05.07.2022

Что сделать для роста волос: Как ускорить рост волос: лучшие советы

Содержание

что делать, чтобы ускорить рост волос на голове

От чего зависит скорость роста волос?

Известно, что средняя скорость роста волос на голове 1-1,5 см в месяц (максимум 2 см), то есть отращивание волос — это долгая история. Но порой даже самым терпеливым, как ни старайся, не удается отрастить длинные волосы: у одних — коса по пояс, а у других пряди едва дорастают до плеч. Может, дело не только в сантиметрах?

Способность волоса достигать определенной длины, а также продолжительность его жизни заложены генетически, и тут ничего не поделаешь. Но есть и иные значимые факторы, которые могут повлиять на этот процесс как в положительную, так и в отрицательную сторону:

  • образ жизни: питание, уровень стресса, качество сна;

  • время года: волосы, как и все в природе, лучше растут в солнечный сезон, а зимой их рост замедляется;

  • гормональный фон: например, волосы, как правило, отлично растут во втором триместре беременности;

  • пол: у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин;

  • возраст: после 35 лет в организме замедляются обменные процессы, от которых зависит в том числе питание волосяных фолликулов и, соответственно, скорость роста волос.

    «Скорость роста волос зависит от гормонального фона, микроциркуляции, поступления витаминов и микроэлементов, участвующих в синтезе волосяного волокна, и количества строительного материала — аминокислот. При снижении выработки гормонов и поступления питательных элементов скорость волос замедляется».

  • окрашивание, выпрямление, завивка могут негативно влиять на скорость роста; кроме того, поврежденные волосы становятся более хрупкими и ломкими, что тоже мешает им стать длинными;

  • домашний уход: неправильно подобранный шампунь, несвоевременное очищение — все это сказывается на состоянии кожи головы, а пренебрежение увлажнением и питанием приводит к сухости волос, и они начинают обламываться. И напротив, грамотный уход и подбор походящих по всем параметрам средств поддерживают нормальный, здоровый рост волос.

Ответив на вопросы нашего теста, вы сможете выяснить прямо сейчас — какой он, ваш личный haircode.

1 / 7

Какой ваш натуральный цвет волос?

2 / 7

Какие у вас волосы?

3 / 7

С какими проблемами волос вы сталкиваетесь чаще всего?

4 / 7

Вы часто…

5 / 7

Как часто вы моете волосы?

6 / 7

Ваш идеальный шампунь — какой он? Выберите ингредиент, который обязательно должен быть в составе.

7 / 7

Какими косметическими средствами, кроме шампуня, вы пользуетесь чаще всего?

Вернуться к оглавлению

Как быстро отрастить волосы?

Конечно, природу не обманешь, но как-то ведь можно ускорить рост волос на голове?

Скажем так: можно создать оптимальные условия для их нормального роста и попытаться отрастить настолько длинные и густые волосы, насколько это возможно в вашем конкретном случае. Разберемся, как это сделать.

Витаминные добавки

Мы не призываем к бесконтрольному приему БАДов, но замедленный рост волос бывает вызван дефицитом нутриентов, витаминов и минералов. Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы волосы росли быстрее, изучить список наиболее значимых для шевелюры питательных веществ и подобрать соответствующий витаминный комплекс. А еще лучше — обратиться за консультацией к трихологу.

На какие вещества надо обратить внимание прежде всего:

  • белок (протеины, аминокислоты) — основной строительный материал всех тканей человека; его основной источник — пища животного происхождения;

  • биотин и витамин B6 — участвуют в метаболизме белков и почти всегда входят в состав витаминных комплексов для волос;

  • цинк — нормализует состояние кожи головы и принимает участие в формировании белков;

  • медь — в небольшом количестве требуется для производства протеинов, препятствует сечению волос;

  • коллаген — поддерживает упругость и эластичность волос;

  • кремний — способствует укреплению волос и ногтей.

Перед приемом БАДов рекомендуется проконсультироваться с врачом, он может назначить специальные анализы, чтобы прояснить, каких элементов не хватает, и сделать необходимые назначения.

Массаж головы

Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее, освойте массаж головы. Как его сделать, мы сейчас расскажем. Читайте и сразу выполняйте движения, чтобы руки запоминали их последовательность. Надеемся, что вы получите не только пользу, но и удовольствие.

Массировать кожу головы нужно подушечками пальцев, круговыми движениям. Будьте осторожны, если у вас длинные ногти, не поцарапайте кожу.

Начните с основания шеи, постепенно поднимаясь к затылку.

  1. 1

    Помассируйте затылочные бугры — сперва в одну сторону, затем в другую.

  2. 2

    Затем переместите пальцы к линии роста волос и двигайтесь по периметру от лба к затылку и обратно.

  3. 3

    Теперь продвигайтесь от линии роста волос на лбу к макушке.

  4. 4

    В финале прогладьте руками всю голову от линии роста волос на лбу к затылку.

На процедуру уходит всего минут 10. Такой массаж улучшает кровоснабжение волосистой части головы и питание волосяных фолликулов. Его можно делать до или после нанесения наружных средств для роста волос.

Массаж можно заменить расчесыванием волос щеткой или мягким гребешком — по направлению от линии роста волос к макушке. © Getty Images

Специальные средства для роста волос

Как говорит наш эксперт, трихолог Мария Невская, к эффективным средствам, стимулирующим рост волос, относят сыворотки и лосьоны для втирания, которые активизируют микроциркуляцию. Также нельзя забывать про ежедневный уход за волосами и кожей головы, направленный на рост волос и борьбу с их выпадением.

Сыворотка для роста волос Densi Solutions, Vichy

Эта сыворотка для роста волос, согласно клиническим исследованиям, увеличивает густоту, плотность и объем шевелюры за 6 недель, а за три месяца, по подсчетам экспертов, ее стараниями вырастает до 1600 новых волос.

Комплексное средство против выпадения волос Dercos Aminexil, Vichy

Концентрат в ампулах содержит аминексил — молекулу, которая укрепляет корни волос, и минерализирующую термальную воду Vichy, улучшающую барьерные функции кожи головы, что способствует росту волос. 


Правильный ежедневный уход

От того, как мы обращаемся с волосами на ежедневной основе, зависит их будущее — будут ли они выглядеть здоровыми, прочными, эластичными или станут обламываться и расщепляться, что не позволит отрастить желаемую длину. Волосы с секущимися кончиками быстро (то есть в нормальном темпе) вырастить не получится, как ни крути.

Для начала нужно руководствоваться мудрым принципом «не навреди» и не подвергать свои волосы стрессу, после которого им будет трудно оправиться и отрасти во всей красе. Рассмотрим, что значит «не навреди» в нашем случае.

  • Сделайте перерыв в окрашивании — конечно, если вы можете себе это позволить. При отращивании волос лучше избегать любого воздействия, которое подтачивает их силы, постепенно делает сухими и безжизненными, особенно на концах.

  • Мойте голову по мере загрязнения — слишком частый контакт с моющими средствами и водой может отрицательно сказаться на состоянии кутикульного слоя волос, что приведет к их обезвоживанию со всеми вытекающими последствиями. Однако если мыть голову реже, чем нужно, не удаленный вовремя себум и частички омертвевших клеток будут препятствовать питанию волосяных фолликулов, и это может закончиться перхотью и прочими проблемами с кожей головы. Здесь важна золотая середина, но в первую очередь надо ориентироваться на индивидуальные потребности волос и кожи головы. Узнайте, как часто вам нужно мыть голову.

  • Освойте пилинг кожи головы — он освобождает кожу от мертвых клеток и стимулирует клеточное обновление, что стимулирует рост волос. У нас есть об этом целая статья.

  • Старайтесь сушить голову естественным образом, но если без фена (а также плойки) не обойтись, всенепременно используйте термозащиту. О том, как высушить голову без фена, написано здесь.

  • Не расчесывайте мокрые волосы, в этом состоянии они слишком уязвимы.

  • Не ложитесь спать с мокрой головой: во сне волосы и так путаются и травмируются от движений головы по подушке, тем более — в мокром состоянии. Это чревато заломами и хрупкостью волос.

Что касается ухода, есть четыре основных правила:

  1. 1

    выбирайте шампунь согласно типу кожи головы;

  2. 2

    после шампуня всегда используйте бальзам ополаскиватель/кондиционер, чтобы закрыть кутикулу волоса;

  3. 3

    1-2 раза в неделю применяйте маски с учетом типа волос;

  4. 4

    ежедневно наносите на кончики волос масло или крем, чтобы предотвратить их расщепление и ломкость в процессе отращивания шевелюры.

Маска против выпадения волос «Касторовое масло и миндаль» Botanic Therapy, Garnier

В состав маски включено касторовое масло, которое питает и укрепляет локоны, а также экстракт миндаля, который помогает волосам стать эластичными и блестящими.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Рост во всю силу», Garnier

Бальзам-ополаскиватель наполняет силой слабые, ломкие волосы, улучшает их структуру, так как в его состав входят керамиды и активный концентрат фруктов.

Маска-спасатель Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris

Маска-спасатель с растительным кератином, касторовым маслом и витамином B5 ухаживает за волосами по всей длине, помогает сохранить кончики здоровыми, что крайне важно для тех, кто хочет отрастить волосы.

Супербальзам «Легкое расчесывание» Elseve «Длина мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Супергерой линии «Длина мечты» позаботится о том, чтобы после очищения волосы были увлажненными, крепкими и защищенными от повреждений во время расчесывания — чтобы ничто не мешало им расти во всю силу.

Реанимирующая маска для волос Fructis «SOS-Восстановление», Garnier

Формула с керафилом и маслом амлы создана специально для секущихся и очень поврежденных волос, которым не хватает прочности, гладкости и блеска. Маска берется восполнить эти потери и реанимировать волосы.

Крем от ломкости «Проверено расческой. Ультрапрочность» Elseve, L’Oréal Paris

Довольно трудно отрастить волосы, если они до такой степени истощены, что рвутся и ломаются даже при расчесывании и укладке, особенно если в процессе участвуют нагревающиеся гаджеты. Этот крем поможет укрепить и защитить волосы, в том числе от высоких температур (до 230 градусов), пока вы делаете прически с помощью плойки или утюжка.

Питательная маска для волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Deeply Repairative Hair Pak, Kiehl’s

Призвание маски с маслами авокадо и оливы —­ помочь волосам избежать ломкости, спутанности, пушистости и тусклости. Наносите ее на мокрые или влажные волосы каждый раз в финале мытья головы: локоны будут благодарны, особенно кончики.

Маска Elseve Power Mask против выпадения волос «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

Эту маску можно наносить на кожу головы и по всей длине прядей. Средство работает и как несмываемый уход — биотин, витамин В5 и аргинин будут защищать волосы, бороться с ломкостью и предотвращать их выпадение. Прекрасное решение для тех, кто отращивает волосы.

Салонные процедуры

Есть специальные методики, способные стимулировать рост волос путем воздействия на кожу головы и волосяные луковицы. Проводятся такие процедуры не в салонах, а в трихологических и косметологических кабинетах или клиниках. Чаще всего к трихологам обращаются люди, озабоченные потерей или истончением волос, и для них крайне важно очень быстро отрастить волосы, чтобы восстановить потери и вернуться к нормальному самоощущению. К наиболее эффективным процедурам относятся:

  • мезотерапия — инъекции в кожу головы препаратов с витаминами и питательными веществами, пробуждающими волосяные луковицы;

  • плазмотерапия — инъекции собственной обогащенной тромбоцитами плазмы человека;

  • криотерапия — массаж холодом, активизирующий кровообращение и питание фолликулов волос;

  • дарсонвализация — токовая терапия, стимулирующая микроциркуляцию; кстати, ее можно проводить и самостоятельно в домашних условиях; процедура повышает эффективность сывороток и лосьонов для кожи головы.

Вернуться к оглавлению

За какое время можно отрастить длинные волосы?

Девушки любят помечтать о несбыточном и перерывают интернет в поисках секретных рецептов, как быстро отрастить красивые волосы в домашних условиях — за месяц, неделю и даже один день! Конечно, было бы здорово намазать голову на ночь, а утром проснуться с шикарной шевелюрой, но, к сожалению, такого лайфхака не существует. Можно разве что записаться в салон на наращивание волос.

Как уже было сказано, скорость роста волос достигает максимум 2 см в месяц, а в день они прибавляют по полмиллиметра. Следовательно, в год длина волос способна увеличиться на 24 см, а на отращивание прядей до талии могут уйти годы — это при условии тщательного ухода и минимума повреждающих факторов. Так что будем реалистами, экстренное наращивание длины собственных волос — это утопия.

А для стимулирования нормального, здорового роста волос, чтобы за год прибавить в длине до 24 см, необходимо соблюдать все правила основного и дополнительного ухода, оберегать шевелюру от повреждений, делать массаж, полноценно питаться и восполнить дефицит нутриентов (предварительно сдав анализ и получив консультацию врача).

Узнайте, какие средства дополнительного ухода нужны вашим волосам.

1 / 7

Вы каждый день моете голову?

2 / 7

Какова длина ваших волос?

3 / 7

Вам знакома проблема перхоти?

4 / 7

Вы используете приборы для сушки/укладки?

5 / 7

Оцените пористость ваших волос?

6 / 7

Какую проблему вы считаете наиболее актуальной на данный момент?

7 / 7

А как обстоят дела с кожей головы?

Вернуться к оглавлению

Как в домашних условиях ускорить рост волос – Красота – Домашний

От состояния волос зависит способ применения дрожжей. Если больших проблем нет (волосы не лезут «клочьями»), для стимулирования роста и профилактики выпадения можно принимать дрожжи внутрь. Если вы срочно хотите отрастить длинные здоровые волосы, придется использовать интенсивную дрожжевую терапию в виде масок.

Еще по теме: Причины выпадение волос>>

Дрожжевая маска с яйцом и молочными продуктами

Что нужно:

• 0,5 ст. молока (или любого кисломолочного продукта)
• 1 ч.л. сахара или меда
• 20 г дрожжей
• 1–2 куриных яйца (в зависимости от длины волос)
• 20 г оливкового масла

Как приготовить:

Подогрейте полстакана молока или любого кисломолочного продукта (жирность высокая – для сухих волос, обезжиренное – для жирных). Добавьте чайную ложку сахара или меда. Растворите в сладком теплом молоке дрожжи и поставьте «бродить». Когда масса поднимется, добавьте одно куриное яйцо для коротких волос и два – для длинных. Влейте в маску подогретое оливковое масло (для более интенсивного роста можно использовать репейное или касторовое). Все тщательно смешайте и нанесите, начиная от кожи головы и корней волос и заканчивая самыми кончиками. Накройте голову пленкой и утеплите полотенцем. Держите два часа.

Маска не смывается шампунем (поэтому ее хорошо делать, если никуда не нужно выходить на следующий день). Волосы тщательно ополаскиваются теплой водой с добавлением лимонного сока. Если вам категорически не нравится запах дрожжей, добавьте в маску несколько капель эфирного масла. Голову можно вымыть через сутки как обычно. Повторять маску, по возможности, нужно через два дня 14 раз.

Маска дрожжевая с луком и маслами для сухих волос

Что нужно:

• 1 шт. репчатого лука
• 20 г дрожжей
• 10 мл касторового масла
• 10 мл репейного масла

Как приготовить:

Крупную луковицу освободите от шелухи и порежьте так, чтобы легко было выжать сок (можно потереть на терке). Сока нужно 40 мл. К нему добавьте дрожжи, предварительно подошедшие в двух ложках теплой подслащенной воды. Затем влейте касторовое и репейное масло. Нанесите. Укутайтесь. Держите час. Смойте как и предыдущую маску. Курс такой же длительности.

Маска с дрожжами и горчицей для нормальных волос

Что нужно:

• 20 г дрожжей
• 2 ч.л. меда
• 2 ст.л. порошка горчицы
• 20 г оливкового масла

Как приготовить:

Дрожжи растворите в двух столовых ложках теплой воды с чайной ложкой меда. Поставьте «бродить» в тепло. Затем добавьте еще чайную ложку меда, две столовые ложки горчичного порошка и оливковое масло. Перед нанесением дополнительно вотрите в кончики волос немного оливкового масла. Как и с предыдущими масками укутайтесь и ждите.

Эту маску в идеале нужно держать полтора часа. Но она будет «жечь» кожу головы, особенно в первое применение. Поэтому сначала терпите, сколько сможете, постепенно добавляя время. Минимальный курс – через два дня 7 процедур. Максимальный – 14. Эта маска позволяет волосам отрастать очень интенсивно, поскольку «пробуждает» волосяную луковицу и активизирует в ней ростовые процессы. Не удивляйтесь, если через пару недель заметите между рядами волос молодую «поросль». Это означает, что «проснулись» даже те луковицы, которые прежде этого не планировали.

Как сделать волосы ребенка гуще

Густота волос у ребенка зависит от количества волосяных фолликулов, или, другими словами, волосяных луковиц. Чем их больше, тем, соответственно, волосы гуще. Количество фолликулов зависит от генетической предрасположенности и остается неизменным на протяжении всей жизни. Но среди них есть те, что находятся в «спящем» состоянии. Если их активизировать, волосы могут стать гуще. Для этого требуется правильный уход за волосами с самого рождения, пришет портал «Как просто».

Ребенок может родиться с густыми, очень мягкими, темными волосами, либо, наоборот, совсем без волос. Этот первый пушок исчезнет в течение первых трех месяцев жизни и особого ухода не требует. Просто ополаскивайте его раз в неделю теплой водой во время купания.

Затем появляются более жесткие волосы, которые позднее, уже в период полового созревания, заменятся на «настоящие взрослые». Активный период их роста приходится на возраст ребенка 2 – 3 года. Именно в это время уделяйте повышенное внимание уходу за волосами.

Мойте голову не чаще одного раза в неделю, аккуратно прикасаясь к коже головы. Температура воды должна быть чуть выше, чем температура тела.

Постарайтесь правильно подобрать детский шампунь. Желательно, чтобы в его составе не было вещества лаурил, часто приводящего к сухости и шелушению, а показатель кислотности pH находился в пределах от 4.5 до 6. После мытья, для укрепления корней, ополосните волосы настоем крапивы.

После купания просто промокните волосы, не нужно их слишком тщательно вытирать. Не расчесывайте мокрые волосы и не используйте для просушивания фен.

Ежедневно делайте ребенку массаж головы. Для этого приобретите детскую щетку для волос из натуральной щетины или деревянный гребень. Утром и вечером аккуратно расчесывайте волосы по направлению роста не менее двух минут. Такая процедура стимулирует кровообращение, усиливая питание и, соответственно, рост и густоту волос.

Не заплетайте девочкам слишком тугие косы. Это приводит к истончению волос и появлению залысин. Выбирайте мягкие резинки для волос, не используйте металлические заколки.

Не реже, чем раз в месяц хотя бы чуть-чуть подстригайте кончики волос. Так они будут лучше расти и аккуратнее выглядеть. А вот сбривать все волосы годовалому ребенку не следует. Утверждение, что после этого вырастут густые волосы – миф, не имеющий никакого подтверждения.

Волосы – один из показателей общего состояния здоровья. Поэтому особое внимание уделите питанию малыша. Росту и укреплению волос способствуют витамины группы В, А и Е. Следите, чтобы все они присутствовали в рационе малыша соответственно возрасту.

5 советов, как быстрее отрастить волосы | Vogue Ukraine

Как быстро отрастить волосы и навсегда сохранить результат. Рассказываем в материале.

Photo: Jamie Stoker

Один из немногих положительных моментов разрыва отношений – это последующая трансформация. Обычно она происходит в результате спонтанного посещения ближайшей парикмахерской, где мастер либо удачно отрезает ваши длинные волосы, либо окрашивает их в совершенно новый оттенок. Так поступала Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе», а Ана де Армас обратилась к этому методу, расставшись с Беном Аффлеком. Но проблема с сегодняшним трендом на короткий боб в том, что, когда я разорвала пятилетние отношения с парнем, мои волосы уже были на уровне подбородка. И это была самая короткая стрижка, на которую я могла решиться, после неудачного опыта с ножницами в пятилетнем возрасте, когда мой первый день в начальной школе прошел с «ежиком» на голове.

С цветом тоже не сложилось. Когда мне было 20 с небольшис, я – брюнетка с рождения – решила выяснить, действительно ли блондинкой быть лучше. Вывод? Да, в какой-то степени. Но, конечно, не с отросшими корнями напоминающими 1990-е. Вскоре я поняла, что у меня есть один выход – быстро отрастить короткие волосы до длинных. 

Спустя многочасовые исследования того, как именно заставить волосы расти быстрее; множество протестированных продуктов, витаминов и методов; а также несколько сообщений моему терпеливому парикмахеру, который объяснил мне, что регулярная стрижка для стимуляции роста волос – это миф (оказывается, стрижка просто предотвращает секущиеся кончики, в результате создавая иллюзию более густых волос). К тому же, стресс и пандемия виновники появления не только седины, но и замедления роста волос. 

Ниже несколько советов, как заставить волосы расти быстрее, включая средства, которые способствуют длине волос, как у русалки. И, да, если честно, лучше запаситесь терпением.

1. Обратитесь за помощью к специалистам

Волосы у всех растут по-разному, поэтому стоит знать, с чем именно вы работаете, прежде чем покупать специальные средства. Для начала, «сходите в салон и поговорите со своим парикмахером”, — говорит Джордан Гарретт, мастер из Hershesons, одного из самых престижных салонов Лондона. 

“Многие люди предполагают, что знают свой тип волос, но ошибаются. Поэтому их действия в конечном итоге противоречат тому, что действительно нужно их волосам”, — объясняет он. Если вы страдаете от выпадения или ломкости волос, запишитесь на прием к трихологу (специалисту по волосам) или дерматологу, прежде чем что-либо делать. Вот несколько действительно эффективных уходовых средств для роста волос. 

Несмываемое средство Body Mass от Kevin Murphy для повышения плотности волос. Средство поможет сделает ваши пряди густыми и идеально подойдет для тонких или ломких волос. К тому же, формулу средства не тестировали на животных.

Body Mass, Kevin Murphy

Kérastase – идеальный помощник для тех, кто хочет восстановить поврежденные волосы и подготовить их к дальнейшему росту.

Сыворотка Kérastase Résistance Extentioniste Hair Serum

2. Ухаживайте за кожей головы

Один из простейших способов ускорить рост волос – это уделять внимание месту их роста. Инвестируя в масла, маски и шампуни, которые направлены на увлажнение, очищение и снятие отеков кожи головы, вы повлияете не только на скорость роста волос, но и на здоровье их структуры (что означает меньше секущихся кончиков и более густые локоны). Гаррет рекомендует раз в неделю использовать хорошую маску. 

“Вымойте волосы, высушите их полотенцем, нанесите маску, массируя кожу головы, а затем наденьте шапочку для душа. Это создаст парниковый эффект и обеспечит попадание всех необходимых элементов в ваши волосы и кожу головы”,- говорит он.

Royal Fern – легкая сыворотка, которая обещает стимулировать кровообращение и рост от самых корней.

Сыворотка Royal Fern Hair Serum

Нуждаетесь в дополнительном увлажнении? Попробуйте эту маску Oribe Deep Treatment Masque, которая стоит своих денег.

Маска Oribe Deep Treatment Masque

Дайте вашим волосам необходимую фору с помощью прекрасной альтернативы ориентированной на кожу головы от Nioxin.

Nioxin 3D System 1 Scalp & Hair Treatment

3. Используйте расческу из щетины кабана

Расчёсывать волосы очень важно, но часто мы делаем это неподходящими щетками или гребнями, тем самым повреждая или вырывая их, так и не дав волосам шанс полностью раскрыть свой потенциал уровня Арианы Гранде. Эксперты единодушно выступают в пользу щетки из щетины кабана, которая помогает предотвратить ломкость (особенно когда волосы мокрые), аккуратно распределяя натуральные масла вашей кожи головы по волосяному стержню, чтобы создать более здоровые и увлажненные пряди. 

Фаворит индустрии – Mason Pearson – не только поможет с вышеупомянутым, но и придаст волосам пышный и ухоженный вид. После долгих лет периодического использования расчески моей лучшей подруги я, наконец, решилась и купила такую же во время написания этой статьи (точнее для исследования, конечно). Так что теперь я разбираюсь во всех типах расчесок из щетины кабана: если у вас нормальные или тонкие волосы, остановите свой выбор на расческе из чистой щетины кабана. Для нормальных и густых волос подойдет версия расчески с щетиной кабана и нейлоном, а для толстых и более сложных для укладки волос лучше выбрать только нейлон.

Щетка для волос Mason Pearson Bristle/Nylon Pocket Brush BN4

У Evo также есть отличный вариант расчески-цилиндра из щетины кабана диаметром 28 мм.

Щетка для волос Evo Bruce 28 Natural Boar Bristle Brush 28mm

4. Питайте свое тело изнутри и подумайте о специальных добавках для роста волос

Если у вас сбалансированная диета, скорее всего ваш организм уже получает все укрепляющие волосы ингредиенты, такие как биотин, фолиевая кислота, витамины D, A, C и E. Если вы беспокоитесь, что это не так, или если вы проходите через время повышенного стресса и беспокойства, – возможно, стоит задуматься о добавках. Тем не менее, всегда стоит сначала поговорить с врачом, чтобы убедиться, что ваши действия действительно полезны для вашего тела и не конфликтуют с другими с препаратами, которые вы, возможно, принимаете. Есть вы уже принимаете витамины, обратите внимание на поливитамины, которые также действуют на волосы, кожу и ногти. 

Но будьте терпеливы! Гаррет говорит, что у него была клиентка, которая потеряла все волосы из-за онкологии, но после приема биотина ее волосы стали настолько густыми, что в итоге ей больше не нужно было его принимать. Однако он предупреждает, что это не мгновенное решение проблемы: “Обычно добавки нужно принимать несколько месяцев, чтобы увидеть результат”, — говорит он. После того, как вы проконсультируетесь со своим врачом, можете присмотреться к добавкам ниже. У них отличные отзывы.

Эта добавка австралийского производства содержит йод и цинк, которые помогают сделать локоны крепче и здоровее.

JSHealth 2 Month Hair + Energy 60 capsules

Orthomol Hair Intense – витаминный комплекс, содержащий в себе все необходимые микро- и макроэлементы для укрепления корней волос и их активного роста.

Orthomol Hair Intense (капсулы)

Пищевая добавка Viviscal предназначена для женщин с редеющими волосами. Добавка содержит AminoMar C, биотин и цинк.

Viviscal Maximum Strength Supplement 60 Tablets

5. Избегайте высоких температур во время укладки

Так как тепло может обезвожить кожу головы и повредить волосы, нужно контролировать не только температуру воды во время мытья волос, но также избегать чрезмерного использования утюжков или щипцов для горячей укладки. И если вы все-таки решите использовать их, не забудьте снизить температуру. Всегда используйте термозащиту, чтобы избежать повреждений и фриза. 

Это несмываемое теплозащитное средство, описываемое как питательное молочко для укладки феном, предназначено для сухих волос, борется с фризом и добавляет блеск.

Kérastase Nutritive Nectar Thermique Treatment 150ml

Этот универсальный вариант от Eleven направлен на усиление блеска и мягкости, защиту от высокотемпературной укладки, а также способствует увлажнению и устраняет повреждения. Неужели есть что-то, что это средство не может сделать?

Eleven Australia Miracle Hair Treatment — 125ml

Термозащитный спрея GHD познакомит с новым опытом теплой укладки, вне зависимости от стиля, который вы создаете с помощью инструмента.

GHD Unplugged Heat Protectant Spray 120ml

Текст: Isabelle Truman

По материалам vogue.com.au

≡ Как замедлить рост волос

Гладкая и бархатистая кожа — мечта любой женщины. Как хочется сделать так, чтобы рост волосков прекратился навсегда. Какое же средство выбрать для сдерживания роста волос? 


Запись на шугаринг


Существует несколько процедур по удалению волос: 
  • бритва – появление новых волосков через два-три дня; 
  • эпиляция волос в салоне или шугаринг – мастер эпиляции поможет избавиться от волос на две — четыре недели; 
  • электроэпилятор – одна – три недели. Процедура эпиляции при помощи эпилятора занимает немного времени и эффективна, однако достаточно болезненна.

Кроме того, можно использовать крем — депилятор или народные средства.

Крем–депилятор 

После нанесения, крем-эпилятор входящими в его состав веществами воздействует на волосяные фолликулы, ослабляя их. Чтобы получить более длительный эффект – при помощи восковых полосок удаляют все волоски и наносят крем. Под воздействием крема последующие волоски вырастут более тонкими и слабыми. Такие кремы называют ингибиторами. В их состав входят как природные компоненты, так и питательные вещества с увлажняющими компонентами, снимающими возможность появления раздражения кожи и устраняющие сухость. Появление зудящего эффекта после нанесения крема показатель того, что процедура идет как надо. 

Применение народных средств 

С целью замедления роста волос используют и народные средства. 

  • Смешивают: 40 г спирта, 1, 5 грамма йода и 5 г масла касторки. Наносить на кожу при помощи ватки в утреннее и вечернее время. 
  • Возьмите куркуму (индийская специя) и залейте небольшим количеством воды, до получения состояния крема. Нанесите на участки кожи с удаленными волосами и оберните пищевой пленкой. Такой способ весьма популярен у восточных женщин, он обладает противовоспалительным эффектом и способствует замедлению роста волос. 
  • Сок зеленого винограда, лучше дикого, наносить на кожу после удаления волос каждый день.
  • Корень гиацинта измельчают на терке и, отжав сок, наносят каждый день на кожу. 

Конечно, применение народных средств или приготовленных промышленным способом не есть панацея от нежелательных волос, но попробовать все же стоит.

Интересные статьи

Уменьшение лба в линии роста волос в Корее

Уменьшение лба в линии роста волос в Корее | Контуринг лица хирургический 【ID Hospital】 Skip to content
  • HOME
  • Контуринг лица
  • Уменьшение лба в линии роста волос

Уменьшение лба в линии роста волос по методу клиники ID Hospital

Уменьшение лба в линии роста волос по методике клиники ID Hospital не только сокращает зону лба, но и

создаёт новую форму, чтобы максимально сбалансировать его с контуром лица.

Поэтому,  линия роста волос корректируется.

Лоб считается длинным, если он покрывает треть лица.

Операция предназначена для пациентов, у которых височная область формирована в М-образной форме, которая создаёт пустоту, искривление и асимметрию.

  • Корректируется линия роста волос и создаётся новая форма лба, не изменяя натурального искривления
  • Длинный лоб сокращается на идеальную длину 5.5~6 см

Преимущества уменьшения лба в линии роста волос

1-е преимущество

Волосы не будут толстыми и твёрдыми!

Причина

В трансплантации волос, можно корректировать линию роста волос, не оставляя шрамов, но волосы, собранные от задней части головы, будут толще по размеру.

Подробнее
  • Волос передней части головы: очень тонкий и хрупкий
  • Волос задней части головы: толстый и твёрдый

2-е преимущество

Не требуется покрывать лоб медицинскими повязками или скрывать следы операции в течение 4 месяцев до того, как вырастут волосы.

спустя 10 днейспустя 2 дня
Причина

После обычной трансплантации волос требуется время, чтобы волосы подсели и выросли в размере, примерно, 2 см в месяц. Это темп роста во время растущего этапа волос.

Подробнее
  • Требуется, примерно, 4 месяцев для роста волос (1 год до роста до плеч)
  • Цикл роста волос: анаген –катаген – телоген- продолжение телогена

С помощью операции по методике клиники ID Hospital, пациент может заплетать волосы в хвост спустя всего 2 месяца

3-е преимущество

Не появляется широкий шрам, который обычно остается после 20 см разреза в задней части головы

С разрезомбез разреза
Причина

Во время трансплантации, волосы собираются из задней части головы путём разреза или без разреза, и вводятся в лоб или в пустые зоны.

Подробнее
  • С разрезом: ширина 20 см, длина 2-3 см, парши и волосы вырываются
  • Без разреза: ширина 20 см, длина 5-6 см, и волосы вырываются

С помощью уменьшения лба в линии роста волос по методу клиники ID Hospital не остаются рубцы после операции.

4-е преимущество

Линия волос с формой, идеально подходящий к форме лица пациента!

Дизайн подходящий к форму лица, а не лба
Причина

В трансплантации волос, заполняются пустые зоны с волосами, но это неестественный способ, поскольку волосы толще и жёстче. С другой стороны, операция уменьшение лба в линии роста волос формирует естественный и красивый лоб, подходящий к любой форме лица.

Подробнее
  • Длинная форма: меньше искривление, прямое округление
  • Круглая форма: глубокое искривление, диагональное округление
  • Угловая форма: глубокое искривление, округление в форме алмаза

Уменьшение лба в линии волос по методу клиники ID Hospital подходит к общему контуру лица

Преимущества вправления волос-лба

Разрез в виде волновой линии, никаких повреждений корням волос, никаких шрамов!

При разрезе волновой линии избегают корни волос, чтобы избегать появления темных рубцов.

Двухсторонний держатель для неподвижного волосяного покрова!

Держатель эндотина для м-образного лба, отлично подходит для коррекции волос и уменьшения лба.

Безопасое извлечение, не беспокойтесь о выпадении волос!

Не нужно беспокоится о повреждения волос так как он имплантируется под корень волоса с помощью эндоскопа.

Виды вправления волос-лба

Вправления волос-лба в клинике ID Hospital подходят для всех типов лиц,
так как происходит формирование линии волос идеально сбалансированной под контуры лица пациента

Вправления волос-лба в клинике ID Hospital

Продолговатый лобАссиметричный лобM-образный лобШирокий и продолговатый лоб

Уменьшение лба

Продолговатый лобАссиметричный лоб

Пересадка волос или пересадка волос + уменьшение лба

M-образный лобШирокий и продолговатый лоб

Информация об операции

Длительность

1 час 20 минут

Анестезия

местный наркоз

Помещение в стационар

нет

Удаление швов

спустя 1 недели

Восстановление

2-3 недели

※ Предупреждение: Запрещается красить или химическая завивка волос в течение 1 месяца

Фото До и После

Длительность

1 час 20 минут

Анестезия

местный наркоз

Помещение в стационар

нет

Удаление швов

спустя 1 недели

Восстановление

2-3 недели

Внимание: До и после фотографии в этом сайте размещены в качестве примера. Результаты операции может варьироваться в зависимости от индивидуала.

6 способов остановить выпадение волос – клиника Кливленда

Если вы ломаете голову над выпадением волос, вы не одиноки.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Выпадение волос, известное как алопеция, является распространенным заболеванием, от которого страдают более 80 миллионов американцев.

Итак, как узнать, что вы теряете больше, чем обычно?

В среднем большинство людей теряют около 100 прядей волос в день.А когда вместо потерянных вырастут новые нити, большинство не заметит разницы.

Но если отрастает меньше прядей или вообще не отрастает, и вы начинаете замечать залысины или участки истончения, у вас может быть алопеция.

Дерматолог Вильма Бергфельд, доктор медицинских наук, рассказывает о способах остановить выпадение волос, о том, что может его вызвать и можно ли обратить его вспять.

Способы остановить выпадение волос

Выпадение волос не только влияет на вашу внешность, но также может вызвать эмоциональный стресс и повлиять на вашу уверенность в себе.Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос.

Ешьте больше белка

Возможно, вы не получаете достаточного количества белка каждый день, и это может повлиять на рост ваших волос.

Особенно, если вы веган или вегетарианец, вам может потребоваться увеличить количество потребляемого белка.

«Вам нужно от 40 до 60 граммов в день», — говорит доктор Бергфельд. «Вы можете пить свой белок, вам не нужно есть его в виде пищевой субстанции».

Другие способы удовлетворить суточную потребность в белке включают в себя употребление в пищу фасоли и бобовых, яиц или греческого йогурта.

Принимайте витамины

Ваш врач может провести различные тесты, чтобы определить, есть ли у вас дефицит витаминов. Некоторые витамины и минералы, такие как витамин А, В, С, D, Е, цинк и железо, могут повлиять на рост ваших волос.

Доктор Бергфельд добился успеха, прописав биотин форте с цинком, добавку, которая помогает поддерживать здоровье волос, кожи и мышечной ткани.

«Есть новые препараты, содержащие пальму сереноа, кальций и селен», — говорит доктор Бергфельд. «Все это хорошо.Просто ищите те, которые исходят от уважаемой компании».

Придерживайтесь средиземноморской диеты

Употребление фруктов, овощей и белков — основных ингредиентов средиземноморской диеты — может быть полезным, особенно по сравнению с другими модными диетами.

«Когда вы садитесь на эти ограничительные диеты, вы можете похудеть, но, вероятно, не сможете поддерживать его», — говорит доктор Бергфельд. «И им обычно не хватает чего-то, что нужно вашим волосяным фолликулам».

Используйте отпускаемые без рецепта лекарства от выпадения волос

Возможно, вы слышали о миноксидиле, безрецептурном лекарстве, которое помогает предотвратить выпадение волос.

Препарат доступен в виде раствора или пены для нанесения на кожу головы. Он одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в концентрации 5%.

«Мы рассматривали возможность использования миноксидила перорально в низких дозах в качестве лечения», — говорит доктор Бергфельд. «Есть несколько исследований, которые показывают, насколько это полезно и безопасно».

Попробуйте терапию низкоинтенсивным лазерным светом

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило это новое средство для улучшения роста волос.

Но устройства для лазерной светотерапии низкого уровня, которые включают в себя жезлы и шлемы, могут потребовать много времени и средств, а их варианты стоят от 200 до 1000 долларов.

«Это может уменьшить воспаление кожи и запустить рост волос», — говорит доктор Бергфельд. «Это не проблема. У вас нет взаимодействий с наркотиками. У вас нет никакой непереносимости. Худшее, что вы можете получить, — это небольшой солнечный ожог кожи головы, с которым можно справиться, просто используя лосьон или даже просто сократив время воздействия».

Поддерживайте хороший уход за волосами и кожей головы

Избегайте агрессивных процедур для волос, таких как нагревательные приборы, краска для волос и обесцвечивание. Прически, такие как тугие конские хвосты или косы, также могут повлиять на ваши волосы.Поддерживайте здоровье кожи головы, регулярно мойте волосы и кожу головы.

«Любое воспаление на коже головы повлияет на цикл роста волос», — говорит доктор Бергфельд.

Почему у вас выпадают волосы

У вас может начаться больше выпадения волос, чем обычно, благодаря следующему:

  • Генетика.
  • Стресс.
  • Гормональные изменения, такие как беременность или менопауза.
  • Определенные прически.
  • Вредные средства для ухода за волосами, такие как химическая завивка или обесцвечивание.
  • Лекарства, такие как химиотерапия.
  • Заболевания, такие как грибковые инфекции или заболевания щитовидной железы.

Вместе с дерматологом вы сможете определить, что может быть причиной выпадения волос. Ваш врач спросит о вашем здоровье, ваших лекарствах и вашей семейной истории.

«Я советую пациенткам следить за необычными для них событиями, например, за обильными менструациями», — говорит доктор Бергфельд. «Поэтому, когда мы вернемся к поиску триггеров, у нас будет некоторый намек на то, что это может быть.

Ваш врач также осмотрит другие области вашего тела, такие как брови, ресницы, подмышки, лобковую область, ноги и руки, чтобы оценить, есть ли выпадение волос.

Во многих случаях выпадение волос является признаком того, что происходит что-то более серьезное.

«Выпадение волос, особенно выпадение, — это просто признак того, что с организмом что-то случилось», — говорит доктор Бергфельд. «Волосяной фолликул является одним из трех наиболее быстро меняющихся клеточных линий в вашем теле. Все, что влияет на ваше тело и выводит его из равновесия, влияет на эти системы.Так что выпадение волос — это показатель того, что что-то не так».

Можно ли остановить выпадение волос?

Да и нет. Это зависит от того, какой тип выпадения волос вы испытываете.

Некоторые типы, такие как рубцовая алопеция, являются постоянными, в то время как другие, которые могут быть вызваны стрессом или заболеванием, являются временными. Как только причина будет выявлена ​​и устранена, ваши волосы должны начать расти снова.

«Вообще говоря, если спусковой крючок исчезает или что-то еще вызвало повреждение волосяного фолликула, то волосы восстанавливаются в течение периода от четырех до шести месяцев до года», — говорит доктор.Бергфельд.

Новый способ активировать стволовые клетки для роста волос — ScienceDaily

Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе открыли новый способ активации стволовых клеток в волосяных фолликулах для роста волос. Исследование, проведенное учеными Хизер Кристофк и Уильямом Лоури, может привести к созданию новых лекарств, которые могут способствовать росту волос у людей с облысением или алопецией, то есть выпадением волос, связанным с такими факторами, как гормональный дисбаланс, стресс, старение или химиотерапия.

Исследование было опубликовано в журнале Nature Cell Biology .

Стволовые клетки волосяного фолликула — это долгоживущие клетки волосяного фолликула; они присутствуют в коже и производят волосы на протяжении всей жизни человека. Они «неподвижны», то есть обычно неактивны, но быстро активируются во время нового цикла роста волос, когда происходит рост новых волос. Покой стволовых клеток волосяных фолликулов регулируется многими факторами. В некоторых случаях они не активируются, что и вызывает выпадение волос.

В этом исследовании Кристофк и Лоури из Центра регенеративной медицины и исследований стволовых клеток Эли и Эдит Брод в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе обнаружили, что метаболизм стволовых клеток волосяного фолликула отличается от метаболизма других клеток кожи.Клеточный метаболизм включает в себя расщепление питательных веществ, необходимых клеткам для деления, выработки энергии и реакции на окружающую среду. В процессе метаболизма используются ферменты, которые изменяют эти питательные вещества для производства «метаболитов». Поскольку стволовые клетки волосяных фолликулов потребляют питательную глюкозу — форму сахара — из кровотока, они перерабатывают глюкозу, чтобы в конечном итоге произвести метаболит, называемый пируватом. Затем клетки могут либо отправить пируват в свои митохондрии — часть клетки, которая вырабатывает энергию, — либо могут преобразовать пируват в другой метаболит, называемый лактатом.

«Наши наблюдения за метаболизмом стволовых клеток волосяных фолликулов побудили нас изучить, заставит ли генетическое уменьшение поступления пирувата в митохондрии стволовые клетки волосяных фолликулов вырабатывать больше лактата, и активирует ли это клетки и ускорит рост волос», — говорится в исследовании. Кристофк, доцент кафедры биологической химии и молекулярной и медицинской фармакологии.

Исследовательская группа впервые генетически заблокировала выработку лактата у мышей и показала, что это предотвращает активацию стволовых клеток волосяного фолликула.И наоборот, в сотрудничестве с лабораторией Раттера в Университете Юты они генетически увеличили выработку лактата у мышей, и это ускорило активацию стволовых клеток волосяного фолликула, увеличив цикл роста волос.

«До этого никто не знал, что увеличение или уменьшение лактата повлияет на стволовые клетки волосяных фолликулов», — сказал Лоури, профессор молекулярной, клеточной и биологии развития. «Как только мы увидели, как изменение выработки лактата у мышей влияет на рост волос, это побудило нас искать потенциальные лекарства, которые можно было бы наносить на кожу и давать такой же эффект.»

Группа определила два препарата, которые при нанесении на кожу мышей по-разному влияли на стволовые клетки волосяных фолликулов, способствуя выработке лактата. Первый препарат, названный RCGD423, активирует клеточный сигнальный путь JAK-Stat, который передает информацию извне в ядро ​​клетки. Исследование показало, что активация JAK-Stat приводит к увеличению производства лактата, что, в свою очередь, стимулирует активацию стволовых клеток волосяного фолликула и более быстрый рост волос.Другой препарат, названный UK5099, блокирует попадание пирувата в митохондрии, что вызывает выработку лактата в стволовых клетках волосяных фолликулов и ускоряет рост волос у мышей.

«Благодаря этому исследованию мы получили много интересных сведений о новых способах активации стволовых клеток», — сказала Эйми Флорес, стажер докторской степени в лаборатории Лоури и первый автор исследования. «Идея использования лекарств для стимуляции роста волос с помощью стволовых клеток волосяных фолликулов очень многообещающая, учитывая, сколько миллионов людей, как мужчин, так и женщин, борются с выпадением волос.Я думаю, мы только начали понимать критическую роль метаболизма в росте волос и стволовых клеток в целом; Я с нетерпением жду потенциального применения этих новых открытий для лечения выпадения волос и не только».

Использование RCGD423 для стимуляции роста волос регулируется предварительной заявкой на патент, поданной UCLA Technology Development Group от имени UC Regents. Использование UK5099 для стимуляции роста волос защищено отдельным предварительным патентом, поданным Группой развития технологий Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе от имени UC Regents, изобретателями которого являются Лоури и Кристофк.

Экспериментальные препараты, описанные выше, использовались только в доклинических испытаниях и не тестировались на людях и не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как безопасные и эффективные для использования на людях.

10 способов заставить волосы расти

Как энтузиаст красоты, мне всегда нравилось создавать забавные уроки по прическам и делиться своими уникальными советами по красоте (часто найденными на собственном опыте) на Barefoot Blonde . Много лет назад, после окрашивания волос в коричневый цвет, а затем обратно в блондинку, я решила подстричься до длины чуть ниже плеч, чтобы начать новую жизнь! Это были самые короткие волосы, которые у меня когда-либо были, и я была полна решимости сохранить их здоровыми и отрастить.

Хотя я ношу накладные волосы для придания объема, мои волосы теперь длинные и здоровые , благодаря следующим советам и практикам, которые я использовала на этом пути. Но отращивание волос требует времени — так что наберитесь терпения! 🙂


ПОЧИСТИТЕ ГОЛОВУ ГОЛОВЫ

Мы все помним Марсию Брейди и ее высказывание «100 расчесываний в день», верно? Ну, 100 может быть слишком много, и вы не обязательно хотите сосредоточиться на расчесывании волосяного стержня, но ваш скальп Использование щетки с проволочной щетиной поможет стимулировать кожу головы и ускорить ее рост.Я делаю это (почти) каждую ночь в течение примерно пяти минут и полностью уверен в этом! Это помогает, если вы делаете это в C-движениях, чтобы вам не приходилось каждый раз проходить всю длину волос. Вы можете приобрести щетку с проволочной щетиной, такую ​​как Spornette’s Little Wonder Tease White Brush (5 долларов США), в любом магазине косметических товаров.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕПЛОЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА

Лучший способ ускорить рост волос — убедиться, что они не ломаются. Я твердо верю в то, что, помимо обесцвечивания, тепло приводит к наиболее поврежденным (иначе говоря, не растущим) волосам.Поэтому, когда вы используете инструменты для укладки, убедитесь, что вы сначала нанесли термозащитные средства, которые защитят ваши волосы. Моими фаворитами являются Style Sexy Hair 450 Degree Protect Heat Defense Hot Tool Spray (19 долларов США) (наносится перед использованием горячих инструментов) и Style Sexy Hair 450 Blow Out Heat Defense Spray (19 долларов США) (наносится перед сушкой волос феном). .

ВИТАМИН Е

Я люблю витамин Е не только потому, что я видел, как он улучшает здоровье моих волос, но я также чувствую, что он полностью улучшает здоровье моей кожи и ногтей! Вы можете купить витамин Е практически где угодно, но я покупаю Spring Valley E Vitamin Dietary Supplement (12 долларов США) как можно чаще.

УПРАЖНЕНИЕ!

Я большой поклонник упражнений по миллиону разных причин, и одна из них — рост волос. Ходят слухи, что регулярные тренировки улучшают кровообращение и способствуют росту волос. Действительно ли это приводит к удлинению прядей, я точно не знаю, но поскольку это полезно для вашего здоровья, внешнего вида, кожи и почти всего, что касается красоты и здоровья, — почему бы и нет, верно?!

DEEP CONDITION

Я очень хорошо отношусь к глубокому кондиционированию и вижу, как оно десятикратно помогает моим волосам.Я делаю глубокий кондиционер не реже одного раза в неделю, мою волосы в душе, как обычно, и ополаскиваю горячей водой. Высушив полотенцем, наношу кондиционер глубокого действия и занимаюсь своими делами 20 минут. Затем я смываю прохладной водой, чтобы запечатать кутикулу и сохранить всю влагу внутри. Я лично клянусь Восстанавливающей маской для волос Moroccanoil (37 долларов).

ИЗБЕГАЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕПЛА

Это сложный вопрос, но, как я уже говорил, я убежден, что тепло является основной причиной повреждения волос.Мои пряди были абсолютно пересушены до того, как я пошла в школу парикмахеров, но, узнав больше об уходе за волосами, я поняла, что мне нужно начать совершенно новую жизнь. Я провел ВСЁ лето без отопления, и это, безусловно, помогло мне больше всего. Очевидно, что трудно никогда не использовать тепло, но если вы даже можете дать своим прядям высохнуть на воздухе пару ночей в неделю или заплести волосы на ночь, чтобы на следующий день у вас были волны без нагрева, все поможет. Если вы фанат «Игры престолов» из набора , вам понравится этот учебник по созданию прически без нагрева в стиле Кхалиси , который идеально подходит для лета без тепла!

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Существует множество продуктов, которые способствуют росту волос (и все они полезны!).Очевидно, что употребление продуктов, богатых питательными веществами, полезно для вашей кожи, но также полезно и для ваших волос. Вот лишь несколько повседневных продуктов, которые помогут росту здоровых волос:

  • Лосось — или, если вы не любите рыбу (я тоже!), то любые продукты, богатые жирными кислотами, такие как авокадо, тыквенные семечки и грецкие орехи. , помогает.
  • Сладкий картофель, морковь и мускусная дыня богаты антиоксидантом бета-каротином, который наш организм превращает в витамин А, помогающий вырабатывать кожный жир и защищать кожу головы.
  • Яйца, курица, свинина и говядина, белки и железо! Железо помогает клеткам переносить кислород к волосяным фолликулам, а недостаток железа может привести к выпадению волос.
  • Шпинат, капуста, брокколи и любая листовая зелень содержат бета-каротин, железо, витамин С и фолиевую кислоту.
  • Чечевица, соя и фасоль содержат тонны белка, цинка, биотина и железа.
  • Греческий йогурт содержит белок и витамин B5 (который вы часто видите на этикетках средств по уходу за волосами), а также витамин D.
  • Черника, клубника, киви и помидоры содержат много витамина С, который имеет решающее значение для кровообращения в коже головы.
МЕНЬШЕ МОЙТЕ ВОЛОСЫ

Я не могу понять, как люди моют голову каждый день, в основном потому, что, даже если бы я хотел, я думаю, что я просто слишком ленив! Чем больше вы моете волосы шампунем, тем больше вы удаляете полезных масел, которые защищают и сохраняют ваши волосы здоровыми. Чем меньше вы моете волосы, тем меньше вам приходится сушить их феном и выпрямлять/завивать, и чем меньше тепла, тем лучше. Обычно я мою голову два-три раза в неделю. Но учтите, что если вы будете мыть голову каждый день, вам придется тренировать волосы, чтобы достичь этого уровня, поэтому начните с мытья головы через день и продвигайтесь вперед, но я обещаю, что ваши волосы вас полюбят.Сухой шампунь станет вашим новым лучшим другом, так что приобретите Сухой шампунь для волос Big Sexy Hair (18 $).

запомнить ЗАЩИТА ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО И ВЕТРА

Это, вероятно, довольно очевидно, но каждый раз, когда вы находитесь на солнце, всегда полезно использовать солнцезащитное средство для волос или просто надеть шляпу. Ветер также может повредить пряди, поэтому я предлагаю вам заплести волосы, чтобы они не спутались и не обломились!

Дополнительные советы по уходу за волосами и красоте можно найти на сайте BarefootBlonde.ком .

Действительно ли они работают + 14, чтобы попробовать

Волосы вертикальные? Если да, то вы далеко не одиноки. Это причина того, почему в последние годы в магазинах появилось множество шампуней, жевательных резинок и добавок для роста волос.

И все же с таким количеством формул, которые обещают дать вам пряди достаточной длины, чтобы конкурировать с участницей конкурса Острова Любви , как узнать, действительно ли они работают? Или, вместо того, чтобы действительно иметь возможность добавить дюймы к вашим прядям, деньги на эти продукты выброшены на ветер?

WH поговорил с экспертами и провел испытания продуктов в лаборатории WH, чтобы выяснить, являются ли эти шампуни следующего поколения чудотворцами или маркетинговой чушью.Оставайтесь с нами за чистую правду.

Сразу переходите к работающим продуктам.


Что заставляет ваши волосы расти быстрее?

Во-первых, важно понять, почему ваши волосы не растут так, как вам хотелось бы. Конечно, если вы имеете дело с волосами , истончением или выпадением, то лучше проконсультироваться с врачом. (Если вы замечаете слишком много волос в своей расческе или думаете, что боретесь с таким заболеванием, как алопеция, возможно, для вас есть рецепт, доступный только по рецепту.)

Тем не менее, если вы просто изо всех сил пытаетесь отрастить плохую стрижку или ваши концы сползают ниже плеч, шампунь для роста волос может быть вашим первым портом захода.

Когда дело доходит до факторов окружающей среды, существует множество вещей, которые могут замедлять рост волос.

Имеются некоторые свидетельства того, что сульфаты (пенящиеся моющие средства, используемые во многих популярных косметических продуктах) могут раздражать чувствительную кожу головы. И, когда дело доходит до длинных волос, это проблема.«Кожа головы является основой для волосяного фолликула, и если она не в хорошем состоянии, шансы столкнуться с проблемами роста и здоровья волос значительно возрастают. Фактически, исследования доказали, что шелушащаяся, зудящая кожа головы может вызывать и/или усугублять выпадение волос у некоторых людей, говорит Анабель Кингсли, трихолог в Philip Kingsley, WH.

Или, возможно, дело в том, как вы расчесываете свои волосы: расчесывание колтунов с помощью расчески может сломать ваши пряди, в результате чего волосы не достигнут длины в милю, о которой вы мечтали.

Какие продукты способствуют росту волос?

Кроме того, убедитесь, что в вашем рационе достаточно биотина, поддерживающего рост волос, также известного как водорастворимый витамин B. Вы можете найти его в яичном желтке, дрожжах и цельнозерновых продуктах или в добавках.

Филип Кингсли Биотин Boost

Филип Кингсли lookfantastic.com

£24.00

Теперь главный вопрос.

Шампуни для роста волос действительно работают?

По словам дерматолога-эстетиста и хирурга по восстановлению волос доктора Макса Малика, шампуни для роста волос могут не соответствовать рекламе.

‘Что касается безрецептурных вариантов, шампуни и другие средства по уходу продаются очень широко, и это огромная индустрия. Однако на самом деле существует очень мало доказательств в поддержку этих методов лечения», — считает он.

Кингсли соглашается с тем, что шумные заявления о шампунях для роста волос могут вводить в заблуждение, привлекая внимание к множеству факторов, которые могут помешать их успеху.

«Важно отметить, что эффективность продукта зависит не только от ингредиентов внутри: она в значительной степени зависит от концентрации ингредиентов, их качества и того, как они включены в состав продукта», — объясняет она.

Более того, Кингсли предполагает, что способ использования этих шампуней может определить, работают они или нет.

«Например, многие ингредиенты необходимо оставлять на коже головы в течение длительного периода времени и/или использовать ежедневно, чтобы они были эффективными».

Какой продукт лучше всего подходит для роста волос?

Тем не менее, Kingsley выделяет несколько ингредиентов, содержащихся в некоторых продуктах для роста волос, которые могут помочь улучшить здоровье кожи головы, что, в свою очередь, может способствовать здоровому росту волос.

К ним относятся:

  • ментол (стимулятор)
  • пироктон оламин: противомикробное средство, помогающее устранить шелушение и зуд.
  • Кофеин и масло перечной мяты улучшают кровообращение в коже головы
  • Аминокислоты и протеины укрепляют пряди волос а скорее сыграйте вспомогательную роль в обеспечении того, чтобы ваша длина полностью раскрыла свой естественный потенциал.

    Итак, вот и все: ничто на полках не даст вам гладкие волосы за две недели, но вы можете обеспечить оптимальный естественный рост ваших прядей. Прокрутите вниз, чтобы узнать о лучших шампунях для роста волос.

    Как мы тестируем

    Наша группа из 500 тестировщиков, каждый из которых самостоятельно диагностировал выпадение или истончение волос от легкой до сильной степени, в течение одного месяца пробовали целевой набор шампуня и кондиционера. Продукты были направлены на устранение одной из трех основных причин выпадения волос: ломкости, недостаточной густоты и недостаточной стимуляции корней или кожи головы.

    Тестировщики отмечали любые изменения состояния кожи головы и волос, которые они наблюдали в течение испытательного периода, а также то, как волосы чувствовали себя после каждого мытья. В панель вошли женщины с разными типами волос, от прямых до афро.

    В Лаборатории женского здоровья мы также оценивали шампуни против ломкости, прочесывая пряди волос, обработанные продуктом(ами), и сравнивая их с необработанными прядьми волос. Чем легче расчесывались обработанные пряди, тем меньше риск поломки и выпадения волос в реальной жизни.

    Редакторы журнала Women’s Health по красоте также предложили несколько эффективных продуктов, которые дают результаты, ищите их среди подборок редакторов.


      14 лучших шампуней для роста волос

      1.Monpure London Укрепляющий шампунь с протеинами шелка

      Лучший шампунь против ломкости

      .

      Monpure London Укрепляющий шампунь с протеинами шелка

      Любите собирать волосы в пучок, когда вы в спортзале? Скорее всего, вы вызвали небольшую поломку.Слишком тугое наматывание волос приводит к их повреждению, но не нужно паниковать — мы обнаружили, что это превзошло наши тесты, когда речь зашла о предотвращении ломкости, делая волосы заметно сильнее и мягче.

      Ключевые характеристики

      Объем: Объем: Объем: 200 мл
      Да 9024
      Да
      Силикон Бесплатный: Да

      3 Силикон Бесплатный: Да
      Сульфат Бесплатный: Да

      2. L’Oréal Professionner Serie Expert Pro Больше длины Обновление Шампунь

      Подходит для сухих волос

      .

      Шампунь L’Oréal Professionnel Serie Expert Pro Longer

      Нет ничего лучше ощущения кристальной чистоты после жаркой и потной тренировки. Мы обнаружили, что это хорошо пенится, оставляя кожу головы свежей, не обезвоживая потрепанные кончики. Окончательный результат? Волосы выглядели объемными, и мы заметили меньше выпадения.

      Основные характеристики
      Объем:
      Объем:
      300ML 300ML
      Paraben No
      Силикон Бесплатный:
      NO
      Сульфат Бесплатно:

      3.Шампунь для роста волос Lee Stafford
      Лучшая бюджетная покупка

      .

      Шампунь для активации роста волос Lee Stafford

      Давая вам более густые волосы (без изрядной цены), мы обнаружили, что этот доступный вариант отлично справился с задачей предотвращения ломкости, чтобы придать волосам с естественными волнами или кудрями дополнительный отскок. В целом пряди выглядели укрепленными, а кожа головы увлажненной — чего еще можно желать?

      Основные характеристики
      Объем:
      250 мл
      Без парабенов:
      Да
      Без силикона:
      Да
      Без сульфатов: 03203 9.0134 9.

      4Шампунь для роста волос Watermans
      Лучший для долговременной чистоты

      .

      Шампунь для роста волос Watermans

      Нам понравился свежий аромат перечной мяты, который этот шампунь оставил на прядях, и то, насколько мягко он воздействовал на кожу головы — здесь не было стянутости или раздражения. Мы также заметили меньшее выпадение волос при мытье — это означает, что вы не будете засорять стоки спортзала — и это оставило локоны настолько чистыми, что мы могли пропустить следующий день мытья.

      Основные характеристики
      Объем:
      Объем:
      250 мл 250 мл
      Парабен Бесплатно:
      Да
      Силикон Бесплатный:
      No
      Сульфат Бесплатно:
      Да

      5. Выращите шикарное утолщение шампуня

      Лучшие для немедленных результатов

      .

      Интенсивный густой шампунь Grow Gorgeous

      Не можете носить с собой свой арсенал инструментов для волос на ходу? Этот шампунь решает эту проблему, обеспечивая мгновенную густоту тусклым волосам.Мы заметили объем у корней, но добавили блеска и мягкости кончикам — так что вы можете получить эти свежие результаты укладки феном, не прибегая к зеркалам в тренажерном зале.

      Ключные характеристики

      Объем: Объем: 250 мл
      250мл
      Парабен Бесплатно: Да
      Силикон Бесплатный: Да
      Да
      Сульфат Бесплатные: Да

      6. Viviscal великолепный рост Densifify Шампунь

      Лучший для добавленного объема

      .

      Укрепляющий шампунь Viviscal

      Во время интенсивной тренировки волосы обычно выглядят плоскими, как сдутый воздушный шар, но мы обнаружили, что это придало корням естественный подъем в правильном направлении. Волосы после мытья выглядели более здоровыми и гладкими, не раздражая чувствительную кожу головы.

      Основные характеристики
      Объем: 250 мл
      Без парабенов: Да
      Без силикона: Да
      Без сульфатов: 7 Нет

      3Nanogen Women 7-в-1 Шампунь для придания густоты

      Лучшее средство для придания густоты

      .

      Nanogen Women 7 в 1 для утолщения кожи

      Мы не можем быть благословлены вьющимися локонами, как Джиджи Хадид, однако этот шампунь действительно изменил ситуацию, когда волосы стали более густыми и густыми. Мы заметили меньше выпадения, и у него был дополнительный бонус: концы выглядели блестящими.

      Основные характеристики
      Объем: 240 мл
      Без парабенов: Да
      Без силикона: Да
      Без сульфатов:

      8

      ДаUmberto Giannini Шампунь для стимуляции роста корней

      Лучшее средство для стимуляции корней

      .

      Umberto Giannini Шампунь, стимулирующий рост корней

      Позаботьтесь о корнях, а кончики сами о себе позаботятся — вот наш девиз. Это действует как ваш утренний урок HITT для тусклых скальпов, чтобы дать ему бодрящий прилив энергии. Это привело к значительному росту волос, с меньшим количеством секущихся кончиков и выпадения.

      Основные характеристики

      Объем: Объем: 250 мл
      250 мл
      Парабен Бесплатный: Да
      Силикон Бесплатный: Да
      Да
      Сульфат Бесплатные: NO

      9. Plantur 39 Шампунь для тонких и хрупких волос

      лучше всего тонкие волосы

      .

      Шампунь с фито-кофеином Plantur 39 для тонких, ломких волос

      Как написано на бутылке, содержит дозу кофеина для ленивых волос, чтобы стимулировать процесс роста.Некоторое отрастание было замечено всего за несколько недель, в то время как легкая текстура не была слишком тяжелой для тех, у кого тонкие волосы, кожа головы успокаивалась, а локоны выглядели гуще.

      Основные характеристики

      Объем: 250 мл
      250 мл
      No
      Силикон Бесплатный: Да
      Да
      Сульфат Бесплатно: NO

      10. Kerahealth Follicle Hero Шампунь

      Лучшие для питания

      .

      KeraHealth Шампунь для фолликулов

      net-a-porter.com.uk

      £37.00

      Да, он самый дорогой в нашем списке, но с питающим действием на поврежденные кончики не поспоришь. Если вы переусердствовали на солнце или с инструментами для волос, мы обнаружили, что это укрепит хрупкие пряди, сделав их заметно более густыми и обновленными.

      Ключные характеристики
      Объем:

      Объем:
      250 мл
      250 мл
      250 мл
      Да
      Силикон Бесплатный: Да
      Сульфат Бесплатно:
      Сульфат Бесплатный: Да


      Женские редакторы здравоохранения

      11.Ревиталаш

      Шампунь для придания густоты RevitaLash®

      Будьте первым кто оценит этот продукт revitalash.co.uk

      34,17 фунта стерлингов

      Торговая марка сыворотки для роста ресниц Меган Маркл также предлагает шампунь и кондиционер, основанные на той же технологии стимуляции корней. Этот безсульфатный шампунь содержит протеины льна для предотвращения поломки, а также женьшень, стимулирующий пробуждение фолликулов.

      Основные характеристики
      Объем:

      Объем:
      250 мл 250 мл
      Парабен Бесплатно:
      Да
      Силикон Бесплатно:
      Не указано
      Сульфат Бесплатно:
      Да

      12. Philip Kingsley

      Шампунь для зудящей кожи головы [75 мл]

      Филип Кингсли www.cultbeauty.co.uk

      12,50 фунтов стерлингов

      Если причиной ваших проблем с ростом волос является стрессовая кожа головы, шампунь Flaky Itchy Scalp Shampoo от Philip Kingsley может стать решением.Особенно нежное, это лучшее средство от перхоти, которое мы не пробовали.

      Основные характеристики
      Объем:
      Объем:
      250 мл 250 мл
      Парабен Бесплатно:
      Не указано
      Силикон Бесплатный:
      Да
      Сульфат Бесплатно:
      Да

      13. Kérastase

      Стойкость Шампунь Bain Force Architecte

      Фаворит поклонников и основной продукт для душа, Kérastase использует аминокислоты в этом шампуне для очищения, укрепления и защиты поврежденных волос, делая локоны более яркими, здоровыми и сильными.

      ключевых спецификаций 9024
      Объем:
      250 мл 250 мл
      Парабен Бесплатно:
      не указано
      Силикон Бесплатный:
      не указан
      Сульфат Бесплатно:

      14. Aveda Ботанический ремонт Укрепление шампуня

      шесть лет Этот умный шампунь на растительной основе мгновенно укрепляет сильно поврежденные волосы. Химики-специалисты с докторской степенью использовали три отдельные технологии, которые воздействуют на волосы на трех уровнях, а это означает, что формула способна укреплять целостность волос в сердцевине, лечить кутикулу и предотвращать ломкость.Ожидайте более полные, длинные и здоровые пряди.

      Укрепляющий шампунь Aveda Botanical Repair 200 мл

      Аведа lookfantastic.com

      23,40 фунтов стерлингов

      Основные характеристики
      Объем:
      Объем:

      Объем:
      200 мл
      Парабен Бесплатно:
      Да
      Силикон Бесплатный:
      Да
      Сульфат Бесплатно:
      Да


      Вырезать шум и получите практические, советы по эксплуатации, домашние тренировки , легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик.Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

      Шарлотта Битмид Шарлотта — автор статей о красоте и уходе за собой, пишет обзоры продуктов на все, от фенов до увлажняющих средств. Ранее она писала для печатного журнала ELLE и The Sunday Times Style, писала подробные статьи, которые бросают вызов восприятию людьми индустрии красоты, опираясь на темы, варьирующиеся от политики до устойчивого развития и инклюзивности, а также проводя интервью со знаменитостями и используя дух времени. тенденции.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.