Этапы ухода за волосами: Этапы ухода за волосами | Ways to Beauty – Правильный уход за волосами. Этапы ухода. — Premier Style

Содержание

Этапы ухода за волосами | Ways to Beauty

Волосы, как и кожа, нуждается в вашей заботе и правильном уходе. Независимо от типа волос, существует 5 основных этапов ухода за волосами.

Содержание статьи

5 этапов ухода за волосами.

1. Очищение.

Мытьё головы – самый важный этап в уходе за волосами. Необходимо регулярно очищать волосы и кожу головы от мёртвых клеток верхнего слоя кожи, от грязи и от кожного сала. Иначе всё это закупорит поры, что приведёт к неприятным последствиям, таким как выпадение волос, их истончение и т.д. Шампунь необходимо выбирать по типу волос и исходя из их потребностей: для окрашенных, жирных, сухих, склонных к выпадению и т.д.

2. Кондиционирование.

Во время мытья шампунь открывает чешуйки волос и очищает их. После этого их необходимо закрыть, чтобы придать волосам гладкость и здоровый блеск, а также защитить их от негативных воздействий во время укладки или расчёсывания. Для этой цели существуют кондиционеры и бальзамы. Их нужно наносить на длину волос, но нельзя наносить на корни, иначе они создадут жирную плёнку на коже головы, что приведёт к излишней жирности волос.

3. Увлажнение и питание.

На каждом сантиметре волосистой части головы находится около 250 волосков, поэтому коже головы так необходимо питание. Также волосы постоянно подвергаются действиям негативных факторов таких как: сушка феном, использование плойки, перепады температур зимой, палящее солнце летом и т.д. Всё это безжалостно лишает волосы драгоценной влаги. Поэтому волосы крайне нуждаются в регулярном увлажнении. С этим справляются всевозможные маски и масла. Их необходимо подбирать по типу волос и делать не реже 1 раза в неделю.

4. Защита.

Также чтобы сохранить влагу в волосах, их необходимо защищать от действия вышеперечисленных негативных факторов. Для этого существуют термозащитные спреи, несмываемые бальзамы и кондиционеры и т.д. На сегодняшний день термозащитные средства не только защищают волосы, но также и ухаживают за ними.

5. Расчёсывание.

Расчёсывать волосы необходимо для того, чтобы кожный жир равномерно распределялся по длине волос. Так же это стимулирует кровоснабжение, что хорошо питает волосы. Мокрые волосы расчёсывать нельзя, т.к. чешуйки ещё не закрылись и можно повредить волосы.

Правильный уход за волосами. Этапы ухода.

Прекрасное состояние волос это не только дар природы, но и регулярный правильный уход и ежедневный труд. Всегда во все времена много времени женщины уделяли уходу за волосами.

На сегодняшний день множество негативных факторов разрушающе влияют на волосы. Это окружающая среда – выхлопы газов из большого количества автомобилей, завивки, сушка, курение, стресс, не правильное питание. Все это только негативно воздействует на волосы и делает их со временем ломкими и тусклыми, исчезает естественный их блеск.

Для того, чтоб предотвратить разрушение структуры волос, нужно знать технологию правильного ежедневного ухода за своими волосами.

Прежде всего необходимо знать свой тип волос, чтоб потом за ним осуществлять именно правильный и эффективный уход. Типов существует всего четыре: сухой, нормальный, комбинированный и жирный.

Сухие волосы имеют очень блеклый вид, они торчат в разные стороны, ломаются часто и не только кончики, но и от корня иногда, очень сильно секутся кончики.

Жирный тип волос отличается излишним постоянным блеском, ежедневно выглядят грязными и засаленными, довольно плотная структура у этого типа волос.

Комбинированный тип тоже частенько встречается. Это волосы жирные у корня и сухие на кончиках. Кончики таких волос сильно секутся и ломаются, имеют тусклый вид.

Нормальный тип волос имеет всегда абсолютно здоровый вид. Не сухие и не жирные, волоски ровные от корня до кончиков. Проблем с такими волосами практически не бывает, но и в этом случае тоже нельзя сильно расслабляться и забывать о правильном соответствующем ежедневном уходе.

Уместно вспомнить, из чего состоит волос. В основном он состоит из белка, так называемого кератина. Кератин — фибриллярный белок. Это вид сложного протеина. Именно по этой причине маркетологи активно используют эти термины и акцентируют внимание на их содержании в средствах по уходу за волосами.

1 этап – это ОЧИЩЕНИЕ. Зная свой тип волос следует внимательно подойти к выбору шампуня. Он прежде всего должен соответствовать вашему типу волос. Не используйте шампуни, которые вам не подходят. Перед мытьем волосы нужно хорошо расчесать, налить немного шампуня в ладонь, разбавить его теплой водичкой и нанести на прикорневой участок и хорошенько помассировать в течении 1 минуты, затем смыть. Мыть волосы нужно в два этапа. Второй раз также небольшую порцию шампуня нанесите уже полностью на все волосы, но особое внимание уделяйте массажу прикорневого участка волос и чуть-чуть всей длине. Температура воды должна быть примерно 36 градусов. Смойте шампунь, оберните волосы мягким полотенцем.

2 этап – СМЯГЧЕНИЕ. Обязательная процедура, которая предполагает использование специального кондиционера или бальзама. Чаще эти средства наносятся на влажные волосы и требуют смывания. Некоторые не нужно смывать. В домашних условиях обязательно у вас должны быть и шампунь и кондиционер одной серии. Шампунь два в одном предназначен для исключительных случаев, например где-то в поездке.

3 этап – ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Восстановление волос – это лечебная процедура. Маски для волос, предназначенные для восстановления структуры волос. Наносить их нужно до мытья головы. Есть кремообразные маски, а есть масляные. Если масляное средство хотите использовать, то нанесите его на волосы и покройте поэлителеном и сверху теплым махровым полотенцем, выдерживайте для лучшего эффекта 30-40 минут. Затем начинайте процедуру очищения. Также требуется уход за кончиками волос – специальные масла или воск.

4 этап – ЗАЩИТА. Чтоб волосы дольше сохраняли свой внешний вид и быстро не портились нужно их защищать от внешних негативных факторов, таких как мороз и жара. В мороз нужно одевать теплый головной убор, а летом в жаркую погоду под палящим солнцем обязательно наносить защитные средства с УФ-фильтрами и одевать панаму, шляпу или кепку. Если вы ежедневно делаете укладку со средствами – пенки, лаки для волос, гели. Тогда тоже нужно учесть это и приобретать шампуни для ежедневного мытья волос, так как эти средства нужно обязательно смывать каждый день, они тоже имеют способность разрушать волосы.

Предлагаем вашему вниманию видео о средствах для стайлинга, которые имеют состав, который щадяще воздействует на волосы и помогает им долго сохранять внешний вид, давая возможность делать укладки ежедневно

очищение, смягчение, восстановление, защита, питание изнутри

Едва ли найдется женщина, которая не мечтает о красивых волосах. Если они выглядят здоровыми и сильными, даже самая простая укладка будет смотреться эффектно. Как добиться такого результата? Конечно, состояние волос зависит от множества вещей: не последнюю роль играют наследственность, возраст, здоровье в целом. Однако, не менее важным аспектом является грамотный уход. Чтобы волосы стали сияющими, послушными, сильными и выглядели по-настоящему роскошно, потребуется с особым вниманием подойти к самым обычным гигиеническим и специальным косметическим процедурам.

Очищение

Волосы и кожу нужно регулярно очищать, смывая пыль, ороговевшие частицы эпидермиса, избыток секрета сальных желез. Казалось бы, что может быть проще обычного мытья головы. Но и здесь есть свои нюансы:

регулярность – все зависит от типа волос: жирным нужно ежедневное очищение, нормальным – раз в три-четыре дня, сухим – примерно раз в неделю. В любом случае если пряди выглядят грязными и неопрятными, значит пришла пора мыть голову;
температура и качество воды – промывайте пряди прохладной или теплой, но не горячей струей. Используйте фильтрованную или кипяченую воду, она содержит меньшее количество железа и других примесей, неполезных для волос и кожи головы;
использование шампуня – выбирайте средство с учетом вашего типа волос, наносите шампунь только на корни и намыливайте голову дважды. После этого необходимо тщательно прополаскивать пряди.

Смягчение

Когда вы моете голову, чешуйки на каждом волоске открываются. Если не использовать дополнительных средств, могут возникнуть трудности при расчесывании, волосы будут непослушными. Для придания им гладкости и блеска применяют специальные средства – бальзамы и кондиционеры. Обычно их наносят на влажные волосы после мытья на несколько минут и затем вновь прополаскивают пряди. Такие средства нужно распределять по всей длине, исключая корни, чтобы не создавать пленку на поверхности кожи головы.

Восстановление

Наши волосы подвергаются множеству испытаний каждый день. Это и сушка феном, и перепады температур, и вредное воздействие ультрафиолета. Все эти факторы приводят к тому, что волосы теряют влагу и в результате выглядят безжизненными. Для восстановления необходимо хотя бы раз в неделю использовать подходящие по типу волос маски, масла, питательные и увлажняющие средства.

Защита

Мы уже назвали факторы, которые отрицательно влияют на состояние волос. Конечно, мы не всегда можем полностью исключить их воздействие, иначе нам пришлось бы просто не выходить на улицу зимой и навсегда отказаться от фена. Решение – использование специальных защитных и ухаживающих средств. Например, можно подобрать бальзамы или лосьоны с термозащитой и всегда наносить их перед тем, как сушить голову.

В уходе за волосами много нюансов, но главное – подойти к решению проблемы комплексно. Чтобы локоны были идеальными, важно не только правильно подобрать средства для мытья, восстановления, защиты, но и питание изнутри — обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и биологически активными веществами. Для этой цели предназначен специализированный комплекс Компливит® Формула роста волос.

все тонкости и главные этапы

Рассказываем о ритуале, который сделает ваши волосы нереально красивыми.

Признавайтесь: задумывались ли вы когда-нибудь о том, правильно вы моете голову? Достаточно ли наносите шампуня, хорошо ли его смываете? На эти и другие вопросы я нашла ответы. А помог мне в этом очаровательный Андрей Крупчинский – эксперт в индустрии парикмахерского искусства и сооснователь академии и салонов ERTEQOOB. К нему я и пришла все разузнать. Но обо всем по порядку.

И вот я уже в салоне Erteqoob. Первый вопрос, который мне задал Андрей – как я ухаживаю за волосами, а после моего монолога длиною в жизнь, уточнил, какой у меня тип волос. Далее тщательно рассмотрел волосы и принялся рассказывать, какими они станут, если правильно проводить ритуал ухода за ними. Я, конечно, не сомневаюсь в его профессионализме (он — душка!), но поверить, что моя шевелюра станет такой, как он описал, не смогла. А зря.

Правильный уход за волосами всегда начинается с кожи головы. На этом постулате и построен новый бренд Hair Rituel by Sisley. Андрей мне рассказал, что мое ежедневное мытье головы ни в коем случае не влияет на качество волос – главное, использовать правильные и качественные продукты. Он советовал применять их на регулярной основе, ведь последние имеют накопительный характер: даже если вы на пару дней уехали без них в командировку, то одного мытья волос шампунем из отеля (каким бы классным он ни был) будет достаточно, чтобы свести весь эффект на нет.

Читайте также: Знакомство с новым брендом Hair Rituel by Sisley

«А как же мне быть, если я постоянно тестирую продукты для волос разных марок?», спросила я. «Ничего, пользуйся на здоровье, но затем помой голову еще раз теми средствами, к которым волосы привыкли». Так вот о мытье волос. Мы перешли в другую зону, где и началась вся магия.

Для моих прямых, но слегка вьющихся волос Андрей выбрал разглаживающий шампунь Revitalizing Smoothong Shampoo, в составе которого — целый кладезь полезных для волос и кожи головы ингредиентов: тут тебе и цинк, и медь, которые регулируют баланс кожи головы, витамины E, B5, В6, протеины хлопка (восстанавливают структуру белка волос), альфа-бисабол (разглаживает), масло ши и макадамии и моринги, которые питают и повышают блеск.

Андрей рассказал, как правильно очищать волосы: сперва ополосните их, затем по всему периметру головы и на макушку точечно нанесите шампунь. Начинайте хорошо вспенивать его, двигаясь пальцами от периферии до макушки. Таким образом, вы массажируете кожу головы и улучшаете кровообращение в этой зоне.

При вспенивании шампуня важно не смывать его водой, а наоборот – полностью погрузить волосы в пену, создав своеобразную «пенную баню».

Таким образом молекулы активных компонентов успеют проникнуть в волос и кожу головы. Только потом можно смывать продукт водой. Кстати, признаком хорошего, качественного шампуня, является появление пены из мелких «бульбашек». Это говорит о том, что его молекулы очень маленькие и лучше проникнут в волос.

Важно очень тщательно промывать волосы – они должны в прямом смысле слова скрипеть. Если появится такое ощущение, значит, можно приступать ко второму намыливанию (обязательно мыть голову дважды). Далее черёд кондиционера, который нужно обязательно использовать. Он предназначен для сглаживания кутикулы, увеличения блеска, улучшения прочности волос и банального облегчения расчесывания. Наносить нужно на влажные, слегка отжатые полотенцем волосы. Оставить на указанное в инструкции время (здесь 2-3 минуты), а затем не менее тщательно смыть.

Один-два раза в неделю вместо кондиционера используйте маску. Без нее довести волосы до отличной кондиции будет очень сложно. Мне нанесли Regenerating Hair Care Mask. Ее главная фишка в том, что продукт нужно наносить не только на волосы, но и на кожу головы.

Маску также важно наносить на влажные (не мокрые!) волосы. Начинайте с кожи головы и распределяйте продукт массирующими движениями (от периферии к макушке).

Лайфхак для улучшения проникновения маски: после нанесения оберните голову полотенцем, которое предварительно слегка подогрейте (можно на сушилке или батарее).

В дни, когда применяете маску, кондиционер наносить необязательно (но можно).

Десять положенных минут с маской, и мне снимают полотенце. Андрей еще раз устраивает сеанс массажа кожи головы и рассказывает лайфхак: чтобы все компоненты, которые впитались, задерживались подольше в волосах, нужно закрыть кутикулу волоса.

Как это сделать: берете прядь волос и приглаживаете ее большими пальцами рук, будто скользите по ним. Так проделываете со всеми прядями, а затем смываете маску.

Мы вернулись на рабочее место мастера. Я провела минут пять в полотенце, а затем Андрей приступил к нанесению сыворотки: предварительно расчесал волосы (кстати, они абсолютно без проблем поддались расческе), сделал пробор и нанес на кожу головы Revitalizing Fortifying Serum. Он способствует тому, чтобы волосы становились сильнее и плотнее, а при длительном применении (советуют курсом длиной в месяц) делает их блестящими и сияющими.

Я заметила мгновенный эффект: серум не утяжелил волосы, а наоборот – придал им объем. Андрей мне объяснил, что такие продукты для кожи головы нужно правильно использовать: сделать три пробора и нанести на корни нужное количество средства. Этого будет достаточно. Затем последовало масло: его мне нанесли на влажные волосы.

Масло – обязательный пункт ритуала. В домашних условиях я наношу его только на кончики, дабы не утяжелить и не переборщить с количеством продукта. Андрей мне показал, как получить от такого продукта максимальную пользу. На самом деле, все просто: нужно расчесать влажные волосы, после чего нанести немного масла на ладони и распределить по всей длине, избегая корней. Так и больше поверхность охватывается, и эффект будет заметен. Да и вероятность получить «масляной эффект» близка к нулю.

После всех проведенных манипуляций мне сделали легкую укладку (без использования каких-либо стайлинговых средств). И вуаля, эффект налицо! Сейчас я честно придерживаюсь всех правил, касающихся очищения и дополнительного питания волос, и, должна вам признаться, действительно вижу большую разницу. Попробуйте и вы!

Пройти такой же ритуал для волос и обучиться правильному уходу можно в сети салонов ErteQoob на Костельной, 9.

Эффективная система ухода за волосами в 3 этапа

Ни для кого не секрет, что существуют целые пошаговые системы ухода за кожей лица и тела. К счастью, большинство людей чётко поняли для себя, что для нашей кожи необходим детальный уход ещё с юных лет. Интернет пространство пестрит статьями об уходе за ней интересными и полезными советами. Однако ещё одна часть нашего тела всё ещё остаётся в тени, поэтому именно об уходе за ней далее пойдёт речь. Сегодня мы постараемся рассказать вам, почему и как нужно ухаживать за волосами, чтобы они долго оставались блестящими и упругими.

У нас на голове около 100 000 волос. И каждый волос имеет три слоя, верхний, который — кутикула, защищающий два внутренних белковых слоя. Блестящие волосы являются признаком здоровья, потому что слои кутикулы лежат ровно и отражают свет. Когда чешуйки кутикулы лежат плоско, они защищают внутренние слои от тепла, солнца, хлора и всех других опасностей, которые сопутствуют нашей жизни в окружающей среде.

Однако, когда волосы повреждены, то кутикульный слой трескается, волосы могут стать сухими, ломаются и выглядят тусклыми. Тип волос, который имеет человек — будь то прямой или кудрявый, также может влиять на то, насколько он блестящий. Поэтому прямые волосы могут казаться более сияющими. Оттого насколько хорошо вы заботитесь о своих волосах с момента его появления из корня, зависит то, насколько они будут здоровы.

В среднем, 1 волос может прожит от пары месяцев до пары лет, все зависит от вас и вашего ухода за ним.

Этап 1: Очищение

Первая ступень ухода за волосами, как и за кожей, базируется на правильном и тщательном очищении. Очень важно подобрать правильный шампунь не только для вашего типа волос, но и для вашей кожи головы. Да-да, именно, вы не ослышались! Часто, когда мы сталкиваемся с проблемой быстро салящихся волос, мы скорее бежим за покупкой шампуня для жирных волос. После его использования, безусловно, кожа головы жирнится не так быстро и сильно.

Однако мало кто задумывается, что ПАВы шампуня воздействуют на всю поверхность волоса, и, как итог, решив проблему жирности корней, вы приобретёте или усилите проблему сухих кончиков, спасти которые в дальнейшем не смогут даже мощные лечащие сыворотки. Либо, что более вероятно, вы обречёте себя на вечную покупку дорогих увлажнителей, если вовремя не заметите причину, так очевидно, казалось бы, лежащую на поверхности.

Поэтому трихологи рекомендуют использовать два вида шампуня, если у вас комбинированный тип кожи головы, как и в случае с двумя уходовыми кремами для комбинированной кожи лица.

Также, давайте раз и навсегда запомним, что мыть волосы каждый день можно! Главное выбрать мягкий шампунь с пониженным pH и использовать кондиционер именно для вашего типа волос.Постарайтесь не использовать фен каждый день, либо потратьтесь на очень хорошую термозащиту.

Если вы моете волосы каждый день или чаще, лучше выбрать мягкий шампунь вместо средства, предназначенного для жирных волос. Для некоторых людей — особенно людей с хрупкими или комбинированными волосами (волосы, жирные на корне, но сухие на концах) — шампуни для жирных волос могут быть слишком суровыми.

Если у вас жирные волосы и вы хотите использовать кондиционер, выберите тот, который сделан для жирных волос и остановите выбор на экспресс-кондиционерах и эссенциях в виде спрея, они не утяжеляют волосы.

Также, стоит отметить, что, если у вас очень тонкие волосы, попробуйте использовать растительное масло, прежде чем наносить шампунь. Используйте масло лаванды или чайного дерева, если у вас есть склонность к быстрому засаливанию волос, или масло макадамии и оливы для сухой кожи головы и волос. Нанесите их на всю поверхность кроме корней, на пару минут, затем тщательно смойте шампунем. А после используйте кондиционер для вашего типа волос, нанося его от середины волос до самых кончиков, оставьте на 2-3 минуты, и потом смойте.

Если ваши волосы сухие, рекомендуется мыть их реже. Некоторым людям нужно мыть волосы только раз в неделю — и всё будет в порядке. Кудрявые и сухие волосы обычно более хрупкие, чем прямые, поэтому вам нужно быть особенно осторожными при использовании продуктов для стайлинга. К тому же, если вы обладатель сухих волос, ищите в составе коллаген, глицерин и гиалуроновую кислоту. Особенно последние два компонента, они притягивают влагу извне, а когда вы принимаете душ, поверьте, влаги в вашем окружении предостаточно.

Этап 2: Лечение и уход

После очищения волос необходимо обеспечить им правильный лечащий уход, но и здесь не спешите с выбором. Если вы увидели несколько выпавших волос после душа или на расчёске, не стоит кидаться в панику. Это нормально, терять от 100 до 150 нитей волос в день, поэтому не волнуйтесь, когда увидите небольшую их часть, ползающую по вашему кафелю.

Расчёсывайте влажные волосы с особой осторожностью, потому что они хрупкие и склонны к поломке. Возьмите широкую зубчатую гребёнку и проведите её от корней до кончиков как можно мягче.

Подстригайте свои волосы 1 раз каждые несколько недель, чтобы избавиться от сухих и секущихся кончиков. Срезайте от 0,5 до 1 см волос каждые 6-8 недель, чтобы избежать замедления их роста.

Кроме увлажнения, часто волосам требуется полное восстановление, и мы спешим купить продукты с большим содержанием кератина и протеинов для того, чтобы вернуть локонам упругость и объём. Однако будьте осторожны с использованием продуктов для ухода за волосами со слишком большим количеством белка. Большая концентрация белка в структуре волоса может привести к их пересушиванию и ломкости. Хотя белок и является строительным материалом здоровых волос, используйте кондиционеры, которые содержат другие вспомогательные материалы, например, растительные масла или более лёгкий коллаген.

Обязательно увлажняйте волосы хотя бы раз в неделю. И лучше всего для этого использовать натуральные масла, нанесите масло на всю длину волоса, включая корни на 1,5 часа, затем очень тщательно смойте масло шампунем. Лучше всего для этой процедуры подходят масла: миндальное, касторовое, оливковое, кокосовое и лавандовое. Если же у вас нет времени или возможности на эту процедуру, то ежедневно используйте сыворотки для кончиков волос, а пару раз в неделю используйте специальные косметические смываемые маски с содержанием вышеуказанных масел.

Этап 3: Сушка и укладка

Заключительный третий этап системы ухода за волосами – правильная сушка и укладка. В идеале, пусть волосы высохнут естественным образом. После того, как вы выходите из душа, заверните волосы в хлопчатобумажную футболку, потому что обычные полотенца изготовлены из слишком грубой ткани повреждающей ваши волосы. Избегайте расчёсывания волос во влажном состоянии, так как они становятся хрупкими и слабыми. Используйте только широкий зубной гребень, чтобы расчёсывать спутанные кончики. А ещё лучше попробуйте аккуратно распутать их пальцами, словно расчёской.

Старайтесь не использовать фен. Здоровые волосы плохо реагируют на жару. Однако в реалиях современной жизни это практически невозможно, поэтому если вам нужно использовать фен, сушите волосы, используя самую низкую температуру и обязательно используйте термозащиту высокого качества.

И несколько советов для любителей сухих шампуней:

Сухие шампуни не очищают волосы, а просто абсорбируют излишки кожного сала и придают волосам цветочный или фруктовый аромат, нейтрализуя неприятный запах;
Сухие шампуни нельзя использовать несколько дней на подряд. Но это хорошая альтернатива, если вы хотите уменьшить частоту мытья волос, хотя бы до 3 раз в неделю;
Сухие шампуни часто пересушивают кожу, так как изначально созданы для жирной кожи головы, поэтому обладательницам сухих волос их можно использовать не чаще 1-2 раз в неделю;
После нанесения сухого шампуня, спустя 10 минут, тщательно счешите его с волос, иначе он бесполезен;
Аналогом сухого шампуня может стать белая транспарентная пудра, если у вас нет возможности носить с собой флакон с шампунем;

Как ухаживать за волосами, чтобы это было эффективно

Поддерживать волосы в хорошем состоянии нетрудно, если правильно за ними ухаживать. Волосы состоят из протеина, поэтому правильное питание и хороший уход – это самое важное для поддержания локонов в роскошном состоянии. Кроме того, ниже вы найдете и другие советы по уходу за волосами. Вы узнаете, что можно сделать в домашних условиях для невероятной красоты ваших волос.

Этапы ухода за волосами

Вымойте волосы умеренным количеством качественного шампуня (без парабенов, красителей, sls и прочего мусора). Многие утверждают, что слишком частое мытье сушит, портит волосы и вымывает их естественную защиту (жир), но если волосы пачкаются слишком быстро, ходить с такими волосами – не лучшее решение. Если у вас быстро загрязняются волосы – мойте их через день, не поддавайтесь соблазну делать это чаще!

Частое мытье волос -–> Волосы становятся сухими –-> Выделяют больше жира = Замкнутый круг

Как выбрать шампунь

Попробуйте использовать шампуни, которые не содержат сульфатов и парабенов. Сульфаты — это химические вещества, которые делают шампунь пенящимся.

Парабены — это консерванты, вызывающие раздражение и проблемы с глазами после длительного применения.

Оба этих вещества небезопасны для здоровья и окружающей среды, поэтому старайтесь использовать шампуни с натуральными моющими веществами.

Выбирайте шампунь в соответствии с типом волос. Не стоит пользоваться шампунем лишь потому, что вы к нему привыкли; выбирайте тот шампунь, который вам подходит!

Для кудрявых или жестких волос подойдет разглаживающий и смягчающий шампунь.
Для прямых или жирных волос подойдет мягкий шампунь для ежедневного использования.
Окрашенным или поврежденным волосам подходит укрепляющий шампунь с экстрактами или аминокислотами, поскольку окрашивание неизбежно вредит волосам.
Сухим волосам подойдут шампуни с глицерином и коллагеном, которые помогают вернуть волосам влагу.

Увлажнение волос в домашних условиях

Используйте кондиционер в зависимости от типа ваших волос, их длины и степени повреждения. Золотое правило – применяйте кондиционер каждый раз после мытья волос с шампунем. Тем не менее, слишком поврежденные или окрашенные волосы требуют больше заботы, чем натуральные.

Раз в неделю волосам необходимо глубокое увлажнение. Вы можете купить готовое средство или сделать его дома.

Используйте кондиционер для волос

Следуйте этим советам, в зависимости от типа волос:

Для нормальных волос: Если у вас очень мягкие волосы, попробуйте растительный уход с маслами перед применением шампуня. Возьмите, например, лавандовое масло или масло чайного дерева и втирайте его в кожу головы, до мытья волос. Вымойте голову шампунем и нанесите кондиционер от середины волос до кончиков. Оставьте на минуту и смойте.
Для густых и очень густых волос выбирайте средства ухода с натуральными увлажняющими компонентами. Используйте легкий кондиционер. Распределите его по всей голове и оставьте на 2-3 минуты.
С осторожностью используйте средства с большим содержанием протеина. В чрезмерном количестве он делает волосы сухими и ломкими. Хотя протеин и является основой для здоровых волос, выбирайте кондиционеры со сбалансированным составом компонентов.
Средства для выпрямления волос требуется совсем немного, чтобы разгладить непослушные локоны. Не наносите слишком много средства и раз в неделю мойте голову шампунем глубокой очистки, чтобы средство не накапливалось в волосах, и они не выглядели тусклыми и ломкими.

Как расчесывать волосы

Не расчесывайте волосы слишком часто. Расчесывание активизирует фолликулы волос, что стимулирует их рост, но слишком частое расчесывание повреждает волосы, они начинают пушиться и сечься.

Сушите волосы естественным путем

Как сушить волосы

Сушите волосы естественным путем. После мытья оберните голову мягким полотенцем. Не используйте полотенца из жесткого материала, поскольку они повреждают волосы, после этого они пушатся и секутся. Не расчесывайте влажные волосы, это делает их ломкими и слабыми. Для влажных волос лучше использовать только щетку с крупными зубчиками, чтобы распутать волосы.

По возможности не пользуйтесь феном. Высокая температура вредит волосам. Под ее воздействием волосы легко повреждаются, особенно от использования фена. Если вам все же необходимо воспользоваться феном, сушите волосы при самом низком температурном режиме и не чаще раза в неделю.

Если вы вымыли голову перед сном, соберите волосы в пучок на ночь. К утру они должны высохнуть.

Когда стричь волосы

Подстригайте волосы регулярно. Лучший способ избавиться от секущихся кончиков – состричь их! Состригите секущиеся концы, около 0,6 см над расслоившимся кончиком. У многих женщин с идеальными волосами никогда не бывает секущихся кончиков, потому что они взяли за правило подстригать волосы каждые 6-8 недель.

Окрашивание волос

Если вы подвергаете волосы внешнему воздействию (ходите без головных уборов) или красите их, делайте это как можно реже. Окрашивание и другие повреждающие волосы процедуры очень влияют на них. Те, кто выбирает естественность, зачастую не сталкиваются с проблемами сухих, поврежденных и ослабленных волос.
Если вы окрашиваете волосы, делайте это не постоянно. Давайте волосам отдохнуть от окрашивания и немного подышать. Они скажут вам спасибо.

Как уложить волосы

Укладывайте волосы естественным путем, Используйте стайлинговые средства как можно реже. Разовая укладка не может чрезмерно навредить вашим волосам, но частые укладки – это тяжелая нагрузка для них.

По возможности избегайте химической завивки, гофрирования, выпрямления, завивки, осветления и постоянного окрашивания волос. К примеру, вы собираетесь на прогулку субботним вечером и хотите выпрямить волосы. Отлично. Один раз это не навредит волосам, просто не делайте это постоянно.

Не используйте канцелярские резинки, чтобы убрать волосы назад или уложить их. Они спутывают волосы и вырывают их с корнем.

Старайтесь не делать укладки, которые туго держат волосы или стягивают их сзади. Такие прически как и афрокосички или тугие конские хвосты могут повредить корни волос или фолликулы.

Вместо этого поэкспериментируйте с прическами, в которых волосы зачесываются наверх: простой конский хвост или шиньон выглядят естественно и не требуют много средств ухода.

Также можно просто распустить волосы и надеть красивую повязку.

Правильное питание для красоты волос

Питайтесь правильно и насыщайте волосы витаминами. Поскольку волосы состоят из протеина, следите за тем, чтобы питание было сбалансированным и с высоким содержанием постного белка, цельных злаков, фруктов и овощей. Правильное питание сделает ваши волосы красивее и здоровее.

Следите за тем, что вы едите достаточно витамина С (он укрепляет волосы), железа (оно помогает в транспортировке кислорода в кровеносные сосуды), цинка (он помогает в росте и восстановлении тканей) и омега-3 жирных кислот (они стимулируют рост здоровых волос).

Дайте волосам немного времени, чтобы увидеть их преображение. Правильная пища не может моментально вылечить волосы, но она помогает новым волосам расти здоровыми.
Исключите стресс из вашей жизни. Физические и психические факторы, вызывающие стресс, мешают вашим волосам показать всю свою красоту. Стресс может провоцировать выпадение волос, так что старайтесь не дать ему побороть вас. Постарайтесь найти правильный выход своим эмоциям: йога, катание на велосипеде, медитация или другие занятия хорошо работают.

Ускорить рост волос и усилить их блеск помогут натуральные средства для волос — маски, ополаскивание травами.

Советы для красоты волос

Не пользуйтесь феном слишком часто. Частая сушка феном или использование других нагревающихся приборов вредит волосам.
Когда сушите волосы полотенцем, не трите их сильно. Это приводит к сечению волос. Используйте полотенца из микрофибры, они хорошо впитывают влагу.
Стресс влияет на волосы сильнее, чем вы думаете. Здесь хорошо помогает как медитация, так и занятия спортом.
Ополосните волосы прохладной водой после использования шампуня и кондиционера, чтобы сделать их сияющими и еще более роскошными, чем прежде.
Спрей, облегчающий расчесывание волос, помогает распутать волосы, вам не придется вырывать волосы, пытаясь расчесать их.
Не ложитесь спать с мокрыми или влажными волосами. Это ослабит фолликулы и сделает волосы ломкими. Высушите корни волос феном при низкой температуре перед сном.
После мытья старайтесь лучше распутывать волосы расческой с крупными зубчиками или просто пальцами, чем щеткой.
Глубокое увлажнение очень полезно волосам. Оно позволяет им оставаться мягкими, здоровыми и увлажненными.
Частый массаж кожи головы помогает крови приливать к ней и таким образом стимулирует рост волос.
Перед тем как пойти вечером в душ, нанесите на волосы масло, это сделает их сияющими.
Если вам необходимо использовать горячие приборы для укладки, обязательно нанесите перед этим защитный спрей.
Ежедневное употребление витамина Н укрепит ваши волосы и ногти. Это недорогое средство хорошо работает.
Многие тратят больше шампуня, чем требуется. В зависимости от длины волос, вам, скорее всего, нужна всего четверть от вашей обычной порции.
Ополосните волосы уксусом перед мытьем с шампунем. Это сделает их блестящими и более чистыми, а также поможет избавиться от перхоти. Возьмите 1 часть уксуса (предпочтительно органический яблочный уксус) и 3 части теплой воды, затем смойте водой и вымойте голову шампунем как обычно.
Хотя бы раз в неделю мойте волосы травяным шампунем, который вы можете приготовить дома, используя листья гибискуса и алоэ вера. Сделайте пасту и нанесите ее на волосы, через 15 минут смойте водой.
Защищайте волосы от чрезмерного воздействия солнца и пыли.
Бигуди и утюжки для выпрямления волос могут сжечь волосы, если применять их неправильно. Будьте внимательны при их использовании.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Внимание! Только сегодня!

Как правильно ухаживать за волосами разных типов

Все мы знаем, что волосы делятся на несколько типов. Различия между ними легко заметить: так, у одних людей прическа идеально выглядит до самого вечера, а у других норовит рассыпаться от малейшего ветерка. Некоторым достаточно мыть голову раз в три-четыре дня, менее везучим приходится делать это ежедневно. От особенностей типа волос зависят и правила ухода за ними.

Нормальные волосы

Особенности типа. Пожалуй, нам всем хотелось бы иметь именно такие волосы. Они практически не секутся на концах, аккуратно выглядят даже через день-два после мытья, хорошо держат форму после укладки, отличаются эластичностью и здоровым блеском.

Правила ухода. Главное в уходе за нормальными волосами – бережный подход. Важно сохранить то, что дано от природы. Для того чтобы не допустить ухудшения состояния волос, важно:

свести к минимуму горячую укладку;
мыть голову по мере загрязнения;
расчесывать пряди только в высушенном состоянии;
беречь кожу головы и волосы от воздействия холода и ультрафиолета;
регулярно подстригать кончики.

Конечно, эти правила можно назвать общими для всех типов, но так как нормальные волосы не требуют практически никакого специального ухода, достаточно будет ограничиться соблюдением перечисленных рекомендаций.

Сухие волосы

Особенности типа. Сухие волосы обычно ломкие, они легко спутываются и электризуются, секутся на концах, плохо держат укладку, бывают склонны к выпадению. Из-за недостатка естественной жировой смазки пряди теряют эластичность и выглядят тусклыми. Единственное связанное с этим преимущество – возможность мыть голову реже чем раз в 4–5 дней. Обладатели сухих волос часто жалуются на шелушение кожи головы.

Правила ухода. Из-за своей хрупкости такие волосы требуют особенно деликатного ухода. Рекомендуется как можно реже сушить их феном, так как в результате пряди еще больше теряют влагу. Сухим волосам противопоказана горячая укладка. Чтобы уменьшить электризацию, можно использовать гребень из натурального дерева. Пряди необходимо расчесывать максимально аккуратно, плавными движениями, начиная с кончиков. Сухим волосам требуется дополнительное питание и увлажнение. Для этого можно использовать косметические маски.

Жирные волосы

Особенности типа. Жирные волосы быстро загрязняются и из-за этого выглядят неухоженными. Они легко укладываются в прическу, но плохо держат форму: уже через несколько часов тяжелые пряди обвисают, теряют объем. Такие волосы практически не секутся и редко электризуются. Этому типу может сопутствовать перхоть.

Правила ухода. Для жирных волос очень важно регулярное очищение. Мыть их желательно каждый день прохладной водой: горячая только усилит активность сальных желез. По этой же причине не рекомендуется направлять струю теплого воздуха при сушке феном непосредственно на корни. Жирные волосы не следует часто расчесывать, прикасаться к ним руками – это ускорит загрязнение.

В уходе за волосами любого типа важно не только использовать подходящие косметические средства, но и заботиться о них изнутри. Для этого нужно обеспечить организм необходимыми веществами, которые помогают поддерживать здоровье и красоту. Например, вы можете принимать специализированный комплекс Компливит® Формула роста волос. Он содержит не только витамины и минералы, а еще экстракт плодов карликовой пальмы – компоненты которого способствуют предотвращению выпадения волос, и инозит, который поддерживает силу и упругость волоса.