Можно ли пить пантовигар с другими витаминами: Витамины ПАНТОВИГАР — «Отличный эффект, но не сразу + пара советов»

Витамины ПАНТОВИГАР — «Отличный эффект, но не сразу + пара советов»

Дамы, хочу поделиться собственным опытом применения Пантовигара. Пила его 6 месяцев, когда еще не знала своего диагноза. Недавно побывала у трихолога и у меня диагностировали андрогенетическую алопецию (по результатам фототрихограммы).

Помог
В общем Пантовигар РЕАЛЬНО помог (уточню еще раз – пила ДО постановки диагноза, так как вообще при АГА его отдельно не назначают по причине того, что один он с проблемой не справится, разве что в качестве вспомогательного лечения) – волосы стали как в длину быстрее расти, так и появилось много новых коротеньких, причем не пушковых, а именно темных и упругих, стали меньше выпадать. Но расти они стали не сразу, а только месяца через 3-4 применения, так что препарат реально действует, но надо обязательно применять по инструкции – не менее 4 месяцев- тогда и увидите результат. Не хочу никого обидеть, но призываю вас не верить отзывам а-ля «пила месяц, ничего не выросло, значит плохой». Препарат хоть и не из дешевых, но действительно помогает, просто нужно пить не меньше 4 месяцев, а лучше все 6.

Совет
И еще, предупреждаю сразу- волосы начинают активнее расти не только на голове=) До применения делала 2 раза лазерную эпиляцию: наивно полагала, что еще пару раз сделаю и распрощаюсь с волосами в нежелательных местах раз и навсегда…но на второй-третий месяц пантовигара, начало зарастать так, что как будто ничего и не делала)) в общем мой совет – не совмещать прием пантовигара с лазерной эпиляцией, так как она выйдет у вас пустой тратой денег, а волосатость в ненужных местах никуда не денется)))
P.S. в целом волосы в ненужных местах тоже начинают быстрее расти – это точно, но, слава богу, усов на протяжении всего приема не появилось=)

Будьте готовы
Также, предупреждаю – в первые пару месяцев приема пантовигара будет более выраженное выпадение волос. Оно будет, просто у кого-то в более яркой форме, у кого-то в менее, лично у меня начало выпадать значительно больше, но не скажу, что настолько, чтобы светилась макушка. Это происходит из-за того, что начинается формирование новых волос, выталкивающих уже отмершие в фазе телогена, которые расти уже не будут и готовы к выпадению.

Про применение
Пила 6 месяцев по 3 раза в день после еды. Если не получается после или вместе с едой, то на голодный желудок пить не надо – эффекта не будет. Лучше, если не удается устроить 3 приема пищи в день, выпить одновременно 2 капсулы утром (так как витамины усваиваются лучше в первой половине дня), а третью в обед, к примеру.

Аккуратно
А вообще пантовигар является довольно сильным средством (прочитайте состав — содержание витаминов группы В превышает дневную норму), поэтому при нормальном состоянии волос и при желании просто отрастить их побыстрее, все-таки не рекомендовала бы его применять, мало ли что, вдруг после окончания приема начнут страшно сыпаться. В любом случае, не стоит забывать, что это все-таки лекарство, которое следует пить полгода, и прежде, чем себе его назначать, настойчиво рекомендую обратиться к врачу-трихологу, потому что во-первых, может у вас имеются показания против применения, а во-вторых, если ситуация куда хуже, чем сезонное выпадение и стресс, главное не упустить момент и начать лечить то, от чего именно сыпятся волосы, а не маскировать проблему пантовигаром.

Патовигар и АГА
И еще – с мои диагнозом (АГА) Пантовигар отдельно помогать и не должен, так как в нем содержатся повышенные дозы витаминов, а выпадение при АГА обусловлено действием гормонов на волосяные фоликулы и никакие витамины и БАДы (при всем уважении в Пантовигару) АГА никогда не вылечат. Может, помогут на время – остановят выпадение на период приема, может даже отрастут новые волосики, но саму АГА, к великому сожалению, не вылечат, нужно быть реалистами.

Извиняюсь за столь длинный пост, просто хотела написать про собственный опыт- вдруг кому-то поможет=) всем здоровья и красивых густых волос до пояса!=)

Как правильно принимать витамины и БАДы и как их сочетать друг с другом

Пару лет назад мы с подругой оказались в Баварии, на озере Кенигсзе. Завтракаем в горах, вокруг красота нетронутой природы, голубое небо, от чистого воздуха кружится голова. На столе творог с фермы, свежевыжатый морковный сок, малина, клубника, помидоры и огурцы с грядки, горячий хлеб с семенами тыквы, чай с горными травами на альпийской воде. Как же это вкусно, а сколько от этой еды пользы, сколько витаминов! Но подруга смотрит на весь этот натуральный праздник с равнодушием. Вместо того чтобы скорее отломить хрустящий калач и намазать на него абрикосовый джем, она достает маленький пластиковый чемоданчик с разноцветными таблетками и начинает глотать одну за другой.

Ровно по десять за завтрак и за ужин — в общей сложности в течение дня она выпивает двенадцать разных препаратов. Все они, по ее словам, жизненно необходимы. Витамин D и омегу-3 она пьет для иммунитета и энергии, ведь их надо принимать всем в России, где полгода низкое серое небо и ни лучика солнца. Так сказал диетолог ее мужа. Про DHEA, пищевую добавку, влияющую на выработку тестостерона и эстрогена и продлевающую молодость, она услышала от подруги. Жидкий коллаген ей посоветовала жена одного олигарха: как утверждает последняя, ее кожа стала гладкой и упругой благодаря ему, а не пластическому хирургу, к которому, по слухам, она недавно летала в Америку. Бета-аланин и L-карнитин велел пить тренер: эти препараты нужны для формирования красивых мышц и быстрой переработки жира в энергию. Про глюкозоптимайзер она прочитала в инстаграме американской блогерши — он якобы избавляет от тяги к сладкому и мучному. По совету топ-модели Анны Селезневой, которым та поделилась в журнале Vogue, подруга начала пить магний — он помогает бороться со стрессом во время Недель моды. А еще капли для здорового сна, таблетки для стимуляции работы мозга и порошок для выведения токсинов.

Надо признать, что и Селезнева, и моя подруга выглядят роскошно. Я же пью всего каких-то пять препаратов: витамин D и магний B₆, витамины для волос, спирулину и кальций. Может быть, я все в жизни пропускаю?

«Сегодня не пить витамины считается дурным тоном, — говорит Елена Романцова, врач-эндокринолог, диетолог «Резиденции долголетия и красоты GLMED». — Даже если вы питаетесь правильно, рассчитываете белки и углеводы, вы не можете восполнить необходимый набор витаминов и микроэлементов, ведь большинство продуктов сегодня содержат массу консервантов, а экология и стресс вызывают плохое усвоение даже тех витаминов, что в них есть. К тому же многие женщины в страхе набрать лишний вес резко сокращают в рационе продукты, богатые микроэлементами: хлеб, каши, молочное».

Но одновременно на медицинских конференциях и в России, и на Западе постоянно обсуждается проблема полипрагмазии — избыточного приема лекарственных средств, витаминов и БАДов. «Просчитать, как большое количество препаратов, принимаемых одновременно или в один день, будут взаимодействовать друг с другом, сложно, — говорит Екатерина Дудинская, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова. — Вместе они могут вести себя совершенно неожиданно: усиливать действие друг друга или подавлять, увеличивать риски побочных эффектов, вообще слиться в неожиданный химический коктейль, влияние которого на организм нельзя контролировать. Результатом могут быть плохое самочувствие или аллергическая реакция, но худшее: такой коктейль способен проникнуть в ядро клетки и нанести повреждение, спровоцировав в будущем серьезные заболевания — диабет, нарушение обмена веществ и даже рак. Наш совет: не более пяти-шести препаратов одновременно».

Романцова рассказывает о пациентке, попавшей к ней в клинику с жалобами на раздражительность, приступы учащенного сердцебиения и дрожи в руках: «По совету коллеги она пила ламинарию. Хорошая добавка, только вот у девушки были первые признаки нарушения работы щитовидной железы, и препарат ухудшил ситуацию, вызвав передозировку йода. Или вот популярная омега-3, необходимая для нервной системы и женского здоровья, — полиненасыщенные жирные кислоты в ее составе нежелательны для людей с плохой свертываемостью крови».

Врачи в один голос говорят: не занимайтесь самолечением; чтобы понять, чего вашему организму не хватает, а что у него в избытке, обратитесь к диетологу или эндокринологу. По результатам анализов на витамины, минералы и микроэлементы, а также знакомства с обстоятельствами вашей жизни и работы специалист назначит корректирующую терапию.

Самыми эффективными на сегодня считаются моновитамины, они лучше усваиваются. Делайте хотя бы двадцатиминутный перерыв между приемом каждой таблетки, например, одну перед едой, вторую — между первым и вторым блюдом и после приема пищи.

Если нет острого дефицита, который выявили анализы, то курс приема одного препарата может составлять от одного до трех месяцев — этого периода достаточно, чтобы вещество успело накопиться в организме, но не вызвало никаких побочных эффектов. А сдавать биохимический анализ крови врачи рекомендуют раз в полгода.

Добавки и витамины — не панацея, а лишь дополнение к здоровому образу жизни, который включает правильное, сбалансированное питание, занятия спортом и позитивное мышление. Только в этом случае пилюли из желтого чемоданчика подействуют, и вы будете полны энергии, у вас будут гладкая красивая кожа, блестящие волосы, вы будете спать спокойно и перестанете нервничать по пустякам.

• Железо и цинк подавляют усвояемость витаминов, поэтому пейте их отдельно от других препаратов и друг от друга. Желательно за час или через два часа после еды. Например, одну пилюлю перед завтраком, а вторую — перед ужином.
• С утра, чтобы проснуться и взбодриться, принимайте витамины группы В — они еще и защищают клетки мозга от стресса. Кальций лучше усваивается вечером, а магний расширяет сосуды, расслабляя мышцы и улучшая сон.
• Витамины A, D и Е отлично усваиваются во время еды, причем лучше всего вместе с жирной пищей — оливковым маслом, лососем, орехами или авокадо. А вот витамины С и группы В нужно запивать большим количеством воды.

«Биодобавки убили мою печень и едва не убили меня»

29 октября 2018

Автор фото, Jim McCants

Підпис до фото,

Джиму Маккентсу пришлось пересадить печень после приема пищевых добавок

История американца, которому пришлось пересаживать печень после приема экстракта зеленого чая в капсулах, вновь заставила заговорить о биодобавках.

Когда 50-летний Джим Маккентс начинал принимать капсулы с зеленым чаем, он надеялся, что антиоксиданты помогут ему избежать инфаркта и вести активный образ жизни до самой старости. Ежедневно он проходил (или пробегал) по несколько километров, старался худеть и питаться сбалансированно.

«Я был готов к тому, что эти капсулы окажутся бесполезными и я впустую потрачу деньги. На такой риск я был согласен. Но я никак не ожидал, что у меня откажет печень», — говорит Маккентс. В день школьного выпускного у сына он почувствовал себя плохо.

«Ты весь желтый», — сказала Джиму жена, и они срочно отправились в больницу.

Несколько дней врачи делали анализы и не могли поставить диагноз. Наконец Маккентсу сообщили, что его спасет только трансплантация печени. Без пересадки он не прожил бы и недели — печень полностью отказала.

По чудесному стечению обстоятельств, подходящий для пересадки донорский орган нашелся за один день. Сейчас, спустя четыре года после операции, Маккентс испытывает постоянную боль в животе, находится на постоянном медикаментозном лечении и с трудом ходит.

Он подал в суд на компанию Vitacost — производителя капсул. Они продаются без рецепта — поскольку добавка произведена из чая, в США она считается пищевым продуктом, а не лекарством, и не проходит сертификацию и испытания.

«Никаких предупреждений о возможном риске и побочных эффектах в инструкции нет», — говорит Маккентс.

Автор фото, Getty Images

Эксперты называют случай Маккентса крайне необычным.

Однако в мире ежегодно фиксируется около 80 случаев болезни печени у людей, принимающих гранулированный зеленый чай: например, отказ печени и почек произошел у 17-летней жительницы канадской провинции Онтарио Мадлен Папино.

Возможно, опасность таится в потенциально токсичном ингредиенте зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат). Этот катехин (вещество с антиоксидантными свойствами) в изобилии содержится в напитке, а в гранулах его концентрация повышена в сотни раз.

«Если вы просто пьете зеленый чай в разумных количествах, вам ничего не грозит,» — рассказал ВВС профессор медицинского факультета Уэйк Форест в Северной Каролине Герберг Бонковски. Он изучает влияние биодобавок из зеленого чая на печень уже почти 20 лет.

«Рискуют те, кто принимает сильно концентрированные экстракты. Обычно их пьют те, кто хочет худеть, и зачастую они в этот период почти не едят твердой пищи. Мы знаем из исследований, проведенных на животных, что организм голодного, истощенного животного усваивает гораздо больше катехинов, чем организм более упитанных особей. Еще одним фактором риска может быть параллельный прием других лекарств или алкоголя», — говорит профессор.

Так вредны ли биодобавки?

В Британии биодобавки должны пройти предусмотренные Евросоюзом проверки на безопасность и влияние на здоровье человека.

Одобренные регуляторами добавки, приобретенные у надежных производителей, практически всегда безопасны и комплектуются инструкциями по применению, уверяют врачи.

При этом, как отмечает доктор Уэйн Картер из Университета Ноттингема, нельзя утверждать, что пищевые добавки не могут быть потенциально вредными.

Например, если вы примите повышенную дозу такого препарата, то может возникнуть риск для здоровья.

Автор фото, Getty Images

Хотя во многих случаях излишки вещества будут выведены из организма, это может стать угрозой для печени, которая очищает потребляемые нами вещества от токсинов.

«Мне кажется, что иногда люди думают так: «Это полезно для меня, поэтому если я приму большую дозу, то мне станет еще лучше». Однако тут возникает риск», — говорит доктор Картер.

Одновременный прием сразу многих пищевых добавок также может представлять опасность, предупреждает эксперт.

Иногда они могут взаимодействовать друг с другом: один препарат может усиливать эффект от другого. В других случаях они могут содержать один или несколько одинаковых питательных веществ, что приводит к передозировке.

Кому-то из нас сложнее эффективно перерабатывать те или иные вещества, и от этого тоже зависит их влияние на организм.

«Особенность таких препаратов в том, что они безопасны для большинства людей, но не для каждого», — добавляет Картер.

Однако если таковы потенциальные риски, то какова же польза для здоровья?

Витамины обязательные и необязательные

Некоторые биодобавки признаются большинством экспертов универсально полезными.

Национальная служба здравоохранения Британии (NHS) рекомендует женщинам, желающим забеременеть, принимать фолиевую кислоту (она же — витамин B9). Эта рекомендация актуальна и для беременных женщин сроком до 12 недель, чтобы предотвратить ряд врожденных болезней у ребенка.

Правительство Британии на этой неделе заявило, что обсудит с экспертами возможность добавления фолиевой кислоты в муку.

Есть еще два витамина, которые официальная медицина настойчиво рекомендует: D и K.

Прием витамина D также рекомендован младенцам, детям в возрасте от одного до четырех лет и людям, которым не хватает солнечного света.

Это касается тех, кто часто испытывает слабость или не выходит из дома, а также тех, кто постоянно носит закрытую одежду.

В целом же прием витамина D рекомендован практически любому человеку.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Служба здравоохранения Британии отмечает, что все необходимые человеку витамины и минералы содержатся в здоровой пище

Недостаток витамина D, который мы в основном получаем из солнечного света, может привести к разным видам деформации костей: рахиту у детей и остеомаляции у взрослых.

«Сто лет назад большинство детей в Лондоне были больны рахитом. Однако ситуация улучшилась после того, как детям стали давать витаминные добавки», — рассказывает Бенджамин Джейкобс, сотрудник Королевского национального ортопедического госпиталя.

Помимо витамина D, практически всем маленьким детям в Британии показана инъекция витамина К — ее делают в первые 24 часа после рождения с целью предотвращения внутренних кровотечений.

Здоровое питание и добавки

Доктор Джейкобс отмечает, что биодобавки рекомендованы также людям, сидящим на строгой диете, и аллергикам.

Например, британская национальная система здравоохранения (NHS) рекомендует веганам употреблять витамин B12, который в натуральном виде содержится только в продуктах животного происхождения.

Однако что касается многих других добавок, то их универсальная польза менее очевидна.

Например, специалисты NHS утверждают, что большинство людей не нуждаются в приеме витаминных добавок, так как все необходимые витамины и минералы, кроме витамина D, уже есть в продуктах, если человек питается сбалансированно.

Польза от капсул с рыбьим жиром, которые часто принимают для улучшения работы сердца или мозга, тоже не столь очевидна.

Так, ученые пришли к выводу, что утверждение о пользе таких капсул для сердца во многом ошибочны.

Как отмечает Сэм Дженнингс, глава консалтинговой компании Berry Ottaway & Associates Ltd, диетология — это постоянно развивающаяся наука, где постоянно появляются новые данные.

«Очевидно, что пищевые добавки не могут быть одинаково полезны всем людям, так как это зависит от особенностей каждого человека, а также от того, получит ли человек пользу от какого-либо дополнительного питательного вещества», — говорит она.

Доктор Картер советует изучить выводы ученых касательно той или иной добавки, прежде чем принимать ее, а также ознакомиться с противопоказаниями.

Как выбирать пищевыедобавки

• Покупайте добавки у проверенных поставщиков — препараты должны пройти контроль качества
• Проверьте, были ли проведены клинические испытания на людях, для которых они предназначены
• Изучите противопоказания — например, людям с болезнями сердца стоит обратить внимание на влияние препарата на работу этого органа
• Будьте осторожны при приеме нескольких препаратов одновременно
• Придерживайтесь рекомендованных доз

Источник: доктор Уэйн Картер.

ПАНТОГАР инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | PANTOGAR капсулы компании «Merz Pharmaceuticals»

фармакодинамика. Действующие вещества препарата относятся к терапевтическим группам: витамины, пищевые добавки, аминокислоты, белки.

Тиамина нитрат, кальция пантотенат и другие витамины, которые содержатся в медицинских дрожжах, необходимы для поддержания оптимальной регуляции обмена веществ в организме. Недостаточное получение организмом этих витаминов вызывает симптомы авитаминоза.

Кератин — основной компонент волос и ногтей, цистин и 4-аминобензойная кислота также являются веществами для укрепления волос и ногтей.

Пантогар способствует уменьшению выпадения волос, обусловленного различными причинами, улучшая структуру волос и повышая их устойчивость к механическому и химическому воздействию. Пантогар способствует росту ногтей и повышает их прочность.

Фармакокинетика. Исследований фармакокинетики Пантогара не проводили. Витамины всасываются в верхнем отделе ЖКТ. Компоненты аминокислот, полученные в результате гидролиза кератина, а также цистина и 4-аминобензойной кислоты, всасываются путем пассивной диффузии и/или благодаря определенным транспортным системам.

диффузное выпадение волос (выпадение волос по неизвестным причинам). Дегенеративные изменения структуры волос (тонкие, жесткие, ломкие, тусклые, бесцветные волосы). Повреждение волос вследствие воздействия солнечных лучей или УФ-излучения. Профилактика седины. Нарушение роста ногтей (ломкость, расслоение, потеря пластичности).

препарат принимают внутрь во время еды не разжевывая, запивая достаточным количеством жидкости. Взрослым назначают по 1 капсуле 3 раза в сутки, детям в возрасте старше 12 лет — по 1 капсуле 1–2 раза в сутки.

Продолжительность лечения определяется индивидуально. Средняя продолжительность лечения — 3–6 мес. При необходимости курс лечения можно продлить или повторить.

Дети. Из-за отсутствия достаточного опыта применения у детей младшего возраста препарат не следует назначать детям в возрасте до 12 лет.

повышенная чувствительность к компонентам препарата.

побочные действия, сведения о которых приведены ниже, классифицированы по органам и системам и частоте возникновения. Категории по частоте возникновения: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100 и <1/10), нечасто (≥1/1000 и <1/100), редко (≥1/10 000 и <1/1000), очень редко (<1/10 000) или частота неизвестна, если частота возникновения не может быть оценена по имеющимся данным.

Со стороны нервной системы: частота неизвестна — головная боль и головокружение.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: редко — тахикардия, учащенный пульс; частота неизвестна — учащенное сердцебиение (пальпитация).

Со стороны пищеварительной системы: частота неизвестна — тошнота, рвота, боль в животе, метеоризм, изжога, диарея.

Со стороны кожи и ее производных: редко — крапивница, сыпь, зуд; частота неизвестна — покраснение кожи.

Со стороны иммунной системы: редко — реакции повышенной чувствительности, такие как усиленное потоотделение.

В случае появления каких-либо нежелательных реакций следует прекратить применение препарата и обратиться к врачу.

применение в период беременности и кормления грудью. Потенциальный риск для человека неизвестен. Возможно применение препарата только со второй половины беременности, если, по мнению врача, польза для матери превышает потенциальный риск для плода/ребенка.

Способность влиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами или работе с другими механизмами. Не влияет.

при одновременном применении препаратов, содержащих сульфаниламид, необходимо проконсультироваться с врачом.

симптомы передозировки неизвестны. Лечение симптоматическое.

при температуре не выше 25 °C.

Эксклюзивный дистрибьютор: ЧАО «Натурфарм», ул. Лесная, 30а, г. Киев, Пуща-Водица, 04075; телефон: (044) 401-81-03.

Поставщик: Альпен Фарма АГ (Швейцария).

Дата добавления: 01.04.2021 г.

инструкция по применению, состав, стоимость, побочные эффекты

Когда человек начинает замечать у себя признаки ухудшения внешнего вида такие, как выпадение волос, их тусклость, ломкая ногтевая пластина, его уверенность в себе уменьшается. Однако, в век инновационных технологий, это не такая большая проблема. Витаминный комплекс «Пантовигар» действует на человеческий организм таким образом, что структура волос улучшается, а ногти становятся крепче. Перед началом его приема важно посетить врача, детально изучить аннотацию к продукту.

Инструкция по применению

Описание комплекса указывает, что его производителем является немецкая фармацевтическая организация «MERZ PHARMA GmbH & Co». Препарат содержит вещества, способствующие ускорению роста ногтей и волос. Он является лекарством.

Форма выпуска

«Пантовигар» доступен в виде капсул, предназначенных для внутреннего применения. Картонная упаковка содержит от трех до шести блистеров, в каждом из которых находится по 15 таблеток. Вскрытая капсула наполнена порошкообразным веществом, имеющим коричневатый оттенок. Масса носит характерный специфический медицинский запах.

Составляющие

В составе комплекса, как указывает инструкция по применению, содержатся витамины, аминокислоты. Действующими веществами в нем являются:

• витамин В1;
• витамин В5;
• цистин;
• кератин;
• дрожжи медицинского происхождения;
• кислота пара-амибезойная.

Уникальный состав и определяет полезные свойства комплекса.

Полезные свойства

Полезное действие продукта заключается в:

• восстановлении роста волос, ногтей, его ускорении;
• здоровом формировании волосяных структур, ногтевой пластины.

Терапевтический эффект обычно заметен через две – шесть недель после начала приема комплекса. Важно соблюдать дозировку и основные правила использования.

Показания к назначению

Препарат назначают только в момент крайней необходимости. Обычно потребность в нем возрастает в следующих случаях:

• при очаговой алопеции;
• при грудном вскармливании;
• при беременности;
• при ухудшении волосяных структур, полученных в результате химического воздействия на локоны;
• при ухудшении состояния ногтевых пластин;
• при гиповитаминозе;
• при сильных стрессах;
• при плохой организации рациона питания.

Кормящим мамам использовать комплекс можно только после получения консультации у специалиста. В нем высока концентрация витаминов группы В, что может негативно сказаться на состоянии грудничка. Мужчинам также назначают препарат, так как он помогает избавиться от выпадения волос, приводящего к полному облысению. Известно, что для волос намного лучше, когда использование препарата сопровождается применением специализированных шампуней и спреев, стимулирующих их рост. Если же выпадение волос носит гормональный характер, «Пантовигар» может назначаться в комплексе с другими лекарственными средствами. Его использование также полезно для суставов.

Как принимать?

Учитывая показания к применению препарата, напрашивается вывод, что дозу единоразового приема может рассчитать только специалист. В инструкции по применению указано, что при алопеции и прочих проблемах, отражающихся на состоянии внешнего вида человека, необходимо принимать по одной капсуле три раза в сутки. Способ применения – преоральный. Курс лечения занимает от 3 до 6 месяцев в зависимости от состояния пациента. Если по истечению трехмесячного срока улучшений не наблюдается, стоит посетить специалиста и искать проблему выпадения волос и ухудшения состояния ногтевой пластины в нарушении функционирования внутренних органов и их систем.

Противопоказания

Несмотря на то, что применение комплекса полезно для роста волос, существуют определенные противопоказания к его приему. К ним относятся:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• нарушения функционирования почечной системы;
• детский возраст до 12 лет.

Комплекс назначается при беременности, однако, его нельзя использовать в первом и втором триместрах. Такие вопросы может решать только акушер-гинеколог, наблюдающий за состоянием женщины. В любом случае при назначении продукта на ранних сроках дозировка устанавливается в индивидуальном порядке.

Побочные действия

Среди побочных эффектов, проявляющихся во время использования комплекса, выделяют:

• тошноту, переходящую в рвоту;
• увеличение количества выделяемого пота;
• болезненные ощущения в области живота;
• газообразование;
• аллергические реакции такие, как крапивница, зуд;
• повышенное сердцебиение.

При возникновении подобных состояний важно обратиться к врачу, так как может потребоваться замена препарата аналогичными средствами.

Взаимодействие с прочими лекарственными средствами

Многие задаются вопросом, можно ли комплекс пить с другими витаминами. В таких ситуациях важно изучить их состав, чтобы не возникло состояние передозировки витаминными соединениями, принадлежащими к группе В. При приеме сульфаниламидных препаратов важно сначала проконсультироваться со специалистом, а затем использовать «Пантовигар».

Как хранить?

Хранить комплекс важно в недоступном для детей месте. Туда не должны попадать солнечные лучи. Температура воздуха не должна превышать 25°С. Срок хранения – 36 месяцев.

Стоимость

Цена за комплекс зависит от количества капсул в упаковке. Средняя стоимость препарата равна 1450 рублям.

Аналоги

Учитывая тот факт, что не всегда комплекс можно принимать с другими витаминами, специалисты могут заменять его аналогами. К ним относятся:

• «Ревалид»;
• «Геримакс»;
• «Геровитал»;
• «Витрум Бьюти»;
• «Алерана» и др.

Перед началом их применения важно консультироваться с врачом.

Отзывы

По отзывам можно с уверенностью сказать, что «Пантовигар» полезен не только для женщин, но и для мужчин. Пациенты, его использовавшие, отмечали общее улучшение состояния организма, а также восстановление структуры волос, ускорение их роста, нормализацию внешнего вида ногтевых пластин.

Витамины и ВИЧ | Парни ПЛЮС

Наиболее оптимальный вариант – ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом. Терапевт или инфекционист сможет порекомендовать вам такой препарат из тех, что имеются сейчас в продаже

Многие люди с ВИЧ решают использовать различные “витаминные добавки”, чтобы поддержать работу своей иммунной системы. Доказательства того, полезны ли витамины в больших дозах при ВИЧ-инфекции, спорны.

 

Однако, витамины нужны всем, а у людей с ВИЧ чаще наблюдается дефицит таких веществ как А, Е, В6, В12 и цинка. В то же время при приеме витаминов важно помнить о возможных побочных действиях и противопоказаниях.

 

Нельзя думать, что прием дополнительных витаминов и минералов автоматически окажется полезен для организма. Излишки подобных веществ, в лучшем случае бесполезны, в худшем могут привести к побочным эффектам. Но если уровень витаминов и минералов в снижен, пищевые добавки могут поддержать организм, что поможет ему лучше справляться с ВИЧ.

 

С другой стороны, если вещества не хватает, потому что его “использует” вирус (например, это относится к цинку), увеличение уровня вещества в крови будет способствовать размножению ВИЧ и ухудшит заболевание. (Поэтому пищевые добавки на основе цинка могут привести к более быстрому развитию ВИЧ-инфекции, хотя они улучшают самочувствие людей на стадии СПИДа).

 

Если вещества не хватает из-за изменений пищеварения, связанных с ВИЧ, тогда увеличение их приема может не дать никакого эффекта.

 

Наиболее оптимальный вариант – ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом. Терапевт или инфекционист сможет порекомендовать вам такой препарат из тех, что имеются сейчас в продаже. В беднейших районах, где большинству людей с ВИЧ даже не поставлен диагноз, подобный подход может быть недостаточно эффективен.

 

Альтернативой является улучшенное питание, в том числе богатое витаминами и минералами. Во многих беднейших странах такое питание стало важнейшим из доступных лекарств для лечения ВИЧ-инфекции.

 

Полезны ли витамины при ВИЧ?

 

Однозначного ответа на этот вопрос пока нет. Крупное исследование в ЮАР показало, что ежедневный прием витаминов группы В и мультивитаминов способствовал более медленному развитию СПИДа и снижению смертности. Однако неизвестно, оказывают ли витамины такое же действие на людей с лучшим доступом к полноценному питанию.

 

Другое исследование в Таиланде, где клинические испытания проходил препарат из различных витаминов и минералов, показало, что прием таблетки снижал риск смерти на стадии СПИДа на 67%. Среди людей с иммунным статусом ниже 100 клеток смертность уменьшилась на 75%. Однако этот эффект не относился к людям с иммунным статусом выше 200 клеток/мл, и препарат не влиял на иммунный статус и вирусную нагрузку.

 

Совсем недавно, специальная формула из питательных веществ была испытана врачом из Калифорнии. Оказалось, что она способствовала увеличению иммунного статуса на 25% у людей, принимающих высокоактивную антиретровирусную терапию (ВААРТ). Эта специальная формула состояла из 15 минералов, 15 витаминов и различных антиоксидантов, таких как ацетил L-карнитин. Формула была изготовлена специально для клинических испытаний без различных наполнителей и консервантов, обычных для коммерческих пищевых добавок, что могло отразиться на усвояемости веществ.

 

Передозировка витаминов и минералов

 

Иногда говорится, что повышенные дозы витаминов и минералов могут улучшить деятельность иммунной системы. Исследования пока не привели к однозначному выводу, но необходимо помнить, что если вы будете принимать слишком высокие дозы подобных веществ, это может привести к серьезным побочным эффектам. А именно:

 

Витамин А. В больших количествах может вызвать повреждения печени и костей, рвоту и головную боль. Дозы выше 9 000 мг (для мужчин) или 7 500 мг (для женщин) могут быть вредны. Беременным женщинам противопоказан прием пищевых добавок с витамином А без консультации с лечащим врачом, так как высокие дозы витамина А могут причинить вред плоду.

Витамин С. Дозы свыше 1 000 мг в день могут привести к мочекаменной болезни, также дополнительный прием витамина С противопоказан людям, принимающим индинавир.

Витамин Е. Дозы выше 800 мг в день могут привести к побочным эффектам. Особенно осторожным нужно быть при приеме антикоагулянтов и гемофилии.

Цинк. Дозы выше 75 мг связаны с недостатком меди, нейтропенией и анемией, дозы свыше 15 мг в день могут вызвать прогрессирование ВИЧ-инфекции.
Селен. Дозы свыше 750 мг в день связаны с подавлением иммунной системы.
Витамин В6. Более 2 г в день могут привести к повреждению нервных волокон, но даже 50 мг в день иногда могут привести к периферической невропатии.

 

 

Некоторые витамины

 

Витамин А

 

Витамин А – это микроэлемент, который присутствует в некоторых продуктах и необходим для нормальной работы человеческого организма. Он присутствует в большом количестве практически во всех европейских типах питания и может храниться в печени. По этим причинам дефицит витамина А встречается редко. Витамин А играет важную роль в работе иммунной системы. Исследования на животных показали, что недостаток витамина А приводит к иммунным проблемам, а в таких странах как Индия дефицит витамина А связан с детской смертностью от инфекционных заболеваний.

 

Исследования показывают, что некоторые люди с ВИЧ также страдают от дефицита витамина А, и этот дефицит связан с иммунным статусом и риском смертности. Дефицит витамина А может быть последствием как самой ВИЧ-инфекции, так и проблем с усвояемостью питательных веществ. В то же время в лабораторных исследованиях витамин А способствовал размножению ВИЧ в одних клетках и подавлял его размножение в других.

 

Неоднозначна роль витамина А во время беременности. Одно исследование показало, что у женщин с дефицитом витамина А вирус чаще передавался ребенку. Тем не менее, низкий уровень витамина А не предсказывает риска передачи ВИЧ, особенно в индустриальных странах. Более того, слишком много витамина А во время беременности может привести к врожденным дефектам у ребенка. Более недавнее исследование показало, что прием дополнительного витамина А увеличивало риск передачи ВИЧ ребенку. В то же время мультивитаминная добавка уменьшала этот риск и улучшала состояние здоровья детей.

 

Витамин в форме бета-каротина может уменьшить симптомы и улучшить иммунный статус. Хотя дальнейшие исследования этого не подтвердили. У ВИЧ-отрицательных людей бета-каротин уменьшает риск развития волосистой лейкоплакии, что может иметь также большое значение для людей с ВИЧ.

 

Наиболее обычным побочным действием бета-каротина является оранжевый цвет кожи, появляющийся при его избытке. Витамин А встречается в большом количестве в мясе и печени, томатах, абрикосах, брокколи, шпинате, перце, моркови и салате. Злоупотребление пищевыми добавками, содержащими витамин А, может привести к отравлению, которое выражается в головных болях, тошноте, нарушениях зрения, в редких тяжелых случаях во внутренних кровотечениях и повреждениях костей.

 

Наиболее безопасный путь пополнить организм витамином А – это бета-каротин. Это вещество переходит в витамин А по необходимости, что предотвращает передозировку. Бета-каротин лучше всего усваивается с жирной пищей. У людей с нарушениями функций печени или диабетом бета-каротин не переходит в витамин А.

 

Бета-каротин принимается не дольше 20 дней, чтобы избежать иммунномодуляторного эффекта. Высокие дозы витамина Е могут помешать усвоению бета-каротина. Алкоголь и другие наркотики мешают усвоению витамина А. Более того, прием витамина А с алкоголем или курением увеличивает вероятность повреждения печени, или рака печени.

 

Витамин В1

 

Витамин В1 также известен как тиамин. Алкоголь мешает усвоению и хранению этого витамина, который необходим для работы мускулов и оптимального использования энергии углеводов. Потребность в этом витамине увеличивается во время инфекций, вызывающих лихорадку, когда возрастает потребность у углеводах. Лучшие источники В1: цельные зерна, хлеб, коричневый рис и рыба.

 

Витамин B12

 

Витамин В12 также известен как кобаламин. Несколько исследований показали, что у ВИЧ-положительных наблюдается нехватка витамина В12. Непонятно, влияет ли нехватка витамина В12 на прогрессирование ВИЧ-инфекции, либо это просто ее последствие. Одно исследование показало, что нормализация уровня В12 связана с повышением иммунного статуса. В другом исследовании недостаточность В12 была связана с прогрессированием СПИДа.

 

Многие врачи считают, что В12 защищает нервные ткани от повреждений и неврологических заболеваний. Инъекции витамина ВИЧ-положительным пациентам улучшали психические функции у пациентов с недостатком В12.

 

Нехватка В12 также может привести к периферической невропатии – заболевании, которое связано с самой ВИЧ-инфекцией, либо с приемом некоторых антиретровирусных препаратов. Однако пока нет данных, может ли прием В12 быть профилактикой невропатии.

 

Предполагается, что В12 может уменьшить риск нейтропении и анемии при приеме AZT. В12 способствует и распаду AZT и образованию новых красных кровяных телец. У людей с дефицитом В12 чаще встречается связанная с приемом AZT анемия.

 

У людей с проблемами пищеварения В12 может плохо усваиваться, если не вводится инъекционно. Поэтому некоторым пациентам с ВИЧ врачи назначают подобные инъекции.

 

Витамины группы В работают как единая “команда”, так что В12 лучше принимать с другими витаминами той же группы. Хорошие источники В12: рыба, молочные продукты, печень, почки, яйца, говядина и свинина. Вегетарианцы наиболее часто испытывают нехватку витамина В12.

 

Витамин В2

 

Витамин В2 также известен как рибофлавин. Витамин В2 необходимо для производства глютатиона, важного антиоксиданта. Симптомы дефицита витамина В2 часто проявляются в трещинах на уголках рта и губах. Обычно дефицит В2 встречается у людей, которые не едят молочные продукты. Хорошие источники В2: молочные продукты, зеленые овощи, фрукты, мясо и каши.

 

Витамин В6

 

Витамин В6 также известен как пиридоксин.  Витамин В6 необходим для образования новых клеток и поддержки иммунитета. Исследования на животных показали, что его недостача приводит к иммунным дефектам. У людей с нормальным питанием обычно не встречается нехватки этого витамина, но она часто наблюдается у людей с ВИЧ. Определить нехватку В6 крайне сложно.

[adrotate group=»1″]

 

В6 может уменьшить побочные эффекты противотуберкулезного препарата изониазида. Дефицит В6 также связан с повышенной тревожностью и депрессией. При приеме AZT потребность в В6 возрастает, хотя доказательств этого пока мало.

 

Есть некоторые данные, что В6 препятствует прогресированию СПИДа и способствует росту иммунного статуса. Прием более 2 грамм В6 в день может привести к повреждению нервных тканей. Обращайте внимание на количество В6 в принимаемых мультивитаминов.

 

По мнению большинства врачей, ежедневная доза В6 не должна превышать 50 мг.

 

Хорошие источники В6: мясо, цельные зерна, каши, хлеб из цельных зерен.

 

Витамин C

 

Витамин С также известен как аскорбиновая кислота. Витамин С – это микроэлемент, который просто получить из пищи в достаточном количестве. Дефицит витамина С – это цинга, заболевание приводящее к труднозаживаемым ранам, кровоточивости десен и другим серьезным симптомам.

 

Влияние витамина С на иммунную систему неясно. Однако предполагается, что витамин С играет важную роль в клеточном иммунитете.

 

В лабораторных исследованиях было показано, что витамин С предотвращает проникновение ВИЧ в клетки. Витамин С также предотвращает распад клеток иммунной системы. Также в лаборатории витамин С подавляет вирус простого герпеса.

 

Помимо антивирусного эффекта, витамин С необходим таким клеткам как фагоциты, которые борются с бактериальными и грибковыми инфекциями. Высокий уровень витамина С помогает фагоцитам бороться с кандидозом и другими грибковыми инфекциями. Витамин Е играет похожую роль.

 

Витамин С необходим для эффективной работы печени по выведению токсических веществ из организма.

 

Большинство исследований говорят о том, что пищевые добавки с витамином С улучшают здоровье у людей с ВИЧ и снижают прогрессирование заболевание. Также у людей, принимающих витамин С и витамин Е быстрее снижается вирусная нагрузка в результате лечения, хотя и ненамного.

 

Однако высокие дозы витамина С могут вызвать диарею, признак того, что кишечник больше не может усваивать этот витамин.

 

Считается, что доза витамина не должна превышать 10-12 г в день, более высокие дозы можно принимать только во время острых заболеваний под наблюдением врача. Для некоторых людей и 500 мг в день могут быть излишними. Обычная рекомендованная доза – 120 мг в день.

 

Витамин С свыше 1 г в день снижает уровень индинавира в крови, и может сделать данный препарат неэффективным. Из-за повышенной кислотности витамин С может способствовать мочекаменной болезни.

 

Некоторые исследователи полагают, что раствор витамина С может способствовать заживлению герпесных язвочек.

 

В отличие от других видов животных и растений, люди не способны производить витамин С сами. Вместо этого, мы должны получать его в готовом виде из пищи. Витамин С присутствует во многих продуктах питания особенно в цитрусовых фруктах, зеленых овощах, печени и почках. Существуют различные формы препаратов с витамином С. Порошок аскорбиновой кислоты может вызвать дискомфорт или боль в желудке в больших дозах. Таблетки наиболее дорогая форма производства витамина С, но наиболее популярная.

 

 

При прекращении приема витамина С необходимо снижать дозу постепенно, чтобы уменьшить риск так называемой “повторной цинги”.

 

Витамин D

 

Существуют противоречивые данные об этом витамине. Некоторые исследования предполагают, что высокий уровень витамина D может подавлять иммунную систему и стимулирует размножение ВИЧ. Эти данные основаны на лабораторных исследованиях.

 

С другой стороны, активная форма витамина D также стимулирует макрофаги, белые клетки крови, которые необходимы для борьбы с такими оппортунистическими инфекциями как туберкулез.

 

Более недавние исследования показали, что у людей с ВИЧ, особенно на стадии СПИДа, часто наблюдается нехватка витамина D.

 

Производство витамина D организмом стимулируется солнечным светом, но его также можно найти в пище, особенно рыбе, яичных желтках и печени.

 

“Истончение костей” или остеопороз чаще встречается у людей с ВИЧ. Пищевые добавки с витамином D, вместе с кальцием и стероидами, проходят клинические испытания как лечение остеопороза у ВИЧ-положительных.

 

Витамин Е

 

Витамин Е – важный антиоксидант и противоспалительное средство, к сожалению, людям с ВИЧ его часто не хватает. Витамин Е необходим для работы клеточных мембран. Небольшой дефицит витамина Е широко распространен, особенно в культурах, где принято есть жирную пищу.

 

Витамин Е может помешать эффективной работе иммунной системы, но только при передозировке. Точная дозировка для людей с ВИЧ до сих пор не определена. Предполагается, что витамин Е стимулирует противовирусную активность иммунной системы, но полезно ли это при ВИЧ-инфекции неизвестно.

 

Показано, что ВИЧ-инфекция медленнее всего прогрессирует у людей с высоким уровнем витамина Е.

 

Витамин Е не имеет противовирусного действия, но он повышает эффективность AZT и защищает клетки крови от неблагоприятного действие AZT. Не проводилось исследований о влиянии витамина Е на здоровье ВИЧ-положительных людей.

 

Исключение составляет только исследование о роли витамина Е в лечении себореи у людей с ВИЧ. В другом исследовании было показано, что комбинация витаминов С и Е немного снижает вирусную нагрузку.

 

Хорошие источники витамина Е: цельные зерна, каши, яйца, подсолнечное и оливковое масло, зеленые овощи. Но все эти продукты не предоставляют витамин Е в количестве, использованном в приведенных выше исследованиях. Особенно часто дефицит витамина Е встречается у людей, которые едят много рыбы или принимают пищевые добавки из рыбьего жира, так как жир рыб мешает усвоению витамина Е. Для антиоксидантного эффекта витамин Е должен приниматься в форме альфа-токоферола.

 

 

 

По материалам организации NAM

Источник: http://www.aidsmap.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

гормональный или нет, толстеют ли от таблеток

Густые мягкие блестящие волосы – если не мечта, то желание большинства людей вне зависимости от пола. Однако желание это порой оказывается трудновыполнимым. По разным причинам волос тускнеет, ломается, а то и выпадает.

Пантовигар – одно из весьма эффективных средств для предотвращения потери прядей.

Действие препарата

Пантовигар – витаминный комплекс, воздействующий на организм комплексно. Применяют препарат не только для восстановления шевелюры, но и для ногтей, поскольку механизм воздействия здесь близок. Выпускается средство в виде твердых желатиновых капсул с порошком светлого коричневого оттенка. Предназначен для использования внутрь.

Витаминный комплекс, прежде всего, разрабатывается для обеспечения тканей требуемым количеством витаминов. Поэтому и использовать его необходимо в тех случаях, когда заболевание – выпадение волос, связано с недостаточным питанием волосяных фолликулов.

Пантовигар не является универсальным средством и имеет ограниченное применение:

• диффузная алопеция – в тех случаях, когда она вызвана негормональными причинами;
• повреждения, обусловленные воздействием агрессивных химических средств – завивка, слишком частое окрашивание;
• повреждения, связанные с чрезмерным воздействием солнца;
• деформация и разрушение ногтей.

Не имеет смысла применять средство при алопеции андрогенного типа, поскольку последняя объясняется гормональным сбоем и требует использования специальных препаратов.

Пантовигар предлагает витамины и микроэлементы в легкоусвояемой форме, но самое главное – в некотором избытке. Дело в том, что организм в первую очередь направляет питание в жизненно важные органы, а кожа и волосы к таковым не относятся. Понятно, что при общей недостаточности витаминов последние получают их крайне мало. Дополнительный источник позволяет эту «несправедливость» исправить.

На видео- пантовигар от выпадения волос:

Пантовигар обеспечивает следующее воздействие:

• транспортировку витаминов к клеткам кожи головы, то есть, к волосяным фолликулам;
• активацию обменных процессов в клетках за счет входящих в состав пантотеновой кислоты и витамина B10;
• устойчивый антиоксидантный эффект;
• восстановление структуры волосяного стержня. В состав средства входит кератин – главная составляющая оболочки волосяного стержня.

Состав

Состав Пантовигара не включает каких-либо аллергенов. Однако вероятность индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов всегда имеется. Перед употреблением нужно внимательно оценить состав лекарства и провести предварительный тест.

Компоненты препарата подробно перечислены в инструкции. Если какой-либо из них является знакомым аллергеном, это позволяет избежать неприятных последствий.

• Витамин B1 – стимулятор энергетического обмена клеточного уровня. Витамин воздействует на любые ткани, в том числе и кожу.
• Витамин B5 – участник синтеза фолиевой кислоты и поставщик кальция. Последний необходим для усвоения питательных веществ и способствует выработке кератина.
• L-цистин – форма аминокислоты, оказывает сильнейшее антиоксидантное воздействие.
• Витамин B10 – стимулятор усвоения белков, тоже оказывает антиоксидантное воздействие.
• Кератин – фибриллярный белок, создает собой волосяной стержень.
• Медицинские дрожжи – поставщик натуральных витаминов группы B и множества микроэлементов.

В состав входят также дополнительные вещества – тальк, стеарат магния, повидон, целлюлоза, целью которых является доставка препарата и обеспечение вывода продуктов распада.

Какая витаминная маска для волос от выпадения самая популярная, подробно рассказывается в данной статье.

Как правильно сделать хлебную маску для волос от выпадения, поможет понять информация из статьи.

А вот какие маски для волос с алоэ от выпадения самые популярные, подробно указано здесь в статье: https://opricheske.com/uxod/maski/dlya-volos-s-aloe.html

Как делается маска против выпадения волос с горчичным порошком и какие ингредиенты необходимы для создания такой маски, поможет понять информация из статьи.

Как принимать

Мгновенно восстановить нормальную работу волосяных фолликулов, как и заменить слабые волосы на роскошную шевелюру невозможно. Чтобы активизировать работу луковицы и заменить поврежденный волос новым, нужно время. С этим связан главный недостаток Пантовигара – принимать препарат нужно долго.

Как правило, витамины сочетаются с любыми другим лекарственными средствами. Однако перед курсом лечения рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Принимать препарат следует так: по 1 капсуле трижды в день с небольшим количеством воды. Стандартный курс длится от 3 до 6 месяц в зависимости от скорости восстановления локонов. Через пару месяцев рекомендуется курс повторить.

На видео- таблетки от выпадения волос пантовигар:

Общее состояние, время года и даже наличие простудных и большинства хронических заболевание противопоказанием не является. Пантовигар не включает гормональные компоненты и безвреден.

Однако есть и вполне точные запреты, связанные с особым состоянием организма:

• запрещено использовать препарат в детском питании в качестве витаминной добавки. Комплексы для детей разрабатываются с учетом потребностей растущего организма и соотношение компонентов там совершенно иное;
• нельзя употреблять средство во время 1 и 2 триместра беременности. В 3 разрешается, если это допускает врач. Искусственные витамины для усваивания должны пройти дополнительную обработку, а во время беременности часть их оказывается в крови плода до этого;
• по тем же причинам нельзя употреблять Пантовигар во время лактации. Какими бы безвредными ни были компоненты для взрослого, у малыша они могут вызвать аллергию.

Пантовигар может оказывать побочное воздействие:

• учащение пульса;
• тошнота, рвота, метеоризм;
• крапивница, раздражение кожи и так далее.

При появлении таких симптомов от приема средства нужно отказаться.

Если после 3 месяцев лечения выпадение прядей прогрессирует, необходимо обратиться к трихологу и пройти обследование. Неэффективность средства указывает на то, что причина облысения связана с системными заболеваниями, а не с нехваткой витаминов и микроэлементов.

Какие отзывы о мумие от выпадения волос существуют, поможет понять информация из данной статьи.

А вот что собой представляет средства против выпадения волос для женщин и какие самые эффективные, подробно указано в статье.

Какие витамины для волос от выпадения в ампулах самые часто используемые, подробно рассказывается в содержании данной статьи.

Возможно вам так же будет интересно узнать о том, какие таблетки от выпадения волос для женщин самые эффективные, подробно рассказывается на видео в статье.

Почему происходит сильное выпадение волос после родов и как исправить данную проблему, подробно рассказывается в данной статье.

Отзывы

Как и всякие другие лекарственные средства Пантовигар заслужил самые разнообразные отзывы. Кто-то из пользователей считает препарат бесполезным, кто-то полагает его настоящим спасением. Важно помнить при оценке препарата, что Пантовигар – витаминный комплекс, а не лечебное гормональное средство и приносит пользу только при правильном применении, и в определенных условиях.

Трихологов

Выпадение волос – не самостоятельнее заболевание, а признак какого-то основного, даже если это обычная нехватка витаминов, стресс или просто сильная степень утомления. Соответственно и бороться с этой напастью нужно по-разному.

Консультация у трихолога позволяет выяснить истинную причину недуга. Исследование структуры волоса может установить, каких именно веществ недостаточно, и в каком состоянии находятся волосяные фолликулы. По меньшей мере это позволит избежать лишних затрат, так как самый дорогой витаминный комплекс будет бесполезен при алопеции андрогенного типа. И, наоборот, гормональные средства даже вредны при обычной нехватке витаминов.

Трихологи считают Пантовигар удачным препаратом для тех случаев, когда повреждение волос вызвано внешними механическими воздействиями – химическая завивка, долгое пребывание на солнце, или нехваткой питательных веществ, что приводит к голоданию волосяных фолликулов и прекращению роста волос.

Обязательным является длительное употребление препарата – не менее 3 месяцев, поскольку волосы – структура довольно медленно обновляющаяся. Какие бы положительные результаты не обеспечивало средство, узнать об этом раньше чем через 3 месяца невозможно.

Как правило, трихологи назначают препарат в комплексе с другими средствами – лечебными шампунями, настойками и прочим. В этом случае механическое восстановление структуры волоса происходит заметно быстрее.

Отзывы пользователей

Любое лекарственное средство имеет ограниченную область применения. Пантовигар – не исключение, так что неудивительно, что отзывы о препарате очень различны.

К положительным свойствам Пантовигара относится длительный эффект и относительно быстрый. На форумах восторженные отзывы женщин, принимавших препарат после родов и кормления ребенка, не редкость. Не менее положительно отзываются и те, у кого нехватка витаминов проявляется в весенний период.

Стоит отметить, что наибольший эффект препарат вызывает при авитаминозе, поскольку именно обогащение «рациона» клетки витаминами и является его главной задачей.

Стимуляция роста волоса отмечается редко, а вот изменение структуры в лучшую сторону, меньшее выпадение замечают практически все пользователи.

Бесполезно применять препарат при гормональных нарушениях, проблемах с щитовидной железой или другим расстройствами эндокринной системы, при приеме гормональных препаратов, поскольку в этом случае причина выпадения прядей иная. Далеко не все пользователи обращают внимание на это предупреждение и жестоко разочаровываются.

К недостаткам препарата относится и цена – изрядная, особенно учитывая длительность курса. Полных аналогов по более низкой стоимости у Пантовигара нет, однако средства с похожим составом найти можно.

Пантовигар – эффективный препарат против выпадения волос, но при одном условии: использовать средство нужно правильным образом и только при определенном диагнозе.

Pantogar®: часто задаваемые вопросы

Как действуют капсулы Пантогар

^® ?

Чтобы остановить диффузное выпадение волос, волосы необходимо вернуть в фазу роста. Для этого корню волос требуется ряд активных веществ, которые поддерживают метаболизм волос и составляют основу для здорового нового роста.

Pantogar ^{® Формула против выпадения волос в капсулах} содержит уникальный, специально разработанный комплекс активных веществ, который, как доказано, останавливает выпадение волос и стимулирует рост здоровых волос.

Как действует формула против выпадения волос в виде капсул Pantogar

^® ?

Формула против выпадения волос в капсулах Pantogar ^® является особенной из-за уникальной комбинации специально разработанных активных веществ.

Цистин является основным компонентом кератина волос, он способствует естественной функции корня волос и оказывает антиоксидантное действие, действуя как поглотитель свободных корешков
Тиамин увеличивает метаболическую активность корня волос
Пантотенат кальция (витамин B5) поддерживает энергетический метаболизм при воспроизводстве волосковых клеток, стимулирует деление клеток и поддерживает регенерацию существующих клеток
Лекарственные дрожжи содержат микроэлементы и витамины, активируют обмен веществ и стимулируют образование новых волосковых клеток
Кератин является основным компонентом каждого волоса и незаменимым Строительный блок для здоровых волос
Парааминобензойная кислота положительно влияет на пигментацию волос
Каждое активное вещество индивидуально поддерживает функцию корня волоса.Вместе они образуют уникальный высококонцентрированный комплекс активных веществ, который усиливает сам себя и может остановить выпадение волос.

Существуют ли исследования или испытания, подтверждающие эффект капсул Пантогар

^® ?

Да, есть. Многочисленные клинические исследования доказывают, что капсулы Пантогар ^® могут остановить диффузное выпадение волос и положительно влияют на рост здоровых волос.

Кроме того, комбинированный анализ клинических исследований с участием более 1600 пользователей капсул Pantogar ^® подтверждает надежный эффект капсул Pantogar ^® при лечении диффузного выпадения волос.

Есть ли побочные эффекты у капсул Пантогар

^® ?

Пантогар ^® капсулы являются высокоэффективным лекарством, и при приеме любого лекарства могут возникать побочные эффекты.Однако капсулы Пантогар ^® обычно очень хорошо переносятся, и из-за их состава побочные эффекты маловероятны.

Есть ли взаимодействия с другими лекарствами или также принимаются ли витаминные препараты?

На сегодняшний день о взаимодействиях не известно.

Наберу ли я вес от приема капсул Пантогар

^® ?

№Теплотворная способность одной капсулы Пантогар ^® составляет 2,0 кДж или 0,5 ккал. Суточная доза составляет 6,0 кДж или 1,5 ккал. Для сравнения, 100 г яблока имеет теплотворную способность 227 кДж или 53 ккал.

Влияют ли капсулы Пантогар

^® на рост волос на лице или теле?

Волосы на лице или теле — это так называемые пушковые волосы, которые имеют очень короткую фазу роста (анагена).О заметном влиянии капсул Пантогар ^® на рост пушковых волос не известно.

Почему капсулы Пантогар

^® также положительно влияют на рост ногтей?

Рост ногтя производится матрицей ногтя на нижнем конце ногтевого ложа, клетки которой постоянно делятся, продвигаются вперед и заполняются кератином, одним из основных компонентов ногтей.Помимо основных активных ингредиентов для образования кератина, капсулы Pantogar ^® содержат ингредиенты, которые поддерживают клеточный метаболизм и деление клеток и, следовательно, рост ногтей.

Почему рекомендуется принимать капсулы Пантогар

^® не менее 3–6 месяцев?

Из-за цикла роста волос рекомендуется принимать капсулы Пантогар ^® не менее 3–6 месяцев.Многолетний опыт работы в больницах и клиниках показывает, что оптимальный терапевтический эффект достигается самое раннее через месяц и самое позднее через 6 месяцев. Благодаря своему составу капсулы Pantogar ^® очень хорошо переносятся, поэтому их можно принимать в течение более длительного периода.

Содержат ли желатин в капсулах Пантогар

^® ?

Пантогар ^® капсулы содержат желатин.

Содержат ли капсулы Пантогар

^® лактозу?

Пантогар ^® капсулы не содержат лактозы.

Оболочка капсулы вегетарианская?

Из-за происхождения желатина оболочка капсулы не может быть отнесена к вегетарианской.

Содержат ли капсулы Пантогар

^® глютен?

Пантогар ^® капсулы не содержат глютен.

Влияют ли капсулы Пантогар

^® на мою фертильность каким-либо образом?

Нет данных о влиянии капсул Пантогар ^® на фертильность.Однако, если вы заметили какие-либо проблемы в этом отношении, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину.

Как следует принимать Пантогар

^® в капсулах?

Принимайте по одной капсуле Пантогар ^® три раза в день в течение 3-6 месяцев. Капсулы Пантогар ^® следует запивать небольшим количеством жидкости, не разжевывая.

Как долго следует принимать капсулы Пантогар

^® ?

Капсулы Пантогар ^® рекомендуется принимать в течение 3-6 месяцев. Многолетний опыт работы в клиниках и практике показывает, что эффект достигается не раньше, чем через месяц, а оптимальный терапевтический эффект достигается не позднее, чем через 6 месяцев.Благодаря своему составу капсулы Pantogar ^® очень хорошо переносятся, поэтому их можно принимать в течение еще более длительного периода.

Можно ли усилить эффект удвоением дозы?

Не рекомендуется принимать более высокую дозу, чем указано, так как рекомендованная доза 3 капсулы в день научно доказала свою высокую эффективность.

Если я забуду принять одну капсулу в течение дня (например, в обеденное время), должен ли я принять двойную дозу (например, вечером)?

В идеале вы принимаете 3 капсулы по 1 капсуле в течение дня, утром, в полдень и вечером. Если вы забыли принять одну, вы можете принять сразу две капсулы в следующее запланированное время.

Могу ли я изменить схему дозирования и напр. принимать 2 капсулы утром и 1 капсулу вечером?

Не рекомендуется менять схему дозирования, так как капсулы Пантогар ^® также содержат водорастворимые витамины группы В. Организм может хранить их только в ограниченном количестве.Поэтому лучше распределять дозы равномерно в течение дня.

Существует ли сниженная поддерживающая доза после интенсивного лечения капсулами Пантогар

^® ?

Эффективность рекомендованной дозы 3 капсулы в день была доказана в многочисленных исследованиях. Для поддержания желательно продолжать прием 1-2 капсулы в день.

Могут ли дети принимать капсулы Пантогар

^® ?

Специфических тестов на переносимость капсул Пантогар ^® у детей не проводилось. Поэтому они не рекомендуются детям младше 12 лет.

Можно ли принимать капсулы Пантогар

^® во время беременности или грудного вскармливания?

Известно, что у молодых мам особенно красивые волосы.Однако часто выпадение волос происходит после беременности из-за гормональных изменений. Во время беременности и кормления грудью перед приемом капсул Пантогар ^® следует проконсультироваться с врачом.

Могут ли мужчины также принимать капсулы Пантогар

^® ?

Конечно! Пантогар ^® в капсулах можно принимать как мужчинам, так и женщинам.Однако мужчины гораздо чаще страдают от наследственного выпадения волос, поэтому капсулы Пантогар ^® следует использовать в качестве комбинированной терапии с лекарствами, рекомендованными для этого.

Как определить, что у меня диффузное выпадение волос?

Диффузная потеря волос означает потерю более 100 волос в день, равномерно по всей коже головы, что приводит к уменьшению объема волос.

Почему диффузное выпадение волос следует лечить медикаментозно?

Диффузное выпадение волос может иметь множество причин. Но при правильном диагнозе и подходящей терапии выпадение волос можно хорошо лечить. Спросите своего врача или фармацевта, как капсулы Пантогар ^® могут помочь вам эффективно лечить выпадение волос.

Как лечить диффузное облысение?

Диффузное выпадение волос происходит, когда цикл роста волос нарушен. Поэтому целью лечения должно быть восстановление баланса цикла роста. Вот где появляются капсулы Pantogar ^® : капсулы Pantogar ^® содержат уникальный высококонцентрированный комплекс активных веществ, который активно останавливает выпадение волос, увеличивая метаболическую активность корня волос.Волосковые клетки стимулируются к образованию новых клеток, и волосы возвращаются в фазу роста. Со временем это восстанавливает естественное соотношение между выпадением телогенных волос и ростом волос в анагене.

Какие триггеры могут вызвать диффузное выпадение волос?

Диффузное выпадение волос может иметь множество причин. Наиболее распространенными являются:
— Стресс
— Болезнь
— Лекарства
— Гормональные колебания
— Возраст
— Диеты и недоедание
Независимо от причины, капсулы Pantogar ^® можно использовать для лечения диффузного выпадения волос с хорошими результатами.

Нормально ли внезапное выпадение волос после прекращения приема таблетки?

При прекращении приема оральных контрацептивов («таблетки») уровень эстрогена (женского полового гормона) в организме может резко упасть. Как и после родов, это может вызвать дисбаланс в цикле роста волос, и волосы могут слишком рано войти в фазу телогена.Эти волосы обычно выпадают через 2-3 месяца.

Можно ли лечить усиленное выпадение волос во время менопаузы с помощью Пантогара

^® ?

Если вы длительное время страдаете диффузным выпадением волос, врач (гинеколог) должен исключить гормональную причину и посоветовать, может ли быть полезным лечение капсулами Пантогар ^® .Исследования доказывают, что капсулы Pantogar ^® увеличивают скорость анагена у женщин всех возрастных групп. Также было ясно показано, что капсулы Pantogar ^® имеют положительный эффект у женщин после менопаузы.

Я в начале беременности и замечаю усиление выпадения волос. Я должен быть обеспокоен?

Выпадение волос обычно уменьшается в течение беременности, так как повышение уровня эстрогена продлевает жизненный цикл волос, поэтому во время беременности выпадает меньше волос.Если выпадение волос не улучшается, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Есть ли связь между менструальным циклом и выпадением волос?

Некоторые женщины замечают связь между циклом и выпадением волос. Однако это может быть совпадением. На сегодняшний день никакой научной связи между циклом роста волос и гормональным циклом не установлено.

Моя кожа головы обгорела летом, и теперь я замечаю выпадение волос. Ссылка есть?

Вполне возможно, что корни ваших волос были повреждены солнечным ожогом, и поэтому большее количество волос, чем обычно, переключается из фазы роста в фазу покоя. Эти волосы обычно выпадают через 2-3 месяца.Следовательно, может существовать связь между солнечным ожогом и наблюдаемым выпадением волос.

Может ли выпадение волос быть результатом дефицита железа?

Дефицит железа влияет на все тело и в крайних случаях может привести к выпадению волос и сухости соломенных волос. Лечение дефицита железа — трудоемкий процесс и включает в себя прием железа для восстановления запасов железа в организме до здорового уровня.

Исследования показывают, что капсулы Pantogar ^® также эффективно уменьшают диффузное выпадение волос независимо от уровня железа в сыворотке, не влияя на уровень железа.

С капсулами Pantogar ^® вы поддерживаете естественную функцию корня волос в этот трудный период. Уникальный высококонцентрированный комплекс активных веществ может остановить выпадение волос и позволить здоровым волосам снова отрасти.

Нарушения функции щитовидной железы — причина выпадения волос?

Связь между дисфункцией щитовидной железы и выпадением волос еще не установлена ​​научно.

Могут ли хронические функциональные кишечные заболевания привести к выпадению волос?

Это происходит очень редко, когда нарушение усвоения основных пищевых компонентов приводит к серьезным симптомам дефицита.

Существуют ли лекарства, вызывающие выпадение волос?

Да, есть.Некоторые лекарства или операции под общим наркозом иногда приводят к нарушению цикла роста волос. Волосы рано вступают в фазу телогена и выпадают примерно через 2-4 месяца — выпадение волос заметно. К сожалению, в большинстве случаев лежащие в основе механизмы не понимаются. Поскольку часто невозможно изменить лекарство, вам следует обсудить с лечащим врачом прием лекарств от выпадения волос, таких как капсулы Pantogar ^® .

Может ли диета или неправильное питание привести к выпадению волос?

В принципе, экстремальные диеты могут привести к диффузному выпадению волос.При переходе на нормальное сбалансированное питание волосы снова отрастают. К сожалению, во многих случаях это невозможно, например, где недоедание вызвано болезнью. В этих случаях рекомендуется обсудить использование средства от выпадения волос, например Пантогар ^® капсул, с вашим врачом.

Сразу после рождения ребенка я заметила, что у меня усилилось выпадение волос. Это нормально?

Пантогар ^® капсулы используются для лечения диффузного выпадения волос, и клинически доказана эффективность при этом показании.После беременности часто происходит выпадение волос из-за гормональных изменений. Однако причиной выпадения волос могут быть и другие причины. Во время беременности и кормления грудью перед приемом капсул Пантогар ^® следует проконсультироваться с врачом.

Существует ли сезонное выпадение волос?

Есть исследования, которые доказывают, что существует четкая связь между сезонами и выпадением волос.Выпадение до 100 волос в день — это совершенно нормально, но могут быть сезонные колебания, при которых временно выпадает гораздо больше волос. Одно текущее 6-летнее исследование с участием более 800 женщин показало, что у многих женщин наблюдается усиление выпадения волос в июле и — в меньшей степени — в апреле. О возможных триггерах можно только догадываться. Однако предполагается, что повышенная скорость замещения волос вызвана увеличением дневного света в течение более длинных дней весной и летом.

Это сезонное облысение не является поводом для беспокойства и обычно длится всего несколько недель. Если выпадение волос длится дольше, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить другие причины.

Могут ли краски для волос в долгосрочной перспективе привести к их выпадению?

При правильном использовании красителей выпадение волос не происходит.

Вредит ли волосам ежедневное мытье волос?

Ежедневное мытье волос мягким шампунем не повреждает, но часто в этом нет необходимости. Если волосы быстро не становятся очень жирными, нет необходимости мыть их каждый день.

Может ли хлорированная вода или шапочки для плавания привести к выпадению волос?

Ни хлорированная вода, ни плотные купальные шапочки не вызывают выпадения волос.Если при снятии колпачка часть волос отваливается, это телогенные волосы, которые все равно выпали бы. Однако хлорированная вода вместе с воздействием солнца или средствами для волос может повредить структуру очень длинных волос и сделать их ломкими.

В этом случае также рекомендуются капсулы

Пантогар ^® , так как действие капсул Пантогар ^® на повреждение структуры волос было доказано в многочисленных исследованиях.

Выпадение волос часто влияет и на ум.Что помогает?

В первую очередь следует определить причину облысения и назначить подходящее лечение. Принятие мер часто снимает напряжение и тревогу. Вам также следует как можно лучше заботиться о себе и следить за тем, чтобы ваша жизнь не вращалась исключительно вокруг выпадения волос. Если вы все еще боретесь с трудными мыслями, вам может помочь психологическая консультация. Обратитесь к своему врачу конфиденциально для получения дополнительной информации.

Что такое трихограмма и что она показывает?

Трихограмма — это анализ корня волос, позволяющий оценить текущее выпадение волос и использовать его для постановки диагноза. Около 50 волос берутся с кожи головы в области, пораженной выпадением волос, и исследуются, чтобы определить, в каких фазах находятся корни волос.Это позволяет рассчитать процентное распределение роста волос в анагене и выпадения телогенных волос. Результат можно использовать для оценки ожидаемого выпадения волос в ближайшие недели и месяцы. Поэтому в идеале трихограмму следует выполнять в фазе острой потери волос.

Можно ли проводить трихограмму в фазах, когда выпадение волос менее выражено?

Конечно, в принципе, хотя смысла будет меньше.

Можно ли мыть голову перед трихограммой?

Мнения по этому поводу расходятся. Многие врачи советуют своим пациентам не мыть голову 5-7 дней, но это не всегда необходимо. Трихограмму также можно провести после небольшого перерыва от мытья головы. Тем не менее, чтобы достичь «сравнения до и после» и безопасно оценить, было ли лечение успешным, важно соблюдать идентичный перерыв перед каждой трихограммой.Поэтому, если вы не мыли волосы в течение трех дней перед первой трихограммой, вам следует сделать то же самое для любых последующих анализов.

Пантогар®: Как применять Пантогар®

Принимайте по одной капсуле Пантогар ^® три раза в день в течение 3-6 месяцев. Капсулы Пантогар ^® следует проглатывать целиком, запивая небольшим количеством жидкости.

Ключ к успеху — терпение.
Период лечения связан с циклом роста: рост и выпадение волос — это медленный процесс, и для того, чтобы телогеновые волосы действительно выпали, может потребоваться несколько недель.Это означает, что даже после начала лечения волосы, которые до начала лечения уже находились в «режиме выпадения», могут выпасть.

Во время лечения капсулами Пантогар ^® непосредственно активируется метаболизм корня волоса и стимулируется образование новых клеток. Выпадение волос прекращается, и волосы возвращаются в фазу роста, восстанавливая естественный баланс. Однако, поскольку волосы растут примерно на один сантиметр в месяц, успех лечения становится заметным только через несколько месяцев.

Помните, что каждый человек уникален, поэтому капсулы Pantogar ^® действуют с разной скоростью — в зависимости от фазы жизни, в которой сейчас находится большая часть ваших волос, и от того, насколько быстро они реагируют на поступление активных веществ.

Почему я должен использовать продукты не менее трех месяцев?

Корню волоса обычно требуется три месяца, прежде чем он сможет полностью возобновить свою деятельность и произвести новые волосковые клетки. К сожалению, многие пользователи теряют терпение и отказываются от терапии всего через несколько недель.Исследования показали, что до 30 процентов пациентов перестают соблюдать свой план лечения всего через 10 дней.

В инструкции по применению, прилагаемой к каждому лекарству, вы найдете информацию о дозировке. Ваш врач или фармацевт также могут дать вам рекомендацию, которая отличается от инструкции по применению для вашего конкретного случая. Термин «комплаентность» используется для описания приема лекарств (например, Пантогар ^® ) в соответствии с рекомендованными руководящими принципами.

Рекомендации по дозировке и продолжительность лечения определяются клиническими исследованиями. Эти знания переводятся в рекомендации по дозировке, которые вы найдете в инструкциях по применению лекарства.

Переносимость

Пантогар ^® обычно хорошо переносится и снабжает волосы питательными веществами, необходимыми для образования новых волосковых клеток. И делает это в точной дозировке и комбинации, которая оптимально активирует рост волос.

Рекомендуемая дозировка Пантогара ^® составляет 3 раза в день в течение периода от 3 до 6 месяцев.

Пантогар ^® можно приобрести без рецепта в аптеке.
Внимательно прочтите вкладыш в упаковку и спросите своего врача или фармацевта.
Узнайте больше в нашей брошюре для пациентов Загрузить в формате PDF.

Таблетки пантогара

от выпадения волос, дозировка, побочные эффекты, преимущества

Таблетки пантогара для выпадения волос — это пероральное средство для волос и ногтей, которое содержит различные ингредиенты, обеспечивающие необходимые минералы и витамины.Между тем, капсулы Pantogar Capsules в основном обеспечивают волосы и ногти укрепляющими веществами D-пантотенатом кальция и L-цистином, аминокислотой. С другой стороны, он также содержит протеин кератин, который является наиболее важным компонентом волос. Многие специалисты считают его лучшим тоником для волос от проблем с волосами.

Пантогар

Дополнительные полезные ссылки : Фарматон Кидди сироп 200 мл Применение, дозировка, побочные эффекты

Кроме того, Pantogar Vitamins имеет благоприятный эффект при различных формах диффузного выпадения волос.Между тем, наблюдается улучшение роста волос как по количеству спонтанно выпавших волос, так и по результатам исследования корней волос.

Кроме того, шампунь, таблетки и капсулы Pantogar улучшает структуру волос, повышает устойчивость волос к механическим и химическим повреждениям, повреждениям, вызванным солнечным светом, и укрепляет волосы. Кроме того, Pantogar For Hair And Nails значительно улучшает нарушения роста ногтей. С другой стороны, ногти становятся менее ломкими, а их эластичность увеличивается.

Состав таблеток Пантогара

Кроме того, каждая из 1 капсулы Pantoger содержит:

• Витамин B 60 мг
• D-патотенат кальция 60 мг
• Saccharomyces med. (вигарные дрожжи) 100 мг
• L-цистин 20 мг
• Кератин 20 мг
• Парааминобензойная кислота 20 мг
• Наполнитель на капсулу
• Цвет E132 (индиготин)

Пантогар Таблетки Показания

Пантогер использовать для Диффузное облысение и выпадение волос по нескольким неизвестным причинам или заболеваниям.Кроме того, он также используется для различных изменений в структуре волос, таких как

.

• Напряженные волосы
• Тонкие волосы
• Неэластичные волосы
• Хрупкие волосы
• Безжизненные волосы
• Тусклые и бесцветные волосы
• Волосы, поврежденные ультрафиолетом и солнечным светом
• Седые волосы

Пантогар Для роста ногтей и других заболеваний ногтей Как

• Хрупкие ногти
• Треснувшие ногти
• Гвозди эластичные

Используемый метод Пантогара

Во-первых, вы должны принять Пантогар во время еды, запивая небольшим количеством жидкости, не разжевывая таблетки.Самое главное, используйте лекарство так, как предпочитает его врач.

Пантогар Таблетки Дозировка

Кроме того, всегда не забывайте использовать Pantogar , поскольку ваш врач посоветовал ему лучше знать состояние человека.

Пантогар для взрослых

• 1 Пантогар капсула 3 раза в день.

Пантогар для детей (от 12 лет)

• Использовать 1/2 Пантогар в капсуле в день

Продолжительность лечения пантогаром

Однако средняя продолжительность Pantogar остается от трех месяцев до шести месяцев.Между тем, если ваш врач считает, что нужно использовать больше, лечение может быть продолжено в течение определенного времени соответственно. Самое главное, из-за отсутствия исследований, Pantogar не следует использовать у детей младше 12 лет.

Пантогар Противопоказания

Самое главное, что это хорошо переносимое лекарство, в то время как Pantoar противопоказан пациентам с гиперчувствительностью к любому из Pantogar Ingredients .

Пантогар Взаимодействие с другими лекарствами

Более того, если вы уже используете сульфаниламид для любого вида лечения, вы должны сообщить об этом своему врачу.Потому что он решит использовать Pantoger с другими лекарствами или нет.

Применение пантогара при беременности и кормлении грудью

Самое главное, всегда консультируйтесь с врачом перед применением любых лекарств, если вы беременны или планируете забеременеть. Следовательно, ваш врач или фармацевт должны решить, принимать ли Пантогар во время беременности и кормления грудью или нет.

Пантогар Побочные эффекты

В целом, Pantoger считается безопасным продуктом без каких-либо побочных эффектов.Однако в редких случаях замеченных побочных эффекта пантогара составляют

.

• Вспышка потоотделения
• Тахикардия
• Ускоренный импульс
• Кожная реакция с высыпаниями
• Зуд
• Ульи

С другой стороны, у пациентов, которые принимают Пантогар , некоторые желудочно-кишечные жалобы также проявляются как

• Изжога
• Тошнота
• Метеоризм
• Боль в животе
• Диарея
• Головокружение
• Головная боль
• Рвота

Инструкции по хранению Пантогара

Наконец, всегда не забывайте хранить лекарства в недоступном для детей месте.С другой стороны, храните Pantogar при температуре ниже 30 ° C в прохладном, но сухом месте. Наконец, защитите Pantogar от прямых солнечных лучей, тепла и влаги.

Дополнительная медицинская информация : Инъекции нейробиона, дозировка, состав, преимущества, побочные эффекты

Пантогар

Как это:

Нравится Загрузка …

Связанные

Сводка

Название статьи

% title%

Описание

% выдержка%

Автор

Интернет-магазин аптек

Имя

Pharmacyonlineinfohere

Логотип издателя

Действительно ли Viviscal работает? Обращались к дерматологам

Волосы — наша главная слава.Каким бы способом мы ни укладывали его, будь то замысловатые косы, пляжные волны или беспорядочный пучок волос, волосы — одна из наших определяющих черт. Вот почему видеть немного слишком много волос в расческе после расчесывания волос, это разочаровывает, особенно из-за всей работы, которую мы вкладываем в поддержание здоровья наших волос с помощью масок и несмываемых кондиционеров.

Могут ли таблетки решить эту проблему? Знаменитости, такие как Карли Клосс и Хейли Бибер, обратились к витамину Viviscal, в котором также есть линия по уходу за волосами, в которую входят такие средства для утолщения волос, как шампунь, кондиционер, эликсир и волокна наполнителя для волос.С момента появления на рынке Вивискал был рекомендован врачами и экспертами салонов для клиентов, у которых наблюдается значительное выпадение волос. Продолжайте читать, чтобы узнать мнение экспертов о Viviscal.

Знакомьтесь, эксперт

• Мишель С. Грин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, практикующий различные косметические дерматологические процедуры в Нью-Йорке.
• Шари Сперлинг, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на медицинской, косметической, лазерной и хирургической дерматологии для взрослых и детей в Нью-Джерси.

Что такое вивискал?

Viviscal представляет собой двухкомпонентную систему ухода за волосами, которая способствует росту волос внутри и снаружи с помощью диетических добавок Extra Strength, эликсира Gorgeous Growth Densifying, Densifying Shampoo и Densifying Conditioner, а также Conceal & Densify Volumizing Fibers. Эти продукты для местного применения состоят из растительных компонентов и белков, утолщающих волосы, и предназначены для использования в сочетании с добавками Viviscal, однако доктор медицины Мишель С. Грин говорит своим пациентам, что они могут обойтись без них, если у них уже есть очищающий режим любовь.

Помимо рекламы знаменитостей и ярких отзывов покупателей, Viviscal заявляет, что ее продукты хорошо зарекомендовали себя в нескольких клинических испытаниях. Согласно заявлению бренда, в одном из таких исследований у 75,3% участвовавших пациентов наблюдалось «значительное уменьшение выпадения волос».

Наука

«Viviscal работает с богатым аминокислотами белком, который лечит выпадение волос и ускоряет рост волос. Принимать их — все равно что давать вашей коже головы« пищу », чтобы она вырастила новые, здоровые волосы», — говорит Шари Сперлинг, доктор медицины.По словам Грина, звездный ингредиент, который делает добавки Viviscal настолько успешными, — это морской комплекс AminoMar, зарегистрированный под торговой маркой, который представляет собой смесь экологически чистого акульего хряща и порошка моллюсков, рыбьего жира и кремнезема. Он также содержит ряд витаминов и минералов для улучшения волос, таких как биотин, ниацин и цинк.

В добавках Viviscal есть ряд других ингредиентов, однако перечисленные ниже ингредиенты являются одними из самых сильных ключевых игроков, призванных помочь вернуть волосы к жизни.

• Порошок из акульего хряща и моллюсков: Эти морские источники белка также богаты жирными кислотами, которые могут помочь уменьшить выпадение волос.
• Рыбий жир: Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире питают иссушенную кожу головы и доставляют питательные вещества к волосяным фолликулам, что, в свою очередь, помогает свести к минимуму истончение волос.
• Кремнезем: Уравновешивает уровни кальция и магния при выпадении волос, вызванном чрезмерно высокими колебаниями гормонов.
• Биотин: витамин, который может помочь сохранить внешний вид здоровых волос, способствуя росту и утолщению.
• Ниацин: Витамин, который превращает углеводы в энергию, поддерживает структуру клеток крови и улучшает кровообращение, что способствует притоку крови к коже головы и ее волосяным фолликулам.
• Витамин C: Богат антиоксидантами и помогает организму усваивать железо в кровь, а также способствует выработке коллагена.
• Цинк: Уравновешивает уровни гормонов и минимизирует перхоть на коже головы, поэтому волосы могут иметь свободный путь для роста. Достаточное количество цинка в организме также может предотвратить порчу белка.

Насколько эффективно?

Хотя Вивискал может уменьшить выпадение волос, это не волшебная таблетка, которая может заставить волосы вырасти до длины Рапунцель в одночасье. Тем не менее, Грин отмечает, что это эффективно, и большинство людей отмечают увеличение длины волос при приеме Вивискала.

Когда дело доходит до конкурирующих добавок на рынке, Грин отмечает, что не было окончательного сравнительного исследования, которое ставило бы один бренд над другим. «Некоторые пациенты видят успех с Viviscal, в то время как другие видят успех с другими витаминами на рынке — все зависит от предпочтений, — говорит она.

Как использовать Viviscal

Сперлинг рекомендует принимать Вивискал два раза в день, один раз утром и один раз на ночь с едой и водой. Грин рекомендует пациентам использовать Вивискал последовательно в течение по крайней мере шесть месяцев , что означает обязательство использовать три упаковки, поскольку Вивискал рекомендует принимать по одной таблетке два раза в день.

Когда вы увидите результаты

CoffeeAndMilk / Getty Images

«Поскольку волосы растут примерно на четверть — полдюйма в месяц, потребуется некоторое терпение, чтобы увидеть результаты», — объясняет Грин. « Большинство людей видят разницу между двумя-четырьмя месяцами использования ». Для достижения этих результатов важно постоянно принимать Вивискал.

Использование Viviscal с другими добавками для волос

По словам Грина, Viviscal можно использовать с другими добавками для волос.«Его можно использовать в сочетании с лечением обогащенной тромбоцитами плазмой, лазерной терапией и трансплантацией волос. Обычно вы можете увидеть улучшенные результаты, если используете более одного метода восстановления волос», — говорит Грин. Просто обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным советом дерматолог, терапевт или лицензированный трихолог перед введением Вивискала, если вы прошли одно из этих процедур.

Возможные побочные эффекты

Сперлинг говорит, что потенциальные побочные эффекты — это тошнота и жесткость скелета.Если вы испытываете любой из этих побочных эффектов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Вивискал, как правило, безопасен, но, как и любой другой продукт, вы должны опасаться любых ингредиентов, которые могут быть опасны для вашего здоровья. Лицам, страдающим аллергией на рыбу или моллюсков, непременно следует держаться подальше от добавок Viviscal и вместо этого выбрать один из его неморских продуктов для местного применения. Согласно торговой марке, вы также не должны принимать Вивискал, если вы беременны или кормите грудью.

Тем, кто чувствителен или имеет аллергию на молочные продукты, яйца, орехи, пшеницу или глютен, также следует соблюдать осторожность, поскольку Viviscal не может подтвердить наличие перекрестного заражения на его производственных объектах. Кроме того, версия Viviscal Extra Strength действительно содержит семена проса, которые могут вызывать раздражение у любого, кто страдает глютеновой болезнью.

На вынос

Вивискал может стать отличным выбором для добавления в режим ухода за волосами, если вам нужна помощь с ростом волос.«Принимайте Viviscal до тех пор, пока вы чувствуете, что он вам нужен», — говорит Грин, поскольку это линейка продуктов, требующая постоянного использования для получения видимых результатов.

Для тех, у кого уже есть полная шевелюра, Грин отмечает, что «они могут принимать все витамины, которые захотят», поскольку до сих пор не проводилось исследований, показывающих, что Viviscal помогает людям с густыми волосами добиться дополнительного густоты или роста.

Действительно ли витамины для волос работают? Вот что говорит дерматолог

Когда дело доходит до витаминов и добавок для волос, которые обещают более густые и полные локоны, ориентироваться на переполненном рынке может быть сложно.Добавьте к этому тот факт, что FDA не регулирует требования, предъявляемые брендами. Излишне говорить, что расшифровка того, что действительно работает, попросту сложно.

«Пищевые добавки в целом представляют собой нерегулируемый рынок. Многие добавки не одобрены FDA, поэтому мы не проводим много исследований по ним », — говорит Yahoo Lifestyle Мишель Генри, клинический инструктор в Медицинском колледже Вейл Корнелл. По словам дерматолога, наиболее частыми причинами выпадения волос являются андрогенетическая алопеция, гипотиреоз, низкий уровень витамина D и железа, а также тяговая алопеция.

Хотя финастерид, отпускаемый по рецепту, является золотым стандартом, особенно для мужчин, страдающих выпадением волос, она говорит, что комбинация некоторых витаминов может помочь человеку, страдающему облысением, который не хочет идти по фармацевтическому пути. Популярные ингредиенты, которые Генри предлагает искать в добавках для волос, включают биотин, коллаген, пальметто, адаптогены и растительные белки.

Редакторы Yahoo Lifestyle стремятся найти для вас лучшие продукты по лучшим ценам.Иногда мы можем получать долю от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице.

«Когда мы делаем анализ крови и пытаемся понять, почему у кого-то не получается оптимальный рост волос, мы смотрим на уровни питательных веществ», — объясняет она. «Биотин — это тип витамина B, и вы получаете его естественным образом в определенных продуктах питания, таких как лосось, и он необходим для роста ногтей и, возможно, роста волос». Она добавляет, что первоначальные исследования биотина были связаны с ростом ногтей, но «волосы, ногти и волосы — похожие системы, поэтому мы экстраполируем это, но это работает для волос, поэтому мы рекомендуем его.”

Ищите дозировку биотина от 2500 до 5000 мкг в день. «Исследования показывают, что вам больше не следует подниматься выше 5000, особенно у пожилых пациентов, потому что это может заслонить некоторые из наших других лабораторий», — говорит Генри.

Купи это : Evolution 18 Beauty Hair and Nail Growth Capsules, 10 долларов, walmart.com

«Viviscal известен тем, что имеет коллаген морского происхождения, который похож на рыбий белок, и я использовал его для лет и мне это очень нравится », — говорит Генри, добавляя, что коллаген также можно найти во многих косметических добавках.«Пока не принято решение о том, будет ли коллаген преимущественно концентрироваться на волосах или коже, когда мы его принимаем, но я верю, что это может сыграть роль».

Генри особенно рекомендует добавки с морским коллагеном для вегетарианцев или веганов, которые замечают выпадение волос. «Он обеспечивает им дополнительный источник белка, который имеет решающее значение для роста волос».

Shop it : Программа роста волос Viviscal, таблетки повышенной прочности, $ 34, walmart.com

Железо и витамин D — другие популярные ингредиенты в добавках для волос.«Вы увидите много железа в витаминах для волос, потому что дефицит железа и анемия также вызывают выпадение волос», — объясняет Генри.

«Низкий уровень витамина D может способствовать выпадению волос, поэтому вы увидите продукты с ним, или в случае Nutrafol — с большим количеством витамина D.»

Купи это : Добавки для волос, кожи и ногтей Spring Valley, 12 долларов, walmart.com

Генри говорит, что она использует Nutralfol из-за его уникальной смеси питательных веществ и из-за того, что бренд опубликовал исследование в Журнал лекарств в дерматологии, чтобы подтвердить утверждения.У женщин с тонкими волосами, которые использовали добавки в течение шести месяцев, наблюдалось увеличение скорости роста волос, их густота и качество.

«Традиционно добавки для волос представляют собой витаминные профили, которые нацелены на здоровье, но Nutrafol отличается, потому что это продукт для нескольких целей», — сказала Yahoo Lifestyle Тесс Маршалл, NMD, директор по науке и инновациям Nutrafol. «На волосы влияет не только питание».

Гормоны, такие как ДГТ (дигидротестостерон), гормоны стресса, кортизол, воспаление и окислительный стресс — все они влияют на выпадение волос, говорит Маршалл.«Nutrafol использует витамины и клинически протестированные растительные компоненты для достижения этих целей».

Купи это : Nutrafol Core для женщин, 79 долларов, nutrafol.com

Маршалл объясняет, что большинство фармацевтических продуктов нацелены на DHT, который и вызывает облысение по мужскому и женскому типу, но Nutrafol использует ботаническую пилу. пальметто, чтобы решить эту проблему.

«Хотя вам понадобится значительная доза для работы, а также финастерид, пальметто блокирует тестостерон, что важно для мужчин и женщин с андрогенной алопецией, которая, по сути, является облысением из-за чувствительности к их собственному тестостерону», — добавляет Генри.

Shop it : Moon Juice Superhair Daily Hair Nutrition , $ 60, sephora.com

«Стресс и кортизол также оказывают большое влияние на волосы», — говорит Маршалл. «Он переводит волосы из цикла роста в фазу покоя, поэтому волосы с большей вероятностью выпадут, и это не было решено ни витаминами, ни фармацевтическими препаратами».

Анекдот? Адаптогены.

«В Nutrafol есть то, что называется адаптогенами, которые помогают уменьшить стресс — и мы знаем, что стресс и воспаление вызывают практически все болезни на этой планете», — говорит Генри.«Но особенно у женщин с выпадением волос мы видим больше воспалений, поэтому мне очень нравится Nutrafol для женщин с выпадением волос».

Используя адаптогены (в Nutrafol используется один из них, называемый ашваганда) для восстановления баланса уровня кортизола, волосяные фолликулы могут дольше оставаться в фазе роста.

«Независимо от того, что вы выберете, убедитесь, что он нацелен на несколько причин, по которым вы испытываете выпадение и истончение волос», — говорит Маршалл. «Кроме того, важна целостность ингредиентов в продукте, особенно когда речь идет о растительных веществах, а также эффективность самого продукта.”

Купи это : Добавки для волос OUAI, 28 долларов, sephora.com

Подробнее от Yahoo Lifestyle:

Следуйте за нами в Instagram Facebook, 907 Twitter и Pinterest для непрерывной подачи свежего вдохновения в вашу ленту каждый день.

Хотите, чтобы на ваш почтовый ящик приходили ежедневные новости поп-культуры? Подпишитесь здесь для получения информационного бюллетеня Yahoo.

Растут ли волосы на теле от добавок для роста волос?

Допустим, у вас есть свежая летняя отбивная — может быть, вы даже взяли страницу из смелого справочника Зои Кравиц и Кары Делевинь и отрезала все это — но теперь вам не терпится получить густые, распущенные локоны в стиле Кардашьян. Или вы находитесь в этой неловкой фазе отрастания волос и просто хотите принять волшебную пилюлю, чтобы как можно скорее опустить локоны за лопатки. Вы бы хотели принимать добавки для роста волос, верно?

В конце концов, женщины добились больших успехов в увеличении блеска, объема и длины благодаря таким питательным веществам, как биотин, цинк и витамины группы B.«Добавки для роста волос основаны на витаминах и содержат незаменимые жирные кислоты, которые помогают увлажнять волосы», — говорит Корина Крайслер, клинический диетолог и соучредитель Glisodin Skin Nutrients.

Но если добавки заставят волосы на голове расти, будут ли они делать то же самое с всеми волосами на вашем теле? Будут ли ваши замки Khaleesi иметь сторону Чубакки?

Вот что вам нужно знать о влиянии витаминов на рост волос на все ваше тело

.

Фото: Stocksy / Milles Studio

Барабанная дробь, пожалуйста… .Да, они могли бы. «Точно так же, как добавка для кожи будет нацелена не только на ваше лицо, добавки для роста волос повлияют на все волосяные фолликулы , будь то на голове, лице или ногах», — говорит Крайслер. Глоток.

Когда вы принимаете витамины, ваше тело поглощает питательные вещества, чтобы они могли воздействовать на ваши волосы, кожу, кишечник или что-то еще, что вы надеетесь улучшить. «Механизм действия нацелен, но это не значит, что он нацелен на одну конкретную часть тела — если только вы не принимаете что-то для своего сердца», — добавляет Крайслер.Другими словами, ваше тело не будет знать, что ваша цель — получить волосы до талии, а не пушок над верхней губой — волосы есть волосы.

«Добавки для роста волос повлияют на все волосяные фолликулы».

Хорошая сторона заключается в том, что если у вас еще нет волос на лице, эти добавки не заставят вас немного прорасти. «Несуществующие волосы на лице могут появиться только в том случае, если гормоны в вашем теле выйдут из строя, а уровень тестостерона повысится», — говорит Крайслер. «Но большинство продуктов, предназначенных для роста волос, не содержат гормонов.»

Истории по теме

Само собой разумеется, что волосы на теле полностью естественны и никому не следует стыдиться. Но если вы относитесь к тому типу людей, у которых номер ее восковой фигуры на быстром наборе, мысленно подготовьте себя к лишним волнениям, которые могут возникнуть в вашем будущем (и эй, может быть, освежите в памяти бритье лица, на всякий случай).

Вы также можете попробовать этот прием с кокосовым маслом, чтобы волосы росли быстрее, или просто съешьте эти 5 продуктов, чтобы получить супер-блестящие и здоровые локоны.

Можно ли принимать биотиновую добавку с мультивитаминами каждый день?

Биотиновые добавки могут вызывать ложно высокие или низкие результаты некоторых лабораторных тестов.

Кредит изображения: morisfoto / iStock / GettyImages

С некоторыми добавками нужно быть очень осторожным в дозировке. Прием слишком большого количества может вызвать неприятные побочные эффекты и токсичность, но биотин к их числу не относится. На самом деле, по данным Национального института здоровья, нет никаких доказательств того, что избыток витаминов биотина напрямую вызывает негативные последствия для здоровья.Однако это может повлиять на точность некоторых анализов крови.

Совет

Вы можете принимать добавки биотина с поливитаминами каждый день без риска передозировки биотина.

Что такое биотин?

Биотин — один из восьми витаминов группы B, наряду с витаминами B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 и фолиевой кислотой. Биотин — кофактор, который способствует метаболизму жирных кислот, глюкозы и аминокислот. Он также играет роль в регуляции генов и передаче клеточных сигналов.

Как и все другие витамины группы В, биотин водорастворим . Это означает, что избыточное количество выводится с мочой, а не хранится в жировых клетках, таких как жирорастворимые витамины A, D, E и K. Из-за этого вы должны ежедневно пополнять запасы витаминов группы B с помощью своего рациона. и добавки. Но поскольку они не накапливаются в вашем организме, существует небольшой риск получить слишком много большинства витаминов группы B, включая биотин.

AI и дополнительные ценности

Когда нет достаточных доказательств, чтобы установить приблизительную среднюю потребность (EAR) в питательных веществах для населения в целом, Национальная медицинская академия определяет адекватное потребление (AI).Считается, что ИИ покрывает потребности здоровых взрослых людей.

AI для биотина составляет 30 мкг для взрослых и беременных женщин; для кормящих женщин ИИ составляет 35 мкг. Биотиновые добавки содержат дозы, часто в сотни раз превышающие AI. Например, таблетки часто продаются с содержанием биотина 5 000, 10 000 и даже 100 000 микрограммов. Они обеспечивают от 16 667 до 333 333 процентов AI.

Использование биотина и поливитаминов

Многие поливитамины содержат биотин, и его количество может значительно различаться.Например, мужская формула поливитаминов марки One A Day содержит 75 микрограммов биотина, а женская формула содержит 1000 микрограммов, что довольно значительная разница. Однако, даже если вы женщина и принимаете этот поливитамин в дополнение к добавке биотина в высоких дозах, у вас вряд ли будут какие-либо прямые отрицательные эффекты.

Подробнее: Предложено 43 дополнения: какие принимать во внимание, какие избегать

Риски чрезмерного потребления

Национальная медицинская академия не установила максимально допустимый предел потребления (UL) биотина из-за низкого риска токсичности.По данным NIH, исследования показывают, что у среднего человека, принимающего от 10 000 до 50 000 микрограммов биотина в день, не наблюдается побочных эффектов . Более того, даже пациенты с дефицитом биотина, которые получают до 200 миллиграммов или 200000 микрограммов перорального биотина или 20 миллиграммов внутривенного биотина ежедневно, не рискуют передозировкой биотина.

Однако это не означает, что риска нет. Прием биотина выше AI может привести к значительным ложным высоким или низким результатам некоторых лабораторных тестов.Например, согласно отчету о болезни за 2018 год и обзору литературы, опубликованному в Cureus, дозы 15 миллиграммов или 15000 микрограммов могут вызывать статистически значимые ложных высоких и низких результатов тестов на щитовидную железу .

Опасность заключается в том, что эти неверные результаты могут привести к неправильной диагностике состояния здоровья или неправильному ведению пациента, что может иметь опасные для жизни факторы. Обязательно сообщите своему врачу, если вы принимаете биотин и вам нужно пройти лабораторные анализы, чтобы он мог предпринять необходимые шаги для проверки точности ваших результатов.

Использование биотиновых добавок

По данным NIH, случаи дефицита биотина редки, поэтому большинство людей, принимающих биотиновые добавки, делают это из-за предполагаемых преимуществ приема дополнительного биотина. Одно из наиболее распространенных применений мегадозовых добавок биотина — это предполагаемая польза витамина для волос, кожи и ногтей.

Поскольку дефицит биотина вызывает истончение волос, шелушение кожи и ломкость ногтей, многие потребители принимают биотин, даже если у него нет дефицита, в надежде, что он поможет им отрастить волосы, улучшить состояние кожи и сделать ногти крепкими.Однако MedlinePlus, служба Национальной медицинской библиотеки США, заявляет, что недостаточно доказательств, подтверждающих ее использование для этой цели.

С другой стороны, если у вас есть дефицит и связанные с ним побочные эффекты, прием добавки биотина для восстановления нормального уровня может улучшить истончение волос, чешуйчатую кожную сыпь и ломкость ногтей.

Другое использование биотина

Другие применения биотиновых добавок в высоких дозах и их вероятность эффективности включают:

• Кожная сыпь у младенцев — скорее всего неэффективно
• Лечение наследственного заболевания, называемого биотин-тиамин-зависимым заболеванием базальных ганглиев — Недостаточно доказательств
• Диабет — недостаточно доказательств
• Диабетическая нервная боль — Недостаточно доказательств
• Мышечные судороги при диализе — Недостаточно доказательств
• Рассеянный склероз — недостаточно доказательств

Исследования не убедительно доказали, что добавка биотина неэффективна для лечения вышеуказанных состояний; однако исследования только начинаются, и необходимы дополнительные.Если у вас есть состояние, которое, по вашему мнению, можно улучшить, добавив биотин, сначала поговорите об этом со своим врачом.

Получение большего количества биотина

Нет необходимости принимать добавки биотина в дополнение к поливитаминам, чтобы получать весь биотин, который вам нужен каждый день. Фактически, даже если вы не принимаете поливитамины, вы все равно можете получить достаточно биотина, соблюдая здоровую диету .

Согласно NIH, продукты, которые обычно являются хорошими источниками биотина, включают мясные субпродукты и другое мясо, рыбу, яйца, орехи, семена и некоторые овощи, такие как сладкий картофель.Хорошей новостью является то, что эти продукты также являются богатыми источниками других питательных веществ, которые важны для вашего здоровья и могут принести пользу, которую вы ожидаете от биотина. По данным клиники Майо, если вы едите достаточно этих здоровых продуктов, вам не нужно принимать добавки.

Лучше потратить деньги на употребление в пищу свежих высококачественных продуктов, таких как органические фрукты и овощи, мясо и молочные продукты травяного откорма, цельнозерновые, свежая рыба и полезные жиры из орехов, семян и авокадо.Этот тип диеты естественным образом повысит уровень биотина, поможет улучшить уже существующие состояния здоровья и предотвратить болезни.

Подробнее: 17 причин, по которым вам, вероятно, нужно больше омега-3 в вашем рационе

.