Скраб для тела из сахара и оливкового масла: рецепты для домашних условий — lisa.ru

Кофейный скраб от целлюлита — Топ 24 рецепта

Кофейный скраб от целлюлита просто приготовить в домашних условиях. Ингредиенты для этого средства легко найти прямо сейчас в Вашем доме. А если чего-то нет, то точно есть в ближайшем продуктовом или аптеке. Все просто, но надо знать рецепты и несколько нюансов, которые и описаны в нашей статье.

Содержание:

1.Кофейный скраб польза
2.Секреты нанесения и применения
3.Предосторожности
4.Как сделать
5.Рецепты
5.1 С оливковым маслом
5.2 С корицей
5.3 С кокосовым маслом
5.4 Кофейномедовый для тела
5.5 Самый простой
5.6 Нежный для тела
5.7 С гелем для душа
5.8 Горячий
5.9 С острым перцем
5.10 Ароматный с овсянкой
5.11 С глиной

Как видим кофейный скраб от целлюлита обладает весьма обширным действием.

1.Кофейный скраб польза

Кофейный скраб от целлюлита позволит при постоянном применении заметно улучшить состояние кожи. Чем же полезен такой косметический продукт?

• Улучшает микроциркуляцию крови
• Способствует расщеплению подкожного жира
• Ускоряет внутриклеточный метаболизм
• Помогает вывести вредные вещества из кожи
• Повышает эластичность и тонус
• Восстанавливает клеточное дыхание
• Смягчает и омолаживает кожу
• Способствует обновлению и регенерации клеток

2.Секреты нанесения и применения

• Наносим надо снизу вверх, так лифт-эффект будет заметнее. Помогая току крови снизу вверх, Вы дополнительно увеличиваете кровоток.

• Не более 2х раз в неделю. Хотя есть отзывы и свидетельства эффективного использования каждый день. Дерматологи неустанно напоминают о том, что коже необходимо время для восстановления. Поэтому смотрите исключительно по своим ощущениям и реакции.

• Использовать скраб необходимо перед другими косметическими процедурами, мазями, лосьонами, депиляцией.

• Для большего действия средства, кожу необходимо сначала распарить.

• Обязательно! Только на влажную кожу. Учтите этот момент. Наносить кофейный скраб от целлюлита на сухую кожу категорически запрещается! Да и в принципе безрезультатно.

• Для усиления действия можно использовать мягкую щетку или мочалку. Благодаря этому пилинг будет действеннее.

• Наносим средство массирующими круговыми движениями, а не просто по прямой линии. Так омертвевшие частички будет легче удалить, полезные же вещества проникнут глубже.

• Так как кофейный скраб совершенно очевидно содержит кофеин, он бодрит и тонизирует кожу. Поэтому, чтобы сон был спокойным и хорошим, применяйте средство за пару часов до сна.

3.Предосторожности

• Обратите внимание, перед применением любого из указанных ниже средств, необходимо провести тест на чувствительность к компонентам и аллергическую реакцию. Для этого нужно небольшое количество средства нанести на участок кожи около локтя и оценить ответ кожи в течение 10-20 минут. Так как есть жесткие частицы, нужно такими же массирующими движениями нанести его на смоченную водой кожу.

• Не наносить на раздраженную и поврежденную кожу.

• Не использовать перед солнечными ваннами. Потому как сркаб удаляет защитный слой кожи, и она не сможет эффективно противостоять ультрафиолету

• Не сразу же после депиляции. Также потому как кожа не восстановила свои защитные функции.

• Продукт должен быть свежим! Если мы говорим о том, что вы готовите косметику в домашних условиях, без консервантов из натуральных компонентов, его можно использовать сразу же после изготовления и в течение 7-10 дней при хранении в холодильнике. Если собираетесь хранить средство, нужно емкость для хранения протереть спиртовой салфеткой внутри до того, как наполнить ее.

4.Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Как сделать кофейный скраб именно от целлюлита? Первое, что надо сделать – определиться с основой. Она может быть из молотого кофе или из кофейной гущи. В чем разница?

Просто молотый кофе имеет более жесткие и грубые частицы. Такая основа подойдет, если Вы хотите максимальной стимуляции кровообращения, максимально взбодрить и оживить кожу.

Кофейная гуща, т.е. сваренные зерна или жмых из кофемашины, более мягкие и нежные по сравнению с предыдущей основой. Жмых окажет более спокойное воздействие при этом эффект скраба сохранится. Эта основа рекомендуется для нежной и чувствительной кожи. Если же смешать ее с крупной морской солью, бодрящий эффект будет таким же как и от молотого кофе.

Поэтому выбирайте основу под свою кожу, ее предпочтения и свои цели. Не забывайте тестировать на аллергию.

После того, как определились с основой, необходимо выбрать дополнительные компоненты. Для этого ознакомьтесь с рецептами ниже. А в общем же схема приготовления такая:

• Берем основу
• Добавляем сухие компоненты
• Добавляем жидкие компоненты
• Хорошо перемешиваем
• Наносим массирующими движениями, можно щеткой/мочалкой 5-10 минут. Смываем обычной водой, можно также с помощью губки/щетки/мочалки

Скрабы из кофе для лица->>

5.Рецепты

Рецепт скраба из кофе достаточно прост. Ниже для Вас собрано более 20 рецептов на любой вкус и для каждого типа кожи. Поэтому выбирайте для себя!

5.1 С оливковым маслом

• Кофе(1/2 стакана)
• Соль крупная(1/2 стакана)
• Оливковое масло(1/4 стакана)

Соль может быть морская или каменная. Можно сначала смешать твердые компоненты и затем уже добавлять масло. Состав хорошо скрабируют кожу, масло питает и увлажняет.

Оливковое масло для волос->>

5.2 С корицей

• Молотая корица – 0,5 ч.л.
• Кофейного жмыха – 2 ст.л.
• Оливковое масло – 2 ст.л.
• Сахара – 0,5 ч.л.
• Соль – 0,5 ч.л.

Превосходный состав для обновления и питания кожи. Все перемешиваем и можно сразу же использовать.

5.3 Кофейный скраб для тела от целлюлита с кокосовым маслом

• молотого кофе – 3 ст.л.
• кокосового масла – 6 ст.л.
• морской соли – 3 ст.л.
• коричневый сахар – 3 ст.л.

Вы можете соль и сахар также молоть в кофемолке для создания частичек нужного размера. Этот кофейный скраб от целлюлита – сильнодействующее средство. Кокосовое масло необходимо растопить на водяной бане или в микроволновке.

5.4 Кофейно-медовый скраб для тела

• Молотый кофе – 1/4 стакана
• Мед – 6 ст.л.
• Сахар – 3 ст.л.

Если мед засахарился, его можно подогреть на водяной бане. Этот скраб поможет стимулировать Вашу кожу, уберет омертвевшие частички и взбодрит.

Кокосовое масло для тела->>

5.5 Самый простой

• Молотый кофе – 1/2 стакана
• Крупная соль (морская/каменная) – 1/2 стакана
• Минеральная вода – 1/4 стакана

Здесь сначала выгоднее перемешать твердые составляющие, затем добавить воду. Раствор должен быть свежим.

5.6 Нежный скраб для тела от целлюлита

• кофе молотый или гуща – 1/2 стакана
• йогурт – 1/2 стакана

Все смешиваем и можно использовать. Не забудьте предварительно распарить кожу.

5.7 С гелем для душа

• Молотый кофе – 1/2 стакана
• Ваш гель для душа – 1/2 стакана

Смешивая кофе с гелем для душа, Вы получаете удобное и действенное средство против целлюлита.

5.8 Горячий кофейный скраб от целлюлита

• Гуща – 1 стакан
• Перцовая настойка – 1/4 стакана
• Оливковое масло – 3 ст.л.

Для этого рецепта необходимо больше времени. Гущу заливаем настойкой, ставим в темное место и ждем не менее 12 часов. Затем добавляем масло и хорошо перемешиваем. Наносите этот кофейный скраб от целлюлита с осторожностью и растирайте им кожу не более 10 минут. Затем необходимо тщательно смыть смесь теплой водой. Если в процессе процедуры у Вас возникло жжение и другие неприятные ощущения, смывайте не задумываясь. Вместе с тем средство хорошо разгоняет кровоток и способствует обогащению кожи кислородом.

5.9 С острым перцем

• Молотый кофе – 1/4 стакана
• Вода или гель для душа – 2 ст.л.
• Свежий жгучий перец среднего размера – 1 шт.

Перец измельчить блендером или мелко порезать и размять толкушкой, чтобы появилось как можно больше сока. Добавить остальные компоненты и можно использовать. Важно, чтобы при применении этого средства на коже не было ранок, царапин и трещинок. Также будьте осторожны с перцем, не трите глаза во время приготовления.

Желатиновые маски для лица->>

5.10 Ароматный с овсянкой

• Овсянка – 1/2 стакана
• Молотого кофе – 1/4 стакана
• Морской соли – 2 ч.л.
• 5-6 капель эфирного масла апельсина
• 5 капель эфирного масла розмарина
• 5 капель эфирного масла корицы

Овсянку необходимо залить горячей, но не кипящей водой. Подождать 15 минут. Добавить кофе, соль и эфирные масла, все перемешать и можно использовать. Убедитесь пред нанесением, что средство не горячее.

5.11 Скраб из кофейной гущи от целлюлита с глиной

• Черная глина – 1/4 стакана
• Кофейная гуща – 1/4 стакана

Глину развести водой, примерно в соотношении 1:1 до консистенции сметаны, добавить кофе. Все хорошо перемещать.

5.12 С кокосовой стружкой

• молотый кофе – 1/4 стакана
• кокосовая стружка – 1/4 стакана
• кокосовое масло 1/4 стакана
• эфирное масло – до 20 капель

Кокосовое масло может быть твердым, тогда его необходимо растопить. После смешивания этот кофейный скраб от целлюлита сразу же готов к использованию.

Черная маска от черных точек->>

5.13 Ягодный

• Кофе – 1/2 стакана
• Свежая малина – 1/2 стакана

Ягоды размять толкушкой, добавить кофе. Малиновые косточки имеют достаточно нежные края и для достижения большего эффекта лучше использовать молотый кофе. Также можно добавить 20 капель любого эфирного масла для более глубокого проникновения полезных средств.

5.14 С медом

• Кофе – 1/4 стакана
• Мед – 6 ст.л.
• Вода – 3-4 ст.л.

Необходим жидкий мед. Сначала смешиваются кофе и мед, добавьте немного воды, если смесь стишком густая. Что использовать, молотый кофе или гущу, определите сами исходя из предпочтений кожи. Важно также проверить, нет ли у Вас аллергии на мед при наружном применении.

Белая глина для лица->>

5.15 Скраб из кофейного жмыха от целлюлита с цедрой

• Кофейный жмых – 1/4 стакан
• Цедра 1го апельсина
• Гель для душа – 1/4 стакана

Цедру измельчаем в кофемолке, добавляем кофе и гель для душа. Можно также эфирное масло добавить.

5.16 С отрубями

• Кофе – 1/4 стакана
• Овсяные отруби – 1/4 стакана
• Сливки – 1/8 стакана
• Мед – 1/8 стакана

Можно обойтись без меда в этом рецепте, тогда количество сливок необходимо увеличить в 2 раза.

5.17 С миндалем

• Горсть миндаля
• Кофе – 1/4 стакана
• Оливковое масло – 1/4 стакана
• Эфирное масло черного перца – 20 капель

Миндаль необходимо измельчить в кофемолке. Оливковое масло можно заменить медом.

Черная глина для лица->>

5.18 С содой

• Кофе – 1/4 стакана
• Сода – 1/4 стакана

Смешайте эти компоненты и наносить на влажную кожу, при необходимости наносите воду, не допуская скрабирования сухой кожи. После использования необходимо увлажнить кожу лосьоном или молочком для тела.

5.19 С песком

• Кофейный жмых/гуща – 1/4 стакана
• Речной песок – 1/8 стакана
• Гель для душа – 1/8 стакана

Начинайте массировать круговыми движениями, добавляя при необходимости воду. Можно также использоваться щетку или мочалку. Кофейный скраб от целлюлита с песком – достаточно специфичен, но при этом показывает высокую эффективность!

5.20 С горчицей

• Сухая горчица – 4 ст.л.
• Молотый кофе – 4 ст.л.

Горчицу разводим водой до консистенции сметаны. Это примерно 1:1. Добавляем кофе, скраб готов!

Сухая горчица для волос->>

5.21 С рисом

• Рис – 4 ст.л.
• Кофе гуща – 4 ст.л.
• Кефир – 4 ст.л.

Рис измельчаем в кофемолке, не совсем в пыль, но достаточно мелко. Добавляем кефир и кофе, смешиваем.

5.22 С коньяком

• Кофе гуща – 1/4 стакана
• Коньяк – 2-3 ст.л.
• Эфирное масло – 10 капель

К остывшей гуще добавляем коньяк и оставляем на пару часов. Затем капаем эфирное масло и можно использовать. Не забывайте наносить скраб только на влажную кожу

Алоэ для волос->>

5.23 Кофейный скраб от целлюлита с водорослями

• Сухие измельченные водоросли – 4 ст.л.
• Кофе – 4 ст.л.
• Соль – 4 ст.л.
• Оливковое масло – 4 ст.л.

Все смешиваем и наносим круговыми движениями.

5.24 С шоколадом

• Горький шоколад – 1/4 плитки
• Кофейный жмых/гуща – 6 ст.л.

Шоколад растопить на водяной бане, добавить к нему кофе. Хорошо перемешать. В этот состав также можно добавить оливковое масло, кокосовое или любое другое. При этом немного увеличивайте долю кофе, чтобы консистенция была удобной для нанесения.

Также, возможно, Вам будет интересно узнать о кофейном скрабе для лица ->>

6. Важный момент

Важно понимать, что внешняя неприглядная “апельсиновая корка” – это только внешнее проявление нездоровости внутренних тканей, которые плохо проводят вещества и накапливают нежелательные элементы. При этом сам кофейный скраб от целлюлита не решит проблемы, он лишь сделает внешний вид красивее и приятнее. Если же им перестать пользоваться, не меняя ничего другого в своей жизни, через несколько недель весь результат сойдет не нет.

По Вашим просьбам: Рецепт скраба для тела))

Здравствуйте, уважаемые покупатели!

Часто поступают просьбы поделиться какими — нибудь рецептами. Что ж.. пожалуйста))

Сегодня мы будем готовить Клубничный сахарно-масляный скраб для тела.

Это нужный, модный и полезный аксессуар для походов в бани и сауны.

Скраб с клубничными косточками хорошо обновляет кожу,

нежно убирая омертвевшие клетки и загрязнения. А масла питают и ухаживают за кожей.

Используем скраб на влажной коже, не на сухой, аккуратно нанося и растирая ладонью или массажной рукавичкой. Затем смываем водой.

Итак, на 250 — 300 грамм скраба нам потребуется:

1. Сахар (самый обычный из магазина) — примерно стакан;

2. Клубничные косточки — 1 ст. ложка; ( или малиновые косточки)

3. Пудра клубники — 0,5 — 1 ст. ложка;

4. Кокосовое масло ( рафинированное или нерафинированное по желанию ) — 30г;

5. Масло Ши ( другое его название — масло Каритэ) — 20г;

6. Любое жидкое масло (миндальное, виноградное, авокадо, любое другое по желанию. Или смесь масел) — 20г;

7. ПАВ Эльфан (Sodium Cocoyl Isethionate) — 0,5 ст. ложки;

8. Отдушка клубника — несколько капель;

9. Баночка для готового скраба.

Приступим!

1. Отмеряем масла кокоса и каритэ и растапливаем их до жидкого состояния.

Я отмеряю их в удобном пластиковом стакане и растапливаю в микроволновке. То же самое можно сделать на водяной бане, подобрав подходящую ёмкость.

2. В растопленные масла добавляем жидкие масла или их смесь. И всыпаем Sodium Cocoyl Isethionate. Это очень мягкий ПАВ, не содержащий сульфатов. Без него с кожи достаточно трудно будет удалить плёнку от масел при смывании.

Если у вас дома уже целый «арсенал мыловара», то ПАВ можно заменить, например, на кремообразную мыльную основу, которую следует растопить вместе с твёрдыми маслами. Основы нам потребуется 1 ст. ложка.

При работе с сухим ПАВ не забываем о мерах предосторожности: закрываем дыхательные пути свёрнутым в несколько слоёв полотенцем.

3. Всё перемешиваем и добавляем сахарный песок. Сахара кладём столько, чтобы получилась однородная, слегка рассыпающаяся масса- наш будущий Скраб.

4. Теперь настаёт черёд клубничных косточек (или семечек). Смело отправляем их в нашу ёмкость.

Кроме скрабирующих свойств они будут отдавать ещё и свои полезности коже.

В семенах клубничных ягод содержится высокий процент органического цинка. Поэтому косметические средства с клубничной косточкой не только очищают кожу, но и оказывают дезинфицирующее действие, ускоряют ее заживление. А содержащая в клубничных косточках медь стимулирует выработку коллагена, который поддерживает упругость кожи.

По желанию клубничные косточки можно заменить на виноградные или молотую пемзу

5. Для ещё большей полезности и для красивого натурального цвета кладём в ёмкость клубничную пудру.

Содержащиеся в клубнике органические кислоты и витамин С снимают кожные воспаления, мягко очищают и отбеливают. Медь, не так давно обнаруженная в ягоде, стимулирует выработку кожей коллагена и оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект. А множество других витаминов и минеральных веществ питают и защищают нашу кожу.

По желанию клубничную пудру можно заменить на любую другую: пудру малины , вишни , мангустина , манго , спирулину .

6. Добавляем для реалистичности клубничную отдушку. Или любую другую по желанию.

Так же отдушку можно заменить на эфирное масло по вкусу.

Перемешиваем получившийся Скраб и перекладываем его в удобную баночку.

Консистенцию скраба всегда можно немного изменить, добавив масел, если получился перебор со скрабирующими частичками.

Либо, наоборот, добавив скрабирующих частиц, если получился перебор с маслами.

Если получилось много самого скраба, то его всегда можно разделить на несколько порций или презентовать часть подруге))

Так же, если по какой-либо причине не хочется использовать ПАВ, но хочется, чтобы кожа после процедуры банного пилинга не оставалась в масляной плёнке, то масла можно взять водорастворимые.

Если у вас нет весов, то тоже ничего страшного. Этот скраб не требует соблюдения точнейших дозировок. При работе придерживаемся пропорции: скрабирующие частицы к маслам 2 : 1. И… прислушиваемся к ощущениям собственной кожи))

Обратите внимание, что в этом скрабе мы не используем какие-либо консерванты, так как в нём отсутствует водная часть.

Приятных банных процедур!

рецепты сахарного, антицеллюлитного кофейного, шоколадного и медового

В косметологии под термином «скраб» понимают средства, которые применяются для очищения кожных покровов. Они содержат абразивные частицы и базу, которая их удерживает вместе и смягчает эффект. С помощью скрабов можно очистить кожу от отмерших клеток, загрязнений и косметических средств. Тем более что такой продукт легко можно сделать самостоятельно.

Домашний скраб из сахара для лица и тела

Одним из наиболее простых способов изготовления домашнего скраба является применение сахара. С его помощью можно получить эффективное средство с шероховатыми частичками, которое отлично удаляет верхний слой кожи. Помимо этого, сахарный скраб оказывает на кожу довольно мягкое действие, так как под влиянием воды частицы средства тают.

Даже при появлении микротрещин не возникнет ощущения дискомфорта, ведь сахар не провоцирует пощипывания. Кроме того, этот продукт включает гликолевую кислоту, которая способствует защите от токсических веществ.

Сделать такой скраб просто. Для этого потребуется 4 больших ложки сахара и 3 ложки растительного масла – рекомендуется выбрать оливковое, поскольку оно подходит всем типам кожи и не провоцирует аллергические реакции.

Для изготовления средства достаточно смешать компоненты и нанести, выполняя круговые движения. После этого можно смыть теплой водой.

Также сахар вполне может быть компонентом любого крема для тела. Помимо этого, можно использовать для приготовления скраба дополнительные компоненты – к примеру, эфирные масла или какао.

Как самому сделать кокосово-сахарный скраб

Чтобы сделать это эффективное средство, нужно взять кокосовое масло – 1 чашку нерафинированного продукта. Также понадобится 2 чашки тростникового сахара, который вполне можно заменить и обыкновенным белым, а также 5-10 капель натурального ванильного масла.

Для начала в емкость следует налить кокосовое масло. Если вы взяли продукт в твердом виде, его следует подогреть на паровой бане, чтобы добиться жидкой текстуры. Затем следует ввести эфирное масло и сахар. Все составляющие скраба нужно тщательно перемешать, чтобы получить максимально однородную консистенцию. Затем состав следует переложить в сухую стеклянную банку.

Таким средством можно пользоваться 2-3 раза в неделю, принимая душ. Благодаря его применению удастся стать обладательницей гладкой и упругой кожи.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Это один из самых популярных составов, который обладает прекрасным антицеллюлитным эффектом. Такой скраб делают из кофейной гущи, которую можно смешать с засахаренным медом. Также вполне можно добавлять оливковое масло в состав. Смесь из кофе и меда допускается оставлять на коже около 15 минут. Благодаря регулярному применению такого средства удастся справиться с целлюлитом и придать коже упругость.

Можно использовать и молотый кофе. Для этого пару ложек продукта следует соединить с несколькими каплями оливкового масла, также можно добавить сахар и морскую соль. Полученным средством нужно обработать распаренную кожу, делая круговые движения. Выполнить массаж 3-5 минут, затем средство можно смыть и обработать тело кремом с увлажняющим эффектом. Стоит учитывать, что обладательницам чувствительной кожи такой состав противопоказан.

Превосходным вариантом является скраб с применением масла виноградных косточек. Так, нужно взять большую ложку такого масла и 100 грамм кофе. В полученный состав следует ввести эфирное масло – буквально 8-10 капель. Подойдет грейпфрут, корица, бергамот.

Все составляющие следует хорошенько перемешать и обработать средством распаренную кожу. Массаж рекомендуется делать 5-10 минут, после чего очень полезен контрастный душ.

Рецепт соляного для упругости тела

Выраженными очищающими свойствами обладает скраб, изготовленный из морской соли. Он отлично отшелушивает отмершие клетки. Чтобы придать ему дополнительные свойства, можно слегка усовершенствовать средство. Благодаря этому оно сможет увлажнять кожу, насыщать ее полезными веществами и справляться с проявлениями целлюлита.

Для приготовления состава понадобится морская соль – примерно 3/4 чашки. К ней следует добавить большую ложку масла жожоба и пару ложек миндального масла. Также нужно ввести 20 капель любого эфирного масла цитрусовых.

Полученное средство втирают в кожу, выполняя круговые движения. Особое внимание стоит уделить бедрам и ягодицам. Затем скраб следует оставить на 10 минут и смыть его прохладной водой. В завершение кожу рекомендуется обработать молочком.

Шоколадный скраб домашнего приготовления

Чтобы приготовить полезный скраб, нужно взять 4-5 больших ложек тертого шоколада, ложку оливкового масла и пару ложек нарезанной цитрусовой цедры.

Все компоненты следует хорошенько перемешать, чтобы в результате получилась слегка суховатая масса. Вместо оливкового масла вполне можно выбрать облепиховое или мятное.

Готовую смесь нужно нанести на кожу круговыми движениями и помассировать тело несколько минут. В этот момент очень полезно также принять горизонтальное положение и оставить скраб на теле примерно на 15 минут.

Вместо шоколада вполне можно взять какао, причем порошок предварительно нужно заварить на молоке с применением масла.

Как приготовить натуральный из глины

Чтобы сделать эффективный и полезный скраб из косметической глины, понадобится 4 чайных ложки сахара, 3 небольших ложки молотого кофе, черная глина и эфирное масло – буквально несколько капель. Также потребуется небольшое количество базового масла – можно взять оливковое масло или виноградных косточек.

Для начала нужно перемешать кофе и сахар, после чего ввести масла и снова хорошенько смешать. После этого можно добавить глину. Полученное средство необходимо втереть в кожу и оставить на несколько минут. В результате она станет удивительно нежной и бархатистой.

Медовый от целлюлита

Мед по праву можно назвать уникальным продуктом, который содержит множество полезных веществ и отлично проникает в поры. Именно поэтому медовый скраб отлично справляется с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию в тканях и помогает сделать кожу более красивой.

Для приготовления эффективного скраба нужно взять 100 грамм натурального меда и такое же количество кофе. Смешать указанные ингредиенты и обработать ими проблемные зоны. Выполнить массаж примерно 5-7 минут и смыть теплой водой скраб. Остатки средства можно удалить мягкой губкой. Такое средство не только справляется с апельсиновой корочкой, но и обладает выраженными увлажняющими свойствами.

Простой очищающий скраб для бани

Для бани можно выбрать скраб из меда, поскольку он превосходно увлажняет кожу и очищает поры. Также отличным вариантом станет солевое средство, которое способствует удалению огрубевших клеток и является прекрасной профилактикой врастания волосков.

Чтобы сделать медовый скраб для бани, нужно взять мед и корицу в соотношении 2:1. Полученную смесь следует нанести круговыми движениями, не прикладывая больших усилий. После этого 3-4 минуты стоит посидеть в парилке и смыть средство теплой водой.

Также стоит смешать мед и соль в одинаковом соотношении. Данное средство отлично очищает кожу. Процедура занимает примерно 8 минут.

В бане можно делать скрабы из оливкового масла с медом, также в него добавляют лесные или грецкие орехи.

Готовим эффективный из овсянки своими руками

Для этого нужно взять несколько ложек овсяных хлопьев и добавить молоко или сливки. Смесь следует перемешать и оставить постоять, чтобы получить консистенцию сметаны. Наносить средство нужно массирующими движениями, а спустя несколько минут смывать теплой водой.

Также стоит сделать эффективный очищающий скраб. Для этого пригодится овсяная мука, мед, сок алоэ. В него стоит добавить несколько капель масла чайного дерева и развести водой, чтобы получить консистенцию кашицы.

Для людей, кожа которых склонная жирности, в скраб, помимо овсянки, стоит добавить измельченный в кофемолке рис. Чтобы получить нужную текстуру, стоит добавить йогурт, кефир или простоквашу. Интересным дополнением к скрабу может также стать манка.

Рецепт из корицы

Нужно добавить к большой ложке оливкового масла немного эфирного масла корицы и хорошо перемешать. Перед применением смесь стоит нагреть и втереть в проблемные участки, делая массажные движения.

Такой скраб не стоит применять более 2 раз в неделю. Смывать средство рекомендуется вначале теплой, а затем и холодной водой.

Видео-рецепт приготовления скраба из соды

Чтобы приготовить эффективное средство для очищения кожи, следует смешать соду и сахар – по чайной ложке. Затем следует взять ватный диск и небольшое количество мыльной воды. Вначале ватный диск макают в воду, а затем в сахарно-содовую смесь и обрабатывают кожу. Более детальная информация имеется на видео:

Солевой скраб для тела в домашних условиях своимируками

Скрабы для тела можно запросто изготовить в домашних условиях. Чаще всего для этих целей используются натуральные продукты: соль, сахар, кофе, растительные масла, глина, сушеные травы. Если вы хотите ухоженную и гладкую кожу тела, приготовьте себе такой скраб. Он будет удалять омертвевшие частички кожи , стимулировать кровообращение. В рамках этой статьи мы будем говорить про солевой скраб для тела: в чем его польза, как его приготовить и как правильно использовать.

Польза солевого скраба

Что дает коже применение скраба из соли? Прежде всего хорошее очищение и отшелушивание ороговевших частиц. В результате клетки дермы быстрее обновляются, а сама кожа выглядит более молодой, красивой и привлекательной.

Солевой скраб обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами: после его использования исчезает угревая сыпь на теле, проходит покраснение и шелушение. Соль положительно влияет на обменные процессы, борется с чрезмерной жирностью. Также убирает из слоев кожи лишнюю влагу, часто вызывающую отеки, выводит шлаки и токсины.

Такой скраб способен насыщать кожу полезными веществами. При регулярном применении солевой скраб для тела:

• делает кожу мягкой, гладкой и шелковистой
• повышает её упругость
• сглаживает поверхность дермы
• успешно борется с целлюлитом
• отбеливает и помогает избавиться от пигментации

Какую соль выбрать для скраба

На результат применения солевого средства влияет вид соли. Выбирайте, какая вам больше подходит.

Морская

Её получают методом выпаривания из морской воды. В её составе полностью сохранены все полезные вещества, среди которых минералы и микроэлементы. Эта соль полезна для кожи: борется с целлюлитом, стабилизирует гидробаланс и выводит лишнюю влагу из слоев кожного покрова.

Поваренная

Добывается из залежей, расположенных под землей. Характеризуется антисептическим свойством, стимулирует кровообращение. Особенно полезна для кожи, предрасположенной к жирности и угревым высыпаниям.

Английская или соль эпсом

Данный вид соли получают из минеральной и морской воды. Это вещество обладает тонизирующим эффектом, помогает вывести шлаки и токсины, питает и увлажняет.

Гималайская розовая

Соль, которую добывают в Гималаях, богата микроэлементами, имеет восстанавливающие, очищающие свойства. Имеет натуральный розовый цвет, что красиво смотрится в конечно продукте.

Для солевого скраба следует выбирать соль среднего помола. Крупные гранулы могут травмировать кожу, а мелкие частицы бесполезны и не удалят омертвевшие частицы.

Самый полезный продукт получается с морской и английской солью, так как в них содержится больше всего ценных веществ. Поваренная соль не содержит таких компонентов, но и она дает прекрасный отшелушивающий эффект.

Готовим в домашних условиях солевой скраб для тела

Выбрали подходящий вариант соли? Теперь будем готовить скраб. Нам понадобится не только соль, но и дополнительные ингредиенты, среди которых:

Молотый кофе

Нерастворимый кофе сорта Арабика является мощным оружием против целлюлита. Мой любимый компонент для скрабов. В сочетании с солью дает двойной результат. Кофеин, содержащийся в кофе, тонизирует кожу, делает её более упругой. Кофе обладает сосудосуживающим свойством, что снижает риск развития варикозного расширения вен. А еще кофе приятно пахнет.

Пчелиный мед

Сладкий ингредиент очищает и увлажняет кожу. Мед бережно удаляет грязь и омертвевшие частицы, обладает антибактериальными свойствами. Подходит для чувствительной кожи.

Овсянка

Самое щадящее вещество. Она сглаживает агрессивное действие соли, смягчает, обладает увлажняющими свойствами. Подходит для сухой кожи.

Эфирные масла

Они не только сделают домашнее средство более ароматным, но и усилят его эффективность. Для процедуры подойдёт аромамасло лаванды, герани, иланг-иланг, сандала, розы, нероли, ромашки, пачули.

Далее сухие компоненты смешиваются с жидкой основой. В качестве жидкости можно взять:

• Растительные масла

Они смягчат действие сухих компонентов, питают кожу. Для солевого скраба могут использоваться оливковое, ши, льняное, миндальное, кокосовое, виноградной косточки масла.

• Нейтральный крем

На мой взгляд — это лучшая основа для скраба. В магазинах для кремоваров можно купить базовый крем без лишних активов. Такие крема продаются как раз для того, чтобы готовить на их основе разные средства. Кремовары могут сами сварить себе такой крем.

Также можно взять шампунь. Такая основа может сушить кожу, поэтому после скрабирования нужно использовать молочко для тела.

Выберете сухие компоненты и жидкую основу. Смешайте в такой пропорции, чтобы сыпучие ингредиенты были чуть влажными. Опытным путем вы сами определите дозировку. Кому-то нравится более сухие скрабы, кому-то более жидкие.

Как правильно применять солевой скраб для тела

Скрабы для тела нужно наносить на распаренную кожу, и скраб из соли не исключение. Так омертвевшие клетки будут лучше удаляться, а полезные компоненты скраба подействуют лучше. Распаривать кожу лучше всего в бане, но можно и в душе, включив горячую воду или приняв горячую ванну.

Кожа перед нанесением средства должна быть влажной. Возьмите в руку немного скраба и начинайте наносить массажными движениями, начиная с ног. На каждом участке тела останавливайтесь по 3-5 минут. Для лучшего очищения скраб можно оставить на теле еще минуты на 2-3. После обработки кожи солевой скраб смывают тёплой водой. По завершению процедуры на высушенное полотенцем тело наносят крем или молочко для тела.

К процедуре отшелушивания рекомендуется прибегать 1-2 раза в неделю. Более частое использование солевого скраба способно навредить коже. Как правило, для обработки всего тела хватает одной столовой ложки средства.

Если после процедуры остались излишки скраба, то их хранят в холодильнике, но не более двух недель. Перед последующим использованием инциденты тщательно перемешивают. Если в скраб вы добавляли воду, то лучше его не хранить — он испортится.

Рецепты солевых скрабов для тела

Рецептов скрабов из соли великое множество. Ниже приведу самые популярные и эффективные из них.

Кофейно-солевой скраб. Состоит из морской соли, свежевыжатого сока лимона и молотого кофе, взятых в пропорции 8:3:1 соответственно.

Медово-солевой скраб. Состоит из трех столовых ложек жидкого меда и одной ложки соли.

Скраб с содой и оливковым маслом. Для его приготовления на 10 частей соли берут 2 части соды и 5 частей оливкового масла.

Солевой скраб с добавлением сметаны. На 2 столовых ложки сметаны берут одну ложку соли. Такое средство делайте на 1 раз, хранить нельзя!

Сахарно-солевой скраб. Возьмите сахар и соль в равных пропорциях, все перемешайте. Добавьте к ним 6-8 капель эфирного масла и любое растительное масло.

Антицеллюлитный скраб. В его состав входит 5 ложек соли и ложка масла оливы. К указанным ингредиентам добавляется цедра лимона или апельсина, натёртая на мелкой терке.

Скраб для тела применяйте регулярно, только тогда он даст хороший результат и улучшит состояние кожи.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу скраба с солью его не стоит применять в местах, где есть раздражения, ранки, порезы. Данное средство не используют на слишком сухих участках кожи. Противопоказанием к применению служат заболевания кожи, фотодерматоз, аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав домашнего средства, сильная угревая сыпь.

Заключение

Солевой скраб для тела является хорошим подспорьем в уходе за кожей. Он помогает сохранить молодость и красоту кожи. А для того, чтобы его изготовить, требуются минимальные затраты и незначительные усилия. А вы пробовали сделать солевой скраб?

Сахарно-солевой скраб от целлюлита и растяжек – рецепты борьбы

---

Что только не делают современные красотки для избавления от целлюлита. Одним из самых лучших и проверенных средств борьбы является сахарно-солевой скраб от целлюлита и растяжек.

Сахарно-солевой скраб обладает удивительным оздоравливающим эффектом

Апельсиновая корка на ногах, ягодицах и даже животе может появиться у любой женщины независимо от комплекции фигуры. Современные салоны красоты предлагают свои методы избавления от апельсиновой корки. Но более бюджетный вариант – самостоятельные домашние процедуры, результативность которых доказана уже тысячами женщин.

Антицеллюлитный скраб из соли и сахара сделает кожу невероятно гладкой и нежной, избавит от мертвых клеток и закупоренных пор, выведет токсины и шлаки, активирует обменные процессы и удалит грязь, насытит кожу йодом, железом и другими полезными микроэлементами.

Рецепты домашнего сахарно-солевого скраба против целлюлита и растяжек

В состав эффективного солевого скраба обязательно должны входить ингредиенты для смягчения кожи и абразивные компоненты: кофе, соль, косточки абрикоса. Существует несколько рецептов приготовления сахарно-солевых скрабов, что дает возможность больше экспериментировать:

Рецепт 1: Самый простой и действенный скраб делается из 100г натурального меда и 100г мелкой морской соли. Размешайте все составляющие и сразу нанесите их на тело. Такая смесь прекрасно увлажняет и питает кожу, а мед делает её нежной и невероятно гладкой.

*****

Рецепт 2: Отличный эффект достигается при перемешивании 3 ст. л. натурального молотого кофе с 3 ст. л. соли и сахара с несколькими капельками дорогого оливкового масла. Втирать смесь необходимо с помощью медленного массажа.

*****

Рецепт 3: Для увлажнения кожи воспользуйтесь этим рецептом. Перемешайте в равных пропорциях сваренные зерна кофе, мелкий сахар, соль (по 3 ст. л.) и небольшое количество любимого геля для душа. Гель желательно использовать без запаха, чтобы не перебивать аромат кофе.

*****

Рецепт 4: В состав классического сахарно-солевого скраба от целлюлита входит соль (3 ст. л.), сахар (3 ст. л.), несколько капель эфирного и растительного масла (оливкового или льняного).

*****

Рецепт 5: Для сахарно-солевого скраба против застарелых растяжек требуется смешать по пол стакана сахара и соли (желательно морской), залив все это растительным маслом (пол стакана). Применять смесь нужно каждую неделю на протяжении нескольких месяцев.

*****

Рецепт 6: Большой популярностью пользуется антицеллюлитный скраб из 5 ст.л. соли и 1 ст.л. оливкового масла, смешанных с натертой цедрой грейпфрута или лимона.

Правила использования скраба из сахара и соли

• Нельзя использовать сахарно-солевой антицеллюлитный скраб чаще двух раз в неделю.
• Скраб необходимо наносить на чистую кожу после принятия душа или ванны.
• Легкими круговыми движениями требуется втирать средство в кожу в течение не менее 5 минут.
• Положительным моментом является ощущение легкого покалывания или появление жжения.
• После массажа оставьте скраб на 2-3 минуты и обильно смойте проточной водой.
• Избавить кожу от ощущения стянутости поможет молочко или увлажняющий крем.

При использовании скрабов из качественных продуктов результат будет заметен сразу, кожа обретет сияние и гладкость. Но для победы над целлюлитом и растяжками необходимо набраться терпения. После нескольких месяцев регулярных сахарно-солевых косметических процедур от апельсиновой корки не останется и следа.

Так же рекомендуем на нашем сайте:

Как делать скраб для похудения дома: 11 рецептов

Скраб для похудения позволит сбросить балласт наиболее эффективно и безвредно.

Когда речь заходит о похудении, то в первую очередь все вспоминают диеты и физические нагрузки. И мало кто задумывается, что в этот период не менее важен правильный уход за кожей.

Похудение – стресс для нашего организма, и эпидермис не всегда успевает подстраиваться под новый объем тела. При резком сбросе веса кожные покровы могут провисать, морщиниться и покрываться растяжками.

ЧТО ДЕЛАЕТ СКРАБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Поддержание эластичности эпидермиса и стимулирование клеточных процессов необходимо при избавлении от лишнего веса. Избежать неприятных изменений в эпидермисе в период похудения поможет скраб:

МАССАЖНЫЙ ЭФФЕКТ	Твердые частицы абразива: Стимулируют микроциркуляцию крови Снабжают кислородом клетки Помогает разбивать подкожные жировые отложения
СОХРАНЕНИЕ БАЛАНСА ВЛАГИ	Увлажняющие компоненты: Сохраняют и повышают эластичность кожных покровов Эпидермис быстрее приспосабливается к своим новым объемам
ОЗДОРОВЛЕНИЕ КОЖИ	Питательные вещества: Наполняют клетки витаминами и микроэлементами Эпидермис выглядит здоровым Процессы старения замедляются

Скрабы для похудения можно использовать не только для внешних покровов (например, живота, ног или лица), но и для желудка.

Часто увеличение веса связано с нарушением обмена веществ, который, в свою очередь, зависит от зашлакованности желудочно-кишечного тракта.

Эксфолианты для желудка и кишечника помогут очистить организм изнутри и вывести шлаки.

Противопоказания

Скрабы для похудения отличаются безопасностью, однако небольшое количество противопоказаний к их использованию все же присутствует:

• активные воспалительные процессы на коже;
• свежие раны;
• индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов.

Правила применения

Правила применения эксфолиантов с твердыми абразивами интуитивно понятны:

• нанести смесь на проблемные участки – особое внимание стоит уделять зонам бедер ( в простонародье – “ляшек”), живота и рук выше локтя;
• втирать 1-2 минуты легкими движениями вдоль массажных линий – массировать лучше слабее, но дольше, так как сильное давление может спровоцировать микротравмы;
• выдержать состав на коже 5-15 минут
• смыть состав и нанести средства ухода.

В то же время, у скрабов для похудения есть свои секреты.

Высокие температуры

Известно, что высокие температуры усиливают действие любых активных веществ. Поэтому, если скраб для похудения использовать горячим, это не только увеличит полезное действие витаминов и микроэлементов состава, но и простимулирует обменные процессы в клетках.

По этой же причине скраб для бани рекомендуют для похудения брать с собой в сауну или парилку. Комбинация высоких влажности и температуры шире раскрывает поры, позволяя полезным веществам скраба проникнуть глубже.

Обертывание

Эта процедура является частью комплекса снижения веса и избавления от целлюлита. В ее основе лежит парниковый эффект, когда тепло собственного тела позволяет раскрыть поры и сделать работу скраба еще эффективнее.

После втирания средство не смывают, а проблемные места оборачивают пищевой пленкой. Для обертывания подойдут любые скрабы с натуральным составом.

К ингредиентам эксфолиантов, применяющихся при высоких температурах, нужно подходить с особой тщательностью. Усиливается активность не только полезных веществ, но и вредное действие химии, которая часто встречается в покупных составах.

Поэтому, выбирая скраб для похудения, лучше приобретать handmade-средства, либо готовить их самостоятельно.

ТОП-11 РЕЦЕПТОВ СВОИМИ РУКАМИ

Рецепты скрабов для похудения просты, а продукты для их приготовления есть на любой кухне. Самостоятельный подбор компонентов позволит быть уверенными, что средство подойдет именно вам, а его ингредиенты будут натуральны и экологичны.

 Кофейный

Кофе тонизирует, стимулирует микроциркуляцию крови и клеточный обмен, снимает отеки и помогает в расщеплении жиров.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. кофе;
• 4 ст.л. меда.

Все смешать и нанести состав на кожу. После втирания обернуть проблемные места пленкой и оставить еще на 10 минут.

Кофейный скраб для похудения в домашних условиях это проверенный способ быстрее достичь стройности. Смесь подойдет даже ослабленной коже, так как ингредиенты не агрессивны, а мед восполняет недостаток питательных веществ в клетках.

По желанию рецепт скраба из кофе для похудения можно менять, используя вместо меда оливковое масло и добавляя сахар.

Читайте также: 10 лучших рецептов ПИЛИНГА ИЗ КОФЕ

 Сахарный

Сахар способен удерживать влагу в клетках эпидермиса, восстанавливать эластичность кожных покровов и поддерживать защитные функции эпидермиса. Поэтому сахарный скраб для “ляшек” и живота поможет коже быстрее приспособиться в домашних условиях к изменению объемов тела.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. тростникового сахара;
• 3 ст.л. льняного или оливкового масла;
• 3 капли масла лимона.

Помол сахара можно выбирать самостоятельно – чем чувствительнее кожа, тем меньше должны быть крупинки. А так как сахар быстро растворяется, то его в смесь лучше добавлять перед самым нанесением на кожу.

Средство подходит для любого типа эпидермиса, но наиболее эффективно для кожи, склонной к растяжкам и провисанию.

Интересно: Рецепт гладкой кожи: ПИЛИНГ ОТ РАСТЯЖЕК

 Похудательное скрабирование перцем и солью

Соляной скраб на основе красного перца эффективен как для похудения, так и против целлюлита. Перец способен подавлять рост клеток жировой ткани. А сочетание перца и соли регулирует водно-солевой баланс клеток.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. соли;
• 1 ч.л. молотого красного перца;
• 3 ст.л. оливкового масла.

Для солевого скраба для похудения лучше использовать морскую соль. Однако при необходимости ее можно заменить на поваренную.

Перец в составе может жечь, даже не смотря на увлажняющий эффект оливкового масла. Поэтому для чувствительной, склонной к аллергическим реакциям кожи рецепт не годится.

На нормальном эпидермисе состав желательно выдерживать недолго. Чтобы успокоить раздраженный эпидермис, по окончанию процедуры рекомендуется нанести успокаивающий крем.

 На основе соды

Скраб с содой влияет на процесс похудения благодаря способности вызывать повышенное потоотделение и выводить из клеток лишнюю влагу. Кроме того сода стимулирует циркуляцию крови, ускоряя тем самым обменные процессы и наполняя клетки необходимым кислородом.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. соды;
• 2 ч.л. соли;
• 3 ст.л. оливкового масла.

Сода также способна осветлять пигментные пятна, поэтому при ее помощи можно выровнять цвет кожи. Однако использовать такие смеси следует осторожно, так как сода все же является агрессивным веществом.

Если кожа не склонна к раздражению, то после массажа можно сделать обертывание на 5-10 минут.

 Овсяный скраб

Хорошо знакомая нам каша овсянка при использовании в скрабах для похудения помогает выводить токсины, снимает раздражение и восстанавливает эластичность кожных покровов. Одновременно овсянка является мощным антиоксидантом и замедляет процессы старения.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. овсянки;
• 4 ст.л. меда;
• 2 ч.л. сахара.

Овсянку лучше брать в виде хлопьев и перемалывать, либо использовать готовую муку.

Овсяные хлопья и мука быстро впитывают влагу, поэтому у них нет острых граней, которые могли бы повредить кожу. Мед и сахар восполнят баланс питательных веществ, сделают кожные покровы мягче и эластичнее.

Скраб из овсянки для похудения получил множество положительных отзывов от людей с разным типом эпидермиса. Но особенно он будет полезен ослабленной, уставшей и возрастной коже.

 С голубой глиной

Голубая глина практически не имеет противопоказаний. При этом она хорошо раскрывает поры, связывая излишки кожного сала, выводя токсины и лишнюю воду. Глина наполняет кожу микроэлементами, повышает ее эластичность и стимулирует регенерацию, избавляет от растяжек.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. глины;
• 3 ст.л. меда.

Смесь втирать 1 минуту, после чего обернуть пленкой проблемные места и оставить на 15 минут.

Состав щадящий, эффективный и подойдет для кожи в любом состоянии. Рецепт годится как для похудения и избавления от целлюлита, так и для поддержания тонуса эпидермиса.

 Медовый

Мед богат микроэлементами, витаминами и ферментами, которыми щедро делится с нашей кожей. Кроме того, он стимулирует обменные и регенерационные процессы, ускоряя расщепление жиров и убирая дефекты кожи.

Ингредиенты:

• 4 ст.л. меда;
• 1 ч.л. тертого имбиря;
• 2 ч.л. корицы.

Имбирь и корица разогревают кожу, также стимулируя кровоток и обменные процессы в клетка. Смесь всех ингредиентов поддержит кожу в период похудения и поможет справиться с целлюлитом. Однако жгучий имбирь противопоказан для чувствительной кожи.

 С цитрусовой цедрой

Цитрусовые – это неисчерпаемый источник витамина С, который является природным антиоксидантом. Содержащиеся в них микроэлементы участвуют в обмене веществ, помогая выводить излишки жира и токсины. Кроме того, сок цитрусовых осветляет пигментные пятна.

Ингредиенты:

• кожура 2 свежих апельсинов;
• 2 ст.л. меда;
• 2 ч.л. сахара;
• 1 ч.л. свежевыжатого апельсинового сока.

При желании в смесь можно добавить мелко перемолотые косточки апельсина.

Однако цитрусовые также являются сильным аллергеном. Поэтому людям с аллергизированной кожей стоит употреблять их осторожно.

 Нежный манный скраб

Мелкие гранулы манной крупы являются универсальным абразивом. На ее основе можно приготовить любые скрабы. Одновременно манка служит источником полезных микроэлементов и способна тонизировать, питать кожу и выравнивать ее рельеф.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. манной крупы;
• 2 ст.л. кофейной гущи;
• 1 ст.л. кефира;
• 1 желток.

Кофейная гуща и манка деликатно очистят кожу, не повредив ее. Яичный желток богат питательными элементами, а кефир не только увлажнит, но и сможет осветлить пигментные пятна. Поэтому смесь лучше всего подойдет для ослабленной и возрастной кожи.

 Скраб для похудения на основе огурца

Огурец известен своими увлажняющими и антиоксидантными свойствами. А его богатый витаминный состав укрепит эпидермис, поможет вывести токсины и шлаки. Однако способствовать похудению огурцы могут только в комбинации с другими активными веществами. Например, картофельным крахмалом.

Ингредиенты:

• 2 огурца;
• 2 ст.л. молотого кофе;
• 1 ст.л. картофельного крахмала.

Крахмал тоже является природным антиоксидантом. А вместе со стимулирующим действием кофе он нормализует клеточное дыхание, снимает отечность, ускоряет в клетках кожи синтез волокон коллагена и эластина.

Рецепт совершенно безопасен и подходит для эпидермиса любого типа.

 Скраб для кишечника и желудка для похудения

Скраб из овсянки для кишечника при помощи хлопьев эффективно прочищает желудочно-кишечный тракт, выводя из организма шлаки и токсины. Также он предотвращает запоры, которые могут приводить к набору веса.

Ингредиенты:

• 70 гр. овсяных хлопьев;
• 100 мл. воды.

С вечера залить хлопья горячей водой (не кипятком) и съесть полученную кашу на завтрак. Добавлять туда другие ингредиенты не рекомендуется, так как это увеличивает нагрузку на кишечник. Следующий прием пищи разрешен через 3 часа.

Процедура действенная, но длительная

Эффект от скраба желудка и ЖКТ из овсянки для похудения будет заметен не раньше, чем через месяц регулярного использования

Использование скрабов для похудения в домашних условиях (например, кофейных) позволит получить стройные ноги и подтянутый живот, красивую и сияющую здоровьем кожу. Конечно, используя только скрабы, невозможно уменьшить вес. Однако они помогут похудеть быстрее и без вреда для кожи.

Автор текста: Александра Грибовская

Как самостоятельно сделать скраб из соли – Красота – Домашний

Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать как обычную поваренную соль, так и морскую. Однако последняя для кожи полезней. Она не только очистит лицо и тело, но и насытит кожу полезными веществами, такими, например, как йод, железо, магний.

Еще по теме: Как сделать сахарный скраб в домашних условиях>>

Скраб для нормальной или сухой кожи

Надо:
1 ч.л. измельченной соли
2 ч.л. растительного масла

Как приготовить:
Смешайте компоненты в пропорции 1:2 и используйте по назначению. Если в такой скраб добавить чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, он подойдет и для жирной кожи.

Скраб для питания и тонизирования кожи

Надо:
5 ст.л. мелкой морской соли
1 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. измельченной цедры лимона, апельсина или грейпфрута

Как приготовить:
Тщательно перемешайте все компоненты. Получившейся смесью необходимо массировать кожу 5–10 минут, а затем смыть все теплой водой.

Скраб для увлажнения кожи

Надо:
1 ст.л. жидкого меда
1 ст.л. мелкой морской соли

Как приготовить:
Смешайте мед и соль в равных количествах и нанесите мягкими массажными движениями на лицо и тело. Затем все тщательно смойте теплой водой.

Скраб для очищения кожи

Надо:
3 ст.л. свежемолотого кофе
3 ст.л. мелкой морской соли
1 ст.л. оливкового масла

Как приготовить:
Тщательно перемешайте ингредиенты. Получится отличное ароматное кофейное отшелушивающее средство. Нанесите смесь круговыми движениями на тело, а затем смойте под душем.

Скраб от растяжек на коже

Надо:
1 ст.л. мелкой морской соли
1 ст.л. сахара
1–2 ст. ложки оливкового масла

Как приготовить:
Смешайте в равных долях соль и сахар, разбавьте оливковым маслом, чтобы получилась консистенция, которую удобно наносить на тело и используйте в качестве скраба.

Шоколадный скраб для поднятия настроения

Надо:
3 ст.л. мелкой морской соли
2 ст.л. кунжутного или масла жожоба
2–3 квадратика натурального черного шоколада

Как приготовить:
Шоколад расплавьте на водяной бане. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Ароматную смесь нанесите на кожу, помассируйте несколько минут и смойте под теплой струей душа.

Соблюдайте определенные правила для того, чтобы скраб из соли не навредил коже:

Наносите средство на чистую и влажную кожу.
Перед применением скраба поры на лице стоит открыть с помощью паровых ванночек.
Массировать кожу нужно легкими движениями, а не втирать отшелушивающее средство.
Бережно относитесь к зонам вокруг глаз, век и губ.
Не используйте скраб при аллергической или угревой сыпи.
Смывайте средство теплой водой, а затем ополосните холодной.
При необходимости можно после процедуры на сухую кожу нанести увлажняющий крем, молочко, масло или лосьон.
Не переусердствуйте, иначе вы добьетесь обратного эффекта.
Если у вас чувствительная кожа, делайте скрабирование не чаще одного раза в месяц.
Людям с сухой и нормальной кожей рекомендуется такая процедура через каждые 2 недели. А вот обладательницам комбинированной и жирной кожи стоит использовать скраб раз в 3–4 дня.

Горячая распродажа 99,9% органический сахарный скраб для тела с глубоким питательным эффектом с оливковым маслом

Приятные и полезные процедуры для кожи связаны с скрабами для тела ручной работы. А если вы выберете сахарный скраб для тела, душ или ванна подарит вам новые, сладкие ощущения. Почему косметика с сахаром так хороша? Обладает превосходным очищающим эффектом и благотворно влияет на насыщение кожи питательными веществами.

Крем-скраб с сахаром — в чем его уникальность?

Это косметическое средство с нежной структурой, но оно немного больше по сравнению с физиологическим скрабом.Скрабы готовятся с применением сахара, оливкового масла, кокосового масла, пчелиного воска, масла ши, масла виноградных косточек. Другими словами, его содержание на сто процентов естественно.

Секрет эффективности скраба очень просто объяснить. После нанесения продукта кожа покрывается водным липидным слоем, который предотвращает испарение влаги. При таких обстоятельствах все компоненты свободно попадают в кожу; они питают, смягчают и разглаживают его. Какова роль сахара? Обладает отшелушивающим эффектом и запускает регенеративные процессы в клетках кожи.

Наши сахарные скрабы ручной работы представлены в нескольких вариантах, каждый из которых уникален и полезен.

• Вишневый органический скраб для тела для деликатного и нежного очищения;
• Лимонный скраб для омоложения, очищения и тонирования;
• Скраб Mango для обновления кожи, придания мягкости и шелковистости.

Любой скраб для тела Saules Fabrika — это элитный косметический продукт, изготовленный вручную нашими заботливыми мастерами; это создано, чтобы поддержать безупречный взгляд кожи.Аллергические реакции исключены, потому что мы не используем сульфаты и парабены. Наша косметика состоит только из натуральных и лучших ингредиентов, поэтому крем-скраб подходит всем без исключения.

Сладкий пилинг, новые ощущения, бархатная кожа — наш сахарный скраб для тела способен на многое!

Cherry

Скраб предназначен для деликатного и деликатного удаления старых клеток кожи. Его натуральные ингредиенты удаляют токсины и дают вашей коже питание и увлажнение.Воздушный пенный скраб источает свежий аромат цветов дикой вишни. Косметика легко наносится на тело; замечательный эффект можно увидеть после первой процедуры.

Вес: 250 гр.

,

3 x ЛИЦО, ГУБЫ И ТЕЛО-СКРАБ с органическим оливковым маслом и коричневым сахаром 150 мл

Номер позиции на eBay:

322876782065

Продавец принимает на себя всю ответственность за этот список.

Особенности товара

Состояние:		Пол:	Унисекс
Марка:	100% Чистый	Страна / регион производства:	Греция
Тип Размер:	Обычный	Основной ингредиент:	Сахар

Продавец принимает на себя всю ответственность за этот список.

Почтовая пересылка и упаковка

Стоимость доставки не может быть рассчитана. Пожалуйста, введите правильный почтовый индекс.

Расположение товара: Салоники, ЭФКАРПИЯ, Греция

Стоимость доставки: по всему миру

Не включает: Турцию, Туркменистан, Македонию

Выбрать страну: -Выбрать- Афганистан Албания Алжир американское Самоа андорра Ангола Ангилья Антигуа и Барбуда Аргентина Армения Аруба Австралия Австрия Республика Азербайджан Багамские о-ва Бахрейн Бангладеш Барбадос Беларусь Бельгия Белиз Бенин Бермудские острова Бутан Боливия Босния и Герцеговина Ботсвана Бразилия Британские Виргинские острова Бруней-Даруссалам Болгария Буркина-Фасо Бурунди Камбоджа Камерун Канада Острова Кабо-Верде Каймановы острова Центрально-Африканская Республика Чад Чили Китай Колумбия Коморские острова Конго, Демократическая Республика Конго, Республика Острова Кука Коста Рика Кот-д’Ивуар (Берег Слоновой Кости) Хорватия, Республика Кипр Республика Чехия Дания Джибути Доминика Доминиканская Респблика Эквадор Египет Сальвадор Экваториальная Гвинея Эритрея Эстония Эфиопия Фолклендские острова (Islas Malvinas) Фиджи Финляндия Франция Французская Гвиана Французская Полинезия Республика Габон Гамбия Грузия Германия Гана Гибралтар Греция Гренландия Гренада Гваделупа Гуам Гватемала шерстяная фуфайка Гвинея Гвинея-Бисау Гайана Гаити Гондурас Гонконг Венгрия Исландия Индия Индонезия Ирак Ирландия Израиль Италия Ямайка Япония Джерси Иордания Казахстан Кения Кирибати Корея, Юг Кувейт Киргизия Лаос Латвия Ливан Лесото Либерия Ливия Лихтенштейн Литва Люксембург Макао Мадагаскар Малави Малайзия Мальдивы Мали Мальта Маршалловы острова Мартиника Мавритания Маврикий Майотта Мексика Микронезия Молдова Монако Монголия Черногория Монсеррат Марокко Мозамбик Намибия Науру Непал Нидерланды Нидерландские Антильские острова Новая Каледония Новая Зеландия Никарагуа Нигер Нигерия Niue Норвегия Оман Пакистан Palau Панама Папуа — Новая Гвинея Парагвай Перу Филиппины Польша Португалия Пуэрто-Рико Катар воссоединение Румыния Российская Федерация Руанда Остров Святой Елены Сент-Китс-Невис Сент-Люсия Сен-Пьер и Микелон Святой Винсент и Гренадины Сан-Марино Саудовская Аравия Сенегал Сербия Сейшельские острова Сьерра-Леоне Сингапур Словакия Словения Соломоновы острова Сомали Южная Африка Испания Шри-Ланка Суринам Свазиленд Швеция Швейцария Тайвань Таджикистан Танзания Таиланд Идти Тонга Тринидад и Тобаго Тунис Острова Теркс и Кайкос Тувалу Уганда Украина Объединенные Арабские Эмираты объединенное Королевство Соединенные Штаты Уругвай Узбекистан Вануату Город-государство Ватикан Венесуэла Вьетнам Виргинские островаС.) Уоллис и Футуна Западная Сахара Западное Самоа Йемен Замбия Зимбабве Доступно 380 предметов. Пожалуйста, введите число меньше или равное 380. Выберите действительную страну.

Почтовый индекс: Пожалуйста, введите правильный почтовый индекс. Пожалуйста, введите до 7 символов для почтового индекса

Почтовая и упаковочная	до	Сервис
Бесплатный P & P	Германия	Стандартная международная доставка

.Натуральный сахарный скраб для губ

с медом

Вы когда-нибудь отшелушивали губы? Что ж, дамы (и мужчины), сегодня день, чтобы совершить набег на кухню для простого DIY сахарного скраба для губ. Менее чем за 5 минут вы можете отшелушивать сухую кожу и наслаждаться мягкими, целующимися губами весь день.

Скраб для губ сочетает в себе отшелушивание и необходимую влажность, чтобы губы дольше оставались мягкими даже в холодную зимнюю погоду. Так что садитесь в вагон для губ с этими домашними рецептами и следуйте домашнему бальзаму для губ.

Медовый сахарный скраб для губ

Этот классический рецепт! Немного меда в сочетании с сахаром и миндальным маслом — все, что вам нужно для увлажнения и удаления омертвевшей кожи. Вот рецепт, если вам это нужно, но читайте дальше для настраиваемой формулы скраб для губ. Есть бесконечные способы сделать вкусный сахарный скраб для губ.

• 2 чайные ложки сахара
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка миндального масла

Смешайте все вместе в небольшой миске до получения пасты.Нанесите на губы кончиками пальцев и помассируйте их, чтобы аккуратно удалить сухие мертвые клетки кожи. У вас будет соблазн съесть смесь — она ​​чертовски приятна на вкус! Смойте теплой водой и нанесите бальзам для губ. Храните все в небольшом контейнере.

Настраиваемая формула для скраба для губ

Добавить 1 чайную ложку меда

Мед — идеальное средство для губ. Успокаивает сухие потрескавшиеся губы, втягивая влагу из воздуха в кожу. Он также имеет тонны антиоксидантов и может принести облегчение раздраженным губам, поскольку мягкий антисептический эффект ускоряет заживление мелких порезов или ожогов.

Добавить 2 чайные ложки сахара

Сахар в вашей рутине красоты — это не что иное, как в вашей диете. Сахарные скрабы для тела дешевы и их легко приготовить, потому что ингредиенты уже есть практически в каждой кладовой. Кроме того, сахар достаточно мягкий, чтобы полировать чувствительные области, такие как лицо и губы.

• Сахар-сырец
• Коричневый сахар
• Стандартный белый сахар

Добавьте 1 чайную ложку масла

Добавьте немного масла-носителя, чтобы добавить влаги в скраб и увлажнить губы.Вам нужно только небольшое количество, поэтому придерживайтесь базовых масел, таких как миндальное, оливковое или кокосовое.

Опциональные дополнительные надстройки

Вы не ошибетесь, если будете придерживаться только сахара и меда, но иногда вам захочется поэкспериментировать на кухне для тестирования красоты. Вот несколько идей для дополнения, чтобы вывести свой скраб на новый уровень удивительности.

• Добавьте немного корицы или кайенны, если хотите естественным образом «пухнуть» на губах. Начните с крошечного, крошечного количества, потому что это легко переусердствовать и закончить с раздраженными губами, что побеждает цель.
• Если ваши губы начинают ломиться и болеть, откройте капсулу с витамином Е и добавьте ее в скраб.
• Добавьте немного какао-порошка для питательных антиоксидантов и немного шоколадного аромата.
• Размять клубнику там, и натуральная лимонная кислота поможет полировать губы вместе с сахаром. Кроме того, вы получите дозу витамина С, которая поможет бороться с признаками старения вокруг рта. Не рекомендуется, если у вас трещины на губах, так как лимонная кислота сгорит.
• Посыпьте 1/4 — 1/2 чайной ложкой специи из тыквенного пирога, если ваша страсть к PSL вышла из-под контроля.
• Сделайте свой скраб супер съедобным с чайной ложкой ванильного экстракта. Yum!

Пока вы готовите скрабы для губ, попробуйте наши любимые бальзамы для губ, которые идеально подходят для восстановления потрескавшихся зимних губ!

Эта должность была рассмотрена с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным врачом дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинской доске Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Фото Ана Стэнциу

Печать

Самодельный сахарный скраб для губ с медом

Этот самодельный сахарный скраб для губ подготовит ваши губы к срыванию на день Святого Валентина!

Активное время5 минут

Общее время5 минут

Курс: Сделай сам Красота

Ключевое слово: мед, скраб для губ, сахарный скраб

Выход: 2 унции

Автор: Стефани Гербер

Стоимость: $ 3

Материалы

Материалы
1 чайная ложка меда-сырца, мануки и т. Д.
• 2 чайные ложки сахарно-коричневого, кокосового ореха, суканата и т. Д.
• 1 чайная ложка масла миндаля, оливкового, кокосового ореха, жожоба и т. Д.

Примечания

Дополнительные надстройки
• черта корицы или кайенны для пухлого эффекта
• Капсула с витамином Е, чтобы успокоить раздражение
• Порошок какао-порошка для питательных антиоксидантов и немного аромата
• Клубничное пюре для витамина С и немного полирующего действия
• 1/4 — 1/2 чайной ложки специи тыквенного пирога для аромат
Нанесите на губы кончиками пальцев и помассируйте их, чтобы аккуратно удалить сухие, мертвые клетки кожи.У вас будет соблазн съесть смесь — она ​​чертовски приятна на вкус! Смойте теплой водой и нанесите бальзам для губ. 432

Скраб для тела с медом и сахаром

Эта публикация может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.



Я собираюсь сделать сегодняшнюю публикацию очень короткой, как, например, история создания Live Simply. Зачем? Две причины:

Причина 1: Я знаю, что мы все сейчас очень заняты. Занят собраниями, приготовлением угощений (вы уже сделали сахарное печенье?) И упаковкой подарков.

Причина 2: Я только начинаю делать домашние подарки и делать покупки из своего Рождественского списка. Разговор о главном промедлении в этом году. Несмотря на мои промедления, у меня есть план и место в моем календаре, так что создание и покупка подарков официально начинаются, как только я нажимаю , чтобы опубликовать на сегодняшнем посту.

Сегодняшняя запись — это последняя публикация, которую я планирую опубликовать в Live Simply на 2015 год. В конце каждого года я беру две недели от официального ведения блога, чтобы тратить время на заботу о серверных задачах, которые так важны для блога, но часто им пренебрегают из-за создания контента, разработки рецептов, написания и фотографии.



В течение этого двухнедельного перерыва команда Live Simply Team будет усердно работать над улучшением блога: сделать его более удобным для пользователей, когда речь идет о навигации, обновлении старых фотографий и т. Д. Возможно, вы заметили, что мы уже начали создавать несколько (лучше) изменений здесь, например, моя новая блестящая фотография профиля на боковой панели и новые семейные фотографии на слайдере домашней страницы (как показано ниже).



Мы также усердно работали над тем, чтобы предложить новые жизненные ресурсы для Live Simply Family.В результате я с радостью сообщаю, что курс ускоренного питания Real Food обновлен! Улучшенный курс предлагает новые рецепты, красивые картинки и даже несколько дополнительных печатных форм. Этот ускоренный курс предназначен для того, чтобы помочь вам начать настоящую пищу с настоящими советами и семью рецептами, которые помогут вам начать.

Я также рад сообщить, что мы разработали совершенно новый ускоренный курс по естественной очистке. Этот бесплатный ускоренный курс разработан, чтобы помочь вам начать свое естественное путешествие с помощью нескольких советов и трех простых рецептов очистки.Если вы заинтересованы в получении обоих ускоренных курсов, подпишитесь на новостную рассылку Live Simply Family.

Так что, хотя блог может быть тихим с точки зрения нового контента, я все еще буду здесь, усердно работаю над улучшением внутренней части блога и взаимодействую через комментарии. Я также взволнован, чтобы провести этот перерыв, работая над новым контентом (рецепты еды и натуральные живые советы и рецепты), из моего постоянно растущего списка «делиться». Это длинный список, друг!



Теперь к сегодняшнему рецепту: питательный скраб для тела с медом и сахаром.Если вы ищете идею подарка в последний момент или простой способ питать вашу кожу в это сухое время года, я советую вам сделать банку (или две) из этого невероятного скраба для тела. Этот скраб для кожи является бодрящим и питательным, и его можно наносить на все тело. Я знаю, что сказал, что сегодняшнее сообщение будет коротким, и у меня уже есть 491 слово… 496 сейчас, так что давайте очень кратко рассмотрим ингредиенты… действительно быстро !



Сахар: Хороший ол — сахар — увлажнитель, который может помочь коже удерживать влагу.Сахар также содержит гликолевую кислоту, которая может помочь стимулировать обновление клеток и свежую кожу. Не все сахара созданы равными, когда дело доходит до домашнего ухода за кожей. Я настоятельно рекомендую использовать более мягкий сахар (например, органический белый или коричневый сахар) для домашних скрабов. Абразивный характер более натуральных сахаров (суканат, кокосовый сахар, сахар-сырец) может вызвать раздражение и покраснение кожи.

Сырой мед: Сырой мед — это просто мед, который не был пастеризован. Из-за отсутствия пастеризации (нагревания) мед-сырец естественно обладает антибактериальными и пробиотическими свойствами.Мед также нежен на чувствительной коже, но достаточно жесток, чтобы удалить грязь и другие загрязнения. Если вы не можете найти сырой мед в своем регионе (хотя многие магазины / рынки продают сырой мед, так что обратите внимание, прежде чем выбросить этот ингредиент), можно использовать пастеризованный мед.

Гель алоэ вера: Алоэ вера является распространенным ингредиентом, используемым для лечения солнечных ожогов благодаря его успокаивающим и антиоксидантным свойствам. Поскольку мы знаем, что алоэ очень полезно для кожи, почему бы не добавить его в скраб для тела? Алоэ вера обеспечивает успокаивающее и увлажняющее действие.

Оливковое масло: Да, тот же ингредиент, который используется для приготовления домашней заправки для салата, также может быть использован на коже. Оливковое масло содержит три важных антиоксиданта, которые могут помочь предотвратить преждевременное старение кожи. Также известно, что масло помогает очищать кожу, вытягивая нежелательные масла.



Итог: этот домашний скраб очень полезен! Так что сделайте баночку для себя (как маленький подарок на конец года) и несколько баночек для особых дам в вашей жизни.

До встречи в 2016 году, мой друг!



Скраб для тела с медом и сахаром

Теперь по сегодняшнему рецепту: питательный скраб для тела с медом и сахаром. Если вы ищете идею подарка в последнюю минуту или простой способ питать вашу кожу в это сухое время года, я призываю вас сделать банку (или две) из этот невероятный скраб для тела.

• 1 кружка органический белый сахар или коричневый сахар — сахар должен быть мягким, а не крупными.
• 1/2 кружка оливковое масло первого отжима не масло «смесь».
• 3 ТБ мед
• 1 ТБ гель алоэ вера Ищите гель, который не требует охлаждения.
• 10 капли эфирное масло лаванды или другое благоприятное для кожи эфирное масло, такое как эфирное масло розмарина.

1. В миске среднего размера смешайте все ингредиенты. Храните скраб в герметичном контейнере в прохладном темном месте (шкаф для белья или аптечка).

Использовать: Наносите по столу ложку за раз. Аккуратно помассируйте скраб по всему телу в течение 30 секунд. Смойте скраб с кожи водой и мочалкой.

Когда вы вводите воду в продукт без консерванта, вы всегда рискуете ввести бактерии, поэтому используйте ложку, чтобы выкопать этот скраб в руку (влажные руки = вода в скрабе).





,