Обертывания в домашних условиях против целлюлита: Обертывания против целлюлита в домашних условиях: рецепты, отзывы

Обертывания против целлюлита в домашних условиях: рецепты, отзывы

Избавиться от ненавистного целлюлита можно легко, даже не выходя из дома. Специальные обертывания сделают вашу кожу гладкой и нежной. Получите рецепты составов для обертываний и сделайте фигуру идеальной!

СодержаниеСвернуть

Обертывания относятся к косметическим процедурам, направленным на борьбу с подкожными жировыми отложениями, и на улучшение внешнего вида кожи. В конечном итоге они помогают поддерживать красоту, приобрести желаемые формы и избавиться от уродующих женское тело локальных жировых отложений, получивших ненавистное название — целлюлит.

Реклама

Что такое целлюлит?

Это распространенное явление, в широком понимании, представляет собой косметический дефект, неравномерное бугорковое распределение подкожного жира, делающее поверхность кожи рельефной и эстетически непривлекательной. Это патологическое структурное изменение подкожной клетчатки, медицинское название которого звучит как гиноидная липодистрофия (не путать с воспалительной формой). Простонародное название нарушения точно характеризует его внешний вид — апельсиновая корка.

Страдают от этого недуга в подавляющем большинстве женщины, что связано со специфическим строением жировой клетчатки женского организма и более высокой концентрацией эстрогенов.

Механизм развития нарушений

Явление гиноидной липодистрофии связано с нарушением липидного обмена и неравномерного накапливания жира в жировых клетках — адипоцидах. Оно не является проблемой исключительно полных людей. Апельсиновую корку можно увидеть даже на худом теле, хотя это, конечно, встречается гораздо реже. Неравномерно растущие жировые клетки затрагивают лежащие в непосредственной близости от них фибробласты — клетки, синтезирующие коллаген, которые стремятся разграничить эти участки. В результате образуются коллагеновые перемычки, стягивающие их в плотные жировые капсулы, которые формируют неровный рельеф кожи и становятся заметными для глаз. Таков упрощенный механизм образования целлюлита.

В ограниченные участки плохо поступает кровь, нарушается лимфоток и в результате может наблюдаться отечность пораженных участков и давление на нервные клетки, которое может отзываться болью.

Причины и предпосылки появления «апельсиновой корки»

Феномен развития целлюлита изучен еще не достаточно хорошо, чтобы однозначно сказать, почему в одном организме он развивается, а в другом нет. Возникают споры также и о том, следует ли считать гиноидную липодистрофию болезнью.

Наиболее очевидными причинами возникновения апельсиновой корки является совокупность следующих факторов:

• генетическая наследственность;
• нарушения в рационе питания;
• проживание в экологически неблагоприятном регионе, загрязненный воздух, накапливание токсинов в закупоренных порах;
• сбои гормонального характера, дисфункция яичников, щитовидной и/или поджелудочной железы;
• сосудистые патологии: венозный застой, лимфатическая недостаточность;
• замедленный метаболизм;
• отсутствие физических нагрузок;
• частое употребление алкогольных напитков, курение;
• беременность;
• длительное пребывание в стрессовых состояниях, особенно при склонности к «заеданию»;
• неграмотный прием лекарственных препаратов;
• сильные колебания веса в любую сторону в течение короткого периода;
• особенности этнического характера. Представители европеоидной расы имеют большую склонность к данной проблеме, нежели жительницы Азии и Африканского континента.

Накоплению подкожного жира способствует и усиленная выработка кортизола, получившего название гормона напряженности и стресса и приводящего к разрушению белковых соединений в организме человека.

Многие из этих предпосылок имеют тесную взаимосвязь и могут проявляться в комплексе.

Это интересно! Целлюлит не только не считался патологией, но и не представлял собой никакой эстетической проблемы вплоть до 1973 года, пока некая Николь Ронсар не развернула рекламную компанию новых антицеллюлитных услуг своего косметического салона. И сначала сотни, а потом тысячи и миллионы женщин разных континентов вступили в неравную борьбу с апельсиновой коркой, никому ранее не мешавшей жить.

Реклама

Стадии развития

Всего различают четыре стадии прогрессирования гиноидной липодистрофии.

Первая стадия

На глаз почти незаметна и пока практически безобидна, но при отсутствии соответствующих мер будет неуклонно прогрессировать. Выраженной рельефности кожных покровов еще нет, но есть намеки на отечность, снижение эластичности. За счет начавшей скапливаться жировой клетчатки и отечности окружающих тканей слегка увеличивается объем бедер, ягодиц или другого проблемного места. Если сделать кожную складку в обозначенном месте — грядущая проблема будет налицо.
Заметив у себя намеки на эти признаки, нужно браться за дело всерьез. Шансы на полную победу очень велики.

Вторая стадия — эндоматозный отек

Образующиеся на коже уплотнения легко прощупываются и хорошо заметны, если сесть, например, на корточки. Визуально проблема более заметна по дряблости кожи, нежели по характерной бугристости. Может наблюдаться незначительная потеря чувствительности в области бугорков.

Третья стадия — микронодулярная (микроузелковая)

Признаки становятся явными и совершенно очевидными. Сильная неровность поверхности проблемных зон видна в любом положении тела. Мышечная ткань пораженной области имеет все признаки недостаточности кровообращения и ущемления нервных окончаний — снижается чувствительность, грубеет поверхность, теряется способность к эластичному сокращению.

Четвертая стадия — макронодулярная (крупноузелковая) липодистрофия

Имеет место масштабное поражение мышечной ткани, являющее собой серьезную патологию. Вздутия на коже чередуются с глубокими впадинами, из-за нарушенного кровотока кожа приобретает нездоровый синюшный оттенок. В особо тяжелых случаях могут иметь место локальные некротические процессы. Пораженные мышцы практически не способны сокращаться и выдерживать физическую нагрузку. На ощупь — холодные, твердые.

Локализация

Анатомические особенности женского тела таковы, что предрасположенностью к гиноидной липодистрофии более других отличаются ноги, живот, бедра, ягодицы и, реже, руки. Здесь жир накапливается более быстро и интенсивно, верхние ткани при этом становятся более рыхлыми, а потому и более подверженными различным патологическим нарушениям.

На животе

Область живота — место, куда жир начинает откладываться в первую очередь. Это обусловлено большим количеством расположенных в этой области жиросохраняющих рецепторов при гораздо меньшем числе жировыделяющих. Их равновесие при таком процентном соотношении является весьма хрупким и любой сбой во внутриклеточных обменных процессах может привести (и приводит) к локальным скоплениям жировых клеток. Но это еще не целлюлит, а пока еще чистый жир, от которого можно избавиться своевременно налаженным качественным питанием, физическими нагрузками или, на крайний случай, диетой. Образование жировой прослойки в области живота является биологически обоснованным и рациональным с точки зрения задачи выживания и вынашивания потомства. При наличии гормональных и других факторов, располагающих к данным процессам, они активно развиваются, жир не расходуется, деформируются коллагеновые связки, и мы получаем проблему в виде гиноидной липодистрофии.

На ногах и на попе

Ноги и ягодицы — еще две зоны, входящие в число наиболее проблемных с данной точки зрения. Причиной их отчасти является такое же неравномерное соотношение жировых рецепторов, которое усугубляется постепенной атрофией расположенных в данной области мышц. А поскольку мы на этих местах еще и сидим, это затрудняет кровоснабжение и лимфоток. Чем меньше мы двигаемся, чем больше времени проводим сидя, тем больше слабеют мышцы бедер и ягодиц, тем хуже они снабжаются кровью и обеспечиваются транспортировкой отработанных веществ. И в результате печальная картина в виде апельсиновой корки проступает со временем на ногах и попе.

Доставка питания с рассчитаной калорийностью, готовых диет. Больше не нужно готовить и считать калории!

Обертывания против целлюлита в домашних условиях

Грамотно и регулярно проводимые в домашних условиях обертывания против целлюлита по эффективности и комфорту нисколько не уступают аналогичным салонным процедурам. Для максимального результата рекомендуется сочетать их с массажем, специально разработанными физическими упражнениями и сбалансированным рационом питания.

Помогает ли обертывание против застарелого целлюлита?

С запущенной формой целлюлита бороться сложно, поскольку жировая ткань, со временем, становится более плотной. Но, если проблема не связана с хроническими гормональными нарушениями или заболеваниями, добиться желаемого можно. В данном случае особенно важен комплексный подход к этой задаче, пересмотр пищевых привычек, физической активности и в целом образа жизни. При упорстве и терпеливом соблюдении всех предписаний можно добиться очень высоких результатов. Но одними обертываниями в данном случае уже не обойтись, поскольку требуется внутренняя перестройка обмена веществ. И, конечно, намного ускорит процесс специальный массаж.

Сколько объема можно потерять за одну процедуру?

Точных данных вам не назовет никто. Все зависит от состояния организма, процентного соотношения воды и жира в теле, его массы, качества и продолжительности процедуры и многих других индивидуальных факторов. Однако результат будет заметен уже после первой процедуры. Объем бедер может уменьшиться на 1-2 и даже более сантиметров. Но сильно радоваться этому не стоит, поскольку всё начинается с вывода жидкости, которая очень легко возвращается на своё место. Однако постепенно с нею выводятся и жиры, хотя и в соизмеримо меньших количествах. Этот тот случай, когда терпение и труд… апельсиновую корку перетрут. Поэтому крайне важна регулярность процедур.

Что происходит во время обертывания?

• Активизируется кровоток, усиливается микроциркуляция крови.
• Стимулируется лимфодренаж, быстрее выводятся отработанные вещества и высвобождаемые жиры.
• Усиливается процесс липолиза, уменьшаются жировые отложения.
• Размягчаются жировые капсулы, образующие бугры «апельсиновой корки».
• Происходит насыщение эпидермиса и более глубоких слоев минералами, микро- и макроэлементами, если при обертывании применяются специальные составы.
• Уменьшаются объемы, выводится лишняя жидкость.
• Подтягивается и укрепляется кожа, стимулируются обменные процессы.

Горячие и холодные домашние обертывания

Данные процедуры делятся на горячие, холодные и изотермические, имеющие температуру, аналогичную человеческому телу. Горячие и холодные манипуляции имеют свои физиологические особенности.

Горячие

Прежде всего, это не значит — обжигающие. Температура находится в комфортном диапазоне, а эффект достигается за счет расширения сосудов и пор, активизации кровотока и лимфодренажа. Ткани тела нагреваются не под воздействием температуры извне, а благодаря ускоренному кровообращению (эффект сауны). Горячий вариант противопоказан при варикозном расширении вен.

Холодные

В этом случае воздействие идет не на нагрев тканей, а на их охлаждение. Наблюдается процесс сужения капилляров и более крупных сосудов. Кровь и лимфатическая жидкость при этом выводят отработанные шлаки не наружу, а транспортируют во внутренние выделительные органы. Такой вариант можно рекомендовать, в первую очередь, тем, кому противопоказана горячая программа.

Холодные процедуры также рекомендованы людям, чья профессия связана с долгим стоянием на ногах, особенно в практически неподвижной позе (например, за рабочим станком). Они служат прекрасной реабилитацией после рабочего дня для официантов, продавцов, парикмахеров и т. д.

Оберточный материал

В идеале для обертываний используется специально выпускаемая для этого тончайшая пленка. При ее недоступности можно использовать пищевую пленку, представляющую собой вполне подходящий аналог. А вот заматываться в обычный полиэтилен категорически противопоказано. Он газонепроницаемый и может вызвать угнетение клеточного дыхания кожных покровов. Ваша кожа попросту задохнется.

Что еще потребуется?

Кроме специально подобранного состава и оберточной пищевой пленки, нужно приготовить скраб для тела и одеяло, чтобы укрыться сверху. Если лежать вы не собираетесь, можно использовать плед или теплый шарф. Может отмечаться обильное потоотделение, поэтому необходимо приготовить полотенце. Если предполагается совместить сеанс с массажем, потребуется также массажное средство.

Периодичность проведения курсов

• 1-й курс — 10-12 процедур;
• 2-й курс — 5-10;
• 3-й и 4-й курс — 5 процедур (не более).

Между курсами делается месячный перерыв. В дальнейшем, для поддержания формы, процедуру можно будет делать 1-2 раза в месяц.

Сколько должна длиться процедура?

Время воздействия может варьироваться в значительных пределах в зависимости от типа кожи, ее состояния, характера обертывания и других факторов. Например, в летнюю жару сложнее выдержать длительный сеанс, нежели в холодное время года.

Для расчета длительности нужно следовать следующему правилу.

Чем агрессивнее воздействует на кожу используемая смесь, тем меньше должно быть время воздействия.

Составы быстрого действия

К ним относятся местно-раздражающие смеси, именуемые в нарде «термоядерными» и включающие в себя перец, горчицу, уксус, бадягу, имбирь, морскую соль и прочие компоненты аналогичного воздействия. Не рекомендуется продолжительно использовать составы с медом и некоторыми лекарственными препаратами. К ним относятся никотиновая кислота, капсикам, аминофиллин. В зависимости от чувствительности кожи их можно наносить на 10-15, максимум — 30 минут. И не чаще 2-3 раз в неделю.

Составы медленного действия

К этой категории относят холодные корректирующие смеси на основе водорослей, глины, кофе и некоторых других слабо раздражающих кожу веществ и продуктов. Частоту процедур в данном случае можно регулировать по желанию, а длительность их может составлять от 20 минут до часа и более. В отдельных случаях допускается обертываться и на всю ночь, но делать это нужно после предварительной пробы и только самыми слабыми составами.

Методика обертывания от целлюлита

• Сеанс начинается с очистки кожи. Для этого хорошо использовать скраб или любые натуральные отшелушивающие средства. Можно сходить в сауну, полежать в ванной и распарить тело.
• Для усиления притока крови к проблемным местам делается короткий сеанс разогревающего массажа данной зоны. Можно применить ручной или электрический массажер, специальную массажную перчатку.
• Толстым слоем наносится и равномерно распределяется заранее приготовленный состав.
• Зона его нанесения оборачивается пленкой. Двигаться при этом нужно снизу вверх, не натягивая туго пленку, чтобы не препятствовать нормальной циркуляции крови.
• Принять горизонтальное положение, укрыться одеялом и полежать 30-40 минут или столько, сколько допускает нанесенный состав и чувствительность вашей кожи. В некоторых случаях допускается и активное движение, например, велотренажер, танцы и прочее.
• При чувстве сильного жжения кожи или других неприятных симптомах, включая тошноту и головную боль, сеанс нужно немедленно прекратить.
• По окончании воздействия сполоснуть кожу теплой водой и смазать подходящим для кожи кремом.
• Перед нанесением крема хорошо сделать антицеллюлитный массаж или просто хорошо растереть кожу жестким полотенцем.
• Обычный курс включает в себя 10-12 сеансов.

Рецепты эффективных обертываний в домашних условиях

Ниже приведены самые эффективные домашние обертывания, все их легко можно сделать самим. Если их методика чем-то отличается от общей, то об этом будет сказано дополнительно. В остальных случаях следует придерживаться общих принципов и правил.

С глиной

Глину для процедуры можно использовать любую, но полезнее и эффективнее будет черная и, особенно, голубая. В их состав входит огромное количество минералов, ферментов и других полезных веществ, которые способствуют восстановлению клеточных структур соединительных тканей (в частности, кремний), а это в данном случае именно то, что нужно. Глина способствует увеличению проницаемости межклеточных мембран, поэтому отличный результат дает ее сочетание с другими полезными компонентами.

Наилучшим сортом глины для данных целей считается голубая Кембрийская, а также вулканическая из грязевых вулканов.

Смесь готовится очень просто. Для этого сухая глина разводится водой до нужной консистенции, она должна намазываться ровным слоем без комков, но не стекать. При нанесении руки рекомендуется смачивать водой, так будет намного удобнее.

Готовый состав быстро сохнет, поэтому делать его нужно непосредственно перед сеансом.

Не используйте металлическую посуду без эмалированного покрытия.

Длительность — от 40 минут до 1 часа. Количество — 10-15 сеансов.

Хорошо завершить процедуру нанесением лифтингового или антицеллюлитного крема на основе голубой глины. Такие крема есть в продаже.

Противопоказания и передозировка в случае с глиной, практически невозможны, поскольку организм забирает столько полезных веществ, сколько ему требуется. Однако общие противопоказания сохраняются и в этом случае.

С чем хорошо сочетается глина?

• В глиняную смесь можно вмешать несколько капель эфирного масла. Подойдет любое, но лучше выбрать из масел, полезных для похудения. Следует помнить, что эфирные масла являются агрессивными для кожи, в чистом виде никогда не применяются и при использовании их с глиной может ощущаться пощипывание. Оно должно быть очень легким, комфортным. В иных случаях следует сразу же все прекратить и смыть.
• Обычную воду в рецепте можно заменить минеральной водой, молоком или кефиром.
• В состав можно вводить базовые растительные масла — оливковое, льняное, кедровое, репейное и другие. Перед использованием, их нужно слегка подогреть. Базовые масла также хорошо сочетаются с эфирными.
• В сухую глиняную смесь можно добавить 2-3 столовых ложки корицы.
• Порошок сухой ламинарии добавляется в соотношении 1:1. В этом случае смесь должна постоять минут 20. Не держать её на коже дольше 40 минут!
• Очень хорошее сочетание — глина и кофейная гуща, в равных пропорциях.
• Жгучего перца достаточно одной чайной ложки. И время воздействия в этом случае придется сократить вдвое.
• Натуральный мед добавляется в количестве 2-3 чайных ложек. Также требуется частично сократить продолжительность процедуры.

Кофейное

Можно использовать как молотый кофе, так и кофейную гущу. Для этого нужно заварить натуральный кофе, с удовольствием его выпить, а то, что останется, применить для избавления от проблемных «апельсиновых» зон. Что дает кофе?

• Действует как скарб, удаляя омертвевшие клетки, очищая эпидермис.
• Усиливает кровоток, ускоряет регенеративные процессы.
• Стимулирует лимфодренаж, благодаря чему снимаются отеки.
• Входящий в состав кофеин, способствует ускорению расщепления жировых клеток (липолизу) и обменным процессам.

Особенности заварки кофе для получения гущи наилучшего качества:

• Используйте только натуральный кофе.
• Напиток заваривается без добавок, в том числе без сахара и молока.
• При варке кофе его нужно немного покипятить, а не снимать с огня сразу после поднятия пенки, как рекомендуется обычно. И уж тем более не заваривать кипятком, как растворимый напиток.
• Наилучшее соотношение — 2 чайные ложки молотого кофе на стакан воды.
• Гущу не обязательно использовать сразу. Ее можно подсушить или хранить в закрытой баночке в холодильнике.

С чем хорошо сочетается кофе?

• С базовыми и эфирными маслами (см. обертывания с глиной). Хорошо ведут себя в этом сочетании жидкие масляные витамины А, В и Е. Лучше покупать их в аптеке в ампулах или капсулах. Одной капсулы или ампулы достаточно для разового использования. Перед добавлением нагреть.
• С медом (на 1 часть кофейной гущи — 2 части меда). Для горячего варианта добавить 1 чайную ложку молотого красного перца. Время процедуры сократить до получаса.
• С капсикамом. На 2 столовых ложки гущи добавляется 1 «горошина» (о

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях – простой способ борьбы с целлюлитом

Во всем мире, больше 75% женщин страдают от проблемы целлюлита и мечтают убрать эти некрасивые неровности на своем теле.

Причем данная проблема волнует девушек и женщин всех возрастов. Но особенно это становится актуально после 30 лет.

Многие прибегают к различным диетам, изнурительным тренировкам и регулярным посещениям спа-салонов.

Но что делать если времени, а для многих и финансовые возможности не позволяют посещение спа-салонов и фитнес-залов?

Антицеллюлитное обертывание – эффективный способ борьбы с целлюлитом, который может позволить себе абсолютна каждая женщина.

Данную процедуру можно делать самостоятельно дома, потратив на это всего 40-45 минут.

Основные преимущества обертывания

В процессе обертывания, происходит усиление работы сальных желез, увеличивается потоотделение, расширяются капилляры, улучшается кровообращение и обменные процессы.

Все это ведет к уменьшению объемов и веса, выведению шлаков и токсинов.

А регулярное процедура обертывания, способствует расщеплению жировых клеток, разглаживает кожу и повышает ее упругость.

Способы обертывания

Антицеллюлитное обертывание подразделяется на два основных вида: горячее и холодное.

1. Холодное обертывание тонизирует и охлаждает, позволяя улучшить кровообращение.
2. Горячая процедура обертывания заключается в том, что на участки тела наносятся смеси, в состав которых входят различные разогревающие компоненты. С помощью данной процедуры открываются поры, происходит усиление работы сальных желез, способствуя выведению вредных веществ.

Процесс обертывания

Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, достаточно иметь под рукой полиэтиленовую пленку, необходимую смесь и теплое одеяло.

Для получения максимального результата, следует предварительно очистить кожу скрабом или сделать легкий разогревающий массаж.

После разогревания незамедлительно приступать к процедуре.

Нанести на место обертывания средство для антицеллюлитного обертывания (см. различные смеси для обертывания). Сверху обмотать пищевой пленкой. Далее одеть теплую одежду или лечь под одеяло.

В таком состоянии необходимо находиться от 40 до 60 минут.

Процесс обертывания меньше 30 минут не даст никакого ощутимого результата, а больше 60 минут не имеет смысла и даже может быть опасен.

После процедуры обертывания следует смыть смесь теплой водой и нанести антицеллюлитный крем или лосьон (в крайнем случае подойдет увлажняющий или питательный крем).

Результат антицеллюлитного обертывания

Результат регулярного применения данного метода, вы можете наблюдать на данном фото:

Обертывание чередовалось (холодное, горячее) на протяжении месяца, 3 раза в неделю.

Противопоказания

Просим учесть, что горячее обертывание не рекомендуется применять людям, у которых серьезные проблемы с сосудами, а также следует отложить процесс при наличии больших ссадин, царапин или ран.

Загрузка…

Обертывание пищевой пленкой от целлюлита в домашних условиях: рецепты, отзывы

Бугорки, ямочки на бедрах и ягодицах появляются у большинства женщин разной комплекции, возраста. Способов избавления от косметического дефекта достаточно много. Это салонные процедуры, гимнастика, диета, массаж и другие. Обертывания пищевой пленкой от целлюлита пользуется у девушек особой популярностью. Они позволяют ускорить процесс устранения лишних килограммов в домашних условиях.

Польза обертываний с пищевой пленкой

Целлюлит (или липодистрофия) — это не обычное скопление жира, а признак нарушения кровообращения, застоя жидкости в проблемных зонах.

В результате таких отклонений подкожно-жировая клетчатка теряет свою структуру. Ее клетки деформируются, разрастаются, неравномерно распределяются. Тело покрывается бугорками, кожа недополучает влагу, питательные вещества, начинает грубеть, шелушится. Появляется эффект «апельсиновой корки».

Чем раньше приступить к борьбе с изъяном, тем больше шансов вернуть телу молодой, привлекательный вид. Устранение проявлений целлюлита должно носить комплексный характер. Для достижения результата необходимо ежедневно делать зарядку, правильно питаться, выпивать достаточное количество воды, отказаться от вредных привычек.

Существенную помощь в восстановлении красоты оказывают наружные процедуры: нанесение специальных кремов, масок, обертывания. Последние признаны наиболее эффективным способом улучшения качества кожи. Действующие компоненты смесей для манипуляций справляются с основными причинами появления целлюлита.

Курс разогревающих сеансов можно пройти в косметологическом салоне, однако это достаточно дорого.

Не менее результативны обертывания от целлюлита, проводимые в домашних условиях.

Для этого потребуется обязательный вспомогательный элемент — пищевая пленка. Благодаря ей создается так называемый «парниковый эффект». Поры раскрываются, усиливается потоотделение. Соответственно, дерма освобождается от шлаков, токсинов, лишней жидкости. Нормализуют кровообращение, лимфоотток, активируется метаболизм на местном уровне. Клетки обновляются быстрее. Кожа омолаживается, становится мягкой, прочной, упругой.

Не следует воспринимать обертывания с пленкой как основной способ похудения. Он воздействует непосредственно на покровы, а не на клетчатку. Если не скорректировать образ жизни, изъян и объемы быстро вернутся. Для полноценной коррекции фигуры термопроцедуры надо совмещать с другими методами избавления от лишнего веса.

Преимущества

Методика имеет ряд несомненных плюсов. Основные из них:

• быстрое (хотя и кратковременное) достижение результата. За один сеанс можно убрать пару сантиметров в талии;
• действенность способа. Обертывание пищевой пленкой помогает всем девушкам, поскольку его работа основана на физиологических особенностях человеческого организма;
• простота в исполнении. Процедура не требует больших физических, психологических ресурсов, как занятия спортом или соблюдение диеты;
• ценовая доступность;
• возможность проведения сеансов в домашних условиях.

Процедура помогает расслабиться, снять стресс, повышает настроение.

Какие компоненты используются для антицеллюлитных обертываний

Ингредиенты для приготовления масок, используемых в домашних условиях, подобрать не сложно. Большинство из них есть на кухне у любой хозяйки или продается в ближайшем магазине. В составы смесей включают питательные, разогревающие, увлажняющие, жиросжигающие вещества.

Самые популярные компоненты смесей для обертываний пищевой пленкой следующие:

• косметическая глина — отлично увлажняет дерму, снимает отечность, очищает, восстанавливает солевой баланс, нормализует клеточный метаболизм, восполняет нехватку микроэлементов, оказывает общеомолаживающий эффект. Против целлюлита рекомендуют применять голубую, черную или белую глину. Они наиболее богаты минералами, быстро подтягивают ткани, устраняют гиперпигментацию;
• мед – обладает целебными свойствами, повышает барьерные функции покровов, ускоряет вывод шлаков, токсинов, питает, глубоко увлажняет, купирует воспаления, останавливает размножение бактерий;
• водоросли – положительно влияют на кровообращение и обменные процессы, выводят застойную жидкость из тканей;
• кофе – тонизирует, помогает избавиться от растяжек, активирует кровоток, бодрит, является одним из самых мощных природных жиросжигателей;
• горчица, корица, имбирь, красный перец — расширяют поры, усиливают потоотделение, освобождают покровы от отмерших частичек эпидермиса, ускоряют вывод шлаков, токсинов, повышают восприимчивость кожи к проникновению других полезных элементов масок;
• уксус – раздражающе воздействует на покровы, бодрит, освежает, осветляет пигментные пятна, устраняет синяки, сосудистые звездочки, моделирует контуры тела;
• растительные и эфирные масла — замедляют старение дермы, возвращают ей мягкость, бархатистость, стимулируют регенерацию клеток.

Внимание: все компоненты масок относятся к разряду высокоактивных веществ. Они могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию!

Перед первым нанесением обязательно провести тест на реакцию тела. Обработать небольшим количеством смеси участок кожи на запястье или внутренней части локтевого сгиба. Выждать пару часов. Если в месте нанесения не появилось сыпи, красноты — маской допустимо пользоваться.

Виды обертываний

Процедуры делятся на два основных типа, в зависимости от температурного воздействия. Работают он по-разному:

• горячие разогревают покровы на местном уровне. В организме включаются защитные механизмы. Поры и кровеносные сосуды расширяются, активируется кровоток, улучшается кислородное обогащение клеток, ускоряется расщепление жиров. Через поры липиды, а также лишняя жидкость, вредные вещества выходят наружу;
• холодные манипуляции имеют иной принцип действия. Тело, пытаясь согреться, начинает усиленно расходовать запасы жира. Холод вызывает спазмы периферических сосудов, шлаки, токсины, продукты распада с кровотоком поступают в почки и печень, затем выводятся из организма.

Горячие обертывания лучше помогают в борьбе с целлюлитом, однако они имеют большее количество противопоказаний. Холодные — действуют щадяще, подходят даже пациентам с варикозным расширением вен, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их рекомендуют проводить людям, которые большую часть рабочего дня проводят «на ногах» (например, продавцам, официантам, хирургам, парикмахерам). Холод хорошо снимает усталость, укрепляет сосудистые стенки.

Как проводить процедуру

Обертывание с пищевой пленкой от целлюлита нужно проводить, соблюдая определенные правила.

Порядок действия должен быть следующий:

1. Принять душ или горячую ванну.
2. Воспользоваться скрабом, чтобы максимально раскрыть поры, очистить их от скопившихся загрязнений, отмерших частичек эпидермиса. Это улучшит проникновение активных компонентов в глубокие слои кожи.
3. Промассировать проблемную область растирающими, разогревающими движениями. Покровы должны приобрести розоватый оттенок, который свидетельствует о максимальном притоке крови к поверхности тела.
4. Нанести выбранную смесь на целлюлитные участки плотным равномерным слоем.
5. Обмотаться пищевой пленкой. Двигаться надо снизу вверх, не перетягивая ткани. Кровь, лимфа во время сеанса должны свободно циркулировать. Так процедура станет максимально полезной, безопасной.
6. Надеть поверх пленки теплые лосины.
7. Полежать под одеялом отведенное для манипуляции время. Обычно оно варьируется от 25 до 60 минут в зависимости от выбранного состава смеси. Чем более агрессивные ингредиенты используются, тем меньше их разрешается держать на теле.
8. Снять пленку с кожи, смыть остатки маски теплой водой. Ледяную либо горячую жидкость использовать нельзя, поскольку чувствительность дермы после обертываний значительно возрастает.
9. Нанести на область воздействия увлажняющий, питательный или антицеллюлитный крем. Последний еще больше повысит эффективность сеанса.

Внимание: если в процессе манипуляции ощущается сильный дискомфорт, жжение, значительное учащение пульса, головокружение, процедуру следует незамедлительно прервать.

Не стоит ждать мгновенного результата. Чтобы добиться желаемого эффекта, обычно требуется 10-15 обертываний. Между ними нужно делать перерывы 2-3 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть, полностью восстановиться. Полный курс сеансов длится примерно месяц. После этого надо сделать перерыв.

Лучшие рецепты

Для проведения домашнего обертывания с пищевой пленкой требуется приготовить специальную смесь для нанесения на проблемные области. Рецептов таких масок очень много, приведем самые популярные из них:

• развести подогретой минеральной водой 100 г косметической глины до кашицеобразного состояния. Влить три капельки эфирного масла грейпфрута;
• подогреть на паровой баньке 1 стакан молока, постоянно помешивая добавить в него 1 стакан жидкого меда, 1 ч. л. коричного порошка;
• 3 ст.л. измельченного в порошок имбиря смешать с 3 ст.л. растительного масла;
• заварить в 50 мл кипятка 100 г свежемолотого кофе, соединить его с 50 г каолина, 50 мл горячей воды, 20 г масла оливы, 2-4 каплями эфира апельсина или розмарина. Кофе в этом рецепте можно заменить зеленым чаем;
• смешать 5 ст.л. виноградного сока, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. любого питательного крема;
• 2 ст.л. горчицы развести горячей водой, добавить 2 ст.л. растительного масла;
• растопить на водяной бане две плитки горького шоколада или 50 г какао-порошка. Должна получиться смесь, по консистенции напоминающая густую сметану. Для повышения результативности можно добавить в нее ½ ч.л. жгучего перца;
• развести водой яблочный уксус в пропорции 1:1, влить 2 капли вытяжки мяты. Вымочить в полученном растворе бинты, выложить компресс на проблемную область;
• запарить в 100 г «минералки» 100 г водорослей. Когда они набухнут, смешать с заранее разведенной водой косметической глиной в равных долях;
• взять молотый острый перец, растолченный мускатный орех, эфирное масло кайенского перца (по 5 г), 1 ст. л. сливок, 2 ст.л. масла оливы, 100 г свежего меда. Тщательно перемешать.

Выбирать составы надо с учетом степени чувствительности покровов. Людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности термолечения.

Противопоказания к процедурам

При несомненной пользе обертывания разрешено делать не всем. Основными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

• патологии мочеполовой системы;
• любые инфекционные, вирусные, простудные болезни;
• хронические заболевания в острой стадии;
• злокачественные опухоли любой локализации, а также реабилитационный период после лечения онкозаболеваний;
• индивидуальная непереносимость компонентов средства;
• дерматологические проблемы;
• повышенная температура тела;
• нарушения в работе щитовидной железы (для обертываний с ламинарией).

Внимание: запрещены сеансы при любых, даже незначительных, повреждениях покровов в области обработки.

Отложить восстановление фигуры с помощью термовоздействия придется беременным, кормящим мамам, а также девушкам на время менструального кровотечения.

Дополнительные противопоказания существуют для процедур горячего типа. В их числе:

• варикозное расширение вен;
• болезни сердца или сосудов;
• гипертония.

С осторожностью подходить к выбору ингредиентов для масок следует дамам с тонкой, чувствительной кожей. Агрессивные ингредиенты (например, горчица или красный перец) могут серьезно повредить нежные покровы.

Отзывы

Женщины, которые пробовали проводить обертывания от целлюлита с пищевой пленкой дома, положительно отзываются о данных процедурах. Особенно нравятся девушкам манипуляции с шоколадом, глиной, ламинарией. Дамы отмечают значительное улучшение кожи уже после первого сеанса. Покровы становятся мягкими, бархатистыми, визуально подтягиваются. Если не останавливаться, пройти полный курс обертываний, сочетать их с правильным питанием и физкультурой, можно за месяц убрать до 7 сантиметров в талии или бедрах.

Процедуры со жгучими компонентами выдерживают не все. Некоторые вынуждены прервать их из-за нестерпимых болезненных ощущений, покраснения, раздражения на коже. Те, кто способен вытерпеть манипуляции без вреда для здоровья, считают их наиболее действенными, отмечают, что тело со временем привыкает к жару, сеансы переносятся легче.

Грамотно проведенные обертывания с пищевой пленкой помогают обрести гладкую нежную кожу без похода в салон, быстро избавиться от пары лишних килограмм. Чтобы результат сохранился надолго, надо не только практиковать косметические процедуры, но также отказаться от жирной пищи, заняться физкультурой. Такой образ жизни поможет надолго сохранить не только красоту, но и здоровье.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: рецепты, как правильно делать

Целлюлит — проблема, которая охватывает значительную часть женщин всех возрастных категорий: от него страдают и молодые девушки, и взрослые женщины. Для избавления от «апельсиновой корки» помогут домашние антицеллюлитные обертывания, эффект которых сопоставим с салонными процедурами.

Обертывания – одно из самых действенных средств против целлюлита. К полезным эффектам этой процедуры можно отнести:

• восстановление упругости кожного покрова;
• насыщение клеток дермы питательными веществами и витаминами;
• выведение токсинов и очищение пор;
• повышение кровообращения в проблемных местах;
• исчезновение растяжек, рубцов и других косметических дефектов.

Обертывания разделяются на два вида: горячее и холодное. При этом каждый метод без затруднений можно сделать дома.

• Горячее обертывание. Такой способ — самый распространенным у женщин. Суть заключается в воздействии на кожу высоких температур и проникающих составов. При этом ускоряется кровоснабжение, открываются поры и пропускают кислород, который приводит к эффективному сжиганию жировой ткани. Метод хорош тем, что его проникающая способность победит целлюлит даже в сложных и запущенных случаях. Горячее обертывание запрещается применять при варикозе.
• Холодное обертывание. Такой способ оказывает противоположное действие. Под влиянием низких температур сосуды сужаются, а поры закрываются. Происходит усиление лимфатического тока. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной. Метод лучше использовать на обвислых участках тела. Запрещается использовать при гинекологических патологиях.

Чтобы обертывания от целлюлита были эффективными, рекомендуется провести подготовку. Нужно добиться усиления кровоснабжения и раскрытия пор. Результат будет заметнее, если после тренировки принять теплый душ с использованием скраба. Например, можно добавить в гель для душа сахар, молотый кофе или соль, чтобы удалить отмершие клетки эпителия.

Выполняя эту простую практику, антицеллюлитное мероприятие даст быстрый эффект, ведь компоненты проникнут глубже в клетки кожи.

Начинать процедуру лучше сразу после принятия душа. Перед тем, как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, заранее позаботьтесь, чтобы антицеллюлитное средство уже было готово к использованию.

Процесс включает несколько этапов:

1. Приготовленная смесь наносится плотным и толстым слоем на проблемные участки тела. Каждое движение при нанесении проводите так, будто вы делаете себе массаж.
2. Обмотайте эти зоны пищевой пленкой снизу-вверх. Чем шире она будет, тем лучше. Не стоит переусердствовать: натяжение пленки не должно сдавливать и перетягивать.
3. Желательно укутать себя шерстяным шарфом или махровым полотенцем и лечь под одеяло.

Спустя положенное время, которое зависит от выбранного рецепта, нужно смыть нанесенный состав под душем приятной температуры.

Для поддержания эффекта после мероприятия рекомендуется нанести антицеллюлитный крем и массажными движениями до впитывания втереть в кожу. Это запустит процесс дополнительного расщепления жиров.

Процедуру против «апельсиновой корки» рекомендуют выполнять до 3 раз в 7 дней. Курс длится месяц. Затем лучше делать перерыв на 6 месяцев. При необходимости курс следует повторить.

Горчица оказывает сильное раздражающее действие, поэтому она может заполнить складки и убрать пару сантиметров с талии.

Для приготовления средства потребуется в емкости смешать стакан горчичного порошка и 4 ложки воды. Консистенция не должна быть слишком жидкой. Ввиду агрессивного воздействия, горчичную смесь следует держать максимум 15 минут, чтобы не вызвать ожог.

Имбирь используется для выведения токсинов и шлаков из организма, а также широко применяется в антицеллюлитных мероприятиях.

Для приготовления средства нужно 3 столовые ложки порошка из корня растения залить небольшим количеством теплой воды и долить ложку меда, после чего оставить на 2 минуты. Полученной кашицей следует промассировать проблемные зоны. Время проведения процедуры – до 60 минут.

Водоросли содержат в себе йод, который проникает в кожу во время процедуры и запускает обменные процессы. Использование этого продукта поможет не только справиться с целлюлитом, но и предотвратить его появление. Также процедуру можно делать для поддержания тонуса кожи и для снятия усталости в ногах.

Для обертывания понадобится ламинария. Приобрести её можно в ближайшей аптеке. Водоросль заливается литром воды и оставляется для настаивания. После этого проводят обматывание необходимых участков тела длительностью до 40 минут.

Нужно 3 столовые ложки листьев залить водой в количестве 1-1,5 ложки. Рекомендуется добавить листья мяты. Смесь настаивают 2-3 минуты, после чего используют для бедер и ягодиц. Держать кашицу на теле необходимо не менее часа.

Морская соль – кладезь витаминов и минералов. Она поможет избавиться от отеков и следов целлюлита.

Для приготовления потребуется измельчить стакан морской соли и влить к нему чуть меньше 0,5 стакана воды. Рекомендуется в кашицу влить ложку масла оливы. Смесь нужно аккуратно втирать в проблемные участки и держать на коже не больше 15-20 минут.

Красный перец в составе этого рецепта проникает в кожный покров и уничтожает жировые клетки за счет усиления циркуляции крови.

Для приготовления возьмите 2 столовые ложки порошка перца и смешайте с 4 столовыми ложками оливкового масла. Нанесите тонким слоем на маленький участок и проследите за реакцией в течение 20 минут. Держать перцовую смесь допускается не дольше 15 минут. После прохождения курса антицеллюлитного обертывания к жгучему перцу рекомендуется больше не обращаться.

Вот ряд противопоказаний, при наличии которых лучше обратиться к другим средствам борьбы с целлюлитом:

• беременность и период кормления грудью;
• повышенное давление;
• аллергическая реакция на какие-либо компоненты;
• период менструации;
• заболевания сердца и сосудов;
• варикоз;
• заболевания почек.

Чтобы добиться заметного эффекта и больше не вернуться к проблеме с целлюлитом, нужны регулярные обертывания, правильное питание и подвижный образ жизни. Такая несложная комбинация поможет справиться даже с запущенными формами заболевания кожи.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях

Неприятные проявления целлюлита сегодня знакомы не только женщинам, но и мужчинам. Один из самых безопасных методов избавления от проблемы — антицеллюлитные обёртывания. Последние можно делать как у косметолога, так и самостоятельно. Но прежде чем пробовать обёртывания в домашних условиях, ознакомьтесь с рецептами и нюансами их применения.

Что представляет собой целлюлит

Целлюлит представляет собой застойное явление в жировой ткани. Проблема возникает на почве структурных изменений в подкожно-жировой клетчатке. В связи с этим происходит нарушение притока крови к тканям, что приводит к отёкам и расширению капилляров. Целлюлит легко обнаружить: достаточно сильно сжать кожу бедра. Если вы увидите углубления различной величины, то проблема присутствует. Но если в расслабленном состоянии неровностей нет, значит справиться с неприятным рельефом кожи вам будет легко. Главное — начать бороться с проблемой как можно раньше.

Каким образом обёртывания помогают против целлюлита

Регулярные и правильно выполненные обёртывания в домашних условиях ничем не хуже процедур, проведённых в кабинете косметолога. Если после сеанса вы не почувствовали изменений, не торопитесь с выводами. Наберитесь терпения и со временем получите желаемый результат.

Обёртывания тонизируют, обновляют и подтягивают кожу

При регулярном применении обёртывания влияют на организм следующим образом:

• активизируют кровоток;
• выводят из клеток шлаки и токсины;
• способствуют уменьшению количества подкожного жира;
• улучшают циркуляцию крови в тканях;
• размягчают образования, являющиеся причиной возникновения рыхлости эпидермиса;
• насыщают клетки кожи влагой, витаминами и минералами;
• способствуют постепенному уменьшению объёмов тела;
• выводят излишки влаги из тканей;
• подтягивают и укрепляют кожу;
• ускоряют внутриклеточный метаболизм.

За счёт вышеперечисленных свойств процедуры успешно борются с проявлениями целлюлита на начальных стадиях заболевания. Однако стоит учитывать: обёртывания помогают только при условии, что проблема решается комплексно. Если при регулярном выполнении процедур вы будете продолжать мало двигаться, неправильно питаться и пить недостаточно воды, то эффект будет минимальным.

Помогут ли обёртывания при борьбе с застарелым целлюлитом?

По истечении времени рыхлые ткани, поражённые целлюлитом, становятся более плотными. В связи с этим проблему решить труднее. Но если целлюлит не вызван нарушением гормонального фона, то добиться хорошего результата всё же удастся. Регулярно проводите процедуры, а также старайтесь предпринимать сопутствующие меры: употребляйте больше фруктов и овощей, пейте достаточно жидкости, делайте массаж и будьте физически активными. Обёртывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективные. При соблюдении этих условий результат не заставит себя ждать!

Насколько уменьшаться объёмы за один сеанс?

Никто точно не скажет, сколько сантиметров в талии вы потеряете за одну процедуру. Каждый организм индивидуален, поэтому рассуждать об уменьшении объёмов нет смысла. Однако многие замечали, что после обёртывания талия сужается на 1–2 сантиметра. Но необходимо учитывать, что большая часть потерянного объёма — это вода, которая после сеанса снова оказывается на своём месте.

Разновидности антицеллюлитных обёртываний

Существует три основных вида обёртываний:

1. Горячее. Не воспринимайте название слишком буквально. Температура состава, как правило, комфортная, а эффект нагревания появляется благодаря ускорению кровообращения в тканях. Кроме того, горячее обёртывание расширяет сосуды и поры.
2. Холодное. Во время процедуры происходит сужение не только капилляров, но и сосудов покрупнее. Кровь и лимфа доставляют шлаки и токсины к внутренним выделительным органам на протяжении всего сеанса.
3. Нейтральное. Такое обёртывание не вызывает жжения и не охлаждает кожу. Процедура переносится легче, а результат аналогичный. Основной принцип действия нейтральных обёртываний — насыщение кожи витаминами и микроэлементами, а также бережное смягчение эпидермиса.

При отсутствии противопоказаний рекомендуется чередовать горячие, нейтральные и холодные обёртывания. Последние заметно повышают тонус кожи, в то время как первые способствуют быстрому и эффективному обновлению тканей. Нейтральные процедуры глубоко питают и увлажняют эпидермис, благодаря чему целлюлит постепенно рассасывается.

Основные принципы выполнения обёртывания в домашних условиях

Как и у любой косметической процедуры, у обёртывания есть основные принципы выполнения:

• Время выполнения процедуры варьируется от 30 до 60 минут, в зависимости от используемого рецепта. Это оптимальный период, за который питательные компоненты состава успеют проникнуть в ткани. Если передержать средство, то могут возникнуть негативные последствия: чрезмерное нагревание или охлаждение внутренних органов, раздражение на кожи и так далее.
• Курс процедур, как правило, включает в себя 10–12 сеансов. Затем необходимо прерваться на месяц и при необходимости возобновить. Обязательно придерживайтесь периодичности выполнения обёртываний: не делайте их чаще одного раза в два дня.
• Не занимайтесь спортом и не выполняйте тяжёлую физическую работу во время проведения сеанса. Подобные действия могут привести к созданию сильного стресса для организма, поскольку нагрузка на сердце увеличится. Идеальным вариантом будет отдых в постели с хорошей книгой.
• Не ешьте за два часа до выполнения обёртывания. Если во время процедуры организм будет занят перевариванием пищи, эффективность сеанса значительно снизится. Лучше, если все внутренние резервы будут направлены на сжигание жира и борьбу с целлюлитом. После процедуры также не рекомендуется есть в течение часа.
• Окутайтесь тёплым одеялом. Это значительно усилит термо-эффект.
• Если во время процедуры возник дискомфорт (стало очень жарко или холодно, закружилась голова и т.д.), немедленно смойте состав.

Этапы выполнения процедуры на руках, ногах, бёдрах, животе и ягодицах

Чтобы результат от проведения процедуры был максимальным, последовательно выполняйте следующие этапы:

1. Прежде всего постарайтесь тщательно очистить кожу. Рекомендуется принять ванну или сходить в сауну, чтобы удалить максимум загрязнений с поверхности эпидермиса.
2. Нанесите грубый скраб, чтобы избавиться от омертвевших клеток. Кроме того, средство поможет раскрыть поры, благодаря чему полезные вещества из состава обёртывания будут впитываться лучше.Перед нанесением обёртывания рекомендуется обработать кожу скрабом
3. По возможности сделайте небольшой массаж проблемных зон. Просто помните кожу, как умеете. Основная цель этапа — разогрев эпидермиса.
4. Готовым составом смажьте проблемную зону: руки, ноги, бёдра, живот или ягодицы. При нанесении двигайтесь снизу вверх. Слой должен быть достаточно толстым: 0,2–0,5 см. Лучше делать обёртывание локально (только для одной зоны), чтобы не перегружать организм.Состав для обёртывания следует наносить плотным слоем
5. Оберните обработанные места пищевой плёнкой, сделанной из полиэтилена. Наденьте бельё, выполненное из натуральных тканей. Не пытайтесь натянуть колготки на проблемные зоны в надежде усилить эффект. Для процедуры выбирайте одежду свободного кроя.После нанесения состава оберните проблемные места пищевой плёнкой
6. Лягте и окутайтесь плотным одеялом (если обёртывание горячее). Последнее улучшит результат сеанса.
7. В зависимости от используемого рецепта отдыхайте 30–60 минут. Старайтесь не уснуть, чтобы не передержать состав на коже. Во время процедуры рекомендуется пить зелёный чай и негазированную воду.
8. По истечении положенного времени смойте средство. Удобнее это будет сделать в душе.
9. Воспользуйтесь антицеллюлитным кремом или увлажняющим лосьоном для тела.

Рецепты для обёртывания от целлюлита на бёдрах и ягодицах в домашних условиях

Существует множество рецептов для выполнения обёртываний в домашних условиях. Есть антицеллюлитные составы на основе глины, кофе, эфирных масел, горчицы, мёда, мази Капсикам, шоколада, водорослей и так далее. Одни рецепты предназначены для приготовления горячих обёртываний, другие для холодных. Есть также нейтральные составы. Попробуйте разные рецепты и определитесь, какие вам подходят больше.

Медовая процедура

Обёртывания на основе мёдане только борются с целлюлитом, но и обладают следующими свойствами:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• лифтинговое;
• регенерирующее.

Если мёд подогреть, то он утратит практически все свои полезные свойства. В связи с этим у обёртывания с продуктом пчеловодства есть особенность — отсутствие необходимости использования тёплого одеяла во время процедуры.

Процедура на основе мёда рекомендуется для устранения целлюлита на сухом и склонном к отёчности эпидермисе. Кроме того, сеанс отлично влияет на психику: способствует устранению депрессии и апатии, а также борется с хронической усталостью.

Мёд обладает согревающим свойством, поэтому все обёртывания на основе продукта считаются горячими

Для процедуры рекомендуется выбирать жидкий мёд. Но если вы приобрели застывший продукт, не расстраивайтесь. По мере нанесения на кожу мёд будет нагреваться и станет мягче.

Наиболее эффективными считаются следующие рецепты для обёртываний на основе мёда:

• 2 ст.л. горчицы в сухом виде развести тёплой водой до консистенции нежирного йогурта. Добавить чайную ложку соли, такое же количество яблочного уксуса и сахара. Прямо перед нанесением влить в смесь 10 г мёда. Если последний у вас в твёрдом виде, то сначала смазывайте им кожу. После того как мёд приобретёт более жидкую консистенцию, нанесите предварительно приготовленный состав поверх продукта пчеловодства. Обёртывание можно держать полчаса.
• Немного подогрейте 50 мл молока и добавьте к нему 100 г мёда. Если кожа жирная, влейте в состав 0,5 ч.л. уксуса или спирта. Обёртывание можно выполнять в течение 60 минут.Молоко способствует смягчению и глубокому питанию кожи
• Соедините мёд с растительным (кокосовым, оливковым или миндальным) маслом в соотношении 2:1. Можно добавить несколько капель цитрусового эфира. Состав держите на коже 1 час. Миндальное масло богато питательными веществами, благодаря чему делает кожу более гладкой
• Разведите глину тёплой водой до консистенции сметаны. К составу добавьте мёд. На одну часть последнего приходится 2 части глины. Добавьте несколько капель настойки перца или щепотку сухого молотого чили. Едва ощутимое жжение во время процедуры — это нормально. Обёртывание держите не более 30 минут.

На основе глины

Для обёртывания на основе глины рекомендуется использовать продукт голубого или чёрного цвета. В составе этих субстанций содержится максимальное количество полезных компонентов (например, кремний), способствующих обновлению клеток и восстановлению соединительной ткани.

Обёртывание в домашних условиях рекомендуется выполнять на основе голубой или чёрной глины

Для приготовления обёртывания необходимо развести глину водой до консистенции сметаны. Смешивать средство лучше прямо перед использованием, поскольку оно очень быстро высыхает.

Не пользуйтесь металлической посудой для приготовления состава. Дело в том, что при реакции глины с материалом ёмкости может образоваться опасное вещество.

Держать обёртывание можно 1 час. Если вы добавляете в состав разогревающие вещества (перец и т.д.), то сократите время процедуры до 30 минут.

Глина отлично сочетается со следующими ингредиентами:

• Любые эфиры. Понадобится всего пара капель. Против целлюлита лучше подходят цитрусовые эфирные масла. Во время процедуры вы можете ощутить лёгкое пощипывание. Если последнее станет слишком сильным, немедленно смойте состав.
• Минеральная вода (разбавьте ей глину вместо обыкновенной). Таким образом вы дополнительно обогатите кожу полезными веществами.
• Растительные масла: оливы, льна, кедра, миндаля, репейника и т.д. Не забывайте слегка подогревать эмульсии на водяной бане прямо перед использованием. Понадобится всего одна столовая ложка.Репейное масло нередко используется в косметических целях: для ухода за кожей, ресницами и волосами
• Корица. Её добавляют в сухую глину в количестве двух столовых ложек. Корица способствует ускорению клеточного метаболизма. Кроме того, вещество имеет пряный аромат, благодаря чему процедура становится более приятной.Молотая корица не только придаст приятный аромат обёртыванию, но и даст дополнительный эффект — тонус эпидермиса
• Сухая ламинария. На одну часть глины берётся одна часть водорослевого порошка. Состав настаивается треть часа.
• Гуща от кофе. Соотношение — 1:1. Кофе отлично тонизирует кожу.
• Жгучий перец. Количество — 1 ч.л. Вещество сильно разогревает эпидермис.
• Мёд. Достаточно двух чайных ложек. Продукт пчеловодства дополнительно питает и разогревает кожу.

На основе кофе

Для приготовления обёртывания применяется и молотый продукт и гуща. Кофе ускоряет кровообращение и активизирует регенерацию клеток. Кроме того, продукт способствует уменьшению жировой прослойки и снятию отёчности.

Если вы берёте молотый кофе, то его обязательно нужно смешивать с дополнительным ингредиентом. Гущу можно использовать отдельно, но для приятной консистенции и удобства нанесения рекомендуется добавить немного растительного масла. Обёртывание держать на коже 30–40 минут.

Кофейная гуща тонизирует кожу и способствует постепенному исчезновению целлюлита

Состав на основе кофе станет ещё эффективнее, если добавить к нему следующие ингредиенты:

• Цитрусовые эфиры и базовые масла (миндальное, оливковое и др.). Эти компоненты дополнительно питают и увлажняют кожу.
• Витамины А и Е. Для разового применения хватит одной ампулы.Витамин Е сегодня можно приобрести в каждой аптеке
• Мёд. Смешивается с гущей в соотношении 2:1.
• Капсикам. На две столовые ложки кофейной гущи возьмите 1 горошину мази, 1 ст.л. масла оливы и тщательно всё перемешайте.
• Красный перец. Для больших проблемных зон понадобится 1 ч.л. молотого продукта, для маленьких в два раза меньше.

С эфирными маслами

Эфирные масла нельзя использовать в чистом виде, они всегда являются дополнительными составляющими. Тем не менее обёртывания с ароматными веществами выделяют в отдельную группу, поскольку эффект от подобной процедуры превосходит все ожидания. В борьбе с целлюлитом наиболее подходящими эфирами являются:

• лимонный;
• розмариновый;
• из корицы;
• апельсиновый;
• из бергамота;
• из лемонграсса;
• из чайного дерева.

Для приготовления обёртываний с эфирными маслами рекомендуется пользоваться следующими рецептами:

Во избежание негативных последствий придерживайтесь следующих правил использования эфиров:

• Перед применением ароматного масла проведите тест на индивидуальную непереносимость: смажьте запястье эфиром. Если спустя сутки покраснения не возникло, смело пользуйтесь средством.
• Старайтесь не покупать слишком дешёвые масла. Пусть у вас будет один, но качественный эфир.
• Составы рекомендуется подогревать перед использованием. Не нужно дожидаться, пока смесь станет горячей. Достаточно разогрева до комнатной температуры. Благодаря этой простой манипуляции эфир будет эффективнее воздействовать на кожу.

Горячее горчичное средство

Все обёртывания на основе горчицы являются горячими. Продукт сильно разогревает клетки эпидермиса и активизирует обменные процессы в тканях. Для приготовления состава используется сухая горчица. Последнюю разводят водой до консистенции йогурта. Если вы почувствуете едва заметное жжение во время процедуры — не пугайтесь, это нормально. Но в случае, когда становится слишком горячо, лучше прекратить процедуру. Обёртывание с горчицей нельзя держать дольше получаса.

При покупке выбирайте горчицу, которая имеет насыщенный жёлтый оттенок

Чтобы процедура была эффективной, воспользуйтесь одним из следующих рецептов:

1. 200 г сухой горчицы разведите водой комнатной температуры. Жидкость вливайте постепенно, чтобы избежать образования комочков.
2. 200 г горчичного порошка смешайте с маслом оливы. Последнее понадобится в количестве 300 г. Масло оливы глубоко увлажняет и питает клетки эпидермиса. Масло оливы нередко используется в косметических процедурах: массаже, масках и обёртываниях
3. Сухую горчицу разведите водой до консистенции сметаны и добавьте к массе кофейную гущу в количестве 1 ст.л. Такое обёртывание отлично тонизирует кожу.
4. 200 г сухой горчицы разведите жирной сметаной в количестве 300 г. В молочном продукте содержится сыворотка, благодаря которой появляется дополнительный эффект омоложения кожи.
5. 50 г порошка горчицы смешайте с картофельным или кукурузным крахмалом. К сухой массе добавьте тёплого молока. Последнее необходимо в таком количестве, чтобы в итоге состав для обёртывания приобрёл консистенцию сметаны. Рецепт отлично подходит для чувствительной кожи.Картофельный крахмал отлично подойдёт для приготовления горчичного обёртывания

С кремом Капсикам

Капсикам представляет собой аптечную мазь для больных суставов. Средство славится разогревающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами. Активный компонент препарата — капсацин, изготавливаемый из перца чили. Капсикам является очень сильным препаратом, поэтому при его применении следует быть очень осторожными.

Капсикам предназначен для лечения суставной боли

Чтобы максимально обезопасить свою кожу от агрессивного воздействия средства во время процедуры, придерживайтесь следующих правил:

1. Предварительно соедините мазь с маслом оливы или миндаля в соотношении 1:5. Также смешивать Капсикам можно с любым кремом для похудения в той же пропорции.
2. Наносите средство локально. Если смазать составом с добавлением Капсикама всё тело, то можно сильно перегреть внутренние органы.
3. Не наносите продукт на живот.
4. Двигайтесь во время процедуры. Да, при выполнении обёртывания с Капсикамом можно не только лежать. Активные действия отвлекут вас от неприятных ощущений.
5. На одну процедуру не берите больше одной горошины мази.
6. Сразу после нанесения продукта тщательно вымойте руки.
7. Не пользуйтесь Капсикамом на протяжении 48 часов после процедуры по удалению нежелательных волосков.
8. Не загорайте и не посещайте солярий в течение 24 часов после проведённого сеанса.
9. Прежде чем применять препарат, изучите его противопоказания.
10. Не держите обёртывание с Капсикамом дольше получаса.

На основе шоколада

Какао-бобы содержат в своём составе множество витаминов, минералов и других полезных веществ. Но главное, в шоколаде присутствуют полифенолы. Последние борются со свободными радикалами и восстанавливают работу клеток. Кроме того, какао-бобы стимулируют выработку серотонина (гармона счастья). Благодаря этому обёртывание на основе шоколада предотвращает развитие депрессии и улучшает настроение. Помимо перечисленных свойств, какао-бобы способствуют повышению выработки коллагена, ускорению кровообращения и восстановлению повреждённых тканей, что очень важно при борьбе с целлюлитом.

Шоколад способствует не только повышению упругости кожи, но и улучшению настроения

Как выбрать шоколад для процедуры

Для процедуры выбирайте продукт с максимальным содержанием какао-бобов. Лучше взять чёрный шоколад, поскольку в молочном концентрация полезных веществ ничтожно мала. Также для обёртывания подойдёт натуральный какао-порошок.

Состав для шоколадного обёртывания удобнее приготовить на основе какао порошка

Как приготовить шоколадный состав для обёртывания

Залейте какао-порошок горячей водой так, чтобы получилась консистенция густого йогурта. Немного остудите массу во избежание ожога. Как правило, в состав шоколадного обёртывания не добавляют другие ингредиенты. Но при желании можно дополнить рецепт двумя каплями любого эфирного масла или чайной ложкой кофейной гущи.

Для приготовления обёртывания можно использовать не какао-порошок, а плитку шоколада. В этом случае растопите последнюю на водяной бане. Когда шоколад обретёт консистенцию сметаны, добавьте к нему остальные ингредиенты.

С водорослями

Сегодня порошок ламинарии можно купить в любой аптеке, поэтому домашнее обёртывание на основе водорослей стало доступно каждому. Помимо борьбы с целлюлитом, процедура способствует сужению шрамов и рубцов, а также повышению тонуса эпидермиса.

Сухие частички ламинарии быстро набухают в водной среде

Чтобы правильно сделать водорослевое обёртывание, последовательно выполняйте следующие пункты:

1. К 600 мл воды добавьте 150 г водорослевого порошка. Делайте это постепенно и постоянно помешивайте средство, чтобы избежать образования комочков. Используйте глубокую, удобную ёмкость.
2. Помешивайте массу до тех пор, пока она не станет консистенции густого йогурта.
3. Настаивайте средство ещё 15 минут, чтобы водоросли полностью набухли.
4. Нанесите состав как обычно и замотайте проблемную зону плёнкой, сделанной из полиэтилена.
5. Спустя 1 час смойте средство.

Ни в коем случае не используйте водоросли при наличии онкологических заболеваний.

С мятным маслом

Возьмите столовый уксус и воду в соотношении 1:1. Добавьте к составу несколько капель эфира мяты. Такое обёртывание удобно наносить с помощью бинтов. Процедура длится 60 минут.

Мятное масло охлаждает и подтягивает эпидермис

Обёртывание с маслом мяты охлаждает кожу, способствует повышению тонуса эпидермиса и является отличной профилактикой варикоза.

Видео: самые эффективные обёртывания против целлюлита дома

Меры предосторожности при похудении

Чтобы избежать неприятных ощущений во время и после процедуры, придерживайтесь следующих мер предосторожности:

• Разогревайте тело, двигаясь исключительно от периферии к центру. Если проблемная зона — ноги, то начните смазывать составом ступни и икры. Когда нижняя часть конечностей разогреется, приступайте к области выше колен и бёдрам. Таким образом, организм успеет привыкнуть к необычным ощущениям и не испытает сильного стресса.
• Тестируйте составы перед применением. Готовое средство наносите на внутреннюю сторону локтя и ждите сутки. Если спустя это время раздражения не возникло, то смело пользуйтесь рецептом. В противном случае немедленно смойте состав и обработайте кожу заживляющим кремом.
• Не затягивайте плёнку слишком туго. Это может привести к нарушению микроциркуляции в обрабатываемых зонах и головокружению.
• Не выполняйте физических нагрузок во время процедуры. Многие девушки в надежде усилить эффект от обёртывания, во время сеанса крутят педали велотренажёра, танцуют и бегают. Такие действия могут привести к следующим негативным последствиям:
  • обезвоживание;
  • смазмы;
  • повышение внутренней температуры тела;
  • аритмия;
  • повышенное потоотделение;
  • другое.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к применению обёртываний являются:

• Высокая температура. Обёртывание сильно разогревает или охлаждает тело, из-за чего ситуация может усугубиться.
• Аллергическая реакция на состав. Не забывайте перед применением рецепта проводить тест на чувствительность.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Процедура повышает нагрузку на сердечную мышцу.
• Воспалительные процессы в организме: пневмония и пр.
• Кожные заболевания. Состав для обёртывания может вызвать раздражение на поражённых участках кожи.
• Варикоз. При этом заболевании запрещено только горячее обёртывание. Холодный вариант, напротив, будет способствовать снятию усталости ног и повышению тонуса вен.
• Гинекологические заболевания. Процедура может усугубить воспалительный процесс, так как при повышении температуры бактерии размножаются активнее.
• Беременность и период кормления грудью.
• Менструация.

Отзывы

Домашние обёртывания — отличный способ борьбы с целлюлитом. Процедура не требует больших денежных вложений, профессиональных навыков и временных затрат. Достаточно выделить полтора часа несколько раз в неделю, чтобы привести свою кожу в порядок. Если противопоказания отсутствуют, смело делайте антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях.

Екатерина, 23 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли и делала полезные заметки. Благо, сейчас появилась возможность делать это профессионально (спасибо, Моника!). Тема красоты и здоровья всегда была мне близка. Забота о своём внешнем и внутреннем состоянии — важнейшая составляющая жизни успешного и уверенного в себе человека. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

20 лучших самых эффективных рецептов + 75 фото результатов до и после

Любая женщина стремится быть красивой и уверенной в себе. Для полного комфорта может не хватать некоторых пунктов. Например, появился жирок или целлюлит, что не может не беспокоить обладательницу слабого пола.

Рассмотрим самые эффективные смеси и обёртывания для проблемных участков.

В комплексе с правильным питанием, физическими упражнениями и подходящими ингридиентами, вы легко уберете недостатки в домашних условиях.

Домашние обертывания и как происходит сжигание жира.

Действия происходят благодаря парниковому эффекту и сдавливанию кожи. Подобранная жиросжигающая или подтягивающая кашица наносится на поверхность живота.

Далее следует туго обернуться пленкой, что создаст отличную защиту от проникновения воздуха и улучшит обменные процессы в организме.

Такая процедура хорошо справляется с лишней жидкостью, ускоряет кровообращение и помогает восстановить клетки.

Для более усиленного действия рекомендуется заняться физическими упражнениями.

Холодное обертывание

Действие этого способа происходит за счет охлаждения тела. При не хватке тепла, организм приступает к усиленной работе для восстановления нормальной температуры тела.

Сосуды начинают сужаться, что позволяет вывести токсины, убрать отеки и повысить упругость.

Для охлаждающего действия в составе масок используют масло ментола или мяту.

Противопоказания сведены к минимуму, для первого использования подойдет многим женщинам.

Горячее обертывание

В процедуре такого плана происходит немного другая реакция организма. Это как сауна для тела. При нагревании тела организм начинает усиленно бороться с расщеплением жира и усиливает кровообращение.

Хорошим разогревающим эффектом обладает горчица, корица и красный перец.

С таким методом стоит быть осторожнее, при сильном жжении или плохого самочувствия стоит прекратить процедуру.

Обязательно выдерживайте правильные промежутки времени, не стоит переусердствовать.

Правильнее будет использовать — для разных участков тела, разный способ. На ноги и ягодицы подойдет холодный метод, а для живота — горячий.

Обертывания в домашних условиях

Самые лучшие обёртывания дома — не только отличный помощник в борьбе с жиром, но и полезная процедура для оздоровления организма в целом.

Постарайтесь до процедуры не есть, отличным вариантом будет обильное питье очищенной воды или зеленого чая без сахара. Вся лишняя вода выйдет из организма во время процедуры.

Подберите подходящий состав маски для обертывания. Заранее приготовьте все, что вам пригодиться: пленка, приготовленная смесь, шорты и одеяло. Приготовленная масса должна быть густой, чтобы не потекла.

Подготовка к процедуре. Важным этапом, является чистая проскрабированная кожа. Можно использовать приготовленный скраб из соли или кофейных зерен.

Выявление аллергии. Перед процедурой, за пару часов проведите тест на аллергию. Нанесите подготовленное средство на запястье и следите за реакцией, если все хорошо и реакция отсутствует, значит вы выбрали правильный вариант состава.

Нанесение маски на проблемные участки тела. Наносим средство на предварительно очищенную кожу. Плотно обматываем кожу, одеваем теплое белье и ложимся под одеяло, чтобы быстрее началось действие маски.

Среднее время процедуры 40 минут. Для усиленного потоотделения выпейте горячего чая.

Завершающий этап. После того, как рекомендованное время вышло, нанесенное средство смывается под теплым душем и наносится увлажняющий крем.

Рецепты обертываний

Желая похудеть, обладательницы слабого пола могут растеряться в выборе эффективной маски для сжигания лишних калорий.

Рассмотрим самые эффективные рецепты приготовленные в домашних условиях.

Обертывание с использованием красного перца

Количество берут отталкиваясь от чувствительности кожи. Обычно — это одна чайная ложка. Чтобы увлажнить и смягчить действие красного перца добавляют корицу, 1 ч.л растительного масла и 2 капли масло апельсина.

Приготовленную маску наносят на проблемные участки, оборачиваются в пленку и тепло одеваются. Для усиленного действия можно заняться физическими упражнениями.

Рецепт с добавлением горчичного порошка

Горчица разогревает кожу и усиливает кровообращение. Разогреваем мед, добавляем горчичный порошок и хорошо перемешиваем. Пропорции берутся равные.

После добавляем ложку растительного масла. Наносим на тело, обматываемся пленкой и одеваем теплые вещи. Не забываем про физические упражнения для улучшенного эффекта.

Медовое обертывание

Натуральный мед отлично борется с жиром, проникая под кожу. Медовые обертывания придают коже упругость и нормализуют клеточный метаболизм, отлично борется с лишним жиром на животе.

Подогреваем мед на водяной бане, наносим на проблемные участки кожи и обертываемся в пленку.

Обязательно одеваем теплые вещи и ложимся под одеяло для создания эффекта сауны. Ждем минут 40 и тщательно смываем мед под теплым душем.

 

Уксусное обертывание

Самый легкий способ обертывания уксусом для похудения живота — это маска с использованием столового уксуса и воды. Уксус отлично подтягивает кожу.

Смешайте воду и уксус в одинаковых пропорциях. Берем натуральную ткань, смачиваем в приготовленной смеси и прикладываем к проблемному участку кожи.

 

Возьмите пищевую пленку плотно обернитесь и оденьте теплые вещи.

Можно делать маски с добавлением натурального меда.

Глиняная маска

Обертывание с применением голубой глины эффективно борется с жировыми отложениями на животе. Для приготовления маски смешивают 1 ст. л. глины, 1 ч. л. молотой корицы, немного масла апельсина и большую ложку имбиря.

Добавляем немного теплой воды, наносии приготовленную массу на проблемную зону и обёртываемся в пленку. Выдерживаем 20 минут и смываем водой.

Кофейное обертывание

Кофе способствует сжиганию лишних калорий и придаст упругости животу. Молотый кофе могут сочетать с различными ингредиентами.

Классическим вариантом считается молотый кофе с горячей водой. Также допустимы сочетания с косметической глиной, лимонным соком или медом.

Распределить массу по телу и замотать пленкой. Выдержат

Шоколадная масса для домашнего использования

Пожалуй — это самая приятная и сладкая процедура. Шоколад отлично борется с жиром и дряблой кожей.

В составе какао содержится кофеин, он обладает антистрессовым и подтягивающим свойством.

Для лучшего эффекта очищаем кожу скрабом для максимального открытия пор. Понадобится какао-порошок 250 грамм и 200 мл молока.

Приготовленную смесь растопить на водяной бане и распределить по коже живота. Обмотать пленкой и тепло укрыться теплым одеялом.

Для максимального действия, можно выдерживать маску всю ночь. Смыть водой и увлажнить тело.

Полезные советы

Для максимального действия выбранного рецепта старайтесь придерживаться определенных правил.

• Перед началом процедуры тщательно очистите кожу от загрязнений. Поры глубже откроются и действие маски улучшится.
• Не стоит делать сильно жидкую или слишком густую кашицу. Оптимальным вариантом считается кремообразная консистенция.
• Приобретите специальное термобелье. Будет отличный парниковый эффект.
• Старайтесь подключить физические нагрузки. Это поможет повысить потоотделение и усилит похудение.
• Перейдите на правильное питание. Отказавшись от вредной пищи вы быстро сбросите лишний вес и улучшится самочувствие.
• Для гладкости кожи, всегда после обёртывания используйте увлажняющие крема.

Придерживаясь этих простых пунктов, можно легко и надолго забыть про проблемные зоны.

Все это можно делать в домашних условиях и не тратить деньги на косметические процедуры в СПА-салонах.

Фото обертывания для похудения живота

Топ 5 лосьонов для лечения целлюлита

Majestic Pure ™ Cosmeceuticals Горячий крем от целлюлита и крем для мышц содержит 87% органических ингредиентов и может использоваться как для лечения мышц, так и в качестве крема от целлюлита.

Этот продукт, содержащий такие ингредиенты, как ментол, стручковый перец, камфорное масло, черный перец, мята перечная, сосновое, ромашковое, эвкалиптовое и коричное масло, в первую очередь направлен на успокаивание и расслабление напряженных или уставших мышц.

Однако производитель заявляет, что этот продукт также можно использовать в качестве антицеллюлитного крема, указывая на то, что он содержит дополнительные ингредиенты, такие как можжевельник, грейпфрут и розмарин.

Продукт на 87% состоит из органических продуктов, что означает, что это действительно не органический продукт. Рецензентов также беспокоило подробное предупреждение о безопасности, размещенное на сайтах, продающих продукт, которое гласит:

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О БЕЗОПАСНОСТИ: Только для внешнего использования; Хранить в недоступном для детей и домашних животных; ВОЗМОЖНАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КОЖИ: Избегайте контакта с глазами и слизистыми оболочками, включая уши, нос, рот, лицо, гениталии, уретру, анус и другие чувствительные области.; Сначала используйте небольшое количество на небольшом участке для проверки; Прекратите использование при возникновении дискомфорта или раздражения; Продолжайте, если вам удобно; Не используйте на участках с травмами, ожогами, экземой или дерматитом; Вымойте руки после нанесения

Рецензенты признают, что предупреждение, скорее всего, связано с перцем, камфорным маслом и ментолом, содержащимися в продукте; однако уровень детализации и количество потенциальных неудобных взаимодействий с продуктом вызвали у обозревателей повод для беспокойства.

Нам нравится, что продукт произведен в США, и что компания действует без жестокого обращения и не тестирует на животных, но мы обнаружили, что сомневаемся в количестве различных ингредиентов и множестве заявленных вариантов использования этого продукта.

Доступный во флаконе на 9 унций по цене 28,50 долларов, горячий крем от целлюлита и крем для мышц Majestic Pure Cosmeceuticals стоит 3,17 доллара за унцию и является продуктом с самой низкой оценкой в ​​нашем обзоре.

Anti Cellulite Cream Reviews — Как быстро избавиться от целлюлита

10 августа 2013 г. — 21:16

Первый шаг к хорошей физической форме — это физические упражнения.Если это кажется очевидным, вы правы; это и ежу понятно. Однако не все упражнения одинаковы. Разные люди хотят разного от тренировок. Поэтому, чтобы настроить тренировку так, чтобы она приносила желаемые результаты, вам необходимо дополнить свои упражнения подходящим тренажером. Оборудование действительно имеет значение, и правильное оборудование может помочь вам выполнять упражнения, необходимые для достижения желаемых результатов. Независимо от того, чего вы хотите от тренировки, ваше оборудование поможет вам достичь ваших целей в фитнесе.

Например, предположим, что вы хотите улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Самый простой способ сделать это — кататься на велосипеде, ходить пешком, бегать трусцой или бегать. Однако пребывание на улице в стихии нравится не всем, особенно тем, кто живет в холодных городах. Таким образом, оборудование для кардиотренировок поможет вам добиться того, чем вы хотите заниматься.

Велосипед, беговая дорожка, эллиптический тренажер или времяпрепровождение на беговой дорожке в помещении — все это может улучшить состояние вашей сердечно-сосудистой системы и заставить сердце биться быстрее.Это тип тренировки всего тела, который также помогает уменьшить жировые отложения.

Подробнее »

9 августа 2013 г. — 9:07

Татуировки на щиколотках издавна стали фаворитом женщин. Если вы подумываете о том, чтобы сделать татуировку, убедитесь, что вы продумали процесс, чтобы в конечном итоге вы полюбили свою татуировку, а не желали, чтобы она была другой. Татуировки на лодыжках — отличное тату для начинающих или для тех, кто имеет опыт.

Есть несколько вариантов татуировок на лодыжках.Вы можете придумать свой собственный дизайн или попросить татуировщика сделать его для вас. Вы должны решить, хотите вы цвета или нет. Чтобы убедиться, что вам нравится ваш дизайн, прежде чем он станет постоянным, вы можете опробовать его перед покупкой.

Татуировки на лодыжках очень популярны среди женщин. На щиколотке можно нанести изящную маленькую татуировку. Одним из преимуществ татуировки на лодыжке является то, что ее можно легко скрыть в ситуациях, когда это неуместно. Но он также может привлечь много внимания, когда вы этого захотите.Многие люди начнут с татуировки на лодыжке, поскольку она может быть более сдержанной. Татуировки на лодыжках могут быть немного более болезненными, поскольку в этой области меньше ткани, чем в других областях, таких как рука.

Подробнее »

8 августа 2013 г. — 10:04

Лучшее и наиболее популярное средство для местного лечения целлюлита — кремы Revitol от целлюлита. Кремы Revitol от целлюлита производятся компанией Revitol по уходу за кожей.Доказано, что их антицеллюлитные формулы значительно уменьшают появление ямочек и ряби на коже, которые связаны с целлюлитом. Фактически, когда раствор используется по назначению, он может уменьшить проявление целлюлита для некоторых пользователей, как сообщается, на 100%. Раствор также на 100% натуральный, и при его регулярном использовании не было зарегистрировано побочных эффектов.

Что такого особенного в кремах от целлюлита Revitol? Кремы Revitol от целлюлита содержат кофеин, который, как говорят, помогает уменьшить жировые клетки снаружи внутрь.При нанесении на кожу кофеин увеличивает приток крови к бедрам и бедрам, что также улучшает вид целлюлита. Revitol также содержит ретинол А, который представляет собой форму витамина А. Он способствует обновлению клеток и в течение многих лет назначается для улучшения общего тонуса кожи.

Считается, что ретинол А улучшает состояние кожи, пораженной целлюлитом, и уменьшает появление ямочек. Рекомендуется применять Revitol три или четыре раза в день для достижения оптимальных результатов в течение нескольких недель.

Подробнее »

7 августа 2013 г. — 18:57

Целлюлит, ужасные бугорки апельсиновой корки, которые появляются на бедрах и ягодицах большинства женщин в какой-то момент их взрослой жизни, на самом деле представляет собой просто жир, который прорвался через соединительную ткань кожи и откладывается близко к поверхности кожи. Целлюлит на самом деле не связан с ожирением, и женщины всех возрастов страдают от него. Однако, без сомнения, это некрасиво и неприятно просыпаться однажды утром и обнаруживать ямочки на верхней части бедер.Что вы можете сделать по этому поводу? Как лучше всего избавиться от целлюлита? Конечно, можно уменьшить проявление целлюлита. Некоторые из лучших способов избавиться от целлюлита — это правильное питание, тонизирующие упражнения, регулярные обертывания и массаж.

Чтобы получить целлюлит, необязательно быть толстым, но если он у вас есть, скорее всего, вы не придерживаетесь правильного питания и не в форме. Один из лучших способов избавиться от целлюлита — правильное питание. Исключите насыщенные жиры.Пейте больше воды. Ешьте побольше зеленых овощей. При правильном питании улучшается внешний вид вашей кожи, в том числе на бедрах и ягодицах. Если совместить правильное питание с тонизирующими упражнениями, вы заметите значительное улучшение внешнего вида целлюлита. Когда мышцы ног в тонусе, кожа становится более упругой и гладкой. Очевидно, что диета и упражнения — одни из лучших способов избавиться от целлюлита.

Подробнее »

28 декабря 2010 г. — 15:27

Похоже, что с незапамятных времен женщины страдали от целлюлита на бедрах и ягодицах.Целлюлит — это просто обычный жир, который выделяется из фиброзных тканей кожи вокруг спины и выступает из него. Но это некрасиво, и женщины борются с этим с момента изобретения косметики. Вот почему антицеллюлитные кремы присутствуют на рынке уже много лет. Вы можете задать себе вопрос: действительно ли крем может уменьшить появление волнистости апельсиновой корки? Кажется, ответ на этот вопрос — ДА! Лучшие антицеллюлитные кремы действительно улучшают внешний вид целлюлита.

Одним из наиболее рекомендуемых ингредиентов для антицеллюлитных кремов является кофеин.Утверждают, что антицеллюлитные кремы с кофеином для местного применения уменьшают размер жировых клеток снаружи внутрь. Когда жировые клетки сокращаются, то же самое происходит с этими бугорками и волнами. Производители кремов с кофеином против целлюлита рекомендуют наносить крем утром и вечером. Обещано, что при регулярном использовании вы начнете видеть заметные результаты уже через две недели. Стоит попробовать, если у вас стойкий целлюлит, который не поддается лечению только диетой и упражнениями. Большинство производителей также предлагают гарантию возврата денег, если вы недовольны товаром.

Подробнее »

25 декабря 2010 г. — 21:20

Было подсчитано, что некрасивые шишки и шишки, связанные с целлюлитом, поражают до 90% женщин. Следовательно, 90% женщин ищут способы уменьшить проявление целлюлита. Все женщины во всем мире хотят выглядеть лучше всего в купальниках и шортах, и ничто не мешает этому желанию, как бугристая кожа куриного целлюлита на бедрах и ягодицах.

Целлюлит — это просто устаревший жир, который скапливается близко к коже, особенно вокруг бедер и бедер. Он не поддается лечению одними только диетой и физическими упражнениями, поэтому женщины стараются многое, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Одна из таких вещей — антицеллюлитный массаж. При правильном выполнении антицеллюлитный массаж может стать эффективным способом минимизировать проявления целлюлита.

Ключ к эффективному антицеллюлитному массажу — это нанести удар по бедрам, бедрам и ягодицам твердыми и ровными движениями подушечками пальцев.Женщина может массировать эту область один или два раза в день, используя лосьон с приятным запахом или даже крем для местного применения против целлюлита. Идея антицеллюлитного массажа состоит в том, чтобы увеличить приток крови к этой области, что может стимулировать лимфатические клетки в этой области выводить воду и выводить токсины. Кроме того, глубокий массаж расщепляет накопившийся жир. Женщина может также использовать ручной массажер, чтобы получить тот же эффект.

Подробнее »

25 декабря 2010 г. — 20:59

Целлюлит — это отвратительный ямчатый жир, который скапливается в комочках на ногах и ягодицах женщины, заставляя ее чувствовать себя менее уверенно и менее красивой, когда она в купальном костюме или шортах.Было подсчитано, что до 90% женщин страдают целлюлитом. Как это формируется? Целлюлит образуется, когда жир проталкивается сквозь фиброзные ткани в ногах и ягодицах, а также в живот и руки. Кроме того, мышцы в этих областях становятся вялыми и дряблыми, что усугубляет появление целлюлита. Сами по себе диета и упражнения не могут устранить целлюлит, потому что жировые ткани удерживают лишнюю воду и токсины.

Итак, что вы можете сделать с этим уродливым целлюлитом? Если вы похожи на большинство женщин, то вы сделаете все возможное, чтобы уменьшить проявление целлюлита.Один из эффективных способов уменьшить целлюлит — это антицеллюлитные штаны. Сейчас вы, вероятно, спрашиваете себя: «Что такое антицеллюлитные штаны?»

Это брюки, которые придают форму телу, мало чем отличные от велосипедных. Напряжение на тканях оказывает массирующее воздействие на ноги и ягодицы, где наиболее вероятно образование целлюлита. Этот массажный эффект улучшает кровообращение и стимулирует лимфатическую систему. Результат — более гладкая кожа без целлюлита.

Подробнее »

Лечение целлюлита в Лондоне (целлюлаз) Великобритания | Лазерная хирургия

Лечение целлюлита в Лондоне (целлюлаз) UK | Лазерная хирургия | Клиника Кадоган

Целлюлит — это косметическая проблема, от которой страдают от 85% до 95% британских женщин и 20% британских мужчин.Узнать больше

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это косметическая проблема, от которой страдают от 85% до 95% британских женщин и 20% британских мужчин.

Целлюлит может поражать людей всех возрастов, форм и размеров, в том числе очень стройных. Целлюлит может появиться на любом участке тела, но чаще всего появляется на бедрах, ягодицах, бедрах, плечах и спине или там, где жировые отложения наиболее сконцентрированы.

Целлюлит возникает, когда связки соединительной ткани под кожей, окружающие жировые клетки, становятся тугими и негибкими.Увеличенные карманы жира, захваченные жесткими полосами, прижимаются к коже, создавая знакомый вид целлюлита с ямочками на уровне кожи. Этот эффект может усугубляться тонкой кожей, которая делает ее более заметной.

Целлюлит лучше всего лечится с помощью Cellulaze, сложного лазерного лечения, которое воздействует на подлежащие целлюлитные ткани и жир и одновременно подтягивает вышележащую кожу.

Лечение целлюлита (целлюлаза)

Краткий обзор

Лечение целлюлита до и после Галерея

Посмотрите, что возможно, нажав кнопку ниже.

СМОТРЕТЬ ГАЛЕРЕЮ

Хирурги целлюлазы

Мы пригласили лучших консультантов страны присоединиться к нам в клинике Кадоган, чтобы вы могли быть уверены, что независимо от характера вашего лечения, вы увидите одного из лучших практикующих врачей в стране.

Г-н Айхам Аль-Аюби

Пластический и лазерный хирург лица / GMC: 4497305

Г-н Айхам Аль-Аюби — ЛОР, пластический хирург лица и консультант по косметологии, специализирующийся на Smartlipo и целлюлазе….

См. Полный профиль Просмотреть всех пластических хирургов

Что такое лечение целлюлита (целлюлаза)?

Лазерная терапия целлюлазы — это первая в мире эстетическая лазерная процедура, в которой используются минимально инвазивные средства для уменьшения целлюлита путем непосредственного воздействия на его фактическую структуру под поверхностью кожи. Она работает, стимулируя увеличение толщины кожи, устраняя набухший жир и высвобождая его. связывающие фиброзные ленты.

Целлюлаз — это «интеллектуальное» лазерное лечение, которое способно обеспечить более длительные результаты, чем другие неинвазивные методы лечения, путем прямого воздействия на подкожные структуры, которые составляют основу целлюлита, вместо временного устранения косметического проявления целлюлита. .

Каждый год миллионы фунтов тратятся на кремы и гели, пытаясь избавиться от этих стойких жировых отложений с ямочками. Целлюлаз — это одноразовое лечение, которое может привести к гораздо более значительным улучшениям.

В чем разница между целлюлазой и липосакцией?

Эти процедуры не достигают той же цели; тем не менее, многие пациенты могут оказаться перед вопросом, какой из них лучше всего подходит для их личных нужд.

Липосакция

— лучший вариант, если вы хотите удалить нежелательный жир с определенных участков тела.

Cellulaze лечит небольшие очаги целлюлита для улучшения внешнего вида кожи, но не удаляет жир. В некоторых случаях пациенты могут получить пользу от комбинации обоих этих методов лечения. Ваш хирург сможет помочь вам определить, какая процедура может помочь в лечении ваших проблемных участков.

Узнать сейчас

Чтобы узнать о консультации со специалистом по лечению целлюлита (целлюлазы), заполните форму:

Узнать больше

Если у вас есть какие-либо вопросы или вопросы, позвоните, чтобы поговорить с одним из наших консультантов, или попросите перезвонить, чтобы поговорить в удобное для вас время.

Почему он есть у людей?

Преимущества лечения целлюлита являются как косметическими, так и психологическими, и включают:

• Быстрое неинвазивное лазерное лечение
• Одноразовое лечение
• Устраняет или уменьшает целлюлит навсегда
• Разглаживает и подтягивает кожу надолго
• Скульптура и контуры обработанной области
• Снижение самосознания в летней одежде
• Улучшение эмоционального благополучия

Кто подходит?

Cadogan Clinic считает людей годными для проведения процедуры, если в отношении них выполняются все следующие условия:

• У вас хорошее психологическое и физическое здоровье
• У вас идеальная масса тела
• У вас позитивный взгляд на вещи и реалистичные ожидания относительно того, чего можно достичь с помощью целлюлаза
• Вы стремитесь устранить или уменьшить целлюлит
• Вы стремитесь разгладить и подтянуть вышележащую кожу
• Вы ищете эффективное решение, способное обеспечить длительные результаты

Почему стоит обратиться в клинику Кадоган для лечения целлюлита (целлюлазы)?

• Cadogan Clinic — это отмеченная наградами специализированная косметическая клиника, имеющая опыт проведения безопасных и высококачественных косметических операций
• Мы были основаны г-ном Брайаном Мэйоу, хирургом, который первым провел липосакцию в Великобритании, и он подготовил новое поколение специалистов в клинике
• В отличие от многих наших конкурентов, мы используем новейшие технологии анестезии, чтобы свести к минимуму время простоя и позволить вам вернуться домой в день процедуры
• Наша бригада медперсонала предоставляет круглосуточную круглосуточную службу по вызову во время выздоровления — на любой вопрос мы можем ответить.
• Мы предлагаем бесплатную консультацию и лечение с нашей командой эстетиков на месте, чтобы обеспечить быстрое и эффективное заживление и шрам.

Какие риски

Осложнения маловероятны.При этом, как и при любой операции, возможны некоторые осложнения, ваш хирург подробно обсудит каждый из этих рисков на вашей консультации.

Чего я могу ожидать от операции?

Наш консультант по хирургии, Элли, отвечает на наиболее часто задаваемые вопросы наших пациентов.

Чего мне ожидать от операции?

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает целлюлит?

Причина развития целлюлита неизвестна, но существуют определенные факторы риска, которые могут способствовать развитию целлюлита:

+ Увеличение или уменьшение веса
+ Гормональные изменения в течение жизни, такие как беременность и менопауза
+ Потеря тонуса и эластичности из-за старения
+ Отсутствие физических упражнений и малоподвижный образ жизни
+ Плохое питание

Что такое лечение целлюлазы?

Процедура Cellulaze — это инновационная процедура для борьбы с эффектами и симптомами целлюлита, воздействуя на саму структуру целлюлитных клеток.

Целлюлит возникает, когда лежащие в основе ткани полосы становятся жесткими, а окружающие их жировые клетки увеличиваются, давя на кожу, создавая эффект, известный как целлюлит. Процедура целлюлазы направляет импульсы лазерного излучения под кожу через крошечный фиброптический кабель, чтобы нацелить целлюлит на его источник в подлежащих тканях. Пульс постепенно нагревает кожу, чтобы растопить жир и высвободить волокнистые полосы, которые создают «вид» целлюлита, заменяя его более ровным. Энергия лазера наконец стимулирует выработку коллагена для повышения эластичности кожи.

Всего за одну процедуру Cellulaze может визуально улучшить видимость целлюлита, увеличить толщину и эластичность кожи, а также добиться ощутимых клинических улучшений на целый год или дольше.

Целлюлаза — это первое и единственное малоинвазивное лечение целлюлита, подтвержденное клиническими данными в условиях испытаний.

Какие области можно лечить с помощью лечения целлюлита (целлюлазы)?

Чаще всего целлюлит появляется в местах наибольшей концентрации жировых отложений.Обычно это:

+ спина
+ ягодицы
+ бедра
+ бедра (седельные сумки)

Целлюлаза — это подходящее средство для лечения целлюлита на любом участке тела, а также для лечения следующих областей

+ Ремешок для бюстгальтера
+ подбородок
+ щеки
+ лицо
+ колени
+ лобковая часть
+ шея
+ плечи

Кто будет проводить мое лечение целлюлита (целлюлазы)?

Наши процедуры целлюлазы выполняет г-н Айхам Аль-Аюби, ведущий хирург и пионер новых методов и хирургических инноваций.Г-н Аль-Аюби полностью разработал концепцию лазерной липосакции и был первым хирургом, который представил все поколения лазеров SmartLipo и Cellulaze в Великобритании.

Какая процедура по удалению целлюлита самая лучшая / самая эффективная?

Несмотря на то, что существует несколько альтернативных методов лечения целлюлита, лучшее лечение целлюлита включает в себя мощные лазерные решения, такие как Cellulaze и Smart Lipo, поскольку результаты клинически доказаны, долгосрочные и могут быть достигнуты за один сеанс.

Другие альтернативы без лазера включают

+ похудение, например упражнения, диета
+ нанесение кремов и лосьонов для местного применения
+ профессиональные процедуры, например массаж и стимуляция коллагена

Они не могут обеспечить столь же длительные или полностью видимые результаты, как Cellulaze, поскольку их действие не нацелено на структуру, лежащую в основе образования целлюлита.

Например, хотя диета и упражнения могут значительно помочь с точки зрения потери жира, связанное с этим восстановление эластичности кожи, достигаемое с помощью лазера, невозможно.Кремы способны добиться этого эффекта подтяжки только временно благодаря действию активного ингредиента кофеина и не могут дать долгосрочных результатов.

Какие существуют альтернативные методы лечения целлюлита, кроме целлюлазы?

Есть несколько способов избавиться от целлюлита и избавиться от симптомов целлюлита.

Неинвазивные альтернативы включают снижение веса, нанесение кремов и лосьонов местного действия и прохождение профессиональных процедур, таких как массаж и стимуляция коллагена.Эти альтернативы направлены на лечение заболевания только на поверхности, воздействуя на поверхность кожи, чтобы уменьшить симптомы целлюлита, но не могут полностью устранить целлюлит или полностью избавиться от целлюлита.

Мы всегда рекомендуем малоинвазивные лазерные методы, такие как Cellulaze или Smart Lipo, если вы хотите полностью удалить целлюлит.

Какие проблемы возникают при лечении целлюлита без использования лазера?

+ Похудение: диета и упражнения борются с целлюлитом за счет уменьшения количества жировых клеток в организме.Но сами жировые клетки — это только половина уравнения. Если эластичность кожи не восстанавливается одновременно, общий эффект может быть провисанием, что ухудшит вид неровностей.
+ Актуальные решения: самое простое из всех решений, но самое временное с точки зрения результатов. Кофеин обычно используется в качестве активного ингредиента, чтобы шишки выглядели более гладкими, или же производные витамина А используются для утолщения внешнего слоя кожи. Эти процедуры носят временный характер.
+ Профессиональные процедуры: массажных и аспирационных техник используются для улучшения кровообращения и стимуляции выработки коллагена.Вам, вероятно, понадобится около шести сеансов, чтобы увидеть свои результаты. Однако они не полностью эффективны, и вы можете ожидать уменьшения симптомов в лучшем случае на 50%.

Smart Lipo — хорошая альтернатива?

Да, мы рекомендуем Smart Lipo в качестве потенциальной альтернативы.

Smart Lipo, требующий местной анестезии, включает удаление жировых клеток путем их разрушения лазером. Это решение обеспечивает самые стойкие и продолжительные результаты.

Чтобы узнать больше о полном спектре способов устранения целлюлита в Cadogan Clinic, обратитесь к одному из наших профессиональных консультантов.

Почему мужчины страдают целлюлитом меньше женщин?

Говорят, что 95% женщин страдают целлюлитом, и это нормально.

Это встречается гораздо реже у мужчин, и считается, что это связано с тем, что у мужчин меньше жира в тех областях, где мы видим целлюлит.

У мужчин также другое расположение жира в поверхностном слое кожи, которые расположены более плоско, чем в виде вертикальных столбиков. Влияние женских гормонов на целлюлит в основном сводится к распределению жира, так как именно в период полового созревания у девочек жир появляется на ягодицах, бедрах и нижней части живота, где чаще всего возникает целлюлит.

Как долго длится лечение целлюлита (целлюлазы)?

Сама процедура целлюлазы длится от одного до двух часов, в зависимости от размера и количества обрабатываемых участков.

Лечение может проводиться под местной или под легкой общей анестезией

Сколько процедур от целлюлазы мне понадобится для достижения наилучших результатов?

Обычно требуется только один сеанс лечения. В случаях особенно стойкого целлюлита может быть рекомендована поэтапная программа

Когда я начну видеть результаты лечения целлюлита (целлюлазы)?

Некоторые результаты будут видны сразу же, хотя обычно требуется от 3 до 6 месяцев, чтобы увидеть их полностью.

Являются ли мои результаты лечения целлюлита (целлюлаза) постоянными?

Целлюлаза от целлюлита. Результаты лечения целлюлита являются постоянными, так как это лечение с помощью мощного лазера направлено на основные структуры целлюлита.

Тем не менее, целлюлит имеет тенденцию ухудшаться с возрастом, поэтому со временем вы можете увидеть, что состояние постепенно возвращается. Однако вы начнете с гораздо более выгодной позиции.

Вам следует избегать набора или потери слишком большого веса, чтобы сохранить свои результаты.

Болезненно ли лечение целлюлита (целлюлаза)?

Боль полностью снимается с помощью анестетика во время процедуры. После процедуры у вас могут появиться синяки или опухоль, но с ними легко справиться с помощью обезболивающих.

Безопасно ли лечение целлюлита (целлюлаза)?

Да, это очень безопасно. Лазеры против целлюлазы точно контролируются вашим хирургом и содержат встроенные механизмы безопасности, предотвращающие пропуски зажигания.

Лазерное лечение целлюлазы одобрено FDA и CE.

Есть ли перерывы в работе после лечения целлюлита (целлюлазы)?

Восстановление целлюлазы всегда происходит быстро, поскольку процедура минимально инвазивная и требует только местной или легкой общей анестезии.

Это означает, что вы можете вернуться к нормальной повседневной деятельности всего за день или два. Выздоровление от целлюлазы может включать в себя ношение компрессионного белья в течение короткого периода после лечения, но ваш врач посоветует вам соответствующий процесс выздоровления.

Ухудшается ли целлюлит с возрастом?

Да, целлюлит обычно ухудшается, поскольку наша кожа теряет эластичность и становится дряблой из-за недостатка коллагена. Это ключевые элементы процесса старения.

В то время как ваши результаты будут постоянными для обработанной области, возможно, что с возрастом в этом регионе образуется дополнительный целлюлит.
Ваш консультант подробно объяснит это на вашей консультации.

Четверг, 10 декабря 2020 г.

Журнал The Strategist, New York Magazine представил консультанта-дерматолога доктора Кристину Семкова в статье о масках для лица.

Читать больше

Пожалуйста, введите некоторые данные, и мы свяжем вас с разделом загрузки брошюры

Пожалуйста, предоставьте немного больше информации, чтобы мы могли заставить лучшего члена нашей команды перезвонить вам в удобное для вас время.

.