06.07.2022

Как отрастить волосы на 10 см за месяц в домашних условиях: Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Содержание

как отрастить длинные волосы, чем стимулировать, какие средства помогают, что выбрать для роста, ответы специалистов и личные примеры

Всем привет!

Этот пост является собирательным и отвечает на волнующие всех хэйрманьяков вопросы: «Как быстрее отрастить волосы? „, “Как увеличить густоту волос?», «Как успешно побороть выпадение?».

Я Вас проведу по собранным со всех страниц сайта, самым информативным и ключевым постам, посвященным этим темам.

Итак, начнем

Содержание Скрыть

Часть I. Рост волос


Основная теория


Прежде чем мы перейдем к практическим советам, необходимо ознакомиться с теоретической частью и узнать, что собой представляет физиология волоса, почему волосы медленно растут, что влияет на рост волос и т.д.
Об этом нам рассказывает канд. мед. наук, доцент, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог Лариса Сафонова в статье под названием «Почему волосы плохо растут?’

Практическая часть


Тут будут представлены основные средства и методы, которыми пользуются авторы сообщества Hairmaniac.
И Вы сможете найти подходящий именно для Вас вариант стимуляции роста волос
Скрабы и пилинги

Почему же они идут во главе списка?

Скрабы и пилинги помогают очистить волосы от пыли и загрязнений, остатков косметических средств и сальных пробок, что способствует лучшему проникновению питательных веществ. О необходимости их применения, а также о разнообразии средств для кожи головы можно прочитать тут:

  1. Что такое сальные пробки на коже головы? Как с ними бороться? И каковы последствия, если оставить всё, как есть автор missblack
  2. 14 видов средств для здоровья кожи головы автор pirojok

1.1.Пилинги


Подробное описание воздействия пилингов и скрабов, их виды и отличия Вы найдете в этих постах:

  1. Поговорим о пилинге? автор Gamine
  2. Выбираем лучший пилинг для кожи головы. Как нас обманывают производители пилингов? Шпаргалка по подбору лучшего пилинга. Сравним пилинги: Ollin, Nioxin, Sim Sensitive, Мed Planta, DSD de Luxe автор Lela
  3. Тестирую пилинг c кислотами от Time To Grow автор anastas01
  4. Пилинг для кожи головы и массаж. Так ли необходимы для наших волос? Так же расскажу подробно про Bonacure Pre-Shampoo Peeling автор alena_hair
  5. Пилинг Nioxin и моя SPA-импровизация дома автор pirojok
  6. А нужно ли очищать кожу головы? Тестируем пилинг Nook автор anastas01
  7. Очищение кожи головы с пилингом и глиной от Nook автор pirojok
  8. THE ORDINARY — АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ПИЛИНГИ автор iamanastasiya
  9. Зачем нужно глубоко очищать кожу головы от накопившейся грязи, пыли и силиконов? Расскажу, что же такое ШГО и покажу охлаждающий пилинг для кожи головы автор KATe_RINa

Отдельно, несколько постов посвящено подробному тестированию одного пилинга:
  1. А есть ли эффект от линейки «Peel Scalp» Золотой Шелк. Проверим под микроскопом автор Alinka
  2. А Золотой Шелк умеет удивлять! Все о линейке Peel Scalp автор iamanastasiya
  3. Detox-выходные с новой серией Peel Scalp Золотой шелк автор Le_fleurs_de_Liss
  4. Генеральную уборочку заказывали? Каково оно — очищение с „Золотым шелком“?! Новинки в деле! автор LenaLeTo18
  5. Вышла ли крепкая дружба с линейкой Peel Scalp от Золотого шёлка? автор natalya_vvv
  6. С этими средствами я могу мыть голову реже! автор LittleCurly

Рецепты домашних пилингов можно узнать в этих постах:
  1. Пилинг для волос. Бюджетные рецепты приготовления в домашних условиях для каждого типа кожи головы автор Sweet_Dreams
  2. Глиняный пилинг. Глубокое очищение кожи головы автор Ryizhiy_Lenot
  3. Как очистить кожу головы за 28 руб или Пилинг-маска с глиной автор Mariya_Nechaeva
  4. Ягодный пилинг для кожи головы автор Camille

1.2 Скрабы


Все что, Вы хотели знать о скрабах для кожи головы, но боялись спросить, можете узнать из следующих постов:
  1. Почему же так важно скрабировать кожу головы? Вы простимулируете рост волос, укрепите их корни, оздоровите кожный покров. Какой скраб выбираю я? Об этом в моем посте автор Prelestnaya
  2. 9 скрабящих экспериментов. Скрабирование кожи головы — чем, для чего, как использовать, как часто? автор Sashynka
  3. Скраб „просто разбавь водой“ автор pridumayu_potom
  4. NOLLA-марафон или самый лучший скраб автор HellerOst
  5. Сравниваем соляной и сахарный скрабы Laboratorium, используя для кожи головы. Какой выбрать? Почему так важно использовать скраб? + бонус „Отзыв о самой необычной натуральной маске для волос“ автор PtichkaSasha
  6. Песнь льда и пламени. Готовим скраб для волос в домашних условиях с холодком и огоньком! автор Sweet_Dreams
  7. Битва 10 пилингов и скрабов для кожи головы автор pirojok

Горячие, жгучие маски и масла


Начну я, пожалуй, с самого популярного способа разгона роста волос. Это жгучие маски. Они стимулируют кровообращение кожи головы, тем самым вызывая усиление роста волос.

С опытом применения данных масок можно ознакомиться по следующим ссылкам:

  1. Очень остро! Горячо! Но повторила бы еще! Красный перец от DNC автор DadidiX
  2. Горячий перчик для волос от марки DNC автор Nastina
  3. Перца, мне нужно еще больше перца! Или история о том, как я была шокирована от результата после маски красный перец от марки DNC! автор Nastina
  4. Жидкий перец для волос DNC Острые ощущения обеспечены автор tanechka
  5. Жидкий перец DNC. Каких результатов от него можно ждать и чего опасаться при использовании автор Nevidimka
  6. Как отрастить волосы за короткие сроки?// Маска Compliment naturalis 3 в 1 с перцем автор Jutlicent
  7. Альтернатива знаменитой Перцовой маски от Compliment?автор Sea
  8. Эффективная и бережная стимуляция роста волос. Сравнение перцовых масок автор Nymeria
  9. Горчица VS Перец. Что эффективнее? Что жарче? Что бережнее? Сравнительный анализ двух детищ от Compliment Naturalis. автор HellerOst
  10. Достойная замена домашней горчичной маске! Скажи „НЕТ“ продуктам из холодильника на голове! Даешь покупные маски для роста волос! Краткий разбор состава, мнение, результаты. А стоит ли? Не вредно ли?? автор HellerOst

И не уступающие по популярности перцовым и горчичным маскам средства — разогревающие масла:
  1. Разогревающие эфирные масла автор Angel
  2. +2 см за месяц с маслом бэй, реально ли? автор maxyn4ik
  3. Масло Бэй (Миноксин) — фэйк или факт? автор Lela
  4. Увеличить рост волос за месяц в 3 раза? С эфирном маслом Бей, возможно! Мой месяц насыщенный процедурами для волос.
    автор Olga_Milaya
  5. Любимые масла для роста — Бей и Каяпут от фирмы DNC автор Olga_Milaya
  6. Любимчики и Аутсайдеры в борьбе за рост волос. Часть 1 — Масла. автор Margarita-Musina
  7. Стоят ли внимания новинки Золотого шелка? автор PrettyTatka
  8. Отрастить и напитать за месяц! Реально? Узнаем! автор moonlight
  9. Расти коса до пояса с Золотым шёлком! автор lubov_shubina

А в постах-обзорах можете подобрать понравившееся Вам горячее меню средство:
  1. Китайский и Русский любимчики в борьбе за рост волос! автор kisa-milana
  2. Мои активаторы роста. автор DadidiX
  3. Горячие! Новые! Мои! автор katyusia
  4. Любимчики и Аутсайдеры в борьбе за рост волос. Часть 2 — Маски автор Margarita-Musina
  5. В погоне за ростом чего только на голову не намажешь! Мои эксперименты за последние 5 лет автор arachisjul
  6. 8 греющих масок для роста волос из масс-маркета автор polet
  7. 3 мощнейших стимулятора роста волос: перец, лук и чеснок в масках Русское поле автор regacega
  8. Греющие маски для роста с перчиком и корицей стали для меня настоящим открытием. Это не просто стимуляция роста, но и полноценный уход за длиной! И все это Nolla автор Sweet_Dreams

Лосьоны, шампуни, бальзамы, тоники, маски и масла для кожи головы


Если кому-то страшно или неудобно наносить горячее и жгучее, существует альтернатива в виде ускоряющих рост волос лосьонов, шампуней, бальзамов и тоников.

Наиболее популярны оказались средства от фирм Hair Vital и Hair Food.

Предлагаю ознакомиться с опытом их использования и результатами:

  1. Отращиваем и укрепляем волосы в марафоне вместе с Hair Vital автор IrisKisKis
  2. 50 на 50 или мои итоги в марафоне с Hair Vital автор natalya_vvv
  3. Мартовский марафон с серией Hair Vital для укрепления и роста волос. И небольшим бонусом расскажу о маске Hair Vital для сухих, окрашенных и повреждённых волос автор miss.karina-music
  4. Мои итоги марафона с Hair Vital автор Aleksa_Cold
  5. Март с HAIR VITAL автор varvara_krasa_86
  6. Разгоняем рост волос вместе с Hair Vital автор Rico
  7. Мой мини-марафон с Hair Vital для укрепления и роста волос автор MarinkA-KnopkA
  8. Мой марафон с Hair Vital автор radmila_blog
  9. Мой рост волос с Hair Vital автор markiza
  10. Стимуляция роста волос с Hair Food автор Yana_Mit
  11. Марафон с Hair Vital: серия «Укрепление и рост». Борьба с сезонным выпадением. Часть I автор Sweet_Dreams
  12. Разгоняем рост волос вместе с Hair Vital автор Rico
  13. Такого эффекта от Hair Vital я не ожидала! автор arachisjul
  14. Отличная укрепляющая лечебная серия для волос Hair Vital автор kisa-milana
  15. Весеннее укрепление волос с Hair Vital автор Bubochka
  16. Hair Food для спасения голодных волос по длине и питания корней автор AngCr
  17. Как отрастить 3 см волос за месяц?! И реально ли это?! Результат меня удивил автор LenaLeTo18
  18. Нужен ли нашим Hair этот Food? автор Camille
  19. Волосы очень любят вкусненькое. Еда для волос Hair Food автор IrisKisKis
  20. Задача: укрепить корни, ускорить рост волос. Помог ли в этом комплекс Hair Food? Впечатления от сыворотки, шампуня и бальзама из серии Фактор Роста автор lana_lucifer

Кроме вышеперечисленных средств существует множество вариантов средств доя роста волос на любой вкус, например:
  1. Разгон роста! Непримиримо медленный рост волос! Сыворотки, спреи и лосьоны для роста! автор Sashynka
  2. Здесь растут волосы! автор Sashynka
  3. HAIR TONIC YANAGIYA автор Mariya_Nechaeva
  4. Любимчики и Аутсайдеры в борьбе за рост волос.
    Часть 3 — Лосьоны, Тоники. автор Margarita-Musina
  5. DAENG GI MEO RI` VITALIZING Линия увлажняюще-восстанавливающего ухода на основе аминокислот, лецитина и экстрактов восточных трав. автор markiza
  6. Как решить проблему выпадения и отрастить 4 см волос за два месяца? Корейское средство, проверенное многими девушками — лосьон Daeng Gi Meo Ri автор Lela
  7. +5 см в длине, +1 см к густоте Результаты за 3,5 месяца с тоником Vitalizing Scalp Pack for Hair-loss от Daeng Gi Meo Ri автор Zavitushki
  8. Стимулируем рост в борьбе за длинные волосы. Оцениваем возможности тоника Londa с ментолом и камфорой автор sanny
  9. Отращиваем косу до пояса. Как перебороть себя автор KATe_RINa
  10. Итоги роста волос со спреем Lee Stafford автор kisa-milana
  11. Когда не веришь своим глазам… Сыворотка против выпадения волос, стимулирующая рост волос Organic Keratine автор DaRi
  12. Маска для волос на основе грязи Сакского озера от Крымской Мануфактуры Дом Природы автор Holly
  13. Зимний марафон с сумасшедшим упором на рост! + Новогодняя стрижка по лунному календарю автор a. miroshnichenko
  14. Борьба за рост волос и против выпадения с Concept Green Line автор MarinkA-KnopkA
  15. Армия „зеленых“ в борьбе за рост волос автор Julea8
  16. Как я отращивала волосы со средствами из серии „Репейник“ от Floresan автор Julea8
  17. Моя Аюрведическая сказка или как мои волосы захотели стать индианками. Влияние трав на рост волос. Часть первая. автор HellerOst
  18. Растим сад роскошных волос вместе с натуральным маслом Pretty Garden автор Lela
  19. Как средства марки PRETTY GARDEN повлияют на рост волос? автор Nastina
  20. +2 см всего за 3 маски! Как не напрягаясь в летний зной ускорить рост волос или мой опыт с маслом амлы Tara автор Mariya_Nechaeva
  21. Очищение и ускорение роста с Davines автор Ezhenika

Также предлагаю ознакомиться с обзорами на различные средства и постами-сравнениями:
  1. +10 см со дня стрижки. Какой стимулятор роста лучше. Сравнение с популярным System 4 Sim Sensitive автор Mariya_Nechaeva
  2. Как быстро отрастить длинные и густые волосы? Vichy Densi-Solutions + несколько лайфхаков автор Le_fleurs_de_Liss
  3. Самый мощный разгон роста Kerastase Specifique Stimuliste. Сравнение с сывороткой Vichy автор Le_fleurs_de_Liss
  4. 5 средств для роста волос!!! Проверено опытным путем…. автор LenaLeTo18
  5. Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт. автор Aleksa_Cold

Отдельно, я бы хотела выделить масло усьмы (Вайды красильной). Это масло можно применять для бровей. А брови тоже волосы, поэтому посмотрим у кого же получилось отрастить брови и волосы с помощью масла усьмы:
  1. Отращиваем и укрепляем волосы и брови с бюджетной косметикой от Золотого шелка с таким полезным и ценным маслом Усьмы автор KATe_RINa
  2. Поможет ли масло усьмы отрастить шикарные брови? автор iamanastasiya
  3. Слишком „горячая“ маска для роста от Золотого Шелка. А вот брови заколосились! автор katerina_vish
  4. Волшебная усьма! На что же она способна? автор lubov_shubina

Дарсонваль

Загадочный прибор, который потрескивает и пахнет грозой.
Работает по принципу воздействия высокочастотного тока на кожу головы, что приводит к усилению микроциркуляции крови и лимфы. Это помогает справиться с проблемами кожи головы, усилить рост и предотвратить выпадение волос.
  1. Сокращение выпадения с Дарсонвалем автор No_Good
  2. Дарсонваль – эффективное средство для ускорения роста волос или аппарат, вызывающий большие сомнения? автор Sweet_Dreams
  3. Находка для роста волос — Дарсонваль! автор Rastishka

Метод инверсии


Звучит необычно) А на самом деле это массаж, только вниз головой.
В чем суть: эффективность этого метода объясняется усилением притока крови к коже головы, что приводит к улучшению кровоснабжения, тем самым провоцируя ускоренный рост.

Как проводить процедуру инверсии можно узнать из этой статьи:

Метод инверсии для ускорения роста волос. +1,5 см прироста волос за неделю без использования косметики!

Ознакомиться с личным опытом участниц сообщества можно из следующих постов:

  1. +2,5 см в месяц? Метод инверсии для ускорения роста волос! автор MariyLiss
  2. 1.5-2 см в неделю? Реально! автор Kallisto

Домашние маски


И конечно же, не обойдется без внимания самостоятельное поле для творчества — домашние маски:
  1. Сказ о любимой маске: луковое амбре и мечты о волосах автор Fairy_Air
  2. Так ли хороша луковая маска, как о ней говорят? автор Alen
  3. Горчичная маска — результаты роста за 5 недель. Рецепт, Способ применения автор Sunshine
  4. Аюрведическая маска для укрепления и роста волос автор Jevil
  5. Самая укрепляющая и разгоняющая рост маска. Почти Aasha автор Jevil
  6. Эта горячая дамочка исполнит самые желанные мечты. Но какой ценой? автор MariyLiss
  7. Побудем немного красавицами болотными: маска для укрепления, роста и объема волос. Особенности применения автор Alenkaya95
  8. Домашняя эффективная и бюджетная маска для роста волос! Отращиваем волосы дома автор regacega

Витамины, влияющие на рост волос


  1. Влияние витаминных комплексов на рост и состояние волос автор businka_m
  2. Очередная НОВИНКА: витамины в виде сердечек для роста волос Hairburst Chewable Hearts. Мои впечатления от приема и результат прироста. автор Shanty
  3. Красота волос изнутри. Витамины, которые помогают мне в отращивании волос автор Jutlicent

Очень рекомендую прочитать интересные посты-истории про отращивание волос:
  1. Эволюция моих средств для остановки выпадения и стимуляции роста волос автор HellerOst
  2. Разгон роста волос. Что мне помогло, а что нет автор regacega
  3. Разгон роста волос. Часть 2. Что подошло для отращивания волос, а что не понравилось вообще автор regacega
  4. Одни из самых действенных средств для роста волос, которые помогают мне на протяжении четырёх лет.. автор miss.karina-music
  5. »Растишки» для волос. Пятерка средств, которые пришлись по душе. автор lana_lucifer
  6. Как отрастить длинные волосы после неудачного обесцвечивания. Учись на моих ошибках автор Mariya_Nechaeva
  7. С чего начать отращивание волос? От блонда к натуральному цвету. Моя история волос -как они менялись на протяжении трех лет, к чему я пришла?.. Как избежать ошибок в уходе? + Много фото автор KATe_RINa
  8. Как я пришла к своей длине волос? Какие пришлось пережить неприятные моменты, и как мне портили волосы при каждом посещении салона красоты. От каре к волосам до попы автор KATe_RINa
  9. Мои изменения в качестве волос за месяц+рост автор Angel

И подводя итог теме роста волос, хочу сказать, что стимуляция должна быть комплексной, не надо надеяться только на косметические средства, необходимо также следить за качеством сна, питания и другими важными для здоровья вещами.

Поэтому предлагаю Вам ознакомиться с этими постами:

  1. 5 важных правил для качественного ускорения роста волос автор DaRi
  2. Пять продуктов для роста волос автор Jevil

О том, с помощью каких средств можно увеличить густоту волос и как бороться с выпадением смотрите в этом посте.

Всем шикарных волос!

Как быстро отрастить длинные волосы – 10 способов, которые помогают

Самые эффективные способы быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях – советы, уход и процедуры для отращивания + лучшие маски для быстрого роста волос.

В конце этой статьи вы найдете коллекцию самых действенных масок — в общей сложности 50 рецептов масок, которые помогают значительно ускорить рост волос, сделать их сильнее, длиннее и гуще.

Как можно ускорить рост волос?

Самое важное — сосредоточиться на сохранении длины волос. Для этого необходимо правильно определить их исходное состояние и найти те причины, которые могут замедлить их рост.

Перед тем, решиться отращивать волосы и выбрать наилучший способ, который поможет этого добиться, устройте им экспресс-диагностику.

Почему мы не можем отрастить волосы? Вот самые частые причины, почему они медленно растут:

    потому что выпадают

сухие, хрупкие, легко ломаются

секутся на кончиках и по всей длине, опять же легко обламываются на концах

им не хватает витаминов и микроэлементов

им не хватает белка — главного строительного элемента для нашей шевелюры

холод мешает волосам расти.

Итак, представляем вашему вниманию самую полную подборку действительно эффективных способов заметно ускорить рост волос и сделать их более густыми. Некоторые из них способны дать замечательный эффект сами по себе, а некоторые необходимо сочетать друг с другом, чтобы увидеть результаты.

Профессиональные способы быстро отрастить волосы

Мезотерапия для волос

http://pro-volosy.ru/wp-content/uploads/2012/01/lh-st. jpgЭто один из самых эффективных способов оздоровить и укрепить волосы и ускорить их рост. Во время процедуры врач-косметолог вводит под кожу головы лечебный коктейль из биологически активных веществ, которые могут решить именно вашу проблему.

Входящие в его состав витамины, аминокислоты, микроэлементы и лечебные ингредиенты и их дозировка подбираются строго индивидуально.

Во время курса мезотерапии волосяные луковицы получают так необходимое питание, кровоснабжение улучшается, и волосы начинают расти намного быстрее.

При отсутствии серьезных трихологических проблем достаточно сделать 8-10 сеансов.

Ампулы для роста волос

Они замедляют выпадение волос и параллельно стимулируют их рост. Хороший вариант, который помогает срочно отрастить волосы за короткое время.

Содержимое ампул представляет собой концентрат биологически активных веществ и питательных элементов. Они улучшают обменные процессы в волосяной луковице, снабжают ее всеми необходимыми веществами, удлинняют фазу роста волос и делают их сильнее.

Минимальный курс применения ампул, после которого волосы начинают расти быстрее, – два-три месяца. Для того, чтобы эффект был действительно отличным, крайне желательно, чтобы их подбирал профессионал — трихолог или косметолог.

Лазерная расческа

Лазер улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и активно стимулирует корни волос. Курс лечения волос лазером можно пройти в косметологической или трихологической клинике или купить лазерную расческу, которой можно пользоваться в домашних условиях. Часто это намного удобнее и дешевле.

Подробнее о том, как лазерная расческа помогает укрепить волосы и стимулировать их рост, можно http://hairloss.pro-volosy.ru/lechenie-volos/lazernaya-rascheska-protiv-vypadeniya-volos/.

Дарсонваль с насадками для волос

Отличный способ укрепить корни волос и заставить их расти быстрее. Воздействие микротоков дарсонваля лучше всего подходит для жирных и склонных к сальности волос и кожи головы.

Подробнее о многих замечательных эффектах этого прибора, который оздоравливает волосы, кожу и помогает избавиться от множества других проблем со здоровьем,http://hairloss.pro-volosy.ru/lechenie-volos/darsonval-dlya-volos-lechebnyj-effekt-v-domashnix-usloviyax/.

Специальные средства для стимулирования роста волос

Косметика для роста волос

Чаще всего это профессиональные косметические средства, которые можно купить в магазинах для парикмахеров. Хорошие шампуни и маски для ухода за растущими волосами можно найти в таких марок как Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.

Если у вас выпадают волосы и есть проблемы с кожей головы, стоит использовать специальные лечебные лосьоны от выпадения волос. Они также активно влияют на кожу головы и корни волос, тормозят выпадение, стимулируют рост, избавляют от перхоти, успокаивают http://pro-volosy.ru/zud-kozhi-golovy-posle-mytya-volos/. Стандартный курс рассчитан примерно три месяца.

Также врачи-трихологи рекомендуют обязательно пользоваться и такими средствами, которые не требуют смывания. Чаще всего это сыворотки, кремы и тоники, активизирующие рост волос. Так как они дольше остаются на волосах, то глубже проникают в кожу головы и активнее воздействуют на волосяные луковицы. Чтобы усилить лечебное воздействие этих средств, регулярно делайте пилинг головы. Это дает коже возможность дышать и хорошо подготавливает ее к воздействию лечебных средств.

Отращивание волос в домашних условиях

Стимулирующий массаж кожи головы

Существуют специальные методики ручного трихологического массажа, которые помогают волосам расти быстрее и лучше. О том, как делать лечебный массаж для роста волос в домашних условиях, http://hairloss.pro-volosy.ru/vosstanovlenie-volos/massazh-protiv-vypadeniya-volos-prostye-sekrety/. Всего 10 минут массажа, но ежедневно или хотя бы через день зачастую помогают добиться почти волшебного эффекта.

Питание

Хотите знать, что нужно есть, чтобы отрастить крепкие, здоровые и блестящие волосы? Вот пара статей, которые помогут вам скорректировать меню и быстрее отрастить роскошную шевелюру.

    http://hairloss.pro-volosy.ru/vosstanovlenie-volos/top-10-produktov-dlya-ukrepleniya-volos/

Самые полезные продукты для лечения сухих, ломких и секущихся волос

Витамины и БАДы для волос

Если вы отращиваете волосы, обязательно обратите внимание на витаминные комплексы и биологически активные добавки. Могу поделиться личным опытом: пока я год старательно пила витамины (чередовала несколько хороших поливитаминных комплексов), волосы росли ощутимо быстрее. Как только прекратила витаминную подпитку — рост волос, по моим субъективным ощущениям, сразу замедлился.

Волосы не растут, если будут испытывать нехватку витаминов Е, D, С, В2, В5, В6, К, инозита, биотина, фолиевой кислоты, рутина. Для роста нашей шевелюре необходимо достаточное количество микроэлементов — кальций, железо, цинк, фосфор, хром, селен, медь, калий, йод.

Лучший вариант — подобрать хороший поливитаминный и минеральный комплекс. Советы врача, как подобрать хорошие витамины для волос, http://hairloss.pro-volosy.ru/lechenie-volos/vitaminy-dlya-rosta-volos-kakie-vybrat/.

Еще один совет — попробуйте время от времени добавлять в маску или кондиционер масляный раствор витаминов А или Е, который можно купить в аптеке.

Отличный эффект дает и регулярное употребление пивных дрожжей из аптеки.

Увлажнение ускоряет рост волос

Волосы в период интенсивного роста будут легко обламываться, если их не увлажнять. Длинные волосы и так испытывают постоянный недостаток влаги и себума, который просто не доходит до кончиков, оставляя большую часть волоса сухой.

Минимум раз в неделю обязательно делайте увлажняющие маски. Также важно регулярно кондиционеры, эликсиры и спреи для глубокого увлажнения волос. Отличные продукты с увлажняющим эффектом есть у многих марок, и не только профессиональных.

Очень хорошо, если в их составе будут присутствовать масло ши, авокадо, масло какао, протеины молока или пшеницы, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и другие компоненты, известные своими увлажняющими свойствами.

Можно порекомендовать средства L’Oreal Professionel, Wella SP, Alterna, Paul Mitchell, Matrix, Molto Bene и другие бренды.

Народные способы отрастить длинные волосы

Натуральные маски для роста волос

Традиционно лучшими стимуляторами роста волос, которые кочуют из одного народного рецепта в другой, считаются лук, чеснок, горчица и настойка перца. Все они усиливают приток крови к волосяным луковицам, ускоряя рост. Однако такие «жгучие» составы противопоказаны тем, у кого очень сухая и чувствительная кожа головы или есть проблемы вроде себореи или дерматита.

Прекрасной альтернативой средствам на основе чеснока и лука, которые к тому же плохо пахнут, могут стать маски с эфирными маслами.

Лучшие рецепты масок для роста волос — в нашей подборке:

Оливковое масло для роста волос — 9 лучших масок от выпадения

http://hairloss.pro-volosy.ru/vosstanovlenie-volos/gorchichnaya-maska-dlya-rosta-volos-recepty/

http://pro-volosy. ru/pyat-ochen-effektivnyx-masok-ot-vypadeniya-volos/

Маски из масел для лечения сухих и поврежденных волос

Лечебные маски с эфирными маслами для жирных волос и кожи головы

http://hairloss.pro-volosy.ru/lechenie-volos/domashnie-maski-ot-vypadeniya-volos-pyat-luchshix-receptov/

http://hairloss.pro-volosy.ru/vosstanovlenie-volos/maski-dlya-ukrepleniya-volos-s-aloe/


https://www.youtube.com/watch?v=6okqRaexG9E

Также интересно почитать: от чего зависит рост волос

Вопрос: Как отрастить длинные волосы за короткое время? — Стиль и уход за собой

Содержание статьи:

 

Как быстро отрастить длинные волосы, +20 см за 7 дней? уход за волосами в домашних условиях

Видео взято с канала: Nika Li


 

Как отрастить ДЛИННЫЕ волосы за НЕДЕЛЮ? БЫСТРО / Лайфхаки / Как ускорить рост волос / Уход

Видео взято с канала: Сандра Виталини


 

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA ♡ BEAUTY TIME

Показать описание

♡Хочешь получать от меня личные сообщения о выходе нового видео? Тогда переходи по ссылке https://goo. gl/nSfEVH ♡.
В этом видео я расскажу, как быстро отрастить волосы, а так же расскажу советы по уходу за волосами..
1 часть:
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7plziKiLz-A.
Реклама и сотрудничество: [email protected]
ИЩИТЕ МЕНЯ ТУТ:.
♡ INSTAGRAM ♡:.
Beauty аккаунт:.
https://www.instagram.com/rina_photographs/.
Life аккаунт:.
https://www.instagram.com/life_of_rina/.
♡ ВКОНТАКТЕ ♡:.
https://vk.com/rina_official_page.
https://vk.com/id380803990.
♡ Смотри другие ролики из серии BEAUTY TIME ♡:
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7plziKiLz-A.
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ +конкурс ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=61eHnQJRc2w.
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ РЕСНИЦЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ RINA ♡ BEAUTY TIME.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=2Rt49jV4IC8.
КАК СДЕЛАТЬ ГУБЫ МЯГКИМИ ЗА 1 ДЕНЬ ♡ RINA ♡ уход за губами зимой ♡ BEAUTY TIME.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=1niXokFxukQ.
Рада видеть вас на своем канале. Меня зовут Рина и я снимаю различные ролики, посвященные красоте и уходу за собой. На моем канале вы сможете найти такие видео, как «как отрастить волосы за неделю» или «как отрастить ногти за неделю», а также «10 ужасных ошибок в уходе за волосами». Рубрика на бьюти темы называется Rina Beauty Time. А также мне очень нравиться снимать различные скетчи, у меня есть целая рубрика, которая называется «мое утро», где я показываю свое утро в разных ситуациях, мое утро осенью, мое школьное утро, мое фестивальное утро. Ну и конечно юмористические ролики: 10 и 20 вещей, которые поймут только девушки, типы людей одни дома. А еще мои подписчики очень любят бьюти лайфхаки. Присоединяйся к нашей большой семье и оставайся с нами. репейное масло для волос бьюти блог

Видео взято с канала: Рина Николь


 

ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА 5 МИНУТ!

Показать описание

Сегодня я (Рика) расскажу вам, как сделать длинные волосы за 5 минут! Сделать длинные волосы за 5 минут очень легко! Смотри видео и узнаешь как!).
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить новые видео http://goo.gl/g7dRKb.
Мы в ВК: https://vk.com/be.beauty.
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/sch_beauty/.
Я в вк: https://vk.com/id408006116.
Так же рекомендую посмотреть:.
МАНИКЮР ЗА 5 МИНУТ https://youtu.be/6lV76_gA6MI.
Как бороться с секущимися кончиками: https://youtu.be/9HUsfvEGnes.
МАКИЯЖ В ШКОЛУ за 1 минуту!!!! https://youtu.be/95hktmcEfuc.
ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ ИСЧЕЗНУТ: https://youtu.be/vGai0mmXtl0.
Сегодня я (Рика) расскажу вам, как сделать длинные волосы за 5 минут! Сделать длинные волосы за 5 минут очень легко! Смотри видео и узнаешь, какие хитрости применить!
Теги: ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ, длинные волосы, ТОП ЛАЙФХАКИ! КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ, КАК БЫСТРО, ОТРАСТИТЬ, ВОЛОСЫ, как отрастить волосы, как отрастить длинные волосы, как отрастить густые и длинные волосы, волосы, красивые длинные волосы, уход за волосами, длинные волосы за 5 минут, легкие прически, самые легкие прически, прически на каждый день, высокий хвост, прически на длинные волосы, прически на короткие волосы, прически на лето, летние прически, топ 10 причесок на каждый день, рика

Видео взято с канала: Школа Красоты


 

Как легко и просто отрастить длинные волосы

Видео взято с канала: Alechka Nasyrova


 

Простой способ отрастить волосы

Видео взято с канала: Alechka Nasyrova


 

10 Советов по Уходу за Волосами, Необходимых Каждой Девушке

Видео взято с канала: AdMe. ru Сайт о творчестве


Как отрастить длинные волосы? :: Инфониак

Полезные советы Стричь или не стричь? Вот в чем вопрос!

Секреты роста волос

Полезные ингредиенты для масок и ополаскиваний

Косметические и эфирные масла для роста волос

Рецепты домашних масок для роста волос

Когда и как часто делать маски?

Как может помочь Луна в знаках для роста волос?

Как отрастить волосы видео

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?

Длинные волосы – символ женственности и красоты, хотя далеко не все женщины их имеют, но мечтает о длинных роскошных волосах большинство. Если генетика не порадовала вас шикарными густыми локонами, вам стоит смириться. Толстую тяжелую косу вам получить не получится, если только вы не решились на наращивание чужих волос.

Если от природы вам даны тонкие и редкие волосы, не расстраивайтесь. Важно, чтобы волосы были здоровыми, блестящими и прочными, а добиться пышности можно с помощью укладок и накручивания на бигуди. Длинные здоровые волосы, даже если они достаточно тонкие, все равно смотрятся очень красиво и женственно.

Если вы пользуетесь лунным календарем по уходу за волосами, наверное, уже знаете, что стричь волосы нужно на растущей Луне, тогда они будут быстрее расти. Уход за волосами в те две недели, когда Луна растет, действительно может многое сделать для красоты ваших волос, но, чтобы вы смогли быстро отрастить длинные и красивые локоны, мало просто стричься раз в месяц.

Сегодня хотелось бы рассказать о том, как Луна и планета красоты Венера помогут вам добиться желаемого, а также дать советы по уходу за волосами, которые вы сможете взять на заметку и использовать. Вполне возможно, что не все советы подойдут именно вам, ведь все мы разные. Выбирайте то, что считаете нужным и

Как быстро отрастить волосы?

Стричь или не стричь? Вот в чем вопрос!

Многие девушки и женщины, стараясь отрастить длинные локоны, допускают одну очень грубую ошибку: они перестают стричься. Как же можно отрастить длинные волосы, если постоянно состригать их? Очень просто! Дело в том, что стричься нужно всегда вне зависимости от того, отращиваете вы волосы или хотите ходить с короткой стрижкой.

Если у вас длинные волосы, кончики секутся практически всегда, если вовремя их не состригать и не ухаживать за ними. Смазка головы, которая вырабатывается естественным путем, смазывает волосы, приглаживая их чешуйки, а если волосы слишком длинные, ее не хватает на всю длину. Так как волосы находятся в постоянном движении и взаимодействии друг с другом, чешуйки растрепываются, волоски начинают раздваиваться, сечение поднимается все выше.

Читайте также: 50 занимательных фактов о волосах

Иногда секутся даже короткие волосы, но это уже проблемы самого организма, которые могут быть связаны с различными причинами: недостатком витаминов, обезвоживанием, вредными привычками и неправильным питанием, проблемы с кишечником и другие заболевания, стресс, солнечные лучи, химические препараты, краски для волос и многое другое.

Если волосы у вас сильно секутся, подстригайте их раз в месяц в течение нескольких месяцев. Затем можете делать это реже, но ухаживать за концами при длинных волосах нужно всегда.

Секреты роста волос

1) Поддержание здоровья организма

Если вы хотели бы иметь красивые длинные и здоровые волосы, необходимо быть здоровым человеком. Как известно, болезни и стрессы незамедлительно сказываются на внешнем виде, в том числе и волосах.

Организму всегда необходимы витамины и другие полезные вещества, поэтому без хорошей физической формы, здорового питания и отказа от вредных привычек отрастить красивые длинные волосы у вас вряд ли получится. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому займитесь здоровьем, бережно и с любовью относитесь к себе, тогда красота будет вашей наградой.

Быстрому росту волос способствуют такие продукты в вашем рационе, как свежие овощи и фрукты (особенно красного и оранжевого цвета), бобовые, овсяная каша, грецкие орехи, яйца, творог, зеленый чай и другие продукты, богатые витаминами E и D.

2) Поддержание здоровья волос

Волосы быстро растут, когда они здоровы – это золотое правило. Поэтому если у вас волосы ломкие с секущимися концами, очень слабые, расти они будут также довольно медленно. Перед тем, как начать интенсивный уход за волосами с целью отрастить достаточную длину, вам нужно их укрепить и вылечить.

Читайте также: Что могут рассказать волосы о вашем здоровье?

Перхоть, выпадение, секущиеся концы, тусклость – от всего этого можно избавиться легко и довольно быстро, если у вас нет каких-либо серьезных заболеваний, в том числе гормональных. Прежде, чем отращивать волосы, постарайтесь устранить причину проблемных волос. Те, у кого проблем со здоровьем нет, а волосы имеют проблемы из-за плохого ухода, смогут добиться результата гораздо быстрее.

Лечение волос можно совместить с отращиванием, но помните, если у вас слишком больные волосы, лучше сделать короткую стрижку и начать отращивать и лечить волосы одновременно.

3) Стрижка кончиков в определенные дни лунного месяца

Итак, мы уже выяснили, что стрижка кончиков волос в процессе отращивания позволяет волосам быть здоровыми и красивыми без секущихся концов. Чтобы волосы отрастали быстрее, чем вы их состригаете, вам следует руководствоваться лунным календарем. Стригите волосы только на растущую Луну – со 2 по 13 лунный день, избегая дней, когда Луна проходит по неблагоприятным для стрижки знакам и когда меняет фазу с первой на вторую.

В дни растущей Луны волосы имеют свойство расти быстрее, чем при убывающей Луне. Именно из-за этого состригая кончики небольшого размера, вы оставляете немного больше, чем успело отрасти за это время.

4) Отказ от химических красок и завивок

При отращивании волос вам не стоит подвергать их воздействию любой химии. Известно, что в промышленных красках содержится много вредных для организма и волос веществ, которые будут тормозить все ваши усилия. Более того, маски и ополаскивания лучше наносить на натуральные волосы, потому что они имеют свойство смывать краску, менять цвет, давать нежелательный оттенок.

5) Отращивание волос весной и летом

Молодым девушкам в возрасте от 16 до 24 лет легче отрастить волосы, так как именно в этом возрасте наступает пик скорости роста волос.

Волосы растут со скоростью примерно 10-12 миллиметров в месяц, то есть около 1 сантиметра в месяц. Рассказы о том, что кто-то отрастил волосы в 10-15 сантиметров за 4 недели, кажутся не слишком правдоподобными. Может быть, кто-то и может похвастаться такими чудесами, но это большая редкость. Такой скоростной рост волос может быть связан с необычным свойством организма. Весной и летом скорость роста немного увеличивается, поэтому растить волосы лучше именно в теплое время года.

Во время стрижки кончиков отстригайте примерно 0,5 сантиметра, тогда 0,5 сантиметра отросших волос у вас останется. Если вы будете к тому же пользоваться ускоряющими рост масками, бальзамами и ополаскивателями, рост ваших волос ускорится.

6) Специальные маски, шампуни и ополаскиватели

Чтобы здоровые волосы росли еще быстрее, им следует немного помочь с помощью специальных масок, ополаскиваний с травами, питательных масел. Кроме роста, эти маски также будут способствовать улучшению внешнего вида волос, а приготовить их вы сможете самостоятельно в домашних условиях, если соберете необходимые ингредиенты.

Как можно отрастить волосы?

Еще несколько полезных советов для хорошего роста

Массаж головы. Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в области волосяных луковиц, тем самым помогает им укрепиться, стимулирует рост волос. Массаж головы можно делать самостоятельно с помощью нехитрых приспособлений, либо пальцев. Массаж можно делать утром сразу после пробуждения прямо в постели в течение 10 минут. Также можно массировать волосы мягкой расческой во время причесывания. Причесывать волосы особенно полезно перед сном.

Контрастный душ. Так же, как и массаж, чередование холодной и горячей воды помогает циркуляции крови. Однако помните, что слишком холодную воду на кожу головы лить нельзя, как и слишком горячую. Волосы любят температуру +35+40 градусов Цельсия. Вы можете делать давать температуру чуть ниже или чуть выше.

Отказ от заколок, резинок и царапающих расчесок. Те, кто долго носили короткую стрижку, не привыкли к отрастающим волосам и, скорее всего, захотят их постоянно закалывать и завязывать. Однако лучше этого не делать, чтобы не навредить корням. Более того, заколки наносят механические повреждения. Закалывайте волосы только в крайних случаях.

Читайте также: 10 причин выпадения волос у женщин

Отказ от горячих приборов для укладки. Утюжки, плойки и фены – верное зло для красоты волос, несмотря на то, что помогают быстро и красиво уложить волосы. Постарайтесь их не использовать, а если вы все-таки не можете обойтись без фена, используйте только прохладную струю воздуха, чтобы не пересушивать волосы. На волосы средней длины и длинные волосы можно накрутить специальные бигуди для укладки, которые позволят вам сделать пышную прическу без горячего фена.

Полезные ингредиенты для масок и ополаскиваний

Чтобы ускорить рост волос, используются натуральные продукты, которые немного раздражают кожу головы и способствуют приливу крови к волосяным луковицам. Помните, что некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования рекомендуется сделать тест.

Горчица

Очень популярное средство для ускорения роста волос. Горчичный порошок можно смешивать с сахаром для лучшего эффекта и водой и наносить в виде кашицы. Горчица сушит волосы, поэтому если у вас жирные волосы, горчичные маски можно использовать чаще (раз в 5 дней), а при сухих волосах реже (раз в 10-14 дней).

Перец Чили

Перец также раздражает кожу, его часто используют, как хорошее средство против выпадения волос, а также для ускорения роста. При добавлении в маски щипит кожу головы, что говорит о раздражении. Перец следует использовать очень осторожно, чтобы не вызвать ожоги. Маски с перцем и перцовыми настойками можно проводить через день в течение 2-3 месяцев, тогда результат будет хорошо заметен. Перцовая настойка в чистом виде сушить кожу головы, поэтому ее использование следует чередовать с маслами.

Мед

Универсальное питательное средство для волос и кожи, которое обладает таким большим количеством полезных веществ, что воздействует на кожу даже при наружном использовании. Мед идеально использовать в чистом виде, но его нельзя сильно нагревать, так как он теряет свойства.

 

Лук

Лук стимулирует рост волос, также раздражая кожу головы и стимулируя приток крови. В нем достаточно витаминов, чтобы питать кожу и волосы, однако единственный минус – неприятный запах, которые сохраняется на волосах даже после мытья шампунями.

Пиво

Этот напиток включает витамины группы В, которые хорошо влияют на волосы. Также пивные дрожжи, входящие в состав пива, сделают волосы более мягкими, блестящими. Ополосните теплым пивом голову после мытья и высушите естественным путем. Для ополаскивания используйте нефильтрованное пиво, которое не прошло термическую обработку. Если вас смущает запах, он выветрится уже через пару часов после сушки.

Дрожжи

В дрожжах содержится белок и витамины группы В, которые помогают укрепить волосы и стимулируют их активный рост.

Витамины

Витамины А и Е в масляной основе, которые можно купить в аптеке, также являются неплохими ингредиентами для масок и шампуней, давая волосам дополнительную силу.

Читайте также: Витамины А, C, D, Е, F и К: польза, содержание в продуктах

Косметические и эфирные масла для роста волос

Косметические масла можно использовать в чистом виде в отличие от эфирных масел. Последние настолько концентрированы, что для маски достаточно всего нескольких капель, иначе можно сжечь кожу.

Репейное

Это косметическое масло является одним из лидирующих в уходе за волосами, оно хорошо укрепляет волосы, увлажняет кожу головы, стимулирует рост и препятствует выпадению. Основой этого масла может быть оливковое, кунжутное или другое масло, в котором настаивают корневище лопуха.

Касторовое

Это масло приготавливается из семян клещевины обыкновенной – растения семейства молочайных, которое в основном растет на востоке Африки. Активные компоненты этого масла проникают внутрь волосяной луковицы, помогают укрепить структуру волос и усиливают их рост. Это масло особенно полезно при сухих волосах, подверженных ломкости. Касторовое масло трудно смывается с волос, поэтому в масках лучше использовать его вместе с яичным желтком.

Оливковое

Оливковое масло производится из плодов и семян оливкового дерева. В косметических целях используется масло первого холодного отжима – Extra Virgin. В его составе имеются очень полезные для роста волос вещества.

Кокосовое

Полезные свойства кокосового масла безграничны благодаря наличию полезных веществ. Масло также питает и увлажняет волосы, стимулирует их рост, придает красивый здоровый блеск.

Жожоба

Это масло получают с помощью прессования особого сорта орехов, которые растут в Америке. В его состав входит воскообразное вещество, поэтому это масло чем-то напоминает жидкий воск. Масло хорошо для ломких и слабых волос, а также склонных к сухости. При составлении масок используется небольшое количество масла. Оно способно обволакивать волос, создавая эластичный слой и защищать волосы от воздействия окружающей среды.

Миндальное

Очень хорошо укрепляет волосы и способствует их активному росту. При сухих волосах масло следует втирать в кожу головы после мытья, когда волосы влажные. Для жирных волос масло используется перед мытьем головы в качестве маски.

Эфирные масла – жидкие летучие вещества, которые получают путем прессования, дистилляции или экстракции растительного материала. Для роста волос важны следующие масла:

Эфирное масло сосны, шалфея, розмарина, лаванды, корицы, иланг-иланг, мяты, апельсина, грейпфрута.

Читайте также: Самые полезные для здоровья натуральные эфирные масла

Эти масла можно добавлять в маски и шампуни по нескольку капель, так как они очень концентрированные. В чистом виде их использовать нельзя,

Как отрастить волосы за месяц?

Когда и как часто?

Для начала попробуйте делать маски 2-3 раза в неделю перед мытьем головы. Через месяц вы должны уже заметить неплохой эффект. Можно продолжить использование масок и ополаскиваний так же часто еще несколько месяцев, а потом сократить до 1 раза в неделю и в 2 недели. Попробуйте через пару месяцев сделать перерыв на месяц и снова продолжайте делать маски.

Особенно хорошо делать питательные маски осенью и зимой, когда не хватает витаминов, но весной и летом также неплохо заниматься волосами, так как они растут быстрее, и, стимулируя рост, вы заметно увеличите длину волос уже к осени.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Рецепты домашних масок для роста волос

Рецепты масок вы можете придумать сами, используя перечисленные ингредиенты , ускоряющие рост волос. Однако вам нужно помнить о типах волос при составлении рецептов. Некоторые ингредиенты подходят больше для жирных волос, другие для сухих.

Маски следует готовить только из свежих продуктов и для лучшего эффекта подогревать их на водяной бане. После нанесения рекомендуется замотать волосы пакетом и полотенцем, чтобы создать «парниковый эффект». Минимально следует выдержать 15 минут, максимально – оставить маску на ночь. Разные маски требуют разного времени.

Помните о том, что не все маски одинаково работают на разных волосах. Чтобы найти то средство, которое будет эффективно лично для вас, вам следует испробовать разные варианты. Попробуйте использовать регулярно какой-то один рецепт примерно месяц, потом используйте новый рецепт, чтобы не было привыкания. Также можно попробовать чередовать разные рецепты, но тогда вам будет сложнее проследить, что именно вам подходит больше.

Маски из горчицы

Горчичный порошок – 2 ст. ложки

Горячая вода – 2 ст. ложки

Сахар – 2 ч. ложки

Оливковое масло – 2 ст. ложки

Яичный желток – 1 шт.

Смешайте все ингредиенты, а горячую воду добавьте в конце. Нанесите маску на корни волос, оберните пленкой или пакетом и укутайте полотенцем. Через час помойте голову шампунем как обычно.

Горчичный порошок – 2 ст. ложки

Яичный желток – 1 шт.

Водка – 2 ст. ложки

Касторовое масло — 2 ст. ложки

Таблетки «Апилак» — 6-7 шт.

Смешайте все ингредиенты до кашицы. Нанесите маску на корни волос, оберните голову пакетом и полотенцем, либо наденьте теплую шапочку. Через 2 часа смойте прохладной водой и помойте голову, как обычно. Таблетки АПИЛАК можно найти в аптеке. Это пчелиное маточное молочко — биостимулирующее средство, в составе которого много витаминов, макро- и микро-элементов и аминокислот.

Маска на основе касторки

Касторовое масло – 2 ст. ложки

Водка — 2 ст. ложки

Лимонный сок — 2 ст. ложки

Нанесите смешанные ингредиенты на волосы перед мытьем головы. Оставьте под пакетом и полотенцем минимум на 1 час, но можно и дольше (сколько сможете). Можно делать несколько раз в неделю.

Маска с перцовой настойкой

Перцовая настойка – 2 ст. ложки

Кефир – 1 стакан

Полученную смесь нанесите на волосы, особенно на корни, прикройте пакетом или полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Оставьте на 1 час, затем смойте шампунем. Можно применять несколько раз в неделю. Эта маска может сильно жечь, тогда в следующий раз количество настойки можно немного уменьшить, однако эффект достигается именно тогда, когда кожа немного раздражается. Если не можете терпеть час, можно сократить время маски.

Маска с перцем

Порошок красного перца чили – 1/2 ч. ложки

Молоко – 2 ст. ложки

Любое растительное масло – 3 ст. ложки

Еще одна полезная маска для стимуляции роста. Количество перца можно менять в зависимости от вашей чувствительности. Помните, что если у вас слишком чувствительная кожа, не используйте слишком много перца или замените этот ингредиент горчицей. Использовать эту маску следует так же, как и в предыдущем случае.

Масляная маска

Витамин А – 10 капель

Витамин Е – 10 капель

Репейное масло – 2 ст. ложки

Оливковое масло – 2 ст. ложки

Эту маску можно делать через день в течение месяца, тогда результат будет очень заметен. Смешайте все ингредиенты, подогрейте на водяной бане, нанесите на волосы минимум на 1 час, максимум – на ночь. Укутайте полиэтиленом и полотенцем. После этого помойте волосы шампунем как обычно.

Маска с пивом

Нефильтрованное пиво – 1 стакан

Яичные белки – 2 шт.

Яичные белки добавьте в пиво и взбивайте миксером или венчиком до образования пышной и плотной пены. Нанесите пену на влажные волосы, особенно на корни, укутайте голову полиэтиленом, оставьте маску на 1 час. Промойте голову прохладной водой, хорошо смыв остатки маски и только потом можно мыть голову как обычно – теплой водой с шампунем. Маску можно делать несколько раз в неделю в течение месяца.

Маска с дрожжами

Сухие дрожжи – 2 ч. ложки

Теплая вода – 2 ст. ложки

Кефир – 100 мл

Мед – 2 ст. ложки

Разведите дрожжи в воде с медом, оставьте на 5 минут. Затем добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Кефир должен быть также теплым. Нанесите на волосы, укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Держите маску на голове 1 час. После этого помойте голову как обычно.

Как отрастить длинные волосы быстро?

Как может помочь Луна в знаках для роста волос?

При выборе того или иного дня для стрижки волос, всегда выбирайте дни растущей Луны, примерно через 2 дня после новолуния и не позднее 2-х дней перед полнолунием. Это примерно 10 дней в месяце, когда вам лучше всего стричь кончики волос, если вы желаете иметь длинные красивые локоны.

Луна в ОВНE

Неблагоприятное время для стрижки, но для масок и ополаскиваний идеально подходит. Не пропустите дни Овна, когда Луна растет (с ноября по март). Зимой волосы особенно нуждаются в уходе, так как организм получает меньше витаминов.

Луна в ТЕЛЬЦЕ

В эти дни также очень полезны маски для волос. Стричь кончики волос можно.

Луна в БЛИЗНЕЦАХ

Нейтральные дни для стрижек, но не пропустите массаж головы, который в этот день будет наиболее эффективен для стимуляции роста волос.

Луна в РАКЕ

Неблагоприятное время для стрижек, лучше вообще в эти дни не заниматься волосами.

Луна во ЛЬВЕ

Самые лучшие дни для стрижки волос. Луна в знаке Лев растет с февраля по август, как раз тогда, когда волосы растут быстрее всего, поэтому стригите их в дни Льва весной и летом и результат вас приятно удивит. Маски и ополаскивания также дадут очень хороший эффект на рост волос.

Луна в ДЕВЕ

Дни Девы также прекрасно подходят для стрижек, масок, ополаскивания и ухода за волосами.

Луна в ВЕСАХ

Также хорошие дни для стрижки и стимуляции роста. Не пропустите.

Луна в СКОРПИОНЕ

Эти дни считаются нейтральными для стрижек, но больше подходят для лечения волос, избавления от перхоти (при убывающей Луне), укрепления (при растущей Луне).

Луна в СТРЕЛЬЦЕ

Также можно постригать кончики волос, делать питательные и укрепляющие маски. Попробуйте в эти дни воспользоваться какими-то экзотическими рецептами с использованием косметических и эфирных масел.

Луна в КОЗЕРОГЕ

Нейтральные дни, можно стричь волосы, если совсем не получается выкроить время в другие дни лунного месяца.

Луна в ВОДОЛЕЕ

Не самые удачные дни для стрижки. Лучше пропустить.

Луна в РЫБАХ

Неблагоприятное время для стрижек, лучше вообще в эти дни не заниматься волосами.

Читайте также: Гороскоп стрижек и причесок: как выбрать прическу по Зодиаку?

Как отрастить волосы видео

Несколько полезных советов от тех, кто успешно смог быстро отрастить волосы, предложены в следующих видео:

Как отрастить волосы в домашних условиях. Что вредно для волос

Длинные и ухоженные волосы всегда выглядят красиво и выигрышно. Поэтому большинство представительниц прекрасного пола мечтает отрастить свои локоны. У одних процесс роста весьма быстрый, у других — медленный. Здесь играет роль множество факторов: образ жизни, питание, средства ухода и т.д. Если вы хотите красивые длинные волосы, но у вас не получается их отрастить, то необходимо полностью пересмотреть все эти составляющие.

В данной статье мы предлагаем познакомиться с 8 способами, как ускорить рост волос в домашних условиях при помощи натуральных продуктов. А для начала ознакомьтесь с циклом их роста и интересными фактами.

Цикл роста волос

Анаген (фаза роста). Примерно 85% всех волос находятся в фазе роста в любой момент времени. Она варьируется от 2 до 6 лет. За это время волос может вырасти до 1 м в длину.

Катаген (фаза регрессии). Длится около 1-2 недель. В этот период волосяной фолликул сжимается примерно до 1/6 от нормальной длины. Нижняя часть разрушается, и волосяной сосочек открывается. В этой фазе находится примерно 1-2% волос.

Телоген (фаза отдыха). Обычно длится 5-6 недель. В это время волосы не растут. В данной фазе находится приблизительно 10-15% всех волос.

Интересные факты о волосах

У человека примерно 100 000 волос. Их плотность на голове взаимосвязана также и с их цветом. У светловолосых людей обычно больше волос, чем у рыжих или брюнетов.

Каждый день человек теряет в среднем 60-100 волос. Эта цифра будет меняться в зависимости от сезона, рациона питания, возраста, а также если вы беременны или болеете.

Жизненный цикл 1 волоса — 3-7 лет. Каждый ваш волос, скорее всего, застанет несколько различных стрижек, множество причесок, прежде чем он самостоятельно выпадет.

Волосы вырастают каждый день на 0,3-0,5 мм. Или примерно на 1 см в месяц. То есть, длинные волосы могут похвастаться своей многолетней историей.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Амла улучшит пигментацию волос

Амла (индийский крыжовник) — это богатый источник антиоксидантов и витамина С. Растение способствует здоровому росту волос, а также улучшает их пигментацию. Для их ухода используется масло и порошок амлы.

Смешайте 2 ч.л. порошка амлы с 2 ч.л. сока лимона. Полученную пасту нанесите на всю длину волос. Подождите, пока она полностью высохнет. После этого хорошо промойте волосы теплой водой без использования шампуня.

Витамин Е избавит от свободных радикалов

Содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. Это помогает увеличить количество кислорода в организме и усиливает кровообращение кожи головы.

Проколите несколько капсул витамина Е. Полученное масло нанесите на корни волос и сделайте массаж кожи головы. Оставьте его на ночь, а утром смойте теплой водой с мягким шампунем.

Горчичный порошок улучшит кровообращение

Горчица улучшает кровообращение, тем самым ускоряет рост роскошных локонов.

Эта маска-стимулятор роста прекрасно подойдет и для сухих волос. используйте ее в течение месяца 2-3 раза в неделю. Смешайте порошок горчицы с оливковым маслом. Вотрите смесь в корни, прикройте волосы полиэтиленом и смойте чрез 30-40 мин.

Зеленый чай предотвратит выпадение

Как известно, данный напиток насыщен антиоксидантами. Эти вещества предотвращают выпадение волос и стимулируют их активный рост.

Вымойте голову как обычно. Обильно смочите волосы и кожу головы теплым зеленым чаем. Оставьте на час, потом ополосните их прохладной водой.

Кокосовое молоко препятствует ломкости волос

Его получают путем смешивания мякоти и воды кокосов. Молоко богато белками, железом и другими необходимыми питательными веществами. Оно способствует быстрому росту волос и препятствует их ломкости.

Вымойте голову как обычно. Возьмите 2 ст.л. кокосового молока, и нанесите его на кожу головы и корни волос по проборам. Оставьте на ночь. Чтобы не испачкать подушку, положите на нее полотенце. Утром смойте маску прохладной водой без использования шампуня.

Хна сгладит текстуру волос и придаст блеск

Используется не только для окрашивания волос, но и для их ухода. Натуральная хна укрепляет корни локонов и способствует их быстрому росту. Кроме этого, она сглаживает текстуру волос и придает им блеск.

Смешайте 1 стакан сухого порошка хны с 0,5 натурального йогурта до консистенции пасты. Распределите получившуюся массу от корней до кончиков волос. Оставьте ее, пока она полностью высохнет. Смойте теплой водой с мягким шампунем.

Фенугрек ускорит рост

Фенугрек (пажитник) ускоряет рост и защищает естественный цвет волос.

Возьмите 1 ч.л. смеленных семян, добавьте 2 ч.л. кокосового молока. Нанесите смесь на корни волос, и кожу головы. Оставьте маску на 30 мин, затем смойте теплой водой с мягким шампунем.

Эфирные масла придадут волосам мягкость и блеск

Эфиры благоприятно действуют на волосы, придавая им мягкость, блеск, делая их более послушными. Кроме того, они усиливают их рост и кровообращение кожи головы.

Смешайте несколько видов эфирных масел (например, жожоба, лаванда, иланг-иланг) с подходящим для вас базовым маслом. Нанесите смесь на корни волос и сделайте массаж кожи головы. Оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой с мягким шампунем.

Продукты для роста волос

Здоровье нашего организма отражается на состоянии и внешнем виде кожи, волос и ногтей. Поэтому следует делать не только внешний уход, но и внутренний. Для этого стоит пересмотреть свой рацион питания, включить в него побольше свежих растительных продуктов.

Рост волос усиливает
зелень и листовые овощи, цитрусовые, бобовые, орехи и семена, морковь, натуральные масла. Обязательно ознакомьтесь также со статьей: «5 растительных продуктов для здоровья кожи, волос и ногтей».

Что вредно для волос

  • тугие прически (ослабляют волосы, нарушают кровообращение кожи головы),
  • окрашивание,
  • химическая завивка (нарушает целостность структуры волос),
  • агрессивная укладка,
  • средства укладки (не дают коже дышать),
  • неправильный подбор расчески,
  • агрессивное расчесывание,
  • частое воздействие солнца,
  • прием лекарств,
  • диеты (волосам не хватает полезных веществ),
  • гормональные нарушения,
  • кожные болезни,
  • плохая экология,
  • воздействие морской и хлорированной воды.

А у вас есть свои секретики, как отрастить здоровые волосы? Делитесь своим опытом отращивания в комментариях. 😉

7 хитростей, которые я использую, чтобы отращивать волосы на 10+ дюймов каждый год

Сколько себя помню, у меня были длинные волосы. Моя мама никогда не разрешала мне стричь их, когда я росла, поэтому, как только у меня появилась свобода выбора прически, я ее отрезала.

Я всегда любил длинные волосы, и я всегда любил короткие волосы, поэтому в течение многих лет я метался между ними — отращивал волосы, подстригал их, повторял.

Сначала я не жертвовала свои волосы, в основном потому, что в то время не знала, как это сделать.Я отрезал от шести до семи дюймов за раз, но как только я понял, что могу пожертвовать свои волосы, я начал делать это вместо того, чтобы просто обрезать их и выбрасывать.

В декабре прошлого года я пожертвовала 11 дюймов своих волос компании Pantene Beautiful Lengths. С тех пор мои волосы выросли на девять дюймов (если считать за семь месяцев), и в следующие несколько месяцев я пожертвую еще 11 дюймов.

Многократное прохождение этого процесса научило меня тому, как ухаживают за моими волосами, что стимулирует их рост и что их повреждает.Я призываю вас обратить пристальное внимание на то, как ваши волосы реагируют на различные обстоятельства, чтобы вы тоже могли отрастить длинные волосы!

Я не специалист по волосам, но любые средства; Я просто девушка, которая отращивает волосы и жертвует их каждый год. Вот мои советы и уловки, которые я подобрала на этом пути!


1. Я больше не мою голову каждый день.

Волосы у меня хорошие, но их много. Мне еще предстоит найти сухой шампунь, который мне действительно нравится, но ежедневное мытье волос сушит кончики и делает кожу головы жирной.

Теперь я мою голову только через день и, как правило, ношу волосы, когда у меня волосы второго дня.

2. Я не часто крашу волосы и не использую для них агрессивные средства.

Раньше я постоянно красил волосы, особенно в колледже. Около четырех лет назад я вообще перестала красить волосы, потому что хотела сохранить свой естественный цвет.

Жесткие продукты повреждают ваши волосы, что замедляет их рост и означает, что у вас могут быть большие пряди поврежденных волос, которые вам придется отрезать. Рекомендуется избегать сульфатов, фталатов, парабенов, алкоголя и т. д.в ваших шампунях и кондиционерах.

Если ваши волосы чувствительны к краске или продукту, который вы используете, я предлагаю исключить их из своей рутины и найти более мягкое решение. Если вы собираетесь красить волосы, делайте это максимально здоровым способом.

2. Носите заколки, а не хвостики.

Хвосты, особенно с металлическими вставками, создают дополнительный стресс и напряжение для ваших волос. Если вы носите волосы наверху, сделайте пучок из носков или используйте заколку, чтобы зафиксировать их на месте, чтобы они не ломались.

3.Глубокое состояние и массаж кожи головы.

Я рекомендую использовать средство с аргановым или кокосовым маслом, потому что оно увлажняет волосы и делает их более гладкими. Я использую его раз в две недели. Я наношу его только на кончики волос, а не на кожу головы.

Я также массирую кожу головы в душе, чтобы стимулировать корни и стимулировать рост. Я не знаю, есть ли за этим какие-либо научные исследования, но это определенно работает для меня.

4. Ухаживайте за секущимися кончиками и подстригайте волосы каждые шесть недель.

Секущиеся кончики являются результатом повреждения волос в результате воздействия тепла или стресса. У большинства людей есть секущиеся кончики, даже если они изо всех сил стараются их избежать. Я использую средство для секущихся кончиков Shine So Bright от Lush для своих секущихся кончиков.

Отсутствие ухода за секущимися кончиками может привести к дальнейшему повреждению и расщеплению волосяного стержня. Поддерживайте здоровье волос, подстригая секущиеся участки и регулярно подстригая волосы.

Я подстригаю примерно на четверть дюйма каждые шесть недель или около того, чтобы мои концы не были слишком сухими и тусклыми.

5. Чередуйте очищающий и увлажняющий шампунь.

Лично я не могу пользоваться одним и тем же шампунем несколько дней подряд. Они либо слишком разглаживают, либо слишком увлажняют; моя кожа головы нуждается в балансе двух.

Я использую осветляющий шампунь, чтобы удалить излишки продуктов и масла, а при следующем мытье я буду использовать увлажняющий шампунь, чтобы вернуть жизнь и увлажнение моим волосам.

Я использую количество шампуня размером с грош, чтобы продукт не скапливался на волосах и не утяжелял их.

(Что касается кондиционера — я всегда использую кондиционер Pantene Beautiful Lengths).

6. Принимайте поливитамины* и избегайте обезвоживания.

Дефицит витаминов может замедлить рост ваших волос. Они также являются просто хорошими пищевыми добавками, чтобы дополнить ваш рацион.

Так же, как обезвоживание может проявиться на вашей коже, оно может проявиться и на ваших волосах. Мои волосы всегда чувствуют себя более здоровыми, когда я увлажнена. Обычно я стремлюсь к шести-восьми чашкам в день.

*Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо витамины.

7. Используйте меньше тепла и дайте волосам высохнуть на воздухе (и не расчесывайте их!).

Я почти никогда не расчесываю волосы — может быть, раз или два в неделю. В большинстве дней я просто выжимаю лишнюю воду из волос, стараясь не тянуть слишком сильно.

Если ваши волосы действительно повреждены и чувствительны, не сушите их полотенцем! Оберните его бумажными полотенцами и слегка сожмите, чтобы удалить воду. Затем протрите его пальцами и дайте ему высохнуть на воздухе.

Если мне нужно расчесать волосы, я использую влажную щетку.Если мне нужно высушить, выпрямить или завить волосы, я использую термозащитный спрей, чтобы уменьшить воздействие тепла.


Чтобы отрастить волосы, нужно время, но с помощью правильных приемов вы можете ускорить их рост.

Если у вас есть какие-либо советы или рекомендации для здоровых волос, я буду рад их услышать!

Об авторе

Николь Буз — основатель и главный редактор GenTwenty, GenThirty и The Capsule Collab. Она имеет степень бакалавра психологии и является автором справочника Kidult (Simon & Schuster, май 2018 г.).В настоящее время она живет в Пенсильвании с мужем и двумя сыновьями. Когда она не читает и не пишет, она, вероятно, гуляет, обедает или планирует свое следующее большое приключение.

Веб-сайт: genthirty.com


10 эффективных советов о том, как увеличить рост за 1 месяц

Все больше и больше подростков отчаянно хотят стать выше и набрать лишние сантиметры, пока не стало слишком поздно. Если вы среди них, вы можете добиться этого с помощью нескольких советов, как увеличить свой рост за месяц.Но можно ли вырастить это раньше? Ну, вы можете попробовать, по крайней мере. В этой статье мы перечислили 10 лучших советов, которые помогут вам стать выше всего за 30 дней! Итак, давайте начнем!

Ключевые выводы

  • Большинство людей не становятся выше после восемнадцати лет. Тем не менее, есть вещи, которые вы можете делать в подростковом возрасте, чтобы ускорить свой рост.
  • Соблюдайте сбалансированную диету, высыпайтесь, делайте растяжку и другие упражнения для развития силы, улучшения осанки и стимулирования вертикального роста.
  • Вы также можете выбрать добавки гормона роста после консультации с врачом.

Как увеличить рост за 1 месяц

Беспроигрышные советы Как увеличить рост за месяц:

1. Добавки со гормоном роста:

тогда HGH — ваш ответ на быстрый рост. На рынке доступно много продуктов гормона роста, и они не вредны для здоровья (1). В основном состоящие из поливитаминов и глюкозамина, добавки гормона роста повышают уровень гормона роста в организме, тем самым способствуя вертикальному росту (2).При употреблении в правильной дозировке гормон роста также увеличивает жизненный тонус, энергию и улучшает вашу концентрацию.

2. Сбалансированное питание:

Снова и снова подчеркивается важность сбалансированного питания. Никакие физические упражнения сами по себе не помогут вам стать выше. Употребляйте здоровую пищу, богатую питательными веществами и витаминами, чтобы насытить организм питательными веществами и стать выше. Диета, богатая кальцием, белком и жиром, избегая соли и жира, может способствовать росту (3). Включите зелень, ростки и много овощей, если вы решили стать выше!

3.Отправляйтесь в отпуск:

Говорят, что стресс подавляет способность вашего тела к росту, поскольку он запускает гормоны, которые не идут рука об руку с ростом (4), (5)! Так что собирайте чемоданы и отправляйтесь в отпуск, который вы планировали всю жизнь. Откажитесь от ноутбука и мобильного телефона, если можете!

4. Здоровый сон:

Все те из вас, кто любит поспать, наслаждайтесь часами блаженства, мечтая стать высоким! Хороший ночной сон не только поднимает настроение, но и является важным фактором роста.Когда вы глубоко спите, мозг вырабатывает гормон роста, который, в свою очередь, делает вас выше. Врачи советуют вам ложиться спать после прогулки после ужина и спать в течение приличных 8 часов, если вы хотите стоять прямо!

5. Массажи и йога:

Потратьте полчаса перед сном на легкий массаж тела с теплым оливковым маслом (6). Занятия йогой или массаж живота также могут стимулировать выработку гормона роста (7). Это не только помогает облегчить боль в ногах, но также улучшает кровообращение и стимулирует выделение гормонов роста.

6. Выполняйте растяжки:

Нет лучшего способа стать выше, чем упражнения (6). Начните свое утро с легкой тренировки. В зависимости от вашей гибкости и намерения тренироваться, вы можете выбирать от легких до более интенсивных упражнений на растяжку. Потратьте не менее двадцати минут, выполняя упражнения на растяжку, такие как «кошачья растяжка», которую легко освоить. Вы будете удивлены, что ваша выносливость и иммунитет также повысятся.

7.Вис на штанге для упражнений:

Вис на брусьях, которые находятся на высоте не менее 6-8 футов над землей, может естественным образом увеличить эти сантиметры. Хотя первые несколько раз это может показаться странным, вы обязательно почувствуете себя более комфортно, когда будете практиковаться. Подберите перчатки, чтобы руки не скользили по решетке! Не сгибайте спину, пока висите на брусьях. Попробуйте оставаться в висящей позе в течение минуты, расслабьтесь и повторяйте в течение как минимум десяти минут, чтобы получить пользу от этого упражнения. Хотя эффективность этого упражнения еще предстоит определить исследованиями, попытка не повредит.

8. Езда на велосипеде:

Если вы думали, что езда на велосипеде утомительна, теперь у вас есть причина ездить на велосипеде. Аэробное упражнение, которое помогает тонизировать ягодичные мышцы, езда на велосипеде также помогает организму сжигать калории, улучшает обмен веществ и действует как упражнение на растяжку. Согласно неофициальным данным, это также может способствовать вертикальному росту. Езжайте на велосипеде, поставив ноги на педали, спина прямая и прямая, а сиденье поднято в положение, при котором обе ноги полностью выпрямлены. Вступайте в велосипедный клуб, если вам не нравится кататься на велосипеде в одиночку, и катайтесь на велосипеде не менее 45-60 минут в день!

9.Дисциплинированная жизнь:

Употребление нездоровой пищи, обильное питание перед сном, нерегулярное питание, уклонение от физических упражнений — все это может нанести вред вашему здоровью и тем самым затормозить рост (6). Планируйте вести дисциплинированную жизнь и следуйте установленному распорядку дня, адаптированному для удовлетворения всех потребностей вашего тела!

[ Читать: Продукты для детей, чтобы расти выше ]

10. Обувь Tricky:

Если вы хотите немедленно исправить ситуацию, просто наденьте стельки, увеличивающие рост.Хотя они не помогут вам стать выше, они сделают вас выше и очень доступны по цене!

Если вы хотите стать выше естественным образом, обязательно регулярно занимайтесь спортом и питайтесь здоровой пищей. Это одна комбинация, которая обязательно покажет результаты! Вопрос, как мне увеличить рост за 1 месяц, уже не тот, на который у вас тоже нет ответа!

11. Домашние средства: