Со скольки лет можно в баню детям: Со скольких лет можно ходить в баню детям?

Дитя и баня. Статья дитя и баня в блоге от Знатного Банщика

С какого возраста можно в баню ребенку?

Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все эти условия отлично переносит большинство взрослых любителей бани, но детей к посещению сауны и парилки необходимо предварительно подготовить.

Если вы хотите приобщить своего ребенка к бане, то стоить подождать, когда он достигнет 3-хлетнего возраста. Организм новорожденного малыша отличается несовершенной терморегуляцией – он быстро перегревается и негативно реагирует на высокие температуры. Такая особенность сохраняется у детей примерно до полутора лет: в это время родители должны позаботиться о том, чтобы ребенку не было жарко или холодно, а для гигиенических процедур использовать воду 37-38°C. После полутора лет можно начинать постепенно закаливать ребенка, но делать это нужно не в бане. Кроме того, у детей до трех лет еще не развиты потовые железы, поэтому посещение парилки может быть небезопасно для них.

Все педиатры сходятся во мнении, что с трех лет посещение бани абсолютно безопасно, а до этого возраста вы можете закаливать малыша, используя воздушные ванны и влажные обтирания. Этого же мнения придерживается и самый известный детский врач – знаменитый доктор Евгений Комаровский.

Ребенок старше трех лет может посещать баню вместе с родителями, но время посещения парной стоит ограничить несколькими минутами. При этом температура в парной не должна превышать 40°C, а за состоянием малыша необходимо внимательно наблюдать. После прогревания можно облить руки и ноги ребенка прохладной водой, а после этого – продолжить гигиенические процедуры в душевой или помывочной.

Можно ли мыть ребенка в бане?

Современная баня – это многофункциональное строение, часто оборудованное не только парилкой и помывочной, но имеющее в составе своих помещений и отдельную душевую. Если ваша баня именно такая, то вы безбоязненно можете брать с собой детей, и мыть их в бане.

Во время гигиенических процедур необходимо обеспечить безопасность малышей:

• Оградить печь и другие нагревательные приборы;
• Положить на пол и полки нескользящие коврики;
• Следить за температурой воздуха в помещение;
• Контролировать время пребывания в парной.

Если для купания малыша вы используете специальную детскую ванночку, то ее необходимо установить и зафиксировать на ровной поверхности на невысоком уровне. Самостоятельно наполняйте ванночку водой и проверяйте ее температуру термометром. Средства для мытья волос и тела малыша выбирайте, ориентируясь на тип его кожи и рекомендации педиатра. Если малыш в бане впервые, то родителям желательно держать его на руках, чтобы ребенок смог быстрее адаптироваться к новой обстановке и почувствовать себя в безопасности. Возьмите с собой надувной круг, шапочку или любимые игрушки малыша, и купание превратится в приятное развлечение.

Если баня находится на удалении от жилых помещений, то после мытья оденьте малыша в теплую одежду, или заверните его в плед или одеяло. Быстро удалить влагу с кожи ребенка поможет полотенце из натурального льна или хлопка.

Можно ли париться в бане детям?

Русская баня и финская сауна обладают мощным оздоровительным эффектом: посещение парной и парение с вениками часто используется в качестве лечебно-профилактической процедуры, помогающей предотвратить или вылечить простуду у детей. Однако родители должны запомнить важное правило – посещать баню могут только полностью здоровые малыши! Противопоказанием к банным процедурам также является:

• Высокая температура;
• Наличие кожной сыпи;
• Заболевания крови, почек и щитовидной железы;
• Частные носовые кровотечения;
• Проявления вегето-сосудистой дистонии.

Перед первым посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, и поучить его одобрение на данную процедуру.

Париться с вениками, конечно – при помощи родителей, могут дети, начиная с пяти лет. И даже в этом случае процедура должна проводиться по желанию ребенка: если малыш отказывается париться – не настаивайте на процедуре. В этом случае благотворное воздействие окажет просто пребывание ребенка в парной: аромат распаренных веников и трав действует как ингаляция и способствует оздоровлению организма.

Для детей лучше выбирать веники с мелкими мягкими листьями – лучшим вариантом станет традиционный березовый или липовый веник. Тщательно ополосните, а затем – распарьте веник в горячей воде, а перед использованием – обязательно стряхните излишки влаги. Также влажный веник можно непродолжительное время прогреть на каменке.

Парить ребенка нужно деликатно и не интенсивно: уделите особое внимание ногам и рукам малыша, а поверхность спины и живота просто мягко поглаживайте веником. Во время процедуры внимательно наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка, и при малейшей его усталости, слабости или недомогании – сразу же выводите на свежий воздух, или в прохладное помещение.

Как подготовить малыша к сауне или парной?

Прогревание в парной и парение с вениками – это заключительный этап гигиенических процедур в бане или сауне. Чтобы пребывание в парилке принесло максимум пользы, предварительно вымойте малыша, а воду для ополаскивания тела сделайте чуть холоднее привычной ребенку температуры.

Первый заход в парилку должен быть кратковременным и не превышать одной минуты. Адаптация к банному жару может занять несколько месяцев: в это время продолжительность нахождения в парной повышать не следует, и одного захода в парилку будет достаточно. Когда организм ребенка адаптируется к температурным нагрузкам, посещать баню можно с периодичностью один раз в неделю, а в парилке проводить не больше трех минут.

Перед посещением бани малыша нужно напоить, а вот последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до водных процедур. Ягодный морс, чай без сахара или отвар из трав рекомендуется взять с собой в баню – так вы предотвратите обезвоживание организма ребенка, и сможете напоить его вкусным полезным напитком.

Что лучше – баня или сауна?

Считается, что сухой воздух финской сауны легче переносится взрослыми, однако высокие температуры нежелательны для детей. Поэтому, приучать ребенка к бане лучше с посещений традиционной русской парилки. При этом не следует перегревать помещение, а перед банными процедурами желательно тщательно проветрить парную. В парной необходимо поддерживать температуру не выше 50°C, контролируя ее по показаниям термометров.

Дети старше семи лет могут посещать сауну вместе с родителями, самостоятельно выбирая время нахождения в ней, но про период адаптации к высоким температурам также не следует забывать.

Меры предосторожности в бане

Особый микроклимат бани и сауны может оказывать как целебное воздействие, так и нанести вред организму ребенка, если пренебречь несложными правилами поведения в бане. Самая важная заповедь для родителей – не оставлять детей в бане без присмотра, и постоянно контролировать их внешний вид и самочувствие. Банные процедуры необходимо срочно прекратить, если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков:

• Лицо ребенка резко побледнело или покраснело;
• Носогубный треугольник малыша приобрел синеватый оттенок;
• Ручки и ножки ребенка стали холодными;
• У ребенка появилась тошнота или рвота;
• Малыш стал вялым или жалуется на головокружение.

Все эти изменения являются следствием перегрева организма, поэтому главное в этой ситуации – вынести малыша на свежий воздух, и постараться охладить его кожу. Лучшим способом устранить перегрев станет холодный компресс из влажного полотенца, положенный на лоб ребенка. Ручки и ножки также облейте холодной водой, обеспечьте малышу покой и обратитесь за помощью к детскому врачу.

Чтобы предотвратить возможные травмы, в бане не позволяйте детям:

• Бегать и прыгать;
• Самостоятельно открывать краны с горячей и холодной водой;
• Забираться на высокие полки;
• Включать нагревательные приборы;
• Открывать окна и двери в помещение.

На случай травм и ухудшения самочувствия посетителей бани, храните в помещение аптечку, куда необходимо включить:

• Нашатырный спирт;
• Перекись водорода;
• Йод или любой другой антисептический препарат;
• Бинты и вату.

Как закаливать ребенка в бане?

Для многих родителей посещение бани неотделимо от процесса закаливания малышей. Действительно, в теплом, прогретом помещении бани воздействие холода переносится гораздо легче. Начинать закаливающие процедуры можно с пяти лет, а лучшим началом закаливания станут ножные ванночки. Наполните два таза или ведра теплой и прохладной водой, и попеременно окунайте в них ножки ребенка. Завершите процедуру более холодной водой, а затем – тщательно вытрите ноги малыша.

Начинать закаливание стоит только после консультации с педиатром, а при выполнении процедуры необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Если летом ваш ребенок плавает в открытых водоемах или посещает бассейн, то он легко и безболезненно адаптируется к закаливающим ваннам. При проведении закаливающих процедур важно соблюдать регулярность, и плавно понижать температуру воды.

Надеемся, наша статья дала однозначный ответ на ваш вопрос – можно ли купать ребенка в бане, и вы сможете привить своим детям еще одну полезную привычку! Посещение бани детьми помогает им укрепить защитные силы организма, и реже болеть простудными заболеваниями. Следуйте нашим советам, и ваши дети будут с удовольствием и пользой для здоровья ходить с вами в баню!

Дети в бане — с какого возраста можно, польза и вред, разрешено ли посещение при насморке, коньюктивите и других заболеваниях

Можно ли детям в баню? На Руси существуют давние банные традиции, поэтому этот вопрос актуален. Ответ на него неоднозначен, а мнения специалистов расходятся. Поэтому родителями нужно взвесить все за и против. Некоторые молодые родители любят ходить в традиционную русскую парную или получают удовольствие от посещения сауны с её более лёгким, сухим паром. Чтобы не навредить детям при семейных банных походах, они должны учитывать особенности влияния таких процедур на детский организм. Важно знать, как приучать малышей к ним и некоторые другие нюансы. Например, чего больше детям в бане — пользы или вреда, какие возрастные или иные ограничения существуют для её посещения. Такая информация позволит ходить в баню всей семьёй безбоязненно.

С какого возраста детям можно посещать баню

В вопросе посещения бани всей семьёй, включая маленьких детей, нет единого мнения. Не все специалисты соглашаются с тем, что она полезна для новорождённых, месячных малышей или даже просто грудничков до года, особенно если это общественная, а не домашняя баня.

Известный педиатр Евгений Комаровский не советует знакомить с банными процедурами малышей до двух лет из-за несовершенства их терморегуляции. Он считает также, что с двух до семи лет здоровым детям баня не опасна, а полезной она может стать только после достижения семилетнего возраста.

Большинство педиатров придерживаются мнения об индивидуальности подхода ко времени начала посещения родителей с детьми сауны и русской бани. Например, если мама — любительница банных процедур и не прекращала их (в разумных пределах) даже во время беременности, то это не значит, что её чаду они необходимы уже с двухмесячного возраста.

Конечно, при этом температура должна быть самой щадящей, а время пребывания в парной ограничиваться парой минут. А при первых признаках недовольства или беспокойства малыша такое закаливание сразу же прекращается.

Одних детей эта процедура радует меньше, других больше, но её полезность демонстрирует их чистая здоровая кожа

Все специалисты признают пользу бани для детей младшего школьного возраста при постепенном приучении их к ней. В любом случае она должна быть ребёнку в удовольствие, стать для него разновидностью интересной игры.

Польза и вред для здоровья

Польза бани для детей при соблюдении их родителями всех условий безопасности несомненна. Основная её роль — профилактика простуды, хронического бронхита, тонзиллита, к и ревматизма. Разумное посещение парилки благотворно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшает состояние волос и кожи, полезно при различных дерматологических проблемах.

Если вы не знаете, можно ли ходить в баню при простуде, советуем ознакомиться со статьёй http://stroy-banya.com/banshikam/banya-pri-prostude.html

При отсутствии у малыша серьёзных заболеваний воздействие банных процедур усиливает лимфо- и кровообращение. Стимулирование циркуляции крови достигается за счёт мобилизации её резервов из печени, селезёнки и мелких сосудов. Это улучшает газообмен в лёгких, их вентиляцию. Происходит углубление дыхания и обогащение крови кислородом. Доктор Комаровский считает, что кратковременное нахождение детей в тёплой и влажной атмосфере бани способствует выведению из их лёгких скопившейся после вирусной инфекции слизи.

Повышая температуру тела, сауна тренирует иммунную систему, настраивая её на повышение сопротивляемости различным бактериальным и вирусным инфекциям.

При регулярном посещении бани реже возникают простуды и грипп. А доктор Комаровский отмечает в связи с этим «закалку» детского организма и к онкологическим инфекциям.

Кроме этого, банные процедуры в комплексе с ароматерапией служат средством избавить ребёнка от стрессов и испуга, позитивно влияют на его настроение. Для этого достаточно капнуть на пол или стены парной несколько капель масла лимона, бергамота или хвойных пород деревьев. Повышая стрессоустойчивость и укрепляя сон, эти процедуры способствуют укреплению не только физического, но и психического здоровья. Это прекрасный способ совместного семейного досуга, сближающего и гармонизирующего отношения между детьми и родителями.

Однако рассматривать баню как панацею от инфекционных заболеваний не следует, лечить с её помощью простуду или греть заложенный нос нельзя. При высокой температуре отёчность носоглотки лишь усиливается, что усугубит состояние больного ребёнка.

Баня для детского организма — это больше общеукрепляющее и профилактическое средство.

Посещение бани, как правило, благотворно влияет на настроение малыша

Все преимущества банных процедур проявляются только при учёте индивидуальных особенностей малышей. Если злоупотреблять ими, то можно нанести серьёзный вред неокрепшему детскому организму.

У маленьких детей почти полностью отсутствует потоотделение, выполняющее функцию защиты от перегрева. Поэтому длительное пребывание в сауне для них крайне нежелательно. По причине несовершенства терморегуляции детского организма вредно закаливание резкой температурной сменой. Важно, чтобы все банные процедуры проводились под присмотром родителей с учётом возраста и состояния здоровья детей, и только после консультации с врачом.

Противопоказания

Баня — сильнодействующая оздоровительно-гигиеническая процедура, поэтому к посещению её с детьми нужно относиться с осторожностью. Особенно это касается наличия таких проблем:

• острая фаза ревматизма;
• кожные заболевания;
• конъюнктивит;
• бронхиальная астма и хронический бронхит;
• судорожная готовность и склонность к судорогам;
• нарушения сердечного ритма.

В таких случаях вердикт о возможности посещения бани и оценка возможного состояния ребёнка во время этой процедуры врачом обязательны.

При бронхите обычно благоприятным считается период после десятидневного лечения острого процесса или наступление стойкой ремиссии при хроническом заболевании.

Для детского организма, как свидетельствуют педиатры, баня опасна при:

• восстановлении после операции;
• эпилепсии;
• наличии болезни мочевыделительной системы в тяжёлой форме, а при хронических заболеваниях — с осторожностью;
• нарушении обмена веществ;
• патологии свёртываемости крови;
• нестабильности артериального давления;
• частых кровотечениях из носа;
• аллергических заболеваниях;
• новообразованиях любой этиологии;
• наличии инфекционных кожных заболеваний;
• эндокринных нарушениях и заболеваниях ЖКТ;
• острых и хронических глазных болезнях, к которым относится и конъюнктивит.

В каких случаях можно посещать баню при кашле, расскажет статья http://stroy-banya.com/banshikam/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-kashle.html

Также баня под запретом для детей при всех острых инфекциях, сопровождающихся лихорадкой, глухим кашлем и насморком. В начальной стадии простуды, когда температура ещё не поднялась, банные процедуры приносят облегчение. Но когда болезнь прогрессирует, они приведут к ещё большему повышению температуры, распространению воспаления, отёкам слизистой с закупоркой дыхательных путей, что чрезвычайно опасно для малышей. Из-за риска нарушения дыхания она не рекомендуется и при наличии аденоидов.

Посещение бани при простуде возможно только в том случае, если температура у ребёнка все ещё в норме

Возможные побочные эффекты и как с ними бороться

Негативные эффекты после посещения ребёнком бани, как правило, возникают из-за игнорирования родителями противопоказаний к ней или нарушений правил поведения во время гигиенической процедуры. Так, повышение температуры и усиление кашля может свидетельствовать о прогрессирующем воспалительном процессе.

Но кашель в сочетании с сыпью и головной болью может быть ещё показателем аллергической реакции на различные ароматические масла, которые применяются в бане. Часто они провоцируются сильным запахом банных веников и трав под воздействием пара и высокой температуры.

Головную боль может вызвать и разница температур: голова перегревается на верхней полке, а ноги спущены вниз и находятся в относительной прохладе. Во избежание этого ребёнку лучше лежать на нижней полке, а голову обязательно предохранять от перегрева, надев специальную шапочку.

В процессе её посещения очень важно следить за самочувствием юных посетителей и при любых признаках недомоганий лучше прекратить процедуру

Сыпь после бани может быть показателем заражения грибком или другой инфекцией, что случается при несоблюдении в ней правил гигиены. При появлении у ребёнка негативных симптомов после банной процедуры родители в любом случае должны обратиться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением.

Подготовка и правила посещения

Перед регулярными банными процедурами лучше сначала приучить малыша к плаванию в домашнем бассейне или ванне, умыванию прохладной водой, контрастному душу или обливаниям. Полезны также комплексные сочетания их с воздушными ваннами. Это тренирует ребёнка к смене температур, помогает избежать негативного отношения к раздеванию-одеванию. После такой подготовки можно безбоязненно вести ребёнка в баню.

Контрастный душ — одно из средств хорошей подготовки к банным процедурам

Перед походом в парилку нужно налить в таз тёплой воды, которая понадобится для обливания малыша после этого. Затем его следует завернуть в махровое полотенце.

В бане родители должны соблюдать несколько важных правил, обеспечивающих безопасное пребывание здесь малышей:

• Маленькие дети могут принимать процедуры только на нижней полке и под присмотром родителей.
• После выхода из парной нельзя слишком резко охлаждать их, холодный бассейн или растирание снегом категорически противопоказаны, допустимы только ополаскивание тёплой водой и вытирание мягким полотенцем.
• Банные процедуры проводятся в специальной шапочке, которую надевают на сухую голову, и нескользкой резиновой обуви.
• При первых же признаках теплового удара или ухудшении самочувствия ребёнка выводят в помещение без сквозняков с хорошей вентиляцией.
• До посещения парной мыть малыша не рекомендуется, делается это после неё под тёплой водой с применением детских гигиенических средств.
• Перед баней нельзя обильно есть, но и посещать её натощак тоже опасно. После этого полезен перекус в виде фруктов, йогурта или другого питья, а полноценное питание следует на пару часов отложить.
• Если заход в парную не один, то в перерывах малыш также должен пить воду, лёгкий чай или фруктово-ягодный морс.
• Посещение парилки, бассейна или душа должно суммарно занимать времени вдвое меньше, чем отдых от них в прохладной комнате.
• Применять веник в парной можно лишь при отсутствии к нему у ребёнка негативного отношения. Такое пропаривание должно быть щадящим, при этом важно хорошо прогреть ступни.
• При подборе веника для ребёнка нужно знать, что самый мягкий и ароматный — липовый. Он полезен и при простуде. Для астматиков и деток с гнойничками на коже лучше брать берёзовый веник. Его аромат помогает облегчить дыхание, а запах дубовых листьев способствует успокоению нервной системы.
• Полезны и различные настои трав. Мята, липа, дуб, тимьян и душица применяются для обеззараживания, ромашка, душица, хвоя и берёзовые почки используются для нормализации работы нервной системы. Эти растительные ингредиенты предварительно заливают кипятком и пару часов настаивают. Но при этом нужно быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на любой из них.

Подробнее о вениках для бани можно узнать тут: http://stroy-banya.com/video/ot_banshikov/kak-pravilno-vybrat-venik-dlya-bani-2.html

Недолгое время, проводимое этим маленьким посетителем в парилке со щадящим режимом, поспособствует укреплению его здоровья и повышению настроения

Для детей разного возраста рекомендуется разный тепловой режим в парилке, различается и длительность пребывания в ней:

• Для грудничков до года — это температура не более 50 градусов и всего минута-две в парной.
• Двух-трёхлетним деткам разрешено повышать температуру до 60 градусов, но находиться при ней не более 2 минут.
• Старшим дошкольникам можно поднять температуру ещё на 5 градусов с двумя заходами по паре минут.
• Для детей 8–12 лет позволительны два пятиминутных захода при температуре в парной до 70 градусов.
• С 13 лет — это уже два десятиминутных захода в атмосферу до 80 градусов.

Как приучить ребёнка к бане, рекомендуемая частота процедур

Чем меньше ребёнок, тем важнее его подготовка к посещению бани. Для этой цели рекомендуется плавание в ванне, обливание его дважды в сутки такими растворами: ложечка морской соли на стакан родниковой воды или минеральной водой «Ессентуки-4». Смывать их не нужно, а следует лёгкими поколачивающими движениями «помочь» целебной влаге впитаться в кожу.

Чтобы первое посещение сауны с паром, тесным помещением и приглушённым светом не напугало малыша, нужно подготовить его к этому также и психологически. Ребёнок будет чувствовать себя безопаснее рядом с любимой игрушкой. Детям старше трёх лет полезно провести своеобразный инструктаж по безопасному поведению в бане. Они должны понимать, что там нельзя бегать по скользкому полу, опасно долго сидеть в парной и касаться руками раскалённых предметов.

Перед семейным походом в баню нужно подробно объяснить ребёнку, чем полезна баня, описать ощущения, которые он будет испытывать там. Важно заинтересовать малыша в этой процедуре, чтобы она приносила удовольствие, походя на своеобразную игру. Иначе ребёнок может испытывать в бане стресс, будет бояться её посещений.

В превращении банных процедур в семейную традицию помогут совместные сборы всего необходимого для этого. У ребёнка должен быть собственный банный набор, куда входят полотенце, шапочка для головы, шлёпанцы, простыня, мыло и мочалка. Обязательно взять с собой лёгкий перекус и компот или чай с травами, если ребёнок любит его.

Отдыхать от процедур ребёнок должен в два раза больше, чем париться, а здоровые напитки будут ему при посещении очень приятны и полезны

Такие походы в баню важно проводить систематически, но не во вред детскому здоровью. Нормально делать это не чаще раза в неделю. Тогда ребёнок будет получать от банной процедуры максимальную пользу.

Походы в баню всей семьёй — это уютная и дружественная атмосфера и приятные воспоминания на долгие годы. Они приносят несомненную пользу всем, включая малышей. При правильной акклиматизации это хорошая закалка для неокрепшего детского организма, тренировка иммунитета к различным инфекциям. Дети, систематически посещающие баню, реже болеют во время эпидемий ОРВИ и гриппа. Очень важно также учитывать все возможные противопоказания к банным процедурам, обязательно посоветоваться перед этим с педиатром.

с какого возраста можно ребенку в баню, как парить ребенка в бане

Естественно баня для детей так же полезна, как и для взрослых, но есть ряд ограничений, которые необходимо знать, перед тем как идти в баню с маленьким ребенком. В этой статье и пойдет речь о правилах и условиях пребывания детей в парилке.

С какого возраста ребенку можно посещать баню

Важный вопрос – с какого возраста можно посещать баню ребенка. На этот вопрос есть единое мнение специалистов. Если мама регулярно посещала баню во время беременности, то малыша можно брать с собой 3-4 месяцев, так как первое знакомство с перепадом температур и с другими прелестями русской бани у него были, когда он находился в утробе матери. Если же мама воздерживалась от данных процедур, то лучше подождать до 8-12 месяцев (зависит от развития ребенка). Так же необходимо осознавать, что ребенок, причем младенец (ребенок до года) нуждается в постоянном контроле и присмотре. В бане с ним нужно осознавать весь груз ответственности и если вы не заядлый банщик, то советуем вам лучше воздержаться от совместных походов в таком раннем возрасте.

Парная и ребенок и как подготовить ребенка к этому?

Перед посещением бани с парной рекомендуется подготовить ребенка. Причем необходимо это делать заблаговременно – с рождения. Есть два основных способа: воздушные ванны, ополаскивание малыша более водой более низкой температуры, чем та в которой купали.

Первый способ – это при переодевании ребенка или смене памперса не стоит сразу одевать его в новую одежду, дайте ему «голопопить», начните с минуты и постепенно увеличивайте время. Данная процедура позволяет несовершенной системе регуляции температуры собственного тела малыша быстрее начать работать и адаптироваться к окружающей среде.

Второй способ – при купании малыша наливайте отдельный таз с водой для ополаскивания температура которой на пару градусов ниже температуры основной воды в которой будет купаться малыш. Так же как и в первом способе, постепенно увеличивайте разницу в температуре пока не дойдете до комнатной температуры.

В совокупности оба метода дают большей эффект нежели вы будете использовать один способ.

В любом случае не стоит ребенка сразу сажать в раскалённую парную и смотреть на его реакцию. Кстати, такие процедуры лучше начинать в сауне, там более сухой пар, который лучше переносится. Для начала можно просто постоять возле открытой двери в парную. Если ребенку 3-4 месяца начинайте с 30 секунд (время в парной), 8-12 месяцев 1-1,5 минуты. Не увеличивайте время выше 5 минут – это бессмысленно для детей до 5-7 лет им только станет плохо в жаркой бане за такое длительное время.

Как купать ребенка после парилки

Необходимо понимать, что младенец 3-4 месяцев после время проведения в парилки с мамой должен принять водные процедуры. Вода должна быть не холоднее комнатной. Данная процедура несет сразу два положительных действия: закаливание и смывание с кожи пота. Необходимо помнить, что после данной процедуры ребенок должен отдохнуть, поесть грудного молока или попить водички. В первое посещение сауны не рекомендуется проводить более 2 циклов (парилка, купание, отдых), в последующие разы не более 4 раз. Но все это смотрится индивидуально по состоянию ребенка.

Полезна ли баня для младенцев?

Тут хочется отметить, что баня полезна для младенца в рамках разумного. Она способствует закаливанию организма ребенка, повышению иммунитета. Баня так же полезна для детей с хроническими заболеваниями и повысит устойчивость к ОРВИ. Еще баня полезна для гиперактивных детей с повышенным мышечным и нервным тонусом. Она их успокоит и расслабит, поле бани дети будут спать сладким сном.

Ни в коем случае нельзя идти в бань если ребенок просты, или у него какие-то воспалительные процессы. Баня является профилактикой, но никак не лечением заболевания.

Правила посещения бани с ребенком

1. Температура не должна превышать 80 градусов для детей до 7 лет.
2. Дети должны сидеть на нижней лавке, так как на ней температура ниже, чем на остальных. С ребенком до года должна сидеть мама для спокойствия самого ребенка.
3. Неля оставлять детей одних в бане это относится как для детей любого возраста, так и для любого помещения в бане.
4. После парной пусть ребенок остынет минуту другую естественным путем и только потом принимает водные процедуры.
5. Специальная обувь, что бы ни скользить и не упасть и шапочка для парной.
6. Если ребенок почувствовал недомогание, то не стоит его уговаривать остаться и довести процедуру до конца. Необходимо немедленно предпринять меры и оказать ему помощь.
7. Важно ходить в баню с ребенком в один и тот же день недели, что бы он настраивался на него.
8. Перед заходом в парную не рекомендуется мыть ребенка, а вот после – рекомендуется.
9. Не стоит идти в баню после плотного приема пищи или, наоборот, на голодный желудок.
10. Во время отдыха между процедурами можно попоить ребенка банными напитками (морс, зеленый чай, сок).
11. Гигиена в бане, прежде всего не стоит ходить с ребенком в общественные бани. Можно подхватить какой-нибудь грибок или заразу.

правила безопасности и с какого возраста приучать

В европейских странах, с суровым зимним климатом, наподобие нашего, родители с малых лет приучают детей к сауне. В нашей же стране, с богатыми корнями и традициями, к русской бане относиться стали с сомнением. Так давайте же разберемся: дети в бане — польза или вред?

Да, если подойти к этому вопросу с научной точки зрения, детский организм до определенного возраста не способен потеть, терморегуляция его несовершенна. Маленького ребенка легко напугать — незнакомое место, закрытое помещение, горячий воздух могут вызвать у юного банщика приступ панического страха.

А с другой стороны, никто не заставляет родителей тащить упирающегося ребенка в парную насильно. Можно начинать процесс знакомства ребенка с баней постепенно. Общайтесь с ребенком, возьмите с собой его любимые игрушки, держите его на руках. Заносить в разогретую парную малыша не нужно, а вот в остывшей посидеть пару-тройку минут и подышать ароматным хвойным запахом, конечно же, стоит.

Закаляемся

Водные банные процедуры – прекрасный способ закаливания. Укрепив иммунитет малыша, вы избавите его от простудных заболеваний. Даже если малыш заболеет, простуда не будет долго держаться в маленьком, но таком закаленном организме. Баня для детей может стать новой увлекательной игрой, способом познать мир.

В случае, если ребенок здоров, ограничения по возрасту на посещение бани нет.

Приучать младенчика к банным процедурам можно с нескольких недель от роду. Но, если есть какие-то проблемы, лучше проконсультироваться с врачом. Соблюдайте ряд нехитрых правил, и посещение бани принесет вашему ребенку исключительную пользу.

Если ваш малыш с удовольствием плескается в домашней ванночке, не боится воды, спокойно дает себя умыть, то приучить ребенка к бане будет несложно. Перед походом в баню, посмотрите, как ребенок реагирует на обливания водой, не нервничает ли при переодеваниях, не дрожит ли его подбородочек. Если ваш малыш бодр и весел – это хороший знак. Первое знакомство с баней превратите в увлекательную игру, пусть это будет своеобразное посвящение в мир взрослых. Но, если грудной ребенок боится или попросту не хочет находиться в бане, не заставляйте его.

Баня для грудничков

Баня для детей до года должна быть не горячее 60° C, лучше всего идти в еще не разогретую баню, или же уже остывающую. Время в парной должно быть минимальным – трех-пяти минут вполне достаточно. Следите за внешними проявлениями дискомфорта малыша – бледностью кожных покровов и головокружением. Терморегуляция у малышей несовершенна, тело их нагревается быстрее.

После парной не заставляйте малыша окунаться в ледяной бассейн, облейте его чуть теплой водой.

В противном случае, вы рискуете выработать у ребенка неприятие бани как таковой. Для первого раза единственного захода в парную будет более чем достаточно.

Со скольки лет можно водить ребенка в баню, решать только родителям после консультации с врачом-педиатром. Вы можете подождать лет до трех, когда организм ребенка будет более совершенен, а можете начать приобщение малыша к банным процедурам через несколько недель после рождения.

Для того, чтобы не отбить у малыша желание ходить в баню, необходимо следовать определенному ряду требований:

• Температурный режим в бане должен быть щадящим.

• Время нахождение в парной ограничено буквально парой минут.

• Обливать малыша ледяной водой, разумеется, не следует.

Все нужно делать максимально бережно и деликатно. И тогда дети с родителями будут с удовольствием ходить в баню. Подросшие ребятишки будут наравне с родителями нырять в снежные сугробы и обливаться ледяной водой. Такие полезные для закаливания процедуры будут с восторгом восприняты малышней. Кроме того, баня носит и воспитательный характер. Здоровый ребенок становится более волевым, сильным, послушным, организованным и смелым. Кроме того, давно подмечено, что совместное посещение бани является мощным объединяющим фактором для семьи.

В баню с осторожностью

Детям можно заходить в баню только после проведенного вами инструктажа на тему того, что можно и что нельзя делать в бане. Обязательно покажите, к чему ни в коем случае прикасаться нельзя, например, к раскаленной печке. Можно запросто получить глубокий ожог. Расскажите, что нельзя долго сидеть в парной. Следите за тем, чтобы на голове у ребенка была специальная шапочка, на ногах резиновые тапки. Скажите ребенку о том, что садиться на полку можно только на полотенце.

В целях безопасности, не пускайте малыша в баню одного, помните – ребенку можно в баню только в сопровождении взрослых. Именно от родителей зависит безопасность ребенка. Малыш еще не знает всех тонкостей – например, что на полке нужно находиться в горизонтальном положении. Следите, чтобы в парной у ребенка ноги и голова находились на одном уровне.

Отношение ребенка к бане будет формироваться на основе вашего поведения. Будете получать удовольствие от парной, и дети станут с удовольствием находиться в бане. Посещайте банные процедуры регулярно, как минимум раз в неделю – обеспечите себя и близких крепким здоровьем на долгие годы.

Как правильно парить малышей и можно ли детям ходить в баню?

Баня – это не только приятное времяпрепровождение, но и огромная польза для организма. Баня поможет закалиться, обеспечит профилактику болезней дыхательных систем и ревматизма. А можно ли детям в баню, не повредит ли высокая влажность и температура растущему организму?
С какого возраста можно брать ребенка в баню?
Полезность бани доказана множеством поколений, об этом твердят врачи. Но как понять, с какого возраста можно ребенку в баню? Педиатры сходятся во мнении, что водить деток в баню до достижения 3-летнего возраста не стоит, это может быть опасно. У малышей иная система терморегуляции, еще не до конца сформировавшиеся слизистые оболочки – вы можете навредить ребенку.
А вот если вашему крохе уже больше трех, то можно начинать постепенное знакомство с баней.
Дети в бане: первое знакомство
Самое важное в знакомстве с баней – создайте максимально позитивную атмосферу. Не рекомендуется вести в парную детей, которые не любят купаться, с трудом переносят процедуру переодевания, это лишь станет стрессом для крохи.
Начинать парные процедуры нужно максимум с пяти минут – именно столько времени могут проводить дети в баньке в первый раз. Через несколько посещений бани вы можете увеличить время. Но помните, что парить ребенка дольше десяти минут не стоит. Еще двадцать минут должны быть посвящены отдыху. При желании процедуру можно повторить, но только если кроха не выказывает недовольства.
Температура парной не должна превышать 80 градусов, а влажность воздуха должна быть менее десяти процентов.
Как правильно парить ребенка?
Подойдите к первому походу малыша в баню очень ответственно, вот несколько правил, которые помогут вам организовать посещение парной правильно:
Золотое правило похода в баню, которое относится не только к детям, но и ко взрослым – не посещайте парную натощак. За несколько часов до посещения обязательно нужно поесть, но не слишком плотно. В парной обязательно давайте ребенку пить, подойдет сок, морс или вода.
Парить ребенка нужно березовым или липовым веником, следите, чтоб они не были слишком жесткими. Вода для обливания не должна быть холодной, это вызовет у ребенка стресс и может спровоцировать болезнь. Используйте слегка прохладную воду.
Хорошо, если вы будете использовать настои трав – подойдет душица, мята, ромашка, зверобой.
Посещение бани облегчит наличие развлечений для ребенка – возьмите с собой игрушки, которые малыш любит, развлекайте его, общайтесь с крохой.
Не забывайте о гигиене – перед баней можно принять душ, но не стоит мочить волосы. Наденьте на ребенка войлочную шапочку, а на ноги обязательно обувь. Тапки спасут от нечаянного подскальзывания и падения, к тому же исключат вероятность заражения грибковыми заболеваниями.
Внимательно следите за состоянием ребенка – если малыш жалуется на дискомфорт, сильно бледнеет – немедленно прекращайте процедуры.
Противопоказания к посещению бани детьми
Перед посещением бани обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как наличие некоторых заболеваний является прямым противопоказанием для посещения бани. Вот список причин, по которым стоит отложить поход в баньку.
Категорически воспрещается заходить в парную с острыми воспалительными заболеваниями.
Если малыш страдает кожными заболеваниями, то не стоит травмировать покровы и подождать, пока болезнь войдет в стадию ремиссии.
Слабая сердечно-сосудистая система – противопоказание к посещению парной.
Не стоит ходить в баню малышам с нарушениями в эндокринной системе, с болезнями ЖКТ и патологиями обмена веществ.
Не берите в парную кроху, который отличается нервной неустойчивостью.
Не забывайте, что подходить к вопросу посещения бани малышами следует очень аккуратно. Если ребенок выражает дискомфорт, то не заставляйте его заходить внутрь и отложите поход в баню на другое время.
ФотоGetty

С ребенком в баню

Испокон веков на Руси женщины рожали в бане (и не только простолюдинки, но и боярыни, княгини и даже царицы).

Кстати, современная медицина, как это нередко бывает, подтвердила, что у наших предков было на то немало оснований. В бане много теплой воды, нужная температура воздуха (которая подходит не только роженице, но и новорожденному малышу), а горячий пар убивает болезнетворные микробы. И с самого рождения баня сопровождает человека всю жизнь – баня парит, баня правит, баня все поправит, говорят в народе.

Какие бывают бани

Им несть числа – русская, финская сауна, восточная (турецкая), римская терма, японская офуро и даже экзотические вроде песочных. Но все эти виды можно разделить на две большие группы: сухую и паровую. Классический вид сухой бани – финская сауна (воздух в ней прогревается до 90-120 градусов, а влажность воздуха – 10-15%). Примером паровой бани можно считать русскую баню, в ней не так жарко, но гораздо более влажно: температура в такой бане обычно достигает 40-60 градусов, а влажность – до 90%. Как правило, сухая баня переносится гораздо легче. Так что новичкам рекомендуем начать именно с нее.

Когда начинать

Лучше всего познакомиться с баней еще до зачатия малыша. Более того, акушеры-гинекологи пришли к выводу, что баня показана при бесплодии, нарушении функции яичников, аменорее, при хронических заболеваниях внутренних половых органов.

Можно ходить в баню и во время беременности. У будущих мам, посещавших сауну, роды проходят легче и менее болезненно, им во время родов значительно реже требуются спазмалитики и анальгетики. Это связано с тем, что регулярные посещения бани увеличивают эластичность связочного аппарата, снижают чрезмерное мышечное напряжение, положительно влияют на нервную вегетативную систему.

Однако перед первым посещением бани стоит проконсультироваться со своим гинекологом. Ведь у бани имеются и некоторые противопоказания. В их числе: острые воспалительные заболевания, состояния после операции, осложненная беременность.

Если же у вас противопоказаний не обнаружено, можно смело отправляться в баню. Имейте только в виду, что если до беременности вы в баню не ходили, то в первый раз это нужно делать с известной осторожностью, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям. Не сидите подолгу в парилке, старайтесь побольше отдыхать. Если хоть что-то в вашем состоянии вас настораживает (кружится голова, подташнивает), немедленно выходите из парилки.

Первая баня для крохи

Замечено, что детишки, «посещавшие» баню, будучи в мамином животе, гораздо легче воспринимают банные процедуры после появления на свет. Ведь они в течение девяти месяцев уже и парились, и обливались, и отдыхали с мамой за чашкой ароматного чая. Только теперь эти ощущения стали гораздо ярче.

Если мама регулярно ходила в баню во время беременности, «реальную» встречу малыша с баней можно устроить, когда ему исполнится три месяца. А.Д.Тимофеева, известный педиатр-натуропат, автор книги «Беседы детского доктора» считает, что знакомство с баней лучше отложить до 7-8 месяцев.

Но и оно должно быть подготовлено.

Дело в том, что нежная кожа новорожденного крохи еще не привыкла к температурным перепадам. Чтобы процесс адаптации проходил интенсивнее, с самого рождения можно практиковать воздушные ванны. Переодевая малютку, не спешите. Дайте ему немножко полежать голеньким, подрыгать ручками-ножками.

А когда вы будете купать малыша, заранее приготовьте в отдельном тазике воду чуть холоднее, чем «основная» ванна. Можно даже просто отлить перед началом купанья воду из ванны в таз. Пока юный пловец будет плескаться в ванне, вода в тазу как раз успеет остыть на пару градусов.

Многие апологеты «естественного развития» настаивают на том, чтобы обливать кроху сразу холодной водой. Но вопрос этот очень индивидуальный. Попробуйте, возможно, вам и вашему малышу этот способ подойдет. Однако будьте честны и последовательны: обливать ребенка вы имеете право только в том случае, если обливаетесь ледяной водой сами. Можно даже делать это вместе – вы раздеваетесь, становитесь в ванну вместе с малышом на руках, а папа или особо отважная бабушка одним махом выливает на вас ведро холодной воды. Кроха, конечно, вскрикнет от такого перепада температур (ведь у него, как и у взрослого захватывает дух). Но потом вы завернете его в теплое полотенце, приложите к груди, и он должен сразу успокоиться.

Могу сказать, что даже в одной семье кому-то этот способ подходит, а кому-то – нет. Например, моя старшая дочь с удовольствием обливалась и придумывала вместе со мной сказку про Холодный Водопад, а младшей эта процедура категорически не понравилась. Если младенец ни в какую не соглашается на обливанье, не настаивайте, ведь малыш тоже имеет право голоса.

А для адаптации кожи к температурным перепадам вполне подойдет и просто прохладная (не ледяная) вода и воздушные ванны. Если ваше сокровище положительно реагирует на раздевание-одевание (оставшись голеньким, малыш не плачет, не съеживается, его кожа не синеет и не бледнеет, подбородок не дрожит), то будем считать, что он уже вполне готов к первой встрече с сауной. Настройтесь на то, что все будет хорошо, и ваши эмоции обязательно передадутся крохе.

Мадонна с младенцем в сауне

Знакомство с сауной лучше всего проходит на маминых руках. А еще лучше – у маминой груди. Это самое сильное успокоительное средство. Кроме того, установлено, что в сауне у 80% кормящих матерей повышается лактация. В первый заход проведите в сауне буквально одну минуту.

Внимательно следите за родничком, ни в коем случае нельзя допускать, чтобы он набухал. Нормальная реакция на повышенную температуру в сауне: легкое отделение пота, розовая (не красная!) кожа, хорошее самочувствие, малыш не бледнеет, не плачет.

Сразу после прогревания обязательно облейте ребенка водой (хорошо бы заранее приготовить ее до захода в парилку). Если вы не сторонник экстремизма, то вода не обязательно должна быть ледяной. Даже если она будет просто комнатной температуры, температурный контраст после парилки все равно будет ощутимым. Это не только закаливающая, но и гигиеническая процедура, ведь с кожи нужно смыть пот, шлаки, ей тогда легче будет дышать.

А теперь можно и отдохнуть – посидеть вместе, завернувшись в полотенце, попить чайку или поплескаться в бассейне.

Эти три фазы – парилка, охлаждение, отдых – основные составляющие банного ритуала. Именно в такой последовательности они повторяются столько раз, сколько вам будет комфортно. Обычно для первого посещения достаточно бывает двух-трех заходов в парилку. Со временем малыш привыкнет к более длительному пребыванию в сауне. Но пока не торопите его!

Поезд ушел?

Если вы не ходили в баню во время беременности или ваш ребенок уже вышел из нежного младенческого возраста, не надо думать, что теперь все потеряно. Начинать никогда не поздно!

Для каждого возраста есть свои особенности банных походов.

Малыша, который уже умеет ходить, никогда не заносите в парилку на руках. Это важный психологический момент. С одной стороны, мамины руки дают, конечно, защиту, но с другой стороны, для ребенка, который жаждет самостоятельности, это некоторое насилие. Приоткройте дверь в парилку зайдите туда и пригласите с собой ребенка. Пусть он войдет сам.

Если малышу больше трех лет, обязательно перед походом в сауну расскажите о том, что его ждет (впрочем, это замечание относится к детям любого возраста). Придумайте сказку о жаркой африканской стране, куда вы отправитесь в путешествие. А потом вам нужно будет встать под Ледяной Водопад или нырнуть в «прорубь» холодной купели. А потом – отдохнуть и выпить специальный богатырский напиток (отвар шиповника или клюквенный морс).

Баня все поправит

Если вашего малыша замучили простудные заболевания, очень рекомендуем вам подумать о бане. Она укрепляет иммунитет, тренирует сердечно-сосудистую систему, способствует отхождению слизи. А еще в парилке можно дышать паром от травяных настоев (подойдет эвкалипт, липа, ромашка и т.д.), вот вам и ингаляция. Показана баня и при болезнях кожи, а также опорно-двигательного аппарата.

Полезна баня для малышей с гипертонусом, ведь во время банных процедур тонус мускулатуры снижается, нервы успокаиваются и улучшается общее самочувствие. Чередование температур вначале дает ощущение бодрости, которое потом сменяется расслаблением и чувством приятной усталости. Проверено: после бани дети засыпают прямо по дороге домой и спят необыкновенно крепко!

Но есть у бани и противопоказания. Как и для беременных, это, прежде всего, острые воспалительные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой. Категорически запрещена сауна или баня при гнойных воспалительных и инфекционных заболеваниях (отитах, гайморитах, фурункулезах), даже если температура не повышена. Но если это заболевание находится в хронической стадии, то баня очень приветствуется.

Нельзя посещать баню и при судорожных припадках различной этиологии, при любой форме эпилепсии.

И последнее. Эффект от бани или сауны будет только в том случае, если вы будете посещать ее вместе с малышом регулярно. Пусть это станет вашей приятной и одновременно полезной привычкой!

Инесса Смык

Источники

• Peden AE., Franklin RC., Pearn JH. Unintentional fatal child drowning in the bath: A 12-year Australian review (2002-2014). // J Paediatr Child Health — 2018 — Vol54 — N2 — p.153-159; PMID:29417672

Дети и баня: с какого возраста можно ребенку в баню, как парить ребенка в бане

Несомненно, дети и баня – понятия не взаимоисключающие, правда, при пребывании грудничков в парной не обходится и без изрядной доли ограничений. Об условиях и основных правилах пребывания детей в парилке вы узнаете ниже.

Когда ребенку можно посещать баню

Можно ли детям в баню, и с какого возраста ребенку можно посещать баню — важные вопросы, которые нельзя обойти стороной. По поводу нахождения в бане во время беременности есть разногласия специалистов. Но о том, полезна ли баня для детей, педиатры имеют единое мнение. В баню вместе с детьми ходить можно и нужно, однако и здесь есть свои требования, предостережения и нюансы.

Начнем с того, когда ребенку можно в баню, если родители являются большими поклонниками и знатоками банных процедур, а мама активно посещала баню как до беременности, так и во время нее. В этом случае ходить с детьми в баню можно уже начиная с 3-месячного возраста младенца. Собственно говоря, в этом случае его знакомство с баней состоялось уже тогда, когда он находился в материнской утробе. Поэтому после появления на свет такой малыш будет гораздо легче воспринимать банные процедуры. Ведь он уже переживал в течение девяти месяцев все эти ощущения — и нагревание, и смену температуры, и даже отдых с зеленым чаем или другим полезным банным питьем. Просто теперь все эти ощущения станут для него еще более яркими. Подготовленным детям в русской бане очень нравится, при соблюдения всех правил посещения парной они получают массу удовольствия и заряд энергии.

Если мама во время беременности воздерживалась от банных процедур, знакомство малыша с баней лучше отложить до возраста 7—8 месяцев, в крайнем случае, до 1 года. Откладывать его на более долгий срок не имеет смысла, особенно если посещение бани является устоявшейся семейной оздоровительной традицией.

Можно ли парить ребенка в бане и как подготовить ребенка?

Перед тем как парить ребенка в бане, малыша нужно подготовить. Значительный перепад температур — это основное, к чему он должен быть адаптирован. У младенцев очень нежная кожа, еще не привыкшая к самостоятельной регуляции температурного режима. Поэтому с самого рождения желательно давать ему возможность принимать воздушные ванны. Для начала можно просто не торопиться при переодевании новорожденного. Раздев его при комнатной температуре, прежде чем надеть свежую одежду или сменить пеленки — дайте ребенку несколько минут полежать голышом, свободно пошевелить ножками и ручками. Это очень мягкий и совершенно безопасный способ приучить его к ощущению смены температуры. Постепенно можно удлинять время воздушных ванн.

Как подготовить ребенка к бане кроме воздушных ванн? Хорошим способом адаптации является и купание в воде с различающейся температурой. Например, перед тем, как начать купать малыша, в отдельный тазик налейте воды той же температуры, что и ванночке. Пока малыш купается, вода в тазике остынет на несколько градусов. После основного купания ополосните ребенка из тазика, контраст не будет резким, но для кожи он все равно станет стимулом к саморегуляции. Повторяйте эту процедуру при каждом купании, постепенно снижая температуру ополаскивания до комнатной. В совокупности с воздушными ваннами такие водные процедуры также помогут адаптации ребенка к перепаду температур. И тогда к моменту первого знакомства с баней кожа младенца будет уже подготовлена к новым, более интенсивным ощущениям.

Есть множество сторонников раннего закаливания детей, обливания холодной водой. Это отдельная тема, имеющая множество своих собственных нюансов. Для подготовки к банным процедурам она не является необходимой, достаточно двух вышеописанных способов. Если малыш спокойно относится к воздушным ваннам и ополаскиваниям чуть теплой водой, не капризничает, не плачет, не дрожит, его кожа не бледнеет — значит, он вполне уже подготовлен к знакомству с баней. Можно смело брать его с собой и настроиться на положительный результат от банных процедур.

Для первого знакомства с баней лучше подходит сауна, поскольку сухой горячий воздух переносится намного легче водяного пара высокой температуры. При первом посещении нужно позаботиться о том, чтобы температура воздуха в парной поддерживалась на уровне 70—80 °С, а влажность была не более 10 %. Как правило, все современные сауны снабжены приборами, показывающими эти значения и возможностью самостоятельно отрегулировать показатели.

Находясь в бане вместе с детьми, особенно на первых порах, малыш должен быть на руках у мамы. Это даст ему ощущение спокойствия и безопасности. Замечено, что пребывание в бане повышает лактацию у кормящих женщин. При проявлении малышом беспокойства можно дать ему грудь, для него это самое мощное успокаивающее средство из всех возможных.

Первое посещение парного отделения должно составлять не более 1—2 мин для малыша в возрасте от 7 месяцев до года, а если вы взяли с собой трехмесячного младенца, то в первый раз лучше вообще ограничиться половиной минуты.

В каждое последующее посещение бани можно постепенно увеличивать время пребывания ребенка в парной, доведя его впоследствии до 3—5 мин. Затягивать процедуру дольше 5 мин не рекомендуется вплоть до 3—4-х лет.

Как купать грудного ребенка в бане

Как купать грудного ребенка в бане, чтобы посещение парной не стало для него стрессом? После захода в парное отделение нужно ополоснуть малыша чуть теплой водой (комнатной температуры, но не холоднее). Эта процедура будет одновременно и гигиенической (смоет с кожи младенца пот и выведенные вместе с ним шлаки), и закаливающей. Даже теплая вода после высокой температуры воздуха в парилке будет составлять необходимый для закаливания контраст. Если в бане есть бассейн с теплой водой, после ополаскивания мама вместе с ребенком может несколько минут провести в бассейне.

Во время всех этих процедур необходимо внимательно следить за состоянием ребенка. В парной нормальными показателями являются легкое потоотделение и здоровый розовый цвет кожи (но ни в коем случае не покраснение). Кроме того нужно смотреть за состоянием родничка на головке малыша. Нельзя допускать, чтобы он краснел и набухал. Если это наблюдается — процедуру следует немедленно прервать. После парилки малыш не должен резко бледнеть, дрожать, плакать. Если этого нет — значит, процедуры прошли нормально, можно отдохнуть и все повторить еще раз.

Во время отдыха маме с малышом нужно посидеть вместе, обернувшись банным полотенцем. Мама может попить чай, сок или какой-то другой полезный банный напиток. После отдыха, если с самочувствием ребенка все в порядке, можно повторить весь цикл: парилка, охлаждающие водные процедуры, отдых.

При первом посещении сауны достаточно будет двух заходов в парное отделение. При последующих — можно делать по 2—4 захода. Но, разумеется, время пребывания в парной и количество заходов должны, в первую очередь, определяться самочувствием ребенка.

Как мыть ребенка в бане

Как мыть ребенка в бане, если он уже вышел из младенческого возраста, а вы только еще надумали приобщить его к парной? Это важный момент, который следует рассмотреть отдельно. Допустим, молодая семья сама только еще начинает постигать оздоровительные банные «таинства», либо родители не знали, что ребенка можно брать с собой уже с грудного возраста, либо в более раннем возрасте у малыша имелись какие-то противопоказания, которые к настоящему времени успешно устранены. Как бы то ни было, при приучении к бане в более позднем возрасте можно столкнуться с некоторыми трудностями. Трудности носят преимущественно психологический характер. Некоторые детки просто наотрез отказываются ходить в баню, им не нравятся эти процедуры, возможно, чем-то пугают их. Это может быть связано и с непривычной обстановкой, и с непривычными ощущениями, которые могут поначалу показаться малышу неприятными. А иногда протест может вызывать сама по себе настойчивость и категоричность родителей.

Малыша, который пугается и капризничает, нужно подготовить, прежде всего, психологически. Поход в сауну нужно обставить как развлечение, как новую игру, но ни в коем случае не как серьезную важную процедуру, которая сродни посещению врача. О пользе бани можно будет рассказать ребенку постарше.

А для малыша это должно быть веселым приключением, приятным времяпрепровождением с самыми близкими людьми.

Помочь в этом могут разные банные атрибуты. Купите малышу специальные банные игрушки (мыльные пузыри, резиновых зверушек, надувной круг, с которым он сможет плавать в бассейне и т. п.), подарите ему красивую банную шапочку, полотенца с забавными рисунками, все что угодно, что вызовет у него интерес. В бане играйте в эти новые игрушки вместе со своим малышом, веселитесь с ним, пусть эти походы станут не некой обязательной процедурой, а долгожданной прогулкой.

Не многие дети воспринимают первые походы в баню, что называется, «в штыки». Очень часто малыши после 3 лет любят подражать своим родителям, копировать их во всем, вести себя «как большие». В этом случае никаких проблем не возникнет, и никаких специальных мер по «завлечению» ребенка в баню не потребуется.

Еще одно отличие, о котором не следует забывать — если младенца приносят в баню на руках и все свое время в ней он не сходит с маминых рук, то ребенок постарше ведет себя, разумеется, уже по-другому. Начиная с трехлетнего возраста, у детей просыпается жажда самостоятельности и проявления собственной воли. Мамины руки по-прежнему остаются для него защитой и символом безопасности, но нужно давать ему и возможность самому проявлять инициативу. Поэтому не следует заносить его в парилку на руках. Это может быть воспринято ребенком как некоторое ущемление его воли. Лучше открыть дверь в парное отделение и позвать малыша с собой, позволить ему самому туда войти. То же самое касается и остальных банных процедур. Пусть он почувствует себя «большим», имеющим возможность самостоятельно поступить как мама и папа. Это придаст банным процедурам дополнительную ценность в глазах ребенка.

Задача же родителей ограничивать эту самостоятельность только в случае необходимости. Не давать ему трогать краны и емкости, следить, чтобы он не бегал, во избежание случайного падения и травмы и т. п. Ну и, конечно же, необходимо очень внимательно следить и за самочувствием ребенка. Если он жалуется на головную боль или слабость, если резко бледнеет или краснеет, если наблюдаются какие-либо другие проявления дискомфорта и ухудшения самочувствия — нужно прервать процедуры. В том случае, если недомогание возникло во время пребывания в парилке, надо вывести малыша в более прохладное помещение, уложить на лавку, покрыть голову прохладным полотенцем, дать попить.

Полезна ли баня для маленьких детей?

Далее нужно сказать несколько слов о том, полезна ли баня для маленьких детей, и о существующих противопоказаниях. Регулярное посещение бани очень полезно для детей, подверженных частым простудным заболеваниям. Банные процедуры повысят иммунитет ребенка, помогут ему противостоять переохлаждению в зимние морозы, а также повысят его устойчивость к ОРВИ. Однако это ни в коем случае не означает, что следует вести ребенка в баню, если он уже простужен. При любом заболевании и воспалительном процессе в организме баня противопоказана. Она служит профилактическим и восстанавливающим средством для простуды, но никак не способом ее лечения.

Очень полезна баня для гиперактивных детей, с повышенным нервным и мышечным тонусом. Банные процедуры расслабляют мышцы, успокаивают нервы. Бодрость, доставляемая сменой температур, постепенно сменяется ощущением расслабленности и приятной усталости. После посещения бани даже самый активный и непоседливый малыш будет спать крепким и сладким сном.

Противопоказания к посещению бани вместе с детьми

Противопоказаниями к посещению парной для детей являются следующие заболевания и состояния:

• повышенная температура;
• предрасположенность к судорожным припадкам, например, при заболевании эпилепсией;
• врожденный порок сердца;
• онкологические заболевания;
• обострение воспалительных заболеваний (даже при отсутствии высокой температуры), таких как гайморит, гнойный отит, фурункулез, гнойничковая сыпь, аллергическая сыпь;
• любые инфекционные заболевания.

При посещении бани с ребенком необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут уберечь ваше чадо от неприятностей:

1. Температура в парном отделении для детей младше 7 лет должна быть не выше 70—80 °С.

2. В парилке детям можно сидеть только на нижних лавочках, поскольку внизу температура ниже, чем во всем парном отделении.

С грудным ребенком мама должна также находиться вместе, внизу. Детей 3—4 лет можно усадить туда одних, под присмотром родителей, находящихся на верхних полках.

3. Детей любого возраста не следует оставлять в бане без присмотра родителей. Это необходимо и для соблюдения техники безопасности, и для того чтобы контролировать самочувствие ребенка. Это касается не только парного отделения, но и всех других помещений бани.

4. После выхода ребенка из парного отделения, ему не следует резко охлаждаться — принимать холодный душ, нырять в бассейн с холодной водой. Сначала тело должно немного охладиться естественным путем или ополаскиванием теплой водой, только после этого можно приступать к водным процедурам в прохладной воде или к закаливающим процедурам, если они практикуются в семье.

5. При посещении бани у ребенка обязательно должна быть специальная банная обувь, чтобы не поскользнуться на скользком полу. Необходимо также иметь банную шапочку для парилки. Ее надевают на сухую голову.

6. Если у ребенка в бане, особенно в парном отделении, наблюдаются проявления плохого самочувствия, или если он сам жалуется на недомогание — ни в коем случае нельзя уговаривать его потерпеть и довести процедуру до конца. Необходимо немедленно вывести его в более прохладное и хорошо проветриваемое помещение, а при необходимости вызвать врача.

7. При посещении бани с детьми желательно выбрать определенный банный день, к которому малыши уже настраивались бы на банные процедуры.

Оптимальная регулярность посещения бани с детьми — один раз в неделю.

8. Перед заходом в парилку не следует мыть ребенка. А вот после последнего захода, ребенка полностью моют под душем с шампунем и мылом.

9. Не следует водить ребенка в баню натощак или же, напротив, после очень обильного приема пищи. После банных процедур также не следует сразу кормить ребенка. В крайнем случае допустим лишь легкий перекус (фрукты, йогурт), а полноценный обед или ужин должен состояться не ранее чем через 1,5—2 ч после банных процедур.

10. В перерывах между заходами в парилку можно предложить ребенку банные напитки — морсы, соки, травяные чаи или некрепкий зеленый чай.

11. Очень важно учитывать гигиеническое состояние бани, в которую вы ведете ребенка. Не стоит посещать общественные бани, через которые проходит большое количество народа. Лучше пусть это будет частный семейный комплекс. Ну а в идеале это, конечно, собственная баня. В ней вы всегда сможете быть уверены в чистоте и безопасности.

Как часто нужно купать детей?

Не купайте ребенка ежедневно

Это могло быть неизбежно. В конце концов, младенцы запутываются. Иногда из-за срыгивания и выдувания подгузников нужно быстро принять ванну. Но когда вы можете помочь, лучше избегать ежедневных ванн для младенцев до одного года. Вместо этого стремитесь к одной полной ванне в неделю.

Ежедневные ванны могут высушить кожу вашего ребенка. По мере того, как ваш ребенок вырастет, его кожа сможет переносить более частые купания.Вместо того чтобы мыть малыша первым делом с мылом, начните принимать ванну без мыла; позволяйте ребенку или малышу поиграть несколько минут, прежде чем мыть их. Меньшее время сидения с мылом означает меньшее раздражение кожи. После принятия ванны используйте много лосьона.

Купающиеся дети 6-11 лет

Вы знаете, что младенцам нужно реже купаться, но ваши старшие дети пачкаются! Ежедневные ванны для детей постарше подходят. Их кожа выдерживает частое мытье. Однако им может не понадобиться проводить много времени в ванне.Американская академия дерматологии рекомендует купать детей в возрасте 6-11 лет один или два раза в неделю или когда:

• Они пачкаются от игры на улице
• Они заканчивают плавание в бассейне, озере или океане
• Они потеют или борются с запахом тела
• Ваш врач или дерматолог даст вам рекомендации при определенных кожных заболеваниях

Купание после полового созревания

В то время как младшие дети могут становиться еще грязнее, ваши подростки или подростки сталкиваются с другими проблемами.В период полового созревания вашему ребенку необходимо ежедневно купаться. Ваш предподростковый и подростковый возраст должен:

• Принимать душ или купаться каждый день
• Умываться дважды в день (помогает избежать прыщей)
• Примите душ или купайтесь после сильного потоотделения, занятий спортом или плавания

Заставить подростков ежедневно купаться может быть несложно, особенно если вы объясните его преимущества. Если трудно, продолжайте ободрять. Это поможет сохранить их кожу здоровой, а запах тела сведет к минимуму.

Поощрение к мытью рук

Хотя вашему ребенку не всегда необходимо ежедневно принимать ванну, частое мытье рук имеет решающее значение. Научите ребенка мыть руки перед едой, после посещения туалета, после сморкания или после игры с домашними животными. Здоровое мытье рук должно включать следующие шаги.

1. Смочите руки теплой водой.
2. Нанесите мыло и потрите руки, чтобы они вспенились. Не забудьте попасть между пальцами.
3. Продолжайте намыливаться и тереть руки примерно 20 секунд.
4. Смойте теплой проточной водой.
5. Вытрите руки чистым полотенцем.

Даже если ваш ребенок не купается каждый день, он может сохранять здоровые привычки мыть руки. Вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы не забыть мыть руки, поэтому продолжайте напоминать!

Советы по безопасности при купании

Легко забыть, что даже старшие дети могут получить травму или утонуть во время купания.Следуйте этим советам по безопасности, чтобы защитить своего ребенка.

• Всегда присутствовать при купании детей младше семи лет. Поощряйте детей старшего возраста держать дверь открытой во время купания в одиночестве.
• Выключите водонагреватель. Чтобы избежать ожогов, держите водонагреватель не выше 120 градусов по Фаренгейту.
• Используйте мыло и лосьоны без отдушек, чтобы не пересушить кожу вашего ребенка.
• Сделайте ванну короткой. Вашему ребенку не нужна часовая ванна.Вместо этого снимайте около 10 минут.

Неважно, 2 месяца вашему ребенку или 12 лет, регулярное купание является важной частью его гигиенических привычек. Информация о том, как часто вашему ребенку нужно купаться, поможет сохранить его кожу здоровой и счастливой.

Как часто вашим детям следует принимать ванну или душ? — Клиника Кливленда

Маленькие дети становятся липкими, грязными, а иногда и очень мерзкими. Им требуется всего секунда, чтобы зарыть голову в песочницу или улучшить брови перманентным маркером.И давайте не будем думать о том, что происходит, когда они едят фруктовое мороженое (фейспалм).

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Так следует ли вам окунуть своих липких возлюбленных в ванну (или принять душ в случае подростков и подростков), когда они вернутся домой из школы или детского сада? Или вы поднимаете руки и принимаете грязь?

Дерматолог Джоан Тамбурро, доктор медицинских наук, сообщает нам, как часто вы должны купать своих детей или заставлять их принимать душ.

Рекомендации по времени принятия ванны

Рекомендации по купанию зависят от возраста вашего ребенка, — говорит доктор Тамбурро. Она предлагает следующие общие рекомендации:

• Младенцы, малыши и маленькие дети должны проводить некоторое время в ванне два-три раза в неделю. Их нежная кожа не нуждается в ежедневном очищении, но можно чаще доставать игрушки для ванны, если ваш ребенок испачкался или у него грязные подгузники. Говоря об игрушках для ванн, убедитесь, что они нетоксичны и не могут содержать плесень, грибок и бактерии.

• Дети старшего возраста в возрасте от 6 до 11 лет должны принимать ванну как минимум два или три раза в неделю. Больше душей нужно, когда они становятся грязными, потными или вонючими.

• Подростки и подростки должны принимать душ ежедневно. (Их недавно появившиеся вонючие ямы, вероятно, подскажут вам, когда придет время активизировать свою гигиеническую игру.) Им также следует умываться дважды в день.

Конечно, есть место для маневра. Если ваш капризный малыш слишком устал, пропуск купания не станет концом света.А если у вашего малыша безупречно спланированный выброс подгузника после купания, во что бы то ни стало — нарисуйте еще один.

Кроме того, не думайте, что все сорвутся с крючка, проведя день в воде. «Очень важно принять ванну или душ после купания в бассейне, озере или океане», — говорит доктор Тамбурро. Итак, промокнуть — это не значит очиститься.

Советы по сохранению кожи

Считается, что слишком частое купание сушит и раздражает чувствительную кожу. Но общепринятое мнение нуждается в некотором обновлении, доктор.- говорит Тамбурро.

Это правда, что жесткие антимикробные мыла могут вызывать сухость и зуд кожи. Она рекомендует избегать этих продуктов, если ваш врач не рекомендовал их при каком-либо кожном заболевании. Однако мягкое мыло безопасно для частого купания.

«Выбирайте мягкое мыло, которое не слишком пенится и не имеет ароматизаторов», — говорит д-р Тамбурро. «И не думайте, что все детское мыло мягкое». Если вы не уверены, насколько осторожен ваш выбор, посоветуйтесь с врачом.

Увлажнение также является ключевым моментом, особенно если у ваших детей сухая кожа или вы живете в сухом климате. Лучшее время для увлажнения — сразу после ванны или душа, чтобы удержать всю влагу.

Как ванны могут помочь при экземе

Многие дети страдают экземой, из-за которой кожа становится сухой, красной и сильно зудящей. Вы можете подумать, что слишком частое купание может вызвать раздражение. Но на самом деле, говорит доктор Тамбурро, «исследования показывают, что людям с экземой следует чаще мыться.”

Причина: «Увлажняющие средства лучше действуют на влажную кожу, и наша цель при лечении экземы — восстановить водный барьер кожи».

Конечно, если кожа вашего ребенка внезапно покрывается сухими, шелушащимися, красными пятнами, это может быть не экзема. Это может быть сыпь или аллергическая реакция, поэтому проконсультируйтесь с педиатром или дерматологом.

Можно ли слишком часто принимать ванну или душ?

Слишком частое купание — не такая большая проблема, как слишком частое купание.- говорит Тамбурро. Это особенно верно для подростков, чьи тела изменяются и производят больше масел и больше запахов.

Трудно убедить упрямого подростка найти время для душа, признает доктор Тамбурро. Родители могут указать на то, что недостаточное количество душа может привести к появлению перхоти и увеличению количества прыщей. (В конце концов, прыщам не нравится ни один ребенок.)

И родители младших детей должны согласиться с тем, что регулярные ванны являются частью пакета услуг. «Дети должны играть на улице и пачкаться», — говорит д-р.Тамбурро. «Когда они это сделают, имеет смысл ударить по ванне».

Купание вашего ребенка — HealthyChildren.org

Автор: Дипеш Навсария, MPH, MSLIS, MD, FAAP

Купание ребенка — это опыт, который многие родители ценят. Это прекрасное время для связи, не отвлекаясь, поскольку ваш крошечный новый член семьи наслаждается ощущением теплой воды на коже. Тем не менее, этот общий родительский ритуал часто сопровождается вопросами, а иногда и беспокойством о том, когда и как сделать это хорошо.

Вот несколько часто задаваемых вопросов от родителей по темам, связанным с временем купания ребенка, частотой, безопасностью и т. Д.

Когда новорожденным следует принять первую ванну?

Время самого первого купания вашего ребенка изменилось за последние несколько лет. В то время как большинство учреждений купали младенцев в течение часа или двух после рождения, многие меняют свою политику.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка до 24 часов после рождения или подождать не менее 6 часов, если полный день невозможен по культурным причинам.

Примечание. Младенцы матерей с ВИЧ или вирусами гепатита будут по-прежнему купаться после первого кормления грудью, чтобы снизить риск для персонала больницы и членов семьи .

Как часто младенцам нужно купаться дома?

Новорожденным не нужно купаться каждый день. Они редко потеют или достаточно пачкаются, чтобы часто принимать ванну.

Трех ванн в неделю в течение первого года жизни ребенка может быть достаточно.Более частое купание может высушить кожу вашего ребенка.

Можно ли принять ванну до того, как пуповина отпадет?

Обмывайте новорожденного губкой только до тех пор, пока культя пуповины не отпадет, что обычно происходит в возрасте одной или двух недель. Если он останется по истечении этого времени, могут возникнуть другие проблемы. Обратитесь к врачу, если пуповина не высохла и не отвалилась к тому времени, когда ребенку исполнится два месяца. Узнайте больше здесь.

Как принимать ванну с губкой

Ванна с губкой похожа на обычную ванну, за исключением того, что вы не опускаете ребенка в воду.

Когда мой ребенок готов к обычной ванне?

После заживления пупочной области вы можете попробовать опустить ребенка прямо в воду. Его первые ванны должны быть как можно более нежными и короткими. Он может немного возразить. (Если это произойдет, вернитесь к ванночке с губкой на неделю или две, а затем попробуйте принять ванну еще раз). Младенцы обычно дают понять, когда они готовы.

Помните…

Знание основ может облегчить купание вашего младенца.Просто убедитесь, что вашему ребенку комфортно и безопасно во время купания ― и не забывайте впитывать все особые моменты, которые возникают с ним!

Дополнительная информация:

О докторе Навсарии:

Дипеш Навсария, магистр здравоохранения, MSLIS, доктор медицины, FAAP, доцент педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина и директор тамошней программы MD – MPH. Он практиковал педиатрию первичной медико-санитарной помощи в различных учреждениях и является основателем медицинского директора Reach Out и Read Wisconsin.Доктор Навсария регулярно пишет статьи на темы, связанные со здоровьем, дает интервью на радио и телевидении, а также часто выступает на местном, региональном и национальном уровнях о раннем развитии мозга и детей, ранней грамотности и защите интересов самых разных аудиторий. Следуйте за ним в Twitter @navsaria, Facebook и посетите его сайт www.navsaria.com.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Когда братьям и сестрам следует прекратить купаться вместе?

Когда дети маленькие, намного проще бросить их всех в ванну и сократить время купания одним выстрелом. По мере того, как дети растут и взрослеют, многие мамы задаются вопросом, когда братьям и сестрам пора перестать купаться вместе.

Хотя разделение процедур на несколько процедур купания означает больше работы для вас, это также означает большую независимость и конфиденциальность для ваших растущих детей.Но дети не приходят с инструкциями, а братья и сестры редко хотят одного и того же, так как же мать может знать, в каком возрасте братьям и сестрам следует прекратить купаться вместе?

Что говорят эксперты

Если вы опросите экспертов о том, когда братьям и сестрам следует прекратить купаться вместе, вы, вероятно, получите самые разные ответы. Кто-то скажет «до детского сада», а кто-то откладывает еще немного.

Например, д-р Дженн Берман поделилась этим советом с журналом Parents Magazine : «Обычно братья и сестры противоположного пола должны начинать купаться отдельно в возрасте семи лет или всякий раз, когда они начинают хвататься друг за друга, уделяя внимание гениталиям друг друга во время купания, или кто-то просит уединения.»

Однако доктор Фрэн Уолфиш, автор книги «Самосознательный родитель », сказала Лизе Фогарти о книге « SheKnows »: «Как правило, хороший возраст для прекращения купания братьев и сестер разного пола [вместе] — 4 года».

Тем не менее, в целом эксперты сходятся во мнении, что родителям следует искать не столько возраст вашего ребенка, сколько «признаки готовности», чтобы помочь им принять это решение. Фактически, доктор Ракель Андерсон из родительского сайта Bundoo.com создал очень информативное видео, чтобы помочь родителям определить, когда пора начинать предлагать отдельные ванны для братьев и сестер.

Возможные вехи для рассмотрения

Как д-р Андерсон упомянул в видео выше, есть несколько четких вех или знаков, которые могут помочь вам определить, когда пора разлучать детей во время купания.

В самом общем смысле родители должны искать признаки скромности и нерешительности как явный признак того, что пора перестать купаться вместе.Однако это чувство скромности у детей развивается в разном возрасте.

СВЯЗАННЫЕ: Почему мой ребенок боится ванны и чем я могу помочь?

Кроме того, родители могут захотеть помешать братьям и сестрам вместе купаться, когда любопытство становится отвлечением для детей. Хотя изучение частей тела и сексуальности — это очень здоровая и нормальная часть развития ребенка, это может усложняться, когда братья и сестры начинают сравнивать гениталии или даже пытаться дотронуться друг до друга из любопытства.Вы можете использовать эти ситуации как возможность для обучения, а затем обсуждать вопросы, не выражая смущения или стыда.

Фактически, Лори А. Грей, основатель и президент Socratic Parenting LLC, говорит, что родители учат своих детей сексуальной и гендерной проблематике через собственное поведение, то, как они уважают частную жизнь детей, и как они реагируют на естественное любопытство своих детей. . Вот почему важно не только говорить с детьми о гениталиях, но и обсуждать вопросы и проблемы, которые возникают естественным образом в жизни ребенка.

Via Pexels

Когда ваш ребенок просит конфиденциальности

Как только ребенок заявляет, что ему больше не удобно делить время в ванне со своим братом или сестрой, каждому ребенку пора принимать индивидуальные ванны или душ, не задавая вопросов. Вам следует принять во внимание просьбу вашего ребенка о конфиденциальности и обсудить с ним возможные решения, чтобы определить, что заставит вашего ребенка чувствовать себя наиболее комфортно.

В зависимости от возраста вашего ребенка, когда он выражает эту озабоченность, это одна из первых возможностей для того, чтобы тема согласия поднялась в вашем доме, и важно, чтобы вы использовали эту возможность как обучающий момент, уважая при этом желания вашего ребенка.Детям необходимо понимать важность уважения и понимать, что их тела принадлежат им, а не кому-то другому.

Хотя разделение времени на купание означает больше работы для таких мам, как вы и я, конечная цель в такой ситуации для родителей — научить своего ребенка управлять своим телом и практиковать согласие в соответствии с возрастом. Позволяя своему ребенку определять, когда ему следует купаться в одиночку, вы учите его уважать свое тело и выражать беспокойство, когда что-то «кажется неправильным».»И это, мама, на вес золота.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Почему родители должны учить детей правильным словам для их интимных частей тела

Формирование самых ранних воспоминаний наших детей может быть важно сейчас больше, чем когда-либо

Детские воспоминания формируются раньше, чем мы думали.

Читать далее

Об авторе Меган Глоссон (Опубликовано 498 статей)

Меган Глоссон, мать и писатель-фрилансер, живет в Нэшвилле, штат Теннесси.Ей нравится писать на самые разные темы для родителей, но любит брать на себя все, что связано с ее личной жизнью. Когда она не пишет, вы, вероятно, сможете увидеть, как Меган строит Лего или играет в настольные игры со своими двумя очаровательными дочерьми. Чтобы узнать больше о работе Меган или связаться с ней по поводу вакансий, посетите http://meganglosson.com/.

Более От Меган Глоссон

10 странных причин, по которым дети ненавидят время в ванне.Как это исправить.

Баня время борьба?

Хотя некоторые дети могут расслабиться во время купания, многие дети убегают в противоположном направлении, когда слышат слово «ванна». Дети не хотят принимать ванну по разным причинам.

Если ваших малышей нужно преследовать для принятия ванны, возможно, что-то стоит за их противодействием.

Я часто работаю с семьями в своей терапевтической практике, которые неверно интерпретируют интенсивное избегание купания своих детей как «плохое поведение» — тогда как на самом деле их поведением часто руководит страх или дискомфорт.

Помимо очевидной причины:

Я что-то делаю и не хочу принимать ванну!

Есть и другие причины, которые часто упускают из виду. Вот несколько из них:

Трудные времена с переходом / сменой вида деятельности

Боязнь ложиться спать — что часто бывает сразу после принятия ванны

Боязнь клопов в ванне (даже этих маленьких микроскопических таинственных черных точек)

Сенсорные проблемы, связанные с ощущением воды на своем теле

Сенсорные проблемы, связанные с температурой воды

Сенсорные проблемы, связанные со звуком воды, льющейся в ванну

Страх получить мыло в глаза

Отвращение к попаданию воды на лицо

Страх поскользнуться в ванне

Страх попасть в канализацию

Это не исчерпывающий список, но он касается наиболее распространенных причин, по которым дети могут избегать купания.С учетом сказанного, как вы можете заставить своих малышей перестать бояться принимать ванну?

Как и многие другие проблемы с детьми, неэффективно вступать в борьбу за власть и перехитрить своего ребенка. Достижение источника страха вашего ребенка поможет вам в долгосрочной перспективе!

Ниже приведены некоторые подходы, которые помогут вернуть вашим детям любовь к купанию:

Избегайте сенсорной перегрузки, чтобы ваш ребенок ЗАГАСИЛСЯ в ванне.

Если ваши дети чувствительны к шуму или температуре — во время купания есть много факторов, которые могут их ошеломить. Родители не всегда осознают, что у их детей могут быть сенсорные проблемы.

Если дети держат уши вокруг громких звуков, у них может быть некоторая слуховая чувствительность. Если ваши дети чувствительны к шуму, может быть полезно наполнить ванну, прежде чем приводить их в ванную. Приятная тихая ванна может быть более привлекательной, чем рев текущей воды.

У некоторых детей проблемы с температурой или ощущением воды вокруг тела. Возможным признаком этого может быть то, что ваш ребенок стоит и отказывается сидеть в воде на протяжении всей ванны.

Чтобы облегчить эту чувствительность, попросите детей посидеть в ванне, пока вы доливаете воду. Это поможет им адаптироваться к воде, поскольку она окутывает и щекочет их маленькое тело. Это также поможет им адаптироваться к температуре и даст вам время внести коррективы, если вода станет слишком горячей или слишком холодной.

Избегайте мыльных поражений глаз!

Самая распространенная проблема, связанная с принятием ванны, — это боязнь попасть мылом в глаза. У детей хорошая память на боль, и им достаточно всего одного мыльного, слезливого опыта, чтобы они захотели избежать купания все вместе.

Помимо мыльных глаз, многие дети не любят воду на лице. Примите меры, чтобы избежать обоих этих кошмаров!

Используйте козырек для ванны, чтобы вода не стекала с лица.

Кроме того, я всегда рекомендую держать сухую тряпку рядом с ванной. Это вселяет в ваших детей уверенность в том, что если они намочат лицо, вы его прикроете!

Поместите звезды или мобильный телефон над ванной, чтобы ваши малыши дольше смотрели вверх, когда вы ополаскиваете им волосы.

Используйте марионеток из тряпки для мытья посуды, чтобы намочить волосы, если они не позволят вам полить себе голову водой. Сильно промокшая обезьяна может захотеть погладить ваших детей по их сухой голове во время веселого кукольного представления.

Помогите связать время в ванне с развлечениями!

Этот момент может быть очевиден, но если ваши дети веселятся, они с меньшей вероятностью будут сосредотачиваться на своих заботах.

Добавление игрушек для ванны, краски для ванны или карандашей для ванны может превратить время купания в веселую игру. Я открыла для себя мир тематических ванн через сайт Growing a Jeweled Rose. У нее есть потрясающие идеи для веселых ванн (а также множество других замечательных идей)!

Скрывайте эти маленькие черные пятнышки, которые пугают вашего ребенка!

Поверьте, это большая проблема, чем вы думаете.Маленькие дети очень параноидально относятся к маленьким черным пятнышкам, которые они считают большими, страшными насекомыми, способными их съесть.

Как бы иррационально это ни звучало, исправить это довольно просто. Ванна с пеной. Красивое море белых пузырей, которые поглощают и скрывают все, что может быть проанализировано и сочтено угрозой для вашего ребенка. Вы также можете добавить красок в ванну вашего ребенка. Существуют капли для ванн, которые не пачкают вашу ванну и делают ванну красивой и яркой.

Не сливайте воду из ванны, пока ребенок в ней.

Если ваш ребенок чувствителен к шуму или просто нервничает, неприятный агрессивный звук сосания, который издает дренаж, может сильно расстроить вашего ребенка.

Эта нервозность по поводу того, что их засасывают до смерти, пройдет — слава богу, — но пока что зачем вся эта драма?

Выведите детей из ванны, не вытягивая слив. По мере того, как они высыхают, вы можете спускать воду в канализацию, отвлекая их или выходя из ванной.Их страх перед утечкой, скорее всего, естественным образом исчезнет по мере их развития.

Делайте множество предупреждений о том, когда время купания начнется и закончится.

По иронии судьбы, самая большая жалоба, которую я слышу от родителей, — это что-то вроде: «Он борется с нами изо всех сил, чтобы не принять ванну, а затем, как ни странно, он отказывается выходить из ванны!»

Это не такая уж большая неожиданность. Многие дети плохо справляются с переходами.Кроме того, как только ваши дети будут веселиться в теплом мыльном оазисе — кто может винить их в том, что они не хотят выбраться отсюда!

Перед тем, как начать принимать ванну, предупредите своих детей за десять минут. Для детей младшего возраста закрепляйте предупреждение вокруг занятия, а не времени. Вы можете сказать им что-то вроде: «Когда вы закончите рисовать эту картинку, пора будет принимать ванну».

Я вместе с детьми сочиняю переходные тематические песни. Мое представление о времени принятия ванны: «Время купания — время веселья… время купания — время веселья…».кто хочет принять ванну? » к счастью, вы не слышите, как я это пою — становится еще хуже.

Но… мои дети знают, что их ждет, когда они слышат звон купания. У меня также есть своя баня, чтобы закончить ванну — я не буду подвергать вас этому. В любом случае, я хочу сказать, что ваши дети знают, что будет дальше, до того, как это произойдет.

Приготовьте пушистое полотенце для ваших малышей, чтобы вы могли завернуть их, как только они попадут в прохладный воздух.

Мой родительский девиз — для меня или для семей, с которыми я работаю: «Это тоже пройдет.«Я много раз шептала об этом себе под нос, поскольку мне приходилось терпеть трудности со своими детьми.

Мой первый ребенок прошел курс трудотерапии, чтобы избавиться от страха перед купанием. У моего третьего ребенка в течение месяца было отвращение к ванне — она ​​плакала и кричала каждый раз, когда наступало время купания.

Я рад сообщить, что моему старшему ребенку сейчас одиннадцать, и он смеется, когда я говорю ей, что ей нужна терапия, чтобы поесть и принять ванну (мы поговорим о проблеме питания в другой раз)! Моя малышка еще совсем маленькая и теперь любит ванну! Переходим к следующему этапу и борьба…

Ваш ребенок ненавидит ванну? Какой у вас был опыт? Оставьте комментарий и поделитесь.

Знаете кого-нибудь, чьи дети не умеют принимать ванну? Поделитесь этой статьей и помогите им!

Больше статей о тревоге

***

Дополнительная поддержка

Книга поддержки подростков о тревоге, которую ваш ребенок действительно прочтет:

Если вы не знаете, как помочь своему ребенку справиться с тревогой, пройдите электронный курс Научите своих детей подавлять тревогу , который ведет детский терапевт. Изучите все инструменты, которым она учит детей, и научите им своего ребенка.Вы не должны чувствовать себя бессильным.

Расскажи мне больше!

В книге «Как воспитывать беспокойного малыша» есть целая глава, посвященная борьбе с купанием.

Мила Кунис и Эштон Катчер не умеют купать детей ежедневно

• Эштон Катчер и Мила Кунис зажгли разговор, заявив, что они не купают своих детей каждый день.
• Педиатр сказал, что детям нужно купаться только в грязном виде или хотя бы раз в неделю.
• Если ежедневный распорядок купания подходит вашей семье, вам следует использовать простую воду и не принимать ванну с пеной.

Идет загрузка.

Эштон Катчер и Мила Кунис недавно поделились маленьким грязным секретом: они не купают своих детей каждый день и ограничивают мыло для себя.

В то время как это могло бы быть сенсационным признанием, педиатр, говоривший с Insider, сказал, что пара из списка А что-то понимает.

«Наше тело вырабатывает натуральные масла для защиты наших волос и кожи», — сказал Даниэль Ганджян, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. «Хорошо, если эти натуральные масла сохранятся».

Как часто вы должны купать своих детей, зависит от того, насколько они грязны.

Как часто вы должны купать или принимать душ, зависит от их возраста и того, насколько они грязны.Американская академия дерматологической ассоциации рекомендует купать младенцев два раза в неделю, а детей постарше — не реже одного раза в неделю.

Говоря о подкасте Дакса Шепарда «Armchair Expert», Кунис сказала, что она никогда не была приверженцем принятия ванны.

«В детстве у меня не было горячей воды, поэтому я все равно не часто принимал душ, — сказал Кунис. — Но когда у меня были дети, я тоже не мыла их каждый день.Например, я не был родителем, который купал своих новорожденных — никогда ».

Катчер резюмировал это более прямо, сказав, что дети пары — Вятт, 6 лет, и Димитрий, 4 года — принимают ванну только в случае необходимости.

» Вот в чем дело: если вы видите на них грязь, очистите их. В противном случае нет никакого смысла ».

Ганджян сказал Insider, что это разумный подход, особенно для детей младшего возраста.

«Обычно, взрослые, мы принимаем душ ежедневно из-за запаха и запаха тела, но у маленьких детей нет этого запаха и запаха тела», — сказал он. Обычно запах тела возникает, когда дети начинают половое созревание, примерно в возрасте 10 лет, сказал Ганджян.

Если ваш ребенок любит ежедневные ванны, рекомендуется пропускать мыло или пузырьки.

Хотя ежедневные ванны для младшего набора не нужны, Ганджян признает, что ванны являются важной частью распорядка сна во многих семьях. Если время, проведенное в воде, успокаивает ваших детей, ванна может стать отличным способом перевести их в постель.Ганджян рекомендует перед сном четыре «Б» — ванна, щетка, книга, кровать, — но сказал, что первое «Б» не всегда необходимо.

Если вы собираетесь ежедневно купать своих детей, Ganjian рекомендует не использовать мыло и шампунь, за исключением одного раза в неделю. Их ежедневное использование может удалить натуральные масла и оставить на детской коже ощущение сухости или раздражения. Это особенно важно для детей, предрасположенных к аллергии и экземе. Ганьцзян также рекомендует экономить забавные аксессуары для купания, такие как пузырчатые таблетки и цветные таблетки для воды, только для особых случаев.

«Детям не нужно все это мыло и ароматизаторы. Мы наблюдаем резкое увеличение чувствительной кожи и экземы у детей», — сказал он, добавив, что химические вещества могут ухудшить эти условия. «Просто теплая вода имеет большое значение».

Для детей с сухой кожей добавление небольшого количества пищевой соды в обычную воду в ванне может помочь сохранить кожу увлажненной, сказал Ганджян.

К тому времени, когда дети достигают половой зрелости, им, возможно, потребуется чаще принимать душ.

Когда ваш ребенок вступает в период полового созревания и ему понадобится дезодорант, самое время ввести ежедневный душ.Ганджян рекомендует учить детей мыть подмышки и другие неприятные запахи, что, по сути, подытоживает подход Кунис к ее ежедневной гигиене.

«Я не умываюсь с мылом каждый день», — сказала она в подкасте Шепард. «Но я мою ямки, сиськи, дырки и подошвы».

Хотя ежедневное принятие ванны может быть долгожданной частью распорядка вашей семьи, нет необходимости настаивать на этом, если вы находите ежедневное купание утомительным.

«Я не говорю, что у вас должен быть вонючий или маслянистый ребенок», — сказал Ганджян. «Ваш ребенок будет таким же чистым. Но профилактическое использование мыла и шампуня не требуется».

Информация о здоровье детей: Molluscum

Моллюск — это распространенная вирусная инфекция кожи, при которой на коже появляются небольшие безвредные выпуклые пятна. Это вызвано вирусом контагиозного моллюска. После заражения ваш ребенок может легко передать моллюск другим людям или другим участкам своего тела.Он распространяется при прикосновении к пятнам моллюска, а также через воду в ванне или бассейне, игрушки для ванны и полотенца.

Пятна моллюска могут оставаться на теле в течение нескольких недель, нескольких месяцев или более года. Моллюск обычно не требует лечения.

Признаки и симптомы моллюска

Сначала пятна моллюска выглядят как белые прыщики. Затем они превращаются в круглые комочки жемчужного цвета с белой отметиной или выемкой в ​​центре. Обычно они имеют размер от одного до пяти миллиметров, но могут достигать двух сантиметров.Обычно пятна моллюска находятся на животе, лице, руках, ногах или в области подгузников.

Пятна моллюска безболезненны и обычно не вызывают зуда.

Как распространяется моллюск?

Вирус моллюска обнаружен в теплой воде, поэтому дети часто заражаются в бассейнах и банях. Совместное использование полотенец и моющих средств для лица — еще один способ распространения вируса. Моллюск также может передаваться от кожи к коже, включая пятна моллюска.

Могут пройти недели или даже месяцы, прежде чем пятна появятся после контакта вашего ребенка с вирусом моллюска.

Хорошая личная гигиена важна для предотвращения распространения моллюска. Если у вашего ребенка моллюск:

• Принимайте душ вместо ванны. Вирус моллюска может распространяться на другие части тела через воду в ванне.
• Если ваш ребенок принимает ванну, не делите ванну с другими детьми и избегайте игрушек для купания.
• Вирус может распространяться при сушке полотенцем, поэтому старайтесь сушить участки с пятнами моллюска в последнюю очередь.
• Вымойте и высушите все игрушки для ванн после использования, так как они могут распространять вирус.
• Не используйте совместно полотенца, средства для мытья лица или одежду.
• Тщательно вымойте руки после прикосновения к пятнам моллюска у ребенка.

Большинство взрослых подвергались воздействию моллюска в молодости и поэтому обладают иммунитетом, поэтому маловероятно, что вы заразитесь, прикоснувшись к пятнам вашего ребенка.

Лечение моллюска

Лечение моллюска обычно не рекомендуется, потому что в большинстве случаев лечение проходит самостоятельно в течение 6–18 месяцев.Если оставить моллюск в покое, он не образует рубцов. Многие из доступных вариантов лечения могут быть болезненными и могут увеличить вероятность пугания. Некоторые методы лечения также могут увеличить риск распространения инфекции.

Лечение обычно рекомендуется только детям с некрасивыми повреждениями или если они влияют на качество их жизни. Лечение также может быть рекомендовано детям с ослабленными иммунными симптомами, так как в этих случаях для выведения вируса может потребоваться несколько лет.Если ваш ребенок страдает и экземой, и моллюском, экзему необходимо вылечить, прежде чем можно будет проводить какое-либо лечение моллюска.

Если пятна вызывают проблемы, проконсультируйтесь с терапевтом, дерматологом или медсестрой дерматологии, чтобы изучить варианты лечения.

Когда обращаться к врачу

Иногда на коже вокруг пятен моллюска может появиться сыпь, а кожа может инфицироваться бактериями. Если это произойдет, отведите ребенка к терапевту.При кожной инфекции могут быть назначены антибиотики, но сами антибиотики не лечат пятна моллюска, потому что антибиотики не действуют против вирусов.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

• Моллюск вызывается вирусом, в результате чего образуются небольшие безвредные выпуклые пятна. Пятна безболезненны и обычно не зудят.
• Он легко передается от человека к человеку при прикосновении к пятнам моллюска, а также через воду в ванне или бассейне, игрушки для ванны и полотенца.
• Соблюдение правил гигиены может помочь уменьшить распространение инфекции.
• Лечение нужно не всегда. Если кожа вокруг пятен инфицирована, могут быть назначены антибиотики.

Для получения дополнительной информации

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Почему мой ребенок чешет моллюск?

Пятна моллюска обычно не чешутся. Более вероятно, что моллюск вызвал локальную вспышку уже существовавшей экземы, которая может вызывать зуд.

Может ли мой ребенок посещать детский сад, если у него моллюск?

Дети с моллюском могут ходить в школу, детский сад и детский сад, а также играть с другими детьми, потому что одежда обычно закрывает пораженные участки.