Отрастить волосы в домашних условиях – Отрастить волосы за неделю в домашних условиях. Эффективные средства для быстрого роста волос

Как отрастить волосы в домашних условиях?

Уход за волосами

Не бывает моды на длинные волосы (как, впрочем, не бывает и на короткие). И первый, и второй случай – это классика, стиль, индивидуальный выбор. Кто-то в молодости балуется стрижками, и уже после 30 в буквальном смысле слова они хватаются за голову, жалея о том, что стриглись много лет, а ведь от природы у них красивые, густые волосы. И тут начинается самое интересное – попытка отрастить косу до пояса.

Ждать долго не хочется, в ход идут самые экстремальные средства вроде масок на основе жгучего перца и десятков ампул никотиновой кислоты. Рассмотрим в статье, правильно ли это, дает ли такая тактика результат, имеет ли смысл вовсе подгонять рост волос.

Что способствует быстрому росту?

Отправляясь «гулять» по разным сайтам, вы натыкаетесь на красивые обещания крупными буквами: «Тот самый рецепт роста волос», «Средство, которыми пользовались наши прабабушки!», «Это скрывали все трихологи, но секрет быстрого роста волос раскрыт!» Верить таким лозунгам не стоит.

Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, нужно просто начать это делать: усилить уход за волосами, перестать мучить их термонагрузкой и не срываться на стрижки. Но за этими тремя простыми правилами – море мелких подпунктов, о которых мечтающие о локонах до пояса не всегда задумываются.

Предлагаем принципы ухода за волосами для быстрого роста.

• Нельзя решать проблему медленного роста только внешними способами. Если вы питаетесь так себе, позволяете много фастфуда и сбитого графика приемов пищи, нечего ожидать шикарной шевелюры. И если до поры до времени (детство и юность) питание не так явно отражается на состоянии волос, с возрастом контуры проблемы становятся все более очевидными. Наладив свое питание, вы помогаете тканям организма работать с максимальной эффективностью. Питательные элементы вступают в правильные комбинации, волосяные луковички получают должную подпитку, растут волосы, улучшается кожа лица, метаболизм и так далее.
• Не читайте информацию из сомнительных источников, где рассказываются способы пробуждения дремлющих волосяных луковиц. Спящие или дремлющие луковицы – понятие скорее бытовое, нежели трихологическое. Ногти, например, такие же придатки кожи, как и волосы, но они спящими не бывают. Если у человека в принципе сохранен корень волоса, то он точно не спит. Работать трихолог может с сохранной корневой системой, но, заметьте, при отсутствии всякого роста заниматься этим должен специалист-трихолог. Все иные случаи – это индивидуальные особенности роста волос. Кудрявые могут расти не так быстро, но это обманчивое восприятие и так далее.
• Принимайте свои особенности как должное. Проблемы с волосами, как уверяют специалисты, передаются генетически, причем ребенку они чаще достаются в наследство не от мамы с папой, а от бабушки с дедушкой. Даже тети и дяди могут передать не самый завидный ген. Генетика объясняет, почему некоторые люди начинают рано лысеть, а кто-то в 55 может похвастаться густой шевелюрой без седины. Наследственность, увы, лечению не поддается. Никакими препаратами и никакими бабушкиными рецептами в корне исправить ситуацию не получится! Потому сначала примите свой тип волос, свою густоту и темп роста, и мечтайте о достижимом.
• Прекратите жаловаться на предел роста. Среди читательниц наверняка много тех, кто сетует: «Волосы до лопаток дорастают, а дальше все». Предела роста волос не существует! Но есть проблемы, которые не дают отрастить вам длинные волосы. Например, нарушенный гормональный фон, недостаточное кровоснабжение кожи головы, определенные токсические факторы. Поэтому «предельная длина» заключается не в какой-то генетической установке, а в других соматических патологиях, которые можно выявить, пролечить, и прийти к хорошим результатам в росте.
• Если проблемы значительные, идите к специалисту. Возможно, волнует вас не просто длина, а качество, густота волос. Для решения этих проблем существуют трихологи. Трихологическая терапия отлично влияет на рост волос, на густоту, на цвет и жизненную силу.

А также отращивание длинных волос не терпит хаотичности в самом подходе. Перепробовать множество средств, масок, расчесок, рецептов – это любовь к экспериментальной деятельности и одержимость идеей, нежели хладнокровный, расчетливый и здравомыслящий подход.

И начинайте именно с питания: 97% волоса – это белок кератин. Потому в пище вашей должен быть представлен белковый продукт хорошего качества. А если волосы тусклые, вам, вероятно, не хватает цинка.

Как сделать стимулирующий массаж?

Всем, наверное, известно, что ускорить рост волос может массаж кожи головы. Глупо это отрицать, нужно пользоваться таким простым, не требующим затрат (разве что – временных) способом.

Известная дилемма: расчесывать волосы долго или в пару движений, что помогает, а что травмирует локоны. Помните исторические кинокартины – там принцесс и княгинь служанки вычесывали перед сном долго и обстоятельно. И такой ритуал, кочующий из века в век, неслучаен. При расчесывании автоматически оптимизируется деятельность сальных желез головы, таким образом кожное сало расходится по длине волоса, увлажняет его и дает защиту от бактерий и микротравм.

Потому расчесываться нужно дважды в день. Примерно 30-40 довольно ловких движений от кожи скальпа до самых кончиков волос.

И это был первый пункт. Второй – собственно сам массаж. Он приятен для кожи головы, если вы все делаете правильно. Чистыми сухими руками массируйте кожу, стараясь затронуть все зоны. В этот момент вы улучшаете кровоснабжение кожи, улучшаете транспорт питательных веществ к волосяным луковицам. Для начала достаточно 3-5 минут такого массажа. Делать это можно перед сном, сопровождая ритуал каким-нибудь параллельным полезным действием. Например, еще до массажа приведите в рабочее состояние аромалампу. Так, массаж кожи головы будет вызывать самые приятные ассоциации, и вам быстро удастся сделать его полезной, устойчивой привычкой.

За неделю на 20 см волосы, конечно, не вырастут, даже если массажу вы посвятите все свободное время. Но такие скорости и не нужны. Все успехи в росте волос должны быть постепенными. А использование различных дорогостоящих стимуляторов даже нельзя сравнивать с естественными усилиями по улучшению роста.

Ни один химсостав не является абсолютно безвредным, а вот правильный массаж может даже усмирить головные боли, поспособствовать психологическому расслаблению (и это, помимо факта улучшения роста волос).

Специальные средства

Если вы нацелены на использование специальных средств, дабы быстрее отрастить густые, длинные волосы, первыми в списке все равно будут витамины. И не синтетические (хотя и их тоже не стоит списывать со счетов), а именно витаминизированное питание.

Вот топ-8 продуктов, полезных для роста волос, способных заменить дорогостоящие средства-стимуляторы.

Семечки

Этот натурпродукт богат цинком, который, как уже говорилось, отлично борется с тусклостью и ломкостью волос. К тому же в семечках есть витамин В6, отвечающий фактически за рост волос и их блеск.

Орехи

Выбирайте любимые – грецкие, фундук, миндаль, кешью. В них так много биотина, что сомневаться в их полезности для волос не приходится. А еще в них много витамина Е, того самого, что борется со старением клеток.

Хлеб с отрубями

Отруби – прекрасный источник клетчатки, что регулирует работу кишечника, а также (запомните!) снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Клетчатка из отрубей улучшает усвояемость питательных веществ. В принципе она помогает оздоровить организм. Для волос же тем отруби полезны, что в них много витаминов группы В (и биотин, и пантенол в этом списке).

Печень

В говяжьей печенке столько же белка, сколько и в самой говядине. А вы уже знаете, что кератин – это белок, а кератин в волосе главный. Печенка богата биотином, железом, витамином А (его в печенке больше, чем в сливочном масле, в 14 раз!) Старайтесь покупать не мороженую печень, тушите, а не жарьте.

Банан

Не только вкусный и сладкий плод, но и хорошо действующий продукт для нервной системы. В нашем случае это еще и натуральный стимулятор роста волос и ногтей, а также природное средство для улучшения состояния кожи.

Шпинат

Если какое-то растение и богато целым списком представителей группы витаминов В, так это шпинат. В нем так много белка и железа, что его длительное время используют, как обязательный пункт в питании людей с анемией.

Киви

В содержании витамина С выигрывает не лимон, а именно киви! Только один плод в день, и суточная потребность в витамине С удовлетворена. Волосы, мышцы, зубы – все нуждается в достаточном поступлении витамина С, и желательно поступлении из продуктов.

Если будете есть киви вместе с кожицей, улучшите перистальтику кишечника.

Морская рыба

Обязательно включайте этот продукт в меню, и не ограничивайтесь одним разом в неделю, если хотите дома естественным образом отрастить волосы. Морская рыба богата ценным набором жирорастворимых витаминов.

Чтобы волосы росли хорошо, ешьте рыбные блюда четырежды в неделю. И необязательно разоряться на семгу: хек, минтай, камбала и зубатка прекрасно справляются с той же задачей.

Мы так настаиваем на значимости питания для укрепления волос и улучшения их роста, потому что это максимально естественный, полезный и грамотный путь навстречу к идеальным локонам. Покупая дорогостоящие суперсредства в аптеке, зачастую срабатывает эффект плацебо: тут помазал, тут помассировал, волшебная мазь проникла в луковицу волос, и началось волшебство… Нет, схема воздействия на волосяные луковицы чуть иная.

Если вы здоровы, если полноценно и витаминизировано питаетесь, если активны физически, то с кровоснабжением, метаболизмом, процессами регенерации у вас будет все в порядке. И волос будет расти в отличном темпе, а главное, в хорошем состоянии: живой, блестящий, прочный.

Если все же мониторить отзывы на форумах для тех, кто отращивает косу, лидером многих народных рейтингов стало эффективное средство – маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем. Производитель заявляет о нем, как о биокосметике с натуральными экстрактами и маслами. Маска работает против выпадения волос, для укрепления, а также для стимуляции роста.

Запах у маски приятный, после смывания на волосах он не задерживается. Применять советуют один месяц раз в неделю. На волосах держать около 40 минут (только на корнях), если сильно жжет – снимать раньше.

Обещают прирост на полтора-два сантиметра в месяц. Но подобными средствами увлекаться не стоит: есть у них такой побочный эффект, как синдром отмены.

Как только вы, а точнее, кожа вашей головы, привыкла к средству, после отмены начинается страшный волосопад. Аллергическая реакция также не исключена.

В целом же женщины на форумах делятся своими разочарованиями: дорогие стимуляторы дают стандартный прирост, а их полезное действие ограничивается нежным ароматом и эффектом маски. Разочаровавшись в недешевых приобретениях, многие обращаются к народным рецептам.

Народные методы

Народные рецепты тоже неплохо разрекламированы: иные обещают прирост в 4 см за месяц, и даже прирост за 1 день на 10 см. Здравомыслящие люди такую рекламу, конечно, игнорируют. Но некоторые способы стоит рассмотреть на предмет их полезности.

Рассмотрим популярные народные рецепты.

Морская соль

Ее немного намачивают, затем рукой с усилием втирают в кожу головы. Это натуральный пилинг, который, действительно, вызывает прилив крови к коже головы. Соль к тому же отлично скрабирует. Она убирает уже отмершие частички кожи, которые, словно забор, вырастают на пути у питательных и минеральных веществ. Проводите скрабирование не чаще раза в неделю.

Репейное масло

Все слышали о чудодейственной силе репейного масла. Оно укрепляет корни, увлажняет волосы, помогает росту. На самом деле существенно улучшить рост волос репейное масло не может, но улучшить общее состояние локонов способно. Главное – систематичность и правильная техника процедуры. Обильно смочите пальцы в репейном масле, наклоните голову и массируйте кожу масляными пальцами не менее 7 минут – такая техника наиболее эффективна.

Горчица

Про такой способ говорят «и хочется, и колется». Нельзя назвать его безобидным, хотя сила у такой маски, действительно, есть. Многие женщины активно разводят жгучий горчичный порошок, чтобы смесь буквально сжигала кожу из-за усиленного притока крови к ней.

Маска действующая, но не самая безопасная – велик риск иссушить кожу, получить проблемы аллергического характера. Но если готовы рискнуть, то разведите горчичный порошок теплой водой до состояния кашицы. Смесь должна быть густой, если она стекает – непорядок. Нанесите ее на корни волос, укройте волосы полиэтиленом, держите 15 минут, смывайте.

Лук

Используют женщины и этот «слезный рецепт». Всем он хорош, лишь один недостаток – запах. Волосы прекрасно впитывают далеко не самые приятные луковые ароматы. Причем в сухом виде волосы не пахнут, но стоит вам слегка попасть под дождик, как запах станет активным. Если готовы и такое претерпеть, измельчите одну большую луковицу в кашицу, туда же добавьте ложку жидкого меда, перемешайте. На корнях волос маска держится час, после чего хорошенько смывается. И смывать нужно без шампуня.

Луковую маску можно делать дважды в неделю.

Пиво

Если лень возиться с пивными дрожжами, можно брать само пиво. Бокал пива смешивается с двумя куриными желтками (если волосы сухие) или белками (если жирные). Смесь наносится на кожу головы, обрабатываются локоны по всей длине.

Компресс рекомендовано держать на волосах два часа под утепляющим колпаком.

Алоэ

Еще один лидер народного голосования! Вам понадобится свежий сок алоэ, коньяк и жидкий мед. Все ингредиенты в равных долях смешиваются, добавляется туда и желток яйца. Маска наносится на мокрые волосы по всей длине, обязательно используется утепляющий колпак. Смывать маску можно через 2-3 часа.

Ржаной хлеб

Около 200 г ржаного хлеба – точнее, его мякиша – заливайте половинкой стакана горячей воды. После того как мякиш разбух и остыл, добавьте в ржаную кашицу желток одного яйца. Все хорошенько перемешивается, наносится на корни волос. Голову оборачивают пленкой, закручивают теплым полотенцем, и в таком виде нужно оставаться полчаса. Если кожа жирная, маску можно усилить парой размельченных зубчиков чеснока.

Маска влияет не только на рост волос, но и на их густоту.

Это, безусловно, не все рецепты. Но такие экстремальные, где используется, например, хозяйственное мыло, старайтесь применять с осторожностью. Есть риск высушить волосы, не добившись нужного эффекта вовсе.

Не чередуйте маски очень активно. Для волос и кожи такой хаос может стать стрессом. Придерживайтесь какой-то системы, давайте волосам отдохнуть.

Рекомендации

Уход за волосами часто строится на ошибках, и довольно типичных. Рассмотрим самые негативные – как делать нельзя.

• Не расчесывайте локоны от корней до кончиков. Это способствует растяжению волос и вырыванию их. Начинайте с концов и плавно поднимайтесь выше – правильно именно так.
• Расчесывать влажные волосы – преступление. Так они легко травмируются, становятся более ломкими и пушащимися.
• Часто мыть волосы тоже вредно. К слову, частота мытья связана и с ростом волос. Он замедляется, если каждый день вы подставляете голову под кран. Если же к вечеру вы видите, что локоны жирнятся у корней, ухаживать за ними следует с помощью сухого шампуня. Ему удается абсорбировать лишний жир, благодаря чему ваша прическа вновь аккуратная, без жирного блеска.
• Сушить волосы феном каждый день – очень плохо. Ровно как и увлекаться щипцами для волос, утюжком. Такая термоагрессия сказывается негативно очень быстро: волосы сильно секутся, обламываются, выпадают. Только подумайте, сколько волос теряется за процедуру выпрямления. Ни о каком росте и говорить не приходится! Даже средства термозащиты не могут полностью реабилитировать процедуру, хотя их применение дает некий смягчающий эффект.
• Отказываться от стрижки секущихся кончиков – не самое лучшее решение. Конечно, когда растишь локоны, каждого состриженного сантиметра жаль. Но и без стрижки секущихся концов прогресса в росте не видать.
• Наносить кондиционер на кожу головы нельзя. Задача кондиционера в том, что он покрывает волосок очень тонкой пленочкой, она не дает испаряться влаге. Но если эта полезная пленочка оказывается на коже головы, неминуемо закупориваются поры. А это не помогает росту волос, наоборот, тормозит его. Если же хочется подпитать пряди от самых корней, пользуйтесь натуральными маслами.
• Не сушите волосы полотенцем! Для их здоровья такая агрессивная сушка губительна. Но даже если вы действуете аккуратно, это не ускорит высыхание. Как бы странно это ни звучало, вместо полотенца, можно использовать хлопковую футболку. Наконец, просто без вытирания волосы высыхают быстрее.
• Если вы не моете расческу, она тоже препятствует росту волос. Расческа – это предмет личной гигиены. Она также нуждается в постоянной чистке. Раз в неделю промывайте ее под проточной горячей водичкой.
• Не увлекайтесь лаком для волос! Это не очень полезно для органов дыхания и организма в целом. При частом использовании лака волосы быстро тускнеют, и здоровыми их никак не назовешь.
• Не доверяйте шампуням 2 в 1. Эффективности в таких якобы экономичных средствах – ноль. Шампунь призван открыть чешуйки волоса и удалить из него все загрязнения. У бальзама (или кондиционера) иная функция – он волос приглаживает, делает мягким. Как одна смесь может быть столь «умной», что запрограммировано сначала справляется с одним, а потом с другим – никак! Вам продают ожидания, а не уникальный товар.
• Не растирайте шампунь на волосах! Так вы заставляете чешуйки подниматься, за счет чего они травмируются. То же действие способствует спутыванию волос, после чего их трудно расчесать. До применения шампунь вспеньте, нанесите его плавными массажными движениями.
• Расческа не по назначению травмирует волосы. Если у вас прямые волосы, оптимальной будет расческа под названием рыбья кость. Она прочесывает каждую прядочку. Вьющимся волосам подходят только деревянные гребни с редкими зубчиками. Если локоны тонкие и слабые, можно брать круглые щетки.

Ну и, конечно, стоит отказаться от регулярных начесов. Создавайте объем более щадящими способами (стайлингами, сушкой феном).

Не забывайте и о том, что спать надо не с распущенными волосами, а собранными в косу или хотя бы в хвост. Длинные волосы спутываются в распущенном состоянии.

И в зимнее время, и в летний зной локоны нужно защищать от негативных внешних факторов. От негативных мыслей также не забудьте защитить свою шевелюру – не нужно каждый день стоять у зеркала с линейкой, «отпустите» процесс, просто делайте все необходимое по намеченной программе. Успешного отращивания!

О том, как отрастить волосы в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Длинные густые пряди привлекают внимание. Красивые блестящие локоны – показатель здоровья, хорошей наследственности. Отрастить длинные волосы в домашних условиях по силам каждой женщине. Правильный подход – применять не только шампуни и натуральные маски, но и устранить нарушения здоровья, нормализовать питание. Он требует упорства и терпения, даже если в детстве волосы были густыми – с возрастом шевелюра растет медленнее. Слаженность действий позволяет быстро достичь желаемой длины локонов.

Что определяет скорость роста шевелюры

Кожный покров волосистой части головы содержит мешочек с волосяной луковицей – фолликулом. Его форма определяет, вырастет волос прямым или кудрявым.

Локоны состоят из белка. Корковый слой содержит пигмент меланин, который определяет цвет шевелюры. На выработку меланина влияет гормональный фон.

Поверхность коркового слоя покрыта чешуйками, которые образуют наружный слой – кутикулу. Когда чешуйки неплотно прилегают друг к другу, пряди спутанные, ломкие, теряют блеск.

Если организм здоров и вырабатывает достаточно кожного сала, после мытья локоны сохраняют красивый блестящий вид 3-4 дня. Недостаток сала – причина ломкости волос. Избыток приводит к жирной сальной шевелюре.

Сколько растут волосы? Как правило, от 4 до 10 лет.

В среднем за месяц они отрастают на 9-15мм. В вечернее время, весной и летом скорость роста увеличена. Регулярное обновление состава шевелюры приводит к ежедневному выпадению до 100 волосков, что в пределах нормы.

Современные препараты для стимуляции волосяной фолликулы за месяц увеличивают длину локонов максимум на 1,5-2см – примерно полсантиметра в неделю.

Что мешает отрастить густые длинные волосы

Стать обладательницей привлекательной густой копны препятствуют негативные факторы – перхоть, секущиеся кончики, сухость, ломкость, чрезмерное выпадение.

Если их не устранить, отращенные длинные волосы не добавят красоты – неухоженные локоны выглядят крайне непривлекательно.

Для избавления от секущихся кончиков применять «горячие ножницы». Процедура запаивает место среза, концы перестают сечься.

Отказаться от фена, щипцов для завивки, утюжков. Применять в крайнем случае, предварительно защитить волосяной покров средством от термического воздействия. Сушить голову естественным способом.

Отказаться от средств химической окраски, предпочесть натуральные составы. Отказаться от использования перекиси водорода. Применять лаки, муссы, пенки, гели как можно реже, в особенно торжественных случаях.

Защищать волосяной покров от солнечных лучей. Беречь фолликулы от переохлаждения.

Отказаться от расчесывания влажных локонов. Щетку заменить расческой, которая действует бережнее.

Заколки, резинки, невидимки не должны травмировать пряди.

Скорость роста локонов увеличивают режим дня, достаточный сон и отдых.

Так как отрастить длинные волосы помогают позитивный настрой и хорошее настроение, стоит исключить из жизни переутомление, стрессы дома и на работе.

Рацион питания для роста локонов

Быстрое отращивание длинных волос требует сбалансированного питания.

Отказаться от привычки перекусывать, исключить или свести к минимуму острую, жареную пищу, газированные напитки.

Включить в меню больше овощных и фруктовых салатов. В сезон употреблять больше свежей зелени.

Волосяной фолликул питают продукты, богатые кальцием, калием, цинком, магнием, йодом, хромом, бета-каротином.

Пивные дрожжи – источник полезных веществ. В их составе белок, микроэлементы, витамины, в том числе группы В, аминокислоты. В течение года для профилактики выпадения, предупреждения и устранения ломкости волос принимать один-два курса пивных дрожжей.

Чистота ЖКТ во многом определяет здоровье кожных покровов, ногтей и шевелюры, предупреждает образование перхоти. Два раза в год в домашних условиях проходить очистительный антипаразитарный курс, уничтожать и удалять из организма патогенную микрофлору кишечника, вредные вещества.

Для роста волос достаточной длины периодически принимать витаминно-минеральные комплексы.

Способы быстрого роста прядей

Прежде чем применять рецепты, чтобы отрастить длинные волосы, стоит психологически настроиться. Шевелюра отрастает постепенно. От серьезности намерения зависит, удастся или нет достичь результата.

Будущей обладательнице привлекательных локонов потребуется выдержка, терпение, настойчивость:

• Отрастающие длинные пряди начинают мешать. Порой это сильно раздражает.
• В минуты слабости кажется, что все бесполезно, локоны прежней длины. Хочется бросить глупую затею, сходить в парикмахерскую.

Повреждения кончиков мешают росту прядей. Поэтому во время отращивания необходимо посещать парикмахера. Чтобы мастер не свел на нет все усилия, объяснить, что на данном этапе задача не стрижка, а избавление от повреждений кончиков – достаточно подстричь локоны по здоровой длине, не оставлять слишком коротко.

Перед мытьем головы в домашних условиях расчесать волосы, выполнить легкий массаж для усиления кровоснабжения фолликул.

Мыть отрастающие локоны теплой водой шампунем подходящего типа.

После шампуня для устранения повреждений нанести кондиционер, но только на кончики. Кондиционер возле корней вызывает сальность, потерю объема.

После ополаскивания слегка отжать излишки влаги, промокнуть полотенцем.

Полезны ополаскивания отваром ромашки, крапивы, корня лопуха, мелиссы, сока алоэ, одуванчика. После ополаскивания не смывать отвар, ненадолго обернуть голову полотенцем, после дать естественным образом высохнуть.

Особенно полезен отвар крапивы. Он уменьшает выпадение локонов, увеличивает их длину и силу, восстанавливает мягкость и блеск волосяного покрова.

Массаж головы для роста волос

Отращивание длинного волосяного покрова увеличивает нагрузку на корни, которые удерживают вес постоянно растущий шевелюры.

Чтобы укрепить волосяные луковицы, предупредить выпадение, выполнять массаж головы.

• Начать процедуру со лба и висков.
• Пальцами выполнять круговые движения, плавно перейти в область затылка.
• Применять несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания.

В простом случае подойдет брашинг для укладки или мягкая массажная расческа. Расчесывать локоны на ночь. Механическое воздействие приятно, стимулирует кровообращение фолликул, помогает отрастить пряди необходимой длины.

Маски для роста волос

В домашних условиях применять маски, чтобы быстро отрастить длинную шевелюру.

Луковая маска – эффективный способ ускорить отращивание волос до необходимой длины. Лук богат флавоноидами, которые повышают активность ферментов, обмен веществ. А также фитонцидами, которые уничтожают или подавляют бактерии, грибы, простейших. Лук избавляет от перхоти, придает блеск.

• Втереть луковый сок (при необходимости разбавить водой) в корни, покрыть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем на час. Смыть теплой водой, промыть голову.

В маску можно добавить мед, лимонный сок. У сока зеленого лука характерный запах менее выражен.

Недостаток данного способа отращивания волос – стойкий запах до двух недель. Для его устранения шевелюру ополаскивают чуть теплой водой с добавлением уксуса.

Маску из пива и хлеба применяют для роста, предупреждения выпадения, ломкости, устранения жирности или сухости локонов:

1. Залить кусочки ржаного хлеба темным нефильтрованным пивом.
2. Через час-полтора размять массу, добавить щепотку горчицы.
3. Втереть в волосистую часть головы, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем.

Через полчаса-час смыть теплой водой, вымыть голову.

Маска из дрожжей помогает быстро отрастить длинный волосяной покров:

• В 1с.л. сухих дрожжей добавить воду, 1с.л. меда, 2ч.л. горчицы.

Нанести на час, после смыть.

Пивная маска с белком:

1. Взбить 2 белка.
2. Добавить стакан нефильтрованного пива.
3. Равномерно нанести по длине отрастающих волос.
4. Обернуть голову полиэтиленом и полотенцем.

Через час смыть.

Горчичная маска стимулирует рост волос:

• Взбить в стакане кефира 1с.л. горчицы и 2 желтка.

Втереть в волосистую часть головы, через час смыть.

Льняное и репейное масла

В составе льняного масла витамины A, E, F, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, которые улучшают состояние кожи, стимулируют рост длинных волос. Шевелюра приобретает пышность, приятный аромат:

• Нанести льняное масло по всей длине, обернуть полиэтиленом и полотенцем.

Через час смыть шампунем для жирных волос.

Аналогичным образом применяют репейное масло, но не для жирной шевелюры. Полезный продукт также стимулирует рост волос, увеличивает густоту, помогает от сухости кожи головы, зуда и перхоти.

Перцовая настойка

Быстро отрастить волосы до нужной длины помогает аптечная перцовая настойка в смеси с основой – кефиром или водой. Чтобы подобрать оптимальную концентрацию и исключить химический ожог, для пробы нанести немного смеси на незаметный участок.

• Втереть состав в корни. Вначале может жечь, но через 5-10 минут остается приятное тепло.

Через 30 минут вымыть голову и руки. Следить, чтобы смесь не попала на слизистые, возле глаз.

Как отрастить волосы в домашних условиях. Что вредно для волос

Оглавление:

Длинные и ухоженные волосы всегда выглядят красиво и выигрышно. Поэтому большинство представительниц прекрасного пола мечтает отрастить свои локоны. У одних процесс роста весьма быстрый, у других — медленный. Здесь играет роль множество факторов: образ жизни, питание, средства ухода и т.д. Если вы хотите красивые длинные волосы, но у вас не получается их отрастить, то необходимо полностью пересмотреть все эти составляющие.

В данной статье мы предлагаем познакомиться с 8 способами, как ускорить рост волос в домашних условиях при помощи натуральных продуктов. А для начала ознакомьтесь с циклом их роста и интересными фактами.

Цикл роста волос

Анаген (фаза роста). Примерно 85% всех волос находятся в фазе роста в любой момент времени. Она варьируется от 2 до 6 лет. За это время волос может вырасти до 1 м в длину.

Катаген (фаза регрессии). Длится около 1 – 2 недель. В этот период волосяной фолликул сжимается примерно до ¹⁄₆ от нормальной длины. Нижняя часть разрушается, и волосяной сосочек открывается. В этой фазе находится примерно 1 – 2% волос.

Телоген (фаза отдыха). Обычно длится 5 – 6 недель. В это время волосы не растут. В данной фазе находится приблизительно 10 – 15% всех волос.

Интересные факты о волосах

У человека примерно 100 000 волос. Их плотность на голове взаимосвязана также и с их цветом. У светловолосых людей обычно больше волос, чем у рыжих или брюнетов.

Каждый день человек теряет в среднем 60 – 100 волос. Эта цифра будет меняться в зависимости от сезона, рациона питания, возраста, а также если вы беременны или болеете.

Жизненный цикл 1 волоса — 3 – 7 лет. Каждый ваш волос, скорее всего, застанет несколько различных стрижек, множество причесок, прежде чем он самостоятельно выпадет.

Волосы вырастают каждый день на 0,3−0,5 мм. Или примерно на 1 см в месяц. То есть, длинные волосы могут похвастаться своей многолетней историей.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Амла улучшит пигментацию волос

Амла (индийский крыжовник) — это богатый источник антиоксидантов и витамина С. Растение способствует здоровому росту волос, а также улучшает их пигментацию. Для их ухода используется масло и порошок амлы.

Смешайте 2 ч.л. порошка амлы с 2 ч.л. сока лимона. Полученную пасту нанесите на всю длину волос. Подождите, пока она полностью высохнет. После этого хорошо промойте волосы теплой водой без использования шампуня.

Витамин Е избавит от свободных радикалов

Содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. Это помогает увеличить количество кислорода в организме и усиливает кровообращение кожи головы.

Проколите несколько капсул витамина Е. Полученное масло нанесите на корни волос и сделайте массаж кожи головы. Оставьте его на ночь, а утром смойте теплой водой с мягким шампунем.

Горчичный порошок улучшит кровообращение

Горчица улучшает кровообращение, тем самым ускоряет рост роскошных локонов.

Эта маска-стимулятор роста прекрасно подойдет и для сухих волос. используйте ее в течение месяца 2 – 3 раза в неделю. Смешайте порошок горчицы с оливковым маслом. Вотрите смесь в корни, прикройте волосы полиэтиленом и смойте чрез 30 – 40 мин.

Зеленый чай предотвратит выпадение

Как известно, данный напиток насыщен антиоксидантами. Эти вещества предотвращают выпадение волос и стимулируют их активный рост.

Вымойте голову как обычно. Обильно смочите волосы и кожу головы теплым зеленым чаем. Оставьте на час, потом ополосните их прохладной водой.

Кокосовое молоко препятствует ломкости волос

Его получают путем смешивания мякоти и воды кокосов. Молоко богато белками, железом и другими необходимыми питательными веществами. Оно способствует быстрому росту волос и препятствует их ломкости.

Вымойте голову как обычно. Возьмите 2 ст.л. кокосового молока, и нанесите его на кожу головы и корни волос по проборам. Оставьте на ночь. Чтобы не испачкать подушку, положите на нее полотенце. Утром смойте маску прохладной водой без использования шампуня.

Хна сгладит текстуру волос и придаст блеск

Используется не только для окрашивания волос, но и для их ухода. Натуральная хна укрепляет корни локонов и способствует их быстрому росту. Кроме этого, она сглаживает текстуру волос и придает им блеск.

Смешайте 1 стакан сухого порошка хны с 0,5 натурального йогурта до консистенции пасты. Распределите получившуюся массу от корней до кончиков волос. Оставьте ее, пока она полностью высохнет. Смойте теплой водой с мягким шампунем.

Фенугрек ускорит рост

Фенугрек (пажитник) ускоряет рост и защищает естественный цвет волос.

Возьмите 1 ч.л. смеленных семян, добавьте 2 ч.л. кокосового молока. Нанесите смесь на корни волос, и кожу головы. Оставьте маску на 30 мин, затем смойте теплой водой с мягким шампунем.

Эфирные масла придадут волосам мягкость и блеск

Эфиры благоприятно действуют на волосы, придавая им мягкость, блеск, делая их более послушными. Кроме того, они усиливают их рост и кровообращение кожи головы.

Смешайте несколько видов эфирных масел (например, жожоба, лаванда, иланг-иланг) с подходящим для вас базовым маслом. Нанесите смесь на корни волос и сделайте массаж кожи головы. Оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой с мягким шампунем.

Продукты для роста волос

Здоровье нашего организма отражается на состоянии и внешнем виде кожи, волос и ногтей. Поэтому следует делать не только внешний уход, но и внутренний. Для этого стоит пересмотреть свой рацион питания, включить в него побольше свежих растительных продуктов.

Рост волос усиливает зелень и листовые овощи, цитрусовые, бобовые, орехи и семена, морковь, натуральные масла. Обязательно ознакомьтесь также со статьей: «5 растительных продуктов для здоровья кожи, волос и ногтей».

Что вредно для волос

• тугие прически (ослабляют волосы, нарушают кровообращение кожи головы),
• окрашивание,
• химическая завивка (нарушает целостность структуры волос),
• агрессивная укладка,
• средства укладки (не дают коже дышать),
• неправильный подбор расчески,
• агрессивное расчесывание,
• частое воздействие солнца,
• прием лекарств,
• диеты (волосам не хватает полезных веществ),
• гормональные нарушения,
• кожные болезни,
• плохая экология,
• воздействие морской и хлорированной воды.

А у вас есть свои секретики, как отрастить здоровые волосы? Делитесь своим опытом отращивания в комментариях. 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях быстро.

Длинные и блестящие волосы – во все времена являлись символом красоты и женственности. Многие женщины и девушки мечтают иметь густые и здоровые длинные локоны, такие же как на обложках модных глянцевых журналов. Но не всем удаётся быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях. У кого-то волосы растут медленно, у кого-то они ломаются и секутся. Если Вас интересует тема секущиеся кончики волос : лечение, то переходите по ссылке и читайте.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ БЫСТРО

Скорость роста волос связана с биологической стороной процесса. Возможность отрастить длинные волосы быстро зависит от Вашей генетики. Средний показатель роста волос – 1 – 1,5 см в месяц. Причем летом волосы растут быстрее, чем в какое-либо другое время года.

На быстрый рост волос в домашних условиях влияют разные составляющие:

1. пол;
2. наследственность;
3. возраст;
4. общее состояние организма и нервной системы.

Но рост волос в домашних условиях можно ускорить, как снаружи, так и изнутри. Для быстрого роста волос необходим комплексный подход. Если Вас интересует тема “комплексный уход за волосами”, то переходите по ссылке и узнайте интересные факты о волосах. Можно получить быстрый рост волос в домашних условиях. Только нужно знать некоторые секреты как быстро отрастить длинные волосы.

 

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ : ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

• Чтобы длинные волосы росли быстрее, их нужно обеспечить аминокислотами и белками. Не менее трёх раз в неделю необходимо добавлять в своё меню нежирное мясо – говядину, курицу, индейку. Они улучшают кровообращение, и волосы растут быстрее.

 

• Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 содержатся в морской рыбе. Их недостаток способствует возникновению перхоти и выпадению волос.

 

• Зелень содержит много витаминов для здоровой шевелюры. Петрушка полна витаминами С, Е, В, бета-кератином, фтором, калием, железом, цинком, селеном, фосфором и магнием. Она укрепляет волосы, мешает их выпадению. Укроп тоже богат витаминами – В1, В2, Р, РР, фолиевая кислота и кальций делают волосы сильными и здоровыми.

 

• Кисломолочные продукты, а именно творог, кефир, сметана улучшают структуру локонов. А вот молоко лучше пить пореже, потому что оно тяжело усваивается.

 

• Яйца тоже отличные помощники в ускорении роста волос, но есть их нужно не больше 1-2 в день.

 

• Не помешает добавить в рацион цельно зерновой хлеб, отруби и злаки. Они сделают шевелюру гуще.

 

• Овощами, способствующими силе волос, являются капуста и морковь. Полезными будут и зелёные овощи.

 

• Витамин С необходим для здоровья зубов, ногтей и волос. Он содержится в хурме, цитрусовых, смородине, малине, вишне и землянике. Укреплению локонов способствуют орехи и бобы, потому что они богаты витаминами В1, Р, В2 и фолиевой кислотой.

 

• Железо способствует росту волос. Оно укрепляет и питает волосяные луковицы.Если вас волнует как повысить низкий гемоглобин, то ешьте больше листовой зелени и говяжью печень. Так Ваши волосы будут расти быстрее.

 

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ : МАСКИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Эфирные масла и ароматерапия в домашних условиях улучшают кровообращение в коже головы, пробуждают волосяные луковицы и питают волосы от самых корней. Чаще всего для обёртываний волос используются репейное, кокосовое, льняное, касторовое, облепиховое, кедровое, горчичное масла.

Отвары из крапивы, розмарина, лопуха, алоэ и лаврового листа используют как ополаскиватели. 2 ложки сухих листьев заливают литром воды и наносят на корни волос после мытья.

Самыми популярными масками для роста волос являются маски на основе горчицы. Вызывая жжение, они «будят» волосяные луковицы и заставляют волосы расти быстрее.

Самый простой рецепт – 1 ст.л. горчицы разбавить небольшим количеством воды, добавить 1 ч.л. сахара. На кончики волос лучше нанести любое масло, так как это поможет избавиться от секущихся кончиков волос в домашних условиях. Более подробно эта тема раскрыта в статье “секущиеся кончики волос: лечение”, переходите по ссылке и читайте. Голову замотайте полиэтиленом и заверните в полотенце. Снимать маску нужно, когда смесь начинает нестерпимо жечь.

 

Вариант послабее – 1-2 желтка, 1 ст. л. сухой горчицы, 100 мл кефира. Такую маску можно смыть без шампуня и дискомфорта от неё будет меньше. Аккуратно промойте волосы теплой водой.

 

ЧТО МЕШАЕТ БЫСТРОМУ РОСТУ ВОЛОС

Если ваша цель – отрастить красивые здоровые волосы, то вам необходимо знать, что мешает этому процессу.

 1. Психологическое здоровье и эмоциональное состояние.

Стрессы, хронические недосыпы и депрессии способствуют выпадению и ослаблению волос.

 2. Средства для укладки волос.

Содержащиеся в лаках, гелях и муссах полимерные вещества закупоривают чешуйки волос, замедляя процесс их естественного роста. При использовании, их необходимо смывать с волос спустя 6-8 часов. Не перегружайте Ваши волосы средствами для укладки.

 3. Вредные привычки.

Курение и употребление алкоголя мешает доставке кислорода к коже головы и препятствует росту волос. Если Вы хотите отрастить длинные волосы в домашних условиях, то придется отказаться от пагубных привычек. Выбор за Вами.

Рост волос – индивидуальный процесс, который зависит от наследственности, пола, возраста и состояния организма, но и на него можно повлиять. Если вы мечтаете о густых и здоровых локонах, хотите быстро отрастить длинные волосы, вам необходимо пересмотреть свой рацион, избавиться от вредных привычек и регулярно делать питательные маски для волос в домашних условиях.

Еще один способ побаловать ваши волосы – это ламинирование волос в домашних условиях. Переходите по ссылке на данную статью и ознакомьтесь с рецептами и советами на эту тему.

Ваша красота и здоровье – в ваших руках. Не обязательно прибегать к салонным процедурам или дорогим средствам. Вы можете отрастить длинные волосы быстро в домашних условиях. Просто необходимо терпение и регулярная забота о волосах. Нужен регулярный уход за волосами в домашних условиях. Красивых вам и длинных волос. Будьте не только красивы, но и счастливы!