- Почему волосы не растут больше определенной длины
- Почему не росли волосы? 11 старых ошибок и 11 новых правил
- «Что делать, если волосы растут слишком медленно?» – Яндекс.Знатоки
- Почему волосы не растут больше определённой длины
- почему не растут волосы вообще? уже два года одна длина чуть ниже плеч, и всегда так
Почему волосы не растут больше определенной длины
Девушки уделяют много внимания своей прическе: выбирают средства ухода, пробуют новые салонные процедуры. Часто все усилия идут на то, чтобы отрастить длину, но преодолеть определенный порог не получается. Причин, почему волосы не растут, много. На это влияют и внутренние, и внешние факторы.
Статьи по темеЛомкость волос
Если луковица здоровая, длина каждый месяц увеличивается на пару сантиметров. Явные изменения в прическе женщина замечает раз в квартал или полгода, но если отросшие волосы ломаются, возникает ощущение, что они не растут. Редко их структура ухудшается из-за внутренних проблем:
- колебаний гормонального фона;
- нарушения процессов обмена;
- стрессов;
- питания.
- Окрашивания, обесцвечивания. Особенно опасны бытовые красители и смывки для удаления цвета: у них очень агрессивный состав.
- Горячих приборов. Фен, плойка или утюжок – это высокие температуры, которые буквально жгут волоски.
- Ухода. Влияют неправильно подобранные шампуни, маски, бальзамы, нарушения рекомендаций по расчесыванию и сушке.
Химикаты и реагенты при окрашивании
Все красители работают по одинаковому принципу: поднимают кутикулы (верхний гладкий слой) и разрушают волосяную структуру, чтобы изменить пигмент. Особенно опасно обесцвечивание. Его обеспечивает высокий процент оксида – вещества, которое и открывает путь для молекул цвета. После процедур кутикулы закрываются, но волосок уже не цельный.
Каждое новое окрашивание – очередная «травма».
Со временем появляется много неприятных последствий:
- жесткость;
- сухость;
- истончение;
- ломкость;
- выпадение;
- сечение концов.
Регулярное использование фена и утюжка
Выпрямление и создание локонов горячими приборами сильно сушит даже здоровые волосы, потому что температуру инструментов выставляют на 180–220 градусов.
Даже недолгое (3–5 секунд) воздействие повреждает кутикулы, повышается ломкость, что вызывает сечение кончиков.
- Сушите голову феном на минимальной мощности, завершайте процедуру на режиме холодного воздуха. Струю направляйте от корней к кончикам, старайтесь не подносить сопло близко к прядям.
- Перед работой с феном, утюжком или плойкой используйте термозащиту, увлажняющие эмульсии, спреи.
- Не держите долго прядь между горячими щипцами.
Постоянные укладки
Если вы регулярно заплетаете косы, делаете тугие хвосты, пользуетесь шпильками и невидимками, металлическими заколками, это травмирует структуру. Волосы не растут и истончаются.
Некоторые прически ухудшают кровообращение в коже головы, поэтому страдает питание луковиц.
Правила безопасной укладки:
- Собирайте хвост резинкой-пружинкой типа Invisibobble: она не такая тугая, как остальные, не ломает волоски.
- Шпильки и невидимки выбирайте с обработанными гладкими концами.
- Не собирайте тугие хвосты или распускайте их через 2-3 часа. После этого делайте легкий массаж кожи головы, чтобы восстановить кровообращение.
Секущиеся кончики
Концы со временем расщепляются на 2 и более частей, и если их вовремя не срезать, «раскол» поднимается выше. Волос обрывается, и хотя он растет, есть ощущение, что длина не меняется. Важно: способа сделать посеченные концы опять здоровыми нет.
Косметические компании предлагают средства, которые склеивают расщепление, но это только визуальный эффект. Поврежденные кончики нужно отрезать.
Как не допустить эту проблему в будущем:
- Пересмотреть схему ухода. Выбирать больше увлажняющих несмываемых средств: сывороток, эмульсий, кремов.
- Не расчесывать мокрые волосы: во влажном состоянии они более эластичны и легче рвутся.
- Минимизировать частоту окрашиваний и укладок.
- Убирать 1–2 см длины каждые 10–12 месяцев, даже если нет проблем с кончиками.
Наследственность
У каждого человека есть максимальная генетическая длина волос. До этого порога они растут быстро, после наступает замедление процесса. Цикл развития волос по длительности всегда индивидуален. Когда он завершается, длина больше не увеличивается. Вы можете стимулировать волосы расти чуть быстрее, и за тот же промежуток времени (например, 4 года) получите плюс 50 см, а не 45, но это не сильно повлияет на результат.
Возраст
Одна из причин, по которой женщины зрелого возраста носят короткие стрижки – обновление волос на голове у них происходит чаще. Фаза активного роста постепенно укорачивается до 2 лет (вместо 6–7). Другие факторы, которые связаны с возрастом:
- Накопленное термическое или химическое воздействие. Укладка утюжком или феном десятки лет подряд, частые окрашивания.
- Изменение обменных процессов. Луковица уже не получает полноценного питания, ухудшается приток крови.
- Повышение сухости кожи головы. Волосы становятся слабыми, тонкими, легко ломаются, рвутся. Чтобы предотвратить это, делайте каждый вечер массаж деревянной расческой или кончиками пальцев, применяя эфирные масла.
Неправильное питание
Избыток фастфуда, выпечки и сладостей, частые жесткие диеты, разгрузочные дни – все это создает в организме дефицит витаминов и микроэлементов. У женщин это сразу отражается на внешности: волосы теряют блеск, хуже растут, ломаются, выпадают, кончики секутся. Как решить проблему:
- Чаще употребляйте свежие фрукты и овощи, орехи, жирную рыбу, авокадо, яйца.
- Курсами принимайте препараты с витаминами D, E, B-комплексом, цинком, железом.
- Пейте 1,5–2 л воды каждый день.
Использование средств с силиконом
Пенки для укладки, несмываемые эмульсии и сыворотки часто содержат вещества, которые создают иллюзию здоровых волос. Они разглаживают, придают блеск, но все это – за счет силиконов. Если средства используют часто, эти вещества накапливаются в волосах и перегружают их.
Часто силиконы попадают на кожу, закупоривают поры и негативно влияют на состояние луковиц.
Чтобы избежать такой ситуации:
- Пару раз в месяц используйте шампунь глубокой очистки. После него обязательно сделайте питательную маску.
- Откажитесь от укладочных средств с силиконами, особенно если у вас жирная кожа головы.
- Следите, чтобы несмываемые продукты не попадали на прикорневую зону.
Лекарственные препараты
Долгий прием антибиотиков, гормональных средств, иммуносупрессантов нарушает процессы обмена и усвоение полезных веществ. Из-за этого страдает питание луковиц и кровообращение в мелких сосудах. Волосы истончаются, становятся сухими, могут выпадать.
Чтобы уменьшить негативное влияние лекарств на организм, обсудите с врачом, можно ли вам пить курсами витаминно-минеральные комплексы.
От чего зависит скорость роста волос
В вопросе, почему не растут волосы на голове, главный определяющий фактор – генетика. От нее зависит, как долго и с какой скоростью будет вырастать волосок (в среднем – 1–1,5 см в месяц), сколько сможет держаться на определенной длине и когда выпадет. Продолжительность активной фазы заложена в ДНК, но ее могут изменять гормоны и стрессы.
Стрижка не может ускорить рост: она помогает только убрать ломкие или посеченные участки.
Стадии процесса
Специалисты выделяют следующие этапы роста волос:
- Анаген. Это период активного роста волоса из волосяной луковицы. Это самая долгая стадия, длится она 2–7 лет в среднем. Очень редко период превышает 10 лет. Для волос на теле она завершается через 30–45 дней.
- Катаген. Промежуточная стадия: внешний участок корня отделяется от зоны его питания. На сколько отросли волосы к этому моменту, в таком состоянии они и останутся. Этап катагена длится до 3 недель.
- Телоген. Луковица переходит в состояние покоя, волос становится мертвым, поэтому легко выпадает при расчесывании, укладке, мытье головы.
Более 85% луковиц находятся в фазе анагена, но под влиянием стресса она завершается на отдельных участках раньше срока. Из-за быстрого перехода к этапу телогена волосы начинают выпадать. Если их теряется больше 10–15%, значит, здоровье луковиц и смена фаз нарушены.
Видео
Почему не растут волосы? ПРИЧИНЫ замедленного роста волос
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:Почему не росли волосы? 11 старых ошибок и 11 новых правил
Всем привет! Здесь я поведаю историю эволюции внешнего вида моих волос.Когда-то давно они росли очень быстро, а потом я подстриглась и они перестали… Сейчас уже я понимаю, что это произошло из-за ломкости (по вине окрашивания на фоне отсутствия ухода). Первым уходом стала российская органика и я стала кое-как заботиться о волосах, но для моих пористых и пушистых этого было катастрофически мало.
По причине плохого вида я стала убирать волосы в прически и это стало моей привычкой на долгие 8 лет. В погоне за натуральностью я отказалась от фена и утюжка, в распущенном состоянии это было нечто ужасное, но в прическах не сильно заметно.
К 26 годам мне надоел цвет своих волос и я начала осветляться в поиске «своего» цвета. К слову, его я так и не нашла, но зато основательно попортила волосы (3 мелирования и 3 обесцвечивания за год ).
Через год, разочаровавшись, вернулась в свой.
Я меняла парикмахеров как перчатки, устраивала каждому часовые допросы, но ни один из них так и не дал мне хороших советов. Они только резали и резали мои волосы, и 8(!!!!) лет отращивания я проходила с одной длиной.
Наверное с такой длиной я бы и встретила смерть, если бы не hairmaniac. Здесь я нашла ответы на свои вопросы, узнала о действенных средствах, подкрепляла свой энтузиазм в кругу единомышленников, радовалась успеху других и верила, что тоже достигну своих целей.
А цели у меня не хитрые: длинные, сильные, блестящие, густые, ухоженные волосы
Но начинала я с обламывающихся, сухих, колючих и очень тонких на концах волос.
ТАКОВЫМИ БЫЛИ МОИ ОШИБКИ
1. Не разбиралась в составах, брала, что хвалят
2. Не отжимала волосы перед нанесением маски
3. Держала маску только несколько минут (в ожидании чуда)
4. Покупала силиконовые маски
5. Не пользовалась несмывашками или пользовалась не правильно
6. Не делала укладку
7. Пользовалась резинками, расческами, заколками и феном, которые портят, ломают волосы
8. Сожгла волосы у плохих мастеров при осветлении
9. Не пыталась разогнать рост волос
10. Не берегла волосы от солёной воды, солнца и мороза
11. Не нашла «своего» мастера
. Теперь я знаю: для того, чтобы отрастить здоровые волосы, нужно заботиться о них по всем фронтам.
КОРНИ — разгоняем рост и укрепляем.
ДЛИНА — относимся щадящим образом, не перетягиваем резинками, не дерем при расчесывании, оберегаем от агрессивного влияния окружающей среды.
КОНЧИКИ- спасаем от смерти всеми доступными средствами.
. .Теперь о моём многоступенчатом уходе и правилах:
1. Мою волосы мягким шампунем. Я нашла свой идеальный шампунь, который ко всем прочим радостям продлевает свежесть корней на ещё один целый день, поэтому с ним я мою голову раз в 4(!) дня. Это для меня просто шок, потому что раньше на третий день уже было не прилично появляться в обществе, а тут и на четвёртый волосы выглядят хорошо!
2. Использую только маски без силиконов: увлажняющая, питательная и восстанавливающая (в составе последней в обязательном порядке должны присутствовать такие ингредиенты, как гидролизированный кератин и цетримониум хлорид, только комбинация этих компонентов может обеспечить заполнение поврежденного волоса и ничего больше!).
3. Параллельно с маской на длину наношу на мокрую после мытья кожу головы разогревающую маску. Держу маски под пакетом с шапкой от часа до трёх.
4. После маски обязательно наношу сильный кондиционер (конечно без силиконов).
5.Наношу в небольшом количестве на влажные волосы крем и масляный флюид.
6. Делаю укладку. Чередую сушку волос тремя способами: 1) вытягиваю брашингом с профессиональным крутым феном и наслаждаюсь укладкой и ровными волосами целых 4 дня; 2) жамкаю волосы по методу кудрявых девченок и хожу с волнами; 3) оставляю сохнуть естественным способом, дабы посмотреть на их естественное состояние (волосы образуют s-образную волну, которая на нынешней длине выглядит незавершённо).
7. Стригусь у хорошего мастера по мере необходимости (пока это раз в 3 месяца, но хочу увеличить время между стрижками). Она же красит меня хорошей безаммиачной краской.
8. Пользуюсь только расческами tangle teezer и мага крутым феном parlux.
9. Не даю солнцу, морозу и морю обижать волосы.
10. Мою их прекрасной чистой водой средней мягкости (этому способствовал переезд за город).
11. Люблю их!!!
Вот такие нехитрые правила помогают моим волосам выздоравливать, становиться красивее и длиннее.
На сайте я всего-лишь 4 месяца, но уже сижу на косметической диете. Насчитала 55 единиц продуктов и посчитала, что с таким минимальным расходом этого хватит по меньшей мере на год. Подтаривать свой хомячий склад планирую только когда средства полностью закончатся.
За четыре полных месяца хэйрманьячества мои волосы преобразились, я ношу распущенные волосы( в основном дома) или более свободные прически и мне не стыдно за их вид!
Они растут, почти не ломаются, меньше секутся, плюс я нашла мастера, которая ювелирным образом проводит мне полировку волос, отчего при стрижке я лишаюсь всех посеченых волос по длине и только 1см кончиков, а раньше мне рубили каждый раз длину чуть ниже плечей, чтобы какбэ одним махом все.
С приходом на сайт выглядеть ухоженно стало намного проще, потому что ни один образ не выглядит завершенным без красивых волос, и все это благодаря знаниям, вдохнлвению и общению, полученным на hairmaniac.
Жизнь моих волос только начинается!!! До идеала мне далеко, но я сдвинулась с мёртвой точки и нащупала верный путь.
Спасибо сайту и девочкам!
«Что делать, если волосы растут слишком медленно?» – Яндекс.Знатоки
Что делать, если волосы растут слишком медленно?
В норме средняя скорость роста составляет 1-2 см ежемесячно. Это кажется медленным темпом, если не терпится отрастить косу до пояса — но такой стандарт заложила природа. Чтобы поскорее обзавестись длинными волосами, необходимо по мере возможности активировать процесс их роста и следить за здоровьем.
В рацион необходимо включить побольше протеина (мяса, рыбы, молочных продуктов). Это способствует интенсивному образованию кератина, из которого волосы состоят на 90%.
Полезные вещества следует получать не только из еды, но и из аптеки. Специализированные комплексы для роста волос богаты витаминами группы В, цинком, медью, магнием и кальцием. Чтобы по максимуму ощутить полезную отдачу от них, надо оградиться от стресса и обеспечить себе качественный сон. Кстати, спать лучше на шелковой наволочке: хлопок в силу повышенной абразивности травмирует и спутывает волосы.
Во время отращивания нельзя экономить на косметике для волос: укрепляющих шампунях, восстанавливающих кондиционерах, масках для корней и против выпадения. Эти средства укрепят структуру прядей и предотвратят сечение.
Окрашивание, завивка и термоукладка негативно сказываются на качестве прядей. Переходить к этим процедурам лучше после того, как прическа достигнет желаемой длины. Если без укладки феном не удается обойтись, следует позаботиться о высокой степени термозащиты.
Нелишним будет пройти курс уходовых процедур — например, счастье для волос в салоне.
Если же пряди отрастают со скоростью менее 1 см в месяц, это может свидетельствовать о гормональном сбое либо иных внутренних проблемах организма. В таком случае следует посетить врача, сдать анализы и сконцентрировать усилия не на роскошной укладке, а на восстановлении общего состояния организма.
С уважением Салон красоты Wella Элиза
Почему волосы не растут больше определённой длины
На разных участках организма волосы растут с различной скоростью. Это физиологическое свойства давно не даёт покоя людям.
Сегодня поговорим о том, почему волосы не растут больше определённой длины, а также почему, вопреки расхожим представлениям, растительность на теле призвана усиливать нашу привлекательность.
Фазы роста
Волосы не растут бесконечно на протяжении всей жизни человека. Каждый из них в определённый момент выпадает и формируется заново.
При слаженной работе всех органов и систем этот процесс протекает абсолютно незаметно. В среднем, продолжительность жизни одного волоска на голове составляет около 5 лет.
Стержень зарождается в волосяном мешочке — фолликуле. О том, как он устроен, мы рассказывали вам в статье «Строение волоса человека на голове» .
Цикличность удлинения локона имеет следующие фазы:
- Активная — анаген. Клетки луковицы интенсивно делятся, меланоциты вырабатывают пигмент, стержень удлиняется, выступает над кожей. Его рост в течение 10 дней может составлять около 3,5 мм. Волосяной мешочек в этом периоде значительно увеличивается в размерах, он хорошо снабжается кровью, усиливается выделение кожного сала и пота из желёз, расположенных вокруг него. В эту фазу роста фолликул живёт полной жизнью, не прекращая работу по производству клеток ни на минуту.
- Промежуточная — катаген. Это своеобразная передышка, деление клеток постепенно замедляется, стержень не увеличивается в длину, питательные вещества не поступают в сосочковый слой фолликула, меланоциты перестают продуцировать пигмент.
- Фаза покоя — телоген. Волосяной мешочек сворачивает свою деятельность, сосочковый слой истончается. Корень волоса не получает питательных веществ, покидает эпидермис. Опустевший фолликул перестаёт функционировать, уменьшается в размерах и переходит в спящий режим, длительность которого, в основном, будет зависеть от общего состояния здоровья человека. Эта фаза не считается патологией, она служит естественной передышкой перед формированием нового ростка. При определённых неблагоприятных обстоятельствах, о которых мы поговорим позже, фолликул надолго уходит в анабиоз, а может и вообще позабыть о том, что нужно работать.
У человека в фазе активного роста пребывает 80% всех фолликулов, не более 2% находятся в переходном состоянии, а 10-15% отдыхают.
На протяжении всей жизни один фолликул способен повторить фазы цикла до 30 раз.
Что влияет на рост волос на голове
Прежде всего вы должны знать, что продолжительность жизни волос определяется генами. Поэтому, если по наследственному типу вашему волосу предназначено прожить 4 года от момента зарождения до выпадения, то столько он и проживёт, при условии, что не будет повреждаться. Скорость его увеличения в длину также зависит от этих причин, но особое значение имеет состояние здоровья.
Так на нормальный рост волос влияют следующие факторы:
- гормоны: женские и мужские половые, тиреотропные, кортизол, гидрокортизол и др.
- особенности питания. Волосы — это белковые соединения, соответственно, протеины, поступающие с пищей используются ими в качестве строительного материала.
- витамины. Являясь производными кожи, волосы чутко реагируют на недостаток витамина А, С, и D, также им крайне необходим цинк;
- стрессы. Они значительно приближают фазу телогена, а фолликул охотно абстрагируется от внешней среды с целью пережидания неблагоприятных времён;
- недостаточное кровообращение. Чтобы транспорт веществ осуществлялся в полной мере, необходим хороший периферический кровоток. Этот факт лёг в основу научного предположения о том, что у людей, имеющих волосы на пальцах рук и ног, со здоровьем всё в порядке, по крайней мере, капиллярное кровообращение осуществляется очень хорошо.
- заболевания кожи головы: себорея, фолликулит, грибковые инфекции, псориаз.
- агрессивная укладка. Горячий фен, плойка, утюжки, бигуди, тугие косы и хвосты, тонкие резинки для волос — всё это приводит к иссушению волоса, изломам, повреждению кутикулы.
- частое окрашивание аммиачными средствами. Особенно опасно интенсивное обесцвечивание, так как происходит обезвоживание среднего слоя стержня и разрушение наружного, защитного.
- неподходящий типу волос и коже головы шампунь.
- нарушение уровня pH;
- возрастные изменения;
- увлечение процедурами искусственного запечатывания кутикулы — например, ламинированием.
Часто пациенты спрашивают, почему волосы дорастают до определённого уровня и больше не растут.
Как правило, причиной этого явления служит трихоптилоз — расслоение кератиновых чешуек внешнего слоя волоса. В норме они должны прилегать друг к другу плотно и защищать другие структуры от повреждений.
Чем длиннее волосы, тем сильнее травмируются их кончики, например, от заплетания, недостатка влаги или окрашивания. Теряя свою устойчивость и гладкость, стержень может отламываться, что визуально сокращает его длину. Кудрявые волосы больше подвержены повреждениям и растут медленнее, чем прямые.
Но максимальная длина отрастания волос закладывается в нас на уровне генов. Упрощённо это можно сравнить с длинношёрстными и короткошёрстными породами животных.
Особенности роста волос на теле
Если к локонам на голове мы относимся с трепетом и заботой, то волосы на теле имеют абсолютно противоположное значение, им объявлена настоящая война.
А меж тем учёные доказали, что находясь в стратегически важных местах организма, они выполняют половую функцию, делают нас привлекательнее для противоположного пола на подсознательном уровне.
Потовые железы, расположенные под мышками, на лобке, в области рта выделяются особые вещества — феромоны, которые химическим путём формируют наш сексуальный портрет у окружающих. Волосы растущие в этих местах впитывают и задерживают незримый любовный компонент.
У мужчин волосы на теле выполняют функцию осязания, поэтому их поглаживание вызывает приятные ощущения и усиливает половое влечение.
Многие считают, что этот тип волос растёт быстрее, однако такой эффект достигается за счёт укорочения фаз роста. Например, анаген для волос на теле может составлять всего 3-4 месяца. После чего фолликул уходит в стадию покоя.
Существует также расхожий миф, что частое бритьё ускоряет рост. На самом деле это совершенно не так, постоянное повреждение лезвиями приводит лишь к уплотнению и утолщению кератинового слоя, а, следовательно, увеличивает жёсткость и толщину.
Гормональная регуляция влияет на структуру волос на теле. Тестостерон их делает более плотными, крепкими, густыми и тёмными у мужчин, для женщин же характерны светлые тонкие волоски, напоминающие пушковые, а здоровье волос на голове обеспечивается гормоном эстрадиолом. Изменение в росте волос всегда является сигналом о нарушении функции эндокринной системы.
Как отрастить локоны
Вмешаться в генетическую природу, изменить количество фолликулов или вычеркнуть фазу телогена невозможно.
Однако существует много приёмов, позволяющих продлить активное деление клеток, пробудить спящие волосяные луковицы, что поможет сделать причёску объёмнее.
- Массаж головы улучшает приток крови к коже, а следовательно, поступление питательных веществ и кислорода к фолликулам, помогает их вернуть к жизни.
- Натуральные масла в составе средств по уходу помогут восполнить недостаток влаги: аргановое, жожоба, масло камелии, женьшеня и другие;
- Щадящая укладка без сильного нагревания убережёт от повреждения кутикулы;
- Профессиональные лечебные процедуры: мезотерапия, плазмолифтинг, озонотерапия, дарсонваль и др. Оздоравливают кожу головы, пробуждают фолликулы;
- Полноценный рацион с содержанием животного белка и морепродуктов призван нормализовать баланс витаминов и микроэлементов;
- Устранение нарушения себорегуляции способствует естественной защите прядей;
- Профилактика появления секущихся кончиков и борьба с ними предотвратит ломкость и потерю длины.
В следующей статье мы подробно поговорим про процедуры по уходу за волосами, рассмотрим основные методы, позволяющие сохранить здоровье волос и ошибки, совершаемые при уходе.
Если, несмотря на все усилия по укреплению волос, не удалось добиться улучшения, то необходимо обратиться к врачу-трихологу для выяснения причин, почему волосы не растут больше определённой длины и назначения соответствующего лечения.
Настораживать также должны следующие признаки:
- резкое увеличение количества выпадающих волос;
- видимое прореживание пышной прически;
- изменение структуры волоса — истончение, тусклость, ломкость;
- зуд кожи головы;
- усиление роста волос на теле и лице (для женщин).
Интересный факт. Чемпионом по скорости роста и максимальной длине является борода. На протяжении жизни при отсутствии бритья она может вырасти до 9 — 10,5 метров, тогда как зафиксированный рекорд длины волос на голове составляет лишь 5,76 м. Почему природой задумано именно так, нам остаётся лишь догадываться.
Дорогие читатели, а вам удавалось отрастить длинные волосы? Поделитесь в комментариях своими достижениями.
почему не растут волосы вообще? уже два года одна длина чуть ниже плеч, и всегда так
Они расту не сомневайтесь! Волосы расти не перестают! Вот если только они сильно повреждены и ломаются быстрее на концах чем отрастают, то возникает ощущение что они не растут вообще! Поэтому кончики периодически все таки подстригать по чуть — чуть! Хотябы раз в 3 месяца достаточно! И делать масочки: в этом случае подойдут лучше всего масляные маски. Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2. Действие любой маски зависит от частоты его применения, делать конечно не реже 2х раз в неделю. У меня волосы склонны к ломкости и сечению уже через неделю после стрижки кончики — ужасные, А щас отстригла месяц назад и начала делать маски перед каждым мытьем, волосы в хорошем состоянии не секутся, не ломкие, меньше выпадают! Я вообще довольна, буду делать дальше!
Проверьте щитовидку.
У меня была такая же проблема. Возможно вы стриглись не в тот день. (по фазам луны)
витамины попейте
А не ровняете ли вы кончики каждый месяц-два? Если да, то ответ очевиден.
Это рецепт еще моей про бабушки она была травницей. Волосы питает витаминами, укрепляет и блеск возвращает и рост ускоряет. Я делаю так: замачиваю в кефире черный хлеб (Бородинский) взбиваю миксером по консистенции как сметана должно быть, туда же добавляю 1стловую ложку касторового масла, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 желток. Наношу на волосы и укутываю полиэтиленовым пакетом и платком. Держу как можно дольше лучше на ночь. Делаю 1 раз в неделю. И дважды в неделю за пол часа до мытья головы в корни волос втираю перцовую настойку только аптечную. Делаю по мере необходимости, т. к. перекормленные волосы тоже не хорошо.
ОПА ОПА ОПА ПА