Как быстро отрастить длинные волосы, фото, советы
Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях
Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос, тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала отрастать активнее!
1. Пользуйся бессульфатными шампунями
Шампуни, которые не содержат сульфаты, не сушат волосы и помогают коже головы сохранить влагу, а это одни из ключевых условий активного роста волос. Нужно понимать, что эти шампуни гораздо хуже пенятся (именно сульфаты отвечают за эту функцию), они густые и не самые удобные в нанесении, но оно того стоит: такие продукты на самом деле справляются с очищением ничуть не хуже, но в то же время меньше травмируют волосы.
Бессульфатный шампунь COCOCHOCO Regular
2. Чаще расчесывайся
Мягкая щетка — лучший друг того, кто хочет быстро отрастить длинные волосы! Да-да, себя нужно вычесывать так же, как любимую домашнюю кошку. Во‑первых, чем быстрее ты избавишься от уже отживших свое волос, тем быстрее вырастут новые, во-вторых, это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим для быстрого роста.
3. Приобрети активатор для роста волос
Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают! Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы: если хочешь, чтобы шевелюра скорее стала длинной, ей обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer.
4. Если маска — то на ночь
Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить и на кожу головы, и на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное масло: миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Но стоит отметить, что по‑настоящему действовать масло начинает лишь через 3−4 часа после нанесения, поэтому лучше всего делать такие маски на ночь — придется завести специальную наволочку для этой цели.
5. Купи правильную расческу
Важно, чтобы расческа не травмировала твои волосы, а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчески подойди с особым трепетом. Настоятельно рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun.
6. На время откажись от фена
Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наноси на волосы средства термозащиты.
7. Горчичный порошок
Как быстро отрастить длинные волосы? Переходим к тяжелой артиллерии! Совет: стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос тебе поможет маска из горчичного порошка. К столовой ложке горчицы добавь немного теплой воды и чайную ложку сахара, хорошо размешай. Нанеси смесь на кожу головы на 30−40 минут (или сколько вытерпишь — будет жечь!), а затем смой. Делай такую маску не чаще, чем 1 раз в неделю — к ней нужно подходить с осторожностью, так как горчица сушит волосы.
8. Маски с корицей
Если горчичный вариант для тебя слишком экстремальный, то попробуй другую стимулирующую маску — с корицей. Принцип ее действия такой же — в приливе крови к волосяным луковицам, но ощущения менее «жгучие». Смешай чайную ложку молотой корицы с двумя чайными ложками меда. Добавь немного теплой воды для более легкого нанесения. Можешь надеть на голову шапочку для душа и обернуть полотенцем — в тепле маска будет работать еще лучше.
9. Делай массаж головы
Массаж кожи головы стимулирует приток крови, а это и есть один из главных факторов, который поможет тебе быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать, и, скорее всего, после массажа ты в любом случае почувствуешь необходимость освежить волосы. Начинай массаж с задней части шеи, давящими круговыми движениями постепенно переходи к вискам, макушке и лбу.
Как отрастить длинные волосы: 13 советов
1. Не бойся ножниц
Подравнивать, конечно, всё же придется. Ножницы — лучший друг твоих будущих длинных волос, поэтому регулярно посещай парикмахера. В противном случае секущиеся концы будут «подниматься» всё выше, и рано или поздно их придется срезать. Лучше подравнивать кончики раз в 10−12 недель.
2. Больше, больше кондиционера
И чем чаще, тем лучше. Идеально применять это средство каждый раз при мытье головы. Горячие укладки и частое окрашивание со временем неизбежно вредят прядям, истончая их. Кондиционеры же восстанавливают липидную мантию и запаивают кутикулу волосяного стержня. Волосы будут защищены!
3. Не мой голову слишком часто
Если кондиционер нужно использовать как можно чаще, то вот с шампунем дела обстоят ровно наоборот. Дело в том, что большинство шампуней содержат жесткие поверхностно активные вещества и смывают не только загрязнения и стайлинговые средства, но и естественную защиту волос. Если хочешь отрастить длинные волосы, выбирай безсульфатные шампуни и намыливай только кожу головы — длину очистит пена, стекающая вниз.
Шампунь-уход продолжительного действия для восстановления волос Pro Fiber Re-Create, L’Oreal Professionnel
4. Холодная вода — это не страшно
Ополаскивание холодной водой волос и кожи головы после мытья пойдет на пользу обладательницам и длинных локонов, и стрижек пикси. Дело в том, что холодная вода немного запечатывает волос и тем самым уменьшает дальнейшую потерю влаги. Несколько секунд придется потерпеть, но чего не сделаешь ради роскошной гривы!
5. Не забывай о масках для волос
Если твои волосы длиной до плеч, им уже около 2−3 лет, представляешь? Естественно, им нужно дополнительное увлажнение. Любительницы масел могут сделать такую домашнюю маску: смешать чашку кокосового масла, столовую ложку миндального масла, столовую ложку масла макадамии и столовую ложку масла жожоба. Для максимальной эффективности смесь нужно наносить на слегка влажные волосы перед мытьем головы. Повторяй раз в неделю, и эффект тебя приятно удивит.
6. Витамины — это очень важно
Витамины и БАДы (например, содержащие биотин) могут помочь в случае нехватки микроэлементов, однако их следует принимать только после консультации с врачом, который подберет состав и дозировку. Не стоит забывать и о режиме сна, и о сбалансированном питании, и о снижении уровня стресса.
7. Расчесывайся очень-очень осторожно
Агрессивное расчесывание может свести на нет все усилия по отращиванию волос и значительно ухудшить их состояние. Если ты расчесываешься «до хруста», то делаешь это неправильно, и, скорее всего, тебе нужно сменить расческу. Особенно важно бережно относиться к мокрым волосам: распутывай их снизу вверх, постепенно. Рекомендуем расчески из натуральной щетины — они меньше травмируют локоны.
8. Обрати внимание на наволочку
9. Не укутывай волосы в полотенце
Что плохого может быть в чалме из махрового полотенца? Трудно поверить, но именно этот ритуал жутко вредит волосам. Они запутываются в ворсинках и ломаются (особенно такому риску подвержены хрупкие пряди по линии роста волос). К тому же полотенца слишком тяжелые. Выбирай старую (естественно, чистую) футболку или тонкое полотенце из микрофибры.
10. Измени укладку
Конский хвост и тугой пучок, если ты сооружаешь такие прически постоянно и на одном и том же месте, повышают ломкость волос. Увы! Но все не так страшно — просто меняй положение хвоста и не затягивай резинку слишком туго.
11. Осветление волос — а может, не стоит?
Осветление волос всегда травма для локонов. Эта процедура открывает кутикулу и наносит волосу значительный ущерб. Чем темнее волосы, тем сильнее понадобится «раскрыть» структуру и тем значительнее будут повреждения. Это же касается и химической завивки. Волосы неизбежно будут сечься и ломаться, и их придется значительно укорачивать. А мы же этого не хотим, верно?
Питательная маска для осветленных волос Blond Absolu, Kerastase
12. Долой тугие прически
И снова про конский хвост. Нам очень жаль, но эта эффектная укладка сильнее прочих вредит волосам, которые просто ломаются в точке натяжения — да-да, прямо под резинкой. Лучше распусти волосы и используй крабики, заколки или шпильки.
13. Никаких горячих укладок
Ты не ослышалась: пора сделать перерыв. Отложи выпрямители, щипцы и щетки для горячей укладки хотя бы на время. Чрезмерное использование этих инструментов не пойдет на пользу твоей шевелюре и не ускорит ее рост, скорее наоборот. Так что наберись терпения и жди результата.
Текст адаптировала Антонова Светлана
Как быстро отрастить волосы на голове девушке? Работающие советы
Как быстро отрастить волосы на голове девушке или женщине, при этом не прибегая к дорогостоящим процедурам? Из этой статьи вы узнаете: как начать отращивать волосы и ухаживать за ними каждый день. Эта инструкция поможет сэкономить кучу денег на салоне, а также ваши драгоценные силы и время. Но самое главное: первые результаты могут быть заметны уже через неделю после применения описанных советов.
Как быстро можно отрастить волосы на голове?
В вопросе длинных волос, стоит сразу отбросить все иллюзии по поводу сантиметров за 1 день. Как фитнес не принесет результатов за одно занятие, так и отращивание волос за сутки ускорить невозможно. А вот за один месяц изменения уже станут заметны.
Выполняя все рекомендации, описанные в этой статье, можно заметить видимый результат уже и через неделю. Все зависит от того, насколько ваши волосы повреждены и сколько нужно времени на их восстановление.
Если ваша цель отрастить волосы быстро за один день или месяц, то вперед к мастеру наращивания волос. А если, вы готовы запастись терпением и идти к своей цели маленькими шажками, каждый день. То уже через один месяц увидите результат, который вас поразит и придаст сил не останавливаться на достигнутом.
Как правильно начать отращивать волосы?
Перед тем, как приступить к отращиванию волос, запаситесь терпением. Выделите самое удобное время в сутках, когда сможете делать необходимые процедуры. Чтобы вы не сошли с тропинки на пути к длинным волосам, выберите именно те часы, в которые вы свободны и можете заняться собой. Лучше, если это будет вечером, перед сном. Либо же можно делать процедуры по чуть-чуть в течении дня.
Расчесывайтесь правильно
Мало кто обращает внимание на то, как правильно нужно расчесывать наши волосы. У большинства девушек расческа оставляет желать лучшего. Если вы решили опустить локоны ниже плеч, то стоит запастись специальным набором щеток и расчесок на все случаи жизни. Да, да привычные массажки придется поменять, если они не выполнены из натуральных материалов.
Вам понадобятся:
- массажная щетка «бомбаж» из натуральной щетины животного, например, кабана
- гребень с редкими и крупными зубчиками для мокрых волос, предпочтительнее из натурального дерева
- Расческа-хвостик для создания проборов и причесок
- круглый брашинг для укладки феном
При выборе брашинга, обращайте внимание на модели с натуральной щетиной, или, на худой конец, с пластмассовыми зубчиками. Не берите расческу с металлическими зубьями, которые будут травмировать ваши волосы и кожу головы.
С таким набором под рукой всегда будут профессиональные инструменты для ухода за красивыми локонами. Начинать расчесывать волосы нужно с кончиков, постепенно продвигаясь выше. Никогда не выдирайте волосы при расчесывании и не чешите волосы некачественными гребнями. От этого будут страдать ваши кончики, которые затем станут сечься.
Долой шампунь! Дорогу кондиционеру!
Правильно ли вы моете голову? Сколько раз в неделю вы применяете шампунь? Если больше 4 раз, то вы наносите огромный вред волосам. Они быстро высушиваются и начинают ломаться на кончиках. Вряд ли вы сможете отрастить здоровые и густые пряди, если будете мыть голову часто.
Но как быть, если волосы уже привыкли мыться каждый день и к вечеру выглядят грязными? Здесь на помощь нам придет кондиционер. Промойте волосы под теплой водой, нанесите свой любимый бальзам и тщательно смойте.
Частое применение шампуня высушивает волосы и кожу головы. Мойтесь им не чаще трех раз в неделю. Если от кондиционера ваши волосы становятся не объемными, а «прилизанными», то в остальные 4 дня попробуйте использовать сухой шампунь, вместо обычного.
Не игнорируйте массаж головы
Массаж головы стимулирует приток крови к волосяным луковицам. Они напитываются питательными веществами и полезными минералами, что вскоре приводит к ускоренному росту волоса. Не игнорируйте массаж головы! Его нужно делать каждый день. Поверьте, вы и не заметите потраченных 15 минут за сутки. А они принесут хороший результат, как в росте, так и в профилактике различных заболеваний волос и кожи головы в будущем.
Массаж можно делать как массажной щеткой, так и руками. Кроме того, вы можете приобрести специальный массажер для головы. Например, у меня есть релакс-приспособление для мытья волос. Я наношу на него шампунь и массирую кожу головы пока средство не вспениться.
При массаже выполняйте легкие круговые движения снизу к макушке, от челки по пробору до конца и в обратную сторону. Самый лучший способ для массажа головы, это когда вы её моете. Если вы делаете процедуру на сухие волосы, то добавьте пару капель масла на руки, чтобы не повредить кожу.
Движения должны быть мягкими и аккуратными. Вы не должны чувствовать боль или неприятные ощущения. Если на руках у вас длинный маникюр, то лучше делайте массаж щеткой или массажером. Уже через две минуты такой стимуляции вы почувствуете, как к голове подступила кровь и луковицы говорят вам спасибо:)
6 советов как быстро отрастить волосы на голове
И еще несколько ценных советов, которые помогут поменять привычки и отрастить волосы как можно быстрее.
- Если вы часто делаете хвост, то каждый раз используйте разную высоту прически. Это поможет прядям не травмироваться постоянно в одном и том же месте
- Используйте качественные резинки и заколки для волос. Как понять, что аксессуар вам не подходит? Если при снятии с головы, вы видите на нем несколько волосинок
- Замените полотенце на ткань из микрофибры. Махровое и вафельное полотенца травмируют волос. Приобретите чалму для сушки головы из микрофибры. Кстати, это намного удобнее. Проверено на себе:)
- Замените наволочки на шелк или атлас, другие материалы во время сна причиняют травму волосам
- Всегда используйте кондиционер для волос после шампуня. Не стоит наносить его на всю длину, мажьте только кончики
Последний немаловажный совет: если у вас секущиеся концы не бойтесь стричь кончики! Конечно, все мы хотим как можно скорее отрастить длинные волосы. Но, поверьте, запутанные неухоженные локоны, какой бы длины они не были, никогда не будут выглядеть красиво.
Стригите кончики машинкой, а не ножницами. Результат от такой стрижки более длительный и эффективный. Волосы не секутся очень долго. Единственный минус — лично мне было сложно найти мастера, который хорошо выполняет такую процедуру.
Народные средства для быстрого роста волос
Как еще быстро отрастить волосы на голове девушке? Конечно же не обойтись без народных методов. Горчичная маска, ускоряющая рост волос, является отличным народным средством для отращивания шевелюры. Но эта процедура имеет свою специфику, внимательно прочтите противопоказания!
Не наносите маску из горчицы, если вы:
- страдаете аллергическими реакциями
- имеете ранки, зуд, повреждения на коже головы
- у вас чувствительная и нежная кожа
Маска будет жечь, но это должно быть терпимо. Если вы чувствуете, что печет очень сильно, снимайте средство и больше его не используйте. Никогда не применяйте горчичный порошок с истекшим сроком годности и не превышайте заявленной дозы в рецептуре.
Для приготовления маски вам понадобиться:
- Сухой горчичный порошок — 3 ст.л
- Сахар — 2 ст. л
- Горячая вода — несколько капель
- Любое базовое масло – пол чайной ложки
Горчичный порошок размешиваем с сахаром и добавляем горячую воду. Консистенция должна быть не слишком жидкой, но и не совсем густой. Как тесто на оладьи. Теперь добавляем масло, предпочтительнее будет абрикосовое или персиковое. Также можно рассмотреть миндальное.
Любое из этих масел можно приобрести в аптеке. Стоимость у них небольшая, а хватает надолго. Советую вам запасаться разными маслами и жидкими витаминами для волос, так как при отращивании, они играют немаловажную роль.
Маску лучше наносить кистью для окрашивания по всей длине волос на грязные и сухие пряди. Обматываем голову пищевой пленкой или целлофаном, сверху одеваем махровое полотенце или специальную чалму. Держать маску нужно как можно дольше, но главное не переусердствовать. Для первого раза 20-30 минут будет достаточно, чтобы понять подойдет ли вам эта процедура.
После, моем голову теплой водой с помощью шампуня и кондиционера и высушиваем волосы естественным путем. Такое средство улучшает кровообращение. Кожа головы снабжается кровью и луковицы напитываются полезными веществами, что способствует быстрому росту и укреплению локонов.
Полоскания для быстрого роста и укрепления волос
Есть два отличных рецепта, которые нам пригодятся. Это ромашковое и лимонное полоскания. Ромашка поспособствует не только росту волос, но и их укреплению, а также профилактике от алопеции в будущем.
Для приготовления раствора вам понадобиться: ромашка в заварочных пакетиках, которую можно приобрести в аптеке и горячая вода. В двух стаканах воды заварите 2-4 пакетика травы и остудите.
Лимонное полоскание делается так: в литр отфильтрованной прохладной воды выжмите один лимон, дайте настояться в течении 20 минут. Раствор готов. Используйте такие полоскания после каждого мытья волос.
А вы знали, что холодная вода после мытья головы разглаживает волос и закрывает поры? Это защищает от выпадения волосков из луковиц при сушке и загрязнению пор кожи головы.
Отрастить волосы с помощью покупных средств
Рынок просто завален различными средствами, которые обещают нам рост и густоту волос чуть ли не с первого применения. Конечно же, все это просто маркетинговый ход, но без некоторых средств при отращивании прядей просто не обойтись.
Спрей — активатор роста волос
Различных спреев для роста можно найти очень много, но не все они смогут помочь отрастить волосы быстро. Очень часто хороший активатор роста стоит немалых денег за пузырек 0,2 мл. А если покупать дешевые спреи, то кроме силикона вы в них ничего не найдете.
Поэтому предлагаю вам список спреев для роста волос различных марок, которые действительно могут помочь.
- Двухфазное средство для восстановления волос JPS Mielle Hyper — подойдет для окрашенных волос, восстанавливает стержень и кутикулу волоса. Придает локонам гладкость и шелковистость
- Спрей для восстановления волос La`Dor LD — подойдет для нормальных, сухих или поврежденных волос. Питает, увлажняет, укрепляет, а главное стимулирует рост
- Сыворотка от выпадения волос Kerastase — отличный спрей для укрепления и стимуляции роста волоса. Средство не из дешевых. Особенно подойдет тем, у кого острая проблема выпадения волос
- Эмульсия для втирания в кожу головы DAENG GI MEO RI — это не совсем спрей, но он отлично поможет справиться с перхотью и зудом, поспособствует укреплению и росту волос, защитит их от выпадения
Покупные маски для отращивания длинных локонов
Чтобы волосы росли быстрее и были здоровыми, приобретите увлажняющую маску. Делать ее нужно 1-2 раза в неделю. Увлажнение — это самое важное при отращивании волос. После процедуры волосы выглядят ухоженными и здоровыми. Перестают появляться новые секущиеся кончики, так как пряди получают достаточно влаги.
Особенно такая маска подойдет кудрявым волосам, потому что они всегда намного суше прямых. Шампунь, солнце, фен, плойка, утюжок и все прочее высушивают наши локоны. Поэтому они всегда должны быть увлажнены.
Вот список хороших масок, которые помогут сэкономить деньги и при этом получить желанный эффект:
- Маска Eveline для поврежденных и окрашенных волос
- Gliss Kur безупречно длинные — для волос жирными у корней и сухими на кончиках, маска стимулирует рост и обеспечивает волосы необходимой влагой
- Маска для волос EO LABORATORIE — восстанавливает поврежденные, слабые и сухие пряди, борется с секущимися кончиками, способствует укреплению и росту волос
- SEA OF SPA BIOSPA с кератином и маслом макадамии — средство для сухих и окрашенных волос с кератином. Разглаживает, питает, увлажняет, дарит объем и блеск уже с первого применения
- Бальзам-маска для увлажнения волос La’Dor Wonder Tear — профессиональный уход за волосами у себя дома. Маска с протеинами шелка и различными аминокислотами увлажнит, укрепит и придаст объем. Кроме того, она способствует быстрому росту волос
- Moremo Water Treatment Miracle — отличное средство для увлажнения и придания здорового блеска волосам. Данная маска подойдет для всех типов волос
Эфирные масла, способствующие росту локонов
Эфиры можно приобретать в аптеках. Стоят они недорого, а одного бутылька хватает на достаточно долгое время. Наносите эфирное масло на кожу головы и массируйте ее каждый день перед сном.
Никогда не берите одно эфирное масло, так как можно запросто получить ожог кожи. Всегда мешайте эфир с любым базовым маслом. Например, оливковым или кокосовым.
Из масел для волос можно выбрать:
- Репейное — универсальное для всех типов волос
- Масло зародышей пшеницы — для секущихся кончиков
- Касторовое и горчичное — для роста волос
- Оливковое, органовое, масло ши — для восстановления
- Кокосовое, жожоба, льняное — для сухих и окрашенных
- Макадамия, миндальное, масло виноградных косточек — для жирных волос
Достаточно всего по паре капель того и другого ингредиента, чтобы получить желаемый эффект. Масла способствуют увлажнению, питанию, насыщению волосяных луковиц, что приводит к быстрому росту прядей и не может не радовать обладательницу локонов.
Настройте правильный образ жизни
Кроме всех процедур, которые описаны выше, вы должны принять то, что отрастить красивые и длинные волосы получиться только при условии правильного и здорового образа жизни.
В первую очередь, пересмотрите свое питание. Оно должно быть максимально сбалансированным. В вашем рационе обязательно должны присутствовать:
- грецкие орехи
- молочная продукция
- авокадо
- цельнозерновой хлеб
- зеленый чай
- зеленые овощи
- лосось и морепродукты
- яйца
- различные каши
Это основные продукты, в которых есть необходимые элементы для роста волос. Не забывайте про свежие овощи и фрукты (400 граммов суточная норма для взрослого человека).
Пейте больше чистой воды. Не чай, соки, кофе и подобное, а именно ВОДЫ. В день нужно выпивать не менее 1,5 литра, а лучше 2. Но помните, за один час почки могут переработать только 200 грамм жидкости. Не перетруждайте их и пейте размеренно в течении дня.
Не нервничайте. Стресс очень влияет на рост волос. От сильных переживаний волосы могут начать выпадать. Если у вас нервная работа или домашние проблемы, которые заставляют вас находится в стрессе. То подумайте о том, чтобы пересмотреть свое отношение к происходящему. Иначе можно не отрастить, а вообще остаться без волос.
Займитесь спортом, побольше гуляйте и ходите пешком. Старайтесь абстрагироваться от лишних переживаний. Думайте всегда позитивно. Мысли материализуются, помните об этом. Внедряя каждый день по чуть-чуть хорошие привычки, вы не заметите, как вас затянет, и вы с удовольствием будете смотреться в зеркало и видеть результаты своей работы. И это будут не только волосы, поверьте…
Почему не получается отрастить волосы быстро?
Конечно, рост волос можно стимулировать различными средствами и способами. Но не всегда все зависит от нас самих. Бывает, что у женщины никак не отрастают волосы даже несмотря на то, что она заботиться и ухаживает за ними. Все дело в генетике.
Есть люди, у которых очень и очень медленно растут волосы. И это происходит на генетическом уровне. Поменять что-то становиться невозможным. Если вы из таких людей, то не стоит отчаиваться! Главное это продолжать ухаживать за локонами и когда-то они все-равно отрастут. Просто нужно потратить чуть больше времени.
Вот еще несколько причин, почему волосы быстро не отрастают:
- недостаток питания
- стресс
- гормональный сбой
- лекарства
- болезни
- травма фолликул
Если вы чувствуете, что один из этих пунктов можно отнести к вам, то я настоятельно советую обратиться к врачу и не тянуть с этим.
Надеюсь эти простые советы помогут вам понять как быстро отрастить волосы на голове девушке или женщине, которые будут выглядеть ухоженными и здоровыми. Никогда не останавливайтесь на достигнутом и тогда результат не заставит себя долго ждать. Вперед к мечте, к длинным и густым локонам!
Читайте по теме: кератин для волос в домашних условиях
Быстро отрастить длинные волосы Журнал Cosmopolitan
Согласно опросам, мужчины считают женщин с длинными волосами сексуально более привлекательными. И если ты жалеешь, что коротко подстриглась, и мечтаешь быстро отрастить волосы, соблюдай диету, принимай витамины и ухаживай за волосами должным образом. Тогда процесс пойдет быстрее, а не как обычно (в среднем волосы отрастают за месяц всего лишь на полтора сантиметра).
Маски для быстрого роста волос
Стайлинговые средства (закупоривают волосяные луковицы) и горячая укладка (высушивает волосы) тормозят рост волос. Минимизировать потери для того, чтобы быстро отрастить волосы, можно, делая раз в неделю одну из предложенных масок.
СОЛЕВАЯ МАСКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ (правильнее назвать это не маской, а скрабом) Возьми 2−5 столовых ложек мелкой соли, намочи волосы и втирай соль в кожу головы 2−3 минуты, затем вымой голову шампунем.
МАСКА С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ Подогрей чашку оливкового масла в микроволновке, вылей на макушку (волосы должны быть влажными) и распредели масло расческой от корней до кончиков; оберни голову полотенцем и подержи 20 минут. Затем смой масло шампунем и нанеси кондиционер, как обычно. Такая маска поможет отрастить волосы быстро.
Режим питания
Для того, чтобы быстро отрастить волосы, прежде всего нужно увеличить потребление белка — основного строительного материала для волос. Включай в свой ежедневный рацион яйца, рыбу, курицу, индейку, домашний сыр. Для подпитки энергией, необходимой твоему организму и волосам тоже, каждые 4 часа ешь немного орехов или семечек. Увидишь, как быстро и благодарно отреагируют на такой стол твои волосы. Обрати внимание на витаминные комплексы и БАДы для роста волос. Можно использовать масляные растворы нужных тебе витаминов — добавляй их по капельке в маски для волос. Или принимай селен-актив внутрь.
Последнее и самое трудное: сохраняй буддистское спокойствие. Стресс тебе не нужен, он негативно влияет на состояние всего организма.
Если все это выполнять, включая и правильный режим ухода (о нем ниже), положительная динамика станет заметна уже через пару месяцев. Многие спрашивают, как быстро отрастить волосы за неделю. Сделать это никак не получится — поможет только наращивание волос.
Регулярное подравнивание кончиков способствует росту волос? И да, и нет. На самом деле подравнивание кончиков не влияет на рост волос. Но! Если этого не делать, концы волос начинают сечься, и в один прекрасный момент тебе придется отрезать не сантиметр, а сразу несколько. И снова отращивать. Подравнивание — это также ответ на вопрос, как быстро отрастить свой цвет волос.
Режим ухода за волосами для их роста
Если твои волосы растут очень медленно или, достигнув определенной длины, перестают это делать вообще, попробуй:
1. РАСТИРАТЬ
Кожа головы, так же, как и кожа лица, нуждается в отшелушивающей процедуре. Массируй ее перед мытьем в течение двух минут специальной щеткой или подушечками пальцев.
2. БАЛОВАТЬ
Выбирай шампуни и кондиционеры, которые содержат масло ши или авокадо, известные своими увлажняющими свойствами, и делай увлажняющие маски раз в неделю.
3. МЕНЯТЬ
…свои привычки. Горячий воздух и частое расчесывание не дают волосам быстро расти, повреждая их. Иногда используй расческу с редкими большими зубцами и один-два раза в неделю обязательно давай возможность волосам высохнуть естественным путем плюс не забывай о термозащитных продуктах для укладки.
Надеемся, эти советы помогли тебе понять, как отрастить быстро волосы.
Фото: ARTHUR BELEBEAU. JEFFREY WESTBROOK/STUDIO D