Уход за волосами в домашних условиях: как правильно мыть, сушить
Colba Color Bar расскажет как правильно ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.
Расчесывание волос
Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — это естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.
Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.
Правильное мытье головы и шампунь для волос
Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами.
Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.
Здесь есть несколько основных моментов:
-
Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.
-
Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по всей длине волос. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.
Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать шампунь Angel.
Для плотной структуры волос подойдёт Balansing.Wash. Шампунь Volupt от Sebastian подарит экстремальный объём любым волосам.
Правильная сушка волос
Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.
А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.
Если следовать этим советам и не забывать пользоваться средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Конечно, можно и в домашних условиях ухаживать за волосами, но добиться быстрого и качественного эффекта от ухода, как в профессиональном салоне, не получится.
Маска для волос
Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного.
А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.
Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.
В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.
Например: маска Hydrate-me. Masque от KM интенсивно увлажняет и нормализует водный баланс как волос, так и кожи головы. Для интенсивного ежедневного ухода сухой и раздражённой кожи с комплексом Dermacalm Balance mask от System Professional.
Бальзам для волос
После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.
Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.
Наносить продукт нужно только на длину волос, именно она больше всего нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Нанесение на корни может утяжелить локоны или даже создать эффект грязных волос. А чтобы точно сохранить объем и не утяжелить волосы, советуем попробовать легкий кондиционер кондиционер Angel.Rinse от KM. Увлажняет тонкие ломкие волосы, увеличивая их в диаметре. Идеальная основа под объемную укладку.
Больше не значит лучше. Не стоит держать кондиционер на волосах слишком долго. Это не даст никакого дополнительного эффекта и даже может привести к эффекту жирных волос.
Всегда лучше придерживаться рекомендаций производителя.
Сыворотка для волос
Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.
Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет Staying. Alive от KM, ультралегкий несмываемый термозащитный кондиционер. Разглаживает поверхность волос , уменьшает пушистость, создаёт защитный барьер, увлажняет, придаёт блеск.
Любую сыворотку лучше наносить на кончики волос, а остатки средства распределять по длине. Это поможет не перегрузить пряди и избежать эффекта жирного блеска.
Не забывайте, что ни одно средство не склеит рассечённые концы, но вот смягчить и сделать их более аккуратными вполне может.
Пилинг для кожи головы
Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.
Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот. Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек. Например: регенерирующий пилинг nioxin. Эффективно очищает кожу головы от омертвевших клеток, сальных загрязнений; способствует улучшению регенерации кожи и росту волос. Активно разогревает кожу, вызывая приток крови и кислорода, интенсифицирует обмен веществ. Содержит фруктовые кислоты, эфирные масла, сахара и соли.
Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову.
А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.
Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.
Другие статьи
Этапы ухода за волосами в домашних условиях
Правильный уход за волосами поможет улучшить их качество и внешний вид, предупредить основные проблемы — перхоть, секущиеся кончики, быстрое загрязнение у корней, слишком медленный рост волос.
Традиционно под уходом понимают регулярное мытье волос и кожи головы, а также периодическое использование масок и других специальных средств. Однако комплекс мер намного шире — в статье рассмотрим основные этапы и способы ухода.
Содержание
Этапы ухода за волосами в домашних условиях
Уход на дому можно представить следующими шагами.
№ 1. Очищение
Мытье головы — важнейший этап. Необходимо регулярно очищать кожу головы и волосы от излишков кожного сала, остатков средств для укладки и загрязнений. Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос и их потребностями.
№ 2. Кондиционирование
Поверхностно-активные вещества (ПАВ), входящие в состав любого шампуня, приводят к открытию чешуек стержня волос. Только так и можно промыть тщательно. К тому же шампунь меняет pH кожи головы и волос, и важно восстановить баланс с помощью кондиционера. Последний помогает придать гладкость и блеск, защитить от внешних факторов, облегчить расчесывание.
Кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели одинаково хорошо справляются с этими задачами, но только в том случае, если выбраны и по типу волос, и в соответствии с используемым шампунем. Лучший вариант — пользоваться двумя продуктами одной серии. Наносить средство следует по длине волос, избегая корней, чтобы избежать образования жирной пленки на коже головы.
№ 3. Увлажнение, питание
Волосам требуется питание и увлажнение в любое время года. Зимой причинами тусклости становятся сухой воздух и использование головных уборов, летом — УФ-лучи и активная потеря жидкости организмом. Круглогодично могут плохо влиять такие факторы, как горячие укладки, сушка феном, окрашивание и другие манипуляции.
Вернуть волосам влагу и питательные вещества можно с помощью масок. Маски выбирают с учетом поставленных задач:
- восстановление здорового блеска;
- уменьшение выпадения;
- улучшение структуры волос и пр.
Есть и универсальные маски. Например, Complex Repair Hair Mask от DiVina Bellezza восстанавливает структуру волос, питает их и дарит природный блеск.
№ 4. Защита
Чтобы сохранить влагу и питательные вещества, нужно обеспечить надежную защиту с помощью термозащитных спреев, несмываемых уходовых средств, масел.
№ 5. Расчесывание/укладка
Расчесывание помогает равномерно распределить косметические продукты по волосам, стимулировать кровоснабжение кожи головы.
Но следует помнить, что расчесывать нужно только сухие волосы.
В каком порядке нужно наносить средства
Если для очищения кожи головы вы дополнительно хотите использовать пилинг или скраб, целесообразно сначала воспользоваться шампунем у корней волос. Кондиционер наносите в последнюю очередь.
Применение любых масок целесообразно на чистых волосах и очищенной коже головы. При этом поэтапный уход за волосами предусматривает использование кондиционера или бальзама-ополаскивателя после маски.
Завершающим этапом служит нанесение несмываемых продуктов. Они могут решать конкретные задачи: создать укладку, защитить волосы от горячего воздуха при сушке феном или от ультрафиолета и пр.
Очищение
Уход в рамках мытья
Лучше мыть волосы теплой водой: качественное очищение водой с температурой до 40 °С вполне возможно, а более горячая может стать причиной потери волос в результате ослабевания луковиц.
Необходимо тщательно намочить волосы по всей длине, что позволит равномерно распределить шампунь.
Вылейте во влажную ладонь 1−2 чайные ложки шампуня, вспеньте и нанесите на прикорневую зону — ей стоит уделить особое внимание. По остальной длине для тщательно мытья достаточно образующейся пены.
Промывать волосы лучше дважды: в первый раз вы смываете загрязнения и сальную пленку с волос, во второй — тщательно очищаете волосы. Для последнего промывания можно взять меньшее количество шампуня, без кожного сала он пенится еще лучше.
Как часто следует мыть голову
Основное правило ухода за волосами: мытье по мере загрязнения. А интенсивность и скорость загрязнения зависят от количества вырабатываемого кожного сала.
Главная ошибка — мытье головы только для того, чтобы вернуть волосам объем. Сделать это можно и с помощью других средств, при этом без вреда для кожи головы.
Волосы нормального типа необходимо мыть один раз в 2−3 дня. Жирные и склонные к жирности волосы — ежедневно или один раз в 2 дня. Сухие волосы допускается мыть реже одного раза в 3 дня, в зависимости от того, как скоро они начнут пачкаться.
Наверняка вы слышали, что часто мыть голову вредно. Увеличивая интервал между гигиеническими процедурами, мы не приучим сальные железы работать менее интенсивно, ведь тип волос заложен генетически. Но можем приобрести еще более серьезные проблемы с волосами.
Поэтому игнорировать потребности волос не стоит — мойте голову так часто, как это нужно. А если волосы уже к вечеру выглядят грязными, старайтесь использовать мягкие моющие средства.
Как подобрать шампунь
Выбор шампуня определяется типом кожи головы. Главная задача — очищение именно кожи от продуктов работы сальных желез, а также удаление ороговевших клеток и загрязнений.
Особенно важно внимательно выбирать шампунь для чувствительной кожи. В этом случае потребуется средство с гипоаллергенным составом. Обратите внимание на пометку о дерматологическом контроле.
Для сухой кожи головы необходим шампунь с увлажняющими компонентами. Для домашнего ухода за волосами подойдут средства, не нарушающие липидный слой.
Важно обратить внимание на тип поверхностно-активных веществ, которые являются основой формулы.
Сухим волосам подойдут мягкие анионные, амфотерные и неионогенные ПАВ. Например, в шампуне Hair Repair Shampoo от DiVina Bellezza в качестве ПАВ используется кокамидопропилбетаин (Cocamidopropyl betaine).
Это мягкое ПАВ, которое подойдет для ослабленных и сухих волос. Формула шампуня дополнена протеинами шелка, кератином и пантенолом, что позволяет ухаживать за сухими волосами, восстановить их структуру и обеспечить здоровый блеск.
Для жирной кожи головы важно также выбирать шампуни с неагрессивными формулами. Несмотря на то что потребуется более мощная формула, слишком активные ПАВ могут привести к нарушению работы сальных желез. Если голову приходится мыть ежедневно, лучше вовсе перейти на мягкие средства для жирных волос.
Нанесение маски
Маска обеспечивает волосам дополнительное увлажнение, питание и восстановление. Наносить ее лучше после мытья шампунем.
Последний раскрывает кутикулу, чешуйки стержня волоса, а кондиционер призван ее закрыть. Поэтому нанесение маски после кондиционирования будет уже бессмысленным.
Чтобы подействовать, маске необходимо время. Обратите внимание на рекомендацию производителя о том, сколько держать продукт на волосах. Для усиления эффекта необязательно увеличивать время экспозиции — достаточно воспользоваться термошапочкой, чтобы помочь активным компонентам глубже проникнуть в структуру волоса.
Эта ступень ухода за волосами не является обязательной. Можно не применять маску после каждого мытья головы — ориентируйтесь на состояние волос. При сильном повреждении допустимо постоянное использование продукта. А в дальнейшем, по мере восстановления, наносите 1−2 раза в неделю.
Несмываемый уход
Кондиционер
А вот применять кондиционер после смывания маски обязательно — он является завершающей ступенью ухода и помогает закрыть кутикулу волоса, оставив внутри все активные вещества и полезные компоненты маски.
Кондиционеры бывают смываемыми и несмываемыми.
Термозащита
Правильная укладка включает применение специальных средств, особенно если вы пользуетесь феном, плойкой для завивки или утюжком для выпрямления.
Форму продукта также лучше выбирать с учетом типа волос:
- для сухих и ломких — кремы, густые эмульсии с кремовой текстурой;
- для нормальных — сыворотки, спреи;
- для жирных — легкие, невесомые флюиды.
Нанесение масла
Кудрявым волосам подойдут масла. Впрочем, масла универсальны, их можно использовать практически в любом случае. Главное — не наносить на корни.
Салонный уход
В салонах красоты доступны самые разные уходовые процедуры:
- Нанопластика — усовершенствованное кератиновое выпрямление.
- Ботокс для волос — процедура, которая направлена на восстановление структуры волоса.
- Кератирование — нанесение составов с кератином, придающих гладкость.
- Экранирование — процедура с применением эфирных масел.
- Ламинирование — в результате происходит как бы запечатывание влаги в стержне волоса.
Важно помнить, что многие из процедур предусматривают нагревание волос с предварительным нанесением на них специальных составов. Любые виды выпрямления так или иначе способствуют разрушению структуры волос.
Хотя все салонные способы запечатывания или запаивания кончиков обеспечивают привлекательный внешний вид волос, в результате в стержень перестают проникать компоненты косметических средств и влага. То есть эффект от каждой процедуры временный, а восстанавливать локоны придется долго.
Домашний уход
В качестве домашнего ухода сегодня популярны так называемые филлеры для волос. Они содержат гидролизованный кератин, керамиды, глицерин, коллаген, аминокислоты, протеины шелка и другие активные вещества. Благодаря такому составу можно восстановить структуру волос при повреждениях. В сущности, они действуют аналогично маске.
Еще один способ для ухода за волосами — массаж кожи головы.
Нелишним будет и сбалансированное питание — поддержание общего здоровья благоприятно отразится на состоянии локонов.
22 вещи, которые нужно знать, чтобы создать лучший уход для вашего типа волос
Начать процедуру ухода за волосами так же, как начать уход за кожей. Как только вы найдете тот, который работает для вас, вы редко будете сбиваться с пути.
Но процесс поиска такой рутины может показаться немного сложным, особенно когда есть множество вариантов для людей с одинаковым типом волос.
Вот все, что вам нужно знать, чтобы найти ритуал ухода за волосами, который подходит именно вам.
От ощущения ваших волос до стилей, которые вы предпочитаете, все эти элементы изменят образ жизни, который вы в конечном итоге выберете.
Ваша натуральная текстура или тип волос
Типы волос бывают тонкими, густыми или жесткими и попадают в одну из четырех категорий:
- прямые
- волнистые
- вьющиеся
- курчавые
Например, прямые волосы обычно выглядят и кажутся жирными быстрее, чем кудрявые, из-за того, что масло быстро проникает вниз по стержню волоса.Независимо от того, были ли ваши волосы обесцвечены, окрашены или подвергнуты другой химической обработке
Если ваши волосы контактировали с краской, отбеливателем или химическими веществами, вам, возможно, придется серьезно подумать о своем уходе.
Людям с окрашенными волосами рекомендуется не мыть их каждый день во избежание преждевременного вымывания цвета и сухости.
А для обесцвеченных волос может потребоваться дополнительное питание в виде кондиционера или масок для волос.
Как вы хотите носить прическу каждый день
Нравится ли вам выпрямлять волосы? Свернуть это? Оставить полностью естественным?
Это еще одна вещь, которую вы должны учитывать, особенно если вы любите использовать повреждающие тепловые инструменты.
Если у вас есть конкретные проблемы, которые вы хотите решить
Если хотя бы один аспект ваших волос вызывает проблемы, будь то завитки, шелушение кожи головы или сухие, поврежденные пряди, это нормально.
Знать, в чем проблема, — половина дела. Остальное предполагает поиск наилучшего решения.
Несмотря на то, что ваш тип волос и проблемы с ними могут в некоторой степени изменить ваш уход за волосами, есть несколько основных шагов, которые могут быть полезны каждому человеку.
Очищение
Очищение — это баланс между удалением омертвевшей кожи и остатков продукта без удаления с волос их натуральных масел.
Без хорошего мытья кожный жир будет накапливаться, оставляя нежелательную жирность.
Так же, как и омертвевшая кожа, если ее не удалить. Кожа обновляется примерно каждые 28 дней, и это может быть заметно, если волосы грязные.
И, если вы заядлый пловец, вы не хотите оставлять хлор на своих замках. Чем дольше он сидит, тем больше времени у него есть, чтобы лишить волосы его естественных элементов и нанести ущерб.
Кондиционер
Кондиционеры имеют множество преимуществ. Основной из них — увлажнение, но другие включают в себя распутывание, придание блеска и уменьшение пушистости.
Основным ингредиентом кондиционера является катионное поверхностно-активное вещество.
Когда волосы мокрые, он прилипает к ним, покрывая пряди и восполняя влагу, которую мог удалить шампунь.
Увлажнение и уплотнение
Чтобы дополнительно увлажнить волосы, вы можете выполнить двухэтапный процесс, известный как увлажнение и уплотнение.
Это может быть особенно полезно для кудрявых или вьющихся волос, которые склонны к сухости.
Цель состоит в том, чтобы запечатать влагу, а не зафиксировать сухость, используя увлажняющий продукт и уплотнительное масло.
Распутывание
Распутывание необходимо, чтобы остановить ломкость и сделать вашу жизнь намного проще.
Но вам нужно использовать правильный инструмент, например расческу с редкими зубьями, чтобы случайно не выдернуть волосы.
В зависимости от типа ваших волос расчесывать их нужно каждый день или гораздо реже.
Укладка и защита
Благодаря множеству средств и хитростей, таких как средства для придания объема и гели, вы можете укладывать волосы практически любым способом.
Но если вы любите нагретые инструменты, вам необходимо защитить эти пряди термозащитным спреем.
Точечная обработка
Точечная обработка волос просто означает выбор конкретной области, которая вас беспокоит, и принятие мер для ее устранения.
Например, вам надоело, что ваши волосы вьются, и вы пробуете протеиновый уход.
Или вы заметили, что ваша кожа головы становится очень сухой, поэтому вы наносите суперпитательный продукт, предназначенный для этой области.
Хотя большинство людей неукоснительно придерживаются описанных выше шагов, не существует определенного продукта или инструмента, которым нужно следовать.
Вместо этого поэкспериментируйте, чтобы найти те, которые подходят именно вам.
Очищение и кондиционирование
- Осветляющий шампунь. Шампунь глубокого действия, осветляющая формула удаляет загрязнения с волос. Ограничьте использование до одного раза в месяц, так как они могут удалить натуральные масла.
- Шампунь «Ежедневный». Используется для регулярного мытья, этот шампунь, возможно, не нужно наносить ежедневно, как следует из названия, но всякий раз, когда ваши волосы чувствуют, что они нуждаются в хорошем очищении.
- «Ежедневный» или смываемый кондиционер. Кондиционер, которым вы пользуетесь чаще всего, смывается через пару минут. Лучше всего наносить на середину и концы, так как нанесение у корней может сделать кожу головы жирной.
- Несмываемый кондиционер. С этим типом кондиционера вы наносите его таким же образом, но не смываете. Это позволяет повысить уровень питания.
- Глубокий кондиционер. Для еще большего увлажнения попробуйте кондиционер глубокого действия. Эти кондиционеры отлично подходят для волос, склонных к сухости, и предназначены для более длительного воздействия.
Увлажняющий и запечатывающий
- Лосьон для волос. После того, как волосы очищены и обработаны кондиционером, лосьон на основе крема может обеспечить дополнительную защиту от ломкости и сухости. Он также обеспечивает легкую, нежесткую фиксацию.
- Масло. Когда речь идет о масле, нужно немного. Усиливая натуральные масла ваших волос, он удерживает влагу и укрепляет пряди.
Он также обеспечивает легкую, нежесткую фиксацию.Распутывание
- Гребень. Влажные волосы легче ломаются при расчесывании, хотя это не относится к текстурированным или плотно завитым типам волос. Расческа с широкими зубьями может быть менее опасной альтернативой.
- Щетка. Существуют разные типы кистей. Некоторым щетина кажется слишком жесткой для волос, поэтому выбирайте пластиковую версию. Старайтесь не расчесывать волосы слишком сильно. Обычно достаточно одного раза в день.
- Спрей. Если при расчесывании или расчесывании появляются слезы, предварительно нанесите спрей для распутывания.
- Сыворотка. Распутывающая сыворотка, являющаяся более эффективным способом борьбы с колтунами, дополнительно кондиционирует волосы и делает их мягче, так что расчески легко расчесываются.
Укладка и защита
- Мусс. Звучит супер-ретро, но современный мусс придает волосам текстуру и объем и может даже улучшить кудри. Более того, он не оставляет ощущения липкости или комков.
- Воск. Более густой воск для волос обеспечивает большую фиксацию и придает блеск. Кроме того, он не должен оставлять пряди жесткими.
- Помада. Для стойкого и суперблестящего образа выберите помаду. Это средство для укладки следует использовать на влажных волосах, так как оно не сушит волосы, оставляя вам гладкий завершающий штрих.
- Гель. Гель для укладки может придать волосам от легкой до очень сильной фиксации, в зависимости от используемого продукта. Однако все гели обеспечивают заметную текстуру и блеск.
- Сухой шампунь. Если ваши волосы довольно быстро становятся жирными, но вы не хотите мыть их каждый день, немного сухого шампуня поможет избавиться от нежелательной жирности. Но он имеет тенденцию накапливаться на коже головы, поэтому старайтесь не использовать слишком много.
- Увеличитель объема. Волосы выглядят вялыми? Средства для придания объема приподнимают волосы над головой, делая вашу прическу гуще, оставаясь при этом легкой.
- Текстуризатор. Эта категория может включать в себя все, от солевых спреев до средств для завивки, и предназначена для придания текстуры волосам и сохранения стиля.
- Сыворотка или спрей для придания блеска. Эти продукты наносятся на поверхность волос, придавая им гладкий и блестящий вид. Наносите от кончиков к середине.
- Лак для волос. Современные спреи для волос имеют различную силу фиксации и могут даже решить такие проблемы, как пушистость. В отличие от прошлых лет, они не делают волосы слишком жесткими.
- Термозащитный спрей. Независимо от того, используете ли вы фен, выпрямитель или плойку, вам необходимо защитить эти пряди. Эти спреи создают барьер для предотвращения воздействия экстремальных температур.
Но он имеет тенденцию накапливаться на коже головы, поэтому старайтесь не использовать слишком много.
Эти спреи создают барьер для предотвращения воздействия экстремальных температур.Лечение
- Лечение кожи головы. Отшелушивающее средство для кожи головы может очистить фолликулы, стимулировать кровообращение для роста и снять такие проблемы, как зуд. Используйте один или два раза в месяц.
- Лечение белками. Вьющимся или ломким волосам может потребоваться дополнительная доза белка. Эти ежемесячные процедуры заполняют пробелы в кутикуле, укрепляя и разглаживая пряди.
- Целевая маска. Маски для волос, часто содержащие питательные ингредиенты, обычно оставляют на несколько минут, чтобы глубоко восстановить волосы и устранить сухость, секущиеся кончики или пушистость.
Вы не заметите впечатляющих результатов за одну ночь, хотя эффект от масок и некоторых продуктов для укладки может быть заметен сразу.
Вашим волосам нужно время, чтобы привыкнуть к новым продуктам.
В некоторых случаях это может быть неделя.
Но для сухих или поврежденных волос может потребоваться не менее месяца, чтобы пожинать плоды.
Порядок применения продуктов также может иметь значение. Хотя это зависит от типа и текстуры ваших волос, есть несколько общих правил.
Сначала следует наносить шампунь, кондиционер и любые средства для душа, а затем термозащиту, средство для объема или мусс и сыворотку для придания блеска.
Затем можно высушить и уложить волосы, зафиксировав их гелем (или аналогичным продуктом) и лаком для волос.
Убедитесь, что ваш конечный продукт для укладки удерживает влагу и помогает сохранить волосы здоровыми.
Жестких правил относительно частоты использования каждого продукта не существует.
Некоторые люди моют голову три раза в неделю, а другие моют голову раз в неделю. А некоторые делают это еще меньше.
Если вы сомневаетесь, обратитесь к специалисту по волосам за индивидуальным советом, касающимся продуктов, которые вы используете, и потребностей ваших волос.
Говорят, волосы меняют текстуру каждые 7 лет. В отличие от большинства слухов, гуляющих по Интернету, в этом есть доля правды.
Волосы растут пучками, и эти пучки появляются снова каждые 7 лет или около того.
Со временем становится меньше прядей, что приводит к истончению и ослаблению волос, что часто связано со старением.
Гормоны также могут изменять волосы.
Во время беременности, например, повышение уровня эстрогена может замедлить выпадение волос, в результате чего волосы становятся более густыми и блестящими.
Когда уровень этих гормонов падает, может начаться выпадение волос. Менопауза, например, часто связана с такими проблемами с волосами.
Если вы заметите эти изменения и примете соответствующие меры, ваши волосы будут выглядеть здоровыми.
Вам также может потребоваться изменить свой распорядок дня в определенные периоды года.
Когда наступают зимние месяцы, многим нужно выбирать продукты с дополнительными увлажняющими свойствами.
Более густые кремы также предпочтительны.
Но в более теплое летнее время вы можете выбрать более легкие формулы, которые помогут волосам оставаться упругими в условиях повышенной влажности.
Наконец, стоит знать несколько полезных вещей, которые применимы к любой текстуре волос и проблемам.
Регулярно подстригайте волосы
Если ваши волосы выглядят нездоровыми, это может быть связано с тем, что их нужно подстричь.
Стрижка волос каждые 6-8 недель считается полезной для уменьшения ломкости и секущихся кончиков, а также для роста.
Используйте теплую, а не горячую воду
Обливание волос горячей водой может высушить их, а окрашенные волосы могут быстро обесцвечиваться.
Вам не придется терпеть ледяной душ или ванну. Просто переключитесь на теплую воду.
Убедитесь, что вы получаете эти питательные вещества с пищей
Даже ваша диета может принести пользу вашим волосам.
Белок, также известный как строительный материал для волос, достигает волос только в том случае, если потребляется в достаточном количестве.
Если вам его не хватает, ожидайте появления ломкости и сухости.
Железо также является важным источником жизни для волос. Когда организму не хватает, это может повлиять на рост волос.
Витамины А и С тоже заслуживают внимания. Первый необходим для производства натуральных масел волос, а второй способствует выработке коллагена, тем самым укрепляя волосы.
И не забудьте омега-3 жирные кислоты. Они необходимы для увлажнения и общего состояния кожи головы.
Будьте естественными там, где это возможно
Позвольте вашим волосам дышать, и они творят чудеса. Это может включать ограничение использования тепла, позволяя ему высохнуть на воздухе и избегая использования выпрямителей и щипцов для завивки.
Даже собранные в тугой хвост волосы могут вызывать напряжение, поэтому оставьте их распущенными, чтобы не тянуть.
И если вам не нужно использовать средство для укладки, не используйте его. Таким образом, вы уменьшите накопление остатков.
Выяснение режима ухода за волосами может занять несколько дней, если не несколько недель.
Но как только все будет решено, вы уже на пути к тому, чтобы получить волосы, которых вы заслуживаете.
Лорен Шарки — журналист и автор, специализирующийся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ изгнать мигрень, ее можно найти, раскрывая ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу о молодых женщинах-активистках по всему миру и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймай ее на Twitter .
19 советов по уходу за волосами
Отзыв Стефани С. Гарднер, доктора медицинских наук, 10 февраля 2021 г. Сильные кондиционеры сделают ваши волосы мягкими. Лучше использовать продукты с силиконом, такие как диметикон или циклометикон. Они покрывают пряди тонкой пленкой, создавая более густые волосы, которые не выглядят жирными. Силикон остается на месте даже после полоскания.
Те же питательные продукты, которые полезны для вашего тела, делают волосы более сильными и здоровыми. Налегайте на лосося и орехи! Их белок и жиры омега-3 помогают сделать кожу головы более здоровой. Листовые овощи, бобы и морковь также полезны для ваших локонов. Остерегайтесь модных диет, направленных на быстрое похудение. Они могут лишить ваш организм важных питательных веществ, что может привести к ломкости или выпадению волос.
Горячая вода может смыть защитные масла, которые действуют как естественный кондиционер. И естественный блеск ваших волос может исчезнуть. Это не означает, что вы должны страдать от холодного душа, чтобы волосы не потускнели. Вместо этого используйте теплую воду для мытья волос. Побалуйте кожу головы, массируя ее во время мытья головы.
Если вы часто укладываете волосы с помощью горячих инструментов или часто окрашиваете, обесцвечиваете или подвергаете химической завивке, вы можете повредить защитный внешний слой волос. Результат — «секущиеся кончики».
Густота ваших волос заложена в ваших генах и в вашей технике укладки. У натуральных рыжеволосых более густые волосы, а у блондинов они самые тонкие, но их больше всего. К счастью, вы можете увеличить громкость независимо от ее цвета. Используйте несмываемый кондиционер или мусс и сначала высушите область у корней. Во время сушки переворачивайте волосы вниз головой, чтобы придать им дополнительный объем. Если у вас очень тонкие волосы, используйте слабый нагрев любым горячим инструментом.
Перхоть вовсе не относится к сухой коже, несмотря на белые хлопья, которые сползают на плечи. Виной всему незначительное кожное заболевание волосистой части головы. Втирание масла в кожу головы может только усугубить ситуацию.
Вы можете ожидать, что мощный фен отрежет несколько драгоценных минут от рутинной укладки. Но при сравнении фенов Consumer Reports обнаружили, что все они сушат волосы примерно за одинаковое время. Однако некоторые из них намного шумнее других. Группа обнаружила, что более дорогие сушилки были самыми тихими, а самые шумные были такими же громкими, как газонокосилка.
Не верьте этому мифу о 100 мазках в день. Слишком частое расчесывание приведет к выпадению волосков. Некоторое выпадение волос является нормальным явлением — большинство людей теряют от 50 до 100 волос каждый день. Они перестали расти и достигли стадии покоя. Чтобы волосы не выпадали больше, чем обычно, используйте щетку с щетиной с закругленными кончиками. И никогда не расчесывайте мокрые волосы; вместо этого используйте расческу.
Хвосты и косы — отличный способ продемонстрировать свой личный стиль.
Но когда они слишком тугие, они могут сломать волосы и повредить корни. Ношение тесной прически круглые сутки может даже привести к выпадению волос. Освободите волосы каждую ночь! Для плетения, рассчитанного на несколько месяцев, оставьте волосы немного распущенными на коже головы. Если вы носите тяжелые нарощенные волосы, дайте волосам перерыв через три месяца.
Что вы на самом деле получаете за дополнительные деньги, потраченные на специальные продукты? Consumer Reports протестировали продукты на 1700 образцах конского хвоста и обнаружили, что дорогие шампуни ничем не лучше более дешевых. Что вы должны купить? Выбирайте шампуни и кондиционеры, предназначенные для вашего типа волос, например, для жирных, тонких или окрашенных волос.
Волосы не просто меняют цвет с возрастом — они также становятся слабее и растут медленнее. Это означает, что поврежденные волосы не будут так быстро обрезаться при стрижке. Химические вещества, используемые на «зрелых» волосах, должны быть слабее, чтобы избежать повреждения.
Влажность считается причиной вьющихся волос. Но статического электричества больше, когда воздух сухой. Это означает, что вьющиеся волосы также летают в зимние месяцы и в пустынном климате юго-запада. Используйте кондиционер, чтобы снять статическое электричество. Шампуни со сбалансированным pH также могут успокоить пушистость окрашенных или ослабленных химическими средствами волос.
Кудрявые волосы чаще ломаются, становятся сухими и ломкими. Аккуратное использование щипцов сохраняет локоны лучше, чем расчесывание или расчесывание. Кондиционеры с полимерами могут разгладить волосы и сделать их более послушными. Ищите поливинилпирролидон на этикетке. Не переусердствуйте с использованием утюжков и релаксантов, которые могут повредить волосы.
Возможно, вы брюнетка, которая всегда хотела быть блондинкой, или блондинка, которая хочет стать темнее. Имейте в виду, что вы рискуете повредить волосы при более резком изменении цвета. Некоторые дерматологи рекомендуют оставаться в пределах трех оттенков вашего естественного цвета.
Частая сушка феном вредна для волос и может даже привести к их выпадению. Когда будете сушить феном, уменьшите температуру. Более тонкие волосы особенно чувствительны к повреждению от тепла, но даже густые гривы нуждаются в бережном уходе. Перед укладкой защитите волосы, используя кондиционер или средство для горячей укладки.
Солнце относится к вашим волосам не лучше, чем к вашей коже. Воздействие солнца может высушить волосы, особенно если они окрашены. Используйте легкий спрей для волос с широким спектром защиты от солнца или носите шляпу, когда солнце самое сильное. Частые летние подравнивания помогут вашим концам выглядеть здоровыми.
Во избежание повреждения хлором ополаскивайте волосы перед входом в бассейн или надевайте шапочку для плавания. Если ваши волосы уже пропитаны водой, они не впитают столько же воды из насыщенного химикатами бассейна. Используйте средство для волос с балансировкой pH, чтобы дополнительно защитить волосы.
Лучшее, что вы можете сделать для лучших дней с волосами, это — ничего.