Витамин с для волос в ампулах применение: Страница не найдена – Фигаро

Аскорбиновая кислота в ампулах — отличное недорогое средство от жирности волос и кожи лица. Хорошо осветляет и омолаживает кожу

Косметические свойства витамина С я оценила несколько лет назад. Конечно, постоянно его использовать не стоит. Но периодически проводить курсы очень полезно. Аскорбинка быстро тонизирует, стягивает поры, выравнивает оттенок, придает лицу отдохнувший вид. А еще аптечный витамин прекрасно ухаживает за волосами. Добавьте немного препарата в маску, и ваши локоны станут блестящими, здоровыми и сильными.

Итак, когда пора задуматься о витамине С? Если вы заметили, что кожа стала тусклой, вялой, сероватой, значит, пришло время действовать. Без дополнительной витаминной подпитки вам просто не обойтись.

Аскорбинка и ее свойства

Аскорбиновую кислоту включают в состав дорогой косметики и применяют при выполнении салонных процедур. Также на ее основе готовят простые домашние маски. Полезных свойств у этого активного вещества действительно очень много.

• Регулирует жирность, устраняет сальный блеск, матирует.
• Глубоко очищает, избавляет от комедонов.
• Осветляет, выравнивает оттенок.
• Устраняет пигментные пятна и постакне.
• Разглаживает.
• Уменьшает мимические морщинки, подтягивает кожу возле глаз (при условии длительного использования).
• Помогает уменьшить высыпания накануне критических дней.

Но в некоторых случаях возможны нежелательные эффекты. При плохой переносимости витамина на коже возникает раздражение. Поэтому перед первой процедурой обязательно проведите тест. Также очень важно соблюдать рекомендованные в рецептах дозировки. А если покупаете готовые кремы, внимательно изучите состав, ознакомьтесь с отзывами тех, кто уже попробовал это средство.

Интересный факт! Использование косметики с витамином приносит больше пользы, чем прием пищевых добавок. По результатам научных исследований аскорбиновая кислота остается на коже в течение трех дней, даже при частом умывании.

Универсальный рецепт для волос и лица

Хотите совместить сразу 2 процедуры – маску для лица и уход за волосами?Тогда вам понадобятся 2 ампулы аскорбиновой кислоты (по 2 мл) и 2 яичных желтка.

Далее действуйте по такой инструкции.

Возьмите 2 ампулы аскорбиновой кислоты. Смешайте их содержимое с двумя куриными желтками.

Массажными движениями нанесите смесь на кожу головы. Остатки намажьте на лицо. Подождите примерно полчаса. Умойтесь и смойте маску с волос умеренно теплой водой с использованием шампуня.

Далее разведите в литре теплой воды ампулу аскорбинки. Используйте раствор в качестве ополаскивателя. Подробнее о приготовления ополаскивателя с витамином С написано в этой статье.

На этом все, процедура завершена. Как видите, все очень просто. Правда, придется немного постараться, отделяя желтки от белков. Но сделать это нужно обязательно. Целое яйцо использовать нельзя. Под действием теплой воды белок свернется, и вымыть его из волос будет очень непросто.

Используйте такую маску регулярно перед мытьем головы. И очень скоро вы поймете, что ваши усилия не напрасны. Уже в самом начале курса жирные волосы подсыхают и выглядят более ухоженно. Улучшается состояние кожи, становится меньше прыщей.

Слишком часто использовать маску не стоит. Иначе волосы пересохнут и станут ломкими. Рекомендованная частота – 1 раз в 7 дней. Я сделала всего 4 процедуры и получила нужный результат. Теперь лишь иногда после мытья ополаскиваю волосы аскорбиновым раствором. При необходимости в будущем повторю курс. Но пока состояние волос и кожи меня устраивает.

Если речь идет об уходе за лицом, то лучший способ – это, конечно, витаминные уколы красоты. В случае нанесения обычной маски витамин С проникает только в верхний слой кожи. И внешний вид улучается благодаря отшелушиванию. То есть домашняя косметика обладает поверхностным действием. Но результат тоже очень хороший, и риск побочных эффектов минимален.

Маски с добавлением аскорбинки стоят недорого, зато работают комплексно. Предотвращают увядание, разглаживают морщинки, уменьшают жирность, осветляют пигментацию, выравнивают оттенок. В целях профилактики их рекомендуется использовать уже после 25. Именно в этом возрасте кожа начинает обновляться медленнее, и ее необходимо поддержать! Делайте витаминные маски, пользуйтесь качественной косметикой, правильно питайтесь, больше отдыхайте, забудьте о вредных привычках. И тогда преждевременного старения можно не бояться. Заботьтесь о себе и будьте счастливы!

Еще по теме: домашняя маска против сечения и ломкости волос:

Витамин С для кожи лица – что такое, как пользоваться [мнение экспертов SkinCeuticals]

Привычно хватаетесь за баночку с аскорбинкой при кашле, насморке и просто плохом самочувствии? Еще бы, солнечный витамин укрепляет иммунитет. Однако это его полезное свойство — не единственное.

• Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант. Когда наша собственная защитная система дает сбой, он обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.
• Обладает противовоспалительными свойствами.
• Способствует заживлению ран.
• Помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.

Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.

Важно: при имеющемся дефиците витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств.

4 Применение витамина С в косметике

Способность витамина С улучшать здоровье кожи и бороться фактически со всеми признаками старения известна уже много лет. А вот получить его стабильные формы, работающие в кремах по максимуму, научились сравнительно недавно. Ведь аскорбинка имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе. Сейчас в косметических средствах используют витамин С в форме:

• L-аскорбиновой кислоты;
• скорбил-6-пальмитата;
• магния аскорбил фосфата.

5 Меры предосторожности

Применение аскорбиновой кислоты в косметических препаратах практически не имеет противопоказаний. Она хорошо переносится при любом типе кожи. Однако поверх отбеливающих или антивозрастных средств с витамином С необходимо наносить солнцезащитное средство.

6 Обзор средств SkinCeuticals с витамином С

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи CE Ferulic

Отбить атаку свободных радикалов и избежать преждевременного старения помогают три мощных антиоксиданта:

1. чистая L-аскорбиновая кислота;
2. альфа-токоферол;
3. феруловая кислота.

Через месяц применения кожа выглядит моложе, повышается упругость, морщины становятся менее заметны, светлеют пигментные пятна. Восстанавливает и продлевает эффект косметических процедур.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для все типов кожи Serum 10

Средство, содержащее 10% чистой L-аскорбиновой кислоты и феруловую кислоту, отлично справляется с последствиями плохой экологии и воздействия ультрафиолета. Сглаживает морщинки, стимулирует производство коллагена, осветляет темные пятна. Наносите 4–5 капель по утрам на очищенную кожу.

Сыворотка в геле Phloretin CF Gel

Текстура «сыворотка в геле» — сама по себе отличный проводник в кожу активных веществ. L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин уменьшают проявления фотостарения. Кожа становится ровной, без выраженных пигментных пятен, а морщины уменьшаются. Требуется 2–3 нажатия на дозатор для получения объема, необходимого для одного применения. Наносите средство на очищенную кожу лица и зоны декольте.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel

Борется со всевозможными проблемами деликатной кожи век: морщинками, мешками под глазами, темными кругами. В составе — L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин, экстракт корня иглицы, кофеин. Чтобы выдавить нужное количество геля, требуется 1–2 нажатия, а при нанесении необходимо отступить 1–2 мм от края нижних ресниц.

Источник: skin.ru

отзывы, как применять в ампулах, ополаскивание маской в домашних условиях

Аскорбиновая кислота представляет собой витамин С в чистом виде. При его нехватке нарушается работы многих органов, ухудшается внешний вид, страдают волосы. Этот элемент является природным оксидантом, помогающим в борьбе за свежесть и молодость. Маски на основе витамина С помогают решить множество проблем, в сочетании с другими компонентами они разносторонне влияют на локоны, возвращая упругость и силу. А вот как может выглядеть маска для волос с льняным маслом и как ею пользоваться, поможет понять данная информация.

Польза и действие

Аскорбиновая кислота несет неоценимую пользу при регулярном использовании в качестве дополнения к основным процедурам для волос. Она может изменить структуру локонов, сделав их более живыми и красивыми. Маски на основе витамина С рекомендованы для работы над следующими видами проблем:

1. ломкость, секущиеся концы;
2. стимулирует рост волос;
3. нормализует кровообращение, путем разжижения крови;
4. мягко регулирует работу сальных желез;
5. оказывает антисептическое действие.

Принцип действия и правила применения

Аскорбиновая кислота довольно сильное средство, особенно она влияет на пигментацию. Витамин С способен убирать цвет, даже глубоких, темных оттенков.

Поэтому придерживаются при ее использовании следующих негласных правил:

1. Аскорбиновая кислота никогда не используется в чистом не разбавленном виде. В противном случае концентрированное вещество способно вызвать ожог эпидермиса.
2. Маски с витамином С идеальны для обладательниц русых и блондированных волос, а вот для шатенок и брюнеток они противопоказаны. Следует понимать, что при их использовании даже на 15 минут, цвет локонов может значительно посветлеть.
3. Не рекомендованы маски, если у вас есть предрасположенность к аллергии на цитрусовые. Вероятность высыпания и зуда при нанесении маски на волосы слишком высока.
4. Нельзя часто применять составы. В небольших дозах аскорбиновая кислота подсушивает корни, а вот при частом использовании вызывает противоположный эффект и может оказать даже негативное воздействие.
5. Витамин С усваивается в полной мере локонами при совместном использовании с маслянистыми субстанциями. Также волосы должны быть увлажнены и очищены.
6. Наиболее стойкий эффект возникает при создании эффекта бани. Для этого после нанесения маски заворачивают локоны в полиэтилен и укутывают махровым полотенцем.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, как делается маска для волос смывающая краску.

На видео – подробное описание средства:

При использовании масок с аскорбиновой кислотой нельзя сушить волосы феном, так как они сразу начнут ломаться.

А вот как может выглядеть маска для тонких волос для объема и как её правильно наносить, очень подробно изложено здесь.

Рецепты

Вариантов рецептов с аскорбиновой кислотой великое множество, каждая девушка, опираясь на свои собственные наблюдения и особенности волос, регулирует состав и частоту использования средств. Ниже приведены основные, базовые и самые распространенные комбинации.

Стимуляция роста

Для данной процедуры берут:

Все ингредиенты перемешиваются и смесь наносится на локоны, начиная с прикорневой зоны. Легкими массирующими движениями она втирается в основание, а затем распределяется по всей длине. Общее время воздействия 40 минут, если появляется сильное жжение, то смесь снимают раньше.

Смывать нужно еле теплой водой с использованием шампуня. Повторение возможно не ранее, чем через 2 недели.

От выпадения волос

• ампулы с кислотой – 2 шт.;
• лимонный сок из свежего фрукта – 1 ст. л.;
• мед жидкий – 2 ст. л.

Эту маску не надо втирать, а также желательно не прикасаться руками к голове. Смывают средство спустя 2,5-3 часа.

При изготовлении, нанесении и смывании масок с аскорбиновой кислотой всегда используются перчатки, чтобы сохранить красоту рук и не повредить ногти агрессивной средой витамина С.

Осветляющая маска

Для нее понадобится:

• 2 чайные ложки с горкой аскорбиновой кислоты;
• 3 столовые ложки жидкого, цветочного меда.

Смесь подогревают на водяной бане и равномерно распределяют по всей длине. В зависимости от желаемого тона – средство оставляют на волосах от 2 до 6 часов, предварительно обмотав их пленкой.

При регулярном использовании, но не чаще 1 раза в 2 недели таким способом выводят черный пигмент в волосах, а также осветляют до 8 тонов.

Регуляция сальных желез

• 1 чайная ложка сухого витамина С;
• 1 желток;
• 9 капель витамина Е;
• 1 ст. л. меда;
• 2 ст. л. коньяка.

Смесь оставляют на волосах не более, чем на 1 час. Маска позволяет снять излишнюю сальности и загрязнения с корней.

Сухие волосы

• 150 мл кефира или другой кисломолочной продукции;
• 20 таблеток аспирина;
• 1 желток;
• 1 ст. л. любого масла: льняного, репейного, касторового.

Держат смесь около 40 минут, добавляя термальный эффект путем обертывания. После маски ополаскивают водой с добавлением витамина А и Е на масляной основе.

Первое применение маски не делайте перед каким-либо важным событием, т. к. аскорбиновая кислота является агрессивным компонентам и может вызвать нежелательные эффекты.

Если вы не хотите долго возиться с масками, то можно совместить пользу и мытье головы. Для этого регулярно, 1 раз в неделю добавляйте около 20 таблеток на 100 мл шампуня или 3 капсулы на 150 мл. При таком способе – волосы со временем будут светлее на 3-4 оттенка и станут заметно здоровее.

Также аскорбиновую кислоту используют при конечном ополаскивании. Для этого при каждом применении добавляет несколько таблеток аспирина в кувшин. Это ускорит их рост и сделает локоны воздушными и пушистыми.

Отзывы

Борьба за красивые волосы в домашних условиях – распространенная тема среди пользователей интернета, поэтому существует очень много сайтов и форумов, на которых размещены отзывы от реальных людей и их мнение о применении того или иного варианта маски с аскорбиновой кислотой.

Отзывы:

• Лидия, 29 лет делает при помощи аскорбиновой кислоты модное амбре, при этом применяет только его и воду. Для достижения стойкого эффекта подсыпает аспирин и в ежедневный шампунь.
• Рузалия, 34 года применяет маску для восстановления. Единственный минус, который она отмечает – это долгое время воздействия, более 3 часов.

Аскорбиновая кислота – универсальное средство для борьбы с множеством дефектов волос. Оно универсально для жирных, сухих или ломких локонов. Но вместе с тем является весьма агрессивной составляющей маски, поэтому следует соблюдать осторожность при нанесении и использовать составы не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Также следует помнить о том, что побочный эффект от применения масок с витамином С – это заметное визуально осветление локонов, которое происходит даже при минимальном воздействии.

Витамины для волос в ампулах. Лечение волос витаминами в ампулах

Витамины для волос в ампулах: разнообразие, польза и применение

• Витамин А (ретинол). Необходим для укрепления волос. Делает их блестящими, способствует росту и увлажнению локонов. Если витамина А будет недоставать, то шевелюра может обзавестись перхотью. Волосы же при этом начинают активно покидать голову, а оставшиеся становятся ломкими и сухими. А еще ретинол эффективно защищает от солнечного излучения.
• Витамин B1 (тиамин). Необходим, чтобы сглаживать последствия стрессовых ситуаций, которые могут неблагоприятным образом сказываться на волосах. Может применяться в комплексе с другими B-группы витаминами для волос в ампулах с целью восстановления здоровья прядок.
• Витамин B2 (рибофлавин). Усиливает защитные функции. Его недостаток приводит к появлению перхоти, неравномерному распределению кожного сала. В результате чего кончики приобретают повышенную сухость, а у корней, напротив, наблюдается излишняя жирность.
• Витамин B3 (никотиновая кислота). Популярная никотинка способна не только ускорить рост шевелюры. Во многом от ее достатка зависит пигментация волос. Уменьшение количества этого витамина в организме с большой вероятностью может стать причиной ранней седины.
• Витамин B6 (пиридоксин). Полезен для профилактики перхоти.
• Витамин B8 (инозит). Заботится о коже. А еще витамины B8 и E в ампулах при совместном применении полезны для ослабленных волос. Этот дуэт препятствует выпадению локонов.
• Витамин B9 (фолиевая кислота). Стимулирует защитные функции, активизирует рост прядок, ускоряет восстановление клеточек.
• Витамин B12 (кобаламин). Благодаря этому веществу локоны остаются эластичными, не имеют проблем с перхотью, а также хорошо растут.
• Витамин E (токоферол). Укрепляет шевелюру. Когда токоферола не хватает, волосы начинают активнее выпадать. На коже может появиться раздражение, сухость, перхоть. Без него не получится отрастить длинные здоровые косы, потому как это вещество способствует лучшему снабжению кислородом каждой клеточки.
• Витамин F. Важен для поддержания кожи в здоровом виде. Прекрасно сочетается с токоферолом. Вдвоем они заботятся о питании шевелюры.
• Витамин C (аскорбиновая кислота). Выпадение локонов – это лишь одно из последствий недостатка аскорбинки. Еще наблюдается потеря блеска, ломкость, секущиеся кончики.
• Витамин D. Нужен для роста шевелюры, а также выполняет роль защитника от негативных факторов внешней среды.

Витамины для волос в ампулах можно приобрести по отдельности. Или же воспользоваться готовым комплексом.

Применение витаминов из ампул для волос

Практически все описываемые выше вещества можно найти в аптеках в жидком виде. Чаще всего это масляный или иной раствор. Стоимость их совсем невысока. Что также говорит в их пользу в сравнении с готовыми средствами для шевелюр.

Важно! От витаминов для волос в ампулах может быть аллергическая реакция. Обычно это происходит при неправильном их применении. А именно при нанесении на голову в чистом виде. Для того чтобы избежать подобных неприятностей, их следует предварительно разбавлять. В качестве основы для раствора можно использовать обыкновенный шампунь или же бальзам.

В порцию, которая непосредственно будет использована, капают немного содержимого ампул. И тут же моют или ополаскивают составом голову. Хранить обогащенное таким образом средство не стоит. Польза со временем из-за взаимодействия с воздухом уменьшается.

Витамины для волос в ампулах хорошо включать в качестве дополнительного ингредиента домашние маски. Или же можно и вовсе готовить лечебные составы на их основе. Важно лишь не хранить вещества открытыми, а также не стоит их нагревать.

Рецепты для волос из витаминов в ампулах

1. Блеск и мягкость. Одно яйцо тщательно взбить. В него добавить витаминов для волос в ампулах: рибофлавин, пиридоксин и кобаламин. Для усиления эффекта влить по одной большой ложке репейного, миндального и облепихового масла, предварительно согретых немного. Все аккуратно перемешать. Каждую прядку обработать этим насыщенным составом. Покрыть голову шапочкой, а поверх еще и полотенцем, чтобы усилить тепловое воздействие. Выждать час или полтора. Затем хорошенько промыть шампунем.
2. Для увлажнения. Для волос пересушенных берутся витамины A и E в ампулах. Они смешиваются с лимонным соком, касторкой, маслом репейника, димексидом. Каждого из перечисленных компонентов взять по 1 большой ложке. После перемешивания можно добавить содержимое пары ампул пиридоксина. Смесью промокнуть всю шевелюру, кожу у корней помассировать при этом. Укрыть утеплив. Время воздействия до двух часов. Смыть.
3. Питание шевелюры. Без яйца и меда здесь, конечно, не обойтись. Они лучшая основа для питательной маски. Так вот, желток взбить, размешать в нем большую ложку меда и столько же живительного сока алоэ. И добавить такие витамины для волос в ампулах: тиамин, пиридоксин и аскорбинку. Замешать. Локоны предварительно хорошенько очистить, а затем покрыть готовым составом. Выждать час, не забыв про шапочку.
4. Для укрепления локонов. В 2 большие ложки теплого касторового масла вылить содержимое ампулы витамина D. Маску распределить по прядкам, уделив внимание и коже у основания волос. Оставить на треть часа. А затем промыть, используя куриные желтки. Для этого пару желтков взбить, а после вспенить на шевелюре. Промыть через несколько минут.
5. Для роста локонов. В один взбитый желток вмешать 2 большие ложки льняного масла и одну маленькую ложечку элеутерококка. Конечно, не забыть и про витамины. Здесь предлагаются никотиновая кислота, ретинол и токоферол. Для напитывания шевелюры оставить смесь на 1 час. Шапочка для утепления рекомендуется при этом. Смыть.

Применение витаминов для волос в ампулах, а также масок с ними должно быть систематичным. Хорошо, если получится делать такие процедуры через каждые три дня. При таком ответственном подходе блестящие, крепкие и шелковистые локоны будут радовать уже совсем скоро.

Добавки витамина В6 (пиридоксина) во время беременности или родов для улучшения исходов у матерей и новорожденных

Этот обзор не смог представить доказательства из рандомизированных контролируемых испытаний, что регулярное применение добавок с витамином В6 во время беременности несет в себе какую-либо пользу, кроме одного клинического испытания, которое позволяет предположить защитный эффект против кариеса зубов. Если эти добавки применять в слишком большом количестве, это может нанести вред. Применение этих добавок в количестве, значительно превышающем суточную потребность, связывают с такими неблагоприятными эффектами, как онеменение и трудности при ходьбе.

Витамин B6 является водорастворимым витамином, который играет жизненно важную роль в многочисленных метаболических процессах в организме человека и помогает в развитии нервной системы. Витамин В6 содержится во многих пищевых продуктах, включая мясо, птицу, рыбу, овощи и бананы. Считают, что витамин В6 может играть определенную роль в предотвращении преэклампсии, состоянии беременной женщины, при котором бывает высокое артериальное давление и большое количество белка в моче, а также нарушение функции других органов, и, в результате младенцы могут родиться слишком рано (преждевременные роды). Витамин В6 может быть полезным для уменьшения тошноты во время беременности. В этом обзоре из четырех клинических испытаний (с участием 1646 беременных женщин) оценивали регулярное применение добавок витамина B6 во время беременности с целью снижения вероятности развития преэклампсии и преждевременных родов. В одном клиническом испытании применение витамина В6 в виде пероральных [для приема внутрь] капсул или леденцов привело к снижению риска развития кариеса у беременных женщин. Леденцы показали больший эффект, предполагая локальный или местный эффект пиридоксина в полости рта. Мы не нашли каких-либо явных различий в риске развития эклампсии или преэклампсии (три клинических испытания и два клинических испытания, соответственно, доказательства низкого качества). В этих исследованиях не было достаточно данных, чтобы сделать какие-либо другие выводы, подтверждающие пользу.

Включенные клинические испытания были проведены между 1960 и 1983 годами, и в них не рассматривали важные исходы со стороны новорожденных, которые только недавно были связаны с применением витамина В6, такие как уменьшение частоты аномалий сердечно-сосудистой системы и расщелин челюстно-лицевой области. Эти клинические испытания были начаты на разных сроках периода беременности, в большинстве из них были большие потери в периоде наблюдения [выбывание участников из исследования], неблагоприятные эффекты витамина В6 (пиридоксина) не оценивали.

Были бы полезны дальнейшие исследования, в которых бы оценили такие исходы, как расщелины челюстно-лицевой области, аномалии развития сердечно-сосудистой системы, развитие нервной системы, преждевременные роды, преэклампсия и неблагоприятные события.

EQUILIBRA Tricologica Укрепляющий лосьон против выпадения волос в ампулах 10 ампул по 8 мл — Планета Здоровья

Описание товара

Укрепляющий лосьон против выпадения волос предназначен для укрепления волос и помогают предотвратить и замедлить выпадение волос. Также попробуйте в сочетании с укрепляющим шампунем для волос. Они содержат: натуральные увлажнители: покрывают волосы, облегчая расчесывание; Укрепляющий комплекс растений: помогает сохранить толщину и объем волосяного волокна; Экстракт кресс-салата: богат витаминами и минералами, которые питают корни волос. Фитосинергия: растительный комплекс из алоэ вера с увлажняющим эффектом; аргановое масло с смягчающими свойствами; Растение кератин, извлеченное из конопли и риса с укрепляющим эффектом. Без парабенов, силиконов, красителей. Мягко ароматизированный без аллергенов. Дерматологически проверено. Подходит для чувствительной кожи. Состав: Aqua (Water), Alcohol Denat., Aloe Barbadensis Leaf Juice, Argania Spinosa Kernel Oil, Hydrolyzed Wheat Protein, Camellia Sinensis Leaf Extract, Vitis Vinifera Fruit Meristem Cell Culture, Hydrolyzed Walnut Extract, Hydrolyzed Eruca Sativa Leaf, Hydrolyzed Rice Protein, Nasturium Officinale Extract, Tropaeolum Majus Extract, Hydrolyzed Hemp Seed Extract, Capsicum Annuum Fruit Extract, Betaine, Borago Officinalis Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Panthenol, Retinyl Palmitate, Pyridoxine Hcl, Biotin, Menthol, Camphor, Benzyl Nicotinate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Sorbitol, Lecithin, Maltodextrin, Glyceryl Linoleate, Glyceryl Linolenate, Glycerin, Xanthan Gum, Sodium Phytate, Citric Acid, Sodium Benzoate, Pottasium Sorbate, Parfum (Fragrance).

Действие

Укрепление, предотвращение и замедление выпадения волос.

Рекомендации по применению

После мытья нанесите лосьон на высушенные полотенцем волосы. 1. Откройте ампулу подходящей пробкой для разрыва. 2. Распределите содержимое ампулы равномерно по коже головы. 3. Слегка помассируйте кончиками пальцев. Для впечатляющих эффектов: используйте 3 раза в неделю в течение 3 недель. Для поддержания эффекта: используйте один раз в неделю в течение 3 недель.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Витамин в6 и в12 для волос применение в ампулах

Польза даже для организма: применение витаминов группы В для роста волос в ампулах и таблетках

Любая женщина хочет иметь здоровые и красивые волосы, от которых трудно отвести взгляд. Но современная жизнь – это стрессы, неправильное питание и недостаток витаминов. В комплексе данные проблемы приводят к тому, что волосы имеют тусклый вид, часто выпадают и ломаются.

Для поддержания красоты локонов существует множество рецептов, но одним из самых эффективных методов борьбы за красоту прядей является прием витаминов.

Витамины группы В – настоящее спасение для локонов. Их можно применять как внутрь, так и делать на основе ампульных средств маски для волос. Как с их помощью быстро отрастить волосы, и как нужно применять витамины этой группы – вы узнаете из данной статьи.

Витамины группы В в ампулах для волос: инструкция по применению

В современном обществе появилась новая модная тенденция – ухаживать за внешностью с помощью средств домашней косметологии. Дамы с увлечением осваивают рецепты всевозможных масок, бальзамов, кремов и скрабов, которые легко готовятся из подручных ингредиентов.

Но помимо обычных продуктов все чаще в состав масок, бальзамов и шампуней для волос вводятся витамины группы В в ампулах. Чем полезны витамины данной группы для здоровья шевелюры, какого результата от их применения можно ожидать и как правильно пользоваться витаминными коктейлями в ампулах – подробные ответы на эти вопросы постараемся найти вместе.

Косметологи уверяют: применение витаминов группы В в ампулах для поврежденных волос способно восстановить здоровье локонов, укрепить их, вернуть им объем, силу и блеск. Нужно только знать о конкретных свойствах того или иного препарата, чтобы правильно выбрать подходящий витамин.

Давайте ознакомимся с полезным воздействием на структуру волос витаминов указанной группы.

Польза витамина или тиамина для волос состоит в том, что он помогает улучшить метаболические процессы в организме, в том числе помогает наладить продуктивный обмен веществ в коже головы. Если естественные запасы тиамина в организме в норме – то локоны буквально сияют здоровьем, они густые и пышные. При нехватке тиамина картина складывается обратная – пряди становятся тусклыми, обезвоженными и ломкими.

В2 (рибофлавин) помогает волосам оставаться упругими и эластичными, предохраняет их структуру от повреждения. Если рибофлавина будет не хватать — структура волосков начнет разрушаться, кончики будут сечься, а сама шевелюра быстро утратит объем и пышность. Потому витамин В2 (рибофлавин) в ампулах часто входит в состав масок для тонких, пересушенных и ломких волос. Также витамины для волос группы рибофлавинов применимы для ухода за волосяным покровом склонным к жирности, так как они положительно воздействуют на регулировку и нормализацию деятельности сальных желез.

В3, известный также как ниацин или никотиновая кислота, позволяет дольше сохранить естественный красивый цвет локонов, препятствует процессам старения и появлению преждевременной седины. Препарат в ампулах применяется в чистом виде для втирания в дерму головы, чтобы стимулировать активный процесс роста и улучшить процессы циркуляции крови в волосяных луковках.

Применение данного препарата в уходе за шевелюрой позволяет обеспечить полноценное насыщение волосков и их луковок кислородом, положительно сказывается на состоянии кожного покрова головы и укреплении корней прядей.

Пиридоксин – вещество, заботящееся о здоровом состоянии кожи головы. Использование препарата в процедурах ухода за шевелюрой позволит вам избежать таких проблем, как: появление перхоти, раздраженное состояние кожного покрова, алопеция в разных формах ее проявления. Кроме того, пиридоксин улучшает структуру волосков – благодаря данному веществу волоски становятся гладкими, шелковистыми, блестящими и послушными.

Биотин частенько называют витамином роста и это название дано препарату неслучайно. При регулярном использовании жидкого витамина В7 в стеклянных ампулах улучшается и активизируется рост локонов. Также биотин активно участвует в синтезе естественных кератинов.

При дефиците фолиевой кислоты в организме может начаться реактивное выпадение волосков. А потому применение витамина В9 заключенный в ампулах особенно оправдано при ранней алопеции и в целях ее профилактики.

Как видите, любой витамин группы В по-своему полезен волосам. Все перечисленные вещества можно получать из продуктов питания, но если нужен более быстрый и выраженный эффект – косметологи рекомендуют использовать ампулы витаминных препаратов для приготовления масок, шампуней или бальзамов для домашних процедур ухода за шевелюрой.

Главное, о чем нужно знать, собираясь использовать витаминные препараты в ампулах для приготовления масок, скрабов, шампуней и бальзамов – это то, что если в организме есть нехватка каких-то полезных веществ – одними домашними составами проблему не решить.

Вам в обязательном порядке нужно получить консультацию у врача, чтобы наверняка узнать, какого именно витамина вам не хватает.

Это позволит определить направление терапии, сконцентрированной на полноценном пополнении ресурсов необходимого элемента. В дополнении к приему препаратов можно будет делать маски, и применять ампульные средства для достижения лучшего эффекта в оздоровлении шевелюры.

Кроме того следует знать, что все вещества указанной витаминной группы могут иметь противопоказания и ряд побочных эффектов, о которых вам также сможет рассказать специалист медицины. В любом случае важно помнить, что если после нанесения витаминной маски на голову вы почувствуете сильное жжение, зуд или заметите покраснение или отек кожи – состав с головы нужно незамедлительно смыть и обратиться за консультацией к врачу.

Чтобы избежать подобных негативных последствий любую маску с любым витамином группы В необходимо тестировать на возможность аллергической реакции.

Против облысения

Для борьбы с ранним облысением и выпадением волос будет полезен такой витаминный коктейль: в стеклянную мисочку разбейте одно свежее куриное яйцо, добавьте по столовой ложке масляных экстрактов миндаля, репейника и облепихи и влейте по одной ампуле пиридоксина, рибофлавина и кобаламина (В12). Размешайте массу до однородности.

Перед нанесением смеси на голову – обязательно вымойте шевелюру мягким очищающим шампунем, слегка подсушите и расчешите пряди. Распределите смесь по влажным локонам – от корней и до концов и оставьте на 50-60 минут. Голову желательно дополнительно утеплить. После указанного времени тщательно промойте локоны прохладной водой.

Для укрепления

Для укрепления ослабленных и тонких волосков можно готовить следующую маску: вылейте в емкость для смешивания столовую ложку масла оливы, добавьте к нему две чайные ложечки свежего (жидкого) меда, ложку сока лимона и по ампуле рибофлавина и пиридоксина.

Наносить массу на локоны рекомендуется сразу после мытья головы, время воздействия – 45-50 минут. Для выраженного результата процедуру требуется проводить курсом из 8 сеансов в месяц.

Для блеска

Локонам, утратившим блеск, поможет витаминная масочная смесь из отваров трав. Вылейте в керамическую плошку три-четыре столовых ложки ромашкового отвара, вбейте туда же два яичных желтка и добавьте по 5-6 капель тиамина, токоферола, ретинола и кобаламина. Размешайте состав и распределите его по дерме головы и корням прядей. Выдержите ровно час и смойте прохладной водой. Рекомендуемый курс процедур – 10 масок в месяц.

Против перхоти

От перхоти и повышенной сухости дермы головы и волос поможет маска на основе пиридоксина. Готовится она по такому рецепту: в емкости размешайте один яичный желток со столовой ложкой свежего меда, добавьте по капсуле препаратов С и В6 и чайную ложечку свежего сока алоэ. Перемешайте и обработайте полученным составом шевелюру. Держать маску нужно час-полтора, а после смыть большим количеством теплой воды.

Надеемся, наши советы помогут вам достичь своего идеала, и уже в самом скором времени ваши пряди порадуют вас силой, блеском и роскошным видом!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

применение, совместимость и рецепты масок

Недостаток витамина B1 влияет не только на внутренние процессы организма.

В первую очередь страдают ваши волосы, теряя прежний объём и структуру.

Чтобы этого не случилось, необходимо поддерживать баланс витаминов группы B в организме.

Вступление

Витамин B1 (тиамин) — водорастворимое питательное соединение. Содержится в продуктах, богатых белками. Употребление пищи с содержанием витамина В уменьшает выпадение волос и увеличивает их рост. Проблемы с выпадением вызваны нарушением правильного питания и дефицитом витамина B. При его недостатке рекомендуется применять тиаминосодержащие добавки. После возвращения показателей тиамина в норму волосы постепенно восстанавливаются.

Чаще всего с целью обогащения при гиповитаминозе B1 используют тиамина хлорид, синтетическое средство, способное привести в норму организм.

Одно из таких средств – «Тиамин Виал». Продаётся в виде ампул, капсул, порошка и таблеток. Это один из самых распространённых препаратов, применяемых для восполнения тиамина в организме.

Применение витаминов B1, B6 и B12 в ампулах для волос

Витамины B1, В6 и В12 в виде ампул помогают восстановить волосы и ускорить их рост.

Чтобы вернуть волосы в норму, необходимо использовать маски, косметические масла и растительные добавки.

Для нормализации питания кожи желательно регулярно применять эти средства. К тому же они помогут восстановить повреждённые волосы, улучшить их эластичность, предотвратить потускнение и укрепить структуру.

Тиамин можно использовать как один из ингредиентов для питательной маски. При использовании витаминов B1, B6 и B12 для лечения волос важно следовать нескольким основным правилам:

• Не забывайте встряхивать флакон/ампулу перед применением;
• Для того, чтобы приготовленная смесь распределялась равномерно, используйте гребень для разделения волос. Медленно втирайте смесь в кожу;
• Для большей эффективности оберните голову тёплым, слегка влажным полотенцем;
• Если в маске содержатся жирные масла, используйте минимум шампуня для её снятия;
• Для каждой процедуры должна быть изготовлена новая маска, не следует применять одну и ту же смесь более одного раза;
• Перед использованием маски рекомендуется провести тест на чувствительность кожи;
• Повторяйте эту процедуру не менее двух раз в неделю.

Совместимость витаминов B1, B6 и B12 в ампулах

Не рекомендуется совмещать витамины B1 и B6, при совместной реакции они подавляют действие друг друга и становятся абсолютно бесполезными. То же самое наблюдается и при комбинированном применении витаминов B12 и B6.

Внимание! Совместный прием витаминов В1 и В12 может вызвать аллергическую реакцию, в отдельных случаях с тяжёлыми осложнениями. Применяйте эти витамины раздельно.

Применение B1 в ампулах для волос: польза и эффект

Полезные свойства витаминов группы В

Чтобы предотвратить дефицит витаминов группы B, следите за тем, как вы питаетесь. Возможно, вам придется принимать дополнительные минералы или сесть на специальную диету.

Для восстановительных целей идеально подходит вино, оно ускоряет рост и восстанавливает объём после некачественных шампуней.

Внимание! Дефицит витамина B может привести к облысению.

В организме женщины должно быть достаточно витаминов B1, B6 и B12. Каждый из них выполняет определенную функцию:

• B6 нормализует состояние волосяных фолликулов. Это лучший стимулятор для роста волос;
• B1 придаёт волосам натуральный блеск, предотвращает ломкость и помогает восстановить объём. Чтобы вернуть блеск и здоровье волос, попробуйте сделать маску с добавлением тиамина;
• B12 увлажняет кожу головы, положительно влияет на рост волос, это хороший вариант для масок. Чрезмерная сухость заставляет кожу шелушиться, появляется большое количество перхоти.

Способы применения витамина В1 в ампулах для волос

• Шампунь. Обычный шампунь, которым вы регулярно пользуетесь, можно дополнить необходимыми витаминами.Добавьте витамин B1 из ампулы во флакон и тщательно перемешайте. Смывать рекомендуется не позднее, чем через 5 минут после нанесения смеси.
• Чтобы повысить эффект от использования витаминов, вы можете добавить эфирные масла.Их необходимо смешать, нагреть на водяной бане, после чего добавить витамины из ампул. Втирайте в корни, распределяя маску по всей длине волос. Обязательно обмотайте голову полотенцем. Смойте спустя 1 час.
• Маска. Маска с витамином B1 позволяет восстановить здоровье и красоту волос. Для этого витамин В1 из ампулы добавляют к масляной смеси (на основе оливкового или касторового масла). B1 и B12 успешно используются в качестве компонентов для восстанавливающей маски. Курс длится в течение двух недель, желательно проводить эту процедуру в вечернее время. Видимый эффект достигается через 10 дней.

Рецепт укрепляющей маски для волос с витамином В1

Вам понадобится:

• Мёд — 1 столовая ложка;
• Сметана 20% жирности — 1 столовая ложка;
• 50 г йогурта (без добавок, классический) — 1 шт;
• Яйцо — 1 шт;
• Лимонный сок — 6-10 капель;
• Алоэ вера — 1-2 листа;
• Тиамина хлорид или Тиамин-Виал — 2 ампулы.

Процедура:

1. Перемешайте ингредиенты для получения однородной массы;
2. Нанесите тонким слоем на кожу голову, желательно втирать массирующими движениями;
3. Подождите 15-20 минут;
4. Смойте под струёй тёплой воды.

Маска для роста волос

Чтобы приготовить маску, способствующую быстрому росту волос, вам понадобятся следующие компоненты:

• Льняное масло — 2 столовые ложки;
• Настойка элеутерококка — 1 чайная ложка;
• Желток – 1 штука;
• Витамины Е, А, В3 — 1/2 чайной ложки.

Процедура:

1. Смешайте указанные ингредиенты до получения однородной массы;
2. Нанесите на предварительно вымытые корни волос;
3. Подождите один час;
4. Сполосните голову обильным количеством тёплой воды.

При желании вы можете смешать витамины с обычным шампунем или ополаскивателем. В результате волосы станут объёмнее, их рост ускорится, а структура со временем восстановится.

Применяйте маски до тех пор, пока эффект полностью вас не удовлетворит. После полного восстановления рекомендуется повторять процедуры не менее, чем раз в три недели в целях профилактики.

Полезное видео

В этом видео рассказывается о применении витаминов В1, В6 и В12 для ухода за волосами:

Заключение

Варианты средств для ухода за волосами могут быть очень разными. Подберите смесь, полезную для вашего типа волос.

Если вы регулярно пользуетесь определённым рецептом, попробуйте добавить в него один из витаминов группы B, это сделает вашу маску более эффективной и ускорит процесс выздоровления. Через месяц вы увидите, что ваши волосы стали сильными и здоровыми.

Будьте осторожны, используя витамины в косметических целях. Перед использованием продукта необходимо внимательно прочитать аннотацию, чтобы выяснить противопоказания, возможные побочные эффекты и необходимую дозировку.

Проконсультируйтесь со специалистом перед применением.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Витамины В6 и В12 в ампулах для волос: как использовать?

Когда волосы становятся тусклыми и безжизненными, большинство женщин готовы отдать кучу денег за дорогое и эффективное средство, которое вылечит локоны. Но мало кто знает, что существуют очень эффективные и вполне доступные по деньгам витамины В6 и В12 в ампулах для волос. Как использовать их правильно и эффективно, поможет разобраться данная статья.

Витамины группы В для волос

Все знают о том, насколько важны для организма витамины группы В. Иногда женщины не вникают в разницу между 12 витаминами, и зря. Каждый из элементов группы В оказывает определенное влияние на организм, в том числе и волосы. Существует 3 витамина, которые выделяются своей пользой для волос – В1, В6 и В12. Но основываясь на опыте множества женщин лидерами в избавлении от различных проблем волос становятся Пиридоксин (витамин В6) и Цианокобаламин (витамин В12).

И тот и другой витамин легко приобрести в аптеке, продаются они в ампулах, что весьма удобно и практично для использования в косметических целях:

1. Витамин В6 – пиридоксина гидрохлорид или пиридоксин;
2. Витамин В12 – цианокобаламин.

Существуют и растворы, содержащие в своем составе необходимые для волос витамины. Например, Комбилипен – это комплекс витаминов В1, В6 и В12 отечественного производства. В 1 упаковке содержится 5 или 10 ампул по 2 мл. Можно привести целый ряд примеров подобных поливитаминов в ампулах, в которых кроме уже упомянутых содержатся витамины А и Е, кератин, различные протеины и коллаген. Чему отдать предпочтение – решать вам. Помните главное, при использовании ампул с витаминами необходимо обращать внимание на дозировку, так как концентрированные растворы при передозировке могут негативно сказаться на состоянии волос.

Жидкие витамины в ампулах В6 и В12: доступное быстродействующее средство для укрепления, увлажнения и улучшения внешнего вида волос

Как использовать витамины В6 и В12 для оздоровления волос?

Приобретая отдельно в ампулах пиридоксин или цианокобаламин, можно выбрать любой из способов применения для волос. Так, можно просто добавлять несколько капель витаминов в шампунь, которым вы пользуетесь или делать маски с добавлением других витаминов и полезных для волос ингредиентов.

Непосредственное нанесение витамина В на кожу головы

Если у вас серьезные проблемы с волосами, то можно наносить содержимое ампул непосредственно на кожу головы. Перед применением необходимо хорошо встряхнуть ампулу с содержимым и нанести на вымытую голову по проборам, тщательно втирая. Смывать витамины нет необходимости.

Шампунь с витаминами В6 и В12 для волос

Нет ничего проще, чем усовершенствовать свой любимый шампунь. Для этого можно добавить в пузырек со средством для мытья головы несколько капель витамина В6 или В12, также допустимо добавление сразу нескольких масел, это только усилит эффект от применения шампуня. Так, если у вас имеются витамины В1, В6, В12 и витамин Е, смело смешивайте их в равных пропорциях и добавляйте в шампунь. Если у вас почти целая бутыль шампуня 500мл, то можно не боясь добавлять в нее по целой ампуле каждого из витаминов.

Маски с использованием витаминов В6 и В12 в ампулах

Итак, чтобы вернуть шевелюре здоровый и красивый вопрос вам потребуется приобрести витамины В6 и В12 в ампулах для волос. Как использовать эти самые ампулы и в каких дозировках применять растворы будет подробно рассказано в рецептах масок, которые уже проверены многими женщинами на практике.

Увлажняющая маска

Чтобы поддерживать красивый и здоровый вид даже густых и беспроблемных волос необходимо раз в неделю применять следующую увлажняющую маску на основе витаминов группы В:

1. Витамин В6 – 5 капель;
2. Витамин В12 – 5 капель;
3. Витамин А — 5 капель;
4. Витамин Е — 5 капель;
5. Сок алоэ – 2 столовые ложки;
6. Яичный желток – 1 шт.

Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести смесь на волосы, втирая в кожу головы. При длинных волосах можно увеличить количество яичных желтков или сока алоэ, с витаминами лучше не экспериментировать, чтобы переизбыток полезных веществ не привел к неожиданному результату.

Маска против выпадения волос

Чтобы укрепить корни волос и предотвратить их выпадение вам потребуется следующая маска для волос:

1. Витамин В6 – 5 капель;
2. Витамин В12 – 5 капель;
3. Мед – 2 столовые ложки;
4. Сок 1 лимона.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и маска наносится на корни волос, выдерживается около 40 минут и смывается теплой водой.

Маска против перхоти

Для того, чтобы жирные волосы выглядели ухоженными, потребуется применять следующую маску:

1. Витамин В6 – 5 капель;
2. Витамин В12 – 5 капель;
3. Витамин А или Е- 5 капель;
4. Ромашка (для светлых волос) или крапива (для темных волос) – 2 столовые ложки;
5. Липа – 1 столовая ложка.

Для начала необходимо приготовить травяной отвар, смешав все растительные ингредиенты. Как только он настоится и остынет необходимо процедить отвар и добавить в него витамины в указанных дозировках, затем тщательно перемешать. Готовая смесь наносится на корни волос и распределяется по всей длине, после чего голову необходимо утеплить полотенцем и держать маску в течение 2 часов. Затем смесь смывается водой с шампунем, применять маску можно 1 раз в неделю на протяжение месяца.

Таким образом, всего 1 ампула витамина В6 или В12 способна оживить ваши волосы, если применять средство непосредственно нанося на кожу головы или добавляя в шампунь. При сочетании нескольких витаминов можно легко создавать полезные маски для волос, которые способны бороться с любой проблемой кожи головы и волос.

19 июня 2016 г. 10:00:19

Маски для роста волос с витаминами в домашних условия

Каждая женщина мечтает о здоровых волосах. Залог шелковистых, гладких локонов без секущихся кончиков, 3 этапа ухода: качественное очищение кожи головы, максимальное увлажнение и эффективное питание. В зависимости от типа локонов и кожи головы понадобится определённый уход. Чаще всего девушки думают, что в уходе за прической они могут обойтись только шампунем, но это совершенно не так. Обязательно в ритуал мытья головы нужно включать маски, подходящие типу ваших волос. Очень действенно использовать маски из витаминов в ампулах, причём в зависимости от ваших потребностей можно подобрать необходимый комплекс, и добавить дополнительные стимуляторы, базы, например, масла, экстракт алоэ, яичный желток, кефир.

Если вы точно знаете, что нужно вашим локонам – гладкости, увлажнения, мягкости, вам легче подобрать подходящий состав для маски.

Как работают маски

Проводить процедуру результативней на чистую голову, для лучшего проникновения восстанавливающих агентов внутрь стержня волоса. Для этих же целей желательно помыть голову теплой водой, чтобы раскрылась кутикула волоса.

Какие витамины бывают в ампулах

Витамин A – способствует выработке кератина, составляющего основу для волоса. Стимулирует рост, регулирует работу сальных желез, увлажняет кожу головы. Подойдет сухим, безжизненным волосам, склонным к ломкости. Отлично сочетается и работает с витамином E.

Витамин E – подойдет для глубокого увлажнения, защитит волосы от выпадения и преждевременной седины. Защищает от УФ-лучей и термического воздействия. Настоящее спасение для сухих, секущихся кончиков.

Витамин C – улучшает приток крови, питает луковицы волоса. Но сочетается с небольшим количеством компонентов.

Витамины группы B

B1 – дает мягкость, крепкую структуру и увлажнение

B3 или никотиновая кислота, отличное средство для появления новой растительности и от выпадения. Лучше использовать в чистом виде, просто втирая в скальп.

B6 – усиливает рост, предотвращает чрезмерную выработку себума, устраняет зуд.

B10 – сохраняет пигмент волоса, тем самым защищая от седины

B12 – в паре с массажем кожи головы усиливает кровообращение, что способствует активному росту «подшерстка».

Особенности применения масок с витаминами

Важно знать, что не все ампулы можно сочетать между собой, а какие-то наоборот нужно смешать для их лучшей работы.

Можно сочетать:	Нельзя сочетать:
витамин A с витаминами E и C	Витамин C с витаминами группы B
B6 и B12	B1 с B2, B3, B6
B2 и витамин A	B12 с B1, B3 и витамином E
B2 и B6
B8 и витамин E

Перед применением маски с витаминами обязательно проверить, есть ли у вас аллергия на компоненты: нанесите маску на участок кожи и подождите 5-10 минут. Витамины в ампулах необходимо добавлять в маску непосредственно перед применением, так как после вскрытия ампулы витамины быстро теряют свои полезные свойства.

Ампулы с витаминами обязательно встряхиваем перед тем как вскрыть. Маски с витаминами в ампулах лучше применять курсами и делать перерывы, так как голова привыкнуть к одинаковому уходу, и результата не будет.

На некоторые витамины существуют противопоказания, например, витамин В3 нельзя применять людям с повышенным артериальным давлением, так как никотиновая кислота частично проникает внутрь кожи и повышает кровообращение.

Советы по нанесению масок:

Маски, предназначенные для кожи нужно слегка втирать в голову, заодно делая массаж: так все полезные вещества в большем количестве доберутся до волосяных луковиц, и будет необходимый приток крови, способствующий улучшению роста волос и увеличению густоты.

Если же вы наносите маску для сухих волос, особое внимание стоит уделить кончикам: каждую прядь лучше обработать отдельно, протирая ее между пальцев с использованием маски. Важный момент: если на прядях сильное сечение, помочь им могут только ножницы! Сечение не вылечить, лучше обстричь и ухаживать за здоровым срезом, предотвращая последующее пересыхание.

Если в витаминные маски для длины добавлять масла, то можно маску оставить на волосах на всю ночь, так как молекулам масел сложнее проникать в структуру волоса.

Так же для улучшения результата можно создать «парниковый эффект»: нанести маску на волосы, спрятать их под шапочкой для душа, сверху полотенце или шапку и прогреть все это феном. При регулярном использовании масок с витаминами – по часу 1-2 раза в неделю, ваша прическа скажет вам спасибо.

Если у вас прямые волосы, к моменту проведения процедуры нанесения волосы должны быть хорошо расчесаны, обязательно в сухом виде! Кудри сухими не распутываем, занимаемся этим тогда, когда уже нанесена маска или кондиционер. Распутываем аккуратно руками, снизу вверх.

Рецепты действенных масок

Маски для укрепления

Ингредиенты	Применение
По одной ампуле витамины С, В6, В1 Сок алоэ Желток Мед	Нанести смесь на чистые волосы, держать час. Использовать один раз в неделю
Три столовых ложки экстракта алоэ Настойка прополиса (20 капель) В1 (одна ампула)	Нанести смесь на чистые волосы, держать час. Использовать один раз в неделю

Для роста волос

Для усиления роста покрова необходимо добиться прогревания кожи головы, притока крови и кислорода в волосяные луковицы.

Ингредиенты	Применение
Витамины А и Е (1 ампула) Настойка красного перца (1 ч.л)	Наносим на чистую кожу головы, по времени выдерживаем 15 минут и не больше, чтобы не получить ожог кожи. Важно знать: по ощущениям кожу должно припекать, но терпимо, если жжение становится невыносимым и появляется неприятный зуд, маску необходимо немедленно смыть.

Маска для густоты

Ингредиенты	Применение
Одна ампула витамина А Репейное и касторовое масло (по 20 грамм) Один желток	Нанести на корни и длину, спрятать волосы под пленкой, прогреть теплым воздухом 5 минут. Оставляем на 30-40 минут, затем удаляем шампунем. Применять не чаще одного раза в неделю, так как локоны могут «перепитаться», утяжелятся и будут жирными.

Против выпадения волос

Ингредиенты	Применение
В12 – одна ампула Кефир – ст.л. Сухая горчица – ст.л.	Наносим смесь на кожу головы, держим 15 минут, тщательно смываем шампунем. Ощущение припекания должно быть таким же, как из рецепта для роста.

Маски с витаминами для питания

Ингредиенты	Применение
В6 В12 Желток Облепиховое масло – 2 ст.л.	Нанести на корни, накрыть шапочкой или пленкой и ждать час. Тщательно смыть шампунем.
В12 В9 Сметана – 3 ст.л. Мед – 1 ст.л.	Применить на волосы по всей длине, держать 30 минут. Сметану с медом предварительно подогреть на водяной бане.

Восстановление

Ингредиенты	Применение
В1 Витамин А Витамин Е Масло арганы (1 ст.л) Желток	Использовать на длину и оставить на час, после смыть шампунем. Такая маска восстановит завитки, подверженные термическому воздействию, солнечным лучам и окрашиванию.
Витамин Е В6 В12 Крем «Пантенол» — 2 ст.л.	Нанести на корни и длину, оставить под пленкой на час, затем смыть шампунем. Такую маску использовать в течение месяца, потом сделать перерыв.

Для объема

Ингредиенты	Применение
Витамин А Витамин Е Масло персика – 1 ст.л.	Нанести массу на длину, через час смыть. Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю, в зависимости от типа волос (для жирных чаще чем для сухих)

Для жирных волос

Ингредиенты	Применение
Сухие листья крапивы – 1 ст.л. Цветки ромашки – 1 ст.л. Витамин А Липовый цвет высушенный – 1 ст.л. Витамин Е	Сухие травы залить кипятком и настоять полчаса, добавить ампулы, мякиш ржаного хлеба, и получившуюся маску нанести на длину на полчаса.

Для сухих волос

Ингредиенты	Применение
В6 В12 Витамин С Репейное масло – 2 ст.л. Мед – 2 ст.л. Бальзам – 2 ст.л.	Полученную маску нанести на корни и по всей длине, надеваем шапочку для душа, утепляем голову полотенцем или шапкой и прогреваем. Затем держим маску час и смываем. После этой маски результат виден с первого применения.

Витаминный коктейль

 

Ингредиенты	Применение
В1 В6 В12 Экстракт алоэ – 5 мл. Бальзам – 1 ст.л.	Наносим на чистые слегка подсушенные локоны, прогреваем по нашему методу феном и оставляем на полчаса. За счет бальзама маска легко смоется просто водой. Количество бальзама нужно подбирать в зависимости от длины и густоты волос.

Маски с витаминами в ампулах использовать очень удобно: одна ампула уходит за одно применение, и не нужно думать куда деть остатки, тем более при контакте с кислородом вся полезность витаминов нейтрализуется. А домашний уход можно смело назвать лучшим, так как в отличие от масок из масс-маркета, рассчитанных на всех понемногу, в домашних условиях можно наладить индивидуальный и более эффективный курс, и шевелюра быстрее начнет радовать глаз.

Витамин B12 для волос в ампулах: применение и эффективность

Витамины в ампулах широко используются в домашних и промышленных целях для создания лечебных косметических составов для волос. Все про витамин В12 – эффективность и способы применения.

Польза витамина В12 для прядей

Цианокобаламин или В12 – основной фундамент и строительный материал для шевелюры. Синтезируется живыми организмами и является органическим веществом, активно воздействует на глубокие слои эпидермиса.

B12 способствует росту прядей, укрепляет фолликулы на клеточном уровне и отвечает за процессы регенерации кожных покровов.

Изменения в состоянии локонов:

1. Улучшается циркуляция, кожа головы получает достаточное питание и увлажнение;
2. Клетки «дышат»;
3. Волосяные стволы растут быстрее;
4. Просыпаются дремлющие луковицы;
5. Эффективно устраняется сухость и шелушение кожных покровов головы;
6. Останавливается процесс выпадения волосков;
7. Локоны становятся живыми и блестящими.

Витамин В12 в сочетании с В6 предупреждает очаговое облысение, укрепляет пряди и зрительно увеличивает густоту волос. Является основой для построения клеток волос, уменьшает ломкость шевелюры.

Внимание! Витамин В12 поступает в организм с такими продуктами – печень, почки, нежирное сухое молоко, рыба, морепродукты, кисломолочные изделия, яйца. Содержится в таких растениях как соя, хмель, зеленый шпинат, салат, руккола.

Отказаться от лечения витамином В12 нужно при индивидуальной непереносимости компонента, при наличии высыпаний на коже головы, дабы не усугубить ситуацию. В период беременности использование масок с аптечными препаратами исключить.

Применение витамина В12 для волос

Восполнить недостаток витамина В12 в организме можно с помощью аптечных препаратов или БАДов. Также существуют полноценные витаминные комплексы, которые включают продукт в определенной пропорции, правильно сочетаемый с другими витаминами и микроэлементами.

Для лечения волос используется жидкий цианокобаламин в ампулах. Особенностью масок является отсутствие необходимости в предварительном подогреве других компонентов, ведь при высоких температурах продукт разлагается.

Перед процедурой нанесения питательного состава волосы нужно вымыть и высушить естественным способом. Смесь втирать в корни волос, а после распределять по всей длине локонов.

Утепление по желанию, для эффективности действия витамина В 12 повышение температуры не требуется. Выдержать смесь на волосах около часа. Смыть проточной водой с добавлением шампуня. Ополоснуть отваром или настоем трав.

На заметку! Регулярность применения – 1-2 раза в неделю, общий курс не должен превышать 10 процедур. Следующий сеанс повторить через несколько месяцев.

Смешивая витамины В12 и В6 можно удвоить лечебный эффект, использовать состав в натуральном виде, без добавления дополнительных элементов. А вот сочетать цианокобаламин с витаминами С, Е, В3, В1 не рекомендуется.

Домашние маски с витамином В12 для волос

Витамин В12 в ампулах можно использовать при каждом мытье головы, просто добавив в привычный шампунь или бальзам. Длительность лечебного курса – не более 10-15 процедур. После — перерыв на полгода.

Крапивная маска для блеска волос

• Смешать ложку сухих измельченных листьев крапивы, цветков ромашки и липы.
• Залить стаканом кипятка, настоять 30 минут под крышкой.
• Добавить мякоть ржаного хлеба, ампулу витамина В12 и В6.
• Оставить состав на волосах на 40 минут. Смыть без шампуня.

Перцовая маска для активного роста прядей

• Чтобы спровоцировать активный рост как имеющихся, так и новых волосков, стоит соединить в одной маске настойку перца и цианокобаламин — перемешав по 1 ампуле ингредиентов.
• Нанести смесь на кончики волос и оставить на 15 минут — если кожа головы начинает печь, то маску необходимо немедленно смыть.

Эффективность такой смеси обусловлена действием спиртовой настойки красного перца, который является активатором роста за счет вызова притока крови к фолликулам и раздражения спящих луковичек — после курса такой маски пряди приобретут блеск и упругость, добавится прикорневой объем.

Маска для профилактики выпадения волос 

• Для приготовления целебной смеси берется яичный желток, ампула витамина В12, ложка касторового масла и растопленного на водяной бане меда.
• Нанести на пряди на 30 минут.
• Смыть с использованием мягкого шампуня.

Маска алоэ для питания волосяных луковиц

• Соединить в емкости сок одного листа алоэ и ампулы витаминов В12 и В6. Основой послужит бальзам.
• Втереть в кожу головы и равномерно распределить по волосам.
• Смыть через 40 минут.

Маска для блеска и силы прядей

• Смешать ложку коньяка, ложку меда, желток яйца, 2 ампулы витамина В12.
• Нанести состав на кожу головы и волосы по всей длине, уделив внимание кончикам.
• Утеплить голову.
• Смыть маску через 30 минут обычным способом.

 

Применяя ампулы витамина В12 можно подарить ослабленным прядкам «вторую молодость», избавиться от сечения, выпадения и ломкости волосков. Будьте внимательными при приготовлении состава, дабы не нанести вред своему организму!

Сколько нужно принимать в день?

Витамин B12 — это важное питательное вещество, которое играет важную роль в некоторых процессах вашего организма.

Это необходимо для правильного производства красных кровяных телец, образования ДНК, функции нервов и обмена веществ (1).

Витамин B12 также играет ключевую роль в снижении уровня аминокислоты, называемой гомоцистеином, высокий уровень которой связан с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, инсульт и болезнь Альцгеймера (2).

Кроме того, витамин B12 важен для производства энергии.Однако в настоящее время нет доказательств того, что прием добавок B12 увеличивает уровень энергии у людей, у которых нет дефицита этого питательного вещества (3).

Витамин B12 содержится в основном в продуктах животного происхождения, включая мясо, морепродукты, молочные продукты и яйца. Его также добавляют в некоторые обработанные пищевые продукты, такие как крупы и немолочное молоко.

Поскольку ваше тело может накапливать B12 в течение нескольких лет, серьезный дефицит B12 встречается редко, но до 26% населения может иметь легкий дефицит. Со временем дефицит B12 может привести к таким осложнениям, как анемия, повреждение нервов и усталость.

Дефицит витамина B12 может быть вызван недостатком этого витамина с пищей, проблемами с его усвоением или приемом лекарств, препятствующих его усвоению (4).

Следующие факторы могут повысить риск недополучения витамина B12 только из диеты (5, 6):

• при соблюдении вегетарианской или веганской диеты
• старше 50 лет
• желудочно-кишечные расстройства, включая болезнь Крона болезнь и глютеновая болезнь
• операция на пищеварительном тракте, такая как операция по снижению веса или резекция кишечника
• метформин и препараты, снижающие кислотность
• специфические генетические мутации, такие как MTHFR, MTRR и CBS
• регулярное употребление алкогольных напитков

Если вы подвержены риску дефицита, прием пищевых добавок может помочь вам удовлетворить ваши потребности.

Резюме

Витамин B12 — важное питательное вещество, которое играет важную роль в вашем организме. В основном он содержится в продуктах животного происхождения, и некоторые люди могут быть подвержены риску не получить достаточно только из рациона.

Рекомендуемая суточная доза (RDI) витамина B12 для людей старше 14 лет составляет 2,4 мкг (1).

Однако вы можете захотеть взять больше или меньше, в зависимости от вашего возраста, образа жизни и конкретной ситуации.

Обратите внимание, что процент витамина B12, который ваше тело может усвоить из добавок, не очень велик — по оценкам, ваше тело усваивает только 10 мкг добавки B12 с 500 мкг (7).

Вот несколько рекомендаций по дозировке B12 для конкретных обстоятельств.

Взрослые в возрасте до 50

Для людей старше 14 РСНП витамина B12 составляет 2,4 мкг (1).

Большинство людей удовлетворяет это требование с помощью диеты.

Например, если вы съели два яйца на завтрак (1,2 мкг B12), 3 унции (85 граммов) тунца на обед (2,5 мкг B12) и 3 унции (85 граммов) говядины на ужин (1,4 мкг). B12), вы потребляете более чем в два раза свою суточную потребность в B12 (1).

Таким образом, прием добавок B12 не рекомендуется для здоровых людей этой возрастной группы.

Однако, если у вас есть какие-либо из описанных выше факторов, которые мешают потреблению или всасыванию витамина B12, вы можете рассмотреть возможность приема добавки.

Взрослые старше 50

Пожилые люди более восприимчивы к дефициту витамина B12. В то время как относительно немного молодых людей испытывают дефицит B12, до 62% взрослых старше 65 имеют уровень этого питательного вещества в крови ниже оптимального (8, 9).

С возрастом ваше тело естественным образом вырабатывает меньше желудочной кислоты и внутреннего фактора, которые могут влиять на усвоение витамина B12.

Желудочная кислота необходима для доступа к витамину B12, который содержится в пище, а для его усвоения необходим внутренний фактор.

В связи с повышенным риском плохой абсорбции, Национальная академия медицины рекомендует взрослым старше 50 лет удовлетворять большую часть своих потребностей в витамине B12 с помощью добавок и обогащенных продуктов (1).

В одном 8-недельном исследовании с участием 100 пожилых людей было обнаружено, что добавление 500 мкг витамина B12 нормализует уровень B12 у 90% участников. Некоторым могут потребоваться более высокие дозы до 1000 мкг (1 мг) (10).

Беременные женщины

Беременные женщины имеют несколько более высокие потребности в витамине B12, чем население в целом.

Низкие уровни этого витамина у матери связаны с врожденными дефектами у младенцев (11).

Кроме того, большой систематический обзор показал, что дефицит B12 связан с более высоким риском преждевременных родов и низкой массы тела при рождении у новорожденных (12).

Следовательно, РСНП витамина B12 во время беременности составляет 2,6 мкг. Достичь этого уровня можно только с помощью диеты или приема витаминов для беременных (1).

Кормящие женщины

Дефицит витамина B12 у детей, находящихся на грудном вскармливании, связан с задержкой развития (13).

Кроме того, дефицит B12 у младенцев может привести к раздражительности, снижению аппетита и нарушению нормального развития (14).

По этим причинам РСНП для этого витамина для кормящих женщин выше, чем для беременных, а именно 2.8 мкг (1).

Вегетарианцы и веганы

Рекомендации по витамину B12 для людей, придерживающихся растительной диеты, не отличаются.

Тем не менее, РСНП в 2,4 мкг для людей младше 50 лет намного сложнее достичь на вегетарианской или веганской диете (1).

В обзоре 40 исследований витамина B12 у вегетарианцев было обнаружено, что до 86,5% взрослых вегетарианцев, включая пожилых людей, имеют низкий уровень витамина B12 (15).

В настоящее время нет правительственных рекомендаций по дозировке добавок B12 для вегетарианцев.

Однако одно исследование показывает, что веганам могут подойти дозы до 6 мкг витамина B12 в день (16).

B12 для повышения уровня энергии

Хотя витамин B12 обычно используется для повышения уровня энергии, данных, свидетельствующих о том, что добавки B12 повышают уровень энергии у людей без дефицита, отсутствуют.

Однако было обнаружено, что добавки B12 улучшают уровень энергии у тех, кто испытывает дефицит этого питательного вещества (17).

В одном обзоре рекомендовалось, чтобы люди с дефицитом витамина B12 принимали 1 мг витамина B12 ежедневно в течение месяца, а затем поддерживающую дозу 125–250 мкг в день (18).

Людям, у которых есть проблемы с усвоением витамина B12, например, людям с болезнью Крона или другими желудочно-кишечными проблемами, могут быть полезны инъекции B12, которые обходят необходимость всасывания в пищеварительном тракте (17).

B12 для памяти и настроения

Принято считать, что прием витамина B12 может улучшить вашу память и настроение. Однако доказательств в поддержку этой теории не так много.

Исследования на животных показывают, что дефицит витамина B12 связан с ухудшением памяти.Тем не менее, в настоящее время нет доказательств того, что добавки B12 улучшают память у людей, у которых нет дефицита (19).

Согласно большому обзору, добавки витамина B12 не оказали влияния на симптомы депрессии в краткосрочной перспективе, но могут помочь предотвратить рецидив в долгосрочной перспективе (20).

Нет никаких конкретных рекомендаций по дозировке добавок B12 для умственной деятельности или настроения.

Резюме

Оптимальная дозировка витамина B12 зависит от возраста, образа жизни и диетических потребностей. Общая рекомендация для взрослых — 2.4 мкг. Пожилым людям, а также беременным и кормящим женщинам требуются более высокие дозы.

.

Купить NEUROBION® (витамины B1, B6, B12) 3 ампулы или 20 таблеток

Описание

NEUROBION® (витамины B1, B6, B12) — нейротропные витамины группы B особенно важны для здоровья вашей нервной системы. Вот почему их называют «нейротропными». Эта группа витаминов состоит из тиамина (B1), пиридоксина (B6) и цианокобаламина (B12). Они играют множество разных ролей, включая поддержку вашего метаболизма и помощь в поддержании, питании и регенерации вашей нервной системы, которая усердно работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, даже когда вы спите.Нейротропные витамины группы В хорошо зарекомендовали себя при лечении симптомов невропатии и рекомендуются врачами во всем мире более 50 лет.

ИСПОЛЬЗУЕТ

• Витамин B1: обеспечивает нервные клетки энергией для правильного функционирования нервов
• Витамин B6: способствует передаче нервных импульсов
• Витамин B12: критически важный для здоровой нервной системы, так как он является ключевым для образования миелина
• Улучшает общее самочувствие

ГАРАНТИЯ И СРОК ГОДНОСТИ
100% оригинал австрийской компании Merck KGaA https: // www.merckgroup.com/en.
Все упаковки герметично закрыты и имеют срок годности до 01.2022.

ОПИСАНИЕ
Neurobion®, бренд, специализирующийся на «уходе за нервом» компании Merck Consumer Health, хорошо известен и пользуется доверием врачей во всем мире. Впервые он был зарегистрирован в Австрии в 1962 году и сейчас является мировым лидером в производстве комбинированных продуктов с витамином B [1]. Обычно его рекомендуется использовать при лечении дефицита витамина B, включая их возможные неврологические симптомы, а также симптомы периферической невропатии.Neurobion®, в частности, включает комбинации нейротропных витаминов B (B1, B6 и B12), которые играют роль в питании, обогащении и помощи в регенерации нервов у людей с нарушенным здоровьем нервов.

УПАКОВКА
Нейробион выпускается в форме таблеток или ампул для инъекций.

Таблетки:
Мононитрат тиамина (витамин B1) — 100 мг
Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) — 200 мг
Цианокобаламин (витамин B12) — 200 мкг

Ампульсы:
Гидрохлорид тиамина (витамин B1) — 100 мг
Гидрохлорид пиридоксина (витамин B6) — 100 мг
Цианокобаламин (витамин B12) — 1 мг

ДОЗИРОВКА
Таблетки:
Взрослые и подростки старше 15 лет принимают по 1 таблетке 3 раза в день или по назначению врача.Детям до 15 лет дозировка должна соблюдаться врачом. Таблетки следует принимать не разжевывая, запивая небольшим количеством воды, желательно во время еды. Продолжительность лечения 4-6 недель.

Ампульс:
Нейробион вводится внутримышечно (глубокие инъекции в ягодичную мышцу). Лечение рекомендуется начинать с внутримышечной инъекции по 1 ампуле (3 мл) в сутки до исчезновения острых симптомов. После улучшения симптомов: по 1 ампуле 1-3 раза в неделю в течение 2-3 недель.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
В редких случаях: аллергические реакции, в основном в виде кожной сыпи.

ХРАНЕНИЕ
Хранить в сухом месте при комнатной температуре. Не превышайте температуру хранения выше 25 градусов по Цельсию. Беречь от прямых солнечных лучей. Хранить запертым и недоступным для детей.

ВОПРОСЫ?
Задайте нам любые вопросы о NEUROBION.

.

9 Польза витамина B12 для здоровья, основанная на научных данных

Витамин B12, также известный как кобаламин, является важным витамином, который необходим вашему организму, но не может производить.

Он содержится в продуктах животного происхождения, но также добавляется в определенные продукты и доступен в виде пероральных добавок или инъекций.

Витамин B12 выполняет множество функций в организме. Он поддерживает нормальную функцию ваших нервных клеток и необходим для образования красных кровяных телец и синтеза ДНК.

Для большинства взрослых рекомендуемая дневная доза (RDI) составляет 2.4 мкг, хотя он выше у беременных или кормящих женщин (1).

Витамин B12 может принести огромную пользу вашему телу, например, за счет повышения энергии, улучшения памяти и предотвращения сердечных заболеваний.

Вот 9 преимуществ витамина B12 для здоровья, основанные на научных данных.

1. Помогает в образовании красных кровяных телец и предотвращении анемии

Витамин B12 играет жизненно важную роль в выработке эритроцитов в вашем организме.

Низкий уровень витамина B12 вызывает снижение образования красных кровяных телец и препятствует их правильному развитию (2).

Здоровые эритроциты маленькие и круглые, тогда как они становятся больше и обычно овальной формы в случае дефицита витамина B12.

Из-за этой более крупной и неправильной формы эритроциты не могут перемещаться из костного мозга в кровоток с соответствующей скоростью, вызывая мегалобластную анемию (2).

Когда вы страдаете анемией, в вашем организме не хватает красных кровяных телец для транспортировки кислорода к жизненно важным органам. Это может вызвать такие симптомы, как усталость и слабость.

Резюме

Витамин B12 участвует в образовании красных кровяных телец. Когда уровень витамина B12 слишком низкий, производство красных кровяных телец изменяется, вызывая мегалобластную анемию.

2. Может предотвратить серьезные врожденные дефекты

Достаточный уровень витамина B12 имеет решающее значение для здоровой беременности.

Исследования показывают, что мозг и нервная система плода нуждаются в достаточном уровне B12 от матери для правильного развития.

Дефицит витамина B12 на начальных сроках беременности может увеличить риск врожденных дефектов, таких как дефекты нервной трубки.Кроме того, дефицит витамина B12 у матери может способствовать преждевременным родам или выкидышу (3).

Одно исследование показало, что женщины с уровнем витамина B12 ниже 250 мг / дл в три раза чаще рожают ребенка с врожденными дефектами по сравнению с женщинами с адекватным уровнем (4).

Для женщин с дефицитом витамина B12 и уровнем ниже 150 мг / дл риск был в пять раз выше по сравнению с женщинами с уровнем выше 400 мг / дл (4).

Резюме

Соответствующий уровень витамина B12 является ключом к здоровой беременности.Они важны для предотвращения врожденных дефектов головного и спинного мозга.

3. Может поддерживать здоровье костей и предотвращать остеопороз

Поддержание адекватного уровня витамина B12 может поддержать здоровье ваших костей.

Одно исследование с участием более чем 2500 взрослых показало, что у людей с дефицитом витамина B12 также была более низкая, чем обычно, минеральная плотность костей (5).

Кости с пониженной минеральной плотностью со временем могут стать хрупкими и хрупкими, что увеличивает риск остеопороза.

Другие исследования также показали связь между низким уровнем витамина B12 и плохим здоровьем костей и остеопорозом, особенно у женщин (6, 7, 8).

Резюме

Витамин B12 может играть жизненно важную роль в здоровье ваших костей. Низкий уровень этого витамина в крови был связан с повышенным риском остеопороза.

4. Может снизить риск дегенерации желтого пятна

Дегенерация желтого пятна — это заболевание глаз, которое в основном влияет на центральное зрение.

Поддержание адекватного уровня витамина B12 может помочь предотвратить риск возрастной дегенерации желтого пятна.

Исследователи считают, что добавление витамина B12 может снизить уровень гомоцистеина, типа аминокислоты, которая содержится в вашем кровотоке.

Повышенный уровень гомоцистеина был связан с повышенным риском возрастной дегенерации желтого пятна (9, 10).

Исследование с участием 5000 женщин в возрасте 40 лет и старше пришло к выводу, что добавление витамина B12, а также фолиевой кислоты и витамина B6 может снизить этот риск (11).

В группе, получавшей эти добавки в течение семи лет, было меньше случаев дегенерации желтого пятна по сравнению с группой плацебо. Риск развития любой формы состояния был на 34% ниже, в то время как для более тяжелых типов он был на 41% ниже (11).

В конечном итоге необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять роль витамина B12 в улучшении зрения и предотвращении дегенерации желтого пятна.

Резюме

Поддержание адекватного уровня витамина B12 снижает уровень гомоцистеина в крови.Это может помочь предотвратить развитие возрастной дегенерации желтого пятна.

5. Может улучшить настроение и симптомы депрессии

Витамин B12 может улучшить ваше настроение.

Влияние витамина B12 на настроение еще полностью не изучено. Однако этот витамин играет жизненно важную роль в синтезе и метаболизме серотонина — химического вещества, отвечающего за регулирование настроения.

Следовательно, дефицит витамина B12 может привести к снижению выработки серотонина, что может вызвать депрессивное настроение.

Исследования подтверждают использование добавок витамина B12 для улучшения симптомов депрессии у людей, испытывающих дефицит этого витамина.

Одно исследование с участием людей с депрессией и низким уровнем витамина B12 показало, что у тех, кто получал как антидепрессанты, так и витамин B12, более вероятно улучшение симптомов депрессии по сравнению с теми, кто получал только антидепрессанты (12).

Другое исследование показало, что дефицит витамина B12 связан с удвоением риска тяжелой депрессии (13).

Кроме того, высокий уровень витамина B12 был связан с лучшими результатами лечения и повышенной вероятностью выздоровления от большого депрессивного расстройства (БДР) (14).

Хотя добавки витамина B12 могут помочь улучшить настроение и улучшить депрессию у людей с дефицитом, исследования в настоящее время не показывают, что они имеют такой же эффект у людей с нормальным уровнем B12.

Резюме

Витамин B12 необходим для производства серотонина, химического вещества, отвечающего за регулирование настроения.Добавки витамина B12 могут помочь улучшить настроение людям с дефицитом.

6. Может принести пользу вашему мозгу, предотвращая потерю нейронов

Дефицит витамина B12 был связан с потерей памяти, особенно у пожилых людей.

Витамин может играть роль в предотвращении атрофии головного мозга, которая представляет собой потерю нейронов в головном мозге и часто ассоциируется с потерей памяти или деменцией.

Одно исследование с участием людей с ранней стадией деменции показало, что комбинация витамина B12 и добавок омега-3 жирных кислот замедляет снижение умственного развития (15).

Другое исследование показало, что даже низкий уровень витамина B12 по сравнению с нормальным может способствовать ухудшению памяти. В результате прием добавок этого витамина может улучшить память даже при отсутствии клинически диагностированного дефицита (16).

Чтобы сделать обоснованные выводы о влиянии добавок витамина B12 на память и когнитивные функции, необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Витамин B12 может помочь предотвратить атрофию мозга и потерю памяти. Необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать вывод, может ли добавление этого витамина улучшить память у людей без дефицита.

7. Может дать вам прилив энергии

Добавки с витамином B12 уже давно рекламируются как продукт для прилива энергии.

Все витамины группы B играют важную роль в выработке энергии вашим телом, хотя сами по себе они не обязательно обеспечивают ее энергией (17).

В настоящее время нет научных доказательств того, что добавки с витамином B12 могут повысить энергию у людей с достаточным уровнем этого витамина (18).

С другой стороны, если у вас значительный дефицит витамина B12, прием добавок или увеличение его потребления, вероятно, улучшит ваш уровень энергии (19).

Фактически, одним из наиболее распространенных ранних признаков дефицита витамина B12 является усталость или недостаток энергии.

Резюме

Витамин B12 участвует в производстве энергии в организме. Прием добавок может улучшить ваш уровень энергии, но только при дефиците этого витамина.

8. Может улучшить здоровье сердца за счет снижения уровня гомоцистеина

Высокий уровень в крови общей аминокислоты гомоцистеина был связан с повышенным риском сердечных заболеваний.

Если у вас значительный дефицит витамина B12, уровень гомоцистеина повышается.

Исследования показали, что витамин B12 помогает снизить уровень гомоцистеина, что может снизить риск сердечных заболеваний (20, 21, 22).

Однако в настоящее время нет научных данных, подтверждающих эффективность добавок витамина B12 в этом отношении (23).

Следовательно, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять взаимосвязь между витамином B12 и здоровьем сердца.

Резюме

Витамин B12 может снизить уровень гомоцистеина в крови, типа аминокислот, который связан с повышенным риском сердечных заболеваний. Однако в настоящее время исследования не подтверждают утверждение, что витамин B12 снижает этот риск.

9. Поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей

Учитывая роль витамина B12 в производстве клеток, необходим адекватный уровень этого витамина для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей.

Фактически, низкий уровень витамина B12 может вызывать различные дерматологические симптомы, включая гиперпигментацию, обесцвечивание ногтей, изменения волос, витилиго (потеря цвета кожи пятнами) и ангулярный стоматит (воспаленные и потрескавшиеся уголки рта) (24, 25).

Было показано, что добавление витамина B12 улучшает дерматологические симптомы у людей с дефицитом B12 (26, 27).

Однако, если вы хорошо питаетесь и не испытываете дефицита этого витамина, прием добавки вряд ли улучшит вашу кожу, прочность ногтей или здоровье волос (28).

Резюме

Здоровый уровень витамина B12 важен для ваших волос, кожи и ногтей. Однако прием добавок, вероятно, не улучшит ваше здоровье в этих областях, если ваш уровень уже достаточен.

Кто подвержен риску дефицита витамина B12?

По оценкам, 6% людей в США и Великобритании в возрасте 60 лет и старше имеют дефицит витамина B12, в то время как около 20% имеют уровни от низкого до нормального или пограничного дефицита (29).

Дефицит витамина B12 может возникать двумя способами. Либо в вашем рационе не хватает его в достаточном количестве, либо ваше тело не может полностью усвоить его из пищи, которую вы едите.

К группе риска дефицита витамина B12 относятся (1):

• Пожилые люди
• Люди с желудочно-кишечными расстройствами, такими как болезнь Крона или целиакия
• Те, кто перенес операции на желудочно-кишечном тракте, такие как бариатрическая хирургия или операция по резекции кишечника
• Люди, соблюдающие строгую веганскую диету
• Те, кто принимает метформин для контроля уровня сахара в крови
• Те, кто принимает ингибиторы протонной помпы при хронической изжоге

У многих пожилых людей снижается секреция соляной кислоты в желудке, вызывая снижение в усвоении витамина B12.

Если ваше тело плохо усваивает витамин B12, ваш врач может порекомендовать внутримышечные инъекции B12 для повышения его уровня.

Витамин B12 естественным образом содержится только в продуктах животного происхождения.

Несмотря на то, что некоторые виды молока или злаков на растительной основе могут быть обогащены витамином B12, веганские диеты часто ограничены этим витамином, что подвергает людей риску дефицита.

Если вы придерживаетесь здоровой и разнообразной диеты, предотвратить дефицит витамина B12 будет несложно.Однако, если вы считаете, что подвергаетесь риску, обратитесь к врачу.

Дефицит витамина B12 чаще всего можно предотвратить или устранить с помощью пероральных или внутримышечных инъекций.

Резюме

Факторы риска дефицита витамина B12 включают снижение способности усваивать этот витамин из-за низкой секреции соляной кислоты, некоторых лекарств или желудочно-кишечных заболеваний и операций. Веганы также подвержены риску, поскольку B12 содержится только в продуктах животного происхождения.

Витамин B12 — это водорастворимый витамин, который необходимо получать с пищей или добавками.

Он отвечает за многие функции организма и может принести пользу вашему здоровью различными способами, например, предотвращая серьезные врожденные дефекты, поддерживая здоровье костей, улучшая настроение и поддерживая здоровье кожи и волос.

Получение достаточного количества витамина B12 с пищей имеет решающее значение. Однако, если вам сложно получить достаточно или у вас есть состояние, которое влияет на усвоение, добавки — простой способ увеличить потребление B12.

.

Витамин B12: продукты для вегетарианцев

Витамин B12 — важный витамин для клеток. Это важно для здоровья ваших нервов, клеток крови и ДНК.

Этот витамин содержится в продуктах животного происхождения. Особенно хорошими источниками являются мясо, молочные продукты и яйца.

Растительные продукты естественным образом не содержат B12, поэтому люди, соблюдающие вегетарианскую или веганскую диету, должны ежедневно получать его достаточно, чтобы избежать дефицита.

Недостаток витамина B12 может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как злокачественная анемия.

Хотя вегетарианцам и веганам нужно больше думать о том, откуда берется витамин B12, есть еще много отличных вариантов. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

У вегетарианцев есть несколько вариантов источников B12. К ним относятся яйца и молочные продукты, такие как молоко и сыр.

У веганов есть более ограниченный список возможностей. Обогащенные продукты или продукты с добавлением витамина B12 — отличный источник.

Натуральные продукты, такие как пищевые дрожжи, дрожжевые пасты, некоторые грибы и некоторые водоросли, также содержат витамин B12.

Ниже мы подробнее рассмотрим лучшие источники витамина B12 для вегетарианцев, а также некоторых для веганов.

Молочные продукты

Употребление молочных продуктов — один из самых простых способов получить достаточное количество витамина B12 в рамках вегетарианской диеты.

Управление диетической статистики перечисляет содержание B12 в следующих молочных продуктах:

• 1,2 микрограмма (мкг) в 1 чашке обезжиренного молока или 50% от вашей дневной нормы (DV)
• 1,1 мкг в 8 унциях йогурта с низким содержанием жира, или 46% от вашего DV
• 0.9 мкг в 30 граммах швейцарского сыра, или 38% дневной нормы.

Попробуйте есть йогурт на завтрак, молоко в качестве полдника и несколько ломтиков сыра в качестве закуски.

Яйца

Еще одним источником B12 для вегетарианцев являются яйца. Одно большое сваренное вкрутую яйцо содержит 0,6 мкг витамина B12, или 25% дневной нормы.

Яйца также богаты белком, еще одним питательным веществом, которого может не хватать в некоторых вегетарианских диетах. Узнайте о вегетарианских источниках белка здесь.

Чтобы съесть больше яиц, попробуйте есть яичницу-болтунью на завтрак, добавляйте яйцо вкрутую в салаты и делайте больше омлетов или пирогов с заварным кремом.

Обогащенные продукты

Продукты, обогащенные витамином B12, могут помочь вам удовлетворить суточную норму потребления. Это легкодоступный источник B12 с высокой биодоступностью для вегетарианцев и веганов.

Обогащенные хлопья для завтрака — отличный выбор. Злаки часто содержат 25% дневной нормы на порцию, хотя это зависит от марки. Прочтите упаковку, чтобы определить, содержат ли ваши любимые полезные завтраки B12.

Обогащенные продукты обычно легко усваиваются организмом, а это значит, что они обладают высокой биодоступностью.Это помогает организму легче получать витамин B12.

Пищевые дрожжи

Еще одним обогащенным продуктом питания, содержащим витамин B12, являются пищевые дрожжи. Это излюбленный продукт многих вегетарианцев и веганов.

Пищевые дрожжи не только обладают питательными свойствами, но и придают блюдам глубину вкуса. Многие используют пищевые дрожжи, чтобы придать еде сырный или ореховый привкус.

Одна столовая ложка 100% обогащенных пищевых дрожжей обеспечивает 2,4 мкг витамина B12, или 100% дневной нормы.

Попробуйте добавлять пищевые дрожжи в вегетарианские соусы, перец чили или карри. Чтобы перекусить, посыпьте воздушно-воздушную кукурузу пищевыми дрожжами.

Nori

В одном исследовании 2014 года нори, также называемый пурпурным умывальником, рекламируется как хороший источник витамина B12. Этот продукт из водорослей обычно едят в азиатских странах.

В исследовании рекомендуется съесть 4 грамма сушеного нори для удовлетворения суточной потребности в витамине B12.

Вы можете найти этот продукт на азиатских продовольственных рынках или купить его в Интернете.Он используется в суши и сам по себе может быть простой и полезной закуской.

Гриб шитаке

Как и нори, некоторые грибы, в том числе шитаке, содержат витамин B12. Однако уровни относительно низкие.

Чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине B12, вам потребуется около 50 граммов сушеных грибов шитаке.

Хотя вы не хотели бы регулярно есть столько грибов за один присест — и в любом случае лучше менять источники B12 — они являются хорошим вариантом для тех, кто любит грибы.

Попробуйте добавить в пищу грибы, содержащие B12, для вкусного обеда или ужина, чтобы получить дополнительный заряд B12.

.

Amazon.com: Ампулы CIRCCELL с витамином С для лица и шеи — Осветляющая сыворотка — Антивозрастное средство и косметическое средство с биопептидами, уменьшает тонкие линии и морщины

CIRCCELL Vitamin C Ampoules — Антивозрастная процедура для осветления кожи

Прорыв в чистой биотехнологии оптимизирует это насыщенное антиоксидантами антивозрастное средство с передовой системой доставки витамина С.Устойчивая, стабильная и превосходная, наша инкапсулированная смесь витамина С обеспечивает немедленную и длительную защиту благодаря контролируемому по времени высвобождению активных веществ, а также заметным осветляющим и укрепляющим свойствам кожи — все это доставляется в ампуле. Содержит три формы стабильного витамина С в концентрации 10%. Ампулы также содержат витамин Е для ускорения выработки других питательных веществ и био-пептиды для повышения способности витамина С. к выработке коллагена.Эта процедура с витамином С, подходящая для сухой, нормальной и жирной кожи, представляет собой суспензию с нейтральным pH, что делает ее безопасной и для чувствительной кожи. Предназначен для ежедневного использования, открутите верхнюю часть одной ампулы витамина С и вылейте все содержимое. Нанесите на лицо, шею, зону декольте и руки после очищения, тонизирования и перед нанесением сыворотки для лица ABO Face Serum. Перламутровая текстура служит праймером под макияж. Circcell Skincare Созданный из продуманных источников, экологически чистый и доставляющий невероятно роскошные ощущения, Circcell стремится к преобразованию.В наших продуктах используются мощные антивозрастные ингредиенты и чистые натуральные активные вещества, которые, как известно, приносят результаты благодаря составам, ориентированным на эффективность, а полученная в результате коллекция помогает сохранить красоту кожи изнутри. Чистые, веганские и не содержащие жестокости, наши формулы по уходу за кожей не содержат отдушек, парабенов и фталатов, не содержат агрессивных поверхностно-активных веществ или искусственных красителей и поставляются в упаковке, не содержащей бисфенола А и сертифицированной FSC.

ампул с чистым витамином С летом?

12-07-2018 | Дерматолог | Пигмент ноль

Каждый год, когда наступает лето, многие любители наших протеогликанов с ампулами витамина С задают один и тот же вопрос: «Могу ли я использовать их летом?»

Ответ категоричный… Да!

На самом деле, почему бы вам перестать использовать косметическое средство, которое увлажняет, повышает эластичность и упругость, придает сияние, а также предотвращает и осветляет пятна на коже?

Верно! Нет причин прекращать их использование в солнечные месяцы.

Итак, почему так много людей думают, что косметические продукты, содержащие чистый витамин C , возможно, не следует использовать в летние месяцы?

Существует серьезное опасение, что витамин С в чистом виде может вызвать прыщи или ухудшить состояние муравьев, которые у вас уже есть.Но это всего лишь миф. На самом деле, как антиоксидант, витамин С защищает клетки кожи от солнечного излучения, устраняя свободные радикалы и предотвращая гиперпигментацию .

Вот объяснение, которое, если не читать внимательно, может привести к неправильному представлению: чистый витамин С, учитывая его химические характеристики, очень нестабилен в присутствии кислорода и света (он светочувствителен). Это означает, что под воздействием света он становится нестабильным и менее эффективным, а его преимущества уменьшаются. Однако тот факт, что витамин C является светочувствительным или может окисляться, НЕ влечет за собой риск для вашей кожи , а скорее влияет на эффективность витамина C. Вот почему наши ампулы всегда изготавливаются из топазового стекла с инертной атмосферой, которая обеспечивает сохранение стабильности и эффективности продукта. И, как только ампула открыта, мы рекомендуем применять ее утром и / или ночью, держа ее открытой не более 24 часов, чтобы убедиться в ее эффективности.

В ЗАКЛЮЧЕНИЕ После многолетнего опыта и консультаций с многочисленными дерматологами, эстетическими терапевтами и фармацевтами в нашей стране пришли к единодушному выводу: Чистый витамин С ЯВЛЯЕТСЯ НЕОБХОДИМОЙ ЧАСТЬЮ нашей повседневной летней заботы.

Но MartiDerm выходит за рамки этого: зная, что у каждого типа кожи разные потребности, мы разработали широкий спектр ампул для каждого типа кожи.

Помимо протеогликанов с витамином C, этим летом у нас есть новая ампула, которая уже несколько месяцев является частью нашей большой семьи: ампулы DSP-Bright.

Эта ампула относится к линейке Pigment Zero и относится к нашей ампуле для лечения и профилактики пятен. Лечит солнечные, возрастные и гормональные пятна, предотвращает их появление.И, конечно же, он идеально подходит для использования в летние месяцы.

Ампулы, сыворотка или крем Proteoglycan на 100% рекомендуются для использования перед нанесением нашего ежедневного увлажняющего крема, и их следует использовать утром и / или ночью для всех типов кожи.

Если вам нужна дополнительная информация, не пропустите наш недавно опубликованный пост о наших ампулах.

Этим летом воспользуйтесь шансом и используйте их, чтобы отдохнуть, побаловать себя и полюбить себя еще немного. Нет лучшего косметического средства.

---

Омолаживающая серия ампул с чистым витамином С | Kerstin Florian International

Серия омолаживающих ампул с чистым витамином С | Керстин Флориан Интернэшнл | Роскошный, натуральный уход за кожей

Омолаживающие ампулы с чистым витамином С, серия

Наличие: Есть в наличии

88,00 долл. США

Добейтесь профессиональных результатов осветления и борьбы со старением в домашних условиях с помощью этой запатентованной формы витамина С, клинически доказанной *, что она уменьшает гиперпигментацию, уменьшает морщинки и стимулирует синтез коллагена.

• С высоким содержанием аминопропил аскорбилфосфата и гиалуроната натрия.
• Без парабенов и отдушек.

* Согласно лабораторным исследованиям in vitro и in vivo, проведенным третьей стороной в течение 8 недель.

Эта 4-недельная интенсивная процедура, излюбленная косметологами, теперь доступна дома, обеспечивает профессиональные результаты осветления и повышения уровня коллагена с запатентованной мощной формой витамина С, которая, как клинически доказано, уменьшает гиперпигментацию, уменьшает тонкие линии и морщины и помогает стимулировать синтез коллагена для максимальное видимое сияние.

Основные ингредиенты:

• Аминопропил аскорбилфосфат — запатентованная, высокостабильная форма витамина С, обеспечивающая клинически подтвержденные * осветляющие и антивозрастные результаты:
• На 33% меньше гиперпигментации
• На 20% меньше тонких линий
• Гиалуронат натрия — гиалуроновая кислота в идеальном размере для абсорбции, притягивает и связывает в 1000 раз больше своего веса в воде, чтобы увлажнять и придавать упругость клеткам кожи

* Согласно лабораторным исследованиям in vitro и in vivo, проведенным третьей стороной в течение 8 недель.

Как использовать

«Налейте ¼ ампулы в руки и наносите на очищенное лицо и шею каждый второй вечер. Наносите увлажняющий крем. Чтобы открыть ампулу: нажмите на верхнюю кнопку с силой заживления руки, чтобы освободить ее. порошок в жидкость. Хорошо встряхните. Снимите / выбросьте колпачок и закрутите дозирующий колпачок на ампуле. Сожмите насадку, чтобы выдать продукт в руки. Каждую ампулу следует использовать в течение 7 дней после открытия. Избегать контакта с глазами. Мы можем предложить… Увлажняйте и защищайте от солнечных лучей после лечения с помощью корректирующего мультивитаминного дневного крема SPF 30 ».

Ингредиенты

ВОДА (АКВА), АМИНОПРОПИЛ АСКОРБИЛ ФОСФАТ, ПРОПАНДИОЛ, ГЛИЦЕРИН, СОДЕРЖАНИЕ HYDROXYPROPYL GUAR, HYDROLYZED F-FUCOIDAN, TETRASODIUM GLUTAMATE DIACETATE, BENZYL ALCOHOL, CITRIC ACID, XANTHAN GUM, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM BENZOATE, DEHYDROACETIC 0. https: // www.kerstinflorian.com/vitamin-c-ampoule 208 Омолаживающая серия ампул с чистым витамином С https://www.kerstinflorian.com/pub/media/catalog/product/v/i/vitamin_c_ampoule_series_box_900x1200.png 88 88,000000 доллар США В наличии /Забота о коже / Уход за кожей / Проблемы / Тонкие линии и морщины / Уход за кожей / Тип продукта / Сыворотки и лечебные средства / Уход за кожей / Проблемы / Старение и преждевременное старение / Уход за кожей / Коллекция / Essentials Skincare Добейтесь профессиональных результатов осветления и омолаживания в домашних условиях с помощью этой запатентованной формы витамина С, клинически доказанной *, что она уменьшает гиперпигментацию, уменьшает морщинки и стимулирует синтез коллагена. • Богат аминопропиловым аскорбилфосфатом и гиалуронатом натрия • Без парабенов и отдушек * Согласно лабораторным исследованиям in vitro и in vivo, проведенным третьей стороной в течение 8 недель. Эта 4-недельная интенсивная процедура, излюбленная косметологами, теперь доступна дома, обеспечивает профессиональные результаты осветления и повышения уровня коллагена с запатентованной мощной формой витамина С, которая, как клинически доказано, уменьшает гиперпигментацию, уменьшает тонкие линии и морщины и помогает стимулировать синтез коллагена для максимальное видимое сияние. Основные ингредиенты: • Аминопропил аскорбилфосфат — запатентованная высокостабильная форма витамина С, обеспечивающая клинически подтвержденные * результаты осветления и борьбы со старением: • на 33% меньше гиперпигментации • на 20% меньше мелких морщинок • Гиалуронат натрия — гиалуроновая кислота в идеальном размере для абсорбции, притягивает и связывает в 1000 раз больше своего веса в воде, чтобы увлажнять и придавать гладкость клеткам кожи * Согласно лабораторным исследованиям in vitro и in vivo, проведенным третьей стороной более 8 недели.3 5 добавить в корзину «Налейте ¼ ампулы в руки и нанесите на очищенную кожу лица и шеи через вечер. Затем нанесите увлажняющий крем. Чтобы открыть ампулу: сильно нажмите на верхнюю кнопку лечебной рукой, чтобы выпустить порошок в жидкость. Хорошо встряхните. Снимите / выбросьте колпачок и закрутите дозирующий колпачок на ампуле. Сожмите насадку, чтобы распределить продукт в руки. Каждую ампулу следует использовать в течение 7 дней после открытия. Избегайте попадания в глаза. Мы можем предложить… Увлажняйте и защищайте от солнечных лучей после лечения с помощью корректирующего мультивитаминного дневного крема SPF 30.» ВОДА (AQUA), аминопропил аскорбилфосфат, пропандиол, глицерин, НАТРИЙ HYALURONATE, гидроксипропилгуар, гидролизованный F-фукоидано, тетранатриева глутамат диацетат, бензиловый спирт, лимонная кислота, ксантановая смола, гидроокись натрия, Натрий бензоит, дегидроуксусна кислота. КРАСОТА ВИТАМИНА С — My Hair Doctor Снова и снова мы слышим, как эксперты восхваляют витамин С. Может быть, суперпродукт, о котором нам нужно больше заботиться, — это обычная еда, сок для завтрака или, возможно, основной апельсин.Учитывая, что он не такой экзотический, как, скажем, капуста или семена чиа, но вкус лучше. Так почему же витамин С так важен? Что ж, он отвечает за создание и поддержание коллагена, то есть «клея, который скрепляет тело». Витамин С укрепляет кровеносные сосуды и придает коже эластичность и силу. Он является антиоксидантом, в котором нуждается наш организм. Однако, поскольку витамин С водорастворим, наши тела не накапливают его и не накапливают слишком много в наших системах, поэтому ежедневное потребление очень важно.Но, если вы все еще не уверены, вот что ежедневное потребление C может сделать для ваших волос, ногтей и кожи. Для волос Витамин С — одно из самых эффективных питательных веществ, помогающих расти и укреплять волосы, — говорит Гай Парсонс. «Витамин С помогает вырабатывать коллаген, который очень важен для роста волос, но не менее важно поддерживать прочность волос», — говорит Гай. «Витамин С играет важную роль в усвоении железа, что делает наши волосы крепкими и здоровыми.«Женщины теряют железо из-за потери крови во время менструального цикла, и женщины, как правило, едят меньше красного мяса, которое является отличным источником железа. Железо важно не только для наших волос, но и для нашей красоты и благополучия в целом. «Когда вы истощаете запасы железа, у вас может развиться анемия, вы почувствуете усталость и слабость», — говорит он. «Это определенно не поможет вам выглядеть и чувствовать себя энергичным и энергичным». Чтобы дать вашим волосам жизненно важную дозу витамина С, попробуйте приготовить коктейль для волос: смешайте предварительно сваренный, но не полностью приготовленный сладкий картофель, полстакана крыжовника, три клубники и половину небольшого красного перца. Получите кремообразную гладкую смесь, затем нанесите на кожу головы и волосы.Оставьте маску на 15-25 минут, затем смойте теплой водой. «Витамин С помогает поддерживать целостность наших ногтей, укрепляя нашу кожу, соединительную ткань, кости и стенки кровеносных сосудов», — говорит Гай Парсонс. «Поскольку витамин С укрепляет и способствует росту ногтей, он также предотвращает висящие ногти, способствуя образованию коллагена, что делает эту проблему неважной. Употребление витамина С — лучший путь для оптимального здоровья ногтей, поэтому обязательно принимайте добавки или часто ешьте цитрусовые. Для кожи Витамин С поддерживает здоровье кожи, создавая и способствуя расширению коллагена, а также образованию связок и рубцовой ткани.Уменьшая уровень свободных радикалов, он также, по-видимому, замедляет процесс старения, предотвращая появление морщин, сухости и тонких линий. Преимущества витамина С для волос: Чтобы грива была здоровой, нужно есть здоровую пищу. Здоровое питание отражается на нашей коже и волосах. Витамин С — это больше, чем просто антиоксидант, и он играет важную роль в улучшении здоровья нашей кожи и волос. Витамин С приносит много пользы волосам. Улучшает рост волос: Низкое потребление витамина С может быть основной причиной ряда проблем, связанных с волосами, которые влияют на рост наших волос.Дефицит витамина С может привести к сухости волос и секущимся кончикам. Эти условия неблагоприятны для нормального роста волос. Когда наше тело превращает пищу, которую мы потребляем, в глюкозу для производства энергии, естественным образом образуются свободные радикалы. Эти свободные радикалы повреждают наши волосы, делая их слабыми, ломкими и тонкими. Эти условия прерывают рост волос. Антиоксидантные свойства витамина С уменьшают образование свободных радикалов и сводят к минимуму их влияние на наш организм. Достаточное количество витамина С в нашем рационе необходимо для антиоксидантной защиты от свободных радикалов.Люди, которые принимают большое количество витамина С, имеют здоровые, сильные и густые волосы. Борется с перхотью: Наши волосяные фолликулы часто забиваются из-за перхоти и сухой шелушащейся кожи. Это может повредить волосяные фолликулы, если их не лечить, а также замедлить рост волос. Витамин С помогает бороться с бактериями на коже головы. Он защищает от перхоти, помогает избавиться от остатков фолликулов и способствует росту новых волос. Он также помогает при сухой и зудящей коже головы из-за своих противовирусных свойств. Останавливает выпадение волос: Применяется для снятия усталости надпочечников. Это имеет решающее значение для остановки выпадения волос и способствует их дальнейшему росту, поскольку надпочечники являются ключом к поддержанию надлежащего гормонального баланса. Более густые волосы: Он также помогает улучшить кровообращение, а также укрепляет и восстанавливает капилляры. Это особенно важно для получения более сильных и густых волос. Борется с заболеваниями волос: Витамин С является важным питательным веществом для поврежденных волос и, таким образом, лечит и предотвращает различные заболевания волос, которые могут повредить волосяные фолликулы и повлиять на нормальный рост волос.Диета, содержащая значительный уровень витамина С, может помочь в борьбе с алопецией и облысением у мужчин. Предотвращает поседение волос: Витамин С не только помогает бороться с выпадением волос, но также помогает сохранить естественный цвет, предотвращая преждевременное старение волос. 12 лучших сывороток с витамином С 2021 года Очищение и увлажнение могут быть основой любого хорошего ухода за кожей, но лучший начинается с нанесения сыворотки с витамином С. Ультрапопулярный антиоксидант защищает кожу от УФ-излучения, стимулирует выработку коллагена и удаляет темные пятна, делая кожу сияющей и сияющей.Производные витамина С в средствах по уходу за кожей могут быть чрезвычайно привередливыми, и не только обычная сыворотка даст те результаты, которые вам нужны. Следующие 13 сывороток — лучшие из лучших, с формулами, любимыми моими дерматологами, экспертами по уходу за кожей и редакторами красоты. Впереди выберите новую любимую сыворотку с витамином С, которую можно наносить каждое утро. 1 Обладатель премии Anti-Aging C E Ferulic Когда мы опрашивали нашу группу дерматологов для получения награды Anti-Aging Awards, SkinCeuticals C E Ferulic неизменно считался одним из незаменимых продуктов для более упругой и сияющей кожи.Комбинация витаминов и феруловой кислоты мгновенно возвращает коже сияние. 2 TruSkin Сыворотка с витамином C для лица Тысячи положительных отзывов об Amazon приходят к одному выводу: это лучшая сыворотка с витамином С, которую вы можете получить с двухдневной доставкой и менее чем за 20 долларов. 3 Аптека Сделка 10% чистая сыворотка с витамином C L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% Pure Vitamin C Concentrate устраняет тусклость с помощью мощной дозы витамина C.(Герметичная трубка и безводная формула обеспечивают стабильность этого изысканного ингредиента.) 4 Универсальный рафинер C Skin Refiner Это не совсем сыворотка, но и не совсем крем. Уникальная формула без отдушек напоминает мягкий гель с крошечными гранулами инкапсулированной L-аскорбиновой кислоты, которые мгновенно впитываются прямо в кожу. В сочетании с EGCG (активным в зеленом чае), скваланом и отшелушивающей винной кислотой эта гениальная формула сделает кожу более яркой и гладкой быстрее, чем большинство других продуктов с витамином С. 5 Аптека Сделка Rapid Tone Repair Осветляющие капсулы с 20% витамином С Эта сыворотка с витамином С помещена в мягкие капсулы, которые содержат идеальную дозу осветляющего кожу ингредиента. Просто откройте капсулу и прижмите ее к коже. 6 Сыворотка правды Эта сыворотка быстро впитывается и имеет цитрусовый запах, в отличие от многих других мощных сывороток с витамином С.Мы любим наносить его слоями перед нанесением утреннего макияжа. 7 Сыворотка с витамином С с гиалуроновой кислотой Эта насыщенная витаминами сыворотка также содержит цермаиды, гиалуроновую кислоту и витамин В5, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, пухлой и здоровой, а также усиливала естественное сияние. 8 ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР. Осветляющая сыворотка с 15% витамином C Используйте это один раз в день в течение недели и скажите нам, что ваша кожа не выглядит свежей и пухлой, как если бы вы только что сделали процедуру для лица. 9 Натуральный выбор Осветляющая сыворотка Violet-C, 20% витамина C + 10% AHA Витамин c поддерживается 10% фруктовыми кислотами AHA, которые помогают мягко отшелушивать в этой натуральной сыворотке, улучшая результаты сияния кожи. 10 Осветляющая сыворотка с эфиром витамина C Обязательно промокните эту сыворотку с витамином С вокруг глаз и рта, чтобы заметно смягчить тонкие морщинки и гусиные лапки. 11 Осветляющая сыворотка с ананасом C Эта сыворотка содержит наилучшее сочетание ингредиентов, которые сделают вашу кожу сияющей. Чистый ананасовый сок — природный источник витамина С — в сочетании с отшелушивающими AHA и ферментами бромелайн восстанавливает текстуру тусклой и пятнистой кожи. Тем не менее, он не вызывает раздражения благодаря ромашке и гиалуроновой кислоте, которая делает кожу гладкой. 12 Ежедневный бустер Fresh Pressed с чистым витамином C 10% Смешайте две капли этого концентрированного усилителя витамина С с любимыми продуктами по уходу за кожей, а затем продолжайте свои обычные дела. 13 Obagi System Professional-C 20% сыворотка с витамином C Этот эликсир сильнодействующий, так что небольшое количество имеет большое значение. Прикладывайте его утром, когда будете готовы к серьезным результатам, разглаживающим кожу на уровне дермы, на собственной стойке в ванной. Дженна Розенштейн Директор по красоте Дженна Розенштейн — директор по красоте BAZAAR.com. Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io. ISDIN Flavo-C Ultraglican Serum Ампулы Описание Ампулы ISDIN Flavo-C Ultraglican Serum содержат витамин C. Витамин C (аскорбиновая кислота) является мощным антиоксидантом. Это помогает защитить кожу от повреждения свободными радикалами и вернуть ей сияние. Кроме того, он также содержит ультрагликаны. Ультрагликаны представляют собой комбинацию протеогликанов и пре-протеогликанов. Протеогликаны — это белки, которые естественным образом присутствуют в нашей коже. Они придают упругость, структуру и эластичность, а также помогают коже чувствовать себя мягкой и гладкой. Пре-протеогликаны — это уникальные пептиды, которые стимулируют выработку протеогликанов, помогая постепенно укреплять естественную способность кожи поддерживать уровень влажности. Вместе они делают кожу более упругой, эластичной и увлажненной. Наконец, в нем есть гиалуроновая кислота. HA — это природное вещество с повышенной способностью связываться с водой в коже и восстанавливать уровень увлажнения. Рекомендуем нанести половину содержимого на лицо, шею и зону декольте, избегая области вокруг глаз. Ампулы ISDIN Flavo-C Ultraglican® поставляются со специальным наконечником аппликатора и закрывающейся крышкой. После использования закройте ампулу крышкой и храните ее в вертикальном положении в безопасном месте, где ее нельзя будет опрокинуть.Поскольку ампулы Flavo-C Ultraglican содержат витамин C, после открытия их следует хранить вдали от прямых солнечных лучей. Это гарантирует целостность продукта в течение 48 часов после открытия. Защищает Содержит мощные антиоксиданты, помогающие защитить кожу от окислительного стресса и бороться с видимыми признаками старения кожи. Увлажняет Обеспечивает глубокий и стойкий увлажняющий уход, усиливает увлажнение и придает коже естественное сияние. загорается Возвращает эластичность и сияние тусклой, уставшей коже, придавая ей сияющий и ровный цвет. Что потребители говорят о ISDIN Melatonik Night Recovery Serum Что потребители говорят о Flavo-C Ultraglicans Всего через 4 недели пользователи сообщили: 87% мгновенный эффект вспышки 78% уменьшение появления тонких линий и морщин Isdin разрабатывает экспертные формулы для оптимального здоровья кожи. Активные ингредиенты: Витамин С (аскорбиновая кислота) — натуральная форма витамина С, мощного антиоксиданта.Он помогает защитить кожу от повреждения свободными радикалами и вернуть ей сияние. UltraGlycans в комбинации протеогликанов и пре-протеогликанов, которые поддерживают упругость и эластичность кожи и придают ей сияние. Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, обладающее огромной способностью связываться с водой в коже и восстанавливать уровень увлажнения. Прочие ингредиенты Вода (Aqua), ниацинамид, гликолевая кислота, гидроксид натрия, глицирризат калия, гидроксифеноксипропионовая кислота, феноксиэтанол, 4-бутилрезорцин, динатрий ЭДТА, этилгексилглицерин, биосахерид денат-1, спирт., CI 15985 (желтый 6), CI 19140 (желтый 5). Как использовать Открывающиеся ампулы Flavo-C Ultraglican Индивидуальные запечатанные стеклянные ампулы помогают предотвратить окисление витамина С под действием солнечного света или воздействия кислорода окружающего воздуха. 1. Встряхнуть Достаньте ампулу из коробки и осторожно встряхните перед использованием. 2. Открыть Вставьте ампулу в защитную трубку и разбейте ее. 3. Подготовить Поместите ампулу в специальный наконечник аппликатора и снимите колпачок. 4. Применить Вмассируйте ½ сыворотки в лицо, шею и зону декольте, избегая области вокруг глаз. Подробнее об ISDIN В результате сыворотка ISDIN Flavo-C Ultraglican® попала в наш список лучших продуктов! 14 лучших сывороток с витамином C 2021 Фото-иллюстрация: Предоставлено продавцами Витамин C — это мощный ингредиент для ухода за кожей, который может уменьшить воспаление, бороться с повреждением свободными радикалами, осветлить кожу, уменьшить тонкие линии и морщины, а также уменьшить появление обесцвечивания и темных пятен.Но хотя витамин C может быть весьма эффективным при лечении множества проблем, связанных с уходом за кожей, «следует иметь в виду, что не весь витамин C создан одинаково», — считает доктор Тара Рао из Schweiger Dermatology Group. Фактически, все 11 дерматологов, с которыми мы говорили, согласились с тем, что, поскольку витамин С является нестабильным ингредиентом, поиск правильно сформулированных сывороток имеет первостепенное значение для получения всех преимуществ антиоксиданта. Наши специалисты обычно рекомендуют искать сыворотки, содержащие аскорбиновую кислоту, также известную как L-аскорбиновая кислота — наиболее активная форма витамина С, — и хранить любую из них вдали от солнечного света, чтобы предотвратить окисление.Ниже представлены их любимые сыворотки с витамином С для каждого типа кожи. Четыре наших дерматолога рекомендуют Skinceuticals CE Ferulic, которую они (и наши редакторы) называют сывороткой с витамином С золотым стандартом и подходит для всех типов кожи. «Я думаю, что это лучший продукт», — заявляет доктор Кеннет Хоу из Wexler Dermatology Group. Он говорит, что он легкий, нежирный на ощупь, но при этом доставляет на кожу «максимальное количество активных ингредиентов».По мнению наших экспертов, это дорогое средство, но оно того стоит благодаря своей сверхстабильной запатентованной формуле. Это связано с тем, что L-аскорбиновая кислота (которая составляет 15 процентов этой сыворотки) растворима в воде и в сыворотках с менее точным составом не может эффективно проникать через кожу. «Продукт должен быть тщательно разработан, чтобы обеспечить достаточную доставку к коже», — объясняет Хоу. Часть запатентованной формулы этой сыворотки включает более высокий уровень pH, чем у ее конкурентов, а это означает, что она не вызывает покраснения и чувствительности, которые могут возникнуть у сывороток с более низким pH.По словам доктора Джули Руссак, основателя компании Russak Dermatology Group, эта сыворотка может «доставлять витамин С через верхний слой, не нарушая защитный барьер кожи». Какую бы сыворотку с витамином С вы ни выбрали, Хау предлагает наносить ее утром. «Таким образом, резервуар активного витамина С присутствует в коже в дневное время, когда ультрафиолетовое излучение наиболее сильно», — объясняет он. Для более экономичного варианта Руссак рекомендует Maelove Glow Maker.Созданная учеными Массачусетского технологического института антиоксидантная сыворотка «содержит простую формулу, которая, как было доказано, защищает, увлажняет и питает кожу». Помимо осветления кожи L-аскорбиновой и феруловой кислот, сыворотка также содержит успокаивающую смесь растений из алоэ, винограда, магнолии и апельсиновой цедры, чтобы дать коже дополнительную дозу питания. Формула также предназначена для использования в качестве праймера для макияжа, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что ваши продукты скатываются под тональный крем утром. Еще более экономичным вариантом является эта «эффективная» сыворотка с витамином С от L’Oréal Paris, в состав которой входит 10% аскорбиновой кислоты.Он рекомендован дерматологом доктором Джошуа Цайхнер, директором косметических и клинических исследований в больнице Mount Sinai, который говорит, что он «прошел клинические исследования и доступен в вашей местной аптеке по очень разумной цене». Он также не содержит отдушек, парабенов, минеральных масел и синтетических красителей, поэтому не раздражает кожу и не вызывает нежелательных высыпаний. Еще одна эффективная и доступная сыворотка — Drunk Elephant’s Day Serum.Поскольку он содержит формулу, аналогичную Skinceuticals CE Ferulic, вы получаете все преимущества осветления кожи «за половину стоимости», по словам доктора Ноелани Гонсалес, специалиста по дерматологии в Mount Sinai Health System. Но в отличие от Skinceuticals, сыворотка Drunk Elephant также не содержит жестокости. Его формула содержит L-аскорбиновую кислоту, а также экстракт тыквенного фермента и фермент граната, которые атакуют мертвые поверхностные клетки кожи и помогают отшелушивать, объясняет д-р Дин Мраз Робинсон, соучредитель Modern Dermatology of Connecticut and skincare компания PURE BioDerm.Кроме того, упаковка сыворотки герметична и полностью непрозрачна — на это, по словам Гонсалеса, следует обращать внимание при выборе сыворотки, потому что такая упаковка помогает защитить витамин С от воздействия воды, света или кислорода (все это ухудшает его). . Если вас беспокоит деградация витамина С, Гонсалес также предлагает попробовать его порошкообразную версию, как в этом наборе из двух продуктов от Clinique.По ее словам, витамин С более стабилен в виде порошка и с меньшей вероятностью разлагается под действием света или кислорода. Этот набор содержит два 10-процентных продукта с добавлением L-аскорбиновой кислоты: первое — это очищающее порошковое средство, которое вы смешиваете с водой, аккуратно массируете на кожу, а затем смываете. Вторая — это сыворотка, которую можно смешивать с любым увлажняющим кремом, который вы используете каждый день. Сыворотка Clinique также содержит салициловую кислоту, обычный ингредиент для борьбы с прыщами, поэтому она «отлично подходит для кожи, склонной к акне», — говорит Гонсалес. Дерматолог доктор Элизабет Танци любит сыворотку PCA Skin C&E Advanced, в состав которой входит 20 процентов L-аскорбиновой кислоты, потому что эта легкая сыворотка «легко интегрируется в режим ухода за кожей» и не «вызывает раздражение», что делает ее беспроигрышный вариант, если у вас чувствительная кожа. Если у вас жирная кожа, Russak рекомендует попробовать этот продукт, о котором часто забывают, из нашей лучшей сыворотки.Его формула похожа на формулу CE Ferulic и содержит L-аскорбиновую кислоту и феруловую кислоту, но не содержит витамина Е, закупоривающего поры, «что делает флоретин CF лучшим выбором для жирной кожи». По словам Руссака, флоретин CF также является идеальным выбором для людей с меланодермией, распространенным нарушением пигментации кожи, поскольку светлая сыворотка особенно эффективна в борьбе с «повышенным образованием пигментов, которое обычно происходит из-за воздействия ультрафиолета». «Я рекомендую только продукты с витамином С, не содержащие масел», — говорит д-р.Рита Линкнер из Spring Street Dermatology: «У многих пациентов происходит иначе». Ее пациентам, как правило, нравится средство для коррекции обратного тонуса Rodan + Fields, которое содержит десять процентов стабилизированного витамина С и два типа ретинола. Он особенно хорош для осветления кожи в целом. «Это отличный способ борьбы с гиперпигментацией», — говорит Линкнер. Линкнер доверяет этой сыворотке с витамином С от Revision, которая ранее была рекомендована дерматологами для уменьшения шрамов от угревой сыпи и борьбы с гиперпигментацией.Linkner, в частности, фанат его легкости. Он имеет высокую концентрацию аскорбата ТГК — более стабильной версии L-азорбиновой кислоты, которая имеет более длительный срок хранения и является жирорастворимой, которая, как показывают исследования, может быстрее проникать в кожу. Он также использует витамин Е и запатентованную технологию бренда MelaPATH, которая помогает с тонкими линиями и защищает кожу от свободных радикалов. Линкнер предупреждает, что, когда вы вводите его в свой распорядок дня, может наступить период корректировки, потому что он слишком концентрированный.«Для калибровки кожи часто требуется несколько дней, но это отличный продукт, который можно использовать в тандеме с вашим SPF каждое утро». Если вы ищете что-то более доступное, Клэр Чанг из Union Square Laser Dermatology рассказала нам об этой сыворотке от Murad от рубцов от угревой сыпи. В этой сыворотке гидрохинон (известный осветляющий ингредиент) сочетается с гликолевой кислотой (давно любимым отшелушивающим средством), которые вместе обеспечивают антиоксидантную защиту и заметно уменьшают любые темные пятна. Для зрелой кожи Russak предлагает выбрать этот лосьон с витамином C вместо сыворотки. Поскольку зрелая кожа имеет тенденцию быть более сухой, это дает ей необходимое количество влаги — в дополнение к «доставке превосходного количества витамина С в кожу» для борьбы с морщинами и тонкими линиями, объясняет она. В отличие от других продуктов в этом списке, которые содержат L-аскорбиновую кислоту, этот содержит аскорбиновую кислоту THD, жирорастворимую форму витамина C. По словам дерматолога доктора Кейры Барр, «старение неизбежно, но защита вашей кожи от факторов окружающей среды, которые ускоряют процесс старения, полностью под вашим контролем». Она объясняет, что коллаген, самый важный структурный элемент вашей кожи, помогает сохранить молодой и упругий цвет лица. Хотя он, естественно, уменьшается с возрастом, повреждение ультрафиолетом и загрязнение воздуха «могут ускорить его разрушение и повлиять на производство», — объясняет Барр.Чтобы «усилить защиту зрелой кожи от непогоды», она предлагает «нанести актуальную сыворотку с витамином С, такую ​​как витамин С + Е + Ферулик Мари Вероник». Его комбинация витаминов C, E и феруловой кислоты «работают вместе, чтобы бороться со свободными радикалами, повреждением ДНК и увеличивать проникновение в клетки кожи», — говорит Барр, отмечая, что сыворотка Мари Вероник содержит как L-аскорбиновую кислоту, так и аскорбиновую кислоту THD. эффективно проникают в кожу. Доктор.Ронда Кляйн, вторая половина Modern Dermatology of Connecticut и PURE BioDerm, предлагает сыворотку Obagi Professional-C, если у вас сухая кожа, поскольку она содержит гиалуроновую кислоту для лечения и предотвращения сухости. Его формула также включает 20 процентов L-аскорбиновой кислоты, что делает ее одной из наиболее эффективных сывороток в этом списке, что позволяет ей «глубоко проникать и обеспечивать антиоксидантную защиту от УФ-повреждений, осветляя участки гиперпигментации», — говорит она. Что отличает эту насыщенную витамином С сыворотку от всех остальных в этом списке, так это продуманная упаковка: продукт разделен на 30 запечатанных флаконов, каждая из которых содержит по два миллилитра сыворотки, конструкция предназначена для защиты привередливого витамина С внутри от воздуха. и световое воздействие.Помимо осветляющего действия витамина С, сыворотка содержит увлажняющую гиалуроновую кислоту. Его рекомендует доктор Хэдли Кинг, который добавляет, что «текстура легкая, а тонкий аромат чистый и освежающий». получить информационный бюллетень стратега Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки. Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку. Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , багаж на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены. . Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт