Снять похмельный синдром в домашних условиях – Как снять похмелье после запоя быстро в домашних условиях, народные средства от сильного похмелья на дому — Premier Style

Содержание

Как снять похмельный синдром в домашних условиях

Несмотря на то, что существует множество рекомендаций о том, как снять похмельный синдром в домашних условиях, не стоит слепо доверять каждой из них. Чтобы не навредить своему здоровью и быстро избавиться от неприятных ощущений, следует руководствоваться единым алгоритмом, который был выработан врачами-наркологами.

Как представитель этой профессии могу сказать точно, что для начала придётся справляться с головной болью. В этом поможет обыкновенный или шипучий аспирин, так как он способствует разжижению крови, ускоряя тем самым насыщение клеток органов кислородом и глюкозой.

На следующем этапе важно помочь организму быстрее избавиться от токсичных веществ. Для этого спровоцируйте рвоту, но не забывайте при этом пить жидкость в больших количествах, дабы избежать обезвоживания. Очистив желудок, примите какой-нибудь сорбент, например, активированный уголь.

В общем, чтобы снять похмельный синдром, необходимо восстановить водный баланс и устранить интоксикацию. Однако если симптомы имеют ярко выраженную форму и не проходят длительное время, то обращайтесь в диспетчерскую скорой помощи.

Как избавиться от похмелья или что помогает от похмелья в домашних условиях

Похмелье возникает чаще всего на второй день после чрезмерного употребления горячительных напитков. Всасывание алкоголя кровью происходит уже спустя 15 минут, однако, если принять спиртное на пустой желудок, опьянение наступает быстро и от этого даже часто трясет.

Почему так важно изначально для себя определить, что для вас важнее: здоровое сердце и печень или сиюминутное наслаждение и эйфория, которая длится лишь до восхода солнца?

После того, как этиловый спирт попал в кровь, он превращается в уксусную кислоту, которая отравляюще и быстро действует на каждую клетку всех жизненно важных внутренних органов, из-за этого так трясет.

Сколько длится интоксикация, зависит от организма каждого человека и от того, сколько было выпито накануне.
Под действием алкоголя эритроциты способны образовать тромбы и, тем самым, затруднять нормальный кровяной поток. Всё это отражается тем, что болит голова с похмелья, сердце дает сбой и бьется интенсивнее, всё тело начинает сильно болеть, даже руки трясутся на второй день после веселья, кроме того, руки могут покрываться красными пятнами.
Отравление мозга приводит к тому, что появляется необоснованная возбудимость, тревога, руки трясутся, наблюдается состояние депрессии, а все мысли лишь о том, как отойти от похмелья.
Печень, желудок и кишечник будут дорого расплачиваться за вчерашнее пиршество: открывается рвота, тошнит, ощущается сухость во рту, очень хочется есть и мучает жажда. Если у алкоголика сильно руки трясутся от того, что он не выпил, сколько хотел, то у здорового человека руки трясутся на утро из-за чрезмерно потребленного алкоголя.
Поэтому так важно понимать, почему принимать меры по избавлению от алкогольной интоксикации и её предотвращении следует заранее.
Сегодня существует великое множество средств, которые точно знают, как бороться с похмельем. Кроме использования специальных фармацевтических средств, достижения облегчения возможно и благодаря использованию народных средств от похмелья.
В данной статье предлагаем рассмотреть наиболее действенные рецепты от похмелья в домашних условиях и то, как избавиться от похмелья лучше всего.
Хочется сказать, что пищевая сода – популярный ингредиент многих лекарственных средств, направленных на то, чтобы побороть и окончательно снять интоксикацию. Иногда аптечная шипучка, которая стоит немалых денег, и содовый раствор, который можно сделать дома, — практически не имеют разницы, когда вам тошнит и донимают другие симптомы отравления.
Подручные средства
Как победить похмелье подручными средствами мы рассмотрим с вами далее. Сколько уже сказано о том, что, конечно же, лучшее средство от того, как вылечить похмелье, заключается в том, чтобы вовсе не прикасаться к спиртному, но порой, на праздниках этого правила сложно придерживаться.

В первую очередь, необходимо знать меру допустимого, помнить, что ваше сердце и печень изнашиваются.
Тогда у вас и не будет проблем с тем, как пережить похмелье. Чувство контроля над количеством принятых горячительными напитками в веселой компании теряется достаточно быстро, а тревога и чувство меры уходят на второй план.
Каждая страна имеет свои национальные рецепты того, как бороться с похмельем:
В Китае отдают предпочтение тому, чтобы на утро заварить крепкий зеленый чай, который быстро и эффективно помогает. Чай на Востоке вообще обладает целебными свойствами, поэтому даже в случае с алкогольным отравлением, используют чай;
В Германии мужчины знают не понаслышке, как справиться с похмельем. Для этого достаточно есть после праздника маринованную селедку и лук, а вот чай у них с этой миссией не справляется;

Современные американцы знают свой секрет того, как облегчить похмелье, и зеленый чай тоже не используют. Они прибегают к помощи томатного сока, сырого куриного яйца и небольшой щепотки соли.
Такой напиток помогает прийти в тонус.
Одним из лучших рецептов от похмелья давно признан домашний рассол, а не аптечная шипучка. Это может быть рассол от квашеной капусты или же консервированных огурцов или помидоров. Почему он так пользуется популярностью среди населения? Маринад позволяет быстро восставить нормальный электролитный баланс.
Существует мнение, что бутылка пива на утро отвечает лучшим образом на вопрос: «Как избавиться от похмелья?». Должны вас разочаровать. Да, возможно, вам на уровне подсознания станет легче после первого глотка, и сердце станет биться снова в нормальном ритме, но в данном случае, вы находитесь под угрозой ухода в затяжной запой.
Лечить алкогольное отравление алкоголем – недопустимо.
Рецепту от похмелья, который базируется на том, что хорошо помогает баня или сауна, не стоит верить. Сильно высокие температуры только сделают дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.
Для лечения похмелья дома важно использовать очищение. Это может быть, например, клизма на основе отвара ромашки.
Важно не допустить обезвоживания организма, потому рекомендуется пить как можно большее количество жидкости. Минеральная вода, но без газа будет отличным решением. Также в это период лучше меньше пить черный чай и кофе.
Борьба с похмельем отваром ромашки, компот на основе сухофруктов и домашний томатный сок также отлично помогает.
Для того чтобы набраться сил, когда вам уже не тошнит, у вас нет рвоты и вас не трясет от высокой температуры, можно хорошенько позавтракать. Среди блюд на утро идеально подойдут омлет с беконом, куриный бульон, наваристый борщ, пюре.

Молоко и кисломолочные продукты способны снять тяжелые симптомы и помочь нормализовать пищеварительный процесс и восстановить угнетенную микрофлору кишечника.
Прохладный душ и энергия свежего воздуха также помогает за сжатые сроки прийти в себя и снять усталость. Глубокий сон позволит набраться сил, а сердце сможет за это время прийти снова в норму.
Ограничьте курение, даже если очень хочется и трясет, ведь никотин будет дополнительно сужать стенки кровяных сосудов и создавать нагрузку на сердце.
Народные советы
Сколько существует рецептов из народа, сложно даже представить. Далее представлены наиболее популярные народные средства от похмелья:
Мёд. Если вы не страдаете аллергией на данный продукт, то целый день небольшими кусочками постарайтесь постепенно принять 125 мл чудодейственного пчелиного продукта;
Семена кардамона. Достаточно принять в день две горошины кардамона по три раза, и тяжелое состояние не будет вас больше донимать;

Бананы. Данный фрукт – это хорошая порция калия и магния, которая так необходима ослабшему организму, поэтому их так полезно есть в этот период. Банан быстро помогает нейтрализовать действие кислот и, тем самым, справиться с приступами тошноты. Дефицит калия и магния помогут восполнить картошка, листья шпината, фасоль и зеленый горошек. Эти продукты также рекомендуется есть.
Молоко. На утро после пробуждения следует пить молоко, достаточно 250 мл 2,5% жирности. Молоко лучше использовать магазинное, а не молоко из-под коровы. Цельное молоко будет сложно переработать организму и от него часто тошнит;
Кисломолочные продукты: Тан и Айран, которые быстро позволяют привести в порядок водно-солевой обмен, «запустить» пищеварение, просто повысить общий тонус и снять усталость. Сколько лучше всего выпить таких кисломолочных напитков? Рекомендуется пить в день не более 500 мл;

Витамины группы В. Развести содержимое двух ампул витамина В6 в 250 мл воды;
Овсяный кисель, который помогает отлично вывести плохие токсины. Овес необходимо кипятить на медленном огне 20 минут в 1 литре воды. Пить овсяный чай необходимо всего дважды в день (½ литра за раз) с временным интервалом 45 минут;
Цитрусовые. Напиток, изготовленный на базе 125 мл фреша апельсина и 25 мл лимона, 1 яичного белка и 1 чайной ложечки мёда;
Хмель и мята. Для изготовления лекарства потребуется ½ ст. ложки мяты аптечной и шишек хмеля. Далее добавить 250 мл кипятка, прикрыть крышкой и дать время настояться в течение 60 минут. Пить такой чай рекомендуется через 2 часа после приема алкоголя;
Рябина. Для приготовления настойки следует влить кипяток в 1 столовую ложку плодов рябины и настаивать их 10 мин. Принимать целебный чай необходимо в день с временным интервалов 8 часов по 250 мл за прием.

При похмелье что делать лучше, способен подсказать только ваш организм.
Профилактические мероприятия
Рецепт того, как предотвратить похмелье, прост: приблизительно за 60 минут до застолья рекомендуем вам принять любой сорбент, а перед первой рюмкой лучше всего что-то есть: это может быть или салат, или же просто тост со сливочным маслом.
Как было сказано, негативное действие алкоголя на голодный желудок намного стремительнее.
Для тех, кто любит побаловать себя сладким, во время приема спиртных напитков лучше всего убрать руки подальше от данных лакомств. Давно было выявлено, что комбинация алкоголя и углеводов имеет плохие последствия: человек достаточно быстро теряет контроль над своим поведением.
Не стоит мешать несколько видов спиртного. Если вы решили пригубить один-два бокала вина, то лучше всего и ограничиться вином и не соглашаться на рюмку водки или рома в этот день, так у вас точно голова на утро не будет болеть над тем, как избежать похмелья.

http://otravleniy.net
Похмельный синдром
Похмельный синдром – это последствие длительной интоксикации организма алкоголем.
Когда человек прекращает пить, добровольно или принудительно, наступает сильнейший дискомфорт, называемый в народе похмельем. Человек не желает воспринимать окружающую действительность адекватно и стремится смягчить похмелье новыми дозами алкоголя, что приводит к замкнутому кругу.
В медицине такое явление называется абстинентным кризисом и считается серьезным недугом, отягощенным целым комплексом психических и физиологических проблем.
Людям, страдающим абстинентным синдромом, трудно самостоятельно справиться с недугом. Нередко выводить из запоя приходится медикаментозно и не без посторонней помощи. Существует также немало способов быстро и эффективно лечить похмелье народными способами.
Признаки и стадии
Похмельный синдром имеет свою клиническую картину. Общие симптомы выражаются в следующем:
дрожании кистей, коленей и головы;
нежелании принимать пищу;
периодической рвоте и тошноте;
субфебрильной температуре.
По некоторым отдельным симптомам абстинентного синдрома можно определить и стадию алкоголизма:
Первая степень хронической интоксикации организма зарабатывается годами (в среднем около пяти лет). Человек регулярно принимает алкоголь, а в перерывах испытывает сильный эмоциональный дискомфорт. Высокая раздражительность, подавленное настроение, вспышки беспричинного гнева – яркие психологические признаки похмельного синдрома на первой стадии алкоголизма. Но лечить его еще можно домашними средствами.
Вторая степень развивается быстрее и интенсивнее. Эмоциональные расстройства в периоды воздержания принимают острый характер. Злоба на людей, неконтролируемая агрессия и стремление рушить все вокруг – это симптомы похмельного синдрома при алкоголизме средней тяжести. На этой стадии появляются и явные симптомы физического ухудшения здоровья: очень быстрая утомляемость, проблемы с печенью и вегетативные нарушения (заметные нарушения координации движений). В этом случае лечить приходится и сам синдром, и его последствия.
Третья степень – самая сложная. Концентрация этилового спирта в организме настолько высока, что человек практически не выходит из алкогольного опьянения, для которого ему достаточно даже незначительных доз алкоголя. Некоторые психологические симптомы противоположны второй степени: буйство сменяется глубокой апатией, вспышки злобы – слезливостью. Личность больного претерпевает серьезные изменения. Нарушения нервной системы приводят к глубокой депрессии, безразличия ко всему происходящему и неврологическим болезням.
На первой стадии алкоголизма человек еще может справиться с похмельным синдромом самостоятельно. На второй – понадобится помощь близких людей, чтобы быстро и эффективно выйти из запоя без рецидивов. А вот на третьей стадии лечение абстинентного синдрома представляет собой немало трудностей даже в стационаре.
Как снять похмельный синдром лекарствами
Современная фармацевтика предоставляет широкий спектр препаратов и таблеток для лечения похмельного синдрома, как самостоятельного, так и под присмотром специалистов.
Для тех, кто интересуется вопросом, как снять похмельный синдром дома быстро, врачи рекомендуют следующие медикаменты в виде таблеток:
«Алко-Прим» или «Алкозельцер». Препараты содержат аспирин, лимонную кислоту и соду. В сочетании эти компоненты восстанавливают кислотно-щелочной баланс, уменьшают головную боль и быстро выводят токсины. А глицин, входящий в состав «Алкозельцера», регенерирует нервные клетки.
Таблетки «Алко-Буфер», содержащие расторопшу (экстракт травы), способствуют нормализации работы печени.
Быстро выводят ядовитые вещества таблетки «Бизон» или «Антипохмелин». Первый вид лекарства основан на янтарной кислоте, второй – на сочетании нескольких кислот, нормализующих обмен веществ.
Перечисленные медикаменты пользуются большой популярностью благодаря тому, что быстро и эффективно устраняют абстинентный синдром, не имея противопоказаний для большинства людей.
Есть много и других таблеток, помогающих в период похмельного кризиса, но требующих внимательного прочтения инструкции или консультации с врачом:
«Зорекс»;
«Медихронад»;
«Зеналк»;
«Пиаль-Алко» и др.
При наличии второй или третьей степени алкоголизма, для стабилизации психического состояния, врачи дополнительно назначают седативные препараты:
Атенолол или пропранолол, относящиеся к группе бета-адреноблокаторов. Чаще всего принимаются пациентами, имеющими абстинентный синдром, как последствие длительной интоксикации организма.
Различные препараты из группы барбитуратов. Лечение этими медикаментами некоторыми специалистами считается устаревшим. Обычно их заменяют на бензодиазепины, которые не имеют серьезных противопоказаний и не вызывают привыкание.
Хлордиазэпоксид или диазепам (для традиционной терапии), а также оксазепам или лоразепам (для быстрого выведения из похмелья). Эти лекарства представляют группу бензодиазепинов. Они обладают и восстановительным, и седативным свойством.
Дополнительно может проводиться терапия специальными медикаментами, разработанными для выработки у пациента отвращения к алкоголю. Однако лечение такими препаратами проводится по индивидуальной программе, включающей несколько сеансов.
Прописываются и мочегонные препараты (этими средствами быстрее выводятся токсины).
Нормализация питания
В лечении такого недуга, как похмельный синдром, немалую роль играет восстановление нормального питания. Во время длительного запоя человек не испытывает потребности в пище.
Алкоголь обладает повышенной калорийностью, но так как спирт не содержит питательных веществ, организм истощается, сжигая внутренние резервы.
В период, когда наступает абстинентный кризис, больному трудно нормально есть, его желудок отвергает пищу. Поэтому в первые два-три дня человеку необходимо пить бульон, овощные морсы и фруктовые соки. Можно делать питательно-витаминные миксы. Например, смешивать сок сырой свеклы, моркови, яблока и добавлять протертый лимон с медом.
Затем в рацион вводится овощное и фруктовое пюре, отварное мясо, яйца. Пища принимается малыми порциями, но часто. Для повышения аппетита пару раз в день выпивается стакан простой воды с добавлением лимонного сока. Такой напиток быстро выводит токсины.
На вторую неделю, в период выздоровления, подается более калорийная сладкая пища, а также много фруктов.
Похмельный синдром — лечение дома
Как снять похмельный синдром – знает народная медицина. Кроме домашних рассолов и клюквенного морса, быстро восстановить кислотно-щелочной баланс в организме и облегчить страдания можно и другими народными средствами.
Например, отварами из трав:
зверобоя;
лаврового листа;
чабреца.
Столовую ложку сухой смеси из одной или сразу нескольких трав заливают кипятком и настаивают около часа. Процеженный напиток принимается от одной до двух недель по 100 г. перед приемом пищи.
После очень длительного запоя эффективно помогает настойка на перечисленных травах (по одной столовой ложке на сто грамм спирта).
Прием по 30 г. напитка трижды в день облегчит страдания пациента, постепенно освобождая его от похмельного синдрома. Считается, что настойка на лавровом листе даже вырабатывает отвращение к алкоголю.
Быстрое отвыкание от спирта вызывает проверенное домашнее средство: водка настаивается на лесных клопах (которые водятся на листьях дикой малины). Через сутки напиток процеживается и предлагается больному (делать это нужно, не посвящая его в подробности рецепта).
Народное лекарство незамедлительно вызывает рвотный рефлекс. Через несколько подобных попыток, у человека вырабатывается стойкое отвращение к спиртному.
Снятие похмельного синдрома на дому возможно с помощью обычного нашатырного спирта. В стакан с холодной водой добавляется несколько капель нашатыря (3-5 капель при легкой стадии или 5-8 при более тяжелых случаях).
Подобное средство можно аккуратно влить в рот человека, находящегося в полубессознательном состоянии.
Быстро приводит в чувства и еще один домашний метод: нужно положить ладони на ушные раковины и разогреть их трением. Несколькими минутами спустя пациент очнется, сможет самостоятельно передвигаться и разговаривать.
Если напоить его мятной водой или крепким чаем с лимоном, человек окончательно придет в себя.
Психологическая помощь
Людям, переживающим абстинентный кризис, трудно противостоять синдрому самостоятельно. Кроме медикаментозной терапии, необходима психологическая поддержка.
Сеансы у специалиста имеют несколько направлений:
выявление причин, приведших к алкогольной зависимости;
объяснения пациенту процессов, которые происходят в его организме и нервной системе;
кодирование на отвращение к спирту (с разрешения самого больного).
Психотерапия может включать только индивидуальные беседы или чередоваться с посещением пациентом специальной группы, где человеку предоставляется возможность общаться с другими людьми, имеющими абстинентный синдром, и увидеть свои проблемы со стороны.
Квалифицированная психологическая помощь помогает облегчить эмоциональный дискомфорт, обрести стимул для борьбы с похмельным синдромом и полностью восстановиться в социальном плане.
http://prosindrom.com
Что такое похмелье
Похмелье часто путают с интоксикацией. То есть для многих эти слова являются синонимами. Но с медицинской точкой зрения существует принципиальная разница между интоксикацией (отравлением организма метаболитами алкоголя и самим этанолом) и похмельным синдромом.
Интоксикация может развиться и у здорового человека, превысившего дозировку, с которой способны справиться ферменты его печени, или употребившего некачественный алкогольный продукт. В этом случае поутру или даже через несколько часов после употребления алкогольного напитка у человека развиваются признаки отравления:
Тошнота, рвота;
Тахикардия;
Потоотделение;
Диарея;
Головная боль;
Спутанность сознания;
Слабость;
Снижение работоспособности.
Здоровый человек устраняет интоксикацию в домашних условиях проверенными методами – употреблением большого количество жидкости, приёмом препаратов, которые способствуют адсорбции и выведению токсинов из пищеварительного тракта.
Иногда снять алкогольную интоксикацию в тяжёлой форме можно лишь в клинических условиях.
Но предметом обсуждения данной статьи является не просто отравление организма, а отравление, совмещённое с похмельем. Похмельным синдромом в народе называют абстиненцию – состояние после отмены алкоголя (или другого наркотика) приводящее к резкому ухудшению самочувствия.
Синдром отмены свидетельствует о наступлении развитой стадии зависимости. Это знак того, что алкоголь стал участвовать в обменных процессах в организме, и без него тело и мозг человека уже не могут полноценно функционировать.
Снимаем похмелье самостоятельно
Если вы относительно здоровы и молоды и встречаетесь с проявлениями истинного абстинентного синдрома в первый раз, вряд ли вы станете вызывать неотложную наркологическую помощь (хотя это поступок мог бы пресечь развитие алкоголизма на корню).
Относительно здоровый организм справляется с начальными признаками абстиненции самостоятельно.
Главное условие – не опохмеляться, хотя ваше тело и мозг будут хотеть именно этого. Однако если зависимость выражена в слабой степени, справиться с пагубным влечением вполне по силам каждому человеку.
Врачи не советуют также курить в состоянии похмелья, поскольку курение многократно усиливает интоксикацию, особенно на голодный желудок.
Отсутствие аппетита — обязательный признак абстиненции и отравления, но необходимо пересилить себя и поесть: лучше, если это будет лёгкая пища вроде бульона.
В первые сутки после отмены алкоголя следует уменьшить физическую нагрузку, больше пить (чтобы яды покидали организм через мочевыделительную систему) и несколько раз в день принимать контрастный душ, чтобы токсины выходили через кожу.
А вот в последующие дни двигательная активность должна быть повышенной, так токсические вещества быстрее покинут организм. Если есть возможность, посетите баню.
Стоит ли принимать широко разрекламированные средства от похмелья? Чудесное действие данных лекарств весьма преувеличено, как и цена. Между тем в состав большинства «антипохмельных» лекарств входит обычный аспирин, а также витамины и бикарбонат натрия.
Вреда данные препараты не принесут, но и особой пользы тоже. Если вы решаете принимать лекарства, лучше спросить совета у нарколога,
Быстро средства от похмелья в домашних условиях

Однажды мой хороший знакомый позвонил мне рано утром и, извинившись, попросил посоветовать, какое можно использовать средство от похмелья в домашних условиях. Быстро сориентировавшись, я сказала ему, чтобы брал в руки ручку и начинал записывать.
Зная о том, что он практически не употребляет алкоголь, и, понимая, что специальных медикаментов у него дома нет, мне пришлось вспоминать народные рецепты, не требующие особых ингредиентов. Благо, что в его аптечке нашлось несколько таблеток активированного угля и аспирин, так как они помогают избавиться от головной боли, а также улучшают кровообращение.
Расслабляться ему было некогда, поэтому я порекомендовала выпить как можно больше негазированной жидкости, а затем вызвать рвоту, дабы пропало навязчивое чувство тошноты. После этого он должен был принять контрастный душ и позавтракать имеющимся в холодильнике кефиром.
Вечером приятель перезвонил мне, чтобы поблагодарить. Сказал, что, как я и посоветовала, до работы добрался пешком, купив по дороге фруктов и минеральной воды, и уже через пару часов совершенно забыл о неприятных ощущениях.
Лучшие средства для лечения похмелья
Похмелье представляет собой сложное психологическое и физическое состояние, вызванное в большинстве случаев чрезмерным употреблением алкогольных напитков.
Поразить похмелье может абсолютно любого человека, независимо от того, как часто человек пьет алкоголь.
Чтобы помочь больному прийти в норму, следует знать причины возникновения похмелья и методы борьбы с ним.
Каковы причины состояния?
Среди основных причин проявления похмелья стоит назвать:
чрезмерное употребление алкогольных напитков;
употребление сначала крепких, а затем слабоалкогольных напитков;
некачественное спиртное;
сильная интоксикация организма;
плохое состояние здоровья;
серьезные заболевания печени;
отсутствие закуски;
смешивание алкогольных напитков в виде коктейлей.
Характерные симптомы
Похмелье проявляет себя классическим набором симптомов, среди которых называются:
сложно заглушающаяся головная боль;
постоянное чувство жажды;
сильная реакция на громкие звуки;
возможно повышение или сильное понижение температуры тела;
может появиться озноб;
рвота и тошнота;
возможно расстройство желудка в виде диареи;
сильная усталость;
чрезмерная реакция на солнечный свет;
невозможность сосредоточить внимание.
Общие рекомендации
При уже проявившемся похмелье больного следует разместить в прохладном помещении, давая ему постоянно обильное питье. Большое количество жидкости позволяет намного быстрее вывести яд из организма, восстановив щелочной баланс.
Важно в этот день соблюдать постельный режим и стараться меньше двигаться. Чтобы снизить головную боль, стоит принять сильное болеутоляющее. Но оно только подавит симптом, поэтому стоит подобрать комплексное лечение, способное вывести все токсины из организма.
Что же помогает от похмелья в домашних условиях:
Огуречный рассол. Классический рецепт избавления от похмелья. Но не стоит сразу выпивать лит рассола с надеждой на скорое спасение. Пейте по 100 мл рассола каждые два-три часа. Это поможет восстановить баланс веществ в крови и усилит защитные функции печени. Под воздействием рассола токсины начнут активно выделяться из крови естественным путем. Обязательно между приемами рассола пейте обычную воду или морсы, чтобы избежать обезвоживания.
Крепкий чай с лимоном. Необходимо заварить действительно очень крепкий чай из свежей заварки. На 250 мл воды положите две крупные дольки лимона и не добавляйте сахар. Выпейте получившийся чай мелкими глотками, чтобы сок лимона и заварка смогли проникать в организм уже в ротовой полости. Заварка помогает устранить болевые ощущения, а лимон восстанавливает баланс веществ.
Томатный сок с солью. Желательно самостоятельно растереть томаты в пасту или же взять обычный покупной. На стакан сока необходимо взять чайную ложку соли и разбавить ее. Выпейте получившийся напиток залпом, чтобы избежать рвотного рефлекса.
Жирное сало. Еще один народный рецепт, который поможет избавиться от похмелья, включая чувство тошноты и рвоты. В идеале сало необходимо есть без какой-то другой закуски, обязательно подсолите его, или возьмите уже засоленное. Если съесть его не получается, можете взять помидор или же кусочек черного хлеба.
Витамин С. Употреблять его можно в виде порошка или обычных таблеток, продающихся в аптеке. Для быстрого усвоения и помощи все же лучше взять порошок. Один пакетик витамина разбавляют в 250 мл воды и принимают перед основными приемами пищи. За день страдающий человек должен выпить три дозы лекарственного средства.
Свекольный сок. Сок свежей свеклы поможет печени быстрее вывести токсины из организма. Выжмите 200 мл сока и выпейте после того, как сможете что-то съесть. Важно, чтобы в желудке была какая-то свежая пища, так сок может вызвать дополнительное газообразование. Если боитесь ухудшения состояния здоровья, стоит разбавить сок наполовину морковным или просто водой. Принимать такое средство стоит одноразово.
Что не рекомендуется делать?
Если вы проснулись с чувством похмелья, не стоит убирать его алкогольными напитками. На самом деле вы совершенно не поможете себе, а только сгладите симптомы и усилите интоксикацию организма.
Также не стоит проводить целый день в помещении, где нельзя открыть окна.
После синдрома похмелья нельзя в течение недели употреблять любые алкогольные напитки, так как может случиться повторная интоксикация.
Методы профилактики
Чтобы вас не поразил синдром похмелья, стоит более внимательно относится к своему поведению во время застолья. Старайтесь не смешивать алкогольные напитки разной крепости. Если вы все-таки намерено это делать, стоит начинать с менее крепких и постепенно повышать градус.
Обязательно плотно закусывайте после каждой выпитой рюмки, так как разбавите алкоголь и позволите печени быстрее вывести его из организма.
Во время застолья старайтесь есть пищу, которая не вызовет у вас раздражения кишечника, лучше есть мясные продукты.
В любом случае, старайтесь всегда избегать ситуаций, когда вас может поразить похмельный синдром. Сильная интоксикация организма может спровоцировать не только головные боли, но и серьезные проблемы с печенью и сердцем.
http://netlekarstvam.com/
Быстрые методы восстановления
Каждый должен знать, что похмелье вызывает очень сильное отравление всего организма. Оно вызывается превышением допустимой дозы. Эта доза у всех разная, она зависит напрямую от физической формы человека, количества лет, пола, от того как его организм воспринимает алкоголь.
В случае приема большой порции алкоголя страдает печень. Она вынуждена вести переработку вредных компонентов не только из пищевого рациона, но и ядов, поступивших в пищеварение вместе с алкоголем. Под удар попадает и мозг. Отсюда и агрессивность, повышение возбудимости.
Возникшие продукты разложения спирта наносят сильный вред органам. У человека спустя время возникают следующие симптомы:
мучения от головной боли;
очень сильно тошнит;
рвота;
повышенная жажда;
болят желудок и кишечник;
сушит во рту;
тремор верхних конечностей;
повышается артериальное давление;
повышенная температура, озноб.
Чем лечить такие неприятные и тяжелые последствия? Можно ли лечиться народными средствами? При тяжелом похмелье необходимо будет использовать не одно эффективное средство, а несколько, с помощью которых удастся избавить организм от продуктов разложения, снять интоксикацию и восстановить организм.
Если проблема не застарелая, то с ней помогут справиться народные средства от похмелья. Конечно, ничто не дает стопроцентной гарантии.что они быстро помогут справиться в проблемой, но напитки от похмелья помогут больному, снимут острое состояние. Лечение от похмелья сохранились со стародавних времен.
Рецепты, помогающие справиться с похмельем
Традиция пить алкоголь на Руси идет с давних времен. Наши пращуры тоже мучились от отравления.
Тогда люди помогали себе, используя народные средства при похмелье. Они и сейчас не потеряли эффективности и сохранили свою актуальность.
Рассмотрим некоторые подручные рецепты и домашние средства от похмелья:
Клизма выведет ядовитые продукты, переработанные алкоголем и излишнюю пищу.
Чтобы быстро избавиться от похмелья, надо избавиться от интоксикации и предупредить процесс обезвоживания — помощь окажет домашний хлебный квас, поскольку это кисломолочный продукт.
Одним из известных средств является рассол от огурцов или капусты квашенной, это лучшее средство, оно способствует восстановлению баланса электролитов, устраняет мышечную боль, и сильное сердцебиение.
Хорошо помогает томатный сок, чтобы убрать тошноту, нужно разбавить сок перцем черным и молотым, 1 щепотка, пить медленно, малыми глотками — это действенное средство от похмелья в домашних условиях.
При отравлении необходимо как можно больше пить жидкости, чтоб ликвидировать обезвоживание, заварите сладкий с лимоном чай, пейте минералку, кофе.
Для лечения похмельного синдрома нужны силы, нужно привести в норму пищеварение, дайте больному жидкую пищу.
Быстрое исцеление не обойдется без сока апельсина или лимона. Разбавьте его медом и водой, такой коктейль от похмелья является источником витамина С и прекрасным тоником, с помощью элементов, как магний, калий, фруктоза, происходит быстрое разрушение последствий алкоголя, это тоже замечательное народное средство.
От головной боли хорошо помогут кусочки картофеля сырого, положите их на лоб или поднесите к вискам, помассируйте виски дольками лимона, это облегчит страдание от головной боли.
Убрать похмелье помогают не травы, а кардамон в семенах, несколько штук или тмин, четверть ложечки чайной его семян.
Если дисфункция желудка, помогут яйца, лучше куриные, возьмите 2 штуки.
Настойка пустырника или боярышника.
Чтобы вывести яды из печени, сварите кашу из крупы овса, к овсянке, равной объему 1 стакану добавьте 1, 5 л воды, поставьте на огонь и пусть кипит 1 час. Полученная каша обладает свойством мягко обволакивать желудок, устранит в нем воспалительный процесс.
С давних времен сохранился такой рецепт лечения похмелья в домашних условиях — растереть одно яйцо сырое, посолите, поперчите и влейте в томатный сок, 1 стакан и все это выпить в один прием, но не торопясь по глоточку, это поможет избавить от похмелья быстро.
Такой напиток, как крепкий чай с долькой лимона хорошо выпить после ночного сна.
Луковая шелуха, предварительно снятая с 4 больших головок лука заливается 1 литром воды, ставится на огонь, после 10 мин кипения емкость укутывается одеялом и оставляется на 1 ночь, для крупных людей берется 1,5 л воды.
Сода 1 ложка чайная, 1/2 ложки чайной уксуса растворить в 1 стакане негазированной минералки, выпейте сразу, как только появится пена.
Прекрасно помогают травы — одуванчик, фенхель, ромашка, примула, адонис и такой целебный фрукт, как айва.
Указанные народные рецепты не имеют химических добавок, они все натуральные, помогают снять похмелье. Лучшим вариантом будет, если вам не придется к ним прибегать.
Вам не будет грозить похмелье, если будете соблюдать меру, обильно закусывать.
Стоит заметить, что шампанское, алкогольные коктейли и вино чаще всего являются причиной отравления в отличие от водки, так как она не содержит большого количества всяких добавок и масел сивушных.
Другие способы устранения отравления
Поскольку чрезмерное употребление алкоголя приводит к обезвоживанию, то без воды не обойтись. В рецепты от похмелья входят и водные процедуры. Хорошо принять ванну, душ контрастный, а еще лучше посетить русскую баню или сауну. В баню возьмите минералку и мочегонные напитки.
Помимо народных средств для устранения похмельного синдрома, в аптеках можно приобрести фармакологические препараты.
Что помогает от похмелья:
перед тем, как лечь спать проглотите 1 таблетку Парацетамола, 5 штучек угля активированного, витамина С, 5 шариков;
в утреннее время или вечером перед сном, примите Аспирин, 2 штуки и Анальгин, 1 штука;
3 столовые ложечки Энетросгеля плюс минералки — по утру и вечером;
применяйте травы — настойку перечной мяты в утреннее время на пустой желудок, 1/2 колпачка снадобья растворите в 1/2 стакана комнатной воды;
хорошо помогают Зорекс, Пенталгин, Лимонтар, утром и в вечернее время — Алкозельцер;
чтобы восстановить нервную систему, поможет Глицин, 5 таблеток, принимайте по одной с интервалом в 1 час;
систему сердечно-сосудистую укрепит Мексидор, молоко, пиво без содержания алкоголя;
таблетка Валидола ликвидирует тошноту, а с помощью Цитрамона снимется головная боль.
Хороший эффект получится, если перечисленные народные средства для ликвидации похмелья в домашних условиях и фармакологические сочетать со следующими рекомендациями:
хорошо проветрить помещение, форточка должна быть открытой, это позволит полноценно выспаться, облегчить похмелье и быстрее протрезветь, спать не менее 10 часов;
принятие прохладного душа;
15 минутная теплая ванна с эфирными маслами розмарина и лаванды быстрее избавит от токсинов;
несложные упражнения будут тонизировать тело, а клетки насыщать кислородом;
лечение похмелья будет успешным с помощью дыхательной гимнастики — медленные вдыхания, задержка дыхания и медленное выдыхание — будет способствовать запуску работы центров мозга;
прекрасно, если вы разотрете уши, шею, голову, сделаете массаж лица,
курение с утра усилит в разы похмельное страдание;
завтрак должен быть обильным, это поможет быстрее вывести продукты распада спирта и активизирует пищеварение;
справиться с сонливостью помогут крепкий чай или кофе;
благотворное влияние на состояние окажут прогулки на свежем воздухе.
Сочетание всех методов дает прекрасный результат при лечении похмелья народными средствами.
Радикальные методы и предупреждение опасных последствий
Чем лечить, если ничего не помогает? Тогда предлагают «похмелиться.» Если вам не надо никуда спешить, и вы будете лечить похмелье дома, то следуйте приведенным рекомендациям:
можно употребить 0,5 л легкого пива, но не больше;
можно за 2 раза принять по 50 г любого алкоголя в сочетании с супом, борщом или щами;
возьмите томатный сок, 150 г и перемешайте его с водкой, 50 г.
Чтобы предотвратить опасные последствия, следует знать следующие правила:
если предстоит мероприятие с застольем, подготовьтесь к нему — за 2 часа примите несколько таблеток угля активированного или сырое яйцо, или Фестал, 2 капсулы, или часов за 5 выпейте 30 г водки;
лучшее решение — не употребляйте спиртное на пустой желудок;
потребляйте напитки от менее слабых к более крепким, а лучше из не смешивать, а выбрать что-то одно;
хорошими закусками по предотвращению похмелья считаются холодец, заливное, рыба, мясные блюда, вареная картошка, рис, макароны, не следует закусывать жирными и сладкими продуктами;
между приемами делайте перерыв минут на 30 минут, отвлекитесь на танцы или пение, в процессе пения желудок избавится от паров алкоголя;
если предстоит выпить много, то каждую рюмку опустошайте сразу, без смакования;
не сочетайте выпивку с курением.
Но если перечисленные методы и средства от похмелья в домашних условиях не помогают, вам надо немедленно обратиться в больницу. Помните, что алкогольное отравление может привести к очень тяжелым последствиям.
Таким образом, пользуясь указанными методами, можно избежать последствий тяжелого похмельного синдрома.
https://prozavisimosti.com/
Поэтапная детоксикация
Сразу стоит ответить на вопрос о том, сколько длится снятие похмельного синдрома на дому. Обычно чтобы добиться хорошего самочувствия, требуется день. Если принять меры с утра, то к вечеру выпивший человек будет чувствовать себя свежим.
Конечно, это не касается случаев, когда количество принятого алкоголя превышает все разумные пределы, при регулярном пьянстве, запоях. У таких людей внутри организма происходят серьезные патологические изменения (поражается печень, сердце, нервная система), которые требуют специфического лечения.
Итак, что нужно делать при похмелье:
Очистить организм. Проще всего это сделать при помощи активированного угля, который есть в каждой аптечке. Нужно принять 6-8 таблеток, обильно запив водой. Если дома есть сорбент, выводящий токсины, то лучше выпить его (это «Смекта», «Атоксил», «Энтеросгель», «Полифепан»). Также желательно сделать клизму, она удаляет токсины лучше всего. Для этого в кружку Эсмарха нужно залить примерно 1,5 литра теплой кипяченой воды. Вечером при отсутствии стула процедуру следует повторить. Если человека рвет, следует подождать, пока желудок очистится.
Ускорить распад ацетальдегида. Дальше лечиться от похмелья нужно средствами, улучшающими пищеварение и функции печени. Снять интоксикацию помогают: лимонный сок, кисломолочные продукты, янтарная кислота, мед. Кроме того, на этом этапе бороться с похмельем можно лекарственными препаратами, снимающими неприятные симптомы (это «Алкозельцер», «Антипохмелин», «Алко-буфер» и другие).
Вывести остатки алкоголя. Чтобы окончательно избавиться от сухости во рту, головной боли, тошноты, можно принять контрастный душ, сходить в баню, подышать свежим воздухом, попить рассола, минеральной воды. Также следует выпить любое мочегонное (самое обычное – зеленый чай). Чтобы из организма не вышел важный калий, такие средства следует принимать с «Аспаркамом» или «Панангином». Еще хорошо помогает облегчить состояние обычный аспирин.
Снять нервное возбуждение, устранить раздражительность, улучшить настроение и сон. После алкоголя человек нередко страдает бессонницей, у него появляется необъяснимая агрессия, злость, путается сознание. Это все последствия отравления. Токсины поражают нервы и мозг, особенно сильна интоксикация после запоя. Чтобы окончательно победить сильное похмелье, нужно принять успокоительное («Ново-пассит», «Глицин», чай с мятой, валерианой, чабрецом). После запоя и предварительной очистки можно выпить более эффективные «Диазепам», «Феназепам» или аналоги.
Восстановить силы. Человек, который периодически пьет алкоголь, не может похвастаться хорошим здоровьем. В его организме наблюдается дефицит полезных веществ. Поэтому после снятия похмельного синдрома следует принимать витамины (В1, В6, С, РР), полноценно есть. Особенно важно это делать после длительного запоя.
Внимание! Если человек пребывает в тяжёлом состоянии – его часто рвет, он жалуется на сильную боль, плохо дышит, не встает на ноги, лечить такое похмелье в домашних условиях не следует.
Нужно сразу вызвать скорую. До ее приезда желательно оказать первую помощь:
уложить набок,
открыть окно,
если человек в сознании, обильно напоить его и вызвать рвоту.
Антипохмельные рецепты
Всем известны такие народные средства от похмелья, как рассол, томатный сок, кофе, контрастный душ. На самом деле рецептов для борьбы с абстинентным синдромом гораздо больше.
Итак, если у вас похмелье, что делать:
Для облегчения состояния можно выпить отвар овса (лучше неочищенного). Для этого крупу в количестве 30 грамм (2 столовые ложки) нужно хорошо промыть, залить 500 мл холодной воды и поставить на медленный огонь. Кипятить отвар нужно 1,5 часа. Пить по стакану каждые 3 часа, пока не пройдет сильное похмелье.
Еще одно хорошее средство – настойка мяты. Если растворить 20 капель в стакане холодной воды и тут же выпить, тошнота пройдет. Этот же способ помогает успокоить нервы.
Многие лечатся от похмелья в домашних условиях аспирином. Можно принять сразу 2 таблетки, но не раньше чем через 6 часов после последней выпитой рюмки. Аспирин помогает снять сильную головную боль при похмелье.
При разбитости, «каше в голове» может помочь баня. Пропотеть – отличный способ для быстрого выхода токсинов. Можно прибегнуть к любой физической нагрузке – спорту, труду на огороде, сексу. Нельзя таким образом облегчать похмелье людям с болезнями сердца, при тахикардии, болях в груди.
Чтобы алкоголь вышел быстрее, можно принимать отвар кукурузных рылец, спорыша, шиповника, березовых почек и листьев, петрушки. Заваривать травы нужно, как чай.
Хорошо борются с похмельным синдромом кислые соки (апельсиновый, ананасовый).
Незаменимая помощь при похмелье – огуречный рассол. Предлагаем усилить его эффект, смешав с щепоткой перца и долькой толченого чеснока.
При тошноте и рвоте нужно выпить слабо-розовый раствор марганца (1 литр). Марганцовка способна убирать из организма токсические вещества, что помогает быстро снять тяжелое похмелье. Если рвота повторяется больше 5 раз или не проходит на 2 сутки, нужно обратиться к врачу.
Можно лечить легкое похмелье дома при помощи томатного сока. За полчаса до еды нужно выпить стакан томата, добавив в него сырой желток.
Еще один способ избавиться от тошноты – выпить отвар корицы (столовую ложку на стакан кипятка).
При отеках, слабости, отсутствии аппетита лечить похмельный синдром в домашних условиях нужно зеленым чаем с лимоном. Раз в три часа следует выпивать прохладный напиток с 3 дольками лимона.
Проверенное средство от похмелья – кефир. Пить его нужно при тяжести в желудке, головной боли по 100 мл каждый час.
Способностью снимать похмельный синдром славится крепкий сладкий чай. Нужно заварить столовую ложку черного чая кипятком и добавить 2 больших ложки сахара.
Хорошо борется с алкогольными токсинами мед. Чтобы быстро вылечить похмелье, нужно за день съесть примерно стакан средства (если нет аллергии).
Чтобы побороть легкое похмелье можно съесть помидор, густо посыпанный солью.
Снять похмелье быстрее, чем обычно помогает низкокалорийная диета. Меню на день: борщ, паровой омлет, томатный сок, жидкая овсяная каша с фруктами, кефир, рагу, овощной салат.
В заключение следует напомнить, что лечение похмелья в домашних условиях требует соблюдения определенных правил. Человек, который избавляется от абстинентного синдрома, должен на время отказаться от курения, жирной пищи, тяжелых физических нагрузок.
Чтобы восстановить водный баланс, нужно много пить. Это поможет снять тяжелый похмельный синдром. Прислушавшись к советам, вы вылечите похмелье менее чем за сутки.
http://stop-alkogolizm.ru/
Какие напитки вызывают похмелье
Любой спиртосодержащий напиток способен вызвать симптомы алкогольного отравления. Все дело в количестве и качестве принятого на грудь.
Хорошее пиво и натуральное сухое вино даже в большом количестве вряд ли приведут к серьезным последствиям. Скорее всего, дело ограничится головной болью и сухостью во рту. Хорошая водка также не приведет к сильной интоксикации, если ее, конечно, не мешать с другими напитками и не пить стаканами.
Более серьезно способны повлиять на организм игристые вина, винные напитки. Коньяк, ром, текила, дешевая водка при превышении дозы, скорее всего, преподнесут сюрприз в виде сильного похмелья. И, наконец, самые опасные алкогольные напитки – это коктейли, особенно те, где намешано много разного алкоголя.
Хуже всего сочетать водку с любым другим напитком.
Каждый организм индивидуален
Интересно, что организм реагирует на спиртное у всех по-своему. Кто-то не переносит шампанское, а кому-то делается плохо даже от бокала пива.
Похмелье – это не всегда результат передозировки спиртного. При индивидуальной непереносимости даже небольшое количество напитка может навредить.
Замечено, что лучше переносят алкоголь люди с темным цветом глаз и смуглой кожей. Чем светлее пигментация кожи и цвет глаз, тем хуже организм справляется с алкоголем, а, значит, и похмелье будет тяжелее. Что касается людей монголоидной расы и народов Севера, то многим спиртное противопоказано даже в незначительном количестве.
Немалую роль играет возраст, а также пол. Молодежь реже страдает от похмелья, а женщины в подавляющем большинстве случаев чаще мучаются от выпитого накануне. Также они быстрее привыкают к спиртному.
Как правильно пить
Часто люди мучаются от похмелья из-за того, что неправильно ведут себя за столом. Чтобы не испытывать это неприятное чувство, нужно запомнить основные правила застолья.
Перед праздником нужно обязательно поесть, лучше что-нибудь мясное. Ни в коем случае нельзя пить на голодный ж
Как снять похмельный синдром — Избавление от похмелья
______
_______
План:
— Похмельный синдром. Признаки и стадии
— Этапы избавления от похмелья
— 7 лучших способов быстро снять похмелье
Похмельный синдром – это последствие длительной интоксикации организма алкоголем. Когда человек прекращает пить, добровольно или принудительно, наступает сильнейший дискомфорт, называемый в народе похмельем. Человек не желает воспринимать окружающую действительность адекватно и стремится смягчить похмелье новыми дозами алкоголя, что приводит к замкнутому кругу.
В медицине такое явление называется абстинентным кризисом и считается серьезным недугом, отягощенным целым комплексом психических и физиологических проблем.
Людям, страдающим абстинентным синдромом, трудно самостоятельно справиться с недугом. Нередко выводить из запоя приходится медикаментозно и не без посторонней помощи. Существует также немало способов быстро и эффективно лечить похмелье народными способами.
Похмельный синдром имеет свою клиническую картину. Общие симптомы выражаются в следующем:
1) дрожании кистей, коленей и головы;
2) нежелании принимать пищу;
3) периодической рвоте и тошноте;
4) субфебрильной температуре.
Узнайте как очистить организм от алкоголя!
По некоторым отдельным симптомам абстинентного синдрома можно определить и стадию алкоголизма:
1) Первая степень хронической интоксикации организма зарабатывается годами (в среднем около пяти лет). Человек регулярно принимает алкоголь, а в перерывах испытывает сильный эмоциональный дискомфорт. Высокая раздражительность, подавленное настроение, вспышки беспричинного гнева – яркие психологические признаки похмельного синдрома на первой стадии алкоголизма. Но лечить его еще можно домашними средствами.
2) Вторая степень развивается быстрее и интенсивнее. Эмоциональные расстройства в периоды воздержания принимают острый характер. Злоба на людей, неконтролируемая агрессия и стремление рушить все вокруг – это симптомы похмельного синдрома при алкоголизме средней тяжести. На этой стадии появляются и явные симптомы физического ухудшения здоровья: очень быстрая утомляемость, проблемы с печенью и вегетативные нарушения (заметные нарушения координации движений). В этом случае лечить приходится и сам синдром, и его последствия.
3) Третья степень – самая сложная. Концентрация этилового спирта в организме настолько высока, что человек практически не выходит из алкогольного опьянения, для которого ему достаточно даже незначительных доз алкоголя. Некоторые психологические симптомы противоположны второй степени: буйство сменяется глубокой апатией, вспышки злобы – слезливостью. Личность больного претерпевает серьезные изменения. Нарушения нервной системы приводят к глубокой депрессии, безразличия ко всему происходящему и неврологическим болезням.
На первой стадии алкоголизма человек еще может справиться с похмельным синдромом самостоятельно. На второй – понадобится помощь близких людей, чтобы быстро и эффективно выйти из запоя без рецидивов. А вот на третьей стадии лечение абстинентного синдрома представляет собой немало трудностей даже в стационаре.
Читайте как выйти из запоя в домашних условиях.
_______
— Этапы избавления от похмелья
________
1) Очищение желудка
Чтобы быстро избавиться от страданий, необходимо провести процедуру очищения желудка. Для этого необходимо приготовить литр слабого (слегка розового) раствора марганцовки и выпить его. Затем вызвать рвоту. Иногда этого не требуется, так организм пытается сам лечить полученное отравление алкоголем самостоятельно вызывая рвоту. В таких случаях первое время ее не стоит останавливать, так как она позволит очистить желудок. Однако не стоит забывать, что излишне длительная рвота может вызвать обезвоживание организма.
2) Выведение токсинов.
Удалив остатки алкоголя, следует продолжить лечение – вывести накопившиеся токсины. Поможет в этом активированный уголь. При расчете дозы необходимо учитывать вес – одна таблетка берется на 10 килограммов массы тела. Облегчить состояние поможет нашатырный спирт. Несколько капель спирта на стакан теплой воды так же будет способствовать выведению токсинов.
Вам может быть интересно узнать как быстро избавиться от перегара.
Лечение интоксикации может проводиться с применением сорбентов. Эти препараты «связывают» отравляющие ингредиенты и выводят их из организма, очищая его.
Лечение легкого похмелья может быть продолжено в парилке или сауне. Ускоренное потоотделение будет способствовать выведению шлаков и токсинов. В тяжелых случаях, сопровождающихся повышением артериального давления, или в случаях похмелья после запоя такой способ не рекомендуется.
Улучшит самочувствие и ускорит выведение токсинов прогулка на свежем воздухе.
3) Восстановление водного баланса
Побыстрее избавиться от мук похмелья поможет обильное питье. Симптомы похмелья поможет снять минеральная вода без газа. Кроме того, что она восстановить потерянную воду, она еще восполнит недостаток минералов в организме. Дело в том, что вследствие приема алкоголя из организма выводится ряд минеральных компонентов, недостаток которых и вызывает неприятные ощущения.
Лечение похмелья предусматривает регулярный прием небольшого количества жидкости, чтобы не спровоцировать рвоту. В качестве питья подойдет лимонный или апельсиновый соки, горячий чай, небольшая порция крепкого куриного или говяжьего бульона.
Читайте о вреде алкоголя на организм человека.
4) Снятие болевых ощущений.
В этом случае лечение связано с приемом аптечных препаратов – Парацетамола, Аспирина, Андипала или Цитрамона. Быстро облегчить состояние помогут специальные противопохмельные препараты. В домашних условиях убрать проявления похмелья можнос помощью следующих средств: «Алкозельцер» или «Алко-Прим». Оба лекарства содержат лимонную кислоту, аспирин и соду.
Сочетание этих компонентов восстанавливает кислотно-щелочной баланс, позволяет избавиться от головной боли и быстро выводит токсины. Кроме того, глицин, входящий в состав «Алкозельцера», восстанавливает нервные клетки.
Препараты «Антипохмелин» и «Бизон» способствуют выведению из организма ядовитых продуктов распада алкоголя.
«Алко-Буфер», в состав которого входит экстракт расторопши, нормализует работы печени.
Кроме этих лекарств, могут применяться препараты для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы, снотворное, сосудорасширяющие и седативные препараты. Последние помогут избавиться от сопровождающих похмельный синдром тревоги, беспокойства, чувства стыда, эмоционального напряжения.
Возможно, вас заинтересует статья «Что помогает от похмелья«.
______
— 7 лучших способов быстро снять похмелье
________
Главные проблемы похмельного синдрома — обезвоживание и измочаленная вегетативная система.
1) Можно прихватить с собой в отпуск средства на основе янтарной кислоты. Но точно также недостаток минералов и проблемы с кислотно-щелочным балансом восполнят горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, хаш, яблочный и томатный сок.
2) Английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния.
3) Еще один вкусный и эффективный способ — попросить взбить вам в баре бананово-молочный коктейль. Молоко — хороший сорбент, а бананы богаты полисахаридами и питательны, они придадут энергию.
4) Если можете есть с утра, закажите салат со свежим шпинатом. Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта. Также кстати придется чашка чая с розмарином — его эфирные масла приведут в норму вегетативную систему и помогут справиться с подташниванием.
Узнайте как бросить пить и курить!
5) Французский рецепт: коктейль «Промывка для поросенка». На дно стакана выжать сок дольки лимона, потом налить по полстакана сухого белого вина и газированной минералки (кстати, китайские ученые установили, что именно у газировки с лимонным вкусом самый высокий антипохмельный потенциал). Выпить залпом. Очень бодрит.
6) Контрастный душ. Причем сначала под горячей водой (она расширит поры и улучшит потоотделение, а значит, и выведение токсинов), потом под холодной — для бодрости! А вот бросаться в море с похмелья не стоит: может случиться спазм сосудов. Сначала приведите себя в порядок.
7) Если есть ощущение, что «штормит» (голова кружится, нет твердости в ногах), можно воспользоваться средствами от укачивания (аэрон, авиа-море и т.д.).
Также читайте статью о методе Шичко.
Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru
Видео:
Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях
Похмельный синдром обыкновенно возникает на следующий день после употребления алкогольных напитков. Жители Европы в девятнадцатом столетии пытались устранить негативную симптоматику, принимая подогретое молоко с добавлением сажи либо вино с лягушками и угрями.
При сильной интоксикации или резком ухудшении самочувствия наутро после обильных возлияний стоит обратиться к медицинским сотрудникам для получения квалифицированной поддержки. В остальных случаях пригодятся действенные способы как снять похмелье в домашних условиях, позволяющие быстро улучшить самочувствие, а также ускорить обмен веществ и вывод опасных токсинов и ядов за пределы организма.
Особенности избавления от проблемы
Похмелье является неприятным состоянием, которое появляется после обильных возлияний и сопровождается сильной головной болью, тошнотой, слабостью, повышенной жаждой, покраснением глазных белков, потерей координации, ознобом и скачками АД.
Негативное влияние продуктов распада этанола в первую очередь распространяется на печень, поскольку основная нагрузка по нейтрализации токсинов в подобных случаях ложится именно на нее. В пределах органа, отвечающего за фильтрацию поступающих продуктов и ядов, вырабатываются особые ферменты, расщепляющие этанол на углекислый газ, воду и уксусную кислоту.

Вылечиться от похмелья можно, задействовав комплекс различных мер по восстановлению собственного организма
Лучшее средство от похмелья – вообще не употреблять алкоголь. Однако если подобный вариант не рассматривается, стоит приложить максимальные усилия для того, чтобы не выйти за рамки собственной нормы. Избавиться от похмелья быстро можно, посетив сауну или баню, но данный метод подходит лишь для людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой.
Для всех остальных пригодятся перечисленные ниже способы и рецепты, приготовить которые без каких-либо затруднений возможно не выходя из дома.
Способы избавиться от похмельного синдрома
Лечение от похмелья необходимо начинать с очистки организма от остатков этанола и продуктов его распада. Один из наиболее простых и доступных способов осуществить детоксикацию является употребление фармацевтических препаратов, обладающих способностями абсорбировать ядовитые вещества.
К ним относятся: Энеросгель, Смекта и активированный уголь. При выраженном похмельном синдроме, который сопровождается плохим самочувствием и сильной тошнотой, рекомендуется выпивать за один раз порядка 1,5–2 пачек угля. Янтарная кислота также позволяет ускорить обмен веществ, а вместе с ним и вывод токсинов из организма.
Перед тем как принимать сорбенты и янтарную кислоту, предпочтительней всего осуществить промывку желудка путем вызова рвоты и кишечника посредством клизмы. Если алкоголь употреблялся давно, и успел полностью всосаться через стенки желудка, делать его промывание не имеет смысла.
Избавиться от похмелья поможет долька или цедра лимона, с помощью которой натирают височную область. Сходным эффектом обладает сырой картофель, нарезанный кусочками и собранный в компресс для прикладывания в районе лба. Держать подобную повязку необходимо не менее часа.

Выход из похмельного состояния значительно ускорится, если включить в собственное меню данные продукты
Как быстро вылечить похмелье? Существует множество различных специализированных средств, продающихся в аптеках, которые предназначены для скорейшего избавления от последствий интоксикации и плохого самочувствия, однако принимать их стоит исключительно после консультации с лечащим врачом. Самыми известными представителями подобных препаратов являются: Антипохмелин, Алказельцер, Алко-Прим и прочие.
Важно! Янтарная кислота – хорошее средство от похмелья, однако употреблять ее не стоит лицам, страдающим от повышенного артериального давления.
Быстрые методы, используемые в домашних условиях
Быстро избавиться от похмелья в домашних условиях помогут следующие рекомендации:
Стоит пить как можно больше очищенной воды (желательно кипяченой) или несладкого чая с добавлением лимона.
Похмелье весьма негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, поэтому 500–600 мл кефира либо кумыса позволят восстановить его функционирование и облегчить похмельный синдром.
Чем лечить головную боль? Благодаря холодному компрессу можно избавиться от подобного дискомфорта и повысить концентрацию внимания. Аналогичного эффекта можно добиться с помощью прохладного или контрастного душа.
Умеренная физическая активность ускорит обмен веществ и облегчит общее состояние. Однако переусердствовать не стоит, выполнив непродолжительную зарядку, состоящую из нескольких упражнений.
Бороться с головной болью можно при помощи таких доступных фармацевтических препаратов, как Цитрамон или Анальгин.
С похмелья важно плотно перекусить, отдавая предпочтение таким блюдам, как овсяная каша, жирный суп или салат из свежих овощей и зелени.
Внутримышечная инъекция магнезии способствует ускорению метаболизма и улучшению самочувствия. Препарат отпускается без рецепта, обладает минимальным количеством побочных эффектов.
Похмельный синдром начинается тогда, когда уровень алкоголя после возлияний накануне стремительно падает. Поэтому самым простым способом убрать похмелье является употребление новой порции спиртного. Однако подобный метод, несмотря на всю его эффективность, ведет к затяжным запоям и провоцирует развитие устойчивой зависимости.
У человека, выпивающего нечасто, порция спиртного наутро после банкета способна вызвать приступ сильной тошноты. К тому же вылечить похмелье с его помощью сможет только тот, у кого отсутствует необходимость идти на работу либо садиться за руль. Наименьшим злом будет бокал безалкогольного пива или 15–25 капель мятного спирта, растворенных в стакане чистой воды без газа.

Фитосборы обладают минимальным числом побочных эффектов и способствуют восстановлению естественных защитных сил организма
Лечиться от похмелья при помощи различных седативных препаратов стоит с огромной осторожностью, поскольку абсолютное большинство из них абсолютно не сочетается с алкоголем. Вместо синтетических медикаментозных средств, лучше использовать пустырник, экстракт корней валерианы и зверобой. Избавление от интоксикации, спровоцированной этанолом, пройдет значительно быстрей, если употреблять витамины групп B и C.
Лучшие рецепты, спасающие от похмельного синдрома
Снять похмелье в домашних условиях поможет огуречный рассол, который отличается высокой концентрацией аскорбиновой кислоты, важных микроэлементов и способствует восстановлению электролитного баланса.
Кроме того, помочь в борьбе с похмельным синдромом помогут следующие народные рецепты:
Томатный сок с черным молотым перцем и солью насыщает организм витаминами, полезными элементами, и избавляет от тошноты.
Чайная ложка пищевой соды, растворенная в 200 мл чистой воды, спасает от дискомфорта и болевого синдрома в желудке, причиной которого выступает повышенная кислотность.
Отвар ромашки с добавлением пчелиного меда ликвидирует навязчивые рвотные позывы, головную боль и нервозность.
Настой одуванчика обладает выраженным диуретическим эффектом, и ускоряет вывод токсинов из организма.
Чай из листьев мяты нейтрализует неприятный запах из полости рта, смягчает неприятные ощущения в желудке и успокаивает головную боль.
Чай из розмарина и фенхеля снимет усталость, придаст сил и нормализует расстроенное пищеварение.
Горячее молоко с касторовым маслом остужается до комнатной температуры, после чего выпивается небольшими глотками.
Избавиться от тошноты можно съев несколько кусочков квашеного помидора, посыпанных поваренной солью.
Даже после того, как человеку удалось выйти из похмельного состояния, на протяжении последующих двух суток не рекомендуется употреблять острую, жирную и копченую пищу, а также консервы. Кисломолочные продукты, нежирные супы, приготовленные на овощных бульонах, отвар шиповника и курага, напротив, являются источниками важных витаминов и микроэлементов, которых не хватает организму в период лечения похмелья.
Бананы являются кладезем магния и калия, дефицит которых испытывает организм наутро после возлияний. Вывести скопившиеся шлаки и токсины поможет кисель, приготовленный из овса. Молоко способно облегчить общее состояние, однако использовать лучше не цельный продукт, а пастеризованный.

В разных странах существуют свои излюбленные продукты, ускоряющие процесс нейтрализации негативных последствий похмельного синдрома
Лицам, не страдающим от аллергии на пчелиный мед, рекомендуется в день похмелья употребить не менее 100–150 гр этого чудодейственного средства. Превосходным эффектом обладает чай из высушенных плодов рябины, столовая ложка которых заливается двумя стаканами кипятка и принимается по 100–150 мл с интервалом в несколько часов.
Рецепты антипохмельных коктейлей
Лечить похмелье можно с помощью различных коктейлей, спасающих от тошноты, плохого самочувствия, головной боли и других негативных последствий бурных возлияний. Следующие коктейли зарекомендовали себя как наиболее эффективные, а приготовить их несложно в домашних условиях:
Минеральная вода, несколько столовых ложек натурального лимонного сока и две чайных ложки сахара позволят восполнить электролитный и pH баланс в организме.
Для приготовления «Баварского коктейля» потребуется 120 мл рассола квашеной капусты, 100 мл томатного сока и щепотка тмина. Подается с кубиком льда, пьется небольшими глотками.
Чтобы приготовить «Шоковый коктейль» понадобится 100 мл томатного сока, сырой яичный желток, соль, черный перец и свежий сельдерей. Добавив в стакан 8–12 г острого кетчупа чили, его необходимо выпить залпом.
Коктейль «Las Vegas» готовится следующим образом: 2/3 стакана натурального томатного сока смешивается с двумя столовыми ложками сливок высокой жирности, одним сырым яйцом, солью, перцем и небольшой щепоткой мускатного ореха.
«Содовый коктейль» очень прост в приготовлении: в стакан минеральной воды без газа добавляется чайная ложка соды и две ложки натурального яблочного или виноградного уксуса. Когда смесь начнет пениться, ее выпивают залпом. Облегчение должно наступить уже спустя 15–20 минут после употребления коктейля.

Острые и маринованные продукты традиционно входят в «антипохмельное» меню жителей разных стран
Жители Таиланда лечатся от похмельного синдрома с помощью острых куриных яиц, которые подаются под жгучим чили соусом. Подобное сочетание обеспечивает усиленный выброс эндорфинов, что очень важно при алкогольной интоксикации.
Китайцы, как известные любители зеленого чая, считают его лучшим средством от похмелья. Поэтому после отравления этанолом они заваривают крепкий напиток, который пьют маленькими глотками. Германцы же вместо напитков любят съесть с похмелья порцию маринованной сельди с луком.
Как снять синдром похмелья в домашних условиях?
Синдром похмелья – это результат длительной интоксикации организма спиртным напитком. После того как человек перестает употреблять алкоголь по своему решению либо принудительно, у него развивается очень сильный дискомфорт, который в народе принято называть похмельем. Человек при таком состоянии не хочет воспринимать окружающую действительность и пытается облегчить свое состояние новыми дозами алкогольных напитков, в результате чего образуется своего рода замкнутый круг. В медицинской сфере такое состояние именуется абстинентным кризисом и считается довольно опасным для организма, так как негативно действует как на физиологическую, так и психическую систему.
Описание состояния
Людям, страдающим от абстинентного синдрома, довольно сложно самостоятельно подавить его. В большинстве случаев выходить из запоя приходится посредством приема лекарственных препаратов и обращения к лечащему специалисту. Но следует отметить, что существует большое количество безопасных и эффективных методик борьбы с похмельем народными средствами. Следует определить, как избавиться от синдрома похмелья в домашних условиях.

Виды похмелья
Похмельный синдром делят на две разновидности:
абстинентный синдром, который возникает при хроническом алкоголизме и длительных запоях;
интоксикация спиртным, которая может возникнуть у человека при употреблении чрезмерного количества алкогольных напитков.
Но очень важно уметь отличать два таких состояния, так как они возникают по разным причинам и обладают своими отдельными признаками. При простой интоксикации у человека сразу же возникает сильное отвращение к спиртному. При абстинентном синдроме больному следует повторно выпить небольшую дозировку алкоголя, чтобы восстановить свое состояние. Такой процесс возникает по причине проблем с ферментацией в организме после регулярного приема алкоголя. При этом спиртное уже вступает в процесс обмена веществ и провоцирует сильную физическую зависимость.
Возможные осложнения
Похмельный синдром — это простое отравление, поэтому он не сможет привести к летальному исходу. В результате такого состояния может развиться аритмия, синдром Мэллори-Вэйса (разрыв слизистой пищевода), проблемы со сном, сильное обезвоживание, нарушение сознания, появление галлюцинаций. У пациентов, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, аритмия может привести даже к смерти.
Основные причины развития похмелья
Главной причиной развития похмелья считается отравление организма человека продуктами алкоголя. Клетки печени при этом не успевают нормально переработать большое количество этилового спирта в углекислом газе и воде, в результате чего в токе крови возникает промежуточное вещество распада – ацетальдегид. Такой компонент считается более опасным, чем простой спирт, именно он и приводит к появлению основных признаков похмельного синдрома. Похмельное состояние – защитная реакция организма человека, с ее помощью он предупреждает о наличии серьезной интоксикации.

Важно помнить, что алкогольные напитки относятся к сильным диуретикам, которые ускоряют процесс выделения мочи, провоцируя сильное обезвоживание организма. Такое обезвоживание сильно ухудшает состояние организма и провоцирует появление неприятных симптомов. Организм стремительно теряет жидкость, а его органы и системы перестают функционировать нормально.
Любой алкоголь приводит к стремительному выведению из организма человека питательных компонентов, минералов и витаминов, а также уменьшению количества сахара. Болевой синдром при таком состоянии появляется по причине расширения кровеносных сосудов головы. Также у человека может появиться сильная боль в сердце, возникнуть одышка по причине обезвоживания.
Признаки похмелья
К основным симптомам отравления алкоголем врачи относят следующие проявления:
Сильная боль в голове, озноб в конечностях, лихорадка, припадочное состояние.
Сухость в полости рта.
Позывы тошноты, рвота.
Полное либо частичное отсутствие аппетита.
Сильная дрожь в конечностях, усиленная потливость.
Слабость, чувство недомогания.
Головокружение.
Наличие одышки.
Тяжесть отравления
Тяжесть отравления и сила симптомов будет напрямую зависеть от того, какой алкоголь был выпит и в каком количестве. Сложнее всего перенести похмелье после употребления следующих продуктов: ром, виски, шампанское и коньяк. Красное вино в чрезмерном количестве может спровоцировать сильную мигрень, так как в нем находится тирамин – гистаминоподобный компонент, провоцирующий сильный болевой синдром в голове после приема чрезмерного алкоголя сразу же на следующий день.

Самым выраженным симптомом заболевания считается рвота и тошнота. По причине рвоты организм лишается большого количества воды, полезных компонентов, минералов и витаминов, развивается обезвоживание разной степени. Дополнительно возникают следующие симптомы: слабость, апатия, тремор, проблемы с кишечником и пищеварительной системой, краснота глаз, повышенное артериальное давление. Человек ни на что не реагирует, у него пропадает желание что-то делать, может развиваться длительная депрессия.
Проблемы со сном и здоровьем
Симптомом похмелья может также быть бессонница и другие проблемы со сном. Больному трудно заснуть, ему снятся кошмары, по причине чего режим сна сильно сбивается, а на следующий день он чувствует себя очень усталым. При абстинентном синдроме у больного возникает сильное дрожание рук. Человеку сильно плохо, но рвота при этом не появляется.
Значительно учащается биение сердца, проявляется сильная одышка. До того времени, пока человек повторно не выпьет, признаки поражения не отступят. Также у него отмечаются резкие перепады настроения, агрессивность, раздражительность и апатия. При отравлении алкоголем возникает чувство вины. Это можно объяснить тем, что в организме запускаются биохимические процессы, которые и влияют на состояние больного.
Лечение интоксикации организма
Как быстро снять синдром похмелья? При лечении симптомов отравления алкоголем следует начать прием лекарственных средств, которые устраняют из организма продукты распада, подавят болевой синдром в голове, восстановят баланс жидкости в организме. Самыми действенными и эффективными препаратами против похмелья считаются: «Пропротен-100», «Зорекс», «Зеналк», «Алка-зельтцер». Их можно заменить на простой аспирин либо цитрамон, если у пациента нет обостренной язвы кишечника и болезней сердца, то описанные средства подойдут лучше всего.

Против боли в голове следует употребить несколько таблеток «Цитрамона» после приема пищи. Витамин С быстро устраняет продукты спирта из организма человека, восстанавливает состояние, устраняет неприятные симптомы. Его следует принимать в форме капсул либо в виде лимонного сока, настоя шиповника.
Средства против тошноты
При позывах к рвоте и тошноте хорошего эффекта можно добиться от активированного угля: 1 таблетка на килограмм веса больного. Также можно принять несколько таблеток «Но-шпы» либо «Лоперамида». Устранит тошноту и сочетание нескольких средств: «Аспирин» и «Но-шпа», активированный уголь. Для улучшения состояния следует принять 6-8 таблеток активированного угля, несколько таблеток «Но-шпы», 1 таблетку «Аспирина» сразу после приема спиртного. Утром у человека не будет никакой боли в голове, а также других неприятных симптомов отравления.

Как снять синдром похмелья в домашних условиях? Активированный уголь помогает адсорбировать вредные компоненты, «Но-шпа» устраняет из печени этанол и другие продукты распады, «Аспирин» ускоряет процесс кровообращения, уменьшает давление. Против похмелья, неприятного запаха и горечи в полости рта поможет витамин В6 в ампулах: несколько ампул выливают в стакан, наполовину наполненный водой, и сразу принимают.
Прием воды
Как облегчить синдром похмелья? Лечение похмелья должно проводиться вместе с приемом большого количества воды, отвара шиповника либо морса из клюквы. Минералка с соком лимона поможет устранить рвотные позывы, восстановит питательные вещества и соли в организме, потерянные при рвоте. Также хорошего эффекта можно добиться от питья крепкого чая с сахаром, он поможет ускорить функционирование сердечно-сосудистой системы. Отвар мяты либо чай с мятой помогает избавиться от неприятных симптомов в желудке, восстановить состояние нервной системы, избавить от боли в голове. Чтобы нормализовать функции кишечника и желудка, следует съесть куриный бульон либо легкий суп с рисом и овощами.
Употребление полезной пищи
Лечение симптомов отравления алкоголем может проводиться с помощью глюкозы и аскорбиновой кислоты, если у больного нет сахарного диабета. Для лечения можно использовать пищевые добавки либо сладкий виноград, травяной чай, «Пепси» и другие газированные напитки. При развитии интоксикации спиртным из организма вымываются важные соли калия, поэтому следует принимать продукты и лекарства с калием в составе. К полезным продуктам при борьбе с похмельем относятся: курага, картофель, квашеная капуста, помидоры, рассол огурцов либо капусты.
Лечение народными средствами
Как снять синдром похмелья в домашних условиях? При лечении такого состояния хорошего эффекта можно добиться от следующих средств народной медицины:
Рассол из огурца, квашеной капусты либо помидоров – высокое количество солей восполняет недостаток минералов и питательных веществ в организме, помогает сохранять воду в крови во время обезвоживания. Употреблять рассол следует небольшими глотками с перерывами.
Капуста и кефир – в таком средстве находится большое количество кислот и солей калия, что очень важно для борьбы с алкогольной интоксикацией. Для приготовления следует добавить небольшое количество кефира в миску с нарезанной капустой. Все хорошо перемешать, выжать сок из капусты, а после съесть.
Заварить крепкий чай либо сделать кофе, прибавить ломтик лимона и несколько чайных ложек коньяка. Пить средство следует, пока оно теплое. Оно помогает устранить неприятные признаки интоксикации и восстанавливает режим сна.
«Кровавый глаз» – эффективный и безопасный коктейль против похмелья. В стакан томатного сока следует прибавить один куриный желток без белка, не перемешивать. Напиток выпить за один раз. Такое средство помогает устранить из организма больного продукты распада алкоголя и обволакивает стенки желудка, тем самым защищая его.
Лимон и лед. Стакан наполнить льдом, прибавить небольшой ломтик лимона и залить минеральной водой, добавить щепотку соли. Полученную смесь выпить медленными глотками, это важно для наилучшего усвоения. Средство помогает избавиться от рвотных позывов, восстанавливает баланс жидкости в организме человека.
Помидоры с солью — в них находится большое количество калия, что помогает восстановить баланс минералов в организме человека.
Хлопья, залитые кефиром. Чем можно снять синдром похмелья? Для этого берут любые хлопья и заливают кефиром (1 столовая ложка на 100 мл кефира). Смеси нужно дать время, чтобы настояться, после съесть. Хлопья помогают впитать в себя все химические вещества и токсины из кишечника, что ускоряет процесс реабилитации.
Касторовое масло и молоко. Как убрать синдром похмелья? Для этого смешивают несколько столовых ложек касторового масла с 1 стаканом молока. Молоко должно быть горячим, чтобы масло смогло полностью раствориться. Напиток охлаждают до комнатной температуры, после выпивают.
Как предотвратить развитие алкогольного отравления?
Для этого следует соблюдать следующие правила:
Перед приемом алкоголя хорошо поесть. Пища помогает связать компоненты спиртного, что требует организму больше времени для его полной переработки.
Пить алкоголь следует медленно, важно следить за количеством употребляемого спиртного.
Алкогольные напитки следует чередовать с водой, воды должно быть гораздо больше употребляемого алкоголя. Из-за того, что алкогольные напитки выводят из организма воду, сильно хочется пить. После каждой рюмки выпитого спиртного следует выпивать стакан воды.
Алкоголь темного цвета, в котором находится много дополнительных компонентов, провоцирует наиболее сильный синдром отравления.
Алкогольные напитки не следует смешивать, а пить лишь один вид спиртного. Это поможет предотвратить сильное опьянение и отравление алкоголем.
Чтобы предотвратить обезвоживание, перед отходом ко сну следует принять несколько стаканов чистой воды. Чтобы восстановить в организме потерянные полезные вещества, следует принять мультивитамины.
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Начнём с печальной истины: единственный работающий способ избежать похмелья — не напиваться. Но мы понимаем, что уже поздно. Поэтому сначала экстренная помощь для борьбы с похмельем, а потом — советы на будущее.
Как избавиться от похмелья
Похмелье — это, по сути, отравление. Травимся мы продуктами распада этанола, и эти продукты уже находятся у нас в крови, поэтому лихорадит весь организм, а не только желудок. К сожалению, чтобы вывести ацетальдегид (основной яд, оставшийся после бурного вечера) нужно время. Нет средств, которые снимут похмелье «как рукой», но мы можем облегчить симптомы.
Восстановите баланс жидкости
У этанола есть мочегонный эффект, то есть он выводит жидкость из организма. Без воды тело медленнее избавляется от продуктов распада этанола, то есть похмелье длится дольше. При любом отравлении надо много пить мелкими глотками, при похмелье надо делать так же.
Мы понимаем, что это трудно, но надо постараться, после второй чашки чая дело пойдёт лучше. Пить лучше всего растворы для регидратации (из аптеки, например) или минеральную воду. Но если они не лезут, начните со сладкого чая или томатного сока или даже рассола. А вот кофе не поможет.
Попробуйте чай с мёдом
Нет стопроцентных доказательств того, что мёд поможет ^{, но с этими средствами от похмелья всегда так: никогда не знаешь, от чего станет легче. Если нет аллергии, мёд — неплохое натуральное средство с массой полезных свойств.}
Пейте сорбенты
Кишечные сорбенты надо было пить, конечно, до похмелья, но выводить из организма яды надо всеми доступными способами. Лучше отдавать предпочтение не старому доброму углю, а современным средствам, потому что проглотить 10–20 таблеток угля с похмелья — сомнительное счастье.
Пейте фруктовые соки и бульоны
Это не универсальное лечение, но такое жидкое питание помогает облегчить неприятные симптомы, а фруктоза из сока даёт энергию.
Выпейте специальный напиток
Если рядом есть человек, который может помочь, вручите ему этот рецепт и попросите приготовить. Когда трясёт, не до того, чтобы смешивать соки со специями. Зато напиток, поднесённый заботливыми руками, быстро поставит на ноги.
Не похмеляйтесь
Новая доза алкоголя — это дополнительная нагрузка. В организме и так полно продуктов распада алкоголя, пиво или другие напитки только добавят сложностей.
Когда подействует алкоголь, вам покажется, что стало легче. Но алкоголь «на старые дрожжи» быстро перерабатывается, потому что печень уже выделила множество ферментов для расщепления прошлой порции. Так что отравление станет сильнее.
Спите
Обычное похмелье проходит за 24 часа. Их надо просто пережить. Удобнее всего это делать во сне.
Примите обезболивающее
Если голова раскалывается так, что не получается даже спать, выпейте обезболивающее ^{. Да, парацетамол и ибупрофен плохо влияют на желудок и печень, которым и так плохо. Но что поделать, иногда приходится делать сложный выбор. Но используйте только те лекарства, которые уже пробовали когда-то: вы должны быть уверены, что у вас с ними нормальные отношения.}
Прогуляйтесь
Хотя бы по дому. Движение помогает отвлечься, а на свежем воздухе легче выводить из крови продукты распада с дыханием.
Что делать, когда с похмелья очень плохо
Алкогольное отравление может привести не только к мучительному утру. Иногда оно провоцирует более серьёзные состояния, вплоть до инсульта или инфаркта. Поэтому обращайтесь за неотложной помощью, если вы заметили ^:
Сильную головную боль.
Боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку.
Частое сердцебиение.
Бледность вплоть до синевы.
Понижение температуры тела.
Рвоту, которая не останавливается и не даёт пить (всё сразу выходит обратно).
Спутанность сознания (трудно отвечать на вопросы, непонятно, где вы находитесь).
Как выглядеть нормально даже с похмелья
Итак, вы уже можете держать голову прямо. Пора сделать усилие и добраться до зеркала, испугаться и заняться собой.
Выпейте ещё стакан. Воды, просто воды. Во-первых, ещё не всё похмелье прошло. Во-вторых, вы вот так плохо выглядите именно потому, что коже не хватает этой самой воды. Вперёд.
Умойтесь и побрейтесь. Особенно если после возвращения домой у вас не было сил или проблемы с координацией не дали провести гигиенические процедуры.
Примите ванну. Полежать 20 минут в тёплой ванне с морской солью — бесценно.
Сделайте маску из овсянки или используйте готовый скраб. Нужно удалить мёртвые клетки кожи и немного усилить кровообращение.
Сделайте компресс из зелёного чая. Пакетики заваренного чая — хорошее средство от мешков под глазами.
Сделайте лёгкий макияж. Ключевое слово — лёгкий. Тон лица выравнивайте прозрачными средствами, никакого скульптурирования. Для макияжа глаз хватит туши, для губ — блеска.
Попробуйте 💄
Как избавиться от перегара
Свежий алкогольный запах ещё можно спрятать обычной чисткой зубов и тщательным полосканием рта. Даже простая жвачка и чашка крепкого кофе очистят рот и уберут запах спирта.
Перегар, который вызывают продукты распада этанола, так просто не сдаётся, потому что эти самые продукты выделяет всё тело сразу. Чистить зубы всё равно придётся, но этого мало, нужно предпринять кое-что ещё:
Пить чистую воду. Большое количество воды вызывает мочегонный эффект, а вместе с мочой продукты распада алкоголя выйдут из организма. Заодно уменьшится и неприятный запах. По сути, мы промываемся.
Принять душ. С кожи надо смыть всё то, что уже выделилось с потом.
Позавтракать белковой пищей: мясом, яйцами, нежирным творогом. Это поможет печени быстрее переработать остатки этанола.
Завтрак должен быть с острыми пряностями. Даже небольшое ускорение обменных процессов, которое вызовут специи, сократит время «выветривания» перегара из тела.
Используйте лекарства с янтарной кислотой. Многие средства от похмелья содержат этот компонент. И хотя от собственно неприятных ощущений он мало поможет, всё же с запахом станет полегче.
Что делать, чтобы похмелье не повторилось
Скорее всего, сейчас вы готовы поклясться, что больше никогда и ни за что. Но ведь в прошлый раз было то же самое. Поэтому, когда придёте в себя, просто изучите тему и ответственнее относитесь к тому, что, когда и как пьёте.
Как выбрать алкоголь
Алкоголь смертельно опасен, особенно если это поддельный алкоголь. Отравление метиловым спиртом, который невозможно обнаружить в бутылке подручными методами, ежегодно приводит к десяткам смертей. Когда покупаете алкоголь, всегда смотрите на:
Место покупки. Никаких сомнительных ларьков и доставки через такси.
Цену. Хорошие напитки не могут стоить дёшево. Лучше потерять деньги, чем здоровье.
Упаковку. Плотно закрытая пробка, горлышко с дозатором, хорошая бумага для этикетки — это признаки качественного алкоголя. У многих производителей можно изучить упаковку на сайте, чтобы сравнить её с тем, что продаётся в магазине.
Акцизную марку. Проверить настоящий алкоголь с помощью цифр на марке можно с помощью специального сервиса.
Добавьте в закладки 🍾
Что сделать до подхода к столу
Любое похмелье начинается задолго до того, как вы выпьете первую рюмку. Чтобы не употребить лишнего и не раскаиваться, нужно провести праздничную подготовку организма к алкогольным потрясениям:
Размяться перед вечеринкой. Например, сделать зарядку или зайти в спортзал. Упражнения помогают бороться с действием алкоголя.
Плотно поесть. Жирная пища препятствует всасыванию алкоголя в кровь.
Выпить препараты, которые помогут переработать алкоголь. Это кишечные сорбенты вроде активированного угля (современные аналоги работают не хуже, а пить их надо меньше) и сухие дрожжи, которые помогают расщеплять спирт.
Не забудьте 🥴
Что делать во время вечеринки
Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:
Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.
Читайте также 🥃🧐🥃
Что делать при похмелье и как облегчить самочувствие
Практически каждое застолье в нашей стране сопровождается употреблением алкогольных напитков. Причина празднества при этом не имеет ни малейшего значения – на столах обязательно присутствуют «горячительные» напитки. И если вечером все пребывают в радостном настроении и эйфории, то наутро многие сталкиваются с похмельным синдромом, с горечью вспоминая вчерашние посиделки. О том, какую симптоматику он имеет и что делать при похмелье вам и расскажет этот материал.
Признаки похмелья
Среди главных факторов, указывающих, что организм подвергается влиянию похмелья, нужно выделить:
Чрезмерные головные боли, возможны скачки давления;
Чувство тошноты, иногда столь сильное, что нет возможности сделать хотя бы пару глотков воды, не говоря уже о том, чтобы покушать;
Обезвоживание в организме – признак, точно указывающий на то, что накануне было выпито много водки;
Ломота и тяжесть в теле, суставные боли. Каково бы не было положение, пребывание в нём не приносит комфорта;
Проблемы с нервной системой. Прямо говорят о тяжелом похмелье и проявляются в крайне негативном реагировании на громкие звуки, острые запахи и чрезмерно яркие цвета;
Неправильное функционирование желудка и отсутствие аппетита. Довольно частый с похмелья признак, вызванный избытком алкоголя и жирной пищи накануне.
Исходя из особенностей конкретно взятого организма, возможна и иная симптоматика, свидетельствующая о наличии похмелья. При этом довольно часто объём спиртного имеет второстепенное значение, на первый же план выходит физиология человека, его физическое самочувствие и ряд иных аспектов.
Облегчение самочувствия

Специалисты рекомендуют лечить похмелье в домашних условиях таким образом:
Предоставить организму отдых – нужно хорошо отоспаться. Только во сне возможно наиболее продуктивное устранение алкогольного отравления;
Употреблять побольше жидкости – лучший совет с похмелья. Это могут быть соки, минералка или компоты. Не лишним будет, и богатый на соли и минералы огуречный рассол;
Сходить в душ – свежая вода убирает с кожного покрова токсины, способствуя более активному впитыванию кислорода и улучшая самочувствие;
Хорошо покушать – при плохом состоянии после празднования лучше всего есть яичницу, супы или борщи. В этих блюдах множество аминокислот, белков и витаминов, позволяющих оперативно нормализовать добротное функционирование печени;
Прогуляться – парк или сквер в такой ситуации будет оптимальным решением. Если очень плохо, можно просто отрыть форточку и подышать свежим воздухом.
Каждый из этих методов, как в комплексе, так и по отдельности, позволяет вернуть работу организма в штатный режим. Хотя возвращение это требует некоторого времени и терпения. Но как лечить похмелье, если оно очень сильное и вышеуказанные варианты не дают должного эффекта, лишь снижая симптомы, но, не устраняя их в полной мере? В таком случае актуально медикаментозное лечение, благо выбор представленных на рынке средств более чем внушительный.
Устранение похмельного синдрома
Устранить жесткое похмелье можно посредством лекарственных препаратов, дающих возможность оперативно вывести из организма токсичные вещества, появившиеся вследствие не усвоенного алкоголя, и, как следствие, избавить его от негативных влияний похмельного синдрома.
В ситуации если похмелье имеет не самую тяжёлую стадию, вполне можно обойтись приёмом 2 таблеток цитрамона. Лучше сделать это после еды. Не менее полезен и продуктивен аспирин, особенно если он имеет растворимую форму, с содержанием в ней витамина С.
Как вариант можно задействовать и активированный уголь. Причём целесообразно это делать после похмелья в независимости от степени его тяжести – препарат гарантирует нейтрализацию влияния токсичных веществ на организм и исключает его последующее отравление.
Но если мучает тяжелое похмелье что делать в этой ситуации? Лучше всего применять специализированные препараты, среди которых Алко-Зельтцер, Антипохмелин и ряд иных подобного действия. Здесь главное не переусердствовать – чрезмерная доза вместо облегчения может привести к ещё более неприятным последствиям.
Прежде чем употреблять таблетки, нужно внимательно познакомиться с инструкцией и теми рекомендациями, которые предлагает изготовитель.
Если мучает тяжелое похмелье нужно применять также препарат под названием но-шпа. Весьма продуктивны и средства из сорбентной группы, связывающие те токсины, которые находятся внутри желудочно-кишечной системы и оперативно выводящие их из организма.
Как быть, если мучает похмелье что делать в домашних условиях, причём в независимости от количества выпитого? Специалисты крайне советуют придерживаться такой схемы лечения: прежде чем ложиться спать, нужно употребить аспирин (1 таблетку), нош-пу (2 капсулы) и активированный уголь (примерно 6-8 таблеток). В этой ситуации можно быть спокойным – практика свидетельствует, что похмелье на утро если и имеет место, то в весьма несущественном проявлении, не препятствующем нормальной работоспособности организма.
Избавление от проблемы народными методами
Но что можно сделать, если под рукой нет лекарственных препаратов, а в аптеку идти далеко, да и силы на подобный поход отсутствуют? В таком случае стоит довериться проверенным народным рецептам, зачастую демонстрирующим не меньшую, а то и большую продуктивность и действенность.
Так, полезным наутро считается нежирное молоко, квашеная капуста, яблоки из бочки (мочёные), всевозможнейшие рассолы, арбузы, огурцы маринованные, большая часть морепродуктов, а также рыбные консервы.
Помимо этого для исключения похмелья что делать особенно полезно, так это употреблять всевозможнейшие напитки, среди которых:
• Чай с мелиссой – отличное средство для вывода токсинов. Можно попробовать молочные или кисломолочные продукты, чай зелёный или с ромашкой;
• Мятный настой – один стакан раз в час;
• Мёд – употребляя полстакана мёда на протяжении дня можно значительно облегчить болевые проявления;
• Сок томатный с перемолотым перцем – предпочтение стоит отдать красному;
• Ещё один вариант с томатным соком – в него нужно вбить яйцо и соль, аккуратно всё смешать и выпить;
• Семена тмина – чайная ложка (четверть) единоразово.
Профилактика или предотвращение похмелья
Но если мучает похмелье что делать, дабы исключить подобную неприятность? В подобной ситуации следует позаботиться о профилактике, которая состоит в приёме некоторых препаратов. Так, наибольшей полезностью обладают такие средства:
• Активированный уголь – полезен не только после празднования, но и перед его началом. Примерно за четверть часа до употребления алкоголя нужно выпить 3 таблетки, затем каждый час ещё по 2. Они отлично всасывают алкоголь и позволят наутро свести тяжелое похмелье к минимуму;
• Лекарственное средство «Алмагель» — 2 ложки за четверть часа до начала мероприятия. Повторять примерно через каждые 30 минут. В таком случае можно гарантировать либо отсутствие опьянения вообще, либо же его несущественное проявление;
• Стакан молока прямо перед праздником – отличный способ сделать утро приятным и радостным;
• Каша – манная, гречневая или овсяная. Скушать её надо минут за 30 до приёма алкоголя, поверьте, эффект вас удивит, это точно;
• Витамины – их употребление повысит самочувствие не только в период застолья, но и после него.
Методов продуктивного восстановления нормальной работы организма с похмелья существует очень много. И в каждой стране имеются свои, уникальные и не встречающиеся нигде более вариации. Но в любых условиях более всего действенен один способ – нужно знать меру и никогда не выходить за границы той доли алкоголя, которая играет для вашего организма роль критичной. При подобном подходе вам гарантировано хорошее времяпрепровождение вечером, и отличное самочувствие утром.