Сухая кожа рук народные средства: Сухая кожа рук: народные средства, причины пересыхания

Сухая кожа рук: народные средства, причины пересыхания

Ладони: Pexels

Сухая кожа рук — признак, беспощадно выдающий возраст женщины. Но всегда ли причиной сухости становится старение эпидермиса? Как устранить обезвоживание, сделать ручки гладкими и шелковистыми? Все ответы на вопросы в статье.

Сухая кожа рук: причины

Есть разные типы эпидермиса, и сухая кожа — один из них. Обладатели сухой кожи часто страдают от ощущения стянутости, дискомфорта, шероховатостей на поверхности эпидермиса, а порой даже зуда.

Но как избавиться от сухости рук, если она не зависит от типа кожи? И какие факторы провоцируют подобную реакцию покрова? Что делать, если руки сухие и шершавые вне зависимости от времени года и внешних условий? Постараемся разобраться в этих вопросах подробнее.

Читайте также

Лечение пяточной шпоры народными средствами

У вас сухая кожа рук? Причины, по которым это происходит, таковы:

1. По мнению доктора Сюзанны МакДжордж, сухость рук может быть признаком кожной дерматологической инфекции по типу экземы.
2. Очень сухая кожа рук часто бывает следствием обширной аллергической реакции организма.
3. Моя коллега Дебра Джалиман убеждена, что чаще всего ладони сохнут и трескаются по причине сухого воздуха и низкого процента влажности в помещении, где вы проводите больше всего времени.
4. Сухая кожа на руках возникает как следствие частой работы с бытовой химией или другими агрессивными синтетическими веществами. Женщины, которые моют посуду без перчаток, постоянно страдают от болезненных трещин на руках.
5. В условиях мировой пандемии сухие руки — результат гигиенического мытья с мылом. Чтобы избежать такой неприятности, дерматолог Лора Джерати рекомендует заменить жесткое мыло на кремовый раствор, снизить температуру воды и после мытья наносить на кожу увлажняющий лосьон.
6. Сухость ладоней рук, причины которой кроются в авитаминозе, ликвидируется путем приема грамотно подобранного витаминного комплекса. Например, после месячного приема биодобавок у пациенток полностью восстанавливается гидробаланс кожи рук.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Сухая кожа рук может быть спровоцирована множеством факторов. Важно верно диагностировать причины такого явления, устранить их и далее работать над улучшением свойств кожи.

Крем для рук: Pexels

Сухая кожа рук: народные средства

У вас очень сухая кожа рук? Что делать с такой проблемой, к какому врачу обращаться и стоит ли покупать тонну косметики?

Маски для сухой кожи рук в домашних условиях способны реанимировать эпидермис не хуже аптечных препаратов. От чего наполняется жизнью сухая кожа рук? Народные средства, которые я рекомендую пациенткам, доказали свою эффективность:

• медовая маска. Смешайте 1 ст. л. меда с 1 ч. л. глицерина и нанесите состав на кожу на 10 минут. После смойте и промокните полотенцем. Такая маска поможет как увлажнить кожу рук, так и напитать ее.
• Масляная маска. В равных пропорциях соедините сливочное, подсолнечное и оливковое масло, нанесите смесь на руки и обмотайте их на 15 минут пищевой пленкой. После смойте. Такая маска поможет как смягчить кожу рук, так и восстановить очень сухие руки.
• Крем для рук в домашних условиях можно сделать из кокосового масла с добавлением кашицы алоэ. Тандем этих компонентов может как восстановить кожу рук, так и сделать ее идеально гладкой и эластичной.
• Маски для рук от сухости могут включать отвары ромашки и зверобоя, яичные желтки и натуральный лимонный сок, кефир и ряженку. Основа для таких масок — оливковое или кокосовое масло.

Читайте также

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Также рекомендую обратить внимание на свое питание. Обогатите рацион такими продуктами:

1. Клубникой (отбелит кожу и заживляет трещинки на ней).
2. Яблоками (окажет мощное восстанавливающее воздействие).
3. Бананами (питание и увлажнение сухой кожи).
4. Помидорами — природным антиоксидантом.
5. Огурцами (интенсивное увлажнение).

Теперь вы знаете, как увлажнить руки при помощи домашних проверенных методов с использованием натуральных компонентов.

Внимание! Материал носит лишь информационный характер. Перед тем, прибегать к описанным в нем методам лечения, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Источники:

1. Debra Jaliman. How can I prevent dry skin? // WebMD. — 2019. — 20 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/qa/what-are-other-tips-for-preventing-dry-skin
2. Laurel Naversen Geraghty. How to Avoid Dry, Chapped Skin From Hand-Washing // WebMD. — 2020. — 25 March. — Режим доступа: https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20200325/how-to-avoid-dry-chapped-skin-from-hand-washing
3. Susannah Mc George, Sanja Karanovic, David A Harrison. Interventions to reduce Staphylococcus aureus in the management of eczema // PubMed. — 2019. — 29 October. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31684694/

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1708900-suhaa-koza-ruk-narodnye-sredstva/

Сухая кожа рук: топ-10 народных средств

Домашняя работа, как и работа на огороде или на стройке, превращает нежную и гладкую кожу на наших руках в грубую и шероховатую.

Сейчас, когда вероятность эпидемии коронавируса заставляет нас постоянно обрызгивать руки спиртом или другими антисептиками, эти средства способны создать проблемы даже самым идеальным рукам. Поэтому ухаживать за руками нужно постоянно.

Помочь восстановить кожу, сделать ее эластичной помогут домашние средства: ванночки, скрабы, кремы с эфирными маслами. Чтобы руки были в хорошем состоянии, необходимо запомнить и выполнять всегда два простых правила: после водных процедур в обязательном порядке нужно наносить на руки увлажняющий или питательный крем, одновременно массируя кисти от пальцев к запястью. После этого, прежде чем начинать какую-то работу, подождать пока крем полностью впитается. Отличный эффект будет, если крем для рук наносить на ночь, а для большего результата надевать перчатки из ткани.

Скрабы для рук

Для того, чтобы снять слой ороговевшей и загрубевшей кожи на руках, нанесите скраб. Его можно приготовить дома из соли, добавив в равной пропорции растительное масло. Наносить скраб лучше не руками, а при помощи ватного тампона.

Такими же отшелушивающими свойствами обладает скраб из сахара и оливкового масла. Чтобы его сделать, надо смешать одну ложку сахара с ложкой оливкового масла. Смесью протрите руки. Смывать следует теплой водой, а после нанести увлажняющий крем.

Восстанавливающие маски для рук

Руки требуют постоянного ухода в любое время года, но особенно тщательно за ними нужно ухаживать зимой. В холодную пору нужно ходить в перчатках и не подвергать кожу рук воздействию ветра и мороза, а весной и осенью необходимо помнить о витаминах: свежих овощах, фруктах.

Хорошо смягчает кожу рук любое масло: растительное, оливковое, льняное. Масла не только смягчают, но и возвращают коже эластичность и нежность. Перед проведением процедуры масло следует нагреть – это можно сделать на водяной бане. После этого окунают в него марлю и укутывают ею руки. Сверху нужно укутать еще одним слоем вощеной бумаги, а затем надеть перчатки.

Если на руках есть трещинки и микроповреждения, кожа сухая и шелушится, такую процедуру нужно повторять не менее двух раз в неделю. Для лучшего эффекта теплое масло следует втирать в кожу рук не менее 15 или 30 минут – до тех пор, пока оно не впитается.

Очень хорошо действует на проблемную кожу и маска из свиного и бараньего сала. Ее можно приготовить в домашних условиях. Жир берут в равных пропорциях и растапливают его на паровой бане. Эту смесь хранят в холодильнике. Втирают такой крем каждый день на ночь.

Есть еще одна очень эффективная маска для сухой кожи рук. Ее готовят из оливкового масла и лимонного сока с добавлением увлажняющего крема. Для этого нужно смешать столовую ложку теплого оливкового масла, чайную ложку увлажняющего крема и половину чайной ложки лимонного сока. Все хорошо взбить, намазать руки, надев сверху хлопчатобумажные перчатки – и так и спать. Маску нужно наносить на потрескавшуюся и сухую кожу рук хотя бы раз в неделю.

Смягчающие маски

Прекрасно смягчает кожу рук и маска с нашатырным спиртом

. Для ее приготовления возьмите пять капель спирта, две столовые ложки глицерина и три – обычной воды. Втирать маску во влажную кожу рук, после чего вытереть их полотенцем.

Еще одна смягчающая маска: столовая ложка глицерина, полстакана воды и сок половины лимона. Все втираем в чистую кожу рук.

Для сухой кожи с микротрещинками отлично подойдет следующий состав: взбить куриный белок и добавить сок одного лимона. Маску нанести на кожу рук на 20 минут. После этого смываете теплой водой и наносите крем.

Маска для смягчения кожи рук: подогреваем на водяной бане льняное масло, мед, желток и сок лимона. Все это перед подогреванием смешать. Количество всех ингредиентов берем на глаз.

Обветренной коже понравится маска из листьев мать-и-мачехи. Листья (нужны только свежие) мелко нарезаем и берем две столовые ложки нарезанных листьев, чтобы соединить их со свежим молоком. Маску нужно держать на коже рук 20 минут. Потом смываем и наносим крем. Можно также воспользоваться еще одним рецептом: отвариваем несколько картофелин в мундире, разминаем их, добавляем молока и масла. Получается пюре, которое наносим на кожу рук и выдерживаем 15-30 минут, смываем и наносим крем.

Маска из овсяных хлопьев: варим овсяную кашу, добавляем растительное масло, ждем, пока она станет теплой и опускаем туда руки на 20 минут. Лучше всего эту процедуру выполнять перед сном.

Еще один компресс на ночь поможет коже ваших рук стать гладкой и нежной: берете стакан сметаны, кладете туда куриный желток и вливаете сок одного лимона, все перемешиваете. Марлевой салфеткой наносите на кожу рук, обернув пищевой пленкой сверху. После этого надеваете тканевые перчатки. Компресс держим 20 минут. Остатки убираем ватным тампоном, смоченным в лимонном соке и опять надеваем перчатки, чтобы все хорошо впиталось. После такого компресса кожа становится гладкой и эластичной.

Что еще можно сделать?

Маски для сухой кожи рук

Устранить сухость кожи на руках поможет маска на яичных белках с соком лимона и растительным маслом. Для нее нужно смешать два яичных белка с соком двух лимонов, затем влить в маску еще две столовые ложки растительного масла. Этот состав втираем в кожу рук два раза в день.

Также можно растереть два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и 1/3 стакана оливкового масла. Все перемешиваем до однородной массы. Получившуюся пасту наносим на кожу рук и ждем пока высохнет. Остатки удаляем ватным диском.

Если кожа огрубела и стала шероховатой, прекрасно поможет простое средство: 3 ложки майонеза нанесите на чистые руки, наденьте целлофановые или резиновые перчатки и утеплите сверху полотенцем. Через 15 минут смываем теплой водой с мылом и наносим питательный крем. Не нужно наносить майонез, если на коже есть ранки или трещинки.

Ванночки для рук

Привести кожу в порядок помогают также ванночки с оливковым маслом. Оливковое масло нужно смешать с лимонным соком и теплой водой. В этой смеси держать руки по 10 минут два раза в неделю. После этого руки можно вытереть салфеткой.

Зимой очень полезны горячие ванночки для рук. В воду добавляем поваренную или морскую соль, лимонный сок или уксус. Если такими ванночками пользоваться хотя бы несколько раз в день по 10-15 минут, то вскоре на руках пройдут покраснения. Также таким образом вы защитите руки от появления трещин. После процедуры руки можно сполоснуть холодной водой. Крем после процедуры следует нанести не позже, чем за 40 минут до выхода на улицу.

Если руки потеют – после мытья нужно наносить глицерин или крем с глицерином. Забыть о проблеме помогут и ванночки с раствором нашатырного спирта. Для этого потребуется развести в литре воды чайную ложку спирта. Также вместо спирта можно использовать раствор марганцовки. Еще лучший результат дадут такие

ванночки с добавлением настоя ромашки, которая действует успокаивающе и имеет антисептические свойства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

 

5 самых эффективных народных средств для кожи рук | Idealla

Можно ли чем-то заменить крем для рук из магазина, хотя бы на время? Мы рассмотрели пять народных средств, которые могут улучшить состояние кожи.

Растительные масла для увлажнения кожи рук

Растительные масла смягчают и увлажняют руки. Ведь в их состав входят ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6), витамины A, D, E, F, K, лецитин, сквален. Однако с этим средством нужно быть осторожней: при длительном и неправильном использовании масла пересушивают нежную кожу рук. Давайте разберемся, как они работают и кому подходят.

На поверхности кожи есть барьер из липидов, отвечающий за защиту кожи рук от внешней среды. Он обеспечивает целостность эпидермиса, препятствует проникновению внутрь опасных веществ, состоит из жирных кислот и холестерина. При его повреждении кожа становится сухой и дряблой. Растительные масла подходят для восстановления липидного барьера, так как сами состоят из липидов.

Для ухода за руками подходят почти все натуральные масла

Для ухода за руками подходят почти все натуральные масла

Однако, если натуральных кожных липидов достаточно, то избыток масла меняет их состав и свойства. Это приводит к разрушению защитного слоя и усугубляет сухость рук. Кроме того, масло создает на коже тонкую пленку, препятствующую доступу кислорода, выделению токсинов и пота. Частое использование масел нарушает естественное дыхание кожи и обменные процессы в ней. В итоге она может стать тусклой и безжизненной. Отсюда вывод: если ваша кожа пересушена — смело наносите масло, а если проблем с сухостью нет — лучше подобрать другое средство. 

Для лечения сухой кожи рук подходят такие масла:

• облепиховое — заживляет трещинки, порезы, ранки;
• оливковое — обладает антисептическими и питательными свойствами;
• миндальное — питает кожу, делает ее бархатистой;
• касторовое — разглаживает дряблую кожу и успокаивает раздраженную;
• масло жожоба — омолаживает и восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию;
• масло ши (каритэ) — смягчает кожу, заживляет трещинки, повышает упругость.

Для большей эффективности масло наносят на влажную кожу рук, тогда оно удерживает влагу на коже, что обеспечивает ее дополнительное увлажнение. Желательно выполнять процедуру после применения скраба или пилинга, чтобы отшелушить ороговевшие чешуйки кожи. Максимальную пользу приносят нерафинированные масла, которые сохраняют все полезные свойства, благодаря щадящей обработке.

Растительное масло смягчает сухую кожу рук

Растительное масло смягчает сухую кожу рук

Пчелиный мед для восстановления кожи рук

Мед содержит витамины, в том числе группы B, протеины, минералы и микроэлементы. Он устраняет сухость рук, заживляет микротрещины, смягчает и повышает эластичность кожи. В чистом виде его используют как маску — разогревают, наносят на кожу, спустя некоторое время смывают. Иногда мед смешивают со сливками и другими компонентами.

Из продуктов пчеловодства для ухода за руками также подходит пчелиный воск — сложное органическое соединение, в составе которого присутствует витамин A, ускоряющий регенерацию кожи и замедляющий процессы старения.

Воск применяют как смягчающее, противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Он покрывает кожу тонкой пленкой, предохраняет от воздействия внешних факторов. Смажьте им руки перед выходом на улицу — и вы защитите кожу от негативного влияния мороза и ветра.

Есть у пчелиного воска и существенный минус: при постоянном использовании плотная пленка на коже препятствует доступу кислорода и нарушает обменные процессы. Косметологи не рекомендуют это средство для постоянного ухода за кожей, применять его можно периодически, например, когда кожа сохнет от сильных морозов или для защиты рук во время уборки. 

Кожа рук станет нежнее от меда

Кожа рук станет нежнее от меда

Молочные продукты для смягчения кожи рук

В состав молочных продуктов входят молочный жир и белки, также они богаты микроэлементами и витаминами A, B12, D, K, C. Молоко и его производные смягчают и восстанавливают кожу рук, а благодаря молочной кислоте могут осветлить пигментные пятна.

Выбирайте молочный продукт с учетом типа кожи. Для увлажнения и питания сухой кожи используют сметану и сливки, для нормальной подходят свежее цельное молоко и натуральный йогурт без добавок. Загрубевшие участки смазывайте кефиром, который действует как мягкий пилинг и делает руки нежнее.

Применяют молочные продукты как моносредство и в смеси с медом, овощами, фруктами. Из молока делают ванночки для рук, сметану и сливки наносят в виде маски.

При наличии воспалений и повреждений кожи любые молочные продукты использовать нельзя. Не подходит для ухода за руками сухое молоко, особенно, то, что содержит различные добавки. Лучше выбирать свежие натуральные продукты.

Молочные продукты смягчают кожу на руках

Молочные продукты смягчают кожу на руках

Целебные травы для лечения кожи рук

Лекарственные травы отличаются богатым составом, содержат различные биологически активные вещества. В неполный список входят витамины, алкалоиды, гликозиды, эфирные масла, фитонциды, микроэлементы, минеральные соли, органические кислоты, дубильные и слизеобразующие соединения.

Из трав готовят отвары, настои, лосьоны. Их используют самостоятельно в виде примочек и компрессов или как основу для изготовления масок. Из травяных отваров делают ванночки для рук — за 15-20 минут кожа успевает получить из жидкости максимум полезных соединений.

Лечим кожу рук такими растениями:

• алоэ — увлажняет, смягчает, обладает бактерицидными свойствами, помогает заживлению микротрещин;
• зверобой — способствует регенерации клеток из-за большой концентрации фитонцидов и дубильных веществ;
• календула — известна антисептическим эффектом;
• крапива — содержит витамин A и калий, обеспечивающие увлажнение и противовоспалительное действие;
• петрушка — витамины A и C в ее составе помогают разгладить дряблую кожу и осветлить пигментные пятна;
• ромашка — успокаивает воспаленную кожу;
• череда — богата витаминами C, B и дубильными веществами, питающими и устраняющими раздражение.

При выборе лекарственных трав учитывайте тип и проблемы кожи, а также индивидуальную чувствительность. Если вы готовите отвары, настои, горячие ванночки — обязательно контролируйте температуру жидкости, чтобы не получить ожоги.

Травы восстановят поврежденную кожу рук

Травы восстановят поврежденную кожу рук

Свежие овощи и фрукты для питания кожи рук

Фрукты и овощи полезны для кожи рук, ведь в них присутствуют витамины и фруктовые кислоты. Последние, кстати, часто используют для создания профессиональной ухаживающей косметики. Витамины восстанавливают и питают, а фруктовые кислоты мягко отшелушивают эпидермис, стимулируют процессы регенерации.

Вот лишь некоторые фрукты и овощи, применяемые для ухода за кожей рук:

• клубника — обеспечивает мягкий подсушивающий и отшелушивающий эффект, помогает отбелить кожу, способствует ее регенерации и разглаживанию;
• яблоко — кислоты и витамин C в составе фрукта оказывают на кожу очищающее и отбеливающее действие;
• груша — дубильные вещества способствуют заживлению трещин, арбутин обеспечивает антисептический эффект;
• лимон — помогает осветлить кожу, удаляет отмершие клетки;
• помидор — богат витаминами и антиоксидантами, которые питают кожу, делают ее упругой и эластичной;
• огурец — содержит большое количество воды, хорошо увлажняет и немного осветляет кожу;
• банан — действенное средство для питания и смягчения огрубевшей кожи.

Для ухода за руками используют мякоть фруктов и овощей, свежевыжатый сок. Часто в состав фруктово-овощных масок для рук добавляют сливки, сметану, мед, растительные масла.

Маски из овощей и фруктов противопоказаны при раздраженной и воспаленной коже, наличии ранок или царапин. В этих случаях фруктовые кислоты могут ухудшить состояние рук.

Фруктово-овощные маски обеспечат питание коже

Фруктово-овощные маски обеспечат питание коже

Народные средства для кожи рук обладают некоторым эффектом. Но это не панацея при серьезных проблемах:

• Они не заменят профессионального ухода, применять их можно только для профилактики.
• Нужно учитывать вероятность появления аллергических реакций и другие противопоказания к применению домашних продуктов для ухода.
• Наиболее действенные средства народной косметики для кожи рук — это растительные масла, молочные продукты, мед, целебные травы, овощи и фрукты.

Уход за кожей рук: народные средства, ванночки для смягчения кожи рук, рецепты крема и маски для рук

От частого взаимодействия с водой верхний слой эпителия истончается, кожа теряет свою гладкость. Конечно, можно воспользоваться кремами, купленными в магазине, но не меньше пользы принесут и народные средства для кожи рук, изготовленные по старинным рецептам.

В этой статье мы расскажем вам об уходе за кожей рук, научим делать ванночки, крема и масла по народным рецептам, а также поделимся другими секретами ухода за сухой коей рук.

При появлении трещин смазывайте руки на ночь кремами «Детский», «Аленушка», «Спермацетовый». Или аптечными препаратами — «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен», гомеопатическая маз «Календула», метилурациловая мазь. Затем наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. И обязательно всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках!

Рецепт ванночки для рук с пивом

Рецепт этой ванночки для рук очень эффективен. Для приготовления этого средства 50 г травы ромашки аптечной залейте стаканом горячего пива и держите смесь на водяной бане 15 минут. Затем остудите ее до теплого состояния и принимайте ванночку в течение 15 минут. После этого осушите руки салфеткой и смажьте их питательным кремом. Воспользовавшись этим народным средством для сухой кожи рук, вы уже через несколько процедур почувствуете положительный эффект.

Народное средство для рук: ванночки из молочной сыворотки

Чтобы смягчить загрубевшую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом для рук: делайте по вечерам ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю). Предварительно вымойте руки теплой водой, подержите в ванночке 10 минут, а затем ополосните, обсушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошенько помассируйте пальцы и наденьте на ночь хлопковые перчатки.

Старайтесь выполнять всю домашнюю работу в перчатках, после каждого мытья посуды, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и два раза в месяц делайте специальные питательные ванночки для смягчения кожи рук.

Народное средство для сухой кожи рук: ванночки с содой

Рецепт этой ванночки для кожи рук особенно полезен после контакта с бытовой химией, стирки и мытья посуды. Часто руки начинают неприятно шелушиться — это «бытовая экзема». В данном случае помогут ванночки с содой (1 чайная ложка на 1 л прохладной воды, лучше кипяченой). Продолжительность процедуры — 15 минут. Затем окуните руки в теплое оливковое (или подсолнечное) масло и, не вытирая, дайте ему впитаться. Через 30 минут остатки масла промокните салфеткой и смажьте руки питательным кремом. Этот рецепт для кожи рук поможет избавиться от бытовой экземы и сделает ваши руки гладкими и красивыми.

Ванночки для рук с маслами и крахмалом

Сварите жидкий кисель (1 столовую ложку картофельного крахмала на 1 л воды), остудите его до теплого состояния и добавьте сок, выжатый из одного лимона. Руки погрузите в миску с этим составом на 15 минут. При этом слегка массируйте фаланги пальцев.

Теперь подогрейте оливковое масло, ополосните руки в прохладной воде, промокните полотенцем и в течение пяти минут втирайте в кожу масляный раствор. Вновь ополосните руки в прохладной воде, оботрите их и смажьте питательным кремом. Ванночки для рук с маслами сделают кожу мягкой и бархатистой.

Лосьон для ухода за сухой кожей рук

Смешайте в равной пропорции лимонный сок, розовую туалетную воду и глицерин. Полученную смесь храните в бутылке из темного стекла. На чистые, распаренные в теплой воде руки, предварительно тщательно вытертые, нанесите небольшое количество приготовленного лосьона и массирующими движениями втирайте в кожу. Такая процедура снимает сухость и раздражение, заживляет мелкие трещинки и делает кожу рук гладкой и нежной.

Ещё одно народное средства для рук — лосьон с вином (для сухой, стянутой кожи). Смешайте 1/2 стакана крепкой чайной заварки и 1 стакан сухого кислого вина, добавьте 2 чайные ложки шалфея, столько же мяты и одну чайную ложку лепестков розы. Полученную смесь поставьте в холодильник на десять-одиннадцать дней, затем процедите ее. Храните в холодильнике. Протирайте этим составом кожу рук ежедневно утром и вечером перед нанесением питательного крема.

Народная медицина для кожи рук: миндальное молочко

Миндальное молочко издавна использовалось для смягчения кожи рук. Возьмите 40 г очищенного миндаля, истолките его в ступке, после чего измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Залейте порошок стаканом теплой кипяченой воды, добавьте две щепотки соли, хорошо взболтайте, затем процедите через марлю. Полученное молочко храните в холодильнике. Перед использованием бутыль встряхивайте. Втирайте молочко в кожу рук один-два раза в день. Затем смазывайте руки питательным кремом.

Домашние рецепты крема для рук

Крем для рук «Лимонный». 1 чайную ложку свежего лимонного сока соедините со столовой ложкой любого жирного крема. Добавляйте сок в крем по капле, постоянно размешивая. После получения однородной массы добавьте 1 чайную ложку густой сметаны. Крем может храниться в холодильнике не дольше трех дней.

Выполненный по этому рецепту крем для рук наносится толстым слоем, массирующими движениями. Оставьте для воздействия на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем. Максимальный эффект от этой маски может быть достигнут, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.

Домашний рецепт крема для рук с алоэ как нельзя лучше подойдет для увядающей кожи. Несколько мясистых листьев алоэ подержите в холодильнике неделю. Затем выжмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок маленькими порциями и постоянно помешивая. К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванночке. Затем обсушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут. После этого удалите остатки тампоном и нанесите смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка разотрите с 1/4 чайной ложки мелкой соли). Держите белковую смесь 10 минут, после чего ополосните руки в травяном настое (например, зверобоя, ромашки или шалфея), обсушите и смажьте питательным кремом.

Крем-маска для рук с травами. Сделайте настой из 1/2 стакана кипятка и 2 столовых ложек травы зверобоя. Настаивайте 2-3 часа. Затем процедите и смешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы, добавьте 1 чайную ложку растительного масла. Маску держите на руках 20-25 минут, смойте холодной водой и смажьте руки кремом.

Крем-маска для рук «Яичная». Эту маску желательно использовать курсом в десять-двенадцать процедур. Состав не хранится в холодильнике, поэтому каждый раз крем необходимо готовить заново.

К 2 чайным ложкам растительного масла (оливковое, миндальное или касторовое) добавьте один желток и чайную ложку меда. Полученную смесь нанесите на руки и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Крем-маска из овсяных хлопьев. Такую маску для рук желательно использовать специальным курсом в три лечебных процедуры. 5 столовых ложек овсяных хлопьев залейте стаканом горячего молока и оставьте настаиваться в течение 30 минут под крышкой в тепле. Затем добавьте 50 г ланолина и тщательно разотрите. Также добавьте две чайные ложки растительного масла. Готовую маску держите на коже рук 2030 минут, затем смойте прохладной водой. После чего намажьте руки питательным кремом. Вместо овсяных можно использовать другие хлопья, например пшеничные или ячменные.

Рецепты масок для рук

Маска для рук с пивом и картофелем. Сварите одну большую картофелину и сделайте пюре, добавив примерно 1/2 стакана горячего пива и 1 столовую ложку растительного масла. Нанесите теплую массу на руки, оберните полиэтиленом и закройте махровым полотенцем на 15 минут. После этого смойте маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Этот рецепт маски для рук весьма эффективен и поможет надолго сохранить кожу гладкой.

Маска из картофеля с молоком. В холодное время года руки часто трескаются. Чтобы защитить кожу рук от морозных ветров, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванночки для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешивая его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла. Разогрейте руки в теплой воде, вытрите насухо и нанесите на кожу рук приготовленное теплое пюре. Когда смесь остынет, смойте ее водой и смажьте кожу рук питательным кремом.

Можно защитить кожу рук глицерином с лимонным маслом: добавьте 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазывайте этим составом руки.

Народные средства для кожи рук: заживление ран и трещин

Можно применить и такой рецепт: разрежьте лист алоэ вдоль пополам и прикрепите его лейкопластырем к ранке на ночь. Заживление происходит за 1-2 процедуры.

Если трещинки на пальцах рук и в уголках губ появляются часто, введите в ежедневный рацион натуральный пчелиный мед. Заметного эффекта можно достигнуть, употребляя мед и внутрь, и наружно — смазывайте им болезненные трещинки несколько раз в день.

Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами А, Е и группы В (сливочное масло, яйца, мясо, сыр, творог, ржаной хлеб, овсяную кашу). Утром во время еды принимайте 1 столовую ложку кунжутного масла.

Если вам знакомы неприятные и болезненные трещинки возле ногтей, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите сухой корень лапчатки (продается в аптеке), измельчите его в кофемолке, возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и смешайте с одним стаканом сливочного масла (размягченного). Поставьте на водяную баню и прогревайте в течение 10 минут, помешивая деревянной палочкой. Когда смесь остынет, положите ее в баночку из-под крема и храните в холодильнике. Приготовленной мазью обрабатывайте трещинки один-два раза в день. Средство хорошо помогает также от трещин на губах.

Рецепты для рук: сохраните красивую форму

Важно не только ухаживать за кожей рук, но и уделять внимание сохранению их красивой формы. С возрастом область предплечья у большинства женщин заметно утолщается и провисает. Сохранить руки красивыми до глубокой старости вам помогут два несложных упражнения.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Заведите прямые руки назад и немного в стороны. Медленно поворачивайте наружу сложенные «лодочкой» ладони до предела, чувствуя напряжение в трицепсах. Затем возвращайте их в исходное положение. Повторите упражнение пятьдесят раз.

2. Отожмитесь от стены от двадцати до пятидесяти раз. Благодаря этому простому упражнению вы позаботитесь не только о форме рук, но и укрепите мышцы груди.

Народная медицина для кожи рук и ногтей

Ещё один старинный русский рецепт народной медицины для кожи рук и укрепления ногтей можно изготовить следующим образом. Возьмите горсть ягод красной или черной смородины (можно их смеси), выжмите сок через марлю. Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение двух суток. Небольшое количество сока втирайте круговыми движениями в ногтевую пластину и последнюю фалангу каждого пальца в течение 2-3 минут. Периодичность процедуры — 3-4 раза в день в течение недели.

Рецепт ванночки для рук и ногтей с солью

Вечером делайте теплые ванночки для рук с морской солью (1-2 чайные ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут. Затем в течение 5 минут аккуратно растирайте пальцы рук и ладони в направлении от кончиков пальцев вверх. После этого массирующими движениями нанесите на руки теплое натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Заметного эффекта можно достичь, если делать эту процедуру каждый день или через день в течение двух-трех недель.

Но самое действенное средство для укрепления ногтей — провести три-четыре недели на море. Не нужно специально заботиться о ванночках и разводить морскую соль с водой — просто купайтесь в свое удовольствие. К концу отпуска вы будете приятно удивлены результатом!

Ванночки для рук и ногтей с маслами

Для укрепления ногтевых пластин полезно ежедневно делать ванночки и втирания теплым косметическим маслом с добавлением эфирных масел в течение 5-15 минут. Через две недели вы заметите, что состояние ваших ногтей значительно улучшилось. Для этой цели подойдут косметические масла авокадо и шиповника. Для большей эффективности к столовой ложке косметического масла добавьте по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта, лаванды. Или же розмарина и пачули. Масла сладкого апельсина и иланг-иланга также рекомендуются для ломких и расслаивающихся ногтей.

ТОП-7 средств, 10 главных правил

Сухой коже важен регулярный ежедневный уход. Накопительный эффект может проявиться не сразу, поэтому поговорка про терпение и труд здесь актуальна на 100%.

Этапы ухода за сухой кожей

Очищение

Для демакияжа лучше всего использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло. Оно растворяет жир и косметику, а после соприкосновения с водой превращается в эмульсию, которую достаточно смыть водой. Для умывания сухой кожи лучше всего подойдут пенка или молочко, а для эксфолиации — скрабы с максимально мелкими частичками. Они помогут бережно удалить с поверхности кожи отмершие частички и выровнять цвет лица.

Тонизирование

В уходе за сухой кожей регулярное тонизирование имеет важное значение. Почему? Чем чище кожа, тем лучше впитаются увлажняющие средства. Попробуйте нанести немного тоника на ватный диск и протрите лицо сразу после очищения. Вы увидите грязь и остатки косметики, которые не смогли удалить средства для демакияжа и умывания. Таким образом, тоник завершает этап очищения и подготавливает кожу лица к следующему этапу ухода — увлажнению. Кроме того, он восстанавливает pH-баланс кожи и выступает проводником активных компонентов.

Увлажнение

Увлажнение бывает поверхностным и глубоким. Поверхностное увлажнение позволяет создать на поверхности кожи невидимый барьер, который запечатывает влагу и не позволяет ей испаряться. А глубокое увлажнение связывает молекулы влаги внутри кожи и создает условия для восстановления на клеточном уровне.

Увлажнение на поверхностном уровне чаще всего обеспечивают кремы, а на глубинном — сыворотки и маски. Сыворотку обычно наносят после тонизирования и за 20 минут до ночного крема, а маски — гелевые, тканевые, кремообразные — можно делать 1-3 раза в неделю. Не забывайте читать инструкцию!

Питание

За питание сухой кожи в большей степени отвечает ночной крем. Его главная задача — насытить кожу липидами, аминокислотами и жирами, которые необходимы для поддержания гидролипидного баланса и восстановления защитных свойств кожи. В составе средств важно искать жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) и натуральные масла (миндальное, карите, оливы и т.д.).

Особенности утреннего и вечернего ухода

Бьюти-ритуал по уходу за сухой кожей необходимо повторять утром и вечером в течение всей жизни:

• Утром выбирайте средства с SPF, особенно в солнечное время года. Основной упор — на увлажнение и защиту от негативных факторов внешней среды, поэтому текстура дневного крема может быть легкой и тающей.
• Вечером главный акцент на тщательное очищение, питание и восстановление. Обязательно используйте средства для демакияжа, тоник и ночной крем с плотной и насыщенной текстурой. Лучше всего наносить его хотя бы за 20-30 минут до сна, чтобы средство как следует впиталось, а не размазалось о наволочку подушки.

Как восстановить кожу стоп — руководство к действию

Недостаток в виде иссушенной кожи может иметь разные причины возникновения. Иногда это механические повреждения, а в ряде случаев — серьезные проблемы со здоровьем. Важно исключить риск развития заболеваний, о которых сигнализируют растрескавшиеся пятки, чтобы при помощи хорошего косметического средства восстановить водный баланс в тканях, заставив сухость уйти с поверхности кожи.

Потеря кожей эластичности — серьезная проблема, которая говорит о резком снижении защитных функций кожных покровов. Сухие пятки стыдно демонстрировать окружающим. Они портят впечатление от дорогой открытой обуви. Кроме эстетических недостатков, дефект приводит к дискомфорту и боли при ходьбе.Образовавшиеся на ногах сухость и шелушение кожи часто становятся причиной обращения к врачу подологу — специалисту по проблемам стопы и голени.

Профессионалы утверждают: задерживать обращение в медучреждение из-за проблем с пятками не стоит даже в холодный сезон. Если кремы, мази и народные средства не помогают справиться с ситуацией, консультация подолога необходима. В случае, если вас также интересует, как восстановить кожу лица, тела и рук из-за постоянных проблем с тургором, рекомендуется визит к дерматологу.

Нужно ходить в тапочках по дому, мазать кремом пятки на ночь, увлажнять их в течение дня. Обычно такая практика дает хороший результат. Иначе появившиеся микроповреждения на коже быстро превращаются в глубокие трещины. Причиной могут быть банальные вещи:

неудобная колодка, высокий каблук, синтетические материалы обуви;
иссушение кожных покровов летом из-за жары;
вредные привычки;
отсутствие ухода за стопами;
лишний вес, создающий большую нагрузку на стопу при ходьбе;
нехватка жидкости в организме;
нехватка витаминов и минералов, а также избыточное поступление ценных элементов витаминного комплекса;
кожные инфекции и заболевания с неинфекционной природой.
Сухая кожа стоп может говорить о проблемах с пищеварением, гормональным фоном и о нарушении обменных процессов в организме. Сухие пятки — частый спутник людей, страдающих диабетом, болезнями щитовидной железы, грибком стоп. Интересно, но вызывать шелушение и растрескивание кожных покровов может чрезмерная гигиена. Делая частые пилинги, чистки и скобления ороговевших клеток, мы истончаем кожу, делая ее уязвимой для внешнего влияния.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТРЕСКИВАНИЕ ПЯТОК
В качестве профилактических мер специалисты рекомендуют применять теплые ванночки для ног, питательные кремы, витаминные добавки и сбалансированное питание. Помогут регулярный массаж стоп, проводимый самостоятельно или в салоне педикюр. Не стоит недооценивать качество обуви, которую вы носите. Лучше избавиться от моделей с открытыми пятками, а также выполненных из синтетики изделий. Для снижения нагрузки на ноги задумайтесь о диете.

В уходе за пятками и стопами прекрасно показала себя лечебная косметика. С ее помощью проводится профилактика возникновения дефекта и лечение уже проявленных симптомов. Популярностью пользуется крем с мочевиной Лекарь — отличное средство в домашней аптечке, с помощью которого легко поддерживать красоту и здоровье ног. Крем включает уникальную формулу для устранения сухости кожи, натоптышей, трещин, грубых мозолей, шелушения. Вместе с увлажнением кожи наблюдается снятие чувства тяжести и усталости в ногах. Способствуют такому эффекту входящие в состав крема компоненты.
Использование крема Лекарь рекомендуется в течение всего года. Крем защищает стопы от мозолей, дарит им отдых и легкость. Средство великолепно увлажняет кожу. Разглаживает ее, дарит красивый и ухоженный вид. Применяя косметическое средство, вы забудете о проблемах с кожей. Ваши пяточки будут похожи на шелк, а походка станет летящей.

Как избавиться от грубости кожи на руках

Просмотров: 34224

Кожа на руках регулярно подвергается стрессу. Наши ладони практически все время двигаются, контактируют с различными предметами, водой и очищающими средствами. Солнце, мороз и ветер также вносят существенный вред. Со временем кожа грубеет. К счастью, своевременные меры по уходу помогут сделать ее мягче, избавиться от ощущения стянутости и сухости.

Почему грубеет кожа на руках

Природа позаботилась о естественной защите рук. Поверхность кожи «укрыта» гидролипидной мантией, которая противостоит обезвоживанию и проникновению чужеродных агентов. Распределена она неравномерно. На ладошках защитный барьер надежнее, благодаря большому количеству эккриновых потовых желез. Тыльная сторона кисти более уязвима к внешним воздействиям — поэтому огрубевшая кожа рук сразу бросается в глаза.

Агрессивное очищение и бытовая химия

Мыть руки определенно нужно. Как часто это делать — зависит от ситуации: перед приготовлением и приемом пищи, после транспорта, посещения санузла, взаимодействия с животными, контактов с заболевшими людьми. Но и злоупотреблять средствами гигиены тоже не стоит. Чрезмерное использование мыла и антисептиков разрушает естественный микробиом — когда мы смываем «родные» для кожи бактерии, их место тут же норовят занять условно патогенные микроорганизмы.

Мыло, спиртовые салфетки и средства для мытья посуды эффективно справляются с жиром. В случае внешних загрязнений — это определенно плюс. Но параллельно их активные компоненты нарушают целостность гидролипидной мантии кожи и меняют ее pH. Следствием становятся грубая и сухая кожа рук, раздражение, покраснение, обусловленные сухостью морщины. Кроме того, с возрастом кожа вырабатывает меньше себума. Компенсировать его нехватку необходимо более тщательным уходом. Горячая вода также неблагоприятно воздействует на кожу: вымывая липиды эпидермиса, она существенно ослабляет ее естественную защиту от сухости.

Механические воздействия

Кожа на ладонях изначально толще, чем на тыльной стороне кистей рук. После физической работы она еще больше грубеет, появляются мозолистые уплотнения — так эпидермис пытается защититься от непривычной нагрузки. Это хорошо заметно после работы в саду, катания на велосипеде или ношения тяжестей. Чтобы уберечь кожу от лишнего стресса, любую «пыльную» работу следует выполнять в перчатках, а в качестве поддержки использовать защитные средства вроде силиконового крема.

Ультрафиолет, мороз, пересушенный кондиционерами и батареями воздух, пыль и выхлопные газы также добавляют хлопот. Облегчить жизнь летом помогут кремы с SPF, а зимой — средства более плотной текстуры и теплые варежки. Для квартиры и офиса не помешает обзавестись увлажнителем воздуха: он создает мягкий микроклимат, помогает поддерживать естественную увлажненность кожи.

Как подобрать крем для огрубевшей кожи рук

Если кожа рук грубая и трескается, средствами «первой помощи» может стать косметический вазелин и классические жирные кремы. Они избавят от шелушения, чувства стянутости и излишней сухости кожи, уменьшив потерю ею влаги.

Хорошо зарекомендовали себя средства с натуральными маслами: облепиховое отлично тонизирует и насыщает кожу полезными микроэлементами, а коктейль из семи масел обеспечивает комплексный эффект: защищает от потери влаги, восстанавливает гидролипидный барьер, помогает бороться с неровностями тона кожи, питает и разглаживает ее.

При сильно выраженных заусенцах и трещинках на кутикуле стоит позаботиться об их дополнительном увлажнении. Крем для рук и ногтей с соком алоэ и экстрактом мяты обладает выраженным увлажняющим и питательным эффектом — кожа и кутикула станут эластичнее, а ногти менее ломкими.

Существует простой лайфхак, позволяющий усилить действие любого крема. Его нужно нанести толстым слоем и надеть поверх хлопковые перчатки. Они продаются в любом косметическом магазине и создают эффект, сходный с чудодейственными тканевыми масками для лица. Чтобы крем как следует впитался, процедуру лучше делать перед сном.

Как поддерживать мягкость кожи на руках

Кожа на руках требует регулярного ухода. А если внести в недельный распорядок особый спа-день, который можно посвятить заботе о себе, грубая кожа на пальцах рук забудется как страшный сон.

• Употребляйте больше воды, свежих фруктов, а также продуктов, богатых витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.
• Позаботьтесь о ежедневном увлажнении и восстановлении кожи. В идеале стоит подпитывать ее после каждого мытья.
• Кремы для рук с солнцезащитным фактором помогут избежать фотостарения и дольше поддерживать кожу нежной и молодой.
• В холодную пору года следует использовать более жирный крем — он создаст плотную защитную пленку. Перед выходом на улицу средство должно полностью впитаться.
• Кожа рук обожает массаж. Он улучшает кровообращение и помогает питательным компонентам крема лучше усваиваться.
• Хорошая привычка — в течение рабочего дня устраивать для пальцев перерыв на гимнастику.
• Скрабы для рук эффективно избавляют от ороговевших клеток.
• Раз в неделю балуйте руки ванночками и масками. Сок алоэ обеспечит тонизирующий и увлажняющий эффект. Лимонный сок и йогурт — легкое отбеливание. Молотая овсянка поможет отшелушить омертвевшие клетки и придать коже сияние. Паста из авокадо, оливковое и кокосовое масло избавят от сухости, обеспечат эластичность и заряд антиоксидантов.

Средств и методик ухода за руками превеликое множество. Важно использовать их регулярно, а не от случая к случаю. Относитесь к ручкам с любовью — и они будут радовать красотой и нежностью прикосновений долгие годы.

Натуральные домашние средства от сухих рук от доктора Педро Катала

Все о коже Внутри наших брендов

Натуральные домашние средства от сухости рук от Dr.Педро Катала

Из-за частого мытья и дезинфекции у многих из нас руки остаются сухими и потрескавшимися. За некоторыми натуральными домашними средствами мы обратились к Педро Катала, основателю и разработчику TWELVE Beauty. Он знает свое дело: у Педро не только степень фармацевта, но и докторская степень в области разработки натуральных продуктов — предмета, который он также преподает в Университете Сиены.

Как сказал Педро, «Состав натурального продукта — это наука, а не эксперимент», поэтому он, как правило, не любит красоту, сделанную своими руками, как он упоминает в этом гостевом посте в нашем блоге.

Тем не менее, у него есть несколько рекомендаций о том, как заставить натуральные домашние средства своими руками работать с вашими сухими, потрескавшимися руками — безопасно — во время интенсивного мытья и дезинфекции рук. Читайте его гостевой пост и домашние средства от сухих потрескавшихся рук.

***

PEDRO: Те из вас, кто какое-то время следил за TWELVE через Ayla, возможно, уже знают, что я предпочитаю не усложнять формулы, добавляя много разных ингредиентов; это позволяет мне избежать возможных ошибок при приготовлении и проблем с загрязнением.

Однако иногда я все же предпочитаю использовать домашнее средство, которое содержит только один домашний ингредиент. Это, конечно, никогда не должно заменять коммерческие препараты, но это то, что может быть весьма полезно сейчас, когда мы проводим так много времени дома!

Давайте взглянем на некоторые домашние средства от сухих и потрескавшихся рук с использованием ингредиентов, которые обычно находятся в кухонных шкафах.

Интенсивное лечение сухих потрескавшихся рук: два варианта

Молоко: каждую ночь перед сном опускайте руки в миску с молоком (холодным или теплым) на пять минут.Секрет здесь кроется в сывороточных белках, которые обладают высокой восстанавливающей способностью.

Огурец: сжиженный огуречный сок — идеальное средство даже от самых потрескавшихся рук! Огурец очень быстро восполняет содержание воды, поэтому руки кажутся мягкими и быстро восстанавливаются, а ощущение сухости исчезает.

Используете много дезинфицирующего средства для рук? Попробуйте яблочный уксус.

Большинство формул дезинфицирующих средств для рук состоят из кислотного полимера (карбомера), который затем нейтрализуется сильным щелочным веществом (триэтаноламином или гидроксидом натрия), образуя гель.В результате продукт имеет более высокий уровень pH, чем у нашей кожи. (Проблема!)

Однако разбавление столовой ложки яблочного уксуса в стакане воды и последующее ополаскивание ею рук нейтрализует негативное воздействие более высокого pH и в то же время защищает руки от высыхания и растрескивания.

Мытье рук много? (Хорошо.) Попробуйте овсянку.

Отличный способ омолодить руки — использовать измельченные овсяные хлопья или овсяные хлопья после мытья их водой с мылом.Я рекомендую поставить рядом с раковиной миску с молотым овсом и нежно массировать ими мокрые руки после мытья. Овсянка не заменяет традиционное мыло и не обладает антибактериальными свойствами; Однако он делает кожу мягкой и эластичной и помогает предотвратить сухость.

Бонусные насадки для сухих рук

После нанесения обычной сыворотки или масла для лица не тратьте то, что осталось; просто массируйте оставшееся количество в ладони.

Использование хлопчатобумажных перчаток для сна после нанесения густого крема для рук — еще один отличный способ спасти поврежденную кожу.

А на руки подойдет любой жирный крем; это не обязательно должно быть сделано специально для них. Ищите кремы, которые содержат ключевые увлажняющие и восстанавливающие ингредиенты, такие как масло жожоба, масло ши, масло сладкого миндаля и аллантоин.

***

Мы большие поклонники Педро и TWELVE Beauty, которые много лет были фаворитом Айлы. Узнайте больше о бренде здесь, просмотрите наш блог, чтобы найти больше сообщений с Педро (у нас их много!), И купите эти замечательные продукты здесь.Бальзам для тела Rewarding Body Balm — прекрасное решение для использования по всему телу, и он прекрасно действует и на руках.

Любая тема, обсуждаемая в этой статье, не предназначена для медицинского совета. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом.

лучших средств от очень сухих, потрескавшихся рук

Если вы прислушиваетесь к призывам к частому мытью рук, рекомендованным Центрами по контролю и профилактике заболеваний для предотвращения распространения коронавируса, вы, вероятно, моете руки чаще, чем когда-либо.Хотя это может показаться нелогичным, исследование, опубликованное в журнале Clinical Microbiology Reviews, показало, что мытье водой с мылом может сделать ваши руки более сухими и раздраженными, чем использование дезинфицирующих средств для рук, которые часто содержат смягчающие вещества — смягчители кожи — для удержания влаги. Но CDC рекомендует мыло и вода поверх дезинфицирующих средств для рук, чтобы защитить себя.

Для борьбы с сухостью и раздражением важно увлажнение. «Мытье рук может лишить наши руки натуральных масел, особенно если вы делаете это правильно, стирая водой с мылом в течение 20 секунд», — сказал доктор.Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии Детской больницы Mass General и доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы.

Хотя считается, что вирус, вызывающий COVID-19, в основном попадает в организм через глаза, нос и рот, трещины на коже могут вызывать другие виды дискомфорта. «Если у вас есть микротрещины на коже из-за того, что ваша кожа сухая, и вы недостаточно увлажнены, мы знаем, что это увеличивает шансы заражения бактериальными инфекциями», — сказал доктор.Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии.

После мытья промокните руки насухо, а затем нанесите увлажняющий крем на всю поверхность, в том числе на кончики пальцев, где у вас могут появиться трещины. Вам не нужны причудливые формулы со специальными добавками или лосьоны для больничных моек, совместимые с дезинфицирующими средствами. «Дополнительные ароматизаторы и добавки могут вызывать раздражение», — написала в электронном письме доктор Кэрри Коварик, доцент дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета.

Вот что нужно искать в лосьоне после мытья рук.

Ищите кремы и мази

Лосьоны, кремы и мази — это кондиционеры для кожи с различным соотношением масла и воды. Лосьоны более водные, мази в основном масляные, а кремы — в середине.

И Коварик, и Уорсвик рекомендуют искать окклюзионные средства, густые масла, которые задерживают существующую влагу в коже, как перчатка. Кремы и мази с окклюзионными средствами могут быть приготовлены с использованием вазелина и минерального масла (как в лечебной мази Aquaphor или лечебной мази CeraVe) или окклюзионного средства на растительной основе (как в универсальном бальзаме The Honest Company).Хотя они не увлажняют руки, как лосьоны с водоотталкивающими и удерживающими воду увлажнителями, эти кремы и мази действительно помогают рукам удерживать влагу, оставшуюся после мытья, а также способствуют заживлению кожи от чрезмерного мытья.

Уорсвику приходилось часто мыть руки в своем предыдущем медицинском кабинете; он обнаружил, что мыло и вода сушат больше, чем пенные дезинфицирующие средства для рук, обогащенные смягчающими средствами, которые он сейчас использует. «Я всегда носил с собой в белом халате небольшую коробку с вазелиновым мазью или мазью« Аквафор », и в дни, когда мои руки начинали сохнуть, я наносил одно из этих средств два-три раза в день», — сказал он.

Мази очень эффективны, но если вам не нравится их липкость, вы можете использовать лосьон или крем, — сказал Крошинский. «Самая важная часть выбора увлажняющего крема — это выбрать то, что вы действительно будете использовать», — сказала она.

Имейте в виду, что, согласно CDC, дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут быть не столь эффективны, когда руки «заметно жирные или грязные». Крошинский сказал, что перед нанесением дезинфицирующего средства для рук лучше дать увлажняющему крему впитаться в кожу.«Вы можете почувствовать, когда дезинфицирующее средство для рук не распределяется или высыхает равномерно, если у вас есть крем или жир на руках», — сказала она.

Выберите тюбик поверх ванны

«Густые кремы лучше всего — те, которые вы выдавливаете из тюбика (а не выкачиваете из бутылки)», — написал Коварик. Вы также не испортите содержимое тюбика, как контейнер, в который нужно окунуть пальцы. Если у вас есть дома лосьон, который вы любите использовать, вы можете наполнить его дорожным флаконом, чтобы взять его с собой.

Мойте и увлажняйте, когда это важно.

Мыть руки можно слишком часто. Когда вы дома находитесь в социальной дистанции и не взаимодействуете с какими-либо возможными загрязненными поверхностями, дайте коже отдохнуть и не спешите с чисткой. «Важно сочетать мытье рук с увлажнением, но также и мытье, когда это важно», — отметил Коварик. Это означает частое мытье рук, если вы были в общественном месте, если вы кашляли или чихали в руки, или если вы были рядом с кем-то, кто мог заболеть.

И помните, что совсем не обязательно использовать действительно горячую воду — достаточно теплой. «Выбор стирки на сильном огне с большей вероятностью приведет к дерматиту, чем регулярное мытье. Это не более полезно, чем 20 секунд мыла и воды », — сказал Крошинский.

Источники

1. Д-р Кэрри Коварик, адъюнкт-профессор дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета, интервью по электронной почте, 11 марта 2020 г.

2. Д-р Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии в Медицинский факультет Кека Университета Южной Калифорнии, телефонное интервью, 11 марта 2020 г.

3.Доктор Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии в Массачусетской больнице общего профиля / Массачусетской детской больнице, доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы, телефонное интервью, 12 марта 2020 г.

10 рецептов для лечения сухих рук

В наши дни вы можете мыть руки даже чаще, чем обычно, что отлично подходит для избавления от микробов или очистки от химикатов, но не идеально для чувствительной кожи.Даже если вы обычно не страдаете экземой или сухой кожей, вы могли заметить увеличение сухости, из-за чего ваши руки стали кожистыми, зудящими или просто неприятными. А поскольку рукам приходится много делать каждый день, вполне уместно протянуть руку помощи рукам и подарить немного любви в виде лосьона, увлажняющих масок и других рецептов для решения проблемы.

Причина потрескавшейся и сухой кожи на руках — результат воздействия воды и мыла, а также хлора.Мыло раздражает кожу и нарушает баланс защитного слоя нашей кожи, рогового слоя. Однако рекомендуется регулярное мытье рук, поэтому не оказывайте себе медвежью услугу и откажитесь от здоровой привычки. На самом деле, убедитесь, что вы все делаете правильно. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как содержать руки в чистоте.

Прежде чем мы перейдем к нашему списку «Сделай сам», несколько других быстрых советов по уходу за сухими руками включают в себя просушивание (не растирание), всегда тщательно вытирайте, по возможности используйте перчатки и регулярно увлажняйте кожу.А теперь вот несколько простых домашних средств по уходу за кожей, которые включают натуральные ингредиенты, которые можно есть, но посмотрим, сможете ли вы пока убрать руки изо рта.

См. По теме: Как гликолевая кислота помогает при лечении прыщей?

1. Всегда за авокадо

Когда авокадо вообще плохая идея. Готов поспорить, что почти никогда. Вы можете растолочь его в гуакамоле, нарезать кусочками для бутербродов и * спойлер * распределить по коже, чтобы получить успокаивающую маску для рук. Это пункт меню, который одновременно является изумительной увлажняющей смесью и героем истории, когда пора избавиться от сухих рук.

Авокадо — богатый источник жирных кислот и витаминов, которые могут помочь в восстановлении кожи и успокоить сухую кожу. Они являются отличным источником витаминов C и E. Витамин C — антиоксидант, который играет ключевую роль в синтезе коллагена, который важен для молодости. Витамин Е также является антиоксидантом, который обеспечивает фотозащиту, особенно в сочетании с витамином С. Питательные вещества, содержащиеся в авокадо, также могут улучшить тон кожи. Добавьте к этому разглаживающий и смягчающий эффект, который имеют другие масла в этом рецепте, и у вас будут счастливые руки.

Все, что требуется, — это половина спелого авокадо, 1 чайная ложка масла жожоба, 1 чайная ложка кокосового масла и ½ чайной ложки лимонного сока. Вы можете смешать ингредиенты в блендере или просто хорошо размять их в миске. Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Хотя вы можете окунуть в него чипсы, лучше всего просто промыть руки водой комнатной температуры. Затем обязательно тщательно высушите руки, похлопав их мягким полотенцем. Затем нанесите увлажняющий крем.Ваши руки скажут аааа… вокадо.

2. Одна картошка, делай!

В корзине с овощами или фруктами всегда есть один картофель, который украдкой ждет, пока у него появятся глаза, от которых хочется отвести взгляд. Так что, прежде чем это произойдет, поработайте картофель. Обратите внимание, татер — пора! Картофель хорошо помогает многим людям, которые хотят выровнять тон кожи или бороться с воспалениями. Вердикт о том, может ли он осветлить и осветлить кожу, еще не вынесен, но есть некоторые неофициальные данные, подтверждающие эффективность борьбы с сухой кожей и раздражением.

Для этого рецепта возьмите одну небольшую картофелину и достаньте оливковое масло первого холодного отжима. Очистите картофель и отварите, как обычно, а затем дайте ему остыть. Разомните вилкой и хорошо смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут. Когда таймер сообщает вам, встаньте над мусорным баком или мусорным ведром и соскребите все это, прежде чем отправиться в раковину, чтобы смыться. Лучше всего подойдет кухонная раковина, так как в ней могут оставаться частицы картофеля, которые вам не нужны.Вы сразу увидите, как сусло может иметь значение.

Бонус: 5 простых способов избавиться от загара за 20 минут (Практическое руководство)

3. Коко Соло

Этот рецепт увлажнения рук своими руками состоит из одного ингредиента: кокосового масла. Вот и все. Период. Или точка, если вы британец.

Кто бы ни сказал, что деньги не растут на деревьях, должно быть, забыл о кокосах. Они такие деньги, что даже не подозревают об этом. Вы можете пить воду, есть мясо или растирать масло.Масло извлекается из кокосового ореха и может помочь снять раздражение кожи, а также помочь защитной функции кожи. Кокосовое масло легко найти в магазинах, и в нем много жирных кислот, которые полезны для кожи. Он содержит много лауриновой кислоты, которая обладает противомикробными свойствами и очень увлажняет. Все вышеперечисленное помогает бороться с признаками старения и сухости.

Для этого все, что вам нужно сделать, это нанести кокосовое масло на все руки и хорошо обработать. Если хотите, можете прикрыть руки хлопковыми перчатками или рукавицами, предназначенными для подобных косметических процедур.Из существующих средств для ухода за руками, сделанных своими руками, это, безусловно, одно из самых простых направлений, и оно является отличным увлажняющим кремом для потрескавшихся рук.

4. Алоэ и Е

Будь то зима, весна, лето или осень, все, что вам нужно сделать, это позвонить… на Алоэ вера. Он может принести сладкое облегчение от укуса от солнечного ожога или помочь заживить потрескавшуюся, раздраженную и сухую кожу. В качестве увлажнителя этот натуральный ингредиент отводит влагу из окружающей среды к верхнему слою кожи, помогая сделать ее более увлажненной.Успокаивающий и успокаивающий эффект достигается за счет противовоспалительного фермента брадикиназы, который также обладает обезболивающими свойствами, уменьшающими любое воспаление.

Гель алоэ вера сам по себе может быть немного липким на ощупь, поэтому он действительно хорошо сочетается со смягчающим средством, которое смягчает все, с чем он встречается, как прикосновение влаги Мидаса. Как и в большинстве этих рецептов, эфирные масла всегда необязательны (ирония, не так ли?), Поэтому, если вы хотите добавить эфирное масло, такое как масло семян шиповника (которое содержит витамины А и С), не стесняйтесь, поскольку эфирные масла хорошо сочетаются с Алоэ.

Поскольку это одно из тех средств, которые вы, вероятно, будете использовать более одного раза, сделайте небольшую партию. Используйте три столовые ложки алоэ вера с горкой, две чайные ложки масла витамина Е и около 5 капель эфирного масла по вашему выбору (масло семян шиповника или ладан — оба хороших варианта). Перемешайте и положите в небольшую стеклянную банку. Вы можете нанести его на лицо и оставить, пока бездумно прокручиваете в течение минуты или 10, а затем смойте теплой водой.

5. Успокаивающий ромашковый чай и овес

Эта смесь для рукоделия — естественный способ быстро избавиться от сухих потрескавшихся рук. Овес, безусловно, является частью питательного завтрака, но он также входит в состав натурального средства для ухода за кожей. Они действуют как нежный эксфолиант, который удаляет мертвые клетки, а также делает кожу более увлажненной. Итак, отойдите в сторону, сахарный скраб, и поделитесь этапом с овсом.

Для этой маски для рук своими руками вам понадобятся 2 столовые ложки сухого овса, 3 столовые ложки воды, 1 столовая ложка кукурузной муки или кукурузного крахмала и пакетик ромашкового чая.Налейте кипяченую воду в жаропрочную емкость и добавьте пакетик ромашкового чая. Как только он немного остынет, снимите пакет. Смешайте овсяную и кукурузную муку в отдельной миске, а затем медленно влейте в смесь чай. Как и в случае с другими масками для рук, сделанными своими руками, оставьте ее примерно на половину эпизода этого шоу, которое вы переедаете, а затем соскребите и смойте. Погладьте насухо и полюбуйтесь этими лапками.

6. Что-нибудь сладкое для рук

Мы не часто думаем о меде как о чем-то, что мы хотим нанести на руки из-за его липкости и грязи, но это один из тех замечательных многоцелевых продуктов.Он может оказывать лечебное и противовоспалительное действие на кожу. Это может даже ускорить заживление ран, хотя, если у вас есть открытые раны на руках, вам следует обратиться за медицинской помощью и попытаться поговорить с дерматологом, прежде чем брать бутылку в форме медведя.

Но крем для сухой кожи, который вы можете создать дома, смесь меда и простого йогурта может быть очень полезной для сухости рук. Йогурт содержит молочную кислоту, которая может уменьшить появление тонких линий, а пробиотики защищают кожу от ранних признаков старения.Используйте 2 столовые ложки йогурта на 1 чайную ложку меда, смешайте и нанесите, следя за тем, чтобы смесь не капала ни с одной руки, пока не будете готовы все смыть.

7. Тропический рай с папайей и бананом

Фруктовые ферменты обладают прекрасными свойствами для кожи. Альфа-гидроксикислоты отшелушивают верхний слой мертвых клеток, а калий в папайе увлажняет и питает. Некоторые люди также сообщают об осветлении кожи после процедур, сделанных своими руками. Папайя и банан полны витаминов, а банан делает любую маску более увлажняющей.

Нарезать спелую папайю и отложить ¼ чашки. Смешайте с стакана кусочков банана и превратите их в однородную пасту. Нанесите на руки и расслабьтесь в течение четверти часа. Вытрите маску в мусорное ведро или над кухонной раковиной и смойте теплой водой. Вытрите насухо и нанесите свой любимый увлажняющий крем. А теперь вы можете приготовить тропический смузи с остальными фруктами, любуясь своей нежной кожей.

8. Масло ши для лучшего ухода за кожей

Это жидкое тесто с маслом ши — идеальный крем для рук, который можно приготовить в домашних условиях.Возможно, вы видели его в списке вместе с другими ингредиентами в нескольких продуктах по уходу за кожей в магазинах красоты и здоровья и уже знаете о его преимуществах. Если нет, то вы можете узнать прямо сейчас, что он питает кожу и содержит витамины А и Е, которые, как мы уже установили, являются нашими друзьями. Кроме того, добавление масла сладкого миндаля и пчелиного воска помогает увлажнить руки и предотвратить проблемы, связанные с сухой кожей. Первый питает и смягчает, а пчелиный воск помогает сформировать защитный слой и обеспечивает упругость.Это еще одна возможность добавить эфирное масло. Лаванду или ладан часто рекомендуют для самостоятельного ухода за кожей.

Отмерьте стакана масла ши, 2 столовые ложки масла сладкого миндаля и 1 столовую ложку пчелиного воска в пирекс или другой контейнер, который затем поместите в кастрюлю с кипящей водой. Перемешайте, пока все тает, а затем снимите с огня. Добавьте любое масло, которое считаете необходимым, снова перемешайте и переложите в стеклянную емкость. Через несколько часов он затвердеет, и вы можете нанести его на руки в качестве лечебного крема.Вы увидите значительно улучшенный скин.

9. Молоко помогает сухим рукам

Как и йогурт, молоко содержит молочную кислоту, которая является естественным отшелушивающим средством. Он помогает коже пройти цикл регенерации, выводя на поверхность более новые и свежие клетки. Молоко также успокаивает и удаляет загрязнения.

Смешайте 1/4 стакана сухого молока с водой до образования густой, но легко растекающейся пасты. Если вы хотите использовать розовую воду, вы получаете бонусные баллы.Покройте лицо смесью и дайте ей полностью высохнуть. Затем смойте и высушите мягким полотенцем. Эта поделка поможет вам распрощаться с высыханием.

10. Касторовое масло для кутикулы

Теперь давайте не будем забывать об этих ногтях и кутикуле, когда будем говорить о сухих руках. Касторовое масло обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые помогают укрепить ногти и защитить кожу от мелких вредных бактерий. Но с дополнительными преимуществами оливкового масла и лимонного сока, это настоящая мечта для всей руки.

Смешайте 3 столовые ложки касторового масла и 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима в металлической миске и поместите в большую миску с горячей водой, чтобы подогреть масла. Затем добавьте столовую ложку лимонного сока. Погрузите каждую руку в миску на несколько минут, массируя кожу. Когда закончите, умойтесь теплой водой с мылом.

Практически любое лечение сухих рук или сухой кожи должно сопровождаться кремом, удерживающим влагу. И, конечно же, каждый день нужно использовать лосьон для питания и защиты кожи.Одним из лучших исцеляющих и успокаивающих средств, без сомнения, является бальзам для рук и тела Вивиан Вудард. Независимо от того, следует ли вам сделать это самостоятельно дома или нет, это будет ваш идеальный лосьон, который вы будете держать на прикроватной тумбочке. Вы сразу почувствуете, как он охлаждает и успокаивает грубую, сухую кожу, даже если вы не знаете, что это из-за целебных растений, алоэ вера и других увлажняющих ингредиентов. Если вы хотите добавить еще больше влаги в смесь, распылите несколько порций увлажняющего спрея для тела Hydra Moist Total Body Mist перед нанесением бальзама.Он так же эффективен для чувствительного лица, как и для сухих потрескавшихся рук. И, как и все продукты Viviane Woodard, оба продукта не содержат жестокого обращения. Это универсальная победа для сухой кожи.

Продолжайте читать: когда начинать использовать увлажняющее средство против старения

–

Более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту ухода за кожей». Мы являемся ведущим косметическим брендом по уходу за кожей на водной основе и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи.Подпишитесь на нас на Facebook , Instagram, Twitter и Pinterest , чтобы получить советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.

Мытье рук во время COVID-19: как помочь вашим сухим и зудящим рукам

Средства от сухой кожи, трещин, шелушения и боли

Линдси Бойерс, MD
Дерматология в Медицинском центре Боулдера

---

Мытье рук имеет решающее значение для борьбы с распространением COVID-19.Однако частое мытье рук может сделать кожу сухой, потрескавшейся, шелушащейся и даже болезненной! Это может сделать кожу более восприимчивой к микробам и другим бактериям.

Здесь вы найдете простые советы и уловки, которые помогут держать руки в тонусе при постоянном мытье рук:

Температура воды и увлажнение Вымойте руки теплой водой.

Для мытья рук используйте теплую воду, а не горячую. После мытья рук как можно скорее увлажните кожу.Еще лучше, нанесите увлажняющий крем на еще влажную кожу, чтобы удержать влагу.

Когда дело доходит до увлажняющих кремов, чем жирнее, тем лучше. Вазелин — золотой стандарт, но не всегда подходит для повседневной деятельности. Продукты, которые стоит попробовать, включают увлажняющий крем Vanicream, перчатки в бутылке, Aquaphor и норвежский крем для рук Neutrogena. Продукты без отдушек и красителей будут менее раздражающими.

Использование увлажняющего крема после мытья рук не отменяет ваших усилий по мытью рук.

Нанесите увлажняющий крем после использования дезинфицирующего средства для рук.

Примечание о дезинфицирующем средстве для рук

CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60% для эффективного уничтожения микробов. Поскольку эти продукты сушат вашу кожу, важно увлажнять ее после этого, чтобы поддерживать ее увлажнение. Однако после нанесения дезинфицирующего средства для рук убедитесь, что ваши руки полностью высохли, прежде чем наносить увлажняющий крем.

Ночная помощь

При необходимости экстренной терапии нанесите на руки густой увлажняющий крем или вазелин и накройте белыми хлопчатобумажными перчатками или хлопковыми носками.Затем оставьте на ночь и позвольте заживлению произойти, пока вы спите.

Когда обращаться к дерматологу

Если после применения приведенных выше советов и уловок ваши руки все еще не улучшились, вам может потребоваться рецептурное лекарство для местного применения, которое поможет восстановить кожу. Подумайте о посещении дерматолога, который изучит возможные основные проблемы и поможет с лечением. Рассмотрите возможность телемедицинского визита к любому из дерматологов нашего медицинского центра в Боулдере, не выходя из дома, практикуя #socialdistancing.

---

Линдси Бойерс, доктор медицины, дерматолог

Теперь предлагаются видео-посещения…

Дерматология в медицинском центре Боулдера

Отделение дерматологии Медицинского центра Боулдера занимается диагностикой и лечением заболеваний кожи, волос и ногтей у взрослых и детей.

Домашние средства от сухих, потрескавшихся рук

Низкие температуры, чрезмерное использование воды, ручной труд могут повредить защитный слой кожи рук. Вот несколько советов, как с этим справиться.

Защита рук — важный аспект ухода за собой. Мы используем их для выполнения многих работ, и поэтому они с большей вероятностью, чем любая другая часть нашего тела, будут потрескавшимися и сухими . Контакт с агрессивными моющими средствами и мылом, а также частое использование воды — например, для мытья фруктов и овощей и для уборки дома — могут повредить защитный слой кожи рук. Таким образом, с приходом осени и зимы наши руки становятся более восприимчивыми к погодным изменениям (холод, влажность, ветер).Давайте познакомимся с некоторыми натуральными средствами, которые позаботятся о наших руках и предотвратят появление трещин и сухости.

Первый совет — по возможности используйте натуральные защитные перчатки для работы по дому. В любом случае, даже если вы примете эту меру, важно увлажнять и питать кожу , избегая продуктов, содержащих спирт, парафин, парабены и другие вредные химические вещества для дермы. Не тратя слишком много денег, мы можем полагаться на то, что нам дала природа, чтобы питать и защищать наши руки.Мы можем использовать, например, секрет красоты, подходящий для многих процедур, который используется в косметике с древних времен: оливковое масло . Нанесите несколько капель на руки и аккуратно помассируйте их, чтобы восстановить липиды кожи и сохранить ее эластичность. Рекомендуем делать это вечером, перед сном, чтобы кожа рук впитывала масло всю ночь. Чтобы не испачкать простыни и другие предметы маслом, вы можете защитить руки, надев перчатки из натурального волокна.

Оливковое масло с высоким содержанием витаминов Е и А, поэтому оно является отличным ингредиентом для приготовления увлажняющих процедур . Один из самых простых способов приготовления такой: нагреть на водяной бане ложку масла ши и добавить 3-4 капли оливкового масла. Если хотите, можете добавить сок половинки натурального лимона. Нанесите эту смесь на руки, тщательно массируя. Подождите не менее 10-15 минут, а затем удалите лишнюю смесь тканью из натурального волокна или вымыв руки теплой водой с лимоном.

Еще один ингредиент, который вы можете использовать для лечения потрескавшихся рук, — это аргановое масло , мощное антиоксидантное вещество, богатое витамином Е, каротиноидами, омега-6 и омега-9. Масло ши — еще одно полезное для кожи вещество. Вы можете комбинировать его с хорошим маслом (масло сладкого миндаля или жожоба) или с медом для регенерации кожи.

Календула по своим противовоспалительным и противовоспалительным свойствам идеально подходит для этой цели; в сочетании с алоэ это эффективное успокаивающее средство для нежной и чувствительной кожи.Вы можете приготовить защитный крем, смешав несколько капель мацерированного масла календулы с гелем алоэ вера. Хорошо перемешайте ингредиенты и массирующими движениями нанесите смесь на руки. Оставшиеся сливки можно хранить в стерилизованной стеклянной посуде в прохладном сухом месте. Давайте не будем забывать, что красота тесно связана с нашим питанием, и для защиты и питания кожи нам необходимо употреблять продукты, богатые витамином E, A, C и микроэлементами, включая селен и флавоноиды (например, спаржу и перец чили). .Последние представляют собой натуральные вещества, определяющие цвет многих растений, а также фруктов и овощей. Они обладают противовоспалительными и противоаллергическими свойствами и предотвращают образование свободных радикалов. Мы предлагаем продукты, богатые флавоноидами: черника, свекла, черный виноград, черная смородина, малина, абрикосы, перец и брокколи. Мы также рекомендуем капусту, сезонный овощ зимой и осенью, поскольку она содержит антиоксиданты, а также селен и витамины группы C.

Фото на обложке © http://www.deadseaspacare.com

Перевод Франчески Клементе

Сухие, потрескавшиеся руки: домашние средства

Сырые руки — узнают своего ребенка?

Я мою руки около шестидесяти раз в день, а может и больше. Это частое мытье в сочетании с холодным воздухом Пенсильвании приводит к потрескавшимся рукам. Вот руки пациента. У ваших детей такие руки выглядят?

Чтобы предотвратить сухость рук:

• Не переставайте мыть руки, а после используйте увлажняющий крем.

• По возможности используйте воду и мыло, а не дезинфицирующие средства для рук. Дезинфицирующие средства для рук содержат минимум 60% спирта — очень сушат. Обязательно полностью высушите руки после мытья.

• На улице как можно чаще надевайте перчатки или рукавицы, даже если температура выше нуля. Помните, что на уроках химии холодный воздух содержит меньше влаги, чем теплый, и поэтому вреден для кожи. Перчатки предотвратят потерю влаги.

• Перед воздействием любых возможных раздражителей, таких как хлор в бассейне, защитите руки слоем густого лосьона (крем Eucerin) или продукта на нефтяной основе (i.е. Вазелин или Аквафор) по коже.

Для спасения сухих рук:

• Перед сном смочите руки 1% гидрокортизоновой мазью. Избегайте кремовой композиции. Кремы склонны к покалыванию при открытых трещинах. Возьмите старые носки, вырежьте дырочки для больших пальцев и дайте ребенку спать с носком на руках. Повторяйте каждую ночь в течение недели. В качестве альтернативы, для слегка потрескавшихся рук используйте продукт на основе нефтяного масла, такой как вазелин или Аквафор, вместо гидрокортизона.

• Если у вашего ребенка основная экзема, не позволяйте ребенку почесать руки. Антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Бенадрил) или цетиризин (Зиртек), уменьшат зуд. Подстригайте ногти, чтобы не поцарапать их.

• Для очень сырых рук врач вашего ребенка может прописать более сильный крем, а при появлении признаков бактериальной инфекции кожи врач вашего ребенка может назначить антибиотик.

Счастливое увлажнение. Помните, как весело было размазывать клей по рукам, а потом снимать засохший клей? Это не так весело, когда действительно шелушится кожа.

Нэлин Лай, доктор медицины и Джули Кардос, доктор медицины
© 2009, 2015 Два педа в капсуле®

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

двухпедсинапод

Практическая педиатрия для родителей в дороге. Мы два сертифицированных педиатра и такие же родители, как вы.

Как вылечить сухие руки в домашних условиях

Фотография предоставлена ​​Shutterstock.ru / Автор: Asier Romero

Скорее всего, ваши руки потеряли блеск во время этой пандемии, и вы пробовали различные безрецептурные лосьоны и масла, только чтобы оставить ваши руки сухими, зудящими и шелушащимися. Вспышка коронавируса и связанные с этим протоколы санитарии жестоко сказались на нашей коже. Итак, , выкатывающая , составила список домашних средств от пандемии рук.

Алоэ вера успокаивает кожу. Он также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Алоэ вера можно купить в любом продуктовом магазине. Он действует как естественный и безопасный увлажняющий крем, отлично помогает при порезах и повреждениях кожи.

Вазелин удерживает натуральные кожные масла и является барьером для кожи. Наверное, прямо сейчас он у тебя дома. Если ваши руки очень сухие, смажьте их вазелином и заверните в полиэтиленовую пленку, а затем пару перчаток на пару часов или даже на ночь. Повторите то же самое для ступней.

Кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для ухода за сухой кожей.Регулярное употребление кокоса улучшает гидратацию и количество липидных жиров на поверхности кожи. Кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, обладающие смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир, который действует как увлажняющий крем, заполняя пробелы в сухой коже и делая ее гладкой.

Подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажняющего крема.

Лимонный сок помогает бороться с сухостью кожи. В лимоне содержится калий, омолаживающий сухие руки.Витамин С в лимоне также борется с признаками старения.

Мед увлажняет кожу и обладает противовоспалительными свойствами. Мед — одно из идеальных домашних средств для лечения сухой кожи. Наносить мед непосредственно на кожу совершенно безопасно.

Овсяные хлопья позволяют приготовить прекрасные овсяные ванны, добавив в воду сырого или вареного овса для омоложения кожи.