Со скольки лет можно в баню детям – со скольки лет можно водить ребенка в баню? — запись пользователя Оля (Olechka__) в сообществе Воспитание, психология — от года до трех в категории Другое — Premier Style

Содержание

С какого возраста можно ребенку в баню

На каждого человека баня влияет по-разному. Для кого-то она приносит удовольствие и пользу, кому-то в жаре становится плохо. С детьми происходит то же самое. Один малыш будет с радостью и комфортом находиться в бане, другому она может принести вред.

Поэтому при банных процедурах важно учитывать индивидуальные особенности развития каждого ребенка. Однако общие правила посещения парилки и сауны тоже нужно соблюдать. В этой статье мы рассмотрим, с какого возраста можно ребенку в баню.

Баня для ребенка: вред или польза

Польза бани, в первую очередь, заключается в оздоровительном воздействии и профилактике различных болезней. Она закаляет и укрепляет иммунитет. Кроме того, банные процедуры способствуют снижению лишнего веса. Они полезны при атопическом дерматите и аллергических проявлениях на коже, при астме и хроническом бронхите, но строго вне обострений.

Баня успокаивает и расслабляет, снимает стресс и неврозы. Повышает настроение, заряжает энергией и восстанавливает силы. Положительно влияет на сердце и сосуды, дыхательные органы. Малыши, которые регулярно посещают баню, реже болеют, более устойчивы к стрессам. Кроме того, посещение бани – подходящий метод закаливания ребенка. Подробнее о правилах и принципах закаливания детей смотрите здесь.

При этом важно не злоупотреблять водными процедурами, ведь неокрепший организм крохи может не справиться с жарой и высокой влажностью, перепадами температур. Кроме того, при посещении бани во время обострения простуды или хронических заболеваний состояние ребенка может еще больше ухудшиться. Не стоит водить в сауну и слишком маленького кроху. Давайте рассмотрим подробнее, со скольки лет можно детям в баню.

С какого возраста можно ходить в баню

Подходящим возрастом, по мнению экспертов, считается три года. Причем малыш должен быть готов к подобным процедурам, температуру и время пребывания нужно увеличивать постепенно. Перед первым посещением обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Перед первым походом в баню малыш должен спокойно чувствовать себя в воде, уметь и любить умываться, не бояться обливаний водой. Хорошо, если кроха уже умеет немного плавать в ванне или ходит в бассейн. Также можно попрактиковать обливание с воздушными ваннами в домашних условиях.

Если малыш нормально переносит подобные действия, если он здоров и весел, ребёнку можно пойти в баню или сауну. В парилке начинайте с температуры не свыше 60 градусов жары с влажностью до 10%, постепенно доводите до температуры в 70-90 градусов.

Начинайте с одного захода в парилку на три-пять минут и постепенно увеличивайте число заходов до трех-пяти. При этом детям не рекомендуется находиться в парной дольше пяти минут. Между заходами делайте перерывы в 10-15 минут. Детям можно ходить в сауну или баню не чаще двух раз в неделю.

Сухую сауну посещают сухим. Перед паровой баней сначала нужно ополоснуться теплой водой. Желательно одеть на ребенка шапочку, чтобы предотвратить перегрев. Не водите малыша в баню на пустой желудок или раньше, чем за три часа до сна!

Противопоказания к посещению бани

Острые инфекционные заболевания;
Эпилепсия;
Заболевания сердца и сосудов;
Заболевания печени;
Хронические заболевания желудка и кишечника;
Нарушение в работе эндокринной системы;
Псориаз, экзема, обострение дерматита и других кожных заболеваний;
Повышенная температура тела, простуда, в том числе и начинающаяся;
Острые воспалительные процессы;
Частные и регулярные приступы астмы.

Правила посещения бани для ребенка

Для посещения бани с детьми ребенок должен быть полностью здоров. Если мама выполняла банные процедуры в период беременности, знакомство с сауной можно начать и чуть раньше. В другом случае лучше дождаться трех-четырех лет.

В процессе посещения тщательно следите за самочувствием ребенка. Если он капризничает, дрожит, побледнел или жалуется на плохое самочувствие, сразу же выведите кроху из парилки. Нормой будет считаться, если он будет слегка потеть, а кожа при этом порозовеет, но не покраснеет! Кроха не должен быть слишком красным и не должен перегреваться.

Среди признаков перегрева в бане выделяют следующее:

Ребенок побледнел;
Дрожь и лихорадка;
Сильное покраснение кожных покровов;
Повышение температуры;
Носовое кровотечение;
Затрудненное дыхание;
Общее недомогание и слабость;
Потеря сознания.

При перегреве сразу же выведите ребенка из парилки в прохладное помещение, дайте малышу прохладное (не холодное!) питье. Чем больше выпьет ребенок, тем лучше. При сильном перегреве ополосните кроху водой с температурой ниже температуры тела на два градуса либо заверните в полотенце, смоченное в прохладной воде.

Первый поход в баню

При первых посещениях лучше, если маленький ребенок будет находиться на руках у мамы. Так он будет чувствовать себя безопасно и спокойно. После выхода из парилки ополосните кроху слегка теплой водой. Даже теплая вода даст эффект закаливания, при этом малыш не переохладится и не простудится. Кроме того, она обеспечит гигиеничность, смоет грязь и пот.

Использование парилки и бани основывается на контрастном цикле. Сначала нагревание, затем охлаждение и после этого отдых. После парилки и ополаскивания можно некоторое время провести в бассейне с теплой водой, а затем отдохнуть. Для этого укутайте малыша, попейте чай. Если ребенок чувствует себя хорошо, можно повторить цикл. Помните, что при первом походе достаточно одного захода, в следующем уже можно сделать два. Постепенно увеличивайте число до пяти.

За счет высокой температуры сосуды расширяются, а при охлаждении – сужаются. Таким образом, организм тренируется, повышается иммунитет. Но помните, что время отдыха должно превышать период нагревания и охлаждения в два раза. Время пребывания в парной и число заходов определяют в зависимости от самочувствия и состояния ребенка.

Можно ли ребенку париться в бане

Многие интересуются, можно ли детям париться в бане. К этой процедуре нужно хорошо подготовиться. Для этого хорошо подходит закаливание, обливания и воздушные ванны. Нежная кожа крохи должна привыкнуть к резким перепадам температур. После нескольких посещений бани, когда ребенок привыкнет, и при хорошем самочувствии, можно попарить ребенка.

Парить ребенка можно не дольше десяти минут. После чего принимают прохладный душ или охлаждаются в бассейне в течение десяти минут и двадцать минут отдыхают. Не обливайте кроху холодной водой! Он испугается. Кроме того, для организма это будет шок. Начинайте со слегка теплой воды и постепенно уменьшайте температуру.

Тщательно выбирайте веник для парилки. Отлично подходит липовый веник, который отличают мягкость и приятный аромат. Это эффективная профилактика простуды и заболеваний внутренних органов. При астме и проблемах с кожей подойдет березовый веник. После использования такого веника парилка наполняется необыкновенным ароматом, а дышать становится легче. Дубовый веник полезен при психических заболеваниях и стрессах. Он снимает усталость и успокаивает нервные клетки.

Кроме того, в бане можно использовать различные травы. Но помните, что у ребенка не должно быть аллергии на используемые компоненты. Эвкалипт, мята и шалфей обеззараживают воздух, наполняют помещение целебными свойствами. Сухие листья дуба, липы и березы улучшают дыхание, положительно влияют на здоровье дыхательных органов.

Свежая хвоя, ромашка и березовые почки успокаивают, налаживают работу нервных почек, снимают усталость и стресс. Кстати, хвойные ванны можно делать для ребенка с полугода, а ванночки с ромашкой или календулой подходят для малышей после трех-четырех месяцев. Такие процедуры положительно влияют на кожу, устраняют сыпь, опрелости и аллергическую реакцию.

Баня для беременных и кормящих женщин

Баня полезна при беременности и грудном вскармливании. Доказано, что роды у женщин, регулярно выполняющих банные процедуры, проходят легче и менее болезненно. Регулярное посещение парной повышает эластичность связочного аппарата, снижает напряжение мышц, благотворно влияет на состояние нервных клеток.

Кроме того, ребенок после рождения легче переносит банные процедуры, если в период беременности мама посещала баню. После родов баня поможет восстановить утраченные силы, снять стресс и напряжение, избавиться от послеродовой депрессии и повысить настроение, установить и повысить лактацию.

Перед первым посещением бани во время беременности и после родов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, важно соблюдать меры предосторожности и правила пребывания в данном месте. Подробнее о совмещении грудного вскармливания и банных процедур смотрите по ссылке https://vskormi.ru/mama/banya-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Подписывайтесь на нашу группу

Можно ли детям ходить в баню: какие есть противопоказания

О влиянии банных процедур на организм ребенка у родителей складывается далеко не однозначное мнение. Одни считают, что это вредно, и если уж есть необходимость вести малыша в баню, то только в крайнем случае. Другие считают, что регулярное посещение бани детьми помогает укрепить иммунитет. А как на самом деле? Можно ли детям в баню? Будем разбираться.

Как правило, дети ходят в баню охотно. Им нравится и процесс парения, и возможность плескаться водой, сколько душе угодно, чего в ванне уже не проделаешь. Пользу от данной гигиенической процедуры трудно переоценить. Это, прежде всего, профилактика развития респираторных заболеваний и ревматизма.

Со скольки лет ребенка можно водить в баню?

Каких-то рамок, которые ограничивали бы возраст посещения бани детьми, не определено. Одних приучают к процедуре со младенчества, других — лет с 2-х или 3-х. Разные дети по-разному переносят температурные нагрузки. Установлена следующая закономерность: если мамочка, будучи беременной, посещала парную, то и малыш ходит в баню спокойно, не испытав никакого стресса даже при первом ее посещении. Единственный момент: проконсультируйтесь с вашим педиатром обсудите с ним возможность посещения малышом бани.

Есть один фактор в пользу того, чтобы начинать банные процедуры с 3-х лет. К этому возрасту процессы терморегуляции стабилизируются, потоотделение происходит строго при определенных температурах. Поэтому целесообразно банные процедуры начинать в этом возрасте и только после посещения педиатра. Он определит, не болен ли ребенок в данный момент, нет ли у него обострения хронических заболеваний. Они являются противопоказанием к посещению бани или диктуют время проведения процедуры.

Как подготовить ребенка к банным процедурам?

Главное, перед началом посещения бани подготовить кожу малыша, которая пока еще слишком нежная, чтобы выдержать высокие температуры. Сделать это можно следующим образом:

Начать закаливание малыша, оставлять его при переодевании на несколько минут голеньким, постепенно увеличивать это время;
После купания обливать малыша более прохладной водой;
В первые посещения бани надевать на ребенка шапочку.

Поскольку в бане происходит интенсивное потоотделение, необходимо восполнять потерю жидкости, давая малышу пить воду. Подойдут для бани и морсы, и зеленый чай.

Как долго можно париться ребенку? Какие правила соблюдать в процессе этой процедуры?

Температура для детей до года в бане не должна превышать +50 градусов, и в первый раз будет достаточно находиться в парной не более минуты.
В 2 года температура в бане +60 градусов, время нахождения 2 минуты.
Пятилетний ребенок может париться в бане при +65 градусов в течение 5 минут.
В 7 лет +70 градусов, по времени 5 минут.
Детям старшего возраста можно париться уже при +80 градусов в течение 10 минут.

Нельзя входить в баню с ребенком в тот момент, когда температура в ней достигла своего максимума. Лучше сделать это в то время, когда парная еще разогревается. Если юному любителю банных процедур становится нехорошо от жары, нужно немедленно выводить его в более прохладное помещение.

Перед выходом малыша нужно ополоснуть прохладной водой. Если есть бассейн, то лучше воздержаться от ныряния в него. Необходимо создать контраст температур, чтобы стимулировать кровообращение. Баня поможет раскрыть поры кожи, чтобы она «задышала».

Ребенок постарше скажет, насколько ему комфортно или некомфортно в парной, а за поведением малыша нужно наблюдать и выносить его при первых признаках дискомфорта.

В бане необходимо соблюдать следующую последовательность действий: разогрев, обливание, релаксация. И так несколько циклов. В первый раз достаточно 2-3 повторов, а в дальнейшем моно увеличивать количество банных манипуляций, но не слишком резко.

Меры предосторожности в бане с ребенком

В принципе, меры предосторожности пребывания в бане ребенка и взрослого сходны:

После еды нужно подождать не менее полутора часов до похода в баню, но и на голодный желудок ходить не стоит.
Желательно не мочить волосы в парной.
После бани ребенка нужно обливать водой для стабилизации теплообменных процессов.
Не стоит пренебрегать рекомендациями по времени нахождения ребенка в бане и превышать температуру в парной.
При малейших признаках ухудшения самочувствия ребенка в результате банных процедур, их необходимо прекратить.

Может случиться и такое, что малыш сильно испугается первого захода в баню. Если у него начинается истерика, банные процедуры в этот раз придется отменить. Чтобы этого не произошло, можно принять ряд мер, которые помогут малышу быстрее адаптироваться к парной.

Во-первых, заранее нужно познакомить его с самим помещением: зайти с ним, когда баня не топится, рассказать, что и зачем здесь находится. Во-вторых, всякий раз подчеркивать, что папа пришел из бани более здоровым и сильным, что от бани большая польза. Грудничка нужно закутать в пеленку и держать на руках, а тех, кто умеет ходить, заводить, держа за ручку.

Противопоказания к бане

Банные процедуры полезны для детей далеко не всегда. Есть ряд противопоказаний к ним.

Нарушение обмена веществ.
Патологии нервной системы.
Врожденные пороки сердца являются абсолютными противопоказаниями для походов в баню.
С осторожностью и после консультации с врачом при эндокринных заболеваниях и ЖКТ.
Кожные заболевания.
Инфекционные или вирусные заболевания в острой форме, сопровождающиеся высокой температурой.

Рекомендуем также прочесть: Можно ли ребенку давать парацетамол?
Читайте все самое полезное на нашем сайте: Можно ли ребенку?

С какого возраста ребенку можно в баню, сауну

Главная > Разное >

Посещение бани – это способ закаливания организма. В бане на организм благотворным образом воздействует контраст температур. Однако многие родители боятся водить ребенка в баню, считая, что эта процедура может быть небезопасной. Но если родители сами часто посещают баню, то приобщение детей к этой традиции принесет только пользу. Рассмотрим, с какого возраста ребенку можно в баню, настолько полезна процедура, технику безопасности при посещении парилки.

Содержание статьи

Польза бани

Дети дошкольного возраста часто болеют. Насморк, кашель и воспаленное горло – обычное состояние для малышей. Поэтому родителям приходится «пичкать» малышей таблетками, оказывающими вред состоянию иммунной системы и здоровью в целом.

Для повышения иммунитета и защиты от вирусов ребенка можно водить в баню. Контрастная температура положительно воздействует на иммунитет, а также способствует очищению организма. Вместе с потом удаляются микробы, токсины и бактерии. После парной чувствуются невероятная легкость и приподнятое настроение. Соответственно, улучшается сон, устраняются раздражительность и нервозность.

В бане температура внутренних органов повышается, поэтому ускоряется обмен веществ, и стимулируются защитные функции организма. Польза такой процедуры неоценима: она защищает ребенка от вирусных и инфекционных заболеваний без применения таблеток.

С какого возраста можно посещать

Многих родителей интересует вопрос, можно ли ребенку посещать баню и сауну. Современные педиатры рекомендуют данный метод профилактики вирусных заболеваний, даже если ребенок еще грудничок. Однако для каждого возраста существуют свои правила посещения парилки.

Дети до года

Первый раз можно отнести малыша в баню, когда у него заживет пупок. Новорожденный ребенок плохо переносит высокую температуру, поэтому рекомендуется в парной поддерживать температуру 40 градусов. Первых поход лучше совершить, когда грудному ребенку исполнится месяц. Пребывание в бане должно быть коротким и ограничиться мытьем в тазу.

Дети от года до трех

Годовалый ребенок уже неплохо регулирует температуру тела, поэтому он может находиться в парилке дольше. Однако если малышу один год, то он должен париться недолго и только на нижних полках. Малышу трех лет разрешается париться наравне со взрослыми, но температура в парной должна быть невысокой. Если приучать малыша с рождения, то в таком возрасте он уже получается максимальное удовольствие от процесса.

Дети старше четырех лет

После четырех лет малышей парят веником. Однако удары должны быть легкими и мягкими.

Можно водить ребенка в баню 1-2 раза в неделю. Однако оставлять малыша самостоятельно в парилке не следует. Родители должны контролировать его поведение и состояние. В четыре года и старше можно водить малыша даже в общественную парную, но выбирать моменты, когда температура будет не очень высокой.

Противопоказания

На вопрос, можно ли детям в баню, педиатры единогласны в своем мнении: если у ребенка нет противопоказаний, то можно в баню даже грудным детям.

К основным противопоказаниям относятся:

Острое течение любого заболевания. Повышение температуры окружающей среды только усугубляет ситуацию и способствует развитию осложнений;
Наличие жара. При посещении парной с температурой возможны возникновение судорог, остановка сердца и другие опасные осложнения;

Эпилепсия и другие заболевания повышают предрасположенность к судорожным припадкам;
Обострение воспалительных заболеваний носа, горла, уха или кожи;
Период обострения аллергии;
Врожденный порок или другие серьезные заболевания сердца;
Гнойничковые поражения кожи. При воздействии высоких температур состояние кожи может только ухудшиться.

На вопрос, можно ли с кашлем в баню детям, мнение врачей расходится. Некоторые категорически не рекомендуют, а другие, напротив, советуют ходить, но только если у малыша нормальная температура и мокрый кашель. Кашляющий может быть заразен для окружающих, поэтому водить его в общественные парные не следует.

Правила посещения бани

Чтобы защитить малыша от возможных негативных последствий, необходимо соблюдать ряд простых правил:

Если малышу несколько месяцев, температура в парной должна быть 40-50 градусов. Детям до шести лет следует париться при температуре около 70 градусов.

Париться нужно только на нижних уровнях.
Нельзя оставлять малыша без присмотра. Это нужно не только для его безопасности, но и для наблюдения за состоянием.
После выхода из парной не следует сразу же обливать ребенка холодной водой. Нужно охладить его естественным образом или под теплым душем, а потом уже переходить к закаливающим водным процедурам.
У малыша должна быть специальная обувь и шапочка.
Оптимальная частота посещения: раз в неделю. Лучше всего это делать в определенный день недели.
Перед посещением бани мыть ребенка не нужно. Сделать это лучше после последнего посещения парной. Предварительно ополоснуть кожу теплой водой, а после посещения – вымыть мылом.

Если малыш просится выйти из парной, не следует заставлять его потерпеть и остаться. Нужно вывести его в более прохладное место и проверить самочувствие.
Ребенок не должен быть голодным, но и обильный прием пищи перед парной не рекомендуется. После посещения можно дать малышу чай, фрукты или йогурт. Полноценный прием пищи – только спустя два часа. Между посещениями парилки можно дать зеленый или травяной чаи, морс, сок или обычную воду.

Определившись, со скольки можно ходить с малышом в баню, следует перед первым походом в сауну или баню проконсультироваться с педиатром. На основании состояния ребенка врач может рекомендовать или запретить помещения парилки.

Баня – эффективный способ подарить малышу крепкую иммунную систему с раннего детства. Однако если не соблюдать рекомендации или посещать парилку, несмотря на противопоказания, можно получить больше вреда, чем пользы.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Можно ли детям в баню, с какого возраста

Любители банных процедур часто стараются приобщить к ним и своих малышей.

И у многих молодых мам часто возникает по этому поводу ряд вопросов: с какого возраста можно в баню ребёнку? не повредит ли ему посещение парилки? как привить крохе любовь к парным процедурам? На все эти вопросы своим читательницам сегодня и постарается ответить женский сайт «Красивая и Успешная».

Баня для малыша: польза и вред

Прежде, чем начать задумываться над тем, со скольки лет можно ходить в баню ребёнку, нужно узнать, стоит ли малышу вообще посещать подобное заведение. Есть ли смысл в приобщении крохи к парным процедурам?

Педиатры старой закалки могут сказать, что детям в бане не место, что это опасно не только для их здоровья, но и для жизни. Ведь температура воздуха в парной очень высокая, а растительные эфирные масла, которые обычно используются для банных процедур, могут вызвать у маленького посетителя аллергическую реакцию. С таким высказыванием нельзя спорить, но вот ввести в него некоторые уточнения всё-таки нужно.

Во-первых, само собой разумеется, дети в бане не должны париться наравне со взрослым.
Во-вторых, детям так же, как и взрослым, нужно привыкать к парным процедурам постепенно.
В-третьих, посещать это заведение малышу можно лишь при отсутствии у него противопоказаний к нему.

Как удалось выяснить сайту sympaty.net, если будут соблюдаться определённые меры безопасности, баня может принести организму ребёнку немалую пользу:

Избавить от чрезмерной возбудимости и повышенной тревожности. Вдыхание тёплого пара с вытяжками из различных растений способствует расслаблению нервной системы и релаксации, благодаря чему после бани дети лучше спят.
Повысить его иммунитет. В парной температура тела человека повышается, благодаря чему в организме начинают вырабатываться интерфероны. Таким образом, баня – это отличный иммуностимулятор.
Закалить организм, сделать его более крепким.
Очистить его тело от токсинов, подарив бодрость и силу.
Помочь быстрее избавиться от остаточного кашля и соплей.

Навредить крохе баня способна лишь в том случае, если родители попытаются проверить его организм на прочность и сразу начнут парить малыша веником, а потом купать в холодном бассейне. Такой экстрим даже для подросшего ребёнка может обернуться нехорошими последствиями. Если же подходить к банным процедурам разумно, они наверняка окажут благодатное воздействие на малыша.

Маме и папе очень важно понимать, как и сколько парить кроху. Но сначала они должны решить для себя вопрос, когда их ребёнку можно будет в баню. Для этого им необходимо ознакомиться с рекомендациями профессиональных педиатров, а также с мнением тех, кто имеет определённый опыт по приобщению детей к банным процедурам.

Лучший возраст для знакомства с баней

Единого мнения по поводу того, когда лучше начинать знакомить детей с царством пара и воды, не существует. Некоторые родители, любящие парилку и веник, уверены, что кроху можно приносить в баню чуть ли не с рождения: ведь к её условиям он давно уже привык, находясь в утробе матери. Другие, наоборот, считают, что раньше 5 лет малышам в подобном месте бывать не стоит.

Известный и авторитетный педиатр Е. О. Комаровский утверждает, что наиболее безопасный возраст для приобщения детей к бане – 2 года. Грудничков и годовалых карапузов в данное заведение мудрый доктор водить не рекомендует.

Здесь можно заметить, что баня вполне может стать средством закалки и для самых маленьких посетителей. Если занести кроху в остывшую парную на минутку, а потом предложить ему искупаться в ванночке с тёплой водой, никакого вреда ему не будет. Зато его организм уже пройдёт первую ступень по привыканию к перепаду температур. На следующий раз после посещения парилки вода в ванночке для крохи будет прохладнее на один градус. Через несколько визитов разбег в температуре можно будет чуть-чуть поднять.

В результате детский организм постепенно натренируется, и кроху можно будет брать с собой париться на более длительное время.

Говоря о том, можно ли детям до года в баню, следует также принимать во внимание характер ребёнка и индивидуальные особенности его организма. Ведь некоторые малыши и простое гигиеническое купание переносят очень плохо: плачут, начинают икать, дрожат. Таким крохам парная вряд ли понравится. Если же ребёнок с детства охотно купается, плещется в ванночке, обожает играть с водой и не боится оставаться в ней даже после её остывания, его вполне можно потихоньку начинать водить в баню ещё до исполнения ему 2 лет.

И всё же наиболее благоприятным периодом для начала дружбы ребёнка с баней почти все педиатры считают возраст 6-7 лет. Именно в этом возрасте организм ребёнка начинает реагировать на посещение парной наиболее положительно, а риск перегрева значительно снижается. К тому же 6-летний малыш уже более управляем, с ним проще договориться, поэтому маме или папе в бане с ним не будет так хлопотно, как с крохой-дошкольником.

Правда, и такого посетителя бани следует парить осторожно, по особым правилам детских водно-паровых процедур.

Законы бани для детей

Все правила посещения этого замечательного заведения можно уместить в таком списке:

Нельзя сразу парить кроху с веником в парной даже при невысокой температуре пара. Малышу следует входить в данное помещение лишь на 2-3 минутки. Всё это время родитель, сопровождающий начинающего любителя бани, должен внимательно следить за его здоровьем.
Навязывать крохе какие-либо банные радости, даже самые безобидные, тоже не рекомендуется. Если, например, малютка не хочет окунаться в бассейне, не нужно его уговаривать или тем более вынуждать.
При первом посещении бани с малышом можно захватить его любимые игрушки, но, разумеется, лишь те, которые не испортятся от влаги. Это поможет ему чувствовать себя спокойнее.
Нельзя впервые парить малыша в период болезни. Говоря о том, можно ли в баню ребёнку с кашлем, необходимо учесть, что при разных обстоятельствах ответ на этот вопрос будет разным. Вообще при ОРВИ посещение сауны не рекомендовано, поскольку такая процедура может привести к усугублению болезни. Но стоит учесть, что при отсутствии жара вдыхание тёплого влажного воздуха – один из лучших способов очистить дыхательные пути от слизи. Поэтому кашель и сопли, которые являются не симптомами начинающейся болезни, а её остаточными явлениями, можно назвать показаниями к посещению бани.
Очень важно не застудить распаренного малыша по дороге из парной. А можно ли вообще ребёнку идти в баню с соплями при риске простудиться и заболеть ещё сильнее? Разумеется, нельзя, независимо от того, сколько ему лет.
Чтобы создать у детей приятные ассоциации с парной, родителям рекомендуется вводить в процесс парения игровые элементы.
Нелишним будет перед посещением бани с веником нанести визит к аллергологу, чтобы убедиться в отсутствии у малыша непереносимости эфирных масел растений, из которых изготовлены банные веники. Если аллергии нет, можно выбрать для парных процедур берёзовый, дубовый, крапивный или липовый веник.
Пол бани довольно скользкий, поэтому малышу необходимо обуть на ножки специальные банные тапочки.
Ребёнок любого возраста не должен посещать парилку на голодный желудок.
После выхода из парилки кроху нужно ополаскивать тёплой водой. На завершающем этапе необходимо помыть ребёнка под тёплым душем с мылом и шампунем.
В перерывах между парными процедурами детям нужно пить морс, квас, травяной чай или другой напиток, хорошо утоляющий жажду.
Лучшая баня для малыша – не общественное заведение, а собственный комплекс, построенный специально для отдыха семьи. С детьми там нужно бывать не чаще раза в неделю.

Как показывает опыт многих семей, при умелом подходе родители могут сделать баню для детей добрым царством чистоты, релакса и здоровья. Для этого им нужно лишь самим искренне любить её, соблюдать правила поведения в ней и терпеливо знакомить с этими правилами малышей, помня о главном правиле любого воздействия на организм: «Не навреди!».

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Рыбак Елена Николаевна. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!