Лечение желудка в домашних условиях: Как лечить гастрит желудка в домашних условиях

Как лечить язву желудка народными средствами

Язвенная болезнь желудка – неприятная и серьезная болезнь, которая тяжело лечится. Все-таки, мало кто знает о том, что ежедневно мы располагаем ингредиентами, способными как минимум смягчить симптомы язвенной болезни: положительные качества этих компонентов в том, что это достаточно дешевые лекарства, а во-вторых, они результативные, и наряду с этим не располагают такими побочными эффектами, как медикаменты.
Потому, давайте выясним, как можно врачевать язвенную болезнь народными средствами.
Как вылечить язву народными способами? Методы лечения
Указанные ниже средства оказывают эффект лишь тогда, когда совмещаются с правильным питанием и отказом от вредоносных привычек – курения и употребления спиртного.

Мы не рекомендуем заниматься самолечением, самый надежный способ вылечить язву, это записаться к врачу Гастроэнтерологу он назначит вам правильное лечение.

Как вылечить язву медом?

Для того, чтобы излечить язву необходимо принимать одну столовую ложку меда за пару часов перед едой и на ночь через четыре часа после. Это лекарство помогает освободиться от изжоги и болезненных ощущений.
Способ лечения облепиховым маслом
Данное средство при систематическом и правильном применении, а также при совмещении с правильным питанием поможет язве скорее зарубцеваться.
Каждый день за пару часов до привычного времени окончания сна необходимо принимать 1 ст.л. масла, а после этого вы можете спать дальше.
Подобный порядок приема определен тем, что маслу необходимо дать успеть впитаться в стенки желудка до той поры, когда пищеварительный тракт примется полноценно работать.

Как вылечить язву картофельным соком?

Данное лекарство в особенности годится для больных с повышенной кислотностью: размельчите картофель без кожицы, а потом при помощи марли постарайтесь выжать из мякоти жидкость.
После примите утром на пустой желудок половину стакана данного снадобья, и вслед за этим на протяжении дня нужно принимать его за пару часов до еды в таком же объеме. Существенно, чтобы сок был свежевыжатым, а не запасенным заранее.
Как вылечить язву при помощи сока алоэ
Данное растение, а точнее, его мякоть располагает бактерицидным и вяжущим эффектом, вследствие этого это основное лекарство при гастрите и язвенной болезни. Возьмите лист алоэ, почистите его твердую часть и выньте мякоть. После этого при помощи марли выдавите жидкость – собственно в подобном виде его и надо пить по 1 ч. л. три раза в сутки за час до приема еды.

Как лечить язву барсучьим жиром?

Данное снадобье может вылечить от значительного числа недомоганий, в том числе, и от язвенной: применяйте его по 1 ст.л. три раза в сутки полмесяца за час до еды. По окончании данного периода принимайте только по две ложки данного лекарства в день. Надо не забывать, что при недугах, связанных с кишечником это лекарство употреблять запрещается.

Способ лечения язвы овсом

Это лекарство благоприятно для тех пациентов, которые не имеют возможности утром длительное время приготовлять средство от язвы (в частности, свежий сок).

1. Его запасают на определенное время и потом принимают порционно: необходимо взять один стакан овса, сделать промывание и залить 1 л. подогретой воды, и после этого настаивать на протяжении десяти часов.
2. Вслед за тем взять настой и варить его на протяжении получаса на малом огне, после чего определить в теплое помещение и настоять еще пол дня.
3. По окончании двенадцати часов необходимо процедить лекарство и прибавить воды в такой пропорции, чтобы в результате вышло около 1 л. жидкости.
4. Пить полученный отвар необходимо месяц по пол стакана за час до еды.
Как лечить язву прополисом?
Прополис знаменит своими бактерицидными и связывающими особенностями: необходим 20% раствор прополиса и перемешайте 8 капель в воде. В таком виде его необходимо принимать 20 дней за час до еды.

Как лечить язву перекисью водорода?

Нынче это лекарство неоднозначно оценивают, как доктора, так и те, больные, которые его на себе опробовали. Вследствие этого прежде, чем принимать данное лекарство нужно получить одобрение врача. Для начала необходимо взять трехпроцентную перекись водорода.
Это лекарство употребляют в таком порядке: первый день – на 50 мл воды прибавить 1 каплю перекиси, второй день – прибавить пару капель перекиси на то же количество воды и так каждый день повышать содержание по капле до двадцати.
Пить воду с перекисью надлежит три раза в день перед обедом или ужином. По окончании 20-дневного курса необходимо прервать прием на десять дней, и потом, если боли не прошли, воспроизвести курс.

Как лечить язву чистотелом?

Это довольно экстремальный метод врачевания, т.к. чистотел пагубно влияет на кожу и слизистую. Однако, в разведенном виде жидкость чистотела не столь пагубна, и ее положительные особенности не исчезают.
Разведите 5 капель сока чистотела в половине стакана молока. Применять средство за пол часа до еды ежедневно, десять дней подряд.

Гастрит: симптомы, причины, диагностика и лечение

Внимание!

Информация в статье является справочной и не может использоваться для самодиагностики и самолечения. При обнаружении у себя симптомов заболевания обращайтесь к Вашему лечащему врачу.

Содержание

Гастрит (код МКБ – К 29) – поражение слизистой желудка. При нем происходит дистрофически-воспалительные изменения в тканях, расстройство процесса регенерации, атрофия клеток эпителия.

В ходе заболевания пораженные железы замещаются фиброзной тканью. При длительно текущем заболевании происходит расстройство всех функций желудка. Раньше других нарушается его секреторная деятельность.

Симптомы и признаки гастрита

Различают пониженную и повышенную кислотность – этим объясняют разницу в симптоматике заболевания. Острая форма и обострение хронической формы проявляется типичными симптомами:

• Болезненность. Боль локализуется в эпигастральной зоне. Боль носит постоянный ноющий характер, реже она бывает периодической и схваткообразной и чередуется с режущими приступами.
• Изжога. Этот симптом характерен для рефюкс-гастритов. Еще она часто появляется при поражениях, вызванных повышенной кислотностью.
• Тошнота, рвота — организм так пытается снизить избыточную кислотность.
• Вздутие живота. Оно появляется из-за повышенного газообразования в кишечнике, которое возникает, если пища не была обработана необходимыми ферментами и кислотой. В кишечник поступает избыток необработанных органических веществ. Это ведет к усилению активности микрофлоры и повышению выделения газов.
• Изменение аппетита. Повышение аппетита происходит при гастрите с повышенной кислотностью, та как содержание кислоты в желудке после еды временно снижается. При низкой кислотности и выраженном поражении слизистой — пища усиливает боль, что приводит к снижению аппетита.

Хронический гастрит не проявляется выраженными симптомами. Часто больной совсем ничего не ощущает. Может нарушаться процесс пищеварения — он проявляется в виде нестабильности стула, повышении газообразования. У больного присутствует постоянная тяжесть в животе.

Причины гастрита

Это заболевание относят к мультифакторным патологиям. Одну причину его развития выявить невозможно. Его развитие обусловлено воздействием сочетания внешних и внутренних факторов.

Экзогенные причины

В эту группу включаются факторы, воздействующие извне. Они включают следующие причины:

• Пищевые продукты. Некоторые виды пищи, при употреблении их в большом количестве, оказывают негативное воздействие на слизистую желудка. К этой группе относятся соленые, кислые, маринованные, жирные и жареные блюда. Особенно вредны спиртные напитки. Алкогольный гастрит считают отдельной разновидностью заболевания. При нем симптомы проявляются после употребления большого количества спиртного.
• Химические вещества. Острый гастрит возникает при проникновении в полость желудка агрессивных кислот и щелочей. Разрушается поверхностный слой слизистой. Ткани желудка теряют способность защищаться от соляной кислоты. В эту группу входит прием определенных лекарств – кортикостероидов, аспирина, некоторых антибиотиков и нестероидных препаратов. Воздействие никотина при курении тоже негативно влияет на слизистую.
• Нарушение режима питания. В норме секреция пищеварительных ферментов и желудочного сока запускается до приема пищи. Когда пища не попадает в желудок, там возникает избыток кислоты. За этим развивается поражение слизистой.
• Нарушение процесса пережевывания пищи. Кариес, аномалии прикуса и разрушение зубов не позволяют человеку тщательно пережевывать пищу. Недостаточная обработка затрудняет процесс переваривания, вызывая гастрит.

При воздействии этих факторов происходит обширное и более глубокое поражение тканей желудка. Такой гастрит протекает тяжелее других разновидностей. Стресс, депрессия, состояния постоянного нервного напряжения, а также наличие паразитарных инвазий способно вызвать гастрит.

Эндогенные причины

Эндогенные факторы возникают внутри самого организма, а затем они вызывают развитие данной патологии. Основными внутренними причинами считают аутоиммунные процессы и расстройство иннервации. К развитию воспаления в желудке приводят следующие процессы:

• Аутоиммунный. При нарушении работы иммунной системы происходит атака иммунных клеток на ткани слизистой желудка. Во внутренних стенках органа развиваются дистрофические процессы. Затем развивается B12-дефицитная анемия.
• Инфекция Helicobacter pylori. Медицинское сообщество полагает, что 85% случаев вызвано этой бактерией. Микроорганизмы попадают в организм и прикрепляются к эпителию. Активно размножаясь, бактерии выделяют токсины. Они раздражают внутреннюю выстилку, провоцируя воспаление.
• Рефлюкс-гастрит. Его развитие вызывает постоянный заброс желчного сока и панкреатического секрета из двенадцатиперстной кишки в желудок. В желчи находятся кислоты, которые при длительном контакте с желудочными стенками сначала раздражают, а потом их разъедают.

Часто причиной воспаления становится сразу несколько эндогенных или экзогенных факторов.

Виды гастрита

Сейчас в гастроэнтерологии выделяют свыше десяти его разновидностей. От правильного определения его вида зависит эффективность назначаемой больному терапии.

Хронический гастрит

Эта форма развивается в течение десятилетий. Для нее характерны длительная невыраженная боль, а также нарушения функции пищеварения. Его часто выявляют при проведении фиброгастроскопии, а также лабораторного исследования желудочного секрета. Такая форма может протекать как серия чередующихся обострений и ремиссий. При ремиссиях больной не ощущает никаких проявлений гастрита. При обострениях симптомы показывают признаки тяжелого поражения желудка.

Атрофический гастрит

Этот вид считают следствием длительного течения вялотекущей хронической формы. Длительный воспалительный процесс в слизистой нарушает ее работу. Он затрудняет обновление в тканях желудка. Это приводит к снижению клеточного состава слизистой оболочки, а также ее истончению до состояния полной атрофии. Снижается объем производимого желудочного сока. Уменьшается кислотность желудка. Пищевой комок не обрабатывается желудочным соком. Он неспособен обеззараживать съеденную пищу.

Острый гастрит

Заболевание характеризуется быстрым нарастанием проявлений воспалительных изменений в слизистой желудка от часов до нескольких суток. При этом комплекс симптомов довольно разнообразен. Больного беспокоит: болезненность, изжога, тошнота, рвота, метеоризм, отрыжка.

Эрозивный гастрит

При этом форме патологии поражение охватывает всю слизистую и даже часть мышечного слоя. Воспаление мышечной ткани провоцирует появление рези, схваткообразной боли, тошноты. Слизистая отечна, она имеет красноватый цвет. На ее поверхности выявляют небольшие эрозии – дефекты на слизистой. Они неглубокие и сохраняется возможность регенерации при возвращении благоприятных условий для заживления. При глубоком повреждении слизистой, которое возникает при язве желудка, в зоне дефекта репарация слизистого слоя невозможна. На этом месте формируется рубцовая ткань.

Слизистый гастрит

Эта форма патологии поражает поверхность слизистой желудка. Функция органа снижается незначительно. Часто возникает при пищевых отравлениях, жестких диетах, злоупотреблении острыми блюдами и алкоголем. При устранении причин воспаления слизистая желудка сама регенерирует и восстанавливает функции.

Поверхностный гастрит

Эта форма заболевания характеризует повышение секреции желудочного сока. Ему сопутствует воспаление его слизистого слоя желудка. Эту форму считают разновидностью хронического процесса. Для поверхностного гастрита характерны следующие проявления: тянущая боль в подреберье справа, которая усиливается после приема пищи, распирание и тяжесть в желудке, неприятный запах изо рта.

Фибринозный гастрит

Эту патологию относят к редким формам гастрита. Ее относят к опасным для жизни состояниям. Возникает при тяжелых инфекционных патологиях, при отравлении сулемой, а также кислотами. При этом виде гастрита на слизистой образуются пленки. Они состоят из фибрина. Состояние нуждается в немедленном начале терапии. Происходит некроз слизистого слоя желудка. Область поражения пропитывается экссудатом с образованием плотной пленки. При поверхностной форме некротического поражения эта пленка слабо связана с нижележащими тканями. Ее можно легко убрать.

Антаральный гастрит

Эту форму относят к проявлениям хронического воспаления желудка. Здесь преимущественно поражается слизистая в антральном отделе. Ее связывают с бактериальным заражением. При ней появляется боль в эпигастрии. Они голодные или возникают через два часа после еды. Присутствуют и другие симптомы: тошнота, отрыжка кислотой, нарушение процесса пищеварения при сохраненном аппетите. Симптомы антрального гастрита напоминают симптоматику язвы желудка.

Катаральный гастрит

При этой форме патологии происходит интенсивное воспаление слизистой желудка под воздействием повреждающих факторов. К ним относят злоупотребление острой или жирной пищей, отравление, поражающее влияние высоких температур, прием некоторых лекарств. Этот воспалительный процесс полностью захватывает слизистую желудка или возможно поражение его отдельных частей. Патология вызывается попаданием в организм некоторых вирусов и патогенных бактерий.

Субатрофический гастрит

Эту форму гастрита характеризует воспалительное поражение слизистой оболочки желудка. Происходит постепенное отмирание, а затем атрофией внутренней выстилки органа. Это вызывает снижение секреторной функции желудка. При отсутствии должной терапии этот гастрит создает условия для развития злокачественных образований. Часто эта форма сопровождается явлениями дуоденита. Клетки желез желудка, пораженные воспалением, активизируют свою работу. Желудочный сок попадает кишечника, провоцируя раздражение.

Диагностика гастрита

Прежде чем лечить заболевание, проводят тщательную диагностику. Диагноз устанавливает врач гастроэнтеролог или терапевт. Он опирается на данные физикального осмотра, жалобы и анамнез пациента. Специалист назначает пациенту следующие дополнительные методы обследования:

• Анализ кислотности. Его осуществляют при проведении зондирования с забором для изучения порции желудочного сока. Затем производят его лабораторное исследование.
• Определение Хеликобактера пилори. Это делают несколькими способами. Эту бактерию определяют при анализе кала. Выявляют ген антиген HpSA. Проводят также респираторный тест, основанный на выявлении повышенного содержания в выдыхаемом воздухе продуктов обмена бактерии.
• Осмотр слизистой. Производят с применением фиброгастроскопа. Его гибкую трубку вводят через рот в просвет органа. Наполняют газом желудок. Фиброгастроскоп передает информацию на монитор. При исследовании можно некоторые взять участки слизистой на биопсию.
• Исследование секреции и состава сока. Его забирают при зондировании желудка. Затем изучают в лаборатории с помощью реактивов.

На основании этих данных выявляют форму гастрита и назначают терапию.

Лечение гастрита

Лечение этого заболевания должно быть комплексным. Здесь важно не только применение медикаментов и других методов лечения. Важно корректировать образ жизни пациента и его питание.

Диета при гастрите

При гастрите с высокой кислотностью назначают дробное питание. Исключают алкоголь, а также острые и жареные блюда. Не желательно есть соления, кислые продукты, жирные бульоны и сорта мяса. При обострении питание осуществляется жидкими кашами на воде. При форме с пониженной кислотностью нужно стимулировать работу желудка. Для этого рекомендуют следующие блюда: наваристые мясные бульоны, хлеб с отрубями или ржаной муки, много свежих овощей.

Образ жизни при гастрите

Необходим отказ от всех вредных привычек. Запрещено курение и прием алкоголя. Необходимо исключить психотравмирующие ситуации и стресс. Надо нормализовать сон и соблюдать режим дня. Рекомендовано заняться спортом и творчеством. Следует наладить контроль над приемом лекарственных препаратов, которые вызывают медикаментозный гастрит (жаропонижающие, обезболивающие, антибиотики и гормональные средства).

Лечение гастрита народными средствами

Можно ли заниматься лечением дома? В комплексной терапии заболевания активно применяют народные средства. Особенно они полезны на стадии долечивания. Используют следующее:

• огуречный и морковный сок;
• пастушья сумка;
• сок герани;
• картофельный сок;
• облепиховое, оливковое и льняное масло.

Это лечение не должно заменять терапию обычными лекарствами.

Медикаментозное лечение

При гастрите с повышенной кислотностью назначают разные схемы терапии. При гиперацидном гастрите назначают антацидные таблетки, блокирующие действие соляной кислоты. При антацидом гастрите предписывают принимать стимулирующие препараты, направленные на активацию выделения соляной кислоты.

Применяют заместительную терапию, если нет эффекта от стимулирующих лекарств. Для терапии всех типов гастрита назначают симптоматическую терапию: средства для устранения тошноты, боли, метеоризма и других проявлений гастрита.

Лечение гастрита у взрослых

Лечение проводят амбулаторно, за исключением тяжелых поражений желудка. Препараты взрослым назначают врачи с учетом формы гастрита, а также состояния больного. Они подбирают лекарства на основании данных обследования и строго индивидуально для каждого пациента.

Профилактика гастрита

Рекомендовано придерживаться культуры питания и следить за качеством продуктов.

Вывод

Гастрит не только осложняет человеку жизнь и доставляет дискомфорт, многие его формы опасны образованием злокачественных опухолей. Поэтому при обнаружении симптомов нужно сразу обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Важно как можно скорее записаться на прием, а не пытаться лечить болезнь самостоятельно.

Похожие статьи:

Язва желудка — симптомы, причины, способы лечения

Народные методы лечения гастрита

Простые продукты, которые помогут вам справиться с недугом.

Если у вас часто болит желудок, вы страдаете гастрит или другие желудочные болезни, прежде всего нужно обратиться к гастроэнтерологу. А чтобы лечение было эффективным и действенным, мы подготовили подборку замечательных народных методов, которые облегчат симптомы и ускорят выздоровление.

Семена льна

Лен издавна используют для лечения гастрита. Внутри эти зернышки маслянистые, поэтому отвар из них получается тягучим и густым. Именно он положительно влияет на стенки желудка, уменьшает воспаление и облегчает боль. Есть такие зернышки в сыром виде гастритникам нельзя, ведь это может иметь обратный эффект. Острые кончить семян раздражают желудок.

Сок из капусты

Если у вас пониженная кислотность, то сок из капусты — отличный метод побороть последствия этого недуга. Для людей с частыми болями в желудке он может стать настоящим спасением.

Фото: freepik.com

Модоко и мед

Смешайте мед с теплым молоком, и вы получите замечательное средство для облегчения симптомов гастрита. После такого напитка боль в желудке проходит.

Фото: freepik.com

Облепиха

Масло, которое содержится в плодах облепихи, хорошо обволакивает желудок и помогает при гастрите. Также эти оранжевые ягоды содержат в себе каротиноиды, которые имеют противовоспалительный эффект и хорошо заживляют раны.

Исключить из своего рациона все, что содержит уксус, и не употреблять кофе.

Если вы лечите гастрит, то нужно помнить, что некоторые продукты противопоказаны при этой болезни. Например, уксус раздражает желудок, от чего могут появиться острые боли. А еще, врачи советуют ограничить употребление кофе.

Помните, что эти методы не лечат гастрит, а только облегчают его симптомы и ускоряют медикаментозное лечение, которое вам назначил ваш врач.

 

Как лечить желудок народными средствами? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Как наладить стул

Наладить стул и избавиться от запора помогут такие средства.

2 ст. ложки семян подорожника залейте 2 стаканами кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите. Разделите настой на 4 части и принимайте четыре раза в день за полчаса до еды.

1 ст. ложку льняного семени залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите. Для вкуса можно добавить в настой немного клюквенного или брусничного сока. Настой выпейте в два приёма – утром и на ночь.

Елена, Клин

Желудок не болит

Хочу поделиться рецептами, которые помогают мне решить проблемы с желудком и избежать обострений гастрита.

Возьмите 2 части сухой травы репешка и 5 частей листьев мяты перечной. 1 ст. ложку сбора заварите стаканом кипятка, подержите на слабом огне 10 минут, затем остудите и процедите. Отвар принимайте по  ¹⁄³  стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Возьмите поровну листьев мать-и‑мачехи, плодов аниса, листьев эвкалипта, цветков ромашки, хорошо измельчите и перемешайте. Заварите 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка и подержите на медленном огне 3 минуты. Настаивайте в термосе 4 часа, затем процедите. Принимайте по половине стакана 5–6 раз в день.

Галина, Уфа

Изжога не беспокоит

Нередко мучаюсь от изжоги, поэтому знаю несколько хороших средств от этой напасти.

Эффективное средство при изжоге – свежий сок сырого картофеля. 4 раза в день пейте по ¼ стакана сока за 15–20 минут до еды.

Хорошим действием также обладает настой календулы. 2 ст. ложки цветков календулы залейте стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане в течение 15 минут, охладите и добавьте кипячёной воды до прежнего объёма. Пейте по 1 ст. ложке 2–3 раза в день до еды.

Дмитрий, Светлогорск

Без обострений

Хочу рассказать о с натуральных лекарствах, которые помогают мне предотвратить обострение гастрита. Думаю, в новогодние праздники мои рецепты пригодятся многим.

Возьмите в равных частях пустырник, мяту перечную, ромашку, семена тмина и семена фенхеля. Всё перемешайте. 2 ч. ложки сбора заварите 1 стаканом кипятка и дайте постоять 20 минут. Потом процедите настой и пейте в тёплом виде по 100 мл утром и вечером.

1 ст. ложку сухой травы зверобоя залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе в течение 2 часов. Пейте по ¹⁄³  стакана 2 раза в день.

Дина, Казань

Совет фитотерапевта

Преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, профессор, доктор биологических наук Валерий Мелик-Гусейнов:

— При болях в желудке рекомендуется следующий сбор: плодов укропа – 10,0 г, плодов кориандра – 10,0 г, цветков ромашки – 20,0 г, лист мяты – 20,0 г, корневища с корнями валерианы – 20,0 г. 2 ч. ложки смеси заваривают стаканом кипятка и принимают по стакану утром и вечером.

Смотрите также:

Как лечить гастрит? Методы лечения хронического и острого гастрита

Современный образ жизни зачастую ставит под удар наше здоровье. Пытаясь успеть как можно больше, мы забываем вовремя поесть, жуем на бегу, а полноценный обед заменяем холодными закусками. Стараясь не выпасть из ритма, также бесконтрольно принимаем медицинские препараты — только бы не заболеть. А кое-кто в попытках отгородиться от стресса еще и приобщается к вредным пристрастиям: курению, перееданию, употреблению алкоголя. Иногда организм человека не выдерживает столь массированной атаки — и развивается гастрит. Сегодня это заболевание можно назвать одной из самых распространенных патологий ЖКТ: по различным данным, хроническую форму данного заболевания диагностируют у 50–80% взрослого населения по всему миру[1].

Гастрит — это болезнь, вызывающая воспаление слизистой оболочки желудка, ведущая к нарушению его работы и проблемам с усвояемостью пищи. Не всегда гастрит удается обнаружить сразу, поскольку длительное время болезнь может протекать без выраженных признаков. Но даже когда симптомы дают о себе знать, заболевшие зачастую не уделяют проблеме особого внимания: либо вовсе игнорируют неприятные ощущения, либо избавляются от них с помощью медикаментов.

Кстати

Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) — единственная опасная для человека бактерия, которая приспособлена к жизни в кислой среде желудка. Примерно в 90% случаев именно она становится причиной гастрита[2].

Согласно статистике, выраженные симптомы заболевания наблюдаются у порядка 40% страдающих от гастрита людей. Однако только 5% из них обращаются к специалисту, чтобы выяснить причину недомогания[3]. Гастроэнтерологи обеспокоены таким отношением к расстройствам ЖКТ и призывают не затягивать с визитом к врачу при появлении специфических ощущений в области живота. Без своевременного комплексного лечения гастрит может в конце концов переходить в такие опасные заболевания, как язва и рак желудка.

По характеру протекания выделяют острый и хронический гастрит. О том, как проявляются обе формы болезни и что используется для их лечения, расскажем в статье.

Как лечат острый гастрит

Острый гастрит — это резкое воспаление слизистой желудка из-за агрессивного влияния на нее продуктов питания, медикаментов, химических веществ. Признаки острого гастрита проявляются в течение нескольких часов после воздействия неблагоприятного фактора.

На заметку

Острый гастрит можно выявить по следующим симптомам: появлению неприятного непроходящего привкуса во рту и плохого аппетита, тяжести и боли в животе, тошноте, слабости, головокружению, рвоте с неприятным запахом.

Среди причин острого гастрита в первую очередь выделяют неправильное питание. Главные враги желудка — вредные, но столь любимые многими продукты: газированные напитки, острая, соленая, жареная пища, крепкий кофе, алкоголь. Голодание и переедание также не идут на пользу слизистой желудка, как и приправы с выраженным вкусом, такие как горчица, уксус, перец.

Спровоцировать развитие гастрита могут курение, длительное использование сильных медицинских препаратов, ожог желудка щелочным и кислым раствором, а также инфекционные заболевания, механические повреждения в результате травм, ушибов, чрезмерных физических нагрузок, попадание инородных предметов, индивидуальная аллергия на продукты.

При терапии острого гастрита применяется комплексный подход, то есть одним приемом медикаментозных средств она не ограничивается. Сначала очищают желудок больного. В первые сутки рекомендуется голод с теплым питьем, затем в рацион добавляется жидкая пища (нежирные супы и бульоны, кефир), потом — мягкая еда (жидкие каши, суфле, кисель), желе, пшеничные сухари. Через пять–семь дней можно переходить на медицинскую диету № 1 (подобные диеты еще называют столами). При своевременном лечении острого гастрита болезнь отступает через несколько дней, а осложнений не наблюдается. Но для полного восстановления нормальной работы желудка потребуется не менее двух недель. Лечение других видов гастрита занимает больше времени.

Приступ гастрита острой формы — сигнал к тому, что пора сменить образ жизни, привычки, рацион питания. Любое лечение будет напрасным, если не придерживаться простых, но довольно важных правил. В первую очередь стоит пересмотреть культуру питания. Есть нужно пять–шесть раз в день небольшими порциями, равномерно распределив приемы пищи в течение всего дня. Лучше отказаться от перечисленных выше вредных продуктов. А вот регулярные прогулки, сбалансированный отдых, соблюдение гигиены полости рта и умеренные физические упражнения, наоборот, поспособствуют выздоровлению и даже снизят вероятность нового приступа.

Медикаментозная терапия, безусловно, является неотъемлемой составляющей лечения при остром гастрите. Например, нередко прибегают к помощи спазмолитиков — миотропных и нейротропных (холинолитиков). Препараты этой группы назначают при появлении болезненных спазмов. Миотропы действуют более мягко: они оказывает прямое влияние на процессы, происходящие внутри клеток, за счет чего снижается тонус сосудов и расслабляются гладкие мышцы. Такие лекарства не обязательно использовать на постоянной основе: принимать спазмолитики можно непосредственно в тот момент, когда в желудке возникает дискомфорт. Холинолитики же воздействуют на рецепторы нервных окончаний и таким образом купируют боль. На фоне приема некоторых нейротропных спазмолитиков могут развиваться побочные реакции вроде тахикардии, сонливости, задержки мочеиспускания и даже возникать неврологические и психологические расстройства.

Антациды обволакивают воспаленную слизистую желудка и нейтрализуют разрушительное действие кислоты. Данные лекарства не лечат гастрит, но широко используются в качестве вспомогательных симптоматических средств. Их применяют обычно в экстренных случаях, поскольку эффект они дают пусть и не продолжительный, но довольно быстрый. Еще в состав медикаментозной терапии нередко включают прием энтеросорбентов: эти препараты поглощают токсины и нейтрализуют их негативное влияние на слизистую желудка. При сильной тошноте и рвоте назначаются прокинетики, а если причиной гастрита стало отравление токсическими веществами — антибиотики.

Кроме перечисленных препаратов больным обычно прописывается курс витаминов, которые способствуют восстановлению слизистой оболочки. Нельзя забывать, что любые назначенные доктором медикаментозные средства нужно принимать в соответствии с рекомендациями специалиста и инструкцией.

Лечение хронического гастрита

Долгое время хронический гастрит воспринимали как дежурный диагноз. Его ставили пациентам с жалобами на расстройства желудка, если эндоскопия не выявляла язвенных поражений. А терапия часто сводилась к устранению симптомов и диете. Лишь в конце XX века, когда научное сообщество признало, что связь между бактерией Helicobacter pylori и патологиями ЖКТ есть, данная форма гастрита приобрела окончательную клиническую значимость. К слову, тогда и появилась классификация заболевания. А самое главное — стало возможным этиотропное лечение гастрита[4].

В отличие от острого хронический гастрит носит продолжительный характер. В этом случае фазы обострения сменяются ремиссией. В результате длительного воздействия на стенки желудка происходит дегенерация слизистой оболочки, изменение ее структуры, что ведет к атрофии. В запущенном состоянии железы секреции перестают регенерироваться и заменяются соединительной тканью. Хронический гастрит может долгое время никак не проявляться.

К сведению

В зависимости от интенсивности выделения желудочного сока хронический гастрит может протекать с повышенной и пониженной кислотностью. При повышенной кислотности наблюдается сильная боль после еды, изжога после острой и жирной пищи, запоры, кислая отрыжка. Признаками гастрита с пониженной кислотностью являются плохой аппетит, чувство тяжести, частые расстройства желудка, тухлый запах изо рта, частое урчание в животе.

Причины хронического и острого гастрита схожи: «нездоровая» еда, вредные привычки, неудовлетворительный режим питания… Правда, для развития хронического гастрита все эти факторы должны воздействовать на ЖКТ систематически. Хроническая форма часто является последствием периодических приступов острого гастрита, который оставляют без должного лечения.

Терапия хронического гастрита включает в себя целый комплекс мер — они подбираются отдельно под каждый случай с учетом стадии болезни, ее причины и патологий, развивающихся на фоне. Разумеется, в первую очередь важно устранить первопричину заболевания. В зависимости от этого выделяют несколько разновидностей хронического гастрита желудка:

• Тип A — аутоиммунный гастрит, который возникает при конфликте иммунной системы и слизистой оболочки желудка.
• Тип B — бактериальный гастрит, при таком типе желудок поражают те самые Helicobacter pylori.
• Тип C — рефлюкс-гастрит, он развивается из-за попадания в желудок из двенадцатиперстной кишки желчной кислоты.

Существуют также смешанные типы гастрита.

Как только врач ставит диагноз «хронический гастрит», приходит время кардинально менять образ жизни. Прежде всего придется полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Если при остром гастрите продолжительность специальной диеты не превышает нескольких дней, то лечение хронического гастрита в стадии обострения попросту невозможно без строгой и длительной диетотерапии, которая подбирается в зависимости от типа нарушения кислотности.

• При лечении хронического гастрита с нормальной и повышенной кислотностью в течение первой недели назначается диета № 1А. Она исключает продукты и блюда, повышающие секрецию желудка и раздражающие слизистую. Еду, сваренную или приготовленную на пару, подают в жидком и кашеобразном виде. Из рациона исключаются овощи, кисломолочные продукты, хлеб и мучные изделия, различные закуски. Затем на 14 дней переходят на диету № 16, в основу которой входит мягкая пища. На последующие три месяца она заменяется столом № 1.
• Если пациент проходит лечение при гастрите с пониженной кислотностью, то необходимо соблюдать диету № 2. При такой диете исключается пища, которая плохо переваривается и долго задерживается в организме. Блюда подаются в измельченном, проваренном, тушеном или запеченном виде, без панировки и других видов смесей для обработки. Потребление сырых продуктов сводится к минимуму.

Но, даже после того как кризис миновал, требования к продуктам остаются довольно строгими. Людям с хроническим гастритом приходится забыть об острой, жирной, копченой, жареной, маринованной еде, газированных напитках, сырых фруктах и овощах. Кроме того, им в целом необходимо более внимательно относиться к своему организму: поддерживать здоровый образ жизни, периодически посещать врача, а также своевременно проходить диагностику и лечение органов пищеварительной системы, чтобы не допустить развития осложнений.

Конечно, правильное питание является основным правилом для сохранения здоровья желудка, но без медикаментозного лечения при хроническом гастрите тоже не обойтись. И здесь важно соблюдать осторожность, ведь лекарственные препараты могут не только оказаться малоэффективными, но даже стать причиной ухудшения состояния. Речь идет о приеме обезболивающих препаратов без предварительной консультации у врача. Например, широко распространенные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), обладающие обезболивающими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, могут ослаблять защиту слизистой желудка, становиться причиной эрозивных процессов и кровотечений на поврежденных участках. Особенно опасно применение НПВС при язвенном гастрите.

При терапии хронического гастрита важно одновременно воздействовать на причину болезни и устранять ее признаки. В этом смысле наиболее актуальным считается прием гастропротекторных средств. Они формируют защитный слой на слизистой оболочке желудка, который в течение нескольких часов защищает пораженные участки от влияния агрессивных факторов: пепсина, соляной кислоты, ферментов и солей желчных кислот. Данные препараты имеют высокие бактерицидные свойства по отношению к Helicobacter pylori, поэтому и действуют сразу в нескольких направлениях: борются с причиной бактериологического гастрита, защищают ЖКТ, способствуют заживлению язв и, как следствие, устраняют неприятные симптомы (изжогу, ощущение дискомфорта, боль, вздутие). Эти препараты применяют при лечении гастрита и язвы желудка, а также при воспалении двенадцатиперстной кишки. Сегодня рынок препаратов гастропротекторной группы довольно широк, появляются новые современные лекарства с разной продолжительностью курса на основе различных активных компонентов.

В среднем курс приема гастропротекторов при обострении хронического гастрита занимает от четырех до восьми недель. А одними из наиболее востребованных препаратов этой группы являются средства на основе висмута трикалия дицитрата. Для эффективной борьбы с Helicobacter pylori вместе с гастропротекторными средствами часто назначают препараты с антихеликобактерными свойствами.

Лечение гастрита возможно только при использовании комплексного подхода, который подразумевает правильное питание, здоровый и активный образ жизни, а также применение назначенных врачом медикаментозных средств, направленных на восстановление и защиту желудка. Гастрит — будь то острый или хронический — это серьезная болезнь, которая может привести к тяжелым последствиям, например к развитию язвы. Поэтому крайне важно не запускать заболевание, а к специалисту обращаться при первых признаках недомогания.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Как лечить гастрит в домашних условиях? — читать о пользе Daigo

Нетрадиционная медицина все крепче внедряется в жизнь современного человека. Опасаясь вреда от таблеток, люди все чаще прибегают за помощью к средствам, которыми сотни лет пользовались наши предки. Преимущества лечения дома очевидны: минимум затрат, минимум побочных эффектов и максимум натуральной продукции. Однако есть и ряд минусов, среди которых меньшая эффективность, возможность появления аллергических реакций и индивидуальная непереносимость определенных компонентов.

У многих возникает вопрос: как лечить гастрит самостоятельно?

Часто при острой форме гастрита без помощи врача не обойтись, так как в таком случае необходимо срочно нормализовать состояние больного и восстановить функции желудка.

При хроническом гастрите, помимо соблюдения диеты, можно выполнять ряд действий, которые помогут в лечении гастрита. От особенностей заболевания зависит, как лечить гастрит дома. Как лечить гастрит народными средствами, расскажем ниже.

Как лечить гастрит с повышенной кислотностью

• Популярным средством является морковный сок. Его следует принимать в течение нескольких месяцев. Дозировка зависит от состояния больного и варьируется от 2 столовых ложек до половины стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

• Лечение капустным соком предполагает период в 2 месяца. Количество сока варьируется от половины стакана до целого. Принимать следует по той же схеме, что и морковный.

• Отличной заменой аптечных лекарств является картофельный сок. Принимать его стоит 3 раза в день за час до приема пищи по полстакана. Можно добавить немного меда либо разбавить морковным соком.

• Помимо этого, подобный гастрит можно вылечить при помощи обычного меда. Мед достаточно быстро впитывается в слизистую оболочку желудка, а также снижает уровень кислотности. При этом мед не вызывает никакого раздражения. Медовый раствор следует принимать каждое утро. Одна чайная ложка натурального меда разводится в стакане теплой кипяченой воды. Принимать данный раствор необходимо один раз в сутки, натощак.

Как лечить гастрит с пониженным уровнем кислотности

• Хорошей эффективностью обладает сок свеклы. Принимать его стоит 2 месяца. Дозировка зависит от состояния больного. Принимается сок от одной столовой ложки до стакана, три раза в день за полчаса до еды.

• Можно разбавить ложку меда стаканом холодной воды и принимать каждый раз перед едой за час до ее употребления.

• Сбор из тысячелистника и полыни (на ложку тысячелистника — 4 ложки полыни). 1 столовая ложка смеси заваривается стаканом кипятка, через полчаса настой можно остужать и принимать по 1 ложке перед едой три раза в сутки.

Как лечить гастрит желудка универсальными методами

Конечно же, существуют рецепты, которые подходят для любого вида этого заболевания. Как лечить гастрит:

• Овсяной отвар следует принимать около 1 года. Промытое зерно овса настаивается в воде в течение ночи, потом доводится до кипения и кипит на протяжении еще 30 минут. Оставить на полдня, затем добавить воды и принимать по 1/2 стакана за 30 минут до приема пищи. На стакан зерна следует брать 1 литр воды. Прием длится в течение 2 месяцев, после делается месячный перерыв, затем лечение повторяют.

• Льняной кисель необходимо каждый день. Для этого нужно заварить 2 столовые ложки семян 1 литром только что вскипяченной воды и оставить на 8-10 часов настаиваться в термосе или в кастрюле, укрытой одеялом. С утра начинать прием средства за полчаса до еды 3 раза в день по 1/2 стакана.

• Травяной сбор (крапива, ромашка, мята, валериана, календула, подорожник) заваривается кипятком и принимаются до еды по четверти или половине стакана каждый раз.

• Необходимо смешать 500 г меда, 0,5 литра оливкового масла, сок 2 лимонов (или 50-100 мл яблочного уксуса). Приготовленную смесь следует хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде. Перед приемом перемешивается деревянной ложкой. Принимать следует по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до приема пищи. Одновременно можно съедать по 5-6 штук ядер грецких орехов, это усилит эффективность смеси.

Как лечить гастрит с «Дайго»?

Есть универсальное средство для лечения гастрита и других заболеваний ЖКТ – «Дайго». Этот напиток с более чем 100 летней историей, содержит экстракт 16 видов молочнокислых бактерий. Напиток способствует естественному и быстрому восстановлению стенок кишечника и желудка, восстанавливают их нормальную среду и уничтожая хеликобактерии, вызывающие появление гастрита и воспалений.

Для тех, у кого более острые симптомы гастрита, следует принимать дополнительное количество препарата каждый день. Индивидуальную программу приёма, как для лечения, так и для профилактики, Вам помогут разработать наши специалисты.

Народные средства лечения желудка в домашних условиях

                                          Рецепты для лечения язвы

Нутряное сало

Один из методов народного лечения от язвы желудка – это нутряное свиное сало. Оно вытапливается из «сетки», которая покрывает внутренние органы животного. Нутряное сало хорошо применять не только при лечении язв, но и при простудных заболеваниях.

Вытопленное сало принимается по столовой ложке натощак, в течение двух-четырёх месяцев.

Облепиха

Лечение облепиховым маслом известно своими положительными результатами уже давно. Для того чтобы облегчить боль и снять раздражение слизистой желудка, нужно утром, до приема пищи, выпить столовую ложку этого чудодейственного масляного раствора. Применяя его около трех-четырех месяцев, можно добиться зарубцевания язвы. Такое лечение эффективно в комплексе с диетой. Можно принимать масло, настоянное на облепихе, и трижды в день за полчаса до приема пищи.

Поможет заживить язву и сок облепихи — его принимают по одной четвертой стакана трижды в день до еды. Так как натуральный сок очень кислый, его можно развести теплой кипяченой водой наполовину.

Прополис

лечение язвы желудка прополисом

Лечение язвы желудка прополисом тоже достаточно популярно и имеет несколько рецептов. Этот природный продукт имеет свойство покрывать воспаленное место желудка пленкой, тем самым снижая кислотность на пораженном участке, снимая спазмы и заживляя язвенный рубец.

В данном рецепте прополис применяется вкупе с новокаином. Для него необходима чайная ложка прополиса, настоянного на спирту, и 50 мл. новокаина для инъекций. Компоненты смешиваются и принимаются за полтора часа до приема пищи трижды за день, 30-60 дней.
Для следующего целебного средства настойку лучше приготовить самостоятельно. Для нее нужно 30-50 граммов прополиса измельчить и растворить в половине стакана 70—80-процентного спирта. Настойка требует периодического встряхивания. Готовится она трое суток, находясь в темном холодном месте, далее фильтруется и принимается с теплым молоком по 10-20 капель трижды за день. Лечение проходит 15-30 дней.
Самый простой способ лечения – это 10-15 капель настойки с прополисом употреблять перед приемом пищи, запивая теплой водой, трижды за день. Лечение продолжается в течение месяца.
Необходимо уточнить, что лечение чистым спиртовым раствором не приносит помощи при язвенной болезни, а наоборот провоцирует ее, поражая слизистую желудка. Поэтому нужно быть крайне осторожным в выборе средств.

Картофельный сок

Соблюдая диету, можно вылечить язву желудка картофельным соком. Для этого нужно из натертого картофеля отжать сок. Принимается он утром, на голодный желудок, разбавленным один к одному с водой. Пищу после его приема можно употреблять только через полчаса. Через неделю уже можно почувствовать облегчение. Лечатся этим способом четыре — восемь недель.

Грецкие орехи

Этот способ лечения полезный для всего организма, а особенно он эффективен для рубцевания язв желудка.

Метод приготовления целебного бальзама очень прост. Очистите один-полтора килограмма грецких орехов, их ядра используйте в пищу, так как для настойки нужна вся оставшаяся скорлупа. Сложите ее в банку и залейте спиртом так, чтобы он покрывал скорлупки. Настаивать лекарство нужно 10-14 дней в темноте.

Принимается это лекарство на голодный желудок, утром по большой ложке. Употреблять пищу можно только через полчаса после приема настоя. Всю получившуюся настойку нужно обязательно употребить до конца, чтобы получить желаемый результат.

Мед

Народные методы лечения язвы медом многочисленны, можно привести два из них, самые доступные и популярные. При этом лечении необходимо знать предрасположенности своего организма, так как у некоторых людей мед вызывает аллергию.

Простой и доступный, а также вкусный способ лечения. Вместо завтрака ежедневно нужно употреблять две большие ложки меда. Такой курс лечения хорошо проводить два — три месяца, в периоды обострения болезни, т.е. осенью и весной. Это природное лекарство снимает воспаление и обладает антибактериальными свойствами, оно обволакивает желудок и оказывает лечебное воздействие.
Другой рецепт с медом поможет не только желудку, но и печени, снимая болезненные симптомы. Насколько оно полезно можно судить по составляющим – это оливковое масло (0,5 л), натуральный мед (0,5 кг), сок двух лимонов. Все ингредиенты смешиваются и полученная раствор употребляется на голодный желудок трижды за день. Лечение нужно проводить не меньше месяца и несколько раз в год. Грецкие орехи в комплексе с этой смесью добавят эффективности лечению.

Оливковое масло

Оливковым маслом проводят лечение давно, оно славится своими полезными качествами для лечения язвы желудка, и отлично сочетается с другими лечебными средствами.

Лечебный рецепт, который состоит из травы зверобоя и оливкового масла, хорошо применять при язвах разного рода. Для изготовления лекарства понадобится наполнить банку зверобоем и залить до верха оливковым маслом. Банка ставится в кастрюлю с водой, в свою очередь эта кастрюля ставится в другую, размером побольше, которую тоже заполняют водой и держат на огне около шести часов. Затем готовое лекарство процеживается и принимается по столовой ложке натощак.
Еще один рецепт, состоящий из оливкового масла (200 мл.) сока алоэ (1,5 стакана) и стакана меда. Все смешивается, сливается в бутылку или банку, которая помещается в кастрюлю, наполненную водой, и держится на огне около трех часов. В кастрюлю нужно положить небольшое полотенце или салфетку, чтобы стекло не треснуло. Держать полученную смесь нужно в холоде. Принимать лекарство можно до тех пор, пока на нем не появится пена, натощак по столовой ложке. После пенообразования лекарство употреблять нельзя.

Травы

Методики лечения язвы желудка народными средствами включает в себя большое количество трав, которые способны облегчить боль и заживить воспаление. Травами лечили испокон веков, поэтому рецепты проверены временем.

Иногда травы, способные помочь в лечении серьезных болезней, находятся прямо у нас под ногами — таким растением является обычный подорожник, который растет повсеместно. Его заваривают кипятком и пьют вместо воды. Целители говорят, что подорожник творит чудеса, и буквально за пару месяцев язвы затягиваются.
Еще одно известное для всех растение – это ромашка. Она помогает от многих болезней, и найти ее можно повсюду. Отвар из ромашки нужно пить как чай ежедневно, не менее трех-четырех чашек в день. Ромашка оказывает благотворное влияние на слизистую желудка и успокаивающее действие на нервную систему.
Тысячелистник давно завоевал известность, как лекарство заболеваний. Отвар из этого растения при язве желудка готовится следующим образом: большая ложка измельченного тысячелистника заливается стаканом воды и доводится до закипания, настаивается до остывания и процеживается. Пить отвар нужно по половине стакана трижды за день.

22 способа избавиться от боли в желудке

Westend61 Getty Изображений

Отказ от планов посидеть в туалете — это, по сути, … худшее. Особенно, когда вы не уверены, стоит ли вам выпить имбирный эль, отправиться прямо в скорую помощь или просто устроиться на троне и позволить природе идти своим чередом.

Что ж, ваш план атаки будет зависеть от того, с чем вы имеете дело: диарея, тошнота, рвота, адские месячные и т. Д.Вы понимаете, но если вам нужно напоминание, вот некоторые общие симптомы болей в животе, которые могут возникать всякий раз, когда есть раздражение слизистой оболочки желудка, — говорит Генри Эррера, доктор медицины, гастроэнтеролог из DHR Health Gastroenterology в Техасе.

• Боль в животе
  
• Вздутие живота
• Чрезмерная отрыжка
• Чрезмерное метеоризм
• Тошнота
• Потеря аппетита
• Рвота

В то время как болезненный животик может заставить вас обратиться за ближайшим лекарством как можно скорее вещи, которые не работают.Существует много дезинформации о том, как лечить боль в животе.

Вот, например, бутылка имбирного эля? Вы можете пропустить его и вместо этого попробовать имбирный чай. Имбирный эль может усилить боль в желудке благодаря своим пузырькам и сахару, который питает вредные бактерии, вызывающие тошноту. Лимонная вода? Да, это тоже пропустите. «Имейте в виду, что кислая пища, как правило, связана с усилением симптомов рефлюкса», — говорит д-р Эррера.

Если вы чувствуете грохот внизу и не знаете, как * правильно * избавиться от боли в животе, выберите одно из этих средств.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Это займет время

Легкие боли в животе исчезнут сами по себе, если вы дадите им время. Но переждать его также может быть полезно, когда вы имеете дело с безумной диареей, которая может быть симптомом легкого пищевого отравления.

Хотя это может сильно ударить по вашему соседству с суши-рестораном, это также очень распространено во время путешествий за границу.Это потому, что ваше тело должно приспосабливаться к новым бактериям в пище и воде, которые вы потребляете, находясь вдали от дома.

К сожалению, лекарство только ждет своего часа. «Вы должны позволить своему телу очиститься само», — говорит Амит Бхан, доктор медицины, гастроэнтеролог из больницы Генри Форда в Детройте.

2 Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта

Газ вызывается двумя причинами: употреблением в пищу газообразующих продуктов, таких как зеленые овощи, фрукты с кожурой, газированные напитки, капуста и бобы; или глотая воздух, говорит Майкл Вулф, доктор медицинских наук, заведующий отделением гастроэнтерологии Медицинской школы Бостонского университета.

«Люди [вдыхают лишний воздух], когда пьют через соломинку, разговаривают с набитым ртом, едят слишком быстро или когда нервничают», — говорит доктор Вулф.

Если у вас газовая проблема, которая, по вашему мнению, вызывает боль в животе, примите безрецептурный противогазовый препарат, такой как Mylanta Gas. Бино, говорит доктор Вулф, — еще один хороший продукт, особенно если овощи не дружелюбны для вашего организма. Он расщепляет рафинозу, побочный продукт сахара в растениях, который может быть затруднен для переваривания многими людьми.

Если диарея возникает в неудобное время или если она настолько часта, что мешает спать, доктор Бхан рекомендует выпить немного пепто-бисмола. Розовая жидкость атакует вызывающие диарею бактерии в вашем организме, чтобы вы могли спать и нормально функционировать в течение дня. Вы также можете принять имодиум, который замедляет скорость движения жидкости по кишечнику.

3 Примите ибупрофен, если у вас спазмы.

Конечно, вы ожидаете судорог во время менструации, но тошноту, расстройство желудка и диарею? Не круто.

Нэнси Косслер, доктор медицинских наук, акушер и гинеколог из Медицинского центра Университетской больницы в Кливленде, штат Огайо, говорит, что совершенно нормально, что ваша брюшная полость выходит из строя во время менструации.

«Гормоны вызывают сокращение мышц матки, что вызывает спазмы», — говорит она. «Это совершенно нормально, если у вас возникают спазмы в желудке, вызывающие расстройство желудка или диарею [примерно во время менструации]».

Чтобы облегчить судороги, примите ибупрофен за 12–24 часа до ожидаемых месячных.Косслер говорит. Затем принимайте предписанное количество каждые три-шесть часов в течение трех дней.

4 Ешьте йогурт

Если вы сталкиваетесь с постоянными проблемами с желудком, такими как вздутие живота, йогурт может помочь вашей пищеварительной системе в отличной форме.

Вздутие живота, хотя и раздражает, не является серьезным поводом для беспокойства. «Не беспокойтесь слишком», — говорит Дэвид К. Мец, доктор медицины, профессор медицины Пенсильванского университета. «Все, от менструации до запора, может вызвать это.»

Старайтесь держаться подальше от соли, поскольку она заставляет вас удерживать воду, и избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, брокколи и цветная капуста. Если вы исключили непереносимость лактозы, попробуйте есть йогурт с живым и активные культуры »(найдите эту фразу на этикетке), которые могут помочь в регулировании вашей пищеварительной системы.

5 Пить молоко

Иногда боли в животе могут вызывать другие боли, такие как изжога, раздражение пищевода, которое ощущается как жжение или стеснение от содержимого желудка, которое выталкивается обратно в пищевод.

Домашнее средство: молоко. «Когда у меня изжога, я выпиваю стакан молока», — говорит Джеффри А. Кац, доктор медицины, гастроэнтеролог из Медицинского центра Университетских больниц в Кливленде. «Молоко нейтрализует кислоту, вырабатываемую желудком», — говорит он.

6 Избегайте острой пищи

Употребление острой пищи перед сном — частый виновник кислотного рефлюкса, равно как и слишком много или слишком быстрое питание, курение и обильное переедание. Но иногда почти что угодно может заставить вас почувствовать жжение и избавиться от боли в животе.

«Это состояние часто возникает ночью, когда вы находитесь в лежачем положении, — говорит Мин Нгуен, доктор медицины, из онкологического центра Fox Chase в Филадельфии. Кислота перемещается из желудка в пищевод и горло, часто вызывая изжогу или боль в горле и приступы кашля.

Доктор Нгуен рекомендует отпускаемые по рецепту лекарства или антациды, отпускаемые без рецепта, такие как Прилосек. Но если не хотите полагаться на наркотики, откажитесь от известных провокаторов.

7 Выпейте имбирный чай

Простое лекарство может ждать вас в вашей корзине для специй: корень имбиря уже давно успешно используется в качестве лекарства от расстройства желудка.

Причина, по которой имбирь так хорош для пищеварения, точно не установлена, но некоторые говорят, что он ускоряет скорость, с которой пища попадает из желудка в тонкий кишечник.

«[Когда] я ем слишком много и чувствую тошноту, я выпью имбирный чай, чтобы успокоить желудок», — говорит Шарлин Пратер, доктор медицины, доцент кафедры гастроэнтерологии Медицинской школы Университета Сент-Луиса. «Это действительно легко сделать — я просто натираю свежий имбирь в воде и добавляю немного меда, и он позаботится об этом», — говорит она.

8 Откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее

В этом нет ничего приукрашивающего: если вы чувствуете боль после еды, вы, вероятно, ели слишком быстро, слишком много или неправильно.

Быстрое решение: откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее. Если вы не любите нездоровую пищу и все еще чувствуете боль после еды, это маловероятно, но у вас может быть заболевание желчного пузыря. «Женщины чаще, чем мужчины, заболевают камнями в желчном пузыре без причины», — говорит Франциско Марреро, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда.Обратитесь к врачу, чтобы исключить это.

9 Увеличьте потребление клетчатки

Один из самых распространенных мифов о желудке состоит в том, что для здорового кишечника нужно делать два упражнения три раза в день.

Правда? Все какают, но не с одинаковой частотой. Тем не менее, запоры очень распространены у женщин, — говорит Ирвин Гросман, доктор медицинских наук, заведующий гастроэнтерологом больницы Long Island College Hospital в Бруклине. «Существует теория, согласно которой между мужчинами и женщинами существует гормональная разница, и [что] женщинам требуется больше времени, чтобы переваривать и устранять пищу.»

Если вы не ходите каждый день, не переживайте. Но если вы испытываете другие симптомы запора, такие как вздутие живота или газы, самое простое, что вы можете сделать, — это увеличить потребление клетчатки. Ешьте больше фруктов. и овощи, цельнозерновые и бобы, и начните свой день с хлопьев с высоким содержанием клетчатки.

10 Делайте больше упражнений

Бездействие также может иногда вызывать запор. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день и не допускайте обезвоживания.Если все это не помогает, попробуйте мягкие безрецептурные добавки с клетчаткой, такие как Metamucil.

11 Избегайте газообразующих овощей

Если вы имеете дело с зелеными какашками и расстройством желудка, возможно, они виноваты. «Потребление овощей с пищей обычно является причиной зеленого стула. Боль в желудке в таких условиях обычно можно исправить, отказавшись от основных газообразующих овощей, таких как спаржа, брокколи и брюссельская капуста», — говорит доктор.Эррера.

12 Получайте регулярные обеды в

Естественные сокращения пищеварительной системы сильнее ощущаются натощак. Без еды желудок становится своего рода желудочной эхокамерой.

Уколы голода служат удобной цели: они похожи на текстовое сообщение от желудка к мозгу, указывающее, что пора заняться питанием.

Исправление для этого: Ешьте. Но будьте осторожны, потому что в редких случаях слабый желудок может указывать не только на голод.«Иногда люди ощущают жгучую боль, которая облегчается, когда вы едите», — говорит Марк Бабацкий, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Это может быть язва. Если она не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Если она у вас всегда была, это может быть просто ваш аппетит», — говорит он. Бабацкая советует оставаться сытым, ешьте больше небольшими порциями в течение дня.

13 Попробуйте иглоукалывание или когнитивно-поведенческую терапию.

Иногда причиной расстройства пищеварения может быть заболевание пищеварительной системы, такое как гастрит или язвенная болезнь.Но чаще хроническое несварение желудка известно как функциональная диспепсия — или несварение желудка без известных проблем со здоровьем, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK).

После того, как ваш врач исключит какие-либо основные проблемы со здоровьем, безрецептурный антацид должен помочь рассеять дискомфорт, говорит Рита Ноттс, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в NYU Langone Health.

Если вы ищете более долгосрочное решение, Dr.Кноттс рекомендует попробовать когнитивно-поведенческую терапию или иглоукалывание, поскольку расстройство желудка может быть вызвано стрессом.

14 Избегайте газированных напитков

Отрыжка на самом деле является естественной рефлекторной реакцией на повышенное газообразование в вашей системе, — говорит доктор Кноттс. Возможно, виноваты продукты и напитки, которые способствуют газообразованию (подумайте: газированные напитки).

Доктор Кноттс советует избегать пузырей, поэтому замените газировку или пиво водой или вином.Старайтесь, чтобы порции продуктов с высоким содержанием клетчатки были небольшими и ешьте медленно, чтобы ваш организм мог лучше их расщепить.

15 Пить воду

Когда вы идете на пробежку (или действительно выполняете какую-либо тяжелую тренировку), вы можете почувствовать небольшую боль в боку. «Как правило, это скелетно-мышечная боль, вызванная обезвоживанием или перееданием до того, как вы начали двигаться», — говорит доктор Ноттс.

Так что выпей. Вода должна помочь избавиться от боли.И в следующий раз, прежде чем вы начнете тренироваться, доктор Ноттс предлагает убедиться, что у вас было время переварить пищу. Дайте себе хотя бы час (а еще лучше, пару) после еды, прежде чем вы начнете вспотеть.

16 Попробуйте ромашковый чай

Ромашка может облегчить симптомы расстройства желудка, включая тошноту и рвоту.

Он содержит бисаболол, который обладает противовоспалительными свойствами и расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта », — говорит д-р.Эррера. Ромашка также содержит другие соединения, такие как азулен, хамазулен и матрицин, которые придают этой траве противовоспалительные свойства.

17 Съешьте немного мяты или мяты перечной.

Благодаря содержанию ментола они оба могут облегчить боль в животе. По словам доктора Эррера, было показано, что ментол расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта.

Но если вы испытываете кислотный рефлюкс, лучше избегать этого, добавляет он.«Это может усугубить рефлюкс, расслабив сфинктер, который не позволяет содержимому желудка попадать в пищевод».

18 Пейте сок алоэ вера

Кажется, просто не может пойти? По словам доктора Эрреры, алоэ может служить слабительным средством, которое помогает людям, страдающим от боли в желудке из-за запора.

Сок алоэ может помочь тем, кто страдает кислотным рефлюксом, уменьшив частоту симптомов, связанных с этим заболеванием, как показало исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Traditional Chinese Medicine .

19 Попробуйте инжир

Инжир полон клетчатки, которая способствует опорожнению кишечника у людей, которые борются с болями в животе из-за запоров, говорит доктор Эррера. Таким образом, они действуют как естественное слабительное.

Клетчатка может помочь пищеварительной системе разными способами, от увеличения объема стула до стимулирования роста здоровых кишечных бактерий.

20 Попробуйте диету с низким содержанием FODMAP

«Доказано, что эта диета эффективна при лечении болей в животе и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, поскольку она исключает многие продукты, выделяющие газы», ​​- сказал доктор.- говорит Эррера.

Диета с низким содержанием FODMAP может облегчить симптомы боли в животе, вздутия живота и других желудочно-кишечных проблем, ограничив потребление ферментируемых углеводов. (Это элиминационная диета, поэтому вы хотите проводить ее под наблюдением врача.)

21 год Не ложитесь слишком быстро после еды

Это особенно важно для людей, склонных к кислотному рефлюксу.«Если ложиться [слишком быстро], содержимое желудка переместится в пищевод, что приведет к неприятному ощущению давления или боли вместе с горьким вкусом», — говорит доктор Эррера.

22 Принять теплую ванну

«Теплая вода использовалась для снятия стресса, который у многих пациентов часто проявляется в виде боли в животе. Она также помогает расслабить напряженные мышцы, которые могут появиться после напряженного дня», — говорит доктор Эррера.

Можно даже добавить немного английской соли. «Когда соль эпсома помещается в воду, она растворяется, высвобождая магний. Некоторые исследователи полагают, что магний помогает увеличить содержание серотонина в мозге, который участвует в релаксации», — добавляет доктор Эррера. Хотя все еще необходимы дополнительные исследования, есть исследования, связывающие магний с уменьшением стресса и беспокойства.

23 Когда обращаться к врачу при боли в животе

Если боль в животе не сильная, это не всегда признак того, что вам нужно обратиться к врачу.Но когда это сочетается с другими проблемными симптомами, такими как кровь в стуле, ректальное кровотечение, бледность, потеря веса, затрудненное глотание, пожелтение глаз и сильная тошнота или рвота, лучше немедленно обратиться к врачу.

«Хотя большинство людей считают боль в животе синонимом гастрита, важно понимать, что внутренне боль в области живота может быть вызвана множеством болезненных процессов, которые не ограничиваются желудком», — говорит д-р.Эррера. В более редких случаях боль в животе может сигнализировать о проблемах с другими органами, включая желчный пузырь, кишечник, поджелудочную железу, или может быть признаком рака или инфекции.

Если вы испытываете боль в животе, которая вас беспокоит, как можно скорее обратитесь к врачу или назначьте встречу с гастроэнтерологом, чтобы он исключил что-нибудь серьезное.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

лекарств от расстройства желудка и диареи

Нет ничего хуже, чем расстройство желудка и диарея. Это состояние может полностью испортить ваш день, заставляя вас быть привязанным к туалету и ограничивая еду и напитки, которыми вы можете наслаждаться. Понимание причин возникновения этих симптомов и способов их эффективного лечения может значительно сократить время и усилия, которые вы тратите на их устранение.

Расстройство желудка, также известное как несварение желудка, — это общий термин, используемый для описания дискомфорта или боли в верхней части живота. Некоторые общие симптомы, связанные с расстройством желудка:

• Озноб тела
• Ощущение жжения (изжога)
• Судороги
• Дискомфорт
• Диарея
• Усталость
• Головная боль или ломота в теле
• Тошнота

обычно сопровождается диареей, жидкой, водянистой и, возможно, более частой дефекацией.Симптомы, связанные с диареей, могут включать:

• Спазмы в животе
• Вздутие живота
• Кровь в стуле
• Слизь в стуле
• Лихорадка
• Тошнота
• Внезапная необходимость опорожнения кишечника

Желудок и диарея

Средства от расстройства желудка

Большинство желудочных заболеваний можно вылечить дома. Как только вы почувствуете недомогание, начните ограничивать свою диету, чтобы пить часто и небольшими порциями.Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась чистой или бледно-желтой.

Если вы не можете удерживать жидкость и у вас начинается рвота, начните с глотков воды или сосания кусочков льда. Как только вы научитесь сдерживать это, попробуйте другие жидкости, например:

• Прозрачный суповый бульон или бульон
• Чай без кофеина
• Спортивные напитки
• Прозрачные безалкогольные напитки, такие как 7-Up, Sprite или Ginger Ale
• Соки, подобные яблоко, виноград, вишня или клюква (избегайте цитрусовых соков)
• Popsicles

Как только вы научитесь пить всю жидкость, попробуйте вместе с жидкостью твердую пищу.Хорошие продукты, которые стоит попробовать:

• Яблочное пюре
• Бананы
• Крекеры с содовой
• Белый рис
• Белый тост

Для восстановления аппетита, уровня энергии и кишечника может потребоваться от нескольких дней до недели. нормальность.

Лечение диареи
В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней без лечения. Если вы безуспешно пытались изменить образ жизни и домашние средства от расстройства желудка и диареи, ваш врач может порекомендовать следующее:

Антибиотики

Антибиотики могут помочь в лечении диареи, вызванной бактериями или паразитами.Если диарею вызывает вирус, антибиотики не помогут. Кроме того, если ваш врач определит, что причиной диареи являются антибиотики, он, скорее всего, снизит дозу или переключится на другое лекарство.

Электролиты

Хотя вода является эффективным методом замены жидкостей, она не содержит солей и электролитов, необходимых для функционирования вашего организма. Употребление жидкостей, содержащих такие важные минералы, как натрий и калий, может ускорить выздоровление от диареи.

Лечение для замены жидкости

Ваше тело теряет много воды при диарее. Ваш врач, вероятно, порекомендует постоянный режим, чтобы гарантировать, что вы восполняете жидкости и соли, потерянные вашим организмом. Обычно это означает употребление большого количества воды, соков и бульонов. Если питье жидкости вызывает расстройство желудка или рвоту, врач может порекомендовать ввести жидкости внутривенно.

Лечение основных заболеваний

Ваша диарея может быть вызвана более серьезным заболеванием, например воспалительным заболеванием кишечника.Если ваш врач определит, что это так, вас могут направить к специалисту, например, к гастроэнтерологу, который поможет разработать для вас план лечения.

Профилактика расстройства желудка и диареи

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать расстройства желудка и диареи, — это избегать определенных продуктов, которые, как известно, вызывают их. К ним относятся:

• Алкоголь
• Кофеин
• Жирные или жирные продукты
• Некультивированные молочные продукты (т.е. молоко, сыр, мороженое)
• Сырые овощи
• Острые продукты
• Цельнозерновые

Дополнительные профилактические меры, которые вы должны предпринять, чтобы избежать расстройства желудка:

• Мойте руки водой с мылом после посещения туалета
• Мойте руки водой с мылом до и после еды или работы с пищевыми продуктами
• Не делитесь посудой или посудой с другими людьми
• Избегайте молока, сыра или продуктов на основе яиц, которые не были охлаждены
• Обращайтесь с сырым мясом или птицей тщательно мойте руки, посуду и рабочие поверхности после приготовления, особенно перед работой с другими продуктами.

Когда обращаться к врачу

Расстройство желудка и диарея обычно не о чем беспокоиться.Проконсультируйтесь с врачом, если симптомы не исчезнут через два дня или они начнут ухудшаться за это время. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете одно из следующего:

• Вы чувствуете обезвоживание, включая чрезмерную жажду, сухость во рту, небольшое или полное отсутствие мочеиспускания, сильную слабость, головокружение или головокружение
• У вас сильная боль в животе или прямой кишке
• У вас кровавый или черный стул
• У вас температура выше 102 градусов по Фаренгейту

Средства для детей

У детей, особенно маленьких детей, следует серьезно относиться к диарее, поскольку она может быстро привести к обезвоживанию и, возможно, смерть.Одна из девяти детских смертей происходит из-за диареи, и это вторая ведущая причина смерти среди детей в возрасте до пяти лет. Вам следует позвонить своему врачу, если диарея вашего ребенка не улучшится в течение 24 часов или если они:

• Не использовали мокрый подгузник в течение трех или более часов
• У вас температура выше 102 градусов по Фаренгейту
• Кровавые или черный стул
• У них сухость во рту или языке, или если они плачут без слез
• Необычно сонливые, сонливые, невосприимчивые или раздражительные
• Имеют запавший живот, глаза или щеки
• Имеют неслышную кожу не сплющивается при защемлении и высвобождении.

Спросите своего врача об использовании раствора для пероральной регидратации, такого как Pedialyte, для предотвращения обезвоживания или восполнения потерянной жидкости.

Неотложная помощь

Почти десять процентов всех обращений в отделение неотложной помощи связаны с желудком. Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если боли в животе настолько сильны, что вы не можете двигаться, сидеть неподвижно или найти удобное положение, не вызывающее дополнительной боли.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль становится сильной или сопровождается другими симптомами, например:

• Кровавый стул
• Лихорадка
• Постоянная тошнота и рвота
• Желтая кожа
• Сильная болезненность при прикосновении к животу
• Вздутие живота

13 Домашние средства от боли в животе (простые и эффективные)

Он вернулся.Ощущение, будто меня ударили кулаком в живот, из-за которого вы сгорбились, вас тошнит и вы не почувствуете аппетита. Мы все были там, потому что мы ели что-то плохое или потому что есть еще одна проблема со здоровьем пищеварительной системы. В любом случае, вам нужно облегчение — быстро.

Прежде чем вы броситесь в аптеку за большой бутылкой тамса или выпивкой Pepto Bismol, я хотел бы, чтобы вы рассмотрели эти домашние средства от боли в животе, которые могут не только быстро снять остроту, но и помочь решить проблему. причина почему у вас в первую очередь болит живот.

Ниже приведены 13 домашних средств от боли в животе:

1. Сделайте «порцию» яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает большим и полезным эффектом, когда дело касается нашего пищеварения. Это помогает сбалансировать кислотность желудка, в которой нам нужен определенный уровень, чтобы даже полностью расщепить пищу.

Часто нам на самом деле не хватает кислоты в желудке, несмотря на распространенное мнение, что у нас ее слишком много, и это может затруднить пищеварение.Боли в желудке — один из явных признаков недостатка кислоты в желудке.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в чашку воды и выпейте как можно скорее, чтобы повысить выработку кислоты и облегчить боль в животе. Это также может помочь сделать это перед едой, чтобы стимулировать пищеварительную функцию на ранней стадии.

2. Сделайте себе массаж живота

Если боль в животе возникла из-за запора, легкий массаж живота может помочь сдвинуть ситуацию и снять блокировку, которая может вызывать боль в животе.

Слегка массируя эту область указательным и средним пальцами по часовой стрелке, вы стимулируете сокращение мышц и помогает расщеплять пищу, которая может застрять в кишечнике из-за переедания, недостаточного пережевывания, обезвоживания или недостатка ферментов или кислоты. чтобы расщепить пищу в первую очередь.

Конечно, необходимо обратить внимание на все эти потенциальные ингибиторы пищеварения (и советы в этом посте помогут вам в этом), но массаж может быть быстрым способом сдвинуть дело с мертвой точки и облегчить боль в животе в данный момент.

3. Сделайте 5 минут дыхательной работы, чтобы сосредоточить тело на пищеварении

Особенно, если вы испытывали стресс во время еды или если вы испытываете хронический стресс, который может сказаться на пищеварении.

Тело имеет два состояния: «сражайся или беги» или «отдыхай и переваривай». Если вы испытываете стресс, например, на работе, организм находится в «режиме борьбы или бегства», чтобы справиться со стрессом, а не отдыхать и переваривать пищу, чтобы сосредоточиться на переваривании пищи. Это особенно затрудняет пищеварение, что часто может привести к боли в животе.

Чтобы восстановить пищеварение в организме, несколько глубоких вдохов помогут восстановить его концентрацию и переключить внимание на переваривание пищи. В начале боли в животе (и в идеале перед тем, как сесть за еду), сделайте 3-5 действительно глубоких вдохов и выдохов, чтобы уменьшить боль в животе.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о некоторых упражнениях на глубокое дыхание (если вы хотите сразу перейти к технике, перейдите к 3:10):

4. Пейте больше воды

Как упоминалось ранее, боль в животе часто возникает из-за запор и спазмы кишечника.Большую роль в этом играет обезвоживание.

Вода не только увлажняет толстую кишку и ускоряет ее выведение, но и является ключевым питательным веществом для слизистой оболочки, которое поддерживает бактерии тонкого кишечника для правильного пищеварения и усвоения питательных веществ.

Нехватка воды, помимо прочего, может вызвать запор и кислотный рефлюкс, поэтому не забудьте выпивать около 70 унций воды в день, чтобы оставаться полностью гидратированным.

Чтобы напомнить себе о необходимости пить достаточно воды, попробуйте одно из этих бесплатных приложений для питья воды.Они делают питье интереснее и сохраняют здоровье.

5. Примите пищеварительный фермент

Нашему организму необходимы 3 категории ферментов для расщепления пищи: липаза для переваривания жиров, амилаза для переваривания углеводов и протеаза для переваривания белков. Многим из нас не хватает надлежащих уровней каждого из этих ферментов из-за передозировки лекарств, плохой пищеварительной функции и диеты с низким содержанием питательных веществ и отсутствием продуктов, содержащих эти ферменты.

Кратковременное добавление пищеварительных ферментов может быть хорошим вариантом при нарушении пищеварения.Принятие одной таблетки после еды, если появляется боль в животе, может помочь уменьшить боль и поддержать пищеварение, и в идеале вы должны иметь привычку принимать один перед едой, так как это оптимальное время для приема.

6. Жуйте свежий кусочек имбиря

Как и яблочный уксус, имбирь является еще одним фантастическим натуральным стимулятором пищеварения.

Если у вас дома есть кусочек свежего имбиря или вы можете быстро пойти за ним в продуктовый магазин, отломите примерно 1 сантиметр имбиря и пожуйте несколько минут.Это стимулирует пищеварительный огонь (то есть ваши выделения кислоты и мышечные сокращения), чтобы поддерживать движение и облегчить боль в желудке.

7. Пейте сок алоэ

Растение алоэ полезно не только для снятия солнечных ожогов. Он также играет важную роль в пищеварении. Он успокаивает не только кожу, но и клетки пищеварительного тракта.

Если ваш желудок не согласен с пищей, которую вы съели, может иметь место слабое воспаление, и алоэ может помочь успокоить его и облегчить работу системы.

Выпейте 1/3 стакана чистого сока алоэ (убедитесь, что в него не добавлен сахар, поскольку эти виды имеют минимальную пищевую ценность) при боли в животе, чтобы успокоить пищеварительный тракт.

8. Согрейте чашку костного бульона

Подобно соку алоэ, костный бульон имеет множество преимуществ для нашего пищеварения. Это не только потенциально противовоспалительное средство, но и чрезвычайно целебное.

Костный бульон богат как коллагеном, так и желатином, которые помогают восстанавливать повреждения клеток. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием питательных веществ, у вас есть известные проблемы со здоровьем пищеварительной системы или вы принимали лекарства, которые могли нарушить целостность пищеварительного тракта, возможно, произошло повреждение клеток, и костный бульон — отличный способ начать восстановление.

При появлении боли в животе выпейте 1 чашку теплого костного бульона (в идеале органического) и сделайте несколько глубоких вдохов. (Как видите, многие из этих советов хорошо сочетаются друг с другом!)

Вот как приготовить органический костный бульон:

9. Нанесите эфирное масло перечной мяты на живот

Как и преимущества имбиря и яблочного уксуса Эфирное масло мяты перечной действует аналогичным образом. Если во время боли в животе у вас нет под рукой имбиря или яблочного уксуса, а в шкафу есть масло мяты перечной, это может быть отличным способом облегчить боль.

Мята перечная обладает рядом преимуществ для здоровья пищеварительной системы, в первую очередь она может помочь уменьшить мышечные спазмы в слизистой оболочке желудка и толстой кишки.

Смешайте несколько капель эфирного масла перечной мяты с маслом-носителем, таким как фракционированное кокосовое масло, и протрите живот там, где возникает дискомфорт.

Если у вас нет масла перечной мяты, но есть чай с перечной мятой, то его можно пить так же полезно и успокаивающе.

10. Сделайте чай с лимоном или воду

Лимон — еще одно средство для улучшения пищеварения.Лимон также помогает стимулировать правильные пищеварительные выделения, чтобы пища правильно расщеплялась и продвигалась по вашему организму.

Если после еды желудок не так хорошо себя чувствует, сделайте горячий чай с лимоном или просто добавьте 1 столовую ложку лимонного сока в чашку воды и выпейте его глотком, чтобы облегчить боль в желудке.

Вот еще кое-что о преимуществах лимонной воды, которые вы не можете пропустить: 11 преимуществ питьевой лимонной воды (и как ее пить для хорошего здоровья)

Если вы действительно хотите поднять ее на ступеньку выше, вы также можете добавить 1 ложка яблочного уксуса на лимонную воду.Это также отличное сочетание перед едой.

11. Отдыхай, отдыхай, отдыхай!

Попытки преодолеть боль в животе часто только усугубляют ее. Вы чувствуете дискомфорт, особенно если вздутие живота сопровождает боль в животе.

Вашему телу будет полезно сесть и немного расслабиться. Это дает вашему телу время сосредоточить свою энергию внутрь и решить проблему, которая вызвала боль в животе.

Во время отдыха попробуйте использовать несколько советов, о которых вы уже говорили, например, глубокое дыхание, массаж живота или пить успокаивающий чай.Даже несколько минут этого могут быть весьма полезными.

12. Ешьте закуски с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка играет решающую роль в пищеварении, от регулирования роста полезных бактерий до движения в пищеварительном тракте и детоксикации толстой кишки. Если в вашем рационе не хватает клетчатки, может пострадать пищеварение, что может привести к таким проблемам, как частые боли в животе.

Самый простой способ решить эту проблему — просто добавить больше волокна. Такие продукты, как листовая зелень, миндаль, тыква или семена подсолнечника, семена чиа и льна, богаты клетчаткой.

Съешьте горсть орехов или семян, сделайте небольшой зеленый салат или добавьте семена чиа или льна в сок или небольшой коктейль. CSN поможет устранить потенциальную нехватку клетчатки и облегчить боль в животе.

13. Оцените, что вы ели

Важно знать, было ли то, что вы съели, прямой причиной боли в животе. Хотя в настоящий момент это может вам не помочь, но может дать полезную информацию на будущее.

Если, например, вы ели много молочных продуктов или сахара и обнаруживаете, что чаще всего болит живот, когда эти продукты присутствуют в вашем приеме пищи, это сигнал от вашего тела, что у вас может отсутствовать способность правильно их расщеплять ( вот что такое непереносимость лактозы) или что эти продукты просто не подходят вашему организму.

Может быть полезно завести дневник питания, в который вы будете записывать все, что вы едите, чтобы вы могли лучше соотнести это с расстройством пищеварения, например, с болями в животе.

Как правильно лечить желудок: ваш план действий

Хотя боль в животе может вызвать любое количество факторов, хорошая новость заключается в том, что у вас есть много простых домашних средств, которые теперь можно использовать для ее устранения.

Принимая во внимание последний пункт, важно определить, вызывает ли какая-либо конкретная пища расстройство желудка, чтобы вы могли начать сокращать или исключать их из своего рациона (временно или надолго).Знать, как справиться с болью в животе, если и когда она возникнет, гораздо полезнее, чем пытаться просто справиться с болью и дискомфортом.

Более того, большинство этих продуктов и советов не только облегчают боль в животе, но и полезны для здоровья пищеварительной системы; они также могут способствовать лучшему пищеварению в будущем.

Обязательно подумайте об использовании некоторых рекомендаций перед едой, представленных в этом посте, например, выпивайте уравновешенный уксус или воду перед едой , чтобы улучшить общее пищеварение.

Сообщите нам, какие из этих советов были для вас наиболее полезны или какие вы хотите попробовать в следующий раз!

Изображение предоставлено: Pixabay через pixabay.com

Как естественным образом облегчить расстройство желудка

От несварения желудка до запора, невыносимая боль в желудке. Эти 10 средств от расстройства желудка — естественный способ быстро избавиться от расстройства желудка.

Мало что может быть хуже расстройства желудка. Независимо от того, чрезмерно ли вы переедали, употребляли слишком много алкоголя или боретесь с приступом мигрени, эти средства от расстройства желудка помогут вам быстро почувствовать себя лучше.Вероятно, у вас на кухне уже есть большинство ингредиентов для облегчения расстройства желудка.

Симптомы расстройства желудка включают запор, боль в желудке, тошноту, замедленное пищеварение, газы, диарею и многое другое. Проблемы с желудочно-кишечным трактом часто встречаются у людей с такими состояниями, как синдром раздраженного кишечника (СРК), целиакия, непереносимость лактозы, болезнь Крона или мигрень.

Эти домашние средства от расстройства желудка и диареи полностью натуральны и недороги. Попробуйте в следующий раз, когда будете задумываться, как быстро остановить тошноту или как избавиться от расстройства желудка.

11 природных домашних средств от расстройства желудка

Вода помогает пищеварительной системе работать.

1 — Нагрев

Воздействие тепла непосредственно на нижнюю часть живота может успокоить спазмы кишечника, улучшить пищеварение и успокоить мышцы. Бутылка с горячей водой, горячая ванна, теплый компресс или грелка — все это отличные инструменты, которые нужно иметь под рукой, чтобы естественным образом облегчить расстройство желудка.

Вы можете сделать теплый компресс самостоятельно, набив толстый носок сырым рисом.Нагрейте в микроволновке одну минуту и ​​готово!

2 — Вода

Все мы знаем, что вода имеет решающее значение для здоровья пищеварительной системы. Вода помогает облегчить запор, стимулируя движение, и помогает защитить от обезвоживания в случае диареи или рвоты.

Комнатная или теплая вода легче переносится желудком, чем ледяная. Потребление большого стакана h3O должно быть одной из первых попыток облегчить расстройство желудка.

3 — мята перечная или ментол

Чай из перечной мяты — любимое домашнее средство от тошноты.

Мята, ментол и перечная мята — все это проверенные и настоящие домашние средства от боли в животе. Чашка теплого мятного чая — один из лучших (и самых вкусных) напитков от тошноты или тошноты. Это домашнее средство от расстройства желудка действует практически мгновенно.

Мята перечная улучшает пищеварение и повышает аппетит. Он также обладает противорвотными и против тошнотворными свойствами. Чтобы попробовать, пожуйте свежие листья перечной мяты или заварите чашку чая.

4 — имбирь

Корень имбиря обладает естественными свойствами против тошноты.

Корень имбиря — одно из древнейших природных средств от боли в животе. Имбирь поддерживает пищеварение, повышает аппетит, уменьшает укачивание и снимает воспаление.

Имбирь — популярное растение в восточной и аюрведической медицине благодаря своим адаптогенным свойствам. Адаптогены — это травы, которые помогают организму бороться с химическими, физическими и биологическими стрессами ().

Лучший способ использовать имбирь для естественного облегчения расстройства желудка — это заварить чашку чая из свежего корня.Жевательная резинка с имбирем, имбирные конфеты и добавки с имбирем также являются популярными вариантами.

5 — Пищевая сода

Пищевая сода также известна как бикарбонат натрия. У него очень высокий pH, что делает его щелочным. Щелочные вещества, такие как пищевая сода, нейтрализуют кислоту (например, кислота в желудке, вызванная ГЭРБ или расстройством желудка). Вот как это помогает быстро и естественным образом избавиться от расстройства желудка.

Пищевая сода — одно из старейших средств от несварения желудка. Он может снизить всасывание других лекарств, поэтому обязательно посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем пробовать его.

6 — Куркума

Куркумин — это химическое вещество, которое придает куркуме ярко-желтый цвет, а также помогает облегчить газы и изжогу.

Как и имбирь, куркума — древняя специя, используемая в традиционной аюрведической и китайской медицине. Куркума — отличное домашнее средство от расстройства желудка, потому что она богата куркумином.

Существует достаточно клинических данных, подтверждающих, что куркумин является средством от несварения желудка и газов, что ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) считает куркумин полезным домашним средством ().Вы можете найти настойки и таблетки на основе куркумы и свежего корня куркумы почти в каждом магазине товаров для здоровья.

7 — Цитрат магния

Известный как «минерал отдыха и расслабления», магний содержится в клетках по всему телу. Добавки с цитратом магния или соляная ванна Epson являются обычными безрецептурными средствами от запора. Клинические данные также показывают, что магний может помочь предотвратить приступы мигрени и бессонницу.

8 — Пробиотики

Пробиотики помогают поддерживать здоровье микробов в кишечнике.

Пробиотики — это добавки, которые помогают пополнить естественную флору микробов, живущих в вашей пищеварительной системе. Эти микроорганизмы способствуют здоровью кишечника и мозга.

Одно небольшое исследование, опубликованное в журнале « Cephalalgia », показало, что у людей с эпизодической или хронической мигренью после приема многовидового пробиотика было меньше и менее тяжелых приступов мигрени ().

9 — Сок алоэ вера

Вы можете знать алоэ вера как зеленую слизь, которую вы намазываете на солнечный ожог.Многие люди клянутся, что употребляют сок алоэ вера, чтобы облегчить расстройство желудка, изжогу и симптомы СРК (). Однако клинических данных, подтверждающих эти утверждения, не так много.

10 — точки давления

Акупрессурные точки для снятия тошноты основаны на древней китайской практике акупунктуры. Чтобы использовать точечный массаж на себе, сначала найдите тихое место, где можно расслабиться. Как только вы найдете точку, на которую вы нацеливаетесь, сильно надавите суставом или кончиком пальца и примените глубокое прощупывающее давление.

Acupoint St-36: Эта точка давления находится на ширине ладони ниже нижнего края коленной чашечки, снаружи, во впадине между большеберцовой костью и мышцей ноги. Массаж этой точки может облегчить расстройство желудка.

Acpoint LI-4: Сожмите большой и указательный пальцы вместе, образуя выступ над большим пальцем. Эта точка находится в середине гребня, чуть выше конца складки, образованной большим и указательным пальцами.

Acupoint St-36

Acupoint LI-4

Приложите давление в течение 15–30 секунд.Применяя точечный массаж, постарайтесь расслабиться и глубоко дышать, массируя эту область. Повторите, используя ту же точку на другой стороне тела. Вы должны немедленно почувствовать облегчение.

11 — Остальное

Отдых сигнализирует вашей нервной системе, что пора переваривать пищу.

Во многих случаях сон или короткий отдых могут быть действительно полезными при боли в животе. Отдых сигнализирует организму, что пора переваривать пищу, поэтому, просто расслабившись, вы можете облегчить расстройство желудка без особых усилий.

Последние мысли

Все эти домашние средства от расстройства желудка являются естественными и в большинстве случаев не имеют побочных эффектов. В следующий раз, когда ваш живот станет вялым, попробуйте одно из этих простых, проверенных и истинных средств от расстройства желудка.

Примите участие в нашем опросе

---

Обновлено в июне 2020 г.

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

7 простых домашних средств для устранения расстройства желудка

У некоторых пожилых людей расстройство желудка возникает из-за болезни, состояния здоровья или даже принимаемых лекарств.Семейные опекуны в Сакраменто, Калифорния, могут помочь своим старшим близким уменьшить тошноту и почувствовать себя лучше, предложив им попробовать одно или несколько из этих удобных домашних средств от кислого или расстройства желудка.

1. Грелка

Тепло и тепло обладают многими целебными свойствами, включая облегчение расстройства желудка. Тепло от прокладки улучшает кровообращение в брюшной полости и способствует пищеварению. Тепло также поможет облегчить спазмы мышц живота.

2.Имбирь

Благодаря своим противовоспалительным свойствам имбирь помогает облегчить расстройство желудка. Имбирь также помогает пищеварению, помогая пище легко перемещаться по пищеварительной системе. Пожилой человек может выпить стакан имбирного эля или чашку имбирного чая, чтобы успокоить расстройство желудка.

3. Сырой мед

Известно, что чайная ложка сырого меда обладает антибиотическими свойствами. Это потому, что он содержит ферменты, которые атакуют бактерии и помогают успокоить раздраженный желудок. Воспитатели, проживающие в Сакраменто, могут либо добавить сырой мед в чашку травяного чая своих близких, либо просто дать своим близким ложку сладкого.

4. Молочные тосты

Кусочек молочного тоста поможет успокоить расстройство желудка, особенно если оно вызвано обезболивающими. Хлеб поглощает излишки кислоты, а молоко помогает покрыть желудок любимого человека. Только убедитесь, что они не пьют молоко сразу, потому что сами по себе молочные продукты еще больше раздражают их желудок. Чтобы приготовить молочный тост, просто покрошите его в чашке с горячим молоком.

5. Монетный двор

Чашка теплого мятного чая поможет расслабить мышцы живота пожилых людей и улучшить их раздраженный живот.Это также улучшит отток желчи у пожилых людей, что поможет им более эффективно переваривать пищу.

6. Яблочный уксус

Кислые вещества, такие как яблочный уксус, богаты пектином, который, как известно, снимает тошноту и успокаивает расстройство желудка. Просто положите одну чайную ложку яблочного уксуса в стакан воды и подавайте. Вы даже можете добавить немного меда, чтобы уменьшить вкус.

7. Свежий лимон

Запах цитрусовых поможет преодолеть тревожное чувство тошноты и успокоить желудок вашего старшего близкого.Просто разрежьте лимон пополам и поднесите к нему так, чтобы нос любимого человека почувствовал его запах. Убедитесь, что он или она вдыхает и выдыхает полностью для максимального эффекта.

Вашему близкому также может быть полезна помощь с проживанием или почасовая помощь на дому, чтобы справиться с расстройством желудка. Home Care Assistance — ведущее агентство по уходу за престарелыми в Сакраменто, которое обеспечивает гибкий уход на дому для пожилых людей с различными потребностями и требованиями, способствуя при этом долголетию, жизнеспособности и общему благополучию. По телефону (916) 706-0169 поговорите с дружелюбным менеджером по медицинскому обслуживанию сегодня, чтобы организовать бесплатную домашнюю консультацию.

Боль в животе у взрослых — Better Health Channel

Боль в животе ощущается в любом месте от ребер до таза. Это также известно как боль в животе или боль в животе. В брюшной полости находится множество органов, включая желудок, печень, поджелудочную железу, тонкий и толстый кишечник, а также репродуктивные органы. В брюшной полости также есть крупные кровеносные сосуды.

К серьезным причинам боли в животе относятся аппендицит и проблемы с беременностью. Однако в большинстве случаев боли в животе безвредны и проходят без хирургического вмешательства.

Большинству людей нужно только облегчение симптомов. Иногда боль в животе может прекратиться, и причина никогда не будет известна, или может быть, что причина становится более очевидной со временем.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в животе

Обратитесь сразу к своему врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если у вас есть:

• сильная боль
• боль, продолжающаяся несколько часов
• боль и / или вагинальная кровотечение, если вы беременны
• боль в мошонке, если вы мужчина
• боль и рвота или одышка
• боль и рвота кровью
• кровь в кишечнике или моче
• боль, которая распространяется на ваша грудь, шея или плечо
• лихорадка и пот
• бледность и липкость
• невозможность мочеиспускания
• невозможность опорожнить кишечник или газы
• любые другие проблемы.

Симптомы боли в животе у взрослых

Тип боли может сильно различаться. Когда возникает боль в животе, она может:

• быть острой, тупой, колющей, похожей на судороги, скручиванием или подходить ко многим другим характеристикам
• быть краткой, приходить и уходить волнами, или она может быть постоянной
• вызывать тошноту (рвота)
• вызывают желание оставаться на месте или вызывают такое беспокойство, что вы ходите вокруг, пытаясь найти «правильное положение».
• варьируются от незначительной проблемы до проблемы, требующей срочной операции.

Причины боли в животе у взрослых

Есть много причин, по которым у вас могут быть боли в животе. Люди часто беспокоятся о аппендиците, камнях в желчном пузыре, язвах, инфекциях и проблемах с беременностью. Врачи также беспокоятся об этих, а также многих других состояниях. Боль в животе может исходить не от живота. Некоторые неожиданные причины включают сердечные приступы и пневмонию, состояния в области таза или паха, некоторые кожные высыпания, такие как опоясывающий лишай, и проблемы с мышцами желудка, такие как растяжение.Боль может возникать вместе с проблемами мочеиспускания, дефекации или менструальными проблемами.

При таком большом количестве органов и структур в брюшной полости врачу может быть трудно точно определить причину вашей проблемы. Врач задаст вам несколько вопросов, а затем внимательно вас осмотрит. Врач не может проводить дальнейшие анализы. Причина вашей боли может быть совершенно несерьезной. Другой сценарий может заключаться в том, что врач не может найти причину, но боль проходит в течение нескольких часов или дней.Все, что может сделать врач, — это убедиться, что боль не требует хирургического вмешательства или госпитализации.

Диагностика боли в животе у взрослых

Если необходимы обследования и анализы, они могут включать:

• ректальное обследование на предмет скрытой крови или других проблем
• если вы мужчина, врач может проверить ваш пенис и мошонка
• , если вы женщина, врач может провести осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие проблем в вашей матке (матке), фаллопиевых трубах и яичниках, а также сделать тест на беременность
• анализ крови для выявления инфекции (которая вызывает повышенное количество лейкоцитов) или кровотечение (которое вызывает низкий показатель крови или гемоглобина)
• другие анализы крови могут определять ферменты в печени, поджелудочной железе и сердце, чтобы определить, какой орган может быть вовлечен
• анализ мочи для выявления инфекция мочи или кровь (если есть камень в почках)
• ЭКГ (электрическая запись сердца) для исключения сердечного приступа
• другие анализы, включая рентген, УЗИ или компьютерную томографию
• иногда вы можете повторно обратился к другому врачу, чтобы тот помог найти причину проблемы.Эндоскопия
• — это обследование, при котором гибкая трубка со светом и видеокамерой на конце используется для исследования некоторых внутренних органов без хирургического вмешательства. В зависимости от того, какой орган просматривается, используются разные названия.

Если у вас есть анализы, врач объяснит вам результаты. Некоторые результаты могут появиться через несколько дней, и они будут отправлены вашему местному врачу.

Лечение боли в животе у взрослых

Ваше лечение зависит от того, что вызывает вашу боль, но может включать:

• Обезболивание — ваша боль может не исчезнуть полностью с помощью обезболивающих, но она должна уменьшиться.
• Жидкости — вам могут вводить жидкости в вену для коррекции потери жидкости и отдыха кишечника.
• Лекарства — например, вам могут дать что-то, чтобы остановить рвоту.
• Голодание — ваш врач может попросить вас ничего не есть и не пить, пока не будет выяснена причина вашей боли.

Забота о себе дома

Большинство болей в животе проходит без специального лечения. Руководствуйтесь вашим доктором, но вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить боль, в том числе:

• Положите на живот грелку или нагретый мешок с пшеницей.
• Примите теплую ванну. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.
• Пейте много прозрачных жидкостей, например воды.
• Сократите потребление кофе, чая и алкоголя, так как они могут усилить боль.
• Когда вам снова разрешат есть, начните с прозрачных жидкостей, а затем переходите к более мягким продуктам, таким как крекеры, рис, бананы или тосты. Ваш врач может посоветовать вам избегать определенных продуктов.
• Больше отдыхайте.
• Попробуйте антациды, отпускаемые без рецепта, чтобы уменьшить некоторые виды боли.
• Примите слабые обезболивающие, например парацетамол. Проверьте правильную дозу на упаковке. Избегайте приема аспирина или противовоспалительных препаратов, если только врач не посоветовал их принимать. Эти препараты могут усилить некоторые виды боли в животе.

Куда обратиться за помощью

8 лучших домашних средств от расстройства желудка

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 3 Среднее: 3,3]

Расстройство желудка или несварение желудка в наши дни очень распространены! В тот или иной день страдают все.Также нет ничего более неудобного, чем расстройство желудка. Усиление дискомфорта в желудке может быть связано с недостаточной физической активностью. Пандемия covid-19 внезапно прервала нашу жизнь, в том числе и нашу физическую активность. Новая культура труда как-то нарушила наш распорядок дня. Это одна из причин, по которой большинство из нас ежедневно сталкивается с проблемой расстройства желудка.

С медицинской точки зрения расстройство желудка также называется диспепсией, которая описывает дискомфорт в верхней части живота.Расстройство желудка — это не расстройство, а набор симптомов расстройства пищеварения, которые доставляют вам дискомфорт. Также это может быть симптомом другого заболевания пищеварительного тракта.

Причины расстройства желудка

• Переедание или быстрое питание
• Боль в животе
• Употребление алкоголя
• Употребление фаст-фуда, острой пищи
• Курение
• Нарушение пищеварения, вызванное лекарствами, такими как антибиотики, обезболивающие и т. Д.
• Патологическая причина — язвенная болезнь, гастрит, повышенная кислотность , так далее.
• Беспокойство

Симптомы расстройства желудка

Лечение расстройства желудка

Существуют различные виды лечения в зависимости от первопричины. Изменение образа жизни может помочь облегчить расстройство желудка за счет отказа от острой пищи или употребления алкоголя. Если несварение желудка не проходит, врач может назначить вам лекарства.

Домашние средства от расстройства желудка

1:

Питьевая вода

Говорят, что вода — лучшее решение любой проблемы, в том числе расстройства желудка.Организму нужна вода, чтобы усваивать необходимые питательные вещества и выводить токсичные вещества из организма. Обезвоживание может привести к расстройству желудка из-за рвоты и диареи. Повышенное количество кислоты в желудке может вызвать жжение в желудке.

Обильное питье может вывести кислоту из пищеварительного тракта, оказывая успокаивающее действие.

2:

Лимонная вода

Лимонная вода — отличный вариант при расстройстве желудка. Мы всегда выбираем воду с лимоном, когда чувствуем дискомфорт в животе.Щелочной эффект лимона помогает снизить повышенную кислотность в желудке.

3:

Пищевая сода и лимонный напиток

Это простой и лучший вариант при несварении желудка. Вы можете смешать лимонный сок с водой со щепоткой пищевой соды, чтобы облегчить проблемы с пищеварением. Напиток производит углекислоту в желудке, вызывая уменьшение несварения желудка и газов. Кислота в лимоне также снижает секрецию кислоты в желудке.

4:

Монетный двор

Листья мяты содержат ментол, который успокаивает желудок и уменьшает проблемы с пищеварением.Это также помогает уменьшить мышечные спазмы в кишечнике и облегчить боль. Мята — традиционное средство от несварения желудка в азиатских странах.

Листья мяты можно употреблять в сыром или приготовленном виде. Их можно варить с кардамоном и делать чай или смешивать с другими напитками.

5:

Имбирь

Имбирь издревле используется при простуде, кашле, тошноте, рвоте и боли. Он содержит химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами. Эти химические вещества могут помочь ускорить сокращение желудка и уменьшить боль в животе.

Вы можете очистить и нарезать свежий корень имбиря для жевания, если вы можете справиться с сильным запахом имбиря. Также вы можете добавлять их в напитки или еду.

6:

Корица

Палочки корицы богаты различными антиоксидантами, такими как камфора, коричный альдегид, линалоол и эвгенол. Это помогает вашему желудку легко переваривать пищу. Это помогает избавиться от таких симптомов, как вздутие живота, тошнота и полнота живота.

Люди с расстройством желудка могут добавить в еду 1 чайную ложку порошка корицы или одну небольшую палочку для облегчения.

7:

Тмин

Семена тмина — одно из лучших решений при расстройстве желудка, когда вам нужны мгновенные результаты. Это помогает уменьшить повышенную кислотность, вздутие живота и боль.

Возьмите чайную ложку семян тмина, немного сухого кокоса и два зубчика чеснока. Смешайте их и употребляйте сразу. поможет мгновенно уменьшить дискомфорт в желудке .

8:

Банан

Банан содержит различные витамины, фолиевую кислоту и калий.Это может помочь снизить уровень кислоты в желудке и успокоить вас при повышенной кислотности. Бананы также могут помочь, увеличивая объем жидкого стула, что облегчает диарею.

Хотя мы можем справиться с различными симптомами расстройства желудка дома. Также важно проверить основные причины и интенсивность. Эти факторы определят, нужны ли вам домашние средства или обратитесь к врачу. При легких симптомах добавление большого количества свежих фруктов и овощей в свой рацион и сокращение потребления алкоголя почти наверняка поможет вам выздороветь.

Подробнее о: Лучшие натуральные противовоспалительные продукты, которые можно добавить в свой рацион

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения. Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.

.