23.02.2024

Как ухаживать за нормальными волосами: Как правильно ухаживать за волосами любого вида

Содержание

Как правильно ухаживать за волосами любого вида

Редакция «Browmart»

Стрессы и плохая экология, вредная еда, окрашивание, частые укладка и завивка (или выпрямление) волос — все это приводит к ухудшению состояния ваших локонов. Чтобы сделать их здоровыми и блестящими, важно запомнить главное: разные волосы требуют разного ухода. В этом материале мы разберем особенности ухода за всеми типами волос, расскажем про виды косметики для этой цели, рассмотрим частые ошибки и дадим советы по повседневному и сезонному уходу.

Вне зависимости от вашего типа волос (о них будет рассказано ниже) есть несколько универсальных правил по уходу, которые касаются мытья головы, расчесывания, правильного подбора аксессуаров, сушки волос, стрижки, укладки, ухода и качества потребляемой пищи.

Общие правила по уходу за волосами

  1. Регулярно мойте голову. Это весьма очевидно, однако многие люди или моют голову слишком часто, или слишком редко. Частота мытья должна быть одинаковой, установите ее в зависимости от вашего типа волос.
  2. Расчесывайтесь правильно. Расчесываться нужно не только с утра, но и несколько раз в течение суток, а также перед мытьем головы. Начинать нужно с кончиков: бережно и без резких движений.
  3. Правильно подбирайте расчески и резинки для волос. Они не должны травмировать и вырывать ваши локоны.
  4. Не мойте волосы очень холодной или очень горячей водой. Оптимальная температура составляет 36-37 градусов, это просто теплая вода. После мытья можно ополоснуть голову прохладной (но не ледяной!) водой.
  5. Аккуратно массируйте голову во время мытья. Это улучшает кровообращение.
  6. Не заворачивайте волосы в полотенце после мытья. Тюрбан нарушает кровообращение кожи головы и не дает ей «дышать».
  7. Не расчесывайте мокрые волосы. Это приводит к их вырыванию и ломкости.
  8. По возможности позволяйте локонам высыхать естественным образом. Минимизируйте использование фена, так как горячий воздух вреден для волос.
  9. Не пренебрегайте уходовыми средствами. И ухаживайте поэтапно: сначала шампунь, затем кондиционер, а после маска или сыворотка (не после каждого мытья головы, а по мере необходимости), которые питают волосы и восстанавливают их структуру. Важно: если вы обладаете жирными волосами, наносите уходовое средство на ¾ длины, избегая попадания на корни волос.
  10. Откажитесь от постоянного использования сухого шампуня. Сухой шампунь для волос — это как салфетки для снятия макияжа с лица, то есть применяться должен только в крайнем случае, например, если вы проспали, а сегодня важная встреча.
  11. Пользуйтесь профессиональным феном. Экономить на фене — значит экономить на здоровье своих волос. Не скупитесь на фен для профессиональной укладки: он сделан таким образом, чтобы не пересушивать волосы, а также в нем есть ионизация и несколько режимов подачи воздуха.
    Совет эксперта: для создания объема перекидывайте пряди с одной стороны на другую и сушите волосы вниз головой.
  12. Минимизируйте использование средств для укладки. Гели, лаки и муссы — все это нужно для создания праздничного образа, но в повседневной жизни их использовать не стоит. Все стайлинговые средства рекомендуется смывать в тот же день, как и макияж.
  13. Максимально сократите химическое воздействие на волосы. Химическая завивка, биозавивка и иные подобные процедуры весьма вредны для волос, также нежелательно на регулярной основе осветлять, мелировать и окрашивать волосы.
  14. Регулярно подстригайте кончики. Таким образом вы оздоровите волосы, дадите им возможность расти, подарите красивый внешний вид и блеск. Локоны будут меньше ломаться и путаться.
  15. Старайтесь питаться правильно. Волосам, как и коже, ногтям, ресницам и т. д., для здоровья необходим комплекс витаминов и минералов. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих витамин D и омега-3 жирные кислоты, а также витамины Е и C.

Виды средств по уходу за волосами

Шампунь — царь среди средств по уходу за волосами. Цель его проста: очищение. Шампуни для разных типов волос отличаются по составу, но функция у них одинаковая.

Кондиционер (бальзам-ополаскиватель): облегчает расчесывание, уменьшает электризацию, придает эластичность и блеск.

Маска: уходовое средство для восстановления структуры волос и придания им мягкости и блеска. Использовать следует не чаще 2 раз в неделю, наносить на чистые влажные волосы на 10-20 минут.

Сыворотка (флюид): средство с повышенной концентрацией питательных веществ, увлажняющих и восстанавливающих локоны.

Масла: обычно содержатся в шампунях, но их можно использовать и в чистом виде. Особенно эффективны репейное, оливковое, касторовое масло.

Скраб: средство для кожи головы, удаляющее омертвевшие частицы эпидермиса и способствующее росту волос и исчезновению перхоти.

Уход по типу волос

Уход за нормальными волосами

Основная цель ухода за нормальными волосами — не испортить их. Мойте волосы раз в 2-3 дня, оставляйте сохнуть естественным образом, используйте по мере необходимости уходовые средства, не злоупотребляйте феном и плойкой. Шампунь и кондиционер выбирайте с пометкой «для нормальных волос» или без каких-либо пометок вовсе. Такие средства очищения не будут перегружены специальными компонентами, необходимыми для других типов волос.

Уход за жирными волосами

Жирные волосы доставляют много проблем тем, что имеют очень короткий период загрязнения. Средства по уходу за жирными волосами содержат компоненты, регулирующие работу сальных желез и снижающие выработку себума. Важно отметить, что жир на коже головы и волосах абсолютно естественен и имеет свои функции, однако его избыток приводит к таким проблемам, как скопление грязи и пыли, неопрятный внешний вид и риск развития себорейного дерматита. Жирность волос и кожи головы нельзя «вылечить», но можно уменьшить. Чтобы этого достигнуть, следует пользоваться специальным шампунем с пометкой «для жирных волос», мыть голову ежедневно или через день, пить больше воды и стараться есть здоровую пищу.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы — полная противоположность жирных. Шампуни для сухих волос содержат большую концентрацию витаминов и масел, которые питают и увлажняют локоны и кожу головы. Сухие волосы следует мыть раз в 4-5 дней продуктами с пометкой «для сухих волос». Обращаться с такими локонами нужно очень бережно, не рекомендуется пользоваться феном, плойкой и стайлинговыми средствами, а также делать химическую завивку. Для увлажнения регулярно используйте маски, сыворотки и масла.

Уход за смешанными волосами

Если вы сталкиваетесь с проблемой жирности у корней и сухости на кончиках волос, то у вас смешанные волосы. Чтобы улучшить состояние локонов, следует мыть голову раз в 2-3 дня шампунем с пометкой «для нормальных и смешанных (комбинированных) волос», использовать увлажняющие сыворотки и маски, регулярно подстригать кончики, минимизировать использование фена, плойки и средств для укладки.

Уход за тонкими волосами

Тонкие волосы могут быть густыми или редкими, жирными или сухими — все это следует учитывать при уходе, кроме самого факта тонкости локонов. Тонкий и пористый волос весьма требователен. При прочих равных ищите средства «для объема» или «для уплотнения». В уходе избегайте тяжелых восстанавливающих масок и сывороток, зато прикупите кондиционер для создания объема. Продукты для укладки следует также выбирать с пометкой «для тонких волос», а создать дополнительный объем помогут фен и круглая расческа.

Уход за поврежденными и ослабленными волосами

Ослабленные, тусклые, сухие, секущиеся волосы, поврежденные из-за постоянных укладок, окрашиваний, стрессов и плохой экологии, — достаточно распространенная проблема современных женщин и мужчин. Для восстановления волос следует особенно тщательно подбирать средства очищения и ухода. Отдавайте предпочтение профессиональным шампуням и кондиционерам, делайте увлажняющие и питательные маски, откажитесь от фена и лаков для стайлинга, в крайнем случае при сушке волос феном обязательно используйте термозащитное средство для волос.

Кстати, вот эффективный домашний рецепт маски из авокадо для ослабленных волос: разомните авокадо до густой консистенции, добавьте яичный белок, одну столовую ложку оливкового или кокосового масла и одну столовую ложку йогурта, перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Распределите маску по всей длине и держите ее в течение 30 минут. Затем смойте прохладной водой.

Уход за тусклыми волосами

Бывает, что здоровые с детства волосы внезапно потускнели. Причин может быть множество (от экологии и стресса до проблем со здоровьем), но самая распространенная из них — это избыточная нагрузка на волосы, частое использование фена, плоек и средств для укладки. Вернуть локонам блеск поможет правильный уход: питательные маски, восстанавливающие сыворотки и натуральные масла.

Уход за окрашенными волосами

За окрашенными волосами ухаживать следует особенно щепетильно. Главная цель — как можно дольше сохранить цвет ярким и насыщенным. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом деле:

  1. Используйте качественную краску, а лучше сходите на окрашивание в салон. В качестве более щадящего варианта рекомендуем рассмотреть тонирование, в процессе которого красящие пигменты не проникают в структуру волоса, а остаются на поверхности.
  2. Применяйте шампуни и кондиционеры с пометкой «для окрашенных волос».
  3. Подкрашивайте отросшие корни, но не локоны по всей длине.
  4. Не пренебрегайте уходом: маски, сыворотки и масла помогут сохранить здоровье волос после окрашивания, которое является не самой полезной процедурой.
  5. Непосредственно сразу после окрашивания следует соблюдать осторожность, так как пигмент закрепляется на волосах в первые пару дней: не мойте в этот период голову и не используйте уходовые средства для волос (они могут вымыть цвет).
  6. После того, как цвет закрепился на волосах, наступает черед активного ухода, чтобы волосы не потеряли силу и блеск. Откажитесь на это время от укладок и стайлинга, а для восстановления локонов используйте маски.
  7. Попробуйте народный способ — растительные масла: оливковое, кокосовое и миндальное богаты витаминами Е и F, которые сохраняют цвет и питают волосы, репейное и касторовое масло дарят силу и блеск, а масло из зародышей пшеницы отлично защищает и укрепляет локоны.

Уход за волосами, склонными к выпадению

Есть множество причин, по которым волосы ослабевают и начинают выпадать:

Внешние причины: неподходящий шампунь, частые окрашивания, злоупотребление феном, плойкой и средствами для укладки, инсоляция, повышенная влажность и холод.

Внутренние причины: дефицит железа и витамина D, гормональные проблемы, хронический стресс, избыток витамина А, кожные заболевания (например, себорейный дерматит и псориаз). Также важно отметить распространенное явление выпадения волос после родов.

Выпадение волос — это серьезная проблема, и мы рекомендуем не заниматься самолечением и обратиться к специалисту. Врач-трихолог проведет комплексное обследование, назначит процедуры и посоветует специализированные очищающие и уходовые средства против выпадения волос.

Уход за кудрявыми волосами

Зачастую обладатели кудрявых и вьющихся волос завидуют людям с прямыми волосами, так как прямой волос более неприхотлив в уходе. Это правда, но, если следовать несложным правилам, можно серьезно облегчить жизнь и себе, и своим кудряшкам.

  1. Обеспечьте вашим локонам достаточное питание, например, используйте шампуни и кондиционеры с маслами ши, жожоба или макадамии.
  2. Кудрявый (волнистый) тип волос обычно склонен к сухости, поэтому таким локонам необходимо дополнительное увлажнение.
  3. Используйте расческу с редкими зубчиками: она лучше распутает ваши волосы, тогда как щетка может распушить их.
  4. При укладке кудряшек следует учитывать тот факт, что горячий воздух еще сильнее высушит их, поэтому применяйте фен с холодным воздухом.
  5. Средства для стайлинга лучше выбирать с пометкой «для кудрявых волос».
  6. Плойки для выпрямления — это серьезное испытание для ваших локонов, так что лучше выпрямлять волосы пореже и обязательно использовать термозащиту.

Уход за длинными волосами

Отрастить волосы — большой труд. Но не менее трудно сохранить это богатство красивым и здоровым. Длинные волосы требуют комплексного ухода, и все старания по отращиванию бессмысленны, если локоны сухие и тусклые, да еще и с секущимися кончиками. Вот несколько советов о том, как заботиться о длинных волосах:

  1. Регулярно подстригайте кончики, особенно обратите внимание на стрижку горячими ножницами: она имеет накопительный эффект.
  2. Используйте качественные шампунь и кондиционер, которые придадут объем вашим волосам, так как под своим весом длинные локоны зачастую выглядят несколько прилизано.
  3. Применяйте специализированные средства ухода за кончиками волос, чтобы увлажнить их и предотвратить сечение.
  4. Будьте бережны к своим волосам: выделите на расчесывание достаточно времени, не торопитесь и не рвите волосы в спешке. И помните про правильный выбор расчески!
  5. Для того чтобы собрать волосы, используйте мягкие резинки-спиральки: они намного меньше травмируют локоны.

Уход за наращенными волосами

Наращивание волос — не самая полезная, хоть и весьма заманчивая процедура. Дело в том, что волосяная фолликула рассчитана на то, чтобы выдержать вес своего волоса. Искусственный же волос создает постоянную дополнительную нагрузку на фолликул и провоцирует выпадение, поэтому крайне важно укреплять собственные волосы (в частности, использовать маски и сыворотки) и следовать правилам ухода за наращенными волосами.

  1. В течение суток после наращивания лучше не мыть голову, чтобы новые пряди успешно закрепились на волосах.
  2. Во время мытья волос наносить шампунь и кондиционер следует легкими движениями, о массаже и скрабировании придется на время забыть.
  3. Использование кондиционера отныне не просто рекомендовано, а обязательно, чтобы облегчить процесс расчесывания и не вырвать наращенные волосы (а заодно и свои собственные).
  4. Вовремя проходите коррекцию и снятие наращенных прядей, не пытайтесь что-то сделать в домашних условиях.
  5. Увлажняйте волосы специальными уходовыми средствами: это укрепит ваши собственные локоны и улучшит внешний вид искусственных.

Сезонный уход за волосами

Теплое время года

Удивительно, но волосы нуждаются в защите от солнца так же, как и кожа. Мало кто решится выйти на пляж без солнцезащитного крема, однако про защитные средства для волос многие вообще не знают. Механизм воздействия солнца на локоны таков: УФ-лучи проникают в структуру волос и повреждают клетки, что влечет их преждевременное старение, и локоны становятся сухими и ломкими. Продукты для защиты волос от солнца можно разделить на две категории: защита «здесь и сейчас» и последующий уход. Защитные спреи для волос наносятся вместе с SPF-кремом для кожи, чтобы спасти волосы от солнца и ослабить воздействие хлорированной и морской воды. Специальные шампуни же помогают устранить негативные последствия пребывания в бассейне, на море и на пляже. Они вымывают морскую соль и хлорку с волос и кожи головы, а также увлажняют и питают. Закрепить эффект можно восстанавливающим молочком.

Холодное время года

Дождливая осень, холодная зима и весна, которая существует только в календаре (но не в реальности), — тяжелое время для ваших волос. Организму недостает витаминов и жидкости, а локоны портятся от холода, осадков, перепадов температур (холодный воздух на улице и теплый в транспорте и помещениях) и головных уборов, которые, с одной стороны, защищают от холода, но с другой — стимулируют работу сальных желез кожи головы, благоприятствуют образованию статического электричества и мешают циркуляции крови, если слишком туго обхватывают голову.

Вот несколько советов, как сохранить здоровье волос в холодное время года:

  1. Тщательно соблюдайте правила ухода за своим типом волос, в холодный период это особенно важно.
  2. Ни в коем случае не выходите на улицу с мокрыми волосами, так как замерзание волос приводит к тому, что они попросту ломаются.
  3. Увлажняйте и питайте локоны с помощью масок и сывороток.
  4. Отдавайте предпочтение головным уборам из натуральных материалов, например шёлковому платку или шапке из кашемира.
  5. Регулярно подстригайте кончики, так как в холодный период они особенно секутся.
  6. Пейте побольше воды.
  7. Не мойте волосы горячей водой, несмотря на соблазн «погреть» голову.

Уход за волосами при укладке

Наши волосы держат ту форму, в которой они застыли. Именно по такому принципу действуют плойки и щипцы, которые превращают кудряшки в прямые волосы или, наоборот, завивают локоны. Однако укладка — это достаточно травматичная процедура для волос, которая приводит к сухости, появлению секущихся кончиков, потере блеска и ломкости волос. Чтобы уменьшить негативный эффект от воздействия высоких температур и средств стайлинга, следует пользоваться термозащитой. Не задерживайтесь долго на одном месте: помните, что лучше недодержать, чем передержать. Кроме того, отдавайте предпочтение инструментам для укладки с керамическими поверхностями — они более щадящие. И, наконец, распыляйте средства для стайлинга на безопасном расстоянии, примерно 20-30 см — это предотвратит утяжеление и склеивание ваших локонов.

Как правильно ухаживать за волосами мужчинам?

Многие мужчины, к сожалению, вообще не думают, чем мыть голову до того, как начнут терять волосы. В ход идут мыло, гели для душа и шампуни мамы, сестры и девушки. Однако мужские волосы и кожа головы несколько отличаются от женских и, главное, мужчины намного сильнее подвержены возрастному облысению, поэтому мыть голову им следует шампунями «для мужчин», а также внимательно следить за волосами, не пренебрегать уходовыми средствами и в профилактических целях хотя бы раз в год посещать трихолога.

Андрогенетическая алопеция (или андрогенная алопеция) — это облысение по «мужскому» типу, как дамоклов меч нависающее почти над каждым мужчиной. Вовремя замеченные признаки алопеции помогут сохранить волосы и не прибегать к уколам, пересадкам и иным малоприятным и дорогостоящим процедурам. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить ваши волосы в здоровье и наличии: расчесывайтесь перед мытьем головы, выбирайте продукты по типу волос, аккуратно массируйте голову во время мытья теплой или слегка прохладной водой, используйте кондиционер, наносите увлажняющие и питательные маски и сыворотки, не расчесывайте мокрые волосы, купите качественную, не травмирующую волосы расческу, пореже сушите локоны феном, употребляйте продукты, содержащие витамины C, D, E и омега-3 жирные кислоты. Выбрать средства ухода за волосами вы можете в разделе https://browmart.ru/catalog/sredstva_dlya_muzhchin/dlya_volos/.

Из здоровых и сильных волос можно сделать множество крутых причесок, а если сочетать их со стильной бородой и усами, получится брутальный и крутой образ, например, викинга с длинными, небрежно уложенными волосами и густой бородой. Если борода растет плохо, советуем попробовать Активатор роста для бороды, а для ухода и укладки − Гель для умывания бороды, Кондиционер-софтнер для бороды и Масло для ухода за бородой. А подробнее почитать об уходе за бородой и усами вы можете в статье.

Неважно, девочка или мальчик, девушка или юноша, женщина или мужчина, но важно то, что нужно заботиться о себе и своих волосах. Правильно мойте голову, бережно расчесывайтесь, увлажняйте и питайте локоны, не увлекайтесь сушкой феном и укладкой, потребляйте достаточное количество воды и витаминов, и ваши волосы будут радовать вас здоровьем и красотой!

Средства для ухода за нормальными волосами в домашних условиях

Последнее обновление: 27.02.2021

Прежде, чем приступить к уходу за волосами нормального типа, давайте определим, что такое «нормальный тип».

Нормальные волосы – это волосы, которые в течение двух дней после мытья не доставляют неприятностей: они прекрасно выглядят, держат укладку, имею объем и приятную легкость. Но идеальных волос не бывает: даже топ-модели из рекламы шампуней с утра могут проснуться с пучком соломы на голове.

Подвох нормального типа волос в том, что они могут быть и сухими, и жирными одновременно. Не помоешь волосы четыре дня – на голове сосульки. Будешь мыть каждый день – станут сухими как пустыня Сахара. Если мыть голову раз в три дня и пользоваться правильными средствами для ухода, то ваша прическа будет аккуратной, а каждый волос – здоровым. Это и есть легендарный «нормальный тип».

Мы расскажем о том, как ухаживать за нормальными волосами, чтобы они подольше оставались красивыми и здоровыми. С советами ALERANA® это просто.

Десять правил ухода за нормальными волосами

1. Повторимся: нормальные волосы рекомендуется мыть раз в три дня. У основания каждой волосинки находятся сальные железы, которые вырабатывают жир. Жир, в свою очередь, обволакивает каждый стержень защитной пленкой. Под воздействием мыла и воды пленка вымывается, и волос остается без брони на растерзание холоду улицы, жару фена и другим неприятным факторам.

Если мыть волосы реже – раз в неделю – пленка станет слишком заметной, волосы начнут слипаться в сосульки и потеряют ухоженный вид. Появится риск возникновения перхоти.

Три дня без шампуня – оптимальная, рекомендованная врачами норма.

2. Не наклоняйте голову во время мытья волос – это создает им излишнюю нагрузку. Шампунь наносите только на корни (он распределится по волосам с помощью воды).

3. Редкий деревянный гребешок – для мокрых волос, деревянная массажная щетка – для сухих. Они отлично массируют кожу и волосяные луковицы, не создают лишней нагрузки. Чтобы нейтрализовать эффект электризации, достаточно пользоваться кондиционером. Расчесываться рекомендуется через полчаса после мытья, чтобы волосы успели подсохнуть и меньше нагружали луковицы.

Если волосы длинные, расчесывайте их от концов к корням. Так они будут меньше спутываться.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=QzKr4hZa2b8

4. Не усердствуйте с полотенцем: пару раз «обнимите» им пряди и намотайте на голову. Пусть волосы впитают больше влаги для увлажнения.

5. От фена можно не отказываться, но, во избежание ожогов, держать его лучше на расстоянии 30 сантиметров от головы, направляя струю теплого (не горячего!) воздуха сверху вниз. Волосы после просушки должны остаться слегка влажными.

6. Запомните аксиомы безопасной укладки:

  • Выпрямляйте пряди при низкой температуре.
  • Не держите выпрямитель на волосах дольше пяти секунд.
  • Перед укладкой не наносите на волосы маски или укладочные средства (какая бы не была реклама, в большинстве случаев от них только вред). Лучше это делать после укладки.

Вот пример простой и безболезненной укладки для нормальных волос: немного недосушенные волосы скручивайте жгутиками и оставляйте на полчаса досыхать. По прошествии 30 минут фиксируйте результаты холодным воздухом из фена и снимайте резинки со жгутиков. Чтобы придать прическе законченную форму, достаточно провести пальцами по волосам сверху вниз.

7. Регулярно подстригайте кончики волос. Они больше всего подвержены повреждениям и быстро становятся секущимися. Если ровнять их раз в пару месяцев, то концы останутся целыми, и из волос не будет уходить живительная влага.

8. Зимой носите шапку из хлопка или натуральной шерсти. От холода и ветра волосы сушатся, от синтетики тоже. Зима – вообще стрессовый период в жизни северного человека. Чтобы в апреле-мае волосы были идеальны, в январе-феврале им нужна ударная доза заботы.

9. Не увлекайтесь вегетарианством. Волосы состоят из белка, а белок – это мясо. Кушайте рыбу или птицу, вареную или пропаренную. Тогда организм сам позаботится о том, чтобы у волос были ресурсы для восстановления и поддержания силы.

10. Всегда используйте шампунь в паре с кондиционером (но не в одном флаконе), подходящим для нормальных волос. Чтобы вам было легче сориентироваться среди миллионов бутылок с шампунями и бальзамами, которые украшают полки магазинов косметики и гипермаркетов, мы составили инструкцию по поиску идеальных средств для ухода за нормальными волосами.

Пользуйтесь ей, чтобы найти свой шампунь.

Идеальный шампунь для нормальных волос

Даже загнав себя в узкие рамки «нормальных волос», вам остается выбор, представленный парой полок в магазине. Ваш шампунь для нормальных волос должен отвечать нескольким характеристикам:

  • Шампунь должен относиться к категории нейтральных: то есть, быть предназначен для очищения нормальных волос.
  • Хорошо, если в составе есть вещества, имеющие в названии слово лауретЛаурет отвечает за очищение волос и обладает при этом щадящим эффектом. Для всех типов волос одинаково вреден силикон, который часто добавляют в шампуни с эффектом push up (средства, которые увеличивают объем волос). Силикон обволакивает каждую волосинку воздухонепроницаемой пленкой, эта пленка и придает объем. Но волосам не хватает воздуха, избыточная масса давит на луковицы, а пряди становятся суше и тоньше.

Идеальный кондиционер для нормальных волос

  • Бальзам для волос нейтрализует щелочь, которая содержится в любом шампуне для любого типа волос.
  • Выбрать бальзам лучше той же марки и серии, что и шампунь. Они идеально дополняют друг друга.

Alerana – шампунь для сухих и нормальных волос

В большей части России волосы женщин склонны к сухости – морозы и ветер быстро высушивают волосяные луковицы. Прическа с годами тускнеет и редеет. К 30 годам нормальные волосы зачастую становятся сухими. Alerana представляет шампунь для нормальных и сухих волос. Мягкое очищение и дополнительная защита обеспечиваются несколькими составляющими средства:

  • Натуральные экстракты крапивы и лопуха Останавливают процесс выпадения и способствуют росту сильных и здоровых волос.
  • Масло чайного дерева Укрепляет луковицы и нормализует работу сальных желез
  • Пантенол – обладает сильным увлажняющим эффектом, восстанавливает структуру волоса и поврежденные секущиеся концы.
  • Маковое масло смягчает кожу головы.
  • Лецитин – улучшает внешний вид волос, повышает их эластичность и придает волосам здоровый блеск.

Читайте отзывы и изучайте состав средства на его странице.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью,

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию.

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим

Как ухаживать за нормальными волосами — Советы по уходу за волосами

Ищете советы по уходу за нормальными волосами? Считайте поиск завершенным. Читайте одобренные экспертами советы, чтобы ваши нормальные волосы выглядели и чувствовали себя лучше!

Подумайте о своем ежедневном уходе за кожей. Скорее всего, вы определили свой тип кожи и (надеюсь!) следуете режиму, разработанному с учетом этого. То же самое относится и к уходу за волосами. Для достижения наилучших возможных результатов важно сначала определить свой тип волос — нормальные, жирные, сухие или комбинированные волосы.

Допустим, у вас нормальные волосы. (Вероятно, это хорошее предположение, если вы зашли так далеко в этой истории, но я отвлекся.) Нормальные волосы часто характеризуются здоровым блеском волос, который не совсем жирный. Обычно он мягкий на ощупь и прост в обращении. На самом деле, некоторые скажут, что иметь такой тип волос — большая удача. В то время как нормальные типы волос, возможно, выиграли в лотерею легкости в уходе за волосами, они не совсем сорвались с крючка. Без постоянного ухода за волосами, обслуживания и соблюдения хороших привычек ухода за волосами они также могут испытывать проблемы, часто связанные с другими типами волос, включая завивание волос, потерю влаги и избыточный объем волос. Впереди мы поделимся советами о том, как правильно ухаживать за нормальными волосами.


1. МЫТЬЕ ШАМПУНЬЮ ДЛЯ ВОЛОС ЭКОНОМИЧНО

Традиционные шампуни могут лишить волосы влаги, особенно при слишком частом использовании. Вместо того, чтобы намыливаться каждый день, придерживайтесь графика два-три раза в неделю. Поскольку нормальные волосы, как правило, не склонны к избыточному жиру, как жирные волосы, это не должно вызывать проблем.


2. КОНДИЦИОНИРОВАНИЕ ВОЛОС

После мытья шампунем обязательно нанесите кондиционер на пряди волос, чтобы восполнить потерю влаги и придать волосам блеск и мягкость. Бонусные баллы, если вы используете кондиционер из той же серии, что и ваш шампунь. Просто тщательно смойте остатки шампуня и/или кондиционера.


3. НАНЕСИТЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ МАСКУ ДЛЯ ВОЛОС

Со всеми агрессивными веществами, с которыми ваши волосы могут соприкасаться ежедневно — подумайте: загрязнение, УФ-лучи, хлорированная вода, чрезмерная укладка — мы рекомендуем уделять вашим прядям немного дополнительной заботы каждый день. время от времени. Чтобы помочь улучшить общее качество ваших волос и решить конкретные проблемы, подумайте об использовании маски для волос. Маски для волос просты в использовании, занимают очень мало времени и их можно носить во время многозадачности. Беспроигрышный вариант.


4. УКРЕПИТЬ ВОЛОСЫ И ВОЛОСЫ

То, что ваши волосы нормальные, не означает, что они невосприимчивы к плохим дням, нежелательным вьющимся или непослушным волосам. Напомним, вьющиеся волосы вызваны потерей влаги прядями. Чтобы волосы не пушились (особенно в очень влажные дни!), увлажняйте их, чтобы они не поглощали влагу из окружающего воздуха. Если вы находитесь в затруднительном положении, достаньте масло для волос или сыворотку для волос, которые могут немедленно укротить вьющиеся и непослушные волосы.


5. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ ПРИ РАСЧЕТЕ ВОЛОС

Забудьте о том, что вы, возможно, слышали. Вам не нужно расчесывать пряди волос 100 раз в день для идеальной прически. На самом деле, вам, вероятно, лучше этого не делать. Если ваши волосы не вьющиеся, расчесывайте их, когда они сухие. Влажные и наполненные влагой волосы более хрупкие, чем сухие, что может привести к ломкости и ломкости при расчесывании. Кроме того, будьте нежны! Начните на несколько дюймов от низа и медленно продвигайтесь вверх по пряди небольшими участками, используя короткие движения. Удаление спутанных волос таким способом намного эффективнее предотвращает нежелательное повреждение волос.


6. СДЕЛАЙТЕ ОБЫЧНУЮ СТРИЖКУ ДЛЯ ВОЛОС

Самый простой способ избавиться от секущихся кончиков — сделать — да, вы уже догадались! — обычную стрижку. Посещайте своего парикмахера для стрижки каждые шесть-восемь недель. Чем дольше вы ждете, тем больше повреждений волос может произойти, поскольку расщепление перемещается все дальше и дальше вверх по стержню волоса.


7. ДАЙТЕ ВОЛОСАМ СУШИТЬ ЕСТЕСТВЕННО

Являются ли фены, щипцы для завивки и утюжки основными инструментами для укладки волос? Возможно, пора пересмотреть. Избыточное тепло может нанести вред вашим волосам, особенно при ежедневном использовании. Мы рекомендуем отказаться от использования горячих инструментов для укладки в пользу сушки воздухом. Если вы не хотите выходить из дома с мокрыми волосами (мы вас не виним), используйте полотенце из микрофибры, чтобы максимально удалить воду с волос. Если вам абсолютно необходимо использовать эти инструменты для волос, нанесите термозащитное средство и используйте устройство при самой низкой температуре.


Как определить идеальный режим ухода за волосами Ваш тип волос? – СкинКрафт

Отзыв эксперта Пруты Б. Навале (M.tech, косметическая технология)

Обновлено | Автор Pound Kakar

×

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования. статьи известных академических организаций.

Вы забыли уделить внимание своим волосам в напряженном графике? Или вы очень запутались в том, каким должен быть правильный уход за волосами среди множества вариантов? Тогда вы попали на нужную страницу.

Правильный уход за волосами гарантирует, что ваши волосы останутся питательными, здоровыми, послушными и сильными, а также это не займет много времени. Продолжайте читать, чтобы найти правильный уход для вашего типа волос.

Что говорит эксперт

«Прежде чем выбрать какой-либо режим ухода за волосами, важно проанализировать свой тип волос и выявить причины проблем с волосами. По результатам анализа будет определен необходимый режим ухода за волосами и лечение. Кроме того, следует помнить, что химическая обработка волос может быть жесткой для ваших прядей».

-Доктор. Хариш Кутам, главный дерматолог, SkinKraft

Основные моменты:

  • Почему важно регулярно ухаживать за волосами?
  • Как определить свой тип волос?
  • Фактора, влияющие на то, как часто нужно мыть голову
  • Рекомендуемый уход за волосами для вашего типа волос
  • Общие советы для всех типов волос

Почему важно соблюдать режим ухода за волосами?

Поддержание правильного режима ухода за волосами так же важно, как и соблюдение режима ухода за кожей — он сохраняет ваши волосы мягкими, здоровыми, свободными от инфекций, жирности и других заболеваний. Частота мытья головы зависит от типа кожи головы и текстуры волос.

По словам нашего главного дерматолога, доктора Хариша Кутама, «Прежде чем выбрать какой-либо режим ухода за волосами, важно проанализировать свой тип волос и определить причины проблем с волосами. По результатам анализа будет определен необходимый режим ухода за волосами и лечение. Кроме того, следует помнить, что химическая обработка волос может быть жесткой для ваших прядей».

Как определить свой тип волос?

1. Прямые волосы

Прямые волосы плохо завиваются и ложатся от корней до самых кончиков. Обычно он мягкий и шелковистый. Женщины с таким типом волос, как правило, имеют жирную кожу головы, из-за которой волосы становятся жирными равномерно (1).

2. Волнистые волосы

Этот тип волос находится между прямыми и вьющимися волосами. Вы можете заметить мягкие, большие локоны по мере продвижения от корней к концам. Этот тип волос обычно имеет грубую текстуру. Он может хорошо держать прическу. Итак, если вы хотите выпрямить, завить или уложить волосы каким-либо образом, этот тип волос является наиболее удобным и простым для экспериментов.

3. Кудрявые волосы

Этот тип волос определяется выступающими локонами от корней вниз. Вьющиеся волосы имеют тенденцию быть более сухими и пушистыми по сравнению с прямыми и волнистыми типами волос.

Кудрявые волосы можно разделить на:

  • Тип 3A (распущенные кудри)
  • Тип 3B (средние локоны)
  • Тип 3C (плотные локоны)

4. Кудрявые волосы

Также известные как «афроамериканские» волосы, этот тип волос определяется очень тугими кудрями и на самом деле довольно хрупкий. Он имеет тенденцию легко ломаться, если за ним не ухаживать должным образом.

Кудрявые волосы могут быть дополнительно разделены на:

  • Тип 4A (мягкие)
  • Тип 4B (проводной)
  • Тип 4C (чрезвычайно проволочный)

Факторы, влияющие на частоту мытья головы

Ежедневное мытье головы не рекомендуется. Шампуни удаляют эфирные масла и влагу, которые необходимы вашим волосам для увлажнения (2). Только если вы попадаете в одну из следующих категорий, вы можете очень часто мыть волосы шампунем:

1. Жир/масло

Жирные волосы имеют тенденцию притягивать грязь и загрязнения. Это может привести к закупорке пор и развитию других заболеваний, таких как перхоть. Ваш возраст, гены, образ жизни и гормональные изменения определяют, насколько жирной будет ваша кожа головы. Возможно, вам придется мыть голову почти каждый день, если ваша кожа головы слишком жирная из-за любого из этих факторов.

2. Ваш тип волос

Чем прямее ваши волосы, тем более жирными они будут. Тонкие прямые волосы нужно мыть чаще, чем текстурированные или вьющиеся.

3. Пыль или пыльца

Если вы большую часть времени работаете на открытом воздухе или занимаетесь садоводством, вам, возможно, придется мыть голову чаще, так как кожа головы подвергается большему воздействию пыли и загрязнений.

4. Образ жизни

Если вы много путешествуете или регулярно занимаетесь спортом, ваша кожа головы может чувствовать себя более потной, и вам может потребоваться мытье каждые один или два дня.

Примечание:

Если вы испытываете какие-либо заболевания, такие как перхоть или повышенная жирность кожи головы, вы можете поговорить со своим врачом и следовать его/ее рекомендованному режиму.

1. Прямые волосы

Многие из нас склонны считать, что прямые волосы просты в уходе и не требуют особого ухода. Тем не менее, прямые волосы легко становятся жирными, и о них нужно заботиться так же, как и о других типах волос.

Как стирать:
  • Используйте шампунь без сульфатов, который поможет вам избавиться от лишнего жира и грязи. Есть определенные продукты, которые специально созданы для того, чтобы предотвратить попадание масла и жира на кожу головы.
  • Рекомендуется мыть голову 1 раз в 2-3 дня, если кожа головы не слишком жирная по другим причинам.
Как ухаживать:
  • Используйте легкий кондиционер и избегайте несмываемых кондиционеров. Они могут утяжелить волосы и сделать их слишком тяжелыми.
  • Вы даже можете выбрать кондиционер, содержащий такие масла, как кокосовое масло или масло жожоба. Это сделает ваши волосы питательными и мягкими, не утяжеляя их.
  • Наносите кондиционер только на стержень и избегайте корней. Это предотвратит его падение и ощущение слишком жирности.
  • Использование мусса для объема предотвратит выпадение волос у корней. Нанесите его на влажные волосы, прежде чем оставить их сохнуть.

2. Волнистые волосы

С волнистыми волосами можно экспериментировать, если за ними ухаживать. Этот тип волос находится где-то между прямыми и кудрявыми волосами, поэтому его легко укладывать.

Как мыть:
  • Волнистые волосы не нужно мыть так часто, как прямые, поскольку они более сухие. Волнистые волосы следует мыть раз в 3-4 дня.
  • Вам подойдет шампунь без сульфатов, специально разработанный для волнистых волос.
Инструкции по уходу:
  • Питая волосы массажем с маслом перед мытьем, вы сохраните их здоровыми и увлажненными. Это можно сделать за час до мытья головы.
  • Кондиционируйте волосы каждый раз, когда вы моете их.
  • Волнистые волосы более сухие на концах, чем прямые. Вы можете использовать масло, чтобы предотвратить это и сохранить стержень и кончики волос питательными и увлажненными.
  • Вы даже можете использовать несмываемый кондиционер, чтобы собрать волосы и сделать волны более заметными. Нанесите его на влажные волосы после того, как вы вышли из душа, и согните волосы вперед. Сожмите волосы кулаками, чтобы придать им упругость, и дайте им высохнуть.

3. Кудрявые волосы

Кудрявые волосы оживляют ваши волосы и придают вашему образу веселья. Однако за ним сложно ухаживать, и он очень быстро сохнет.

Как мыть:
  • Вымойте волосы шампунем без сульфатов. Ограничьте использование шампуня только кожей головы, так как именно она нуждается в очищении. Шампуни, как правило, также удаляют эфирные масла и влагу, что может сделать ваши волосы чрезмерно сухими и вьющимися, если их нанести на стержень.
  • Мойте волосы раз в неделю, чтобы они не пересыхали.
  • Использование кондиционера для волос каждые 3-4 дня поможет сохранить их мягкими и питательными.
Как ухаживать:
  • Кондиционировать волосы важнее, чем мыть их шампунем. Это делает его напитанным и не пушистым. Вы даже можете добавить несколько капель эфирного масла в свой кондиционер, чтобы предотвратить сухость кожи головы и волос.
  • Глубокое кондиционирование волос может стать неотъемлемой частью вашего ухода.
  • Распутайте волосы в душе после нанесения кондиционера. Это лучший способ предотвратить его поломку.
  • Вы можете использовать крем для создания локонов, чтобы выделить эти петли!
  • Купите насадку-диффузор, чтобы волосы не пушились. Это инструменты, которые помогают вашим волосам высохнуть по определенной схеме, чтобы они не спутывались.

4. Кудрявые волосы

Этот тип волос характеризуется очень тугими кудрями. Он также имеет тенденцию быть очень сухим.

Как мыть:
  • Используйте мягкий шампунь без сульфатов, чтобы волосы не пересушивались.
  • Сосредоточьтесь на корнях и избегайте стержней. Шампуни, как правило, удаляют натуральные масла с волос.
  • Ко-вошинг с кондиционером можно проводить каждые 2-3 дня в неделю.
Инструкции по уходу:
  • Не реже одного раза в неделю проводите глубокое кондиционирование волос, чтобы обеспечить их питательными веществами и увлажнением. Это поможет предотвратить его спутывание и сухость.
  • Вы можете ежедневно наносить на локоны увлажняющий спрей, чтобы они оставались мягкими и увлажненными.
  • Смажьте волосы маслом за час до того, как смоете их шампунем и кондиционером.
  • Распутайте волосы, когда вы находитесь в душе, после того, как вы нанесете на них кондиционер. Это предотвратит поломку.

Общие советы для всех типов волос

1. Масляный массаж

Нанесение масла на волосы один раз в неделю необходимо для обеспечения их питательными веществами и увлажнением (3) (4). Вы даже можете использовать эфирные масла для решения конкретных проблем с волосами.

Как делать массаж:
  • Смешайте эфирное масло с маслом-основой по вашему выбору.
  • Подогрейте и нанесите на кожу головы.
  • Аккуратно вмассируйте масло в кожу головы в течение 5 минут и оставьте примерно на час.
  • Смойте теплой водой с шампунем.

2. Подстригите волосы

Нет, подстригание волос не ускоряет их рост! Что он может сделать для вас, так это сделать ваши волосы более здоровыми, мягкими и свободными от секущихся кончиков. Рекомендуется обрезка один раз в 2-3 месяца.

3. Избегайте слишком частого завязывания волос

Завязывание волос может привести к их ломкости и даже к их выпадению. Это происходит потому, что корни постоянно выдергиваются, что в конечном итоге приводит к их поломке.

4. Надевайте головной убор, выходя из дома

Известно, что солнце вредит коже, но оно также может обезвоживать и портить волосы! Кроме того, на коже головы могут скапливаться загрязнения и грязь, вызывая ее загрязнение. Это может привести к тому, что вы будете мыть голову слишком часто, что может оказаться вредным в долгосрочной перспективе.

5. Мойте волосы прохладной или теплой водой

Горячая вода смывает эфирные масла и влагу с кожи головы. Используйте прохладную или теплую воду, чтобы ополоснуть волосы.

6. Избегайте использования продуктов, выделяющих слишком много тепла

Продукты, выделяющие тепло, могут повредить ваши волосы, в результате чего они станут ломкими и станут сухими, тусклыми и вьющимися. Всякий раз, когда вы используете такой продукт, обязательно нанесите термозащитное средство, чтобы уменьшить повреждение.

Подведение итогов

Соблюдение режима ухода за волосами, основанного на вашем типе волос, важно для поддержания их питания, мягкости и здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *