Красоты для волос: 14 советов для красоты волос – 8 секретов здоровых волос | Passion.ru

14 советов для красоты волос

Ухоженные густые, шелковистые, здоровые и красивые волосы — гордость и мечта каждой женщины. Как улучшить состояние волос, укрепить их, придать блеск и увеличить объем прически?

Простые рекомендации помогут вашим волосам оставаться красивыми и здоровыми надолго.

14 советов для красоты волос

1. Не придерживайтесь слишком суровой диеты

Диета, которая направлена на резкое снижение веса, вынуждает ваш организм страдать от нехватки питательных веществ. Недостаток полезных элементов может привести ваши волосы к сухости и истощению.

2. Примите душ перед бассейном

Собираетесь пойти в бассейн? Обязательно хорошо промойте волосы. Хлорка, содержащаяся в воде, разрушает структуру волос, если вы зайдете в бассейн уже с влажными волосами, то химические вещества встретят защиту в виде уже насыщенных влагой волос.

3. Употребляйте в пищу больше рыбы и орехов

В данных продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты и белки, которые позволят вашей коже головы быть более здоровой. Хорошее состояние кожи положительно влияет на рост ваших волос. Большое количество полезных компонентов находится в моркови, овощах, бобовых и злаковых культурах.

4. Следите за температурой воды

Горячая вода может вымыть значительное количество кожного сала. Этот естественный слой жира является не только защитным слоем вашей кожи. Он придает блеск вашим волосам. Пока вы моете голову, не забываете массировать кожу головы. Вода должна быть комфортной температуры для вашего тела.

5. Оберегайте волосы от солнечных лучей

Длительное нахождение на солнце является причиной сухости волос, особенно для окрашенных. Если вам необходимо долго находиться на солнце, обязательно наденьте головной убор.

6. Не пользуйтесь маслом для избавления о перхоти

Многие люди считают, что перхоть появляется из-за сухой кожи головы. Это не совсем правильно, так как данный недуг является воспалительным процессом.

Втирая в голову различные средства с содержанием масла, волосы становятся жирными, их вид становится неопрятным. Аптечные шампуни помогут вам решить проблему с перхотью. После применения специальных средств, тщательно промывайте волосы проточной водой.

7. Используйте для волос кондиционеры с протеином и кератином

Неоднократные: сушка, завивка, укладка и покраска вредят волосам. Структура волос разрушается, волосы тускнеют, теряют эластичность, концы волос секутся.

Сегодня вы можете найти множество специальных средств, которые помогут сохранить здоровое состояние кожи и волос. Приобретите ухаживающие средства, содержащие протеин и кератин. Эти компоненты восстанавливают структуру волос и отлично помогают против секущихся кончиков. Системное использование средств положительно влияет на внешний вид волос.

8. Старайтесь расчесывать волосы реже

Из-за частого расчёсывания численность волос уменьшается день за днем. Хотя такой процесс является естественным. За сутки теряется до 100 волос, часто выпадают только те волосы, которые находятся в стадии покоя, рост таких волос сводится к минимуму.

Не стоит расчесываться после того, как вы вымыли голову, в таком случае травмирование волос увеличивается.

9. Не делайте слишком тугие прически

Заплетенная коса, тянущий хвостик и заколки могут повредить как сами волосы, так и их корни. В таких прическах волосы находятся в напряжении. Если вы заплетаете косички на длительный период, то дерматологи советую оставлять их на срок не больше трёх месяцев. Кроме этого, плетение кос из влажных волос не рекомендуется, влажные волосы легко ломаются.

10. Приобретайте шампуни, подходящие для ваших волос

Цена на шампунь не основной показатель хорошего качества и не всегда подходят для вашего типа волос. Изучите характеристику шампуня тщательно или проконсультируйтесь со специалистом для того, чтобы ваши волосы получили должный уход и заботу.

Исследования доказали, что более дешевые шампуни справляются с уходом даже лучше, чем дорогостоящие.

11. Уделите больше внимания седым волосам

Рано или поздно у человека появляются седые волосы, которые требуют отдельного ухода. Поэтому не следует часто экспериментировать над волосами: завивать, укладывать, окрашивать и сушить феном. Старайтесь как можно чаще питать их, тем самым стимулируя их рост.

12. Старайтесь реже окрашивать волосы

Из-за частого окрашивания структура волоса истощается. Волосы становятся сухими и безжизненными. Специалисты советуют менять цвет волос не чаще 3-4 раз в год, позвольте вашим волосам отдохнуть от едких химических средств.

13. Волосы должны отдыхать

Старайтесь реже экспериментировать со своей прической. Подарите волосам возможность естественно роста и чаще питайте их. Дайте время для восстановления вашей шевелюры. Знайте, что здоровые волосы лучшая красота.

14. Основа красоты волос — здоровье

Важно отметить, что косметические средства все лишь поверхностно воздействую на красоту волос. Неухоженный вид волос указывает на сбой в организме человека.

Стрессы, нарушение обмена веществ, гормональные сбои, перегрузки. Все отрицательно сказывается на их состоянии. Здоровый организм — залог красоты ваших волос.

Всегда с Вами!

Это эффективное средство для красоты волос и кожи есть дома у всех

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Бодрящий кофе пьют во всем мире. Но у него есть и другое, необычное назначение.

AdMe.ru собрал 7 действенных рецептов использования кофе для молодости и красоты.

1. От целлюлита

• Смешайте молотый кофе или подсушенную кофейную гущу с таким же количеством соли, добавьте несколько капель оливкового масла.
• Нанесите скраб на распаренную кожу и медленными круговыми движениями помассируйте снизу вверх.

Процедуру необходимо повторять 1–2 раза в неделю.

2. От выпадения волос

• Смешайте 2 ст. л. кофе мелкого или среднего помола со 100 мл разогретого оливкового масла.
• Нанесите маску на влажные волосы по всей длине, заверните пленкой, через 30 минут промойте шампунем.

Делайте маску 1–2 раза в неделю, курс лечения — 12 применений. При использовании на светлых волосах возможно изменение оттенка.

3. От отеков под глазами

• Смешайте 1/2 ч. л. молотых зерен кофе или свежей кофейной гущи, 1/2 ч. л. кокосового масла, щепотку молотого черного перца и несколько капель воды.
• Нанесите смесь на кожу под нижними веками, после подсыхания маски смойте ее теплой водой.

4. От сухости и трещин губ

• Смешайте 1\2 ч. л. кофейной гущи и 1\2 ч. л. меда.
• Получившийся скраб втирайте в губы в течение 30 секунд, после чего удалите мокрым ватным тампоном.

5. От черных точек на лице

• Смешайте 2 ст. л. подсушенной кофейной гущи или кофе мелкого помола с творогом в пропорции 1:1.
• Нанесите состав на распаренную кожу, помассировав ее в течение 2 минут, оставьте на 10 минут, смойте теплой водой.

Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

6. От жирной кожи

еда, уход и сушка волос, масляные ванны, маски

Красота и здоровье волос, средства и советы

 

Красивые и здоровые волосы являются признаком здоровья организма.

Помимо эстетических соображений, они отражают состояние здоровья всего организма.

здоровье волос

Например, слишком большое  выпадение волос, слишком хрупкие или слишком тонкие волосы или внезапное изменение состояния волос могут быть признаком более серьезной проблемы. Поэтому необходимо быть внимательным и проконсультироваться с дерматологом в случае сомнений.

 

Здоровье волос, что нужно знать

Здоровье волос — правильная еда

правильная еда для волос

Вы можете делать все возможное, но если ваша диета не сбалансирована, это будет ощущаться на ваших волосах.

Для здоровых волос вами нужны белок и цинк , сосредоточив внимание на рыбе, которая также богата кислотами омега 3 и 6 , необходимыми элементами для волос для  эластичности и жизненной силы. Важными компонентами вашей диеты для хорошего роста волос является достаточное количество воды, фрукты, овощи.

 

Здоровье волос — подобранные правильно средства ухода и сушка волос

Подберите для себя шампунь в соответствии с вашим типом волос . Используйте  не агрессивные шампуни с добавлением натуральных продуктов. Время нанесения волос до смывания — не боле 20-25 секунд.  Массируйте голову кончиками пальцев. Завершайте душ немного холодной водой. Это увеличивает циркуляцию крови. Старайтесь избегать фена и выпрямителей.

Здоровье волос — масляные ванны для волос

Для красивых волос сделайте масляные ванны. Касторовое масло, кокосовое масло… Многие масла полезны для волос.

Нанесите масло на волосы и подержите как можно дольше под целофаном. Затем вымойте и высушите волосы мягким полотенцем. Желательно это делать раз в неделю.

Нажмите тут —  все материалы на тему ухода за волосами

Все материалы портала на тему ухода и лечения волос по ссылке выше

Здоровье волос — маски для увлажнения  и здоровье волос

Для этого, раз в неделю максимум, нанесите маску для волос , желательно перед тем , как нанести шампунь.

Для маски вы можете  выбрать маску с авокадо, бананом, натуральным йогуртом или медом.

Рецепт маски  против перхоти и жирных волос

Маска для волос против перхоти

Зеленая глина известна своими очищающими  свойствами, что делает ее очень эффективной против перхоти.

Маска от перхоти

— 5 ложек зеленой глины
— 3 мл лимона.

Как использовать? 
Добавьте минеральную воду и отжатый  лимон в порошкообразную глину, перемешайте, пока не получите пасту. Нанесите на влажные волосы и оставьте на 30 минут. Тщательно промойте теплой водой, затем холодной, чтобы придать блеск волосам.

Здоровье волос  — маска с авокадо

—  авокадо
— 1 яичный желток
— 1 ложка жожоба

Как использовать? 
Смешайте эти 3 ингредиента в миске. Затем нанесите непосредственно на влажные волосы и продержите не менее 20 минут. Для большей эффективности оберните волосы влажным теплым полотенцем.

Похожие интересные статьи

• Выпадение волос, причины и что делать
• Диета и питание для роста волос
• Маски для объема волос
• Маска для волос с перцовой настойкой
• Зверобой продырявленный, настой зверобоя, отвары зверобоя
• Мед для сердца, для желудка, от кашля, мед для кожи
• Золотой Ус (каллизия душистая) настойка, мазь, лечение
• Родиола четырехчастная
• Малина обыкновенная свойства, настой, отвар и варенье
• Льняное масло — состав и применение
• Жостер слабительный (крушина), настой и отвар крушины
• Кориандр (кинза) польза, применение кориандра и вред

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Естественное украшение: изучаем лучшие процедуры для волос — Красота и здоровье

WomanHit.ru расскажет, как восстановить красоту волос, если вы балуетесь завивками и постоянными укладками

Мария Блавацкая

22 января 2020 12:39

выбираем лучшие процедуры

Фото: www.unsplash.com

Наверное, самое главное украшение любой женщины, независимо от возраста — здоровые волосы. Как только мы не издеваемся над ними: красим, вытягиваем утюжком, делаем химические завивки, заливаем лаком и многое другое. Естественно, через какое-то время состояние волос начинает ухудшаться, часто испорченные волосы не подлежат восстановлению и их приходится отрезать.

Так как же продлить здоровье волос, помимо сокращения вредного воздействия? Конечно, на помощь придут салонные процедуры. О самых полезных и популярных услугах для волос мы и поговорим.

Пирофорез

Использование открытого огня при восстановлении волос — довольно популярный метод. И, надо признать, очень эффективный. Еще в древние времена люди опытным путем выяснили, что открытый огонь положительно влияет на волосяную колбу. В современных салонах проводят тщательную подготовку к процедуре: на волосы наносят специальный состав после того, как вымоют голову, после этого на волосы наносят кондиционер и уже после всех этих манипуляций приступают к работе с огнем. В результате волосяная колба оказывается запаянной на несколько месяцев, исчезает пористость волос и слегка решается проблема секущихся кончиков.

Криомассаж

Процедура невероятно популярна у косметологов, работающих с проблемной кожей, однако мастера-парикмахеры взяли на заметку, что положительный эффект от воздействия жидкого азота на кожу головы превосходит даже самые смелые ожидания: азот прекрасно борется с излишней жирностью кожи головы и неплохо справляется с легким облысением на ранних стадиях за счет запуска процессов обновления в средних слоях кожи.

Экранирование

Суть данной процедуры заключается в запечатывании чешуек волос: на поверхности волоса образовывается пленка, которая способствует сохранению водного баланса и питанию каждого волоска. Для лучшего эффекта процедуру советуют повторять раз в месяц. Кроме того, вы можете попросить мастера выполнить цветное экранирование: вы получите цветной глянец на волосах, однако большинство женщин все же предпочитают бриллиантовый эффект.

Нанопластика волос

Процедура, набравшая популярность всего за пару лет. Эффект после процедуры чем-то напоминает кератиновое выпрямление, однако состав, который мастер использует для нанопластики, содержит больше натуральных компонентов и оказывает меньший вред волосам. Основными компонентами состава, как правило, являются протеины пшеницы, всевозможные масла, кератин и аминокислоты, которые питают волос, заполняют пустоты, за счет чего волос выпрямляется. В конце процедуры волосы промывают бессульфатным шампунем и укладывают. Через полгода процедуру советуют повторить.

30 рецептов красоты для быстрого роста волос: отращиваем волосы к лету

В детстве у меня были шикарные волосы, но потом шевелюра превратилась в тусклую редкую паклю с секущимися концами. Локоны пришлось обрезать до уровня лонг боба. Посоветовавшись с дерматологом и парикмахером, я выбрала для себя самые безвредные способы привести волосы в порядок и ускорить их рост. Проверено лично – действуют!

1. Цитрусы

Ненавижу цитрусы с детства и мой упорный отказ от них обернулся в свое время признаками цинги: волосы выпадали, зубы шатались. Обязательно обогатите рацион цитрусами или принимайте витамин С в другом виде. Например, он есть в смородине.

2. Творог

Еще один ненавистный мне продукт – творог. От одной мысли о нем меня сейчас передернуло. Но творог богат кальцием, поэтому есть его придется много, иначе волосы не отрастут. В крайнем случае пропейте курс кальция в таблетках, а лучше замените их бананами. И все же не стоит отказываться от творога полностью.

3. Вода

Нам в детства твердят, что надо выпивать минимум 2 литра воды в день. А кто это делает? Нет, правда, напишите в комментариях, сколь часто вы придерживаетесь этого золотого правила – два литра воды в день. Обязательно следите за водным балансом (не заменяйте воду газировкой, чаем, кофе или даже соком). Вода обеспечит нормальную циркуляцию полезных веществ и вывод токсинов. Без нее роста не будет.

4. Массаж

Деликатный массаж – главная составляющая процедуры ускоренного роста. Он позволит разбудить спящие луковицы и улучшит приток крови. Не ррекомендуется массировать голову при влажных волосах – это их травмирует. Дождитесь, когда волосы подсохнут.

5. Яйца

Яичные маски необычайно полезны для волос, единственный их недостаток – неприятный запах. Рекомендую быть осторожными тем, у кого проблемы с желчным пузырем, так как вас может затошнить от запаха. Если же проблем нет, минимум раз в неделю наносите взбитое (не до пены) яйцо на всю длину волос. Через полчаса смойте.

Важно! Мойте голову чуть теплой водой. От горячей яйцо свернется и появятся комки.

6. Сыворотка

Еще одно великолепное средство для быстрого восстановления и роста – обычная сыворотка. Я предпочитаю готовить ее дома из фермерского молока. Вам понадобится максимум четверть стакана молока. Влейте его в кастрюльку, поставьте на медленный огонь и добавьте пару крупинок лимонной кислоты или пару капель лимонного сока. Молоко свернется, доведите его до кипения, чтобы творог отделился от сыворотки. Затем остудите и слейте через мелкое сито или марлю, получив чистую сыворотку без комочков. Остудите ее до комнатной температуры и нанесите на всю длину волос, втирая в кожу деликатными движениями. Через полчаса смойте.

7. Кефир

Если нет времени возиться с сывороткой, отличной заменой станет обычный магазинный кефир. Лучше выбирать нежирные сорта. Теплый кефир используйте так же, как и сыворотку. Огромный плюс в кислой среде, поскольку она помогает быстро избавиться от перхоти – одной из причин замедленного роста волос.

8. Крапива

Эффект крапивы я заметила случайно, когда пыталась применить ее в качестве домашнего красителя для седины. Седина не закрасилась, зато прошла перхоть, появился блеск и волосы заметно окрепли после 5 применений крапивы. Сушенную крапиву залейте кипятком и подержите на водяной бане. Слейте через марлю, чтобы убрать кусочки лепестков. После купания разведите отвар в тазу с водой. Мои пропорции: 1 ст. ложка на стакан воды для отвара и 1 стакан отвара на 2-3 литра воды в тазу. Просто пополощите волосы пару минут в крапиве, а затем ополосните чистой водой.

9. Лук (сок или шелуха)

Лук – эффективный помощник в быстром восстановлении шевелюры и ускорении роста локонов. Я пробовала использовать как сок, так и шелуху лука. Откровенно скажу, с соком я не подружилась, так как запах пропитывал волосы и кожу и избавиться от него не удавалось. Не помогали ни мытье шампунем, ни полоскания уксусом и лимоном. Людям с сильным обонянием рекомендую заменить сок отваром шелухи – запах будет не таким сильным. Залейте чистую шелуху кипятком, дайте часок постоять. Отцедите через сито и нанесите золотистый отвар на волосы. Через полчаса вымойте голову.

Важно! От крепкого отвара может появиться рыжеватый блеск.

10. Облепиховое масло

От масла облепихи я в восторге. Оно приятно пахнет и быстро придает волосам блеск, а еще ускоряет их рост. Между прочим, облепихой кормят лошадей, чтобы гривы и хвосты были длинными и красивыми.

11. Желатин

Желатин содержит в себе белок коллагена, с помощью которого можно придать волосам шикарный блеск и шелковистость. Коллаген так же создает защитный слой, предохраняющий волосы от негативного влияния окружающей среды, благодаря чему они будут крепче и станут расти быстрее. Насыпьте одну столовую ложку желатина в чашку и постепенно влейте 3 столовые ложки горячей воды, переминая желатиновые комочки. Когда масса набухнет и станет однородной, нанесите ее на волосы, избегая зоны корней (отступаем от кожи на 1-2 сантиметра). Через полчаса вымойте голову.

Важно! Под воздействием желатина волосы могут стать чуть жесткими на ощупь. Не приминяйте маску чаще, чем раз в неделю.

12. Рисовая вода

В последнее время все большую популярность набирает экономное, но необычайно эффективное средство – рисовая вода. Приготовить ее очень просто, достаточно залить на ночь горстку риса водой (пол-литра воды на 100 граммов риса). Желательно сперва ополоснуть рис, чтобы убрать возможную грязь, а потом уже заливать водой. К утру рис отдаст свой крахмал и полезные вещества, вода станет мутно-белой. Воду отцеживаем и поласкаем ею волосы.  Даем волосам обсохнуть – вуаля. Вы сразу заметите приятный блеск и мягкость. Достаточно одной процедуры в неделю, чтобы укрепить корни волос и стимулировать их рост.

13. Лавровый лист

К большому удивлению, о пользе лаврового листа при уходе за волосами пишут довольно редко. Зря! Лавровый лист можно раздобыть в любом супермаркете, стоит он недорого, зато дает быстрый результат. В первую очередь настойки из лаврушки рекомендуют для борьбы с сильным выпадением волос, но он так же ускоряет рост. Залейте горстку листиков лаврушки кипятком. Теплым отвар нанесите на кожу и подержите полчаса, затем вымойте голову. Мне очень понравился эффект, но парень постоянно твердил, что от меня пахнет пловом. Еще бы. Я ж еще и рисовой водой голову мыла. 🙂

14. Календула

Впервые календулу мне посоветовали от перхоти и, надо сказать, она совершенно не справилась с задачей, в отличие от кефирной маски. Зато после календулы волосы приятно блестели и явно стали крепче.

15. Оливковое масло

Замечательное стародавнее средство для шикарной шевелюры, богатое витаминами. Для масок желательно выбирать нерафинированные сорта – они самые эффективные. Перед применением необходимо слегка нагреть масло. Многие советуют наносить масло на ночь от корней до самых кончиков. Мне этот вариант не нравится. Во-первых, потом придется отстирывать постельное белье. Во-вторых, волосы слипнуться и их будет трудно отмыть. Я просто нагреваю столовую ложку масла до комнатной температуры и точечно наношу его кончиками пальцев на кожу головы у корней волос. Можно слегка помассировать голову. Через полчаса ополаскиваю голову. При необходимости мою шампунем.  

16. Масло чайного дерева

Пусть вас не отпугивает цена на масло чайного дерева, расходуется оно экономно. Чайное дерево прекрасно лечит всевозможные заболевания кожи и способствует быстрому росту волос. Помните золотое правило использования эфирных масел: не наносим масло на тело в чистом виде. Концентрированные эфирные масла следует смешивать с любой основой, например, с упомянутым выше оливковым маслом. В столовую ложку оливкового масла добавьте всего 3-4 капли чайного масла.

17. Масло лаванды

Как и любое другое эфирное масло, лаванду можно купить в любой аптеке. Она часто входит в состав средств против облысения и для ускоренного роста. На столовую ложку оливкого мастла добавляем 4-5 капель масла лаванды.

18. Масло розмарины

Еще один популярный рецепт для роста и против выпадения волос. Принцип тот же – на 1 столовую ложку теплого базового масла добавляем 5 капель масла розмарина. Оливковое масло можно заменить подсолнечным, но у него не столь приятный запах.

19. Репейное масло

Длительное время я активно пользовалась репейным маслом. К сожалению, цена на него резко подскочила, а покупать впрок бесполезно. Старое елкое масло может и сохранит полезные свойства, но вонять будет невыносимо. Помню, с какими криками проклинала модные журналы за советы в духе «нанесите масло на всю длину волоса». Никогда так не делайте! Масло наносим на кожу головы как можно ближе к корням, чуточку массируем кожу. Через час моем голову. Если нанести масло на локоны, то они превратятся в липкие сосульки, которые крайне сложно вымыть.

Важно! Вместо эфирного репейного масла можно купить готовое репейное масло для волос, которое уже не надо разбавлять.

20. Хна

Хна окрашивает волосы и при этом лечит их. Вы можете выбрать бесцветную хну, которая не изменит цвета ваших локонов. Поскольку я совмещаю лечение с окрашиванием, мой рецепт содержит не только хну, но и другие ингредиенты: крапиву, какао-порошок или сок буряка. Для лечения достаточно развести пакетик хны горячей водой, размешать до равномерной массы сметаны и нанести на голову минут на 15-30. В случае окрашивания и лечения, хна должна постоять пару часов, чтобы красящие вещества высвободились.

21. Кора дуба

Дуб избавляет не только от зубной боли, но и от секущихся кончиков. Это крайне необходимое средство, поскольку расслоение волос препятствует их росту. Просто залейте пару ложек коры горячей водой, подождите часик, чтобы вода потемнела. Сцедив кору, ополосните настоем волосы.

Важно! Кора дуба имеет красящие свойства, не рекомендуется применять ее на светлых волосах во избежание изменения пигмента. Поскольку кора может сушить волосы, совмещайте процедуру с масками из масел.

22. Сахар

С помощью сахара можно сделать эффективный скраб. Это довольно действенное отшелушивающее средство, если надо удалить частички перхоти (она препятствует росту). Просто добавьте в ложку шампуня столовую ложку мелкого сахара и помойте голову.

23. Соль

Скраб для головы из соли куда популярнее сахара, однако он не попал в списки моих фаворитов, поскольку при чувствительной коже головы возникал легкий (но неприятный) зуд. Однако на вкус и цвет – товарищей нет. Попробуйте, вдруг вам подойдет!

24. Кофейная гуща

А вот это мой самый-самый любимый вариант скраба не только для головы, но и для всего тела. Я просто добавляю в шампунь чайную ложку гущи от свежесваренного кофе. Голову со скрабами надо мыть деликатно, не втирая крупинки скраба в кожу слишком интенсивно.

25. Пиво

Пиво – великолепное средство для быстрого восстановления волос и ускорения их роста. Обычно советуют применять светлое пиво на светлые волосы, а темное – на темные. Я использовала разные сорта, включая светлое, но цвет волос (каштановый) никак не изменился. Можно смешать стакан теплого пива с водой и пополоскать голову в тазу минут 5-10, можно втереть теплое пиво в кожу (деликатными движениями) или смешать его с небольшим количеством шампуня.

26. Хмель

Хмель – один из основных компонентов пива. Если вам не нравится пивной запах, можно заварить шишки хмеля на водяной бане. Купить их можно в аптеке. Если у вас есть сад или дача, посадите там хмель и вы сможете собрать урожай по запас.

27. Дрожжи

Дрожжи – еще один компонент, благодаря которому пиво стало популярным средством в домашнем уходе за волосами. В дрожжах содержится множество микроэлементов, аминокислот и витаминов группы В. Говорят, что для маски можно использовать любые дрожжи, но я выбирала именно живые. Сперва следует приготовить закваску, разведя дрожжи в теплой воде или в молоке (25 граммов дрожжей на стакан жидкости). Слишком горячая культура убьет грибки, из которых состоят дрожжи. Чтобы закваска приготовилась быстрее, добавьте чайную ложку сахара – это подкормка. Если в смеси появились пузырьки – она готова. Нанесите закваску на голову и наденьте полиэтиленовую шапочку. Через полчаса вымойте волосы.

28. Зеленый чай

Полезный зеленый чай мне по вкусу не пришелся, поскольку пакетики выбрасывать было жалко, я решила применить их в косметических процедурах. Оказывается, ополаскивания зеленым чаем ускоряет рост волос! Просто пополощите локоны в тазике с водой, разбавленной крепкой заваркой чая. Можно бросить туда еще пару листиков мяты. Обязательно завершите процедуру ополаскиванием  прохладной водой, чтобы распаренные чешуйки волос вновь опустили.

29. Алоэ

Оторвите пару кусочков алоэ от кустика, удалите шкурку и разомните мякоть в кашицу. Полученную массу нанесите на голову, осторожно массируя кожу. Через 15 минут ополосните волосы водой.

30. Мед

В натуральном меде содержится столько полезных веществ, что вы устанете читать весьперечень. Медом можно укрепить корни волос, защитить локоны от ломкости, заживить ранки и так далее. Главное – не использовать магазинный мед, как правило, состоящий из жженого сахара. Мне частенько доводилось слышать, что медовые маски осветляют волосы, поэтому использовать их можно только светловолосым девушкам. Может, у меня какие-то неправильные волосы, но от крестьянского гречишного меда они светлее не стали. Маску из чистого меда сделать не получится, понадобится некая жидкость для основы.

Многие советуют разводить мед коньяком. Лично мне такой вариант не понравился, поскольку к запаху крепкого алкоголя я не привыкла и от испарений коньяка кружилась голова. Рекомендую использовать отвар лекарственной ромашки – это дополнительное средство с широким спектром действия. На полстакана горячей воды заварите один пакет ромашки и добавьте пару ложек меда (зависит от его консистенции). В идеале смесь должна походить на сметану. Если она слишком жидкая, можно ввести немного желатина. Нанесите теплую смесь на голову на полчаса и смойте.

Важно! При добавлении желатина избегайте зоны корней.

При использовании любых средств (даже народных), всегда проводите тест на аллергию. Для этого небольшое количество средства наносим на сантиметр кожи у запястья и ждем час. Если зуда и покраснений нет, средство можно использовать. Берегите здоровье и красоту!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

7 продуктов для красоты волос

11 декабря 2013Агаева Сабина

Роскошную шевелюру можно получить, употребляя в пищу правильные продукты

Что поможет сделать волосы густыми, здоровыми и блестящими? Эксперт по питанию Дана Джеймс справедливо считает, что это диета. Продукты, богатые природными веществами, стимулируют выработку протеинов для волос, питают их волокна изнутри и ускоряют циркуляцию крови, пробуждая спящие фолликулы.

Elle.ru выяснил, какие продукты ежедневного рациона помогут в борьбе за роскошную шевелюру.

Коричневый рис

Коричневый (бурый) рис отличается от белого темным цветом оболочки зерна. Именно в ней кроется главный секрет пользы для волос: в составе оболочки есть витамин B1 — тиамин, недостаток которого вызывает выпадение волос. Более того, потребляя коричневый рис в виде обеденного гарнира, на ужин или в разгрузочные дни, вы не только не повредите весу, но и очистите организм от токсинов и шлаков.

Листья мангольда

Мангольд напоминает ботву свеклы. Чаще всего его добавляют в салаты, реже — в горячие блюда. В нем есть все, что делает волосы сильными и шелковистыми, а именно: магний, бетакаротин, эластин и коллаген. С ним можно придумать массу блюд для перекусов в офисе и дома. Один из рецептов на скорую руку: обжарьте мангольд на оливковом масле, добавьте немного чили или грибов, цедру лимона, а когда масса будет готова, бросьте нарезанную курагу и семена подсолнечника.

Семена чиа

Чиа не самый распространенный продукт в рационе, а жаль, ведь о его пользе говорить не приходится. Этот суперфуд содержит в три раза больше антиоксидантов, чем черника, и в восемь раз больше омега кислот, чем лосось. Таким образом, чиа превращается в превосходный вегетарианский источник жирных кислот, легко усваиваемой формы белка, а также минералов, витаминов и пищевых волокон. Чиа с нулевым содержанием холестерина станет полезной альтернативой маслу. Использовать чиа как полезную добавку к пище можно без опасений, что они повлияют на вкус блюд: семена этой культуры не имеют вкуса. Зато пользы хоть отбавляй. Один из любимых рецептов спортсменов — энергетический коктейль из чиа: залейте водой семена на ночь, на утро смешайте смесь в блендере и добавьте для вкуса свежих ягод или сухофруктов.

Красная капуста

Что общего у черники и красной капусты? Антоцианы. Эти растительные пигменты отвечают не только за темно-фиолетовую окраску фруктов и овощей, но являются мощными антиоксидантами для организма. Антоцианы красной капусты защищают волосы от внешнего химического воздействия. Добавляя в салат красную капусту, мы уменьшаем ущерб, наносимый прическе косметикой, солнцем и экологией.

Яйца

Не зря маски для волос создаются на основе сырых куриных яиц. Волосы не только начинают лучше расти, но и становятся мягкими. Все просто: куриное яйцо обладает лечебными для волос свойствами благодаря витаминам группы В, то есть белку, из которого в основном состоят волосы. Яичный белок спасает поврежденные концы волос, а желток действует на них как кондиционер, делая блестящими и послушными.

Инжир

Южный фрукт инжир богат железом, которое усиливает кровообращение кожи головы и стимулирует рост волос. К слову, дефицит железа — одна из наиболее распространенных причин выпадения волос в любом возрасте. Употребление в пищу продуктов, содержащих железо, сделает волосы сильными и увеличит их объем.

Розовый грейпфрут

Грейпфрут, яркий представитель цитрусовых, является самым мощным поставщиком витамина С, важного элемента для синтеза коллагена, питающего и защищающего волосы. Что случится, если в рационе исчезнет витамин С? Волосы и ресницы просто истончатся. Если вам трудно употреблять кислый фрукт ежедневно, найдите подходящую альтернативу: нарежьте грейпфрут небольшими ломтиками и добавьте его в сладкий йогурт, овсянку или фруктовый салат с цукатами.

Оливки

Оливки могут стать не только эликсиром молодости кожи, но и натуральным стимулятором роста волос. Витамин Е в ягодах оливы способствует ускорению циркуляции крови и притоку ее к корням волос, обеспечивая им естественное питание. Волосы становятся толще, но не жестче. Употребление оливок может также предотвратить ломкость и сечение концов волос.

ФОТОGetty Images

Красота женщины в красоте волос |Блог о саморазвитии

Женскую привлекательность всегда ассоциируют с красотой волос. Главное не то, какие они у женщины (длинные, краткие, равные или кудрявые), а то, как они ухожены. Иногда женщин больше волнует цвет прически или ее форма, а не здоровые локоны. Это приводит к выпадению волос, делая и безжизненными. Подвергая волосы разным испытаниям, следует не забывать об их здоровье. Чтобы они были красивые и ухоженные, не теряли свою привлекательность, нужно соблюдать некоторые советы – правила и стараться каждый день их использовать. Отметим, на сайте http://paradise-lady.ru/ вы всегда сможете все самое полезное для сохранения и поддержания женской красоты.

Совет 1. Волосы нужно мыть в одно и то же время (в зависимости от типа волос). Лучше всего мыть волосы через день. Ежедневное мытье, делает волосы непослушными, ломкими, разрушает натуральное увлажнение. Поэтому, после мытья шампунем, надо использовать бальзам – ополаскиватель и бальзам – маску для волос.

Совет 2. Всегда надо выбирать одну линию ухода за волосами, какой — то одной косметической серии, наиболее подходящую типу волос. Качественное – это не значит дорогое. Покупать надо, те качественные средства, которые можно использовать в домашних условиях. Для профи – косметики нужно иметь особые знания и навыки.

Совет 3. Пробуя новые линии для волос, надо проверить, есть в этой линии аминокислоты, которые имеют волосы от природы. Правильно подобран комплекс, возобновить потерянный протеин, и укрепит влагу даже в сухих частях локонов.

Совет 4. Перед тем, как вымыть голову, надо очень тщательно расчесать волосы. Сначала волосы нужно ополоснуть теплой водой, чтобы очистить их от средств укладки. Потом, вспенить в ладонях чуточку шампуня и нанести на волосы. Аккуратно и бережно смыть шампунь, очищая и волосы. После мытья нанести бальзам – ополаскиватель и маску для волос по всей длине до кончиков.

Совет 5. Постараться не использовать термобигуди, плойки и другие «пытки» для волос. Естественная красота, достигнутая вниманием и заботой, превосходит штучною красоту. Но если надо использовать фен, то вреда волосом принесет меньше холодный воздух, он не повредит волосы так, как горячий.

И помните, себя надо любить, такой, какая вы есть, не смотря на стереотипы или моду.

Читайте также: