27.07.2021

Омолодить лицо народными средствами: Способы быстрого омоложения лица в домашних условиях

Содержание

Омоложение лица. Быстрый результат омоложения в домашних условиях

Автор Лидия Балыкова На чтение 8 мин. Просмотров 79 Обновлено

Омоложение лица в домашних условиях быстрый результат

Вопросы омоложения лица волнуют многих. Давайте об этом сегодня и поговорим.

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно, приковывать к себе взгляды мужчин и выслушивать от них комплименты. И если она замечает на лице морщинки, то, конечно же, расстраивается.

Но переживать в этом случае не стоит, т.к. есть масса способов приостановить старение. Это чистка лица, микротоки, гальванизация, поверхностный пилинг и другие методики. Но это не значит, что если у женщины нет возможности посетить косметолога, она не может выглядеть хорошо.

Грамотный домашний уход, в т.ч. очищение, тонизирование, увлажнение, и использование специальных техник позволят сохранить красоту лица и остановить старение. Научиться выглядеть хорошо можно, не прибегая ни к каким серьезным вмешательствам в организм.

Хорошим эффектом обладают маски, компрессы, скрабы, тоники, массаж. Можно приготовить ледяные кубики на основе лекарственных трав.

Преимущества омолаживающих процедур на дому

Осуществление омолаживающих процедур в домашних условиях имеет ряд преимуществ:

  • Это просто. Наверняка в ванной у любой хозяйки можно найти средства, которые можно использовать для приготовления масок;
  • Безопасно. Домашняя косметика, как правило, изготовлена на основе натуральных компонентов. Не содержит опасных компонентов, которые могут оказать негативное влияние на состояние кожи;
  • Удобно. Для выполнения процедур не надо ехать в салон и терять на это время. Сделать их можно перед приготовлением обеда или в перерыве между работой;
  • Экономия денег. Обычно приобретаемые ингредиенты стоят недорого.

Омоложение лица в домашних условиях

Для омоложения лица в домашних условиях подойдут омолаживающие маски. Но перед их применением необходимо очистить кожу от кожного жира и макияжа. Для этого подойдет любое растительное масло. Для удаления ороговевшего слоя можно использовать скраб на основе сметаны, клубники и меда.

Маски

Наиболее часто используются для омоложения лица. Для их приготовления используются многие продукты: мед, мука, яйца, сметана, дрожжи и др.

Вот несколько рецептов таких масок:

Молочная маска

Для ее приготовления понадобится:

  • 0,5 ч. л. муки;
  • 15 мл молока;
  • 1 яичный желток.

Все ингредиенты хорошо перемешать и полученную смесь нанести на лицо, можно и на шею. В теплую воду добавить 2 – 3 капли лимонного сока и этой водой смыть маску.

Картофельная маска

Подойдет для  сухой и дряблой кожи.

Необходимые ингредиенты:

  • 1 – 2 картофелины;
  • 1 ст. л. молока;
  • 0,5 ч. л. оливкового масла.

Надо сварить картошку “в мундире”, очистить ее от кожуры и сделать пюре. Добавить молоко и масло. Равномерно нанести на лицо и оставить на 25 минут. После чего смыть прохладной водой.

Перед нанесением маски надо очистить кожу, удалить ороговевшие участки. Затем распарить ее при помощи компресса из трав.

Нанесение маски на распаренную кожу повышает ее эффективность и способствует более глубокому проникновению полезных веществ в слои эпидермиса.

Делать это лучше вечером. После снятия маски смазать лицо толстым слоем ночного крема.

Состав для масок не надо делать заранее. Использовать надо только свежую смесь. Для получения положительного результата омолаживающие маски желательно делать 1 – 2 раза в неделю. После процедуры не стоит в течение нескольких часов использовать декоративную косметику. Маски можно чередовать друг с другом. 

Надо не только знать секреты приготовления масок, но и придерживаться рекомендаций дерматологов:

  • Маски делать курсами 2 – 3 раза в неделю. После 2 – х месяцев сделать перерыв на 4 – 6 месяцев. После этого курс можно повторить;
  • Смывать маски желательно минеральной негазированной и не соленой водой. Не рекомендуется использовать воду из – под крана. Такая вода содержит хлорку и другие вредные вещества, которые могут отрицательно сказаться на состоянии эпидермиса;
  • При наличии повреждений кожи, герпеса, экземы от применения масок надо отказаться.

Эпидермис – наружный слой кожи.

Источник Википедия

Омолаживающие компрессы

Компрессы применяются для сужения пор, устранения жира, повышения тонуса, повышения эластичности.

Вот несколько рецептов для компрессов:

С лепестками роз

Всего 3 процедуры сделают кожу подтянутой, разгладятся мелкие морщинки, уберутся воспаления.

Для компресса понадобится:

  • 10 лепестков свежих роз;
  • 1 стакан воды.

Лепестки залить водой, довести до кипения и остудить. Чистое лицо и шею слегка смочить полученным раствором и наложить лепестки роз. Из пищевой пленки сделать маску. Для этого вырезать дырки для носа, глаз и губ. И наложить ее на лепестки на 40 минут.

С зеленым чаем

Для приготовления нужен листовой чай. 1 ст. л. чая залить стаканом кипятка. Перед использованием остудить.

С ромашкой

1 ч. л. цветов ромашки залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 20 минут. После этого процедить. Для компрессов настой использовать теплым. Он тонизирует и успокаивает кожу, в результате создается ощущение чистоты и прохлады.

С алоэ

1 ч. л. сока алоэ залить 1 стаканом негазированной воды.

С шиповником 

2 ст. л. сушеных ягод залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса.

С огурцом

Огурец является универсальным продуктом, который можно использовать для создания тоников, масок, компрессов. Для приготовления компресса понадобится сок одного огурца, смешанный со стаканом чистой воды.

Перед нанесением компресса надо предварительно ткань пропитать растительным маслом и только этого нанести смесь.

Для большего эффекта, чтобы закрыть поры и придать коже тонус, после компресса надо умыться прохладной водой или протереть кожу кубиком льда.

Омолаживающий массаж

Массаж является одним из способов быстрого омоложения лица и организма в целом. Специальные техники массажа используются для ускорения кровообращения, подтягивания мышечного каркаса, устранения брылей и второго подбородка, разглаживания морщин.

Массаж можно делать ежедневно и желательно в первой половине дня.

Для массажа понадобится смешать  1 ч. л. касторового и оливкового масла. Полученную смесь надо нанести на лицо круговыми движениями в направлении от губ к внешним уголкам глаз. Все движения повторить в обратном направлении.

Поглаживающие движения с легким нажимом выполнить от середины лба к вискам и обратно. Кожу растереть в направлении сверху вниз. Легко, точечно постучать по всей поверхности лица, за ушами, по шее, под подбородком.

Как омолодить себя

Альтернатива инъекциям гиалуроновой кислоты в домашних условиях:

Увлажнение изнутри
  • Необходимо соблюдать питьевой режим – в день надо выпивать 30 мл чистой воды на 1 кг веса. Пить лучше не холодную, а теплую воду;
  • Есть больше фруктов и сырых овощей, предпочтительнее оранжевого и желтого цвета.
Увлажнение снаружи
  • Грамотно очищать кожу. После умывания обязательно тонизировать ее тоником или лосьоном;
  • Увлажнять днем с помощью масел. Уход с маслами помогает коже не потерять барьерные функции, способствующие удержанию влаги внутри.
Стимулирование синтеза собственной гиалуроновой кислоты
  • В течение дня необходимо больше двигаться, ходить хотя бы по полчаса;
  • Больше находиться на свежем воздухе;
  • Делать лимфодренажный массаж, например, японский или классический.

Очистка кожи с помощью японских тканевых масок по Чизу Саеки

Для этого понадобятся хлопчатобумажные салфетки, лосьон или состав для маски. Салфетку смочить чистой водой и затем пропитать лосьоном или составом для маски. 

Нанести на лицо в следующей последовательности: нос – носогубная часть – лоб – под глазами – щеки – подбородок – шея. Подержать 3 минуты, затем маску снять.

Для усиления эффекта, если нет склонности к куперозу, перед нанесением салфетки можно к лицу прижать горячее полотенце.

Как предупредить процесс старения

Чтобы остановить преждевременное увядание кожи и поддерживать лицо в хорошем, ухоженном состоянии, надо придерживаться нескольких простых условий:

  • Необходимо отказаться от вредных привычек. К сужению сосудов, ухудшению цвета лица приводит  употребление алкоголя и курение. В результате эпидермис получает меньше кислорода и питательных веществ, за счет чего происходит потеря влаги и образуются морщины;
  • На коже вокруг глаз негативно сказывается недосыпание и стрессы. В районе нижних век появляются темные круги. Чтобы избежать этого, надо спать на удобной подушке и на спине;
  • К раннему увяданию кожи приводит долгое нахождение на солнце, т. к. солнечные лучи сушат кожу. Поэтому перед выходом на улицу в жаркую погоду надо использовать средства с содержанием солнцезащитных фильтров;
  • За кожей необходим ежедневный уход – очищение, увлажнение, питание. Для этого можно использовать как профессиональные, так и народные методы;
  • Для улучшения кровообращения необходимо заниматься спортом и совершать пешие прогулки;
  • Во избежание образования сухости кожи надо выпивать в день примерно 2 литра чистой воды.

Для сохранения красоты и молодости, необходимо правильно питаться, чтобы организм мог получить необходимое количество витаминов, минералов, полиненасыщенных кислот Омега. Веществ, оказывающих положительное влияние на эпидермис.

Видео Омоложение лица в домашних условиях. Маска на дрожжах

Я предлагаю посмотреть видео о том, как подтянуть лицо и как улучшить цвет лица. Эти вопросы волнуют многих женщин, которые хотят выглядеть молодо и свежо вне зависимости от возраста и обстоятельств.

Я постаралась подробно рассказать о том, как омолодить кожу в домашних условиях.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу. Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Омоложение кожи лица народными средствами

Любая женщина мечтает, чтобы возрастные изменения на лице были как можно менее заметны. Благодаря народным средствам для омоложения кожи лица исчезают мелкие морщины, кожа становится более гладкой и подтянутой. К особым достоинствам бабушкиных препаратов относится их полная натуральность. Основными ингредиентами, как правило, являются травы, продукты пчеловодства, соки растений, овощей или фруктов, кисломолочные продукты. Следует учитывать и то, что народные средства для омоложения лица проверены временем, то есть эффективность их доказана, чего не скажешь о новомодных косметических препаратах.

Уход за лицом

Народные средства для омоложения следует включать в программу ежедневного ухода примерно с 24-25 лет, поскольку именно в этот период начинаются первые возрастные изменения. Омолаживающие маски обязательно должны соответствовать типу кожи. В противном случае процедура может вызвать усиление работы сальных желез или, наоборот, чрезмерную сухость кожи. Перед нанесением любого средства лицо требуется очистить от остатков макияжа, загрязнений, ороговевших клеток. Наносить маску следует аккуратно, избегая области вокруг глаз, если, конечно, процедура не предназначена именно для этой области.

Омолаживающие маски для сухой кожи лица

Сухая кожа требует регулярного питания и ухода. Основная задача используемых препаратов для омоложения – предотвратить дальнейшее высыхание. Наиболее действенными масками для этого типа считаются те, которые содержат масляную основу.

Эффект от процедур будет заметен уже через 2-3 сеанса.

Строение кожиКожа будет сиять здоровьем, выглядеть более подтянутой, упругой и молодой.

Отличным действием обладает ланолиновая маска. Приготовить в домашних условиях ее проще простого. Для этого смешивают 15 г рафинированного растительного масла и 30 г безводного ланолина. Готовую смесь ставят на водяную баню и разогревают. Тем временем в отдельной посуде смешивают четверть стакана воды и 2 ст.л. косметической буры. Далее водную смесь постепенно вводят в масляную. При этом массу следует постоянно помешивать, чтобы она приобрела однородность. Когда смесь побелеет, маска готова. Ее охлаждают и наносят на кожу лица примерно на 25 минут. По истечении времени смесь смывают теплой водой. Делать подобную процедуру рекомендуется дважды в неделю.

Следующая маска немного сложнее, однако эффект дает великолепный. Выполняется она в 2 этапа. Первым делом берут белок одного яйца, хорошо его взбивают и добавляют 5 мл лимонного сока. Полученную массу перемешивают и наносят на лицо. Пока она подсыхает, готовят маску на основе желтка. Для этого смешивают желток, 15 мл любого растительного масла и 5 мл лимонного сока. Помимо этого в состав можно добавить витамины А, В, Е. Первую смесь смывают с лица примерно через 5 минут. Вторую держат подольше, примерно 15 минут, после чего смывают сначала теплой, а затем прохладной водой. По завершении процедуры рекомендуется нанести на лицо питательный крем.

Омолаживающая маска на основе горчицы тоже поможет подарить коже вторую молодость. Для ее приготовления 1 ч.л. горчичного порошка разводят до кашицеобразного состояния растительным маслом. Добавляют немного теплой воды, чтобы смесь стала более эластичной, и наносят на 5 минут на кожу лица, обязательно избегая области вокруг глаз. По истечении положенного времени состав смывают и наносят питательный крем.

Омолаживающие маски для жирной и проблемной кожи лица

Овсяные хлопья для жирной кожи лицаЖирную увядающую кожу спасут овсяные хлопья. Сначала 2 ст.л. хлопьев нужно перемолоть в кофемолке. Далее к полученной муке добавляют белок одного куриного яйца и 5 капель лимонного сока. Готовая смесь должна по консистенции напоминать густую сметану. Маску наносят на кожу лица на 20 минут. После этого смывают сначала теплой, а затем прохладной водой.

Омолодить кожу поможет также маска из сока квашеной капусты, тертой облепихи и сока алоэ. Все компоненты берутся в равных количествах и перемешиваются. Затем полученную массу заправляют растительным маслом (10 мл), еще раз перемешивают и ровным слоем накладывают на кожу лица. Через 15 минут смывают.

Омолодить кожу на несколько лет, убрать прыщи поможет дрожжевая маска. Для ее приготовления дрожжи (20 г) разводят теплым молоком (2 ст.л.), дают 20 минут настояться, добавляют 2 предварительно взбитых белка и 15 мл сока тыквы. Все перемешивают и аккуратно с помощью ватного диска наносят на лицо. Держат смесь до высыхания, после чего смывают теплой водой.

Картофельное пюре тоже обладает омолаживающими свойствами. Для приготовления маски один отваренный в мундире картофель очищают от кожуры и разминают вилкой. После этого добавляют один желток и 15 мл молока. Еще раз растирают до получения однородной смеси. Готовую массу равномерным слоем накладывают на распаренное над отваром ромашки (1 ч.л. на стакан кипятка) лицо и накрывают полотенцем для сохранения тепла. Через 25 минут массу убирают с лица смоченным в теплой воде ватным диском и умываются прохладной водой.

Для увядающей кожи с ярко выраженной пигментацией отлично подойдет медовая маска. 1 ст.л. меда смешивают с яйцом и накладывают на лицо. Когда масса засохнет, ее смывают теплой водой.

В равных частях смешивают белую глину, масло жожоба и отвар зверобоя, добавляют одну капсулу витамина Е и хорошо размешивают. Смесь наносят на лицо и держат до высыхания, после чего аккуратно снимают. Делают процедуру дважды в неделю. Эффект от маски будет заметен уже через 2 процедуры. Кожа станет более гладкой, улучшится цвет лица. По завершении полного курса, включающего в себя 12 сеансов, исчезнут мимические морщины, кожа будет выглядеть молодой и ухоженной.

Омоложение организма народными средствами в домашних условиях

Омоложение организма народными средствамиС давних времен люди ищут волшебную таблетку, которая повернет старение вспять. Но до сих пор она не найдена. Омоложение организма народными средствами – действенный способ, который может осуществить практическая каждая женщина, которая хочет выглядеть молодо долгие годы. Не нужно обращаться в косметический кабинет, чтобы делать инъекции ботокса, а можно своими силами помочь организму функционировать лучше, быть здоровее.

Народные средства для омоложения организма

Многие ищут способы, как выглядеть моложе своего возраста. Особенно это касается тех, кому за 40, 50, 60 лет. Старение — естественный процесс, но все хотят быть долго красивыми и молодыми. Особенно это касается представительниц прекрасного пола. Ученые всего мира, косметологи работают в этом направлении. Пластические операции, инъекции ботокса, массаж — все это стоит недешево, и доступно не каждому человеку. Не лучше ли прислушаться к себе, к своему самочувствию, понять, что идет не так, и постараться внести коррективы в образ жизни.

Очищение организма

Эффективным способом омоложения является очищение организма от шлаков и токсинов. С его помощью можно вывести вредные вещества, продукты распада, старые, разрушенные клетки. Все органы — кишечник, печень, почки постепенно очистятся, начнут функционировать лучше.

Здоровое питание

Организму необходимо правильное, полноценное питание, которое обеспечит клетки полезными веществами, витаминами, микроэлементами. Это положительно отразится на самочувствии, внешнем виде. Необходимо как можно больше употреблять свежих, экологически чистых овощей и фруктов, ягод, орехов, а в зимний период времени — сухофруктов.

Питьевой режим

Омоложение организма невозможно без правильного питьевого режима. Мы на 80 процентов состоим из воды. Очень важно пить в течении дня очищенную воду в количестве 1,5 литра, за 15-20 мин. до еды, или спустя 1.5-2 часа после еды, когда переварится пища. Это должна быть именно чистая вода, а не компот, или другие напитки.

Домашняя косметика

Кожа — индикатор здоровья человека. Если на ней есть высыпания, прыщи, угри, покраснение, шелушение, значит, со здоровьем что-то не так. Необходимо следить за чистотой кишечника, а так же использовать домашнюю косметику. Существует много рецептов, как замедлить старение кожи, улучшить ее состояние с помощью народных средств.

Йога для омоложения

Йогу издавна применяют, чтобы замедлить старение, улучшить здоровье, продлить молодость. Можно самостоятельно изучить упражнения, или обратиться за помощью к инструктору по йоге. Он порекомендует упражнения, которые можно делать дома, с учетом индивидуальных особенностей и самочувствия.

Дыхательные упражнения

Существует комплексы дыхательных упражнений, которые оказывают омолаживающий эффект. Практикуя их ежедневно по 15-20 мин., можно добиться прекрасных результатов, улучшить состояние организма, укрепить здоровье, избавиться от заболеваний.

Народные рецепты для омоложения кожи

Чтобы омолодить кожу, улучшить внешний вид, есть простой, но действенный способ. Смочить тампон в кефире, использовать для протирания лица. Рецепт питает, придает свежесть.

Лосьон, приготовленный из настоя крапивы, полезно использовать в качестве тонизирующего средства.

Смесь из бананового пюре с добавлением чайной ложечки сметаны замедлит процессы старения, разгладит морщины, обогатит питательными веществами.

Небольшое количество гречневой муки развести молоком, смесь использовать в качестве очищающей и питательной маски.

Смешать творог, мед и фруктовое пюре в равных количествах. Получится прекрасная омолаживающая маска.

В качестве питательного, освежающего, омолаживающего средства полезно наносить на кожу масло кунжутных семечек. Какие масла полезны для лица — рассказывается в статье блога.

Утром умываться прохладной очищенной водой, или протирать лицо кубиками льда, приготовленными из отвара трав.

Омоложение организма народным средствами не требует больших затрат времени, а результат будет ощутимый.

Светлана

быстрый результат для кожи, как омолодить процедурами, омолаживающий массаж, как сделать моложе

Появление мимических морщин, выдающих возраст зрелой женщины – процесс столь же естественный, сколь и неизбежный. Предотвратить его невозможно, однако существует множество способов, помогающих замедлить старение кожи.

У современных женщин, не желающих мириться с преждевременным наступлением старости, есть возможность выбора: они могут сделать это при помощи широчайшего спектра косметических препаратов, рецептов народной косметики, гимнастики для лица, а также процедур аппаратной косметологии, выполнить которые сейчас можно и в домашних условиях.

Как омолодить лицо в домашних условиях

Существует стойкое убеждение в том, что омоложение лица – процесс, требующий больших материальных затрат и такого же количества времени. Это убеждение справедливо лишь в том случае, если речь идет о посещении косметических салонов или оплате услуг профессиональных специалистов.

Если же заняться омоложением кожи своими силами, легко убедиться в обратном: компоненты домашних скрабов и масок доступны и недороги, а продолжительность процедур вовсе не так велика. К тому же, выполнять их можно в любое удобное для этого время.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях
Итак, какие же домашние способы омоложения лица существуют у современных красавиц?

  • Выполнение косметических масок, пилингов и скрабов, состав которых изготовлен своими силами. Маски способствуют разглаживанию уже имеющихся неглубоких морщин и предотвращают появление новых, а также улучшают контур лица, подтягивая кожу. Скрабы и пилинги, облегчающие отшелушивание отмерших эпителиальных клеток, существенно ускоряют процесс обновления эпидермальных слоев.
  • С помощью контрастных травяных компрессов можно великолепно очистить кожу, вернув ей утраченную свежесть и сияние.
  • Самомассаж лица, способствующий улучшению лимфооттока и кровообращения, обеспечит клетки кожи дополнительным количеством питательных веществ, произведет эффект лифтинга и поможет избавиться от отеков, морщин, брылей и глубоких кожных складок. Иными словами, массаж – это отличный способ осуществить возрастную коррекцию овала лица.
  • Протирание лица кубиками косметического льда – уникальная омолаживающая процедура, обладающая практически мгновенным эффектом.
  • Домашние сеансы микротоковой терапии, выполненные при помощи компактного бытового аппарата, способны существенно замедлить образование морщин за счет улучшения тонуса кожи, уменьшить отечность тканей и скорректировать овал лица.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

Биоармирование лица что это такоеБиоармирование лица что это такоеВ погоне за молодостью и красотой все средства хороши! Именно так думают многие женщины, столкнувшись с неутешительными признаками возрастных изменений на своем лице. Читайте в нашей статье, что такое биоармирование лица и какой эффект оно дает.

О противопоказаниях алмазной шлифовки лица здесь.

Видео о буккальном массаже лица https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/omolozhenie/bukkalnyj-massazh.html

Рецепты

Главными плюсами использования народных рецептов красоты являются следующие моменты:

  • Доступность компонентов, входящих в их состав: они, как правило, есть на каждой кухне и в домашней аптечке.
  • Дешевизна используемых ингредиентов несопоставима со стоимостью готовых косметических средств.
  • Для приготовления домашних снадобий используются только натуральные продукты, содержащие исключительно полезные для кожи вещества (в отличие от промышленных косметических средств, изобилующих консервантами, отдушками и красителями).
  • У женщины, самостоятельно готовящей состав, есть возможность выбрать именно тот рецепт, который идеально подходит для ее организма и дает возможность избежать возникновения нежелательной аллергической реакции.
  • Выполнять омолаживающие процедуры можно в тот момент, когда это особенно необходимо и удобно.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

Уход за кожей

В организме женщины, перешагнувшей порог своего тридцатилетия, запускаются механизмы старения кожных покровов: выработка гиалуроновой кислоты начинает постепенно сокращаться, теряющая влагу кожа так же постепенно утрачивает и подкожный жир. В результате на ее поверхности появляется легкая сетка мимических морщин.

Замедлить стремительность этого процесса поможет ежедневный комплекс ухаживающих процедур с использованием тонизирующих и увлажняющих средств.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

  • Процедура умывания, с которой следует начинать каждое утро, призвана очистить кожу и подготовить ее к нанесению макияжа. Обычная водопроводная вода, содержащая хлорку, для этого не подходит. Обладательницам кожи сухого типа лучше использовать для этого очищающее молочко или лосьон. Идеальным вариантом для умывания девушек с нормальной или жирной кожей является либо талая, либо минеральная (без газа) вода. При отсутствии таковой можно воспользоваться предварительно профильтрованной кипяченой водичкой.
  • Для тонизирования кожных покровов можно воспользоваться тоником, подобранным к своему типу кожи или лосьоном собственного приготовления. Чтобы избавить лицо от сального блеска, достаточно протереть его слабо заваренным зеленым чаем с капелькой лимонного сока. Перед нанесением крема полезно протирать лицо кубиком льда, приготовленного из отвара лекарственных трав или натурального ягодного сока. После такой манипуляции тонус кожи повысится, а поры сузятся.
  • Увлажняющий крем следует подбирать не только к типу кожи, но и в соответствии с возрастом. В весенние и летние месяцы перед выходом из дома желательно пользоваться кремом, содержащим УФ-фильтры, защищающим кожные покровы от иссушающего воздействия солнечных лучей.
  • Чтобы дополнительно увлажнить кожу, необходимо на протяжении всего дня сбрызгивать ее либо термальной, либо негазированной минеральной водой.
  • В вечерние часы для ухода за кожей лица потребуется чуть больше времени. Сначала следует обязательно снять с лица остатки декоративной косметики. Чаще всего это делают при помощи геля или пенки для умывания. Тридцатилетним красавицам можно использовать мицеллярную воду: не содержащая спирта, она не высушит кожу.
  • Для глубокого очищения кожных покровов необходимо регулярно выполнять пилинг, используя для этого как покупные, так и самодельные скрабы. Благодаря этой процедуре кожа не только избавляется от частиц слущившегося эпителия, но и обретает дополнительный тонус за счет улучшившегося кровообращения. После пилинга поверхность кожных покровов сразу разглаживается, а кожа начинает сиять. Жирная кожа нуждается в пилинге не менее двух раз в неделю, сухая – не чаще двух раз в месяц. Эффективность пилинга можно значительно усилить, предварительно распарив кожу.
  • После процедуры демакияжа на лицо следует нанести либо ночной крем, либо специальное масло. Если кожа воспалена или на ней имеются прыщики, можно воспользоваться средством, содержащим салициловую кислоту.

Загляните: статья – сравнение диспорта и ботокса.

Видеорецепт омолаживающей маски

Маски

Самым простым, доступным и потому самым популярным методом омоложения лица является выполнение масок. Перед их выполнением лицо следует хорошенько распарить (это усилит омолаживающий эффект).

Заварив в кастрюльке крапиву или ромашку и добавив в отвар несколько капель эфирного масла (для кожи нормального типа подойдет масло герани, жирного – камфарное масло, сухого – масло ши), склоняются над ней, накрыв голову полотенцем. Длительность распаривания – не более четверти часа. Чтобы избежать ожогов, не следует слишком низко наклонять голову. Заберите рецепты паровых ванночек для лица в домашних условиях.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

  • Взяв полстакана чуть теплого молока, вмешивают в него столько муки, чтобы получилась сметанообразная масса. Вбив один яичный желток и тщательно перемешав получившуюся субстанцию, наносят ее на предварительно очищенное лицо. Выждав двадцать минут, маску смывают водой, в которую был добавлен свежий лимонный сок.
  • Обладательницам очень сухой кожи, мечтающим избавиться от неглубоких морщинок, достаточно приготовить картофельную маску. Отварив пару крупных картофелин, их незамедлительно разминают до пюреобразного состояния и в теплом виде наносят на кожу лица. Через 20 минут смывают тепленькой водичкой.
  • Прекрасным тонизирующим действием, помогающим разгладить морщины, обладает маска из целебных трав. Сначала выполняют травяной сбор из листьев земляники, подорожника, тысячелистника, смородины и липы, взятых в равном соотношении. Восемь десертных ложек приготовленного сырья заливают таким количеством крутого кипятка, чтобы получилась вязкая кашица. После ее нанесения снадобье на четверть часа наносят на кожные покровы шеи и лица. Для смывания используют холодную воду.
  • Эффективно разгладить кожу, попутно оказав мягкое отшелушивающее действие, поможет маска из спелой айвы. Натерев на мелкой терке, ее наносят на очищенную кожу лица. После двадцатиминутного воздействия фруктовую кашицу смывают теплой водой, а на лицо наносят немного увлажняющего крема.
  • Тонизирующим воздействием обладает состав, приготовленный из столовой ложки дрожжей и смеси теплого молока, меда и льняного масла, взятых по чайной ложке.
  • Для эффективного разглаживания морщин можно приготовить маску из столовой ложки сметаны и смеси лимонного сока и меда (взять их следует по маленькой ложке).

Для вас лучшие рецепты омолаживающих масок для лица с алоэ.

Смотрите в видео массаж лица ложками

Массаж

Продлить молодость лица можно при помощи омолаживающего массажа. Эффект от него будет заметен далеко не сразу: в зависимости от того, в каком состоянии находилась кожа, может понадобиться от 15 до 30 сеансов, выполняемых не реже трех раз в неделю.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

  • Для выполнения массажа необходимо уединиться в тихом помещении, выбрав для этого время, предшествующее ночному отдыху, чтобы кожа лица смогла полноценно отдохнуть после процедуры.
  • Поза женщины, занимающейся выполнением самомассажа, должна быть удобной, поэтому она может расположиться на кровати или в мягком кресле, поставив перед собой большое зеркало, позволяющее рассмотреть лицо, шею и плечи.
  • Надев на голову ободок или эластичную повязку, необходимо убрать волосы со лба, выполнить демакияж и мягкий пилинг лица.
  • На подготовленное лицо наносят массажное масло или жирный крем: это необходимо для того, чтобы добиться легкого скольжения пальцев по поверхности кожи (это позволит избежать ее растягивания и даже травмирования).

Начинают сеанс с массажа шеи, осторожно разглаживая ее движениями, направленными снизу вверх (образно выражаясь, задача массажистки – преодолеть силу гравитации, оттягивающей кожу вниз). Особенно тщательно прорабатывают зону образования «брылей» – участка на стыке подбородка и шеи.

Перейдя к щекам, размашистыми движениями ладоней, подобно утюжкам, разглаживают кожу. Далее воздействие становится линейным: осторожно нажимая на кожу, проводят пальцами диагональные линии, направленные от центра щек к вискам.

С особой интенсивностью прорабатывают носогубные складки, а вот окологлазную зону следует массировать с крайней осторожностью.

Поглаживание кожи в этих местах осуществляют наиболее слабыми – безымянными – пальцами.
Кожу на лбу сначала прорабатывают утюжащими движениями ладоней, после чего переходят к линейным движениям пальцев, направленным от линии бровей до границы волос. Массаж носа, состоящий в движении большого пальца от самого кончика до точки между бровями, осуществляют в последнюю очередь.

Смотрите видео о правилах проведения массажа Асахи для лица.

Главное условие омолаживающего массажа: внимание к каждой зоне лица, поскольку локальное омоложение попросту невозможно.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

Эффективные упражнения – гимнастика для лица для омоложения

Упражнения для лица, часто называемые фейсбилдингом, приходят на помощь женщинам, не имеющим возможности посещать дорогие косметические салоны и покупать дорогостоящую косметику, для того чтобы сохранить свою молодость и красоту.
Эффективность омолаживающей гимнастики настолько высока, что ее нередко называют безоперационной подтяжкой лица. Не вдаваясь в долгие рассуждения, опишем основные упражнения комплекса, предназначенные для разных мышц и зон лица.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

  1. Упражнение для укрепления губных мышц. Медленно, как бы произнося звук «о», вытяните губы. Добившись максимального вытягивания губ, раскройте их. При первом выполнении ограничиваются двумя повторами. С каждым днем добавляют по одному повтору.
  2. Упражнение для глаз № 1. Закройте глаза, голову держите неподвижно. Выполните десять вращений глазами сначала по часовой стрелке, а потом – в противоположном направлении. Упражнение для глаз № 2. Закрыв глаза, улыбнитесь максимально широко. После этого изобразите «маску печали», максимально низко опустив уголки губ. Чередование улыбки и маски следует повторить не менее пяти раз.
  3. Упражнение для укрепления подбородка. Вытяните вперед подбородок, одновременно втянув в рот и прижав к зубам нижнюю губу, с усилием двигая челюстью влево и вправо. Сделайте пять повторов.
  4. Упражнение от морщинок на лбу. Плотно обхватите лоб ладонями таким образом, чтобы они закрывали его полностью: до самой границы волос. Закройте глаза и, не напрягая веки, вращайте глазные яблоки по часовой стрелке и против нее (по пять раз в каждую сторону).
  5. Упражнение, помогающее улучшить овал лица и избавиться от «брылей». Надуйте щеки, сосчитайте до пяти и очень медленно выпустите воздух. Выполните не менее десяти повторов.
  6. Упражнение от морщин. Максимально откиньте голову назад. Расслабив шейные мышцы, широко откройте рот. Совершая значительное усилие, напрягая подбородок и шейные мышцы, медленно поднимайте челюсть. Знаком к прекращению этого движения является момент, когда нижняя губа перекроет верхнюю. Повторите пять раз.
    Перед выполнением омолаживающей гимнастики следует очистить кожу лица. Упражнения необходимо выполнять, сидя перед зеркалом (на стуле или на гимнастическом мяче). Закончив гимнастику, снова очищают лицо, поскольку упражнения стимулируют приток лимфатической жидкости, провоцируют выделение пота и могут сопровождаться закупоркой пор.

Интересные и эффективные омолаживающие упражнения

Помощь масел в омолаживании кожи лица

Натуральные масла, помогающие противостоять действию свободных радикалов (образующихся в кожных покровах вследствие активного влияния ультрафиолета), применяются в домашней косметологии для оздоровления, питания, увлажнения и очищения кожи.

Для омоложения лица чаще всего применяют масла, приготовленные из персиковых и виноградных косточек, жожоба, оливы, персика, зародышей пшеницы и облепихи.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

  1. Лучшим временем для выполнения масляных масок, одновременно выполняющих функцию очищения кожных покровов, являются вечерние часы. Добавив в любое из вышеперечисленных масел несколько капель эфира нероли, пачули или сандала, целебной субстанцией умащивают кожу шеи и лица. Через четверть часа остатки состава промакивают бумажной салфеткой.
  2. Великолепным действием, помогающим осуществить глубокую чистку лица, обладает маска, приготовленная из смеси касторового и оливкового масел, взятых по чайной ложечке. Нанесение масляной смеси следует осуществлять легкими массажными движениями. Чем дольше она будет оставаться на поверхности кожи – тем лучше для лица. Для смывания маски следует использовать ватный диск, смоченный горячей водой. Слегка отжав диск и совершая массирующие круговые движения, приступают к удалению масла. Положительный эффект будет заметен после первого же сеанса: благодаря касторовому маслу поры будут очищены от загрязнений, а масло оливы увлажнит и заметно разгладит мелкие морщинки.
  3. Для снятия макияжа можно использовать любое натуральное масло, нанеся его на смоченный горячей водой и отжатый ватный диск. Напоминаем, что движения при этом должны быть круговыми и легкими. Диски следует заменять по мере их загрязнения (до полного очищения кожи).

Домашние аппараты, чтоб сделать шлифовку своими руками

Для омолаживания кожи лица в домашних условиях можно приобрести прибор микротоковой терапии. Смотрите видео о микротоках в косметологии. Их разработкой и выпуском занимаются производители медицинской техники всего мира (в том числе и отечественные). Наиболее популярны приборы:
Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

  • французской компании Жезатон;
  • американской фирмы Bio Therapeutic Computers;
  • испанской компании Air-Lift.

Для того, чтобы добиться визуально заметного эффекта, необходим курс из двух десятков домашних процедур, выполняемых не реже 5 раз в неделю.

Рекомендации профессиональных косметологов

Для того, чтобы увеличить эффективность домашних омолаживающих процедур, следует прислушаться к советам профессионалов:

  1. Омолаживающие маски, подобранные в соответствии с типом кожи, следует выполнять не реже двух раз в неделю.
  2. Подбирать ухаживающие косметические средства необходимо с учетом времени года: для зимних месяцев подойдет косметика из «морозных» серий, для летних – средства, содержащие УФ-фильтры. В подборе косметики столь же важен возрастной фактор, поскольку зрелая кожа нуждается в большем количестве питательных веществ, которых недостаточно в средствах для молодой кожи.
  3. Ухаживая за лицом, не стоит забывать о кожных покровах шеи и зоны декольте.
  4. Нанесение ухаживающих средств допустимо только по направлению массажных линий.
  5. Сухая кожа нуждается в более обильном нанесении крема, нежели кожа других типов.
  6. Чтобы ночной крем не спровоцировал возникновения отеков, применять его следует до 22:00.
  7. Чтобы загар не стал причиной преждевременного старения кожи, перед посещением пляжа или мест, доступных проникновению открытых солнечных лучей, необходимо использовать крем, УФ-защита которого составляет не менее 50 единиц.
  8. Для выведения свободных радикалов, являющихся главными виновниками быстрого старения кожи, полезно пить зеленый чай.
  9. Чтобы изнутри насытить влагой клетки кожи, необходимо соблюдать питьевой режим.
  10. Здоровое питание – немаловажный фактор, позволяющий продлить молодость кожных покровов, поэтому в ежедневный рацион следует включать свежевыжатый сок петрушки, белокочанной капусты и сельдерея.

Как омолодить кожу лица в домашних условияхКак омолодить кожу лица в домашних условиях

Отзывы

Мария.
Протирание лица кубиком льда относится к одной из моих любимых процедур, требующих, однако, обязательного применения увлажняющего крема. Мне очень помогает крем «Черный жемчуг»: с его помощью кожа получает необходимое увлажнение и питание, одновременно избавляясь от нежелательных морщинок и сухости. Вопреки сорокалетнему возрасту я выгляжу намного моложе своих сверстниц.

Алена.
Прежде чем приступить к еженедельной процедуре массажа лица, я обязательно скрабирую его поверхность небольшим количеством меда: эта уловка позволяет очень мягко удалить слой отшелушившихся эпидермальных клеток. После выполнения массажа легкими круговыми движениями наношу питательный крем. Регулярно выполняю омолаживающие маски (особенно мне нравится действие пюре из айвы на кожу). Пересмотру подвергся и мой рацион питания: в нем теперь нет жирной пищи. Благодаря комплексу этих мер мне удалось избавиться от досаждавших прежде прыщей; расширенные поры стали значительно уже, а дряблая кожа стала более упругой и подтянутой.

Каждая женщина, озабоченная продлением своей молодости и красоты, должна помнить о том, что все методы домашнего омоложения кожи могут принести ожидаемый эффект лишь при условии регулярного их применения.
Только в этом случае неумолимое время замедлит свой бег, а зрелая красавица с удовольствием будет рассматривать свое отражение в зеркале

Омолаживающие средства для лица из народных средств

Какие масочки для лица нужно делать, чтобы выглядеть молодой и красивой

Маска из бананов для омоложения.

Банан содержит в себе витамин С, который повышает защитную систему в организме. А наличие витаминов группы В и каротина предотвращают появление морщинок. Витамин Е продолжает жизнь клеток лица и помогает выглядеть молодой, а также поднимает настроение.

Как приготовить такую банановую масочку.

  • Для этого нужно взять спелый банан и размять его.
  • К этой банановому пюре добавить жирные сливки и муку из картофеля, всё это смешать.
  • Маску налаживают на чистую и очищенную кожу лица тонким слоем.
  • Как только слой высыхает, следует нанести второй слой, а больше всего там, где уже есть признаки старения.
  • Избегать зону вокруг глаз, а лучше всего намазать кремом вокруг глаз.
  • Как маска нанесена, нужно на лицо положить марлевую ткань.
  • Такое средство нужно держать на протяжении получаса, затем марлевую ткань окунаем в тёплую воду и смываем маску.
  • Такую маску лучше всего использовать для сухого типа кожи.
  • Такую маску нужно делать через день – десять повторений.

Омолаживающая масочка из алоэ вера.

Такую маску можно применять не только для лица, но и шеи. Такое средство поможет привести кожу лица в порядок, убрать воспалительные процессы и мелкие морщинки.

  • Для того чтобы приготовить маску из алоэ, нужно сначала небольшой лист алое положить в холод на четырнадцать дней.
  • Спустя две недели вытащить эти листья и выжать из них сок алоэ.
  • Одну большую ложку сока добавить в такое же количество масло из оливок, в эту смесь добавить маленькую ложечку питательного крема.
  • Эту смесь нужно наложить на очищенное лицо на десять минуток, а после смыть тепленькой водичкой.

Маска для лица из кислот цитрусов.

На сегодняшний день очень популярна косметика из цитрусовых кислот. А зачем платить в несколько раз больше, если можно использовать обычные кислоты из магазинных цитрусов. Что на много полезней и эффективней средств в косметологическом салоне. Такую масочку сделать не так уж и сложно.

  • Для масочки нужно взять пару больших ложек муки, муку соединить с водой, лучше минеральной – чтоб получилась густая кашица без комочков.
  • В эту смесь добавить большую ложку мякоти любого цитруса.
  • Эту кашицу нанести на очищенное лицо и шею.
  • Такую маску нужно держать на протяжении четверти часа, а потом смыть не холодной водой.

Маска из мёда.

Такая масочка отлично подтягивает кожу, питает и увлажняет кожу лица, и является незаменимым средством для омоложения кожи. Любые крема или маски, в которых содержится мёд, являются самыми эффективными для омоложения и поддержания кожи.

  • Для такой масочки нужен только мёд. Перед тем, как нанести ли лицо такую масочку, нужно мёд растопить.
  • После нужно отставить медовую смесь и подождать, пока остынет до оптимальной температуры для кожи.
  • Как мёд будет достаточно тёплый, нанести на кожу лица и шеи.
  • Такая маска должна находиться до момента высыхания.
  • После смыть не холодной водой.
  • Случается так, что чувствительная кожа ощущает жжение, тогда в такую маску лучше добавлять масло из оливок.

Маска их живых дрожжей.

Составляющие компоненты, которые находятся в дрожжах, увлажняют и омолаживают кожу. Такая маска поможет выровнять кожу, напитать её полезными микроэлементами.

  • Чтобы приготовить такую масочку, нужно взять большую ложку рассыпчатых дрожжей и маленькую ложечку жидкого, тёплого мёда. При выборе дрожжей нужно обратить внимание на изготовления, лучше всего использовать для омоложения самые свежие дрожжи.
  • Мёд и дрожжи нужно соединить между собой и оставить до тех пор, пока дрожжи не разойдутся.
  • После наносим на лицо и шею на полчаса.
  1. Главное помнить то, что нужно больше пить воду, которая позволяет улучшить обмен веществ в организме, и вывести токсины из организма.
  2. Нужно высыпаться. Для женщин должен быть восьмичасовой полноценный сон, чтоб выглядеть красивой и молодой.
  3. Ещё один способ придать не только лицу свежести и молодости – это правильное питание и спорт.

И всё в комплексе с масками поможет каждой женщине в 40 лет выглядеть как в 35.

Прыщи на лице: причины и лечение народными средствами

Проблема акне актуальна как в подростковом, так и в любом другом возрасте. Люди, страдающие подобного рода поражениями, испытывают не только физический дискомфорт от зуда, волдырей и боли, но и душевный, что связано с развитием комплексов по поводу своей внешности.

Конечно, не у всех и не всегда есть возможность обращаться за помощью к профессиональным косметологам. Однако не стоит расстраиваться и сдаваться, ведь лечение прыщей в домашних условиях вполне осуществимо.А при правильном подходе и использовании надежных и проверенных инструментов вы можете добиться впечатляющих результатов в относительно короткие сроки.

Причины появления прыщиков на лице

Прежде чем приступить к лечению прыщей, специалисты рекомендуют выявить причину их появления. Это должно некоторое время понаблюдать за своим телом. Но если по результатам ваших наблюдений вы ни о чем не говорите и вы не можете определить причину высыпаний, то лучше обратиться за помощью к врачу.

Следует понимать, что прыщи - это не что иное, как следствие слишком активной работы потовых и сальных желез.

Наиболее частыми причинами появления прыщей специалисты считают следующие факторы:

  1. Неправильная диета . Если в рационе человека присутствует пища, насыщенная вредными жирами и углеводами (сладости, фастфуд, алкоголь, полуфабрикаты и др.), Нарушаются обменные процессы и результат отражается на коже в виде высыпаний.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Часто прыщики могут указывать на наличие желудочно-кишечных проблем, таких как язвы, гастрит, холецистит или зоб.
  3. Гормональные изменения в организме . Чаще всего прыщики появляются из-за нарушений гормонального фона. Сальные железы работают более интенсивно, в результате чего поры кожи закупориваются, а внутри развивается бактериальное воспаление. Это гормональный сбой, обычно из-за появления прыщей у подростков и у взрослых женщин во время менструации, после беременности и в других случаях, связанных с гормональным дисбалансом.
  4. Неправильный уход за кожей . Некачественное или несвоевременное очищение кожи от пыли, пота или остатков макияжа способствует закупорке сальных протоков и созданию благоприятной среды для патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие воспалительных процессов. Кроме того, прыщи могут возникать при злоупотреблении косметическими средствами и использовании средств неподходящего типа кожи. Кожаные мужчины, например, могут пострадать от некоторых специфических гелей для бритья.
  5. Наследственность .

К процессу выявления причин появления сыпи следует отнестись со всей серьезностью. Ведь лечение прыщей не принесет желаемого эффекта, если не устранить источник проблемы.

Коррекция диеты и образа жизни

Лечение акне - это, в большинстве случаев, довольно сложные непростые решения, вносящие в обычную жизнь человека существенные коррективы.

Итак, если причиной появления прыщей является неправильное питание, то человеку придется пересмотреть свой рацион, а главное - отказаться:

  • чипсы, сухарики и прочие снэки;
  • изделия хлебопекарные и кондитерские;
  • любые жареные, жирные и углеводные продукты;
  • кофе и черный чай.Лучше отдать предпочтение зеленому чаю без сахара;
  • ограничение приема сладостей.

Отказ от такой пищи приведет к оздоровлению организма изнутри, будет способствовать нормализации обмена веществ и, как следствие, снижению выработки подкожного жира.

Стоит отметить, что все мы разные и, следовательно, реакция на один и тот же продукт у разных организмов может отличаться. Иногда причиной сыпи может быть употребление некоторых определенных добавок или продуктов определенного вида (например, молочных продуктов, сыров или яиц).Понаблюдайте за своим телом, и вы обязательно найдете корень проблемы.

Очень важным моментом в лечении прыщей является отказ от вредных привычек: сигареты и алкоголь губительно действуют на кожу.

Пересмотр диеты и отказ от вредных привычек показан также при проблемах с желудочно-кишечным трактом. При обнаружении симптомов гастроэнтерологических заболеваний (наличие угревой сыпи также является одним из симптомов проблем с желудочно-кишечным трактом) следует немедленно обратиться к специализированному врачу.

Проблему подростковых прыщей, связанных с гормональными изменениями в организме, можно минимизировать с помощью:

  • правильное питание;
  • активный ритм жизни;
  • здоровый сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • правильный уход за кожей;
  • Разумное использование народных средств от прыщей.

Если соблюдать эти простые правила, «болезненная» подростковая сыпь не коснется вас.

Если взрослый человек столкнулся с проблемой прыщей и есть подозрения, что причина этого гормонального сбоя, то следует обратиться за помощью к эндокринологу и гинекологу.

Нередко нежелательные высыпания беспокоят людей, когда уход за ними не соответствует норме. Очень важно очищать лицо не реже двух раз в день. Особенно тщательно нужно производить очищение кожи перед сном от косметических средств. А если возникнут проблемы с подбором косметических средств, рекомендуется посетить профессионального косметолога.

Конечно, если у прыщей есть разумная генетическая предрасположенность, то избавиться от причины появления сыпи не получится.Однако улучшить состояние кожи и уменьшить появление прыщей можно с помощью различных методов народного лечения в домашних условиях.

Лучшие народные средства от прыщей

В косметике применяется множество различных средств от прыщей, которые отличаются не только стоимостью, но и эффективностью. К сожалению, высокая цена препарата не может гарантировать полного избавления от прыщей. Нередко самым действенным средством является старинный проверенный народный рецепт.

Лучшие народные средства от прыщей:

  1. Отвар зверобоя.Зверобой , который можно использовать для приготовления лосьонов или протирать утром пораженные участки.
    Полезные свойства
    Полезные свойства зверобоя основаны на высоком содержании антиоксидантов и дубильных веществ. Наиболее выраженное благоприятное действие отвар оказывает на жирную кожу.
    Варка
    Для приготовления лечебного отвара необходимо 3 ст.л. зверобоя (сушеные листья и цветы) залить 400 мл кипятка и все это тушить на медленном огне двадцать минут.Полученный отвар обязательно процедить.
  2. Сок и отвар алоэ , которые можно приготовить в домашних условиях.
    Полезные свойства
    Алоэ отлично снимает воспаление и предотвращает появление новых прыщиков. Также это растение обладает дезинфицирующим действием.
    Готовка
    Перед тем, как отжимать сок из алоэ в домашних условиях, вымытые и высушенные листья растения поставьте на неделю в темное прохладное место (как вариант, в выдвижной ящик дверцы холодильника). Предварительно приготовленные этим методом листья алоэ нужно измельчить и отжать сок.Полученным средством следует ежедневно очищать кожу лица. Для приготовления отвара из алоэ нужно взять одну часть листа, залить пятью частями холодной воды и настоять около часа. Полученный настой нужно прокипятить три минуты и процедить. Отвар алоэ следует применять ежедневно в виде примочек.
  3. Лосьон лавровый лист .
    Полезные свойства
    Средство эффективно и в короткие сроки удаляет прыщики и пигментацию кожи.
    Готовка
    Пачку измельченного лаврового листа нужно высыпать в небольшую банку.Пока сухое сырье должно заполнять емкость наполовину. Лавровый лист залейте водкой, наполнив банку до краев. Оставьте все настаиваться на три дня при комнатной температуре, а затем профильтруйте. Лечебным лосьоном следует протирать пораженные участки кожи не чаще одного раза в два дня, до полного очищения кожи.
  4. Лосьон из агавы.
    Полезные свойства
    Довольно эффективное народное средство от прыщей, которое справляется даже в самых тяжелых ситуациях.
    Варка
    Одну часть измельченных до мякоти листьев агавы залить пятью частями теплой воды и настоять полчаса. Затем полученный настой необходимо прокипятить пять минут на водяной бане. Приготовленный таким образом лосьон из агавы следует использовать ежедневно до полного исчезновения прыщей.
  5. Настой из огурца.
    Полезные свойства
    Прекрасное средство для ухода за кожей с антиоксидантным и противовоспалительным действием.Помогает бороться с высыпаниями у подростков и предотвращать их появление.
    Варка
    Натертый на крупной терке огурец залить водкой в ​​соотношении 1: 1 и оставить настаиваться семь дней. Полученным настоем рекомендуется протирать лицо два раза в день.
  6. Лимонный тоник.
    Полезные свойства
    Лимон содержит вещества, способствующие отбеливанию, омоложению, регенерации и увлажнению кожи. Кроме того, тоник из лимона обладает антисептическим и противовоспалительным действием.Это одно из самых эффективных средств в борьбе с подростковыми прыщами.
    Готовка
    Мякоть одного целого лимона измельчить и залить 100 мл водки. Настаивать нужно пять дней. Полученный тоник рекомендуется протирать пораженные участки кожи дважды в день.
  7. Настой календулы
    Полезные свойства
    Средства из этого растения прекрасно очищают кожу. Кроме того, настой календулы помогает избавиться от пигментации и рубцовых покраснений, оставшихся после прыщей.
    Готовим
    Измельченные сушеные травы (1 столовая ложка) залить стаканом кипятка и настоять пятнадцать минут. Наносить полученный настой рекомендуется в виде компрессов, которые нужно прикладывать к коже с высыпаниями на 10 минут. Подобную процедуру нужно проводить два раза в неделю.

Чтобы лечение прыщей в домашних условиях принесло ожидаемые результаты, народные средства должны быть приготовлены в надлежащих условиях и в соответствии с пропорциями, указанными в рецептах.

Просмотры сообщений: 352

.

Целебные травы: народные средства в Армении

Есть что-то примечательное в общинах, расположенных вдоль бывшего Шелкового пути. Связанные вместе общей природной средой, здесь есть хранилище знаний, которые хранятся и передаются из поколения в поколение.

В некоторых частях света вы можете жить и умереть, не зная, что растет у вас на заднем дворе. Но в Армении есть кое-что о земле и, казалось бы, бесконечных ресурсах, растущих на ней, которые каждый - независимо от того, насколько глубоко вы рискуете проникнуть в центры космополитизма - всего знает .У вас болит живот? Выпейте чай с диким горным тимьяном. Медленный метаболизм? Поджарить немного дикого щавеля. Больное горло? Подойдет рюмка домашнего армянского самогона.

В Армении народные средства - это не просто советы бабушки. Когда дело доходит до легких заболеваний, квалифицированные врачи тоже не стесняются их рекомендовать. А в армянских аптеках можно найти всевозможные упакованные травы и натуральные масла, которые незаметно лежат на полках рядом с обычными лекарствами.

По правде говоря, то, что мы сегодня называем традиционной медициной - вид здравоохранения, который вы получаете от западного врача - уже давно не было традиционным. До того, как инженерные биомедицины, нацеленные на конкретные симптомы, взяли верх, большинство форм медицины - не только те, которые использовались традиционными целителями - основывались на природных материалах. Таким образом, между миром народа и миром врача всегда существовали пересечения.

Useless for the Ignorant Страница из ботанической энциклопедии армянского врача пятнадцатого века Амирдовлата Амасиаци, Бесполезно для невежественных , размещенная в Матанадаране.

Фото любезно предоставлено Wikiwand

Историк Стелла Варданян отмечает это взаимодействие в своей книге История медицины в Армении . Согласно ее исследованиям, народная медицина в Армении насчитывает почти три тысячелетия. Травы Армянского нагорья были особенно хорошо известны среди древних писателей, таких как греческий врач Гален или знаменитый исламский философ Ибн Сина, который писал о целебных свойствах армянской глины в своем трактате «Канон медицины »: «Армянский или Ани глина оказывает замечательное воздействие на раны.Это особенно полезно против туберкулеза и чумы. Многие люди были спасены во время великих эпидемий, потому что имели обыкновение пить вино, разбавленное водой ».

После принятия христианства в 301 году нашей эры армянские монахи и ученые много писали на такие темы, как анатомия, фармакология, фитотерапия и ботаника, которые имеют решающее значение для развития медицины в регионе. Горные монастыри, изолированные и возвышенные от угрозы вторжения, были идеальными местами для научных исследований, в результате которых были найдены одни из самых блестящих и тщательно детализированных рукописей в мире.Многие из этих текстов не сохранились, но те, что остались, сегодня хранятся в Матенадаранском музее древних армянских рукописей.

Самые полезные оставшиеся книги по фармакологии относятся к средневековому периоду. В XII веке отец армянской медицины Мхитар Гераци написал свою основную книгу о лихорадках, в которой он путешествовал по заболоченной сельской местности для изучения малярии, сочетая народную медицину того времени с медицинскими достижениями научного и монашеского мира. Позже, в пятнадцатом веке, Амирдовлат Амасиаци написал Бесполезно для невежественных , знаменитую энциклопедию из 3500 армянских растений и трав, которую он перевел на пять языков: персидский, арабский, латинский, греческий и армянский, чтобы обеспечить ее использование мирянами и профессионалы одинаково.

Богатый текст Амасиаци дает такие подробные советы по использованию местных армянских растений, что его труды продолжают оказывать влияние на современных фармацевтов, таких как Армен Саакян, фармаколог и ботаник, который последние несколько десятилетий работает в музее Матенадаран. Обученный врач, рукоположенный в сан диакона в 1997 году, Саакян посвятил свою жизнь сохранению священных ботанических традиций Армении.

Sahakyan’s private collection of botanical illustrations and pigments Частная коллекция ботанических иллюстраций и пигментов Саакяна на выставке в Матенадаране.

Фото Карин Ванн, Смитсоновский институт

С 1993 года Саакян собирал ингредиенты по рецептам из старых рукописей, таких как рукописи Гераци и Амасиаци, и воссоздавал их для современного использования. В 2004 году он начал продавать полученные продукты в сувенирном магазине Матенадарана, от лосьона и мазей до чайных смесей. Саакян воодушевлен возобновившимся интересом к травничеству и естественному исцелению, который он видит как у туристов, так и у местных жителей, посещающих Матенадаран. Он чувствует, что страна, наконец, начинает заново открывать для себя свое наследие после семидесяти лет советской интервенции.

«Это были не просто отношения врача и пациента с простой передачей лекарств», - говорит он. «Существовало целое мировоззрение о том, что серьезные болезни считаются следствием греховности. Отрыв от этих корней во времена Советского Союза привел только к регрессу для людей ».

Саакян чтит рецепты, написанные средневековыми героями армянской медицины, и мало отклоняется при их воссоздании.

«Я всегда говорю, что для каждого рецепта, который мы обнаруживаем, можно создать целый институт, целую школу медицины», - с гордостью вспоминает он.Совсем недавно он приступил к новому лечению псориаза, разработанному с использованием этих старых формул.

Усилия Саакяна контрастируют с усилиями Наириана, компании, основанной в 2014 году для производства полностью натуральных средств по уходу за кожей из эфирных масел, изготовленных из местных трав и растений Армении. В то время как Саакян обеспокоен «регрессом» традиционного врачевания в Советском Союзе, соучредители Наира Анаит и Ара Маркосян, физик и математик соответственно, считают, что примирение этих двух критических периодов в истории Армении принесет много пользы.Вместо того, чтобы сторониться советских разработок в медицине и фармакологии, они их принимают.

Галерея

Click to view slideshow
  • Анаит Маркосян, физик по образованию, возглавляет отдел исследований и разработок в Наирян, первой в Армении компании по натуральному уходу за кожей, ингредиенты которой изготовлены из растений и трав, собранных в Армянском нагорье.

    Фотография любезно предоставлена ​​Nairian

  • Дамасская роза - самая ценная культура, выращиваемая на предприятии Наириана в Арагюхе.Чтобы получить литр эфирного масла, необходимо перегонять пять тонн лепестков.

    Фото Карин Ванн, Смитсоновский институт

  • Весной рабочие собирают урожай растений, окружающих предприятия Наириана в селе Арагюх.

    Фотография любезно предоставлена ​​Nairian

«На самом деле мы не воссоздаем никаких оригинальных рецептов из древних рукописей, а создаем свои собственные», - говорит Анаит Маркосян, руководящая исследованиями и разработками Наириана.

Маркосян говорит, что, хотя ее вдохновляет целостная философия знаменитых средневековых армянских врачей и их глубокие познания в растениях и минералах, компания стремится создавать рецепты, которые гармонируют с современными косметическими тенденциями. Одним из примеров является использование Nairian розового масла в ряде своих продуктов.

«Врач Амирдовлат Амасиаци много говорил о силе розового масла», - говорит Маркосян. «Он рано распознал его« охлаждающий и сушящий »эффект, который он использовал для лечения случаев воспаления и« жара », как он это описал.”

Современная наука существует, чтобы подтвердить утверждения Амасиатси, а также намекнуть на способность розового масла ускорять регенерацию клеток кожи, «поэтому многие из наших продуктов содержат в качестве ингредиента розовое масло или водный дистиллят».

Сегодня Rosa damascena , или дамасская роза, как ее чаще называют, является одной из самых ценных культур Наириана на их ферме. Чтобы получить всего одну кварту этого драгоценного масла, нужно перегонить пять тонн лепестков.

Производственные мощности Наириана, которые состоят из эко-фермы и лаборатории, построенной на базе отреставрированной советской швейной фабрики (они сохранили старые швейные машины Singer для декоративной ценности), расположены в Арагюхе, деревне примерно в сорока минутах езды от столицы. , Ереван.По словам ведущего ботаника Лусине Налбандян, их расположение идеально, потому что в Армении исключительно богатое разнообразие эндемичных растений: здесь более 3500 растений.

Photo by Jeff Tinsley, Smithsonian Institution

Фотография любезно предоставлена ​​Nairian

«Можно с уверенностью сказать, что Армения играет важную роль в глобальном агробиоразнообразии», - говорит Налбандян. Более шестидесяти процентов этих растений можно найти на горных склонах, граничащих с деревней.

В Армении есть деревенская поговорка: Природа очень умна, так как у нее есть лекарство от каждой боли .По мере модернизации Армении усилия Наиряна и Саакяна важны для омоложения понимания трав и растений как лечебного средства перед лицом недорогой, синтетической и часто вредной косметики и лекарств, которые быстро заполняют рынок. Продолжая традицию естественного исцеления в регионе - будь то бабушки или фармацевты - армяне в двадцать первом веке гарантируют, что он, как и сама земля, останется здесь.

Карин Ванн - писатель-фрилансер из Бруклина, автор статей в журнале My Armenia , где она пишет о богатом природном и культурном наследии Армении.

.

25 натуральных средств против старения - советы и методы лечения

Молодежная кожа - это то, чего мы всегда желаем. Морщины, гусиные лапки, тонкие линии, линии смеха и темные пятна - самые большие кошмары любой женщины. Мы не можем убежать от старения, но мы можем отсрочить его с помощью этих антивозрастных средств.

Женщины в возрасте от 30 лет либо тратят небольшое состояние на химические процедуры, либо задаются вопросом, сколько времени потребуется их крему против старения, чтобы кожа стала без морщин. Есть несколько домашних средств, которые помогут вам бороться со старением, не нанося на кожу химические вещества.Читай дальше.

Лучшие натуральные антивозрастные средства

  1. Мед
  2. Яйцо
  3. Морковь и картофель
  4. Йогурт
  5. Розовая вода
  6. Кокосовое молоко
  7. Банановый пакет
  8. Картофельный сок, папайя
  9. 9100009
  10. Пакет с авокадо
  11. Масла из миндаля, палисандра и сандалового дерева
  12. Пакет из миндаля и молока
  13. Пакет из пюре из клубники
  14. Маска из сахарного тростника
  15. Пакет из ананаса
  16. Смешанные эфирные масла
  17. Самодельная цветочная сыворотка
  18. Маска под глазами
  19. Масло
  20. Лимонный сок
  21. Порошок амла

Другие природные средства правовой защиты (аюрведические)

  1. Шиладжит
  2. Расаяна
  3. Чаванпраш
  4. Ашваганда

Домашние средства против старения

1 66

Мед

Вам понадобится

1-2 столовые ложки органического меда

Что вам нужно сделать
  1. Обильно нанесите мед на лицо и шею. Массаж в течение минуты или двух.
  2. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день или через день.

Почему это работает

Лучший способ справиться со старением - получить пчелиный мед в чистом виде. Мед - лучший природный увлажняющий крем, и все мы знаем, что для предотвращения появления морщин наша кожа должна постоянно увлажняться должным образом.Мед также содержит антиоксиданты, которые восстанавливают повреждения, вызванные свободными радикалами, и омолаживают кожу (1).

[Читать: Как избавиться от морщин на лбу ]

Вернуться к TOC

2. Яичный пакет

Вам понадобится
  • 1 яичный белок
  • 1/2 чайной ложки молочного крема
  • 1 чайная ложка лимонного сока
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.
  2. Оставьте на 15 минут и смойте холодной водой.
Как часто вы должны это делать

Применяйте эту маску для лица один раз в три дня.

Почему это работает

Яичный белок - это кладезь таких антивозрастных агентов, как омега-3 жирные кислоты, белки и цинк. Известно, что он подтягивает кожу, делая ее упругой и гладкой (2).

Вернуться к содержанию

3. Пакет с морковью и картофелем

Вам понадобится
  • 1 маленькая морковь
  • 1 маленький картофель
  • Щепотка куркумы
  • Щепотка пищевой соды
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Отварите морковь и картофель и нарежьте их небольшими кусочками.Разомните их, чтобы образовалась гладкая паста.
  2. Добавьте щепотку куркумы и пищевую соду. Хорошо перемешайте с небольшим количеством воды, чтобы получить однородную пасту.
  3. Нанесите на все лицо и держите 20 минут.
  4. Смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте применение этого пакета два раза в неделю.

Почему это работает

Морковь - богатый источник витамина А, который способствует увеличению выработки коллагена в коже. Коллаген делает кожу подтянутой и предотвращает появление морщин, придавая лицу сияние молодости (3).Картофель также считается отличным антивозрастным ингредиентом, разглаживающим морщины и выравнивающим тон кожи (4).

Вернуться в TOC

4. Йогуртный пакет

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки йогурта
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка свежего лимонного сока
  • 1 капсула витамина E
  • Щепотка куркумы
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте йогурт, лимонный сок, мед и куркуму.
  2. Осторожно срежьте капсулу витамина Е с ее кончика и осторожно вылейте масло, находящееся внутри, в упаковку. Хорошо перемешать.
  3. Нанесите на все лицо.
  4. Оставьте на 10-15 минут и смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает?

Йогурт богат питательными веществами, предотвращающими появление морщин, такими как витамины, минералы, ферменты и жиры, которые сохраняют кожу свежей и увлажненной.Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, сужает поры и подтягивает кожу (5, 6).

Вернуться к содержанию

5. Пакет с розовой водой

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки розовой воды
  • 1/2 чайной ложки лимонного сока
  • Несколько капель глицерина
  • Ватный диск
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Обмакните в нее ватный диск и нанесите на все лицо.
Как часто вы должны это делать

Лучше всего делать это через ночь, перед сном.

Почему это работает?

Розовая вода обладает регенерирующими свойствами, а также оказывает успокаивающее действие на кожу. Это увеличивает кровообращение в капиллярах и, таким образом, уменьшает количество нитевидных вен. Он также уменьшает прыщики и отечность под глазами (7).

Осторожно

Не умывайте лицо после нанесения этого пакета, так как ваше лицо полностью впитает его.

[Читать: Как использовать розовую воду от прыщей ]

Вернуться к содержанию

6. Пакет с кокосовым молоком

Вам понадобится
  • 3 столовые ложки кокосового молока
  • Ватный шарик
What You Должен сделать
  1. Смочите ватный тампон в кокосовом молоке и нанесите его на лицо.
  2. Через 20 минут смойте прохладной водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Этот тропический фрукт борется со всеми признаками старения, делая вашу кожу мягкой и гладкой. Он обладает антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, которые предотвращают появление морщин (8).

Вернуться к содержанию

7. Банановый пакет

Вам понадобится
  • 1 маленький спелый банан
  • 1 чайная ложка розовой воды
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка йогурта
Что вам нужно сделать
  1. Нарезать банан и размять его.Добавьте к нему мед и розовую воду и хорошо перемешайте.
  2. Наконец, добавьте йогурт и перемешайте, пока не получите однородную пасту.
  3. Нанесите этот пакет и оставьте на 20 минут.
  4. Промыть прохладной водой.
Как часто вы должны это делать

Используйте банановый пакет 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Банан, широко известный своими антивозрастными свойствами, содержит витамины A, B и E. Это богатый источник цинка, калия и железа, который полезен для поддержания молодости кожи ( 9).

Вернуться к содержанию

8. Пакетик картофельного сока

Вам понадобится
  • 1 маленький картофель
  • Ватный шарик
Что вам нужно сделать
  1. Натереть картофель на терке и выжать из него сок .
  2. Смочите ватный тампон и нанесите на все лицо.
  3. Оставьте сок на лице на 15 минут, а затем смойте прохладной водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Картофель также является богатым источником витамина С, который помогает восстанавливать поврежденный коллаген, а также предотвращает потерю эластичности кожи. Ваши тонкие линии и морщинки легко исчезнут (10).

Вернуться к оглавлению

9. Пакет папайи

Вам понадобится

Несколько кусочков спелой папайи

Что вам нужно сделать
  1. Размять папайю, чтобы получить гладкую пасту. При необходимости добавьте воды.
  2. Нанесите на все лицо и шею.
  3. Оставьте примерно на 10 минут. Смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Маска для лица из папайи даст наилучшие результаты, если использовать ее два раза в неделю.

Почему это работает?

Папайя богата антиоксидантами и содержит специальный фермент папаин, который отшелушивает мертвые клетки и очищает кожу от загрязнений. Он также помогает в регенерации новых клеток и придает коже эластичность (11).

Вернуться к оглавлению

10. Маска из авокадо

Вам понадобится

Авокадо

Что вам нужно сделать
  1. Удалите косточку и натрите авокадо на терке.
  2. Используйте эту пасту в качестве маски на коже примерно на 10-12 минут и смойте.

Вы также можете массировать кожу кусочками охлажденного авокадо, хранящимися в морозильной камере.

Как часто вам следует это делать

Применяйте это один раз в неделю.

Почему это работает

Авокадо может улучшить сияние вашей кожи и уменьшить тонкие линии и морщинки.Каротиноиды и витамин Е, присутствующие во фруктах, предотвращают повреждение кожи свободными радикалами, а витамин С способствует выработке коллагена, делая кожу упругой и гладкой (12).

[Читать: Лучшие антивозрастные кремы для век ]

Вернуться к TOC

11. Миндальное, палисандровое и сандаловое масла

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка миндального масла
  • 2-3 ​​капли масло розового дерева
  • 3-4 капли сандалового масла
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте смесь, смешав масла вместе.
  2. Помассируйте кожу маслом круговыми и восходящими движениями в течение 2-3 минут.
  3. Оставьте масляную смесь на ночь или хотя бы на час перед тем, как смыть ее.
Как часто следует это делать

Наносите на очищенную кожу лица и шеи каждую ночь.

Почему это работает

Смесь этих трех масел может творить чудеса с вашей кожей! Натуральные жирные кислоты действуют как смягчающие средства и сохраняют кожу эластичной и сияющей (13, 14). Масло розового дерева успокаивает кожу, а также поднимает настроение благодаря своему воздействию на нервную систему (15).Регулярное использование избавит от морщин, тонких линий и гусиных лапок.

Вернуться к содержанию

12. Пакет «Миндаль и молоко»

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте молока в миндаль, чтобы он полностью пропитался, и оставьте его на ночь.
  2. Измельчить миндаль с таким же молоком и нанести на лицо.
  3. Оставьте на 20 минут перед тем, как смыть упаковку.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Миндаль богат витамином Е, который омолаживает и увлажняет кожу. Это сохраняет кожу в оптимальном состоянии и предотвращает появление морщин и обвисание (16). Молоко предотвращает высыхание кожи, что является одной из наиболее частых причин появления на коже признаков старения (17).

Вернуться к содержанию

13. Пакет пюре из клубники

Вам понадобится

3-4 клубники

Что вам нужно сделать
  1. Размять клубнику так, чтобы не осталось комков.
  2. Нанесите прямо на лицо и оставьте маску на 10-12 минут.
  3. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Клубника не только вкусна, но и полна антиоксидантов, которые помогают сдерживать признаки старения. Витамин С повышает эластичность кожи, а другие витамины и минералы удаляют мертвые клетки, выравнивают тон кожи и осветляют цвет лица (18).Пигментные пятна, тонкие линии и морщины начинают исчезать при регулярном использовании этого домашнего средства.

Вернуться к TOC

14. Маска из сахарного тростника

Вам понадобится
  • 2-3 ​​столовые ложки сока сахарного тростника
  • Щепотка куркумы
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте сок сахарного тростника с куркумой порошок.
  2. Нанесите на определенные участки или все лицо примерно на 6-10 минут.
  3. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Вам просто не нравится пить сок сахарного тростника летом? В следующий раз принесите домой немного сока и нанесите его на лицо, чтобы оно выглядело молодо. Сок сахарного тростника содержит гликолевую кислоту, широко используемую альфа-гидроксикислоту в химических пилингах. Он отшелушивает тусклый верхний слой кожи, усиливая синтез коллагена (19).

Вернуться к оглавлению

15.Пакет с ананасом

Вам понадобится

Ломтик спелого ананаса

Что вам нужно сделать
  1. Осторожно потрите ломтик ананаса о кожу в течение примерно пяти минут.
  2. Оставьте сок на 10 минут.
  3. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Ананас содержит фитохимические вещества и микроэлементы, которые помогают уменьшить первые признаки старения.Он богат витамином С, который способствует оптимальному производству коллагена в коже. Это уменьшает тонкие линии и морщины (20).

Вернуться к TOC

16. Смешанные эфирные масла

Вам понадобятся
  • 5 капель масла сандалового дерева
  • 5 капель масла розовой герани
  • 5 капель масла жасмина
  • 5 капель масла нероли (по желанию)
  • 5 капель масла ладана (по желанию)
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все эфирные масла в чистой бутылке.
  2. Нанесите 2-3 капли на кожу и массируйте.
Как часто следует это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Морщины можно эффективно уменьшить с помощью регулярного использования этой эффективной смеси эфирных масел. Масло сандалового дерева содержит жирные кислоты омега-7 и омега-9, которые разглаживают морщины и устраняют сухость (21). Масло розовой герани оказывает антивозрастное действие, а эфирное масло жасмина увлажняет стареющую и зрелую кожу (22, 23).

[Читать: 15 лучших основ для зрелой кожи ]

Вернуться к TOC

17. Домашняя сыворотка под глазами

Вам понадобится
  • 8 капель масла лесного ореха
  • 4 капли масла сандалового дерева
  • 6 капель масла ромашки
  • 5 капель масла семян моркови
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все эфирные масла и храните их в чистом и сухом контейнере.
  2. Нанесите одну или две капли под глаза круговыми движениями.
Как часто вы должны это делать

Применяйте эту смесь эфирных масел каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Эта смесь масел содержит сильнодействующие эфирные масла, которые могут лечить сухость и морщины вокруг глаз. Регулярное использование также уменьшит отечность и темные круги (24, 25, 26).

Осторожно

Не трите сильно, потому что самая мягкая и чувствительная область - это кожа вокруг глаз.

Вернуться к оглавлению

18.Цветочная маска

Вам понадобится
  • 4 капли оливкового масла
  • Горсть лепестков цветов календулы
  • Горстка лепестков роз
  • Горсть лепестков ромашки
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Сделать пасту, смешав все ингредиенты вместе. Добавьте столько воды, сколько требуется, чтобы получить однородную консистенцию.
  2. Нанесите маску и держите 20 минут.
  3. Смыть холодной водой.
  4. Нанесите тоник и как обычно увлажните кожу.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

Почему это работает

Лепестки календулы питают и увлажняют кожу (27). Лепестки роз также увлажняют кожу благодаря содержанию витамина Е. Они также превосходно тонизируют кожу, делая ее упругой (28). Цветки ромашки успокаивают кожу и делают ее более мягкой (29).

Вернуться к оглавлению

19.Касторовое масло

Вам понадобится

Несколько капель касторового масла

Что вам нужно сделать
  1. Возьмите масло в руки и вотрите в кожу от шеи до лица.
  2. Оставьте на час или около того.
Как часто вы должны это делать

Делайте это через день. Лучше всего оставить масло на ночь.

Почему это работает

Если у вас сухая кожа, вам следует заняться этим средством. Касторовое масло успокаивает кожу и сохраняет ее увлажненной и, в свою очередь, уменьшает тонкие линии и морщины (30).

Вернуться к содержанию

20. Лимонный сок

Вам понадобится

Свежий лимонный сок

Что вам нужно сделать
  1. Возьмите несколько капель чистого лимонного сока и нанесите на участки с темными пятнами, прыщи и пигментные пятна.
  2. Смойте через 10-15 минут.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день.

Почему это работает

Отбеливающие свойства лимонов творит чудеса, уменьшая пигментные пятна на коже при регулярном использовании.Это отличное натуральное средство, если вы хотите осветлить кожу и избавиться от пигментных пятен и других пятен (31).

Вернуться к TOC

21. Порошок амла

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки порошка амла
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка йогурта
  • Горячая вода
Что вам нужно сделать
              Добавьте к порошку амлы мед и йогурт и хорошо перемешайте. При необходимости добавьте горячую воду, чтобы отрегулировать консистенцию маски для лица, чтобы ее можно было легко нанести.
            1. Нанести тонким слоем на лицо и шею.
            2. Дайте ему высохнуть в течение 15 минут, прежде чем смыть.
            Как часто вы должны это делать

            Применяйте эту маску для лица один или два раза в неделю.

            Почему это работает

            Поскольку Амла богата антиоксидантами, она широко используется в средствах по уходу за волосами и кожей. Он увеличивает выработку коллагена и предотвращает провисание кожи.

            Осторожно: Если какой-либо из ингредиентов, используемых в вышеперечисленных средствах, вызывает реакцию, прекратите его использование.

            Вернуться к TOC

            Другие сильнодействующие натуральные продукты против старения

            22. Shilajit

            Shilajit известен своими замечательными антивозрастными свойствами. Он продается в форме капсул, и регулярное употребление определенно поможет вам выглядеть моложе.

            Вернуться к оглавлению

            23. Расаяна

            Это еще одно замечательное аюрведическое лекарство, которое омолаживает и разум, и тело. Это смесь из 40 различных трав и минералов, на приготовление и завершение которой уходят недели.

            Вернуться к оглавлению

            24. Чаванпраш

            Чаванпраш является частью аюрведических расаян. Это смесь трав, минералов и фруктов, которые помогают омолодить тело и разум. Если вы ищете сильнодействующее средство против старения, которое приносит дополнительную пользу для здоровья, это то, что вам нужно!

            Вернуться к TOC

            25. Ашваганда

            Ашваганда - одно из самых мощных средств лечения Расаяны в Аюрведе. Его называют индийским женьшенем из-за его волшебных омолаживающих свойств.

            Дозировка этих аюрведических добавок лучше всего подтверждена аюрведическим врачом.

            Вернуться к оглавлению

            Давайте теперь посмотрим на некоторые из имеющихся в продаже химических средств лечения стареющей кожи.

            Химическая обработка

            На рынке доступно множество химических средств, которые могут помочь нам выглядеть моложе. Читайте дальше, чтобы понять, как работают эти химические препараты.

            1. Лазерные процедуры против старения помогают уменьшить тонкие линии, морщины, возрастные пятна, неровный тон кожи, сосудистые звездочки и даже дряблую кожу.Они подтягивают и подтягивают кожу, устраняя прыщики.
            2. Инъекции ботокса обычно нацелены на определенные участки кожи, чтобы избавиться от морщин и тонких линий.

            Эти процедуры считаются нехирургическими, так как во время лечения кожа не разрезается. Однако имейте в виду, что безоперационное лечение не означает отсутствие боли, поскольку считается, что эти методы лечения вызывают значительную боль и дискомфорт. Кроме того, они не так привлекательны, как натуральные средства, учитывая их непомерную стоимость и возможные побочные эффекты.

            [Читать: Как использовать Retin-A (третиноин) для морщин ]

            Вот несколько советов, которые помогут вашей коже выглядеть молодой и эластичной.

            Советы по борьбе со старением

            • Бросьте курить.
            • Ограничьте употребление алкоголя.
            • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце
            • Соблюдайте здоровую диету
            • Выпивайте не менее 8-10 стаканов воды и свежих фруктовых соков
            • Включите в свой рацион больше бобовых и листовых овощей
            • Быстро ходите утром, и если Возможны упражнения для рук или йога

            Нет лучшего способа, чем быть естественным и использовать безопасные, не содержащие химикатов решения, чтобы дать вам желанную молодую кожу.

            Мы перечислили несколько натуральных средств против старения, которые вы можете использовать, не выходя из дома. Попробуйте их и не забудьте поделиться с нами своим опытом.

            Рекомендованных статей:
            Была ли эта статья полезной?

            Связанные

            Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

            Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости.Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»

            .

            Как предотвратить появление прыщей: 14 советов

            Прыщи, также называемые прыщами, возникают, когда сальные железы вашей кожи чрезмерно активны и поры воспаляются. Некоторые типы кожных бактерий могут усугубить прыщи. Прыщи могут появиться где угодно на коже, но чаще всего они возникают на лице.

            Поскольку прыщи обычно вызываются андрогенными гормонами, а в некоторых случаях и генетическими факторами, нет надежного способа предотвратить их. Тем не менее, существует множество способов уменьшить их серьезность и держать их под контролем.Вот 14 из них.

            Чтобы предотвратить появление прыщей, важно ежедневно удалять излишки жира, грязи и пота. Однако мытье лица более двух раз в день может усугубить угревую сыпь.

            Не мойте лицо агрессивными очищающими средствами, которые сушат кожу. Используйте очищающее средство, не содержащее спирта.

            Чтобы умыть лицо:

            1. Смочите лицо теплой, но не горячей водой.
            2. Нанесите мягкое очищающее средство мягкими круговыми движениями пальцами, а не мочалкой.
            3. Тщательно промойте и высушите полотенцем.

            Прыщи могут появиться у любого человека, независимо от типа кожи. Наиболее подвержена прыщам жирная кожа. Это вызвано тем, что сальные железы вашей кожи вырабатывают слишком много жирного кожного сала.

            Другой тип кожи, который может вызывать прыщи, - это комбинированная кожа. Комбинированная кожа означает, что у вас есть как сухие, так и жирные участки. Жирными областями, как правило, являются лоб, нос и подбородок, также называемые Т-зоной.

            Знание своего типа кожи поможет вам выбрать правильные средства по уходу за кожей. Например, если у вас жирная кожа, выбирайте некомедогенные продукты, которые не блокируют поры.

            Увлажняющие средства помогают коже оставаться увлажненной. Но многие увлажняющие средства содержат масло, синтетический аромат или другие ингредиенты, которые могут раздражать кожу и вызывать прыщи.

            Чтобы предотвратить появление прыщей, используйте некомедогенные увлажняющие средства без отдушек после умывания или когда кожа кажется сухой.

            Безрецептурные средства от прыщей могут помочь быстро избавиться от прыщей или вообще предотвратить их появление. Большинство из них содержат перекись бензоила, салициловую кислоту или серу.

            Используйте безрецептурные препараты для удаления прыщей.Или используйте его в качестве поддерживающего режима для борьбы со вспышками. Чтобы предотвратить побочные эффекты, такие как покраснение, раздражение и сухость, точно следуйте инструкциям производителя по применению.

            Если вы обезвожены, ваше тело может подать сигнал сальным железам кожи, чтобы они производили больше масла. Обезвоживание также делает вашу кожу тусклой и способствует воспалению и покраснению.

            Чтобы поддерживать водный баланс тела, выпивайте не менее восьми стаканов воды по 8 унций каждый день. Пейте больше после тренировки, если вы беременны, кормите грудью или проводите время в жаркой и влажной среде.

            Заманчиво использовать макияж, чтобы скрыть прыщи. Однако это может закупорить поры и вызвать вспышки.

            Идите по природе, когда можете. Когда вы наносите макияж, избегайте жирной толстой основы и используйте некомедогенные, прозрачные продукты без отдушек.

            Жирные или масляные шампуни, гели для душа, кремы для бритья и средства для укладки волос могут вызывать прыщи. Чтобы предотвратить вспышки заболеваний, выбирайте некомедогенные средства, не содержащие масла.

            В течение дня ваши руки постоянно сталкиваются с грязью и бактериями.И каждый раз, когда вы касаетесь своего лица, некоторые из этих закупоривающих поры примесей могут переходить на вашу кожу.

            Обязательно почешите нос, если чешется нос. Но регулярно мойте руки и старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу.

            Поимка лучей может высушить прыщи в краткосрочной перспективе, но вызывает серьезные проблемы в долгосрочной перспективе. Частое пребывание на солнце обезвоживает кожу, что со временем приводит к выделению большего количества масла и блокированию пор.

            Важно использовать солнцезащитный крем, чтобы предотвратить рак кожи.Однако многие солнцезащитные кремы жирные. Как для защиты от солнца, так и для защиты от прыщей используйте некомедогенный солнцезащитный крем, не содержащий масел.

            Как бы ни было заманчиво выдавить эту огромную белую точку на кончике носа, не делайте этого. Выступающие прыщи могут вызвать кровотечение, сильное рубцевание или инфекцию. Это также может усилить воспаление и закупорить окружающие поры, усугубив проблему с прыщами.

            Масло чайного дерева - популярное народное средство от прыщей. По данным клиники Майо, это может «уменьшить количество воспаленных и невоспаленных повреждений.”

            Чтобы использовать масло чайного дерева от прыщей, нанесите пару капель на воспаленный участок. Вы также можете добавить несколько капель в ежедневное очищающее или увлажняющее средство.

            Перед тем, как нанести неразбавленное масло чайного дерева на лицо, сделайте пластырь, чтобы проверить, не раздражает ли оно вашу кожу. Нанесите несколько капель за ухо или на предплечье и подождите несколько часов. При появлении раздражения разбавьте масло в соотношении 50-50 перед использованием.

            Антибиотики помогают уменьшить воспаление и уменьшить количество бактерий на коже.

            Часто назначают антибиотики.Их можно наносить местно на кожу или принимать внутрь. Те, что принимаются внутрь, обычно являются последним средством для людей, у которых прыщи тяжелые или не поддаются другим методам лечения.

            Длительное употребление антибиотиков увеличивает риск устойчивости к антибиотикам. Если ваш врач рекомендует лечение прыщами антибиотиками, обязательно поговорите с ним о рисках и побочных эффектах.

            Французская зеленая глина - это абсорбирующая, богатая минералами глина с целебными свойствами. Согласно исследованию 2010 года, французская зеленая глина обладает сильными антибактериальными свойствами.Он помогает удалить загрязнения, уменьшить воспаление и поглотить излишки масла, которые могут привести к появлению прыщей.

            Французская зеленая глина выпускается в виде порошка, который можно смешать с водой для изготовления маски для лица. Вы также можете добавить другие успокаивающие кожу ингредиенты, такие как йогурт или мед.

            Если ваша мать когда-либо говорила вам, что нездоровая пища вызывает прыщи, она что-то знала. Согласно обзору 2010 года, диета с высоким гликемическим индексом может вызвать прыщи.

            Продукты и напитки с высоким гликемическим индексом, такие как чипсы, выпечка из белой муки и безалкогольные напитки, повышают уровень сахара в крови и часто менее питательны, чем продукты с низким гликемическим индексом.

            Исследование также показало, что употребление молочных продуктов может вызвать прыщи.

            Стресс не вызывает прыщей, но может усугубить их. По данным Американской академии дерматологии, исследования показали, что когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает больше гормонов, стимулирующих выработку масла.

            Вот некоторые варианты, которые помогут вам справиться со стрессом:

            • йога
            • медитация
            • ведение журнала
            • массаж
            • ароматерапия

            Многие способы предотвращения прыщей также могут помочь вам справиться с ними.Например, правильное питание, снижение стресса и предотвращение появления прыщей могут помочь сдержать их и сократить время, в течение которого они остаются.

            Если у вас сильные прыщи, несмотря на то, что вы принимаете меры по их предотвращению, вам может потребоваться лечение по рецепту, например:

            • ретиноиды местного действия (полученные из витамина А) для предотвращения закупорки пор
            • пероральные контрацептивы или антиандрогенные агенты для уменьшения гормоны, которые увеличивают выработку кожного сала
            • пероральный изотретиноин (Аккутан), ретиноид, который помогает предотвратить закупорку пор и снижает выработку кожного сала, воспаление и количество кожных бактерий

            Лечение по рецепту может вызвать серьезные побочные эффекты.Ваш дерматолог поможет взвесить все за и против и определить, какое лечение вам подходит.

            У всех время от времени появляются прыщи. Многие факторы могут вызвать прыщи, например, гормоны, стресс, генетика и диета. Некоторые лекарства могут даже вызвать высыпания.

            В лучшем случае прыщи раздражают. В худшем случае они могут вызвать необратимые рубцы, серьезное беспокойство или депрессию. Профилактические меры могут помочь, но они не надежны.

            Какой бы план профилактики прыщей вы ни выбрали, главное - терпение и последовательность.Нанесение перекиси бензоила может уменьшить один прыщик за ночь, но для большинства процедур требуется несколько недель, чтобы получить результаты.

            .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *