Мята ментоловая полезные свойства: лечебные свойства и противопоказания, чем отличается от ментола, посадка и уход, особенности выращивания

лечебные свойства и противопоказания, чем отличается от ментола, посадка и уход, особенности выращивания

Содержимое

• 1 Описание ментоловой мяты
  • 1.1 Какой аромат у ментоловой мяты
    • 1.1.1 Чем отличается ментол от мяты
• 2 Чем полезна ментоловая мята
• 3 Применение ментоловой мяты
  • 3.1 В народной медицине
  • 3.2 В косметологии и парфюмерии
  • 3.3 В фармакологии
  • 3.4 В кулинарии
  • 3.5 Ограничения и противопоказания
• 4 Как размножается ментоловая мята
• 5 Правила посадки
• 6 Особенности выращивания ментоловой мяты
• 7 Вредители и заболевания
• 8 Когда и как собирать ментоловую мяту
  • 8.1 Как правильно сушить ментоловую мяту
• 9 Заключение
• 10 Отзывы

Все сорта мяты содержат в своем составе значительное количество ароматических веществ. Среди них встречаются и настоящие рекордсмены. Одним из них является ментоловая мята, отличающаяся, как видно из названия, повышенным содержанием ментола.

Описание ментоловой мяты

Ментоловая мята считается подвидом мяты перечной – широко распространенного растения, которое культивируют в промышленных целях. Его основные характеристики:

Параметр	Значение
Тип растения	Многолетнее травянистое
Корень	Ползучий, поверхностный, с небольшой мочкой
Стебель	Прямой, светло-зеленый, с возрастом становится красноватым, четырехгранный. Внутри полый. В хороших условиях вырастает до 1 м, в природе средняя высота куста составляет 0,25-0,5 м
Листья	Зеленые, яйцевидно-удлиненные, заостренные, с неровным зубчатым краем. Верхние листья сидячие, нижние растут на коротком черешке. Расположение супротивное
Цветы	Мелкие, светло-фиолетовые, растут в соцветиях в форме колоса
Срок цветения	Июль-август
Плоды	Орешкообразные ценобии, созревают в августе-сентябре

На фото ниже – ментоловая мята:

Какой аромат у ментоловой мяты

Отличительной особенностью ментоловой мяты является повышенное содержание в ней ароматических эфирных соединений, в первую очередь ментола. Это придает ей сильный и устойчивый запах свежести.

Чем отличается ментол от мяты

В отличие от мяты, являющейся растением, ментол является кристаллическим органическим соединением, которое получают из листьев растений семейства Губоцветных (Яснотковых). Это вещество широко используют в косметологии и фармакологии, а также в пищевой промышленности.

Получаемый из экстракта мяты ментол обладает местным анестезирующим действием, при контакте с кожей и слизистыми оболочками его действие проявляется посредством раздражения рецепторов холода. Этим объясняется характерный освежающий эффект этого вещества.

Видео на эту тему можно посмотреть по ссылке:

Чем полезна ментоловая мята

Ароматические вещества, входящие в состав ментоловой мяты, оказывают положительное воздействие на многие функции организма. Они благотворно влияют на органы ЖКТ и нервную систему, облегчают течение простудных заболеваний. Настои и отвары ментоловой мяты использую и наружно, как антисептическое и очищающее средство.

Применение ментоловой мяты

Ментоловая мята имеет немало полезных свойств, однако есть у нее и противопоказания. Ее используют в кулинарии, косметологии и медицине, а также при изготовлении фармацевтических препаратов.

В народной медицине

В народной медицине мята всегда использовалась как успокаивающее средство. Ее отвар принимали при нервных расстройствах, повышенной возбудимости, а также в качестве снотворного. Вытяжка из нее является хорошим желчегонным средством, оно нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Мята снижает артериальное давление, а также обладает слабым болеутоляющим эффектом. Ингаляции с отваром или настойкой этого растения можно делать для смягчения кашля, снятия раздражения горла при простудных заболеваниях. Употребление отвара мяты полезно женщинам для уменьшения менструальных болей, а также при климаксе.

Важно! Ментоловая мята обладает всеми теми же полезными свойствами, что и обычная, однако содержит в составе большее количество ароматических веществ. Это нужно учитывать при ее дозировке.

В косметологии и парфюмерии

Отвар ментоловой мяты широко используется в косметологии. Он обладает антисептическими свойствами и может использоваться для лечения небольших ран, им протирают лицо для очистки, а также для терапии и профилактики высыпаний. Хорошо использовать его для полоскания полости рта, это не только освежает, но и является отличной профилактикой заболевания десен. Мятный отвар отлично укрепляет волосы, улучшает их структуру, а заодно и снижает зуд кожи головы.

Среди парфюмерных средств довольно много тех, что содержат в своем составе ментол – экстракт из листьев мяты. Это различные лосьоны, мази, кремы. Широко применяется ментол для изготовления зубной пасты, ополаскивателей полости рта.

В фармакологии

Лекарственных средств, содержащих ментол, довольно много. Это различные растительные настойки, обладающие успокаивающим и сосудорасширяющим действием, капли, смеси для ингаляций, а также местные анестетики. Наиболее известные фармакологические препараты, получаемые из ментоловой мяты: Бороментол, Валокормид, Капли Зеленина, Меновазин, Пектусин, Стрепсилс, Фарингопилс, Эваменол.

Важно! Ментол содержится в широко известных бальзамах Золотая звезда и Доктор Мом.

В кулинарии

Мята со вкусом ментола широко используется в кулинарии. В том или ином виде она встречается во многих блюдах, в качестве ингредиента или в составе специй она есть в рецептах многих кухонь мира. Зеленые листики используют для украшения и сервировки блюд, как компонент салатов, для приготовления соусов для мяса и рыбы, а также они входят в состав алкогольных напитков и коктейлей.

Мяту ментоловую используют для консервирования овощных закусок, фруктов и ягод, для приготовления компотов и прохладительных напитков, а самым популярным направлением ее выращивания остается добавление листиков к чаю при заваривании.

Ограничения и противопоказания

Помимо лечебных свойств, мята ментоловая имеет и противопоказания к применению. Например, не рекомендуется употреблять ее людям, чей труд связан с повышенным вниманием. Помимо этого, мята может оказывать негативное воздействие на мужское либидо, снижая сексуальное влечение. Нельзя употреблять ее людям с низким артериальным давлением, а также тем, кто имеет аллергические реакции на ментол или другие вещества, содержащиеся в этом растении.

Противопоказанием к употреблению ментоловой мяты является варикоз. Женщинам, страдающим бесплодием или испытывающим трудности с зачатием, также стоит отказаться от любых блюд с содержанием компонентов этого растения.

Важно! Не рекомендуют употреблять блюда с содержанием ментоловой мяты детям до 3 лет.

Как размножается ментоловая мята

Существует немало способов размножения ментоловой мяты для посадки на приусадебном участке. Вот основные из них.

1. Семенной. Наиболее оптимальный способ посадки, если эта культура на участке высаживается впервые. Семена ментоловой мяты можно приобретать в садоводческих магазинах или через Интернет. Сажать ее лучше всего рассадным способом. Для этого семена ментоловой мяты проращивают дома, а затем, после наступления подходящих погодных условий, высаживают подросшие растения на постоянное место.
   
2. Черенками. Этим способом размножения можно воспользоваться в том случае, если на участке уже есть кустики мяты. Для черенкования нужно срезать верхушечную часть растения длиной 10-15 см и поставить ее в воду. Примерно через 2 недели на месте среза начнется формирование собственной корневой системы черенка. Когда корешки достигнут 2-3 см в длину, молодые саженцы можно будет высадить в открытый грунт или в горшок.
   
3. Корневые отводки. Поверхностные корни мяты напоминают длинные плети. На них расположено большое количество спящих почек. Для размножения отсекают часть корня длиной 10-12 см и высаживают его во влажный плодородный грунт.
4. Воздушные отводки. Для их получения боковой побег куста мяты пригибают к земле и присыпают грунтом. Довольно быстро в междоузлиях начнет формироваться собственная корневая система, и по всей длине прикопанного побега появится цепочка ростков. В дальнейшем их нужно отсечь от материнского куста и рассадить на постоянное место.
   
5. Деление куста. Растение можно выкопать из земли и разрезать на несколько частей, чтобы в каждой находилось достаточное количество корней и стебель с почками. Таким способом можно разделить взрослый куст мяты на несколько маленьких и рассадить по участку.

Важно! Самая вкусная и нежная зелень созревает на ментоловой мяте, выращенной из семян.

Правила посадки

Для выращивания ментоловой мяты лучше всего подойдет открытый солнечный участок с рыхлой плодородной почвой. Если питательных веществ недостаточно, дополнительно нужно внести азотные и фосфорные удобрения, а также перегной. Рассаду высаживают в открытый грунт в мае, когда земля прогреется, а ночная температура перестанет опускаться ниже + 5 °С. Высаживают ментоловую мяту рядами, соблюдая расстояние между соседними растениями в 25-30 см.

Особенности выращивания ментоловой мяты

После посадки молодые растения поливают регулярно. После того как саженцы хорошо укоренятся, и начнется развитие зелени, частоту и объем поливов необходимо снизить. Ментоловая мята любит воздухопроницаемую почву, поэтому после поливов верхний слой грунта нужно аккуратно разрыхлить, обеспечив доступ воздуха к поверхностным корням куста. Сорняки нужно своевременно удалять, чтобы посевы мяты не конкурировали с ними за свет и питательные вещества.

Подкормки ментоловой мяты следует производить очень аккуратно. Избыток азота, равно как и излишнее количество свежей органики (навоза или куриного помета), благоприятно сказываются на росте зеленой массы, однако при этом возрастает и концентрация ментола в листьях, что отрицательно отражается на их вкусе. Они просто становятся горькими. К тому же повышенное содержание азота в почве является фактором риска появления такого опасного грибкового заболевания как ржавчина.

На зиму кусты ментоловой мяты оставляют в земле. Это многолетнее растение имеет хорошую зимостойкость и вымерзает довольно редко, разве что в самые сильные морозы. Осенью кусты необходимо срезать, оставив небольшие пенечки высотой 5-7 см, а затем забросать их опавшей листвой или сухой травой, а с наступлением зимы дополнительно укрыть слоем снега.

Важно! С возрастом зелень на мяте становится жесткой и резкой на вкус, поэтому куст не выращивают больше 3-4 лет. По достижению этого возраста его нужно выкорчевать и посадить взамен молодой.

Еще одной особенностью выращивания мяты ментоловой является ее разрастание. Если не предпринимать никаких мер к ограничению ее распространения, ползучие корни растений будут захватывать все новые и новые территории. По этой причине со временем мята может превратиться в злостный сорняк. Чтобы искусственно ограничить разрастание корневой системы, вокруг грядки с мятой вкапывают ограждение на глубину 0,2-0,25 м из металлических листов или шифера. Избежать этой проблемы можно, если высаживать мяту в специальные горшки или контейнеры, вкопанные на одном уровне с грядками.

Вредители и заболевания

В неблагоприятных погодных условиях или при нарушениях в уходе ментоловая мята может быть подвержена различным заболеваниям, в основном, грибковым. К ним относятся следующие:

1. Ржавчина
   
2. Антрактоз
   
3. Септориоз
   
4. Мучнистая роса
   
5. Вертициллез
   

Заболевшие кусты мяты необходимо своевременно выявлять и уничтожать. Остальные насаждения нет смысла опрыскивать различными препаратами, иначе употреблять их в пищу будет небезопасно.

Профилактикой появления грибковых заболеваний ментоловой мяты является качественная прополка, своевременная утилизация растительных отходов, глубокая осенняя вспашка перед посадкой.

Важно! Ранняя уборка урожая (до появления на траве холодной росы, провоцирующей развитие грибковых заболеваний) способна сберечь значительную его часть.

На мяте ментоловой могут появиться и вредители, несмотря на то, что ее зелень содержит большое количество ароматических соединений и имеет специфический вкус. Для этого растения представляют опасность следующие насекомые-вредители:

1. Долгоносик
   
2. Мятная блошка
   
3. Мятный клещ
   
4. Тля
   
5. Проволочник.
   
6. Медведка
   

Борьбу с вредителями ведут различными способами, начиная от отряхивания растений и ручного сбора насекомых до обработки посадок различными средствами. Применение химических веществ для ментоловой мяты в этом случае не всегда оправдано, поэтому для опрыскивания чаще применяют различные народные средства, например, настой чистотела.

Когда и как собирать ментоловую мяту

Лучшее время для сбора листьев ментоловой мяты – середина июля. Именно в этот период начинается ее цветение. Концентрация эфирных масел в зелени растений достигает максимума. Нельзя начинать сбор ранним утром, кусты обязательно должны успеть просохнуть от росы. Собирают ментоловую мяту как отдельными листиками, так и веточками, связывая их в пучки.

Как правильно сушить ментоловую мяту

Сушат ментоловую мяту на открытых площадках или в помещениях с хорошим воздухообменом: на чердаках, террасах, в беседках или под навесом. При этом на зелень не должен попадать прямой солнечный свет. Пучки ментоловой мяты обычно сушат в подвешенном состоянии, а листья раскладывают тонким слоем на чистой бумаге или картоне, прикрывая сверху марлей от насекомых.

Высушенная зелень приобретает ломкость и становится шуршащей на ощупь. Ее измельчают и убирают на хранение в стеклянные или керамические банки с плотно закрывающимися крышками. В таком виде ментоловая мята может храниться до полугода.

Еще одним способом хранения свежей мяты является ее глубокая заморозка. В этом случае свежие листики промывают, обсушивают и укладывают, не утрамбовывая, в небольшую, плотно закрывающуюся тару. Затем контейнеры с листьями помещают в морозилку и хранят при температуре — 18 °С. В таком виде они могут оставаться без потери свойств до 7-9 месяцев.

Заключение

Ментоловая мята – достаточно просто культивируемое растение, не требующее особого ухода. Оно обладает массой полезных свойств и может применяться как в кулинарных, так и в гигиенических или медицинских целях. Тем не менее, не стоит забывать и о том, что со временем растение может сильно разрастаться и буквально заполонить весь участок.

Отзывы

Рустам Наильевич Айзятуллов, 36 лет, Стерлитамак

Ментоловая мята была посажена мной около дома довольно давно. С тех пор она сильно разрослась, и с ней периодически приходится бороться как с сорняком. Зелень у нее очень ароматная, во все компоты ее добавляем.

Александр Алексеевич Кожевников, 51 год, Астрахань

Всегда любил выращивать пряности сам, вот и ментоловую мяту посадил специально, слышал про нее немало хороших отзывов. Он замечательно растет безо всякого ухода. А чтобы не разрасталась, я приспособил для нее вместо грядки старую автомобильную покрышку.

Людмила Викторовна Ермолина, 63 года, Воронеж

Ментоловую мяту я посадила в огороде специально, для чая. В середине лета я ее обрываю и сушу. Зимой ароматный чай с мятой – настоящее удовольствие.

Nothing found for Mentolovaya Myata %23Harakternye_Osobennosti_Rastenia

The page you are looking for no longer exists. Perhaps you can return back to the site’s homepage and see if you can find what you are looking for. Or, you can try finding it by using the search form below.

Pages:

• Алфавит
• Вы отписались от рассылки!
• Вы подписались на рассылку сайта Priroda-Znaet.ru
• Журнал о здоровье Priroda-znaet.ru
• ИНТЕРЕСНЫЕ КНИГИ
• Карта сайта
• Наши авторы
• Обратная связь
• Политика конфиденциальности интернет-сайта «priroda-znaet.ru»
• Пользовательское соглашение

Categories:

• Без рубрики
• Здоровье
  • Заболевания и их лечение
  • Обзоры средств
  • Очищение организма
  • Полезные советы
• Красота
  • Ароматерапия
    • базовые масла
    • пряности
    • смоляные
    • травы
    • цветочные
    • цитрусовые
    • экзотические
  • Домашняя косметика: Видео-Рецепты
    • для волос
    • для лица
    • для ногтей
    • для тела
  • Рецепты красоты
    • волосы
    • лицо
    • мозоли и натоптыши
    • ногти
    • похудение
    • тело
• Лекарственные травы и растения
  • Травник
• Мед и продукты пчеловодства
  • виды меда
  • забрус
  • интересное о меде
  • лечебные рецепты с медом
  • маточное молочко
  • перга
  • подмор
  • прополис
  • пчелиный воск
  • пыльца
• Настойки
  • другие настойки
  • на древесных растениях
  • на кореньях
  • на орехах
  • на плодах
  • на травах
  • на цветках
• Обзоры
  • Выставки
  • Отзывы о товарах iHerb
  • Товары с сайта iHerb
• Отвары
  • другие отвары
  • овощные
  • травяные
  • ягодные
• Питание
  • витамины
  • Вкусные рецепты
    • из круп
    • из овощей
    • из фруктов и ягод
  • грибы
  • другие продукты
  • крупы
  • молочные продукты
  • овощи и зелень
  • орехи и семена
  • Пищевые добавки
    • E1xx Красители
    • E4xx Стабилизаторы
    • E5xx Эмульгаторы
    • E6xx Усилители вкуса и аромата
    • Е2xx Консерванты
    • Е3xx Антиоксиданты
  • смузи
  • соки
  • специи
  • фрукты и ягоды
  • Чай

Authors:

• Ольга Королева (1837)

Monthly:

• Июль 2022
• Ноябрь 2021
• Июнь 2021
• Февраль 2021
• Декабрь 2020
• Октябрь 2020
• Сентябрь 2020
• Июль 2020
• Июнь 2020
• Май 2020
• Апрель 2020
• Март 2020
• Февраль 2020
• Январь 2020
• Декабрь 2019
• Ноябрь 2019
• Октябрь 2019
• Сентябрь 2019
• Август 2019
• Июль 2019
• Июнь 2019
• Май 2019
• Апрель 2019
• Март 2019
• Февраль 2019
• Январь 2019
• Декабрь 2018
• Ноябрь 2018
• Октябрь 2018
• Сентябрь 2018
• Август 2018
• Июль 2018
• Июнь 2018
• Май 2018
• Апрель 2018
• Март 2018
• Февраль 2018
• Январь 2018
• Декабрь 2017
• Ноябрь 2017
• Октябрь 2017
• Сентябрь 2017
• Август 2017
• Июль 2017
• Июнь 2017
• Май 2017
• Апрель 2017
• Март 2017
• Февраль 2017
• Январь 2017
• Декабрь 2016
• Ноябрь 2016
• Октябрь 2016
• Сентябрь 2016
• Август 2016
• Июль 2016
• Июнь 2016
• Май 2016
• Апрель 2016
• Март 2016
• Февраль 2016
• Январь 2016
• Декабрь 2015
• Ноябрь 2015
• Октябрь 2015
• Сентябрь 2015
• Август 2015
• Июль 2015
• Июнь 2015
• Май 2015
• Апрель 2015
• Март 2015
• Февраль 2015
• Январь 2015
• Декабрь 2014
• Ноябрь 2014
• Октябрь 2014
• Сентябрь 2014
• Август 2014
• Июль 2014
• Июнь 2014
• Май 2014
• Апрель 2014
• Март 2014
• Февраль 2014

Recent Posts:

• Натуральная забота про сон и нервную систему
• Лютеин Lake Avenue Nutrition must-have для здоровья глаз
• Натуральный прополис Lake Avenue для крепкого здоровья
• Бальзамы ЭОС – настоящее спасение для губ
• Активная корейская сыворотка с настоящими бифидобактериями
• Магниевый спрей – эффективное средство в любой домашней аптечке
• Сера – добавка, которая стремительно набирает популярность
• Железо от Nature’sPlus – основа иммунитета и здоровья
• Железо от California Gold Nutrition – необходимый элемент для здоровья организма
• Вены и капилляры требуют Рутин
• Бальзам с полностью натуральным составом для качественного ухода
• Лучшая добавка для молодости всего организма – коэнзим Q10
• Биотин – необходимая основа для здоровья кожи, ногтей и волос
• Малат магния – идеальный вариант для здоровья и бодрости
• Идеальный крем для сухой кожи: максимум увлажнения и ухода
• Мультивитамины – ключ к иммунитету
• Идеальная пенка для проблемной кожи
• Убихинол (Ubiquinol): молодость и долголетие
• Эффективный пилинг для гладкой и сияющей кожи
• Крем с настоящим конским жиром от Elizavecca
• Активная сыворотка с бифидобактериями из Кореи
• Витамин С для чувствительного желудка
• Морская корейская сыворотка для идеальной кожи — Witch Piggy от Elizavecca
• Арахисовая паста Peanut Butter & Co – сплошная польза для организма
• Лучшая добавка для зрения и здоровья глаз — Лютеин с зеаксантином
• Комплекс для здоровой микрофлоры кишечника
• В6 – один из главных источников здоровья
• Глцинат магния – лучшая форма добавки для нервной системы и мозга
• Витаминная поддержка для организма — Women’s 50+ Multi-Vitamin ( Ultamins)
• Удобный формат натуральной клюквы
• Магний – поддержка мышц и нервной системы
• Магний — нужный помощник для здоровья и хорошего самочувствия
• Качественный мелатонин обеспечит здоровый сон
• Активная корейская эссенция для ухода за кожей
• Лецитин – кладезь здоровья в любом возрасте
• Доступный витамин С высокого качества от California Gold Nutrition
• Mild By Nature Witch Hazel — Натуральный тоник для заботы о коже
• Кокосовое масло максимально высокого качества
• Колострум– натуральная помощь для иммунитета
• Пчелиный прополис для здоровья
• Патчи с гиалуроновой кислотой против синяков под глазами
• Натуральный пробиотик для иммунитета и здоровья желудка
• Лучший крем для зоны возле глаз от марки Benton
• Кардамон — полезные свойства необычной ароматной пряности
• Девясил — лечебные свойства настоев и отваров для мужского и женского здоровья
• Полезные свойства булгура для здоровья взрослых и детей
• Лучший тонер для капризной кожи лица
• MRM Bonemaximizer
• Куркума — полезные свойства пряности для здоровья мужчин и женщин
• Настоящая гиалуроновая сыворотка – лучшее увлажнение для кожи
• Омега-3 – натуральный источник женской красоты и здоровья
• Самый лучший бальзам для проблемных губ
• Крем с аппетитным ароматом для глубокого увлажнения от Weleda
• Полезная добавка для памяти, мышления и работы мозга — Extra Strength Ginkgo от Doctor’s Best
• Самая лучшая форма витамина С + натуральные антиоксиданты — комплекс «Витамин С +биофлавоноиды» от марки American Health
• Витамины для спортсменок и не только — комплекс Opti-Women от компании Optimum Nutrition
• Мощный пробиотик для здорового пищеварения — Healthy Origins 30 billion probiotics
• Натуральный бальзам для идеальных губ от EOS
• Рекордсмены по витамину А: а каких продуктах его содержится больше всего?
• Продукты, богатые кальцием: в каких он содержится и как лучше усваивается?
• Вкусный и полезный чай – сколько чашек в день лучше выпивать?
• Как морская капуста от болезней оберегает – полезные свойства продукта
• Хреновина: какую пользу принесет организму?
• Полезные свойства летнего лакомства: чем полезен арбуз?
• Ароматное «лекарство» — целительные свойства лаврового листа
• Состав карри: в чем секрет этой приправы?
• Куркума от грибка – ваши ногти здоровы всегда
• Куркума при холецистите: разрешена ли приправа и как она применяется при заболеваниях желчного пузыря
• Куркума от давления для скорейшего облегчения
• Универсальная куркума: можно ли с её помощью удалить нежелательные волосы навсегда?
• Белоснежная улыбка без негативных последствий – отбеливание зубов куркумой
• Bитамин B6 — незаменим для организма человека
• Витамин C (аскорбиновая кислота) для полноценной работы организма
• Чем полезно хозяйственное мыло: 6 ценных качеств средства для здоровья и красоты
• Мазь из пчелиного подмора – болезни уйдут, и старость наступит не скоро
• Советы на все случаи жизни: как высушить пчелиный подмор?
• Пчелиный подмор или как забыть о простатите?
• Черноплодная рябина: когда собирать и как хранить урожай?
• Черноплодная рябина: соки, отвары и настойки – помогают ли они от давления?
• Определяем калорийность крупы булгур: поможет ли она похудеть?
• Помогите своему организму – 14 сигналов, что с вашим здоровьем что-то не так
• Как по языку определить неполадки со здоровьем
• Как какао влияет на организм – 8 уникальных свойств напитка
• Полезные свойства черноплодной рябины: что мы знаем об этом растении?
• Калорийность грецкого ореха – похудению вовсе не помеха
• Средства для суставов на пчелином подморе: какой рецепт подойдет вам?
• Много – не всегда хорошо: сколько можно есть грецких орехов в день?
• Чем полезен чернослив и кому его есть нельзя
• Враги женской красоты — 5 привычек, делающие вас менее привлекательными
• 4 врага стройной фигуры: полезные продукты, способствующие полноте
• Рацион-антистресс: 4 продукта, которые успокоят нервы
• Почему мед полезен от вредного холестерина, как его применять для снижения холестеринового уровня
• Куркума при сахарном диабете: есть ли в приеме смысл?
• Куркума при гастрите: нужно ли исключать из рациона солнечную приправу?
• Самый безопасный дезодорант – природный кристалл
• Натуральное и эффективное средство от кашля – исландский мох
• Напитки из куркумы с добавлением меда, лимона, имбиря, черного перца, корицы — 15 разнообразных рецептов для здоровья
• Лечебные свойства овса: есть ли у этого целебного средства противопоказания?
• Как прорастить овёс: все секреты получения и употребления настоящего «живого» продукта
• Овес для печени: лучшие рецепты для чистки и лечения

Что это такое, как это работает и польза для здоровья – BoomBoom Naturals

Хотя мы видели ментол в качестве ингредиента в наших продуктах для здоровья и красоты, многие из нас не знают о нем так много. Откуда это взялось? Что оно делает? Это хорошо для нас?

Ментол представляет собой органическое соединение, извлеченное из масел Mentha , рода растений семейства мятных. Его можно синтезировать и использовать в качестве ароматизатора или ароматизатора в различных продуктах.

Известный своим охлаждающим эффектом и целебными свойствами, ментол популярен в зубных пастах, ополаскивателях для рта, леденцах от кашля, средствах от простуды, бальзамах для губ, бальзамах для тела и многом другом. Он используется для лечения зубного налета или бактерий во рту, кашля, боли в горле и незначительных болей.

 

Как действует ментол?

 Ментол оказывает охлаждающее действие, которое «создает приятное отвлечение от боли или других раздражений».

Хотя ментол на самом деле не снижает температуру тела, он стимулирует терморецепторы тела. Это посылает сигнал в мозг, что тело остывает.

Ментол часто сочетается с другими активными ингредиентами в средствах от кашля, средствах для защиты кожи и других продуктах. Поскольку он помогает освежить и оживить, ментол можно использовать по-разному — будь то охлаждающий пластырь от головной боли или успокаивающий лосьон для кожи от чрезмерного пребывания на солнце, зуда и воспалений.

Наряду с болеутоляющими и противовоспалительными свойствами ментол действует как ветрогонное средство. Он помогает расслабить мышцы кишечника и лечить желудочно-кишечные заболевания.

Его можно принимать внутрь, вдыхать или наносить местно на кожу. Местно он используется при боли и воспалении. Для получения дополнительной информации о местной дозировке вы можете ознакомиться с конкретными рекомендациями здесь.

 Чтобы помочь при проблемах с пищеварением, вы можете принимать ментол перорально в виде мятного чая, капсул или настойки.

 Хотите приготовить мятный чай дома? Попробуйте этот простой рецепт:

1. Вскипятите 2 стакана воды.
2. Выключить нагрев.
3. Добавьте в воду четыре сорванных листа мяты перечной.
4. Дайте листьям настояться 5 минут и накройте кастрюлю.
5. Процедите чай в кружку.

Наслаждайтесь!

 

Польза ментола для здоровья

1. Облегчает расстройство желудка и облегчает симптомы СРК

Одним из основных ингредиентов мятного масла является ментол. Исследования показывают, что люди быстрее переваривают пищу, если принимают масло перечной мяты во время еды, что особенно полезно для людей с желудочно-кишечными расстройствами.

Ментол также полезен для облегчения симптомов СРК. Согласно одному исследованию, у 75% пациентов, принимавших масло перечной мяты в течение одного месяца, было меньше симптомов СРК, чем в группе плацебо, где улучшение наблюдалось только у 38%.

2. Улучшает работу мозга

Научно доказано, что масло перечной мяты улучшает память. Исследователи обнаружили, что участники, которые нюхали мятное масло в течение пяти минут перед тестированием, имели лучшую память по сравнению с теми, кто этого не делал.

Согласно другому исследованию, запах мятного масла во время вождения повышает бдительность и снижает разочарование и усталость.

3. Борется с симптомами простуды

Ментол помогает облегчить простуду и грипп, улучшая носовое дыхание.

Масло перечной мяты также обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь в лечении симптомов простуды, особенно инфицированных рецепторов слизи в носовых пазухах. Ментол помогает открыть дыхательные пути и очистить слизь.

4. Уменьшение головной боли

Доказано, что нанесение масла перечной мяты на лоб и виски помогает при головной боли. Ментол расслабляет мышцы и облегчает боль.

Важно отметить, что масло перечной мяты следует разбавлять перед использованием. Вы можете сочетать его с другим маслом-носителем, таким как кокосовое масло.

5. Повышает энергию

Если вы хотите чувствовать себя более энергичным в течение дня, ментол поможет вам в этом. Одно исследование показало, что масло мяты перечной помогает бороться с усталостью и повышает работоспособность.

Наряду с тем, что ментол помогал «расслабить гладкую мускулатуру бронхов», наблюдалось также «увеличение вентиляции и концентрации кислорода в мозге, а также снижение уровня лактата в крови», что способствовало приливу энергии.

6. Борется с бактериями

Одним из самых больших преимуществ масла мяты перечной являются его противомикробные свойства. Многочисленные исследования продемонстрировали его эффективность в борьбе с бактериями.

Согласно одному исследованию, инкубация масла мяты перечной с устойчивым к антибиотикам Staphylococcus aureus блокировала выработку бактериальных токсинов. Эффективность увеличивалась по мере увеличения дозы.

 

Руководство по безопасности

Ментол одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и безопасен при использовании в соответствии с этикеткой «Факты о наркотиках». Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы о продукте, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

 

Различные способы применения и преимущества кристаллов ментола

Mentha Arvensis , более известный как мята перечная (Mentha piperita), дикая мята или просто мята — растение, известное своими ботаническими свойствами. свойствами и нашел свое применение в сотнях продуктов, которые мы используем каждый день.

Ментол кристаллы , которые содержат существенные свойства мята, используются в этих продуктах для создания различных освежающих и успокаивающие эффекты. В этом руководстве мы рассмотрим некоторые важные свойства этого ингредиента и детали его применения в уходе за кожей. промышленности, а также некоторые способы, которыми вы можете начать использовать их в своей собственной рецепты в домашних условиях.

Что такое кристаллы ментола?

Техническая, кристаллы ментола просто твердая форма эфирного масла мяты. В отличие от большинства других видов эфирных масел которые не имеют большого практического применения в твердой форме, эти кристаллы имеют широкий диапазон приложений, охватывающий несколько отраслей.

Они создаются в процессе обработки паром дистилляция для извлечения сильнодействующих масел из листьев, которые затем перегоняют дальше до извлечения кристаллов. Эти высококонцентрированные затем кристаллы можно использовать в различных рецептах, где они хорошо подходят для вопросы успокаивающего и противовоспалительного действия.

Большинство людей признают ментол полезными свойствами что он обеспечивает в вопросах боли в горле, что является одной из причин, почему мы найти этот ингредиент, используемый во всем, от леденцов от кашля до сигарет. Однако для наших целей здесь мы не будем обсуждать ценность этих кристаллы, когда дело доходит до их потребления или использования в различных продуктах, которые могут потребляться.

Возможно, вы удивитесь, узнав, насколько эффективен — и насколько распространено — применение этих кристаллов в вопросах ухода за кожей. Ментол уже давно используется в качестве растительного или растительного лекарственного средства для широкого круга заболеваний. бед. Его даже используют в ароматерапии, потому что считается, что аромат Ментол помогает в вопросах, связанных с беспокойством и стрессом.

Как ментол используется в уходе за кожей?

Этот специальный ингредиент можно легко использовать в рецептах для создания успокаивающего эффекта на коже. Даже относительно небольшое количество этого вещества может иметь драматический эффект, поэтому небольшое количество имеет большое значение.

Вот некоторые преимущества кристаллов ментола при местном применении:

● Прекрасно работает как бальзам для губ и может помочь успокоить потрескавшиеся губы.

● Хорошо снимает боль и раздражение, связанное с солнечными ожогами.

● Противовоспалительный характер ментол делает его эффективным для широкого спектра различных лосьонов и кремов направленные на снятие болей в суставах или усталости рук и ног.

●Часто используется для успокоения спины. продукты, связанные с болью, а также.

●Можно также использовать местно на области горла, чтобы облегчить некоторые последствия боли в горле без необходимости на самом деле глотать что-либо.

●Отличный ингредиент для бритья. кремы, потому что они прекрасно пахнут и уменьшают воспаление и покраснение.

● Можно смешивать с маслом-носителем. выбора для создания различных увлажняющих эффектов и преимуществ в зависимости от масло и другие ингредиенты, которые вы используете. Отлично подходит для придания освежающего, успокаивающего качества к увлажняющим рецептам.

Как видно из этого списка, актуальные Преимущества одного только ментола делают его ценным ингредиентом, который нужно иметь под рукой, даже если вы только создаете рецепты DIY в качестве хобби.

Эти кристаллы полезны тем, что что их можно использовать строго для целей ароматизации в ваших формулах. Пока их успокаивающие свойства для кожи заметны, это не единственная причина включите этот ингредиент в свои формулы. Ценность, которую вы можете передать, просто добавление освежающего мятного аромата к вашим лосьонам и бальзамам делает его отличным ингредиенты для ваших рецептов.

Еще одно ценное преимущество использования кристаллов ментола заключается в том, что они полностью натуральный ингредиент. В промышленности часто преобладают синтетические вещества которые не всегда хорошо сочетаются с кожей, ментоловое масло полностью натуральный и считается безопасным для большинства типов кожи. Этот ингредиент полностью веганский, поэтому его можно использовать в действительно широком ассортименте продуктов.

Лучшие ингредиенты для вашего Рецепты

Будь то для вашей собственной линии целостной кожи средства по уходу, специальные продукты для ароматерапии или даже средства по уходу за телом, такие как кремы для бритья и лосьоны для ног, эти кристаллы обязательно обеспечат вам полезные качества, которые вам нужны, чтобы сделать разнообразный набор замечательных личных товары для ухода и образа жизни.