У меня выпадают сильно волосы что делать: почему оно происходит и как его остановить?

Телогеновая алопеция: почему после ковида выпадают волосы

За последние полгода стало окончательно ясно, что даже перенесенный в легкой форме коронавирус может надолго подпортить здоровье и настроение. Среди побочных эффектов — длительное нарушение обоняния и депрессия. Еще одним неприятным последствием для многих стала потеря волос. Разбираемся, почему это происходит (и что делать).

Первые исследования, рассматривающие потерю волос как последствие перенесенного коронавируса, появлялись еще осенью 2020 года. Группа исследователей отметила, что, хотя все внимание науки вполне справедливо устремлено на угрожающие жизни осложнения (сердечно-сосудистые и легочные), все больше пациентов обращается с дерматологическими побочками к врачам. Среди самых частых — диффузное выпадение волос у пациентов, ранее инфицированных SARS‐CoV‐2. По всем клиническим проявлениям такая потеря волос совпадала с уже хорошо известным явлением — телогеновой алопецией (telogen effluvium). Телогеновая алопеция — это выпадение волос, которое обычно начинается спустя несколько месяцев после перенесенного сильного стресса. Такая алопеция часто встречается, например, у женщин в послеродовом периоде. По последним данным, после коронавируса с ней сталкивается около 25% переболевших.

В норме от 85 до 90% наших волос находятся в стадии активного роста — анагена. Около 5% находятся в катогене — фазе выпадения, а остальные находятся в «спящей» фазе — телогене. В этой фазе волос не растет и просто висит на вашей голове, прежде чем упасть, — обычно этот период «спячки» длится от двух до четырех месяцев. На смену выпавшему волосу приходит новый и начинает активно расти. Но при телогеновой алопеции этот цикл немного меняется: в «спящую» телогеновую фазу уходит сразу 30% волос. Это значит, что все эти 30% одновременно перестают расти и вскоре выпадают. Притом что в норме каждый из нас теряет около 100 волос в день, при телогеновой алопеции этот показатель достигает 300.

Длительность телогеновой фазы объясняет, почему большинство людей замечает клоки волос на расческе не сразу после перенесенного коронавируса, а лишь спустя несколько месяцев. А вот портить жизнь она может довольно долго: в среднем постепенное восстановление начинается через три месяца, но замечать подозрительно много волос на подушке вы можете еще полгода. Хорошая новость в том, что в какой‑то момент волосы точно начнут снова расти, даже если кажется, что этого не произойдет. Новость чуть похуже: в острой фазе едва ли что‑то поможет прекратить выпадение волос, ее нужно просто переждать. А когда рост волос постепенно начнет восстанавливаться, можно поддержать и ускорить процесс мезотерапией или использованием наружных лосьонов для стимуляции кровотока. Процедуры и средства назначить должен врач — по показаниям и исходя из состояния волос и кожи головы.

Яна Чернигова

Трихолог, дерматовенеролог «Клиники Юлии Щербатовой»

В подавляющем большинстве случаев процесс реабилитации после перенесенного коронавируса сопровождается именно телогеновой алопецией, когда волосы выпадают и сильно истончаются. При грамотном вмешательстве специалиста это происходит в течение непродолжительного времени. Но, конечно, бывают и исключения в виде обострений из‑за активации всей иммунной системы — например, гнездная (очаговая) алопеция, при которой иммунная система по ошибке атакует не вирусы и бактерии, а волосяные фолликулы.

Очаговая алопеция носит воспалительный характер, на голове образовываются заметные круглые участки облысения — в этом случае надо срочно обратиться к врачу-трихологу.

Побочный эффект в виде выпадения волос после нового коронавируса обусловлен тем, что этот вирус несет специфическое воздействие, поражающее именно волосяной фолликул. Это неудивительно, так как практически все инфекционные заболевания имеют подобные последствия. Стресс — один из серьезных факторов для здоровья волос. Корень волоса находится в фолликуле, который похож на корзинку. К этой «корзинке» проходят тонкие кровеносные капилляры, которые питают волосы. Во время интенсивного стресса вырабатываются гормоны стресса (норадреналин, адреналин и кортизол), которые проявляют сосудосуживающее действие — из‑за спазма сосудов нарушается питание волосяного фолликула.

А еще во время стресса организм «отвлекает» обменные процессы с питания волос на борьбу с последствиями стресса. Из‑за этого волос переходит в фазу телогена, а затем в фазу активного выпадения. Такой же эффект на волосы оказывают и другие инфекционные заболевания — можно переболеть бессимптомно, а спустя несколько месяцев ощутить на волосах все негативное воздействие перенесенной болезни. 

Подробности по теме

Микс растворителя, мертвечины и лука: как меняется обоняние после коронавируса

Микс растворителя, мертвечины и лука: как меняется обоняние после коронавируса

Облысение у женщин, причины выпадения волос в пожилом возрасте

Густые здоровые волосы всегда были предметом гордости. Выпадение волос очень неприятная проблема для женщин. Салонные процедуры помогают укрепить волосяные луковицы, улучшить здоровье волосяного покрова, однако с возрастом появление проблем с волосами неизбежно.

Выпадение волос у женщин

Для некоторых женщин перемены внешности в результате старения организма приносят немалый дискомфорт. Когда роскошная шевелюра превращается в тонкие пряди с появлением залысин, многие отдают предпочтение коротким стрижкам. На коротких волосах проще создать искусственный объем, видимость густоты.

Лечить выпадение волос нужно срочно. В борьбе с облысением важно определить основную причину. Очень часто волосы выпадают в результате гормонального сбоя после менопавузы. Гормональные перестройки сопровождаются стрессами, что оказывает свой отпечаток на внешности.

Существует более ста причин облысения. Самые распространенные следующие из них:

• Наследственные факторы;
• Гормональные нарушения;
• Дефицит витаминов;
• Медикаментозное лечение;
• Хронические болезни;
• Внешние факторы.

Специалисты данное заболевание подразделяют на несколько групп:

• Преждевременное;
• Врожденное:
• Временное;
• Симптоматическое.

Для точного определения причины облысение стоит посетить специалистам – прихолога. В ином случае средства для борьбы с облысением не дадут желаемого эффекта.

Лечение облысения у пожилых женщин

Облысение или алопеция нуждается в правильной диагностике. Очень важно определить истинную причину заболевания. Рекомендуется пройти медицинское обследование и сдать определенные анализы:

• Анализ крови;
• Анализ на гормоны;
• Анализ на инфекции;
• Анализ на определение железа;
• Трихограмма.

Кроме трихолога может потребоваться консультация других специалистов. Однако нередко проблема лежит на поверхности. Сложность состоит в том, что люди, которые столкнулись с такой проблемой, не спешат посетить специалиста.

Медикаментозная терапия облысения

Если лечебные косметические средства – маски, кондиционеры, шампуни – не оказывают эффекта, назначается медикаментозная терапия.

Для успешного исхода важно использовать назначения врача. В зависимости от проблемы, врач выписывает определенное лечение. Среди популярных препаратов в борьбе с облысение могут быть назначены следующие средства:

1. Миноксидил. Эффективное средство для народного применения для лечения облысения у женщин. Активные вещества способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращению. Как результат – усиленное питание волосяных луковиц, что приводит к укреплению и росту волос. Можно использовать и женщинам, и мужчинам.
2. Финастерид. Гормональное средство, заменяет выработку тестостерона. Назначается при дефиците эстрогена, в период менопаузы – распространенная причина потери волос у женщин. Препарат можно принимать только в определенных условиях, поэтому консультация специалиста обязательна.

В борьбе с выпадением волос активно используются народные средства. Используют отвары настои на основе натуральных компонентов для укрепления волос. Популярна крапива, луковая шелуха, репейное и касторовое масло. При условии регулярного и длительного лечения они дают положительный результат.

После родов выпадают волосы: что делать?

Все рожавшие женщины так или иначе сталкиваются с выпадением волос. Разница только в интенсивности и продолжительности этого процесса. Это может произойти по самым разным причинам, включая серьезные нарушения в работе организма. Поэтому перед попытками решения проблемы вам следует проконсультироваться со специалистом.

Если своевременно выявить эндокринную болезнь или другую причину, то вы сможете максимально быстро восстановить обычную густоту волос. Поэтому не затягивайте с обращением к профессионалу.

Почему выпадают волосы?

После рождения малыша спустя пару месяцев волосы теряют свой блеск и красоту. Процесс выпадения может происходить по следующим причинам:

1. Физиологическая алопеция. Гормональные перестройки при беременности приводят к тому, что меняется густота, внешний вид волос. Но при этом выпадение практически не наблюдается. В течение примерно полугода организм придет в обычное состояние, а шевелюра вернется в свой первоначальный вид.
2. Стрессовые ситуации. Бессонные ночи, послеродовая депрессия, постоянная усталость также могут спровоцировать выпадение волос.
3. Сниженный уровень гемоглобина. Это довольно распространенная проблема во время беременности. Особенно в случае сильной кровопотери при родах. В случае желтухи у ребенка, матери могут запретить препараты с железом, что только усугубляет ситуацию.
4. Нехватка витаминов и минералов. Данная проблема характерна во время кормления грудью, если мать сидит на диете или имеет строгие ограничения в питании из-за возможной аллергии у малыша.
5. Проблемы с эндокринной системой. Выявить заболевание может только гинеколог-эндокринолог после назначения анализов. Обратиться к врачу следует, если выпадение волос не останавливается больше года, остается лишний вес даже при соблюдении правильного питания и занятиях спортом.
6. Андрогенетическое облысение. Это довольно редкая ситуация, когда потеря волос связана с наследственностью. Выпадение обычно начинается в менопаузу, но иногда проблема возникает при сильных гормональных изменениях во время беременности.

Как справиться с выпадением волос после беременности?

Чтобы остановить выпадение волос следует обратиться за помощью к трихологу, который назначит эффективное лечение. А чтобы не усугубить ситуацию еще сильнее, придерживайтесь простых рекомендаций: принимайте витамины еще при беременности, после выписки из роддома пользуйтесь качественными средствами с укрепляющим и питательным эффектом, используйте деревянную расческу или щетку из натуральных материалов, защищайте волосы от перепадов температур, реже используйте фен. 

Кардинально решить проблему с выпадением волос помогут специализированные салонные процедуры. Они высокоэффективны и вы совсем скоро сможете увидеть положительные изменения.

Мезотерапия

Метод подкожного введения препаратов в очень малых дозах, с целью получения лечебного эффекта,

PRP-терапия

Чтобы чувствовать себя потрясающе и выглядеть всегда молодо, используйте PRP-терапию

 

Своевременное решение проблемы

В целом, нужно понимать, что волосы выпадают первые 4-12 месяцев после родов. Чтобы не потерять объем, побеспокойтесь о здоровье своих волос сразу же после появления проблемы. При сильном или продолжительном выпадении нужно обратиться к трихологу, который назначит эффективное лечение и нужные салонные процедуры или инъекции.   

Аппарат «Скарлет РФ» – модная инновация на рынке красоты

В бьюти-индустрии набирает популярность новая услуга – игольчатый радиочастотный лифтинг на аппарате «Скарлет РФ». Прибор одновременно воздействует на кожу радиоволнами и иглотерапией, что позволяет всего за 4 сеанса визуально помолодеть на несколько лет и надолго отодвинуть дальнейшее старение.

Онлайн консультация трихолога, советы по лечению волос и кожи головы

Ваш вопрос успешно добавлен

После модерации вопроса, наш консультант ответит на него и вопрос станет виден другим пользователям.

Денис, 27 Сентября 2021

волосы стали тонкие

Здравствуйте, мне 24 года. Такая проблема: волосы стали тонкие, просвечивается кожа головы.

Денис, здравствуйте! В качестве средств для ухода можно применять шампунь и кондиционер DS для объёма волос. В качестве лечебного средства — тоник «Т» System 4 и Биоботаническую сыворотку System 4 после мытья для стимуляции роста волос.

Гуля, 26 Сентября 2021

Выпадение волос

Стали выпадать волосы в огромном количестве, поможет ли продукция Sim Sensitive System 4? Раньше была себорея, сейчас все прошло, мучает лишь перхоть в выпадением

Гуля, здравствуйте! Действие продукции Sim Sensitive направлено на уменьшения проявлений перхоти, себореи и выпадения волос. Вам можно применять лечебный Комплекс System 4 (Система 4), терапевтический лосьон «М» для смягчения кожи головы, и когда перхоть уменьшится. — тоник «Т» для стимуляции роста новых волос.

Елена Борисовна, 22 Сентября 2021

Применение системы 4 девочке 12 лет.

Здравствуйте, Юлия! Моей внучке почти 12 лет. Очень красивая девочка с роскошным цветом волос, но, увы, состояние их оставляет желать лучшего. Волосы негустые, довольно тонкие, сильно путаются, что вызывает определенные проблемы при расчесывании, и даже после мытья выглядят как будто жирными и непромытыми. Подобрала для нее шампунь 4 и спрей R. Можно ли эти препараты использовать 12-летней девочке в период уже начавшейся гормональной перестройки? И если можно, то достаточно ли подобранных мною двух наименований? Спасибо!

Елена Борисовна, здравствуйте! Вы всё правильно делаете. Эти препараты использовать можно и детям более младшего возраста. Единственное, что не совсем верно: шампунь №4 может оказаться слишком «сильным» для таких волос, понаблюдайте, и если результат не понравится, можно заменить его на шампунь №1 или №3. После мытья — Биоботаническая сыворотка System 4, она предотвратит избыточное салоотделение. Спрей «R» поможет улучшить структуру волос, а в качестве средств для ухода присмотритесь к линии Forme, там есть хороший увлажняющий шампунь и кондиционер для объёма.

Диана, 22 Сентября 2021

Выпадение дерматит

Здравствуйте у меня стали сильно выпадать волосы, раньше были густые когда жила на севере и там была мягкая вода, где живу сейчас вода жёсткая. Ещё появился дерматит. Волосы стали сухими, непослушными, пористые, и волнистые. Что делать?

Диана, здравствуйте! Вам можно посоветовать использовать шампунь №2 System 4, терапевтический лосьон «М» для увлажнения кожи головы, бальзам «Н» для увлажнения волос по длине. Когда ситуация улучшится, то с лечебных средств можно перейти на средства для ухода за волосами: увлажняющий шампунь и кондиционер Forme и интенсивная питательная маска и питательная сыворотка для сухих и повреждённых волос от DS

Юлия, 22 Сентября 2021

Использование бальзама для волос

Подскажите, пожалуйста, могу я использовать с Биоботаническим шампунем какой-то кондиционер для волос? Я ещё не пользовалась комплексом, но, полагаю, что сыворотка, которую наносят на корни после мытья, не поможет расчесать волосы.

Юлия, здравствуйте! Да, конечно, можно использовать кондиционер. Обратите внимание на линию Forme, там есть увлажняющий кондиционер, а так же несмываемый кондиционер в виде спрея, что очень удобно.

Анастасия, 15 Сентября 2021

Выпадение волос.

Добрый вечер, у меня псориаз, хотела бы задать вопрос, у меня в волосистой части головы псориаз, врач прописал лосьон Белосалик, и я пользуюсь им уже три года. Первый год чаще, сейчас 1 раз в неделю или 1 раз в две недели, раньше у меня мало выпадало волос, сейчас очень много, плюс я сделала прививку от ковид, могло ли это повлиять на выпадение, как с этим бороться и как лечить от выпадения.

Анастасия, здравствуйте! Невозможно ответить на ваш вопрос без осмотра. Необходимо визуально оценить состояние кожи головы, чтобы давать какие-то рекомендации. Вам надо обратиться к трихологу для очной консультации. По поводу выпадения волос после прививки: пока накоплено мало информации о том, как прививка может влиять на волосы, но известны случаи очагового выпадения. Поэтому точного ответа пока нет.

Александра, 15 Сентября 2021

Себорейный дерматит

Здравствуйте! Проблема с перхотью и теперь волосы сильно стали выпадать. Была у трихолога, сказали себорейный дерматит, белые чешуйки при осмотре, прописали цинктерал, дико болел от него желудок, так как были проблемы с гастритом, отменила его, также пью магне в6, Аквадетрим 8 капель утром, и шампунь через день Ducray против сильной перхоти. Что делать? Как избавиться от сильного зуда, выпадения волос?

Здравствуйте Александра! Себорейный дерматит — заболевание, отличающееся упорным течением, поэтому наберитесь терпения. Вам следует использовать пилинговую маску «О» System 4, один раз в неделю, затем, если волосы жирные — шампуни №1 System 4 или №4 System 4, лосьон Белосалик. Если волосы сухие — шампунь №2 System 4, терапевтический лосьон «М» System 4, лосьон Белосалик. Дополнительных препаратов против выпадения не требуется, так как при улучшении состояния кожи волосы перестанут выпадать.

Халима, 8 Сентября 2021

Пользование сывороткой систем 4

До приобретения пользовалась сывороткой от компании NL. Ее необходимо наносить на мокрые корни и втирать в кожу головы. Можно ли пользоваться сразу двумя? Т.е на мокрую кожу головы NL, f затем на высохшую сыворотку 4 system?

Здравствуйте, Халима! Любая сыворотка — это средство с повышенной концентрацией полезных веществ. При нанесении двух препаратов сразу они будут друг другу «мешать», не сработают в полной мере. Поэтому, если вы хотите применять оба средства, то лучше это делать поочерёдно, через день, например.

Кристина, 27 Августа 2021

Выпадение

Здравствуйте у меня выпадение волос после отмены кок, волосы стали жирнится и немного увеличилось выпадение волос (30шт в день), что в этом случае мне использовать тоник или биоактивную сыворотку?

Здравствуйте, Кристина! Против жирности волос следует использовать лечебный Комплекс Система 4. Когда жирность уменьшится, и выпадение тоже станет меньше, — то для стимуляции роста можно применять Тоник «Т».

Зарина, 10 Августа 2021

Редкие тонкие волосы при псориазе головы

Здравствуйте. Диагноз псориаз у меня стоит с 7 лет,сейчас мне полных 17 лет,ремиссия более 5 лет. Использовала только крем акридерм,который наносила на бляшки и на теле,и на голове. Сейчас страдаю от редких и тонких,слабых волос, витамины пью,но результат не вижу. Ходила к трихологу частному,отдала большую сумму, однако ничего не помогает,она прописала очень дорогие шампуни. Сдала биохимический анализ крови: билирубина 17,9 ;белок 85, сахар 4,2 ; холестерин 4,2. Гормоны щитовидной железы в норме. Прошу, помогите восстановить густоту волос и структуру волоса,они очень тонкие

Здравствуйте, Зарина! Вам необходимо применение средств, стимулирующих кровообращение в коже головы и в фолликуле волоса. Для этой цели подходит Биоботаническая сыворотка Система 4, для стимуляции роста волос — тоник «Т» Система 4. Можно и нужно использовать средства для укладки, увеличивающие объём — такие препараты есть в линии Формэ. Также подойдёт шампунь DS для тонких и ослабленных волос.

Виктор, 28 Июля 2021

Помогите подобрать уход

Здрастуйте, мне 26 лет. По мужской линии(папа, дядя родной) проблема с выражением волос. Голову мою каждый день. Волосы уже намного реже чем было ранее. Какую серию и средства посоветуете??

Здравствуйте, Виктор! Сейчас можно начать применять лечебный Комплекс Система 4 и лосьон против выпадения волос Крексипил 3.4.1, длительно. Но, учитывая наследственный характер выпадения, всё же следовало бы обратиться к трихологу для консультации.

Лина, 28 Июля 2021

Выпадение волос у мужа наследственое

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли в случае наследственного выпадения волос на постоянной основе, мужу использовать средства от выпадения (шампунь, маска и тоник). Проводим ещё курсы ампулами специальными разных фирм. А вот как поддерживать эффект?

Здравствуйте, Лина! Мужчинам обычно при коррекции выпадения волос, наряду с ампулами против выпадения, назначаются средства Система 4, весь Комплекс. Его использование помогает усилить эффект от ампул, а также помогает поддерживать достигнутый результат.

Соня, 8 Июля 2021

Секушиеся волосы и сухая как солома длина

Здравствуйте. Мне 12 лет. Где-то с 8-9 лет у меня начались проблемы с волосами. Они ужасно лезли , секлись и к тому же корни жирнились уже через день после мытья , а длина была сухая как солома. На данный момент волосы больше не лезут но все остальные проблемы остались. Посоветуйте пожалуйста что-нибудь по уходу?

Здравствуйте, Соня! При жирности кожи головы прекрасно подходит Комплекс Система 4, дополнительно, если потребуется, шампуни №1 или №4 Сим Сенситив. Для увлажнения волос, против сухости и сечения — бальзам «Н» Сим Сенситив и маски с кератином, №4.3 DSD lab Симоне.

Наталья, 8 Июля 2021

Альтернатива средству

Здравствуйте! Подскажите, чем можно заменить продукт Forme Puffed Look texturizing wax с экстрактом клюквы

Здравствуйте, Наталья! Попробуйте новые стайлинги Forme Essentials. 1. Текстурирующая глина Texturizing Clay хорошо матирует волосы, подчеркивает текстуру и сильно фиксирует. 2. Воск для укладки Styling Wax делает волосы послушными, текстурирует и имеет подвижную фиксацию. Они содержат масло семян овса, УФ-фильтр и нежный аромат.

Оксана, 3 Июля 2021

маска 0

Здравствуйте, чем отличается маска О от тоника. Там и там — салиц кислота, просто тем , что маску надо смывать , а тоник нет?

Здравствуйте, Оксана! Все средства Система 4 в той или иной степени содержат салициловую кислоту. Помимо неё в разных препаратах содержатся другие компоненты, этим обусловлено применение средств в зависимости от проблемы. Тоник «Т» способствует росту волос, тогда как основное действие маски «О» — антисеборейное.

Анастасия, 30 Июня 2021

Подбор средств

Здравствуйте, интересует подбор средств для моего типа волос. Волосы довольно быстро жирнятся (2-3 дня), но главная проблема состоит в том, что волосы выглядят грязными даже после помывки. Они будто склеиваются у корней и висят сосульками. Пробовала шампуни глубоко очищения, но это не погоди, волосы начали только спутываться. Волосы не крашенные.

Здравствуйте, Анастасия! Прежде всего следует отметить, что загрязнение волос за 2-3 дня считается нормальным. Если волосы у корней после мытья выглядят несвежими, то проблема в коже головы, а не в самих волосах. Вам следует применять пилинговую маску «О» Система 4 и шампуни №1, №3, №4 Сим сенситив.

Диана, 26 Июня 2021

Выпадение волос дерматитт

Здравствуйте выпадают волосы и дерматит ходила к трихологу мазала комфорт и брызгала дюкрей Нахватает витамин д я его пью ни чего не помогает что делать. ?

Здравствуйте, Диана! Вам можно использовать пилинговую маску «О» Система 4, шампунь Скин кап, терапевтический лосьон «М». Если этого мало — добавить лосьон Белосалик на кожу головы. Когда стихнут явления дерматита, тогда же уменьшится и выпадение волос. Для стимуляции роста новых волос можно использовать тоник «Т» Сим Сенситив. Витамин D продолжайте. Дерматит кожи головы отличается упорным течением, часто после улучшения снова становится хуже, и так несколько раз, Вам надо набраться терпения и не бросать лечение до полного выздоровления.

Семен, 22 Июня 2021

Частота использования

Как часто можно пользоваться тонком system 4? Можно ли 2 раза в день?

Здравствуйте, Семен! Тоник наносят на чистую подсушенную кожу, то есть после мытья. Если Вы моете голову не каждый день, то наносить надо 1 раз в день на сухую кожу. При применении тоника надо стараться, чтобы кожа и волосы не подвергались выраженному бытовому загрязнению.

Семен, 22 Июня 2021

Активация роста новых волос

Здравствуйте. У меня генетически есть залысина и там очень слабо растут волосы. Хотел бы уточнить какие средства лучше купить. И можно ли использовать тоник и сыворотку из system 4 совместно? Будет ли лучше эффект?

Здравствуйте, Семен! Очевидно, речь идёт об андрогенной алопеции. В этом случае Вам следует использовать Ринфолтил ампулы с кофеином, или Крексипил 3.4.1 лосьон, длительно. Тоник и сыворотку можно применять совместно. Результат будет не быстро, наберитесь терпения.

Елизавета, 16 Июня 2021

Подбор средств

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться со средствами System 4, какие мне подойдут. У меня себорейный дерматит, беспокоит зуд и шелушение. Какой шампунь мне подойдет? Его нужно использовать на постоянной основе или курсом?

Здравствуйте, Елизавета! При себорейном дерматите можно использовать весь Комплекс Система 4: пилинговую маску, биоботанический шампунь и биоботаничкскую сыворотку, и именно в таком порядке. Если волосы жирные, то можно брать шампуни №1 или №4. Средства Система 4 можно использовать на постоянной основе, или периодически, или курсом — они не вызывают привыкания.

После коронавируса выпадают волосы: что делать, чем лечить – советы трихологов

Да, после коронавируса волосы могут лезть буквально клочьями. Не паникуйте и не скупайте всю аптеку – так вы это стихийное бедствие не остановите. Разбираемся с экспертами, в каких случаях надо просто переждать, а в каких стоит обратиться к врачу. Чем поможет трихолог? И чем могут быть полезны наружные средства?

Наши эксперты:

• Владислав Ткачев – врач-дерматолог, трихолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии.
• Юлия Романова – врач-дерматолог, трихолог, клиника «Институт красивых волос«, @dr.yulia_romanova.
• Юлия Галлямова – врач-дерматолог, трихолог, доктор медицинских наук. Профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии ГОУ ДПО РМАНПО, @dr_gallyamova.
• Татьяна Сироткина – врач-дерматовенеролог, трихолог клиники Tori, @dr.sirotkina.

Выпадение волос после коронавируса – такое же, как после гриппа, или какое-то специфическое?

В целом, выпадение волос после острых, в том числе инфекционных, заболеваний – типичное явление. Как правило, трихологи ставят диагноз реактивное диффузное телогеновое выпадение. («Реактивное» подразумевает реакцию на перенесенное заболевание.) «Когда началась пандемия, трихологи ожидали массовую проблему выпадения волос, – говорит Юлия Романова, – И понимали, что оно может быть интенсивным. В том числе потому, что некоторые препараты, которые применялись и применяются для лечения Covid-19, этому способствуют».

---

Но, всё-таки, у постковидного выпадения есть особенности?

Covid-19 и постковид — новое явление. Со 100% гарантией утверждать пока ничего нельзя, учёные проводят исследования и высказывают предположения. Но, вероятно, особенности есть. Например, обычно телогеновое выпадение наступает спустя три месяца после начала заболевания. При коронавирусе это случается раньше: спустя два или даже полтора месяца. По данным исследований, выпадение волос начиналось, в среднем, на 57-58 день.

«Для постковидного выпадения оказался характерен специфический симптом – триходиния. У части пациентов возникают неприятные ощущения: зуд, покалывание, жжение, болезненность в области кожи головы. После гриппа или ОРЗ такого не наблюдалось», – говорит Юлия Романова.

---

Что такое «телогеновое выпадение»?

Волосяные фолликулы, которые находились в фазе роста (анагене), преждевременно переходят в фазу выпадения (телоген). Соответственно, волосы выпадают.

Фазы развития волосяного фолликула

Такой переход из анагена в телоген считается стандартной реакцией организма на перенесённое заболевание. Но в редких – действительно редких – случаях выпадение может развиваться по типу анагеновой алопеции.

Это более серьёзное нарушение цикла жизни волосяных фолликулов. Одна фаза не сменяет другую. Происходит крах: резкое выпадение волос, находящихся в стадии роста. Такое бывает после химиотерапии. В случае с коронавирусом трихологи связывают это также с приёмом агрессивных медикментов.

---

Давайте по пунктам. Из-за чего выпадают волосы после коронавируса? 

Основные причины:

• высокая температура
• системный воспалительный процесс
• прием медикаментов: противовирусные препараты, антикоагулянты, стимуляторы выработки интерферона, некоторые антибиотики и др.
• гипоксия
• стресс
• «цитокиновый шторм» – речь о повышении уровня цитокинов (пептидов, регулирующих силу и особенность иммунного ответа) в крови, которое приводит к атаке иммунитета на клетки и ткани собственного организма
• быстро делящиеся клетки (волосяных фолликулов, ногтей) особенно чувствительны к коронавирусу.

---

Можно предотвратить выпадение волос на этапе, когда человек только заболел коронавирусом?

Практически нереально: течение заболевания непредсказуемо, из лёгкой формы оно быстро прогрессирует в тяжёлую – а состояние волос отражает системную реакцию организма.

Но попытаться можно.

Во-первых, сбивайте высокую температуру, не ждите, пока она сама снизится. Даже кратковременное повышение температуры выше 38,5° нарушает нормальный цикл роста волос.

Во-вторых, если у вас хроническая алопеция – та же АГА, например – не прерывайте назначенное трихологом лечение.

---

Сколько волос после короновируса может выпасть за день – 50, 100, 200+?

Лучше не считайте, волосы могут выпадать клоками.

Следите не за количеством, а за сроками: когда вы заметили, что волосы стали выпадать? Сколько времени это продолжается? Если больше трёх месяцев – лучше сходить к трихологу.

---

Но у меня выпадает

очень много волос. Может быть, у меня та редкая анагеновая алопеция?

Вряд ли. Телогеновое выпадение тоже бывает очень интенсивным. При анагеновой алопеции волосы начинают выпадать на ранней стадии: в первый же месяц (или чуть больше) после заболевания.

---

Есть связь между тяжестью течения коронавируса и выраженностью выпадения волос?

Владислав Ткачёв: «При легких формах Covid-19 волосы заметно выпадают примерно у 10% пациентов. При формах средней тяжести – у каждого четвертого. Тяжелое течение коронавируса с большой вероятностью приведёт к интенсивному выпадению».

Наиболее тяжело выпадение протекает у людей, перенёсших цитокиновый шторм.

«Во время «шторма» в процесс вовлекаются все системы организма: дыхательная, сердечно-сосудистая, нервная и так далее. И это плохо сказывается на волосах. Во-вторых, цитокины приводят к укорочению анагена, и в фазе выпадения оказывается гораздо больше волос», – Татьяна Сироткина.

Однако связи между тяжестью течения коронавируса и алопецией может не быть: «Есть фактор индивидуальной предрасположенности, он мало предсказуем», – говорит Владислав Ткачёв.

---

Это выпадение – временное? Если ничего не делать, оно остановится само по себе?

Владислав Ткачёв: «Активное выпадение волос длится в среднем 2,5 месяца (точнее, 76 дней). Потом, как правило, оно значительно снижается, независимо от наличия лечения. В отдельных случаях выпадение может затянуться и длиться шесть и более месяцев».

Однако случается так, что коронавирус становится триггером другого трихологического заболевания.

«Любое диффузное выпадение волос может способствовать, во-первых, обострению имеющейся проблемы. Во-вторых, проявлению какой-либо другой, скрытой проблемы, на которую пациент до этого не обращал внимания. В дальнейшем выпадение может иметь хронический характер», – говорит Владислав Ткачев.

Такой скрытой проблемой может быть, например, андрогенетическая алопеция.

«Андрогенетическая алопеция (АГА) — медленно прогрессирующее заболевание. Человек может его не замечать: ну, немного расширился пробор, чуть истончились волосы. Даже усиленного выпадения может не быть. Однако АГА активно проявляется на фоне Covid-19. Сразу заметно поредение лобно-височных областей и вдоль линии роста волос. В таком случае, чтобы восстановить густоту, трихолог должен назначить лекарственные препараты и впоследствии, возможно, поддерживающую терапию», – объясняет Юлия Романова.

«Выпадение волос после коронавируса может спровоцировать обострение хронической алопеции», – Владислав Ткачёв

---

Можно как-то остановить выпадение?

Нет. «Всё, что должно выпасть – выпадет. Волосы, которые вошли в телогеновую фазу, не удержать. Они должны выпасть, а дальше наступит фаза анагена, и начнёт расти новый волос», – Татьяна Сироткина.

«Когда волосы сильно выпадают, человек готов потратить любые деньги, чтобы это прекратилось. Но волшебного средства не существует. Логика «чем дороже – тем эффективнее» не работает», – Юлия Романова

---

Что делать: переждать или обратиться к трихологу?

Запастись терпением. Не скупайте все средства против выпадения. Не гуглите народные рецепты. Не сдавайте длинный перечень анализов и не принимайте лошадиные дозы витаминов. См. выше: выпадение от этого быстрее не остановится.

Обратитесь к трихологу, если:

• У вас и до коронавируса были какие-либо проблемы с волосами.
• Потеря волос затянулась на срок, превышающий три месяца.
• Намечаются очаги облысения.
• Появился зуд, болезненность или высыпания на коже головы.

---

Но чем поможет трихолог, если всё, что должно выпасть – выпадет?..

Татьяна Сироткина: «Волосы не сменяются автоматически, как по щелчку. То есть выпасть-то они выпали, но до начала роста новых могут пройти месяцы. Трихолог назначит средства, которые ускорят цикл».

«Задачи трихолога — простимулировать рост новых волос и продлить фазу анагена, чтобы сохранить те волосы, которые ещё не перешли в стадию выпадения. Также трихолог может на ранней стадии выявить андрогенную алопецию. А чем раньше начать лечение, тем лучше будет результат», – объясняет Юлия Галлямова.

То же касается других сопутствующих заболеваний и/или патологических состояний. При триходинии (той самой болезненности кожи головы, о которой мы писали выше) нужно подключать местные противовосплительные препараты.

• Пациентка Юлии Романовой: после тяжело перенесенной инфекции выпало более 50% волос.
• Фото после лечения

---

Надо сдать какой-то минимальный перечень анализов?

В целом — в этом нет потребности. Но если вас что-то тревожит, обсудите это с трихологом.

«Если вы знаете о своих предшествующих дефицитах – например, у вас была железодефицитная анемия, и вы давно не контролировали уровень ферритина – да, можно его проверить, – говорит Юлия Романова. – Но с анализами могут быть нюансы. Тот же ферритин одновременно является маркером дефицита железа и маркером воспаления. Поэтому его следует проверять не раньше, чем через два месяца после перенесенного коронавируса. И придется еще сдать общий клинический анализ крови. По его показателям будет ясно, сохраняется ли воспалительный процесс».

---

А пропить витамины, наверное, в любом случае не помешает?

Трихологи не считают это целесообразным. Достаточно нормального сбалансированного питания.

---

Имеет смысл купить лосьон-стимулятор роста волос? Или шампунь против выпадения? Вообще, чем они помогут?

«Наружные средства могут быть необходимы при тяжелых формах алопеции, о которых сказано выше (выпадение длится более трёх месяцев, есть сопутствующие заболевания или нехарактерные симптомы, такие, как зуд и высыпания), – объясняет Владислав Ткачев. – В остальных случаях их применение не обязательно».

Правда, хотя наружные средства не остановят выпадение, они могут помочь быстрее отрастить новые волосы.

Но не надейтесь на одни лишь шампуни: «Они выступают как вспомогательные средства и идут в дополнение к несмываемым лосьонам. Помните, что лечебные шампуни надо использовать с экспозицией: нанести – помассировать – смыть — повторить. Во второй раз оставить на коже головы на несколько минут», – уточняет Юлия Галлямова.

В составах несмываемых средств (это могут быть лосьоны, ампулы) ищите следующие ингредиенты: аминексил, капиксил, копиррол, кофеин, аденозин, аргинин, никотинамид.

Эксперты советуют:

«Ни один лосьон не поможет за две недели. Нужно пользоваться средством не менее трёх месяцев и понимать, что эффект будет отсроченным», – предупреждает Юлия Романова.

Можно делать физиотерапевтические процедуры, которые улучшают микроциркуляцию: массаж, «Дарсонваль» (воздействует на кожу головы и кровеносные сосуды слабыми импульсными токами), лазерная терапия с помощью расчёсок HairMax (подробности про принцип действия, исследования.)

---

Эксперты:

Владислав Ткачев

Врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro

Юлия Романова

Врач-трихолог, член Профессионального общества трихологов и Союза трихологов, дерматолог клиники «Институт красивых волос».

Инстаграм @dr.yulia_romanova

Юлия Галлямова

Врач-дерматолог, трихолог, доктор медицинских наук. Профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии ГОУ ДПО РМАНПО

Инстаграм @dr_gallyamova

Татьяна Сироткина

Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники Tori

Инстаграм @dr.sirotkina

---

Читайте также:

Выпадают волосы у женщины — что делать, средство от выпадения волос, витамины для волос — 22 сентября 2021

Чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии, важно не только за ними правильно ухаживать, но и поддерживать здоровье изнутри. Часто люди начинают заниматься волосами, когда когда они уже потеряли в объеме, стали тусклыми или ломкими. Но если следить за рационом и витаминами, чтобы организму хватало необходимых веществ, проблем можно избежать. Эксперт iHerb Мария Осипова рассказывает, какие витамины и микроэлементы влияют на здоровье волос особенно положительно.

shutterstock.com

Витамины для волос

На состояние волос влияет не только определенный перечень витаминов. Многое зависит от питания в целом (например, волосы редеют, если в рационе не хватает белка), используемого ухода, образа жизни и количества стресса. На выпадение волос могут влиять заболевания кожи головы, наследственность и гормональный фон — такую ситуацию не получится исправить витаминами, здесь нужно более серьезное лечение. Например, посетить врача-трихолога.

shutterstock.com

Поэтому, прежде чем скупать пачки БАДов из-за пары выпавших волос, лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Возможно, в вашем организме хватает необходимых витаминов, и их дополнительный прием испортит ситуацию. Также результаты анализов помогут подобрать правильный витаминный комплекс, который подходит именно вам.

Витамин A

Почти все знают, что витамин A полезен для зрения. Но он выполняет в нашем теле множество функций — в том числе улучшает способность кожи и волосяных луковиц восстанавливаться после микроповреждений. За счет этого витамин A укрепляет корни волос и стимулирует их рост. Также он нормализует работу сальных желез — это особенно актуально тем, кто страдает от слишком жирных или сухих волос.

shutterstock.com

Цинк

Этот микроэлемент не случайно идет в списке сразу за витамином A: цинк улучшает его усвоение. Кроме того, цинк стимулирует регенерацию клеток кожи и самих волос.

Витамины группы B

А именно: B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12.

Глобально действие этих витаминов можно разделить на две составляющие. Первая — улучшение кровоснабжения кожи и волосяных луковиц, за счет чего к ним поступает больше кислорода и питательных веществ, а обменные процессы нормализуются. Это провоцирует рост волос.

Вторая — обеспечивать прочность и эластичность. При недостатке витаминов группы B волосы становятся ломкими и секутся. Когда содержание этих витаминов в организме в норме, волосы наполняются блеском и становятся более густыми.

Витамин C

Помимо того, что витамин C является сильным антиоксидантом, он укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоснабжение. Благодаря этому кровь лучше поступает в кожу головы и питает волосяные луковицы.

shutterstock.com

Витамин D

Не влияет на рост или структуру волос напрямую, но играет большую роль во многих обменных процессах, происходящих в организме. Также достаток витамина в организме положительно сказывается на щитовидной железе — именно ее гормоны отвечают за рост волос.

Витамин E

Сильный антиоксидант. Витамин E стимулирует рост и развитие капиллярной сети (в том числе и в коже головы) — за счет этого улучшается кровоснабжение волос. Также он участвует в регуляции работы сальных желез.

shutterstock.com

Витамин PP

Стимулирует рост и предотвращает выпадение волос — во многом за счет того, что не дает волосам терять влагу. Также под действием этого витамина расширяются кровеносные сосуды и улучшается кровоснабжение волосяных луковиц.

shutterstock.com

А еще никотиновая кислота (другое название витамина PP) стимулирует выработку кожного пигмента — меланина. Именно он окрашивает наши волосы.

Как дополнительно помочь здоровью волос

Как уже говорилось выше, одними витаминами проблемы с волосами не решить. Нужно подобрать правильный шампунь и уходовые средства, использовать различные маски, бальзамы и лосьоны. Здесь может помочь скрининг элементного состава волос.

shutterstock.com

Старайтесь реже использовать фен (или хотя бы следите за его температурой): поток нагретого воздуха травмирует волосы и делает их хрупкими.

Главное: не стоит бить тревогу из-за нескольких выпавших волос. Мы ежедневно теряем около 50–100 волос, это абсолютно нормально. Но если вы понимаете, что с волосами действительно что-то не так, лучше обратитесь к трихологу — специалисту по волосам. Он определит, в чем причина возникших проблем, и подберет правильное лечение.

ЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся

Действительно ли лысые мужчины более мужественны?

• Клаудия Хаммонд
• BBC Fututre

18 грудня 2015

Автор фото, Thinkstock

Популярна теория о том, что мужской гормон тестостерон повышает сексуальное влечение, но расплата за это — поредение волос и облысение. Правда — несколько сложнее, говорят ученые.

Вспомните Брюса Уиллиса, Андре Агасси или Майкла Джордана — трех знаменитых своими силой и мужеством мужчин, которых обожает множество женщин во всем мире. Они имеют еще кое-что общее: все трое — лысые.

Говорят, что мужчины с лысиной — более мужественные. Популярная теория объясняет это тем, что они имеют более высокий уровень мужского гормона тестостерона, от чего выглядят более мужественно и имеют большее сексуальное влечение, но также раньше теряют волосы, чем другие представители мужского пола. Оказывается, на самом деле все несколько сложнее.

Облысение действительно зависит от тестостерона. Еще в 1960-е годы ученый из Йельского университета доктор Джеймс Б. Гамильтон наблюдал за 21 мальчиком, которых подвергли кастрации. Это действительно шокирует, но именно такую процедуру применяли для лечения мальчиков с поведенческими или психическими расстройствами.

Ученый наблюдал за судьбой этих пациентов в течение целых 18 лет и обнаружил, что у них не видно ни одного признака развития облысения по мужскому типу, даже в зрелом возрасте. Тем временем другие мужчины того же возраста, которых не подвергали варварской процедуре и в организме которых производился тестостерон, начинали терять волосы.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Некоторых мужчин лысина бесспорно украшает

Доктор Гамильтон был далеко не первым, кто обнаружил связь между тестостероном и облысением: многими веками ранее древнегреческие мыслители Гиппократ и Аристотель отмечали то же.

Открытие доктора Гамильтона состояло в том, что высокий уровень тестостерона может привести к облысению, но на самом деле количество мужского гормона роли не играет. Кастрированные мужчины, в организме которых тестостерон не вырабатывается, почти не теряют волос, тогда как мужчины с любым уровнем тестостерона, даже достаточно низким, могут облысеть.

Причина этого в том, что на потерю волос влияет не количество тестостерона, который циркулирует в крови, а наследственные факторы. Считается, что несколько генов влияют на процесс, в результате которого волосяные фолликулы становятся особенно чувствительными к небольшому количеству тестостерона.

Этот процесс ученые до сих пор не до конца понимают, но известно, что в нем участвует фермент, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. У некоторых людей это вещество вызывает уменьшение волосяного фолликула, возможно, из-за того, что препятствует доступу крови и питательных веществ к нему.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Некоторые мужчины — чувствительны к действию фермента дигидротестостерона, который сокращает цикл роста волос

Фолликул постепенно деградирует, что уменьшает цикл роста волос. Таким образом, волосы становятся все тоньше и начинают редеть, пока на голове не остается только тонкий, едва заметный пушок. В конце концов, фолликул впадает в спячку и больше не производит волос.

Процесс обычно начинается на верхней части головы, а затем перемещается ниже — по характерному для мужчин типу облысения. Фолликулы на голове лысых мужчин генетически более чувствительны к дигидротестостерону, но этот гормон не разрушает фолликулы на подбородке, поэтому борода продолжает расти.

С развитием теорий о влиянии тестостерона начали разрабатываться и средства лечения облысения. В 1960-е годы странным образом решили лечить потерю волос с помощью добавления тестостерона непосредственно на кожу головы. Сначала исследователи разработали мазь, но она была настолько тяжелой и жирной, что мужчины отказывались пользоваться ею. Тогда ученые заменили ее на крем.

Впрочем, большинство мужчин все равно прекратили участие в тестах до завершения 10-месячного исследования. Крем не восстанавливал рост волос и, хотя половина участников эксперимента считали, что выпадение волос уменьшилось, тесты это не подтвердили.

Поскольку мужчины, не склонные к облысению, имеют низкий уровень дигидротестостерона, исследователи стали искать способы блокировать его действие у людей, чувствительных к нему. Лечение возможно с помощью препарата Финастерид, но он стоит дорого, и его надо использовать постоянно, иначе волосы снова начинают выпадать.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Совсем недавно ученые обнаружили, что на лысых участках кожи головы стволовые клетки волосяных фолликулов сохраняются. Это дает надежду

Между тем, ученые продолжают изучать механизм потери волос. В 2010 году они сделали анализ кожи головы с волосами и без, и выяснили, что стволовые клетки есть в фолликулах в обеих областях. Но на участках без волос они не переходят на следующий этап цикла, на котором они должны превратиться в так называемые прогениторные клетки (т.е. клетки определенного типа).

Это исследование дает надежду, что в один прекрасный день волосы на месте лысины можно будет восстановить, если ученые найдут способ запустить их рост или блокировать то, что ему мешает. Сейчас исследователи изучают свойства определенных белков, которые могли бы способствовать восстановлению волос.

Кажется, ни с одной другой особенностью организма не связано столько мифов, сколько с лысиной. Наверное, потому что мы не можем объяснить, почему у одних мужчин она появляется, а у других — нет. Но, если вам все же не повезло, мужество, к сожалению, с потерей волос никак не связано. Обвинять в своей лысине вы можете только родителей. Ведь эти гены у вас — от них.

Мои волосы выпадают как сумасшедшие, что мне делать?

. Волосы — очень важная часть красоты человека, и когда вы просыпаетесь и обнаруживаете, что ваши волосы выпадают как сумасшедшие, это может действительно расстраивать и раздражать, 100 прядей в день могут быть нормальными, но когда вы начинаете видеть их пучки на подушке и в то время как расчесывать его, значит, должен быть повод для беспокойства.

Выпадение волос считается изменением нормального рисунка волос, в основном называемым алопецией, особенно если кожа головы не покрыта рубцами.

Алопеция — это нарушение цикла производства волос в организме, хотя есть разные причины, которые могли привести к быстрой потере волос. Это одно из самых распространенных заболеваний, вызывающих выпадение волос.

Необъяснимое выпадение волос может вызывать беспокойство, выпадение волос может быть связано с заболеванием, а иногда может быть просто естественной косметической реакцией в зависимости от того, повреждают ли они волосяной фолликул или происходят постепенно с течением времени.

Если вы заметили, что ваши волосы выпадают очень быстро, вот возможные причины и способы их сдерживания.

Мои волосы выпадают как сумасшедшие, что мне делать?

Как указывалось ранее, выпадение волос является результатом изменения цикла образования волос, и некоторые из этих причин перечислены ниже.

1. Дефицит цинка и железа

Цинк и железо являются наиболее важными питательными веществами, связанными с волосами (1), поэтому нарушение диеты может быть не очень хорошей идеей, особенно если вы пропускаете приемы пищи или не так тщательно соблюдаете строгую вегетарианскую диету. Сбалансированная диета и прием витаминных добавок могут стать хорошей отправной точкой для поступления железа и цинка в ваш организм.

Что мне делать с дефицитом цинка и железа?

Цинк и железо должны быть включены в ваш рацион, а изменение диеты должно быть тщательно оценено, ваш врач или дерматолог должны провести тест, чтобы определить уровень добавок, необходимых для предотвращения выпадения волос. Некоторые вегетарианские или веганские продукты могут быть включены в ваш рацион, поскольку они содержат много витаминов и железа.

2. Проблемы с щитовидной железой

Исследования показали, что 60% людей поражены щитовидной железой и не знают, что гормон щитовидной железы распространен среди женщин, уровень щитовидной железы должен быть сбалансирован, а когда это не так, функции организма снижаются, а когда это происходит, выпадение волос не может избегать.Щитовидная железа может не рубцевать, но все же является поводом для беспокойства.

Что делать при проблемах с щитовидной железой и выпадении волос?

Анализ крови, сделанный вашим врачом, поможет обнаружить это, и ваш врач может предложить некоторые лекарства, например

• Rogaine (Миноксидил): Это решение для местного применения, которое наносится на кожу головы; отпускается без рецепта (2).
• Пропеция (финастерид): Это лекарство, отпускаемое по рецепту, принимаемое в форме таблеток, которое используется в основном для лечения облысения по мужскому типу и не может использоваться беременными женщинами или женщинами, планирующими беременность.

3. Телоген эфлювий

Изображение: Vargasfaceandskin.com

Телогеновая элиминация — это стадия покоя для волос, и для этого есть множество причин, но, скорее всего, причиной этого является экстремальный стресс, заставляющий волосы переходить на финальную стадию. Телогеновый отток может произойти в течение от 3 недель до шести месяцев после серьезной травмы, такой как операция (4), волосы могут со временем вырасти снова, но это требует терпения и времени.

Что мне делать, телогеновый эффлювий?

В большинстве случаев телогенового истощения, как правило, не существует лечения, он просто теряет само себя и отрастает снова после того, как стрессовая фаза закончилась.

4. Генетика

Понимание логики того, как генетика влияет на выпадение волос, может быть немного сложным, но такое случается. Это правда, что генетика может сыграть роль в выпадении волос, но это не всегда так, и причиной этого могут быть другие факторы. Облысение чаще встречается у мужчин, чем у женщин (5).

Что мне делать с проблемами генетики и выпадения волос?

Так же, как телогеновая элиминация, генетику нельзя изменить, но могут быть доступны некоторые средства для ухода за волосами, которые помогут отрастить их снова.Если у кого-то из ваших родителей или в семейном анамнезе есть случай облысения, то, скорее всего, вы станете лысым.

5. Слишком плотная укладка волос

У некоторых женщин действительно здоровые волосы, но через некоторое время они становятся слабыми из-за неправильной укладки, тугая коса и пучок тоже этому способствуют, регулярное заплетение косы также ослабляет кожу головы, что приводит к быстрой ломкости. Чаще всего это происходит с косами.

Что мне делать?

Выпадение волос из-за тепловой укладки и обычных косичек происходит не от корней, а от стержня, поэтому рекомендуется избегать плотных косичек и укладки с помощью тепла.Использование меньшего количества химикатов для волос также будет хорошим способом отрастить волосы и предотвратить их выпадение.

6. Новые лекарства

Изменение или прекращение приема лекарств может легко привести к выпадению волос, этот процесс стимулирует ваш гормональный фон и вызывает определенные изменения в вашем теле, что также приводит к тому, что ваши волосы переходят в режим выпадения. Противозачаточные таблетки с большей вероятностью вызывают выпадение волос у женщин, чувствительных к гормонам, содержащимся в таблетках (6).

Что мне делать с выпадением волос и новыми лекарствами?

Вы должны поговорить об этом со своим врачом или дерматологом, возможно, вам порекомендуют лучшее лекарство.

7. Псориаз перхоти или кожи головы

Перхоть — одна из самых легких инфекций волос, вызывающих выпадение волос, она сильно царапает и в этот период вызывает серьезное выпадение волос. Перхоть или псориаз кожи головы вызваны дрожжевым грибком, который раздражает кожу головы, что приводит к алопеции (7). Эти инфекции волос вызваны неправильным мытьем волос, в результате чего накапливаются жир и бактерии.

Что мне делать при перхоти или псориазе кожи головы?

Тщательно вымойте волосы и используйте шампуни с меньшим количеством химических веществ. Вы также можете использовать множество натуральных средств для лечения перхоти и псориаза кожи головы.

Как мне предотвратить выпадение волос?

Трудно не заметить, как эти сочные пряди волос продолжают выпадать, и иногда это происходит по неконтролируемой причине, но в основном это связано с тем, как вы ухаживаете за кожей головы. Ломание волос — это скорее косметическая проблема, чем здоровая. Вот несколько простых, но удивительных способов остановить выпадение волос.

• Вам нужно избегать причесок, которые растягивают вашу линию роста волос, тугие косы, косички и хвостики приносят вашим волосам больше вреда, чем пользы, они ослабляют локоны.
• Используйте продукты для волос, предназначенные для восстановления роста волос, но не подвергающиеся чрезмерной химической обработке. Натуральные продукты помогают улучшить кровообращение в коже головы и уничтожить бактерии, вызывающие ломкость и выпадение волос.
• Употребляйте больше продуктов с высоким содержанием витаминов и минералов, таких как железо, цинк и витамин B12, они могут сыграть большую роль в восстановлении роста волос.
• Найдите способ сделать массаж кожи головы частью вашего режима ухода за волосами. Массаж кожи головы лучше всего подходит для улучшения кровообращения в коже головы.
• Эфирные масла являются натуральными и обладают множеством полезных свойств, поэтому используйте их экономно даже для массажа кожи головы. Масло, такое как семена моркови, масло граната, масло авокадо, розмарин, лаванда и многие другие эфирные масла.
• Исследования и обзоры показали, что большая часть выпадения волос обычно восстанавливается в течение 3 месяцев, если этого не происходит, следует провести соответствующий тест. С каждым годом методы лечения выпадения волос становятся все более совершенными, чтобы в первую очередь выявить причину выпадения волос и найти наилучшее лечение.

Существует множество причин, связанных с выпадением волос, но один из жизненно важных способов вернуть их в норму — это ваша диета. То, что вы едите, играет важную роль в росте волос. Правильная диета может обратить вспять выпадение волос и сделать ваши волосы более густыми и здоровыми. Вот некоторые из продуктов, богатых питательными веществами, чтобы немедленно уменьшить выпадение волос.

FAQ

Может ли шампунь вызвать выпадение волос?

Использование подходящего шампуня для волос не вызовет их выпадения.Очистка волос и кожи головы мягким шампунем не вызовет выпадения волос, но важно проверять наличие любых химических продуктов, которые могут вызвать выпадение волос.

Сколько волос выпадает в норме?

Выпадение от 50 до 80 прядей в день считается нормальным, однако, когда тело выпадает значительно больше за день, это является чрезмерным выпадением.

Уменьшает ли выпадение волос питьевая вода?

Вода увлажняет волосковые клетки, что помогает уменьшить их выпадение.Вода может помочь вашим волосам оставаться здоровыми и оставаться на месте, а при правильном увлажнении вы можете сохранить волосы здоровыми и избежать их выпадения.

Как часто нужно мыть волосы?

Нет никаких конкретных рекомендаций, как часто можно мыть волосы, поскольку это зависит от типа волос. Мытье один раз в неделю, если у вас здоровая кожа головы, — это нормально, но вам следует мыть чаще, если волосы жирные или грязные.

Вредно ли расчесывание волос при их выпадении?

Да! Расчесывание волос может быть нецелесообразным, если они выпадают.Чрезмерное расчесывание истонченных волос напрягает кожу головы, и это может привести к еще большей ломкости. Поэтому рекомендуется расчесывать волосы дважды в день, утром и вечером.

Выпадают ли мокрые волосы?

Волосы более эластичны во влажном состоянии, поэтому не выпадают больше во влажном состоянии. Однако слабые волосы выпадают быстрее, когда они влажные, и это стимулируется расчесыванием или массажем кожи головы.

Помогает ли кокосовое масло росту волос?

Кокосовое масло содержит витамины и жирные кислоты, которые помогают вашим волосам становиться сильнее и длиннее.Кокосовое масло может проникать в кутикулу волос и помогать уменьшить повреждения, которые могут быть вызваны факторами окружающей среды.

Может ли выпадение волос быть признаком чего-то серьезного?

Выпадение волос часто связано с признаками старения, но также может быть признаком серьезного заболевания, которое требует осмотра врачом.

Почему мои волосы выпадают при мытье?

Если вы замечаете истончение или выпадение волос во время мытья, это часто происходит в результате стресса, болезни или потери веса.Если во время душа выпадают клочья волос, это, вероятно, связано с выделением телогена и вызывает легкое выпадение волос.

Что нам нужно есть, чтобы немедленно уменьшить выпадение волос?

Такие факторы, как возраст и генетика, не могут повлиять на выпадение волос, но диета помогает вам контролировать это. Продукты от выпадения волос включают жирную рыбу, яйца, листовую зелень, орехи, семена и фрукты.

Подробнее о выпадении и росте волос:

И если после всего этого ваши волосы продолжают падать как сумасшедшие, обратитесь к дерматологу или трихологу.

10 фактов о выпадении волос у мужчин, которые следует знать

Если вы один из 25 процентов мужчин, которые начинают лысеть к 30 годам, все может показаться довольно безнадежным. Однако, если ваши волосы каждое утро попадают в отверстие для пробки, это может быть не так плохо, как вы думаете.

Для начала исследователи из Манчестерского университета в журнале PLOS Biology заявили, что лекарство, изначально предназначенное для лечения остеопороза, может в конечном итоге обеспечить лекарство от облысения.

Пока мы все этого ждем, и прежде чем вы начнете тратить деньги на пересадку волос, взгляните на наш список из десяти вещей, которые вам нужно знать о выпадении волос. Следуйте этим правилам, и вы сможете еще ненадолго сохранить свои неприрученные замки.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

10 фактов о выпадении волос у мужчин

1.Как узнать, собираетесь ли вы облысеть?

Это не такой глупый вопрос, как кажется. Выпадение волос — это не то же самое, что облысение. Облысение по мужскому типу является генетическим заболеванием, тогда как выпадение волос само по себе может быть вызвано множеством факторов.

Если вы теряете участки волос явно случайным образом, у вас может быть алопеция, состояние, при котором человек (мужчина или женщина) теряет участки волос на частях своего тела. В крайних случаях это может повлиять на все волосы на теле.Считается, что облысение имеет наследственные и аутоиммунные факторы (когда организм ошибочно атакует себя). Это не то же самое, что облысение по мужскому типу.

Если выпадение волос происходит более равномерно, обычно на висках и макушке головы, то, скорее всего, у вас облысение по мужскому типу. Но помните — большинство мужчин лысеют. Нечего бояться или стесняться.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Как быстро я потеряю волосы?

Облысение у мужчин начинается примерно в двадцатых годах, но обычно на облысение требуется 15-25 лет. Половина пятидесятилетних совсем лысые.

Однако некоторые мужчины лысеют менее чем за пять лет. Трудно сказать, сколько времени займет процесс.

3. Почему у меня выпадают волосы? Это генетически?

Если у вас облысение по мужскому типу, вы теряете волосы, потому что ваше тело становится все более чувствительным к мужским половым гормонам, называемым андрогенами.Степень воздействия этого процесса на кожу головы является наследственной.

Вы также можете потерять волосы из-за болезни или хирургических вмешательств, стрессовых обстоятельств, изменений уровня гормонов и инфекций кожи головы. Но во многих случаях выпадение волос не является постоянным.

Andalou Age Defying Средство для лечения истончения волос

hollandandbarrett.com

19,99 фунтов стерлингов

4.Облысение вызвано эмоциональным стрессом или сексуальным расстройством?

Некоторое облысение связано со стрессом, хотя облысение по мужскому типу является генетическим заболеванием, обнаруживаемым у многих мужчин. Если вы обнаружите, что ваши волосы выпадают клочьями или в непредсказуемое время, это, скорее всего, является признаком чего-то другого. Это могло быть связано со стрессом, но вряд ли вызвано сексуальным расстройством. Лучше всего обратиться к терапевту для проверки.

5. Что я могу сделать, чтобы волосы не выпадали естественным путем?

Все люди теряют волосы естественным путем, и это нормально, если волосы немного истончаются с возрастом.Но правда в том, что облысение по мужскому типу — это генетическое заболевание, которое нельзя полностью остановить.

Существует состояние, называемое тракционной алопецией, которое вызывается постоянным вытягиванием или натяжением ваших волос в течение длительного периода. Вам не нужно таскать по полу за голову, чтобы страдать от этого — если вы часто носите тугие косы, особенно косички, или узкие хвостики, у вас больше шансов получить тракционную алопецию. Поэтому старайтесь не затягивать волосы слишком сильно. Некоторые специалисты также рекомендуют упражнения как хороший способ сохранить шевелюру здоровой.

Man FULL FORCE Укрепляющий шампунь

6. Как лечить?

Облысение — естественный процесс. Во-первых, вам нужно спросить себя, действительно ли вы хотите «лечить» это, или вы можете найти способ принять это, вместо того, чтобы пытаться замаскировать залысины или полностью восстановить волосы.

Если вам действительно нужно лечение, есть два препарата, которые могут помочь.

Лосьон с миноксидилом (Регейн регулярной силы или Регейн дополнительной силы) наносится на кожу головы два раза в день.Недоступно по рецепту NHS, но можно приобрести без рецепта. Около 60 процентов пациентов получают от этого пользу в той или иной степени. Его эффекты начинают исчезать, как только его прекращают.

Финастерид (Пропеция) — это лекарство в форме таблеток, которое частично блокирует действие мужских гормонов («антиандрогенов»). Было показано, что пропеция останавливает дальнейшее выпадение волос и способствует возобновлению роста волос на коже головы примерно у 80% пациентов через три-шесть месяцев.Эффект от лечения также прекращается, когда вы прекращаете прием лекарства. Доступно только по рецепту и в некоторых списках доверенных лиц первичной медико-санитарной помощи NHS при определенных условиях.

Вы также можете рассмотреть возможность косметической операции, которая является надежным способом заменить выпавшие волосы. Методы включают трансплантацию, уменьшение волосистой части головы и хирургическое вмешательство лоскута, хотя все они являются дорогостоящими долгосрочными решениями.

7. Что будет, если я лечу от выпадения волос? Каковы возможные побочные эффекты?

Лосьон с миноксидилом: Распространенными побочными эффектами являются раздражение кожи головы и кожи.Реже он может вызвать изменение цвета и текстуры волос.

Финастерид: Заметные побочные эффекты встречаются редко, но иногда лекарство может вызвать сыпь, и небольшая часть пользователей может испытывать снижение либидо, проблемы с эрекцией или болезненность груди и / или сосков.

8. Стресс заставит меня быстрее облысеть?

Стресс может вызвать выпадение волос, но выпадение волос, вызванное стрессом, редко бывает постоянным. Неизвестно, ускоряет ли стресс процесс наследственного облысения.

Существует форма выпадения волос, которая может быть вызвана сильным стрессом, называемым телогеном выпадения , который прерывает цикл роста ваших волосяных фолликулов, вызывая выпадение волос. Но в перспективе этот процесс должен наладиться.

9. Испытаю ли я какие-либо психологические проблемы в результате облысения / облысения?

Некоторые мужчины искренне боятся облысеть, и это может вызвать высокий уровень стресса, заниженную самооценку, снижение полового влечения и даже депрессию. Но если вы поймете причины и примете их, у вас гораздо больше шансов победить эти страхи.Большинство мужчин чувствуют моментальную потерю уверенности, когда осознают, что теряют волосы, но это часто быстро преодолевается. Единственный способ убедиться, что у вас не возникнут психологические проблемы, — это осознать реальность облысения и либо принять ее, либо обратиться за лечением, которое вам подходит.

10. Выпадут ли у меня остальные волосы (например, брови, ресницы)?

Нет. Облысение по мужскому типу влияет только на волосы на коже головы. Другие области, такие как борода или подмышки, могут быть поражены алопецией.

---

4 продукта для утолщения волос

Классический чистый шампунь, 500 мл

Голова и плечи boots.com

5,00 фунтов стерлингов

Крем для загустения Label M, 100 мл

Этикетка M amazon.co.uk

15,99 фунтов стерлингов

Label M Volume Mousse, 200 мл

Этикетка M амазонка.co.uk

10,93 фунтов стерлингов

CONFU Мощный фен: фен быстрого высыхания

КОНФУ amazon.co.uk

---

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Любите то, что вы читаете? Присоединяйтесь к нашему стремительному членству всего за 5 фунтов стерлингов, отмените его в любой момент.Вы принадлежите к отряду мужского здоровья!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Выпадение волос: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

НАСЛЕДОВАНИЕ

Как мужчины, так и женщины имеют тенденцию терять толщину и количество волос с возрастом.Этот тип облысения обычно не вызван болезнью. Это связано со старением, наследственностью и изменениями гормона тестостерона. Унаследованное или типичное облысение встречается гораздо чаще у мужчин, чем у женщин. Облысение по мужскому типу может возникнуть в любое время после полового созревания. Около 80% мужчин проявляют признаки облысения по мужскому типу к возрасту 70 лет.

ФИЗИЧЕСКИЙ ИЛИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС

Физический или эмоциональный стресс может вызвать выпадение от половины до трех четвертей волос на коже головы. Этот вид выпадения волос называется телогеновой эфлювиумом.Волосы обычно выпадают пучками, когда вы моете голову шампунем, расчесываете или проводите руками по волосам. Вы можете не замечать этого в течение нескольких недель или месяцев после эпизода стресса. Выпадение волос уменьшается в течение 6-8 месяцев. Телогеновая элиминация обычно носит временный характер. Но это может стать длительным (хроническим).

Причинами этого типа выпадения волос являются:

• Высокая температура или тяжелая инфекция
• Роды
• Серьезная операция, серьезное заболевание, внезапная потеря крови
• Сильный эмоциональный стресс
• Экстренные диеты, особенно те, которые не содержат достаточного количества белок
• Лекарства, включая ретиноиды, противозачаточные таблетки, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, некоторые антидепрессанты, НПВП (включая ибупрофен)

Некоторые женщины в возрасте от 30 до 60 лет могут заметить истончение волос, которое затрагивает всю кожу головы .Вначале выпадение волос может быть более сильным, а затем постепенно замедляться или прекращаться. Причина этого типа телогенового оттока неизвестна.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ

К другим причинам выпадения волос, особенно необычного характера, относятся:

• Очаговая алопеция (залысины на коже головы, бороде и, возможно, бровях; ресницы могут выпасть)
• Анемия
• Аутоиммунные состояния, такие как волчанка
• Ожоги
• Некоторые инфекционные заболевания, такие как сифилис
• Чрезмерное мытье головы и сушка феном
• Гормональные изменения
• Заболевания щитовидной железы
• Нервные привычки, такие как постоянное выдергивание волос или трение кожи головы
• Радиация терапия
• Tinea capitis (стригущий лишай кожи головы)
• Опухоль яичников или надпочечников
• Прически, которые слишком сильно напрягают волосяные фолликулы
• Бактериальные инфекции кожи головы

Почему у меня выпадают волосы? 5 причин выпадения волос и что делать

Вы заметили, что у вас выпадают волосы чаще, чем обычно? Эксперт по выпадению волос доктор Омар раскрывает пять причин и решение проблемы выпадения волос, которое работает

Для многих из нас волосы являются определяющей чертой, которая придает всем нам характер, уверенность и индивидуальность.

Тем не менее, по оценкам, 8 миллионов женщин в Великобритании испытывают некоторую степень выпадения или истончения волос в любой момент времени.

Если вы испытали истончение или выпадение волос, но не рассказали о своих симптомах, вы не единственный, поскольку 46 процентов женщин, страдающих от выпадения волос, страдают молча, чувствуя себя слишком неуверенно или стесняясь говорить об этом.

Обычно мы теряем от 100 до 150 прядей в день

Но дело в том, что выпадение волос — это нормальное явление и часть повседневной жизни.

‘Обычно мы теряем от 100 до 150 прядей в день, и большинство людей не знают, что ваши волосяные фолликулы должны пройти три стадии цикла роста волос — и да, одна из этих стадий включает выпадение волос. , — объясняет эксперт по выпадению волос доктор Омар.

Многие люди полагают, что выпадение волос не всегда поддается лечению, но все же в конечном итоге покупают добавки и витамины, которые даже не доказали, что помогают им справиться с проблемами выпадения волос.

Если вас беспокоит ненормальное облысение, не бойтесь — есть несколько проверенных решений.

Во-первых, вам нужно понять цикл роста волос и то, что в первую очередь вызывает их выпадение.

Цикл роста волос:

Стадия 1 — фаза роста, также известная как фаза анагена, когда от 85 до 90 процентов волос на нашей голове активно растут. Этот этап может длиться от трех до пяти лет.

Стадия 2 — Фаза перехода, также известная как фаза катагена, — это когда волосы перестают расти и отсоединяются от волосяного фолликула. Примерно только один процент волос на нашей голове находится в этой фазе в любой момент времени, которая длится всего одну-две недели.

Стадия 3 — Фаза покоя, называемая фазой телогена, — это когда от десяти до пятнадцати процентов волос на нашей голове остаются неактивными в фолликуле после достижения своего полного потенциала роста. Это означает, что он просто сидел у вас на голове, больше не растет и не выпадает (пока) — он остается там около трех-четырех месяцев, прежде чем линять.

Это возвращает нас к фазе роста (анагена), когда ваши волосы снова начинают расти.

Признаки ненормального облысения

Если вы начали выпадать значительно больше волос, чем обычно, или заметили, что они не отрастают снова, что ж, тогда вы можете начать волноваться.

В зависимости от причины выпадения волос оно может проявляться по-разному. Это может возникнуть внезапно или постепенно и в разной степени повлиять на кожу головы.

Признаки и симптомы выпадения волос (также известного как алопеция) включают:

• Постепенное истончение на макушке — наиболее распространенный тип облысения, поражающий как мужчин, так и женщин.
• Круглые или пятнистые проплешины — У некоторых людей наблюдаются гладкие, размером с монету, проплешины или неоднородное выпадение волос (очаговая алопеция).Этот тип облысения обычно поражает только кожу головы, но иногда может возникать и в бороде или бровях. Ваша кожа может стать зудящей или болезненной, прежде чем волосы начнут выпадать.
• Полная потеря волос на коже головы — состояния и медицинские процедуры, такие как химиотерапия, могут привести к потере всех или большей части волос, которые обычно отрастают снова после лечения и со временем.
• Внезапное выпадение волос — Физическое или эмоциональное потрясение или стресс могут вызвать чрезмерное выпадение волос.При расчесывании или мытье волос могут выпадать пригоршни волос. Этот тип выпадения волос обычно вызывает диффузное истончение волос, а не появление залысин.

Что вызывает выпадение волос?

Все типы выпадения волос, включая алопецию, имеют один общий фактор — нарушение цикла роста волос.

«Когда происходит выпадение волос, независимо от причины или типа, цикл роста волос почти всегда нарушается, что приводит к более короткой фазе роста и удлиненной фазе покоя, что приводит к усиленному выпадению и более слабому отрастанию», — объясняет доктор Омар.

Осознание того, что ваши когда-то здоровые волосы начали редеть или выпадать, может стать огромным шоком и отправить вас в отчаянный поиск продуктов, которые могут вам помочь.

существует так много потенциальных триггеров, которые вызывают выпадение волос, поэтому сложно определить точную причину или причину

К сожалению, слишком много продуктов для роста волос обещают миру, но не работают, поэтому будьте осторожны, покупая добавки, которые представляют собой не более чем витаминные таблетки.

Дело в том, что существует так много потенциальных триггеров, которые вызывают выпадение волос, поэтому сложно определить точную причину или причину и, следовательно, как ее исправить.

Помимо очевидных причин, таких как устройства для укладки с подогревом, косички и плохое питание, доктор Омар раскрывает пять основных причин выпадения волос.

# 1 Генетика

Наследственное облысение является наиболее частой причиной облысения, известной как облысение по мужскому или женскому типу.

Если у вас есть вероятность выпадения волос из-за генетики, вы можете увидеть прогрессирующее, постепенное уменьшение объема волос с возрастом, например, залысины и проплешины у мужчин и истончение волос у женщин.

«Мы уже генетически предрасположены к наличию некоторых волосяных фолликулов, чувствительных к выпадению волос, и некоторых волосяных фолликулов, которые будут постоянно расти», — говорит д-р Омар.

«Это естественное явление, и мы мало что можем с этим поделать, кроме как противодействовать этой генетической предрасположенности с помощью добавок для роста волос, которые помогают сбалансировать цикл роста волос».

Восстановление баланса цикла роста волос требует специального лечения, которое помогает заменить «строительные блоки» в нашем организме.Они известны как протеогликаны, которые помогают регулировать рост наших волос.

Мы уже генетически предрасположены к наличию некоторых волосяных фолликулов, чувствительных к выпадению волос

Протеогликаны — это биологические молекулы, состоящие из основного белка, широко распространенного по всему телу и являющегося неотъемлемой частью волосяного фолликула.

«Протеогликаны — одна из самых распространенных молекул в организме человека. Некоторые из них играют роль в регенерации, росте и цикличности роста волос », — поясняет д-р Омар.

«Неспособность организма вырабатывать протеогликаны, необходимые для здорового роста волос, может вызвать нарушение нормального цикла роста волос, что приведет к их выпадению и истончению.

Протеогликаны модулируют факторы роста волос, которые контролируют индукцию и продолжительность фазы роста. Таким образом, нарушение нормального цикла роста волос может привести к выпадению и истончению волос, которые со временем могут усугубиться, если их не лечить или не замечать.

Из-за этого больше прядей волос войдут в фазу телогена (покоя) раньше в цикле, что приведет к усилению выпадения волос и более слабому отрастанию.

Продленная фаза телогена (покоя) означает, что меньшее количество волосяных фолликулов затем снова индуцируется обратно в фазу анагена (роста), что не может привести к возобновлению роста волос.

Если у вас слишком сильное выпадение волос или они сильно выпадают, возможно, у вас нарушен цикл роста волос, и вам необходимо проконсультироваться с врачом или обратиться к заместительной протеогликановой терапии.

Вот как работает PRT:

Клинически доказано, что волосяные фолликулы возвращаются в фазу роста, Nourkrin, в котором используется Marilex (рыбный экстракт, который обеспечивает очень уникальную и очень специфическую комбинацию питательных веществ), богат ключевыми протеогликанами, которые присутствуют в волосяных фолликулах человека и необходимы для цикл волосяного фолликула.

Marilex взаимодействует со специфическими факторами роста, которые помогают влиять на здоровый цикл роста волос и поддерживать его.

«Протеогликаны в Nourkrin были извлечены из рыбы с помощью уникального процесса экстракции и обеспечивают целенаправленное поступление этих необходимых питательных веществ, чтобы помочь восстановить баланс цикла роста волос и стимулировать рост существующих волос», — говорит д-р Омар. «Это может занять от трех до 12 месяцев при минимальном рекомендуемом курсе лечения в течение шести месяцев».

Протеогликаны необходимы для цикла роста волос, и у тех, кто теряет волосы, наблюдается дисбаланс. Существенная часть волосяного фолликула, по сути, это биологические молекулы, которые также широко распространены по всему телу.

Продукты

Nourkrin разработаны с научной точки зрения, чтобы обеспечить правильные питательные вещества, необходимые для нормализации и поддержания цикла роста волос, особенно при наличии дисбаланса.

В основном, посредством PRT, волосяные фолликулы, застрявшие в спящем состоянии, индуцируются в фазе анагена (роста), и по мере того, как все больше и больше волос повторно входят в фазу роста (анаген), фаза покоя (телоген) возвращается к нормальному уровню. — уменьшение количества выпадения волос.

Согласно недавно опубликованным клиническим исследованиям Proteoglycan Replacement Therapy, использование Nourkrin способствует росту волос и их качеству с замечательно положительными результатами в нескольких клинических испытаниях.

Эта новая опубликованная клиническая работа основана на исследовании результатов, в котором женщины с выпадением волос добровольно начали шестимесячный курс лечения препаратом Nourkrin Woman (600 мг марилекса в день).

К середине трех месяцев участники сообщили о значительных результатах и ​​общей удовлетворенности восстановлением роста и внешним видом своих волос.

Через шесть месяцев удовлетворенность лечением Nourkrin Woman еще больше возросла, так как 96,49% участников сообщили об улучшении роста волос. Более того, 97,37% сообщили об улучшении внешнего вида и качества своих волос.

Попробуйте: Nourkrin Woman, 50,95 фунтов стерлингов, 60 таблеток, принимайте по две таблетки каждый день. Эту добавку необходимо принимать как минимум от трех до шести месяцев, чтобы она имела видимый эффект.

# 2 Гормональные колебания

Гормональный дисбаланс, помимо очевидных явлений, таких как прыщи и увеличение веса, также может вызывать выпадение волос как у мужчин, так и у женщин.

Для обоих полов особый гормон, ответственный за выпадение волос, называется дигидротестостерон (известный как DHT) — гормон, который вырабатывается вашим организмом как побочный продукт выработки тестостерона.

И мужчинам, и женщинам нужен тестостерон, так как он отвечает за несколько функций организма, таких как половое влечение, мышечную ткань, а также за здоровые и крепкие кости.

У мужчин больше тестостерона и довольно мало женских гормонов (эстрогена). У женщин это соотношение обратное, поскольку у них меньше тестостерона и больше эстрогена (и прогестерона).

специфический гормон, ответственный за выпадение волос, называется дигидротестостерон (известный как DHT)

Женские гормоны (эстроген и прогестерон) благоприятны для волос, поскольку они удерживают волосы в фазе роста в течение оптимального периода времени. Однако андрогены (мужские гормоны), включая тестостерон, вредны для волос и могут сократить цикл роста волос.

Ваше тело использует тестостерон в качестве предшественника нескольких других гормонов, одним из которых является ДГТ. ДГТ влияет на здоровье и функцию фолликулов, заставляя их уменьшаться в размерах и, в конечном итоге, погибать.

Следовательно, из-за гормонального дисбаланса избыток андрогенов, таких как тестостерон, вызывает выпадение волос. Это часто называют андрогенной алопецией.

Если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности волосяных фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на ваши волосы больше, чем тот, у кого нет предрасположенности.

«С возрастом, особенно у женщин, женщин в постменопаузе или с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), уровни гормонов колеблются, и это изменение в вашем теле проявляется в выпадении волос», — объясняет доктор Омар.

Во время менопаузы выработка эстрогенов в организме может снижаться. Наряду с этим может повыситься ваша чувствительность к мужским гормонам, таким как ДГТ.

Менопаузальное выпадение волос обычно происходит в возрасте от 50 до 60 лет, и большинство женщин замечают неуклонное снижение густоты волос. Это также может произойти в более молодом возрасте (30-40 лет), в зависимости от того, в каком возрасте вы начинаете менопаузу.

# 3 Напряжение

Это факт, что стресс может негативно повлиять на здоровье ваших волос, что приведет к их выпадению.

В наши дни уровень стресса является самым высоким из когда-либо существовавших из-за более продолжительного рабочего дня, требовательной работы и того, чтобы справляться с давлением современной жизни в целом.

Стресс — огромный фактор, когда дело доходит до выпадения волос, и, хотя с ним можно справиться, его все же трудно избежать.

Если стрессовая ситуация возникла из-за краткосрочного события, например переезда, ваши волосы должны вернуться в нормальное состояние примерно через три-четыре месяца. Но если это длительный стресс из-за отношений или работы, то состояние ваших волос вряд ли улучшится, если не будут приняты серьезные меры для его устранения.

«В наши дни большинство людей находится в состоянии сильного стресса, он находится на восходящей кривой. Мы обнаружили, что стресс вызывает воспаление в организме, которое проявляется в выпадении волос », — говорит доктор Омар.

«Стресс вызывает воспаление в организме из-за повышенного уровня кортизола (гормона стресса в организме), что проявляется в выпадении волос. Если вы уверены, что выпадение волос было вызвано стрессом, управление стрессом может стать ключом к возвращению к нормальному росту волос », — добавляет д-р Омар.

Причина этого в том, что стресс может повышать уровень мужского гормона андрогена, который отвечает за биологические характеристики мужчин, в том числе за более низкий голос, оволосение тела и увеличение мышечной массы, а также за выпадение волос.

Стресс вызывает воспаление в организме из-за повышенного уровня кортизола (гормона стресса в организме), что проявляется в выпадении волос

Стресс также может значительно усилить эффекты андрогенной алопеции. Одна из основных причин этого заключается в том, что стресс часто увеличивает выработку организмом гормона стресса кортизола, который, в свою очередь, может повысить уровень тестостерона в организме.

Другой тип выпадения волос, вызванный стрессом, называется телогенным истощением. В отличие от гормонального выпадения волос, выпадение волос с помощью телогенового эфлувия носит временный характер, и после того, как стресс был устранен, ваши волосы должны отрасти естественным образом.

Телогеновое истощение обычно приводит к внезапному истончению волос по всей коже черепа. Вероятно, вы заметите больше волос на подушке, в душе, ванне или на расческе.

Выпадение волос, вызванное выделением телогена, влияет на линию роста волос, заставляя волосы переходить в фазу телогена (покоя), заключительную фазу цикла роста волос.Это может привести к выпадению волос без роста заменяющих их волос.

Обычно вы замечаете облысение, связанное со стрессом, через два-три месяца после того, как произошло стрессовое событие.

Подробнее: Выпадение волос — «От свадебного стресса у меня выпали волосы — вот как я их вернула»

Стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, нарушить привычки питания и нарушить работу пищеварительной системы, и все это может оказать негативное влияние на рост волос.

# 4 Здоровье и лекарства

«Многие состояния здоровья могут вызвать выпадение волос, например диабет и проблемы с щитовидной железой, но некоторые лекарства имеют побочные эффекты, которые также вызывают выпадение волос», — объясняет д-р Омар.

Выпадение волос — частый побочный эффект многих лекарств, используемых для лечения таких состояний, как рак, высокое кровяное давление, артрит, депрессия и проблемы с сердцем.

Эти препараты воздействуют на волосяные фолликулы или повреждают их, нарушая цикл роста волос на разных этапах.Это может привести к двум типам выпадения волос — телогенному выпадению и анагеновому выпадению.

Медикаментозное выпадение волос из-за телогенового оттока обычно появляется в течение двух-четырех месяцев после приема лекарства. Лекарство заставляет волосяные фолликулы переходить в фазу покоя (телоген) и слишком рано выпадать.

Анагеновый отток — это выпадение волос, которое происходит во время фазы анагена (роста) цикла волос. Лекарство предотвращает нормальное деление клеток, производящих новые волосы.Этот тип выпадения волос обычно происходит в течение нескольких дней или недель после приема лекарства.

Этот тип облысения чаще всего встречается у тех, кто проходит курс химиотерапии от рака. Это часто приводит к тому, что люди теряют большую часть или все волосы не только на голове, но и на бровях, ресницах и других волосах на теле.

В большинстве случаев лекарства и лекарства вызывают только временное выпадение волос, которое проходит, когда вы привыкаете к лекарству или прекращаете его принимать.

# 5 Рождение ребенка

У большинства женщин беременность может сделать волосы гуще благодаря высокому уровню женского гормона эстрогена, который замедляет выпадение волос.

«Во время беременности уровни гормонов, защищающие ребенка, также защищают ваши волосы и удлиняют цикл роста волос», — говорит д-р Омар.

Однако у некоторых будущих мам волосы будут истончаться во время беременности, особенно в первом триместре.

Это происходит из-за стресса, который испытывает организм во время беременности, так как баланс гормонов значительно изменяется, чтобы поддерживать растущего ребенка.

Этот стресс может привести к тому, что волосы на вашей голове войдут в фазу телогена (покоя) жизненного цикла волос раньше, чем обычно, и уровень выпадения начнет значительно превышать средние 100 волос в день, в результате чего они станут заметно тоньше. волосы.

После рождения ребенка у 50 процентов женщин наблюдается чрезмерное выпадение волос

Это может произойти не сразу: может пройти от двух до четырех месяцев, чтобы заметить резкое истончение волос, и это не приведет к необратимому выпадению волос.

Многие женщины замечают выпадение или истончение волос через несколько месяцев после беременности, но это не истинное выпадение волос, а чрезмерное выпадение волос, вызванное падением уровня гормона эстрогена.

«После рождения ребенка 50 процентов женщин страдают от чрезмерного выпадения волос.Это связано с гормональными изменениями, происходящими после родов, известными как послеродовое выпадение волос », — объясняет доктор Омар.

Волосы, обильно выросшие во время беременности из-за повышенного гормонального фона, возвращаются к нормальному состоянию после родов, что приводит к их выпадению. Но будьте уверены: когда эти гормоны вернутся к норме, волосы тоже начнут выпадать.

Более того, беременные женщины подвержены более высокому риску развития железодефицитной анемии. Дефицит железа возникает, когда у вас недостаточно эритроцитов для доставки кислорода к различным тканям организма.

Это может вызвать истончение волос наряду с другими симптомами, такими как усталость, нерегулярное сердцебиение, одышка и головные боли.

WIN Nourkrin Средства для роста волос стоимостью 380 £

Healthista и Nourkrin дают ТРЕМУ счастливчикам шанс ВЫИГРАТЬ средства для роста волос на сумму 380 фунтов стерлингов. Щелкните здесь, чтобы получить шанс выиграть.

Соответствующее Healthista Content

Блейк Лайвли раскрывает секрет своих блестящих волос — КОКОСОВОЕ МАСЛО

Глаза опухшие? Выпадение волос? Эти 7 признаков дефицита витаминов могут испортить вашу внешность

60-секундный смузи для волос, кожи и ногтей — тропический всплеск

Потеря волос и астма не помешали Джоанне Роуселл завоевать олимпийскую медаль

Другие материалы Healthista

Что на самом деле сахар делает с вашим ртом? Справочник стоматолога

Голубой понедельник сортированный — 5 проверенных способов поднять настроение с помощью еды

Является ли внимательность ключом к лучшему сексу?

30-минутная подтяжка глаз, изменившая лицо этой женщины

Почему мои волосы сохнут и выпадают?

Большинство людей хотят иметь полную, здоровую шевелюру, и их выпадение может быть травматичным.Выявление причины проблемы может помочь обратить вспять или предотвратить дальнейшее выпадение волос. Сухие волосы — еще одна нежелательная, но распространенная проблема как для женщин, так и для мужчин, которая может привести к выпадению волос. Волосы могут быть сухими или начать выпадать по нескольким причинам.

Плохой уход за волосами

Плохой уход за волосами может привести к сухости или истончению волос. По данным Американской академии дерматологии, хорошие методы ухода за волосами, которые могут помочь сохранить здоровье волос, включают в себя отказ от чрезмерного нагрева или жестких средств для укладки, избегание чрезмерного пребывания на солнце, использование кондиционера после каждого шампуня, реже мыть голову шампунем, избегать тугих хвостов или косичек. ограничение химической завивки и цвета волос, а также недопущение резкого расчесывания или расчесывания влажных волос.

Пожилой возраст

Процесс старения в сочетании с генетикой может вызвать потерю волос, которую невозможно предотвратить. Облысение или алопеция обычно чаще поражает мужчин, чем женщин. По данным Medline Plus, облысение встречается примерно у 25 процентов мужчин к 30 годам и примерно у двух третей мужчин к 60 годам. Для коррекции или предотвращения дальнейшего выпадения волос доступны безрецептурные и рецептурные лекарства. Парики, наращивание волос и хирургическая пересадка волос также доступны, чтобы уменьшить облысение.

Стресс

По данным Medline Plus, эмоциональный или физический стресс может вызвать выпадение от 50 до 75 процентов волос. Выпадение волос из-за стресса, может выпадать клочьями или большими пригоршнями. Стресс может быть вызван смертью в семье, тяжелой болезнью или серьезной операцией. После периода стресса волосы со временем должны снова отрасти.

Недоедание

Недостаток питательных веществ, потеря веса и расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия, могут привести к сухости или выпадению волос.По данным Американской академии дерматологии, дефицит белка или железа может привести к выпадению волос, а употребление избытка витамина А может привести к тому же результату. Выпадение волос и сухость волос из-за неправильного питания можно исправить с помощью правильной диеты и добавок для устранения дефицита питательных веществ.

Гормональные изменения

Снижение уровня эстрогена, которое обычно происходит во время менопаузы или после рождения ребенка, может усилить выпадение волос. Этот тип выпадения волос из-за гормональных изменений должен быть временным, и, по данным Medline Plus, волосы, как правило, восстанавливают нормальный рост волос в течение от шести месяцев до двух лет.

Медицинские условия

Наличие определенных заболеваний может повлиять на рост и текстуру волос. Гипотиреоз — это заболевание, которое может вызвать сухость и выпадение волос. Другие заболевания, которые могут привести к выпадению волос, включают волчанку, сифилис, стригущий лишай кожи головы, определенные типы опухолей и лучевую терапию для лечения рака. Прием некоторых лекарств также может способствовать выпадению волос.

Как справиться с выпадением волос осенью — Советы экспертов

Вам знакомо это чувство, верно? Вы вспениваете волосы в душе, идете их ополаскивать, и, когда вы проводите по ним пальцами, комочки прилипают к вашим рукам.Это один из тех моментов, вызывающих панику, когда вы задаетесь вопросом, насколько выпадение волос является нормальным, есть ли у вас какие-то проблемы со здоровьем, и если когда-нибудь у вас появятся залысины.

Скорее всего, у вас все в порядке. На самом деле, вы можете иметь дело с сезонным выпадением волос . Один из величайших парадоксов жизни заключается в том, что волосы не ослабевают там, где мы часто не хотим этого (например, в носу), но затем сами собой падают с головы, особенно когда становится холоднее.

В этом нет ничего удивительного, говорят эксперты. «Есть свидетельства того, что люди могут заметить усиление линьки в конце осени и в зимние месяцы. Здесь предполагается, что, возможно, в летние месяцы мы держим больше волос, чтобы обеспечить повышенную защиту от солнца», — Эмили Вайз Шанахан, жительница Массачусетса. — базирующийся дерматолог, говорит Allure «Через несколько месяцев, когда мы начнем переходить к поздней осени и началу зимы, те волосы, которые мы держали летом, перейдут в фазу выпадения.Результат: временное увеличение выпадения по сравнению с исходным уровнем.

Роберта Дель Кампо, дерматолог из Майами, разделяет другую теорию: «Идея состоит в том, что выпадает больше волос, чем обычно, чтобы освободить место для более толстой шевелюры для волос. зимой », — говорит она Allure , давая надежду на то, что проблема может разрешиться сама собой к концу года — возможно. Она также отмечает:« Сезон отпусков, как правило, является временем повышенного стресса для многих людей, и мы знаем, что стресс играет большую роль в выпадении волос.«

И да, радость радостей , выпадение волос может быть более заметным по мере того, как вы становитесь старше.« К 50 годам 50 процентов женщин испытают некоторую степень выпадения волос », — говорит Кристина Голденберг из Нью-Йорка. — дерматолог, который отмечает, что выпадение волос часто наблюдается после беременности, хирургического вмешательства или болезни. «Оно также наблюдается у женщин в пре- и перименопаузальном возрасте в возрасте от 50 до 50 лет».

Некоторое выпадение волос является нормальным явлением. , но если вы заметите, что теряете на больше волос в более прохладные месяцы, не отчаивайтесь, как говорит нам дерматолог из Нью-Йорка Джереми Фентон.Скорее всего, потерянные волосы вернутся в будущем.

Вызывают ли лекарства от артрита выпадение волос? Что нужно знать

Лекарства — это основа лечения воспалительного артрита, такого как ревматоидный артрит. Лекарства, модифицирующие заболевание, обычно необходимы для предотвращения прогрессирования заболевания и купирования симптомов. Но каждый раз, когда вы начинаете принимать новое лекарство, естественно беспокоиться о возможных побочных эффектах и ​​рисках.

Особую озабоченность у нашего сообщества пациентов вызывает то, как лекарства от артрита могут повлиять на выпадение волос.Ваш внешний вид связан с вашим чувством идентичности и уверенности, поэтому выпадение волос может быть особенно разрушительным, добавляя оскорбление к травмам при работе с хроническим заболеванием.

«Одним из лекарств, которые мы часто используем, является метотрексат [лекарство, модифицирующее болезнь], и выпадение волос может быть побочным эффектом», — говорит Дейтона-Бич, ревматолог из Флориды и медицинский советник CreakyJoints Винисиус Домингес, доктор медицины. «Я бы сказал, что по крайней мере от 5 до 10 процентов пациентов могут испытывать выпадение волос. Многие пациенты не хотят принимать метотрексат, потому что опасаются, что это может повлиять на их внешний вид.”

«Я действительно очень беспокоилась о [выпадении волос]», — сказала нам Энн М. в Facebook. «Сначала я почувствовал облегчение, так как я думал, что у меня все не так плохо, но теперь, спустя год, я вижу, что мои волосы сильно поредели. Меня это действительно беспокоит, но я не мог вернуться к своей жизни до лечения ».

Однако важно помнить, что у многих пациентов, принимающих лекарства от артрита, не будет выпадения волос.

Фактически, недавнее исследование, представленное на ежегодном заседании Европейского конгресса ревматологов (EULAR 2019), рассматривало выпадение волос в группе из почти 100 пациентов с ревматоидным артритом, которые только начали принимать низкие дозы метотрексата (подробнее об этом препарате ниже) и использовали тест на выдергивание волос каждые несколько недель в течение первых нескольких месяцев, чтобы увидеть, как у них скорость выпадения волос по сравнению с контрольной группой пациентов.Исследователи обнаружили, что низкие дозы метотрексата, по-видимому, не предрасполагают пациентов с РА к увеличению выпадения волос во время исследования.

Если выпадение волос действительно происходит, вы можете обсудить со своим врачом, как с этим справиться. «Лечение должно быть индивидуальным», — говорит доктор Домингес. «[Врачи] должны сделать все возможное, чтобы помочь сделать это лучше».

Ревматолог Ашира Блейзер, доктор медицины, доцент NYU Langone Health, говорит, что она работает со своими коллегами-дерматологами, чтобы определить лучший способ способствовать здоровому росту волос, если ее пациенты испытывают выпадение волос.«Как врач, я должна беспокоиться о проблемах моих пациентов», — говорит она. «Выпадение волос вызывает у пациентов сильный стресс».

Почему лекарства от артрита могут вызывать выпадение волос

«Основная группа лекарств, которые могут вызвать выпадение волос, — это DMARD [противоревматические препараты, модифицирующие заболевание], в частности метотрексат», — говорит ревматолог из Сан-Франциско Нэнси Картерон, доктор медицины, работающая на клиническом факультете Калифорнийского университета. , Сан-Франциско (UCSF).

Работа этих DMARD может поставить волосковые клетки на линию огня.«Чтобы контролировать артрит, мы используем лекарства, которые ограничивают скорость роста гиперактивных иммунных клеток, которые возникают из костного мозга. Помимо костного мозга, волосы являются самой быстрорастущей тканью в организме », — говорит доктор Блейзер. «Как можно себе представить, использование стратегии, ограничивающей рост быстро реплицирующихся тканей, также может повлиять на волосы».

Метотрексат и облысение

Метотрексат (МТ) обычно используется для лечения ревматоидного артрита и некоторых других типов воспалительного артрита, и даже с учетом риска выпадения волос «это остается лучшим лекарством для начала для большинства пациентов с РА», — сказал доктор.Картерон говорит.

Хотя у некоторых пациентов метотрексат ассоциируется с химиотерапией рака, которая, как известно, вызывает полное (если временное) выпадение волос, важно отметить, что лечение метотрексатом при артрите НЕ то же самое, что химиотерапия для лечения рака.

«Доза и способ введения метотрексата при артрите сильно отличаются от стандартной химиотерапии и, следовательно, вряд ли вызовут выпадение волос, которое возможно или вероятно при химиотерапии», — сказал доктор.Картерон говорит.

При использовании в качестве химиотерапии метотрексат вводится в гораздо более высоких дозах и внутривенно, — говорит она. «В химиотерапевтическом лечении рака цель состоит в том, чтобы убить большинство раковых клеток, и больше здоровых клеток может быть убито во время цикла лечения», — говорит доктор Картерон.

В отличие от этого, метотрексат для лечения артрита имеет гораздо меньшую дозу, что означает гораздо менее сильные побочные эффекты. «Метотрексат при РА назначают один раз в неделю и чаще всего перорально в таблетках, а иногда и в виде инъекций.Воздействие лекарств носит прерывистый характер, и нормальные клетки имеют возможность восстановиться, что снижает вероятность выпадения волос ».

К сожалению, доктор Домингес говорит, что трудно сказать заранее, у каких пациентов вероятность выпадения волос из-за метотрексата выше. «Некоторые проблемы с щитовидной железой могут сделать людей более предрасположенными к выпадению волос, поэтому, если у вас гипотиреоз, у вас повышенный риск выпадения волос», — говорит он. Гипотиреоз влияет на определенные гормоны, которые могут влиять на рост волосяных фолликулов.По словам доктора Блейзера, другие гормональные нарушения, такие как синдром поликистозных яичников, также могут повысить вероятность выпадения волос.

А если у вас изначально тонкие волосы, выпадение волос может быть более заметным. «Мои волосы никогда не были густыми, и они выпадали пучками», — сказала нам Карен Н. в Facebook.

БПВП и выпадение волос

Другие DMARD, такие как лефлуномид (арава), также могут вызывать выпадение волос по такому же механизму, что и метотрексат. Некоторые пациенты, от которых мы слышали, назвали этот препарат ответственным за их проблемы с выпадением волос.«У меня было выпадение волос на метотрексате, поэтому я перешла на лефлуномид, а выпадение волос было хуже, чем у метотрексата, поэтому я снова переключилась», — сказала нам Линдси С. в Facebook.

Другие лекарства от артрита и против выпадения волос

Другие лекарства от воспалительного артрита, включая биопрепараты, могут очень редко вызывать выпадение волос, но это «гораздо реже», — говорит доктор Домингес. Эти препараты нацелены на определенные белки иммунной системы, поэтому их эффекты менее значительны. «Это более целенаправленные и целенаправленные методы лечения; поэтому их побочные эффекты на волосяные фолликулы не очень значительны », — сказал д-р.- говорит Домингес. Как ни странно, мы не слышали ни о каких пациентах, которые испытали выпадение волос из-за биологических препаратов.

Можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы остановить или минимизировать выпадение волос с помощью лекарств от артрита?

К счастью, если вы испытываете выпадение волос из-за приема лекарств от артрита, есть много способов свести к минимуму или полностью остановить его. «Я снизил дозу, увеличил цикл лечения, убедился, что пациенты принимают фолиевую кислоту и другие витамины группы B, а также придерживаюсь сбалансированной противовоспалительной диеты», — сказал доктор.Картерон говорит. Вот несколько советов по предотвращению выпадения волос, которые вы можете попробовать.

1. Принимайте фолиевую кислоту, чтобы предотвратить выпадение волос из-за метотрексата.

Метотрексат также влияет на абсорбцию фолиевой кислоты витамина B или фолиевой кислоты в его естественной форме, которая влияет на деление клеток, а также на рост волос. Пациенты, принимающие метотрексат, должны одновременно принимать фолиевую кислоту, чтобы уменьшить побочные эффекты метотрексата, такие как тошнота. «Мы можем увеличить дозу фолиевой кислоты, если происходит выпадение волос», — говорит д-р.Домингес. Ваш врач может также порекомендовать другую версию фолиевой кислоты, называемую фолиевой кислотой, которая отпускается по рецепту. «Он немного сильнее, — говорит доктор Домингес.

«У меня выпадение волос произошло непосредственно в результате приема метотрексата — выпадение волос произошло немедленно — но я добавила дополнительную фолиевую кислоту и биотин [еще один витамин B], и это помогло», — сказала нам Кристина А.. Исследования показали, что прием фолиевой кислоты не влияет на эффективность метотрексата.

2. Изменить лекарства от артрита или дозировку

Вы можете перейти на другой тип препарата с меньшим риском выпадения волос, например на биологический препарат; или уменьшите дозу вызывающего нарушения лекарства при добавлении другого.«К счастью, есть много вариантов лечения воспалительного артрита, поэтому можно внести изменения в лечение пациентов, страдающих чрезмерным выпадением волос», — говорит доктор Блейзер.

В случае с одной пациенткой, страдающей облысением, «метотрексат по-прежнему оказался наиболее эффективным средством лечения ее РА, даже после того, как попробовали другие БПВП», — говорит доктор Картерон. «Поэтому она решила остаться на метотрексате плюс биологический блокатор TNF, но мы использовали минимально возможную дозу метотрексата, приспособив ее к активности ее заболевания.”

Помните: не прекращайте принимать лекарства от артрита, не посоветовавшись предварительно с врачом.

3. Рассмотрите другие причины выпадения волос

Если вы испытываете выпадение волос и подозреваете, что это могло быть вызвано лекарством от артрита, ваш врач должен осмотреть вас, чтобы выяснить коренную (без каламбура) причину выпадения волос. «Лекарства могут быть единственной вещью, которую вы можете идентифицировать как новую или другую, но при этом многие другие распространенные вещи могут вызвать выпадение волос, которое может быть ошибочно отнесено к лекарствам», -Блейзер говорит.

«Проблемы с щитовидной железой, анемия, возрастное выпадение или истончение волос, а также выпадение волос, связанное с беременностью, могут сыграть свою роль», — говорит доктор Картерон. «Я изучаю другие потенциальные причины выпадения волос у пациентов и помогаю лечить их, если есть показания». Даже сам стресс, который, что неудивительно, может возникнуть в результате хронического заболевания, может привести к выпадению волос.

Наличие других сопутствующих аутоиммунных состояний, таких как волчанка и очаговая алопеция, также может вызывать выпадение волос.

«Метотрексат помогает моему РА.Я прекратил это на время, когда у меня появились большие лысины, но было установлено, что это не было вызвано моими лекарствами, и мне поставили диагноз очаговая алопеция », — поделился Крис С. на FB.

Отрастут ли ваши волосы снова?

Доктор Картерон говорит, что волосы могут вырасти снова после того, как будет выявлена ​​причина выпадения волос и при необходимости скорректированы лекарства.

«С лефлуномидом я потеряла треть густоты моих волос и была опустошена, когда они выпали так быстро», — сказала нам Сью Б. в Facebook.«Как только я прекратил, мои волосы начали восстанавливаться».

Некоторые пациенты, от которых мы слышали, действительно сказали, что их волосы не полностью восстановили былую полноту. «Я недолго оставалась на метотрексате, но мои волосы никогда не возвращались», — сказала нам Рене Мари Б. Другие сказали, что после прекращения приема метотрексата их волосы долго отрастали, поскольку они медленно покидали тело. Некоторые из тех, кто продолжал принимать метотрексат, сказали, что в конечном итоге истончение волос прекратилось.

К сожалению, трудно понять, как именно ваше лекарство повлияет на вас, пока вы не начнете его принимать.

Даже если у вас редкие волосы, возможно, вы единственный, кто это поймет. «Изначально у меня были очень густые волосы, поэтому мой парикмахер и я единственные, кто это замечает», — сказала нам Синди Б. «Я все еще принимаю метотрексат, потому что он работает, а истончение волос замедлилось».

Побочные эффекты лекарств могут быть пугающими и тревожными, но риски необходимо уравновесить с пользой лекарства. Доктор Блейзер говорит, что она заранее обсуждает с пациентами побочные эффекты лекарств, включая выпадение волос.«Это дает пациентам возможность искать симптом и сообщать о нем мне во время наших последующих посещений», — говорит она.

Вы являетесь частью команды, решающей, как лечить вашу болезнь, поэтому, если вас не устраивает, как лекарство влияет на вас, поговорите со своим врачом.

«Это должно быть совместное принятие решений, разговор — это никогда не монолог», — говорит доктор Домингес. «Это всегда диалог двух человек или даже больше, если в него вовлечено больше членов семьи, для обсуждения продолжающегося лечения.Врачи и пациенты разделяют общую цель — вылечить пациентов ».

Как справиться с выпадением волос

Следите за тем, чтобы ваши волосы были здоровыми и как можно гуще с помощью этих советов:

Ухаживайте за волосами. Используйте кондиционер и не трите кожу головы слишком сильно при мытье головы шампунем или сушке полотенцем. Избегайте средств для укладки и нагрева, а также не собирайте волосы в тугой хвост.

Используйте шампунь для утолщения роста волос .«Я нашла продукт под названием Nutri-Ox, шампунь, кондиционер и спрей для кожи головы, и с его помощью мои волосы начали отрастать», — сказала нам Шэрон К.

С одобрения врача рассмотрите возможность лечения облысения. «Я посвятила шесть месяцев программе лечения роста волос — к счастью, она сработала», — сказала нам Деб С. «Я также поменяла лекарства. Мои волосы снова в норме, парика больше нет, и я все еще использую программу роста ».

Сохраняйте позитивный взгляд на вещи. «Метотрексат улучшил мой РА, и я могу ходить, поэтому, учитывая альтернативу — не принимать его и вернуть волосы назад, я научилась жить с истончением», — Мариан В.сказал нам. «Я бы хотел, чтобы это было не так, но многим другим приходится иметь дело с гораздо более серьезными проблемами!»

Даже если произойдет выпадение волос, некоторые пациенты рассматривают это в перспективе следующим образом: «Мои волосы все еще тонкие, но из-за этого я не прекращаю принимать лекарства», — сказала нам Мэри Дж.