Волосы начали выпадать: почему оно происходит и как его остановить?

Почему выпадают волосы у подростка девочки? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Проблеме выпадения волос подростки подвержены достаточно часто. И для девочек, и для мальчиков это становится неприятным открытием – волосы выглядят хуже, становятся жирными или сухими, секущимися. Особенно большой данная проблема является для девочек-подростков, озабоченных своей внешностью. В период жизни, когда нравиться противоположному полу становится необходимостью, волосы причиняют массу неприятностей – быстро жирнеют, тускнеют, секутся, ломаются у корней или посередине.

Особенность подросткового возраста в том, что процессы развития протекают неравномерно, и не всегда органы и системы успевают за бурным ростом организма. Как результат – нарушение обмена веществ, гормональные всплески, и не в последнюю очередь – изменение привычек, режима сна и отдыха, «бунт» против полезных, привитых ранее принципов питания. Все это в комплексе отражается на состоянии волос.

Однако выпадение не всегда имеет безобидные причины, которые можно игнорировать или рассчитывать на саморегуляцию организма и нормализацию состояния волос без вмешательства и помощи.

У выпадения волос могут быть весьма серьезные проблемы – болезни, нарушения развития. Выявить их может врач узкой специализации, а направит к нему трихолог, к которому в первую очередь обращаются подростки с выпадением волос. Обращаясь к такому специалисту, вы получаете профессиональную консультацию о состоянии волос, правилах ухода за ними, а также схему лечения волос, если это необходимо.

Причины выпадения волос

Почему волосы начинают выпадать?

Второстепенные причины, по которым выпадают волосы у детей в подростковом возрасте:

• соблюдение диет со строгим ограничением калорий;
• неправильный уход;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Основные причины, по которым выпадают волосы у подростка:

• гормональная перестройка организма. Подростки в период с 11 до 17 лет переживают бурную перестройку организма. Растет тело, половые железы начинают свою работу, перестраивается эндокринная система. Проявляет особую активность мужской половой гормон, дигидротестерон. Волосы могут выпадать из-за его агрессивного влияния на фолликулы. Избыточная выработка дигидротестерона и его влияние на волосы передается по наследству. Девочки также переживают гормональную перестройку, которая ухудшает качество волосяного покрова головы;
• стресс. Психика подростка неустойчива, а способность сопротивляться стрессу снижена. В результате нервное напряжение может нарастать даже без видимых для этого причин. Смена настроений, проявление сильных эмоций – норма для подростка. Но состояние стресса вызывает спазм сосудов, как следствие, плохое питание волосяных луковиц и выпадение волос, даже внешне здоровых;
• экологические факторы. Волосы имеют пористую структуру и легко впитывают вредные вещества, содержащиеся в воздухе. Не у каждого подростка хватит сознательности отказаться от экспериментов с сигаретами, а курение, как активное, так и пассивное, ухудшает качество питания волос;
• несбалансированность питания. В условиях бурного роста организм подростка особенно уязвим к дефициту витаминов и минералов. При этом уговорить подростков питаться правильно и полноценно – задача не из простых. В их рационе преобладает фастфуд, газированные сладкие напитки в ущерб здоровым белкам, овощам, злакам. Нехватка железа, калия, кальция, цинка, магния, фосфора приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, ломкими, хрупкими и начинают выпадать.

Как противостоять выпадению волос в подростковом возрасте

Рекомендации при выпадении волос направлены, в первую очередь, на приостановку этого процесса, и соблюдать их нужно и девочкам подросткам, и мальчикам. Волосы выпадают постепенно, и потому важно обеспечить соблюдение следующих условий:

• использование косметики по уходу за волосами, подобранной в соответствии с особенностями волос;
• расчесывание только сухих волос, или мокрых – но в душе, вместе с бальзамом и только широким гребнем;
• отказ от фена, плойки, утюжка;
• выбор натуральных средств для укладки;
• маски и другие средства по рекомендации трихолога;
• регулярная стрижка кончиков;
• соответственная погоде защита волос от мороза или солнца.

Эти меры не прекратят, но значительно замедлят потерю волос подростков и позволят сохранить прическу в период выяснения причин и лечения, если выпадение волос связано с проблемами со здоровьем. Даже если выпадение волос стало следствием менее серьезных причин – чрезмерного увлечения диетами или неправильного ухода, то на восстановление также потребуется месяц-другой, и соблюдение правил позволит минимизировать ущерб для волос в этот период.

Могут ли из-за шампуня выпадать волосы?

Обзор

12 ноября 2021

Flacon Magazine
Журнал

Вы поменяли шампунь и начали замечать, будто волосы стали выпадать? Разбираемся, что делать. И кто виноват.

Единственный вариант, при котором выпадение волос будет напрямую связано с шампунем, — аллергическая реакция на его состав. Но в таком случае компоненты средства должны быть крайне токсичны. В противном случае аллергия проявится лишь зудом и шелушением кожи головы. Приобрести такой шампунь в крупном сетевом магазине невозможно: прежде чем попасть на прилавок, шампунь (как и другие бьюти-средства) проходит строгую проверку и тесты на безопасность. Аллергические реакции не исключены, но сведены к безопасному минимуму. Другое дело, если вы приобрели шампунь на сером бьюти-рынке. Тут уж никаких гарантий: в баночке может оказаться что угодно.

врач косметолог-трихолог умного бьюти-пространства Institute:

«Шампунь — это очищающее средство. Он смывает грязь, пыль и стайлинг с кожи головы. А еще шампунь контактирует только с поверхностным слоем, ведь, повторюсь, его основная функция — именно очищение. Вы возразите, что существует множество лечебных шампуней. Да, но и они работают лишь на поверхности. Собственно, поэтому ждать от таких продуктов чудес не стоит. Шампунь ни при каких условиях не проникает через эпидермис в волосяной фолликул, где происходит формирование нового волоска, — у шампуня просто нет такой задачи, и его формула под это не подстроена.

Зная об этом, понимаешь, что шампунь никоим образом не может повлиять на цикл роста волос, а значит, ни подавлять, ни стимулировать их он не может».

Если волосы выпадают не везде, а на определенных участках, имеющих четкие округлые контуры, это называется очаговым облысением. Здесь всему виной сбой в иммунной системе. Другая проблема, если волосы не растут на месте рубца, который появился из-за механической травмы, ожога или контакта кожи с агрессивной химией. В таком случае на поверхности образуется шрам, который не может дать рост волосам, потому что в нем отсутствуют луковицы.

Впрочем, все это частные случаи. Самые распространенные причины выпадения волос — андрогенетическая и диффузная алопеции. 

Андрогенетическая алопеция

Это постепенное истончение волос в гормоночувствительных — теменной и лобно-височных — зонах. Чаще андрогенетическая алопеция возникает у мужчин, у женщин — реже.

Она связана с чувствительностью волосяных фолликулов к дигидротестостерону, производному веществу тестостерона. Но не путайте! Повышение тестостерона с облысением никак не связано. Просто генетически у некоторых людей волосяной фолликул чувствителен к этому веществу. В результате вокруг фолликула появляется воспаление, волосы постепенно редеют и в итоге выпадают. Фаза активного роста сокращается, фаза покоя увеличивается, и отрастить волосы становится невозможным.

Трихологи называют это «рождественской елкой»: поредение волос происходит в центральной части головы. Выглядит как очень широкий пробор. В менопаузу или при гормональных сбоях могут затрагиваться виски.

Поражается обычно височно-лобная зона и макушка. В легких формах проявления такого вида облысения можно заметить у многих мужчин.

Диффузное выпадение волос

Переводя на нормальный язык: выпадает непривычно много волос сразу по всей голове. Хорошая новость: к полному облысению этот вид алопеции не приводит. На месте выпавших волос вырастут новые, но как скоро и как долго они проживут, будет зависеть от своевременного лечения. Плохая новость: чем дольше в этом случае заниматься самолечением, тем дольше будет процесс восстановления. И кстати, народные способы в этом случае могут усугубить ситуацию. 

Причин у диффузного выпадения волос много, и все они очень разные. По факту под этим одним диагнозом скрывается целый букет. Среди самых распространенных причин такого типа облысения:

• стресс. Он приводит к активации надпочечников и выбросу адреналина, из-за чего сужаются сосуды, в том числе подходящие к волосяному сосочку. В результате нарушается питание волоса;

• дефицит витаминов и микроэлементов. Чаще всего витаминов группы В, железа, витамина D, А, цинка, меди, кальция, йода;

• прием лекарственных препаратов. Токсическое воздействие некоторых лекарственных средств может привести к преждевременному сокращению фазы роста волоса;

• заболевания. Различные хронические и эндокринные болезни, заболевания ЖКТ (нарушается всасывание питательных веществ), а иногда и инфекции. На пике подъема температуры фолликулы волоса уходят в спящий режим, чтобы защититься от атаки своих же иммунных клеток;

• несбалансированное питание. Особенно если вы мало едите белка — это основной строительный материал волоса;

• послеродовое выпадение волос. В время беременности бушующие эстрогены продлевают фазу роста волос, и те волоски, которые должны были выпасть за этот период, просто не выпадают, а за девять месяцев их накапливается достаточно. Выпадать же они начинают после родов, когда уровень эстрогена приходит в норму. Женщине кажется, что она потеряла все свои волосы, но это не так: выпадает то, что и так должно было остаться на расческе. 

Если вы обратили внимание, что у вас редеют волосы, непременно обратитесь к трихологу, особенно если проблема продолжается более трех месяцев. Врач поможет определить причину, а заодно подберет вам подходящий шампунь. 

Узнайте больше по тегам:

Flacon Magazine
Журнал

Подробнее

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Как понять, что волосы повреждены и насколько?

Все чаще задаетесь вопросом, почему выпадают волосы и появляется перхоть, когда на это нет причин? Многие девушки довольно быстро замечают, что локоны стали ломкими и тусклыми, поэтому начинают лихорадочно использовать безсульфатный шампунь вместо обычного и делать массаж головы. Если бьюти-средства не помогают, значит, ваши волосы страдают от повреждения.

 

Сегодня мы расскажем о более тонких признаках, которые выдают поврежденные локоны, найдем причину и подберем уход за волосами, чтобы вернуть им силу, красивый блеск и объем.

 

Секущиеся кончики

 

Секущиеся кончики — это самый явный признак повреждения волос. Им часто не хватает питания, а использование горячей плойки и фена только ухудшает ситуацию. Трихологи говорят, что здоровые волосы по прочности не уступают стали благодаря уникальной белковой структуре. Любое термо воздействие приводит к потере белков, которые отвечают за целостность локона. В результате слабый конец волоса приобретает те самые зубчатые и секущиеся края.

 

 

 

Первое, что советуем сделать, отложить плойку для волос в дальний ящик и меньше пользоваться стайлинговыми бьюти-средствами. Уход за волосами с секущимися кончиками должен включать укрепляющие шампунь и бальзам для волос с протеинами шелка и пшеницы, которые восстанавливают структуру и уплотняют ее. После расчесывайте волосы максимально аккуратно без резких движений, особенно, если они все еще мокрые. И не забудьте вовремя подстригать кончики, чтобы они не секлись дальше и не ломались.

 

Волосы постоянно путаются

 

Если у вас длинные волосы и они закручиваются в колтуны даже после расчесывания, это еще один признак повреждения. Дело не в том, что вы используете неправильную щетку. Просто локонам не хватает влаги, и они слишком пересушены. Решить проблему поможет маска для волос для глубокого восстановления и увлажнения. Также лучше не наносить бальзам для волос с эффектом натурального объема. Он может утяжелить волосы и вам не удастся расчесать их даже после мытья головы.

 

Тусклость

 

Здоровые волосы всегда излучают красивый блеск. Если локоны становятся матовыми, сухими на ощупь и постоянно путаются, это говорит о нарушении их структуры. Белковые чешуйки неплотно прилегают к основанию волоса, делая его безжизненным и тусклым. Причин может быть несколько. Например, вы часто используете шампунь для жирных волос, бьюти-средства для закрепления укладки, сделали химическую завивку или радикальное окрашивание. 

 

Кстати, именно окрашивание волос часто их травмирует. Например, вы решили превратиться из блондинки в жгучую брюнетку. Здесь стоит упомянуть цветовой круг, согласно которому окрашивание стоит делать постепенно: из золотистого в медный, из медного — в рыжевато-красный. Если вы часто меняете цвет волос желательно использовать краситель прямого действия без эффекта осветления, который больше травмирует волосы.

 

 

Уход за волосами, которые потеряли естественный блеск, стоит дополнить питательным шампунем и кондиционером. Сушить голову следует, держа фен по направлению роста волос холодным потоком воздуха.

 

Длинные волосы быстро пачкаются

 

Помыли голову, а на следующий день заметили сальный блеск у корней? Это указывает на переизбыток кожного жира, причиной которого могут быть гормональный сбой, стресс, повышенная температура воздуха и влажности и частое прикосновение к волосам. Первое, чем нужно дополнить уход за волосами, это безсульфатный шампунь, который нежно очищает локоны и не вызывает раздражений. Один-два раза в неделю делайте пилинг для кожи головы с помощью специальной маски. Она уберет излишки себума и загрязнений и продлит свежесть волос.

 

 

Выпадение волос

 

Если волосы начали выпадать сильнее, чем обычно, не стоит паниковать и сразу использовать шампунь для роста волос. Иногда это случается из-за сезонных изменений, часто осенью и весной. Причинами также могут быть сильный стресс, несбалансированное питание, авитаминоз и другие факторы. Прежде чем подбирать уход за волосами, стоит проконсультироваться с трихологом, найти корень проблемы, и только потом действовать.

 

 

Для профилактики можно использовать сыворотку-концентрат для глубокого восстановления волос. Она способствует борьбе с ломкостью и выпадением, обеспечивает термо защиту и упрощает процесс укладки.

 

Не стойкая укладка

 

Когда волосы плохо держат укладку и постоянно распадаются, это говорит об их повреждении и ослабленности. В этом случае уход за волосами стоит дополнить шампунем и кондиционером с растительными экстрактами, флавоноидами и протеинами. Они отлично удаляют остатки стайлинговых средств, пыли, излишки себума и создают естественный прикорневой объем волос.

 

 

Теперь вы знаете, почему выпадают волосы, появляется перхоть и другие признаки повреждения. Надеемся, наши советы помогут вам подобрать уход за волосами, чтобы они выглядели красивыми без укладки. Шампуни и маски для восстановления и укрепления локонов уже ждут вас в каталоге OK Beauty.

Выпадение волос у женщин – Thymuskin®Тимускин

При­чи­ны вы­па­де­ния во­лос у жен­щин и муж­чин в об­щем смыс­ле де­лят­ся на две ка­те­го­рии — внеш­ние и внут­рен­ние. При этом в си­лу слож­но­сти жен­ско­го ор­га­низ­ма внут­рен­них фак­то­ров вы­па­де­ния во­лос у жен­щин го­раз­до боль­ше. В до­пол­не­ние идут слож­ные хи­ми­че­ские, ме­ха­ни­че­ские и тер­ми­че­ские воз­дей­ствия, при­зван­ные со­здать же­ла­е­мый ви­зу­аль­ный эф­фект от во­лос. Это да­ет нам пра­во утвер­ждать, что в жиз­ни жен­щи­ны го­раз­до боль­ше при­чин по­те­рять волосы.

Итак, борь­ба с вы­па­де­ни­ем во­лос у де­ву­шек на­чи­на­ет­ся с вы­яс­не­ния при­чи­ны. Са­мые рас­про­стра­нен­ные из них свя­за­ны с гор­мо­наль­ным фо­ном, ко­то­рый под­вер­жен ко­лос­саль­ным из­ме­не­ни­ям в сред­нем воз­расте, а имен­но в пред­ро­до­вой и по­сле­ро­до­вой пе­ри­од. Ука­зан­ные пе­ри­о­ды не­сут в се­бе есте­ствен­ную, но аб­со­лют­ную пе­ре­строй­ку ор­га­низ­ма, ко­то­рая не­по­сред­ствен­но вли­я­ет на во­ло­сы у жен­щи­ны. С бе­ре­мен­но­стью на­пря­мую свя­зан один из ти­пов по­те­ри во­лос — те­ло­ген ми­аз­мы, вы­зы­ва­е­мый силь­ным стрес­сом (а ведь бе­ре­мен­ность — это стресс). По­че­му вы­па­да­ют во­ло­сы при этом? Стресс при­во­дит фол­ли­ку­лы во­лос в ста­дию преж­де­вре­мен­но­го по­коя, ко­то­рая мо­жет длить­ся ме­ся­цы. За эти ме­ся­цы во­ло­сы на го­ло­ве су­ще­ствен­но ре­де­ют, при­чем по всей во­ло­си­стой части.

К ука­зан­но­му ти­пу по­те­ри во­лос мо­жет при­ве­сти не толь­ко бе­ре­мен­ность, но и та­кие про­це­ду­ры как аборт, при­ем или оста­нов­ка про­ти­во­за­ча­точ­ных пре­па­ра­тов, диеты.

Ми­аз­мы мо­гут на­блю­дать­ся так­же у муж­чин, на­при­мер, в ре­зуль­та­те тя­же­лой бо­лез­ни или прой­дён­ной опе­ра­ции, ко­то­рые со­про­вож­да­лись силь­ным стрес­сом. Од­на­ко на прак­ти­ке, этот тип вы­па­де­ния во­лос ха­рак­те­рен имен­но для женщин.

Из­вест­но, что гор­мон эст­ро­ген от­ве­ча­ет за дли­тель­ность жиз­ни во­ло­ся­но­го фол­ли­ку­ла, од­на­ко са­мой рас­про­стра­нен­ной при­чи­ной па­де­ния его уров­ня в ор­га­низ­ме жен­щи­ны яв­ля­ет­ся ме­но­па­у­за. Так, воз­раст­ные из­ме­не­ния яв­ля­ют со­бой еще од­ну при­чи­ну вы­па­де­ния во­лос у женщин.

К су­гу­бо жен­ским при­чи­нам вы­па­де­ния во­лос от­но­сят­ся так­же по­боч­ные эф­фек­ты мно­го­чис­лен­ных спо­со­бов уклад­ки. Фе­ны, плой­ки, утюж­ки, окра­ши­ва­ние, слож­ные при­чес­ки — все это при­во­дит к ис­тон­че­нию во­ло­са, по­вре­жде­нию его струк­ту­ры и це­лост­ности.

 

Ес­ли у Вас на­ча­ли вы­па­дать во­ло­сы по ука­зан­ным при­чи­нам, мы го­то­вы на­звать луч­шее сред­ство про­тив вы­па­де­ния — THYMUSKIN^® (ТИМУСКИН^®). Шам­пунь и спе­ци­аль­ные сред­ства про­тив вы­па­де­ния THYMUSKIN^® ос­но­ва­ны на био­ло­ги­че­ски ак­тив­ных пеп­ти­дах ти­му­са, ко­то­рые в ком­пле­мен­тар­ной и аль­тер­на­тив­ной ме­ди­ци­не из­вест­ны преж­де все­го сво­им свой­ством вос­ста­нов­ле­ния уте­рян­но­го им­му­ни­те­та. Те­ра­пев­ти­че­ское при­ме­не­ние пеп­ти­дов ти­му­са для ле­че­ния вы­па­де­ния во­лос раз­но­го ти­па по­ка­за­ло пре­крас­ные ре­зуль­та­ты. В ре­зуль­та­те те­сти­ро­ва­ния, в ко­то­ром по­ло­ви­ной участ­ву­ю­щих бы­ли жен­щи­ны, стра­да­ю­щие от по­те­ри во­лос вви­ду те­ло­ген ми­аз­мы, ста­ло из­вест­но, что симп­то­мы улуч­ши­лись на 98%, и аб­со­лют­но все ис­пы­ту­е­мые кон­ста­ти­ро­ва­ли факт улуч­ше­ния об­ще­го со­сто­я­ния во­лос. И ни од­но­го по­боч­но­го эф­фек­та. Все де­ло в том, что пеп­ти­ды ти­му­са в Thymuskin ре­ак­ти­ви­ру­ют им­мун­ную за­щи­ту и клет­ки во­лос и про­дле­ва­ет фа­зу их роста.

От­ме­тим, что вы­па­де­ние во­лос у жен­щин мо­жет быть вы­зва­но еще ря­дом при­чин, как то на­ру­ше­ни­я­ми об­ме­на ве­ществ или функ­ций ор­га­низ­ма вви­ду не­пра­виль­но­го пи­та­ния и сни­же­ния им­му­ни­те­та, а так­же оча­го­вой или ан­дро­ген­ной ало­пе­ци­ей (ге­не­ти­че­ское об­лы­се­ние). Од­на­ко эти про­бле­мы не яв­ля­ют­ся су­гу­бо «жен­ски­ми», а на­блю­да­ют­ся с той же ин­тен­сив­но­стью у муж­чин. От­ме­тим, что при оча­го­вой и ан­дро­ген­ной ало­пе­цииTHYMUSKIN^® так­же счи­та­ет­ся луч­шим сред­ством ле­че­ния — ак­тив­ные ком­по­нен­ты THYMUSKIN^® сни­жа­ют уро­вень ди­гид­ро­те­сто­сте­ро­на, ко­то­рый яв­ля­ет­ся наи­бо­лее частой при­чи­ной об­лы­се­ния.

В 95% слу­ча­ях THYMUSKIN^® был эф­фек­тив­ным сред­ством ле­че­ния ге­не­ти­че­ско­го вы­па­де­ния во­лос у женщин.

* Преж­де чем по­ку­пать ле­кар­ство про­тив вы­па­де­ния во­лос, мы ре­ко­мен­ду­ем осу­ще­ствить пол­ную ди­а­гно­сти­ку для вы­яс­не­ния точ­ной при­чи­ны вы­па­де­ния (ис­сле­до­ва­ния кро­ви, щи­то­вид­ной же­ле­зы, во­ло­са, ана­ли­зы очагов и т.д.).

COVID-19 может вызвать выпадение волос — рассказываем, почему | Vogue Ukraine

«Недавно я заметил, что мои волосы выпадают намного быстрее, чем обычно. И как человек, который принимает все меры предосторожности для предотвращения выпадения волос, мне было тревожно видеть дюжину или больше волосков в раковине каждый раз, когда я вытирал голову, — рассказывает автор GQ Адам Херли. — Я видел, как выпадают волосы каждый раз, когда я чесал голову или даже просто наклонялся». 

Парикмахер Джоан Барретт бреет голову актеру Дэвиду Фриду, последнему из актеров, готовых сыграть в телешоу «Доктор Кто», 22 октября 1965 года

За два месяца до того, как у Адама начали выпадать волосы, ему поставили диагноз COVID-19. Быстрый поиск в Google подтвердил, что многие другие выздоровевшие пациенты страдают от выпадение волос после того, как переболели коронавирусом. Так, шокирующим стало видео в Instagram, опубликованное актрисой Алиссой Милано, у которой от простого расчесывания клочьями лезли волосы. Она тоже недавно переболела COVID-19.

На самом деле, выпадение волос довольно распространенная реакция тела на стресс. А коронавирус – то еще испытание для организма, которое может вызывать «шоковую потерю волос», или телогенный отток. 

Дело в том, что наши волосы должны выпадать после долгих лет жизненного цикла. А поскольку на вашей голове может быть до 100 000 волос, это обычно практически незаметный процесс — выпавшие волосы заменяются новыми волосками, которые прорастают из того же фолликула. Но при шоковой потере жизненный цикл волос резко сокращается за короткий период времени и они начинают выпадать сильнее обычного. Хорошая новость в том, что эти волосы могут и должны отрасти снова, хотя это может занять некоторое время. Однако в тяжелых случаях телогенного оттока фолликулы могут не восстановиться, особенно если вы уже предрасположены к облысению, или алопеции. Более подробно о шоковой потере волос рассказала доктор Мишель Грин, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. 

Чем отличается шоковая потеря от естественного выпадения волос или других типов выпадения волос?

При шоковой потере волосяные фолликулы не производят волосы постоянно, а вместо этого проходят тщательно спланированные циклы роста и выпадения. Любые серьезные изменения в образе жизни, такие как беременность, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или значительная физическая травма, могут нарушить этот цикл и вызвать выпадение волос на фолликулах.

Какие заболевания могут вызвать шоковую потерю волос?

Практически любое заболевание может вызвать шоковое выпадение волос. Поскольку многие заболевания могут вызывать определенную форму стресса в организме и вызывать иммунный ответ, в результате вы можете столкнуться с потерей волос.

Три модели снимают шляпы, чтобы показать последнюю идею модельера Жака Эстереля — лысые головы, 1964

Когда происходит линька? Как долго она длится и сколько нужно, чтобы волосы отросли?

После стрессового события может пройти от шести недель до шести месяцев, прежде чем произойдет выпадение волос. Поскольку волосы растут циклично, не все волосы вступают в фазу выпадения одновременно. В зависимости от того, насколько вы больны, может пройти более шести месяцев, прежде чем волосы начнут полностью выздоравливать. Фаза телогенового оттока может длиться до шести месяцев.

Какие симптомы вы наблюдаете у своих пациентов, которые переболели COVID-19, и связано ли выпадение волос с вирусом?

Волосы, которые входят в фазу телогенного оттока, когда вы больны COVID-19, остаются в этой фазе примерно от двух до четырех месяцев. Выпадение волос обычно происходит в верхней части кожи головы. COVID-19 по-разному влияет на организм разных людей, и из-за общего стресса, который болезнь оказывает на иммунную систему, многие выздоровевшие сейчас действительно страдают от выпадения волос.

Что следует предпринять, которые столкнулись с шоковой потерей волос?

Лучше всего обратиться к дерматологу, как только вы начнете испытывать чрезмерное шелушение кожи головы и чрезмерное выпадение волос. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет результат терапии.

По материалам gq.com

Почему выпадают волосы и как с этим бороться?

Волосы могут редеть вне зависимости от пола, возраста, образа жизни. О том, что делать в этой ситуации, рассказала Ирина Оленич, врач-дерматовенеролог, косметолог, заведующая дневным стационаром филиала «Клиника им. В.Г.Короленко» Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии (МНПЦДК) на Косинской улице.

Виноваты стрессы, диеты, лекарства

Ирина Оленич/Артур Новосильцев, «Восточный округ»

— К сильному выпадению волос чаще всего приводят стрессы, жёсткие диеты, гормональные нарушения, бесконтрольный приём лекарств, — говорит Ирина Оленич.

Дерматовенеролог отмечает, что в последнее время стало больше пациентов, у которых волосы редеют по всей поверхности головы. Участились и случаи, когда пациенты вырывают себе волосы сами и не замечают этого или не признаются. Лечить их нужно с участием врача-психиатра.

Перед тем как назначить лечение, врач обычно направляет на анализ крови. Это нужно для того, чтобы исключить возможные заболевания, которые могут привести к потере волос. Для установления диагноза врач проводит трихоскопию и делает фототрихограмму. С помощью этих исследований определяют плотность волоса, состояние волосяных фолликулов.

Физиотерапия и массаж помогут

Тут же прекратить выпадение волос не поможет никакое лечение. Если волосы начали выпадать, на голове их уже не удержать. Но ускорить рост новых, стимулируя волосяные луковицы, вполне возможно. Для этого трихологи назначают наружные средства, содержащие пептиды, цинк и серу, — спреи, тоники, маски. Эффект дают косметологические процедуры, а также плазмотерапия, мезотерапия, физиотерапия и массаж.

Иногда волосы приходится лечить/Fotobank

Врачи также могут прописать витаминные комплексы, но назначают они их по результатам анализов и с учётом индивидуальных особенностей.

Питание должно быть сбалансированным

Волосы важно правильно «кормить»/Fotobank

— Чтобы сохранить волосы здоровыми, обязательно пользуйтесь бальзамом или кондиционером для волос после мытья, — даёт совет Ирина Оленич. — Эти средства помогают удержать влагу внутри волоса. Не используйте профессиональные, очень мощные фены: они пересушивают верхний слой волоса. Важно помнить и о сбалансированном питании — в рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы. Для волос очень хороши продукты, содержащие серу, — куриные яйца, морская рыба, баранина. Зимой защищайте голову от мороза, а летом — от солнца.

Три типа выпадения волос с точки зрения трихолога

Три типа выпадения волос с точки зрения трихолога

02.06.2020

Многие люди сталкивались с такой малоприятной проблемой, как выпадение волос. Как остановить этот процесс, восстановить былую шевелюру?  И в чем может быть причина выпадения волос? Об этом мы поговорили с трихологом «Гармонии» Юлией Аюшеевой.

— Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться в причинах  возникновения алопеции (выпадения волос), провести обследование,  — рассказывает Юлия Эдуардовна. — Существует 3 вида алопеции: диффузная, очаговая, андрогенная.  Остановлюсь коротко на каждой из них. 

Итак, при диффузном типе волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы. Диффузная алопеция (ДА) может быть естественной. Например, во время  беременности  и кормления грудью благодаря воздействию прекрасного гормона прогестерона многие женщины успевают отрастить роскошные волосы.  Постепенно    гормональный фон молодой мамы входит в нормальный ритм, включаются запрограммированные эволюцией механизмы, и… волосы начинают выпадать. Этот процесс может продолжаться до  6 месяцев. Если длится дольше, стоит обратиться к трихологу.

После приема антибиотиков, солнечных ожогов, резкого стресса возможно кратковременное — не более 3-6 месяцев —  выпадение волос. Пациенты испытывают ужас и боятся остаться лысыми. На самом деле это самая благоприятная форма алопеции,  поскольку часто разрешается самостоятельно. При этом  люди наивно полагают, что им помогли чудодейственные масла и народные средства. На самом деле волосы отрастают практически в полном объеме, причем самостоятельно.

— А если волосы выпадают дольше полугода?

— Это уже патология, неполадки в организме. Причины могут быть разными: длительная диета, анемия, дефицит витамина Д, патология ЖКТ, щитовидной железы, хронический стресс, прием большого количества лекарственных препаратов. В этом случае необходимо  проводить обследование, обращаться к трихологу.

Следующий тип выпадения волос  — андрогенное, то есть, гормонально зависимое, усиленное выпадение в гормонально зависимых зонах.  Оно самое распространенное. Особенно часто встречается у мужчин в теменной области. Как правило, в основе лежит генетическая предрасположенность, которую запускает один из негативных факторов.

Основная проблема андорогенной алопеции в том,  что с каждым циклом волосяной фолликул становится меньше в размере и производит более слабые волосы. Постепенно человек замечает, что редеет пробор, уходит цвет. Вокруг волосяного фолликула возникает воспаление, он зарастает соединительной тканью и здоровый волос вырастить уже, к сожалению, невозможно. Поэтому лечение стоит начинать уже при первых признаках алопеции.

Очаговая алопеция — появление отдельных очагов выпадения волос. Это самый непредсказуемый тип выпадения. Здесь никогда нельзя дать гарантии, что вы сможете вылечить и полностью восстановить волосы. В основе лежит генетическая предрасположенность, реактивность иммунной системы. В ответ на провоцирующий фактор организм начинает атаковать собственные волосяные фолликулы. Малейший провоцирующий фактор (стресс, нарушение диеты) может вызвать обострение. В данном случае проводим противовоспалительную терапию, и деликатно, под прикрытием противовоспалительных препаратов, назначаем укрепляющие лосьоны.

— Получается, тактика и стратегия лечения проблемы в каждом случае разная, в зависимости от типа алопеции?

— Да, а также в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний.  Поэтому прием я  всегда начинаю с анамнеза, выясняю,  как давно началось заболевание, чем клиент уже пробовал лечиться, и так далее. Провожу   осмотр состояния волос, кожи  и  ногтей и трихоскопию,  подробную диагностику, которая позволяет увидеть состояние волос и кожи головы в 10 и 60 кратном увеличении.

В случае необходимости назначаю анализы. Без результатов анализов подбор витаминов, микроэлементов или активных добавок может быть не только бессмысленным, но и опасным.

— Прием разных средств внутрь — это обязательно?

— Как правило, да, на основании результатов  анализов назначается терапия внутрь. Также подбираем из профессиональных трихологических серий наружные средства для стимуляции роста волос.

В случае необходимости корректируем домашний уход, подбираем лечебные шампуни, пилинги и маски.

Хочу подчеркнуть, что лечение длительное,  требует дисциплины.  

— А какие специфические салонные  процедуры для лечения волос предлагает «Гармония»?

 — Активно применяется мезотерапия, то есть инъекции под кожу головы. Для волосистой части головы используются препараты с большим количеством витаминов, микроэлементов и пептидов.

Один из лучших препаратов для лечения алопеции —  «Лаеннек». Этот японский плацентарный препарат высочайшего качества  богат факторами роста, пептидами, витаминами и микроэлементами. Он вводится непосредственно в кожу головы, питает, восстанавливает микроциркуляцию и стимулирует зону bulge. Это зона в сально-волосяном фолликуле со стволовыми клетками, ее стимуляция  запускает процессы роста волос.

Также для мезотерапии  используем такие замечательные и безопасные препараты, как  NSTF–135 jn Filorga Laboratories. Это  французский препарат с богатой историей,  в его составе 135(!) активных компонентов. Хорошо работает   и Mesopharm Hair X, обогащенный пептидами, витаминами группы В, аденозином, мощным стимулятором роста волос, нуклеотидами (входят в структуру молекулы АТФ, батареек для наших клеток).

Отлично справляется с решением задачи и  плазмотерапия.  При этом методе у клиента  берется  его собственная кровь, в центрифуге при выверенном количестве оборотов происходит разделение на клетки и плазму крови.  И затем плазма ввводится под кожу головы.  Эффект бывает просто потрясающим.

Озонотерапия  незаменима при лечении себорейного дерматита, повышенной жирности кожи головы.  Применение озона для лечения волос и кожи головы базируется на его способности активно насыщать ткани кислородом, быстро вступающим в биохимические реакции на клеточном уровне. Озонотерапия обладает антибактериальным эффектом, нормализует работу сальной железы и улучшает кровоснабжение волосяного фолликула.

-Юлия Эдуардовна,  по какому  номеру телефона можно записаться к вам на консультацию и лечение?

— По телефонам 44-12-29 и 568-500.

— Спасибо за беседу!

 

Почему у меня выпадают волосы? Неожиданные причины выпадения волос

Выпадение волос становится поводом для беспокойства? Если вам интересно, почему у вас выпадают волосы, мы готовы помочь.

Заметили, что у вас начали выпадать волосы? Многие из нас повреждают волосы, даже не осознавая этого, но, по оценкам, восемь миллионов женщин в Великобритании в настоящее время страдают от выпадения волос с печальными последствиями.

«Волосы имеют огромное влияние на самооценку и индивидуальность», — говорит трихолог Анабель Кингсли.«У меня есть клиенты, страдающие облысением, которые говорят, что больше не чувствуют себя собой».

Гормоны — одна из основных причин выпадения волос. Опрос, проведенный Viviscal, показал, что 50% женщин старше 25 лет заявили, что их гормоны, включая беременность, менопаузу и СПКЯ, способствовали выпадению или истончению волос. И 27% женщин считают, что диета является ключевым фактором выпадения или истончения волос.

Выпадение волос может произойти в любом возрасте, но особенно часто встречается у женщин старше 50 лет из-за менопаузы.

«После 40 лет выпадение волос увеличивается, — говорит Стивен Гарфит, консультант-трихолог в клинике трихологии Лидса. «Обычно это проявляется в потере густоты волос, уменьшении объема конского хвоста или расширении пробора».

Даже воздействие солнечных лучей на кожу головы может усилить выпадение волос. Но не отчаивайтесь, есть ряд факторов, которые поддаются лечению.

Выпадение волос: почему у меня выпадают волосы?

— Возраст
— Гормональный дисбаланс
— Резкое похудание
— Трихотилломания
— Нездоровая кожа головы
— Лихорадочное заболевание
— Веганская диета
— Жесткая вода
— Контрацептивы
— Дефицит витамина B
— Проблемы с щитовидной железой
— Дефицит железа / анемия
— Стресс
— Послеродовое выпадение волос

Возраст

Заметили рост выпадения волос с годами? «Когда женщины достигают менопаузы, уровень эстрогена снижается, что может привести к потере плотности», — объясняет Стивен.«Этот тип выпадения волос называется облысением по женскому типу (FPHL). Обычно он передается по наследству от бабушки по материнской линии ». Иногда это называют андрогенетической алопецией.

Нет лекарства, но лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть эффективными, равно как и лазерная терапия. Трансплантация волос — еще один вариант, но обычно он недоступен в NHS.

Кредит: Гетти

Гормональный дисбаланс

,00

«Во время менопаузы уровень гормонов колеблется.Эстроген отвечает за рост волос, а тестостерон за истончение волос », — говорит доктор Софи Шоттер.

«Все гормоны начинают падать, но эстроген падает быстрее, чем тестостерон. Это означает, что волосы начинают истончаться и выпадать из-за выработки тестостерона. После менопаузы волосы будут расти медленнее и тоньше, чем до менопаузы », — говорит она. Поговорите со своим терапевтом, который может предложить ЗГТ, хотя это помогает не всем.

Резкое похудание

«Диета имеет ключевое значение, когда речь идет о волосах и коже головы», — говорит дерматолог и эксперт по выпадению волос д-р Анастасия Териану.«Соблюдение строгой диеты может привести к истончению волос, поскольку вы потеряете жизненно важные витамины и минералы».

Хорошо сбалансированная диета, богатая белком, может помочь. Вам также необходимы сложные углеводы (которые обеспечивают энергией волосковые клетки) и железо (необходимое для производства белка волосковых клеток). Волосковые клетки имеют огромные потребности в энергии и питательных веществах.

Трихотилломания

Также известное как расстройство выдергивания волос, это связано с тревогой, депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

«Это может произойти в любом возрасте и у обоих полов, хотя чаще встречается у женщин», — говорит доктор Шэрон Вонг, дерматолог-консультант в больнице Лондонского моста. Обычно после него остаются участки выпадения волос разной длины, которые выглядят странно. «Выдергивание волос дает мгновенное облегчение от основного стресса», — говорит д-р Вонг.

«У взрослых трихотилломания обычно более тяжелая и имеет глубокие корни. Психотерапевты могут использовать ряд методов, таких как изменение привычки и когнитивно-поведенческая терапия, чтобы помочь пациентам с этим состоянием.”

Нездоровая кожа головы

Распространенные заболевания, такие как экзема, псориаз и инфекции, такие как стригущий лишай, часто поражают кожу головы. Воспаление окружающей кожи в этих условиях может нарушить цикл роста волос, что приведет к их выпадению.

Если ваша кожа головы выглядит и кажется красной, воспаленной, зудящей, шелушащейся и болезненной, пора обратиться к терапевту или дерматологу для формальной оценки, диагностики и лечения заболевания. «Чем длиннее сыпь на коже головы, тем больше вероятность того, что в результате пострадают ваши волосы», — говорит д-р Вонг.

«Обычно такие состояния, как экзема и псориаз, проходят очень быстро с помощью лечебных (обычно содержащих стероиды) шампуней или жидкостей. Грибковые инфекции кожи головы обычно лечат курсом пероральных противогрибковых таблеток и противогрибковых шампуней ».

Лихорадочная болезнь

«Грипп, железистая лихорадка и Covid-19 могут вызвать преждевременное выпадение большего количества волосяных фолликулов», — говорит д-р Вонг. «Это учащение выпадения волос часто появляется через два-три месяца после первоначального срабатывания триггера.”

Этот тип облысения обычно восстанавливается со временем без какого-либо лечения. «Вы должны начать замечать замедление выпадения волос через шесть-девять месяцев после выздоровления. Объем волос постепенно вернется », — говорит д-р Вонг.

Веганская диета

Число людей, соблюдающих веганскую диету в Великобритании, увеличилось в четыре раза с 150 000 до 600 000 в период с 2014 по 2019 год. «Специалисты теперь наблюдают больше людей с дефицитом питательных веществ и выпадением волос», — объясняет д-р Вонг.

Дефицит железа обычно наблюдается среди вегетарианцев и веганов. «Обратитесь к терапевту или дерматологу для анализа крови, чтобы определить дефицит определенных питательных веществ, таких как железо, витамин D и цинк. Примите хорошо сбалансированную диету и убедитесь, что ее можно поддерживать в долгосрочной перспективе », — говорит доктор Вонг.

Жесткая вода

Около 60% территории Великобритании классифицируются как имеющие жесткую воду, что означает больше карбоната кальция и сульфата магния в воде. Хотя мытье волос в жесткой воде не обязательно вызовет выпадение волос, это может изменить текстуру волос.«Волосы могут выглядеть сухими и грубыми из-за минералов на поверхности волосяного волокна».

«Простым решением может быть использование осветляющего шампуня в качестве глубокого очищающего средства для удаления минеральных отложений несколько раз в месяц», — говорит д-р Вонг. Хотите более мягкую воду, не переезжая в другое место в Великобритании? Hello Klean — это фильтр для душа, который помогает удалять хлор, тяжелые металлы, химические вещества и другие загрязнения из воды для душа. Фильтр стоит 56 фунтов стерлингов — посмотрите их здесь!

Контрацептивы

Кредит: Гетти

Некоторые виды таблеток могут усугубить потерю волос у некоторых женщин.«Комбинированные противозачаточные средства (содержащие как эстроген, так и прогестерон) с меньшей вероятностью вызовут проблемы с вашими волосами по сравнению с препаратами, содержащими только прогестерон, такими как мини-пили», — говорит д-р Вонг.

Если вы испытали выпадение волос после приема мини-таблеток, это стоит обсудить с вашим терапевтом. Вы можете перейти на комбинированные таблетки или выбрать негормональное противозачаточное средство, например медную спираль.

Дефицит витамина B

Еда может сильно повлиять на выпадение волос.«Железо необходимо, как и витамины группы В», — говорит д-р Шоттер. «Веганство может стать проблемой при несбалансированном потреблении белка. Кроме того, те, кто придерживается интенсивных диет с большим дефицитом калорий, могут ощутить больше потери, когда снова увеличат потребление калорий ».

Если вы знаете, что испытываете дефицит определенного витамина или минерала, измените свой рацион и примите соответствующую пищевую добавку.

Проблемы с щитовидной железой

«С возрастом у женщин заболевания щитовидной железы могут влиять на стимуляцию или уменьшение роста волос», — говорит Стивен.Другими симптомами низкой (недостаточной) щитовидной железы являются усталость, чувствительность к холоду, мышечные боли и увеличение веса. Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень щитовидной железы, обратитесь к терапевту для анализа крови.

Недостаток железа или анемия

«Женщины с обильными менструациями могут страдать от хронической анемии. Это может вызвать выпадение волос », — объясняет д-р Териану. «Соблюдение строгой диеты также может быть связано с выпадением волос, как и дефицит железа». Ваш терапевт сможет сказать вам, есть ли у вас дефицит железа и вам нужны добавки.

«Хорошая диета, такая как средиземноморская диета, предполагает баланс углеводов, белков и витаминов из различных групп продуктов», — говорит д-р Терриану. «Не ешьте только курицу и овощи, вам нужны продукты, богатые железом, такие как красное мясо, капуста или брокколи».

Кредит: Алами

Стресс

Периоды стресса или болезни могут на короткое время остановить рост волос. «Даже кратковременный стресс, например потеря работы, может привести к временному выпадению волос», — говорит д-р Териану.Однако выпадение волос из-за стресса может произойти через несколько месяцев после события. Волосы выпадают примерно через 6–12 недель, поэтому многие люди не связывают это со своим предыдущим происшествием.

«Если вы теряете большое количество волос (более 100 волос в день, и это может быть заметно), это может быть очень неприятно», — добавляет д-р Терриану. Устранение причины стресса — это первый шаг. Могут помочь медитация, йога и внимательность. Даже прогулка поможет расслабиться.

Послеродовое облысение

«После родов у женщины резко падает уровень женских гормонов.Тот же эффект может произойти, когда женщины прекращают принимать оральные противозачаточные таблетки », — говорит доктор Мартин Вэйд, дерматолог-консультант Лондонской клиники кожи и волос.

«Это резкое изменение уровня эстрогена и прогестерона может привести к выпадению волос».

Выпадение волос, связанное с Covid-19

Мы знаем, что коронавирус хуже гриппа, и одной из причин этого является так называемый long-Covid. Некоторые пришли к выводу, что частью длинного Covid является выпадение волос.

«Различные физические нагрузки на организм могут вызвать выпадение волос под названием Telogen Effluvium.«Alopecia UK» объясняет: «К ним относятся инфекции, связанные с высокой температурой, такие как Covid-19, но не ограничиваясь им — например, выпадение волос было обычным явлением во время пандемии испанского гриппа 1918-19 годов».

Это происходит потому, что волосяные фолликулы в фазе роста волосяного цикла, известной как анаген, преждевременно переходят в фазу покоя цикла, известную как телоген. Эти телогеновые волосы хранятся в фолликуле в течение двух-трех месяцев, прежде чем выпадать, поэтому выпадение волос, которое происходит во время Telogen Effluvium, имеет тенденцию начинаться через два-три месяца после его возникновения.

«В Telogen Effluvium наблюдается повышенное ежедневное выпадение, которое происходит диффузно по коже головы, что приводит к увеличению количества волосков на гребне или щетке, на подушке или в пробке после мытья волос».

Alopecia UK также сообщает, что обычно наблюдается некоторая потеря объема волос. Например, хвост может стать тоньше, а волосы на висках — редеют. «Редко видеть истончение в другом месте на коже черепа, если оно не является серьезным. У подавляющего большинства людей рост волос восстанавливается самопроизвольно в течение 6–12 месяцев при отсутствии причины.”

Как справиться с выпадением волос

Сохраняйте спокойствие

Стресс может вызвать выпадение волос. Управляйте уровнем стресса с помощью естественных средств, таких как йога, пилатес, медитация, плавание, легкие упражнения или внимательность. Хорошее консультирование поможет вам справиться с эмоциями, связанными с выпадением волос.

Кредит: Алами

Как замаскировать выпадение волос

Есть способы сделать волосы более густыми. «Попросите своего стилиста подстричь волосы короче и не накладывать слишком много слоев, чтобы увеличить вес», — советует Дэвид Фелстед, руководитель клиники волос и кожи головы Daniel Galvin.

Кроме того, остерегайтесь определенных причесок, например узких хвостов, которые могут вызвать выпадение волос. «Плотные прически, такие как косички или косички, могут вызвать выпадение волос — что-то, известное как тракционная алопеция», — говорит д-р Шоттер. Бигуди для волос во время сна также могут вызвать тракционную алопецию.

Принять добавку

Существует множество добавок для волос, которые помогают остановить истончение волос. Однако трихолог может помочь проверить, подходят ли они вам.

«Если выпадение волос вызвано генетикой или гормонами, люди не всегда получат пользу от добавок», — говорит Джейн Мэйхед, старший трихолог частной клиники на Харли-Стрит.«Пациенты с плохим кровотоком получают меньше питательных веществ, поэтому увеличить уровень питательных веществ в крови просто не получится».

Если добавки подходят, важно поддерживать сбалансированную диету. «Если в вашем рационе питания не хватает, любые питательные вещества в добавке будут просто использоваться для поддержания функционирования основных систем, а не ваших волос», — говорит Анабель.

Улучшите свой рацион

В идеале вы должны есть много белков и углеводов, — советует Анабель. «Включите, по крайней мере, порцию белка размером с ладонь, например красное мясо, курицу, морепродукты, яйца, киноа или тофу.Ешьте это вместе с коричневым рисом и макаронами, цельнозерновым хлебом, кус-кусом, кашей или сладким картофелем. Углеводы дают энергию для роста ».

И никогда не пропускайте завтрак. Завтрак — самая важная еда для ваших волос. Это потому, что именно в этот период уровень энергии волосяных фолликулов самый низкий. Попробуйте яйца-пашот с тостами из цельнозерновой муки, кашу из киноа с ягодами и поджаренным миндалем и копченый лосось на бублике.

Регулярные перекусы также важны для здоровья волос.Попробуйте крудите и гумусные свежие фрукты или тосты с миндальным маслом.

Лучшие средства от выпадения волос

Почему у меня выпадают волосы: причины и причины выпадения волос

«Почему у меня выпадают волосы?» — это, вероятно, вопрос, который вы задаете себе каждый раз, когда заканчиваете принимать душ и волосы забиваются в слив.

Волосы выпадают по множеству причин, многие из которых являются мирскими. Фактически, вы обычно теряете около 100 волос с головы в любой день.Это не что иное, как обычное выпадение, но если линия роста волос или их толщина заметно меняются, возможно, вы заметили признаки выпадения волос.

Выпадение волос происходит при нарушении цикла роста волос или при разрушении волосяных фолликулов. Это может быть результатом наследственных заболеваний, гормональных изменений, медицинских осложнений, приема лекарств и многого другого. Вот несколько основных причин, по которым ваши волосы могут выпадать:

Генетика

Генетика играет самую большую роль в том, насколько вы предрасположены к андрогенной алопеции (также известной как облысение по мужскому типу), которая является наиболее распространенной формой выпадения волос.Но прежде чем вы начнете искать виноватых, знайте, что эти гены могут происходить как с отцовской, так и с материнской стороны.

Гормоны

Гормоны участвуют в росте волос или в его отсутствии. Например, аномальные уровни андрогенов (гормонов, которые в первую очередь влияют на развитие мужской репродуктивной системы) могут способствовать выпадению волос.

Медицинские условия

Заболевания, включая, помимо прочего, анемию, диабет, расстройства пищевого поведения, дефицит железа, волчанку и заболевания щитовидной железы, могут вызывать выпадение волос.Хорошая новость заключается в том, что волосы обычно возвращаются после лечения основного заболевания.

Диета

Диета может повлиять на здоровье волос. Если в вашем рационе мало продуктов, богатых железом, возможно, вы не получаете достаточного количества белка ферритина, который играет важную роль в хранении железа и, как было доказано, влияет на способность вашего организма производить волосы. Кроме того, строгое ограничение потребления калорий может привести к временной потере волос. Другими словами: ешьте!

Лекарства

Лекарства могут нарушить нормальный цикл роста волос, приводя к двум типам выпадения волос: телогеновой и анагенной.Телогеновый отток, который является наиболее распространенным из двух, заставляет волосяные фолликулы переходить в фазу покоя (телоген) и преждевременно выпадать. К лекарствам, которые могут вызвать отток телогена, относятся антикоагулянты, бета-адреноблокаторы для контроля артериального давления и противозачаточные таблетки. Анагеновый отток, который поражает онкологических больных, принимающих химиотерапевтические препараты, имеет место во время фазы активного роста волос (анагена) и тормозит матричные клетки, производящие новые волосы, от выполнения своей работы.

Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунное заболевание может вызвать очаговую алопецию — состояние, при котором волосы выпадают круглыми участками.

Инфекции и кожные заболевания

Инфекции и кожные заболевания могут оказывать большое влияние на кожу головы, приводя к выпадению волос. Если стригущий лишай (грибковая инфекция) развивается на коже головы, это может вызвать выпадение волос, называемое «дерматомикозом на голове».

При достаточно тяжелой форме фолликулит (воспаление волосяных фолликулов) может навсегда разрушить волосяные фолликулы и оставить после себя небольшие залысины.Пьедра (заболевание волос, вызываемое грибком) откладывает твердые узелки на волосах, ослабляя их и делая их более подверженными ломкости.

Травмы и ожоги

Еще одним виновником выпадения волос являются травмы и ожоги. Обычно это временно, и после заживления раны нормальный рост волос возобновляется. Однако шрамы и волосы не играют роли: если образуется шрам, волосы обычно там никогда не отрастут.

Уход за волосами

Уход за волосами тоже может способствовать выпадению волос, хотя это кажется нелогичным.Например, если вы используете горячие инструменты (например, утюжок или фен) для укладки волос, со временем вы можете сделать их слабыми и ломкими. Точно так же некоторые прически, такие как очень тугие косы и наращивание волос, также могут вызывать напряжение, которое в конечном итоге приводит к ломкости волос.

Напряжение

Стресс тоже может повлиять на здоровье ваших волос. Нередко люди испытывают (временное) истончение волос в течение нескольких месяцев после сильного эмоционального или физического потрясения.

Как всегда, если вы заметили изменение волос, вам следует обратиться к врачу, и он поможет вам определить первопричину. Хорошая новость заключается в том, что если ваша потеря волос является наследственной (что вполне вероятно — облысение по мужскому типу составляет более 95% выпадения волос у мужчин), есть два решения, которые клинически эффективны для предотвращения выпадения волос и поддержки их повторного роста: миноксидил и финастерид. Если вы думаете, что одно из этих лекарств может вам подойти, самое время начать с Keeps.

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Вы не должны полагаться на содержание этой статьи для получения конкретных медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.

Финастерид — пероральный препарат, используемый для лечения облысения по мужскому типу только у мужчин. Он не предназначен для использования женщинами. При использовании мужчинами финастерид, как правило, безопасен, но он также может вызывать серьезные побочные эффекты, включая, помимо прочего, аллергические реакции, сексуальную дисфункцию, депрессию и рак простаты высокой степени.Большинство пациентов обнаруживают, что проблемы с сексуальной функцией исчезают, когда они прекращают принимать лекарство. Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.

Изображение предоставлено: Николас Грант

7 историй о раннем начале выпадения волос у женщин младше 30 лет

При составлении фотографий до и после продукта, которые она тестировала, глаза Чанг на этот раз остановились на ее волосах. «Моя линия волос так сильно отступила», — вспоминает она. Страх, сожаление и отчаяние взяли верх.

«Оглядываясь назад, можно заметить, что на пути были маленькие знаки», — говорит Чанг. «Сначала моя кожа головы стала чрезмерно жирной, и этого никогда не было раньше. Я вымыл волосы, а на следующий день мне нужно было вымыть их снова, потому что они были такими жирными».

После посещения врача и проверки крови на отсутствие аллергии или дефицита витаминов она позже самостоятельно поставила себе диагноз с обезвоженной кожей головы. Из-за зуда и чешуек после выпадения Чанг узнала, что это симптомы воспаления кожи головы, которое заблокировало ее фолликулы.(Вы можете узнать больше о воспалении кожи головы, послушав 10-ю серию подкаста Allure «Наука о красоте».)

Еще в 2015 году в социальных сетях о выпадении волос у женщин было мало разговоров. Чанг чувствовал себя бессильным. Отчаявшись найти больше историй, она решила поделиться своей собственной в блоге о красоте, который она только что начала. Она начала опрашивать экспертов по выпадению волос по этому поводу, и благодаря их знаниям Чанг почувствовала, что к ней вернулась сила. «Когда я начал брать эти кусочки информации и действительно включать их в то, что я делал для ухода за волосами, я начал замечать улучшения, которые подпитывали меня во всем этом волнении», — вспоминает Чанг.«Хорошо, я могу что-то с этим поделать».

Когда она нашла свободу действий в этой ситуации, то, как Чанг заботится о своих волосах, полностью изменилось. Хотя она считает, что ее волосы выглядят лучше, когда они выдуваются и окрашиваются, она больше этого не делает. Здоровье ее волос, как и ее кожи, является ее высшим приоритетом красоты. «То, как я сейчас рассматриваю свою кожу головы как продолжение лица, — говорит Чанг. «Когда я думаю о том, что я делаю со своими волосами, я думаю:« Сделаю ли я то же самое со своим лицом? »

Имея все это в виду, Чанг надеется, что разговоры о выпадении волос у женщин станут такими же нормализированными, как и разговоры об акне. в последние годы, поэтому стало доступно больше ресурсов.«В течение долгого времени никто не говорил и не показывал настоящие фотографии, на которых изображены, как они проходят через прыщи, тяжелые прыщи и не говорит о том, что сработало», — объясняет Чанг. «Теперь у нас есть эти великие движения, такие как улучшение кожи, которые позволили произойти всем этим разговорам и всем этим замечательным продуктам и рекомендациям». В результате прыщи стали менее пугающей ситуацией для молодых людей — и людей в целом.

Коронавирус заставил мои волосы выпасть на 25

ОТ окрашивания в яркие цвета до экспериментов с новыми стрижками, Наташа Уорд всегда гордилась своими волосами.

Итак, 25-летняя певица по понятным причинам была в ужасе, когда через два месяца после того, как она впервые заболела Covid, начали выпадать большие комочки.

7

Наташа Уорд, 25 лет, была в ужасе, когда у нее начали выпадать большие пряди волос

Она говорит: «Однажды я расчесывала их, когда заметила, что на щетке больше прядей, чем обычно. Когда я пробежался пальцами до кончиков, из них вышли пряди волос.

«Пыталась прикрыть участки истончения боковым пробором.Стало все хуже и хуже, и каждый день в душе начали выходить большие комки.

«Я не хотел расчесывать волосы, когда был один, потому что все, что я делал, это плакал».

Наташа из Глазго и 62-летняя мама Вена были госпитализированы в январе после заражения вирусом.

Наташа рассказывает: «Был день подарков, когда я почувствовала себя плохо, с головной болью и высокой температурой.

«Две недели назад у меня был отрицательный результат теста на Covid, поэтому я не думал, что это может быть так.У меня по-прежнему был хороший аппетит, и мое обоняние было нормальным.

«Но через несколько дней я едва могла ходить, а тем временем оба моих родителя тоже заразились вирусом.

«Мама настолько заболела, что ее положили в больницу для помощи с дыханием.

7

Наташа начала терять волосы после заражения Covid

«Я тоже попала в больницу, потому что у меня развилась пневмония и мне потребовались стероиды. Мне было очень плохо. Прошла неделя, прежде чем я начал чувствовать себя сильнее, и когда я подумал, что худшее уже позади, у меня начали выпадать волосы.”

Трихолог Сим-он Томас из лондонской клиники по борьбе с выпадением волос говорит, что наши тела сосредоточены на защите жизненно важных органов, таких как легкие, печень и сердце, когда они находятся под атакой вируса, такого как Covid. Остальные части тела остаются уязвимыми.

Она добавляет: «Воздействие вируса вызывает сильную реакцию иммунной системы, и когда она сопротивляется, ресурсы организма направляются на борьбу с вирусом и защиту жизненно важных органов.

«Поскольку волосы — это косметический элемент, который не является жизненно важным для функционирования организма, когда наши тела подвергаются атаке или работают на пустом месте, это одна из первых причин, на которые они влияют.”

К счастью, у Наташи выпадение волос замедлилось, и теперь она делает все возможное, чтобы стимулировать рост.

Она говорит: «В душе он все еще выпадает небольшими кусками, но проблема не такая серьезная, как была.

«Теперь я чувствую щетину там, где она снова начинает расти.

«Но, похоже, у меня плохая кефаль.

«Быстрого решения нет, и я перепробовала все, от втирания касторового масла на корни до ношения шелкового платка на голову в постель, чтобы он не спутался.”

7

Наташа сумела заглянуть в лучшую сторону после нескольких очень трудных месяцев

Симона говорит: «Рост волос зависит в первую очередь от трех факторов — кровотока, питательных веществ и гормонов.

«Ваш кишечник отвечает за поддержание и поддержание здорового кровотока, снабжение необходимыми питательными веществами и регулирование ваших гормонов».

Мама Наташи дважды обманывала смерть за время ее пребывания в больнице, и сейчас она поправляется, хотя и медленно.

Наташа говорит: «Мама все еще в больнице, снова учится ходить, говорить и есть.Выдержит ли она все на своем пути, было решено, и нам дважды приходилось прощаться.

«Но, к счастью, сейчас ей становится лучше.

«Было тяжело видеть все, через что прошла мама, помимо того, что у меня был Covid, что, вероятно, объясняет, почему у меня выпали волосы.

«Мой врач диагностировал что-то, называемое телогеновым отравлением, вызванное травмой».

Симоне добавляет: «Стресс — одна из наиболее частых причин телогенового истощения, или TE — формы выпадения волос, которая начинается через два-четыре месяца после триггерного события, такого как горе, шок или болезнь.В среднем мы теряем около 100 волос в день. Но эта форма облысения может означать, что мы теряем 300 штук в день, и длится до шести месяцев ».

Каждая шестая женщина, пострадавшая от выпадения волос

В исследовании, проведенном для сайта Симоны о выпадении волос simonethomaswellness.com, каждая шестая женщина сообщила, что их уверенность в себе была «подорвана» выпадением волос.

Но Наташа сумела заглянуть в лучшую сторону после нескольких очень трудных месяцев.

Она говорит: «Волосы всегда были для меня важны, и я любила экспериментировать с ульями и локонами.

«В подростковом возрасте у меня случилась катастрофа с обесцвечиванием, и я как раз успела отрастить длинные волосы, так что потерять их было ужасно.

«Но это еще не конец света.

«Я с удовольствием ношу парики и купила все виды разных фасонов и цветов. Утром готовиться тоже намного быстрее.

‘Я плакал большую часть дней — и моя мама тоже’

У административного сотрудника ОФИСА

Рут Тауэрс начались приступы паники и начались бессонные ночи после того, как на ее простынях были обнаружены пригоршни волос.

Страдая от выпадения волос через два месяца после борьбы с Ковидом, Рут, которая живет со своей мамой Трейси, 57 лет, в Аплтоне, Уоррингтон, говорит:

7

Рут Тауэрс до выпадения волос

«Я заболела вирусом еще в ноябре, и он сильно ударил по мне. У меня постоянно кружилась голова и рвало каждый день. Я стал настолько обезвоженным и слабым, что мои руки стали морщинистыми.

Приехала медицинская помощь, чтобы проверить, как я себя чувствую, так как мама сильно заболела. После нескольких недель отсутствия на работе я поправился, и я лечил себя, подстригая и покрашивая волосы.Я прекрасно себя чувствовал.

Но буквально через месяц я стал замечать волосы по всему дому.

Каждый раз, когда я принимал душ, его комочки выпадали, и мои простыни покрывались волосами.

Я начал волноваться. Я был в ужасе, это было что-то серьезное.

Я так переживал и беспокоился об этом, я плакал большую часть дней, и моя мама плакала вместе со мной.

7

Руфь начала терять клочья волос

Это было все, о чем я мог думать, вплоть до того, что мне стали сниться мои волосы.

У меня был повторяющийся кошмар, в котором я просыпался, смотрел в зеркало и становился лысым. Я сижу и кричу от страха. Это было так реально.

Мой отец, владеющий транспортной компанией, предложил заплатить 175 фунтов стерлингов за прием к эндокринологу.

Мне поставили диагноз: телогеновый отток — временное облысение, часто вызываемое шоком в организме.

Как только я узнал, что это, я начал чувствовать себя более позитивно. Я знал, что мои волосы вернутся.

Я был так рад воссоединиться с моими товарищами, когда пабы снова открылись на прошлой неделе.Но когда я готовился, я сломался.

Моя линия волос покрылась шипами. Я был рад, что он вернется, но выглядит не очень хорошо.

Но мои друзья сказали мне, что мои волосы выглядят потрясающе, и это дало мне необходимый импульс.

Если, поделившись своей историей, я смогу утешить кого-то еще, то
сделает все лучше ».

‘Больше не смотрю в зеркало’

СВАДЕБНЫЕ мероприятия Флорист Бетан Боам живет со своим мужем-электриком и их пятилетней дочерью в Бейкуэлле, Дербис.Она запустила Finishing Flourishes в 2018 году.

Бетан говорит: «Как только было объявлено о блокировке, телефон начал беспрерывно звонить с откладыванием и отменой будущих невест.

7

Бетан Боам заметила, что у нее выпадают волосы после длительного периода стресса.

Мне приходилось возвращать людям деньги, хотя я поработал для них. Это было невероятно тяжелое время.

Из-за всего этого стресса бессонные ночи, а когда я засыпал, то просыпался весь в поту.Примерно через четыре месяца я начал замечать, что у меня выпадают волосы, и несколько недель отрицал это.

Парикмахеры, с которыми я работала, всегда отмечали, какие у меня густые и здоровые волосы.

Но теперь у меня при стирке вываливались пригоршни. Мои волосы стали тонкими, тусклыми и жирными, линия роста волос отступила, а с одной стороны образовалась проплешина.

7

Вифан увидела выпавшие пригоршни волос, когда мыла их.

Мой врач сказал, что это было вызвано стрессом.

Теперь я всегда прикрываюсь повязкой или завязываю волосы в узел на голове и не смотрю в зеркало. Я мою голову два раза в неделю, если что.

Я использую шампунь и кондиционер, которые меняю каждый месяц, чтобы посмотреть, помогает ли что-нибудь. Он все еще выпадает, но не так сильно, как в первый год.
Я медитировал, чтобы снизить уровень стресса, что, я думаю, помогает, и я надеюсь, что со временем мои волосы отрастут снова ».

Верните назад свою подпрыгивающую сетку

Выпадение ВОЛОС вызывает беспокойство, но многие методы лечения обещают более толстые локоны.

Что лучше всего подходит для вас, зависит от того, что вызывает выпадение волос.

ДОБАВКИ ДЛЯ ВОЛОС

Если вы питаетесь плохо, ваши волосы не будут получать питательные вещества, необходимые для роста, — говорит профессор Вики Джоллифф из Британской ассоциации дерматологов.

Тело в первую очередь направляет питание в мозг, сердце и мышцы. Добавки для волос часто содержат цинк, биотин и железо, но их качество варьируется.

Вики говорит: «Мне нравятся Viviscal или Pantogar, поскольку исследования показывают, что они работают.”
Программа роста волос Viviscal, 30 таблеток, 29,99 фунтов стерлингов, Holland & Barrett

ШАМПУНЬ

ЭТИ могут быть загружены кофеином для стимуляции роста. Но Вики говорит, что трудно измерить эффект кофеина.

Она добавляет: «Некоторые загустители могут быть полезны. Они покрывают внешнюю сторону волос, создавая вид более густых прядей ».

Шампунь с полным потенциалом Bumble & Bumble, £ 26,50, bumbleand bumble.co.uk

миноксидил

ДАННЫЙ безрецептурный лосьон усиливает приток крови к коже головы и питает волосяные фолликулы.

Вики говорит: «Вы наносите лосьон на кожу головы один раз в день, и он продлевает активную часть цикла роста волос. Если вы остановитесь, ваши волосы станут прежними. Чтобы увидеть результаты, нужно девять месяцев ».

Regaine For Women, 2% раствор для кожи головы с миноксидилом регулярной силы, месячный запас, 25,95 фунтов стерлингов, ботинки

СТЕРОИДЫ

ЕСЛИ у вас диагностировано аутоиммунное заболевание, такое как очаговая алопеция, стероидный крем может помочь в лечении залысин.

Вики говорит: «Актуальные стероиды можно наносить на пораженные участки ежедневно, или иногда инъекция в область стимулирует отрастание».

УХОД ЗА КОЖЕЙ КОЖИ

ВНУТРЕННИЕ проблемы с кожей головы, такие как дерматит и перхоть, требуют лечения в первую очередь.

Вики говорит: «Это может включать в себя шампунь против перхоти и мытье волос чаще, чем раз в неделю. Кроме того, минимизируйте стресс, который вызывает разрастание дрожжей и перхоть на коже головы ».

Шампунь против перхоти Низорал, 6 фунтов стерлингов.39, Superdrug

МАССАЖ ГОЛОВОЛОМКИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ массажера для кожи головы может улучшить кровообращение и помочь при стрессе и напряжении. Но нет никаких доказательств того, что он способствует росту волос.

Доктор Ширин Лакхани, врач-косметолог из клиники Крэнли на Харли-стрит, в центре Лондона, говорит: «Это может быть приятно и расслабляюще, но не стимулирует рост волос. Тем не менее, это не причинит никакого вреда — и все, что снижает стресс, полезно для ваших волос ».

Массажер для кожи головы, 3 фунта стерлингов.30, feelunique.com

МИКРОИДЛИНГ

ЭТО работает, увеличивая выработку коллагена, который может пополнять волосы за счет регенерации фолликулов.

Доктор Лахани говорит: «Это включает использование ролика или штампа, покрытого крошечными иглами, для многократного прокола кожи на коже черепа. Это заставляет тело исцелять. Он будет производить больше коллагена и клеток кожи, что помогает укрепить фолликулы ».

ВПРЫСКИВАНИЯ PRP

С терапией богатой тромбоцитами плазмой (PRP) пациентам вводят собственные клетки крови для стимуляции волосяных фолликулов в состоянии покоя.

Доктор Лахани говорит: «Это не сработает, если у вас нет активных волосяных фолликулов, но может быть эффективным. В сложных клиниках используется больший объем крови и производится более концентрированная PRP ».

КОЛЛАГЕННЫЕ НАПИТКИ

ЭТОТ белок естественным образом присутствует в волосах, коже и ногтях. С возрастом мы производим меньше, а это означает появление морщин, обвисания кожи и истончения волос.
Д-р Лахани говорит: «Они могут помочь в улучшении роста и качества волос. Мне нравится Скинад — и Виктория Бекхэм тоже ее фанатка.”

БЫТЬ НЕЖНЫМ

ПАРИКМАХЕРСКАЯ Верити Кларк, владелица салона красоты в Колчестере, советует использовать полотенце из микрофибры, чтобы аккуратно высушить волосы, и говорит, что слишком туго завязать его может вызвать тракционную алопецию, еще один тип выпадения волос.

Она добавляет: «Будьте осторожны со своими волосами, независимо от того, теряете ли вы волосы или нет. Не чистите влажную щетку. Это когда волосы наиболее хрупкие, и вы можете их сломать ».

Полотенце из микрофибры, £ 9,99, lovenoughty.co.uk

ИЛЛЮЗИЯ ОТРЕЗЫ

Стрижки

BLUNT лучше, чем многослойные, если волосы редеют.
Верити говорит: «Существует заблуждение, что слои делают волосы гуще. Они могут дать вам больше объема сверху, но часто концы будут выглядеть еще тоньше. Тупые стрижки сделают ваши волосы более густыми ».

Гейл Портер о том, что стала лысой после потери волос из-за алопеции

Почему у меня выпадают волосы? 5 причин пролить

• Если ваши волосы продолжают выпадать, это может быть связано с андрогенетической алопецией или очаговой алопецией.
• Это также может быть связано с тем, что вы не получаете достаточного количества белка, цинка и железа в своем рационе.
• Плотные прически, например пучки, также могут повредить волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Это может быть очень тревожным, если вы начнете замечать больше волосков на подушке или видеть лысины в зеркале. Существует множество возможных причин выпадения волос, как серьезных, так и доброкачественных. Хорошая новость в том, что решений тоже много.Вот пять распространенных причин выпадения волос и способы их устранения.

1. Телогеновое выделение

Телогеновое выделение, иногда называемое снятием стресса, является частой причиной выпадения волос, говорит Сьюзан Бард, доктор медицины, сертифицированный дерматолог Vive Dermatology.

Когда вы переживаете период сильного эмоционального или физического стресса, ваше тело переходит в режим выживания. Он останавливает второстепенные функции, чтобы сохранить питательные вещества, а рост волос — это то, что ваше тело считает несущественным, — говорит Бард.

Но, как правило, выпадение происходит через три-шесть месяцев после периода стресса, потому что стрессору требуется время, чтобы изменить цикл роста волос.

Это может быть вызвано многими факторами стресса, говорит Бард, такими как:

• Лихорадка
• Болезнь
• Дисфункция щитовидной железы или органов
• Хирургия
• Смена лекарств
• Беременность или послеродовой период
• Основные факторы психологического стресса в жизни изменить

Как это исправить:

Есть несколько способов справиться с выпадением волос, вызванным отхождением телогена, говорит Бард, в том числе:

• Добавки для волос: Биотин, тип витамина B, может помочь улучшить рост волос.
• Терпение: в течение нескольких месяцев проблема должна разрешиться сама по себе.

2. Укладка волос

Прически, натягивающие кожу головы, например, тугие пучки или хвостики, вызывают тракционную алопецию. Это происходит потому, что постоянное тянущее за волосы может вызвать их ломкость, а также воспаление и рубцевание.

Тракционная алопеция иногда может привести к необратимому выпадению волос из-за разрушения волосяного фолликула, — говорит Страчан.

Как это исправить:

Чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и выпадение волос, попробуйте разные прически, которые легче воздействуют на кожу головы, и избегайте использования химикатов на волосах.

3. Недоедание

Если вы не получаете достаточного количества питательных веществ из своего рациона, это может привести к выпадению волос, — говорит Дина Страчан, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и эксперт по выпадению волос в Aglow Dermatology. Это чаще всего встречается у людей с дефицитом цинк , железо и белок.

Белок особенно важен для роста волос.Если в вашем организме мало белка, оно будет уделять приоритетное внимание использованию белка для более важных функций организма, а не для роста волос.

Как это исправить:

Связанные Лучшие витамины для роста, густоты и общего состояния ваших волос

Анализы крови могут выявить любые недостатки, которые могут объяснить потерю волос. Если основной причиной является дефицит, вы можете поговорить со своим врачом о том, чтобы обратить вспять выпадение волос с помощью диеты и добавок.

4. Андрогенетическая алопеция

Это состояние, также известное как облысение по мужскому или женскому типу, чрезвычайно распространено. По оценкам, от него страдают 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в США.

Андрогенетическая алопеция часто бывает генетической и обычно начинается где-то после полового созревания и до 40 лет, говорит Страчан.

Как это исправить:

Существуют варианты лечения андрогенной алопеции, в том числе:

• Средства, отпускаемые без рецепта: Популярным лекарством, отпускаемым без рецепта, является Rogaine , , который является актуальным. средство, которое стимулирует волосяные фолликулы, увеличивает их размер и делает волосы гуще.
• Лекарство: Финастерид — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое подавляет гормон, замедляющий рост волос. Просто имейте в виду, что обычно финастерид назначают только мужчинам и женщинам в период менопаузы, поскольку он может вызвать врожденные дефекты у женщин детородного возраста, говорит Страчан.
• Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP): Во время процедуры PRP тромбоциты вашей собственной крови вводятся в кожу головы, что способствует обновлению тканей и последующему росту волос.
• Хирургическая пересадка волос: Это включает в себя сбор здоровых волос и их повторную пересадку в местах облысения.

5. Гнездная алопеция

Аутоиммунное заболевание, называемое очаговой алопецией, заставляет организм неправомерно атаковать волосковые клетки, что приводит к выпадению волос, — говорит Бард. Этим заболеванием страдает примерно один из 500–1000 человек в США. Обычно это заболевание имеет генетическую предрасположенность, но оно также может быть вызвано эмоциональной или физической травмой.

«Обычно это проявляется в виде отдельных участков облысения на коже головы или бороде и в очень тяжелых случаях может прогрессировать на все тело», — говорит Бард. Волосы обычно снова отрастают на залысинах, но могут снова выпасть. Это зависит от человека.

Как это исправить:

Как только вы заметите залысину, вам следует обратиться к дерматологу, — говорит Бард. Очаговая алопеция должна быть диагностирована врачом, а иногда для подтверждения диагноза требуется биопсия.Бард говорит, что к лечению относятся:

• Инъекции стероидов
• Местные лекарства
• Системные иммуномодуляторы (лекарства, которые воздействуют на иммунную систему таким образом, что улучшает гиперактивность, которая, возможно, вызывает проблему)

Вывод от инсайдера

Определение причины, по которой у вас в первую очередь выпадают волосы, имеет решающее значение для поиска правильного лечения, которое обратит процесс вспять. Если вы заметили чрезмерное выпадение волос, обратитесь к дерматологу или трихологу (который занимается волосами и кожей головы), чтобы вернуть себе красивые волосы.

В 23 года мои волосы начали выпадать клочьями. Так что я все поменял.

Если честно, я никогда не гордился своими волосами. Он не был таким толстым, блестящим и сочным, как у моей сестры. Начиная со средней школы, я красила волосы в голубой, розовый, серебристый и зеленый цвета, а однажды даже полностью их обесцвечивала. Это всегда была испорченная пухлая каша, но это была моя испорченная пухлая каша.

Я не понимал, что это значит для меня и моей личности, пока я не начал терять это по кучам, что заставило меня переосмыслить то, как я двигался в мире.

В феврале прошлого года мы с сестрой только что приземлились в Остине, штат Техас, из Нью-Йорка, где должны были быть расслабляющие длинные выходные, полные барбекю и смеха. Когда мы приехали в номер в отеле, моя сестра назвала душ. Чтобы убить время, я лениво провела пальцами по волосам. Вот тогда я почувствовал это — что-то мягкое и мясистое. Это не так . Ошеломленный, я попросил сестру проверить это. Она ахнула.

Это была лысина размером с доллар на затылке.Я, конечно, испугался, заплакал и позвонил своему отцу в Калифорнию, который подозревал, что это очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, при котором ваше тело атакует волосяные фолликулы. Считается, что причиной этого является стресс, что не новость для тех, кто живет с тревогой.

В то время я жил в Нью-Йорке и работал в СМИ, хотя потерял интерес как к отрасли, так и к городу. (Я вырос на Гавайях, и каждую зиму становилось все труднее пережить.) Я чувствовал себя неловко и тревожно по поводу своей дружбы, жизненной ситуации и личной жизни.Я подвергал себя чрезвычайному давлению, чтобы получить работу своей мечты — которую я в конечном итоге не получил — на Западном побережье, поскольку зашел достаточно далеко в процессе собеседования, чтобы вылететь в Калифорнию, чтобы встретиться лично.

Я помню, как несколько дней обдумывал интервью, как будто эта работа была бы моим золотым билетом от всего, что я чувствовал. (Я также помню, как расчесывал мокрые волосы перед собеседованием и заметил, как пучок прядей попал в зубцы расчески. Я пожал плечами, потому что облысение не было на моем радаре.)

Я полагаю, можно сказать, что я был в сильном стрессе, потому что это одно пятно быстро увеличилось до 13, разбросанных по моей голове. Последующие дни можно описать только как эмоциональные американские горки. Большую часть своего 24-го дня рождения я плакала. Первая лысина

Вонг, обнаруженная в феврале 2018 года, стала для нее шоком.

Фото любезно предоставлено Кэтлин Вонг

Мой распорядок дня превратился в визиты к врачу, утомительно нанося кремы и пенки на каждое пятно каждую ночь и каждое утро, постоянно проверяя мою кожу головы на предмет детских лысин и следя за тем, чтобы мои волосы никогда не сдвигались настолько, чтобы показать пятно кому-то еще.Я пробовала иглоукалывание, разные масла, добавки и специи. Я боялся ветра, моей наволочки по утрам, свиданий и мытья головы. Я стал завидовать своим друзьям, которым не приходилось с этим сталкиваться и которые могли без опасений завязать волосы. Это было утомительно и отнимало много времени. По мере того как пятна росли, росла и моя тревога. «Почему я?» Я постоянно спрашивал.

Когда все это произошло, я получил ответ с работы на Гавайях, от которой отказался. Оказывается, я понял, и меня попросили начать через несколько недель.Я подумал, было ли это хорошей идеей. Я становился зависимым от моей семьи в плане поддержки, чтобы пережить каждый день, что привело меня к мысли, что лучшим решением было поехать в Калифорнию и взять отпуск из жизни, пока я не почувствовал, что готов вернуться на правильный путь. Легким выбором было жить с отцом. «Будут другие возможности переехать на Гавайи», — подумал я. «Верно?»

Но я не мог избавиться от ощущения, что, упуская возможность, я позволял алопеции удерживать меня от погони за своей мечтой.После нескольких дней напряженных размышлений я пришел к выводу, что, возможно, нет правильного решения; есть только выбор, который вы делаете в данный момент. Если не работает, поменяйте. Такова жизнь, с чем-то вроде алопеции или без нее.

Итак, я согласился на работу и рискнул переехать на Гавайи самостоятельно.

Вонг во время своей поездки в Остин, штат Техас, в 2018 году, где она нашла первую лысину.

Фотография предоставлена ​​Кэтлин Вонг

Когда мы с друзьями собрались вокруг последней пиццы на полу в моей бруклинской квартире, я сетовал на то, как мой большой шаг может усугубить мою алопецию.«Что, если я принимаю неправильное решение? Что, если я потеряю все волосы? Как я пойду на пляж в парике? Звучит так жарко. Один друг повернулся ко мне и сказал: «Постарайся считать алопецию хорошей вещью. Это заставляет вас остановиться и не заострять внимание на мелочах ».

Может, она что-то поняла. Может быть, пришло время перестать позволять определенным вещам забирать мою энергию, чтобы не потерять волосы. Моя тревога теперь имела вполне реальные, очень ощутимые последствия. Если что-то и было ярко-красным знаком остановки, говорящим мне избавиться от спиралевидных мыслей, то это был он.

Очевидно, ее совет было легче сказать, чем сделать. Особенность алопеции — помимо того факта, что она непредсказуема — заключается в том, что это заболевание требует много времени для лечения и получения результатов. Волосы могут выпасть за секунду, но могут пройти месяцы, прежде чем они начнут отрастать (и даже тогда они могут выпасть).

Изменение моего мышления было медленным и иногда невероятно болезненным процессом. Когда у меня на некоторых участках появлялся отрастание, у меня появлялись новые пятна где-то еще. Может быть, отрастание где-то было не очень плотным.Может быть, волосы все еще выпадают повсюду.

«Оставайся позитивным», — повторял папа. «Сосредоточьтесь на позитиве». На тот момент это было все, что я мог сделать. Я завела дневник благодарности, чтобы напоминать себе о крошечных проблесках добра, даже когда вся ситуация казалась плохой. Я сознательно остановился, когда заметил, что мой разум закручивается по спирали.

И когда я закрутил волосы спиралью, я обратился в Instagram и наткнулся на нескольких действительно красивых лысых цыпочек, которые выглядели счастливыми, чего я не мог себе представить.Вид всех этих уверенных в себе женщин, бросающих вызов тому, что, по мнению общества, делает женщину красивой, воодушевил и дал мне надежду на то, что я также смогу прожить жизнь, делая все, что я хотел, — с волосами или без волос.

Со временем справиться с моей алопецией стало легче. Мои спирали уменьшились, как и мое выпадение. Примерно семь месяцев спустя на каждом из моих 13 лысин отрастали волосы.

Поскольку жизнь полна стрессов и непредсказуема, я не знаю, снова ли у меня снова случится облысение.Но я точно знаю одно: если я это сделаю, я не перестану жить и гоняться за тем, чего хочу.

У вас есть личная история, которую вы хотели бы опубликовать на HuffPost? Узнайте, что мы ищем здесь, и отправьте нам предложение!

Почему у меня волосы выпадают с белой луковицей?

Ниже мы обсудили, что собой представляют эти необычно выглядящие белые луковицы на ваших волосах, а также то, как они вписываются в ваш естественный цикл роста волос.

Мы также ответили на несколько распространенных вопросов, которые могут у вас возникнуть, если вы недавно заметили, что у вас выпадают волосы, а белая лампочка все еще прикреплена.

Что такое белая лампочка на волосах?

Маленькая луковица на конце выпавших волос — это комок кератина, белка, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти.

Если вы осмотрите свои выпавшие волосы, вы можете заметить, что у некоторых луковицы белые, а у других луковицы того же цвета, что и ваш естественный цвет волос. Белые луковицы не пигментированы, то есть они еще не содержат меланин, естественный пигмент, придающий вашим волосам уникальный цвет.

Когда вы начинаете сразу терять много белых луковичных волосков, это может быть признаком телогенового выпадения (TE), формы временного выпадения волос, часто вызываемого стрессом.

Чтобы понять, почему ваши волосы выпадают с прикрепленной белой луковицей, нам нужно изучить основы естественного цикла роста ваших волос.

Каждый волос на коже головы и на теле проходит три стадии роста. Их называют фазами анагена, катагена и телогена.

В фазе анагена волосы активно растут от фолликула до полной длины. На этом этапе фолликул создает корень волоса, который остается внутри вашей кожи, и стержень волоса, который составляет видимые волосы, растущие на коже головы.

Фаза анагена также называется «фазой роста», поскольку это фаза, в которой волосы активно вырываются из кожи и становятся видимыми.

Около 90 процентов ваших волос в любой момент времени находятся в этой фазе. Продолжительность фазы анагена различается в зависимости от того, где находится волос, и определяет, как долго ваши волосы могут вырасти, прежде чем они отделятся от фолликула и выпадут.

Для волос на коже головы фаза анагена может длиться несколько лет. Волосы на теле могут сохраняться всего несколько месяцев.Вот почему волосы на теле отрастают лишь на небольшую длину, прежде чем выпадать.

После того, как волосы отрастают до полной длины, они входят в фазу катагена — переходную фазу, которая длится от двух до четырех недель. Во время этой фазы волосы отделяются от волосяного фолликула, теряют приток крови и питательные вещества и перестают активно расти.

Как только волосы отделяются от кожи, они вступают в фазу телогена, во время которой из волосяного фолликула начинает расти новый волос, заменяющий его.

Часть цикла, когда старые неактивные волосы полностью отделяются от кожи головы и выпадают, иногда называют фазой экзогена, позволяющей новым волосам вырасти из фолликула на своем месте.

Мы говорили об этом многофазном цикле и его влиянии на ваши волосы в нашем руководстве по тому, что останавливает рост волос.

Телогеновая алопеция, или выпадение волос при стрессе, происходит, когда стрессовое событие заставляет ваши волосы быстро переходить из фазы анагена цикла роста в фазу телогена.

Различные факторы могут вызвать этот тип выпадения волос, включая метаболический стресс, хирургическое вмешательство, инфекцию, болезнь, неправильное питание, заболевания щитовидной железы и изменения уровня определенных гормонов, которые возникают после беременности или когда вы прекращаете принимать препараты на основе эстрогена. .

Поскольку эти волосы быстро переходят из фазы анагена в фазу телогена, они могут выпадать из-за округлой булавовидной луковицы, прикрепленной к корню волоса.

Важно отметить, что выпадение волос с прикрепленной белой луковицей не означает, что у вас определенно выпадение волос с помощью телогенового эффлювия.

Это нормально и естественно, что каждый день выпадает небольшое количество волосков, многие из которых могут выпадать вместе с видимой луковицей. Однако быстрая потеря волос в фазе телогена часто является сигналом о том, что что-то может мешать естественному циклу роста ваших волос.

средство от выпадения волос для женщин

вариантов, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и полными

Является ли белая луковица волосяным фолликулом?

Нет. Волосяные фолликулы представляют собой оболочку, состоящую из кожи и соединительной ткани, которые являются частью вашей кожи. Когда вы сбрасываете волосы, волосяной фолликул остается частью вашей кожи — выбрасывается только сам волос.

Белая луковица или луковица цвета волос, которую вы видите в нижней части каждой пряди волос, состоит из тех же протеинов кератина, что и остальные ваши волосы.

Является ли белая луковица признаком постоянного выпадения волос?

Вопреки распространенному мнению, выпадение волос с прикрепленной белой луковицей не является надежным признаком необратимого выпадения волос.

Необратимое выпадение волос может привести к нескольким причинам. Одна из наиболее распространенных — андрогенная алопеция, или облысение по женскому типу. Этот тип выпадения волос возникает, когда андрогенные гормоны сокращают ваши волосяные фолликулы и не позволяют им производить новые волосы.

Распространенным признаком андрогенетической алопеции является истончение волос, которое влияет на линию вашего пробора, вызывая его постепенное расширение.В тяжелых случаях андрогенетическая алопеция также может вызвать диффузное выпадение волос.

Другой причиной постоянного выпадения волос является тракционная алопеция — форма выпадения волос, которая возникает из-за натяжения волосяных фолликулов из-за плотной прически, такой как конский хвост, косы или дреды. Это может постепенно повредить волосяные фолликулы и привести к ломкости волос и даже предотвратить рост новых волос.

Необратимая потеря волос может также развиться в результате рубцевания волосяных фолликулов. Этот тип облысения называется рубцовой алопецией или рубцовой алопецией.

Хотя эти формы выпадения волос могут иногда вызывать выпадение волос с белой луковицей, выпадение волос с прикрепленной белой луковицей не является надежным признаком того, что вы страдаете какой-либо из этих форм выпадения волос.

Как лечить выпадение волос с телогеном эффлювиумом

Телогеновое выпадение обычно вызывает выпадение волос через несколько месяцев после триггерного события, такого как сильный стресс, болезнь, операция или внезапное изменение уровня гормонов.

После выявления и лечения причинного явления ваши волосы должны постепенно отрасти сами по себе.

Чтобы лечить телогеновый отток, вам может потребоваться внести определенные изменения в свой образ жизни, например, ограничить воздействие ситуаций, которые вызывают у вас стресс, или скорректировать свой рацион, чтобы компенсировать дефицит питательных веществ.

Важно поговорить со своим лечащим врачом или встретиться с дерматологом, чтобы выяснить, что вызывает телогеновый отток, и шаги, которые вы можете предпринять для его лечения.

Чтобы поставить точный диагноз, ваш лечащий врач может попросить осмотреть несколько ваших волос под увеличением, чтобы проверить внешний вид волосяной луковицы.

Утвержденные FDA лекарства для восстановления роста волос, такие как раствор миноксидила или пена миноксидила, также могут помочь стимулировать рост волос и быстрее вернуть вашим волосам нормальный уровень густоты.

В нашем полном руководстве по стрессу и выпадению волос у женщин содержится дополнительная информация о шагах, которые вы можете предпринять для лечения телогенового оттока и предотвращения его повторения.

миноксидил 2% для женщин

капли для роста волос доставлены прямо к вашей двери.

Заключение — волосы, выпадающие из-за белой луковицы

Нормально терять от 50 до 100 волос каждый день, у некоторых из которых может быть белая луковица у корня.

Однако чрезмерное выпадение волос может быть признаком того, что у вас есть телогеновый отток, форма выпадения, которая может привести к выпадению волос на ранней стадии цикла их роста.

Важно не паниковать, если вы заметили, что теряете волосы с прикрепленной лампочкой белого или цвета волос. Тем не менее, вам следует поговорить со своим врачом или назначить встречу с врачом-дерматологом, чтобы выяснить, что может быть причиной выпадения волос.

Они могут провести некоторые анализы, спросить о вашей истории болезни, предложить внести изменения в вашу диету или образ жизни или использовать средства по уходу за волосами для обеспечения стабильного роста волос.

Вы можете узнать больше о других проблемах, которые могут вызвать у вас выпадение волос, в нашем руководстве по наиболее распространенным причинам внезапного выпадения волос.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от третичных ссылок.

1. Есть ли у вас выпадение или выпадение волос? (нет данных).Получено с https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/shedding
2. Effluviums. (нет данных). Получено с https://www.americanhairloss.org/types_of_hair_loss/effluviums.html
3. Какова структура волос и как они растут? (2019, 29 августа). InformedHealth.org. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546248/
4. Hughes, E.C. & Saleh, D. (9 июня 2020 г.). Телоген Effluvium. StatPearls. Получено с https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
5. Дхурат Р. и Сараоги П. (2009, июль-декабрь). Методы оценки волос: достоинства и недостатки. Международный журнал трихологии. 1 (2), 108–119. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.