Средство от похмелья в домашних условиях рецепт: пошаговая инструкция с советами экспертов

Чем лечат похмелье в разных странах. Лучшие рецепты от похмелья

«У человека с похмелья все нервы навыпуск», — говорил Веничка. Поэтому обойдемся без рецептов вроде чая из зеленых муравьев и томатного сока с глазом овцы, а приглядимся лучше к бухлеру и контрпиву. Мы спросили у коллег из разных стран, как на их родине на самом деле приходят в себя после отчаянного веселья. Теперь делимся советами, что есть и пить, если похмелье застало вдали от рассола, а таблетки глотать не хочется.

Лучшие рецепты от похмелья из разных стран:

Норвегия | Кавказ | Италия | Канада | Боливия | Перу | Турция | Балканы | Германия | Франция | Испания | Великобритания | Шотландия | Ирландия | США | Южная Корея | Таиланд | Япония | Китай

Норвежцы наутро после веселой, но плохо запомнившейся ночи могут сурово опрокинуть стаканчик-другой молока или жирных сливок. А если не могут, плетутся в ближайшую кебабную или переводят тяжелый взгляд на лефсе с ракфиском — это забродившая форель с луком и сметаной в картофельном лаваше.

Скандинавам помогает!

Узнайте больше: 12 идей отпуска в Норвегии

Грузия и остальной Кавказ

В Грузии после удавшегося застолья (а других в этих краях и не бывает) выпивают стакан чистого соуса ткемали. А едва ощутив в себе силы для еды, кавказцы налегают на жирный горячий хаш. Мясной бульон «хашой» или «хашу» упоминается еще в армянском лечебнике «Утешение при лихорадках» 1184 года. Там с его помощью советуют лечить озноб при простуде и «лихорадку из-за забот и скорби». Рецепт в прямом смысле слова проверен веками.

Куда поехать и что посмотреть в Грузии

12 причин влюбиться в Армению

От Сочи до Эльбруса: 16 поводов съездить на российский Кавказ

В солнечной Италии предпочитают поправляться крепким кофе c бананом на десерт. Одни итальянцы знают, что в эспрессо много кофеина, а в бананах — калия, другим просто нравится сочетание. Это и впрямь так вкусно, что даже похмельный истукан снова начинает смотреть на жизнь с интересом.

Аперитиво-тур и еще 13 вещей, которые надо увидеть, сделать и попробовать в Милане

Путин: для россиян он включает режим новогодних праздников, а в Канаде — отключает. Все дело в том, что poutine (ударение на второй слог) — это не только национальный канадский фастфуд, но и самое популярное в стране средство от похмелья. Навернуть с утра после вечеринки квебекской картошки фри с молодым рассольным сыром и сладковатой подливкой — самое то. А запивать это хорошо коктейлем «Кровавый Цезарь», изобретенным в Калгари в 1969 году, когда ресторатор Уолтер Челл додумался смешать водку, томатный сок, бульон из моллюсков Clamato и вустерский соус в одном бокале.

Где изобрели знаменитые блюда и коктейли

Лучшие достопримечательности Канады

В Боливии народный антипохмелин называют levanta muertos — «поднимающее мертвых». Если наутро это слишком сложно выговорить, шепните в местном ресторанчике одно слово — «фрикасе». Перед вами тут же поставят тарелку ароматного рагу из тушеной свинины с перцем чили, тмином и кукурузной кашей. Дальше останется только мычать от удовольствия.

В 2005 году в журнале Британской Медицинской ассоциации BMJ опубликовали исследование Макса Питтлера, Эдцарда Эрнста и Йориса Верстера, которое развенчало мифы о борьбе с похмельем. Ученые собрали в интернете 325 000 эффективных, по мнению пользователей, рецептов и «процедили» их через научный фильтр. В итоге осталось 15 средств, из которых половину изучили под микроскопом.

Достоверный эффект был подтвержден всего у трех лекарств. Огуречная трава (бурачник) успокаивает головную боль и снимает усталость. Смесь сухих дрожжей и поливитаминов снижает симптомы дискомфорта и тревоги, а толфенамовая кислота в таблетках от мигрени помогает от тошноты, жажды, сухости во рту, тремора и раздражительности.

Редакция Скайсканера благодарит ученых за глубокое исследование и заодно приносит извинения за то, что не будет после праздников жевать траву и сухие дрожжи. Наваристые бульоны и яичница с беконом нам как-то милее.

Перуанцы свято верят в силу севиче — это ассорти из морепродуктов с красным луком, перцем рокото, бататом и маниокой, которое маринуют в соке лайма. В дело борьбы с похмельем идет все до последней капли — маринад из-под севиче в Перу подают под видом коктейля Leche de tigre — «молоко тигра».

Древний Мачу-Пикчу, смешные ламы и еще 12 причин махнуть в Перу

У турок есть специальный суп для снятия похмелья — İşkembe Çorbası, который готовится из говяжьей требухи, яиц, лука и чеснока. Не меньше ценится и кокореч — бараньи потрошки на вертеле с овощами и хрустящей лепешкой или картошкой фри. А вообще турецкая кухня настолько вкусная, что каждое второе блюдо способно вернуть к жизни любого.

12 вкусностей, которые обязательно надо попробовать в Турции

Сказка за воротами. Что посмотреть в Турции за пределами отеля

Супами от «перепелиной болезни» на Балканском полуострове лечатся не только турки. В Румынии целительный суп из рубца называется чорба де бурта (ciorbă de burtă), в Греции — патцас (πατσάς), в Болгарии — шкемпе чорба (shkembe chorba). В сербском варианте это блюдо превращается в густое рагу шкембичи (Škembići), а если похмелье застало в Хорватии, ищите в меню трипице (tripice) или филеки (fileki) и залакируйте все стопочкой ракии.

За пределами Балкан тоже не теряйтесь: похожие наваристые похлебки из говяжьего желудка с чесноком и специями в ходу у поляков (фляки — flaki), чехов (дршткова полевка — drštková polévka, или просто дрштковка) и даже в далекой Мексике (суп menudo с красным перцем). В Венгрии на помощь всегда придет старый добрый гуляш, а в Бурятии, например, — бульон из мяса диких животных. Название у него душевное — бухлер.

Не пропустите:

Лучшие места и занятия в Румынии

11 друзей Санторини. Красивейшие острова Греции

Что посмотреть в Хорватии

Почему стоит провести отпуск в Сербии

12 самых ярких мест Болгарии

Немцы вместе с австрийцами и голландцами клин клином вышибают и готовятся к трудному утру заранее — держат в холодильнике Konterbier («контрпиво») или Reparaturseiterl: reparatur — «ремонт», seiterl — 300 мл пива, все вместе — «немного пивка для рывка». Так называют 0,3-литровую баночку пива специально для опохмела. Объем четкий, потому что тут важно не переусердствовать и не схлопотать статус Aufgewärmten, что в вольном переводе значит «Смотрите, он уже опять тепленький!».

Зверский аппетит в Германии и Австрии обычно утоляют с помощью рольмопсов — рулетиков из сельди с маринованными огурчиками и луком. Голландцы тоже в любой непонятной ситуации едят селедку. Забавно, что в немецкоговорящих странах для завтрака после пьянки есть отдельный термин — Katerfrühstück. Слово вместительное: такой завтрак может состоять из фруктов, салата с рыбой и яблоками, свинины, запеченной по-баварски, яичницы с сосисками или говяжьего бульона с яйцом и шпиком. Короче говоря, перебравшего немца на заре вы скорее увидите у кухонной плиты, чем в аптеке.

Читайте также:

Лучшие достопримечательности Нидерландов

Топ-10 лучших мест Германии

10 причин махнуть в Австрию

Cтаринный французский рецепт от всякой хвори — сытное блюдо «Рубец по-кански». Les tripes à la mode de Caen готовится в глиняных горшочках и пахнет так, что вкус к жизни возвращается тут же.

Еще взгляд похмельного француза теплеет при виде пряного чесночного или лукового супа с багетом и брандады — пюре из соленой трески. В стране, которая больше сотни лет издает «Красный гид Мишлен», это блюдо называют Brandade de Morue и считают национальным. С этим спорят испанцы, которые нарекли тертую треску с чесноком Brandada de Bacalao и присваивают авторство себе. Как эту брандаду ни назови, с тарелки она исчезает мгновенно — хоть в картофельном гратене, хоть на треугольных хлебцах.

Париж: 10 шагов навстречу романтике

Самые интересные места и занятия во Франции

Самый давний секрет лечения похмелья хранился в Оксиринхских папирусах среди трудов Софокла и Еврипида 1900 лет. Лишь в 2015 году ученые выяснили, что лавровые листья годятся не только для супа и венца победителя: древние египтяне, просыпаясь с головной болью после праздника, надевали ожерелье из Александрийского лавра. Из этого растения сегодня добывают масло таману, которое снимает боль и воспаление, борется с бактериями, улучшает циркуляцию крови и даже используется как биотопливо.

В Испании тоску и тремор лечат помидорами: кому-то помогает пряный холодный суп гаспачо, а кто-то уплетает томатные бокадильос с хамоном. Из напитков антипохмельным эффектом, по мнению испанцев, обладают местное (потому что родное!) пиво и крепкий кофе со щепоткой соли.

10 блюд испанской кухни, которые стоит попробовать хотя бы раз в жизни

Если полный английский завтрак Full English Breakfast мигом восстанавливал силы простых работяг в викторианской Англии, то уж сегодняшним белым воротничкам из высоких стеклянных офисов и беспокоиться не о чем. У этого завтрака уйма вариантов в зависимости от географии и личных пристрастий поваров, но его сложно представить себе без яичницы, бекона, сосисок, грибов и фасоли. Если у британца нет времени на такой обильный «пит-стоп», он возьмет сэндвич с беконом и стаканчик кофе с собой.

Что посмотреть в Великобритании, если в Лондоне вы уже были

Шотландцы презирают кока-колу и считают газировку Irn-Bru нектаром богов, поэтому не перестают ее пить даже во время похмелья. А чтобы подкрепиться, готовят шотландский завтрак, который от английского отличается присутствием на тарелке хаггиса — национального лакомства из пряных бараньих потрошков. Еще одно местное блюдо, способное добавить солнца в серое похмельное утро, — яйцо по-шотландски (Scotch Egg). Здесь никакой экзотики: вареные яйца «укутывают» в фарш и обжаривают в панировочных сухарях, — но работает же!

Кстати: 13 вещей, которые надо сделать в Эдинбурге

Каждый ирландец слышал, что после безудержного веселья полезно съесть два сырых яйца на завтрак и еще два на обед. Но далеко не каждый способен это в себя впихнуть. Таких спасают яичница с сыром и беконом и живительный имбирный эль с утра. Если мысль об алкоголе отдается болью во всем теле, включая мозг, эль можно заменить чаем с имбирем. К чаю хороши крекеры или румяный тост с джемом — они поднимут уровень сахара в крови. А еще в последние годы в кругу ирландцев растет популярность маринованных огурчиков и рассола — это их поляки научили.

Лучшие места и занятия в Ирландии

Слухи про эффективность сырых яиц ходят и среди американцев — только в США их советуют смешивать с томатным соком. Но в жизни все гораздо чаще добавляют в томатный сок острый соус табаско или просто заказывают «Кровавую Мэри» со стебельком сельдерея и оливками. А уж скольких людей от утренней головной боли спас старый добрый бургер, не счесть!

Маршрут по США без фастфуда и небоскребов и другие идеи для путешествия на машине

Голливудская мечта: 12 идей звездного отдыха в Лос-Анджелесе

В Корее похмелье — мощный творческий движок. Ему не только посвящают кулинарные шедевры — о нем поют.

Все тематические блюда корейцы называют словом 해장국 — хэджангук, «суп для лечения похмелья». В каждом регионе свой рецепт. В Сеуле спасаются твенджангуком — пастой из соевых бобов с бычьей кровью, дайконом, китайской капустой, зеленым луком и твенджаном (острая приправа из отжима сои), а главный антипохмелин в Чонджу — кхоннамуль кукпап из припущенных в соленой воде проростков сои. К ним в бульон из говяжьей голени кладут паровой рис, кимчхи, зеленый лук и чеснок. При подаче в горячий суп разбивают сырое яйцо и добавляют кунжут, чесночное пюре и засоленные креветки сэучот.

Есть у хэджангука и холодные варианты — например, в Ульджине готовят очино мульхве куксу с соломкой из кальмаров и кубиками льда.

Самые интересные достопримечательности Южной Кореи

Для тайцев первая помощь при похмелье — кисло-острый суп Том Ям. В нем в идеальных пропорциях сочетаются королевские креветки, рыбный соус Нам Пла, острая паста Нам Прик Пао, грибы, черри, имбирь, лайм, кинза и лемонграсс. Часто в эту компанию вливается кокосовое молоко, но это уже дело вкуса.

Если при мысли о Том Яме на глазах выступают слезы, приглядитесь к жареной «лапше пьяницы» Пхат Ки Мао или к «пьяному рису» Кхао Пхат Ки Мао. В них добавляют мясо, морепродукты или тофу, бобовые ростки, соевый и рыбный соусы, чеснок и кучу приправ. Алкоголь в состав не входит, просто эти блюда быстро готовятся из того, что нашлось в холодильнике у похмельного тайца. К тому же тут легче регулировать остроту — и без перца чили получается вкусно.

Тоже интересно:

5 лучших блюд Таиланда и где их стоит пробовать

15 вещей, ради которых каждый должен хоть раз побывать в Таиланде

Бывают утра, когда изменить выражение вашего лица могут только кислые японские квашеные сливы (или абрикосы) умэбоси. По крайней мере, именно с их помощью японцы возвращают себя к жизни, когда переберут с саке.

Больше интересного о Стране восходящего солнца:

8 способов увидеть Токио с разных сторон

Что нужно обязательно посмотреть в Японии

Китаец с похмелья дрожащей рукой тянется к чайничку с зеленым чаем — этот напиток считается панацеей. Но мудрость Конфуция в Китае разлита в воздухе, поэтому чаще местные играют на опережение и перед застольем выпивают стакан подслащенной воды (достаточно одной ложки обычного сахара). Этот нехитрый прием позволяет им медленнее хмелеть и уберегает от утренних клятв вроде этой: «Больше — никогда!».

15 мест в Китае, которые невозможно забыть

Найти билеты подешевле

Не пропустите другие интересные и полезные статьи:

Где изобрели оливье, мохито и другие популярные блюда и коктейли

10 стран, куда можно отправиться за лучшим в мире вином

Где самое вкусное пиво: выбор пользователей Скайсканера

20 блюд, которые вы точно не захотите попробовать

Когда билеты стоят дешевле и когда выгоднее летать 

Пищевая сода от похмелья: средство восстановления организма

Похмелье – это тяжелое состояние, которое характеризуется целым рядом негативных изменений в организме человека. Эти изменения происходят под воздействием алкоголя и вредных веществ, которые появляются при его распаде. Такой рецепт, как сода от похмелья, имеет довольно широкое хождение. Конечно, сода не помогает полностью избавиться от алкоголизма, однако она спасает от похмелья, исключая рвоту, тошноту, учащение дыхания. Все эти перечисленные симптомы возникают по причине изменения кислотно-щелочного баланса в кислую сторону, именно так алкоголь воздействует на организм. Однако напиток из соды становится именно тем средством, которое лечит организм, нормализуя этот баланс, и обеспечивая сдвиг обратно, по направлению к щелочным показателям.

Если человеком используется шипучка из соды от похмелья, ацидоз организма, вызванный образованием из алкоголя уксусной, молочной кислоты, ацетальдегида, прекращается. Однако при использовании такого метода лечения необходимо пить раствор правильно, в противном случае метод может принести вред для здоровья. Пьют соду перед едой. Но если нет никакого желания принимать пищу, как это порой бывает с похмелья, следует запивать средство минеральной водой без газов, хорошего качества, желательно купленной в аптеке. И также стоит понимать, что данное средство помогает только при небольших проблемах, возникающих после приема алкоголя, а более серьезные случаи потребуют кардинального подхода, использования других препаратов, и даже обращения к врачу. Сильное алкогольное отравление – это как раз один из тех случаев, когда сода особой пользы не принесет.

Воздействие соды против похмелья на организм

Стоит отметить, что сода против похмелья используется и во множестве лекарств, которые можно купить в аптеках. Среди таковых – Бизон, Алкозельцер, Алька-прим, и целый ряд других. Разумеется, на упаковках не указывают именно соду как компонент, однако она фигурирует под научным названием гидрокарбонат натрия, либо как двууглекислый натрий, натрия бикарбонат. И также стоит отметить, что гидрокарбонат натрия в виде раствора, который используется внутривенно, назначается врачами в ситуации, когда приходится экстренно лечить похмелье.

Таким образом, сода пищевая с похмелья действительно помогает, ее используют не только как народное средство, но и в лекарствах, ее выписывают врачи. С попаданием соды в организм восстанавливается не только кислотно-щелочной баланс, также ускоряется процесс вывода вредных веществ и токсинов, которые являются побочными компонентами распада алкоголя. И если разбираться в деталях, как сода помогает от похмелья, необходимо отметить следующие результаты, которые возникают при ее применении:

• Постепенное устранение неприятных симптомов, улучшение общего состояния,
• Выведение ацетальдегида, что снимает боли и тяжело переносимые ощущения,
• Избавление от жажды, нормализация аппетита человека.

Но стоит иметь в виду, что вода с содой от похмелья поможет только на первоначальных этапах, когда это состояние переносится организмом относительно легко. Если же говорить о более серьезных стадиях, то здесь это средство будет уже бессильным.

Есть ли риски при использовании воды с содой от похмелья?

Если вас интересует сода от похмелья, как принимать ее, и как использовать в целом, стоит замолвить несколько слов и о побочных эффектах. Таковые вполне могут наступить, ведь есть риск и обратного процесса, повышения кислотности желудка в ответ на этот раздражитель. Наибольшую опасность лечение содой представляет в случаях, когда у человека имеются язвы, как желудка, так и двенадцатиперстной кишки, или присутствуют состояния, предваряющие эти болезни. Сода действует на стенки органов пищеварения напрямую, что может вызвать сильнейшую боль, если эти стенки уже повреждены. А еще сода может вызвать усиленное газообразование или нарушить работу органов пищеварения, если к этому есть предпосылки.

Как принимать соду от похмелья?

Одна из наиболее оптимальных и распространенных форм приема – это содовая шипучка. В этом случае смешивают уксус, соду и сахар, и принимают внутрь. Действие наблюдается немедленное, уже через несколько минут человек чувствует себя лучше. Но такой способ нельзя назвать идеальным, он имеет собственные противопоказания. Так, если у человека имеется сахарный диабет или есть болезни ЖКТ, такое лечение лучше отменить.

Для создания упомянутого коктейля нужно взять банку на пол литра, добавить стакан воды, уксуса и сахара – по 2 чайные ложки, и одну чайную ложку соды. Средство перемешивается, и как только все содержимое банки растворяется, коктейль можно пить. Его не обязательно пить залпом, можно выпивать и постепенно. 

Всем и всегда ли можно соду при похмелье?

Коктейль из соды доступен для всех, это дешевое и эффективное средство. Однако в ряде случаев стоит отказаться от его приема, и в первую очередь это касается заболеваний ЖКТ и диабета. Также стоит помнить, что эта жидкость имеет негативное воздействие на слизистую желудка, обладает раздражающим эффектом, а между тем, желудок и без того пострадал от приема алкоголя. Если есть проблемы с выработкой желудочного сока или с работой органов ЖКТ в целом, общее состояние человека после приема соды может существенно ухудшиться. Это народный метод, а обо всех народных способах борьбы с похмельем стоит сказать только одно. Перед тем, как пробовать их на себе, особенно если ваше состояние и так является не лучшим, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы точно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Если вы сомневаетесь в том, что данный метод вам подходит – вполне разумно будет остановиться на других решениях. Лучше всего будет выбрать лекарство от похмелья в аптеке, ведь они представлены сегодня очень широко. Абсорбенты станут идеальным выбором, так как организм для нормализации самочувствия необходимо в первую очередь прочистить от токсинов, образовавшихся при распаде алкоголя. Вы можете выбрать любые абсорбенты, ведь вреда они не приносят.

Впрочем, многие люди указывают на эффективность соды как средства от похмелья, и пользуются этим методом годами. Каждый организм индивидуален.

Регидрон при похмелье: можно ли принимать

Принимать регидрон при похмелье действительно стоит – это средство прекрасно помогает справиться с различными негативными проявлениями, свойственными именно для состояния абстиненции. Этот препарат способен вернуть в организм воду и электролиты, которые в большом количестве теряются при поносе, рвоте, вследствие интоксикации и борьбы организма с нею. Кроме того, препарат имеет в своем составе глюкозу, которая способствует нормализации работы печени. Это средство действительно активно принимается людьми, страдающими от абстинентного синдрома, и его прием позволяет минимизировать проявление нежелательных симптомов. Средство действует быстро, в чем заключается еще одно его весомое преимущество.

Описание и специфика действия Регидрона при похмелье

Данный препарат помогает организму справиться с интоксикацией и последствиями алкогольного отравления. Средство выпускается в виде порошка, из которого необходимо сделать раствор путем добавления воды. Получаемый раствор имеет солоноватый привкус, запах отсутствует, он прозрачен. На один пакетик порошка приходится следующий набор действующих компонентов:

• Хлорид и цитрат натрия,
• Хлорид калия,
• Декстроза.

Если вам необходима на регидрон при похмелье инструкция по применению, вы найдете ее в упаковке препарата. Проблем с дозировкой и приемом не возникает, достаточно просто растворить в стакане воды один пакетик лекарства, и выпить его утром. Препарат быстро нормализует состояние человека, избавит от неумеренной жажды, которую вызывает принятый накануне алкоголь, и также средство снимет вялость, другие неприятные явления, связанные с похмельем. Так как натрия в этом препарате содержится немного, прием средства исключает попадание в организм избыточного его количества, что отличает Регидрон от многих аналогов, имеющих подобный недостаток. Вам не придется думать о том, как принимать регидрон при похмелье, и даже прием избыточной дозы не создаст вреда для здоровья и дополнительных рисков.

Показания к приему препарата Регидрон

Задаваясь вопросом, помогает ли регидрон при похмелье, необходимо дать положительный ответ. Средство действительно помогает организму справиться с последствиями приема избыточного количества алкоголя, являясь эффективным средством. Препарат не только восстанавливает водно-солевой баланс организма и наполняет его утерянными электролитами, но также и исключает отечность, восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы, оказывает благотворное воздействие на сердце. Также средство отлично снимает головную боль, головокружение и другие последствия. Но рекомендуется он не только для избавления от похмелья.

Да, регидрон помогает от похмелья, но также он оказывает благотворное воздействие на организм человека, который занимается спортом или получает тяжелые физические нагрузки, которые связаны с перегревом организма, усиленным потоотделением. Средство полезно при обезвоживании организма или его перегреве, при диарее, которая, как и рвота, может вызывать серьезные потери жидкости, а также при любых интоксикациях, а не только при алкогольной. Фактически, это универсальное средство для всех случаев, связанных с нарушением водного баланса.

Как пить Регидрон при похмелье?

Многие люди выбирают регидрон при похмелье, отзывы наглядно демонстрируют эффективность и популярность этого препарата. Тем более, что с его приемом действительно не возникает никаких проблем. Средство можно принимать независимо от пищи, совместно с ее приемом, или же отдельно, это не имеет значения. Препарат растворяют в кипяченой воде комнатной температуры, пьют не все сразу. Чтобы избежать рвоты, лучше пить средство небольшими порциями, маленькими глотками.

Оптимальную дозировку препарата, которая поможет избавиться от похмелья, лучше рассчитывать исходя из веса человека. На каждый килограмм массы должно приходиться 10 граммов раствора. Так, при весе 60 кг надо выпить 600 граммов препарата. Если средство дает положительный эффект, можно принять его и вдвое меньше. Однако если результат слабый, стоит повторить прием. Также стоит знать, что если возникает сильная рвота, можно охладить его, обычно это помогает справиться с проблемой.

Есть ли противопоказания, всем ли можно пить Регидрон с похмелья?

Разбираясь с вопросом, можно ли пить регидрон с похмелья, в деталях, необходимо указать, что некоторые противопоказания у данного средства есть, несмотря на естественность всех его компонентов. У некоторых людей есть непереносимость веществ, которые входят в состав препарата, и им стоит исключить его прием. Также средство противопоказано при непроходимости кишечника, проблемах с почками, очень сильной рвоте и большой потере воды организмом. Также с осторожностью к возможности приема средства стоит подходить больным диабетом, тем, кто находится на низкокалиевой или низконатриевой диете. В качестве побочных результатов приема средства могут выступать рвота, аллергия.

Также не стоит чрезмерно увлекаться приемом средства, ведь это может привести к накоплению в организме избытка калия и натрия, к метаболическому алкалозу.

Что говорят врачи?

Положительный эффект от приема данного средства отмечают не только рядовые граждане, опробовавшие его на практике, но и врачи. Специалисты отмечают безвредность средства, несмотря на его быстрое воздействие на организм. Врачи считают, что этот препарат является одним из лучших, позволяя быстро привести организм в нормальное состояние после приема больших доз алкоголя, помогает в лечении алкогольной интоксикации, а также полноценно восстановить работу органов и систем и минимизировать риски, связанные с последствиями приема алкоголя.

Также врачи отмечают такое преимущество, как возможность быстрого приготовления раствора, и его практически немедленное усвоение организмом человека. Медицинская практика показывает, что случаи непереносимости данного средства наблюдаются весьма редко, и в большинстве случаев оно оказывается вполне действенным, принося существенную пользу.

Лекарство от похмелья в домашних условиях. Рецепт

Похмелье, может произойти у каждого, к сожалению. Мы все проходили это состояние, и никому оно не нравится. Если на данный момент вам плохо, нужно бороться с похмельем немедленно! Вам необходима хорошая доза витаминов и «лекарство» для желудка. У нас есть лекарство от похмелья, который легко можно приготовить в домашних условиях, и который хорошо снимает симптомы вчерашнего веселья.

Лекарство от похмелья в домашних условиях

Что входит в наше лечебное снадобье? Начнем с продукта, свойства которого могут вас удивить. Это базилик.

Он улучшает пищеварение и облегчает усвоение питательных веществ из пищи. А также, препятствует сокращению желудка и стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому его можно использовать в случае несварения желудка и при метеоризме.

Применяется также как средство, предотвращающее рвоту и тошноту.

Еще один компонент, который входит в наше лекарство от похмелья – это грейпфрут. Этот фрукт является настоящей витаминной бомбой и в добавок ко всему улучшает обмен веществ в организме. В мякоти одного плода содержится больше витамина C, чем необходимая суточная его норма, а также 1/3 рекомендуемой суточной дозы провитамина А, или бета-каротина.

Красные и розовые сорта обладают, наибольшим количеством витамина С. Грейпфрут снабжает наш организм, также витаминами группы B и калием.

В нашем снадобье не может не присутствовать киви, которое помимо высокого содержания витамина C, регулирует эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

Содержащиеся в киви ингредиенты положительно влияют на перистальтику кишечника. Это, в свою очередь, может повлиять на уменьшение болезненности в животе, а также препятствует появлению запора и поноса.

Если тебя мучает похмелье, положите в миксер только эти 3 компонента и у вас получится вкусный и полезный коктейль от похмелья. Нужно выпить сразу после приготовления!!! Безусловно, он поможет (проверено на себе).

Рецепт коктейля от похмелья

Ингредиенты:

• 200 мл свежего сока грейпфрута
• 1 см, кожуры грейпфрута
• 2 киви
• 5 листочков свежего базилика
• 3 кубика льда

Взбить все ингредиенты. Коктейль — реаниматор готов!

Дорогие друзья, а как вы боретесь с симптомами похмелья? Может быть у вас есть другое лекарство от похмелья, которое вам помогает? Поделитесь пожалуйста им, ниже в комментариях.

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]

Поставьте оценку этому посту

Как кубанцам в домашних условиях бороться с похмельем

Нас опять ждут обильные столы со всякой снедью и различными напитками, в том числе алкогольными. Эти соблазны, как известно, грозят вполне реальными последствиями. А именно перееданием и так называемой птичьей болезнью «перепил». Но если с первым из зол мы в принципе справляемся довольно просто (для этого во многих случаях достаточно лишь умерить свой аппетит), то со вторым зачастую приходится бороться долго и мучительно. Особенно после новогодних и рождественских гуляний! Поэтому в преддверии очередного праздника и следующего за ним возвращения к повседневному ритму жизни мы поделимся секретами выхода из сильного похмелья в домашних условиях.

Алкогольное отравление: как с ним бороться

Как известно, алкогольное отравление — это тяжелое последствие чрезмерного употребления спиртных напитков. Поступление в организм больших объемов алкоголя вызывает увеличение концентрации продуктов распада этанола в крови. Оно сопровождается такими типичными симптомами пищевого отравления, как полное отсутствие аппетита, слабость, повышенная температура, потливость, дрожь в теле, одышка, депрессия, тошнота, головокружение, рвота.

Сегодня мы будем говорить только о незначительном спиртовом отравлении, которое, как ни печально, бывает присуще многим из нас. Что же касается более серьезных состояний, именуемых в простонародье запоями, советуем обращаться в таких случаях к специалистам-наркологам…

Итак, вы перепили. Что делать? Для начала надо понять и принять элементарную истину: моментально выйти из такого состояния просто невозможно! Как минимум, для этого потребуется полтора дня.

Когда вы смиритесь с неизбежностью того, что «вам так плохо, поскольку было очень хорошо», нужно сделать еще одну немаловажную вещь: полностью прекратить употребление спиртных напитков! А вот теперь можно приступать и к лечению…

Существует множество методик, как вывести человека из сильного похмелья. Но прежде всего он сам должен мобилизовать свои силы и волю для выздоровления. Основные принципы — правильное питание, снятие депрессии и устранение побочных симптомов. Огромнейшее значение имеет сон — желательно, чтобы он первоначально продолжался хотя бы 5-6 часов. За это время организм очистится от большей части сивушных паров, оставшихся от принятого алкоголя.

Стандартная схема лечения

Сразу после пробуждения надо выпить стакан кефира, кумыса, тана, сыворотки, айрана, воды с лимоном, огуречного, помидорного или капустного рассола, негазированной минеральной воды, апельсинового или яблочного сока. Жидкость необходима для восстановления нарушенного в организме водно-солевого баланса. Причем пить надо очень много и часто, но, как мы уже говорили, только не алкоголь!

Вместе с питьем употребите с десяток таблеток активированного угля. Затем нужно постоять под душем…

От плотного завтрака следует отказаться. Лучшим средством помощи организму является куриный бульон. Твердую и жирную пищу в рацион утреннего питания включать не рекомендуется.

После еды неплохо будет снова лечь в постель. Щадящий режим должен соблюдаться не менее суток. Очень часто в таком состоянии человек не знает, как заснуть. Существует много способов справиться с бессонницей. Простыми и доступными средствами, улучшающими сон, являются питье с медом и отвар валерианы. Если это не дает эффекта, прибегните к помощи несильного снотворного.

Ужин должен быть не раньше 7-8 часов вечера. Переедать ни в коем случае нельзя! Лучше потерпеть один вечер, съев кашу или суп.

А вот второй день можно начать с чашечки бодрящего кофе. Затем съешьте легкий завтрак. Уже к обеду, за исключением тяжелых случаев, организм пойдет на поправку…

Народные средства

Для устранения причин дискомфорта организма после употребления большого количества алкоголя можно приготовить коктейли по следующим рецептам.

·         Взбейте сырое яйцо, добавьте соль и перец (по вкусу), залейте столовой ложкой уксуса, а затем выпейте залпом.

·         Налейте в стакан томатный сок, разбив яйцо, отделите его желток и опустите в жидкость. Выпейте залпом, не перемешивая.

·         Приготовьте смесь из томатного и лимонного сока (по половине стакана каждый), добавьте сельдерей и перец. Такой коктейль снимает головную боль.

·         В миксере взбейте в течение 5 минут лимон в кожуре, 100 г меда, 200 г апельсинового сока. Добавьте один белок и выпейте.

·         В горячее молоко влейте касторовое масло (1-2 ст. л.) и перемешайте. Остудите раствор и употребите его.

·         Выжмите в соковыжималке два лимона вместе с цедрой и выпейте — аскорбиновая кислота очищает организм и повышает его тонус.

Лекарства и травы

Для преодоления похмельного синдрома медицина создала немало специальных средств. Приведем некоторые из них.

Одним из лучших препаратов для восстановления функционирования нервной системы, несомненно, является глицин (по таблетке каждый час — до 5-7 раз в день). Прекрасную помощь сердечно-сосудистой системе окажет мексидол. Энтеросгель следует принимать натощак по 3 ст. ложки, запивая минералкой, а аспирин — по 2 таблетки пред сном.

Народная медицина, в свою очередь, также знает огромное количество различных способов победы над похмельем. Среди них значительное место занимают отвары и настои. Многие рецепты используются на протяжении нескольких веков, они, что называется, уже доказали свою эффективность.

Рецепт № 1.

Стаканом кипятка заливаем 1 ч. л. сухой мяты. Ждем несколько минут. Если у вас тяжелое похмелье, пейте напиток каждые 3 часа.

Рецепт № 2.

Берем 1 ст. л. зверобоя, 2 ст. л. пустынника, 4 ст. л. шиповника и 3 ст. л. меда. Травяной настой заливаем кипяченой водой, даем отстояться и выпиваем.

Рецепт № 3.

Нужно взять 150 г шиповника, промыть его и бросить в термос. Ягоды следует залить горячей кипяченой водой, но не кипятком. Через пару часов, когда в воду попадут полезные свойства шиповника, настой можно пить в объемах 1,5-2 л в день.

Рецепт № 4.

Чай из розмарина или одуванчика быстро устраняет неприятные ощущения. Кипятком заливаем сырье и настаиваем пару минут. Такой напиток необходимо употребить залпом.

Рецепт № 5.

Отвар готовят на тихом огне из 1-1,5 кг овса и 3 л воды в течение 30 минут. После этого в него добавляют 100 г цветков календулы и настаивают. Принимают питье по 1 ст. ложке натощак.

Несколько полезных советов

Предлагаем вашему вниманию дополнительные методы борьбы с похмельем.

·             Если болит голова, поможет лед. Поместите несколько кубиков в пакет и приложите этот компресс ко лбу. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

·             Французские ученые советуют избавляться от похмелья виноградом, содержащим большое количество антиоксидантов, способствующих активному выводу из ослабленного организма алкоголя.

·             Хорошо помогает от похмельного синдрома зеленый чай с добавлением меда. Он обладает ценными антиоксидантами, которые помогают быстрее избавиться от токсинов, а мед содержит магний, калий и фруктозу. После такого напитка бросает в пот, но не стоит переживать, это вполне естественная реакция организма.

·             Горячая ванна с эфирными маслами лаванды и розмарина в 25 раз ускоряет вывод токсинов. Температура воды должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Максимальная продолжительность такой ванны — 15-20 минут.

·             Поможет преодолеть похмелье и контрастный душ. Начинать следует с теплой воды, направляя струю на голову и тело 3-5 секунд. Затем нужно сделать воду горячей и 3-5 секунд постоять под ней. То же самое проделайте с холодной водой. Повторите процедуры несколько раз.

·             Если вы чувствуете, что стало значительно лучше и состояние похмелья уже вас покинуло, можно попариться. Баня или сауна действительно в состоянии полностью вернуть вас к жизни!

Только помните, что людям со слабым сердцем надо быть очень аккуратными как с жарким паром, так и со сменой температур при контрастном душе.

Пить или не пить: вот в чем вопрос…

Но лучше всего вообще не страдать птичьей болезнью! Для этого, как говорил известный киноперсонаж, «пить надо меньше» или вообще не пить. Если же без употребления горячительных напитков никак не обойтись, дадим вам несколько дельных советов, что обязательно нужно сделать и чего ни в коем случае делать не надо.

·         Не пейте спиртное на голодный желудок. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно принять 5-6 таблеток активированного угля.

·         Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ.

·         Жирная еда нежелательна, так как перегружает и без того сильно страдающую печень.

·         Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.

·         Пить спиртное нужно небольшими дозами и обязательно делать довольно большие перерывы между приемами.

·         Не запивайте крепкий алкоголь. Особенно газировкой.

·         Нельзя после застолья сразу бросаться в постель.

·         И, наконец, всем известный, но мало кем соблюдаемый принцип: старайтесь не смешивать алкогольные напитки! Если же вы все-таки это делаете, надо постепенно увеличивать крепость употребляемого — после вина идет портвейн, затем водка, но ни в коем случае не наоборот.

Учиться, как говорится, никогда не поздно. Удачи и счастья вам в новом году! Будьте здоровы!

Что входит в состав капельницы от запоя

Что чувствует пациент, находящийся в запое, на утро следующего дня? Очень кратко, то испытывает он страх смерти: голова раскалывается, мысли тревожны и спутаны, сердце выпрыгивает из груди и не хватает кислорода… Это похмельный синдром. Преодолеть это состояние ему мгновенно помогает небольшая доза алкоголя (бутылка пива или рюмка водки). Головная боль проходит, ритм сердца нормализуется, человек испытывает облегчение, но лишь кратковременное. Что происходит дальше? Так называемая потеря контроля — алкоголик не имеет чувства меры и одной рюмкой не обходится, а на следующее утро этот порочный круг замыкается. Так запой может продолжаться несколько дней или даже недель. В данной ситуации, не вызывает сомнений, что человек уже достиг второй фазы алкоголизма и нуждается в экстренной помощи. Разорвать этот порочный круг и дать пациенту возможность протрезветь — это и есть основная цель лечения запоя.

Как правило, для этой цели используется комплекс лечебных мероприятий, включающих инфузионную терапию (капельницу) и медикаменты внутрь (таблетки). Состав такой капельницы продиктован потребностью в решении следующих задач:

1. избавление пациента от физического страдания
2. уменьшения интоксикации
3. нормализация сна

Обязательным компонентом является специальный медикамент, блокирующий чувство тревоги (анксиолитик, например феназепам). Именно эта группа препаратов лучше всего снимает чувство тревоги, а также обладает наиболее предсказуемым и управляемым эффектом. На фоне одновременного применения феназепама в виде таблеток и внутривенного введения в правильно подобранной дозе, наступает быстрое, в течение нескольких минут, облегчение похмельного синдрома. Теперь уже пациенту нет необходимости принимать алкоголь, для того, чтобы «полечиться».

Следующий компонент раствора — собственно сама инфузионная среда (физиологический раствор, раствор Рингера и глюкоза). Даже при кратковременном запое наблюдается обезвоживание, поэтому нормализация водного-электролитного баланса является обязательным и помогает снять многие симптомы похмелья, нормализовать частоту сердечных сокращений, перебои в работе сердца, а также, улучшить кровообращение во всех органах. Улучшение кровообращения обеспечивает лучшую доставку кислорода внутренним органам (в том числе мозгу, сердцу, почкам и печени), нормализует их работу, что в свою очередь обеспечивает скорейшее выведение токсических продуктов распада алкоголя.

Уже этих двух компонентов, как правило, достаточно чтобы пациент почувствовал значительное облегчение, успокоился и уснул. Но для того, чтобы закрепить и повысить эффективность лечения, дополнительно применяются различные препараты. Среди них есть бета блокаторы, антидепрессанты, интиоксиданты, нейропротекторы и витамины. Все эти препараты, как и сама инфузионная терапия являются компонентами интенсивной терапии, имеют строгие показания и противопоказания, сложные взаимодействия и вариабельные эффекты. Именно поэтому процедура использование данной медицинской технологии невозможно без присутствия врача, причем с опытом работы в интенсивной терапии и реаниматологии, т.е. специалиста, потратившего не менее 10 лет своей жизни на высшее медицинское образование. Не пытайтесь проводить подобное лечение если не обладаете такой подготовкой.

Во время капельницы врач постоянно следит за состоянием пациента, за тем, как он реагирует на лечение и корректирует его при необходимости. Существует огромное количество особенностей, которые врач каждый раз учитывает, сопоставляя ожидаемую пользу от лечения с потенциальным риском для конкретного пациента. Например, один и тот же объем внутривенного раствора, который легко примет организм физически здорового пациента, может привести в отеку легких и острой недостаточности кровообращения у человека с хронической сердечной патологией.

Однако существуют ситуации, при которых здравомыслящий врач не согласится проводить лечение в домашних условиях. И тут решающее значение имеет длительность запоя. Так, при длительности запоя более 2 недель резко возрастает риск развития алкогольного делирия («белой горячки») и прерывание такого запоя на дому подвергает высокому риску как здоровье самого пациента так и его близких. Поэтому лечение таких случаев проводят в условиях стационара психоневрологического диспансера.

Как быстро протрезветь дома

Быстрое протрезвление по народным рецептам

Плохое самочувствие после пьянки — не причина прогуливать работу. Поэтому вам нужно знать как можно протрезветь и избавиться от перегара дома перед выходом на улицу. Отличным вариантом являются чаи с разными заварками и отрезвляющие коктейли.

• Чай мятный;
• Чай имбирный с добавлением мёда;
• Коктейль из стакана томатного сока, тёртого имбиря, чёрного перца и сырого яйца.
• Коктейль из одной капли подсолнечного масла, яичного желтка, 3-х капель сока лимона, 2-х ч. л. томатной пасты с добавлением малого количества перца (красного плюс чёрного).

Наркологи советуют устранять отравление алкоголем с помощью созданного собственными руками напитка. В нём комбинация нескольких ингредиентов — молоко (1,5 литра), мёд (1 стакан, растворённый в горячей воде), аскорбинка (20 таблеток в дозировке 500 мг, измельчённых в порошок). Все компоненты необходимо перемешать в трёхлитровой банке. Первый приём должен быть 2 стакана напитка, а потом в течение суток мелкими дозами. На вторые сутки повторить лечение, для этого приготовить тот же напиток.

Эти составы помогают избавляться и от опьянения, и от запаха алкоголя, они хорошо снимают симптоматику интоксикации. Помните, что никотин усиливает неприятные ощущения, поэтому во время отрезвления лучше не курить.

Экстренные методы отрезвления

Как быстро отрезветь после водки, если предыдущие рецепты не помогли и состояние продолжает ухудшаться? В этом случае нужно обращаться в клинику или вызывать нарколога на дом.  Вам необходимы серьёзные меры с применением медикаментов и процедур. Среди них промывание желудка с помощью марганцовки или очищение содовым раствором с добавлением ромашкового настоя.

После рвоты для устранения неприятного запаха, необходимо многократное полоскание ротовой полости смесью отвара мелиссы, лавра, петрушки. Эти же травы можно пожевать, чтобы водочный перегар не ощущался.

Очищение кишечника является более сложной процедурой, но она необходима, как срочная мера очищения от отравления и снятия симптомов интоксикации. Экстренная помощь при длительном запое проводится только профессионалами в стационаре или на дому. Обратившись в наркоклинику, вы избежите серьёзных последствий отравления алкоголем и сохраните своё здоровье.

Лучшие напитки от похмелья: лучшие рецепты

Какой напиток от похмелья лучше всего? Если вы попали на эту страницу, скорее всего, вы проснулись в плохом настроении после большой ночи.

Мы все были там. Просыпаясь и мгновенно сожалея о лишних кадрах, которые вы сделали накануне вечером. У вас болит голова, вы обезвожены и отчаянно пытаетесь попробовать что-нибудь, что поможет.

Хотя еда может показаться не аппетитной, напиток от похмелья — это восхитительный и питательный способ начать свой день.

В этой статье мы собираемся изучить лучшие напитки от похмелья, которые дадут вам необходимый импульс. Мы также дадим вам несколько рецептов, которые можно попробовать.

Итак, разобравшись с презентациями, давайте подробнее рассмотрим лучшие напитки от похмелья.

На что обращать внимание в напитке от похмелья

Наука похмелья сложна. Обезвоживание, воспаление и ухудшение качества сна играют определенную роль в появлении симптомов похмелья.

Лучший напиток от похмелья должен восполнять часть питательных веществ, потерянных из-за чрезмерного употребления алкоголя, восстанавливать водный баланс и заряжать энергией на весь день.

Нам важно упомянуть, что никакие напитки на самом деле не «вылечат» ваше похмелье. Тем не менее, если вы выберете правильные ингредиенты, вы можете почувствовать себя немного лучше.

В идеале вы должны включать ингредиенты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, чтобы помочь вашему организму справиться с побочными продуктами метаболизма алкоголя.

Итак, без лишних слов, давайте сразу перейдем к нашему выбору.

Напиток на основе имбиря

Лучшим напитком от похмелья будет напиток на основе имбиря. Руки вниз, это лучше всего остального. И тому есть несколько причин.

Имбирь — это подтвержденное исследованиями средство от болезней. Несколько исследований показали, что он уменьшает тошноту и успокаивает расстройство желудка. (1)

На самом деле, врачи по-прежнему рекомендуют имбирь в качестве средства первой линии перед лекарствами от утреннего недомогания.

Поскольку тошнота и рвота являются одними из худших симптомов похмелья, имбирь всегда занимает первое место в нашем списке лучших напитков от похмелья.

Подробнее о пользе имбиря от похмелья читайте в нашей статье.

РЕЦЕПТ: имбирно-лимонно-мятный напиток

Этот напиток от похмелья сочетает в себе полезные свойства имбиря с легким привкусом лимона, который поднимает настроение по утрам.

-Приблизительно полстакана измельченного очищенного имбиря
-10 листиков свежей мяты
-4 стакана воды (изначально кипяченой)
-1 большой лимон, сока
-Несколько ложек сахара — (регулируйте в зависимости от личных предпочтений)

Сначала смешайте измельченный имбирь, а затем добавьте его в кипяченую воду.Таким образом вы ускорите добавление имбиря в напиток. Затем вы можете пропустить смесь через сито перед охлаждением.

После этого просто добавьте мяту, выжатый лимон и сахар для получения идеального имбирного напитка от похмелья.

Вода + регидратационные соли

Невозможно составить список лучших напитков от похмелья без воды. Обезвоживание — большая часть похмелья, потому что алкоголь — мочегонное средство. Это означает, что это заставляет ваши почки вымывать воду.Вы можете узнать больше об этом в нашей статье о том, почему алкоголь вызывает обезвоживание.

Вот почему важно пить достаточно жидкости по утрам. Обычная вода — это здорово, но вы можете превратить ее в настоящий напиток от похмелья, добавив соли для регидратации.

Они содержат минералы и электролиты, способствующие быстрой регидратации.

Вы можете найти их в любом магазине товаров для здоровья или аптеке. Это означает, что вам нужно быть готовым к ночи, когда вы будете пить, чтобы выпить у вас дома.

Кроме того, даже лучше принимать регидратационные соли до того, как произойдет обезвоживание, вызванное алкоголем. Под этим мы подразумеваем прием соли для регидратации после ночи, а не ожидание до утра.

Вам нужно что-нибудь, что поможет вам прийти в норму после выпивки? *

Напиток Supergreens

Зеленые соки сейчас в моде. Официального рецепта нет, но общие ингредиенты включают сельдерей, капусту, мангольд, шпинат, ростки пшеницы, огурцы, петрушку и мяту.

Учитывая, что зеленый сок имеет горький вкус, в большинство рецептов добавляют небольшое количество фруктов — которые могут быть или не быть зелеными — для подслащивания и улучшения вкусовых качеств. Популярные варианты фруктов включают яблоки, ягоды, киви, лимоны, апельсины и грейпфрут.

Так почему же суперзеленый сок — хороший напиток от похмелья?

Что ж, он полон витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогут вашему организму выздороветь. На самом деле, может быть, лучше выпить зеленый сок до похмелья.Под этим мы подразумеваем после вашей ночи.

Звучит странно?

Причина в том, что питательные вещества, содержащиеся в вашем напитке с супергринсами, гораздо более полезны, в то время как алкоголь и производимые токсичные побочные продукты все еще циркулируют в вашем организме. Хотя это и не совсем бесполезно, это, вероятно, лучший напиток для профилактики похмелья, чем «лечебный» напиток.

РЕЦЕПТ: Капуста, огурец и имбирный сок

Вы даже можете добавить имбирь в свой рецепт, чтобы увеличить количество зеленого сока

1 пучок кудрявой капусты, грубо нарезанный
Половина лайма, очищенная и разрезанная на четвертинки
1 дюйм имбиря очищенный
1 большой огурец
2 больших яблока «бабушка Смит» с сердцевиной и нарезанными ломтиками
4 целых стебля сельдерея

Просто добавьте партию в блендер и взлетайте.

Апельсиновый сок

Ну, этот похмельный напиток в представлении не нуждается. Если вы знаете, вы знаете.

Свежевыжатый апельсиновый сок с несколькими кубиками льда — еще один наш любимый напиток от похмелья. Он богат витамином С, имеет восхитительный вкус, прохладный и освежающий.

Дополнительную информацию можно найти в нашем подробном обзоре апельсинового сока от похмелья.

РЕЦЕПТ:

Чем меньше сказано, тем лучше. Для этого похмельного напитка не нужно ничего особенного.Просто свежие апельсины, охлажденные в холодильнике. Если нет, просто добавьте несколько кубиков льда после того, как вы выжали сок в стакан.

Сок опунции

Что такое сок опунции !?
Это сок из плодов кактуса.

Причина, по которой он входит в наш список лучших напитков от похмелья, заключается в том, что исследования показали, что он уменьшает симптомы похмелья. (2)

Исследование показало, что, проведенное перед употреблением алкоголя, большинство людей отмечали менее тяжелое похмелье. Исследователи считают, что это связано с тем, что в нем много полифенолов.

Полифенолы — это антиоксиданты, которые обладают способностью уменьшать воспаление.

РЕЦЕПТ: Сок опунции

Рецепты напитков из опунции немного сложнее. Это похмельный напиток, к которому нужно приготовиться перед выходом на улицу. В некоторых магазинах есть готовый сок опунции, который можно купить за

.

Лимонная вода

Лимонная вода означает разные вещи для разных людей. Для некоторых это означает нарезать несколько кусочков и бросить их в кувшин с водой.Для других это означает выдавливание целого лимона в воду.

Цитрусовые, как и лимоны, являются одними из самых питательных, которые вы найдете на фруктовой лавке, что делает их идеальным дополнением к любому напитку от похмелья.

С учетом сказанного, если вы просто нарежете несколько кусочков и добавите их в кувшин с водой, вы получите в основном лимон. Скорее, чем польза от питательных веществ, содержащихся в самом лимоне.

Тем не менее, это хороший напиток при похмелье, даже если он делает простую воду более вкусной.

РЕЦЕПТ: Домашний лимонад (т.е лимон с газированной водой и сахаром)

Самый вкусный способ пить лимонную воду — это приготовить лимонад.

-5 Лимоны свежие выжатые
-125 г сахарный песок
-1 л соды
кубики льда

Вы не ошибетесь!

Кокосовая вода

Этот похмельный напиток содержит больше, чем кажется на первый взгляд. Кокосовая вода богата витаминами и минералами, которые восполняют и восполняют истощенные запасы.

С учетом сказанного, если вы покупаете кокосовую воду по этикетке, обязательно проверьте этикетку, чтобы узнать, каково фактическое содержание кокосовой воды и сколько сахара было добавлено.

Хотя кокосовая вода не является «лекарством» от похмелья, она может быть более вкусным напитком по утрам.

РЕЦЕПТ: Утолитель жажды с кокосом и лимоном

Кокосовая вода
Кокосовая вода — еще один напиток, для которого не требуется рецепт. Это похмельный напиток, который можно выпить прямо из холодильника, если он у вас есть.

Если вы хотите немного поднять настроение, попробуйте это средство для утоления жажды с кокосом и лимоном.

2 столовые ложки свежего лимонного сока
1½ стакана кокосовой воды
½ стакана воды
1 столовая ложка меда
½ чайной ложки тертого корня имбиря

Как видите, в этом напитке от похмелья есть немного всего хорошего, что нужно, чтобы поднять вас утром.Ознакомьтесь с нашей статьей о кокосовой воде от похмелья, чтобы узнать больше о ее преимуществах.

Спрайт

В 2013 году исследовательская группа из Китая провела испытания различных напитков, чтобы выяснить, могут ли они ускорить или замедлить метаболизм алкоголя. Интересно, что они обнаружили, что напиток, похожий на спрайт, ускоряет метаболизм алкоголя. (3)

Это было подхвачено средствами массовой информации, и несколько СМИ провозгласили спрайт следующим напитком от похмелья. Но прежде чем мы все будем в восторге, важно упомянуть, что тест проводился в лаборатории в пробирках, а не на людях.Кроме того, ускорение метаболизма алкоголя не обязательно означает улучшение симптомов похмелья.

Тем не менее, мы удостоили его почетного упоминания в нашем списке напитков от похмелья из-за внимания средств массовой информации к тому, чтобы прояснить некоторые моменты. Подробнее об этом мы поговорим в нашей статье про спрайт от похмелья.

Что еще нужно учесть?

Похмелье — это признак вашего тела, что вы выпили слишком много алкоголя, чтобы ваше тело могло с ним справиться. Попытки вылечить это лекарством от похмелья — неправильный подход.

Лучший способ «вылечить» похмелье — это в первую очередь предотвратить его возникновение. Это означает, что нужно пить меньше алкоголя, в более медленном темпе, хорошо гидратироваться и есть перед выходом на улицу.

Напитки темного цвета также усугубляют похмелье. Это потому, что они содержат более высокие концентрации конгенеров, которые, как показали исследования, усиливают симптомы похмелья. Вот почему также может помочь употребление более светлых напитков.

Напитки от похмелья — Заключительные слова

На этом мы подошли к концу нашего обзора лучших напитков от похмелья.

Мы познакомили вас с самыми питательными и увлажняющими напитками, которые вам понадобятся, чтобы помочь вам выздороветь.

С учетом сказанного, для нас важно повторить, что настоящего «лекарства» от похмелья не существует. В конечном итоге похмелье вызвано употреблением слишком большого количества алкоголя, и меньшее употребление алкоголя — единственное решение.

Если вам интересна эта тема, ознакомьтесь с нашей статьей о добавках от похмелья, которые также могут помочь в выздоровлении.

Какие средства правовой защиты работают? — Клиника Кливленда

Твои глаза широко открываются, голова болит, а живот сжимает тошнота. из . Это была какая-то ночь … и у вас ужасное похмелье, как напоминание о выпитом пиве, вине или спиртных напитках.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Токсическое воздействие алкоголя на ваш организм никогда не кажется более очевидным, чем утро после того, как вы выпили слишком много напитков для взрослых. Головная боль, тошнота, сухость во рту и усталость — все это нежелательные симптомы.

То, что вам нужно и что вы хотите, — это простой и быстрый способ почувствовать себя нормальным человеком. К счастью, Интернет — полезное место — предлагает бесчисленное множество «лекарств от похмелья».

Давайте посмотрим на некоторые из них с врачом скорой помощи Джеймсом Роучем, DO.

Похмелье 101

Поиск решения проблемы со здоровьем начинается с понимания первопричины проблемы. «Что касается похмелья, это все зависит от реакции вашего организма на алкоголь», — говорит доктор.Плотва.

Начнем с того факта, что алкоголь является мочегонным средством, что в основном означает, что он открывает шлюзы для выработки мочи. Это выбрасывает много жидкости из вашего организма и создает почву для обезвоживания, что способствует посещению туалета за посещением туалета.

В то же время потребление пива и выпивки замедляет выработку антидиуретического гормона (АДГ), называемого вазопрессином. Этот ADH работает с вашими почками, чтобы сбалансировать уровень гидратации вашего тела.

Но это только начало того, что дела идут плохо.Алкоголь также:

• Расширяет кровеносные сосуды, что может привести к головным болям. (Головные боли также являются побочным продуктом обезвоживания.)
• Раздражает слизистую оболочку желудка, вызывая общее чувство тошноты. Возникающее в результате накопление желудочной кислоты также может вызвать рвоту.
• Снижает уровень сахара в крови, заставляя вас чувствовать усталость и дрожь.

Чем больше вы пьете, тем более выраженными становятся и эти проблемы.

Смешайте все эти физические реакции и реальности вместе, и в результате получится похмелье, которое может вызвать у вас дискомфорт на несколько часов или — в худшем случае — на целый день.

Так как же обратить вспять это несчастье? Давайте посмотрим на несколько теорий.

Метод «Собачья шерсть»

Что должно быть после ночного пьянства? Согласно этому легендарному средству, ответ — утренний коктейль. (Кровавая Мэри, кто-нибудь?)

Идея «собачьей шерсти» заключается в том, что выпив очередной алкогольный напиток, ваше тело восстановится. (Название, кстати, происходит от старого убеждения, что кого-то, укусившего бешеную собаку, можно вылечить, выпив зелье, содержащее несколько волос животного.)

На самом деле выпивка может немного ослабить похмелье, но только продлит время восстановления. «Больше токсинов — не решение проблемы избытка токсинов», — говорит доктор Роуч. «Это действительно бессмысленно».

Принять добавку

Что-нибудь на полке в аптеке должно помочь от похмелья, верно? Различные веб-сайты рекламируют витамины и минералы как верные способы избежать похмелья. Несколько исследований даже дают повод для оптимизма в отношении:

Различные таблетки и пластыри, продаваемые специально от похмелья, также рекламируют целебные свойства с их способностью пополнять запасы питательных веществ в вашем теле.

В целом доктор Роуч настроен скептически: «Вы не найдете лекарства от похмелья в бутылочке с таблетками», — говорит он.

Что касается обезболивающих, отпускаемых без рецепта, то аспирин или ибупрофен могут немного облегчить эту сильную головную боль. (Однако следует предостеречь: они могут вызвать раздражение желудка и усугубить тошноту.)

Не принимайте болеутоляющие с парацетамолом, так как он может повредить печень, если в вашем организме присутствует алкоголь.

Съешьте жирный завтрак

По словам доктора

, получение еды утром после ночного приема пищи является ключом к повышению уровня сахара в крови.Плотва. Но набивать и без того напряженный желудок жирной тяжелой пищей — не лучший вариант.

Вместо этого сосредоточьтесь на продуктах, которые также могут удовлетворить ваши потребности в жидкости. Хороший выбор будет включать продукты, богатые водой, такие как арбуз, клубника и дыня.

Тосты или рогалик также могут повысить уровень сахара в крови, оказывая при этом мягкое воздействие на желудок.

Если хочешь, то тоже яичницу. Яйца содержат аминокислоту, которая частично нейтрализует токсичность алкоголя.Кроме того, они богаты питательными веществами, которые могут помочь вашему телу восстановиться.

Найдите другие рекомендации по питанию от похмелья у дипломированного диетолога.

Начало регидратации

Когда доходит до того, что лучше всего сделать от похмелья, на самом деле все очень просто: выпейте стакан воды перед сном. Сделайте то же самое, как только встанете.

Обезвоживание лежит в основе похмельного синдрома, поэтому сосредоточьтесь на восполнении этих потерянных жидкостей, — говорит доктор.Плотва. Но не переусердствуйте. Слишком быстрое употребление слишком большого количества воды (мы говорим о галлонах) может привести к отеку мозга, серьезной и потенциально смертельной ситуации.

Спортивные напитки также могут помочь вам быстро увлажнить, одновременно восстанавливая питательные вещества и электролиты.

Итоги лечения похмелья

В конце концов, есть только одно лекарство от похмелья: «Просто нужно время», — говорит доктор Роуч. «Нет волшебной пилюли или чудодейственного средства, чтобы избавиться от похмелья.Ваше тело должно усваивать и усваивать алкоголь, который вы употребляли ».

Другими словами, проспись.

Есть, конечно, еще одно решение — и оно гарантированно работает. «Лучший способ избежать похмелья, — говорит доктор Роуч, — это не пить достаточно, чтобы получить его».

5 быстрых и простых лекарств от похмелья

Повеселились прошлой ночью? Чувак, похмелье в мои 30 — это как 3-дневная ситуация! За эти годы я собрал несколько средств от похмелья, о которых, как я думал, вы хотели бы услышать.Это сработает для всех? Нет … Но можно ли попробовать, правда ?!

Этот пост содержит партнерские ссылки.

С тех пор, как я основал InBooze , бренд пакетов для настойки алкоголя, я решил, что должен поделиться своими советами по поводу похмелья. Я полностью поддерживаю свое утверждение, что употребление InBooze уменьшает ваше похмелье, потому что в нем НАМНОГО меньше сахара, чем в других вариантах, но все же. Я здесь, чтобы помочь!

Если у вас есть надежное лекарство от похмелья, поделитесь им в комментариях ниже!

Маринованный сок .

Ага, я начинаю думать, что именно поэтому эти снимки Pickleback становятся такими популярными. Они действительно помогают при похмелье! Попробуйте сделать пару рюмок маринованного сока ИЛИ съешьте несколько солений перед сном. Натрий помогает уменьшить похмелье.

В12 .

Отправляйтесь в Costco или Target и получите большую старую бутылку B12 . Это помогает восстановить водный баланс и заряд энергии на следующее утро. Я люблю сразу же после пробуждения выпить что-нибудь из Excedrin .Очевидно, пейте и много воды. Недавно я прочитал из моих любимых «Помповых правил» Тома и Арианы, что они используют Midol . Примечание: не могу дождаться, чтобы ознакомиться с их новой книгой, Fancy AF Cocktails .

Бонусный перк B12: он помогает и с ежедневным спадом в 3 часа дня. Знаешь, когда дети собираются прийти домой, а ты недоумеваешь, почему ты с трудом держишь глаза открытыми…

Bartender’s Cure .

Я узнал об этом, работая много воскресных бранч-смен в качестве сервера.Коллеги приходили и просили «Лекарство бармена». Ладно, кого я шучу. Это я!

Ребята, это поистине волшебно! Готовы: возьмите бокал, наполните его льдом и добавьте около 4 унций лимонно-лаймового шипа (например, 7UP или Sprite). Перемешайте и добавьте примерно 4 коктейля Биттера . Комбинация биттеров и пузырьков из лимонного лайма помогает за считанные минуты. Да, немного тяжеловато подавиться … но не бойся!

Кокосовая вода .

Электролиты в кокосовой воде творит чудеса по регидратации.Хотя резервный OG Gatorade тоже работает хорошо, мне нравится, что в кокосовой воде НАМНОГО меньше сахара. Выпейте его со льдом или добавьте его в смузи с фруктами!

Шерсть собаки .

Когда ничего не помогает, купите себе милую, сердечную Bloody Mary . Не забывайте о пиве!

Вот несколько рецептов, которые могут вам понравиться:

Всегда удивляйтесь, почему мы говорим «Собачья шерсть»? Вот небольшая предыстория:

Более полная версия этой фразы, а именно «шерсть собаки, укусившей меня», дает ключ к источнику названия этого предполагаемого лекарства от похмелья.Этот вывод происходит из средневекового верования, что, когда кого-то укусила бешеная собака, можно было вылечить, приложив ту же собачью шерсть к инфицированной ране. — Источник: Phrases.org.uk

Как вылечить похмелье

Это знакомое ощущение — тяжелая голова, повышенная чувствительность к свету и шуму, тошнота и неистовая жажда — похмелье заставляет задуматься, стоило ли все этого того! Поскольку большинство из нас наслаждаются бокалом или двумя в рамках празднования, вот наши 10 лучших советов, которые помогут предотвратить или, если все остальное не поможет, облегчить это чувство похмелья…

В день…

1. Никогда не пейте натощак — молочные продукты, включая молоко и йогурт, являются отличными прокладками для желудка, поэтому, если вы не собираетесь есть на ночь, наслаждайтесь небольшой коробкой простого йогурта с бананом, миской хлопьев с молоком или немного сыра и печенья, прежде чем отправиться в путь. Однако в течение вечера избегайте соленых закусок, таких как арахис и чипсы, потому что они могут усилить жажду и заставить вас пить больше.

2. Ограничьте газированные алкогольные напитки — это правда, что они действительно идут вам в голову.Содержащиеся в них пузырьки ускоряют поглощение алкоголя, поэтому ограничьте количество бокалов игристого вина, газированных коктейлей и шампанского.

3. Избегайте ночного колпака — более темные напитки, особенно спиртные напитки, такие как бренди или виски, содержат более высокий уровень соединений, называемых конгенерами, которые образуются в процессе ферментации и дистилляции. Считается, что эти соединения усугубляют похмелье, поэтому, если вам нужен ночной колпак, выберите вместо него спиртные напитки светлого цвета.

4. Прежде, чем вы назовете это ночным перерывом, чтобы избавиться от похмелья, выпив много увлажняющей жидкости — простая вода идеально подойдет.

Утро после…

5. Избегайте собачьей шерсти — что бы они ни говорили, больше алкоголя — не выход.

6. Теперь вам нужно больше, чем просто вода — спортивный напиток или напиток для регидратации помогут восстановить уровень гидратации. Вы можете приготовить напиток для регидратации, растворив шесть чайных ложек без горки сахара и половину чайной ложки соли в литре воды и выпивая в течение дня.Такой раствор для пероральной регидратации, пить медленно, может помочь вам восполнить не только потерянную воду, но и сахар и основные соли.

7. Ограничьте употребление кофеина — возможно, вы отчаянно нуждаетесь в этом кофеине, который возбуждает меня, но употребление слишком большого количества чашек чая или кофе только усугубит обезвоживание — поэтому придерживайтесь одной чашки кофеина, пока не почувствуете себя снова.

8. Приготовьтесь к сытному завтраку — это лучший способ восполнить витамины и минералы, которые ваше тело будет терять в процессе переработки алкоголя.Если вы не можете принимать пищу, даже миска хлопьев для завтрака, обогащенных фолиевой кислотой и железом, должна помочь исправить некоторые повреждения и поднять уровень вашей энергии. В качестве альтернативы, если ваш желудок готов, выберите цельнозерновые продукты, богатые витамином B, например, кусок тоста из непросеянной муки с яичницей-пашот или яичницей, жареные помидоры и грибы, а затем добавьте стакан апельсинового сока.

9. Избегайте аспирина или ибупрофена — вы можете подумать, что они разбудят вашу голову, но они только еще больше разозлят ваш желудок.

10. Не поддавайтесь тяге к сахару — вы можете жаждать сладкого, но не балуйте себя. Сладкие напитки и продукты только увеличат ваш и без того несбалансированный уровень сахара в крови. Вместо этого естественным образом удовлетворите свой сахар, выбирая свежие фрукты по их содержанию витаминов и воды или смешивая фруктовый и йогуртовый смузи.

Правительственные директивы…

Ознакомьтесь с правительственными директивами и убедитесь, что вы точно знаете, сколько единиц содержится в алкогольных напитках.Рекомендуется выделить как минимум два дня, желательно подряд, чтобы отказаться от алкоголя. Вам также следует распределить потребление алкоголя на три или более дней — это связано с тем, что чрезмерное употребление алкоголя может поставить под угрозу ваше здоровье. Найдите другие полезные советы от Drinkaware о том, как правильно пить.

Для получения дополнительной информации посетите drinkaware.co.uk.

Сейчас прочтите…

Как правильно пить
Лекарства от похмелья: факт или вымысел?
Сколько калорий в алкогольных напитках?
Сколько единиц в алкогольных напитках?

---

Последний раз эту статью проверял диетолог Керри Торренс 2 ноября 2018 г.

Керри Торренс — квалифицированный диетолог (MBANT) с дипломом о высшем образовании в области персонализированного питания и диетотерапии. Она является членом Британской ассоциации прикладного питания и диетической терапии (BANT) и членом Гильдии писателей-кулинаров. За последние 15 лет она была автором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food.

Все материалы о здоровье на bbcgoodfood.com предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как замена медицинских рекомендаций вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.

Вы пробовали использовать приведенные выше советы? Они работают на вас или вы будете придерживаться полной обжарки после большой ночи? Сообщите нам об этом ниже…

Излечивает от похмелья читателей: 10 способов победить блюз после выпивки — от Radiohead до уксуса | Похмелье лечит

Кровавые помидоры на тосте

Смешайте нарезанные помидоры из бифштекса, бальзамический уксус, соль сельдерея, перец, немного красного песто, Вустерширский соус, немного сахара, рапсового масла, немного томатного кетчупа и щепотку хлопьев перца чили, затем микроволновая печь около трех минут.Добавьте водки по вкусу, если потом никуда не поедете. Вылейте все это на намазанные маслом тосты на закваске, добавьте веточку базилика и еще немного черного перца. Убей его и вернись в постель. У меня почти всегда работает. Кевин Браун, управляющий землей, Эссекс

Нежная пленка и мягкие носки

Маколей Калкин в «Один дома». Фотография: Allstar / 20th Century Fox

Выпейте регидратационную соль и потянитесь, затем сходите на плавание / сауну / массаж, если возможно — приемлемой заменой во времена Covid является ванна с английской солью, пенный валик и прогулка.Обед должен включать яйца, может быть, пибимпап или шакшука. После обеда посмотрите нежный фильм из своей молодости (например, «Один дома» или «Большой Лебовски») на удобном диване, надев мягкие носки, ешьте соленый попкорн и запивая апельсиновой тыквой. Носите увлажняющую маску для лица весь день и обнимайтесь или обнимайтесь, если можете; иногда подойдет подушка. Помните, это закончится. Эмма Колохан, Лондон

Сэндвич с тунцом

Перед тем, как бросить мешок, выпейте не менее двух пинт теплой воды.В каждую пинту необходимо смешать одну чайную ложку соли и две десертные ложки сахара. Ваш желудок будет готов к разрыву, особенно если вы насмехались над пиццей или гамбургером, но упорство является ключевым моментом. После этого и еще перед сном выпейте одну Alka-Seltzer XS в соответствии с инструкциями. На следующее утро съешьте на завтрак сэндвич с тунцом и майонезом, запивая другим Alka-Seltzer XS. Если у вас есть время, снова засните, прежде чем вас будут преследовать воспоминания о прошлой ночи. Стив, дизайнер , Манчестер

Radiohead и горячая ванна

Я больше не пью, но моим безотказным лекарством от похмелья был чай с медом, сухие тосты и долгая ванна — настолько горячая, насколько вы можете вынести .Затем тихо включите альбом Radiohead 2001 года Amnesiac, крепко зажав точку давления между большим и указательным пальцами. Важно отметить, что это не работает ни с чем другим из дискографии Radiohead. Кристабель Стивенс, писатель, Ангус

Шпроты или сардины

Несколько лет назад я работала в центре по трудоустройству, и в конце тяжелой недели половина офиса собиралась в пабе напротив, чтобы выпустить пар. На следующий день я вылезал пораньше, к местной торговой улице, и купил немного грейпфрута (для витамина С), а также либо тарелку крошечных бараньих отбивных, либо, желательно, мешок шпротов или сардин.Я бы быстро и горячо жарил последнее и ел с небольшой болью, чтобы пропитаться. К 10 утра я почувствую себя королем и буду готов к выходным. Аноним, государственный служащий , Лондон

Жареное яйцо

«Вы не можете разбить жареное яйцо на тосте перед сном …» Фотография: Alice Day / EyeEm / Getty Images / EyeEm Premium

Over the лет, я пробовал все, от расторопши и куркумы до кокосовой воды и больших доз витамина С, но вы просто не можете превзойти жареное яйцо на тосте и пинту воды перед сном.Утром выпейте стакан жирной колы, пару ибупрофена и несколько готовых соленых чипсов. Работает каждый раз. Джо Дейтон, бизнес-консультант, Западный Суссекс

Отказ

Я считаю, что лучше всего работает отрицание. Ваше похмелье похоже на хулиганство: оно требует вашего внимания, поэтому, если вы полностью его игнорируете, оно в конечном итоге перестанет вас беспокоить. Просыпайтесь в обычное время, примите душ (попробуйте холодную воду), выпейте кофе и плотно позавтракайте, выйдите из дома и займитесь чем-нибудь добродетельным на свежем воздухе.Никогда, ни разу ни перед собой, ни перед кем-либо еще не признайтесь, насколько ужасно вы себя чувствуете. Если вам повезет, похмелье оставит вас в покое до конца дня — а если нет, то по крайней мере вы почувствуете себя довольным тем, как много вы сделали, несмотря на это. Мэтт Каверс, производитель сидра и копирайтер, Великобритания Колумбия , Канада

Маринованный сок сельди

Только сок … маринованная сельдь. Фотография: Firn / Getty Images / iStockphoto

Я пью то, что осталось в банке с роллмопом: хороший глоток уксуса, маринованного с сельдью, перцем и луком, обычно помогает.Не стыдно признаться, что, покончив с рулонами, я держу банки и драгоценную жидкость в холодильнике наготове на случай следующей чрезвычайной ситуации. Как вариант, попробуйте уксус из маринованного перца халапеньо. Эрве Капитан, радио-диджей и журналист, Франция

Лапша удон в курином супе с карри

В моем рецепте лапши удон в курином супе с карри есть все, что я могу придумать для лечения похмелья: суп для увлажнения, помидоры для ликопина и витамины С, имбирь и острый перец, чтобы помочь мне избавиться от выпивки, и куриные бедра, обжаренные в масле или топленом масле, чтобы немного смазать мой живот.Для начала я обжариваю имбирь, чеснок и тмин в большом количестве масла, добавляю куриные бедра до коричневого цвета, затем добавляю кориандр, молотый перец чили и большую ложку куркумы. Когда специи начинают источать свой аромат, я добавляю нарезанные кубиками помидоры и продолжаю жарить, пока сок не уменьшится, затем добавляю немного бульона даси, сакэ, соевый соус и сахар, чтобы придать супу более близкий к японскому стилю карри удон. Я тушу все это, пока готовлю удон, затем смешиваю суп и лапшу в миске размером с таз. Шо Огава, главный пивовар, Великобритания Колумбия , Канада

Погружение в море

Моя семья родом из Слайго, на северо-западном побережье Ирландии, и после ночи выпивки Гиннесса с моими братьями , единственное, что могло бы избавить меня от похмелья, — это попасть в Северную Атлантику. Это было похоже на волшебство. Пять или 10 минут, и похмелье чудесным образом исчезло. Фантастика. Джо Калланан, советник и ди-джей, Нидерланды

Гаспачо

Гаспачо… вернуться к жизни. Фотография: Brent Hofacker / Alamy Stock Photo

Так легко приготовить накануне: возьмите 14 спелых помидоров, пять или шесть зубчиков чеснока, два зеленых болгарских перца, один красный сладкий перец, один очищенный огурец, 3 столовые ложки белого уксуса, 7 столовые ложки оливкового масла, 3 чайные ложки соли и столько воды, сколько вам нужно для получения нужной консистенции, затем перемешайте все это в блендере (возможно, после этого вам придется процедить через сито). Затем охладите как можно больше — и все! Это единственное, с чем я могу столкнуться во время похмелья, и это всегда возвращает меня к жизни. Имя указано, учитель, Бангкок

6 лучших средств от похмелья — Лучшее средство от похмелья

Посмотрим правде в глаза; большинство людей в это время года склонны переусердствовать с употреблением алкоголя. Даже если вы не пьете, велика вероятность, что вы знаете кого-то, кто пьет. Так что вы можете спасти их жизнь с помощью этих питательных средств для тела. И нет, «Собачья шерсть» не применяется. Ниже приведен список моих любимых лекарств от похмелья, в том числе мисо-суп;)

Если вам абсолютно необходимо, то Кровавая Мэри — ваш лучший выбор. Serious Eats имеет довольно аутентичный рецепт.

В отрицании? Употребление большего количества алкоголя замедляет похмелье, и, по статистике, те, кто выберет это средство, с большей вероятностью будут алкоголиками.

Мудрые слова Эрнеста Хемингуэя.

Адам Роджерс, написавший Доказательство: наука о выпивке, утверждает, что похмелье — это симптом крошечных количеств метанола. Он сказал: «Идея состоит в том, что если похмелье — это отравление метанолом, вы собираетесь выпить еще раз, и этанол вытесняет метанол из фермента, и вы почувствуете себя лучше… Это гипотеза, и никто ее не доказал.”

Печень выводит токсины из организма из-за алкоголя и делает это только с одной скоростью, то есть примерно один напиток в час. Пожалуйста, не садитесь за руль, когда просыпаетесь. Скорее всего, вы все еще пьяны. Воспользуйтесь этим калькулятором для пьянства, чтобы получить общие рекомендации, или получите приложение «Утро после».

Вот некоторые из лучших средств от похмелья, которые я изучал, и некоторые друзья клянутся с ними.

Имбирный чай с цитрусовыми подходит для любого случая и является успокаивающим средством от похмелья.

В общем, в каждом холодильнике должен быть свежий имбирь.Есть множество преимуществ. Это испытанное и испытанное средство от тошноты и морской болезни, которое считается одним из лучших домашних средств. Имбирь быстро помогает переваривать алкоголь и успокаивает желудок.

Рецепт быстрого цитрусового чая с имбирем

— Отварить от 10 до 12 ломтиков свежего корня имбиря в 4 стаканах воды в течение десяти минут.
-Добавьте сок одного апельсина, 1/2 лимона и от 1/4 до 1/2 стакана меда (в зависимости от ваших сладкоежек).

Это поможет стабилизировать уровень сахара в крови после употребления алкоголя.Получите настоящую фантазию, добавив четверть чайной ложки турмерина и щепотку перца, который улучшает усвоение куркумина. Стоит потратить немного времени, чтобы узнать о преимуществах турмерика. Этот имбирный цитрусовый чай — отличное средство от простуды и используется во всем мире. Я рекомендую Chai ya Tangawizi (кенийский имбирный чай), который действует успокаивающе на любой случай.

Средство от похмелья

Томатный сок содержит фруктозу, которая помогает организму быстрее усваивать алкоголь. Быстро увлажняет тело. Универсальный помидор — эффективное средство от похмелья, поскольку он является хорошим источником витаминов А и С, бета-каротина и антиоксиданта ликопина, который имеет множество преимуществ.

Кажется, что съедание банки помидоров быстро насытит организм. Добавьте немного лимона или лайма для получения дополнительных преимуществ. Лайм снимает тошноту, головокружение, световую и звуковую чувствительность. В этом случае приготовьте две чайные ложки известковой воды, одну чайную ложку меда и 1/2 стакана воды. Хороший утренний напиток.

Все дело в стабилизации уровня сахара в крови!

# 3

Мед — Лучшее сырое непастеризованное

Мед — самое доступное домашнее средство.Встречающаяся в природе фруктоза может нейтрализовать вредное воздействие алкоголя. Он конкурирует с метаболизмом алкоголя. Мед помогает пищеварению, облегчая переваривание пищи.

Совет: принимать 3-4 чайные ложки меда с интервалом в час помогает переваривать алкоголь.

-Сделайте «горячее тодди» (без выпивки) с медом. 1 стакан воды вскипятить, добавить мед и лимонный сок. Наслаждайтесь этим несколько раз в течение дня.

# 4

Чай с мятой перечной

Мята перечная — растение, расслабляющее кишечник.Это также ветрогонное средство (средство от метеоризма), которое выводит скопившийся газ из желудка и кишечника. Я рекомендую проверить 50+ удивительных применений и преимуществ масла перечной мяты из бюллетеня советов, который включает в себя простой рецепт самодельного протирания мышц.

# 5 Лекарство из квашеной капусты или капустного супа (спросите любого русского!)

Многие страны Восточной Европы, такие как Литва, Австрия, а также древние греки и римляне верили, что капуста обладает целебными свойствами.Они съедали много капусты перед тем, как пить, так как это позволило бы им выпить больше алкоголя, не чувствуя побочных эффектов. Для получения дополнительных преимуществ ешьте банан, чтобы восполнить потерю калия во время питья. Прежде чем выбросить кожуру, узнайте, для чего ее можно использовать.

Смотрите также

«Сырая капуста помогает избавиться от головных болей и нервных расстройств, вызванных похмельем. Капустный сок вместе с томатным соком творит чудеса, поскольку он снижает тягу к алкоголю, а также помогает в обмене веществ », — предполагает доктор .Шриджит, аюрведический врач.

Литовский капустный суп через TheSpruce опубликовал отличный рецепт

# 6 Мисо-суп

Мисо-суп восхитителен и восстанавливает силы. Этот ферментированный бульон сделан из пасты из соевых бобов мисо, богатой питательными веществами, ферментами и пробиотическими культурами. Это японское народное средство, которое легко и быстро приготовить. Вот подлинный рецепт, который поможет вам вернуться в нужное русло. Если у вас есть паста мисо, добавьте горячую воду для быстрого приготовления эликсира.Мисо-суп — также полезный напиток, когда вам нужно немного зарядиться энергией.

Избегайте средств от похмелья; Будьте ответственными

Я не хочу проповедовать, но я должен привлечь внимание к злоупотреблению алкоголем. Пожалуйста, поделитесь средствами от похмелья, которыми вы клянетесь, но уважаете своих близких. И, прежде всего, ваше тело, если вы пьете в умеренных количествах. Я потерял нескольких друзей из-за злоупотребления алкоголем. Без сомнения, они были алкоголиками. Все они имели одну общую черту; удивительная способность к самоотречению, находя все оправдания для защиты своей зависимости.

Что можно и чего нельзя пить

• Ешьте перед тем, как пить; никогда не принимайте алкоголь натощак.
• Чередуйте алкогольный напиток и безалкогольный напиток, такой как вода.
• Выберите чистый алкоголь, например белое вино, водку или джин. Темный алкоголь вызывает более сильное похмелье из-за присутствия конгенеров (вещества в алкоголе, связанное с головными болями).
• Не ешьте сладости и сладкие продукты во время или после употребления алкоголя. Сахар быстро напоит тебя!
• Смешивание газированных напитков с алкоголем ускоряет усвоение алкоголя.
• Увлажняйте за 24 часа. Выпивайте не менее 2 литров воды в день.

Если вы планируете в ближайшее время отправиться в путешествие, ознакомьтесь с моим основным руководством по аптеке — сохраняйте здоровье во время путешествий.

«Я слишком много пью. В прошлый раз, когда я сдавал образец мочи, в нем была олива ». ∼Родни Дэнджерфилд

лучших домашних средств от похмелья и советов по профилактике, подтвержденных наукой

Размещено: 1 марта 2021 г. / 09:12 CST / Обновлено: 1 марта 2021 г. / 12:07 CST

Похмелье.Мы все были там. И, может быть, ты не сможешь пройти Sunday Funday, как раньше, а сегодня — трудная пробежка. Местный автор и семейный врач Джилл Граймс делится примерно
советами экспертов на тот случай, если мы выпьем слишком много.

Что делать, если вы просыпаетесь с похмелья?

1. Гидрат, гидрат, гидрат!

Обезвоживание — основная причина головной боли, и помогает только восполнение жидкости. НЕ пейте воду или любую другую жидкость, потому что ваш раздраженный желудок, скорее всего, откажется от этого.Лучший план регидратации — это постоянно пить электролитный напиток, такой как Pedialyte, или спортивный напиток, такой как Gatorade / Powerade.

СОВЕТ: НЕ используйте соломинку — воздух попадет в желудок и усугубит тошноту.

2. НЕ начинайте с кофе!

Помните, кофеин — мочегонное средство, а это означает, что вы просто обезвоживаете себя на
БОЛЬШЕ и ухудшаете похмелье.

СОВЕТ: Чтобы быстро взбодриться, добавьте немного лимонного сока в чашку теплой воды.Чтобы облегчить тошноту, добавьте имбирь. Это один из самых простых и эффективных общеукрепляющих напитков, которые вы можете приготовить.

3. Съешьте хороший завтрак

Хороший завтрак может помочь поддерживать уровень сахара в крови, обеспечить вас важными витаминами и минералами и уменьшить симптомы похмелья. Джилл рекомендует есть / пить консервированный суп на основе бульона (не сливочный!), Например, куриный суп с лапшой; содержание соли поможет вам лучше удерживать жидкость.

Попробуйте эти 20 удивительных блюд и напитков, которые помогут вылечить похмелье

Что можно предпринять, чтобы облегчить головную боль и тошноту?

Тайленол может раздражать печень (как и алкоголь), а Адвил (ибупрофен) может раздражать желудок (как и алкоголь), так что это баланс.Рассмотрите возможность приема одного из них (один тайленол и один адвил) или нового комбинированного продукта, адвил двойного действия.

При легкой тошноте можно избавиться от безрецептурных антацидов, таких как TUMS или Maalox. При сильной тошноте (вы не можете прекратить рвоту более часа) могут потребоваться рецептурные лекарства от тошноты или даже внутривенное введение жидкости от врача.

Советы по предотвращению похмелья:

Похмелье, очевидно, возникает из-за употребления слишком большого количества алкоголя, поэтому сначала:

1.Выбирайте пиво или вино (или, возможно, замороженную маргариту!), А не шоты, потому что большинство людей будут пить их медленнее (не могут выпить замороженную маргаритку, не заморозив мозг!), И наибольшее значение имеет общее количество алкоголя.

2. Не верьте всему мифу о том, что «спиртное перед пивом, вы в чистом виде»! Это правда, что более темные напитки, такие как бурбон или виски, могут вызывать более тяжелое похмелье (из-за более высокого содержания конгенеров, которые являются продуктами распада алкогольного метаболизма), но порядок напитков не имеет значения.