Что нужно делать чтоб не выпадали волосы: что делать в домашних условиях, народные средства – Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать — Premier Style

Содержание

Что делать чтобы волосы не выпадали: народные средства

Приветствую вас! Знаете ли вы, что норма выпадения волос в день составляет не более ста единиц? Но если вы замечаете, что ваши волосы повсюду: на подушках, в ванной, на одежде, на расческе, то надо бить тревогу. Что делать чтобы волосы не выпадали и в чем причина этого неприятного процесса — именно эту злободневную тему хочется обсудить сегодня вместе с вами!

Эта проблема часто встречается как у женщин, так и у мужчин. Паниковать бессмысленно. Главное найти корень зла, чтобы понять, как с этим бороться))

В данной статье мы не будем затрагивать патологии, к примеру, алопецию (катастрофическое выпадение по всей голове или на отдельных участках), так как такие заболевания решаются только медикаментозным методом с участием специалистов!

Обсудим исключительно временное выпадение, с которым можно справиться в домашних условиях. Давайте проанализируем все факторы, внешние и внутренние, которые могли спровоцировать выпадение.

Внутренние факторы

Депрессия, нервозность, хронические стрессы.

Как бы не было грустно, но надо брать себя в руки. Все болезни от нервов, а уж косметические последствия — типа выпадения волос, самые небольшие из них.

С этим можно справиться, если приучить себя менее эмоционально реагировать на разные мелочи и передряги, вовремя расслабляться, заниматься спортом, дыхательными упражнениями.

Помимо этого существует масса успокаивающих натуральных травок, к которым нет привыкания, но они здорово помогают (проконсультируйтесь с врачом).

Авитаминоз, нарушения иммунной системы или элементарный железодефицит. Стоит сходить к врачу, чтобы вам подобрали индивидуальный курс витаминов.

При низком гемоглобине пропейте препараты железа — укрепятся не только волосяные луковицы, но и ногти.

Грибковые и бактериальные инфекции. Возможно, вы воспользовались чужой расческой, головным убором, тут лучше провериться.
Длительный прием антибиотиков, сильнодействующих и гормональных препаратов (возможно в связи с заболеванием), в том числе и противозачаточные средства.
Заболевания щитовидки, красная волчанка, диабет, нарушения эндокринной системы, гинекологические болезни.
Гормональный сбой: возрастные изменения, менопауза, после родов.

После родов волосы могут начать выпадать не сразу, а через полгода — очень часто так и бывает, поэтому лучше для профилактики кушать побольше витаминов и проверить гемоглобин.

Наследственность. Есть такой гормон дигидротестостерон, если есть его переизбыток в верхнем слое эпидермиса, то это может спровоцировать облысение. Его симптомы проявляются сильным выпадением волос во сне. Количество этого гормона передается генетически.
Постоянные умственные и физические нагрузки, недосып
Злоупотребление алкоголем, курение.
Неправильный рацион питания.
Злоупотребление диетами.

Внешние

Слишком частое высветление, химические завивки, наращивание, афрокосички, дреды и др. без должного ухода. Походы к мастеру должны быть разумны и оправданы
Тугие прически, частое использование жестких заколок и резинок.
Неверно подобранные шампуни и бальзамы. Кстати, если хотите укрепить волосы, то и покупайте «Укрепляющий», а не «Восстанавливающий» или «Питательный». Выбор должен соответствовать интересу.
Игнорирование защиты от ветра, солнца, мороза и т.д.
Химиотерапия, радиация, атмосферные выбросы и прочие загрязнения атмосферы.

В принципе, это полный охват всевозможных причин потери волос. В любом случае, самолечение это не вариант, особенно когда волосы очень сильно выпадают, необходимо навестить трихолога, чтобы диагностировать свой организм на выявление заболеваний.

Возможно, нужно лечить болезнь, а не волосы. А теперь самое интересное, что можно сделать самостоятельно, если диагносты обрадовали вас результатами анализов!

Предпринимаем меры

В первую очередь, заглянем в свою тарелку. Есть ли в ней белки и железо в необходимом количестве? Хотите получить благодарность волос? Сделайте ревизию холодильника. Не забудьте про витамины.
Обязательно! Купите щетку с натуральной щетиной и расчесывайте волосы в разные стороны, наклонив голову вниз, чтобы кровь прилила к голове.

Минимум пять минут несколько раз в день и обязательно перед сном. Это и массаж, и улучшение кровообращение, и польза для ослабленных волосяных луковиц.

Выбирайте правильный шампунь, который должен работать исключительно на укрепление. Отлично подойдут средства, где в состав входят экстракт женьшеня, пантенон, масло жожоба, крапива, ромашка, ментол. Окрашенные волосы хорошо реагируют на протеин и конский каштан. И старайтесь временно отказаться от стайлинга.
Очень хорошо зарекомендовали себя народные средства. Куда без них?))

На моем блоге вы найдете множество народных масок для укрепления и здоровья волос!

Делайте различные отвары для полоскания головы .

К примеру, пару столовых ложек корня лопуха залить крутым кипятком и подогреть на маленьком огне полчаса. Остудить , процедить, использовать после мытья. Супер эффективный отвар!

На самом деле, ничего трудного в этих действиях нет, просто делать это надо регулярно.

А теперь сюрприз! Есть два бабушкиных рецепта, которые поистине можно назвать чудодейственными. Если вы дочитали до этого момента, то поверьте не зря, значит вам повезло и это награда за выдержку и энтузиазм.

Травник

Заварите в термосе в равных пропорциях травы зверобоя, шалфея, крапивы, бессмертника, отстоять четыре часа. Затем добавьте бесцветную хну (рыженьким можно цветную) смешайте до однородной кашицы.

Эта смесь наносится на корни и волосы на полчаса (не более) перед мытьем. Оденьте шапочку, чтобы не запачкать одежду. Она даст превосходный укрепляющий эффект!

Рецепт с маслами

Возьмите в равных пропорциях репейного, касторового, камфорного, миндального (или любого другого), витамин А, димексид, пару ампул витамина В.

Все перемешиваете и ставьте на водяную баню прогреться. Затем остужаете до комнатной температуры и втираете в корни. Одеваете шапочку и закутываете голову полотенцем. Предварительно, закройте плечи ненужным полотенцем, чтобы не испачкать одежду — маска может подтекать.

Держать минимум час, а вообще чем больше, тем лучше. Провести курс следует один месяц, раз в неделю.

Если меньше, то лучше не начинайте. Можно и два, и три, но меньше месяца без толку. Поверьте, это реальная панацея, если выпадают волосы! Единственный недостаток долго смывать, но оно того стоит.

Очень хочется помочь тем, кто столкнулся с такой неприятной вещью. Надеюсь, что эта статья поможет справиться со всеми проблемами. Действуйте и у вас все получится!

А в комментариях пишите, как вы сами решили эту проблему, если она у вас была, может есть еще эффективные средства) Только не предлагайте всем подстричься налысо))

Обнимаю,

Анастасия Смолинец

Сильно выпадают волосы. Что делать в домашних условиях?

Содержание статьи:

Волосы выпадают, кажется, очень сильно – проблема, не понаслышке знакомая абсолютному большинству людей. Что делать? Не стоит бить тревогу, паниковать из-за нескольких десятков ежедневно. Но регулярно забивающийся слив в ванной, остающиеся на расческе волосы – явный повод насторожиться. Если вовремя спохватиться, не дожидаясь, пока шевелюра существенно уменьшится в объеме, появятся заметные проплешины, с ней вполне можно справиться в домашних условиях, приложив немного усилий.

В чем причина?

Чаще всего очень сильно выпадающие волосы – не самостоятельное заболевание, а сопутствующий симптом, свидетельствующий о наличии иных проблем со здоровьем. Это явление в основном сопровождает гормональные патологии, сбои в работе щитовидной железы, эндокринной системы, женские заболевания органов малого таза.

Могут быть иные причины:

Снижение иммунитета – сезонное или как результат приема курса сильнодействующих антибиотиков, перенесенного оперативного вмешательства.
Резкое изменение климата при смене места жительства, туристических поездках.
Воздействие резких перепадов температур при отсутствии головного убора.
Регулярные стрессы, неврозы, депрессия, хроническое переутомление, сильные эмоциональные переживания.
Неполноценное питание. Волосы часто выпадают у женщин, постоянно придерживающихся жесткой диеты. Особенно важен цинк, витамины А, Е. Они содержатся в молочных продуктах, сырах твердых сортов, большинстве орехов, семечек, свежих овощах, фруктах зеленого цвета.
Неподходящие средства по уходу за шевелюрой. Ориентируйтесь не на известность марки, приятный аромат, телевизионную рекламу, мнение друзей, родственников, отзывы в интернете, а на то, насколько продукт подходит именно вам. Не увлекайтесь стайлинговыми средствами, краской для волос. Или хотя бы выбирайте те, которые не содержат этилового спирта, аммиака, перекиси водорода.

Генетическая предрасположенность. Особенно это касается мужчин, так как связано с повышенной концентрацией андрогенов – специфических половых гормонов.
Проблемы с кожей головы, излишняя активность сальных желез.

Что делать? Не стремитесь быстро решить проблему в домашних условиях, поверив рекламе, приобретя очередное «чудодейственное» средство. Вы можете еще больше навредить шевелюре. Мази, кремы, таблетки применяются только по назначению врача-трихолога, в строгом соответствии с его рекомендациями.

Следует отметить, что справиться с проблемой удастся не всегда. Выпадение вполне может сообразовываться с физиологией.

Женщины начинают терять волосы после климакса, следующей за ним менопаузы, мужчины – достигнув 40 лет.
Абсолютно нормальна потеря целых прядей для ребенка, не достигшего годовалого возраста, подростка примерно 10-13 лет.

Гормональная перестройка организма в течение всего периода беременности, лактации провоцирует описываемую проблему.

Необходимый уход

Правильный уход за шевелюрой, кожей головы – действенная профилактика. Тогда не придется страдать, внезапно обнаружив, что волосы очень сильно выпадают.

Мойте голову, когда это действительно необходимо. Ежедневная процедура показана при излишней жирности. Если делать это при сухости, спровоцируете потерю целых прядей.
Подбирайте средства, подходящие для соответствующего типа волос, желательно, целую серию. Если волосы уже выпадают, ищите в составе ментол, натуральные экстракты растений – ромашки аптечной, календулы, крапивы двудомной, корней лопуха.
Не берите чрезмерное количество шампуня. Для локонов средней длины достаточно объема, примерно соответствующего ягоде черешни. Лучше промыть несколько раз, если возникает такая необходимость.
До минимума сократите использование несмываемых кремов, бальзамов. Это имеет смысл только летом, для защиты от ультрафиолета.

Как можно меньше применяйте приборы для укладки. Сушите волосы естественным способом.
Возьмите за правило регулярно проводить массаж головы в домашних условиях, хотя бы просто расчесывая локоны.

Маски из натуральных ингредиентов

: Народные средства лучше сочетать с медикаментозными препаратами

Маски нужно делать еженедельно, оставляя на коже минимум на час. Усилит эффект тепло – шапочка для душа, тюрбан из полотенца.

Репейное, касторовое масло подогреть на водяной бане до температуры тела, добавить несколько капель жидкого витамина А, Е из капсул, рыбьего жира.
Сок лука, чеснока. «Аромат» очень специфический, практически несмываемый. Он незамедлительно «активизируется», стоит вам слегка вспотеть. Чеснок заметно жжет чувствительную кожу.

Набухший в теплой воде желатин (в пропорции 3:1) смешать с обычным шампунем до однородной консистенции.
Жирный кефир (в идеале домашний) подогреть на водяной бане, добавить взбитый желток куриного яйца, чайную ложку жидкого меда, несколько капель эфирного масла цитруса, розмарина. Можно заменить «наполнители» порошком бесцветной хны.
Кусок черствого черного хлеба без корочек залить на ночь крепким настоем листового черного чая, утром отжать. Смешать с взбитым яичным желтком. Блондинки, чтобы локоны не потемнели, заменяют черный чай на зеленый, отвар листьев крапивы, ромашки аптечной, хвоща полевого.
Яичный желток с добавлением свежевыжатого сока алоэ, лимона (примерно по столовой ложке).
Корень аира кипятить на водяной бане 3-4 часа, процедить, на 50 мл добавить 0,5 л 6-9%-го столового уксуса.
Смесь примерно равного количества мякоти алоэ, жидкого подогретого меда, яичного желтка. Весной последний замените натуральным березовым соком.

Стакан клюквы измельчить в блендере в пюре, добавить немного жидкого меда.
Листья мяты, одуванчика, ягоды рябины превратить в однородную кашицу. Запаситесь ингредиентами заранее, заморозив.
Равное количество луковой шелухи, коры дуба кипятить на водяной бане час. В процеженном отваре размягчить мякиш черного хлеба.

Ополаскивание

В домашних условиях при сильно выпадающих волосах используйте лекарственные травы, укрепляющие фолликулы вместо обычной воды, каждый раз ополаскивая шевелюру после мытья. Общеизвестна польза листьев крапивы, корневищ лопуха, цветков календулы, ромашки аптечной, коры дуба. Но есть и менее традиционные средства.

Сок лимона, петрушки разведенный водой в пропорции 1:10.
Зелень тимьяна (чабреца). Примерно пригоршню заливают литром питьевой воды, добавляют 40 мл медицинского спирта. Настаивают в темном теплом месте 4 дня. Перед употреблением процеживают, разводят втрое большим количеством воды.
Крепкое темное пиво. Им промывают шевелюру 10 минут, ждут, пока локоны полностью просохнут, смывают настоем крапивы.

Другие способы

Если волосы очень интенсивно выпадают, можно попробовать делать ванночки. Листья мать-и-мачехи, череды, шалфея, кору дуба, петрушки смешивают в произвольной пропорции, заливают кипятком, прикрывают, настаивают несколько часов. Жидкость процеживают, добавляют в ванну, погружая в нее голову на полчаса.

Еще рекомендуется делать растирания кожи головы. Будьте осторожны – в состав настоек наряду с маслами, травами входят спирт, горчица, горький перец. Они могут обжечь. Относительно безвредная альтернатива – морская соль, смешанная с водой до состояния однородной кашицы. Процедура стимулирует кровообращение.

Что делать, если вы теряете волосы? При наличии явной, очевидной причины, которую можно устранить самостоятельно, в домашних условиях – изменить соответствующим образом собственный стиль жизни. Когда кажется, что видимого повода нет – немедленно обратиться к врачу, в точности следовать полученным рекомендациям.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Отправить

ДЕвушки!!! помогите срочно!!! что можно сделать чтобы не выпадали волосы???

Что делать, чтобы волосы не выпадали? Существует несколько действенных рецептов, помогающих приостановить выпадение волос. И воспользоваться ими вы можете уже сейчас, сразу после прочтения этой статьи. Их плюсы: они абсолютно безвредны, дешевы, а все, что нужно для их применения, вы без особого труда найдете у себя на кухне. Минусы: разумеется, они не панацея и могут помочь лишь в том случае, когда выпадение волос не имеет в своей основе очень серьезной причины. Рекомендуем несколько таких рецептов. РЕЦЕПТ: Лук весьма действенное средство. Натрите на терке самую обычную луковицу, отожмите из нее сок и вотрите его в корни волос. Укутайте голову. Через 20 минут промойте волосы. Остался запах? Ерунда. Первые результаты вы заметите практически сразу. Если ваши волосы сильно выпадают, то проделывайте эту процедуру через день. РЕЦЕПТ: Репейное масло тоже может помочь вам спасти волосы. Оно продается в аптеках и магазинах, торгующих так называемой фитопродукцией. Масло следует втирать в корни волос. Однако после каждого подобного втирания волосы надо хорошо промыть, чтобы они не казались жирными. РЕЦЕПТ: Бесцветная хна — отличное средство. Она укрепляет корни волос и так же полезна, как и хна натуральная, только из нее удален красящий пигмент. Поэтому можно не опасаться, что волосы окрасятся в какой-нибудь дикий цвет. Бесцветная хна окрасить ничего не может. Однако не путайте ее с белой хной! Белая хна используется в косметологии для обесцвечивания волос. И НАКОНЕЦ, НЕСКОЛЬКО НАШИХ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ Обеспечьте своим волосам нормальное кровоснабжение. Для этого купите хорошую массажную щетку из натуральной щетины. Не используйте щетку с железными зубчиками, которая не только рвет волосы, но может поранить и кожу головы. Расчесывайте волосы не менее 5 минут в день. Очень полезно каждый день делать массаж головы. Для этого опустите голову, чтобы обеспечить приток крови к волосяным луковицам, и помассируйте кожу головы кончиками пальцев в течение 5 минут. Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином Е, который способствует росту волос. Много витамина Е содержится в пивных дрожжах. Избегайте копченостей, консервантов, а также продуктов, содержащих большое количество соли. Не давайте своим волосам засаливаться. Наверняка, вы не раз замечали, что грязные волосы имеют обыкновение выпадать гораздо в большем количестве, чем чистые. Это связано с тем, что кожный жир, накапливаясь, способствует выпадению волос. Забудьте миф о том, что мыть волосы часто нельзя. Не только можно, но и нужно! Просто при этом надо использовать щадящие средства для мытья волос. И, как бы банально это не звучало, не давайте другим людям свою расческу. Разумеется, все уже давно знают о том, что нельзя пользоваться чужими расческами и одалживать свои. Однако мы иногда нарушаем это нехитрое правило, ссылаясь на то, что неудобно было отказать. Потом за это «неудобно» приходится расплачиваться здоровьем и красотой своих волос.

перестать нервничать.. витамины нужны! забыть про плойки-химии и краски!

Мне помогло репейное масло. После родов волосы выпадали — жуть! Но 2 месяца повтирала и все в порядке. Удачи!

при мытье волос втирайте масло репейника — ПОМОЖЕТ! ! моя сестра так делала, ей помогло. удачи)

Самое лучшее — втиратьв кожу головы сок лимона. Моя знакомая была полностью лысая, ничего не помогало, а после лимона никто не поверил, что на ней не парик.

секс- лучшее лекарство.

секс конечно, я думаю, мало поможет! )) а вот я феном не сушила около полугода и маски укрепляющие делала — ожили волосы и выпадать стали меньше

перестать красить волосы)))

Хорошо помогает мытье головы черным хлебом. Хлеб береться только черный без всяких вкусовых добавок типа кориандра. Верхняя корка убирается, все остальное с небольшим кол-вом воды перемешивается в кашу. Так, чтобы вода не текла. И все это втираете в волосы и кожу головы. Потом одеваете целофановый мешок, сверху полотенце и ходите так минут 20-30. Затем все хорошо промываете без шампуня. Перед процедурой тоже не мыть голову. Вы ее моете только хлебом. Крошки просто хорошо выполаскаете, если что останеться вычесывается. Через месяц вы увидете результаты. Волосы укрепляются и становятся шелковистыми.

любой раздражитель нужно втирать в голову ——лук, чеснок, красный перец и т. д. и т. п. ( единственный минус — запах после применения этих средств) В казахстане голову моют кефиром — волосы потом густые.

я тоже делала маски с соком лимнона, мне очень даже помогло ))))

пробовала вот это: <a rel=»nofollow» href=»http://triholog.ru/catalog/detail8049/» target=»_blank»>http://triholog.ru/catalog/detail8049/</a>. Вроде помогло, но многие пишут что не помогает. Видимо индивидуально.

Сегодня только слышала по телеку1) 2 ложки сока лимона и столько же водки смешать и втирать 2).желток плюс 2 ч. л. коньяка и 2 ч. л. оливкового масла втереть надеть шапочку из целлофана на 15-20 минут

Хорошо помогает Репейное масло и маски для волос фирмы Кера-Нова. Тоже очень многие средства перепробовала

я беру 100 гр хвоща полевого, заливаю 1 литром кипятка и настаиваю, потом добавляю пол литра уксуса и этим ополаскиваю волосы каждый раз после мытья.

Бесцветная хна реально помогает либо шампуни на основе бесцветной хны. : источник личный опыт.

Я знаю способ быстрого роста волос. За 4 недели на десять сантиметров)) ) Моешь волосы шампунем, потом на мокрые чистые волосы втираешь каменую соль на корни волос. Смываешь бальзамом, а то очень жесткие будут без него)))) ) Такую процедуру 2-3 раза в неделю. Смотря как хочешь быстрее))))))))

репейное, касторовое, кокосовое масла, экстракт перца водяного — помагает!!!!

Как укрепить волосы, чтобы не выпадали

Кто из женщин не мечтает о пышной шевелюре? Как жаль, что густые локоны далеко не всем достаются от природы. Но если правильно за ними ухаживать, то можно добиться очень хороших результатов. Давайте поговорим о том, как укрепить волосы, чтобы не выпадали и не секлись.

Как всегда, народные средства помогут как нельзя лучше. Они не только состоят из натуральных продуктов, но экологически чистые, не токсичные и безопасные для здоровья. Более того, домашние маски, отвары и шампуни существенно сэкономят ваш бюджет, в отличие от косметических средств, купленных в магазине.

Мы настолько затравили свои волосы красками, шампунями и другими средствами по уходу за кожей головы, что они просто истосковались по питательным маскам и витаминам. Как укрепить волосы, чтобы не выпадали даже самые истощенные локоны? Начать нужно с питательных масок. Очень хорошо для таких целей использовать куриные яйца, авокадо, черный хлеб, а также различные эфирные

масла. Некоторые ингредиенты можно комбинировать и смешивать, но мы бы посоветовали делать разные увлажняющие маски с частотой не менее двух раз в неделю. Вместо ополаскивателя попробуйте использовать отвары для укрепления волос из крапивы, ромашки, корней лопуха. Хоть эти травы и продаются в любой аптеке, настоятельно рекомендуется приготовить их самостоятельно, тем более что в летний сезон сделать это особенно просто. Залейте кипятком несколько веточек свежей крапивы и горсть цветов ромашки и дайте настояться под закрытой крышкой около часа. Чтобы запастись лечебным отваром на зиму, высушите указанные травы в сухом месте и храните в бумажном пакете.

Наверняка ваша бабушка с детства помнит о том, как укрепить волосы. Чтобы не выпадали безжизненные прядки, их мыли раствором щелока либо горчичным порошком. Последний продается в большинстве продуктовых магазинов и стоит сущие копейки. Хватает его очень надолго, потому что расходуется он очень экономно: две чайные ложки растворяются в половине стакана воды. Полученная смесь консистенции жидкой сметаны наносится на кожу головы, массируется и смывается, после того как начинает немного печь. После такой маски-шампуня волосы больше мыть не нужно, потому что горчица хорошо справляется с этими функциями, прекрасно впитывая лишний жир. Щелок тоже можно приготовить в домашних условиях, используя обычную золу, которая перемешивается с водой и оставляется на несколько дней. Когда раствор станет мыльным, его нужно процедить и сильно развести водой. Он также может заменить шампунь.

Маски для волос – самый действенный способ для быстрого отращивания волос, а также придания им блеска и жизненной силы. Конечно, такие процедуры отнимают немало свободного времени, потому что с ними нужно ходить, по крайней мере, не меньше часа перед тем, как смыть. Но, как известно, красота требует жертв, а в данном случае они очень даже приятны. Так почему бы не устроить расслабляющие процедуры прямо у себя дома?

Как укрепить волосы, чтобы не выпадали совсем, даже самый слабый и безнадежный пушок? Лучшее народное средство против выпадения волос – репчатый лук. Его соком можно обогащать шампуни и бальзамы–ополаскиватели, а если регулярно делать маски, выпадение волос заметно сократится.

При условии, что вы регулярно будете собой заниматься, можно вновь получить блестящие и здоровые локоны.

Что делать, чтобы волосы не выпадали

Прежде чем впадать в панику по поводу выпадения волос, стоит прикинуть, а так ли уж много их выпадет на самом деле? Если на вашей расческе в течение дня после каждого расчесывания остается немного волос (меньше ста), то серьезных причин для беспокойства нет. Однако если вы замечаете серьезные потери, стоит обратить внимание на свое здоровье.

Такие факторы, как стрессы, разнообразные диеты, несбалансированное питание, беременность могут привести к выпадению волос. Кроме того, данная проблема может носить наследственный характер.

Чтобы прекратить выпадение волос, улучшить их внешний вид, придать им силу и блеск, можно воспользоваться различными косметическими средствами, в изобилии продающимися в аптеках и специализированных магазинах.

Существуют и народные методы решения данной проблемы. Приготовьте питательный компресс из касторового масла и куриного желтка. Разотрите один желток с чайной ложкой масла. Нанесите смесь на сухие волосы на 30 минут, тщательно втирая ее в корни. Сверху покройте волосы полиэтиленом. Делайте данную процедуру один раз в 7-10 дней.

Еще одним прекрасным средством, укрепляющим корни волос и препятствующим их выпадению, служит медовая маска. Чтобы ее приготовить, смешайте столовую ложку меда, столько же сока алоэ, одну чайную ложку сока чеснока и желток куриного яйца. Смесь вотрите в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку. Спустя полчаса тщательно промойте волосы и ополосните отваром крапивы двудомной или хвоща полевого. Повторяйте данную процедуру два раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Приобретите в аптеке хороший мультивитаминный комплекс для роста волос и ногтей и регулярно принимайте его. Следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным, с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Откажитесь от вредных привычек, никотин и алкоголь здоровья не прибавляют, а значит и на состоянии ваших волос они сказываются далеко не лучшим образом.

Следите за тем, чтобы ваши волосы не подвергались интенсивному воздействию высоких или низких температур, летом носите шляпу, зимой – шапку.

Если выпадение волос носит серьезный характер, к тому же вы ощущаете такие сопутствующие симптомы, как вялость, постоянная усталость, снижение аппетита, обратитесь к врачу за консультацией.