Каре – одна из самых популярных женских причесок на сегодняшний день. Чтобы поддерживать ее, достаточно раз в месяц ходить к мастеру на стрижку кончиков. К сожалению, лишь немногие обладательницы каре знают, какие можно сделать причёски своими руками на такую длину в домашних условиях.
Имея дома фен, утюжок, щипцы и круглую расческу, легко «сотворить» одну из укладок, представленных ниже на фото.
Идеально собранное каре
Один из быстрых способов укладки волос – пучок. Он подойдет для девушек и женщин всех возрастов.
Часто представительницы прекрасного пола обращаются к пучку только тогда, когда у них грязные волосы. Очень даже зря. Прическа выглядит намного эффектнее, если ее делать на чистые волосы.
Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.
Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.
Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic.
Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения. Если вам предстоит отправиться на торжественный вечер, попробуйте сделать романтический пучок. Для этого потребуется слегка завить волосы. Воспользуйтесь плойкой или утюжком.
Из аксессуаров, которые 100% понадобятся, нужно иметь:
- Резинки.
- Невидимки.
- Красивые заколки.
- Основу для пучка.
Основа для пучка (специальная плотная резинка) нужна тем девушкам и женщинам, кто не может похвастаться от природы густыми волосами. Ее часто используют для высокой укладки. Делая низкий пучок, пользоваться основой не обязательно.
Укладка «каре назад»
Для концерта или вечеринки такая укладка – то, что нужно.
Вымойте волосы. Расчешите их расческой с тонкими зубчиками.
Сушите волосы круглой щеткой с использованием пенки или мусса, зачесывая пряди назад. Закончив укладку, сбрызните ее лаком. Если этого не сделать, волосы быстро распадутся в разные стороны.
«Школьная» укладка каре
Если у дочери появилась стрижка каре, научите своего ребенка правильно укладывать волосы. Девочке с правильными чертами лица подойдет укладка с ровным пробором. Эта прическа подходит юным и взрослым леди при условии, что у них приятная внешность с ярко выраженными чертами лица. Если есть какие-либо дефекты, лучше уложить волосы на косой пробор. О нем вы сможете узнать ниже.
Девочки, вот скажите мне, сколько уже можно ждать пока кто-то купит сумочку вашей мечты и свозит на море? Вы никогда не думали, что можете сами заработать денег на все свои мечты? Если не верите, что это возможно, посмотрите вебинар Вероники Агафоновой «БИЗНЕС НА КАРАНТИНЕ» и научитесь строить прибыльный женский бизнес!
Важно найти золотой середину между объемом и его отсутствием. При лишнем объеме появляется эффект «кукольной головы». Если объем недостаточно выражен, появится эффект «грязных волос».
Прямой пробор – классическая деловая укладка, которая отлично подойдет для школы или офиса. Первые разы помогите девочке уложить волосы. После – пусть она потренируется делать укладку сама.
Чтобы сделать простую причёску на каре своими руками в домашних условиях, нужно разделить волосы на небольшие пряди и закрепить их зажимами так, как показано на фото. Далее взять фен и круглую щетку. Ею двигаются от нижних прядей к затылку и вискам. Каждую прядь аккуратно прокручивают вниз. Далее на макушке волосы слегка приподнимают. Для этого понадобится обычная расческа с редкими зубчиками. Прическа в школу готова.
Чтобы волосы не выглядели грязными, научите дочь не злоупотреблять лаками и пенками. Пряди должны висеть легко и игриво.
По настроению можно воспользоваться какими-нибудь аксессуарами.
Как сделать укладку на косой пробор?
Кроме укладки на прямой пробор, обладательницы каре также могут сделать себе укладку на косой. Получившаяся прическа подойдет как для школы, так и для офиса.
Делать ее еще проще, нежели укладку с прямым пробором. Из плюсов – она подходит всем девочкам, девушкам и женщинам. Если во внешности присутствует асимметрия, такая укладка ее скроет. Чтобы создать игривый образ, достаточно спрятать одну прядь за ухо.
Если предстоит неформальная встреча, часть волос завивают вовнутрь, а часть – наружу. Прическа получается игривой и задорной.
Способ создания укладки практически такой же, как описано выше. Чтобы волосы выглядели идеально ровными, пользуйтесь утюжком. Установите его на среднюю температуру, чтобы не сжечь пряди. Не допускайте использование утюжка при условии, что волосы не высохли. Сначала высушите их, а после – уложите так, как хочется.
Укладка каре с зигзагообразным пробором
Последний тип укладки в зависимости от пробора – зигзагообразный. Особенно интересно этот пробор смотрится на девочках, девушках и женщинах, кто обладает густыми волосами. Если этим не можете похвастаться, ничего страшного.
Из плюсов зигзагообразного пробора – он визуально увеличивает объем волос. Ниже мы расскажем, как пошагово сделать такую причёску на каре своими руками в домашних условиях.
Волосы зачесывают на одну сторону. Каждую прядь просушивают феном. Высушенные волосы перекладывают на другую сторону. Как только сушка окончена, наклонятся так, чтобы волосы ниспадали вниз. Затем резко выпрямляются.
Взяв расческу с зигзагообразным концом, делают соответствующий пробор. Пальцами придают волосам на макушке дополнительный объем. При желании укладку фиксируют лаком.
Как сделать романтичные кудри?
Кудри на каре – классика жанра парикмахерского искусства. Ими легко разбавить привычный для женщины строгий стиль. Кудри добавят в образ немного романтичности и мечтательности – то, что нужно на свидании, на прогулке с подругами или на званом ужине в кругу семьи.
Из плюсов – не имея желанной густоты волос, каждая женщина сможет почувствовать себя настоящей королевой красоты. Придать объем волосам помогут бигуди.
Накрутите их за 3-4 часа до выхода и стильная укладка готова. Не нужно мучиться в бигуди всю ночь. В течение последних нескольких лет наладился выпуск бигуди, дающих видимый эффект уже спустя несколько часов с момента носки.
Невероятно эффектно на каре смотрятся блестящие фактурные кудри. Такая укладка идеально подходит для важного мероприятия. Фактурные кудри соорудить на голове в разы сложнее, нежели романтические. Здесь не помешает рука опытного мастера.
Для укладки в домашних условиях потребуются зажимы и специальные пенки либо муссы. Чтобы фактурные кудри имели ярко выраженную форму, волосы рекомендуется не мыть за день до назначенного мероприятия.
Красивые прически на каре в салоне сделать не трудно, но и своими руками в домашних условиях, ориентируясь на фото уроки, можно создать не менее интересные образы. Каре – очень практичная прическа, но зачастую многие обладательницы коротких волос не знают, как их укладывать.
Содержание статьи
Варианты каре
Предположительно каре было изобретено в Древнем Египте, там такую стрижку делали женщины и мужчины. Современная история каре началась в 20-х годах двадцатого века, хотя прическа актуальна и сейчас, она ассоциируется с этим временем. Несмотря на простоту прически, парикмахеры придумывают все больше новых видоизменений стрижки и сегодня можно встретить массу вариантов:
- Прямое каре является основой для всех остальных причесок каре. Длина прядей везде одинакова, по желанию делается длина от ушей и до подбородка.
- Удлиненное – спереди волосы удлиняются, а сзади пострижены достаточно коротко. Подходит для женского пола с широкой челюстью, длинной шеей.
- Каре на ножке схоже с удлиненным каре, но волосы на затылочной части головы не подстрижены, а выбриты, спереди идет удлинение. Подходит для обладательниц мелких черт лица.
- Градуированное каре – выполняется при помощи метода градуировки. Локоны в ней делаются разной длины, одна может быть длинней другой. Прическа выглядит очень воздушной. Подходит круглолицым девушкам.
- Асимметричное каре выглядит очень футуристично. Волосам придаются геометрические формы с четкими линиями, такой смелый вариант выглядит очень завораживающе.
От вида стрижки во многом зависят варианты причесок. При помощи укладки можно удачно скорректировать овал лица, поэтому подходить к выбору следует очень основательно. Но видов каре становится все больше и сделать выбор непросто. Посоветовавшись с парикмахером, следует выбрать подходящую именно определенному типу лица прическу.
Укладка
На кротких локонах важно то, как они уложены. Можно не делать никаких причесок, но правильная укладка сможет украсить любой повседневный стиль. Уложить их можно очень быстро, потребуется только круглая расческа и фен. Советуется использовать термальную защиту для волос.
После нанесения защиты волосы просушиваются феном, при этом расчесываются. Можно придать им любую желаемую форму, для придания объема сделать начес.
Возможна укладка с утюжком, для получения волнистых локонов:
- Сначала нужно убрать пряди с верхней части головы, закрепив их заколкой. Завивка начинается с нижней части.
- Прядь зажать между пластинами, сделать пол-оборота вокруг щипцов, чтобы кончик был направлен на лицо. Прокрутить выпрямитель по своей оси. Повторить так со всеми оставшимися волосами.
После закручивания, для большей воздушности волосы расчесать, но, если устраивает получившийся результат, этого можно не делать.
Если волосы густые и непослушные, лучше брать прядки поменьше. Закрепить результат с помощью лака или глины для волос.
Прически на каждый день
Удобно утром сделать хвост, заплести косичку, но на короткой стрижке сделать это достаточно трудно. Это не означает, что красивые и простые прически нельзя сделать на каре. Существует много вариантов для повседневного образа.
Плетение
На коротких волосах отлично смотрится различное плетение, его можно сделать на всех видах каре. Делаются они не сложно и быстро, как бы трудно не выглядело поначалу. Потребуется резинка, расческа, небольшие заколки или невидимки и немножко сноровки. Вся укладка состоит из нескольких этапов:
- Для начала расчесать волосы и сделать пробор на бок.
- Затем взять локон с большой из сторон. Разделить на три равные части, плести косу, вплетая в нее небольшие прядки.
- Конец косички должен оказаться в затылочной части головы. Можно закрепить резинкой или невидимками.
Косичка не должна быть идеальной, небрежность придаст больше шарма. То же самое можно проделать на другой стороне головы или оставить волосы распущенными и наслаждаться конечным результатом. Для большей стойкости закрепить плетение лаком для волос.
Пучок с плетением
Для этой красивой и простой прически следует немного накрутить волосы, но завивать следует большими локонами, чтобы получились красивые волны. Затем, оставив по бокам пару прядей волос, сделать хвост на затылке, а из него – пучок. Для этого волосы скрутить в жгут, закрутить его вокруг резинки и закрепить шпильками.
Оставшиеся пряди нужно заплести в две косы, объединяя на месте рядом с пучком. Локоны закрепить невидимками или заколкой, сбрызнуть лаком. В итоге получается прическа, которую можно носить на вечерние мероприятия или на работу: волосы не мешаются, а если крепко все закрепить, укладка будет держаться весь день.
Маленькая косичка
Еще один вариант с плетением – сделать небольшую косичку сбоку. Она выглядит аккуратной, делается просто – идеальный вариант на каждый день. Для такой прически потребуется пара небольших резинок и невидимка.
В несколько этапов создать образ получится без проблем:
- Взять небольшую прядь и сделать хвост в теменной части головы, закрепить его резинкой. Перед этим можно сделать начес, тогда у прически появиться объем.
- Взять локон с боковой части головы и, захватив небольшую прядь после предыдущего хвоста, сделать хвост, перекрывая уже имеющийся хвост. В результате хвосты должны быть под углом друг к другу.
- После этого с другой стороны, взяв прядь волос, нужно заплести маленькую косичку и продеть ее конец под второй хвостик.
Получившийся результат нужно зафиксировать с помощью заколок или невидимок, а также стайлинга.
Совет! Можно сбрызгивать невидимки лаком для волос, перед прикреплением к волосам, так они будут держаться на волосах намного крепче.
Три хвостика
Очень простая прическа, но выглядит замечательно, ее легко сделать на любой длине волос. Можно сделать эту прическу в упрощенном варианте, сделав один перекрученный хвост, а не три.
Сначала нежно сделать три нижних хвостика, один посередине и два с разных боков. Закрепить их резинками и вдеть конец каждого хвостика в его середину, как показано на фото. Можно украсить заколкой. Все готово!
Вечерние прически на каре
На торжественный вечер или важное мероприятие сделать красивую прическу даже на короткие волосы можно в домашних условиях.
Эффектные жгуты
Прическа выглядит так, будто над ней старались несколько часов в несколько рук, но ее очень просто сделать своими руками за пару минут. Понадобиться много невидимок. Чтобы сделать эффектные жгута:
- Завить волосы крупными волнами по направлению от лица.
- Начиная с центра головы закручивать небольшие пряди волос в жгуты и фиксировать их невидимками.
- Так проделывать пока останутся волосы только по бокам, их тоже закрутить в жгут и прикрепить к задней части головы невидимками.
Жгуты не должны быть идеально гладкими и уложенными, прическа должна быть более легкой и естественной.
Ананасик
Объемная прическа интересно смотрится в праздничный день, для повседневной носки подходит не очень. Делается предельно просто:
- Начесать волосы на теменной части головы.
- Заплести косичку «Дракончик».
- Закрепить резинкой.
Скрыть резинку можно, если начесать конец косички после резинки и закрепить эти волосы невидимками к самой косичке. Закрепив все с помощью фиксатора, можно отправляться на назначенную встречу.
Вечерняя романтика
Для вечернего выхода такая прическа подойдет идеально. Выглядит со стороны, будто она выполнена в салоне, но ее можно легко сделать своими руками. Потребуется утюжок и пара невидимок:
- Волосы завивать маленькими прядками, начиная с затылка. Не нужно делать завивку только в одну сторону, так волосы будут менее объемными и естественными. Лучше всего еще немного взбивать волосы и после закреплять лаком.
- После завивки нужно взять небольшую прядь с височной части головы и накрутить ее на палец, закрепить невидимкой. Лучше всего, чтобы не было заметно невидимки, оставить небольшую прядку у лба или челку.
- Проделать то же самое, с другой стороны.
В результате получается красивая прическа, а не просто завитые волосы.
Миф, что на коротких волосах можно сделать маленькое количество причесок, развенчан! Можно завивать, выпрямлять локоны и делать красивые косички и необычные укладки. Каждый день можно делать новую прическу и экспериментировать со своим образом.
Боб-каре, удлиненное каре, каре с челкой — у одной из самых популярных женских стрижек масса вариаций, но когда дело доходит до укладки, у многих опускаются руки: кажется, что в домашних условиях салонное чудо не повторить.
Но эксперты SalonSecret знают точно: главное — верить в себя и прислушиваться к советам профессионалов. Читайте наши пошаговые инструкции для создания легких и красивых образов с каре, а также рекомендации по выбору стайлинговых средств, которые здорово упростят процесс.
Универсальная пятерка: варианты укладки стрижки каре на все случаи жизни
Разберем пошагово несложные и эффектные образы, которые легко сочинить дома с минимумом косметических запасов. Для наглядности каждый урок сопровождаем фото, но помните: ваш тип волос может отличаться от типа волос моделей. Результат, вероятно, будет иным, но не менее красивым. И тут возникает вопрос: всем ли подойдут наши варианты укладок?
«При создании стрижки каре мастера учитывают черты лица и даже форму черепа, ориентируясь на золотое сечение, но при укладке дома начинаются проблемы. Может даже показаться, что некоторые укладки противопоказаны тому или иному типу лица. Но это не совсем так. Если объемное боб-каре, легкие волны и кудри подойдут абсолютно всем, то к ирокезу нужно подходить с осторожностью при округлой форме лица. Чтобы лицо не казалось еще более круглым, советую выпустить несколько верхних прядей по бокам на зону щек и слегка зафиксировать их лаком. Если форма лица скорее прямоугольная, при гладкой укладке удлиненного каре нужно избегать прямого пробора, который смещает акцент на линию подбородка».
Ирина Егорова Стилист, творческий партнер Kérastase
Укладка для смелых: ирокез
Волосы всегда растут как по расписанию — им все равно, работает ли сейчас ваш парикмахер и закрылись ли вы на самоизоляции дома. В связи с чем многие девушки скоро смогут похвастаться отросшей челкой и секущимися кончиками. Выход из ситуации есть — вы можете подстричься сами. Как это сделать, покажут инфлюенсеры — мы собрали несколько полезных видео на эту тему.
Как отрезать челку самостоятельно
Подробное видео на русском языке на эту тему ищите в профиле Кати Луковниковой — независимый парикмахер-колорист, принимающая сейчас в самом красивом бьюти-коворкинге, раньше трудилась в Cut Cut Cut. Вы еще можете знать ее по нику @photosynthez — под этим именем она прославилась пару лет назад, когда записывала веселые песенки про щи. Теперь же Катя, как добропорядочная девушка, сидит дома в самоизоляции — и показывает своим подписчикам, как отрезать челку.
Как сделать каре
Для тех, кто не хочет останавливаться только на челке, есть инструкция чуть сложнее — стрижка каре в домашних условиях. Делиться видео в стиле «берете и стрижете» мы не планируем. Вместо этого ловите ролик с простым способом, который сможет повторить человек и без парикмахерских навыков. Секрет — в хвостиках.
Градуированная стрижка своими руками
Если вы гонитесь за объемом — попробуйте сделать градуированную стрижку. Чем больше слоев, тем объемнее выглядят волосы даже без укладки. Техника, конечно, куда сложнее, чем в предыдущих видео, но сейчас самое время попробовать.
Ровняем кончики
Казалось бы, нет ничего проще, чем подровнять кончики на длинных волосах. Но это видео разрушает наши фантазии — блогер Bebexo завязывает тройной хвост перед стрижкой. Как это сделать, а самое главное, зачем — смотрите ниже.
Квадратная форма лица требует стрижек, стилей и макияжа, которые помогут смягчить сильные углы, являющиеся товарным знаком фигуры.
Если у вас квадратная форма лица, вы узнаете следующие характеристики:
- Ваше лицо очень равно по длине и ширине.
- Лоб и челюсть имеют одинаковую ширину.
- Ваш подбородок заметно квадратный и / или плоский.
- Твоя челюсть сильная, широкая и явно квадратная.
- Ваши щеки и бока прямые.
- У вас широкий лоб, и, скорее всего, прямо вокруг вашей волосяного покрова .
- Ваше лицо самое широкое на скулах.
Все эти характеристики складываются в сильную форму лица, которая может быть польщена правильным выбором прически и макияжа.
Прически, чтобы попробовать
- Тонкие волосы, падающие на лицо, смягчают линию челюсти.
- Носящиеся с одной стороны челки создадут диагональные движения, чтобы минимизировать квадратные формы.
- Волосы короткой и средней длины также подойдут вам, особенно если фасон округлой формы или имеет тонкие кончики.
- Стили с высотой в короне также будут работать в вашу пользу.
Прически, чтобы Избежать
- Избегайте тупых покачиваний, особенно сидя на длине подбородка с прямыми тяжелыми ударами, поскольку это подчеркнет вашу линию челюсти и прямоугольность.
- Средние части с твердыми ударами также могут работать против вас.
Прически
Если вам нравится какая-либо из следующих причесок, нажмите на каждое изображение для получения дополнительной информации, как стилизовать шаги и примерить каждую прическу. Или вы можете просмотреть весь ассортимент TheHairStyler.com причесок для квадратной формы лица .
Правильная Короткая Прическа
Этот короткий вогнутый боб — великолепно выглядящая прическа для квадратной формы лица.Падающие вперед стороны смягчают линию челюсти, а диагональные челки также идеально подходят для минимизации прямоугольности. Прическа имеет округлый вид, что делает ее правильным выбором для создания квадратной формы лица. Другие короткие стили, которые будут работать, — это взгляды с мягкой тонкой стороной, разделенной на челки волнистой или вьющейся текстурой.
Неправильная короткая стрижка
Этот короткий путь очень хорошо иллюстрирует, чего следует избегать на квадратных гранях. Во-первых, верхняя область имеет очень квадратную форму.Во-вторых, короткие конические стороны подчеркивают прямоугольность линии челюсти, а квадратная линия роста волос только добавляет того, что обречено с самого начала. Определенно неправильный срез для квадратной формы лица.
Правильная Средняя Прическа
У этой прически есть все правильные компоненты, чтобы удовлетворить и дополнить квадратные лица. Стороны мягкие и тонкие, падают на линию челюсти, скрывая прямоугольность, а боковые взмахи создают диагональную иллюзию, которая теряет фокус на прямоугольности.Градуированные грани и угол наклона назад создают совершенно новую форму, обрамляющую лицо. Другие вариации в различных текстурах также будут работать в соответствии с этой темой.
Неправильная средняя прическа
Если картина говорит тысячу слов, что это говорит вам? Ужасно прописными буквами! Форма среза делает квадратную форму лица еще более квадратной. Прямые челки сокращают длину лица, а стороны подбородка создают ширину и привлекают внимание к области челюсти.Этой формы следует избегать.
Правильная Длинная Прическа
Эта длинная волнистая прическа с косыми челками как раз подходит для квадратных лиц. Волны с открытым концом и имеют изогнутые линии, которые мягче для глаза, а поперечные челки также помогают изменить восприятие формы для глаза, делая его более круглым, чем квадратным. Другие хорошие длинные взгляды включают тонкие слои обрамления лица с прямыми, волнистыми или вьющимися текстурами.
Неправильная длинная прическа
Эта прическа выглядит очень тяжелой и прочной, что делает ее плохим выбором для квадратной формы лица.Тяжелые удары создают только очень квадратную форму, но как только они добавляются к прямым сторонам и спине, результат получается очень квадратным и угловатым. Сторонам нужны слои, а челка должна быть менее тяжелой и более поперечной. Это хороший пример неправильного среза для неправильной формы лица.
Правильная Прическа Боба
Боб — одна из самых лестных и универсальных причесок. Он отлично смотрится с короткими, средними или длинными волосами, его можно носить вьющимися, прямыми или волнистыми, и он подойдет практически всем — все, что вам нужно знать, — это как выбрать подходящий для вас!
Наиболее подходящие прически боб для квадратной формы лица должны включать все или некоторые из следующих:
- Большая длина, особенно через переднюю часть.
- Окончил в стиле / вырезать.
- Мягкие, плавные линии.
- Бахромой.
Длинный Боб
Этот длинный боб идеально подходит для добавления длины и округлости к коротким квадратным формам лица.
Выпускник Боба
Благодаря своей округлой природе, градуированный боб смягчит линию квадратной челюсти.
Неправильная прическа Боба
Чтобы стрижка боба соответствовала форме вашего лица, выберите боба, у которого нет следующих причесок:
- туп в разрезе / стиле.
- Особенности тяжелых ударов.
- Имеет короткую длину, которая подчеркивает линию челюсти.
Боб с тупой огранкой, тяжелые, полные удары
Боб с тупым срезом, особенно с тяжелыми, полными ударами, только усилит четкость формы вашего лица.
Короткий Боб Боб
Поскольку квадратные лица имеют такую сильную линию челюсти, следует избегать любой прически, которая делает это фокусом вашего лица, например, этот короткий коротко подстриженный боб, в пользу более длинных, более округлых бобов, которые будут польстить вашей линии челюсти.
Марта Плимптон имеет квадратную форму лица и, к сожалению, не оказывает ей никакого влияния в этом стиле. Две ловушки этой прически — удары, которые сокращены прямо через лоб и тупая качка длины челюсти. Обе эти особенности только подчеркивают квадратный вид. Вместо этого челки должны быть сметены в сторону, «тонкими» или изогнутыми вниз около храмов, чтобы создать форму дуги.
Теперь, когда вы знаете, какие бобы пробовать, а какие избегать, взгляните на широкий ассортимент причесок бобов, которые мы предлагаем в наших категориях причесок.
Правильные челки
Добавление челки к вашей прическе — отличный способ создать новый образ, не жертвуя длиной ваших волос и не используя цвет волос. Но, как и в случае новой стрижки или цвета волос, если вы выберете неправильный тип челки, вы можете получить новый внешний вид, который вам не совсем подходит.
Чтобы избежать ударов, о которых вы пожалеете, сначала проведите исследование и выберите правильные удары, взглянув на окончательный решающий фактор — форму вашего лица.
Квадратные формы лица имеют угловую линию челюсти, поэтому челки, которые привлекут внимание к верхней части вашего лица, особенно к глазам, идеальны.
Полный, Диагональные челки
Удары, которые полностью охватывают ваш лоб диагональным элементом, должны придать вашему лицу иллюзию округлости, а не прямоугольности.
Длинные челки
Длинные удары по сторонам привлекут внимание к глазам, создадут мягкость и уменьшат прямоугольность формы вашего лица.
Неправильные челки
Удары, которые укорачивают длину вашего лица, создают рамку вокруг ваших элементов или покрывают большую часть верхней части вашего лица, только улучшат квадратный характер вашей формы лица.
Тяжелые взрывы
Тяжелые удары, которые скрывают весь ваш лоб, привлекут внимание только к квадратной области челюсти вашей фигуры.
Прямо через твердые челки
Твердые удары, которые проходят прямо поперек, мгновенно сокращают длину формы вашего лица и создают квадратную форму на верхней половине вашего лица, чего следует избегать квадратной форме лица.
Зная, какие удары следует попробовать, а какие следует избегать, вы сможете пожинать плоды, которые челка может предложить вашей форме лица, прическе и внешнему виду.
Если вам нужны другие варианты, посетите наши категории причесок, чтобы увидеть множество отличных идей о прическах.
Макияж
Чтобы преуменьшить тяжесть квадратной формы лица, макияж должен создать изящный вид. Хорошее место для начала — это использовать помаду и тени для век в темных тонах и оставить все остальные макияжи максимально светлыми. Для получения дополнительных советов попробуйте следующие советы:
Лицо
- Используйте шейдер, который на один тон темнее, чем ваша основа, под вашими скулами, до линии волос и вниз под точками челюсти, чтобы создать лестную форму.
- Чтобы сузить верхнюю часть лица, смешайте несколько шейдеров чуть выше висков с внешним углом лба.
- Используйте трюки для придания формы и тени, чтобы поднять внешние края лица так, чтобы линия челюстей была поднята.
скулы
- Нанесите светлый румяна на скулы и подбородок, чтобы создать иллюзию лифтинга.
Глаза
- Используйте темные тени для век под глазами, на крышке и от внутренней точки брови до внешнего края.
губ
- Используйте яркую помаду на губах и нанесите ее на верхнюю губу слегка заостренной формы, чтобы подбородок выглядел более острым. Дополнительные советы по приданию формы губам см. В нашей статье о красоте, Трюки с макияжем: Формирование губ .
- Чтобы увидеть, как помада может повлиять на форму вашего лица, посетите раздел дополнений в нашем Virtual Hairstyler и попробуйте наш выбор помад.
Когда дело доходит до макияжа, правило номер один — вам всегда должно быть удобно.Используйте эти советы в качестве руководства для создания собственного образа и помните, что все пропорции лица различны, и цель состоит в том, чтобы сбалансировать ваши индивидуальные черты в форме лица.
Теперь, когда вы знаете свою форму лица и выбираете правильную прическу, почему бы не взглянуть на ассортимент TheHairStyler.com из причесок для квадратной формы лица ? Мы также рекомендуем взглянуть на следующие ссылки:
Чтобы увидеть, подойдут ли прически, представленные в этой статье, кликните по картинке , чтобы попробовать виртуальную прическу на вашей фотографии или нашей модели.
У нас есть тысячи различных стилей, из которых вы можете выбрать свой собственный снимок или одну из наших моделей. Чтобы выяснить, что именно подойдет для вашей квадратной формы лица, когда дело доходит до укладки волос и нанесения макияжа, мы рекомендуем попробовать бесплатную консультацию по прическе:
, 20 удивительных плетеных косичек для девочек
Что может быть веселее маленькой девочки с косичками? Мы думаем нет! Будьте вдохновлены этими удивительными и красивыми прическами. Неважно, укладываете ли вы волосы короткими, средними, длинными, прямыми или вьющимися волосами, вы обязательно найдете что-то, что стоит попробовать.
Пигтейл Стили для девочек
Большинство следующих девчачьих причесок с косичками включают косы с лентами и милые бабочки, милые изгибы или необычные проборы.Некоторые прически выглядят запутанными, но есть и более простые, подходящие для начинающих.
# 1: скрещенные низкие хвостики с лентами
Это красивая прическа для девушек с длинными волосами. Два изнутри французских косичек перекрещены сзади, чтобы создать очень интересный дизайн. Добавление красивой ленты действительно поднимает эту косу на следующий уровень. Общий эффект этих французских косичек косички действительно красив.
Источник
# 2: Косы, булочки и бантики
Поднимите свои навыки плетения на следующий уровень, создав эффект плетения корзин.Традиционная оплетка предлагает три пряди, но эта использует четыре или более прядей для создания запутанной и очень уникальной оплетки. Волосы расстались прямо посередине с плетеной корзиной с обеих сторон. Оплетки закрепляются, а затем скручиваются в милые маленькие булочки. Венчающими частями этой прически являются очаровательные бантики для волос на каждой булочке! Здесь много чего происходит, но это действительно вдохновляющая попытка!
Источник
# 3: Двойная сердечная коса
Эта двойная сердцевидная коса на самом деле кажется труднее, чем на самом деле.Внутренняя оплетка была срезана и оплетена после того, как внешняя оплетка была заплетена и убрана. После того, как обе косы были созданы и закреплены в косички, в косу была вплетена красивая лента для более формального и запутанного результата. Наконец темно-фиолетовые цветы были прикреплены к каждому хвостику. Это было бы отлично смотреться для цветочницы.
Источник
# 4: Асимметричная прическа для цветочниц
Нарушай все правила, укладывая волосы, как эти модные косички.Косы изгибаются вокруг головы в технике плетения корзин, чтобы закрепить их в мягких хвостиках. Яркие и смелые аксессуары для волос делают общий вид намного более сладким.
Источник
# 5: Четыре косы с шнуровкой ленты
Этот симметричный стиль хорош и вдохновляет! Попробуйте разные цвета лент, чтобы соответствовать любой одежде. Это забавный образ для девушек с короткими, средними или длинными волосами. Все, что вам нужно, это четыре оплетки, два длинных куска ленты и резинки.Удостоверьтесь, что вы действительно туго сплетены, чтобы получить такой же четкий эффект, как показано на рисунке.
Источник
# 6: комбинированная оплетка и твист
В этой шикарной девичьей прическе хорошо сочетаются кручения и косы. Три закрутки созданы сверху вниз по диагонали для подачи в один из заплетенных хвостиков. Завершите это двумя гигантскими, неоновыми бантами, и у вас есть стиль поворота головы для вашей маленькой принцессы!
Источник
# 7: Двойные повороты с двойными булочками
Проверьте эти удивительные повороты и плюшки! Длинные, густые волосы, безусловно, необходимы для этой прически.Начните с одного поворота сверху и одного снизу, а затем прикрепите их к двум булочкам с косичками с обеих сторон. Завершите ваш образ с помощью мягких цветовых лент.
Источник
# 8: оплетка из косичек
Эта прическа предназначена для аккуратного секционирования и искусного плетения. Одна французская коса разделена на короне на две части. Некоторые красивые ленты и цветы делают этот образ идеальным для весны или лета. Не стоит недооценивать важность лент и аксессуаров для волос.Они могут взять простую косу на что-то такое запутанное и сложное на вид.
Источник
# 9: косички и кружевные булочки
Посмотри на эту потрясающую прическу для девочек! Шесть мини-хвостиков вплетены в действительно классный вид — сзади и заканчиваются двумя пушистыми булочками на макушке. Веселые розовые полосы и ленты делают попсовые хвосты попсовыми.
Instagram / @brownhairedbliss
# 10: Косы будущего
Эти французские плетеные косички выглядят довольно футуристично.Свободные пряди опускаются, а затем заплетаются обратно, создавая потрясающий эффект паутины. Это было бы хорошей идеей использовать для костюма Хэллоуина, но он также должен быть освоен кем-то, кто действительно знает, как заплетать косички во французскую косу.
Источник
# 11: стильные пони, переплетенные ленточками
Это отличная вдохновляющая прическа, которую может достичь практически любой уровень мастерства. Классические хвостики расположены высоко по обе стороны головы, а затем переплетаются с лентами.Кто знал, что что-то такое простое может выглядеть таким изощренным и великолепным?
Источник
# 12: запутанные ленточные косы
Если вы можете себе это представить — вы можете это сделать. Зигзагообразные расставания, толстые косы и красные ленточки — все это части этой шикарной прически. Ленты вплетены в тесьму, благодаря чему волосы выглядят так, будто они сбиваются в пучки. Супер круто, и это стоит того времени и усилий, когда результат такой красивый и интересный.
Источник
# 13: Змеиная коса
Если у вас супер длинные волосы и вы хотите их показать — этот образ для вас.Косы опускаются и поднимаются по спине и закрепляются высоко по бокам головы для красивого, изогнутого вида. Эти косички косички требуют хорошей толщины волос и приличной длины.
Источник
# 14: косички с косичками
Вот еще одна великолепная прическа для густых волос. Раскачивай косы, делая твист! Оплетка из цепочки сделана из пони, разделенного на две части. Затем каждый из этих двух также раскололся, чтобы сделать закручивание — это когда вы крутите правую прядь над пальцем и надеваете на левую прядь, чтобы сделать веревочную оплетку.Две веревочные оплетки скручены в одну оплетку. Вы можете сделать три косички и соединить их в эти милые хвостики с почти головокружительным эффектом. Так весело!
Источник
# 15: двойные косы с двойными булочками
Взгляните на эту сказочную прическу, которая объединяет косы и булочки в одну! Чем гуще ваши волосы, тем лучше для этого стиля. Нам нравится, как булочки застегиваются с помощью разноцветных резиновых вставок. Этот взгляд просто не может получить симпатичнее!
Источник
# 16: плетеная корона
Кто не любит девушку с косичками? Хорошая тесьма сверху создает эффект крутой короны, которая плавно вписывается в косички из французской тесьмы.Короновая тесьма помогает сохранить мягкость передней части волоса и очень красиво обрамляет лицо.
Источник
# 17: водопад хвостики
Сложенные хвостики выглядят очень мило в этой версии прически с косичками. Четкие линии деталей и разноцветные резиновые полоски придают образу особенность.
Источник
# 18: Большие двойные луки
Эти великолепные черные луки для волос абсолютно сказочные! Два двойных хвоста поднимаются по спине по диагонали и заканчиваются идеальными бантиками для волос.Эта прическа с косичками обязательно выделит вас из толпы.
Источник
# 19: Мягкие рыбные хвосты
Глубокая боковая часть создает более мягкий результат для этой милой деревенской блондинки. Косички из косичек с рыбьими хвостами создаются и хранятся в грязном виде для красивой, неопрятной прически.
Источник
# 20: восхитительные локоны для черных девушек
Кудрявые хвостики очень милые! Они очень просты, но они создаются путем создания диагональной линии детали на верхней центральной линии сзади.Мы тоже любим невостребованную слабость!
Источник
Современные косички — это не просто два двойных хвостика. Они могут включать в себя косы, повороты, булочки, ленты, цветы и многое другое! Испытайте себя, чтобы попробовать что-то новое и перенести свои старые классические прически на новый уровень.
, — Английский клуб Анапа —
есть
что-то сделано
Сравнить:
• Джилл
отремонтировали крышу. знак равно
она
ремонтировал сам)
• Джилл
отремонтировали крышу. знак равно
она
договорился, чтобы кто-то еще его починил)
• Сделал
Энн сама сделала платье или она сделала это?
»
‘Являются
ты собираешься починить машину сам? «Нет, я собираюсь иметь это
отремонтированы.’
Быть
осторожнее с словом
порядок.
прошлое
причастие (отремонтировано / вырезано
и т. д.) после объекта крыша /
ваш
волосы и т. д.):
мисс ирен
иметь
+
объект +
прошлое
причастие
Джил
было
крыша
отремонтированный
вчерашний день.
куда
у вас был
твои волосы
резать?
Ваши волосы выглядят
отлично.
У вас были
Это
резать?
Юля
только что имел
центральное отопление
установлены
в ее доме.
Мы
имеют
дом
окрашенный
в данный момент.
Как часто
у вас есть
твоя машина
техническое обслуживание?
Я думаю ты
должен
иметь
это пальто
очищенный
скоро.
Мне не нравится
имеющий
моя фотография
приняты.
Вы также можете сказать
«сделай что-нибудь» вместо «сделай что-нибудь» (в основном в
неформальный разговорный английский):
• Когда
вы собираетесь починить крышу? знак равно
иметь
крыша отремонтирована)
я
Я думаю, ты должен постричься.
Упражнения:
1. Применение
слова в скобках, чтобы завершить предложения. Используйте структуру
«Сделай что-нибудь».
Мы являются
покраска дома (
дом /
покрасить)
в данный момент.
29. I
потерял мой ключ Я должен (другой ключ /
делать).
30 . когда
в последний раз ты (твои волосы /
резать)?
31 . Вы
выглядеть по-другому (вы /
ваш
волосы /
резать)?
32 .(ты
/ газета /
доставить)
в свой дом или вы идете в
магазин купить?
33 A:
какой
эти рабочие делают в вашем саду?
B:
Ой,
мы (бассейн /
сборки).
34 A:
Жестяная банка
Я вижу фотографии, которые вы сделали, когда были в отпуске?
B:
я
боюсь я (не / фильм /
разработка)
все же.
35 . Это
шерсть грязная Я должен (это /
чистый).
36 . Если вы хотите
носите серьги, почему бы вам (ваши уши
/
прожиг)?
2. сейчас
Вы должны использовать «иметь что-то сделано» со вторым значением ,
1-Джордж
нос был сломан в бою.
какой
случилось с Джорджем? … он
был сломан нос в бою.
2 Сара
сумка была украдена в поезде.
Что случилось с
Сара? она
3 Фред
шляпа сдулась на ветру.
Что случилось с
Фред?
4 Дианы
Паспорт был отнят у нее полицией.
Что случилось с
Диана?
ответов:
Упражнение 1
29. Я
потерял мой ключ Мне придется иметь
другой ключ сделан (другой
ключ /
делать).
30. Когда
был в последний раз у вас твои стрижки (твой
волосы /
резать)?
31.Вы
Выглядит иначе . есть
ты подстригся (ты
/
ваш
волосы /
резать)?
32. До
вам доставили вашу газету (вы
/ газета /
доставить)
в свой дом или вы идете в
магазин купить?
33 А:
какой
эти рабочие делают в вашем саду?
B:
Ой, мы
имеют построенный бассейн (
бассейн /
сборки).
34 А:
Жестяная банка
Я вижу фотографии, которые вы сделали, когда были в отпуске?
B:
я
боюсь я
не был мой фильм разработан (не
/ фильм /
разработка)
все же.
35.This
шерсть грязная Я должен иметь
он очистил (это
/
чистый).
36.Если хочешь
носить серьги, почему бы вам не проколоть уши (ваши уши /
прожиг)?
Упражнение
2. сейчас
Вы должны использовать «иметь что-то сделано» со вторым значением ,
1-Джордж
нос был сломан в бою.
какой
случилось с Джорджем? ..Он
был сломан нос в бою.
2 Сара
сумка была украдена в поезде.
Что случилось с
Сара? У нее украли сумку в поезде.
3 Фред
шляпа сдулась на ветру.
Что случилось с
Фред? У него была оторвана от ветра шляпа.
4 Дианы
Паспорт был отнят у нее полицией.
Что случилось с
Диана? Полицейские забрали у нее паспорт.
, 155 способов вознаградить себя за достижение ваших целей 2 Последнее обновление
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию от всего, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.
Звучит знакомо?
Вы начинаете новую привычку, только чтобы расстаться с разочарованием через несколько дней.
К сожалению, это обычный опыт для многих людей, которые хотят похудеть, повысить производительность или придерживаться новых упражнений.
Почему это происходит?
Ну, одна из причин, по которой люди борются, состоит в том, что действительно трудно сохранять последовательностью, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.
К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:
Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигаете важной вехи или достигаете конкретной цели.
Здесь логика?
Наличие чего-то, на что можно рассчитывать, облегчает придерживаться привычки, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).
В этом посте я расскажу о 155 способах наградить себя за выполнение цели или задачи.
ВНИМАНИЕ: Прежде чем мы начнем, одна вещь, которую вы выбираете, не должна нарушать ваших целей или привычек.
Например, если вы сосредоточены на потере веса и достигли прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения.Помните об этом правиле, проходя этот список.
(Примечание: Один из способов получить вознаграждение
Награды за развлечения
Награды за еду
Бесплатные награды
- Позвоните (или проведите день с другом) или член семьи, который заставляет вас улыбаться.
- Цвет.
- Создать личное святилище. Создайте личное пространство дома, где вы можете расслабиться.
- Танцуй и пой.
- Назначьте ленивый день и ничего не делайте.
- Сделайте кроссворд или поиск слова.
- Рисовать или рисовать.
- Займитесь немного садоводством.
- Наслаждайтесь джакузи или длинным душем.
- Наслаждайтесь домашним спа-днем.
- Пойдите без экрана в течение часа — особенно отдохните от социальных сетей.
- Проведите игровой вечер и играйте в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades, с друзьями.
- Вязать, вязать крючком, вышивать крестиком, вышивать или шить.
- лежат в гамаке.
- Зажечь свечи или, что еще лучше, зажечь ароматические свечи.
- Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
- Реорганизовать свой шкаф.
- Сядьте на качели крыльца.
- Сделай селфи.
- Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
- Фотосъемка.
- Посетите библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
- Волонтер в местном приюте.
- Напишите заметку другу или члену семьи, с которым вы давно не общались. Добавьте примечание о том, как вы благодарны за то, как они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания отличной записки с благодарностью.)
Награды за самообслуживание
- Закажите сеанс с персональным тренером.
- Получить маникюр или педикюр (или оба).
- Получить новую прическу или попробовать свежий цвет волос.
- Получите новую татуировку или пирсинг.
- Готовься к новому спортивному бюстгальтеру.
- Готовься к тренировочной обуви в магазине бега.
- Получите несколько новых оттенков для занятий спортом на открытом воздухе.
- Купи себе бутылочку необычного геля для душа или лосьона.
- Отправляйтесь в салон, чтобы сделать брови воском или с резьбой.
- Наймите кого-нибудь для уборки вашего дома.
- Инвестируйте в влагопоглощающие носки, чтобы избежать потливости ног!
- Инвестируйте в фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
- Отложите сегодняшний список дел на завтра.
- Встречайте друга в субботу утром на капучино или бранч.
- Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
- Практика осознанного письма.
- Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
- Запишитесь на благотворительную прогулку или забег.
- Подпишитесь на здоровую подписку.
- Записаться на урок йоги / сумбы / танца на пилоне.
- Возьмите выходной без всякой причины.
- Возьмите пятиминутный бризер самооценки.
- Вздремнуть без вины.
- Найдите время, чтобы сделать ваши прически и макияж.
- Возьмите свой автомобиль для очистки наизнанку.
- Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
- Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
- Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
- Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
- Носите новый аромат, который вас радует.
- Носите то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно.
- Работайте над своим хобби или ремесленным проектом, который вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 увлечений для женщин и 60 увлечений для мужчин.)
- Напишите в своем дневнике. (Вот 33 идеи ведения журнала, с которых можно начать.)
- Запланируйте профессиональную портретную съемку.
- Иди спать рано.
Награды за шоппинг
- Начните «экономию вознаграждений». Наградите себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
- Начните коллекцию — будь то марки, боевые фигурки, спортивные сувениры и т. Д. Насладитесь поиском, владением и ростом своей коллекции.
- Украсьте свой календарь целей с помощью наклеек. Используйте наклейки, чтобы выделить достижения и подчеркнуть сроки.
- Просмотрите блошиный рынок, антикварный магазин или комиссионный магазин.Может быть, вы, наконец, найдете тот предмет мебели, который вы искали.
- Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Зарезервируйте этот рывок для достижения больших целей.
- Купите новый модный кувшин или бутылку с водой — отличная награда за достижение цели в фитнесе.
- Купить лотерейный билет.
- Купите новую картину для своей гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой росписью или декором стен.
- Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то, связанное с вашими целями, купите это премиум-приложение, которое вы давно хотели.
- Купите новую книгу и прочитайте ее. Купите книгу в твердом переплете в вашем списке чтения и запланируйте непрерывное время, чтобы прочитать ее. (У нас есть постоянно растущий список из более 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
- Купите новый кошелек или сумку для ноутбука. Это еще одна награда, которую вы можете дать себе, когда достигнете значительного рубежа.
- Купить новый тренировочный DVD. Дайте себе разрешение попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранить интерес к упражнениям.
- Купите новый тренировочный костюм — отличная награда за достижение веса.
- Купите растение для вашей тумбочки или сада. Растения в вашем рабочем пространстве способствуют счастью и продуктивности.
- Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
- Купите и повесьте кормушку для птиц, сядьте и наблюдайте, как птицы наслаждаются.
- Купите одну вещь из ваших досок Pinterest.
- Купите или сделайте специальное украшение.
- Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например, новую раму для картин или настольную игрушку.
- Купите себе свежий букет цветов для демонстрации в своем доме.
- Купите себе хороший журнал, в котором вы сможете отражать мысли, эмоции, цели и мечты.
- Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте его.
Подарите кому-нибудь неожиданный подарок. - Купите глянцевый развлекательный журнал и ознакомьтесь с последними новостями о знаменитостях и моде.
- Купите немного новой косметики.
- Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
- Купите красочные шнурки, чтобы оживить вашу прогулочную обувь.
- Ремонт вашей спальни.
Магазин по продаже стеллажей для одежды и аксессуаров со скидкой.
Награды за путешествия и на открытом воздухе
- Усынови собаку, своего нового приятеля.
- Разведите огонь и наслаждайтесь его утешительным теплом.
- Откройте для себя местную достопримечательность или туристический сайт, который вы никогда не нашли время посетить.
- Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой в парке.
- Совершите приятную прогулку самостоятельно или с друзьями.
- Насладитесь цветением в ботаническом саду.
- Найдите спокойное место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, впитывая солнце или ощущая легкий ветерок.
- Fly воздушный змей.
- Иди в боулинг с друзьями.
- Отправляйтесь в поход и наслаждайтесь свежим воздухом.
- Каноэ, гребля на байдарках, каякинг или серфинг.
- Отправляйтесь на велосипедную прогулку.
- Пойти поплавать.
- Перейти геокэшинг.
- Перейти верхом на лошадях.
- Смотрю на звезды.
- Идите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
- Пикник для качественного семейного отдыха.
- Запланируйте поездку на выходные вместе со своими близкими.
- Посадите дерево на своем заднем дворе.
- Играть Фрисби.
- Посидите на пляже, когда он пуст, потому что все остальные на работе.
- Проведите субботний вечер в странном отеле типа «постель и завтрак».
- Проведите неделю в вашем любимом национальном парке.
- Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской.
- Отправляйтесь в путешествие с друзьями или семьей.
- Возьмите мини-отпуск.
- Прогуляйтесь на речном или парусном судне.
- Посетите собственную ферму или фруктовый сад, где вы можете собирать подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние угощения.
- Посещение винодельни, экскурсия и дегустация продукта.
- Посещение парка собак.
- Смотреть восход или закат.
Заключительные мысли о вознаграждении себя
Как вы видите, существует множество способов вознаграждения. Некоторые из них представляют собой небольшие вознаграждения, которые длятся несколько минут и не требуют никаких денег, в то время как другие вознаграждения могут быть как дорогостоящими, так и изменяющими жизнь (положительным образом).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.
Есть ли награда, которой вы наслаждаетесь, которой нет в этом списке?
Если это так, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.
И не забудьте поделиться этим постом!
Наконец, если вы хотите начать свое утро с «правой ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Силиконовой долины. Это информационное письмо с 5-минутным чтением, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ!
.
Боб с тупым срезом, особенно с тяжелыми, полными ударами, только усилит четкость формы вашего лица.
Поскольку квадратные лица имеют такую сильную линию челюсти, следует избегать любой прически, которая делает это фокусом вашего лица, например, этот короткий коротко подстриженный боб, в пользу более длинных, более округлых бобов, которые будут польстить вашей линии челюсти.
Удары, которые полностью охватывают ваш лоб диагональным элементом, должны придать вашему лицу иллюзию округлости, а не прямоугольности.
Длинные удары по сторонам привлекут внимание к глазам, создадут мягкость и уменьшат прямоугольность формы вашего лица.
Тяжелые удары, которые скрывают весь ваш лоб, привлекут внимание только к квадратной области челюсти вашей фигуры.
мисс ирен
иметь +
объект +
прошлое причастие
Джил
было
крыша
отремонтированный
вчерашний день.
куда
у вас был
твои волосы
резать?
Ваши волосы выглядят отлично.
У вас были
Это
резать?
Юля
только что имел
центральное отопление
установлены
в ее доме.
Мы
имеют
дом
окрашенный
в данный момент.
Как часто
у вас есть
твоя машина
техническое обслуживание?
Я думаю ты должен
иметь
это пальто
очищенный
скоро.
Мне не нравится
имеющий
моя фотография
приняты.
35 . Это шерсть грязная Я должен (это / чистый).
36 . Если вы хотите носите серьги, почему бы вам (ваши уши / прожиг)?
35.This шерсть грязная Я должен иметь он очистил (это / чистый).
36.Если хочешь носить серьги, почему бы вам не проколоть уши (ваши уши / прожиг)?
Последнее обновление
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию от всего, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.
Звучит знакомо?
Вы начинаете новую привычку, только чтобы расстаться с разочарованием через несколько дней.
К сожалению, это обычный опыт для многих людей, которые хотят похудеть, повысить производительность или придерживаться новых упражнений.
Почему это происходит?
Ну, одна из причин, по которой люди борются, состоит в том, что действительно трудно сохранять последовательностью, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.
К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:
Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигаете важной вехи или достигаете конкретной цели.
Здесь логика?
Наличие чего-то, на что можно рассчитывать, облегчает придерживаться привычки, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).
В этом посте я расскажу о 155 способах наградить себя за выполнение цели или задачи.
ВНИМАНИЕ: Прежде чем мы начнем, одна вещь, которую вы выбираете, не должна нарушать ваших целей или привычек.
Например, если вы сосредоточены на потере веса и достигли прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения.Помните об этом правиле, проходя этот список.
(Примечание: Один из способов получить вознаграждение
Награды за развлечения
Награды за еду
Бесплатные награды
- Позвоните (или проведите день с другом) или член семьи, который заставляет вас улыбаться.
- Цвет.
Проверьте эти забавные варианты книжки-раскраски для взрослых . - Создать личное святилище. Создайте личное пространство дома, где вы можете расслабиться.
- Танцуй и пой.
- Назначьте ленивый день и ничего не делайте.
- Сделайте кроссворд или поиск слова.
- Рисовать или рисовать.
- Займитесь немного садоводством.
- Наслаждайтесь джакузи или длинным душем.
- Наслаждайтесь домашним спа-днем.
- Пойдите без экрана в течение часа — особенно отдохните от социальных сетей.
- Проведите игровой вечер и играйте в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades, с друзьями.
- Вязать, вязать крючком, вышивать крестиком, вышивать или шить.
- лежат в гамаке.
- Зажечь свечи или, что еще лучше, зажечь ароматические свечи.
- Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
- Реорганизовать свой шкаф.
- Сядьте на качели крыльца.
- Сделай селфи.
- Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
- Фотосъемка.
- Посетите библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
- Волонтер в местном приюте.
- Напишите заметку другу или члену семьи, с которым вы давно не общались. Добавьте примечание о том, как вы благодарны за то, как они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания отличной записки с благодарностью.)
Награды за самообслуживание
- Закажите сеанс с персональным тренером.
- Получить маникюр или педикюр (или оба).
- Получить новую прическу или попробовать свежий цвет волос.
- Получите новую татуировку или пирсинг.
- Готовься к новому спортивному бюстгальтеру.
- Готовься к тренировочной обуви в магазине бега.
- Получите несколько новых оттенков для занятий спортом на открытом воздухе.
- Купи себе бутылочку необычного геля для душа или лосьона.
- Отправляйтесь в салон, чтобы сделать брови воском или с резьбой.
- Наймите кого-нибудь для уборки вашего дома.
- Инвестируйте в влагопоглощающие носки, чтобы избежать потливости ног!
- Инвестируйте в фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
- Отложите сегодняшний список дел на завтра.
- Встречайте друга в субботу утром на капучино или бранч.
- Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
- Практика осознанного письма.
- Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
- Запишитесь на благотворительную прогулку или забег.
- Подпишитесь на здоровую подписку.
- Записаться на урок йоги / сумбы / танца на пилоне.
- Возьмите выходной без всякой причины.
- Возьмите пятиминутный бризер самооценки.
- Вздремнуть без вины.
- Найдите время, чтобы сделать ваши прически и макияж.
- Возьмите свой автомобиль для очистки наизнанку.
- Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
- Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
- Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
- Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
- Носите новый аромат, который вас радует.
- Носите то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно.
- Работайте над своим хобби или ремесленным проектом, который вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 увлечений для женщин и 60 увлечений для мужчин.)
- Напишите в своем дневнике. (Вот 33 идеи ведения журнала, с которых можно начать.)
- Запланируйте профессиональную портретную съемку.
- Иди спать рано.
Награды за шоппинг
- Начните «экономию вознаграждений». Наградите себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
- Начните коллекцию — будь то марки, боевые фигурки, спортивные сувениры и т. Д. Насладитесь поиском, владением и ростом своей коллекции.
- Украсьте свой календарь целей с помощью наклеек. Используйте наклейки, чтобы выделить достижения и подчеркнуть сроки.
- Просмотрите блошиный рынок, антикварный магазин или комиссионный магазин.Может быть, вы, наконец, найдете тот предмет мебели, который вы искали.
- Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Зарезервируйте этот рывок для достижения больших целей.
- Купите новый модный кувшин или бутылку с водой — отличная награда за достижение цели в фитнесе.
- Купить лотерейный билет.
- Купите новую картину для своей гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой росписью или декором стен.
- Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то, связанное с вашими целями, купите это премиум-приложение, которое вы давно хотели.
- Купите новую книгу и прочитайте ее. Купите книгу в твердом переплете в вашем списке чтения и запланируйте непрерывное время, чтобы прочитать ее. (У нас есть постоянно растущий список из более 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
- Купите новый кошелек или сумку для ноутбука. Это еще одна награда, которую вы можете дать себе, когда достигнете значительного рубежа.
- Купить новый тренировочный DVD. Дайте себе разрешение попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранить интерес к упражнениям.
- Купите новый тренировочный костюм — отличная награда за достижение веса.
- Купите растение для вашей тумбочки или сада. Растения в вашем рабочем пространстве способствуют счастью и продуктивности.
- Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
- Купите и повесьте кормушку для птиц, сядьте и наблюдайте, как птицы наслаждаются.
- Купите одну вещь из ваших досок Pinterest.
- Купите или сделайте специальное украшение.
- Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например, новую раму для картин или настольную игрушку.
- Купите себе свежий букет цветов для демонстрации в своем доме.
- Купите себе хороший журнал, в котором вы сможете отражать мысли, эмоции, цели и мечты.
- Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте его.
Подарите кому-нибудь неожиданный подарок. - Купите глянцевый развлекательный журнал и ознакомьтесь с последними новостями о знаменитостях и моде.
- Купите немного новой косметики.
- Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
- Купите красочные шнурки, чтобы оживить вашу прогулочную обувь.
- Ремонт вашей спальни.
Магазин по продаже стеллажей для одежды и аксессуаров со скидкой.
Награды за путешествия и на открытом воздухе
- Усынови собаку, своего нового приятеля.
- Разведите огонь и наслаждайтесь его утешительным теплом.
- Откройте для себя местную достопримечательность или туристический сайт, который вы никогда не нашли время посетить.
- Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой в парке.
- Совершите приятную прогулку самостоятельно или с друзьями.
- Насладитесь цветением в ботаническом саду.
- Найдите спокойное место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, впитывая солнце или ощущая легкий ветерок.
- Fly воздушный змей.
- Иди в боулинг с друзьями.
- Отправляйтесь в поход и наслаждайтесь свежим воздухом.
- Каноэ, гребля на байдарках, каякинг или серфинг.
- Отправляйтесь на велосипедную прогулку.
- Пойти поплавать.
- Перейти геокэшинг.
- Перейти верхом на лошадях.
- Смотрю на звезды.
- Идите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
- Пикник для качественного семейного отдыха.
- Запланируйте поездку на выходные вместе со своими близкими.
- Посадите дерево на своем заднем дворе.
- Играть Фрисби.
- Посидите на пляже, когда он пуст, потому что все остальные на работе.
- Проведите субботний вечер в странном отеле типа «постель и завтрак».
- Проведите неделю в вашем любимом национальном парке.
- Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской.
- Отправляйтесь в путешествие с друзьями или семьей.
- Возьмите мини-отпуск.
- Прогуляйтесь на речном или парусном судне.
- Посетите собственную ферму или фруктовый сад, где вы можете собирать подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние угощения.
- Посещение винодельни, экскурсия и дегустация продукта.
- Посещение парка собак.
- Смотреть восход или закат.
Заключительные мысли о вознаграждении себя
Как вы видите, существует множество способов вознаграждения. Некоторые из них представляют собой небольшие вознаграждения, которые длятся несколько минут и не требуют никаких денег, в то время как другие вознаграждения могут быть как дорогостоящими, так и изменяющими жизнь (положительным образом).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.
Есть ли награда, которой вы наслаждаетесь, которой нет в этом списке?
Если это так, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.
И не забудьте поделиться этим постом!
Наконец, если вы хотите начать свое утро с «правой ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Силиконовой долины. Это информационное письмо с 5-минутным чтением, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ!