12 классных масок для волос и как их правильно наносить
T
КРАСОТА•РЕВИЗИЯ
Текст: Татьяна Потапова
Мы уже рассказывали, как правильно мыть голову, а значит, встает логичный вопрос: что делать дальше. Нужна ли маска или это очередная ненужная трата? Как ее правильно наносить? Татьяна Потапова прояснила все это с профессионалами.
Маска — это необходимость или маркетинг?
Expert Pro Longer, L’oreal Professionnel
1 413 ₽
Настоящая необходимость. Аргументы вроде «и так хорошо», «волосы уже мертвые» или «раньше люди как-то жили без уходовых средств» не стоит принимать всерьез. «Раньше требования к гигиене были совсем другие, люди мылись гораздо реже, поэтому волосам хватало естественного себума для питания и увлажнения», — объясняет Анастасия Добровольская, руководитель отдела разработки Natura Siberica. А еще наши предки не меняли цвет и степень волнистости локонов по несколько раз в месяц. Так что, по мнению Анастасии, для окрашенных и обесцвеченных волос регулярное использование масок и кондиционеров — обязательно.
Хотите отрастить длинные волосы? Придется запастись терпением и средствами из линии Expert Pro Longer: они помогают в восстановлении длинных волос и восполнении плотности кончиков. В частности, маска обещает уменьшить сечение кончиков аж на 32%. А еще она очень приятно пахнет: цветами и морем.
В чем отличие маски от кондиционера? Или разница только в надписи на бутылке?
Nativ, System Professional
3 390 ₽
где купить:
в салонах-партнерах
«Главная задача кондиционера для волос — закрытие чешуек, то есть он работает на поверхности волоса, обеспечивая защиту от агрессивных факторов внешней среды, — говорит Алевтина Епрынцева, специалист по уходу и лечению волос Института красоты Le Colon. — У маски для волос задача другая: она питает и восстанавливает волосы изнутри. Именно поэтому она отличается более глубоким воздействием». По этой логике маска не отменяет кондиционер, хотя, по словам Алевтины, во многих современных профессиональных брендах состав масок для волос позволяет справиться с актуальными задачами, только применяя маску, без кондиционера.
«При этом явно прослеживается тенденция применения двух средств: поскольку маска работает „на глубину“, после нее необходимо средство для закрытия чешуек волос — то есть кондиционер. Таким образом, использование кондиционера является профилактикой после каждого мытья волос, а маску рекомендуется использовать один-два раза в неделю — в зависимости от задачи», — считает специалист Le Colon.
Маска «для кожи головы», которую нужно использовать до применения шампуня: она хорошо очищает кожу от внешних загрязнений и избытка себума. «Детокс-глина» содержит 91% ингредиентов на натуральной основе, но пахнет вполне себе косметически.
Anti-Frizz Hydrating Mask, Insight Professional
1 330 ₽
Masque Balsamique, Végétalement Provence
7 288 ₽
Электризуются волосы? В сезон шапок пушистость, скорее всего, только повысится. Если вас это не радует, присмотритесь к линейке Anti-Frizz экомарки Insight Professional. В составе маски органический экстракт льна и комплекс из масел какао, хлопка и конопли, вместе они облегчают расчесывание, дисциплинируют, питают и смягчают волосы.
Если любите средства с натуральными травяными ароматами, вам понравится и эта восстанавливающая маска — стоит только закрыть глаза и открутить крышку, и кажется, что попал в какой-то загородный спа. Кроме аромата радует состав, богатый натуральными экстрактами и маслами: марулы, жожоба, можжевельника, иланг-иланга и бергамота.
Кроме того, существует мнение, что маска имеет более богатый состав по сравнению с кондиционером, и поэтому ее используют реже и держат на волосах дольше. Но это не всегда так. «Перед хорошим кондиционером также стоит нетривиальная задача — проявить свое действие очень быстро, буквально за 1–2 минуты, которые отводятся ему в ежедневной рутине. А для этого состав средства должен быть не менее насыщенным, чем у маски, — говорит руководитель отдела разработки Natura Siberica. Получается, что каждая маска и бальзам уникальны, а значит, уникальным будет и их сравнительный анализ. Хотя принципиальное отличие этих двух продуктов все-таки есть — в консистенции.
Кондиционер, как правило, более жидкий для удобного быстрого нанесения/смывания, а маска — густая и плотная, чтобы ее было удобно держать на волосах для более интенсивного воздействия и питания.
Как наносить маску?
Все зависит от типа маски. Наиболее общее разделение: маски для волос и для кожи головы. «Для кожи головы, как правило, используются маски на основе глины, маски-пилинги, маски для чувствительной кожи, успокаивающие, против сухости или жирности кожи головы, — говорит Алевтина Епрынцева. Анастасия Добровольская дополняет этот список еще и масками для роста волос: «На упаковке таких продуктов отдельно указано, что это средство питает и укрепляет луковицы и должно наноситься на кожу головы. Часто такие маски имеют разогревающий эффект».
Если же на маске нет отметки, что она наносится на кожу головы, значит, ее нужно распределять исключительно по длине. При этом отступив от корней 5–10 сантиметров: если этого не сделать, есть все шансы, что питательная текстура лишит шевелюру объема (особенно если волосы тонкие и склонные к жирности).
«Прежде чем наносить маску на волосы, промокните волосы полотенцем, — советует Епрынцева. — Благодаря этому приему лишняя влага уйдет и средство не потеряет концентрацию при нанесении».
«Сиреневый рай», Organic Kitchen х @kri_luna
357 ₽
Маску для локонов создала в коллаборации с Organic Kitchen обладательница кудрявых волос и неземного голоса Кристина Луна. Средство на основе протеинов пшеницы и риса, экстрактов спирулины и аминокислот увлажняет и уплотняет волосы, визуально увеличивая объем, но при этом совсем не утяжеляет. А еще пахнет кокосом и ванилью, и довольно ощутимо (чувствительным к запахам нужно иметь это в виду).
Masque Biologique Capillare, Biologique Recherche
7000 ₽
где купить:
в салонах-партнерах
Маска Biologique Recherche предназначена для тонких, ломких, окрашенных, словом — самых многострадальных локонов. Чтобы справиться с их многочисленными проблемами, использовать ее нужно по особой схеме — до мытья. Сперва нанесите на 20–30 минут и обмотайте пленкой или теплым полотенцем, а если волосы очень сухие — то на ночь.
А уже потом смывайте теплой водой и мойте голову как обычно.
Genesis, Kérastase
3930 ₽
А сколько держать?
На одной маске написано держать 5 минут, а на другой 30 — где же правда? Неверных рецептов тут нет. «Я всегда советую ориентироваться на рекомендации производителя, так как именно он разработал формулу и знает, как лучше всего раскрыть потенциал созданного им средства, — говорит Анастасия Добровольская.
По результатам собственных лабораторных тестов Kérastase, после первого применения маски волосы становятся на 99,2% менее ломкими по сравнению с обычным шампунем и на 89% более увлажненными, чем до применения. А еще более мягкими, объемными и сияющими (это заметно и без специальной техники). За весь этот спектр плюсов отвечают экстракт корня имбиря и стволовые клетки высокогорного эдельвейса.
«8 витаминов & 7 минералов», Ansaligy
1 800 ₽
«Длинные и крепкие»,
Pantene Pro-V
239 ₽
Actyvabio Maschera Essenziale Ricca, Kemon
6 449 ₽
В отличие от подавляющего большинства средств из этой подборки, основной ингредиент этой маски вовсе не вода, а органический сок алоэ вера (он обладает хорошими увлажняющими и успокаивающими свойствами).
Да и вообще линия Actyvabio понравится любителям всего натурального и при этом эффективного: эта профессиональная линейка сертифицирована по стандарту COSMOS ORGANIC и содержит 97% натуральных компонентов. Упаковка тоже экономичная: она изготовлена из пластика, переработанного из городских отходов.
Новая маска Pantene Pro V — с биотином и экстрактом бамбука — помогает защитить локоны от повреждений во время укладки и сделать их менее ломкими в остальных жизненных ситуациях. Еще в плюс средству можно записать невесомую текстуру, демократичную цену (при обмене 160 мл) и благодарные отзывы пользователей.
Бренд, прославившийся патчами для век, в этом году запустил и линию для волос. И сразу пошел с козырей. Как можно понять по названию маски, полезного в составе много. А именно 8 витаминов группы В (в том числе Д-пантенол, биотин, ниацинамид, рибофлавин и далее по списку) и 7 минералов (кальций, марганец, медь, калий, цинк, магний и железо). Вместе они оздоравливают и увлажняют кожу головы и сами волосы.
Как сделать маску еще эффективнее?
Для большей эффективности Алевтина Епрынцева рекомендует держать маску под шапочкой, дополнительно сверху накрыв волосы полотенцем (чтобы создать «парниковый эффект»). «Это помогает питательным компонентам маски проникнуть глубже», — говорит она. А Анастасия Добровольская советует добавлять в маску растительные масла: например, растопленное на водяной бане кокосовое, а затем держать под полотенцем и пленкой как можно дольше (хоть целую ночь).
Dark Oil, Sebastian
Professional
2 727 ₽
Маска-уход для волос разглаживающая,
TRESemmé
59 ₽
У маски невесомая, словно взбитая текстура. И такими же легкими остаются локоны после использования — средство на основе масел жожоба и арганы интенсивно питает их, при этом не утяжеляя.
Идеальный вариант, если вы решили отправиться в короткое путешествие на выходные: разгладит непослушные волосы, не ударит по бюджету и не утяжелит сумку (в саше всего 25 г). И как следствие — сильно не разочарует, даже если не подойдет.
Маски для волос с яйцом в домашних условиях: лучшие рецепты
От выпадения, для роста и укрепления локонов — список лечебных свойств маски для волос с яйцом можно продолжить. Время попробовать домашнее средство — яйцо для волос, и оценить эффект на своих волосах. Делимся лучшими рецептами яичных масок.
Редакция сайта
Теги:
Красота
Здоровье
Похудение
Волосы
рецепты
Shutterstock
Почему яйцо эффективно в уходе за волосами — подробно отвечаем в материале.
Бонус — лучшие маски для волос с яйцом, которые можно приготовить в домашних условиях.
Яйцо для волос: особенности использования
Почему яйцо так эффективно для волос и постоянно добавляется в рецепты уходовых средств? В яичных желтках можно отыскать разнообразие витаминов и питательных веществ, в том числе биотин и фолиевую кислоту. Большинство полезных компонентов в составе яиц просто необходимо для здоровья волос.
Остальные возможные ингредиенты маски для волос из яйца в домашних условиях многократно увеличивают её пользу. Это могут быть: мёд и яйцо, масло и яйцо, кефир и яйцо, горчица и яйцо, яйцо и желатин, даже коньяк и яйцо — все эти смеси служат для достижения разных эффектов, но идеально подходят в качестве восстанавливающих средств для волос.
Яичная маска для волос: что полезнее — белки или желтки?
Желток насыщен прежде всего натуральными жирами и питательными веществами. Такой состав отлично увлажняет, питает и смягчает локоны. И в этом смысле желток мощнее, чем белок. Однако и белок имеет преимущества — энзимы в составе прозрачного вещества освежают и очищают кожу головы от лишних жиров и масел. Для полноценного ухода за волосами важно использовать белок и желток одновременно. Яйцо в составе маски отлично подходит для укрепления волос, для роста, для густоты, а также защищает от выпадения волос.
Как использовать маски для волос с яйцом?
Все зависит от вашего типа волос.
- Нормальные волосы – наносите по всей длине волос смесь из желтков и белков. Яйцо целиком послужит для роста волос
- Жирные волосы – на кожу головы наносите яичный белок, а желток — на кончики
- Сухие и ломкие – добавьте в маску больше желтков.
Яйцо для волос: польза и отзывы
Ремонт структуры с помощью яичных масок для волос
Белок (как и всё яйцо) жизненно необходим для роста наших волос и их хорошего самочувствия. Яйца как раз поставляют волосяным фолликулам необходимую дозу белковых компонентов, что укрепляет и уплотняет каждый волос на голове. Конечно, главное — не переборщить. Чтобы поддерживать оптимальное количество кератина в организме, нужно повторять маску для волос с яйцом 1-2 раза в неделю с учетом индивидуального типа волос. И не забывайте про питание — регулярно добавляйте яичные блюда в свой рацион.
Маска для роста волос с яйцом
Постоянный приток новой дозы кератина заставляет волосы расти в полную силу. Нанесите яичную маску для волос, используя преимущественно желток, и массируйте кожу головы, чтобы ускорить рост и активизировать работу волосяных фолликул.
Выпрямление волос, маска для волос из яйца в домашних условиях вместо утюжка
Как выпрямить волосы без выпрямителя? Ответ — используйте яйцо для волос, рецепт можно будет прочесть во второй части статьи. Яичный белок содержит натуральный кератин, который запечатывает поврежденные волосы и заметно их разглаживает. К тому же яйцо подходит для укрепления волос. Фолиевая кислота также контролирует вьющиеся локоны.
Яйцо очищает жирную кожу головы
При неправильном уходе за жирной кожей головы появляется сухость и грибок, что приводит к шелушению кожи и перхоти. Маска для волос с яйцом, особенно с желтком и массаж головы улучшают кровообращение и напитывают кожу головы и волосы. После можно использовать белок, который мягко очистит голову и избавит ее от грязи, масел и жира. В то же время яйца используют и для сухих волос.
Яйцо от выпадения волос
Яйца богаты протеинами, минералами и витаминами группы В. Все перечисленные компоненты укрепляют корни волос и стимулируют рост новых. Биотин уплотняет структуру каждого волоска, что уменьшает потерю волос. Особенно хороша маска от выпадения, в которой смешивается яйцо и мёд.
Маска для волос из яйца в домашних условиях: 5 лучших рецептов
Маска для вьющихся волос из яйца в домашних условиях
Масло и яйцо в составе маски для волос отлично сочетаются друг с другом. Для максимального разглаживания вьющихся и непослушных волос добавьте в регулярный уход за волосами маску из яичного белка и смеси трех масел — оливы, кокоса и арганы. Чтобы приготовить домашнюю маску для волос с яйцом и маслом, хорошо перемешайте все ингредиенты и оставьте на волосах на 15-20 минут.
Повторяйте маску раз в неделю.
Антибактериальная маска для волос с яйцом
Маска создана специально для жирных и нормальных волос. После изнурительного дня пряди нуждаются в хорошем, но мягком очищении. Мёд и яйцо в этом случае хорошее уходовое средство для ваших волос.
- Возьмите несколько яичных белков и 2 столовые ложки меда
- Смесь тщательно перемешайте, чтобы не осталось медовых комочков
- Равномерно нанесите яичную маску на кожу головы и волосы
- Оставьте на 20 минут, а затем смойте водой и травяным шампунем
Увлажняющая маска для волос с яйцом
Касторовое масло и яйцо в качестве маски для волос — отличный способ увлажнить как жирные, так и сухие и ломкие волосы. Помните, сухие волосы нуждаются в дополнительном питании кондиционером после домашней процедуры.
- Возьмите два яйца и 2 столовые ложки касторового масла
- Разбавьте маслом яичную смесь и нанесите однородную массу на кожу головы и волосы
- Заверните пряди в пакет и оставьте маску с яйцом на 30 минут
- Маску для волос с яйцом и касторовым маслом нужно тщательно смыть водой
Маска для поврежденных волос из яйца в домашних условиях
Возьмите три яичных желтка, добавьте к ним равное количество жирного йогурта и смешайте все компоненты в блендере до однородной массы.
Вместо йогурта, чтобы сделать домашнюю маску для волос, можно использовать такое сочетание: кефир с высоким процентом жирности плюс яйцо.
Нанесите на волосы маску, уделяя особое внимание кончикам. Секущиеся кончики сильно портят вид волос!
Оставьте натуральное средство на 15-30 минут, а затем промойте волосы водой и шампунем.
Маска с яйцом для сухих волос в домашних условиях
Еще одна спасительная домашняя маска для волос из яйца, мёда и масла. Для усиления эффекта можно добавить йогурт или кефир.
- Возьмите яичный желток, столовую ложку оливкового масла, половину столовой ложки меда, половину свежего авокадо и 2 столовые ложки жирного йогурта. Маска для волос из яйца, мёда, масла и йогурта сочетает насыщенные жиры и белок
- Смешайте все компоненты в миске
- Нанесите маску на 30 минут, а затем тщательно промойте пряди
Маска с яйцом для роста волос
Маска для волос, в которой присутствуют яйцо, горчица и репейное масло, поможет избежать перхоти и выпадения волос, а также простимулирует их рост.
- Смешайте две столовые ложки немного подогретого репейного масла и 1-2 яйца. Добавьте к смеси столовую ложку горчицы и хорошо перемешайте
- Нанесите смесь на волосы, распределив состав по всей длине
- Наденьте шапочку для душа и оставьте маску на час
- Смойте, используя свои обычные уходовые средства, рекомендуем обязательно воспользоваться бальзамом
Фото: Getty Images
Использование масок и уход за ними
Важное обновление: Медицинские учреждения
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновили избранные способы эффективной работы систем здравоохранения в ответ на вакцинацию против COVID-19. Учить больше
Использование масок и уход за ними
Носите маску, которая лучше всего подходит для вас, обеспечивает защиту и комфорт
Обновлено 9 сентября 2022 г.
Распечатать
Маски могут помочь защитить вас и других от COVID-19.
Узнайте больше о различных типах масок и респираторов и о том, как подобрать наилучший вариант.
Когда носить маску или респиратор
Стратегии многоуровневой профилактики, такие как информирование о вакцинах и ношение масок, могут помочь предотвратить тяжелые заболевания и снизить потенциальную нагрузку на систему здравоохранения. Носите маску с наилучшими для вас размерами, защитой и комфортом.
Знайте уровень сообщества COVID-19, где вы живете
Уровни сообщества COVID-19 — это инструмент, помогающий сообществам решить, какие профилактические меры следует предпринять на основе последних данных.
На всех уровнях сообщества COVID-19- Люди могут выбрать маску в любое время. Маски рекомендуются в закрытых помещениях общественного транспорта и могут потребоваться в других местах местными или государственными властями.
- Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, носите высококачественную маску или респиратор.
- Если у вас есть бытовой или социальный контакт с кем-то из группы высокого риска тяжелого заболевания, рассмотрите возможность самотестирования для выявления инфекции до контакта и рассмотрите возможность ношения маски, когда находитесь с ними в помещении.
- Носите высококачественную маску или респиратор.
- Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, подумайте о том, чтобы избегать несущественных действий в помещении в общественных местах, где вы можете подвергнуться воздействию.
- Люди могут выбрать маску в любое время. Маски рекомендуются в закрытых помещениях общественного транспорта и могут потребоваться в других местах местными или государственными властями.
- Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, носите подходящую маску или респиратор.
- Если у вас есть бытовой или социальный контакт с кем-то из группы высокого риска тяжелого заболевания, рассмотрите возможность самотестирования для выявления инфекции до контакта и рассмотрите возможность ношения маски, когда находитесь с ними в помещении.
- Носите подходящую маску или респиратор.
- Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, подумайте о том, чтобы избегать несущественных действий в помещении в общественных местах, где вы можете подвергнуться воздействию.
Важно носить маску или респиратор, когда вы больны или ухаживаете за больным COVID-19. При уходе за больным COVID-19 респиратор обеспечит вам наилучший уровень защиты.
Рекомендации для определенных групп людей
Люди с повышенным риском тяжелого течения заболевания
Некоторые люди с большей вероятностью тяжело заболеют COVID-19
- Люди пожилого возраста
- Люди с определенными заболеваниями
- Беременные и недавно беременные
Люди с повышенным риском, а также те, кто живет с ними или посещает их, должны
- Поговорите со своим врачом о том, должны ли они и окружающие их люди носить маску или респиратор, когда уровень сообщества COVID-19 средний.
- Носите маску или респиратор, которые обеспечивают им большую защиту, когда уровень сообщества COVID-19 высок
Дети
Дети в возрасте от 2 лет и старше могут носить маски или респираторы, чтобы защитить себя и других от COVID-19.
Выберите качественную и удобную маску или респиратор, которые ваш ребенок сможет правильно носить. Плохо подогнанную или неудобную маску или респиратор можно носить неправильно или часто снимать, что снизит предполагаемые преимущества.
- Выберите размер, который надевается на нос ребенка и под подбородок, но не ухудшает зрение.
- Следуйте инструкциям по использованию маски или респиратора. Эти инструкции могут показать, как убедиться, что изделие подходит правильно.
- Некоторые типы масок и респираторов могут отличаться, если ваш ребенок привык носить тканевые или одноразовые маски для процедур.
У родителей и опекунов могут возникнуть вопросы о респираторах, одобренных NIOSH (например, N95), и респираторах международного стандарта (например, KN95 и KF94) для детей. Хотя респираторы могут быть доступны в меньших размерах, они, как правило, предназначены для использования взрослыми на рабочих местах и, следовательно, могут не тестироваться для широкого применения у детей.
Меры предосторожности
- Если у вашего ребенка есть заболевание, такое как проблемы с сердцем или легкими, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем он будет использовать методы улучшения прилегания маски или использовать маску ASTM F3502 или респиратор.
- Если у вашего ребенка затрудненное дыхание, головокружение или другие симптомы, когда вы пытаетесь подобрать маску по размеру или используете маску ASTM F3502 или респиратор, выберите ткань или одноразовую маску. Они должны продолжать защищать себя и других. Проконсультируйтесь с врачом, если эти симптомы не проходят.
Люди с ограниченными возможностями
Некоторым группам людей может быть трудно носить маску, включая людей любого возраста с определенными ограничениями.
Проблемы могут быть вызваны чувствительностью к материалам на лице, трудностями в понимании важности ношения маски для защиты или трудностями контроля над поведением, чтобы удерживать маску на месте.
Люди с определенными ограниченными возможностями или их опекуны могут оценить, нужно ли им носить маску. Они должны сделать это, учитывая способность человека:
- Носите маску правильно (правильный размер и посадка маски)
- Избегайте частого прикосновения к маске и лицу
- Ограничьте сосание, слюнотечение или избыток слюны на маске
- Снять маску без посторонней помощи
Глухие или слабослышащие люди
Эти лица могут рассмотреть возможность:
- Ношение прозрачной маски или тканевой маски с прозрачной панелью
- Если прозрачная маска недоступна, используйте письменное общение, скрытые субтитры или уменьшение фонового шума, чтобы сделать возможным общение в маске, закрывающей губы
Путешественники
Ношение высококачественной маски во время путешествия поможет защитить вас и других.
Узнайте о последних рекомендациях по ношению масок во время путешествий.
К началу страницы
Как ухаживать за маской
Правильный и последовательный уход за маской помогает обеспечить наилучшую защиту за голову или растяните ушные петли и сложите внешние уголки вместе.
Респираторы: Следуйте инструкциям производителя.
- Для многоразовых тканевых масок
- Если ваша тканевая маска намокла или испачкалась, положите ее в герметичный пластиковый пакет, пока вы не сможете постирать ее. Это предотвратит появление плесени.
- Если ваша тканевая маска сухая и чистая, вы можете хранить ее в воздухопроницаемом мешке (например, в бумажном или сетчатом тканевом мешке), чтобы она оставалась чистой между использованиями в течение одного дня.
- Тканевые маски следует стирать не реже одного раза в день или по мере их намокания или загрязнения. Вы можете стирать и сушить маски вручную или использовать стиральную машину и сушилку.
- Вымойте или продезинфицируйте руки после снятия маски.
Снятие маски во время еды или питья
Если вы снимаете маску, чтобы есть или пить вне дома , вы можете положить ее в безопасное место, чтобы она оставалась чистой, например в карман, сумочку или бумажный пакет. После еды снова наденьте маску той же стороной наружу. Обязательно вымойте или продезинфицируйте руки снова после того, как сняли маску и снова надели маску.
Когда выбрасывать или менять маску
- Одноразовые маски следует выбрасывать после того, как они были надеты один раз.
- Если вы используете респираторы, ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать, как долго их можно носить, прежде чем их следует выбросить.
- Одноразовые маски и респираторы, намокшие или грязные, следует сразу же выбрасывать в мусорное ведро. Продолжайте ли , а не носить мокрую или грязную маску. Замените ее сухой чистой маской.
Пожалуйста, наденьте маску
Плакат на входе в здание, напоминающий людям о необходимости носить маски.
Сведения о файле: 159 КБ, 1 страница
Просмотр в формате PDF
Связанные страницы
- Типы масок и респираторов
- Как пользоваться респиратором N95
Последнее обновление: 9 сентября 2022 г.
Источник: Национальный центр иммунизации и респираторных заболеваний (NCIRD), Отделение вирусных заболеваний.
Чтобы получать по электронной почте новости о COVID-19, введите свой адрес электронной почты:
Маски и респираторы
Важное обновление: Медицинские учреждения
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновили избранные способы эффективной работы систем здравоохранения в ответ на вакцинацию против COVID-19. Учить больше
Типы масок и респираторов
Обновлено 8 сентября 2022 г.
Распечатать
Сводка последних изменений
- Добавлена информация для предоставления аналогичного контента для масок и респираторов
- Разъяснено, что люди могут выбирать респираторы, такие как N95 и KN95, включая устранение опасений, связанных с нехваткой поставок для N95
- Разъяснено, что «хирургические респираторы N95» — это особый тип респираторов, которым следует отдавать предпочтение в медицинских учреждениях
- Разъяснено, что некоторые типы масок и респираторов обеспечивают большую защиту пользователя, чем другие
Просмотреть предыдущие обновления
- Маски
- Выбор маски или респиратора для различных ситуаций
- Респираторы
- Соображения для детей
- Альтернативные маски для специальных ситуаций
КЛЮЧЕСКИ предотвращение распространения COVID-19, и важно помнить, что любая маска лучше, чем ее отсутствие.
Информацию о том, как правильно использовать N95, см. в разделе Как использовать N9.5 Респиратор.
На этой странице описаны различные типы масок и респираторов, которые вы можете использовать, чтобы защитить себя и других от заражения и распространения COVID-19. Маски и респираторы могут обеспечить разную степень защиты, при этом хорошо подходящие респираторы, одобренные Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH), обеспечивают наибольшую защиту. Ношение маски является важным инструментом общественного здравоохранения для предотвращения распространения COVID-19, и важно помнить, что любая маска лучше, чем отсутствие маски. На этой странице представлены варианты в порядке от наименее до наиболее защитного. Чтобы защитить себя и других от COVID-19, CDC продолжает рекомендовать вам носить максимально защитную маску, которая вам подходит и которую вы будете носить постоянно.
Типы масок и респираторов
Маски содержат капли и частицы, которые вы выдыхаете, кашляете или чихаете.
Если они плотно прилегают к лицу, они также могут обеспечить вам некоторую защиту от частиц, распространяемых другими людьми, включая вирус, вызывающий COVID-19.
Респираторы предназначены для вашей защиты путем фильтрации воздуха и плотного прилегания к лицу для фильтрации частиц, включая вирус, вызывающий COVID-19.. Они также могут содержать капли и частицы, которые вы выдыхаете, кашляете или чихаете, чтобы вы не передавали их другим.
Выбор маски или респиратора для различных ситуаций
Маски и респираторы (т. е. специальные фильтрующие маски, такие как «N95s») могут обеспечивать различные уровни защиты в зависимости от типа маски и способа ее использования. Изделия из свободной ткани обеспечивают наименьшую защиту, многослойные изделия из тонкой ткани обеспечивают большую защиту, хорошо сидящие одноразовые хирургические маски и KN95 обеспечивают еще большую защиту, а хорошо подходящие респираторы, одобренные NIOSH (включая N95), обеспечивают высочайший уровень защиты.
Какой бы продукт вы ни выбрали, он должен обеспечивать хорошую посадку (т. е. плотно прилегать к лицу без зазоров по краям или вокруг носа) и быть достаточно удобным при правильном ношении (закрывая нос и рот), чтобы вы могли держите его включенным, когда вам нужно. Узнайте, как повысить степень защиты вашей маски, посетив страницу Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) «Улучшите то, как ваша маска защищает вас».
Респиратор имеет лучшую фильтрацию и при правильном ношении в течение всего времени использования может обеспечить более высокий уровень защиты, чем тканевая или процедурная маска. Маска или респиратор будут менее эффективны, если они плохо подходят по размеру или если вы носите их неправильно или часто снимаете. Люди могут учитывать ситуацию и другие факторы при выборе маски или респиратора, которые обеспечивают большую защиту.
- При уходе за больным COVID-19.
- Если вы подвержены повышенному риску тяжелого заболевания, например, люди с ослабленным иммунитетом, пожилые люди и люди с определенными сопутствующими заболеваниями.
- При работе на работе, где вы взаимодействуете с большим количеством людей, особенно когда не все постоянно носят маски. Например, водители автобусов и работники продуктовых магазинов.
- При поездке в самолете, автобусе, поезде или других видах общественного транспорта, особенно если это происходит в течение длительного периода времени в переполненном транспортном средстве.
- Когда физическое дистанцирование невозможно или когда вы находитесь в людном помещении или на открытом воздухе в общественных местах.
- Если вы не в курсе COVID-19прививки.
Маски
При выборе маски обратите внимание на то, насколько она подходит. Зазоры могут пропускать воздух с респираторными каплями внутрь и наружу по краям маски. Пробелы могут быть вызваны выбором неправильного размера или типа маски, а также ношением маски с растительностью на лице.
Важно убедиться, что он плотно прилегает к носу, рту и подбородку.
- Проверьте наличие зазоров, обхватив руками внешние края маски.
- Убедитесь, что воздух не выходит из области вокруг глаз или с боков маски.
- Если маска хорошо прилегает, вы почувствуете, как теплый воздух проходит через переднюю часть маски, и сможете увидеть, как материал маски движется внутрь и наружу при каждом вдохе.
Тканевые маски могут быть изготовлены из различных тканей, и доступно множество типов тканевых масок.
Носите тканевые маски с
- Надлежащее прилегание к носу, рту и подбородку для предотвращения утечек
- Несколько слоев плотной воздухопроницаемой ткани
- Носовой трос
- Ткань, блокирующая свет, если поднести ее к яркому источнику света
НЕ носите тканевые маски с
- Промежутками по бокам лица или носа
- Клапаны выдоха, вентиляционные отверстия или другие отверстия (см. пример)
- Ткань однослойная или из тонкой ткани, не блокирующей свет
- Влажный или грязный материал
Одноразовые маски процедуры широко доступны.
Их иногда называют хирургическими масками или масками для медицинских процедур.
Носите процедурные маски с
- Надлежащее прилегание к носу, рту и подбородку для предотвращения утечек
- Несколько слоев нетканого материала
- Носовой трос
НЕ надевайте процедурные маски с
- Промежутками по бокам лица или носа (см. пример)
- Влажный или грязный материал
Способы обеспечить лучшую посадку и дополнительную защиту с помощью ткани и одноразовых масок
- Носите две маски (одноразовая маска под и тканевая маска сверху)
- Комбинируйте тканевую маску или одноразовую маску с приспособлением или бандажом
- Завяжите и заправьте ушные петли трехслойной маски в месте их соединения с краем маски
- Для одноразовых процедурных масок сложите и заправьте ненужный материал под края. (Инструкции см. ниже https://youtu. be/GzTAZDsNBe0)
- Для одноразовых процедурных масок сложите и заправьте ненужный материал под края. (Инструкции см. ниже https://youtu.
- Используйте маски, которые крепятся за шеей и головой с помощью резинок или завязок (вместо ушных петель)
be/GzTAZDsNBe0)Некоторые маски разработаны и протестированы для обеспечения стабильной работы. На этих масках есть маркировка, указывающая, какому стандарту они соответствуют. Эти маски имеют маркировку:
- СООТВЕТСТВУЕТ ASTM F3502
- СООТВЕТСТВУЕТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ
- СООТВЕТСТВУЕТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ РАБОЧЕГО МЕСТА PLUS
Это новые стандарты. Списки масок, соответствующих этим стандартам, и дополнительную информацию об их наличии можно найти на веб-странице информации о средствах индивидуальной защиты NIOSH (PPE-Info). Эти маски имеют маркировку, напечатанную на продукте, чтобы указать, что они подлинные.
Следуйте инструкциям производителя по ношению, хранению, чистке или правильной утилизации маски. Их следует носить в соответствии с инструкциями производителя без модификаций.
Носите маски, соответствующие стандарту
- Надлежащее прилегание к носу и рту для предотвращения утечек
- Несколько слоев нетканого материала
- Носовой трос
НЕ носите маски, соответствующие стандарту
- Если в них трудно дышать
- Если они мокрые или грязные
- С другими масками или респираторами
- В качестве замены средства защиты органов дыхания, одобренного NIOSH, когда это необходимо для вашей работы
К началу страницы
Респираторы
При выборе респиратора обратите внимание на то, насколько он подходит, и прочитайте инструкции производителя. Эти инструкции должны включать информацию о том, как носить, хранить, чистить или правильно утилизировать респиратор. На респираторы нанесена маркировка, указывающая на их подлинность, см. соответствующий N9.5 маркировка и маркировка KN95.
Важно правильно носить респиратор, чтобы он плотно прилегал к лицу.
Зазоры могут пропускать воздух с респираторными каплями внутрь и наружу по краям респиратора. Пробелы могут быть вызваны выбором неправильного размера или типа респиратора или когда респиратор носится с растительностью на лице. Информацию о том, как правильно использовать N95, см. в разделе Как пользоваться респиратором N95. Информация на этой странице относится к респираторам N95, но также применима к респираторам международного стандарта, таким как KN9.5 респираторов.
Большинство общедоступных респираторов являются одноразовыми, и их следует выбрасывать, если они загрязнены, повреждены или через них трудно дышать.
Более подробная информация об этих двух типах респираторов приведена ниже.
Некоторые респираторы разработаны и протестированы в соответствии с международными стандартами. Наиболее широко доступными респираторами, соответствующими международному стандарту, являются респираторы KN95 . Другие примеры включают 1 st , DL2, DL3, DS2, DS3, FFP2, FFP3, KN100, KP95, КП100, П2, П3, ПФФ2, ПФФ3, Р95 и Спец.
Некачественные респираторы KN95
- Около 60% респираторов KN95, оцененных NIOSH во время пандемии COVID-19 в 2020 и 2021 годах , не соответствовали требованиям, которым они должны были соответствовать .
- Использование некачественного продукта может не обеспечить указанный уровень защиты.
- Узнайте о факторах, которые следует учитывать при покупке респиратора международного образца. Эта веб-страница и вебинар содержат достоверную информацию, которая поможет вам.
Что нужно знать о респираторах International
- Они разработаны в соответствии со стандартами, которые не часто предъявляют требования к качеству.
- Они фильтруют различные уровни частиц в воздухе в зависимости от стандарта, которому они предназначены.
- Они плотно прилегают к лицу при правильной установке.
- Важно выбрать респиратор, который подходит вашему лицу и хорошо герметизирует, поскольку не все подходят одинаково.
НЕ надевайте респираторы International
- Если они имеют клапаны выдоха, вентиляционные отверстия или другие отверстия
- Если в них тяжело дышать
- Если они мокрые или грязные
- С другими масками или респираторами
- В качестве замены средства защиты органов дыхания, одобренного NIOSH, когда это необходимо для вашей работы
NIOSH одобряет многие типы фильтрующих лицевых респираторов. Наиболее распространены респираторы N95 , но другие типы (N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99 и R100) обеспечивают такую же или лучшую защиту, как респиратор N95. Списки респираторов, одобренных NIOSH, можно найти на веб-странице лицевых респираторов с фильтрацией твердых частиц, одобренных NIOSH.
CDC рекомендует, чтобы респираторы N95 со специальной маркировкой «хирургические» — особый подтип респираторов N95, которые обеспечивают дополнительную защиту от опасностей, присутствующих во время медицинских процедур, таких как брызги крови, — должны быть приоритетными для использования медицинским персоналом.
Работодатели, которые хотят распространять респираторы N95 среди сотрудников, должны соблюдать программу защиты органов дыхания по охране труда и здоровья (OSHA).
Что нужно знать о респираторах, одобренных NIOSH
- При постоянном и правильном ношении они обеспечивают высочайший уровень защиты от частиц, включая вирус, вызывающий COVID-19. Кроме того, они содержат ваши респираторные капли и частицы, поэтому вы не подвергаете опасности других.
- Они плотно прилегают к лицу при правильной установке.
- Важно выбрать респиратор, который подходит вашему лицу и хорошо герметизирует, поскольку не все подходят одинаково. Респираторы
- , одобренные NIOSH, оцениваются в соответствии со специальным стандартом США, который включает требования к качеству.
- Они фильтруют не менее 95 % частиц в воздухе, если они одобрены NIOSH и правильно подобраны.
- Если у вас есть COVID-19, респиратор N95 или другой фильтрующий лицевой респиратор с клапаном может не защитить других так же хорошо, как респиратор без клапана. Чтобы сделать фильтрующую лицевую маску с клапаном такой же защитной, как и без клапана, следуйте инструкциям производителя по покрытию клапана.
Чтобы сделать фильтрующую лицевую маску с клапаном такой же защитной, как и без клапана, следуйте инструкциям производителя по покрытию клапана.НЕ носите респираторы, одобренные NIOSH
- Если в них трудно дышать
- Если они мокрые или грязные
- С другими масками или респираторами
К началу страницы
Рекомендации для детей
Маски
Любой человек в возрасте от 2 лет и старше должен носить маски в закрытых общественных местах, когда уровень сообщества COVID-19 высок. Узнайте больше о рекомендациях CDC по ношению масок в школах K-12 и программах раннего ухода и образования (ECE). Школы и программы ДОО должны поддерживать всех, кто предпочитает носить маску при низком или среднем уровне распространения COVID-19.Уровни сообщества. Польза ношения масок общеизвестна.
Респираторы
У родителей и опекунов могут возникнуть вопросы о одобренных NIOSH респираторах (например, N95) для детей.
Хотя респираторы могут быть доступны в меньших размерах, они, как правило, предназначены для использования взрослыми на рабочих местах, и поэтому не были протестированы для широкого применения у детей.
Выбор масок
- Маски и респираторы не должны носить дети младше 2 лет.
- Выберите качественную и удобную маску или респиратор, которые ваш ребенок сможет правильно носить. Плохо подогнанную или неудобную маску или респиратор можно носить неправильно или часто снимать, что снизит предполагаемые преимущества.
- Выберите размер, который надевается на нос ребенка и под подбородок, но не ухудшает зрение.
- Следуйте инструкциям по использованию маски или респиратора. Эти инструкции могут показать, как убедиться, что изделие подходит правильно.
- Некоторые типы масок и респираторов могут отличаться, если ваш ребенок привык носить обычные тканевые или одноразовые маски для процедур.
Меры предосторожности
- Если у вашего ребенка есть заболевание, такое как проблемы с сердцем или легкими, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем он будет использовать методы улучшения прилегания маски или использовать маску ASTM F3502 или респиратор.
- Если у вашего ребенка затрудненное дыхание, головокружение или другие симптомы, когда вы пытаетесь подобрать маску по размеру или используете маску ASTM F3502 или респиратор, выберите обычную ткань или одноразовую маску. Им следует продолжать следовать указаниям CDC, чтобы защитить себя и других. Проконсультируйтесь с врачом, если эти симптомы не проходят.
К началу страницы
Альтернативные маски для особых ситуаций
Прозрачные маски или тканевые маски с прозрачной пластиковой вставкой представляют собой альтернативный тип масок, которые могут быть полезны при взаимодействии с определенными группами людей, например:
- Глухие или слабослышащие люди
- Маленькие дети или студенты, обучающиеся чтению
- Студенты, изучающие новый язык
- Люди с ограниченными возможностями
- Люди, которым необходимо видеть правильную форму рта для произнесения соответствующих гласных звуков
FDA получила разрешение на продажу прозрачной медицинской маски.
Эти прозрачные медицинские маски должны быть зарезервированы для использования медицинскими работниками и пациентами, которым они необходимы.
Если вы используете этот тип маски, убедитесь, что
- Вам легко дышать
- Излишняя влага не собирается внутри маски
Для получения дополнительной научной информации о том, как улучшить защиту вашей маски, см.:
- Научный бюллетень: Использование тканевых масок сообществом для борьбы с распространением SARS-CoV-2
- Эффективность портативных воздухоочистителей и масок для снижения воздействия внутри помещений имитированных выдыхаемых аэрозолей SARS-CoV-2 — США, 2021 г.
- Максимальное соответствие тканевых и медицинских процедурных масок для повышения производительности и снижения передачи и воздействия SARS-CoV-2, 2021 г.
К началу страницы
Предыдущие обновления
По состоянию на 23 сентября 2021 г.
- Добавлен раздел, посвященный детям
По состоянию на 10 сентября 2021 г.