06.07.2022

Здоровье волос витамины для волос: Витамины для волос: зачем нужны и как их выбрать

Содержание

Доппельгерц® Бьюти Красота и здоровье волос

Доппельгерц Бьюти Красота и Здоровье волос – это уникальный по составу комплекс, который способствует росту и улучшению структуры волос.

Полезные свойства компонентов комплекса:

Масло зародышей пшеницы. Зародыши пшеницы содержат от 55 до 65 % линолевой кислоты, которая относится к жирным кислотам класса Омега-6. В организме линолевая кислота может превращаться в гамма-линолевую кислоту (ГЛК). ГЛК применяется для уменьшения сухости кожи и поддержания нормального состояния жировых мембран, окружающих клетки кожи. 

Сухой экстракт хвоща. В стеблях этой травы содержится кремний, который способствует выработке коллагена, что улучшает общее состояние волос и кожи головы. Помимо него в хвоще содержатся и другие питательные вещества – кремниевая кислота, калий, марганец, алкалоиды и флавоноиды. Они улучшают кровообращение, стимулируют рост волос, восстанавливают структуру волос, делая их гладкими и шелковистыми.

Витамин С  участвует в метаболизме аминокислот, оказывает регулирующее влияние на систему коллагена, обеспечивающего, наряду с другими факторами, нормальную проницаемость стенок сосудов, поддерживает нормальную эластичность кожи. Ускоряет восстановительные процессы в коже, улучшая общее состояние кожи головы и рост волос. 

Аминобензойная кислота оказывает антиоксидантное действие, способствует регенераторным процессам. 

Биологическая роль цинка связана с деятельностью желез внутренней секреции. Цинк способствует регуляции активности сальных желез, необходим для регенерации клеток кожи,  белкового синтеза и образования коллагена, улучшает защитную способность иммунной системы. 

Медь участвует во многих ферментативных реакциях, входит в состав ферментов, ответственных за переплетение волокон коллагена и эластина. Медь способствует росту и развитию организма, оказывает влияние на гормоны гипофиза и стимулирует развитие и функцию половых желез.

Биотин – витамин группы В, участвующий в синтезе и утилизации жиров и аминокислот. Необходим для формирования здоровых ногтей и волос, снижает их ломкость. Защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды. Укрепление волос и улучшение их роста связывают со способностью биотина улучшать метаболизм жирных кислот в коже головы

Какие витамины нужны для всегда красивых и здоровых волос | Vogue Ukraine

Здоровье волос часто упирается в дефицит витаминов, поэтому важно понять, чего именно вам не хватает. Что нужно, чтобы остановить выпадение, увеличить густоту волос и стимулировать их рост? Вот, что советуют эксперты.

Photo: Steve Granitz

Есть ли смысл принимать витамины для волос?

Сейчас есть пищевые добавки буквально для всего. Но это не значит, что они действительно работают. На самом деле, рынок пищевых добавок почти не регулируется, поэтому при выборе продукта приходится проводить личное расследование. И тут важно обращать внимание на качество, дозировку, науку и ингредиенты.

“Высококачественная пищевая добавка для волос может быть полезна для общего состояния ваших волос”, — говорит Габи Вака-Флорес, зарегистрированный диетолог в HUM Nutrition. “Вам нужно убедиться, что выбранная пищевая добавка содержит ингредиенты, которые хорошо изучены и действительно способствуют здоровью волос. Определенные питательные вещества в определенной дозировке обеспечивают широкий спектр преимуществ при ежедневном приеме. В зависимости от типа питательных веществ, добавка может способствовать росту, силе, густоте или общему хорошему внешнему виду волос”.

Известно, что нашему организму для нормального функционирования необходимы витамины и минералы. Но когда дело касается питания, волосы редко оказываются в приоритете, поэтому их состояние начинает ухудшаться. И мы начинаем принимать витамины. “Добавки для волос со временем повышают уровень определенных витаминов и минералов в организме”, — объясняет Лиза Кэдди, трихолог Philip Kingsley. “Повышение уровня витаминов означает, что появляется возможность обойти недостающие промежутки и принести дополнительную пользу волосами, оптимизируя их рост, например”.

Однако, пищевые добавки работают не всегда. “Добавки принесут пользу и улучшат состояние волос, только если у вас дефицит питательных веществ (или даже просто небольшой их недостаток), который приводит к выпадению волос”, — говорит Кэдди. “Существует множество состояний и причин выпадения волос – например, генетическое выпадение волос или выпадение волос после родов, – при которых пищевые добавки не помогут”. Поэтому важно определить причину выпадения, истончения или отсутствия роста волос, чтобы найти подходящее лечение.

Какие витамины нужны для роста волос?

Для роста волос важен биотин. “Тело рассчитывает на биотин или витамин В7 для производства кератина – основного белка в волосах”, — говорит Габи Вака-Флорес. “Дополнительный прием биотина может положительно сказаться на росте волос, особенно у людей с низким уровнем этого витамина”.

Железо – еще один важный ингредиент. Хотя невозможно ускорить естественный рост волос, железо помогает поддерживать цикличность этого процесса у тех, кто чувствует, что скорость роста их волос замедлилась.

Чтобы облегчить усвоение железа пищеварительной системой, Мака Охта, ведущий терапевт бренда натуральных средств по уходу за волосами Leonor Greyl, рекомендует увеличить употребление витамина С. Она также советует принимать фолиевую кислоту (еще один витамин группы В), цинк (ключевой в производстве белков минерал) и селен.

Какие витамины нужны для густоты волос?

Говоря о густоте волос, нельзя недооценивать силу протеина. Волосы в основном состоят из белка, поэтому для поддержания хорошего качества волос важно поддерживать высокий уровень белка в организме, в частности кератина. “На сегодняшний день именно кератин в ответе за густоту и силу волос”, — говорит основательница LYMA Люси Гофф. “Это важный строительный белок, который при правильном употреблении делает волосы менее ломкими. Дело в том, что кератин соединяется с грубыми краями отдельных волосков, покрывает их, выравнивает, добавляет блеск и силу”. Низкий уровень кератина приводит к ухудшению состояния волосяного стержня, увеличивается восприимчивость волос к сухости и ломкость. “В основном кератин, содержащийся в пищевых добавках, получают из куриных клювов и крыльев”, — говорит Гофф. “Однако эффективность такого кератина очень низкая, так как его аминокислотный профиль не совпадает с профилем человека. С другой стороны, кератин, полученный из ланолина овечьей шерсти, имеет нужный аминокислотный профиль и является проверенной формой натуральных пептидов кератина”.

Еще один способ увеличить густоту волос – питать волосяные фолликулы. На этом этапе нам нужны цинк и витамин В12. “Клетки, из которых состоит волосяная луковица, которая является частью волосяного фолликула, из которого появляются волосы, отличаются высокой скоростью обновления, а это значит, что старые клетки заменяются новыми очень быстро”, — объясняет Джулс Миллер, основатель The Nue Co. “Поэтому волосяные фолликулы нуждаются в постоянном поступлении питательных веществ, чтобы хорошо расти и функционировать”. Здесь пригодится коллаген. “Коллаген – важный строительный элемент для укрепления волос. Также коллаген помогает корню волосяного фолликула закрепиться в мышце и повысить эластичность кожи головы, снижая тем самым ломкость и выпадение волос”.

Какие витамины помогают остановить выпадение волос?

Неотъемлемым маркером качества наших волос являются волосяные фолликулы и кожа головы. “Кожа головы – это дом для множества микробов, которые формируют микробиом кожи головы”, — говорит Джулс Миллер. “Когда он здоровый и разнообразный, то выполняет функцию защитного щита. Однако при дисбалансе его защитная функция от агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение, ослабевает, и это может стать причиной выпадения волос и раздражения кожи головы”. Защитите микробиом – защитите волосы. “Для поддержания здорового микробиома как в кишечнике, так и на поверхности кожи головы необходимы пробиотики”, — говорит Миллер.

Также есть адаптогены, такие как грибы рейши и корень женьшеня, которые, как говорят, снижают и регулируют уровень кортизола, который вырабатывается организмом в состоянии стресса. “Эмоциональный стресс может перевести волосяные фолликулы в фазу “отдыха”, из-за чего замедляется рост новых прядей и может начаться выпадение волос”, — говорит Миллер. Этот тип выпадения волос хорошо известен как телогеновая алопеция.

Увеличьте употребление антиоксидантов, таких как витамины С, Е, В1 и В2, а также витамин В6, которые помогают регулировать дисбаланс гормонов, что тоже может быть причиной выпадения волос.

Подводя итог сказанного, чтобы эффективно бороться с выпадением волос, важно использовать правильные продукты для местного применения, достаточно спать, поддерживать физическую активность и сбалансированное питание.

Текст: Tish Weinstock
По материалам vogue.co.uk

От чего зависит здоровье волос и ногтей

Следует начать с того, что здоровье ногтей и волос зависит от достаточного количества витаминов и микроэлементов в организме: как только наблюдается дефицит минералов и витаминов, то наши волосы и ногти подают сигналы о помощи; не всегда тусклые, блеклые, секущиеся и выпадающие волосы говорят о неправильном уходе за ними; дерматолог в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД” говорит о том, что в первую очередь, выпадение волос, сечение, потеря цвета и “усталость” волос – это первые признаки дефицита питательных веществ. 

Необходимые нашим волосам витамины. 

  • Витамин D. Этот витамин “ответственен” за стимуляцию луковиц волоса, укрепление волосяного стержня, ускорение роста волос, а его дефицит может вызвать сечение волос или шелушение кожного покрова головы. Витамин D в достаточном количестве присутствует в лососе, злаковых, грибах, а также в солнечных лучах. 
  • Витамин А помогает увлажнить кожный покров, предотвращает появление перхоти, выпадение волос, также способствует быстрому их росту. Этот витамин содержится в фасоли, в говяжьей печени, яйцах, моркови, шпинате и манго. 
  • Витамин C. С помощью этого витамина вырабатывается коллаген, укрепляющий луковицы волос. Именно этот витамин расщепляет железо, снабжает необходимым кислородом все клетки, которые задействованы в росте волос. Витамин C в достаточном количестве содержится в перце, шиповнике, шпинате и цитрусах. 
  • Витамин Е. Этот витамин считается витамином красоты, он улучшает кровообращение, снабжает волосяные луковицы питательными веществами, делая волос гладким и здоровым. Содержится в папайе, подсолнечных семечках, капусте, шпинате, киви. 
  • Витамины группы В. Витамин B считается также незаменимым витамином для красоты волос и ногтей, он предотвращает сухость кожного покрова головы, борется с проблемой жирности кожи, сухости кончиков волос и препятствует выпадению волос. Витамин В содержат бобовые, цветная капуста, авокадо, картофель, томаты, говяжья печень, злаковые и зерновые культуры. 

Также для здоровья волос нам необходимы минералы:  железо, цинк, сера, кремний, кальций и селен.

  • Железо транспортирует кислород, без него волосы могут потускнеть и начать выпадать. Железо содержится в следующих продуктах:. говяжья печень, мясо, яйца, свекла, шпинат, чернослив, изюм. 
  • Цинк помогает регулировать секрецию сальных желез и борется с жирностью кож головы. Цинк можно найти в мясе, молоке, яйцах, моллюсках и горохе. 
  • Сера помогает синтезировать коллаген, формирующий волокна нервной системы, а также волосы и ногти. Именно этот минерал укрепляет волосяной корень. Серу содержат подсолнечные семечки, яйца, спаржа, а также белковые продукты. 
  • С помощью кремния наши волосы приобретают упругость и силу; чтобы восполнить дефицит этого микроэлемента необходимо употреблять зерновые, куру, корнеплоды. 
  • Нехватка кальция напрямую связана с выпадением волос, но дерматолог медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД” предупреждает, что волосы могут выпадать также и по причине стрессов и повышенной раздражительности. Недостаток кальция может как раз и привести к повышению стрессовой готовности. Кальций в большом количестве содержится в петрушке, шпинате, миндале, рыбе и молочных продуктах. 
  • Селен. Это также незаменимый микроэлементы для нашего организма, особенно большую роль он играет зимой, в то время, когда рост волос замедляется. Он стимулирует волосяные луковицы, улучшает активность мозга и усиливает иммунитет. Селен редко встречается в пище, но содержатся в грибах и бразильском орехе. 

При любых проявлениях проблем с волосами, тем более при выпадении, необходимо обратиться к хорошему дерматологу в Строгино для выявления причин. 

Также индикатором вашего здоровья могут быть и ногти, которые реагирует на баланс витаминов и микроэлементов в организме Не забывайте правильно ухаживать за ногтями, избегать спиртовых средств, использовать масло для кутикулы и употреблять как можно больше белка в пищу.

Краса і здоров’я волосся — Doppelherz Beauty Haar Forte Complex: купити за найкращою ціною в Україні

Бажаєте покращити стан свого волосся? У такому випадку вам знадобиться спеціальний німецький комплекс від бренда Doppelherz. Продукт можна використовувати в якості дієтичного харчування, як додаткове джерело міді, цинку, вітаміну С, біотину, нікотинаміду, пантотенової кислоти і B6. Олія насіння пшениці збагачене вітамінами А, F, В, PP, K, які відомі антиоксидантними властивостями, сприяють поліпшенню метаболізму в клітинах, кровообігу в волосяних фолікулах, в результаті чого пасма стають густішими, зменшується сухість шкіри, при цьому нормалізується жировий баланс. Пантотенова кислота стимулює зростання та ділення клітин, бере участь у метаболізмі жирних кислот. Вітамін B6 забезпечує формування білкових структур організму, тому його особливо потребують волосся, шкіра та нігті. Сухий екстракт хвоща багатий калієм, марганцем, алкалоїдами й флавоноїдами, які покращують кровообіг, відновлюють структуру волосся, стимулюють його зростання. Сухий екстракт сорго (просо) дає змогу утримувати вологу, тим самим відновлює водно-ліпідний баланс шкіри та пасом, що безпосередньо впливає на їхній вигляд. Цинк сприяє регуляції активності сальних залоз, необхідний для регенерації клітин, білкового синтезу й утворення колагену. Мідь бере участь у багатьох обмінних реакціях, забезпечує ріст клітин організму. Від цього залежить міцність колагенових і еластинових волокон, а значить, і сила волосся, пружність шкіри та еластичність нігтів. Крім того, нестача цього мікроелемента може призвести до передчасної сивини. Нікатиномід (вітамін PP) зміцнює коріння волосся та активізує його зростання, сприяє кращому живленню локонів, стимулює постачання волосяних фолікулів киснем, входить до складу коензимів, що беруть участь у процесах клітинного оновлення, а також відповідає за утворення пігменту в волоссі. Біотин необхідний для формування здорових нігтів і волосся, завдяки властивості зменшувати їхню ламкість, покращувати ріст, захищати від впливу навколишнього середовища. Б’юті-продукт забезпечує комплексний та цілеспрямований вплив на стан волосся й шкіри голови.

Особливості Doppelherz Beauty Haar Forte Complex:
— сприяє росту здорового волосся, дає змогу уникнути його випадання;
— зменшує сухість епідермісу, підтримує нормальний стан клітин шкіри голови;
— покращує кровообіг в зоні росту пасом;
— відновлює структуру волосся, робить його гладеньким і шовковистим;
— нормалізує роботу сальних залоз голови.

Что нужно знать о здоровье волос?

 Что нужно знать о здоровье волос?

Универсальные правила по уходу и рацион.


Зима заставляет кутать голову в шапки и шарфы, но это не повод оставить полезные привычки по уходу за волосами до следующего лета. В этой статье разберём, отчего болеют волосы; как выбрать расческу; что должно быть в запасе для питательной маски и как не ошибиться с витаминами. 


ПЯТЬ ПРИЧИН

С чего начинаются проблемы с состоянием волос (выпадение, истончение структуры, тусклость)?


  1. Плохо спите, часто волнуетесь и нерегулярно едите? Стресс также негативно отражается на состоянии ваших волос, как и на коже или иммунитете.  Длительный стресс ведёт к гормональному сбою и снижению кровообращения в коже у волосяного фолликула. Его клетки усыхают, эластичность снижается и – спустя 2-3 недели волос теряет силу и выпадает.


  1. Гормональный фон также влияет на густоту и прочность волос. Нередко продукты, призванные увеличить рост волос, разочаровывают: спустя несколько недель использования можно заметить рост «подшёрстка», но без дополнительного укрепления они выпадают, не успев отрасти. Трихологи рекомендуют в таком случае сдать анализы на гормоны, так как есть вероятность сбоя в обмене веществ.


  1. Как это не грустно звучит, солнечный свет – главный враг кожи и волос. Чрезмерное ультрафиолетовое облучение разрушает белковую структуру волоса, снижает его эластичность и качество цвета.


  1. Скудный рацион – важная проблема, из-за которой болеют волосы. Они состоят из белка кератина, и их здоровье поддерживают продукты, богатые белками и аминокислотами (красное мясо), а также витаминами группы В (сыры, чечевица, орехи, кунжут и киноа). Любая диета и веганство должны быть осознанными, так как требуют консультации диетолога по восполнению дефицита микроэлементов.


  1. Хронические болезни, как, например, гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ ведут к снижению усвоения микро- и макроэлементов из пищи, нужных для питания клеток, а, значит, есть риск ухудшения состояния кожи, волос, ногтей. 


ВЫ УВЕРЕНЫ В СВОЕЙ РАСЧЕСКЕ?


Состояние волос и тип расчёски на каждый день коррелируют напрямую, поэтому не будем пренебрегать такой простой и важной вещью!


  • Универсальный вариант –  расческа из дерева с натуральной щетиной. Она не электризуется и меньше травмирует структуру волоса, чем металлическая или пластмассовая расческа.


  • Если волос слишком густой или кудрявый, нужна расческа с зубцами разной длины. Они безопасно распутывают волосы и не выдирают лишних.


  • Тонкие, редкие и ослабленные волосы требуют мягкую щетину.  Можно также приобрести массажную расческу для большей стимуляции кожи волос.


ТЕПЕРЬ ПОСМОТРИМ, ЧТО У НАС ЕСТЬ ДЛЯ ВОЛОС НА КУХНЕ


Питательная маска 1-2 раза в неделю может не только улучшить состояние кожи головы, но и снизить стрессовый эффект на волосы в целом. Поэтому собираем меню для волос по нашему чек-листу:


✅Питательное растительное масло (миндальное, оливковое, масло виноградных косточек или аргановое). 

Можно втирать масло отдельно, а можно смешать с медом, капсулой витамина Е и бананом – для питания и нормализации сальных желез. 


✅Сбор из лекарственных трав (крапива, ромашка, репейник) – будет полезен от выпадения волос.


✅Пиво или пивные дрожжи, мед, яичный желток – для блеска и восстановления структуры. 


ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ВОЛОС?


Как выбрать витаминный комплекс для поддержания молодости и здоровья волос? Смотрим на состав и ищем нужные компоненты!


Компонент #1 – кератин. 


Кератин – это фибриллярный белок, который отвечает за структуру волоса. Без него волосы становятся тонкими, а концы секутся.


Cynatine® HNS Keratin в продукте «Кератин формула» от Nature’s Bounty помогает в восстановлении поврежденных волос.


HNS Keratin (или солюбилизированный кератин) безопасен и имеет высокую степень усвояемости. Результатом является доставка высококачественных кератиновых белков непосредственно в клетки, которые помогают формировать волосы, ногти и кожу.


Кроме того, состав продукта дополнен биотином (до 300% суточной нормы), цинком, медью, которая поддерживает цвет волос, и витаминами группы В – для более активной регенерации  здоровых шелковистых волос. Ресвератрол и экстракт виноградных косточек окажут антиоксидантную защиту. 


Компонент #2 – коллаген. 


Коллаген – ещё один белок, который важен как для волос и кожи, так и для организма в целом. Он является строительным элементом клеток. И снижение его синтеза ведёт к ухудшению цвета и потере эластичности волоса.


«Гидролизованный коллаген с витамином С» от Nature’s Bounty – это сбалансированный комплекс, который поможет восполнить структуру клетки, придать волосам больший тонус и густоту. А дополнительный прием витамина С в составе комплексе поможет предупредить преждевременное старение и замедлить рост ранней седины.


Продукция Nature’s Bounty реализуется только через аптеки.

Подробную информацию об аптеках вы можете узнать в разделе сайта «Где купить».

Работают ли витамины для волос? Факты о добавках и советы по росту волос

Эффективны ли витамины и добавки для волос?

Мы будем с вами откровенны: это сложная тема. На рост и здоровье волос влияет множество факторов — как внутренних, так и внешних. При этом многие люди верят, что витамины и добавки для волос помогают поддерживать здоровье волос в целом.* 

Теория добавок для волос на самом деле сводится к внутренней структурной поддержке.Давайте объясним: волосы состоят из кератина, типа белка, который состоит примерно из 18 аминокислот, включая цистеин, пролин, треонин, лейцин и аргинин. И, как и большинство процессов в организме, производство кератина сильно зависит от повреждения свободными радикалами и окислительного стресса, оба из которых могут быть ослаблены или нейтрализованы антиоксидантами.* 

Хорошо, но работают ли они? Что ж, в то время как основные питательные вещества и биологически активные вещества могут поддерживать синтез и защиту волос*, трудно найти клинические исследования с использованием добавок на здоровом населении.(Вы можете найти некоторые исследования людей с различным дефицитом питательных веществ, но не так много опубликованных исследований добавок для волос для среднего человека.) А учитывая, что их механизмы больше связаны с созданием оптимальных условий для здоровья волос, сложно отследить, как сильно они влияют на рост волос.

Не говоря уже о том, что эффективность любой добавки зависит от состава. Но это не значит, что добавки для волос не имеют надежной анекдотической поддержки: в то время как рецензируемые публикации идеальны, множество анекдотических отчетов также имеют коллективное значение.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Какие витамины для волос существуют?

Поскольку добавки для волос направлены на поддержку выработки кератина, уменьшение ломкости или повреждения волос и смягчение различных потенциальных стрессоров для волосяных фолликулов, все наиболее распространенные ингредиенты тем или иным образом структурированы вокруг этих процессов.

Так как кератин является белком, вам нужно убедиться, что вы потребляете достаточное количество аминокислот, чтобы помочь в производстве белка.Хотя коллаген не является полноценным белком, в зависимости от формулы вашей добавки он может содержать несколько уникальных аминокислот (иногда до 18), которые могут играть важную роль в общем потреблении белка. распадается на отдельные аминокислоты, которые циркулируют по всему телу», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка и директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai. реклама отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Биотин

Биотин является очень популярной добавкой для волос. Биотин — это разновидность витамина B, в частности B7. Этот витамин участвует в выработке кератина, а дефицит связан с его потерей и поломкой.* Однако дефицит биотина у населения США встречается редко.* Мясо (особенно субпродукты), рыба, яйца, семена, орехи и некоторые овощи (сладкие картофель, брокколи и шпинат) являются основными пищевыми источниками биотина.

Антиоксидантная поддержка

Многие проблемы с волосами связаны с окислительным стрессом и повреждением свободными радикалами.Поэтому, чтобы поддерживать здоровье волос, многие полагаются на антиоксидантные питательные вещества и растительные вещества, такие как витамин С, Е, куркума и коэнзим Q10 и другие. -дозы добавки, ориентированной на волосы, наибольшая польза, вероятно, будет для людей, которые нуждаются в добавке.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Признаки недостаточности витаминов в волосах.

Поскольку здоровая кожа и волосы начинаются изнутри, недостаточное потребление определенных питательных веществ может повлиять на внешний вид. Если вы не соблюдаете здоровую и разнообразную диету (много фруктов и овощей, высококачественный белок и полезные жиры), вы можете увидеть физические признаки, такие как линька, вялость и ломкость. Если вы подозреваете нехватку или даже дефицит питательных веществ, лучше всего обратиться к медицинскому работнику, который проведет правильные анализы и подскажет, что делать дальше.

Согласно исследованиям, это самые важные питательные вещества, связанные с нормальным здоровьем и внешним видом волос*, поэтому важно ежедневно получать их достаточное количество: Альфа-линоленовая кислота и омега-6 линолевой кислоты)

  • Selenium D
  • Витамин D
  • Витамин E
  • Витамин E
  • Folic Cidite
  • Biotin
  • Аминокислоты / белок
  • Реклама

    Это объявление отображается с использованием контент третьих лиц, и мы не контролируем его функции доступности.

    Каковы другие причины выпадения волос?

    Существует множество факторов, способствующих выпадению и истончению волос, некоторые из них более важны, чем другие, а некоторые лучше изучены, чем другие. Поэтому, если вы испытываете выпадение волос, может показаться невозможным точно определить, почему это происходит. (Если вы имеете дело с этим прямо сейчас, мы сочувствуем вам.) Тем не менее, вот некоторые из наиболее распространенных причин, о которых следует помнить. Как всегда, если вы опасаетесь, что потеря волос значительна и серьезна, стоит посетить врача, дерматолога или трихолога.

    1.

    Старение

    2.

    Гормоны

    Гормоны играют огромную роль в красоте — от воздействия на выработку коллагена до акне и, да, выпадения волос. Одним из основных гормонов, влияющих на волосы, является кортизол (гормон стресса, о котором мы поговорим в следующем разделе), но гормоны щитовидной железы и половые гормоны также влияют на рост волос. Например, эстроген связан с выработкой кератина — вот почему беременные женщины могут иметь пышные, густые волосы, которые выпадают вскоре после рождения.

    3.

    Стресс

    4.

    Повреждение волосяного фолликула

    При травме волосяного фолликула рост волос прекращается. Это происходит в первую очередь из-за повторяющихся стрессов (например, из-за тугих причесок) или воспалений от наращивания. «Если наращивание действительно сильное, оно может даже вытянуть волосы, потому что вокруг волосяного фолликула так много воспалений», — говорит Адарш Виджай Мудгил, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Mudgil Dermatology.

    5.

    Агрессоры окружающей среды

    Согласно одному недавнему исследованию волосяных клеток человека, воздействие обычных загрязнителей воздуха (таких как автомобильные и дизельные выхлопы) напрямую снижает уровень белка в наших фолликулах, который отвечает за рост волос. То же исследование показало, что чем большему загрязнению воздуха подвергается волосяной фолликул, тем большее влияние оно оказывает на выпадение волос.

    Что заставляет волосы расти быстрее?

    Честно говоря, это обманчиво сложный вопрос! Это потому, что увеличение длины ваших волос требует сочетания поощрения здорового роста и сохранения волос, которые у вас уже есть.(В конце концов, новый рост ничего не значит, если вам постоянно приходится подстригать секущиеся кончики и повреждения.)

    Теперь, согласно Бриджит Хилл, сертифицированному трихологу и основателю Root, в среднем волосы вырастают примерно на ¼–½ дюйма в месяц. Анализ кожи головы. Это может колебаться в зависимости от того, на какой стадии цикла роста волос вы находитесь. Волосы растут в четыре фазы: анаген, катаген, телоген и экзоген. Скорее всего, вы почувствуете, что ваши волосы растут быстрее во время первичной фазы роста (анаген), но в любой момент времени от 10 до 15% ваших волос находятся в фазе выпадения (телоген).Вы мало что можете сделать, чтобы естественным образом повлиять на этот цикл, но есть способы поддержать рост волос, чтобы они были здоровыми в долгосрочной перспективе.

    Попробуйте блокаторы андрогенов.

    В отличие от витаминов для волос, которые представляют собой пищевые добавки, блокаторы андрогенов представляют собой местные средства и лекарства, которые врач может прописать для воздействия на цикл роста волос. «Средства для роста волос — это в основном блокаторы андрогенов с активными ингредиентами, которые обманом заставляют организм продлевать фазу роста волос», — говорит Хилл.«Есть клинические и научные исследования, которые показывают, что эти местные биоактивные вещества работают». Однако они обычно изучаются только на мужчинах с облысением по мужскому типу. Вы, вероятно, знаете блокаторы андрогенов как продукты или лекарства, такие как финастерид и миноксидил (активный ингредиент Rogaine).

    Займитесь своим скальпом.

    Здоровый волосяной фолликул жизненно важен для роста. Одной из наиболее распространенных причин повреждения волосяных фолликулов является неправильное очищение.Видите ли, когда вы не удаляете налет на коже головы должным образом, он может воспалиться. Это происходит потому, что воспаление начинает закрывать волосяной фолликул, ограничивая рост и в конечном итоге приводя к выпадению. «Это воспаление повлияет на качество роста ваших волос. Это происходит, когда вокруг отверстия фолликула скапливается продукт, грязь и масло, из которого вырастают волосы, и это скопление начинает медленно душить корень волоса. «, — говорит обученный трихолог и парикмахер Шаб Реслан.

    Защищайте от физических повреждений.

    Это, конечно, больше касается волос, которые у вас уже есть. Но, как мы уже говорили ранее, увеличение длины ничего не значит, если вам придется обрезать ее из-за износа. Наиболее важной причиной повреждения является тепло. Горячая укладка работает, разрушая водородные связи в волосах — вот как она реструктурирует и меняет форму вашей прически (будь то выпрямление локонов или добавление локонов к прямым волосам). И когда вы делаете это слишком много, это наносит ущерб.Одно исследование показало, что регулярная укладка горячими инструментами значительно снижает содержание влаги и увеличивает ломкость волос.

    Как сделать волосы гуще?

    В то время как некоторые цели роста волос могут быть связаны с длиной (и ускорением времени, необходимого для достижения указанной длины), другие больше заботятся о густоте. Это более сложная тема, так как плотность и толщина во многом зависят от вашей генетики. Теперь, как мы обсуждали выше, истончение может быть связано с недостатком ключевых ежедневных питательных веществ, но чаще всего истончение волос — это просто факт жизни и ваша ДНК.Что касается придания густоты, вы можете попробовать две техники:

    1.

    Массаж кожи головы

    «Красивые, крепкие волосы зависят от хорошего кровообращения, правильного питания и здоровой и эластичной кожи головы», — говорит сертифицированный эксперт. дерматолог Рэйчел Кокран Гатерс, доктор медицинских наук, специализирующаяся на уходе за волосами и основавшая компанию MDHairMixtress. Видите ли, что теоретически происходит с регулярным массажем кожи головы, так это то, что дополнительное внимание помогает стимулировать приток крови к области, принося с собой кислород и питательные вещества, полезные для волос.Это особенно полезно для тех, у кого напряженная кожа головы, так как напряжение мышц часто может препятствовать правильному притоку крови к этой области.

    Фактически, в исследовании 2016 года небольшое количество мужчин ежедневно получали четырехминутный массаж головы. По завершении исследования исследователи обнаружили увеличение толщины волос. Более недавнее исследование 2019 года показало, что из 300 или около того участников, которые следовали определенному режиму массажа, почти 70% сообщили об увеличении толщины волос в конце.

    2.

    Попробуйте PRP

    «Инъекции богатой тромбоцитами плазмы [PRP] делаются путем забора крови пациента, ее вращения для отделения регенеративных тромбоцитов и введения их обратно в кожу головы», — объясняет сертифицированный дерматолог Рина Йоги, доктор медицинских наук. полученная богатая тромбоцитами плазма содержит факторы роста, которые способствуют росту волос в основании фолликула. «Это приводит к уменьшению выпадения, увеличению фазы роста волосяных фолликулов, увеличению густоты волос на голове и увеличению толщины самих волосяных фолликулов», — объясняет Йоги.

    Заключение

    Мы бы хотели, чтобы это было более просто, но, к сожалению, выпадение, истончение и рост волос — очень сложные и индивидуальные темы. Не говоря уже о том, что нам, вероятно, нужно больше исследований эффективных способов стимулирования роста, включая добавки. Но в то же время, если вы найдете добавку для волос, которая вам подходит, во что бы то ни стало, продолжайте наслаждаться своими пышными преимуществами. рутина.Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

    Витамины красоты в Instagram повсюду. Не поддавайтесь на них.

    Тати Уэстбрук, также известная как @glamlifeguru, имеет 1,2 миллиона подписчиков в Instagram и 3,9 миллиона подписчиков на YouTube. Ее бешеные поклонники настраиваются на ее обзоры косметических продуктов, уловы и учебные пособия. В течение нескольких недель она дразнила запуск своей собственной линейки продуктов, которая, по мнению большинства ее поклонников, будет посвящена уходу за кожей или косметике.Вместо этого в конце февраля она представила линейку розовых капсул с добавками под названием Halo Beauty, которые, как утверждается, делают все: от предотвращения преждевременного поседения волос до укрепления кожи и уменьшения морщин. Уэстбрук сказала, что в первый день она продала более 25 000 бутылок, или около половины своего запаса. Они стоят около 40 долларов за месяц.

    Уэстбрук не первая звезда социальных сетей, которая рекламирует добавки для красоты. Вы не можете открыть Instagram в последнее время, не увидев знаменитость или крупный косметический бренд, продающий их.Клан Кардашьян-Дженнер и другие знаменитости уже несколько лет продвигают жевательные резинки Sugarbear Hair, которые утверждают, что они «поддерживают рост волос», через платные посты в Instagram. Голубые мишки Тиффани, которые, как сообщается, также на вкус напоминают вкусные конфеты, являются самопровозглашенными «самыми продаваемыми витаминами для волос в Интернете с 2016 года».

    Даже бьюти-магнат Бобби Браун, покинувшая свой одноименный косметический бренд в 2016 году, выпустила новую линейку добавок и протеиновых порошков под названием Evolution 18. На недавно созданной странице бренда в Instagram утверждается, что они дадут вам «великолепную кожу, крепкие кости и общее сияние». .

    Добавки для красоты

    также не являются новой концепцией. Мы десятилетиями могли покупать средства для ухода за волосами и ногтями в аптеке. Но эта новая итерация блестящих, одобренных знаменитостями добавок находится прямо в середине диаграммы Венна, состоящей из трех огромных и совершенно современных навязчивых идей: хорошего самочувствия, ухода за кожей и Instagram, что помогает повысить их популярность, как никогда раньше.

    Уберите блестящую упаковку и знаменитостей, и у вас останутся продукты, страдающие теми же проблемами, что и пищевые добавки: нет веских доказательств того, что они могут обеспечить обещанные результаты, а также отсутствие государственного надзора и ясности. стандарты подвергают потребителей риску.

    Рынок пищевых добавок стремительно растет

    Все добавки могут похвастаться разными формулами, но общим является то, что они утверждают, что они улучшат ваши волосы, кожу, ногти или все вышеперечисленное… каким-то образом. Во многих формулах вы найдете витаминные ингредиенты старой школы, такие как биотин, цинк, фолиевая кислота и витамин С. Также популярен коллаген, который впервые был популяризирован в Азии как пищевой продукт, который, как утверждается, повышает эластичность кожи. В этих формулах вы найдете растительные вещества, которые часто появляются в оздоровительном пространстве, такие как масла, пальма сереноа, ашвагандха, зеленый чай и куркума .Заявления о добавках варьируются от «блестящих и густых волос» до более расплывчатых описаний, таких как «здоровые волосы, крепкие ногти, влажная кожа».

    И они становятся все более популярными. Согласно отчету консалтинговой и маркетинговой исследовательской компании Goldstein Research, в 2016 году мировой рынок косметических добавок оценивался примерно в 3,5 миллиарда долларов и, как ожидается, достигнет 6,8 миллиарда долларов к концу 2024 года. Это все еще небольшая часть общего мирового рынка добавок, который, по прогнозам, достигнет 220 миллиардов долларов к 2023 году.

    Но растущая популярность наиболее очевидна, когда пищевые добавки становятся сектором индустрии красоты, где раньше они были едва заметными. Доктор Дейдра Хупер, дерматолог из Нового Орлеана, говорит, что за последние несколько лет у нее стало больше пациентов, которые использовали добавки и спрашивали о них. «Это не только надежда в банке, но теперь и надежда в бутылке», — говорит она.

    Аналитик индустрии красоты сообщил Business of Fashion в прошлом году, что категория удвоилась за предыдущие два года, при этом отмечается «сильный рост».Согласно исследованию потребителей, проведенному в 2017 году группой по торговле добавками Совета по ответственному питанию, 31 процент респондентов женского пола в возрасте от 18 до 34 лет указали, что принимают добавки для «кожи, волос и ногтей».

    На недавней выставке Indie Beauty Expo в Лос-Анджелесе опрос покупателей показал, что розничные продавцы чаще всего выбирают не средства по уходу за кожей или косметику, а бренды пищевых добавок. Hum Nutrition, у которой есть несколько формул для красоты, и Vital Proteins, которая продает «воды для красоты» и «коллагеновые сливки», вызвали наибольший интерес розничных продавцов на выставке.

    Витамины для волос, ногтей и кожи не новы. Методы, используемые для их продажи.

    Компании десятилетиями продают «надежду в бутылке». В начале 90-х Time опубликовал обложку, в которой говорилось, что витамины могут, среди прочего, бороться с «разрушительными последствиями старения». Это восхваление витаминов было отчасти связано с Лайнусом Полингом, который стал фанатиком пользы витамина С и других добавок, даже когда исследования доказали его неправоту.

    Основанные дерматологами компании по уходу за кожей, такие как Murad и Perricone, уже 20 лет предлагают добавки и рекламируют красоту «изнутри наружу».Добавка для роста волос Viviscal, которая содержит комплекс, состоящий из акульего хряща и порошка экстракта устрицы, уже много лет пользуется популярностью у знаменитых парикмахеров. Но до тех пор, пока недавний оздоровительный бум не сделал добавки желательными, у них была репутация того, что могли покупать только пожилые женщины в магазине здоровой пищи.

    Около пяти лет назад компании поняли, что могут использовать социальные сети для продвижения этих добавок как молодежных и забавных. Hum Nutrition был одним из пионеров.Он предлагает ряд ярко упакованных добавок, в которых много формул для проблем, связанных с красотой, таких как прыщи, омолаживание и рост волос. Он был запущен в 2012 году, но бренд завел свой аккаунт в Instagram в 2014 году, что совпало с объявлением о том, что он будет продаваться в магазине косметики Sephora. В прошлом году аккаунт Hum в Instagram стал более стилизованным: при просмотре на мобильном устройстве он показывает завораживающий волнообразный рисунок радуги.

    Реклама бренда на Facebook теперь вездесуща.Когда в конце прошлого года компания получила инвестиции серии A в размере 5 миллионов долларов, один из ее инвесторов отметил, что одним из привлекательных качеств Hum является ее «активное участие в социальных сетях».

    Затем промышленный комплекс Кардашьян-Дженнер. Ким Кардашьян начала продвигать витамины Hairfinity (почти 1 миллион подписчиков в Instagram) еще в 2015 году. Затем эта ярко-розовая бутылка была заброшена в пользу вездесущих жевательных резинок Sugarbear Hair, которые заполонили Instagram с начала 2016 года. Кардашьяны даже подверглись критике со стороны групп по защите прав потребителей и Федеральную торговую комиссию за то, что они не указали явно, что их изображения были оплачены компанией.Но это не помешало Sugarbear набрать почти 2 миллиона подписчиков.

    Дальнейшим укреплением связи между витаминами и социальными сетями является Ritual, служба подписки на добавки для женщин, которая была запущена в 2016 году. Хотя она и не является явно косметической добавкой, среди прочего она называет себя «бросающей вызов возрасту» и «совершающей кожу». Он также поставляется в ярко-желтой коробке, а прозрачные капсулы выглядят как снежные шары с частицами, взвешенными в масле.

    Forbes написал о бренде в прошлом году: «Подписчики сервиса за 30 долларов в месяц публикуют снимки гладкой желто-белой коробки доставки Ritual в своих лентах…. Как сам витамин, который выглядит переливающимся на свету, так и его упаковка были спроектированы таким образом, чтобы их можно было «суперраспространить», — говорит основатель и генеральный директор Катерина Шнайдер».

    Бренды используют бьюти-специалистов вместо врачей для продажи своих пищевых добавок

    Эти бренды пищевых добавок делают то, что многие традиционные косметические бренды делали в течение многих лет — делают свою продукцию действительно привлекательной в социальных сетях, а затем привлекают влиятельных лиц для дальнейшего распространения сообщения. Запущено множество новых косметических добавок, многие из которых от традиционных косметических брендов и личностей, связанных с индустрией красоты, которые понимают, как продавать бьюти-покупателям.

    Avon запустила Espira, линию, предлагающую «усилить, сиять, восстановить». Ouai Haircare, основанная парикмахером семьи Кардашьян Джен Аткин (которая теперь сама по себе является знаменитостью в социальных сетях с 2,2 миллионами подписчиков), в прошлом году выпустила добавки для волос. Kora Organics, косметическая линия, основанная бывшим ангелом Victoria’s Secret Мирандой Керр, выпустила добавки для ухода за кожей. Модель Гиоргос Цетис стала соучредителем компании Nutrafol, выпускающей добавки для редеющих волос. Olly, продаваемый в Target и аптеках, принадлежит Марио Дедивановичу, давнему визажисту Ким Кардашьян (4.3 миллиона подписчиков) в качестве посла бренда. Он публикует фотографии красочных бутылок в своем Instagram и рекомендует их основным модным изданиям, которые иногда не раскрывают его проплаченную ассоциацию.

    Филип Ван Дусен, специалист по дизайну потребительских товаров, говорит, что многие из этих брендов «приняли эстетику красоты более высокого уровня, поэтому они не выделяются своей дешевизной или слишком массовым видом». Яркие цвета помогают привлечь внимание как в магазинах, так и в Instagram. VanDusen сравнивает маркетинг с тем, когда Method с его прозрачными бутылками странной формы занял место в отделе оранжевых пластиковых стиральных порошков.(Олли был соучредителем Эрика Райана, соучредителя Method.)

    Естественным прогрессом стало то, что магазины, торгующие модой и косметикой, такие как Sephora, Barneys, Urban Outfitters, Free People и Ulta, присоединились к нам. Цены варьируются от 28 до 88 долларов за 30-дневную поставку от этих различных брендов. Все это продается в лентах брендов в Instagram, часто изображенных среди таких предложений, как увлажняющие средства и лак для волос.

    Окончательный признак того, что они нашли широкое признание? Теперь они распространены на полочках в Instagram, популярном типе вдохновляющего изображения в сфере красоты в социальных сетях, где люди публикуют фотографии своих тщательно расставленных, подобранных по цвету аптечек.

    Но помогают ли косметические добавки?

    Для всего современного маркетинга в социальных сетях заявления, которые делают эти добавки, как никогда сомнительны. Компании ссылаются на исследования, чтобы проверить один или несколько своих ингредиентов, но правда в том, что очень немногие ингредиенты добавок были тщательно изучены на людях. Многие продукты вообще не имеют данных, подтверждающих их утверждения.

    Если и проводятся исследования, то в них часто участвует лишь небольшое число субъектов, объясняет бостонский дерматолог доктор Х.Ранелла Хирш в электронном письме. «Всегда важно оценить, кто проводит исследование», — продолжает она, поскольку некоторые из них проводятся компаниями, продающими добавки.

    Биотин, ингредиент добавки , давно рекламируемый как средство для роста волос, вероятно, ничего не сделает, если у вас не будет дефицита этого питательного вещества, что бывает редко.

    Коллаген — это вещество, благодаря которому ваша кожа выглядит упругой и эластичной, поэтому из этого следует, что прием добавки с коллагеном сохранит молодость вашего лица.Но добавки, вероятно, мало что дают, согласно анализу Школы общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Беркли.

    Куркума, которая присутствует во многих этих добавках и рекламируется как пищевой ингредиент из-за ее противовоспалительного эффекта, была отвергнута как «много шума из ничего», по словам группы ученых, которые проанализировали многочисленные исследования, связанные с куркумином. который считается полезным соединением в куркуме.

    В то время как такие ингредиенты, как пробиотики, по словам Хупера, кажутся перспективными для лечения атопического дерматита и акне, данные об их использовании для таких вещей, как предотвращение морщин, все еще далеки от окончательных.

    Более серьезная проблема заключается в том, что эти добавки часто содержат несколько ингредиентов, и хотя у одной или двух могут быть небольшие исследования, подтверждающие пользу, нет крупных, хорошо спланированных исследований, демонстрирующих, как все они работают в тандеме.

    Маркетинговая копия косметических добавок также обычно пытается упростить такие проблемы, как истончение волос, когда в действительности подобные состояния обычно многофакторны и могут отражать сочетание диеты, лекарств, заболеваний, гормонов, дефицита питательных веществ, возраста, пола и множество других факторов, которые редко поддаются исправлению одной таблеткой на все случаи жизни.Действительно, многие общие ингредиенты в этих продуктах полезны только в том случае, если у кого-то их действительно не хватает.

    Доктор Питер Коэн, адъюнкт-профессор медицины Гарвардской медицинской школы, изучал пищевые добавки и является известным критиком отрасли. Когда дело дошло до его мнения об эффективности косметических добавок, он не стал возражать: «Это просто волшебное мышление. Это использование людей, которые готовы тратить деньги».

    Безопасность, безусловно, вызывает беспокойство

    Как написала репортер Vox о здоровье Джулия Беллуз, нельзя доверять безопасности, эффективности и даже составу пищевых добавок.Мы видели, как это проявляется в нескольких категориях в индустрии пищевых добавок. В красоте тоже проблема.

    В 2016 году BuzzFeed сообщил, что независимая лаборатория, которая проанализировала добавки Sugarbear Hair, обнаружила, что они содержат небольшое количество свинца, тяжелого металла, который является нейротоксином для детей и связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями у взрослых. Кроме того, количество ингредиентов отличалось на 20 и более процентов по сравнению с тем, что было указано на этикетке, включая содержание биотина на 70 процентов больше, чем заявлено.Рекомендуемая суточная доза биотина, необходимая для взрослых, составляет от 30 до 100 мкг, это количество легко получить из рациона. Sugarbear Hair содержит 5000 мкг.

    Кроме того, биотин не так безвреден, как предполагалось. Осенью 2017 года JAMA опубликовал небольшое исследование, в котором указывалось, что ежедневный прием 10 миллиграммов (10 000 микрограммов) биотина был связан с ложными лабораторными результатами. Два месяца спустя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов опубликовало предупреждение о безопасности в отношении риска высоких доз биотина, которые оно определило как дозу, превышающую рекомендуемую суточную норму.Он отметил, что этот ингредиент может «значительно» мешать некоторым лабораторным тестам, давая как ложноотрицательные, так и ложноположительные результаты. Агентство объяснило это явление одной смертью пациента, у которого был проверен маркер крови, который может указывать на сердечный приступ. Лабораторные результаты, очевидно, являются важной частью данных, которые собирает поставщик медицинских услуг для определения диагноза и лечения, поэтому существует риск получения неточных результатов.

    CRN, группа по торговле добавками, выпустила пресс-релиз о том, что пациенты должны временно прекратить прием биотиновых добавок перед лабораторными тестами.«Это то, по чему у нас действительно нет хороших исследований, оно, вероятно, не принесет вам пользы, и у него есть потенциальные проблемы, поэтому, возможно, нам следует отказаться от приема биотина», — говорит Хупер.

    Коэн сказал, что, хотя он рекомендует однокомпонентные витаминные или минеральные добавки пациентам с дефицитом, он настороженно относится ко всему, что содержит несколько ингредиентов, имеет запатентованные смеси без указания определенного количества ингредиентов или заявляет о каком-либо результате — что в значительной степени каждое отдельное дополнение, обсуждаемое здесь.«Они с большей вероятностью будут действовать в организме как наркотики и с большей вероятностью будут иметь побочные эффекты или потенциальные недостатки», — говорит он.

    Некоторые недостатки пугают. Со пальметто, который содержится как в новой добавке Тати Уэстбрук, так и в Нутрафоле, может повлиять на эффективность содержащих эстроген противозачаточных таблеток. Мемориальный онкологический центр имени Слоана-Кеттеринга предупреждает, что ашваганда, аюрведическое растение, используемое в формуле Moon Dusts и Hum, имеет множество потенциальных побочных эффектов, включая, возможно, выкидыш.Слишком много витамина А и Е может вызвать выпадение волос. Хупер говорит, что она наблюдает изменения функции печени у своих пациентов, которые принимают много добавок. Суть в том, что мы на самом деле не знаем окончательно, что могут сделать эти добавки с точки зрения рисков или преимуществ.

    Но FDA должно быть следит за этими компаниями, верно? Неа.

    В отличие от отпускаемых по рецепту лекарств, которые строго регулируются FDA и чьи заявления и безопасность должны быть доказаны, прежде чем они могут быть проданы, добавки почти не подвергаются правительственному контролю.Из-за закона, протолкнутого в середине 1990-х сенатором Оррином Хэтчем, чей родной штат Юта является домом для значительной части индустрии пищевых добавок, производители добавок в значительной степени имеют полную свободу действий, чтобы говорить что угодно и делать что угодно. (Подробнее читайте в объяснении Беллуза.) FDA не может заставлять компании удалять продукты или ингредиенты, пока не докажет, что они действительно вредны, что может привести к травмам и даже смерти.

    Это также объясняет расплывчатые формулировки, такие как «способствует», «поддерживает» и «поддерживает», которые вы часто видите в этих добавках.Это называется заявлением о структуре/функции, и оно совершенно законно, если производители также прилагают заявление об отказе от ответственности, в котором говорится: «Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Наш продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний».

    Бренды пищевых добавок, кажется, ожидают, что потребители просто им доверят. Роуз-Мари Свифт, основательница RMS Beauty, сказала модному изданию WWD во время запуска своей добавки: «Но [пробиотики] точно такие же, как кокаиновая индустрия — есть дерьмовый кокаин, дерьмовый ацидофилин.А еще есть кокаин кинозвезды, ацидофилин голливудской кинозвезды». На самом деле она делает хорошее замечание, которое можно экстраполировать на всю индустрию пищевых добавок: невозможно узнать, какие из них дерьмовые.

    Тати Уэстбрук, гуру красоты, столкнулась с негативной реакцией на свою линию пищевых добавок со стороны скептически настроенных фанатов, которые оспаривали ее практически по каждому заявлению и ингредиенту. В какой-то момент ей пришлось отключить свои комментарии, потому что все стало очень жарко. В конце концов она разместила 50-минутное видео на YouTube, чтобы опровергнуть «ненавистников» и объяснить линию, хотя начала она с утверждения: «Это не змеиное масло.Ее комментаторы отметили, что она действительно не предоставила доказательств эффективности, о которых они просили.

    Несмотря на то, что популярность этих видов продукции растет, чему способствуют слабое регулирование и стремящаяся заработать деньги индустрия красоты, отрадно видеть, что некоторые целевые потребители начинают становиться более образованными и достаточно заботливыми, чтобы быть громким об этом. Коэн считает, что правила изменятся в ближайшие десять или два десятилетия, но катализатором в конечном итоге должны стать потребители.

    Здоровье изнутри: витамины для блестящих волос

    В чем секрет блестящих волос?

    Блестящие волосы = здоровые волосы. Блеск — это побочный продукт здоровых и хорошо увлажненных волос. Продукты для волос, такие как шампуни, кондиционеры и сыворотки, предлагают временное решение проблемы сухих волос. Эти продукты обрабатывают только внешние пряди. По-настоящему здоровые волосы начинаются изнутри, а это означает, что правильное питание является ключом к блестящим локонам.

    Добавки для волос

    Добавки для волос должны быть дополнением к здоровому питанию.Большинство добавок выпускаются в форме таблеток и могут приниматься один раз в день или по назначению врача. Прежде чем принимать какие-либо безрецептурные или предписанные добавки, поговорите с врачом или фармацевтом. Пациенты могут принимать поливитамины, предназначенные для общего состояния здоровья, или добавки, специально предназначенные для ухода за волосами.

    Добавки для волос с такими ингредиентами, как бетаин HCL, метилсульфонилметан и пальметто, особенно хороши для ухода за волосами. Бетаин HCL и метилсульфонилметан помогают организму вырабатывать коллаген, а питательные вещества пальмы сереноа делают волосы более густыми и здоровыми.

    Биотин

    Биотин — популярная добавка, используемая для улучшения здоровья волос. Биотин является естественным витамином, присутствующим в организме для преобразования пищи в энергию. В течение многих лет биотин был связан со здоровым ростом волос, потому что дефицит биотина приводит к выпадению волос.

    Хотя биотин растворим в воде и выводится из организма с мочой, слишком большое его количество может привести к некоторым неприятным побочным эффектам. Чрезмерное количество биотина может вызвать кожную сыпь, проблемы с пищеварением или даже проблемы с почками.Поэтому принимайте добавки с биотином в умеренных количествах и поговорите с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

    Продукты, которые делают волосы блестящими

    Лучший способ получить блестящие, роскошные волосы — это правильно питаться. Соблюдение здоровой сбалансированной диеты способствует целому ряду преимуществ для здоровья, включая здоровые волосы. Вот несколько продуктов, которые заставят волосы сиять, как крыша Крайслер-билдинга.

    1. Яичный желток и белые грибы

    Эти два продукта богаты биотином, популярным витамином, содержащимся в пищевых добавках.Яйца также богаты белком, еще одним питательным веществом, жизненно важным для здоровья волос.

    2. Ягоды
    Известно, что ягоды

    обладают отличными антиоксидантными свойствами, которые защищают волосы от повреждения свободными радикалами. Ягоды также содержат витамин С, питательное вещество, необходимое для производства коллагена.

    3. Шпинат

    Шпинат — это богатый питательными веществами продукт, содержащий витамины А, С, фолиевую кислоту и железо. Железо помогает красным кровяным тельцам доставлять кислород по всему телу.

    Найдите подходящую добавку

    Блестящие, здоровые волосы могут быть признаком общего состояния здоровья человека? Пациенты, заинтересованные в получении дополнительной информации о витаминах, необходимых для того, чтобы сделать волосы блестящими и сильными, могут обратиться к поставщику медицинских услуг или фармацевту за рекомендациями.

    Витамины и добавки для волос | Пригласить Здоровье

    17 продуктов

    Сортировать по: Имя[A-Z]Имя[Z-A]Цена[Asc]Цена[Desc]

    МСМ

    22 доллара.36 27,95 долларов США

    БЕСПЛАТНЫЙ самовывоз из магазина

    Кремнезем

    15 долларов.96 19,95 долларов США

    БЕСПЛАТНЫЙ самовывоз из магазина

    Товаров на странице: 612213048

    Страница 1 из 1

    Сегодня рынок красоты и ухода за волосами предлагает большой выбор средств для волос, но многие из них неэффективны или даже вредны.Сохраните дополнительное место в шкафу и дополнительные деньги в кошельке с безопасными, эффективными и недорогими витаминами и добавками для волос InVite® Health, которые помогут укрепить ваши волосы, придать им блеск и обратить вспять повреждения. Витамины и добавки для волос также могут обеспечить защиту здоровья кожи головы. Благодаря этим полезным питательным веществам вы можете естественным образом укрепить свои волосы терапевтическими ингредиентами, сделав их более здоровыми, а также выглядя и чувствуя себя более живыми и мягкими.

    Большинство безрецептурных шампуней и кондиционеров содержат различные химические добавки или не содержат основных натуральных ингредиентов, которые так важны для действительно здоровых волос.Но для здоровых волос сверху донизу эти витамины обеспечивают необходимое питание, не причиняя никакого вреда. Начните улучшать здоровье своих волос с помощью витаминов для волос InVite® уже сегодня! Средства по уходу за волосами InVite® не содержат парабенов, нефти, красителей, ароматизаторов, сульфатов или бензойной кислоты.

    • Пищевые добавки, не содержащие ГМО
    • Разработаны и рекомендованы врачами и фармацевтами
    • В соответствии со строгими требованиями cGMP (действующей надлежащей производственной практики)
    • Произведены с использованием самых современных систем (Vcaps® и Licaps®) с использованием передовых методов доставки методы для превосходной абсорбции

    Отличные скидки, превосходный ассортимент первоклассных витаминов для волос, космецевтики, нутрицевтиков и пищевых добавок, а также доступ к нашим профессиональным диетологам — не ищите дальше — отличное здоровье начинается прямо здесь, в InVite® Health.Чтобы задать вопрос или купить витамины и добавки для волос сегодня, позвоните нам по телефону (800) 632-0541 или нажмите здесь, чтобы найти ближайший к вам магазин!

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.