Как остановить облысение: Как остановить выпадение волос у мужчин: 6 основных методов

признаки, причины, лечение, профилактика, как остановить выпадение волос?

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

• Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
• Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
• Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
• Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
• Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

что делать? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Выпадение волос, которое вы отмечаете визуально, заслуживает внимания. Возможно, оно вызвано сменой сезона или другими безобидными причинами, но в любом случае выпадение волос – это сигнал организма. И реакцией на него должно быть установление причины и соответствующее лечение. Иногда достаточно сменить рацион или уходовые средства, чтобы избавиться от перхоти, ломкости, тусклости, усиленного выпадения. Но чаще всего выпадение требует квалифицированной помощи – консультации специалиста и специального лечения для женщин.

С чего начать борьбу с выпадением волос у женщины? Если волосы выпадают сильно, запишитесь на прием к трихологу. Врач не просто поможет остановить выпадение, но и установит причину, по которой они усиленно выпадают, и предложит меры, которые будут противостоять выпадению волос в дальнейшем.

Врачи Лаборатории Ан-Тек имеют большой опыт практической работы и хорошо знакомы с проблемой выпадения волос. Мы используем в своей работе уникальные лекарственные препараты наружного применения, которые могут остановить сильное выпадение волос и восстановить волосы в их прежнем объеме.

Особенности первичного осмотра волос

На приеме врач-трихолог расспросит вас о состоянии волос, соберет жалобы, а также проведет:

• трихометрию – исследование волоса с помощью специального аппарата, который многократно увеличивает его структуру;
• наружный осмотр волос и кожи головы;
• сбор анамнеза.

После этого можно будет установить причину выпадения и определить факторы, способствующие сильному выпадению. В норме волосы не должны выпадать так, чтобы это доставляло беспокойство.

Выпадение волос, а также последующее облысение тесно связаны с состоянием организма, поэтому часто бывает необходима консультации профильного специалиста – невролога, эндокринолога, гинеколога. Трихолог может направить пациента с выпадением волос на такую консультацию. Совместная терапия двух специалистов даст быстрый эффект и поможет остановить выпадение волос.

Какие анализы нужно делать при выпадении волос у женщин

При выпадении волос могут быть назначены анализы:

• на гормональный фон;
• на уровень железа, витамина Д, цинка и других минералов;
• на усвояемость питательных веществ и другие.

Все назначенные анализы необходимы для оценки состояния волос и кожи головы, так как важно узнать, с чего начать лечение женщины и как лучше остановить выпадение волос.

Как происходит лечение волос

В Лаборатории Ан-Тек для женщин используются передовые методы диагностики проблем с волосами и эффективные схемы лечения. Наши лекарственные средства прошли регистрацию и одобрение в Министерстве здравоохранения России. Мы применяем для женщин комплексную терапию, что дает самый высокий по эффективности результат. Наши трихологи позаботятся о ваших волосах и предложат действительно работающую схему лечения. В лечении используются:

• наружные средства для лечения облысения на голове;
• витаминно-минеральные комплексы для ликвидации дефицитных состояний, влияющих на здоровье волос;
• инъекционные методы – мезотерапия и другие, позволяющие точечно воздействовать на фолликулы на голове и с помощью уколов стимулировать фолликулы головы к работе;
• физиотерапевтическое воздействие – лазерная терапия и другие.

Можно ли самостоятельно остановить выпадение волос

Можете ли вы что-то сделать самостоятельно? Да, меры против выпадения волос можно и нужно принимать самостоятельно, но после консультации со специалистом по волосам. Некоторые факторы служат провокаторами выпадения волос, и их влияние на организм нужно свести к минимуму для сохранения здоровья волос, иначе придется прибегнуть к длительному лечению.

Меры оздоровления организма в общем положительно скажутся на здоровье волос. Врачи рекомендуют:

• ликвидировать витаминодефициты, которые обнаружены в результате исследований – пропить курс железа, цинка, витамина Д, необходимых для волос женщин;
• избегать стресса и чрезмерных психологических нагрузок – волосы часто выпадают в ответ на стресс, и лечение этого состояния является непростой задачей, поэтому легче предупредить выпадение волос из-за стресса, чем потом лечить усиленное выпадение волос;
• нормализовать обмен веществ – волосы реагируют на нарушения обменных процессов, их этапы развития начинают отличаться от нормы, и потеря зрелых волос начинается раньше, чем это положено по природе.

Профилактика выпадения волос

Для укрепления волос и профилактики выпадения волос соблюдайте правила здорового образа жизни. Очень важно делать следующее:

• разнообразно питаться;
• не подвергать себя облучению и другим вредным воздействиям;
• больше бывать на природе для укрепления иммунитета;
• вовремя лечить вирусные заболевания, чтобы не допустить их перехода в бактериальную форму и не принимать антибиотики.

Важно также ходить на профилактические осмотры волос к трихологу, который осмотрит голову, волосы и вовремя заметит, что волосы слабеют и выпадают сильнее, чем это предусмотрено природой.

Выпадают волосы? Обращайтесь к нам за эффективной схемой лечения. Сотни тысяч женщин из Канады, Америки, России уже смогли остановить выпадение волос благодаря нашему лечению.

как остановить облысение и как избавиться от лысины?

Ухоженные волосы, модные стрижки и красивые прически — все это неотъемлемые атрибуты успешного человека, который следит за своим внешним видом. Поэтому появление залысин и проплешин в некогда густой шевелюре любой мужчина встретит с грустью. Некоторые, устав от безуспешной борьбы с облысением, радикально меняют свой имидж и делают его основой бритый наголо череп. Однако для такого решения требуется смелость, что, согласитесь, свойственно далеко не каждому. Большинство же мужчин хотели бы остановить мгновенье и вернуть былую пышность шевелюре. Но возможно ли это? Почему мужчины начинают терять волосы и как остановить облысение?

Облысение у мужчин: симптом, болезнь или норма?

Каждый волос имеет определенный срок жизни, поэтому ежедневное выпадение волос — процесс совершенно естественный. В норме каждый из нас может терять до 150 волос в день и вовсе не беспокоиться по этому поводу.

Однако если волосы начинают выпадать более стремительными темпами, а на их месте не происходит рост новых, можно заподозрить облысение. На медицинском языке эта патология называется алопецией. Облысение волос у мужчин выражается в уменьшении объема прически, истончении и поредении волос, образовании залысин, а в конечном итоге — может закончиться полным исчезновением волосяного покрова на голове.

Конечно, такая перспектива вряд ли способна порадовать даже самого снисходительного к собственной внешности человека. Поэтому вполне закономерен вопрос: как предотвратить облысение у мужчин и можно ли это сделать?

Для начала необходимо понять, является ли облысение симптомом какой-то болезни человека или самостоятельной патологией. А, возможно, облысение — такой же естественный и неизбежный этап жизненного цикла, как появление седины или климакс у женщин?

В какой-то мере все эти тезисы имеют право на существование и каждый из них правдив в отношении разных видов алопеции. Безусловно, можно говорить об облысении как симптоме заболевания. Довольно часто выпадение волос становится внешним проявлением каких-либо внутренних сбоев в работе организма. Примером тому может служить облысение волос у мужчин в раннем возрасте, поскольку подобное отклонение от нормы является ярким симптомом различных патологических состояний и требует точной и своевременной диагностики.

Иллюстрацией к второму тезису могут служить врожденные алопеции, которые представляют собой эктодермальный порок развития, следствием чего становится недостаточное развитие или отсутствие волосяных фолликулов. У людей, страдающих врожденной алопецией, волосы уже в юные годы становятся редкими, тонкими и ломкими, растут медленно, а выпадают усиленно. Итогом такой болезни становится быстрое развитие тотального облысения.

Наконец, в некоторых случаях можно говорить о неизбежном облысении как закономерном итоге развития генетически заложенной программы. Иными словами, как рассматривать облысение и каким образом на него реагировать в значительной мере зависит от вида алопеции. Поэтому следует рассмотреть наиболее распространенные ее виды детально.

Андрогенетическая алопеция с огромным отрывом занимает первое место по частотности — именно на этот вид приходится около 95% всех случаев облысения среди мужчин. Сначала волосы становятся тонкими и слабыми, потом появляются залысины. Постепенно волосы по краям залысин становятся короткими, а затем выпадают, увеличивая площадь лысины.

Этот тип обусловлен влиянием гормонов и генетически заложенной сверхчувствительностью фолликулов к мужскому половому гормону. Под воздействием активной формы тестостерона — дигидротестостерона — сосуды кожи головы сужаются, а волосяные луковицы перестают продуцировать полноценные волосы. Через несколько лет на месте лысины образуется соединительная ткань, и восстановление естественного роста волос становится невозможным.

Диффузная алопеция — второй по частотности тип облысения, выражающийся в потере волос на всей голове в ответ на сбой жизненного цикла волоса. Стоит отметить, что каждый волос на нашей голове живет от 2 до 7 лет, проходя поочередно через три стадии развития. Первая называется фаза анагена , когда волос формируется и растет. Потом наступает фаза катагена , в течение которой волос отдыхает. Наконец, фаза телогена заканчивается выпадением волоса. В норме 93% волос пребывают в фазе роста, 1% в фазе катагена, а 6% в фазе телогена.

При телогеновой форме диффузной алопеции фаза выпадения начинается сразу у 80% волос. Причем выпадение волос длится более года после возникновения причины облысения. Причинами развития телогеновой диффузной алопеции могут послужить:

• стрессовые ситуации, депрессии, переутомление, недосып, конфликты;
• строгие диеты и различные ограничения в питании;
• операции, эндокринные и инфекционные болезни, анемии, хронические патологии желудочно-кишечного тракта;
• дефицит белков, витаминов, макро- и микроэлементов;
• прием лекарственных препаратов.

Анагеновая форма диффузной алопеции возникает в результате воздействия мощных вредных факторов: облучения, химиотерапии, отравления ядами и токсинами. Волосы одномоментно выпадают сразу после фазы анагена. При этом фолликулы не погибают, и волосы отрастают вновь. Известны случаи существенного изменения структуры и даже цвета волос.

Очаговая алопеция является редким явлением — не более 2,5% случаев. Начинается все с небольшого пятна облысения, а закончиться может множественными блуждающими очагами различной формы и размера, вплоть до полной потери волос на теле. Причиной очаговой алопеции является нарушение функционирования иммунной системы, обусловленное хроническими заболеваниями, стрессами, генетической предрасположенностью, эндокринными нарушениями, острыми вирусными заболеваниями или хроническими инфекциями.

На долю рубцовой алопеции приходится не более 2% случаев. Это, по сути, гибель фолликулов в результате воспалительных реакций, вызванных бактериальными, вирусными или грибковыми инфекциями, дерматозами (например, красной волчанкой или плоским лишаем), травмами, ожогами. Места повреждения зарастают соединительной тканью и рост волос на этих участках невозможен.

Диагностика — первый шаг на пути решения проблемы

Чтобы понять, как остановить облысение у мужчин, необходимо четко определить, с каким видом алопеции мы имеем дело и какая причина запустила этот процесс. Поэтому нужно обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит комплекс диагностических мероприятий. Ответить на животрепещущий вопрос о том, как побороть облысение у мужчин, невозможно без нескольких важных анализов и исследований:

• Анализ уровня гормонов щитовидной железы в периферической крови . Выпадение волос очень часто происходит на фоне сбоев в работе щитовидной железы. Если нарушена выработка тиреоидных гормонов, возникает гипо- или гипертериоз. И та, и другая патология отражается на состоянии волос и ногтей.
• Общий анализ крови . Определяет уровень гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, лейкоцитарную формулу и скорость оседания эритроцитов. Например, низкие показатели гемоглобина говорят о железодефицитной анемии, которая вызывает кислородное голодание организма и может приводить к усиленной потере волос.
• Биохимический анализ крови для определения уровня содержания витаминов и микроэлементов . Недостаток или избыток в организме химических элементов и витаминов может провоцировать различные патологические состояния.
• Анализ крови на определение уровня ферритина . Определение концентрации ферритина позволяет диагностировать многие виды анемий. Так, повышенный уровень ферритина свидетельствует об избытке железа, патологии печени, острых и хронических инфекционно-воспалительных заболеваниях, онкологии. Пониженная концентрация говорит о железодефицитной анемии.
• Анализ на реакцию Вассермана . Серологические исследования крови проводятся для выявления антител возбудителя инфекционной болезни. В случае облысения диагностику проводят для выявления или исключения сифилиса и системной красной волчанки.
• Иммунограмма для определения уровня содержания В- и Т-лимфоцитов . Этот анализ позволяет определить общее состояние иммунитета человека, а также выявить аутоиммунные заболевания, когда организм продуцирует антитела к собственным клеткам. Выработкой этих иммуноглобулинов как раз занимаются В-лимфоциты, а Т-лимфоциты контролируют их работу.
• Генетическая экспертиза для определения фактора наследственного облысения . Чувствительность к дигидротестостерону является наследственным заболеванием. Такое исследование позволит с точностью диагностировать андрогенетическую алопецию.
• Фототрихограмма . Для проведения этого исследования пациенту сбривается волосяной покров на небольшом участке, а спустя 2–3 дня с помощью трихоскопа производится осмотр отросших волосков и запись этого процесса. Затем трихолог анализирует запись с использованием многократного увеличения, а специальные программы подсчитывают количество волос на квадратном сантиметре, соотношение волос в разных фазах, а также скорость их роста.
• Трихоскопия . Это исследование состояния самих волос, их корней и кожи головы с помощью микроскопа. Для исследования берутся несколько десятков волосков с залысин для определения фаз их жизненного цикла.
• Исследование субстрата шелушения с использованием гидроокиси калия на наличие грибковой инфекции . Облысение может быть следствием поражения грибком. Поэтому соскоб с кожи головы и волоски исследуют на наличие грибковой инфекции — для диагностики дерматомикоза.

Результаты анализов и исследований помогут определить, чем является алопеция в каждом конкретном случае — симптомом, болезнью или генетической предопределенностью. А затем трихолог либо направит пациента к профильным специалистам для лечения основного заболевания, послужившего причиной облысения, либо назначит курс лечения непосредственно алопеции.

Как бороться с облысением у мужчин: на стыке медицины и косметологии

Эффективное лечение облысения у мужчин заключается в первую очередь в устранении причин, которые привели к патологическому выпадению волос. В большинстве случаев устранение вредного фактора или успешное лечение заболевания, вызвавшего облысение, приводит к благоприятному результату.

Современные методы лечения облысения включают в себя применение различных косметических средств ухода за волосами и кожей головы, физиотерапевтических процедур и лекарственных препаратов. Выбор средства определяется его целесообразностью для борьбы с определенным видом алопеции. Попробуем оценить наиболее популярные средства и способы лечения облысения у мужчин с точки зрения эффективности.

Первую группу составляют многочисленные косметические препараты — шампуни, маски, лосьоны, спреи и прочие продукты, обогащенные натуральными и синтетическими компонентами, для местного применения. Для роста волос в них добавляют витамины А, В, железо, цинк и другие микроэлементы. Укреплению волос, усилению кровообращения в коже головы способствуют такие вещества, как пантенол, экстракты некоторых лекарственных растений, деготь, прополис, горчица, спирт, камфара, ментол, никотиновая кислота.

Для лечения очага облысения применяют средства на основе жирных полиненасыщенных кислот, способных подавлять выработку дигидротестостерона. Это актуально для борьбы с андрогенетической алопецией.

Нередко в косметике для волос используются аминексил, трикомин, TRX2 и другие вещества, воздействующие на интенсивность обменных процессов в волосяном фолликуле, а также противогрибковые и антимикробные препараты для борьбы с перхотью, зудом и воспалением.

Однако нужно знать, что косметические препараты не могут остановить очаговую и рубцовую алопеции, а также оказать существенное влияние на андрогенетическое облысение. В основном, эти препараты ориентированы на восстановление волос, выпавших в результате одной из форм диффузной алопеции.

Размышляя о том, как лечить облысение у мужчин, косметологи и врачи-трихологи советуют различные косметологические процедуры на основе физиотерапии. Они усиливают действие наружных средств, улучшают кровоснабжение и питание фолликулов, нормализуют обмен веществ.

Например, обычный массаж кожи головы способен активизировать кровообращение и пробудить зоны роста. Массировать можно как пальцами, так и с помощью массажных щеток или различных массажеров. Главное условие — делать массаж регулярно и с нужной силой воздействия, не повреждая фолликулы.

Широко используются различные методы рефлексотерапии и акупунктуры , которые снимают стресс, восстанавливают баланс всех систем организма, снимают спазмы мышц и сосудов, устраняют воспалительные процессы.

Замедлить процесс выпадения волос помогает мезотерапия — введение активных веществ в кожу головы с помощью инъекций очень тонкими и короткими иглами. Комплекс веществ подбирается индивидуально и включает в себя минералы (цинк, серу, фосфор), аминокислоты, витамины В, Е, Р, С, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, экстракты растений.

Эффективный и современный способ улучшения состояния волос — лазеротерапия . Он восстанавливает поврежденные ткани и тормозит выпадение волос, улучшает микроциркуляцию и общее состояние кожи головы.

Новым методом лечения выпадения волос является PRP-терапия (от англ. Platelet Rich Plasma — плазма, обогащенная тромбоцитами). Эта методика, с технологической точки зрения эквивалентная мезотерапии, основана на введении плазмы, богатой тромбоцитами. При попадании факторов роста в проблемные зоны организм запускает процесс саморегенерации.

Дарсонвализация основана на благотворном воздействии электромагнитного излучения. В ходе процедуры аппарат «Дарсонваль» стимулирует кожу головы, активирует спящие фолликулы. Направленное воздействие высокочастотного тока на кожу головы расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц и способствует росту волос.

Озонотерапия также успешно применяется для усиления роста волос при диффузной алопеции. Инъекции кислородных коктейлей улучшают тканевое дыхание и проникновение питательных веществ в волосяные фолликулы. Процедура способствует оздоровлению кожи головы, избавляет от зуда и раздражения, укрепляет волосы, восстанавливает их структуру и густоту, нормализует работу сальных желез.

Все большую популярность набирает метод фототерапии , основанный на использовании инфракрасного или ультрафиолетового излучения. УФ-лучи стимулируют рост волос и обладают бактерицидным действием, а инфракрасные лучи способствуют улучшению кровообращения. В ходе процедуры световая энергия низкоуровневого лазера используется для стимулирования здоровых, восстановления поврежденных и активирования неработающих фолликулов.

Как вылечить облысение у мужчин при помощи медикаментозной терапии ? Все упирается в выбор лекарственного средства, эффективного для борьбы с конкретным видом облысения. Например, лечение андрогенетической алопеции проводят препаратами с миноксидилом, которые обладают сосудорасширяющими свойствами и стимулируют рост волос. Иногда назначаются специальные гормональные средства для подавления негативного влияния дигидротестостерона.

При очаговой алопеции применяются глюкокортикостероидные средства в виде лосьонов, мазей, кремов, аппликаций или микроинъекций, местные сенсибилизаторы, контактная иммунотерапия на основе дибутилового эфира сквариковой кислоты или дифенилциклопропенона. Эти препараты обладают раздражающим эффектом и являются химическими иммуномодуляторами.

Для лечения рубцовых форм, вызванных опасными грибковыми инфекциями, используются препараты на основе 4-аминохинолина, глюкокортикостероиды, системный ретиноид, антибиотики и антибактериальные средства.

Для лечения диффузной алопеции часто применяются препараты синергического действия, когда входящие в состав компоненты усиливают действие друг друга. Например, лосьоны с трикосахаридом, зантином и биовитаминами.

Как избавиться от лысины, если лечение не помогло

Следует иметь в виду, что с течением времени шансы на эффективное лечение снижаются, поскольку, если на залысинах волосы не растут несколько месяцев, волосяные фолликулы погибают. Длительная андрогенетическая или рубцовая алопеции не поддаются никакому другому лечению, кроме хирургического.

Раз и навсегда избавиться от лысины на голове в этом случае поможет трансплантация волос, при которой волосы пересаживаются с донорских участков в зону алопеции. Сегодня существуют различные методы пересадки волос, результаты и последствия применения которых могут существенно отличаться. Поэтому к выбору своего метода трансплантации необходимо отнестись со всей серьезностью.

Первой методикой пересадки волос был стрип-метод (FUT) . Его суть — в извлечении операционным путем фрагмента (лоскутка) кожи с волосяными луковицами из затылочной части головы. Перед трансплантацией цельную полоску фрагментировали на несколько графтов, которые затем вживлялись в области лысины. Метод до сих пор используется довольно часто, поскольку в свое время был единственным и затем получил широкое распространение. Но в наши дни он считается морально устаревшим и имеющим ряд существенных недостатков. Например, стрип-метод достаточно травматичен, требует длительного периода реабилитации и неэстетичен — на голове остается линейный рубец по длине вырезанного лоскута. В ходе операции по взятию донорского фрагмента кожи могут быть повреждены нервные окончания, из-за чего возникает потеря чувствительности кожи головы и мигрени. Кроме того, этот метод способен обеспечить густоту порядка 30–40 волос на квадратный сантиметр, что является довольно скромным результатом. Потеря волос при таком методе трансплантации фиксируется на уровне 35%.

Более современным и безопасным считается метод FUE-machin . Трансплантация выполняется при помощи специальных хирургических инструментов и роботизированных приспособлений. Для пересадки извлекаются маленькие кусочки кожи с волосяными луковицами (1–3) — графты. Такая операция не требует разрезов, поэтому после ее проведения не остаются линейные шрамы, но могут остаться округлые рубцы по диаметру пробойника, которым извлекались графты.

Стоит обратить внимание, что постановка осуществляется с помощью небольших разрезов (инвазивных каналов, насечек). Поэтому добиться естественной густоты и природного угла наклона довольно проблематично. Послеоперационный период более короткий и менее болезненный. Однако потеря волос при использовании метода FUE-machin может достигать 75%.

Разновидность FUE — способ изъятия донорского трансплантата ручным методом, или FUE-manualе . Этот способ трансплантации позволяет достичь естественной густоты волос с минимальным травмированием кожи. Волосяные фолликулы извлекаются специальным инструментом-иголочкой — панчем, который представляет собой полую микроиглу с диаметром менее 1 мм. Извлеченное фолликулярное объединение или его часть при помощи специального инструмента — имплантера — одним движением пересаживается в зону облысения. Несомненными плюсами метода являются отсутствие разрезов, рубцов, болезненных ощущений и отечности. Период реабилитации после такой трансплантации длится не более 5 дней, а приживаемость волос составляет примерно 90–98%.

Результатом становится восстановление естественной густоты волос — до 80 волос на квадратный сантиметр, а при необходимости возможно доведение показателя до 100–120 волос на квадратный сантиметр с помощью повторения процедуры трансплантации. И это при том, что четко соблюдается природный угол наклона волоса, что делает прическу максимально естественной. Интересно, что это решение позволяет восстановить волосы даже в области бровей, бороды, усов, а также на месте рубцов и шрамов.

Итак, как справиться с облысением у мужчин, каждый волен выбирать сам. Главный совет — не затягивать с решением этой деликатной проблемы и при первых признаках алопеции нанеси визит трихологу или дерматологу. Только при условии своевременного обращения к врачу и проведении комплексного диагностического исследования можно надеяться на победу в неравной борьбе с этим безопасным для жизни и здоровья, но крайне неприятным с точки зрения эстетики заболеванием.

Как остановить выпадение волос?

Проблема выпадения волос стала актуальной как никогда. На состояние волос влияет множество факторов: экология, стрессы, гормональные и возрастные изменения в организме, а теперь еще и последствия ковида.

Если вы замечаете у себя ухудшение качества волос, уменьшение объема и все больше волос остается на расческе, стоит незамедлительно обратиться к врачу! Очень важно не упустить время, и начать лечение пока волосяные луковицы не погибли.

В арсенале Эстетик Клуба много процедур для лечения волос.

Помимо ставшей уже классической мезотерапии, на арену выходят новые современные методики. Например, лечение плазмой или стимуляция волос лазером.

Лазерная терапия, применяемая в Эстетик Клубе, представляет собой абсолютно новый подход к проблеме лечения поредения, облысения, ухудшения состояния волос и кожи головы. Это новейшая разработка лидера лазерных технологий компании Fotona, в основе которой лежит стимуляция кожи головы с помощью лазера с целью восстановления сосудов, питающих волосяные фолликулы, и создания максимально комфортных условий для роста новых волос.

Под воздействием лазера улучшаются условия роста волос, удлиняется фаза их активного роста. Таким образом, волосяные луковицы, находящиеся в спящем состоянии, активизируются и переходят вновь в состояние роста.

Процедура подходит как женщинам, так и мужчинам, абсолютно безболезненна и разрешена для проведения даже летом.

Воспользуйтесь нашим специальным предложением для эффективного лечения волос.
Стартовый пакет: лазерная терапия + мезотерапия кожи головы по ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ: 12 475 р. Вместо 20 400 р.

Записывайтесь в Эстетик Клуб по телефону: + 7 (812) 242-14-14

Звоните 242-14-14 или оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное время для визита в Эстетик Клуб:

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении. Фото: pxhere.com

Потеря волос беспокоит большинство мужчин и женщин. У этого процесса есть немалое количество причин. Почему человек внезапно начинает лысеть, и как с этим бороться? Информации очень много, но еще больше мифов. Эксперты развеяли большинство из них, передает cheltv.ru.

1. Выпадение волос преследует только мужчин

Многие уверены, что эта проблема касается только мужской половины населения. Однако специалисты утверждают, что это мнение неверно. Хотя мужчины подвержены выпадению волос все-таки больше – 80% страдают от облысения, но и 50% дам подвержены этому.

2. Все витамины предотвращают облысение

Когда люди замечают выпадение волос, они в большинстве своем бегут покупать витамины. Многие убеждены, что они – главное спасение. Тем не менее научных обоснований этому нет, и эффективность метода не подтверждена.

3. Если дедушка по материнской линии остался без волос, то его внук точно будет лысым

Ученые утверждают, что это мнение не больше чем миф, и не нужно смотреть на своих прадедов и дедов со стороны матери, чтобы понять, какая вырастет шевелюра. Однако волосы все-таки могут выпадать из-за генетики, только речь идет не о конкретной «стороне» или дедушке, а о целой семейной истории.

4. Волосы выпадают из-за головных уборов

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении. Фото: pxhere.com

Многие люди стараются скрывать залысины с помощью шляп и шапок, однако головные уборы точно не могут стать причиной выпадения и тем более облысения.

5. Избыток тестостерона вызывает облысение

Гормон, вызывающий выпадение волос у мужчин, происходит из тестостерона—дигидротестостерона. Генетическая предрасположенность волосяных фолликулов быть чувствительными к нему определяет, будет ли человек терять свои волосы. Однако количество тестостерона значения не имеет.

6. Волосы выпадают из-за частого мытья головы

Люди в норме теряют до 150 волос в день. Мытье головы способствует выпадению мертвых прядей, то есть человек руками помогает отделившимся волоскам от фолликула удалиться. На их месте моментально начинают расти новые волоски. Поэтому ни редкое, ни частое мытье головы не приведет к облысению.

 

7. Питание не имеет отношения к здоровью волос

То, что человек ест в течение для, влияет на здоровье тела и на волосы в том числе. В пище может не хватать питательных веществ и витаминов, это и может вызвать излишнее выпадение волос. Поэтому врачи всегда первым делом проверяют пациентов на дефицит железа, витамина D, витамина B12.

8. Хвосты не несут вреда волосам

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении. Фото: pxhere.com

Хвосты и другие прически, в которых волосы сильно утягиваются, могут привести к повреждению волос и их выпадению. Специалисты называют это тяговой алопецией, когда на прядях создается сильное напряжение. В список вредных причесок входит также наращивание, потому что оно увеличивает нагрузку.

9. Окрашивание не приведет к облысению

Частое окрашивание волос приводит к слабости и повышенной ломкости волос, в итоге они могут превратиться в «мочалку». Поэтому тем, кто любит менять цвет, нужно выбирать лучшего мастера и не экономить деньги. В домашних условиях и самостоятельно окрашивание делать не стоит.

10. Человек не чувствует выпадение волос

Если на коже головы чувствуются неприятные ощущения и боль, то есть повод для посещения дерматолога. Потому что это может быть признаком воспаления, которое и приводит к потере волос, отмечают специалисты.

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении

Мощный циклон с моря. Урал вновь накроют снег и непогода

Служба информации cheltv.ru

Как остановить облысение? Ученые открыли сенсационный метод

https://uz.sputniknews.ru/20210215/Kak-ostanovit-oblysenie-Uchenye-otkryli-sensatsionnyy-metod-16009382.html

Как остановить облысение? Ученые открыли сенсационный метод

Как остановить облысение? Ученые открыли сенсационный метод

С проблемой выпадения волос часто сталкиваются не только представители старшего поколения, но и молодые люди. 15.02.2021, Sputnik Узбекистан

2021-02-15T21:15+0500

2021-02-15T21:15+0500

2021-02-16T12:23+0500

общество

здоровье

лысина

волосы

ученые

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e5/02/0f/16009292_0:155:3072:1893_1920x0_80_0_0_9abcdee62687d83fde59aacd5830ad2b.jpg

ТАШКЕНТ, 15 фев — Sputnik. Японские ученые разработали новое решение, которое, как ожидается, поможет людям, страдающим облысением.Специалисты Исследовательского института Riken провели эксперименты на мышах. Они культивировали волосяные фолликулы из стволовых клеток усов и шерсти грызунов.Оказалось, что если совместить определенный тип коллаген со средой, то это приведет к невероятно быстрому росту волосяного покрова за короткое время.Чтобы вывести точную формулу «роста», исследователи перебрали 220 комбинаций.Как ожидается, это открытие позволит уже в ближайшем будущем восстанавливать волосы у тех, кто борется с облысением.Над проблемой волос также работают тайские ученые. Так, специалистам удалось определить растение, которое предотвращает облысение.Речь идет об авиценнии морской.Выяснилось, что она содержит химическое вещество авицехинон-С, который заглушает действие гормонов, вызывающих выпадение волос.

https://uz.sputniknews.ru/20190702/Amerikanskiy-byuti-bloger-oblysela-v-pryamom-efire—video-11911061.html

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_UZ

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e5/02/0f/16009292_0:59:3072:1989_1920x0_80_0_0_929b0f67e851c410ad288eda64685883.jpg

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

здоровье, лысина, волосы, ученые

21:15 15.02.2021 (обновлено: 12:23 16.02.2021)

С проблемой выпадения волос часто сталкиваются не только представители старшего поколения, но и молодые люди.

ТАШКЕНТ, 15 фев — Sputnik. Японские ученые разработали новое решение, которое, как ожидается, поможет людям, страдающим облысением.Бьюти-блогер облысела во время эксперимента в прямом эфире – видео

Специалисты Исследовательского института Riken провели эксперименты на мышах. Они культивировали волосяные фолликулы из стволовых клеток усов и шерсти грызунов.

Оказалось, что если совместить определенный тип коллаген со средой, то это приведет к невероятно быстрому росту волосяного покрова за короткое время.

Чтобы вывести точную формулу «роста», исследователи перебрали 220 комбинаций.

Как ожидается, это открытие позволит уже в ближайшем будущем восстанавливать волосы у тех, кто борется с облысением.

Над проблемой волос также работают тайские ученые. Так, специалистам удалось определить растение, которое предотвращает облысение.

Речь идет об авиценнии морской.

Ученые обнаружили новое уникальное средство для борьбы с облысением https://t.co/vqMz7sW49A

Тайские ученые нашли новое средство для борьбы с облысением, сообщает британская газета Daily Mail. Речь об авиценнии морской. Она способна остановить «волосопад» благодаря авицехинону… pic.twitter.com/C97PjepmAQ

— Вечерний Курьер (@VKsmiru) January 28, 2021

Выяснилось, что она содержит химическое вещество авицехинон-С, который заглушает действие гормонов, вызывающих выпадение волос.

Как предотвратить мужское облысение?

Облысение или алопеция — естественный или патологический процесс, с которым можно, а иногда даже нужно активно бороться. К счастью, существует не меньше трех эффективных и доступных всем без исключения мужчинам способа. Мы познакомим вас с каждым из них и дадим советы, чтобы вы смогли избежать досадных ошибок и недоразумений.

 

Почему волосы выпадают?

Специалисты выделяют два типа облысения, с которыми сталкиваются мужчины:

1. Очаговая алопеция. При таком типе формируются четко ограниченные проплешины на темечке или затылке, которые со временем становятся абсолютно лысыми.
2. Диффузная алопеция — выпадение волос идет равномерно по всей голове. Волосы становятся редкими, тонкими, сквозь них по всей поверхности головы «просвечивает» кожа.

Оба вида выпадения волос возникают по одинаковым причинам. Наиболее распространенной у мужчин становится андрогенная алопеция. Она развивается по причине чрезмерно активного синтеза дигидротестостерона — мужского полового гормона. Именно он заставляет активно расти волоски на груди и животе, а фолликулы на голове ослабляет и лишает питания.

Очаговое выпадение волос наблюдается при травмах кожи в волосистой части головы: в местах, где формируются рубцы, волосы не растут. Выпадение волос пучками провоцируют и сильные стрессы. Диффузное выпадение волос чаще всего бывает следствием острого дефицита питательных веществ, хронической интоксикации организма, системные заболевания, например, диабет или гипотиреоз. Зная причину, по которой волосы на голове выпадают, можно подобрать эффективный способ их восстановления.

Как остановить выпадение волос — три работающих метода

Чтобы замедлить выпадение волос, мужчинам важно заняться здоровьем. Для этого не обязательно ходить к трихологу и платить огромные суммы косметологу.

Способ первый — улучшение рациона и избавление от вредных пищевых привычек. Укрепить волосы поможет цинк, фолиевая кислота, витамины группы В. Они содержатся в самых обычных продуктах:

• зерновой и стручковой фасоли;
• зелени шпината, петрушки, салата;
• печени и субпродуктах;
• жирной морской рыбе;
• молодой телятине, баранине, филе индейки;
• кисломолочных продуктах;
• орехах;
• растительных нерафинированных маслах.

Чтобы полезные для волос вещества лучше усваивались, стоит исключить из рациона жареное мясо, в котором содержатся опасные канцерогены, а также газировки и алкоголь, буквально разрушающие витамины.

Способ второй — качественный и комплексный уход за волосами и кожей головы. Используйте сертифицированные шампуни, бальзамы и масла для волос от проверенных производителей. Подбирайте средства в соответствии с типом волос и применяйте их регулярно. В барбершопе PORT всегда есть большой выбор уходовой косметики, созданной специально для мужчин. Наши специалисты помогут подобрать средство и посоветуют, как его использовать, чтобы повысить эффективность.

Способ третий — поменять образ. Вспомните брутальных Брюса Уиллиса, Федора Бондарчука и Вин Дизеля: их лысые головы не вызывают негатива и создают эффектный брутальный образ. если вы устали бороться с облысением, подружитесь с ним и дайте вашей голове возможность выглядеть модно и ухоженно. Обращайтесь к нашим мастерам, и мы поможем привести голову в порядок с помощью королевского бритья и стрижек, способных скрыть проблемы с выпадением волос.

Можно ли предотвратить облысение?

Раннее обращение за медицинской помощью — ключ к предотвращению облысения. Поскольку со временем выпадение волос только усиливается, есть момент, когда оно не поддается лечению.

Выпадение волос — это не конец света, но для большинства людей это определенно не идеально. Вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос (алопецию). По данным NYU Langone Health, до 80 процентов мужчин и 50 процентов женщин испытают ту или иную форму выпадения волос в течение своей жизни.Но что вы можете сделать, чтобы полностью предотвратить облысение?

Необходимо учитывать определенные факторы. «С возрастом скорость роста волос у людей замедляется. Однако у некоторых людей из-за генетической природы или основных заболеваний развивается алопеция, которая также известна как выпадение волос или облысение », — рассказал WebMD Connect to Care Рикардо Кастреллон, доктор медицины, пластический хирург из больницы Mercy в Майами.

В большинстве случаев выпадение волос можно предотвратить, но очень важно принять своевременные меры.«Облысение можно предотвратить, но ключевое значение имеет раннее вмешательство. Если человек начинает замечать истончение, выпадение или выпадение волос любого вида, важно как можно скорее перейти на режим лечения. Выпадение волос — это прогрессирующее заболевание, которое со временем только ухудшается, и есть момент, когда оно не поддается лечению », — говорит Джаред Рейнольдс, BIOCHEM, основатель Zenagen Hair Care.

Можно ли предотвратить выпадение волос?

По данным Mayo Clinic, большая часть облысения вызвана генетическими факторами, обычно известными как облысение по мужскому типу и облысение по женскому типу, и не может быть предотвращено.Этот тип облысения называется андрогенной алопецией и является генетическим заболеванием. Хотя андрогенную алопецию нельзя предотвратить, ее можно вылечить и замедлить ее прогрессирование.

«Андрогенная алопеция может начаться в любом возрасте. К сожалению, к тому времени, когда выпадение волос становится заметным, 50 процентов волос уже выпали с кожи головы. Чем раньше вы начнете лечение, тем более эффективными могут быть безоперационные методы лечения », — говорит Мэтью Лопрести, доктор медицины, главный хирург Leonard Hair Transplant Associates.

Гнездная алопеция также является генетическим заболеванием и обычно впервые проявляется в детстве. Хорошая новость заключается в том, что при очаговой алопеции волосы могут снова отрасти даже после того, как они выпали. Таким образом, хотя выпадение волос в результате очаговой алопеции невозможно предотвратить, ее можно лечить. По данным Национального фонда облысения, ваши волосяные фолликулы остаются живыми даже во время активных периодов очаговой алопеции, и вы можете испытать отрастание волос, даже если вы уже потеряли более 50 процентов своих волос.

Если выпадение волос вызвано не генетическим заболеванием, его можно предотвратить. Согласно NYU Langone Health, выпадение волос в результате стресса, менопаузы, беременности, курения или другого образа жизни или заболеваний можно предотвратить, а иногда даже обратить вспять, как только это начнется.

Как предотвратить облысение

Один из лучших способов предотвратить выпадение волос — это снять стресс. Физические упражнения и поиск времени для отдыха помогут сохранить здоровье и предотвратить выпадение волос, снизив уровень стресса.Особенно если вы переживаете важное жизненное событие, такое как потеря любимого человека или разрыв отношений, важно найти выходы для снятия стресса и избежать выпадения волос из-за стресса.

Если вы хотите предотвратить выпадение волос, вы также можете сделать упор на диету с высоким содержанием полезных белков, жирных кислот Омега-3 и свежих фруктов и овощей. Если вы пытаетесь предотвратить облысение, вы можете принимать такие витамины, как железо, биотин, витамин D, витамин C и цинк. Перед приемом новых витаминов или добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не ждите. Получите помощь сегодня.

Чем раньше вы устраните симптомы выпадения волос, тем выше вероятность того, что вы предотвратите необратимое повреждение. Поговорите с медицинским работником сегодня, чтобы начать свой путь к более густой шевелюре.

Ранние признаки облысения и как остановить выпадение волос

К счастью, существует реальных признаков облысения по мужскому типу, которые можно использовать для выявления и борьбы с выпадением волос. Узнайте о лечении выпадения волос от Hims.

Каковы признаки облысения?

Есть несколько различных признаков того, что у вас может начаться выпадение волос (или вы уже давно теряете волосы).

Облысение по мужскому типу, от истончения волос по всей голове до залысин, проявляется во многих формах.

Распознавание признаков облысения по мужскому типу — важная часть процесса лечения или профилактики.

Поскольку облысение по мужскому типу происходит поэтапно, можно распознать признаки достаточно рано, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение линии роста волос.

Ниже мы перечислили три предупреждающих знака, о которых вам следует знать, а также простые, но эффективные способы предотвратить ухудшение состояния выпадения волос.

держать волосы на голове

Больше волос. Да, от этого есть таблетка.

A C Изменение линии роста волос

Самый очевидный первый признак облысения — это заметное изменение линии роста волос, которое вы можете четко видеть.

Облысение часто начинается с линии роста волос, с плоской или слегка залысины, которую вы ранее превратили в более очевидную М-образную линию роста волос.

У большинства людей это начинается с висков и макушки и часто начинается с истончения волос, а не с их полного выпадения.

Если вы сравните две фотографии, сделанные с разницей в несколько лет, и увидите, что линия роста волос отступила, это явный признак того, что вы страдаете от выпадения волос.

Важно помнить, что условия освещения могут повлиять на внешний вид вашей линии роста волос.

Волосы могут казаться тоньше при ярком освещении вниз (флуоресцентный свет особенно плох для того, чтобы ваши волосы выглядели тонкими, даже если они совершенно нормальные).

Это делает важным сравнивать фотографии с одинаковыми условиями освещения, а не одну фотографию, сделанную при естественном освещении, и другую, сделанную при ярком искусственном освещении.

Если вас действительно беспокоит выпадение волос, вы можете каждые несколько месяцев фотографировать линию роста волос или макушку при одних и тех же условиях освещения, чтобы увидеть, не отступает ли линия роста волос.

В течение года или двух вы сможете определить, теряете ли вы волосы по линии роста волос.

Фотографии — отличный способ определить, теряете ли вы волосы, поскольку они позволяют взглянуть на себя с точки зрения другого человека.

Если вы заметили выпадение волос, важно как можно скорее принять меры, чтобы предотвратить его ухудшение.

Узнайте больше о залысинах.

Заметное истончение волос

Не все люди лысеют по линии роста волос. Некоторые мужчины испытывают так называемое диффузное истончение — тип облысения, который поражает либо всю кожу головы, либо определенные области, например, макушку головы, что приводит к облысению, которое начинается сзади или сверху, а не на линии роста волос.

Как и залысины, самый простой способ определить диффузное истончение — это сравнить фотографии за разные периоды времени.

Если вы заметили, что ваши волосы сейчас выглядят тоньше, чем на фотографиях, сделанных несколько лет назад, есть вероятность, что это результат облысения по мужскому типу.

Поскольку обычно вы не фотографируете сзади, самый простой способ сравнить степень густоты волос с течением времени — это делать снимки каждые два-три месяца в зеркале в ванной.

Если вы замечаете, что волосы вокруг макушки каждый год истончаются, стоит принять меры, чтобы предотвратить их дальнейшее выпадение.

Беспокоитесь о истончении волос? Вот признаки истончения волос, на которые следует обратить внимание.

Чрезмерное выпадение волос после душа или расчесывания

Выпадение волос после душа, расчесывания или расчески — это нормально.

В среднем люди теряют от 50 до 100 волос в день, а это означает, что четыре-пять волосков, которые вы заметите на руках после мытья головы шампунем, не о чем беспокоиться.

Однако, если вы начнете замечать чрезмерное выпадение волос в течение дня, есть риск, что это может быть результатом облысения по мужскому типу.

Прежде чем паниковать, важно знать, что может произойти временное выпадение волос и что выпадение большого количества волос на день или два не обязательно является поводом для беспокойства.

Менее тревожные, но частые причины выпадения волос варьируются от высокой температуры до психологического стресса и побочных эффектов лекарств.

Этот тип облысения обычно носит временный характер, что означает, что вы будете замечать большее количество волосков на руках и на щетке в течение от одного до шести месяцев (обычно около трех месяцев в среднем).

По утрам вы также можете заметить распущенные волосы на подушке.

Если вы заметили сильное выпадение волос каждый день в течение длительного времени, вам следует обратиться за медицинской помощью.

В конце концов, может пройти не так много времени, как вы думаете, чтобы умеренное ежедневное выпадение волос с полной шевелюры превратилось в залысину или видимую лысину на вашей макушке.

Что нужно искать Не

Три приведенных выше признака являются хорошими индикаторами, о которых вам следует подумать о том, чтобы принять меры, чтобы остановить выпадение волос.

Однако есть также часто повторяющиеся «признаки» облысения, которые не столь надежны для определения выпадения волос. К ним относятся:

• Зуд кожи головы, который может иметь одну или несколько причин, например перхоть, но, как правило, не указывает на длительную потерю волос.

• Волосы становятся тонкими после купания или душа, что чаще является результатом слипания волос и обнажения кожи головы, чем реального выпадения волос. Чтобы точно определить, нет ли у вас выпадения волос, всегда лучше сравнивать фотографии сухих и неуложенных волос.

• Пик вдовы, который является доминантным генетическим признаком и может быть индикатором облысения или предрасположенности к облысению.

• Несколько волосков на подушке или куске мыла, что совершенно нормально и не является надежным индикатором того, что вы теряете ненормальное количество волос.

• Депигментированная «луковица» на волосах, выпадающая естественным путем. Это просто указывает на то, что волосы были в фазе телогена, когда они выпали, и не означает, что они больше не будут расти как обычно.

• Лысый дедушка с определенной стороны вашей семьи. Ученые до сих пор не знают, как именно передается облысение по мужскому типу, и лысый отец или дед не гарантирует, что вы тоже станете лысым.

More reading: Вызывает ли мастурбация выпадение волос? Факт или вымысел?

Как остановить выпадение волос

Понять, что вызывает облысение

Чтобы правильно лечить облысение, важно понять, почему вы вообще теряете волосы.

Хотя наиболее частой причиной выпадения волос является облысение по мужскому типу, есть и другие потенциальные условия, на которые следует обратить внимание при рассмотрении вопроса о том, почему ваши волосы выпадают. Некоторые из них включают:

Заболевания

• Щитовидная железа Заболевания: тяжелые заболевания щитовидной железы, такие как болезнь Хашимото, могут вызвать выпадение волос. Однако, если это причина, вы, вероятно, испытаете другие симптомы, такие как усталость или увеличение веса.

• Недоедание .Сильное недоедание, особенно белковое, может привести к изменению волос. Однако это маловероятно без крайне низкого потребления калорий и белка.

• Очаговая алопеция . Это состояние вызывает выпадение волос небольшими, обычно незаметными участками. Гнездная алопеция возникает, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы

• Телоген эффлювий. Это временный тип выпадения волос, часто вызываемый очень стрессовыми, тревожными или травмирующими событиями, госпитализацией или даже некоторыми побочными эффектами лекарств.Его можно спутать с постоянным выпадением волос, но оно обратимо.

• Tinea capitis . Это состояние представляет собой грибковую инфекцию кожи головы, которая вызывает появление на коже головы небольших чешуйчатых пятен и пустул. Если не лечить опоясывающий лишай на голове, он может привести к выпадению волос из-за постоянного рубцевания.

Другие причины выпадения волос

Узнайте больше о причинах облысения.

Finasteride Online

Отрастите новые волосы или верните деньги

Найдите средство от выпадения волос, которое подходит именно вам

Если вы заметили выпадение волос и хотите остановить его, один из наиболее эффективных способов — заблокировать выпадение волос. андроген дигидротестостерон (ДГТ) — гормон, вызывающий выпадение волос — с использованием комбинации финастерида, миноксидила и шампуня для утолщения волос.

Наиболее эффективные средства от выпадения волос, такие как ингибитор 5α-редуктазы финастерид, разработаны для остановки дальнейшего выпадения волос. Это означает, что чем раньше вы начнете их использовать, тем больше у вас будет волос.

В некоторых случаях препараты, такие как финастерид и миноксидил, могут вызвать повторное отрастание выпавших волос, хотя нет гарантии, что это произойдет.

Наше руководство по DHT и выпадению волос объясняет больше о том, как работают средства от выпадения волос, такие как финастерид, и о потенциальных эффектах, которые вы можете ожидать от начала лечения.

Если вы беспокоитесь о том, сможете ли вы отрастить волосы назад, пересадка волос может быть для вас вариантом.

Вы также можете пройти онлайн-консультацию с нашими поставщиками медицинских услуг, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос и о том, как можно стимулировать рост волос.

Узнайте, чего ожидать от приема финастерида.

Семь способов… избежать выпадения волос | Мужские волосы

Рассмотрите возможность приема лекарств, отпускаемых по рецепту

Существуют два клинически одобренных препарата для предотвращения дальнейшего выпадения волос — финастерид и миноксидил.Финастерид действует путем ингибирования гормона дигидротестостерона (ДГТ), который заставляет волосяные фолликулы сжиматься и в конечном итоге выпадать, в то время как миноксидил увеличивает кровоток и поглощение питательных веществ фолликулами. Оба метода лечения также могут привести к возобновлению роста волос, но они включают риск побочных эффектов. Было обнаружено, что финастерид приводит к эректильной дисфункции и снижению либидо примерно у 1 из 31 мужчины, в то время как миноксидил может вызывать раздражение кожи и аллергические реакции.

Используйте лазерную расческу

Помимо финастерида и миноксидила, лазерные расчески являются единственным средством от выпадения волос, получившим одобрение FDA.(В Великобритании лекарства и расчески должны оплачиваться в частном порядке, поскольку они не доступны в NHS.) Исследование, проведенное в 2014 году с участием 103 мужчин с характерным облысением, показало значительное увеличение густоты волос после 26 недель применения лазера. расчесывайте кожу головы три раза в неделю. Точный принцип работы гребней до конца не изучен, но было высказано предположение, что маломощные лазеры обладают антиоксидантным действием на волосяные фолликулы.

Смените средства для волос

Существуют некоторые свидетельства того, что многие гели и другие средства для укладки могут способствовать выпадению волос, поскольку химические вещества, содержащиеся в этих средствах, остаются на коже головы и задерживаются в фолликулах, предотвращая попадание волос на кожу головы. поверхность.Избегайте чрезмерного использования гелей для волос и попробуйте более натуральные средства для укладки, которые содержат меньше химикатов.

Избегайте горячего душа

Чрезмерно горячий душ может вызвать повреждение кожи головы, поскольку лишает ее эфирных масел, которые помогают защитить ее, вызывая сухость и воспаление. Нет прямых доказательств того, что горячий душ приводит к выпадению волос, но некоторые считают, что воспаление кожи головы может привести к миниатюризации волосяных фолликулов и истончению волос.

Перейти на шампуни против ДГТ

ДГТ является основным виновником выпадения волос, и некоторые шампуни могут помочь с этим бороться.Ищите продукты, содержащие 1-2% кетоконазола, препарата, который блокирует превращение тестостерона в ДГТ, как и финастерид. Однако, поскольку применение кетоконазола ограничено кожей головы, он не имеет такого же риска отрицательных побочных эффектов для половой жизни.

Попробуйте массаж кожи головы

Некоторые исследования показали, что массаж кожи головы может увеличить густоту волос за счет улучшения кровообращения в коже головы и волосяных фолликулах, а также увеличения активности генов, которые, как известно, способствуют росту волос.Дополнительным преимуществом является то, что массаж помогает снизить уровень стресса, еще один фактор, связанный с выпадением волос.

Сделайте пересадку

Если у вас уже есть значительная потеря волос, пересадка может быть вашим лучшим выбором. До выпадения волос у нас было около 100 000 волос; по крайней мере, 25000 требуется, чтобы создать вид относительно полной шевелюры. Процесс трансплантации включает взятие волосяных фолликулов из DHT-устойчивых «донорских» областей на затылке и по бокам головы и пересадку их на кожу головы.Существует множество различных техник трансплантации волос, но в некоторых из новых методов используются стволовые клетки волос для стимуляции отрастания донорской области, что позволяет при необходимости проводить повторные трансплантации.

7 способов остановить выпадение волос

Облысение — обычная проблема для многих парней, и оценки показывают, что примерно две трети мужчин начинают терять волосы к середине 30-х годов. В то время как некоторые мужчины могут принять перемены и побрить голову, другие могут искать средства для замедления выпадения волос.

Но разве что-нибудь действительно работает? Хотя нет волшебного зелья, которое поможет вам отрастить уже потерянные волосы, доктор Мелисса Пилианг, доктор медицины, эксперт по выпадению волос из клиники Кливленда, говорит, что есть пять вещей, которые потенциально могут помочь вам удержать волосы, которые у вас есть.

1. Медитация и упражнения

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы теряете больше волос, чем обычно, или заметили большие залысины, вы можете оценить свой уровень стресса.Причина? По сути, стресс переводит волосяные фолликулы в стадию покоя, поэтому они больше не растут.

Пилианг объясняет, что тревога также наводняет ваше тело гормоном кортизолом, который вызывает колебания уровня других гормонов. Это может ускорить процесс облысения, особенно если вы генетически предрасположены к выпадению волос.

Но борьба со стрессом может помочь замедлить выпадение волос. Некоторые исследования показывают, что медитация помогает снизить уровень тревожности. Кроме того, это бесплатно и занимает всего несколько минут в день.

Если вы предпочитаете что-то более напряженное, чем медитация, вы также можете пойти в тренажерный зал. Исследование, проведенное в 2015 году в PLOS One, показало, что пожилые мужчины с высоким уровнем кардиореспираторной пригодности выделяют на 42% меньше кортизола в течение дня, чем непригодные мужчины.

2. Миноксидил (рогейн)

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Rogaine не восстановит ваши потерянные волосы, но поможет сохранить то, что осталось.Одобренный FDA препарат для местного применения увеличивает кровоток и доставляет больше кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.

Жидкий рогейн может вызывать раздражение и оставлять жирный налет на волосах, поэтому выбирайте 5-процентную пену, советует Пилианг.

Вотрите его в кожу головы утром и снова на ночь, чтобы получить максимальную пользу. Бонус: в отличие от перорального препарата финастерид (другого одобренного FDA препарата, продаваемого как Propecia), миноксидил не связан с эректильной дисфункцией или снижением либидо.

Однако новые волосы, скорее всего, будут короче и тоньше, а это значит, что ваши локоны не будут такими густыми, как раньше.

3. Лазеры

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Помимо миноксидила и финастерида, лазерные устройства являются единственным средством от выпадения волос, одобренным FDA в последние годы. Устройства используют низкий уровень света и продаются в виде жезлов или шлемов по цене от 200 до почти 900 долларов.iGrow, один из шлемов, обойдется вам в 449 долларов, и его нужно носить примерно 25 минут через день.

В большом исследовании, опубликованном в 2014 году в Американском журнале клинической дерматологии, у мужчин, которые наносили удары по коже головы три раза в неделю, наблюдалось увеличение густоты волос через 26 недель.

Тем не менее, большая часть исследований лазерных устройств была оплачена производителями продукции, поэтому они не совсем беспристрастны. Фактически, независимый обзор, опубликованный в Journal of Dermatological Treatment в 2014 году, определил, что эти продукты являются полуэкспериментальными и не доказали свою эффективность.

4. Шампунь с кетоконазолом

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Замените стандартный шампунь на марку с 1-процентным кетоконазолом, например Низорал (13,77 долларов, Amazon.com, купить здесь), или попросите своего врача прописать 2-процентную версию.

«Он продается как ингредиент против перхоти, но есть серьезные исследования, что кетоконазол является антиандрогеном», — говорит Пилианг.Антиандрогены блокируют превращение тестостерона в дигидротестостерон, гормон, сокращающий волосяные фолликулы.

Вотрите шампунь в кожу головы, выйдите из струи душа, подождите две-три минуты и смойте.

5. Витамин D

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Некоторые случаи выпадения волос связаны с низким уровнем витамина D.В исследовании British Journal of Dermatology сообщается, что люди с очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием, вызывающим выпадение волос, в три раза чаще страдают дефицитом D, чем люди со здоровыми волосами. «Витамин D помогает волосам вернуться к фазе роста», — объясняет Пилианг.

Или вы можете просто включить в свой рацион продукты, богатые витамином D, такие как рыба-меч, лосось, тунец, молоко и апельсиновый сок.

Но не пытайтесь запекать лысину на солнце, чтобы увеличить выработку витамина D. Это может привести к еще большей проблеме.

«Мужчинам следует опасаться попадания солнечных лучей на облысевшую кожу головы, поскольку это обычное место для рака кожи», — предупреждает Пилианг.

6.

Лечение кортикостероидами

Иногда выпадение волос вызвано воспалением, вызванным такими заболеваниями, как аутоиммунные заболевания. По данным Американской академии дерматологии, в этих случаях в кожу головы можно вводить кортикостероидные препараты, чтобы помочь остановить воспаление. Процедуры проводятся примерно раз в месяц и помогают стимулировать рост новых волос.

7. Измените свой рацион

Дефицит железа может быть причиной истончения линии роста волос у некоторых людей, соблюдающих растительную диету, говорит доктор Роберт Анолик, доктор медицины, косметический дерматолог из Нью-Йорка. Это потому, что железо, содержащееся в продуктах животного происхождения, таких как креветки и яйца, лучше усваивается организмом. Людям, которые едят железо из растений, таких как чечевица и шпинат, может потребоваться больше питательных веществ в целом. Национальный институт здоровья рекомендует взрослым мужчинам получать около восьми миллиграммов железа в день.Как правило, после восстановления уровня железа волосы отрастают снова, однако на это может потребоваться несколько месяцев.

Мелисса Мэтьюз Писатель по вопросам здоровья Мелисса Мэтьюз — автор статей о здоровье в журнале Men’s Health, освещающий последние новости о продуктах питания, питании и здоровье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как остановить или замедлить выпадение волос у мужчин

Что такое выпадение волос?

Выпадение волос у мужчин — очень распространенное заболевание, которым страдают около 6,5 миллионов мужчин в Великобритании. Обычно это начинается с небольшого истончения волос на висках. Линия роста волос отступит, и на макушке появится редкое пятно. Линия роста волос может тогда встретиться с пятном, открывая всю кожу головы. Но есть ли способ остановить или предотвратить выпадение волос?

Что вызывает выпадение волос у мужчин?

Выпадение волос у мужчин вызвано превращением гормона тестостерона в ДГТ, который вызывает усыхание волосяных фолликулов.Впоследствии рост волос замедляется или даже прекращается.

Облысение по мужскому типу (также известное как облысение по мужскому типу или «андрогенная алопеция») , как правило, генетическое , хотя оно также может быть вызвано:

• Экстремальным стрессом
• Болезнь
• Побочные эффекты лечения
• A главное жизненное событие
• Кожные заболевания
• Гормональный дисбаланс.

Здесь стоит отметить отсутствие корреляции между уровнем нормального тестостерона и облысением.

Как остановить выпадение волос?

За последние пару десятилетий в борьбе с выпадением волос произошло несколько изменений. Возможно, наиболее примечательным является повсеместный успех Пропеции. Это таблетка, содержащая активный ингредиент финастерид, который предотвращает и даже обращает вспять выпадение волос у мужчин.

Пропеция — это таблетка, которую принимают один раз в день. Финастерид, который он содержит, подавляет превращение тестостерона в ДГТ, тем самым замедляя или даже обращая вспять процесс выпадения волос.

Вы можете заказать Propecia или его более дешевую альтернативу, непатентованный финастерид, через нашу службу онлайн-врачей LloydsPharmacy, что означает, что вам не нужно записываться на прием или идти в клинику.

Рассматриваете лечение?

Посмотреть наши варианты

Насколько эффективен финастерид в борьбе с выпадением волос?

Финастерид помогает предотвратить выпадение волос и ускорить их рост. Он особенно эффективен среди тех, у кого наблюдается легкое или умеренное выпадение волос.

Хотя эффективность финастерида часто зависит от продолжительности его приема, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что у двух третей мужчин, которые его принимают, наблюдается некоторое возобновление роста волос.

Как долго мои волосы отрастут?

Хотя после первого месяца приема финастерида немедленного эффекта не наблюдается, настоятельно рекомендуется придерживаться его в течение нескольких месяцев до тех пор, пока у вас не будет побочных реакций.

Для замедления выпадения волос может потребоваться не менее трех месяцев, для роста новых волос — шесть месяцев, а также 12 месяцев, чтобы убедиться, что лечение эффективно для вас.

Несмотря на то, что борьба за прекращение выпадения волос может оказаться долгой, хорошей новостью является то, что более 90% тех, кто принимал финастерид, сообщили о желаемых результатах (предотвращение дальнейшего выпадения волос и, в некоторых случаях, их повторного роста). Хотя эффективность финастерида часто зависит от продолжительности его приема, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что у двух третей мужчин, которые его принимают, наблюдается некоторое возобновление роста волос.

Если вы перестанете принимать финастерид, вероятно, что приобретенные вами волосы пропадут в течение 9–12 месяцев.

Каковы побочные эффекты финастерида?

В редких случаях финастерид может вызвать кожную сыпь, эректильную дисфункцию, уменьшение желания секса или болезненность в области сосков. Если вы действительно испытываете эти побочные эффекты, они могут быстро исчезнуть, когда ваше тело привыкнет к финастериду. Если вас совсем беспокоят побочные эффекты, прекратите лечение и обратитесь к врачу.

Для получения дополнительной информации о решениях против выпадения волос посетите нашу статью в блоге о лечении роста волос.

Ссылки

www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15529357

Предотвращение выпадения волос: как остановить их выпадение и истончение в результате стресса | London Evening Standard

W

e живут в тяжелые времена.

Для некоторых ношение маски, мытье рук, накопление еды и неуверенность в работе вызывают бессонные ночи, для других это может спровоцировать или усугубить уже имеющееся выпадение волос.

«Точно установлено, что выпадение волос может быть связано с эмоциональным стрессом или тревогой», — говорит удостоенный наград дерматолог доктор Серкан Айгин в интервью Standard . «Когда вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, ваше тело вырабатывает так называемую реакцию« бей или беги ». Это когда ваше тело вырабатывает дополнительные гормоны, чтобы подготовиться к тому, что он считает потенциальной угрозой. Это изменение уровня гормонов может повлиять на все ваше тело. Когда эти дополнительные гормоны вырабатываются, они могут повлиять на структуру роста волосяных фолликулов на коже головы.”

Обычно между стрессовым событием или периодом времени и моментом начала выпадения волос проходит около трех месяцев. Таким образом, любой, кто испытывает беспокойство по поводу Covid-19, может фактически не заметить выпадения волос до конца лета.

Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер. «Если у вашего выпадения волос нет другой медицинской причины, оно должно длиться только до тех пор, пока вы переживаете конкретный период стресса или беспокойства», — говорит доктор.Айгин, который вылечил более 10 000 пациентов от выпадения волос в своей одноименной специализированной клинике по уходу за волосами.

«В период облысения на вашей голове больше волос находится в так называемой« стадии покоя ». Это не означает, что ваши волосяные фолликулы мертвы или волосы перестанут расти навсегда. Ваш обычный рост и отрастание волос должны вернуться в норму через несколько месяцев после того, как уровень стресса вернется к норме.

Подробнее

Как остановить ВФГ, мешающую вам спать

«Если вы потеряли волосы в результате стресса или беспокойства, есть все шансы, что они начнут расти снова, как только ваш уровень стресса вернется к норме.Постарайтесь снизить уровень стресса, а также улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. Любая потеря волос из-за стресса должна отрасти сама по себе через несколько месяцев ».

Итак, если вы испытываете выпадение волос из-за стресса, лучше всего сохранять спокойствие, оставаться здоровым и постараться не паниковать. Но как узнать, вызвано ли выпадение волос стрессом? А если это более стойкое выпадение волос, каковы наилучшие методы профилактики, обнаружения и лечения?

Мы попросили доктора Айгина дать дополнительные разъяснения относительно различных причин выпадения волос и его предпочтительных методов лечения.

Причины выпадения волос

Возможные причины выпадения волос включают:

Наиболее частой причиной выпадения волос является наследственное заболевание, называемое облысением по мужскому или женскому типу. Обычно это происходит постепенно с возрастом и по предсказуемой схеме — залысины и залысины у мужчин и истончение волос у женщин. Дигидротестостерон или DHT, продукт распада гормона тестостерона, обычно вызывает облысение по мужскому типу. Волосяные фолликулы, подвергшиеся воздействию DHT, начинают сокращаться, и стадия роста становится короче.Конечный результат — более тонкие и короткие пряди волос. Через некоторое время волосяные фолликулы достигнут фазы, когда они больше не будут способны производить волосы.

Гормональный дисбаланс может привести к множеству неприятных проблем со здоровьем и красотой, от прыщей у взрослых до увеличения веса. Если ваши гормоны не сбалансированы, последствия будут распространяться по всему телу (и, конечно, включая ваши волосы). Гормоны играют огромную роль в регулировании цикла роста волос. «Эстрогены (женские гормоны)« благоприятны для волос »и помогают поддерживать фазу роста волос в течение оптимального периода времени.Андрогены (мужские гормоны) не очень благоприятны для волос и могут сократить цикл роста волос. Избыток андрогенов (который может быть вызван эндокринным заболеванием, например синдромом поликистозных яичников) может вызвать выпадение волос. Степень этого часто зависит от генов — если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на ваши волосы больше, чем тот, у кого нет предрасположенности.

3. Лекарства и добавки

Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например, тех, которые используются от рака, артрита, депрессии, проблем с сердцем, подагры и высокого кровяного давления.

4. Дефицит железа и анемия

Одной из наиболее частых причин выпадения волос у женщин является дефицит железа. Железо необходимо для производства белка волосковых клеток, без него ваши пряди пострадают.

Щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ в организме, контролируя выработку белков и использование тканями кислорода. Поэтому любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы. Кроме того, если не лечить гипотиреоз, это может привести к анемии, которая, как мы только что обсуждали, является еще одним заболеванием, которое может повлиять на волосы.

6. Дефицит витамина B12

Дефицит витамина B12 часто вызывает выпадение волос, так как он может повлиять на здоровье красных кровяных телец, которые переносят кислород в ткани. Чаще всего это встречается у веганов, поскольку B12 можно получить в основном только через животные белки.

Резкое падение на весах может повлиять на ваши локоны. Через 6–12 недель после резкого похудания, будь то намеренное или непреднамеренное, волосы обычно выпадают в избытке. Хотя наши волосы невероятно важны для нас психологически, физиологически они несущественны; мы могли бы выжить без него без ущерба для нашего физического здоровья.Это означает, что любой недостаток питательных веществ часто сначала проявляется в наших волосах. Еще одна причина избегать интенсивных диет и вместо этого стараться вести здоровый и сбалансированный образ жизни.

Многие люди испытывают общее истончение волос через несколько месяцев после физического или эмоционального шока. Стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, нарушение пищевых привычек и нарушение работы пищеварительной системы — все это может негативно сказаться на волосах. Этот тип облысения обычно носит временный характер.

У женщин, которые собираются вступить в менопаузу, изменения в их теле могут также повлиять на их волосы. Выпадение волос становится более распространенным до и после менопаузы. При этом важно понимать, что наши волосы стареют, и по мере того, как мы становимся старше, волосы естественным образом становятся тоньше. Это совершенно нормальная часть процесса старения.

Выпадение волос чаще встречается у мужчин?

Хотя выпадение волос наблюдается и у мужчин, и у женщин, это чаще встречается у мужчин.

Андрогенетическая алопеция, также известная как облысение по мужскому типу, является наследственным заболеванием, которое является наиболее распространенным типом облысения среди мужчин.По данным Американской ассоциации выпадения волос, 95% случаев выпадения волос у мужчин вызвано андрогенетической алопецией. Он поражает примерно 30 процентов мужчин к 30 годам, 40 процентов к 40 годам, 50 процентов к 50 годам и 60 процентов к 60 годам.

Эта унаследованная черта, которая, как правило, приводит к залысиновой линии волос и истончению макушки. у мужчин это вызвано генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ). Поскольку мужчины постоянно производят тестостерон на протяжении всей своей жизни, они также постоянно производят ДГТ.Это делает мужчин более склонными к выпадению волос, чем женщины, у которых нет аналогичной генетической предрасположенности к выпадению волос.

Начальные признаки облысения

Ранние признаки облысения по мужскому типу следующие:

Заметное изменение линии роста волос

Облысение по мужскому типу обычно начинается с линии роста волос, когда вы замечаете, что ваше облысение слегка выпало. линия роста волос превратилась в более явную М-образную линию роста волос. У большинства мужчин это начинается с висков и макушки и часто начинается с истончения, а не полного выпадения волос.

Заметное истончение волос

Не все мужчины испытывают облысение по линии роста волос. Некоторые мужчины испытывают то, что называется диффузным истончением; тип выпадения волос, который затрагивает всю кожу головы или определенные области, такие как макушка, что приводит к выпадению волос, которое начинается сзади или сверху, а не на линии роста волос.

Чрезмерное выпадение волос после душа или расчесывания

В среднем люди теряют около 50-100 волос в день, а это означает, что пять-десять волосков, которые вы заметите между руками после мытья головы, не должны беспокоить.Однако, если вы начнете замечать чрезмерное выпадение волос в течение дня, есть риск, что это может быть результатом облысения по мужскому типу.

Обычно первые признаки облысения проявляются следующим образом;

● Постепенное истончение волос на голове

● Заливающая линия роста волос, которая становится более заметной с каждым годом

● Для женщин первым заметным признаком выпадения волос часто является расширяющаяся часть или меньшая полнота их хвоста.

Средства от выпадения волос

Существуют ли эффективные профилактические меры, которые можно предпринять?

Лечение выпадения волос на ранних стадиях может помочь минимизировать общее выпадение волос и повысить эффективность лечения. Есть несколько способов контролировать выпадение волос, но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые состояния облысения, такие как выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), носят временный характер и могут исчезнуть сами по себе.Однако, если у вас стойкое выпадение волос, вы можете записаться на прием к местному дерматологу, чтобы определить, вызвано ли выпадение волос такими состояниями, как облысение по мужскому типу, проблемы с щитовидной железой, инфекции кожи головы, дефицит питательных веществ, стресс или просто старение.

Я бы порекомендовал рассмотреть четыре основных метода профилактики выпадения волос, каждая из которых стимулирует отрастание спящих фолликулов.

Финастерид, также продаваемый под торговой маркой Propecia®, является одобренным FDA лекарством, отпускаемым по рецепту, для предотвращения выпадения волос у мужчин.Финастерид может быть эффективным способом предотвратить истончение волос, поскольку он препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ — это мощный гормон, который, как считается, заставляет волосяные фолликулы уменьшаться в размерах и в конечном итоге прекращать рост волос. Чтобы получить это преимущество от финастерида, вам нужно принимать его правильно и постоянно в соответствии с предписаниями врача.

Миноксидил является сосудорасширяющим средством, то есть он предназначен для расширения кровеносных сосудов и улучшения притока крови к определенным участкам вашего тела.При местном применении в виде сыворотки или пены миноксидил увеличивает приток крови к тем частям кожи головы, где растут волосы. Увеличивая кровоток, можно транспортировать больше кислорода и питательных веществ в каждый волосяной фолликул, способствуя росту и здоровью волос.

3. PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами)

PRP включает взятие небольшого образца крови и вращение его в центрифуге для концентрирования и отделения тромбоцитов и плазмы от других компонентов вашей крови, которая затем вводится обратно в кожа головы.Тромбоциты являются источником факторов роста, способствующих росту волос, а также утолщению существующих волос. Фактор роста вызывает образование новых кровеносных сосудов в коже головы, что, в свою очередь, увеличивает количество кислорода и питательных веществ, которые доставляются к волосяным фолликулам с подкожным кровотоком.

Роль PRP заключается в укреплении волос и предотвращении их выпадения. PRP направлен на стимулирование и улучшение восстановления тканей, а также на стимуляцию роста новых волос.

4.LLLT (низкоуровневая лазерная терапия) или светодиодная светотерапия

Светодиодная светотерапия, известная как низкоуровневая лазерная терапия, — это клинически доказанное эффективное лечение для мужчин и женщин с наследственным облысением от легкой до умеренной степени тяжести. Лазерная терапия волос увеличивает выработку аденозинтрифосфата (АТФ), который вызывает выброс оксида азота. Это, в свою очередь, приводит к усиленному росту волос. Кроме того, также было замечено, что лазерная терапия способна снизить уровень DHT в тканях кожи головы, что может помочь замедлить или даже остановить выпадение волос и улучшить их рост.

Могут ли волосы снова отрасти после выпадения?

Некоторые формы выпадения волос можно исправить естественным путем без лечения. К обратимым состояниям в основном относятся выпадение волос, вызванное лекарствами, длительный стресс, временные заболевания, неадекватное питание и неправильный уход за волосами. В дополнение к этому, выпадение волос, вызванное гормональными изменениями, связанными с беременностью и недостаточностью функции иммунной системы, также может быть обратимым.

Какие продукты вы бы порекомендовали, чтобы замедлить процесс выпадения волос? А как они работают?

Важным критерием, который следует учитывать для контроля и / или замедления процесса выпадения волос, является постоянное снабжение волосяных фолликулов дополнительными питательными веществами, которые, в свою очередь, необходимы для здорового роста волос и их регенерации.Рост волос можно стимулировать, а также усилить с помощью продуктов, направленных на дерматологический уход против выпадения волос, которые:

● Улучшают кровоснабжение кожи головы

● Служат дополнительным источником энергии для волос

● Способствуют укреплению волос

● Повышение устойчивости волос

Использование средств против выпадения волос зависит от тяжести состояния облысения. Для людей с более выраженным характером облысения рекомендуется использовать комбинацию различных продуктов, таких как шампунь, лосьон и капсулы, для обеспечения волос необходимым биологическим питанием.В нашей клинике мы рекомендуем всем нашим клиентам капсулы Priorin (покупайте их здесь) и Sebamed Repair Shampoo (покупайте здесь).

Важно понимать, что перед тем, как опробовать какие-либо рекомендации, представленные здесь, вы всегда должны сначала назначить консультацию с вашим местным дерматологом.

Доктор Серкан Айгин — специалист по пересадке волос и член Международного общества дерматологов. В настоящее время он работает в своей одноименной клинике в Турции, а в августе 2020 года он должен открыть вторую специализированную клинику для волос в Лондоне.

Истончение волос? Вот как можно замедлить и остановить

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

У мужчин очень часто встречается истончение и выпадение волос, известное как наследственное выпадение волос или облысение по мужскому типу.Это в значительной степени часть концерта; невидимый контракт, подписанный, когда Y-хромосома соединяется с X. Более 50 миллионов американских мужчин страдают той или иной формой выпадения волос, почти две трети мужчин испытают ее к 35 годам, а почти у 85% она разовьется к 50 годам. Многие парни спокойно относятся к истончению волос и принимают более гладкий вид — это эволюция их бренда. Но если вас беспокоит истончение волос, не нужно с этим мириться — есть вещи, которые можно сделать, чтобы замедлить или остановить это.

Хорошие новости: если вы не разозлили какого-нибудь мстительного чернокнижника, вы, вообще говоря, не проснетесь однажды утром лысым.Облысение — это обычно постепенный процесс, на который могут уйти годы и даже десятилетия. (В среднем от 15 до 25 лет). Так что у вас, наверное, есть время вмешаться. Но чем раньше вы примете меры, тем больше вероятность того, что вы сможете замедлить или остановить выпадение волос.

Но сначала важно знать, как определить, когда ваши волосы постоянно истончаются, по сравнению с нормальным выпадением волос, которое будет заменено новыми волосами.

• Выпадение или истончение волос часто встречается у мужчин — две трети парней испытывают это к 35 годам.
• Несколько факторов могут вызвать выпадение волос; наиболее распространенным является облысение по мужскому типу (MPHL).
• Использование финастерида, миноксидила и / или шампуня, блокирующего ДГТ, — наиболее эффективные способы лечения облысения по мужскому типу.
• Другие методы лечения включают LLLT (низкоуровневую лазерную терапию).

Каждый человек теряет около 100 волос в день. Это часть естественного жизненного цикла волос — волосяные фолликулы на коже головы находятся в непрерывном процессе роста и выпадения волос.Здоровый рост волос происходит в три фазы: анаген, катаген и телоген.

• Анаген — фаза роста. Волосы остаются в этой фазе от 2 до 6 лет. Сейчас примерно от 80 до 85% волос на коже головы находятся в этой фазе.
• Катаген — это когда волосы перестают расти и отделяются от кровоснабжения. Эта фаза длится около двух недель, прежде чем волосы выпадут, что называется экзогеном.
• Телоген — это фаза покоя, в которой волосяной фолликул находится в состоянии покоя от одного до четырех месяцев.В данный момент в этой фазе находится от 15 до 20 процентов всех волос на коже головы. После этого анаген обычно начинается снова.

Но во время облысения по мужскому типу фолликул становится миниатюрным, производя все более тонкие и тонкие волосы, пока образование волос полностью не прекращается.

Объявление

1-й месяц лечения выпадения волос бесплатно при квартальном плане

Найдите подходящий план против выпадения волос

Учить больше

Обнаружение нескольких волосков на расческе, на подушке или в сливе душа — не обязательно признак того, что вы лысеете.Но со временем, если вы замечаете, что теряете все больше и больше волос, это может быть признаком того, что волосы истончаются.

Выпадение волос по мужскому типу может происходить несколькими способами:

• Залысины. Волосы могут истончаться на висках, создавая М-образную линию роста волос, или могут истончаться вдоль линии роста волос.
• Облысение на макушке (затылке) головы.
• Общее прореживание. Иногда это называют «невидимым облысением», потому что выпадение волос настолько постепенное и сбалансированное, что может быть трудно заметить, пока не выпадет почти половина волос.

Хороший способ определить, истончаются ли ваши волосы, — это сфотографировать себя сейчас и сравнить его с прошлыми фотографиями, сделанными при аналогичном освещении. Линия роста волос или шевелюра в целом выглядят более редкими? Ой, кого мы обманываем — учитывая вездесущность социальных сетей, вы это уже заметили. Вот почему вы здесь.

Около 95% истончения волос вызвано облысением по мужскому типу (MPHL), также известным как андрогенная алопеция. Выпадение волос по мужскому типу вызвано DHT (дигидротестостероном), типом полового гормона, известного как андроген.Андрогены влияют на типичные мужские характеристики, такие как волосы на теле и более глубокий голос. Считается, что DHT вызывает миниатюризацию волосяных фолликулов, становясь все меньше и меньше, пока они вообще не перестанут производить волосы.

Менее распространенные причины истончения волос:

• Обрыв стержня волоса. Повреждение волос в результате окрашивания или укладки может привести к обрыву стержня волоса. Это не то же самое, что облысение по мужскому типу.
• очаговая алопеция. Это аутоиммунное заболевание может вызывать выпадение волос по всему телу.В крайних случаях волосы на теле могут быть потеряны. Это не то же самое, что облысение по мужскому типу.
• Стресс или эмоциональный шок. По данным клиники Майо, у некоторых людей наблюдается общее истончение волос через несколько месяцев после физического или эмоционального потрясения. Это временное облысение.
• Лекарства и добавки. Выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например, от рака, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, артрита и депрессии.

Если вы не знаете, что вызывает истончение волос, обратитесь к дерматологу, который оценит, что происходит, и при необходимости порекомендует лечение.

Если вы страдаете облысением по мужскому типу, вы можете воспользоваться несколькими способами, чтобы остановить их и ускорить рост волос. Лечение выпадения волос включает:

• Миноксидил (Рогаин). Эту жидкость или пену втирают в кожу головы два раза в день. Около 60 процентов мужчин, принимающих миноксидил, наблюдают возобновление роста волос. Если вы перестанете его использовать, новый рост обратится, и выпадение волос продолжится.
• Финастерид (Пропеция). Этот пероральный препарат известен как ингибитор 5-альфа-редуктазы.5-альфа-редуктаза (5-AR) превращает тестостерон в ДГТ в яичках и простате. Когда 5-AR подавлен, DHT не может сокращать волосяные фолликулы. Исследования показывают, что финастерид может остановить прогрессирование облысения и привести к возобновлению роста волос примерно в 80% случаев.
• Аппарат для терапии красным светом. Низкоуровневая лазерная световая терапия (LLLT) — это одобренный FDA способ лечения выпадения волос. Эти устройства могут иметь форму палочки, которую вы указываете на кожу головы, или шапочки, которую вы можете носить. Они излучают постоянный красный светодиод, который, как считается, уменьшает воспаление и увеличивает приток крови к волосяным фолликулам.

Согласно метаанализу исследований 2017 года, опубликованному в Журнале Американской академии дерматологии, миноксидил, финастерид и НИЛИ превосходят плацебо при отрастании волос (Adil, 2017). Однако исследователи пришли к выводу, что все они эффективны для стимулирования роста волос у мужчин с облысением по мужскому типу.

Некоторые другие методы лечения истончения волос включают:

• Шампунь, блокирующий ДГТ. Некоторые разновидности шампуня утверждают, что блокируют действие ДГТ на миниатюрные фолликулы.Они считаются менее эффективными, чем миноксидил или финастерид. Некоторые содержат цинк, витамин B12 или кетоконазол (активный ингредиент шампуня от перхоти Низорал). Исследования показали, что кетоконазол может нарушить действие ДГТ на кожу головы (Hugo Perez, 2004).
• Процедуры PRP (обогащенная тромбоцитами плазма). Некоторые дерматологи и специалисты по замене волос предлагают это лечение, при котором кровь пациента берется и помещается в центрифугу для извлечения плазмы, которая затем вводится в кожу головы.Теоретически факторы роста тромбоцитов могут стимулировать рост волос. Исследование 2017 года, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что лечение PRP увеличивает количество волосков и общую густоту волос по сравнению с областями, обработанными плацебо (Gentile, 2017).
• Косметические процедуры, такие как Toppik. Топпик — плохо хранимый секрет дикторов новостей и звезд Голливуда. Он выпускается в виде порошка, который наносят на тонкие пятна; пудра приклеивается к имеющимся волосам, маскируя лишние участки.Это, конечно, временное явление и не имеет терапевтического эффекта от выпадения волос (кроме как для связанного эго).

Наука о выпадении волос идет вперед — несколько медленно, учитывая, что самые эффективные на сегодняшний день препараты, финастерид и миноксидил, были одобрены в конце 90-х годов — и ученые указали на новый класс лекарств, которые могут быть эффективны против выпадения волос по мужскому типу. в будущем.

В исследовании 2019 года, проведенном в Колумбийском университете, ученые обнаружили, что лекарство, известное как ингибитор JAK (янус-киназы), также может замедлять и обращать вспять выпадение волос (Sutton, 2019).Ингибиторы JAK обычно используются для снятия воспалительного процесса при ревматоидном артрите. В этом испытании исследователи дали его 22 мужчинам и женщинам с андрогенной алопецией, и у 73% из них наблюдалось усиление роста волос. Теория состоит в том, что волосяные фолликулы могут уменьшиться в размерах и «умереть» из-за воспаления, а ингибиторы JAK могут подавить это воспаление, переводя фолликул из фазы покоя обратно в активную (растущую) фазу анагена.

Еще неизвестно, оставят ли эти препараты выпадение волос в прошлом.Хорошая новость заключается в том, что сегодня вы, вероятно, сможете превратить это в далекое воспоминание с помощью одного или комбинации текущих эффективных методов лечения.

1. Адиль А. и Годвин М. (2017). Эффективность лечения андрогенетической алопеции: систематический обзор и метаанализ. Журнал Американской академии дерматологии , 77 (1), 136–141. DOI: 10.1016 / j.jaad.2017.02.054, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
2. Джентиле, П., Коул, Дж., Коул, М., Гаркович, С., Бьелли, А., Шоли, М.,… Сервелли, В. (2017). Оценка неактивированных и активированных PRP в лечении выпадения волос: роль факторов роста и концентраций цитокинов, полученных с помощью различных систем сбора. Международный журнал молекулярных наук , 18 (2), E408. DOI: 10.3390 / ijms18020408, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
3. Уго Перес, Б.С. (2004). Кетоказол как дополнение к финастериду при лечении андрогенетической алопеции у мужчин. Медицинские гипотезы , 62 (1), 112–115. DOI: 10.1016 / s0306-9877 (03) 00264-0, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987703002640
4. Саттон, А. (19 июня 2019 г.