08.05.2021

Волосы эстроген: Как повысить женский гормон эстроген и понизить мужской от выпадения волос

Содержание

Как повысить женский гормон эстроген и понизить мужской от выпадения волос

О нарушениях гормонального фона могут свидетельствовать различные симптомы. Например, целлюлитное ожирение, темные локти и костяшки пальцев указывают на инсулинорезистентность (сниженная чувствительность организма к инсулину), на дефицит гормонов, в том числе тестостерона. Казалось бы — зачем этот мужской гормон вообще нужен женщине? Оказывается, очень даже нужен. Он отвечает не только за половое влечение, но и за мышечную силу. Иными словами, количество и качество мышечной массы напрямую зависит от гормонов. Кроме того, от уровня тестостерона зависит стрессоустойчивость — чем его меньше, тем она ниже. Проверить, в норме ли у вас этот гормон, несложно. Вытяните руки в стороны, согните правую ногу в колене и закройте глаза. Если можете досчитать до 20 и больше — беспокоиться не о чем. А если падаете — пора обследоваться.

О дисбалансе половых гормонов может говорить и повышенный аппетит. "Аппетит во время еды приходит у нездоровых людей. А у здоровых во время еды он снижается. Запомните — аппетит повышается при снижении любого полового гормона", — уверяет Калинченко.

На недостаток половых гормонов могут также указывать увеличение слюнных желез, выпадение волос, прибавка в весе, раздражительность, склонность к депрессиям и многое другое. Ну а в конечном итоге гормональные расстройства могут закончиться даже онкологическими заболеваниями.

Кстати, в мире более 2 млрд женщин репродуктивного возраста, в России таких 36 млн.

Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!

testЭто просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна.  (читать далее…)

Как повысить женский гормон эстроген и понизить мужской от выпадения волос

Формула женского здоровья

Еще в позапрошлом веке проблема гормонального женского здоровья была неактуальна — люди просто не доживали до возрастных проблем, обусловленных снижением секреции половых гормонов. Ведь как только стартует этот процесс, женщина начинает болеть, стареть, дурнеть. "Драма в том, что люди стали жить дольше, но отнюдь не качественнее. В Америке разрыв между здоровой и нездоровой жизнью сегодня достиг 8 лет у женщин и 9 лет у мужчин. Последние годы проходят в болезнях", — рассказывает Светлана Юрьевна.

Врачи уверяют, что сделать здорового человека из мужчины куда проще, чем из женщины — у первых здоровье определяет всего лишь один гормон (тестостерон), уровень которого сегодня легко регулируется. Женское здоровье зависит от нескольких гормонов, уровни которых к тому же постоянно меняются в зависимости от возраста, цикла, стрессов. Но в любом случае снижение секреции половых гормонов ведет к нарушению репродуктивной функции и старению. Известный факт — в военное время у большинства женщин прекращаются менструации.

В нашей стране распространен миф о том, что климакс — это не болезнь, а естественное состояние женщины, которое не подлежит лечению. В мире так давно не считают. "Ну не бывает остеопороза у женщин с нормальным гормональным фоном! Да и в основе всех заболеваний, которые принято ассоциировать с возрастом, в конечном итоге лежит дефицит половых гормонов. Он ведет к инсулинорезистентности, окислительному стрессу и старению", — продолжает Калинченко.

Нормальная цикличность жизни женщины зависит от гормонов. Так, эстроген и прогестерон регулируют развитие яйцеклеток и управляют развитием матки. Профессор Калинченко отмечает, что у женщины с нормальным гормональным фоном не будет проблем ни с бесплодием, ни с красотой: "Если женщина здорова, она желает ласк, поцелуев, а кто-то и большего — причем до последнего дня жизни. Если такое желание пропало — это повод для беспокойства. Нужно обязательно сдать анализ на гормоны".

Профессор вывела формулу женского здоровья, в которой несколько составляющих. Во-первых, это талия меньше 80 см. Большие объемы говорят о нехватке тех же половых гормонов.

Во-вторых, нормальный сон. Спать здоровый человек должен минимум 7 часов — и обязательно в темноте. Иными словами, дневной сон здоровья не приносит, так как не способствует выработке гормона мелатонина, важного для репродуктивной функции.

Третьей составляющей женского здоровья является нормальный секс. А четвертой — здоровая женщина не должна вставать по ночам в туалет.

Спешите знать

Доктора говорят: "Не бойтесь знать — спешите действовать!" Под таким лозунгом в пяти городах страны (Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске, Екатеринбурге и Красноярске) развернута всероссийская социально-образовательная программа Women First, цель которой — повысить уровень знаний наших женщин о своем драгоценном здоровье. В рамках программы предусмотрены образовательные семинары, где дамы смогут пройти бесплатную диагностику на уровень гормонов. "Необходимость проведения в России такой программы назрела давно: источников информации полно, а достоверных, научно обоснованных данных о женском здоровье мало, — говорит профессор Светлана Калинченко. — А мы хотим помочь женщинам жить полной жизнью в любом возрасте".

Например, в Европе каждая здоровая женщина (без ожирения, с нормальным сном и сексом) начиная с 35-летнего возраста контролирует уровень гормона ФСГ, который секретируется в гипофизе. Так должны поступать и россиянки, уверены доктора. Кроме того, они советуют нашим женщинам раз в месяц самостоятельно выполнять женский тест на уровень PH (тест-полоски для измерения кислотности влагалищной среды в домашних условия продаются в любой аптеке) — если кислотность понижена (PН более 4,5), это свидетельствует о недостатке эстрогенов, которые вырабатывают яичники. А значит — пора к врачу.

В любом случае необходимость сдачи тех или иных анализов на половые гормоны определяет врач. Однако чтобы результаты получились достоверными, нужно знать несколько "секретов". "Например, анализы на содержание ФСГ, ЛГ и эстрогенов сдают на 6–7-й день цикла. Чтобы результаты получились правильными, за 3 дня до анализа нужно исключить спортивные тренировки; за 8–12 часов — прием пищи, сок, чай, кофе, курение и алкоголь. И самое главное, нужно успокоиться. Биоматериал на исследование берется у пациентки в положении сидя, — объясняет кандидат медицинских наук, зам. директора известной лаборатории по медицинским вопросам Василий Юрасов. — Расшифровать данные анализа может только врач, поэтому не пытайтесь вникать в них самостоятельно и тем более назначать себе лечение".

Наиболее значимые для женского организма гормоны:

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — при его недостатке снижается репродуктивная функция. Дефицит ФСГ нередко становится причиной невынашивания беременности и бесплодия.

Эстрогены

(эстрадиол, эстриол и эстрон) — отвечают за прочность костей, укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают сохранить молодость и красоту. Подготавливают девочек к материнству, способствуют своевременному началу менструаций, отвечают за формирование скелета, распределяют жировые отложения (на груди, бедрах, ягодицах, коленях), что придает фигуре женственные очертания. При снижении эстрогенов могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием беременности. Из-за падения уровня эстрогенов с наступлением менопаузы женщин начинают беспокоить приливы, учащение сердцебиения, ночная потливость, бессонница, головные боли, боли в суставах и пр. Если у человека начинают с возрастом выпадать волосы — значит, тоже не хватает эстрогенов.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — необходим для овуляции, для поддержания секреции прогестерона.

Прогестерон называют гормоном беременности. При снижении его уровня возникают проблемы с зачатием и вынашиванием беременности.

Пролактин — гормон, влияющий на молочные железы, в т. ч. лактацию. Высокий уровень пролактина может свидетельствовать о возможном бесплодии.

Заголовок в газете: Гормония красоты

Опубликован в газете "Московский комсомолец" №26495 от 5 апреля 2014

Как повысить женский гормон эстроген и понизить мужской от выпадения волос, Лечение?

Эстрогены — что это? Женский гормон эстроген

В период полового созревания количество эстрогенов в организме резко увеличивается. Ведь именно эти вещества отвечают за формирование вторичных половых признаков, включая тип роста волос, а также увеличение груди. Эти же гормоны влияют на метаболизм жиров, стимулируя их отложение, создавая тем самым мягкие, именно женские очертания фигуры. Под их влиянием формируется соответствующая форма таза. Также гормональные вещества обеспечивают рост клеток влагалищного эпителия, стимулируют выделение влагалищной слизи и создают оптимальную среду для выживания сперматозоидов и оплодотворения.

Конечно же, повышение уровня этих гормонов в организме женщины не менее опасно, чем их дефицит. И при подобных расстройствах помощь квалифицированного специалиста просто необходима. В большинстве случаев после полной диагностики врачи назначают курс гормональной терапии. Но многие женщины интересуются, можно ли сделать что-то в домашних условиях?

Как я нашла своё идеальное средство для роста волос

testЗдравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)

Во время первой, так называемой фолликулярной фазы менструального цикла количество эстрогенов не слишком большое. Но по мере роста и развития доминантного фолликула их уровень постепенно возрастает. В этот период количество гормона колеблется в пределах от 5 до 50 пг/мл. Но к моменту разрыва фолликула и выхода яйцеклетки уровень эстрогена максимален — во время овуляции нормой считается показатель в 90–300 пг/мл. После этой фазы, под воздействием лютеинизирующего гормона, уровень эстрогенов уменьшается и колеблется в пределах от 11 до 116 пг/мл. Далее цикл повторяется опять.

10 гормонов, которые влияют на нашу красоту

Основная задача прогестерона – это развитие яйцеклетки и ее размещение в матке, поэтому его часто называют гормоном беременности. У небеременных женщин прогестерон также присутствует и повышается во второй фазе менструального цикла, что, увы, негативно сказывается на внешности. "Прогестерон способствует задержке жидкости в организме, повышает проницаемость сосудистой стенки, кожа становится растяжимой, повышается выделение кожного сала и появляются угревые высыпания. Может появляться одутловатость лица за счет задержки жидкости", – говорит Ирина Вяткина. Прогестерон также активно способствует запасанию жира, подготавливая нас к беременности, даже если мы ее не планируем. Поэтому во второй фазе цикла многие набирают один-два лишних килограмма. Кроме того, прогестерон снижает сопротивляемость организма инфекциям, что благотворно влияет на патогенную микрофлору кожи из-за ослабления иммунитета и зачастую приводит к образованию прыщей.

Мелатонин влияет на выработку кортизола – гормона стресса, который синтезируется надпочечниками и помогает выжить в экстренных ситуациях. "При изменении выработки кортизола меняются углеводный обмен и выработка инсулина, что приводит к изменению внешнего вида и качества кожи. При высоком уровне инсулина происходит нарушение работы сальных и потовых желез, кожа теряет свои естественные защитные свойства, легко поражается бактериальной и грибковой инфекцией, теряет свою упругость, эластичность, снижается синтез коллагена. При повышении уровня кортизола кожа истончается и становится склонной к появлению пигментации. При нормальной выработке кортизола кожа упругая, ровная и красивая", – рассказывает Ирина Вяткина. Повышенный кортизол способствует накоплению жира в области лица и живота, поэтому справедливо выражение, что стресс мешает похудеть.

"ДГЭА – гормон, выделяемый надпочечниками. Он является предшественником половых гормонов, отвечает за половое влечение, ясный ум, твердую память, мышечную силу и физическую выносливость и улучшает настроение – все это является неотъемлемой частью молодости и красоты", – говорит Елена Шаткарь, эндокринолог резиденции красоты и долголетия GLMED. Пониженное содержание дегидроэпиандростерона негативно сказывается как на всем гормональном фоне, так и непосредственно на внешности и самочувствии. В первую очередь дефицит ДГЭА проявляется ломкостью ногтей и выпадением волос, плохим настроением и изменением продолжительности менструального цикла.

Как повысить женский гормон эстроген и понизить мужской от выпадения волос

  • Чувство, будто вы постоянно в бегах, выполняя одно задание за другим.
  • Сложности с потерей веса, особенно в области талии.
  • Частую смену настроения или депрессию.
  • Проявление мгновенной реакцию злости или ярости.
  • Трудности с расслаблением вечером и плохой сон.
  • Слабые ногти или проблемы с кожей, такие как экзема или тонкая кожа.
  • Высокое давление или повышенный уровень сахара в крови (или оба симптома).
  • Провалы в памяти или недостаточное внимание, особенно во время стресса.
  • Тяга к соленым или сладким продуктам.
  • Низкое либидо.

Наша щитовидная железа отвечает за обмен веществ, а именно за то, как быстро или медленно в нашем организме происходят биохимические реакции, в том числе и скорость сжигания калорий. В частности, работа этой железы заключается в приеме йода, который находится во многих пищевых продуктах, и соединении его с тирозином для производства тиреоидных гормонов – гормона тироксина (Т4) и активного тиреоидного гормона под названием трийодтиронин (Т3). Приблизительно у 10% женщин встречается недостаточный уровень тиреоидных гормонов из-за медленной работы щитовидной железы, таким образом энергия тратится на более важные функции, не удовлетворяя потребности волос, кожи и функций кишечника. Эти женщины страдают от медленного метаболизма: они подавлены, измучены запорами, быстро набирают вес и имеют проблемы с волосами, кожей и суставами.

  • Огромную тягу к сладостям.
  • Когда трудно перестать есть (или остановиться после одной порции) высокоуглеводную пищу, такую как шоколад, мороженое или картофель фри.
  • Уровень сахара в крови натощак больше обычного (больше 85 мг/дл).
  • Чувство дрожи, беспокойства или раздраженности между приемами пищи.
  • Для женщин объем талии 89 см и больше (на уровне пупка), а для мужчин – 102 см.
  • Индекс массы тела выше 25.
  • Синдром поликистозных яичников, состояние, включающее нерегулярный менструальный цикл, акне, повышенный рост волос, а иногда бесплодие и кисты на яичниках.
  • Низкий уровень HDL холестерина и/или высокий уровень триглицеридов.
  • Высокое кровяное давление (выше 140/90).
  • Уровень инсулина натощак выше 5 мкЕд/мл.

Эстроген относится к семейству половых гормонов, которое ответственно за женские проявления в теле, такие как грудь и бедра. Но иногда возможен переизбыток этих нужных веществ: более 700 известных токсинов в окружающей среде могут имитировать эстроген и таким образом привести к загрязнению организма чрезмерным количеством гормона.

Выделяют 5 самых главных гормонов, влияющих на гомеостаз организма, и чтобы их привести в равновесие, не обязательно сразу же прибегать к лекарствам или пищевым добавкам, для начала стоит попробовать отрегулировать ситуацию с помощью специально подобранных продуктов, которые обладают способностью восстанавливать гормональный баланс.

Наша щитовидная железа отвечает за обмен веществ, а именно за то, как быстро или медленно в нашем организме происходят биохимические реакции, в том числе и скорость сжигания калорий. В частности, работа этой железы заключается в приеме йода, который находится во многих пищевых продуктах, и соединении его с тирозином для производства тиреоидных гормонов – гормона тироксина (Т4) и активного тиреоидного гормона под названием трийодтиронин (Т3).

Влияние гормонов на выпадение волос у женщин

Но наряду с этим имеет и ряд негативных последствий, в частности алопецию (особенно у тех женщин, которых она обусловлена генетически). Все это не значит, что следует отказаться от приема контрацептивов. Но выбирать их следует осторожно, индивидуально и только по рекомендации врача.

Если вы ответили утвердительно хоть на один вопрос, значит большая доля вероятности, что выпадение волос связано именно с АГА. Но окончательно этот диагноз может подтвердить только фототрихограмма (ФТГ). Это метод диагностики, который проводится в два этапа. На первом этапе сбривается по 1кв. см в двух участках головы — лобно-теменной и затылочной зоне. Затем через день можно будет подсчитать каков процент волос в фазе роста (они чуть отрастут за это время) и в фазе покоя (они останутся неизменными), а также процент андрогензависимых волос. Результат ФТГ выглядит примерно так.

Такие неполноценные фолликулы начинают производить слабый и тонкий волос. Фаза жизни волоса при этом укорачивается. Так цикл за циклом волосы истончаются, нарушается их пигментация и волосы постепенно становятся пушковыми.

Как понизить эстроген в организме

Особенно такие изменения требуют внимания, если они возникли внезапно и не проходят на протяжении длительного времени. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который по результатам анализов сможет определить проблему и назначить правильное лечение.

Половая жизнь также может быть причиной гормонального дисбаланса. Если женщина использует оральные контрацептивы, и замечает, что при этом стала увеличиваться масса тела, необходимо прекратить прием препарата и согласовать с врачом другие варианты предохранения.

  • Применять фитоэстрогены. Вещества, влияющие на рост и развитие растений, называют фитоэстрогенами. Они очень схожи с женскими гормонами и часто используются для лечения нарушений.

Признаки низкого и высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин

Бороться с дефицитом тестостерона можно и нужно. Купить метандростенолон для этой цели можно в спортивном интернет-магазине. Гормонозаместительная терапия достаточно эффективна, дает быстрые результаты.

Повышение содержания тестостерона в организме женщины может привести к таким последствиям:

  • Нарушения в работе яичников, риск возникновения опухоли яичников.
  • Ановуляция.
  • Нарушение менструального цикла, прекращение менструации.
  • Риск возникновения сахарного диабета.
  • Проблемы во время беременности.
  • Риск во время родов.
  • Выкидыш.
  • Бесплодие.

Значительное превышение уровня тестостерона в крови может привести к следующим последствиям:

  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, инсульт, инфаркт.
  • Склонность к образованию тромбов.
  • Проблемы с мочеиспусканием, увеличение предстательной железы.
  • Ухудшение качества спермы.
  • Импотенция.
  • Рак простаты.
  • Нервные расстройства. Депрессия, нарушение сна.
  • Отеки, поражение печени.

Прочитайте, если у вас выпадают волосы:

Содержание статьи

Какой гормон отвечает за рост волос и их выпадение.

Привет! Вы согласны, что густые и блестящие волосы говорят о том, что их обладательница просто пышет здоровьем? Ведь красивая прическа– это яркий показатель правильной работы всех органов и систем. Но нередко случается так, что волосы начинают выпадать и тускнеть. И это вызывает не только эстетический дефект, но и беспокойство по поводу состояния здоровья. Что же делать и где взаимосвязь c гормонами?

Стабильный гормональный фон – защита волос, и уверенность в том, что локоны будут неотразимы. Щитовидная железа, надпочечники, половые железы… Трудно выделить, какой гормон отвечает за рост волос: все эти структуры напрямую участвуют в их поддержке и питании.

Поэтому неполадки в работе этих органов будут связаны с «дефектами» прически, а выпадение волос может служить первым симптомом грозных эндокринных и метаболических патологий.

Когда страдают волосы

В здоровом организме рост волос осуществляется за счет белковых и углеводных компонентов, которые доставляются к корню волоса – волосяной луковице. Именно она обеспечивает удлинение волоса, а также его состояние: покрытие защитным слоем, прочность чешуек в стержне волоса.

На этот процесс, а значит и на качество прически (густоту, блеск волос и пр.), влияют следующие гормоны:

  • эстрогены – женские половые;
  • дигидротестостерон (андрогены) – мужские половые, которые тоже присутствуют у женщин, но в малом количестве;
  • кортизол – гормон стресса, который вырабатывается надпочечниками;
  • тироксин – гормон щитовидной железы.

Советую посмотреть полезное видео о том, как связаны гормоны с выпадением волос.

Проблемы со щитовидкой

Гормоны щитовидной железы регулируют энергообмен  в организме, а для роста волос энергия просто необходима. Поэтому при поражениях этого органа, состояние кожи и ее производных, к которым относятся и волосы, сильно страдает.

Выделяют гипер- и гипофункцию щитовидной железы. В обоих случаях волосы начинают интенсивно выпадать по всей поверхности головы – диффузное выпадение. При гипофункции кожа сухая и склонна к шелушению, а при гиперфункции – дополнительно на поверхности головы можно встретить экзематозные изменения.

Дисбаланс половых гормонов

У женщин и мужчин за оволосение (структуру волос и распределение по телу) отвечают разные гормоны. В женском организме красивые длинные волосы растут благодаря действию эстрогенов. Подробнее об эстрогенах и как их повысить природными методами, читайте здесь.

Во всех других «неженских» местах (около губ, на руках, спине, груди) эти гормоны подавляют рост. А вот андрогены, наоборот, – стимулируют. Дигидротестостерон у женщин в избыточном количестве может вызвать облысение на голове и рост волос в нетипичных местах.

Подтверждением негативного влияния андрогенов служит исследование, проведенное учеными из Индии в 2016 году (1). Мария Юсуф Дхаривала и Падмини Равикумар установили, что андрогенетическая алопеция у женщин возникает на фоне гормонального дисбаланса.  Избыток ДГТ вызывает истончение  волос, уменьшает фазу анагена и увеличивает фазу телогена. что приводит к облысению.

Нарушение работы надпочечников

Надпочечники – еще одна железа, которая влияет на выпадение волос. Она производит различные стероидные гормоны, среди которых особого внимания заслуживает кортизол. 

При увеличении его количества развиваются разные трофические изменения, среди которых выпадение волос появляется одним из первых. Волосы сначала тускнеют, а затем начинают выпадать. Это вызвано с повреждением луковиц и их недостаточным питанием.

В этом исследовании описывается механизм влияние избыточного уровня кортизола на нормальную функцию волосяного фолликула (2). Эрлинг Том еще в 2016 году установил, что большое количество кортизола снижает синтез и ускоряет разрушение белковых составляющих кожи, таких как протеогликаны и гиалуронон почти на 40%.

Кортизол также влияет на местный иммунитет: кожа головы при избытке гормона становится жирной, склонной к дерматиту, появлению перхоти. Характерный вид таких больных – хрупкие ногти, жирная кожа, угревая сыпь на лице, редкие и ломкие волосы.

Как уменьшить выработку кортизола естественными методами, читайте в этой статье.

Что такое андрогенный тип облысения

Под влиянием андрогенов у мужчин формируется оволосение по мужскому типу. Но при некоторых особенностях организма, а именно при повышении количества рецепторов к некоторым андрогенам, а также их количеству, наступает андрогенное облысение.

Оно начинается с лобной и теменно-височной области. Волосы начинают выпадать у мужчин уже в достаточно молодом возрасте – после 30 лет. На затылке сохраняется густота шевелюры, тогда как на лбу появляется лысина.

У женщин переизбыток этой гормональной фракции может наступить в случае:

  • патологий послеродового периода;
  • климакса;
  • лечения гормональными препаратами;
  • опухолей половой системы, надпочечников, гипофиза;
  • поликистоза яичников;
  • наследственной предрасположенности (если родственники первой и второй линии родства имели схожие проблемы).

Но у женщин такое облысение протекает мягче: волосы выпадают в области пробора и темени, на темени и лбу волосы полностью не выпадают, но заметно редеют, вплоть до просвечивания кожи головы в этих местах. Как привести гормоны в порядок травами, читайте здесь.

Другие причины выпадения волос

Среди других факторов, отвечающих  за благополучие волосяного покрова, на первом месте стоит сбалансированное питание. Полноценный рацион и гармоничное усвоение питательных элементов насыщают организм строительным материалом для роста волос.

К выпадению могут привести:

  • Заболевания пищеварительного тракта: гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, синдром мальабсорбции, энтероколит, болезнь Уиппла. При всех этих патологиях даже усиленное питание не обеспечит организм необходимыми веществами, потому что нарушено всасывание из-за воспаления и повреждения слизистой желудочно-кишечного тракта.
  • Диета с жесткими ограничениями: монодиеты и нерациональное исключение из рациона каких-либо продуктов (растительного масла, животного белка, клетчатки) приведет не только к нарушению пищеварения, но и к выпадению волос из-за дефицита нутриентов.
  • Авитаминоз: недостаток витаминов, особенно А, Е и Д (больше о том, как питаться, чтобы обеспечить организм витаминами, я писала здесь) приведет к неблагоприятным изменениям кожи и волос. При выпадении именно эту причину исключают первой: авитаминоз может быть вызван как сезонным изменением питания и дефицитом овощей и фруктов, так и конкуренцией за элементы с паразитами при глистных инвазиях.
  • Онкологические заболевания как органов пищеварительного тракта, так и любых других: для роста опухоли требуется много белка и других материалов, которые опухоль активно потребляет из крови. В итоге страдает весь организм, а первыми именно волосы, которым белок нужен для роста.
  • Наследственные заболевания: многие расстройства обмена веществ, особенно дефицит некоторых ферментов, имеет генетическую природу. У таких пациентов волосы не отличаются густотой, потому что поломка в ДНК ведет к нарушению всего обмена веществ.
  • Сахарный диабет: при этом заболевании повышенный уровень глюкозы токсично действует на весь организм, параллельно страдает кровоснабжение и питание органов и систем. Ломкие безжизненные волосы – это один из типичных внешних признаков этого заболевания, особенно при плохо контролируемом уровне сахара.
Спазм питающих сосудов

Проблемы, влияющие на рост волос, могут быть связаны не только с их питанием непосредственно, но и косвенно. Всем известно, что стресс негативно влияет на весь организм, но мало кто знает, каким образом.

Стресс вызывает спазм, то есть, сокращение сосудов. Это приводит к дефициту кровотока в области луковиц волос и постоянной их ишемии – недостатку кислорода, витаминов, минералов. Как следствие, волосы начинают выпадать.

Эту причину алопеции подробно рассматривают Мария Юсуф Дхаривала и Падмини Равикумар (1). Ученые уверены, что недостаточный приток крови к коже головы является вторым по частоте фактором, приводящим к потере волос.

Практически то же самое происходит и при постоянной низкой температуре: когда человек часто ходит в холодное время без шапки, волосы заметно редеют. Это тоже вызвано спастическими явлениями: сосуды на холоде «сжимаются». И волосы начинают выпадать от недостатка кровообращения.

Токсины

Среди других пагубных привычек, способных привести к облысению, можно привести постоянное воздействие токсинов. И это могут быть самые разные вещества:

  • никотин;
  • алкоголь;
  • наркотические средства;
  • лекарственные препараты.

Если с первыми тремя все еще понятно, то вот лекарства вызывают вопрос. Некоторые из них обладают прямым токсичным действием на организм: цитостатики, стероидные гормоны в больших дозах и длительном лечении, антиметаболиты.

А вот остальные действуют опосредованно, например, курс антибиотикотерапии может ухудшить функцию печени и кишечника, и косвенно сказаться на состоянии волос. Практически все препараты плохо влияют на организм при долгом применении, вызывая нагрузку на печень. В итоге страдают волосы и кожа.

Заболевания печени

Состояние печени прямым образом сказывается на волосах. Именно в этом органе происходит образование большинства нужных нам белков, в том числе переносчиков питательных элементов, удаляются токсины, синтезируются некоторые витамины.

При инфекционном поражении (гепатит В, С, реактивный гепатит при других инфекциях) или токсическом повреждении (лекарства, алкоголь, тяжелые металлы) печень реагирует ухудшением обменных процессов: волосы начинают выпадать.

Инфекции

Среди инфекций для кожи головы большую опасность представляет лишай, особенно стригущий. Эту болезнь можно подхватить от животных. Волосы будут выпадать кусками – так называемая «гнездная» алопеция. Выпадение также вызывают вши, грибковые заболевания.

Смотрите еще информацию о причинах, что влияют на качество наших волос и их выпадении:

Способы восстановления волос в зависимости от причин

Способы восстановления волос зависят от причин, которые их вызвали. Если это заболевания эндокринной системы, нужно выяснить, какой гормон отвечает за недостаточный рост волос в каждом конкретном случае.

При проблемах с щитовидкой, гормональные средства используют в обоих вариантах: при гипофункции назначают гормон тироксин, например, в составе гормональных таблеток Эутирокс. При гиперфункции сначала подавляют продукцию гормонов Тирозолом, а затем замещают недостаток до нормального уровня Эутироксом. Такая терапия называется «подавляй и замещай».

Для того чтобы скоррегировать половую дисфункцию, требуется более тонкий подход с комбинацией эстроген-гестагенов, в зависимости от заболевания и состояния. Предварительно нужно сдать гормоны по назначению врача.

После беременности также не следует спешить с гормонотерапией, следует подождать некоторое время до естественного восстановления организма.

Для улучшения работы пищеварительной системы можно использовать разные группы лекарств:

  • при повышенной кислотности желудка и болях ингибиторы протонной помпы: Омепразол, Лансопразол;
  • при дисбактериозе и других поражениях кишечника пробиотики: Бион-3, Бифиформ, Бактистаин;
  • при поражении печени используют гепатопротекторы: Фосфоглив, Эссенциале;
  • для улучшения состояния желчных путей: Урсодез;
  • Панкреатин, Мезим форте при проблемах с поджелудочной железой.

Наследственные ферментопатии поддаются только диетотерапии, например, необходимо избегать лактозы при недостаточности лактазы и так далее. Иногда может потребоваться хирургическое лечение.

Хороший эффект в борьбе с алопецией дают травы и их активные компоненты. Польские ученые Анна Герман и Анджей П. Герман в своем исследовании (3) подробно рассмотрели механизм влияния лекарственных растений на рост волос.

Среди витаминных добавок для улучшения роста и внешнего вида волос стоит обратить внимание на витамины А, Е, а также микроэлементам – сере, селену, цинку. О самых нужных витаминах и микроэлементах для женщин я писала здесь.

Выпускают отдельные серии витаминов именно для волос. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Перфектил, Виташарм, Алфавит. Все эти средства относятся к биологическим добавкам. Полезно дополнить рацион рыбьим жиром.

Но не стоит увлекаться этими средствами: избыток добавок так же вреден, как и их отсутствие. Для поддержания здоровья достаточно пить витамины курсами весной и осенью. Про БАДы и их пользу для женского организма читайте в этой статье.

В борьбе с перхотью помогут местные средства в виде шампуней. Лекарственные шампуни содержат обычно противогрибковое и подсушивающее вещество. Популярностью пользуется КетоПлюс. В его составе имеется кетоконазол и пиритион цинка. Шампунь наносят на волосы на 3-5 минут. Можно применять как для лечения перхоти и себорейного дерматита, так и для профилактики.

Среди диетических рекомендаций нужно придерживаться следующего:

  • употреблять животный белок в виде нежирного мяса, птицы;
  • не избегать растительного масла;
  • готовить каши из гречневой, овсяной, рисовой, перловой и других круп;
  • потреблять кисломолочные продукты;
  • кушать не менее 400 г овощей и фруктов в день;
  • избегать жестких монокомпонентных диет;
  • избегать рафинированных продуктов, консервантов, жареного, копченого, мучного;
  • не принимать без назначения врача лекарства;
  • пить не менее 1,5 литра жидкости в сутки;
  • в случае необходимости подбирать БАДы и пить строго по инструкции.

Если причиной выпадения волос стало плохое питание или авитаминоз, необходимо уделить пристальное внимание составу пищи и убедиться в ее качестве. Именно грамотное сочетание нутриентов может стать заветным ключиком к началу восстановления волос. О том, какие элементы нужно ежедневно получать с пищей, чтобы быть здоровой и вернуть пышность локонов, я писала в статье ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ. Читайте и используйте в своей программе ПП.

Но важно понимать, что даже здоровое питание не может остановить выпадение волос, если оно спровоцировано изменением уровня гормонов.

Гормональный фон оказывает прямое влияние на волосяной покров, и любые отклонения могут вызвать ухудшение и даже выпадение волос. Но сказать конкретно, какой гормон отвечает за рост волос, невозможно. Важно их совокупное действие.

Помимо гормонального выпадения, есть и другие факторы, приводящие к проблемным волосам: питание, прием лекарств, заболевания внутренних органов и систем, инфекции. Каждый случай требует индивидуального выяснения причины и соответствующего направления лечения.

Дорогие девочки, если выпадение волос беспокоит более 3-6 месяцев, нужно искать причину и устранять проблему. Следует пойти к хорошему дерматологу или трихологу, и всерьез заняться собой. Но если вы уже обошли десяток специалистов и результата нет, то я бы посоветовала пройти курс «Для здоровья волос».

В нем даны все самые эффективные рекомендации от выпадения и для роста волос, которые будут полезны и смогут увеличить густоту локонов более чем на 20%, независимо от причин выпадения. Я  хорошо знакома с проблемой, так как много лет живу без щитовидной железы.

До скорой встречи! В следующей статье расскажу что-то еще интересное и полезное! Поэтому подписывайтесь на обновления блога и рекомендуйте его подругам – они скажут спасибо!

Библиотека ссылок:

  1. An Overview of Herbal Alternatives in Androgenetic Alopecia. J Cosmet Dermatol. 2019 Aug;18 (4):966-975. doi: 10.1111/jocd.12930. Epub 2019 Apr 13;
  2. Stress and the Hair Growth Cycle: Cortisol-Induced Hair Growth Disruption. J Drugs Dermatol. 2016 Aug 1;15 (8):1001-4;
  3. Mechanism of Action of Herbs and Their Active Constituents Used in Hair Loss Treatment. Fitoterapia. 2016 Oct;114:18-25. doi: 10.1016/j.fitote.2016.08.008. Epub 2016 Aug 20.

Гормоны и здоровье волос, часть 2: андрогенетическая алопеция у женщин

Андрогенетическая алопеция (АГА) — одна из наиболее частых причин потери волос. Вопрос ее лечения волнует, пожалуй, всех, кто столкнулся с проблемой. Не стоит отчаиваться и опускать руки — такой вид заболевания сегодня лечится.

Андрогенетическая алопеция – состояние, характеризуемое двумя процессами. С одной стороны, развивается миниатюризация (уменьшение размера) волос, с другой стороны, разрушение волосяного фолликула.

В каждом волосяном фолликуле расположены рецепторы к половым гормонам, андрогенам, которые, в свою очередь, вырабатываются половыми железами, корой надпочечников, а также в тканях под действием фермента 5-aльфа-редуктазы.

Именно 5а-редуктаза превращает андрогены, например, тестостерон, в дигидротестостерон (ДГТ), агрессивный гормон, который в 5-10 активнее молекулы тестостерона. Таким образом, ДГТ вырабатывается как дистанционно, попадая в кожу с током крови, так и непосредственно в самой волосяной луковице.

АГА может развиваться и без повышения уровня ДГТ, если имеется повышенная чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам. Это состояние наследуется генетически и проявляется нарушением и расстройством белкового синтеза, питания волос. Из-за чего волосы истончаются, превращаются в пушковые и выпадают.

Клиническое выпадение волос проявляется ярче всего тогда, когда возникает нарушение баланса половых гормонов в сторону увеличения ДГТ. Происходит укорочение активной фазы роста волоса (анагена). То есть волос проживает свою «жизнь» в 10-20 раз быстрее, чем в норме. И, потеряв его, организм не торопится «воспроизвести» на его место новый волос, как это бывает в норме. Как результат – облысение.

К сожалению, состояние гипотиреоза усиливает прогрессию и клиническую картину АГА, так как при снижении функции щитовидной железы наблюдается нарушение производства половых гормонов.

У женщин выделяют три формы андрогенетической алопеции

  • Диффузное выпадение волос на макушке при сохранении лобной линии роста волос (модель Людвига).
  • Выпадение волос по типу рождественской елки.
  • Истончение, связанное с битемпоральными залысинами (модель Гамильтона), чаще встречается у женщин с гиперандрогенией и в менопаузе.

Диагностика

 

Трихоскопия и контроль общего состояния организма

Порой первым и единственным признаком на ранней стадии АГА — является наличие волос разного диаметра из-за эффекта миниатюризации. На более поздних этапах происходит изменение ширины пробора, уменьшение объёма волос.
Как правило, к этому моменту пациент уже потерял порядка 30-50% своих волос.

В затылочной области волос, как правило, намного больше, чем в лобно- теменной. По этой причине при проведении трихоскопии врач проводит сравнительную характеристику двух зон: андроген зависимой (лобно-теменная зона) и андроген независимой зоны (затылочная зона).

Помимо проведения трихоскопии необходимо провести контроль общего состояния организма. Исключить синдром поликистоза яичников и раннюю менопаузу у женщин. Проверить уровни половых гормонов, глюкозы, инсулина, исключить дефицит некоторых витаминов и микроэлементов.
Не удивляйтесь, если врач попросит вас пройти гинекологическое УЗИ.

 

Какие нужны анализы на гормоны:

  1. Тестостерон свободный и связанный
  2. ДГТ (дигидротестостерон)
  3. ДГЭА (дегидроэпиандростерон-сульфат)
  4. Эстрадиол
  5. Андростендион
  6. Кортизол
  7. Инсулин
  8. Гормоны щитовидной железы

Лечение направлено на снижение ДГТ и активности фермента 5-альфа-редуктазы

Терапию при АГА нужно начинать как можно раньше. Ведь происходит нарушение не только роста самого волоса, но и разрушение фолликула с развитием фиброза. И если упустить драгоценное время, не поможет даже пересадка волос.

Помните, ВРЕМЯ = ВОЛОСЫ!

Ни одна даже самая дорогостоящая терапия не окажет своего эффекта, если не изменить стиль жизни и привычки в питании.

Вот то, что вам нужно сделать в первую очередь:

 

Диета с низким гликемическим индексом.
Откажитесь от сладостей и ведите максимально здоровый образ жизни. Здоровое питание – первый шаг на пути лечения алопеции. Качество пищи может влиять на гормональный фон, особенно при наличии эндокринных нарушений.
Отдавайте предпочтение свежим овощам, жирной рыбе, орехам и маслам (сливочное, оливковое, кокосовое), морским водорослям.

 

Отказ от молочных продуктов.
Коровье молоко повышает уровень дигидротестостерона в крови, одного из самых агрессивных андрогенов, приводящих к выпадению волос.

Забота о душевном спокойствии.
Хронический стресс ещё никого не делал моложе и красивее. Так что медитация, йога, релаксация станут для вас прекрасными помощниками на пути к выздоровлению.

Отказ от курения.
Эта пагубная привычка приводит к повышению уровня андрогенов, тем самым способствуя потере волос.

Цинк.
Играет важную роль в процессе роста и восстановления волос. Алопеция является распространенным симптомом его недостатка.

Витамины и микроэлементы.
В комплексной программе терапии особо важное значение имеют витамины A, D, С, группы В (особенно витамин В3/ниацин), а также магний, омега-3 жирные кислоты могут понижать тестостерон у женщин.

Аминокислоты.
Лизин, цистеин, метионин и таурин способствуют формированию здорового матрикса волос.

Saw Palmetto и экстракт зеленого чая.
Содержат фитоэстеролы, способствующие снижению уровня дигидротестостерона

Терапия с использованием половых гормонов

Половые гормоны придают волосам объём, силу и шелковистость. В молодости эстрогены и тестостерон дарят нам красивые здоровые волосы. С возрастом уровень половых гормонов снижается и к 50 годам составляет примерно ½ от того, что имелось в 20 лет. А такие состояния, как стресс, недосыпание, синдром поликистоза яичников, прием оральных контрацептивов, лишний вес и ожирение ускоряют естественный процесс старения.
Как результат, меняется соотношение тестостерон/эстроген/ прогестерон /ДГТ в сторону ДГТ, приводя к потере волос.

Нормализация уровня половых гормонов приводит, как правило, к восстановлению роста волос.

Применение препаратов для блокирования фермента 5a-редуктазы должно осуществляться под строгим медицинским контролем, поскольку сопряжено с рядом побочных эффектов, включая генитальную атрофию у женщин.

Местная терапия, с которой нужно быть очень осторожными!

Миноксидил – препарат для лечения АГА. Рекомендуется наносить ежедневно каждые 12 ч. Примерно у 40% пациентов после пары месяцев применения может приостановиться выпадение волос и появятся первые пушковые волосы. На этом плюсы закончились.

Минусов, на мой взгляд, значительно больше. Более половины пациентов не чувствительны к миноксидилу. Пушковые волосы, скорее всего, не превратятся в терминальные никогда. Устойчивость к терапии появится очень скоро. Придется повышать концентрацию до более высоких доз, что чревато последствиями в виде себореи и дерматитов.
Синдром отмены, в случае отказа от терапии, возникает очень скоро.

То, что было выращено непосильным трудом за месяцы терапии, покинет голову в считанные недели. Так что же делать? Совмещать применение Миноксидила (всегда в низкой концентрации) с дополнительной местной терапией (ингибиторы 5-альфа-редуктазы, мелатонин, витамин D, половые гормоны: эстрогены, тестостерон и прогестерон).

Противогрибковые шампуни в дополнение к основной терапии могут усиливать эффект за счет антиандрогенных свойств.

Местное применение мелатонина

Мелатонин – гормон, вырабатываемый в эпифизе или шишковидной железе. Его основная функция – не только контроль сна и биоритмов, но и нормализация выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Также оказывает влияние на выработку cеротонина – гормона, повышающего память, внимание и настроение.

Помимо всего перечисленного мелатонин способен тормозить процессы не только старения, но и контролировать пигментацию и рост волос. Его недостаточность приводит к выпадению и истончению волос (мелатонин блокирует действие андрогенов в волосяном фолликуле), ранней седине.

В группе риска недостаточности мелатонина те, чья работа связана с частой сменой часовых поясов, ночными дежурствами (медицинский персонал), молодые мамы.

Вырабатывается мелатонин ночью в абсолютной темноте с 23.00 до 2 утра. Именно поэтому так важен ранний отход ко сну.

Нормализация сна помогает устранить многие из симптомов дефицита мелатонина. В своей практике для лечения гормональных причин алопеции я часто назначаю рецептурные препараты с мелатонином в виде спрея и лосьона для волос.

Лазер низкой интенсивности помогает ускорить рост вновь выросших волос. Обеспечивает стимуляцию местного кровообращения для насыщения кислородом и лечения недостатка питания волосяных луковиц.

Пептидная терапия

Факторы роста / Пептиды.
Это сигнальные молекулы, передающие импульсы на рецепторы клеток. Дают стимул клеткам на обновление и ускоренный рост. Как результат – утолщение волоса и удлинение его жизненного цикла.

Пептиды цинка и меди, тимуса, а также инсулиноподобный фактор роста – блокируют ферменты, влияющие на ускорение жизненного цикла волоса и его выпадение. А также стимулируют фолликул на рост волоса.

Эффекты пептидной терапии:

  • заживление повреждений
  • удлинение анафазы и жизненного цикла волоса
  • активизация иммунной функции кожи
  • активизация стволовых клеток
  • подавление воспалительных процессов
  • усиление синтеза коллагена и эластина
  • остановка выпадения волос
  • разглаживание рубцовой ткани

Как видите, на сегодняшний день существует широкий арсенал средств и возможностей для лечения андрогенетической алопеции. Главное, не терять драгоценное время и начать лечение как можно раньше. Вовремя обратившись к врачу, вы сможете восстановить красоту и здоровье своих волос.

 

Первая часть цикла статей Анны Медведевой о гормонах и здоровье волос здесь. 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте. 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Гормональные препараты и облысение - какая связь?

Облысение у женщин может быть спровоцировано разными факторами: дефицитом витаминов, женскими болезни, стрессом, нарушением гормонального фона, приемом некоторых лекарств и др. Нередко у тех женщин, которые принимают гормональные таблетки для лечения дисфункции яичников, заболеваний щитовидной железы и ряда других недугов, возникает проблема выпадения волос от гормональных таблеток.

Как сохранить структуру и количество волос и что делать, если гормональные лекарства негативно влияют на шевелюру?

Что такое гормональные препараты, для чего они предназначены?

Гормональные препараты – лекарства, которые назначаются при различных заболеваниях: при проблемах в работе щитовидной железы, ревматоидном артрите, бронхиальной астме и др. Женщинам могут быть назначены гормоны для планирования беременности, перед климаксом, для предохранения от нежелательной беременности, при женских болезнях, таких как дисфункция яичников, миома матки, гиперплазия, нарушение менструального цикла и др.

Гормональные лекарства и выпадение волос

Гормональная контрацепция – метод предохранения от нежелательной беременности путем приема оральных контрацептивов. Кроме непосредственной функции – защитной, такие препараты снижают риск появления доброкачественных опухолей, оказывают лечебное воздействие на ряд гинекологических заболеваний. Но все знают поговорку: «Одно лечим, другое калечим». Это относится и к контрацепции, ведь нередко у женщин наблюдается выпадение волос от гормональных препаратов.

Гормоны, которые отвечают за состояние волос

У девушек могут наблюдаться проблемы с выпадением волос от гормонального сбоя (беременность, подростковый период, климакс), а также от отмены приема таблеток. За рост волос отвечают такие гормоны:

Гормоны

Где вырабатываются

Влияние на волосы

Андрогены

половые железы и надпочечники

Их перенасыщение приводит к алопеции и активному росту нежелательных волос на теле

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)

надпочечники

Прием гормональных таблеток при выпадении волос с ДГЭА улучшает рост волос, предотвращает их выпадение, борется с сухостью. Но такой метод лечения алопеции подходит только тем, у кого наблюдается дефицит ДГЭА

Инсулин

поджелудочная железа

Из-за избытка инсулина нарушается овуляция, яичники начинают вырабатывать больше тестостерона. В результате у женщины начинают плохо расти волосы, они выпадают и истончаются

Эстрогены

яичники

При дисбалансе этих гормонов ослабевают и выпадают волосы на голове и в области гениталий. Также наблюдается нежелательный их рост на лице

Тиреоидные гормоны

щитовидная железа

При их нехватке наблюдается истончение, тусклость, ломкость волос, развивается диффузная или равномерная алопеция. При превышении их нормы волосы истончаются, выпрямляются, становятся мягкими и непослушными

Пролактин

гипофиз головного мозга

При повышении выработки гормона развивается алопеция

Как гормональные препараты влияют на организм?

Гормоны оказывают мощное воздействие на рост и структуру волос. Самыми характерными являются эстрогены, которые способствуют росту волос и андрогены – они угнетают волосяные фолликулы.

У женщин больше эстрогенов, у мужчин – андрогенов. Именно по этой причине сильный пол лысеет быстрее. Однако и представительницы слабого пола могут столкнуться с этой проблемой. Облысение у женщин из-за гормонов священно с повышением уровня андрогенов из-за нарушений в работе головного мозга, яичников, надпочечников.

Выпадение волос и гормональные препараты

Прием гормональных препаратов для женщин должен быть грамотным и назначаться только по показаниям. При не наступлении беременности гормональные средства способствуют появлению овуляции, нормализуют менструальный цикл, повышают уровень некоторых гормонов при их дефиците.

Во время беременности гормоны назначаются для предотвращения прерывания, поддержания вынашивания плода. Для тех, кто не планирует стать мамой гормоны (оральные контрацептивы) назначаются для предотвращения беременности.

Многие девушки интересуются: «Как гормональные таблетки влияют на организм и не вредно ли их принимать?». Если гормональные лекарства будут правильно подобраны, то они будут оказывать только благотворное воздействие.

Но несмотря на свое лечебное воздействие, гормональные препараты могут приводить к ряду побочных эффектов, таких как: дисбаланс микрофлоры (молочница), раздражение кожи, перепады настроения, нагрубание молочных желез, боли в желудке, тошнота, рвота и др.

Чтобы понять, как гормональные контрацептивы влияют на организм, необходимо пройти обследование и сдать анализы для определения уровня биологически активных веществ в организме: женских половых гормонов – прогестерона, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона; мужских половых гормонов – тестостерона; гормонов щитовидной железы – Т3, Т4, ТТГ; ДГЭА.

Кроме плохого состояния шевелюры, выпадение волос из-за гормонального сбоя проявляется и появлением проблем со здоровьем – наблюдается внезапное изменение веса, появляются болезненные менструации, хроническая усталость, нарушение сна и др. Поэтому при симптомах гормональных нарушений нужно пройти комплексную диагностику у терапевта, эндокринолога, гинеколога и трихолога.

Что делать, если из-за гормональных препаратов выпадают волосы?

Нередко у женщин может наблюдаться выпадение волос из-за гормональных таблеток. Но связано оно не с их приемом, а с отменой таких препаратов. Чтобы не допустить появление облысения и снизить негативное воздействие гормональных контрацептивов, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Принимать гормоны только по назначению лечащего врача.

  • Если алопеция у женщины связана с генетической предрасположенностью, тогда не рекомендуется использовать противозачаточные таблетки. Лучше воспользоваться негормональными методами защиты.

  • После отмены приема гормональных препаратов следует принимать витамины, различные минеральные комплексы.

  • Для скорейшего восстановления организма после лечения гормональными препаратами следует акцентировать внимание на физических нагрузках.

  • Если после отмены приема гормональных препаратов наблюдается повышенная потеря волос, тогда в срочном порядке нужно обратиться к трихологу.

Правильно подобранные гормональные препараты и контрацептивы положительно воздействуют на женский организм, в том числе и на волосы. Если женщина подозревает, что причиной облысения, чрезмерного выпадения волос стал прием гормональных таблеток или отмена их приема, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину алопеции, выстроить тактику лечения для предотвращения облысения и сохранения густой шевелюры.

Какие гормоны влияют на выпадение и рост волос на голове у женщин: причины нарушений, лечение

Какие гормоны влияют на выпадение волос

Гормональное отмирание и выпадение волос обусловлено дисбалансом эндокринной системы. И женские, и мужские половые гормоны присутствуют в организме каждого человека. У женщин преобладают эстрогены и прогестерон, у мужчин – тестостерон и андрогены. При определенных концентрациях они оказывают влияние на состояние волос.

Женские половые гормоны

Эстрогены и прогестерон вырабатываются половыми органами как женщин, так и мужчин. У мужчин эти гормоны присутствуют в минимальных концентрациях, в то время как у женщин они определяют функционирование репродуктивной системы. В нормальных количествах у женщин они препятствуют росту волос на лице и теле, но при этом «отвечают» за рост и развитие волосяного покрытия головы. Воздействие гормонов на волосяные луковицы является опосредованным, ему подвержены рецепторы фолликулов.

Мужские половые гормоны

Андрогены и тестостерон обуславливают развитие волосяного покрова по мужскому типу: на лице и теле, а при их избытке – приводят к отмиранию волосяных луковиц на голове. В организме в результате постоянных биохимических реакций из тестостерона образуется его более активная разновидность – дигидротестостерон, влияющий на рост волос на голове.

В организме любого человека одновременно присутствуют и женские, и мужские половые гормоны. Для женских волос особое значение имеют эстрогены, которые обеспечивают им здоровье, отвечают за рост и укрепляют фолликулы. Мужские гормоны андрогены негативно воздействуют на состояние шевелюры, ослабляют корни и даже провоцируют облысение.

гормоны отвечающие за рост волос у женщин на голове

Для здоровья всех систем и органов важно поддерживать баланс половых гормонов в организме. Любые отклонения в ту или иную сторону неизбежно сказываются на состоянии шевелюры. В этом случае может быть как повышенное содержание андрогенов, так и состояния, когда не хватает эстрогенов. Любой из этих процессов приводит к алопеции — выпадению волосков.

В организме женщины представителем мужских гормонов андрогенов является дигидротестостерон , производная тестостерона. При появлении этого вещества и начинается облысение у женщин. Он вызывает сжимание волосяных фолликулов, что прекращает их развитие и приводит к потере волоса. У здоровой женщины преобразования тестостерона не возникает.

Организм женщины представляет собой очень сложную и загадочную систему, малейший сбой в деятельности которой может сказаться на внешнем виде, в том числе и на волосах.

Эстрогены – половые гормоны женского типа отвечают за красоту представительниц слабой половины человечества. Именно благодаря ним женщина так сильно отличается от мужчины, в теле которого господствуют гормоны андрогены.

Но неправильно думать, что у мужского пола одни гормоны, у женского – абсолютно противоположные. В организме и тех и других присутствуют гормоны обеих типов. Ведь у любого человека система репродукции выделяет как эстрогены, так и андрогены. Каждые из них выполняют строго определённую деятельность. Концентрация гормонов по половой принадлежности различается.

В женском организме ответственными за образование гормонов являются яичники, щитовидная железа и надпочечники. Однако в жизни каждой женщины случаются периоды, когда уровень эстрогенов снижается, а андрогенов вырабатывается выше нормы. Это влечёт нарушение гормонального баланса.

Вот некоторые из признаков, показывающих то, что у женщины нарушен гормональный фон, вызванный повышением уровня мужских гормонов:

  • Нарушается менструальный цикл
  • Снижается либидо
  • Повышается активность сальных желёз: становятся жирными кожа и волосы
  • Резко набирается лишний вес
  • Грубеет голос
  • Выпадают волосы
  • Появляется «растительность на лице» по мужскому типу
  • Потеря шевелюры в данном случае называется «андрогенная алопеция».

Почему мужчины лысеют? Из-за господства в их теле андрогенов, которые губительны для волосяных фолликул. Мужские гормоны угнетают деятельность клеток волосяных луковиц, поэтому рост волос снижается, начинается резкое выпадение.

Гормональные опасности

Нарушения в гормональном фоне у женщин могут происходить в разные периоды жизни и часто бывают связаны с определенными изменениями.

После рождения ребенка большинство молодых матерей жалуются, что шевелюра начинает стремительно редеть. В течение всего периода ожидания ребенка плацента вызывала усиленное образование эстрогенов. Поэтому у беременных локоны бывают пышными и густыми. После рождения ребенка содержание эстрогенов сокращается и возвращается к привычной норме, что вызывает обильную потерю волос. Это естественное состояние, не требующее лечения, так как выпадают только те из них, что должны были выпасть еще несколько месяцев назад.

Количество мужских гормонов постепенно начинает повышаться с возрастом, когда происходит снижение половой активности, и наступает климакс. Обычно это происходит после 50 лет, но может начаться и раньше по причине:

  • оперативного вмешательства в женскую мочеполовую систему, удаления одного или обоих яичников, операций на матке,
  • длительного использования гормональных контрацептивов,
  • частого воздействия стресса и пребывания в депрессивном состоянии,
  • инфекционных заболеваний, вызывающих нарушения половых желез.
Фактор, провоцирующий нарушение гормонального баланса Описание
Стресс Последствия негативных переживаний человек начинает замечать через 2 месяца. В этот период происходит возрастание уровня гормонов, из-за чего шевелюра начинает усиленно редеть
Нарушения в работе яичников или надпочечников Гормоны синтезируются этими органами, поэтому любые нарушения неизбежно сказываются на гормональном балансе
Нарушения в функции щитовидной железы В этом случае состояние прядей может как улучшиться, так и ухудшиться
Употребление оральных контрацептивов, лечение антибиотиками или гормональными препаратами Все эти препараты способны влиять на работу внутренних органов, в том числе и на те, что производят гормоны. Поэтому при обнаружении любых недомоганий после назначения таких медикаментов необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, придется отменить препарат. Если же нет такой возможности, с потерей волос придется смириться
Наследственность У некоторых женщин имеется генетическая предрасположенность к повышенной выработке мужских гормонов. В таком случае будет наблюдаться частичная алопеция

Если катастрофическое поредение шевелюры происходит из-за нарушения баланса гормонов, у женщины прослеживаются и дополнительные симптомы:

  • сбивается менструальный цикл,
  • начинает расти вес без увеличения объема съедаемой пищи,
  • рост волос происходит на других участках, не свойственных женщине, но характерных для мужчин — на верхней губе, на подбородке, на груди,
  • женщина становится раздражительной и нервной, происходит частая и беспричинная смена настроения,
  • нарушается ночной сон,
  • развивается угревая сыпь,
  • возможны болезни молочных желез.

Какие гормоны влияют на выпадение и рост волос на голове у женщин: причины нарушений, лечение

Обязательно контролируйте половые гормоны: отвечающие за рост волос, они оказывают огромное влияние на весь организм и его здоровье в целом. Смещение фона чревато немалыми проблемами, помимо облысения.

Наиболее частыми жалобами являются:

  • неконтролируемое повышение/понижение веса,
  • хроническая усталость,
  • сонливость/бессонница,
  • болезненные менструации и пр.

Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать разнообразных неприятных проблем. Особенное внимание к своему здоровью необходимо проявлять женщинам в период менопаузы: гормональные сбои могут привести к появлению новообразований различного характера.

Когда ясно, что гормон, отвечающий за выпадение волос, влияет на изменение гормонального фона и приводит к облысению, необходима консультация врача-трихолога, который при необходимости может отправить к более узким специалистам. Для начала нужно сдать анализы на уровень тестостерона (который косвенно влияет на производный гормон дигидротестостерон), и в случае, если уровень гормонов повышен, будет необходима нормализующая гормональный фон терапия.

Перед тем как перейти к сложной терапии, нужно начать лечение с применения народных средств («Народные методы лечения выпадения волос»), которые часто оказывают хороший эффект в комплексе с назначенной терапией для сбалансирования гормонального фона. К таким методам относятся маски и лосьоны, отвары трав («Отвары трав для роста и гладкости волос»), мази и компрессы, натуральные шампуни и ополаскиватели для борьбы с выпадение волос.

Также иногда назначают гормональные мази или процедуры для борьбы с облысением («Мезотерапия против выпадения волос»), нужно отметить, что мезотерапия часто дает хороший эффект даже в самой запущенной стадии, лечит кожу головы и укрепляет слабые волосяные луковицы. Снизить уровень дигидротестостерона (гормона, отвечающего за выпадение волос) можно и в домашних условиях, если придерживаться определенного режима питания и снизить влияние гормонов на корни волос.

Вместе с лечением гормонального фона нужно обратить внимание на уход за волосами, так как волосы, страдающие от гормонального дисбаланса, чаще всего также подвергаются механическому воздействию (грубое расчесывание волос, сушка феном с использованием большого количества укладочных средств, постоянные окрашивания или химическая завивка).

Механизм возникновения сбоев

Если в организме не хватает гормонов, влияющих на отмирание и выпадение волос у женщин (эстрогенов и прогестерона), то начинается массовая потеря волос на голове. Ситуация усугубляется в том случае, если все это происходит на фоне высоких концентраций мужских половых гормонов – особенно при повышенном тестостероне. Таким образом, главными гормонами, отвечающими за выпадение волос у женщин, являются эстрогены и прогестерон.

У мужчин также эстрогены и прогестерон способны вызвать угнетение роста волос на лице и теле. На голове состояние шевелюры регулируется уровнем тестостерона в организме. При его избытке волосы на голове начинают редеть и выпадать.

Симптомы гирсутизма, диагностика, лечение

Для установления точных причин, почему происходит выпадение волос на голове, требуется проконсультироваться с трихологом. Обычно он рекомендует пройти ряд обследований у других специалистов и сдать анализы.

Если явление носит временный характер и связано с послеродовыми или климактерическими изменениями, никакого лечения не требуется. Вскоре гормональный баланс восстановится, и состояние шевелюры придет в норму. Если же локоны стали редкими по вине гормонального заболевания, потребуется пройти терапию специальными препаратами.

Обычно терапия начинается с определения уровня тестостерона в организме, который влияет на образование дигидротестостерона, провоцирующего потерю волос. Затем по результатам этого обследования специалист назначает лечение, заключающееся в приеме лекарственных препаратов, направленных на восстановление уровня гормонов.

Самостоятельно назначать и принимать гормональные препараты нельзя. Это должен делать только специалист. В противном случае при неправильном лечении состояние может значительно ухудшиться.

Если причиной гормонального сбоя стали оральные контрацептивы, ухудшение состояния будет наблюдаться в течение месяца после начала их приема. В этом случае поможет отмена противозачаточных средств или замена на другой препарат. Противозачаточные средства с содержанием прогестерона принимать нельзя, если имеется генетическая склонность к выпадению волос. Этот гормон подавляет развитие фолликулов.

Хороший результат дает заместительная терапия, при которой используются синтетические гормоны и гормональные мази. В некоторых случаях может быть назначена мезотерапия, которая улучшает состояние локонов даже в самых сложных ситуациях.

Улучшить состояние волос позволяет и правильный уход. Необходимо отказаться от сушки прядей горячим воздухом, использования утюжков, плоек и прочих средств для укладки. Следует оберегать пряди от воздействия мороза, ветра и солнечных лучей.

Кроме повышенной волосатости, симптомами гирсутизма могут быть следующие проявления:

  • увеличение сальности волос и кожи,
  • появление акне,
  • облысение, начинается как у мужчин с височной части головы,
  • нарушение менструации,
  • бесплодие,
  • развитие признаков вирилизации – женщина выглядит как мужчина – наблюдается рост мышечной массы, уменьшение молочных желез, усиление полового влечения.

Появления таких симптомов вызывает у женщины дискомфорт, но следует понимать, что это еще свидетельствует о нарушении работы внутренних органов, которые могут привести к более серьезным проблемам. Если есть хотя бы один такой симптом – это повод обратиться к специалистам:

  • гинекологу,
  • эндокринологу,
  • терапевту.

После всесторонней диагностики будет установлен диагноз и назначено адекватное лечение – устранение первичного фактора проявления гирсутизма:

  • удаление опухоли в надпочечниках, гипофизе,
  • удаление кист в яичниках,
  • корректировка приема гормональных препаратов.

После того, как основная проблема решена, можно приступать к лечению повышенного роста волос:

  • назначают препараты антиандрогенного действия, которые снижают уровень мужских гормонов,
  • соблюдение диеты, нормализующей обменные процессы в организме,
  • косметологические методы борьбы с нежелательными волосами:
    • осветление,
    • эпиляция воском, кремами, шугаринг,
    • фотоэпиляция,
    • лазерная эпиляция.

Какие гормоны влияют на выпадение и рост волос на голове у женщин: причины нарушений, лечение

Перед началом лечения нужно понимать, что этот процесс будет длительным – минимум 6 месяцев, но при этом окончательно избавиться от нежелательных волос не получится. Нелишним будет посещения психолога.

Что касается проблем с волосами, связанными с физиологическими изменениями, здесь как раз всё понятно. Не надо паниковать. Все эти процессы временные. Организм сам регулирует нормализацию гормонального фона, и спустя некоторое время деятельность его стабилизируется.

В этот период перестройки всех систем нужно поддержать ослабленные волосы, сделать это можно с помощью народных средств. Они снабдят волосяной покров и кожу дополнительным питанием, витаминами.

Только специалист сделает назначение необходимых обследований, которые помогут выявить присутствие эндокринного нарушения. Для этого надо сдать анализы:

  1. Крови: общий, биохимический, на содержание железа
  2. Обследование на инфекции
  3. Уровень гормонов: половых, щитовидной железы
  4. Спектральный анализ волос

Когда будет выявлена патология, назначается основное лечение. На его фоне обычно выполняются ещё и укрепляющие процедуры:

  • массаж головы
  • физиотерапия
  • приём витаминов
  • питательные маски, ополаскивания, втирания растительных экстрактов.

Как остановить рост волос у женщин на теле

Гормональное выпадение волос у женщин может иметь целый ряд причин. В женском организме гормоны вырабатываются в щитовидной железе, надпочечниках и яичниках. Существует список факторов, оказывающих влияние на гормональный баланс в организме, а именно:

  • период полового созревания,
  • первые менструации,
  • беременность,
  • послеродовой период,
  • климакс,
  • прием гормональных препаратов,
  • заболевания яичников,
  • патологии щитовидной железы,
  • перманентный стресс и заболевания нервной системы.

Половое созревание

В период интенсивного роста и развития половых органов у девушки начинается усиленная выработка половых гормонов. Но при этом их концентрация в организме нестабильна, колеблется от максимальных значений до минимальных, что влияет на здоровье волосяных луковиц и повышает риск развития алопеции. В результате нехватки женских гормонов, особенно после периода их интенсивной выработки, начинается выпадение волос.

Первые менструации

При наступлении менархе у девочек-подростков часто выпадают волосы, что обусловлено гормональной нестабильностью. Усиленная выработка женских половых гормонов в больших количествах пагубно сказывается на состоянии кожи и волос. Эстроген, отвечающий за здоровье волос на голове девушки, в высоких концентрациях дает обратный эффект, ускоряя их отмирание и выпадение.

Беременность и роды

Следующий важный период – вынашивание ребенка и роды. Во время беременности так называемые гормональные приливы и отливы меняют свой характер, концентрация гормонов практически все время растет, приучая женский организм к избытку эстрогенов и прогестерона. После родов баланс гормонов стремится к нормальному уровню, а в некоторых случаях их концентрация становится ниже нормы.

Климакс

Период климакса у женщин характеризуется постепенным угнетением синтеза половых гормонов в яичниках и щитовидной железе. Недостаток эстрогена, который, в основном, и отвечает за состояние волос на голове, вызывает массовое отмирание волосяных фолликулов. Снижение выработки половых гормонов при климактерическом выпадении волос у женщин может привести к развитию алопеции – облысению.

Гормональная терапия

Такие гормоносодержащие препараты, как противозачаточные таблетки, не только предохраняют от нежелательной беременности, но и назначаются для устранения гормонального дисбаланса. Их регулярный курсовой прием приводит в норму количество половых гормонов. Но не стоит забывать, что прекращение гормонотерапии чревато развитием нарушения нормальной концентрации гормонов в организме. Причины выпадения волос у женщин могут быть вызваны резким прекращением приема гормонов.

Таким образом, причины гормонального выпадения волос у женщин и его лечение обусловлены резкими изменениями количества половых гормонов в крови. Гормональные причины выпадения волос у женщин также включают в себя проблемы с концентрацией прогестерона. Многие гормональные препараты содержат довольно высокие его дозы.

Заболевания и патологии

Гинекологические заболевания и патологии щитовидной железы вызывают гормональные расстройства в женском организме. Дисфункция яичников характеризуется дисбалансом между выработкой гормонов: эстрогены – в излишке, прогестерон – в недостаточной концентрации.

Дефицит или избыток гормонов щитовидной железы приводит к развитию патологий и сбоям в различных органах и системах организма, в том числе и к массовому выпадению волос.

В свою очередь, функциональные расстройства нервной системы приводят к возникновению и развитию дисбаланса гормонов, сразу же отражающегося на здоровье волос. Механизм возникновения подобного состояния достаточно прост. В состоянии стресса в надпочечниках наблюдается повышенное образование «стрессового» гормона – кортизола. Он запускает механизм усиленной выработки тестостерона, переходящего в форму дигидротестостерона, вызывающего выпадение волос на голове.

Если решена основная проблема, повлекшая возникновение гирсутизма, то можно приступать непосредственно к устранению его последствий. Лечение тяжелой стадии проводится медикаментозно, при этом чаще всего назначают гормонотерапию:

  • Жанином,
  • Диане-5,
  • Спиронолактоном,
  • Ципротероном,
  • Кетоконазолом,
  • Медроксипрогестероном.

Эти препараты выпускаются в форме таблеток, курс лечения длится от 3 до 6 месяцев. При положительной динамике, но недостаточном результате, лечащий врач может продлить курс еще на полгода.

Если наблюдается врожденный гирсутизм, то назначаются другие препараты:

  • дексаметазон,
  • преднизолон.

Если установлен диагноз гипертрихоз, то он не подлежит лечению, а волосы удаляются любыми доступными способами. Самым эффективным является лазерная эпиляция, действие которой направлено на разрушение волосяной луковицы, в результате чего в этом месте уже ничего не вырастет.

Если у женщины наблюдается нарушение обмена веществ, то обязательно назначается диета.

Есть несколько народных рецептов, но они направлены лишь на обесцвечивание волос на лице у женщин или их удаление:

  • перекись водорода смешивается с нашатырным спиртом, смесь наносится на волосы. Для улучшения эффекта следует обмотать место пищевой пленкой. Оставить на 15–25 минут, промыть теплой водой. В результате волосы становятся практически бесцветными и уже не так заметны окружающим. В качестве побочного эффекта наблюдается жжение и покраснение кожи, поэтому нельзя в первый раз наносить на большую поверхность,
  • осветлитель для волос, который можно купить в готовом виде, он часто продается вместе с краской. Действие аналогично смеси из перекиси и нашатыря,

пепел или просеянная зола, также используются как осветлитель, только к нему следует добавить хозяйственное мыло, натертое на мелкой терке. Смесь наносится на волосы, оставляется на 15 минут и смывается. Эта процедура является более щадящей, но потребуется несколько повторений.

Основные причины облысения

Виды алопеции

Научным языком потеря волос называется алопецией. Она бывает трех видов, каждый из которых имеет свои причины образования.

Вид облысения Особенности
Временное Частичная или полная потеря шевелюры.Как правило, она восстанавливается после избавления от причины:
  • стресса,
  • послеродовой перестройки организма,
  • лекарственных препаратов,
  • заболеваний (лишай, склеродермия, сифилис и пр.).
Очаговое Редкое заболевание, имеющее продолжительный характер. Отрастание новых волос происходит очень медленно. Природа болезни до сих пор не изучена, однако доктора пусковым механизмом считают аутоиммунные нарушения.
Андрогенное Облысение как следствие гормональных нарушений. В частности – преобладание дигидротестостерона или повышенная чувствительность волосяных фолликулов к нему. Более 95% всех случаев сильного выпадения.

Гормональные нюансы

Таким образом видно, что если серьезно лезут волосы – причина в гормонах. Вылечить такую алопецию с помощью косметических средств любого происхождения невозможно. Гормональные нарушения происходят внутри организма и для нормализации фона часто необходима медикаментозная терапия.

Однако далеко не все элементы оказывают непосредственное влияние на облысение. Заинтересовавшись, какие гормоны влияют на рост волос, обратите внимание на половые женские и мужские.

Причины выпадения волос у мужчин

У мужчин причины выпадения волос могут быть следующими:

  • колебания уровня тестостерона в крови в результате гормональных сбоев,
  • патологии щитовидной железы,
  • усиленный синтез кортизола надпочечниками.

Процесс синтеза половых гормонов в яичках может проходить с нарушениями, сопровождающимися увеличением продуцирования тестостерона. Также в стрессовых ситуациях массовый выброс кортизола провоцирует увеличение тестостерона в сыворотке крови. Если стресс перманентный, то уровень этого гормона достигает максимальных значений.

Эндокринные нарушения щитовидной железы, связанные с производством ее гормонов, способны привести к гибели волосяных луковиц.

Дигидротестостерон – «враг волосяных фолликул»

Андрогенная алопеция – заболевание нередкое. Оно имеет свои симптомы, которые можно увидеть невооруженным глазом.

К первичным проявлениям алопеции данного вида относятся:

  • появление небольших залысин в височных и макушечной областях,
  • покрытие залысин волосками пушного типа,
  • изменение структуры основной массы шевелюры: истончение, хрупкость.

Ответственным за данную проблему является гормон роста волос на теле – дигидротестостерон. Это вещество является тестостероном, преобразованным под воздействием 5Альфа-редуктазы. Вне зависимости от половой принадлежности человека, повышенная активность фермента способствует трансформации мужского гормона, который и вызывает облысение на голове.

Влияние дигидротестостерона на женский организм

Умеренное количество тестостерона практически всегда присутствует в организме девушек.

За его воспроизводство отвечает два органа,

  • яичники (в большей степени),
  • надпочечники (в меньшей степени).

Какие гормоны влияют на выпадение и рост волос на голове у женщин: причины нарушений, лечение

Больше всего тестостерона производится в возрасте половой активности. До созревания и во время менопаузы, показатели данного гормона очень низки.

Тестостерон необходим для:

  • правильной регулировки жировой и мышечной масс,
  • повышения либидо.

При отклонении уровня тестостерона в большую степень, его избыток преобразовывается в дигидротестостерон (ДГТ). У многих девушек данное нарушение можно предварительно диагностировать только по внешнему виду.

Проблема Внешние признаки
Повышенное содержание ДГТ
  • угревая сыпь,
  • повышенная работоспособность сальных желез (особенно на голове),
  • чрезмерная растительность на теле и лице.

ДГТ очень негативно влияет на фолликулы. Когда происходит их взаимодействие, луковицы буквально ужимаются в размерах, постепенно становясь все меньше и меньше. Волоски начинают выпадать, а новые из-за влияния гормона не могут отрасти.

Когда волосы начинают стремительно покидать голову в первую очередь может быть виноват гормон, отвечающий за выпадение волос у женщин. К слову, выпадение волос может иметь не только гормональные причины («Основные причины выпадения волос»), но иногда достаточно нормализовать именно гормональный фон, как выпадение волос прекращается, и волосы начинают расти намного лучше, чем были до этого.

Гормон, который напрямую может повлиять на создание такой деликатной проблемы, носит название дигидротестостерон и представляет собой производный гормон от мужского «тестостерона» и известен как непосредственный враг волосяных луковиц и причина большинства типов облысения как у мужчин, так и у женщин.

Очень важно диагностировать заболевание на ранних сроках еще до того, как начинает «просвечиваться макушка», то есть выпадать волосы на затылочной или передней части головы и тем самым уже происходит необратимый процесс облысения.

Осложненное выпадение волос

В некоторых случаях массовое выпадение волос приводит к развитию облысения. Эта болезнь называется алопеция. Существуют некоторые разновидности: очаговая ее форма или гнездовая алопеция. Используются и альтернативные названия: гнездная плешивость или гнездовое облысение.

Гнездная алопеция

Современная медицина относит эту патологию к аутоиммунным заболеваниям, на вероятность ее развития действуют следующие факторы:

  • патологии иммунной системы,
  • функциональные нарушения со стороны нервной системы,
  • генетическая предрасположенность.

Иммунитет человека начинает воспринимать волосяные луковицы как нечто чужеродное, подлежащее уничтожению. Причем атакуются не все волосы, а фолликулы, имеющие определенные характеристики «чужеродности». Гнездная алопеция может начаться в силу воздействия наследственного фактора или в результате какого-либо инфекционного заболевания, а также после терапии сильными антибактериальными препаратами.

Какие гормоны влияют на выпадение и рост волос на голове у женщин: причины нарушений, лечение

Также гнездная алопеция может развиться не только на кожных покровах головы, но и на теле (у мужчин). Клиническая картина заболевания и его симптомы начинаются с появления на голове округлого участка, на котором волосы сначала редеют, а затем полностью выпадают. Болезнь характеризуется как единичными проплешинами, так и их массовым образованием.

Гнездная алопеция поражает в основном людей молодого возраста, 15-30 лет, как мужчин и женщин, так и детей, но преимущественно темноволосых. Но, согласно статистическим данным, мужчины заболевают чаще всех.

Формы болезни

Трихологи делят алопецию на следующие формы:

  • локальную: волосы выпадают лишь на одном или нескольких участках,
  • тотальную: в результате прогрессирования заболевания поражаются все участки роста волос на голове, в том числе ресницы и брови,
  • универсальную: волос поражаются по всему телу,
  • субтональную: очаги облысения образуют единую проплешину,
  • лентовидную: выпадение волос принимает форму полосы, охватывающей голову от височной части до затылочной.

Основные стадии заболевания

Медики разделяют несколько этапов развития болезни. Каждая стадия характеризуется своими признаками:

  • прогрессирующая: кожные покровы гиперемированы, воспаление сопровождается зудом, волосы легко отделяются от головы,
  • стационарная: кожные покровы принимают обычный вид, волосяные луковицы отмирают, количество выпавших волос возрастает,
  • регрессирующая: очаги проявления болезни начинают зарастать тонкими волосками, гнёздная алопеция входит в завершающую стадию.

Лечение алопеции

Лечение гнездной алопеции подбирается врачом индивидуально после всестороннего обследования. Методы лечения сочетают в себе как использование специальных препаратов наружно, так и в системном лечении функциональных расстройств организма, выявленных при проведении медицинских исследований. Также больной должен пройти обследование и получить консультации следующих врачей:

  • терапевт,
  • эндокринолог,
  • ЛОР,
  • гинеколог-эндокринолог (для женщин),
  • трихолог.

Терапия гормонального выпадения волос включает в себя:

  • лечение основного заболевания,
  • укрепление иммунной системы,
  • лечение функциональных расстройств нервной системы,
  • применение наружно местных средств и методов для роста и укрепления волос, рекомендованных трихологом.

Обычно хватает одного или нескольких курсов лечения, чтобы избавиться от алопеции навсегда, но только в том случае, если причина болезни установлена точно. В некоторых случаях гнездная алопеция может пройти сама собой, это свидетельствует о сильном иммунитете и способности организма к саморегуляции.

В случае появления признаков усиленного выпадения волос можно проверить свои подозрения самостоятельно – несильно дернуть себя за прядь волос в височной области. Если количество оставшихся в пальцах волос не превышает 5, то беспокоиться не о чем. Но если в руке останется больше, то это серьезный повод обратиться к врачу.

Женская лепта

Эстроген

Задавшись вопросом, какой гормон отвечает за рост волос, следует вспомнить «женский» эстроген.

Он, как и тестостерон, продуцируется в надпочечниках и яичниках, но у девушек — в больших количествах, нежели у мужчин.

Эстроген помогает молодым леди сохранять:

  • половую привлекательность,
  • округлости фигуры,
  • гладкую кожу,
  • нормальный менструальный цикл,
  • эмоциональный фон и пр.

Его недостаток провоцирует множество проблем:

  • преждевременное старение,
  • потерю эластичности кожи,
  • тусклость шевелюры,
  • проблемы в эмоциональной сфере.

Дефицит женского гормона также ускоряет обильный рост волос по всему телу. Данную растительность очень сложно обуздать: бритье и депиляция помогают только на очень короткий срок. Благополучно аннулировать проблему можно, только если комплексно подойти к ее решению.

После обследования врач составит лечебный план, в который войдут:

  • специальная диета,
  • медикаментозное лечение,
  • индивидуальные рекомендации.

Женский гормон в мужском теле

Эстроген – очень хитрый гормон: отвечающий за рост волос у женщин, он также присутствует в мужском организме. Его избыток негативно сказывается на внешности и способствует развитию неприятных заболеваний.

Если уровень эстрогена у мужчины повышен, в области растительности произойдут следующие изменения:

  • прическа станет более густой,
  • постепенно исчезнут щетина, усы, бакенбарды (или станут значительно мягче),
  • волосатость всего тела значительно снизится.

Как восстановить густоту волос: гормональные препараты

Чрезмерное выпадение волос может быть связано с гормональным фоном. Стоит отметить, что причины выпадения могут скрываться и в других заболеваниях, а также в воздействии внешних факторов. Но иногда достаточно нормализовать гормональный фон, чтобы прекратить этот процесс и восстановить нормальный рост шевелюры.

В первую очередь виновником является гормон под названием дигидротестостерон. Именно от него наступает облысение как у мужчин, так и у женщин.

Это производное вещество провоцирует андрогенную алопецию (выпадение волос) у представительниц прекрасного пола. Стоит отметить, ранее специалисты предполагали, что только избыток тестостерона может вызвать облысение по мужскому типу.

Однако последние исследования в этой области подтверждают, что виновником является именно дигидротестостерон.

Очень важно, чтобы женщина как можно раньше обратилась к специалисту, еще до того времени, как шевелюра поредеет на макушке. В противном случае происходит необратимый процесс облысения.

Андрогенная алопеция – заболевание, характеризующееся выпадением волос. Причины этого нарушения скрываются в повышенном уровне дигидротестостерона (ДГТ). В результате он взаимодействует с волосяными фолликулами, приводит к их сжиманию, что влечет за собой ухудшение роста локонов и появлению первой степени андрогенной алопеции. В итоге гормон, отвечающий за это нарушение, мешает волосяным луковицам нормально развиваться.

Когда все гормоны в норме и отсутствуют признаки повышения концентрации тестостерона (угри на теле и лице, волосы на лице, изменение голоса, гипергидроз), нет причин для преобразования тестостерона в дигидротестостерон, соответственно, патологический процесс не наблюдается. Стоит отметить, что гормон, который отвечает за выпадение, может находиться в пределах нормы (по результатам анализов), однако облысение происходит довольно интенсивно.

Почему наблюдается такое состояние?

Все обусловлено тем, что тестостерон всегда находится в женском организме, но должен поддерживаться его баланс с остальными гормонами. От гормонального фона зависит развитие половых органов, возможность зачатия и вынашивания. Колебания последнего наблюдаются на протяжении всей жизни женщины, к примеру, незначительная алопеция может отмечаться у беременных женщин.

Первые симптомы облысения:

  1. Истончение локонов от корней до кончиков;
  2. Выпадение в области макушки и висков;
  3. Рост пушковых волос в местах облысения.

Лечение в данном случае в первую очередь предполагает нормализацию гормонального фона: необходимо сбалансировать концентрацию женских и мужских гормонов, создать условия для терапии. Часто в такой ситуации к гормональным причинам присоединяются другие факторы – психологические.

Таковые усугубляют состояние больного, соответственно, лечение занимает больше времени.

Женщины болезненно реагируют на поредение шевелюры, что может затруднить скорейшее излечение. Кроме того, даже после торможения патологического процесса волосы остаются в плохом состоянии. За ними потребуется тщательный уход, а в тяжелых случаях – трансплантация.

Если имеются подозрения на гормональный дисбаланс или же шевелюры попросту редеет, нужно обратиться к врачу-трихологу. При необходимости он направит к другим специалистам. Сперва человек должен сдать анализ на концентрацию тестостерона, который косвенно влияет на уровень ДГТ. Если его концентрация повышена, требуется гормонотерапия. Если вовремя не обратиться к врачу, локоны сильно истончатся, замедлят свой рост, а вскоре вовсе выпадут, а на их месте появятся пушковые.

Сложные медикаментозные мероприятия можно сочетать с народными средствами, которые благоприятно влияют на шевелюру в комплексе с назначенными препаратами для внутреннего применения. В домашних условиях применяют всяческие маски, натуральные шампуни, мази, компрессы, ополаскиватели, лосьоны и отвары.

Врач обязательно назначит гормональные мази. Может возникнуть необходимость в процедурах физиотерапии. Часто врачи прибегают к мезотерапии. Этот метод может помочь даже в запущенном случае, укрепит слабые волосяные фолликулы и вылечит кожные покровы на голове. Также снижать уровень ДГТ можно в домашних условиях, если всерьез подкорректировать свое питание и принять другие меры по снижению концентрации гормона в организме.

Одновременно с терапией необходимо заняться уходом за шевелюрой, так как она становится более уязвимой к воздействию внешних факторов, например, сушке феном, химической завивке, постоянным окрашиваниям, грубому расчесыванию. Необходимо всячески укреплять корни, всегда пользоваться средства для защиты от ветра и солнца.

Как и тестостерон, этот гормон продуцируют яичники и надпочечники. Эстроген отвечает за округлость фигуры, половую привлекательность, гладкость кожи, нормальный менструальный цикл, эмоциональный фон. Его дефицит приводит к преждевременному старению, потере эластичности кожи, тусклости волос, проблемам эмоционального характера.

Кроме того, его недостаток приводит к ускорению роста волос по всему телу. При этом от подобной растительности довольно сложно избавиться: депиляция и бритье поможет ненадолго. Ликвидировать проблему можно только при комплексном подходе. Врач должен назначить специальную диету, медикаментозную терапию и дать ряд индивидуальных рекомендаций.

Эстроген также присутствует в мужском организме. Его избыток у мужчин негативно сказывается на внешности и провоцирует различные заболевания. Если у мужчины повышен эстроген, то шевелюра становится гуще, постепенно исчезает щетина, усы, бакенбарды (или становятся мягче), снижается волосатость тела.

Необходимо контролировать гормональный фон, так как вещества, отвечающие за рост волос, оказывают влияние и на организм в целом. Нарушения в этой сфере влекут за собой серьезные проблемы, не только облысение. Чаще всего подобные патологические состояния сопровождаются неконтролируемой прибавкой или снижением веса, хронической усталостью, сонливостью или, наоборот, бессонницей, болезненными менструациями.

Своевременное обращение к врачу позволит на ранней стадии купировать эти процессы и избавит от многих проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Особенно внимательными должны быть женщины во время климакса: гормональные нарушения в этот период способны привести к развитию новообразований разного характера.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Гормональное выпадение волос – Infoklan.Ru – Женский журнал о красоте

Ни одна из женщин не может похвастать тем, что у неё никогда не выпадали волосы. Процесс обновления волосяного покрова заложен природой. Это закономерно и естественно. Если в день теряется от нескольких волосков до сотни, тревожится нет причин – всё в норме. Но иногда можно наблюдать такую картину – на расчёске остаются целые клочки волос. Редеть шевелюра может по многим причинам, но часто это может быть спровоцировано нарушениями в гормональном фоне.

Рассмотрим все варианты, так называемых, «гормональных выпадений волос».

Краткое содержание:

Какие гормоны влияют на выпадение волос

Организм женщины представляет собой очень сложную и загадочную систему, малейший сбой в деятельности которой может сказаться на внешнем виде, в том числе и на волосах.

Эстрогены – половые гормоны женского типа отвечают за красоту представительниц слабой половины человечества. Именно благодаря ним женщина так сильно отличается от мужчины, в теле которого господствуют гормоны андрогены.

Но неправильно думать, что у мужского пола одни гормоны, у женского – абсолютно противоположные. В организме и тех и других присутствуют гормоны обеих типов. Ведь у любого человека система репродукции выделяет как эстрогены, так и андрогены. Каждые из них выполняют строго определённую деятельность. Концентрация гормонов по половой принадлежности различается.

Выпадение волос

В женском организме ответственными за образование гормонов являются яичники, щитовидная железа и надпочечники. Однако в жизни каждой женщины случаются периоды, когда уровень эстрогенов снижается, а андрогенов вырабатывается выше нормы. Это влечёт нарушение гормонального баланса.

Вот некоторые из признаков, показывающих то, что у женщины нарушен гормональный фон, вызванный повышением уровня мужских гормонов:

  • Нарушается менструальный цикл
  • Снижается либидо
  • Повышается активность сальных желёз: становятся жирными кожа и волосы
  • Резко набирается лишний вес
  • Грубеет голос
  • Выпадают волосы
  • Появляется «растительность на лице» по мужскому типу
  • Потеря шевелюры в данном случае называется «андрогенная алопеция».

Почему мужчины лысеют? Из-за господства в их теле андрогенов, которые губительны для волосяных фолликул. Мужские гормоны угнетают деятельность клеток волосяных луковиц, поэтому рост волос снижается, начинается резкое выпадение.

Причины выпадения

Но потеря волос зависит не только от андрогенов. Гормональный фон нарушается и из-за перепада в организме уровня эстрогенов, когда их количество, то резко возрастает, то снижается. И это незамедлительно сказывается на состоянии шевелюры – она начинает редеть.

Вот такие существуют причины выпадения волос, вызванные изменением количества вырабатываемых женских гормонов:

Физиологические изменения гормонального фона

Половое созревание

Подросток

В организме происходит мощная гормональная перестройка. Гормоны вырабатываются в огромных количествах, ведь именно они ответственные за формирование у человека вторичных половых признаков. Поэтому в этом возрасте почти все подростки сталкиваются с неприятными моментами: обильная угревая сыпь, жирные «клочками ползущие» волосы.
Начало менструаций

МенструацияОчередной всплеск бушующих гормонов, яичники работают с наибольшей интенсивностью – они начали осуществлять новую и важную функцию в организме взрослеющей девушки. Интенсивная их работа влечёт большую выработку эстрогенов, и это не в лучшем качестве сказывается на состоянии волос. А молодые модницы, стремясь скрыть временные проблемы с кожей и волосами, чрезмерно применяют косметические средства, различные красящие составы, гели, лаки, тем самым ещё больше провоцируют ухудшение здоровья волосяного покрова.

Беременность и роды
5 Этот время в жизни женщины называют «гормональными волнами» — уровень эстрогенов постоянно колеблется. Вначале происходит резкий всплеск, после родов – значительное снижение. При вынашивании малыша, в организме будущей мамы очень высок уровень женских гормонов: эстрогенов и прогестерона. Отвечающие за красоту, эти вещества благотворно влияют на волосы – они становятся крепкими и шелковистыми.

В послеродовой период в гормональном фоне происходят резкие изменения. Организм пытается «утихомирить» буйство гормонов, вернуть их в норму, но бесследно ничего не проходит: молодые мамы постоянно вынуждены наблюдать такую неприятность, как поредение своей причёски. При грудном вскармливании женщина отдаёт множество витаминов и микроэлементов, соответственно, волосы не получают полноценного питания, это также вредит их состоянию.

Климакс
6В этот период деятельность яичников постепенно затихает и эстрогенов вырабатывается меньше. При этом нередко доминируют андрогены: в организме женщины наблюдается повышение уровня тестостерона – мужского полового гормона. На такие возрастные перемены женский организм реагирует мгновенно: тут и всплески раздражительности, и проблемы с волосами и кожей.

Гормональный сбой, вызванный заболеванием

Дисфункция яичников
Прием врачаИменно они основные «поставщики» гормонов. Под понятием «дисфункция» подразумевается нарушение гормонообразующей функции, из-за которой наблюдается отсутствие овуляции, то есть месячных. Может спровоцировать развитие миомы, мастопатии, маточных кровотечений. Дисфункция вызывает сбой гормонального баланса: переизбыток эстрогенов и недостаток прогестерона.

Любая патология в деятельности яичников непременно отразится на состоянии волос.

Заболевание щитовидной железы

Щитовидная железаОна отвечает за выработку гормонов двух групп – тироксина и тиреокальцитонина. Нарушение их концентрации в организме проявляется симптомами:

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

  • Быстрая утомляемость, бессонница
  • Стрессы, срывы
  • Постоянный озноб
  • Длительные запоры

Все эти факторы влекут за собой заболевания нервной, пищеварительной системы, и в той или иной степени чреваты ухудшением волос и кожи головы.

Депрессия, сильный стресс
ДепрессияПотрясения нервной системы играют отрицательную роль для здоровья волос. Постоянное эмоциональное напряжение, недостаток отдыха, бессонница провоцируют выработку надпочечниками «гормона стресса» — кортизола, а он в свою очередь повышает уровень тестостерона и дигидротестостерона. Спустя некоторое время начинается интенсивная потеря шевелюры.
Гормонотерапия, прием контрацептивов

КонтрацептивыОт приёма гормоносодержащих препаратов зависит здоровье волос. Во время такого курса активизируются гены, отвечающие за качество волосяного покрова.
Спровоцировать потерю шевелюры может как непосредственно сам приём таких препаратов, их смена или даже отмена.

Эстрогены во время гормонотерапии поступали в организм и помогали в поддержании красоты. Как только приём заканчивается, происходит резкое уменьшение количества гормонов, что и влечёт выпадение волос.

Дело в том. Что многие медикаменты из этой группы содержат прогестерон, перепады уровня этого гормона в организме могут спровоцировать облысение.

Лечение

Что касается проблем с волосами, связанными с физиологическими изменениями, здесь как раз всё понятно. Не надо паниковать. Все эти процессы временные. Организм сам регулирует нормализацию гормонального фона, и спустя некоторое время деятельность его стабилизируется.

В этот период перестройки всех систем нужно поддержать ослабленные волосы, сделать это можно с помощью народных средств. Они снабдят волосяной покров и кожу дополнительным питанием, витаминами.

Если гормональное выпадение волос спровоцировано болезнями или принимаемыми препаратами, в данной ситуации, как бы банально это не звучало, прежде всего, незамедлительно следует обратиться к врачу. Самолечением бушующие гормоны не утихомирить.

Только специалист сделает назначение необходимых обследований, которые помогут выявить присутствие эндокринного нарушения. Для этого надо сдать анализы:

  1. Крови: общий, биохимический, на содержание железа
  2. Обследование на инфекции
  3. Уровень гормонов: половых, щитовидной железы
  4. Спектральный анализ волос

Прием врача

Когда будет выявлена патология, назначается основное лечение. На его фоне обычно выполняются ещё и укрепляющие процедуры:

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

  • массаж головы
  • физиотерапия
  • приём витаминов
  • питательные маски, ополаскивания, втирания растительных экстрактов.

Народные средства

  1. Использование растительного масла (льняного, миндального, репейного, оливкового) как самостоятельного продукта для ежедневного втирания в кожу головы, так и в качестве их смеси.
  2. Ни в коем случае нельзя применять агрессивные компоненты, в частности, горчичную маску, уксус, лимонный сок. Волосяные луковицы ослаблены андрогенами, укреплять их нужно очень осторожно. Для этого подойдут такие продукты: мёд, сметана, кефир, яичный желток.
  3. Придадут причёске густоту травяные ополаскиватели. Мята успокаивает мужские гормоны, крапива, ромашка, календула укрепляют и активируют рост волос.Настой ромашки
  4. Хорошим средством для ополаскивания волос служит настой из апельсиновых корок. Подойдут для его приготовления как свежие, так и засушенные корочки. Горсть цедры залить одним литром тёплой воды и настаивать в течение 4 часов. Такое средство питает волосы, придаёт им блеск.

И, конечно, правильное сбалансированное питание, частое пребывание на свежем воздухе, нормальный сон, избегание стрессовых ситуаций укрепит организм, и в свою очередь, благоприятно отразится на волосах.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

Преимущества эстрогена: гормональная терапия

Эстроген - это половой гормон, который способствует развитию и поддержанию женских качеств в организме женщины. Дисбаланс этого гормона может вызвать проблемы.

Вот где на сцену выходит заместительная терапия эстрогенами. Он включает лечение гормоном эстрогеном для повышения его уровня в организме. Терапия может помочь облегчить симптомы менопаузы, включая приливы и ночную потливость (1).

Есть и другие способы, которыми заместительная терапия эстрогенами (и эстрогенами в целом) может улучшить важные функции.Этот пост исследует все это и многое другое.

Что такое эстроген?

Как уже говорилось, эстроген является основным женским половым гормоном. Он играет решающую роль в репродуктивном и не репродуктивном здоровье женщин (2).

Ваше тело производит три разных типа эстрогена. Это эстрадиол, эстрон и эстриол, причем эстрадиол является основным гормоном эстрогена в вашем организме.

Эстроген в основном вырабатывается в яичниках. Другие не репродуктивные органы, участвующие в синтезе эстрогенов, включают печень, сердце, мышцы, кости и мозг.

Эстроген в первую очередь влияет на структурные различия между мужской и женской физиологией. Он имеет функции как у репродуктивных, так и у не репродуктивных женщин, которые мы рассмотрим в следующем разделе (2).

Какова полезная роль эстрогена?

Эстроген действует на те части вашего тела, которые содержат рецепторы эстроген-специфических гормонов. Гормон способствует половому развитию, улучшает прочность костей, укрепляет здоровье сердца и улучшает настроение.

1.Способствует половому развитию

Эстроген отвечает за развитие репродуктивной анатомии женщины. Он способствует развитию влагалища, матки и груди, а также способствует росту волос в подмышечных впадинах и на лобке в период полового созревания. Эти признаки также отмечают наступление фертильности (2).

2. Может улучшить здоровье костей

Эстроген играет роль в росте и созревании костей. Он также регулирует метаболизм костной ткани (периодическое образование новой костной ткани). Дефицит эстрогена, который часто встречается у женщин во время менопаузы, усиливает резорбцию костей.Это может привести к снижению костной массы и прочности костей (3).

3. Может способствовать здоровью сердца

Дефицит эстрогена может быть фактором, способствующим увеличению риска сердечных заболеваний у женщин в постменопаузе. Считается, что гормон благотворно влияет на внутренние артериальные стенки, тем самым сохраняя гибкость кровеносных сосудов (4).

Клинические данные, накопленные с годами, показывают, что женщины, получающие заместительную терапию эстрогенами, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний (5).Длительное употребление эстрогенов может иметь кумулятивный кардиозащитный эффект.

Однако некоторые исследования не дали окончательных результатов. Следовательно, необходимы дополнительные исследования в отношении эстрогена и его кардиозащитных эффектов (6).

4. Может помочь облегчить симптомы менопаузы

Использование заместительной терапии эстрогенами для профилактики заболеваний у женщин в менопаузе хорошо известно. Было обнаружено, что эта терапия положительно изменяет симптомы менопаузы, включая приливы, нарушения сна и изменения настроения (7).

Однако некоторые исследования также ставят под сомнение положительные эффекты заместительной терапии эстрогенами во время менопаузы (8). Следовательно, необходимы дополнительные исследования, чтобы установить этот факт. Никогда не начинайте самостоятельно заместительную терапию эстрогенами. Всегда консультируйтесь со своим врачом, который оценит и решит, подходите ли вы для этой терапии или нет.

Это основные функции гормона эстрогена. В следующем разделе мы подробно рассмотрим терапию эстрогенами.

Что такое терапия эстрогенами?

После менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена.Эстрогеновая терапия - это способ восполнения отсутствующего в организме эстрогена. Дефицит эстрогена может вызвать определенные проблемы, которые можно устранить с помощью терапии.

Дисбаланс эстрогенов может привести к нерегулярным менструальным циклам, приливам и ночным потам. Это также может вызвать выпадение волос и боль в области таза (9).

Терапия обеспечивает ваш организм идеальным уровнем эстрогена. Так вы сможете лучше справиться с проблемами в постменопаузе.

Каков идеальный уровень эстрогена?

У женщин в пременопаузе уровень эстрогена колеблется от 30 до 400 пикограмм на миллилитр (пг / мл).У женщин в постменопаузе эти уровни составляют от 0 до 30 мг / мл (10).

Уровень эстрогена также может быть выше обычного. Это один из распространенных побочных эффектов заместительной терапии эстрогенами, при которой у лиц, изначально имевших дефицит эстрогена, как правило, повышается уровень эстрогена. Симптомы включают усталость, холодные руки и ноги, головные боли, выпадение волос, изменения настроения, проблемы с памятью и болезненность груди (11).

Высокий уровень эстрогена также может быть результатом приема некоторых лекарств, в том числе гормональных контрацептивов.Противозачаточные средства (противозачаточные таблетки) обычно содержат более высокие концентрации эстрогена, и они могут повышать уровень эстрогена в организме (12).

Определенные натуральные или растительные средства, некоторые антибиотики и фенотиазины (лекарства для лечения психических или эмоциональных проблем) также могут повышать уровень эстрогена.

Хотя заместительная терапия эстрогенами может лечить симптомы дефицита эстрогенов, она сопряжена с определенными рисками.

Каковы риски терапии эстрогенами?

Помимо побочных эффектов (которые, как правило, со временем уменьшаются), заместительная терапия эстрогенами также может представлять серьезный риск.Хотя исследования ограничены, важно, чтобы мы их приняли к сведению.

Исследования показывают, что терапия повышает риск рака груди и яичников. Это также может повысить риск инсульта и тромбоэмболии легочной артерии (закупорка кровеносного сосуда кровяным глотком) (13).

Следовательно, важно, чтобы вы внимательно поговорили со своим врачом, прежде чем идти на терапию. Убедитесь, что ваш врач знает все, что касается вашей истории болезни.

Что еще более важно, вы должны знать, безопасна ли для вас терапия эстрогенами (или заместительная гормональная терапия в целом).

Кому не следует принимать заместительную гормональную терапию?

Гормональная терапия может не подходить, если у вас в анамнезе был рак (особенно рак груди, яичника или матки), сгустки крови и высокое кровяное давление.

Безальтернативная терапия эстрогенами может увеличить риск рака. Исследования также предполагают, что эстроген может стимулировать рост рака яичников (14).

Эстроген, вводимый перорально, также может повышать риск образования тромбов (15).

Некоторые исследования также сообщили о повышении артериального давления у женщин, принимающих эстроген (16).Другие исследования показали неоднозначные результаты.

Заместительная терапия эстрогенами подходит не всем. Поэтому перед принятием решения проконсультируйтесь с врачом.

Однако вы можете снизить риски, связанные с терапией эстрогенами, выполнив следующие действия:

• Понять, какой продукт лучше всего подходит для вас. Эстроген доступен в форме таблеток, гелей, пластырей, вагинальных кремов и суппозиториев с медленным высвобождением.
• Обязательно обращайтесь за регулярным последующим наблюдением. Это гарантирует, что польза от терапии перевешивает риски.
• Ведите здоровый образ жизни. Регулярно занимайтесь спортом, ешьте здоровую пищу, сократите потребление алкоголя и курения и справьтесь со стрессом.

В дополнение к использованию в терапии эстрогенами (и заместительной гормональной терапии) синтетический эстроген также используется в противозачаточных таблетках.

Также важно знать об одном конкретном классе соединений, о котором вы должны знать.

Примечание о фитоэстрогенах

Фитоэстрогены - это класс природных соединений, содержащихся в продуктах питания растительного происхождения.Большинство из них уже входит в большую часть нашего рациона.

Фитоэстрогены имитируют эстроген. Их химическая структура очень похожа на структуру эстрогена (17). Когда фитоэстрогены попадают в организм, рецепторы эстрогена относятся к ним, как к эстрогену.

Это может быть полезно для женщин, приближающихся к менопаузе, поскольку фитоэстрогены могут помочь сбалансировать гормоны (18). Эти соединения могут служить естественной альтернативой терапии эстрогенами (при которой используется синтетический эстроген).

Было обнаружено, что фитоэстрогены снижают риск остеопороза, лечат болезни сердца и помогают предотвратить рак груди и другие симптомы менопаузы (18).

С другой стороны, фитоэстрогены также считаются эндокринными разрушителями. Они также могут нести те же риски, что и терапия эстрогенами (18).

Следовательно, всегда лучше посоветоваться с врачом. К продуктам с высоким содержанием фитоэстрогенов относятся:

  • Орехи и семена (грецкие орехи, семена кунжута, семена подсолнечника)
  • Зерна (зародыши пшеницы, овес, ячмень)
  • Фрукты (яблоки, гранаты, виноград, клюква, морковь)
  • Овощи (ростки, маш, чечевица)
  • Соевые продукты (соевые бобы, тофу, мисо суп, темпе)
  • Жидкости (кофе, пиво, красное вино, оливковое масло)
  • Травы (корень солодки, красный клевер)

Однако умеренное употребление этих продуктов в соответствии с диетическими рекомендациями не причинит большого вреда.

Заключение

Эстроген является важным гормоном в организме, в большей степени для женщин. Снижение уровня эстрогена - естественный процесс, который происходит с возрастом женщины. Здесь важную роль может сыграть заместительная терапия эстрогенами.

Но, как мы видели, терапия сопряжена с определенными рисками. Предлагаем вам поговорить с врачом и обсудить все необходимые детали.

Правильные привычки всегда имеют ключевое значение. Регулярные физические упражнения, полноценное питание, правильный сон и борьба со стрессом помогут вам достичь хорошего здоровья.

Проходили ли вы терапию эстрогенами раньше? Какие у вас были впечатления? Поделитесь с нами, оставив комментарий в поле ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Повышает ли куркума уровень эстрогена?

Исследования неясны. Небольшое исследование показало, что куркумин в куркуме может снизить уровень эстрогена (19). Однако необходимы дополнительные исследования.