- Брейнгазм — что происходит в нашем мозгу?
- когда можно потерпеть, а когда – бежать к врачу
- «Точечный массаж для устранения головной и другой боли» (Acupressure for Pain and Headaches)
- SPA-ПРОГРАММЫ
- Тайский массаж
- Восточный массаж
- Стоун массаж
- Массаж для тела «Спорт и Фитнес»
- SPA-ритуал «Роман с камнем»
- SPA-ритуал «Женская чувственность»
- Обертывание Thalasso Bretange «Горячий шоколад»
- Виски-обертывание
- Ши-ацу стоп «Шелковый путь»
- Уникальная массажная техника Phares – NEW
- Расслабляющий массаж с маслом свечи «Путешествие в нирвану»
- Slim-массаж
- Антицеллюлитный массаж
- Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
- Как делать массаж головы (+плакат)
- японская техника выполнения, польза и эффект процедуры
- Смотреть Индийский массаж головы — Узнайте, как делать массаж
- Массаж, нежное прикосновение в видео на YouTube вызывает искры ASMR
- Баба Сен сделал ASMR YouTube известным. Почему он умер в долгу?
- Проверьте этот массаж головы
- : документальный фильм Rooster Teeth по ASMR — это богатое увлекательное путешествие
- Ананья Пандай Мать сделала массаж головы Реакция актрисы стала вирусной смотреть видео — мать Ананьи Пандай была чемпионом, актриса дала такую реакцию
- ASMR для беспокойства и преимуществ ролевой игры ASMR в 2020 году
Брейнгазм — что происходит в нашем мозгу?
- Ник Хайем
- BBC News
Автор фото, Brooke Cagle / Unsplash
Физическое удовольствие несексуального характера, которое вызывают определенные звуки или изображения, способствовало распространению целой субкультуры в YouTube.
Ученые пытаются понять механизм удивительного явления, которое в народе прозвали «брейнгазмом» или «оргазмом мозга».
Автономная сенсорная меридиональная реакция (АСМР) — так ученые называют ощущение тепла и приятного покалывания в коже головы и всем теле, которое появляется в ответ на определенные раздражители.
Чаще всего такую реакцию вызывает музыка, но также и различные другие звуки (шуршание листьев или шепот), прикосновения, вкусы и даже наблюдение за неторопливыми движениями другого человека.
В последние годы в интернете появилась целая субкультура. Тысячи людей делятся в YouTube видео, которые могут повлечь эту странную сенсорную реакцию.
В этих видеороликах актеры (а зачастую актрисы) что-то нежно шепчут, шуршат бумагой, царапают различные поверхности ногтями или производят другие звуки.
Они могут складывать полотенца аккуратными стопками, медленно распаковывать коробки с различными безделушками и массировать друг другу голову или лицо.
Многие говорят, что просмотр таких видео помогает расслабиться, снять стресс и быстрее заснуть.
Підпис до фото,Корреспондент BBC проходит тестирование на различные сенсорные реакции
Точного объяснения феномена брейнгазма пока нет. Однако в последние годы ученые взялись активно его изучать, вызывая интерес у тех, кто эту реакцию чувствует, и скепсис у остальных, кому она неизвестна.
Чтобы выяснить, как изучают АСМР, я отправился в Шеффилдский университет, где четверо аспирантов факультета психологии исследуют физиологические реакции на различные раздражители.
В пустом конференц-зале меня подключили к аппаратам, которые измеряют сердцебиение, дыхание, температуру и электропроводность кожи. После чего я просмотрел несколько видеороликов, а устройства фиксировали реакцию моего организма.
Один ролик я выбрал сам, поскольку был знаком с его героиней — мастером АСМР Эммой «Горячий шепот» (WhispersRed). Когда-то я брал у нее интервью и видел ее видеозаписи, которые всегда находили отклик в моем организме.
Автором другого видеоролика была американка Мария «Нежный шепот» (Gentle Whispering) — эксперт по складыванию полотенец, чьи АСМР-видео самые популярные в мире.
В третьем видеосюжете мужчина готовил пасту. В отличие от тихих, медленных движений предыдущих ведущих, автор этого материала вел себя резко и громко.
Автор фото, YouTube
Підпис до фото,YouTube-канал GentleWhispering (Нежный шепот) — лишь один из многих, посвященных феномену АСМР
Я не знал, было ли мое тестирование полезным для исследователей, ведь большинство таких видео кажутся мне неубедительными.
Однако, когда результаты проанализировали, оказалось, что самую сильную реакцию у моего организма вызвал сюжет с приготовлением пасты, хотя его классифицируют именно как анти-АСМР видео. Два первых оставили меня равнодушным.
Впрочем, я почувствовал характерное приятное покалывание в теле перед началом просмотра, когда сотрудница проекта методично присоединяла датчики к моим пальцам и тихим голосом объясняла процедуру исследования.
Такой тип «пристального личного внимания» является распространенным триггером реакции брейнгазма. Его активно воспроизводят в видео с ролевыми играми «на приеме у врача/физиотерапевта/косметолога».
Участники проекта объяснили мне, что его целью является прежде всего установить, действительно ли АСМР существует.
«Рассказы тех, кто переживает брейнгазм, свидетельствуют, что такие ощущения связаны с расслаблением организма», — говорит другая участница проекта Эмма Блейки.
«Таким образом, в ходе эксперимента мы ожидаем увидеть показатели релаксации — снижение частоты сердечных сокращений и более медленное дыхание», — добавляет она.
Впрочем, скепсис относительно этого явления вполне понятен.
Многие АСМР-ролики и самим исследователям кажутся странными, а также довольно эротическими.
«Все эти медленные движения, легкие прикосновения, шепот, — говорит одна из исследовательниц. — Да, это действительно действует успокаивающе, но когда кто-то касается предметов фаллической формы…».
Неудивительно, что кое-кто видит в этих видео сексуальный подтекст, ведь на них обычно изображены привлекательные молодые женщины, они приближаются лицом к зрителю, шепчут ему как будто прямо в ухо.
Впрочем, как рассказывают участники эксперимента, брейнгазм не связан с сексуальными переживаниями. Люди не испытывают возбуждения, когда переживают его, отмечают исследователи.
После того, как ученые докажут, что определенные видео действительно имеют физиологическое воздействие на организм, они надеются использовать этот эффект в терапевтических целях.
«Многие из тех, кто принял участие в нашем эксперименте, или те, кто комментируют видео на YouTube, отмечают, что они помогают им расслабиться, хорошо влияют на сон», — объясняет исследователь Том Хольстер.
«Мы пытаемся понять, как они влияют на организм, чтобы достичь наибольшего терапевтического эффекта», — добавляет он.
Некоторых специалистов, однако, это беспокоит.
Как отмечает невролог из Ливерпульского университета Джона Мурса Фрэнсис Макглон, депрессия, например — очень серьезное заболевание, но человек может решить, что вылечит ее просмотром АСМР-роликов, и не обратится вовремя к врачу.
Підпис до фото,Во время эксперимента на монитор выводят показатели сердцебиения, дыхания, температуры тела и электропроводности кожи
Другие ученые, однако, не разделяют такого мнения. Недавно в рецензируемом научном журнале обнародовали результаты первого серьезного исследования влияния АСМР на депрессию.
Психологи из Университета Суонси доктор Ник Дэвис и Эмма Барратт опросили почти 500 человек, которые имеют опыт АСМР.
Исследование показало, что АСМР временно улучшает настроение и облегчает состояние людей с депрессией. К тому же, многие сознательно применяют этот метод для улучшения своего состояния.
Опрашиваемые сообщали, что даже если они и не чувствовали приятного щекотания, их психическое самочувствие существенно улучшалось.
Конечно, если вы замечаете у себя симптомы депрессии или постоянно находитесь в подавленном состоянии, необходимо обратиться к врачу.
«Но все мы время от времени испытываем стресс и бываем в плохом настроении, тогда мы должны уделить себе немного больше внимания. Мы можем принять ванну или выйти на пробежку, но также можно посмотреть и АСМР- ролик», — считает доктор Ник Дэвис.
Нам до сих пор известно очень мало об этом феномене. В частности — связан ли он с похожими явлениями, например фриссоном (дрожь, которую вызывает определенная музыка), или «кожным оргазмом» — мурашки по телу от определенных раздражителей.
Мы также не можем сказать наверняка, имеет ли это явление негативные последствия. Маловероятно, но этого пока никто не проверял.
Но точно известно, что количество АСМР-роликов в соцсетях неуклонно растет.
И есть надежда, что какими бы странными они ни казались, пользы от них все же больше.
когда можно потерпеть, а когда – бежать к врачу
Существует несколько сотен разновидностей головной боли, но не в каждом случае нужно идти к врачу и обследоваться. На вопросы о головной боли в эфире канала «Россия 1» ответил врач Александр Мясников.
По словам эксперта, голова может болеть у всех, и в некоторых случаях это неприятное состояние приходится терпеть. Чаще всего – в 80 процентах случаев – встречается головная боль напряжения. Она похожа на сдавливающий голову обруч. Такая боль возникает, например, если долго сидеть и, склонив голову, смотреть в экран телефона. Ее можно снять при помощи обезболивающего препарата, массажа головы, поможет прогулка на свежем воздухе или легкая гимнастика.
Причиной такой боли, кстати, может быть неправильный прикус или проблемы с верхнечелюстным суставом.
Другое дело – мигрень, когда болит половина головы, голова буквально раскалывается. Эта боль связана с состоянием сосудов и, если оставить ее без внимания, может закончиться нарушением мозгового кровообращения, так что в случае мигрени нужно обратиться к врачу.
Парадоксальная ситуация: провоцировать головную боль может прием обезболивающих препаратов.
«Если вы бесконтрольно принимаете лекарства, в среднем одну таблетку через день, например, 15 таблеток в месяц, таблетки могут провоцировать головную боль. Они глушат рецепторы, а рецепторы хотят все-таки «слышать», что происходит, они перенастраиваются, – объяснил Мясников. – Они застревают в положении «включено», они даже нормальные стимулы воспринимают как болезненные, и начинается мучение, вы уже с таблеток слезть не можете».
В таких случаях пациентам отменяют обезболивающие и назначают антидепрессант первого поколения – амитриптилин. Он помогает «отключить» рецепторы и «слезть» с болеутоляющих препаратов.
В каком же случае нужно обращаться за помощью?
«Идти к врачу надо при впервые возникшей головной боли, особенно если она возникла у ребенка до 5 лет или у взрослого после 50», – отметил Мясников. Тревожный симптом – боль, которая возникает при смене положения головы, при кашле, а также боль, которая сопровождается неврологической симптоматикой, когда, например, немеет рука или опускается уголок рта.
В этих случаях для диагностики используется магнитно-резонансная или компьютерная томография (МРТ или КТ). Однако не стоит злоупотреблять этими процедурами: для тех, кто страдает от головной боли напряжения, они чаще всего бесполезны.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин и главный внештатный специалист-невролог Минзрава Московской области Ринат Богданов рассказали о причинах мигрени. По их словам, зачастую мигрень – это генетически обусловленное заболевание, но также к ней могут приводить перенапряжение, стресс и изменение гормонального фона.
«Точечный массаж для устранения головной и другой боли» (Acupressure for Pain and Headaches)
Эта информация позволит вам узнать, как применять точечный массаж для облегчения головной и другой боли.
Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. При точечном массаже на определенные точки тела оказывается давление. Такие точки называются акупунктурными. Массаж этих точек помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Он также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии.
Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж для облегчения головной и другой боли, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.
This video will show you how to perform acupressure for headaches and generalized pain.
Video DetailsТочка массажа LI-4 (Хэ-гу)
Точка массажа LI-4, также называемая точкой Хэ-гу, находится между основаниями большого и указательного пальцев. Массаж этой точки устраняет головную и другую боль.
- Найдите точку массажа LI-4, поместив большой палец между основаниями большого и указательного пальцев (см. рисунок 1).
- Надавливайте на эту точку в течение 5 минут. Во время надавливания совершайте большим пальцем круговые движения. Сдавливайте достаточно сильно, но так, чтобы вам не было больно.
- Повторите процедуру на другой руке.
Вы можете делать точечный массаж несколько раз в день или так часто, как это необходимо для устранения симптомов.
Рисунок 1. Нащупывание точки между большим и указательным пальцами левой руки
Чтобы узнать о других методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) по телефону 646-888-0800 или посетите наш веб-сайт www. mskcc.org/IntegrativeMedicine.
SPA-ПРОГРАММЫ
Тайский массаж
Традиционный тайский массаж выполнятся на полу, на специальном мате. Однако, во многих странах Западной Европы тайский массаж выполняется на массажной кушетке. Для выполнения качественного тайского массажа на кушетке наши SPA-технологи усовершенствовали технику. Традиционная техника акупрессуры и стрейчинга дополнена и усилена приёмами классического массажа — разминаниями и выжиманиями.
Восточный массаж
Необычный комплекс воздействия на жизненные точки организма человека при помощи рук, ног и восточной философии. Это уникальная антистрессовая методика, в которой, помимо основных приемов, предпочтение отдается растягиванию, выкручиванию и точечному воздействию.
Стоун массаж
Стоун-терапия: массаж лечебными камнями.Рождённые землёй, отшлифованные водой, солнцем и ветром, камни — это источник природной и космической энергии. Специфическая энергия камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, перераспределяет энергию из областей, где она находится в избытке в те области, где её недостаточно.
Испанский массаж (Хиро-массаж)
«Хиро» — рука. Хиромассаж – одна из самых популярных в мире методик, вобравшая в себя различные приемы классических и восточных массажных систем. Техника хиромассажа работает на 4-х уровнях с мышечной системой и ее функциями: нервной, сосудистой, мышечной и костно-суставной системами. Большое разнообразие массажных приемов позволяет каждый раз создавать абсолютно оригинальный массаж, избежать эффекта привыкания к тактильным воздействиям и сохранить в течение длительного времени 100% результат.
Массаж для тела «Спорт и Фитнес»
Массаж с использованием передовых методик массирования локтями и предплечьями для достижения эффективного воздействия на глубочайшие ткани. Идеален для клиентов, часто проходящих процедуры массажа и страдающих от укоренившегося в мышцах напряжения.
SPA-ритуал «Роман с камнем»
SPA-ритуал, сочетающий в себе тайский разогревающий массаж с травяными мешочками, элементами oil и стоун-терапии. Сочетание этих массажей приведет вас в состояние равновесия и гармонии. Улучшит обмен веществ и кровообращение, снимет блокады, а тепло камня еще долго будет согревать ваше тело.
SPA-ритуал «Женская чувственность»
Этот возвышенный ритуал основан на принципах женской исключительности с использованием экстраординарных свойств самых женственных цветов, которые являются истинным афродизиаком, повышая чувственность и женственность, укрепляя уверенность в себе. Чарующий СПА–ритуал представляет собой алхимический пилинг тела, алхимическую процедуру для лица, чувственный массаж в сочетании с геммочакротерапией и сигарой Мокса.
Обертывание Thalasso Bretange «Горячий шоколад»
«Вкусное» шоколадное обертывание обогатит организм микроэлементами и витаминами, сделает вашу кожу увлажненной, молодой и упругой, а силуэт стройным и подтянутым.
Виски-обертывание
Эффективная оздоровительная программа для тех, кого беспокоят лишние сантиметры. Эффект от этой процедуры в чем-то похож на эйфорию.Никакого алкоголя, в этой технике не участвует, и, соответственно, никаких ограничений (в том числе в плане автовождения), эта процедура не накладывает.
Обертывание на основе водорослей Бретани
Водорослевые обертывания помогают стабилизировать метаболизм, способствуют коррекции веса, воздействуют на целлюлит, выводят шлаки.
Ши-ацу стоп «Шелковый путь»
Это лечение по японскому методу Ши-ацу, основанное на безыгольном воздействии на биологически активные точки стопы. Техника глубинной проработки энергетических меридианов на стопах, результатом которой станет общее улучшение состояния имунной системы и пищеварения, повышение тонуса и ускорение метаболизма.
Кроме того, массаж стоп устраняет отёчность ног, помогает избежать плоскостопия и варикоза, оказывает локальный оздоравливающий эффект и общий для всего тела.Уникальная массажная техника Phares – NEW
Соединение техник: тайского, классического, испанского массажей, индийского массажа головы (Аюрведа). Деликатная глубокая прокачка лимфы и кровеносной системы. Отличная проработка мышечной системы, позвоночного столба и суставов. Глубокий мышечный, суставной и тканный релакс.
Расслабляющий массаж с маслом свечи «Путешествие в нирвану»
Этот оздоровительный массаж тела способен моментально снять усталость и переутомление, улучшить физическую и умственную работоспособность. Масло свечи всего на 3 градуса выше температуры человечского тела, поэтому процедура обещает быть приятной. Натуральные ингридиенты, из которых состоит свеча, питают и защищают кожу.
Slim-массаж
Slim-терапия это уникальная тайская методика. Секрет ее в технике и специальном креме, который интенсивно втирается в проблемные зоны. Крем Gold Shape – сенсационная разработка тайских и европейских косметологов и диетологов. Уже после первого сеанса вы отметите изменение линии силуэта, разглаживание кожи.
Антицеллюлитный массаж
На основе пептидного моделирующего крема Vivax Activ Slim
- эффективная борьба с целлюлитом,
- усиливает обменные процессы,
- стимулирует процессы регенерации,
- препятствует повторному отложению жира,
- устраняет застои лимфы и ускоряет ее отток.
Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Массаж при остеохондрозе – это эффективный способ добиться ремиссии, а в идеале – возможность восстановить костную ткань. Его могут назначить как единственный метод лечения или в комплексе с лечебными физическими упражнениями и физпроцедурами.
Что такое остеохондроз и причины его возникновения
Остеохондроз – заболевание, которое выражается дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях позвоночника. Простыми словами – это старение, перерождение и разрушение межпозвоночных дисков, а затем позвонков. Диагностируют у порядка 60-80 % людей. Возникает вследствие недостаточного питания хрящевой ткани и позвонков или по причине гормональных сбоев.
Самая главная причина остеохондроза – неравномерное распределение нагрузки на позвоночник. Это может быть сон на высокой подушке или на чересчур мягком матрасе, манера носить сумку на одном плече или портфель в одной руке. Неудобное рабочее место в офисе способно усугубить проблему. Немаловажным фактором является ношение некачественной обуви. Рассмотрим ряд факторов, которые повышают риск остеохондроза:
- слабый мышечный корсет;
- искривление позвоночника, сутулая фигура;
- нарушение кровообращения;
- тяжелый физический труд или наоборот малоподвижный образ жизни;
- повреждения и травмы;
- нарушение обменных процессов в организме и несоблюдение правил питания;
- неудобное положение тела во время сна, его продолжительность менее 7-8 часов;
- частые вирусные/бактериальные инфекции;
- наследственные факторы;
- индивидуальные особенности строения шейного отдела;
- возрастные изменения.
Почему нельзя пускать проблему на самотек
Отсутствие своевременного лечения в первую очередь влияет на качество жизни. Если поход к доктору откладывается, возможно развитие следующих осложнений:
- протрузии и грыжи позвоночника;
- отложение солей;
- недостаточное кровоснабжение сосудов головного мозга;
- головные боли;
- четвертая степень заболевания может привести к инвалидности.
Для чего делать массаж, и как диагностировать проблему
Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника необходим при комплексном подходе к лечению недуга. Обычно, его проводят вместе с физическими упражнениями и физиопроцедурами.
Массаж спины при остеохондрозе проводят для:
- снятия мышечных спазмов;
- восстановления кровообращения;
- устранение болевого синдрома в шее и плечевом поясе, головных болей;
- снятия онемения и чувства покалывания в пальцах рук;
- повышения тонуса мышц;
- укрепления мышечного корсета.
Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проводят после некоторых диагностических процедур. Это может быть:
- Рентген-исследование шейного отдела позвоночника.
- Миелография – исследование с контрастным веществом и рентгенологическим аппаратом спинного мозга.
- Обследование рефлексов и чувствительности у невролога.
Дополнительно врач может назначить пациенту пройти КТ, МРТ или ЯМР шейного отдела позвоночника. Это направлено на уточнение диагноза и определение стадии заболевания.
Особенности проведения лечебной процедуры
Массаж при остеохондрозе шейного отдела должен проводить квалифицированный доктор. Это не должен быть человек без медицинского образования, который окончил курсы. Предпочтение следует отдать именно врачу, который имеет большую базу знаний и опыт за плечами. Также не помешает посмотреть в интернете, узнать, как отзываются пациенты о специалисте. Врач должен узнать у клииента жалобы, с которыми он обращается, провести соответствующие исследования, чтобы правильно поставить диагноз. Эта процедура в неумелых руках может обернуться осложнениями.
Перед началом сеанса массажа врач должен ознакомить пациента с противопоказаниями и особенностями процедуры. Рассмотрим основные причины, по которым врач может отказать в лечении остеохондроза массажем:
- Наличие онкологического заболевания (не обязательно в шейном отделе).
- Тромбоз глубоких вен, легочная тромбоэмболия.
- Высокая температура тела.
- Гемостаз.
- Наличие хронической инфекции или воспалительного процесса (особенно наличие нагноения).
- Гипертоническая болезнь.
- Травма или рана шеи.
Процедуру врач может отменить, если пациент испытывает неудобство или боль. Тогда целесообразно применить другие методы лечения и терапевтического воздействия.
Основные этапы массажа и их особенности
Массаж шейного отдела делают в положении лежа на животе на кушетке или в специализированном кресле. Для обеспечения комфорта врач применяет массажное масло. Процесс состоит из трех этапов для качественной проработки мышц, позвоночник трогать нельзя:
- Плавные растирания. Круговыми движениями ладоней сверху вниз массажист разминает мышечную ткань. Обязательный момент – проработка ромбовидной мышцы у основания 7-го позвонка. Затем повтор движений в обратную сторону, возврат к затылку.
- Активная проработка воротниковой зоны. Плавное увеличение силы воздействия на те же мышцы. Направление движений – сверху вниз и назад, снизу вверх. Движения выполняются пальцами или ткани зажимаются ладонью. В зоне между лопаток возможно захватить только кожу. Чтобы качественнее проработать мышцы массажист делает те же движения костяшками пальцев или большими пальцами.
- Расслабление. При все тех же круговых движениях и захватах уменьшается сила воздействия и плавно сходит на нет. В окончании сеанса вновь выполняется растирание зоны ладонями, нежное постукивание подушечками пальцев.
Когда массаж окончен, пациент остается лежать или сидеть в кресле. Кожу вытирают салфеткой, шею и плечи накрывают теплым полотенцем. Это необходимо для восстановления. Весь сеанс длится около получаса. Каждую зону необходимо проработать несколько раз с разной интенсивностью. Для того, чтобы массаж имел лечебный эффект, он должен доставлять пациенту некоторый дискомфорт. Если провести процедуру без усилий, можно достичь лишь расслабляющего эффекта.
Записаться на массаж на ближайшее время в нашей клинике.
Как делать массаж головы (+плакат)
С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.
Польза и вред разных видов массажа головы
Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.
Как это работает:
- во время массажа ускоряется кровообращение, начинают лучше работать сосуды. Мозг насыщается кислородом, уходит напряжение, повышается уровень внимательности;
- расслабляются мышцы шеи, уходит головная боль, вызванная их перенапряжением;
- волосяные луковицы получают больше питательных веществ, волосы начинают расти быстрее и гуще;
- кожа головы приходит в тонус, нормализуется выделение подкожного жира.
Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:
- онкологические заболевания;
- сердечно-сосудистые заболевания, в том числе склонность к тромбозу;
- высокая температура;
- гипертония;
- свежие раны и воспаления на коже головы;
- обильное выпадение волос.
Правила проведения массажа
Они обусловлены только удобством и гигиеной:
- подождите один-два часа после последнего приёма пищи;
- тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекции в открывшиеся поры кожи головы;
- массаж можно выполнить или до мытья головы, или во время.
Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.
Методика проведения массажа головы
- Выполните поглаживания головы прямой ладонью, двигаясь от правого уха к левому, постепенно переходя к плечам. Когда одна рука закончит движение, вторая повторяет его в обратном направлении.
- Опустите подушечки пальцев на середину лба и, немного надавливая, проведите к вискам.
- Разотрите височную область круговыми движениями пальцев.
- Подушечками средних пальцев проведите линию от внутреннего угла глаза к внешнему, затем обратно.
- Зигзагообразными движениями разотрите лоб по линии роста волос, над бровями и по средней линии лба от переносицы вверх.
- Надавите подушечками пальцев на следующие точки: надбровные дуги, углубления на внешнем конце бровей, за ушами, сосцевидные отростки (углы костей черепа за ушами напротив краёв нижней челюсти), затылочный бугор.
- Разотрите верхнюю точку на макушке.
- Прямыми ладонями разотрите голову посередине, двигаясь ото лба к затылку.
- Мысленно разделите голову на четверти для удобства, и разотрите каждую область прямыми, спиральными и зигзагообразными движениями, опираясь на голову расставленными пальцами под острым углом.
- Осторожно потяните волосы по проборам и боковым краям роста.
- В завершение повторите поглаживания головы и плеч.
После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.
- Подушечками больших пальцев разотрите лоб, двигаясь от середины к краям роста волос.
- Проведите линию по бровям от переносицы к волосам.
- Осторожно проведите от внутренних уголков глаза к внешним и продолжите движение к краю роста волос.
- Большими пальцами несколько раз проведите с усилием от переносицы к кончику носа, затем осторожно сожмите его большим и указательным пальцами.
- Выполните растирающие движения щёк, двигаясь от внутреннего угла глаза через скулы к точке над ушами. Повторите движения, спускаясь ниже — под скулой, над верхней губой, под нижней губой.
- Большим и указательным пальцами сожмите кончик подбородка и повторите это движение по всей челюсти.
- Осторожно сожмите кончик подбородка и, не отпуская, ведите пальцы к краям нижней челюсти до ушей.
- Нащупав жевательные мышцы (это легко сделать, если положить пальцы на щёки и сжать зубы), разотрите их круговыми движениями.
- Положите ладони на щёки, направив пальцы к ушам, и выполните ими движение от носа в стороны.
Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.
Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.
японская техника выполнения, польза и эффект процедуры
Массаж кобидо — это древняя мануальная методика, с помощью которой японские красавицы с давних времен поддерживают молодость и красоту своих лиц. Первое упоминание данной техники относится к 1472 году. Согласно летописи, именно кобидо помогал императрице Страны Восходящего Солнца выглядеть неизменно безупречно.
В Европу и США кобидо пришел только в ХХ веке. Там он сначала завоевал сердца любителей экзотики, а потом стал достоянием более широкой публики. Название этой методики буквально переводится как “путь сохранения красоты”. И, действительно, эта техника массажа лица является одним из наименее агрессивных и при этом наиболее эффективных методов сохранения молодости. Те, кому доводилось побывать в Японии, могли своими глазами убедиться, насколько популярна эта процедура среди посетителей спа-салонов и студий красоты. Объяснять невероятную гладкость и тургор кожи азиаток только генетическим фактором было бы слишком наивно — за этим несомненно кроется систематический уход и помощь высококвалифицированных специалистов.
Глубинный смысл массажа Кобидо
Процедура носит профилактический характер. Согласно восточным традициям, проблемы со здоровьем и внешним видом легче предупреждать, нежели потом бороться с ними. Благотворный эффект массажа кобидо достигается благодаря релаксации мышц лица и шеи, а также активизации регенерационных процессов в клетках кожи. Кровообращение и лимфоотток становятся более интенсивными, благодаря чему в тканях запускается процесс самоомоложения.
Данная техника массажа лица прорабатывает не только поверхностный слой кожи, но и более глубинные ткани. Это одна из немногих методик, при которых активизация выработки коллагена в тканях осуществляется без применения инъекций либо высокотехнологичной аппаратуры. Пользуясь только собственными руками, мастер приводит в кожу в такое состояние, что она начинает с помощью собственных ресурсов ускоренно избавляться от токсинов и омертвевших клеток.
Помимо физиологического, этот массаж оказывает еще и психоэмоциональный эффект. Он помогает достичь эмоционального баланса — то есть, проще говоря, избавляет от стресса и дарит хорошее настроение. Афоризмы о том, что красота — это не просто ухоженный внешний вид, а еще и сияние изнутри, обретают буквальный смысл при применении данной техники массажа лица.
Цель и смысл сеанса Кобидо
В то время как большинство массажей узкоспециализированны и справляются с одной основной проблемой, кобидо отличается универсальностью. Эта процедура рекомендована обладателям как жирной, так и сухой кожи, при наличии старческих пятен и морщин, а также при угревой сыпи. Помимо избавления от косметических дефектов, этот вид массажа лица помогает при головных болях и избавляет от депрессии.
Кобидо делают курсом из 10 процедур, встречаясь с массажистом дважды в неделю. Видимый результат становится заметным в среднем через 3 посещения салона. Для его поддержания, после прохождения курса следует возвращаться к специалисту 1-2 раза в месяц.
В Японии стоимость одной встречи со специалистом может достигать 450 долларов. Это объясняется тем, что данный вид процедуры избавляет клиента от необходимости более агрессивного вмешательства в его внешность — то есть инъекционного либо аппаратного воздействия. Мобилизуя естественные ресурсы организма и стимулируя циркуляцию энергии Ци, кобидо создает натуральный эффект лифтинга и восстанавливает баланс влажности кожи лица.
Техника и движения массажа Кобидо
Сеанса массажа кобидо длится час-полтора. Клиент ложится на массажный стол на спину. Следует быть готовым к тому, что мастер будет применять небольшое количество масла, которое способствует гладкому скольжению его рук и расслаблению мышц клиента.
Основная область работы — лицо и шея (как передняя, так и задняя поверхность), но затронуты будут и волосистая часть головы, и конечности. Во время сеанса мастер задействует некоторые техники из шиацу и лимфодренажа.
Клиентов, которые привыкли ходить к косметологу на обычный массаж, массаж кобидо удивляет своей нестандартной техникой. Легкие, почти невесомые поглаживания чередуются с перкуссионными нажатиями — то есть быстрыми ритмичными постукиваниями. Элементы аккупрессуры также включены в процесс.
Последовательность процедуры массажа лица Кобидо
Порядок действий во время процедуры может варьироваться в зависимости от опыта и навыков конкретного мастера. Однако в целом сеанс проходит приблизительно по следующей схеме.
Сеанс начинается с очищения лица. Мастер удаляет с кожи макияж и те микроскопические загрязнения, что накапливаются на поверхности лица за день. При наличии обильного сального блеска уместно применение деликатного скраба с мелкими гранулами. После очищения на кожу накладывают горячее полотенце, после снятия которого наносят очищающий лосьон.
Затем следует этап увлажнения кожи. Потом мастер переходит к стимуляции массажных меридианов, уделяя особое внимание точкам меридианных пересечений.
Сначала руки мастера движутся от шеи к подбородку, совершая легкие похлопывающие движения. От подбородка лицевые мышцы растягиваются симметрично в обе стороны. Затем — снова прохлопывания, на сей раз по направлению от центра щек к ушам и обратно.
Во время следующей фазы массажа мастер фокусируется на растягивающих движениях. Захватив кожу с середины лица, он плавно тянет ее по направлению к ушам. Потом эти же движения повторяются в несколько иной вариации: правая рука растягивает кожу, а левая в это время фиксирует кожные складки в области рта.
Следующий шаг — вновь похлопывания. Пальцы мастера движутся от середины щек к ушам, а затем выполняют перкуссионные “перетаптывания” между бровей. Оттуда идет подъем на лоб: сначала похлопывания с движением влево-вправо и обратно, а затем глубокая проработка кожного покрова по тому же вектору.
Эффект от массажа Кобидо
- Подтяжка и укрепление лицевых мышц;
- Вывод токсинов, активизация деятельности лимфатической системы;
- Глубокое расслабление нервной системы;
- Более здоровый оттенок лица;
- Ликвидация зажимов в мышцах;
- Оптимизация клеточного обмена;
- Стимуляция кровообращения;
- Активация циркуляции жизненной энергии Ци;
- Восстановление кожного баланса влажности;
- Эффект естественного лифтинга;
- Антивозрастной эффект.
Противопоказания для массажа Кобидо
Кобидо — процедура вполне безопасная. Она таит в себе лишь два источника потенциального риска. Первая — это травмы кожи, костей либо мышц тех участков тела клиента, которых будут касаться руки массажиста.
Вторая причина для противопоказаний имеет эмоциональный характер. Во время сеанса кобидо массажист не только оказывает механическое воздействие на тело, но и возрождает эмоциональные воспоминания. Это бесспорно хорошо для того, чтобы вернуть клиенту свежую, молодую внешность. Однако для беременных женщин такой «шторм» впечатлений далеко не всегда идет на пользу — поэтому к специалисту лучше обращаться либо на последнем триместре, либо уже после родов.
- Первый триместр беременности;
- Кожные инфекционные заболевания;
- Травмы шейного отдела позвоночника;
- Экзема;
- Псориаз;
- Ботокс либо пластические операции на лице или шее, проведенные менее 30 дней назад.
Массаж лица кобидо своими руками
При желании, можно посмотреть обучающие видео, почитать пошаговые инструкции и обучиться технике массажа самостоятельно. Однако это станет не самым лучшим решением.
Во-первых, для кобидо нужны сильные тренированные руки. Выполнять в течение часа необходимые движения с оптимальной силой нажатия и амплитудой растягивания сможет только специалист.
Во-вторых, этот тип массажа лица предусматривает активное эмоциональное воздействие на клиента. Высвобождение энергии Ци — процесс чрезвычайно деликатный. При самомассаже практически невозможно добиться того результата, который обеспечит квалифицированный специалист.
Автор статьи:
Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет
Андреева Елена Ивановна
Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…
Основное образование:
Медицинское училище
-медсестра
-косметолог
Дополнительное и профильное обучение:
2011 г. Медицинский массаж
2016 г. Школа инъкционных технологий
2019 г . Курсы переподготовки м/с
Обучающие семинары:
1997 г . — косметология
1999 г . — косметология
2001 г . — косметология
2003 г.- хиромассаж
2004 г. — аппарвтные методики
2011-2012 гг. — инъекционные препараты
Смотреть Индийский массаж головы — Узнайте, как делать массаж
Однажды я хотел стать массажистом . .. понял, что это не моя страсть. Тем не менее, я все еще люблю делать массаж, и я верю в холистическую медицину, поэтому я подумал, а почему бы и нет? The Good:
Начальный сегмент, интервью с кем-то, кто хорошо знаком с этой техникой, был приятным штрихом. Мне нравится, что у этого вида массажа есть история, его истоки. Меня, как специалиста по истории / антропологии, он очаровывает. Мне также нравится, что они добавляют немного побочных эффектов и фактически дают побочные эффекты — многим нравится говорить: «О, нет, это всегда будет здорово!» при обучении методам, что не соответствует действительности.Более того, это было что-то вроде объяснения или обсуждения техники: «О, эй, это то, для чего он был создан — вот почему мы вам показываем». Мне это нравится.
Они показывают весь массаж вместо того, чтобы постепенно появляться и исчезать, как с левой, так и с правой стороны техники, что для меня является плюсом, потому что, даже если это более длинные часы, вы можете увидеть, как должна выглядеть техника. . Вы не можете постоянно останавливаться и перематывать видео каждые несколько секунд, пытаясь разучить массаж, так что вы сможете проводить с ней время, пока не овладеете им.
Мне нравится, как они дают имена при демонстрации техники, они не набирают язык, но и не наполняют его полностью жаргоном. Каждой кости или мышце дается свое собственное научное название … и это приятно.
Еще один бонус — это то, как каждая техника объясняется, что она делает — например, «хлопки в ладоши», каковы желаемые результаты как от «хлопка», так и от «взлома». Мне, например, нравится знать, почему я делаю то, что делаю.
Хотя была музыка, она была невероятно заниженной, и это было замечательно.Я видел несколько обучающих видео, где музыка отвлекала, почти подавляла. Таким образом, тихие биты не становились слишком тихими.
Плохое:
Съемка во время интервью была немного странной, с переключением между цветным и черно-белым, спереди и сбоку. Информация была хорошей, но съемки немного отвлекали. Однако урок массажа не подошел, так что все в порядке.
В целом понравилось. Это было компетентное видео с инструкциями, и единственная проблема, с которой я столкнулся, не умалила весь опыт.Совсем неплохо!
Массаж, нежное прикосновение в видео на YouTube вызывает искры ASMR
Нет времени на снимающий стресс массаж в реальной жизни? Для некоторых людей просто наблюдать за тем, как кому-то делают массаж головы, почти так же успокаивает.
На YouTube есть сотни видеороликов, которые запускают ASMR или автономный сенсорный меридиональный ответ, но одно из самых популярных — от Itsblitzzz, также известного как Julia. В течение 35 минут Джулия массирует, прикасается к голове и шее своей подруги Элизабет и играет с ней, шепча — тихие голоса и шепот вызывают эйфорию и покалывание у людей, чувствительных к этому.С момента публикации ее последнего видео в декабре его просмотрели более 700 000 раз. Некоторые из других ее массажных видео смотрели миллионы раз.
Сообщение для головы и шеи — отличный способ снять стресс. Но почему так приятно смотреть, как кто-то получает главное сообщение?
«Эти видео действительно помогают людям», — сказала Юлия, видеопродюсер из Лос-Анджелеса, СЕГОДНЯ по электронной почте. «Я получила сообщения от людей, которые утверждали, что они высыпаются лучше всего после того, как начали смотреть мои видео», — написала она.
Джулия тоже знакома с ASMR, и эта чувствительность направляет ее при создании видео. Еще до того, как она услышала об ASMR, она вспоминает, как испытывала чувство полного тела, когда кто-то играл с ее волосами или учитель говорил спокойным, мягким голосом. Например, ее очень тянет к рукам, и она следит за тем, чтобы ее ногти были чистыми и подстриженными, а движения рук плавными.
«Это физическое ощущение, которое начинается в коже черепа и распространяется по всему телу», — объясняет она. «Многие люди классифицируют это как покалывание.Мне кажется, что вы входите в сознательный транс. Это почти медитативное состояние ».
Связанные
Некоторые люди реагируют на бритье и стрижку с мылом, царапины на коробке, шепот или складывание полотенец. Для всех этих триггеров существует множество видеороликов ASMR. Джулия подозревает, что существует так много всего, потому что каждый переживает это явление по-своему.
«ASMR очень субъективен. У всех разные триггеры и предпочтения, — сказала она. — Физические ощущения от человека к человеку различаются.
В этом видео Джулия сосредоточилась на легких прикосновениях.
Иногда она даже не кладет руки на кожу Элизабет, просто паря над ней. Хотя Элизабет определенно расслабляется во время массажа, зрители тоже чувствуют себя убаюкивающими.
«Даже те, кто не испытывайте физических ощущений, когда ASMR все еще может чувствовать себя глубоко расслабленным, наблюдая, как кто-то еще входит в состояние расслабления », — сказала Джулия.
Меган Холохан — писатель, освещающий вопросы здоровья и воспитания детей СЕГОДНЯ.com. Ей нравится готовить, заниматься йогой, читать, слушать музыку и выгуливать двух собак-спасателей. Подпишитесь на нее в Твиттере, чтобы увидеть ее последние истории.
Баба Сен сделал ASMR YouTube известным. Почему он умер в долгу?
Самый известный в мире индийский цирюльник тихо скончался на рассвете в своем доме в Пушкаре.
Внезапный сердечный приступ 19 октября 2018 года унаследовал Бабу Сена от жены, сына, невестки и внука. Он оставил после себя пепел и долги, в основном из-за ссуды, которую он взял на строительство нового дома для большой семьи.
У Бабы Сена поклонники по всему миру. Его легенда началась с зернистого видео 2008 года под названием «Величайший массаж головы в мире», загруженного европейским путешественником, и это стало решающим шагом в зарождающейся субкультуре вокруг ASMR. Все это постукивание, сжатие и тяжелое дыхание сделали идеальный вирусный удар — культурно эзотерический, гипнотический и странно удовлетворяющий. Его видео собрали более 100 миллионов просмотров на YouTube. И это оригинальное видео привлекло к его порогу новых путешественников в паломничестве, готовых и жаждущих услышать, как он шепчет «re eeelaaaax », лаская их виски… а затем поднимая взгляды на отснятый материал.
Цифры поразительны для такой нишевой вещи. Итальянский ютубер Массимо Тарантелли, также известный как «ASMR Barber», набрал более 50 миллионов просмотров своих многочисленных клипов с Бабой (включая 32 миллиона только на этот клип). Другой канал, Nomad Barber, набрал 26 миллионов просмотров, из них за одно посещение, к Бабе в Пушкаре, что на сегодняшний день является его самой популярной загрузкой. Эти видео подтолкнули Бабу к поездкам в Лондон и Японию, а также к репортажам BBC и New York Post .Не будет преувеличением сказать, что индийские парикмахеры сейчас больше привлекают туристов, чем когда-либо, благодаря способности космического массажа Бабы искажать Интернет.
Но, несмотря на всю эту славу, Баба жил бедно, осознав свой потенциал суперзвезды только в последние несколько лет перед своей внезапной кончиной. Всего за несколько месяцев до его смерти я написал о том, как индийские создатели контента и индийские парикмахеры зарабатывают удивительные новые средства через фандом YouTube. Баба собирался попробовать это благодаря каналу на YouTube и PayPal, который фанаты помогли создать.Но потом он ушел без плана.
youtube.com/embed/SSctqjzFjJ8?feature=oembed» data-lazy-method=»viewport» data-lazy-attributes=»src»/>Его сын Рохит занял свое место в парикмахерской с оттенком календулы, научившись имитировать знаменитый массаж своего отца и заработав этим множество новых поклонников. Но из-за того, что COVID-19 все еще распространяется в Индии, у парикмахеров меньше работы, чем когда-либо, и поэтому последний GoFundMe от Тарантелли, ASMR Barber, вырисовывается огромно.
За последние четыре месяца фанаты вложили почти 6300 долларов в цель в 8 700 долларов, которая покрывает оставшуюся часть ссуды на дом.Но даже это было бы малой долей того, что мир Extremely Online должен Бабе, учитывая, что многие другие получили хорошую прибыль, просто подняв iPhone, чтобы запечатлеть его культовую работу. Хотя в конечном итоге он научился повышать цены на иностранных посетителей, его слава в Интернете не привела к появлению такого царства потоков доходов, как, например, Salt Bae. Также неясно, сколько его семья получила от средств Patreon и PayPal, которые Тарантелли рекламировал в своих видео как способ оказания прямой помощи.
Все это похоже на неудобный референдум по вопросу о присвоении, которое может произойти даже с с одобрения субъекта. Такое ощущение, что кто-то должен был вмешаться, похлопать Бабу по плечу и указать ему лучший путь. Такое чувство, что мы, поклонники ASMR, причастны к какой-то антиутопической схеме цифровой глобализации, когда сутенеры ломали парикмахеров из-за головокружения.
Интернет-мир по праву считает, что значит платить создателям контента столько, сколько они заслуживают.В этой линзе очаровательные уличные парикмахеры Индии и окружающая их онлайн-экономика демонстрируют, как Интернет может позволить миру увидеть чьи-то навыки, но в то же время лишить их ценности их труда.
Дело не только в деньгах: у отдельных парикмахеров есть поклонники, которые с любовью проверяют их имена в комментариях. («Мне очень приятно снова видеть Сарвана в действии, — написал один из них. — Мне нравится то, что этот человек может сделать со лбом».) Но возможно, что многие просто никогда не увидят сами эти комментарии и не поймут полностью их охват.
Это не означает, что пользователи YouTube не возвращаются людям, которые генерируют их трафик. Братья, стоящие за одним новаторским каналом, сказали мне в 2018 году, что они стараются платить «в 10 или более раз» обычную ставку за услуги парикмахера, если они снимают для YouTube. Другой чрезвычайно популярный YouTube-канал ASMR, «Тез» из индийского парикмахера, как известно, помог финансировать отремонтированный магазин для пожилого уличного парикмахера, который в недавних клипах выглядит как возродившийся мужчина. Вероятно, не случайно, что создатели контента в Индии могут оказывать более последовательное влияние на парикмахеров, которых они выставляют.
Но, несмотря на усилия, я не могу не пожелать, чтобы парикмахера могли создавать свои собственные вирусные аккаунты на YouTube и проводить краудфандинговые кампании без посредников, то есть в каждом случае более привилегированные, чем сам парикмахер. Подавляющее большинство этих мужчин с каждым днем становятся все более разоренными, из-за того, что COVID лишает их средств к существованию, и никакие влогеры со всего мира не заглядывают в их магазины.
Так грустно слышать о Бабе. Один из самых чистых людей, которых я когда-либо встречал.Полет в Индию, чтобы встретиться с ним, был одним из самых незабываемых событий в моей жизни. РВАТЬ. pic.twitter.com/yl1DkhPgV1
— Gavin Free (@GavinFree) 20 октября 2018 г.
По крайней мере, семья Бабы Сена должна получить шокирующую выплату. Планируется, что Тарантелли будет работать со своим сотрудником в Индии, Сантошем Оджха (который ведет канал Indian Massage на YouTube), чтобы доставить чек, когда цель будет достигнута. Я удивлен, что цель не была достигнута быстрее, учитывая, что ботаники ASMR любят Баба Сена так же сильно, как кто-либо может любить артиста на другом конце света.К сожалению, многие зрители либо не кашляют, либо не доверяют методу показа.
Или, может быть, они просто задаются вопросом, почему сами ютуберы не откажутся от пары тысяч, необходимых для погашения кредита, учитывая, что они заработали гораздо больше на всех этих поддерживаемых рекламой просмотрах для Бабы. «Я уважаю то, что Массимо и Сантош хотят помочь, но опять же, примерно 7000 долларов. легко должно быть в пределах досягаемости, которую они оба могли получить от появления Бабы на своих каналах. То есть по 3500 на каждого », — отмечает один критик.«Я ничего не критикую и не требую, но мне кажется странным просить зрителей о помощи».
Это убедительный аргумент. Я не знаю, кто должен помогать индийским парикмахерам оставаться на плаву во время беспрецедентной глобальной пандемии. Но вопросы, связанные с долгом Бабы, действительно показывают явно неравное вознаграждение, которым туристическая экономика вознаграждает своих игроков, и кажущиеся простыми барьеры, стоящие на пути более законной связи с людьми, за которыми мы любим наблюдать.
Что касается того канала YouTube, который был создан для Бабы? Уже больше года здесь тихо, наблюдается застой, поскольку трафик перетекает на другие каналы, которые публиковали, по сути, то же самое.А пока я буду нажимать на все это, гадая, кто именно что зарабатывает и сколько я должен заплатить .
Эдди Ким
Эдди Ким — автор очерков из Лос-Анджелеса, освещающий социальные и культурные вопросы MEL.
Проверьте этот массаж головы
Фото: Zero Creatives / Getty Images
В прошлые выходные я смотрел новое видео от одного из моих любимых ASMRtists, и ведущая, Джулия, делала своей подруге Элизабет массаж лица и головы. (Иногда мне нравится рисовать или вязать с видео ASMR на заднем плане.)
В любом случае, видео было отличным, и в конце, когда Элизабет выходила из релаксационного «транса» (не настоящего транса, но у нее были закрытые глаза), она упомянула об особом движении, которое сделала Джулия. заставил ее почувствовать, что все в порядке. «Это заставило меня почувствовать себя в такой безопасности», — сказала она.
Обычно я не уделяю слишком много внимания конкретным словам в видеороликах ASMR, поскольку их смысл обычно состоит в том, чтобы позволить звукам овладеть вами, но это выделялось.
Она описала переезд, а затем я вернулся и пролистал видео, ища его. Вот ее точная цитата:
«То движение, которое вы делали, когда вы зажали мои уши руками и оказываете давление — это было так феноменально. На долю секунды мне показалось, что все в мире в порядке. Это заставило меня почувствовать себя в безопасности и утешить ».
Джулия: «Это круто».
Я нашел это, а получилось это:
Это больше похоже на серию движений, чем на статическое удержание, и последовательность начинается в 21:20, если вы хотите проверить это сами — но в основном кто-то сжимает вашу голову между руками, скользя руками по сторонам вашей головы, и это выглядит так мирно. Я собираюсь посмотреть, смогу ли я заставить кого-нибудь сделать это со мной в эти выходные.
Оставайтесь на связи.
Ежедневная доставка информационного бюллетеня Cut
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку. Обзор: документальный фильм Rooster Teeth по ASMR — это богатое увлекательное путешествие
Последний фильм Rooster Teeth настолько же забавен, насколько это возможно, но удивляет своей продуманной глубиной.
В 2008 году Берни Бернс и Гэвин Фри из онлайн-развлекательной и продюсерской компании Rooster Teeth увидели на YouTube видео, на котором индиец делает космический массаж головы. Просмотр видео вызвал ASMR, или автоматическую реакцию сенсорного меридиана, опыт для них обоих, и эти двое были невероятно очарованы этим человеком, Баба Сеном, известным как «космический цирюльник». В течение следующих восьми лет Бернс и Фри постоянно обсуждали феномен ASMR — переживания расслабляющего ощущения, вызываемого многими вещами, такими как шепот голосов — и надеялись однажды получить массаж головы от Бабы.
ПОДРОБНЕЕ: Берни Бернс из Rooster Teeth о создании «Lazer Team» в качестве лекарственного средства
Эти шутки о путешествии через полмира ради чего-то, что продлится десять минут, внезапно стали возможными благодаря двухсерийному документальному фильму компании «Величайший массаж головы в мире: путешествие по ASMR». Режиссер Мэт Хеймс, который также снял последний документальный фильм Rooster Teeth «Connected», рассказывает о Бернсе и Фри, когда они едут в Пушкар, Индия, чтобы попытаться найти легендарного Баба Сена.
Для тех же творческих умов, что и создатели онлайн-сериала «Красный против синего» и художественного фильма «Lazer Team», неудивительно, что документальный фильм доставляет массу удовольствия. Когда эти двое готовятся к путешествию, а затем пересекают новую страну, мы видим, как личности и юмор Бернса и Фри сияют в их взаимопонимании и в их веселых комментариях о том, что они собираются сделать. Когда они сталкиваются с «стеной» влажности в Индии, Бернс спрашивает Фри: «Ты чувствуешь, что сейчас сидишь при 108 градусах?» На что Фри отвечает: «Ну, я чувствую себя мокрым… так что да.«Его игривость заразительна.
Берни Бернс в Пушкаре, Индия
Петухи зубы
Но так же, как они удивили многих продуманностью «Connected», Rooster Teeth еще раз наполнили нас слоями и слоями глубины, вложенными в эту историю. Речь идет не только о массаже головы. Первая часть фильма еще даже не попала в Индию, поскольку много времени уделяет самому ASMR. В ходе интервью с создателями контента, такими как Gentle Whispering, Ephemeral Rift, ASMR Requests и Dreaming ASMR, чьи видеоролики на YouTube призваны вызвать ощущение ASMR, часть 1 фильма предлагает не только объяснение того, что такое ASMR, но и исследование сообщества и как онлайн-видео обнаружил ASMR.Он также служит комментарием к тому, как это явление помогает невероятному количеству людей, которые борются с тревогой, депрессией, бессонницей и повседневным стрессом.
ПОДРОБНЕЕ: Берни Бернс из Rooster Teeth о том, почему массовый успех краудфандинга не должен повредить его бренду
Часть 2 продолжает путешествие по Индии, поскольку Бернс и Фри не допускают, чтобы этот опыт был просто массажем головы, вместо этого прилагая усилия, чтобы погрузиться в культуру. От огромного, протяженного Дели до маленького, сплоченного Пушкара, фильм затрагивает не только богатую культуру Индии, но и мощный дух и веру, лежащие в основе того, что делает Баба.Однако, когда «Величайший массаж головы в мире» попадает в эти слои, он никогда не теряет этой грани удовольствия. Езда по городу в украшенных рикшах — маленьких двухместных транспортных средствах — Бернс и Фри привлекают много взглядов и смеха. Фри спрашивает своего гида Сураба Синклера, нормально ли «кататься на рикше, покрытом цветами». Синклер говорит Фри: «Да, конечно. Если ты только что женился, это нормально. В кинопроизводстве есть ритм и расчет, которые вызывают улыбку.
После того, как их драматический сериал «День 5» получил признание, было неожиданно увидеть, что они сделали еще один большой шаг вскоре после этого. Но менее чем через три недели после премьеры этот фильм стал еще одним свидетельством разнообразия сил, которым является Rooster Teeth.
ПОДРОБНЕЕ: Обзор «Day 5»: Постапокалиптическая драма Rooster Teeth’s Thrills (And Kills)
Действительно ли Берни и Гэвин находят Бабу и делают себе массаж головы? Мы не можем это испортить, но мы можем сказать, что само путешествие является изюминкой.
Марка: A
Премьера части 1 «Величайшего в мире массажа головы: путешествие по ASMR», а вторая часть выйдет 15 июля — обе эксклюзивно для спонсоров веб-сайта Rooster Teeth.
Будьте в курсе последних последних новостей кино и телевидения! Подпишитесь на нашу рассылку новостей по электронной почте здесь.
Ананья Пандай Мать сделала массаж головы Реакция актрисы стала вирусной смотреть видео — мать Ананьи Пандай была чемпионом, актриса дала такую реакцию
Видео Ананьи Пандай стало вирусным
Особые вещи
- Ананья Пандей поделилась милым видео со своей матерью
- Бхавана Пандей массирует голову дочери Анании, посмотрите видео
- Пост Ананьи Пандей в Instagram стал вирусным
Нью-Дели:
Ананья Пандей очень активен в социальных сетях.Актриса недавно вернулась с Мальдив в Мумбаи. Во время поездки на Мальдивы Ананья Панди поделился с фанатами множеством фотографий и видео. Теперь ее милое видео снова становится вирусным. Ананья недавно поделилась видео с мамой Бхавана Пандей в ее истории Insta. На видео ее мать массирует голову Анании Пандея. Делясь этим видео, Ананя написал — Sunday champi.
Стоит посмотреть выражение лица матери и дочери на видео. Бхавана Панди с любовью массирует голову дочери, в то время как Ананья Панди радостно делает милое выражение лица.Смотреть мамы и дочки на видео стоит. Оба видны очень просто.
Говоря о творческой деятельности актрисы, она дебютировала в Болливуде с «Студентом года 2». После этого ее также видели в «Пати Патни Аур Вох» вместе с Картиком Арианом и Бхуми Педнекаром. Недавно Ананья Панди также снялась в фильме «Хали желтый» вместе с актером Ишааном Хаттаром.
ASMR для беспокойства и преимуществ ролевой игры ASMR в 2020 году
Она «интернет-человек», как она робко называет свое призвание в одном из своих видеороликов, используя общий термин для описания своей роли профессиональной пустышки, чьи видеоролики ASMR помочь расслабиться и убаюкать ее 563000 подписчиков, а также как личность YouTube, которая попеременно дает советы по всему, от диеты и свечей своими руками до ее безотходного режима.В настоящее время она живет в Лос-Анджелесе со своим парнем и кошкой Руби, где ей нравится спасать котят, танцевать на пилоне и делать изысканные тарелки с фруктами.
В видеороликах она благодарит свою мать, которая раньше делала легкий массаж Джулии перед сном, чтобы помочь ей заснуть, за ее формирующий опыт с ASMR. И хотя свое первое видео ASMR она сняла только в 2018 году (после официального открытия своего канала на YouTube 11 лет назад), она уже набрала более 116 миллионов просмотров.
Ее чрезвычайно верные последователи любят называть ее видео «премиальным ASMR», и даже как недавний помощник, я должен согласиться.ASMR Джулии — это забота о себе и имитация прикосновений — особенно полезный инструмент сейчас, когда многие из нас чувствуют себя немного дикими и изолированными и жаждут физических прикосновений. К множеству роликов о ролевых играх в ее ленте также добавлен притворный диалог, который добавляет элемент человеческой связи, как если бы кто-то с любовью разговаривал с вами.
В них Юля часто появляется в водолазке с безупречно чистыми ногтями. Ее лицо редко попадает в кадр, что я предпочитаю — в отличие от других специалистов по ASMR, которые любят смотреть прямо в камеру, в стиле Джима Халперта, — поскольку основное внимание уделяется ее длинным изящным пальцам, а не взгляду.И ее тон всегда спокойный и манящий, шепчет она или бормочет.
Среди множества услуг ASMR, которые она предоставляет, она может сделать вам массаж или уход за лицом, причесать волосы, приготовить вам напиток (или безалкогольный коктейль, если хотите) и в течение получаса сказать хорошие слова о вас — мой личный фаворит. Есть также целый ряд ее прикосновений к другим красивым людям, если вы предпочитаете жить через кого-то другого. Ее пальцы, протянутые к камере, массируя воздух, могут заставить всю мою шевелюру встать дыбом, что — в сочетании с тусклым освещением и ее нежными тонами — обычно вызывает чувство блаженства (как будто вся моя шевелюра кожа головы излучает тепло), затем глубокое спокойствие и сонливость.
Другие прелести видео Джулии — это гиперспецифические добавки для ухода за собой, такие как сезонные смеси эфирных масел, которые она смешала «специально для вас». Тем не менее, ее набор инструментов для оздоровления довольно обширен, как бесконечная катушка вещей, которые вы найдете в модном списке ко Дню матери. В видеоролике для ролевой игры она может протянуть вам пару теплой пижамы прямо из прижимной лапки или предложить один кусок темного шоколада из Филиппин на собственном хрустальном блюде. Здоровые закуски и напитки перед сном — основные составляющие ее видео, которые кажутся особенно декадентскими при просмотре перед сном.
Некоторые детали находятся на грани Goop -у, но я бы честно послушал, как Джулия часами говорит о том, как ее крошечный флакончик абсолютных духов сирени очищается в ванной или как ее чай пуэр собирают, ферментируют и прессуют. в Китае. Все это усиливает терапевтический эффект этих видеороликов, которые, как она иногда отмечает, созданы, чтобы помочь вам почувствовать себя особенным, любимым и безопасным.