Как сделать волосы красивыми и здоровыми: 8 секретов здоровых волос | Passion.ru

Уход за волосами – это настоящее искусство, овладеть которым не так уж сложно, если придерживаться простых правил, не требующих колоссальных материальных или физических усилий.

Не верите? Мы Вам это докажем!

Мытье волос

Совет №1. Мойте голову по мере загрязнения

Откажитесь от ежедневного мытья головы, поскольку вместе с грязью с волос удаляется жировой слой, который защищает локоны от негативного влияния окружающей среды.

Исключение составляют лишь обладатели жирного типа волос, которым можно ежедневно мыть голову, используя при этом специальные щадящие шампуни.

Совет №2. Всегда расчесывайте волосы перед мытьем

Это поможет избежать их запутывания и повреждения.

Совет №3. Мойте волосы теплой водой

Придерживайтесь оптимальной температуры воды для мытья волос, составляющей 35 – 45С. Горячая вода стимулирует выработку сальных желез, сушит кожу головы и волосы, делая их тусклыми, хрупкими и ломкими.

Совет №4. Правильно выбирайте шампунь

Волшебного шампуня, способного сделать волосы здоровыми, красивыми, упругими и блестящими не существует, как бы и кто бы не уверял Вас в обратном!

Отдавайте предпочтение бессульфатным шампуням, которые хуже пенятся и не отличаются экзотическими ароматами, но при этом оказывают щадящее действие на волосы и кожу голову.

И еще! Меняйте шампунь один раз в 2 месяца, чтобы исключить привыкание волос к средству!

Совет №5. Правильно используйте шампунь

Шампунь вспенивайте в ладонях и только после этого наносите на пряди, что обеспечит равномерное воздействие средства на обрабатываемые участки. Кроме того, вспенивание шампуня непосредственно на волосах приводит к травмированию волосяных чешуек.

Совет №6. Наносите шампунь с учетом зон

В процессе мытья головы двигайтесь по направлению от корней волос к их кончикам, чтобы не повредить чешуйки кутикулы.

Кожу головы массируйте подушечками пальцев легкими круговыми движениями, что усилит кровообращение и благотворно скажется на состоянии волос.

Не трите волосы друг о друга, чтобы не только механически не повредить стержень волоса, а и его кутикулу.

Совет №7. Шампунь наносите на волосы дважды

Во время первого мытья головы с волос удаляется лишь часть загрязнений и кожного сала.

Важно! Если при первом намыливании прядей используется около чайной ложки шампуня, то при повторном нанесении сократите количество шампуня вдвое.

Совет №8. Используйте для ополаскивания волос прохладную воду

Контрастное ополаскивание волос стимулирует кровообращение и хорошо воздействует на волосяные луковицы.

Прохладная вода способствует закрытию чешуек, благодаря чему пряди не повреждаются, выглядят красивыми и гладкими.

Совет №9. Используйте бальзам либо кондиционер для волос

Применение бальзама, кондиционера либо масок для волос после каждого мытья головы облегчит расчесывание локонов, придаст им красоты, силы и блеска.

Совет №10. Правильно вытирайте волосы

Мокрые волосы следует аккуратно отжимать! Если Вы будете выкручивать волосы или растирать, Вы не только запутаете их, а и повредите структуру прядей.

Слегка отжав волосы, заверните голову в теплое мягкое полотенце, которое впитает излишнюю влагу. Но учтите, что максимум через 15 минут полотенце необходимо снять с головы, если Вы не хотите пересушить волосы, что может привести к их ломкости и появлению перхоти.

Расчесывание волос

Совет №1. Расчесывайте сухие волосы

Расчесывание мокрых волос (особенно длинных) приводит к их запутыванию, повреждению, ломкости и выпадению.

Совет №2. Расчесывайте волосы от кончиков к корням

При расчесывании от корней к кончикам волосы путаются, образуя узелки, которые мы чаще всего не пытаемся аккуратно распутать, а усердно продолжаем расчесывать с удвоенной силой. В итоге мы просто-напросто вырываем эти узелки вместе с волосами.

Чтобы этого не произошло, достаточно расчесывать пряди по направлению от кончиков и к корням, захватывая при этом все большую длину.

Совет №3. Правильно выбирайте расческу

Правильная расческа – одна из важнейших составляющих красоты и здоровья волос.

Максимально аккуратно и бережно расчесать волосы, не повредив при этом стержень и кутикулу, можно с помощью деревянной массажной щетки либо гребня с широкими и тупыми на концах зубьями, что исключит повреждение кожи головы.

Совет №4. Не перетягивайте волосы резинкой

Тугой хвост и коса – практичные и красивые способы укладки волос. Но постоянное затягивание прядей ослабляет волосяные луковицы, из-за чего волосы ломаются и выпадают.

Чтобы избежать последствий тугих причесок, делайте их хотя бы через день, а перед сном обязательно распускайте волосы, которым так же, как и другим органам нашего организма, нужен отдых.

Кроме того, не делайте хвост на одном и том же уровне, поскольку со временем в месте контакта с резинкой стержень волоса будет поврежден, что нарушит кровообращение по всей длине корня, приведет к его истончению и потускнению.

Сушка волос феном

Совет №1. Сведите к минимуму сушку волос феном

О вреде высушивания волос феном не знает разве что ленивый. Но все же! Данная процедура быстро пересушивает волосы, делая хрупкими, ломкими и безжизненными.

Если Вы не можете отказаться от такого варианта высушивания волос, то отдавайте предпочтение двум режимам: теплому и холодному, которые желательно чередовать, причем оканчивать сушку рекомендуется холодным обдувом.

А вот от сушки горячим воздухом лучше отказаться.

Совет №2. Используйте термозащитные средства

Перед высушиванием волос феном нанесите на всю их длину термозащитное средство, которое защитит от перегрева, а, следовательно, пересушивания волос.

Совет №3. Соблюдайте дистанцию

При сушке волос фен рекомендуется держать на расстоянии 20 см от волос (это допустимый минимум).

Совет №4. Сушите волосы по направлению их роста

Игнорирование этого совета приводит к открыванию и повреждению чешуек, вследствие чего волосы становятся ломкими и секутся.

Совет №4. Не наносите средства для укладки после сушки волос феном

Нанесение лака, пенки или мусса на теплые волосы способствует попаданию агрессивных компонентов, содержащихся в средствах для укладки, глубоко в структуру локонов, из-за чего они становятся ломкими.

Поэтому наносить такие средства рекомендуется через 10 минут после использования фена. Если же при сушке Вы использовали холодный режим, достаточно подождать около 2 минут.

Использование выпрямителей и плоек для волос

Основное правило – сведите к минимуму применение выпрямителей и плоек, если хотите иметь густые, красивые, а, главное, здоровые волосы.

Использовать подобные приборы без вреда для волос можно не чаще одного – двух раз в неделю (чем реже, тем лучше).

Перейдем к советам и рекомендациям.

Совет №1. Выравнивайте и завивайте исключительно сухие волосы

Влага, содержащаяся в мокрых прядях, закипает под воздействием высокой температуры. В итоге волосы повреждаются, истончаются и пересушиваются.

Совет №2. Правильно выбирайте температурный режим

Оптимальная температура для выпрямления либо завивки волос варьируется в пределах 150 – 200 градусов.

При этом счастливым обладательницам здоровых локонов можно применять температурный режим в 200 градусов. Если же Ваши волосы повреждены или окрашены, то не следует превышать температуру в 150 градусов.

Состригание кончиков волос

Доказано, что подрезание кончиков волос никоим образом не влияет на скорость их роста. А вот придать прядям ухоженный и здоровый вид эта процедура, несомненно, поможет.

Защита волос от климатических условий

Летом носите головной убор либо используйте специальные средства для волос, защищающие от негативного воздействия УФ-лучей.

Зимой также не следует забывать о головном уборе, защищающем волосы от холода.

В холодное время года не выходите на улицу, если полностью не высушили волосы.

Как видите, все гениальное – просто! Соблюдая перечисленные нехитрые правила, Вы заметно улучшите состояние своих волос, которые будут радовать Вас красотой и здоровым блеском!

Как сделать волосы густыми

Многие представительницы прекрасной половины, считают, что купить сыворотку для волос или маску, состоящую из натуральных компонентов можно практически везде. Однако это далеко не так. Среди большого разнообразия средств для ухода за волосами, представленными различными компаниями, достаточно мало тех, которые заслуживают внимание и способны оказать положительный эффект.

Сегодня телевидение, впрочем, как и другие источники масс медиа, рекламируют множество продукции, которая обещает сделать волосы красивыми и здоровыми. Но к сожалению, не все препараты отвечают заявленному качеству. Как правило, они содержат ненатуральную основу, кроме того, в состав таких средств, входят компоненты, которые не то, что не укрепят волосы, а окажут негативное воздействие на них.

Как укрепить волосы

Современный ритм жизни, к сожалению, вносит свои коррективы. Многие женщины все чаще начинают задумываться о том, как укрепить волосы и сделать их шелковистыми и здоровыми. Множество факторов влияют на состояние локонов:

• Некачественные косметические средства (шампуни, гели, лаки, муссы и т.п.)
• Плохая экология.
• Частое использование фена.
• УФ-излучение.
• Несбалансированное питание.
• Окрашивание, завивки и т.п.

В результате прическа приобретает неухоженный внешний вид, волосы становятся ломкими, секутся, появляется перхоть и может начаться выпадение.

Женщины, которые имеют проблемы с локонами должны лечебный курс укрепления проводить регулярно. Какими средствами нужно это делать? В интернет магазине Бьюти-Класс (Beauty-Class) представлен широкий ассортимент высококачественной импортной косметики. Вся она изготовлена исключительно из натуральных компонентов. В процессе производства используются только новые и совершенные технологии, направленные на восстановление и укрепление волосяной луковицы, а также волос по всех их длине. Среди широко представленной линии профессиональной косметики, присутствуют бренды, которые отлично себя зарекомендовали на современном рынке. Они получили признание современных женщин, кроме того, в элитных салонах красоты, мастера, знающие не понаслышке о проблеме выпадения волос, используют препараты этих знаменитых по всему миру брендов.

Стоит выделить некоторых представителей, которые получили заслуженные положительные отзывы:

• Sim Sensitive (Финляндия)
• Fortune (Иордания)
• Egomania (Израиль)
• D. Laroche (Израиль)

Конечно – это далеко не весь список брендов, представленных в магазине Бьюти-Класс (Beauty-Class).

Итак, самый верный и надежный способ вылечить локоны – это использовать маски для укрепления волос. Эти средства содержат в своем составе питательные компоненты, которые проникают в структуру волоса и питают его изнутри. Маску можно подобрать для любого типа волос. В составе они имеют исключительно натуральные препараты, одним из главных компонентов являются масла, которые питают и глубоко увлажняют волосы, придавая им жизненную силу, блеск и красоту.

Как сделать густой волос

Роскошные волосы – гордость каждой женщины, но не все имеют их красивыми от природы. Иногда для того, чтобы добиться привлекательности и густоты их, нужно использовать вспомогательные препараты. Профессиональная косметика для волос – это своеобразная фабрика красоты. Только такие средства могут дать положительный эффект. Стоя на пути восстановления или укрепления не нужно экономить, поскольку качественная и натуральная косметика не может стоять дешево.

При разработке препаратов используются самые передовые технологии, кроме того, специалисты, работающие над созданием средств по уходу и восстановлению – это настоящие профессионалы, проводящие постоянные исследования в этой области и вводя новые формулы красоты.

Как сделать волосы густыми

В первую очередь нужно на постоянной основе пользоваться профессиональными средствами: шампунями, масками, гелями, кондиционерами и т.п. Кроме того, нужно выбирать только лучшие препараты, созданные на натуральных компонентах и настоящими специалистами. Лучшая маска для роста волос – это, прежде всего, натуральная маска! В магазине Бьюти-Класс (Beauty-Class) представлен широкий ассортимент такой продукции. Специалисты помогут сделать правильный выбор исходя из пожеланий и проблем, которые нужно будет решить.

А в том случае, если вас волнует вопрос о том, как сделать волосы густыми? То в первую очередь их нужно мыть по мере их загрязнения. Ходить с грязными локонами – это не только некрасиво, но и очень вредно. Так как кожа головы не дышит и не получает нужного питания. Кроме того, голову лучше всего мыть теплой водой, так как жирным и тусклым волосам горячая вода вообще противопоказана, поскольку она стимулирует выработку кожного сала и волосы быстро жирнеют. На самом деле, как сделать густой волос волнует практически каждую женщину. Поэтому множество компаний разрабатывают специальные препараты, направленные на глубокое восстановление локонов. На сайте с профессиональной косметикой представлена широкая линейка препаратов наилучшего качества, которые сделают локоны здоровыми, блестящими и красивыми.

Как сделать волосы здоровыми. Как сделать волосы красивыми и здоровыми? Волосы человека

Здоровые шелковистые волосы способны возбудить мужчину не меньше, чем сексуальные формы красивого женского тела. Однако перед каждой женщиной иногда встает вопрос, как сделать так, чтобы ее волосы хотелось целовать и гладить? Хотя впереди вас ждет длительный и комплексный процесс, но после него вы добьетесь шелковистости и здоровья вашей шевелюры.

Волосы человека — это, прежде всего, его физическое и психологическое здоровье

Различные переживания, нервные стрессы непосредственно отражаются на волосах человека, а частенько и на их отсутствии. Поэтому в первую очередь необходимо привести в порядок состояние нервной системы и наладить личную жизнь. То же самое относиться к соблюдению правильного режима питания и наличию правильно сбалансированного меню. Полноценное питание, активный образ жизни , занятия посильными видами спорта могут самым лучшим образом повлиять на здоровье и красоту ваших . В настоящее время каждая современная женщина старается поддерживать красоту своих волос. Ведь для того чтобы они выглядели здоровыми, шелковистыми, жизненно-блестящими , за ними необходимо правильно ухаживать.

Мягкие, шелковистые, красивые, блестящие волосы…. Обо всем этом мы слышим с экранов телевизоров и рекламных щитов почти каждый день, об этом говорит, а порой и «кричит» реклама, предлагая всем очередное средство для волос. На самом деле всем хочется быть обладателем длинных, здоровых, блестящих, шелковистых волос, которые бы вызывали восхищенные взгляды мужчин и подруг.

Шелковистость и здоровье волос не всегда определено наследственными факторами

Нередко мы делаем волосы жесткими каждодневным применением косметических, парикмахерских услуг, неправильным или недостаточным уходом за ними. Во избежание этого, чтобы всегда выглядеть эффектно и ярко, с пышной гривой красивых , им следует уделять достаточное количество внимания и времени.

Даже если вы примите решение надеть самое нарядное красивое платье из своего гардероба, украсить себя дорогими украшениями, надеть модные туфли на шпильке, ваш образ еще не станет идеальным и сексуальным, если ваши волосы будут выглядеть тусклыми и безжизненными.

Волосам отводится роль одного из главных инструментов красоты женщины. И чем здоровее ее волосы, тем эффектней выглядит ее обладательница.

К сожалению, крепкие здоровые волосы дарованы природой далеко не каждой женщине , поэтому следует все время ухаживать за ними и следить за своим здоровьем. У кого-то от природы густые и пышные волосы, а кому-то необходимо прибегать к разным хитроумным ухищрениям для того, чтобы тонкие пряди превратить в шикарную копну волос.

Каким же образом можно придать волосам густоты, пышности и шелковистости?

Можно ли как-то обхитрить природу? К кому бежать за советом и помощью: к врачу-трихологу , к парикмахеру, к бабушке за народными средствами?

Здоровые, шелковистые, ухоженные волосы очень красивы, их можно распустить, сделать из них блестящие локоны или красивые упругие кудри. Из таких волос можно сделать любую красивую прическу, которая будет смотреться сногсшибательно.

Красота всегда идет изнутри человека. Трихологи абсолютно уверены в том, что только лишь внешних манипуляций будет недостаточно, хотя они и могут принести некоторые видимые плоды. Но все-таки результаты должны быть верными, ощутимыми и длительными.

Выполняя некоторые рекомендации , планомерно и неуклонно у вас отпадет необходимость в приобретении дорогостоящих специальных средств и косметики для придания блеска и шелковистости волосам (сыворотка, спреи, гели, бальзамы). Также у вас отпадет необходимость посещать салоны красоты с целью ламинирования волос, проведения процедур мезотерапии и прочих.

Только здоровые корни могут давать правильную подпитку волосам, тем самым делая их шелковистыми и мягкими.

Это значит, что всегда следует следить за состоянием своего здоровья . Поэтому все внутренние органы и системы организма, в том числе и нервная система, должны быть здоровыми и правильно функционировать. Питание и активный здоровый образ жизни также занимают важное место. Следует употреблять те продукты , которые способствуют укреплению волос . А именно, приданию мягкости и шелковистости волосам способствует поступление в организм пантотеновой кислоты. Она содержится в капусте брокколи, цветной капусте, фасоли. Никогда не забывайте о приеме витаминов.

Чтобы иметь здоровые и блестящие волосы, их необходимо питать не только снаружи с помощью бальзамов и масок, но и изнутри

Поэтому на повестке дня актуальным пунктом станет правильное сбалансированное питание . Ежедневно следует включать в рацион питания продукты, богатые белком, а именно: куриное мясо, морская рыба, нежирные сорта мяса, твердый сыр, грибы, сухофрукты. Для придания блеска волосам следует употреблять пищу, содержащую желатин. Также необходимо увеличить количество продуктов, которые в своем составе имеют большое количество витамина В. Такой витамин содержится в гречке, овсяной крупе, свежих овощах, бобовых, куриных и перепелиных яйцах, отрубях, орехах, пророщенных зернах пшеницы. Каждодневно следует включать в свой рацион питания продукты, которые содержат большое количество белка (куриное нежирное мясо, морская рыба, телятина, обезжиренный твердый сыр, грибы, сухофрукты). Употребление пищевого желатина станет важным для придания вашим волосам здорового блеска и мягкости.

Для мытья головы используйте не горячую , а только теплую воду , так как горячая вода может повреждать структуру волос, а при использовании холодной воды вы не сможете вымыть пыль и грязь, которая накапливается на волосах за целый день. А вот ополаскивать волос ы, после использования шампуня и кондиционера, лучше всего в воде прохладной температуры, так как под воздействием прохладной воды чешуйки волос закрываются, волосы у вас приобретут здоровый шелковистый блеск. Самым универсальным и простым методом ополаскивания волос будет добавление в воду лимонного сока или яблочного уксуса .

Конечно, и не последнюю роль в уходе за волосами играет шампунь, которым вы пользуетесь.

Только качественный и подходящий типу ваших волос шампунь , поможет вам должным образом ухаживать за волосами. Но если вы желаете добиться шелковистости волос, не стоит забывать и о кондиционере. При этом смывать его с головы следует в несколько раз дольше, чем вы мыли сами волосы, чтобы на них не оставалось остатков кондиционера. Для того чтобы ваши волосы не стали жесткими необходимо отказаться от использования тяжелых укладочных средств , таких как пенки, гели, лак.

Вернуть утраченный блеск вашим волосам могут помочь самые разные средства, самое основное — не увеличивать нагрузку для процедурой частых укладок и завивками . Блестящие здоровые локоны всегда способствуют созданию женственного и эффектного образа.

Массаж головы каждый день улучшает процесс кровообращения и как следствие питание корней волос, самих волосяных луковиц. Это позитивным образом скажется на росте волос, их сиянии, блеске, эластичности.

Старайтесь никогда не пересушивать волосы феном , не сушите их, обмотав голову полотенцем. Частое применение фена для просушки волос может привести к их ломкости, появлению перхоти. Всегда направляйте поток воздуха фена от корней волос к их кончикам и не работайте при включенном горячем режиме фена.

Сушить волосы следует на открытом воздухе , предварительно промокнув их полотенцем, изготовленным из натуральных тканей. Для очищения волос от жира, пыли и любых укладочных средств и придания им блеска периодически пользуйтесь, приблизительно один раз в семь дней, шампунем-пилингом .

В том случае если у вас не хватает свободного времени для проведения лечения волос, времени на ламинирование в салоне тоже не хватает, а именно сегодня вам необходимо выглядеть сногсшибательно, то можно воспользоваться небольшими хитростями , помогающими сделать волосы блестящими и ухоженными:

Ну, во-первых, правильно ли вы моете голову? Ведь это одна из самых важных процедур ухода за волосами. Правильное мытье улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез. Чаще всего, а может быть, и всегда, вы моете голову в горячей и жесткой (колодезной или водопроводной) воде, многие-неподходящим шампунем. Все это чрезмерно высушивает и волосы, и кожу. И становятся ваши волосы тусклыми, хрупкими, раздваиваются на концах, ломаются, а кожа головы шелушится, появляются зуд и перхоть. От горячей воды усиливается и сальность волос.

Лучше всего мыть голову дождевой или талой водой, теплой или приятно (а не чрезмерно!) горячей. Жесткую воду обычно смягчают длительным кипячением или добавляют в нее две чайные ложки питьевой соды, чайную ложку нашатырного спирта, чайную ложку буры или 2 чайные ложки глицерина-на 2 литра воды. Подберите шампунь, соответствующий вашему типу волос.

Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос: сделайте десятиминутный массаж кожи головы, втирая при этом репейное, касторовое, льняное или конопляное масло. Чтобы масло лучше впиталось, после массажа разотрите волосы над паром. Во влажные после мытья волосы хорошо втереть небольшое количество жидкого масла для волос Излишки его можно удалить, протерев их сухим полотенцем, а с длинных-растирая их между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими.

Хорошо после мытья ополоснуть волосы настоем ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты (2 ст. ложки нарезанных трав заварите стаканом кипятка). Жирные волосы можно ополоснуть теплым настоем крепко заваренного чая или отваром дубовой коры, крапивы и зверобоя.

Чтобы сухие волосы не секлись, можно ополоснуть их настоем шалфея, одуванчика, подорожника (1 ст. ложку мелко нарезанных растений заварить стаканом кипятка).

Если от неправильного окрашивания или обесцвечивания у вас истончились и обломались волосы (а это может произойти и от длительного пребывания на солнце), не расстраивайтесь, дело можно поправить. Попейте витамин „А», концы волос аккуратно обрежьте, а в кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масла (по 1 ч. ложке) с лимонным или березовым соком (2 ч. ложки).

Если вы завтра будете мыть голову, то сегодня вечером сделайте маску из желтка, 1 ст. ложки майонеза, 1 ч. ложки меда и 2 зубцов чеснока. После мытья ополосните волосы настоем крапивы (500 г крапивы заварить в 0,5 л кипятка, настоять, процедить). Это для сухих волос.
А в жирные волосы за 30 минут до мытья вотрите (в кожу головы) смесь из чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока, желтка и 1 зубца натертого чеснока.

Для лечения перхоти существуют различные кремы и жидкости: „Экстракт хинной коры», „Березовая вода» (для жирных волос), „Хинная эмульсия», кремы „Особый», „Прима», „Идеал» (для сухих волос).
Жирную себорею хорошо лечить смесью трав, обладающих вяжущим действием. Свежие листья одуванчиков, мяты, рябины растирают и наносят на кожу головы, сверху повязывают полиэтиленовую косынку. Если вы будете выполнять наши советы, то в скором времени услышите такой желанный (и заслуженный!) комплимент: у вас красивые волосы!

Но секрет красивых и ухоженных волос зависит не только от правильного ухода за волосами.Народные методы лечения немаловажное значение придают общему состоянию здоровья организма. не могут быть красивыми волосы, если в организме не хватает минеральных веществ, витаминов, отсутствие правильного обмена веществ, отсутствие достаточного количества кислорода, или если организм находится в постоянном стрессе, или в хронической усталости. Это нужно понимать, и устранять эти факторы. Хорошее здоровье не многим дается от природы на долгие годы. О нем нужно каждый день заботиться, т.е вести правильный здоровый образ жизни.

Для создания условий здоровых и красивых волос в организма:

Пейте морковный сок, кушайте разнообразные салаты, из натуральных экологически чистых продуктов, кушайте экологически чистое мясо, кушайте рыбу, желательно морскую, где много минеральных веществ, а самое главное йода.

Например, в осенний сезон активно пополняем организм витаминами, предлагаю вам витаминный напиток — берем 20 граммов калины, складываем в стакан, разминаем ягодки ложкой, заливаем кипятком 200 граммов, добавляем 1 чайную ложечку меда, можно и без меда. Напиток ысе равно сладкий, и чуть горчит. Кладезь витаминов, да еще горьковатый вкус, так необходимый для поджелудочной железы. Знайте что поджелудочная железа очень любит горечи. Проводите курс 2-3 недели. При этом нормализуется работа сердца, снимается сердцебиение, подлечивается повышенное давление, а заодно вроде бы и сон делается спокойнее.

Проверено на себе.

Для укрепления волос прекрасно помогает такая процедура. Чистим репчатый лук, режем его на 4-ре части, заливаем яблочным уксусом, наставиваем яблочным уксусом, настаиваем сутки, втираем на ночь, утром смываем.

Можно втирать в корни сок лука, а через час, два смываем. И так проводим курс лечения в пределах месяца, выполняя процедуру через день. через два.
— Рябина 1 стакан + 5 столовых ложек крапивы+ 5 столовых ложек мяты заливаем 3-мя литрами воды, кипятим 10-15 минут, и споласкиваем волосы 3 раза в неделю.

В норме волосы выпадают 100-120 волос в день. Если у вас выпадают волосы больше, нужно обратить внимание на стрессы и спазмы сосудистой системы, на гормональную систему, поэтому причину надо найти, если у вас такое состояние появилось. Что нужно делать в этих условиях? В первую очередь народная медицина рекомендует проводить контрастный душ, начиная с самой макушки. Затем растереть жестким полотенцем, т.е. массаж. Массаж нужно проводить не зависимо от того делаете вы контрастный душ, или нет. Все равно увеличивать и активизировать кровообращение в области поверхности головы.

Массаж щейно-грудного отдела позвоночника должны быть обязательной процедурой при утренней и вечерней гигиенической процндуры. Не долго, но до легкого покраснения.

и самое главное наладить правильное питание, не нужно ждать, чтобы ваши волосы начали выпадать.
Устраните стрессы и другие негативные эмоции, они то как раз и дают стресс и спазмы в области кожи головы.

В качестве лечебной, а так же раздражающей процедуры луковиц волос можно применить такую терапию:
медовая маска- мед+ чеснок 1/3 зубка чеснока + кащица лука+ сок лимонанесколько капель — все очень тщательно перемещать и втирать в область волосяного покрова, в луковицы волос, под пленку, подержать 30 минут.

Алоэ восстанавливает саму структуру волос: для этого натереть морковь на мелкой терке, добавляем яичный желток, размалываем меко корни лопуха, лучше в кофемолке, сок алоэ, немного коньяка.Перемешиваем и втираем в корни волос и и накладываем на волосы, держим на волосах под пленкой 30 минут.
-Репейное масло восстанавливает сухие волосы, да и благоприятно действует на все волосы. Для этого берем корни лопуха, заливаем маслом растительным, настаиваем 2-е недели. Втираем в корни волос 2-3 раза в неделю, смвыем крапивным настоем.

Размарин прекрасно восстанавливает структуру волос. Размариновый компрес втирайте на ночью.
-Рецепт пива с льняным семенем. 1 столовую ложку семени льна настаиваем в кипятке, добавляем пиво.втираем в волосы. Такой состав укрепляет структуру волос, придает им жизненую силу.

Можно также укреплять волосы грейпфрутовым соком. 1 плод. сделать сок + 0.5 литра воды + 1 капля репейного масла. Смачиваем полотенце, отжимаем и накладываем на голову в виде компресса, держим в течение 20 минут. Далее смываем трявяным настоем крапивы.

Энергия солнца, добра. любви — важны не только для организма. но и для волос. Очень важно, если у вас длинные волосы, убирать кончики волос на несколько милиметров, так после такого подравнивания идет бурный рост волос.

В Индии волосы сушат после мытья шелковой тканью, в результате волосы как шелковые.
А ещё волосы любят отвары из ромашки, кефир, черный хлеб, сок алоэ, сухое белое вино, хну, в том числе бесцветную И все это именно на поверхность волос.

Если ваши волосы по текстуре напоминают солому, а кончики секутся, вероятно, вам следует внести некоторые изменения в ваш образ жизни. Здоровье и красота волос — вполне достижимая цель. Ознакомьтесь с информацией, предоставленной докторами — вы узнаете, какие полезные привычки, питательные продукты и пищевые добавки помогут вам добиться желаемого результата.

Перекусывайте миндалем

Один из лучших способов поддержать волосы — есть питательные продукты. Если вы будете поступать именно так, ваши волосы будут густыми, их рост ускорится, они станут блестящими, и седина появится позже. Особенно важны продукты, богатые витамином Е, к примеру миндаль. К тому же эти орехи еще и помогают похудеть — обязательно включайте их в свой повседневный рацион.

Убедитесь, что у вас нет дефицита железа

Дефицит железа, или анемия, может привести к тому, что вы постоянно будете чувствовать усталость и холод. Это повлияет и на вид ваших волос. Выпадение нередко связано с дефицитом железа, так что ешьте больше шпината. Этот продукт является крайне полезным для здоровья как в свежем, так и в приготовленном виде.

Употребляйте имбирь

Имбирь — это одно из лучших натуральных средств для иммунитета. Корень имбиря полон магния, фосфора, витаминов и калия. Эти элементы обеспечивают волосам силу и здоровье. Имбирь можно также добавлять и в маски — это поможет воздействовать на волосы как изнутри, так и снаружи.

Не меняйте шампунь

Если вы постоянно меняете шампунь, подбирая аромат под настроение, вы ослабляете свои волосы. Не стоит менять его слишком часто, просто найдите подходящий вариант без сульфатов и придерживайтесь своего выбора.

Употребляйте лосось

Жирные кислоты Омега-3 снижают интенсивность воспаления, которое нередко является причиной выпадения волос. Чтобы повысить уровень этих кислот в организме, ешьте больше лосося. Специалисты рекомендуют употреблять его два раза в неделю.

Попробуйте маски для волос

Использование масок для волос — правильное решение. Вы можете прибегнуть даже к домашним рецептам, к примеру, смесь меда и кокосового масла сделает ваши волосы более сияющими благодаря увлажняющим свойствам этих ингредиентов.

Избегайте жестких диет

Жесткая диета не только навредит вашему метаболизму и приведет к набору веса, но еще и ухудшит состояние ваших волос. Подобный тип питания лишает организм продуктов, полных витаминов и белка, которые необходимы для здорового состояния локонов. Не стоит придерживаться такого рациона.

Проверьте состояние своего организма

Проблемы со здоровьем могут быть причиной выпадения и ломкости волос. Фолликулы волос получают питание из крови человека, поэтому состояние организма влияет на них напрямую.

Вылечите болезни кожи головы

Перхоть — это не только отталкивающее зрелище, она еще и приводит к выпадению волос. Кожа головы должна быть здоровой, чтобы циркуляция крови была нормальной и ничто не нарушало рост волос, поэтому с шелушениями следует бороться.

Употребляйте больше витаминов группы В

Чтобы ваши локоны оставались крепкими и красивыми, постарайтесь принимать комплекс с биотином. Спросите у врача, какие именно витамины он вам порекомендует. Кроме того, источниками витаминов группы В являются нежирное мясо, листовая зелень и молочные продукты. Включайте их в рацион, если хотите улучшить свой внешний вид.

Питайтесь сбалансированно

Сбалансированная диета с достаточным количеством белка и полезных жиров стимулирует производство кератина — белка, формирующего волосы. Лучшее, что вы можете сделать для своих волос, — это есть питательные продукты. В таком случае, волосы будут оставаться густыми и блестящими, а их рост будет быстрым.

Ешьте продукты, богатые витамином D

Чтобы ваши волосы оставались здоровыми, очень важно употреблять витамин D. Этот витамин не только ускоряет рост волос, но еще и предотвращает рак, и помогает быстрее сбросить вес. Старайтесь следить за уровнем данного вещества в своем рационе.

Перекусывайте бразильскими орехами

В бразильских орехах содержится много селена, питательного вещества, имеющего большое значение для красоты волос. Другими источниками селена являются сардины, палтус и индейка. Наличие этих продуктов в рационе серьезно укрепит ваши локоны.

Попробуйте пищевые добавки

Если вашим волосам не хватает увлажнения, попробуйте пищевые добавки для здоровья волос, кожи и ногтей. Достаточно выпивать несколько капсул каждый день, чтобы заметить позитивные перемены. Нужно только выбрать качественный комплекс (можете проконсультироваться на этот счет с врачом).

Наносите масла или интенсивный кондиционер

Постоянное увлажнение волос — это ключ к их красоте. Дерматологи рекомендуют использовать оливковое или аргановое масло, а также кондиционер, который не нужно смывать. Такой уход поможет вам снизить ломкость волос и повысить их блеск.

Сократите использование горячих укладочных средств

Если вы постоянно укладываете волосы плойкой, возможно, именно поэтому они никак не могут отрасти. Постарайтесь ограничить использование горячих инструментов для укладки, не используйте их слишком близко к коже головы и не тяните волосы слишком сильно. Старайтесь время от времени оставлять волосы в их естественном состоянии, чтобы предотвратить их выпадение и сухость.

Используйте натуральные уходовые средства

Если вы стараетесь питаться правильно, постарайтесь использовать такой же подход и при выборе средств для волос. Избегайте уходовых средств, переполненных химикатами, выбирайте продукты с натуральными, органическими ингредиентами, соответствующими вашему типу волос. Действенными компонентами являются масла кокоса, морковных семечек, ши, какао, эфирные масла апельсина, лимона, лаванды. Не забывайте, что у натуральных средств, как правило, более короткий срок хранения.

Принимайте витамин А

Чтобы рост волос был оптимальным, используйте витамин А. Это вещество растворяется в жире, а не в воде, поэтому может накапливаться в организме — не превышайте дневную норму, чтобы избежать негативных последствий.

Расчесывайте волосы дважды в день

Это может показаться не совсем логичным, но тщательное расчесывание сухих волос помогает их укрепить. Старайтесь повторять процесс дважды в день, если хотите, чтобы волосы росли быстрее.

Принимайте цинк

Чтобы ваши волосы были здоровыми, вы можете принимать пищевые добавки с цинком. Питание, в котором не хватает цинка, может привести к выпадению волос и их безжизненному виду.

Употребляйте побольше витамина С

Витамин С помогает организму усваивать другие вещества, к примеру железо. Чтобы улучшить состояние ваших волос, регулярно ешьте цитрусы. Не любите такие фрукты? Есть и другие хорошие источники данного витамина, к тому же вам может помочь и витаминный комплекс.

Выбирайте продукты, богатые кальцием

Ни для кого не секрет, что в молочных продуктах много укрепляющего кости кальция, питательного вещества, которое положительно воздействует на состояние ваших волос. Постарайтесь получать необходимое количество витаминов и минералов из рациона, правильное планирование позволит вам добиться цели.

Добавляйте в еду семена фенугрека

Возможно, вы не слышали о такой пряности. Она широко используется, например, в блюдах индийской кухни. Эти сладковатые семена с ореховым вкусом отлично воздействуют на рост волос.

Пышная шевелюра на голове – мечта любой представительницы прекрасного пола. На подсознательном уровне мужчины воспринимают обладательницу копны волос как носительницу здоровых генов, и поэтому мужское внимание неизменно сопровождает таких дам. Именно поэтому для женщин чрезвычайно важен вопрос, как в домашних условиях сделать волосы густыми.

Локоны выглядят тонкими и неопрятными при неправильном образе жизни, несбалансированном питании и неграмотном уходе за прической. Густые и крепкие волосы в домашних условиях возможно получить, следуя определенным правилам. Отметим самые значимые из них:

1. Соблюдение полноценного рациона питания. Для здоровья волос требуются минеральные вещества и витамины, и поэтому врачи-трихологи рекомендуют принимать витаминные комплексы.
2. Обеспечение правильного ухода, включающего мытье головы только по мере загрязнения волос мягкой водой с применением высококачественных средств, высушивание шевелюры под тюрбаном из полотенца, расчесывание расческой из безопасных материалов (дерева, керамики).
3. Ношение головных уборов, соответствующих погодным условиям для защиты от воздействия неблагоприятных природных факторов, и пребывание в помещениях с непокрытой головой.
4. Регулярное срезание .
5. Использование щадящих средств по уходу (красок для волос, шампуней, бальзамов и пр.).
6. Ограниченное пользование приборами для укладки волос (утюжками, фенами, термобигуди и т.д.).

Также добиться, чтобы волосы были густыми и красивыми, можно организуя в домашних условиях специальные процедуры. В том числе:

1. Ополаскивание волос травяными настоями и отварами. Улучшению структуры способствуют фитосредства на основе ромашки, крапивы, шалфея, корней лопуха, коры дуба (при темных волосах), шишек хмеля.
2. Массаж волосяной части головы с ароматическими маслами. Сделать крепче волосы помогают растительные масла, в которые добавлено несколько капель эфира. Благоприятны для прядей репейное, льняное, оливковое, касторовое, миндальное, персиковое масла.
3. Восстановительные, увлажняющие и питательные маски.

Приведем рецепты наиболее эффективных составов масок.

Маски для густых волос в домашних условиях

Если ваша шевелюра потеряла презентабельный вид, и проблема, как добиться густых волос в домашних условиях, обрела особую актуальность, советуем воспользоваться масками, включающими натуральные вещества, полезные для локонов.

Первый рецепт

Ингредиенты:

• желток — 1 шт.;
• репейное (или рапсовое) масло – 1 ст.л.;
• сухая горчица – 2 ст.л.

Приготовление

Желток, репейное масло, сухая горчица смешиваются и разводятся остывшей кипяченой воды.

Применение

Смесь наносят на 40 минут, оборачивают голову полотенцем. Для лечения необходимо проводить процедуру дважды в неделю на протяжении 1,5 месяцев.

Второй рецепт

Ингредиенты:

• желтки — 3 шт.;
• – 1 ст.л.;
• касторовое масло – 3 капли;
• настой перца – 1 капля.

Приготовление

Желток тщательно перемешать с майонезом, влить в состав касторовое масло и настой перца.

Применение

Состав втирают в кожу и оставляют на 1 час, смывают теплой водой с мягким моющим средством. Периодичность процедур – 2 раза в неделю в течение месяца.

Третий рецепт

Иметь здоровые и красивые волосы вполне реально, если правильно за ними ухаживать и защищать от возможных повреждений. Если вы будете аккуратно обращаться с волосами, обеспечите им должное питание и увлажнение, и по возможности будете избегать использования тепловых инструментов для укладки, ваши волосы будут здоровыми и красивыми. Следите за своим здоровьем, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами, благодаря этому вы не только улучшите свое здоровье, но и свой внешний вид, в том числе состояние своих волос.

Шаги

Уход за волосами

Обращайтесь с волосами аккуратно, когда вы моете и сушите их. Ваше отношение отразится на состоянии волос. Если вы будете обращаться с волосами неаккуратно, они могут стать ломкими и хрупкими. К волосам нужно относиться как к нежной шелковой ткани. Обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Когда вы моете волосы, не стоит энергично тереть их. Помассируйте кожу головы кончиками пальцев и осторожно распределите шампунь по волосам.
• Ополосните волосы холодной водой. Благодаря этому они будут блестящими. Горячая вода может привести к тусклости и обесцвечиванию волос.
• Аккуратно отожмите излишки воды руками, потом промокните полотенцем. Не скручивайте и не отжимайте волосы слишком сильно.

Как сделать здоровые волосы в домашних условиях

Главная » Красота волос » Как сделать здоровые волосы в домашних условиях

Как сделать волосы красивыми и здоровыми в домашних условиях

Эта статья — ода блестящим,ухоженным, шелковистым волосам. Но быть красивыми они могут, только если здоровы. Горячие укладки не лучшим образом отражаются на их состоянии, поэтому эксперты советуют либо отказаться от фена на лето, либо купить новую модель, которая позволяет сушить и при более низкой температуре.

Для обновления цвета выбирайте щадящие краски без аммиака и перекиси водорода. Избегайте осветления, ведь солнце тоже участвует в этом процессе, правда, без вашего согласия. Не хотите меняться? Защищайтесь с помощью шляпок, платков и продуктов с солнцезащитными фильтрами.

Но стрижка, укладка и цвет не единственные условия для удачного пребывания на море. Регулярное использования продуктов для ухода за волосами (маски, кондиционеры, спреи) позволит им выглядеть здоровыми и ухоженными на протяжении всего лета. Ниже вы найдете советы, как

сделать волосы красивыми и здоровыми за считанные дни и сохранить этот образ на целый сезон.

Чайная церемония

За долгие часы пребывания на пляже волосы расплачиваются своим блеском. Чтобы вернуть им прежнее сияние, заварите побольше чая. Ромашковый с лимоном хорош для светлых волос, черный — для каштановых и темных, ройбуш — для медных и рыжих (4 пакетика на 4 литра воды).

Когда вода остынет, ополосните голову и оставьте на 15-20 минут, утеплившись целлофаном и полотенцем. Затем вымойте, как обычно, волосы шампунем. Достойная замена чаю — отвар крапивы. Он нейтрален, не влияет на цвет, но дает потрясающий результат.

Обрабатывать волосы чаем также хорошо и для плетения кос. Косички становятся гладкими, податливыми и очень послушными.

Тщательно следите за тем, что впитывают ваши локоны — соленая или хлорированная вода может навредить их здоровью и, как следствие, внешнему виду.

Нанесите на массажную щетку несколько капель масла авокадо, миндаля и тщательно расчешите пряди — это послужит дополнительным барьером для вредных веществ. Перед тем, как заходить в море или бассейн, сполоснитесь под душем. Сухие волосы как губка впитывают первую жидкость, в которую погружаются, и лучше если это будет пресная вода.

Вместо масла можно нанести специальный водоустойчивый спрей. Окутав волосы невидимой вуалью, он защитит от негативного влияния солнечных лучей, сохранит цвет и усилит блеск.

Сила воды

Хлор не окрашивает локоны в зеленый цвет, а вот альгицид, который предотвращает разрастание водорослей в бассейнах, вполне на такое способен. Сразу после контакта с водой желательно вымыть голову шампунем, нейтрализующим соли хлора (есть во всех известных сериях). Он содержит увлажняющие добавки и витамины, которые создают гидролипидную пленку.

Если такой возможности нет, держите под рукой газированную минеральную воду — ей тоже под силу смыть налипшую грязь. Среди недели устраивайте спа-день не только с шампунем для глубокой очистки, но и с питательными масками.

Лучшая косметика для волос

1. Летом волосам не хватает влаги, и в первую очередь это отражается на кончиках — они раздваиваются. Преображающая сыворотка-спрей Gliss Kur от Schwarzkopf препятствует сечению и возвращает локонам блеск.

2. Может ли стайлинговый продукт не только фиксировано и ухаживать? Да! Лак для волос NIVEA «Роскошный Блонд» содержит УФ-фильтр и экстракт ягод асаи — они питают, увлажняют, восстанавливают.

3. Специальная формула лака Taft «Три погоды — Сияющий цвет от Schwarzkopf с УФ-фильтром защищает волосы от солнца, ветра и влажности весь день.

4. С древних времен Оливковое масло считалось эликсиром Богатое витаминами и минералами, оно быстро возвращает волосы к жизни — попробуйте маску AVON Planet Spa «Средиземноморский курорт».

5. Шампунь Aloe Vera от Dr. Sante против выпадения волос изготовлен на основе чистого концентрированного сока растения.

6. Если соединить аргановое масло, известное питательными свойствами, и клюкву, легендарный антиоксидант, получится идеальное средство для защиты цвета — маска Garnier «Природная забота».

7. Во время повышенной солнечной активности волосы нуждаются в ухаживающих ингредиентах. Шампунь Wella Pro Series Repair предназначен именно для интенсивного ухода.

8. Маска против выпадения волос Aloe Vera от Dr. Sante препятствует их сухости, ломкости и сечению.

9. Защитная вуаль L’Occitane содержит 5 эфирных масел, которые предохраняют волосы от УФ лучей, сохраняют цвет и усиливают блеск.

Видео-материалы по теме статьи

Об ошибках в уходе за волосами вы узнаете из этого видео:

Домашние маски для волос:

Как добавить волосам блеск:

О том, как правильно надо мыть голову:

webdiana.ru>

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — Лучшие советы

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем? Может быть, единственный выход — стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Содержание

• Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?
• Рецепты красоты
• Массаж кожи головы
• Бесцветная хна

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах.

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота — достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза.

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна — недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

avrorra.com>

Секреты быстрого роста волос

О быстром росте волос мечтает каждая девушка.

Испокон веков роскошная коса до пояса – гордость русской красавицы. И не важно, какой за окном век, шестнадцатый или двадцать первый, длинные волосы были, есть и будут в моде, особенно, если они здоровы, наполнены энергией и силой.

Наряду с этим быстро (и даже не очень быстро) отрастить волосы удается далеко не всем, какой бы тщательный уход не был организован шевелюре.

И причина этого в значительной степени — в наследственности. Существует ген, который отвечает за строение, структуру и скорость роста волос.

Именно поэтому кто-то за несколько месяцев меняет прическу из короткой стрижки на длинные пряди, а кто-то вынужден ждать годы, чтобы отрастить вожделенные 10 сантиметров.

По подсчетам ученых, в среднем волосы у здорового человека в месяц отрастают на 10 мм. А правильный уход и системное проведение стимулирующих мероприятий способны удвоить, а то и утроить эти цифры, даже если с генетикой повезло не очень.

Причины плохого роста волос

Все проблемы от нервов. Последние исследования медиков доказали, что основная часть заболеваний человека, в том числе и проблемы с производными эпителия (кожа, волосы, ногти), имеет глубокую психологическую подоплеку. Это, кстати, очень заметно на примере роста волос.

Если девушка постоянно нервничает, в связи с чем плохо спит и в целом имеет негативный настрой в жизни, ее организм будет направлять все защитные силы на борьбу с депрессией, в то время как второстепенные задачи (вроде роста волос) отложит в далекий ящик.

Это же касается и постоянных нервов по причине отсутствия роста волос. То есть первый и самый важный секрет того, как добиться быстрого роста волос, заключается во внутреннем спокойствии.

Кто не курит и не пьет… Уход за своим телом – превыше всего. Тот, кто не пьет и не курит, не только «помрет здоровеньким», но и гораздо быстрее соседа с вредными привычками сможет отрастить волосы.

Дело в том, что никотин, помимо пагубного влияния на легкие человека и организм в целом, — настоящий убийца волос.

Содержащиеся в табачном дыме вредные вещества через кровь достигают луковицы волоса, тем самым разрушая ее изнутри.

Это способствует тому, что волосы становятся ломкими, начинают сильно редеть, существенно замедляются в росте. Менее интенсивно, но все же пагубно, действует на шевелюру системное употребление алкоголя.

В здоровом теле… Здесь точнее будет сказать «у здорового тела» — здоровые волосы. Так, прежде чем заняться отращиванием локонов, нужно устранить все имеющие неполадки в организме.

Речь, прежде всего, идет об органах пищеварения. Так, основная часть проблем с волосами исходит именно изнутри.

Дело в том, что в случае системных сбоев в работе органов пищеварения нарушается процесс усвоения необходимых организму в целом и волосам в частности питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

А если волосистая часть головы не получает нужного питания, то волосы будут слабыми и безжизненными, какой бы качественный уход им не организовали.

Быстрый рост здоровых волос провоцируется ускорением обменных процессов в организме. На последнее существенное влияние оказывает физическая активность.

Как показывает практика, у тех, кто ведет сидячий образ жизни, волосы растут гораздо медленнее. Таким образом, изменить ситуацию вполне возможно в домашних условиях, если элементарно каждое утро делать зарядку, больше гулять на свежем воздухе.

Отдельно стоит отметить благотворное влияние на рост локонов йоги. При ежедневном выполнении элементарных асан данной практики возрастает уровень энергии во всем организме, повышается тонус всех органов и тканей, ускоряется обмен веществ.

Кроме того, во время перевернутых асан происходит интенсивный приток крови к голове, волосяные луковицы получают необходимые им питательные вещества, кислород.

Мы то, что мы едим. Как гласит английская пословица: «Мы то, что мы едим». То есть и ведет себя, и выглядит человек в соответствии с тем, чем он питается.

Быстрому росту здоровых волос способствует, прежде всего, сбалансированное питание. Это означает регулярное употребление основных групп продуктов: кисломолочных, злаков, мяса, рыбы, овощей, фруктов.

Такой рацион позволит насытить организм достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов, жирных кислот. Росту шевелюры способствуют, прежде всего, белки, жирные кислоты и витамины группы B.

Эти элементы в избытке содержат в себе мясо, печень трески, все виды орехов, а также свежие овощи и фрукты. Полезны для роста волос и кисломолочные продукты.

Особняком стоит вопрос о достаточном употреблении жидкости. Мировые красавицы признаются, что секрет красоты их кожи и роскошных волос в… обыкновенной воде.

Так, в день супермодели употребляют 5-6 литров жидкости. Своим поклонникам красотки тоже дают советы пить не менее 5 литров в день (в этот объем входит как обыкновенная вода, так и напитки, первые жидкие блюда).

Благодаря этому волосы не будут пересыхать и ломаться, получат необходимый уход.

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстро росли?

Не секрет, что правильный уход за шевелюрой – половина успеха в нелегком деле ее отращивания. Причем это касается простейших вещей, делать которые под силу каждому в домашних условиях.

Это, прежде всего, мытье головы. Не стоит допускать чрезмерного загрязнения волос — в этом случае верхний слой эпителия покрывается слишком толстой жировой пленкой, через которую плохо проникает кислород и полезные вещества.

Также не следует мыть голову слишком часто – в этом случае волосяной жир вымывается настолько, что перестает предохранять волоски от механического травмирования и пересыхания. Оптимальным считается мытье головы 2-3 раза в неделю.

Прекрасные отзывы дает массирование кожи головы перед мытьем волос, а еще лучше – ежедневно. Это способствует притоку крови к волосяным луковицам, соответственно, – ускорению роста.

Видео:

Также стоит обеспечить качественный уход: шампунь, кондиционер, бальзам и, по необходимости, маску.

Перед нанесением шампуня на волосы его следует хорошо взбить в пену в ладонях, а уже затем пену наносить на мокрые волосы. Процедуру стоит повторять два раза: в первый – убирается грязь и пыль, во второй – жир с корней.

На период отращивания нужно обеспечить прическе очень бережный уход, прежде всего, отказаться от использования жестких расчесок, горячего фена, щипцов для завивки, утюжков, аммиачных красок с высоким процентом окислителя – все эти факторы ослабляют и травмируют волосы.

Не теряют актуальности и старые добрые народные советы, способы и рецепты относительно того, как быстро отрастить «косу до пояса».

Эти рецепты в большинстве своем основаны на применении масок, изготовленных в домашних условиях, полоскании шевелюры отварами и настоями трав, употреблении травяных отваров вовнутрь.

Лучшие же отзывы у комплексной терапии, объединяющей все вышеперечисленное.

Народные рецепты масок, стимулирующих быстрый рост наших волос, преимущественно основаны на эффекте раздражения и жжения кожи головы.

В масках эффект жжения дают, прежде всего, два компонента: красный перец (в различных его вариациях – как сухой, так и в виде настойки) и горчица.

Жжение активизирует приток крови к волосяным фолликулам, что и стимулирует рост волос.

Компануются эти жгучие препараты в масках, как правило, с косметическими растительными маслами – оливковым, виноградных и персиковых косточек, жожоба, либо с другими продуктами: майонезом, сметаной, кефиром, ржаным хлебом, дрожжами.

Такие маски гарантируют локонам превосходное питание и уход.

Рецепты масок для быстрого роста волос

Рецепт перечно-масляных масок. Комбинация красного жгучего перца и натурального масла помогает сделать волосы сильными, активизирует их рост.

Процедура приготовления маски проста в домашних условиях: треть стакана настойки горького перца нужно смешать с таким же количеством масляного коктейля (можно использовать и одно растительное масло, и все косметические масла, имеющиеся в арсенале, например, репейное, жожоба и виноградных косточек).

Усилят эффект маски несколько капель эфирного масла розмарина и апельсина.

Все компоненты маски нужно очень хорошо перемешать и специальной кисточкой для покраски (это поможет минимизировать разбрызгивание, снизит риск попадания в глаза), намазать маску на корни волос.

Видео:

Концы, особенно если они очень сухие, лучше намазать масляным коктейлем без перца.

Затем нужно создать «парниковый эффект»: обернуть голову пленкой и посидеть в теплом месте 40-50 минут, после чего смыть маску теплой водой с шампунем.

Если печет слишком сильно, маску лучше смыть раньше. Делать маску необходимо 1-2 раза в неделю два месяца.

Рецепт горчично-дрожжевых масок. Тандем горчицы и дрожжей получил самые замечательные отзывы. Горчично-дрожжевая маска эффективно ускорит рост локонов, придаст волосам сияние и эластичность, поможет справиться с сухостью головы.

Чтобы сделать маску, нужно растворить 20 граммов дрожжей в молоке или теплой воде и подождать, когда они заиграют. После этого нужно соединить дрожжи с горчицей (50-80 грамм) и нанести полученную маску на корневую зону волос.

Обернуть голову пакетом и теплым полотенцем, подождать полчаса. Смыть маску теплой водой. Делать процедуру 6-8 недель.

Рецепт коричной маски с медом. Секрет действия корицы такой же, как и горчичного порошка – она печет, раздражая кожу головы. Рецепт маски, объединяющей корицу с медом (хорошо также добавить яйцо), не только активизирует рост прядей, но и питает, увлажняет волосы по всей длине, заживляет кожу.

Видео:

Маска получила очень хорошие отзывы. Процедура ее приготовления выглядит так: 30 грамм порошка корицы нужно смешать с 2 столовыми ложками меда (если продукт засахарился, предварительно его нужно растопить).

Нанесите маску на волосы на 40-60 минут, затем тщательно промойте. Делать маску дважды в неделю до появления ожидаемого эффекта.

Немного народных советов, как ускорить рост волос

Народные советы гласят, что полоскания отварами, особенно в сочетании с лечебными масками, также поможет ускорить быстрый рост локонов.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, при постоянном использовании полосканий травами рост увеличивается на 2-2,5 сантиметра в месяц, что является очень хорошим результатом.

Собрать травы можно самостоятельно, если есть возможность выехать в экологически чистую зону, а можно и приобрести готовые сборы трав в аптеке.

Рецепт целебного настоя очень прост: литр воды довести до кипения и выключить. Добавить к нему 6 столовых ложек травы.

Накрыть емкость крышкой и дать постоять 2 часа, затем процедить настой и можно ополаскивать волосы. После такого полоскания нужно дать волосам стечь и слегка промокнуть полотенцем.

Рост волос помогают ускорить корень лопуха, аира, крапива, ромашка и череда, а также шишечки хмеля, мята, чабрец и бессмертник.

Травы можно заваривать по одной, а можно целыми сборами – все они отлично сочетаются друг с другом.

Ополаскивать волосы такими настоями следует не реже 2-х раз в неделю 2 месяца, затем сделать месячный перерыв и можно провести еще один курс.

Народные рецепты, содержащие советы о том, как сделать волосы длинными и шелковистыми, рекомендуют параллельно с ополаскиванием прядей травами и использованием питательных масок принимать настои ромашки, календулы, мяты, чабреца вовнутрь. Это помогает оздоровить организм в целом.

vmirevolos.ru>

Как сделать волосы красивыми, здоровыми, густыми и шелковистыми?

Dead Bitch

Витаминная маска от выпадения волос.
Ингредиенты: дрожжи (величиной с виноградинку) , репейное масло ( 1 – 2 ст ложки ), 2 желтка, касторовое масло ( 1 ст ложка ), мед ( 2 ст ложки ), коньяк ( 1 ч ложка ).
Смешайте ингредиенты. Маску наносите на волосы и на кожу головы. Волосы надо завернуть в целлофан и полотенце. Через 1,5 – 2 часа смойте маску. Процедуру повторяйте 1- 2 раза в неделю.

Маска для роста волос
Ингредиенты: сок алоэ, мед, желток, коньяк.
Все ингредиенты перемешайте в равных пропорциях. Предварительно промыв волосы, пока они еще влажные, нанесите на них маску. Хорошо распределите массу по всей длине волос. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску.

Пивная маска для рост волос.
Ингредиенты: пиво ( чуть больше стакана ), 2 белка.
Ингредиенты размешайте и нанесите на волосы и корни. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску прохладной водой.

Чудесный бальзам для волос.
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
* полстакана кефира
* 1 яйцо
* 1 чайная ложка какао
Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет — еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!
Маски для поврежденных волос.
•Маска для выпадающих волос: Измельчить 6 ст. л. пророщенных зерен пшеницы и 3 яичных желтка, добавьте 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. сметаны, 50 г коньяка. Все перемешайте. Нанести смесь на чистые влажные волосы и оставить на 30 минут. После тщательно промойте волосы теплой, а затем горячей водой.
•Маска для укрепления волос: Смешать 1 ампулу витамина D, 2 ст. л. касторового масла, 3 яичных желтка. Вотрите смесь в кожу головы и подержите в течение 15 минут. Смойте теплой водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3 дня подряд, сделайте перерыв на неделю и повторите курс.
Маска для укрепления и роста волос) )
Репейное масло
Касторовое масло
Раствор витамина В6
Масло витамина А
Масло витамина Е
Димексид
Масло витамина А, масло витамина Е, репейное масло, касторовое масло, раствор витамина В6 берут по 1 чайной ложке, смешивают и подогревают на водяной бане до температуры не более 35-40°С. К подогретой смеси добавляют 1/3 чайной ложки димексида и тщательно перемешивают. Стимулятор наносят на кожу головы и массажными движениями распределяют и втирают по всей площади обрабатываемой поверхности головы, а также при необходимости распределяют и по всей длине волос. Для наилучшего стимулирующего эффекта стимулятор рекомендуется выдержать на голове не менее одного часа с использованием утепляющего средства, например колпака и т. п. Применяют стимулятор роста волос для получения лечебного эффекта 2-3 раза в неделю, а для профилактики — 1 раз в неделю.
Я делала, мне нравится)) \

Гульнара Мустафаева

Народные средства надо использовать:
1)Втирать лук в корни волос.
2)Втирать соль в кожу головы.
3)Мазать волосы соком чеснока.
А ещё у нас в Азии раньше практиковали мытьё головы кислым молоком (домашним) .
Попробуйте Все эти способы. ЗдОрово помогает! Проверено на себе!

Неизвестный

*запихиваем утюжок куда подальше и забываем про него (наберись терпения не выпрямлять волосы), так как цель оправдывает средства.
*если волосы сильно секутся, то перед восстановлением их надо обрезать ((((( но так они быстрее восстановятся! если сечения единицы, то можно самой аккуратненько подстричь каждый волосок (по вертикали)
*купи репейное масло (в аптеке), шампунь который идеален для тебя (так как у всех по разному реагируют волосы на шампуни), деревянную расчёску (гребешок и массажку), спрей для роста волос на основе перца «бабки Агафьи»(в аптеке), мне очень помог, но тут всё тоже индивидуально!
*не мой волосы в горячей воде! чуть тёплой. пользуйся бальзамом для волос (мне идеально подходит «нивея» восстановление для сухих и повреждённых) . перед мытьём маски (в инете ещё почитай «для сухих волос» там их много), в конце мытья ополаскивай волосы прохладной водой (для блеска и пушиться не будут), мокрыми НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не расчёсывай (секутся и выпадают от этого)
*можно без всяких утюгов, фенов, пенок и лаков, уложить красиво свои волосы (мой способ), чуть влажные волосы, замотать на макушку «кичкой (как канат) » и ждать до полного высыхания, результат красивые естественные локоны (волны) 🙂
*и не забывай их аккуратно расчёсывать перед сном, это очень полезно для роста и распределения жира по волосам (чтобы кончики сухими не были) вот как то так, но помни ВРЕМЯ И ПОСТОЯНСТВО!!!! И ты не узнаешь свои волосы! УДАЧИ!! ! ещё ешь гречку (способствует росту волос) и жёлтые/зелёные фрукты и овощи! воть! ))))))

Похожие статьи

Как получить здоровые волосы, быстро — Luxy Hair Guide

Чего мы хотим? Здоровые волосы. Когда мы этого хотим? Теперь!

Существует довольно много вопросов и переменных, которые следует учитывать при поддержании режима волос, некоторые из которых могут быть долгосрочными решениями для достижения здоровых волос. Однако в мире мгновенного удовлетворения мы знаем, что ожидание 2-3 месяцев, чтобы увидеть плоды своего труда, может показаться целой жизнью, поэтому мы создали список из 25 вещей, которые вы можете сделать: сейчас, — достигните волос своей мечты сегодня.

Густые, упругие волосы с ярким блеском всегда были целью многих девушек, но поддержание здоровья волос иногда кажется гораздо большим подвигом, чем оно есть на самом деле! Использовать масло или не использовать масло? Мыть каждый день или только несколько раз в неделю? Следуйте приведенным ниже советам, как сделать волосы здоровыми.

1. Запишитесь на прием к парикмахеру

Хотя некоторые люди съеживаются при мысли о стрижке, на самом деле это один из лучших шагов, которые вы можете предпринять для сохранения здоровья своих волос! Регулярная стрижка поможет улучшить внешний вид ваших волос, избавившись от сухих, поврежденных участков и секущихся кончиков, а также уменьшив ломкость.Если вы страдаете фобией стрижки, помните, что стрижка не должна быть очень значительной. Хороший стандарт, которому нужно следовать, — обрезать от полдюйма до дюйма каждые 2–3 месяца, чтобы волосы оставались свежими. Если вы попадаете в сценарий, когда ваш стилист слишком много подстригает, (это случается со всеми!) Наращивание волос Luxy всегда может быть вашей опорой.

2. Положите щетку на место

Старые женские сказки всегда говорили нам, что расчесывание волос по 100 движений в день приведет к сияющим и здоровым волосам, но это далеко не так.Чрезмерное расчесывание волос может вызвать противоположный эффект и привести к повреждению и секущимся кончикам. Мы рекомендуем положить расческу как можно скорее и использовать ее как можно реже, поскольку чрезмерное расчесывание может причинить шероховатость волосам.

3. Отложите процедуру окрашивания

Мы полностью понимаем, что есть соблазн экспериментировать с новыми цветами и стилями волос, такими как выметание и омбре, но мы рекомендуем прилагать осторожные усилия и использовать как можно меньше отбеливателя и красителя для достижения блестящих и здоровых волос.Возможно, для некоторых не удастся полностью отказаться от краски, но если вы хотите изменить свой внешний вид (особенно в холодные месяцы), выберите более темный оттенок или блеск для волос, не требующий отбеливания. А еще лучше выбрать стиль, не требующий особого ухода, и использовать интенсивные увлажняющие процедуры между цветами, чтобы поддерживать здоровье волос. Еще один отличный вариант — использовать наращивание волос Luxy в наборе ombre, чтобы имитировать блики с нулевым повреждением!

4.Сходите в магазин здорового питания

Витамины и питательные вещества, которые вы вводите в свой организм, напрямую влияют на внешний вид ваших волос. Если вашим волосам не хватает жизнеспособности или они выглядят тусклыми, это может быть связано с тем, что вашему организму не хватает определенных витаминов. Ключевые витамины, которые приносят пользу вашим волосам, — это рыбий жир, цинк, железо, а также комплекс витаминов B, C и D. Спланируйте поездку в местный магазин диетических продуктов как можно скорее!

5. Налейте себе стакан воды прямо сейчас… да, сейчас!

Употребление достаточного количества воды — ключ к общему здоровью, но он также напрямую влияет на состояние вашей кожи и волос.Как растению требуется вода для роста, так и вашим волосам. Вода составляет почти 25% веса одной пряди волос, поэтому рекомендуется выпивать 8 стаканов в день, чтобы волосы оставались сильными, здоровыми и увлажненными.

6. Приготовьте себе богатую белком еду

Анатомия ваших волос состоит из белковых волокон, а это означает, что для роста им требуется определенное количество белка. Если в вашем рационе недостаточно белка, ваше тело будет нормировать его доступное количество и отключит снабжение волосяных фолликулов.Результат? Ваши волосы, скорее всего, станут сухими и ломкими. Сделайте сегодня сознательное усилие, чтобы съесть одну белковую пищу, будь то нежирное мясо, молочные продукты, яйца или даже протеиновый коктейль!

7. Купите шелковую наволочку

Другой распространенный раздражитель волос — это материал, из которого изготовлена ​​наволочка. Мы предлагаем сменить хлопковую наволочку и сегодня же купить шелковую, если вы боретесь с изголовьем или вьющимися волосами.Хлопок может тянуть за волосы, пока вы спите, но гладкая текстура шелка позволяет волосам свободно распускаться и, в свою очередь, меньше спутывается и спутывается.

8. Попробуйте прическу без тепла.

Интенсивная тепловая укладка — одна из причин номер один поврежденных и сухих волос. Постарайтесь свести к минимуму количество тепла, которое вы используете при укладке волос, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовали себя лучше. Мы предлагаем сегодня сделать выбор в пользу холодных кудрей, оставив волосы естественными или уложив их в хвост или косу, чтобы волосы дышали.Не убежден? Посмотрите неделю без тепла нашего друга Дарина, чтобы узнать о разнообразии доступных причесок без тепла.

9. Используйте теплозащитное средство после душа

Если вы все же решите выбрать тепло сегодня, очень важно заранее использовать термозащитный спрей, желательно натуральный. Это создаст барьер между теплом и волосами, который защитит и уменьшит нанесенный ущерб.

10. Проверьте, не содержит ли ваш шампунь сульфатов.

Важно знать ингредиенты и химические вещества в продуктах, которые вы используете для ухода за волосами, особенно когда речь идет об очищающих продуктах, таких как шампунь. Многие шампуни, продающиеся в аптеках, могут содержать сульфаты, что делает шампунь приятным и пенистым. Слабость пены заключается в том, что эти сульфаты могут лишить волосы естественного жира, что приведет к сухости и ломкости прядей.Дважды проверьте состав шампуня и избегайте продуктов с сульфатами, чтобы волосы были здоровыми и блестящими.

11. Не мыть голову сегодня

Еще одно распространенное заблуждение о волосах — это то, как часто вы должны мыть голову. Мы рекомендуем мыть волосы 2–3 раза в неделю или, если возможно, реже. Вода заставляет волосы набухать изнутри, что заставляет кутикулу подниматься вверх и лишает волосы естественного масла и влаги.Сделайте одолжение своим волосам и выберите сегодня сухой шампунь вместо мытья.

12. Вытрите волосы полотенцем с помощью хлопковой футболки.

Если вы боретесь с вьющимися волосами, один из наших советов — отказаться от сушки полотенцем и использовать вместо этого хлопковую футболку. Канавки на полотенце и его грубая текстура могут растрепать кутикулу волос и вызвать завивание. Хлопковая футболка намного мягче и, как доказано, позволяет волосам высыхать более гладко и гладко.

13. Используйте кнопку холодного воздуха

Хотя использование фена на высокой температуре, скорее всего, позволит выполнить работу быстрее, на самом деле гораздо выгоднее использовать режим охлаждения на сушилке. Прохлада сохраняет сияние и не причиняет вреда, как тепло.

14. Сделайте маску для волос

Еженедельные процедуры по уходу за волосами и маски для волос своими руками должны быть необходимостью в вашем распорядке ухода за телом и активным шагом, который вы можете сделать для своих волос уже сегодня! Средства для ухода за волосами глубоко увлажняют волосы, предотвращают сухость и ломкость кончиков и возвращают волосам сияние.

15. Сделайте себе массаж кожи головы

Поначалу это может показаться странным, но на самом деле массаж кожи головы имеет огромную пользу для здоровья волос. Он улучшает кровообращение в коже головы, что стимулирует клетки и помогает волосам расти и оставаться здоровыми. Включите массаж кожи головы в свой распорядок ухода за собой и испытайте его на себе сегодня вечером!

16.Запаситесь орехами и овощами в продуктовом магазине

Продукты, которые вы потребляете, и диета, которую вы поддерживаете, напрямую влияют на внешний вид и здоровье ваших волос. Очень важно придерживаться сбалансированной диеты и получать все основные питательные вещества, которые способствуют здоровью волос. Хотя мы полностью понимаем, что читмилы — это часть баланса, важно сосредоточить большую часть ваших приемов пищи на здоровой пище, и вы можете начать прямо сегодня! Одними из самых полезных для ваших волос являются те, которые богаты белком, такие как зеленые листовые овощи, бобы, яйца, рыба и курица, а также продукты, богатые антиоксидантами, такие как орехи и ягоды.

17. Носить головной убор

Защищать волосы от непогоды необходимо практически в любое время года. Летом мы рекомендуем защищать волосы от вредного воздействия солнечных лучей и ультрафиолетовых лучей, а зимой защищать их от сильных ветров и отрицательных температур.

18. Направляйте своего внутреннего ребенка 90-х

Хотя собранные волосы в хвост или пучок отлично подходят для укладки на второй день, важно быть осторожным с аксессуаром для волос, который вы используете, и с тем, как он может повлиять на здоровье ваших волос.Слишком тугие резинки для волос печально известны тем, что вызывают повреждения и ломаются, поэтому выберите вместо них резинку для волос, которая будет намного мягче для ваших волос.

19. Масло вверх

Если ваши волосы наклонены на сухую сторону, одним из лучших шагов, которые вы можете предпринять, является приобретение питательного масла для усиления гидратации. Натуральные масла, такие как кокосовое масло, масло жожоба, могут придать волосам сияющий и яркий эффект, не выглядя жирными и не утяжеляющими их.

20.Инвестируйте в натуральные продукты

Мы контактируем с химическими веществами так много раз в день, почему бы не попробовать естественным путем, когда речь идет о ваших волосах? Мы рекомендуем использовать продукты с натуральными, органическими ингредиентами, такими как кокосовое масло, масло ши, какао-масло, и эфирные масла, такие как лаванда и роза.

21. Дайте волосам высохнуть на воздухе

Если вы постоянно сушите волосы феном, мы рекомендуем дать волосам подышать и время от времени сушить их на воздухе.Просто нанесите сыворотку против вьющихся волос и заплетите волосы до тех пор, пока они не высохнут, чтобы добиться естественной текстуры.

22. Завершите мытье головы прохладным ополаскивателем.

Отличный совет для создания гладких блестящих волос — закончить мыть волосы прохладным ополаскивателем, переключив температуру воды. Холодная вода помогает запечатать кутикулу, что позволяет волосам плавно укладываться и придает волосам блеск и сияние.

23.Расчешите влажные волосы гребешком с широкими зубьями

Ваши волосы находятся в наиболее нежном состоянии, когда они мокрые, поэтому важно быть осторожным с щеткой, которую вы используете для расчесывания волос после душа. Мы рекомендуем расческу с широкими зубьями, чтобы максимально аккуратно распутать волосы.

24. Пропустить щетку с пластиковой щетиной

Самый распространенный вариант стандартной щетки для волос в аптеке — это щетка с пластиковой щетиной, но на самом деле это, вероятно, самый опасный вариант для ваших волос.Хотя щетки с пластиковой щетиной часто бывают самыми доступными, мы рекомендуем выбрать щетку из натуральной щетины кабана, поскольку она более нежная и менее опасная.

25. Пересмотрите свой подход к наращиванию волос

Клипсы, клейкие ленты, плетение, предварительное склеивание, сплавление и т. Д.… Существует множество различных видов наращивания волос, и важно полностью осознавать плюсы и минусы каждого вида, прежде чем делать решительный шаг. Многие перманентные и полуперманентные варианты наращивания могут нанести некоторый вред вашим волосам в течение длительного периода времени, потянув за кожу головы.Из всех вариантов наращивание волос на клипсах — самый безопасный и быстрый способ сделать волосы длиннее и гуще. Поскольку временные методы, такие как клипсы, носятся выборочно, это позволяет вашим волосам «дышать», когда они не используются, и помогает избежать повреждений.

Как снова сделать волосы здоровыми

Если вы в основном игнорировали советы по прическе в течение нескольких месяцев или лет и теперь хотите восстановить поврежденные волосы или исправить поврежденные волосы, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть своим волосам их естественное великолепие.

Первый шаг к тому, чтобы снова получить здоровые волосы, — это хорошо подстричься (мы имеем в виду хорошо ). Все эти мертвые куски и секущиеся концы нужно убрать, и вы должны позволить своему парикмахеру отрезать столько волос, сколько необходимо, чтобы оставить только здоровые пряди волос. После этой стрижки не забудьте регулярно посещать своих парикмахеров каждые три месяца, чтобы кончики оставались свежими и не появлялись секущиеся кончики.

Следующий шаг — выяснить, почему ваши волосы повреждены, и принять необходимые меры, чтобы обратить это повреждение вспять и предотвратить его повторение.

Сухие, поврежденные волосы

Если ваши волосы повреждены из-за высыхания, сократите график мытья волос до 1-2 раз в неделю, чтобы натуральные масла в коже головы естественным образом увлажняли волосы. Наносите маску для волос глубокого кондиционирования не реже одного раза в неделю, а при мытье волос используйте кондиционер для глубокого увлажнения, сосредотачиваясь на середине стержня до кончиков.Вы можете даже пойти дальше и купить увлажнитель для спальни, чтобы увлажнять воздух во время сна. Бонус? Ваша кожа также получит пользу от большей влажности воздуха!

Волосы, поврежденные нагреванием

Повреждение волос из-за высокой температуры, вероятно, является причиной появления многих жареных прядей в мире. От выпрямления до завивки и сушки феном — наши волосы регулярно подвергаются постоянным ударам! Обязательно используйте термозащитное средство каждый раз, когда вы укладываете волосы теплом, и постарайтесь ограничить тепловую укладку до одного или двух раз в неделю.При сушке феном дайте волосам высохнуть на полпути перед обработкой струей и держите фен на расстоянии нескольких дюймов от волос (а не прямо на них), чтобы ограничить тепловое воздействие. Наконец, научитесь использовать правильные средства для укладки ваших натуральных волос, и кто знает — вы можете навсегда отказаться от тепловой укладки!

Химически поврежденные волосы

Химическое повреждение может быть вызвано окрашиванием, обесцвечиванием или химической обработкой прядей (например, химической завивкой или химическими выпрямителями).Хорошее практическое правило при окрашивании — придерживаться трех оттенков вашего естественного цвета волос и быть реалистичным! Если вы хотите иметь ледяные светлые волосы, но у вас глубокие черные волосы, процесс будет долгим, трудным и грубым. Если вы действительно любите красить волосы, выберите омбре, балаяж или мелирование, чтобы добавить объем и цвет, так как вы можете продлить время встречи до шести месяцев. Или просто добавьте наращивание волос или парик, чтобы добиться цвета без окрашивания!

Может показаться, что за здоровыми волосами будущее, но всего лишь несколько простых изменений в вашем распорядке дня, и вы увидите заметную разницу! Какие ваши любимые советы, чтобы сделать волосы здоровыми? Напишите нам на info @ luxyhair.com, и если вы попробуете какой-либо из наших советов, обязательно отметьте нас в Instagram на #myluxyhair.

Автор: Оливия ДиПеде

Как сохранить волосы здоровыми — 20 советов + домашние средства

Пышные густые волосы — мечта почти каждой девушки. Но загрязнение и постоянное использование инструментов для укладки и красителей повреждают волосы, делая их слабыми, тонкими и сухими (1). Это также может вызвать ломкость волос. Спа-процедура для волос может показаться единственным способом омолодить ваши волосы, но есть несколько простых советов, которые помогут вам поддерживать волосы в нормальном состоянии.Вот как сделать волосы густыми и здоровыми.

20 эффективных советов для здоровых волос

Совет 1. Защитите волосы

Всегда защищайте волосы от солнца, ветра и дождя. Чрезмерное воздействие солнца, тепла, грязи и загрязнения усугубляет уже существующие проблемы с волосами. Это может привести к скоплению грязи, высыханию волос и кожи головы, а также к повышенной восприимчивости к инфекциям кожи головы. Накройте волосы зонтом или шапкой.

Совет 2. Осторожно обращайтесь с влажными волосами

Влажные волосы очень хрупкие и легко ломаются.В мокром состоянии стержень и корни волос более подвержены повреждениям. Не будьте слишком резкими при мытье шампунем, это может привести к поломке. Также не расчесывайте зубы сразу после душа. Если необходимо, используйте вместо этого шапочку для душа.

Совет 3. Обычный кондиционер

Используйте увлажняющий кондиционер после каждого мытья. Пропуск этого шага может быть причиной того, что ваши волосы вьются.

Совет 4: Правильное состояние

Кондиционеры созданы, чтобы удерживать влагу в стержне волоса.Они не предназначены для кожи головы. Начните кондиционировать примерно в 2 дюймах от кожи головы. Слишком большое количество кондиционера на коже головы только сделает ее чрезмерно жирной.

[ Читать : Домашние средства для жирных и жирных волос]

Совет 5: Используйте шампунь и кондиционер из той же линии

Выберите шампунь и кондиционер из той же линии, поскольку они имеют аналогичную формулу. Они созданы для определенного типа волос и определенной цели. Он показывает лучшие результаты, когда вы используете одну линию вместо двух отдельных продуктов.

Совет 6: не прикладывайте слишком много тепла к волосам

Избегайте воздействия тепла на волосы. Тепло удаляет влагу с волос, делая их сухими и пушистыми (2). При чрезмерном использовании он также может обжечь волосы. Используйте утюжок / локоны, выпрямители только при необходимости и не забудьте использовать средство для защиты волос (3).

Совет 7: Избегайте тугих завязок для волос

Избегайте использования очень тугих резинок для волос. Вместо этого выберите резинки для волос с тканью вокруг них. Плотные резинки для волос, как правило, сильно затягивают волосы назад, что увеличивает трение и может вызвать ломкость.

Совет 8: не заплетайте туго во время сна

Когда вы ложитесь спать ночью, заплетите волосы распущенными косами, чтобы они не запутались. Если оставить волосы распущенными, как правило, образуются узлы, а это значит, что утром их нужно выдергивать и расчесывать. Чрезмерное расчесывание может привести к распушению.

Совет 9: выбирайте атласные наволочки

Известно, что сон на атласных наволочках снижает ломкость волос из-за трения. Хлопок и другие материалы имеют довольно грубую текстуру, поэтому они также вызывают большее трение о волосы.

Совет 10: осторожно сушите волосы

Промокните волосы насухо. Не трите сильно полотенцем. Вы можете сушить волосы быстрее, но количество ломающихся и выпадающих волос также увеличивается вдвое.

[ Читать : Домашние средства для сухих волос]

Совет 11: Часто смазывайте кожу головы

Смажьте волосы маслом как можно чаще и используйте мягкий шампунь, чтобы избавиться от масла. Смазка кожи головы полезна для волос. Но не переусердствуйте, так как в конечном итоге вы будете использовать больше шампуня, который удаляет больше натуральных масел с кожи головы, независимо от того, насколько он мягкий.

Масляный массаж — старейшее средство для очень блестящих и мягких локонов. Это также лучшее домашнее средство для здоровых волос. Вы можете использовать оливковое масло, кокосовое или миндальное масло (1). Слегка подогрейте масло и тщательно помассируйте кожу головы. Оставьте на час, прежде чем мыть голову. Вы также можете оставить его на ночь для лучшего кондиционирования.

Совет 12: Подходящие маски для волос

Используйте маски для волос, подходящие для ваших волос. Потребности в волосах варьируются в зависимости от вашего типа волос и проблем.Необходимо использовать правильные маски, иначе это может усугубить вашу проблему.

[Читать: Маска для волос Mamaearth Argan для гладких и блестящих волос]

Совет 13: Избегайте дразнить волосы

Избегайте дразнить свои волосы. Даже если он создает большой объем, он портит текстуру волос.

Совет 14: Холодная вода хороша для волос

При мытье волос предпочтительнее горячей или холодной воды. Холод не означает совсем холод — вы можете использовать воду комнатной температуры.Горячая и теплая вода открывает кутикулу волос и поры эпидермиса. Слишком горячая вода может повредить волосы. Для мытья головы используйте теплую воду. После кондиционирования волос смойте их холодной водой.

Совет 15: Используйте очищающий шампунь один раз в месяц

Использование очищающего шампуня один раз в месяц — хорошая идея. Это устраняет проблемы, связанные с накоплением продукта, из-за которого шампунь и кондиционеры теряют эффективность.

Совет 16: Эффективно расчесывайте

Расчесывание — верный способ улучшить блеск ваших волос.Он распределяет натуральные масла по длине ваших волос. Но не переусердствуйте. Не используйте пластиковые щетки, так как они вызывают повышенную поломку.

Совет 17: Здоровое питание

Диета влияет на здоровье волос. Чем вы здоровее, тем лучше выглядят ваши волосы. Некоторые питательные вещества, такие как витамины, железо и белки, необходимы для роста и здоровья волос. Если вы не можете получить достаточное количество из своего рациона, вам необходимо подумать о добавках после консультации с врачом. Хорошая диета для волос также повысит вашу уверенность в том, что вы будете здоровыми и умными.Ваша диета также влияет на здоровье волос. Поэтому важно есть много фруктов, овощей и продуктов с высоким содержанием белка, чтобы естественным образом кондиционировать волосы.

[ Читать : Продукты для здоровых волос и кожи головы]