Чем лечить желудок: причины, симптомы и лечение всех видов заболеваний в ФНКЦ ФМБА

Гастрит – достаточно капризное заболевание, ведь причины возникновения могут заключаться из различных возбудителей. Рассмотрим их:

• Сильные стрессы, хроническое психическое напряжение. Не удивляйтесь, что стрессы указаны первым пунктом. Для желудка, иногда, не так вреден «пищевой мусор», как эмоциональное состояние.

• Хеликобактор пилори. Бактерия, с которой не может справиться слабый иммунитет, зачастую оказывается причиной гастрита.
• Регулярный прием алкоголя, нарушение режима питания с длительными периодами голодания, прием острой и соленой пищи. А вот и то, о чем многие знают, но очень часто пренебрегают. Помните, что мы- это то, что мы едим.
• Курение по утрам до завтрака. Да и в целом процесс не самый безопасный для здоровья всего организма.
• Прием некоторых лекарственных препаратов. Также может спровоцировать появление гастрита. Посоветуйтесь с врачом, и помимо этих препаратов, принимайте защиту для желудка.
• Плохая экология, вредные условия труда. То, откуда берутся многие заболевания 21 века, особенно в мегаполисах и промышленных городах.

Первые признаки гастрита желудка

Симптомы любого гастрита можно увидеть невооруженным взглядом. У больного резко ухудшается самочувствие, появляется боль и прочее. Коротко о каждом симптоме:

Дискомфорт, чувство сдавленности, режущие боли (особенно после еды)

Могут являться первым сигналом того, что следует обратиться к врачу. Вместе с этим, при пальпации можно почувствовать воспаление.


Изжога, «кислая» отрыжка

Если вы думаете, что это обычное дело, то все равно не стоит игнорировать такие симптомы.

Белый «обложенный» язык

Налет тоже сигнализирует о заболевании желудочно-кишечного тракта.


Появление дисперсии

Тошнота, рвота, расстройство стула, которые приобретают постоянный характер говорят о явных нарушениях работы желудка.


Повышение температуры тела, слабость, головокружение

Эти общие симптомы также связываются с гастритами.


Диагностика заболевания

Лечением гастрита должен заниматься врач-гастроэнтеролог. Сначала врач собирает анамнез, ставит предварительный диагноз, а после проводит полное обследование, чтобы выявить характер заболевания, степень и конкретный тип.

Оно включает в себя несколько этапов:

• Гастроскопия (глотание лампочки) проводится с помощью эндоскопа
• Биопсия. Во время гастроскопии производится забор образца ткани на изучение
• УЗИ органов пищеварения
• Тест для обнаружения хеликобактериоза(дыхательный)
• Анализ крови, мочи, кала
• Определение pH баланса
• Исследование моторики верхних отделов ЖКТ

Важно не проигнорировать и соблюсти каждый из этих пунктов для постановки правильного диагноза. Ведь качественное лечение зависти от правильной диагностики.

Осложнения гастрита

Самое первое осложнение, с которым можно столкнуться – это переход из острой стадии к хронической. Хронический гастрит может привести к серьезным повреждениям слизистых стенок желудка, следовательно, это приведет к серьезным заболеваниям. Эрозивные повреждения вызывают язвы желудка и желудочное кровотечение. Хроническая фаза может привести к атрофии, гибели здоровых клеток и заменить их раковыми.




Улучшение состояния можно добиться лечением и соблюдением рекомендаций врача.

Язва желудка: причины и основные симптомы


Одно из основных осложнений гастрита –язва желудка. Заболевания нередко путают, но язва требует более серьезного лечения и строгой диеты.

Лечение гастрита

Медикаментозное лечение

Гастрит чаще всего лечится консервативным методом, то есть без операционного вмешательства. Основой выздоровления является диета и соблюдение медикаментозного лечения. Самым важным этапом является устранение бактерии Хеликобактор пилори. также очень важно снять симптомы (чтобы избавиться от боли и дискомфорта), после необходимо простимулировать заживление слизистой.

Хеликобактор пилори достаточно «живучая» бактерия, которая является устойчивой к антибиотикам, поэтому для его уничтожения назначают сочетание трех-четырех препаратов.

При кровотечениях назначают физиотерапию, лазеротерапию, которые хорошо воздействуют на слизистую.

Больному необходимо придерживаться дробного питания (5 приемов пищи маленькими порциями), чтобы уменьшить нагрузку и вероятность механического повреждения желудка. Придется исключить слишком горячее и холодное, отказаться от жареного, жирного, соленого, острого, кислого, от алкоголя и прочего. Ваше меню должно быть максимально простым.

Чтобы добиться ремиссии больным назначают комплексное лечение, дозировка и длительность которого зависит от типа гастрита, его стадии и запущенности.

Примерное лечение гастрита:


Антибактериальные препараты


Кларитромицин, Амоксициллин, Метронидазол,Трихопол,Тетрациклин

Назначают, как правило, на 10-14 дней. Вместе с этим для борьбы с бактериями хеликобактора советуют уменьшить потребление табака для точного результата анализа.


Антацидные препараты

Фосфалюгель, Рутацид, Алмагель Нео, Ренни, Гастал, Маалокс

Главной их задачей является нейтрализация кислоты желудочного сока. Попадая в организм, они обволакивают желудок и избавляют от боли. Однако эти средства не предназначены для длительного лечения, а лишь для снятия симптомов, так как после прекращения действия, кислота вновь возвращается. Побочным эффектом могут быть запоры.


Ингибиторы протоновой помпы-ИПП

Омепразол, Эманера, Нексиум,Гастрозол, Ортанол, Нольпаза, Контролок, Санпраз

Они оказывают длительное эффективное, чем антацидные препараты, хоть и не дают мгновенного действия. Они замедляют выделение кислоты и дают заживление пораженным тканям. Желательно принимать препараты кальция, так как ИПП снижают его функционирование в организме.


Дозировку и длительность курса каждого препарата назначается строго гастроэнтерологом. Самостоятельное назначение недопустимо.

Что стоит учесть при лечении гастрита? Конечно же то, что заниматься самолечением недопустимо ни в коем случае. Необходимо провести полное обследование, на основании которого специалист подберет правильную терапию.


Народные средства

Можно ли применять средства народной медицины? Да, но не забывайте, что это лишь вспомогательные инструменты, а не полноценное лечение. Комплекс народных средств стоит так же обговаривать с лечащим врачом, который даст одобрение, либо объяснит, что такие методы будут ни к чему.

Также, народные средства будут хороши в период ремиссии для поддержания здоровья. Некоторые помогают заживлять, некоторые действуют, как антисептики.

• Картофельный сок. За полчаса до приема пищи можно принимать по столовой ложке сока картофеля. Сок обязательно должен быть свежим, а не заготовленным. Микроэлементы и аминокислоты купируют воспалительные процессы, нейтрализуют изжогу, нормализуют кислотность, восстанавливают поврежденные участки слизистой.
• Мёд. В стакане необходимо растворить 1-1.5 столовых ложек меда и выпивать мелкими глотками за час до еды. Он улучшает активную деятельность желудка, нормализует выработку желудочного сока, улучшает перевариваемость пищи, снижает активность Хеликобактора.
• Отвар ромашки, укропа, тысячелетника, подорожника. 1 столовую ложку трав залить кипятком, настоять, принимать 100 мл. каждые 3 часа. Растения снимают воспаление, боль и обволакивают слизистую желудка.
• Алоэ. Пить по 10 мг. сока 3-4 раза в день перед едой. Алоэ улучшает выработку желчегонного сока, улучшает пищеварение, а также оказывает слабительный эффект, предотвращает и лечит запоры.
• Облепиховое масло. Пьют натощак по 1 столовой ложке трижды в день.
• Семена льна. Зерна льна маслянистые, поэтому отвар получается тягучим и густым, почти как кисель. Он обволакивает стенки желудка, уменьшает воспаление, снимает спазм и боль. Сырые же зерна есть нельзя, они грубые и от этого могут наоборот раздражать желудок.

Образ жизни при гастрите

Чтобы забыть о существовании гастрита навсегда, необходимо будет придерживаться достаточно жестких рамок. Но нужно понимать, для чего эти рамки созданы. Так, вы улучшите качество жизни и продлите комфортное самочувствие надолго.




• Вам всегда будет необходимо контролировать то, что попадает в ваш организм. Еда должна быть полезной и не раздражающей слизистую желудка. Не забывайте о режиме питания. Не стоит объедаться или недоедать.
• Важно будет и то, что происходит с вами в эмоциональном плане, потому стрессы занимают одно из важнейших мест в развитии желудочных заболеваний. Старайтесь получать больше положительных эмоций.
• Учитывайте, что режим дня и сна должен быть четко отрегулирован. Нормальный сон составляет не менее 7 часов.
• Посещайте гастроэнтеролога не реже, чем 2 раза в год, даже если вас ничего не беспокоит. Обязательно регулярно проверять состояние желудка.
• Проходите профилактические курсы препаратов, которые назначит врач, при этом не изменяйте самостоятельно схему лечения. Если даже вы считаете, что все хорошо, а врач настаивает на курсе, не стоит отпираться.

Диета при гастрите

Залог выздоровления при гастрите заключается в соблюдении диеты. Обычно при обостренной фазе любого гастрита назначается диета №1. Это значит, что питание должно быть механически, термически и химически щадящей. Кратность будет дробной (5-6 раз в сутки, маленькими порциями). Предпочтительно употреблять мягкую, перетертую пищу, супы-пюре, крупы, бульоны, суфле, кисели и т.д.

При улучшении самочувствия, разрешается перейти на диету №2, где будет немного меньше ограничений. По ней восстанавливают нарушение пищеварительных функций, но при этом уменьшают нагрузку на ЖКТ.

В обостренной стадии стоит исключить свежие овощи и фрукты, а употреблять их в вареном, тушеном и запеченном виде. Свежий хлеб необходимо исключить и добавить подсушенный. Разрешены нежирные виды мяса и птицы. Молоко не стоит употреблять в чистом виде, но его можно добавлять в каши или чай.


Диета при гастрите: идеи вкусного и полезного меню


Что можно, а что категорически нельзя есть при гастрите желудка? Можно ли соблюдать диету и при этом питаться вкусно? Что можно приготовить из разрешенных продуктов на неделю? Еще больше идей для блюд ищите в материале.

Прогноз выздоровления

Гастрит – не приговор, если человек вовремя обращается к врачу и добросовестно следит за своим здоровьем. При правильном подходе к лечению, вы можете забыть, что такое гастрит.

Чтобы прийти к максимальному восстановлению необходимо создать идеальные условия. Исключить вышеперечисленные алкоголь, курение, вредную пищу, стресс. Немаловажно в этом процессе особенности организма(иммунитет, возраст).

Избегайте обильного застолья, контролируйте, что попадает в ваш организм, не забывайте питаться регулярно, и вы никогда не узнаете, что такое рецидив гастрита.

Если же гастрит протекает в хронической форме, то следует соблюдать регулярную профилактику и держать свою жизнь в четком режиме (это в идеале должно быть и у здорового человека, кстати говоря).

Профилактика

Стоит напомнить, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить его. Поэтому постарайтесь позаботиться и своем организме, так сказать, на добровольной основе. Что это значит? А то, что необходимо соблюдать меры профилактики, пока не стало поздно.




• Питайтесь дробно. Порции ложны быть умеренно небольшими, но и не дефицитными по калориям. Принимайте пищу, не торопясь.
• Питание должно быть разнообразным. Чаще включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи.
• Избегайте употребления фаст-фуда, эта еда плохо переваривается.
• Следите, чтобы пища содержала достаточное количество витаминов, особенно А, С, D и группы В.
• Старайтесь контролировать потребление большого количества соли.
• Избегайте чересчур калорийной и жирной пищи. Также вредно большое употребление сахара.
• Ограничивайте в своем рационе специи, острые приправы и соусы. Откажитесь от употребления спиртных напитков.
• Еда не должна быть чрезмерно горячей или холодной. Для желудка полезна теплая пища, она легче и лучше переваривается.
• Соблюдайте правила гигиены за столом. Всегда мойте руки перед едой. Посуда должна быть чистой.

Гастрит и служба в армии

Наличие болезней и сочетаемость со службой указаны в Расписании болезней. Этот документ регламентирует ограничения в службе или невозможность служить в зависимости от характера заболевания. Гастрит идет в нем по 59 и 61 статьям.

В целом, врачи не считают гастрит слишком опасным заболеванием. Они обосновывают допуск к службе тем, что армия не позволит развитию патологии, так как распорядок дня(приема пищи и сна) у солдат нормирован, а вредные привычки находятся под запретом. Достаточно спорный момент.

Призывника могут не взять на военную службу, если он:

• ранее обращался с жалобами на обострение гастрита два или более раза в год;
• неоднократно проходил длительное лечение в условиях стационара;
• имеет значительный недовес – ИМС меньше 19,0;
• страдает от серьезных дисфункций желудка, вызванных заболеванием;
• имеет помимо гастрита другие заболевания ЖКТ – гастродуоденит, холецистит.

Заключение




Чтобы не быть постоянным посетителем кабинета гастроэнтеролога, старайтесь более бережно относиться к своему здоровью. Не допускайте, чтобы внешние факторы портили вас изнутри. Помните, что здоровье зависит не только от особенностей организма, но на 90 % от отношения к своему телу и духу.

Автор: Карина Рубан
Фото: Анастасия Ряжская

симптомы, лечение у взрослых, диета

Гастрит – это заболевание желудка, при котором происходи его воспаление или поражение его слизистой. Он является одним из самых распространённых заболеваний ЖКТ, и имеет не специфические симптомы, которые можно спутать с другими болезнями. Поэтому, чаще всего люди на начальной стадии гастрита не обращаются к специалисту, а лечатся самостоятельно, что приводит к плохим последствиям.

Гастрит может перетечь в язвенную болезнь или рак желудка, если вовремя не обратиться к специалисту и не пройти назначенное лечение.


Что такое эрозивный гастрит?

Причины возникновения

Симптомы эрозивного гастрита

Хронический эрозивный гастрит

Диагностика заболевания

Осложнения

Лечение эрозивного гастрита желудка

Медикаментозное лечение

Народные средства

Диета при эрозивном гастрите

Прогноз выздоровления

Профилактика

Заключение

Что такое эрозивный гастрит

Эрозивным гастритом является острое или хроническое воспаление слизистой желудка, при котором появляются небольшие ранки (эрозии). Одним из признаков эрозивного гастрита является кровотечение, которое встречается у каждого третьего больного.


Данная болезнь чаще всего встречается у мужчин в среднем возрасте, а среди детей – у женского пола. Эрозивный гастрит является самым продолжительным заболеванием желудочно-кишечного тракта.

В МКБ 10 (международная классификация болезней Десятого пересмотра) эрозивный гастрит находится под номером К29.0



Причины возникновения

Как мы уже сказали, эрозивный гастрит может быть хроническим, который вязан с проблемами органов пищеварения, и острый, возникающий из-за употребления химических веществ или низкокачественных продуктов.
Провокаторами болезни являются:

• лекарственные средства, которые принимаются долго и бесконтрольно
• алкоголизм
• наркотические вещества
• неправильные диеты
• переедание
• сбой в работе щитовидки влияние вредных микроорганизмов или вирусов
• стрессовые воздействия
• сахарный диабет
• хронические болезни
• проживание или работа в местах, где есть вредные вещества
• онкология
• нарушение кровообращения в желудке
Симптомы эрозивного гастрита

При эрозивном гастрите у пациентов наблюдается ухудшение общего состояние, на языке появляется серо-белый налет, кожа приобретает желтоватый оттенок. В рвоте и кале может содержаться кровь.
Отличительными признаками данного вида гастрита чаще всего являются:

• сильная боль в желудке
• тяжесть
• резкая потеря веса
• сухость и неприятный привкус во рту
• тухлая и кислая отрыжка
• расстройство кишечника
• повышенное газообразование
• сильная изжога
• рвота
• тошнота
• усиление боли после приёма пищи

Если вы обнаружили у себя хотя бы несколько подобных симптомов, то вам следует срочно обратиться к врачу. Также следует помнить о том, что при хроническом гастрите симптомов может и не быть. Поэтому, нужно раз в год посещать медицинские учреждения и проводить осмотр.

Хронический эрозивный гастрит

Хронический эрозивный гастрит – это медленное паталогическое изменение стенок желудка. Из-за агрессивного воздействия желудочного сока на различные отделы желудка при длительном воздействии патогенных факторов, медленно образуются эрозии. Первыми признаками данного вида гастрита являются рвота и кал с кровью.




Диагностика заболевания

Диагностикой данных заболеваний занимается гастроэнтеролог. Для выявления заболевания при первых симптомах следует срочно обратиться к врачу, и далее следовать всем указаниям специалиста. Пациенту нужно будет сдать общий, развернутый и биохимический анализ крови, кала и рвотной массы, чтобы врач мог увидеть воспалительные процессы и осложнения в ЖКТ пациента, изучить бактерии, паразитов. Провести ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия) с биопсией или рентгеноскопию, чтобы выявить эрозивные поражения и отёки. Также проводят УЗИ. После обнаружения у пациента эрозивного гастрита, специалист должен назначить специальную диету и медикаменты, которые будут подобраны исходя из вида гастрита и особенностей организма пациента.


Осложнения

Осложнениями эрозивного гастрита являются: кровотечения, шок, инфицирование различными микроорганизмами, появление язв, повреждение слизистой, поражения антрального отдела, непроходимость кишечника, анемия, метаплазия, рак желудка.

Поэтому, следует посетить специалиста при появление каких-либо отклонений от нормы в вашем организме и не заниматься самолечением.




Язва желудка: причины и основные симптомы

Одним из осложнений гастрита является язва желудка. Это заболевание, вопреки всеобщему мнению, далеко не всегда развивается из-за неправильного питания.

Лечение эрозивного гастрита желудка

Лечение эрозивного гастрита в основном зависит от происхождения заболевания. Медикаменты подбираются единично или в комплексе. Само лечение длится примерно месяц, если пациент своевременно обратился к специалисту, а запущенный эрозивный гастрит – около трёх месяцев.


Медикаментозное лечение

Препараты для лечения данного вида гастрита подбираются исходя из стадии болезни, симптомов и особенностей организма пациента.
Например:

• антибиотики. Если в организме человека найдена бактерия Хеликобактер пилори, то в основном назначается «Метронидазол», «Тетрациклин» или «Кларитромицин».
• антакциды: «Ренни», «Маалокс», «Алмагель». Препараты такого вида назначают для того, чтобы защитить слизистую оболочку желудка от обильной соляной кислоты.
• ферменты: «Энзистал», «Мезим», «Панзинорм».
• кровоостанавливающие препараты – «Этамзилат», «Викасол».
• восстанавливающие: «Вентер», «Дe-Hoл», «Bикaлин».
• для регенерации тканей: «Иберогаст», «Гастрогуттал», «Хилак форте». .

Народные средства

С помощью народных средств эрозивный гастрит вылечить полностью нельзя. Их лучше сочетать с медикаментами, но прежде нужно проконсультироваться с врачом.

• Облепиховое сок развести 1 к 1 с водой. Помогает восстанавливать ткани и защищает стенки желудка от соляной кислоты. Выпивать половину стакана до приёма пищи.
• Размешать столовую ложку мумиё в молоке. Принимать перед сном.
• Пол стакана картофельного сока принимать утром натощак.
• Настойку из прополиса (залить его спиртом или водкой, оставить на 10 дней) развести с водой. Выпивать до еды.
• Липовый мёд смешать с соком из алоэ поровну. Перед приёмом пищи принимать по одной столовой ложке
• Сок из алоэ смешать с тёплой водой и пить по 4 столовые ложки 3 раза в день.

Диета при эрозивном гастрите

Чтобы избежать ухудшения эрозивного гастрита, нужно строго соблюдать диету, прописанную врачом. В первый день желательно ничего не есть. Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день небольшими порциями. Употреблять пищу за два часа до сна. Диете следует придерживаться от месяца до полугода, в зависимости от стадии и вида заболевания.

Разрешено: манная крупа, рис, гречневая крупа, овощи, мясо и рыба, приготовленные на пару, некислые кисели из ягод, макаронные изделия, супы-пюре, нежирные бульоны.

Запрещено: жирные, жареные, острые, солёные, копчёные продукты, кофе, газированные напитки, свежие хлебобулочные изделия, алкоголь, шоколад и конфеты.


Вот блюда, которые можно употреблять при эрозивном гастрите:

Суфле из творога. Смешать 150 грамм творога с одним куриным яйцом, добавить к ним одну столовую ложку манной крупы и столовую ложку сахара. Всё тщательно перемешать, взбить миксером и вылить в заранее приготовленную форму. Выпекать в духовке 30 минут при 180 градусах.
Суп-пюре из цветной капусты. Взять один кочан цветной капусты и разделить его на маленькие кусочки, варить 15 минут. Одну столовую ложку муки разогреть на сковородке и влить туда отвар из капусты. Отваренную капусту измельчить в блендере, смешать с одним стаканом кипяченого молока и добавить чуть-чуть сахара и довести до кипения. Взять одно яйцо и смешать со сметаной (2,5 чайной ложки), добавить к супу и довести до кипения.


Овощное рагу. Взять одну морковь и лук, мелко нарезать и потушить около 4 минут. Два картофеля почистить, нарезать небольшими кубиками и добавить к морковке с луком, добавить воды. Тушить. Взять и нарезать один кабачок, добавить к остальному. Цветную капусту (200 грамм) мелко нарезать и добавить к остальной массе. Накрыть крышкой и тушить 15-20 минут на среднем огне. Можно добавить немного соли.

Сырники. Взять 250 грамм творога и добавить в него одно куриное яйцо, немного сахара и две столовые ложки сметаны, перемешать. Готовое тесто обмакнуть в муку и выложить на заранее приготовленный противень. Поставить в духовку и запекать 20 минут при 160 градусах, по мере приготовления переворачивать на другую сторону.

Ягодный мусс. Взять некислые ягоды, вымыть их, просушить и выжать. Залить приготовленную массу 0,5 стакана холодной воды. Закипятить и процедить полученное. Вновь довести до кипения, добавить одну столовую ложку сахара и одну столовую ложку манки, всё это перемешать и варить до готовности. Остудить, взбить и вылить в форму.

Что можно есть, а от чего следует категорически отказаться? Еще больше вариантов блюд и диетическое меню при гастрите на неделю ищите в материале.

Прогноз выздоровления

Эрозивный гастрит можно полностью вылечить, если человек вовремя обратиться к специалисту, будет соблюдать все требования и рекомендации врача от медикаментов до диеты. Если же откладывать визит к гастроэнтерологу на потом и пытаться самостоятельно найти лечение, то гастрит может перейти в хронический. Также эрозивный гастрит может привести к язвенной болезни и раку желудка. Поэтому, при появлении симптомов лучше сразу же обратиться к врачу и пройти обследование, а не игнорировать их.

Профилактика




Для того, чтобы избежать появления гастрита рекомендуется следить за своим питанием: продукты должны быть качественными, хорошо обработанными, правильно храниться, стараться не употреблять слишком жирные, солёные и острые продукты. Также нужно есть как можно меньше жаренного, отказаться от курения, алкоголя, стараться употреблять пищу небольшими порциями 5-6 раз в день, тщательно пережевывать и не есть всухомятку. Все медикаменты следует принимать только по назначению врача.




Заключение




Для того, чтобы избежать появления эрозивного гастрита следует следить за своим здоровьем, питанием, гигиеной и избавиться от вредных привычек. Старайтесь раз в полгода проходить медицинские обследования, общаться со специалистами, не игнорировать боли и какие-либо изменения в своём организме. Это поможет вам предотвратить эрозивный гастрит или узнать о нём и начать лечение на первых стадиях, так как запустившаяся болезнь может привести к страшным последствиям.

Автор: Анастасия Жидкова

12 домашних и натуральных средств от расстройства желудка и несварения желудка

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Каждый человек время от времени испытывает расстройство желудка и расстройство желудка или диспепсию после еды или питья. Состояние обычно не вызывает беспокойства, и часто можно лечить симптомы с помощью домашних средств.

Общие симптомы расстройства желудка и расстройства желудка включают:

• heartburn, or acid reflux
• nausea
• bloating
• gas
• belching, sometimes bringing up bitter or foul-tasting fluid or food
• farting
• bad-smelling or sour breath
• hiccupping or coughing

В этой статье рассматриваются 12 самых популярных домашних средств от расстройства желудка и расстройства желудка. Мы также объясняем, когда обращаться к врачу.

Боль в животе — это боль или боль, которую человек испытывает в любом месте между грудью и пахом.

Эта боль может варьироваться в зависимости от интенсивности и влиять на различные области живота, такие как:

• Приложение
• печень
• Галлевой пузырь
• Желудок
• Поджелудочная железа
• Кородя кишечник

боли в животе. самые разные причины.

Боль в животе может быть вызвана более распространенными причинами, такими как газы, несварение желудка, запор и диарея. Инфекционные заболевания, такие как грипп, также могут вызывать боль в животе.

More uncommon causes include:

• pneumonia
• myocardial infarction
• strangulated hernia
• peritonitis
• bowel obstruction
• appendicitis
• pancreatitis
• kidney stones
• ovarian cysts

Learn more about the causes of abdominal боль здесь.

Существует несколько популярных домашних средств от несварения желудка. Некоторые средства также могут помочь при расстройстве желудка из других источников, таких как синдром раздраженного кишечника.

1. Питьевая вода

Вода нужна организму для эффективного переваривания и усвоения питательных веществ из пищевых продуктов и напитков. Обезвоживание делает пищеварение более трудным и менее эффективным, что увеличивает вероятность расстройства желудка.

Кроме того, питьевая вода может уменьшить изжогу.

Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства рекомендует мужчинам и женщинам выпивать 6–8 чашек воды в день. Однако рекомендации других организаций могут отличаться, например, выпивать 4-6 чашек воды в день.

Около 20% этого количества приходится на еду, а остальное — на напитки. Для большинства людей хорошей цифрой, к которой нужно стремиться, является примерно 8 или более чашек воды в день. Детям младшего возраста требуется немного меньше воды, чем взрослым:

• Детям от 1 до 3 лет: 4 чашки воды в день.
• Дети 4-8 лет: 5 чашек воды в день.
• Дети от 8 лет и старше: 7-8 чашек воды в день.

Тем, у кого проблемы с пищеварением, крайне важно избегать обезвоживания. Рвота и диарея могут быстро привести к обезвоживанию, поэтому людям с этими симптомами следует продолжать пить воду.

Плюсы и минусы

Питьевая вода помогает пищеварению и предотвращает обезвоживание.

Однако некоторые люди могут забывать пить воду в течение дня. Кроме того, некоторые люди могут предпочесть вкус других напитков.

2. Избегание лежания

Избегание лежания может предотвратить перерастание расстройства желудка в изжогу.

Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью перемещается назад и вверх, что может вызвать изжогу.

Людям с расстройством желудка следует избегать лежания или отхода ко сну в течение как минимум нескольких часов, пока оно не пройдет.

Плюсы и минусы

Избегание лежания может быть удобным средством, если человек занимается повседневными делами.

Однако это средство может не подойти, если человек испытывает боль в животе во время отдыха или сна.

3. Имбирь

Имбирь может уменьшить тошноту и рвоту у беременных или проходящих химиотерапию.

Людям с расстройством желудка можно попробовать добавлять имбирь в пищу или пить его в виде чая. Некоторые полностью натуральные имбирные эли также могут содержать достаточно имбиря, чтобы успокоить расстройство желудка.

Имбирный чай широко доступен для покупки в супермаркетах и ​​в Интернете.

Плюсы и минусы

Исследования показывают, что имбирь может помочь уменьшить тошноту у беременных.

Однако большие дозы имбиря могут вызывать побочные эффекты, такие как газы, изжога, расстройство желудка и дискомфорт в животе.

4. Диета BRAT

Врачи могут рекомендовать диету BRAT людям с диареей.

BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты могут уменьшить количество стула у человека и облегчить диарею.

Поскольку эти продукты безвкусны, они не содержат веществ, раздражающих желудок, горло или кишечник. Следовательно, эта диета может успокоить раздражение тканей, вызванное кислотами в рвотных массах.

Многие продукты в рационе BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые теряются в результате диареи и рвоты.

Плюсы и минусы

Диета BRAT может помочь укрепить стул и уменьшить диарею и обезвоживание. Это может помочь уменьшить спазмы желудка в результате жидкого стула.

Однако эта диета может не подходить для длительного использования, так как люди могут не получать все необходимые питательные вещества с пищей в рамках этой диеты.

5. Отказ от курения и употребления алкоголя

Курение и алкоголь могут вызвать расстройство желудка и другие желудочно-кишечные расстройства, такие как желудочно-кишечный рефлюкс (ГЭРБ).

Плюсы и минусы

Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя улучшает качество жизни людей и снижает риск возникновения определенных заболеваний, таких как рак.

Однако отказ от курения и употребления алкоголя может быть затруднен, и людям может потребоваться дополнительная поддержка.

6. Избегание трудноперевариваемых продуктов

Исследования показывают, что следующие продукты могут увеличить риск расстройства желудка:

• жирные или кислые продукты
• продукты из пшеницы
• фрукты и фруктовые соки, такие как арбуз
• острые продукты
• жирная пища

Плюсы и минусы

Отказ от трудноперевариваемых продуктов может облегчить желудок и уменьшить дискомфорт и боль. Кроме того, более легко усваиваемые продукты, такие как фрукты и овощи, могут способствовать здоровому и сбалансированному питанию.

Тем не менее, людям, у которых нет времени покупать более свежие продукты, или тем, кто живет в продовольственной пустыне, может быть труднее избегать более жирных или сильно консервированных продуктов.

7. Сок лайма или лимона, пищевая сода и вода

Некоторые исследования показывают, что смешивание сока лайма или лимона в воде со щепоткой пищевой соды может помочь облегчить изжогу и расстройство желудка за счет снижения кислотности желудка.

Плюсы и минусы

Хотя это домашнее средство может помочь при расстройстве желудка, оно может быть неприятным на вкус. Кроме того, потребление слишком большого количества пищевой соды может привести к:

• поверхностное или медленное дыхание
• мышечные подергивания
• мышечные спазмы

8. Инжир

Инжир содержит вещества, действующие как слабительные, облегчающие запоры и стимулирующие нормальную перистальтику кишечника. Инжир также содержит соединения, которые могут облегчить расстройство желудка.

Плюсы и минусы

Инжир доступен в нескольких формах, таких как листья инжира, еда и паста.

Однако, если люди также страдают диареей, им следует избегать употребления инжира из-за слабительного действия этого продукта.

9. Сок алоэ

Алоэ вера может помочь уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника и колита, хотя данные об этих преимуществах невелики и требуют дальнейших исследований.

«За» и «против»

В одном исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые выпивали 10 миллилитров (мл) сиропа алоэ вера ежедневно в течение 4 недель, почувствовали облегчение при следующих симптомах желудочно-кишечного рефлюкса (ГЭРБ):

• изжога
• метеоризм и отрыжка
• тошнота и рвота
• отрыжка кислотой и пищей

Однако употребление алоэ вера внутрь может вызвать боль и спазмы в животе.

10. Базилик

Базилик содержит вещества, которые могут снижать газообразование.

Листья базилика также содержат большое количество линолевой кислоты, обладающей противовоспалительными свойствами.

Плюсы и минусы

Базилик обычно можно приобрести в продуктовых магазинах, садоводческих магазинах и в Интернете.

Тем не менее, тем, кто находится в продовольственных пустынях, возможно, придется полагаться на интернет-магазины, если им будет трудно найти свежий базилик.

11. Солодка

Продукты, содержащие корень солодки, могут облегчить симптомы пищеварения. Однако эксперты не уверены в роли солодки в этих продуктах.

Кто-то с расстройством желудка может попробовать пить чай из корня солодки несколько раз в день, пока их симптомы не улучшатся.

Плюсы и минусы

Чай из корня солодки широко доступен в Интернете, но его можно приготовить дома, смешав 1 или 2 чайные ложки порошка корня солодки с кипящей водой.

Однако солодка может вызывать побочные эффекты, такие как повышение артериального давления и снижение уровня калия. Это может быть особенно опасно для людей с высоким кровяным давлением или заболеваниями почек или сердца.

12. Рис

Обычный рис может быть полезен тем, у кого боли в желудке из-за синдрома раздраженного кишечника, наряду с другими продуктами с низким содержанием FODMAP.

Рис также является частью диеты BRAT, которую могут рекомендовать врачи.

Плюсы и минусы

Рис продается оптом во многих продуктовых магазинах и часто является одним из самых доступных продуктов.

Однако есть некоторые свидетельства того, что потребление белого риса может увеличить риск развития метаболического синдрома. Однако риск может увеличиться при регулярном или частом употреблении и может не затронуть тех, кто употребляет белый рис для облегчения болей в желудке.

Следующие советы могут помочь предотвратить боль в желудке:

• есть медленнее
• есть меньше жирной или обработанной пищи
• выявление пищевой непереносимости и аллергии
• пить больше воды
• снижение стресса
• регулярные физические упражнения

Однако, если у человека боли в животе, которые не проходят сами по себе, или боль, которая влияет на качество жизни, ему следует обратиться к врачу для обследования и лечения.

Пищевая аллергия и непереносимость могут вызвать боль в животе и вздутие живота. Некоторые распространенные аллергии или непереносимость включают:

• молоко
• арахис
• лесные орехи
• соя
• пшеница
• моллюски
• рыба
• яйца
• глютен

Если человек считает, что у него может быть аллергия или непереносимость определенных продуктов или напитков, ему следует обратиться к врачу, чтобы обсудить элиминационную диету или пройти обследование.

Узнайте больше о домашних тестах на пищевую чувствительность здесь.

Если человек испытывает боль в животе, которая не проходит, или считает, что это может быть симптомом другого заболевания, ему следует обратиться к врачу. Медицинский работник может выяснить причину болей в животе и при необходимости назначить лечение.

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают боль в животе наряду с:

• сильной или внезапной болью
• потливостью
• болезненным или болезненным желудком
• рвотой с кровью или рвотными массами, похожими на молотый кофе черный кал
• затрудненное мочеиспускание, кал или газы
• затрудненное дыхание
• боль в груди
• потеря веса или потеря аппетита
• желтуха

Ниже мы ответим на некоторые часто задаваемые вопросы о расстройстве желудка.

Вызывает ли COVID-19 спазмы желудка?

Исследования показывают, что у людей с COVID-19 может быть боль в животе.

Некоторые люди могут испытывать желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея, потеря аппетита и рвота, вместо лихорадки в начале COVID-19.

Как узнать, серьезна ли боль в животе?

По данным Национальной службы здравоохранения, человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если у него очень сильная или внезапная боль в животе.

Людям следует немедленно обратиться к медицинскому работнику, если они заметят другие симптомы, такие как рвота кровью, затрудненное мочеиспускание или дефекация, боль в груди, затрудненное дыхание и желтуха.

Боль в животе может быть вызвана различными состояниями, такими как газы и расстройство желудка, а также может быть признаком более серьезных состояний, таких как непроходимость кишечника или аппендицит. Домашние средства могут помочь облегчить боль в желудке.

Однако другие состояния имеют сходные симптомы с расстройством желудка. Человек должен обратиться к медицинскому работнику, чтобы убедиться, что боль в животе вызвана расстройством желудка, прежде чем пытаться использовать домашние средства.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Расстройство желудка: 7 естественных средств

Расстройство желудка: 7 естественных средств

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Кирстен Шофилд, 14 апреля 2017 г.

Боли в животе настолько распространены, что каждый испытывает их в тот или иной момент. Есть десятки причин, по которым у вас может болеть живот. Большинство причин несерьезны, и симптомы быстро проходят. Как правило, нет необходимости искать решение дальше вашей кухни.

Бар — это, вероятно, последнее место, где вы бы подумали о том, чтобы избавиться от тошноты, но многие люди клянутся пятью или шестью каплями коктейльного биттера, смешанного с холодным стаканом тоника, содовой или имбирного эля.

Наиболее распространенные бренды биттеров содержат смесь трав, таких как корица, фенхель, мята и имбирь. Эти ингредиенты могут быть причиной того, что горькие вещества помогают облегчить тошноту у некоторых людей.

Хотите попробовать? Вот некоторые из наших любимых:

• Ароматические биттеры Angostura
• Горькие настойки Пейшо
• Тоник Q
• Газированная вода Q Drink Club

С давних времен люди обращались к имбирю в качестве лекарства от всего, начиная от тошноты и заканчивая имбирем. Это не просто бабушкины сказки. Исследования показали, что имбирь может быть очень эффективным средством от некоторых видов расстройства желудка.

Натуральный противовоспалительный имбирь доступен во многих формах, каждая из которых может помочь. Имбирные жевательные резинки и добавки легко принимать, в то время как другие люди предпочитают имбирь в виде напитков. Попробуйте полностью натуральный имбирный эль или нарежьте свежий корень имбиря и заварите чай.

Имбирь бывает разных форм. Выберите свой выбор:

• Брюс стоил свежий имбирный эль оригинальный имбирь-Корпус 12
• Свежий имбирный корень
• НОВАЯ ГИМЕР. Мягкие капсулы

Чашка ромашкового чая может облегчить боль при расстройстве желудка, действуя как противовоспалительное средство. Эти противовоспалительные свойства помогают мышцам живота расслабиться, что может уменьшить боль от судорог и спазмов.

Можно ли использовать ромашковый чай для лечения кислотного рефлюкса? »

Каждый родитель малыша знает о диете из бананов, риса, яблочного пюре и тостов (BRAT), которая помогает успокоить расстройство желудка. Это может помочь при тошноте или диарее.

BRAT содержит продукты с низким содержанием клетчатки и высоким связыванием. Ни один из этих продуктов не содержит соли или специй, которые могут еще больше усугубить симптомы. Эта мягкая диета подходит, когда вы чувствуете себя плохо, но все же хотите что-то съесть. Попробуйте пережарить тост — считается, что обугленный хлеб уменьшает тошноту.

Перечная мята часто упоминается как полезное средство от тошноты и расстройства желудка, потому что ментол в ее листьях является естественным анальгетиком или болеутоляющим средством.

Попробуйте:

• заваривание чашки мяты или мятного чая
• вдыхание экстракта мяты перечной
• сосание мятных леденцов
• жевание самих листьев

Это должно избавить от тошноты и спазмов в желудке.

Заказывайте! Держите это средство под рукой.

Поделиться на Pinterest

Если вы можете это переварить, попробуйте принимать этот кислый продукт столовой ложкой, чтобы нейтрализовать расстройство желудка. Слишком крепкий? Смешайте столовую ложку со стаканом воды и чайной ложкой меда и медленно выпейте.

Кислоты в яблочном уксусе могут помочь уменьшить переваривание крахмала, позволяя крахмалу попасть в кишечник и поддерживать здоровье бактерий в кишечнике. Некоторые люди принимают по ложке каждый день в качестве профилактической меры.

Заказывайте! Держите это средство под рукой.

Грелка или грелка с горячей водой могут успокоить вас, когда вы чувствуете себя плохо, поэтому прижмитесь к электрическому одеялу и расслабьтесь, пока ваши симптомы не пройдут.

Тепло на животе отвлечет вас от любых спазмов или боли, а также поможет расслабить мышцы и уменьшить тошноту. Однако не оставляйте его слишком долго, так как вы можете повредить кожу от чрезмерного использования.

Нет под рукой? Закажите один из них:

• Грелка Sunbeam
• Классическая грелка прозрачного синего цвета

Проблемы с желудком иногда указывают на более серьезную проблему. Длительная рвота подвергает вас риску обезвоживания. Маленькие глотки воды помогут предотвратить обезвоживание. Обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с удержанием воды более шести часов. Вам также следует позвонить своему врачу, если вы испытываете тошноту или боль в животе и дискомфорт в течение более 48 часов.

Если вы заметили, что у вас постоянно возникают проблемы с желудком после употребления определенных продуктов или занятий определенной деятельностью, сообщите своему врачу о своих симптомах при следующем посещении. Это может быть ничего, но быстрая поездка к семейному врачу может исключить болезнь Крона, пищевую аллергию или любые другие проблемы.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 14 апреля 2017 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Диета BRAT: Восстановление после расстройства желудка. (2011, февраль)
  familydoctor.org/brat-diet-recovering-from-an-upset-stomach/
• Ромашка. (2016, сентябрь)
  nccih.nih.gov/health/chamomile/ataglance.htm
• Ernst, E., & Pittler, M. (2000, март). Эффективность имбиря при тошноте и рвоте: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. British Journal of Anaesthesia, 84(3), 367-371
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10793599
• Лейн, Б., Каннелла, К., Боуэн, К., Копелан, Д., Нтефф, Г., Барнс, К., … Лоусон, Дж. (2012, июнь). Изучение эффективности ароматерапии перечной мяты при тошноте у женщин после кесарева сечения. Journal of Holistic Nursing, 30(2), 90-104
  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0898010111423419
• Персонал клиники Мэйо. (2015, 7 февраля). Гастроэнтерит: первая помощь
  mayoclinic.org/first-aid/first-aid-gastroenteritis/basics/art-20056595
• Вилиджоен Э., Виссер Дж., Коэн Н. и Мусекива А.