Можно ли детям в баню: мнение специалистов
Можно ли детей водить в баню? Такой вопрос часто задают мамочки. Сейчас постараемся детально разобраться в данной теме.
Поход в баню благоприятно действует на организм человека. Смена температур имеет исцеляющее воздействие на большинство систем – сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную, выделительную, дыхательную и даже на опорно-двигательную. Издавна баней лечили многие заболевания. Так можно ли купать ребенка в бане? Врачи рекомендуют посещать баню детям при частых бронхитах, но только по прошествии времени после выздоровления и под наблюдением специалистов. Но так считают не все доктора. В нашей статье мы найдем ответ на волнующий вопрос о том, можно ли детям в баню? Также рассмотрим все за и против детской парилки.
Мы учтем мнение специалистов по этому поводу и поговорим о том, как именно должны париться детки. Следует отметить, что перед походом в баню нужно обязательно получить врачебную консультацию и специально подготовить ребенка к процедурам, чтобы избежать неблагоприятных последствий.
Положительное воздействие
Перед тем как ответить на вопрос о том, можно ли детям ходить в баню, хотелось бы сказать про пользу парения. Подобная процедура поистине целебна. Поддержка постоянной высокой температуры способствует расширению и очищению пор, усиливается приток кислорода и крови к клеткам кожи. С потом, через хорошо расширенные поры, выходят шлаки и другие вредные вещества из организма. Если баню посещать регулярно, улучшается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной систем, повышается иммунитет. А это значительно усиливает сопротивляемость детского организма инфекционным и вирусным заболеваниям.
Противопоказания
Кроме большой пользы банных процедур, все же есть и противопоказания к их применению:
- Обострение хронических заболеваний.
- Бронхиальная астма.
- Болезни сердца – порок, стенокардия, ишемическая болезнь и другие.
- Неустойчивое артериальное давление, вегето-сосудистая дистония.
- Кожные высыпания, в том числе и аллергического характера.
- Эпилепсия.
- Нарушение свертывания крови.
- Онкологические заболевания.
- Заболевания почек и щитовидной железы.
- Частые носовые кровотечения.
- Перенесенные операции.
До того, как посещать баню с ребенком, посетите педиатра. Он подберет индивидуальный порядок действий.
Когда ребенок готов к банным процедурам?
Можно ли детей парить в бане? Посещать сауну можно только тогда, когда ребенок полностью здоров. Недолеченное ОРЗ, наличие кашля или соплей, а также температуры – все это является прямыми противопоказаниями. Первому походу в баню должна предшествовать длительная подготовка.
Постепенно закаливайте ребенка, устраивайте ему контрастное обливание, начиная с небольшой разницы температур, со временем увеличивая ее. Если у него нет посинения кожи и носогубного треугольника, не дрожат конечности и он нормально реагирует на обливания – считается, что ребенок готов к банным процедурам.
Можно ли мыть ребенка в бане и в каком возрасте?
Родители, которые регулярно посещали парную до и после рождения малыша, часто берут его с собой еще в грудничковом возрасте, совершая большую ошибку. Мнение специалистов по этому поводу таково:
- У детей до трех лет система терморегуляции еще несовершенна, а обмен веществ намного интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому перегрев ребенка крайне нежелателен и может быть опасен для жизни.
- Кожа малышей ранимая и тонкая, она имеет усиленное кровоснабжение – дополнительный приток крови и расширение сосудов, вызванное паром, крайне нежелательны для ребенка.
- Повышенная температура приводит к повышению нагрузки на сердце и легкие. Это также грозит подрывом адаптации ребенка или даже летальным исходом.
Можно ли детям в баню и в каком возрасте? Считается, что оптимальный возраст – три года. К этому времени все системы ребенка уже сформированы и готовы к немного большим нагрузкам, чем в младенчестве.
Первый раз в бане с ребенком
Итак, пришел момент, когда, на ваш взгляд, ребенок готов к посещению такого места. Что нужно знать о первом посещении:
- Желательно отдать предпочтение бане, а не сауне. Потому что температурная нагрузка в бане меньше. Тогда малыш потеряет меньше влаги.
- Принцип образования пара в бане заключается в том, что на раскаленные камни льют воду. Иногда в нее добавляются отвары трав ромашки, мяты, мелиссы, настойки хвои, что приносит еще большую пользу.
- За 1-1,5 часа до похода в баню нужно покормить и напоить ребенка.
- Перед тем как зайти внутрь, нужно облить чадо теплой водой. Это делается для защиты от перегревания.
- Начинать процедуру парения ребенка нужно с 1 минуты, увеличивая интервал в последующие посещения. Внимательно следите за состоянием и поведением ребенка. Если он капризничает или становится вялым, кожные покровы синеют – срочно выводите его из бани и отложите следующий поход на длительный период.
- После парения нужно искупать малыша теплой водой с мылом и переодеть в чистую одежду из натуральных материалов.
Как часто водить в баню?
Мы ответили на волнующий многих вопрос о том, можно ли детям в баню. Как вы поняли, да, данная процедура разрешена. А как часто можно им посещать баню? Если ваш ребенок хорошо перенес такие процедуры в первый раз, то рекомендуется проводить их не чаще 1 раза в неделю. В последующие разы процедуру можно совершать в 2 захода не более чем на 3 минуты.
После бани ребенка нужно укутать полотенцем или простыней. Потом сделать перерыв на 20-30 минут перед следующим заходом. Нужно знать, что максимальное время, которое ребенок может находиться в помещении бани – 10 минут. Во время того, как ребенок отдыхает, его желательно не кормить, но поить минеральной водой без газа, компотом или чаем. Не рекомендуется давать молочные продукты или пакетированный сок.
Ребенку стало плохо
Если у малыша появились головокружение, носовое кровотечение, ребенок потерял сознание – срочно вызовите скорую помощь. До приезда неотложки положите малыша горизонтально и обеспечьте обильное прохладное питье. Проветрите, но не сильно охлаждайте помещение, избегая сквозняков. Действия в этом случае следует проводить как при перегреве.
Можно парить веником?
Можно ли купать ребенка в бане и парить веником? В связи с тем, что кожа малыша очень нежная и ранимая, то до достижения им школьного возраста использовать веник при парении крайне нежелательно. Но если вы решили им воспользоваться, то соблюдайте меру и рассчитывайте свои силы. Не бейте слишком интенсивно, во избежание царапин, порезов и ссадин, просто слегка поглаживайте спинку. Веник лучше брать из липовых, березовых или дубовых прутьев.
Считается, что они обладают противовоспалительным свойством. В случае, когда вы все-таки заметили ссадинки, после душа обязательно намажьте их противовоспалительным, ранозаживляющим средством.
Заключение
Теперь вы знаете ответ на волнующий вопрос о том, можно ли детям в баню. Всегда действуйте постепенно и аккуратно, прислушивайтесь к желаниям и состоянию здоровья вашего чада. Тогда ребенок обязательно будет получать удовольствие и оздоравливаться во время посещения парной!
Можно ли купать новорожденного в бане с первых дней жизни (1,2 месяца)
Если родители часто посещают парную и не представляют без нее своей жизни, то и своего ребенка к такому месту они стараются приобщить как можно раньше. Итак, можно ли грудничка новорожденного купать в бане с первых дней жизни? Если посмотреть на несколько веков назад, то можно увидеть что в банях даже рожали, а посещение парной с ребенком и вовсе привычное дело, особенно на 1,2 месяце его жизни.
В случае если будущая мама ходила в баню во время вынашивания ребенка, то это значит, что ее малыш уже к ней подготовлен, и брать его с собой можно уже с трехмесячного возраста. Однако если родители в бане бывают очень редко или и вовсе собираются совершить дебют, то, прежде всего им самим необходимо привыкнуть к высокой температуре парной, а лишь потом брать туда своего ребенка.
Ребенок и баня
Если вы приняли окончательное решение познакомить своего малыша с этим местом, то в первую очередь вам необходимо посоветоваться с врачом, вполне возможно, что он даст собственные рекомендации или определит какие-либо противопоказания.
Перегреть маленького ребенка очень легко, так как у него пока еще не развита система терморегуляции организма, его тело нагревается значительно быстрей, чем у человека взрослого. Первое посещение парной комнаты не должно по своему времени превышать две минуты.
При этом мама всем своим видом должна показывать ребенку, что ей очень нравиться посещение бани, что тут очень хорошо, так как в противном случае ребенок может ощутить беспокойство, качать плакать и капризничать. На голову малышу можно надеть шапочку.
Посещение парной необходимо чередовать с различными водными процедурами, при этом не забывайте тщательно следить за настроением, и тем как себя чувствует ребенка. Если все будет проходить нормально, то число таких заходов можно увеличить до двух-трех. После того, как грудничок выйдет из парной, он должен немного отдохнуть, удерживайте его на руках и вместе с ним станьте под душ, также можно попробовать провести контрастное обливание. Начинать такое обливание необходимо с теплой температуры, включая потом по очереди горячую и холодную воду.
Если ребенок начал сильно кричать, побледнел, никак не может успокоиться и показывает всем своим видом, что он не хочет париться, то не следует его заставлять, при этом лучше вынести его на свежий воздух, чтобы он успокоился. Если вдруг вы увидите, что родничок малыша начинает набухать, его срочно следует вынести из помещения. При появлении первых признаков усталости малыша, его также следует вынести из бани.
Грудничок и баня — можно ли грудничку в баню
Грудничок и баня — Малыш родился! Пора в баню?
Если родители очень любят баню, то и своих детей они стараются к ней приобщить как можно раньше. Итак, грудничок и баня — можно ли грудничку в баню. Если оглянуться назад и вспомнить историю, мы увидим, что в банях рожали, а поход с маленькими детьми туда был обычным делом.
Если до и во время беременности будущая мама посещала баню, можно сказать, что ребенок к ней подготовлен, и уже с трех месяцев его можно брать с собой. Если родители знакомы с баней только по рассказам знакомых и по статьям в журнале, для начала стоит им самим освоиться в ней освоиться и привыкнуть, и только потом вести туда ребенка.
Если вы полны решимости познакомить своего маленького ребенка с баней, первым делом проконсультируйтесь с врачом
, возможно, он определит какие-то противопоказания или даст свои рекомендации. Правило первое: ребенок должен быть не только здоров, но и в хорошем настроении. Ни в коем случае нельзя нести в баню заболевшего малыша, который к тому же капризничает. Насильно заводить в баню запрещено, так можно отбить весь интерес к бане на долгое время, и кроме сильного стресса ребенок ничего не получит. Визит в баню лучше отложить, если маленький не выспался, устал, голоден или наоборот, слишком много съел.Перегреть малыша очень просто, ведь у него еще не развита система терморегуляции, и его маленькое тельце нагревается гораздо быстрее, чем у взрослых. Первое посещение бани должны быть ограничено по времени, от нескольких секунд до пары минут. Мама должна всем своим видом показывать, как нравится ей баню, как здесь хорошо, иначе малыш почувствует ее беспокойство, начнет капризничать, плакать. На голову ребенка можно одеть шапочку.
Заходы в парную нужно чередовать с водными процедурами, при этом внимательно наблюдая за самочувствием и настроением малыша. Если все нормально, количество заходов можно увеличить до 2-3. После выхода из парной нужно дать грудничку отдохнуть, держа его на руках, затем зайти вместе с ним под душ, можно попробовать контрастные обливания. Их следует начинать с теплой температуры, попеременно включая затем холодную и горячую воду.
Если ребенок побледнел, сильно кричит, не успокаивается, всем своим видом демонстрирует острое нежелание париться, выносите его на свежий воздух, не заставляйте. Срочно выносите малыша из бани, как только заметите, что его родничок начинает набухать. При первых признаках усталости ребенка – пора уходить. Обычно маленькие дети сразу же засыпают.
Ребенку грудного возраста в баню можно, если родители будут руководствоваться правилом «Без фанатизма» и сделают все, чтобы посещение бани стало для малыша приятной и любимой процедурой.
Можно ли ребенку в баню. Когда ребёнку можно в баню
Банные процедуры — отличный вариант закаливания для ребёнка. При посещении парилки на организм воздействует контраст температур и воздуха. Некоторые родители боятся водить ребёнка в баню, считая эту процедуру не совсем безопасной. Надеемся, что наша статья поможет им развеять все страхи и расскажет, можно ли водить ребёнка в баню, с какого возраста это лучше делать?
Можно ли ребенку в баню
Сауна или парилка – чему отдать предпочтение
О пользе парной бани наверняка слышали все. В парилке всегда
поддерживается высокая температура, поэтому кожа хорошо распаривается и очищается, поры расширяются, и доступ кислорода к клеточкам становится более эффективным. Через расширенные поры из организма выходят шлаки (вместе с потом). Под воздействием пара активизируется прилив крови к поверхности кожи, что благотворно сказывается на её состоянии. Регулярное посещение бани позволяет регулировать деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, терморегуляционной систем организма. Банные процедуры помогают повысить иммунитет, усилить сопротивляемость организма инфекционным болезням, ускорить обменные процессы, снять нервное и психическое напряжение.Подготавливаем ребёнка к посещению бани
Подготовить ребёнка к посещению бани можно в домашней ванной. Его приучают к закаливанию, устраивают контрастные обливания и умывания. Когда ребёнок будет нормально реагировать на подобные процедуры, его можно вести в баню. Нормальная реакция на обливания у ребёнка предполагает отсутствие посинений кожи и губ, дрожания конечностей.
С какого возраста можно вести ребёнка в баню
Однозначного ответа на вопрос «когда ребёнку можно в баню?» нет. Здесь родители решают всё индивидуально,
учитывая индивидуальные особенности организма и состояние здоровья ребёнка. Если в период беременности мама ходила в баню постоянно, то ребёнка можно водить в парилку с раннего возраста. Он уже в период внутриутробного развития морально привык к высоким температурам и большой влажности. Если же о посещении бани с ребёнком родители задумываются в первый раз, то рекомендуется начинать с нескольких секунд пребывания в бане.На первоначальном этапе алгоритм посещения бани с ребёнком таков: предварительно получив консультации и рекомендации врача, отправляетесь в баню с малышом, взяв с собой кого-то из близких – для помощи. Большую часть времени проводите с ребёнком в моечной, периодически занося его в парилку на 5-10 секунд. Затем выходите в моечную и даёте малышу немного остыть и успокоиться. Потом – ещё один заход в парилку, снова на 10 секунд. Для первого раза этого будет достаточно. Во второй раз можно увеличить время пребывания малыша в парилке на 5-10 секунд. Пользуясь таким методом, можно достаточно быстро приучить ребёнка к банной парилке и оздоравливающим процедурам. Главное требование – это постепенность и регулярность. Если ваша цель – приучить малыша к парным процедурам, водите его в баню регулярно, поскольку 1-2 похода не дадут желаемого эффекта. В бане ребёнок должен находиться под постоянным контролем взрослого человека.
Специалисты-медики, отвечая на вопрос «когда ребёнку можно в баню» рекомендуют начинать посещение парилки с 3-4 лет. Предварительно нужно получить консультацию врача. Если у ребёнка есть какие-то хронические болезни (бронхиальная астма, сердечные заболевания или болезни лёгких) то ему посещать баню нельзя (в некоторых случаях пребывание в парилке допускается, но строго ограничено по времени). Если же со здоровьем у малыша всё в порядке, то баня – лучший способ для проведения закаливающих процедур.
Отметим, что закаливающий эффект в бане возможен благодаря применению контрастных процедур. Ребёнок, посещая парилку, разогревается, затем происходит охлаждение тела в душевой (моечной) комнате и отдых. При посещении парилки вместе с ребёнком родители должны строго следить за состоянием малыша. Если наблюдается побледнение кожных покровов, ребёнок протестует и плачет – необходимо сразу же прекратить пребывание в парной, дать ему отдохнуть и затем – пойти домой.
Одно из главных требований при посещении бани – туда нельзя ходить голодным. Перед походом в парную обязательно покормите ребёнка. Не стоит вести туда малыша незадолго до сна. Соблюдение данных рекомендаций позволит получить максимальный эффект от посещения банной парной.
Можно ли ребенку в баню
Можно ли ребёнку в баню? Так сразу однозначно на этот вопрос ответить практически невозможно. Нет и не может быть однозначного ответа. В бане заключена сила не малая, и не всякая сила может обернуться добром.
Но, давайте начнём по порядку…
На матушке Руси баня по-чёрному была особым местом. Именно её стены первыми слышали крик новорождённых. Удобных ванных комнат не было в те далёкие времена, именно по этой причине приучали детей ходить в баню с самого рождения.
Например, меня с самого раннего возраста стали приучать к бане, наверное поэтому я так её люблю. Если случались какие то болячки у деток или сглаз – нас тащили в баню. И уже тут бабушки нашёптывали над тазиками с водичкой и с травками какие то заклинания.
Вот если взять к примеру наших северных соседей – финнов, то у них на этот счёт не возникает вопроса можно ли ребёнку в сауну. Только задумайтесь: около 12% детей попадают в финскую сауну когда им не исполнилось и месяца. А 70% попадают в сауну до года, 95% исправно ходят в сауну до двухлетнего возраста.
У нас же, русских, совершенно другой подход к такому вопросу: “Можно ли водить ребёнка в баню”. Одни полностью игнорируют и баню и сауну, другие же страстно любят баню и приучают детей к банным процедурам.
А вот мнение врачей на этот счёт совершенно однозначно: при отсутствии противопоказаний водить ребёнка в баню, сауну можно!
Однако, есть очень важный момент! Ребёнку должен быть разработан специальный щадящий режим! Почему это так важно? Все объясняется особенностями детского организма, его реакцией на банную процедуру. Разве можно сравнить взрослого человека и ребёнка?
Детский организм очень сильно отличается от взрослого человека. Жировой слой ещё очень мал, а потовые железы не могут работать так как у взрослого человека. Обмен веществ у детей более интенсивный чем у взрослого человека. А отношение поверхности тела к весу значительно больше чем у взрослого человека.
По этим причинам я рекомендую специальный режим для ребёнка в бане.
Оглавление статьи
Режим для ребёнка в бане
- Обязательное снижение температуры в парной
- Сокращение времени пребывания ребёнка в бане
- Контролирование контрастных процедур, нельзя перегревать и переохлаждать ребёнка
- Положительный настрой ребёнка к бане, не должно быть страхов, истерик, слёз
Однако, учитывая все эти условия, первоначально нужно самим родителям узнать, что такое баня, в чем её сила, как правильно ходить в баню. Как правильно вести себя в банном царстве. То есть нужно что бы сами родители усвоили азы банного искусства. Узнали чем может быть опасна баня, как защитить себя и своё чадо от угара в бане, ожогов, теплового удара.
Готовьте ребёночка к первому посещению в бане заранее, с ним надо поговорить, заинтересовать, набрать кучу игрушек, рассказывать сказки и стишки что бы посещение бани стало чем то интересным и развлекательным.
И всё же надо учитывать такой момент какая у вас баня, то есть как она нагревается. Например, у меня печь-каменка, греется она долго, чем дольше стоит баня – тем жарче в ней. Поэтому я своего ребёнка носила мыть в первую очередь, пока баня не нагрелась, в ней нет лишнего пара и жара.
А у соседей наших, наоборот, печь железная, чем дольше баня стоит, тем холоднее. Железо остывает быстрее камней – это не является секретом. Поэтому в такую баню ребёночка носят в последнюю очередь, когда не очень жарко.
Рекомендуемый температурный режим для детей в бане
- Для грудных детей температура не должна быть выше 50 градусов
- Для детей от 2 до 4 лет температура около 60 градусов
- Для детей от 5 до 7лет температура от 60 до 65 градусов. Заходить в парное отделение не более двух раз не более 5 минут
- Для детей от 7 до12 лет температура до 70 градусов. Заходить в парное отделение два раза по 5 минут
- Для детей свыше 12 лет температур до 80 градусов. Время в парном отделении не более 10 минут
Как приучать ребёнка к бане
Начинать приучать малыша к бане конечно же лучше с ванночки, водичка не должна быть ниже 30-35 градусов. Для детей постарше очень полезен душ, или же простое обливание из тазика тёплой водичкой. Я например, приговаривала: “С гуся вода, с Алиночки – вся худоба”!
Соблюдайте обязательное условие – голова у ребёнка должна остаться сухой! Поэтому шапочку ребёнку одевайте обязательно.
Как мыть грудничка
Маленького ребёночка обязательно держите на руках. Простынка, пелёнка должны быть у вас обязательно! Очень замечательная придумка – шапочка на головку, которая не даёт водичке попасть на личико. Почему то детки не любят, когда в бане вода попадает в лицо.
На скамью обязательно положите простынку и мойте ребёночка только на ней. Желательно что бы дети не сидели, не стояли, а лежали. Горизонтальное положение в парной наиболее подходит для маленьких детей.
Конечно же нельзя сильно и грубо тереть ребёнка мочалкой. Желательно мыть ребёнка – мочалкой-губкой, она нежная, мягкая, яркая! Занимайте ребёнка разговором, старайтесь что бы он не заплакал.
После парной и тёплого обливания водичкой закутайте малыша в тёплый халат с капюшоном. На голову обязательно повяжите простую хлопчатую косыночку. После банных процедур обязательно напоите ребёночка тёплым травяным чаем.
Влияние бани на организм ребёнка
Как показали современные исследования, дети регулярно посещающие баню и сауну меньше болеют, риск заражения простудными заболеваниями на 80% меньше, чем у детей которые не приучены к парной и бане.
Баня благотворно влияет на детей, они менее раздражительны, более решительны им не так страшны трудности. Специалисты связывают это с таким фактом как релаксация. Не улыбайтесь, ведь баня это превосходное средство снятия напряжения, перевозбуждения! Вода и тепло успокаивали человека с давних времён, и сейчас ничего не изменилось. Вода и тепло – сила природы.
Так же могу порекомендовать использовать эфирные масла в бане, например эфирное масло Лаванды. Это масло прекрасно успокаивает ребятишек, детки хорошо засыпают, и пахнет оно восхитительно! 🙂
Противопоказания к посещению ребёнком бани
- Нарушение обмена веществ в организме ребёнка
- Патологии центральной нервной системы
- Врождённые пороки сердца
- Хронические заболевания почек, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринные заболевания
- Гнойные заболевания кожи
- Высокая температура
- Острые инфекционные заболевания
- Судорожные припадки у ребёнка
- Эпилепсия
- Травмы головы и оперативные вмешательства
- Онкологические заболевания
- Сахарный диабет
- Глазные заболевания
Я постаралась как можно более полно ответить на вопрос: “Можно ли ребёнку в баню”. Но, всё же во многом решение остаётся за родителями.
Если вы сами не любите баню, не верите в её целебное действие, значит и ребёночек ваш не полюбит баню. Ведь дети всему учатся у родителей!
Так же не советую насильно тащить дитятко в банное царство. Нельзя получить пользу от бани в состоянии страха, физического стресса и простого нежелания идти в баню. Если у вас такой случай – подождите более благоприятного момента! 🙂
Можно ли грудничка парить (мыть) в бане?
Начнем с того, что у грудничка полностью отсутствует система так называемой терморегуляции, то есть ребенок физически не способен правильно реагировать на повышение/понижение температуры окружающей среды. Лишь после 1-1,5 месяцев жизни организм новорожденного начинает правильно реагировать на тепловой и холодовой раздражители. Для полного исключения возможных осложнений срок увеличивают до 3 месяцев. После этого, если очень хочется приобщить ребенка именно к бане, пожалуйста.
Содержание:
Готовим грудничка к первому походу в баню
Это не Бог весть, какие процедуры, однако, их можно и нужно выполнять. Предрасположенность или неприятие бани (парной) закладывается на уровне генетики – если родители сами с удовольствием посещают сие заведение, то вероятность того, что ребенок хорошо будет переносить водные процедуры при повышенной температуре, гораздо выше.
Итак, первый поход нужно планировать заранее, рассказывая малышу о бане и, если вы ходите туда без него, всем своим видом показывайте, как там хорошо и здорово.
В принципе, процесс подготовки сводится к психологическому настрою ребенка, созданию некоего образа, чтобы исключить боязнь незнакомого места.
Самая первая баня в обязательном порядке должна проходить при участии мамы (можно вместе с папой, но только с папой – исключено).
Температура в парной не должна быть слишком высокой, но она должна существенно отличаться от комнатной. В парной нужно сделать влажный воздух иначе можно обжечь неподготовленные дыхательные пути ребенка. Приготовьте для ребенка шапочку и тазик теплой воды, чтобы можно было быстро остудить нагретую кожу.
Мы идем париться с новорожденным
Против веника не возражает ни один педиатр, но стоит помнить о нежности детской кожи и о ее тонкости, поэтому все движения должны быть больше поглаживающими (легкими прихлопываниями можно проработать только ступни).
Любые движения, поступки (действия) и слова должны быть спокойными и, по возможности, игровыми. Не оставляйте ребенка в тишине, постоянно говорите с ним, прикасайтесь к нему, чтобы он чувствовал ваше присутствие и защиту.
Нежелательно оставаться в парной подолгу, для первого раза 1-2 минут более, чем достаточно. В следующий раз можно увеличить время пребывания на минуту, но при условии, что температура будет такой же. В то время, как вы достигли пяти минутной продолжительности, можно задуматься об увеличении количества заходов в парную – при увеличении количества заходов время пребывания сокращается пропорционально (1 заход на 5 минут приравнивается к 2 заходам по 2,5 минуты).
Наблюдаем, подмечаем, действуем
Здесь поговорим о том, на что нужно обратить первостепенное внимание, и как поступить в той или иной ситуации.
- Если грудничок начинает плакать при открытии двери в парную – насильно нести его туда крайне не рекомендуется. Очень важен настрой, состояние здоровья ребенка и его желание.
- Не идите в баню сразу же после кормления или перед ним (придется найти золотую середину), не пытайтесь заставлять его бодрствовать, если малыш хочет спать.
- Нагрев тела ребенка происходит намного быстрее, чем у взрослого, поэтому внимательно следите за цветом кожи – как только он станет равномерным и розовым, все, пора выходить.
- Случаи, когда следует немедленно вынести ребенка из парной:
- появление бледности, учащенное дыхание и проявление беспокойства;
- громкий плач и появление красных пятен на коже;
- припухлость родничка и отсутствие потоотделения по прошествии длительного (20-30 секунд) промежутка времени.
Обязательно заверните ребенка в полотенце, протрите насухо и дайте отдохнуть (вполне вероятно, что после бани он уснет).