Как быстро ускорить рост волос на голове в домашних условиях: Как ускорить рост волос? Уход и маски для быстрого роста волос

Как ускорить рост волос? Уход и маски для быстрого роста волос

К сожалению, волосы не могут расти фантастически быстро у всех – это заложено генетически и кому-то по этому показателю повезло, а кому-то – не очень.

Но в наших силах заставить волосы расти с максимальной скоростью, со всей силой и всей красотой, которая предусмотрена природой.

В этой статье речь пойдет о том, как ускорить рост волос в домашних условиях – на мой взгляд, это самый эффективный уход, который можно предложить.

Возможно, салонные процедуры показывают высокую эффективность, но это всё-таки кот в мешке. А покупным чудо-средствам, активаторам роста волос и тому подобному я вообще не доверяла бы. Но волшебной кнопки для моментального роста не существует, это представляет собой определенный труд.

Рост до  1-1,5 см в месяц это нормальный, хороший показатель. 2-2,5 см в месяц – это отличный результат, который и является целевым. Итак, перейдем непосредственно к самым эффективным способам, как ускорить рост волос.

Для этого есть две группы средств – те, что действуют изнутри, и те, что применяются снаружи. Их обязательно нужно сочетать. Такой подход со всех сторон наиболее эффективен.

Содержание статьи

Что влияет на скорость роста волос изнутри?

•  Психологическое состояние. Если вы живете в состоянии депрессии, стресса и хронического недосыпания, то у организма вряд ли найдутся силы для того, чтобы максимально сосредоточиться на волосах. Больше отдыхайте и расслабляйтесь – это всегда только на пользу, занимайтесь спортом. Употребление алкоголя и курение также не совместимы с длинными красивыми волосами.

• Питание. С пищей мы получаем все необходимые строительные материалы для волос и вещества, регулирующие обмен веществ и рост локонов. В первую очередь, стоит налегать на фрукты и овощи, семена и орехи, зелень, молочные продукты (не более 0,5 л в день), яйца, рыбу. Не забывайте ежедневно употреблять масло – оливковое, льняное. При желании, можно добавить в рацион витаминно-минеральные комплексы и БАДы. И очень важно пить достаточное количество воды в день – пусть чистая вода всегда будет у вас под рукой.

Ну а теперь, когда мы обогатили рацион всем необходимым для роста волос, подробно поговорим о тех факторах, которые действуют на рост извне.

А снаружи?

1. Следует обратить внимание на те физические и химические травмирующие воздействия, которым мы подвергаем свою шевелюру. Это сушка феном и укладка утюжком, окраска и химическая завивка. Всё это приводит к тому, что волосы секутся и обламываются на концах, а в таком случае длинных волос не отрастить никогда.

Если вы серьезно настроены, то придется от чего-то отказываться и искать альтернативы. Я тоже раньше думала, что жить не смогу без укладки волос, пенки, лака для волос и фена. Но оказалось, что жить без этого не так уж и сложно, а даже проще.

---

Читайте статьи о том, как завивать волосы безопасными способами и о домашних средствах для укладки волос>>>

---

2.Способам, которые помогают ускорить рост волос за счет притока крови к коже головы.

• Во-первых, это регулярный массаж кожи головы, о нем подробнее в статье Массаж головы для роста волос. Усилить действие массажа можно с помощью касторового или репейного масла и парой капель эфирных масел, способствующих росту волос – это тимьян, розмарин, шалфей, иланг-иланг, сосна. Выбирайте правильные натуральные массажные расчески.

• Во-вторых, это маски и лосьоны, действие большинства из которых основано на раздражающем действии. Раздражение кожи головы приводит к усиленному притоку крови к коже головы и насыщению волосяных луковиц питательными веществами. Если у вас чувствительная кожа, то многие рецепты могут вам не подойти, будьте осторожны.

Маски для быстрого роста волос

Маски для ускорения роста волос с горчичным порошком

Горчица обладает выраженным раздражающим действием, вызывает чувство жжения, и требует осторожности, так как сушит волосы. Чтобы горчица «жгла», в маску нужно добавить сахар – обычно 1 чайная ложка сахара на 1 столовую ложку горчичного порошка. Но чем меньше сахара, тем меньше жжет, поэтому регулируйте под себя.

Маска наносится на 30-60 минут или сколько сможете вытерпеть (но не больше часа), под полиэтилен и полотенце. На кончики нанесите любое базовое масло, чтобы не пересушились. Смывать с шампунем. Использовать один раз в неделю, для жирных волос можно 2 раза в неделю, для сухих – 1 раз в 10 дней.

• Самый простой рецепт – добавить к одной столовой ложке горчицы немного воды и 1 чайную ложку сахара, перемешать и можно наносить на волосы.

• Более щадящий вариант – 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 желтка, 100 мл кефира. Такую маску можно смывать без шампуня.  Ещё более бережный вариант – с  маслами: 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 столовых ложки репейного или касторового масла, яичный желток. Здесь шампунь понадобится, чтобы смыть масла.

Маски с настойкой перца

Обладают ещё более сильным эффектом, также вызывая приток крови к коже головы. Купить настойку перца можно в любой аптеке.

Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа. Учтите, что чем больше разбавить перцовку водой, тем сильнее она жжет, и тем, соответственно, сильнее эффект. Для первого раза вообще не стоит её разбавлять, далее подберите индивидуальные пропорции, а если волосы сухие, то сочетайте настойку перца с базовыми маслами.

Эту маску для ускорения роста волос используйте два раза в неделю регулярно на протяжении 3 месяцев, для профилактики выпадения – 1 раз в неделю. Держать маску до 2 часов под полиэтиленом и полотенцем.

Если чувствуете сильное жжение, лучше не рисковать и смыть маску. Наносить её следует только на кожу головы, так как волосы настойка перца сушит, а также изменяет цвет окрашенных волос. На кончики предварительно можно нанести любое базовое масло.

Варианты рецептов для перцовой маски:

• 1 столовую ложку настойки перца смешать с 1 столовой ложкой любого базового масла, нанести только на кожу головы, корни волос.
• Смешать по одной столовой ложке перцовой настойки, лукового сока, репейного масла и меда, добавить один яичный желток.
• 1 столовая ложка настойки перца смешивается с одним желтком и 100 мл кефира.
• По 1 столовой ложке настойки перца, касторового масла, настойки календулы, лукового сока смешать и добавить яичный желток.

Луковые маски

Лук также обладает раздражающим и стимулирующим действием на кожу головы, благодаря чему способен ускорить рост волос.

Недостаток этой маски – это запах. Такие предосторожности как использование только сока лука без кашицы, втирание только в кожу головы, применение бальзама после маски  и ополаскивание волос водой с соком лимона лично мне не помогают – запах остается на волосах не менее недели после одной-единственной маски.

Но если вас это не останавливает, то натрите на мелкой терке одну луковицу, смешайте кашицу (или отожмите сок) с медом в соотношении 3:1 соответственно. Вотрите в корни волос, утеплите, держите маску 40-60 минут, смойте с шампунем. Ополосните прохладной водой с соком лимона.

Маски с корицей

Используется как эфирное масло корицы, так и порошок корицы (кулинарный). Эффект таких масок основан на том, что корица «печет» кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам. С ней, как и с горчицей, и настойкой перца, нужно быть очень аккуратной. Обычно в маску берется не более одной чайной ложки порошка корицы или 5 капель эфирного масла корицы. Кроме того, корица оставляет легкий оттенок на светлых волосах.

Рецепт маски с порошком корицы и медом: 1 чайная ложка любого подходящего базового масла, 1 чайная ложка порошка корицы, 2 чайных ложки меда. Втереть в корни волос. По длине волос и на кончики можно нанести любое базовое масло. Держать до часа, в зависимости от степени «припекания». Смыть с шампунем, намыливать придется 2-4 раза.

Никотиновая кислота

Втирается в корни волос для укрепления и ускорения роста волос. Эффект никотиновой кислоты для роста волос основан на её сосудорасширяющем действии.

---

Больше масок – в статье Домашние маски для быстрого роста волос>>>

---

Надеюсь, что вы получили исчерпывающую информацию о том, как ускорить рост волос. Длинные волосы – это настоящее богатство и гордость женщины, которое к тому же обладает мистической способностью оберегать женщину и её семью.

Будьте красивы и счастливы!

Интересные статьи:

Домашний спрей для роста волос

Маски с глиной

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Загрузка…

Как ускорить рост волос в домашних условиях: полезные советы

Ухоженные длинные волосы никогда не выйдут из моды. Они подчеркивают натуральную красоту женщины, дополняют ее образ и придают ему завершенность. Но не все могут похвастаться «густой длинной косой», которую бабушки и мамы все детство говорили не обрезать и не портить покраской. А действительно, один неудачный эксперимент с прической может негативно повлиять на волосы и замедлить его рост.

На уроках биологии нам рассказывали, что рост волос происходит в результате деления клеток нижней части фолликула. Но у всех этот процесс происходит с разной скоростью, поэтому для кого-то совершенно неважно, как там растут волосы, ведь никогда не было проблем с этим, а для кого-то это вопрос болезненный.

А теперь разберемся, почему не всем удается быстро отрастить волосы, а потом расскажем, что поможет вам ускорить их рост.

Факторы, которые замедляют рост волос:

1. Наследственность и возраст.
2. Согласно исследованиям, норма роста волос человека в месяц составляет 1-1,5 сантиметра. Любые отклонения обусловлены на генетическом уровне. Также волосы перестают расти в связи со старением человека, ведь тогда фаза активного роста переходит в стадию покоя и не появляются новые волоски.
3. Питания.
4. Жирная пища, несбалансированный режим питания и отсутствие витаминов в пище — еще один фактор, который отдаляет вас от красивых длинных локонов.
5. Синтетические средства и термообработка волос.
6. Выбирая косметику для ухода, мы обязательно должны внимательно ознакомиться с ее составом. И подходить ответственно к вопросу сушки волос феном или их выравнивания с помощью утюжка.
7. Климат (время года).

Изменение температуры и среды также ухудшает состояние кожного покрова и ускоряет смену фаз — от активного роста к спокойствию и выпадению волос. Важно отметить, что другие вышеперечисленные факторы также влияют на скорость изменений этих фаз.

Именно поэтому одна из самых распространенных ошибок — думать, что одного лишь мытья головы и нанесения маски для волос достаточно. Врачи-дерматологи и косметологи всегда настоятельно рекомендуют каждому не просто соблюдать нормы гигиены, но и наполнять нашу кожу головы и сами волосы полезными веществами, которые позволяют быстро регенерировать волосы и стимулировать их рост.

Влияние косметики на волосы колоссальное, поэтому так важно не ошибиться в ее выборе. Шампунь, маска для волос или бальзам-кондиционер могут как помочь, так и навредить, особенно если выбирать дешевые средства, которые не подходят. Помните, что синтетические средства позволяют лишь временно скрыть некоторые проблемы.

Итак, начнем с главного — при выборе косметического средства для волос важно остановиться на том, которое направлено не только на борьбу с сухостью и секущимися кончиками, но и содержит ряд полезных веществ. Оно должно способствовать укреплению корней волос, нормализации работы сальных желез и уменьшению чувствительности кожного покрова. Только в этом случае, вам удастся ускорить рост волос и позаботиться о их красоте 24/7. И все это можно сделать в домашних условиях.

Что нужно для ускорения роста здоровых и красивых волос

 1. Комплекс витаминов.

Благодаря витаминам B5, E, C, PP, F, P локоны будут получать необходимое питание, защиту от разрушения структуры и они же простимулируют интенсивный рост волос. Как дополнительный бонус, вы сможете защитить их от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые портят внешний вид волос.

 2. Натуральные масла.

Эфирные масла эвкалипта и розмарина помогают в борьбе с облысением, волосы становятся более эластичными, улучшается процесс обмена веществ в эпидермисе. Иными словами, эти масла — своеобразный инструмент для ускорения роста волос, который помогает быстро их восстановить и привести в нормальное состояние.

 3. Фуллереновая вода.

Ученые создали бьюти-новинку, которая способна ускорять рост волос и делать их более прочными, при этом без вреда для кожи. Это последний важный и обязательный компонент, который должен быть в вашем средстве.

Итак, чтобы волосы выглядели хорошо и быстрее росли, нужно понимать чего им не хватает и какие питательные вещества нужны не только локонам, но и коже головы. А чтобы волосы и кожный покров головы получали эти вещества, необходимо пользоваться средствами, которые созданы из натуральных компонентов.

Для получения потрясающей шевелюры, вам даже не нужно стричься в соответствии с лунным календарем, чтобы волосы хорошо росли. Сделать их длинными и красивыми можно в домашних условиях. Секрет роста спрятан в средствах от украинского бренда VitaminClub. Специалисты компании разработали эффективную формулу со всеми необходимыми компонентами для роста и красоты волос. Вам останется лишь наслаждаться отличным результатом и косой до пояса.

Массаж головы для роста волос

Массаж головы — это эффективный способ наладить обменные процессы в коже головы, улучшить кровообращение и стимулировать так называемые «спящие» фолликулы, чтобы ускорить рост волос и сделать их более густыми и крепкими.

Для того, чтобы достичь желаемых результатов, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Все прикосновения должны быть плавными и легкими, без резких движений.
• Используйте только пальцы, а не массируйте голову ногтями.
• Придерживайтесь одного достаточно мягкого, однако устойчивого уровня давления, создаваемого пальцами.
• Повторяйте массаж регулярно для поддержания постоянного эффекта.

Конечно, существует много техник для проведения массажа как дома, так и в профессиональных заведениях. Однако даже обычные несложные движения могут помочь не только улучшить состояние Ваших волос, но и подарить Вам приятные ощущения. А для еще более легкого проведения массажа используйте маски для ухода за волосами, при применении которых массажные движения будут максимально эффективными.

Маски для ускорения роста волос

Маски для волос прекрасно дополняют действие шампуня и бальзама-кондиционера. Через длительное время воздействия на волосы и кожу головы (обычно 10-15 минут) маска максимально глубоко питает и восстанавливает волосы, а эффект сохраняется не один день.

Существует множество натуральных рецептов масок. В состав наиболее популярных домашних масок для роста волос часто входят никотиновая кислота и алоэ, мед, масло репейника, крапивы и касторовое масло. Они являются действенными и несложными в приготовлении. Однако уступают уже готовым косметическим средствам, ведь в последних содержатся еще витаминные комплексы, эфирные масла, минералы и многие другие необходимые для полноценного питания волос элементы.

Натуральная косметика для роста волос от Vitaminclub

VitaminClub уже позаботились о Вас, создав только качественные и действенные рецептуры, которые нежно заботятся о здоровье и красоте Ваших волос. Продукция, представленная на сайте — это полностью натуральная и безопасная косметика, созданная лучшими специалистами.

Маска для укрепления и роста волос избавит Вас от проблем выпадения, поврежденных кончиков и поможет ускорить рост волос. Благодаря уникальным компонентам в составе таким, как фуллереновая вода, комплекс витаминов В5 (D-пантенол), Е, С, F, Р, РР и эфирных масел зародышей пшеницы, авокадо, оливы, эвкалипта и розмарина — эффект не заставит Вас ждать.

Ускоренный рост волос в домашних условиях

Длинные волосы — это символ природной женской красоты и привлекательности. Именно поэтому многие представительницы прекрасного пола ищут способы ускорения роста волос.

Особенно это актуально для тех, кто однажды весьма неудачно подстригся и потом долго не мог отрастить необходимую длину. Или тех, кто мечтает о красивых длинных волосах.

Знаешь ли ты, что быстрее всего в организме человека растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула — волосяной луковицы. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Ускоренный рост волос в домашних условиях

При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.

На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание. Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно.

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет об эффективном способе, который поможет ускорить рост волос в 2 раза. Теперь мои волосы почти как у Рапунцель!

1. Миндаль
   Этот продукт — рекордсмен по содержанию биотина, который многие девушки принимают в качестве добавок для красоты локонов. В своем составе миндаль содержит целый комплекс витаминов для роста и здоровья волос.

   Одна чашка миндаля — это 1/3 суточной нормы биотина. Но даже 1 орех в день способен сотворить чудо с твоими волосами! Опытные трихологи советуют включить этот полезных орех в свой рацион и результат будет заметен уже через две недели!

   Кроме того, плоды миндаля давно и успешно применяют для приготовления масел, ухаживающей косметики и шампуней.

2. Желтый перец
   Многие привыкли думать, что больше всего витамина С содержат апельсины. Однако это мнение ошибочно, ведь в желтом перце его почти в 6 раз больше! И цвет перца здесь указан не случайно, ведь именно в желтом больше всего витамина С (341 миллиграмм в 100 г, а в красном всего 63 мг), причем в правильной для усвоения форме. Для роста волос это очень важно!

3. Лосось
   Именно в этой рыбе содержится рекордное количество витамина D, белка, а также ненасыщенных жирных кислот. А эти вещества — друзья красивых волос и здоровой кожи головы. Так что, если хочешь иметь длинные волосы в короткие сроки, ешь лосось хотя бы раз в неделю.

4. Семечки
   Кто знает, может наши бабушки имели густые косы из-за любви к так называемым русским орешкам? Но, чтобы добиться желаемого, необязательно поглощать семечки килограммами.

   Всего три семечки в день обеспечат твой организм витамином Е, который способствует притоку крови к коже головы, налаживает энергообмен в фолликулах и способствует рекордному росту волос.

5. Авокадо
   Авокадо стимулирует производство коллагена и эластина, улучшает состояние кожи головы и качество волос. Жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, стимулируют активность волосяных фолликулов.

6. Яйца
   Помимо миндаля, биотин, важный и необходимый компонент для быстрого роста волос, содержит и яйцо. Правда он находится именно в желтке. А вот белок, напротив, препятствует его усвоению. Так что белковые омлеты пока подождут.

7. Морепродукты
   Дефицит цинка вызывает потерю волос и раннее поседение. Даже если этих проблем у тебя не наблюдается, скорее всего, цинка тебе не хватает. А чтобы расти быстрее, твоим волосам просто необходимо полное изобилие важных микроэлементов.

   Цинк содержится во всех морепродуктах, особенно его много в устрицах. Чем не повод побаловать себя походом в ресторан!

8. Батат
   Батат — это сладкий картофель и он по-королевски богат бета-каротином, который так нужен волосам для формирования здоровой структуры. Однако, если достать батат для тебя целая проблема, вполне можно заменить его морковкой с оливковым маслом.

Совет редакции

Также предлагаю тебе ознакомиться с 8 масками для роскошных волос. Они обеспечат твоим волосам правильный уход и будут их питать полезными веществами.

Как видишь, чтобы отрастить волосы, нужен не только внешний уход, но и полноценное питание. Просто включи в свой рацион продукты, ускоряющие рост волос, и вскоре ты увидишь, что твоя шевелюра прибавила сантиметров и даже стала гуще!

А как часто ты включаешь в свое питание эти полезные продукты и пользуешься ли ты специальными масками для ускорения роста волос? Буду рада, если ты поделишься своим мнением в комментариях.

Не забудь рассказать об этих советах своим друзьям в соцсетях!

Как ускорить рост волос в домашних условиях, не потратив на это целое состояние? | Все о красоте женских волос

Роскошные длинные волосы, это гордость для женщины. Длинные волосы в моде всегда. Ни одна, даже самая модная стрижка, не может бороться с длинными волосами. Девушки, желающие иметь роскошные волосы, ежегодно пополняют кассы салонов на огромные суммы, пытаясь ускорить процесс роста. Но далеко не всем это помогает. Рост волос зависит от многих факторов. От состояния самих волос, от витаминов, поступающих в организм, от питания и много другого.

Не всегда салонная помощь может оказаться самой действенной. Иногда девушка ходит в салон, как на работу. А волосы растут долго, буквально по миллиметру. Мы расскажем вам, как можно в домашних условиях, максимально помочь волосам.

Не всегда самое дорогое, это самое лучшее. Можно затратить гораздо меньше средств, но при этом, принести волосам гораздо большую пользу. Не стоит забывать, что волосы за год растут примерно на 8-15 см. И даже делая самые лучшие маски, не стоит ждать, что эта цифра увеличится в несколько раз.

Алое для роста волос

Алое само по себе очень полезное растение. На его основе готовится множества лекарств. Так как сок растения обладает мощным стимулирующим действием, он применяется как маска для корней волос. Обязательно стоит помнить, что только растение, достигшее 3х лет принесет эффект.

Листья растения нарезаем, наламываем, измельчаем. Выделившийся сок, наносим на корни волос. По возможности немного втираем и забываем на 2 часа. Через 2 часа все смыть. Повторять такую процедуру можно раз в неделю. Активные компонентов, которые содержит сок алое, пробудят волосяные луковички, и заставит их продуктивно работать.

Белковая маска

Яичный белок не только убыстряет рост волос, но и защищает их от выпадения. Лечит и напитывает необходимыми витаминами. Берем 2 яйца, отделяем желтки. Белки взбиваем в пену. По всей длине влажных волос, распределяем белок. Чтобы усилить эффект применения, голову можно утеплить полотенцем или шарфом. Через 10 минут все смываем теплой водой. Такую маску можно делать 1 раз в неделю. Уже после 3го применения вы не узнаете свои волосы.

Эфирные масла

Хорошо на рост волос влияют маски с эфирными маслами. В равных количествах смешиваем эфирные масла: жожоба, чабрец, лаванда и розмарина. Разбавляем обычным растительным маслом, в пропорции 1:10 и наносим на волосы. Спустя 2 часа, маску нужно хорошо смыть с применением шампуня.

Регулярные процедуры для волос не только улучшат их состояние, но и заметно увеличат скорость роста. Такие маски не несут больших денежных затрат. А эффект от них ничуть не меньше, а иногда и больше, чем от ухода за волосами в салоне.

А вы довольны ростом своих волос?

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.

Как ускорить рост волос? Средства для ускорения роста волос

Если Вы мечтаете о длинных волосах, эта публикация для Вас! У нас есть действенные советы для всех, кто не знает, как улучшить рост волос. Для этого необходимы эффективные средства, разработанные профессионалами. О них и еще о нескольких способах решения проблемы мы расскажем в статье.

Почему медленно растут волосы?

Вопрос, как увеличить рост волос, волнует многих женщин. Прежде чем дать на него ответ, нужно разобраться в причинах возникновения проблемы. Почему волосы медленно растут? Рассмотрим главные моменты:

• дефицит витаминов и микроэлементов;
• гормональные сбои;
• подверженность депрессиям;
• плохая экология;
• ведение нездорового образа жизни.

Причин медленного роста волос много: внешние и внутренние, индивидуальные и наследственные. Рост волос замедляется из-за недостаточного кровообращения, дефицита железа в организме, а также из-за эндокринных заболеваний. Для их устранения требуется помощь специалиста. Не нужно думать, что ничего нельзя изменить. В продаже представлено много эффективных продуктов, разработанных для устранения проблемы.

Трихологи уверены, что волосы лучше всего растут до 30 лет. Затем их рост замедляется. С этим неприятным явлением нужно бороться всеми способами. Одним из них является использование стимулятора роста волос. Это уникальное средство, в котором содержатся компоненты, оказывающие положительное воздействие на пряди. Для получения результата средство применяется по назначению на протяжении определенного периода. Это указывается в инструкции.

Как ускорить рост волос: обзор нескольких методов

Мы подготовили простые, но доступные способы, которыми может воспользоваться каждый желающий. С ними обеспечивается стимуляция роста волос и улучшается состояние прядей.

Сбалансированное питание

Ежедневный рацион — важный аспект, на который следует обращать внимание. Если в рационе отсутствуют витамины и наблюдается дефицит микроэлементов, рост волос замедляется. Также несбалансированное питание приводит к выпадению волос. Поэтому нельзя сидеть на жестких диетах, даже если очень хочется сбросить лишние килограммы. Это плохо сказывается на состоянии волос.

Какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе? Если Вы хотите ускорить рост волос, регулярно употребляйте капусту, свежую зелень, орехи, яйца, овсяные хлопья. Рацион должен быть разнообразным. Тогда волосы лучше растут и становятся гордостью женщины.

Легкий массаж

Это простое решение, в котором нет ничего сложного. Посвящайте массажу головы пять минут ежедневно. Залогом успеха является регулярность. Во время массажа усиливается кровообращение, нормализуется питание волосяных луковиц, стимулируются «уснувшие» луковицы.

Процедуру можно выполнять разными способами. К распространенным вариантам относится массаж пальцами и расческой. Выбирайте, что больше подходит, и каждый день посвящайте себе 5-10 минут. Массаж — хороший стимулятор роста волос, которому отдают предпочтение многие женщины. 

Регулярная стрижка кончиков волос

Существует мнение, что такой способ также приносит пользу. Это миф, потому что регулярная стрижка кончиков никак не влияет на рост волос. Но все же рациональное зерно в этом есть. Постоянные походы в салоны красоты необходимы по одной причине: при регулярной стрижке устраняются секущиеся кончики. Если для Вас это актуально, улучшайте состояние волос с помощью такого способа.

Расчесывание эфирными маслами

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Для такой цели идеально подходит аромарасчесывание. Это замечательная процедура, в ходе которой используются эфирные масла. С помощью такого метода обеспечивается комплексный уход за прядями:

• активизация кровообращения — массажируется кожа головы, улучшается питание волосяных фолликулов, стимулируется рост волос;
• рост и густота волос — эфирные масла являются натуральными ингредиентами, обладающими уникальными свойствами. При аромарасчесывании оказывается благотворное воздействие на пряди. При регулярном проведении процедуры вопрос, как стимулировать рост волос, легко решается;
• восстановление прядей — положительный момент, благодаря которому предотвращается выпадение волос и устраняются посеченные кончики. При регулярном проведении сеансов аромарасчесывания волосы становятся здоровыми и ухоженными.

Расчесывание эфирными маслами — не только полезная, но и приятная процедура.Природные компоненты оказывают положительное воздействие на психику и способствуют улучшению настроения. При аромарасчесывании можно расслабиться, забыть о бытовых проблемах и насладиться приятными мгновениями.

Минимальное использование инструментов для укладки волос

Длинные волосы — признак женственности и красоты. Это все знают, вот только далеко не все девушки заботятся о прядях. Они слишком часто используют щипцы для завивки, стайлеры, фены для укладки прядей. Это негативно сказывается на состоянии прядей, поэтому мечта о длинных волосах так никогда и не сбывается.

Если Вас волнует вопрос, как ускорить рост волос на голове, минимизируйте негативное воздействие на пряди. Обязательно наносите на локоны термозащитные средства. Для уменьшения повреждения волос используйте фен с минимальным нагревом. Конечно, полностью отказаться от применения инструментов для укладки не удастся, но уменьшить вредное воздействие на локоны можно.

Эффективные средства для роста волос: рекомендовано экспертами

В продаже представлен шампунь для быстрого роста волос, кондиционер и тонизирующее средство. Это качественные продукты, разработанные трихологами. С их помощью успешно решается распространенная женская проблема медленного роста волос.

Solutions No.7-1

Это шведский продукт, пользующийся большим спросом. В нем содержатся растительные компоненты, подаренные природой. Шампунь для роста волос — мягкое средство, в котором нет парабенов и аллергических ароматизаторов. Solutions No.7-1 — выбор женщин, которые хотят ускорить рост волос с помощью инновационных решений. При регулярном применении шампуня укрепляются волосяные луковицы, стимулируется кровообращение, ведется борьба с преждевременным выпадением волос.

Solutions No.7-1 — стимулятор роста волос, отличающийся эффективностью и натуральностью. Средство предназначено для каждодневного применения. Шампунь наносится на пряди и не смывается на протяжении нескольких минут. Это ключевое правило, благодаря которому обеспечивается хороший результат.

Solutions No.7-2

Шампуни для роста волос используются вместе с кондиционерами из одной серии. Имеется в виду продукт Solutions No.7-2, изготовленный на основании растительных экстрактов. Это ценные вещества, с помощью которых существенно уменьшается выпадение волос и стимулируется их рост. Также при применении кондиционера облегчается расчесывание локонов и обеспечивается отшелушивающее воздействие на кожу.

Solutions No.7-2 — стимуляция роста волос и придание прядям красивого блеска. Это продукт, в котором сочетается безопасность и действенность. Средство наносится на локоны после использования шампуня. Через 15 минут кондиционер смывается. Через короткое время можно увидеть результат: волосы начинают расти быстрее, оказывается увлажняющее воздействие на пряди, уменьшается выпадение волос.

Solutions No.7-3

Это еще один шведский продукт, разработанный трихологами. Solutions No.7-3 — средство, с которым решается проблема медленного роста волос и раннего выпадения. Продукт изготавливается из натуральных ингредиентов. С ним решается несколько задач:

• активизация кровообращения;
• придание волосам объема;
• нормализация работы сальных желез;
• насыщение питательными элементами;
• придание прядям шелковистости.

Тонизирующее средство для роста волос применяется вместе с шампунем и кондиционером и не смывается. Это важное правило, которым нельзя пренебрегать. В комплексе продукты эффективно воздействуют на волосы и способствуют улучшению роста. Их можно использовать при наличии проблемы и в качестве профилактики.

Советы экспертов

Мы знаем, как усилить рост волос, и поделимся информацией:

• используйте шведские продукты, разработанные по новым формулам;
• не скручивайте волосы после мытья. Промокните пряди полотенцем, а позже аккуратно расчешите с помощью деревянной расчески;
• используйте фены, мультистайлеры лишь в крайних случаях. Позаботьтесь о состоянии своих волос;
• не перетягивайте волосы тонкими резинками. Также не используйте металлические заколки. При применении таких аксессуаров повреждается структура волос;
• для здоровья, красоты и роста волос дополните рацион продуктами, в которых много полезных веществ;
• откажитесь от вредных привычек и больше времени посвящайте спорту;
• массажируйте кожу головы пальцами или специальными расческами. Регулярно проводите сеансы аромарасчесывания для роста волос и для хорошего настроения.

Используйте средства для ускорения роста волос, о которых мы рассказали, и придерживайтесь всех рекомендаций. Вскоре Вы увидите, что состояние прядей улучшается. Волосы становятся шелковистыми и больше не выпадают. Мечта о длинных волосах постепенно воплощается в жизнь. Вы идете к заветной цели уверенными шагами!

Как ускорить рост волос в домашних условиях?

Как ускорить рост волос с домашних условиях с помощью народных средств?

Мир не стоит на месте. Вместе с ним и не стоит на месте наша прическа. Каждый раз мы добавляем что-то новенькое, красим нашу шевелюру, делаем стрижку, а иногда и полностью меняем облик. Но что делать, если конечным результатом «свежего образа» стала короткая стрижка, которая вам не понравилась, либо не подошла? Рыдать. Нет, на самом деле не стоит впадать в депрессию, ведь и эту проблему совсем не сложно решить! Необходимо лишь знать, как ускорить рост волос, и сделать так, чтобы ваши локоны становились все длиннее!

Сок из картофеля для роста волос

Вы не поверите, но это средство просто творит чудеса! Картофель богат витаминами А, В и С. Когда нашему организму не хватает этих витаминов, наши локоны становятся сухими и ломкими. Ведь всё в теле взаимосвязано. Соответственно, вы должны употреблять те продукты, которые богаты этими витаминами. А применение картофельного сока как раз поможет восстановить ваши волосы!

Просто натрите 3-4 картофелины, и выжмите сок из этого пюре. Затем в течение 15 минут помассируйте кожу головы, втирая картофельный сок в корни, и смойте обычной водой. Кстати, если ваши пряди очень сухие, то вы можете делать маску для волос из картофеля, это даст намного лучший эффект. Вот её рецепт:

Вам понадобится:

• Картофель — 3 шт.
• Желток — 1 шт.
• Мед — 1 стл.л

Приготовление:

1. Картофель натрите на тёрке, и выжмите из картофельной массы сок.
2. В сок добавьте  желток и ложку мед.
3. Тщательно перемешайте.
4. Нанесите на кожу головы и держите, не менее, получаса (можно и дольше).
5. Смойте мягким шампунем.

Яичный желток и мёд увлажняют ваши локоны, а картофель насыщает их недостающими витаминами. Поэтому эта маска является не только полезной для сухих волос, но и ускоряет их рост.

Яблочный уксус для ускорения роста

Яблочный уксус также крайне понравится вашим волосам. Он стимулирует волосяные фолликулы, и помогает им расти быстрее. Яблочный уксус также очищает кожу головы и поддерживает кислотный баланс волос. Всё, что вам нужно сделать, это ополоснуть голову лосьоном из яблочного уксуса после мытья.

Для приготовления этого лосьона разведите 1 стл.л уксуса в 1/2 стакане воды. Это средство имеет свой лёгкий запах, который (я почти в этом уверена) вам не помешает. Но если вы хотите, чтобы локоны имели приятный аромат, добавьте в этот лосьон несколько капель любого эфирного масла (например, лаванды, или розмарина).

Лук

Луковый сок — это очень «плохо пахнущее», но так же и очень эффективное средство для роста волос. Так что если вы ещё задаетесь вопросом, как ускорить рост волос в домашних условиях, то лук, это то, что вам действительно нужно. Почему? Потому что лук содержит в себе вещества, которые ускоряют процесс строения новых тканей.

Приготовление:

1. Возьмите 2 — 4 луковицы (лучше всего подойдет именно красным лук).
2. Натрите его на терке и отожмите, чтобы получить сок.
3. Массируйте голову, втирая сок из лука в кожу головы и корни.
4. Постарайтесь делать массаж в течение часа. Если вы не располагаете таким временем, то тогда сделайте небольшой массаж, и оставьте луковый сок хотя бы на 15 минут.
5. Теперь промойте голову шампунем.

Альтернативный метод использования лука для роста волос

Чтобы использование лукового сока не вызывало у вас слишком много неудобств (таких как слезящиеся глаза, или неприятие слишком резкого запаха), вот вам ещё один рецепт, применение которого будет намного приятней. Но по эффективности он не уступает предыдущему!

1. Мелко нарежьте 3 — 4 луковицы
2. Налейте в кастрюлю 1 литр воды, и прокипятите.
3. Опустите мелко нарезанный лук в кипящую воду.
4. Кипятите еще 5-10 минут.
5. Выключите огонь и дайте воде остыть.
6. Теперь процедите и ополосните этим отваром голову, сразу после мытья волос.
7. Если вам не мешает запах, то не промывайте волосы после отвара. Желательно не смывать его хотя бы несколько часов. Например, если вы моете голову на ночь, то оставьте на волосах это целебное средство. А уже утром вы можете спокойно промыть голову шампунем.
8. Если запах вам очень неприятен, то хотя бы не смывайте отвар в течение часа.

Кстати, лук не только стимулирует рост волос, но и наделяет их сказочным блеском!

Яйца для роста волос

Яйца являются источником дополнительного белка, который, как вы знаете, необходим для роста волос. Так что может быть лучше для решения нашей проблемы, чем насыщение волос дополнительным протеином? К тому же применение очень простое — вам надо всего лишь взять 2 — 3 яйца, разболтать их, и делать массаж головы, втирая жидкое яйцо в ва.

После массажа наденьте шапочку для душа, и подождите час. Затем хорошо промойте голову шампунем. Вы также сможете сделать яичную маску, для придания вашим прядям большего блеска и прочности.

Для приготовления маски из яиц вам понадобятся:

• Яичные белки — от 1-2 яиц.
• Оливковое масло — 1 чай.л.
• Мед — 1 чай.л

Применение:

1. Хорошо смешайте все эти продукты до образования однородной массы.
2. Нанесите эту маску на кожу головы. Накройте голову целлофаном или наденьте шапочку для душа.
3. Посидите с этим средством 15-20 минут.
4. Смойте мягким шампунем

Коньяк ускоряет рост волос

Коньяк также считается отличным лекарством от облысения, и стимулятором роста новых волос. Он усиливает кровообращение, и, соответственно, волосяные фолликулы лучше насыщаются кислородом и другими полезными веществами. Поэтому маска с коньяком — будет замечательным решением!

Для приготовления маски с коньяком вам понадобятся:

• Коньяк —  50 мл
• Яичный желток — 2 шт.
• Мед — 1 чайн.л.

Применение:

1. Перемешайте коньяк, мед и желток.
2. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу головы. возможно, что вы почувствуете легкое жжение — это нормально. Оно происходит из-за коньяка.
3. Оберните голову полиэтиленом и подождите 30 минут.
4. Смойте мягким шампунем.

Массаж, как ускоритель роста волос

Ещё одно супердейственное средство, для ускорения роста волос. И массаж вам необходимо делать регулярно.  Все что вам нужно, это делать массаж головы с применением растительных масел не менее одного раза в неделю. Для массажа возьмите немного подогретое оливковое, кокосовое или же миндальное масло, и вотрите его в кожу головы круговыми движениями. Будет лучше, если вы оставите масло на волосах на всю ночь.

Если же вы не хотите спать с маслом на волосах (соглашусь, это не очень удобно), то предлагаю сделать вам паровую баню для волос. Вкратце — окуните полотенце в горячую воду, и оберните им голову. Такая процедура позволит маслу проникнуть глубоко в волосяные фолликулы. Подержите полотенце на волосах некоторое время, и затем промойте голову мягким шампунем.

Вот и все. Теперь вы видите, что отрастить целую шевелюру, это совсем не сложно! А вы сталкивались раньше с такой проблемой? И если да, то как вы её решили? Поделитесь своими наработками в комментариях.

Как ускорить рост волос в домашних условиях — ТОП-5 средств

Ускорить рост волос до 2 см в месяц — реально: самые эффективные домашние маски для длинных локонов на натуральной основе

Как часто вы хотели отрастить волосы? Наверное, каждая женщина хотя бы несколько раз в своей жизни проходила через этот этап. Когда принимаешь бесповоротное решение: все, больше не стригусь. Через день проверяешь отросшие корни и всячески противишься тому, чтобы срезать посеченные кончики. К сожалению, волосы на голове растут катастрофически медленно: ежемесячно женская шевелюра прибавляет в длине от 1 до 1,5 см. Поэтому за сезон из каре сделать гриву Рапунцель у вас вряд ли получится. Однако есть несколько проверенных способов, которые могут стимулировать рост волос примерно до 2 см в месяц.

У каждой женщины скорость роста волос индивидуальна. Кто-то каждый месяц ходит к парикмахеру и раз в две недели вынужден красить отросшие корни. Кто-то наоборот, жалуется на слишком медленный рост волос – когда в одной и той же стрижке можно ходить чуть ли не несколько месяцев. Тем не менее, есть один непреложный факт: примерно с 30-33 лет рост волос постепенно замедляется. Поэтому для получения густой и роскошной гривы по пояс нужно прилагать дополнительные усилия.

Как ускорить рост волос на голове

Есть несколько факторов, которые прямо влияют на то, как быстро растут ваши волосы. Иногда достаточно скорректировать один или несколько из них, и волосы пусть и не начнут расти чемпионскими темпами прямо на ваших глазах, но точно станут более гладкими, красивыми и ухоженными.

Чтобы отрастить длинные волосы, нужно следить за своими привычками / istockphoto.com

Питание. Рацион оказывает на состояние волос прямое влияние. Любой недостаток витаминов «бьет» по вашей шевелюре, делая волосы тусклыми и безжизненными. Постарайтесь исключить из ежедневного меню алкогольные напитки и жирную пищу. Употребляйте больше продуктов, которые содержат витамины, необходимые волосам:

• Витамин А удерживает влагу в структуре волоса и защищает волосяные луковицы от пересыхания, тем самым препятствуя выпадению волос (оранжевые овощи, любые фрукты, мясо нежирных сортов, рыба, твердый сыр)
• Витамины группы В (В1, В6, В7, В12) незаменимы для ускорения роста волос (брокколи, спаржа, все виды зелени, яйца, орехи, говядина).
• Витамин С укрепляет стенки сосудов и стимулирует кровообращение кожи головы, участвует в  выработке коллагена, делая волосы более эластичными (цитрусовые, брокколи, киви)
• Витамин Е придает волосам силу и здоровый блеск, питает волосяную луковицу (растительное масло, капуста, орехи, яйца)
• Витамин Н защищает кожу головы от шелушения и препятствует появлению перхоти (курица, сыры и сметана, крупы, бобовые).

Курение. Никотин делает сосуды хрупкими и ломкими, из-за чего к волосяным луковицам питание поступает плохо. Если вы курите — откажитесь от этой привычки или постарайтесь уменьшить количество выкуриваемых сигарет за день, и волосы сразу скажут вам спасибо

Физическая активность. Спорт и регулярные прогулки на свежем воздухе обогащают организм кислородом, а контрастный душ после упражнений улучшат циркуляцию крови во всем теле и соответственно, в голове. Мало того, что вы станете бодрее и энергичнее – даже от небольшой, но постоянной физической нагрузки волосы будут выглядеть гораздо лучше.

Массаж головы. Чаще массируйте голову. Это также стимулирует приток крови к коже и улучшает питание волосяных фолликулов. Начинайте от основания шеи и двигайтесь к верху головы, слегка надавливая на кожу подушечками пальцев. Разминайте и растирайте голову, уделив особое внимание макушке и вискам. Для такого массажа достаточно 10 минут в день, и результат будет видно уже спустя месяц.

Домашние маски для роста волос

Витаминные комплексы, масла и ампулы для ускорения роста волос никто не отменял. Они дают свой положительный эффект, особенно в межсезонье. При всем своем желании получить достаточное количество витаминов весной не так просто. Сезонных овощей и фруктов еще нет, тепличные или импортные часто вызывают сомнения. Поэтому трихологи рекомендуют именно весной поддерживать состояние волос изнутри и снаружи с помощью аптечных препаратов и проверенных БАДов.

В то же время не стоит пренебрегать «бабушкиными» методами. Есть несколько совсем простых, но очень эффективных масок, которые при регулярном использовании благотворно влияют на волосы и стимулируют их активный рост.

Горчичная маска для роста волос

Считается, что горчица оказывает «раздражающий» эффект на кожу головы, тем самым пробуждая «спящие» волосяные фолликулы и вызывая более интенсивный рост волос. Однако для маски ни в коем случае не подойдет пищевая горчица – они может навредить коже. Берите горчичный порошок, он продается практически в любой аптеке и стоит совсем недорого.

Состав:

2 ст. л. горчичного порошка

2 ст. л. растительного либо любого косметического масла

1 яичный желток

1–2 ч. л. сахара

Приготовление: Соедините все ингредиенты в глубокой емкости.  Добавьте две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешайте. Нанесите маску на корни волос, обмотайте голову пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом. Сверху укутайте полотенцем. Такую маску нужно держать около получаса, затем смыть теплой водой, промыть голову шампунем и бальзамом.

Яичный желток — один из базовых компонентов во многих масках для волос / istockphoto.com

Медовая маска для роста волос

Маски на основе меда пользуются большой популярностью. Во-первых, мед – это отличный природный антисептик, который заживляет мелкие повреждения кожи головы и даже помогает бороться с перхотью. Во-вторых, витамины и минералы, которые содержаться в этом лакомстве, укрепляют корни волос и способствуют их росту.

Состав:

1 яичный желток

1 ст. л. меда

Несколько капель лимонного сока

Приготовление: Смешайте все ингредиенты и нанесите состав на волосы. Обмотайте голову пищевой пленкой или пакетом. Полотенцем можно не укутывать – этой маске не нужен эффект компресса. Медовую маску вполне можно держать несколько часов, однако для эффекта достаточно часа. После маски промойте голову теплой (а лучше прохладной) водой. Шампунь можно не использовать – желток в составе маски отлично справляется с очищением головы и выполняет роль кондиционера.

Медовая маска с коньяком

Для больше эффективности в медовую маску можно добавить коньяк. Этот напиток по типу горчицы «раздражает» сосуды кожи головы и помогает крови активнее приливать к волосяным фолликулам. В сочетании с желтком такая маска сделает вашу шевелюру более гладкой и послушной, а через несколько применений вы заметите эффект роста волос.

Состав:

2 яичных желтка

1 ст. л. меда

150 мл коньяка

Приготовление: Эту маску нужно наносить за полчаса до мытья головы. Смешайте все ингредиенты и нанесите на корни волос. Укутайте голову полиэтиленом. Спустя положенное время промойте волосы, как обычно, с использованием шампуня и кондиционера.

Если репейное масло использовать правильно, волосы не будут жирниться / istockphoto.com

Маска для роста волос с репейным маслом

Репейное масло для волос можно использовать без всяких добавок. Чаще всего его наносят на корни волос на ночь и оставляют до утра. Правда, потом вымыть голову достаточно сложно, поэтому многие вовсе отказываются от применения этого масла. На самом деле масло репейника содержит много необходимых волосам компонентов. А если его использовать в составе маски, и держать ее не дольше часа, то вымыть голову будет проще.

Состав:

1 ст. л. репейного масла

1 ст. л. меда

1 ст. л. лимонного сока

Приготовление: Соедините все компоненты в одной емкости и добавьте туда пару капель вашего шампуня. Все перемешайте. Распределите маску по всей длине волос, укутайте голову и подождите 40-60 минут. Спустя положенное время промойте волосы теплой водой. Если чувствуете, что голова вымылась плохо, можете использовать шампунь и кондиционер.

Маска для роста волос с дрожжами и луковым соком

Очень хорошо стимулируют рост волос дрожжи. В них есть белок, который восстанавливает структуру волоса, а также витамины группы В, которые просто незаменимы для здоровых и крепких локонов. В сочетании с луковым соком такая маска «разбудит» волосяные фолликулы и напитает их полезными веществами для активного роста.

Состав:

1 ст. л сухих дрожжей

1 ст. л теплой воды

1 ст. л лукового сока

1 ст. л касторового масла

щепотка сахара

Приготовление: Разведите дрожжи в теплой воде, добавьте сахар и дайте массе настояться. Через час добавьте туда луковый сок и масло. Все хорошенько перемешайте. Нанесите смесь сначала на корни, потом распределите по всей длине волос. Укутайте голову полиэтиленом и утеплите. Держите маску на голове до часа, потом хорошенько промойте шампунем, чтобы избавиться от лукового амбре.

Вам также будет интересно почитать:

Главные ошибки при уходе за длинными волосами

О каких болезнях говорят проблемы с волосами

Здоровые и длинные: как быстро отрастить красивые волосы

 

Как отрастить волосы быстрее: советы по росту волос

Вам кажется, что ваши волосы растут вечно? Ты не одинок.

Ожидание, пока ваши локоны превратятся в длинные сочные пряди, часто может показаться кропотливо медленным процессом. Требуется здоровая доза терпения.

Но независимо от того, пытались ли вы отрастить пряди Рапунцель в течение многих лет (безуспешно) или просто устали от стрижки (здесь нет суждений!), Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим волосам отрастить немного быстрее.И СЕГОДНЯ Style ломает их все с помощью профессионалов!

Время года даже влияет на скорость роста волос (быстрее летом и медленнее зимой). Getty Images stock

Как быстро растут волосы?

Трудно сказать, насколько быстро у вас растут волосы — все разные! — но в среднем волосы вырастают примерно на полдюйма в течение месяца. При этом нет ничего необычного в том, что волосы вырастают всего на сантиметр или даже на дюйм за месяц.

На рост волос может влиять ряд факторов, некоторые из которых вы можете контролировать, а другие — нет. «Скорость роста волос определяется генетикой, но есть и другие факторы, которые могут повлиять на скорость роста. Возраст, диета, стресс, гормональные колебания, здоровье кожи головы, методы ухода за волосами, лекарства и другие состояния здоровья могут потенциально повлиять на рост волос », — сказала мастер-колорист Стефани Браун.

В целом волосы у мужчин растут быстрее, чем у женщин, но беременность действительно может ускорить процесс роста волос.Даже время года может повлиять на скорость роста волос.

«Волосы имеют тенденцию расти немного быстрее летом и медленнее зимой», — сказал доктор Алан Паркс, сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse. «Сниженная активность щитовидной железы также может замедлить рост волос».

Если у вас есть поврежденные волосы (спасибо, горячие инструменты!), Генетические структурные аномалии (они обычно вызывают обрыв волос определенной длины) или определенные типы волос, ваши волосы также могут расти медленнее.

«У некоторых людей более тонкие волосы, которые легко ломаются, поэтому может показаться, что ваши волосы не растут, но они растут», — сказал Браун.

По словам Рэнди Великого, директора по клиническим исследованиям HairMax, волосы растут быстрее в возрасте от 15 до 20 лет и значительно замедляются после этого, особенно с наступлением менопаузы.

«Рост волос можно описать тремя циклами: фаза роста анагена, длящаяся 5-7 лет; фаза покоя катагена, а затем фаза высвобождения телогена. Каждый фолликул проходит эти фазы независимо. По мере того как мы стареем или испытываем характерную потерю волос, фаза роста анагена укорачивается.Вот почему женщинам старше 50 сложно отрастить волосы так, как они это делали в молодости », — сказал Великий.

Прежде чем вы расстроитесь из-за своих волос, постарайтесь иметь в виду, что любое количество факторов, включая облысение в целом, может повлиять на рост. «Выпадение волос может быть вызвано многими причинами, включая болезнь, лекарства, плохое питание, гормоны и чрезмерную укладку. Любая из этих причин может нарушить цикл роста волос и может повредить волосяные фолликулы, не позволяя им расти», — Великий сказал.

Ешь! Определенные продукты могут помочь волосам расти быстрее. Shutterstock

Могут ли определенные продукты помочь волосам расти быстрее?

Пытаетесь отрастить волосы для особого события? Ключевым моментом может быть ваша диета. Волосы нуждаются в питании, поэтому сбалансированная диета, наполненная большим количеством питательных веществ, сделает их здоровыми и счастливыми.

«Продукты, которые вы едите, должны содержать витамины и минералы, которые, как известно, способствуют здоровому росту волос, такие как витамин С, биотин, ниацин, железо и цинк», — сказал Великий.

Если вы хотите более длинные волосы, запаситесь одним (или всеми) из следующих мощных продуктов:

• Лосось
• Яйца
• Авокадо
• Сладкий картофель
• Ягоды
• Орехи
• Оливковое масло
• Рыба
• Фасоль
• Цельнозерновые
• Продукты, богатые белком, биотином (витамином H) и омега-3

Здоровая кожа головы — ключ к росту волос.Shutterstock

Как ваша кожа головы влияет на рост волос?

Хотите верьте, хотите нет, ваша кожа головы играет огромную роль в росте волос, но она требует ежедневных усилий — часто виноваты жесткие щетки и сильные средства.Учитывая все, через что может пройти скальп, еще более важно, чтобы вы обработали свою кожу немного TLC.

«Образ жизни, диета и лекарства могут замедлить процесс роста волос, поэтому чистая и здоровая кожа головы действительно важна», — сказал Анджело Давид, эксперт по выпадению и истончению волос. «Регулярно мойте волосы и не забивайте кожу головы слишком большим количеством продуктов или абразивных химикатов».

Другими словами, для поддержания здоровья кожи головы нужно предпринимать небольшие шаги — например, использовать шампунь без сульфатов, фильтр для удаления хлора из душа или тщательно мыть волосы.

«Вам просто нужно обязательно очистить кожу головы с помощью шампуня и массажа, чтобы удалить все омертвевшие клетки кожи. И расчесывание волос один раз в день поможет. Но не мыть голову каждый день; попробуйте мыть шампунь через день, потому что это поможет вам сделать волосы более сильными и здоровыми », — сказал Браун.

Использование горячих инструментов слишком часто или слишком близко к коже головы также может повредить волосы у корней и помешать их росту, поэтому старайтесь использовать их экономно.

Когда-нибудь вы обязательно подвергнете свою кожу головы воздействию резких элементов, но хорошая новость заключается в том, что есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою:

• Влажные волосы очень хрупкие, поэтому используйте для них влажную щетку. чтобы избежать повреждений
• Кондиционируйте волосы каждый раз при использовании шампуня
• Предотвратите ломкость, используя легкое полотенце для волос, чтобы ускорить высыхание волос
• Используйте шелковые наволочки вместо хлопковых
• Используйте маски и средства, такие как Olaplex, для укрепления волос

Если одна пища не справится с этим, витамины могут дать вашим волосам стимул для роста.Getty Images stock

А витамины для роста волос?

Если вы изо всех сил пытаетесь получить питательные вещества, в которых нуждаются ваши волосы, только за счет еды, вам может быть интересно, есть ли другой способ помочь вашим волосам.

«Правильная диета и питание необходимы для здорового роста волос», — сказал Великий. «Если вы не можете получить эти питательные вещества из продуктов, которые вы едите, попробуйте витамины для роста волос».

Обычно нет ничего плохого в том, чтобы попробовать витамины или добавки для ускорения роста волос.В то же время продукты в их первоначальном виде обычно содержат больше питательных веществ, поэтому постарайтесь включить в свой рацион хотя бы несколько новых продуктов, прежде чем переходить к полке с витаминами.

Если вы изучили список продуктов, полезных для волос, и вам все еще нужна небольшая помощь, вы всегда можете попробовать некоторые из этих витаминов / добавок:

В конце концов, рост волос по-прежнему затруднен. Немного загадка как для ученых, так и для экспертов по коже, поэтому ни одно решение не подойдет для всех.«Мы узнаем больше о том, как рост волос контролируется на клеточном уровне, но научные данные о том, как напрямую ускорить рост волос, все еще отсутствуют, поэтому некоторые методы не были тщательно изучены», — сказал косметолог-дерматолог доктор Седжал Шах, основатель. дерматологии SmarterSkin.

Но это не значит, что вы не можете (безопасно) попробовать включить определенные продукты или продукты в свой распорядок дня, чтобы хотя бы посмотреть, улучшат ли они ваши волосы. А когда ничего не помогает, не стоит недооценивать ценность регулярных стрижек! Частая стрижка может стимулировать рост волос, если вы достигли плато длины.

Секреты роста волос: 8 естественных способов ускорить рост волос

Кому не нужны длинные блестящие волосы? Но часто из-за недостаточного питания и повреждений естественный рост наших волос затруднен. Итак, что мы можем сделать, чтобы ускорить рост наших волос? Просто следуйте этим простым советам и вы увидите поразительные результаты самостоятельно.
1. Обрезка спешит на помощь

Да, вы не ослышались. Регулярная стрижка каждые восемь-десять недель обеспечивает быстрый рост волос.Что происходит, так это то, что из-за чрезмерного количества грязи и солнца кончики волос обычно повреждаются и становятся шершавыми, вызывая секущиеся кончики. Когда вы регулярно подстригаете волосы, эти секущиеся концы обрезаются, позволяя волосам дышать и расти без каких-либо препятствий.

2. Сделайте кондиционер своим другом
Вы могли заметить, что часто кончики волос более тонкие и поврежденные по сравнению с корневым концом, соединяющимся с кожей головы. Это потому, что нижняя часть плохо питается.Кондиционер после каждого мытья волос помогает закрепить кутикулу на концах и предотвратить дальнейшее повреждение волос. Это делает ваши волосы более здоровыми; и более здоровые волосы растут быстрее.

3. Расслабляющий массаж горячим маслом

Хороший массаж с горячим маслом может избавить вас от стресса. Массаж волос с хорошим горячим маслом каждую неделю гарантирует, что ваши волосы будут здоровыми и больше не будет прядей, лежащих на полу или щетке. Попробуйте использовать кокосовое, оливковое или лавандовое масло, чтобы придать волосам красивый блеск и помочь им расти.

4. Регулярная чистка зубов каждую ночь

Вы, должно быть, слышали, что чрезмерное расчесывание может вызвать выпадение волос и нанести им физический вред. Ну не всегда. Это просто зависит от кисти, которую вы используете. Использование синтетической щетины может вызвать трение в волосах и, таким образом, повредить волосы. Вместо этого использование правильной щетки, такой как щетка из щетины кабана, может фактически улучшить кровообращение кожи головы. Перед сном убедитесь, что вы расчесываете волосы не менее 50 раз.Расчесывание волос укрепляет корни и ускоряет рост волос.

5. Не заворачивайте мокрые волосы полотенцем

У большинства из нас есть привычка заворачивать мокрые волосы полотенцем сразу после мытья головы, мало осознавая недостатки этой привычки. Мокрые волосы склонны к еще большему выпадению волос, и если обернуть их полотенцем, это может усугубиться. Наши волосы натираются этими массивными волокнами полотенца, из-за чего эти пряди волос выпадают. Вместо этого возьмите полотенце из микрофибры, если вы просто не можете устоять перед этой привычкой.

6. Перевернуть волосы вверх ногами

Это может показаться странным, но переворачивание волос вверх ногами может творить чудеса, когда дело доходит до отращивания длинных волос. Ничего утомительного, вам нужно просто переворачивать волосы вверх ногами в течение 3 минут в день. Это улучшает кровообращение и, как следствие, ускоряет рост волос.

7. Попрощайтесь со стрессом

Стресс может иметь n негативных последствий для вашего здоровья; выпадение волос — одна из них.Чрезмерный стресс из-за работы или личных проблем может нарушить цикл роста волос, препятствуя их быстрому росту. Наслаждайтесь медитацией, йогой или другими дыхательными упражнениями, чтобы преодолеть стресс, который может стать препятствием для роста ваших волос.

8. Использование яичной маски

Что может быть лучше, чем питать волосы яичной маской. Яйцо, богатое белками, может быть чудесным, когда дело доходит до питания ваших волос и, следовательно, образования новых волос. Просто смешайте одну чайную ложку масла (желательно оливкового) с одним яичным белком и нанесите на волосы и кожу головы.Оставьте на 20 минут до мытья головы, и все готово. Просто делайте это раз в месяц и вы увидите результаты, о которых вы даже не догадывались.

10 способов сделать ваши волосы быстрее и длиннее

Кофе и молоко Getty Images

Независимо от того, есть ли у вас тонкие, окрашенные или вьющиеся волосы, процесс отрастания волос может быть … неприятным, если не сказать больше. Особенно, когда смотришься в зеркало каждый день и кажется, что не замечаешь особого прогресса.Но важно помнить, что существует многих факторов, которые могут повлиять на то, насколько быстро — или медленно! — ваши волосы растут. И хорошая новость заключается в том, что есть некоторые вещи, которые может контролировать .

В среднем вы должны видеть примерно полдюйма прироста в месяц. Но если вы даже не приблизились к этому, не беспокойтесь — — это шагов, которые вы можете предпринять, чтобы запустить процесс. Читайте советы экспертов о том, как именно заставить волосы расти быстрее и длиннее, чтобы добиться длинных распущенных прядей вашей мечты.

---

Длинные здоровые волосы начинаются с сбалансированного питания.

Здоровье и сила ваших волос напрямую связаны с тем, что происходит внутри вашего тела. «Волосы у разных людей растут с разной скоростью. Стресс или болезнь могут замедлить рост волос и вызвать заметное истончение», — объясняет Дженни Собера, доктор медицинских наук, FAAD и сертифицированный дерматолог из Village Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама. Если вы заметили внезапное изменение состояния ваших волос, обратитесь к врачу, чтобы сделать анализ крови, чтобы убедиться, что вы не испытываете дефицита витаминов и что ваши щитовидные железы функционируют должным образом.«Здоровая пища, такая как здоровые жиры, богатые Омега-3, фрукты и овощи, содержат витамины и питательные вещества, необходимые для здоровья волос», — говорит доктор Собера.

---

Шампунь регулярно, но не слишком много!

Существует много недоразумений относительно того, как часто следует мыть волосы. Некоторые люди намыливаются ежедневно, в то время как другие используют неделю (или больше!) Между шампунями. По правде говоря, слишком длинные перерывы между мытьями могут привести к закупорке пор и задержке роста волос, но также может случиться и чрезмерное очищение, которое обнажает кожу головы, заставляя волосяные фолликулы производить больше кожного сала, чтобы противостоять сухости.

Итог? Как часто нужно мыть , все зависит от того, сколько жира вырабатывается на коже головы, советует Американская академия дерматологии. Если у вас жирная кожа головы, вы можете мыть ее с шампунем каждый день, тогда как тем, у кого есть сухие или окрашенные пряди, можно использовать немного дольше. Независимо от вашего графика, всегда рекомендуется использовать очищающий шампунь 1-2 раза в месяц, чтобы вывести токсины из кожи головы и открыть поры.

Очищающие шампуни

ACURE Шампунь с лемонграссом Curious Clarifying

Очищающий шампунь OGX Purifying + Charcoal Detox

Очищающий шампунь Moroccanoil, 8.5 эт. Унция.

МАРОККАНСКОЕ МАСЛО amazon.com

26,00 долл. США

R + Co Oblivion Очищающий шампунь, 6 жидких унций

---

Откажитесь от сухого шампуня.

Редкое использование сухого шампуня — это нормально, но никогда не должно становиться частью вашего распорядка дня, — говорит Лана Гранд, знаменитый парикмахер и владелица салона Petite Mason в Лос-Анджелесе. «Масло, грязь и загрязнения накапливаются на коже головы ежедневно, и их необходимо удалять, чтобы кожа головы и волосяные фолликулы оставались чистыми, сбалансированными и могли дышать.Сухой шампунь может впитывать немного масла, делая волосы более чистыми, но на самом деле он не удаляет загрязнения ».

---

Сон на шелковой наволочке.

Сон на шелковой наволочке — один из самых простых способов обновить волосы «Уменьшение трения шелковой или атласной наволочки может помочь уменьшить ломкость волос и улучшить общее качество волос», — говорит доктор Собера.

---

Да, для более длинных волос вам следует регулярно подстригать волосы.

Конечно, стрижка не ускорит их рост, но регулярная стрижка – имеет большое значение для сохранения здоровья волос, что может помочь вам добиться длины.«После того, как прядь волос расщепляется на конце, повреждение будет только прогрессировать. Если не трогать волосы, расщепленный конец будет продолжать подниматься вверх по стержню волоса, повреждая всю прядь без возможности восстановления», — говорит Гранд. «Таким образом, даже если регулярная стрижка не заставит ваши волосы расти быстрее, они абсолютно помогут устранить то, что препятствует сохранению длины». Если вы отращиваете волосы, Гранд рекомендует обрезать полдюйма каждые два с половиной-три месяца.

---

Попробуйте принять витамин для волос.

Если вы не получаете достаточного питания только с помощью диеты (что может быть возможно, если вы веган или вегетарианец), добавка может дать вашим волосам импульс роста. «Вивискал — моя любимая добавка для роста волос, и моим пациентам она тоже нравится», — говорит доктор Собера. «Это научно разработанная добавка, которую нужно принимать два раза в день, чтобы способствовать здоровому росту волос изнутри».

---

Не используйте слишком много тепла.

Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, особенно когда вы пытаетесь отрастить их, но если вы используете тепловой стиль, обязательно обработайте волосы защитным средством и используйте инструменты как можно меньше. .«Если укладка волос является частью вашего еженедельного распорядка, убедитесь, что термозащитный продукт — это одна из первых вещей, которую можно прикоснуться к вашим волосам после мытья», — говорит Гранд. «Тепловое повреждение может привести к тому, что ваши пряди оборвутся, что просто повлияет на длину, которую вы так усердно работали, чтобы отрастить».

---

Избегайте окрашивания волос.

У вас может возникнуть соблазн запрыгнуть на подножку платиновой блондинки на лето или затемнить свои локоны осенью, но это может означать отказ от ваших целей в отношении длинных волос из-за ущерба, который наносится химической обработкой.Если вы должны красить волосы , Американская академия дерматологии рекомендует оставаться в пределах трех оттенков от вашего естественного цвета волос, и они также сообщают, что окрашивание волос темнее, а не светлее, как правило, причиняет меньше вреда.

---

Увлажняйте и защищайте волосы маской.

В дополнение к регулярному мытью шампунем и кондиционированию, Grand рекомендует 1-2 раза в неделю включать в свой распорядок процедуры глубокого кондиционирования, чтобы снова увлажнить волосы, что поможет сохранить кончики более сильными и здоровыми, чтобы вы могли сохранить свою длину.

Маски для волос

Маска для волос Coco & Eve Like a Virgin

Коко и Ева amazon.com

39,90 долл. США

Sheamoisture Manuka Honey Лечебная маска с медом

Влага Ши amazon.com

10,33 долл. США

Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery Маска для волос

Neutrogena амазонка.ком

Fekkai Salon Tech Mask, Масло виноградных косточек, 7 унций.

Fekkai amazon.com

---

Попробуйте использовать продукты, содержащие миноксидил.

Миноксидил, активный ингредиент рогейна, предназначен не только для тех, кто испытал выпадение волос. Их также можно использовать, чтобы волосы стали длиннее (и, возможно, быстрее). «Миноксидил способствует росту волос, заставляя большее количество фолликулов вступать в фазу« роста »(или« анагена »).Исследователи полагают, что это происходит за счет стимуляции и высвобождения факторов роста, — говорит д-р Собера. — Это очень эффективно, но для достижения результатов необходимо принимать его постоянно ».

Средства для роста волос с миноксидилом

Женская пена Rogaine 5% миноксидил

Сыворотка против выпадения волос, средство для восстановления роста волос ESSLUX

Средство для восстановления роста волос с 2% миноксидилом для женщин

Товары для волос и красоты B’s амазонка.ком

45,49 $

---

Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать волосы быстрее, сильнее и длиннее | British Vogue

Подробнее: 20 Dreamy Long Hairstyles To Make You Rethink That Chop

Можете ли вы ускорить рост волос?

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, принимаете добавки, заботитесь о своей коже головы, сводите к минимуму стресс и в целом ведете здоровый образ жизни, ваше тело сможет отрастить волосы настолько быстро, насколько это возможно.Но кроме этого, ускорить это сложно.

Какие добавки лучше всего подходят для более длинных и сильных волос?

Есть шесть основных питательных веществ, которые нам нужны, чтобы волосы стали длиннее:

Железо

Исследования показали, что дефицит железа затрагивает почти 25 процентов населения мира, и он необходим для здоровья волос. «Ферритин, содержащий железо, необходим для поддержания здорового анагена (фазы роста) цикла роста волос», — говорит Кингсли.

Биотин

Помогая нашему организму расщеплять белки, жиры и углеводы, дефицит биотина может привести к выпадению волос.

Цинк и витамин B12

«Эти два вещества необходимы для волос, и добавка B12 особенно важна для веганов, поскольку она содержится только в продуктах животного происхождения», — говорит Кингсли. Оба помогают производить и восстанавливать новые волосковые клетки, делая прядки длиннее.

Незаменимые аминокислоты

Наше тело не может вырабатывать их самостоятельно: «Аминокислоты — это белки, а наши волосы состоят из белка, поэтому я действительно рекомендую белковые добавки для ежедневного улучшения волос», — говорит Кингсли.

Витамин D

«Витамин D оказывает сильное влияние на цикл роста волос, поскольку каждый волосяной фолликул содержит гормон рецептора витамина D», — говорит Кингсли, который говорит, что дефицит витамина D также очень распространен.

Лучшие добавки, содержащие все необходимые нам питательные вещества, — это комплекс Tricho от Филипа Кингсли, блестящий универсальный продукт, содержащий их все, за исключением витамина D. Для этого не ищите ничего, кроме солнцезащитных капсул с витамином D доктора Нигмы Талиб. .

Какие продукты больше всего улучшают рост волос?

Если волосы обламываются, они не вырастают больше определенной длины. Вот почему так важно использовать продукты, которые помогают свести к минимуму поломку. Кингсли рекомендует использовать кондиционирующие средства перед использованием шампуня, такие как интенсивное средство для волос Gold Lust Pre-Shampoo Intensive Treatment от Oribe, чтобы сохранить стержень волос гидратированным, чтобы улучшить эластичность и силу. Еще один отличный продукт для сохранения целостности связок и восстановления структуры волос — это Olaplex №3 Hair Perfector — средство, делающее волосы блестящими и гладкими. Сейчас на рынке представлено множество «связывающих» продуктов для волос, которые обещают уменьшить ломкость и сохранить волосы сильными и здоровыми как можно дольше.

Oribe Gold Lust Pre-Shampoo Intensive Treatment

Olaplex No.3 Hair Perfector

Джейми Стокер
Что вы можете сделать, чтобы предотвратить ломкость волос?

«Избегайте резких диет или модных диет», — говорит Кингсли. «Ограниченное питание лишает волосы питательных веществ и энергии, которые могут вызвать чрезмерное выпадение волос.Она также рекомендует держаться подальше от тугих хвостов (они могут вызвать разрыв тяги и выдергивать волоски из фолликула) и ограничить потребление рыбы с высоким содержанием ртути, такой как тунец и рыба-меч, поскольку они могут вызвать выпадение волос.

Как отрастить волосы быстрее

.

Если вы изо всех сил пытаетесь сделать свой боб или вам просто нужны замки «русалка» размера XXL, разочарование от невозможности отрастить волосы до плеч реально.Между поломкой и отсутствием роста вообще слишком легко стать человеком, который говорит: «Мои волосы просто не будут расти». Мы тебя чувствуем.

Но не бойтесь, потому что есть множество простых советов и приемов, которые вам нужно знать, чтобы отрастить волосы быстрее и длиннее. Читайте всю информацию …

Как быстрее отрастить волосы

1. Обращайтесь к своей диете

Диета очень важна для роста волос; вы должны потреблять достаточное количество железа, витаминов группы B, цинка и белка.Для легкого выигрыша добавьте в коктейли суперпродукт спирулину — полноценный белок, богатый хлорофилом, который помогает нашим волосам расти.

«Способ, которым диета влияет на рост волос, варьируется от человека к человеку, но проблемы могут возникнуть, когда кто-то внезапно меняет диету или резко набирает или теряет вес, поскольку это может шокировать и дестабилизировать рост», — говорит Стив О’Брайен из Лондонского центра трихологии. .

Помимо зелени, такой как капуста и железо, эти сине-зеленые водоросли содержат большое количество железа (очень важный минерал, учитывая, что состояние дефицита, анемия, может быть основной причиной выпадения волос).

Лучшие добавки и витамины для волос, кожи и ногтей, которые стоит выделить в вашей программе красоты

Ежедневное очищение

HUM Nutrition cultbeauty.co.uk

27,25 фунтов стерлингов

Детоксикация — это тяжелая работа, не так ли? Дни (или неделя) соков, упражнений и прочего. Симптомы отмены. БЕЗ КОФЕ. Нам нравится, как звучит это: ежедневная таблетка, содержащая 13 детоксицирующих ингредиентов, которые очищают организм, наполняют его питательными веществами и защищают его антиоксидантами.А счастливое тело — это счастливые кожа, волосы и ногти. Придерживайтесь соковой диеты, спасибо.

The Beauty Chef Hydration Inner Beauty Boost 500 мл

ПОВАР КРАСОТЫ feelunique.com

29,00 фунтов стерлингов

Пить коллаген не для всех (тем более, что некоторые из ранних вариантов были едва ли вкусными), но этот ежедневный напиток со вкусом ягод не только приятен на вкус, но и имеет одну из лучших формул.Веганская смесь не только нацелена на здоровье кожи (с витаминами на основе фруктов), но и использует биоферментированные ингредиенты для питания кишечника.

Добавка для очистки кожи Botanycl | SkinClear Elixir Веганские витамины для женщин | Пила пальметто, кокосовое масло и витамины C и A в виде бета-каротина | 60 растительных капсул для ухода за кожей, которые легко глотать,

БОТАНИКЛ amazon.co.uk

24,95 фунтов стерлингов

Если ваша проблема — жирная кожа, это может быть решением.Разработанный специально для того, чтобы кожа оставалась чистой и спокойной, экстракт ягод пальмы пилы является ключевым ингредиентом для предотвращения кожного сала и прыщей. Даже если жирная кожа не является вашей главной проблемой, это отличный вариант для тех, кто ищет веганские добавки для кожи.

Пищевые добавки для полости рта и микробиома

Gallinée cultbeauty.co.uk

17,00 фунтов стерлингов

Описание этого продукта как «сосательной добавки» может показаться немного странным, но это своего рода место… Гибрид добавки, жидкости для полоскания рта и мяты для дыхания освежает ваш рот и поддерживает полезные бактерии внутри него с помощью смеси жевательных резинок и полезных для зубов витаминов.

Skinesis Overnight Facial Supplement Duo (2 х 30 капсул)

Если и есть человек, который знает о хорошей коже, так это косметолог для звезд и женщина, стоящая за свадебной кожей Меган Маркл, Сара Чапман. Лечите свою кожу изнутри, пока вы спите, с помощью дуэта ночных добавок Chapman.Эта двухкомпонентная система состоит из 26 питательных микроэлементов, которые помогают увлажнять и питать кожу, а также способствуют расслабляющему восьмичасовому отдыху. Кто-то сказал, что сон красоты?

Кератиновые капсулы

Klorane — все для улучшения качества ваших волос, используя силу природы, и их кератиновые капсулы делают именно это. Принимайте по одной капсуле, запивая водой каждое утро, и позвольте смеси кератина, цинка, витаминов и селена укрепить ваши волосы и ногти.

Пищевая добавка Votary Super Glow Skin Nutrition — 35 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Votary известен тем, что использует силу экстрактов семян для улучшения ухода за кожей, и это не исключение. Создан для работы вместе с уходом за кожей, но изнутри смесь витаминов (таких как витамин А, помогающий восстанавливать клетки, и витамин С в качестве антиоксиданта) и семян похожа на натуральный коктейль, придающий сияние вашей коже.

Жевательные конфеты Vitabiotics Perfectil Haircrush Gummies — 24 £

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вкусные, веганские и более доступные, чем многие добавки для волос, эти жевательные конфеты содержат цинк, биотин и селен, которые укрепляют не только ваши волосы, но и ногти и кожу.Множество других витаминов означает, что он работает еще лучше, чем ваш ежедневный поливитамин.

OSKIA MSM Bio-Plus — 64 фунта стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Используя главный ингредиент британского бренда, МСМ (естественная форма серы, которая стимулирует клетки кожи), эта ежедневная добавка помогает улучшить структуру кожи, а также укрепить волосы и ногти.

Жевательные резинки для волос Hair Gain — 29 фунтов стерлингов.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вы можете использовать все подходящие шампуни и продукты, но иногда требуется небольшая помощь изнутри, чтобы ускорить рост здоровых волос. Эти (на самом деле довольно вкусные) жевательные мармеладки призваны стимулировать молекулы в фолликулах, чтобы стимулировать рост волос. Данные их клинических исследований также впечатляют: 86% пользователей заметили значительное улучшение состояния своих волос.

Гидратор для кожи The Nue Co. — 30 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Восстановление кожного барьера важно для поддержания упругого и здорового цвета лица, и эти добавки созданы именно для этого.Смесь коллагена, алоэ вера, гиалуроновой кислоты и керамидов будет работать, чтобы усилить гидратацию вашей кожи, а это означает, что кожа будет выглядеть и ощущаться более гладкой, упругой и качественной.

Heaven by Deborah Mitchell Inner Age Defiance — 37 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Мы все уже знаем о гиалуроновой кислоте, верно? ПРАВИЛЬНО? Что ж, этот увлажняющий ингредиент для ухода за кожей также может работать изнутри. Естественно возникающий в организме, он уменьшается с возрастом, поэтому небольшое повышение с помощью этих добавок поможет восстановить уровень гидратации и улучшить общее состояние кожи.

Добавки Beauty Pie Perfect Daily — 50 фунтов стерлингов или 12,17 фунтов стерлингов для участников Beauty Pie

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот поливитамин содержит смесь из 22 питательных веществ, а это означает, что вы не только улучшите общее состояние здоровья, но и улучшите свою кожу, волосы и ногти. Включение биотина, меди, цинка и йода означает отличные новости для более здорового цвета лица и роста волос. Замечательный универсальный вариант.

Welleco Супер Эликсир — 62,40 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если это достаточно хорошо для Эль Макферсон, это достаточно хорошо для нас. Оригинальная и лучшая косметическая добавка в виде порошка The Super Elixir сочетает в себе витамины, китайские травы, ферменты, супер-зелень, а также пре- и пробиотики для общего улучшения здоровья.

Goop Goopglow — 11 фунтов стерлингов за 5 пакетиков

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Считайте это дозой кофеина для вашей кожи.Порошок содержит витамины C и E, которые усиливают сияние кожи, а его антиоксидантные свойства помогают минимизировать воздействие окружающей среды на кожу. Эй, если это сработает для Гвинет, это сработает и для нас.

Добавки максимальной силы Viviscal — 29,99 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Идеально, чтобы попробовать, если вы ищете Джулию Робертс в объеме 90-х. Это смесь аминокислот и витамина С, которую Калиник объясняет как «аминокислоты (строительные блоки белка), которые являются ключевым компонентом, способствующим росту волос.Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, поддерживая выработку коллагена и усвоение железа, что имеет решающее значение для здоровья волос ».

Advanced Nutrition Program Skin Moisture Lock — 70 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Кажется, вы никогда не можете выпить достаточно воды, чтобы удовлетворить вашу кожу? Пришло время обратиться к добавкам, чтобы привлечь внимание к большому оружию. Эти капсулы содержат мощный дуэт гиалуроновой кислоты и керамидов, действующих как магнит для увлажнения.Долгосрочные результаты: гладкая кожа, напоминающая подушку, и уменьшение тонких линий и морщин.

Дневные и ночные пищевые добавки Lumity — 75 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

С одним набором на ночь и одним утром, эти добавки работают, чтобы поддерживать тело и разум в рабочем состоянии в течение всего дня. Утренний витаминный коктейль включает магний и витамин С для поддержания высокого уровня энергии, а ночные капсулы содержат минералы цинк, магний и йод, которые помогают коже отдыхать и обновляться в течение ночи.

Пищевая добавка Symprove — 79 фунтов стерлингов за 4 бутылки

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Symprove, рекомендованный бесчисленными экспертами по красоте, в том числе косметологом Николой Джосс, — это ежедневный напиток, предназначенный для доставки полезных бактерий в кишечник. Лучшее здоровье кишечника означает лучшее пищеварение, лучшую кожу и ваше здоровье в целом.

Филип Кингсли PK4 — 26,50 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Парикмахеры по всей Великобритании рекомендуют добавку Филипа Кингсли на основе сои для волос, достойных рекламы шампуня.Питательные вещества и аминокислоты поглощаются волосяным фолликулом на стадии роста, когда они усердно работают над образованием кератина, белка, который делает волосы более сильными и блестящими. Результаты не мгновенные, но в значительной степени бесспорны.


2. Прекратите засорять фолликулы

Грязь, масла и скопления продуктов могут закупоривать фолликулы, препятствуя здоровому росту волос. Чтобы этого не произошло, постарайтесь дать волосам отдохнуть от перегрузки прикорневой области средствами для укладки — частыми виновниками являются сухой шампунь и пудры для придания объема.

3. Отшелушивайте кожу головы

Если ваша кожа головы — это ворота к здоровым волосам, логично, что отшелушивание способствует их росту. Используйте детоксифицирующий шампунь, такой как Aveda Invati Exfoliating Shampoo, или скраб для кожи головы один раз в неделю, чтобы тщательно очистить и удалить излишки кожного жира с фолликулов, а также от отложений, упомянутых выше.

ELLE Edit: скрабы для кожи головы

Пьяный слон T.L.C. Скраб для кожи головы Happi — £ 30

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Созданный на основе смеси AHA и BHA (кислот, которые помогают избавиться от отложений на поверхности кожи), этот восхитительно пахнущий скраб подходит для всех типов волос, даже для тех, у кого более чувствительная кожа головы из-за балансировки марулы и масла маракуйи.

Успокаивающий скраб Kerastase — 43 £

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Предназначен для использования в салоне, но так же хорош в домашних условиях (ну, насколько хорош он без салонного массажа головы), этот супер тонкий скраб имеет легкую гелевую текстуру, которая очень успокаивает кожу головы. Отлично подходит для тех, у кого шелушащаяся кожа головы, так как это поможет «перезагрузить» ее и сделать ее более счастливой в будущем.

Скраб для кожи головы и тела OUAI — 32 £

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Его можно не только использовать на вашем теле (мы любим универсальные продукты), но формула также вспенивается на ваших волосах, поэтому вам не нужно использовать шампунь или просто немного смешать вашего любимого очищающего средства.Оставляет ощущение супер мягкости буквально с головы до пят.

Очищающий очищающий скраб с морской солью Christophe Robin — 40 фунтов стерлингов за 250 мл

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обогащенный морской солью для естественного отшелушивания и детоксикации, он особенно хорош для жирной или чувствительной кожи головы. Его также можно использовать после того, как вы покрасили волосы, чтобы удалить оставшиеся химические вещества, не беспокоясь об обесцвечивании.

4.Получите дозу кофеина

Было обнаружено, что кофеин стимулирует стержень волоса, блокируя действие DHT, химического вещества, которое, как известно, повреждает волосяные фолликулы. По данным немецких ученых из Любекского университета, он может ускорить рост волос на 25 процентов. К сожалению, это не лучший способ ускорить рост волос.

Вместо этого попробуйте шампунь для увеличения объема O’right RECOFFEE и тоник с фито-кофеином Plantur 39, формулы которых стимулируют рост волос.

5.Массаж кожи головы

Массаж стимулирует кровообращение, поддерживая крошечные кровеносные сосуды, питающие волосяные фолликулы. Осторожное вытягивание за волосы (чтобы вы чувствовали напряжение, а НЕ боль) и выполнение ритмичной техники постукивания — это два метода массажа, которые вы можете попробовать сами. Вы также можете заказать профессиональный индийский массаж головы — эй, снятие стресса может помочь и вашим волосам расти!

Getty Images

6. Сделать меньше

Стирка, укладка и химическое окрашивание, то есть.Ежедневное мытье шампунем может поставить под угрозу естественные эфирные масла кожи головы, которые стимулируют рост, в то время как расчесывание, расчесывание и химическая обработка волос могут сделать их ломкими, по-видимому, сокращая длину снизу вверх, когда они ломаются. Мы все хотим расчесывать и выпрямлять волосы, чтобы сделать их гладкими и упругими, но обрабатывайте кончики волос один раз в неделю, и они будут вам благодарны.

«Мой главный совет для здорового роста волос — это заменить шампунь на что-нибудь мягкое, например, натуральный или органический шампунь, поскольку химические вещества, такие как повреждение цвета, могут вызвать задержку роста волос», — советует О’Брайен.

Попробуйте … Шампунь Bramley с лимоном, мандарином и розмарином — £ 14 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Джон Брэдли, фото

7. Ослабьте тугую повязку для волос

Еще одна частая причина ломкости волос — это скромная повязка для волос. Плотные резинки, которые постоянно надеваются в одном и том же месте, вызывают износ волос, чего вы не хотите, когда отращиваете их. Неправильная лента может зацепить и повредить пряди, поэтому выберите правильный тип и держите их свободными.Специалист по парикмахерскому искусству Марк Хилл рекомендует браслеты без металлических застежек, так как они опаснее всего, или вы можете попробовать Invisibobble, который меньше давит на ваши волосы из-за формы телефонного шнура.

Попробуйте … Invisibobble Оригинальная резинка для волос (3 шт.) — £ 4,99 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Imaxtree




8. Регулярно подстригайте волосы

Не потому, что стрижка заставляет их расти быстрее — к сожалению, это миф, НО, когда волосы только что подстрижены, кончики будут казаться более грубыми без поврежденных конусов.К тому же, регулярно подстригая и управляя повреждениями, вам в конечном итоге придется обрезать меньше волос, так что косвенно вы ускоряете процесс!

9. Получите помощь

На рынке есть много добавок для волос, но таблетки с питательными веществами для волос Viviscal Maximum Strength являются бестселлерами №1. Таблетки максимальной силы обещают уменьшить выпадение волос на 1/5 и обратить вспять последствия выпадения волос.

Попробуйте … Пищевые добавки для максимальной силы Viviscal — 29 фунтов стерлингов.99 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 полезных советов, которые помогут вашим дредам расти быстрее

Выращивание здоровых дредов требует времени и терпения.

И хотя существует множество сомнительных «решений для роста волос», мы предпочитаем придерживаться более естественных методов — тех, которые хорошо протестированы и с низким уровнем риска.

Вот несколько из наших главных советов, как получить счастливые и здоровые дреды, которые растут быстрее.Надеюсь, некоторые из них могут сработать для вас!

1. Держите свои дреды здоровыми и сухими

Если у вас новые дреды, ваш стилист, вероятно, посоветовал вам не мыть их в течение первого месяца или около того.

И это отличный совет. Когда новые дреды всасывают всю эту воду, они могут надуваться и становиться пушистыми, разрушая всю тяжелую работу, которую вы только что проделали.

Но не только новые страхи должны оставаться сухими. Повреждение водой может нанести ущерб любому типу волос, вызывая набухание и ослабление волокон, что может привести к их ломкости.

(Давайте даже не будем начинать с неприятного запаха «ужасной гнили», который возникает, когда ваши дреды слишком долго удерживают воду. Нет смысла выращивать длинные страхи, если вам нужно отрезать их, потому что вы не сохранили их !)

Итак, если вы хотите максимально увеличить длительный рост своих дредов, вам нужно убедиться, что они прослужат долго, а это означает, что они должны оставаться сухими и прочными после каждой стирки.

Вот как это сделать:

1. Вымойте дреды утром , чтобы у них было больше времени для высыхания.

2. Начните гудеть свои страхи в конце душа, чтобы выжать лишнюю воду.

3. Оберните дреды быстро впитывающимся полотенцем из микрофибры , чтобы впитать воду изнутри ваших страхов.

4. Не накрывайте волосы до конца дня, чтобы они высохли естественным образом.

И если вы ищете полотенце для волос из микрофибры, предназначенное для дредов, у нас есть одно прямо здесь. Оно сохнет в два раза быстрее, чем обычное полотенце, и помогает избежать повреждений, вызванных трением и феном.

(Вы даже можете получить скидку 20%, как читатель нашего блога — просто используйте код DREADGROWFAST при оформлении заказа!)

2. Увеличьте приток крови к вашим сочным локонам

Как и любой другой Часть вашего тела, волосы нуждаются в постоянном поступлении питательных веществ для роста и процветания.

И без здорового кровотока, доставляющего эти питательные вещества к волосам, ваши дреды могут умереть от голода и стать менее способными к росту.

К счастью, существует множество простых способов улучшить приток крови к волосам, чтобы ваши страхи остались довольны.Вы можете попробовать:

• Ежедневные упражнения . Йога особенно хороша для увеличения количества крови к голове — только подумайте обо всех этих перевернутых позах!

• Массаж кожи головы . Всего несколько минут в день могут помочь улучшить кровоточивость ваших волос.

• Лучшее питание . Продукты, богатые железом, могут улучшить кровообращение, а острые специи, такие как кайенский перец или перец чили, могут вызвать расширение кровеносных сосудов, позволяя большему количеству крови попасть туда, где это необходимо.

Как сделать волосы быстрее и гуще

Четыре года назад я кое-что сделал. Что это было? Ну, я посмотрел V for Vendetta , понял, как великолепно выглядит Натали Портман с короткой стрижкой, пошел в магазин, а на следующий день затащил двух своих друзей в ванную (привет Сара! Привет, Скотт!) И, bzzzzz . Неужели на полпути я очень нервничал из-за того, что совершил огромную ошибку? да. Но позвольте мне сказать прямо: мне понравился мой новый укороченный вид .Пушистость свежей стрижки — одно из самых приятных ощущений в мире, когда я сразу же принимаю душ, быстро очищаю кожу головы, а затем, не беспокоясь, выпрыгиваю из нее. Конечно, не все были довольны моей отбивной (и это лишь некоторые из них: моя мама, мой брат, мой парикмахер). Но как бы мне ни нравилась стрижка, отращивание коротких волос — один из самых чистых адов, известных человеку.


Отрастив волосы до плеч только для того, чтобы снова подстричь их до ушей, одним жарким летним днем ​​два года спустя, я вернулся к тому, с чего начал: С волосами до ключиц, желанием перемен и отсутствием терпения.Только сейчас мои цели в отношении волос не могут быть достигнуты с помощью триммера за 20 долларов. Я хочу, чтобы волосы были длиной до талии и до талии, естественно. У меня никогда не было волос длиннее декольте, но, боже мой, я хочу их сейчас. Если вы разделяете те же желания, что и я, мы вместе. С небольшой помощью экспертов ознакомьтесь с лучшими методами и продуктами, чтобы получить желаемые волосы.

Шаг 1. Поддержание здоровья

Подождите, подождите, не щелкайте мышью! Да, сказать кому-то, чтобы он был здоровым, когда он хочет отрастить волосы, — это громоподобный эквивалент того, чтобы сказать кому-то, кто страдает похмельем, пить воду.Но все же: эффективно. Гормональные изменения, стресс, лекарства, отпускаемые по рецепту, и болезни — все это компоненты, влияющие на скорость и здоровый рост наших волос.

Как каждый дерматолог говорит мне, что то, что я ем, влияет на мою кожу, ваши волосы нуждаются в питании, чтобы они вас не подвели. Знаменитый стилист Хуан Карлос Макикес излагает суровую правду: «Здоровье и рост волос происходят изнутри, поэтому питание и уход за собой имеют решающее значение». Добавки для роста волос имеют плохую репутацию, но на рынке есть несколько, которые, по мнению Maciques, могут помочь.Несмотря на то, что, к сожалению, нет волшебной пилюли, которая заставила бы меня проснуться с длиной Рапунцель, некоторые из новых добавок на рынке содержат ингредиенты, которые, как было показано, дают укрепляющие питательные вещества, которые так необходимы вашим волосам, что может способствовать их росту. немного дольше.

Даже с добавками комплексная забота о своем здоровье — верный способ стимулировать рост волос. Медитация, поддержание хорошего баланса между работой и общественной жизнью и борьба со стрессом в целом дают вашим волосам шанс на борьбу.Сертифицированный трихолог Bosley Professional Strength Гретхен Фризе, трихолог (это парикмахер, к сведению) и стилист, рекомендует диету, богатую белками и полезными жирами. Эти продукты помогают предотвратить выпадение волос и укрепляют волосяные фолликулы. К тому же ваша кожа скажет вам спасибо. Беспроигрышный вариант!

Купите эти добавки для роста волос

Добавка для Истончения Выпадения Волос

Нутрафол amazon.com

88 долларов.00

Жидкая мультивитаминная добавка

Пищевые добавки Pro Healthy Hair Vitality

Шаг 2. Обратите внимание на кожу головы

В последнее время люди начинают понимать, что кожа головы так же важна для здоровья волос. К счастью для нас, с этим открытием появилось множество продуктов, цель которых — сделать нашу кожу головы максимально здоровой. «Поддержание здоровья кожи головы помогает, потому что накопления могут препятствовать поступлению кислорода и кровообращению, что может способствовать развитию бактерий и дрожжей», — объясняет Maciques. Кроме того, скрабы, сыворотки и лечебные средства для кожи головы могут быть такими же забавными, как и маска для волос.

Сара Шик, стилист салона Marquee в Окленде, считает, что чрезмерное мытье волос может повредить защитный барьер кожи головы. Чередование дней мытья и поиск шампуней для лечения проблем с кожей головы — все это может помочь не повредить кожу головы. Возможно, в вашей аптечке есть ингредиенты для ухода за кожей головы.«Масло чайного дерева и эвкалипт обладают антибактериальными свойствами, а яблочный уксус и кофе в сочетании с маслом авокадо обладают очищающими свойствами», — говорит Макикс. Когда вы обнаружите, что у вас скучный вечер из-за карантина, возможно, найдите время, чтобы сделать себе немного настойки для роста волос.

Есть некоторые заболевания, влияющие на здоровье кожи головы, которые нельзя решить стандартными решениями. При сохранении проблем дерматолог может выписать вам рецепт для местного или перорального применения, если это необходимо.

Попробуй этих героев скальпа

Initialiste Advanced Сыворотка для кожи головы и волос

Kérastase sephora.com

53,00 $

Несмываемая система для кожи головы и волос

CAKE Восстанавливающий тоник для кожи головы

REVERIE дермстор.ком

72,00 $

Фитополеин 100% растительный препарат для кожи головы

Фито Париж amazon.com

24,00 $

Отшелушивающий скраб для кожи головы Serene

Орибе dermstore.com

52,00 $

Scalp Revival Charcoal + Средство для кожи головы с чайным деревом

Briogeo дермстор.ком

32,00 $

Шампунь для кожи головы

САЧАЖУАН dermstore.com

29,00 долл. США

Шаг 3: Уложите надлежащим образом

Важнейшим компонентом стимулирования роста волос является недопущение вредных привычек. Трей Гиллен, художественный руководитель SACHAJUAN, объясняет, что нагревание и отбеливание — две из самых вредных вещей, которые вы можете сделать со своими волосами, если хотите увеличить их длину. Если вам посчастливилось выжить без горячих инструментов или периодического обесцвечивания волос, то во что бы то ни стало выделите это время, чтобы избавиться от этих вредных привычек. Вам также следует избегать слишком много времени на солнце, в бассейнах с соленой водой или хлором, сообщает нам Friese. Если вы не можете удержаться от купания, заранее намочите волосы в душе, чтобы они не впитывали слишком много вредных веществ.

Но если вы, как и я, считаете свой фен одним из пяти лучших друзей, то для таких хулиганов, как мы, есть решения.Если вы не можете хоть немного не опалить волосы, вам нужно принять некоторые меры предосторожности, чтобы, по крайней мере, убедиться, что вы наносите наименьший ущерб. Gillen рекомендует использовать более низкий уровень нагрева для фена или утюга, и вы всегда должны использовать теплозащитное средство. Schiek рекомендует фен Dyson Supersonic (399 долларов США) для тех из нас, кто не желает класть горячие инструменты и хочет использовать «здоровые» фены.

Кроме того, если вы искусственный блондин или регулярно отбеливаете свои локоны, возможно, пришло время принять изоляцию и позволить вашим волосам немного подышать.Кроме того, взглянув на свои корни, вы сможете увидеть, какой рост вы действительно получаете. Для всех моих окрашенных дам корни часто являются лучшим показателем роста, чем взгляд на концы.


Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Когда пришло время мыть волосы, найдите шампуни и кондиционеры, которые предназначены для укрепления, восстановления повреждений или предотвращения выпадения волос.У меня лично есть шевелюра, которая заставляет стилистов говорить: «Ух ты, у вас лотов, волос!» поэтому я никогда не думал, что мне понадобится продукт, который будет стимулировать на больше волос. Но эксперты сходятся во мнении, что самая распространенная причина, по которой вы не видите, что ваши волосы растут, — это то, что они ломаются до того, как достигают желаемой длины. Поиск высококачественных инструментов, таких как стильная кисть Mason Pearson (240 долларов США), также может помочь предотвратить поломку. Что касается продуктов, Гиллен рекомендует обращать внимание на ингредиенты.Часто недорогие продукты могут содержать ингредиенты, которые покрывают пряди волос, что может привести к их повреждению и ломкости. Если можете, возможно, сейчас самое время потратиться на инвестиционные продукты.

Купите эти средства для укрепления волос

Универсальный защитный спрей Invisible Defense

Орибе dermstore.com

44,00 долл. США

Энергетическое средство для здоровых волосяных фолликулов

Восстанавливающая укрепляющая сыворотка для кожи головы

Ритуал для волос от Sisley Paris нордстрем.ком

195,00 $

Восстанавливающий кондиционер Silk Bloom

Шу Уэмура sephora.com

59,00 долларов США

Шаг 4: Избегайте стрижки

Городская легенда о том, что частые стрижки заставляют волосы расти быстрее, просто не соответствует действительности. Макикс и Гиллен согласны с тем, что оставить волосы в покое и позволить им расти без помех — лучшее, что вы можете сделать для достижения дополнительной длины. Поскольку салоны закрыты и все мы не можем выходить из дома, воспользуйтесь этим карантинным временем, чтобы зафиксировать ножницы и оставить волосы в покое.

Исключение из этого правила — поврежденные концы. По сути, в моей жизни не было времени, когда я смотрел на свои локоны и не видел нескольких секущихся кончиков. У меня от природы ломкие и сухие волосы, а это значит, что мне нужно бережно ухаживать за ними, чтобы они выглядели здоровыми. «Секущиеся концы — это причина того, что волосы не могут расти, потому что концы распадаются сами по себе.«Как пепел», — предупреждает Maciques. Гиллен рекомендует «микро-стрижки»: стрижки, при которых отрезаются только тупики, оставляя питательные, здоровые волосы, которые могут продолжать расти.


Для меня это означает, что за несколько часов до В следующий мой душ я накину одну из моих любимых масок для волос (или, может быть, сделай сам — сделай это на целый день!) и позволю своим бедным, уставшим прядям впитаться в добро. Также может помочь Rita Hazan Triple Threat Split End Remedy (30 долларов США).

Попробуйте эти продукты для ремонта

Resistance Sérum Thérapiste

Kérastase amazon.com

37,00 долл. США

Маска для экстремального восстановления Melt-Down

SUN CATCHER Power C Усиливающий несмываемый кондиционер

Ночное восстановление волос

Sachajuan дермстор.ком

53,00 $

Парикмахеры, работники салонов и представители малого бизнеса сейчас сильно страдают. Пока мы все ориентируемся в этой новой среде, если вы можете, пожалуйста, поддержите эти предприятия и ваш салон go-t0. Такие компании, как R + Co, очень стараются поддержать людей и предприятия, позволяя вам покупать любимые товары в вашем местном салоне. Стилисты и владельцы салонов также могут присоединиться к коллективной сети R + Co.Мы все хотим, чтобы эти компании процветали и были рядом с нами, когда все это закончится. В конце концов, ваши длинные пряди потребуют стрижки!

---

Чтобы получить больше подобных историй, в том числе новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и интересные статьи, подпишитесь на электронную рассылку Marie Claire n .

подпишитесь здесь

Татьяна Фройнд Писатель по вопросам красоты и коммерции Татьяна Фройнд (Tatjana Freund) — писатель, посвященный вопросам красоты, освещает продукты и тенденции макияжа, ухода за кожей и волосами.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.