Аптечные витамины для волос: какие выбрать и как применять
Это далеко не полный перечень. Мы, конечно, могли бы продолжать его и дальше, но едва ли это имеет смысл. Правильная диета не сможет заменить витаминные комплексы для волос по ряду причин. Во-первых, термообработка убивает львиную долю полезных микроэлементов. Во-вторых, ты просто не сможешь съесть достаточно еды, чтобы в полной мере восполнить баланс микроэлементов в организме. В-третьих, далеко не сто процентов тех витаминов, что попали в желудок, будут полностью усвоены организмом и послужат ему хорошую службу.
По бюджету
Так как мы уже определились, в каких витаминах нуждается кожа в первую очередь, самое время идти в аптеку на поиски чудо-средств. Прежде чем ты начнешь мучать фармацевта за прилавком вопросами, какой препарат тебе лучше взять, запомни хотя бы медицинские термины для обозначения витаминов, о которых мы говорили выше.
Витамин A — ретинол, с ним мы советуем быть аккуратнее особенно в летнее время, ведь ретинол повышает чувствительность к солнечному свету и может спровоцировать появление солнечного ожога.
Витамин B3 — никотиновая кислота (ниацин), помогает поддерживать естественную пигментацию волос и является прекрасной профилактикой ранней седины.
Витамин В2 — рибофлавин, борется с ломкостью, избавляет от повышенной жирности кожи головы.
Витамин В9 — фолиевая кислота, верный помощник на пути к длинным и здоровым волосам, активизирует их рост.
Витамин Е — токоферол, самый главный витамин красоты, которому под силу вернуть волосам блеск и силу, обязательно должен прописаться в аптечке каждой девушки.
Цинк — спрашивай в аптеке следующие препараты: «Цинктерал», «Цинкит», «Биоцинк», «Цинковитал», «Витацинк». Цинк не только улучшает состояние волос, но и помогает бороться с акне.
Сера — МСМ (метилсульфонилметан). Сера принимает участие в большинстве процессов в человеческом организме. Она необходима для формирования соединительных тканей, белков (коллаген, кератин), гормонов и ферментов. Однако самое заметное для нас влияние вещество оказывает на состояние суставов, кожи, волос и ногтей.
Комплексный подход
Вместо того, чтобы самостоятельно разыскивать по всем аптекам города необходимые препараты и подбирать идеальную дозировку, мы советуем доверить это дело профессионалам — фармакологическим компаниям, специализирующимся на биодобавках. Витаминные комплексы на любой бюджет ты сможешь найти все в той же аптеке или на популярном ресурсе Iherb. Вот список наиболее эффективных препаратов:
Кератин для роста волос | RussiaHerb.com
Кератин — это разновидность белка, из которого состоят наши волосы, кожа и ногти. Также кератин присутствует во внутренних органах и железах. Кератин — это защитный белок. Он меньше, чем другие клетки в нашем организме, склонен к образованию царапин и разрывов.
Кератин получают из перьев, рогов и шерсти различных животных и используют в составе средств для ухода за волосами. Считается, что, поскольку кератин является строительным блоком для волос, прием добавок креатина и продуктов с высоким его содержанием поможет укрепить волосы и придает им здоровый блеск.
Что это такое?
Для человека кератин определяется как волокнистый структурный белок волос, ногтей и эпителиальных клеток, содержащихся в самых верхних слоях кожи. Для животных определение кератина то же самое, с тем лишь различием, что у животных больше частей тела богато этим веществом: копыта, рога, шерсть и перья. Проще говоря, кератин — это строительные блоки для наших волос, ногтей и кожи. Некоторые разновидности кератина также регулируют жизненно важные клеточные активности, такие как производство белка и рост клеток.
Выделяют два типа белков кератина: альфа-кератины и бета-кератины. В нашей коже и волосах содержится альфа-кератин. Отличительной чертой кератина является наличие большого количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Человеческий волос примерно на 14 процентов состоит из цистеина. Существует еще одно органическое вещество, сопоставимое по прочности с кератинизированной тканью — это хитин. Из хитина, помимо прочего, состоят панцири лобстеров, креветок и насекомых. Если говорить о наших волосах, то кератин является одним из самых прочных и важных строительных блоков для наших локонов, вне зависимости от того, какой они длины.
Преимущества и результаты
Люди, применяющие средства с кератином, отмечают, что волосы становятся более гладкими и послушными. Эффект варьируется от начального состояния волос, их естественной толщины и того, какие именно кератиновые средства используются. Кератин разглаживает клетки, которые, пересекаясь, формируют выбившиеся пряди волос. Слои клеток, называемые кутикулой волос, теоретически поглощают кератин, в результате чего волосы выглядят живыми и блестящими. Также считается, что благодаря кератину кудрявые волосы меньше пушатся, легче поддаются укладке и выпрямляются.
Способы применения
Салонные кератиновые процедуры
Иногда называемый бразильским кератиновым восстановлением, этот отнимающий много времени способ применения кератина включает в себя несколько этапов. Перед сушкой и выпрямлением волос в салоне на них наносится формальдегид. После нанесения средства нельзя мочить волосы в течение нескольких дней. После в салоне смывают все остатки первого средства и наносится второе для «закрепления» эффекта выпрямления. Как уверяют знатоки, такой эффект держится до 12 недель.
Сыворотки, шампуни и кондиционеры с кератином
Сыворотки, шампуни и кондиционеры с кератином не могут обещать того же, что и салонные процедуры. Однако производители таких средств уверяют, что они помогают сделать волосы более устойчивыми к повреждениям, а также восстановить сожженные различными средствами для укладки и краской пряди. В составе на упаковке таких продуктов присутствуют «гидролизаты кератина». В 2013 году исследователи (1) пришли к выводу, что активные компоненты кератина потенциально являются эффективным ингредиентом для укрепления волос.
Добавки кератина
Добавки кератина можно найти практически в любом магазине здоровых продуктов. Они производятся в виде порошка или капсул. Однако такие добавки не лишены риска. Чрезмерное их потребление может привести к избыточному накоплению белка в организме.
Возможные риски и побочные эффекты
Салонные кератиновые процедуры предполагают использование большого количества формальдегида. Некоторые работники парикмахерских отмечают, что после пары часов работы со средствами для кератинового восстановления у них начиналось кровотечение из носа и наблюдались проблемы с дыханием. Эти уровни формальдегида превышают национальный стандарт безопасности в отношении химического воздействия в пять раз. (2)
По этой причине беременным женщинам следует избегать подобных процедур. Также от кератинового выпрямление следует отказаться лицам, чувствительным к формальдегиду, и имеющим респираторные проблемы.
Вредит ли кератиновое выпрямление волосам?
Бразильское кератиновое выпрямление — это метод полуперманентного выпрямления волос, в ходе которого жидкий кератиновый комплекс и консервирующий раствор временно «запирается» в локонах с помощью утюжка для волос. Как правило, такую процедуру проводят в салоне, и она занимает от полутора часов, в зависимости от длины волос. Обычно эффект держится около трех месяцев. Имейте в виду, если у вас тонкие, прямые волосы, то о кератиновом выпрямлении вам нельзя даже думать. «Идеальными кандидатами» для такой процедуры являются люди с пушащимися и/или кудрявыми волосами с плотной, жесткой текстурой.
Беспокойство вызывает, главным образом, то, что Бразильское кератиновое выпрямление предполагает слишком много продуктов с формальдегидом. Международное агентство по исследованию рака, а также Национальная токсикологическая программа классифицируют формальдегид как известный канцероген для человека. Согласно интервью с вице-президентом исследовательской рабочей группы по окружающей среде Джейн Хулихан, потенциальные опасности средств для выпрямления волос очень актуальны и широко распространены: (3)
Мы проверили 41 самый популярный салон и обнаружили, что практически в каждом из них предлагаются услуги по выпрямлению волос. После тщательного изучения мы пришли к выводу, что практически 100% услуг по бразильскому кератиновому выпрямлению связано с выделением формальдегида.
Наш организм и сам вырабатывает некоторое количество формальдегида. Однако в салонах формальдегид мы вдыхаем, что может быть крайне опасно для здоровья. Это вещество содержится в табачном дыме, в воздухе вокруг невентилируемых, работающих на топливе приборов, таких как газовые или дровяные печи, а также в салоне в ходе кератинового выпрямления. Советуем вам серьезно подумать об этом, ведь подобный способ выпрямления волос опасен не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего парикмахера. (4)
Витамины для объема волос Keratin Hair Volumizer от Neocell: состав, свойства и отзывы
Как и у многих девушек, мое выпадение волос началось совсем внезапно, я начала замечать, что волос на расческе, в ванной стало намного больше, чем обычно. Не стала затягивать, и сразу обратилась к врачу и прошла обследование, с гормонами, со щитовидкой и ЖКТ было все в норме, была обнаружена лишь скрытая железодефицитная анемия, это когда гемоглобин в норме, а ферритин значительно ниже нормы, в организме нет запасов железа, а то что есть, направляется к жизненно важным органам, а к волосам не доходит. Так доступно, мне объяснил врач и назначил длительное лечение, я лечила анемию больше трех месяцев. Кроме лечения анемии, я укрепляла волосы витаминами и специальными укрепляющими средствами для волос.
Keratin Hair Volumizer от Neocell
Я попробовала много разных комплексных витаминов для волос, но именно Keratin Hair Volumizer от Neocell оставил самые положительные впечатления.
NeoCell стремится к развитию чистейших биодоступных формул коллагена для питания и восстановления организма.
От производителя. Keratin Hair Volumizer – это полностью натуральное нутрицевтическое решение для сильных, блестящих и густых волос — здоровья волос, которое начинается внутри. Сухость, ломкость, истончение волос связано с недостатком питательных веществ, которые необходимы для силы и упругости волос. Keratin Hair Volumizer содержит клинически исследованные ингредиенты для повышения силы волос и уменьшения выпадения волос от ежедневной деятельности.
Cynatine HNS Soluble Keratin – это запатентованная форма кератина с высокой степенью усвояемости. Клинически доказано, что он повышает блеск и силу волос.
Биоактивный коллаген от Neocell — это структурный компонент для здоровья волос, кожи и ногтей. Коллаген от NeoCell гидролизуют для максимальной биодоступности.
Экстракт амлы – это многовековое аюрведическое растение, которое является мощным антиоксидантом для поддержания здоровья волос.
Витамин C – это антиоксидант, важная составляющая оптимального образования коллагена.
Исследования показали меньшее выпадение волос от ежедневной деятельности в течение 30-60 дней.
На фото показан весь состав комплекса и процент от дневной нормы, а также сколько калорий в одной капсуле.
Все компоненты предназначены для восстановления, придания объема и укрепления волос. Кератин и коллаген делают прочнее сердцевину волоса, она становится устойчивее к термо повреждениям и механическим воздействиям.
В основе витаминов лежит коллаген (750 мг) и кератин (250 мг) и еще все это обогащено растительным экстрактом амлы. Также присутствуют витамин С, В3, В5, В6, биотин, цинк, медь.
Как применять и противопоказания
Комплекс Hair Volumizer от Neocell произведен в США, в баночке 60 капсул. Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы два раза в день, курс составляет 30-60 дней.
Во время беременности, кормления грудью не следует применять данный БАД. А также, если у вас имеются хронические заболевания, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Keratin Hair Volumizer от Neocell не содержит: глютен, пшеницу, молоко, дрожжи, сахар, натрий, искусственные добавки, подсластители, консерванты и красители.
О результате. Я уже открыла вторую банку и пью их три недели, сначала я пила их по 2 капсулы два раза в день, а через две недели решила уменьшить немного дозировку и перешла на режим, по одной капсуле два раза в день.
Так, как с выпадением я уже справилась, оно не прекратилось, а вернулось в пределы нормы, то сейчас моим главным заданием стало вернуть густоту волос и при этом сохранить длину, именно с этой целью и были куплены Keratin Hair Volumizer. Кератин как раз повышает блеск, силу и упругость волос, а коллаген жизненно необходим волосам, коже и ногтям, ну и плюс остальные витамины и микроэлементы также полезны для волос.
Результат на моих волосах
блеск действительно присутствует на волосах;
волосы стали более эластичными и упругими;
волосы живые и мягкие;
начали интенсивно расти новые волосы, по линии росту уже появилась вторая челка;
даже выпадать волосы стали еще меньше;
никаких побочек у меня не было, в том числе и тошноты.
Выводы: эти витамины помогают сделать волосы лучшего качества, а также помогают ускорить рост волос. И они действительно заслуживают твердую пятерку.
Витамины для выработки кератина
Кератин для волос: польза и вред, кератиновое выпрямление, домашнее ламинирование, рецепты масок и средств
Содержание статьи:
Человеческий волос на 85% состоит из кератина. И если организм не может в достаточном количестве самостоятельно синтезировать это вещество, то волосы становятся тусклыми, безжизненными и ломкими. В таком случае необходима помощь в виде специальных масок или профессиональных средств с кератином.
Что такое кератин?
Кератин — особый белок, который содержится в коже, ногтях, зубах и в максимальной концентрации в волосах. Производится он организмом благодаря особым клеткам-предшественникам — кератиноцитам. И если в их работе происходит какой-либо сбой, то кератин может стать чувствительным ко многим факторам. В результате нарушается его основные свойства и функции — механическая прочность и защита от различных повреждений.
Таким образом, можно сделать вывод, что поддержка оптимального уровня кератина в волосах поможет сделать их прочными и защищенными.
Для здоровья волос важно как воздействовать на них снаружи, так и питать изнутри. Необходимо следить, чтобы в рационе присутствовало большее количество как растительного, так и животного белка. В производстве кератина также участвуют сера, азот, кремний, витамины группы В (в частности, В6). Именно потому врач-трихолог часто назначает анализ крови на вышеперечисленные показатели и при необходимости – соответствующие препараты.
Польза кератина для волос
Внешний уход должен состоять из средств с дополнительным кератином. Его молекулы могут проникать в самую глубь структуры волоса и заполнять все пустоты и повреждения. Поэтому при выборе косметики для волос необходимо внимательно смотреть на ее состав, в первую очередь, на положение в списке слова кератин. Чем ниже оно находится в перечне – тем меньше его концентрация в продукте.
Современные профессиональные средства с кератином способны воздействовать на отдельные поврежденные участки. А некоторые его виды могут омолодить межклеточное пространство волос, создать дополнительную защитную пленку на каждом из них.
Только кератин способен помочь сделать волосы лучше, изменив их структуру.
Кератиновое укрепление волос
Кератиновое укрепление волос – довольно популярная салонная процедура. Уплотнение и восстановление их структуры приводит к появлению ровного, струящегося, блестящего полотна даже на месте ломких, ослабленных и пушащихся волосах. Вот почему процедуру часто называют кератиновым выпрямлением, хотя ее основная задача – регенерация волосяного стержня и создание защитного внешнего слоя.
Кератиновое выпрямление имеет свои плюсы и минусы.
Уплотнение волоса и улучшение его структуры. Защита от негативных внешних факторов. Питание и увлажнение. Плотный кератиновый слой удерживает полезные вещества внутри волоса. Помощь в борьбе с посеченными кончиками. Ухоженный внешний вид. Волосы становятся более блестящими, послушными и эластичными. Выпрямление волос на срок до 4 месяцев.
Из-за утяжеления волос может начаться их усиленное выпадение. Некоторые средства для процедуры содержат формальдегид, который выделяет ядовитые пары при нагревании.
Для закрепления эффекта и «запечатывания» чешуек волосы подвергаются усиленной термической обработке. Из-за высокой токсичности процедуру кератинизации запрещено выполнять при беременности или в период лактации.
Как происходит кератиновое выпрямление волос в салоне красоты?
В салонах красоты существуют две технологии кератинизации: американская и бразильская. Первая предпочтительнее из-за практически натурального состава препарата и отсутствия в составе формальдегида. Но бразильская технология все же популярнее из-за того, что результат держится дольше, а цены на процедуру ниже.
Техника проведения процедуры:
Волосы тщательно расчесываются гребнем с частыми зубчиками.
Затем их промывают специальным шампунем. В результате они очищаются от любого вида загрязнений, а чешуйки на волосах раскрываются и приподнимаются.
Наносится профессиональный жидкий кератин.
Волосы длительное время просушиваются феном без укладки. Некоторые салоны для этого отправляют клиента под климазон.
По истечении определенного времени волосы делят на небольшие пряди и начинают выпрямлять специальным утюжком. Температура, при которой происходит запечатывание волосяных чешуек, равна 230оС.
Температура, при которой происходит запечатывание волосяных чешуек, равна 230 оС.
Так что отношение к кератиновому укреплению неоднозначно даже в среде профессионалов. С одной стороны, оно позволяет на длительное время улучшить качество локонов и защитить их от внешних повреждений. С другой – слишком агрессивное воздействие (химическое плюс термическое), которое не каждые волосы могут выдержать без потерь.
Средства для выпрямления волос в домашних условиях
Из-за высокой токсичности салонное восстановление кератином запрещено делать самостоятельно. При этом домашние кератиновые средства для выпрямления волос чаще всего действуют до следующего мытья: они содержат низкую концентрацию этого протеина и не могут удержать его надолго.
Проблему решила перуанская компаний Kativa, производитель профессиональных средств по уходу за волосами с мировым именем. Настоящим научным открытием стало изобретение технологии NICTECH для выпрямления волос без утюжка – особого состава с кератином, жидким жемчугом, натуральными маслами, а также комплексом аминокислот и инновационных безопасных полимеров.
Препараты сами по себе являются полезными и питательными. Однако основное достоинство наборов для выпрямления волос IRON FREE – полное отсутствие формальдегидов и активация состава обычным феном, т.е. никаких высоких температур, повреждающих и иссушивающих волосы! Такую процедуру легко сделать самостоятельно, а результат от нее продержится целых 4 недели. На первый взгляд, существенно меньше салонного выпрямления. Однако если посчитать стоимость такого выпрямления, то оно окажется даже выгоднее. И, конечно же, намного полезнее для локонов.
Наборы для выпрямления волос без утюжка и формальдегидов Kativa IRON FREE представлены в трех вариациях.
Для поврежденных, непослушных, путающихся волос.
источник
Кератин для роста волос
Кератин — это разновидность белка, из которого состоят наши волосы, кожа и ногти. Также кератин присутствует во внутренних органах и железах. Кератин — это защитный белок. Он меньше, чем другие клетки в нашем организме, склонен к образованию царапин и разрывов.
Кератин получают из перьев, рогов и шерсти различных животных и используют в составе средств для ухода за волосами. Считается, что, поскольку кератин является строительным блоком для волос, прием добавок креатина и продуктов с высоким его содержанием поможет укрепить волосы и придает им здоровый блеск.
Что это такое?
Для человека кератин определяется как волокнистый структурный белок волос, ногтей и эпителиальных клеток, содержащихся в самых верхних слоях кожи. Для животных определение кератина то же самое, с тем лишь различием, что у животных больше частей тела богато этим веществом: копыта, рога, шерсть и перья. Проще говоря, кератин — это строительные блоки для наших волос, ногтей и кожи. Некоторые разновидности кератина также регулируют жизненно важные клеточные активности, такие как производство белка и рост клеток.
Выделяют два типа белков кератина: альфа-кератины и бета-кератины. В нашей коже и волосах содержится альфа-кератин. Отличительной чертой кератина является наличие большого количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Человеческий волос примерно на 14 процентов состоит из цистеина. Существует еще одно органическое вещество, сопоставимое по прочности с кератинизированной тканью — это хитин. Из хитина, помимо прочего, состоят панцири лобстеров, креветок и насекомых. Если говорить о наших волосах, то кератин является одним из самых прочных и важных строительных блоков для наших локонов, вне зависимости от того, какой они длины.
Преимущества и результаты
Люди, применяющие средства с кератином, отмечают, что волосы становятся более гладкими и послушными. Эффект варьируется от начального состояния волос, их естественной толщины и того, какие именно кератиновые средства используются. Кератин разглаживает клетки, которые, пересекаясь, формируют выбившиеся пряди волос. Слои клеток, называемые кутикулой волос, теоретически поглощают кератин, в результате чего волосы выглядят живыми и блестящими. Также считается, что благодаря кератину кудрявые волосы меньше пушатся, легче поддаются укладке и выпрямляются.
Способы применения
Салонные кератиновые процедуры
Иногда называемый бразильским кератиновым восстановлением, этот отнимающий много времени способ применения кератина включает в себя несколько этапов. Перед сушкой и выпрямлением волос в салоне на них наносится формальдегид. После нанесения средства нельзя мочить волосы в течение нескольких дней. После в салоне смывают все остатки первого средства и наносится второе для «закрепления» эффекта выпрямления. Как уверяют знатоки, такой эффект держится до 12 недель.
Сыворотки, шампуни и кондиционеры с кератином
Сыворотки, шампуни и кондиционеры с кератином не могут обещать того же, что и салонные процедуры. Однако производители таких средств уверяют, что они помогают сделать волосы более устойчивыми к повреждениям, а также восстановить сожженные различными средствами для укладки и краской пряди. В составе на упаковке таких продуктов присутствуют «гидролизаты кератина». В 2013 году исследователи (1) пришли к выводу, что активные компоненты кератина потенциально являются эффективным ингредиентом для укрепления волос.
Добавки кератина
Добавки кератина можно найти практически в любом магазине здоровых продуктов. Они производятся в виде порошка или капсул. Однако такие добавки не лишены риска. Чрезмерное их потребление может привести к избыточному накоплению белка в организме.
Возможные риски и побочные эффекты
Салонные кератиновые процедуры предполагают использование большого количества формальдегида. Некоторые работники парикмахерских отмечают, что после пары часов работы со средствами для кератинового восстановления у них начиналось кровотечение из носа и наблюдались проблемы с дыханием. Эти уровни формальдегида превышают национальный стандарт безопасности в отношении химического воздействия в пять раз. (2)
По этой причине беременным женщинам следует избегать подобных процедур. Также от кератинового выпрямление следует отказаться лицам, чувствительным к формальдегиду, и имеющим респираторные проблемы.
Вредит ли кератиновое выпрямление волосам?
Бразильское кератиновое выпрямление — это метод полуперманентного выпрямления волос, в ходе которого жидкий кератиновый комплекс и консервирующий раствор временно «запирается» в локонах с помощью утюжка для волос. Как правило, такую процедуру проводят в салоне, и она занимает от полутора часов, в зависимости от длины волос. Обычно эффект держится около трех месяцев. Имейте в виду, если у вас тонкие, прямые волосы, то о кератиновом выпрямлении вам нельзя даже думать. «Идеальными кандидатами» для такой процедуры являются люди с пушащимися и/или кудрявыми волосами с плотной, жесткой текстурой.
Беспокойство вызывает, главным образом, то, что Бразильское кератиновое выпрямление предполагает слишком много продуктов с формальдегидом. Международное агентство по исследованию рака, а также Национальная токсикологическая программа классифицируют формальдегид как известный канцероген для человека. Согласно интервью с вице-президентом исследовательской рабочей группы по окружающей среде Джейн Хулихан, потенциальные опасности средств для выпрямления волос очень актуальны и широко распространены: (3)
Мы проверили 41 самый популярный салон и обнаружили, что практически в каждом из них предлагаются услуги по выпрямлению волос. После тщательного изучения мы пришли к выводу, что практически 100% услуг по бразильскому кератиновому выпрямлению связано с выделением формальдегида.
Наш организм и сам вырабатывает некоторое количество формальдегида. Однако в салонах формальдегид мы вдыхаем, что может быть крайне опасно для здоровья. Это вещество содержится в табачном дыме, в воздухе вокруг невентилируемых, работающих на топливе приборов, таких как газовые или дровяные печи, а также в салоне в ходе кератинового выпрямления. Советуем вам серьезно подумать об этом, ведь подобный способ выпрямления волос опасен не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего парикмахера. (4)
Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.
источник
Качественные витамины с кератином для волос
Как лучше укреплять корни волос
В быстром ритме жизни довольно сложно организовать полноценный уход, чтобы локоны выглядели замечательно и тогда помогут витамины с кератином для волос. При недостатке кератина локоны выглядят ломкими, слабыми и безжизненными, быстро истончаются и выпадают.
Восполнить нехватку этого ценного вещества можно при помощи правильного питания с достаточным количеством белка, обнаружить который можно в мясе, рыбе, морепродуктах, сыре, молоке и яйцах.
Так как волос на 96% состоят из кератина, то важно дополнительно использовать все необходимые вещества, чтобы локоны оставались «живыми», густыми и красивыми. На самом деле витамины с кератином – это отличное средство, позволяющее активно восстанавливать локоны и делать их сильными и крепкими. При этом происходит влияние как на внешние, так и внутренние причины возникновения определенной проблемы.
Интересно, что сочетание кислых продуктов с белками ускоряют процесс образования кератина и поэтому это стоит учитывать при диете для здоровых локонов. В комплексах, созданных, специально для устранения проблем с волосами обязательно присутствуют витамины группы, В, которые ускоряют обменные процессы и влияют на выработку кератина. Подробности смотрите в статье «Витамины для волос – многофункциональное применение».
Витамины и кератин – одно решение
Наверное, всем, известно, что локоны, не получающие достаточно витаминов, страдают от ломкости, перхоти, ранней седины, истончения и выпадения прядей. В этом случае витамины с кератином для волос играют ключевую роль и помогают улучшить обычный вид прядей. Кроме того, что необходимо организовать нормальное питание с достаточным количеством белка, важно принимать дополнительные комплексы.
Как правило, такие составы рассчитаны на женщин и дополнительно укрепляют ногти и совершенствуют кожу лица. Для того чтобы выбрать правильные витамины для волос, необходимо обратиться к специалисту или же самостоятельно найти в аптеке подходящий вариант. Обычно в составе любого комплекса для улучшения внешнего вида прядей присутствуют такие вещества:
витамины активной группы В;
витамины Е и А;
витамин С;
витамин К;
витамин F;
жирные кислоты;
особые вещества, влияющие на выработку кератина;
микроэлементы.
Для того чтобы справиться с выпадением, истончением и ломкостью, нужно пить витамины как указано в инструкции. Некоторые из таких компонентом имеют жидкую основу и вполне годятся для внешнего использования. Добавления таких веществ в косметические продукты заметно улучшает их действие на волосы. Об этом и другом читайте в статье «Какие витамины нужны для волос – полный список».
Использование витаминов с кератином
В холодное время желательно постоянно принимать витамины для волос. Это простой способ позволит забыть о таких неприятностях, как перхоть, сухость, тусклый цвет прядей и секущиеся концы. Приведем в пример некоторые проверенные средства для улучшения структуры локонов.
Перфектил
Уникальный комплекс позволяет женщине выглядеть замечательно и чувствовать себя уверенно. Витамины и минералы подобраны таким способом, чтобы оказать мощное воздействие на корни волос. При этом повышается сопротивляемость организма к особым негативным факторам. В составе такого косметического продукта витамины А и Е, С, В6, В12, В8, В3, D3, а также цинк, хром, селен, кальций, магний и кремний.
Пантовигар
Среди витаминов с кератином для волос – это самое активное средство для борьбы с выпадением и истончением локонов. В составе средства минералы, витамины и жирные кислоты, а также вещества, помогающие, волосам лучше расти и вырабатывать кератин.
На этот момент довольно часто встречается упоминание витаминизированных капсул с кератином. Но эти средства нельзя отнести к полезным веществам для приема внутрь. Такие косметические капсулы используются при наращивании волос, что позволяет шевелюре выглядеть более натуральной. Больше интересного читайте в другой статье «Самые лучшие витамины для волос».
Образование кератина путем употребления белка
Лучшим способом получить витамины с кератином — это естественное употребление белковых продуктов. Удивительно, но белок, содержащийся в красном мясе и рыбе, сыре, яйцах и молоке способен быстрее восстановить локоны, чем самые дорогостоящие препараты. Главное, знать, что особенно замечательно такой способ действует при разнообразном меню.
То есть важно употреблять не только белковые продукты, но также овощи и фрукты, бобовые и злаки, обогащающие, организм всеми необходимыми веществами.
Именно поэтому диеты так пагубно влияют на здоровье кожи, ногтей и волос. Образуется дефицит одного или нескольких продуктов и организм включает режим полного энергосбережения.
Желательно не только правильного питаться и принимать витамины с кератином для волос, но и активно двигаться, заниматься спортом и больше бывать на свежем воздухе. Это благотворно сказывается на здоровье и выработке ценных веществ, например, витамине D. Узнайте больше полезного в статье «Ценные витамины для волос в таблетках».
Как еще использовать витамины с кератином
Выбирая полезные витамины, лучше ориентироваться на многофункциональное использование. То есть не только принимать внутрь ценные компоненты, но и добавлять их в маски, компрессы и шампуни. Конечно, не стоит каждый раз добавлять по капсуле в средство для очищения волос, но можно очищать голову аккуратно растирая между пальцами жидкие витамины.
При добавлении в шампунь стоит ориентироваться на концентрацию активных веществ, которые могут как насытить пряди влагой, так и сделать их тяжелыми и жесткими на ощупь. Витамины с кератином для волос будут полезны при выпадении, истончении, сухости, излишней сальности, перхоти и зуде эпидермиса головы. Принимая эти компоненты курсом легко забыть о проблемах с волосами и создать действительно шикарные локоны.
Главное, сделать правильный выбор и придерживаться курса приема препаратов для лучшего и быстрого эффекта. Смотрите больше интересного в материале «Посоветуйте витамины для волос: как сделать правильный выбор». А какие витамины предпочитаете вы?
источник
Витамины для выработки кератина
Я считаю, что кератин очень полезен для волос, поэтому люблю покупать всякие штуки для волос с кератином. Рассказываю о витаминах для увеличения объема волос с кератином от марки Neocell.
На этой неделе со скидкой 10% с кодом 10OFFSUPPS!
При недостатке кератина волосы выглядят ломкими, слабыми и безжизненными, быстро истончаются и выпадают. Так как волос на 96% состоят из кератина, то важно дополнительно использовать все необходимые вещества, чтобы волосы оставались «живыми», густыми и красивыми. В этом случае витамины с кератином для волос играют ключевую роль и помогают улучшить вид волос. Кроме того, важно принимать дополнительные комплексы.
У меня данный комплекс не основная витаминная добавка для волос, а вспомогательная. Я пью его вместе с другим коллагеном, биотином и L-цистеином. В 2-х капсулах данных витаминов с кератином содержится: Витамин C 20 мг — 33% от дневной нормы Витамин B3 9 мг — 45% Витамин B6 1 мг — 50% Биотин 150 мкг — 42% Пантотеновая кислота 6.84 мг — 68% Цинк 7.5 мг — 50% Медь 825 мг — 42% Биоактивный коллаген Neocell 750 мг(рекомендуемая норма от 3000) Кератин 250 мг Экстракт амлы 100 мг Производитель рекомендует 4 капсулы в день. Пью по 2 капсулы утром и 2 капсулы вечером, и так набирается дневная норма витаминов и минералов. Таким образом, в день надо 4 капсулы. Или 2 банки в месяц.
Кератин здесь содержится в форме Cynatine HNS Soluble Keratin — кератин с высокой степенью усвояемости. Эта формула должна усиливать блеск волос и повышать их прочность за счет восстановления структуры волоса изнутри. Клинически доказано, что он повышает блеск и силу волос. Экстракт амла – это многовековое аюрведическое растение, которое является мощным антиоксидантом для поддержания здоровья волос.
Препарат содержится в капсулах обычного размера. Глотаются легко, никаких неприятных ощущений замечено не было.
Выпадение сейчас в пределах нормы, а был совсем ужас-ужас (предвосхищая вопросы: анализы все в норме, причины нет). Волосы укрепились и на вид стали гуще и толще. Ногти вообще улучшились и перестали слоиться.
Я все время экспериментирую. Все добавки хорошие, все помогают, но волосы как раньше пока не выросли))))) Надо поддерживать то, что осталось.
Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275, вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине («Apply Rewards Code or Promo Code» или в русской версии «Применить реферальный код или промокод»), мне будет очень-очень приятно и порадует.
источник
Кератин для волос: польза и вред, кератиновое выпрямление, домашнее ламинирование, рецепты масок и средств
Человеческий волос на 85% состоит из кератина. И если организм не может в достаточном количестве самостоятельно синтезировать этот вид протеина, то волосы становятся тусклыми, безжизненными и ломкими. В таком случае необходима помощь в виде специальных масок или профессиональных средств с кератином.
Содержание статьи:
3. Польза кератина для волос
4. Достоинства и недостатки процедуры кератинового укрепления волос
5. Как происходит кератиновое выпрямление волос в салоне красоты?
6. Правила ухода за волосами после процедуры
7. Средства с кератином для домашнего использования
8. Рецепт домашней маски с кератином
Что такое кератин?
Кератин — это особый белок, способный синтезироваться человеческим организмом. Довольно большое его количество можно найти в ногтях, зубах, на коже, но самое большое его количество зарегистрировано в волосах. Производится он организмом благодаря особым стволовым клеткам — кератиноцидам. И если происходит какой-либо сбой в их работе, то между полипептидными цепями кератина образовывается разрыв и кератин может стать чувствительным ко многим факторам. В результате нарушается его основная функция — защита от механических и внешних негативных воздействий.
Для того чтобы волосы были лоснящимися и здоровыми, необходимо питать организм как изнутри, так и воздействовать на волос снаружи. И если корректировка в питании достаточно простая и хватает лишь включить в рацион большее количество как растительного, так и животного белка, то для внешнего ухода необходимо найти такое средство, которое идеально будет подходить для определенного типа волос.
Состав кератина
В науке известно 2 вида кератина, отличающиеся своим состоянием. Это альфа- и бета-кератин. Помимо белка, кератин состоит из аминокислот, благодаря которым и возможно изменение состояния вещества. Также кератин состоит из следующих элементов:
Аланин.
Глицин.
Цистин.
Цистеин.
Серосодержащая аминокислота.
Для синтезирования кератина кроме белка, организму требуется достаточное количество серы, азота, кремния, витаминов группы В (в частности В6). Именно потому при обращении к врачу-трихологу с жалобой на качество волос, пациент часто направляется на сдачу крови именно на вышеперечисленные показатели.
Польза кератина для волос
Молекулы кератина могут проникать в самую глубь структуры волоса и заполнять все пустоты. Тем самым плотность становится больше, и волосы улучшаются изнутри. Большинство средств по уходу за волосами обладают элементами, которые могут защитить волосы снаружи, обволакивая его. Но чаще всего средства по уходу дают лишь видимость улучшения.
Поэтому при выборе косметических средств по уходу за волосами, необходимо обязательно смотреть на состав, а также на положение в списке слова кератин. Чем ниже оно находится в перечне, тем меньше его концентрация в продукте.
Современные профессиональные средства способны воздействовать на отдельные участки волос. А некоторые виды кератина могут омолодить межклеточное пространство и создать дополнительную защиту волоса.
Достоинства и недостатки процедуры кератинового укрепления волос
Большинство процедур по уходу за волосами имеют как ряд положительных свойства, так и перечень недостатков. Одна и та же процедура не может быть идеальной для всех.
К положительным свойствам процедур, в основе которых лежат средства с кератином являются:
Уплотнение волоса и улучшение его структуры.
Защита от негативных внешних факторов.
Питание и увлажнение волоса. Полезные вещества удерживаются кератином внутри волоса.
Помощь в борьбе с сечеными концами.
Способность придавать ухоженный внешний вид. Волосы становятся более блестящими, послушными и эластичными.
Способность выпрямлять волосы на срок до 4 месяцев.
Негативными последствиями кератинового выпрямления можно назвать:
Из-за утяжеления волоса может начаться усиленное выпадение.
Некоторые средства для обработки помимо кератина могут содержать формальдегид, который может выделить токсичные пары при нагревании.
Процедуру кератинизации запрещено выполнять при беременности или в период лактации.
Как происходит кератиновое выпрямление волос в салоне красоты?
Если подходить к вопросу вкратце, то на волосы наносится специальный кератиносодержащий препарат. Далее производится термическая обработка волос, в результате которой чешуйки на волосах запаиваются, и кератин остается внутри волоса. В результате создается своего рода каркас, который способен удерживать волосы в прямом состоянии достаточно длительное время.
В салонах красоты существуют две технологии — американская и бразильская. По всем параметрам американская считается несколько лучше из-за отсутствия в составе формальдегида и практически натурального состава. Но бразильская технология все также популярна из-за того, что результат держится дольше, а процедура в салоне стоит ниже.
Техника проведения процедуры чаще всего заключается в следующих основных этапах:
Волосы тщательно расчесываются гребнем с частыми зубчиками.
Специальным шампунем тщательно промываются волосы. В результате они очищаются от любого вида загрязнений, а чешуйки на волосах раскрываются и приподнимаются.
Наносится профессиональный жидкий кератин.
Волосы длительное время просушиваются феном без укладки. Некоторые салоны на время просушки отправляют клиента под климазон.
По истечении отведенного времени волосы делят на небольшие пряди и начинают выпрямлять их специальным утюжком.
Правила ухода за волосами после процедуры
Чтобы эффект от кератинового выпрямления продолжался максимально долго, необходимо выполнять некоторые рекомендации. После процедуры нельзя мыть волосы 3-4 дня. Они могут казаться грязными и жирными, но это просто необходимо перетерпеть. В противном случае кератин попросту не вживется в структуру волос.
Если женщина красит волосы, то лучше это сделать до процедуры. Тогда краска на волосах будет яркой длительное время. Если же по каким-то причинам необходимо их покрасить после кератинового выпрямления, то надо подождать хотя бы 2 недели.
Чтобы не портить эффект от процедуры, необходимо использовать специальные безсульфатные шампуни. Они способны мягко очистить волосы от загрязнений, не повреждая их. Также желательно проводить естественную сушку волос. Если начать опять подвергать их негативным факторам, то эффект от процедуры продлится существенно меньше.
Средства с кератином для домашнего использования
В настоящее время бьюти-индустрия предоставляет огромный перечень средств по уходу за волосами с кератином для домашнего использования.
В настоящее время существует множество категорий средств по уходу за волосами с кератином. Производители профессиональной косметики выпускают шампуни, бальзамы, лосьоны, кондиционеры, сыворотки, маски, ампулы для кончиков волос и ряд несмываемых средств. Самыми известными являются следующие серии.
Фирма kapous, имеющая в своем перечне средств серию под названием Magic Keratin. Цена на каждое средство довольно демократичная. Серия с кератином состоит из шампуня, бальзама, маски, сыворотки, лака и мусса для укладки. Процедура отлично подойдет для уставших и поврежденных волос, которые подвергались негативному воздействию. Комплекс идеален для волос, которые часто окрашивались, выпрямлялись, либо утяжелялись капсулами при наращивании. О линейки продуктов существует множество положительных отзывов.
Термокератин от фирмы Estel также известен и довольно популярен. Набор состоит из кератинового шампуня, маски, термосыворотки, которая нагревает и усиливает действие маски и кератиновой воды, которая используется в виде спрея перед высушиванием волос. Процедура очень легкая. Сделать ее можно самостоятельно. А приобрести комплекс возможно как в салонах красоты, так и в крупных аптеках.
Kharisma Voltage — это специальная китайская маска для волос, содержащая в составе не только кератин, но и коллаген. Она подходит для вьющихся волос. Также она способна улучшить структуру сухих волос. После обработки они перестают пушиться и лучше поддаются укладке.
Белорусский производитель Белита-Витэкс представляет серию Keratin Active. Помимо шампуня, маски и сыворотки линейка содержит специальное репейное масло с добавлением кератина. Эта косметика сможет существенно снизить ломкость волос, поможет восполнить недостаток кератина, а также придаст мягкость и отличный внешний вид волосам.
Рецепт домашней маски с кератином
Процедура кератинового выпрямления — довольно дорогое удовольствие. Профессиональная косметика для волос также может выйти в копеечку. Если хочется улучшить качество волос, при этом не потратив больших денег, то можно приготовить маску для волос на основе желатина.
Для этого необходимо растворить 25 грамм желатина в 45 миллилитрах воды на водяной бане, постоянно помешивая. После необходимо добавить в уже охладившуюся до комнатной температуры смесь 25 грамм любимого бальзама для волос и хорошо перемешать. После того, как маска будет готова, нужно хорошо помыть волосы и нанести маску на каждую прядь. Теперь волосы необходимо укутать так, чтобы они находились в тепле и оставить на 40 минут. Через отведенное время маску необходимо смыть прохладной водой.
В результате волосы заполнятся кератином. Правда эту процедуру скорее можно назвать ламинированием.
источник
Витамины для выработки кератина
Я считаю, что кератин очень полезен для волос, поэтому люблю покупать всякие штуки для волос с кератином. Рассказываю о витаминах для увеличения объема волос с кератином от марки Neocell.
На этой неделе со скидкой 10% с кодом 10OFFSUPPS!
При недостатке кератина волосы выглядят ломкими, слабыми и безжизненными, быстро истончаются и выпадают. Так как волос на 96% состоят из кератина, то важно дополнительно использовать все необходимые вещества, чтобы волосы оставались «живыми», густыми и красивыми. В этом случае витамины с кератином для волос играют ключевую роль и помогают улучшить вид волос. Кроме того, важно принимать дополнительные комплексы.
У меня данный комплекс не основная витаминная добавка для волос, а вспомогательная. Я пью его вместе с другим коллагеном, биотином и L-цистеином. В 2-х капсулах данных витаминов с кератином содержится: Витамин C 20 мг — 33% от дневной нормы Витамин B3 9 мг — 45% Витамин B6 1 мг — 50% Биотин 150 мкг — 42% Пантотеновая кислота 6.84 мг — 68% Цинк 7.5 мг — 50% Медь 825 мг — 42% Биоактивный коллаген Neocell 750 мг(рекомендуемая норма от 3000) Кератин 250 мг Экстракт амлы 100 мг Производитель рекомендует 4 капсулы в день. Пью по 2 капсулы утром и 2 капсулы вечером, и так набирается дневная норма витаминов и минералов. Таким образом, в день надо 4 капсулы. Или 2 банки в месяц.
Кератин здесь содержится в форме Cynatine HNS Soluble Keratin — кератин с высокой степенью усвояемости. Эта формула должна усиливать блеск волос и повышать их прочность за счет восстановления структуры волоса изнутри. Клинически доказано, что он повышает блеск и силу волос. Экстракт амла – это многовековое аюрведическое растение, которое является мощным антиоксидантом для поддержания здоровья волос.
Препарат содержится в капсулах обычного размера. Глотаются легко, никаких неприятных ощущений замечено не было.
Выпадение сейчас в пределах нормы, а был совсем ужас-ужас (предвосхищая вопросы: анализы все в норме, причины нет). Волосы укрепились и на вид стали гуще и толще. Ногти вообще улучшились и перестали слоиться.
Я все время экспериментирую. Все добавки хорошие, все помогают, но волосы как раньше пока не выросли))))) Надо поддерживать то, что осталось.
Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275, вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине («Apply Rewards Code or Promo Code» или в русской версии «Применить реферальный код или промокод»), мне будет очень-очень приятно и порадует.
источник
Что такое кератин и чем почему он применяется в косметологии
Что такое «кератин»?
Кератин начали изучать в 1930 году в Англии и отнесли к волокнистому виду белков. Так же кератин исследовали израильские и другие ученые. Не удивительно, что кроме волос, кератин является основой ногтей, перьев и, да-да!, рогов и копыт, ведь он обладает удивительной прочностью. Существует два вида кератинов: α-кератины и β-кератины. Вторые более прочные, чем первые и в организме человека их, практически, не содержится. Зато первый вид является важнейшим «строительным материалом» волос. Его важное качество заключается в полной нерастворимости в воде, что придает водоупорность нашей коже (кератин входит в состав клеток эпидермиса – верхнего слоя кожи), а в сочетании с эластином и коллагеном придает ей эластичность и упругость. Эти качества кератина помогают обеспечить защитную функцию нашей кожи. Теперь мы знаем, что кератин является составляющей немалой части нашего тела.
Какое отношение кератин имеет к косметологии?!
Кератин, прошедший гидролизацию, стал важным ингредиентом в косметологических средствах, например, в шампунях, кондиционерах, средствах для восстановления и выпрямления волос.
Как писалось выше, кератин «не дружит» с водой, но после специальной химической обработки – гидролиза, он обретает структуру, способную «проникнуть» в поры волос. Как известно, волосы прошедшие через химическую завивку, окраску, постоянные сушки-укладки утюжками и фенами имеют ослабленную структуру, отличающуюся повышенной пористостью (чешуйки, окружающие стержень волоса неплотно прилегают к нему). Также волосы выносят на поверхность скрытые проблемы в организме: перенесенные болезни, лечение антибиотиками, стрессы, несбалансированное питание, влияние вредных привычек и внешней среды: ухудшающуюся экологию, радиационный фон, купание в морской воде, палящее солнце. Кератин, имея мелкомолекулярное строение, попадает через поры волоса глубоко в кутикулу и восстанавливает естественный защитный слой. Это приводит к разглаживанию, упрочнению волоса, а так же придает эластичность, блеск и шелковистость. А поскольку кератин является природной составляющей волоса, то получается реализация принципа: лечим подобное подобным. И никакой химии! Кератин для косметологических целей вырабатывают из шерсти овец. Он подходит всем, у кого волосы по каким-то причинам потускнели, стали ломкими, секутся, ослаблены или повреждены. С осторожностью нужно отнести только людям с гиперчувствительностью.
В наши дни существует огромный спектр средств для ухода за волосами, содержащих кератин: шампуни и бальзамы, кремы и сыворотки, маски и пр. Но есть один нюанс: обладательницам жирных волос использовать такие средства малоэффективно, т.к. жир не пропускает кератин глубоко в волос.
В салонах существует широкий выбор процедур с использованием средств, в основе которых лежит кератин: восстановление, ламинирование, выпрямление волос. Как результат – блеск и шелковистость, непревзойденная жизненная сила и превосходный объем!
Так же кератин используется в качестве связующего материала при наращивании волос. Тут применимо такое его свойство, как тугоплавкость. Из него формируют капсулы, к которым надежно крепятся наращиваемые пряди. Это позволяет носить нарощенные волосы 2-3 месяца. При снятии нарощенных волос или коррекции используется специальная жидкость-растворитель, капсула размягчается и разрушается специальными щипцами, что позволяет снять прядь, не повредив родные волосы, а так же дает возможность использовать наращиваемые пряди повторно.
Конечно, салоны и шампуньки – это хорошо, но, как говорится, красота начинается изнутри. Для восстановления кератина в волосах необходимо следить за питанием. Чтобы вырабатывались аминокислоты, являющиеся составляющей кератина, нашему организму нужны азот и сера, кремний и другие микроэлементы, которых много в белках животного происхождения: рыбе, птице, кисломолочных продуктах и мясе. Стоит обратить внимание на витамин В6, которым изобилуют печень, орехи и соя. Этот витамин подстегивает белковый обмен, а так же повышает воспроизводство кератина. Овощи и фрукты ускоряют усвоение микроэлементов и расщепление их на аминокислоты, что в свою очередь повышает воспроизводство кератина. Уже через 1-1,5 месяца питания правильными продуктами можно увидеть результат.
Важно помнить, что все хорошо в меру. И новомодные веяния, например, вегетарианство, не приводят к красоте волос. Им попросту не хватает «строительного материала», который содержится в пище животного происхождения. Лучше периодически устраивать себе разгрузочные дни на манер постов, но и позволять себе радости в виде птицы, рыбы и мяса.
И так, подведем итоги:
Кератин – дан нам природой, а не придуман химиками.
Кератин – необходим всем (за редкими исключениями).
Кератин – может быть использован в салонных процедурах или домашней уходе за волосами.
Все в Ваших руках: правильно питайтесь, не переживайте по пустякам, ухаживайте за волосами и обращайтесь за помощью к профессионалам!
Разница между биотином и кератином
Ключевая разница между биотином и кератином является то, что биотин это водорастворимый витамин, а кератин является структурным белком.
Биотин и кератин являются важными компонентами организма, которые выполняют многие важные функции. В отличие от биотина, кератин чрезвычайно нерастворим в воде. Биотин участвует в метаболических процессах, а кератин — в качестве «защитного белка», который является компонентом защитных структур в организме.
Содержание
Обзор и основные отличия
Что такое биотин
Что такое кератин
Сходства между биотином и кератином
Сравнение — биотин против кератина
Резюме
Что такое биотин?
Биотин является водорастворимым витамином, который ещё называют витамин B7. Биотин функционирует в широком спектре метаболических процессов, включая утилизацию углеводов, жиров и аминокислот. Кроме человека, биотин является важным витамином и для других организмов. Также биотин активно участвует в качестве ферментного компонента в процессе жирового и углеводного обмена.
Биотин активно влияет на рост клеток и аминокислот, которые участвуют в синтезе белка. Кроме того, биотин функционирует в метаболических реакциях, которые включают перенос углекислого газа и помогают поддерживать постоянный уровень сахара в крови.
Биотин
В контексте косметики биотин рекомендуется в качестве биологически активной добавки для волос и кожи. Однако нашему организму биотин нужен в меньших количествах. Следовательно, дефицит биотина встречается крайне редко. Кроме того, потребность организма в биотине в основном обеспечивается широким спектром пищевой и кишечной микрофлоры, которая синтезирует биотин.
Дополнительные материалы доступны по ссылке: Биотин для роста и блеска волос
Что такое кератин?
Кератин — это белок, который принадлежит к семейству волокнистых структурных белков. Следовательно, его можно определить как «защитный белок». Это органический растворитель, который нерастворим в воде. Кератин является ключевым структурным белком, который образует волосы, ногти и внешний слой кожи у людей, а также рога, когти и копыта у животных. Он также присутствует во внутренних органах и железах. Кератин также защищает эпителиальные клетки от повреждений.
Кератин
Кроме того, кератиновые мономеры собираются в пучки, образуя жесткие промежуточные нити. Они присутствуют в изобилии в кератиноцитах. Кератиноциты представляют собой белки, присутствующие в ороговевшем слое эпидермиса, который подвергся кератинизации. Следовательно, они образуют сильные неминерализованные эпидермальные придатки. Эти придатки обычно присутствуют у рептилий, птиц, амфибий и млекопитающих.
Каковы сходства между биотином и кератином?
И биотин, и кератин действуют как биодобавки для волос и кожи.
Кроме того, биотин улучшает кератиновую инфраструктуру нашего организма.
Какая разница между биотином и кератином?
И биотин, и кератин являются чрезвычайно важными компонентами нашего организма. Биотин — это витамин, а кератин — это белок. Таким образом, это значительная разница между биотином и кератином. Биотин является водорастворимым витамином, который принадлежит к семейству витаминов B7, в то время как кератин является водонерастворимым белком, который принадлежит к семейству волокнистых структурных белков.
Кроме того, мономеры биотина являются амидами, а мономеры кератина являются аминокислотами.
Основная информация — Биотин против Кератина
Биотин является водорастворимым витамином в семействе витаминов В7. Он является компонентом ферментов, активно участвующих в жировом и углеводном обмене. Кроме того, человеку биотин требуется в очень малых количествах, поэтому дефицит биотина встречается крайне редко. С другой стороны, кератин является волокнистым структурным белком. Он нерастворим в воде и не растворим в органических растворителях. Следовательно, ключевое различие между биотином и кератином состоит в том, что биотин является водорастворимым витамином, в то время как кератин является водонерастворимым структурным белком. Тем не менее, биотин улучшает кератиновую инфраструктуру организма.
Отзыв на витамины для волос Healthy Hair Keratin Formula Nature’s Bounty
Всем привет!
Я твёрдо уверена, что миром правят красивые волосы. Можно тоннами изводить хорошие кремики, можно делать сногсшибательные маникюры, можно прописаться в фитнес-клубе, но тоненький крысиный хвостик, каким бы ухоженным и блестящим он ни был, сведёт все бьюти усилия на нет.
Опросите всех знакомых мужчин, на что они в первую очередь обращают внимание сразу после пышной груди. Это не стройная фигура, не ухоженные пяточки- локоточки, не профессионально выполненный макияж и не модный маникюр. В каждом мужчине живы инстинкты первобытного самца, который ищет самую здоровую самку для воспроизведения здорового и жизнеспособного потомства. Инстинкты кричат одно: выбирать надо ту, что с самыми густыми и длинными волосами, ведь это основной показатель здоровья. А самая здоровая первобытная женщина была в глазах первобытных мужчин самой красивой. Самая большая грудь, пригодная для вскармливания максимального количества потомства – тема не моего отзыва.
Много воды утекло с тех пор, мужчины больше не бегают по улицам с дубинами, но вот роскошные женские волосы манят их по-прежнему.
Жаль только, что с развитием цивилизации нам требуется все больше и больше усилий для поддержания волос даже в просто нормальном (не говоря уже о шикарном) состоянии. Выпадение волос, ломкость, тусклость, трудности с отращиванием больше определенной длины стали нормой в наш век рафинированных продуктов, агротехнологий и все более ухудшающейся экологической обстановки.
Волосы – отражение внутреннего состояния организма и единственно верное решение в случае, если они перестали радовать своим видом – сдать биохимический анализ крови и выяснить, каких веществ не хватает организму.
К примеру, пористость волос часто воспринимают как данность, с которой надо просто жить, подобрав мегаувлажняющую маску. Дополнительное увлажнение волосам никогда не повредит, но пористыми волосы становятся от банальной нехватки витамина B1. 150 г фисташек или 300 г грецких орехов в день решают эту проблему. Вы же не забываете съедать 4,5-9 кг орешков в месяц?
Ранняя седина может свидетельствовать о нехватке витамина B5. Съедайте либо 100 г свежего зеленого горошка КАЖДЫЙ день, либо, если это не представляется возможным, 5 кг свежих яблок, либо десяток яиц ежедневно. Тоже нет? А как насчёт 500 г гречневой крупы (это примерно пятилитровая кастрюлька каши)?
А что у вас с биотином? При недостаточном потреблении витамина B7 волосы становятся тусклыми, ломкими и медленно растут. Самый верный способ – получать его из яичных желтков. 10-15 вареных яиц обеспечат вам поступление суточной нормы биотина. Опять нет? Ну тогда хотя бы 200 г арахиса, но ежедневно, без перерывов. Витамины группы B не накапливаются в организме и выводятся полностью через 8 часов. Нельзя в понедельник съесть пару кг орехов, чтобы хватило на всю неделю.
Один из величайших мифов современности – миф о том, что правильное разнообразное питание обеспечит всеми необходимыми витаминами и минералами. Этого очень сложно добиться даже теоретически (таблицы содержания витаминов в продуктах в помощь). А на практике, когда нет возможности круглый год употреблять свежие яблоки прямо с дерева и помидоры только с грядки, задача становится практически невыполнимой. Цифры из таблиц нужно удваивать, если не утраивать, ведь содержание витаминов в свежих продуктах и в тех, которые мы покупаем в супермаркетах, отличается в разы.
К сожалению (или к счастью, тут с какой стороны посмотреть) я не обладаю достаточным аппетитом для поглощения 8-10 кг еды ежедневно, поэтому принимаю витамины.
Витамины разных брендов и с разными составами я чередую, и сегодня хотела бы рассказать об одном из своих любимых витаминных комплексов для волос – Keratin Formula Healthy Hair от Nature’s Bounty.
Этот комплекс отличается от других тем, что в нем собраны не только ключевые витамины и минералы для здоровья волос, но и кератин. Из кератина, собственно, и состоят наши волосы, и если организму не хватает белка, то это хорошо видно по состоянию волос. Они становятся слабыми, ломкими и тонкими. СОСТАВ:
В составе основные витамины группы B, цинк и медь. Цинк необходим для роста здоровых волос. Медь напрямую не влияет на качество волоса, однако при повышенном употреблении цинка она вымывается из организма. Дефицит меди грозит ранней сединой (как и дефицит витамина B5
Для пущей радости добавлен антиоксидант ресвератрол и экстракт виноградной косточки. По данным некоторых исследований, ресвератрол помимо всего прочего способен увеличивать продолжительность жизни. Почему бы и нет? Кому не хочется отрастить роскошные волосы и прожить с ними подольше?
Комплекс Keratin Formula Healthy Hair подойдёт тем, кто боится высоких дозировок витаминов. Здесь нет тысяч процентов от суточной нормы (за исключением биотина, излишки которого выводятся в течение 8 часов бесследно для организма). Витамины подходят для длительного применения.
Волосы с ними растут очень быстро, пробуждаются спящие луковицы. Торчащим во все стороны baby hair на фото 2 месяца от роду.
В упаковке 60 капсул, рекомендуется принимать по 2 в день. Тем, кто все же боится 222% от дневной нормы меди и 1000% биотина, никто не запрещает принимать по одной капсуле в день, тогда банки хватит на 2 месяца.
Кератина в 2 капсулах 500 мг, что в два раза больше, чем в широко известном кератиновом комплексе от Neocell.
В составе нет ГМО, что важно для меня. Также отсутствует внушительный список ингредиентов с маркировкой Е, как в аптечных комплексах. Существенный их минус – присутствие красителя диоксид титана. В небольших количествах он условно безвреден, но употреблять сразу несколько препаратов с этим красителем я не рекомендовала бы.
Переносятся они легко, я ни разу не испытывала никаких побочных эффектов вроде аллергии, тошноты, болей в желудке. Принимаю я их после еды, причём это не обязательно должен быть плотный приём пищи.
Капсулы не огромные, глотаются легко.
МИНУСЫ ВИТАМИНОВ KERATIN FORMULA HEALTHY HAIR:
цинк в форме оксида (это дешевая и низкоусваиваемая форма, часто говорится даже о ее токсичности)
наличие в составе красителя диоксид титана
Для длительного применения я такие витамины не рекомендую, но как экстренная подпитка волос и помощник в пробуждении спящих луковиц они хороши.
Ссылка на комплекс Healthy Hair Nature’s Bounty на iHerb
Биотин
Кератин
