25.05.2022

Маска для лица в домашних условиях с льняным маслом: Рецепт омолаживающей маски против морщин с льняным маслом

Содержание

отзывы о рецептах применения средств для лица на основе льна

Использование натуральных средств для ухода за волосами приобретает новую популярность. Так называемыми «народными» рецептами не брезгуют даже профессиональные косметологи, потому что они оказываются более эффективными и безопасными для организма.

Одним из популярных средств является льняное масло, о полезных свойствах которого уже давно известно в фармакологии. Сейчас оно стало еще одним актуальным компонентом масок для ухода за волосами и кожей головы.

Немного о полезных свойствах

Естественный состав масляного экстракта льна очень разнообразный. В него входят различные жирные кислоты, антиоксиданты, такие вещества, как тиамин, фолиевая кислота.

Благодаря такому насыщенному содержанию, этот препарат может применяться наружно, питая волосы и кожу головы или лица всем самым необходимым.

Несмотря на то, что основная функция масла льна заключается в питании, оно способно оказывать весьма большой спектр различных положительных эффектов на волосы и кожу головы при сочетании с другими натуральными компонентами в составах масок.

  • Устранение секущихся кончиков. Такой эффект действительно достигается при регулярном применении льняного масла, и его секрет заключается в богатом содержании жирных ненасыщенных кислот. Эти вещества стимулируют естественную выработку организмом коллагена и эластина, которые необходимы для поддержания прочной структуры волоса и предотвращения его расслаивания даже при частых сушках и завивках;
  • Снижение зуда. В состав льняного масла входит витамин В2, который оказывает успокаивающий эффект при раздражениях и воспалениях. Хотя это не решает проблему, однако с успехом применяется при себореях и наличии перхоти;
  • Активное восстановление структуры волос. Любая женщина знает, что после покраски волосы подвергаются разрушительному влиянию различных химических веществ, которые входят в состав красок. Фолиевая кислота в масляном экстракте льна увлажняет кутикулу, защищает волосы от вредных факторов и ускоряет их регенерацию;
  • Замедляет старение. Содержащийся в масле ниацин снижает обесцвечивание волос, что позволяет продлить их молодость и препятствует раннему появлению седины;
  • Снижение ломкости волос. Вещество ниацин, которое также считается уникальным по своей структуре витамином, фактически пропитывает дефектные участки волоса и предотвращает дальнейшее разрушение и расслоение;

Особенности применения

Маска для волос с льняным маслом – это натуральный продукт. Компоненты в ней меняются в зависимости от рецепта, однако главный из них всегда остается одним и тем же. Следует учитывать тот факт, что у некоторых людей, даже абсолютно здоровых, может быть повышенная чувствительность или непереносимость льняного масла.

Льняное масло, как лекарственный препарат, можно применять внутрь. Обычно рекомендуется 1 чайная ложка в сутки на протяжении месяца. После чего следует сделать перерыв на две недели. Однако сейчас мы говорим об абсолютных противопоказаний, которые касаются в том числе и масок с содержанием масла льна:

  • Возраст до 5-ти лет. Детский организм в целом отличается повышенной чувствительностью, поэтому делать в таком возрасте маски для волос не следует. Особенно если мы говорим об использовании масел, которые обладают выраженным питательным эффектом;
  • Гипертоническая болезнь. Поскольку масло льна обладает высокой проницаемостью, даже при наружном применении оно оказывает серьезное влияние на весь организм, в том числе может повысить артериальное давление;
  • Регулярный прием противовирусных или седативных препаратов. Химический состав этих препаратов может вступить в конфликт с природными компонентами льна. В результате возможны различные осложнения, начиная от простых расстройств, вроде тошноты и диареи, и заканчивая токсическим поражением печени;
  • Наличие новообразований, в частности опухолей и кист. Дело в том, что льняное масло по природе своей является фитоэстрогеном. Такие средства могут оказывать влияние на рост различных новообразований, которые зависят от уровня гормонов;
  • Заболевания поджелудочной железы. Она является одним из органов, которые весьма чувствительны к гормонам и природным элементам, поступающим в организм. При наличии того же панкреатита применение льна внутрь или наружно противопоказано;

Рецепты

С применением куриного желтка

Масляный экстракт льна – это универсальное по своей сути средство, которое может применяться в комбинации с различными природными компонентами для достижения определенного эффекта. Куриный желток является уникальной питательной средой. В косметологии он нашел широкое применение для укрепления сухих и ломких волос. Благодаря своему витаминному и минеральному составу, желток может стать очень эффективным средством при борьбе с перхотью или даже себореей.

Сочетание льняного масла и куриного желтка дает простой и эффективный состав, который увлажняет локоны и придает им блеска.

Существует несколько классических рецептов:

На основе горчицы. Для этого рецепта используется порошок горчицы, который нужно размочить в горячей воде до состояния пасты, а затем добавить в него два яичных желтка и 30 мл. льняного масла. Все перемешать, и полученную массу аккуратно втирать в корни волос. Такую маску не нужно распределять по всей длине волос, и выдерживать не больше чем полчаса, после чего тщательно вымыть голову теплой водой с шампунем;

С лимонным соком. Для приготовления потребуется 35 мл. масла льна, один куриный желток и 40 мл. лимонного сока. Все ингредиенты следует смешать и тщательно взбить до появления густой пены. Маску наносить кисточкой на волосы, распределяя от корней до кончиков, а затем укутать голову полотенцем, чтобы создать сухое тепло. Такая маска выдерживается около 20 минут и оказывает хороший очищающий и питательный эффект. Не рекомендуется в том случае, если у вас есть раздражения на коже головы. Чтобы смягчить раздражающее действие лимонной кислоты, в смесь можно добавить жидкий мед;

Маска с коньяком рекомендуется для увлажнения и борьбы с секущимися кончиками. В 35-40 мл. льняного масла добавьте два куриных желтка, а затем взбейте их до однородной массы, в которую, затем, влейте 25 мл. коньяка. Считается, что для хорошего эффекта нужен качественный напиток, поэтому дешевый коньяк лучше не использовать. Маску наносят по всей длине, уделяя особое внимание кончикам, и выдержать на протяжении 30 минут. Смывать теплой водой;

С добавлением репейного масла

Масляный экстракт репейника является еще одним достаточно популярным средством для ухода за волосами. Вы наверняка могли видеть больше количество шампуней, которые содержат его. Сочетание репейника и льна – это идеальная основа для приготовления различных масок, которые подходят для любого типа волос. Усиливают их рост, а также предотвращают ломкость и выпадение. Чаще всего рекомендуются следующие рецепты:

  • Маска с перцем – это еще один вариант «жгучей» маски, которая значительно увеличивает рост и питание волос, за счет улучшения кровообращения в коже головы и насыщения волосяных фолликулов кислородом.
    Для приготовления достаточно смешать в равных количествах масло репейника и льна, а затем добавить 15-20 мл. перцовой настойки. Втирать необходимо аккуратными движениями, желательно так, чтобы средство пропитало корни и среднюю часть локонов, и смыть через 20 минут;
  • Маска, обогащенная витаминами необходима для активного питания волосяных фолликул. Масло репейника и льна нужно смешать в равных пропорциях и слегка подогреть на водяной бане. Добавить к ним одну ампулу витаминов А и Е. Полученную в итоге смесь нужно наносить на кожу головы и корни волос мягкими массирующими движениями, а затем распределить остатки по всей длине с помощью гребешка. Такую маску лучше делать перед мытьем головы и не выдерживать больше чем на 30 минут;

Еще больше о полезных свойствах льняного масла, а также маски с этим ингредиентом вы найдете в следующем видео.

Некоторые правила приготовления масок

Масло льна представляет собой природное средство. Несмотря на это, его использование также требует соблюдения некоторых правил. Данные рекомендации пригодятся вам, если вы хотите избежать возможных осложнений и добиться максимальной эффективности от косметических масок:

  • Для приготовления любой маски с использованием масла. Его нужно предварительно подогреть до температуры чуть выше комнатной. Для этого рекомендуется использовать водяную баню. В крайнем случае — можно воспользоваться микроволновкой;
  • Натуральные продукты достаточно быстро портятся. Готовьте маску только на один раз, так как ее категорически нельзя хранить при любых условиях;
  • Если вы готовите маску с содержанием желтка – не перегревайте ее. В противном случае яйцо может свернуться и потерять свои свойства;
  • Для смешивания ингредиентов используйте только стеклянную или керамическую посуду. Категорически нельзя использовать алюминиевую тару;
  • Льняное масло необходимо хранить в месте без доступа прямых солнечных лучей;
  • Используйте для приготовления масок только качественные продукты;

Если принимать во внимание отзывы косметологов, а также женщин, которые испытали на себе подобные рецепты, легко прийти к выводу, что масло льна – это действительно эффективное средство.

Его можно приобрести в любой аптеке, а прочие компоненты для приготовления масок вообще можно найти в своем холодильнике. Благодаря практичности и эффективности, маска для волос с льняным маслом приобрела широкую популярность, которую это средство явно заслуживает.

Льняное масло для лица от морщин, от прыщей

Льняное масло — очень эффективное средство для профилактики появления морщин и устранения возрастных изменений кожи лица в домашних условиях. Хорошо известно, что масло льняного семени помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина и улучшает эластичность сосудов, а многие женщины добавляют его в состав масок для укрепления и роста волос. Но благодаря уникальной комбинации активных веществ в составе масла из семян льна, применение этого продукта оказывает регенерирующее, восстанавливающее, антиоксидантное, ранозаживляющее, противовоспалительное воздействие на проблемную кожу лица.


Навигация по материалу:

☛ полезные свойства льняного масла для кожи лица.

☛ рецепт омолаживающей маски против морщин.

☛ рецепт маски для устранения сухости и шелушения кожи.

☛ рецепт маски для проблемной жирной кожи.

☛ рецепт маски для борьбы с прыщами.

☛ рецепт скраб-маски для очищения кожи лица.

☛ фото: лицо до и после регулярного применения масок с маслом льняного семени.

☛ видео: применение масла из семян льна для кожи лица в домашних условиях.

♦ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Также как и касторовое, оливковое, миндальное масла, желательно использовать для улучшения состояния кожного покрова только неочищенное (нерафинированное) льняное масло, полученное методом холодного отжима из семян льна. После холодного прессования в продукте сохраняется весь сбалансированный состав активных веществ, которые проникнут в глубокие слои кожи.

Масло льняного семени богато очень полезными ненасыщенными жирными кислотами: линолевая (полиненасыщенная кислота Омега-6) до 30%, линоленовая (полиненасыщенная кислота Омега-3) до 60%, олеиновая (мононенасыщенная кислота Омега-9) до 30%. Комплекс ненасыщенных жирных кислот часто называют витамином F (укрепляет мембраны клеток, оказывает восстанавливающее воздействие на кожу).

Кроме того, в состав масла входят токоферол (витамин E улучшает регенерацию, замедляет фотостарение), фолиевая кислота(витамин B9 предотвращает появление пигментных пятен и новых морщин), эстрогеноподобные фитогормоны (лигнаны оказывают противовоспалительное воздействие на кожу, помогают снять раздражение).

Спектр применения льняного масла в составе домашних и косметических средств для домашнего ухода за кожей лица весьма широкий. Полезное масло можно использовать и в качестве самостоятельного наружного средства для обработки кожи. Вы можете добавлять по 5-6 капель масла льняного семени в покупные питательные кремы, увлажняющие бальзамы, очищающие лосьоны, а также в различные примочки, компрессы, аппликации, патчи, средства для протирания кожи для усиления воздействия полезных веществ. Но чаще всего это жирное масло добавляют в состав домашних кремов и масок для лица в качестве базовой основы. Ниже вы найдете рецепты масок для разных типов кожи с льняным маслом в сочетании с эфирными маслами (например, чайного дерева) и другими полезными компонентами для борьбы с морщинами, дряблой кожей, прыщами, шелушением, пигментными пятнами.

Кстати, масло из льняных семян отлично сочетается и с другими базовыми маслами в составе домашних средств для ухода за кожей для лица. Например, в составе омолаживающих, увлажняющих, питательных масок часто соединяют льняное масло с кокосовым, виноградным, жожоба.

Обладательницы нежной, чувствительной кожи, склонной к раздражению и воспалительным процессам, быстро заметят улучшение, если будут регулярно наносить это масло на кожный покров. Также это средство способствует быстрому заживлению ранок, ушибов, синяков, следов от ожогов, кровоподтеков. Добавляйте льняное масло в состав домашних масок для устранения шелушения и мелкой сыпи, если у вас очень сухая кожа.

Этот продукт успешно регулирует работу сальных желез, очищает устья волосяных фолликул от грязи (избавляя от черных точек) и устраняет сальный блеск. Но добавляйте в состав масок подсушивающие компоненты (сок лимона, яичный белок), если у вас жирный тип кожи.

Но особенно рекомендуется регулярно использовать масло льняного семени в зрелом возрасте в составе антивозрастных домашних средств. Активные вещества масла оказывают антиоксидантное воздействие, благотворно влияют на состояние увядающей кожи, подтягивая овал лица, защищая от появления морщин и пигментных пятен. Рекомендуем регулярно использовать льняное масло для ухода за зрелой кожей уже после 40 лет.

Важно!

•  после разгерметизации упаковки храните масло в холодильнике и в течение месяца его можно использовать для обработки кожного покрова.

•  не наносите это средство на кожу вокруг глаз, так как оно достаточно ‘тяжелое’ для тонкой кожи в периорбитальной области и может вызвать отеки, сделать мешки под глазами более выраженными.

♦ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА

• Рецепт маски:
Приготовьте две банки. В одну насыпать измельченные листья свежей крапивы (2 столовые ложки), а во вторую — измельченную на терке свежую корку лимона. Залить содержимое обеих банок кипятком (по 200-300 мл), закрыть крышкой и настаивать не менее часа. Содержимое банок растолочь, процедить и соединить одну кашицу с другой. Добавить в массу 1 столовую ложку льняного масла и 2 чайные ложки жидкого мёда. Затем добавить 3-4 капли эфирного масла ( нероли, пачули, сандалового или чайного дерева).

Применение
: нанести на очищенную кожу лица тонким слоем .через 5 минут — еще один слой. Через 15 минут помыть лицо теплой водой. Затем нанести питательный ночной крем. Курс: 1 раз через каждые 3 дня в течение месяца. Перед применением маски полезно сделать домашний массаж лица (чередуем через раз лимфодренажный массаж и точечный массаж шиацу). Несколько раз в неделю делайте гимнастику для мышц лица.
Полезные свойства: подтягивает дряблую кожу, устраняет мелкие мимические морщинки и предотвращает появление новых, помогает избавиться от пигментных пятен, выравнивает цвет лица.

♦ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

• Рецепт маски:

Отделить яичный желток от белка, соединить в пиале желток, 2 чайные ложки льняного масла и 1 чайную ложку мёда. Взбиваем содержимое пиалы венчиком до однородной массы. На несколько минут опускаем пиалу в емкость с горячей водой, чтобы маска немного нагрелась. Добавим еще несколько капель эфирного масла иланг-иланг.

Применение:
нанести маску на кожу и через 15 минут помыть лицо теплой мягкой водой. Нанести на лицо увлажняющий, успокаивающий крем. Курс: 2 раза в неделю в течение месяца. Перед процедурой полезно сделать медовый массаж, можно воспользоваться столовыми или чайными ложечками. В зрелом возрасте выполняйте упражнения в технике фейсбилдинг для укрепления мышечного каркаса лица.
Полезные свойства: устраняет шелушение и раздражение, увлажняет и питает кожный покров, восстанавливает защитный слой эпидермиса, стимулирует регенерацию и синтез коллагена.

♦ МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

• Рецепт маски:
Соединяем в пиале 1 столовую ложку пшеничной муки, 2 чайные ложки льняного масла, 2 столовые ложки кефира, 2 чайные ложки сока лимона. Затем добавить щепотку соли и тщательно перемешать до однородной массы.  

Применение: нанести толстым слоем на кожу и через 20 минут очистить сперва ватным диском, а затем помыть лицо прохладной водой. Курс: один раз через каждые два дня в течение месяца. Перед процедурой полезно делать домашний лимфодренажный массаж, чередовать можно с медовым массажем (если нет воспалительных процессов, пользуйтесь иногда вакуумными баночками). После 40 лет делайте упражнения для подтяжки овала лица хотя бы 1 раз в неделю.
Полезные свойства: нормализует работу сальных желез, сужает поры, устраняет сальных блеск, предотвращает появление прыщей и черных точек.

♦ МАСКА ДЛЯ БОРЬБЫ С ПРЫЩАМИ

• Рецепт маски:
Отделить яичный белок от желтка. Соединить в пиале белок с 1 столовой ложкой сметаны, 2 чайными ложками косметической белой глины и 1 столовой ложкой масла льняного семени. Всё тщательно перемешать и добавить в смесь 4 капли эфирного масла чайного дерева.

Применение: нанести маску толстым слоем на кожу и через 15 минут помыть лицо прохладной водой. Курс: 2 раза в неделю до заметного улучшения состояния кожи, затем — перерыв 2 недели.
Полезные свойства: помогает устранить прыщи и предотвратить воспалительные процессы, улучшает цвет лица, восстанавливает поврежденные клетки, нормализует работу сальных желез.

♦ СКРАБ-МАСКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ

• Рецепт маски:
Измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Соединить 1 столовую ложку измельченных овсяных хлопьев с 1 столовой ложкой льняного масла. Добавить в смесь 3-4 капли эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина.

Применение: наносить массу на очищенную, слегка влажную кожу лица подушечками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут. Затем оставить маску на лице и через 15 минуть помыться теплой водой. Нанести на кожу успокаивающий, увлажняющий крем. Курс: 1 раз в неделю, через месяц — перерыв 2 недели.
Полезные свойства: отшелушивание ороговевшего слоя частиц, очищение загрязненных пор и устьев волосяных фолликул, стимулирование регенерации кожного покрова.

♦ ЭФФЕКТ ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ МАСОК С МАСЛОМ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ


на фото: лицо до и после регулярного применения масок с льняным маслом

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Дорогие друзья! Оставляйте пожалуйста в Комментариях свои отзывы о масках с льняным маслом в составе, которые вы используете для улучшения состояния кожи лица.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…


Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:


польза и вред для здоровья женщин и как его принимать

https://ria. ru/20210324/maslo-1602661504.html

Льняное масло — польза и вред для здоровья женщин и как его принимать

Льняное масло: польза и вред для здоровья женщин и как его принимать

Льняное масло — польза и вред для здоровья женщин и как его принимать

Льняное масло — растительное масло, получаемое из семян. Чем полезно льняное масло, кому оно вредно или противопоказано, как влияет на организм мужчины и… РИА Новости, 20.01.2022

2021-03-24T16:44

2021-03-24T16:44

2022-01-20T17:10

продукты

кулинария

россия

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/18/1602667934_0:103:3059:1824_1920x0_80_0_0_5d9fbac0e54115e616dc17d61fd70797.jpg

МОСКВА, 24 мар — РИА Новости. Льняное масло — растительное масло, получаемое из семян. Чем полезно льняное масло, кому оно вредно или противопоказано, как влияет на организм мужчины и женщины, как его правильно принимать, а также как правильно выбирать и хранить — в материале РИА Новости. Виды льняного маслаЛьняное масло – это продукт переработки семян льна. В зависимости от технологии производства выделяют несколько видов:Как делают льняное маслоПищевое масло готовят, используя метод холодного отжима. При таком прессовании очищенные и измельченные семена не нагревают. Масло холодного отжима сохраняет большинство полезных компонентов исходного материала. При горячем прессовании сырье измельчается и подогревается до 120 градусов. Полезных веществ в таком продукте меньше.При экстрагировании масло получают из измельченных семян с помощью специальных растворителей. Затем при помощи дистилляторов из него удаляются растворители. Считается наименее полезным, так как при его производстве используется много “химии”.Состав и калорийностьВ состав льняного масла входят омега-3, омега-6, омега-9, стеариновая, миристиновая и пальмитиновая насыщенные жирные кислоты, витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Е (холин), K, F, а также калий, фосфор, магний, железо, цинк, фитостеролы, сквален, тиопролин, лецитин, бета-каротин. КБЖУ на 100 грамм продукта:Полезные свойства льняного масла- Льняное масло – отличный источник полиненасыщенных жирных кислот. Оно содержит около 60% альфа-линоленовой кислоты (омега-3). Она обладает противовоспалительным действием, стимулирует работу мозга, ускоряет метаболизм, — рассказала РИА Новости диетолог, health coach (специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению) Мария Урбанович.Употребление продукта помогает снизить уровень холестерина, риск развития диабета, онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний.Также масло содержит антиоксиданты, которые блокируют влияние свободных радикалов на все клетки организма.Вред льняного масла и противопоказанияЛьняное масло противопоказано при панкреатите и проблемах с поджелудочной железой и печенью, желчнокаменной и мочекаменной болезнях, заболеваниях крови, индивидуальной непереносимости и аллергии.- Семя льна обладает высоким содержанием фитоэстрогенов, употребление которых стоит ограничить при таких заболевания, как эндометриоз, гипотериоз, гипертиреоз, — подчеркнула эксперт. Польза льняного масла для здоровья мужчинЛьняное масло помогает в борьбе с мужским бесплодием. Оно профилактирует импотенцию и заболевания простаты (предотвращает ее воспаление и отек).По данным американских исследователей, активные вещества льняного семени способны уменьшить скорость роста раковых клеток предстательной железы.Польза и вред льняного масла для организма женщин- К достоинствам льняного масла относится улучшение биотрансформации эстрогенов. Употребление 10 грамм (1 столовая ложка) льняного семени в день оказывает позитивное влияние на их метаболизм, а значит, помогает женщинам защититься от онкологических процессов в период менопаузы, — пояснила специалист.Также исследователи определи, что продукт помогает бороться с клетками рака молочной железы.При беременности и грудном вскармливанииЛьняное семя может быть небезопасным во время беременности и при грудном вскармливании, поскольку оно может оказывать легкие гормональные эффекты. Некоторые исследования показывают, что употребление льняного масла во 2 или 3 триместре беременности может увеличить риск преждевременных родов. Сомнения, употреблять ли масло в положении и при грудном вскармливании, поможет развеять консультация со специалистом.Польза и вред для детейБольшинство специалистов сходится во мнении, что продукт не стоит давать малышам младше 6 месяцев. Однако некоторые медики считают, что льняное масло вполне можно включать в рацион ребенка в возрасте до полугода.- В этом вопросе все индивидуально. По поводу употребления льняного масла вашим ребенком лучше проконсультироваться с лечащим врачом, — сообщила диетолог.Польза нерафинированного льняного масла холодного отжимаБогатый уникальный состав семян льна в полной мере сохраняется в масле, которое произвели способом холодного отжима без использования современных технологий. Именно поэтому льняное нерафинированное масло холодного отжима является более полезным и ценным для здоровья человека в отличие от своих аналогов.Польза льняного масла в капсулахЛьняное масло продается не только в жидком виде, но и отпускается в капсулах, в составе БАДов. Эти добавки приобретают ради омега-3 растительного происхождения. В них чаще всего заинтересованы вегетарианцы, поскольку они не могут употреблять омега-3 животного происхождения – в капсулах рыбьего жира. Омега-3 из льняного масла не уступают ему по полезным качествам.Польза льняного масла для волосПольза масла из семян льна для волос кроется в его богатом составе, который включает витамины A, E, F, группы B, K, а также минеральные вещества и ненасыщенные жирные кислоты. Потому продукт часто добавляют в состав масок для волос.Для оздоровления в домашних условиях продукт часто смешивают со сметаной, луком и другими маслами – касторовым, оливковым, миндальным или персиковой косточки, и наносят на волосы и кожу головы.Польза льняного масла для лицаСпециалисты из Германии доказали, что регулярное употребление льняного масла приводит к повышению гладкости и эластичности кожи, снижению чувствительности, подавлению любых признаков раздражения и воспаления.Продукт также эффективен при лечении дерматитов, аллергических и инфекционно-воспалительных процессов на уровне кожных покровов. Польза льняного масла для желудка- Поскольку продукт является источником клетчатки, то за счет нее благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта: мягко обволакивает слизистую желудка и кишечника и способствует его очищению, профилактирует заболевания этих органов, — отметила диетолог.Как правильно принимать- Из-за большого количества альфа-линоленовой кислоты (АЛК) льняное масло не должно использоваться для приготовления (жарки) пищи. Также из-за этих кислот оно быстро прогоркает. Для сохранения всех полезных свойств масло рекомендуется употреблять в сыром виде, добавляя в готовые блюда, — пояснила специалист.1,9 грамма льняного масла (меньше половины чайной ложки) полностью удовлетворяет суточную потребность организма человека в АЛК.Льняное масло для похудения- Организм преобразует входящую в состав льняного масла альфа-линоленовую кислоту в омега-3 жирные кислоты, которые в результате помогают управлять весом, — пояснила диетолог.Согласно исследованиям, льняное масло способно подавлять аппетит, в результате его употребления человек чувствует себя сытым. Кроме того, продукт улучшает гликемический контроль, помогая сбалансировать уровень сахара в крови и инсулина. Оба этих эффекта могут помочь регулировать вес.Также известно, что льняное семя является хорошим источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки. А высокое ее потребление полезно для профилактики ожирения.Однако если имеются проблемы с ЖКТ, поджелудочной железой, печенью, то от употребления льняного масла для похудения лучше отказаться.Льняное масло натощак по утрамМногие любят употреблять льняное масло натощак по утрам, однако, по мнению врача, такая процедура может навредить организму.Применение в медицинеМасло льна и косметика на его основе – эффективные средства для оздоровления кожи, потому продукт часто используют в косметологии. Его добавляют в составы кремов, масок для кожи и волос, а также обертываний.Кроме того, льняное масло помогает уменьшить некоторые симптомы атопического дерматита.Применение в кулинарииМасло из семян льна добавляют в салаты, соусы, смешивают с медом, употребляют с отварным картофелем и квашеной капустой, заправляют им каши. Также продукт является хорошим дополнением к кефиру, йогурту, творогу. Кроме того, масло включают в состав теста для выпечки. Оно дает особый аромат и желтовато-оранжевый оттенок.Подвергать масло термической обработке не стоит, так как при сильном нагревании оно теряет лечебные свойства.Как правильно выбратьВ состав продукта должно входить 100% масла холодного отжима. Важно, чтобы оно было разлито в бутылку из темного стекла, либо в прозрачную емкость, но упакованную в коробку.На вкус качественное масло из семени льна холодного отжима немного горчит, цвет его золотисто-желтый.Как и сколько хранитьХраниться льняное масло может 1-3 месяца с даты изготовления, поэтому лучше покупать продукт в бутылке небольшого объема.Держать масло изо льна надо только в холоде в бутылке из темного стекла с плотно закрытой крышкой. Жирные кислоты быстро окисляются, потому продукт важно беречь от воздуха и света.

https://ria.ru/20210209/semya_lna-1596720126.html

https://ria.ru/20210323/morkov-1602526561.html

https://ria.ru/20210323/khleb-1602473566.html

https://ria.ru/20210323/redka-1602440459.html

https://ria.ru/20210908/beremennost-1749176437.html

https://ria.ru/20210319/salo-1602050215.html

https://ria.ru/20210309/kurkuma-1600509253.html

https://rsport.ria.ru/20210205/produkty-1596214515.html

https://ria.ru/20210316/luk-1601481573.html

https://rsport.ria.ru/20210317/kishechnik-1601631047.html

https://ria.ru/20210318/yaytsa-1601870491.html

https://ria.ru/20210318/chechevitsa-1601881990.html

https://ria.ru/20210319/keshyu-1602059160.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/18/1602667934_320:0:3051:2048_1920x0_80_0_0_cec438934245ca7f643a1ccba2ac8967.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, кулинария, россия, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 24 мар — РИА Новости. Льняное масло — растительное масло, получаемое из семян. Чем полезно льняное масло, кому оно вредно или противопоказано, как влияет на организм мужчины и женщины, как его правильно принимать, а также как правильно выбирать и хранить — в материале РИА Новости.

Виды льняного масла

Льняное масло – это продукт переработки семян льна. В зависимости от технологии производства выделяют несколько видов:

  • Нерафинированное льняное масло — освобожденное от механических примесей путем отстаивания, фильтрования или центрифугирования. Сохраняет насыщенный аромат, при длительном хранении портится и дает осадок. Считается самым полезным.
  • Гидратированное льняное масло — обрабатывается водой для удаления фосфатидов, которые оставляют осадок в масле. Не дает отстоя, сохраняет насыщенный аромат.
  • Рафинированное льняное масло — подвергается механической и химической обработке (рафинированию) щелочью, которая нейтрализует свободные жирные кислоты. Не имеет осадка, стойко при хранении, почти не пахнет.
  • Рафинированное отбеленное дезодорированное — кроме рафинирования отбеливается и дезодорируется.

9 февраля 2021, 18:20

Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда

Как делают льняное масло

Пищевое масло готовят, используя метод холодного отжима. При таком прессовании очищенные и измельченные семена не нагревают. Масло холодного отжима сохраняет большинство полезных компонентов исходного материала.

При горячем прессовании сырье измельчается и подогревается до 120 градусов. Полезных веществ в таком продукте меньше.

При экстрагировании масло получают из измельченных семян с помощью специальных растворителей. Затем при помощи дистилляторов из него удаляются растворители. Считается наименее полезным, так как при его производстве используется много “химии”.

23 марта 2021, 18:56

Морковь: корнеплод для здоровья кожи, против анемии и холестерина

Состав и калорийность

В состав льняного масла входят омега-3, омега-6, омега-9, стеариновая, миристиновая и пальмитиновая насыщенные жирные кислоты, витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Е (холин), K, F, а также калий, фосфор, магний, железо, цинк, фитостеролы, сквален, тиопролин, лецитин, бета-каротин.

КБЖУ на 100 грамм продукта:

  • калорийность — 898 килокалорий;
  • белки – 0 грамм;
  • жиры – 99,8 грамма;
  • углеводы — 0 грамм.

Полезные свойства льняного масла

— Льняное масло – отличный источник полиненасыщенных жирных кислот. Оно содержит около 60% альфа-линоленовой кислоты (омега-3). Она обладает противовоспалительным действием, стимулирует работу мозга, ускоряет метаболизм, — рассказала РИА Новости диетолог, health coach (специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению) Мария Урбанович.

23 марта 2021, 14:21

Хлеб: польза, вред и влияние на организм человекаУпотребление продукта помогает снизить уровень холестерина, риск развития диабета, онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний.

Также масло содержит антиоксиданты, которые блокируют влияние свободных радикалов на все клетки организма.

Вред льняного масла и противопоказания

Льняное масло противопоказано при панкреатите и проблемах с поджелудочной железой и печенью, желчнокаменной и мочекаменной болезнях, заболеваниях крови, индивидуальной непереносимости и аллергии.

— Семя льна обладает высоким содержанием фитоэстрогенов, употребление которых стоит ограничить при таких заболевания, как эндометриоз, гипотериоз, гипертиреоз, — подчеркнула эксперт.

Польза льняного масла для здоровья мужчин

Льняное масло помогает в борьбе с мужским бесплодием. Оно профилактирует импотенцию и заболевания простаты (предотвращает ее воспаление и отек).По данным американских исследователей, активные вещества льняного семени способны уменьшить скорость роста раковых клеток предстательной железы.

23 марта 2021, 12:22

Редька: природный антиоксидант против простуды и холестерина

Польза и вред льняного масла для организма женщин

— К достоинствам льняного масла относится улучшение биотрансформации эстрогенов. Употребление 10 грамм (1 столовая ложка) льняного семени в день оказывает позитивное влияние на их метаболизм, а значит, помогает женщинам защититься от онкологических процессов в период менопаузы, — пояснила специалист.

Также исследователи определи, что продукт помогает бороться с клетками рака молочной железы.

При беременности и грудном вскармливании

Льняное семя может быть небезопасным во время беременности и при грудном вскармливании, поскольку оно может оказывать легкие гормональные эффекты. Некоторые исследования показывают, что употребление льняного масла во 2 или 3 триместре беременности может увеличить риск преждевременных родов.

8 сентября 2021, 13:51

Что важно знать о каждом триместре беременности: советы эксперта

Сомнения, употреблять ли масло в положении и при грудном вскармливании, поможет развеять консультация со специалистом.

Польза и вред для детей

Большинство специалистов сходится во мнении, что продукт не стоит давать малышам младше 6 месяцев. Однако некоторые медики считают, что льняное масло вполне можно включать в рацион ребенка в возрасте до полугода.

— В этом вопросе все индивидуально. По поводу употребления льняного масла вашим ребенком лучше проконсультироваться с лечащим врачом, — сообщила диетолог.

19 марта 2021, 19:30

Сало — реальная польза или вред для организма женщин и мужчин

Польза нерафинированного льняного масла холодного отжима

Богатый уникальный состав семян льна в полной мере сохраняется в масле, которое произвели способом холодного отжима без использования современных технологий. Именно поэтому льняное нерафинированное масло холодного отжима является более полезным и ценным для здоровья человека в отличие от своих аналогов.

9 марта 2021, 18:23

Куркума — польза и вред приправы для организма человека

Польза льняного масла в капсулах

Льняное масло продается не только в жидком виде, но и отпускается в капсулах, в составе БАДов. Эти добавки приобретают ради омега-3 растительного происхождения. В них чаще всего заинтересованы вегетарианцы, поскольку они не могут употреблять омега-3 животного происхождения – в капсулах рыбьего жира. Омега-3 из льняного масла не уступают ему по полезным качествам.

5 февраля 2021, 17:30ЗОЖНазваны пять признаков дефицита Омега-3

Польза льняного масла для волос

Польза масла из семян льна для волос кроется в его богатом составе, который включает витамины A, E, F, группы B, K, а также минеральные вещества и ненасыщенные жирные кислоты. Потому продукт часто добавляют в состав масок для волос.

Для оздоровления в домашних условиях продукт часто смешивают со сметаной, луком и другими маслами – касторовым, оливковым, миндальным или персиковой косточки, и наносят на волосы и кожу головы.

16 марта 2021, 14:58

Лук — польза и вред овоща для организма человека

Польза льняного масла для лица

Специалисты из Германии доказали, что регулярное употребление льняного масла приводит к повышению гладкости и эластичности кожи, снижению чувствительности, подавлению любых признаков раздражения и воспаления.Продукт также эффективен при лечении дерматитов, аллергических и инфекционно-воспалительных процессов на уровне кожных покровов.

Польза льняного масла для желудка

— Поскольку продукт является источником клетчатки, то за счет нее благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта: мягко обволакивает слизистую желудка и кишечника и способствует его очищению, профилактирует заболевания этих органов, — отметила диетолог.

17 марта 2021, 14:30ЗОЖПять самых полезных продуктов для здоровья кишечника

Как правильно принимать

— Из-за большого количества альфа-линоленовой кислоты (АЛК) льняное масло не должно использоваться для приготовления (жарки) пищи. Также из-за этих кислот оно быстро прогоркает. Для сохранения всех полезных свойств масло рекомендуется употреблять в сыром виде, добавляя в готовые блюда, — пояснила специалист.

1,9 грамма льняного масла (меньше половины чайной ложки) полностью удовлетворяет суточную потребность организма человека в АЛК.

Льняное масло для похудения

— Организм преобразует входящую в состав льняного масла альфа-линоленовую кислоту в омега-3 жирные кислоты, которые в результате помогают управлять весом, — пояснила диетолог.

Согласно исследованиям, льняное масло способно подавлять аппетит, в результате его употребления человек чувствует себя сытым. Кроме того, продукт улучшает гликемический контроль, помогая сбалансировать уровень сахара в крови и инсулина. Оба этих эффекта могут помочь регулировать вес.

18 марта 2021, 19:06

Что скрывают яйца: все о пользе и вреде для организма женщин и мужчин

Также известно, что льняное семя является хорошим источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки. А высокое ее потребление полезно для профилактики ожирения.

Однако если имеются проблемы с ЖКТ, поджелудочной железой, печенью, то от употребления льняного масла для похудения лучше отказаться.

Льняное масло натощак по утрам

Многие любят употреблять льняное масло натощак по утрам, однако, по мнению врача, такая процедура может навредить организму.

— Льняное масло с утра на голодный желудок может негативно повлиять на работу желчного пузыря. Возможен дискомфорт, вплоть до сильных болевых ощущений. А вот предварительно замоченное в воде семя льна в первые часы после пробуждения употреблять можно и полезно, — пояснила специалист.

Применение в медицине

Масло льна и косметика на его основе – эффективные средства для оздоровления кожи, потому продукт часто используют в косметологии. Его добавляют в составы кремов, масок для кожи и волос, а также обертываний.

Кроме того, льняное масло помогает уменьшить некоторые симптомы атопического дерматита.

18 марта 2021, 20:04

Диетическая альтернатива мясу: как чечевица помогает сердцу и иммунитету

Применение в кулинарии

Масло из семян льна добавляют в салаты, соусы, смешивают с медом, употребляют с отварным картофелем и квашеной капустой, заправляют им каши. Также продукт является хорошим дополнением к кефиру, йогурту, творогу. Кроме того, масло включают в состав теста для выпечки. Оно дает особый аромат и желтовато-оранжевый оттенок.

Подвергать масло термической обработке не стоит, так как при сильном нагревании оно теряет лечебные свойства.

Как правильно выбрать

В состав продукта должно входить 100% масла холодного отжима. Важно, чтобы оно было разлито в бутылку из темного стекла, либо в прозрачную емкость, но упакованную в коробку.

На вкус качественное масло из семени льна холодного отжима немного горчит, цвет его золотисто-желтый.

19 марта 2021, 20:36

Кешью: экзотический орех против свободных радикалов и воспалений

Как и сколько хранить

Храниться льняное масло может 1-3 месяца с даты изготовления, поэтому лучше покупать продукт в бутылке небольшого объема.

Держать масло изо льна надо только в холоде в бутылке из темного стекла с плотно закрытой крышкой. Жирные кислоты быстро окисляются, потому продукт важно беречь от воздуха и света.

Маска для волос с льняным маслом, рецепты

Льняное масло славится богатым содержанием витаминов и полезных веществ. Масло питает волосы и кожу нужными микроэлементами. Используя льняное масло в различных домашних средствах для ухода за волосами, можно восстановить луковицы волос, ускорить их рост и устранить секущиеся концы. При регулярном использовании данного масла есть возможность улучшить состояние шевелюры.

Маски для питания и восстановления

  • Для ослабленных и поврежденных волос можно приготовить следующую маску. Столовую ложку льняного масла смешать с 2-3 капля эфирного масла (лучше всего подойдут масло иланг-иланга, мяты или лаванды). Массирующими движениями втереть в корни волос, оставить на полтора часа. По истечению времени смыть маску.
  • Тусклые и ломкие волосы можно вылечить путем приготовления такого средства. Немного подогреть на водяной бане ложку льняного масла и смешать его с яичным желтком. Готовую массу равномерно распределить по прядям волос и утеплить полиэтиленом и полотенцем. Если волосы длинные, то можно увеличить соотношение компонентов. Через час маска смывается.
  • Хорошо питает волосы такой рецепт. В удобной емкости смешать 2 ложки лимонного сока, ложку льняного масла и 2 желтка. Готовое средство нанести на чистые влажные волосы и корни. Сверху все утеплить полиэтиленовой пленкой или шапочкой и махровым полотенцем. Смыть маску нужно через 40 минут под теплой проточной водой.
  • Восстановить секущиеся кончики можно такой маской. Смешать 100гр измельченного свежего корня лопуха и 150мл льняного масла. Настоять состав сутки в теплом месте, после этого подогреть на водяной бане (около 15 минут). Отфильтровать и распределить по волосам – от корней до самых кончиков. Все утеплить и оставить на час. Маска смывается теплой проточной водой.
  • Питанию и восстановлению волос способствует маска с луком. Ее приготовление простое. Лодку меда, 2 ложки льняного масла и 3 ложки измельченного через мясорубку или терку лука смешать. Массу втереть в корни волос и утеплить полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 40 минут маска смывается под проточной водой.

Увлажняющие маски для волос

  • Питает и увлажняет волосы такое средство. 100мл кефира смешивается с ложкой касторового масла. Смесь наносится на всю длину волос и утепляется полиэтиленом и толстым полотенцем. Маску необходимо смыть через 40 минут под большим количеством проточной воды.
  • Укрепить и увлажнить волосы и предупредить появление секущихся кончиков помогает следующее средство. Смешать ложку касторового масла, домашний йогурт и мед (по ложке). Готовый состав нанести на корни волос, пару минут помассировать и оставшееся количество распределить на длину прядей. Чтобы равномерно распределить маску, можно использовать деревянный гребешок. Укутать все в полиэтилен и полотенце и оставить на 30-40 минут. Смыть теплой водой и ополоснуть волосы травяным отваром.
  • Придает силы и блеска волосам такой рецепт домашней маски. Ложка сока алоэ, ложка касторового масла, яичный желток и ложка чистого йогурта смешиваются до однородной консистенции. Готовое средство распределяется на корни и длину прядей. Утеплить все пленкой и полотенцем и оставить на час. Смыть маску с применением шампуня.
  • Чтобы сделать волосы более крепкими и увлажненными помогает маска с желатином. Для приготовления нужны такие ингредиенты: ложка касторового масла, растворимые витамины А и Е (по 10 капель), полстакана теплой кипяченой воды, ложка порошка желатина. Желатин залить водой и оставить его набухать. После этого подогреть желатин, влить в него масло и прогреть на водяной бане до полного растворения комков. После остывания состава добавить в него витамины. Смешать и нанести маску на волосы, особенное внимание уделить кончикам волос. Волосы укутать в пленку и полотенце и выдержать 40 минут. Смывать маску нужно с шампунем.
  • Увлажнить, ускорить рост волос и сделать их крепче помогает маска с настойкой арники. Для приготовления следует на водяной бане подогреть 2 ложки касторового масла, добавить к нему яичный желток и 3 ложки настойки арники. Готовую маску нанести на волосы и укутать их в полиэтилен и полотенце. Смыть маску через полчаса с шампунем.

Маски против ломкости волос

  • Против ломкости и слабости волос применяются масляные маски. За основу берется любое масло: льняное, миндальное, касторовое или подсолнечное. Брать масла нужно столько, сколько бы хватило на кожу головы и пряди. Тщательно нужно обрабатывать кончики волос. Базовая основа нагревается на водяной бане, смешивается с 2-3 каплями эфирного масла (можно брать сандаловое, мандариновое, розмариновое). Состав наносится на корни волос, длину прядей и кончики. Более сильное действие будет оказывать утепление головы полиэтиленом и полотенцем. Смыть нужно шампунем через 40 минут. Для лучшего промывания волос можно применить яблочный уксус или лимонный сок, разведенный с водой.
  • С целью укрепления волос применяется пивная маска. Предварительно нужно подогреть 100мл непастеризованного пива, далее добавить к нему 2 чайные ложки миндального или оливкового масла. Все смешать и распределить по волосам. Оставить на полчаса. Смыть маску нужно с шампунем, а после – ополоснуть травяным отваром.
  • Кисломолочные продукты (в частности домашние) прекрасно питают волосы и защищают от вредного воздействия, предотвращая ломкость. Лучше всего брать жирные продукты. Кефир или простокваша подогреваются, в них добавляется небольшое количество жидких дрожжей и пара ложек меда. Все тщательно перемешивается. Емкость с будущей маской помещается в теплое место на 1-2 часа. Если в составе можно наблюдать признаки брожения, то он готов к применению. Наносить маску следует на влажные волосы и выжидать полчаса. По окончанию времени смыть маску шампунем.
  • Защищает от ломкости и потери волос следующая маска. 2 столовой ложки бесцветной хны нужно смешать с небольшим количеством кипятка. Вместо воды можно взять отвар березы или мяты. Масса должна получиться густой. Настоять маску 20 минут, а после того – нанести на волосы. Укутать голову в тепло и подождать полчаса. Смывать необходимо под проточной водой, а применение шампуня необязательно.
  • Коньячно-яичная маска помогает побороть слабость и ломкость волос. Приготовить средство очень просто. Необходимо смешать ложку коньяка, ложку жидкого меда, растительное масло и яичный желток. Нанести на волосы смесь, укутать в пленку и полотенце. Выдержать 40 минут и смыть шампунем.

Меры предосторожности

Чтобы эффект от масок был большим, важно соблюдать некоторые несложные правила:

  • Только регулярность проведения всех вышеупомянутых процедур даст нужный эффект.
  • Используя маски, не превышать положенное время их выдерживания.
  • Если на какой-либо компонент есть аллергия, то ключать его нельзя.
  • Не стоит регулярно делать химическую завивку или прибегать к окрашиванию волос, так как от масок будет мало толку.
  • Если используется фен в процессе сушки волос, то нужно устанавливать холодный режим.
  • Необходимо ограничить использование утюжка, фена, локонов и других аналогичных приспособлений.
  • Растирать волосы полотенцем и расчесывать их мокрыми нельзя.
    Рекомендуемые статьи:

    Рецепты масок для волос из глины

    Маски для волос с лимоном и бананом — лучшие из лучших

    Маски для волос на основе перцовой настойки

    Маски для волос на основе меда и яйца

    Маски для волос с репейным маслом

    Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они были густыми и крепкими

Маски для лица из овсяных хлопьев: натуральные средства для красоты и сияния кожи — Леди

А потому советуем вам прочесть об этом подробнее, выбрав рекомендации для своего типа кожи. Потому что средств всяких в мире косметики по уходу предостаточно, но порой сложно найти то, что подойдет именно данному типу кожи. Тем более, что никаких токсичных компонентов, которые могут попасть в организм через кожу, в их составе уж точно не будет! А потому оптимальным это решение будет и с позиции здоровья, и с позиции красоты! Просто попробуйте! О том, как приготовить маску для лица на основе овсянки в домашних условиях, расскажет Joinfo.com.

Как использовать такие маски правильно?

Наносить данные домашние средства на основе овсянки с разными добавками следует остывшими до теплой температуры, чтобы не навредить коже. Причем делать это лучше легкими массажными движениями, нежно прикасаясь к поверхности лица. Никаких энергичных растираний! Приготовленную вами смесь оставляйте на коже на незначительное время, до пятнадцати минут. Смывать можно прохладной или теплой водой.

Овсянку можно измельчать в муку в кофемолке, либо уже залитую водой в блендере, или же ничего не делать — выбирайте, как вам удобнее.

Фото: pixabay

Применяйте такие домашние средства раз в неделю либо чуть чаще или реже — ориентируйтесь на состояние кожи.

Для жирной кожи — сделает кожу матовой и сузит поры

  • Овсянка — 50 грамм
  • Кипяток — 35 миллилитров
  • Белок куриного яйца
  • Зеленый чай — пакетик
  • Лимонный сок — чайная ложка

Заварите чай, залив вскипевшей водой, настаивайте несколько минут. Залейте настоем овсяные хлопья и оставьте их разбухать на 5-10 минут. Добавьте к смеси взбитый миксером белок, размешайте массу. В конце добавьте лимонный сок.

Фото: Инстаграм julii_lo_

Для сухой кожи — питательная маска от морщин

  • Овсянка — 50 грамм
  • Кипяток — 35 миллилитров
  • Льняное масло — чайная ложка
  • Мед — чайная ложка

Залейте овсяные хлопья кипятком, настаивайте минут семь. Разогрейте мед на водяной бане, добавьте его вместе с маслом к овсянке.

Фото: Инстаграм sauce_insta

Для проблемной кожи — от прыщей и воспаления

  • Овсянка — 50 грамм
  • Кипяток — 35 миллилитров
  • Лимонный сок — чайная ложка
  • Масло чайного дерева — 2-5 капель

Хлопья нужно залить кипятком и оставить на 10 минут или чуть меньше. Затем добавьте сок лимона вместе с маслом чайного дерева и хорошенько перемешайте до однородной консистенции.

А может быть, вам интересно больше узнать как заботиться о локонах с помощью природных средств? Ранее мы делились рецептами масок для сухих и поврежденных волос.

Главное фото: pixabay

польза и вред, как пить и применять натощак, состав и полезные свойства масла семян льна

Опубликовано: 12.10.2017Время на чтение: 47 минут10140

Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как имеет ряд целебных свойств, отличающих его от других масел.

Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел. Продукт имеет ряд целебных свойств, отличающих его от других «собратьев». Польза этого масла, его ценность определяются большим содержанием омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые издавна использовались в медицине и косметологии. Содержание полиненасыщенных жирных кислот в льняном масле вдвое больше, чем в рыбьем жире, а доля незаменимой для организма линоленовой жирной кислоты достигает 50–70 %.

Полезные свойства льняного масла

Как понятно из названия, данный продукт производится изо льна. Получается он путем холодного отжима семечек льна под прессом и считается необходимым для здоровья организма. Чем полезно льняное масло? Давайте разберем его полезные свойства.

  1. Недостаток жирных кислот в организме приводит к сухости, тусклости, ломкости волос и ногтей. При регулярном применении льняного масла заметно улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Для обогащения организма витаминами и достижения видимого результата льняное масло применяют внутрь, также добавляют пару капель в шампуни, гели для душа или умывания, в кремы и маски. Масло питает, смягчает и витаминизирует кожу, делает волосы и ногти эластичными, увлажняет, снимает воспаления и раздражение. Часто его используют при лечении всевозможных кожных заболеваний: акне и постакне, аллергических воспалительных реакций, экземы, псориаза.
  2. В льняном масле содержится большое количество витамина Е, который помогает сохранить молодость и поддержать защитные и восстановительные функции организма. Если вы хотите излучать здоровье и молодость как снаружи, так и изнутри, льняное масло – именно то, что вам нужно.
  3. Льняное масло – эффективное средство в снижении веса. Оно нормализует обмен веществ, не откладывается в организме, а наоборот – помогает расщеплять жиры на обычную воду и глицерин, которые, не являясь продуктами распада, выводятся естественным путем. Также за счет стимуляции центра насыщения льняное масло снижает аппетит и коэффициент всасывания в кишечнике, увеличивает скорость прохождения пищи. Для снижения веса чайную ложку льняного масла применяют внутрь каждое утро, за 15–20 минут натощак, и вечером, через 20–30 минут после ужина.
  4. Регулярное употребление льняного масла внутрь помогает нормализовать работу пищеварительной системы. Выпивая льняное масло натощак, вы очищаете кишечник от токсинов, шлаков и даже от паразитов. Вы также стимулируете регенерацию ЖКТ, что способствует лучшему перевариванию пищи, усвоению полезных веществ. Полисахариды, которые содержатся в льняном масле, обволакивают слизистую оболочку желудка, оказывают смягчающее и противовоспалительное действие, способствуют регенерации и восстановлению тканей, а также нормализуют кислотность желудка.
  5. Льняное масло оказывает положительное воздействие на нервную систему. Благодаря своему витаминному и минеральному составу оно благотворно влияет на организм в целом, в частности, помогает бороться с нервными расстройствами, авитаминозом, сезонной хандрой. Регулярное применение льняного масла повышает стрессоустойчивость и активность.
  6. Считается, что масло льна благотворно влияет на репродуктивную систему женщин. Его рекомендуют принимать во время беременности (в небольших дозах и по согласованию с врачом), а также во время климакса. В масле содержится природный аналог эстрогена, благодаря которому можно отодвинуть период увядания, уменьшить количество приливов, нормализовать давление. Льняное масло будет полезно и для мужчин: оно способно улучшать качество спермы, увеличивать скорость и количество сперматозоидов, тем самым повышая репродуктивную функцию.
  7. Масло из семян льна рекомендуется принимать и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Его уникальный состав позволяет проводить профилактику заболеваний ССС, регулировать артериальное давление, препятствовать тромбозу. Масло льна любимо у женщин, которые хотят сохранить свои ножки красивыми, не допустив варикозного расширения вен. Его правильное употребление помогает разжижить кровь, снизить содержание холестерина и восстановить стенки сосудов. Считается, что если ежедневно добавлять масло из семян льна в пищу, то можно предотвратить развитие некоторых весьма серьезных заболеваний: атеросклероза, инсульта, инфаркта и др.
  8. Содержание омега-3 в льняном масле обуславливает еще одно важное свойство этого продукта. Его употребление позволяет стимулировать работу мозга, улучшить память, слух, зрение. Столовая ложка льняного масла содержит до 8 г омега-3 жирных кислот! Иными словами, в этом показателе оно уступает только рыбьему жиру, зато на вкус в разы приятнее.

Может ли льняное масло быть вредным

О пользе и вреде льняного масла рекомендуется говорить с лечащим врачом. Продукт является полностью натуральным, но в огромных количествах даже лекарство способно стать ядом. Поэтому к применению льняного масла следует подходить с умом и без фанатизма.

Важно знать: Соотношение пользы и вреда очень зависит от состояния здоровья. Диетологи советуют, полностью отказаться от этого продукта на время беременности.

Подробнее о возможном вреде льняного масла рекомендуется узнавать у специалистов.

Как правильно принимать льняное масло

Принимать внутрь льняное масло желательно с утра, натощак, за 15–20 минут до завтрака. Масло льна не рекомендуется подогревать перед применением, так как от холодного продукта пользы будет намного больше, чем после термической обработки. Можно как пить льняное масло в чистом и разбавленном виде, так и добавлять его во всевозможные блюда: салаты, мясо или рыбу, гарниры, соусы. Главное – соблюдать меру. Не рекомендуется принимать внутрь более двух столовых ложек льняного масла в день. Начинать прием продукта лучше с 2–3 чайных ложек, постепенно увеличивая дозировку. Увидеть пользу от масла льна можно не сразу: как и большинство природных средств, масло из семян льна действует по накопительной системе. Результат от применения продукта будет виден, когда в организме накопится достаточное количество определенных полезных веществ. В среднем курс приема льняного масла составляет 2–3 месяца. Затем требуется двухнедельный перерыв, после которого можно продолжить употреблять продукт.

Популярные рецепты в оздоровлении

Льняное масло – прежде всего продукт питания. Полезные свойства льняного масла позволяют активно принимать его внутрь вместе с едой, перед ней и после нее, в различных дозировках и разное количество раз в день. Цикл применения и дозировки зависят от результата, которого нужно достичь. Ниже мы собрали простые советы, как принимать льняное масло при определенных проблемах.

Помощь при запорах. Рецепт при таком сбое довольно прост: столовая ложка льняного масла натощак и запить стаканом теплой воды. Также можно эту ложку размешать в стакане с водой – как удобнее.

Помощь при плохом иммунитете. Этот же рецепт используется, если есть необходимость очистить сосуды и избавиться от «плохого» холестерина. Следует принимать по 1 ст. ложке масла 2 раза в день во время еды. Общий курс приема длится 3 месяца. Если применение льняного масла обусловлено профилактикой проблемы, то срок можно сократить до 30 дней.

Помощь при плохом метаболизме. Улучшить обмен веществ, очистить организм, предупредить некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы может помочь определенный курс приема масла из семян льна. Как правильно пить льняное масло в этом случае? Продукт нужно принимать в пищу по постепенно увеличивающейся дозировке: в первую неделю по 1 ч. л. раз в день, во вторую – по 1 ч. л. два раза в день и т. д. И так на протяжении трех месяцев.

Помощь в период реабилитации. После продолжительных болезней или операций нашему организму требуется поддержка, чтобы он скорее оправился и вновь начал работать как часы. Льняное масло отлично подходит для подобной задачи. Принимать его нужно 3 раза в день по столовой ложке на протяжении 2–3 месяцев.

Популярные рецепты в косметологии

Свойства льняного масла позволяют применять его и в сфере внешней красоты. Употреблять льняное масло внутрь необязательно, его можно использовать как косметическое средство, добавлять в маски и шампуни. Давайте посмотрим, какие рецепты широко используются в косметологии и в каких случаях.

Помощь при сухой коже. При данной проблеме рекомендуется из масла сделать маску. Рецепт прост: 2 ст. л. продукта, 1 ст. л. густой сметаны и 20 г измельченного огурца. Все компоненты перемешиваются до однородной массы и наносятся на лицо на 15–20 минут, после чего смываются теплой водой. Такая маска способна тонизировать, хорошо питать и глубоко увлажнять кожу.

Помощь при жирной коже. Льняное масло может быть компонентом маски, позволяющей снимать жирный блеск, очищать забитые поры, уменьшать интенсивность работы сальных желез. Рецепт в данном случае будет следующим: 1 ст. л. масла, 1 ст. л. муки, 1 ч. л. лимонного сока и 3 ст. л. нежирного кефира. Маску на лице рекомендуется держать не менее 15–20 минут, а смывать ее нужно теплой водой.

Помощь при проблемах с волосами. Сухие, ломкие, секущиеся, безжизненные волосы – это беда, с которой борются многие. И масло из семян льна нашло в этой борьбе свое применение. Его немного подогревают на водяной бане, а затем тщательно наносят на кожу головы и по всей длине волос. Чтобы сохранить тепловой эффект, лучше надеть специальную шапочку. Если такой нет, можно использовать пищевую пленку: она дает схожий результат. Масло на волосах нужно держать 6–8 часов, после смыть шампунем.

Взаимодействие масла льна с лекарствами

Поскольку льняное масло часто пьют при определенных проблемах со здоровьем, то встает резонный вопрос, можно ли его принимать совместно с лекарственными препаратами. Продукт обладает достаточно сильно выраженным действием, поэтому есть ряд средств, с которыми его употреблять нельзя.

  • Следует избегать одновременного приема масла из семян льна и лекарств, разжижающих кровь. Дело в том, что льняное масло обладает схожим эффектом. Совместный прием и продукта, и препаратов может привести к кровотечениям.
  • Рекомендуется выбирать при гипертонии только один вариант снижения давления: либо масло, либо соответствующие лекарственные средства.
  • Запрещается принимать льняное масло при терапии гормональными препаратами и приеме противозачаточных средств.

Как использовать в кулинарии

Ранее мы упоминали, что масло из семян льна можно употреблять в пищу, добавляя его в различные блюда. Давайте теперь подробнее рассмотрим, как с ним готовить. Важно знать, что льняное масло нельзя сильно нагревать, потому что полиненасыщенные кислоты, которыми оно ценно, разрушаются под воздействием высоких температур и превращаются в опасные для здоровья канцерогены. Соответственно, продукт не подходит для жарки и запекания. Зато его можно добавлять в салаты, каши, делать на его основе заправки для блюд.

Как хранить продукт

Как и любое другое масло, льняное хранится в темном, сухом месте в плотно закрывающейся таре. Его не следует подвергать высоким и низким температурам. Оптимальный вариант: +5…22 °C. Открытую бутыль можно хранить максимум 3 месяца.

Для получения консультации специалиста по питанию Herbalife заполните форму.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2017-10-12

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв


Отзывы

Лариса | 23.04.2020 20:24

Пью уже второй год по утрам во время еды по чайной ложке. Кожа стала мягче, а холестерин так и не снижается, даже стал выше

ольга | 19.12.2019 10:02

очень интересно

Katrina | 10.12.2019 16:30

Про пользу льняного масла сейчас только ленивый не пишет. Спасибо, что объяснили, в чем тут дело))) Правда вкус мне не очень нравится, но если не в чистую, а куда-нибудь добавлять, думаю, будет неплохо))

Даша | 07.11.2019 12:14

Полезная статья, стоит попробовать льняное масло.

11 средств для домашних условий

Особенности и эффективность масок для тех, кому за 30

После 30 лет постепенно начинают проявляться возрастные изменения. У редких счастливчиков процесс происходит медленно и незаметно. Чаще всего к 30 годам молодые женщины обнаруживают:

Маска для лица помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии. © Getty Images

Косметологи точно знают, что всем перечисленным неприятностям можно противостоять как минимум двумя способами: с помощью косметологических процедур (пилинга, лазерной шлифовки, омолаживающих инъекций) и посредством косметики. И здесь маскам нет равных, поскольку они не только усиливают эффект основного ухода, но и дают мгновенный результат.

  • Благодаря концентрированному составу они активнее воздействуют на эпидермис.

  • Благодаря плотному слою маски, а именно так рекомендуется наносить большинство средств этой категории, активные ингредиенты работают на все сто процентов.

  • Витамины и минералы, которыми насыщены маски, обеспечивают множество положительных эффектов: сглаживают морщины, возвращают коже тонус, эластичность.

  • Одна из функций масок — питание кожи, то есть насыщение ее необходимыми веществами.

Вернуться к оглавлению

Какими свойствами должны обладать маски

Маски для лица разглаживают и подтягивают кожу. © Getty Images

Говоря о масках для кожи лица, можно выделить сразу несколько эффектов, которых мы ждем после процедуры.

  1. 1

    Разглаживание и профилактика заломов кожи — морщин.

  2. 2

    Восстановление тонуса, упругости и эластичности эпидермиса.

  3. 3

    Свежий цвет лица.

  4. 4

    Более ровный и гладкий рельеф кожи.

Вернуться к оглавлению

Особенности состава

В состав масок для 30-летних, помимо антиоксидантов, включают пептиды и ретинол. © Getty Images

В состав антивозрастных масок включают ингредиенты с разным функционалом.

  • Минеральные глины способствуют очищению пор, укреплению овала лица.

  • Антиоксиданты обладают антивозрастным эффектом и борются со свободными радикалами, предотвращая оксидативный стресс.

  • Фруктовые кислоты, ретинол отшелушивают кожу от слоя омертвевших клеток, насыщают ткани кислородом, способствуют мощной регенерации.

  • Пептиды и специальные молекулы, например, проксилан дают клеткам кожи импульс к восстановлению и омоложению.

  • Экстракты растений и масла увлажняют кожу, делают ее более мягкой и гладкой.

Разновидности масок для кожи после 30 лет

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Правила применения домашних масок

Чтобы получить от маски желаемый вау-эффект, необходимо хорошенько подготовить кожу к процедуре. Как правило, это обычная рутина, требующая от нас внимания и последовательности.

Очищение

Никогда не делайте маску, предварительно не очистив кожу. Умойтесь, проведите легкую эксфолиацию. Тогда активные компоненты будут лучше впитываться.

Правила нанесения маски

Маска наносится плотным слоем на все лицо, исключая зоны вокруг глаз. Обычно производители пишут о рекомендуемом способе применения на упаковке.

Как долго держать

Время экспозиции всегда указано в инструкции.

Как смыть маску правильно

Смывается маска теплой или прохладной водой.

Уход после маски

После любой маски лицо необходимо обработать с помощью тоника или лосьона. Затем — нанести увлажняющий или питательный крем.

Лучшее время для масок — с 19.00 до 22.00, когда кожа наиболее восприимчива к активным веществам.

Вернуться к оглавлению

Выбор маски: самодельная или покупная

Выше мы описали все, что касается готовых продуктов, которые продаются в аптеках или магазинах. Но применимо ли все это к самодельным маскам? Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy, помогает разобраться.

Самодельные

Покупные

состав

Не спорим, что свежие овощи и фрукты, так же как мед, сметана, натуральный йогурт и т.д., богаты витаминами и минералами. С одной только поправкой — по отдельности и в качестве пищи. А вот эффективна ли смесь из них в виде масок — большой вопрос, ведь эксперты этого не проверяли. Как и не проводили тесты на предмет разглаживания морщин.

Готовые средства, в том числе маски, всегда проходят исследования на эффективность, безопасность, переносимость. Если на упаковке написано про уменьшение морщин, продукт действительно уменьшает морщины. Если про увлажнение — борется с сухостью кожи и ее обезвоживанием.

Мнение эксперта

Екатерина Турубара: «Маска с антивозрастным эффектом — неплохое дополнение к уходу для девушки, которая уверена, что пользоваться антивозрастным кремом ей пока рано, но при этом хочет предотвратить преждевременное старение кожи. Кратковременное, но интенсивное воздействие компонентов антиэйдж на фоне обычного увлажнения создаст положительный эффект».

Эффективность

Большая часть продуктов из магазина регулярно проверяется на содержание вредных веществ, но стопроцентной гарантии безопасности никто дать не сможет. Домашние маски имеет смысл готовить только из той продукции, в которой вы уверены на 100%, то есть вырастили сами на даче методом экологичного земледелия.

В косметических лабораториях из растения обычно получают только действующее вещество, а не помещают в продукт весь перемолотый стебель.

Мнение эксперта

Екатерина Турубара: «Маски — особая категория продуктов. Из-за того, что их наносят плотным слоем (или в виде пропитки тканевой основы) создается окклюзия, которая «запечатывает» активные компоненты в коже».

Удобство

У наших бабушек не было выбора: никакой покупной косметики не было, поэтому ее готовили прямо на кухне и пугали мужей лицами в помидорах и сметане. Если вам так удобнее, мы не будем возражать.

Когда нет желания полчаса готовить и еще полчаса мыть посуду ради того, чтобы 20 минут лежать на диване, подтирая стекающую с кожи кашицу, лучше воспользоваться более удобным покупным форматом. Производители точно позаботились о том, чтобы средство не текло, приятно пахло и было удобным в применении.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты vs готовые средства

У современной девушки привычный набор косметики для ухода за кожей редко ограничивается средством для умывания и кремом. Многие могут похвастать целым арсеналом продуктов на любой вкус: от эссенций и сывороток до флюидов и масок. Предлагаем сфокусироваться на последних и сделать выбор между народными рецептами и готовыми средствами.

Маска против морщин после 30 лет

Ингредиенты:

  1. 11 ч. л. мягкого авокадо;
  2. 22 капли оливкового масла;
  3. 31 ч. л. сметаны.

Как приготовить и использовать:

  • очистить кожу лица;

  • в стеклянной или керамической миске размять ложечкой спелый плод авокадо;

  • добавить к кашице остальные ингредиенты;

  • тщательно все перемешать;

  • на очищенную кожу нанести полученную смесь;

  • выдержать 15–20 минут и смыть чуть теплой водой.

Маска для ухода за кожей вокруг глаз

Ингредиенты:

  1. 1

    2–3 капли оливкового масла;

  2. 2

    ½ тертого сырого картофеля.

Как приготовить и использовать:

  • разделить ватный диск пополам;

  • положить на него сначала сырой протертый картофель, затем капнуть масло;

  • нанести половинки ватного диска под глаза и оставить на 10 минут;

  • смыть и нанести крем для области вокруг глаз.

Маска для кожи после 30 лет

Ингредиенты:

  1. 1

    ½ банана;

  2. 2

    ½ ч. л. сметаны или натурального йогурта;

  3. 3

    1 ч. л. меда.

Как приготовить и использовать:

  • размять банан;

  • добавить к нему остальные ингредиенты и тщательно перемешать;

  • очистить кожу лица и нанести полученную смесь;

  • через 30 минут смыть.

Увлажняющая маска после 30 лет

Ингредиенты:

  1. 1

    1 ч. л. меда;

  2. 2

    1 ч. л. молока.

Как приготовить и использовать:

  • в стеклянной миске смешать мед и молоко;

  • очистить кожу от загрязнений;

  • нанести полученную смесь;

  • оставить на 20 минут.

Подтягивающая маска для ухода после 30 лет

Ингредиенты:

  1. 1

    белок 1 яйца;

  2. 2

    1 ч. л. меда;

  3. 3

    1 ч. л. оливкового масла.

Как приготовить и использовать:

  • смешать все ингредиенты;

  • очистить лицо: умыться и провести легкую эксфолиацию;

  • нанести полученную смесь плотным слоем, избегая области вокруг глаз;

  • выдержать около 20–30 минут;

  • тщательно смыть и нанести увлажняющий или питательный крем.

Маска для жирной кожи

Ингредиенты:

  1. 1

    1 ст. л. сметаны;

  2. 2

    1 ст. л. мелко натертой моркови;

  3. 3

    желток 1 яйца;

  4. 4

    ½ ч. л. оливкового масла.

Как приготовить и использовать:

  • натереть на мелкой терке морковь;

  • добавить оливковое масло и перемешать;

  • добавить сметану и желток;

  • очистить кожу и нанести приготовленную смесь;

  • выдержать не более 20 минут;

  • смыть теплой водой и нанести последующий уход.

Маска для сухой кожи

Ингредиенты:

  1. 1

    1 ст. л. мякоти огурца;

  2. 2

    желток 1 яйца;

  3. 3

    ½ ч. л. льняного масла.

Как приготовить и использовать:

  • натереть на терке очищенный огурец;

  • смешать с желтком и маслом;

  • очистить кожу лица;

  • нанести приготовленную смесь на 20 минут;

  • смыть теплой водой;

  • протереть кожу тоником;

  • нанести увлажняющий крем.

Мнение редакции. Не сомневаемся в пользе натуральных продуктов, особенно тех, что выращены на собственном огороде. Но многие ли из нас могут им похвастать? Нет гарантии, что полученные на кухне смеси работают эффективно и безопасно для кожи. Редакция skin.ru двумя руками за прогресс и инновации. Тем более, что современные косметические продукты не просто эффективны и безопасны, но еще и очень приятны в использовании. А для их изготовления используют новейшие технологии и методики.

Ночной крем-маска «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris

Средство обогащено маслами мускатной розы и арганы, пчелиным маточным молочком и экстрактом императы цилиндрической. Наносят маску вечером плотным слоем на 10–15 минут, а результат оценивают утром: кожа успокаивается и смягчается, цвет лица выравнивается, появляется естественное сияние.

Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Сranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s

В составе маски — клюквенное масло и куркума. Благодаря их действию поры становятся менее заметными, состояние кожи улучшается, проявляется природное сияние.

Гидрогелевая маска для сияния и молодости кожи Advanced Génifique Hydrogel Melting Mask, Lancôme

Маску с экстрактом пробиотиков можно нанести разными способами: как экспресс-средство — на 10 минут; как полноценную маску для безупречного сияния — на 20 минут. Гидрогелевая основа плотно облегает лицо и надежно держится на коже.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy

Маска коричневого цвета содержит ресвератрол, который интенсивно насыщает клетки кислородом. В состав включены антиоксидант байкалин, кофеин, ниацинамид (успокаивает и укрепляет кожу).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Противопоказанием к использованию масок может стать лишь непереносимость какого-либо компонента.

Советуем также обращать внимание на свежесть продуктов — качество ингредиентов, которые вы собираетесь наносить на лицо, не должно вызывать сомнений.

Вернуться к оглавлению

Использование льняного масла в косметических целях

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЕ ДОСТОИНСТВА

Семена льна собирают из урожая, выращиваемого в основном в умеренном и тропическом климате. Для извлечения масла используется процесс холодного или горячего прессования. Его сбалансированный состав ставит его намного выше других.

Льняное масло особенно богато омега-6 и омега-3 жирными кислотами. Они необходимы для организма, который не может их производить. В частности, они играют роль в обновлении клеток.Наш нынешний образ жизни приводит к чрезмерному потреблению омега-6 по сравнению с омега-3. Льняное масло противодействует этому дисбалансу. Он также содержит лигнаны, клетчатку и много витаминов: A, E, B или K.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: НАТУРАЛЬНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ КРАСОТЫ

Глядя на состав ваших шампуней или гелей для душа, вы иногда замечаете присутствие льняного масла. . Это использование не является тривиальным. Действительно, это масло известно своими многочисленными преимуществами для кожи. Содержащиеся в нем макромолекулы помогают удерживать воду в эпидермисе.Таким образом, значительно улучшается ее увлажнение и эластичность. Содержащиеся в нем омега-3 жирные кислоты также защищают кожу от старения.

Добавление льняного масла в кремы и маски для лица — хороший способ придать коже дополнительную мягкость. После его применения ощущения на коже ни на что не похожи: больше нет стянутости и прочих неприятных ощущений. Не впечатляйте его жирный вид: льняное масло также очень интересно для жирной кожи и склонной к акне. Это действительно признано за его ребалансирующий эффект.

Но льняное масло также будет очень полезно для ваших волос. Слизи, входящие в его состав, имеют особенность обволакивать волосы, придавая им больше материала. Льняное масло особенно ценно для тонких волос.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО

Льняное масло можно легко интегрировать в свой уход за собой. При угревой сыпи можно использовать в чистом виде, на пораженные участки.

Для регенерирующей и смягчающей антивозрастной маски смешайте ее с маслом жожоба и несколькими каплями эфирного масла моркови.Дайте смеси постоять около 20 минут и наблюдайте за результатом. В сочетании с другими адаптированными активами он также может облегчить дерматологические проблемы, такие как экзема.

Чтобы сделать эффективную и полностью натуральную маску для волос, смешайте льняное масло с чайной ложкой меда и небольшим количеством алоэ вера или масла ши. Вы получите питательный и увлажняющий уход, идеально подходящий для сублимации волос и борьбы с сухостью. Чтобы ощутить всю пользу входящих в ее состав компонентов, оставьте эту смесь не менее чем на час. Затем переходите к шампуню, как обычно.Чтобы предотвратить появление вил, вы также можете нанести чистое льняное масло непосредственно на шипы.

Будьте осторожны, льняное масло легко окисляется, и его желательно хранить в прохладном месте.

Маска для лица с льняным семенем для красивой кожи | Секреты веганских масок для лица — beautymunsta

Если вы веган или у вас аллергия на яйца, используйте эту маску для лица с льняным семенем, которая является идеальной заменой маске для лица из яичного белка!

Льняное семя — это суперпродукт для красоты, поскольку оно богато важными питательными веществами, включая незаменимые омега-3 жирные кислоты и витамины.Семена льна выращивали с древних времен в Египте и Китае, где их употребляли в пищу и в качестве лекарства.

Чрезвычайно питательные для организма семена льна также обладают многочисленными косметическими свойствами, включая улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Зачем использовать маску для лица из льняного семени?

Семена льна очень полезны для кожи, но знаете ли вы, что из этого крошечного суперсемени можно приготовить маску для лица? Как и семена чиа, льняное семя является веганским заменителем яиц, а это означает, что маска для лица из льняного семени — просто отличная замена яичной белковой маске.При смешивании с водой льняное семя образует липкую яичную консистенцию, которая помогает сузить большие поры и тонизировать кожу. Так что, если вы веган/у вас аллергия на яйца/не можете использовать яйца по другим причинам, эта маска для лица из льняного семени послужит прекрасной альтернативой маске для лица из яичного белка или заменой яиц в любой маске для лица, сделанной своими руками!

Другие маски для лица, чтобы побаловать вашу кожу:

Польза льняного семени для кожи

Семена льна богаты необходимыми питательными веществами, такими как витамины А, В и Е, а также омега-3, 6 и 9 жирные кислоты, минералы и клетчатка.Так что неудивительно, что они являются супер-едой для кожи. Употребление в пищу семян льна также предотвращает запоры и способствует регулярному опорожнению кишечника, что обеспечивает вымывание токсинов из организма, тем самым предотвращая прыщи. Витамин Е, содержащийся в семенах льна, также известный как «витамин для кожи», наряду с омега-жирными кислотами сохраняет кожу здоровой и увлажненной, а витамины группы В способствуют ее молодости. Использование маски для лица из семян льна укрепляет, тонизирует и подтягивает кожу.

Вот лишь некоторые из удивительных преимуществ семян льна для кожи при местном применении в качестве маски для лица:

  • Тщательно очищает и удаляет загрязнения с кожи
  • Укрепляет, подтягивает и тонизирует кожу
  • Подтягивая кожу, помогает сузить расширенные поры
  • Увлажняет кожу
  • Отшелушивает кожу
  • Уменьшает избыток кожного сала на жирной коже
  • Помогает предотвратить появление прыщей и избавиться от них
  • Замедляет образование морщин и тонких линий благодаря своим антивозрастным свойствам.

Как сделать маску для лица из льняного семени

Я был ошеломлен, увидев, что некоторые рецепты масок для лица из льняного семени требуют смешивания целых льняных семян с водой и нанесения на кожу. Это действительно неэффективный и не говоря уже о расточительном способе использования семян льна для маски для лица! Во-первых, жесткий волокнистый внешний слой льняного семени не позволит питательным веществам внутри, таким как омега-жирные кислоты, попасть на кожу.

Во-вторых, если вы нанесете на лицо целые семена льна, очевидно, что они будут продолжать соскальзывать, и это не только вызовет сильное раздражение, но и создаст беспорядок на полу.

И последнее, но не менее важное: вам не придется беспокоиться о засорении дренажа при полоскании маски для лица из молотого льняного семени по сравнению с маской из цельного льняного семени.

Ниже приведен хороший учебник по маске для лица с льняным семенем с инструкциями о том, как получить максимальную пользу от этой маски для лица, а также советы о том, как хранить ее, чтобы она не испортилась.

Ингредиенты
  • 1 чайная ложка молотых семян льна/льняной муки (получить здесь)
  • 3 чайные ложки воды

Схема проезда
  1. Измельчите семена льна в кофемолке/мельнице для специй, чтобы получить порошок из семян льна.Или, если у вас уже есть купленное в магазине молотое льняное семя, вы можете использовать его. Замочите 1 чайную ложку молотых семян льна в 3 чайных ложках воды примерно на 15 минут.
  2. Через 15 минут вы заметите, что смесь измельченных семян для лица стала липкой и липкой и имеет почти яичную консистенцию. Тада! Ваша маска для лица из льняного семени готова к применению.
  3. Наберите чистыми пальцами смесь для маски из льняного семени и начните наносить ее на кожу. Старайтесь избегать области вокруг глаз и рта.
  4. Подождите, пока маска для лица из льняного семени полностью высохнет.
  5. Примерно через 7-10 минут смойте теплой водой. Я просто смачиваю тряпку и осторожно стираю маску.
  6. Ополосните лицо холодной водой.
  7. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Мои советы
  1. Вы также можете хранить смесь льняного семени и воды в холодильнике, пока она не загустеет.
  2. Смесь для маски для лица
  3. Excess можно использовать на шее и руках, чтобы сделать кожу более мягкой и яркой.Или, вы можете хранить его в холодильнике для будущего использования. Используйте его в течение 3-4 дней, но в холодильнике он продержится максимум неделю. Не забудьте выбросить его, если он начнет вонять.
  4. Хотя эта маска для лица из семян льна не стекает, на всякий случай нанесите ее на раковину на кухне или в ванной.

Где купить молотое льняное семя  

Здесь можно купить молотое льняное семя/льняную муку. Помимо маски для лица из льняного семени, я использую муку из льняного семени для приготовления веганских блинов.Я люблю делать блины с молотым льняным семенем, и это прекрасная замена яйцам! Семена льна придают блинам слегка сладковатый «банановый» вкус, который я люблю. Я даже ела блины без сиропа, потому что они были очень вкусными сами по себе.

Береги себя

Пожалуйста, убедитесь, что у вас нет аллергии на льняное семя, прежде чем наносить его на кожу.

 

Преимущества геля из льняного семени для волос и кожи


Гель из льняного семени представляет собой кондиционер, полученный путем обработки льняных семян (Alsi или Linseeds).Он богат омега-3 жирными кислотами, витамином Е и магнием. Это помогает значительно улучшить состояние волос и кожи.

Гель из льняного семени невероятно легко приготовить. Следуйте этим простым шагам:

  • Замочите ¼ чашки льняных семян в 2 чашках воды на ночь.
  • Доведите до кипения и, как только начнете образовываться белая пена, уменьшите огонь и варите на медленном огне пять минут.
  • Чем дольше вы его готовите, тем гуще он становится.
  • Если вы хотите использовать его в качестве кондиционера для волос и кожи, его консистенция не должна быть слишком густой.
  • Чисто для укладки гель из льняного семени должен быть густой консистенции.
  • Когда он начнет становиться тягучим, считайте, что он готов, и процедите, пока он горячий.

Польза геля из льняного семени для волос и кожи


Гель из льняного семени богат питательными веществами

Исследования показывают, что льняное семя богато жизненно важными питательными веществами, такими как витамины В, Е, железо, магний и т. д. Он ухаживает и питает вашу кожу и волосы становятся сильнее и здоровее.

Гель из льняного семени является естественным увлажняющим средством.

Исследования показывают, что льняное семя богато жирными кислотами Омега-3, обладающими заживляющими и увлажняющими свойствами.Льняное масло восстанавливает поврежденные и ломкие волосяные фолликулы и удаляет мертвые клетки.

Читайте также: Семена пажитника для волос

Сыворотка для роста волос

Изготовлен из ингредиентов растительного происхождения , таких как Redensyl, Procapil, Saw Palmetto, Fenugreek и т. д. Наша сыворотка для роста волос может уменьшить выпадение волос, а стимулирует рост волос .

Гель из льняного семени способствует росту волос

Гель из льняного семени для волос помогает волосам расти быстрее и длиннее, питая волосяные фолликулы. Наличие витамина Е обеспечивает питание кожи головы и уменьшает повреждение свободными радикалами. Отслеживайте рост своих волос до и после использования геля льняного семени, чтобы увидеть разницу самостоятельно!

Как и когда использовать?

Регулярно наносите его в качестве маски или кондиционера для волос для достижения наилучших результатов.

Гель с льняным семенем для кудрявых волос

Витамин Е — популярный антиоксидантный увлажняющий крем, который борется со свободными радикалами, вредными для волос. Это полезно для естественно вьющихся или волнистых волос. Можно использовать гель льняного семени, чтобы придать локонам четкость и сделать их здоровыми и яркими.

Гель из льняного семени уменьшает воспаление кожи головы

Исследования показали, что компоненты омега-3 жирных кислот в льняном семени проявляют противовоспалительный эффект и блокируют преобразование линолевой кислоты, воспалительного элемента.

Гель из льняного семени также улучшает кровообращение в коже головы, что способствует ее здоровью.

Гель из льняного семени для блестящих волос и сияющей кожи

Предотвращает пересыхание кожи и кожи головы. Гель из льняного семени воздействует на истощенные, сухие волосы и придает им блеск. Исследования показали, что жирные кислоты, присутствующие в геле льняного семени, помогают удерживать влагу. Благодаря этому кожа и волосы выглядят блестящими и гладкими.

Гель из семян льна предотвращает преждевременное поседение волос

Наличие питательных питательных веществ, таких как магний, марганец, витамин Е и т. д., помогает уменьшить повреждение свободными радикалами. Это предотвращает старение и поседение волос, их выпадение и истончение.

Местное применение геля льняного семени для волос улучшает качество волос, что, в свою очередь, ускоряет их рост.

Гель из льняного семени для эластичности кожи

Гель из льняного семени для лица работает как антивозрастной гель и удаляет мертвые клетки. Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3, присутствующие в этом геле для кожи, предотвращают ее высыхание и дряблость. Они помогают эпидермису или внутреннему слою кожи удерживать воду, делая кожу более упругой.Гель также предотвращает морщины и тонкие линии на лице.

Гель из льняного семени снижает чувствительность кожи

Чувствительная кожа более склонна к воспалениям и реакциям. Исследование 2011 года показывает, что ежедневное употребление льняного семени снижает эту чувствительность. Полиненасыщенные жирные кислоты в составе геля улучшают барьерную функцию кожи и повышают ее увлажненность. Это также предотвращает повреждение кожи от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Примечание. Сначала проведите тест пластыря, чтобы убедиться, что ваша кожа не реагирует на него неблагоприятно.

Жевательные конфеты с яблочным уксусом

Хотите эффективно похудеть? Попробуйте наши жевательные конфеты с яблочным уксусом . Они действуют как сжигатели жира , предотвращая переедание . Это также улучшит ваше здоровье кишечника !

Гель из льняного семени борется с темными пятнами и прыщами

Гель из льняного семени уравновешивает эстроген в организме, уменьшая появление прыщей.Еще одна причина появления прыщей — выделение излишков кожного сала на лице. Исследования показывают, что альфа-линоленовая кислота в геле также регулирует жирность кожи и выработку кожного сала, что предотвращает появление прыщей.

Как им пользоваться?

Нанесите на влажные волосы или кожу в качестве увлажняющего крема или маски и оставьте на 10-20 минут. А затем тщательно смойте его холодной водой. Можно использовать это регулярно!

Читайте также: Multani mitti для жирной кожи лица и кожи

Гель для волос с льняным семенем Побочные эффекты

  • Чувствительность кожи к гелю для местного применения может вызвать покраснение.
  • Аллергия на льняное семя может вызывать зуд кожи головы и кожи.
  • Остатки геля из льняного семени могут сделать ваши волосы липкими и грубыми.
  • Аллергия на льняное семя также может вызывать сыпь и прыщи.

Гель из льняного семени эффективен для поддержания здоровья кожи и волос. Использование этого геля с другими здоровыми практиками, такими как питательная диета, регулярные физические упражнения и т. д., увеличивает преимущества. Гель считается безопасным в использовании. Если есть какие-либо аллергические реакции, проконсультируйтесь с врачом.

Ссылки


D. Manjula1, J. Josephine Leno Jenita (2018) СОСТАВ И ОЦЕНКА ГЕЛЯ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЯ: Укротитель натуральных волос (МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖУРНАЛ ИССЛЕДОВАНИЙ В ФАРМАЦИИ И ХИМИИ) http://www.ijrpc.com/ files/5-7-18/12.pdf

K Neukam, S De Spirt (2010) Добавление льняного масла снижает чувствительность кожи и улучшает барьерную функцию и состояние кожи (Национальная медицинская библиотека) https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/21088453/

(2009) Связь диеты и акне (дерматоэндокринология) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/

Маска для лица из льняного семени и кукурузного крахмала

Моя любовь к уходу за кожей

Вы все уже знаете, что я настоящий фанат ухода за кожей, так что, конечно же, я должен быть в поиске потрясающих ингредиентов для использования в своих творениях. Я не извиняюсь за любовь к уходу за кожей, потому что это часть моей рутины ухода за собой. Когда я становлюсь старше, я учусь еще более внимательно относиться к тому, что нужно моему телу, особенно когда речь идет о самом большом органе моего тела! Так что да, это важно, особенно когда я хочу убедиться, что не использую токсичные кремы и бренды на лице! Эта маска из льняного семени и кукурузного крахмала решает некоторые серьезные проблемы по уходу за кожей.Эта маска для лица из льняного семени и кукурузного крахмала омолаживает, балансирует и успокаивает за один прием.

*Обратите внимание, что как партнер Amazon я получаю небольшой процент в результате любых продаж, произведенных по ссылкам в этом посте!
Несколько слов об этих универмагах и роскошных брендах по уходу за кожей

За эти годы я потратил много денег на дорогие предметы роскоши и универмаги. Как и многие женщины, я в основном была не в восторге.Если не считать серьезной пластической хирургии, большинство из них не имеют более впечатляющих результатов, чем более дешевые магазинные бренды или домашние средства по уходу за кожей. Конечно, некоторые из этих роскошных брендов имеют хорошие результаты, но вы также можете приготовить много отличных натуральных средств и увлажняющих средств на собственной кухне. Моя маска для лица из льняного семени и кукурузного крахмала — лишь один из примеров. Если вы читали другие мои посты по уходу за кожей (а также в других блогах о стиле жизни), вы найдете простые и эффективные рецепты, которые тоже работают!

Подробности о моем секретном оружии Маска для лица своими руками

Моя мама говорила: «Ваш макияж хорош настолько, насколько хороша кожа, на которой он лежит», и это правда! Неважно, сколько прорывов мы делаем в области исследований и разработок в области макияжа.Правда в том, что здоровая кожа является основным фактором безупречного внешнего вида. При этом, кто не хочет красивую здоровую кожу? Которому совсем не нужна косметика?

Несмотря на то, что годы идут, я стараюсь поддерживать и укреплять здоровье и красоту своей кожи. Я делаю это как с помощью диеты, так и с помощью процедур по уходу за кожей. Эта маска для лица из льняного семени и кукурузного крахмала, сделанная своими руками, включает в себя некоторые из моих секретных (теперь уже не секретных, лол) ингредиентов. Как всегда, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо аллергии или чувствительность, прежде чем применять любой из этих рецептов.

Питательные свойства
Льняное семя

Они богаты омега-3, жирными кислотами, отличным источником лигнанов (разновидность фотохимических веществ), которые могут помочь в борьбе с риском рака молочной железы, богаты пищевыми волокнами, снижают уровень плохого холестерина, являются хорошим источником высококачественного растительного белка. , может снизить кровяное давление и содержит антиоксиданты. Не только это, но это также может помочь вам достичь этих целей по снижению веса!

Гель алоэ вера

Алоэ вера веками использовалось в кулинарии, а также в лечебных травах.Если вы не знаете, гель алоэ вера получают из листьев растения алоэ. Он использовался в качестве растительного лекарственного средства от запоров, СРК и снижения уровня сахара и холестерина в крови. Это лишь некоторые из многочисленных преимуществ геля алоэ вера для здоровья!

Кукурузный крахмал

Хотя кукурузный крахмал часто используется в качестве загустителя, от его приема внутрь нет никакой пользы. На самом деле это одна из тех вещей, которые вы хотите ограничить, заменить чем-то другим или просто выбросить из своей кладовой!

Средства по уходу за кожей (местные)

Льняное семя

Жирные кислоты омега-3 (альфа-линоленовая кислота) в семенах льна разглаживают, увлажняют и увлажняют кожу.В то время как лигнаны помогают восстановить поврежденные сосуды и клетки кожи. Жирные кислоты омега-3 также содержат антиоксиданты, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами и ультрафиолетовыми лучами, забей! Я упоминал тот факт, что они также противовоспалительные? Счет!!

Гель алоэ вера

Алоэ веками использовалось для лечения кожных заболеваний, таких как ожоги, перхоть и т. д. В настоящее время он популярен как в уходе за кожей, так и в косметических процедурах из-за его многочисленных преимуществ для кожи. Он отлично подходит для лечения перхоти, прыщей, экземы и солнечных ожогов.Он также помогает выровнять цвет лица и увлажняет, не оставляя жирности. Поскольку он богат витамином Е, он помогает восстановить влажность кожи.

Кукурузный крахмал

При местном применении успокаивает раздражение кожи, такое как сыпь, солнечные ожоги и зуд. Он также обладает мягким отшелушивающим эффектом и помогает удалить излишки жира с кожи. Кукурузный крахмал успокаивает покраснения.

Эфирное масло шиповника: секретный ингредиент суперсилы!

Масло шиповника, широко используемое с древних времен благодаря своим ценным целебным свойствам, богато питательными для кожи витаминами и незаменимыми жирными кислотами.Кроме того, это эфирное масло содержит фенолы, обладающие противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Вот основные преимущества моего секретного ингредиента:
  1. Увлажняет
  2. Увлажняет
  3. Натуральный эксфолиант и осветлитель
  4. Усиливает образование коллагена
  5. Противовоспалительное
  6. Защищает от солнечных лучей
  7. Уменьшает гиперпигментацию

Что вам понадобится:
  1. 2 столовые ложки льняная мука (органическая)
  2. 1 столовая ложка кукурузный крахмал (органический)
  3. 2 капли эфирное масло шиповника (секретный ингредиент)
  4. 1 капля эфирное масло лаванды
  5. Используйте достаточное количество органического геля алоэ вера (вы можете использовать фильтрованную воду, если у вас аллергия на алоэ), чтобы получилась паста средней густоты/консистенции; примерно 3 столовые ложки.
  6. 1/4 чайной ложки порошка куркумы (органический)
  7. 1 столовая ложка ромашковой воды, полученной путем замачивания сухих цветков в горячей воде на 10 минут.
Изготовление маски для лица

Возьмите небольшую стеклянную миску (используйте ее только для средств по уходу за кожей, сделанных своими руками!) и сначала насыпьте в нее сухие ингредиенты. Затем добавьте гель алоэ вера, эфирные масла плюс столовую ложку ромашковой воды. Затем аккуратно перемешайте все вместе, пока смесь не станет однородной, и нанесите на чистую кожу.Если что-то осталось, просто поместите в герметичный стеклянный контейнер, поместите в холодильник и храните не более 24-48 часов.

Пока ты не ушел!

Вы ознакомились с другими моими рецептами масок для лица, сделанных своими руками? Моя богатая влагой маска для лица из авокадо — лишь один из моих любимых рецептов, который гарантированно сделает вашу кожу сияющей! Кроме того, прочитайте эту статью о том, почему женщинам так трудно ухаживать за собой, чтобы помочь вам остановить самосаботаж в 2021 году!

ОБ АВТОРЕ

Тони Тариа  — специалист по комплексной стратегии в области здравоохранения, коуч и основатель блога Freedom at The Crossroads.Тони помогает женщинам освободиться от бездействия и нездоровых привычек, чтобы они могли привести себя в форму, стать здоровыми и жить свободно. Она убеждена, что «метод формовки печенья работает только для печенья». Это означает, что она помогает каждой женщине уникальным для каждой ее ситуации способом. Делая это, она лучше помогает женщинам изменить свою жизнь изнутри. Ее конечная цель — помочь женщинам стать здоровыми и уверенными в себе благодаря трансформационному путешествию по уходу за собой!

Нравится:

Нравится Загрузка…

Родственные

Восстанавливающая маска для лица Nügg с маслом перечной мяты и льняным семенем, обзор

Сегодня у меня есть симпатичная упаковка одноразовой маски для лица, которая, как утверждается, на 95% натуральная и не содержит неприятных химикатов и ингредиентов. Я бы рассмотрел Revitalizing pack от бренда nügg, у которого есть еще несколько вариантов, которые я скоро рассмотрю. Эта конкретная маска является лауреатом премии Allure Best of Beauty Award 2014.

Описание продукта:
Для свежего сияющего вида уставшей кожи! Маски для лица nügg обеспечивают высокоэффективный уход за кожей в одной порции в маленьких кусочках добра для вашей кожи.Восстанавливающая маска для лица nügg содержит мощную смесь драгоценных натуральных масел и экстрактов, которые оживляют, освежают и разглаживают тусклую и уставшую кожу, придавая ей сияющий, энергичный вид и ощущение. Перечная мята и ментол помогают придать коже здоровое сияние. Льняное масло содержит высокий уровень омега-3, который обладает сильными антиоксидантными свойствами и помогает сделать кожу более упругой.
Глицерин увлажняет кожу и помогает смягчить сухую кожу, сок алоэ успокаивает кожу, а оливковое/клюквенное/виноградное и льняное масло укрепляют кожу.Прорывная технология дисперсии натуральных масел от nügg устраняет необходимость в повреждающих эмульгаторах, которые могут разрушить естественный кожный барьер, вызывая повреждение и сухость кожи.

Восстанавливающая маска для лица nügg не содержит отдушек, синтетических красителей, нефтехимических продуктов, сульфатов и парабенов и на 95 % состоит из натуральных или натуральных ингредиентов. Он поставляется в практичной и портативной одноразовой капсуле для максимального удобства и свежести продукта при использовании.

Способ применения: Обильно нанесите содержимое одной капсулы маски для лица на чистую и сухую кожу (наносится как гладкий гель). Оставьте на 5-10 минут и смойте. Используйте еженедельно или чаще по желанию.

Только для внешнего использования. Избегайте глаз. Храните в недоступном для детей месте. Пробный патч на чувствительной коже.
Без бензина, содержит антиоксиданты, гипоаллергенный, без спирта, без парабенов, без отдушек.

Ингредиенты:

Способ применения:  Раз в неделю наносите целую капсулу формулы на чистую сухую кожу лица, избегая попадания в глаза и рот.Оставьте на пять-десять минут, прежде чем смыть.

Цена и количество: $3,29 за 10 мл @ Target.

Упаковка:

Упаковка — самая инновационная вещь, которую вы могли бы заметить в этой маске, она похожа на маленькие пакетики с желе или пакеты с маслом, которые вы получаете во время обеда или обеда в самолетах. Эти одноразовые пакеты отлично подходят для путешествий, но в них слишком много продукта, чтобы использовать его сразу, но опять же, очень сложно хранить неиспользованное количество  сама маска похожа на полупрозрачный, полупрозрачный гель, который легко распределяется по коже. кожа.

Мой опыт использования восстанавливающей маски для лица Nügg с маслом перечной мяты и льняным семенем:

Причина, по которой я взял эту маску… признаюсь, это было исключительно из-за упаковки 😀 но да, я полностью согласен, цена довольно высока для одноразовой маски. Честно говоря, я не видел, чтобы маска была так упакована, хотя у нас есть пара продуктов питания, которые поставляются в таких капсульных упаковках.

Маска представляет собой густой полупрозрачный гель и легко скользит по коже, но ???? «НО» для запаха, я не мог выдержать даже 5 минут yuckkkk!! Маска пахнет точь-в-точь как «Vicks Vapor Rut», я не преувеличиваю, это настолько похоже на запах, что на полпути при нанесении маски мне пришлось перечитывать все инструкции, потому что я боялся, что я мог нанести что-то не то на лицо. чего не должно было быть, а может это просто растирание от простуды и гриппа 😀 😀

У меня всегда есть тюбик вапорайзера Vicks, так как мои дети довольно часто простужаются и кашляют.Я сравнила аромат, и вы не поверите, он был близок на 95-98%. Я не могла долго терпеть резкий запах, а также было ощущение прохлады, поэтому я смыла его на 5-7 минут раньше, чем предполагалось, но результаты были хорошими. Мое лицо было очень мягким и эластичным с небольшим эффектом пухлости. Я никогда не возьму этот конкретный вариант только из-за раздражающего запаха, но есть еще несколько вариантов, поэтому я бы взял их.

Плюсы восстанавливающей маски для лица Nügg с маслом перечной мяты и льняным семенем:

  •  Натуральные ингредиенты.
  •  Без нефтехимии.
  •  Без парабенов.
  • Не содержит сульфатов.
  •  Не содержит синтетических отдушек и красителей.
  •  Легко распределяется как гель.
  •  Дает временный эффект объема.

Минусы Nügg Восстанавливающая маска для лица Масло перечной мяты и льняное семя:

  •  Сильный запах, как у викс-пара.
  • Дорого и мало товара по цене.

Рейтинг IMBB: 2/5

Рекомендую ли я Восстанавливающую маску для лица Nügg с маслом перечной мяты и льняным семенем?
Нет, я бы рекомендовал держаться подальше от этого конкретного варианта, так как он имеет слишком сильный запах для нанесения на лицо.
У меня сейчас есть еще два варианта и скоро будет обзор 😀

Lotus Herbals: обзор масок для лица: Teatreeclear, Claywhite, Marinyouth
Everyuth Home Facial — Papaya Face Pack, обзор
Biotique Milk Protein, обзор маски для лица
Biotique Face Packs, обзор: средства против пятен, подтяжки кожи и улучшения цвета лица
Biotique Myristica Pack, обзор
Biotique Musk Обзор Root Pack для волос и кожи головы
Осветляющая кожу маска для лица и тела с апельсиновой кожурой: сделай сам
Ayur Herbals Peel Off Mask Lemon для жирной кожи
Biotique Pistachio Ageless Питательная и восстанавливающая маска для лица
Aroma Magic Peppermint Exfol Gel
The Body Shop Peppermint Разглаживающий скраб для ног из пемзы
Freeman Bare Foot Самонагревающийся скраб для ног с перечной мятой и сливой
The Body Shop Peppermint Охлаждающий лосьон для ног
Biotique Fresh Kiss Мятный бальзам для губ
Purederm Освежающий дезодорант для ног с перечной мятой
Freeman Barefoot Смягчающий лосьон для ног с перечной мятой

Simple Natural Living: маска из льняного семени с лаймом и базиликом


Привет, друзья! Счастливой пятницы! Это была неделя, полная рецептов и самоделок, да?! Надеюсь, это сделает вас, ребята, такими же счастливыми, как и меня! В последнее время я так много думал о том, что я не публиковал достаточное количество самоделок, и решил, что сейчас самое время собрать кучу! И вдобавок ко всему я спросил двух замечательных женщин, не хотят ли они собрать для вас несколько самоделок! Одна из замечательных женщин, которых я спросил, — Барбара , создатель и владелец местной органической и полностью веганской компании по уходу за телом Jacqs Organics 🙂 Если вы еще не слышали о Барбаре и ее компании, она делает ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ продукты просто несколько городов к югу от меня! Проверьте ее!

Итак, пока я медленно распаковываю свою песчаную пляжную одежду и очень сильно сжимаю своего ребенка, вот очень забавная полностью натуральная маска для лица, которую вы, ребята, можете сделать дома! И, скорее всего, у многих из вас уже есть эти ингредиенты в шкафчиках! Ура!



Весна — это возрождение и возрождение красоты.Каждый год мы переживаем долгие холодные зимние дни, если только вы не находитесь в солнечной части страны. Теперь пришло время отказаться от тяжелых пальто и тяжелых кремов. Пока мать-природа готовится к весне с цветущими цветами, теплой погодой и яркими днями. Давайте встретим обновление весны и возрождение красоты с помощью простой маски для лица, которая способствует детоксикации и сделает вашу кожу мягкой и гладкой.

Зачем это использовать:
Семена льна – это противовоспалительное средство, которое питает и заживляет ткани кожи.Также содержит большое количество жирных кислот омега-3 и омега-6.
— Лайм эфирный является натуральным вяжущим средством и отличным источником витамина С.
— Лаванда обладает противогрибковым и антибактериальным действием. Плюс вкусно пахнет.
— Зеленая французская глина естественным образом поглощает кожный жир, прочищает поры и насыщает кожу минералами, богатыми питательными веществами.
— Базилик содержит флавоноиды, которые помогают защитить клетки кожи от окислительного повреждения.




Как:

В маленькой кастрюле доведите до кипения 2 стакана воды.Снимите с огня, затем добавьте зеленую глину и семена льна. Перемешайте и дайте настояться около 25-30 минут. Льняное семя расширяется в воде. Как только смесь станет желеобразной, процедите семена и дайте желеобразной смеси остыть в миске. Аккуратно добавьте эфирные масла и перемешайте.

Вам нужно будет процедить смесь, пока она горячая. По мере остывания смесь становится слишком густой, чтобы ее можно было процедить. Нанесите желатиновую смесь на лицо и дайте высохнуть в течение 15-20 минут. По мере высыхания кожа стягивается.Смойте холодной водой и промокните лицо насухо. Мягкий да? Оставшейся смеси хватит на 7 дней в холодильнике. Наслаждайтесь маской для лица 2 раза в неделю.




Хороших выходных, друзья! Надеюсь, вам понравится маска <3<3

Использование и преимущества льняного масла для волос и кожи

Полезные свойства семян льна давно используются в народной медицине для лечения самых разных заболеваний, в первую очередь для снижения уровня холестерина в крови.В большинстве случаев применения льняного масла используются его полимерообразующие свойства, но оно также широко используется в качестве пищевой добавки и косметического ингредиента. Каковы польза и преимущества льняного масла для кожи и волос?

Льняное масло, также известное как льняное масло или льняное масло, получают из высушенных, созревших семян льна путем прессования. Обладает широким спектром полезных свойств благодаря богатому химическому составу. Льняное масло представляет собой триглицерид, как и другие жиры.Он известен своим необычно большим количеством альфа-линоленовой кислоты. Другими ненасыщенными жирными кислотами, содержащимися в льняном масле, являются олеиновая кислота и линолевая кислота. Он также содержит меньшее количество насыщенных жиров, таких как пальмитиновая кислота и стеариновая кислота. Кроме того, льняное масло богато токоферолами (витамином Е).

Каковы полезные свойства льняного масла в качестве косметического ингредиента? Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот оказывает увлажняющее, питательное и смягчающее действие.Вот почему он отлично подходит для ухода за сухой, раздраженной, грубой и шелушащейся кожей. Использование льняного масла помогает защитить кожу от сильного ветра, низких температур, яркого солнца и других факторов окружающей среды, которые могут быть очень вредными для чувствительной кожи.

Кроме того, льняное масло известно своими ранозаживляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Успокаивает раздраженную кожу, предотвращает шелушение и воспаление, ускоряет заживление порезов и других мелких повреждений кожи.Лучше всего льняное масло подходит для проблемной кожи, но его можно использовать и для ухода за нормальной кожей в качестве профилактического средства и сильного увлажняющего средства.

Итак, как можно использовать льняное масло для ухода за кожей и волосами? Льняное масло является маслом-носителем. В отличие от большинства эфирных масел, масла-носители (также известные как растительные масла или базовые масла) можно наносить в неразбавленном виде «как есть» или смешивать с другими растительными маслами. Льняное масло можно смешивать с миндальным маслом, маслом из виноградных косточек или другими базовыми маслами по вашему выбору.Кроме того, вы можете использовать льняное масло для разбавления эфирных масел, что усилит его действие и придаст ему приятный запах. Просто добавьте 1 или 2 капли эфирного масла или масел в столовую ложку льняного масла.

Как наносить льняное масло или смеси на основе льняного масла на кожу? Просто нанесите немного масла на кожу, слегка помассируйте и дайте впитаться, затем используйте ватный диск или бумажную салфетку, чтобы промокнуть не впитавшиеся остатки, если они есть. Если вы используете льняное масло для борьбы с мозолями и мозолями, более эффективным будет компресс.Для приготовления компресса смочите марлевый тампон льняным маслом и приложите к проблемному участку кожи на 15–30 минут. Делайте компрессы один или два раза в день до достижения желаемого результата.

Льняное масло также является отличным продуктом для ухода за руками и ногтями. Смягчает кожу рук и кутикулы, укрепляет ногти, ускоряет заживление заусениц и предотвращает их повторное появление, ускоряет заживление порезов и других мелких повреждений, вызванных обрезанием кутикулы.Все, что вам нужно сделать, это нанести масло на руки и ногти и помассировать в течение 5–10 минут, втирая масло в ногти и кутикулу. Используйте масло два раза в день, утром и вечером.

Вы также можете добавлять льняное масло в магазинную косметику, такую ​​как шампуни, кондиционеры и маски для волос, кремы для рук и лица и т. д. Чтобы обогатить средства по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры и маски) льняным маслом, добавьте 7–10 мл масла на 100 мл продукта. Для кремов добавьте 10 капель масла на 10 г крема.

Купить качественное льняное масло и средства личной гигиены с этим маслом вы можете в нашем интернет-магазине Organic Store. Мы также предлагаем большой выбор базовых, эфирных, массажных масел и масел для волос различных торговых марок, включая Bio Pharma, Cococare, Aromatika, Green Pharmacy, Flora Secret, Triuga, Home Doctor, Dr.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.