Чем полечить желудок в домашних условиях: медикаментозное, народными средствами, диетой — клиника «Добробут» — Premier Style

Содержание

Лечение гастрита в Уфе | Гастроэнтерологический центр

Образ жизни современного человека далек от идеала. Стремясь завершить как можно больше дел, мы забываем про полноценный обед, а горячая домашняя еда подменяется фастфудом. Помимо этого, в зону риска входят люди, бесконтрольно принимающие лекарства. Большинство препаратов (особенно антибиотики) оказывает негативное воздействие на желудок, что нередко становится причиной появления язв и гастрита.

Что такое гастрит?

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, приводящее к нарушению его работы. Сложность диагностики заключается в длительном бессимптомном течении заболевания, а также в том, что большинство людей халатно относятся к собственному здоровью, предпочитая самостоятельно купировать тревожные сигналы организма и не обращаться к врачу.

Гастрит – серьезная болезнь, требующая своевременного лечения. Снятие симптоматики (боли, изжоги, тошноты) в домашних условиях приводит к переходу заболевания в хроническую форму, а в запущенных случаях – к язве или раку желудка.

Острый гастрит: ищем причину

Резкое воспаление слизистой желудка вследствие приема определенных лекарственных средств, продуктов питания и химических веществ называется острым гастритом.

При появлении следующих симптомов мы рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу:

Постоянный неприятный привкус во рту.
Отсутствие аппетита.
Периодическая боль и тяжесть в животе.
Тошнота и рвота с резким запахом.
Головокружение и слабость.

Первые симптомы появляются в течение нескольких часов после воздействия травмирующих факторов. Помимо неправильного питания и бесконтрольного лечения, причинами гастрита являются курение, аллергия на продукты или инфекционные заболевания.

Первый этап лечения гастрита – строгая диета, предполагающая полный отказ от острой, соленой и жареной пищи, приправ, кофе, алкогольных и газированных напитков. Медикаментозная терапия может включать прием спазмолитиков, холиноблокаторов, антацидов, антибиотиков, энтеросорбентов и витаминов.

Чем вызван хронический гастрит?

Хронический гастрит носит продолжительный характер. Это означает, что стадии обострения, для которых характерна ярко выраженная симптоматика, сменяются периодами ремиссии. Со временем это приводит к дегенерации слизистой оболочки, изменению ее структуры и атрофии. Железы секреции замещаются соединительной тканью.

Основные симптомы:

При повышенной кислотности: изжога, систематические запоры, кислая отрыжка и боль после еды.
При пониженной: тухлый запах изо рта, плохой аппетит, урчание в животе, расстройства ЖКТ и чувство тяжести.

Выделяют три типа хронического гастрита: аутоиммунный (А), бактериальный (В) и рефлюкс-гастрит (С). Помимо некачественного питания и вредных привычек, причиной развития заболевания может стать бактерия Хеликобактер пилори, прекрасно чувствующая себя в кислой среде желудка.

Лечение хронического гастрита направлено на устранение симптомов и причины заболевания, поэтому пациенту назначаются гастропротекторные средства. Препараты данной группы защищают желудок от соляной кислоты, активно борются с бактериями, а также убирают неприятную симптоматику – изжогу, тошноту, вздутие и боль.

В нашем «Гастроэнтерологическом центре» вы можете получить квалифицированную медицинскую помощь, а также за считанные минуты пройти дыхательный экспресс-тест С13 на Хеликобактер пилори. Точность данного метода составляет 97%, что соизмеримо с прохождением ФЭГДС.

Для записи на прием к гастроэнтерологу звоните по телефону +7 (347) 201-02-03 или оставляйте заявку на сайте.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Язвенная болезнь — это хроническое заболевание, сопровождающееся образованием язвы (дефекта) в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки и протекающее с чередованием периодов обострения и ремиссии. В зависимости от местоположения дефекта выделяют язвы желудка (кардиального и антрального отделов, тела, привратника, пилоритического канала), двенадцатиперстной кишки (луковицы, постбульбарного отдела) и комбинированные.

Основные симптомы

Язвенная болезнь может протекать с различной выраженностью симптомов — от практически бессимптомного течения до ярко выраженных болей и сопровождаться различной степенью повреждения слизистой — от едва заметных изменений и переполнения кровью сосудов до выраженных язв. Опасность язвенной болезни состоит в том, что между ее симптомами и повреждением слизистой нет прямой взаимосвязи. Встречаются случаи, когда у пациентов с обширными изъязвлениями нет никаких проявлений заболевания.

Ведущим симптомом язвенной болезни

являются боли в подложечной области, которые могут отдавать в левую половину грудной клетки и левую лопатку, грудной или поясничный отдел позвоночника. В зависимости от расположения язвы боли проявляются по-разному и в разное время:

сразу после еды;
через час-полтора после еды;
поздние боли (через 2-3 часа после еды) или голодные боли, возникающие натощак, и проходящие после приема пищи, а также ночные боли.

Жгучая боль в животе значительно ухудшает качество жизни человека, кроме этого могут наблюдаться изжога, отрыжка кислым, тошнота, рвота, склонность к запорам или поносам, быстрая утомляемость и слабость.

В стадии ремиссии все симптомы ослабевают, но могут периодически усиливаться. Неприятные симптомы, сопровождающие течение язвенной болезни, могут усиливаться или ослабевать с течением времени, например, осенью и весной, после нарушения диеты или стресса.

Механизм развития заболевания

Язва может появиться из-за ослабления защитных свойств внутренней оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки и усиления агрессивного воздействия на них кислоты и пепсина, содержащихся в желудке. Этот процесс могут вызывать

поселившиеся в желудке бактерии Хеликобактер пилори;
длительный прием аспирина, найза, ибупрофена и других нестероидных-противовоспалительных средств;
повышенная кислотность;
наследственная предрасположенность;
наличие других заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных нарушений.

Стрессы, вредные привычки и нарушения в питании провоцируют обострения болезни и могут способствовать ее возникновению, но основной причиной образования язвы выступать не могут.

Когда необходимо обратиться к врачу

если беспокоят постоянный дискомфорт и боли в животе, а также боли в животе по ночам;
часто появляется изжога, отрыжка кислым и еда вызывает отвращение;
ваши близкие родственники болеют язвенной болезнью или у них обнаружена инфекция Хеликобактер пилори;

наблюдается снижение веса без объяснимых причин;
из-за наличия заболеваний приходится часто принимать обезболивающие препараты; вы длительное время находитесь в стрессовой ситуации;

Осложнения

Без лечения язвенная болезнь может привести к ряду опасных для жизни осложнений, таких как кровотечение, прободение язвы, первично-язвенный рак желудка.

быстрый способ протрезветь в домашних условиях

Полностью и в одну секунду избавиться от опьянения невозможно. Результат зависит от того, сколько и каких напитков было выпито, от общего состояния организма и от того, как давно была принята последняя рюмка спиртного.

Также ответ на вопрос, как быстро протрезветь в домашних условиях, зависит от применяемых методов. Если воспользоваться промыванием желудка и кишечника, приемом витаминов, да еще и понюхать нашатыря, то вызвать просветление можно быстрее и держаться оно будет существенно дольше, чем после приема холодного душа, неспешной прогулки на свежем воздухе.

Несмотря на то, что состояние человека резко улучшится, алкоголь из его кровотока никуда не исчезнет и все симптомы опьянения постепенно вернутся. Поэтому, слепо верить методикам, которые позволяют улучшить самочувствие не стоит. Необходимо контролировать свое состояние.

Последствия приема спиртного

Алкогольная интоксикация – это отравление организма. Чтобы определить его силу и степень, необходимо взять у человека анализ крови. Соотношение выдыхаемых паров спиртного по отношению к базовому показателю и говорит о степени отравления. Единицей измерения является промилле. У трезвого человека значение спирта в крови — 0,04 промилле.

Лабораторные исследования позволяют точнее определить степень опьянения. Уровень ацетальдегидов и уксусной кислоты в организме скажут точно, сколько было принято спиртного.

Последствия воздействия этанола на организм одинаковы для всех. Но существует ряд

факторов, которые отвечают за различную реакцию на спирт. Одним из них является уровень ферментов, вырабатываемых печенью. У молодых и здоровых людей, печень работает лучше, вырабатывает больше ферментов, расщепляющих алкоголь, и поэтому, скорость с которой человек трезвеет, выше. Если спиртное было принято в малых дозах, то устранить из выдыхаемого воздуха продукты распада можно, приняв абсорбенты.

Если доза была приличной, то только специальные медикаменты помогут быстрее победить опьянение. Быстрый способ протрезветь в домашних условиях не должен быть следствием безоглядного приема медикаментов. Прием препаратов, ускоряющих метаболизм, может вызвать:

скачки давления,
аритмию,
усиление нагрузки на выделительную систему,
нагрузку на сосуды и пр.

Поэтому, бесконтрольно принимать лекарственные средства не стоит.

Как в домашних условиях помочь пьяному протрезветь, не используя медикаменты

Домашняя детоксикация — эффективный метод.

Она включает обильный прием жидкости – 2,5 – 3л простой воды и прием мочегонного.
Можно принять теплую ванну или душ контрастной температуры.
В холода можно использовать растирание рук и лица снегом.
Избавиться от головной боли и тошноты поможет прием крепкого и сладкого чая (можно с медом), заваренного с мятой или мелиссой. Вообще пить необходимо много, равными порциями. Через несколько часов, отравление отступит.
Помогает прийти в себя массаж мочек ушей, биологически активных точек. Он ускорит реакции метаболизма.
Нашатырь дает толчок к нормализации состояния и резкому прояснению мыслей.
Вместо приема пищи можно просто выпить бульон. Он должен быть теплым, не жирным и в меру соленым. Специи добавлять не стоит. Если тошнота не сильная, то можно приготовить крепкий бульон. Подойдут курятина, говядина или нежирная рыба. Свинину лучше не брать.
Людям со здоровым желудком можно пить фруктовые соки.

Любое отравление помогает устранить прием молока. Нужно принимать 200 мл нежирного молока каждый час. Это хорошо для здоровья, но как способ – очень медленный.
Ускорить нормализацию состояния поможет неторопливая прогулка.
Хорошо поможет отвар лекарственных трав. 4 столовые ложки шиповника и:

ромашка – 1 ложку,
зверобой – 1 ложку,
пустырник – 1 ложку нужно залить 1 л кипятка и настаивать 15 мин.

Можно добавить к теплому напитку мед. Принимать 50-100мл в час.

Большинство экспресс методик быстрого улучшения состояния создано для здоровых людей, у которых нет хронических, аутоимунных и других заболеваний. Но абсорбенты, слабительные или спазмолитики могут принимать не все люди. Противопоказания к ним ограничены и все указываются на вкладышах. Но и некоторые народные средства могут привести к стремительному ухудшению самочувствия. Например, контрастный душ противопоказан людям с больным сердцем, они не могут принимать крепкий кофе, которые вызывают повышение давления. А некоторые отвары трав могут вызвать приступ у людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.

Обезвоживание – это основной признак алкогольного отравления. Оно негативно отражается на всех органах. Особенно на мозге и сердечно-сосудистой системе. Для того, чтобы скорее насытить организм жидкостью, нужно больше принимать жидкости в виде:

бульона,
чая,
отваров трав,
минеральной воды без газа.

Как протрезветь дома за 20 минут

Для того, чтобы устранить признаки опьянения в кратчайший срок можно прибегнуть к ряду неприятных, но чрезвычайно действенных методов.

Если прием алкоголя произошел недавно (не далее одного часа назад), то быстро прийти в себя поможет удаление содержимого ЖКТ или попросту рвота. Ее вызывают, надавив пальцем или ложкой на корень языка. Если не помогает, можно попробовать принять слабый раствор марганца. Но это довольно опасная методика. Не растворившиеся кристаллы марганца при попадании в желудок могут вызвать химические ожоги.
Рвоту вызывает кофе с солью. Это очень невкусный напиток, но его прием – эффективен.
Мятная настойка. Она продается в аптеке. Но ее можно приготовить самим в домашних условиях. Концентрированную аптечную настойку перед приемом необходимо разбавить водой. На один стакан воды нужно всего двадцать капель. Если же намечается какой-либо праздник, то за сутки до его начала, необходимо собрать и промыть листья мяты и залить их кипятком. Настой оставляют на сутки, после чего процеживают и убирают в холодильник.
Раствор соды. На 1 л воды – 1 ст. ложку соды.

Когда желудок будет очищен, нужно принять абсорбенты. Их принимают из расчета – 1 табл. на 10 килограмм массы тела. Но больше десятка таблеток выпивать нельзя.

Завершить скоропомощные процедуры желательно клизмой. Их нужно три. Они ставятся одна за другой без длинных промежутков. Для каждой необходимо 2 л воды.

Затем нужно принять одну таблетку аспирина. Она поможет устранить головные боли и улучшит общее самочувствие.

Хорошо помогает от опьянения следующее средство. Нужно взять:

одну чайную ложку растительного масла,
один сырой желток,
три чайные ложечки томатной пасты,
соль,
черный перец.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и съедаются. Через полчаса после этого последствия приема спиртного исчезают.

Хорошо помогают справиться с проблемой кисломолочный напиток – кефир, тан или айран гарантировано поправят здоровье. Но не мгновенно. Чтобы усилить эффект их действия, можно добавить к кисломолочному питью пчелиный мед.

Отвар зонтиков укропа также поможет решить проблему. Для этого зонтики варят в литре воды примерно пять минут и настаивают отвар сутки в темном помещении. Отвар поможет сделать мышление ясным на краткий срок.

Неплохим средством на короткое время избавиться от головокружения и вернуть голове ясность считается прием воды с нашатырем. На 250 мл воды нужно 5 капель нашатыря.

Хорошо помогает массаж. Нужно мягкими поглаживающими круговыми движениями массировать голову в районе ушей. Это вызывает ускорение кровотока и прояснение в мыслях. Но это средство помогает ненадолго.

Лекарства

Многие люди относятся к домашним средствам со скепсисом и отдают предпочтение лекарствам. Для того, чтобы поскорее привести организм в норму можно воспользоваться:

аскорбинкой,
активированным углем,
ацетилсалициловой кислотой,
зорексом.

Если же у человека имеются серьезные хронические заболевания, то не стоит прибегать к таким средствам на дому. Не стоит мучить человека, чтобы только он смог сесть за руль. Лучше вызвать такси. Если, после всех предпринятых усилий, человек продолжает чувствовать себя плохо – возможно, это отравление и необходимо вмешательство врачей.

симптомы, причины возникновения, как лечить гастрит и сколько это стоит

Я часто слышу, что полностью вылечить гастрит невозможно. Мол, если уж заболел, то терпи — теперь это с тобой навсегда.

Артем Чеховской

врач

Но это не так. Гастрит — острый и хронический — в большинстве случаев можно полностью вылечить, если правильно установить его причину.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое гастрит

Гастрит — это болезнь, которая возникает из-за воспаления слизистой оболочки желудка.

Клетки слизистой оболочки желудка вырабатывают кислоту, которая помогает переваривать пищу. В норме на поверхности желудка находится защитный гель, который эту кислоту нейтрализует и не дает ей разрушать стенки желудка. Под действием различных причин защитный гель может пропадать или его становится недостаточно, чтобы противостоять желудочному соку. Тогда кислота контактирует со слизистой оболочкой желудка и развивается воспаление — гастрит.

Физиология секреции соляной кислоты — статья на UpToDate

Гастродуоденальный слизисто-бикарбонатный барьер: защита против кислоты и пепсина — статья в Американском журнале клеточной физиологии

Гастрит часто путают с функциональной диспепсией. Это состояние, когда дискомфорт в желудке, тошнота и чувство быстрого насыщения возникают без видимой причины. При функциональной диспепсии желудок не воспаляется, как это происходит при гастрите.

Причины возникновения гастрита

Увеличить риск гастрита могут разные факторы.

Инфекция. В 90% случаев гастрит вызывает бактерия Helicobacter pylori. 44% людей в мире заражены этой бактерией, но в большинстве случаев инфекция у них протекает бессимптомно — гастрит не возникает. Чаще Helicobacter pylori передается от человека к человеку через слюну при поцелуях или использовании общих столовых приборов.

Причины, диагностика и лечение гастрита — статья на сайте Клиники Майо

Распространенность Helicobacter pylori в мире — метаанализ

Частый прием обезболивающих. Аспирин, ибупрофен, диклофенак и другие обезболивающие разрушают защитную оболочку желудка, это может вызывать гастрит.

Хеликобактер-ассоциированный гастрит — статья на «Пабмеде»

Пожилой возраст. Люди старше пятидесяти чаще болеют гастритом, потому что с возрастом слизистая оболочка желудка истончается, а риск подхватить Helicobacter pylori увеличивается.

Пути передачи Helicobacter pylori — статья на сайте Университета Аризоны

Частый прием алкоголя. Спирт раздражает слизистую желудка, что делает ее более уязвимой к желудочному соку.

Стресс. Операции, травмы, ожоги и тяжелые инфекции также могут повреждать защитный слой желудка и вызывать гастрит. Иногда причиной гастрита оказывается тяжелый психологический стресс — например, нелеченая депрессия.

Виды и формы гастрита

По течению гастрит бывает:

острый — быстро развивается и проходит за несколько дней при лечении;
хронический — этот вид гастрита обычно появляется еще в детстве и может не беспокоить в течение нескольких лет и даже десятилетий. Иногда острый гастрит может перетекать в хронический.

По причинам гастрит делится:

на инфекционный — это гастрит, который вызывает Helicobacter pylori;
реактивный — развивается из-за веществ, которые раздражают слизистую желудка и повреждают ее защитный слой: обезболивающих препаратов, некоторых антибиотиков, алкоголя;
аутоиммунный — при этом виде гастрита организм начинает атаковать клетки слизистой оболочки желудка. Причина, почему развивается аутоиммунный гастрит, до сих пор неизвестна;
другие формы гастрита — лучевой, стрессовый, эозинофильный. Эти виды встречаются крайне редко, поэтому дальше в этой статье я не буду их упоминать.

Инфекционный гастрит встречается чаще всего — он составляет 90% всех случаев.

Как быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Симптомы гастрита

При неосложненном гастрите больные обычно отмечают такие симптомы:

Ноющую боль и дискомфорт в верхней части живота посередине.
Тошноту и рвоту.
Чувство переполненности желудка, даже если съесть немного еды. Допустим, вы съели небольшой бутерброд, а чувство такое, что их было десять.
Потерю аппетита.
Снижение веса.

При гастрите живот болит посередине, чуть ниже ребер При гастрите живот болит посередине, чуть ниже ребер

Возможные осложнения

Если гастрит не лечить, он может прогрессировать — со временем слизистая оболочка повреждается все больше и больше. Это становится причиной осложнений болезни. Вот основные из них.

Язва желудка. При появлении язвы к обычным симптомам гастрита присоединяется тупая или жгучая боль на голодный желудок, например ночью. Боль проходит, если поесть или принять препараты, снижающие кислотность желудочного сока. Пища связывает кислоту, за счет этого уменьшается кислотность желудочного сока и его раздражающее действие на слизистую.

Пептическая язва — статья на сайте Клиники Майо

Разрыв стенки желудка (перфорация). Дно язвы может находиться не только в слизистом слое, но и глубже: в подслизистом, мышечном и наружном, дальше которого — только брюшная полость. Если язва повреждает все слои, то появляется сквозное отверстие, через которое содержимое желудка попадает в брюшную полость. В пище много бактерий, которые могут вызвать массивное воспаление в брюшной полости — перитонит. Это критическое состояние, которое угрожает жизни. Если не обратиться за медицинской помощью, больной с перитонитом может умереть в течение нескольких часов.

Перитонит — статья на WebMD

Разрыв стенки желудка и кровотечение — самые частые причины смерти больных в хирургических стационарах. Так, от разрыва стенки желудка умирают 8,4% пациентов, а от кровотечения — 5,2%.

Патологическое сужение желудка (стеноз привратника). Иногда на месте зажившей язвы появляется рубец, который мешает пище попадать из желудка в кишечник. В тяжелых случаях это приводит к истощению — организм получает мало питательных веществ. Из-за переполнения желудка у больных часто возникает рвота.

Стеноз привратника — статья на сайте Клиники Майо

Длительное воспаление слизистой и инфицирование Helicobacter pylori также могут способствовать развитию рака желудка.

Когда нужно вызывать скорую

Разрыв стенки желудка и кровотечение — угрожающие жизни состояния, при которых нужно вызывать скорую. Вот как понять, что жизни человека угрожает опасность:

Стул дегтеобразной консистенции и цвета, зловонный.
Больного рвет чем-то черным или в рвоте видны прожилки крови.
Больной чувствует резкую боль выше пупка, как будто кто-то вонзил туда нож.

Диагностика гастрита

На приеме врач опрашивает пациента и узнает о его жалобах. Обычно уже на этом этапе специалист может установить предварительный диагноз. Но чтобы узнать точную причину и выявить наличие осложнений, врач может назначить дополнительные исследования.

Тест на Helicobacter pylori. Чтобы обнаружить эту бактерию, врач может назначить дыхательный тест, анализ крови на антитела к Helicobacter pylori или анализ стула на антиген Helicobacter pylori. Положительный результат определяет дальнейшую тактику лечения — врач назначит антибиотики, чтобы устранить инфекцию.

Гастроскопия с биопсией (ФГДС). Во время этой процедуры врач осматривает стенки желудка с помощью эндоскопа — подвижной трубки, на конце которой закреплена камера. С ее помощью можно найти подозрительный участок слизистой желудка, например с язвой. Из такого участка врач берет образец ткани и исследует его в лаборатории. Так можно обнаружить воспаление, рак или наличие Helicobacter pylori.

Методы диагностики Helicobacter pyloriPDF, 1.5 МБ

Всегда ли нужна гастроскопия

Алексей Головенко

гастроэнтеролог

Гастрит — диагноз гистологический. Эрозии и изменения слизистой, определяемые на глаз, не всегда означают, что желудок воспален. Нужно брать образец ткани и проверять его.

Обычно гастроскопию делают, чтобы выявить осложнения гастрита — язву, кровотечение, рак желудка или его начальные формы. Также гастроскопию назначают, если человек находится в зоне риска по раку желудка: ему больше 50 лет или кто-то в семье уже болел этим видом рака. На исследование также могут направить при некоторых жалобах — это ночные боли, круглосуточная боль, подъем температуры одновременно с болью, а также явные признаки кровотечения, например, рвота свернувшейся кровью.

Иногда гастроскопию предлагают делать при пищевых отравлениях. Этот подход, конечно, неправильный — для такого диагноза гастроскопия не нужна.

В большинстве случаев гастроэнтерологу все равно, чем болен пациент, — неосложненным гастритом или функциональной диспепсией. Лечение у них похожее. Поставить эти диагнозы можно и по жалобам пациента.

Рентген с контрастом. В норме органы ЖКТ не видно на рентгене — они неплотные и поэтому не задерживают рентгеновские лучи. Чтобы врач мог проанализировать их состояние, пациенту нужно выпить жидкость с барием. Когда эта жидкость опускается по пищеводу и попадает в желудок, делают серию снимков. Барий задерживает рентгеновские лучи, благодаря чему врач может оценить состояние слизистой пищевода и желудка.

Во время рентгена с контрастом можно обнаружить язву или патологические сужения пищевода и желудка.

В зависимости от предполагаемого диагноза могут понадобиться дополнительные обследования, например тест на антитела к париетальным клеткам желудка или измерение кислотности желудочного сока.

Медикаментозная терапия

Врач назначает препараты от гастрита, когда точно узнает его причину и проверит наличие осложнений. Терапия будет зависеть от причины болезни, поэтому вылечить гастрит без помощи врача не получится.

Как лечение гастрита зависит от его причины

Если причина гастрита — инфекция Helicobacter pylori, то врач назначит антибиотики, чтобы убить бактерию. Также в эту схему лечения входят препараты, снижающие кислотность желудочного сока, например омепразол. Они заставляют Helicobacter pylori активно делиться, и в это время она становится восприимчива к действию антибиотиков.

Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению инфекции Helicobacter pylori у взрослыхPDF, 285 КБ

При аутоиммунном гастрите клетки повреждаются из-за чрезмерной активности иммунной системы. Гибель клеток желудка в течение долгого времени и закономерное снижение кислотности желудочного сока могут привести к нарушению всасывания витамина В12. Этот витамин необходим для всасывания железа, а то, в свою очередь, — для создания эритроцитов, которые переносят кислород. Поэтому при хроническом гастрите остальные клетки организма могут страдать от недостатка кислорода. Чтобы компенсировать эти изменения, врачи назначают препараты железа и витамин В12.

Если точно установить диагноз, то гастрит, даже хронический, можно вылечить. Увы, но без обращения к врачу узнать, гастрит ли это и какая у него причина, не получится. Можно годами пить соду или антациды на основе алюминия, но на причину болезни это никак не повлияет. Со временем симптомы будут прогрессировать, что в итоге может привести к осложнениям.

Ниже я расскажу об основных группах препаратов, которыми лечат различные формы гастрита.

Антибактериальные средства. Это амоксицилин, метронидазол, кларитромицин и другие препараты. Их назначают при инфекционном гастрите, чтобы убить бактерию Helicobacter pylori, которая живет в желудке.

Гастропротекторы. Самый популярный препарат из этой группы — соли висмута. Их также назначают в некоторых схемах лечения инфекционного гастрита. Например, висмута дицитрат убивает Helicobacter pylori и не дает бактерии прикрепляться к слизистой оболочке желудка.

Ингибиторы протонной помпы. К ним относится омепразол, лансопразол, эзомепразол и другие. Эти препараты уменьшают блокируют молекулу-насос, выкачивающий кислоту из клеток желудка. Также они помогают сделать Helicobacter pylori более восприимчивой к действию антибиотика и способствуют скорейшему заживлению язвы желудка или 12-перстной кишки.

Антацидные средства. Нейтрализуют кислоту на несколько минут, поэтому совсем ненадолго защищают слизистую желудка. Чаще всего это соли металлов, например гидроксид алюминия или магния. Обычно эти лекарства используют симптоматически, и главным образом не при гастрите, а при попадании кислоты в пищевод — изжоге.

Прокинетики. Стимулируют перистальтику желудка и двенадцатиперстной кишки, благодаря чему пища быстрее продвигается по желудочно-кишечному тракту. Прокинетики назначают при гастрите и диспепсии, которые сопровождаются чувством быстрого насыщения, вздутием живота, тошнотой и рвотой.

Н2-антигистаминовые препараты. Уменьшают чувствительность клеток желудка к стимуляции нервами, снижают выработку желудочного сока, что уменьшает кислотность внутри желудка. Однако в реальной практике их используют редко — они заметно слабее ингибиторов протонной помпы.

В12 и препараты железа. Иногда используют при хроническом гастрите, из-за которого может нарушаться всасывания витамина В12 и железа.

Правильное питание

В Клинике Майо рекомендуют придерживаться трех правил, чтобы уменьшить симптомы гастрита:

Есть меньше, но чаще. Например, съедать небольшую порцию еды или делать перекус каждые три часа.
Избегать продуктов, которые раздражают слизистую желудка. Сюда относится все жареное, острое, жирное и кислое — яблоки, цитрусовые, соки.
Не употреблять алкоголь. Он также раздражает слизистую желудка.

При любых формах гастрита врачи рекомендуют не пить обезболивающие средства вроде аспирина, ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты. Если вы принимаете их, посоветуйтесь со своим доктором — он подберет те препараты, которые будут не так сильно раздражать слизистую желудка.

Насколько важна диета при гастрите

Алексей Головенко

гастроэнтеролог

Качественных исследований по диете при гастрите и диспепсии нет.

Обычно врач опрашивает пациента и узнает, какие продукты у него вызывают боль и дискомфорт в животе. Эти продукты из рациона убирают.

Также врач обычно советует наладить системный прием пищи, а не как это обычно бывает — поел раз в день и лег спать. Есть нужно минимум три раза в день. Это помогает нервной системе желудка адаптироваться и регулярно вырабатывать кислоту. Естественно, нужно исключить продукты и препараты, которые провоцируют развитие гастрита, — алкоголь, табак, нестероидные противовоспалительные средства.

А диетические столы по Певзнеру, которые любят у нас назначать, доказательной базы не имеют.

Операция

При гастрите без осложнений операция не показана. Даже если в слизистой появится язва, в большинстве случаев можно обойтись только медикаментозной терапией и диетой.

Как правило, на операцию идут в крайних случаях: например, когда язва повредила кровеносный сосуд и началось кровотечение, если из-за язвы в стенке желудка образовалось сквозное отверстие или развился стеноз.

Стоимость лечения

Гастрит можно вылечить по полису ОМС. В этом случае вся диагностика и консультация будут бесплатными.

Чтобы посчитать ориентировочную стоимость терапии, я посмотрел среднюю цену на процедуры и лечение гастрита в Москве. За основу взял российские протоколы для лечения инфекционного гастрита без осложнений, потому что он встречается чаще других.

Стоимость лечения гастрита — 9360 Р

Гастроскопия (опционально)

Консультация гастроэнтеролога

Уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori

Кларитромицин

Антибиотикограмма

Клинический анализ крови

Это ориентировочная цена, на которую могут повлиять многие факторы:

Причина, которая вызвала гастрит в вашем случае.
Город, в котором вы живете.
В какую клинику вы обращаетесь.
Какие препараты вы будете покупать — самые дешевые или те, что подороже.
Какую терапию выберет врач — она может меняться даже в пределах одной причины гастрита.
Есть ли у вас осложнения болезни.

Профилактика

Каких-то специфических способов предотвратить гастрит не существует. В Клинике Майо советуют чаще мыть руки с мылом и хорошо готовить пищу, чтобы та не была сырой. Эти рекомендации уменьшают риск заразиться Helicobacter pylori и заболеть гастритом.

Запомнить

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. В 90% случаев его вызывает инфекция — Helicobacter pylori.
Если гастрит не лечить, то могут появиться осложнения, которые нередко угрожают жизни.
Подобрать лечение можно только в том случае, если правильно установить причину гастрита.
Гастрит можно полностью вылечить.

Причины и лечение поноса у кошек

Владельцам котов нередко приходится сталкиваться с различными проблемами со здоровьем питомцев. Львиная доля заболеваний приходится на кишечно-желудочный тракт, особенно часто представители семейства кошачьих страдают от такого пищеварительного расстройства, как понос или диарея. В большинстве случаев, нарушение стула не представляет угрозы для жизни питомца и не требуют лекарственной терапии. Однако в некоторых случаях частый жидкий стул может сигнализировать о развитии серьезного заболевания. В особенности, если в каловых массах присутствует кровь, состояние животного резко ухудшается, расстройство желудка сопровождается рвотой, повышается температура и т.д. В таком случае важно знать, что нужно делать, и как правильно лечить диарею у котов.

Что такое диарея у кошек

Понос (диарея) не является самостоятельным заболеванием, состояние выступает сигналом о наличии определенных проблем со здоровьем кота. Речь идет о нарушении функции пищеварительного тракта, которое сопровождается обильной потерей жидкости, болезненными ощущениями в области живота, тошнотой, рвотой, слабостью и потерей аппетита. У кошек частый жидкий стул вызывается усиленной перистальтикой кишечника, спровоцированной раздражением его слизистой патогенными бактериями или токсинами.

Наряду с учащенной дефекацией животное ведет себя беспокойно, испытывает дискомфорт, часто не может найти себе места. Несмотря на то, что в подавляющем большинстве случаев расстройство работы пищеварительной системы не представляет угрозы для жизни кота, важно понимать, что продолжительная диарея может привести к обезвоживанию организма и может стать причиной гибели питомца. Крайне важно верно распознать симптоматику расстройства и вовремя помочь животному самостоятельно в домашних условиях или в стационаре.

Симптомы диареи

Симптоматика поноса ярко выражена, состояние предполагает частые позывы к опорожнению кишечника, при этом объем разовой дефекации меньше обычного, консистенция жидкая. Кроме того среди наиболее часто встречающихся симптомов стоит отметить:

акты дефекации – более 3 раз за сутки;
водянистый несформированный стул;
недержание каловых масс, экстренные позывы к дефекации;
цвет каловых масс светлый с оттенками желтого, зеленого, красный, если наблюдается понос с кровью, и даже черный, если у животного имеется повреждение внутренних органов.

Кроме того, к имеющейся картине нередко присоединяется рвота, болезненные спазмы, вялость, апатия и нарушение аппетита и прочие симптомы. Крайне важно вовремя распознать симптоматику и выявить первопричины болезненного состояния, чтобы понять, что делать и какая помощь требуется коту.

Причины

Наиболее частой причиной, вызывающей проблемы с пищеварительным трактом, является изменение привычного рациона питания кота. Если частая дефекация возникла во время введения изменений в питание, можно с уверенностью сказать, что причина недуга кроется именно в этом. В таком случае, вылечить расстройство желудка можно без специальной терапии. Все, что нужно сделать – вернуться к привычному корму. Однако причины пищеварительных расстройств у котов не ограничиваются только погрешностями в питании, спровоцировать болезненное состояние может ряд бытовых факторов:

несбалансированное питание – присутствие в рационе питомца сырой рыбы, молочных продуктов, жирной пищи, которая может вызвать проблемы с пищеварением;
слишком большие порции или частое кормление;
переход с натурального питания на спецкорм или наоборот;
некачественная вода, изменение ее привычного состава может сказаться на работе ЖКТ;
пищевое отравление питомец может страдать от потребления испорченной пищи с истекшим сроком годности;
индивидуальная непереносимость какого-либо продукта, аллергия;
дисфункцию пищеварительного тракта могут спровоцировать лекарства, производители ветеринарных лекарственных препаратов нередко указывают диарею в перечне побочных эффектов;
послеоперационный период;
послеродовая реабилитация и период вынашивания потомства также нередко сопровождаются нарушениями со стороны ЖКТ.

Частые позывы к дефекации могут выть вызваны нестабильным эмоциональным состоянием кошки. Пережитая стрессовая ситуация, неблагоприятные домашние условия, волнение, страх, появление других домашних животных в доме, длительная разлука с хозяином, приезд гостей, переезд могут стать причиной поноса. Данные факторы не должны служить причиной для беспокойства, обычно, специальное лечение не требуется, питомец восстанавливается самостоятельно сразу после исчезновения травмирующего психику фактора.

В то же время причина диареи с кровью у питомца (или без кровяных выделений) может крыться в присутствии угрожающих жизни заболеваниях:

сальмонеллез, инфицирование кишечной палочной и прочие бактериальные инфекции;
понос и рвота у кошки с белой пеной могут быть вызваны заболеваниями вирусного характера, среди которых, так называемая, кошачья лейкемия, ротавирус, панлейкопения и т.д.;
причины зеленого поноса у питомца могут являться следствием различных заболеваний печени, включая панкреатит;
понос кровью у кота вызывают патологии пищеварительной системы различной этиологии, среди которых частичная или полная непроходимость кишечника;
интоксикация организма, развившаяся вследствие комплексной лекарственной терапии или вызванная тяжелым отравлением;
нарушения метаболизма, включая сахарный диабет;
паразитарные поражения организма – аскариды, глистные инвазии, черви;
онкология;
патологии мочевыделительной системы;
грибковые поражения (микозы).

Отдельно стоит отметить причины рвоты с белой пеной с учащенными актами дефекации, их природа чаще всего физиологическая, таким образом, питомец самостоятельно избавляется от не переваренной пищи и токсинов. При отсутствии сопутствующих симптомов, утяжеляющих состояние здоровья животного, специальное лечение не является необходимым.

Виды диареи у кошек

В зависимости от причин возникновения пищевого расстройства, каловые массы приобретают различный окрас, консистенцию и запах. На основании анализа данных параметров можно сделать вывод о наличии того или иного заболевания и определить курс лечения в домашних условиях.

Классификация диареи по консистенции и наличию посторонних примесей в кале:

жидкий понос, присутствие рвоты с большой вероятностью указывает на пищевое отравление;
присутствие слизи в испражнениях сигнализируют о поражении толстого кишечника;
кровь в кале говорит об инфекционной природе поноса, наличии паразитов или же указывает на поражение внутренних органов.

В зависимости от цвета каловых масс выделяют следующие разновидности поноса:

желтый цвет кала – неполноценное переваривание съеденной пищи;
черный окрас – указывает на наличие внутреннего кровотечения (следует обратиться за неотложной ветеринарной помощью или вызвать ветеринара на дом), также может быть следствием приема препаратов, содержащих железо или указывать на излишне мясной рацион;
зеленый цвет – с высокой долей вероятности указывает на потребление испорченных продуктов, которые провоцируют процессы гниения в кишечнике, лечить зеленый понос можно самостоятельно;
белый цвет – говорит о наличии проблем в желчевыводящем тракте;
оранжевый окрас – питомец испытывает тяжелую интоксикацию и нуждается в неотложной помощи.

Лечение

В подавляющем большинстве случаев проблемы со стороны пищеварительного тракта у кошек лечатся в домашних условиях и не требуют госпитализации. Если понос длится не более двух дней, животное ведет привычный образ жизни, не мучается от боли, нормально кушает – показано лечение поноса у кошки в домашних условиях. Ветеринары рекомендуют голодную диету на протяжении 12-24 часов, но не более, и обеспечение свободного доступа к воде. Если понос вызван стрессом, стоит немедленно устранить его причину и обеспечить кошке покой. В случае, когда нарушение пищеварительного процесса вызвано погрешностями в питании, вылечить рвоту с белой пеной и непродолжительным поносом можно с помощью коррекции рациона и исключения возможных аллергенов.

Категорически запрещается нагружать пищеварительный тракт питомца сразу после выздоровления. В первые дни рекомендовано диетическое питание – отварное мясо кролика, курица, специальные корма для кошек с проблемами пищеварения (сухие и влажные). Кроме того первые сутки можно давать рисовый отвар для стабилизации стула и некрепкий отвар ромашки.

В нашем интернет-магазине можно приобрести эффективные ветеринарные препараты для нормализации работы желудочно-кишечного тракта:

Стоит отметить, что вылечить диарею обычными продиводиарейными препаратами для человека невозможно, решение купить лекарственное средство кошке самостоятельно может привести к ухудшению состояния. В тяжелых случаях ветеринар прописывает специальные кошачьи таблетки, щадящие лекарства для котят и даже назначает внутривенное введение препаратов, чтобы обеспечить максимальное действие лекарства от расстройства желудка. К слову, дать лекарство коту в таблетированной форме можно вместе с любимой едой.

При наличии определенной симптоматики, помощь в домашних условиях может оказаться неэффективной. Животное стоит незамедлительно показать ветеринару, если замечена:

высокая температура;
питомец испытывает сильную слабость, не встает;
состояние утяжеляется судорогами, рвотой;
отказывается от воды;
наблюдается диарея с кровью и слизью;
частота поноса в сутки превышает 5 раз;
кал оранжевого, белого или черного цвета.

Если вылечить зеленую диарею у кошек можно дома, то при наличии вышеперечисленных симптомов, не стоит откладывать визит к врачу, возможно, ваше животное нуждается в неотложной помощи. Ветеринар проведет необходимую диагностику, включая лабораторные исследования кала, крови, мочи, на основании чего будет назначена эффективная лекарственная терапия – антибиотики, сорбенты, противовоспалительные средства и т.д.

Профилактика

В качестве профилактики заболеваний пищеварительной системы у котов необходимо грамотно составлять рацион питомца. Следует исключить некачественные корма и продукты с истекшим сроком годности, мясо и рыбу подвергать достаточной термической обработке.

Здесь представлены лекарства и кормовые добавки, которые нужно иметь в домашней ветеринарной аптечке:

Кроме того стоит систематически давать лекарство от гельминтов, проводить вакцинацию, следить за чистотой емкостей для воды и еды и ограничивать контакты с беспризорными собаками и кошками. Правильный уход за питомцем и сбалансированное питание – гарантия хорошего самочувствия кота и его длительной беззаботной жизни.

Как поднять иммунитет народными средствами: способы укрепления иммунитета в домашних условиях

Апрель, 2021 Время чтения: 6 минут 31671

Народная медицина старше официальной на тысячелетия, однако наука к ней относится осторожно ¹Читать подробнее в источнике: пока не получено исчерпывающих доказательств, ученые не спешат с выводами. Так что народные средства для иммунитета пока не признаны официально. Но даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что это важная и часто недооцененная сфера ²Читать подробнее в источнике.

Парадоксально: многие народные средства — не что иное как хорошо известные всем травы и растения, просто люди веками подмечали их целительные свойства. Но при этом лекарственные растения изучены гораздо меньше, чем синтетические препараты ³Читать подробнее в источнике. Например, в XVIII веке знаменитый английский путешественник Джеймс Кук, конечно, не мог руководствоваться наукой, когда заставлял матросов во время долгого плавания есть цитрусовые для защиты от цинги ⁴Читать подробнее в источнике. Витамин С, которым богаты цитрусовые, был открыт лишь в 1928 году и еще позже было доказано, что именно этот нутриент противостоит цинге ⁵Читать подробнее в источнике.

Сбалансированный и разнообразный рацион — важное условие для поддержания нормального функционирования иммунной системы: до 80 % иммунных клеток организма находятся в желудочно-кишечном тракте ⁶Читать подробнее в источнике. Многие продукты из «народной аптечки» входят в традиционные рекомендации терапевтов, диетологов и нутрициологов, когда речь заходит о повышении иммунитета. Подробнее об этом мы расскажем в статье.

Причины и симптомы сниженного иммунитета

Большинство простуд приходится на осенне-зимний период ⁷Читать подробнее в источнике. В период холодов человек проводит меньше времени на свежем воздухе, чаще находится в замкнутых помещениях, где отопительные приборы сушат воздух. Это негативно сказывается на слизистой дыхательных путей и коже, из-за чего, в том числе, вирусам становиться легче преодолевать наши защитные барьеры и проникать внутрь организма. Еще солнечный свет в дефиците, а ультрафиолет необходим для синтеза очень важного для иммунной системы витамина D3. Также осенью и зимой, как правило, наблюдается нехватка других микронутриентов в рационе из-за недостаточного количества или не очень хорошего качества свежих овощей и фруктов.

О том, что иммунная система нуждается в поддержке, организм сигнализирует обычно плохим самочувствием и частыми простудами, которые чаще всего проявляются как повышение температуры, кашель, насморк, чихание — подробно о причинах и симптомах снижения иммунитета мы рассказываем в статье «Ослабленный иммунитет». Безусловно при первых признаках простуды и плохом самочувствии стоит обратиться к специалисту за консультацией. Однако, если речь идет не о серьезном заболевании, то помочь организму и усилить защитную функцию могут изменение образа жизни, полноценный отдых и правильное питание, которое можно дополнить и народными средствами.

ТОП-8 народных средств для укрепления иммунитета

Для восстановления сил и поддержания здоровья люди издавна обращаются к «домашним» рецептам. Если использовать их продуманно, травы и другие растения могут стать помощниками в укреплении иммунитета.

Ромашка

Многие люди любят ромашковый чай, не задумываясь о его полезных свойствах. Ромашка — одно из самых часто используемых в лечебных целях и одно из наиболее изученных наукой растений. В ней много биологически активных веществ, которые могут оказывать противовоспалительный эффект, например, эфирные масла. Используется и сухой порошок из цветов ромашки, и экстракты, и настои. Заваренной ромашкой можно полоскать горло при простуде. Исследования показывают, что ромашка, обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами и может стимулировать иммунную систему и иммунный ответ ⁸Читать подробнее в источнике.

Апельсиновый сок

Соки цитрусовых не только вкусны, но и оказывают общеоздоровительное действие на организм. Апельсиновый сок содержит множество мощных антиоксидантов, необходимый для иммунитета витамин С ⁹Читать подробнее в источнике. Но соками нельзя злоупотреблять: они не очень полезны для зубов, особенно детских ¹⁰Читать подробнее в источнике, к тому же в соке, в отличие от целого фрукта, мало клетчатки — напитком мы насыщаемся меньше, чем твердой пищей, и рискуем употребить больше калорий ¹¹Читать подробнее в источнике.

Лимон, мед и имбирь для иммунитета

Эти ингредиенты и заваривают как согревающий напиток при лечении простуды, и делают из них смесь наподобие джема, чтобы повышать иммунитет в холодное время года.

Рецепт напитка

250 граммов имбиря натереть, два лимона среднего размера обдать кипятком и мелко порезать
Залить ингредиенты горячей водой и добавить к ним 250 граммов меда
Дать настояться в течение суток

Пить напиток по столовой ложке трижды в день.

Рецепт джема отличается тем, что перечисленную выше смесь нужно варить до загустения, а затем остудить. Принимать по чайной ложке два раза в день.

Однако в первом случае надо учитывать, что кипяток разрушает некоторые витамины, поэтому вода не должна быть очень горячая. Кроме того, мед калориен, может вызывать аллергию, а имбирь можно принимать при условии, что нет проблем с желудком.

Лимон, вопреки общему представлению, не рекордсмен по витамину С, который часто принимают при простудах. Но все же этого микронутриента в нем много. Кроме того, лимон содержит еще и другие биологически активные соединения, например флавоноиды и эфирные масла ¹²Читать подробнее в источнике.

Мед интересен тем, что его свойства различаются в зависимости от вида. Например, в гречишном в 10 раз больше полезных фенольных соединений, чем в луговом, но меньше антиоксидантов ¹³Читать подробнее в источнике, чем в меде из сот. Чтобы получить максимальную пользу для организма, можно использовать разные виды меда, но в небольшом количестве.

В корне имбиря есть калий и магний ¹⁴Читать подробнее в источнике, важные для работы организма.

Смесь сухофруктов, орехов и меда для повышения иммунитета

Этот домашний рецепт иногда называют «витаминной бомбой», но его оригинальное название – паста Амосова.

Для его приготовления нужно

Залить кипятком сухофрукты на 10-15 минут
Затем процедить, отжать и измельчить
Добавить к сухофруктам мелко порубленные орехи
Перемешать все ингредиенты и паста готова.

Фрукты — один из источников антиоксидантных витаминов А, С, Е. Но в «не сезон» они хранятся с использованием не самых полезных консервантов либо их везут издалека и также обрабатывают для сохранности. В то же время сухофрукты — это фактически спелые фрукты, в которых в процессе сушки полезные вещества сохранились и сконцентрировались.

Например, изюм сохраняет минералы и большинство веществ, которые есть в винограде. Причем из-за сушки фитонутриенты больше концентрируются в изюме, чем в винограде.

Другой популярный сухофрукт — курага. По сути это засушенный абрикос. В абрикосе содержатся антиоксидантные вещества, большое количество клетчатки, минералов и витаминов. Из-за этого абрикос даже в научных трудах образно называют «золотой» пищевой культурой с точки зрения питательности и медицины. Если в 100 граммах свежего абрикоса содержится 13 миллиграммов кальция, то в сушеном — 55 миллиграммов. В кураге в 3 раза больше магния и почти в 7 раз — железа ¹⁵Читать подробнее в источнике.

Вместе орехи и сухофрукты — кладезь важных биологически активных соединений ¹⁶Читать подробнее в источнике: витамина E, В3, B4, В9, минералов (магния, калия, кальция, фосфора), фенольных соединений, а также веществ, из которых организм синтезирует витамин А. Некоторые орехи и сухофрукты входят в топ-50 продуктов с наивысшей антиоксидантной способностью, и, кроме того, положительно влияют на микробиоту кишечника.

Прополис

Это один из продуктов пчеловодства. Научные исследования показали, что прополис — один из наиболее многообещающих иммуномодуляторов ¹⁷Читать подробнее в источнике. В исследованиях он подтвердил свою активность против многих бактерий ¹⁸Читать подробнее в источнике. Нередко прополис используется при лечении дыхательных путей.

Малина

Малину издавна заваривали, чтобы быстро облегчить состояние при простуде. Наука нашла этому объяснение: в ягоде есть природные аналоги аспирина, жаропонижающего средства ¹⁹Читать подробнее в источнике. Помимо витамина С в малине содержатся кальций, калий, магний, предшественники каротина ²⁰Читать подробнее в источнике.

Морошка

В этой ягоде есть вещество, на которое, по прогнозам ученых, обратит внимание фармпромышленность. Называется оно эллагитаннин ²¹Читать подробнее в источнике. Это биологически активное вещество уже изучается в лабораториях для лечения серьезных хронических заболеваний ²²Читать подробнее в источнике. А для поддержания иммунитета важно, что в морошке витамина С в 3 больше, чем в некоторых видах апельсинов ²³Читать подробнее в источнике.

Зеленый чай

Этот напиток мы считаем повседневным, но, оказывается, и чай можно принимать как «средство для иммунитета». Черный и зеленый чай — одно растение, отличается лишь обработка. В ферментированном черном много антиоксидантов ²⁴Читать подробнее в источнике, но именно в зеленом сохраняется антиоксидант со сложным называнием галлат эпигаллокатехина, который усиливает иммунитет ²⁵Читать подробнее в источнике.

Какие народные средства нужно применять с особой бдительностью

Эксперты предупреждают: некоторые народные средства для поднятия иммунитета могут быть неэффективны, а иногда даже небезопасны. Даже полезный ингредиент может навредить, если метод его использования неправильный.

Ингаляции для иммунитета

Не надо делать ингаляции — и «над картошкой в мундире», и с добавлением эфирных масел. Для ребенка эта процедура может быть опасной, поскольку можно обжечься о емкость. Но и взрослый при всей осторожности может получить ожог дыхательных путей. Эффект облегчения после ингаляции действительно есть, но достигается он тем, что пар увлажняет слизистые. Однако именно лечебного воздействия не происходит ²⁶Читать подробнее в источнике. Эфирные масла могут вызывать аллергию, тем более что в нагретом состоянии они еще активнее. Чтобы облегчить дыхание, достаточно увлажнить воздух в комнате или побыть в ванной.

Сборы трав для иммунитета

Не следует «прописывать» самому себе травы, тем более их сочетания ²⁷Читать подробнее в источнике. Многие травы не случайно называются лекарственными — они могут оказывать сильное влияние на организм. Например, зверобой способен снижать или усиливать действие ряда лекарственных препаратов ²⁸Читать подробнее в источнике.

Также, уже заболевая, люди часто прибегают к растиранию тела спиртом. Не рекомендуется это делать, чтобы снять жар ²⁹Читать подробнее в источнике. Ощущение охлаждения возникает, потому что спирт быстро испаряется. Но он довольно активно всасывается через кожу, что особенно вредно для маленьких детей. Чтобы немного охладиться, достаточно обтереться прохладным полотенцем.

Даже известные народные средства могут быть неэффективны, если принимать их неправильно. Но многие народные средства для иммунитета состоят из доступных и хорошо известных трав и растений. Главным образом их целебные свойства обеспечивают витамины и минералы, входящие в их состав. Однако более безопасный способ укрепить иммунитет – регулярно пить кисломолочный напиток «Имунеле». В линейке продукта представлены напитки со вкусом ромашки, алоэ, имбиря, малины, морошки, абрикоса. Кроме того, напиток обогащен пробиотическими лактобактериями, полезными для микробиоты кишечника, и комплексом витаминов A, E, D и группы B. Две бутылочки кисломолочного напитка в день разнообразят и дополнят рацион и помогут укреплять иммунитет.

От чего болит спина? Как её правильно лечить и чем можно навредить

На боль в спине жалуются 85% людей. Как её правильно лечить и можно ли избавиться от боли раз и навсегда?

Рассказывает руководитель нейрохирургического отделения ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук, профессор Российской академии наук, президент национальной Ассоциации хирургов‑вертебрологов Артём Гуща.

Болит спина? Вы не одиноки! Данные социологических исследований показывают, что боль в спине – вторая после вирусных инфекций причина нетрудоспособности взрослого населения. Она рождается вместе с нами (по данным неонатологов, 80–90% детей при рождении получают травмы позвоночника) и рано или поздно настигает каждого. Есть мнение, что это расплата за прямохождение. Так как по мере роста человека нагрузка на «становой хребет» возрастает, уже имеющиеся неполадки позвоночника крепнут, а стрессы, переживания, тучность, перегрузки, малоподвижный образ жизни усугубляют имеющиеся проблемы – и боль в спине может возникнуть даже в раннем возрасте.

Вниманию пациентов!
Нейрохирургическое отделение Научного центра неврологии проводит эндоскопические операции грыж межпозвонковых дисков.
Консультация нейрохирурга в день обращения (при наличии медицинской рекомендации).
За подробностями обращаться по тел.+7 (495) 374-77-76 или оставьте заявку

Что там болит?

В подавляющем большинстве (около 95%) боль связана с мышцами, связками и суставами. В народе это называется потянуть спину. Эти боли неприятные, но неопасные и в большинстве случаев проходят самостоятельно за 2–3 дня.

3–4% болей связаны с радикулопатией (радикулитом) – поражением спинального корешка. Повреждается он обычно грыжей. Боли исчезают, когда проходит отёк, возникший из-за сдавливания.

1–2% болей в спине вызваны с травмами или воспалительными заболеваниями позвоночника, онкологическими процессами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта, при которых болевой синдром может переходить в спину. Это самый опасный вид болей в спине. Чтобы исключить подобные патологии, обязательно обратитесь к врачу.

Медлить нельзя

Главный показатель того, что вам необходима врачебная помощь, – регулярность болей. Если вас скручивает время от времени – скорее всего, ничего страшного нет. Если боль малой или средней интенсивности преследует вас неотступно, медлить нельзя. Необходимо срочно обратиться к врачу, если боль сопровождается подъёмом температуры или болевой синдром нарастает на фоне лечения.

В домашних условиях

Самое эффективное средство – противовоспалительные пероральные препараты. Только не переусердствуйте – они безопасны лишь первое время. При продолжительном приёме такие препараты могут вызвать язвы и кровотечения в слизистой желудка. Традиционное домашнее лечение – нестероидные мази – можно применять лишь в качестве дополнительной меры. Они безвредны, но малоэффективны. Облегчение даёт и ношение корсета – фиксация разгружает позвоночник, снимает спазмы и ограничивает резкие движения. Только корсет должен быть обычный – эластичный, а не разогревающий.

Если лечение не дало эффекта в течение трёх дней, следует обратиться к врачу, который сделает блокаду противовоспалительными инъекциями. За счёт снятия спазмов и расслабления мышц боль уходит сразу и нередко навсегда.

Запрещено!

Баня и массаж под строжайшим запретом. Они усиливают отёк и боль.

Обращаться к мануальным терапевтам по объявлениям в газете. Мануальная терапия – это та область, где на каждого специалиста приходится три сотни шарлатанов. Если вам очень хочется найти хорошего врача, обращаться следует в сертифицированные клиники, где работают дипломированные специалисты.

Важно сразу правильно определить тактику лечения. Это должен сделать невролог или нейрохирург. Самостоятельно лечить спину опасно. 30% пациентов нейрохирургического отделения пробовали на себе домашние методы лечения и этим довели себя до больничной койки.

Резать или нет?

Ещё недавно человеку, которому ставили диагноз «грыжа», сразу же выдавали направление на операцию. Сегодня операцию выполняют лишь при наличии показаний:

стойкие боли, не снимаемые никакими таблетками;
расстройство тазовых функций – неполное опорожнение мочевого пузыря;
слабость и онемение в ноге.

Все эти симптомы делают операцию неизбежной, ведь без неё пациент может стать инвалидом.

Чем рискуем

Риск операции, из-за которого её откладывают или отказываются вообще, многие пациенты считают сильно преувеличенным. В нейрохирургии есть технологии, позволяющие точно рассчитать эффективность операции и то, какие симптомы после неё исчезнут, а какие останутся.

Вероятность возобновления болей после операции не превышает 1–1,5%. Грыжи в других местах действительно могут появиться, но это не осложнение, а распространение заболевания, которое часто встречается у молодых недисциплинированных пациентов. Как только боль уходит, они возвращаются к привычному образу жизни: садятся за руль, возобновляют тренировки. А делать это категорически нельзя.

Во всём виноват остеохондроз?

Остеохондроз – хроническое дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвонкового пространства. Признаки остеохондроза есть у всех людей старше 25 лет. Избежать остеохондроза невозможно, но можно уберечь себя от его осложнений, которые и служат причиной болей в спине.

Статья из газеты: АиФ Здоровье № 52 25/12/2017

Как лечить боль в желудке в домашних условиях

Боль в животе и тошнота делают жизнь неприятной, когда они входят в нашу жизнь. Трудно сосредоточиться на чем-то еще, когда у вас болит живот и вас вот-вот стошнит.

Несмотря на то, что тошнота и боль в животе крайне неприятны, их можно лечить дома, обычно с помощью естественных средств! Наша команда AFC Urgent Care Ooltewah более подробно объясняет ниже, так что продолжайте читать.

Вот что нужно делать: Пейте воду.Прежде чем делать или принимать что-либо, чтобы облегчить тошноту, обязательно сначала выпейте воды. Организму нужна вода, чтобы эффективно переваривать и усваивать питательные вещества из продуктов и напитков.
Что делать дальше: Если вы не хотите использовать естественные лекарства, примите некоторые безрецептурные противорвотные препараты. Такие лекарства, как Пепто-Бисмол и Драмамин, эффективны при облегчении тошноты, особенно при сильной тошноте.
Что делать после: Попробуйте имбирь. Имбирь — обычное естественное средство от расстройства желудка, и на самом деле он немного легче для вашей системы, чем безрецептурные лекарства.Имбирь содержит химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами, которые могут помочь ускорить сокращения желудка, которые могут быстрее перемещать продукты, вызывающие расстройство желудка и тошноту.
Еще одно блюдо: Мятный чай. Поскольку чай из перечной мяты содержит ряд витаминов, минералов и антиоксидантов, он используется при различных заболеваниях. Одно из самых известных его традиционных применений — уменьшить тошноту, успокаивая желудок.
Другое домашнее средство: Попробуйте точечный массаж.Акупрессура — это терапия альтернативной медицины, которая оказывает давление на определенные области тела, чтобы облегчить симптомы. Точка давления при тошноте находится на внутренней стороне запястья, примерно на два с половиной дюйма ниже, между двумя большими сухожилиями. Чтобы облегчить тошноту, надавите на эту точку давления круговыми движениями в течение нескольких минут.
Испытанный способ помочь: Сядьте и не повредите живот. Если ваша мама когда-либо говорила вам не ложиться после еды, она что-то знала. Когда вы лежите ровно, желудочный сок может подняться и усилить чувство тошноты.Кроме того, хруст в животе может усилить тошноту, поскольку сжимает эту область и в целом делает вас менее комфортным.
Необходимые действия: Отслеживайте, как долго длится ваше чувство тошноты. Если из-за тошноты вы не можете есть или пить более 12 часов, посетите наш центр AFC.
Рекомендации врача: Тошнота вполне предотвратима! Избегайте обезвоживания, принимайте пищу небольшими порциями и часто, избегайте интенсивных физических нагрузок после еды и избегайте острой, жирной или жирной пищи.Все это может снизить риск тошноты и потенциальной рвоты.

Мы здесь для вас сейчас и всегда! Если вам нужна неэкстренная медицинская помощь, не стесняйтесь посетить наш центр неотложной помощи AFC Ooltewah сегодня.

Часто бегаете в туалет? Попробуйте эти 7 домашних советов по лечению расстройства желудка

Без сомнения, муссоны вредны для кишечника. Это время, когда большинство людей, особенно дети, жалуются на расстройство желудка.Даже если вы едите дома, трудно избежать пагубных последствий такой погоды, потому что знаете что? Это в воздухе. Но вы, безусловно, можете избавиться от этой мучительной боли. Как? Что ж, с этими домашними хитростями, которые мы собираемся раскрыть.

По словам доктора Самира Рамбхиа, продвинутого хирурга по желудочно-кишечной эндоскопии и лапароскопии в House of Doctors, есть различные причины, которые могут привести к расстройству желудка.

Знание причины расстройства желудка — первый шаг к правильному лечению. Доктор Самир уточняет, что в большинстве случаев воспаление (отек) слизистой оболочки желудка приводит к возникновению в желудке таких проблем, как несварение и расстройство желудка.

Это набухание может быть вызвано:

Бактерии, подобные сальмонелле или E.coli
Вирусные инфекции
Аллергические продукты, т.е. продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка
Чрезмерное употребление алкоголя и кофеина
Основные состояния, такие как болезнь Крона
Грибковые формы
Консерванты в упакованных пищевых продуктах
Нежелательная и жирная пища
Некоторые сопутствующие заболевания
Побочные действия отдельных лекарств и медикаментов
Пищевое отравление, вызванное паразитами
Напряжение и напряжение

Твоя интуиция и разум тесно связаны.Изображение предоставлено: Shutterstock

Ранняя и правильная оценка причин и правильный курс лечения — лучший способ избавиться от расстройства желудка.

Определенные люди с высоким риском расстройства желудка:

Беременная
Дети (3-15 лет)
Пожилые люди
Люди с ослабленной иммунной системой, такие как больные раком, пациенты с ВИЧ и т. Д.

Вот некоторые признаки расстройства желудка, на которые нужно обращать внимание

Хотя некоторые симптомы обычно проходят в течение нескольких дней, другие требуют лечения у медицинских специалистов. Вам следует помнить о следующих симптомах:

Боль или спазмы в животе
Расстройство желудка
Рвота и тошнота
Диарея
Высокая температура (101,5 ° F) и утомляемость
Озноб
Головокружение
Обезвоживание
Головокружение
Потеря аппетита
Изжога или кислотный рефлюкс
Вздутие живота и метеоризм

Семь домашних средств, которые мгновенно избавят от расстройства желудка

Чтобы помочь вам избавиться от расстройства желудка, доктор Самир советует некоторые домашние средства для улучшения здоровья кишечника.Однако помните, что с помощью этих средств можно вылечить только легкие проблемы с желудком. В любом другом случае желательно проконсультироваться с врачом.

Эти средства могут помочь вам избавиться от симптомов:

1. Творог: Творог, богатый «хорошими» бактериями, является одним из лучших вариантов лечения расстройства желудка.

Творог может творить чудеса с кишечником. Попробуйте прямо сейчас! Изображение предоставлено: Shutterstock

2.Тмин: Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь уменьшить вашу боль.

3. Имбирь: Он содержит такие соединения, как гингеролы и шогаолы. Таким образом, сосание или жевание имбиря может вылечить проблемы с желудком.

4. Лимонный сок с пищевой содой: Стакан лимонного сока с пищевой содой и водой увеличивает секрецию печени и улучшает подвижность кишечника. Это поможет избавиться от боли в животе.

5. Гвоздика : жевание 1-2 гвоздик снижает газообразование и усиливает секрецию желудка, что, в свою очередь, лечит расстройство желудка и боль.

6. Сок алоэ вера: Стакан сока алоэ вера может уменьшить воспаление и разбавить избыток желудочной кислоты, чтобы облегчить боль в желудке.

7. Мята и вода: Употребление листьев мяты и большое количество воды может помочь вам избавиться от расстройства желудка. Мята содержит ментол, снимающий боль и предотвращающий рвоту и диарею.

Чтобы победить вздутие живота, заварите чашку мятного чая. Изображение предоставлено: Shutterstock

«Однако, если симптомы не исчезнут в течение 2-3 дней, необходимо связаться с врачом, чтобы получить лучшее лечение», — рекомендует д-р Самир.

Вот как можно предотвратить расстройство желудка летом?

Большинство людей испытывают расстройство желудка летом из-за погодных условий. Но вы можете принять определенные меры предосторожности и шаги, чтобы избежать проблем с желудком —

Ешьте небольшими порциями или делайте перерывы в течение дня
Сосредоточьтесь на правильном пережевывании пищи
Избегайте жирной, острой, жареной и нездоровой пищи
Потребляйте больше овощей, фруктов и волокон
Пейте много воды
Запрещены молочные продукты, особенно при непереносимости лактозы
Управляйте уровнями стресса
Избегайте кофеина, алкоголя и безалкогольных напитков
Не переедай

7 домашних средств от расстройства желудка для снятия несварения

Поделиться — это забота!

Расстройство желудка, несварение желудка, изжога, диарея и другие расстройства желудка действительно могут замедлить работу.Я собрал эти домашние средства от расстройства желудка, которые могут помочь облегчить боль в животе, а также рекомендации о том, как в первую очередь избежать расстройства желудка.

Если вы боретесь с симптомами желудочного гриппа, вам следует взглянуть на «Лучшие домашние средства для лечения желудочного гриппа». Для дополнительной защиты от болезней пищевого происхождения ознакомьтесь с «Естественной защитой от сальмонеллы и кишечной палочки».

Домашнее средство от расстройства желудка №1 — яблочный уксус (ACV)

Когда дело доходит до домашних средств, яблочный уксус должен быть в верхней части списка, поскольку он подходит практически для всего.При расстройстве желудка большинство людей кладут укол ядовитого уксуса (примерно от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки) в стакан воды комнатной температуры и выпивают. Некоторые добавляют немного меда, чтобы смягчить вкус. С возрастом у большинства из нас вырабатывается меньше желудочного сока, что затрудняет пищеварение. Немного дополнительной кислоты помогает снова сдвинуть дело с мертвой точки.

Домашнее средство от расстройства желудка №2 — Сырой мед

Сырой мед содержит ферменты диастазу, инвертазу, каталазу, глюкозооксидазу, кислую фосфатазу и инулазу, которые способствуют пищеварению и усвоению.(См. Более подробную информацию в разделе «Ферменты сырого меда , (ссылка удалена)».) Мед также оказался эффективным в отношении ~~против E. coli и Candida albicans~~ (ссылка удалена). Принимайте по ложке самостоятельно при расстройстве желудка или в сочетании с напитком из уксуса. (Помните — в сыром меде самые активные ферменты).

Домашнее средство от расстройства желудка №3 — Папайя

Фрукты папайи или капсулы с ферментами папайи эффективны при пищеварении. Папайя содержит ферменты папаин и химопапаин, которые похожи на пищеварительные ферменты.Папаин используется во многих коммерческих мясных тендеризаторах, потому что он помогает расщеплять белки. Наслаждайтесь свежей папайей или примите капсулы с ферментами папайи, но не ожидайте таких же результатов от сушеной папайи. В сушеной папайе, вероятно, будет мало необходимых ферментов, поскольку они чувствительны к нагреванию. Ищите органическую папайю, так как большая часть урожая папайи (примерно 80%) урожая папайи генетически модифицирована.

Домашнее средство от расстройства желудка №4 — Активированный уголь

Активированный уголь более эффективен для извлечения проблемных веществ, чем для лечения общего расстройства желудка.В течение нескольких часов после употребления проблемной пищи Health Guidance.org рекомендует держать под рукой активированный уголь, чтобы «его можно было употребить в том случае, если член семьи проглотит что-то потенциально ядовитое, например, передозировку лекарством, исчезновение домашнего уборщика. еда, успокоительные или наркотические средства. Это снизит поглощение организмом до 60%, что может спасти их жизнь. Его следует запивать большим количеством воды, потому что это может вызвать обезвоживание, и его не следует смешивать с чем-то вроде шоколадного молока или сиропа.

Домашнее средство от расстройства желудка № 5 — Пищевая сода

Для кислого желудка: добавьте половину или одну чайную ложку бикарбоната натрия (пищевой соды) в стакан воды, хорошо перемешайте и выпейте. Этот газированный напиток лучше всего использовать только время от времени, он может вызвать отрыжку, которая может снизить давление в желудке и снизить кислотность в желудке. Внимание! Не используйте пищевую соду, если у вас расстройство желудка из-за чрезмерного переедания, так как был по крайней мере один случай взрыва желудка у мужчин от приема пищевой соды на поразительно полный желудок.

Домашнее средство от расстройства желудка №6 — Специи

Кардамон, кориандр, фенхель, имбирь, пажитник, тмин и другие травы уже давно используются в качестве вспомогательных средств пищеварения. Просто пожуйте несколько семечек или откусите немного засахаренного имбиря, чтобы облегчить тошноту, снять спазмы кишечника и избавиться от газов. (В конце концов, лучше снаружи, чем внутри.)

Домашнее средство от расстройства желудка №6 — травяные чаи

Мятный чай был моим любимым напитком от тошноты во время беременности, и я до сих пор считаю его успокаивающим при легком расстройстве желудка.Другие травяные чаи, рекомендуемые при расстройстве желудка, включают ромашку, кошачью мяту, корицу, фенхель, имбирь, зелень, мелиссу, солодку, шалфей, валериану и тысячелистник. (Подробнее читайте в разделе «Мои средства от несварения желудка».) В крайнем случае, если у вас нет под рукой чая, крепкие мятные конфеты (например, альтоиды) могут иметь аналогичный эффект.

Домашнее средство от расстройства желудка № 7 — Продукты с живой культурой / пробиотики

Если я в конечном итоге съедаю менее звездную еду, которая не нравится мне, первое, что я делаю, это хватаю бутылку чайного гриба, когда прихожу домой.Комбуча — это пища из живой культуры, что означает, что он содержит полезные бактерии, которые помогают вашему организму выполнять свою работу. Молочный кефир, водный кефир, йогурт, капуста, кимчи или любая ферментированная еда будут способствовать увеличению популяции полезных микроорганизмов в вашем пищеварительном тракте. Их также очень хорошо употреблять во время еды, чтобы в первую очередь избежать несварения желудка.

Вы можете делать свои собственные живые культивированные продукты за копейки на доллар из заквасок от Kombucha Kamp или других поставщиков культур.Некоторые культивированные продукты можно приготовить только из основного ингредиента (например, овощей) и соли. Если вам нужна дополнительная информация о культивированных продуктах, вы можете посетить раздел живых культивированных продуктов на нашей странице рецептов или прочитать книгу «Полное руководство идиота по ферментации продуктов».

Список ресурсов по средствам от расстройства желудка:

Как избежать расстройства желудка и несварения желудка

Если вы обратите внимание на свое тело, вы, вероятно, сможете выяснить, что вызывает расстройство желудка, и поработать, чтобы вылечить его или вообще избежать этого.

Общие причины расстройства желудка, связанные с пищевыми продуктами, могут включать:

пищевое отравление
переедание (или чрезмерное употребление алкоголя)
жирная пища
острая пища

Употребление пробиотиков во время еды (как упоминалось выше) может помочь облегчить пищеварение. Также подумайте о добавлении кислоты в еду, например, заправки для заправки винегретом или немного уксуса или лимонного сока. Горькие травы и зелень (например, цикорий, эндивий, одуванчик или другая зелень с сильным вкусом) помогают стимулировать пищеварительные соки.Наслаждайтесь в меру, не набивайте себе голову. Жуйте медленно и тщательно, давая желудку время осознать, что он полон.

Общие причины расстройства желудка, связанные с образом жизни, могут включать:

стресс
курение
избыток алкоголя или кофеина
укачивание
лекарства
беременность (хорошо то, что это обычно временное явление, плюс у вас рождается ребенок 🙂)

Постарайтесь расслабиться когда у вас будет такая возможность, и по возможности избегайте других негативных факторов.Во время беременности будьте особенно осторожны со всем, что вы глотаете. Мятный чай — это нормально, но не рекомендуется, например, большое количество ромашки.

Этот пост носит исключительно информационный характер. Если боль сильная, приводит к потере трудоспособности или длится более 24 часов, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

Не забудьте ознакомиться с остальной частью нашей серии домашних средств защиты, включая:

Надеюсь, вы найдете этот пост полезным при случайных случаях расстройства желудка.Пожалуйста, поделитесь, споткнитесь или закрепите, если вам это нравится. 🙂

Первоначально опубликовано в 2012 г., обновлено в 2017 г.

Как уменьшить вздутие живота | Природные средства от газов и вздутия живота

Натали Иган, MS, RD, LDN
Бригам и женская больница
Ранее опубликовано на Intelihealth.com

У всех есть газ. Тем не менее, нам неловко говорить об этом медработникам и друзьям в социальных беседах. От 10 до 20 процентов взрослых людей жалуются на отрыжку или метеоризм.Хорошие новости: вздутие живота или газы не обязательно означают, что с пищеварением что-то не так. Но чтобы свести к минимуму газ и его затруднения, в первую очередь следует сосредоточиться на диете и пищевых привычках.

Прохождение газа

Три наиболее распространенных способа изгнания газов — это отрыжка, вздутие живота и газы. Проглоченный воздух, который может оставаться в желудке какое-то время, выделяется при отрыжке. Вздутие живота обычно происходит из-за попадания воздуха в толстую или тонкую кишку.Воздух, проходящий через кишечник, обычно выходит в виде газов. У нормального человека газы выделяются от 12 до 25 раз в день, при этом в конце дня в кишечнике появляется больше газов, чем раньше.

Кишечный газ состоит из кислорода, азота, углекислого газа, водорода и метана. Состав варьируется в зависимости от типа кишечного газа. Газы вызываются различными факторами, наиболее распространенными из которых являются пищевое поведение и бактериальная ферментация определенных продуктов.

Бактериальная ферментация

Ободочная кишка заполнена бактериями, дрожжами и грибками, которые расщепляют продукты, не перевариваемые тонкой кишкой, в основном различные формы углеводов.Этим бактериям особенно нравятся непереваренные углеводы, а ферментация приводит к образованию газов, а водород и метан выделяются в виде газов. Лактоза — один из наиболее распространенных источников углеводов, вызывающих газообразование, влияющих на людей с «непереносимостью лактозы», то есть у них нет фермента лактазы, необходимого для переваривания углеводов. Обычно лактоза содержится в молочных продуктах. Фасоль является вторым по распространенности углеводом, участвующим в производстве газа. Неусвояемый углевод в фасоли, который обычно вызывает метеоризм, — это рафиноза.

Поведение, выбор продуктов и активность

Кулинарное поведение и другие привычки, такие как жевание резинки, глотание пищи и питье во время еды, могут заставить нас глотать воздух. Объемные продукты, такие как салат, капуста и плотный хлеб, не пережеванные на достаточно мелкие кусочки, увеличивают количество проглатываемого воздуха.

Обычно проглоченный воздух содержит кислород, азот и углекислый газ. Как правило, у него нет неприятного запаха, но он вызывает дискомфорт, связанный с газом.

Люди сильно различаются по степени чувствительности к добыче газа.Ведение записей о продуктах питания для документирования случаев газообразования в отношении съеденных продуктов может пролить свет на то, могут ли пища или поведение усугублять ситуацию.

Поведение и выбор продуктов питания, которые могут привести к газу

Поведение

Разговор во время еды
Есть, когда расстроен
Табак для курения или жевания
Использование соломинки или спортивной бутылки
Перегрузка желудка
Глубокий вздох
Пить очень горячие или холодные напитки
Жевательная резинка или леденцы
Питье из фонтана
Облегающие предметы одежды
Длительный прием лекарств для облегчения симптомов простуды

Продукты питания

Газированные напитки
Острые, жареные или жирные продукты
Брокколи, капуста, лук
Фасоль
Яблочный или черносливовый сок
Сухофрукты
Все, что содержит сорбит, маннит или мальтит, содержится во многих продуктах с низким содержанием углеводов или без сахара

Ударьте The Bloat

Вздутие живота — это ощущение, при котором живот становится больше обычного.Живот не становится физически больше, пока его объем не увеличится на одну кварту, поэтому может возникнуть ощущение вздутия, но живот не вздувается. Кишечный газ может вызвать чувство вздутия живота.

Вот дополнительные предложения по уменьшению вздутия живота:

Ешьте медленно и ешьте меньше и чаще
Хорошо пережевывайте пищу
Пить напитки комнатной температуры
Проверьте правильность прилегания зубных протезов
Повышение физической активности в течение дня
Сядьте сразу после еды
Прогуляйтесь после еды

Важно не исключать полностью из рациона продукты, которые могут вызвать газообразование.Как мы знаем, диета с высоким содержанием клетчатки важна для регулярного кишечника и здоровья толстой кишки, поэтому стоит проявить терпение, чтобы постепенно выработать толерантность к этим типам углеводов. Начните с добавления вредной пищи с высоким содержанием клетчатки в меньших количествах, например полстакана или меньше. Убедитесь, что потребление жидкости и уровень активности достаточны, так как они помогают перемещать пищу по пищеварительному тракту.

Природные и другие средства от газа

Многие рекламные объявления рекламируют лекарства или средства, уменьшающие газы и вздутие живота.Некоторые из них оказались полезными в клинических исследованиях, другие еще не получили научных доказательств, но, по некоторым данным, полезны. Прежде чем что-либо пробовать, вы можете проконсультироваться со своим врачом.

Два продукта, представленные на рынке, могут помочь при газах и вздутии живота, связанных с пищевыми продуктами. Оба продукта представляют собой упакованные формы ферментов, необходимых для расщепления проблемных углеводов. Лактазу, содержащуюся в таких продуктах, как Dairy Ease и Lactaid, можно принимать с молочными продуктами, чтобы помочь расщепить лактозу и уменьшить газообразование.Бино помогает переваривать неперевариваемые углеводы из бобов и других овощей, выделяющих газ.

Природные средства защиты от газа включают:

Чай с мятой перечной
Ромашковый чай
Анис
Тмин
Кориандр
Фенхель
Куркума

К безрецептурным газовым средствам относятся:

Пепто-Бисмол
Активированный уголь
Симетикон
Фермент лактазы (Lactaid или Dairy Ease)
Бино

Когда следует беспокоиться

В большинстве случаев периодические газы и дискомфорт в животе не требуют медицинской помощи.Продукты, отпускаемые без рецепта, или самооценка привычек и изменений пищевого поведения могут помочь исправить ситуацию. Тем не менее, вам следует обратиться за медицинской помощью, когда наблюдается учащение частоты, локализации или тяжести симптомов, или если они сопровождаются потерей веса, диареей, рвотой или изжогой.

3 способа быстро избавиться от диареи без лекарств

В большинстве случаев диарея вызвана вирусом или бактериями и проходит сама по себе в течение двух-трех дней. Хотя многие люди принимают Имодиум в момент появления жидкого стула, лекарства действительно более подходят для частой или тяжелой диареи. чем случайный бой.

Гери Лавров / Getty Images

Лечение легкой диареи без лекарств

В некоторых случаях прием противодиарейного препарата приведет к тому, что жидкий стул перейдет в состояние запора, что не менее неприятно. С этой целью попробуйте эти полезные домашние средства для лечения легкого приступа диареи без приема таблеток.

Пейте много жидкости

Одна из самых серьезных проблем с диареей, которая приводит многих людей в отделение неотложной помощи, — это обезвоживание.Диарея заставляет организм терять много воды и электролитов (таких как натрий, калий, кальций и магний), которые необходимы ему для нормального функционирования. Если не лечить должным образом, обезвоживание может стать опасным, особенно для маленьких детей.

Чтобы справиться с приступом диареи в легкой форме, вам необходимо восполнить потерю жидкости и электролитов (солей). Пейте много воды, прозрачных соков, прозрачных бульонов или спортивных напитков, богатых электролитами.

Есть также вещи, которых следует избегать во время приступа диареи.Избегайте кофе, напитков с кофеином, сливового сока, сладких напитков, газированных напитков и алкоголя, которые обладают слабительным эффектом. Также рекомендуется избегать молочных продуктов.

Маленьким детям и младенцам с диареей следует давать детские регидратационные напитки, продаваемые под такими торговыми марками, как Pedialyte, Enfalyte или Gastrolyte. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны продолжать кормить грудью. Детям следует продолжать свою обычную диету, а также принимать жидкости для регидратации, а не придерживаться ограничительной диеты.

Если вы не хотите использовать искусственные красители или ароматизаторы в некоторых коммерческих напитках для регидратации, вы можете приготовить домашний напиток для регидратации, используя только соль, сахар и воду. Вы также можете купить соли для пероральной регидратации без рецепта в большинстве аптек. Следуйте инструкциям по приготовлению, так как слишком много соли может быть вредно, особенно для детей.

Съешьте легкую диету

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек отмечает, что исследования показывают, что ограничительная диета не помогает при лечении диареи, хотя есть продукты, которых следует избегать, и продукты, которые лучше переносятся.

Диета BRAT была обычно рекомендуемой диетой для облегчения расстройства пищеварения. Он состоит из четырех безвкусных продуктов с низким содержанием клетчатки, которые помогут укрепить стул: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Бананы особенно полезны, поскольку они помогают восстановить калий, потерянный при диарее.

По мере исчезновения симптомов диареи можно добавлять другие мягкие, легкоусвояемые продукты, в том числе запеченные куриные грудки без кожи, овсяные хлопья, печеный картофель и куриный суп с солью.Избегайте продуктов и напитков, вызывающих газы, таких как газированные напитки, фасоль, огурцы, бобовые и овощи семейства крестоцветных.

Если диарея длится более пары дней, проверьте продукты, которые вы едите. Диарея может усугубляться продуктами с высоким содержанием клетчатки (такими как отруби, цельнозерновые и коричневый рис), а также жирными продуктами или продуктами, подслащенными сорбитолом.

Используйте пробиотики

Прием пробиотиков с пищей или добавками может помочь сократить легкий приступ диареи.Пробиотики — это живые бактерии и дрожжи, которые полезны для вашей пищеварительной системы.

Диарея может привести к потере большого количества полезных бактерий в желудке и кишечнике. Пробиотики (включая бактерии Lactobacillus и Bifidobacterium и дрожжи Saccharomyces boulardii ) могут быстро заменить эти защитные микроорганизмы и помочь восстановить нормальную функцию кишечника. Это особенно верно в отношении S. boulardii , который оказывает сильное противодиарейное действие.

Хотя при диарее следует избегать молочных продуктов, йогурт или кефир с живыми пробиотическими бактериями чрезвычайно полезны. Другие природные источники пробиотиков включают ферментированные продукты, такие как мисо, чайный гриб, квашеная капуста, выдержанные мягкие сыры, творог, зеленые оливки, хлеб на закваске и темпе.

Хотя кимчи часто называют «суперпробиотиком», оно содержит острые специи, которые могут усугубить диарею.

Побочные эффекты пробиотиков, будь то в форме пищевых продуктов или добавок, обычно незначительны и могут включать расстройство желудка, вздутие живота и газы.

Когда обращаться за медицинской помощью

Никогда нельзя игнорировать диарею. Если вы попробовали перечисленные выше домашние средства, но у вас по-прежнему жидкий стул, позвоните своему врачу или поговорите с фармацевтом о лекарствах, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь.

С другой стороны, вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы или ваш ребенок испытываете стойкую или тяжелую диарею и / или признаки обезвоживания, а именно:

Взрослые

Диарея 3 дня и более
Сильная боль в животе
Стул с кровью или черный
Температура выше 102 F (39 C)
Небольшое мочеиспускание или его отсутствие
Крайняя слабость
Сухость кожи и рта
Сильная жажда
Темная моча

Дети

Диарея более 24 часов
Никаких мокрых подгузников за 3 часа
Температура выше 102 F (39 C)
Сухость во рту или языке
Плач без слез
Необычная сонливость
Черный или кровавый стул
Запавшие щеки или глаза
Кожа, которая не втягивается при защемлении

Без исключения младенцев в возрасте до 3 месяцев с диареей следует немедленно доставить к врачу или в отделение неотложной помощи.Не ждите и не пытайтесь лечить это состояние дома.

Желудочный грипп у детей: симптомы, лечение и домашние средства

Более ужасающий, чем насморк, и более нервный, чем впечатляюще ободранное колено, желудочный грипп у детей может вселять страх в сердца самых холодных родителей или опекунов. Сопровождающие его проблемы с животиком. Потеря аппетита. И, конечно же: шлепок! Симптомы желудочного гриппа у детей могут быть как душераздирающими, так и тяжелыми для желудка.К сожалению, учитывая склонность детей ко всему прикасаться (и гигиену рук, которая иногда нежелательна), желудочный грипп довольно часто встречается у малышей — также, несмотря на свое разговорное название, это не грипп.

«Вирусный гастроэнтерит, который многие называют« желудочным гриппом », представляет собой желудочно-кишечную инфекцию, характеризующуюся тошнотой, рвотой, диареей, болями в животе, а иногда и лихорадкой», — объясняет доктор Рупал Удеши, директор педиатрии медицинского центра MedStar Montgomery в Олни. , Мэриленд и доцент педиатрии медицинского факультета Джорджтаунского университета.«Это не вызвано вирусом гриппа, против которого делают иммунизацию многих людей. Желудочный грипп чрезвычайно заразен и может передаваться как при контакте от человека к человеку, так и через зараженную воду или пищу ».

Будь то драка в детском саду или вы прямо посреди нее, вот совет экспертов, как пережить желудочный грипп.

Каковы симптомы желудочного гриппа у детей?

По словам доктора Тины К. Тан, лечащего врача отделения инфекционных болезней Ann & Robert H.В детской больнице им. Лурье в Чикаго симптомы желудочного гриппа обычно проявляются через 24-48 часов после контакта с вирусом. Вот что нужно искать:

«С младенцами и малышами обращайте внимание на лихорадку, суетливость, рвоту и диарею», — объясняет Тан. «Они могут быть не в состоянии выразить словами тошноту или спазмы в животе».

Как лечить желудочный грипп у детей?

Когда дело доходит до рвоты у младенцев и детей, Тан отмечает, что «на самом деле нет ничего, что можно было бы рекомендовать, если только они не сильно обезвоживаются». В этом случае им следует обратиться к врачу (подробнее об этом чуть позже).Чтобы детям было комфортнее дома во время приступа гастроэнтерита, Тан советует следующее:

Часто давайте небольшое количество жидкости. «Это лучший способ удерживать детей от обезвоживания и справляться с потерями жидкости из-за рвоты или диареи», — отмечает она.
Ацетаминофен или ибупрофен. «Их можно использовать для снижения температуры и уменьшения дискомфорта», — объясняет Тан. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям и опекунам проконсультироваться со своим врачом перед тем, как давать лекарства детям в возрасте 3 месяцев или младше.

Какие продукты можно есть ребенку с желудочным вирусом?

И Тан, и Удеши рекомендуют мягкую пищу детям, которые болеют или выздоравливают от гастроэнтерита. «Если ребенок может есть, безвкусные продукты диеты BRAT — бананы, рис, яблочное пюре и тосты — являются традиционным приемом для детей с расстройством желудка», — говорит Удеши. «Но и другие мягкие и легкоусвояемые продукты тоже подходят».

По словам Тана, детям следует избегать этих продуктов:

Молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурт и мороженое.
Продукты с высоким содержанием клетчатки.
Жирная или острая пища.

«Их труднее переваривать, и они с большей вероятностью усугубят расстройство желудка, рвоту и диарею», — говорит Тан.

Как вывести ребенка с желудочным гриппом?

«Во многих случаях обезвоживание может происходить при гастроэнтерите из-за количества жидкости, теряемой во время рвоты или диареи, — говорит Удеши. «Поэтому более важно, чем заставлять детей потреблять твердую пищу, родители и опекуны должны убедиться, что они пьют много жидкости без кофеина, чтобы избежать обезвоживания.Удеши также рекомендует медленно пить воду детям, когда они больны желудочным гриппом — думайте глотками, а не глотками.

Для младенцев Тан рекомендует грудное молоко или смесь для поддержания гидратации. «Вода или Педиалит могут работать для малышей и детей младшего возраста, в то время как дети старшего возраста могут также пить Gatorade или Powerade, жидкости, заменяющие электролиты».

Когда мне следует отвезти ребенка к врачу при желудочном гриппе?

Симптомы гастроэнтерита обычно проходят сами по себе примерно через два дня, но Удеши и Тан рекомендуют обращаться к врачу по следующим вопросам у детей всех возрастов:

Клиника Майо также добавляет следующие красные флажки:

Кроме того, клиника Mayo Clinic рекомендует получить медицинскую помощь при следующих симптомах у младенцев:

Никаких мокрых подгузников за шесть часов.
Вдавленное мягкое пятно на макушке.
Сухость во рту или плач без слез.

«Младенцы и дети с обильной рвотой или диареей, которые не могут справиться с потерями жидкости, должны быть осмотрены их лечащим врачом или в отделении неотложной помощи, где могут быть введены жидкости и лекарства, такие как Зофран. , который помогает избавиться от тошноты », — отмечает Тан.

Как определить, желудочный грипп это или COVID?

Естественно задаться вопросом, связаны ли каждый вдох, кашель и лихорадка с COVID-19 прямо сейчас, но, по словам Тана, обычно рвота и / или диарея не являются основными симптомами COVID, а в некоторых случаях они проявляются. сопутствующие симптомы.

«COVID-19 — это респираторный вирус, поэтому основные проявления связаны с дыхательными путями — кашель, боль в горле, заложенность носа, повышенная работа дыхания, одышка и пневмония», — объясняет Тан. «Рвота и диарея могут быть частью болезни, но не являются основными симптомами COVID».

Удеши добавляет, что, как правило, желудочные вирусы распространяются быстро и яростно. «В то время как у большинства детей с гастроэнтеритом симптомы проявляются быстро и они начинают чувствовать тошноту и тошноту в течение нескольких дней, у детей с COVID-19 может не быть никаких симптомов или у них может быть высокая температура в течение короткого периода времени, а также заложенность носа и кашель. потеря вкуса и запаха », — говорит она.«Если вас беспокоит воздействие на ребенка COVID или его факторы риска, проконсультируйтесь с врачом и примите соответствующие меры, изолировав себя дома».

Как справиться с расстройством желудка

Расстройство желудка в большинстве случаев не требует медицинской помощи. Боль или дискомфорт от расстройства желудка, как правило, являются острыми и проходят самостоятельно или после лечения в домашних условиях. Однако важно понимать, что расстройство желудка или боль в желудке может быть вызвано множеством разных факторов. Помните об этих причинах, узнайте, как лечить расстройство желудка, и узнайте, когда обращаться к медицинскому работнику.

Что вызывает расстройство желудка?

Многие вещи могут вызывать боль или дискомфорт в желудке. Некоторые причины более серьезны, чем другие, и лечение боли в животе меняется соответственно. Газы или вздутие живота после еды можно контролировать в домашних условиях. Однако употребление загрязненной воды во время путешествия требует ухода со стороны медицинского работника. Хронические проблемы со здоровьем, вызывающие боль в животе, необходимо лечить в долгосрочной перспективе с помощью медицинского работника.

Общие причины боли в животе включают

жирная или жирная пища
алкоголь и кофеин
газ
непереносимость продуктов
аллергические реакции
воспаление
тревога
пищевое отравление
желудочный грипп
паразитов, таких как лямблии и криптоспоридиумы
вирусов
бактерий, таких как сальмонелла или E.coli.
хронические состояния, такие как синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона

Средства для лечения расстройства желудка

Пейте много жидкости, но в небольших количествах; вода — хороший выбор. Спортивные напитки и кокосовая вода помогают восполнить запасы электролитов, что может помочь при рвоте. Попробуйте прозрачные, газированные напитки без кофеина, например тоник, содовую или имбирный эль. Чаи, содержащие мяту, ромашку или имбирь, могут помочь справиться с расстройством желудка.

Ешьте мягкую пищу, такую как бананы, рис, яблочное пюре и белый хлеб. Суп, бульон или бульон — хорошие варианты, если у вас нет аппетита или если у вас проблемы с употреблением твердой пищи. Избегайте молочных и цельнозерновых продуктов, а также жирной, острой, жирной и жирной пищи.

Другие средства, которые могут помочь при расстройстве желудка:

Избегайте курения, употребления алкоголя и напитков с кофеином.
Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить расстройство желудка.
Носите свободную одежду, особенно брюки.
Сядьте прямо, не ложитесь и не сгибайтесь в пояснице.

Знайте, когда обращаться к врачу при расстройстве желудка. Если обычные методы лечения не работают, у вас есть тревожные симптомы или если симптомы не проходят, обратитесь к врачу. Нажмите, чтобы твитнуть

Когда поговорить с врачом о расстройстве желудка

Расстройство желудка обычно проходит само в течение 48 часов. Однако иногда боль в животе указывает на более серьезные проблемы со здоровьем.Знайте, когда следует поговорить с врачом о боли в животе.

Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не исчезнут через день или два.
Если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, сильная боль в животе, рвота, диарея или кровь в рвоте или стуле, обратитесь к врачу.
Поговорите со своим врачом, если вы не можете пить или есть пищу и заметили признаки обезвоживания.
Обратите внимание, если вы заметили узор или у вас периодически возникают боли в животе.Может быть, у вас боли в желудке после того, как вы съели молочные продукты, или у вас расстройство желудка после того, как вы съели макароны с красным соусом.