Секутся волосы причины и лечение: Волосы ломаются и секутся, что делать?Причины и лечение сечения волос

Секутся кончики волос, что делать? Домашние маски и масла.

В наше время секущиеся волосы — не редкость. По статистике, с данной проблемой сталкивается каждый третий. Ломкие, секущиеся волосы – это показатель недостатка витаминов и микроэлементов, а также проблем в работе внутренних органов. Чаще всего встречаются секущиеся кончики – примерно 2-3 см, но в редких случаях стержень волоса может расслаиваться по всей длине.

Почему секутся волосы?

Секущиеся кончики – результат действия множества различных факторов: внешних и внутренних.
К внешним причинам можно отнести любые механические и термические воздействия на волосяной покров:
› окрашивание;
› укладка;
› сушка феном;
› использование металлических расчесок;
› использование плоек и утюжков;

К внутренним причинам относят:
› нарушения гормонального фона;
› несбалансированное питание;
› нарушения кровообращения;
› недостаток микроэлементов и витаминов и т.п.

Все эти причины приводят к ломкости волос и они расщепляются.

Часто встречается образование узелков у кончиков – стержень ломается и формируется «метелка».

Какие средства эффективны против секущихся волос?

Главное, если сильно секутся волосы, «склеить» их обратно невозможно. Следует состричь поврежденные концы и заняться тщательной профилактикой.

Обязательно изменить рацион – полноценное и сбалансированное питание. Важно правильно подобрать средства по уходу за кончиками волос и пить курсы витаминов, особенно весной и осенью. Необходимы витамины А, Е и В, а также железо и другие микроэлементы.
Масло для секущихся волос используется для компрессов. Подойдут касторовое, оливковое, аргановое, кокосовое, миндальное и другие целебные масла. При сухих секущихся волос, может помочь обычное втирание в кончики нескольких капель масла.
Вылечить секущиеся волосы в домашних условиях помогают различные маски и другие народные средства, которые могут быть весьма эффективными.
Маска в домашних условиях может быть приготовлена на основе:

› дрожжей и кефира;
› яиц и касторового масла;
› хны и оливкового масла;
› желатина;
› шоколада;
› бананов;
› меда и др.

Если заняться решением серьезно, секущиеся кончики больше не побеспокоят.
Главное – это бережный и правильный уход и, конечно, своевременная помощь трихолога.

Секутся волосы: причины, лечение — статья

Секутся волосы: причины, лечение!

К сожалению, современные девушки и женщины часто сталкиваются с проблемой секущихся волос. Расщепленные кончики, которые со временем делают каждый волос чрезвычайно хрупким и тонким, очень тяжело лечатся, а по признанию некоторых мастеров-парикмахеров, борьба с ними может вестись только одним способом – регулярным подравниванием.

Причинами возникновения секущихся кончиков можно назвать как минимум пять различных явлений. Очень сильно влияют на состояние волос гинекологические проблемы у женщин и гормональные нарушения. Если, помимо сечения кончиков, волосы стали очень интенсивно выпадать, следует обраться к врачу эндокринологу – возможно, ухудшение состояния волос может быть напрямую связано с эндокринологическими проблемами.

Способствуют порче волос и частые окрашивания, причем не только красками на основе аммиака, но и безаммиачные средства. Почему? Дело в том, что из-за отсутствия такого закрепляющего краску элемента, как аммиак, БА-краску придется держать на волосах гораздо дольше для получения нужного цвета, а это чревато большим количеством повреждений. То же самое относится и к окрашивающим шампуням и тоникам – их частое употребление приводит к сухости волос и сечению кончиков.

Неправильное питание – тоже очень весомая причина для возникновения секущихся кончиков. Когда в организме недостает питательных веществ, происходят необратимые изменения в структуре волоса – он становится более хрупким, ломким, а значит, его кончик будет предрасположен к сечению.

Плохое состояние городской экологии, пыль, неблагоприятная погода, колебания температур также негативным образом влияют на состояние волос.

Но как начать бороться с секущимися кончиками? Неужели, как в том известном анекдоте про головную боль и гильотину, женщине с трихоптилозом придется «ложиться под ножницы» парикмахера?

Борьбу с посеченными кончиками следует начать, прежде всего, с установления режима дня и правильного питания. Спать нужно не меньше 8 часов, а ложиться в кровать не позднее 10 часов. Такой сон получил у работников спа-салонов название «бьюти-слип» – и действительно, после такого регулярного сна волосы становятся сильнее и перестают сечься и выпадать. Это происходит потому, что вырабатывается достаточное количество меланина в организме.

Также следует раз в два-три месяца посещать парикмахерскую, чтобы на пару сантиметров подравнять волосы. Очень прогрессивной в этом плане процедурой являются знаменитые «горячие ножницы», когда кончики волос словно запаиваются, а поэтому становятся менее подверженные механическим повреждениям.

Для профилактики можно попробовать делать раз в две недели такую процедуру: наливать в стаканчик теплого, почти горячего оливкового масла, смешанного в пропорции 5:1 с любым другим маслом (макадамии, ши, кокоса, арганы), опустить туда кончики волос примерно на 10 см и так продержать их около двух часов. Волосы после такой процедуры не смогут сказать «спасибо», зато отблагодарят свою заботливую хозяйку красивым внешним видом.

Также следует провести ревизию своих косметических и уходовых средств. Для лечения секущихся кончиков следует использовать по-настоящему качественные и лечебные средства. Есть бюджетные профессиональные уходовые средства, есть люксовые. К первой группе относятся средства от фирм Kapous, Concept, Estel, Constant Delight, Matrix. К люксовым относятся Shu Uemura, Sexy Hair, Loreal Profeccional. Наиболее эффективным средством в деле лечения секущихся волос считаются «жидкие кристаллы» на основе силикона, а также хромосодержащие ампулы «Estel ХЭК».

Следует запомнить: секущиеся кончики – еще не сама серьезная проблема! Она вполне решаема, а во многих случаях даже исправима на всю жизнь!

Интересно к прочтению

причины, симптомы, диагностика и лечение

Сечением волоса называют его расщепление как на конце, так и по всей длине.

В большинстве случаев секущиеся волосы видно лишь при очень близком рассмотрении. Чем длиннее зона поражения, тем более запущенной является проблема. Первое время вы можете вообще ничего не замечать, но при этом будете обращать внимание на то, что ваши локоны сильно путаются, становятся тусклыми, ломкими, непослушными. Эти неприятности могут быть предвестниками сечения, которое наверняка начнется, если ничего не предпринимать. В определенный момент вы можете заметить незначительное расщепление волоса на кончике (не более 1 мм). И уже после этого процесс может развиваться стремительно.

Ломкость — главное осложнение секущихся волос.

Необходимо понимать, что «склеить» посеченный волосок невозможно никакими косметическими средствами, его можно только обрезать. Однако не стоит бежать к парикмахеру за ультракороткой стрижкой в надежде решить проблему в одночасье. Если вы займетесь комплексным решением проблемы, стричь будет необходимо лишь небольшое количество особо пораженных волос.

Подобное состояние шевелюры — терминальная стадия процесса. Именно поэтому, чтобы остановить проблему, необходимо заняться полноценным восстановлением волос. Лучше всего начать с определения причин, из-за которых вы столкнулись с данной неприятностью.

Любое лечение будет бессмысленным, если вы не устраните источник проблемы. Полную картину состояния ваших локонов вы сможете узнать лишь после обследования у трихолога, но в большинстве случаев достаточно проанализировать свои повседневные привычки и правила ухода.

Горячая укладка — частая причина сечения волос.

Причиной секущихся волос может являться один из сразу несколько факторов:

1. Слишком частое использование приборов для горячей укладки (щипцы, утюжок, термобигуди).
2. Чрезмерное растяжение волос (тугой конский хвост, косы, пучок).
3. Злоупотребление стайлинговыми средствами. Особый вред наносят продукты с силиконом, который создает на поверхности волоса пленку.
4. Постоянное нахождение волос в распущенном виде, из-за чего возникает механическое повреждение волос.
5. Воздействие неблагоприятных внешних факторов (открытое солнце, перепады температур, холод, ветер, плохая экология).
6. Агрессивные имиджевые процедуры — окрашивание, химическая завивка, выпрямление вьющихся волос.
7. Хронические заболевания внутренних органов, анемия, авитаминоз.

Не стоит забывать и о генетической предрасположенности. Так, если у вас сухие и пористые волосы, вероятность того, что они станут ломкими при неправильном уходе, возрастает вдвое.

Существуют редкие заболевания, которые не поддаются лечению в домашних условиях. Например, триходистрофия — врожденная хрупкость волос.

Самое лучшее, что вы можете сделать для своих волос в домашних условиях, — повысить общий уровень влаги. Без этого условия любые народные рецепты и косметические средства будут не столь эффективными. Например, многие ингредиенты масок, в том числе натуральные, способны, наоборот, вытягивать влагу из волос и пересушивать их в долгосрочном периоде. Установите в доме увлажнитель воздуха, по возможности выключайте приборы отопления, обзаведитесь крупными растениями в горшках. При этом наполняйте влагой организм изнутри: в сутки взрослому человеку необходимо выпивать минимум 2 литра воды. Соблюдение этих условий значительно улучшит состояние волос, и теперь вы можете пересматривать свой уход и активно пользоваться народными рецептами.

Прежде всего, необходимо устранить ключевую причину секущихся волос. Если это невозможно, постарайтесь хотя бы свести к минимуму воздействие вредных факторов. Для вас должны стать обязательными следующими правила:

• После мытья обязательно наносите на волосы разглаживающий кондиционер или увлажняющую сыворотку;
• Перед укладкой волос с помощью щипцов или утюжка обязательно используйте средство с термозащитой;
• Откажитесь как от слишком частого выпрямления волос, так и от постоянной завивки в домашних условиях, независимо от используемых методов;
• После мытья высушите волосы естественным способом, нанесите увлажняющий флюид и заплетите косу — подобная последовательность поможет сделать лечение волос максимально эффективным.

На период лечения постарайтесь сделать так, чтобы ваши волосы как можно дольше находились в увлажненном и собранном состоянии.

Состояние волос можно существенно улучшить в домашних условиях. Разумеется, вы не сможете полностью устранить проблему с помощью народных методов, однако значительно ускорите процесс лечения.

Натуральные средства помогут избавиться от проблемы.

Одна из самых эффективных питательных масок, проверенных десятилетиями, изготавливается на основе яичного желтка, меда и коньяка. Данные ингредиенты рекомендуется брать в равных весовых пропорциях в зависимости от длины волос. Маску тщательно перемешать, нанести на корни и длину волос, смыть через 30 минут. Данное средство отлично смывается, питает и очищает волосы, поэтому вам может даже не потребоваться шампунь.

Не менее эффективно воздействуют и теплые масляные компрессы. Для их изготовления вам понадобится лишь нагретое до 40 градусов масло (касторовое, кокосовое, репейное) Нанесите его на длину волос, покройте полиэтиленом, а затем полотенцем. Через час тщательно промойте волосы.

Комплексное лечение секущихся волос необходимо начать хотя бы с минимальной стрижки. Парикмахер должен внимательно рассмотреть ваши пряди и убрать лишь ту длину, которая находится действительно в критичном необратимом состоянии. Если кончики волос уже выглядят как елочки, их просто необходимо убрать, чтобы не допустить расслоения по всей длине.

Особенно эффективна стрижка горячими ножницами, в результате которой кончики волос определенным способом «запаиваются». Это препятствует сечению волос, а также способствует удержанию влаги и питательных веществ внутри волоса.

Процедуры, в ходе которых производятся манипуляции лишь на длине волос, а не на коже головы и корнях, обладают только косметическим эффектом. Сам волос — мертвая субстанция, поэтому говорить о его «лечении» нельзя. Но значит ли это, что любые салонные процедуры бессмысленны? Вовсе нет, ведь улучшение качества волос по всей длине помогает справиться со многими проблемами, в числе которых и сечение. Самые популярные процедуры направлены на придание волосам гладкости за счет нанесения на поверхность специальных составов.

1. Ламинирование волос. Это популярная процедура имеет несколько вариаций, однако суть ее не меняется. На волосы наносится специальный питательный состав и активизируется с помощью теплового воздействия. После ламинирования волосы становятся идеально гладкими, блестящими, струящимися. Для секущихся волос такая процедура — настоящее спасение, поскольку на поврежденных и иссушенных волосах образуется защитная вуаль, которая препятствует многим причинам сечения волос.
2. Кератиновое выпрямление волос. Суть кератинизации схожа с ламинированием, однако в данном случае производится выпрямление и вытягивание волос утюжком. Кроме того, отличаются и составы, используемые для процедуры. При этом кератиновое выпрямление также хорошо влияет на секущиеся волосы за счет создания эффекта обволакивания.

В результате таких профессиональных манипуляций волосы перестают путаться и пушиться, что значительно снижает их механическое травмирование.

Имейте в виду, что волосы могут стать более тяжелыми, из-за чего усилится их выпадение. Чтобы этого не происходило, целесообразно выбрать одну из лечебных процедур для корней и кожи головы.

Подобные процедуры имеют и еще один огромный плюс: у вас отпадает необходимость в использовании утюжка и укладочных средств, что благоприятно сказывается на здоровье волос.

Чтобы решить проблему секущихся волос, необходимо лечить корни и кожу головы. Если фолликулы будут здоровыми, отрастающие волосы будут крепкими, эластичными, перестанут сечься и выпадать.

Мезотерапия поможет решить проблему секущихся волос.

1. Мезотерапия волосистой части головы. С помощью инъекций в кожу скальпа вводится витаминный «коктейль», благодаря которому «просыпаются» спящие луковицы. В результате усиливается кровообращение кожи головы, корни волос становятся более крепкими. Если мезотерапию делать регулярно, новые волосы будут расти гораздо более здоровым и сильными, а сечение со временем сойдет на нет.
2. Дарсонвализация волос — заключается в «расчесывании» с помощью специального прибора. Лечебный эффект обеспечивается воздействием электрического импульса на капилляры и нервные окончания кожи головы. В результате улучшается кровоснабжение и питание волос, поэтому проблема секущихся кончиков постепенно исчезает.

почему секутся на концах, что делать с сечеными, причина и лечение секущихся, в чем проблема посеченных, что значит

Признак красоты девушки – это ухоженные волосы и привлекательная прическа. Обычно взгляд со стороны приковывается к красивым волосам. Но не всегда женщины могут справиться со своими волосами, поэтому они начинают сечься. Зачастую девушкам просто не хватает времени, чтобы оказать качественный уход. Подстригая постоянно волосы, вы не избавитесь от проблемы секущихся кончиков, эта проблема будет возникать вновь и вновь. Самое важное в данном вопросе – это найти причину и своевременно ее устранить.

Причины появления

Причины появления секущихся концов могут быть самыми разнообразными. Из большого перечня можно найти именно ту, которая спровоцировала появление сухих концов именно у вас:

1. Маленькое количество питательных компонентов и витаминов.
   Случается это потому, что питание девушки неправильное, в рационе очень сильно не хватает различных фруктов и овощей, рыбы и орехов. Конечно, это не полный список продуктов, каждая девушка должна подобрать для себя свой список продуктов. Есть еще один вариант пополнения организма витаминами. Для этого необходимо употреблять витаминные комплексы. Подобные комплексы включают в свой состав огромное количество всех необходимых элементов.
2. Недостаточно количество жидкости в организме. Для того чтобы волосам хватало воды, необходимо пополнять запасы изнутри. Поэтому необходимо потреблять больше жидкости. Минимальное количество должно составлять 2 литра в день. Если воздух в помещении очень сухой, то обязательно нужен увлажнитель.
3. Вредные привычки и плохое или неправильное питание. Очень плохо на состояние волос влияет употребление в больших количествах жареного, соленого, острого, копченого. Сладости тоже оказывают негативное воздействие на волосы. Из организма полностью исчезают витамины группы А и В при злоупотреблении алкоголем. Если вы употребляете рафинированный сахар, то знайте, что даже одна маленькая ложка ведет к тому, что кожа начинает стареть раньше, а волосы выпадают усиленными темпами. Также для переработки сахара нужно очень много кальция, который в итоге пропадает из организма. Поэтому лучше всего ограничивать себя в потреблении сладкого. Восполнить же недостаток кальция можно при помощи такого полезного продукта, как творог. Употребление кофеина ведет к потере витамина РР и В. А никотин из организма выводит витамин А, Е, С и селен.
4. Заболевания. Также частой причиной появления секущихся кончиков является наличие болезни или инфекции. В основном болезни, влияющие на появление секущихся кончиков, связаны с болезнями желудочно-кишечного тракта. Все поступающие витамины плохо всасываются и усваиваются.
5. Наличие дисбактериоза. Плохая окружающая среда, различные стрессы и употребление антибиотиков плохо влияют на микрофлору кишечника. Все нормальные процессы начинают работать с перебоем. Так, например, всасывание питательных компонентов, усвоение кальция и железа не происходит в полной мере. Поэтому нужно немедленно приступать к потреблению биойогуртов и кефира. Если эти продукты вы не можете употреблять, то можно прибегнуть к помощи пробиотиков.
6. Генетика. Оказывается, такая проблема как секущиеся кончики, может передаться по наследству наряду с густотой и цветом волос. В данном случае специалисты советуют сделать уход за волосами еще более тщательным. Это все, что в данном случае от вас зависит.
7. Уход за волосами некачественный. Вы должны по полочкам разложить то, какие средства для мытья головы вы применяете, как волосы сушите, какой расческой расчесываетесь и как это делаете. При выборе шампуня обратите внимание на маркировку, обязательно он должен соответствовать типу ваших локонов. Часто менять марку выбранного шампуня не рекомендуется. Минимум полгода необходимо пользоваться выбранным шампунем. Все используемые бальзамы и кондиционеры необходимо смывать очень хорошо, а волосы лучше ополаскивать не очень горячей водой, даже лучше прохладной. Волосы нельзя сильно тереть полотенцем. Лучше всего, чтобы оно впитало после мытья воду. Только потом можно совсем чуть-чуть подсушить локоны. Но если вы предпочтете естественную сушку, то это будет хорошо. Волосы необходимо расчесывать только в сухом виде. А расческу лучше выбирать из керамики.
8. Головные уборы. Не стоит пренебрегать этим элементом одежды. В сильный мороз лучше всего надеть шапку, причем все волосы необходимо под нее спрятать. Пренебрежение шапками приводит как минимум к появлению секущихся кончиков, а как максимум к раннему облысению. Ходить без шляпы или платка в летний период времени тоже нельзя. Связано это с тем, что УФ лучи могут просто разрушить верхний покров волос. Кроме того, волосы начинают обезвоживаться. Солнце и морская вода в совокупности просто иссушают волосы, также происходит их выгорание и обесцвечивание.
9. Если вы часто окрашиваете волосы или прибегаете к мимической завивке, то есть большой риск получения секущихся кончиков. Все средства типа мусса, геля, лака приводят к тому же эффекту. То есть, желая быть красивой, вы должны быть готовы к решению возникающих проблем с волосами. А такие средства как заколки и тугие резинки просто ломают волосы. Поэтому выбирайте такие аксессуары, которые в минимальной степени повреждают локоны.
10. Когда девушка отращивает волосы, желая их сделать очень длинными, то совсем не стоит удивляться секущимся концам. Этот факт объясняется тем, что выделяемое кожное сало не может полностью обработать длинные волосы. В результате кончики иссушаются. Поэтому необходимо применять специальные масла, которые предназначены для секущихся концов. Также обязательно нужно стричь кончики хотя бы 1 раз в 2 месяца.

На видео- почему секутся кончики волос:

Таковы причины появления секущихся кончиков. Точно зная, какая проблема возникла у вас, немедленно приступайте к ее решению. Не нужно откладывать это в долгий ящик, запуская состояние своих волос еще больше. Ведь чем раньше начать бороться, тем раньше ваши волосы станут здоровыми.

Какое масло для секущихся кончиков волос самое лучшее, поможет понять информация из статьи.

Что делать, когда сухие кончики волос и как избавиться от такой проблемы, подробно указано в статье.

Для тех кто хочет узнать чем увлажнить сухие кончики волос и от какого средства будет максимальный эффект, указано в статье: https://opricheske.com/uxod/maski/suxie-volosy-chem-ix-uvlazhnit.html

Какое средство от секущихся кончиков волос самое лучшее и эффективное и как добиться максимального эффекта, поможет понять информация из статьи.

Методы борьбы

Когда найдена причина и приняты меры по ее устранению, то можно использовать еще один вариант лечения волос. Этот метод – использование масок. Маски могут очень хорошо помочь вам. Ведь не зря люди еще в древности использовали все имеющиеся средства под рукой и при этом имели хорошие волосы.

Маска на основе дрожжей

Есть одна очень хорошая маска, сделанная на основе дрожжей. Для приготовления понадобится минимальное количество компонентов. Это кефир и сами дрожжи. Потребуется 2 чайных ложки сухих дрожжей и всего лишь 50 мл кефира. Эти два компонента перемешивают и оставляют в теплом месте, чтобы они постояли. Достаточно будет 15 минут для этого.

Полученную смесь наносят на поврежденные кончики волос. Если позволяет длина, то можно обработать все волосы. Для достижения максимального эффекта рекомендуется волосы обмотать полиэтиленом и укутать теплым полотенцем. Время воздействия маски должно составлять 30 минут. По окончании процедуры волосы моют теплой водой. Как правильно сделать маску для волос из сметаны и дрожжей, поможет информация из статьи.

С использованием яйца

Маска на основе яиц тоже поможет справиться с проблемой. Маска в приготовлении тоже не сложна. Нужно всего лишь взять 1 столовую ложку касторового масла и один яичный желток. Данные компоненты необходимо перемешать и тщательным образом втереть в корни головы. В течение трех часов маска должна находиться на голове.

Остатки средства нужно устранить при помощи шампуня. Также есть рекомендации, в которых говорится, что ополаскивать волосы лучше всего при помощи водного раствора сока лимона. Насколько эффективна маска для волос из кофе, коньяка и яйца, можно понять посмотрев видео в данной статье.

Применение Хны

Хна – этот продукт известен своей пользой. Но многие девушки могут сказать, что используют ее для окрашивания волос. Поэтому для тех, кто не желает менять свой оттенок, должны использовать бесцветную хну. Причем свойства обычной хны ничем не отличаются от бесцветной хны. Она способна улучшить кровообращение, пропитать кожу головы, волосы становятся крепче. Но при этом хна имеет такое отрицательное свойство, как подсушивание локонов.

Поэтому для сухих волос в маску еще добавляют немного оливкового масла. Для приготовления маски для волос потребуется пакетик хны. Примерно на 30 см длины волос нужна одна упаковка. Содержимое пакетика в 3 раза разбавляют водой. Потом полученная смесь настаивается четверть часа. Сначала маску втирают в корни волос, а уже потом распределяют по оставшимся волосам. При смывании не нужно использовать шампунь, уберите остатки маски обычной водой. Как используется бесцветная хна для волос и насколько она эффективна, подробно рассказывается в данной статье.

Яйца и мёд

Мед и яйца в совокупности способны побороться с секущимися кончиками. Один яичный желток нужно растереть с 1 чайной ложкой меда. В полученную смесь добавляют 2 столовые ложки оливкового масла. Все волосы обрабатывают полученной маской для волос. В течение 5 минут кожу головы массируют плавными движениями. При помощи специальной утепляющей маски волосы прогревают. Подержать на голове маску нужно 30 минут, после чего смыть.

Зачастую специалисты рекомендуют использовать масла, которые продаются в косметических магазинах. Но стоят эти средства не очень дешево. Поэтому можно найти альтернативу в виде масел, которые продаются в аптеке. Масла растительного происхождения прекрасно справляются с секущимися кончиками. Если вы решили подобрать для себя масло, то лучше проконсультироваться. Чтобы результат был максимально эффективным, то стоит делать маски для волос, чередуя их с маслом. Как выглядит и из чего делается медовая маска для волос на ночь, можно увидеть в данной статье.

На видео- почему секутся кончики волос и что делать:

На самом деле секущиеся волосы – это частая проблема, но она в некоторой степени является нормальным признаком. А вот если вся длина волос страдает, то стоит серьезно забеспокоиться. Но если вы точно знаете, что причина не настолько серьезная, то стоит попробовать использовать профессиональные средства для локонов. У различных производителей есть линейки средств, направленные на борьбу с секущимися кончиками. Например, «Лореаль», «Белита», «Капос» выпускают такие средства в виде бальзамов и масок.

Возможно вам так же будет интеерсно узнать о том, как правильно делается маска для роста волос с репейным маслом. Для этого стоит перейти по ссылке в содержание данной статьи.

Лучше всего выбрать именно подходящее средство для себя. Если подходить к решению проблемы комплексно, то вы сможете добиться хорошего результата. Маски, шампуни, бальзамы – все эти средства пригодны для устранения секущихся кончиков.

самые распространенные причины и лечение секущихся кончиков

Столько всего написано про секущиеся кончики, но испорченных волос от этого меньше не стало. Одно дело писать о проблемах и предлагать решения, а совсем другое – не осознавать написанное и главное – ничего не делать для решения вопроса. Однозначно от просто прочитанного материала, секущихся волос у вас меньше не станет. Поэтому главный совет звучит так: узнали – сразу применили! Только так будет результат, и никак иначе!

Сухие и сеченые кончики волос придают очень неухоженный вид их обладательницам, даже можно сказать в какой-то степени неряшливый и неопрятный. От них обязательно следует избавляться. Тем более это возможно, главное хорошенько разобраться в вопросе и конечно, действовать.

Основная причина секущихся волос – это неправильный уход за волосами. Секущиеся кончики появляются из-за постоянного вредного воздействия на волосы и различных повреждений: расчесывание влажных и мокрых волос, начесы, окрашивание волос химической краской, горячие укладки и завивки. Все это ваши волосы красивыми не сделают. Все эти процедуры повреждают структуру волос, вызывают их разрыв и расщепляют кончики. Сухие и секущиеся волосы – это почти всегда результат неправильного ухода за волосами.

Другая распространенная причина секущихся кончиков – это слишком длинные и тонкие волосы. То есть волосы сами по себе тонкие и длина делает их еще более слабыми и рвущимися. Тонкие волосы, которых отрастили ниже лопаток, будут неизбежно сечься, то есть длина для тонких волос это всегда проблематично.

Третья распространенная причина секущихся волос – это состояние нашего организма. Неправильное и несбалансированное питание, недостаток нужных витаминов и важных веществ может стать причиной секущихся волос.

Лечение секущихся волос

Первое и главное с чего начинается лечение секущихся волос – это стрижка. Посеченные и иссушенные кончики, к сожалению, восстановить уже не получится. Сейчас, конечно, есть дорогие процедуры по запаиванию концов, но это все временно. Через какое-то время (у всех по-разному) вы опять столкнетесь с проблемой секущихся волос.

Попробуйте процедуру стрижки горячими ножницами, которая отлично помогает от сечения волос. Эффект заметен сразу – волосы ощутимо станут менее сухими и ломкими и, конечно же, вы избавитесь от секущихся волос. В отзывах можно прочитать, что после несколько процедур волосы перестали сечься вообще. Это правда или миф? Много факторов влияют на результат: от мастерства парикмахера и качества оборудования до образа жизни и ухода за волосами девушки. Поэтому каждая получает свой результат. Главное, что важно – горячие ножницы – это не решение проблемы, они не лечат! А просто снимают следствие неправильного ухода за волосами и нездорового образа жизни. Сеченые кончики волос – это знак о том, что вам необходимо пересмотреть весь комплекс ухода за волосами. А горячие ножницы могут стать хорошим шагом для этого.

Итак, после того, как секущиеся концы волос будут сострижены, следует избегать всех травматических процедур для волос и начать правильно питаться и пить много чистой воды 2-3 литра в день. Что значит правильно питаться? Вы сами все знаете: отказаться от сладкого, жирного, копченого, жареного и острого. Просто поймите, все это никак не сделает вас и ваши волосы красивыми. Включите в рацион больше фруктов, овощей, натуральных масел и злаков. Это обязательное условие! Натуральные масла некоторые употребляют натощак по 1 столовой ложке льняного и оливкового масла каждый день. Если вы чувствуете и видите, что полезных веществ не хватает из еды, то можно пить витамины. В идеале нужно сдавать анализы и уже только после консультации с врачом начать принимать необходимые витамины и микроэлементы именно для ваших волос, кожи и ногтей.

Регулярные масляные маски – это средство №1 для предотвращения сухости волос и секущихся кончиков. Именно для кончиков МОЖНО использовать любые натуральные растительные масла, даже самые жирные и тяжелые. Даже нужно:

        Кокосовое масло

        Касторовое масло

        Масло ши (карите)

        Масло какао

С помощью этих масел можно отрастить длинные и красивые волосы без секущихся кончиков. Шансы есть даже у девушек и женщин с тонкими волосами. Главное регулярность, настойчивость и высокое качество используемых продуктов.

Обратите внимание на несмывашки для волос! Они очень удобные в использование, предотвращают многие проблемы с волосами и делают их ухоженными и красивыми. Натуральные средства для кончиков волос можно купить в нашем эко-бутике. Поверьте, вашим волосам они очень понравятся!

Берегите волосы. Важное условие, где бы вы ни были, всегда старайтесь защищать свои волосы: одевайте зимой шапочку, в жару и на пляже прикрывайте волосы, они не должны находиться под прямыми солнечными лучами.

Берегите свои волосы, ухаживайте за ними, подойдите к этому вопросу осознанно и с умом, и гарантированно ваши волосы будут шикарными и здоровыми без сухих и посеченных волос, которые придают такой неухоженный вид.  

Избавим от секущихся кончиков волос

Данное проявление не принято считать патологией, но оно очень часто свидетельствует о проблемах со здоровьем внутренних органов. Внешние агрессивные факторы также могут являться первопричиной такого заболевания, при этом врожденная патология фолликул достигает 4%.

Причины появления

• Наиболее склонны к повреждению тонкие и сухие волосы. Волосы, длина которых превышает 20 см, порой секутся из-за физических особенностей, поскольку под излишней тяжестью при длительном воздействии фолликул расслаивается у собственного основания.
• В среднем жизненный цикл волоса составляет около семи лет. Поэтому поврежденный однажды фолликул будет напоминать о себе длительный период.
• По данным трихологов, сечение волос обычно провоцируют частое использование красящих составов и химическая завивка, а также неблагоприятные экологические факторы. Также на состояние волос пагубно влияют солнечное излучение, жесткая вода, несбалансированное питание и употребление определенных групп медикаментозных средств.
• Термическое воздействие при сушке феном тоже травмирует волосяные стержни.
• Особенно на здоровье волос негативно отражаются инфекции хронических форм и паразитарные заболевания.
• Недостаток в организме жизненно важных витаминов способствует плохому состоянию ногтей, кожи и волос. Секущиеся волосы – это не только низкая эстетика внешнего вида, но и признак появления всевозможных болезней.

Клиника и диагностика

Поврежденный кончик волоса напоминает маленькую распушенную метелку.

На голове человека это выглядит крайне неопрятно и некрасиво, поскольку все волосы имеют разную длину и секущиеся особенно бросаются в глаза. Расчесывать такие волосы достаточно проблематично, поскольку они сильно путаются и часто ломаются. Нередко наличие секущихся волос приводит к травмированию и выпадению некоторых из них.

Поскольку стрижка и лечебные процедуры приносят только временный эффект, всем пациентам с секущимися волосами крайне желательно пройти дополнительное обследование, после которого часто диагностируются хронические заболевания.

В медицинском центре «Эс Клиник» для оценки состояния волос и фолликулов используются микроскопия и спектральный анализ, что позволяет исключить врожденную составляющую и сделать вывод о правильности минерального обмена веществ.

Основы лечения

Для избавления от секущихся кончиков не обойтись без комплексной терапии и консультаций трихолога.

Проблемные участки стоит обязательно выстричь с применением особых методов, что позволит запаять кончики и предотвратить их дальнейшее расслоение. Однако это не решит полностью проблему, поскольку оставшиеся волосы подвержены расслоению. В данном случае главное – оптимизировать режим питания посредством принятия специальных витаминов.

Для достижения желаемого эффекта на период лечения стоит полностью отказаться от процедур, травмирующих волосы, а также жестко соблюдать все прописанные рекомендации трихолога. Следует отметить, что таких мер необходимо придерживаться несколько лет, и только тогда можно быть уверенным, что вновь появляющиеся волосы не будут иметь склонность к сечению.

Данная информация приводится исключительно в ознакомительных целях и не должна использоваться для самостоятельного лечения.

Лечение и восстановление секущихся волос – подробности процедуры

Содержание

О процедуре

Сечение волос – это заболевание волосяного покрова головы, проявляющееся в расщеплении волос из-за физического или химического воздействия на них.

Сечься волосы могут не только на концах, но и по всей длине: повреждённый участок волоса имеет более светлый оттенок, меняет структуру, перестает блестеть.

Специалисты утверждают, что примерно в 85% случаев проблема сечения волос возникает из-за влияния неблагоприятной окружающей среды или неправильного ухода, и только около 10% пациентов имеют наследственную предрасположенность к данному заболеванию.

Кроме факторов ухода и наследственности, при лечении секущихся волос, должны учитываться: общее состояние здоровья пациента, типы кожи головы и волос, наличие сопутствующих заболеваний волосистой части головы и другие. Поэтому средства «домашнего ухода» часто не способны решить проблему секущихся волос, так как она является только следствием.

Для того, чтобы выяснить причину заболевания, необходимо пройти комплексное обследование у трихолога, который, после сбора всей необходимой информации, назначит соответствующее лечение.

Читайте по теме:

Причины поражения волос

Причин, из-за которых нарушается структура волос, множество:

• частое воздействие (завивка, агрессивное окрашивание, сушка феном),
• хлорированная или жёсткая вода,
• воздействие ультрафиолета и перепады температур,
• плохая экология,
• несбалансированное питание,
• заболевания внутренних органов,
• анемия (различной этиологии),
• паразитарные заболевания,
• хронические инфекции и другие.

Состояние волос напрямую зависит от общего состояния организма, поэтому их заболевания часто являются не только эстетической проблемой, но и сигналом о возможных серьёзных нарушениях здоровья. Их поможет выявить (или исключить) медицинское обследование, на которое пациента направляет трихолог перед началом лечения.

Виды поражения волос

Волосы могут расслаиваться и вдоль, и поперёк. Знакомая многим проблема секущихся кончиков волос – продольное расслоение волос под названием трихоптилоз. Частая причина его возникновения – сухая форма себорейного дерматита, при которой недостаточная функция сальных желез головы приводит к иссушению и ломкости волос.

Также трихоптилоз может возникнуть из-за элементарного неправильного ухода (ежедневного использования фена, частого окрашивания, неподходящих уходовых средств), являться симптомом несбалансированного питания, приведшего к нехватке витаминов и анемии. Расщепление волоса при трихоптилозе может возникать не только на кончиках, но и у корня или в середине волоса.

Трихондоз – образование на волосе мелких узелков – также относят к продольному расслоению. Количество узелков может варьироваться от единичных до множественных, располагаются они по всей длине волоса. В местах появления узелков волос обычно ломается.

Гораздо реже встречаются такие поражения структуры волос, как идиопатическая трихоклазия, при которой волосы на пораженном участке обламываются примерно на одинаковом расстоянии от корня, и, так называемая, петлеобразная ломкость волос – заболевание волос, схожее с трихондозом, только вместо узелков структура волос образует петлю.

Методы лечения секущихся волос

Общие рекомендации трихологов для улучшения состояния волос:

• витаминотерапия,
• специальная диета,
• косметические средства,
• косметологические методики.

Все пункты программы лечения подбираются врачом индивидуально для каждого пациента, исходя из результатов медицинского обследования, типа волос, состояния кожи головы и других факторов. Косметологические процедуры, назначаемые для восстановления волос, обычно включают:

• криотерапию – лечение волос воздействием низких температур, вызывающим быстрый спазм сосудов и их расширение, в результате чего ускоряются обменные процессы в коже головы, улучшается питание корней волос;
• массаж – стимуляция кожного покрова головы активизирует кровоснабжение, обеспечивая корни волос питательными веществами;
• мезотерапию – инъекционное введение питательных веществ под кожу головы, состав препарата подбирается индивидуально;
• дарсонвализацию – аппаратное воздействие высокочастотными импульсами электрического тока усиливает питание волосяных фолликулов, снижает избыточную жирность кожи головы, восстанавливает функцию сосудов.
  

Словом, если ваши волосы начали расслаиваться, стали ломкими, потеряли блеск – это не повод отчаиваться: правильно подобранное профессиональное лечение вернёт им здоровье и объём.

Выбрать врача-трихолога, ознакомиться с отзывами других пациентов о его работе, узнать адрес и время приёма вы можете с помощью нашего портала.

Ниже представлены клиники и опытные врачи, которые проводят лечение секущихся волос в Москве и городах России. Вы можете узнать стоимость услуги лечения секущихся волос, противопоказания, рейтинг и отзывы, а также записаться на прием онлайн.

Причины и способы предотвращения секущихся концов | Совет эксперта

Что такое секущиеся концы?

Известный в медицине как «трихоптилез» или «шизотрихия», секущиеся концы возникают в результате истирания или расщепления волосяного волокна, чаще всего на конце пряди, хотя иногда расщепление может происходить и дальше по волосам.

У всех появляются секущиеся кончики?

Не в такой степени. Все типы волос могут страдать от секущихся кончиков по другим, негенетическим / этническим причинам.У вас может быть больше или меньше секущихся кончиков, чем у вашего соседа, из-за того, как вы укладываете волосы, насколько интенсивно, какие продукты вы используете, или если вы пользуетесь горячими инструментами. Определенные условия окружающей среды, такие как погода (ветер, дождь, солнце), загрязнение и образ жизни, также могут повлиять на качество ваших волос, делая их более подверженными повреждению, которое может вызвать секущиеся кончики.

Как секущиеся кончики влияют на внешний вид ваших волос?

Секущиеся кончики и сломанные волокна волос могут привести к тому, что волосы будут выглядеть сухими, беспорядочными и неровными на концах, а длина будет выглядеть плоской и тусклой.Почему? Когда кутикула (перекрывающиеся чешуйки, покрывающие сердцевину пряди волос) повреждены, они не ложатся ровно на волокно. Это означает, что свет не так хорошо отражается от волос, поэтому люди с секущимися кончиками часто замечают недостаток яркости и глубины. Эти поврежденные кутикулы также менее эластичны, а это означает, что они не прилегают друг к другу гладко, а имеют тенденцию запутываться, создавать узлы и еще больше ломаться.

Как предотвратить секущиеся кончики?

Не знаете, как избавиться от секущихся кончиков? Когда прядь волос секется или ломается, единственное решение для восстановления здоровой волокна — это визит к парикмахеру для подравнивания.Однако после аккуратного срезания вы можете приступить к осуществлению плана профилактики.

Секущиеся концы возникают из-за ослабления стержня волоса и расщепления волокна, поэтому профилактика заключается в предотвращении и контроле повреждений, а также в адаптированной программе ухода за волосами, чтобы стержень волос оставался увлажненным и эластичным. Pro Longer от Serie Expert — это линия, специально разработанная с аминокислотами, которые являются белками, которые могут помочь защитить волосы от повреждений в будущем.

Часто неизвестной причиной секущихся кончиков или повреждения волос является сушка полотенцем и грубая расчесывание.Слишком грубое трение о волосы может ослабить кутикулу и даже повредить волокна. Вместо этого рекомендуется выдавить излишки влаги с помощью старой хлопковой футболки перед сушкой феном на слабом огне и использовать широкую лопаточную щетку только после того, как волосы начали сохнуть. Для существенного распутывания используйте гребешок с широкими зубьями и спрей для распутывания, который поможет свести к минимуму повреждения и поломки. Этот легкий многофункциональный спрей поможет распутать тонкие волосы, склонные к образованию узлов, усилить блеск и сделать волосы эластичными и полными жизненной силы.

Тепло также является причиной секущихся кончиков. Тепловое повреждение является одной из основных причин секущихся кончиков и улетучивания волос, потому что, когда оно слишком велико, оно разрушает химические связи, которые обычно обеспечивают прочность волокна волос. Вот почему профессионалы рекомендуют по возможности избегать использования щипцов для завивки и выпрямления, всегда наносить термозащитное средство и ставить фен на самую низкую температуру. Mythic Oil Original имеет дополнительную тепловую защиту до 230 ° C — с добавлением арганового масла, оно придает блеск и сияние волосам, а его легкая формула идеально подходит для распутывания влажных волос.Для длинных волос с истонченными кончиками крем Pro Longer Renewing Blow Dry помогает мгновенно обновлять волокна и защищает волосы от жары до 230 ° C. Его профессиональная формула делает волосы сильными и блестящими, что делает их идеальными для использования перед укладкой.

Как ухаживать за поврежденными волосами

Будь то укладка с подогревом, окружающая среда или ослабленные от природы волосы, лучший способ восстановить поврежденные волосы — это индивидуальный уход за волосами.Линия средств по уходу за волосами Absolut Repair от Serie Expert содержит шампунь, кондиционер, сыворотки и маску, предназначенные для питания и укрепления ослабленных волос. Эта серия была разработана для поврежденных волос, чтобы сгладить кутикулу и восстановить блеск и тело, с уменьшенным риском развития секущихся кончиков.

Секущиеся кончики на вынос: Если вы заметили секущиеся кончики, подстригите кончики в парикмахерской, а затем (теперь, когда вы знаете, что вызывает секущиеся кончики) начните профилактический уход за волосами против ломкости дома, используя правильный уход за волосами.

Вот как избавиться от секущихся кончиков

Тепло: основным фактором, вызывающим секущиеся кончики и сломанные волосы, является недостаток влаги, нагревательные инструменты повредят ваши волосы и сократят время между стрижками. Если вы часто пользуетесь тепловыми инструментами и не используете термозащитное средство, секущиеся кончики появятся быстрее, чем если бы вы позволили волосам высохнуть сами по себе. Чрезмерное пребывание на солнце может иметь такой же эффект. Постарайтесь снизить температуру на фене, утюжке для выпрямления волос, щипцов для завивки или других нагревательных инструментах, чтобы волосы были передернуты.Укладывайте волосы небольшими прядями и будьте готовы потратить больше времени на работу при более низкой температуре. Это может занять больше времени, но продлит жизнь ваших волос и поможет избежать секущихся кончиков.

Химическая промышленность . Использование продуктов для волос с большим количеством химикатов или обесцвечивание и окрашивание волос также может увеличить нагрузку на волосы и быстрее высушить их, что приведет к секущимся кончикам.

Промывка . Старайтесь не мыть голову каждый день и используйте нежный натуральный шампунь, не содержащий сульфатов и парабенов.Это поможет вам не лишить волосы слишком большого количества натуральных масел. Еще один совет — мыть шампунем только кожу головы и кондиционировать кончики. Это помогает распределить продукт по волосам только там, где это необходимо, поэтому вы не получите жирную кожу головы из-за слишком большого количества кондиционера у корней или секущихся кончиков, из-за которых слишком много влаги было удалено шампунем.

Чистка . Расчесывание слишком спутанных волос также может привести к их ломанию или секущемуся на концах.Сильное расчесывание узлов растягивает волосы и может привести к ломкости и секущимся кончикам. Что вы можете сделать иначе, чтобы предотвратить секущиеся концы, вызванные чисткой зубов? Перед использованием расчески или расчески осторожно распутайте волосы пальцами. После того, как вы начнете расчесывать или расчесывать волосы, аккуратно и осторожно перемещайтесь по волосам, сначала взявшись за узелки на концах волос, вместо того, чтобы пробиваться сверху.

Если расчесывание или чистка щеткой оказывается затруднительным, переместите инструмент ниже и попробуйте еще раз.Также важно убедиться, что вы используете правильную расческу или расческу для волос, чтобы избежать секущихся кончиков. Если ваши волосы трудно расчесать или расчесать, нанесите кокосовое масло, средство для распутывания или несмываемые кондиционеры на пряди, прежде чем расчесать их.

Генетика . Состояние, называемое узловым трихорексисом, когда узлы вокруг стержня волоса становятся толще или слабее, чем обычно, приводит к более легкому ломанию волос и также может быть причиной проблем с секущимися кончиками волос.Иногда это наследственное заболевание, но оно также может быть вызвано дефицитом железа, гипотиреозом, избытком аммиака в организме или другим синдромом.

Стайлинг . Некоторые прически, такие как плотный хвост или пучок, вызывают сильное давление и трение на стержне волос, что может привести к ломкости и секущим кончикам. Ослабьте эластичность волос или выберите более мягкий материал для резинки для волос, чтобы уменьшить давление на волосы.

Что вызывает секущиеся кончики?

Секущиеся волосы возникают в результате того, что волосы становятся хрупкими и слабыми, что делает их более склонными к ломкости, будь то секущиеся концы или полное отщепление.К сожалению, многие современные стили могут ускорить процесс повреждения.

Окрашивание изменяет структуру волос, чтобы изменить их внешний вид. К сожалению, это ослабляет волосы, делая их более уязвимыми для повреждения и, нашего врага, секущихся кончиков.

Окрашивание волос

Окрашивание изменяет структуру волос, чтобы изменить их внешний вид. К сожалению, это ослабляет волосы, делая их более уязвимыми для повреждения и, нашего врага, секущихся кончиков. На самом деле, расщепление волос вызывает не окрашивание, а последствие, если после этого ваши волосы не были должным образом ухожены.После салонного ухода волосы станут более сухими и ломкими. Это когда вам нужно больше всего заботиться о ней с помощью вливаний влаги и защитных средств, чтобы предотвратить закрепление секущихся кончиков.

Химическая обработка

Подобно окрашиванию, химическому выпрямлению или химической завивке, он резко разрушает структуру волос, оставляя вам обновленный вид, но при этом ослабленные волосы более подвержены повреждениям, например секущимся кончикам. Когда волосы слишком сухие, кончики могут растрепаться, и это истирание может распространиться вверх по прядям волос.Результат? Волосы, которые постоянно выглядят нечесанными и растрепанными, с прядями, уходящими в разные стороны.

Тепловая укладка

Heat Styling также значительно ослабляет ваши волосы, особенно если вы не используете термозащиту каждый раз при укладке. Высокие температуры подвергают волосы сильному напряжению и удаляют влагу, делая их со временем более сухими и слабыми.

Вы можете заметить здесь тему, когда дело доходит до того, что вызывает секущиеся кончики… недостаток влаги.Итак, одно обычное средство для укладки, которое вы можете интегрировать в свой распорядок дня, чтобы избавиться от надоедливых потертостей, — это фьюзер Pantene Advanced Keratin Repair Split End Fuser. Это чудо-зелье может восстановить 2 года повреждений всего за 2 минуты — довольно мощная штука, не так ли? Просто наносите на средние части и кончики волос ежедневно, влажные или сухие, для концентрированного восстановления любых секущихся волосков.

Разделение концов: типы, причины и лечение

Одна из наиболее частых жалоб, связанных с волосами, — секущиеся кончики, при которых защитный внешний слой волос изнашивается и трескается.Многие люди предполагают, что проблема секущихся кончиков ограничивается кончиками волос, но эта форма повреждения волос может произойти в любом месте по длине.

Длинные волосы имеют большую площадь поверхности и требуют особого ухода и питания, что делает их более склонными к секущемуся кончику, чем короткие волосы. Истирание стержня волоса может начаться как поверхностное повреждение, но в конечном итоге может испортить волос до его сердцевины.

Таким образом, секущиеся кончики не только делают волосы тусклыми и нездоровыми, но также могут сделать их слабыми и трудными в уходе.Если не лечить, такое повреждение волос может стать причиной чрезмерного ломкости или выпадения волос.

Каждая прядь волос вырастает из волосяного фолликула в коже головы и проходит под кожей головы. Часть волос, которая растет за пределами кожи головы, называется стержнем волоса. Сам стержень волоса состоит из нескольких слоев, а именно кутикулы, коры и продолговатого мозга (в основном они присутствуют в густых волосах, но отсутствуют).

Кутикула — это самый внешний защитный слой, который покрывает самый объемный и самый важный слой волос, т.е.э., кора. Кора головного мозга содержит все структурные элементы, которые придают волосам их пигмент, силу и текстуру.

Расщепление кутикулы подвергает кору головного мозга повреждению, которое ослабляет волосы изнутри и делает их тусклыми, сухими, грубыми, вьющимися и склонными к выпадению.

Типы разъемных концов

Есть четыре вида секущихся кончиков:

• Основной / двойной / Y-образный разрез: Это наиболее распространенный тип, при котором кончик волос разветвляется на две части.Это указывает на формирование расщепления на ранней стадии, когда большая часть коры удерживается вместе, но значительные ее части начинают отмирать. Повреждение волос можно обратить вспять путем правильного питания и кондиционирования волос.
• Вилочный разъем: Он менее распространен и более серьезен, чем основной разъем. При разделении вилкой основная прядь волос разделяется на три ветви. Это признак развитого, широко распространенного и глубокого секущихся волос, требующего интенсивного ухода за волосами, чтобы устранить повреждение.
• Разделение по дереву: Это включает разделение прядей волос в нескольких точках по всей ее длине, причем с одной стороны больше, чем с другой. Это придаст вашим волосам вид потрепанных. Секущиеся волосы — это результат непоправимого повреждения волос, которое распространяется на все волосы, если не подрезать секущиеся кончики.
• Свеча раскололась: Это связано с эрозией большей части кутикулы, а не с фактическим расщеплением волос. В результате стержень волоса становится значительно тоньше, особенно возле кончиков.Такого рода повреждение волос можно контролировать только путем удаления или обрезки изношенных кончиков волос, в противном случае оно распространится на всю длину волос.

Причины секущихся концов

Секущиеся кончики могут быть результатом множества факторов, которые приводят к повреждению волос, например следующих:

1. Узелковый трихорекс

Узловой трихорекс — распространенный дефект волос, характеризующийся развитием толстых или слабых точек или узлов вдоль стержня волоса из-за разрушения лежащих в основе кортикальных клеток.(1)

Волокно очень хрупкое в месте узла, где у него могут появиться секущиеся концы или полностью оборваться. Это состояние возникает, когда ваши волосы подвергаются чрезмерной физической или химической травме из-за грубого ухода за волосами или лечения.

В некоторых случаях это может быть связано с дефицитом железа, гипотиреозом, высоким уровнем аммиака в крови или генетической предрасположенностью.

2. Повреждение волос

Повреждение волос такими привычками, как сильная расчесывание, слишком тугая завязка волос, частое мытье головы горячей водой, заворачивание влажных волос в полотенце и сон с завязанными назад волосами могут сильно повлиять на ваши волосы. основы и подготовить почву для ломкости волос и секущихся кончиков.

Обращайтесь с волосами осторожно. Если у вас уже есть секущиеся кончики, их отклеивание только усугубит повреждение волос. Другая распространенная ошибка — избегать регулярной стрижки волос, чтобы быстрее получить длинные волосы, но на самом деле это контрпродуктивно.

Стрижка волос каждые 3–4 месяца помогает удалить поврежденные концы, чтобы сохранить остальные волосы здоровыми, а также способствует лучшему росту волос.

3. Частое использование инструментов для горячей укладки

Частое использование инструментов для горячей укладки, таких как фены, выпрямители, щипцы для завивки и горячие бигуди, имеет большое влияние, поскольку они лишают волосы влаги, делая волосы более нежными и склонными к секущемуся.(2)

Воздействие на волосы чрезмерного тепла повреждает кутикулу (внешний слой волос), улавливая влагу. Недостаток влаги в кутикуле делает волосы слабыми и склонными к серьезным повреждениям. (3)

4. Химическая обработка волос

Химическая обработка волос для изменения цвета, формы или текстуры волос за счет изменения основной структуры волос. Это включает в себя разрушение связок волос, а затем изменение их формы, чтобы придать вашим волосам новый вид.(4)

Этот радикальный ремонт делает ваши волосы яркими и помолодевшими, но делает их очень слабыми и склонными к повреждениям, например секущимся кончикам. (4)

5. Использование неправильных средств для волос

Использование неправильных продуктов для волос, содержащих агрессивные химические вещества, сушильные агенты и спирты, может лишить кожу головы и волосы влаги, что приведет к целому ряду проблем с волосами.

Почти каждый другой шампунь содержит лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия, которые отвечают за эффект пены.Эти сульфаты глубоко очищают жир и грязь с вашей головы, но часто в конечном итоге удаляют необходимые липиды и влагу, оставляя ваши волосы совершенно сухими и вьющимися.

Регулярное использование этих обезвоживающих продуктов приводит к постоянному повреждению волос, что в конечном итоге приводит к секущимся кончикам.

6. Факторы окружающей среды

Факторы окружающей среды, такие как чрезмерное пребывание на солнце и недостаток влажности, могут обезвоживать и повреждать поверхность волос, тем самым инициируя процесс образования расщеплений.

7. Плохое питание

Плохая диета, в которой не хватает необходимых укрепляющих волосы питательных веществ, таких как белок, цинк, железо и фолиевая кислота, играет важную роль в развитии секущихся кончиков. (5) Основным компонентом волос является белок кератин, который вы можете получить из яиц, шпината, лосося, авокадо и орехов, но не употребляйте его слишком много.

Чтобы любое питательное вещество оказало желаемый эффект, его необходимо принимать в соответствующих дозах. Таким образом, вы должны проконсультироваться со своим врачом по поводу рекомендуемого количества питательных веществ, чтобы восстановить поврежденные волосы.

8. Недостаточный водозабор

Недостаточное потребление воды может обезвоживать кожу головы и препятствовать нормальному росту волос. Вода необходима для поддержания здоровья всего тела, в том числе волос.

Лечение секущихся концов

Вот некоторые из самых популярных профессиональных средств для ухода за волосами для избавления от секущихся кончиков:

1. Горение свечей / резка свечей / велатерапия

Это новая техника удаления секущихся кончиков пламенем свечи.Использование огня для обработки волос может быть рискованным делом.

Этот процесс в основном включает в себя разделение волос на небольшие части, скручивание каждой пряди, чтобы секущиеся концы были более заметными, а затем пропускание пламени свечи по скрученным волосам, чтобы опалить секущиеся концы.

Преимущество использования огня вместо ножниц для обрезки секущихся концов состоит в том, что термоизоляция вала путем склеивания его вместе предотвращает появление секущихся концов в будущем.

Осторожно: Метод резки свечи лучше всего выполнять обученным специалистом в салоне, чтобы избежать ожогов.

2. Напыление волос

Напыление волос — популярный метод стрижки секущихся кончиков без ущерба для длины волос.

Это включает в себя удерживание ножниц устойчивой рукой и умелое скольжение ими по поверхности стержня волоса, не срезая прядь волос. Идея состоит в том, чтобы «стереть пыль» с потертых или рваных краев, не срезая волосы целиком.

3. Кератиновое лечение или бразильский обдув

Бразильский обдув или кератиновое лечение направлено на восстановление в волосах основного белка, образующего волосы, — кератина, для восстановления поврежденной коры головного мозга.Секущиеся концы образуются, когда различные слои стержня волоса начинают изнашиваться и распадаться.

Кератиновое лечение помогает устранить этот ущерб, заполняя пустоты в прядях волос протеином, чтобы сделать их более густыми, гладкими, мягкими и блестящими. Однако эти результаты носят временный характер, после чего вам придется повторить курс лечения. (6)

Хорошо, что это средство не подвергает волосы воздействию химических веществ или физических травм, поэтому вам не нужно беспокоиться о каких-либо побочных эффектах.

4. Использование подходящих инструментов для ухода за волосами

Правильные инструменты для ухода за волосами помогут избежать секущихся кончиков. Регулярная расчесывание и укладка волос часто являются источником серьезного повреждения волос либо из-за того, что вы делаете это слишком часто, либо слишком агрессивно, либо из-за неправильного использования инструментов.

Вы должны внимательно относиться к ежедневному уходу за волосами, особенно если вы склонны к секущимся кончикам. Будьте осторожны, расчесывая или распутывая волосы. Используйте лопаточную щетку с мягкой щетиной кабана или расческу с широкой щетиной из дерева или настоящего рога.

Не используйте расчески, щетки или расчески с заусенцами, а также щетки с металлической щетиной, которые могут тянуть за волосы и вызывать ломкость или секущиеся кончики.

Как распознать секущиеся концы дома

Секущиеся кончики имеют тенденцию возвращаться даже после стрижки, если вы не соблюдаете надлежащий уход за волосами. Если вовремя не принять меры, повреждение волос может распространиться на всю длину волос. Таким образом, раннее лечение с последующим регулярным уходом за волосами — единственный способ навсегда избавиться от секущихся кончиков.

Для этого важно научиться определять секущиеся кончики самостоятельно, чтобы предотвратить повреждение волос на начальном этапе. Чем сильнее повреждены волосы, тем труднее их будет восстановить.

Внимательно осмотрите состояние своих волос в зеркале на наличие признаков ломкости и секущихся кончиков и при необходимости подстригите волосы. Хорошее практическое правило — подстригать волосы каждые 3-4 месяца.

Регулярный осмотр волос может помочь обнаружить повреждение волос на ранних стадиях.Вот как можно обнаружить секущиеся концы дома:

• Сделайте пробор по центру и разделите волосы с обеих сторон на небольшие пряди.
• Внимательно осмотрите каждую секцию, удерживая ее между средним и указательным пальцами.
• Ваши волосы в плохой форме, если пряди волос сухие, ломкие и теряют цвет, выглядят потрепанными, легко спутываются и имеют несколько головок.

Когда обращаться к врачу

У всех время от времени появляются секущиеся кончики, которые можно либо исправить с помощью интенсивного ухода за волосами в домашних условиях, либо полностью удалить с помощью процедуры стрижки волос в салоне красоты.

Но эта проблема может потребовать посещения дерматолога, если:

• Несмотря на регулярную стрижку и уход за волосами, они становятся все более частыми.
• Сопровождается чрезмерным выпадением волос или другими проблемами с волосами и кожей головы.
• Ваши волосы становятся все более вьющимися, тусклыми и сухими.

Что можно спросить у врача

• Какие продукты мне следует есть, чтобы не было секущихся кончиков?
• На что следует обращать внимание при выборе средств для волос?
• Есть ли постоянное лечение секущихся кончиков?
• Какую расческу лучше всего использовать для ежедневного использования и распутывания?
• Секущиеся концы мешают росту волос?

Что может спросить ваш врач

• Вы принимаете какие-либо лекарства?
• Какие средства для волос вы используете?
• Ваш шампунь не содержит сульфатов?
• Проходили ли вы в прошлом лечение кератином?

Заключительное слово

Ваши волосы ежедневно подвергаются воздействию пыли, тепла и солнца, и их всегда можно обработать химическими средствами для волос.Этот постоянный натиск раздражителей обязательно вызовет некоторую степень повреждения волос, и вы можете сделать лишь очень многое, чтобы предотвратить это. Со временем несколько слоев стержня волоса начинают распадаться, что приводит к секущимся кончикам.

Хороший уход за волосами — не гарантия от секущихся кончиков, но лучший способ свести их к минимуму. Регулярное мытье и укладка волос делают их более склонными к повреждению, и вам придется принимать дополнительные меры для восстановления волос.

В зависимости от степени повреждения волос секущиеся кончики можно обработать домашним уходом за волосами или профессиональным уходом за волосами в салоне красоты.Но во многих случаях проблема необратима и исправить ее можно, только отрубив поврежденные концы волос.

В любом случае вы должны регулярно проверять волосы на наличие признаков повреждений или секущихся кончиков и регулярно подстригать. Идея состоит в том, чтобы выявить проблему на ранней стадии, прежде чем она распространится на остальные волосы и вызовет более глубокие повреждения, которые обычно трудно поддаются лечению.

Продолжить чтение Разделение концов: домашние средства и советы по профилактике использованная литература

1. Мартин А.М., Сугатан П.Локализованный приобретенный узелковый трихорекс волос на коже головы, вызванный определенной расческой и расчесыванием — сообщение о трех случаях. Международный журнал трихологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3129123/. Опубликовано в январе 2011 г.
2. Устные презентации. Международный журнал трихологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3500066/. Опубликовано 2012.
3. Ли Й, Ким Й-Д, Хён Х-Дж, Пи Л-Кью, Джин Икс, Ли В-С. Повреждение стержня волоса от тепла и времени высыхания фена.Летопись дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/. Опубликовано в ноябре 2011 г.
4. Shetty VH, Shetty NJ, Nair DG. Химические расслабляющие средства для волос оказывают отрицательное воздействие на миф или реальность. Международный журнал трихологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746223/. Опубликовано в январе 2013 г.
5. Guo EL, Katta R. Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок. Дерматология практическая и концептуальная. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/.Опубликовано 31 января 2017 г.
6. А; WCMM. Бразильское кератиновое лечение волос: обзор. Журнал косметической дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23725308/.

Узелковый трихорекс | UF Health, University of Florida Health

Определение

Узелковый трихорекс — распространенная проблема с волосами, при которой утолщенные или слабые точки (узлы) вдоль стержня волоса вызывают легкое обрывание волос.

Альтернативные названия

Перелом стержня волоса; Ломкие волосы; Ломкие волосы; Ломание волос

Причины

Узелковый трихорекс может быть наследственным заболеванием.

Состояние может быть вызвано такими вещами, как сушка феном, утюжка волос, чрезмерное расчесывание, химическая завивка или чрезмерное использование химикатов.

В некоторых случаях узловой трихорексис вызывается основным заболеванием, включая очень редкие, например:

• Щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы (гипотиреоз)
• Накопление аммиака в организме (аргинино-янтарная ацидурия) Железо
• дефицит
• Синдром Менкеса (синдром курчавых волос Менкеса)
• Группа состояний, при которых наблюдается аномальное развитие кожи, волос, ногтей, зубов или потовых желез (эктодермальная дисплазия)
• Трихотиодистрофия (наследственное заболевание, вызывающее ломкость волос, проблемы с кожей и умственная отсталость)
• Дефицит биотина (наследственное заболевание, при котором организм не может использовать биотин, вещество, необходимое для роста волос)

Симптомы

Ваши волосы могут легко ломаться или выглядеть так, как будто они есть не растет.

У афроамериканцев, глядя на область кожи головы с помощью микроскопа, видно, что волосы обламываются в области кожи головы, прежде чем они отрастают.

У других проблема часто проявляется на конце стержня волоса в виде секущихся кончиков, истончения волос и появления белых кончиков волос.

Обследования и анализы

Медицинский работник осмотрит ваши волосы и кожу головы. Некоторые из ваших волос будут проверены под микроскопом или с помощью специальной лупы, которую используют кожные врачи.

Могут быть назначены анализы крови для выявления анемии, заболеваний щитовидной железы и других состояний.

Лечение

Если у вас есть заболевание, вызывающее узловой трихорекс, оно будет лечиться, если это возможно.

Ваш врач может порекомендовать меры по уменьшению повреждения ваших волос, такие как:

• Бережная чистка мягкой щеткой вместо агрессивной расчесывания или тряски
• Избегайте агрессивных химикатов, таких как те, которые используются в составах для выпрямления и химической завивки
• очень горячий фен в течение длительного времени и не гладить волосы
• Использование мягкого шампуня и кондиционера для волос

Прогноз (прогноз)

Исправить проблему поможет улучшение техники ухода и отказ от продуктов, которые повреждают волосы.

Это состояние не опасно, но может повлиять на самооценку человека.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если симптомы не улучшатся после изменения ухода за собой и других мер по уходу на дому.

Изображения

Ссылки

Джеймс В.Д., Элстон Д.М., Трит Дж.Р., Розенбах М.А., Нойхаус И.М. Заболевания придатков кожи. В: Джеймс У.Д., Элстон Д.М., Трит-младший, Розенбах М.А., Нойхаус И.М., ред. Кожные болезни Эндрюса .13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 33.

Рестрепо Р., Калонье Э. Заболевания волос. В: Калонье Э., Бренн Т., Лазар А.Дж., Биллингс С.Д., ред. Патология кожи Макки . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 22.

Наиболее распространенные причины ломкости волос и способы их устранения в домашних условиях

Getty Images

Средства для волос, которые вы используете, являются ключевым оружием в борьбе с ломкостью. Поскольку поврежденные волосы имеют тенденцию быть сухими, важно, чтобы они оставались увлажненными, чтобы пополнить прядь.Увлажняющие (увлажняющие) масла станут здесь вашим лучшим выбором. «Продукты, содержащие кокосовое масло, масло жожоба, оливковое масло, масло ши и масло авокадо, являются отличными увлажнителями, которые помогают удерживать влагу и придают смягчающий эффект, укрепляя волосы снаружи», — говорит доктор Хартман. Но прежде чем окунуть волосы в чан с ямайским черным касторовым маслом, примите во внимание текстуру волос. «Иногда более густые масла плохо смываются и могут вызвать тяжесть и жирность волос», — предупреждает дерматолог из Нью-Йорка Пол Джаррод Франк, сертифицированный дерматолог.D. Если у вас тонкие волосы, которые легко становятся жирными, вы можете использовать эти продукты чуть более легкой рукой на пути к выздоровлению.

Когда вы покупаете шампунь, ищите подходящий для вашего типа волос шампунь, богатый влагой и не содержащий сульфатов. Попробуйте увлажняющий шампунь Monday Hair Care или лучший из завоевавших красоту шампуня Carol’s Daughter Wash Day Delight Water-to-Foam с розовой водой. Д-р Ядав настоятельно рекомендует еженедельные кондиционеры глубокого действия, и, если вы спросите нас, они просто необходимы.Маска Briogeo Don’t Despair, Repair Deep Conditioning Mask получила несколько наград Readers ‘Choice и придает серьезное увлажнение поврежденным волосам, заставляя их чувствовать себя почти как новые. Не повредит, что им бредят люди с любым типом волос.

MONDAY Haircare Moisture Shampoo

Carol’s Daughter Wash Day Delight Water-to-Foam Shampoo With Rose Water

Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для волос глубокого кондиционирования

Все дерматологи, с которыми мы говорили для этой истории, говорят нам, что сон на шелковой или атласной наволочке также может помочь уменьшить ломкость из-за гладкой природы волокон — они намного мягче воздействуют на ваши пряди. .Slip производит великолепные шелковые наволочки, но если их цены немного завышены, у Kitsch также есть хорошее предложение сатиновых наволочек. Все еще нужны дополнительные параметры? У нас есть целый список шелковисто-мягких наволочек, на которых можно спать, если вы захотите просмотреть.

Та же идея касается полотенец из микрофибры — они намного бережнее воздействуют на ваши пряди, чем махровые, поэтому неплохо приобрести такое полотенце, независимо от состояния ваших волос. Полотенце Aquis из микрофибры является фаворитом поклонников — мы особенно любим его в версии с легким в хранении тюрбаном.Полотенце Hero от Volo в этом году было удостоено награды Best of Beauty, и Kitsch, снова, оказывается в выигрыше, предлагая свой собственный выбор по доступной цене.

Kitsch Полотенце для волос из микрофибры

Aquis Lisse Luxe Hair Turban

Защитная укладка также может быть эффективным средством предотвращения ломкости для людей с вьющимися или туго свернутыми в спираль волосами, по словам доктора Ядава, . сделаны правильно. Убедитесь, что ваш стиль не слишком узок и не излишне манипулирует, так как это приведет к поражению цели.

Когда нужно срезать поломку?

Бывают случаи, когда ваши волосы настолько повреждены, что вы можете просто отрезать слабые части пряди, вместо того, чтобы иметь дело с крошечными волосками повсюду. В зависимости от степени поломки вы можете постепенно отрезать поврежденные концы, но сначала поговорите со своим стилистом, прежде чем брать ножницы. Как правило, «как только концы начали разъединяться, их уже невозможно починить», — сказал доктор.Ядав говорит. «Вы можете временно« перевязать »пряди волос различными продуктами, но повреждение уже нанесено, и его следует обрезать как можно скорее. Это поможет предотвратить распространение ломкости и повреждение новых / новых отростков».

Отрастет ли снова мои ломкие волосы?

Хорошая новость в том, что ваши поврежденные волосы могут снова отрасти. В конце концов, волосы растут от корня, поэтому не растирайте их, оказывая давление на корень.

Как часто подстригать волосы, чтобы не было секущихся кончиков?

Все время от времени борются с секущимися кончиками.Нередко в наших волосах есть секущиеся или тупики . Но плохие привычки в уходе за волосами или их отсутствие могут привести к тому, что волосы станут унылыми и вьющимися. На палящем солнце Сингапура это может усугубить множество проблем с волосами, включая сухие волосы и их выпадение. Единственное решение избавиться от неопрятного вида — это обрезать секущиеся концы .

Есть ли чрезмерная стрижка волос?

Хорошая новость в том, что вы можете подстригать волосы сколько угодно.Если ваш парикмахер предлагает подстричь волосы на дюйм или два, рекомендуется следовать этому совету и искать утешения в том факте, что волосы могут снова отрасти.

Во-первых, давайте разберемся, как возникают секущиеся концы.

Почему у нас секущиеся концы

Макияж волос состоит из стержня волоса, фолликула, сальных желез и волосяной луковицы (где растут волосковые клетки). При экстремальных, чрезмерных или уменьшающихся экологических и диетических факторах стержень волоса подвергается плохому ороговению и слабеет.

При ослаблении стержня волоса волосы более склонны к ломкости, становятся ломкими и растрепанными. Точно так же, как конец веревки после обрезки, концы волос выглядят секущимися и изношенными.

Секущиеся кончики = выпадение волос?

Обычно мы сбрасываем от 50 до 100 прядей волос в день. Если вы в среднем теряете больше волос и замечаете секущиеся кончики, простая стрижка не поможет их остричь. Секущиеся концы — это поврежденные волосы, и причиной выпадения волос также могут быть секущиеся кончики.

Также может быть пора пересмотреть свой распорядок ухода за волосами и подумать о внесении изменений в свой образ жизни, чтобы бороться с секущимися кончиками и возможным выпадением и истончением волос.

Стрижки помогают росту волос?

Выпадение волос — это страшно и душераздирающе. Это может снизить нашу самооценку и, следовательно, повлиять на другие аспекты нашей жизни, сказаться на нашей работе и создать напряжение в наших отношениях. Значительное выпадение волос у мужчин и женщин также может в долгосрочной перспективе вызвать психологические проблемы.

Регулярная стрижка каждые 6 недель не только помогает сохранить длину наших волос, но также помогает избавиться от раздражающих секущихся кончиков и сохраняет волосы свежими и аккуратными. Простая стрижка примерно на дюйм на регулярной основе может помочь нашим волосам расти, но скорость их роста зависит от того, насколько быстро они росли раньше. Частота роста не меняется и не увеличивается после нескольких обрезок.

В зависимости от длины ваших волос и идеальной прически вы можете запланировать стрижку секущихся кончиков каждые 2–3 месяца .

Какие способы увеличить рост волос?

Если вышеперечисленные симптомы кажутся вам знакомыми, вы можете рассмотреть возможность лечения основной проблемы выпадения волос, тем самым уменьшив количество секущихся кончиков. К счастью, есть способы справиться с различными типами выпадения волос, наиболее распространенными из которых являются минимальное или неинвазивное лечение выпадения волос и природные средства.

Малоинвазивные методы лечения выпадения волос

Микронидлинг — популярное малоинвазивное лечение.Маленькие крошечные иглы доставляют мощные ингредиенты и сыворотку для роста волос непосредственно в слой дермы кожи головы, чтобы питать волосяные фолликулы и стимулировать рост волос. Эта форма лечения выпадения волос также повышает жизнеспособность кожи головы за счет небольших уколов на коже, способствуя естественным заживляющим свойствам кожи и формируя более сильную и здоровую кожу головы. Это, в свою очередь, создает благоприятную среду для естественного роста волос.

Неинвазивные методы лечения выпадения волос

Новейшая технология, заменяющая микроиглы или мезотерапию, — это усовершенствованная технология ScalpElectroporation® (S.Е.П.). Он предлагает альтернативный способ доставки факторов роста волос глубоко в кожу головы, не проникая в слой кожи и не нарушая его. С помощью ионофореза и микромассажа питательные вещества трансдермально доставляются в кожу головы, что способствует более сильному росту волос без использования игл .

Средства от естественного выпадения волос

В то время как порошок куркумы и алоэ вера могут вызвать у большинства из нас разумный скептицизм, естественные средства от выпадения волос, такие как эфирные масла, помогают процессу роста волос.Эти методы лечения, хотя и медленные, могут быть эффективными для тех, кто борется с истончением волос или почти видимыми проборами в волосах.

Вам следует обратиться за помощью к профессиональному трихологу или специалисту по волосам, чтобы понять основную причину выпадения волос или секущихся кончиков. Обладая опытом и обширными знаниями в области восстановления роста волос и ухода за кожей головы, они могут дать вам лучшие рекомендации по выращиванию здоровой короны волос.

Как избежать секущихся кончиков

Найдите время, чтобы пересмотреть свой распорядок ухода за волосами, чтобы определить возможные проблемные области, которые могут вызывать секущиеся кончики.

На первый взгляд, простые вещи, такие как грубое расчесывание или расчесывание волос или сушка кончиков феном каждое утро, могут не выглядеть как факторы, способствующие повреждению кончиков. Но накопление этих факторов образа жизни неизбежно может привести к грубым и ломким волосам, поэтому лучше избегать секущихся кончиков.

Некоторые подсказки включают:

• Избегайте чрезмерного мытья волос. Частое мытье волос может лишить волосы естественных масел, которые сохраняют их увлажненными и питательными, что приводит к сухости волос или чрезмерной жирности кожи головы.
• Не трите волосы полотенцем. Обернуть голову, чтобы сохранить влажные волосы, можно, но трение, возникающее при сушке волос полотенцем, может ослабить стержни волос и вызвать секущиеся кончики.
• Сведите к минимуму укладку волос. Сюда входят тугие хвостики или косы, лак для волос или инструменты для тепловой укладки, такие как фен или бигуди.