Никотиновая кислота для волос в таблетках как применять – Никотиновая кислота для роста волос. Показания, инструкция по применению в ампулах, таблетках, маски. Отзывы трихологов

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос

Каждая девушка хочет быть обладательницей пышной прически, здоровых, блестящих и длинных волос. В продаже есть немало различных средств по уходу за волосами, содержащих витаминные комплексы. Практически каждое из них содержит никотиновую кислоту. Выявлено, что при отдельном применении никотиновой кислоты в ампулах или таблетках, эффект появляется гораздо быстрее, а действие таблеток будет долговременным.

Никотиновая кислота содержится в нашем организме обычно в достаточном количестве. Она насыщает кровь необходимыми веществами, а также участвует в росте, укреплении и здоровом блеске волос. Однако это не означает, что необходимо начинать курить для того, чтобы волосы были в идеальном состоянии, сигаретный никотин не имеет ничего общего с никотиновой кислотой. Многие девушки считают никотиновую кислоту идеальным средством для оздоровления своих волос, а никотиновая кислота в таблетках для роста волос более удобна для применения.

Что же представляет из себя никотиновая кислота в таблетках?

Никотиновая кислота в таблетках (другое название – ниацин) – белый порошок, который практически не растворяется в холодной воде, содержит витамин РР, это основной компонент для роста волос. Выпускается в ампулах и таблетках.

Никотиновая кислота, выпускаемая в таблетках, действует гораздо быстрее и эффективнее, чем в ампулах. При приеме таблетки ее воздействие распространяется на весь организм, оно долговременное, а результат можно увидеть не только на волосах, девушки отмечают рост и укрепление ногтей, улучшение внешнего вида ресниц и бровей, а также регуляцию работы сальных желез кожи тела и головы. Никотиновая кислота отлично насыщает волосы влагой, придавая здоровый блеск волосам по всей длине. Таблетки никотиновой кислоты обладают сосудорасширяющим эффектом, помогают снизить уровень холестерина в крови. Некоторые девушки обнаруживают такие минусы применения никотиновой кислоты – увеличение растительности там, где это не нужно, к примеру, на ногах и руках.

Перед тем, как начать курс применения никотиновой кислоты для волос в таблетках, необходимо обратиться к врачу-терапевту, который, после обследования вашего организма, даст рекомендации, стоит ли принимать «никотинку» и в каких дозах можно ее применять, без риска нанести вред организму.

Как принимать таблетки никотамида (никотиновой кислоты)?

• Дозировка таблеток – 50 мг. В одной баночке 50 таблеток белого цвета.
• Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией либо посетить врача.
• Дозирование – одна таблетка в день после еды, если никотиновая кислота применяется в качестве профилактики. На пустой желудок принимать никотиновую кислоту запрещено.
• Для увеличения роста волос никотинную кислоту в таблетках принимают три раза в день строго через полчаса после еды.
• Гипертоникам строго запрещено самостоятельное, без рекомендаций врача, применение таблеток во избежание постоянной головной боли.
• Врач поможет рассчитать индивидуальную дозировку таблеток никотиновой кислоты, но всего одной таблетки в день достаточно, чтобы почувствовать действие препарата и избежать неприятных побочных эффектов.
• При длительном применении таблеток никотиновой кислоты необходимо каждые два месяца сдавать кровь на биохимию для выявления изменений в составе и вреда от препарата. Если в лаборатории заметят какие-либо изменения в составе крови, то стоит прекратить прием таблеток немедленно.
• В каждой баночке 50 таблеток никотамида, после того, как они заканчиваются, стоит сделать перерыв в курсе лечения волос.
• Худеньким девушкам можно сократить дозировку вдвое, принимать половинку таблетки три раза в день через 30 минут после еды.

Результаты и противопоказания приема никотиновой кислоты

При правильном дозировании таблеток можно увидеть результат их действия уже через полмесяца: 

• В первую очередь сокращается выпадение волос и это можно ощутить визуально при взгляде на щетку после расчесывания. Выпавших волос на ней остается все меньше и меньше.
• Появляется много прикорневых растущих волос. Это результат работы «проснувшихся» волосяных луковиц после воздействия на них никотиновой кислоты.
• Буквально через 1 месяц увеличивается рост волос. Среднестатистическим приростом волоса считается 1 см в месяц. При применении никотиновой таблетки этот рост увеличивается до 4 см.
• Некоторые больные невралгией отмечают улучшение состояния за счет расширения сосудов, причем это происходит в первые часы после применения.
• Уже через месяц можно смело сравнивать состояние волос с тем, что было раньше, волосы стали гораздо длиннее и здоровее.
• Рост ногтей и исчезновение ломкости.
• Рост и густота ресниц.

Многие отзывы о никотиновой кислоте в таблетках для роста волос являются положительными, девушки описывают, как были недовольны состоянием своих волос, ногтей, ресниц до применения «волшебных» таблеточек. Иногда работа никотиновой кислоты изначально проявляется на ногтях, они становятся менее ломкими и быстро растут, а эффект на волосах виден только через месяц. 

Некоторые оставляют негативные отзывы о никотиновой кислоте в таблетках для волос, но все они основываются на неправильной дозировке. Реакциями передозировки могут быть: головные боли, зуд, покраснение кожи лица, ухудшение работы почек, резкое разжижение крови, отчего почти пропадает свертываемость.

Побочные эффекты от передозировки таблеток никотиновой кислоты:

• Головокружение;
• Прилив крови к коже, покраснение лица; однако этот эффект не совсем побочен – так работает никотиновая кислота для роста волос, волосы начинают быстро расти, так как в коже головы увеличивается кровообращение;
• Небольшая боль в мышцах;
• При наличии язвы – ее обострение;
• Кожный зуд.
• Диарея, метеоризм и даже дистрофия – это все побочные эффекты возникают при длительном применении таблеток никотиновой кислоты, поэтому так необходимо делать перерывы при курсе лечения.

Но не стоит сильно пугаться, ведь если принимать таблетки никотиновой кислоты строго по инструкции или рекомендации врача, они принесут только пользу.

инструкция по применению и отзывы

Волосы и весь организм постоянно нуждаются в полезных элементах и витаминах. Хорошо себя показала никотиновая кислота в таблетках для роста волос. Она имеет и другое название — ниацин или витамин РР.

Принцип действия

Никотиновая кислота – это лекарственный препарат, давно используемый в медицине для компенсирования в организме дефицита витамина РР, а также лечения разных заболеваний. Внешне ее недостаток проявляется тем, что ухудшается состояние волос, ногтей и дермы.

Действует ниацин следующим образом: попадает в организм, постепенно восполняя дефицит витаминов, усиливает кровоснабжение. К фолликулам волос поступает большее количество питательных веществ, ускоряется процесс обмена, в результате локоны растут быстрее, становятся толще, а их структура укрепляется.

Витамин РР влияет на выработку собственного пигмента. Если правильно и регулярно его использовать, то улучшается собственный оттенок, локонам возвращается блеск и яркость. Данный препарат выпускается в форме порошка, раствора для инъекций и таблеток. По отзывам, положительный и длительный результат возможен от приема никотиновой кислоты в таблетках. Для роста волос этот препарат просто незаменим.

Плюсы

У ниацина широкий эффект воздействия. После его приема наблюдается значительное улучшение состояния:

• кожи;
• ресниц;
• бровей;
• ногтей.

По сравнению с другими препаратами никотиновая кислота имеет массу преимуществ, главные из которых: продолжительный эффект, простота использования и доступная цена. Если сравнивать состояние волос до и после никотиновой кислоты, то результат наблюдается в виде устранения посеченных кончиков, выпадения и перхоти.

Минусы

Однако помимо положительного эффекта могут наблюдаться и отрицательные моменты. У данного препарата есть масса противопоказаний и побочных реакций. Также надо иметь в виду то, что волосы могут начать расти и на других частях тела. Врачи не советуют заниматься самолечением. Перед тем, как начать пить это средство, необходимо посетить трихолога, который установит причину замедления либо выпадения волос и назначит правильное лечение.

Состав

В составе никотиновой кислоты в таблетках (для роста волос препарат принимают многие девушки) содержится витамин группы В под названием РР (B3). В каждой пилюле еще есть и дополнительные компоненты, это:

• кукурузный крахмал;
• тальк;
• сахароза;
• стеарат кальция.

В каких случаях принимают

Результаты от употребления средства представлены на фото. Никотиновая кислота для волос очень эффективна, она способна устранить проблему, связанную с их медленным ростом. Также она помогает справиться с сухой кожей головы, зудом и шелушением. Она восстанавливает тусклые и ослабленные локоны. Ее принимают, чтобы улучшить их состояние в результате частого использования горячих инструментов для укладки.

Никотиновую кислоту в таблетках назначают при:

• частых мигренях;
• постоянном нервном напряжении;
• неполноценном питании;
• нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
• авитаминозе.

Последствия передозировки

Хотя никотиновая кислота для волос – способ замедлить их выпадение и повлиять на рост, при слишком долгом употреблении или превышении суточной дозировки в организме накапливается активный компонент. В результате его большой концентрации:

• в составе крови увеличивается количество мочевой кислоты;
• резко падает уровень глюкозы;
• наблюдаются выраженные и длительные расстройства работы ЖКТ;
• наступает синдром хронической усталости;
• нарушается сердечный ритм.

Противопоказания

Нельзя принимать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос людям, страдающим:

• язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки;
• подагрой;
• гипертонией;
• сахарным диабетом;
• гепатитом;
• циррозом печени;
• атеросклерозом.

Нельзя применять препарат при повышенной чувствительности к нему. С осторожностью витамин РР следует принимать при беременности, кормлении грудью, пониженном артериальном давлении при вегетососудистой дистонии, гастрите и глаукоме.

Как правильно употреблять

Согласно инструкции, никотиновая кислота для роста волос в таблетках при правильном приеме в рекомендуемой дозировке даст отменный результат спустя две недели. Ее следует применять курсом, который составляет от 15 до 45 дней, каждый день по 2 штуки. Запивать необходимо большим количеством молока либо минеральной воды. Пить таблетки нужно только после приема пищи. В профилактических целях достаточно будет выпивать одну таблетку в 1–2 дня.

Способ применения никотиновой кислоты для волос при их обильном выпадении несколько иной. В этом случае следует принимать по 1 штуке три раза в день. Но специалисты советуют начинать лечение с приема одной таблетки, а если побочных реакций не наблюдается, увеличивать дозу до двух штук.

Очень важно знать, что к повторному курсу можно прибегнуть не раньше чем через 6 месяцев. Необходимо иметь в виду, что чем дольше длится лечебный курс, тем больше должен быть перерыв. Чтобы достигнуть наилучшего результата, рекомендуется к внутреннему приему прибавить втирание вещества в растворе. Перед этим обязательна предварительная консультация врача.

Это вещество можно добавлять в шампунь, в котором не содержится силикон. Дело в том, что он обладает обволакивающими свойствами, что делает трудным усваивание ниацина. Измельченные таблетки должны постоять, чтобы полностью смешаться с компонентами шампуня. Полученным составом нужно пользоваться месяц, после чего необходим перерыв. Этого времени хватит, чтобы пряди увлажнились и укрепились. Во время лечения нельзя мыть голову шампунями, в которых есть силикон.

Маски для волос

Прежде чем пользоваться средством, рекомендуется ознакомиться с фото и отзывами о никотиновой кислоте для волос. Что говорят люди, применявшие средство? Своевременно сделанная маска поможет решить ряд задач, начиная от ускорения роста и заканчивая устранением перхоти. Она противопоказана людям, у которых активно функционируют сальные железы. Составы могут усугубить данные процессы.

Делая в домашних условиях средства по уходу за волосами, нужно знать, что концентрация действующего вещества в таблетке равна 50 мг. Перед тем, как начать применять маски с витамином РР, обязательно надо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого кислоту наносят на место за ухом. Если через 30 минут на коже не появилось никаких изменений, препаратом пользоваться можно. При возникновении любых побочных реакций следует немедленно отказаться от препарата.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос может быть использована при приготовлении домашних рецептов масок. Одна из них поможет привести в норму водный баланс и оживить корни прядей. Для этого необходимо перемешать:

• 2 ст. л. отжатого сока алоэ;
• 1 ст. л. настойки прополиса;
• всыпать 0,5 растолченной таблетки.

Этот состав нанести на волосы от корней и по всей длине. Соорудить на голове теплый колпак и оставить на 40 минут.

Можно приготовить маску, которая поможет насытить локоны витаминами и активизировать волосяные луковицы. Для этого делается отвар: стакан воды и 2 ст. л. листьев крапивы остужается, процеживается и в него добавляется 0,5 таблетки. Эту смесь наносят на голову на 2 часа.

Другой великолепный состав на основе хны поможет напитать локоны и укрепить их. Теплой водой разводят 30 грамм дрожжей. 100 гр бесцветной хны заваривают 300 мл закипевшей воды, оставляют на 5 минут. После этого все соединяют. В эту смесь добавляют 5 капель эфира вербены и 1/5 таблетки никотиновой кислоты. Перед тем, как нанести состав, волосы слегка смачивают. Через 40 минут смывают.

Маска со столетником является общеукрепляющим средством. Ее приготавливают из свежего сока нижних листьев алоэ. Столовую ложку этого сока смешивают с 0,5 таблетки ниацина. Смесь наносят по всей длине волос. Смывают через 20 минут.

Есть еще одно великолепное средство, которое питает, укрепляет волосы, а также предотвращает их выпадение. Для этого в фаянсовой посуде растирают желток и 15 мл меда, туда следует добавить:

• 0,5 таблетки никотиновой кислоты;
• 10 капель токоферола;
• 2 ст. л. масла оливы.

Этим составом хорошо смазывают кожный покров, оставшуюся часть наносят на все волосы. Голову нужно утеплить и оставить на час. Смыть без использования шампуня.

Эффект от использования

Как гласят отзывы, волосы после никотиновой кислоты в скором времени станут выглядеть намного лучше. Вначале это проявляется тем, что они постепенно перестанут выпадать. Об этом можно будет судить по количеству волос, которых становится меньше на щетке после расчесывания. Затем наблюдается появление пушка на месте залысин. Такое обстоятельство свидетельствует об активизации спящих луковиц. Из них начнут расти новые волоски. В результате прическа становится гуще и объемнее. Спустя 3 недели, самое малое через месяц после использования никотиновой кислоты, станет заметно, что рост волос усиливается. Они становятся:

• крепкими;
• густыми;
• плотными;
• блестящими.

Ниацин способен за месяц увеличить рост прядей примерно на 4 см. Но у него есть и побочные действия, может появиться головокружение и слабость. В некоторых случаях резко падает артериальное давление, повышается температура тела, ухудшается работа печени, а также увеличивается выработка желудочного сока.

Необходимо иметь в виду, что самая частая реакция организма на никотиновую кислоту – это жжение и покраснение поверхности кожи. В большинстве случаев эти признаки случаются из-за того, что усиливается кровообращение волосяных фолликулов. Подобные симптомы исчезают по мере того, как организм привыкает к действию препарата. Но если они длительное время не проходят, причиняя неудобства, то необходимо посетить врача.

Отзывы

Отзывы о никотиновой кислоте для роста волос в таблетках в основном положительные. Она действительно является прекрасным средством и продается по весьма доступной стоимости. Помогает улучшить состояние шевелюры. Многие люди подтверждают эффективность данного средства по отношению к росту и выпадению волос. После того, как этот препарат разбудит волосяные луковицы, очень скоро привычный объем локонов увеличится в 1,5-2 раза.

Отмечается и улучшение структуры волос. Ближе к завершению курса можно смело сопоставлять состояние волос до и после приема таблеток никотиновой кислоты. Во время курса лечения и пауз необходимо позаботится о полноценном питании. В некоторых случаях встречаются негативные отзывы, однако все они основываются на неправильной дозировке, превышение приводит к резкому разжижению крови, как результат появляется слабость, головные боли и т. д. Однако грамотное и четкое следование инструкции поможет избежать неприятностей и достичь необходимого результата.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос

В последнее время для этих целей все чаще используется никотиновая кислота. Средство дешевое и, судя по отзывам, очень эффективное. Мы решили разобраться, действительно ли никотиновая кислота положительно влияет на рост волос и как её использовать, чтобы не навредить.

1Как никотиновая кислота действует на рост волос?

Несмотря на знакомое название, с пагубными привычками вещество не связано и на жизнеспособности лошадей никак не сказывается. Никотиновая кислота представляет собой лишь витамин группы B. В аптеках препарат можно также разыскать под наименованиями «ниацин», «витамин PP» или «витамин B3».

Соединение участвует в обмене питательных веществ в клетках, стимулирует окислительно-восстановительные процессы и благотворно влияет на выработку кератина – основного строительного элемента волос. Попадая на кожу головы, никотиновая кислота дает раздражающий эффект. Подобно горчице или настойке из красного перца, она улучшает кровообращение, «пробуждает» луковицы и тем самым нормализует рост волос.

Регулярно применяя витамин PP, можно:

• отрастить локоны на 1,5-2 сантиметра в месяц;
• восстановить структуру волос, сделать их более плотными, гладкими и послушными;
• добавить прическе эластичности и блеска;
• сделать корни менее жирными – никотиновая кислота восстанавливает липидный обмен;
• отсрочить появление седины – витамин B3 побуждает выработку пигмента.

2Как использовать в масках?

Никотиновая кислота выпускается в таблетках и ампулах, но для волос лучше всего выбрать последние. Раствор легче смешивать с масками, бальзамами и шампунями, он без проблем наносится и быстро впитывается.

Средства для роста волос с витамином B3 делают сложные, многокомпонентные и максимально простые. Чтобы нанести вещество, его не обязательно с чем-то смешивать. Витамин PP в растворе напоминает обычную воду – он не склеивает локоны, не оставляет пленки или липкости.

Никотиновая кислота из 1-3 ампул, в зависимости от длины локонов, распределяется по коже головы после мытья. Таблетки перед этим придется раскрошить и залить кипящей водой в соотношении 1 к 2, в холодной они расходятся плохо. Средству дают подействовать в течение 25-30 минут, а затем смывают прохладной водой. При желании маску для роста волос из ниацина можно дополнить 4-5 каплями сока алоэ, любимых базовых масел или отваром трав.

Чтобы ускорить рост волос, процедуру проводят ежедневно в течение недели, а затем делают месячный перерыв. Главное – следить за самочувствием и состоянием кожи. Витамин PP вполне может стать причиной аллергической реакции, покраснений и высыпаний, перхоти, головных болей и головокружения. Если «побочек» нет, можно использовать все 10 ампул из упаковки – по одной на день.

Хорошо себя зарекомендовали и сложные домашние маски, в состав которых входит никотиновая кислота.

1. Ниацин – 2 таблетки или 1 ампула, льняное масло – 1 ст. л., желток куриного яйца – 1 шт., витамин Е – 0,5 ампулы. Все смешать, предварительно растворив таблетки в кипятке и остудив. Вымыть волосы, нанести маску на кожу и немного на корни. Покрыть голову пленкой и полотенцем, посидеть 30 минут. Вымыть локоны еще раз. Никотиновая кислота в смеси с этими продуктами заметно ускоряет рост волос и хорошо их питает.
2. Витамин PP – 2 таблетки или 1 ампула, репейное масло – 2 ст. л., мед – ст. л. с горкой, ром или коньяк – 1 ст. л., желток – 1 шт. При необходимости таблетки растолочь и растворить в алкоголе. Мед немного подогреть на водяной бане. Соединить все ингредиенты в однородную массу, распределить по коже головы. На 40 минут укутаться в тепло, а затем смыть средство. Рост волос в маске стимулирует не только никотиновая кислота, но и комплекс «мед+желток+алкоголь».
3. Витамин PP – 2 таблетки или 1 ампула, сок или кашица алоэ – 1 ст. л., настойка прополиса – 3-5 капель. Таблетки раскрошить, бросить в 2 ст. л. кипятка и дать ему полностью остыть. Лист алоэ очистить от кожицы и размять прозрачные внутренности в однородную массу. Смешать все ингредиенты. Пальцами или с помощью ватного диска втереть в кожу головы и помассировать 3-5 минут. Покрыть волосы пленкой, оставить маску на полчаса. Смыть чистой водой.

Старайтесь использовать всю ампулу средства сразу. Не храните вскрытую склянку. Раствор в ампуле очень быстро теряет свои свойства, уже через пару часов он будет совершенно бесполезен.

3Можно ли пить и как правильно это делать?

Правила приема таблеток, в основу которых входит никотиновая кислота, зависят от производителя, лучше читать инструкцию. Обычно их пьют курсами в течение 15 дней. 1 таблетку употребляют раз в сутки после еды. Рост волос при применении препарата в таблетках восстанавливается медленнее, чем при локальном нанесении. Но локоны становятся более сильными и обретают ухоженный вид.

4Отзывы о никотиновой кислоте для роста волос

Елена:

Первый раз никотиновая кислота мне не подошла. Не протестировала на аллергию, нанесла на грязные волосы – и как итог заработала раздражение. Во второй раз подошла к использованию по всем правилам. Никотиновая кислота у меня была в ампулах. Мазала раствор на голову неделю, а потом делала перерыв на 30 дней и так полгода. Рост волос и правда ускорился, теперь вытягиваются на 2-3 см в месяц. Больше эффектов никотиновая кислота не дала, разве что блестят волосы лучше.

Карина:

Пила «никотинку» в таблетках. Волосы через пару месяцев стали мягче, такие проще укладывать и расчесывать. Появился блеск, меньше ломаются и практически не выпадают. Рост волос у меня и до этого был хороший, но никотиновая кислота заставила их тянуться быстрее.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос и инструкции к ней

Практически каждый человек мечтает о том, чтобы у него были густые и шикарные волосы. Часто многими используется никотиновая кислота в таблетках для роста волос.

Это лекарство не имеет схожих общих признаков с сигаретами и негативного влияния не оказывает.

Наоборот, это вещество оказывает максимальную помощь для положительного воздействия на волосы. Для этих целей применяются таблетки НК для употребления внутрь или инъекции (для наружного использования).

Польза таблеток

После приема внутрь, воздействие происходит эффективнее и действует более продолжительное время.

Кислота дает максимальную пользу не только для состояния волосяного покрова, но и ногтей и ресниц. После применения, волосы получают необходимое питание. Сосуды расширяются, происходит улучшение кровоснабжения.

В два-три раза волосы ускоряют свой рост, по сравнению с обычной ситуацией. Увеличивается объем волос, они становятся гладкими.

• Улучшается работа мозга;
• Объем холестерина приходит в норму;
• Выводятся токсины из организма;
• Состояние кожного покрова заметно становится лучше.

Как и с чего начать прием

НК найти достаточно просто, она продается в любой аптеке и цена ее небольшая.

• Прежде чем начать прием лекарств, необходимо проконсультироваться у специалиста;
• В случае присутствия заболеваний, связанных с печенью, почками, либо сахарного диабета, врач поможет определиться с дозой и подскажет, нет ли противопоказаний для данного лекарства;
• Если у человека имеется только одна проблема, связанная с ростом волос, необходимо уточнить, от чего такое происходит. Причиной может быть стресс, постоянное окрашивание или укладки. В случае усталости волос, необходимо предоставить им время для восстановления;
• Препарат содержит в себе 50 мг кислотного вещества. Пить нужно по 1 таблетке два-три раза в сутки после еды;
• Максимальная доза приема за один раз составляет 2 таблетки;
• Рекомендуется начинать прием по одной штуке, чтобы убедиться в безопасности препарата;
• Если препарат не помогает и не прекращается чувство дискомфорта, то следует прекратить употребление.

Кроме таблеток, для большего эффекта производится втирание в кожу головы различных косметических масел.

Полезные свойства

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос является самым эффективным методом получить густую и роскошную волосяную шапку. Это бюджетное лекарство, но оказывает оно максимальную пользу.

При приеме наблюдается улучшение циркуляции крови даже в мельчайшие сосуды, расширяет их, после приема кровь насыщается кислородом.

Если у человека стоит цель быстрее отрастить волосы, то прием таблеток НК это самое эффективное средство.

У таблеток наблюдаются одни достоинства: кожу не щиплет, нет ощущения жжения, нет неприятного запаха (по сравнению с маской из лука или горчицы).

Многими замечено, что если принимать НК внутрь в виде таблеток, эффект будет максимальный. Лечение должно проходить комплексно, быть направлено не только для устранения внешних признаков заболевания, но и внутренних.

Сосуды укрепятся, станут намного эластичнее, кровь начнет циркулировать сильнее. От скорости продвижения крови полностью зависит питание клеток.

Много полезной информации на видео:

Большим плюсом считается то, что НК в виде таблеток, принимаемые для улучшения роста волос, это такой препарат, который не будет создавать противопоказаний для других лекарственных средств, назначенных терапевтом.

НК для восстановления волос и ногтей выпускается в таблетках по 50 мг. Перед тем, как начать лечение, необходимо получить консультацию специалиста или досконально изучить инструкцию. Для профилактики достаточно принимать по 1 таблетке в сутки после еды.

Продукты, содержащие никотиновую кислоту

Не стоит забывать о том, что существует ряд продуктов, в которых НК содержится в приличных дозах. Суточная норма для взрослых людей составляет, в среднем, 16 мг.

Содержание никотинамида присутствует в различных продуктах, поэтому, у людей, питающихся правильно, дефицита этого вещества быть не должно.

Витамин РР присутствует в следующих продуктах:

• В печени (больше всего в свиной, но употреблять ее нужно не чаще, чем 1 раз в 7 дней). Содержание НК в ней 28-29 мг, но и витамина А – большое количество. Именно из-за него и приходится ограничивать прием продукта;
• Палтус, лосось, тунец – замечательный источник НК. Но необходимо осторожно употреблять тунец, т.к. он способен скапливать в себе ртуть;
• Виноградный, томатный сок тоже является источником НК. В соках, которые выжаты непосредственно перед употреблением, содержание намного выше;
• Еще один источник витамина — это орехи. Особенно полезны они беременным женщинам и вегетарианцам;
• Большое количество витамина содержится в бобовых крупах. К ним относится фасоль и горох;
• Если дефицита в содержании витамина нет, то достаточно будет употреблять привычные стандартные овощи.

Злаковые намного уступают другим продуктам в содержании НК, но лидирует среди них дикий рис, который содержит в себе 6 мг кислоты на 100 грамм.

Побочный эффект и ограничения

Никотиновая кислота в таблетках для профилактики и роста волос приобретается в аптечных пунктах без ограничений, однако употреблять ее нужно правильно и с умом.

С большой осторожностью принимать ее следующей категории лиц:

• Кормящим мамам и женщинам, ждущим ребенка;
• Лицам, предрасположенным к проявлению аллергических реакций;
• Тем, у кого наблюдается повышенное АД;
• При поражении печени и почек;
• При заболеваниях желудка;
• При присутствии кровотечений;
• Тем, у кого наблюдаются отечность.

Советы

Несмотря на то, что НК доступная, она имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

По этой причине, следует перед началом лечения тщательно изучить инструкцию. При правильном приеме, она принесет только пользу.

• Никотиновая кислота благотворно влияет на состояние сосудов. НК расширяет их, приводит к уменьшению вязкости крови, увеличивает ее текучесть;
• Кислота особенно полезна для профилактики сердечно — сосудистых заболеваний, назначают ее при рассеянном склерозе, других недугах, которые сопровождают спазмы сосудов;
• Специалисты рекомендуют принимать препарат при стенокардии, повышенной свертываемости крови, гипертонии и атеросклерозе;
• НК эффективно понижает артериальное давление;
• Воздействует на весь организм укрепляюще, человек, принимающий препарат, чувствует себя бодро, меньше устает;
• При похудении, НК выполняет одну из важных ролей, прекрасно окисляя углеводы и жиры;
• Если в организме имеется недостаток кислоты, он начинает требовать ее в виде желания употребить мучные и сладкие продукты.

Никотиновая кислота улучшает метаболизм, стимулирует приток крови к кожному покрову и стенкам сосудов. При приеме кислоты белки и углеводы усваиваются намного лучше.