19.10.2021

Никотиновая кислота для волос в таблетках как применять: Витамины Фармстандарт Никотиновая кислота в таблетках

Содержание

Никотиновая кислота в стеклянных ампулах, таблетках, буфусах. В чем разница?

На прилавках российских аптек встречается несколько видов витамина B3 или PP, чаще называемого никотиновой кислотой. Баночки с таблетками, упаковки со стеклянными ампулами для инъекций и пластиковыми буфусами мало отличаются по составу. Во всех трех продуктах действующим веществом является натуральный витамин B3. Однако показания к применению, описанные в инструкции к препарату в ампулах, отличаются от показаний, относящихся к никотиновой кислоте в буфусах. В чем же причина таких различий? Ведь по сути таблетки, раствор для инъекций и средство для наружного применения – это один и тот же препарат, выпускаемых в разных формах. Однако все не так просто.

Никотиновая кислота в ампулах – натуральный компонент для крепкого здоровья

Современные медики советуют добавлять в свой рацион продукты, в которых в изобилие присутствует витамин B3. Если организму недостаточно природных источников никотиновой кислоты, назначают витамины, выпущенные в таблетках или растворах. Выбор вида никотиновой кислоты зачастую зависит от состояния пациента. Так людям, испытывающим боли в желудке или ранее страдавшим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, назначают витамины в виде внутривенных или внутримышечных инъекций. Остальным чаще выписывают таблетированные препараты. Действие и той, и другой формы никотиновой кислоты аналогичны.

Никотиновая кислота в ампулах, как и витамин B3 в таблетках помогает справляться с симптомами пеллагры (одного из типов авитаминоза), нарушений углеводного обмена, легких форм диабета, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитов, заболеваний печени и сердца. Она также применяется для ускорения затягивания мелких кожных язв и ран, а также в качестве сосудорасширяющего средства. Медики вводят никотиновую кислоту внутримышечно или внутривенно для снятия спазмов почек, головного мозга и сосудов. Пациентам, у которых диагностирован атеросклероз, назначают инъекции витамина B3 ежесезонно.

Испытав эффект от использования никотиновой кислоты в далеких 40-х годах прошлого века, врачи стали применять ее для излечения самых разных болезней. Сегодня с ее помощью пытаются оздоровить волосы и добиться ускорения их отрастания.

Никотиновые ампулы для роста волос: эффективно или бессмысленно?

Пролистав сотни инструкций к витамину B3, выпущенному различными российскими и зарубежными фармацевтическими компаниями в ампулах или таблетках, вы не найдете и нескольких слов о пользе для волос. Множество заболеваний, с которыми с легкостью справляется никотиновая кислота, никак не связаны с нарушениями роста или функционирования волосяных фолликул. Однако юные красавицы, мечтающие о длинных локонах, и мужчины, теряющие остатки шевелюры, усердно скупают никотиновую кислоту и пользуются ей. Результата само собой нет.

Причина отсутствия эффективности растворов для инъекций и таблеток лежит на поверхности. Витамин, попадая в кровь, не может действовать только на волосы. Он начинает влиять на все внутренние органы и восполнять нехватку никотиновой кислоты во всем организме. К сожалению, тех небольших концентраций витамина B3, которые достаются волосам, недостаточно для усиления их роста, улучшения качества и комплексного оздоровления. Для того чтобы увидеть изменения структуры локонов придется применять препарат практически постоянно. Однако такое изобилие витамина B3 в организме приведет к гипервитаминозу и негативно скажется на работе внутренних органов.

Поэтому никотиновая кислота в ампулах для волос малоэффективна. Гораздо результативнее действует ее собрат – тот же самый витамин, выпущенный в инновационных пластиковых буфусах. Современная упаковка, в которую помещают чистую никотиновую кислоту, воду и гидрокарбонат натрия, не только характерное отличие этой формы выпуска. Буфус-контейнеры позволяют упростить перевозку витамина и открывать его без лишних усилий и травм. Буфусы никотиновой кислоты разрабатывали специально для наружного нанесения на волосы и кожный покров головы, поэтому витамин действует незамедлительно и дает видимые результаты.

Можно ли наносить раствор никотиновой кислоты, предназначенный для инъекций, непосредственно на волосы?

Согласно инструкции применять витамин B3 разрешено парентерально. То есть его можно использовать наружно, подкожно, внутримышечно и внутривенно. Если вы решили наносить никотиновую кислоту на поверхность волос и кожи головы, будьте внимательны. Ни одна инструкция не подскажет вам как часто это делать, и какого количества витамина будет достаточно для лечения. Потому каждый, кто использует никотиновую кислоту в ампулах, экспериментирует не только со своими локонами, но и со здоровьем организма в целом. Такие эксперименты могут закончиться плачевно.

Минусы никотиновой кислоты в ампулах – это не только неясности дозировки и частотности применения. Существует огромная вероятность вызвать аллергическую реакцию или приобрести мигрень. Причиной множества побочных эффектов этой формы витамина является его неправильное употребление. Слишком частые нанесения или использование большого объема никотиновой кислоты приводят к облысению, нервным расстройствам, головным болям, повышению давления, обморокам, развитию желтухи и анорексии. Благодаря тому, что витамин B3 в буфусах предназначен для оздоровления волос, он снабжен полной и подробной инструкцией, в которой указана периодичность использования, допустимые дозы, совместимость и меры предосторожности.

Ампулы или буфусы?

Отбросив в сторону содержимое ампул и буфусов, поговорим об удобстве и надежности этих видов упаковки витамина. Стекло, из которого изготавливают специальные «торпеды» для различных медикаментозных растворов, недолговечно. Оно лопается и разбивается при неаккуратной перевозке. Никотиновая кислота в ампулах для волос может попасть на кожу и на слизистую оболочку глаз, если в момент ее открытия вы сделали несколько неточных движений. Стеклянная пыль, которая образуется при ломке ампулы, также может навредить организму. Нередко мелкие кусочки разбитых «торпед» режут пальцы или стопы.

Буфус гораздо безопаснее. Он не крошится, не образует пыли и не разбивается. Полимерный контейнер открывается двумя пальцами. Несколько движений и продукт готов к применению. Благодаря буфусу внутри упаковки сохраняется стерильная среда, в которую нет доступа бактериям и микроорганизмам. Если никотиновые ампулы для роста волос со временем могут лишиться своих опознавательных знаков, то буфусы – нет. Потому как каждый полимерный контейнер снабжен гравировкой с названием витамина и сроком его годности. К тому же, приобретая никотиновую кислоту, упакованную в буфусы, вы избегаете подделок. Такой инновационный современный контейнер невозможно изготовить в кустарных условиях. Для производства и розлива продукции в буфусы необходимо специальное автоматизированное оборудование и знание определенных технологий.

как использовать для роста и от выпадения, рецепты масок

Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Именно там и находятся фолликулы, из которых растут волосы. От их состояния зависит вид шевелюры в целом. Активизация кровотока приводит к расширению сосудов. Это обеспечивает фолликулам приток жизненно необходимых веществ и стимуляцию метаболизма. Они начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» и начинают активнее производить клетки, благодаря которым растут волосы.

Никотиновая кислота способствует:

  • активизации кровообращения в коже головы;
  • усиленному питанию фолликулов;
  • объему и быстрому росту волос;
  • устранению перхоти;
  • укреплению, сиянию, увлажнению и эластичности волос;
  • замедлению появления седины;
  • остановке выпадения волос.
Никотиновая кислота производится в виде таблеток и раствора. Ее эффективность не снижается в зависимости от формы выпуска, но для волос рекомендуется использовать раствор в ампулах. Его удобнее наносить, он не оставляет следов после использования и быстрее впитывается в кожу.

К процедурам с использованием никотиновой кислоты прибегают при следующих проблемах волос:

  • замедленный рост;
  • ломкость;
  • выпадение;
  • перхоть;
  • отсутствие блеска;
  • пересушенность;
  • сеченые кончики.
Перед использованием никотиновой кислоты рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

Как и любое лекарственное средство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • гипертония;
  • отечность;
  • период менструации;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • выпадение волос на фоне внутренних болезней;
  • любые заболевания в стадии обострения;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • псориаз;
  • повреждения волосистой части головы;
  • кровоизлияние в мозг;
  • глаукома;
  • мигрень.
Не рекомендуется злоупотреблять никотиновой кислотой обладательницам жирных волос, поскольку она активизирует не только кровоток в месте нанесения, но и работу сальных желез. В результате голова будет загрязняться еще быстрее.

После втирания никотиновой кислоты в кожу головы может ощущаться приятное тепло. Это вполне нормальная реакция, которая обусловлена активизацией кровообращения. Однако в некоторых случаях наблюдаются побочные эффекты в виде:

  • жжения;
  • головной боли;
  • зуда;
  • сильной перхоти.

Они могут появиться в любой момент: как после первой, так и после пятой процедуры. В этом случае процедуры с «никотинкой» необходимо прекратить.

Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два.

Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу. Следует отметить, что средство бесцветное, но обладает специфическим запахом, который способен раздражать слизистые оболочки носа и глаз. Он особенно ощутим только на мокрых волосах, а при высыхании выветривается. Однако при попадании в глаза «никотинка» вызывает сильное жжение и раздражение.

Чтобы получить должный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Вскрытую ампулу используйте сразу: при контакте с воздухом «никотинка» быстро теряет часть своих полезных свойств.
  2. Раствор наносите только на кожу головы. Использование по всей длине не имеет смысла, поскольку никотиновая кислота «работает» только в эпидермисе.
  3. Перед использованием вымойте голову и немного просушите волосы.
  4. Наносите средство на кожу втирающими движениями для наилучшего проникновения в эпидермис. Для усиления эффекта проведите массаж головы.
  5. После нанесения создайте эффект сауны, укутав голову пакетом и полотенцем.
  6. Держите средство не менее 1,5-2 часов.
  7. Используйте «никотинку» ежедневно, но не более 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв, а потом повторите курс.
  8. Не применяйте более двух ампул средства в день: передозировка опасна возникновением побочных эффектов.
  9. Исключите на время использования «никотинки» шампунь с силиконом, поскольку он будет препятствовать ее всасыванию в кожу.

Одна из эффективных масок для роста и укрепления волос на основе «никотинки». Для ее приготовления потребуется сок алоэ, который можно приобрести в аптеке или добыть самостоятельно из листьев одноименного домашнего растения. Смешайте ампулу никотиновой кислоты с 1 ст. л. сока алоэ и нанесите на кожу головы.

Для маски потребуется приготовить отвар из любой травы, предпочтительна ромашка, крапива или шалфей. Залейте 2 ст. л. выбранного сырья 200 мл воды, поставьте смесь на огонь и поварите 30-40 минут. Остудите отвар до комнатной температуры, добавьте ампулу «никотинки» и вотрите в кожу головы.

Для приготовления маски можно взять любое растительное масло: касторовое, репейное, льняное, кокосовое. Допускается смешивать их в равных пропорциях: так они будут дополнять друг друга. Добавьте ампулу никотиновой кислоты и нанесите на голову. Можно поступить иначе: сначала втереть витамин, а потом уже использовать масла.

Смешайте ампулу никотиновой кислоты с желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Для усиления эффекта добавьте 2 ст. л. оливкового масла или пару капель витамина Е.

Бесцветная хна – проверенное временем средство для роста и укрепления волос. В дуэте с никотиновой кислотой она дает отличные результаты. Разведите порошок хны в теплой воде по инструкции и добавьте «никотинку». Нанесите смесь на корни.

Уже после первого применения масок с никотиновой кислотой наблюдается эффект в виде живого блеска волос. Их рост можно заметить спустя месяц регулярного использования.

«Никотинку» используют как при выпадении, так и при частичном облысении. Возможно применение наружно и внутрь. В любом случае требуется обязательная консультация трихолога для выявления причины выпадения волос, иначе положительного результата можно не получить.

Для приема внутрь используют никотиновую кислоту в таблетках. Схема применения – 1 таблетка два раза в день. Средство принимают после еды, запив большим количеством минеральной воды или теплого молока. При наличии язвенной болезни таблетки пьют с осторожностью или вовсе отказываются от приема никотиновой кислоты внутрь. Средство применяют курсом, продолжительность которого не менее 15 дней.

При выпадении волос можно использовать внутримышечные инъекции никотиновой кислоты. В отличие от наружного использования, к уколам прибегают только после сдачи определенных анализов.

В случае выпадения можно применять вышеуказанные маски с «никотинкой», рекомендованные для роста волос. Они позволяют укреплять фолликулы, обеспечивая им должное питание.

Никотиновая кислота для укрепления и роста волос: способы применения

Никотиновая кислота давно зарекомендовала себя в косметологии, как недорогое, простое и эффективное средство для ухода за локонами. О том, какие есть показания к применению этого средства, как оно влияет на рост и укрепление шевелюры, в каких формах следует употреблять, а также несколько полезных рецептов и советов читайте в этой статье.

Никотиновая кислота — есть в любой аптеке и по доступной цене

Никотиновая кислота для роста волос применение

С возрастом или под влиянием агрессивной среды, волосы могут изменять свою структуру, а часть фолликулов переходить в фазу покоя. При таком положении дел, кожа головы нуждается в серьезном толчке для активизации деятельности корней. Никотинку вводят в состав косметических средств или используют дома самостоятельно. Препарат в растворимом виде легко всасывается и не разрушается под воздействием высоких температур, ультрафиолетового излучения, а также кислотно-щелочной среды организма.

  1. В обычной жизни этот витамин в большом количестве находится в таких продуктах, как рыба, печень, молоко, пивные дрожжи, гречка.
  2. Никотиновая кислота в ампулах для волос продается без рецепта в любой аптеке.
  3. Никотинка для роста волос многими используется в домашних условиях, поскольку это недорогое и эффективное снадобье.
  4. Ниацин добавляют в шампуни и любые другие косметические формы для ухода за локонами.
  5. Никотиновая кислота для роста волос — популярное лекарство при уходе за локонами для самостоятельного применения. Маску на ее основе приготовить легко, а заметные результаты появляются уже через несколько процедур после применения.
  6. Никотинка способна быстро насыщать волосяные покровы витаминами, восстанавливая их структуру, и укреплять сосуды кожи головы.
  7. При употреблении ниацина сосуды расширяются, повышается их эластичность.

Находясь в составе косметических форм, витамин РР, способен быстро проникать в эпидермис, насыщая луковицы витаминами, укрепляя локоны и способствуя их росту.

Справка! Ниацин применим для любого типа волос.

Никотиновая кислота для роста волос, противопоказания

Ниацин — лекарственное средство. Как и для любого медикамента, у него есть ряд противопоказаний.

  1. Аллергическая реакция на препарат.
  2. Различные кожные заболевания и нарушения кожного покрова: ранки, порезы, язвы, лишаи.
  3. Нельзя применять ниацин во время беременности и кормления ребенка грудью.
  4. Не рекомендуется к применению детьми, не достигшими 12 лет.
  5. Повышенное давление также будет препятствием для проведения процедур с применением никотинки.
  6. Не используйте средства с ниацином, если у вас серьезные нарушения работы внутренних органов.

Важно! Препараты с содержанием витамина РР нерекомендованы к применению, если вы перенесли кровоизлияние в мозг.

Никотиновая кислота в ампулах для роста волосАмпульный концентрат действует мгновенно и эффективно

Никотиновая кислота для волос полезна, проста и эффективна в применении. Существует ряд правил, которыми следует руководствоваться при проведении процедур для улучшения состояния локонов при ее использовании.

Как применить никотиновую кислоту

Никотиновая кислота в ампулах должна использоваться на регулярной основе, систематически. После однократного применения видимых заметных результатов добиться нельзя.

Втирание в кожу головы. Курс лечения с использованием этого лекарственного средства составляет месяц. Главное условие эффективности в том, что никотиновая кислота (ампулы) используется для втирания в кожу головы ежедневно в течение 30 дней. Далее необходимо сделать перерыв, продолжительностью 1 месяц.

Если вы задумываетесь над вопросом как использовать никотиновую кислоту для волос, то сначала проведите тест на коже, чтобы исключить аллергическую реакцию на никотинку.

Нанесение на локоны. Кроме того, что никотинамид втирается в кожу головы, этот препарат можно также наносить на локоны. В этом случае никотиновая кислота для волос берется в ампулах, в качестве самостоятельного средства.

Наносится никотинка не по всей длине волос, а только у корней на чистые слегка просушенные локоны.

За один раз можно наносить не более 2 ампул ниацина.

  1. Ампулы с ниацином вскрываются сразу перед использованием.
  2. Если кожа у основания сухая, то никотинамид лучше предварительно разбавить водой в пропорции 1:1.
  3. Раствор из ампул нанесите на корни массирующими движениями. На месте нанесения может наблюдаться покраснение кожных покровов и ощущение жжения. Не беспокойтесь — это нормальное явление.
  4. Оставьте высыхать, не смывая средство.

С шампунем. Это простейший метод использования витамина для локонов.

Добавляя никотинку в шампунь, помните, что польза будет только от если он состоит из натуральных компонентов.

  1. Сразу перед мытьем головы, в отдельной емкости смешайте немного шампуня с ампулой витамина.
  2. Намыльте голову и подержите 5 минут, затем смойте средство. Не используйте фен для сушки после применения никотинки.

Вместе с травяными отварами. Идеально сочетается с отварами крапивы, календулы, лопуха, ромашки.

  1. Для проведения процедуры достаточно на литр отвара добавить одну ампулу никотинамида.
  2. Используется просто для ополаскивания раз в день в течение 1 месяца.

Для избавления от перхоти и при повышенной жирности локонов, рекомендуется использование скраба с добавлением никотинки.

  1. На чистую кожу головы нанесите предварительно подготовленную смесь из 1 столовой ложки морской соли, 1 ампулы никотинамида и пары капель любого эфирного масла.

Никотиновая кислота в таблетках

Подкреплять локоны витамином РР можно не только наружно. Для внутреннего приема в аптеках продается кислота никотиновая — таблетки.

Сочетание таблеток и ампул даст быстрый результат

Прежде, чем начать прием никотинки в таблетках, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Возможны противопоказания.

Отращивать локоны возможно не только с помощью наружного применения ниацина, но и с использованием твердых форм.


Инструкция по применению

Рассмотрим, каким образом используется никотиновая кислота для роста волос, применение ее именно в твердом, таблетированном виде.
Как уже упоминалось в контексте статьи, существует две формы приема никотинки: в ампулах — наружно, и в таблетках — для приема вовнутрь. Как применять ампулы описано выше, теперь разберемся в том, как использовать никотиновую кислоту для роста волос, просто принимая таблетки.
При использовании никотиновой кислоты в таблетках для волос действительно реально отрастить сильные, длинные локоны, соблюдая некоторые правила приема этого препарата.

  1. Не принимайте препарат натощак. Просто возьмите за правило употреблять никотиновую кислоту для роста волос после завтрака, обеда или ужина, 1 раз в день.
  2. После месячного приема таблеток никотиновой кислоты, сделайте перерыв в 1 месяц.

Этот метод имеет множество положительных отзывов, поскольку не требует много времени, а эффект практически аналогичен наружному способу в ампулах.

Принимать ниацин внутрь на голодный желудок нельзя!

О эффективности никотиновой кислоты рассказывает врач трихолог, дерматолог, кандидат мед. наук, Ирина Попова

Как наносить никотиновую кислоту на волосы

Чтобы определиться с продолжительностью срока лечения, необходимо критически отнестись к состоянию своих волос. Если вы хотите использовать это средство только в целях профилактики, то используйте никотинку не менее 2 недель раз в 2 дня.

Никотиновая кислота для волос показания к применению

Основными показаниями к применению никотинки являются сухие, ломкие локоны, сопровождающиеся выпадением.

Если волосы выпадают обильно и проблема стоит остро, то необходимо пройти месячный курс лечения.

Для справки! Реально оценить эффект от применения препарата с ниацином, можно будет уже через 10 дней.

Через месяц применения витамина РР обычно активируется рост новых волос.

Как пользоваться никотиновой кислотой для роста волос
  1. Во избежание появления нежелательных реакций: покраснения, зуда, шелушения, перед нанесением состава с кислотой, проверьте кожу на возможную аллергическую реакцию. Для этого на незаметном участке головы нанесите средство и подождите минут 20. Если видимых изменений за это время не произойдет, то риска возникновения нежелательной реакции нет.
  2. Перед любой процедурой, с использованием ниацина в жидкой форме для наружного применения, локоны необходимо помыть и подсушить.
  3. Содержимое ампулы вылейте в емкость и распределяйте на корни волос кончиками пальцев на пряди, как при покраске, проводя легкий массаж головы.
  4. Начинайте наносить средство с лобной и височной частей, постепенно передвигаясь к затылочной области.

При нанесении средства с никотиновой кислотой на волосы, выполняйте круговые массажные движения. Так витамины быстрее поступят под кожу.

Опыт применения никотиновой кислоты в ампулах

Маски для волос с никотиновой кислотой

Существует немало рецептов масок для волос с никотиновой кислотой. Лучше такое средство применять курсом раз в три дня, чередую между собой 5 разных масок.

Все они готовятся на основе 1 ампулы никотинки, к которой добавляются какие-либо полезные для локонов компоненты. Рассмотрим некоторые из рецептов.

Льняная маска для волос
  1. К 1 ампуле витамина РР добавьте четверть стакана льняного масла, 1 ст. ложка настойки элеутерококка и 1ст. ложку витамина Е.
  2. Смешайте до однородности и нанесите на прикорневую часть. Оставьте маску на 1 час под теплой шапочкой.
  3. Через час смойте шампунем без сульфатов.

Дрожжевая маска для роста волос
  1. 3 ст. ложки порошка хны размешайте в половине стакана кипятка, добавьте 1 ч. ложку дрожжей, 1 капсулу никотинки, впрысните 5 капель эфирного масла лимонной вербены.
  2. Нанесите на чистые волосы на 40 минут под тепло.

Яично-медовая маска
  1. Смешайте в однородную массу 1 ампулу ниацина, желток одного яйца, по 1 ст. ложке меда и масла оливы, раздавите 1 капсулу витамина Е.
  2. Эта маска наносится на локоны по всей длине и оставляется на волосяном покрове на 1 час.
Особенности применения никотиновой кислоты

Маска с алоэ
  1. Смешайте 1 ампулу никотинамида, по 1 ст. ложке сока алоэ и прополиса в однородную массу и нанесите на волосы на 20 минут под теплую шапочку.
  2. Смойте по прошествии указанного времени.
Вариант маски с никотиновой кислотой

Маска с ржаным хлебом
  1. Заварите ломтик ржаного хлеба с третью стакана горячего настоя ромашки, добавьте 1 ампулу никотиновой кислоты, 2 капсулы витамина Е.
  2. Нанесите маску на промытые локоны на 1 час под теплую шапочку.

Все маски на основе ниацина необходимо смывать безсульфатными шампунями.

Никотинамид способен выполнять не только лечебные функции в человеческом организме, но и использоваться в качестве эффективного косметического средства для красоты и роста локонов.

Перед использованием никотинки в качестве наружного средства необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Если же вы решили воспользоваться таблетками для исправления ситуации с волосами, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

4.7 / 5 ( 19 голосов )

Читайте Также

Никотиновая кислота в таблетках: показания, нюансы применения и эффективность


Принцип действия никотиновой кислоты

Действие никотиновой кислоты на волосяную структуру заключается в активизации местного кровообращения. Приток крови обеспечивает усиленное поступление к кожному покрову головы кислорода и питательных элементов. Также стимулируется местный метаболизм. Все это «будит» волосяные луковицы, которые получают все необходимые вещества и начинают интенсивнее функционировать.

Воздействие активного компонента «побуждает» луковицы вырабатывать собственный пигмент, предупреждает раннюю седину, позволяет сохранить природный цвет волос.

Эти аспекты обеспечивают ряд результатов от использования ниацинамида:

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Способы использования никотинки

Никотиновая кислота улучшает состояние локонов и кожи головы. Применение никотиновой кислоты может быть разнообразным. Помимо употребления внутрь, можно втирать её в кожу головы, добавлять в шампунь и другие косметические средства, а также использовать в качестве основного компоненты домашних масок для прядей и кожи головы. Курс лечения данным средством составляет 7–10 дней. После чего рекомендуется делать перерыв как минимум месяц. В огромном количестве методов и способов использования этого средства каждый сможет найти для себя оптимальный рецепт.

Массаж кожи головы

Чтобы усилить рост волос, никотиновую кислоту можно втирать непосредственно в кожу головы. Это наиболее простой способ применения данного средства.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Однако важно соблюдать все этапы лечения:

  1. Для начала необходимо вымыть локоны с шампунем. Если этого не сделать, чешуйки не раскроются. К тому же с никотиновой кислотой в фолликул волос могут попасть частички грязи.
  2. Открыть ампулу с кислотой и достать содержимое при помощи шприца.
  3. Вылить вещество со шприца в удобную ёмкость.
  4. Расчесать и разделить их на несколько частей, чтобы упростить нанесения вещества.
  5. Нанесите средство по проборам. Лучше начать с висков и двигаться постепенно к затылку. Наносить средство рекомендуется руками, макая мочки пальцев в никотиновую кислоту. Также для этих целей можно воспользоваться пипеткой.
  6. Помассируйте кожу головы, чтобы повысить проницаемость средства.
  7. После втирания кислоты не рекомендуется сутки мыть голову.
  8. Процедуру выполняться дважды в неделю на протяжении месяца. После чего нужно сделать перерыв как минимум месяц.

Уход за волосами при помощи втирания никотиновой кислоты принесёт максимум пользы, если придерживаться определённых рекомендаций:

  • При первом сеансе рекомендуется нанести лишь небольшое количество никотиновой кислоты. Если на протяжении суток не появится сыпи или других побочных эффектов, в следующий раз можно использовать полноценное количество.
  • При ежедневном использовании никотиновая кислота может вызвать головную боль и снижение давления. Поэтому следует использовать её не чаще 2–3 раз в неделю.
  • Если после нескольких сеансов массажа головы никотиновой кислотой появилась перхоть, рекомендуется отказаться от использования этого средства.
  • Используйте средства сразу же после открытия ампулы. Всего несколько минут контакта с воздухом, и оно теряет практически все свои целебные свойства.
  • Чтобы массаж головы оказал положительное влияние на причёску, сделайте масляный компресс. Для этого после втирания средства, оберните голову тёплым полотенцем.
  • Если никотинку применять в ампулах для массажа головы, может возникнуть ощущение теплоты и жжения. Это абсолютно нормальное явление. Но если жжение стало сильным, немедленно смойте вещество. После чего вымойте голову шампунем.

Добавление в шампунь

Использовать никотиновую кислоту можно и при обычном мытье головы. Для этого средство необходимо добавить в шампунь или другое средство для ухода за волосами, например, бальзам или маску для волос. Однако сделать этого нужно непосредственно перед мытьём головы. Если вы добавите никотинку в банку шампуня, то полезные вещества быстро теряет свою целебную силу. Поэтому рекомендуется смешать компоненты непосредственно перед нанесением. Это самый простой способ восстановления локонов никотинкой в домашних условиях.

Применение внутрь

Никотиновая кислота выпускается не только в виде прозрачной жидкости, но и таблеток. Таблетки предназначены для внутреннего применения. Однако лечение данным средством может назначить только врач после тщательного обследования. Оптимальным вариантом станет приём таблеток, который будет сочетаться с наружными методами восстановления локонов.

Состав таблеток

Препарат выпускается в форме ампул или таблеток. Содержание активного компонента в последних – 50 мг витамина РР, который также имеет название В3.

Дополнительные вещества лекарственного средства:

  • крахмал, полученный из кукурузы;
  • сахароза;
  • тальк;
  • стеариновая соль кальция.

Лекарство фасуется 2 способами: по 50 таблеток в пластиковые или стеклянные банки, по 10 в один блистер, в картонную упаковку помещается 5 штук.

Описание

Никотиновая кислота, а также производные этого вещества: никетамид и никотинамид входят в группу водорастворимых витаминов РР. Все соединения никотиновой кислоты могут трансформироваться друг в друга и обладают идентичной витаминной активностью.

Никотиновая кислота и ее производные – никотинамид, никетамид составляют группу водорастворимых витаминов РР. Эти химически и биологически родственные соединения в организме легко превращаются друг в друга, поэтому обладают одинаковой витаминной активностью. Другие названия никотиновой кислоты – ниацин (устаревшее название), витамин РР(противопеллагрический), никотинамид.

Никотиновая кислота (старое название ниоцин) принимает участие в:

  • большинстве окислительно-восстановительных реакций организма;
  • синтезе ферментов;
  • углеводном и липидном клеточном обмене.

Никотиновую кислоту можно встретить в некоторых продуктах питания:

  • ананасах;
  • манго;
  • гречке;
  • фасоли;
  • ржаном хлебе;
  • субпродуктах;
  • грибах;
  • мясе;
  • свекле.

Добываемая промышленным путем никотиновая кислота представляет собой слабокислый кристаллический порошок белого цвета без запаха. Вещество трудно растворяется в холодной воде, этаноле и эфире.

В 1873 году никотиновая кислота получила название, благодаря австрийскому химику Хуго Вайделю, добывшему вещество окислив никотин азотной кислотой. В 1920 году врач из США Джозеф Голдбергер предположил существование витамина РР, который можно использовать для терапии пеллагры и только в 1937 году было доказано, что никотиновая кислота и витамин РР – идентичные вещества.

На сегодняшний день в промышленности и лабораторных условиях никотиновую кислоту добывают в результате окисления производных пиридина.

В человеческом организме никотиновая кислота трансформируется в никотинамид, связываемый с ферментами кодегидрогеназы, которые переносят водород, она участвует в:

  • обменных процессах белков, жиров, аминокислот, пуринов;
  • тканевом дыхании;
  • процессах биосинтеза;
  • гликогенолизе.

Таблетки никотиновой кислоты относятся к витаминным препаратам и содержат в своем составе:

  • витамин РР в качестве основного действующего вещества;
  • глюкозу;
  • стеариновую кислоту.

В каких случаях используют для волос

Никотиновая кислота в таблетках для волос рекомендуется трихологами при наличии ряда проблем или симптомов, связанных с состоянием шевелюры:

  • интенсивное выпадение волос;
  • замедленный рост прядей;
  • сухой кожный покров головы;

  • шелушение, перхоть, постоянный зуд;
  • ухудшение структуры волоса вследствие использования горячих инструментов стайлинга;
  • тусклые, ломкие, ослабленные локоны.

Фармакотерапевтична група

Периферичні вазодилататори. Нікотинова кислота та її похідні. Код АТС С04А С01.

Нікотинова кислота є простетичною групою ферментів кодегідрази I та кодегідрази II – ферментів, які переносять водень та здійснюють окислювально-відновні процеси. Кодегідраза II бере участь і в транспортуванні фосфату. Недостатність нікотинової кислоти призводить до виникнення пелагри. Кислота нікотинова покращує обмін вуглеводів, розширює судини. Має ліпопротеїнемічну активність, при гіперхолестеринемії знижує показник холестерин/фосфоліпіди.

Всмоктується протягом 6-8 годин, оскільки нікотинова кислота поступово та рівномірно вивільняється з таблетки. Протягом першої години всмоктується близько 50 %, до восьмої години – близько 96 %. Метаболізується в печінці, нирках та м¢язах. Продукти метаболізму виводяться нирками.

Плюсы и минусы

Использование витамина РР в таблетках отличается преимуществами по сравнению с другими средствами для волос, но и имеет несколько особенностей.

Основные плюсы:

  • не пересушивается кожа и волосы;
  • простота в применении;
  • быстрое усвоение организмом;
  • пролонгированное действие;
  • цена, доступная широкой аудитории;
  • устранение комплекса проблем, связанных с состоянием волос;
  • дополнительное положительное воздействие на кожные покровы, ногтевые пластины, брови и ресницы;
  • возможность комбинирования с другими лекарственными средствами.

Особенности, о которых следует знать, прежде чем начать лечение ниацинамидом:

  • значительный перечень противопоказаний и побочных эффектов;
  • вероятность активного роста волос на теле.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Симптомы передозировки и что делать

Дефицит никотиновой кислоты может проявиться в результате недостаточного поступления витамина с пищей. В отдельных случаях никотинамид плохо усваивается из-за особенностей организма или внутренних нарушений. При тяжелом физическом труде и беременности часто возникает недостаточность витамина РР в связи с увеличенной потребностью в никотиновой кислоте.

Симптомы дефицита:

  • общая усталость и вялость;
  • уменьшение работоспособности;
  • апатия;
  • уменьшение или потеря аппетита;
  • шелушение кожи;
  • зуд и высыпания на коже;
  • появление язв на слизистых оболочках;
  • тошнота и рвота;
  • снижение веса, вплоть до анорексии;
  • головные боли, мигрени;
  • запоры или поносы;
  • повышенная раздражительность;
  • снижение памяти;
  • отставание в развитии;
  • депрессивные расстройства.

На фоне хронического дефицита никотиновой кислоты может развиться заболевание — пеллагра. Болезнь может вызвать тяжелые осложнения и последствия, поэтому в запущенных случаях требуется лечение в стационаре.

Справка. Недостаточность витамина РР может возникнуть на фоне отдельных заболеваний: токсических отравлений, дерматитов, невритов и болезней желудочно-кишечного тракта.

Для лечения дефицита никотиновой кислоты необходимо обратиться к терапевту. Специалист назначит необходимые анализы для выявления причины недостатка витамина В3. На основании анамнеза пациента врач подберет суточную дозу препарата. При хронических заболеваниях тактика лечения будет направлена на его устранение, а применение никотинки в таблетках — для поддержания необходимого уровня витамина в организме.

Высокие дозы витамина РР могут вызвать:

  • гиперемию кожи;
  • головокружение;
  • мышечные покалывания и онемения;
  • ощущение прилива крови;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • пигментацию кожи;
  • тошноту и рвоту;
  • судороги;
  • обострение хронических гастритов и язвы желудка;
  • бессонницу;
  • желтуху;
  • уменьшение количества тромбоцитов в крови;
  • затуманивание зрения;
  • ринит;
  • артериальную гипотензию.

После отмены препарата симптомы исчезают. Излишки никотиновой кислоты выводятся с мочой.

Противопоказания

Никотиновая кислота в таблетках для волос – действенное средство, но имеет ряд противопоказаний, ограничивающих возможность терапии.

Найти альтернативное средство рекомендуется при наличии следующих заболеваний:

  • гепатит;
  • цирроз печени;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • хроническая гипертония;
  • мигрень;
  • патологии сосудов и сердечной мышцы;

  • сахарный диабет;
  • язвенная болезнь;
  • подагра.

Также отказаться от витамина РР следует при индивидуальной непереносимости активного вещества и в детском возрасте.

С крайней осторожностью и под медицинским контролем можно лечить волосы ниацинамидом, если:

  • диагностирован гастрит;
  • женщина беременна или кормит малыша грудью;
  • имеется глаукома;

  • понижено давлении на фоне вегетососудистой дистонии.

Особые указания

При лечении никотинамидом необходимо учитывать особенности применения препарата у различных групп людей и его совместимость с другими веществами.

В инструкции по применению никотиновой кислоты содержится запись об ограничении приема препарата во время беременности и лактации.

Фактически многие врачи назначают витамин РР при низкой выработке грудного молока. Специалисты утверждают, что прием лекарства в течение 10 дней не окажет вреда для ребенка. При этом лактация увеличится благодаря улучшению кровообращения и притоку питательных веществ в молоко.

Применение у детей

Прием никотиновых таблеток производится строго по назначению врача. Лечение препаратом не рекомендуется проводить детям до 12 лет. Пациентам старшего возраста перед назначением берут на исследование кровь.

При авитаминозе средство необходимо принимать три раза в день по 0,05 гр. Курс лечение две–три недели. После его завершения проводится контрольный анализ крови.

Справка. При возникновении недостатка витамина В3 у детей младше 12 лет врач может назначить прием препарата. Для этого производится исследование пациента и подбирается суточная доза лекарственного средства. Состояние ребенка контролируется педиатром весь курс лечения.

При употреблении никотинамида с другими лекарственными препаратами необходима консультация врача.

Взаимодействие никотиновой кислоты с другими веществами:

  • изониазид и пероральные противозачаточные средства снижают усвоение витамина РР;
  • совместное применение с барбитуратами, пробенецидами, неомицинами, противотуберкулезными средствами и сульфаниламидами уменьшает эффективность препаратов и их токсическое действие;
  • прием с антибиотиками увеличивает покраснение кожи;
  • аспирин снимает гиперемию, вызванную приемом витамина В3;
  • не рекомендуется принимать совместно с ловастатином, правастатином. Повышается риск возникновения побочных эффектов;
  • принимать с осторожностью с антикоагулянтами, ацетилсалициловой кислотой, гипотензивными средствами;
  • прием никотиновой кислоты с противодиабетическими средствами снижает их эффективность;
  • блокаторы β-адренорецепторов и метилдопы при взаимодействии с витамином РР снижают артериальное давление.

Совместный прием никотинамида с эуфиллином, тетрациклином, салицилатами, витаминами В1, В12, В6, гидрокортизоном и симпатомиметиками запрещен.

При проведении лечения витамином РР необходимо прекратить употребление алкогольных напитков. Совместный прием может вызвать острую сосудистую недостаточность.

При помощи электрофореза с никотиновой кислотой происходит равномерное распределение витамина РР. Заряженные ионы препарата при помощи тока доставляются в нужное место. Процедура помогает создать под кожей запас лекарства, которое равномерно поступает в кровоток. Электрофорез с никотинамидом можно проводить как грудничку, так и взрослому человеку.

Инструкция по применению

Врачи рекомендуют принимать таблетки витамина В3 для улучшения состояния волос по определенной схеме:

  • Начинать следует с 1 пилюли.
  • При отсутствии негативных реакций со стороны организма дозировку можно увеличить до 2 таблеток в день.
  • Принимать можно только после плотного завтрака или обеда.
  • Следует обильно запивать молоком или очищенной водой.

Максимальная продолжительность терапевтического курса – 1,5 месяца. Таблетки никотиновой кислоты можно пить и в превентивных целях: чтобы избежать интенсивного выпадения волос и ухудшения их состояния. Рекомендуется пить препарат 1 раз в 48 часов.

Пероральный прием лекарственных средств обязательно должен сопровождаться предварительной консультацией врача. Также для повышения эффекта специалисты советуют комбинировать таблетки с местным использованием раствора ниацинамида.

3Можно ли пить и как правильно это делать?

Правила приема таблеток, в основу которых входит никотиновая кислота, зависят от производителя, лучше читать инструкцию. Обычно их пьют курсами в течение 15 дней. 1 таблетку употребляют раз в сутки после еды. Рост волос при применении препарата в таблетках восстанавливается медленнее, чем при локальном нанесении. Но локоны становятся более сильными и обретают ухоженный вид.

Эффект от использования

Первый эффект от лечения появляется уже через 2 недели.

Чаще всего, признаки положительного результата проявляются по следующей схеме:

  • Уменьшается выпадение волосков, что можно отследить на расческе и во время мытья головы.

  • На местах залысин, если таковые имеются, появляется пушковый волос. Можно почувствовать новые волосяные стержни, проведя ладонями и пальцами по коже головы;
  • Через 4 недели невооруженным глазом видно изменение состояния волосяного покрова. Пряди приобретают плотность, густоту и блеск, а их длина увеличивается на 1-2 см.

Отзывы врачей

Медики позитивно отзываются о никотиновой кислоте в качестве стимулятора роста волос.

Особенно они отмечают такие ее свойства, как:

  • расширение сосудов;
  • ликвидация воспалительных процессов;
  • активизация местного обмена веществ.

Данные действия благотворно сказываются на коже головы, однако, утверждение справедливо при отсутствии противопоказаний. Прием препарата на фоне заболеваний или игнорирование побочных эффектов провоцирует еще более активную потерю волос и ухудшение их структуры.

Часть трихологов относится к никотиновой кислоте скептически в силу того, что влияние вещества на организм пока не до конца изучено. Некоторые предполагают, что нельзя исключать силу самовнушения. Результативность эффекта «плацебо» доказана рядом исследований.

Также врачи считают, что утверждения о возможности отрастить волосы на 5-10 см за 30 дней преувеличены. По их мнению, можно добиться увеличения длины на 1,5 см.

Кроме того, они напоминают, что выпадение волосяных стержней – естественный процесс, и окончательно затормозить его не сможет никакой препарат. Витамин РР помогает только снизить потерю волос и отладить механизм обновления волосяного покрова.

Показания к применению

Применяется при заболеваниях печени, при рассеянном склерозе, а также в качестве сосудорасширяющего средства при эндартериитах и прочих процессах, связанных с ангиоспастическими явлениями.

Витамин PP нередко используется в терапии заболеваний кожи и слизистых покровов при:

  • экземе,
  • фотодерматозах,
  • красной волчанке,
  • нейродермите,
  • дерматитах,
  • псориазе,
  • парапсориазе,
  • порфирии кожи,
  • хейлитах,
  • афтозном стоматите,
  • глосситах.

Также используется при лечении дерматозов, вызывающих нарушения периферического кровообращения.

Используется в качестве дезинтоксицирующего средства для лечения отравлений сульфаниламидами, а также при длительной терапии антималярийными и противотуберкулезными препаратами.

Нередко используется в качестве диагностического средства для выявления сифилитической розеолы и лепрозной эритемы.

Побочные действия

Никотиновая кислота, принимаемая перорально, провоцирует и побочные эффекты.

Употребление лекарства в таблетках для терапии и восстановления волос иногда сопровождается:

  • покраснением кожных покровов, зудом, жжением, появлением крапивницы;
  • локальным повышением температуры в области лица и груди;
  • ухудшением функций печени;
  • приступом гипотонии;

  • нарушением деятельности пищеварительной системы;
  • активизацией производства желудочного сока;
  • головокружением, мигренями и слабостью.

Последствия передозировки

Превышение суточной дозировки, как и чрезмерно длительный прием витамина В3, ведет к накапливанию в организме активного компонента.

В чрезмерной концентрации он вызывает:

  • нарушение сердечного ритма;
  • синдром хронической усталости;
  • продолжительные и выраженные расстройства работы ЖКТ;
  • резкое падение уровня глюкозы в крови;
  • увеличение количества мочевой кислоты в составе крови.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Належні заходи безпеки при застосуванні

Для мінімізації побічних ефектів та покращення переносимості лікування рекомендується:

  • у початковій фазі лікування необхідно контролювати рівень глюкози в крові та функції печінки з метою виявлення побічної дії нікотинової кислоти;
  • приймати нікотинову кислоту тільки з їжею, що призводить до поступового всмоктування препарату і сприяє зменшенню побічних явищ;
  • не приймати нікотинову кислоту з гарячими напоями (особливо кавою), алкоголем;
  • не приймати гарячий душ (ванну) одразу після прийому препарату.

З обережністю застосовувати пацієнтам з геморагіями, при глаукомі, нирковій недостатності, артеріальній гіпотензії помірного ступеня, гіперацидному гастриті, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки (у фазі ремісії). З обережністю нікотинову кислоту слід застосовувати особам, які зловживають алкоголь, хворим з нестабільною стенокардією та гострим інфарктом міокарда, які одержують нітрати, антагоністи кальцієвих каналів і бета-блокатори.

При тривалому застосуванні нікотинової кислоти у високих дозах можливий розвиток жирової інфільтрації печінки, тому необхідний контроль функції печінки.

Необхідно регулярно проводити моніторинг рівня сечової кислоти в крові через можливе підвищення внаслідок тривалої терапії.

Для попередження ускладнення з боку печінки рекомендується включати до дієти продукти, багаті на метіонін (сир), або застосовувати метіонін та інші ліпотропні засоби.

Препарат містить глюкозу, що слід враховувати хворим на цукровий діабет

Недоцільно застосовувати для корекції дисліпідемії хворим на цукровий діабет.

Маски для волос с никотиновой кислотой в таблетках

Специалисты рекомендуют использовать таблетки никотиновой кислоты для приема внутрь, а при создании уходовой домашней косметики лучше подойдет жидкий раствор в ампулах. Его удобнее применять, и нет необходимости дополнительно разводить водой или другой жидкостью.

Необходимо знать, что концентрация действующего вещества в ампуле равна 10 мг, а в таблетке – 50 мг. Соответственно, при необходимости заменить жидкий препарат, следует помнить, что одна ампула приравнивается к 1/5 таблетки.

Перед тем как использовать маски для роста волос на основе витамина РР, необходимо ознакомиться с общими советами:

  • Провести аллерготест, нанеся кислоту на участок за ухом. Если в течение получаса не появилось негативных кожных реакций, то можно приступать к лечению.

  • В процессе терапии следует отказаться от шампуней с силиконами – вещество имеет обволакивающие свойства и затрудняет усвоение ниацинамида.
  • Возникновение любых побочных явлений – сигнал к немедленному мытью головы и отказу от препарата.
  • При возникновении сухости, перхоти следует разводить кислоту водой в соотношении 1:2.

Среди домашних рецептов существуют десятки масок на основе витамина РР.

Для нормализации водного баланса и оживления корней волос рекомендуется следующее средство:

  • В миску влить 2 ст.л. заранее отжатого сока алоэ.

  • Добавить в 2 раза меньше настойки прополиса.
  • Перемешать и влить 2 ампулы препарата или всыпать 2/5 растолченной таблетки.
  • Компоненты нанести на корни и распределить по длине.
  • Утеплить и держать 40 минут.

Маска для насыщения волос витаминами и стимулирования волосяных луковиц:

  • Приготовить отвар из 2 ст.л. крапивных листьев и стакана воды.

  • Остудить, процедить.
  • Добавить 3 ампулы или 3/5 таблетки.
  • Размешать и нанести состав на 2 часа.

Для приготовления средства от ломкости и чрезмерного выпадения волосяных стержней, а также для устранения раздражения кожи головы понадобится:

  • Соединить 30 мл льняного масла и 15 мл настойки элеутерококка.
  • Добавить в смесь по ампуле кислоты и витамина Е.
  • Размешать, втереть в корни, остатки распределить по длине.
  • Смывать через час без шампуня.

Способ изготовления питательного и укрепляющего состава на основе хны:

  • Развести 30 г дрожжей теплой водой.
  • 100 г хны, не имеющей окрашивающих свойств, в отдельной емкости заварить 300 мл закипевшей воды.
  • Выждать 5 минут и соединить смеси.
  • К ним добавить 5 капель эфира вербены и ампулу витамина В3 или 1/5 таблетки.
  • Волосы перед нанесением немного намочить.
  • Удалять смесь проточной водой спустя 40 минут.

Укрепить и напитать пряди, а также остановить их интенсивное нападение можно, используя следующее средство:

  • Растереть в фаянсовой миске 15 мл меда и куриный желток.
  • К массе добавить 2 ст.л. масла оливы, 10 капель токоферола, ампулу витамина РР или 1/5 таблетки.

  • Смесью смазать кожу голову, остатки нанести на всю длину волос.
  • Утеплить и смыть через час, не используя шампунь.

Общеукрепляющая маска со столетником готовится так:

  • Из нижних листьев алоэ выжимают свежий сок.
  • Столовую ложку жидкости соединяют с 3 ампулами ниацинамида или 3/5 таблетки.
  • Смесь предназначена для нанесения на всю длину волос.
  • Удалять маску следует проточной водой через 20 минут.

Витаминные маски отличаются широким спектром действия. Они насыщают волосы, питают их и укрепляют.

Порядок действия для приготовления:

  • Соединить ½ ч.л. ретинола, столько же витамина Е и ампулу витамина РР (1/5 таб.).
  • Добавить 30 мл льняного масла и сырой яичный желток.
  • Тщательно размешать.
  • Наносить на корни и длину, укутать.
  • Смывать проточной водой через час.

Базовые масла – помощники в борьбе за красоту волос.

Для придания прядям сияния, упругости, силы рекомендуется такой домашний рецепт:

  • 30 мл базового масла жожоба размешать с 1 яичным желтком.
  • Медленно добавить токоферол в количестве 20 капель и раствор кислоты из 2 ампул или 2/5 таб.
  • Наносить на вымытые пряди и держать 40 минут.
  • Смывать проточной водой.

Добавить густоты редким прядям поможет такой состав:

  • 3 мл димексида смешать с 2 ампулами витамина РР (2/5 таб.).
  • Влить в 40 мл оливкового масла.
  • Смесь разогреть на паровой бане до комфортной теплой температуры.
  • Смазать локоны и держать четверть часа.
  • Перед процедурой тщательно вымыть голову.

Следующее средство стимулирует кровообращение и будит волосяные фолликулы.

Способ изготовления:

  • Натереть 10 г имбирного корня.
  • Положить в миску и добавить ампулу витамина В3, 10 капель ретинола и 4 ч.л. масла оливы.
  • Наносить на грязные волосы.
  • Держать около 30 минут.

Усилить действие никотиновой кислоты можно настоями трав.

Следует приготовить такую маску:

  • Смешать по ½ ч.л. листья крапивы и шалфея, соцветия ромашки.
  • Залить сбор 100 мл кипятка и настаивать 30 минут.
  • Профильтровать и влить ампулу ниацинамида.
  • Обрабатывать поверхность кожи головы и длину волос.
  • Смывать через 40 минут.

Для ликвидации перхоти потребуется более сильнодействующее средство, чем обычная маска. Необходимо изготовить скраб, где основа – морская соль.

Рецепт:

  • Солевую основу в количестве 15 г нужно положить в керамическую миску.
  • Добавить ампулу витамина РР.
  • Трижды капнуть эфирное масло: для жирных волос – лимон, кедр, шалфей;
  • для нормальных – лаванда, жасмин, кипарис;
  • для сухих – герань, иланг-иланг, петрушка.
  • Нанести на кожу головы и массировать 10 минут.
  • Смывать состав шампунем.
  • Витамин РР – эффективное средство для роста волос, если пользоваться им с умом. Важно помнить, что никотиновая кислота отличается массой ограничений к приему, поэтому медикаментозное средство в таблетках следует принимать, неукоснительно руководствуясь рекомендациями в инструкции.

    Из каких продуктов можно получить

    Важный для организма витамин можно получить из продуктов питания. Причем из тех, что доступны каждому. Разобраться, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы не допустить дефицита В3, поможет таблица.

    Таблица — Продукты с высоким содержанием ниацина

    ПродуктКоличество витамина (мг/100г)
    Арахис16
    Говядина15
    Куриное филе15
    Семена подсолнечника8,3
    Коричневый рис5
    Гречка4,1
    Миндаль3,6
    Семена льна3
    Чечевица2,6
    Фасоль2,1
    Картофель1,3
    Малина1,1
    Морковь1

    Больше всего В3 содержится в желтом тунце — 19 мг/100 г. Конкуренцию тунцу по содержанию витамина могут составить лосось и палтус. Но даже если есть возможность ежедневно употреблять эти виды рыбы в пищу, делать этого не стоит. При всей полезности в них содержится много ртути, поэтому часто включать этих морских обитателей в свой рацион нельзя. Создавайте разнообразное меню!

    Никотиновая кислота для роста волос

    Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, за ними необходимо тщательно ухаживать. В магазинах продаются разнообразные косметологические средства. Но подобрать подходящее бывает очень сложно. Часто много положительных отзывов можно услышать о никотиновой кислоте, предназначенной для роста волос.

    Никотиновую кислоту по-другому называют ниацинамидом или никотиномидом. В ее состав входит витамин РР. Название звучит немного отпугивающее, но оно не имеет никакого отношения к табаку. Ее выпускают в таблетках и ампулах. Стоимость препарата невысокая.

    Чем полезна никотиновая кислота

    Многие женщины используют кислоту дома для приготовления масок по уходу за волосами. Ее можно также добавлять в скрабы и шампуни. «Никотинка» предназначена для лечения и насыщения волос витаминами, а также укрепления сосудов. Купить ее можно в любой аптеке.

    Как же действует препарат? При нанесении него на кожу головы сосуды расширяются и становятся более эластичными. Кислота впитывается в эпидермис, и с кровью разносится к каждой волосяной луковице. При этом луковицы насыщаются кислородом и получают необходимое количество витамина РР. Результат от использования кислоты будет заметен после нескольких недель применения. Препарат не имеет запаха, увлажняет волосы и способствует их росту. Препарат рекомендуется использовать женщинам с чрезмерной потерей волос, а также тем, кто хочет в короткие сроки ускорить рост волос и тем самым заполучить так желанные длинные волосы.

    Фото: необходимая нам форма выпуска — в ампулах.

    Форма выпуска препарата

    Витамин РР содержится во многих продуктах, поэтому его дефицит в организме является редкостью. Тем не менее, для профилактики некоторых заболеваний его выпускают в таблетках. У женщин, принимающих данные таблетки, волосы становятся более сильными и быстрее растут. Но применять их следует с никотиновой кислотой в ампулах. Таблетки для лечения волос следует пить на протяжении двух недель – по одной таблетке два раза в день. Пьют их после еды с большим количеством теплого молока или минеральной воды.

    Для инъекций выпускают ампулы. В одной упаковке содержится 10 ампул по одному миллилитру вещества. Никотиновая кислота для роста волос в ампулах втирается в кожу головы или добавляется в шампуни и маски.

    Противопоказания и вред препарата

    Никотиновая кислота, как и другие препараты, имеет и противопоказания:

    • Высокое артериальное давление.
    • Язва желудка.
    • Болезни печени.
    • Непереносимость витамина РР.

    От использования никотиновой кислоты следует отказаться людям, перенесшим кровоизлияние в мозг, так как препарат может ухудшить ситуацию.

    Фото до и после применения «никотинки», видный результат за 30 дней.

    Никотиновая кислота для роста волос

    Итак, при нанесении никотиновой кислоты на кожу головы увеличивается приток крови к волосяным луковицам. Чтобы волосы хорошо росли, им нужен еще приток кислорода. С этими двумя функциями справляется витамин РР. Но вы должны знать, что препарат не избавляет от седых волос, он справляется только с их выпадением.

    Как же пользоваться «никотинкой»? Перед применением препарата следует вымыть и высушить волосы (естественным способом). Никотиновая кислота прозрачная (очень похожа на воду). После ее применения у некоторых людей волосы начинают быстрее пачкаться. Это происходит из-за того, что кровь приливает к волосяным луковицам и ускоряет деятельность сальных желез. А у некоторых женщин пользовавшихся препаратором волосы наоборот стали меньше жирнеть. Здесь все зависит от организма.

    Никотиновая кислота имеет ряд преимуществ:

    • Нанести препарат на кожу головы можно самостоятельною.
    • Витамин РР не сушит кожу головы.
    • Препарат можно использовать с экстрактами и настоями трав.

    Помните! Чтобы волосы стали крепкими и начали быстрее расти, нужно пройти тридцатидневный курс лечения, который может назначить только врач-трихолог.

    За один раз на голову можно наносить только одну ампулу. Втирать препарат нужно в кожу головы кончиками пальцев. На палец капают по одной капле препарата, а волосы при его нанесении делят на проборы. Наносят «никотинку» ежедневно, сначала на виски, а потом продвигаются к макушке. Помните, что никотиновая кислота аллергический препарат. Если при ее использовании у вас появилась аллергия, то в следующий раз разведите ее с небольшим количеством воды.

    Совет! Используйте препарат сразу после вскрытия ампулы, так как при взаимодействии с воздухом никотиновая кислота разрушается, а через час полностью выдыхается и становится непригодной.

    Фото до и после, еще один пример с заметным результатом.

    Маски для домашнего применения

    Если хотите, то можете делать маски с «никотинкой». Маску следует использовать 1-2 раза в неделю. Длительность курса 5 процедур. После этого нужно сделать перерыв в 2-3 месяца. После этого процедуру можно повторить. Все маски смываются теплой водой без шампуня.

    Маска на основе хны

    Заварите хну и смешайте ее с небольшим количеством воды, в которой предварительно разведена 1/3 пачки дрожжей. Хну следует использовать бесцветную. Через пять минут добавьте в полученную смесь 1 ампулу никотиновой кислоты и 4-6 капель вербного масла. Нанесите маску на 40 минут.

    Медовая маска с яичным желтком

    Смешайте мед и желток в пропорции 1:1. Добавьте в смесь 2 столовые ложки оливкового масла, 10 капель витамина Е и 1 ампулу никотиновой кислоты. Массажными движениями нанесите маску, замотайте голову полиэтиленовым пакетом. Выдержите маску в течение часа.

    Маска на основе алоэ

    На 1 столовую ложку сока алоэ смешивают с 2-мя ампулами никотиновой кислоты. Маску распределяют по волосам и оставляют на 20 минут.

    Фото: до и после использования препарата.

    Отзывы о никотиновой кислоте для роста волос

    Отзыв Маши:
    После сильного стресса у меня начали выпадать волосы. Пробовала различные шампуни от выпадения волос, но ничего не помогало. Подруга посоветовала попробовать никотинку. После нескольких применений волосы перестали так сильно выпадать. Втирала препарат в кожу головы каждый день на протяжении месяца.

    Отзыв Ксении:
    Пользовалась препаратом два месяца подряд. Результат превзошел все мои ожидания. Волосы перестали выпадать, да еще и расти стали быстрее. Очень довольна, советую попробовать.

    Отзыв Ани:
    У меня волосы не выпадали. Никотиновую кислоту решила попробовать для ускорения роста волос. Втирала в кожу головы ежедневно на протяжении месяца. Результат от препарата стал заметен через 2 недели. Очень довольна.

    Никотиновая кислота для роста волос

    Густые здоровые волосы способны украсить любую женщину, поэтому при возникновении проблем с волосами (выпадение, утрата блеска и пр.) дамы находят различные возможности изменить ситуацию в лучшую сторону. Решить подобные проблемы поможет никотиновая кислота, которую ещё называют витамином РР, B3 и ниацином.

    Никотиновая кислота (витамин PP) полезна для роста волос. Данное средство активизирует волосяные фолликулы, ухаживает за локонами, придает им силу и блеск

    Но не будем торопиться: обо всем по порядку.

    Что такое никотиновая кислота?

    Никотиновая кислота является жизненно необходимым веществом, которое благотворно действует на организм человека. Витамин В3 принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, углеводном обмене и обладает сосудорасширяющим эффектом. Препарат выпускается в ампулах, таблетках и порошке.

    Если вас интересует состав никотиновой кислоты, то каждая таблетка препарата является источником 0,05 граммов активного вещества, а также некоторых вспомогательных компонентов – глюкозы и кислоты стеариновой. В ампулах, помимо никотиновой кислоты, содержится также раствор для инъекций.

    Никотиновая кислота поступает в организм с бобовыми, гречкой, морской рыбой, печенью, орехами и черносливом

    Продукты питания, с которыми поступает никотиновая кислота в организм:

    • бобовые: фасоль, горох;
    • морская рыба, мясо, печень;
    • гречка;
    • орехи;
    • финики, чернослив.

    Следует отметить, что польза никотиновой кислоты для организма велика, а потому неудивительно, что этот препарат активно используется при лечении целого ряда заболеваний и состояний, например:

    • остеохондроза;
    • пеллагры;
    • интоксикаций;
    • стрессов;
    • снижения остроты зрения и пр..

    Особую роль играет витамин ВЗ в косметологии, так, к примеру, специалисты назначают «никотинку» для улучшения состояния кожи, ускорения роста волос.

    При регулярном применении витамина РР можно заметить улучшение состояния кожи лица, которая становится более подтянутой и красивой

    Аллергия на никотиновую кислоту

    Надо сказать, что аллергия на никотиновую кислоту встречается довольно часто, а проявляется она следующими симптомами:

    • крапивницей;
    • шелушением кожи;
    • нарушением работы ЖКТ;
    • анафилактическим шоком;
    • отёком Квинке;
    • отёчностью тканей;
    • резким снижением артериального давления и пр.;

    Таким образом, никотиновая кислота, аллергическая реакция при приёме которой является распространённым явлением, должна приниматься вами только после консультации с врачом.
    Помимо лечения доктор должен прописать гипоаллергенную диету, которая ускорит процесс выздоровления.

    Никотиновая кислота для роста волос

    Кто мечтает обзавестись роскошными длинными локонами, ищет бюджетные, но эффективные средства, которые помогут достичь этой цели. К ним относится витамин РР — ниацин. Аптечный препарат активно используют молодые девушки, женщины в возрасте и даже мужчины. Их выбор — лучший ответ на вопрос, помогает ли никотиновая кислота для роста волос. Это средство действительно дает хороший эффект, главное, правильно его использовать. ❓Что такое никотиновая кислота? Ниацин — это витамин с маркировкой РР или В3, который задействован в обмене жиров и углеводов внутри клеток. Это вещество расширяет стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови. Никотиновая кислота — лекарство от пеллагры. Это заболевание развивается на фоне нехватки витамина РР. Ниацин выпускают в двух формах: в виде раствора для инъекций в ампулах; в таблетках. ✅ Влияние никотиновой кислоты на рост волос . При приеме таблеток внутрь препарат постепенно восполняет дефицит витамина РР. Это приводит к улучшению кровообращения в мелких капиллярах кожи головы, которые питают луковицы. К ним проникает больше питательных веществ и кислорода. Никотиновая кислота в таблетках помогает росту волос, а также улучшает их структуру. Кроме того, ниацин влияет на выработку пигмента. Если правильно его принимать, то естественный оттенок волос станет более насыщенным, пряди приобретут здоровый блеск. Согласно отзывам, никотиновая кислота — одно из лучших средств для тех, кто хочет быстро отрастить волосы. Восполнить недостаток витамина РР в организме можно и без приема лекарства. Для этого нужно регулярно употреблять продукты, в которых он содержится. Это ржаной хлеб, гречневая крупа, мясо, печень, фасоль, манго, ананас. ✅Как правильно использовать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос . Нельзя принимать ниацин внутрь без предварительной консультации с терапевтом. У этих таблеток есть противопоказания: язва желудка; сахарный диабет; атеросклероз; гипотензия; цирроз печени. При самостоятельном приеме лекарства есть риск передозировки. Превышение доз витамина РР может привести к желудочно-кишечным расстройствам, возникновению аллергии, зуда и снижению кровяного давления.

    Никотиновая кислота Перорально: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка

    Принимайте это лекарство внутрь с нежирной едой или закусками, как предписано вашим доктором, обычно 1-3 раза в день. Прием ниацина натощак усиливает побочные эффекты (например, приливы, расстройство желудка). Следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если ваш врач прописал это лекарство, принимайте его в соответствии с указаниями. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача или фармацевта.

    Ниацин доступен в различных формах (например, с немедленным и замедленным высвобождением).Не переключайтесь между сильными сторонами, марками или формами ниацина. Могут возникнуть серьезные проблемы с печенью.

    Глотать капсулы с расширенным высвобождением целиком. Не раздавливайте и не разжевывайте капсулы или таблетки с расширенным высвобождением. Это может привести к высвобождению всего препарата сразу, увеличивая риск побочных эффектов. Кроме того, не разделяйте таблетки с пролонгированным высвобождением, если на них нет отметки, и ваш врач или фармацевт не скажут вам об этом. Проглотите целую или разделенную таблетку, не измельчая и не разжевывая.

    Чтобы уменьшить вероятность побочных эффектов, таких как покраснение, избегайте употребления алкоголя, горячих напитков и острой пищи незадолго до приема ниацина.Прием обычного аспирина (без энтеросолюбильного покрытия, 325 миллиграмм) или нестероидного противовоспалительного препарата (такого как ибупрофен, 200 миллиграммов) за 30 минут до приема ниацина может помочь предотвратить покраснение. Спросите своего врача, подходит ли вам это лечение.

    Если вы также принимаете некоторые другие препараты для снижения холестерина (смолы, связывающие желчные кислоты, такие как холестирамин или колестипол), принимайте ниацин по крайней мере за 4-6 часов до или после приема этих лекарств. Эти продукты взаимодействуют с ниацином, предотвращая его полное всасывание.Продолжайте принимать другие лекарства для снижения уровня холестерина в соответствии с указаниями врача.

    Дозировка зависит от вашего состояния здоровья и реакции на лечение. Если вы принимаете это лекарство от проблем с липидом, ваш врач может посоветовать вам начать прием этого лекарства с низкой дозы и постепенно увеличивать дозу, чтобы снизить риск побочных эффектов. Дозу необходимо увеличивать медленно, даже если вы уже принимаете ниацин и переходите с другого продукта ниацина на этот продукт.Тщательно следуйте инструкциям вашего врача.

    Не прекращайте принимать это лекарство, если это не рекомендовано вашим врачом. Если вы перестанете принимать ниацин, возможно, вам придется вернуться к исходной дозе и постепенно снова ее увеличивать. Если вы не принимали лекарство в течение нескольких дней, обратитесь к врачу или фармацевту за инструкциями по возобновлению приема дозы.

    Используйте это лекарство регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам запомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день.

    Очень важно продолжать следовать советам врача относительно диеты и физических упражнений.

    Если ваше состояние сохраняется или ухудшается, или если вы считаете, что у вас серьезные проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    10 лучших витаминов для роста и густоты волос — Нур Витамины

    Вы когда-нибудь пытались оценить, насколько счастливы ваши волосы великолепно выглядят? Или у тебя волосы совсем не падают? Это потрясающе. Это может произойти только тогда, когда ваши волосы получают оптимальное питание в сочетании со здоровой витаминной диетой.Витамины — лучший источник, чтобы сбалансировать недостаток питания в вашем организме, исправить гормональный дисбаланс и уменьшить внешние воздействия, которые в целом делают ваши волосы тусклыми, вьющимися и вызывают их выпадение. Какие витамины помогают сделать ваши волосы блестящими, здоровыми и счастливыми, — вот тема, которую мы обсудим сегодня. Давайте попадем в список 10 лучших витаминов, которые сделают ваши волосы длинными и сильными. Как и в случае со всеми витаминами, вам следует искать ингредиенты из натуральных источников и не принимать больше витаминов, чем рекомендованные суточные дозы, чтобы получить положительный эффект.Кроме того, если у вас есть какие-либо диетические ограничения, такие как халяльные, кошерные или веганские, будьте особенно внимательны при выборе продукта, который вы покупаете, поскольку многие витамины содержат свинину и ингредиенты животного происхождения. Теперь доступны халяльные витамины, кошерные витамины, натуральные витамины и веганские витамины, чтобы вы могли принимать необходимые добавки, не беспокоясь об ограничениях в своей диете.

    1. Витамин А

    Витамин А — это жирорастворимый витамин. Его можно накапливать в организме, принимая пищу, богатую витамином А, или добавляя дополнительные добавки.Витамин А очень полезен, так как выполняет важные функции организма. Для волос это особенно полезно, потому что это антиоксидант, который не дает радикальным элементам повредить волосы. Витамин А удерживает влагу в коже головы, постоянно вырабатывая необходимое масло. Полученное масло помогает избавиться от сухости. Он также помогает бороться с внешними бактериями, которые могут повредить ваши волосы. Витамин А, тем не менее, полезен для волос, но в то же время необходимо очень осторожно регулировать его потребление.Избыток может в любой момент свести на нет его преимущества и вызвать выпадение волос. Ниже приведены некоторые продукты, которые богаты витамином А и могут естественным образом помочь вам зарядить ваше тело необходимой дозой:
    • Морковь
    • Абрикосы
    • Тыквы
    • Манго
    • Красный перец
    • Картофель
    • Листовые зеленые овощи
    Если вам сложно регулярно употреблять какие-либо из вышеперечисленных продуктов, возможно, вы захотите прибегнуть к дополнительным витаминным добавкам, которые необходимы вашим волосам.

    2. Витамин B3 или ниацин

    Ниацин — это водорастворимое питательное вещество и комплекс B, который играет важную роль в росте волос. Ниацин, хотя и очень эффективен для волос, но не так широко известен и популярен, как другие его собратья B-комплекса. Ниацин в основном превращает углеводы и жиры в энергию для выполнения ряда функций организма. То же самое и с волосами. Он помогает транспортировать кровь и кислород к коже головы и волосяным фолликулам. Транспортировка сопровождается расширением капилляров, что позволяет крови и кислороду добраться до нужного места.Пока волосы получают достаточное количество витамина B3, они растут быстрее и лучше. Дефицит ниацина может привести к истончению волос и их обильному выпадению. Рекомендуемая дозировка витамина B3 — 35 миллиграммов в день. Ниже приведены некоторые продукты, которые могут помочь вам накопить достаточно витамина B3 в течение дня.
    • Рыба
    • Постное красное мясо
    • Креветки
    • Фасоль
    • Миндаль
    • Морковь
    • Зерновые

    3. Витамин B5

    Витамин B5, также известный как пантотеновая кислота, уже давно используется в нескольких продуктах по уходу за волосами.Он удерживает влагу в коже и удерживает влагу. Вот почему его рекламируют как эффективное увлажняющее и смягчающее средство для волос и кожи. Витамин B5 особенно полезен для предотвращения поседения волос из-за старения. Он также известен как «антистрессовый витамин». Это очень помогает снизить уровень гормонов стресса и, следовательно, разрушить мощный фактор, вызывающий выпадение волос. Взрослым рекомендуется употреблять 5 мг витамина B5 в день. Вот краткий список источников витамина B5.
    • Говядина
    • Лосось
    • пшеница
    • Кукуруза
    • Мясо
    • Утка
    • Турция
    Это один из тех витаминов, которые можно получить из продуктов животного происхождения.Если у вас есть ограничения на потребление животных, ищите витамины Халяль, кошерные витамины, натуральные витамины или витамины для веганов, чтобы удовлетворить ваши потребности.

    4. Витамин B7 или биотин

    Биотин — это водорастворимый витамин группы B, необходимый для роста волос. Он используется для утолщения прядей, увеличения объема и улучшения общего состояния волос. Он производит кератин — белок, который улучшает сухость и разглаживает поверхность волос. Биотин улучшает здоровье кожи головы и защищает ее от раздражения, вызванного воздействием солнца.Это также помогает минимизировать эффекты старения. Он также предотвращает раннее поседение волос. Биотин можно получить из ряда питательных продуктов или добавок. Лучше уже начать употреблять пищу, богатую биотином, для улучшения качества волос и обеспечения защиты, а не прибегать к ней, когда волосы испытывают плохие условия, которые становится сложно решить. Вот список продуктов, которые вы должны включить в свой рацион.
    • Яичный желток
    • Арахис и миндаль
    • Мясо органа
    • Цветная капуста
    • Овес
    • Зеленый горошек
    • Банан
    • Грибы
    • Авокадо

    5.Витамин B8

    Витамин B8 также называют инозитом. Это водорастворимый витамин B-комплекса, который способствует здоровому функционированию клеток организма. Он помогает транспортировать питательные вещества в клетки тела и из них. Витамин B8 также способствует здоровому росту волос в сочетании с другими витаминами группы B. Придает силу и здоровье прядям волос. Оптимальная доза — 500 мг инозита, рекомендованная экспертами в области здравоохранения. Ниже приведены источники пищи, на которые вам следует обратить внимание.
    • Злаки
    • Рис
    • Зеленые листовые овощи
    • Орехи
    • Соя
    • Цельнозерновые
    • Цитрусовые

    6.Витамин B12

    Витамин B12 — еще один из семейства витаминов B. Это водорастворимый витамин, также известный как кобаламин. Одна особенность этого витамина заключается в том, что в отличие от других водорастворимых витаминов, он может храниться в течение многих лет в вашем теле, точнее в вашей печени, откуда он выполняет такие функции, как образование красных кровяных телец. Эритроциты, вырабатываемые витамином B12, играют ключевую роль в стимулировании роста волос. Они служат, неся кислород и кровь в прядях волос, помогая им расти.Витамин B12 также питает волосяные фолликулы и спасает от преждевременного выпадения волос. Скорректированный уровень этого витамина очень быстро восстанавливает поврежденные волосы. Важно, чтобы все витамины из семейства B принимались пропорционально. Недостаток одного из них может привести к ухудшению работы других. Для волос также лучше всего работает соединенный B-комплекс. Ежедневно требуется 2,4 мг витамина B12. Пищевые источники витамина B12 следующие.
    • Яйца
    • Мясо
    • Молоко
    • Моллюски
    • Печень говяжья
    • Птица
    • Соевое молоко
    Это один из тех витаминов, которые можно получить из продуктов животного происхождения.Если у вас есть ограничения на потребление животных, ищите витамины Халяль, кошерные витамины, натуральные витамины или витамины для веганов, чтобы удовлетворить ваши потребности.

    7. Витамин C

    Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является невероятно эффективным питательным веществом, которое помогает улучшить состояние волос и вызвать их быстрый рост. Он также вырабатывает коллаген, который имеет решающее значение для поддержания гармонии волос с кожей головы. Витамин С также абсорбирует железо, благодаря чему пряди волос остаются крепкими, поэтому они не выпадают. Дефицит витамина С может очень быстро привести к секущимся кончикам и сухости волос.Нездоровые волосы также быстрее высыхают. Важно поддерживать безопасный режим приема витамина С, чтобы волосы не высыхали, не истончались и не выпадали. Оптимальное потребление витамина С для женщин составляет 75 миллиграммов, а для мужчин — 90 миллиграммов в день. Ниже приведены источники питания, из которых можно получить витамин С.
    • Папайя
    • Киви
    • Апельсины
    • Гуава
    • Красный перец
    • Зеленый перец
    • Брюссельская капуста

    8.Витамин D

    Витамин D напрямую связан с волосами на голове. Если в вашем рационе нет витамина D, не беспокойтесь о том, что у вас недостаточно волос. Витамин D — это самое мощное питательное вещество, способствующее развитию волос. Он утолщает пряди волос и придает волосам больший объем за счет увеличения количества фолликулов. Недавнее исследование Stem Cells Translational Medicine показывает, что витамин D помогает в формировании новых волосяных фолликулов. Он не только создает новые фолликулы, но и обновляет старые. (Волосяные фолликулы — это поры, из которых прорастают волосы) . Для удовлетворения потребностей волос требуется как минимум 600 МЕ витамина D каждый день. Следование источникам помимо солнечного света, который является важным источником, может помочь вам получить хорошее количество витамина D.
    • Рыбы
    • Грибы
    • Яичный желток
    • Печень
    • Зерна
    • Обогащенное молоко
    • Апельсины
    Это один из тех витаминов, которые можно получить из продуктов животного происхождения.Если у вас есть ограничения на потребление животных, ищите витамины Халяль, кошерные витамины, натуральные витамины или витамины для веганов, чтобы удовлетворить ваши потребности.

    9. Витамин E

    Витамин Е — жирорастворимый витамин — еще один важный катализатор роста волос. Он действует на волосы двумя способами. Во-первых, он способствует кровообращению в организме, что позволяет нужному количеству крови достигать волос. Помимо крови, он также переносит кислород в волосы. Это стимулирует процесс роста волос. Во-вторых, витамин Е обладает антиоксидантными свойствами.Они восстанавливают волосяные фолликулы и устраняют коррозию тканей. Эти функции поддерживают волосы. Витамин Е также полезен для удержания влаги на коже головы. Чаще всего сухость является единственной причиной выпадения волос. Витамин Е питает кожу головы и сохраняет волосы здоровыми. Рекомендуется частый массаж волос витамином Е для питания кожи головы. Хотя дефицит витамина Е встречается редко, потому что он в изобилии содержится в основных приемах пищи. Но, чтобы знать, ниже приведены пищевые источники витамина Е.
    • Растительные масла
    • Семена подсолнечника
    • Миндаль и орехи
    • Брокколи
    • Тыквы
    • Рыбы
    • Мамей Сапоте
    • Авокадо

    10. Цинк

    Цинк действует как панацея от волосяных фолликулов. Он укрепляет, защищает и защищает волосяные фолликулы при любых обстоятельствах лучше, чем что-либо еще. Укрепляет и увеличивает толщину волос. Цинк связан с производством ДНК и РНК. Он накапливает и пропорционально делит клетки волосяных фолликулов для здорового роста волос.Цинк борется с четырьмя различными типами заболеваний, связанных с выпадением волос, а именно с очаговой алопецией, телогеновой алопецией и мужским и женским типами облысения. Цинк также эффективен для кожи головы. Это помогает минимизировать, а в некоторых случаях полностью избавиться от перхоти. Среди множества преимуществ цинка он также рекламируется как средство, которое возвращает седым волосам их первоначальный цвет. Это может случиться и с вами — при регулярном употреблении добавок цинка. Пища, в которой много цинка, это:
    • Морепродукты
    • Говядина и баранина
    • Шпинат
    • Орехи
    • Какао и шоколад
    • Цыпленок
    • Фасоль
    • Грибы
    Это один из тех витаминов, которые можно получить из продуктов животного происхождения.Если у вас есть ограничения на потребление животных, ищите витамины Халяль, кошерные витамины, натуральные витамины или витамины для веганов, чтобы удовлетворить ваши потребности.

    Расставание

    Если вы хотите, чтобы ваши волосы были длинными, сильными и здоровыми, вам потребуется сбалансированная диета, содержащая почти все продукты и ингредиенты, упомянутые выше. Простым решением было бы начать принимать витаминные добавки, которые могут уменьшить дефицит и способствовать развитию здоровых гормонов и ингредиентов, необходимых для более здоровых волос.Кроме того, если у вас есть ограничения в диете и вам нужно помнить о потреблении свинины или продуктов животного происхождения, у вас все еще есть варианты. Теперь доступны халяльные витамины, кошерные витамины, натуральные витамины и веганские витамины.

    Дина Хайри, PharmD

    Доктор Дина Кейри — медицинский специалист, проработавшая почти десять лет на ключевых должностях в компании NoorVitamins. После получения докторской степени в области фармации в Университете Св. Иоанна в Нью-Йорке она начала свою карьеру в качестве ведущего клинического фармацевта в общественной аптеке.Д-р Хайри, опытный специалист в области медицинской науки, специализируется на управлении медикаментозной терапией, предоставляя научные и клинические знания в терапевтических областях, от иммунологии и вирусологии до гематологии / онкологии. Она также провела обучение по принципу «равный-равному» для фармацевтов в Соединенных Штатах. Ее опыт включает работу в некоторых ведущих мировых фармацевтических компаниях, включая Johnson & Johnson и Sanofi. В компании Noor д-р Хайри принимает непосредственное участие в разработке и разработке продуктов.Она также развила способность передавать сложные научные данные различным аудиториям и служит Ноор в качестве основного ресурса в распространении информации о научных продуктах и ​​состоянии болезни как среди медицинских работников, так и среди потребителей.

    ГОРНЫЙ ПАРТНЕР VITAMIN ANGELS

    Vitamin Angels предоставляет жизненно необходимые витамины матерям и детям в возрасте до 5 лет, которые подвержены риску недоедания, чтобы уменьшить предотвратимые болезни, слепоту и смерть и помочь создать более здоровый мир!

    узнать об их миссии

    Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

    Ниацин — Клиника Майо

    Обзор

    Ниацин — это витамин группы B, который вырабатывается и используется вашим организмом для превращения пищи в энергию.Это помогает сохранить здоровье вашей нервной системы, пищеварительной системы и кожи.

    Ниацин (витамин B-3) часто входит в состав ежедневных поливитаминов, но большинство людей получают достаточное количество ниацина из пищи, которую они едят. Продукты, богатые ниацином, включают дрожжи, молоко, мясо, лепешки и злаки.

    Люди используют ниацин, отпускаемый по рецепту (Ниакор, Ниаспан), чтобы контролировать уровень холестерина.

    Рекомендуемая суточная доза ниацина для взрослых мужчин составляет 16 миллиграммов (мг) в день, а для небеременных взрослых женщин — 14 мг в день.

    Доказательства

    Исследования по применению перорального приема ниацина для лечения определенных состояний показывают:

    • Холестерин повышенный. Ниацин, отпускаемый по рецепту, используется для увеличения холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) — «хорошего» холестерина, который помогает удалить липопротеины низкой плотности (ЛПНП), «плохой» холестерин, из кровотока. Несмотря на способность ниацина повышать уровень ЛПВП с до , исследования показывают, что терапия ниацином не связана с более низким уровнем смертности, сердечного приступа или инсульта.
    • Дефицит ниацина (пеллагра). Ниацин и связанное с ним питательное вещество, называемое ниацинамидом, используются для лечения или предотвращения дефицита ниацина. Это состояние не распространено в Соединенных Штатах.

    Дефицит ниацина связан с врожденными дефектами. Исследование на мышах показало, что прием ниацина во время беременности предотвращает врожденные дефекты. Необходимы исследования, чтобы доказать аналогичную пользу у людей.

    Наш дубль

    В целом безопасно

    Ниацин, отпускаемый по рецепту, может принести пользу людям с высоким уровнем холестерина, которые не могут принимать статины или не могут контролировать свой уровень холестерина с помощью статинов, диеты и физических упражнений.Не принимайте ниацин по рецепту, если вы беременны.

    Безопасность и побочные эффекты

    При пероральном приеме в соответствующих количествах ниацин кажется безопасным.

    Высокие дозы ниацина, отпускаемые по рецепту, могут вызвать:

    • Сильное покраснение кожи в сочетании с головокружением
    • Учащенное сердцебиение
    • Зуд
    • Тошнота и рвота
    • Боль в животе
    • Диарея
    • Подагра
    • Повреждение печени
    • Диабет

    Серьезные побочные эффекты наиболее вероятны, если вы принимаете от 2000 до 6000 мг ниацина в день.Если вы думаете, что у вас была передозировка ниацином, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Если у вас заболевание печени, язвенная болезнь или серьезное низкое кровяное давление (гипотония), не принимайте ниацин в больших количествах. Добавка связана с повреждением печени, может вызвать гипотензию и вызвать язвенную болезнь.

    Прием ниацина также может усугубить аллергию, заболевание желчного пузыря и симптомы некоторых заболеваний щитовидной железы. Если у вас диабет, ниацин может влиять на контроль уровня глюкозы в крови.Если у вас сложная форма подагры артрита, используйте ниацин с осторожностью. Ниацин может вызвать избыток мочевой кислоты в крови (гиперурикемия), что подвергает вас риску подагры.

    Если вы беременны, не принимайте ниацин по рецепту из-за высокого уровня холестерина. Однако, если необходимо предотвратить или лечить дефицит ниацина, его можно безопасно принимать во время беременности и кормящим грудью женщинам при использовании в рекомендуемых количествах.

    Взаимодействия

    Возможные взаимодействия включают:

    • Спирт. Прием ниацина с алкоголем может увеличить риск повреждения печени и усугубить побочные эффекты ниацина, такие как покраснение и зуд.
    • Аллопуринол (Цилоприм). Если вы принимаете ниацин и у вас подагра, вам может потребоваться больше этого лекарства от подагры, чтобы контролировать подагру.
    • Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты, травы и пищевые добавки. Эти виды лекарств, трав и пищевых добавок снижают свертываемость крови. Принятие с ними ниацина может увеличить риск кровотечения.
    • Лекарства от давления, травы и пищевые добавки. Ниацин может иметь аддитивный эффект, когда вы принимаете лекарства от артериального давления, травы или добавки. Это может увеличить риск низкого кровяного давления (гипотонии).
    • Хром. Прием ниацина с хромом может снизить уровень сахара в крови. Если у вас диабет и вы принимаете ниацин и хром, внимательно следите за уровнем сахара в крови.
    • Лекарства от диабета. Если у вас диабет, ниацин может влиять на контроль уровня глюкозы в крови.Возможно, вам придется скорректировать дозу лекарств от диабета.
    • Гепатотоксические препараты, травы и пищевые добавки. Эти лекарства, травы и добавки, такие как ниацин, вызывают повреждение печени.
    • Статины. Исследования показывают, что прием ниацина с этими лекарствами от холестерина дает небольшую дополнительную пользу по сравнению с одними статинами и может увеличить риск побочных эффектов.
    • Цинк. Прием цинка с ниацином может усилить побочные эффекты ниацина, такие как покраснение и зуд.
    12 ноября 2020 г. Показать ссылки
    1. Shi H, et al. Дефицит НАД, врожденные пороки развития и добавка ниацина. Медицинский журнал Новой Англии. 2017; 377: 544.
    2. Schandelmaier S, et al. Ниацин для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых событий. Кокрановская база данных систематических обзоров. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009744.pub2/full. По состоянию на 9 августа 2017 г.
    3. Ниацин. Micromedex 2.0 Healthcare Series.http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 9 августа 2017 г.
    4. Ниацин (B3; никотиновая кислота) пероральный. Факты и сравнения. Электронные ответы. http://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. По состоянию на 9 августа 2017 г.
    5. Мелмед С. и др. Нарушения липидного обмена. В: Учебник эндокринологии Вильямса. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 августа 2017 г.
    6. Pazirandeh S. Обзор водорастворимых витаминов. https: //www.uptodate.com / contents / search. По состоянию на 9 августа 2017 г.
    7. Ниацин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 августа 2017 г.

    .

    Витамин B3 Ниацин, 500 мг, 100 капсул

    Информация, представленная в Руководстве по дополнениям, предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет.Рекомендации по питанию основаны на установленных руководящих принципах для людей со средним уровнем здоровья и на ассоциациях между витаминами, минералами и травами с состоянием здоровья из опубликованных научных исследований (на людях, животных или in vitro), клинического опыта или традиционного использования. Эти ассоциации не могут быть верными для всех людей и не основаны на конкретных брендах продуктов или составах. Пищевые и растительные продукты могут сильно различаться по чистоте ингредиентов, концентрации и комбинациям, что может по-разному влиять на людей.Проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или другим специалистом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед добавлением добавок к своим методам ухода за собой или прекращением приема любых прописанных лекарств. Важно не вносить никаких изменений в свой уход за собой, включая прием пищевых добавок, до или после операции без четкой рекомендации врача. Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что совокупное суточное потребление меди, селена, цинка, витамина B6, фолиевой кислоты или любого другого питательного вещества не превышает установленных, допустимых верхних уровней потребления.Информация и заявления о пищевых добавках не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Используя Руководство по дополнению, вы понимаете, что рекомендации никоим образом не предназначены для замены медицинских консультаций, и ни издатель, ни авторы не несут ответственности перед любым физическим или юридическим лицом, получающим или использующим эту информацию.
    Авторские права © 2021 Life Extension. Все права защищены.

    НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС 10 ампул по 5 мл (ВИТАМИН B3 / НИАЦИН) / СИЛА

    Мы ценим ваше доверие. Вот почему мы делаем упор на высокие стандарты безопасности транзакций, информации о клиентах и ​​их конфиденциальности. Ознакомьтесь со следующим заявлением, чтобы узнать о наших методах сбора и распространения информации.
    Примечание:
    Наша политика конфиденциальности может быть изменена в любое время без предварительного уведомления. Периодически просматривайте эту политику.

    Данные, которые мы собираем
    Мы можем собирать информацию, если вы размещаете заказ на продукт для нас на веб-сайте. Мы собираем, храним и обрабатываем ваши данные для обработки вашей покупки на Сайте и любых возможных последующих претензий, а также для предоставить вам наши услуги. Мы можем собирать ваши данные, такие как титул, имя, пол, адрес электронной почты, почтовый адрес, адрес доставки (если он отличается), номер телефона и номер мобильного телефона.
    Хотя мы собираем платежные реквизиты, данные платежных карт или реквизиты банковского счета, они собираются через сторонний платежный шлюз, и эта информация никогда не попадает в системы нашей компании. Эта информация нужна нам для того, чтобы вы могли продолжить размещение заказа на продукт. Мы можем использовать эти данные для обработки оплаты за продукт и его доставки вам.
    При необходимости Мы можем передать ваше имя и адрес третьему лицу, чтобы доставить вам продукт. Ваше имя и контактная информация могут быть переданы нашим поставщикам и / или курьерским партнерам в интересах выполнения вашего заказа.

    Вы должны предоставить нам, нашему агенту или Сайту информацию, которая является точной и не вводящей в заблуждение, вы должны поддерживать ее в актуальном состоянии и сообщать нам об изменениях.
    Вы несете ответственность за конфиденциальность своего пароля. Детали вашего заказа могут храниться у нас, и вы можете получить доступ к этой информации, войдя в свою учетную запись на Сайте. Вы соглашаетесь обращаться с данными личного доступа конфиденциально и не предоставлять их неавторизованным третьим лицам. Мы не можем нести никакой ответственности за неправильное использование паролей, если это неправильное использование не произошло по нашей вине.
    Ни при каких обстоятельствах мы не сдаем в аренду, не обмениваем или не передаем вашу личную информацию, которую мы собрали, любой другой компании для их маркетинговых целей без вашего согласия. Мы гарантируем право передавать вашу личную информацию любой третьей стороне, которая делает законный запрос на ее раскрытие.
    Регистрируясь на нашем сайте, вы соглашаетесь получать определенные маркетинговые сообщения от Kiwla.com и определенных аффилированных лиц и поставщиков. Если в какой-то момент вы не захотите получать эту маркетинговую информацию, вы можете отказаться от услуги.

    Использование демографических (или) данных профиля (или) вашей информации
    Чтобы улучшить наши предложения продуктов и услуг, мы собираем и анализируем демографические данные и данные профиля об активности наших пользователей на нашем веб-сайте.
    Мы идентифицируем и используем ваш IP-адрес для обнаружения проблем с нашим сервером и для администрирования нашего веб-сайта. Ваш IP-адрес также используется для идентификации и сбора широкой демографической информации.

    Cookies
    Cookie — это небольшой фрагмент информации, который хранится на веб-сервере в веб-браузере, чтобы его можно было позже прочитать из этого браузера.Файлы cookie позволяют браузеру запоминать определенную информацию. Мы храним как постоянные, так и временные файлы cookie на жестком диске вашего компьютера. Файлы cookie не содержат никакой вашей личной информации.
    Меры предосторожности
    На нашем веб-сайте приняты строгие меры безопасности для защиты от потери, неправильного использования или изменения информации. Каждый раз, когда вы изменяете или получаете доступ к информации своей учетной записи, мы предлагаем использовать безопасный сервер. Когда ваша информация находится в нашем активе, мы соблюдаем строгие правила безопасности, защищая ее от несанкционированного доступа.

    Свяжитесь с нами
    Свяжитесь с нами, если у вас возникнут дополнительные вопросы или комментарии (включая все запросы)

    Ниацин (витамин B3): преимущества и побочные эффекты

    Витамин B3, также называемый ниацином, является одним из восьми водорастворимых витаминов группы B. Ниацин имеет широкий спектр применения в организме, помогая функционировать в пищеварительной системе, коже и нервной системе. Ниацин, название, образованное от ni cotinic ac id vitam в , существует в нескольких формах, включая ниацинамид (никотинамид) и гексаникотинат инозита.Каждая из этих форм также имеет различное применение.

    Пищевые источники ниацина включают дрожжи, мясо, рыбу, молоко, яйца, орехи, зеленые овощи, бобы, а также обогащенный хлеб и крупы. По данным Национального института здоровья (NIH), человеческий организм также может производить ниацин из аминокислоты триптофана.

    Преимущества

    По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, как и другие витамины группы В, ниацин помогает организму расщеплять углеводы, жиры и белки в энергию.Кроме того, он играет важную роль в работе желез и печени. «Ниацин играет роль в выработке определенных гормонов в надпочечниках и помогает удалять вредные химические вещества из печени», — сказала Live Science доктор Шерри Росс, эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, Калифорния.

    Ниацин также может улучшить здоровье. Согласно NIH, он также используется для лечения мигрени, проблем с кровообращением и головокружения, а также для уменьшения диареи, связанной с холерой.

    Некоторые исследования показали, что прием ниацина может помочь пациентам с инсультом. По словам исследователей из больницы Генри Форда в Детройте, штат Мичиган, когда крысам с ишемическим инсультом давали ниацин, в их мозге росли новые кровеносные сосуды. Ишемический инсульт вызывается обструкцией кровеносного сосуда, снабжающего кровью головной мозг, и составляет 87 процентов всех случаев. В исследовании 2000 года, опубликованном в журнале Stroke, также использовались крысы, и было обнаружено, что лечение никотинамидом может восстанавливать повреждения мозга, вызванные инсультами.

    Витамин B3 также может быть полезен онкологическим больным. Недавнее исследование показало, что никотинамид значительно снижает заболеваемость немеланомным раком кожи у людей с базальноклеточной карциномой или плоскоклеточным раком в анамнезе.

    Может быть полезен и для других кожных заболеваний. В двойном слепом исследовании, проведенном Государственным университетом Нью-Йорка, местное применение 4-процентного геля ниацинамида два раза в день в течение двух месяцев привело к аналогичному уменьшению угревой сыпи по сравнению с 1-процентным гелем клиндамицина.

    Никотиновая кислота также может помочь тем, у кого проблемы с интимной близостью. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sexual Medicine, витамин B3 улучшает способность поддерживать эрекцию у мужчин с эректильной дисфункцией от умеренной до тяжелой.

    Недавнее исследование на животных показало, что ниацин может быть полезным при профилактике воспалительных заболеваний кишечника и колитов. Исследование 2017 года, опубликованное в Scientific Reports, показало, что крысы, которым давали ниацин, а затем индуцировали колит, имели меньшее повреждение толстой кишки, чем те, которые не получали ниацин.Авторы связывают эту защиту с противовоспалительным и антиангиогенным действием ниацина. (Ангиогенный означает образование и развитие кровеносных сосудов.)

    Ниацин и холестерин

    Ниацин известен тем, что снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) и триглицеридов в крови. Кроме того, клиника Майо сообщила, что ниацин может повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего) более чем на 30 процентов. Таким образом, ниацин играет важную роль в лечении высокого уровня холестерина в течение как минимум 50 лет. Но крупномасштабное исследование 2014 года заставило некоторых специалистов здравоохранения пересмотреть эту точку зрения.

    В исследовании, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии, изучались люди в возрасте от 50 до 80 лет с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они уже в течение четырех лет принимали статины в сочетании с ниацином пролонгированного действия и ларопипрантом, уменьшающим покраснение лица, связанное с ниацином. Ниацин не привел к предполагаемому снижению сердечных приступов и инсультов. Это также было связано с более высоким риском смерти от всех причин и серьезных побочных эффектов, включая проблемы с печенью, чрезмерное кровотечение, инфекции, потерю контроля сахара в крови у диабетиков, подагру и развитие диабета.Авторы исследования приходят к выводу, что врачи должны учитывать эти побочные эффекты при назначении ниацина, и, возможно, ниацин следует использовать только для лечения тяжелых пациентов.

    В статье 2017 года в Journal of Clinical-Lipidology, однако, цитировались предыдущие исследования, которые показали снижение сердечно-сосудистых событий у пациентов, которые сочетали ниацин со статинами. Авторы статьи заявляют, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем ниацин прекратит свое использование в качестве основы терапии холестерина.

    Прилив ниацина

    Одним из побочных эффектов приема добавок ниацина является легкое покраснение. Росс описал это как ощущение тепла, зуда, покраснения или покалывания под кожей. По данным Информационного центра по наркотикам и отравлениям Британской Колумбии (DPIC), приливы безвредны и обычно проходят в течение одного-двух часов. Некоторые таблетки ниацина, отпускаемые без рецепта, доставляют дозу короткими порциями, что усиливает реакцию. Таблетки с замедленным высвобождением доставляют витамин медленнее, что снижает интенсивность приливов.Однако, по данным DPIC, этот тип ниацина может вызвать повреждение печени у некоторых людей.

    Другие побочные эффекты могут включать расстройство желудка, кишечные газы, головокружение и боль во рту, сообщает NIH.

    Дефицит и дозировка

    В Соединенных Штатах и ​​других развитых странах дефицит ниацина встречается редко и обычно встречается у алкоголиков. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, симптомы легкого дефицита ниацина включают усталость, язвы, рвоту, депрессию, плохое кровообращение и несварение желудка.Более серьезный дефицит ниацина может вызвать состояние, называемое пеллагрой. Симптомы пеллагры включают проблемы с пищеварением, воспаленную или шелушащуюся кожу, диарею и умственные нарушения.

    Нормальная рекомендуемая суточная доза ниацина зависит от возраста, пола, состояния здоровья и репродуктивного статуса. По данным NIH, для женщин и мужчин средняя суточная суточная норма составляет от 14 до 16 миллиграммов. Те, кто принимает лекарства или страдают заболеваниями, должны проконсультироваться с врачом перед приемом ниацина из-за лекарственного взаимодействия и побочных эффектов.

    Получение слишком большого количества ниацина возможно даже для здоровых людей. «Принимая его, вы должны проверить взаимодействие с другими лекарствами и убедиться, что ваши лабораторные анализы в норме», — сказала доктор Кристин Артур, терапевт в Мемориальном медицинском центре Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Если вы возьмете слишком много, у вас могут появиться побочные эффекты, включая тошноту, расстройство желудка, аномальные тесты печени, разрушение мышц и приливы крови — обычно от 1 до 2 граммов в день».

    Многие врачи не рекомендуют заниматься самолечением ниацином и полагают, что во многих случаях добавки не нужны.«Водорастворимые витамины, такие как комплекс C и B, намного труднее достичь токсичного уровня из-за чрезмерного употребления, но означает ли это, что нам нужно регулярно получать их из добавок? В большинстве случаев ответ отрицательный», — сказал он. Доктор Дэвид Гройнер, директор и соучредитель NYC Surgical Associates. Большинство людей могут получать много ниацина с помощью здорового питания.

    Дополнительная информация от Джесси Салай, автора Live Science.

    Дополнительные ресурсы

    Таблетки никотиновой кислоты для волос.Инструкция по применению, цена. Маски для роста, настоящие врачи, фото до и после

    Большинству женщин приходится стремиться к ежедневному уходу за волосами. Основные помощники — масло, специализированный инструмент. По мнению трихологов, высокой эффективностью отличается никотиновая кислота, выпускаемая в капсулах и таблетках. Его основное применение для волос — укрепление фолликулов и стимуляция появления других волосков.

    Содержание статьи:

    • 1 Принцип действия никотиновой кислоты
    • 2 таблетки
    • 3 В некоторых случаях используйте волосы
    • 4 Достоинства и недостатки
    • 5 До и после
    • 6 стоимость
    • 7 Противопоказания
    • 8 Инструкция по эксплуатации
    • 9 Как часто можно использовать
    • 10 Эффект
    • 11 Отзывы врачей
    • 12 Побочные эффекты
    • 13 последствий передозировки
    • 14 Маска для волос с таблетками никотиновой кислоты
    • 15 Видео никотиновой кислоты

    Принцип действия никотиновой кислоты

    Действие никотиновой кислоты на структуру волос заключается в усилении местного кровообращения.кровоток обеспечивает повышенный приток кислорода к кожной поверхности головы и питательных веществ. Также стимулирует местный обмен веществ. Все это «будит» волосяные фолликулы, которые являются всем необходимым материалом, и начинают работать более интенсивно.

    Воздействие активного компонента «заставляет» луковицы производить собственный пигмент, предотвращает раннюю седину, сохраняет естественный цвет волос.

    Эти аспекты обеспечивают ряд результатов использования ниацинамида:

    • минимизирует выпадение волос;
    • активирует рост имеющихся стержней волос; Таблетки ниацина активизируют рост волос
    • — новые прически;
    • устранил чрезмерную сухость кожи;
    • подавил начальные признаки себореи;
    • восстановление структуры волос, поврежденная термическая укладка;
    • укрепляет корни;
    • Эффект
    • исчезает секущиеся кончики;
    • добавил густоты и блеска локонам.
    Не пропустите самые популярные рубрики статей: Модный цвет волос в этом году. Фотографии и тенденции парикмахерского искусства.

    планшеты

    Препарат выпускается в форме ампул или таблеток. Содержание действующего вещества в последнем — 50 мг витамина PP, который также имеет название B3.

    Дополнительная лекарственная субстанция:

    • крахмал, полученный из кукурузы;
    • сахароза;
    • тальк;
    • Соль кальция стеариновая.

    Препарат фасуется 2-мя способами: по 50 таблеток в пластиковых или стеклянных банках, по 10 в блистере, помещенных в картонные 5 штук.

    В некоторых случаях используйте волосы

    Таблетки ниацина Trichology Hair рекомендуется при наличии ряда проблем или симптомов, связанных с состоянием шевелюры:

    • интенсивное облысение;
    • прядей с задержкой роста;
    • Кожа головы сухая;
    • шелушение, перхоть, постоянный зуд;
    • ухудшение структуры волос от использования нагретых средств для укладки;
    • тусклые, ломкие, распущенные локоны.

    Достоинства и недостатки

    Использование витамина Е в таблетках имеет разные преимущества по сравнению с другими средствами для волос, но также имеет несколько особенностей.

    Основные преимущества:

    • Не сушит кожу и волосы;
    • простота использования;
    • быстрое всасывание в организме;
    • пролонгированного действия;
    • Цена
    • общедоступна;
    • устраняющий сложные проблемы, связанные с состоянием волос;
    • дополнительное положительное воздействие на кожу, ногтевую пластину, брови и ресницы;
    • возможность комбинирования с другими лекарственными средствами.

    Особенно следует знать перед началом лечения ниацинамидом:

    • значительный перечень противопоказаний и побочных эффектов;
    • вероятность активного роста волос на теле.
    Не пропустите самые популярные рубрики статей: Модная прическа боб каре на средние волосы. Фото спереди и сзади.

    До и после

    стоимость

    Купите лекарство в таблетках в любой аптеке. Они имеются в продаже, не требуют рецепта.Цена колеблется от 15-50 рублей в зависимости от производителя и наценки аптек в регионе.

    Противопоказания

    Таблетки никотиновой кислоты для волос — мощное средство, но оно имеет ряд противопоказаний, ограничивающих терапию.

    Найдите альтернативные средства, рекомендованные при следующих условиях:

    • гепатит;
    • цирроз печени;
    • атеросклеротическое заболевание сосудов;
    • хроническая гипертензия;
    • мигрень;
    • болезни сосудов и сердечной мышцы;
    • диабет;
    • язвенная болезнь;
    • подагра.

    Также отказываются принимать витамин РР при гиперчувствительности к действующему веществу и в детстве.

    С особой осторожностью и под наблюдением врача можно обрабатывать волосы ниацинамидом, если:

    • диагностирован гастрит;
    • женщина беременна или кормит ребенка грудью;
    • глаукома;
    • снижение давления на фоне сосудистой дистонии.

    Инструкция по эксплуатации

    Врачи рекомендуют принимать таблетки витамина B3 для улучшения состояния волос по определенному рисунку:

    • Вы начинаете с одной таблетки.
    • При отсутствии побочных реакций со стороны организма дозировка может быть увеличена до двух таблеток в сутки.
    • Принимать только после плотного завтрака или обеда.
    • Обильно запивать молоком или очищенной водой.

    Максимальная продолжительность терапевтического курса — 1,5 месяца. Таблетки никотиновой кислоты можно пить и в профилактических целях: во избежание обильного выпадения волос и ухудшения их состояния. Рекомендуется пить препарат 1 раз в 48 часов.

    Пероральный прием лекарств должен сопровождаться предварительной консультацией врача.Также для усиления эффекта специалисты советуют сочетать таблетки с местным применением раствора ниацинамида.

    Как часто можно использовать

    Терапия с использованием никотиновой кислоты для улучшения структуры волос, это рекомендуемые курсы. Трихологи советуют пить препарат в таблетках около 20 дней, затем необходимо выдержать месячный перерыв. После второго курса следует каждые полгода делать перерыв, чтобы организм мог восстановиться от воздействия действующих веществ.

    Эффект

    Первый эффект от лечения проявляется через 2 недели.

    Чаще всего признаки положительного исхода проявляются так:

    • Уменьшение выпадения волос, которое можно отследить с помощью расчески во время мытья головы.
    • На земле появляются залысины, если они есть, пушковые волосы. Вы можете почувствовать новые стержни волос, коснувшись кожи головы руками и пальцами;
    • Через 4 недели невооруженным глазом можно увидеть изменение состояния волос.Пряди приобретают густоту, плотность и блеск, а их длина увеличивается на 1-2 см.

    Отзывы врачей

    Врачи положительно отзываются о никотиновой кислоте как о стимуляторе роста волос.

    Особо отмечаются его свойства такие как:

    • расширение сосудов;
    • устранение воспалительных процессов;
    • активация местного обмена веществ.

    Эти действия благотворно влияют на кожу головы, однако актуальны при отсутствии противопоказаний.Прием препарата на фоне болезни или игнорирование побочных эффектов провоцирует более активное выпадение волос и ухудшение их структуры.

    Часть трихологов относится к никотиновой кислоте скептически из-за того, что влияние этого вещества на организм пока до конца не изучено. Некоторые предполагают, что невозможно исключить силу самовнушения. Эффективность эффекта «плацебо» доказана несколькими исследованиями.

    Также врачи считают, что одобрение возможности отрастить волосы на 5-10 см за 30 дней преувеличено.По ним можно увеличить длину на 1,5 см.

    Кроме того, им напоминают, что выпадение стержней волос — естественный процесс, и окончательно его не смогут замедлить никакие лекарства. Витамин PP только помогает уменьшить выпадение волос и отладить механизм обновления волос.

    Побочные эффекты

    Ниацин, принимаемый внутрь, вызывает побочные эффекты.

    Применение препаратов в таблетках для лечения и восстановления волос иногда сопровождается:

    • покраснение кожи, зуд, жжение, появление крапивницы;
    • местное повышение температуры лица и груди;
    • ухудшение функции печени;
    • приступ гипотонии;
    • расстройств пищеварительной системы;
    • активация производства желудочного сока;
    • головокружение, головные боли и слабость.

    Последствия передозировки

    Превышение суточной дозировки, так как чрезмерно длительное употребление витамина B3 приводит к накоплению в организме активного компонента.

    В чрезмерных концентрациях вызывает:

    • нерегулярное сердцебиение;
    • синдром хронической усталости;
    • длительность и степень тяжести желудочно-кишечных расстройств работы;
    • резкое падение уровня глюкозы в крови;
    • увеличение количества мочевой кислоты в крови.
    Не пропустите самые популярные рубрики статей: Модная прическа боб каре на короткие волосы. Фото спереди и сзади.

    Маска для волос с таблетками никотиновой кислоты

    Рекомендует использование таблеток никотиновой кислоты для перорального применения, и для создания домашней косметики для кожи, более подходящей жидкого раствора в ампулах. Его удобнее использовать, и его не нужно дополнительно разбавлять водой или другой жидкостью.

    Необходимо знать, что концентрация действующего вещества во флаконе составляет 10 мг, а в таблетке — 50 мг.Соответственно, при замене жидкого препарата следует помнить, что одна ампула при необходимости равна 1/5 таблетки.

    Перед тем, как использовать маску для роста волос на основе витамина Е, следует ознакомиться с общими советами:

    • Проведите аллерготест, вызвав попадание кислоты в место за ухом. Если в течение получаса не было побочных реакций со стороны кожи, можно начинать лечение.
    • Во время лечения следует отказаться от шампуня с силиконом — вещество обладает слабительными свойствами и препятствует абсорбции ниацинамида.
    • Возникновение каких-либо нежелательных явлений — сигнал к немедленному мытью головы и отказу от препарата.
    • При сухости, появлении перхоти разбавить кислоту водой в соотношении 1: 2.

    Среди домашних рецептов десятки масок на основе витамина РР.

    Для нормализации водного баланса и оздоровления корней волос рекомендуются следующие средства:

    • В миску налейте 2 ст.л. предварительно отжатого сока алоэ.
    • Добавить в 2 раза меньше настойки прополиса.
    • Перемешать и залить 2 ампулы препарата или залить 2/5 измельченных таблеток.
    • Компоненты нанести на корни и распределить по длине.
    • Изолируйте и держите 40 минут.

    Маска для насыщения волос витаминами и стимуляции волосяных фолликулов:

    • Приготовьте отвар из 2 столовых ложек листьев крапивы и стакана воды.
    • Остудить, процедить.
    • Добавьте 3 3/5 ампулы или таблетки.
    • Состав перемешать и нанести через 2 часа.

    Для подготовки средства от ломкости и чрезмерного выпадения стержней волос, а также для устранения раздражения кожи головы потребуется:

    • Соединить 30 мл льняного масла и 15 мл настойки элеутерококка.
    • Добавить в ампульную смесь кислоты и витамина Е.
    • Перемешать, втереть в корни, остатки распределить по всей длине.
    • Смыть через час без шампуня.

    Способ изготовления армирующей и питательной композиции на основе хны:

    • Разбавьте 30 г дрожжей теплой водой.
    • 100 г хны, не имеющей красящих свойств, в отдельной емкости заварить кипятком 300 мл.
    • Подождите 5 минут и перемешайте смесь.
    • Добавляют 5 капель эфирной вербены и флакон витамина В3 или 1/5 таблетки.
    • Волосы перед нанесением немного влажные.
    • Удалить смесь проточной водой через 40 минут.

    Укрепить и питать пряди, а также остановить их интенсивное нападение можно с помощью следующих средств:

    • Измельчить в фарфоровой миске 15 мл меда и куриный желток.
    • По массе добавить 2 столовые ложки оливкового масла, 10 капель токоферола, витамин PP или 1/5 таблетки в ампуле.
    • Смесь смазывают кожу головы, балансируют по всей длине волос.
    • Согреть и смыть через час без шампуня.

    Маска восстанавливающая с алоэ, приготовленная следующим образом:

    • Из нижних листьев алоэ свежевыжатый сок.
    • Столовая ложка жидкости соединена с 3 3/5 ампулами ниацинамида или таблеток.
    • Смесь предназначена для нанесения на всю длину волос.
    • Снять маску следует проточной водой через 20 минут.

    Витаминные маски обладают широким спектром действия. Они насыщают волосы, питают и укрепляют их.

    Порядок оформления:

    • Смешайте ½ чайной ложки ретинола, тот же флакон с витамином Е и витамином PP (1/5 таб.).
    • Добавьте 30 мл льняного масла и сырого яичного желтка.
    • Перемешать.
    • Нанести на корни и длину пленки.
    • Прополоскать под проточной водой через час.

    Базовое масло — помощники в борьбе за красоту волос.

    Для придания прядям легкости, упругости, прочности рекомендуется домашний рецепт:

    • 30 мл базового масла, смешать масло жожоба с 1 яичным желтком.
    • Медленно добавить токоферолы в количестве 20 капель и раствор кислоты 2 2/5 ампул или таб.
    • Нанести на свежевымытые пряди и держать 40 минут.
    • Промыть проточной водой.

    Увеличить толщину редких прядей поможет такой состав:

    • 3 мл димексида смешать с 2 ампулами витамина РР (2/5 таб.).
    • Налейте 40 мл оливкового масла.
    • Смесь нагревали на паровой бане до комфортной теплой температуры.
    • Смазать замки и выдержать четверть часа.
    • Перед процедурой тщательно вымойте волосы.

    Следующее средство стимулирует кровообращение и пробуждает волосяные фолликулы.

    Метод приготовления:

    • Натереть на терке 10 г корня имбиря.
    • Положите в миску и добавьте во флакон с витамином B3, ретинолом и 10 каплями 4 чайных ложки оливкового масла.
    • Нанести на грязные волосы.
    • Вмещает около 30 минут.

    Усилить действие никотиновой кислоты можно экстрактами трав.

    Необходимо приготовить такую ​​маску:

    • Смешайте ½ чайной ложки листьев крапивы и шалфея, цветков ромашки.
    • Залить 100 мл кипятка сбора и настаивать 30 минут.
    • Отфильтровать и налить ниацинамид во флакон.
    • Обработайте поверхность кожи головы и длину волос.
    • Смыть через 40 минут.

    Для устранения перхоти требуется более сильнодействующее средство, чем обычная маска. Необходимо сделать скраб, где в основе — морская соль.

    Рецепт:

    • Солевая основа в количестве 15 г положить в керамическую посуду.
    • Добавьте флакон с витамином PP.
    • Три капли эфирного масла:
      • для жирных волос — лимон, кедр, шалфей;
      • для нормального — лаванда, жасмин, кипарис;
      • сухих — герань, иланг-иланг, петрушка.
    • Нанесите на кожу головы и помассируйте 10 минут.
    • Смойте шампунь.

    Витамин PP — эффективное средство от роста волос, если использовать его с умом. Важно помнить, что ниацин отличается ограничениями по весу для приема, поэтому таблетки лекарства следует принимать строго по рекомендациям в инструкции.

    Видео никотиновой кислоты

    Никотиновая кислота для роста волос:

    Triholog о никотиновой кислоте:

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *