Что необходимо иметь в аптечке – какие средства первой помощи стоит приобрести и 10 необходимых лекарств, правила хранения и применения в экстренных ситуациях, требования Минздрава и социального развития РФ

Дачная аптечка: самые необходимые лекарства

• Подписаться
• Лента публикаций
• Последние публикации
• Лучшие публикации
  • за все время
  • за полгода
  • за месяц
• Категории
  • Болезни: симптомы и лечение
  • Вредные привычки
  • Женское здоровье
  • Здоровое питание
  • Народная медицина
  • Очищение организма
  • Профилактика заболеваний
  • Секреты долголетия
  • Философия жизни
  • Фитнес и похудение

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Подписаться

Собираем идеальную аптечку — КОЛЕСА.ру – автомобильный журнал

 Kolesa.Ru выяснили у медиков, что нужно иметь водителю в собственной  автомобильной аптечке, помимо указанного в ПДД обязательного набора,  чтобы быть готовым к разного рода нештатным ситуациям. Особенно, если вы  планируете дальний вояж.

Аптечка «по ГОСТу»

Эта коробка вряд ли сможет помочь в какой бы то ни было ситуации. Действующие в России правила комплектования автомобильной аптечки таковы, что с ее помощью можно лишь остановить кровь и перевязать рану. Ну, и искусственное дыхание сделать. Какие бы то ни было лекарства, в соответствии с приказом Минздравсоцразвития РФ от 08.09.2009 года, из её состава исключены. Нет даже йода с зеленкой.

Чиновники Минздрава объясняют это тем, что в случае ДТП первую помощь пострадавшим зачастую оказывают люди без медицинского образования. И они не могут правильно определить показания и противопоказания к применению лекарств в каждом конкретном случае. Ага, а наложить жгут, зафиксировать перелом, «заткнуть» кровавый фонтан, бьющий не важно из какой части тела – это каждому под силу. Особенно если знать, что за неверно, неправильно, не так оказанную медпомощь можно быстренько загреметь на нары.

Между тем, в дороге, как известно, бывает всякое. Самый банальный случай – водитель или кто-то из пассажиров плохо себя почувствовал. Поэтому практикующие медики, а не те, что из бюрократических коридоров, настоятельно рекомендуют все же возить с собой дополнительную аптечку. О том, что должно в ней быть, нам рассказала врач-терапевт медицинского центра «ПрофиМед» Ксения Кузина.

Правильная аптечка

Первое и главное, что необходимо положить в собственный автомобильный медицинский комплект, – это лекарства, которые вы принимаете постоянно. Поскольку обострившаяся в дальней дороге хроническая «болячка» – вещь, как минимум неприятная, а как максимум – опасная до летального исхода.

В качестве комплексного жаропонижающего и обезболивающего препарата отлично подойдет весьма распространенный и недорогой парацетамол. Рекламируемые же по телевидению порошковые препараты, по словам нашего эксперта, не рекомендованы к приему за рулем: они в большинстве своем содержат сосудосуживающий компонент и как следствие – вызывают сонливость и снижают скорость реакции.

На случай отравления или расстройства желудка наш эксперт рекомендует «Бактистатин». И добавляет, что применение популярного в народе «Имодиума» без назначения врача недопустимо!

Аллергикам, особенно в летний период, не обойтись без средства от аллергии (например, лоратадина). Следует иметь в виду, однако, что препараты старого поколения (такие, как «Тавегил» или «Супрастин») вызывают сонливость, и за рулем их принимать опасно. В качестве профилактических средств весьма удобны современные спреи от аллергии.

На случай проблем с сердечно-сосудистой системой полезно иметь в дороге старый добрый валидол. Кроме того, его можно принимать для снятия нервного напряжения; пассажирам, которых укачивает в транспорте, он также может оказаться полезен в качестве средства, устраняющего тошноту.

Для обработки ран (ссадин, порезов и т. д.) желательно возить с собой перекись водорода (причем в небьющейся пластиковой таре), а также антисептик в форме маркера. Последними удобно пользоваться в «полевых» условиях, в отличие от традиционных йода или зеленки.

Отправляясь за город летом, не забудьте про средства от укусов насекомых (лучше в виде тех же спреев). Детские действуют в течение двух часов, взрослые – четырех. Для борьбы с последствиями укусов удобны различные гели (например, «Фенистил гель»).

В период частых простуд и ОРВИ желательно иметь в автомобильной аптечке капли в нос, средство для промывания носа («Аква-Лор» или «АкваМарис»), средство от боли в горле (в дороге весьма удобны спреи, вроде «Гексорала»).

Не думай о лекарствах с высока

В заключение – пара простых, но важных советов от нашего эксперта.

Во-первых, если «обязательную» аптечку можно «купить, бросить в багажник и забыть», то с «добровольной» такой номер не пройдет: за сроками годности препаратов необходимо следить. Просроченные могут быть опасны!

Во-вторых, саму аптечку нужно размещать только там, где нет воздействия высоких температур. В противном случае баллоны с различными спреями могут взорваться, а лекарства в таблетках – потерять эффективность.

Напомним также, что должна содержать аптечка, предъявляемая в ходе техосмотра или по требованию инспектора ДПС: жгут кровоостанавливающий (1 шт.), бинт марлевый медицинский нестерильный 5*5 (2 шт.), бинт марлевый медицинский нестерильный 5*10 (2 шт.), бинт марлевый медицинский нестерильный 7*14 (1 шт.), бинт марлевый медицинский стерильный 5*7 (2 шт.), бинт марлевый медицинский стерильный 5*10 (2 шт.), бинт марлевый медицинский стерильный 7*14 (1 шт.), пакет перевязочный стерильный (1 шт.), салфетки марлевые медицинские стерильные (1 уп.), лейкопластырь бактерицидный 4 см х 10 см (2 шт.), лейкопластырь бактерицидный 1,9 см х 7,2 см (10 шт.), лейкопластырь рулонный 1 х 250 1 шт. устройство для проведения искусственного дыхания (1 шт.), ножницы (1 шт.), перчатки медицинские (1 пара), рекомендации по применению аптечки первой помощи (1шт.), футляр (1шт.).

Лучше всего, конечно, если ни «гостовской», ни рекомендуемой экспертами аптечкой пользоваться не придется. Но от внезапно одолевшей хвори никто не застрахован. Но и лечить её, особенно водителю, можно далеко не всеми лекарствами. Kolesa.ru выяснили, какие снадобья нельзя принимать за рулем ни в коем случае.

10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке

Дома под рукой есть набор необходимых лекарств, но на работе с этим бывают проблемы. Офисная аптечка часто ограничивается противопростудными препаратами, как будто менеджер ничем другим болеть не может.

Вместе с Abbott* — международной компанией, которая с 1900 года занимается исследованиями и производством лекарств, — мы расскажем, какие именно препараты стоит приберечь на рабочем месте. А также дадим советы, что делать в экстренных ситуациях на примере реальных (да-да, все это произошло с сотрудниками HeadHunter) историй из нашего офиса.

Новоиспеченный руководитель одного из отделов Александра (имена мы, разумеется, заменили) взялась за благоустройство: на этаже сделали косметический ремонт, закупили новую мебель и поставили новые двери. Чтобы коридор не выглядел слишком мрачным, а трудящиеся не чувствовали себя одиноко, двери решили поставить стеклянные.

Разумеется, через несколько дней один из сотрудников, привыкший свободно ходить туда-обратно, вынес стеклянную дверь собственной головой. Повезло, что отделался несколькими царапинами.

Открытые повреждения в первую очередь нужно обработать антибактериальным средством. Остановить кровотечение может перекись водорода (он же — пероксид водорода), просто дезинфицировать — хлоргексидин.

Помимо лейкопластыря, в аптечке должен быть марлевый бинт — он пригодится не только для перевязки раны, но и для обработки антисептиком. Кстати, ватой открытые раны лучше не обрабатывать — она оставляет в них много ворсинок.

При обработке ран пригодятся ножницы (часто используемые канцелярские могут занести лишнюю инфекцию), жгут (использовать с большой осторожностью) и гипотермический пакет, охлаждающий поврежденное место. Не забывайте про градусник и аппарат для измерения давления — вещи также крайне полезные в аптечке.

Приятный плюс нашего офиса — небольшой корпоративный спортзал. После тяжелой интеллектуальной работы сотрудники с радостью идут в него изнурять себя еще и физически.

Маркетолог Дмитрий, только устроившись в компанию, в первый же рабочий день побежал на тренажеры. Левое плечо Дмитрия оказалось не готово к нагрузкам — как итог, растяжение и, вероятно, самый быстрый больничный в истории компании.

При острой боли в суставе или растяжениях можно использовать гель с диклофенаком, который уменьшает боль и припухлость. Помните, травма — штука серьезная, поэтому после первой помощи — бегом к травматологу.

Снять боль при растяжении можно также препаратами типа парацетамола или ибупрофена. Работая как противовоспалительные средства, они не только снижают болевой синдром, но и сбивают температуру.

Парацетамол обычно входит в состав лекарств, облегчающие симптомы простуды и гриппа, хотя лечиться от вирусных заболеваний на работе лично мы вообще не советуем (конечно, если перед вами не стоит задача заразить весь отдел).

Пожалуй, именно глаза страдают от офисной работы больше любого другого органа (хотя спина могла бы поспорить!). Часто при долгой работе за компьютером возникает неприятное ощущение сухости или инородного тела в глазу. В этом случае помогут капли типа «искусственная слеза» или средства с содержанием гиалуроновой кислоты.

Офис — идеальное место для развития аллергии. Внутри компьютеров скапливается пыль, откуда ее радостно разносит по комнате система охлаждения, в вентиляции размножается плесень, кондиционеры снижают влажность и заставляют держать закрытыми окна, снижая проветриваемость помещения.

Поэтому в офисной аптечке обязательно должен быть антигистаминный препарат, снимающий аллергическую реакцию. Например, лоратадин.

Теперь о вещах посерьезней. Причиной обморока на работе может стать как сильный стресс, так и серьезное физиологическое недомогание. В любой ситуации обморок требует неотложной помощи.

Необходимо положить человека и приподнять голову, чтобы не запал язык. И как можно быстрее вызвать скорую. Полезно иметь в аптечке нашатырный спирт, уксус или другое вещество с резким запахом, чтобы вывести человека из обморочного состояния до приезда медиков. Однако пользоваться нашатырем необходимо с осторожностью, не дольше нескольких секунд, и избегать попадания на слизистую.

Завсегдатай аптечек — таблетки нитроглицерина, применяющиеся при сердечных приступах. Таблетку следует положить под язык и рассасывать до полного растворения.

Полезно хранить и простые успокоительные средства. Думаем, не нужно объяснять, что при любых проблемах с сердцем необходимо как можно скорее вызывать скорую.

При первых признаках отравления (тошнота, острая диарея) имеет смысл как можно быстрее принять любой сорбент. Это может быть активированный уголь, хотя эффективней сработает сорбирующий гель. Срочно принимать противодиарейный препарат имеет смысл только в экстренной ситуации, например, когда необходимо добраться до дома.

Отравления случаются нечасто. К сожалению, такого не скажешь про другие проблемы с желудком и кишечником, возникающие на фоне типичных офисных явлений — стресса, неправильного питания, малоподвижного образа жизни. Часто повторяющиеся боли, нарушение стула, метеоризм, спазмы, вздутие, ощущение, что живот как будто «скрутило», — признаки раздраженного кишечника. Если восстановить его нормальную работу, то неприятные симптомы не будут беспокоить.

В этом случае нужен препарат, который работает против комплекса проблем и может помочь как при простом дискомфорте, так и при сильной боли. Одно из таких лекарств — «Дюспаталин® 135 мг» в таблетках. Подробнее о признаках раздраженного кишечника и действии препарата можно узнать на сайте.

Последний совет касается аптечек в целом. Всегда проверяйте срок годности препаратов, обновляйте аптечку и не употребляйте просроченные лекарства — они могут навредить, причем серьезно. И не расстраивайтесь, если старательно собранная аптечка лежит без дела: это лучший из возможных исходов.

*Abbott — Эбботт. RUD135182342, 25.10.18.

список необходимых препаратов :: SYL.ru

Походная аптечка – обязательный пункт в списке вещей любого туриста. В длительных туристических вылазках даже есть отдельная походная должность медика. Как правило, это руководитель группы. Его задача – определить болезнь и вылечить лекарствами, которые есть в наличии, не дать недомоганию развиться или обеспечить пострадавшему квалифицированную медицинскую помощь, если случай действительно неотложный. Что должно быть в аптечке: общей (на всю туристическую группу) и индивидуальной? Как упаковать лекарства и перевязочные материалы? Сколько брать препаратов?

Индивидуальный медпакет

Основная аптечка обычно находится у руководителя спортивной группы или медика, но каждый турист должен иметь при себе еще и индивидуальный медпакет. Наличие индивидуальной аптечки у каждого значительно облегчит жизнь всех участников похода, а лишний пластырь никогда не помешает. Так как основной набор медицинских препаратов и инструментов есть у походного медика, задача туриста – подготовка небольшой аптечки от мелких травм и легких недомоганий.

Состав индивидуальной аптечки для похода обычно следующий:

1. Пластырь. Понадобится минимум 20 пластинок или один рулон с тканевой основой.
2. Бинт: стерильный, нестерильный, индивидуальный перевязочный пакет (по 1 шт.).
3. Эластичный бинт (1 шт.).
4. Перекись водорода, йод (лучше выбирать в пластиковой упаковке или в виде фломастера).
5. Лекарство от простуды («Гриппостад С», «ТераФлю», «Афлубин» и т. п.).
6. Активированный уголь (на два применения из расчета по одной таблетке на 1 кг веса).
7. Болеутоляющее и жаропонижающее лекарство, средство от головной боли («Цитрамон»).
8. Солнцезащитный крем для походов с длительными переходами по солнцу, таблетки от «морской» или «горной» болезни для вылазок на воду и в горы соответственно.
9. Препараты, которые нужно лично вам (лекарства, назначенные врачом).

Если у вас есть хронические заболевания или вы знаете о каких-либо особенностях своего организма, дополнительно могут понадобиться и другие лекарства (пункт 9). Среди таких средств могут быть:

• лекарства от высокого артериального давления;
• ингалятор при бронхиальной астме;
• средства гигиены для женщин;
• лекарства от боли в животе;
• медикаменты от аллергии.

Малая туристическая аптечка

В непродолжительные походы вблизи населенных пунктов, где могут оказать квалифицированную медицинскую помощь, можно брать малую аптечку. Перечень средств и материалов, которые должны войти в ее состав, в таких случаях ограничивается лекарствами для оказания простейшей медицинской помощи:

1. Бинт: стерильный и нестерильный (достаточно по 1 шт. на группу из 10 человек).
2. Эластичный бинт (2 шт.).
3. Жгут.
4. Перекись водорода и йод.
5. Перманганат калия (несколько крупинок марганцовки можно бросить в кипяченую воду из открытого источника, и вода станет пригодной к употреблению).
6. «Альбуцид» – капли для лечения конъюнктивита, которые обладают выраженным бактерицидным действием и могут применяться также для лечения насморка. Лекарство не несет вреда при использовании беременными и кормящими женщинами, а также для новорожденных. Аналог – сульфацил натрия.
7. «Пантенол» (средство от ожогов).
8. «Валидол» (от сердечных болей и при стрессах).
9. Аммиак (нашатырный спирт) – средство неотложной помощи при обмороках.
10. Обезболивающее широкого спектра действия.
11. «Цитрамон» (средство от головной боли).
12. «Фенкарол» (лекарство от аллергии и аллергических дерматозов).
13. «Но-шпа» (спазмолитик широкого спектра действия).
14. «Беллалгин» (используется в составе симптоматической терапии при изжоге, кишечной колике, болях в животе).
15. Ножницы.
16. Вата в спирте. В небольшую баночку, которая плотно закрывается, нужно положить 20-30 кусочков ваты и залить спиртом до очень влажного состояния. Кусочки будут легко отделяться друг от друга, когда понадобятся.

Аптечка экстренной помощи

Отдельная аптечка в походе предназначена для оказания неотложной помощи, поэтому доступ к этому пакету лекарств и средств должен быть максимально облегчен. Для похода (15 человек на 2 недели) в теплое время года недалеко от населенных пунктов нужно подготовить:

1. «Валидол» (минимум 10 таблеток).
2. «Нитроглицерин» (1 упаковка) – сосудорасширяющее средство, которое применяется для купирования приступов стенокардии, используется при остром инфаркте, недостаточности и отеках легких.
3. Аммиак (один флакон в пластиковой упаковке).
4. «Бонин» (1 упаковка) – лекарство, которое используется для симптоматического лечения при морской болезни, укачивании, тошноте, рвоте и головокружении.
5. Бинты: стерильный и нестерильный (по 1 шт.).
6. Стерильные салфетки (1 упаковка).
7. Жгут (1-2 шт.).
8. Бактерицидный пластырь (60 пластинок + 1 рулон).
9. Перекись водорода (1 пластиковый флакон).
10. Йод (1 пластиковый флакон). Йод в карандаше лучше оставить для индивидуальной аптечки – такое средство нестерильно уже после первого использования.

Аптечка первой помощи может включать и другие препараты, выше представлен для ознакомления лишь общий список.

Базовый набор в походной аптечке

Перечень лекарств в аптечке для группы нельзя составлять наобум. В длительном походе нужны и перевязочные материалы, и средства от кишечной инфекции, и инъекции, и антибиотики. Человеку без медицинского образования разобраться во всем этом довольно сложно. Есть риск забыть важную деталь или взять с собой специфический препарат, который нельзя принимать без рецепта. Поэтому главное правило формирования правильной походной аптечки – тщательное предварительное планирование. Нужно предусмотреть множество ситуаций.

В состав аптечки для похода должны входить такие группы препаратов, медицинских изделий и перевязочных материалов:

1. Наружные антисептики.
2. Медикаменты, применяемые при поражении глаз и ушей.
3. Болеутоляющие и жаропонижающие препараты.
4. Сердечно-сосудистые лекарства.
5. Противоаллергические средства.
6. Успокаивающие препараты.
7. Лекарства, которые применяются для болезнях дыхательной системы и органов дыхания.
8. Препараты, применяемые при желудочно-кишечных заболеваниях.
9. Противоинфекционные медикаменты.
10. Различные средства для наружного применения (мази и гели).
11. Инструменты.
12. Инъекционные растворы.
13. Перевязочные материалы.

В итоге набор препаратов получается довольно обширным. Зачем брать с собой так много медицинских средств? Все лекарства из списка нужны на всякий случай, т. е. никаких препаратов, которые были бы жизненно необходимыми, в перечне для общей аптечки нет. Такие лекарства относятся к индивидуальным и позаботиться об их наличии в достаточном количестве должны сами участники похода, которым это требуется.

Особенности похода

Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее. Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.

Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов. Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.

Расчет количества препаратов

Что нужно положить в аптечку в длительный поход? То же самое, что и в непродолжительную туристическую вылазку в ближайший кемпинг. Разница лишь в количестве препаратов и перевязочных материалов, которые нужно взять с собой. Этот вопрос обычно вызывает наибольшие затруднения при формировании аптечки в поход.

Можно порекомендовать следующий принцип: лекарства, предназначенные для лечения пострадавших, состояние которых подразумевает транспортировку, нужно брать из расчета двух пострадавших и транспортировки их из самой отдаленной точки маршрута.

Для других групп медикаментов нужно учитывать вероятность распространения заболевания. Это касается, как правило, кишечных инфекций и простудных заболеваний. В первом случае нужно взять большее количество препаратов от боли в животе, особенно если в составе группы есть новички (обычно они чаще бывалых путешественников могут отравиться) или планируется поход в регионы с неблагоприятной санитарно-эпидемиологической обстановкой (южные районы, Азия, Северный Кавказ). Противопростудных и жаропонижающих лекарств нужно взять больше, если во время похода будет влажная или холодная погода.

Общие советы и рекомендации

Хорошо, если в походе есть квалифицированный врач или опытная медсестра, но, как правило, обязанности медика берет на себя человек, который в повседневной жизни далек от медицины. В таком случае работает принцип: чем больше времени будет уделено подготовке аптечки в поход в городе, чтению инструкций и порядку оказания первой помощи, тем меньше проблем будет в туристической вылазке.

Медик и руководитель группы должны знать аптечку досконально, остальные участники похода должны хотя бы с ней ознакомиться в общих чертах. Все члены группы знакомятся с порядком оказания первой помощи, правильными действиями в экстренных ситуациях. Целесообразно заранее найти и распечатать инструкции по каждому из случаев. В самой аптечке также должны храниться инструкции по применению всех препаратов, которые есть в наличии.

Аптечку следует разделить на экстренную и общую. Доступ к аптечке первой помощи должен быть максимально облегчен, тогда как общая будет использоваться преимущественно на привалах.

Нужно следить за содержимым туристической аптечки: своевременно заменять просроченные медикаменты, шприцы с «протертой» упаковкой, вскрытые флакончики с каплями, следить за тем, сколько осталось мази и ампул. Некоторые лекарства боятся жары или холода, так что перед каждым походом нужно обязательно приобретать новые.

Ампулы, которые есть в аптечке, должны быть упакованы в коробочки с ватой, чтобы не разбились в походе. Поверх напечатанной надписи на ампуле целесообразно наклеить еще одну этикетку или просто заклеить надписи прозрачным скотчем, так как они быстро затираются. Пластинки с таблетками тоже стоит оклеить скотчем: фольга часто рассыпается и таблетки высыпаются в аптечку, соответственно, название пилюль может затереться.

Таблетки, которые высыпались в аптечку, ни в коем случае нельзя использовать. То же правило касается и ампул со стертыми надписями.

Чего не должно быть в аптечке

Комплектовать походную аптечку огромным количеством медикаментов на все случаи жизни не имеет смысла. Да и человек, который не имеет медицинского образования, вряд ли разберется со всем тем множеством лекарств, которые предлагаются современными фармацевтическими компаниями. В результате можно взять устаревшие средства, препараты с большим перечнем противопоказаний и высокой вероятностью возникновения аллергических реакций, медикаменты с ограниченным списком показаний к применению, попросту ненужные или специфические лекарства.

По мнению некоторых специалистов, не должно быть в туристической аптечке таких лекарственных препаратов: «Левомицетин», «Анальгин», йод (медицина уже усомнилась в необходимости обработки ран йодом — достаточно перекиси водорода), «Фталазол». Эти средства имеют строгие показания к применению и давно устарели. Применение таких лекарств неспециалистами в большинстве случаев принесет больше вреда, чем пользы.

По схожей причине стоит отказаться от популярной мази «Спасатель». Во-первых, сейчас существует множество аналогов с похожим дизайном, но совершенно другим механизмом действия. Во-вторых, «Спасатель» плох именно своей универсальностью, тогда как в походе нужен быстрый и надежный результат. Нужно обработать ожог? Используйте «Пантенол». Ушибли колено? Поможет противовоспалительная мазь. Порезались? Обработайте рану перекисью водорода и заклейте бактерицидным пластырем. А вот «Спасатель» лучше оставить дома.

Упаковка аптечки

Особые требования выдвигаются и к упаковке аптечки в поход. Медикаменты должны храниться в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Также следует обеспечить амортизацию. Вот некоторые требования к упаковке походной аптечки:

1. Жесткость.
2. Герметизация.
3. Амортизация ударов.

Лекарства нужно сложить в упаковку, которая сохраняет форму и не деформируется, плотно закрывается. Пластиковые контейнеры трескаются и легко ломаются на морозе. Но упаковка в мягкую тару не убережет содержимое от падений или попадания влаги. Над этим пунктом нужно думать, руководствуясь особенностями похода, погодными условиями и другими специфическими факторами.

Между блоками с лекарствами и вокруг аптечки внутри рюкзака рекомендуется сделать мягкие амортизирующие прокладки, например из одежды. Проверка качества упаковки простая – аптечка, сброшенная в рюкзаке с высоты нескольких метров на твердую поверхность, не должна разбиться. Это особенно важно для препаратов в ампулах.

В некоторых случаях может потребоваться транспортировка аптечки вне рюкзака. Для удобства упаковка должна быть оснащена удобной лямкой или ручками. Внешне аптечка должна отличаться, чтобы ее можно было легко найти в рюкзаке. Традиционно для аптечек используется красная упаковка с белым крестом.

Все лекарства должны быть подписаны, на каждой упаковке нужно указать срок годности. Обязательно следует приложить ко всем медикаментам инструкции: список показаний и противопоказаний, дозировка.

Покупка готовой аптечки

В туристических магазинах часто можно приобрести готовые аптечки с содержимым. Как правило, покупная аптечка в поход на 20 дней содержит не все препараты, которые могут пригодиться. Конечно, стоимость такой аптечки обычно ниже той, что получается при самостоятельном укомплектовании, но цена тут — не главное. Заводская аптечка никогда не сможет в полной мере учесть специфические условия конкретного похода, состояние здоровья группы, сложность похода и другие факторы.

Сможет ли неквалифицированный медик правильно распорядиться препаратами, которые есть в составе такой аптечки? Вряд ли. Отдавать предпочтение покупной аптечке или уделить время ее самостоятельной подготовке? Конечно, лучше укомплектовать аптечку самостоятельно, но если речь идет о непродолжительной вылазке на природу (в пределах одного-двух дней), возможно, будет вполне достаточно заводского варианта.

Задача: собрать аптечку на дачу

Итак, уже сложены сумки с одеждой и закуплено продовольствие, которое помогло бы выдержать осаду небольшой крепости в течение приблизительно двух недель. Но крепости нужна не только еда – но и медикаменты. Даже если ваша «летняя резиденция» не находится в местности, от которой «три года скачи – ни до какой аптеки не доедешь», все равно, лекарства всегда должны быть под рукой. Но какие именно лекарства?

Прежде всего, те, которые вы принимаете в городе. Любой, кто страдает каким-либо хроническим недугом, носит такие лекарства с собой. И их в первую очередь следует положить в аптечку. Дальше – собираем медикаменты «на всякий случай». А случай, как сказано в анекдоте, может быть разный.

Производственная травма

Не для всех дача – пассивный отдых. Для многих – активная деятельность. Но как для первых, так и вторых этот вид отдыха чреват травмами – порезами, ссадинами, растяжениями и ожогами. Вы можете упасть с велосипеда и отделаться ушибами и растяжениями, а можете получить серьезный порез или ожог во время ремонта. Если уж такое случилось – хорошо, если в вашей аптечке окажется мазь от ушибов (например «Троксевазин»).

Если вы внезапно «потянули спину» или упали с крыльца, получив растяжение связок голеностопа, вам нужны обезболивающие и противовоспалительные мази («Фастум гель», «Найз», «Дикловит»). В состав этих мазей входят диклофенак, индометацин, кетопрофен или нимесулид – они способствуют не только снятию воспаления, но и обезболиванию.

Если во время плясок у костра вы внезапно получите ожог первой степени – не обойтись без противоожоговой мази (неплохо помогают в этих случаях средства с пантенолом, снимающим воспаление и обеспечивающим восстановление тканей).

Еще обязательно возьмите с собой перевязочные средства – бинт, бактерицидный пластырь, жгут, кровоостанавливающие салфетки (ведь раны могут подстерегать даже при борьбе с сорняками, что уж говорить о колке дров!). Кстати, те, кто шутят про то, как «наложить жгут на шею», ошибаются. Для того чтобы остановить кровотечение из сонной артерии или яремной вены, жгут на шею как раз накладывается – через закинутую за голову руку. Но, как говорится, не дай вам Бог!

Всем спокойно, это отравление!

Дача – это грибы, ягоды, фрукты, салат с грядки и вода из колодца… Одним словом, бесконтрольное пребывание на даче чревато пищевыми отравлениями. Поэтому в нашей полевой аптечке должны быть сорбенты: активированный уголь или «Энтеросгель». «Регидрон» спасет от обезвоживания при расстройстве ЖКТ.

Если при отравлении мучает сильная боль, поможет заранее положенный в аптечку спазмолитик, например «Но-шпа» (дротаверин).

Важно! Принимать обезболивающие нужно осторожно: они могут «смазать» картину заболевания. А симптомы отравления могут на самом деле оказаться признаками воспаления аппендикса. Поэтому медику в острых случаях все же нужно показаться.

«Всё в цвету, а у меня – аллергия»!

Если у вас аллергия, то, возможно, вы уже в курсе, что ее вызывает, а также – что надо держать под рукой ваше антигистаминное средство. Средство может носить разные названия, но самые распространенные действующие вещества, которые туда входят: диазолин, цетиризин, лоратадин (последний оказывает минимальное воздействие на ЦНС). Но помните: аллергические реакции могут возникнуть «внезапно, врасплох». Поэтому даже если сейчас аллергия у вас ни на что не проявляется, противоаллергенные препараты все же могут пригодиться – не вам, так вашим гостям.

Солнце, воздух и вода… не доставят нам вреда!

Не забудем также о том, что даже самое жаркое лето чревато простудными заболеваниями, например ангиной. Специалисты уверяют, что, наоборот, в жару простудиться легче легкого – перекупавшись или выпив холодной воды. Поэтому берем с собой капли в нос (“Пиносол” или другие масляные, не сушащие слизистую), ушные капли, ведь отит в дачных условиях – это врагу не пожелаешь. Чтобы лечить отит дома, нужно выбирать капли без содержания антибиотиков. Подойдут препараты с лидокаином («Отипакс» и другие обезболивающие), растворы риванола, этония, полимиксина. Главное – обезболить и обеззаразить. И не забыть показаться отоларингологу.

Не забудем и про горло – возьмем с собой стрепсилс или фарингосепт.

И полоскания для горла – эвкалипт, шалфей, фурацилин. На крайний случай полоскания пищевой содой тоже подойдут. От последствий солнечного и теплового удара, после перенесения пациента в тень, помогает слабый раствор валерианы. Валериановые капли могут понадобиться и встревоженным родственникам пострадавшего.

Говорят, что «лето – это маленькая жизнь». Дачная аптечка поможет вам прожить ее так, чтобы не было мучительно больно.

Елена Борисова
Фото pressfoto.ru

Товары по теме: Троксевазин, Фастум, Найз, Дикловит, диклофенак, индометацин, кетопрофен, нимесулид, пластырь, Энтеросгель, дротаверин, диазолин, цетиризин, Фенистил, лоратадин, Отипакс, Пиносол.