Что делать если на голове плохо растут волосы – Что делать, если не растут волосы. Маски, витамины для волос, масла, средства из аптеки в таблетках, ампулах, шампуни, никотиновая кислота, массаж головы

Почему волосы растут так медленно и что делать: мы спросили у трихолога

• Новости
• Мода
• Отношения
• Гороскоп
• Красота
• Здоровье
• Звезды
• Стиль жизни
• Психология
• Конкурсы
• COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
• Видео
• Блог редакции
• Спецпроекты
• Контакты

• Гороскоп совместимости

причины и способы возобновить рост волос на голове

p>Здоровые и длинные локоны – это не просто красиво, но и признак отличного здоровья. Но нередко случаются такие ситуации, когда плохо растут волосы, а то и вовсе их рост приостанавливается. Это достаточно распространенная проблема с которой обращаются к трихологу. Специалист же, в свою очередь, может выделить два основных момента, по причине которых медленно растут волосы на голове:

1. Медленно и плохо растут волосы в течение всей жизни

Если волосы на голове с самого детства тонкие, редкие и слабые, это может быть связано с генетической предрасположенностью или особенностью организма. В таком случае специального лечения не требуется. Единственное, что рекомендуется делать, это применять средства и маски, которые усиливают рост волос на голове. Это могут быть аптечные препараты или же средства народной медицины.

2. Резкая остановка роста волос

Такая ситуация возникает, как правило, после сильного стресса, длительного медикаментозного лечения или оперативного вмешательства. Здесь уже потребуется более серьезная терапия, которую назначит врач-трихолог. Лечение заключается в устранении причины, которая повлияла на то, как растут волосы и лишь потом уже принимаются меры по восстановлению скорости роста и укрепления локонов.

Что же делать, если волосы не только плохо и медленно растут, но и начинают активно выпадать? Рекомендуем ознакомиться с причинами такого явления и способами их решения, но если есть возможность, то настоятельно советуем обратиться к опытномутрихологу, чтобы не допустить возникновения алопеции.

Почему не растут волосы?

Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

Генетика

На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

Неполноценное питание

Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только  на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

Дерматологическиезаболевания

Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

Недостаточноекровообращение

Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

Заболевания внутренних органов и систем

Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов. Если делать такую процедуру нет времени, средств или желания, после консультации с терапевтом можно приступить к приему комплексных витаминно-минеральных препаратов.

Нервноепотрясение или стресс

Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос, но и может начаться активное их выпадение.

Секущиеся волосы

Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

Что делать, чтобы восстановить рост волос?

Спешим заверить, что волосы не могут вовсе приостановить свой рост. Даже ослабленные и поврежденные пряди отрастают как минимум на 0,5 см в месяц. Поэтому, если вам кажется, что ваши локоны вовсе не растут – это мнение ошибочно

Чтобы локоны хорошо росли и излучали красоту и здоровье, необходимо создать для этого «плодородную почву». Вот лишь некоторые, самые важные рекомендации, придерживаясь которых можно добиться шикарной шевелюры:

1. Соблюдение диеты для здоровья локонов

• употребляйте необходимое количество белка ежедневно. Мясо, рыба, яйца должны непременно присутствовать в рационе;
• обеспечьте организму необходимую суточную дозу цинка и железа. Недостаток этих элементов влияет на рост волос и провоцирует их потерю;
• не отказывайтесь от употребления жиров. Суточная необхомая доза растительного масла не должна быть ниже 1 ст.л. Также ежедневно в рационе должно присутствовать и сливочное масло. Обратите внимание на Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в морепродуктах;
• следите за суточной нормой употребления витамина С.Если волосы стали сухими, тусклыми и тонкими – это первый признак недостатка витамина С. Также его недостаток влияет на усвояемость железа;
• употребляйте витамин В для комплексного лечения волос: чечевица, горох, злаковые, брокколи, молочные продукты с пониженным содержанием жира обеспечат необходимую суточную норму витаминов группы В.

2. Избегайте стрессовых ситуаций

Переутомление, недостаток отдыха, насыщенные режим дня и постоянные стрессы негативно сказываются на волосах. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе и активному отдыху. При необходимости, можно принимать седативные средства на основе лекарственных трав. Перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

3. Уменьшите химическое и тепловое воздействие на локоны

Химическая завивка, частое окрашивание и эксперименты над созданием нового стиля с применением средств для укладки негативно влияют на состояние локонов и их рост. Также негативно сказываются и постоянное пользование аппаратами для укладки: фенами, плойками, гофрами, утюжками и др. Постоянное воздействие высоких температур делает пряди безжизненными и ломкими. Также не стоит ежедневно делать тугие прически, которые могут повредить волосяные фолликулы. Кроме того, нарушается кровообращение кожи головы, что также влияет на замедление роста локонов. Также уделите особое внимание выбору расчески и расчесывайте шевелюру бережно без резких движений.

4. Применяйте препараты для роста и оздоровления локонов

Не бойтесь доверится современным косметологическим средствам. Некоторые из них может прописать в качестве комплексной терапии врач-трихолог, другие вы можете выбрать самостоятельно. Это могут быть шампуни, маски, лосьоны, косметические масла, ампулы для усиления роста волос и многое другое.

5. Займитесь вопросами здоровья

Как только вы заметили, что волосы стали расти медленнее и их состояние резко ухудшилось, обратитесь к терапевту. Определенные анализы и обследования помогут выявить заболевания, о которых вы даже не догадывались. Своевременное лечение поможет сохранить пышную шевелюру на голове на долгие годы.

Теперь вы точно знаете, что нужно делать, если плохо растут волосы. Соблюдение приведенных рекомендаций и советов помогут возобновить прежний рост волос на голове и вернуть им былую красоту и блеск.

Авт. Гавриленко Ю.

Почему не растут волосы? Что делать, если они медленно увеличиваются в длину?

От чего зависит скорость роста волос?

Рост волос происходит благодаря волосяным фолликулам, скрытым в кожном покрове. Именно внутри них осуществляется деление клеток, и над кожей головы появляются зримые для глаз стержни волос.

Сами фолликулы формируются у нас еще на 22-той неделе внутриутробного развития, а после рождения их число может только снижаться в результате повреждений.

С возрастом расстояние между фолликулами увеличивается, поскольку кожа на черепе растягивается. Поэтому у грудничка пушок на голове всегда будут гуще, чем у взрослого человека.

У всех ли людей она одинаковая?

Скорость отрастания волос зависит от многих факторов, начиная от возраста человека, до количества фолликулов и их состояния.

Волосы растут определенными циклами. Цикл роста может растягиваться от нескольких месяцев до нескольких недель, после чего рост полностью останавливается. Затем волосяной стержень выпадает, и фолликул начинает «отращивать» на его месте новый.

Иногда эти циклы нарушаются, поэтому некоторым людям не удается отрастить локоны больше определенной длины.

Темп роста волос зависит от «работоспособности» волосяных луковиц, на которую влияет:

• состояние здоровья человека,
• пол (у мужчин шевелюра растет быстрее, чем у женщин),
• раса — медленнее всего отрастают волосы у представителей негроидной расы, очень быстро – у азиатов; европеоидная раса относится к золотой средине.
• время года — летом длина растительности на голове увеличивается быстрее.

Из-за чего рост волос может замедляться?

Если ваши локоны медленно растут, причиной этому может стать:

• Генетическая предрасположенность. Если у вас медленно увеличивается длина волос, обратите внимание, как часто стригутся ваши родители. Зачастую темп роста волосяного покрова является наследственным. Такая же особенность скорее всего будет и у ребенка, который родится у вас.
• Плохое кровообращение в коже головы. Волосяные фолликулы являются живым образованием, которое подпитывается кровеносными сосудами. Если кожа имеет плохое кровообращение – замедляется и работа фолликулов.

• Эмоциональные потрясения, стресс. Стрессы влияют на кровообращение кожи, а поэтому при постоянных переживаниях угасает и скорость роста шевелюры.
• Скудный рацион. Деление клеток в фолликуле зависит от питания: если организм недополучает необходимого количества белков, жиров и углеводов, он не сможет тратить силы на продуцирование волосяных клеток.
• Недостаток витаминов Е, А и D.
• Сечение и обламывание кончиков. Возможно, вы не замечаете увеличения длины своих волос из-за их постоянного обламывания и сечения, тогда как от корней они обязательно будут отрастать.
• Трихологические и дерматологические заболевания. Поврежденная кожа головы и волосяные стержни также могут остановиться увеличение общей длины вашей шевелюры. Сильнее всего ей угрожают псориаз, стригущий лишай и себорейный дерматит.
• Заболевания эндокринной системы. Отращивание волос очень сильно зависит от гормонального уровня, поэтому один из симптомов нарушения работы щитовидки – их выпадение.
• Заболевания ЖКТ. При сбоях в работе кишечного тракта может развиваться авитаминоз и снижаться иммунитет. Если ваши волосы медленно растут, обратитесь к гастроэнтерологу.
• Неправильный уход. Частое окрашивание, использование средств для ухода за волосами, фенов и плоек способно повреждать структуру волос, из-за чего они могут обламываться и сечься.

Что может полностью остановить рост?

У мужчин и женщин, а иногда даже у детей, могут возникать ситуации, когда растительность на голове совсем перестает расти и начинает усиленно выпадать.

Спровоцировать такие нежелательные последствия могут:

• Алопеция или облысение. Чаще затрагивает мужчин и проявляется как наследственная особенность, связанная с активностью тестостерона. При развитии проблемы волосяные фолликулы ослабевают, волос постепенно начинает утончаться и полностью выпадает.

• Состояние после химиотерапии. Химиотерапия или прием других препаратов также может останавливать работу фолликулов и становиться причиной интенсивного выпадения целых прядей. После завершения курса химиотерапии отрастание волос возобновляется.
• Гормональный дисбаланс. Скачки гормонов могут остановить рост шевелюры и спровоцировать интенсивное выпадение волосяных стержней. Чаще эта проблема возникает у женщин, которые вынашивают беременность или недавно стали мамами.

Что делать, если волосы плохо растут?

Перечислим 5 основных действий, которые вы можете сделать для возобновления нормальных темпов роста ваших волос:

1. Обратитесь к трихологу и терапевту. Врачи помогут убедиться, что причина отсутствия роста ваших волос не скрывается в проблемах со здоровьем (в противном случае вам назначат эффективное лечение).
2. Пересмотрите свой рацион. Попробуйте отказаться от жирной и соленой пищи, полуфабрикатов, кофе и алкоголя. Также не забывайте питаться регулярно. Ежедневно кушайте яйца, морковку, лосось, авокадо, цитрусовые, шпинат, мясо и орехи.
3. Избегайте стрессов. Нормальное эмоциональное состояние поможет привести в норму и работу волосяных фолликулов.
4. Регулярно выполняйте массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение под фолликулами. Массаж вы можете делать самостоятельно руками, массажером и/или расческой с мягкими ворсинками, или посещать для этого массажиста.
5. Научитесь бережному уходу за волосами. Подберите для них качественную косметику и щипцы, которые не разрушают структуру волосяного стержня. Откажитесь от тугих причесок, спите с распущенными волосами.

Домашние средства для увеличения длины волос

Если не растут волосы, не обязательно идти в аптеку. У себя дома вы найдете массу средств, которые помогут стимулировать их рост. Наиболее эффективными в этом плане являются:

Масла для массажа головы

Нанесите теплое масло (оливковое, льняное, репейное, кокосовое, масло жожоба, касторовое) себе на руки и пальцами втирайте в кожу головы, выполняя при этом круговые движения. Желательная длительность процедуры — от 5 до 15 минут, чтобы кожа хорошенько разогрелась.

Яблочный уксус

Его рекомендуется использовать для ополаскивания хорошо вымытых волос, разбавив с водой в пропорциях 1:2. Использовать такой ополаскиватель можно ежедневно.

Дважды или трижды в неделю вы можете использовать маску с яблочным уксусом: смешайте 1 ст. л. уксуса, столько же меда, 100 мл кефира и небольшую луковицу, измельченную в блендере. Полученную смесь нанесите на голову, смойте через 15 минут.

Маски на основе горчицы, красного перца, корицы или лукового сока

Используя 1 ч.л. одного из перечисленных ингредиентов, смешайте его с одним яичным желтком, 50 мл репейного или оливкового масла и 2 ст. л. меда. После нанесения, держите маску на голове примерно 20-35 минут, а затем смойте. Повторять такую процедуру следует не чаще 3 раз в неделю.

Никотиновая кислота

Втирайте кислоту в проборы после каждого мытья головы (то есть, пока волосы остаются мокрыми). Однако не используйте за 1 раз больше одной ампулы препарата — в больших дозах он может быть токсичен.

Для исключения вероятности аллергических реакций протестируйте никотиновую кислоту, нанеся ее лишь на маленький участок кожи кожи.

Настои из березовых листьев, розмарина или корневищ аира

Запаривайте по 2-3 столовых ложек одной из лечебных трав в течение 30 минут, а затем используйте полученный настой для ежедневного ополаскивания волос.

Если у вас плохо растут волосы, старайтесь уделять им больше внимания и результат не заставит себя ждать. Помните, что одна маска в месяц не поможет ускорить их рост, особенно если вы не будете применять другие рекомендации по уходу.

Видео: секреты роста и густоты волос

Почему волосы не растут — что делать

«Прическа влияет на то, как успешно складывается у женщины день, а из успешных дней складывается удачная жизнь».

Софи Лорен

Волосы всегда считались оправой женской красоты, вместилищем жизненной энергетики. А сколько традиций, связанных с женскими локонами! А сколько переживаний! Почему волосы не растут на голове, отчего они выпадают?

Проблемы ухудшения роста волосяных прядей преследует каждую вторую женщину. Иногда волнение перерастает в панику, когда роскошные локоны истончаются, становятся редкими, перестают расти.

Причины ухудшения роста различны (начиная от неправильного ухода и заканчивая заболеваниями волосяных луковиц). Что случилось с вашей шевелюрой? Давайте, разбираться.

Как растут локоны

Чтобы понять механизм волосяного роста, стоит взглянуть на волосок под микроскопом и тщательно рассмотреть. Волос состоит из нескольких слоев, каждый из которых несет свою функцию – это многоступенчатый конструктор, созданный природой.

1. Кутикула. Состоит из кератиновых чешуек, этому наружному слою отвели защитную функцию.
2. Кортекс. Слой, скрывающийся под кутикулой. Вещество, состоящее из омертвевших клеток удлиненной формы. Кортекс определяет, какой прочной, эластичной будет шевелюра. Меланин, находящийся в этом слое, дарит локонам индивидуальную окраску.
3. Мозговое вещество. Центральная часть волоска. Ее роль – питание кортекса и кутикулы.

Эти три слоя – внешняя волосяная часть, стержень. Именно его мы расчесываем и постоянно видим в зеркале. Стержень берет начало под кожей головы. Там расположена фолликула (волосяной мешочек или луковица). Начинается она от кожного участка (эпидермального зачатка-сосочка, насыщенного кровеносными сосудами, нервами).

Волосяная фолликула влияет на структуру локона. Круглые фолликулы дают рождение прямым волосам, из овальных появляются волнистые пряди, а почкообразные луковицы дарят кудрявую шевелюру.

Периоды «волосяной» жизни

Рост локонов подчиняется законам природы. Как и все живое на земле, волосяные пряди растут по созданному сценарию со своим началом и завершением. Каждый волосок проходит четыре жизненных цикла так же, как и растения, которые по весне оживают, а осенью «засыпают»:

I цикл. Анаген. Фаза формирования юной пряди (это «весна», начало жизни). Вначале происходит развитие фолликулы, Из нее начинается рост волоска. Это долгий этап в жизни локонов, период достигает 2-4 года. В это время пряди на голове растут непрерывно.

II цикл. Катаген. Этап, когда взрослый волосок заканчивает рост. Период покоя (аналогично с растениями, которые «отдыхают, радуются своей жизни» в середине лета). Эта фаза короткая (до 2-2,5 недель). В цикле Катагена волоски уже перестают расти, но волосяной сосочек все еще живет в фолликуле и дарит локонам питательные вещества. Но постепенно сосочек отдаляется от луковицы, готовясь покинуть ее навсегда.

III цикл. Ранний Телоген. На этом этапе локоны прекращают рост (для них наступает август – время покоя и ожидания самого печального «осеннего» цикла). Такие изменения замечают длинноволосые женщины и волнуются из-за прекращения роста прядей. Ранний Телоген проходит не стремительными темпами, он длится постепенно, от 2-3 недель до 4-5 месяцев.

IV цикл. Поздний Телоген. Печальная стадия – фаза смерти, выпадения волос. Естественный, грустный период умирания. Такая фаза похожа на осень, когда лиственные растения прощаются с зеленой кроной и обреченно ждут прихода холодов. Но лишь затем, чтобы по весне возродиться опять. После позднего Телогена начинается фаза Анагена – жизненный волосяной цикл вновь повторяется!

Знайте, что локоны человека проходят все циклы формирования и роста в разное время, поэтому не бойтесь в фазе позднего Телогена оказаться лысыми. Генетически природа запрограммировала волосяные пряди повторять жизненные циклы до 25-30 раз.

Интересные факты о волосах

Локоны растут всю жизнь, они не бросают владельца даже в старческом периоде (у пожилых людей волос растет хуже – «пожилые» волосяные луковицы уже ослабленные, не такие здоровые). Ежесуточно у нас выпадает 40-100 волосков – присматривайтесь к своей расческе! Если вы визуально замечаете, что количество погибших волосков больше – ищите причину возникшей проблемы.

На сколько сантиметров в месяц растет шевелюра? На этот вопрос ответить можно, учитывая средние показатели. При грамотном уходе, правильном питании, здоровом образе жизни волосок увеличивается в росте еженедельно на 2,5-3,5 мм. За месяц эти показатели составляют до 10-12 мм. Иногда прядки увеличиваются на 15-20 мм в месяц. Любопытные наблюдения:

• Локоны быстрее растут в летний период и дневное время. А вот холодной зимой, ночью скорость роста замедляется.
• У кудрявых людей рост волоса хуже, чем у прямоволосых.
• Шевелюра представителей европеоидной расы растет лучше, чем у азиатов и людей негроидного происхождения.
• У волосков на теле ограничен порог роста: на ресницах, бровях волоски вырастают до 2 см, на руках/ногах – до 1 см. При болезнях показатели меняются. Иногда вообще не растут волосы на лице, теле, а иной раз наблюдается обильное оволосение.
• Лучше всего у девушки растут волосы до 20-22 лет, потом отрастить богатую косу сложнее.

Волосяная прядь на 80-90% состоит из кератина. Своему росту локоны обязаны клеточному делению волосяной луковицы. Нижняя область луковички состоит из недифференцированных (стволовых) клеток с уникальной способностью бесконечного деления. За счет деления этих клеток мы и наблюдаем рост шевелюры. Но почему шикарные пряди вдруг резко замедляют рост?

Причины медленного роста

Виновников замедления роста прядей много. Для понимания проблемы причины подразделяются на два вида: внутренние (действующие губительно изнутри организма) и внешние (собственные ошибки).

Внутренние проблемы

Психика. Если вы человек ранимый, склонный к расстройствам по пустякам – вашими друзьями становятся депрессии и ухудшение роста волос. Продолжительный стресс – мина замедленного действия: его последствия сказываются на росте шевелюры спустя 3-4 месяца.

Стиль жизни. Вы курите? А можете по вечерам пропустить стаканчик-другой расслабляющего алкоголя? Или вы ярый поклонник крепкого кофе? Не удивляйтесь, почему волосы растут медленно. Пагубные привычки вносят дискомфорт в состояние организма, забирают жизненную силу локонов.

Питание. Рост, здоровье волосяных прядей зависит от регулярности поступления к ним витаминов, полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

Поэтому женщинам с желанием провести жесткую диету, стоит задуматься о последствиях голодания. Стоит ли потеря веса потере локонов?

Заболевания. Так быстро волосы росли и вдруг перестали! Знакомая ситуация? Дело в здоровье. При хронических, воспалительных, инфекционных болезнях резко замедляется рост локонов. По наблюдениям врачей волосяные фолликулы перестают работать на фоне следующих заболеваний:

• Грибковые инфекции (трихофория, микроспория, фурункулез, лишай, себорейный дерматит).
• Дерматологические болезни (гиперкератоз, себорея волосистой части головы, псориаз, аллергические проявления).
• Эндокринные проблемы (гипертиреоз, базедова болезнь, тиреотоксикоз, гипотиреоз). Щитовидка напрямую влияет на волосяной биоцикл. Ее нарушения отзываются на состоянии шевелюры.
• Дисбактериоз. По статистике 85% случаев ухудшения роста локонов – это проблемы с ЖКТ, при лечении которого используются агрессивные антибиотики. Прием лекарств нарушает нормальную микрофлору кишечника – появляется дисбактериоз. При болезни защитный барьер (который находится у нормальной микрофлоры) погибает, токсины отравляют организм. С кровотоком токсические вещества достигают волосяных сосочков и разрушают их.
• Гиповитаминоз. Патологическое состояние развивается ранней весной, когда организм ослаблен и нуждается в витаминах. Волосы не станут расти без поступления в организм нужных микроэлементов.
• Нарушения гормонального фона. При дисбалансе половых гормонов меняются и волосы. Если у женщин повышается уровень тестостерона (мужской гормон), у нее происходит оволосение по мужскому типу. Волосяной покров головы редеет вплоть до образования лысины.
• Беременность. Женщины, пройдя трудный путь беременности, отмечают, что после улучшения волосяного роста на первых сроках, начинается выпадение волос, особенно после родов. Проблема в капитальной перестройке гормонального фона организма.

Генетика. Скорость роста волосяных прядей передается по наследству. Последние исследования российских генетиков выявили отдельный ген, отвечающий за рост волос – ген фосфолипазы. Какой длины локоны у вашей мамы, бабушек? Способность волоса расти заложено в генетической природе человека.

Ошибки, влияющие на волосяной рост

Волосы – волшебные пряди, которые сводят с ума мужчин, становятся объектом желания женщин. Но мечта о длинных локонах так и останется мечтой, если их:

• Испытывать на прочность горячим феном, плойками, утюжками, завивками, средствами для стайлинга.
• Постоянно «мучить» тугими прическами, хвостиками, металлическими заколками.
• Не защищать от ярких солнечных лучей, жгучих морозов, перепадов температуры.
• Небрежно, грубо расчесывать, используя жесткие или металлические гребни.
• Регулярно окрашивать химическими красителями с аммиаком.

Где волосы у малыша?

Каждой мамочке хочется, чтобы ее кроха был здоровеньким. Но часто родители паникуют по поводу плохого роста волос у ребеночка. Локоны у маленького не просто украшение, это показатель здоровья. Что делать, волосы не растут, а едва виднеются, имея вид редкого пушка? Начнем с самого начала:

Этап беременности. Фолликулы формируются на 6 месяце развития ребеночка в материнском чреве. Какими станут волосяные мешочки, говорят два фактора:

1. Генетика.
2. Питание беременной мамы.

Если с наследственностью все ясно, то на питание будущие мамочки должны обращать особое внимание. Чем лучше сбалансирован рацион беременной, тем питательней станет грудное молоко и полезней для ребеночка.

Новорожденный. Многие малыши рождаются лысенькими, а другие хвастаются новорожденной густой шевелюрой. Но независимо от этого, первые волосики у малыша вскоре выпадут – это нормальный физиологический процесс. Как бы вы не ухаживали за локонами новорожденного ребенка – вы их не сбережете. Это пушковый волос, который потихоньку заменяется настоящим. Волноваться, почему у ребенка волосы не растут в это время не стоит. Все впереди.

Многие родители уверены, что если не сбрить первые волосики, то малыш так и останется с реденькой шевелюрой. Это миф – волосы у ребенка меняются независимо от того, брили вы их, или нет.

Малышу 8 месяцев. Если крошке уже исполнилось 8 месяцев, а волосики так и не начали расти – стоить побеспокоиться. Особенно, если к этому времени не прорезываются первые зубки. Такое состояние – симптом рахита. Проконсультируйтесь у педиатра!

Волосы у новорожденного малыша сменятся к трем годам жизни. Только по истечению этого периода можно сказать, хорошо или плохо растут малышовские кудри. Если локоны не растут после трех лет, возможно причина кроется в следующем:

1) Нервы. У слишком крикливых, возбужденных детей волосы растут хуже. Ведь нервный малыш плохо спит, не позволяя волосикам расти.

2) Питание. Для роста шевелюры необходим сбалансированный рацион питания. Давайте вовремя ребеночку витамины, прикормы, полезные микроэлементы. Так как волос на 60-65% состоит из протеинового вещества, для развития, роста локонов требуется регулярное наличие в рационе малютки мясных, белковых, бобовых продуктов, сыра, яиц.

3) Уход. Тщательно подбирайте шампунь для нежных волосиков крохи. Важно, чтобы шампунь имел нейтральный рН, без включения синтетических искусственных добавок. Каждый вечер аккуратно расчесывайте волосики, чтобы они получали кислород. Такой массажик улучшит кровообращение волосяных луковиц, что благотворно повлияет на рост прядей.

Окончательно волосики на голове у ребенка сформируются только к 10-11 годам. А взрослый волосяной покров появится позже – в период полового созревания. Тогда пряди могут измениться – стать густыми, поменять цвет, структуру, начать лучше, гуще расти.

Куда бежать, что делать

Что делать, чтобы росли быстрее волосы? Пряди получают питание изнутри, поэтому на состояние шевелюры влияет собственный образ жизни (привычки, питание). Оградите себя от стрессов! Роскошные локоны требуют крепкий сон, грамотный распорядок дня, регулярные прогулки на свежем воздухе. Протопчите дорожку в местный фитнесс-клуб, это лучше, чем тратить средства на пиво и сигареты.

Питание. Для красоты прядей нужны витамины и питательные вещества. Как сделать, чтобы росли волосы быстрее? Пересмотреть взгляды на рацион. Включить в него рыбу, крупы (особенно геркулес и гречку), яйца, морковку, орехи, семечки. Не забудьте о твороге, сметане, молоке, брынзе, растительном и сливочном масле.

Питьевой режим! Чтобы волосяные пряди получали увлажнение, пейте 1,5-2 л воды ежедневно. Полюбите натуральные соки, травяные настойки, ягодные отвары, зеленый чай.

Периодически проводите оздоровительный поливитаминный курс для организма. Подбирайте для себя комплексы витаминов для роста волос и оздоровления организма (Центрум, Компливит, Перфектил, Нутрикап, Мерц Бьюти или Фитовал).

Массаж. Ускорить рост шевелюры помогут несложные упражнения, которые можно легко освоить самостоятельно. Они улучшат кровообращение волосистой части головы и будут стимулировать работу волосяных луковиц. Есть три способа самомассажа:

1. На зону висков положите подушечки больших пальцев, остальные разместите на лбу. Надавливающим, легким движением массируйте кожу, двигаясь к затылку. Повторите процедуру 3-4 раза. Затем наклоните голову, положите большие пальцы на затылочную зону. Кончиками пальцев делайте 20-25 движений в круговом направлении, затем подушечки сдвиньте выше, повторите процедуру. Массируйте кожу головы тщательно: время массажа 10-15 минут.
2. Возьмите волосяную прядку у корней и осторожно потяните (не доводите до болезненных ощущений). «Прогуляйтесь» так по остальной области головы.
3. Вооружитесь натуральной щеткой (дерево либо щетина). Наклоните вперед голову, тщательно прочешите волосы по направлению против роста. Затем расчешите шевелюру от области лба, висков к затылочной части. Расчесывайте так пряди по 150-200 раз ежедневно.

Маски. Пробудите волосы от спячки! Помогут целительные разогревающие маски с включением горчицы и красного жгучего перца. Острые ингредиенты провоцируют усиленное кровоснабжение корней волос, раздражая эпидермис. Вместе с кровотоком к луковичкам прибывает кислород и масса полезных веществ. Такое поступление – допинг волосяных сосочков, стимулирующих усиленный рост локонов.

• Красный перец. Для использования в масках настой разбавляется водой. К разбавленному перцу (2 ч. л. настойки на 4 ч. л. воды) вмешать эфироль розмаринового масла (5-6 капель). Массу втереть в кожу головы, прикрыть теплым полотенцем, держать 35-45 минут.
• Горчица. Горчичный порошок развести водой (в пропорции 1х1). К горчичной массе (1-2 ст. л.) вмешать ряженку (2-3 ст. л.), нанести на поверхность головы. Укутать локоны, отдыхать 40-45 минут.

Эти эффективные средства лучше чередовать. Курс процедур рассчитан на 1,5-2 месяца по 2 раза еженедельно. Кроме «обжигающих» процедур раз в 7-10 суток побалуйте шевелюру супер средством.

Чудо маска для волос. Смешайте кефир (5-6 ст. л.), ампульные витамины Е, А (по 6-7 капель каждого), масло миндаля (1-2 ч. л.) и желток яйца. Массу размешать, нанести на голову массажными, втирающими движениями. Держать 20-25 минут.

Полезные советы. Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли в домашних условиях. Чтобы локоны росли и радовали хозяйку, вооружитесь следующими несложными советами:

• Постригайте секущиеся кончики прядей каждые 1,5-2 месяца. Это усилит рост и оздоровит волосы.
• Используйте для расчесывания расческу натуральных материалов с редкими зубьями. Не расчесывайте мокрые локоны!
• Феном пользуйтесь только в крайних случаях – горячий воздух истончает волосяные прядки и тормозит рост.
• Мойте голову такими марками шампуней, где содержится по максимуму натуральных компонентов. После ванны используйте подходящие кондиционеры, бальзамы для ухода. Мойте локоны 2-3 раза еженедельно, частое мытье портит, пересушивает пряди, замедляет рост.
• Сократите до минимума использование средств укладки (лаки, пенки, муссы, спреи содержат химические компоненты, негативно влияющие на рост локонов).
• Защищайте волосы! Летом от палящего солнца, зимой – от жгучего мороза, снега, ветра.

Ежедневная забота о локонах несложное дело. Если вы возьмете в привычку эти советы, кудри буду радовать вас шикарным видом, блеском и хорошим ростом долгие годы.

Здоровья вашим волосам!

Почему плохо растут волосы на голове у мужчин и женщин?

Почему плохо растут волосы на голове? Вот вопрос, который достаточно часто задают себе мужчины и женщины, в той или иной степени, страдающие от разнообразных проблем с шевелюрой. На данный момент врачи выделяют целый ряд разнообразных причин, которые могут потенциально привести к патологии роста волос. Одни из них относительно легко поддаются коррекции, другие – не очень.

В любом случае если точно установить фактор, из-за которого начались проблемы, можно попытаться повлиять на него. В большинстве случаев при грамотном подходе со стороны человека и своевременного обращения к трихологу, вопрос можно решить с помощью общеукрепляющих процедур и специализированных средств.

СодержаниеСвернуть

Наследственный фактор

Начать стоит с того, что то, как растут и развиваются волосы у человека, заложено в его генетическом материале.

наследственность влияет на рост волос самым что ни на есть прямым образом

Известно, что существует отдельный ряд генов, которые регулируют такие характеристики стержней и корней волос, как:

• толщина;
• густота;
• длина;
• цвет;
• скорость роста.

Если у человека с самого рождения и детства наблюдалось относительно редкие локоны, которые не спешили развиваться и характеризовались особой тонкостью, то стоит смириться.

В большинстве случаев лучшим, что можно будет сделать – это проводить общеукрепляющие и питательные процедуры для улучшения трофики кожи головы и прически. Однако не стоит отчаиваться, если результат будет не таким, как бы того хотелось. «Гены пальцем не задавишь» – так иногда говорят в народе.

Неправильное питание

Наиболее частой причиной того, почему плохо растут волосы на голове, остается нерациональное употребление пищи с параллельным дефицитом необходимых питательных веществ. В эру фаст-фуда, сладких газировок и конфет, люди все чаще страдают от разнообразных метаболических заболеваний. Волосы – зеркало человеческого рациона. Они зачастую первые реагируют на нехватку разнообразных витаминов, минералов и других нутриентов.

Положительной стороной такого явления остается то, что при нормализации режима питания, можно восстановить красоту шевелюры и поправить общее состояние организма.

Дерматологические и трихологические заболевания

Отдельной причиной проблем с локонами и прядями остается целый набор специфических заболеваний. В основном патологическому процессу подвергается кожа головы и непосредственно сами фолликулы.

Типичными проблемами подобного рода являются:

• Себорея.
• Трихофития и микроспория.
• Разные дерматиты.
• Инфекционные поражения кожи головы.
• Паразиты и другие.

из-за трихологических заболеваний также могут плохо расти волосы

Комплексное лечение у дерматолога и терапевта в большинстве случаев могут решить проблему и восстановить нормальный процесс развития прически.

Нарушения микроциркуляции головы

Почему плохо растут волосы у женщин на голове? Одной из возможных причин данного явления может стать нарушение кровообращение в кожном покрове головы. Факторов, которые могут привести к данному явлению, также существует достаточно много. Главное – понимать механизм патологического процесса и самостоятельно влиять на него.

Из-за сужения микрососудов, фолликулы не получают достаточного количества питательных веществ, витаминов и минералов. Как результат, волосы начинают истончаться, становиться ломкими или вовсе выпадать. Лучшим способом решить данную проблему будет регулярно проводить самостоятельный массаж головы с помощью специальных приспособлений (щетки, гребешки с характерными насадками) или просто руками. Так или иначе, возобновив кровообращение, можно улучшить состояние шевелюры.

Эндокринологическая и другие патологии

Одной из самых частых причин, почему плохо растут волосы у мужчин на голове, остается расстройство гормонального фона. Существует отдельный термин «андрогенная алопеция». С названия понятно, что «виновниками» облысения остаются мужские половые гормоны.

Роль «первой скрипки» в данном процессе играет дигидротестостерон. Он влияет на фолликулы и ингибирует их рост, замедляет обмен веществ в коже головы и способствует ухудшению качества волосяного покрова.

Отдельно стоит сказать, что ряд обычных гастроэнтерологических заболеваний могут выступать в роли предикторов проблем с волосами.

Чаще всего патология возникает на фоне:

• гастрита;
• язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки;
• энтерита или колита;
• полипоза кишечника.

Своевременное лечение указанных болезней может решить проблему с волосами.

Хронический стресс

Один из самых влиятельных и неконтролируемых факторов в жизни человека. Научно доказано, что постоянные негативные эмоции сказываются на состоянии всего организма.

стресс и плохой рост волос связаны очень тесно

Волосы – не исключение. Ссоры в домашней обстановке, нервные срывы на работе, хроническое плохое настроение напрямую ведут к нарушению функций всего тела и выпадению волос, в частности.

Лучшим выходом из ситуации является стабилизация эмоционального фона человека. Конечно, зачастую это сделать очень сложно в силу определенных обстоятельств, но попытаться стоит. От этого зависит благополучие не только волос, но и всего организма.

почему плохо растут волосы на голове: что делать?

И мужчины, и женщины сталкиваются с проблемой: очень медленно растут волосы на голове. Если у вас возникла такая проблема, то от нее нужно избавляться.

В течение жизни у человека происходит постоянная смена волос, остановка роста волос или его замедление могут привести к тому, что волосы станут очень редкими, потому что старые волосы будут выпадать, а новые не успевать вырастать. Для того, чтобы ответить на вопрос: как заставить расти волосы на голове, необходимо найти причины того, почему они медленно растут.

 

Почему медленно растут волосы на голове?

Генетика. Гены определяют, как долго растут волосы на голове. Если у вас с детства волосы тонкие или редкие и при этом наблюдается их медленный рост, то вам не требуется специальное лечение. Достаточно пользоваться профессиональными средствами для роста волос, а также наносить маски для волос, которые будут стимулировать рост волос и увеличивать их густоту;

Нерациональное или недостаточное питание. Диеты, недостаточное и нерациональное питание отрицательно влияют не только на скорость роста волос, но и на их общее состояние. Волосяные фолликулы не получают необходимых питательных веществ для нормального функционирования, волосы начинают плохо расти и выпадать;

Плохое кровоснабжение. Хорошее кровоснабжение кожи головы благоприятно сказывается на скорости роста волос. Если волосы стали плохо расти, возможно, вы пьете много кофе или крепкого черного чая. Кофеин суживает сосуды, кровоснабжение волосяных фолликулов становится недостаточным, в результате волосы плохо растут. Курение – это «враг» здоровых волос, вызывает сильный спазм сосудов во всем теле, не только на голове, откажитесь от курения и результат не заставит себя долго ждать. Стоит сказать и об алкоголе, крепкие алкогольные напитки отрицательно влияют на рост волос, этиловый спирт обезвоживает организм, волосы не получают необходимую влагу;

Заболевания кожи головы. Если у вас зудит кожа головы, при этом она имеет повышенную или пониженную жирность, присутствует перхоть или образуется корка на коже в некоторых местах, срочно обращайтесь к врачу-трихологу, только он сможет подобрать правильное и результативное лечение. Самолечение в данном случае абсолютно недопустимо;

Стресс, хроническая усталость, депрессия. Стресс, постоянная усталость, депрессия являются одними из основных причин плохого роста волос в наше время. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, который поможет вам избавиться или облегчит основную проблему;

Ломкость волос. Из-за ломкости волос создается впечатление, что волосы плохо растут. На самом деле, концы обламываются, а рост нормальный сохраняется;

Резкое прекращение роста волос

Если у вас перестали расти волосы на голове, возможно, вы недавно перенесли сильный стресс или оперативное вмешательство, сильно болели и лечились антибиотиками или другими сильными медикаментами? Или у вас не растут местами волосы на голове? При резкой остановке роста волос и стойких местах облысения обращайтесь только к специалисту-трихологу, чтобы избежать начала патологического выпадения волос.

Мы перечислили причины, почему не растут волосы на голове или их рост замедленный, теперь даем советы, что делать, чтобы волосы росли на голове в физиологическом темпе или быстрее.

Эффективные советы для того, чтобы восстановить скорость роста волос

• При выраженной проблеме посетите врача-трихолога, так вы сэкономите на лечении;
• Отдыхайте, научитесь бороться со стрессом, больше проводите времени на свежем воздухе. При депрессивном состоянии и хронической усталости обратитесь к неврологу или психотерапевту. Важно знать, что некоторые антидепрессанты могут вызывать выпадение волос, но это индивидуальная реакция организма;
• Правильно и сбалансировано питайтесь. В рационе должно быть достаточно белка, цинка и железа, обязательно включайте жиры. Получайте с пищей Омега-3 жирные кислоты, которые влияют на скорость волос. При недостатке витамина С волосы теряют блеск, становятся сухими и тусклыми. Витамины группы В полезны не только для волос. Но и для кожи и ногтей, благоприятно влияют на состояние нервной системы;
• Сократите термическое воздействие на кожу головы и волосы. Во время лечения старайтесь меньше использовать фен, щипцы, утюжок. При ломкости волос пользуйтесь средствами для укрепления и увлажнения волос;
• Употребляйте витаминные комплексы. Купите в аптеке комплекс витаминов и минералов, который предназначен именно для волос.

 

Почему не растут волосы: какие причины и что делать

Давайте наконец узнаем почему не растут волосы? Какие причины отсутствия роста волос и что делать в таком случае? Многие девушки хотят иметь длинные густые волосы, однако не каждая представительница прекрасного пола обладает такими волосами. Часто женщины жалуются, что волосы стали расти очень медленно. Почему так происходит? Какие факторы влияют на рост волос? Как можно исправить ситуацию? Ответы на эти вопросы можно найти в статье.

Почему не растут волосы? Причины плохого роста волос

Из-за чего рост волос замедляется или вообще отсутствует? Это случается по многим причинам:

1. 1. Генетика. Если плохо волосы растут на протяжении всей жизни, а мама или сестра тоже всю жизнь мучились с такой проблемой, велика вероятность, что причина кроется в этом факторе.
   2. Нехватка витаминов. Пересмотрите свой повседневный рацион, который во многом влияет на рост не только волос, но и ногтей, чистоту кожи. Если женщина жить не может без фаст-фуда, но не ест фруктов и овощей, богатых витаминами, нежирное мясо, в таком случае она вряд ли сможет похвастаться шикарной шевелюрой. В организме должно хватать кальция, кремния, магния, цинка и других элементов.
   3. Кожные болезни головы. Патологические процессы сильно влияют на рост волос, их внешний вид. Выявить точную причину поможет специалист, который называется трихологом.

1. Замедленное кровообращение. Волосы становятся тусклыми и слабыми, выпадают, останавливается их рост из-за нарушения обмена веществ в коже головы вследствие плохого кровообращения.
2. Болезни пищеварительного тракта. Проблемы с желудком или кишечником влияют на всасываемость необходимых витаминов и минералов. Волосы становятся ломкими или жирными. Такую проблему невозможно решить одними масками, пересмотром рациона. Обязательно стоит посетить гастроэнтеролога, чтобы решить проблему.
3. Нарушения в эндокринной системе. Как и в предыдущем пункте, здоровье шевелюры зависит от внутреннего фактора. Ни для кого не секрет, что гормоны влияют на рост волос, об этом будет сказано ниже.
4. Стрессовые ситуации. Стресс или психологические проблемы губительно влияют на здоровье всего организма в целом, что всегда отражается на том, как женщина выглядит. Нервное перенапряжение испортит шевелюру, кожу, снизит иммунитет.
5. Сечение. Если волосики сильно секутся не только на кончиках, но и по всей длине, виновата не экология, а перебор с использованием термических приборов для укладки. Нельзя каждый день пользоваться феном, утюжком, плойкой, это делает внешний вид волос намного хуже, провоцирует сечение, замедляет рост.

Что влияет на рост волос?

От каких факторов зависит скорость роста волос? Это важно понять, прежде чем начать решать проблему.

1. Гормоны. В период вынашивания ребенка многие девушки отмечали, что шевелюра стала намного гуще и красивее, а уже после родов вновь тускнела, ее рост замедлялся. Безусловно, это не простое совпадение. Переизбыток одного гормона, недостаток другого влияет на многие процессы, происходящие в женском организме.
2. Питание. Ни одно косметическое средство не поможет решить проблему, если отказывать своему организму в самом главном – полноценном и здоровом рационе. Кушайте больше белков, поменьше жиров, принимайте витаминно-минеральные комплексы, чтобы восполнить нехватку нужных элементов, когда сидите на диете.
3. Наличие нервных потрясений. Сразу после эмоционального срыва волосы не будут выпадать большими клоками, а вот через пару месяцев можно остаться без шевелюры. В стрессовых ситуациях всегда следует соблюдать спокойствие, не бывает безвыходных положений.
4. Использование косметических средств. Не стоит увлекаться муссами, пенками, гелями, лаками, они портят структуру волоса при частом применении. Кроме того, все это нужно смывать перед сном. Если волосы женщина моет каждый день, важно обращать внимание на то, чтобы шампунь подходил для ежедневного использования. В противном случае лучше пользоваться им через день, заменяя в интервалах при мытье головы на бальзам или кондиционер, который можно наносить на корни.
5. Прическа. Если часто и сильно стягивать волосы резинкой, когда делаешь прилизанный хвостик, косичку, они будут страдать, перестанут расти, начнут выпадать. Когда вы находитесь дома, давайте своей шевелюре «волю».
6. Раса. Ученые давно подметили, что лучше всего растут волосы у восточных народов, у европеек немного хуже. Кстати говоря, от пола тоже много зависит. У мужчин отрастает шевелюра быстрее.

Что делать если волосы не растут?

Чтобы ускорить рост волос, следует соблюдать следующие условия:

1. Перестать красить волосы.
2. Забыть о термическом воздействии на шевелюру.
3. Ухаживать при помощи масок, бальзамов, сывороток, подбирать правильный шампунь.
4. Не носить все время тугие хвостики и косички.
5. Отдать предпочтение расческе с деревянными зубчиками, которая минимально портит структуру волоса.

Чтобы отрастить красивые длинные волосы, нужно приложить немало усилий, ухаживая за ними. Ведь рост зависит от многих факторов. Если чего-то организму будет недостаточно, волосы начнут сечься, ломаться и выпадать. Шевелюра станет тусклой, редкой.
Почему не растут волосы? Об этом вам расскажет Соня Беккер в своём видео:

//www.youtube.com/watch?v=XFYqkmss8Ik

Если вы не получили нужного ответа на вопрос: почему не растут волосы мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с нашей рубрикой о росте волос, возможно вы найдёте ответы на свои вопросы об отсутствии роста волос.