Как быстро собрать волосы красиво и быстро в: Как красиво собрать волосы в домашних условиях: 12 причесок пошагово

Как красиво собрать волосы в домашних условиях: 12 причесок пошагово

Современная женщина имеет много интересов и важных дел, но это не мешает ей выглядеть безупречно. Причем не обязательно постоянно прибегать к помощи стилистов. Например, интересную прическу вы сможете с легкостью сделать самостоятельно. Если вы сомневаетесь в этом, то мы расскажем как красиво собрать волосы в домашних условиях. Представляем вам пошаговые фото-уроки выполнения 12 вариантов причесок. Здесь вы найдете укладки для любого случая: как на каждый день, так и для торжеств. Пробуйте и экспериментируйте.

Прическа на каждый день: волосы, собранные в два пучка

Эта прическа станет отличным ежедневным вариантом. Она подойдет для работы в офисе, деловой встречи, прогулки или похода в кафе. Давайте рассмотрим пошагово, как самостоятельно собрать волосы на каждый день.

1. Разделите волосы на две равные части вертикальным пробором.
2. Скрутите одну половину волос в жгут, начиная ото лба и до самого низа. Сзади закрутите их в пучок, закрепите невидимками или шпильками.
3. То же самое повторите и с другой стороны. В результате у вас должно получиться два низких пучка сзади.

Прическа из двух колосков

Выполнение следующей прически в домашних условиях включает в себя такие этапы:

1. Разделите волосы на две части косым пробором.
2. Заплетите с двух сторон свободные колоски. Следите, чтобы они получились слегка небрежными (вместо кос можно сделать жгуты из двух прядей, закручивая волосы по направлению от лица, но при этом тоже добавляя пряди к каждой секции).
3. Снизу сзади подверните косы и закрепите их невидимками, чтобы не было видно концов. Сбрызните прическу лаком.

Легкая прическа с собранными волосами

Следующий фото-урок научит вас красиво собирать волосы сзади в домашних условиях.

1. Отделите небольшую прядь волос у лица.
2. Начешите волосы на макушке, сделайте низкий хвост.
3. Соберите хвост в пучок около его основания, зафиксируйте невидимками и лаком.
4. Передний локон накрутите плойкой и красиво уложите в прическу. Оставьте небольшую кокетливую прядь у лица свободной.

Быстрая повседневная прическа

Еще одним хорошим вариантом прически на каждый день станет низкий валик. Выполнить ее самостоятельно очень просто и это не займет у вас много времени.

1. Для начала соберите волосы в низкий хвост.
2. Разделите волосы около основания и пропустите в отверстие хвост. Закрутите волосы в валик вокруг основания, закрепите невидимками.
3. Всего несколько простых шагов и прическа готова. Она придаст вашему образу нежности и женственности. Подробную инструкцию с видео ищите тут.

Элегантная прическа с собранными волосами

С помощью следующего фото-урока вы научитесь делать элегантный пучок. Такая прическа станет отличным вариантом для свадьбы, торжества или романтического свидания.

Выполнение этой прически включает следующие этапы:

1. Отделите часть волос в области лба и пряди в височной зоне, закрепите их на время заколкой.
2. Остальные волосы скрутите в жгут и временно зафиксируйте.
3. Боковые пряди заведите назад и зафиксируйте под пучком.
4. Распустите волосы, пряди на макушке начешите и завяжите хвостик, чтобы зафиксировать объем.
5. Свободные волосы закрутите в пучок, как показано на фото. Зафиксируйте прическу невидимками. Нанести немного лака.

Романтичная и нежная собранная прическа

Если вы хотите придать романтичности и нежности вашему образу, то следующая прическа именно для вас. Сделать ее в домашних условиях очень просто.

1. Завяжите низкий хвост на бок, при этом оставьте небольшую прядь волос у лица.
2. Отделяйте небольшие пряди и накручивайте их плойкой. Затем выкладывайте их у основания хвоста, формируя цветок. Так сделайте со всеми волосами, чтобы получился объемный пучок в виде цветка.
3. Свободную прядь волос также накрутите на плойку и уложите в основную прическу. Дополните образ интересной заколкой.

Как красиво собрать длинные волосы

Плетения всегда остаются на пике популярности. Предлагаем вам сделать легкую прическу с плетением в домашних условиях, которая подойдет и для праздника, и как ежедневный вариант.

1. Разделите волосы прямым пробором. Заплетите по бокам два колоска до уровня мочки уха. Соберите их сзади в хвост. Закрепите косы невидимками.
2. Разделите хвост на две части, начешите их. Уложите каждую часть в пучок около основания хвоста.
3. Закрепите прическу невидимками и нанесите немного лака.

Прическа из узелков

Оригинальную прическу из узелков можно сделать буквально за 10 минут. Для этого:

1. Отделите две небольшие пряди волос около лба. Зачешите их назад и начните завязывать узелки, при этом прибавляйте каждый раз свободные пряди волос.
2. Дойдите до конца, а свободные волосы соберите в хвост. Спрячьте его под прическу и зафиксируйте невидимками.

Как собрать волосы в низкий пучок

Еще одна прическа делается на основе низкого хвоста и подойдет для любого случая. А главное, что на ее выполнение не нужно тратить много времени.

1. Завяжите низкий хвост, разделите его около основания.
2. Прокрутите хвост вокруг основания несколько раз, насколько хвотит длины волос. Закрепите результат невидимками. Передние пряди волос тоже заколите назад.

В результате у вас получится простая, но элегантная прическа.

Самый простой способ красиво собрать волосы сзади

Представляем вам еще одну простую ежедневную прическу. Давайте рассмотрим как ее сделать самостоятельно.

1. Разделите волосы на три равные части. Из центральной завяжите хвост, а затем сформируйте пучок. Закрепите его невидимками или заколкой-пружинкой.
2. Передние волосы с одной стороны разделите на две части. Одну из них скрутите в жгут и оберните сверху вокруг основания пучка, а вторую оберните снизу. Зафиксируйте их пружинками. То же самое повторите с другой стороны.

Не сомневайтесь, такая прическа внесет изюминку в ваш повседневный образ.

Как красиво собрать волосы сбоку

Локоны – это всегда отличный праздничный вариант. С помощью фото-урока вы сможете самостоятельно сделать собранную прическу на вечеринку или торжество.

1. Соберите волосы в боковой хвост.
2. Накрутите концы с помощью утюжка.
3. Полученные локоны закрепите около основания хвоста. У нас должен получиться объемный равномерный пучок сбоку.
4. Зафиксируйте волосы лаком.

И все, великолепная прическа готова, можно смело отправляться на праздник.

Как собрать волосы с помощью повязки

Сделать прическу с повязкой в греческом стиле самостоятельно очень просто.

1. Наденьте повязку сверху на волосы, как показано на фото.
2. Соберите волосы под повязку, продвигаясь по кругу с левой стороны до правой.
3. Передние пряди можно оставить свободными и подкрутить или также зафиксировать под повязкой.

Чтобы ослепительно выглядеть, не обязательно постоянно ходить к парикмахеру. Вы с легкостью можете делать оригинальные прически самостоятельно. Научиться красиво собирать волосы в домашних условиях вы сможете с помощью фото-уроков. Выбирайте любую из 12 вариантов причесок и учитесь ее пошаговому выполнению. Не сомневайтесь, у вас все получится. Успехов!

Похожие статьи

• Пучок на макушке – лучшая прическа выходного дня
• 3 лучшие идеи причесок для занятий спортом
• Как красиво и быстро собрать волосы в пучок
• 7 причесок на мокрые волосы пошагово

Простая причёска для длинных волос, быстрая причёска для длинных волос: фото и описание

Мы нашли пять причёсок, которые вы сможете повторить самостоятельно даже в утренней спешке.

Лия Файзуллина

О том, как красиво собрать длинные волосы мы спросили у креативного директора Института красоты Le Colon Павла Ваана.

Содержание статьи

Классический низкий пучок

Начинайте делать прическу, разделив волосы на две части: фронтальную и зону затылка. Пробор при этом проходит по «экватору головы» от уха до уха. Волосы затылочной зоны начешите слоями, начиная с темени (при  этом оставляя хвостики без начеса). Важно перед начесом обработать каждый слой сухим шампунем — это создаст эффект объема даже если у вас редкие волосы. Затем соберите начесанные волосы в низкий хвост и закрутите в пучок по часовой стрелке. Кончик хвоста спрячьте в образовавшееся кольцо из волос. Зафиксируйте пучок невидимками у основания пучка. Волосы, оставшиеся у лица, разделите на прямой или ассиметричный пробор, разгладьте щеткой (желательно с натуральным ворсом) и нанесите крем для укладки. Аккуратно накройте и «оберните»  ранее сделанный пучок, зафиксируйте невидимками.

Сколько времени займет: 10-15 минут.

Коса-хвост

Обычный низкий хвост на длинных волосах смотрится неаккуратно — волосы электризуются и прилипают к спине. Другое дело — хвост-коса. Для этого нанесите укладочный гель от корней до затылка и соберите волосы в низкий хвост. Резинку скройте скрученной вокруг нее прядью волос. Акцент на гладкость и wet-эффект у корней. Сам хвост заплетите в классическую тугую косу,  оставив свободными 5-10 сантиметров на концах. Разотрите в ладонях немного геля и проведите ими по всей длине косы, чтобы она блестела и не пушилась. 

Сколько времени займет: 10 минут

Высокий хвост

Секрет красивого высокого хвоста в том, что в нем два хвоста. Если собрать все волосы в один, под тяжестью хвост будет уходить вниз, натягиваясь у лба и скрадывая объем. Мы пойдем другим путем.

Начните укладку с разделения волос на две части — от уха до уха. Пригладив волосы щеткой, соберите их высоко на темени, отводя от лица и височных зон, зафиксируйте резинкой. На затылочной части сделайте небольшой начес, обработайте волосы спреем-сухим шампунем и также, используя щетку, присоедините эту часть волос к сформированному хвосту. Зафиксируйте прическу двумя невидимками, продетыми в резинку для волос: разместите первую невидимку в основании хвоста, затем туго закрутите резинку вокруг собранного из двух частей хвоста и добавьте вторую невидимку. Саму резинку спрячьте прядью, скрученной у основания хвоста. 

Сколько времени займет: 15 минут.

Мальвина

Если вы вчера ходили с локонами , а сегодня прическа потеряла объем, но сохранила завитки — сделайте из нее новую. Это знакомая многим с детства «Мальвина». Все, что потребуется — убрать волосы от лица и собрать их в хвост на макушке, оставив концы распущенными. В качестве аксессуаров можно добавить бархатные или атласные ленты и даже шелковый платок. Если корни выглядят жирными предварительно обработайте их сухим шампунем, но не сильно, чтобы не пришлось счесывать и портить локоны, ради которых все и затевалось.

Сколько времени займет: 5 минут.

Пучок с косой 

Разделите волосы на две части. Фронтальную часть временно соберите на линии челки в хвост. Опустите голову вниз и начните плести косу: формата «колосок», двигаясь снизу-вверх – от линии шеи до темени, захватывая все волосы в этот колосок. На темени резинкой для волос зафиксируйте основание колоска и его кончик. Скрутите оставшиеся волосы в пучок и зафиксируйте его невидимками. Распустите волосы на темени, расчешите и оберните их вокруг пучка. Косичка на затылке избавит от «петушков», которые часто появляются при создании высокого пучка на длинных волосах. 

Сколько времени займет: 15 минут.

Как избавиться от жирных волос без мытья

Если и есть что-то, с чем не могут мириться даже самые ленивые из нас, так это жирные волосы. Это не только выглядит отвратительно, но и крайне неудобно и зудит. Но эти дополнительные пять минут мытья головы и кондиционера, плюс пять часов жизни с мокрыми волосами — это то, о чем мы иногда просто не можем беспокоиться, не так ли?

• Как избавиться от жирных волос без мытья?
• 1. Сухой шампунь
• 2. Детский порошок
• 3. Блоттинговая бумага
• 4. Mini Blowout
• 5. Doner
• 6. Teage Your Hair7
• . Домашние средства для избавления от жирных волос
• Прически для жирных волос
• Часто задаваемые вопросы о жирных волосах

Как избавиться от жирных волос без мытья?

Нам нужно решение, чтобы избавиться от жирных волос без мытья. Конечно, шляпа — это всегда хитрый способ скрыть грязные корни, но когда нужно выставить напоказ все волосы, что делать девушке? Чтобы помочь вам выйти из этой «липкой» ситуации, вот несколько способов уменьшить ощущение жирности на ваших прядях (в домашних условиях).

1. Сухой шампунь

Самое простое решение проблемы жирных волос, конечно, сухой шампунь . Если вы никогда не пробовали этот чудо-продукт, мы рекомендуем вам сделать это как можно скорее. Всего несколько распылений этого продукта могут дать вам дополнительный день между мытьем головы, а также невероятный объем и текстуру. Все, что вам нужно сделать, это распылить его на корни, подождать минуту, втереть и расчесать. Довольно просто, правда?

2. Детская присыпка

Если у вас закончился ваш любимый сухой шампунь, вот еще одно средство, которое столь же эффективно помогает избавиться от лишнего жира. Детская присыпка — это многоцелевой косметический продукт, который используется уже 9 лет.0057 проблемы жирной кожи головы на века. И все еще может. Просто побрызгайте немного по линиям пробора и втирайте. Жира нет!

3. Промокательная бумага

Точно так же, как вы использовали промокательную бумагу , чтобы избавиться от жирного блеска на лице, вы можете использовать ее и для кожи головы (благослови Господь того, кто изобрел эти маленькие листочки!). Просто разделите волосы на несколько частей и проведите промокательной бумагой по коже головы и корням. Та-да! Супер свежие и упругие локоны!

4. Мини-выпрямление

Сальные волосы выглядят очень плоскими и вялыми. Поэтому один из самых простых способов быстро привести жирные пряди в порядок — немного подсушить их феном. Этот трюк поможет увеличить объем и мгновенно сделать ваши волосы менее жирными. Просто используйте круглую щетку на ключевых участках, например вокруг лба, и высушите феном.

5. Тонер

Когда мы думаем о тонике, мы в основном думаем об уходе за кожей. Однако мы упускаем из виду, что тонер также содержит спирт. Это может быть спасением, когда ваши волосы выглядят жирными! Да, содержание спирта в тонике может привести в порядок ваши жирные волосы за считанные секунды. Если у вас его нет, выберите самый дешевый, если на этикетке написано «содержит алкоголь». Храните его в пульверизаторе и наносите на корни волос. Он отлично поможет избавиться от жирных волос.

6. Начешите волосы

Когда ваши волосы становятся жирными, одна из худших вещей, которые могут случиться, это то, что ваша грива становится плоской. Это может привести к тому, что прическа будет выглядеть еще хуже, поэтому, чтобы избавиться от этого вида, немного начешите волосы. Разделите волосы на небольшие пряди, нанесите немного лака для волос и расчешите их расческой. Это добавит вашим волосам упругости и объема и сделает их более свежими без мытья головы. Попрощайтесь с жирными волосами!

Домашние средства для избавления от жирных волос

Если этих советов недостаточно, не беспокойтесь! На кухне достаточно вещей, с помощью которых можно избавиться от жира. Вот некоторые из них, которые мы рекомендуем:

1. Пищевая сода

Знаете ли вы, что старая добрая пищевая сода, лежащая на вашей кухне, прекрасно справляется с жиром на ваших волосах? Будучи абразивным средством с отшелушивающими свойствами, пищевая сода поглощает масло и грязь с ваших волос. Это окажется благословением, когда ваша грива станет очень жирной, и у вас нет времени ее вымыть.

Способ применения:

• Просто насыпьте немного пищевой соды на линию роста волос и кожу головы и распределите ее с помощью кисти для макияжа.
• Пальцами удалите излишки.
• Еще один способ его использования — смешать его с водой и сделать пасту.
• Нанесите пасту на кожу головы и оставьте на несколько минут, а затем смойте.
• Это мощное средство быстро восстановит здоровье ваших волос.

2. Кукурузный крахмал

Если у вас нет детской присыпки, но есть немного кукурузного крахмала, это тоже подойдет. Но для людей с темными волосами просто кукурузный крахмал может не сработать, так как он имеет тенденцию оставлять после себя белый оттенок.

Способ применения:

• Поэтому вы можете попробовать смешать немного какао-порошка с кукурузным крахмалом и втереть его в корни. Дополнительный плюс? Ваши волосы будут вкусно пахнуть!

3. Алоэ вера

Алоэ вера — один из лучших ингредиентов, которые можно использовать в качестве домашнего средства. Будь то ваша кожа или ваши волосы, он балует все. Поэтому неудивительно, что этот ингредиент может стать лекарством и от жирной гривы! Использование геля алоэ вера на волосах может детоксифицировать кожу головы, а также питать корни. №

Способ применения:

• При необходимости смешайте немного геля алоэ вера с несколькими каплями лимона и нанесите на кожу головы.
• Оставьте на 15 минут и смойте холодной водой.

4. Лимонный сок

Думали ли вы, что лимонный сок придет вам на помощь, чтобы избавиться от жирных волос? Спорим, что нет! Что ж, лимон — универсальный ингредиент, и когда дело доходит до вашей гривы, позвольте сказать вам, что он дает ему много преимуществ.

Способ применения:

• Чтобы использовать этот универсальный ингредиент для жирных волос, просто возьмите одну чашку лимонного сока, смешайте с небольшим количеством воды и нанесите на волосы.
• Дайте высохнуть в течение 10-15 минут, а затем смойте холодной водой.

5. Рисовая вода

Мы знаем, что все вы слышали истории о женщинах Яо, которые использовали рисовую воду для отращивания волос до невероятной длины, но знаете ли вы, что эта чудесная вода может помочь вам избавиться и от жирных волос? Поскольку он богат аминокислотами, витаминами и антиоксидантами, он является отличным средством для детоксикации ваших волос. Детоксицируя волосы, они избавляются от накопленного жира.

Способ применения:

• Чтобы использовать рисовую воду, замочите рис в воде на ночь, а затем процедите.
№
• Нанесите на волосы на следующий день, помассируйте несколько минут и смойте водой.
• Дайте волосам высохнуть и наблюдайте, как разворачивается волшебство!

6. Мултани митти

Один из самых значительных даров природы, Мултани митти — один из лучших органических абсорбентов, который прекрасно помогает избавиться от жирных волос. Это эффективное очищающее средство, которое поглощает жир и удаляет грязь с кожи головы. Следовательно, маска для волос multani mitti должна стать вашим помощником, когда вам нужно избавиться от жирных волос естественным путем.

Способ применения:

• Все, что вам нужно сделать, это 2 столовые ложки multani mitti и немного воды.
• Смешайте их как следует, пока не получите полугустую консистенцию.
№
• Обильно нанесите на кожу головы и оставьте на 20 минут.
• Смыть холодной водой.

Прически для жирных волос

То, что ваши волосы выглядят жирными, не означает, что они не могут выглядеть хорошо! Мы здесь с 3 easy прически для жирных волос , которые сделают вас лучше. Взгляните на них:

1. Небрежный пучок

Небрежный пучок — один из самых простых, но великолепных вариантов для тех, кто не умеет укладывать волосы! Этот пучок, который легко укладывать, поможет вам выглядеть шикарно, а также с легкостью скроет сальные локоны. Кроме того, никто не выглядит плохо в небрежном пучке — поверьте нам! Просто соберите волосы в высокий хвост, закрепите резинкой для волос и оставьте волосы в петле для окончательного протягивания. Заверните свободные концы, распушите пучок и вытяните несколько прядей у ​​лица. Готово! Разве это не было легко?

2.

Коса на бок с ободом

Если вы хотите выглядеть мило, укладывая жирную гриву, то вот одна из простых причесок для жирных волос! Использование ободков сделает любой образ очаровательным, и это то, о чем этот стиль. Заплетите волосы в боковую косу и просто добавьте повязку на голову! Выглядит мило? Проверять. Скрывает жирные волосы? Двойная проверка.

3. Гладкий хвост

Кажется очевидным? Ну, это потому, что это один из лучших способов скрыть жирные волосы. Кроме того, гладкий конский хвост придает вам очень гладкий и современный вид. Просто соберите волосы в высокий хвост, туго завяжите его и при необходимости используйте фиксирующий спрей. Этот стильный стиль очень хорошо скроет ваши жирные волосы.

Часто задаваемые вопросы о жирных волосах

В. Почему мои волосы становятся жирными через 1 день?

A. Одной из возможных причин может быть чрезмерная промывка. Когда вы моете волосы, кожа головы производит больше кожного сала. Когда вы моете голову через день, это может привести к перепроизводству кожного сала, что сделает ваши волосы жирными.

В. Что вызывает жирность волос?

A. Причин жирности волос может быть несколько. Некоторые из наиболее распространенных из них включают частое прикосновение к волосам (что приводит к чрезмерному выделению кожного сала), использование неправильных продуктов для волос, чрезмерное кондиционирование, нездоровое питание и невылеченные состояния кожи головы.

В. Какие продукты вызывают жирность волос?

A. Жареная пища, слишком много соли, рафинированных углеводов и сахара являются основными причинами жирности волос. Контролируйте их потребление в своем рационе, и ваши волосы и здоровье скажут вам за это спасибо!

В. Можно ли мыть волосы каждый день, если они жирные?

A. Да, если у вас жирные волосы, вы можете мыть их ежедневно. Однако иногда используйте сухой шампунь, чтобы увеличить интервал между двумя мытьями.

9 естественных способов сделать волосы более густыми

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя невозможно изменить структуру волосяных фолликулов, существует множество способов сделать волосы более густыми и уменьшить их ломкость и выпадение.

Тонкие или истонченные волосы — обычное явление, от которого может заболеть любой человек. Старение, химическая аллергия, болезни и плохое питание — вот лишь некоторые из факторов, которые могут способствовать этому.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных способов сделать волосы визуально и на ощупь гуще, которые человек может попробовать в домашних условиях. Мы также описываем продукты, такие как шампуни и добавки, которые могут помочь.

Выпадение волос может развиваться по-разному, в зависимости от пола человека.

Например, Британская ассоциация дерматологов сообщает, что выпадение волос по женскому типу обычно затрагивает людей в возрасте 30 лет и старше и вызывает истончение волос на макушке головы. В нем также говорится, что волосы могут казаться короче в других областях. В настоящее время нет лекарства.

Исследование 2021 года описывает важность консультирования людей, страдающих от выпадения волос.

Человек может попробовать стратегии домашнего ухода, но они не должны заменять профессиональное лечение основного состояния здоровья, которое может вызывать истончение волос, например дефицит питания или алопеция.

Приведенные ниже натуральные средства могут помочь сделать тонкие волосы гуще, независимо от необходимости дальнейшего лечения.

Яйца

Яйца богаты белком, необходимым для сильных и густых волос.

Для использования яичного средства:

• Взбить 1 или 2 яйца.
• Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы.
• Оставьте на коже головы примерно на 30 минут.
• Тщательно вымойте волосы теплой водой с мягким шампунем.

Попеременно смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы попробовать этот метод:

• Смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды.
• Нанесите смесь на кожу головы и высушите волосы.
• Оставьте на 15 минут.
• Смойте теплой водой с мягким шампунем.

Использование яйца один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить и сделать волосы гуще.

Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, необходимыми для общего состояния здоровья, в том числе для здоровья волос. При непосредственном нанесении оливковое масло помогает сделать волосы более густыми. Он также может смягчить волосы и увлажнить любые сухие участки кожи головы.

Для использования оливкового масла:

• Нагрейте масло до температуры тела.
• Втирайте теплое масло в кожу головы и волосы.
• Оставьте на 30–45 минут.
• Смыть мягким шампунем.

Некоторые добавляют мед в оливковое масло. Другие рекомендуют оставлять масло на ночь, надевая шапочку для душа.

Правильное питание

Полноценная диета, содержащая полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь сделать редеющие или тонкие волосы более густыми. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества питательных веществ.

Людям с тонкими волосами следует включить в свой рацион некоторые из следующих богатых питательными веществами продуктов:

• лосось, богатый белком и жирными кислотами
• яйца, содержащие белок, жирные кислоты омега-3 и железо
• грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источником жирных кислот
• Греческий йогурт, который является источником белка
• зеленая, черная, пинто или другие бобы, содержащие белок

Человек может добавить 1 или 2 порций любого из этих продуктов в свой рацион каждый день. Даже добавление 3 или 4 порций в неделю может улучшить здоровье волос.

Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота в апельсинах могут помочь волосам несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что может сделать их более густыми.

Кислота помогает удалить остатки средств по уходу за волосами, которые могут препятствовать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре также имеет приятный запах.

Чтобы приготовить пюре, смешайте свежие апельсины, затем вотрите смесь в волосы и кожу головы. Оставьте на 1 час, прежде чем смыть.

Человек может использовать легкий кондиционер для увлажнения волос после этой процедуры.

Гель или масло алоэ

Растение Алоэ вера может иметь различные преимущества для здоровья кожи, кожи головы и волос.

Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их гуще. Некоторые коммерческие средства, в том числе гели и кремы, содержат алоэ в качестве активного ингредиента.

Для домашнего ухода попробуйте втереть немного чистого геля алоэ в волосы и кожу головы и оставить на 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Человек может использовать это лечение один или два раза в неделю.

Авокадо

Авокадо богато витамином Е, и многие считают его хорошим увлажняющим средством. Человек может наносить простую растирание авокадо два раза в неделю.

Чтобы приготовить настойку из авокадо:

• Смешайте плоды 1 авокадо с 1 ст. л. оливкового масла.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
• Оставьте примерно на 30 минут.
• Тщательно промойте мягким шампунем.

Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами, которые могут способствовать здоровью волос.

Можно втирать масло в кожу головы и волосы до тех пор, пока волосы не покроются. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

Кокосовое масло

Обзор 2015 года показал, что пряди волос могут впитывать кокосовое масло и что масло предотвращает ломкость и сечение кончиков.

Другое исследование 2015 года показало, что кокосовое масло может утолщать волосы и стимулировать их рост.

Прочтите нашу статью об использовании кокосового масла для волос.

Масло розмарина

Масло розмарина можно наносить непосредственно на кожу головы или смешивать с обычным шампунем.

В исследовании 2015 года изучалось влияние масла розмарина и миноксидила (рогейна) на людей с андрогенетической алопецией. Было обнаружено, что масло розмарина столь же эффективно, как и лекарство, уменьшает зуд кожи головы.

Американская ассоциация академии дерматологии (AAD) объясняет, что тонкие волосы хрупкие и имеют повышенный риск повреждения. Ассоциация дает следующие советы людям с выпадением волос:

• использование мягкого шампуня, который не удаляет влагу
• использование увлажняющего кондиционера для уменьшения ломкости и секущихся кончиков
• применение несмываемого кондиционера после мытья и кондиционирования для предотвращения пушистости и ломкости
• обертывание волос полотенцем из микрофибры перед сушкой феном

AAD также предостерегает от использования щипцов для завивки или утюжков, так как они могут ослабить волосы. Человек может также пересмотреть другие варианты укладки. Например, стягивание волос назад в хвост или пучок может со временем привести к необратимому выпадению волос.

Массаж кожи головы

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что массаж кожи головы помогает сделать волосы гуще. Было обнаружено, что 24-недельный курс массажа увеличивает толщину волос.

Также известная как микропрокатка, она включает в себя бритье кожи головы и прокалывание ее крошечными стерильными иглами в ручном инструменте.

Микронидлинг стимулирует волосяные фолликулы, а исследование 2013 года показывает, что в сочетании с местным миноксидилом он может способствовать возобновлению роста, увеличению объема и толщины волос.

Система здравоохранения Мичиганского университета упоминает два препарата, которые могут помочь замедлить истончение волос и утолщение волосяных стержней:

• Миноксидил (рогейн): Варианты, продаваемые для мужчин и женщин, доступны без рецепта, и человек может распылять или втирать в кожу головы два раза в день. Этот препарат, однако, не излечивает облысение, а чрезмерное его использование не приводит к ускорению роста волос. Как только человек перестанет использовать этот продукт, он может потерять новые волосы в течение нескольких месяцев. Узнайте больше о Рогейне здесь.
• Финастерид (Пропеция): Это рецептурное лечение включает ежедневный прием таблеток, но оно не подходит для женщин. Узнайте больше о финастериде здесь.

Система здравоохранения университета предупреждает, что может пройти 1 год, прежде чем появятся результаты от этих лекарств, и что большинство планов частного страхования не покрывают расходы.

Шапочки от холода

Лечение рака, такое как химиотерапия, иммунотерапия и лучевая терапия, может вызвать истончение или выпадение волос.

Любой, кто хочет предотвратить это, может попробовать холодную шапочку, одежду, похожую на шляпу, предназначенную для защиты волосяных фолликулов от последствий химиотерапии.

Многие компании производят холодные шапочки, в том числе холодные шапочки Penguin, Chemo Cold Caps и Arctic Cold Caps.

Узнайте больше о холодных крышках здесь.

Многие бренды продают добавки и шампуни, обещающие стимулировать рост и толщину волос.

Тем не менее, AAD рекомендует перед покупкой проконсультироваться с врачом. Некоторые добавки и шампуни могут взаимодействовать с лекарствами, и дерматолог может помочь человеку сделать правильный выбор.

Ниже перечислены некоторые продукты, которые можно приобрести в Интернете.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Medical News Today следует строгому отбору продуктов и процессу проверки. Узнайте больше здесь.

Country Life Maxi Hair Plus

Эти добавки содержат биотин, кальций, цинк и витамины.

Они не содержат глютена и подходят для людей, придерживающихся вегетарианской диеты.

Компания заявляет, что добавки способствуют росту волос, а также здоровью ногтей и кожи. Рецензенты также сообщают об увеличении толщины волос.

Одна бутылка включает 120 добавок и доступна для покупки в Интернете по цене около 20 долларов США.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

MegaFood Skin, Nails & Hair 2

Эти добавки содержат биотин, витамины, цинк и селен и могут помочь укрепить волосы и ногти.

Они не содержат глютена, молочных продуктов и сои, и компания рекомендует принимать по две штуки в день.

Бутылочки содержат 60 или 90 таблеток, а цена начинается примерно от 24 долларов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Nioxin 3D Intensive Hair Booster

Этот несмываемый уход ухаживает за тонкими волосами и защищает их, особенно залысины и макушки с низкой плотностью, говорят производители.

Они рекомендуют втирать этот кондиционер в кожу головы два раза в день. После этого человек может заметить ощущение тепла.

Nioxin 3D Intensive Hair Booster можно приобрести онлайн примерно за 50 долларов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Низорал Шампунь против перхоти

Содержит кетоконазол, антиандрогенное и противогрибковое средство для лечения таких инфекций, как перхоть, и может помочь контролировать выпадение волос, которое может возникнуть у человека с перхотью.

Компания рекомендует использовать два раза в неделю.

Низорал Шампунь против перхоти можно приобрести в Интернете по цене около $15.

В ПРИОБРЕТЕНИЕ

Шампунь для придания густоты Nanogen для женщин

Этот шампунь может сделать волосы более объемными, возможно, уже после первого применения. Его формула глубокой очистки содержит гиалуроновую кислоту и не содержит парабенов или спирта. Продукт также не тестируется на животных.

Компания говорит, что человек может использовать это для каждой стирки. Рекомендуется нанести шампунь на волосы массирующими движениями и смыть через 1 минуту.

Шампунь Nanogen Thickening Treatment Shampoo можно приобрести в Интернете по цене около долларов США.

В МАГАЗИНЕ

Ниже приведены некоторые распространенные вопросы об утолщении волос.

Могут ли тонкие волосы снова стать гуще?

Человек не может изменить текстуру своих волос. Однако волосы могут отрасти, например, после химиотерапии или беременности.

Определенные способы укладки волос могут со временем привести к их выпадению, поэтому человек может подумать о том, чтобы выпрямлять или завивать волосы или часто оттягивать их назад.

Как женщинам сделать волосы более густыми?

Некоторые компании продают продукты людям разного пола и обещают сделать их волосы более густыми и пышными. Они также могут помочь замедлить выпадение волос. AAD сообщает, что некоторые шампуни могут удерживать влагу и уменьшать ломкость, предотвращая истончение волос.

Любой, кто подозревает, что у него выпадают волосы, должен обратиться к дерматологу, который сможет определить причину истончения или выпадения волос и порекомендует правильное лечение.