Выпадение волос после родов
Выпадение волос – это то, с чем сталкивается практически каждая женщина в послеродовом периоде. Это может причинять сильный дискомфорт, провоцировать развитие стресса. Выпадение волос после родов усиливает беспокойства женщин о состоянии их здоровья и внешнего вида.
Сразу стоит сказать, что послеродовое выпадение волос — нормальное явление, которое возникает вследствие изменений гормонального фона женщины, происходящих во время беременности и после нее. В норме чрезмерное выпадение волос со временем прекращается без какого-либо медицинского вмешательства.
Выпадение волос после родов: причины
Жизненный цикл волоса разделяется на несколько этапов: в норме около 85% от общего количества волос находится на стадии роста, порядка 15% — в состоянии покоя. Фазы роста и покоя меняются циклично. Это явление поддерживает относительное постоянство количества волос на голове, а также обеспечивает их цикличную смену.
Норма ежедневного выпадения – порядка 80-100 волос в сутки.
В период беременности в крови женщины значительно повышается концентрация эстрадиола. Именно этот гормон удлиняет фазу активного роста у большинства волос, что снижает их выпадение, а значит – делает волосы на голове гуще, улучшает их состояние.
После родов концентрация эстрадиола в крови женщины резко и значительно снижается, а пролактина – повышается. Это явление обусловливает начало активного выпадения волос (около 400 в сутки), которое начинается, как правило, спустя 3 месяца после родов и в норме продолжается около полугода.
Более длительной и активной потере волос способствуют другие факторы, часто возникающие в жизни женщины в послеродовом периоде.
Это может быть недостаточное питание, дефицитное по содержанию некоторых микро- и макроэлементов. Наиболее часто встречается дефицит железа и йода в организме. Это требует коррекции и обращения за помощью к врачу-терапевту.
Также чрезмерное выпадение волос после родов может быть спровоцировано стрессом, усталостью, потерей сил и постоянным нервным напряжением.
Это нужно учитывать при подборе индивидуального лечения.
Как лечить выпадение волос после родов?
Как уже было сказано ранее, в большинстве случаев послеродовое выпадение волос не требует лечения, так как является физиологической нормой.
Тем не менее, если усиленная потеря волос продолжается спустя 9 месяцев после родов, это является поводом обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Специалист разберет с вами все возможные причины выпадения волос и определит оптимальные меры коррекции.
Врач назначает пациенту подходящие средства для наружного лечения: шампуни, маски, лосьоны. В комплексе с ними могут быть рекомендованы препараты для приема внутрь. Для достижения более быстрого эффекта назначается курс инъекционных процедур — мезотерапия кожи головы.
Трихолог определяет необходимый объем дополнительных обследований, опираясь на результаты которых в случае необходимости может направить пациента на консультацию к другим специалистам (терапевту, гинекологу, эндокринологу, психологу и так далее).
Результат.
В результате вы избавитесь от проблемы потери волос после беременности. Ваши волосы вернут былую густоту, станут более красивыми и ухоженными. Вы вернете себе спокойствие и станете более уверены.
Где лечат послеродовое выпадение волос?
В Центре косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана по адресу: город Екатеринбург, улица Московская, 19.
Сколько стоит консультация трихолога?
Всю самую актуальную информацию о ценах вы можете узнать, обратившись к прайсу, размещенному на нашем сайте.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Х
ЗАДАТЬ ВОПРОС
При заполнении формы НЕ ПИШИТЕ фамилию и отчество. Номер Вашего телефона и электронный адрес останутся скрытыми.
Выберите разделPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctology
Отзыв согласия осуществляется путем направления письменного заявления Оператору. В этом случае Оператор прекращает обработку персональных данных Субъекта и уничтожает их в течение 30 (тридцати) дней с момента получения Оператором заявления. В соответствии со статьей 21, частью 5 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных» Оператор не прекращает обработку персональных данных Субъекта и не уничтожает их в следующих случаях: иное предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является Субъект; иное предусмотрено соглашением между Оператором и Субъектом; Оператор вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия Субъекта на основаниях, предусмотренных федеральными законами; не истекли сроки обработки персональных данных Субъекта, установленные федеральными законами РФ и иными нормативными актами.
ДалееХ
ВОПРОС УСПЕШНО ОТПРАВЛЕН
Ваше сообщение отправлено.
Спасибо!
После родов выпадают волосы: надо ли беспокоиться?
«После рождения малыша у меня стали очень активно выпадать волосы, что делать?», «Что случилось?! Почему после выхода из роддома на расческе каждый день огромный пучок волос?!» – такие жалобы можно услышать от 40-50% молодых женщин, которые недавно обрели счастье материнства.
Дорогие мамочки, не беспокойтесь раньше времени: в большинстве случаев усиленная потеря волос после родов – процесс совершенно естественный, временный и обратимый, так что лечение облысения вам вряд ли понадобится.
Почему у молодой мамы выпадают волосы?
Человеческие волосы подчиняются определенным «жизненным законам». Так, 90% волос в наших прическах постоянно растут, а 10% находятся в стадии покоя и через пару месяцев постепенно выпадают, чтобы освободить место для роста новых. В результате волосы регулярно обновляются. До 100 волосинок в день: такая норма потери волос считается естественной.
- Что происходит во время беременности? Гормональный уровень повышается, растет выработка эстрогена, и те волосы, которым положено выпасть, не спешат это делать, поскольку получают усиленную подпитку.
- Но вот ребенок родился, гормональный фон женского организма пришел в норму; волосы, у которых «срок жизни» давно закончился, начинают выпадать все разом, особенно при отсутствии грудного вскармливания.
- А если учесть, что за девять месяцев вынашивания малыша в состояние покоя переходят до 50-60% волос – разумеется, потеря происходит очень интенсивно и беспокоит женщину.
Для восстановления обычного баланса растущих и «спящих» волос может потребоваться от 6 месяцев до года. И раньше этого срока думать о лечении облысения не следует, хотя консультация хорошего врача-трихолога ни в коем случае не будет лишней. Дело в том, что гормональный фон женского организма до и после родов далеко не идентичен; соответственно, волосы могут поменять текстуру, перестать или начать виться, стать тоньше или толще, суше или жирнее.
Как помочь волосам во время и после беременности
Итак, мы определились: массовое выпадение волос после родов – процесс естественный. Но если на расческе остаются клоки в период вынашивания ребенка, воспринимайте это как тревожный сигнал! Значит, организму чего-то не хватает: витаминов, минералов; возможно, дело в артериальной гипотензии или низких гемоглобиновых показателях. Расскажите о проблеме своему гинекологу, и врач найдет способ исправить положение.
После того, как малыш появился на свет, относитесь к своим волосам как можно бережней:
- не затягивайте их в хвост или тугую косу, не мучайте заколками, носите свободные прически;
- мойте шампунями с витаминными добавками, особенно полезен в это время биотин;
- не злоупотребляйте слишком горячей водой при мытье и жесткими расческами или щетками для волос;
- на время забудьте о фене, «утюжке» и плойке;
- принимайте поливитамины, разработанные специально для молодых мам;
- ешьте фрукты, отдавайте предпочтение продуктам с витаминами B, C и E, железом и цинком, пейте богатый флавоноидами зеленый чай.
Не забывайте о регулярном посещении терапевта и гинеколога. До тех пор, пока гормональный баланс полностью не выровняется, врачебное наблюдение необходимо.
Как правило, к первому празднованию дня рождения малыша мамочки забывают о проблемах с волосами. Но если состояние прически по-прежнему вас беспокоит – добро пожаловать на консультацию трихолога в клинику «Skinerica»!
Послеродовое выпадение волос? Вот 6 полезных советов, как победить
Не паникуйте! Послеродовое выпадение волос — это нормально.
Это может быть тревожным открытием. Вы занимаетесь своим обычным уходом за волосами; наслаждаясь теми моментами в одиночестве, когда вы можете позаботиться о себе. Когда вы вдруг смотрите на свою расческу и обнаруживаете большие пряди волос, запутавшиеся в щетине!
Не паникуйте — выпадение волос после родов — это нормально. Узнайте больше о том, что вызывает послеродовое выпадение волос, как долго оно длится, и о некоторых средствах от послеродового выпадения волос, которые помогут его вылечить.
Что вызывает выпадение волос после родов?
Все волосы на нашем теле растут по циклу, который может длиться от двух до семи лет. Активная или растущая фаза пряди волос называется анаген и определяет длину наших волос. Через некоторое время волосяной фолликул вступает в переходную фазу (называемую катагеном), а затем переходит в фазу покоя (телоген). Происходит линька (экзоген) и процесс начинается сначала.
Изменения, связанные с уровнем гормонов до, во время и после беременности, могут повлиять на рост волос. Совершенно нормально испытывать гормональный дисбаланс после родов, и одним из симптомов гормонального дисбаланса является послеродовое выпадение волос.
Медицинский термин для послеродового выпадения волос — телогеновая алопеция. Состояние, которое также называют послеродовой алопецией, является относительно распространенным явлением, поражающим от 40 до 50% женщин в первые месяцы после родов.
Послеродовое выпадение волос происходит после родов из-за внезапного изменения гормонального фона в организме, в частности, изменения между прогестероном и эстрогеном.
Как гормоны влияют на рост волос?
У беременных, женщин в послеродовом периоде и в период менопаузы эстроген является ведущим гормоном, влияющим на рост волос.
Во время беременности ваш организм увеличивает количество вырабатываемого им эстрогена, который сигнализирует о переходе большего количества фолликулов в фазу роста, чем в фазу покоя цикла роста волос. За это время у вас могут появиться более густые и густые волосы. Вы также можете заметить, что ваши волосы растут значительно быстрее во время беременности, чем до вынашивания малыша.
После родов уровень эстрогена падает (возвращаясь к уровню до беременности), что побуждает волосяные фолликулы входить в фазу покоя и меньше волос расти. Примерно через 100 дней в фазе покоя волосы начинают выпадать.
В дополнение к изменениям эстрогена и прогестерона в послеродовой период стресс и питание влияют на уровень гормонов, что также может влиять на рост волос.
Тиреоидит, вызванный воспалением щитовидной железы, приводит к дисбалансу гормонов щитовидной железы, что также может повлиять на рост волос.
Когда начинается послеродовое выпадение волос?
У женщин может начаться послеродовое выпадение волос через два-четыре месяца после родов. Степень выпадения волос, с которой вы сталкиваетесь, будет разной для каждой женщины и не всегда зависит от качества или количества ваших волос во время беременности. Тем не менее, ваша потеря волос может казаться более серьезной, если у вас более длинные волосы или вы испытали сильный рост волос во время беременности.
Как долго длится послеродовое выпадение волос?
Теперь, когда вы знаете, когда и почему это начинается, вы можете спросить себя, «когда прекращается послеродовое выпадение волос»?
Важно помнить, что послеродовое выпадение волос носит временный характер. Для многих женщин выпадение волос в течение 4 месяцев после родов является довольно распространенным явлением, и послеродовое выпадение волос может продолжаться в течение нескольких месяцев. Нормальный рост волос обычно возвращается через 6 месяцев после родов, но у некоторых женщин может наблюдаться послеродовое выпадение волос в течение года после родов.
Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что испытываете серьезное послеродовое выпадение волос или симптомы сохраняются более года.
Как предотвратить послеродовое выпадение волос?
Если «как повысить фертильность?» — один из наиболее часто задаваемых вопросов о фертильности, то «как предотвратить послеродовое выпадение волос?» — один из самых частых вопросов, которые женщины задают в первые месяцы после родов. К счастью, некоторые ответы совпадают!
Вы можете предотвратить послеродовое выпадение волос, если будете вести здоровый образ жизни и тело в течение нескольких недель и месяцев после родов:
- Убедитесь, что вы регулярно выполняете легкие или умеренные физические упражнения.
- Соблюдайте здоровую диету, богатую питательными веществами, чтобы поддержать свое изменяющееся тело и помочь его послеродовому восстановлению.
- Принимайте послеродовые витамины и минеральные добавки, если это рекомендовано врачом.
Как остановить послеродовое выпадение волос?
Поскольку послеродовое выпадение волос является нормальным результатом изменения гормонального фона, его нельзя остановить немедленно. Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму последствия послеродового выпадения волос и способствовать их здоровому росту.
Вот шесть способов лечения послеродового выпадения волос:
Соблюдайте здоровую диету
Все мы знаем, что здоровое питание является важным фактором оптимального здоровья и благополучия. В частности, для женщин в послеродовом периоде здоровая диета может помочь вашему общему выздоровлению и остановить послеродовое выпадение волос.
Убедитесь, что ваш рацион включает необходимый баланс витаминов и питательных веществ, содержащихся в основном в овощах, цельнозерновых продуктах и свежих фруктах. Не забывайте пить много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
Принимайте пищевые добавки
Если вас беспокоит послеродовое выпадение волос, поговорите со своим врачом о приеме витаминных или минеральных добавок, которые помогут остановить выпадение волос и ускорить их рост.
Американская ассоциация беременных рекомендует следующее:
- Комплекс витаминов группы В и/или биотин (В7)
- Железо
- Витамин С
- Витамин Е
- Цинк
- Вы можете попробовать добавить несколько капель масла мяты перечной в свой шампунь, это поможет увлажнить волосы и улучшить его блеск.
- Употребляйте рыбий или льняной жир. Это может помочь восстановить оптимальный уровень незаменимых жирных кислот, таких как омега-3, омега-6 и омега-9, которые способствуют здоровью волос.
- Вы можете попробовать втирать миндальное или касторовое масло в кожу головы, так как это может стимулировать рост волос.
- Ресурсный центр по коронавирусу
- Прыщи
- Экзема
- Выпадение волос
- Псориаз
- Розацеа
- Рак кожи
- Болезни от А до Я
- Видео от А до Я
- Самодельное средство от прыщей
- Как дерматологи лечат
- Уход за кожей: кожа, склонная к акне
- Причины
- Это действительно прыщи?
- Виды и обработка
- Детская экзема
- Экзема взрослых
- Внутренние секреты
- Типы выпадения волос
- Средство от выпадения волос
- Причины выпадения волос
- Вопросы ухода за волосами
- Внутренние секреты
- Что такое псориаз
- Диагностика и лечение
- Уход за кожей, волосами и ногтями
- Триггеры
- Внутренние секреты
- Что такое розацеа
- Лечение
- Уход за кожей и триггеры
- Внутренние секреты
- Типы и обработка
- Найти рак кожи
- Предотвращение рака кожи
- Повышение осведомленности
- Испанский
- Основы ухода за кожей
- Секреты ухода за кожей
- Поврежденная кожа
- Зудящая кожа
- защита от солнца
- Уход за волосами и кожей головы
- Секреты ухода за ногтями.
- Базовый уход за кожей
- Сухая, жирная кожа
- Удаление волос
- Татуировки и пирсинг
- Антивозрастной уход за кожей
- Для лица
- Для ухода за кожей
- Предотвращение проблем с кожей
- Укусы и укусы
- Ожоги, порезы и другие раны
- Средство от зуда
- Ядовитый плющ, дуб и сумах
- Сыпь
- Тень, одежда и солнцезащитный крем
- Солнечные повреждения и ваша кожа
- Подготовка к защите от солнца
- Ваши волосы
- Ваш скальп
- Основы ухода за ногтями
- Маникюр и педикюр
- Секреты ухода за кожей
- Уход за волосами
- Выпадение волос
- Заболевания и состояния
- Акне
- Темные пятна
- Световые пятна
- Удары бритвой
- Уход за черными волосами
- Псориаз волосистой части головы
- Плетение и наращивание
- Центральная центробежная рубцовая алопеция
- Фронтальная фиброзирующая алопеция
- Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос
- Черный акантоз
- Затылочные келоидные угри
- Гнойный гидраденит
- Келоидные рубцы
- Волчанка и ваша кожа
- Саркоидоз и ваша кожа
- Рак кожи
- Витилиго
- Больше болезней и состояний
- Ваша безопасность
- Пигментные пятна и темные пятна
- Удаление целлюлита и жира
- Удаление волос
- Шрамы и растяжки
- Морщины
- Кожа выглядит моложе
- Осведомленность о раке кожи
- Бесплатные обследования на рак кожи
- Детский лагерь
- Хорошее знание кожи
- Гранты структуры теней
- Рак кожи, в поход!™
- Информационные кампании
- Флаеры и плакаты
- Втягиваться
- Планы уроков и мероприятия
- Общественные гранты
- Найдите дерматолога
- Что такое дерматолог?
- ФААД: что это значит
- Как выбрать дерматолога
- Телемедицинские назначения
- Предварительное разрешение
- Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами
3 9000 Эти питательные вещества уже могут присутствовать в послеродовом периоде. плана, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Уменьшение стресса
Меры по снижению уровня стресса имеют дополнительное преимущество, помогая регулировать дисбаланс гормонов.
Практикуйте различные методы релаксации, такие как осознанность, медитация или дыхательные упражнения. Выделите время для регулярных легких или умеренных упражнений, которые также могут помочь уменьшить стресс. Попросите друзей и близких помочь вам позаботиться о ребенке или даже по хозяйству, если вы чувствуете себя подавленным.
Пройдите тест
Узнайте, что вы можете сделать с помощью нашего Health Assistant
Выпадение волос после родов, хотя и вызывает стресс, является совершенно нормальным симптомом изменения гормонального фона после родов.
Однако одним из послеродовых симптомов, которым нельзя пренебрегать, является депрессия. Обязательно поговорите со своими близкими или врачом, если вы чувствуете сильную тревогу, злость или подавленность в течение нескольких недель и месяцев после родов.
Смените прическу
Возможно, вы слышали о клише «стрижка для мамы» — более короткая прическа, которую многие молодые мамы выбирают после рождения ребенка. В то время как многие женщины обращаются к мамам из практических соображений, более короткая прическа также может помочь уменьшить появление послеродового выпадения волос.
Независимо от длины ваших волос, скорректируйте укладку, чтобы уменьшить «стресс», который вы оказываете на волосы. Ограничьте энергичное расчесывание, чтобы избежать разрывов или расщепления волос, и старайтесь не тянуть волосы с силой в такие стили, как конский хвост, косички или плетение.
Изменение режима ухода за волосами
Изменение режима ухода за волосами может помочь остановить дальнейшее выпадение волос.
Попробуйте использовать шампунь от послеродового выпадения волос, обогащенный биотином и диоксидом кремния, и кондиционер для глубокого увлажнения.
Волосы становятся более хрупкими, когда они мокрые, поэтому осторожно расчесывайте их после мытья волос или подождите, пока они высохнут. Настройте фен на холодную температуру и избегайте использования горячих роликов или утюжков для выпрямления, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, которое может быть вызвано чрезмерным нагревом.
Ваши волосы могут также получить пользу от других специальных продуктов, которые может порекомендовать дерматолог, таких как спреи для кожи головы и маски для волос.
Будьте естественными
Во время послеродового выпадения волос попробуйте позволить своим локонам просто быть, вместо того чтобы красить волосы или использовать агрессивные гели и спреи для укладки.
Вы можете выбрать натуральные масла, которые, как говорят, помогают усилить рост волос и уменьшить или остановить выпадение волос:
Будьте терпеливы
Выпадение волос может быть поразительным и неприятным послеродовым симптомом для многих женщин, но, как гласит старая поговорка: это тоже пройдет!
Подведение итогов
Как правило, послеродовое выпадение волос проходит само по себе, когда уровень гормонов возвращается к норме. Постарайтесь не переживать из-за временного выпадения волос и смиритесь с тем, что это просто нормальная часть восстановления после родов.
Выпадение волос у молодых мам
Заболевания и состояния
Избранное
Оспа обезьян: что нужно знать Оспа обезьян — заразное заболевание, вызывающее сыпь.
Сертифицированный дерматолог объясняет, как выглядит сыпь и когда обращаться за медицинской помощью.
Это заразное кожное заболевание обычно проходит само по себе, но иногда дерматологи рекомендуют лечить его. Узнайте, когда.
Повседневный уход
Избранное
Практикуйте безопасное солнце Каждый человек подвержен риску заболеть раком кожи.
Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.
Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.
Более темные тона кожи
Избранное
Исчезают темные пятна Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.
Если у вас на затылке или коже головы есть ощущения, похожие на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.
Косметические процедуры
Избранное
Лазерное удаление волос Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной.
Знаете какой?
Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах, прежде чем приступать к лазерной процедуре.
БотоксМожет разгладить глубокие морщины и линии, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.
Программы общественного здравоохранения
Избранное
Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.
Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.
Найти дерматолога
Избранное
Найдите дерматолога Вы можете осуществлять поиск по местонахождению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.