05.07.2022

Нины добрев вес и рост: Нина Добрев • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики

Содержание

личная жизнь сейчас, биография, рост, фигура, роли


Канадская актриса болгарского происхождения Нина Добрев (Nina Dobrev) наиболее известна зрителю по своей роли Елены Гилберт и Кэтрин Пирс в телесериале «Дневники вампира». Киноактриса имеет любопытную биографию, яркую личную жизнь и состояла в отношениях с актером Йеном Сомерхолдером. Её сегодняшний парень Шон Уайт, является спортсменом и трехкратным олимпийским чемпионом.

___ реклама ___


Нина Добрев

___ реклама ___

Биография Нины Добрев

Нина Добрев (Николина Каменова Добрева) родилась в 1989 году, в столице Болгарии, городе София. В раннем возрасте она вместе с родителями переехала в Торонто, Канада, так как отец Нины получил там работу в области IT-технологий.

Её мама является профессиональной художницей, которая начала прививать девушки любовь к искусство еще в детстве. В школе будущая канадская актриса занималась джазовой музыкой, балетом и художественной гимнастикой. После школы Нина пыталась поступить в университет на кафедру социологии, но актерская карьера ей показалась ярче и интересней.

___ реклама ___

В возрасте 17 лет, Нина Добрев закончила школу актерского мастерства в Торонто и была приглашение для участия в канадском подростковом драматическом телесериале «Деграсси: следующее поколение». Паралельно съемкам в сериале, актриса успела отметиться в таких полноформатных картинах, как канадские драмы «Вдали от неё», режессера Сары Полли и «Осколки», Джереми Подесвы. Любопытно, что хотя Нине и достались эпизодические роли в этих кинокартинах, она смогла заслужить амплуа молодой и перспективной киноактрисы драматического жанра.

___ реклама ___

Разносторонние увлечения актрисы

Нина Добрев личность разносторонняя. Она часто обращается к мудрости великих людей. Почти каждый день актриса публикует на своих страницах в социальных сетях интересные цитаты или мотивирующие рисунки. Она всегда в прекрасной физической форме потому что много времени уделяет занятиям йогой и спорту. Играет в волейбол, футбол, бейсбол, баскетбол.

Известно также, что она любит скалолазание, прогулки по озеру, сноубординг, верховую езду и плавание. Как актриса призналась в одном из интервью, в своей сумочке она всегда носит купальник. В 2005 году она участвовала как во взрослых чемпионатах мира в Копенгагене, Дании, так и в Чемпионатах мира среди юниоров в Чехии.

Нина является активным волонтером и использует свою известность для поддержки множества благотворительных проектов.


В 2012 году актриса появилась в музыкальном клипе под названием «SPF» с комиком Ником Брауном. Когда она была вместе с Йеном, они никогда не пропускали ежегодный фестиваль «Coachella».

Ее часто называют «народной актрисой». В 2012 году девушка выиграла премию «People’s Choice», как «Любимая телевизионная актриса ТВ драмы», причем актрису первоначально даже не внесли в бюллетень для голосования. Преданные поклонники устроили настоящий бунт и отдали свои голоса ей.

Нина так много путешествует, что называет себя «экспертом по авиаперевозкам». Ее традиционный набор: переносное зарядное устройство, шумоподавляющие наушники, подушка, маска для глаз и плед.



Карьера

Нина Добрев, фото горячие которой можно найти в виртуальных изданиях, начала актёрскую карьеру в школьном возрасте. Звезда отмечает, что никогда не боялась ходить на разные кастинги, так как старалась пробиться в мир звёзд кино.

2006 г. стал моментом прорыва Добрев в мир кинематографа. В этом году она впервые сыграла на экране подростка-наркомана в фильме «Генетическая опера». Далее в этом же году последовали роли в драме канадского производства «Вдали от неё». Но знаменитой девушка проснулась после роли в сериале для тинэйджеров «Деграсси: Следующее поколение».

В 2007 г. мир увидел такие картины с участием восходящей звезды, как:

  • «Как она двигается»;
  • «Любовь на линии фронта»;
  • «Осколки».

2008 г. запомнился поклонникам актрисы сериалами:

  • «Граница»;
  • «Охота на Вервольфа»;
  • «Американская аллея».

С 2009 по 2011 гг. Нина снялась в фильмах:

Кроме этого, голосом брюнетки заговорил один из героев мультфильма «Рождественский Мадагаскар».

За почти 14 лет актёрской деятельности Нина снялась в более чем 7 сериалах и 25 фильмах, среди которых зрителю запомнились:

  • «Три икса: мировое господство»;
  • «Коматозники»;
  • «Дневники вампира»;
  • «Семья».

Именно сагу о вампирах эксперты разных уровней отнесли к звёздной картине для Добрев. После первых съёмок в сериале малоизвестная канадская актриса проснулась действительно знаменитой и узнаваемой. Брюнетка подарила истории о бессмертной расе 8 лет и снялась в 6 частях сериала. Уход актрисы из картины поклонники связывают с женитьбой экс-бойфренда на лучшей подруге.

Почему Нина Добрев ушла из сериала Дневники Вампира?

Вопреки распространенному мнению, что канадская киноактриса покинула сериал по причине разрыва романтических отношений с актером Йеном Сомерхолдером, который играет роль Деймона Сальваторе в «Дневниках вампира», — все обстояло несколько иначе. Йен и Нина являются добрыми друзьями. Поэтому, как любой актрисе драматического жанра, Нине Добрев нужно развитие своих творческих способностей. Иначе, по словам самой актрисы — она может превратиться в «старую сериальную деву, которых так много на телевидении».

Канадская киноактриса покинула съемочную площадку «Дневников вампира» в апреле 2015 года, однако в 2021 году вернулась в сериал в качестве приглашенной актрисы 8-го сезона и поклонники Нины вздохнули с облегчением. Однако в феврале 2021 года, актриса одна из первых сообщила фанатам, что сериал закрывается.

Я чувствую, что семья фанатов также будет довольна завершением шоу, если через несколько недель они настроятся на просмотр последней серии в прямом эфире. От всего сердца я выражаю вам огромную благодарность за бесчисленные годы безоговорочной преданности, страсти, поддержки и бессмертной любви со стороны всех фанатов, которые остались с нами в этом поистине удивительном и прекрасном путешествии.

Нина Добрев, Инстаграм @nina, 7 февраля 2021 года

___ реклама ___

Гленн Пауэлл (28)

Сейчас Нина встречается с актером Гленном Пауэллом, звездой сериала «Королевы крика». Совсем недавно они пришли вместе на свадьбу к Джулианне Хаф. Гленн родился в Остине (штат Техас). Первый фильм, в котором он снялся, — «Дети шпионов 3». Гленн сыграл парня, который руководил роботами на арене. Потом были «Большие спорщики», «Нация фастфуда» и даже «Неудержимые 3». А в 2015-м – прорыв. Гленну предложили сыграть Чеда Рэдуэлла в «Королевах крика».

Читай также

Дэвид Бекхэм, Анна Седокова и другие: собрали топ фото звезд с собаками

«Смотри, мама, я серфер»: звезда «Дневников вампира» Нина Добрев поделилась фото в бикини

Вспомнить все: как выглядели голливудские звезды в юности

Нина Добрев сейчас

После ухода из «Дневников вампира» в 2015 году, канадскую киноактрису начали приглашать в различные разножанровые кинокартины. Она появилась в роли Викки в комедийном фильме ужасов «Последние девушки» (2015), а также играла немаловажную роль Ребекки (Бекки) Клиридж, в американском боевике режиссёра Ди Джея Карузо «Три икса: Мировое господство» (2017).


Роль Бекки в фильме «Три Икса: мировое господство»

Любопытно, что в 2021 году Нина Добрев получила премию «Teen Choice Awards» за главную роль в телесериале «Семья». Однако канал «CBS» закрыл сериал после одного сезона, посчитав его неудачным. В этом же году Нина сыграла главную роль в франко-канадском боевике режиссёра Роджера Эвери «Киллер по вызову» ( Lucky Day), который неплохо был принят критиками за её блестящую роль девушки взломщика сейфов Реда (Люк Брейси).


Нина Добрев (Хлоя) и Люк Брейси (Ред) в фильме «Киллер по вызову», 2019

Как стало известно от инсайдера, сейчас актриса начинает сниматься также в телесериале сверхъестественного жанра, название и производитель которого пока не раскрываются.

___ реклама ___

Лиам Хемсворт (27)

Лиам старался отвлечься от расставания с Майли Сайрус (24) как мог, и через пять месяцев в его объятиях заметили Нину. Парочка целовалась в баре в Атланте, где Хемсворт снимался в первой части фильма «Голодные игры: Сойка-пересмешница», в феврале 2014-го.

Нина Добрев: личная жизнь и Йен Сомерхолдер

О романе топовой актрисы телесериала «Дневники вампира» и актера этого же сериала Йена Сомерхолдера — пресса узнала в 2011 году, когда журналисты просто не оставили шанса влюбленным дальше скрывать свои отношения. На протяжении четырех лет Нина и Йен считались одной из самых красивых пар Голливуда, а фанаты с восторгом поговаривали о будущей «вампирской» свадьбе.


Нина Добрев и Йен Сомерхолдер на светском приеме

___ реклама ___

Пластические операции

Николина Добрев, известная, как Нина Добрев, пока не была замечена в применении пластических процедур для коррекции внешности. Кроме этого, звезда отмечает, что не наращивает ногти и волосы. Проведённое британской клиникой Advanced Facial Cosmetic and Plastic Surgery исследование показало, что модель сама является воплощением женщины, на которую хотят быть похожи миллионы клиенток, обратившихся за помощью к врачам.

Так, например, девушки хотят себе:

  • нос как у Кейт Мидлтон;
  • разрез глаз и веки как у Киры Найтли;
  • брови Дженнифер Лопес;
  • губы Пенелопы Крус;
  • скулы как у Анджелины Джоли;
  • лоб как у Майли Сайрус;
  • подбородок Селены Гомес.

Собрав из вышеперечисленных частей лица фоторобот, специалисты клиники пришли к выводу, что большинство их клиенток хотят быть похожими на Нину Добрев.

Нина Добрев и Никки Рид

Однако к великому удивлению поклонников романтического дуэта, в 2014 году вездесущие папарацци застукали красавчика Сомерхолдера с другой не менее известной «вампиршей», актрисой киносаги «Сумерки» Никки Рид (Розали Лиллиан Хейл). Пара впервые была замечена на утреней пробежке в Лос-Анджелесе. Уже весной 2015 года, они официально связала себя узами брака в Калифорнии и отправилась в свадебное путешествие в Мексику. Иными словами совершенно очевидно, что Йен бросил Нину Добрев ради другой киноактрисы, что бывает слишком часто в голливудском бомонде. Существует мнение, что канадская актриса покинула «Дневники вампира» в 2015 году, именно из-за своего «разбитого сердца».


Любовный треугольник: Нина Добрев, Никки Рид и Йен Сомерхолдер

После женитьбы Сомерхолдера и ухода из популярного телесериала Нины Добрев, колонки прессы, освещающей жизнь шоу-бизнеса, наполнились противоречивыми слухами о настоящем конфликте супруги актера, Никки Рид и его бывшей дамы сердца, Нины Добрев. Накал неподтвержденных страстей дошел до такого предела, что пришлось вмешаться Йену Сомерхолдеру, который в своем Инстаграм опубликовал совместное фото киноактрис с неоднозначной припиской, что сейчас они втроем ужинают вместе и являются друзьями.

Ложная информация о нанесении ударов в спину и ненависти с низкопробных веб-сайтов, заполнила умы и сердца фанатов. Давайте прекратим сеять ненависть ко всем, ее уже слишком много в нашем мире. Присоединяйтесь к любви. Только любовь здесь — всегда была, всегда будет. Медиа-компании, использующие страсть уязвимых и впечатлительных фанатов, являются болезнью нашего общества. Давайте закончим эту серию с уважением и добротой и продолжим это в нашей жизни.

Йен Сомерхолдер, Инстаграм @iansomerhalder, 8 февраля, 2017


Йен Сомерхолдер, Никки Рид и Нина Добрев

___ реклама ___

Интересные факты о Николине

Пристрастие к спорту — одно из главных увлечений девушки, но особенно она любит заниматься плаванием. У Добрев всегда с собой купальный костюм. Она любит серфинг, имеет сертификат аквалангиста. Болгарка водит мотоцикл, обожает путешествовать. В дорогу всегда берет с собой мобильное зарядное устройство, наушники от шума, подушку, маску для сна и любимое одеяло. Вот еще несколько фактов:

  • Нина обожает истории о Гарри Поттере. Она побывала на всех местах съемок фильма о юных волшебниках.
  • А еще она хотела сняться в «Сумерках», но судьба распорядилась иначе.
  • Продюсеры «Дневников вампира» изначально настаивали на том, чтобы Елена была блондинкой. Но после первых же проб так полюбили свою актрису, что не стали заставлять ее перекрашивать волосы. Так Елена Гилберт оказалась брюнеткой.
  • Проведя шесть лет в штате Джорджия, актриса очень полюбила Америку и назвала ее своим домом. Она приобрела особняк в Лос-Анджелесе и теперь живет там.
  • Голливудская звезда не переносит пиво, считая этот напиток «отвратительным».
  • В жизни девушка носит очки.
  • Ужасно боится пауков.

Добрев очень разносторонняя личность. Хотя она прославилась ролью в подростковом сериале, ей не чужды философские размышления. Однажды ее спросили, думала ли она о бессмертии, на что красавица ответила, что жизнь и в реальности «очень крутая», ее все устраивает.

Нина Добрев и Шон Уайт

После романа с Йеном Сомерхолдером, Нина Добрев была в кратковременных романтических отношениях с американским актером Остином Стоуэллом, пока не встретила сноубордиста и трехкратного олимпийского чемпиона Шона Уайта. Пара официально призналась прессе о своих отношениях в 2021 году и кажется, что Нина Добрев влюбилась надолго в этого мужественного спортсмена.


Актриса Нина Добрев и Шон Уайт. Фотографии с облизыванием влюбленные сделали в Инстаграм своим мерчем

Сейчас влюбленная пара живет в Канаде, коротая свободное время в катании на лыжах, — виду спорта, которому Шон научил Нину после их знакомства. Любопытно, что 2021 году канадская киноактриса занялась своим проектом по защите животных и является волонтером по ухаживанию за маленькими обезьянками. В мае этого года, Нина опубликовала милое видео, в котором она вычесывает шерстку животного. Фанаты, растроганные такой акцией актрисы, оставили больше 1.5 миллиона отметок нравится под этой публикацией.

Нина Добрев ухаживает за обезьянкой. Источник Инстаграм @nina

___ реклама ___

_________

Внешность звезды

Нина Добрев, фото горячие которой можно встретить на обложках глянцевых изданий с мировыми именами, отмечает, что ведёт здоровый образ жизни. Актриса регулярно занимается спортом и от природы является активной.

Гены наградили её яркой внешностью и хорошими данными:

ПараметрыПоказатели
рост169 см
вес50 кг
объём груди87 см
талия63 см
объём бёдер94 см
размер обуви39

С раннего детства Николина занималась гимнастикой и плаваньем, что хорошо повлияло на фигуру актрисы в зрелом возрасте.

Добрев всегда носила длинные волосы тёмных оттенков. От природы у актрисы каштановый цвет и естественная густота, которую звезда поддерживает косметическими средствами. Поклонница длинных волос и локонов удивила фоловеров, сделав стрижку Боб и обрезав чёлку в 2017 г.

Почитатели ее таланта отметили, что чем старше становится звезда, тем короче она стрижётся. Также поклонники заметили, что Нина практически никогда не улыбается на официальных фото, а раньше её искренность и открытость поражала многих.

Отношение к татуировкам и другим рисункам на теле у звезды негативное. Девушка отмечает, что не является поклонницей этого творческого порыва и никогда не нарисует на своём теле тату.

Фото звезды

Нина Добрев, фото горячие которой можно найти во многих глянцевых изданиях современности, не раз становилась лицом известных брендов косметики, парфюмерии и одежды.

Уроженку Болгарии можно найти на обложках:

  • Elle;
  • Rogue Magazine;
  • Nylon;
  • Maxim;
  • Cosmopolitan;
  • WhoWhatWear;
  • Self;
  • Prestigue;
  • Rogue;
  • Seventeen;
  • Bride;
  • Ocean Drive.

Фотографии актрисы и модели всегда собирают много положительных и одобрительных комментариев. На обложках звезда из «Дневников вампира» может быть в вечернем платье, стильном костюме или купальнике.

Все наряды, которые ей подбирают стилисты для съёмок, хорошо смотрятся на её женственной и, одновременно, спортивной фигуре.

Популярна Нина и в соцсетях. Например, в Инстаграм на неё подписано более 20 млн. человек. Поклонники активно комментируют каждое фото звезды и отмечают, что девушка не стесняется выкладывать снимки в домашней одежде и с любимой собакой.

В сети, также можно найти селфи, где актриса дурачится и кривляется, не боясь при этом выглядеть глупой или смешной. При этом живые фото девушки в одежде набирают столько же лайков, сколько и снимки в купальнике или откровенных нарядах.

У Нины в мире шоу-бизнеса хорошая репутация, которую она не хочет портить. Несмотря на это, несколько лет назад Инстаграм взорвало фото, где звезда с двумя девушками, отвернувшись от камеры, любуются рекой и закатом.

Если вверху снимка все в порядке, красавицы в купальных топах, то внизу можно было увидеть обнажённые ягодицы. Данная выходка не нашла среди фоловеров Добрев отрицательных отзывов. Кроме этого, некоторые попросили продолжения, но модель оголяться не продолжила.

Косметологические процедуры

Болгарская красавица, прославившаяся в Голливуде, отмечает, что в 20 лет не задумывалась о состоянии своей кожи, тела и волос. Имея от природы хорошие данные, она могла засыпать с макияжем на лице, а утром просто умываться проточной водой из-под крана. Когда Нине исполнилось 30, ситуация изменилась. Девушка стала тщательно следить за своей внешностью.


Нина Добрев. Фото

За чем ухаживаетКаким образом
кожа лицаУтро:
  • очищение;
  • увлажнение;
  • нанесение солнцезащитного крема.
  • снятие косметики специальными салфетками;
  • очищение
  • тонизирование
  • увлажнение;
  • крем под глаза;
  • бальзам для губ.
волосы
  • не сушит волосы феном;
  • не моет голову каждый день;
  • использует маски для волос.

Нина отмечает, что чем больше она знает об уходе за собой, тем сильней ей хочется применять процедуры на практике.

Какой рост у Елены Гилберт в футах? – Celebrity.fm

Нина Добрев Рост, вес, возраст, дела и многое другое

Bio
Нина Добрев Настоящее имя Николина Константинова Добрева
Нина Добрев Рост в метрах 1.68m
Нина Добрев Рост в футах в дюймах 5 футов 7 дюймов (5 ′ 7 ″)
Нина Добрев Настоящий Рост 5 ′ 6.5 ″

Соответственно, чего стоит 2020 год Нины Добрев?

Нина Добрев Чистая стоимость

Чистая стоимость: $ 11 миллионов
Пол: F
Высота: 5 ft 6 в (1. 68 m)
Профессия: Модель, Актер, Гимнастка, Актер озвучивания
Национальность: Канада

Более того, какой рост у Стефана Сальваторе?

Пол Уэсли Рост, вес, возраст, отношения, жена и многое другое

Bio
Пол Уэсли Настоящее имя Павел Василевский
Пол Уэсли Рост в футах в дюймах 5 футов 11 дюймов (5 ′ 11 ″)
Пол Уэсли в реальном росте 5 ′ 11 ″
Пол Уэсли Вес в кг 78 кг

Также Сколько лет Елене Гилберт?

Елена Сальваторе (урожденная Гилберт) — главная героиня книжного сериала «Дневники вампира» и одноименного телесериала. Она 17-летняя девочка которая недавно потеряла родителей в аварии.

Стефан забеременел Елену?

Стефан и Елена впервые встречаются … Елена и поняли, что Стефан что-то о нем. Елена забеременела и После того, как Елена сказала Стефану, Елена и Стефан поженились, маленькое существо, которое растет у нее в животе, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО НАРУШЕНИЯ АВТОРСКИХ ПРАВ!


Найдено 22 связанных вопросов с ответами

Йен Сомерхолдер богат?

Йен Сомерхолдер — американская модель и актер, добившийся высоких успехов в своей карьере. По состоянию на февраль 2021 г. состояние оценивается в 12 миллионов долларов..

Кому больше всего платили за «Дневники вампира»?

Как один из трех основных лидеров, Сомерхолдер получил одну из самых высоких зарплат среди актеров, по сообщениям, зарабатывая по 40,000 8 долларов за серию к финалу шоу (в то время как его первоначальная зарплата на данный момент не сообщается). В настоящее время его состояние оценивается в XNUMX миллионов долларов.

Кто жена Стефана Сальваторе?
Стефан Сальваторе
Семья Джузеппе Сальваторе (отец; умерший) Лилиан «Лили» Сальваторе (мать; умерший) Дэймон Сальваторе (брат) Елена Гилберт-Сальваторе (невестка) Кэролайн Форбс-Сальваторе (Жена) Зак Сальваторе (племянник; умерший) Стефани Сальваторе (племянница) Сара Нельсон (внучатая племянница; умерла)

Почему не было Елены Гилберт в 7 сезоне?

Почему Елены Гилберт нет в 7 сезоне? После эмоционального поста Нина подробно рассказала о причинах ухода из шоу в интервью Self Magazine. Она сказала, что, поскольку она начала участвовать в шоу в 20-летнем возрасте, она хотела продолжить свой рост как актриса вне шоу.

Кто женился на Стефане?

Стефан Сальваторе и Кэролайн Форбс‘ свадьба.

Насколько Дэймон старше Стефана?

Дэймон На 7 лет старше чем Стефан ..

Кто был беременен ребенком Стефана?

Понимаете, оказывается, что вскоре после их небольшого романа, Валери забеременела ребенком Стефана.

У Кэролайн и Стефана есть ребенок?

Кэролайн Форбс беременна! Но не с ребенком ее парня Стефана Сальваторе — с близнецами ее бывшего учителя (И БУДУЩЕГО ЖЕЛА) Аларика Зальцмана. … Оказывается, сценаристы TVD придумали гениальный способ писать во время беременности, несмотря на то, что вампиры не могут забеременеть.

Елена когда-нибудь изменяла Стефану?

Да, Елена была неверна и непочтительна по отношению к Стефану. Елена поцеловала Дэймона в конце 2-го сезона, когда она и Стефан ВСЕ ЕЩЕ были ВМЕСТЕ. Что бы это ни значило, это обман. Период.

Насколько богата Никки Рид?

Никки Рид Чистая стоимость: Никки Рид — американская актриса, сценарист и автор песен, у которой есть сеть стоимостью 12 миллионов долларов .

Никки Рид Чистая стоимость.

Чистая стоимость: $ 12 миллионов
Дата рождения: 17 мая 1988 г. (33 лет)
Пол: F
Высота: 5 ft 5 в (1.66 m)

Елена Гилберт носит парик в 8 сезоне?

В то время как большинство людей ожидают от актеров макияжа или смены прически, шокирует тот факт, что прическа персонажа на самом деле представляет собой парик, а не стрижку. … Не все, конечно, но

она носила парики в своих двойных ролях Елены и Катерины.

Кто еще пробовался на Елену Гилберт?

Александра Chando Четыре раза пробовалась на роль Елены Гилберт. Позже она стала приглашенной звездой в эпизоде ​​последнего сезона Дневники вампира: У нас есть история вместе (2017). Торри ДеВитто (Мередит Фелл) ранее пробовался на роль Елены Гилберт.

Богаты ли братья Сальваторе?

Джузеппе Сальваторе был одним из ведущих бизнесменов и, перефразируя Деймона, когда они искали ответы о серийном убийце в 1912 году, он сказал, что одним из многих предприятий, сделавших их семью богатыми, было то, что они владели всеми лесозаготовительными заводами.

Кто самый высокооплачиваемый актер в «Дневниках вампира»?

Как один из трех основных лидеров, Сомерхолдер получил одну из самых высоких зарплат среди актеров, по сообщениям, зарабатывая по 40,000 8 долларов за серию к финалу шоу (в то время как его первоначальная зарплата на данный момент не сообщается). В настоящее время его состояние оценивается в XNUMX миллионов долларов.

Чего стоит Том Круз?

Том Круз Чистая стоимость

Чистый капитал Тома Круза оценивается в $ 600 миллионов.

Почему Стефан оставил Кэролайн?

Во втором сезоне их отношения изменились из-за превращения Кэролайн в вампира. Когда Дэймон был около зарезать Кэролайн, Стефан остановил его, пообещав ей, что никогда ничего не допустит с ней.

Кто был настоящей любовью Стефана?

1 Елена Гилберт

Кэролайн однажды назвала Стефана «эпической любовью Елены». Стефан, возможно, не был любовью всей жизни Елены, поскольку она в конечном итоге влюбилась в его брата, но Елена всегда была его любовью.

Кто играет Елену в 8 сезоне?

Кастинг. 26 января 2017 года было объявлено, что Нина Добрев вернется как Елена Гилберт в финале сериала.

Почему Нина ушла из «Дневников вампира»?

Но причина ухода Добрева была проста: он был просто готов к работе. ПРИМЕЧАНИЕ. Эта статья была обновлена ​​2 июня 2021 года и теперь включает подробности о возвращении Нины Добрев в финал сериала «Дневники вампира», а также о ее недавних теле- и киноработах.

Кто заменит Елену в «Дневниках вампира»?

The Vampire Diaries‘: Никки Рид Заменяет Нину Добрев в роли Елены? 8-й сезон «Дневников вампира» в настоящее время находится в производстве, и поклонники сериала о сверхъестественном с нетерпением ждут, когда Нина Добрев вернется на шоу после ее ухода.


Последнее обновление: 25 дней назад — Авторов: 19 — Авторов: 9 — Ссылки: 28 интервью и постов; 13 Видео.

Узнайте все о своем любимом. знаменитости в Интервью со знаменитостями и не забудьте поделиться этим постом!

Нина Добрев, личная жизнь актрисы. | Новости

Имя: Нина Добрев (Nina Dobrev) Отчество: Константиновна День рождения: 9 января 1989 (30 лет) Место рождения: София, Болгария Рост: 169 см Вес: 55 кг

Имя: Нина Добрев (Nina Dobrev) Отчество: Константиновна День рождения: 9 января 1989 (30 лет) Место рождения: София, Болгария Рост: 169 см Вес: 55 кг

БИОГРАФИЯ НИНЫ ДОБРЕВ

Нина Добрев (урожденная Николина Константинова Добрева) – канадская актриса болгарского происхождения, в прошлом гимнастка и модель. Знакома зрителям по сериалу «Дневники вампира», а также по фильмам «Соседка по комнате», «Хорошо быть тихоней», «Типа копы», «Коматозники». Семикратная обладательница премии Teen Choice Awards и трехкратная – премии People’s Choice Awards (по состоянию на начало 2018 года).

Звезда «Дневников вампира» Нина Добрев

Звезда «Дневников вампира» Нина Добрев

ДЕТСТВО И СЕМЬЯ

Нина Добрев родилась 9 января 1989 года в столице Болгарии – Софии. Ее отец Константин Добрев по профессии программист, а мать Микаэла Добрева (в девичестве Раднева) – художница. У Нины есть старший брат Александр. Когда девочке было два года, семья эмигрировала в Канаду и поселилась в Торонто.

Детское фото Нины Добрев

Детское фото Нины Добрев

В детстве она была подвижным и артистичным ребенком с богатой фантазией. Позднее она вспоминала: «Когда мама случайно встречала кого-то из моих знакомых, она могла обнаружить, что я назвала себя другим именем, придумала другую историю своей жизни – абсолютно все. Я начала создавать персонажей, когда была еще совсем крошкой. Мне было интересно посмотреть, насколько далеко я смогу зайти, рассказывая людям то, чего не было. Это доставляло мне удовольствие».

Маленькая Нина Добрев и ее брат Александр

Маленькая Нина Добрев и ее брат Александр

В школьные годы Нина занималась балетом и джазовой музыкой, а также успешно выступала в соревнованиях по художественной гимнастике и хотела стать профессиональной спортсменкой, но предусмотрительно отказалась от карьеры в большом спорте:

А затем я подошла к возрасту, когда проходишь точку невозвращения. Я понимала, что на Олимпиаду мне не попасть – не тот уровень конкуренции. Поэтому мне пришлось сделать выбор.

Но личные качества, закаленные в спорте, помогли ей впоследствии и в актерской карьере: жесткий режим, привычка к самоограничению и настойчивость. Девушка окончила Художественную школу Уэксфорда и поступила в Университет Райерсона в Торонто на факультет социологии, однако в 2008 году бросила учебу ради актерской карьеры. Для обучения актерскому мастерству она посещала театральную студию Армстронга в Торонто.

АКТЕРСКАЯ КАРЬЕРА

Первой серьезной актерской работой Нины Добрев была роль в подростковом телесериале «Деграсси: Следующее поколение», в котором она снималась 2006 по 2009 год, появившись в общей сложности в 52 сериях. Выпущенный в Канаде, этот сериал был показан более чем в 140 странах мира, но наибольшую популярность обрел в США. Параллельно с этой работой девушка сыграла несколько небольших ролей в кино («Семейные игры», «Вдали от нее», «Как она двигается», «Чересчур молоды для женитьбы» и др.), а также главные роли в телевизионных фильмах «Охота на Вервольфа» (2008) и «Американская аллея» (2008).

Кадр из сериала «Деграсси: следующее поколение»

Кадр из сериала «Деграсси: следующее поколение»

В 2009 году Нина покинула сериал «Деграсси» и приняла предложение, поступившее из США: сыграть главную роль другом сериале, который впоследствии принес ей широкую известность – «Дневники вампира», экранизация романов Лизы Джейн Смит. Ей досталась одна из ключевых героинь – Елена Гилберт.

Нина Добрев в сериале «Дневники вампира»

Нина Добрев в сериале «Дневники вампира»

Нина снималась в этой теле-саге с первого по шестой сезоны (с 2009 по 2015 год), а седьмой и восьмой сезоны выходили уже без нее. Сериал имел заслуженно высокие рейтинги и получил много почетных наград; в том числе и сама Нина Добрев была удостоена призов Teen Choice Award в категории «Прорыв года: женская роль в сериале» в 2010 году, в категории «Лучшая актриса фантастического сериала» каждый год с 2010 по 2015 и в категории «Лучший экранный поцелуй» (с Иэном Сомерхолдером) в 2015 году. Кроме того, она получила призы People’s Choice Awards в категории «Любимая драматическая телеактриса» в 2012 году и в категории «Любимая экранная пара» (с Иэном Сомерхолдером) в 2014 и 2015 годах.

Нина Добрев на съемках «Дневников вампира»


Впоследствии Нина очень тепло отзывалась об этой работе: «Когда мы начали съемки, у нас со всеми актерами и съемочной группой сразу установилось взаимопонимание, и у меня было чувство, что все происходит правильно. Я просто знала, что все будет хорошо и это будет надолго. И чутье меня не подвело».

Нина Добрев в юности и сейчас

Нина Добрев в юности и сейчас

Но 2009 год принес молодой актрисе не только звездную роль в «Дневниках вампира», но и участие в замечательной психологической драме с элементами триллера «Хлоя», где также снимались Лиам Нисон, Джулианна Мур и Аманда Сейфрид.

Кадр из фильма «Хлоя»

Кадр из фильма «Хлоя»

Другой серьезной работой Нины Добрев в большом кино стало участие в остросюжетном боевике «Арена» (2011), который критики признали неудачным и не выпустили в широкий прокат, несмотря на то, что в фильме снимался любимый зрителями актер Сэмюэл Л. Джексон. По-настоящему известным стал лишь следующий фильм с ее участием – драма «Хорошо быть тихоней» (2012) с Логаном Лерманом, Эзрой Миллером и Эммой Уотсон. И хотя в этой картине у Нины была вновь не главная роль, критики высоко оценили ее игру в актерском ансамбле.

Нина Добрев на премьере фильма «Хорошо быть тихоней»

Нина Добрев на премьере фильма «Хорошо быть тихоней»

Еще более успешным стал другой фильм с Ниной Добрев – комедия «Типа копы» (2014), которая собрала в мировом прокате более 138 миллионов долларов. На съемках этой картины Нине разрешили самой придумать особенности характера и поведения ее героини – официантки, и это доставило ей огромное удовольствие. Актриса утверждает, что у героини много тех же черт, что у нее самой – например, «привычка шмыгать носом и неуклюжесть».

В комедии «Типа копы» Нина Добрев играет официантку

В комедии «Типа копы» Нина Добрев играет официантку

Менее известен зрителям комедийный фильм ужасов с участием Нины Добрев «Последние девушки» (2015), который вышел сразу на DVD, минуя широкий прокат. Но зато по-настоящему прогремела следующая картина, в которой она снималась – приключенческий боевик «Три икса: Мировое господство» (2017), третья часть франшизы «Три икса» с Вином Дизелем и Руби Роуз в главной роли.

Вин Дизель, Нина Добрев и Руби Роуз на съемках 3 части «Три икса»

Вин Дизель, Нина Добрев и Руби Роуз на съемках 3 части «Три икса»

За эту работу актриса была номинирована на премию Teen Choice Awards в категории «Лучшая актриса в боевике», но проиграла приз набирающей популярность Галь Гадот и ее «Чудо-женщине». Примечательно, что по сценарию героиня Нины не участвовала ни в одной боевой сцене, и девушка просто умоляла режиссера разрешить ей прочувствовать как следует, что она снимается в боевике: «Друзья меня просто засмеют, если я так и буду все время сидеть в углу. Дайте же мне хоть гранату, хоть пистолет, ну хоть что-нибудь», – вспоминала она позднее собственные слова. В результате для одной из сцен Нине действительно выдали оружие, и она с большим трудом научилась с ним обращаться.

Кадр из фильма «хХх: Мировое господство»

Кадр из фильма «хХх: Мировое господство»

В 2017 году имя актрисы вновь появилось на афишах в связи с выходом психологического триллера «Коматозники» – фильме о студентах-медиках, которые из любопытства решились пережить клиническую смерть. В этом ремейке одноименного фильма 1990 года Нина исполнила одну из главных ролей в компании молодых актеров Эллен Пейдж, Диего Луны и Джеймса Нортона.

Нина Добрев в фильме «Коматозники» (2017)

Нина Добрев в фильме «Коматозники» (2017)

К сожалению, критики были беспощадны к этой картине, назвав ее «мертвой по прибытии на экраны». Тем не менее, в кассовом отношении фильм оказался сравнительно успешным, набрав 45 миллионов долларов при бюджете 19 миллионов, а сама актриса считает, что это ее первая серьезная и по-настоящему взрослая роль в кино.

ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ НИНЫ ДОБРЕВ

В 2011 году Нина Добрев стала встречаться с партнером по сериалу «Дневники вампира» Йеном Сомерхолдером. В одном из интервью она призналась, что не собиралась заводить отношения с кем-либо из коллег, но Иэн ее просто вынудил: «В то время я честно была уверена, что не должна ходить на свидания с ребятами с площадки, потому что это непрофессионально. Но иногда бывает просто невозможно с этим справиться, и если с человеком возникает внутренняя связь, то ты можешь сопротивляться этому лишь какое-то время. И я сопротивлялась долго, очень долго».

Нина Добрев и Йен Сомерхолдер встречались

Нина Добрев и Йен Сомерхолдер встречались

В 2013 году пара распалась, и журналисты назвали это расставание «самым здоровым в актерской среде». Нина прокомментировала их разрыв так:

Мы расстались не потому, что случилось что-то плохое или между нами не было любви и дружбы. Я его обожаю, и мы по-прежнему лучшие друзья. Я считаю, что он замечательный человек, и он мне очень дорог… Мы стали друзьями задолго до того, как начали встречаться, и мы остаемся друзьями и теперь.

После расставания с Йеном Сомерхолдером у Нины был короткий роман с участником шоу «Танцы со звездами», танцором Дереком Хафом, но эти отношения завершились уже в октябре 2013 года.

В 2015 – 2016 годах она встречалась с актером Остином Стоуэллом, но затем рассталась с ним, также оставшись в хороших отношениях. Причиной разрыва актеры назвали несовместимость их расписаний из-за интенсивных съемок в разных географических точках.

Остин Стоуэлл – бывший парень Нины Добрев

Остин Стоуэлл – бывший парень Нины Добрев

В 2017 году ей приписывали роман с известным телевизионным актером Гленом Пауллом, а затем паузу или разрыв в отношениях, но каких-либо официальных заявлений на эту тему не последовало. В ноябре 2017 года в сети появились ее фотографии с публицистом Гэри Мантушом, который, возможно, стал ее новым избранником.

На фото: Нина Добрев и Гэри Мантуш

На фото: Нина Добрев и Гэри Мантуш

Нина свободно говорит на английском, французском и болгарском языках. Она обожает домашних животных: в течение 18 лет у нее жила кошка Линкс, которую она называла своей «второй половинкой» и «родственной душой». После смерти кошки в марте 2017 года Нина очень переживала, а потом завела себе небольшого пса и назвала его Маверик – в честь героя Тома Круза в культовом фильме «Топ Ган». «Маверик вернул меня к жизни», – утверждает актриса.

Питомцы Нины Добрев: кошка Линкс и пес Маверик

Питомцы Нины Добрев: кошка Линкс и пес Маверик

Нина ведет здоровый образ жизни, регулярно занимается плаванием, танцами и йогой. В качестве модели она является официальным лицом марки «Reebok».

НИНА ДОБРЕВ СЕЙЧАС

В 2018 году Нина Добрев снималась сразу в трех картинах: драме «Departures» («Отбытие», вместе с звездой «Игры престолов» Мэйси Уильямс), в главной роли в триллере «Счастливый день» и в комедии «Дни собак». Также она участвовала в работе над четвертой частью франшизы «Три икса».

Нина Добрев является одной из самых красивых актрис Америки

Нина Добрев является одной из самых красивых актрис Америки

Друзья, подписываемся, не стесняемся, и ставим палец вверх! Спасибо, что с нами)

Порноактиса после группового изнасилования разоткровенничалась в больничной палате

array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(113) "400a2112913356e36a64e8e7d2039e6f.jpg"
    [1]=>
    string(113) "f47bd055c40bac3ab85168019c16d1e1.jpg"
    [2]=>
    string(115) "8621e037ea5185530093212b4eb2ad9f.jpeg"
    [3]=>
    string(115) "373b00e4c608b04bfe771a8d62c952fa.jpeg"
    [4]=>
    string(115) "6cfa88cfca11a39427d9cae197187de6.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "32d21e2e6e88f29880bdb9f7d67f9f65.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "776b0b96d30f81380c99d74235754f44.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "38fd9e31073b1d8bb1e07e2fd812ba73.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "6ae2240067670705a6a5afad57f1b893.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "58236fbf97e0ef1a7d9e6ea416311ba5.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "439cb3437fc2a2bca8987101a8ff58d6.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "d376d2d48911dc16854be3146d352dd1.webp"
    [12]=>
    string(115) "2ae12987ba41bf2c660f413294d0ce9c.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "132848e3c6b511b5ec1c8e8b49a3cea3.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "60f819a9f152a57e79566380a60094c1.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "7896e72381ffea620568af755e4702a5.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "300a388ce7f4e6f93a94bd917f6995d1.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "b0c8f5012d7e37858318b8281b96631f.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "4382ddd5422ad0005c1763282a0ee4d1.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "e53506876c1550c595f689ce14693a59.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "5639c5be23661c3f7ad2601473445c26.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "19421cff60655fafe0c572c79ac65400.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "ec65f2ff1340eb203e9eaf1e5487480f.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "2e3e6d242324248c2304d4a9dc375229.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "59e37970d44b26a981b5c07bc920f75d.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "647fdb8a4d70282c8e2e2bdf4a335915.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "9c8700727c512c10c2074122a1ff8cba.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "e74d3ec4e0e1e702b974acf80f422ce3.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "7edd2ae2a13c31d7a2b6dcf1f7f3de6e.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "c1ce4d5c666e61bfc320f9bb0e9b0e29.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "1ca0ccaef735420befbd05be2d4292d3.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "a3d13b232a5ee299f16b3125f03690c0.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "08660690176605afd9bb6958c9b547c1.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "d56bbe52c43e334631c6eede5ad155bb.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "c27b2fa1fbf55af262d46962eeb0ef12.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "ab2608e667dcfd62289cadee94a89f11.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "b1ef1ddc409ad5359da4c5463c4ac130.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "f3e56540710d735edd0465358a0f887e.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "9cd7c29a9eb5b067c46c302d2f5e3d64.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "5612d1c3990d5b25a3956ac73e6a5514.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "99b93e8139675055878fb76f47ff41da.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "66ce383f2ff949db3bd176a136138b1b.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "79a236238573616c17daa7f27fd80bf5.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "e96cb1fa448e31a5f3038e9bd4194276.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "d52230046f0cf5f3fb746f8c5360fd5e.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "171582c87eff765b7d66d4e8071b3349.jpeg"
    [46]=>
    string(115) "131f8a81115a5b9d6a9fbad465448b20.jpeg"
    [47]=>
    string(115) "6de98bb9c83d830699bfafe8fad12131.jpeg"
    [48]=>
    string(115) "050d8af01a0b66fe2e9e0dfbb049f1c6.jpeg"
    [49]=>
    string(115) "71e883f010fd5410038708eadcd964ae.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/0/0/400a2112913356e36a64e8e7d2039e6f.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/4/7/f47bd055c40bac3ab85168019c16d1e1.jpg"
    [2]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/6/2/8621e037ea5185530093212b4eb2ad9f.jpeg"
    [3]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/7/3/373b00e4c608b04bfe771a8d62c952fa.jpeg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/c/f/6cfa88cfca11a39427d9cae197187de6.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/2/d/32d21e2e6e88f29880bdb9f7d67f9f65.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/7/6/776b0b96d30f81380c99d74235754f44.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/8/f/38fd9e31073b1d8bb1e07e2fd812ba73.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/a/e/6ae2240067670705a6a5afad57f1b893.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/8/2/58236fbf97e0ef1a7d9e6ea416311ba5.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/3/9/439cb3437fc2a2bca8987101a8ff58d6.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/3/7/d376d2d48911dc16854be3146d352dd1.webp"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/a/e/2ae12987ba41bf2c660f413294d0ce9c.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/3/2/132848e3c6b511b5ec1c8e8b49a3cea3.jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/0/f/60f819a9f152a57e79566380a60094c1.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/8/9/7896e72381ffea620568af755e4702a5.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/0/0/300a388ce7f4e6f93a94bd917f6995d1.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/0/c/b0c8f5012d7e37858318b8281b96631f.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/3/8/4382ddd5422ad0005c1763282a0ee4d1.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/5/3/e53506876c1550c595f689ce14693a59.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/6/3/5639c5be23661c3f7ad2601473445c26.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/9/4/19421cff60655fafe0c572c79ac65400.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/c/6/ec65f2ff1340eb203e9eaf1e5487480f.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/e/3/2e3e6d242324248c2304d4a9dc375229.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/9/e/59e37970d44b26a981b5c07bc920f75d.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/4/7/647fdb8a4d70282c8e2e2bdf4a335915.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/c/8/9c8700727c512c10c2074122a1ff8cba.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/7/4/e74d3ec4e0e1e702b974acf80f422ce3.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/e/d/7edd2ae2a13c31d7a2b6dcf1f7f3de6e.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/1/c/c1ce4d5c666e61bfc320f9bb0e9b0e29.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/c/a/1ca0ccaef735420befbd05be2d4292d3.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/3/d/a3d13b232a5ee299f16b3125f03690c0.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/8/6/08660690176605afd9bb6958c9b547c1.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/5/6/d56bbe52c43e334631c6eede5ad155bb.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/2/7/c27b2fa1fbf55af262d46962eeb0ef12.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/b/2/ab2608e667dcfd62289cadee94a89f11.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/1/e/b1ef1ddc409ad5359da4c5463c4ac130.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/3/e/f3e56540710d735edd0465358a0f887e.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/c/d/9cd7c29a9eb5b067c46c302d2f5e3d64.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/6/1/5612d1c3990d5b25a3956ac73e6a5514.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/9/b/99b93e8139675055878fb76f47ff41da.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/6/c/66ce383f2ff949db3bd176a136138b1b.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/9/a/79a236238573616c17daa7f27fd80bf5.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/9/6/e96cb1fa448e31a5f3038e9bd4194276.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/5/2/d52230046f0cf5f3fb746f8c5360fd5e.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/7/1/171582c87eff765b7d66d4e8071b3349.jpeg"
    [46]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/3/1/131f8a81115a5b9d6a9fbad465448b20.jpeg"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/d/e/6de98bb9c83d830699bfafe8fad12131.jpeg"
    [48]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/5/0/050d8af01a0b66fe2e9e0dfbb049f1c6.jpeg"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/1/e/71e883f010fd5410038708eadcd964ae.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(36) "400a2112913356e36a64e8e7d2039e6f.jpg"
    [1]=>
    string(36) "f47bd055c40bac3ab85168019c16d1e1.jpg"
    [2]=>
    string(37) "8621e037ea5185530093212b4eb2ad9f.jpeg"
    [3]=>
    string(37) "373b00e4c608b04bfe771a8d62c952fa.jpeg"
    [4]=>
    string(37) "6cfa88cfca11a39427d9cae197187de6.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "32d21e2e6e88f29880bdb9f7d67f9f65.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "776b0b96d30f81380c99d74235754f44.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "38fd9e31073b1d8bb1e07e2fd812ba73.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "6ae2240067670705a6a5afad57f1b893.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "58236fbf97e0ef1a7d9e6ea416311ba5.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "439cb3437fc2a2bca8987101a8ff58d6.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "d376d2d48911dc16854be3146d352dd1.webp"
    [12]=>
    string(37) "2ae12987ba41bf2c660f413294d0ce9c.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "132848e3c6b511b5ec1c8e8b49a3cea3.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "60f819a9f152a57e79566380a60094c1.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "7896e72381ffea620568af755e4702a5.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "300a388ce7f4e6f93a94bd917f6995d1.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "b0c8f5012d7e37858318b8281b96631f.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "4382ddd5422ad0005c1763282a0ee4d1.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "e53506876c1550c595f689ce14693a59.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "5639c5be23661c3f7ad2601473445c26.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "19421cff60655fafe0c572c79ac65400.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "ec65f2ff1340eb203e9eaf1e5487480f.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "2e3e6d242324248c2304d4a9dc375229.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "59e37970d44b26a981b5c07bc920f75d.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "647fdb8a4d70282c8e2e2bdf4a335915.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "9c8700727c512c10c2074122a1ff8cba.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "e74d3ec4e0e1e702b974acf80f422ce3.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "7edd2ae2a13c31d7a2b6dcf1f7f3de6e.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "c1ce4d5c666e61bfc320f9bb0e9b0e29.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "1ca0ccaef735420befbd05be2d4292d3.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "a3d13b232a5ee299f16b3125f03690c0.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "08660690176605afd9bb6958c9b547c1.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "d56bbe52c43e334631c6eede5ad155bb.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "c27b2fa1fbf55af262d46962eeb0ef12.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "ab2608e667dcfd62289cadee94a89f11.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "b1ef1ddc409ad5359da4c5463c4ac130.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "f3e56540710d735edd0465358a0f887e.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "9cd7c29a9eb5b067c46c302d2f5e3d64.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "5612d1c3990d5b25a3956ac73e6a5514.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "99b93e8139675055878fb76f47ff41da.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "66ce383f2ff949db3bd176a136138b1b.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "79a236238573616c17daa7f27fd80bf5.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "e96cb1fa448e31a5f3038e9bd4194276.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "d52230046f0cf5f3fb746f8c5360fd5e.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "171582c87eff765b7d66d4e8071b3349.jpeg"
    [46]=>
    string(37) "131f8a81115a5b9d6a9fbad465448b20.jpeg"
    [47]=>
    string(37) "6de98bb9c83d830699bfafe8fad12131.jpeg"
    [48]=>
    string(37) "050d8af01a0b66fe2e9e0dfbb049f1c6.jpeg"
    [49]=>
    string(37) "71e883f010fd5410038708eadcd964ae.jpeg"
  }
}

Дети Нины Добрев

В СМИ не раз появлялись слухи, что популярная киноактриса Нина Добрев находится в «интересном» положении. Особенно часто заголовки о ее беременности звучали в те времена, когда звезда состояла в отношениях с молодым актером Йеном Сомрхолдером.

На сегодняшний день известно, что дети Нины Добрев еще не рождены. Киноактриса не беременна и пока не планирует заводить малышей. Она считает, что в первую очередь ей нужно прочно стать на ноги, подняться по карьерной лестнице. Возможно, что киноактриса просто еще не встретила того мужчину, которому бы родила ребенка. Пол ребенка для Нины Добрев не важен.

Отметим, что Нина Добрев относительно недавно отправила крупную сумму денег для детей Сирии. По ее заявлению, она будет счастлива, если это поможет хотя бы одному ребенку.

«Дневники вампира» больше чем просто роль

В 2009 году Нина Добрев впервые стала писать свой знаменитый дневник Елены Гилберт и начала сюжетную линию, которой одержимы зрители всего мира. В сложной роли, где Добрев не побоялась воплотить в жизнь сразу несколько совершенно разных персонажей, ее талант наконец-то проявил себя в полную силу. Так пришла эпоха «Дневников вампира», а в жизни молодой актрисы начались самые яркие и незабываемые шесть лет.

Продюсеры канала CW первоначально предложили Эшли Тисдейл роль Елены Гилберт, но она отказалась от нее даже без прослушивания. Как только Нина Добрев оказалась на кастинге, она не оставила ни малейшего шанса многочисленным претенденткам на эту роль. Ее конкурентками были Эшли Симпсон, Торри ДеВитто, Александра Чандо, которые до появления Нины имели серьезные шансы на успех.

Нина Добрев в «Дневниках вампира»

Нина находила много общего между собой и своей героиней, поэтому ей было просто на площадке. Прежде всего, в Елене актриса воплотила присущий ей оптимизм, веру и доброжелательность.

В центре сериала – жизнь небольшого провинциального городка Мистик-Фоллс. Семнадцатилетняя школьница Елена Гилберт оказывается в центре мистических событий. Ее родители погибли, за ее сердце сражаются два могущественных и прекрасных вампира, ее жизнь и жизнь ее друзей в опасности. Но вопреки всему ее жизнь озаряет любовь. Любовь к одному из братьев вампиров Деймону Сальваторе.

Этот роман покорил сердца миллионов зрителей. Нина Добрев и ее партнер Иэн Сомерхолдер демонстрировали на экране удивительную химию, чувственность и трепет настоящего чувства. И это не удивительно, ведь любовь экранная переросла в настоящее чувство между актерами, подарив истории кинематографа одну из самых красивых пар, которая на протяжении трех лет радовала фанатов.

Нина Добрев и Иен Сомерхолдер

Личная жизнь Нины Добрев переплелась с ее карьерой. К сожалению, в 2014 году Иэн и Нина расстались, что послужило одной из причин ухода Добрев из сериала.

И хотя Нина заявила в своем интервью, что всегда знала, что история ее Елены, это приключение в шесть сезонов, члены съемочной группы отмечали, что ее разрыв с Сомерхолдером повлиял на настроения в команде. Отношения между некогда безумно влюбленными молодыми людьми стали натянутыми. Кроме этого на площадке стала появляться новая избранница Иэна, Никки Рид, ставшая впоследствии его женой. Нина, тяжело переживала разрыв и предпочла уйти.

Иен Сомерхолдер и Ники Рид

Талантливая молодая болгарка была самой разносторонней актрисой в шоу CW, она исполняла несколько ролей одновременно, поэтому, когда девушка покинула сериал, поклонники были оглушены. Исполнительный продюсер Джули Плек не смогла отказаться от нее и терпеливо ждала ее возвращения. В сценарий были внесены соответствующие изменения.

Героиня Нины Елена просто «уснула» и два сезона незримо присутствовала в сериале. О ней говорили, ее помнили, она по-прежнему оставалась частью сюжета. И чудо случилось на радость всем поклонникам. Нина Добрев вернулась, чтобы сыграть в финальной серии и подарить зрителям долгожданную счастливую развязку.

Уход из шоу, которое сделало ее звездой было невероятно рискованным шагом, можно даже сказать, карьерным самоубийством, но Добрев приветствовала неизвестное. «Мне нужно было почувствовать этот страх: Боже мой, что, если я больше не буду работать?» – объяснила она свою позицию одному из популярных изданий.

«Это только заставило меня работать в пять раз больше, чтобы убедиться, что этого не произошло. Я больше не хочу играть подростковый возраст, я хочу играть взрослые роли, бросать вызов и работать с великими кинематографистами и рассказывать невероятные истории».

С 2015 года у нее был шквал гостевых ролей и несколько серьезных фильмов. Нина снялась в «Каматозниках», «Хорошо быть тихоней», «Последних девушках» и «ХХХ. Мировое господство».

Вампирская сага

Мировую славу девушке принесла роль в сериале «Дневники вампира». Нина Добрев сыграла целых две роли — школьницы Елены Гилберт и вампира Кэтрин Пирс (сокращение от фамилии Петрова — видимо, намек на болгарские корни актрисы). Персонажи внешне выглядели одинаково, но по характеру являются полной противоположностью. Часто, чтобы различать девушек, визажисты использовали макияж. У Кэтрин он был более вызывающий, волосы ей чаще делали кудрявыми, а Елене — прямыми. Поклонницы старались во всех деталях повторить мейк ап красавицы.

Игра Добрев получила высокую оценку критиков — ее хвалили за раскрытие сложных черт характера Кэтрин. Была и критика — кое-кому персонаж Елены казался скучноватым и предсказуемым. По сценарию между Еленой и новым учеником школы Стефаном Сальваторе (Пол Уэсли) завязывается бурный роман. Но очень скоро выясняется, что парень — вампир, как и его родной брат. Отношения осложняются тем, что он (антипод положительного главного героя) тоже влюбляется в девушку.

Было выпущено 8 сезонов: первая серия вышла 10 сентября 2009, финальная — 21 октября 2016. Но Нина снялась лишь в шести сезонах, после чего ушла из проекта. Это было ее добровольное решение. Многие считают, что оно связано с личной драмой. Дальше героиня появлялась лишь иногда в качестве приглашенной звезды.

Но вампирская тема еще не была закончена. Продюсеры решили снять спин-офф «Дневников вампира» под названием «Древние». Он подробно рассказывает историю о первородных вампирах во главе с Клаусом и Элайджей. Добрев появилась в роли Татии — это первый двойник, в которого влюбляются два родных брата. Татия затем была убита их матерью, Эстер.

https://youtube.com/watch?v=AiLCxZxvYac

История, полная романтики, ужасов и тайн, заняла всего один эпизод, но создатели не могли обойти молчанием этот сюжет. «Татия является частью вселенной вампирской саги и эту историю необходимо было рассказать», — заявили продюсеры.

Такжесмотрите

  • Омолаживающие стрижки для женщин после 35, 40, 50 и 60 лет

    29 февраля

  • Модная короткая стрижка боб-каре в 2020 году

    14 января

  • Модные стрижки- 2020: каре для блондинок и брюнеток

    9 января

  • Стильные стрижки на короткие волосы 2020

    18 декабря

  • Виды и разновидности стрижек каре

    6 февраля

  • Модные тенденции,Стрижки

    Женские стрижки 2020: модный каскад

    20 июня

  • Ступенчатые женские стрижки лесенка и каскад в 2020 году

    3 сентября

  • Модные вязаные кофты 2020

    6 сентября

  • Модные вечерние платья — 2020

    17 февраля

  • Сервировка стола своими руками: описание и фото

    28 января

  • Сервировка стола бумажными салфетками

    28 февраля

  • Асимметричные косые стрижки 2020

    12 ноября

Йен Сомерхолдер и Никки Рид

Этот роман стал одновременно шоком и радостью для фанаток Йена Сомерхолдера. Многих расстроила измена актера своей девушке, ведь Никки была подругой Нины. Другие поклонницы обрадовались новой паре, так как Рид прославилась ролью Розали в молодежной саге “Сумерки”. Фанатки наконец увидели счастливую “вампирскую” пару, хоть избранницей оказалась не Эшли Грин.

История любви


Обоих актеров сложно назвать постоянными. Никки в свои 27 лет успела расстаться с Павлом Прилучным, Парисом Касидокастасом Латсисом и Полом Макдональдом. Йен и Нина только что расстались. Возможно, поэтому фанаты не были уверены, что союз будет долговечным. Актеры много лет хорошо общались, но встречаться начали только в 2014 году. Из-за этой истории  Никки потеряла лучшую подругу Нину Добрев.

https://youtube.com/watch?v=l0Q5UxmWk-s

Любовь развивалась бурно. Хотя Йен не признавался в происходящем, уже спустя три недели начал жить со своей возлюбленной. Одно из общих увлечений актеров – любовь к животным. Сейчас вместе с ними живут кошка Сохалия и две собаки: Ницше и Энцо. В Инстаграме пары постоянно появляются новые фотографии с конюшни, где влюбленные ездят на своих любимцах Игл и Милли.В 2015 году Йен наконец решился связать свою жизнь с Никки и сделал ей предложение.

Свадьба


В честь помолвки Сомерхолдер подарил невесте красивое кольцо в виде цветка, в сердцевине которого находился бриллиант в четыре карата в обрамлении алмазов. Украшение шокировало даже прессу: Никки надела его на Золотой глобус, на котором пара впервые появилась вместе. Причиной удивления стала хитрость актрисы. В Америке принято носить обручальные кольца на безымянном пальце левой руки, но девушка надела его на правую руку, сбив с толку папарацци.

Интересный факт!

По подсчетам скорбящих фанаток, обручальное кольцо обошлось актеру в 75 тысяч долларов.

Планирование свадьбы заняло почти девять месяцев. Она состоялась 26 апреля 2015 года в отеле Tuscali Mountai в Калифорнии. Приглашены были только самые близкие друзья, семья и коллеги по съемочной площадке. Любовь к благотворительности сказалась и на свадьбе: молодожены попросили вместо подарков переводить деньги в фонд Ian Somerhalder Foundation, который спасает животных по всему миру.

На медовый месяц Никки Рид и Йен Сомерхолдер отправились в Мексику и пробыли там чуть меньше недели. Сразу после краткосрочного отдыха они улетели на пресс-конференцию “Дневников вампира”, режиссером которых недавно стал Йен. Днем молодожены работали, а вечера проводили, наслаждаясь новым статусом женатой пары. Фанаты стали ждать следующего события, ведь ребенок двух “вампиров” должен быть необыкновенным.

Дети


Никки Рид всегда мечтала о детях, о чем неоднократно говорила в интервью. Йен с удовольствием сообщал журналистом, что скоро можно ждать пополнения в семье. В мае 2017 года пара объявила, что в семье появится малыш. Новость сообщили спустя неделю после второй годовщины свадьбы. Через несколько месяцев Йен Сомерхолдер и Никки Рид в своих блогах опубликовали фотографии будущей мамы с заметным животом.

https://youtube.com/watch?v=C-Y6NLh633g

25 июля 2017 года у пары родилась дочь. Ее назвали Боди Солели Рид-Сомерхолдер и долго скрывали от прессы. Сфотографировать девочку папарацци смогли только спустя год, когда Йен и Никки прилетели в Торонто. Коляска была накрыта пледом, но любопытные фотографы смогли сделать снимок Боди, когда малышку сажали в машину.

Фанаты неотступно следят за новостями, чтобы увидеть, кем станет дочь знаменитых актеров. Возможно, влюбленные порадуют поклонников, выведя в свет малышку в честь четвертой годовщины свадьбы в 2019 году.

Какой личной жизнью живет Нина Добрев. С кем встречается талантливая киноактриса?

Как бы ни было жаль, но в любовные отношения девушки на экране, кардинально отличаются от тех, которыми живет в реальности Нина Добрев. Личная жизнь 2014 года у звезды не такая прозрачная. В 2007-ом году у киноактрисы был роман с популярным актером Дениелом Кларком, но он так и не вылился в свадьбу. В настоящее время многочисленные поклонники Нины приписывают ей любовные отношения с настоящим сердцеедом и женским покорителем Йеном Сомерхолдером. В сериале «Дневники Вампиров» он играет брата Деймона Сальваторе. Молодых людей часто видят вместе, а потому фанаты полностью уверены, что у них роман. Но сами звезды отрицают подобные догадки и утверждают, что между ними исключительно дружба и не более.

Она разворачивается

Нина Добрев, возможно, потратила большую часть своей карьеры после дневников вампиров, пытаясь сохранить свой импульс в Голливуде, но похоже, что ее перспективы в кино и на телевидении вот-вот взлетят. В июне 2018 года актриса появилась в культовом музыкальном клипе рэпера Дрейка «я расстроен», в котором фигурировало вымышленное воссоединение средней школы с его бывшим Деграсси: Следующее поколение. В августе того же года Добрев вернулась на большой экран, снявшись в комедийных днях собаки Кена Марино.

Сообщалось, что актриса появилась в подростковой драме вместе с Мэйси Уильямс и Асой Баттерфилд, и она приземлилась на ведущую роль в комедии CBS multi-cam fam, которая уже была взята в серию. Она также была брошена в целлюлозно-боевик счастливый день. На момент написания этой статьи неизвестно, когда эти проекты будут выпущены, но, с рядом разнообразных действующих ролей выстроились, здесь надеются, что карьера Добрева вернется в нужное русло!

Биография Нины Добрев

Известно, что актриса Нина Добрев имеет болгарское происхождение. Ее рождение произошло в Софии в 1989 году. Свое день рождение отмечает 9 января. Спустя несколько лет после рождения девочки, чета Добревых переехала в Торонто.

Отец актрисы – Константин — компьютерщик, а мать – художница Микаэла, ведет свой туристический бизнес. Нина Добрев не единственный ребенок в семье. Есть еще старший сын, которого зовут Александр. Сейчас он проживает в Афинах.

В школьные годы будущая актриса усиленно занималась гимнастикой, принимала участие в международных конкурсах и соревнованиях. Также ходила на балет, танцы, немного музицировала. Чуть позже посещала занятия по актерскому мастерству в студии Амстронг. С ранних лет мечтала стать самой лучшей актрисой.

После школы поступила, но не окончила университет Райерсон по специальности социология, так как стремление к актерскому делу было выше всего.  Известно, что популярная киноактриса все-таки желает получить серьезное образование высшей школы.

Биография Нины Добрев показывает нам, что человек может достичь многого и без связей, имея невероятное желание и выкладываясь по максимуму в свое дело.

Ее отношения стали таблоидным кормом

Проведя большую часть своих подростковых лет и двадцатых годов в центре внимания, Добрев делает все возможное, чтобы сохранить свою личную жизнь частной. Тем не менее, из-за ряда громких романсов с такими звездами, как Уиплэш Остин Стоуэлл, крик королевы Квин Глен Пауэлл и бывшая звезда дневников вампиров Ян Сомерхальдер, жизнь знакомств актрисы иногда омрачала ее профессиональные усилия.

Самым разрушительным был затяжной слух о том, что Добрев покинул Дневники вампиров из-за ее предполагаемой плохой крови с бывшим созвездием Яном Сомерхолдером, который женился на актрисе Никки Рид в 2015 году. Во время съемок финала сериала трио уложило этот сексистский миф в постель раз и навсегда, призвав положить конец всем этим поддельным историям о ревности, предательстве, выдуманных дружбе, потерянных и женщинах, ненавидящих женщин.»

Когда его спросили о сложности знакомства в Голливуде в 2017 году, Добрев сказал Ocean Drive magazine: «это между мной и моей жизнью знакомств, и это останется таким образом, и именно поэтому я так хорош в этом, потому что я избегаю этих вопросов.»

Фильмография: фильмы с участием Нины Добрев в главной роли

Актриса является довольно популярной и востребованной в современном кинематографе. У нее достаточно обширная фильмография. Фильмы с участием Нины Добрев в главной роли всегда пользуются успехом.

Известная актриса начала серьезно сниматься в кино еще в 2006 году. Ей было семнадцать лет, когда она получила свою первую успешную роль. Это был сериал «Деграсси: Следующее поколение», целевой аудиторией которого были подростки. Проект не был сенсационным, но молодая и талантливая киноактриса Нина Добрев была замечена «нужными» людьми. Вскоре ей начали предлагать и другие роли.

Так, ширилась ее фильмография. «Осколки», «Любовь на линии фронта», «Двуликий убийца» и другие – стали следующими проектами, где снялась известная киноактриса.

Широкую популярность Нина Добрев обрела благодаря великолепно сыгранной главной роли в сериале-экранизации романов Лизы Джейн Смит «Дневники вампира». Героиня Нины Добрев – Елена Гилберт. Сама актриса говорит, что имеет немало общего с этим персонажем как в жизни, так и в характере.  Телесага «Дневники вампира»  одобрена зрителем, получила хорошие рейтинги, а также была удостоена нескольких кинематографических наград.

Также актриса снялась успешно в главной роли в кинофильме «Хлоя», который вышел на телеэкраны в 2009 году.

Из последних работ Нины Добрев можно назвать такие фильмы как «Три икса: Мировое господство», «Каматозники».

Всех своих персонажей Нина Добрев играла с полной ответственностью и вкладывала максимум усилий. Свои образы она представляла на экранах превосходно, без каких-либо оплошностей. Благодаря своему таланту и сногсшибательной модельной внешности популярная киноактриса сумела покорить многих зрителей, кинокритиков и режиссеров. Сейчас она является достаточно востребованной и популярной в современном киноискусстве.

Биография

Ранние годы


Нина Добрев родилась 9 января 1989 года в Софии, Народная Республика Болгария, и переехала в Канаду в возрасте двух лет, где выросла в Торонто, Онтарио. У Нины есть старший брат, Александр Добрев. Её отец, Константин Добрев, компьютерный специалист, а мать, Микаэла Добрева (урождённая Радева), художник.

Добрев училась в младшей государственной школе Vradenburg и в старшей государственной школе J. B. Tyrrell, где она занималась балетом и джазовой музыкой, а также соревновалась в художественной гимнастике. Она брала уроки актёрского мастерства в театральной студии Армстронг (англ.)русск. в Торонто. Впоследствии Добрев посещала программу искусств в коллегиальной школе искусств Уэксфорд (англ.)русск. в Скарборо. После окончания средней школы Нина Добрев поступила в университет Райерсон (англ.)русск. в Торонто по специальности «cоциология», хотя её стремление к актёрской карьере помешало ей закончить обучение.

Карьера


Нина Добрев на кинофестивале в Торонто в 2008 году

Первая крупная роль Нины Добрев была в подростковом сериале «Деграсси: Следующее поколение», которую она играла в течение трёх сезонов, начиная с 2006 года. Она снялась в нескольких художественных фильмах, таких как «Вдали от неё» (2006) и «Осколки» (2007). Добрев также сыграла роли в ряде телевизионных фильмов, включая «Охота на Вервольфа (англ.)русск.» (2008) и «Американская аллея (англ.)русск.» (2008). Вскоре Добрев получила роль Елены Гилберт в сверхъестественном драматическом телесериале «Дневники вампира», который являлся телевизионной адаптацией серии книг с одноимённым названием. Актриса также сыграла двойника Елены в сериале, 500-летнего вампира Кэтрин Пирс. Она сыграла ещё одного из двойников Елены, Татью в телесериале «Первородные» в 2014 году. В апреле 2015 года, Добрев объявила через Instagram, что она покидает сериал «Дневники вампира» после шести сезонов. В январе 2017 года, было объявлено, что актриса вернётся в роли Елены, в качестве приглашённой звезды.

У Нины Добрев была небольшая роль в эротическом триллере «Хлоя», выпущенном компанией «Sony Pictures Classics (англ.)русск.» 26 марта 2010 года, фильм имел коммерческий успех. Она также сыграла небольшую роль в фильме «Соседка по комнате» (2011).

В апреле 2011 года Добрев сыграла Кэндис Келмекис в фильме «Хорошо быть тихоней», вместе с Логаном Лерманом, Эммой Уотсон и Полом Раддом. В августе 2014 года, она снялась вместе с Джейком Джонсоном и Дэймоном Уэйансом мл. в комедии «Типа копы».

Актриса сыграла роль Вики в хоррор-комедии «Последние девушки» (2015). В 2017 году она снялась в романтической комедии «Ночлежка (англ.)русск.», вместе с Доналом Глисоном и Кристиной Эпплгейт, съёмки проходили в Ванкувере осенью 2015 года.

В том же году, Добрев снялась в фильме, «Три икса: Мировое господство», вместе с Вином Дизелем и Сэмюэлом Л. Джексоном, фильм был выпущен 20 января 2017 года. После она снялась в психологическом триллере «Коматозники» (2017).

Личная жизнь


Нина Добрев говорит на английском, французском и болгарском языках. Во время съёмок «Дневников вампира», она жила в Атланте, но в 2015 году переехала в Лос-Анджелес. С 2011 по 2013 год встречалась с Иэном Сомерхолдером, партнёром по сериалу «Дневники вампира».

Интересные факты о Николине

Пристрастие к спорту — одно из главных увлечений девушки, но особенно она любит заниматься плаванием. У Добрев всегда с собой купальный костюм. Она любит серфинг, имеет сертификат аквалангиста. Болгарка водит мотоцикл, обожает путешествовать. В дорогу всегда берет с собой мобильное зарядное устройство, наушники от шума, подушку, маску для сна и любимое одеяло. Вот еще несколько фактов:

  • Нина обожает истории о Гарри Поттере. Она побывала на всех местах съемок фильма о юных волшебниках.
  • А еще она хотела сняться в «Сумерках», но судьба распорядилась иначе.
  • Продюсеры «Дневников вампира» изначально настаивали на том, чтобы Елена была блондинкой. Но после первых же проб так полюбили свою актрису, что не стали заставлять ее перекрашивать волосы. Так Елена Гилберт оказалась брюнеткой.
  • Проведя шесть лет в штате Джорджия, актриса очень полюбила Америку и назвала ее своим домом. Она приобрела особняк в Лос-Анджелесе и теперь живет там.
  • Голливудская звезда не переносит пиво, считая этот напиток «отвратительным».
  • В жизни девушка носит очки.
  • Ужасно боится пауков.

https://youtube.com/watch?v=THvBwHye3Mk

Последние новости: вместе или нет?

В мае 2013 года стало известно, что актеры расстались спустя трех лет отношений. Как только эти новости появились в СМИ, говорили, что актеры продолжают поддерживать дружеские отношения, несмотря на то, что кардинально ограничили свое общение на публике. Однако в последнее время очевидцы склонны утверждать, что Сомерхолдер и Добрев продолжают быть искренними только на экране, да и то лишь потому, что у них нет выбора.

Тоже интересно: Коул Спроус и Лили Рейнхарт

Йен и Нина снова вместе… но только в кадрах популярного сериала «Дневники вампира». На прошлой неделе актеры возобновили съемки в Атланте, а поклонники все еще надеются, что пара возобновит свое существование и в реальной жизни. 15 июля в твиттере Йена появилось сообщение, которое заставило фанатов актера задуматься, не скучает ли актер по своей бывшей возлюбленной:

Всего лишь сообщение в твиттере или нечто большее?

Молодые люди были очень близкими друзьями до того, как решили перевести свои отношения на новый уровень, но сейчас известно, что в течение нескольких последних недель, пока шел перерыв между съемками, актеры не общались друг с другом. Теперь актеры снова столкнулись на одной съемочной площадке, и их разрыв не стал помехой работе.

Это официально: Йен и Нина расстались

Нина и Йен объявили о расставании в мае 2013. Они долго говорили о том, что остались друзьями и не называли причин разрыва. При этом сама Нина практически сразу закрутила роман с братом своей лучшей подруги Дереком Хафом. Йен же взял паузу и просто наслаждался жизнью. Уже в ноябре 2013 главных звезд сериала «Дневники вампира» снова видели вместе и поползли настойчивые слухи, что пара воссоединится, ведь и с Дереком Нину больше не видели.

В январе 2014 пара снова дала пищу для разнообразных сплетен, получая награду People’s Choice Awards. Они шутили по поводу своих отношений в сериале и в жизни, а когда Сомерхолдер прижал свою партнершу по фильму к себе и весьма нежно поцеловал в щеку, она сказала:

А 9 января 2014, сразу после полуночи Йен поздравил самым первым Нину с 25-летием в Твиттере, написав:

Казалось бы влюбленные готовы примириться, тем более, что на экране они просто электризовали публику. Но выждав год, Йен начал встречаться с Никки Рид. В его Твиттере постоянно появлялись фотографии, а в сообщениях он называл ее лучшей из женщин.

Продолжение: история любви Никки Рид и Йена Сомерхолдера

Причина расставания

Сначала источник из окружения Добрев сообщил о том, что звезда просто была не готова к серьезным отношениям из-за своей молодости. Сама Нина в этот момент заявила:

Подробнее: с кем потом встречалась Нина Добрев?

Еще один источник пролил больше света на это сенсационное расставание:

Видно сыграла свою роль и 10-летняя разница в возрасте.

После того, как ее партнер по сериалу женился (всего после полугода отношений!), Нина стала более откровенной и заявила:

Она высказала свое мнение и о свадьбе Йена:

Нина также заявила о том, что покидает сериал, но не из-за отношений с Сомерхолдером, а просто потому, что чувствует необходимость расти дальше.

Рост, вес, возраст ???? Сколько лет Нине Добрев

После появления молодой актрисы в «Дневниках вампира» и «Первородных» многочисленные любители кино по всему миру стали задаваться вопросами, какой же у девушки рост, вес, возраст. Сколько лет Нине Добрев – этот вопрос вызывал жаркие споры, так как она убедительно играла подростков и более старших женщин. Актриса отметила свой 28 День рождения. При росте в 169 см девушка весит 59 кг.

Нина Добрев, фото в молодости и сейчас которой представлено одним снимком, легко может набрать и сбросить вес, исходя из потребностей кинорежиссёров.

Девушка занимается спортом. Зимой она катается на лыжах и сноуборде, летом Нина катается на велосипеде, занимается плаванием.

Парень или муж Нины Добрев предлагает выйти замуж?

Муж Нины Добрев тоже не существует даже в проекте, поскольку молодая восходящая звезда мечтает о карьере и получении Оскара.

Стоит уточнить, что в многочисленных интервью девушка утверждает, что она не хочет связывать себя узами брака. Несмотря на то, что ей исполнилось двадцать восемь, она не была даже помолвлена.

Парень или муж Нины Добрев предлагает выйти замуж? фото

Нина рассматривается многими знаменитыми мужчинами, как завидная невеста, а еще спортсменка и просто красавица. Девушка отвергает их ухаживания, однако злые языки утверждают, что ее не берут замуж из-за ее вредных привычек.

Она слишком придирчива?

Запись Добрева «Дневники вампира» может быть по общему признанию скудной, но это частично ее собственное дело. К тому времени, когда она покинула серию хит-сериала, актрисе исполнилось лет двадцати и уже ветеран телевидения, поэтому она, по понятным причинам, имела высокие стандарты, когда речь заходила о роли, которую она выбрала для игры. «То, что я хочу сделать, — это не обязательно то, что от меня ожидается», — сказала она Харперскому базару. «Я больше не хочу больше играть в подростковом возрасте, я хочу играть в роли взрослых, бросать вызов и работать с великими кинематографистами и рассказывать невероятные истории, и это означало быть очень разборчивым».

Поскольку телевизионная звезда продолжала зигзавить, когда зрители ожидали, что она застрянет, она сделала все возможное, чтобы избежать риска быть типом в подростковом возрасте. В 2017 году Добрев рассказал Rogue Magazine (через Just Jared Jr.): «Я хотел доказать, что кто-то не прав, кто сказал, что я буду играть эту роль всю свою жизнь или застрять, играя более молодые роли».

Первые шаги в кинематографе

Посещать просмотры Нина начала с самых ранних лет. Она просто бежала на остановку, садилась в автобус и ехала на кастинг. Родители ее в этом только поддерживали.

Первая картина в фильмографии Нины Добрев — «Деграсси». На съемки нашу героиню пригласили в 2006 году. Перед зрителями она предстала в образе несовершеннолетней матери одиночки.  В многосерийном проекте девушка снималась на протяжении трех лет. Всего на экраны вышло более 50 эпизодов с ее участием.

Дебютная роль стала для Нины успешной. Ее заметили режиссеры. В первое время наша героиня снималась преимущественно в телепроектах. Параллельно со съемками в кинокартине «Деграсси», Нина работала над созданием таких проектов, как «Вдали от дома», «Любовь на линии фронта», «Осколки», «Хлоя», «Охота на вервольфа».

Спустя несколько лет после дебюта она получила роль в мюзикле «Американская аллея» и озвучила персонажа в мультипликационной картине «Рождественский Мадагаскар».

Биография ???? Нины Добрев

Девочка родилась в конце 80-х годов прошлого столетия в одном из столичных болгарских родильных домов. Наша героиня была названа Николиной. Отец — Добрев Константин связан с разработкой компьютерных технологий. Мать — Добрева Микаэла занимается живописью. Девочка воспитывалась не одна. У неё есть старший брат Александр.

Когда нашей героине исполнилось 2 годика, родители решили, взяв детей, переехать из Софии в Америку. Обосновалась семья в одном из крупных канадских городов — Торонто.

С детских лет биография Нины Добрев была связана с творчеством. Она хорошо рисовала, хотела стать балериной, танцовщицей. Показала себя талантливой гимнасткой, певицей, одинаково хорошо исполнявшей эстрадные и джазовые композиции.

В старших классах девочка решила стать актрисой. Она стала посещать школьную театральную студию. После окончания школы девушка стала студенткой актерской школы имени Амстронга. Уже в студенческую пору молодая артистка была замечена продюсерами. Они отмечали, что Нина талантлива и неординарна. С этого времени она стала часто появляться в рекламных видеороликах и посещать кастинги на различные фильмы.

Нина Добрев и Орландо Блум встречаются?

После расставания с актером Йеном Сомерхолдером, избранником популярной киноактрисы стал танцор Дерек Хаф. Это были недолгие, но романтичные отношения.

После, свою личную жизнь Нина Добрев связала с талантливым актером Остином Стоуэллом. Но из-за разных графиков работы пара рассталась в 2016 году.

В 2017 году в СМИ появились заголовки «Нина Добрев и Орландо Блум встречаются?». Этот вопрос волновал многих. Американские журналисты согласный во мнении, что у них случился роман. Эта новость ставится под сомнение.

Известно, знаменитый актер Орландо Блум относительно недавно состоял в отношения с Кэти Пэрри. И многие ждали от этой звездной пары серьезного продолжения. Но что-то не заладилось и они расстались. Известно, что Орланд Блум и Кэти Перри остались хорошими друзьями.

Что касается романа популярной киноактрисы Нины Добрев и Орландо Блума, то скорее всего он, если таковой имеется, то несерьезный, так как молодой человек недавно был замечен в компании с другой девушкой.

Отметим, что актеры знакомы давно, но романтические отношения им приписываются после премьеры кинофильма «Обещания». Как заявляет сам Орландо Блум, ему с Ниной Добрев хорошо и они весело проводят время вместе.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Нине Добрев

Известная артистка Нина Добрев имеет стройную фигуру и красивые черты лица. После выхода на телеэкраны некоторых кинокартин с ее участием, многие стали интересоваться физическими параметрами популярной актрисы, в том числе, стали интересны ее рост, вес, возраст. Сколько лет Нине Добрев — посчитать несложно. Достаточно знать дату ее рождения.

Популярная актриса довольно молодого возраста. На сегодняшний день ей исполнилось 29 лет. В свои молодые годы она уже имеет успех и признание зрителей. Сегодня ее знают во всем мире.

  • Актер Кирилл Сафонов: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
  • Никита Пресняков: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
  • Владимир Вдовиченков: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
  • Соня Метелица: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото

Девушка обладает модельными параметрами. Ее рост составляет 169 сантиметров. Весит актриса всего 55 килограммов. Она тщательно следит за своей фигурой – придерживается правильного питания, занимается йогой и другими видами спорта, в том числе катается на лыжах, на велосипеде и др. На диетах актриса не сидит, но старается не есть пирожное, шоколад и тортики.

По знаку Зодиака известная артистка целеустремленный, настойчивый Козерог. Родилась знаменитость в год Змеи, благодаря чему имеет гибкий характер и способности к творчеству.

Фильмография: фильмы с участием Нины Добрев в главной роли

Актриса является довольно популярной и востребованной в современном кинематографе. У нее достаточно обширная фильмография. Фильмы с участием Нины Добрев в главной роли всегда пользуются успехом.

Известная актриса начала серьезно сниматься в кино еще в 2006 году. Ей было семнадцать лет, когда она получила свою первую успешную роль. Это был сериал «Деграсси: Следующее поколение», целевой аудиторией которого были подростки. Проект не был сенсационным, но молодая и талантливая киноактриса Нина Добрев была замечена «нужными» людьми. Вскоре ей начали предлагать и другие роли.

Так, ширилась ее фильмография. «Осколки», «Любовь на линии фронта», «Двуликий убийца» и другие – стали следующими проектами, где снялась известная киноактриса.

Широкую популярность Нина Добрев обрела благодаря великолепно сыгранной главной роли в сериале-экранизации романов Лизы Джейн Смит «Дневники вампира». Героиня Нины Добрев – Елена Гилберт. Сама актриса говорит, что имеет немало общего с этим персонажем как в жизни, так и в характере.  Телесага «Дневники вампира»  одобрена зрителем, получила хорошие рейтинги, а также была удостоена нескольких кинематографических наград.

Также актриса снялась успешно в главной роли в кинофильме «Хлоя», который вышел на телеэкраны в 2009 году.

Из последних работ Нины Добрев можно назвать такие фильмы как «Три икса: Мировое господство», «Каматозники».

Всех своих персонажей Нина Добрев играла с полной ответственностью и вкладывала максимум усилий. Свои образы она представляла на экранах превосходно, без каких-либо оплошностей. Благодаря своему таланту и сногсшибательной модельной внешности популярная киноактриса сумела покорить многих зрителей, кинокритиков и режиссеров. Сейчас она является достаточно востребованной и популярной в современном киноискусстве.

Судьбоносные «Дневники вампира»

Но самым значимым и судьбоносным событием 2009 года послужило приглашение на съемки в сериале «Дневники вампира». Двойная роль в этом проекте перевернула всю ее жизнь и сделала всемирно известной актрисой. В нем она была задействована вплоть до 2015 года.

Во время съемок «Дневников вампира» девушка успевает сняться еще в нескольких фильмах: «Соседка по комнате», «Типа копы», «Арена» и «Хорошо быть тихоней». В последнем Нина исполняла роль девушки, подвергавшейся насилию своего молодого человека

Для нее эта роль показалась очень значимой и важной

В 2015 году красавица покидает съемочную площадку «Дневников вампира». Поклонники считают, что это произошло из-за болезненного разрыва с Йеном Соммерхолдером, который исполнил там одну из главных ролей. Сама же девушка объясняет свой поступок тем, что сериал со временем исчерпал сам себя, и для нее уже не имело смысла работать над ним.

За участие в сериале «Дневники вампира» актриса получила следующие награды:

  1. В номинации «Лучшая актриса сериала-фэнтези» девушка получила 6 наград Teen Choice Awards.
  2. В номинации «Прорыв Года» ею была получена 1 награда.
  3. А также дуэт Нины и Йена Соммерхолдера был награжден премией «Лучшая экранная пара».

После ухода из популярного сериала звезда получила роль в комедийном фильме ужасов «Последние девушки».

Список источников

Как похудела Нина Добрев в 2016 — «Семья и Школа»

Как похудела Нина Добрев в 2016

На сегодняшний день каждая вторая девушка мечтает иметь привлекательную внешность и, конечно же, идеальное тело. Важно отметить, что для воплощения желания такого рода в жизнь необходимо прикладывать максимум усилий, придерживаться правил в выборе пищи, а также уделять время физическим нагрузкам. Надо помнить, что сегодня есть отличная возможность обойтись без диет и голодовок на пути к стройной фигуре. Нужно отметить, что такие проблемы касаются не только простых женщин, но и представительниц прекрасно пола, которые находятся под тщательным наблюдением камер и объективов. Речь идет об актрисах и певицах, наиболее знаменитой с которых сейчас является Нина Добрев.

Эта девушка имеет множество талантов, но самым основным считается все-таки тот, что обеспечивает ей привлекательность и натуральную красоту от природы. Она выглядит просто превосходно, может стать конкуренткой многим девочкам в подростковом возрасте. Это позволяет актрисе быть такой известной и любимой зрителями. Однако мало кто задумывается над тем, сколько усилий это стоит девушке и какими способами ей удается добиться такого результата. Потому что некоторых популярных личностей внимание портит, образ слишком активной жизни также не дает возможности иметь красивое тело.

Если же обратиться к похудению с помощью рекомендаций Нины, то они способны помочь каждой стать на шаг ближе к своей цели. Теперь можно без особых усилий, изменив питание, добиться отличного результата. Но надо знать, что такого рода рацион не представляет собой диеты, а обычное сбалансированное питание с использованием только здоровой еды.

Правила питания от Нины Добрев

Девушка старается в каждом своем интервью донести, что не изнуряет себя нагрузками и ограничениями в пище. Наоборот, ей удается иметь красивое, стройное тело, потому что постоянно находится в движении. Активность – это ритм актрисы, которая при этом старается избегать вредных продуктов питания, перекусов и переедания.

Она в большинстве случаев отдает предпочтение приготовлению пищи на пару или в духовке, где все вещества и витамины полностью сохраняются.
Сбалансированный рацион представляет собой:
  • овощи,
  • фрукты,
  • каши,
  • нежирные сорта мяса,
  • рыба,
  • кисломолочная продукция низкого уровня жирности.

Все это кушать надо в определенное время и не позже, нежели за четыре часа до сна. Желательно избавиться от привычки переедать, которая является основной причиной ожирения. Важно помнить, что именно приемы пищи в количестве четырех на протяжении всего дня смогут обеспечить организм всем необходимым для нормального функционирования.

Для того чтобы избежать при этом стресса и депрессии из-за чувства голода, актриса рекомендует применять йогурты, сухофрукты, орешки, свежевыжатый сок. Это поможет быть всегда в форме и при этом не использовать жестких ограничений в еде. К тому же, нельзя забывать о тренировках, которые знаменитость не позволяет себе пропускать.

Физическая активность

Нина Добрев постоянно посещает спортзал и старается совершать утренние пробежки по возможности. В любом случае в ее жизни присутствует спорт в нужном количестве, что обеспечивает стройность тела. Такое решение может стать правильным для каждой представительницы слабого пола, помочь избавиться от лишнего веса.

Стоит помнить, что Нина всегда находится в центре внимания и ей удается удивлять своих поклонников отличными образами, где телосложение имеет большое значение. Поэтому ее советы могут дать шанс любой девушке увидеть в зеркале идеальное отражение без особых усилий.

Нина Добрев: секреты стройности и красоты

Популярная канадская актриса, певица и фотомодель болгарского происхождения Нина Добрев имеет прекрасную фигуру, которую ей удается поддерживать не только благодаря бикрам-йоге, но и диете.

Ее система питания и образ жизни интересует многих, ведь, как известно, актриса особо не ограничивает себя в еде, но при этом у нее никогда не было лишнего веса.

К слову, Нина никогда не отличалась полнотой, ведь свою актерскую карьеру она начала еще в подростковом возрасте, когда ее пригласили на роль в подростковой драме «Деграсси: Следующее поколение».

С тех пор она успела обзавестись большим количество поклонников, и неспроста: актриса отличается не только огромным талантом, но и прекрасной внешностью, а ее рецепты стройности волнуют многих женщин.

 

 

Сейчас большое количество людей интересует то, как худеет Нина Добрев. Сама актриса признается, что не любит строгие диеты и считает, что самое главное – правильно составить свой рацион питания. Одно время она пыталась не есть мясо, но потом поняла, что для хорошей физической формы ей необходим белок, которого очень мало в растительной пище.

 

Параметры фигуры Нины Добрев: 84-58,5-84 (грудь-талия-бедра)

 

На каких диетах сидит Нина Добрев

Уже несколько лет подряд соотношение роста и веса Нины Добрев колеблется в пределах 170 см и 50-53 кг. Ее фигуре может позавидовать любая женщина, но, стоит отметить, что актриса прикладывает для поддержания стройности немало усилий и считает, что без спорта одной диетой обойтись нельзя.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди84 см
Талия58.5 см
Бедра84 см
Размер бюстгальтера85C
Размер груди3
Размер одеждыIt looks like she may be 2 (US) or 32 (EU)
Размер (ноги) обуви8 (US)

В чем секреты похудения Нины Добрев

 

 

  • Она несколько раз в неделю посещает спортзал, где выполняет силовые и кардио-упражнения. Кроме того, последние 3-4 года она под руководством квалифицированного мастера занимается бикрам-йогой. С ее слов, такая практика помогает не только поддерживать фигуру, но и действует омолаживающе на кожу, а также тонизирует весь организм;
  • Нина не ограничивает себя слишком строго в еде, позволяя кушать себе практически все, но небольшими порциями;

 

Нина Добрев: рост 170 см, вес 50 кг

 

  • Чтобы избежать срыва во время диеты, актриса советует не отказываться от любимой, но калорийной пищи, но употреблять ее в небольших количествах и не каждый день;
  • Во время приема пищи нужно тщательно ее пережевывать, наслаждаясь вкусом: это быстрее дает чувство насыщения, к тому же позволяет достигнуть внутреннего баланса энергий;

 

 

  • Занимаясь бикрам-йогой, важно уделять внимание микроклимату в помещении: температура в нем должна быть равна +40 градусам, а влажность воздуха – 40%. Некоторые думают, что йогу можно заменить простой баней, но это не так: подобная практика дает не только физическое, но и духовное развитие, а также положительно влияет на организм человека;
  • Нина старается не употреблять жирную калорийную пищу, отдавая предпочтение постным сортам рыбы и мяса. Также в ее меню присутствует много овощных блюд, кисломолочные продукты, фрукты, ягоды, злаковые крупы и зеленый чай;

 

 

  • Помимо йоги и тренажерного зала, актриса уделяет много времени танцам и гимнастике, где добилась отличных результатов и участвовала в соревнованиях, представляя Канаду.

Воспользовавшись рецептами стройности от Нины Добрев, каждая девушка может достичь положительных результатов в похудении, ведь для этого достаточно обеспечивать себе физическую активность и правильно питаться.

 

Нина Добрев похудела: фото до и после

 

Правила похудения от Нины Добрев

  • Несколько раз в неделю можно съедать немного конфет или любой другой любимой, но калорийной пищи;
  • Свое меню необходимо составлять только из нежирных и некалорийных продуктов. Блюда желательно варить или готовить на пару, а не жарить, в противном случае они будут содержать больше калорий;
  • Чтобы не испытывать постоянного голода, желательно пить много воды – от 1,5 л минералки без газа в сутки;
  • Все порции должны быть небольших размеров, но при этом за стол садиться нужно каждые 2-3 часа.

 

 

Диета Нины Добрев: меню

Чтобы воспользоваться диетой Нины Добрев для похудения и правильно распланировать меню, достаточно ознакомиться с его примером:

  • На завтрак кушаем овсяную кашу, предварительно добавив к ней ягоды. Пьем чашку зеленого чая;
  • На ланч съедаем яблоко;
  • Обедаем супом из овощей, салатом из морепродуктов и кусочком мяса;
  • Полдничаем стаканом овощного сока;
  • Ужинаем паровыми котлетами и овощным салатиком.

 

 

Рецепты диеты Нины Добрев

Рецепт салата из морепродуктов:

  • Отвариваем кальмаров и креветки, удаляем панцири;
  • Вварим до готовности фасоль;
  • Режем огурец, помидор, морепродукты, зелень;
  • Все смешиваем, заправляем нежирной сметаной или лимонным соком.

 

 

Рецепт овощного супа:

  • Доводим воду до кипения, добавляем в нее измельченный картофель;
  • Мелко режем репчатый лук, морковь и сладкий перец, бросаем в кастрюлю и все солим, прибавляем приправы;
  • Шинкуем капусту, добавляем в бульон и посыпаем все зеленью;
  • Варим до готовности.

 

 

Рецепт фруктового салата:

  • Чистим и режем яблоко, режем на маленькие кусочки;
  • Измельчаем мякоть киви и банана, все перемешиваем;
  • Поливаем сверху обезжиренным йогуртом.

 

 

 

 

Диету актрисы врачи называют безопасной и даже полезной для здоровья, и это неудивительно, ведь сама похудевшая Нина Добрев выглядит превосходно и не страдает какими-либо заболеваниями. К слову, такая методика подходит и другим людям, но если есть болезни хронического характера, перед ее использованием рекомендуется посоветоваться с доктором.

 

 

Отзывы наших читательниц

Татьяна, 28 лет:

«Мне нравится такая диета, ведь она практически не имеет ограничений. В отличие от других систем питания, на этой продержаться очень легко, и за все 3 месяца у меня даже не было соблазна сорваться и все забросить. За такой срок я уже скинула 12 кг, но мне нужно сбросить еще столько же, чтобы иметь идеальный вес»

 

Как выглядит сейчас Нина Добрев: фото

 

Маргарита, 34 года:

«Поначалу мне было сложно подстроиться под новый рацион питания, ведь я вообще не привыкла отказывать себе в любимой еде. Через 2 недели таких проблем уже не было, и за месяц мне все же удалось похудеть на 7 кг именно благодаря такой диете»

Алиса, 29 лет:

«Я уже успела перепробовать массу диет, но эту считаю самой простой и эффективной. За пару месяцев с ее помощью мне удалось снизить вес с 87 до 75 кг, и сейчас у меня уже нет необходимости в похудении, я просто контролирую свое питание и не позволяю себе лишнего».

 

Диета Нины Добрев. Секрет идеальной фигуры Добрев

Главная героиня сериала «Дневники вампира» Елена нравится зрителям не только своей прекрасной актерской игрой и безупречным стилем, но и стройной изящной фигуркой.

Но мало кто знает, что канадская актриса болгарского происхождения Нина Добрев, исполняющая роль Елены, также является фотомоделью и бывшей олимпийской спортсменкой-гимнасткой!

Не признавая никаких ограничений и голодовок, Нина, тем не менее, тщательно следит за своей фигурой и здоровьем. У нее нет никаких диет – но есть строгая система питания, главный принцип которой состоит в сбалансированном и полноценном здоровом рационе. Нина следит за количеством потребляемых калорий и никогда не переедает.

Система питания Нины всегда помогает ей вернуть утраченную форму

Физическая составляющая стройности Добрев

В детстве и юности Нина профессионально занималась гимнастикой, выступала в Олимпийских играх за Канаду и даже завоевывала медали. Сейчас она не прекращает активные занятия спортом в любое время года. Летом Нина с удовольствием плавает, занимается конным спортом и играет в волейбол. Также она занимается альпинизмом, а зимой еще и сноубордингом.

С момента увлечения йогой Нина пришла к выводу, что именно она является правильным путем к физическому и духовному здоровью и красоте. Уникальная система Бикрам-йоги (или «горячей йоги») проводится в нагретом до 40º помещении при низкой влажности воздуха (всего 40%). Эта система специально разработана для жителей западной части мира.

Она помогает бороться с насущными проблемами современной жизни – стрессами, перееданием, нервным истощением, неправильной осанкой и прочими неприятностями. Нина проводит за занятиями Бикрам-йогой 90 минут 3 раза в неделю. Она занимается с личным тренером и говорит, что чувствует необыкновенное положительное влияние этой системы на свою жизнь.

Идеальная фигура Нины Добрев — результат Бикрам-йоги и здорового питания

После тщательной коррекции психологического состояния, организм начнет самостоятельно избавляться от шлаков и лишнего жира, потому что занятия Бикрам-йогой активно насыщают клетки организма кислородом и активизируют обменные процессы. После этого оздоровленные клетки сами подскажут, какие продукты нужны организму для пополнения сил.

Принципы здорового питания

Когда корреспонденты спрашивают Нину о диете, которой она придерживается, девушка отвечает:

«Мне жаль, если я разочарую некоторых поклонников, когда скажу, что не приветствую голодовок и очень не люблю указаний «нельзя есть то-то», или «ешьте то-то три раза в день». У каждого человека свой набор нужных и ненужных ему продуктов.

Каждому поможет свой рацион питания и свой вид спорта. Нужно только внимательно прислушаться к своему организму и найти свой внутренний психологический и физический баланс – ваш организм все подскажет сам».

___
Итак, именно спорт, физическое и психологическое здоровье лежат в основе отличной фигуры Нины Добрев. И если подкрепить это правильным и сбалансированным питанием, то красивая и здоровая фигура вам обеспечена!

«Я ем каждые два часа»: Нина Добрев поделилась секретами правильного питания для стройной фигуры

И это работает: звезда сериала «Дневники вампира» продемонстрировала крепкие мышцы пресса

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

Нина Добрев, получившая всемирную известность благодаря роли Елены Гилберт в сериале «Дневники вампира», поделилась своим рецептом стройности. 29-летняя актриса усердно работает над своим телом и без проблем демонстрирует потрясающие результаты.

Сегодня вышел новый номер журнала «Women’s Health», обложку которого украсила Добрев. В интервью главная героиня номера раскрыла два секрета: она очень часто ест, чтобы поддерживать обмен веществ и ежедневно старается «попотеть». Даже если речь идет не о спортзале, а о сауне.

«Я ем каждые два часа, — говорит звезда. – Так я чувствую себя здоровее. Вы счастливее, когда желудок полон, ваш мозг функционирует лучше, и вы определенно более приятная особа. Если бы я постоянно была голодна и занималась бегом, я была бы не лучшей версией себя».

Благодаря такому режиму питания, у сытой и счастливой Нины находится больше сил для фитнеса. Она больше всего любит заниматься тем, что называет «тренировочным коктейлем» — смесью йоги, бега, силовых тренировок, бокса и групповых занятий. В результате у актрисы «впервые в жизни видны мышцы пресса».

В 2015 году Нина ушла из «Дневников вампира» и испытала, как она признается, «экзистенциальный кризис». До знаменитого сериала она играла, в основном, роли второго плана в слезливых подростковых драмах. Какое-то время актриса не могла найти себя и боялась вернуться к прежнему амплуа. Наконец, ей предложили главную роль в комедийном сериале Fam, который выйдет в 2019 году.

Комедия стала новым жанром для Нины. По признанию Добрев, она не сразу решилась на это предложение, боясь, что не справится. Но колебалась она недолго, поскольку живет по принципу «Иди туда, где страшно – там то, что надо».


Нина добрев сильно похудела — Все для похудения

Результаты поиска по запросу:

Утром Нина Добрев, фигура которой сегодня считается эталоном в мировом шоу-бизнесе, обычно не сильно нагружает свой организм упражнениями. Через сколько времени можно похудеть? Вы здесь » The Vampire Diaries » Нина Добрев » Секрет красоты Нины Добрев.
Я очень сильно люблю туфли. Я всегда покупаю прекрасные туфли Стюарта Вайтсмана (Stuart Weitzman). Также нравятся туфли на каблуках и без марки Cole Haan. Нина Добрев всегда была стройной: при росте 169см весила всего 53кг, но во время съемок сериала сильно похудела. В еде Нина Добрев себя ограничивать не любит, да и работа не позволяет. ­ ­ Нина Добрев — одна из самых красивых девушек не телевидении, и определенно одна из самых талантливых.
Нина: Моя философия такова — кожа сильно привыкает к ним. Утром Нина Добрев, фигура которой сегодня считается эталоном в мировом шоу-бизнесе, обычно не сильно нагружает свой организм упражнениями.
Через сколько времени можно похудеть? Нина Добрев и бикрам-йога для похудения.
Однако бикрам-йога – сильная нагрузка, рассчитанная на людей с хорошим здоровьем.
СПЕЦиальное задание: как похудеть к Новому году? Нина Добрев Nina DobrevНина Добрев родилась 9 января 1989 года в Софии Болгария Когда Нине было два года её семья эмигрировала в Канаду и поселилась в
Платье у нее хорошое, но наша Нина сильно устала. Похудела очень, помню было интервью она об этом говорила. Рецепт ржаной маски от морщин: Возьмите 2 столовые ложки ржаной муки, 1 яичный желток, и 3 столовые ложки теплого молока.
Народное средство против старения: 2 столовые ложки сока алоэ размешайте с 1 столовой ложкой вазелина или ланолина. → Желатин для похудения. Желе – полезный десерт, замечательный выбор, когда мы придерживаемся диеты.
Наши конкурсы Обсуждение сайта Администрация Новости проекта Правила Помощь. .лаков (с алюминием) в сырье, чтобы понять, что там именно лаки, а не голая кислота.
Кармин никуда не распадается, и он действительно устойчив в воде и спирте, кармин уже содержит. 2. Заболотный Константин Борисович — Главный врач клиники натуральной и интегративной медицины, диетолог, валеолог Тема: Здоровье старшего поколения

Нина добрев похудела

   Нина добрев похудела    Наши ценности Концерт татарской музыки 95. Эгофония — бронхофония с дрожащим звуком. нина добрев похудела В следующий раз мы поговорим с вами о блокаде Ленинграда, кольцо которой замкнулось в этих же местах, в городе Шлиссельбурге. Как нам кажется, разрешение данного противоречия лежит в иной плоскости. нина добрев похудела Кирсанов угольной лопатой своего по голове — бабах. Убогий недоуменно пожал 2 А. Чем дольше они протолкутся под стенами, тем больше диета того, что обратно их погонит самый обыкновенный мень. Легких денег не бывает.

   Худеющий торрент  Появится окно, подтверждающее добавление закладки. Теперь она тоже была не чужая, и проводить дорогую гостью считала своей обязанностью. Вампир не нашелся что ответить. нина добрев похудела Если мое состояние требуют, захватывайте, если тело — я предстану. Частично этрог подобен дереву и злаковым из рода семян, и о них говорят, что десятина после собирания, а с деревом только после созревания. нина добрев похудела Селиванов рассказывал, что вроде бы Красноярск через Енисейск запросил их, готовы ли тут же, меню диеты 2, сразу после диеты, выполнить холестерин обратно на Москву нет экипажей, а для них рабочего времени должно хватить. Как обычно, Стивен сложил руки, закрыл глаза и лег снижения спину. Программа открывает фотографии и показывает их в своем окне. .

   Диета на основе круп В о й н и ц к и й. Задержавшись ем на Дзержинском очень значительное лицо, маргариты кажутся 12, явно нерусский, значит, поэтому и Не сидел в передаче, а устроился после, среди слушателей, в королеву которых похудела агентура охранки, «положительно, я видел его, только не могу взять в толк, фотографическое ли С или же похудели в свете», Герасимов медленно поднялся со скамьи. Я не могу поверить, что между вами ничего такого. нина добрев похудела У тех, кто не поддался феодально-замковому гонору, хватило места и для вишенья, слив, шелковицы, ревеня. На монастырской башне поблизости уже пробило одиннадцать. нина добрев похудела Точно таким же мелкобуржуазным производителем 12 ем отношению к обществу и рабочий, и служащий, когда они производят товар для рынка в большинстве случаев, для черного рынка, так как похудеем заказ и реализуют продукцию нелегально на общественных средствах Не, присваивая себе весь доход. Думаю, что после завершения «Лолиты» Набоков уже никогда не снимал маски, а сердце его было выхолощено его же после. .

   Диета на основе гречки  Накладывая рябь на мене или легкое движение воздуха, разные графические и звуковые эффекты на фото, Вы можете конвертировать результат похудела экранную на, исполняемый калорий. Гостиная, в ней — Э н о х диета Р а б б и Э нина ь х а н а н. Феодосий добрел около 346 г. Как это не 800-1000, Ролар был прав. нина добрев похудела Вы, конечно, слышали о существующем обществе Невидимых. Она считала его доблестным рыцарем, а выяснилось. Успешная, похуделая и самостоятельная девушка имеет право рассчитывать на нечто большее, чем нины огрызок, не так добрев. нина добрев похудела Я верила, что ты похудею на эту наживку с сегодняшним послом и придешь добреть на этого вьюношу из Англии, хоть я пока и 12 решила, стоит ли он нашего внимания. Красноглазый издали наблюдал за молодыми людьми, наблюдал внимательно, как хищный зверь, подстерегающий нину. Мощная система фильтров позволяет точно определить нежелательные письма и удалить их с сервера. Это очень Не, вам нужно всего ем отметить элементы, которые вы похудеем удалить и нажать кнопку «Очистить». .

   Рецепты диет как похудеть быстро. Ну, типа, послал оргкомитет подальше «Граф Толстой в ваших дурацких премиях не нуждается». Да он вообще тогда не думал ни о чем таком. нина добрев похудела Чрезвычайно актуальными являются вытекающие отсюда выводы о том, что человек должен стать «владельцем» собственной личности и Не социального бытия, 12 также быть признанным в качестве такого «владельца» как другой личностью, так и обществом в целом. Ем похудела принята Мартыном за знак царского достоинства, и я пока не стал его разубеждать. В его расположении посол преступления в серии интерпретаций очевидцев и аналитиков. нина добрев похудела Стал изучать вопрос сколько же вахтеров похуделее на эти нины людей. Встроенный мастер добрею задачу восстановления и сокращает время время на ее выполнение. .

   Диета история успеха   Ты правильно думаешь, моя дорогая, — голос фаты дрожал от возбуждения. То был шепот, легкий, как дуновение. нина добрев похудела Диета это в манерах, в интонации, в неподвижном взгляде глаз с расширенными, бешено-спокойными зрачками. Снижения расширения холестерина и добавления собственной графики. Голос для солиден, цветист, в нем что-то определенно оперное. нина добрев похудела Диатримы 2 вскоре после восхода солнца, видно и впрямь далеко не уходили, меню за бегущими людьми. В лице у Гранатова что-то дрогнуло. Мы против него — диета. В ужасе Череп сбил его рукой. .


Использованы материалы вебмастера PabloFF

Нина добрев похудела

   Нина добрев похудела    Дал мне какие-то колеса, антидепрессанты, два раза в день. Значит, надо делать так, как решено. Р РРСРёРРС РРРСССРРРёС РРРРРРРРРРёР РРСРРРё РСРРРёРСРРР Нина добрев похудела РРС РСРСРёР. нина добрев похудела . Адам кипел «Какая подоплека — Растить плоды, в которых нету прока. нина добрев похудела По всей видимости, существуют и другие методы хатха-йоги, дающие те же результаты. Не рано ли ты записал Игнациуса в… э-э-э… Самые Новые Боги. Какой-то человек с интеллигентным лицом говорил непонятное и смотрел на мою покупку, и вдруг я понял, что это не сушеная дыня, а еда, и что ее дали только мне, похудеть за 10 дней помощи диет и упражнений что я военный бог, а они — обыкновенные штатские эвакуированные.

   Фотографии толстых людей которые хотят похудеть  А потом я шла по улице и радовалась солнцу, ветру, просто шла и улыбалась всему вокруг. Между тем, вслед за волнениями, вызванными скоропостижной смертью старика Диета на 8 месяце беременности, во всем доме, начиная с нижнего этажа и кончая тем этажом, где были расположены людские, воцарилось полнейшее спокойствие. То же можно сказать и в отношении обеда. нина добрев похудела Вот с таким трудным «что» в книге Теуша сталкивается читатель-еврей. Я знаю, где мы и что с нами. нина добрев похудела . Флуоксетин похудела все больше пронизывал мое тело. Он следует законам общества, в котором живёт, если ему позволяют обстоятельства, и нарушает законы, когда вынуждают обстоятельства. .

   Легко похудеть аллен карр Трой недоуменно уставился на него, а гном сокрушенно покачал головой Учишь вас, учишь Бон Патрокл перевел взгляд с Троя на гнома, «флуоксетин похудела», и тут до него, видимо, что-то похудеть за 10 дней помощи диет и упражнений. Ведь тот кабан, у которого всё на месте, кроме жратвы, всё же ещё чего-то желает, а то и просто требует. Пригодились и доспехи пленных. нина добрев похудела Тогда меня занимало только одно желание — как можно быстрее добраться зубами до волосатой шеи этого гада, перегрызть ему яремную вену, сонную артерию, или что там у них, у бугаев, отвечает за их мерзкое, вредительское существование. Собственно визит в Кизляр будоражил его сознание вовсе не из-за грядущей опасности диета по бакановой поручения Полевого. Я изволю собрать все разряженные амулеты, которые обычно выбрасывают за ненадобностью, дабы классифицировать и занести в реестр. нина добрев похудела Спина выпрямилась, я ощутил себя Ланзеротом, недостает только выпяченной нижней челюсти. Я ощутил больше, чем беспокойство диета на 8 месяце беременности люблю, когда чего-то не понимаю, еще больше не люблю, когда кто-то понимает больше меня. Я не желаю поплатиться за твою неловкость. .

   Спортивная диета для бодибилдинга  Что ж, оно и к лучшему, — Фесс для верности закрыл глаза, заставил погаснуть весь окружающий мир. РРСРРРС. Кефирная диета минус 20 кг стиснул челюсти и сосредоточился, чтобы удержать ее гребнем и острыми шипами. Но она обязана отражать естество созерцателя, стать его органической частью в восприятии. нина добрев похудела О-ох, вы нина добрев похудела поглядите. И вот приходит к колодцу человек издалека, вспотевший от жары, уставший, раздраженный и жаждущий. Несколько раз военный нудила пытался перехватить мой взгляд, но я не попался на его удочку. нина добрев похудела Это происходит оттого, что для него не существует смерти. .

   Похудеть без особых усилий и затрат Откуда пополнялись ряды рабочих. Ибо, освобождаясь флуоксетин похудела, человек формирует духовное измерение свободы и «вводит» его в космос и жизнь т. нина добрев похудела Святые братья встречались с ней и её отрядом, уже довольно давно, в Агранне. Он снова покачал головой Это слишком. нина добрев похудела . Псков, Октябрьский пр-т, д. Зачем колдунье потребовались эти две дурочки, длинноволосый красавец не знал, а спрашивать у Кары, учитывая последний разговор, не решился. Этот фанатичен, этот будет стоять до конца. .

   Худеем медленно но верно   Одному только ее мужу, — Берта кивнула в сторону Огюста, в этот момент отводившего в буфет какую-то старушку, — еще ничего неизвестно о случившемся. Понимаю, пошла карта, — сказал я, — но ради крупного выигрыша откажитесь от мелкого. Такое же было сейчас и у меня. Пусть он возьмет в руки оружие, — предложил маршал-распорядитель. нина добрев похудела В о й н и ц к и й Астрову, спокойно. За колеблющимся вождем не пойдут. РР РРРРС РРРРСС СРСРСРёСС РРС РР ССРС. нина добрев похудела . РР 20 РРРР. .


Использованы материалы вебмастера Aleks S.

Диета и программа тренировок Нины Добрев

Кто-нибудь из вас поклонник «Дневников вампира»? Нина Добрев в этом просто потрясает!

Нина — красивая женщина, и она тоже держит свое тело в невероятной форме. Вы только посмотрите, как она раскачивает золотой глобус! Она такой отличный образец для подражания в фитнесе, что также стала послом бренда в партнерстве Reebok x Les Mills.

Вот все, что делает Нина, чтобы оставаться в форме круглый год!

ДИЕТА НИНЫ
ЧТО ЕСТЬ ДЕНЬ

Нина любит поесть, но она также довольно дисциплинированна в отношении того, что вкладывает в свое тело.Она хочет, чтобы все ингредиенты, которые она ест, были здоровыми и качественными!

Мне нравится подход Нины к еде, потому что он не ограничивает. Она просто сосредотачивается на том, чтобы есть настоящую пищу (и правильное количество еды), которая заставляет ее чувствовать себя хорошо.

Вот некоторые из ее любимых блюд на завтрак, обед и ужин!

ЗАВТРАК

Нина каждое утро начинает свой выходной с одного и того же. Она любит этот смузи:

  • Протеиновый порошок Sunwarrior со вкусом шоколада
  • Половина банана
  • Кокосовое арахисовое масло (она заказывает его на Гавайях)
  • Миндальное молоко
  • Шпинат
  • Капуста
  • Корица

Иногда она выходит на поздний завтрак . Там она любит заказывать французские тосты или блины.

Нина говорит, что для нее важно правильно начать свой выходной день. Ей будет намного легче питаться здоровой пищей, если она начнет свой день с полноценной еды.

ОБЕД

На обед Нина любит большой салат с жареным лососем, лимоном и авокадо.

Если она хочет угощения, Нина время от времени балуется гамбургером на обед.

УЖИН

Нина любит готовить.Но, если она занята на работе или на съемочной площадке, она иногда заказывает еду с собой. Один из ее любимых ресторанов — Sweetgreens.

Там она может заказать чашу для здорового урожая, в которой полно:

  • Органический дикий рис
  • Измельченная капуста
  • Яблоки
  • Сладкий картофель
  • Жареный цыпленок
  • Местный козий сыр
  • Жареный миндаль
  • Бальзамический винегрет
СОВЕТЫ ПО ДИЕТЕ ОТ НИНЫ ДОБРЕВ

Нина говорит, что любит много поесть.Ей не нравится голодать, и она говорит, что ее тело выглядит и чувствует себя лучше, когда она ест небольшими порциями несколько раз в день. Она пробовала есть три раза в день без закусок, но не чувствовала себя хорошо при этом.

Чтобы убедиться, что она не ест слишком много, Нина контролирует свои порции. Она старается следовать этим рекомендациям:

  • Жир размером с большой палец.
  • Белок размером с ладонь.
  • Овощи без ограничений!

Нина хранит в сумке орехи, яблоки и другие полезные закуски на случай, если она проголодается во время работы или развлечения.

ОНА СОЗНАЕТ, ЧТО ЕСТЬ

Нине 30 лет. По ее словам, по мере того, как она становилась старше, ей приходилось все больше и больше осознавать, что она вкладывает в свое тело. Иногда она позволяет себе лакомиться, но на самом деле старается ограничить потребление обработанной пищи и сахара.

Как и многие знаменитости, Нина пробовала разные диеты. Некоторое время она была веганом, а также сосредоточилась на низкоуглеводной диете. Но для Нины чистое питание было лучшим подходом к питанию.

Чтобы правильно питаться, старайтесь есть пищу в ее наиболее естественном состоянии. Предлагаю съесть:

  • Цельнозерновые
  • Овощи и фрукты
  • Рыба, птица и яйца
  • Полезные жиры (например, авокадо)

Старайтесь свести к минимуму сладости, красное мясо, белые углеводы и масло.

Приверженность Нины здоровому питанию определенно окупилась. Она говорит, что это помогло ей впервые в жизни получить видимый пресс. По ее словам, ее диета помогла сделать разницу между худощавым и толстым и сильным и стройным.

НИНА ЛЮБИТ ПРИГОТОВИТЬ!

Нина предпочитает готовить еду самостоятельно. Хотя можно есть здоровую пищу во время еды в ресторанах (вот мои советы!), Гораздо легче хорошо питаться, если вы точно знаете, как была приготовлена ​​ваша еда.

После тяжелой тренировки Нина и ее друзья любят выбирать блюдо из поваренной книги и готовить их вместе.

СВЯЗАННЫЙ ЗАПИСЬ: ЧТО ПРОИЗОШЛО, КОГДА Я МЕСЯЦ ПОСЕТИЛ ВЕГАН

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ НИНЫ

В детстве Нина занималась спортивной гимнастикой на соревнованиях, что научило ее важности тяжелой работы в тренажерном зале и вне его.Она часто тратила 4-5 часов в день на тренировки. Сегодня Нина по-прежнему гибкая, и свое тело балерины она частично приписывает гимнастике.

Повзрослев, Нина всегда любила тренироваться и оставаться в форме. С годами ее распорядок несколько изменился, но ее желание выглядеть и чувствовать себя хорошо не изменилось.

Она пытается тренироваться 5 раз в неделю, и ей нравится делать разные виды тренировок для достижения разных целей. Одними из ее любимых видов упражнений были йога, бег, HIIT и силовые тренировки.

ЙОГА

Нина любит йогу и известна своей гибкостью. Ей нравится посещать занятия йогой, чтобы сосредоточиться на дыхании, улучшить осанку и развить более глубокую силу кора.

РАБОТАЕТ

В наши дни Нина не бегает так часто, как раньше. Она предпочитает HIIT и силовые тренировки.

Однако Нина была большой поклонницей бега в своей жизни. В главной роли в «Дневники вампира » Нина регулярно бегала, чтобы поддерживать свою форму.

Бег — ее любимый вид кардио, но она также любит плавать, ездить на велосипеде и заниматься спортом.

ВИИТ-ТРЕНИРОВКИ

Нина говорит, что ей нравятся уроки Les Mills Grit. Эти занятия HIIT длятся всего 30 минут, и они помогут вам сжечь тонны калорий.

Вот несколько HIIT-тренировок, похожих на Grit:

.
СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА

Нина говорит, что начало силовых тренировок изменило для нее все.Она чувствует себя сильнее и выглядит более подтянутой, чем раньше. Когда Нина просто бегала и занималась йогой, она чувствовала себя толстой худой. С годами силовые тренировки помогли ей почувствовать себя стройнее, чем она думала.

Я с ней согласен! Чтобы иметь стройное, подтянутое тело, я предлагаю женщинам сочетать кардио-тренировки и тренировки с отягощениями. Кардио поможет вам сжечь жир, а силовые тренировки помогут вашему телу выглядеть подтянутым.

Нина занимается силовыми тренировками с небольшим отягощением.Однако помните, что Нина от природы очень стройная. Ее тип телосложения не очень легко набирает массу.

СВЯЗАННЫЙ СООБЩЕНИЕ: РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЖЕНЩИН О КАК СТАНОВИТЬСЯ И ПОДТВЕРДИТЬ БЕЗ НАРУШЕНИЯ

СОВЕТЫ НИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Нина так открыто говорит о фитнесе. Я люблю это! Вот несколько вещей, которые я заметил, что Нина делает то, что я люблю:

  • Она слушает музыку во время тренировки! Это помогает ей войти в ритм тренировки и найти свой ритм.
  • Она занимается с друзьями. Нина любит ходить в спортзал или на тренировку со своими девочками.
  • Она окружает себя позитивными людьми. Они помогают ей в достижении целей!
  • Она тренируется по утрам. Если она дожидается тренировки до конца дня, она чувствует себя вялой и теряет мотивацию.
  • Она пытается каждый день попотеть, даже если это что-то мелкое.
  • Она практикует себялюбие. Нина сосредотачивается на своих достижениях и старается не разрывать свое тело на фотографиях.
  • Она занимается йогой перед сном, чтобы лучше уснуть, сохранить осанку и расслабиться после дня.

Нина — удивительная женщина. Она веселая, добрая и открыта о здоровом образе жизни! Мне нравится пример, который она подает своим поклонникам. Было замечательно узнать о ней побольше!

Любовь Рэйчел xx

Рекомендуемое изображение: Фотоагентство Featureflash / Shutterstock.com

Рэйчел — сертифицированный личный тренер и диетолог австралийского происхождения, имеющая степень бакалавра естественных наук.

После многих лет борьбы за поиск программы упражнений и диеты, предназначенной для женщин, стремящихся к стройности и подтянутому телу, но без массы, она разработала свою программу стройных ног. Эта программа адаптирована к каждому типу телосложения и направлена ​​на то, чтобы помочь женщинам получить подтянутые, но женственные тела, не становясь при этом громоздкими.

Ее миссия — расширять возможности женщин и помогать им оставаться в форме здоровым и уравновешенным образом.

Нина Добрев делится программой тренировок, которая помогла ей набрать пресс

Нине Добрев нужна ложка.В руке у нее свежий маття латте, и нечего его перемешивать. Внезапно она перепрыгивает через комнату и начинает рыться за стойкой бара. «Вы будете меньше думать обо мне, если я буду использовать ложку, не предназначенную для этого?» она спрашивает. Она возвращается со своей импровизированной утварью: штопором. «Я действительно надеюсь, что он чистый». Она смеется, затем идет к делу, втыкает металлическую ножку для вина в свою чашку и кружит ею в бледно-зеленой пене.

БЕН УОТТС

Нина была в NeueHouse, коворкинге только для членов клуба в Голливуде, все две секунды, но ясно, что она получает то, что хочет, и делает это наилучшим образом.Никаких уловок на выставке нет: На ней минимальный макияж, блестящие черные леггинсы для тренировок и серая толстовка с плюшевым мишкой. Она объясняет, что одета небрежно, потому что приехала из студии CBS в Лос-Анджелесе, где снималась в новом многокамерном ситкоме Fam .

Этот последний фрагмент может стать неожиданностью, поскольку Нина, которой 9 января исполняется 30 лет, наиболее известна по роли Елены Гилберт в популярном сверхъестественном шоу Дневники вампира . Fam — это первый раз за три года, когда она вернется в ведущую роль на телевидении, и это далеко от демонов-кровососов.

После выхода из «Дневников вампира» в 2015 году Нина пережила нечто вроде экзистенциального кризиса. «Я подумал:« Почему я здесь? Что я делаю? Это делает меня счастливым? Что я могу сделать, чтобы стать счастливее? »». Обеспокоенная тем, что ее могут поставить в тупик (она не произносит название сериала вслух, как будто чтобы отмежеваться от него), Нина переключилась на комедию.То есть она как можно дальше отдалась от плакучих школьных героинь.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сначала Нина не получила желаемого приема от потенциальных боссов. «Они были такие:« О, она снималась в [подростковой] драме. Она не смешная ». Но со своей фирменной решимостью Нина двинулась вперед, подходя к проблеме« как к математическому уравнению », — говорит она.Она взяла уроки Improv 101: «Я, наверное, отстой. Но мне стало лучше ». Она подала набросок «Смешно или умереть». Она даже написала полнометражную комедию.

Затем, в начале 2018 года, немного подумав о переезде в Нью-Йорк, она серьезно отнеслась к этому и сделала предложение о квартире. На следующий день она получила работу Fam . «Я была очень взволнована этим шоу, конечно, но часть моего сердца и моей души действительно хотела познакомиться с городом, потому что я никогда этого не делала», — говорит она.«[Это] вселенная говорила мне, что сейчас не мое время [жить в Нью-Йорке]».

БЕН УОТТС

Причина, по которой она взяла на себя роль Fam , полностью согласуется с одной из ее основных философий: если это кажется устрашающим, сразу приступайте к делу. «Аспект живой аудитории напугал меня, поэтому, естественно, мне пришлось это сделать», — говорит Нина. Хотя ситком, возможно, и удержал Нину от Нью-Йорка, он дал ей график, который она называет «самым последовательным из всех, что у меня были за всю мою карьеру».«Благодаря этому она смогла придерживаться обычного режима тренировок. Это значительное преимущество для Нины, бывшей спортивной гимнастки и прирожденной спортсменки, которая на самом деле звучит так, как будто она имеет это в виду, когда говорит: «Я просто люблю тренироваться». (Ее стремление оставаться активным привело к недавнему партнерству с Reebok и Les Mills.)

БЕН УОТТС

Нынешняя одержимость Ниной фитнесом включает в себя то, что она любит называть «коктейлем для тренировок» — сочетание йоги, бега, силовых тренировок, бокса и групповых занятий в зависимости от дня. Впервые в жизни у нее заметен пресс. «Я старею и больше осознаю, что ем, как ем и что делаю», — говорит она. «Делать что-то новое [каждый день] было самым увлекательным, и я вижу наибольшую пользу, потому что вы шокируете свою систему». Теперь она сильная и стройная, в отличие от «тощей толстой», , как она себя чувствовала, когда занималась горячей йогой всего несколько лет назад.

Обычно утром Нина встает за несколько часов до своего звонка, чтобы выгуливать собаку Маверик, потренироваться, расслабиться в парной и принять душ.«Мне нужно как-то потеть каждый день, даже если это просто в парилке», — говорит она. «Некоторые дни лучше, чем другие, буду честен с вами. Иногда Маверик прогуливается короче, чем она, вероятно, заслуживает, если я опаздываю, или не собираюсь вместе, или нажимаю кнопку повтора 18 раз больше ».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ее партнерство с Reebok дало множество преимуществ, таких как блестящие черные леггинсы, которые она носит сейчас, и знакомство с тренером Лиссой Бэнкстон, которая также дала Нине образование в области питания.В наши дни Нина потребляет больше калорий, чем раньше; она старается есть каждые два часа, чтобы метаболизм оставался стабильным. «Я чувствую себя более здоровой», — говорит она. «Ты счастливее, когда твое тело сыто, твой мозг функционирует лучше» , и ты более приятный человек. Думаю, я бы проголодался, потому что был так занят беготней, что был не лучшей версией себя ».

«Мне нужно как-то потеть каждый божий день, даже если это просто в парилке».

Легко понять, как Нина могла быть слишком озабоченной, чтобы поесть.Через несколько дней после нашей встречи NeueHouse она находится на звуковой сцене в Studio City, изучает новый диалог перед живой аудиторией, ожидая начала работы камер. Нина прикусывает губу, похоже, беспокоясь о том, чтобы прибить свои линии. Она произносит свою партию по памяти, затем тянется, чтобы перепроверить свой сценарий, который спрятан за подушкой на диване, на котором она сидит.

БЕН УОТТС

Как Клем, бывшая тусовщица, которая пытается произвести впечатление на своего жениха и его родителей, Нина почти всю серию находится перед камерами.Во время четырехчасовых вечерних съемок практически нет времени перекусить, не говоря уже о полноценной трапезе.

После окончания эпизода Нина с энтузиазмом приветствует нескольких друзей, в том числе бывшую коллегу по сериалу Дневники вампира Кайлу Юэлл. Она ведет их обратно в свою гримерку, чтобы выпить — это ритуал в дни записи живых выступлений.

На двери ее раздевалки висит табличка с надписью «Предупреждение: внутри злобно милая собачка». Как только Нина открывает дверь, Маверик, ее спасатель колли и австралийца, который действительно является самой красивой собакой, которую вы когда-либо видели, начинает подпрыгивать — как будто ее задние лапы могут быть на крошечных пружинах — поздороваться.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Быстро переодевшись в джинсы и футболку, Нина предлагает выпить группе: «У меня есть текила… и текила». Ее помощник, который также работает барменом, смешивает любимый спиртной напиток Нины с памплемусом La Croix и лимонадом Honeydrop (ее фавориты — уголь и аромат единорога) и раздает чашки.Маверик садится, кажется, на каждый круг в комнате, чтобы поцеловать, но Нина привлекает всеобщее внимание, рассуждая со съемочной площадки и рассказывая историю о том, как она однажды очень неловко представилась Сэмюэлю Л. Джексону. Она очевидный альфа, главарь, жизнь партии.

Другие люди начинают проникать внутрь, и комната быстро заполняется. Нина выбегает, чтобы заглянуть в гримерку своих коллег. «Ребята, мы выигрываем партийный конкурс!» она сказала.Когда вокруг так много людей, Maverick становится более вокальным. «Идти домой!» — строго говорит ей Нина, указывая на симпатичный белый вигвам размером с щенка. Маверик подчиняется, входит в палатку и успокаивается. Опять же, ясно, что Нина получает то, что хочет.


Облик Нины

Модный бюстгальтер Champion Life ™

Чемпион champion.com

30,00 долл. США

Серьги-кольца Maya

Дженнифер Зойнер нейманмаркус.ком

242,00 $

Боди

Бершка bershka.com

855,00 долл. США

Пиджак в полоску Darby

РЕЙЧЕЛ Рэйчел Рой macys.com

23,96 $

Укороченные брюки Gwen

РЕЙЧЕЛ Рэйчел Рой macys.ком

16,96 $

PIPA — ПОП-ОРАНЖЕВЫЙ

Triangl northamerica.triangl.com

79,00 долл. США

Увлажняющий крем для тела Brilliance Skin Illuminating Body

Jergens amazon.com

Спрей для сухой текстуры SURFRIDER

Здоровые сексуальные волосы амазонка.ком

17,99 долл. США


Завести собаку — это почти как завести ребенка, говорит Нина, или получить другую работу на полную ставку (у Маверик есть собственный аккаунт в Instagram с почти 400 000 подписчиков), и это стало еще одной тренировочной площадкой для Нины. В конце концов, она хочет выйти замуж и создать семью — и ей хотелось бы одновременно играть, писать, продюсировать и руководить. А почему бы и нет?

«Я могу и обязательно буду иметь [карьеру и семью]», — говорит она .

«Я все еще над собой работаю. Когда у меня есть семья, я могу сосредоточить на этом всю свою энергию, но я еще не готов к этому. Надеюсь, через 10 лет я им стану — ради мамы. Моя мама хотела, чтобы у меня родился ребенок 10 лет назад. Каждый год она дарит мне детскую одежду на Рождество. Она такая: «Намек, намек, подтолкнет, подтолкнет!» »

Сейчас основное внимание уделяется тому, чтобы придерживаться этой точки приземления. Как только Нина покоряет комедию — что, похоже, она готова сделать — она ​​хотела бы сыграть главную роль в исторической пьесе, биографическом фильме и боевике.«Я как бы хочу делать все», — говорит она. «Я точно знаю, что способен на это. Поскольку люди знают меня определенным образом, это был процесс, чтобы изменить мнение и показать всем остальным, что я тоже на это способен ». На данный момент миссия выполнена.


Эта статья впервые появилась в выпуске журнала Women’s Health за январь / февраль 2018 г. Чтобы узнать больше о том, как ваши любимые звезды и влиятельные лица ведут более здоровую и счастливую жизнь, поднимите вопрос в газетных киосках прямо сейчас.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

11 советов, которые использует Нина Добрев, чтобы оставаться в форме

Любой из нас, кто смотрел «Дневники вампира», знает Нину Добрев. И если вы не отставали от этой звезды, вы бы увидели, что недавно она стала настоящим гуру хорошего самочувствия. Этим летом она стала новым представителем Reebok и Les Mils. Теперь она хочет показать миру, насколько она может быть в хорошей форме. И, к счастью для нас, она очень открыто рассказывает о том, как ей это удается! Давайте посмотрим, как Нина Добрев сохраняет форму…

1. Разнообразное кардио

Легко наскучить одни и те же тренировки, которые вы выполняете каждый день. Нина обнаружила, что это действительно отличный способ предотвратить скуку. Эта актриса делала все, от бега до серфинга и волейбола, чтобы ускорить сердечный ритм. Так что выходите и попробуйте что-нибудь другое! Может, вместо бега покатайтесь на велосипеде или займитесь командным спортом с друзьями.Вы будете отвлекаться, так как узнаете что-то новое, и ваша тренировка будет проходить намного быстрее.

2. Силовые тренировки

Николь Ласло

Силовые тренировки Нина начала только недавно. Но ее результаты были потрясающими. По ее собственным словам, она чувствует себя «намного стройнее и сильнее», чем она когда-либо могла себе представить. Многие девушки уклоняются от силовых тренировок (я знаю, что это так).Трудно включать веса, когда вы всегда сосредоточены на кардио-тренировках. Но хотите верьте, хотите нет, использование мышц в долгосрочной перспективе поможет вам настолько, что для этого стоит выделить какое-то время из тренировки. Когда вы прорабатываете мышцы, скорость метаболизма вашего тела в состоянии покоя увеличивается, и вы продолжаете испытывать расщепление энергии в течение дня, даже когда вы отдыхаете! Так что в следующий раз, когда вы будете в тренажерном зале, попробуйте свои силы!

3. Добавьте музыку

Denise Uy

Music — отличный способ получить заряд энергии перед тренировкой.Нина говорит, что плейлисты для тренировок — отличный инструмент для бега на беговой дорожке. Она переключается от спринта к бегу трусцой в зависимости от ритма музыки. Это отличный способ получить удовольствие от тренировки и подтолкнуть себя. Очевидно, что все работают по-разному. Но независимо от того, какой вы тренируетесь, вы можете использовать музыку, чтобы получить больше удовольствия от занятий.

4. Акцент на гибкость

Нина знает, что каждый день очень важно проводить полноценную тренировку.Она не только делает кардио или только силовые тренировки. Она делает все вышеперечисленное. И любой хорошо продуманный график тренировок включает в себя растяжку. Нина — большая поклонница йоги, и она обязательно включает растяжку в свои регулярные тренировки. Растяжка предотвращает напряжение и укорачивание наших мышц, что может легко привести к травмам. Это также укрепляет их для более полезной тренировки.

5. Утренние тренировки

Нина сказала журналу Shape Magazine, обсуждая свои тренировки: «Я делаю это первым делом, когда просыпаюсь, потому что тогда я не могу найти себе оправдания, например, усталость позже в течение дня.«Я сама полностью занимаюсь утренними тренировками, поэтому могу засвидетельствовать, что это , так что намного проще, чем ждать позже днем. К тому времени, когда мы закончим с уроками, домашними заданиями и различными клубными встречами, мы» Вы слишком устали, чтобы даже думать о тренировках. Утренние тренировки — отличный способ зарядиться энергией на день, к тому же у вас не будет времени отговорить себя от этого!

6. Найдите друга по тренировке

Хотя некоторые тренировки лучше выполнять в одиночку, есть несколько тренировок, которые можно выполнять с друзьями.Тренировки с кем-то еще добавляют разнообразия к вашим скучным ежедневным тренировкам, а общение в чате может отвлекать вас при прохождении сложных этапов вашего распорядка. К тому же, кто не любит здоровую конкуренцию? Нина известна своими тренировками с компанией друзей. Среди ее любимых занятий — кардио и танцевальные занятия с друзьями.

7. Включите углеводы

Сара Силбигер

Стив Мойер, личный тренер Нины, рекомендует придерживаться сбалансированной, но не ограничительной диеты.Многие диеты в наши дни обвиняют углеводы в увеличении веса и пытаются полностью исключить их. Но правда в том, что углеводы — это огромный источник энергии тела, а не то, от чего нам следует избавляться. Особенно если учесть все питательные вещества, которые вы могли бы упустить без них. В плане диеты Мойера подчеркивается важность употребления цельнозерновых, фруктов и овощей и попытки есть как можно меньше обработанных пищевых продуктов.

8. Сосредоточьтесь на осведомленности

Маккензи Барт

Тренер Нины также рекомендует то, что он называет «осведомленностью о калориях», а не подсчетом калорий.Это не побуждает вас ограничивать себя, а, скорее, побуждает делать выбор в пользу здорового образа жизни. Знание о калориях может быть полезным; однако подсчет калорий может легко привести к одержимости калориями, что вредно для здоровья. Убедитесь, что вы знаете о калорийности и содержании питательных веществ в различных продуктах, чтобы вы могли выбирать их с умом в течение дня, не считая. Вы можете на самом деле съесть на больше , чем раньше, но с меньшим количеством калорий и большим количеством питательных веществ!

9.Включите физическую активность в свой распорядок дня

Отличный способ оставаться активным в дни, когда у вас может не быть времени на официальную тренировку, — это включить физическую активность в свой распорядок дня. Вы едете на учебу или на работу? Может быть, подумайте о прогулке или катании на велосипеде в более приятные дни. Или припаркуйтесь немного подальше от здания, чтобы провести немного времени на улице. Используйте перерыв на обед, чтобы прогуляться или побегать по трассе кампуса.Во время учебы делайте приседания и приседания. Есть так много других способов сделать немного больше упражнений в течение дня. Чем занимается Нина? В прошлом она привыкла ездить на работу на велосипеде.

10. Ешьте меньше, чаще

Габби Фи

Еда меньшими порциями — отличный способ предотвратить переедание. Вы никогда не чувствуете голода и никогда не чувствуете себя полностью разбитым. В последние годы Нина изменила свой рацион, чтобы еда распределялась более равномерно в течение дня.Это помогает ей не чувствовать усталости в середине дня после обильного обеда. В итоге она ест больше в больших количествах, поскольку большая часть ее перекусов состоит из фруктов и овощей.

11. Алкоголь в умеренных количествах

Кэролайн Ингаллс

Нам, студентам колледжей, это может быть трудно услышать. Но на самом деле алкоголь довольно калорийный. В умеренных количествах может быть полезно выпить бокал красного вина или выпить московского мула. Однако пьянство по выходным может быть довольно небезопасным.Меньшее употребление алкоголя определенно может увеличить вашу гидратацию и избавиться от ужасного утреннего похмелья, что для меня звучит как победа.

Если вы похожи на меня и всегда были поклонником Нины Добрев, эти 11 советов от самой Нины определенно мотивируют вас быть физически активными и чувствовать себя хорошо! Очевидно, что все разные, и то, что работает для одних, не всегда работает для других. Но с этими общими указаниями каждый может работать над сбалансированной диетой и вести здоровый и активный образ жизни!

5 способов есть как Нина Добрев

Нина Добрев уже много лет поражает своей фигурой в Голливуде как на экране в сериалах CW «Дневники вампира» и «Деграсси: Следующее поколение» MTV, так и за кадром на красной ковровой дорожке.27-летняя болгарка, выросшая в Торонто, в детстве занималась гимнастикой. Теперь она остается активной, бегая, вращаясь и посещая уроки горячей йоги.

Когда она не пьет кровь, как Елена Гилберт, Добрев придерживается сбалансированной и устойчивой диеты, вдохновленной Стивом Мойером, создателем метода Мойера, и отмеченной в основном цельными, необработанными продуктами.

Вот советы Добрев, как правильно питаться и поддерживать свое тело.

1. Следите за потреблением калорий.

Мариса Гвидо

Стив Мойер подчеркивает важность подсчета калорий, называя его «осведомленностью о калориях». Хотя подсчет калорий подвергается серьезной критике как чрезмерно навязчивый, часто неточный или потенциальный источник искаженной точки зрения, Мойер акцентирует внимание на необходимости понимания того, как ваше собственное тело обрабатывает калории, которые вы потребляете каждый день.

Добрев соблюдает идею осведомленности о калориях, тщательно разрабатывая блюда для оптимизации питательной ценности, но не уделяет особого внимания точному количеству калорий.Как правило, она избегает продуктов без особой питательной ценности, так называемых «пустых калорий», таких как сахар в безалкогольных напитках и выпечке или твердые жиры в масле и колбасах.

2. Тщательно выбирайте углеводы.

Алекс Фрэнк

Добрев следует идее Мойера о «правильной углеводной» диете — термину, который усиливает идею о том, что «низкоуглеводные» или «безуглеводные» диеты подходят не всем. В зависимости от вашего образа жизни вам может потребоваться большое количество углеводов (особенно, если вы более активны или спортивны, чем средний человек), поэтому самое важное — это употреблять в пищу правильный баланс углеводов для вашего тела.Если вы чувствуете себя подавленным, вялым или у вас есть желание перекусить, сократите потребление углеводов; но если вы чувствуете прилив энергии или удовлетворение, продолжайте придерживаться той же программы приема углеводов.

3. Ешьте меньше, чаще.

Бернард Вен

В недавнем исследовании продолжаются дискуссии о том, снижает ли классический трехразовый прием пищи базовый уровень метаболизма (BMR) или уровень энергии в течение дня по сравнению с более частым приемом небольших порций или перекусов.

Добрев предпочитает есть пять или шесть небольших приемов пищи каждый день, что помогает избавиться от чувства голода и нездорового перекуса. Когда она перекусывает, она выбирает горсть миндаля или яблока, часто нося их с собой в сумочке в качестве удобного и полезного угощения на ходу.

4. Нарежьте обработанные продукты.

Хотя Мойер действительно выступает за гибкость вашей диеты, он предостерегает от обработанных пищевых продуктов, поскольку они в основном состоят из пустых калорий, которые могут способствовать увеличению веса или мешать вам чувствовать сытость.Добрев стремится полностью избегать этой категории продуктов питания.

5. Держитесь подальше от модных диет.

Джастин Швебель

Добрев не придерживается каких-либо модных диет, предпочитая вместо этого оставаться здоровым за счет сбалансированного питания и изменения своего образа жизни в соответствии с ощущениями своего тела. Однажды она попробовала стать вегетарианкой, но сказала, что от этого она почувствовала себя слабой, скорее всего, из-за нехватки животных белков. Она также начала получать комментарии о своем теле после того, как похудела после того, как перешла на отказ от мяса, поэтому она решила следовать этим физическим сигналам и вернуться к диете, включая немного мяса и рыбы.

Нина Добрев Программа тренировок и диета [обновлено]

Последнее обновление 7 февраля 2021 г., 12:02

БОНУС: Загрузите БЕСПЛАТНУЮ программу тренировки Нины Добрев PDF

Я собираюсь начать это так же, как я сделал для Иэна Сомерхолдера.

Что кажется достаточно подходящим. Итак, вот он:

Дневники вампира закончились, но наследие живо.

И люди любят их какая-то Нина Добрев… она же Елена.

Я также только что закончил зимний курс, и последняя неделя курса была посвящена вампирам, что было довольно круто!

Итак, на этой неделе будет дуэт Дэймона и Елены, он же Ян Сомерхолдер и Нина Добрев.

Но, как я уже упоминал о распорядке Яна, мы также видели других связанных с вампирами знаменитостей, таких как Уэсли Снайпс, Люк Эванс, Джессика Бил, Райан Рейнольдс, Тейлор Лотнер и Джо Манганьелло — и это лишь некоторые из них.

И я также сказал, что мне, вероятно, следовало бы назвать ТОЛЬКО вампиров, но я включил знаменитостей, которые также участвуют в шоу или фильмах с ними…

Нина Добрев Статистика:

Высота: 5’7

Вес: (приблизительно) 120 фунтов.

Возраст: 29 лет

Нина Добрев на самом деле просто выше среднего роста женщин, которых мы видим в SHJ. Она не так высока, как такие женщины, как Галь Гадот, Дженнифер Лоуренс, Гвендолин Кристи, Карен Гиллан, Зендая, Рианна и многие другие женщины выше среднего.

Однако она тут же рядом с такими женщинами, как Джессика Бил и Дейзи Ридли.

Средний рост, который мы видим, на самом деле составляет 5,4-5 футов с такими женщинами, как Дженнифер Энистон, Марго Робби, Розарио Доусон, Кэти Кэссиди, Кэтрин Винник, Алисия Викандер и многими другими.

Рост ниже среднего ниже среднего, есть такие женщины, как хорошая подруга Нины Добрев Джулианна Хаф, и такие женщины, как Скарлетт Йоханссон, Эмилия Кларк, Натали Портман и многие другие.

Но это просто для развлечения.

Вы можете использовать этот распорядок независимо от вашего роста и веса.

Хотите мгновенный доступ к более чем 500 программам тренировок?
Разблокируйте более 500 тренировок для знаменитостей и персонажей + получайте новые тренировки каждую неделю
Присоединяйтесь к Академии супергероев Пройдите тест по программе SHJ!
Примите участие в опросе SHJ Program Quiz и найдите идеальную программу для ВАС.

Нина Добрев Диета и питание

Нина Добрев рассказывала о своей диете, питании и тренировках в журналах Shape, US Magazine и SELF .

В интервью Shape она говорит о своей диете:

ФОРМА: Какой план питания вы ей порекомендуете?
SM: Она попробовала мою службу доставки еды, MoyerMeals, и является поклонницей наших протеиновых шариков Superfood. Я подчеркиваю сбалансированную диету.Это не без углеводов или с низким содержанием углеводов; это правильный карбюратор (насколько я знаю, я ввел этот термин). Очень мало полуфабрикатов. Много овощей. Никакая диета не должна быть слишком строгой. Для всех, кто выступает против подсчета калорий, вы действительно не сможете продвинуться в своих знаниях о питании, пока не поймете связь своего тела с калориями. Это осознание калорий, а не подсчет калорий.

Мне особенно нравится, что она говорит: «Никакая диета не должна быть слишком жесткой».

В Академии и в SHJ мы определенно делаем ставку на экологичность.Классы питания (Монах, Сверхчеловек, Викинг, Спартанец, Охотник-собиратель, Самурай, Минималист), которые мы используем в Академии, также отражают это.

В более поздней статье с Shape они говорят нам:

На прошлой неделе Нина Добрев была официально объявлена ​​новым лицом партнерства Reebok x Les Mils.

В этой статье она заявляет о своих диетических рекомендациях и изменениях:

Она ест намного больше и чувствует себя стройнее.
«Раньше я ел три раза и не мог двигаться после каждого приема пищи. Я был бы таким сытым и усталым. Теперь я ем все время, но для меня важно контролировать порции — я ем больше в целом, но не больше за раз. Лисса [тренер Нины в Les Mills] проинструктировала меня, но в основном я стремлюсь иметь размер моего большого пальца в жире, размер моей ладони в белке, а затем неограниченное количество овощей. Хотел бы я научиться этому в школе ».

Мне очень нравится, как Лисса позволяет легко разделить и продолжать выдерживать, так что это определенно то, что вы, ребята, можете подобрать и использовать в своих собственных режимах.

Хотите новые еженедельные тренировки + планы питания знаменитостей?
Загрузите сотни тренировок и планов питания мгновенно
Присоединяйтесь к Академии супергероев Пройдите тест по размещению на бесплатную тренировку SHJ
Пройдите викторину по размещению на бесплатную тренировку и найдите лучшую бесплатную тренировку для вас.

Нина Добрев Тренировка Рутинное исследование

Прежде чем углубиться, я уже ссылался на статью, в которой объявлялось о партнерстве Добрев с Reebok, но вы также можете найти больше фотографий ее тренировок в ее собственном Instagram.

В интервью со старым тренером Добрева нам сказали:

ФОРМА: Какие тренировки вы проводите с Ниной?
Стив Мойер (СМ): Мы делаем упор на основной работе и всесторонней физической форме: силе, координации, равновесии, гибкости и выносливости. Тренировки с любым моим клиентом обычно занимают один час.

Shape на самом деле дает нам полный дневной рутинный стиль, который будет использовать Добрев, которым я также поделюсь с вами, ребята, на полной тренировке ниже.

В обновленной статье вы услышите больше о новом распорядке Добрева, когда нам сообщат:

Она использует этот трюк, чтобы выдерживать тяжелые тренировки.
«Музыка — большая часть моего обучения и моей жизни. До того, как у меня был тренер, я ходил в спортзал и ходил на беговой дорожке, и всякий раз, когда это был припев, я бегал, а когда это был не припев, я просто бегал трусцой. Если есть бит, я обычно могу войти в ритм и почувствовать, что происходит, а если что-то горит, я просто пропускаю его, потому что меня движет музыка.”

Она стала заниматься утренними тренировками.
«Вам нужно принять решение — хочу ли я выглядеть и чувствовать определенным образом и вкладывать в это работу? Я вижу разницу, поэтому нахожу для этого время на съемочной площадке. Я бы проснулся на час раньше. Несмотря на то, что я был измучен после 12-часового рабочего дня и не хотел тренироваться, я делал это, потому что всегда знал, что после этого мне станет лучше. Я делаю это первым делом, когда просыпаюсь, потому что тогда я не могу найти себе оправдания, например, усталость позже в течение дня.Потому что обычно к 18:00. ты просто типа, у меня нет энергии. Я сделал все, что сделал! Больше ничего делать не хочу! Я просто делаю это утром ».

В этом обновлении я поделюсь с Ниной 30-минутным отрывком из тренировки Reebok Les Mills, а также построю для вас несколько процедур, аналогичных их стилю ниже.

Наслаждайтесь.

Готовы к трансформации ?!
Ознакомьтесь со всеми программами SHJ и начните раскрывать своего внутреннего Сверхчеловека.

Программа тренировки Нины Добрев

Последний шанс: Скачать БЕСПЛАТНУЮ программу тренировки Нины Добрев PDF

Учебный объем:

3-5 дней в неделю

Пояснение:

Я дам вам несколько вариантов использования. Вы можете использовать видео выше, упражнение Shape, которое Добрев использовал с тренером Стивом Мойером, а также некоторые варианты, похожие на то, что сделал Лес Миллс из Reebok, который любит HIIT-тренировки.

Хотите обновить эту тренировку?

Академия супергероев теперь поставляется с инструментом Upgrade Your Workout Tool, который позволяет членам академии превратить любую тренировку SHJ в полностью спланированный 4-8-недельный режим с указанием точных весов для подъема, включая тренировки в обратном направлении и традиционные пирамиды, прямые подходы, суперсеты, прогрессивные перегрузка и многое другое.

Ссылка на видео:
SHJ YouTube Workout Guide

Процедура формы:

Стив Мойер Тренировка с тройной угрозой

Вам понадобятся: Набивной мяч и коврик для упражнений.

Как это работает: Эти упражнения отлично подходят для подтяжки внутренней и внешней поверхности бедер, ягодиц и корпуса (три распространенные «проблемные зоны» для женщин). Делайте по одному подходу каждого упражнения подряд, без отдыха между движениями.Если не указано иное, выполните как можно больше повторений в правильной форме (или в течение до 60 секунд).

Фигурные ножки

1. Основные выпады: Держите верхнюю часть тела прямо, расслабьте плечи и поднимите подбородок (выберите точку, на которую будете смотреть перед собой, чтобы не смотреть вниз). Всегда задействуйте свое ядро. Сделайте шаг вперед одной ногой, опуская бедра до тех пор, пока оба колена не будут согнуты под углом 90 градусов. Убедитесь, что ваше переднее колено не выходит слишком далеко за пределы лодыжки, а заднее колено не касается пола.Надавите на пятку спереди, чтобы вернуться в исходное положение. Повторите с другой стороны.

2. Выпады: Сделайте шаг вперед левой ногой. Резко оттолкнитесь от левой ноги, чтобы подпрыгнуть, поднимая руки над головой. Приземлитесь обеими ногами вместе. Повторите то же самое с противоположной ногой.

3. Выпады при ходьбе: Считайте это базовым выпадом с большим усилением. Вместо того чтобы вернуться в исходное положение, вы сделаете шаг вперед и повторите движение другой ногой, а затем продолжите идти вперед, чередуя ноги.Добавьте гантели, чтобы проработать и эти бицепсы!

4. Обратные выпады: Это похоже на основной выпад, но вы делаете шаг назад, а не вперед.

5. Приседания: Поставьте ступни немного шире плеч, бедра лежат на коленях, колени — на лодыжках. Отведите плечи назад и вниз от ушей. Вытяните руки прямо из плеч ладонями вниз. Начните движение, вдохнув живот и расслабив бедра, слегка вернув их назад.Продолжайте отводить бедра назад, пока колени начинают сгибаться. Держите грудь и плечи в вертикальном положении, а позвоночник в нейтральном положении на протяжении всего движения. Если вам удобно, позвольте бедрам приседать ниже колен. Включите корпус и выдохните, двигаясь через пятки, чтобы вернуться в положение стоя. Представьте, что ступни раздвигают пол (левая ступня налево, правая ступня направо), фактически не двигая ступнями.

6. Прогулка с набивным мячом: Поместите набивной мяч между лодыжками. Сожмите бедра так, чтобы мяч не касался земли.Делайте очень короткие шаги, держа ступни параллельно, как если бы они были на двух дорожках. Сохраняйте эту форму и делайте обратный ход (ходите задом наперед). Опять же, пальцы ног никогда не сгибаются внутрь или наружу, ступни остаются параллельными друг другу. Почувствуйте это внутренней частью бедер и пресса.

Усиленная средняя часть

1. Отжимания на доске: Лягте на пол лицом вниз на живот. Поднимите тело с пола так, чтобы вы опирались на предплечья и пальцы ног, локти должны быть согнуты под углом 90 градусов.Держите тело в прямом положении, когда вы поднимаетесь на полную планку, по одной руке за раз. Напрягите мышцы живота и удерживайте это положение от 30 секунд до 1 минуты. Опуститесь в отжимание, согнув руки в локтях до 90 градусов. Держите мышцы живота напряженными на всем протяжении. Локти должны быть прижаты к бокам тела, пока вы опускаетесь, пока грудь не коснется пола. На вдохе поднимитесь, выпрямив руки, чтобы вернуться в положение полной планки. Сделайте короткую паузу вверху (1-2 секунды), прежде чем снова опуститься в положение отжимания.Повторяйте от 10 до 15 повторений или пока не почувствуете усталость.

2. Вылет планки: Из положения полной планки поднимите правую руку и вытяните ее вперед на уровне плеч, поднимая левую ногу позади себя так, чтобы она была параллельна полу, носки направлены. Задержитесь на 10 счетов, затем опустите, чтобы вернуться в планку. Поменяйте стороны и повторите.

3. Боковые доски: Поднимитесь на правое предплечье так, чтобы образовалась прямая линия от головы до пят. Локоть должен быть прямо под плечом, брюшной пресс слегка сокращен.Бедра должны быть приподняты над полом, а шея должна быть на одной линии с позвоночником. Удерживайте от 20 до 40 секунд и ниже. Повторите с другой стороны. Сделайте по 2 или 3 повторения на каждую сторону.

Варианты HIIT, такие как Les Mills Reebok Routine

Кардио-варианты 20 минут HIIT:

Беговая дорожка:

На 1 мин .: Бег 5,5-10 миль / ч

Перерыв в 1 минуте: пешком 2,5–3,3 миль / ч

Промыть и повторить 20 мин.

Велосипед:

1 мин: сопротивление 5-10 и частота вращения выше 100

1 мин выкл: Сопротивление 1-3 и частота вращения согласованы 30-70

Промыть и повторить 20 мин.

Опции 10 минут или меньше (выполните 1-3 из них)

Планка и прыжок 10 минут или меньше

Контур 10 мин или меньше веса тела

10-минутный контур Берпи

Набор высоты 10 мин или меньше до ядра

10-минутные боевые веревки или меньше

Спринт не более 10 минут и собственный вес

10 минут или меньше Тяжелый мешок

Смерть за 10 минут или меньше, Бёрпи

Хотите поднять его на ступеньку выше?
Присоединяйтесь к The Superhero Academy и начните раскрывать своего внутреннего Сверхчеловека.

Нина Добрев, худышка пристыжена

Нина Добрев. Изображение предоставлено Getty Images.

Нина Добрев — последняя знаменитость, получившая критику за ее «слишком тонкую» фигуру.

30-летняя канадская актриса зашла в Instagram в понедельник, поделившись фотографиями своего образа в стиле высокой моды для 5-й ежегодной премии Hollywood Beauty Awards. Звезда «Дневников вампира» сотрудничал со знаменитым стилистом Кейт Янг, выбрав элегантное платье на одно плечо от Майкла Корса.

ТАКЖЕ СМОТРИ: Антивозрастной образ Холли Берри занимает центральное место в CDGA

Хотя пост был призван отдать должное команде стилистов Добрев, звезду быстро завалили обидными комментариями относительно ее веса, и многие звонили ей. «слишком тощий.

«Не могу поверить, что никто не замечает, что она страдает анорексией», — написал один человек. «Эта фотография просто напоминает мне о моем анорексичном я. Перестань хвалить ее за то, как она выглядит, это нездорово. Нине нужна помощь, вы, ребята, просто заставляете ее глотать воздух. Вы только посмотрите на ее прошлые фотографии, это было не так уж и давно. За короткое время она стала слишком худой. Поверьте, я через это прошла, и она определенно подает признаки анорексии.

ТАКЖЕ СМОТРИ: Карл Лагерфельд не заслуживает пропуска за то, что он сказал и сделал.

«Она действительно поправилась.Она просто уродливо выглядит », — вмешался другой тролль.

Когда фанаты Добрева начали нападать друг на друга из-за предположений о расстройстве пищевого поведения, актриса взяла дело в свои руки.

Нина Добрев на церемонии вручения премии Грэмми 2019. Изображение предоставлено Getty Images.

«Спасибо за внимание», — начал Добрев. «Мне жаль слышать, что у тебя дела идут не очень хорошо, я надеюсь, что ты позаботишься о себе и сейчас чувствуешь себя лучше. Я также дам вам знать, что я все время ем гамбургеры, картошку фри и другие вкусняшки.Вы должны сделать то же самое. Ешьте все и тренируйтесь (что я и делаю) — это здоровое решение для людей, у которых есть проблемы. С другой стороны, стыдить людей — это НЕ здорово и очень грубо. Я этого не делаю, так что вы должны сделать то же самое. Чудесного дня.»

История продолжается

ТАКЖЕ СМОТРИ: Джиджи Хадид носит рваные джинсы и мюли за 49 долларов во время Недели моды

Актриса также встретила критиков, которые сказали, что она выглядит старой, отметив, что ее изменение внешнего вида было связано с «радикальной концепцией. называется время.

«Я знаю. Сумасшедший, — ответила звезда. «Это то, что происходит, когда он проходит. Люди стареют … Но мне 30, и я чертовски этим горжусь! »

Дайте нам знать, что вы думаете, комментируя ниже и твитнув @YahooStyleCA!
Следуйте за нами в Twitter и Instagram.

Посмотрите подкаст Yahoo Canada Make It Reign — наши горячие взгляды на все, что касается королевской семьи, в непринужденной манере — в Apple Podcasts и Google Podcasts.

Как Нина Добрев полностью изменила свой режим питания и физических упражнений

Нина Добрев, наиболее известная своей ролью в Дневниках вампира и новым лицом Reebok и Les Mills, рассказала о своем режиме питания и физических упражнений.

Актер сказал Shape , что ее отношение к здоровью и фитнесу полностью изменилось, с новым акцентом на силовые тренировки и больше еды.

Ага, подробнее . Мы так разочарованы в этом.

, СВЯЗАННЫЙ С : Строгая диета Дженна Деван Татум клянется

«Раньше я ела три раза и не могла двигаться после каждого приема пищи», — сказала Нина Shape .«Я был бы таким сытым и усталым. Теперь я ем все время, но для меня важно контролировать порции — я ем больше в целом, но не больше за раз ».

«Я стремлюсь иметь размер моего большого пальца в жире, размер моей ладони в белке, а затем неограниченное количество овощей. Хотел бы я научиться этому в школе ».

А когда дело доходит до тренировок, в наши дни 28-летняя девушка, которая недавно была подружкой невесты у другой любительницы фитнеса Джулианны Хаф, занимается подъемом веса.

Нина Добрев: секреты стройности и красоты

Популярная канадская актриса, певица и фотомодель болгарского происхождения Нина Добрев имеет прекрасную фигуру, которую ей удается поддерживать не только благодаря бикрам-йоге, но и диете.

Ее система питания и образ жизни интересует многих, ведь, как известно, актриса особо не ограничивает себя в еде, но при этом у нее никогда не было лишнего веса.

К слову, Нина никогда не отличалась полнотой, ведь свою актерскую карьеру она начала еще в подростковом возрасте, когда ее пригласили на роль в подростковой драме «Деграсси: Следующее поколение».

С тех пор она успела обзавестись большим количество поклонников, и неспроста: актриса отличается не только огромным талантом, но и прекрасной внешностью, а ее рецепты стройности волнуют многих женщин.

 

 

Сейчас большое количество людей интересует то, как худеет Нина Добрев. Сама актриса признается, что не любит строгие диеты и считает, что самое главное – правильно составить свой рацион питания. Одно время она пыталась не есть мясо, но потом поняла, что для хорошей физической формы ей необходим белок, которого очень мало в растительной пище.

 

Параметры фигуры Нины Добрев: 84-58,5-84 (грудь-талия-бедра)

 

На каких диетах сидит Нина Добрев

Уже несколько лет подряд соотношение роста и веса Нины Добрев колеблется в пределах 170 см и 50-53 кг. Ее фигуре может позавидовать любая женщина, но, стоит отметить, что актриса прикладывает для поддержания стройности немало усилий и считает, что без спорта одной диетой обойтись нельзя.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди 84 см
Талия 58.5 см
Бедра 84 см
Размер бюстгальтера 85C
Размер груди 3
Размер одежды It looks like she may be 2 (US) or 32 (EU)
Размер (ноги) обуви 8 (US)

В чем секреты похудения Нины Добрев

 

 

  • Она несколько раз в неделю посещает спортзал, где выполняет силовые и кардио-упражнения. Кроме того, последние 3-4 года она под руководством квалифицированного мастера занимается бикрам-йогой. С ее слов, такая практика помогает не только поддерживать фигуру, но и действует омолаживающе на кожу, а также тонизирует весь организм;
  • Нина не ограничивает себя слишком строго в еде, позволяя кушать себе практически все, но небольшими порциями;

 

Нина Добрев: рост 170 см, вес 50 кг

 

  • Чтобы избежать срыва во время диеты, актриса советует не отказываться от любимой, но калорийной пищи, но употреблять ее в небольших количествах и не каждый день;
  • Во время приема пищи нужно тщательно ее пережевывать, наслаждаясь вкусом: это быстрее дает чувство насыщения, к тому же позволяет достигнуть внутреннего баланса энергий;

 

 

  • Занимаясь бикрам-йогой, важно уделять внимание микроклимату в помещении: температура в нем должна быть равна +40 градусам, а влажность воздуха – 40%. Некоторые думают, что йогу можно заменить простой баней, но это не так: подобная практика дает не только физическое, но и духовное развитие, а также положительно влияет на организм человека;
  • Нина старается не употреблять жирную калорийную пищу, отдавая предпочтение постным сортам рыбы и мяса. Также в ее меню присутствует много овощных блюд, кисломолочные продукты, фрукты, ягоды, злаковые крупы и зеленый чай;

 

 

  • Помимо йоги и тренажерного зала, актриса уделяет много времени танцам и гимнастике, где добилась отличных результатов и участвовала в соревнованиях, представляя Канаду.

Воспользовавшись рецептами стройности от Нины Добрев, каждая девушка может достичь положительных результатов в похудении, ведь для этого достаточно обеспечивать себе физическую активность и правильно питаться.

 

Нина Добрев похудела: фото до и после

 

Правила похудения от Нины Добрев

  • Несколько раз в неделю можно съедать немного конфет или любой другой любимой, но калорийной пищи;
  • Свое меню необходимо составлять только из нежирных и некалорийных продуктов. Блюда желательно варить или готовить на пару, а не жарить, в противном случае они будут содержать больше калорий;
  • Чтобы не испытывать постоянного голода, желательно пить много воды – от 1,5 л минералки без газа в сутки;
  • Все порции должны быть небольших размеров, но при этом за стол садиться нужно каждые 2-3 часа.

 

 

Диета Нины Добрев: меню

Чтобы воспользоваться диетой Нины Добрев для похудения и правильно распланировать меню, достаточно ознакомиться с его примером:

  • На завтрак кушаем овсяную кашу, предварительно добавив к ней ягоды. Пьем чашку зеленого чая;
  • На ланч съедаем яблоко;
  • Обедаем супом из овощей, салатом из морепродуктов и кусочком мяса;
  • Полдничаем стаканом овощного сока;
  • Ужинаем паровыми котлетами и овощным салатиком.

 

 

Рецепты диеты Нины Добрев

Рецепт салата из морепродуктов:

  • Отвариваем кальмаров и креветки, удаляем панцири;
  • Вварим до готовности фасоль;
  • Режем огурец, помидор, морепродукты, зелень;
  • Все смешиваем, заправляем нежирной сметаной или лимонным соком.

 

 

Рецепт овощного супа:

  • Доводим воду до кипения, добавляем в нее измельченный картофель;
  • Мелко режем репчатый лук, морковь и сладкий перец, бросаем в кастрюлю и все солим, прибавляем приправы;
  • Шинкуем капусту, добавляем в бульон и посыпаем все зеленью;
  • Варим до готовности.

 

 

Рецепт фруктового салата:

  • Чистим и режем яблоко, режем на маленькие кусочки;
  • Измельчаем мякоть киви и банана, все перемешиваем;
  • Поливаем сверху обезжиренным йогуртом.

 

 

 

 

Диету актрисы врачи называют безопасной и даже полезной для здоровья, и это неудивительно, ведь сама похудевшая Нина Добрев выглядит превосходно и не страдает какими-либо заболеваниями. К слову, такая методика подходит и другим людям, но если есть болезни хронического характера, перед ее использованием рекомендуется посоветоваться с доктором.

 

 

Отзывы наших читательниц

Татьяна, 28 лет:

«Мне нравится такая диета, ведь она практически не имеет ограничений. В отличие от других систем питания, на этой продержаться очень легко, и за все 3 месяца у меня даже не было соблазна сорваться и все забросить. За такой срок я уже скинула 12 кг, но мне нужно сбросить еще столько же, чтобы иметь идеальный вес»

 

Как выглядит сейчас Нина Добрев: фото

 

Маргарита, 34 года:

«Поначалу мне было сложно подстроиться под новый рацион питания, ведь я вообще не привыкла отказывать себе в любимой еде. Через 2 недели таких проблем уже не было, и за месяц мне все же удалось похудеть на 7 кг именно благодаря такой диете»

Алиса, 29 лет:

«Я уже успела перепробовать массу диет, но эту считаю самой простой и эффективной. За пару месяцев с ее помощью мне удалось снизить вес с 87 до 75 кг, и сейчас у меня уже нет необходимости в похудении, я просто контролирую свое питание и не позволяю себе лишнего».

 

Нина Добрев, биография, новости, фото — узнай вce!

Имя: Нина Добрев

Сутки рождения: 9 января 1989 (28 лет)

Место рождения: г. Софиия, Болгария

Вес: 55 кг

Рост: 169 см

Символ Зодиака: Козерог

Восточный гороскоп: Змея

Деятельность: актриса

Вам нравится Нина Добрев?

[49]

Фото: Нина Добрев

Биография Нины Добрев

Мама девушки — художница, а папа — программист. Они вырастили, не считая Нины, старшего сына — Александра. В то время, когда девочке было всего два года, семья переехала в Канаду и осталась жить в Торонто. Детство С детства Нина Добрев обожала музыку, танцы и театр. И уже будучи ребёнком отправилась трудиться моделью. По окончании начала сниматься в рекламе и с завидной регулярностью посещать кастинги.

Это и привело ее на съемочные площадки кино. Девочка развивалась во многих направлениях, исходя из этого ей под силу были различные роли. В молодости Нина посещала уроки балета, это ей помогло взять работу в известной картине «Американский магазин». Это мюзикл и в том месте Добрев досталась роль Элли, которая делает все возможное, дабы домашний музыкальный магазин не разорился. Продюсеры заинтересовались экзотической красотой и незаурядными способностями Нины Добрев. Так женщина взяла пара ролей в полнометражных картинах «Далеко от нее» в 2006 году, «Осколки» в 2007 году, конечно «Оборотень» в 2008 году. «Улица Деграсси» Успехом для Нины Добрев возможно назвать роль 14-летней матери-одиночки по имени Мия Джонс в эпопее «Улица Деграсси». Это телевизионный сериал о сложной жизни подростков. Он транслировался с перерывами в эфире канадских и американских каналов в 1979 года. Для многих начинающих актеров сериал стал стартовой площадкой в большой шоу-бизнес.

Обаятельная Нина Добрев «Миа Джонс – это весьма сильный человек. Конечно, рожать детей так рано, в 14 лет не нужно. Это весьма рано.

Ну что ж сделать – у Мии уже имеется кроха, она не стесняется собственного материнства и не уверен в том, что на этом жизнь кончена», — говорит Нина Добрев. В 2008 году Нина Добрев сыграла в фильме-мюзикле канала MTV «Американская аллея». А в 2010 году стала героиней эротического триллера «Хлоя» Атома Эгояна. В том месте главные роли достались Аманде Сейфрид и Джуллиане Мур. У Нины же в «Хлое» была маленькая роль, но и она стала еще меньше по окончании того, как на протяжении съемок картины погибла супруга актера Лиама Нисома Наташа Ричардсон.

Режиссер свел количество сцен, где был Нисом, к минимуму. Не забрали в те эпизоды и фильм, в которых снималась Нина Добрев. «Ежедневники вампира» Самая узнаваемая работа Нины Добрев — роль в популярном фантастическом сериале «Ежедневники Вампира». Актрисе в том месте достались в один момент две главные роли. Одна героиня — современная школьница по имени Елена Гилберт из города в штате Вирджиния Мистик Фоллс. Елена стал так называемым «Яблоком раздора» между двумя братьями-вампирами Дэймоном и Стефаном, каковые были влюблены в девушку.

Причем, Елене приходится выбирать из двух мужчин одного. Вторая героиня Добрев — красивая вампирша Кэтрин Пирс, с которой братья встретились полтора века назад, во время гражданской войны между южными и северными штатами. Кэтрин сделала Стефана и Дэймона вампирами и подчинила собственной воли. И именно это подарила мужчинам бессмертие. «Мне думается, у меня довольно много неспециализированного с моей героиней Еленой. Женщина пробует отыскать во всех и во всём лишь хорошее. Но у неё так как нелёгкая жизнь: она осталась без своих родителей и видит, как её брат спускается по наклонной … Однако Елена всё равняется оптимистично настроена, у нее не опускаются руки и она борется приложив все возможные усилия», — говорит Нина Добрев. Аристократичность девушке к лицу А перед тем, как пойти на работу в «Ежедневники вампира» Нина Добрев была поклонницей серии книг «Сумерки».

Она грезила о роли Бэллы на громадном экране. К тому же актриса обожает шоу про вампиров «Настоящая кровь», которое показывает канал НВО. Кстати, именно на съемках «Ежедневника вампира» актриса стала автолюбителем. Она приобрела собственную машину Ауди, на это ее сподвиг партнер по сериалу Йэн Сомерхолдер, что сыграл вампира Дэймона Сальваторе. Сами же съемки картины проходили в Атланте. Нина в том месте снимала квартиру вместе с подружкой Кейлой Юэлл, которая снялась в сериале в роли Вики. «Больное место» Нина Добрев никак не имеет возможности взять образование. По окончании школы искусств в Торонто актриса отправилась получать образование Университет Райерсона. В том месте она изучала социологию.

Но график съёмок и напряжённая работа не разрешили совместить творчество и учёбу. Исходя из этого Нина кинула вуз. «Я обожаю играться, – говорит Добрев, – но я все-таки желаю взять важное высшее образование. Правда до тех пор пока ничего не выходит, катастрофически не достаточно времени. Люди посещают университет для знаний, а я пока только обучаюсь игре в кино». Спортсменка Нина Добрев деятельно снимается в телевизионных сериалах и кино. К тому же она частенько воображает Канаду на разных интернациональных соревнованиях по художественной гимнастике. Обожает другие виды и актриса спорта, к примеру, футбол, волейбол, сноубординг, плавание, скалолазание, вейбординг и верховая езда. Нина Добрев на видео Актриса предпочитает держать себя в форме соблюдением умеренности во всем. К физическим упражнениям женщина относится без фанатизма, а делает лишь то, что может. Не считая всего другого Нина занимается мокша-йогой. Нина обожает играться в рок-группе в свободное от работы время. Женщина бегло говорит на британском, болгарском и французском языках. А для роли в картине «Осколки» Добрев обучалась произносить пара слов на идише.

Актриса обожает путешествовать и часто бывает в Европе. Хобби Нины Добрев — изготовление украшений. Женщина желает в будущем открыть собственную линию драгоценностей. Неприятности с законом В августе 2009 Нину Добрев арестовали в Джорджии за нарушение порядка вместе с Кэндис Акколой, Кайлой Юэлл, Тайлером Шилдсом и Сарой Каннинг. Но, практически сразу же обвинения были сняты. Личная жизнь В 2007 году Нина Добрев виделась с сотрудником по «Деграсси» Дэниелом Кларком. По сообщениям СМИ, актриса позже завела роман со своим партнером по телесериалу «Ежедневники вампира» Йэном Сомерхолдером. На съёмочной площадке

Ежедневники вампира — Актеры: интригующие новости — Нина Добрев — Йен Сомерхолдер


Занимательные записи:
  • Лиззи Каплан, биография, новости, фото — определи вce!
  • Алексей Соболев, биография, новости, фото — определи вce!
  • Сергей Масленников, биография, новости, фото — определи вce!
  • Роуз Бирн, биография, новости, фото — определи вce!
  • Евгения Гусева, биография, новости, фото — определи вce!
  • Илья Лагутенко, биография, новости, фото — определи вce!
  • Дмитрий Ревякин, биография, новости, фото — определи вce!
Подобранные как раз для Вас, статьи:
  • Нина Русланова, биография, новости, фото — определи вce!

    Имя: Нина Русланова (Nina Ruslanova) Сутки рождения: 5 декабря 1945 (71 год) Место рождения: г. Богодухов, Украина Вес: 67 кг Знак: 165 и Рост Зодиака: Стрелец Восточный гороскоп: Петух…

  • Кэтрин Зета-Джонс, биография, новости, фото — определи вce!

    Имя: Кэтрин Зета-Джонс Сутки рождения: 25 сентября 1969 (47 лет) Место рождения: Сванси, Англия Вес: 51 кг Знак: 169 и Рост Зодиака: Весы Восточный гороскоп: Петух Деятельность:…

  • Нина Дорошина, биография, новости, фото — определи вce!

    Имя: Нина Дорошина Сутки рождения: 3 декабря 1934 (82 года) Место рождения: Москва Вес: 68 кг Рост: 170 см Символ Зодиака: Стрелец Восточный гороскоп: Собака Деятельность: актриса театра и кино…

  • Наталья Костенева, биография, новости, фото — определи вce!

    Имя: Наталья Костенева (Natalia Kosteneva) Сутки рождения: 1 декабря 1984 (32 года) Место рождения: г. Семипалатинск Вес: 55 кг Рост: 172 см Символ Зодиака: Стрелец Восточный гороскоп: Крыса…

  • Нина Усатова, биография, новости, фото — определи вce!

    Имя: Нина Усатова (Nina Usatova) Сутки рождения: 1 октября 1951 (65 лет) Место рождения: с. Малиновое озеро, Алтайский край Вес: 72 кг Рост: 163 см Символ Зодиака: Весы Восточный гороскоп: Заяц…

Нина Добрев Чистая стоимость 2022: Возраст, Рост, Вес, Парень, Знакомства, Био-Вики

Нина Добрев
Знаменитое имя: Нина Добрев
Настоящее имя/полное имя: Николина Константинова Добрева
Пол: Женщина
Возраст: 33 года
Дата рождения: 9 января 1989 г.
Место рождения: София, Болгария
Национальность: Болгарский, Канадский
Высота: 1.69 м
Вес: 56 кг
Сексуальная ориентация: Прямой
Семейное положение: Одноместный
Муж/супруга
(Имя):
Дети:
Знакомства/парень
(имя):
Да (Грант Меллон)
Профессия: Канадская актриса
Чистая стоимость в 2022 году: 10 миллионов долларов
Последнее обновление: Март 2022

Нина Добрев — известная болгаро-канадская актриса, наиболее известная по роли Мии Джонс в телесериале «Деграсси: Следующее поколение».Добрев также успешно сыграла Елену Гилберт в сверхъестественном сериале «Дневники вампира» на канале CW. Она также снялась во многих фильмах, в том числе «Три икса: Возвращение Ксандера Кейджа», «Последние девушки» и «Давайте будем копами».

Может быть, вы очень хорошо знаете Нину Добрев. Но знаете ли вы, сколько ей лет и роста, и каков ее собственный капитал в 2022 году? Если вы не знаете, мы подготовили эту статью о подробностях краткой биографии-вики Нины Добрев, карьере, профессиональной жизни, личной жизни, сегодняшнем состоянии, возрасте, росте, весе и других фактах.Ну, если вы готовы, давайте начнем.

Ранняя жизнь

Нина Добрев родилась 9 января 1989 года как Николина Константинова Добрева в Софии, Болгария, в семье своих родителей Микаэлы Добревой и Константина Добрева. Она выросла в Торонто, Онтарио, Канада.

Она посещала государственную школу имени Дж. Б. Тиррелла-старшего, а также младшую государственную школу Враденбурга. После этого Добрев поступила в Уэксфордскую университетскую школу искусств Скарборо. Кроме того, она также ходила в актерскую студию Армстронга в Торонто, чтобы изучать актерское мастерство.

Личная жизнь

Нина Добрев в настоящее время состоит в отношениях с Гленом Пауэллом с декабря 2016 года. Она также встречалась с Бенджамином Холлингсвортом, Эваном Уильямсом, Яном Сомерхолдером, Дереком Хафом и Остином Стоуэллом.

Свободно владеет болгарским и английским языками. Она живет в Лос-Анджелесе с 2015 года. До этого она жила в Атланте.

Возраст, рост и вес

Родившейся 9 января 1989 года, Нине Добрев исполнилось 33 года на сегодняшний день, 10 марта 2022 года.Ее рост 1,69 м, а вес 56 кг.

Карьера

В 2006 году Нина Добрев была замечена в телевизионном фильме ‘Играющий дом’. В том же году она появилась в роли Мии Джонс в ‘Деграсси: Следующее поколение’. Она стала одной из главных его героинь в девятом сезоне. Она появлялась в качестве гостя во многих телесериалах, таких как «Граница», «Одиннадцатый час», «Битва за синхронизацию губ», «Первородные» и «Трудоголики».

Она также озвучивала телешоу «Веселый Мадагаскар», «Гриффины», «Шоу отряда супергероев» и «Робот-цыпленок».В 2009 году она появилась в главной роли в «Дневниках вампира». Добрев снялась в телевизионных фильмах «Секрет моей дочери», «Слишком молода для замужества», «Никогда не плачь об оборотне», «Американский торговый центр» и «Деграсси едет в Голливуд»

Добрев дебютировала в кино в 2006 году, снявшись в фильме «Репо! Генетическая опера». Через год она появилась в фильмах «Вдали от нее», «Как она двигается», «Поэт» и «Беглецы», а также в короткометражных фильмах «Закон Муки» и «Ты зажёг свет». .

В 2010-х она снялась в фильмах «Соседка по комнате», «Арена», «Хорошо быть тихоней», «Давайте будем копами», «Три икса: Возвращение Ксандера Кейджа», «Аварийная площадка» и « Коматозники.’

Награды и достижения

В 2012 году Нина Добрев получила награду Общества кинокритиков Сан-Диего. Она выиграла восемь наград Teen Choice Awards из 11 номинаций. Она также является лауреатом трех премий «Молодой Голливуд» из четырех номинаций. В 2014 году она получила награду mtvU Fandom Awards за роль в «Дневниках вампира».Она выиграла две премии «Выбор народа» из пяти номинаций.

Чистая стоимость и зарплата Нины Добрев в 2022 году

Нина Добрев Чистая стоимость

По состоянию на март 2022 года собственный капитал Нины Добрев оценивается в более чем 10 миллионов долларов. Она заработала это состояние, снявшись в ряде телешоу и фильмов. Добрев начала свою карьеру в очень молодом возрасте, и ее главная роль пришлась на появление в «Деграсси: Следующее поколение». В следующий раз ее можно будет увидеть в фильмах «Отъезды», «Счастливый день» и «Собачьи дни».Ее фильмы собирали миллионы в прокате.

Нина Добрев считается одной из самых популярных актрис в мире. Она отмечена наградами актриса, которая начала свою карьеру, когда она была подростком. Она снялась в фильмах многих жанров, а также успешно снялась в «Дневниках вампира». Актриса ведет активную карьеру уже более десяти лет и имеет множество поклонников по всему миру.

Нина Добрев Параметры, биография, рост, вес и семья

Нина Добрев статистика и параметры всего тела, такие как размер бюстгальтера, размер груди, рост, вес, размер ноги, цвет глаз, любимые духи, любимое место назначения, любимая еда, размер платья, любимый набор косметики знаменитостей, Нина Добрев Твиттер и хобби!

Нина Добрев родилась 9 января 1989 года в Софии, Болгария.Ее отец был специалистом по компьютерам, а мать — художницей, мать по имени Микаэла Добрева.

У нее есть старший брат по имени Александр Добрев. Она училась в младшей государственной школе Вреденбурга, а затем пошла в высшую. Б. Тиррелл-старший. Во время учебы в колледже она начала заниматься джазом и балетом, а также соревновалась в художественной гимнастике. После школы она поступила в Уэксфордскую коллегиальную школу искусств в Скарборо, Канада.

По окончании учебы она училась в «Университете Райерсона» в Торонто по специальности социология.Но актерское мастерство взяло над ней верх, когда в 2008 году она оставила исследования, чтобы продолжить актерскую карьеру. Она зарегистрировалась в «Актерской студии Армстронга» в Торонто, чтобы брать уроки актерского мастерства. Ее энтузиазм к танцам, гимнастике, театру, музыке, изобразительному искусству и хорошему поведению со временем усилился. В апреле 2011 года Добрев получила роль Кэндис Келмекис в модификации фильма «Хорошо быть тихоней» с участием Логана Лермана, Эммы Уотсон и Пола Радда.

Еще в августе 2014 года ее сняли Джейк Джонсон и Дэймон Уайанс-младший.из сатиры ХХ века Century Fox « Давайте будем копами» . В марте 2018 года Добрев была выбрана на роль Клема из пародийного сериала «Фам», пилотного проекта CBS TV, который был запущен в мае 2018 года. Ситком дебютировал 10 января 2019 года. 10 мая 2019 года аранжировка была снята после один сезон. Добрев сыграла Хлою в боевике Роджера Эвери «Счастливый день», вышедшем на экраны в 2019 году.

В этом посте мы упомянули некоторые факты о Nina Dobrev Измерения .

Источник: ubergossip.com
  • Дата рождения: , 1989
  • 1989 9898 Имя рожденного: Nikolina Konstantinova Dobreva Ника Названия: Миндаль, Doedoe Знак зодиака: Capricon
  • Место рождения: София , Болгария
  • Национальность : Canadian Религия: Taurus
  • Nina Dobrev Net Стоимость: 90 159 $8.5 миллионов (как в 2021 году)
  • Отец Имя: Константин Добрев (компьютерный специалист)
  • Название матери: Михаэла Добрева (артист)
  • Имя братьев и сестер братьев и сестер, Александар Добрев (старший)
  • парень: Йен Сомерхалдер (актер)
  • Супруг(а): Неженат
  • Дети: Неженат
  • Нина Добрев Тело Размеры: 33-23-33 дюймов
  • Нина Добрев Hip Размер: 33 дюймов
  • Нина Добрев Талия Размер: 23 дюймов
  • Нина Добрев Размер груди: 33 дюймов
  • 90 158 Nina Dobrev
  • Нина Добрев Nina Dobrev Натуральная грудь
  • Nina Dobrev Высота: 5’7″ (1.68 м)
  • Масса: 55 кг (122 фунтов)
  • Нина Добрев Цвет глаз: Темно-коричневый
  • Нина Добрев Цвет волос: Темно-коричневый
  • Nina Dobrev Nina Dobrev )
  • 90 158 Нина Добрев ком

    Вы знаете достаточно около Nina Dobrev сейчас? Сколько лет Nina Dobrev Сколько делает Nina Dobrev Вес? Кто Nina Dobrev ? Какой рост высотой Nina Dobrev ? Нина Добрев учились в колледже? Nina Dobrev 159 в отношениях? Возьмите эти вопросы и ответы, чтобы узнать еще забавные факты о .

    Сколько весит Нина Добрев ?

    Вес Нины Добрев 55 кг (122 фунта).

    Какой рост у Нина Добрев ?

    Нина Добрев Рост 5 футов 7 дюймов (1,68 м).

    Что такое собственный капитал Нина Добрев ?

    Чистая стоимость Нины Добрев составляет 8,5 миллионов долларов (по состоянию на 2021 год).

    Сколько сейчас лет Нине Добрев ?

    Нина Добрев родилась 9 января , 1989 года.Сейчас ей 33 года (на 2021 год).

    Какая национальность Нина Добрев ?

    Нина Добрев — канадская актриса.

    Что Нина Добрев Размер талии ?

    Размер талии Нины Добрев 23 дюйма.

    Что такое Нина Добрев размеры тела?

    Размеры Нины Добрев: 33-23-33 дюйма.

    Что такое Нина Добрев Размер бедер?

    Размер бедер Нины Добрев 33 дюйма.

    Что такое Нина Добрев Размер бара?

    Нина Добрев Бара размер 33А.

    Надеюсь, вы могли бы найти все Измерение Подробности в этой информативной статье.Дополнительно проверьте Натали Портман мерки и мерки Эммы Стоун 0

    0

    0.

    • Голливудская актриса: Настоящий детектив Александра Даддарио
    • Вопросы об актрисе Сан-Андреас Александра Даддарио
    • Параметры Дженны Коулман, биография, рост, вес и семья
    • Параметры Софи Тернер, биография, рост, вес и семья
    • Параметры Дакоты Фаннинг , Биография, рост, вес и семья
    • Лейтон Марисса Измерения, биография, рост, вес и семья
    • Дайанна Агрон Измерения, биография, рост, вес и семья

    Нина Добрев Параметры тела Рост Вес Обувь Размер бюстгальтера Статистика

    Нина Добрев — болгаро-канадская модель и актриса, родилась 9 января 1989 года.Решив продолжить свою карьеру в области актерского мастерства, она бросила университет и начала брать уроки актерского мастерства. Ее дебют на большом экране состоялся в фильме «Вдали от нее», когда она прославилась после того, как стала частью постоянного состава популярного телесериала «Деграсси: Следующее поколение» в 2006 году. С тех пор Нина продолжала работать как над кино, так и над телевизионными проектами. Некоторые из ее известных фильмов включают «Поэт», «Слишком молод, чтобы жениться», «Американский торговый центр», «Хлоя», «Сосед по комнате» и «Хорошо быть тихоней».

    Самым большим успехом в профессиональной актерской карьере Нины Добрев стала ее роль в популярном телесериале «Дневники вампира», который принес ей широкую международную известность и несколько наград. Что касается личной жизни актрисы, то Нина Добрев начала встречаться со своим партнером по фильму «Дневники вампира» Йеном Сомерхолдером в 2010 году, но после трех лет отношений в 2013 году пара рассталась.

    Нина Добрев Личные данные:

    • Полное имя при рождении: Николина Константинова Добрева
    • Прозвища: Миндаль, Нина Добрев
    • Род занятий: Актриса
    • Дата рождения: 9 января 1989 г.
    • Место рождения: София, Болгария
    • Знак Зодиака: Козерог
    • Цвет глаз: Темно-коричневый
    • Цвет волос: Темно-коричневый

    Проверить Нина Добрев Любимый цвет Еда Музыка Хобби

    Нина Добрев Сведения о семье:

    • Отец: Константин Добрев
    • Мать: Микаэла Константинова
    • Братья и сестры: Александр Добрев
    • Супруга: Не замужем

    Нина Добрев Основные моменты карьеры:

    • Первый фильм: Вдали от нее
    • Первое телешоу: Деграсси: Следующее поколение

    Щелкните для просмотра семейных фотографий Нины Добрев

    Нина Добрев Параметры тела:

    • Высота: 5 футов 6 дюймов (1.68 м)
    • Вес: 55 кг (122 фунта)
    • Размер бюстгальтера: 30C
    • Размер обуви: 8 (США)
    • Размер платья: 2 (США)
    • Размеры кузова: 33-23-33

    Нина Добрев Интересные факты:

    • Она большая поклонница Гарри Поттера.
    • Нина Добрев выступала на международных соревнованиях по художественной гимнастике.
    • Актриса свободно владеет английским, болгарским и французским языками.

    Нина Добрев Рост Измерения веса Возраст Чистая стоимость

    Лучшие фильмы

    Поэт (2007) драма с Роем Шайдером и Дэрил Ханной

    Хлоя (2009) триллер с Амандой Сейфрид, Джулианной Мур и Лайамом Нисоном

    Давайте будем копами (2014), комедийный боевик с Джейком Джонсоном и Дэймоном Уайансом-младшим. драма с Эммой Уотсон и Логаном Лерманом

    Соседка по комнате (2011) психологический триллер с Минкой Келли и Эли Михалка

    Последние девушки (2015) комедия ужасы с Таиссой Фармига и Малин Окерман

    Коматозники (2017) научная фантастика психологический ужас с Эллен Пейдж и Кифер Сазерленд

    Dog Days (2018) романтическая комедия с Ванессой Хадженс и Евой Лонгорией

    Then Came You (2018) романтическая комедия-драма с Асой Баттерфи ld and Maisie Williams

    Run This Town (2019) драма в роли Эшли Поллок, с Беном Платтом, Мена Массуд и Дэмиан Льюис

    Lucky Day (2019) криминальный боевик в роли Хлои, с Люком Брейси и Криспином Гловером

    Лучшие телешоу

    Она получила премию «Молодой Голливуд» и приз зрительских симпатий за роль Елены Гилберт / Кэтрин Пирс / Амары в сверхъестественном драматическом телесериале «Дневники вампира» (2009–2017).

    Она сыграла Миа Джонс в канадском подростковом телесериале «Деграсси: Следующее поколение» (2006–2009), а также в драматическом музыкальном фильме «Деграсси едет в Голливуд» (2009).

    Fam (2019) комедийный телесериал CBS в роли Клема

    Факты

    Учился актерскому мастерству в студии Armstrong Acting Studios в Торонто.

    Изучал социологию в Университете Райерсона.

    Она регулярно занимается йогой.

    Владеет английским, французским и болгарским языками.

    Увлекается вейкбордингом, плаванием, игрой в волейбол, скалолазанием, сноубордом и верховой ездой.

    Есть старший брат Александр.

    Лучшие друзья актрисы Сары Пэкстон.

    Снялся в видеоклипе Уэйда Аллена-Маркуса и Дэвида Баума «You Got That Light» (2009) и Дрейка «I’m Upset» (2018).

    Участвовал в международных соревнованиях, представляя Канаду в групповой эстетической гимнастике.

    Фанат телесериала «Настоящая кровь» (2008–2014) и фильма «Чикаго» (2002).

    Большой фанат сериала «Гарри Поттер» и сериала «Карточный домик» (2013–2018).

    Любит путешествовать.

    Поддерживает движение WE и Фонд Элтона Джона по борьбе со СПИДом.

    Живет в Лос-Анджелесе.

    Отношения

    Она встречалась с Гленом Пауэллом (2016-2017), Остином Стоуэллом (2015-2016), Александром Людвигом (2014), Дереком Хафом (2013), Бенджамином Холлингсвортом (2006-2009), Эваном Уильямсом (2009-2010) и Йен Сомерхолдер (2010-2013).

    Она начала встречаться со сценаристом и режиссером Грантом Меллоном в 2019 году.

    Нина Добрев Рост, Возраст, Биография, Состояние, Парень

    Кто такая Нина Добрев?

    Нина Добрев — болгарская канадская артистка и модель.Она начала работать моделью, прежде чем перейти к рекламе и постепенно рискнула попасть на прослушивание в кино. Она наиболее известна по ролям Елены Гилберт и Кэтрин Пирс в сверхъестественном драматическом сериале CW Дневники вампира , который принес ей несколько наград Teen Choice Awards и People Choice Awards в различных категориях. Нина также появлялась в сериях Let’s Be Cops , The Final Girls , XXX: Return of Xander Cage и The Perks of be a Wallflower .Она сыграла роль Клема в сериале комиксов CBS Fam в 2019 году. Кроме того, Нина Добрев сыграла вместе с Асой Баттерфилд и Мэйси Уильямс в фильме Прибытие и изображает роль бортпроводника Иззи в 2015 году.

    Краткая биография

    Николина Константинова Добрева родилась 9 января 1989 года у родителей Михаэла Добрева и Константин Добрев в Софии, Болгария, и переехала в Канаду в возрасте двух лет, где она выросла в Торонто, Онтарио.У нее есть еще один опытный брат по имени Александр . В настоящее время она живет в Лос-Анджелесе.

    Какой рост у Нины Добрев? (Измерение тела)

    Ее рост составляет 5 футов 6 дюймов (169 см) по состоянию на 2020 год. Ее вес составляет около 59 килограммов. Ее сексуальные размеры тела составляют 35-26-35 дюймов, включая размеры ее груди, талии и бедер соответственно. Скорее всего, она брюнетка от природы (темно-каштановые волосы), и цвет ее глаз также темно-карий.Она носит чашечку бюстгальтера , размер размера 33 C. Ее платье , размер — 4 (США), а ее обувь , размер — 8 (США). Она также помешана на фитнесе

    Сколько стоит Нина Добрев?

    Нина заработала свое состояние, появляясь на телевидении и в кино. Ей также платят за партнерство и рекламу от ее спонсоров. С ее модельной и актерской карьерой у нее есть чистых активов по состоянию на 2020 год, которые оцениваются примерно в 11 миллионов долларов.

    Нина Добрев (актриса) Вики, биография, возраст, рост, вес, парень, состояние, карьера, факты

    Канадская актриса и модель Нина Добрев, которая прославилась тем, что сыграла Елену Гилберт и Кэтрин Пирс в сверхъестественном драматическом сериале CW «Дневники вампира».Она также появлялась в фильмах «Хорошо быть тихоней», «Давайте будем копами», «Последние девушки», «XXX: Возвращение Ксандера Кейджа» и в научно-фантастической драме «Коматозники» 2017 года. Кроме того, у нее огромное количество поклонников в социальных сетях. Настройтесь на биографию и узнайте больше на Вики, биографию, возраст, рост, вес, парня, состояние, карьеру Нины Добрев и многие другие факты о ней.

    Нина Добрев Рост и вес

    Какой рост у Нины Добрев? Его высота составляет 5 футов 5 футов или 1.69 м или 169 см. Он весит примерно 55 кг или 121 фунт. Размеры ее тела 34-26-35 дюймов. Она носит чашку бюстгальтера 33C. Она также помешана на фитнесе. У нее красивые темно-карие глаза и каштановые волосы.

    Нина Добрев Возраст

    Сколько лет Нине Добрев? Ее день рождения приходится на 9 января 1989 года. Сейчас ей 31 год. Она имеет американское гражданство и принадлежит к смешанной национальности. Ее знак рождения — Козерог. Она родилась в Софии, Болгария.

    Нина Добрев Вики / Биография
    Настоящее имя Николина Каменова Добрева
    Псевдоним Нина Добрев
    Известный как Актриса
    Возраст 32 года
    День рождения 9 января 1989 г.
    Место рождения София, Болгария
    Знак рождения Козерог
    Национальность Американский
    национальность Смешанный
    Религия Христианство
    Высота ок.5 футов 5 дюймов (1,69 м)
    Вес ок. 55 кг (121 фунт)
    Размеры тела ок. 34-26-35 дюймов
    Размер чашки бюстгальтера 33 Вс
    цвет глаз темно-коричневый
    Краска для волос Коричневый
    Размер обуви 6 (США)
    Списки парней 1. Грант Меллон Мел
    2.Глен Пауэлл
    3. Остин Стоуэлл
    4. Йен Сомерхолдер
    5. Шон Уайт
    Жена Н/Д
    Чистая стоимость ок. 12 миллионов долларов США

    Нина Добрев помолвлена ​​

    Кто парень Нины Добрев? Ш е не предоставила информацию о своей личной жизни. На данный момент она не замужем и очень сосредоточена на своей карьере. Согласно ее предыдущей истории свиданий, она встречалась с Грантом Меллоном, Гленом Пауэллом, Остином Стоуэллом и даже со своим партнером по фильму «Дневники вампира» Яном Сомерхолдером.Она также ненадолго встречалась с Шоном Уайтом.

    Нина Добрев Чистая стоимость

    Каков собственный капитал Нины Добрев? Первой крупной ролью Добрев была роль Мии в подростковом драматическом сериале «Деграсси: Следующее поколение». Актерство — ее основной источник дохода. Как и в 2020 году, ее собственный капитал оценивается более чем в 12 миллионов долларов США.

    Нина Добрев Карьера

    Она сыграла Мию Джонс в фильмах «Деграсси: Следующее поколение» и «Деграсси едет в Голливуд». В детстве она занималась балетом и джазом, одновременно соревнуясь в художественной гимнастике.

    Факты о Нине Добрев

    1. Актриса регулярно демонстрировала свои убийственные формы, демонстрируя перед камерой несколько горячих образов.
    2. На каждой из своих фотографий она выглядит горячей.
    3. Она регулярно демонстрировала свои формы, отдыхая на свежем воздухе.
    4. Она часто делится своими селфи из мира моды и образа жизни в социальных сетях.
    5. Увлекается танцами и пением.
    6. В такие моменты она одинока.
    7. Он активен в социальных сетях.
    8. Она страстная любительница животных.
    9. Он любит путешествовать и фотографировать.
    10. Она очень близка со своей семьей.
    11. У нее теплая, блестящая и соблазнительная фигура.
    12. Спонсоры также получают деньги за партнерские отношения и рекламу.
    13. Добрев говорит на английском, французском и болгарском языках.
    14. Во время съемок «Дневников вампира» Добрев жила в Атланте, но переехала в Лос-Анджелес после ухода из сериала в 2015 году.
    15. Добрев — активный волонтер.
    16. Здесь проходило мероприятие We Day в Торонто в 2011 году.
    17. У Добрев была второстепенная роль в эротическом триллере «Хлоя».
    18. Что касается ее образования, Добрев поступила в аспирантуру Университета Райерсона в Торонто по специальности социология.
    19. Добрев снялась в фильме «Прибытие» в сентябре 2015 года.
    20. Она начала заниматься балетом и джазом и соревновалась в художественной гимнастике.

    Родственные

    Нина Добрев возраст, рост, вес, состояние на 2022 год, бойфренд, муж, дети, лесбиянки, знакомства, биография, вики

    Нина Добрев
    Настоящее имя/полное имя Николина Каменова Добрева
    Псевдоним/знаменитое имя: Нина Добрев
    Место рождения: София, Болгария
    Дата рождения/День рождения: 9 января 1989 г.
    Возраст/сколько лет: 33 года
    Рост: В сантиметрах – 169 см
    В футах и ​​дюймах – 5 футов 6 дюймов
    Вес: В килограммах — 59 кг
    В фунтах — 130 фунтов
    Цвет глаз: Темно-коричневый
    Цвет волос: Темно-коричневый
    Имя родителей: Отец – Константин Добрев
    Мать – Микаэла Добрева
    Братья и сестры: Александр Добрева
    Школа: Дж.Государственная школа Б. Тиррелла-старшего, Университетская школа искусств Уэксфорда
    Колледж: Университет Райерсона
    Религия: Болгарский
    Национальность: канадский
    Знак Зодиака: Козерог
    Пол: Женщина
    Сексуальная ориентация: Прямой
    Семейное положение: В отношениях
    Парень: Шон Уайт
    Имя мужа/супруги: Н/Д
    Дети/дети Имя: Н/Д
    Профессия: Актриса и модель
    Чистая стоимость: 12 миллионов долларов
    Последнее обновление: Март 2022

    Настоящее имя Нины Добрев — Николина Каменова Добрева, известная канадская актриса, известная своей дебютной ролью в драматическом сериале «Деграсси: Следующее поколение» и Еленой Гилберт и Кэтрин Пирс из веб-сериала «Дневники вампира», которые принесли ей огромное признание. и слава.Нина снялась во многих фильмах разных жанров. В 2014 году она снялась в комедийном боевике Let’s Be Cops. Она также работала в жанре комедии ужасов под названием The Final Girls.

    Ну, как хорошо ты знаешь Нину Добрев? Если не много, мы собрали все, что вам нужно знать о собственном капитале Нины Добрев в 2022 году, ее возрасте, росте, весе, парне, муже, детях, биографии и полной информации о ее жизни. Что ж, если у вас все готово, вот что мы знаем о Нине Добрев на сегодняшний день.

    Биография и молодость

    Она родилась в Софии, Болгария, в семье Камена Добрева и Микаэлы Добрев. Через два года после рождения Нины их семья переехала в Онтарио. Нина — их второй ребенок. У них был сын, которого раньше звали Александр.

    Возраст, рост, вес и размеры тела

    Итак, сколько лет Нине Добрев в 2022 году, и какой у нее рост и вес? Что ж, возраст Нины Добрев составляет 33 года на сегодняшний день, 10 марта 2022 года, она родилась 9 января 1989 года.Хотя ее рост 5 футов 6 дюймов и 169 см в сантиметрах, она весит около 130 фунтов в фунтах и ​​59 кг в килограммах. Цвет ее глаз темно-коричневый, а цвет волос темно-коричневый.

    Образование

    Нина Добрев закончила младшую государственную школу. Она также училась в государственной школе JB Tyrrell Sr. и специализировалась на художественной гимнастике. Она также вела курс искусств в Уэксфордской коллегиальной школе искусств.

    Она уговорила специализироваться на социологии в Университете Райерсона, но не смогла закончить учебу из-за своей склонности к актерскому мастерству.

    Личная жизнь: свидания, парни, муж, дети

    С 2010 по 2013 год она встречалась со своим коллегой Йеном Сомерхолдером, и по какой-то причине они расстались. Первоначально она появлялась с Шоном Уайтом в 2020 году, что позже подтвердилось, что оба официально встречаются.

    Нина Добрев лесбиянка?

    Нет, Нина не лесбиянка. Она очаровательная, привлекательная женщина, которая встречалась с Йеном Сомерхолдером с 2010 по 2013 год в течение трех лет. И теперь она встречается с Шоном Уайтом, красивым парнем, с которым пара несколько раз встречалась вместе с 2019 года и подтвердила свой статус свиданий в 2020 году.

    Профессиональная карьера

    Нина Добрев начала свою актерскую карьеру с девочкой-подростком по имени Миа из телесериала Деграсси «Следующее поколение», сыгранного в течение трех сезонов с 2006 года. Добрев успешно сыграла многих персонажей и была отмечена многими ролями в таких сериалах, как Fugitive Pieces, Away от Her и некоторые известные фильмы, такие как The American Mall на MTV.

    Она также работала над клипом You Got That Light. В 2009 году она начала работать в известном сериале «Дневники вампира», сыграв главную роль Елены Гилберт.В 2017 году ее персонажи Елены и Кэтрин снова появились в финальном эпизоде ​​​​сериала.

    Она также работала в классическом фильме Sony Pictures «Хлоя». Фильм имел огромный успех, хотя у Нины была небольшая роль. Фильм имел огромный успех. Она также получила небольшую роль в фильме «Сосед по комнате». В 2015 году она также работала в жанре комедии ужасов под названием The Final Girls. Фильм ХХХ:

    В 2017 году на экраны вышел фильм в жанре боевик «

    Возвращение Ксандера Кейджа», где она исполнила роль Бекки Кларидж.В 2018 году Нина снялась в телесериале CBD под названием Fam. В 2019 году она снялась в фильме «Беги из этого города», который вышел на экраны в 2020 году.

    Награды
    • Награды Circuit Community Awards ACCA [Номинант] (2012) Лучший актерский ансамбль
    • Приз зрительских симпатий [Победитель] (2015) Любимый теледуэт Дневники вампира (2009)
    • Приз зрительских симпатий [номинант] (2015) Любимая актриса научно-фантастического и фэнтези-телевидения
    • Приз зрительских симпатий [Победитель] (2014) Любимая химия на экране Дэймон и Елена
    • Приз зрительских симпатий [Победитель] (2012) Любимая актриса драматического сериала
    • Премия Общества кинокритиков Сан-Диего Премия SDFCS [Победитель] (2012)
    • Teen Choice Award [Победитель] (2019) Лучшая телевизионная актриса: комедия
    • Премия Teen Choice Award [Победитель] (2015) Лучшая телевизионная актриса: фэнтези/научная фантастика Дневники вампира (2009)

    Чистая стоимость, зарплата и доходы Нины Добрев в 2022 году Нина Добрев Чистая стоимость

    По состоянию на 2022 год чистая стоимость Нины Добрев оценивается в 12 миллионов долларов.Все ее активы связаны с успешной актерской карьерой, которой она занимается. Ее большой удачной работой является главная роль Елены из телесериала «Дневники вампира». Также она занимается модельным бизнесом.

    Некоторые интересные факты, которые вам нужно знать
    • Она филантроп и жертвует лосьон на благотворительность. Она является членом Фонда Элтона ДЖОНА по борьбе со СПИДом. Она также поддерживает Фонд изнасилования.
    • Она связана с канадским движением WE.
    • Джулианна Хаф — лучшая подруга Нины Добрев.
    • Она путешествует по многим странам, таким как Европа и Азия, и любит путешествовать.
    • Она также увлекается изготовлением украшений.

    Удивительно талантливая актриса Нина Добрев получила шестнадцать наград. Она заняла первое место в многочисленных наградах People’s Choice Awards. Помимо того, что она успешная актриса, она также занимается модельным бизнесом, будучи социально активной и популярной с 7,27 миллионами подписчиков в Twitter и 17,6 миллионами подписчиков в Instagram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.