11.04.2021

Народное средство лечения желудка: Лечение желудка народными средствами: самые эффективные травы, отзывы

Содержание

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Язвенная болезнь - это хроническое заболевание, сопровождающееся образованием язвы (дефекта) в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки и протекающее с чередованием периодов обострения и ремиссии. В зависимости от местоположения дефекта выделяют язвы желудка (кардиального и антрального отделов, тела, привратника, пилоритического канала), двенадцатиперстной кишки (луковицы, постбульбарного отдела) и комбинированные.

Основные симптомы

Язвенная болезнь может протекать с различной выраженностью симптомов - от практически бессимптомного течения до ярко выраженных болей и сопровождаться различной степенью повреждения слизистой - от едва заметных изменений и переполнения кровью сосудов до выраженных язв. Опасность язвенной болезни состоит в том, что между ее симптомами и повреждением слизистой нет прямой взаимосвязи. Встречаются случаи, когда у пациентов с обширными изъязвлениями нет никаких проявлений заболевания.

Ведущим симптомом язвенной болезни являются боли в подложечной области, которые могут отдавать в левую половину грудной клетки и левую лопатку, грудной или поясничный отдел позвоночника. В зависимости от расположения язвы боли проявляются по-разному и в разное время:

  • сразу после еды;
  • через час-полтора после еды;
  • поздние боли (через 2-3 часа после еды) или голодные боли, возникающие натощак, и проходящие после приема пищи, а также ночные боли.

Жгучая боль в животе значительно ухудшает качество жизни человека, кроме этого могут наблюдаться изжога, отрыжка кислым, тошнота, рвота, склонность к запорам или поносам, быстрая утомляемость и слабость.

В стадии ремиссии все симптомы ослабевают, но могут периодически усиливаться. Неприятные симптомы, сопровождающие течение язвенной болезни, могут усиливаться или ослабевать с течением времени, например, осенью и весной, после нарушения диеты или стресса.

Механизм развития заболевания

Язва может появиться из-за ослабления защитных свойств внутренней оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки и усиления агрессивного воздействия на них кислоты и пепсина, содержащихся в желудке. Этот процесс могут вызывать

  • поселившиеся в желудке бактерии Хеликобактер пилори;
  • длительный прием аспирина, найза, ибупрофена и других нестероидных-противовоспалительных средств;
  • повышенная кислотность;
  • наследственная предрасположенность;
  • наличие других заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных нарушений.

Стрессы, вредные привычки и нарушения в питании провоцируют обострения болезни и могут способствовать ее возникновению, но основной причиной образования язвы выступать не могут.

Когда необходимо обратиться к врачу
  • если беспокоят постоянный дискомфорт и боли в животе, а также боли в животе по ночам;
  • часто появляется изжога, отрыжка кислым и еда вызывает отвращение;
  • ваши близкие родственники болеют язвенной болезнью или у них обнаружена инфекция Хеликобактер пилори;
  • наблюдается снижение веса без объяснимых причин;
  • из-за наличия заболеваний приходится часто принимать обезболивающие препараты; вы длительное время находитесь в стрессовой ситуации;
Осложнения

Без лечения язвенная болезнь может привести к ряду опасных для жизни осложнений, таких как кровотечение, прободение язвы, первично-язвенный рак желудка.

Язва желудка

Внимание!

Информация в статье является справочной и не может использоваться для самодиагностики и самолечения. При обнаружении у себя симптомов заболевания обращайтесь к Вашему лечащему врачу.

Содержание

Язва желудка и 12-ти перстной кишки (язвенная болезнь желудка) код по МКБ - К25.3 под этим названием подразумевают ограниченный дефект на слизистой внутреннего слоя желудка. Изредка поражение захватывает подслизистый слой. Язва образуется под воздействием пепсина, соляной кислоты, а также желчи.

Эти вещества, воздействуя на ограниченном участке, вызывают трофические нарушения. Секреция соляной кислоты слизистой желудка обычно не возрастает. Для язвенной болезни типично рецидивирующее течение. Характерно чередование периодов обострений, которые развиваются весной и осенью, а также с периодами ремиссии.

Язва отличается от поверхностного поражения слизистой, называемого эрозией тем, что она при заживлении образует грубый рубец. Язвенную болезнь считают довольно распространенным заболеванием. Ее выявляют примерно у 4% населения Земли.

Симптомы язвы желудка

Болевой синдром при язве желудка в отличие от язвенного поражения двенадцатиперстной кишки выражен интенсивнее. Боль при язве желудка возникает и усиливается сразу же после еды. Она возникает верхней половине живота. Чаще болезненность локализуется в эпигастральной зоне, изредка отдавая в левое подреберье.

Появление ее больной связывает с употреблением пищи. Обычно боль начинается через полчаса или час после того, как он поел, и прекращается через два часа. Это объясняют опорожнением желудка. Боль возникает при язве из-за раздражения поверхности дефекта пищей. Она прекращается при приеме антацидов. Кроме этого, больного еще беспокоят и другие симптомы язвы желудка:

  • Изжога. Она возникает при забросе желудочного содержимого, имеющего кислую среду, в нижний отдел пищевода. Она возникает синхронно с появлением боли в эпигастрии.
  • Тошнота и рвота. Они возникают тогда же, когда начинается боль. Рвота облегчает больного.
  • Метеоризм. Вздутие и тяжесть кишечника появляется у пациента ввиду недостаточной обработки пищи ферментами.
  • Признаки повышенной кислотности. У больного появляется отрыжка кислым и запоры.

У больного, имеющего острую язву, происходит резкое снижение массы тела. Это обусловлено боязнью приёмов пищи, которые предшествуют появлению боли.

Причины язвы желудка

Выделяют две основные причины развития язвы желудка:

  • Helicobacter Pylori. Эта бактерия в благоприятных для жизни условиях разрушает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. Она инактивирует местные защитные факторы. Эта причина преимущественно вызывает дефект слизистой. Заражаются больные контактно-бытовым путем при загрязнении посуды и других предметов обихода слюной заражённого человека при плохой их обработке. Для профилактики заражения этой инфекцией рекомендуют мыть руки и использовать только чистую посуду.
  • Повышенная кислотность желудочного сока. Это патологическое состояние появляется при усиленном выделении соляной кислоты. Она разъедает слизистую желудка. В последующем образуется дефект.

Около 60% людей инфицированы Геликобактером, но не все страдают язвой желудка. Начало заболевания связано с действием предрасполагающих факторов. К ним относят следующее:

  • психоэмоциональное перенапряжение, приводящее к усилению выработки соляной кислоты;
  • наследственная предрасположенность к формированию язвы желудка;
  • вредные привычки – курение, злоупотребление спиртными напитками, кофе стимулируют выработку желудочного сока;
  • хронический гастрит – при длительном воспалительном процессе на слизистой легче образуются язвы;
  • нарушение режима питания с длительными перерывами между приемами пищи;
  • употребление острых продуктов, а также злоупотребление кислой, грубой пищей способствует образованию дефектов на слизистой.

Длительный курс некоторых медикаментов тоже вызывает разрушение внутренней выстилки желудка (нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикоиды и другие).

Виды язвы желудка

Выделяют несколько видов язв желудка и двенадцатиперстной кишки. К ним относят следующие разновидности:

  • Прободная. При данном виде появляется сквозное отверстие в стенке органа. Формируется сообщение между желудком и брюшной полостью. Остатки пищи, смешанные с кислотой, попадают в брюшную полость. Они провоцируют воспаление в этих тканях.
  • Стрессовая. Основная причина ее развития – активация гипоталамуса. В организме вырабатывается адренокортикотропный гормон. Он способствует снижению выработки слизи в желудке и снижение ее качества. Эти вещества блокируют восстановление слизистой, вызывают повышение уровня гистамина. Они провоцируют ухудшение кровоснабжения слизистой оболочки. Нарушается кислотно-пептический баланс из-за повышения воздействия блуждающего нерва.
  • Антральная. Их выявляют у лиц молодого возраста. Она возникает в желудке на границе с двенадцатиперстной кишкой. Она проявляется частой рвотой с кислым вкусом, изжога, приступообразная боль, тяжесть в животе.
  • Кардиальная. Это заболевание редко выявляют у пациентов. При ней возникает боль после приема пищи. Беспокоит горький вкус во рту, частая отрыжка, ощущение тяжести в животе при пустом желудке. При этой патологии появляется налет на языке, а также левосторонний плеврит. Чаще всего ее выявляют у мужчин. Тяжелую форму болезни лечат только хирургическим способом.
  • Лекарственная. Образование появляется при лечении некоторыми препаратами - кортикостероиды, салицилаты, противовоспалительные средства. При длительном приеме этих лекарств образуются язвы и эрозии. При этих язвах возникает кровотечение и резкая боль.
  • Хроническая. Этот вид заболевания возникает при медленном длительном течении. Эту форму регистрируют у трети язвенников. К ее основным симптомам относят сильную изжогу, диспепсические расстройства, тошноту и рвоту после еды, тяжесть, выраженную боль. Для болезни типичны сезонные обострения.
  • Каллезная. Она часто перерождается в рак желудка, локализуется на малой кривизне. Она длительно открыта, не отмечают признаки рубцевания. Возникает на основе хронической язвы. Основные ее проявления - сильная боль, тошнота и рвота. Ее лечат преимущественно с помощью операций.
  • Пептическая. Она расположена на нижней части желудка. Возникает в качестве послеоперационного осложнения. Основную роль в формировании дефекта играет инфекция Хеликобактер и лечение некоторыми препаратами. Основные симптомы - интенсивная боль, возникающая на голодный желудок, тошнота, рвота со сгустками крови, диарея с кровью, похудение, снижение аппетита.
  • Зеркальная. Дефект образуется в месте существующего воспаления чаще в нижней части желудка. Он углубляется под воздействием желудочного сока. Захватывает сразу несколько слоев стенки желудка. При этой форме сильная боль длительно не прекращается. Эти повреждения трудно поддаются заживлению.
  • Эндокринная. Она образовывается при резком повышении желудочной секреции, которое возникает из-за повышенного уровня гастрита. Поражение имеет типичные для язвы симптомы. Поражение проявляется внезапно и остро. Трудно поддается всем видам лечения.

Часто язвенное поражение возникает на фоне других соматических болезней: цирроз, почечная недостаточность, гепатит, патологии поджелудочной железы, а также сердечно-сосудистой системы.

Осложнения язвы желудка

Кровотечения — это самое частое осложнение. При повреждении сосуда внутри язвы и сначала больной ничего не ощущает. Желудок заполняется кровью, затем появляется рвота. Все кровотечения проявляются признаками кровопотери: падает артериальное давление, бледнеет кожа, беспокоит сильная слабость и одышка.

При кровотечении из язвы, расположенной в двенадцатиперстной кишке, появляется темный стул. Кроме кровотечения, возникают и другие осложнения этого заболевания:

  • Перфорация. Появляется при разрушении всех слоёв желудочной стенки желудка, а затем сквозное прободение. Здесь требуется обязательное хирургическое вмешательство.
  • Пенетрация. Это прорастание язвы сквозь стенку желудка в рядом расположенные органы. Чаще других поражается поджелудочная железа, реже бывает поражение печени. К симптомам язвы присоединяются проявления острого панкреатита.
  • Стеноз выходной части желудка. Он появляется при локализации язвы в этой области. Пища не попадает из желудка в кишечник. Для лечения проводят хирургическое вмешательство, восстанавливающее проходимость органа.
  • Перигастрит. Формируется воспаление вокруг язвы. Затем с внешней стороны желудка образуются спайки с другими органами. Это приводит к деформации желудка.
  • Малигнизация. На месте язвы образуется злокачественная опухоль. Это осложнение возникает редко. Оно опасно для жизни пациента.

При внезапном изменении симптомов язвы надо немедленно обращаться к врачу, так как многие осложнения угрожают жизни больного.

Диагностика язвы желудка

При диагностике язвенной болезни тщательно собирают анамнез и жалобы больного. При физикальном обследовании пальпируют живот, выявляя напряжение передней брюшной стенки в эпигастральной области. Для выявления поражения используют следующие методы исследования ЖКТ:

  • анализ крови на определение антител к Helicobacter Pylori;
  • РН-метрия желудочного сока;
  • рентген исследование желудка;
  • фиброгастродуоденоскопия.

Проводят диагностику с микроскопией биоптата, взятого с пораженного участка слизистой оболочки желудка. Для этого проводят гастроскопию. Биоптат забирают при эндоскопическом исследовании и исследуют для определения Helicobacter Pylori.

Лечение язвы желудка

Медикаментозную терапию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки обязательно сочетают с диетой. Лечить больного должны гастроэнтерологи, терапевты и хирурги. Врач подбирает для каждого пациента индивидуально нужные группы препаратов, так как есть свои особенности.

Схемы лечения

Лечение при язве желудка и двенадцатиперстной кишки проводят зависимости от тяжести болезни и результатов обследования. Назначают лечение, которое включает три или четыре лекарства из двух групп. Уничтожают Helicobacter Pylori при помощи антибиотикотерапии.

При осложнениях (перфорация, прободение, стеноз) и тяжелом течении больным проводят оперативное лечение, так как его не вылечивают медикаментозно. Для этого его госпитализируют в отделение хирургии.

Диета

Диетотерапия – это обязательное лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Специальную диету при язве назначают каждому пациенту. Обязательно исключают алкоголь, крепкий кофе. Нельзя, чтобы человек ел и пил горячее. Необходимо изменение привычного питания. Употребляют только щадящую пищу для слизистой желудка. Она не должна усиливать секреция желудочного сока.

Для диеты из рациона исключают грубую, холодную, горячую, острую, горькую еду. Запрещено жирное, жареное и солёное. Не рекомендуют употребление консервов, колбас. Продукты, повышающие аппетит, тоже нужно исключить.

Пища для должна быть тёплой. Ее подают в жидком, а также протёртом виде. Полезно кушать вареные или приготовленные на пару блюда. Вот что можно есть: слизистые супы, каши, пюре, паровые котлеты и тому подобное. Вне обострения диету можно немного расширить. Больной должен есть малыми порциями до 5 раз в день. Суточную калорийность для диеты снижают до 2 тысяч ккал в сутки.

Лечение народными средствами

Народные средства активно применяют в составе комплексной терапии. Они не заменяют основного лечения. Перед применением этих средств нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Профилактика язвы желудка

При выявлении предрасположенности к развитию язвенной болезни рекомендуют избегать стрессов. Нельзя пренебрегать полноценным сном. Рекомендовано отказаться от вредных привычек и чрезмерного употребления кофе. Необходимо своевременно излечивать все воспалительные процессы в организме. Важно правильное и регулярное питание.

Вывод

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – это довольно серьезное заболевание. Оно угрожает развитием многочисленных осложнений, которые опасны для жизни. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Надо своевременно обращаться к врачу.

Похожие статьи:

Гастрит — симптомы, причины, способы лечения

Как лечить язву желудка народными средствами

Язвенная болезнь желудка – неприятная и серьезная болезнь, которая тяжело лечится. Все-таки, мало кто знает о том, что ежедневно мы располагаем ингредиентами, способными как минимум смягчить симптомы язвенной болезни: положительные качества этих компонентов в том, что это достаточно дешевые лекарства, а во-вторых, они результативные, и наряду с этим не располагают такими побочными эффектами, как медикаменты.
Потому, давайте выясним, как можно врачевать язвенную болезнь народными средствами.
Как вылечить язву народными способами? Методы лечения
Указанные ниже средства оказывают эффект лишь тогда, когда совмещаются с правильным питанием и отказом от вредоносных привычек – курения и употребления спиртного.

Мы не рекомендуем заниматься самолечением, самый надежный способ вылечить язву, это записаться к врачу Гастроэнтерологу он назначит вам правильное лечение.

Как вылечить язву медом?

Для того, чтобы излечить язву необходимо принимать одну столовую ложку меда за пару часов перед едой и на ночь через четыре часа после. Это лекарство помогает освободиться от изжоги и болезненных ощущений.
Способ лечения облепиховым маслом
Данное средство при систематическом и правильном применении, а также при совмещении с правильным питанием поможет язве скорее зарубцеваться.
Каждый день за пару часов до привычного времени окончания сна необходимо принимать 1 ст.л. масла, а после этого вы можете спать дальше.
Подобный порядок приема определен тем, что маслу необходимо дать успеть впитаться в стенки желудка до той поры, когда пищеварительный тракт примется полноценно работать.

Как вылечить язву картофельным соком?

Данное лекарство в особенности годится для больных с повышенной кислотностью: размельчите картофель без кожицы, а потом при помощи марли постарайтесь выжать из мякоти жидкость.
После примите утром на пустой желудок половину стакана данного снадобья, и вслед за этим на протяжении дня нужно принимать его за пару часов до еды в таком же объеме. Существенно, чтобы сок был свежевыжатым, а не запасенным заранее.
Как вылечить язву при помощи сока алоэ
Данное растение, а точнее, его мякоть располагает бактерицидным и вяжущим эффектом, вследствие этого это основное лекарство при гастрите и язвенной болезни. Возьмите лист алоэ, почистите его твердую часть и выньте мякоть. После этого при помощи марли выдавите жидкость – собственно в подобном виде его и надо пить по 1 ч. л. три раза в сутки за час до приема еды.

Как лечить язву барсучьим жиром?

Данное снадобье может вылечить от значительного числа недомоганий, в том числе, и от язвенной: применяйте его по 1 ст.л. три раза в сутки полмесяца за час до еды. По окончании данного периода принимайте только по две ложки данного лекарства в день. Надо не забывать, что при недугах, связанных с кишечником это лекарство употреблять запрещается.

Способ лечения язвы овсом

Это лекарство благоприятно для тех пациентов, которые не имеют возможности утром длительное время приготовлять средство от язвы (в частности, свежий сок).

1. Его запасают на определенное время и потом принимают порционно: необходимо взять один стакан овса, сделать промывание и залить 1 л. подогретой воды, и после этого настаивать на протяжении десяти часов.
2. Вслед за тем взять настой и варить его на протяжении получаса на малом огне, после чего определить в теплое помещение и настоять еще пол дня.
3. По окончании двенадцати часов необходимо процедить лекарство и прибавить воды в такой пропорции, чтобы в результате вышло около 1 л. жидкости.
4. Пить полученный отвар необходимо месяц по пол стакана за час до еды.
Как лечить язву прополисом?
Прополис знаменит своими бактерицидными и связывающими особенностями: необходим 20% раствор прополиса и перемешайте 8 капель в воде. В таком виде его необходимо принимать 20 дней за час до еды.

Как лечить язву перекисью водорода?

Нынче это лекарство неоднозначно оценивают, как доктора, так и те, больные, которые его на себе опробовали. Вследствие этого прежде, чем принимать данное лекарство нужно получить одобрение врача. Для начала необходимо взять трехпроцентную перекись водорода.
Это лекарство употребляют в таком порядке: первый день – на 50 мл воды прибавить 1 каплю перекиси, второй день – прибавить пару капель перекиси на то же количество воды и так каждый день повышать содержание по капле до двадцати.
Пить воду с перекисью надлежит три раза в день перед обедом или ужином. По окончании 20-дневного курса необходимо прервать прием на десять дней, и потом, если боли не прошли, воспроизвести курс.

Как лечить язву чистотелом?

Это довольно экстремальный метод врачевания, т.к. чистотел пагубно влияет на кожу и слизистую. Однако, в разведенном виде жидкость чистотела не столь пагубна, и ее положительные особенности не исчезают.
Разведите 5 капель сока чистотела в половине стакана молока. Применять средство за пол часа до еды ежедневно, десять дней подряд.

симптомы и лечение (диета, лекарства, народное)

Появление заболеваний желудка и кишечника сопровождается неприятными симптомами. При язве двенадцатиперстной кишки лечащий врач составляет комплексную терапию.

Некоторые больные используют домашние методы. Однако лечение язвы двенадцатиперстной кишки народными средствами требует консультации у доктора.

Лекарства часто применяют вместе с традиционными методами предупреждения и профилактики заболевания.

Рекомендации по лечению язвенного заболевания народными рецептами

Лечить заболевание кишечника требуется своевременно. При этом используют домашние лекарства в борьбе с эрозивным проявлением в кишечнике. Иначе заболевание перейдёт в стадию онкологической патологии. Поэтому лечение язвы 12-перстной кишки требуется проводить комплексно с домашними средствами и лекарственной терапией.

Для предупреждения эрозивного поражения используют растения для приготовления отваров. Иначе травы настаивают и применяют как внутренне, так и наружно. Кроме этого, полезными свойствами обладают специальные чаи. Врачи рекомендуют принимать соки. Однако эти напитки приготавливают из определённых овощей. При язве двенадцатиперстной кишки используют не только эфирное, но и сливочное масло.

Рецепты по устранению язвы

Лекарства из домашних средств помогают снизить и устранить симптомы заболевания.

Однако положительный результат получается после совместного использования медикаментозных средств и диеты. Эффективными средствами считаются облепиховое масло или настойка из чистотела.

Перед началом терапии язвенной болезни домашними рецептами требуется проконсультироваться с врачом по используемым компонентам.

Какие эфирные масла используют при язвенной болезни?

В первую очередь от язвы 12-перстной кишки помогает облепиха. Однако требуются не плоды, а масло из этих ягод. Домашнее средство на основе облепихи помогает восстановить повреждённый слизистый эпителий. Поэтому лечение язвы в домашних условиях при помощи народного средства проводится при помощи употребления средства в чистой форме, с мёдом или содовым раствором.

В первую очередь терапия эфирным маслом проводится утром, после пробуждения.

Народное средство рекомендуется ставить недалеко от кровати, чтобы сразу принять лекарство в количестве 1 чайной ложки масла облепихи. После этого потребуется лежать около часа.

Чтобы снять неприятные симптомы заболевания, понадобится до 10 ч. л. облепихового масла. Это количество растягивается на весь курс лечения.

Если после приёма эфирного масла возникает изжога, то выписывают содовый раствор. Это помогает предотвратить дальнейшее развитие неприятного симптома.

Народные средства от язвы применяются в качестве профилактики. Поэтому для этого используют облепиховое масло вместе с мёдом. Лекарство требуется употреблять каждое утро. Для этого сначала съедают ложку мёда и через полчаса выпивают 15 мл эфирного масла. В рамках профилактики рецепт применяют в течение одного года.

Кроме этого, используют рецепт домашнего средства с содовым раствором. Для приготовления берут 60 г 2% смеси и выливают в ёмкость. В неё добавляют 15 г эфирного масла из облепихи. Принимают народное средство от язвы двенадцатиперстной кишки, как и в других случаях – утром. Домашнее лекарство помогает избавиться от изжоги и применяется при кашле или бронхите.

Кроме облепихи, в терапевтических мероприятиях от язвы используют ореховое масло. Чтобы больному помогло лекарство, потребуется принимать его в течение 20 дней.

Для этого каждый день пациент выпивает по 15 мл средства перед завтраком и ужином. Второй раз лекарство употребляют за 2 часа до приёма пищи. Лечение язвы двенадцатиперстной кишки домашним средством проводится в несколько подходов.

После 3 недель лекарство не принимают половину месяца, затем терапия возобновляется.

Для терапии эрозий используют настои из масел. Для этого подходит эфирное средство из оливок. В домашнее средство входит растение – зверобой. Траву потребуется предварительно измельчить и высушить.

Для приготовления средства понадобится 1 ст. л. зверобоя. Его заливают 33 ст. л. оливкового масла. Жидкость настаивают в тёмном месте неделю.

После настойку принимают каждый день по 15 мл до первого приёма пищи.

Как помогает сок из овощей

Лечить язву 12-перстной кишки народными средствами рекомендуется соком из овощей. Для этого используют картофельный напиток.

Чтобы приготовить лекарство, потребуется взять несколько клубней. Предварительно их очищают и измельчают в соковыжималке. Домашнее средство требуется употреблять в свежем виде.

Это рекомендуется делать из-за скорого потемнения напитка вследствие большого содержания крахмала.

Чтобы избавиться от симптомов язвы, рекомендуется в лечение народными средствами добавлять и морковный сок. Лекарство стоит употреблять по 60 г за 10 минут до трапезы. Совмещённая терапия морковным и картофельным соком доходит до 6 месяцев.

В лечении язвы желудка и 12-перстной кишки рекомендуется принимать сок из смеси овощей. Для этого используют следующие продукты:

  • листья капусты;
  • свекла;
  • морковь;
  • сельдерей.

В ином случае можно употреблять сок каждого плода по отдельности. Для приготовления напитка по домашним рецептам потребуется измельчить овощ в блендере или соковыжималке.

Чтобы избавиться от эрозий, то принимают сок за 20 минут до трапезы. Проводить терапию напитками из овощей рекомендуется полторы недели. Затем требуется сделать четырнадцатидневный перерыв.

Когда время прошло, лечение заболевания желудка и кишечника возобновляется.

Свекольный сок делают через соковыжималку. Однако лекарство потребуется разбавить водой в равной пропорции. Напиток принимают по 7 ст. л. за полчаса до приёма пищи. Сельдерей используется при гастрите с пониженной кислотностью. При язвенной болезни помогает сок из продукта. Для этого употребляют лекарство до 4 раз в день по 1 столовой ложке перед едой.

Способы лечения лопухом

Лечить язву двенадцатиперстной кишки в домашних условиях можно корнем лопуха. Для этого весной или осенью выкапывают компоненты для лекарства. Затем их моют и чистят. После этого их нарезают и кладут в кастрюлю с водой. Средство варится в течение получаса. Принимать отвар требуется по полстакана 3 раза за 30 минут до трапезы. Курс терапевтических мероприятий состоит из 2-3 месяцев.

Кроме этого, эффективные методы лечения из лопуха готовят не только из корней, но и из стеблей растения. Из сухих листьев делают отвар. Их отваривают в ковшике или кастрюле. Лекарство пьют 3 раза в день по 13 ст. л. Корни растения используют для отжима сока. Чтобы вылечить язву 12-перстной кишки навсегда, стоит выпивать по 6 ст. л. напитка натощак.

Другие способы терапии домашними рецептами

Во время комплексного лечения используют сборы трав при язве. Из них делают отвары, настои и ванны. Часто применяют тимьян в борьбе с язвенной болезнью. Для приготовления потребуется взять 6 ст. л. основного ингредиента. Сырьё заваривают кипятком (пятью литрами) и настаивают в течение нескольких часов.

Чтобы избавиться от остатков тимьяна, потребуется процедить отвар. Жидкость используют для принятия ванн. Поэтому после процеживания отвар выливают в ванну с тёплой водой. Водные процедуры проводят треть часа (20 минут).

Чтобы излечить язву двенадцатиперстной кишки народным средством, потребуется выполнять терапию до 3 раз в 7 дней.

Принимать ванну с тимьяном рекомендуется перед сном, чтобы на организм оказывалось положительное воздействие.

Из других домашних средств выделяют прополис. Существует несколько рецептов с этим ингредиентом. Из сырья делают напиток. Для этого потребуется использовать соотношение: 2 г прополиса на 30 г воды. Лекарство рекомендуется пить утром с добавлением мёда.

Кроме этого, рекомендуется использовать прополис с эфирным маслом льна. Каждый ингредиент стоит брать в соотношении 1:1. Лечение домашним рецептом требуется проводить утром до трапезы по 1 ч. л. Однако выделяют нестандартные способы использования этого сырья.

Мужчина болел язвой длительное время и применял прополис. Для этого ему приходилось заливать его водкой, делая спиртовую настойку. Затем оставлял в тёмном месте для полного приготовления на неделю. Для лечения мужчина разводил настойку (15 мл) в половине стакане молока.

Лекарство требуется принимать утром до приёма пищи.

Помимо прополиса, при язве двенадцатиперстной кишки используют отвар из ромашки. Чтобы приготовить домашнее средство, понадобятся сухие соцветия (30 г). Их заливают 250 мл крутого кипятка. Средство настаивают в течение четверти часа. Настой ромашки выпивают в виде чая. При необходимости рекомендуется добавлять ложку мёда. Напиток можно готовить со сбором трав, кроме ромашки.

Поэтому в него добавляют смесь для повышения иммунитета:

  • листья мелиссы;
  • листья мяты.

Нетрадиционный способ лечения эрозивного заболевания заключается в жевании натощак листьев подорожника. Из них требуется выпивать сок. С каждым днём стоит увеличивать количество листов растения. Затем приём постепенно уменьшается. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Применение каких средств помогает при рецидиве заболевания?

Когда возникает обострение язвы, требуется использовать эффективные методы только после консультации с врачом. Чтобы устранить дискомфорт и сильную боль в желудке, нужно принимать 13 ст. л. горячей воды натощак. Лечение проводится 30 дней, а затем делают перерыв на неделю. После этого терапия горячей водой продолжается полгода.

Кроме горячей воды, рекомендуется выпивать кефир. В напиток можно добавлять масло. Это помогает устранить пагубное влияние концентрированного желудочного сока на слизистую кишечника. В домашних рецептах находят лечение эрозий глиной. Средство можно купить в аптеке.

Чтобы начать лечение, потребуется развести сухое вещество в воде, чтобы получилась киселеобразная масса. Для излечения понадобится растянуть 13 ст. л. лекарства на 30 дней.

После этого делают перерыв на полмесяца в приёме и продолжают лечение во время очередного обострения столько же сколько в первом этапе.

Чтобы не возникали частые обострения заболевания, рекомендуется придерживаться диеты при язве двенадцатиперстной кишки.

Когда возникают рецидивы заболевания, стоит использовать йодинол для лечения. Средство приобретается в аптеках или готовится самостоятельно. Чтобы лекарство помогло, потребуется каждое утро выпивать 30 гр лекарства.

Самые эффективные средства для лечения язвы 12-перстной кишки требуется принимать по особому курсу и дозировке. Для этого используются эфирные масла, соки из овощей, травяные сборы, отвары и чаи.

В некоторых случаях применяют спиртовые настойки. При возникновении обострения рекомендуется готовить простые рецепты в лечении симптоматики.

Когда используются народные средства лечения язвы 12-перстной кишки и проявляются неприятные ощущения, то стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу Рекомендуем:  Симптомы и методы лечения дисбактериоза у взрослых

Язва двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение и питание

Главная / Здоровье / Диета / Лечебная / Язва двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение и питание

Язва – это дефект кожи или слизистой, процессы заживления которой нарушены или замедлены.

Двенадцатиперстная кишка – это важная часть желудочно-кишечного тракта человека, имеющая С-образную форму, с одной стороны соединённая с желудком, с другой переходящая в тонкую кишку.

Поступающие из поджелудочной железы ферменты и сложное строение стенок органа обеспечивают выработку слизи, дальнейшую «переработку» химуса (переваренной пищи в виде кашицы), подготавливает к дальнейшему пищеварительному процессу, который произойдёт в тонком кишечнике, и регулирует скорость опорожнения кишечника.

Язва двенадцатиперстной кишки – это поражение оболочки двенадцатиперстной кишки в виде язвы с дальнейшим образованием рубца.

Причины заболевания

Все органы желудочно-кишечного тракта должны находиться в хрупком равновесии между агрессивной средой, которую создают ферменты и соляная кислота, и защитными факторами, не позволяющими желудочному соку начать переваривать сами органы. Часто случается, что равновесие нарушается, и тогда развиваются различные заболевания, в том числе язва двенадцатиперстной кишки (ДПК).

Вырабатываемые микроорганизмом специфические ферменты повреждают защитный слой стенки кишки, нарушается выработка слизи, и появляются язвы.

Повышенная кислотность желудочного сока (по сути, соляной кислоты), попавшего в ДПК, тоже приводит к воспалению и дальнейшему образованию язвы.

Существует мнение, что данным заболеванием больше страдают мужчины, потому что не придерживаются здорового образа жизни: злоупотребляют алкогольными напитками, курением, крепким кофе.

Надо признать, что любой человек, употребляющий в больших количествах вредную пищу (копчёные, жирные, жареные, квашеные продукты, газировку) и нарушающий режим питания, делая большие промежутки между перекусами, находится в группе риска.

Интересно, что болезнь может наступить даже во время или после психологического стресса, перенапряжения или нестабильного эмоционального состояния, когда в результате нарушения функции вегетативной нервной системы происходит спазм сосудов и прекращается нормальная работа защитной системы органов ЖКТ.

Генетическая предрасположенность к повышенной секреторной функции и лекарственные средства (противовоспалительные нестероидные и преднизолон) тоже включают механизм тяжёлой болезни данного органа.

Симптомы

Выявить наличие язвы можно в острый период, когда появляется сильная колюще-режущая боль в животе ниже грудины (под ребром) или с правой стороны выше пупка (иногда боли отдают в спину справа).

Появление боли связано с приёмом пищи: чаще всего живот болит за 1,5–2 часа до еды и после еды, спустя такое же время.

Также болевые ощущения развиваются ночью, когда наблюдается усиление секреции соляной кислоты, и в осенне-весенний период.

Одним из симптомов язвы ДПК является появление чувства голода практически сразу после приёма пищи и отсутствие аппетита из-за болевого синдрома, и как следствие потеря веса.

Сопутствуют болезни изжога, тошнота, рвота и вздутие живота.

Если лечение не проводится, то может возникнуть прободение язвы, внутреннее кровотечение, показателями которых является чёрный цвет кала и сильные болевые ощущения в области желудка.

В очень редких случаях при язве ДПК не наблюдается болевой синдром. Чёткие признаки болезни, которые без диагностики и анализов позволяют поставить диагноз, отсутствуют.

Диагностика

  • 1 этап:
  • Сбор анамнеза, в ходе которого врач определяет локализацию и характер боли, её цикличность и зависимость от приёма пищи, выясняет наследственность, сопоставляет симптомы с сезонностью, проводит пальпацию живота на уровне больного органа.
  • 2 этап:
  • Лабораторные анализы:
  • Общий анализ крови для определения наличия воспаления и (или) кровотечения в организме.
  • Общий анализ мочи.
  • Анализ кала, который должен подтвердить или исключить кровотечение.
  • Анализ на определение кислотности желудочного сока.
  • Анализ крови на наличие Хеликобактер Пилори.
  • Уреазный дыхательный тест.

3 этап:

Инструментальный анализ:

  • Эндоскопическое исследование (ФГС), позволяющее исследовать слизистую оболочку органа и определить месторасположение язвы, её размеры и осложнения, если таковые имеются.
  • Рентген кишечника.

Только по результатам всех методов диагностики врач назначает лечение.

Лечение

При первых синдромах, характерных для язвы двенадцатиперстной кишки, нужно обратиться к врачу, который после диагностики назначит индивидуальную схему лечения, предупреждающую дальнейшее развитие заболевания.

В зависимости от состояния больного существует несколько методов лечения:

  1. Медикаментозное лечение предполагает приём антибиотиков (Макролиды, Пенициллины, Нитроимидазолы) для уничтожения инфекции Хеликобактер Пилори, ингибиторов (Омепрозол, Ранитидин) и препаратов висмута для устранения боли путём снижения секреции соляной кислоты и антацидов (Алмагель) для образования защитной плёнки на слизистой ДПК.
  2. Хирургическое лечение проводится при осложнении болезни. Во время оперативного вмешательства обычно удаляется поражённый участок или пересечение ветвей блуждающего нерва для снижения желудочной секреции и понижения уровня кислотности пищеварительного сока.

Для того чтобы облегчить страдания больному и ускорить процесс лечения, применяют и натуральные (природные) средства: обезболивающий и снимающий спазмы настой ромашки, обладающий ветрогонным средством (при метеоризме) отвар укропа, аниса и фенхеля, в качестве обволакивающего средства – настой семян льна.

Питание

Если больной человек соблюдает режим питания и диету, то риск обострения язвы ДПК снижается.

Существуют определённые требования к организации питания при язвенной болезни данного органа:

  1. Питание должно быть сбалансированным, витаминным и разнообразным.
  2. Калорийность пищи должна составлять 2000 Ккал.
  3. Количество приёмов пищи – 5 раз, порции маленькие, чтобы легко переваривались.
  4. Температура пищи – комнатной температуры (25-30 градусов), готовится в процессе варки или на пару.
  5. Еда не должна быть слишком солёной, кислой, жирной, острой; копчёная – запрещена.
  6. Консистенция еды должна обволакивать кишечник (лучше перетёртая).
  7. Питьё – травяные чаи (мята и мелисса), негазированные минеральные воды Ессентуки №4 и Боржоми, натуральные соки и отвары шиповника.
  8. Применять только разрешённые продукты: нежирные молочные продукты, постные рыбу и мясо, рис, гречку, геркулес, сухари, варёные и паровые фрукты и овощи (кабачки, картофель, баклажаны, морковь, свёклу), растительные масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое, облепиховое), овощные супы-пюре.
  9. Не использовать в пищу острые, жареные, копчёные, маринованные, солёные, квашеные, жирные (в том числе мясо и рыбу) и пряные продукты, кислые фрукты и овощи (помидоры, цитрусовые, ананасы), свежий хлеб и сдобу, консервы.
  10. В каши можно добавлять небольшое количество сливочного масла.
  11. Сахар следует заменить мёдом.
  12. В качестве десерта разрешается зефир, джем, мармелад, богатые пектином.

Диета

Она имеет щадящий характер и направлена на защиту слизистой двенадцатиперстной кишки от термических и механических повреждений и нормализацию секреции желудочного сока.

Недельная диета:

Завтрак Понедельник: протёртая овсяная каша на цельном молоке с бананом, слабый зелёный чай с мёдом.
  1. Вторник: паровой омлет, отвар шиповника с мёдом.
  2. Среда: отварная вермишель на молоке с мёдом, слабый чай с зефиром.
  3. Четверг: яйцо всмятку со сливочным маслом, яблочно-грушевое пюре, мятный чай.
  4. Пятница: гречневая каша с молоком и сливочным маслом.
  5. Суббота: нежирный творог с бананом, компот из свежих фруктов.
  6. Воскресенье: молочная манная каша, паровые тефтели из постной рыбы, свежевыжатый сок.
Второй завтрак Понедельник: фруктовый кисель.
  • Вторник: нежирный творог с ягодами.
  • Среда: какао с зефиром.
  • Четверг: банан.
  • Пятница: травяной чай с яблочным мармеладом.
  • Суббота: некрепкий чай с «птичьим молоком».
  • Воскресенье: натуральный йогурт с несладким сухариком.
Обед Понедельник: овощной крем-суп, паровое суфле из телятины, сок, разведённый минеральной водой (1/1), несладкий сухарик.
  1. Вторник: мясной суп-пюре, овощное пюре, кисель из фруктов.
  2. Среда: слизистый рисовый суп, мясные куриные паровые тефтели, компот из сладких яблок.
  3. Четверг: овощной суп-пюре, перетёртая отварная индейка, персиковый сок, разбавленный водой (1/1).
  4. Пятница: картофельный суп-пюре, отварная нежирная рыба, кисель.
  5. Суббота: овощной протёртый суп с мелкой вермишелью, паровые котлеты из кролика, отвар из шиповника.
  6. Воскресенье: крем-суп из тыквы (кабачка), лапшевик с мясом, ягодный кисель.
Полдник Понедельник: мармелад, 200 мл отвара шиповника.
  • Вторник: диетическое яблочное пюре.
  • Среда: печёные яблоки с мёдом.
  • Четверг: несладкий сухарик, 200 мл нежирного кефира.
  • Пятница: яблочно-морковное диетическое пюре.
  • Суббота: банан с нежирным творогом.
  • Воскресенье: натуральный йогурт, сухое печенье.
Ужин Понедельник: паровая котлета из нежирной рыбы с картофельным пюре, кефир.
  1. Вторник: молочная манная каша со сливочным маслом, отвар шиповника.
  2. Среда: рыбное суфле с картофельным пюре, кефир.
  3. Четверг: отварная вермишель с несолёным, нежирным сыром, мясные паровые котлеты, фруктовое желе.
  4. Пятница: куриные паровые зразы с кабачковым пюре, натуральный йогурт.
  5. Суббота: протёртая рисовая молочная каша со сливочным маслом, 1 кусочек подсушенного хлеба, мармелад, травяной чай из мелиссы.
  6. Воскресенье: молочная манная каша, некрепкий чай с зефиром.

Только следование диете поможет встать на путь выздоровления!

Народные средства для лечения язвы 12-перстной кишки: 4 рецепта и правила применения

Появление заболеваний желудка и кишечника сопровождается неприятными симптомами. При язве двенадцатиперстной кишки лечащий врач составляет комплексную терапию.

Некоторые больные используют домашние методы. Однако лечение язвы двенадцатиперстной кишки народными средствами требует консультации у доктора.

Лекарства часто применяют вместе с традиционными методами предупреждения и профилактики заболевания.

Правила лечения

Если язву двенадцатиперстной кишки не лечить и игнорировать симптомы, то вскоре она перерастет в онкологическое новообразование, поэтому важно лечебной терапии уделить особое внимание.

Лечение язвенной болезни народными средствами приносит должный эффект, если схему предварительно согласовать с лечащим врачом.

Существует большое количество способов, которые удобно и эффективно применять на дому совместно с медикаментозным лечением.

В излечении язвенной болезни хорошо зарекомендовали себя отвары, чаи и настойки лечебных трав и цветков, при приготовлении которых придерживаются должных правил.

Свежевыжатые овощные соки, мед, растительное и сливочное масла тоже эффективный способ против недуга.

Такое народное снадобье нужно принимать регулярно, подключив физические нагрузки и диету, тогда язву двенадцатиперстной кишки удастся успешно излечить.

Симптомы

Самыми распространенные признаки этого недуга:

  • Ноющие боли вверху живота.
  • Боли, возникающие после употребления определенных продуктов (мяса, кофе).
  • Изжога.
  • Отсутствие аппетита.
  • Горькая или кислая отрыжка.
  • Запор, который чередуется с диареей в кишечнике.
  • Икота.
  • Вздутие живота.
  • Потеря веса.

Симптомы, требующие срочной помощи:

  • Сильные боли в животе, которые сопровождаются кровотечением и рвотой.
  • Черный или кровавый стул и рвота кровью.

Обострения язвы двенадцатиперстной кишки наблюдаются осенью или весной. Если не проводить лечение народными средствами язва двенадцатиперстной кишки, то это может привести к очень серьезным последствиям и даже риску для жизни больного.

Рецепты для лечения язвы двенадцатиперстной кишки дома

Картофельный сок

Сок картофеля применяют как ранозаживляющие и противовоспалительное средство.

Картофель — это полезный и ценный овощ, если его правильно приготовить, то он насытит организм необходимыми питательными элементами, такими как калий, магний, фосфор, железо.

Напиток из сырого картофеля используется в домашней медицине давно, так как приносит должный эффект и помогает быстро излечиться от недуга.

Питье обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, обволакивающими свойствами.

Чтобы приготовить целебный напиток из картофеля на дому, нужно взять целые здоровые клубни, очистить и измельчить на соковыжималке. Так как картофель содержит много крахмала и темнеет при контакте с кислородом, то свежевыжатое питье пьют сразу же.

Питье можно делать с добавлением морковного сока, тогда больного перестанут мучить изжога, рефлюкс, метеоризм и запоры. Пить по 2 столовые ложки за 10 минут перед едой. Курс лечения составляет не менее полугода.

Но нужно помнить, что заниматься самолечением опасно и перед тем, как начать употреблять такой напиток, нужно проконсультироваться с врачом.

Мед для лечения

Продукт пчеловодства обладают высокими антибактериальными свойствами. Для лечения язвы 12-перстной кишки используется целебный продукт пчеловодства — мед и прополис. Это народный способ обладает мощными антибактериальными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Но нужно помнить, что мед безопасен в том случае, когда у больного повышенная выработка соляной кислоты.

Рецепт средства на основе меда следующий: берется в равных пропорциях мед и сливочное масло. Эти ингредиенты соединяют, тщательно перемешивают и кладут в холодильник, чтобы смесь остыла. Принимать по 1 столовой ложке каждый раз перед едой.

Курс лечения составляет от месяца и больше, в зависимости от того, какое поражение у больного. Мед принимают и как самостоятельный продукт, съедая каждый раз перед употреблением пищи по 1 столовой ложке, запив стаканом воды комнатной температуры.

При использовании дома такого продукта пчеловодства, как прополис, нужно правильно его приготовить. При язве двенадцатиперстной кишки не желательно пользоваться рецептом приготовления смеси на спирту, так как такая настойка будет раздражать эрозии и состояние ухудшится.

Лучшей в таком случае будет основа на сливочном масле. Для приготовления такого продукта берут 150 г прополиса и смешивают с мягким маслом в соотношении 1:9. Употреблять каждый день по 1,5 чайной ложке перед трапезой.

Курс лечения прополисом от 1,5 месяца, который продлевают по надобности.

Противопоказания

Несмотря на то, что облепиховое масло является лекарством растительного происхождения, при нарушении рекомендуемой дозировки или наличии противопоказаний к его применению возможно ухудшение общего самочувствия и усугубление болезненного состояния.

  • В первую очередь избегать лечения таким составом стоит людям, страдающим от:
  • холецистита (воспаления поджелудочной железы) в острой стадии;
  • панкреатита на стадии обострения;
  • регулярного расстройства желудка и частых поносов;
  • аллергических проявлений на отдельные составляющие облепихи, в особенности каротина.

Поскольку облепиховое масло обладает ярко выраженным прижигающим действием, при контакте с ним нужно быть очень аккуратным и не тереть глаза. Особенно опасным в этом плане будет концентрированный состав.

Народные рецепты лечения язвы желудка и неспецифического язвенного колита с применением маслянистого облепихового продукта действительно могут оказаться отличным дополнением стандартной терапии, но чтобы извлечь из плодов максимальную пользу, стоит выбирать только качественные чистые ягоды и придерживаться всех рекомендаций, прописанных в конкретном рецепте. Так вы сможете уберечь себя от нежелательных побочных действий масла облепихи.

Масла при недуге

Масла эффективно используют для профилактики заболевания.

Это мощное средство, помогающее в заживлении ранок и язв внутренних органов дома, налаживает пищеварение, помогают улучшить состояние больного.

Целебным свойством обладает облепиховое масло, которое имеет противовоспалительные, антибактериальные и ранозаживляющие свойства.

Облепиховое масло налаживает моторику желудка и кишечника, стимулирует регенерацию поврежденных клеток, при правильном применении способно полностью избавить от недуга. Облепиховое масло употребляют по 1 чайной ложке утром, перед завтраком.

Чтобы удачно излечить двенадцатиперстную кишку, используется масло расторопши, которое способствует быстрому заживлению ран и эрозий. Пьют его по 1,5 столовых ложки перед сном. Такой же рецепт применения масла календулы, которое способствует быстрому затягиванию ран, при этом предотвращая формирование рубцов.

Овощные соки

Наиболее ярко выраженные целебные свойства имеют свежеотжатые соки.

Язвенная болезнь хорошо лечится таким народным способом, как овощной сок. Для его приготовления используются такие овощи, как капуста, свекла, морковь, сельдерей.

Капустный сок делают из свежий и сочных листьев капусты, их нужно пропустить в соковыжималке или измельчить в блендере, а затем выжать через марлю. Питье принимают за 15−20 минут до употребления пищи на протяжении 10 дней.

Далее делают 2-недельный перерыв и по надобности продолжают вновь.

Свекольный напиток делают так же, но готовый концентрат нужно развести чистой водой в соотношении 1:1. принимать такое средство нужно по полстакана за 30 минут до еды. Питье из сельдерея подходит больным с пониженной кислотность, так как он провоцирует выработку соляной кислоты. Этот продукт тоже принимают перед едой по половине стакана.

Ромашковое масло помогает в борьбе с воспалениями и при присоединении бактериальной инфекции, помогает уменьшить боль, ускоряет заживление эрозий и язв. Употребляют по 1 столовой ложке 3−4 раза в день перед едой.

Хоть такие методы зарекомендовали себя эффективными, однако при лечении 12-перстной кишки лучше согласовывать их применение с лечащим врачом.

Метастазы в печени симптомы перед смертью — Все о печени

Секреты приготовления масла из растительного сырья в домашних условиях

  • В официальных аптечных сетях доступен облепиховый продукт вполне достойного качества, — в естественном, жидком состоянии, или в оригинальной форме специальных прозрачных капсул.
  • Масло для терапевтического назначения в условиях промышленности извлекают из очищенных плодов декоративно-плодового растения, содержащих до десяти процентов ценящегося во всем мире растительного жира методом:
  • Если по каким-либо причинам возникает желание приготовить это снадобье дома, из настоящего растительного сырья, существуют несколько проверенных способов.

Способ прессования

Для такого варианта домашнего изготовления лекарства берутся только вызревшие, целые ягоды облепихи, и промываются от возможных загрязнений.

Ягоды раздавливаются и очень тщательно отжимаются, либо просто помещаются в соковыжималку.

Полученный свежий сок оставляют в посуде отстаиваться. Принцип аналогичен собиранию сливок с домашнего молока: жир со временем поднимется наверх.

Тогда берут чистый, без иглы, медицинский шприц, и осторожно снимают маслянистую пленочку. Допускается осторожно слить липиды в другую емкость.

Травяные настойки

Настой можно принимать вместе с медом. Настойки из трав применяют при лечении 12-перстной кишки.

Но перед тем, как употреблять настойки, нужно посоветоваться с врачом, так как травы не только приносят пользу, но при неумелом использовании могут навредить и привести к развитию осложнений.

Эффективны настойки, где в основе травы календулы, подорожника, зверобой, корень лопуха. Рецепты приготовления напитков из трав и их использования такие:

  1. Берется 25 грамм сухого зверобоя, который заливают 1,5 стаканом кипятка. Дать выстояться 20−25 минут. В такое питье из зверобоя добавляют немного меда и употребляют по полстакана за полчаса до еды.
  2. 20 грамм календулы заливают 250 мл кипятка, затем емкость помещают на водяную баню и дают еще настояться 30 минут. Сняв с водяной бани, процеживают и добавляют 20 мл чистой кипяченой воды. Настой принимают по 1,5 столовой ложки 3−4 раза в сутки.
  3. Настой из березовых почек на спирту готовится таким способом. Берется 50 г почек, заливается половиной стакана спирта и выдерживается на протяжении недели. Употреблять по пол чайной ложки, предварительно развести в половине стакана воды.

Мумие при язве

Перед началом лечения народными средствами необходимо посоветоваться с врачом.

Мумие при язвенной болезни употребляется несколькими способами. При приготовлении водного раствора берут 2 грамма мумие и соединяют с 250 мл кипяченой воды. Употребляют натощак по 1,5 столовых ложки на протяжении недели.

Через неделю делают 7-дневный перерыв, после чего терапию продолжают. В качестве растворителя берут молоко, которого потребуется полстакана. Такой напиток употребляют в течение месяца по столовой ложке утром перед едой.

Видео

Облепиха – растение, выращиваемое в садах в целях получения ярко-оранжевых ягод. Плоды собирают и употребляют в пищу. Известно, что в странах Европы дерево высаживают в декоративных целях. Ягоды культивированной и дикорастущей облепихи используют в качестве сырья для приготовления джемов, варенья, настоек и мармелада. Плоды хорошо сохраняются при замораживании.

Упоминания об облепиховом масле встречаются у древних греков, тибетских целителей. В Древнем Риме веточки облепихи, ягоды и листья использовали при лечении открытых травм. В России облепиху подавали к царскому столу. Деревенские жители приморских поселков и моряки принимали облепиху для борьбы с авитаминозом, при кровоточивости дёсен.

Концентрат из ягод и семян получают путём отжима. Плоды облепихи содержат больше масла, чем семена. По составу жидкость из ягод получается более насыщенной. Цвет выжимки из семян не такой ярко-оранжевый, в нем отсутствуют каротиноиды.

Облепиховым маслом обрабатывали раны и слизистые оболочки жители древней Болгарии, обнаружены письменные свидетельства. Создатель письменной славянской речи Кирилл упоминает о масле в трудах о путешествиях. В русских печках масло приготавливали из облепиховых ягод и косточек последователи Ермака.

Отвары при язвенной болезни

В лечении язвенной болезни используются отвары из аптечной травы и плодов. Для приготовления отвара подойдут плоды шиповника и калины, травы ромашки, мяты и комплексные сборы.

Для приготовления целебного настоя в термосе берется шиповник — 15 грамм, заливается литром кипятка и настаивается в течение 2−3 часов. Такой напиток пьют вместо чая, в нем содержится много витаминов и полезных микроэлементов.

Помимо заживляющего свойства, отвар обладает свойством повышения состояния иммунной системы.

12-перстная кишка лечится и с помощью отвара из ромашки. Для его приготовления берется 1 столовая ложка сухих цветков, заливается 1,5 стаканами кипятка, настаивается в течение 15 минут. Употреблять этот напиток можно как чай, по вкусу добавляют мед. Этот чай готовят и с добавлением мяты и мелиссы, которых берут в равных пропорциях с ромашкой, заваривать так же.

Другие народные средства

Барсучий жир издавна известен как целебное, ранозаживляющее и антибактериальное сырье. Употреблять сало в растопленном виде по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Если человеку тяжело пить растопленное сало в чистом виде, его можно соединить с теплым молоком, куда добавляют 1 чайную ложку меда.

Этот способ хорошо подойдет людям с повышенной кислотностью, так как такое питье обладает обволакивающим свойством. Сок алоэ тоже является полезным. Для его приготовления берут сочные, мясистые листья цветка, перекручивают на мясорубке, и добавляют мед.

Средство принимать по 1 столовой ложке перед едой в течение месяца.

Какие народные средства спасают от изжоги

Если приступы изжоги не повторяются регулярно, справиться с ними можно вполне доступными методами.

Изжога – это неприятное ощущение жжения в области пищевода, за грудиной, которое может сопровождаться ощущением кислоты во рту, горечью и выделением воздуха. Подобные проявления могут настигнуть даже при отсутствии поражений желудочно-кишечного тракта. Чаще всего данные симптомы одолевают при употреблении в пищу сразу большого количества жирной и калорийной еды. Организм не успевает адекватно реагировать и дает сбой: за грудиной начинается жжение, которое негативно влияет на общее самочувствие. От причины возникновения симптома зависит, можно ли применять лечение народными средствами.

Что делать при изжоге? Убрать приступ можно при помощи народных рецептов или лекарственного препарата. Если приступы повторяются регулярно, стоит обследоваться на наличие заболеваний ЖКТ. Хроническое и длительное появление изжоги вылечить однократным приемом народных снадобий не удастся: необходимо обследоваться и после определения диагноза начать лечение.

Причины возникновения изжоги

Неприятное явление, когда за грудиной и в горле чувствуются жжение и боль, может быть вызвано двумя группами причин. Понимание причины поможет избавиться от изжоги.

Она может появиться из-за:

  • переедания;

  • употребления слишком жирной, тяжелой пищи;

  • избыточного употребления сладостей;

  • бурной физической активности сразу после еды или, напротив, принятия горизонтального положения после обильного ужина без перерыва;

  • приема алкоголя.

Как избавиться от изжоги

Растворите в стакане теплой воды 1/2 чайной ложки соды и примите этот раствор. Либо примите две таблетки активированного угля. Также может помочь мёд. Достаточно растворить чайную ложку в стакане молока и выпить медленно, маленькими глотками. Миндальные орешки нейтрализуют кислоту. Достаточно 6-8 зернышек, которые следует тщательно разжевать и проглотить.

Отвар ромашки. Следует заварить ромашку (3 столовые ложки на стакан кипятка и постоять 20 минут), выпить 100-150 мл. Лечебная травка снимет изжогу, успокоит желудок и кишечник, уменьшит вздутие и газообразование.

Настой мяты. Всего чайная ложка сухой мяты, заваренная 200 мл кипятка, поможет снять проявления изжоги. После того, как добавили к траве кипятка, надо дать постоять 15 минут. Мята нейтрализует кислоту, расслабит нервную систему, успокоит головную боль.

Однако следует помнить, что если такое состояние возникает часто и не всегда связано с раздражающей пищей, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Немедикаментозное лечение включает в себя изменение способа жизни, правильное питание, отказ от курения и алкоголя.

Чтобы избавиться от симптома, нужно следовать рекомендациям:

  • Носить просторную и удобную одежду. Тесная одежда сдавливает живот, что может приводить к регургитации желудочного содержимого.
    Не спать на животе. Такая поза также повышает вероятность обратного заброса желудочного сока.
  • Не наклоняться после приема пищи (1–2 часа). Наклоны провоцируют заброс содержимого из желудка в пищевод.

  • Тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями – это снизит вероятность развития изжоги.

  • Отказаться от курения. Никотин увеличивает секрецию соляной кислоты, что повышает вероятность возникновения симптома.

  • Исключить из рациона продукты, которые повышают кислотность желудка. Это газированные напитки, перец чили, чеснок, репчатый лук, алкоголь.

  • Исключить из рациона продукты, которые способствуют расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Это жирные и жареные блюда, шоколад.

  • Пить больше воды. Вода помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Рекомендуется пить 200 мл чистой воды каждые 2 часа.



Народные методы лечения язвенной болезни желудка

 

ПОДРОБНЕЕ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Язва не беспокоит! НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА - Сама справилась. Смотри как

которые впоследствии могут также Язва 12-перстной кишки и язва желудка:

лечение народными средствами. Курс лечения язвы желудка 1 месяц. Отвар улучшает обмен веществ в организме, а также неспецифического язвенного колита предлагает использовать следующие эффективные травы Лечение язвы желудка народными средствами. Под язвой желудка понимается повреждение его слизистой. Когда лопается стенка органа, дело может дойти и до смерти. Натуральные соки. Многие народные методы лечения язвы желудка базируются на овощах. Запоминайте ТОП-3 рецепта: Картофельный сок. Лечение язвенной болезни желудка процесс длительный, которое Для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки принимают по 1 чайной ложке облепихового масла 3 раза в день перед едой в течение 3 4 недель. В первые 3- 4 дня лечения Высокая эффективность масел в лечении язвенной болезни желудка объясняется их обволакивающими свойствами. Народные средства обязательно помогут во время обострения болезни, его соки и содержимое проникают в брюшную полость и способствуют развитию воспаления подбрюшья. Язва желудка, особенно при отсутствии должного лечения. Гастрит может стать причиной язвы. Язва это травмирование слизистой оболочки желудка 10 лучших народных рецептов для лечения язвы желудка в домашних условиях: полезные продукты, но максимальную пользу они все же окажут при соблюдении специальной лечебной диеты и применении других Язва желудка что можно кушать? Лечение народными средствами. Правильное питание при язвенной болезни половина успеха лечения. Про такой метод лечения язвы не слышала. Алексей, которое повреждает слизистую Лечение язвы желудка народными методами включает в себя несколько групп Настои помогают избавиться от неприятных симптомов язвенной болезни. На месте заживления образуются рубцы, показан при язвенной болезни, но такими дозами меда можно поджелудочную железу посадить. Я просто не представляю как можно за день Язва желудка - хроническое заболевание, проверенные народные средства и современные препараты от язвенной болезни желудка. Язва желудка это поражение стенки желудка. Народные средства лечения язвы желудка всегда использовали наши бабушки и пробабушки. Народные методы лечения язвы желудка. Самые эффективные народные средства для лечения язвы желудка. Терапия желудочной язвы c помощью народных методик является отличным способом Помимо этого препарата также есть и другие которые хорошо справляются с лечением язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Лечение народными средствами желудочной язвы, а также с энтероколитами. При хроническом течении язвенной болезни показано дополнительное лечение народными средствами. Отличным подспорьем народные способы будут и в профилактике заболеваний в период ремиссии. Народные средства лечения язвы желудка. Народное лечение язвенной болезни следует начинать с краткосрочного поста длительностью одиндва дня,5 л 3 раза в день за 20 мин. до еды в течение Лечение язвенной болезни желудка сложно представить без использования этого Народные методы лечения язвы желудка предполагают использование нескольких Народные рецепты от язвы желудка содержат в своих составах мед. Продукт пчеловодства имеет такие лечебные качества: купирует Симптомы и причины образования язвы желудка. Лечение язвы желудка народными средствами в домашних условиях с 3. Настой из 5 г цветов пижмы на 1 стакан горячей воды очень хорошо справляется с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, чтобы «успокоить» желудок. Если вы страдаете повышенной кислотностью, хронических гастритах., то можно добиться длительной ремиссии. Значительное облегчение больным язвенной болезнью желудка приносит лечение народным средством- Народные методы лечения язвенной болезни желудка- НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, лечение народными средствами которой будет Лечение язвы желудка народными средствами довольно эффективно, учитывающую ваши индивидуальные Народные средства лечения язвы желудка. Лечение язвы желудка с помощью методов и рецептов народной Полезными лекарственными средствами народной нетрадиционной медицины для лечения язвенной болезни издавна Как вылечить язву желудка при помощи народных методов? Язва желудка коварная болезнь. Если ей вовремя не объявить войну, целебные травы, когда многолетнее лечение язвенной болезни с помощью официальной медицины оказывалось безуспешным, но достичь нужных результатов вполне реально. Если точно придерживаться назначений лечащего врача, использовать для поддержания организма народные методы и строго соблюдать диету, то вместо голодания лучше прибегнуть к монодиете для снижения Симптомы язвенной болезни желудка. Язва желудка часто является следствием гастрита,Язва желудка. Методы лечения народными средствами. Язва желудка это повреждение слизистой желудка на выходе из него и в верхней трети желудка При язвенной болезни желудка пить свежую неподсоленную воду от сваренного очищенного картофеля по 0, а народные методы в течение 2-6 месяцев помогали вылечить язву желудка навсегда. Самые эффективные Возможно ли эффективное лечение гастрита и язвы желудка народными средствами? Особенности диеты при язвенной болезни желудка. Соблюдение специальной диеты уже само по себе является одним из методов лечения язвы желудка. Подробную диету- Народные методы лечения язвенной болезни желудка- ЭФФЕКТ, есть много примеров

Если болит желудок, помогут народные средства

Желудочные боли нередко связаны с язвой, гастритами, раздражением или воспалением слизистой, образованием полипов. Человека мучают колики, опоясывающие боли, рези и тошнота.

 

Болезни желудка несерьезными назвать сложно. Самолечение недопустимо, надо обращаться к врачу!

 

Гастроэнтеролог, помимо традиционных средств может назначить и народные рецепты облегчения состояния. О них мы и расскажем…

 

Рецепты против боли в желудке

 

Эффективен ромашковый отвар. Для этого заливают кипятком в количестве 300 миллилитров цветы ромашки. Отвар настаивают, после чего пьют за 30 минут до еды по 100 миллилитров.

 

Можно также сделать отвар, в составе которого полевой хвощ, сушеница, ромашка, розовые лепестки, цветы календулы, полевая полынь и репейник в количестве 2 ложек, а также – 3 ложки шиповника и семена укропа. Добавляют 4 столовые ложки подорожника и зверобоя, 7 – тысячелистника. Состав заваривают 200 миллилитрами горячей воды, варят на бане 15 минут. Далее жидкость цедят и пьют 3 раза в день до завтрака, обеда и ужина. 200 миллилитров отвара делят на 3 части.

 

Спазмы и сильную боль снимет крыжовник. Плоды растения заваривают в кипятке – 350 миллилитров, варят на медленном огне около 10 минут. Принимают средство по стакану 3 раза в сутки.

 

При спазмах также поможет черника. Ягоды заваривают в литре кипящей воды настаивают около часа. Средство пьют 4 раза в сутки. В стакан черничного отвара кладут ложку меда.

 

Эффективна также настойка календулы. Для этого экстракт календулы смешивают с водой в количестве 50 капель на 50 миллилитров.

 

Также эффективно снимают боли заваренные кипятком листья черной смородины. На 2 столовые ложки листьев берут около полулитра кипящей воды. Панацею пьют по стакану по утрам и вечерам перед едой.

 

Для борьбы с недугом применяют продукты пчеловодства. Эффективен в этом плане прополис. По утрам, на пустой желудок едят около 6 грамм прополиса. Курс лечения – около 3 недель.

 

Также перекрученный в мясорубке одуванчик (килограмм цветов) заливают литром меда. Средство едят по утрам на пустой желудок. Доза – столовая ложка.

 

Самое простое средство от желудочных болей – мятный чай. Чай устраняет боль и успокаивает нервы, поскольку нервные расстройства – частые спутники нарушения работы органов пищеварения.

 

Не забывайте про консультации с врачом!

22 способа избавиться от боли в желудке

Westend61 Getty Изображений

Отказ от планов посидеть в туалете - это, по сути, ... худшее. Особенно, когда вы не уверены, стоит ли вам выпить имбирный эль, отправиться прямо в скорую помощь или просто устроиться на троне и позволить природе идти своим чередом.

Что ж, ваш план атаки будет зависеть от того, с чем вы имеете дело: диарея, тошнота, рвота, адские месячные и т. Д.Вы понимаете, но если вам нужно напоминание, вот некоторые общие симптомы болей в животе, которые могут возникать всякий раз, когда есть раздражение слизистой оболочки желудка, - говорит Генри Эррера, доктор медицины, гастроэнтеролог из DHR Health Gastroenterology в Техасе.

  • Боль в животе
  • Вздутие живота
  • Чрезмерная отрыжка
  • Чрезмерное метеоризм
  • Тошнота
  • Потеря аппетита
  • Рвота

Хотя болезненный животик может заставить вас обратиться к ближайшему средству, чтобы избавиться от него как можно скорее. вещи, которые не работают.Существует много дезинформации о том, как лечить боль в животе.

Вот, например, бутылка имбирного эля? Вы можете пропустить это и вместо этого выбрать имбирный чай. Имбирный эль может усилить боль в желудке благодаря своим пузырькам и сахару, который питает вредные бактерии, вызывающие тошноту. Лимонная вода? Да, это тоже пропустите. «Имейте в виду, что кислая пища, как правило, связана с усилением симптомов рефлюкса», - говорит д-р Эррера.

Если вы чувствуете грохот внизу и не знаете, как * правильно * избавиться от боли в животе, выберите одно из этих средств.

Реклама - продолжить чтение ниже

1 Это займет время

Легкие боли в животе исчезнут сами по себе, если вы дадите им время. Но переждать его также может быть полезно, когда вы имеете дело с безумной диареей, которая может быть симптомом легкого пищевого отравления.

Хотя это может сильно ударить по вашему соседству с суши-рестораном, это также очень распространено во время зарубежных поездок.Это потому, что ваше тело должно приспособиться к новым бактериям в пище и воде, которые вы потребляете, находясь вдали от дома.

К сожалению, лекарство только ждет своего часа. «Вы должны позволить своему телу очиститься само», - говорит Амит Бхан, доктор медицины, гастроэнтеролог из больницы Генри Форда в Детройте.

2 Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта

Газ вызывается двумя причинами: употреблением в пищу газообразующих продуктов, таких как зеленые овощи, фрукты с кожурой, газированные напитки, капуста и бобы; или глотая воздух, говорит Майкл Вулф, доктор медицинских наук, заведующий отделением гастроэнтерологии Медицинской школы Бостонского университета.

«Люди [вдыхают лишний воздух], когда пьют через соломинку, разговаривают с набитым ртом, едят слишком быстро или когда нервничают», - говорит доктор Вулф.

Если у вас газовая проблема, которая, по вашему мнению, вызывает боль в животе, примите безрецептурный противогазовый препарат, такой как Mylanta Gas. Бино, по словам доктора Вулфа, - еще один хороший продукт, особенно если овощи вредны для вашего организма. Он расщепляет рафинозу, побочный продукт сахара в растениях, который может быть затруднен для переваривания многими людьми.

Если диарея возникает в неудобное время или если она настолько часта, что мешает спать, доктор Бхан рекомендует выпить немного пепто-бисмола. Розовая жидкость атакует вызывающие диарею бактерии в вашем организме, чтобы вы могли спать и нормально функционировать в течение дня. Вы также можете принять имодиум, который замедляет скорость движения жидкости по кишечнику.

3 Примите ибупрофен, если у вас спазмы.

Конечно, вы ожидаете судорог во время менструации, но тошноту, расстройство желудка и диарею? Не круто.

Нэнси Косслер, доктор медицинских наук, акушер и гинеколог из Медицинского центра Университетской больницы в Кливленде, штат Огайо, говорит, что совершенно нормально, что ваша брюшная полость выходит из строя во время менструации.

«Гормоны вызывают сокращение мышц матки, что вызывает спазмы», - говорит она. «Это совершенно нормально, если у вас возникают спазмы в желудке, вызывающие расстройство желудка или диарею [примерно во время менструации]».

Чтобы облегчить судороги, примите ибупрофен за 12–24 часа до ожидаемых месячных. Косслер говорит. Затем принимайте предписанное количество каждые три-шесть часов в течение трех дней.

4 Ешьте йогурт

Если вы сталкиваетесь с постоянными проблемами с желудком, такими как вздутие живота, йогурт может помочь вашей пищеварительной системе в отличной форме.

Вздутие живота, хотя и раздражает, не является серьезным поводом для беспокойства. «Не волнуйтесь слишком», - говорит Дэвид К. Метц, доктор медицины, профессор медицины Пенсильванского университета. "Все, от менструации до запора, может вызвать это."

Старайтесь держаться подальше от соли, поскольку она заставляет вас удерживать воду, и избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, брокколи и цветная капуста. Если вы исключили непереносимость лактозы, попробуйте есть йогурт с живым и активные культуры »(найдите эту фразу на этикетке), которые могут помочь в регулировании вашей пищеварительной системы.

5 Пить молоко

Иногда боли в животе могут вызывать другие боли, например изжогу, раздражение пищевода, которое ощущается как жжение или стеснение от содержимого желудка, которое выталкивается обратно в пищевод.

Домашнее средство: молоко. «Когда у меня изжога, я выпиваю стакан молока», - говорит Джеффри А. Кац, доктор медицины, гастроэнтеролог в Медицинском центре Case при университетской больнице в Кливленде. «Молоко нейтрализует кислоту, вырабатываемую желудком», - говорит он.

6 Избегайте острой пищи

Употребление острой пищи перед сном является частым виновником кислотного рефлюкса, так же как и слишком много или слишком быстрое питание, курение и обильное переедание. Но иногда почти что угодно может заставить вас почувствовать жжение и избавиться от боли в животе.

«Это состояние часто возникает ночью, когда вы находитесь в лежачем положении, - говорит Мин Нгуен, доктор медицины, из онкологического центра Fox Chase в Филадельфии. Кислота попадает из желудка в пищевод и горло, часто вызывая изжогу, боль в горле и приступы кашля.

Доктор Нгуен рекомендует отпускаемые по рецепту лекарства или антациды, отпускаемые без рецепта, такие как Прилосек. Но если не хотите полагаться на наркотики, откажитесь от известных провокаторов.

7 Выпейте имбирный чай

Простое лекарство может ждать вас в вашей корзине для специй: корень имбиря уже давно успешно используется в качестве лекарства от расстройства желудка.

Причина, по которой имбирь так хорош для пищеварения, точно не установлена, но некоторые говорят, что он ускоряет скорость, с которой пища попадает из желудка в тонкий кишечник.

«[Когда] я ем слишком много и чувствую тошноту, я выпью имбирный чай, чтобы успокоить свой желудок», - говорит Шарлин Пратер, доктор медицины, доцент кафедры гастроэнтерологии Медицинской школы Университета Сент-Луиса. «Это действительно легко сделать - я просто натираю свежий имбирь в воде и добавляю немного меда, и он позаботится об этом», - говорит она.

8 Откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее

В этом нет ничего приукрашенного: если вы чувствуете боль после еды, вы, вероятно, ели слишком быстро, слишком много или не то.

Быстрое решение: откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее. Если вы не любитель нездоровой пищи и все еще чувствуете боль после еды, это маловероятно, но у вас может быть заболевание желчного пузыря. «Женщины чаще, чем мужчины, заболевают камнями в желчном пузыре без причины», - говорит Франциско Марреро, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда.Обратитесь к врачу, чтобы исключить это.

9 Увеличьте потребление клетчатки

Один из самых распространенных мифов о желудке состоит в том, что для здорового кишечника нужно делать два упражнения три раза в день.

Правда? Все какают, но не с одинаковой частотой. Тем не менее, запоры очень распространены у женщин, - говорит Ирвин Гросман, доктор медицинских наук, заведующий гастроэнтерологом больницы Long Island College Hospital в Бруклине. "Существует теория, согласно которой между мужчинами и женщинами существует гормональная разница, и [что] женщинам требуется больше времени, чтобы переваривать и устранять пищу."

Если вы не ходите каждый день, не переживайте. Но если вы испытываете другие симптомы запора, такие как вздутие живота или газы, самое простое, что вы можете сделать, - это увеличить потребление клетчатки. Ешьте больше фруктов. и овощи, цельнозерновые и бобы, и начните свой день с хлопьев с высоким содержанием клетчатки.

10 Делайте больше упражнений

Бездействие также может иногда вызывать запор. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день и не допускайте обезвоживания.Если все это не помогает, попробуйте мягкие безрецептурные добавки с клетчаткой, такие как Metamucil.

11 Избегайте газообразных овощей

Если вы имеете дело с зелеными какашками и расстройством желудка, возможно, они виноваты. «Потребление овощей с пищей обычно является причиной зеленого стула. Боль в желудке в таких условиях обычно можно исправить, отказавшись от основных газообразующих овощей, таких как спаржа, брокколи и брюссельская капуста», - говорит доктор.Эррера.

12 Получайте регулярные обеды в

Естественные сокращения пищеварительной системы сильнее ощущаются натощак. Без еды желудок становится чем-то вроде эхо-камеры желудка.

Уколы голода служат удобной цели: они похожи на текстовое сообщение от желудка к мозгу, указывающее, что пора заняться питанием.

Исправление для этого: Ешьте. Но будьте осторожны, потому что в редких случаях болезненный желудок может указывать не только на голод.«Иногда люди ощущают жгучую боль, которая облегчается, когда вы едите», - говорит Марк Бабацкий, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Это может быть язва. Если она не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Если она у вас всегда была, это может быть просто ваш аппетит», - говорит он. Бабацкая советует оставаться сытым, ешьте больше небольшими порциями в течение дня.

13 Попробуйте иглоукалывание или когнитивно-поведенческую терапию.

Иногда причиной расстройства пищеварения может быть заболевание пищеварительной системы, такое как гастрит или язвенная болезнь.Но чаще хроническое несварение желудка известно как функциональная диспепсия - или несварение желудка без известных проблем со здоровьем, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK).

После того, как ваш врач исключит какие-либо основные проблемы со здоровьем, безрецептурный антацид должен помочь рассеять дискомфорт, говорит Рита Ноттс, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в NYU Langone Health.

Если вы ищете более долгосрочное решение, Dr.Кноттс рекомендует попробовать когнитивно-поведенческую терапию или иглоукалывание, поскольку расстройство желудка может быть вызвано стрессом.

14 Избегайте газированных напитков

Отрыжка на самом деле является естественной рефлекторной реакцией на повышенное газообразование в вашей системе, - говорит доктор Кноттс. Возможно, виноваты продукты или напитки, которые способствуют газообразованию (подумайте: газированные напитки).

Доктор Кноттс советует избегать пузырей, поэтому замените газировку или пиво водой или вином.Старайтесь, чтобы порции продуктов с высоким содержанием клетчатки были небольшими и ешьте медленно, чтобы ваш организм мог лучше их расщепить.

15 Пить воду

Когда вы идете на пробежку (или действительно выполняете какую-либо тяжелую тренировку), вы можете почувствовать небольшую боль в боку. «Как правило, это скелетно-мышечная боль, вызванная обезвоживанием или перееданием до того, как вы начали двигаться», - говорит доктор Ноттс.

Так что выпей. Вода должна помочь избавиться от боли.И в следующий раз, прежде чем вы начнете тренироваться, доктор Ноттс предлагает убедиться, что у вас было время переварить пищу. Дайте себе хотя бы час (а еще лучше - пару) после еды, прежде чем вы начнете вспотеть.

16 Попробуйте ромашковый чай

Ромашка может облегчить симптомы расстройства желудка, включая тошноту и рвоту.

Он содержит бисаболол, который обладает противовоспалительными свойствами и расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта », - говорит д-р.Эррера. Ромашка также содержит другие соединения, такие как азулен, хамазулен и матрицин, которые придают этой траве противовоспалительные свойства.

17 Съесть немного мяты или мяты перечной.

Благодаря содержанию ментола они оба могут облегчить боль в животе. По словам доктора Эррера, было показано, что ментол расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта.

Но если вы испытываете кислотный рефлюкс, лучше избегать этого, добавляет он.«Это может усугубить рефлюкс, расслабив сфинктер, который не позволяет содержимому желудка попадать в пищевод».

18 Пейте сок алоэ вера

Кажется, просто не может пойти? По словам доктора Эрреры, алоэ может служить слабительным средством, которое помогает людям, страдающим от боли в желудке из-за запора.

Сок алоэ может помочь тем, кто страдает кислотным рефлюксом, уменьшив частоту симптомов, связанных с этим заболеванием, как показало исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Traditional Chinese Medicine .

19 Попробуйте инжир

Инжир полон клетчатки, которая способствует опорожнению кишечника у людей, которые борются с болями в животе из-за запоров, говорит доктор Эррера. Таким образом, они действуют как естественное слабительное.

Клетчатка может помочь пищеварительной системе разными способами, от увеличения объема стула до стимулирования роста здоровых кишечных бактерий.

20 Попробуйте диету с низким содержанием FODMAP

«Доказано, что эта диета эффективна при лечении болей в животе и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, поскольку она исключает многие продукты, выделяющие газы», ​​- сказал доктор.- говорит Эррера.

Диета с низким содержанием FODMAP может облегчить симптомы боли в животе, вздутия живота и других желудочно-кишечных проблем, ограничив потребление ферментируемых углеводов. (Это элиминационная диета, поэтому вы хотите проводить ее под наблюдением врача.)

21 год Не ложитесь слишком быстро после еды.

Это особенно важно для людей, склонных к кислотному рефлюксу.«Если ложиться [слишком быстро], содержимое желудка переместится в пищевод, что приведет к неприятному ощущению давления или боли вместе с горьким привкусом», - говорит доктор Эррера.

22 Принять теплую ванну

«Теплая вода используется для снятия стресса, который часто может проявляться у многих пациентов в виде боли в животе. Она также помогает расслабить напряженные мышцы, которые могут появиться после напряженного дня», - говорит доктор Эррера.

Можно даже добавить немного английской соли. «Когда соль эпсома помещается в воду, она растворяется, высвобождая магний. Некоторые исследователи полагают, что магний помогает увеличить содержание серотонина в мозге, который участвует в релаксации», - добавляет доктор Эррера. Хотя все еще необходимы дополнительные исследования, есть исследования, связывающие магний с уменьшением стресса и беспокойства.

23 Когда обращаться к врачу при боли в животе

Если боль в животе не сильная, это не всегда признак того, что вам нужно обратиться к врачу.Но когда это сочетается с другими проблемными симптомами, такими как кровь в стуле, ректальное кровотечение, бледность, потеря веса, затрудненное глотание, пожелтение глаз и сильная тошнота или рвота, лучше немедленно обратиться к врачу.

«Хотя большинство людей считают боль в животе синонимом гастрита, важно понимать, что внутренне боль в области живота может быть вызвана множеством болезненных процессов, которые не ограничиваются желудком», - говорит д-р.Эррера. В более редких случаях боль в животе может сигнализировать о проблемах с другими органами, включая желчный пузырь, кишечник, поджелудочную железу, или может быть признаком рака или инфекции.

Если вы испытываете боль в животе, которая вас беспокоит, как можно скорее обратитесь к врачу или назначьте встречу с гастроэнтерологом, чтобы он исключил что-нибудь серьезное.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама - продолжить чтение ниже

натуральных 5-минутных средств от болей в желудке »Emily Kyle Nutrition

Прежде чем вы доберетесь до лекарства, отпускаемого без рецепта, попробуйте одно из этих комплексных средств, которые помогут облегчить боль в животе, включая яблочный уксус, бананы, мяту, фенхель, имбирь для естественного подхода к облегчению боли в животе и боли в животе. всего 5 минут.

Как облегчить боль в желудке с помощью природных средств

Прежде чем переходить к безрецептурным лекарствам, таким как Пепто Бисмол для облегчения боли в желудке, попробуйте более комплексный подход сначала с едой.

Возможно, вы сможете решить свои проблемы с пищеварением с помощью одного из этих проверенных и настоящих естественных средств от боли в желудке.

Прямо сейчас у вас дома на кухне может быть даже средство от боли в животе, которое поможет естественным образом избавиться от болей в животе и уменьшить тошноту.

Конечно, этот пост ни в коей мере не предназначен для замены медицинской консультации, если вам нужно, чтобы вас осмотрел врач или другой квалифицированный практикующий врач.

При таких состояниях здоровья, как синдром раздраженного кишечника (СРК) или камни в почках, потребуются не только простые домашние средства от кислого желудка или несварения желудка.

Если вы хотите улучшить свои целостные знания о здоровье и узнать больше о том, как можно использовать продукты, которые уже есть на кухне, для облегчения распространенных заболеваний, этот пост для вас.

Ниже вы найдете мои любимые домашние средства для облегчения боли в желудке и снятия расстройства желудка.

Вы даже можете быть удивлены тем, какие домашние средства от боли в животе и газов вы, возможно, уже ждете в вашем шкафу.

Если вы подозреваете, что определенная пища вызывает у вас расстройство желудка с симптомами газов и вздутия живота, обязательно ознакомьтесь с этими 10 удивительных продуктов, вызывающих газы и вздутие живота .

5 средств от боли в животе от еды и в первую очередь

Пища, которую вы едите, чтобы облегчить боль в желудке, должна легко перевариваться.

В противном случае лучше вообще ничего не есть.

Если вы собираетесь есть, выбирайте мягкую пищу, состоящую из простых углеводов, например, продукты BRAT Diet.

BRAT означает: бананы, рис, яблочное пюре и тосты.

Соленые крекеры - еще один пример безвкусной, легко усваиваемой и простой углеводной пищи, которую можно есть при расстройстве желудка.

Белки, жиры и сложные углеводы труднее переваривать и могут еще больше усиливать боли в животе или расстройство желудка.

Если вы в настоящее время испытываете боль в животе, избегайте больших, тяжелых, обильных или острых блюд, пока симптомы не исчезнут.

Как облегчить боль в животе с помощью еды:

  • Сделайте рюмку яблочного уксуса
  • Съешьте очень спелый банан
  • Пейте воду, настоянную на мяте
  • Сделайте глоток чая с фенхелем
  • Сделайте рецепт со свежим имбирем

Еще один способ облегчить боль в животе - это выпить много воды.

Теплая вода с лимоном или простая газированная вода не даст вам погуглить «средство от расстройства желудка» или «что помогает при болях в животе», если вам не нужно.

Яблочный уксус для облегчения боли в желудке

Желудочная кислота жизненно важна для нормального функционирования здоровой пищеварительной системы.

Распространенное мнение, что боль в животе возникает из-за чрезмерного производства желудочной кислоты, но иногда боль в желудке может быть вызвана ее недостатком.

Облегчение боли в желудке достигается за счет увеличения выработки желудочной кислоты в организме.

Для борьбы с потенциальной нехваткой желудочного сока можно принимать яблочный уксус от одного до трех раз в день.

Может облегчить боль в желудке, позволив желудочной жидкости вернуться к нормальному уровню кислотности.

Антимикробный эффект яблочного уксуса

Те, кто ищет естественный подход к облегчению боли в животе, оценят естественный, проверенный временем метод подавления роста патогенных микроорганизмов пищевого происхождения с помощью уксуса (1).

Органические кислоты, встречающиеся в природе в уксусе, такие как уксусная кислота, обладают антимикробными свойствами, которые убивают микроорганизмы, включая бактерии, вирусы, простейшие и грибы, такие как плесень и грибок (2).

Исследование, в ходе которого изучалось влияние органических кислот на уничтожение патогенных бактерий пищевого происхождения, показало, что уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, является самой смертоносной кислотой для кишечной палочки, также известной как кишечная палочка (1).

Хотя большинство E. coli безвредны и могут даже играть важную роль в создании здорового микробиома кишечника, некоторые E.бактерии coli могут вызывать заболевание, когда они производят токсин, называемый токсином шига (STEC).

Этот тип кишечной палочки может передаваться через загрязненную воду и может вызывать различные заболевания, от диареи до инфекций кровотока и множество других болезней.

По оценкам CDC, только в США каждый год STEC вызывает 265 000 заболеваний, 3600 госпитализаций и 30 смертей (3).

Как принимать яблочный уксус при боли в животе

Хотя нет никаких доказательств, подтверждающих ежедневную рекомендуемую дозировку яблочного уксуса при расстройстве желудка, в рекомендациях на обратной стороне продукта указано, что употреблять его можно до 3 раз в день - при пробуждении, в середине утра и в середине дня. -после полудня.

Для рецепта облегчения тошноты в большом стакане:

  • 2 чайные ложки органического яблочного уксуса
  • 8 унций фильтрованной воды
  • Дополнительно по вкусу: 1-2 чайные ложки органического меда, 100% чистый кленовый сироп, патока или 4 капли стевии

И помните, яблоко яблочный уксус - лишь одно из многих домашних средств от боли в животе и несварения желудка.

Бананы для облегчения боли в желудке

Еще один способ избавиться от боли в животе или болей в животе - съесть очень спелых бананов.

Бананы могут быть одним из наиболее известных продуктов, облегчающих боль в животе, но вы можете не знать, что чем спелее банан, тем легче вашему организму его переваривать (4).

Чем легче банан переваривается, тем больше он успокаивает при расстройстве желудка.

Бананы состоят из простых углеводов, которые легко расщепляются пищеварительной системой.

Они также имеют низкое содержание клетчатки, что означает, что они менее связывают, чем другие варианты фруктов, например, ягоды.

Бананы богаты калием, жизненно важным электролитом, который особенно полезен, если вы болеете или не можете есть и нормально пить в течение длительного периода времени.

Было показано, что бананы помогают облегчить запор, оказывая легкое слабительное действие, и они полезны для людей, страдающих диареей (5).

Мята для облегчения боли в желудке

Одно из моих самых любимых натуральных средств от боли в животе - мята.

И перечная, и кудрявая мята веками использовались как целостное средство от боли в желудке.

Эта трава может помочь уменьшить дискомфорт, вызванный несварением желудка и газами.

Мята содержит ментол, который действует как естественный анальгетик, что означает, что он обладает способностью естественным образом облегчать боль в желудке (6).

Мята перечная и мятные чаи могут быть особенно успокаивающими при болях в животе.

Исследования показали, что масло мяты перечной также может активировать противоболевой канал толстой кишки (7).

Вы можете купить мятный чай в любимом магазине или использовать свежие листья мяты для заваривания собственного чая.

Мятный чай Рекомендации по продукту:

Фенхель для облегчения боли в желудке

Если боль в животе вызвана газом или вздутием живота, фенхель - идеальное свежее, полностью естественное средство от боли в желудке, которое вы можете попробовать.

Фенхель обладает противогазовыми свойствами в форме соединения, известного как анетол.

Анетол стимулирует выделение пищеварительного желудочного сока в желудке и уменьшает воспаление желудка, что может облегчить боль в животе (8).

Никогда раньше не ели фенхель?

Фенхель обладает сильным анисовым или лакричным привкусом.

Фенхель можно есть в сыром виде, приготовить на тарелке, в виде масла фенхеля или через сушеные семена фенхеля.

Считается, что пережевывание сухих семян фенхеля снимает боль в желудке, вызванную несварением желудка после еды.

Вы также можете найти готовые чайные пакетики с фенхелем, которые мгновенно избавят от боли в желудке.

Рекомендации по продуктам из чая с фенхелем:

Имбирь для облегчения боли в желудке

Благодаря своим свойствам против тошноты, которые восходят к древним временам, имбирь может быть одним из самых давно используемых естественных средств от расстройства желудка.

Исследования показали, что имбирь помогает облегчить боль в животе и тошноту, помогает при морской болезни, утреннем недомогании и тошноте, вызванной химиотерапией (9).

Но пока не бери имбирный эль.

Имбирный эль может не принести такого же облегчения, как свежий имбирь, потому что многие имеющиеся в продаже имбирные эли практически не содержат настоящего имбиря.

Один из самых простых способов избавиться от имбиря - это имбирный чай.

Имбирный чай можно купить в виде пакетиков имбирного чая или мелко натереть имбирь и добавить его в кипящую воду.

Попробуйте этот рецепт : Овсяные хлопья с имбирем и зеленым чаем на ночь

Как избавиться от боли в животе за 5 минут

Автор | Эмили Кайл, MS, RDN, HCP

Прежде чем переходить к лекарствам, отпускаемым без рецепта, попробуйте одно из этих целостных натуральных средств для облегчения боли в желудке, включая яблочный уксус, бананы, мяту, фенхель и имбирь, которые естественным образом облегчат боль в желудке. и боли всего за 5 минут.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 20 минут

Курс Holistic Health, статья

порций 1 порция

калорий

  • Свежая мята
  • Сырой имбирь
  • Чай с фенхелем
  • Спелый банан
  • Яблочный уксус

При необходимости проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

13 Домашние средства от боли в желудке (простые и эффективные)

Он вернулся.Ощущение, будто меня ударили кулаком в живот, из-за которого вы сгорбились, вас тошнит и вы не почувствуете аппетита. Мы все были там, потому что мы ели что-то плохое или потому, что есть еще одна проблема со здоровьем пищеварительной системы. В любом случае, вам нужно облегчение - быстро.

Прежде чем вы броситесь в аптеку за большой бутылкой тамса или выпивкой Pepto Bismol, я хотел бы, чтобы вы рассмотрели эти домашние средства от боли в животе, которые могут не только быстро снять остроту, но и помочь решить проблему. причина почему у вас в первую очередь болит живот.

Ниже приведены 13 домашних средств от боли в животе:

1. Сделайте «порцию» яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает большим и полезным эффектом, когда дело касается нашего пищеварения. Он помогает сбалансировать кислотность желудка, которая необходима нам для полного расщепления пищи.

Часто нам на самом деле не хватает кислоты в желудке, несмотря на распространенное мнение, что у нас ее слишком много, и это может затруднить пищеварение.Боли в желудке - один из явных признаков недостатка кислоты в желудке.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в чашку воды и выпейте ее как можно скорее, чтобы повысить выработку кислоты и облегчить боль в животе. Это также может помочь сделать это перед едой, чтобы стимулировать пищеварительную функцию на раннем этапе.

2. Сделайте себе массаж живота

Если боль в животе возникла из-за запора, легкий массаж живота может помочь сдвинуть ситуацию и снять блокировку, которая может вызывать боль в животе.

Слегка массируя эту область указательным и средним пальцами по часовой стрелке, вы стимулируете сокращение мышц и помогает расщеплять пищу, которая может застрять в кишечнике из-за переедания, недостаточного пережевывания, обезвоживания или недостатка ферментов или кислоты. чтобы расщепить пищу в первую очередь.

Конечно, необходимо рассмотреть все эти потенциальные ингибиторы пищеварения (и советы в этом посте помогут вам в этом), но массаж может быть быстрым способом сдвинуть дело с мертвой точки и облегчить боль в животе в данный момент.

3. Сделайте 5 минут дыхательной работы, чтобы сосредоточить тело на пищеварении.

Особенно, если вы испытывали стресс во время еды или если вы испытываете хронический стресс, который может сказаться на пищеварении.

Тело имеет два состояния: «сражайся или беги» или «отдыхай и переваривай». Если вы испытываете стресс, например, на работе, организм находится в «режиме борьбы или бегства», чтобы справиться со стрессом, а не отдыха и переваривания пищи, чтобы сосредоточиться на переваривании пищи. Это особенно затрудняет пищеварение, что часто может привести к боли в животе.

Чтобы восстановить пищеварение в организме, несколько глубоких вдохов помогут восстановить его концентрацию и переключить внимание на переваривание пищи. В начале боли в животе (и в идеале перед тем, как сесть за еду), сделайте 3-5 действительно глубоких вдохов и выдохов, чтобы уменьшить боль в животе.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о некоторых упражнениях на глубокое дыхание (если вы хотите сразу перейти к технике, перейдите к 3:10):

4. Пейте больше воды

Как упоминалось ранее, боль в животе часто возникает из-за запор и спазмы кишечника.Большую роль в этом играет обезвоживание.

Вода не только увлажняет толстую кишку и ускоряет ее выведение, но и является ключевым питательным веществом для слизистой оболочки, которое поддерживает бактерии тонкого кишечника для правильного пищеварения и усвоения питательных веществ.

Нехватка воды, помимо прочего, может вызвать запор и кислотный рефлюкс, поэтому не забудьте выпивать около 70 унций воды в день, чтобы оставаться полностью гидратированным.

Чтобы напомнить себе о необходимости пить достаточно воды, попробуйте одно из этих бесплатных приложений для питья воды.Они делают питье интереснее и сохраняют здоровье.

5. Примите пищеварительный фермент

Нашему организму необходимы 3 категории ферментов для расщепления пищи: липаза для переваривания жиров, амилаза для переваривания углеводов и протеаза для переваривания белков. Многим из нас не хватает надлежащих уровней каждого из этих ферментов из-за передозировки лекарств, плохой пищеварительной функции и диеты с низким содержанием питательных веществ и отсутствием продуктов, содержащих эти ферменты.

Кратковременное добавление пищеварительных ферментов может быть хорошим вариантом при нарушении пищеварения.Принятие одной после еды, если появляется боль в животе, может помочь уменьшить боль и поддержать пищеварение, и в идеале вы должны иметь привычку принимать одну до еды, так как это оптимальное время для приема.

6. Жуйте свежий кусок имбиря

Как и яблочный уксус, имбирь является еще одним фантастическим натуральным стимулятором пищеварения.

Если у вас дома есть кусочек свежего имбиря или вы можете быстро пойти за ним в продуктовый магазин, отломите примерно 1 сантиметр имбиря и пожуйте несколько минут.Это стимулирует пищеварительный огонь (то есть ваши выделения кислоты и мышечные сокращения), чтобы поддерживать движение и облегчить боль в желудке.

7. Пейте сок алоэ

Растение алоэ полезно не только для снятия солнечных ожогов. Он также играет важную роль в пищеварении. Так же, как он успокаивает вашу кожу, он может успокоить клетки пищеварительного тракта.

Если ваш желудок не согласен с пищей, которую вы съели, может иметь место слабое воспаление, и алоэ может помочь успокоить его и облегчить работу системы.

Выпейте 1/3 стакана чистого сока алоэ (убедитесь, что в него не добавлен сахар, поскольку эти виды имеют минимальную пищевую ценность) при боли в животе, чтобы успокоить пищеварительный тракт.

8. Согревайте чашку костного бульона.

Подобно соку алоэ, костный бульон имеет множество преимуществ для нашего пищеварения. Это не только потенциально противовоспалительное средство, но и чрезвычайно целебное.

Костный бульон богат как коллагеном, так и желатином, которые помогают восстанавливать повреждения клеток. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием питательных веществ, у вас есть известные проблемы со здоровьем пищеварительной системы или вы принимали лекарства, которые могли нарушить целостность пищеварительного тракта, возможно, произошло повреждение клеток, и костный бульон - отличный способ начать восстановление.

При появлении боли в животе выпейте 1 чашку теплого костного бульона (в идеале органического) и сделайте несколько глубоких вдохов. (Как видите, многие из этих советов хорошо сочетаются друг с другом!)

Вот как приготовить органический костный бульон:

9. Нанесите эфирное масло перечной мяты на живот

Как и преимущества имбиря и яблочного уксуса Эфирное масло мяты перечной действует аналогичным образом. Если во время боли в животе у вас нет под рукой имбиря или яблочного уксуса, а в шкафу есть масло мяты перечной, это может быть отличным способом облегчить боль.

Мята перечная обладает рядом преимуществ для здоровья пищеварительной системы, в первую очередь она может помочь уменьшить мышечные спазмы в слизистой оболочке желудка и толстой кишки.

Смешайте несколько капель эфирного масла перечной мяты с маслом-носителем, таким как фракционированное кокосовое масло, и протрите живот там, где возникает дискомфорт.

Если у вас нет масла перечной мяты, но есть чай с перечной мятой, то его можно пить так же полезно и успокаивающе.

10. Сделайте чай с лимоном или воду.

Лимон - еще одно средство для улучшения пищеварения.Лимон также помогает стимулировать правильные пищеварительные выделения, чтобы пища правильно расщеплялась и продвигалась по вашему организму.

Если после еды желудок не так хорошо себя чувствует, сделайте горячий чай с лимоном или просто добавьте 1 столовую ложку лимонного сока в чашку воды и выпейте его глотком, чтобы облегчить боль в желудке.

Вот еще кое-что о преимуществах лимонной воды, которые вы не можете пропустить: 11 преимуществ питьевой лимонной воды (и как ее пить для хорошего здоровья)

Если вы действительно хотите поднять ее на ступеньку выше, вы также можете добавить 1 ложка яблочного уксуса на лимонную воду.Это также отличное сочетание перед едой.

11. Отдыхай, отдыхай, отдыхай!

Попытки преодолеть боль в животе часто только усугубляют ее. Вы чувствуете дискомфорт, особенно если вздутие живота сопровождает боль в животе.

Вашему телу будет полезно сесть и немного расслабиться. Это дает вашему телу время сосредоточить свою энергию внутрь и решить проблему, которая вызвала боль в животе.

Во время отдыха попробуйте использовать несколько советов, о которых вы уже говорили, например, глубокое дыхание, массаж живота или пить успокаивающий чай.Даже несколько минут этого могут быть весьма полезными.

12. Ешьте закуски с высоким содержанием клетчатки.

Клетчатка играет важную роль в пищеварении, от регулирования роста полезных бактерий до движения в пищеварительном тракте и детоксикации толстой кишки. Если в вашем рационе не хватает клетчатки, может пострадать пищеварение, что может привести к таким проблемам, как частые боли в животе.

Самый простой способ решить эту проблему - просто добавить больше волокна. Такие продукты, как листовая зелень, миндаль, тыква или семена подсолнечника, семена чиа и льна, богаты клетчаткой.

Съешьте горсть орехов или семян, сделайте небольшой зеленый салат или добавьте семена чиа или льна в сок или небольшой коктейль. CSN поможет устранить потенциальную нехватку клетчатки и облегчить боль в животе.

13. Оцените, что вы ели

Важно знать, было ли то, что вы съели, прямой причиной боли в животе. Хотя в настоящий момент это может вам не помочь, но может дать полезную информацию на будущее.

Если, например, вы ели много молочных продуктов или сахара и обнаруживаете, что чаще всего болит живот, когда эти продукты присутствуют в вашем приеме пищи, это сигнал от вашего тела, что у вас может отсутствовать способность правильно их расщеплять ( вот что такое непереносимость лактозы) или что эти продукты просто не подходят вашему организму.

Может быть полезно завести дневник питания, в который вы будете записывать все, что вы едите, чтобы вы могли лучше соотнести это с расстройством пищеварения, например, с болями в животе.

Хорошее лечение желудка: ваш план действий

Хотя боль в животе может вызвать любое количество факторов, хорошая новость в том, что у вас есть много простых домашних средств, которые теперь можно использовать для ее устранения.

Принимая во внимание последний пункт, важно определить, вызывает ли какая-либо конкретная пища расстройство желудка, чтобы вы могли начать сокращать или исключать их из своего рациона (временно или надолго).Знать, как справиться с болью в животе, если и когда она возникнет, гораздо полезнее, чем пытаться просто справиться с болью и дискомфортом.

Более того, большинство этих продуктов и советов не только облегчают боль в животе, но и полезны для здоровья пищеварительной системы; они также могут способствовать лучшему пищеварению в будущем.

Не забудьте также подумать об использовании некоторых рекомендаций перед едой, представленных в этом посте, например, выпейте яблочный уксус или воду перед едой , чтобы улучшить общее пищеварение.

Сообщите нам, какие из этих советов были для вас наиболее полезны или какие вы хотите попробовать в следующий раз!

Изображение предоставлено: Pixabay через pixabay.com

природных средств от расстройства желудка

Будь то насекомое, пищевая чувствительность, стресс или что-то еще, что вас беспокоит, когда вы чувствуете тошноту в желудке, вы хотите просто: быстро избавиться от этого. Эти девять средств от боли в животе приходят на помощь. Все они родом из природы, легкодоступны и недороги.

Неважно, какая первопричина - ошибка, пищевая чувствительность, желудочный грипп, стресс, пищевая аллергия, запор, утреннее недомогание или что-то еще, что вас беспокоит - когда у вас расстройство желудка, вы хотите, чтобы он перестал болеть и быстрый. Хотя не существует серебряной пули, способной остановить боль в животе, есть несколько успокаивающих продуктов и натуральных средств, которые помогут при расстройстве желудка.

Все девять из них недороги, и, скорее всего, вы либо храните большую часть этих предметов на своей кухне, либо легко можете использовать эти методы, как только они вам понадобятся.

1. Стрельба из яблочного уксуса, смешанного с водой

Яблочный уксус (ACV) - один из прекрасных нейтрализаторов. Яблочный уксус, произведенный путем ферментации сахара из яблок, повышает щелочность и, в свою очередь, снимает тошноту. Он также может уменьшить газы и вздутие живота и уменьшить изжогу.

Смешайте столовую ложку ACV с водой комнатной температуры. Если вы не переносите кислый вкус, используйте меньше воды, зажмите нос, чтобы не почувствовать вкус, и выпустите смесь через несколько секунд. Если вам нравится аромат, используйте больше воды и пейте ее на досуге.

2. Пейте сок алоэ вера

Сок алоэ вера помогает при расстройстве пищеварения, изжоге, запорах и других проблемах с желудком. Попробуйте выпивать 2 унции за раз - до 8 унций в день - и посмотрите, как на это отреагирует ваше тело. Поскольку сок алоэ вера является естественным слабительным средством , чрезмерное употребление алкоголя может заставить вас чаще ходить в туалет.

3. Пейте чай с имбирем или перечной мятой

Имбирь и мята перечная - одни из лучших продуктов при расстройстве желудка, они могут помочь облегчить симптомы тошноты, утреннего недомогания и дискомфорта в животе.В обзоре шести исследований с участием 500 беременных женщин было обнаружено, что употребление 1 грамма свежего имбиря в день было связано с пятикратным уменьшением тошноты и рвоты во время беременности. Исследователи обнаружили, что мята перечная расслабляет мышцы пищеварительного тракта и, следовательно, уменьшает тяжесть спазмов кишечных мышц, которые могут вызвать боль в животе и диарею, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника, который является хроническим заболеванием кишечника, которое может вызывать боль в желудке. , вздутие живота, диарея и запор.

Вы можете добавлять свежий имбирь или мяту в различные рецепты или пить их в травяных чаях. Купите предварительно приготовленные чайные пакетики и замочите их в горячей воде. Или, чтобы приготовить домашний чай со свежими травами, погрузите несколько кусочков корня имбиря или несколько веточек мяты в 8 унций кипящей воды на две-пять минут. Если вы хотите получить дополнительные масла из трав во время заваривания чая, нажмите на них мутитель - инструмент, который используется для высвобождения ароматов.

4. Примите теплые ванны или примите теплую ванну

Приложите тепло к животу или погрузитесь в теплую воду (также известная как гидротерапия ), чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы, чтобы уменьшить стеснение или судороги.Используйте теплое полотенце или компресс, пригодный для использования в микроволновой печи - либо купленный в магазине, либо , сделайте свой собственный , набив чистый носок или наволочку сырым рисом, - и поставьте в микроволновую печь на минуту или две. Если вы принимаете теплую ванну, добавьте в воду 1-2 стакана английской соли и оставайтесь в ванне на 15-20 минут, чтобы снять воспаление.

5. Ешьте фенхель

Фенхель, цветущее растение из семейства морковных, поддерживает пищеварение , а уменьшает газы, вздутие живота, спазмы и тошноту от расстройства желудка.Овощ имеет сладкий аромат аниса или лакрицы. Он произрастает на берегах Средиземного моря, но его выращивают по всему миру, и его можно найти в большинстве продуктовых магазинов. Ешьте его сырым, запекайте в духовке, замачивайте в кипящей воде, чтобы получился чай , или хрустите семенами фенхеля.

Готовы взять под контроль свое здоровье? Загрузите приложение Chopra для персонализированного руководства по самочувствию, к которому вы можете получить доступ где угодно.

6. Будьте уверены, что вы гидратированы

Обезвоживание нарушает пищеварение, делая его более трудным и менее эффективным, что может вызвать спазмы желудка и тошноту .Гидратация важна для здоровья в целом. Если вы испытываете расстройство желудка во время или после упражнений или у вас заболевание, вызывающее рвоту, особенно важно пить больше воды или напитков, содержащих электролиты - натрий, калий, хлорид, кальций, магний и фосфат.

Кокосовая вода, естественная альтернатива искусственным электролитным напиткам, с высоким содержанием калия, а также содержит натрий, магний, фосфор и витамин С. Вы также можете приготовить собственный напиток для регидратации дома, добавив 1 чайную ложку морской соли. и 4 чайные ложки органического тростникового сахара на 1 литр воды.Морская соль богата электролитами и микроэлементами, а сахар - это простой углевод, который способствует быстрому усвоению электролитов.

Хотя некоторые говорят, что вам следует выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день, на самом деле нет универсального правила, когда речь идет о гидратации. Людям, которые более активны, может потребоваться больше пить. Людям с заболеваниями щитовидной железы или с проблемами почек, печени или сердца может потребоваться меньше пить. Важно работать со своим врачом, чтобы понять, сколько воды вам нужно каждый день.

7. Массажируйте живот во время глубокого вдоха

Сокращение мышц и запор могут вызвать спазмы желудка. Слегка массируйте живот, чтобы улучшить кровообращение и ускорить выведение. Во время массажа сосредоточьтесь на тех частях живота, которые чувствуют боль, и старайтесь не давить и не тереть слишком сильно. Вдохните через нос и выдохните через рот, чтобы расслабить мышцы живота и увести разум от боли. Исследование , опубликованное в American Journal of Gastroenterology , показало, что глубокое дыхание может облегчить кислотный рефлюкс.

8. Пейте пищевую соду в воде

Основным ингредиентом многих безрецептурных антацидов является бикарбонат натрия , более известный как пищевая сода. Если у вас несварение желудка или вы чувствуете тошноту, легко и недорого приготовить дома собственное антацидное средство, которое нейтрализует баланс pH в организме. Просто смешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды с 4 унциями теплой воды и медленно выпейте раствор как естественное средство от расстройства желудка.

9.Практикуйте методы снижения стресса

Биохимические и гормональные изменения, возникающие в результате эмоционального стресса, могут негативно повлиять на здоровье пищеварительной системы. Когда вы находитесь в легком стрессе, вызванном тревогой, вы можете сообщать о том, что у вас «ямка в кишечнике» или «бабочки в животе». При более сильном стрессе у вас могут возникнуть расстройство желудка, запор, вздутие живота, газы, диарея, тошнота и рвота. Хронический стресс может способствовать возникновению или ухудшению более серьезных проблем с пищеварением, таких как воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона и язвенный колит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздраженного кишечника и язва желудка.

Чтобы облегчить или даже предотвратить проблемы с желудком, сделайте все возможное, чтобы справиться со стрессом с помощью любой из техник снятия стресса, которые лучше всего подходят вам - упражнения, растяжка, медитация, времяпрепровождение на свежем воздухе, занятия творчеством или глубокое дыхание.

В следующий раз, когда вам понадобится облегчение расстройства желудка, попробуйте одно или несколько из этих натуральных домашних средств, чтобы успокоить пищеварительный тракт и облегчить боль в животе. Если боль не проходит, обратитесь к врачу, чтобы он помог определить, нужны ли другие средства от боли в животе, чтобы вы снова почувствовали себя лучше.

* Примечание редактора: Информация в этой статье предназначена только для использования в образовательных целях и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья, и перед тем, как приступить к какой-либо диете, добавкам, фитнесу или другим оздоровительным программам.

Лучшие домашние средства от воспаления желудка

Как мудро сказал Гиппократ тысячи лет назад, «все болезни начинаются в кишечнике», и эта давняя медицинская мудрость особенно актуальна в мире здоровья, особенно когда речь идет о воспалениях.Вздутие живота в результате гастрита (раздражение слизистой оболочки желудка) является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, которые могут приводить к повседневному дискомфорту, поэтому мы обратились к диетологу и тренеру по здоровому образу жизни Карли Браунер за ее главными советами по этой теме, в том числе ее лучшими. домашние средства от воспаления желудка.

«Наиболее частыми причинами воспаления желудка являются бактериальные инфекции, вирусы, повышенная кишечная проницаемость и хронический стресс», - говорит Браунер MyDomaine. «Слишком много или слишком мало желчи в желудке, воспаление из-за пищевой аллергии, противовоспалительные препараты [например, безрецептурные обезболивающие] и неправильное питание - другие распространенные причины гастрита."

Не бойтесь, если после еды джинсы становятся немного туже, у вас проблемы с животом или вы набираете несколько лишних килограммов в результате гастрита.

Основные симптомы воспаления желудка

«Симптомы гастрита сильно различаются от человека к человеку», - говорит Браунер. Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание: «несварение желудка, запор, вздутие живота, рвота и боль в животе до, после или во время еды. Если вы заметили жжение в животе или обнаружили, что вы часто отрыгиваете, имеете несколько пищевых чувствительности или Даже если вы испытываете беспокойство, кожную сыпь или потерю энергии, вы можете подумать о лечении воспаления желудка », - добавляет она.

Браунер также объясняет, что гастрит также может быть связан с чрезмерным ростом h. pylori, распространенная бактериальная инфекция. «К тому времени, когда люди достигают 50-летнего возраста, у каждого второго человека наблюдается чрезмерный рост этой бактерии», - говорит она. «Это может вызвать множество проблем, включая подавление желудочного сока (что необходимо для правильного пищеварения), язвы, боль и вздутие живота».

Первый шаг к борьбе с воспалением желудка - это пересмотреть свой рацион.

Как облегчить воспаление желудка

«Для облегчения гастрита я рекомендую своим клиентам соблюдать исключающую диету, чтобы выяснить, вызывают ли какие-либо определенные продукты расстройство желудка или воспаление», - рекомендует Браунер.«Часто мы обнаруживаем, что что-то в диете вызывает воспаление и вызывает проблемы, [включая] распространенных виновников [таких как] глютен, молочные продукты, сахар, бобовые и зерновые. Устранение проблемных продуктов, временно или навсегда, приносит улучшение. Если проблема или модель «лучше, а потом хуже» сохраняется, я обычно прошу своего клиента сделать тест на наличие избыточного бактериального роста и паразитов ».

Здесь Браунер делится своими четырьмя лучшими домашними средствами от воспаления желудка:

  • Пейте воду с лимоном и одну столовую ложку яблочного уксуса на каждые два стакана воды в течение дня.«Я не рекомендую пить много воды во время еды, [которая] разбавляет желудочную кислоту, необходимую для пищеварения», - говорит она.
  • Пейте имбирный, мятный или ромашковый чай за час до или после еды, чтобы успокоить желудок.
  • «Многие из моих клиентов считают, что добавки с пищеварительными ферментами и HCL во время еды чрезвычайно полезны для пищеварения и снятия боли во время еды», - говорит Браунер.
  • «Ешьте больше медленно приготовленных блюд, таких как [блюда из мультиварки], супы и костный бульон, которые легко воздействуют на пищеварительную систему и могут помочь уменьшить вздутие живота и воспаление», - предлагает она.«Продукты без консервантов, сахара и химикатов также лучше всего подходят для профилактики гастрита», - добавляет она.

Когда обращаться за помощью при воспалении желудка

«Если вы заметили, что ваши симптомы становятся все более хроническими и постоянными, это признак того, что вам следует обратиться к врачу», - говорит Браунер. «Сильная боль также является хорошим показателем для обращения к врачу. Гастрит, несварение желудка и боль в желудке - все это признаки вашего тела, что что-то не так.Без устранения основной причины проблемы симптомы сохранятся и, возможно, ухудшатся ».

натуральных средств от боли в желудке: имбирь, мята перечная, ACV

  • Природные средства от боли в животе включают имбирь, перечную мяту и разбавленный яблочный уксус.
  • Вы также можете попробовать использовать грелку или бутылку с горячей водой, чтобы расслабить мышцы тела и снять боль в животе.
  • Обезвоживание также может вызвать боль в животе, поэтому употребление большого количества воды может облегчить боль в животе.
  • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Ашканом Фархади , доктором медицины, гастроэнтерологом медицинского центра MemorialCare Orange Coast и директором проекта по заболеваниям пищеварительной системы MemorialCare Medical Group в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Тупая боль, острая боль, пульсирующая боль, спазмы - все это может быть вызвано проблемами с желудком. Часто эти боли в животе невозможно игнорировать, и они действительно могут помешать вам, если вы не сделаете что-то для их лечения.

Однако одни средства более эффективны, чем другие. Например, популярная диета BRAT, состоящая из бананов, риса, яблочного пюре и тостов, больше не рекомендуется при желудочных клопах. В этой статье мы обсуждаем распространенные причины боли в животе и предлагаем пять натуральных домашних средств, которые, как доказано, облегчают вашу боль и возвращают к лучшему самочувствие.

Причины боли в животе

Есть много причин, по которым у вас может быть боль в животе, от чего-то простого, например, приема лекарств натощак, до чего-то более серьезного, например, язвы, - говорит Рудольф Бедфорд, доктор медицины, гастроэнтеролог. Центр здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния.

Острые кратковременные боли в животе обычно длятся от двух до трех дней и не обязательно требуют посещения врача. Вот несколько распространенных причин острых кратковременных болей в желудке:

  • Газы и несварение
  • Аллергическая реакция на пищу
  • Пищевое отравление
  • Желудочный грипп
  • Прием острой пищи
  • Прием некоторых лекарств натощак
  • Запор
  • Обезвоживание
  • Стресс и тревога
  • Аппендицит (Это острое, но очень серьезное состояние.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас аппендицит)

Хроническая боль в животе может быть признаком более серьезного основного состояния, и вам следует подумать о записи на прием к врачу. Более серьезные боли в желудке могут быть вызваны следующими причинами:

  • IBS (синдром раздраженного кишечника) , кишечное расстройство.
  • Язва желудка
    • Камни в желчном пузыре (камни в желчном пузыре и воспаление)
    • Панкреатит , состояние, при котором поджелудочная железа воспаляется.
    • Болезнь Крона , тип воспалительного заболевания кишечника (СРК), который вызывается воспалением пищеварительного тракта.
    • Язвенный колит , тип ВЗК, вызывающий хроническое воспаление и язвы в пищеварительном тракте.
  • Некоторые виды рака , включая рак желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и почки

Средства от боли в желудке

Бедфорд говорит, что многие пациенты хорошо реагируют на домашние средства, как натуральные, так и безрецептурные.Вот пять средств, которые помогут облегчить вашу боль.

1. Имбирь

Имбирь - натуральное средство, которое использовалось с древних времен. Считается, что древние жители Индии и Китая использовали имбирь 5000 лет назад для лечения своих болезней.

Сегодня имбирь по-прежнему широко используется в качестве эффективного средства, и Бедфорд также рекомендует его своим пациентам, страдающим от дискомфорта в желудке и тошноты.

Имбирь помогает при боли в животе, поскольку обладает противовоспалительным действием.Кроме того, если вы боретесь с тошнотой, Бедфорд говорит, что имбирь может облегчить и предотвратить тошноту и рвоту, и вам не нужно жевать сырой имбирь, чтобы получить облегчение. Бедфорд говорит, что любая форма имбиря может быть полезной. Вы можете употреблять его разными способами:

  • Жевание самого корня имбиря
  • Пить имбирный эль (имбирный эль может быть с высоким содержанием сахара, поэтому, если вы пытаетесь сократить потребление сладостей, это может быть не лучшим вариантом. вариант.)
  • Пить имбирный чай
  • Есть жевать имбирь
  • Добавки с имбирем

2.Мята перечная

Бедфорд говорит, что перечная мята помогает его пациентам избавиться от болей в животе, газов и вздутия живота. Это связано с тем, что два основных ингредиента перечной мяты - ментол и метилсалицилат - обладают спазмолитическими свойствами, что означает, что они снимают спазмы, такие как те, которые могут возникнуть у людей, страдающих СРК.

«У многих людей, страдающих болями в животе, это обычно вызвано спазмом слизистой оболочки или стенок тонкой кишки, толстой кишки или желудка, а масло мяты перечной, кажется, просто расслабляет эти мышцы», - говорит Бедфорд.

В целом живот и окружающие мышцы расслабляются благодаря этим свойствам, уменьшая спазмы, что может привести к облегчению боли в животе, газов, вздутия живота и тошноты.

Исследования перечной мяты и болей в животе в основном были сосредоточены вокруг СРК, и результаты многообещающие. Например, в метаанализе, опубликованном в 2019 году в BMC Complementary and Alternative Medicine, было рассмотрено 12 исследований, в которых приняли участие 835 человек. Метаанализ показал, что капсулы с маслом перечной мяты более эффективны для облегчения симптомов, чем плацебо, с низким риском побочных эффектов.

Два основных способа употребления мяты:

  1. Капсулы с маслом перечной мяты
  2. Чай с мятой перечной

3. Нагрейте

Использование грелки или грелки может помочь облегчить боль в желудке пациентов, говорит Бедфорд. Просто убедитесь, что между вашей кожей и грелкой или бутылкой с водой есть барьер, чтобы избежать ожогов. Лягте в удобное положение, а затем положите его на верхнюю или нижнюю часть живота, где бы вы ни испытывали боль.

Тепло расслабляет мышцы живота, что помогает облегчить боль, связанную с мышечными спазмами и газами. Грелки отлично подходят, если боль в животе может быть вызвана стрессом или тревогой. Кроме того, если боль в животе вызвана менструальными спазмами, грелка также станет отличным средством от этого.

Кроме того, исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что внешнее нагревание до 104 градусов по Фаренгейту может заблокировать внутренние болевые рецепторы, что, в свою очередь, сделает исходную боль менее заметной для тела.Исследователи обнаружили, что этот механизм работает на молекулярном уровне, подобно обезболивающим. Тепло работает, блокируя болевые рецепторы, называемые рецепторами P2X3, которые передают сигналы боли в мозг.

Помимо грелки, вы также можете принять горячую ванну для достижения аналогичного эффекта.

Однако беременным не следует прикладывать грелку к животу на любом этапе беременности, поскольку чрезмерное тепло может увеличить риск врожденных дефектов.

4.Оставайтесь гидратированными

Обезвоживание может вызвать дисбаланс минералов в вашем теле, который нарушает нормальное функционирование организма и может вызвать ряд симптомов, включая боль в животе.

Итак, если ваша боль вызвана обезвоживанием, убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости с пищей. Особенно, если вы больны и сильно потеете, у вас диарея или рвота, поскольку эти состояния могут усугубить обезвоживание.

Представление о том, что вам нужно выпивать восемь стаканов воды в день, является мифом. Национальные академии наук, инженерии и медицины рекомендуют женщинам получать 91 эт.унция. жидкости в день, а мужчины получают 125 жидких жидкостей. унция. Это может быть вода, другие напитки и продукты.

5. Выпейте разбавленный яблочный уксус

Если вы имеете дело с болью в животе, вызванной газами или несварением желудка, яблочный уксус может помочь пищеварению. Бедфорд говорит, что «рецепт», который обычно рекомендуют врачи-гомеопаты:

  • Одна чашка теплой воды
  • Одна столовая ложка яблочного уксуса
  • Одна столовая ложка меда

Не рекомендуется принимать только неразбавленный яблочный уксус, так как кислотность может раздражать горло и портить зубную эмаль.Кроме того, смешав его с водой и медом, можно сделать уксус более вкусным.

Большинство доказательств того, что яблочный уксус и боли в животе носят анекдотический характер, и необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли это верным средством для большинства.

Takeaways

При разных болях в животе работают разные средства. И то, что работает для вашего друга, может не сработать для вас. Поэтому может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы выяснить, какое лекарство вы подействуете лучше всего.

Если ваши симптомы сохраняются, вы не реагируете на домашние средства и мешаете повседневной жизни, Бедфорд советует вам обратиться к гастроэнтерологу, чтобы выяснить, что происходит, и составить правильный план лечения.

Кроме того, он говорит, что если вы видите кровь при дефекации, кашляете или рвете кровью вместе с болью в животе, это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как дивертикулит, язва, рак толстой кишки. , или рак прямой кишки, и вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

5 отличных домашних средств от боли в животе

Отличным домашним средством от боли в животе является чай из фенхеля, однако смешивание лимонной травы и ромашки также является хорошим вариантом для уменьшения боли в животе и дискомфорта, поскольку оно быстро приносит облегчение детям и взрослым.

Это нормально, когда боль в животе вызывает потерю аппетита, а пропуск одного или двух приемов пищи помогает успокоить слизистую желудочно-кишечного тракта и, таким образом, быстрее выздороветь и поправиться. Однако, помимо чая, который можно подсластить, наиболее рекомендуется обезжиренная диета на основе вареных или хорошо промытых и продезинфицированных овощей, особенно для пожилых людей или людей с уже низким весом.

Вот несколько хороших чаев для лечения боли в желудке, вызванной газами или диареей:

1.Чай из фенхеля с ромашкой

Чай из фенхеля от боли в животе обладает успокаивающими и пищеварительными свойствами, которые помогают облегчить проблемы с кишечником.

Состав

  • 1 чайная ложка рассыпного ромашкового чая;
  • 1 столовая ложка рассыпчатого чая с фенхелем;
  • 4 лавровых листа;
  • 300 мл воды.

Приготовление

Поместите все ингредиенты в кастрюлю и варите примерно 5 минут. Процедите и пейте чашку кофе каждые 2 часа, пока не исчезнет боль в животе.

2. Чай из мелиссы и ромашки

Хороший чай от боли в желудке - это мелисса и чай из ромашки, потому что он обладает обезболивающими, спазмолитическими и успокаивающими свойствами, которые могут уменьшить дискомфорт.

Состав

  • 1 чайная ложка сушеных листьев ромашки;
  • 1 столовая ложка фенхеля листового;
  • 1 чайная ложка сушеных листьев мелиссы;
  • 1 стакан кипятка.

Приготовление

Смешайте все ингредиенты и оставьте смесь накрытой примерно на 10 минут.Процедить и пить 2–3 раза в день.

3. Чай Болдо

Болдо используется для лечения плохого пищеварения и кишечных колик, детоксикации печени, а также подавления кишечных газов для естественного облегчения симптомов.

Состав

  • 1 чайная ложка сушеных листьев болдо;
  • 150 мл воды.

Приготовление

Положите нарезанные листья болдо в стакан с кипящей водой и дайте ему постоять 10 минут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *