Эффективная маска против выпадения волос в домашних условиях: Маски для волос в домашних условиях: рецепты, как приготовить — Premier Style

Содержание

Маски от перхоти и выпадения волос (2 в 1) в домашних условиях

Проблема появления перхоти обусловлена активной работой грибка, являющегося одной из составляющих микрофлоры эпидермиса. Нормальное количество грибка способствует незаметному отслоению отмерших клеток кожи, но если сальные железы работают более активно, а концентрация грибков увеличивается, то в таком случае появляется потребность вмешательства извне.

Маски от перхоти, приготовленные в домашних условиях, могут стать настоящей скорой помощью в решении этой неприятной проблемы.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Особенности использования масок для волос против перхоти

Многочисленные народные средства могут значительно ускорить процесс выздоровления. Однако в сочетании с другими рекомендациями, перхоть пройдет гораздо быстрее.

Применяя маски важно помнить о трех главных правилах:

Профилактика и лечение требует разного количества процедур для устранения или предотвращения перхоти.
Разнообразие рецептов поможет чередовать их друг с другом и наблюдать за тем, какой из них станет наиболее подходящим для решения проблемы в конкретном случае.
Косметические средства для мытья волос следует заменить натуральными, на период лечения с помощью масок.

Частота процедур зависит от количества перхоти. Для профилактики достаточно одного раза в неделю, а при лечении наносить маску понадобиться 3-4 раза.

Рецепты масок против сухой перхоти

Маски против сухой перхоти, как и те, что направлены на решение несколько иных проблем, могут состоять из одного компонента или из нескольких. Например, маска из кефира отлично справляется с сухостью, а сам волос делает мягким и шелковым.

Следует выполнить несколько следующих шагов:

2,5% продукт в чистом виде нанести на кожу головы, а остаток растереть по прядям;
оставить на 40 минут;
тщательно промыть водой с добавлением органического шампуня.

Для приготовления маски против сухости и шелушения, состоящей из нескольких компонентов необходимо иметь следующие ингредиенты:

1 ч.л. любого растительного масла;
1 яичный желток;
1 стакан кефира.

Желток следует взбить, добавив в кефир и перемешав всю смесь вместе с маслом. Готовая смесь наноситься на волосы и кожу. На 40 минут необходимо надеть шапочку для душа и закутать волосы в полотенце. Процедура заканчивается тщательным промыванием с помощью природного шампуня или мыла.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Рецепты масок

Существует много домашних смесей на основе нектара в сочетании с другими полезными компонентами. Каждый ингредиент обладает своими лечебными качествами и в сочетании с медовым продуктом благоприятно действует на локоны.

Рецепт 1 маска для роста волос с медом и лимоном

Рецепт считается весьма простым в приготовлении, а за счет полезного состава, помогает восстановить волосы.

Понадобиться 30 грамм меда и две столовые ложки лимонного сока. Нектар немного нагреть на пару или водяной бане, добавить цитрусовую выжимку. Не торопясь, втирать в кожу головы и равномерно распределить по волосам.

Через 15 минут тщательно промыть теплым отваром липы. Процедуру проводить один раз в семь дней.

Рецепт 2 маска с медом и луком от выпадения волос

Для уменьшения частоты выпадения локонов, их необходимо восстановить и укрепить. В таком случае, поможет медовое средство с добавлением масла касторки, оливы и протертого лука. В 35 грамм жидкого нектара добавляется по несколько капель масел, а также, растертого овоща, и наносится на пряди.

Смесь нужно аккуратно втирать в эпидермис головы. Рекомендовано применять маску три раза в неделю. Локоны станут красивее, сократится их выпадение.

Рецепт 3 медовая маска для роста волос с медом и оливковым маслом

Ускорить рост локонов и сделать их более густыми, поможет медовая смесь с добавлением масла оливы. В 20 грамм жидкого меда комнатной температуры добавить 15 мл оливковой выжимки.

Распределить по локонам и держать 20 минут. Остатки средства смыть водой. Использовать два раза в неделю.

Рецепт 4 маска от выпадения волос с медом и кефиром

Помочь справиться с выпадением локонов и вернуть им естественную красоту поможет медовая смесь с кефиром и глиной.

В двух столовых ложках белой глины, разбавленной водой комнатной температуры, растворить 15 грамм нектара, добавить 200 мл теплого кефира и при желании одно яйцо. Распределить массу по локонам и держать 30 минут. Смыть отваром крапивы.

Рецепт 5 маска для волос с медом и горчицей

Средство помогает ускорить рост локонов, придает мягкость и естественный блеск. Для приготовления целебной маски понадобится:

30 грамм нектара
горчичный порошок 30 грамм
две столовые ложки кефира комнатной температуры
4 капли сока алоэ
6 капель эфирного масла розмарина
5 мл масла миндаля

Все ингредиенты перемешать, распределить по волосам. Надеть поверх медовой смеси полиэтиленовую пленку и обмотать голову полотенцем. Держать 60 минут, после, тщательно промыть с помощью увлажняющего шампуня.

Рецепт 6 маска для волос с медом и репейным маслом

Для сухих локонов, особенно при частом термическом воздействии, подойдет маска с медом и маслом репейника.

Для приготовления рецепта потребуется:

5 грамм жидкого меда
30 мл репейной выжимки
два яичных желтка
15 грамм майонеза
2 дольки измельченного чеснока

Компоненты тщательно перемешать, нанести однородную массу на кожу головы. Аккуратно втирать в корни локонов и равномерно распределить по всей длине. Желательно, после нанесения смеси закрыть голову пленкой и обмотать платком.

Держать нектарную маску 40 минут, затем, тщательно промыть голову теплой водой.

Рецепт 7 медовая маска с алоэ против выпадения волос

Медовая смесь помогает справиться с потерей локонов, укрепить волосяные фолликулы и ускорить рост прядей. Для приготовления средства потребуется:

два стебля алоэ
один яичный желток
15 грамм теплого меда
30 мл кокосовой выжимки

В ступке измельчить алоэ, сок тщательно отжать. Соединить жидкость с желтком, добавить оставшиеся ингредиенты. Массу нанести на пряди, втирая в эпидермис. Надеть душевую шапочку и укутать голову платком. Через 60 минут промыть волосы питательным шампунем.

Рецепт 8 медовая маска для жирных волос с медом и желтком яйца

Маска придает локонам гладкость, восстанавливает изнутри, борется с секущимися кончиками, питает волосяные луковицы.

Для приготовления нектарного средства потребуется:

два куриных желтка
30 грамм теплого меда
7 капель сока алоэ
15 мл молока

Желтки взбить венчиком, добавить растопленный на водяной бане нектар. Затем, капнуть семь капель выжимки из алоэ и влить молоко. Полученный состав распределить по локонам, уделяя особое внимание корням волос.

Держать смесь под пленкой и платком 60 минут. Смыть остатки средства прохладной водой с питательным шампунем.

Рецепт 9 маска для волос с медом и пивом для роста

Маска интенсивно питает пряди изнутри, восстанавливает структуру и увлажняет. Для приготовления медового рецепта понадобится:

30 грамм жидкого меда
один яичный желток
40 мл темного нефильтрованного пива

Нектар соединить с желтком, добавить к смеси пиво, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая густую сметану. Средство распределить по локонам и коже головы. Держать под пленкой и теплым платком около 45 минут. Тщательно промыть теплым отваром зверобоя.

Рецепт 10 восстанавливающая медовая маска для роста волос

Нектарное средство поможет восстановить локоны по всей структуре, питая изнутри и насыщая полезными компонентами. Для приготовления рецепта понадобиться:

два куриных яйца
30 грамм жидкого меда
200 мл теплого молока
8 капель сока алоэ

В стеклянной емкости смешать все ингредиенты, аккуратно перемешивая. Нанести на влажные локоны, втирая в эпидермис, распределяя по всей длине прядей. Держать 60 минут под шапочкой и теплым платком. Смыть теплым ромашковым настоем.

Топ 5 лучших масок от перхоти с яйцом

Особая польза масок состоит в их всестороннем влиянии. Они способны не только решить какую-то одну проблему, но и восполнить недостаток питательных веществ. Благодаря этому волос восстановится, пополнив запасы недостающих компонентов. В желтке и белке содержаться важные микроэлементы, которые способны оказать благотворное влияние при внешнем применении:

ретинол способствует нормализации работы сальных желез;
витамин B6 и B12 понижает жирность;
биотин способствует защите и регенерации;
витамин Е обеспечивает питание фолликул волоса;
лецитин чистит поры.

Яйцо и кефир – одни из самых распространенных компонентов, с помощью которых быстро готовиться маска от перхоти. В домашних условиях ее может приготовить каждый из подручных ингредиентов.

Чтобы усилить ее эффект и восстановить секущиеся кончики, можно добавить 1 ст.л. меда на стакан кефира, взбитого с одним желтком. Полученная смесь должна оставаться на волосах в течение 1 часа.

Для волос любого типа отличным решением является универсальная медово-яичная маска.

Готовится и применяется она в согласии со следующей рекомендацией:

1 желток и 1 ст.л. меда смешивается до однородной массы;
волосы перед нанесением маски следует вымыть;
смесь наноситься на чистые влажные волосы;
важно хорошо пропитать корни и остатки распределить по прядям;
пот пленкой и полотенцем следует продержать нанесенный состав в течение 20 минут;
смыть маску без использования шампуня.

Маска от перхоти в домашних условиях может состоять из дополнительных полезных компонентов, которым ранее находилось применение только при внутреннем употреблении. Например, касторовое масло содержит множество витаминов, способствует уничтожению грибков и влияет на кровоснабжение.

Для приготовления маски с использованием данного компонента необходимо иметь:

1 ст.л. меда;
1 яйцо;
1 ч.л. лимона или апельсина;
1 ч.л. сока алоэ.

Такую смесь наносят перед мытьем головы, хорошенько втирая в корни волос. 1 или 2 часа маска должна оставаться нанесенной на волосяной покров, после чего следует вымыть смесь одним из природных средств.

Любители масел по достоинству могут оценить маску с маслом льна или репейника. Для приготовления маски от перхоти в домашних условиях с использованием льняного масла, понадобятся дополнительные компоненты:

1 яичный желток;
1ч.л. масла льняных семян;
наносится по одному слою, с интервалом в 2 минуты для подсыхания;
тщательно вымыть с природным средством.

Общие сведения о маске от перхоти и зуда

Показания к применению

Данная процедура показана к применению в следующих случаях.

Присутствие перхоти и зуда.
Интенсивная потеря волос, которая превышает норму выпадения в сутки.
Некоторые кожные заболевания, такие как себорея.
Отсутствие видимого роста локонов.
Нарушенная стриктура волос вследствие применения агрессивных составов, использования средств для сушки и укладки (фена и утюжка), авитаминоз, использование некачественной косметики и т.д.
Безжизненный внешний вид локонов.

Особенности масок от перхоти и зуда

Правила приготовления

Состав для маски от перхоти и зуда нужно выполнять по некоторым правилам, чтобы процедура дала желаемый результат.

Если в составе присутствует масло, то его нужно подогреть на водяной бане.
Нельзя вносить свои корректировки в рецепт. Нужно брать все продукты в строгом соответствии с составом.
Используйте только свежие ингредиенты, срок годности которых не истек.

Правила применения

Маска для волос от перхоти и зуда имеет свои правила применения. Их соблюдение гарантирует вам положительный результат.

Проведите тест на наличие аллергии. Чтобы его выполнить, нужно сначала приготовить маску. После этого небольшое количество следует положить на небольшой участок кожи на запястье и подождать минут 30. При отсутствии появления симптомов аллергии (зуд, жжение, покраснение) вы можете приступить непосредственно к процедуре.
Волосы должны быть немытыми и сухими или немного влажными.
Составом обрабатываются все пряди, но особое внимание уделяется коже головы. После нанесения маски нужно выполнить небольшой массаж в течение 3 минут.
После нанесения маски, локоны утепляются.
Нужно строго выдерживать время воздействия, указанное в рецепте. Если маску недодержать, то эффекта от нее не будет, если же передержать, то могут появиться нежелательные последствия вплоть до ожога или изменения цвета.
Смывать состав с волос нужно водой с применением шампуня. Отметим, что от зуда и перхоти нужен особый шампунь. На этикетке таких средств имеется специальная пометка.
Проводить процедуру нужно 1 раз в 7 дней до тех пор, пока проблема не исчезнет. Для профилактики достаточно будет 1 раза в 14 дней.

Маска от перхоти и зуда: может готовиться и в домашних условиях, натуральные компоненты обеспечат волосам не только защиту, но и питание

Маски с маслами

Разнообразные растительные масла содержат в себе полезные компоненты для приготовления масок от перхоти в домашних условиях.

Маска из кастрового и репейного масла очень эффективна от перхоти и легко готовится в домашних условиях

Взяв за основу оливковое, репейное или касторовое масло и добавив в него один желток и 4 ст.л. кефира можно создать эффективную маску. Наносить такой состав нужно на грязные волосы 3 раза в течение недели.

Меры предосторожности

Важно помнить о мерах предосторожности при применении яичных смесей:

перед нанесением важно убедиться в отсутствии аллергии и непереносимости на все компоненты маски;
нельзя наносить смеси при наличии повреждений кожных покровов головы;
при наличии проблем дерматологического характера в местах предполагаемого нанесения маски, следует проконсультироваться с врачом;
жидкие смеси текут, поэтому важно заранее позаботиться о защите одежды, лица, окружающих предметов;
маски удобно наносить кистью для окрашивания по проборам, затем оборачивать пленкой, целлофаном или шапочкой для душа, чтобы смесь не подсыхала;
наносить составы следует на чистые волосы, выдерживать в среднем 30 минут, удалять остатки теплой водой, при необходимости использовать детский шампунь.

Для приготовления масок не нужно искать экзотические ингредиенты, достаточно использовать то, что есть под рукой. Привычные продукты усвоятся организмом более эффективно.

Из сока алоэ

Маску из алоэ можно сделать без использования дополнительных ингредиентов.

Для ее приготовления нужно выполнить 5 шагов:

выбрать крупный нижний лист растения;
срезать верхний слой;
желеобразную внутренность листа измельчить блендером;
насести получившийся гель на полчаса;
смыть алоэ и помыть голову с применением мягкого натурального средства.

Положительный результат станет очевиден уже через пару недель, если повторять процедуру 3 раза/неделю.

Маски с кефиром

Кефир полезен не только при внутреннем употреблении, но и при наружном использовании.

Питание и восстановление структуры волос возможны благодаря воздействию следующих элементов:

кислоты;
витамины группы B и E;
натуральны дрожжи;
кальций и белки.

Кефирные маски от перхоти приготовленные в домашних условиях – простой способ защиты волос и устранения сухой перхоти.

Существует 3 элементарных способа борьбы с перхотью с помощью кефира:

первый заключается в нанесении продукта на корни волос и выдерживании смеси под пищевой пленкой на протяжении 40 минут;
кисломолочный продукт можно использовать как альтернативу шампуню;
кефир смешивается с 1 ч.л. любого масла растительного происхождения и взбивается с добавлением одного яичного желтка. Полученная смесь наноситься на голову на 30-40 мин., после чего смывается подходящим средством.

Обладательницы темного цвета волос должны быть осторожны, поскольку кефир способен влиять на пигмент и вымывать его. По этой причине волос может потерять свой насыщенный цвет. А вот для светлых волос эта маска подойдет в самый раз, она обновит и осветлит тон волоса, придав ему блеск и шелковистость.

Медовые маски от перхоти

Для приготовления маски из меда, отлично подходит липовый и каштановый мед. Если мед засахарен, то перед приготовлением смеси его следует растопить. В 2 ст.л. меда нужно добавить 1 ст.л. сока алоэ.

Втирается смесь в кончики и остается на голове под шапочкой для душа в течение 30 минут, после чего смывается шампунем.

Маска от перхоти для сухих волос

В данном случае стоит обратная задача — усилить работу сальных желез, чтобы избавиться от чрезмерной сухости, зуда и шелушения кожного покрова волосистой части головы.

Яйцо с медом

Понадобится желток от одного яйца и 2 ч.л. меда. К ним нужно добавить около 2 ч.л. любого растительного масла, но лучше оливкового, виноградной или миндальной косточки или другого более питательного, чем подсолнечное, а также столовая ложка майонеза (можно заменить сметаной) и 1 ч.л. сока алоэ. Получится питающая и хорошо увлажняющая маска, которая поможет избавиться от сухой себореи и улучшит общее состояние волос.

Желток предварительно сбивается с майонезом, а затем добавляются остальные компоненты. Наносить можно не только на прикорневую зону, но и на пряди. Укутать и оставить на полчаса, после чего смыть.

Репейное масло

Это буквально чудодейственное средство от всевозможных трихологических проблем, приобретается в аптеке по доступной цене. Другие компоненты не потребуются. Около 2-х столовых ложек масла надо подогреть до приятной теплой температуры и втереть в кожу головы. Укутать как можно теплее, а через полчаса смыть с шампунем.

Дубовая кора с луковой шелухой

Соотношение сухого сырья должно быть примерно одинаковым — по 0,5 стакана (сильно утрамбовывать луковую шелуху не стоит). Это количество заливается литром кипятка и продолжает очень медленно кипятиться в течение 20-30 минут. После того, как отвар остынет, его надо процедить и очень тщательно втереть в прикорневую зону. Польза будет и для прически, но следует учесть, что цвет ее может измениться в сторону золотисто-каштанового. Время воздействия — 30-40 минут. Смыть обычным способом. При втирании с периодичностью 2-3 раза в неделю сухая перхоть может совершенно исчезнуть уже через месяц.

Домашние маски против жирной перхоти

Маска от перхоти с добавлением эфирных масел – быстрое и доступное средство провести приятные и полезные процедуры.

Любители пахучих растительных смесей могут попробовать добавить розмарин, эвкалипт, чайное дерево, капли гераневого масла и цитрусовых.

Рецепт приготовления и применение масленой маски состоит в следующем:

в емкость вливается 2 ст.л. любого растительного масла;
4-5 капель разных эфирных масел и сок цитрусов добавляются в общую смесь;
для профилактики, маску такого состава применяют один раз в неделю, а для лечения жирной перхоти – 2 раза.

Домашние маски против перхоти

Если вы ищите эффективный способ, с помощью которого можно избавиться от перхоти, рекомендуем попробовать маски от перхоти в домашних условиях. Это самый простой, но в тоже время эффективный способ, позволяющий решить такую проблему. Он не требует больших финансовых затрат и не отнимает много времени, благодаря чему позволить себе такую роскошь сможет каждый.

Сегодня маски против перхоти готовятся с применением разных ингредиентов. Поэтому постарайтесь подобрать оптимальный для себя вариант, который подойдет как по типу волос, так и по другим факторам. Помните и о том, что использовать их нужно, соблюдая рекомендации, так как в противном случае вы рискуете навредить свои прядкам, вызвав массу проблем.

Маска для кожи головы должна наноситься не чаще, чем два раза в неделю. Если же вы моете локоны чаще, применяйте, в перерывах, обычные маски или кондиционеры. Но учтите, приобретать лучше всего товары, в составе которого натуральные компоненты. Домашняя маска против перхоти держится не более одного часа. Распределять ее необходимо равномерно, по всей длине волос. Для этого можете применять специальный гребень, который имеет острые зубчики, не густые. Массажка для данной цели категорически не подходит. Оставлять на ночь маски не рекомендуется.

Маска от сухой перхоти

Рецепт маски от перхоти необходимо подбирать, выходя из ее характера. Так, к примеру, если перхоть сухая, вам понадобится следующее.

Ингредиенты:

зеленая глина – две ложки столовых;
отвар трав (идеально подойдет ромашка, корень лопуха, кора дуба и т. д.) – сколько уйдет;
яичный желток – одна штука;
яблочный уксус (ни в коем случае не заменяйте обычным уксусом) – столовая ложка.

Приготовление: зеленую глину разведите отваром трав так, чтобы она приобрела густую консистенцию. Затем добавьте другие ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите на волосы на тридцать минут.

Такое средство от перхоти рекомендуется держать под полиэтиленовой шапочкой. Сверху можно обмотать полотенцем. Смывая ее, используйте много шампуни и воды. Также рекомендуется применять кондиционер. Все дело в том, что после процедуры волос может стать немного жестким. При сильной перхоти можно добавлять березовый деготь в небольших количествах. Этот ингредиент имеет противогрибковое и противовоспалительное действие.

Маска от жирной перхоти

Это самая эффективная маска от данного вида перхоти. Она быстро нейтрализует белые хлопья.

Ингредиенты:

луковица (большая) – одна штука;
водка – две ложки;
касторовое масло – одна ложка.

Приготовление: лук трем на мелкой терке так, чтобы получилась одна ложка сока. Затем добавляем в нее вышеуказанные компоненты и перемешиваем. Наносим приготовленное вами «блюдо» на шевелюру и держим около часа. После этого моем голову шампунем, а для удаления неприятного запаха лука, пряди рекомендуется ополоснуть в воде с добавление лимонного сока.

Маска от перхоти и зуда

Часто применять такую маску нельзя.

Ингредиенты:

сок лимона;
майонез;
касторовое масло;
алоэ;
мед.

Приготовление: все продукты берем по одной ложке, перемешиваем и втираем в кожу головы.

Маска против перхоти и выпадения волос

Это прекрасное, универсальное средство, которое оказывает практически моментальный результат.

Ингредиенты:

корень лопуха – одна ложка измельченного порошка;
растительное масло – один стакан.

Приготовление: смешайте порошок и масло, оставьте на четырнадцать дней, чтобы настоялось. Используйте за час до гигиенических процедур.

Маска для роста волос и от перхоти

Благодаря ей вы не только избавитесь от перхоти, но и ускорите рост прядок, не пересушивая их структуру.

Ингредиенты:

масло розмарина – несколько капель;
витамин А и Е – пару капель;
сода – одна ложка;
вода – один стакан.

Приготовление: соду растворите в теплой воде, после чего добавьте к жидкости другие ингредиенты. Держать на волосах нужно не более двух минут.

Маска от перхоти с репейным маслом

Такое масло издавна славилось своими целящими свойствами, убедитесь в этом и вы.

Ингредиенты:

лопух – пятьдесят грамм;
чеснок – одна головка;
репейное масло – сто грамм.

Приготовление: чеснок превратите в кашицу с помощью чесночницы, добавьте ее в теплое масло. Размешав, добавьте сухой измельченный лопух. Нанесите смесь на кожу головы.

Маска от перхоти с касторовым маслом

Ингредиенты:

лимон – 0,5 шт.;
желток – 2 шт.;
касторовое масло – две ложки.

Приготовление: яйца взбейте, добавьте к ним лимонный сок и масло. Нанесите средство и на кожу головы, и на волосы.

Маска от перхоти с оливковым маслом

Ингредиенты:

оливковое масло (предварительно разогрейте) – четыре ложки;
лимона сок – одна ложка.

Приготовление: перемешайте вышеуказанные компоненты и вотрите в кожу.

Маска от перхоти с кефиром

Ингредиенты:

кефир – половина стакана;
растительное масло – одна ложка;
мякиш хлеба (используем черный) – немного.

Приготовление: смешиваем и наносим на волосы.

Маска от перхоти с лимоном

Ингредиенты:

витамин А (масляной раствор) – одна ампула;
витамин РР (раствор никотиновой кислоты) – одна ампула;
сок лимона (используйте исключительно свежевыжатый) – две ложки;
мед – одна ложка;
сметана – одна ложка.

Приготовление: компоненты хорошо взбиваем, чтобы смесь получилась однородной.

Луковая маска от перхоти

После применения этого средства пряди приобретают неприятный запах. Чтобы избежать этого, ополосните их в воде с добавлением уксуса или сока лимона. Использовать блондинкам луковую маску не рекомендуется, так как она придаст волосам некрасивый оттенок.

Ингредиенты:

шелуха от лука – три ложки столовых;
кипяток – один литр.

Приготовление: шелуху залейте кипятком и варите около часа на небольшом огне. После нанесения отвара (он должен быть теплым), обмотайте голову полотенцем и оставьте на тридцать минут.

Маска от перхоти с медом

Представляет собой универсальную маску, что идеально подходит для любого типа волос. Поэтому можете смело ее использовать, не опасаясь, что она навредит вашим прядкам, пересушит их или же, наоборот, сделает слишком жирными.

Ингредиенты:

желток – одна штука;
репейное масло – две штуки;
мед – одна ложка.

Приготовление: мед растопите на водяной бане, смешайте с теплым, заранее разогретым маслом и желтком.

Маска с горчицей от перхоти

Если вы ищите народные маски от перхоти с горчицей, это самый лучший вариант, который не навредит вашим прядкам. Но учтите, применяется горчичная маска не реже трех раз в месяц.

Ингредиенты:

горчичный порошок – одна ложка;
вода – сколько уйдет;
лимон – три ложки.

Приготовление: горчичный порошок разведите в воде так, чтобы получилась паста (ни в коем случае не покупайте уже готовую пасту, так как в ней содержится много химии). Затем добавьте сок и перемешайте. Держите не более десяти минут.

Маска от перхоти с яйцом

Отлично питает, увлажняет и «дарит» необходимые витамины. Этот мощный коктейль оказывает сильное положительное влияние на волосы, оздоравливая их и предотвращая появления таких проблем, как ломкость и сечение.

Ингредиенты:

лесные сырые орехи – половина стакана;
желток – одна штука;
вода – три ложки.

Приготовление: орехи измельчите в емкости, добавьте вышеуказанные ингредиенты.

Видео — рецепт от перхоти и раздражения кожи головы в домашних условиях

Еще видео — рецепт маски против перхоти в домашних условиях

Лимонная маска

Такая маска еще один действенный вариант побороть жирную перхоть. Для ее приготовления нужен сок цитруса и вода. Выдавленный чистый сок лимона нужно развести водой в равных долях.

Полученная жидкость втирается в корни на 15 минут. На протяжении месяца, каждую неделю нужно повторять этот несложный процесс 1-2 раза.

Луковая маска от смешанной перхоти

Для борьбы с таким видом перхоти подойдет рецепт, с использованием нескольких составляющих:

2 ст.л. сока репчатого лука;
1 ст.л. сока чеснока;
1 ст.л. коньяка;
яичный желток;
2 ст.л. растительного масла;
5 капель розмарина.

Компоненты смешиваются в однородную массу и наносятся под пленку на 20 минут. Мыть голову можно любым привычным способом, но шампунь желательно заменить на натуральное средство.

Маски от перхоти с лечебными травами

Среди подходящих трав для борьбы с перхотью можно выбрать следующие: березовый деготь, крапиву, календулу, лопух, ромашка, лаванда, шалфей или розмарин. Некоторые маски можно сделать на основе березового дегтя, лопуха или календулы. Крапива и ромашка больше подходят в качестве ополаскивателя, а остальные травы могут стать вспомогательными компонентами.

Суть масок с применением трав заключаются в проваривании соцветий, листьев или корней. Полученные отвары настаивают и остужают, после чего они наносятся на кожу головы и смываются теплой и чистой водой.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Рецепты масок для волос

Маска с касторовым маслом

Возьмите:

Касторовое масло – 1 столовая ложка.
Настойка календулы – 1 чайная ложка.
Куриный желток – 1 шт.

Желток взбейте до появления устойчивой пены. После этого смешайте его с теплым маслом и настойкой календулы. Готовым составом обработайте пряди и оставьте на 3 часа. Данная маска избавит не только от перхоти и зуда, а еще и от обсечения. Помимо этого, она укрепит локоны.

Маска с медом

Подготовьте:

Мед – 2 чайных ложки.
Подсолнечное масло – 1 чайная ложка.
Сок алое – 1 чайная ложка.
Майонез – 1 столовая ложка.
Куриный желток – 1 шт.

Мед подогрейте на водяной бане, чтобы он стал теплым и приобрел жидкую консистенцию. Куриный желток взбейте до появления пены. Все продукты смешайте и готовым составом обработайте пряди. Маска должна оставаться на прядях полчаса. Данная процедура избавит от перхоти и зуда, насытит волосы питательными веществами, остановит потерю прядей и поспособствует их быстрому росту, а также придаст блеск и объем.

Маска с луком

Вам нужны:

Сок лука – 1 столовая ложка.
Масло касторки – 1 столовая ложка.
Водка – 2 столовых ложки.

Масло подогрейте на водной бане и смешайте его со всеми составляющими. Маску поместите на кожу головы и все пряди на 60 минут. Отметим, что после данной процедуры от волос может появиться резкий характерный запах. Чтобы этого избежать, в состав можно добавить пару капель любого эфирного масла. Такая маска считается одной из самых эффективных от перхоти и зуда. Кроме того, она помогает справиться со всеми вышеперечисленными проблемами.
Маска от перхоти и зуда: во многие рецепты входят различные масла и соки

Маска с лимоном

Вам потребуется:

Лимон – 0,5 шт.
Репейное масло – 2 капли.
Куриный желток – 2 шт.

Из лимона выжмите сок. Куриные желтки хорошо взбейте блендером или миксером. Если данных приспособлений нет, то можно воспользоваться простой вилкой, но движения должны быть интенсивными. Все составляющие соедините и перемешайте. Положите состав на кожу головы, а потом расчешите волосы редкой расческой и оставьте на 30 минут. Процедура очистит и успокоит кожу головы, после ее проведения улучшится рост локонов, остановится выпадение, а также внешний вид волос станет более привлекательным.

Маска со свеклой

Возьмите:

Свекла среднего размера – 1 шт.

Свеклу освободите от кожуры и натрите в мелкую терку. Образовавшуюся массу положите в марлю, сложенную в несколько слоев и отожмите сок. Данным соком пропитайте кожу головы и пряди. Держать его нужно не больше 60-ти минут. Отметим, что данная процедура противопоказана девушкам со светлыми волосами, так как она может изменить их цвет.

Следует знать, что маска для волос от перхоти и зуда поможет справиться с этими проблемами, только если процедуру проводить регулярно, без пропусков. Кроме того, нужно соблюдать все правила ее приготовления и применения. В нашей статье вы найдете необходимые рекомендации, которые помогут вам это осуществить.

Рецепты для успокаивания кожи (против зуда)

Для успокоения зуда и снятия воспаления, прекрасным решением является маска с соком листьев алоэ. Его польза кроется в составе этого в своем роде уникального растения. В нем содержится ценный пектин и полисахариды.

Данные вещества способны влиять на активность клеток, на их рост и деление. Поскольку сок алоэ содержит гликопротеин, зуд и раздражение быстро успокаиваются, благодаря противовоспалительному действию.

Другие полезные свойства алоэ заключаются в следующем:

очищение от мертвых частиц;
уничтожение грибка;
увлажнение;
восстановление фолликул;
очищение от жира закупорившего поры;
уничтожение бактерий антисептиками.

Сколько длится курс лечения масками?

Каждая из масок состоит из разнообразных компонентов, которые оказывают разное влияние, поэтому следует применять рекомендации по продлению курса для каждого отдельного способа борьбы с перхотью. Одни действуют более быстро и радикально, поэтому их применение ограничивается одним месяцем с проведением процедуры лечения только один раз в неделю.

Другие компоненты проявляют свое воздействие только через 2-3 месяца при применении нескольких раз в течение недели. Дегтярные, луковые и чесночные маски не рассчитаны на проведение длительных процедур. Травы, эфирные и растительные масла могут воздействовать на протяжении более длительного периода, оказывая постепенное и щадящее влияние.

Как предотвратить появление перхоти?

Нарушения в питании или в личной гигиене могут вызвать появление такого неприятного явления. Чтобы уменьшить риск возникновения перхоти следует ограничить использование химической косметической продукции, применять натуральные средства и лосьоны, подобрать средство с подходящим действующим веществом и регулярно принимать достаточное количество витаминов.

Возможно, следует время от времени менять привычный шампунь и проводить регулярную профилактику, которая гораздо приятнее, чем лечение причины и последствий перхоти.

Во избежание перхоти или для ее лечения, стоит заменить привычный шампунь на натуральный, и запастись органическими средствами на период лечения волос. Например, отличным вариантом является ржаной шампунь.

Маска от перхоти в домашних условиях – это быстрый и недорогой способ оздоровить волос, кожу головы и луковицы, в сочетании с действующими веществами природных компонентов.

Оливковое масло от перхоти: секреты природы

Про ценные свойства масла оливы сказано очень много. Прежде всего, это продукт, который мы употребляем в пищу, но женщинам с незапамятных времен известно о его пользе для красоты кожи и волос. Например, не секрет, что оливковое масло прекрасно питает и увлажняет кожу. А знаете ли вы, что этот продукт помогает избавиться от перхоти и предотвратить повторное появление себореи? Именно об этом мы и поговорим сегодня.

Содержание Оливковое масло: в чем его польза?

Маски для волос на основе оливкового масла

Маски против выпадения и для роста волос

Воспользуйтесь информацией с сайтов-отзовиков, ведь именно там люди размещают собственные фото, которые продемонстрируют эффект от конкретной профессиональной маски. Кремовая суспензия распределяется на шевелюре, втирается в корни волос, а через 45 минут смывается водой с био-шампунем от производителя. Менее экстремальный вариант – две столовые ложки сухой горчицы на стакан кефира и держим половину часа. Смешайте все эти ингредиенты, тщательно перемешать и хорошенько втирать сначала в корни головы, оставшееся по всей длине.

Смотрите видео

Помогут в этом маски против выпадения волос в домашних условиях, они устранят проблему без нанесения вреда вашему здоровью. Мед не только осветляет волосы, но и питает их – а химические красители действуют прямо противоположным образом. Чтобы не мучил запах лука, можно нанести на волосы эфирное масло – например, чайного дерева, и подержать около 20 минут. Или смешать получившуюся кашицу со столовой ложкой любого базового масла, нанести на корни и по всей длине волос – но так хуже смывается. Редко какая маска требует дополнительных расходов, при этом на изготовление уходит мало времени, а всё необходимое всегда под рукой.

3 самые эффективные маски против выпадения волос

Тем людям, у которых уже наблюдаются залысины, требуется прием специальных препаратов или пересадка волосяных фолликулов. Результат от этой маски можно увидеть почти сразу – шевелюра станет мягкой, послушной и шелковистой. Содержимое ампул смешиваем со столовой ложкой бальзама для волос, который служит проводником между компонентами и способствует удобному нанесению.

Маски на его основе отлично подходят сухим волосам, так как увлажняют локоны и обволакивают тонкой плёнкой, задерживая внутри влагу. Частое голодание, сонливость, анемия и конечно, потеря волос, все это следствие дефицита железа в организме. Горчица усиливает приток крови к корням волос, укрепляет их, способствуют интенсивному росту и прекращает выпадение. Зачастую это связано с плохой экологией и частыми стрессами, которым подвержены в большинстве случаев жители мегаполисов. Такое масло отлично подойдет для сухих прядей, оно способно питать и укреплять структуру волос по всей длине.

Домашние маски против выпадения волос лучшие рецепты

Волосы после применения масок с медом становятся мягкими и блестящими, к ним возвращается эластичность, они укрепляются и лучше растут, а перхоть и повреждения исчезают. Дрожжи усиливают приток крови к корням волос, укрепляют их, способствуют интенсивному росту и прекращают выпадение. Когда отвар остынет, к нему добавляют 50 г акациевого меда, столько же спирта, и сок еще из двух лимонов. Эти моно витамины не только остановили выпадение волос, но и сделали волосы блестящими и послушными.

Меры предосторожности когда вы впервые используете приобретенную или приготовленную масочку, обязательно протестируйте ее на предмет аллергии. Эффективность применения целебные маски помогают улучшить кровообращение, а значит, обеспечивают доступ полезных веществ к волосяному фолликулу. Чтобы приготовить маску от выпадения волос с крапивой, понадобится приготовить настой из листьев крапивы.

Маски от выпадения волос в домашних условиях 2020 — лучшие 3 рецепта

Простые маски помогут укрепить волосы / Instagram

Мы ошибочно думаем, что все лучшие продукты для волос находятся на самом видном месте в магазине косметики, и они стоят много денег. Кроме того, мы часто верим надписям на этикетках, и покупаем средства по уходу за волосами, которые красноречиво обещают нам роскошную шевелюру, при этом не обращаем внимание на то, что на обратной стороне красивой упаковки мелким шрифтом перечислен огромный список веществ, которые вряд ли можно назвать полезными для волос.

А еще, когда мы молоды, нам кажется, что это прошлый век – маски для волос из продуктов, которые можно найти в нашем холодильнике – почему-то сразу вспоминаем мам и бабушек, которые советовали втирать в волосы луковицу или полоскать волосы в отваре из лопуха.

Но потом, когда появляется какой-то жизненный опыт, а вместе с ним и аллергия на запахи и всевозможные средства с добавлением химических компонентов, когда внезапно просыпаемся с утра и видим копну волос на подушке, а каждое расчесывание заканчивается едва не со слезами на глазах из-за того, что на щетке много волос, — именно тогда начинаем искать чудо-средства для спасения волос.

Конечно, можно записаться к специалисту и пройти курс лечения волос. Но есть и другой путь, который вы можете успешно пройти в домашних условиях. Для этого вам нужно ввести в свой рацион определенные полезные продукты, которые укрепят волосы, и полюбить делать маски для волос.

Сегодня мы поговорим о том, что нужно убрать из своего рациона, чтобы волосы не выглядели ужасно, что в этот рацион добавить, и расскажем вам о трех проверенных масках от выпадения волос с продуктов, которые точно у вас есть дома.

Какие продукты вызывают выпадение волос

То, что мы едим, влияет на то, как мы выглядим. Вы об этом уже наверняка много раз слышали, но еще не поняли важность слов. На самом деле, как только вы измените свой рацион, то уже через неделю-две обратите внимание на то, как вы меняетесь – цвет лица, состояние кожи, волос и даже ногтей.

Читайте также18 суперпродуктов, которые улучшат волосы, ногти и кожу

Так вот, если говорить о волосах, то они очень страдают, когда вы употребляете:

консервацию;
консервы;
газировки;
жареную пищу;
жирную пищу;
острую пищу;
алкоголь;
сладости и шоколад;
много кофе;
фастфуд;
цитрусовые.

Какие продукты есть при выпадении волос

Для того, чтобы волосы стали крепкими, излучали жизнь и прекратили вас расстраивать, постарайтесь добавить в свой ежедневный рацион такие продукты:

Свежие зеленые овощи — салат, брокколи, шпинат, сельдерей и зелень;
Бобовые – в них цинк и железо;
Яйца кушайте обязательно! В них белок и витамины;
Орехи нужны каждый день;
Молочные продукты – в них белок и кальций;
Изюм – в нем железо, без которого волосы выпадают;
Мясо курицы — в нем белок и цинк;
Морская рыба – в ней йод.

Также вы должны каждый день пить воду – обычную воду, минимум 2 литра, и зеленый чай.

Читайте такжеПлохие прически, которые яростно портят волосы — фото

Лучшие маски против выпадения волос в домашних условиях

1 Яичная маска против выпадения волос

Знайте, яйца богаты белком и витаминами группы В. Эти питательные вещества полезны для поддержания здоровья ваших волос. Исследование показало, что яичный желток может стимулировать рост волос. Это самая простая и эффективная маска от выпадения волос в домашних условиях.

Как сделать яичную маску для волос

Вам понадобятся:

1 яйцо
1 чашка молока
2 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки оливкового масла

Как сделать маску

Нужно взбить яйцо и смешать его с другими ингредиентами.

Далее смесь нанесите на волосы и кожу головы.

Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте смесь на 20 минут.

Смывать эту маску нужно прохладной водой.

Результат

Яичная маска для волос добавляет блеска волосам, уменьшает выпадение волос и способствует их росту.

2 Чайная маска против выпадения волос

Зеленый чай — источник полифенолов, катехинов, пантенола, кофеина, аминокислот, витаминов C и Е, именно они смягчают волосы, придают им блеск, стимулируют их рост и останавливают выпадение.

Как сделать чайную маску против выпадения волос

Вам понадобятся:

Как сделать маску для волос

Смешивайте ингредиенты, пока смесь не приобретет кремовую текстуру.

Нанесите смесь на волосы и кожу головы, используя кисточку.

Оставьте на 15-20 минут.

Эту маску нужно смывать прохладной водой.

Результат

Чайная маска питает волосы и кожу головы, уменьшает выпадение волос.

3 Банановая маска для волос против выпадения с витаминами

Бананы богаты калием, антиоксидантами, натуральными маслами и витаминами, что делает их идеальным средством от выпадения волос. Они встречаются круглый год и создают удивительную маску от выпадения волос.

Как сделать банановую маску от выпадения волос в домашних условиях

Вам понадобятся:

2 спелых банана
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка кокосового масла
1 столовая ложка меда

Как сделать банановую маску для волос

Нужно смешать все ингредиенты до однородной массы.

Потом нанесите смесь на кожу головы и волосы.

Оставьте маску на волосах на пять минут.

Смывать эту маску нужно теплой водой.

Результат

Банановая маска делает ваши волосы сияющими, мягкими и крепкими.

Маски против выпадения волос в домашних условиях

Статистика гласит, что половина населения хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой выпадения волос. Причины, по которым шевелюра редеет, могут быть самыми разными – от стрессов до гормональных сбоев. На состояние локонов негативно влияет окружающая среда: воздействие ультрафиолета или мороза, пониженная влажность воздуха. Волосы начинают интенсивнее выпадать при нехватке витаминов и минералов в организме, а также неправильном уходе. Естественно, без устранения факторов, провоцирующих ослабление волосяных луковиц, справиться с проблемой не получится, однако частично улучшить ситуацию можно косметическими средствами, например, масками.

Маски от выпадения волос в домашних условиях

Домашние маски от выпадения волос с маслами

Благотворное влияние на локоны способны оказать различные растительные масла, получаемые путем холодного отжима. Они богаты жирными кислотами, фосфолипидами, витаминами Е и А. В зависимости от консистенции масла бывают твердыми (кокосовое, какаовое, карите) и жидкими (оливковое, миндальное, абрикосовое). Продукты первой группы перед нанесением на волосы растапливают на водяной бане. Жидкие масла просто подогревают до комфортной для кожи температуры.

По желанию можно приготовить смесь из разных выжимок. Например, для сухих и нормальных волос берут в равной пропорции масла зародышей пшеницы, кунжута, кедра, кокоса. Для ухода за жирными локонами подходит макадамовое, миндальное, персиковое масло. Универсальными продуктами считаются аргановое, жожоба и оливковое.

Подогретую масляную маску наносят на прикорневую зону сухих волос за пару часов до мытья головы. Смесь втирают в кожные покровы головы подушечками пальцев. Круговые движение должны быть при этом интенсивными и ритмичными. После нанесения масла волосы укладывают под полиэтиленовую шапочку, а поверх голову оборачивают банным полотенцем. Такую маску выдерживают не менее часа, а затем смывают шампунем.

Повысить эффективность косметических составов позволяют эфирные масла, получаемые из разных частей растений. Они, как компонент масок, стимулируют кровообращение в коже головы, обеспечивают лучшее проникновение других веществ к корням волос. Самыми действенными при поредении шевелюры считаются лавандовое, розмариновое, лимонное, кипарисовое, шалфейное масло. Так как эфирные масла в чистом виде способны вызвать кожные раздражения, их вводят в маски малыми дозами: 2–3 капли на столовую ложку базового средства.

Рецепт маски от выпадения волос с горчицей

Укреплению волосяных луковиц способствуют горчичные маски. Готовят их на основе порошка, который можно приобрести в отделе специй или сделать самостоятельно, смолов семена растения. Горчица богата ненасыщенными жирными кислотами, белками, гликозидами, витаминами группы В, калием, цинком, магнием. В косметологии и медицине она ценится, прежде всего, за раздражающие свойства. При нанесении маски на кожу эфирные масла горчицы усиливают кровоток в тканях, улучшая тем самым питание корней волос. Выдерживают такой состав на шевелюре 15–45 минут.

Рецепты горчичных масок:

Взбивают яичный желток с двумя чайными ложками сахара. В массу добавляют теплую воду, порошок горчицы, репейное или любое другое масло. Каждого ингредиента берут по 2 ложки столовые.

Разводят порошок горчицы (2 стол. лож.) в подогретом кефире (полстакана). Соединяют полученную смесь со взбитым яичным желтком. В конце добавляют пол чайной ложки жидкого меда и несколько капель розмаринового масла.
Данная маска подойдет обладательницам жирных волос. Смешивают горчицу (1 чай. лож.) и голубую глину (2 стол. лож.). Далее порошок разводят смесью яблочного уксуса (2 стол. лож.) и настойки арники (1 стол. лож.).

Эффективная репейная маска от выпадения волос

Пожалуй, самым популярным народным средством по укреплению шевелюры издревле было репейное масло. Оно является не выжимкой, как большинство растительных масел, а инфузом. Получают его путем настаивания очищенных и измельченных корней лопуха (репейника) на подсолнечном или растительном масле. В экстракте лекарственного растения содержатся смолы, дубильные вещества, протеины, минеральные соли и витамин С. Комплекс этих веществ благотворно влияет на локоны: укрепляет корни, смягчает волосы, избавляет от перхоти.

Рецепты репейных масок:

Настой лопуха(1 стол. лож.) смешивают с медом (1 чай. лож.). Полученную смесь притепляют на водяной бане, затем втирают в корни волос. Все маски с репейным маслом выдерживают час.
Пекарские дрожжи (2 стол. лож.) разводят теплым молоком. Добавляют ложку чайную меда, все перемешивают. Потом состав ставят в теплое место на треть часа. Непосредственно перед нанесением в маску вливают по столовой ложке репейного масла и касторки.
Взбивают два яичных желтка с чайной ложкой какао-порошка. Смешивают массу с тремя столовыми ложками репейного масла.

Лучшая луковая маска от выпадения и укрепления волос

Лук, как и горчица, используется в косметологии в качестве раздражающего компонента. Своими активными свойствами растение обязано лакриматору – летучему веществу, вызывающему слезотечение. Помимо него, в луке есть и другие ценные составляющие: витамины В и С, железо, кальций, марганец, медь. Свежий сок растения, добавляемый в составы для волос, не только улучшает местное кровообращение, но и оказывает антисептическое действие.

Рецепты луковых масок:

Очищенную луковицу средних размеров натирают на терке. В кашицу добавляют ложку чайную разогретого меда. Маску с луком наносят у корней волос. Поверх надевают шапочку и укутывают голову полотенцем. Время действия маски – час.
Взбитый желток смешивают с луковым соком, перцовой настойкой, репейным и касторовым маслом. Каждого компонента берут по столовой ложке. В конце в смесь вводят масляный раствор витамина А (5 капель), эфирные масла шалфея и иланг-иланга (по 3 капли).

Маски от выпадения волос с витаминами

При выпадении волос нужно обратить особое внимание на питание. В некоторых случаях целесообразно принимать специальные поливитаминные «бьюти» комплексы. Пользу шевелюре могут принести и витаминные маски для волос. В составы, как правило, добавляют аптечные препараты в ампулах: никотиновую, аскорбиновую, пантотеновую кислоту, пиридоксин. Такие витамины, как А, Е, Д, продаются в виде масляных капель. Важный нюанс – при добавлении в маску разных препаратов надо учитывать их сочетаемость между собой. Так, отлично работают вместе витамины А, Е и С. Остановить выпадение волос помогает и комбинация витаминов В6 и В12.

Рецепты витаминных масок:

Берут по столовой ложке репейного, оливкового и касторового масла. Смешивают их с соком лимона (1 стол. лож.). В полученный состав добавляют по одной ампуле витаминов В1, В6 и В12. Наносят маску на влажные волосы, распределяя по всей длине. Смывают через час шампунем.
Взбивают желток. Соединяют его с чайной ложкой касторового масла. Добавляют в состав аскорбиновую кислоту (1 ампула). Выдерживать маску на волосах нужно не дольше 40 минут, наносить – не чаще, чем 2 раза в месяц.
Смешивают по одной ампуле сока алоэ и раствора никотиновой кислоты. Вводят в состав прополис (½ чай. лож.). Маску втирают в кожные покровы, обязательно утепляют голову полиэтиленом и полотенцем. Срок действия смеси – 2 часа. Чтобы эффект от процедуры был стойким, маску для волос делают через сутки в течение 10 дней.

Домашние маски от выпадения волос с медом

Мед – уникальный продукт, содержащий около четырехсот элементов. Маски на его основе питают и укрепляют шевелюру, разглаживают, смягчают и слегка осветляют локоны. Перед нанесением на волосы такие составы необходимо подогревать на водяной бане до 35–37 градусов. Выдерживают медовые маски (без агрессивных компонентов) не менее часа, предварительно создав на голове парниковый эффект с помощью полиэтилена и полотенца. Подобные косметические процедуры не рекомендованы лицам, имеющим аллергию на продукты пчеловодства.

Рецепты медовых масок:

В любое косметическое масло (2 стол. лож.) всыпают столовую ложку молотой корицы. Смесь в течение четверти часа подогревают на водяной бане. В конце добавляют жидкий цветочный мед.

Мед и репейное масло (по 1 стол. лож.) слегка подогревают. В состав вводят взбитый желток и сок алоэ (1 стол. лож.). Очищают и натирают имбирный корень. Для маски его требуется чайная ложка. Состав с имбирем держат на волосах 20–30 минут.

Маска с коньяком от выпадения волос в домашних условиях

Стимулирующее действие на корни шевелюры способен оказать коньяк. Его рекомендуют добавлять в маски для жирных волос, так как спирт подсушивает и обеззараживает кожу головы. Для приготовления косметического состава берут чайную ложку коньяка и столько же репейного (оливкового) масла. Компоненты подогревают до температуры тела. Соединяют их с чайной ложкой бесцветной хны и взбитым желтком. Маску наносят на чистые влажные волосы, распределяя от корней до кончиков. Затем голову укутывают пищевой пленкой и полотенцем. Смывают маску через треть часа, используя шампунь.

Маска с перцем от выпадения волос

Как и горчица, красный острый перец (чили) оказывает согревающее и раздражающее действие. Жгучесть стручкам растения придает алкалоид капсаицин. Именно он способствует укреплению волос, вызывая прилив крови к луковицам. С другой, стороны капсаицин способен вызвать химический ожог кожи, поэтому перед нанесением на волосы перцовую маску необходимо предварительно протестировать на маленьком участке руки. Первая косметическая процедура с перцем должна длиться не более 15 минут. На следующий раз маску можно держать 20–25 минут, далее – еще дольше.

Для получения укрепляющего и стимулирующего рост волос состава смешивают молотый красный перец с теплым медом в соотношении 1 к 4. Вместо порошка используют также перцовую настойку, которую можно купить в аптеке или приготовить самому. Перцовку разводят водой и репейным маслом, беря все ингредиенты в равных частях.

Димексид от выпадения волос

Иногда в косметические маски добавляют, помимо натуральных ингредиентов, лекарственные препараты. Одно из таких средств – «Димексид» – применяют в медицине при наложении заживляющих компрессов. В косметологии же он помогает укрепить шевелюру и ускорить ее рост. В маски для волос препарат добавляют в виде раствора. Для его получения 1 часть димексида разводят 5 частями воды. Далее раствор соединяют с репейным и касторовым маслом, витаминами А и Е. Всех компонентов берут по чайной ложке. В конце добавляют 5 капель эфирного масла. Время действия маски – час.

Маски от выпадения волос – отзывы

Карина

К сожалению, и мне довелось в свои 30 столкнуться с проблемой выпадения волос. Спасти кудри помогли луковые маски: делала их регулярно – дважды в неделю, после маски ополаскивала волосы отваром трав. Улучшение заметила спустя 2 месяца. Но есть у лука и существенный недостаток – жуткий, въедливый запах. Справлялась с ним любимыми эфирными маслами – лавандовым и жасминовым.

Анна

После родов у меня посыпалась шевелюра. Ясное дело, что причиной всему была гормональная перестройка. Я не стала ждать, пока фон нормализуется: перед каждым мытьем наносила на голову яично-медовую маску с добавлением масла розмарина и кедра. В итоге волосы перестали лезть клочьями, исчезла перхоть и чрезмерная сухость.

Екатерина

Отличное средство от выпадения волос – рыбий жир. Каждые 3 дня делала с ним 15-минутный массаж головы. Иногда чередовала процедуры с рыбьим жиром и репейным маслом. Лично мне помогло.

Маски от выпадения волос в домашних условиях

В этом видео Ольга Сеймур, стилист и мастер по макияжу, делится своими рецептами красоты и здоровья. Она рассказывает, как справиться с выпадением волос с помощью перцовки.

Автор статьи — LadyElena

Давайте знакомиться!

LadyElena — наша команда

Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!

Охлаждающие колпачки (гипотермия кожи головы) для уменьшения выпадения волос

Что это?

Гипотермия кожи головы — это охлаждение кожи головы с помощью пакетов со льдом или охлаждающих колпачков (холодных колпачков) в течение определенного периода времени до, во время и после каждого курса химиотерапии (химиотерапии), чтобы попытаться предотвратить или уменьшить выпадение волос.

В более новых версиях этих устройств используется двухкомпонентная система охлаждающей крышки, управляемая компьютером, которая помогает циркулировать охлажденную жидкость через колпачок, который человек носит во время каждого курса химиотерапии.Вторая крышка, сделанная из неопрена (разновидность искусственного каучука), закрывает охлаждающую крышку, чтобы удерживать ее на месте и не допускать выхода холода.

Как это могло бы работать?

Теория гипотермии кожи головы состоит в том, что охлаждение сужает или сужает кровеносные сосуды кожи головы. Считается, что это сужение снижает количество химиотерапии, которая достигает клеток волосяных фолликулов. Холод также снижает активность волосяных фолликулов и делает их менее привлекательными для химиотерапии, которая нацелена на быстро делящиеся клетки.Это может снизить воздействие химиотерапии на клетки фолликулов и, как следствие, предотвратить или уменьшить выпадение волос на коже головы.

Что показывают исследования?

Контролируемые исследования старых форм гипотермии кожи головы (например, использование пакетов со льдом) дали противоречивые результаты. Однако некоторые исследования новых систем охлаждения с компьютерным управлением показали преимущества. Недавние исследования женщин, получающих химиотерапию при раке груди на ранней стадии, показали, что по крайней мере половина женщин, пользующихся одним из этих новых устройств, теряют менее половины волос.Наиболее частыми побочными эффектами были головные боли, дискомфорт в шее и плечах, озноб и боль в коже головы.

Успех гипотермии кожи головы может быть связан с типом используемых химиопрепаратов, дозировкой химиотерапии и тем, насколько хорошо человек переносит холод.

Некоторые исследования также показали, что у людей с более толстым слоем волос вероятность выпадения волос выше, чем у людей с более тонким слоем волос. Это может быть связано с тем, что кожа головы недостаточно остывает из-за изолирующего эффекта волос.

Охлаждающие колпачки, которые не установлены плотно, также связаны с большим выпадением волос, часто на участках с плохим контактом с кожей головы.

Остались без ответа некоторые вопросы о безопасности гипотермии кожи головы. Некоторые врачи обеспокоены тем, что холод может помешать химиотерапии проникнуть в какие-либо бродячие раковые клетки, скрывающиеся в коже черепа. Некоторые считают, что охлаждение кожи головы может защитить там раковые клетки и позволить им выжить после химиотерапии и продолжать расти. Но у людей, которые использовали гипотермию кожи головы, сообщения о раке кожи головы были редкими.Чтобы ответить на вопросы о долгосрочной безопасности, необходимы дополнительные исследования.

Что мне делать?

Некоторые новые системы охлаждающих крышек, такие как системы охлаждения DigniCap и Paxman, были допущены к использованию Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Некоторые старые типы устройств для гипотермии кожи головы можно взять напрокат или купить через Интернет, а некоторые лечебные учреждения в США позволяют пациентам использовать их.

Если вы думаете, стоит ли использовать гипотермию кожи головы, важно тщательно взвесить потенциальные преимущества, неудобства и риски.Обсудите плюсы и минусы этого варианта со своим лечащим врачом. Вы также можете спросить, есть ли у стоматологического центра опыт использования охлаждающих крышек и насколько они успешны.

Еще одним соображением может быть стоимость. Старые типы ограничений, как правило, не покрываются страховкой, и пока не ясно, будет ли покрываться использование более новых систем с компьютерным управлением. Перед началом лечения важно проконсультироваться со своей страховой компанией, чтобы узнать, что может быть покрыто.

Может ли потеря веса вызвать выпадение волос

Американская академия дерматологии (AAD) сообщает, что существует несколько потенциальных причин выпадения волос. Но сначала он подчеркивает, что существует разница между выпадением волос и выпадением волос . Хотя выпадение некоторых волос является нормальным явлением — каждый человек теряет от 50 до 100 волос в день, — выпадение волос происходит, когда вы видите необычное истончение или участки облысения на голове.

Что может быть причиной фактического выпадения волос? Потеря веса — одна из возможных причин.То же самое можно сказать о гормональных изменениях, стрессе, лекарствах и многом другом. Означает ли это, что вам нужно бороться с выпадением волос, если существует одна из этих причин? Не обязательно. Несколько вариантов лечения, в зависимости от типа и причины выпадения волос.

Типы выпадения волос

Есть несколько типов выпадения волос. Однако двумя наиболее частыми из них являются андрогенная алопеция и телогеновая алопеция.

Андрогенетическая алопеция — это тип облысения, который в значительной степени является генетическим и поражает до половины мужчин и женщин.У людей с андрогенной алопецией в волосяных фолликулах повышен уровень гормонов, называемых андрогенами. Эти андрогены не только сокращают цикл роста волос, но и вызывают более короткие и тонкие пряди волос, которые не сразу начинают отрастать после выпадения.

Телогеновая элиминация — это еще один тип облысения, в большей степени связанный с чрезмерным выпадением. Хотя точная частота его возникновения неизвестна, считается, что телогеновый отток является довольно распространенным явлением у многих взрослых, испытывающих это состояние в какой-то момент своей жизни.Иногда он бывает острым, возникающим в течение короткого периода времени, а в других случаях — хроническим или продолжительным.

Причины выпадения волос

Первым шагом к решению, как лучше всего справиться с вашим конкретным типом выпадения волос, является определение его причины. И есть много потенциальных причин выпадения волос.

Наследственность

Вы, наверное, слышали об облысении по мужскому типу, но знаете ли вы, что женщины также могут испытывать это генетическое заболевание? Облысение по женскому типу, которое относится к андрогенной алопеции, может передаваться по наследству и выглядит несколько иначе, чем облысение по мужскому типу.

Женщины обычно испытывают выпадение волос на макушке и макушке кожи головы и часто описывают, что видят расширяющуюся часть. Вы с большей вероятностью столкнетесь с облысением по женскому типу, если у вас есть семейная история этого заболевания.

Изменения гормонов

Изменения уровня гормонов могут вызвать истончение волос. Изменение уровня андрогенов может привести к тому, что волосы на голове станут редкими, а волосы на лице станут более грубыми.

Вы можете заметить изменения как в своих гормонах, так и в волосах во время менопаузы.Примерно две трети женщин испытывают некоторую потерю волос в постменопаузе.

Дефицит питания

Если вам не хватает определенных питательных веществ, вы можете испытать выпадение волос. Недостаток питательных веществ был связан как с андрогенной алопецией, так и с телогеновой алопецией, при этом более низкий уровень некоторых витаминов и минералов приводит к выпадению большего количества волос.

Следует учитывать низкий уровень железа. Если вы вегетарианец, у вас более тяжелые, чем обычно, менструации или у вас в анамнезе анемия, у вас может наблюдаться выпадение волос из-за дефицита железа.Некоторые женщины принимают добавки железа, чтобы обратить вспять состояние, но нет доказательств, подтверждающих их эффективность при выпадении волос.

Иногда чрезмерное потребление определенного витамина может способствовать выпадению волос. Например, избыточное количество витамина А может привести к более быстрому выпадению волос.

Низкий уровень цинка, ниацина, селена, витамина D и некоторых других питательных веществ — это дополнительные соображения, связанные с диетой, которые следует учитывать при выпадении волос.Низкое потребление белка также считается потенциальной причиной выпадения волос, а очень низкокалорийные диеты, как правило, не обеспечивают достаточного питания, чтобы ваше тело, включая волосяные фолликулы, могло нормально функционировать.

Физический или эмоциональный стресс

Нет ничего необычного в выпадении волос, когда вы также испытываете повышенный уровень стресса или беспокойства. Увеличение стресса вызывает выброс гормонов (таких как кортизол), которые усиливают воспаление и могут замедлять или останавливать рост волос, а также вызывать выпадение некоторых волос.

Некоторые люди едят меньше при стрессе или эмоциональном расстройстве. Если потребление пищи становится слишком низким, это может еще больше способствовать выпадению волос, а также потенциально увеличивает риск дефицита витаминов и минералов, необходимых для поддержания здорового роста и функции волос.

Заболевание щитовидной железы

Дисфункция щитовидной железы — еще одна возможная причина выпадения волос. У любого пациента с щитовидной железой может наблюдаться выпадение волос, в том числе у пациентов с болезнью Хашимото и базедовой болезнью, поскольку до 28% людей с этими состояниями испытывают выпадение волос.

Ваш врач может провести тесты, чтобы убедиться, что ваша щитовидная железа функционирует должным образом. Фактически, некоторые специалисты в области здравоохранения рекомендуют обследовать любого пациента с алопецией (выпадением волос) на предмет проблем со щитовидной железой, чтобы определить, является ли это возможной причиной.

Лекарства

Прием некоторых лекарств был связан с выпадением волос. Среди этих лекарств:

Аллопуринол, иногда назначают людям с подагрой или почечнокаменной болезнью
Бромокриптин, который можно использовать для лечения болезни Паркинсона, опухолей или диабета 2 типа
Циклофосфамид, химиотерапевтический препарат
Доксорубицин, другой химиотерапевтический препарат
Леводопа, лекарственное средство для лечения болезни Паркинсона
Нитрозомочевины, иногда используются для лечения рака или опухолей головного мозга
Тамоксифен, используемый для лечения рака груди

Выпадение волос, связанное с приемом лекарств, обычно проходит в течение одного-трех месяцев после прекращения приема препарата.

Похудание

Сама по себе потеря веса не всегда указывается как потенциальная причина выпадения волос. Но это не значит, что у вас не будет выпадения волос при похудении.

Диета может быть утомительной и утомительной. Это также может привести к дефициту питательных веществ, что приведет к выпадению волос. Кроме того, многие женщины набирают вес с возрастом или во время менопаузы и в результате могут сесть на диету. Такое сочетание факторов может привести к истончению волос.

Процедуры

Если вы заметили необычный характер выпадения волос, обратитесь к врачу.Ваш лечащий врач может сказать вам, может ли связанное с этим заболевание быть потенциальной причиной изменения ваших волос.

Вас могут направить к дерматологу, который проведет дополнительные тесты, чтобы выяснить, почему вы можете терять волосы и что с этим можно сделать. Они также могут направить вас к зарегистрированному диетологу или специалисту по поведенческому здоровью, если причиной являются проблемы с питанием или стресс.

Если выпадение волос связано с недостатком питательных веществ, может показаться, что прием пищевых добавок может помочь решить проблему.Тем не менее, исследований в этой области недостаточно, поскольку некоторые добавки усугубляют выпадение волос, а не улучшают его.

Есть лекарства, которые могут улучшить истончение волос. Они включают:

Миноксидил : Вероятно, вы видели такие продукты, как Rogaine (миноксидил), рекламируемые по телевидению или в журналах. Этот препарат широко используется и доказал свою эффективность в клинических испытаниях. Лекарства, отпускаемые без рецепта, продаются в аптеках.
Спиронолактон : Это лекарство, отпускаемое по рецепту, не было одобрено FDA для помощи женщинам с истончением волос, но, по данным Американской академии дерматологии, это обычное средство от выпадения волос у женщин, поскольку оно доказало свою эффективность.

Есть несколько других лекарств, которые можно использовать не по назначению для лечения выпадения волос во время похудания. Ваш дерматолог может определить, подходит ли вам один из них. Некоторые используют лазеры и трансплантацию волос для лечения выпадения волос, но эти методы лечения подходят не всем и не всегда работают.

Вы можете посоветоваться со своим врачом, чтобы узнать, какие методы лечения с наибольшей вероятностью подействуют на вас, если у вас выпадение волос во время похудания.

Слово от Verywell

Хотя выпадение волос может быть неприятным, в зависимости от причины, оно может быть кратковременным или даже обратимым. Ваш врач может помочь вам определить, что приводит к выпадению волос, а также предложит варианты лечения, которые могут обеспечить наилучшие результаты восстановления волос.

Холодные колпачки, охлаждение кожи головы для предотвращения выпадения волос в результате химиотерапии

Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы — это плотно прилегающие, похожие на шлем шляпы, наполненные холодным гелем или жидкостью, которые вы носите во время химиотерапевтических инфузий.Эти устройства помогли многим людям сохранить часть или большую часть волос при лечении химиотерапией, которая может вызвать выпадение волос.

Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы работают за счет сужения кровеносных сосудов под кожей головы, что снижает количество химиотерапевтических препаратов, которые достигают волосяных фолликулов. При меньшем количестве химиотерапевтических препаратов в фолликулах вероятность выпадения волос снижается. Холод также снижает метаболическую активность волосяных фолликулов, что заставляет клетки делиться медленнее и защищает фолликулы от химиотерапии.

Во время каждого сеанса химиотерапии вы носите колпачок от 30 до 50 минут до инфузии, во время инфузии и в течение определенного времени после инфузии. Время, в течение которого вы носите колпачок после инфузии химиотерапии, может варьироваться от 20 минут до 4 или 5 часов, в зависимости от типа химиотерапии, которую вы получаете, и типа используемого метода охлаждения кожи головы.

Подробнее о:

Слушайте эпизоды подкаста Breastcancer.org о холодных колпачках и охлаждении кожи головы:

Методы охлаждения кожи головы: холодные колпачки vs.системы охлаждения кожи головы

Существует два основных метода охлаждения кожи головы: холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы.

Колпачки для охлаждения (также называемые «ручными системами охлаждения») похожи на пакеты со льдом. Перед тем, как надеть колпачки, необходимо хранить их в холодильнике с сухим льдом или в специальной биомедицинской морозильной камере. Каждый колпачок нагревается и оттаивает во время ношения, поэтому вам необходимо заменять его новым холодным колпачком каждые 20–30 минут во время сеанса инфузии химиотерапии.

Обычно человек, получающий химиотерапию, арендует колпачки и приносит их на каждый сеанс инфузии в портативном холодильнике с сухим льдом.Если вы заинтересованы в этом, вам следует заранее согласовать это со своим врачом и онкологическим учреждением. Вам понадобится друг, член семьи или наемный обученный «каппер», чтобы менять колпачки для вас во время каждого сеанса инфузии. Если в вашем лечебном учреждении для лечения рака есть биомедицинская морозильная камера, вы можете хранить крышки в биомедицинской морозильной камере на ночь перед сеансом инфузии.

Есть несколько производителей, которые производят холодные колпачки, в том числе Penguin Cold Cap, Chemo Cold Caps и Arctic Cold Caps.Некоторые из этих производителей разместили на своих веб-сайтах или каналах YouTube обучающие видеоролики, которые могут помочь вам и тому, кто помогает вам, понять, как использовать колпачки.

В системах охлаждения кожи головы (также называемых «автоматизированными системами охлаждения») используется колпачок, прикрепляемый к небольшой холодильной машине с компьютерным управлением. Холодильная машина обеспечивает циркуляцию охлаждающей жидкости в колпачке в течение всего сеанса инфузии химиотерапии, поэтому нет необходимости менять колпачок, как это делают ручные холодные колпачки.

Две системы охлаждения кожи головы, которые в настоящее время продаются в США, — это система DigniCap и система Paxman. Аппараты DigniCap и Paxman расположены в некоторых, но не во всех онкологических учреждениях в США, и их стоимость может варьироваться в зависимости от местоположения и других факторов.

Спросите свою медицинскую бригаду, доступны ли системы охлаждения кожи головы в учреждении, где вы планируете проходить курс химиотерапии. У некоммерческой организации Rapunzel Project, которая помогает людям получить доступ к охлаждению кожи головы, есть список центров лечения рака в Соединенных Штатах, у которых есть системы охлаждения кожи головы или биомедицинские морозильники для холодных крышек.

Paxman System требует, чтобы вы предоставили им рецепт для охлаждения кожи головы от вашего врача, прежде чем вы сможете зарегистрироваться.

Некоторым людям удалось получить медицинскую страховку, чтобы покрыть часть расходов на аренду колпачков или систем охлаждения кожи головы. Но страхование охлаждения кожи головы еще не является стандартом в Соединенных Штатах. Узнайте больше о покрытии расходов на охлаждение кожи головы.

Вернуться к началу

Подготовка к охлаждению кожи головы

Независимо от того, используете ли вы холодные колпачки или систему охлаждения кожи головы, важно убедиться, что колпачок сидит правильно, чтобы повысить вероятность его эффективности.Внимательно следуйте инструкциям производителя о том, как надеть колпачок на голову, и потренируйтесь перед первой процедурой.

Оба метода охлаждения кожи головы сильно замерзают, поэтому у некоторых людей при ношении колпачков болит голова. Другие возможные побочные эффекты включают:

дискомфорт в шее и плечах
боль в коже головы
боль во лбу
головокружение
тошнота

Большинство людей очень простужаются во время охлаждения кожи головы, поэтому вам следует тепло одеться и принести с собой теплые одеяла или спросить в онкологическом центре, есть ли у них одеяла, которые можно использовать.Люди, как правило, чувствуют себя холоднее в шапочках-шапочках, чем при использовании систем охлаждения кожи головы. Обычно люди испытывают наибольший дискомфорт в течение первых 10 минут лечения, а затем чувствуют меньше дискомфорта, когда привыкают к холоду.

При использовании холодных колпачков или системы охлаждения кожи головы во время химиотерапевтического лечения разумно проявлять особую осторожность с волосами, чтобы предотвратить повреждение и сохранить качество волос. Рекомендуется:

используйте нежный шампунь
расчешите и аккуратно расчешите
Избегайте окрашивания волос в течение 3 месяцев после окончания химиотерапии.
Избегайте использования фена, горячего валика и выпрямителя.

К началу

Исследования по охлаждению кожи головы

Некоторые врачи выразили обеспокоенность тем, что методы охлаждения кожи головы могут предотвратить попадание химиотерапевтических препаратов в раковые клетки, которые могли распространиться (метастазировать) в кожу головы.Но рак груди редко распространяется на кожу головы. И многочисленные исследования, в которых сравнивали пациентов, которые использовали методы охлаждения кожи головы, с пациентами, которые не обнаружили разницы в количестве метастазов в коже головы между группами. ^{1, 2, 3, 4}

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило систему охлаждения кожи головы DigniCap и систему Paxman, что означает, что эти системы охлаждения кожи головы могут продаваться в Соединенных Штатах.

Эффективность охлаждения кожи головы варьируется в зависимости от ряда факторов, включая тип химиотерапии, которую вы получаете, и дозу.Некоторые химиотерапевтические препараты, обычно используемые для лечения рака груди, включают:

антрациклины, такие как Адриамицин (химическое название: доксорубицин) и Ellence (химическое название: эпирубицин)
таксанов, таких как Taxol (химическое название: паклитаксел), Taxotere (химическое название: доцетаксел) и Abraxane (химическое название: связанный с альбумином или наб-паклитаксел)

Женщины, которые лечились только химиотерапией таксаном без химиотерапевтических препаратов антрациклинов, имели лучшие результаты с холодными колпачками и системами охлаждения кожи головы, чем женщины, получавшие химиотерапию антрациклинами.

Согласно исследованию, которое привело к получению разрешения FDA на систему охлаждения кожи головы Paxman в 2017 году, около 59% женщин, получивших охлаждение кожи головы во время лечения химиотерапией на основе таксана, потеряли менее половины волос и около 16% женщин. те, кто получал охлаждение кожи головы во время лечения антрациклиновой химиотерапией, потеряли менее половины волос. ⁵ Согласно исследованию, которое привело к разрешению FDA системы DigniCap в 2015 году, около 66% женщин, получивших охлаждение кожи головы во время лечения химиотерапией таксаном, потеряли менее половины волос.⁶ В исследовании не рассматривались женщины, получавшие химиотерапию на основе антрациклинов.

Если вы хотите попробовать холодные шапочки или систему охлаждения кожи головы, поговорите со своим врачом обо всех факторах, которые необходимо учитывать, включая режим химиотерапии, возможные побочные эффекты, стоимость методов охлаждения кожи головы и любые другие факторы. другие проблемы со здоровьем, которые могут у вас возникнуть. Вы также можете принять во внимание, что некоторые люди ощущают, что использование холодных шапочек или системы охлаждения кожи головы дает им чувство контроля во время лечения рака, независимо от того, сколько волос они сохраняют.Исследование, проведенное в Ирландии, показало, что большинство людей, которые пробовали охлаждение кожи головы во время химиотерапии, были удовлетворены своим выбором, независимо от того, было ли это эффективным для них. ⁷

К началу

Покрытие затрат на охлаждение кожи головы

Стоимость использования холодных колпачков или системы охлаждения кожи головы зависит от производителя, количества проведенных сеансов химиотерапии и количества месяцев, необходимых для использования метода охлаждения кожи головы.

Холодные крышки обычно стоят от 380 до 450 долларов в месяц, плюс стоимость доставки и в некоторых случаях возвращаемый гарантийный депозит.Системы охлаждения кожи головы могут стоить от 2000 до 2200 долларов за полный курс химиотерапии. Некоторые онкологические центры также взимают плату за медицинское учреждение каждый раз, когда вы используете их систему охлаждения кожи головы во время инфузии химиотерапии.

Страхование охлаждения кожи головы еще не является стандартом в Соединенных Штатах, но некоторые люди успешно получили свою медицинскую страховку для покрытия части или всей стоимости. Aetna — одна медицинская страховая компания, которая считает охлаждение кожи головы для предотвращения выпадения волос во время химиотерапии необходимыми с медицинской точки зрения покрываемыми расходами (хотя покрывается ли оно, зависит от вашего индивидуального плана медицинского обслуживания).Обратитесь в свою медицинскую страховую компанию, чтобы узнать их политику. Кроме того, обратитесь к производителю охлаждающей крышки или системы охлаждения кожи головы, которую вы планируете использовать, за советом о том, как подать претензию в вашу медицинскую страховую компанию для получения возмещения. Узнайте больше о страховом покрытии для системы DigniCap и о страховом покрытии для системы Paxman.

Если вам нужна помощь в оплате холодного колпачка или системы охлаждения кожи головы, узнайте, предлагает ли медицинский центр или клиника, где вы будете проходить химиотерапию, финансовую поддержку людям, использующим методы охлаждения кожи головы.Кроме того, Фонд «Волосы, чтобы остаться» и «Шаршерет» предлагают субсидии на оплату некоторых расходов на охлаждение кожи головы.

Проект Рапунцель — это некоммерческая организация, которая помогает людям, которые проходят курс химиотерапии, и использует технологию охлаждения кожи головы, чтобы сохранить свои волосы. Посетите The Rapunzel Project для получения дополнительной информации, включая список центров лечения рака в Соединенных Штатах, где есть биомедицинские морозильники для холодных крышек или системы охлаждения кожи головы DigniCap или Paxman.

Чтобы обсудить свой опыт использования холодных крышек с участниками Breastcancer.org, посетите онлайн-форум «Прошлые и настоящие пользователи Cold Cap, чтобы спасти волосы».

В начало

Автор: Джен Ушер, писатель

Список литературы

Росс М., Фишер-Картлидж Э. Охлаждение кожи головы: обзор литературы по эффективности, безопасности и переносимости алопеции, вызванной химиотерапией. Clin J Oncol Nurs; 2017. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1188/17.CJON.226-233
Rugo HS, et al. Охлаждение кожи головы с помощью адъювантной / неоадъювантной химиотерапии при раке груди и риске метастазов в кожу головы: систематический обзор и метаанализ. Лечение рака груди; 2017. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1007/s10549-017-4185-9.
Rugo HS, Voigt J. Гипотермия кожи головы для предотвращения алопеции во время химиотерапии. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. Clin рака груди; 2017 г.Доступно по адресу: https://doi.org/10.1016/j.clbc.2017.07.012
Kruse M, Abraham J. Управление облысением, вызванным химиотерапией, с охлаждением кожи головы. J Oncol Pract; 2018. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1200/JOP.17.00038.
Nangia J, et al. Влияние устройства для охлаждения кожи головы на алопецию у женщин, проходящих химиотерапию рака груди: рандомизированное клиническое испытание SCALP. JAMA; 2017. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1001/jama.2016.20939.
Rugo HS, et al.Связь между использованием устройства для охлаждения кожи головы и облысением после химиотерапии рака груди. JAMA; 2017. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1001/jama.2016.21038.
Maher W, et al. Распространенность, удовлетворенность пациентов и эффективность охлаждения кожи головы среди пациентов, получающих химиотерапию в дневном отделении онкологии Ирландии. Постер представлен на: Конгрессе ESMO 2019; 28 сентября 2019 г .; Барселона, Испания. Доступно по адресу: https://oncologypro.esmo.org/meeting-resources/esmo-2019-congress/The-uptake-patient-satisfaction-and-efficacy-of-scalp-cooling-among-patients-receiving-chemotherapy-in -ан-ирландское-онкологическое отделение

Эта страница была разработана при участии следующих экспертов:

Ник Георгопулос, к.D., доцент кафедры клеточной биологии, Исследовательский центр охлаждения кожи головы Paxman, Школа прикладных наук, Университет Хаддерсфилда, Великобритания.

Дон Хершман, доктор медицины, магистр медицины, профессор медицины и эпидемиологии и директор программы по борьбе с раком груди в Комплексном онкологическом центре Герберта Ирвинга Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.

Нэнси Маршалл, соучредитель проекта «Рапунцель»

Марлен Мейерс, М.D., онколог в Онкологическом центре Перлмуттера при NYU Langone Health в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.

Джули Нангиа, доктор медицинских наук, онколог, директор Программы профилактики рака груди и высокого риска и медицинский директор клиники онкологии груди Smith Clinic в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне, штат Техас

Сильвина Пульезе, доктор медицины, FAAD, клинический доцент дерматологии Медицинской школы Стэнфордского университета, директор клиники поддерживающей дермато-онкологии в Стэнфордском медицинском амбулаторном центре в Редвуд-Сити, Калифорния.

Микель Росс, MSN, RN, AGPCNP-BC, OCN, CBCN, сертифицированная медсестра, практикующая медсестра в онкологическом центре Memorial Sloan Kettering Cancer Center в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.

Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

Последнее изменение 24 мая 2021 г., 13:22

Почему мы все должны носить маски для лица

Тесты самодельных масок показали, что они все еще могут значительно снизить распространение других вирусных инфекций, таких как грипп.Они также могут помочь уменьшить распространение вируса на близлежащие поверхности при кашле.

Если достаточное количество людей будет носить маски, выходя на улицу, это может оказать драматическое влияние на то, как быстро коронавирус начнет снова распространяться, особенно в сочетании с другими мерами, такими как социальное дистанцирование и мытье рук. Одно неопубликованное исследование ученых из Университета штата Аризона показало, что если бы 80% людей носили только умеренно эффективные маски, это могло бы снизить количество смертей в Нью-Йорке на 17-45% за двухмесячный период.Даже ношение масок, эффективность которых составляет всего 20%, может снизить смертность на 24–65% в Вашингтоне и на 2–9% в Нью-Йорке, если их будет носить достаточное количество людей.

За дни, последовавшие за решениями местных властей Германии об обязательном ношении лицевых масок в общественных местах, совокупное количество случаев Covid-19 снизилось на 2,3–13%, в зависимости от того, на какой ранней стадии вспышки они были зарегистрированы. В городе Йена, который первым в стране ввел обязательное ношение маски для лица 6 апреля 2020 года, через 20 дней общее количество зарегистрированных случаев сократилось почти на 25% по сравнению с моделями того, что могло произойти. без масок.По оценкам исследователей, маски для лица могут снизить скорость роста зарегистрированных инфекций примерно на 40%.

Недавняя работа по моделированию в Кембриджском университете, опубликованная в июне, также подтверждает эти выводы. Исследование показало, что регулярное использование маски для лица в общественных местах на 50% или более окукливания может снизить уровень инфицирования — также известный как число воспроизводства (R) — до менее единицы, что помогает сгладить распространение болезни. Чем больше людей использовали маски и чем раньше они были применены во время эпидемии, тем лучше результат, даже если они использовали самодельные маски, сделанные из кухонных салфеток или старых футболок.Исследование показало, что все население, носящее маски, которые были всего на 75% эффективны для защиты от вируса, могло снизить число «R» с очень высокого уровня четырех до менее единицы без необходимости блокирования.

«Нам нечего терять от широкого распространения масок, но выигрыш может быть значительным», — говорит Рената Реткуте, эпидемиолог из Кембриджского университета, которая была одним из участников исследования.

Венки Рамакришнан, президент Королевского общества, одной из самых престижных научных организаций Великобритании, также добавил свой голос к дискуссии, призвав всех носить маски для лица, когда они находятся в закрытых лобковых пространствах.Он считает, что теперь мы должны относиться к маскам для лица как к «еще одному предмету одежды», который мы будем носить, когда рискнем выйти из дома.

«Если все мы носим один, мы защищаем друг друга и тем самым себя, снижая передачу», — говорит он. «Мы снижаем шансы будущих скачков и блокировок, которые разрушительны с экономической и психологической точек зрения, и увеличиваем шансы на уничтожение вируса».

В странах, где не хватает масок, некоторые исследователи предположили, что их приоритетность для пожилых людей также может быть эффективной.

Хотя маски для лица могут вызвать небольшой дискомфорт и затруднить распознавание выражений лиц тех, с кем мы разговариваем, эти вещи — небольшая плата за то, чтобы люди вокруг нас были в безопасности и благополучно.

* Эта статья была первоначально опубликована 5 мая 2020 года. С тех пор она была обновлена 27 мая 2020 года, чтобы включить исследование Йельского университета о поведении людей в штатах США. Еще одно обновление было добавлено 1 июля 2020 года, чтобы включить исследование эффекта масок для лица в Германии и работу по моделированию Кембриджского университета.Цитата Венки Рамакришнана была добавлена 7 июля 2020 года. Обновленная информация о политике правительства Великобритании в отношении масок была добавлена 14 июля 2020 года. Она была обновлена дополнительно 7 сентября 2020 года, чтобы отразить последнее руководство по респираторам N95 с клапанами выдоха.

–

Как отмеченный наградами научный сайт BBC Future стремится предоставлять вам научно обоснованный анализ и разоблачающие мифы истории о новом коронавирусе. Вы можете узнать больше о нашем покрытии Covid-19 здесь .

–

Присоединяйтесь к миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Отобранная подборка историй из BBC Future , Культура , Worklife и Travel , доставка на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

10 аюрведических трав для роста волос

Выпадение волос — это нормально. Выпадение 50-100 прядей в день — это нормально. Это часть цикла волос, когда некоторые пряди волос переходят в фазу покоя (телоген) и медленно выпадают.

Здесь ваши существующие пряди волос, называемые косолапыми, переходят в период покоя и лишаются всякого питания и кровотока из кожи головы. Со временем они выпадают, и начинают расти новые здоровые волосы.

Также читайте: Преимущества Харитаки

Но что происходит, если вы теряете более 100 нитей в день? И вы не видите никаких признаков роста волос?

Чрезмерное выпадение волос действительно тревожно и вызывает стресс.Хуже всего то, что мы переживаем из-за выпадения волос, и все больше наших волос выпадает.

Также читайте: Как творог поможет в лечении перхоти?

Вот самые быстрые и эффективные способы, которые помогут решить проблему чрезмерного выпадения волос своими руками.

Бесплатная консультация врача

Вы беспокоитесь о выпадении волос? Запишитесь на прием и проконсультируйтесь с нашим опытным специалистом по волосам онлайн.Спросите о своем истончении волос, облысении, облысении и пройдите лечение .

Аюрведические травы от выпадения волос

Вот 10 натуральных аюрведических средств для уменьшения выпадения волос, чтобы волосы были последним, о чем мы беспокоимся.

Шатавари для роста волос

Что такое Шатавари?

Шатавари относится к семейству спаржевых. Шатавари также является адаптогенным растением , а имеет несколько химических соединений, которые делают его идеальным растением, обладающим множественными преимуществами.

Шатавари Преимущества для волос

Шатавари способствует росту волос следующими способами:

Шатавари обладает противовоспалительным действием и, таким образом, успокаивает кожу головы. Таким образом, не возникает воспаления из-за раздражения кожи, что способствует росту волос.
Шатавари — это адаптогенное растение, которое помогает вашему телу справляться с физическим и эмоциональным стрессом. Стресс — основная причина выпадения волос. Отсутствие стресса способствует росту волос.
Шатавари для укрепления волос — Шатавари укрепляет корни волос и помогает сохранить цвет и блеск.

Как использовать Шатавари?

Возьмите чашку молока с 1 столовой ложкой порошка Шатавари. Или возьмите 1/2 чайной ложки шатавари в качестве добавки с теплой водой, чтобы получить ее омолаживающие, омолаживающие и укрепляющие здоровье.

Также читайте: Преимущества Jowar в похудании

Сыворотка для роста волос

Сделано из растительных ингредиентов , таких как Redensyl, Procapil, Saw Palmetto, Fenugreek и т. Д.Наша сыворотка для роста волос может уменьшить выпадение волос, а ускоряет рост волос .

Гудучи (Гилой) для волос

Что такое Гудучи для Гилой?

Гудучи (гилой) известен как панацея в аюрведической системе благодаря своим защитным и лечебным свойствам.

Как Гудучи (Гилой) помогает в возобновлении роста волос?

Обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают вылечить ряд проблем с волосами, тем самым способствуя их росту.
Противовоспалительные свойства Гудучи позволяют бороться с проблемами волос, перхотью и другими заболеваниями кожи головы и волос. Улучшает здоровье волос.
Giloy помогает контролировать выпадение волос и перхоть из-за своего едкого и вяжущего характера.

Как использовать Гудучи для волос?

Сделайте тонкую пасту из листьев Гудучи (Гилой).
Добавьте к нему мед или розовую воду.
Нанесите на кожу головы и оставьте минимум на 2-3 часа.
Вымойте любым травяным шампунем.

Аюрведические травы стали чудесами для многих из нас. Доверьтесь этим аюрведическим травам для лечения выпадения волос и убедитесь в этом сами!

Также читайте: Средство для ухода за седыми волосами для предотвращения расползания седых волос

Масло для роста волос

Устали от выпадения волос ? Наше масло для роста волос с луковым маслом и 4 другими мощными эфирными маслами может помочь предотвратить выпадение волос и оживить ваши волосы !

Бринградж для роста волос

Бринградж для лечения выпадения волос — лучшее аюрведическое лекарство от чрезмерного выпадения волос — более 100 прядей в день.

Что такое Бринградж?

Бринградж — индийское аюрведическое растение, которое можно превратить в аюрведическое травяное масло для волос. Это растение из семейства подсолнечных, из которого получают растительное масло от выпадения волос. Бринградж, популярное аюрведическое растение, которое лучше всего использовать в качестве масла для волос для борьбы с выпадением волос. Он доступен в форме масла Бринграджа, порошка Бринграджа, масла Бринграджа

Преимущества масла Бринграджа

Масло Бринграджа — известное аюрведическое средство для лечения седых волос.
Масло Бринграджа — лучшее аюрведическое лекарство для лечения сухой и зудящей кожи головы.
Бринградж отлично помогает от выпадения волос. Традиционный бринградж тел чампи улучшает кровообращение и улучшает кровообращение кожи головы, делая волосы гуще и предотвращая их выпадение.
Бринградж — натуральное средство от отрастания волос, благодаря его успокаивающим свойствам улучшенного кровотока и питательных веществ к коже головы.

Также читайте: Лечение СПКЯ с помощью Аюрведы

Как Бринградж останавливает выпадение волос и естественным образом отращивает волосы?

Бринградж — натуральное средство, способствующее росту волос и уменьшающее их выпадение.Он используется для лечения различных проблем с волосами. Эта аюрведическая трава, как известно, смягчает и укрепляет волосы. Она активирует спящие волосяные фолликулы и обладает способностью восстанавливать выпавшие волосы. Таким образом, естественная способность масла бринграджа к возобновлению роста волос настолько сильна, что может контролировать и задерживать стадии облысения по мужскому типу. . Эта трава выпускается в виде масла и является одним из лучших травяных масел для роста волос.

Читайте также: Неизвестные побочные эффекты рисовой воды на волосы. Стоит ли прилагать усилия?

Как использовать масло бринграджа, чтобы естественным образом отрастить волосы?

Вы можете приготовить масло бринграджа дома, смешав листья бринграджа с кокосовым маслом.Хотя это лучшее естественное средство от выпадения волос, процесс может быть трудным — от поиска листьев бринграджа до приготовления масла. На самом деле бринградж очень хорошо работает с маслом брахми. Хотя оба являются аюрведическими средствами по уходу за волосами, они обладают разными свойствами. Хринградж сильно отличается от масла Брахми. Бринградж наиболее известен выпадением волос, а масло Брахми питает и увлажняет ваши волосы, предотвращая их легкое выпадение.

Как использовать порошок Бринграджа?

Помимо масла Бринграджа, вы также можете пожинать плоды листьев Бринграджа с помощью порошка Бринграджа или чурны.Сделайте маску из того же порошка, смешанного с водой, и оставьте на волосах, прежде чем полностью смыть.

Брахми для роста волос

Масло Брахми было признано одним из лучших аюрведических лекарств для роста и густоты волос. Мы объясним почему.

Что такое масло Брахми?

Масло брахми — натуральное средство для роста волос и традиционное индийское аюрведическое средство. Масло брахми получают из листьев брахми.

Листья брахми обладают рядом преимуществ:

Листья брахми помогают укрепить и питать кожу головы.
Листья брахми укрепляют кровеносные сосуды; таким образом, кислород и питательные вещества стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение.
Алкалоиды в Brahmi связываются с белками стержня волоса, делая волосы более прочными и густыми.
Масло брахми, полученное из листьев брахми, — лучшая аюрведическая трава для истончения волос или слабых фолликулов, которые приводят к их выпадению.
Масло Брахми — это аюрведическое травяное масло, содержащее алкалоиды, которые активируют белки в вашем теле.Белки естественным образом укрепляют и укрепляют волосяные фолликулы.
Масло Брахми способствует аюрведическому уходу за волосами благодаря своей способности естественным образом кондиционировать волосы от корней до кончиков.

Использование листьев Брахми для волос — отличный выбор для роста волос.

Также читайте: Масло тыквенных семечек и мята перечная для роста волос

Чем отличаются Брахми и Бринградж?

Многие люди думают, что Брахми и Бринградж — одно и то же, но это не так.

Чтобы упростить разницу между ними, давайте посмотрим на растения, из которых они извлечены, и на то, как выглядят их цветы. Масло Хринграджа получают из растения бринградж, которое является частью семейства подсолнечников. Таким образом, вы можете связать растение бринградж с подсолнухом, чтобы с легкостью запомнить это различие.

Брахми получают из растения Бакопа Моньери, имеющего маленькие белые цветки.

Преимущества масла Брахми

Как использовать листья Брахми, чтобы естественным образом отрастить волосы?

Брахми небезопасен для употребления.Вот почему многие люди наносят масло брахми, приготовленное из листьев брахми, на пораженные участки волос или кожи.

Если вы не в настроении для шампанского с маслом брахми, вы всегда можете добавить несколько капель в ванну. Может быть не так эффективно остановить выпадение волос и отрастить их естественным путем, но некоторое питание лучше, чем отсутствие питания.

Джатаманси для волос

Что такое Джатаманси?

Джатаманси — небольшой кустарник с противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Джатаманси для ваших волос помогает предотвратить выпадение волос, перхоть и любой другой рост микробов в волосах.

Читайте также: Каковы причины появления перхоти?

Джатаманси особенно полезен для волос, которые стали сухими и ломкими. Регулярное смазывание маслом уменьшает выпадение волос, способствует их росту и делает волосы более блестящими, гладкими и шелковистыми.

Как джатаманси останавливает выпадение волос и естественным образом отращивает волосы?

Когда вы массируете волосы маслом джатаманси, оно проникает прямо через кожу головы и волосяные фолликулы.Джатаманси считается естественным средством от отрастания волос, поскольку оно укрепляет корни и пряди волос. Это аюрведическое травяное масло делает ваши волосы более густыми и объемными. Джатаманси — это средство для лечения седых волос в Аюрведе, потому что его лечебные свойства предотвращают потерю исходного пигмента ваших волос.

Также читайте: Почему смазка важна после прокатки дермы?

Как пользоваться джатаманси?

Джатаманси выпускается в виде масла.Масло Джатаманси — это известное аюрведическое средство для волос, которое делает ваши волосы гладкими, но сильными. Комбинация аюрведических травяных масел — масло Джатаманси вместе с маслом Бринграджа, как известно, предотвращает преждевременное поседение волос.

Пажитник (Methi) для волос

Что такое мети?

Пажитник, также известный как мети, используется как специя в индийских домах, но также является старинной аюрведической травой, которую можно употреблять не только на кухне.

Мети считается одним из лучших аюрведических лекарств, поскольку его семена являются богатым источником фолиевой кислоты, витамина А, витамина К и витамина С.

Кроме того, аюрведическая трава также имеет высокое содержание белка и никотиновой кислоты, которые, как известно, полезны против выпадения волос и перхоти, а также при лечении различных проблем кожи головы, таких как сухость волос, облысение и истончение волос.

Как мети останавливает выпадение волос и естественным образом отращивает волосы?

Натуральное средство для роста волос, мети контролирует их выпадение, питая волосы и кожу головы. Он также борется с перхотью.

Как использовать мети?

Methi можно использовать как аюрведическое масло для волос, и его можно нанести прямо на кожу головы и пряди волос.Вы также можете сделать маску для волос на основе мети с порошком мети и творогом.

Амла для здоровья кожи головы

Что такое Амла?

Амла — это фрукт, богатый витамином С, что делает его одной из лучших аюрведических трав для поддержания гигиены волос.

Это аюрведическое растение является мощным антиоксидантом, который заботится о здоровье кожи головы в целом, удаляя перхоть и растворяя жир и грязь с фолликулов. Массаж кожи головы с маслом амлы помогает улучшить кровообращение. По сути, это обеспечивает питание ваших фолликулов, что затем способствует росту волос.

Почему Амла полезна для здоровья кожи головы?

Амла полезна для здоровья кожи головы, поскольку может остановить выпадение волос и естественным образом отрастить волосы.

Это аюрведическое средство для волос укрепляет ваши волосы и действует как аюрведическое средство для лечения седых волос, предотвращая преждевременную потерю пигмента на прядях волос.

Амла — естественное средство для роста волос, так как борется с перхотью и ее выпадением.

Как использовать Амлу, чтобы отрастить волосы естественным путем?

Помассируйте кожу головы маслом амлы.Амла известна как натуральное средство для роста волос, потому что она улучшает кровообращение в коже головы.

Вы также можете пить свежий сок амлы каждое утро, чтобы заботиться о своем здоровье в целом.

Амла обеспечивает питание волосяным фолликулам, благодаря чему естественный рост волос остается сильным и густым.

Также читайте: Как овес и мед делают ваши волосы сильнее

Panikoorka

Эфирное масло из листьев Karpooravalli или Panikoorka, отвар и экстракт листьев обладают мощными антибактериальными свойствами и эффективны против штаммов бактерий. может испортить здоровье волос.В отсутствие указанного роста бактерий рост волос гарантирован.

Также читайте: Как Jatamansi решает проблему волос?

Паникоорка для роста волос

Паникоорка можно наносить на кожу головы в виде маски для волос.

Сделайте тонкую пасту из листьев Panikoorka.
Добавьте к нему мед или розовую воду.
Нанесите на кожу головы и оставьте минимум на 2-3 часа.
Вымойте любым травяным шампунем.

В качестве альтернативы пасту также можно смешать с творогом и оставить на час, прежде чем полностью смыть ее.

Также читайте: Как творог и лимон помогают от перхоти?

Что такое Калмег?

Калмег широко используется в Аюрведе и используется примерно в 26 аюрведических травяных составах. Он служит иммуностимулятором и избавляет организм от лихорадки и токсинов, то есть оказывает охлаждающее действие на организм и в то же время помогает очищать кровь.

Kalmegh For Hair

В индийской системе медицины калмег широко используется как противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, иммуностимулирующее и антиоксидантное средство. Калмег хорош для борьбы с аллергией. Он обладает антимикробной активностью и положительно влияет на иммунную систему благодаря свойству уравновешивания Капхи и Питты.

Благодаря этим свойствам он чрезвычайно эффективен для роста волос, так как:

Поддерживает чистоту кожи головы.
Его противовоспалительные свойства помогают предотвратить зуд, который обычно приводит к выделению масел, что приводит к появлению перхоти.Скопление перхоти и грязи со временем ослабляет волосяные фолликулы и препятствует доступу питательных веществ.

Как использовать Kalmegh для волос?

Kalmegh Juice

Возьмите 1-2 чайные ложки сока Kalmegh. Смешайте его с 1 стаканом воды и пейте один раз в день, желательно перед едой.

Kalmegh Capsule

Принять 1-2 капсулы Kalmegh. Глотать дважды в день после еды, запивая водой.

Мусамбарам для волос

Мусамбарам (Кария Полам или Мусамбари) — это смола травы или растения алоэ вера.Смола алоэ вера имеет множество применений в медицине. Это затвердевшее темное вещество, которое используется для лечения внешних ожогов, гнойных фурункулов и кожных высыпаний из-за его антибактериальных и противовоспалительных свойств.

Как использовать Мусамбарам для роста волос?

Возьмите кусок смолы алоэ вера (мусамбарам размером примерно 2 дюйма).

Возьмите 50 мл воды в миску, смочите в ней смолу и оставьте на ночь.

Замоченный мусамбарам дает жидкость коричневого цвета и липкой консистенции.

Равномерно нанесите на кожу головы и оставьте на 15–30 минут после того, как вы сможете смыть.

Наука и психология за маскировкой для предотвращения распространения COVID-19

По мере того, как инфекция COVID-19 продолжает расти в Соединенных Штатах, ученые, врачи и государственные чиновники призывают людей носить маски для лица, чтобы помочь остановить распространение вируса.

Растущие научные исследования показывают, что широкое ношение масок, наряду с практикой социального дистанцирования и частым мытьем рук, значительно сократит передачу вируса среди населения.Эффективность маскировки была недавно подчеркнута исследованием, которое показало, что два парикмахера из Миссури с положительной реакцией на COVID-19 не передали вирус ни одному из своих 139 клиентов. Стилисты и их клиенты были в масках.

Тем не менее, многие американцы не соблюдают правила общественного здравоохранения или используют маски, которые не могут эффективно блокировать зараженные капли.

Психология может сыграть роль в соблюдении руководящих принципов общественного здравоохранения — независимо от того, игнорируют ли люди требования о масках как нарушение своей свободы или ослабляют меры маскировки, когда они не чувствуют угрозы.

Расхождение между руководством и практикой еще больше усугубляется противоречивыми сообщениями и дезинформацией о маскировке.

AAMCNews спросил четырех экспертов о различных аспектах маскировки, которые могут помочь информировать медицинское сообщество и сделать их более подготовленными, чтобы подавать хороший пример и эффективно общаться со своими пациентами, сверстниками и близкими по поводу масок.

Как эффективно делать и использовать маски

Эми Прайс, доктор философии, старший научный сотрудник Стэнфордской лаборатории анестезии, информатики и медиа, и Ларри Чу, доктор медицины, профессор анестезии и директор лаборатории, изучили, как сделать тканевые маски наиболее эффективными, и посоветовали Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ ) по его последним рекомендациям.

Как работают маски?

Ношение тканевой маски может задерживать капли, которые выходят изо рта человека, когда он кашляет или чихает, говорит Чу. Если инфицирован человек, в том числе тот, у которого нет никаких симптомов болезни, эти капли могут передать вирус другим людям. Улавливание больших капель, которые перемещаются по воздуху, а также мелких частиц, которые образуют аэрозоль и задерживаются в замкнутых пространствах до 30 часов, называется «контролем источника». Это предотвращает попадание инфицированных капель на других людей.

NPR сообщило на прошлой неделе, что группа исследователей из Института показателей здоровья и оценки Вашингтонского университета подсчитала, что если 95% людей будут носить тканевую маску в общественных местах, это может снизить передачу инфекции на 30%.

Защищают ли они владельца?

Маска, вероятно, напрямую не предотвращает заражение вирусом владельца, потому что любые зазоры между маской и лицом человека оставляют место для проникновения вирусных частиц, объясняет Прайс.

Но по этому поводу все еще ведутся споры.В новой статье трех врачей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, Школы медицины и Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, которая должна быть опубликована в журнале Journal of General Internal Medicine в следующем месяце, предполагается, что ношение маски может уменьшить количество вируса, которое заражает пользователя, потенциально уменьшая симптомы.

Носить тканевую маску с тремя слоями

Прайс и Чу говорят, что их исследование показывает, что маски наиболее эффективны для предотвращения заражения других, если у них есть водостойкий внешний слой, такой как хлопок, смешанный с полиэстером, нейлоном или вискозой; внутренний слой из полипропилена или два слоя салфетки для лица, которые можно менять после каждого использования; и впитывающий внутренний слой, такой как 100% хлопок.

Хороший способ определить, достаточно ли толстая маска, — это поднести ее к свету. По словам Прайса, если в ткани видны щели, значит, она слишком рыхлая. Согласно их исследованиям, например, бандана, как правило, слишком тонкая и рыхлая, чтобы обеспечить надежную защиту.

Чу также говорит, что потребители должны скептически относиться к заявлениям о том, что маски, сделанные с цинком или медью, могут обладать противовирусными свойствами.

ВОЗ рекомендует использовать одноразовые медицинские маски для медицинских работников, людей с симптомами COVID-19, лиц, ухаживающих за людьми с подтвержденным или подозреваемым COVID-19, а также для людей старше 60 лет или с сопутствующим заболеванием. состояние здоровья.

Электрический заряд может добавить уровень защиты

Прайс рекомендует добавить электрический заряд к тканевой маске, протерев ее пластиковой или резиновой перчаткой в течение примерно 30 секунд. По ее словам, статическое электричество может длиться весь день и создает дополнительный барьер для прохождения вируса.

Мойте маску каждый день

Прайс говорит, что вы должны обращаться с маской так, как если бы на ней были биологически опасные отходы. Не прикасайтесь к маске и снимайте ее только за наушники.Когда он не используется, поместите его в герметичный пакет. ВОЗ рекомендует после ношения смывать маску горячей водой с мылом. Будьте в безопасности, обращайтесь с маской, как с зубной щеткой, и не делитесь ею ни с кем.

Она также предупредила, что респираторные маски N95 и другие медицинские маски годны только для одного использования, если они не обеззаражены.

Когда носить маску

Эксперты все еще изучают, как и где вирус с наибольшей вероятностью распространится, но многие считают, что передача вируса менее вероятна на открытом воздухе, где открытый воздух и ветер могут разбавлять вирусные частицы, сообщила в мае газета New York Times . .

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют, чтобы широкая публика носила маски всякий раз, когда они находятся в общественных местах и рядом с людьми, которые не живут в своем доме, особенно когда трудно поддерживать расстояние в шесть футов.

Ношение маски не вредно для здоровья

Прайс и Чу быстро опровергли распространенную распространенную дезинформацию, в которой утверждалось, что маски заставляют владельца вдыхать большее количество вируса и что ношение маски может иметь негативные последствия для здоровья владельца.

«Я анестезиолог. Я ношу маску каждый день на работу. Я занимаюсь этим за всю свою карьеру, как и сотни тысяч врачей и стоматологов », — говорит Чу. «Конечно, мы не видим эпидемии людей, страдающих бактериальной или грибковой пневмонией, недостатком кислорода или задержкой углекислого газа. Просто нет доказательств того, что это так, если носить маски для лица ».

Психология приверженности политике масок

Дэвид Абрамс, доктор философии, профессор социальных и поведенческих наук в Школе глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета и бывший директор Управления исследований поведенческих и социальных наук Национального института здравоохранения.Его главный интерес заключается в использовании науки об изменении поведения для улучшения здоровья населения.

«Сражайтесь или бегите», когда находитесь под угрозой

Хотя научные данные показывают, что ношение маски — это простой способ помочь бороться с пандемией COVID-19 и защитить других людей, многие люди не думают рационально, сталкиваясь с угрозой неизвестного, объясняет Абрамс.

«Ваш мозг попадает в то, что мы называем сверхнормативной надпочечниковой ситуацией», — говорит он. «Такое ощущение, что коврик вырывают из-под тебя.Чтобы быть готовым к быстрой реакции, мы видим, как горячие эмоции преобладают над прохладной рациональностью … Вы прибегаете к инстинктам выживания, которые могут быть такими: «Я собираюсь принять позу для боя и быть непокорным. Я все под контролем, тогда как на самом деле ты уже не под контролем ».

Когда эмоции высоки, многие также демонстрируют «предвзятость подтверждения», когда люди ищут и принимают только информацию, подтверждающую то, что они уже сочли правдой.

«Это усиливает племенной характер и политический раскол», — говорит Абрамс.«Они связаны с племенем, нося или не нося маски, и упираются пятками в защиту своей позиции».

Снять бдительность

Но не только тех, кто активно осуждает маски, видно, что они не соблюдают правила. Некоторые люди могут оставлять маску ниже носа или на подбородке, находясь в общественных местах. Остальные снимают маску, когда разговаривают с другими.

Это происходит потому, что человеческая природа не умеет судить о вероятности в данный момент, объясняет Абрамс.Они могут ослабить бдительность и снять маски, если они чувствуют себя в безопасности, или рассудить, что, поскольку они в порядке в течение нескольких месяцев, не так уж плохо снять маску на время.

Абрамс отмечает, что молодые и здоровые люди склонны преуменьшать риск заражения вирусом для себя. Он говорит, что это похоже на то, что он наблюдал в программах аддиктивного поведения, когда люди, которые курят сигареты или водят машину в нетрезвом виде, рационализируют свое поведение.

Помимо этих факторов, люди полагаются на невербальное общение — и особенно на выражения лица — чтобы читать и общаться друг с другом, говорит Абрамс.

«Итак, есть склонность не закрывать лицо или не хотеть видеть лицо другого человека», — говорит он. «Для нас важно видеть и наблюдать за выражением лица».

Маска умоляет с сочувствием

Поскольку многие люди в стране продолжают либо игнорировать, либо пренебрегать протоколом маскировки, некоторые, кто поддерживает ношение масок — и особенно те, кто изучает медицину или работает в медицинской сфере, — могут столкнуться с тем, что побуждают своих пациентов, друзей, членов семьи и других следовать инструкциям.Абрамс говорит, что имеет значение способ передачи этого сообщения.

«Будьте уважительны и избегайте осуждения. Используйте это понимание для открытого разговора », — говорит Абрамс. «Я думаю, что то же самое можно сказать и о том, как мы предлагаем студентам и медицинским работникам разговаривать со своими пациентами. Одна из самых важных вещей — проявлять сочувствие и признавать их точку зрения ».

Потенциально эффективным способом убедить кого-то может быть персональная угроза, задавая вопрос о том, что он может чувствовать, если кто-то из близких заразился вирусом и серьезно заболел или даже умер.

Но также важно не забывать устанавливать свои собственные пределы, говорит Абрамс.

«Если вы ничего не добьетесь, вы можете сказать:« Мне неудобно находиться рядом с тем, кто не хочет носить маску. Пожалуйста, извините меня, но мне придется дистанцироваться », — рекомендует Абрамс.

«Будьте уважительны и избегайте осуждения. Используйте это понимание для открытого разговора. Я думаю, что то же самое можно сказать и о том, как мы предлагаем студентам и медицинским работникам разговаривать со своими пациентами.Одна из самых важных вещей — проявлять сочувствие и признавать их точку зрения ».
Дэвид Абрамс, доктор философии
Профессор социальных и поведенческих наук в Школе глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета

Как переломить ситуацию

По словам Линды Олдори, доктора философии, профессора факультета коммуникаций и заместителя декана по исследованиям и программированию в Университете Мэриленда, одной из основных сложностей в том, чтобы заставить американскую общественность принять защитные маски для лица, было отсутствие единообразия в обмене сообщениями.

«В этом кризисе беспрецедентным явлением является конфликт между двумя национальными источниками: агентствами общественного здравоохранения и политическими источниками», — говорит она. «Обычно вы видите небольшую путаницу, но в целом на национальном уровне есть объединяющий сигнал».

При обращении к общественному здравоохранению стратегия обычно включает в себя представление фактов, апелляцию к общественным ценностям и затем предоставление решения.

«С масками — это битва ценностей», — говорит Олдори. «Здесь у нас есть ценности общественного здоровья в сравнении с ценностями личной свободы.”

Но согласование достоверных источников для передачи единого сообщения может иметь большое значение, говорит она.

Абрамс соглашается.

«Очень важно, чтобы все лидеры и образцы для подражания постоянно носили маски», — говорит он. «Дела говорят больше, чем слова. Даже в этом случае целой нации требуется немного времени, чтобы адаптироваться к новой норме и распространить ее через культуру ».