29.09.2022

Волосы плохие что делать: 11 причин, почему ваши волосы выглядят плохо – 12 причин плохого состояния волос

Содержание

12 причин плохого состояния волос

Если некогда густая шевелюра внезапно поредела, либо волосы потеряли жизненную энергию и стали седеть, то необходимо что-то предпринимать для спасения здоровья прядей. Но перед тем как переходить к активным действиям, важно узнать о причинах плохого состояния волос. Они могут быть самыми разными: начиная от нехватки питательных веществ и заканчивая гормональным дисбалансом. Перечислим некоторые из них:

1. Недостаток жиров

1. Недостаток жиров

Люди, которые всеми силами пытаются сбросить вес и всячески избегают жирной пищи, часто не подозревают о том, что именно мононасыщенные и полинасыщенные жирные кислоты являются жизненно необходимыми для здоровья волос и кожных покровов. Секущиеся волосы и пересушенная кожа головы нередко сигнализируют о недостатке в организме полезных жиров.

Благодаря им организм хорошо усваивает многие витамины, что тоже имеет немаловажное значение для красоты и здоровья прядей. Для того чтобы избежать нехватки жиров, нужно регулярно включать в рацион жирную рыбу, оливковое масло, орехи, семена и авокадо.

2. Дефицит железа

Нехватка этого микроэлемента может вызвать не только усталость и головокружение, но и потерю волос. При дефиците железа начинает развиваться анемия. Кислород расходуется на поддержание жизненно важных функций и для кожи головы его бывает недостаточно. Это иногда становится веской причиной того, что волосы слабеют, теряют природный блеск и начинают выпадать.

3. Недостаток витаминов

Волосы не являются жизненно важными органами и получают витамины с минералами в последнюю очередь. К примеру, нехватка витамина С приводит к тусклым и сухим волосам, а витамины группы В отвечают за раннее поседение. Для нормального состояния прядей очень важно получать достаточно таких витаминов, как А, В, С, D и Е, а также полезных микроэлементов (магний, цинк, селен и медь).

4. Дефицит белка

Как известно, волосы состоят именно из белка (кератина). При его нехватке в организме пряди сразу теряют свой вид: становятся ломкими и хрупкими, плохо растут. Вот почему очень важно поддерживать баланс белка в теле. Хорошие его источники: рыба, мясо, бобовые, орехи и семена.

5. Обезвоживание

5. Обезвоживание

Тело человека на 65% состоит из воды, по этой причине обезвоживание нередко приводит к проблемам со здоровьем, в том числе и с волосами. Ослабленные, поврежденные волосы и их чрезмерное выпадение — частые признаки недостатка воды в организме. Необходимо включить больше жидкости в рацион, избегая при этом чрезмерного употребления алкоголя и кофеина. Они выступают в качестве мочегонных средств, из-за которых тело быстро теряет воду.

6. Последствие стресса

Сильный стресс может вызвать раннюю седину и выпадение волос. Гормон, выделяемый при перенапряжении или нервном срыве, блокируют сигнал, который заставляет вырабатываться меланин, что ведет к появлению седых прядей. Нередко стресс влечет за собой обильное выпадение волос. В этом случае нужно бороться с причинами возникновения стресса и его последствиями, а также включить в свой рацион необходимые витамины и БАДы.

7. Старение волос

Есть целый ряд причин, заставляющих волосы седеть, но основная из них — это возраст. Белокожие люди и азиаты замечают первые серебристые пряди в среднем после тридцати лет, а представители африканской расы — после сорока. Но преждевременное поседение может появиться и в 15-20 лет. Виной тому нередко бывает генетика и сильный стресс. С возрастом волосы становятся менее эластичными и более хрупкими, начиная обильнее выпадать. Со временем сальные железы сокращаются, что приводит к сухой и безжизненной шевелюре. В таких случаях необходим усиленный уход за волосами и кожей головы с использованием специальных антивозрастных средств.

8. Плохой сон

Сон — это жизненно важный процесс, который помогает организму восстанавливаться и улучшает регенерацию клеток. Изменение режима дня и недостаток сна в первую очередь отражается на состоянии волос. К тому же люди, которые плохо спят, чаще чувствуют голод и в спешке потребляют нездоровую пищу (сладости, фаст-фуд и пр.). Это в свою очередь приводит к дефициту минералов и витаминов в теле. Если бессонница преследует человека регулярно, то ему необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

9. Беременность и менопауза

Беременность связана со многими гормональными изменениями в организме. К примеру, повышенный уровень гормона эстрогена вызывает быстрый рост волос, и они становятся более объемными. Но при этом старые волосы не так быстро меняются, что приводит к их спутыванию. Нередко будущие мамы замечают, что прямая шевелюра стала вьющейся, а сухие волосы — жирными. Это следствия изменений работы сальных желез.

Такие признаки носят временный характер, и после рождения ребенка состояние волос придет в норму. Помимо беременности на здоровье и внешний вид прядей может влиять и менопауза. Она всегда влечет за собой уменьшение в организме эстрогена и увеличение мужских гормонов. Это становится одной из причин истончения прядей и их выпадения. Нередко в этом случае наблюдается повышенный рост волос на теле.

10. Проблемы щитовидной железы

10. Проблемы щитовидной железы

Щитовидная железа — жизненно важный орган, отвечающий за выработку гормонов. Но иногда, по некоторым причинам работа ее нарушается, и гормоны вырабатываются в меньшем количестве, чем нужно. Это чревато замедлением метаболизма. Такое состояние называется гипотиреоз, и влечет за собою хроническую усталость, увеличение веса и навязчивое чувство холода.

Заболевания щитовидной железы приводят к плохому состоянию волос: они из-за снижения числа гормонов становятся более ломкими и сильно выпадают. Если есть подозрения о нарушении работы этой железы, узнать точный диагноз можно, сдав простой анализ крови и пройдя обследование у эндокринолога.

11. Аутоиммунные расстройства

Характерные чешуйчатые образования на коже и вдоль роста волос нередко указывают на аутоиммунное заболевание под названием псориаз. В этом случае рост клеток ускоряется. Псориаз очень часто появляется наряду с прочими подобными болезнями такими, например, как Болезнь Крона, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и волчанка. Поэтому важно быть крайне внимательными при появлении чешуек на коже головы и сразу же обращаться к врачу.

12. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Эта неприятная болезнь чаще всего встречается у женщин в возрасте 25-30 лет, но также может быть и у мужчин, и у подростков. Женщины с СПКЯ имеют гормональный дисбаланс, вызывающий кисты яичников, акне, увеличение веса, нерегулярные менструальные периоды и увеличение роста на лице и теле (гирсутизм), в то время как волосы на голове начинают истончаться и терять блеск. При перечисленных симптомах необходимо обратиться к врачу за консультацией.

девчонки помогите! У меня очень тонкие и секущиеся волосы что делать???

репейное масло купи и сделай себе горчичную маску ГОРЧИЧНАЯ МАСКА! ОТ ВЫПАДЕНИЯ И УСКОРЕНИЯ РОСТА ВОЛОС! Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет» , прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица) Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом) . Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык! Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает» . Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими) , а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.

О Палмолив мой нежный гееель.

купи шампунь со спец. протеином…. Опиши все это продавцу, он поможет. На фото вроде красивая)

волосы ( как и кожа и ногти ) зависят от питания и еще от наследственности. Возьмите себе за привычку принимать ежедневно витамины, пересмотрите свое питание, сделайте стрижку — это пойдет на пользу волосам .

Начни пить витамины, может быть нужно поменять питание, стрижка горячими ножницами, ламинирование волос. Попробуй вот эту маску: На чистую, мокрую кожу головы наносим смесь сделанную из меда (ст. ложки 3-4)+ ст. ложку жгучего красного перца (в порошке) все это тчательно перемешиваем, наносим и пакет на голову. Ходить с маской 30-40 минут (пока ушами не начнете отмахиваться) далее смываете маску обычной теплой водой! Делаем два раза в неделю, в течении 2 месяцев. Уже через 10 дней увидете молодую порасль на голове, и заметите что волосы выросли примерно на один-два см.

стрижечку. И с парикмахером посоветуйтесь, сейчас есть всякие ламинирования и пр.

Сделай желатиновое ламинирование

Скорее всего, у вас низкий гемоглобин. Вам нужно повысить уровень железа в крови. Ешьте говяжью (не свиную! ) печень, зеленые яблоки, гречку. И забудьте о дорогих шампунях. Это всё миф, никогда шампунь не помогал в росте волос. Чтобы волос был здоровым, здоровье должно быть внутри организма, там, где волос формируется, рождается и растёт. Попейте витамины группы В, ешьте на завтрак овсянку и …запаситесь терпением. Результат проявится не раньше, чем через 2-3 месяца.

Кератиновое лечение волос. Дорого, но результат шикарный.

1Эффективная маска для быстрого роста волос (рецепт болгарской целительницы Иванки) . Состоит из 1ч. л. уксуса, 1 ч. л. глицерина, 2 ст. ложки касторового масла и 1 яйца. Втереть смесь в корни волос, при этом постоянно её взбивая. Голову обмотать махровым полотенцем и наклонив голову над паром подержать какое-то время, после смыть. Проведенные процедуры дадут замечательный результат: волосы станут более густыми, блестящими, мягкими, пышными и легче будут укладываться. 2СЛЕДУЮЩАЯ Маска способствует быстрому росту волос и питает их. Состав из 1 яичного желтка и 1 ст. ложки растительного масла, хорошо размешав втереть в кожу головы на 40-50 мин. и после волосы ополоснуть теплой водой. Маску использовать один раз на неделю.

Для роста. Я делаю так, очень помогает! 1 столовая ложка репейного масла 1 столовая ложка настойки стручкового перца 1 столовая ложка любого бальзама Наносить на корни. Будет печь, но выдержать надо хотя бы час. можно меньше. Можно завернуть, но я не заварачиваю. 2 раза в неделю делаю. Ещё можно просто репейным маслом мазать корни волос. Ещё такая: Натереть лук на тёрке и смешать с мёдом 4 части лука 1 часть лука, нанести на корни и держать 30-40 минут будет запах. но его можно перебить лимонным соком. На литр воды, примерно 5 столовых ложек лимонного сока.

Я спасолась от сеченяи купанеим в море, поэтому советую соляные ванны или втирание морской соли (продаётся в аптеках) в кожу головы. Но это только предотвращает дальнейшее сеченеи, Уже посечённые концы можно только остричь.

Есть хорошие средства производства ТианДе. Используйте, во-первых безсульфатный шампунь, потом, средство, чтобы питать волос — масочка, бользам, сыворотка есть, которая препятствует сечению волос. Есть шампуни для объема и т. д. смотря что хотите — сейчас все исправить можно. Пишите, посоветую. [email protected]

сходи в парикмахерскую

что делать — 101 СЕКРЕТ КРАСОТЫ

После беременности волосы могут прийти в совсем плохое состояние и стать тонкими, жирными или дойти до какого-либо другого предельного состояния, например, стать очень сухими.

Многие женщины обнаруживают, что их волосы, в обычном состоянии кудрявые, становятся прямыми, и наоборот. Вы можете обратить внимание на то, что стало больше выпадать волос.

Обычно мы теряем в день естественным путем 80-100 волос, но вы можете обратить внимание на то, что теперь теряете их больше. Не паникуйте, поскольку это вполне распространенное явление после беременности и является результатом плавающих гормональных уровней, а также недостатка определенных элементов в питании. Ваши волосы восстановятся, но может потребоваться небольшая помощь.

Вот некоторые советы: 

— Питайтесь хорошей, сбалансированной пищей, содержащей в достатке протеин и витамин Б. Избегайте употребления кофе и алкоголя, так как они могут разрушить запасы витамина Б.

— Если у вас тонкие волосы, сделайте хорошую прическу, легкую в обращении, желательно такую, которая придает динамичность и объем волосам.

— Делайте легкий массаж головы, когда моете волосы, — это улучшит поступление крови к коже головы.

Аромапомощь Использование эфирных масел может помочь восстановлению состояния волос. Учтите следующие соображения при использовании кондиционеров, применяемых перед мытьем, ополаскивателей волос, шампуней и при расчесывании волос.

Кондиционеры, применяемые перед мытьем Они могут сделать волосы более легкими в уходе, придадут блеск, а также значительно улучшат их состояние.

Для сухих или жирных волос, а также для стимулирования кожи головы, если наблюдается выпадение волос, добавьте 10 капель эфирного масла розмарина и 10 капель масла лаванды в 60 мл (3 столовых ложки) миндального масла и 40 мл (2 столовых ложки) масла жожоба.

При сухости волос или перхоти добавьте 10 капель масла чайного дерева и 10 капель масла лаванды в 60 мл (3 столовых ложки) миндального масла и 40 мл (2 столовых ложки) масла жожоба.

Налейте около 20 мл (1 столовая ложка) смеси в маленькую емкость. Кончиками пальцев легкими движениями втирайте масло в кожу черепа. Оберните волосы пленкой и полотенцем и оставьте в таком положении примерно на час, перед тем как мыть волосы.

Если ваши волосы в плохом состоянии, осуществляйте эту процедуру как минимум два раза в неделю.

Ополаскиватели волос Когда я была ребенком, моя мать ополаскивала мне волосы водой с яблочным уксусом, чтобы они были «очень чистыми и блестящими». Яблочный уксус действительно помогает восстановить кислотный покров — защитный барьер, удаляемый щелочными шампунями. Он очень хорошо помогает при зуде кожи черепа и перхоти.

В 300 мл теплой воды добавьте 30 мл (полторы столовых ложки) яблочного уксуса, а также 2 капли рекомендуемых эфирных масел, указанных ниже:

— из лаванды, розмарина или герани — для сухих или нормальных волос,

— из лимона, лаванды или розмарина — для жирных волос,

— из чайного дерева, лаванды или розмарина — при сухой коже или перхоти,

— из чайного дерева, розмарина, лимона или лаванды — для истонченных волос,

— из жасмина — для мягкой обработки.

Используйте в качестве завершающего ополаскивания (не смывайте), чтобы все хорошо впиталось в волосы.

Шампунь Примерно в 10 мл (половина столовой ложки) очень мягкого детского шампуня добавьте 1 каплю любого из рекомендованных выше эфирных масел для ополаскивания волос (выберите масло в соответствии с типом волос) и хорошо смешайте.

Мойте волосы как обычно (наливайте шампунь на волосы перед добавлением воды — так будет легче их мыть).

Расчесывание волос

Чтобы способствовать улучшению кровообращения кожи головы, нанесите 1 каплю розмарина на расческу. Наклоните голову вперед и расчесывайте волосы сверху вниз в сторону пола.

Инф. vivasan-ukraine.com.ua

Читайте также

Волосы выглядят грязными: что ты делаешь не так?

Ты используешь неправильный шампунь

Первое, что ты должна сделать при обнаружении проблемы быстрого загрязнения волос, — сменить свой шампунь. Подбирай средства, в составе которых есть салициловая кислота, которая уменьшает жирность, а также сера — природный антиоксидант, уменьшающий сальность кожи головы и питающий волосы белком. Советуем использовать сухой шампунь — он помогает дольше сохранять свежий вид шевелюры.

Ты слишком часто моешь голову

Чтобы привести состояние волос в норму, рекомендуется реже мыть голову. Да-да, ты не ослышалась! Дело в том, что частое мытье смывает защитную водно-жировую пленку и раздражает кожу головы. Это провоцирует интенсивную выработку кожного сала, и твои волосы быстрее грязнятся. Еще одно правило: мыть голову чуть теплой или прохладной водой, избегая резких перепадов температуры. Скачки от горячей воды к холодной — стресс для волосяных луковиц, из-за которого волосы теряют здоровый блеск и становятся безжизненными.

Ты моешь голову в неправильное время

Кожное сало (себум) вырабатывается преимущественно в ночное время суток, поэтому лучше всего мыть голову в первой половине дня — это поможет продлить ощущение свежести и чистоты. И не забывай, что волосы нужно мыть дважды: во время первого нанесения шампунь очищает их от грязи и пыли, а во время второго — дарит всю пользу своего состава.

Ты используешь неподходящий дополнительный уход

Если ты столкнулась с проблемой повышенной секреции сальных желез, то постарайся избегать несмываемых масок с кремообразной текстурой. Особенно если они подразумевают нанесение на всю поверхность волос: от корней до кончиков. Подобные средства только усугубят ситуацию и спровоцируют интенсивную деятельность желез. Если ты не можешь отказаться от масел, то обрати внимание на лавандовое, мятное и розмариновое — они помогут сократить выработку сала, очистить кожу головы и устранить жирный блеск. Помни о сыворотках и легких спреях, основу которых тоже составляют эфирные лечебные масла.

Ты неправильно питаешься

Внутренние заболевания отражаются и на здоровье волос, поэтому чрезмерная активность сальных желез может быть обусловлена нарушением обменных процессов в организме. Жесткие диеты или, наоборот, беспорядочное питание могут спровоцировать гормональный сбой, который отразится на выработке кожного сала. И твои волосы постоянно будут выглядеть неухоженными. В таком случае советуем тебе обратиться к трихологу — специалисту по заболеваниям кожи головы и волос. Врач назначит лечение и подберет подходящий уход.

Подготовила Екатерина Егорова

лечим, восстанавливаем и придаём объём!

Василиса Захарова

В голове, как в стиральной машинке при стирке

calendar_today 25 апреля 2019

visibility 8070 просмотров

Если у вас редкие волосы, это не повод для расстройства. Во-первых, нужно выяснить причину, что с ними не так. Во-вторых, обратиться за помощью к профессионалам, выбрав одну из салонных процедур по их лечению и восстановлению. В-третьих, учимся делать домашние маски для тонких и редких волос.

Каждая женщина, заботящаяся о своей внешности, понимает, что красиво выглядят лишь объёмные, пышные локоны, которые легко уложить в любую причёску. Однако на деле у многих тонкие, редкие волосы, которые портят весь образ.

Во-первых, они придают лицу болезненный вид. Во-вторых, их трудно красиво уложить. В-третьих, очень сложно подобрать под них какую-нибудь стрижку. В-четвёртых, в поисках методов по их восстановлению (химическая завивка, мелирование и т. д.) можно только ухудшить их состояние.

Так что же можно сделать, чтобы хоть как-то придать объём редким волосам и оживить их? Для начала стоит выяснить, почему они у вас такие.

Ищете женские туфли? Посмотрите на сайте магазина «I Love Shoes»!

Причины поредения волос

Да, есть случаи, когда тонкие, редкие волосы — то, что досталось человеку от природы, и ничего с этим не поделаешь. Можно лишь как-то внешними уходовыми средствами улучшать их состояние, но придётся с этим жить постоянно.

И всё-таки чаще всего эта патология — следствие не генной предрасположенности, а иных факторов. Если вы сможете понять, выяснить, проанализировать, почему редкие волосы достались именно вам, а потом устранить первопричину, проблема будет решена. 

Итак, что может спровоцировать поредение прядей:

  • их интенсивное выпадение;
  • расшатанная нервная система из-за постоянных стрессов;
  • тяжёлые физические нагрузки;
  • неправильное питание: слишком большое количество жирного, солёного, жареного и маринованного в рационе при отсутствии свежих фруктов и овощей;
  • си

Волосы не держат укладку? Причина наверняка есть в нашем списке

«Мои клиенты часто жалуются, что во влажную или ветреную погоду их волосы категорически не держат укладку, а многие сталкиваются с этой проблемой и без негативных погодных условий. Ниже я привела 7 самых распространенных причин, по которым волосы плохо держат укладку!»

1. Ты неправильно делаешь термоукладку

«Бытует мнение, что очень толстые волосы плохо поддаются термоукладке. Это не более, чем устаревший миф, возникший во времена, когда утюжки и плойки не имели опции регулировки температуры. Хорошая плойка должна иметь керамическое покрытие и возможность установить температурный режим от 160 до 200 градусов. Окрашенные, тонкие и секущиеся волосы превратятся в идеально гладкие или безупречно завитые при температуре в 150 градусов, нормальные и неокрашенные или окрашенные, но жесткие — при 180 градусах, а жесткие и неокрашенные можно превратить в тугие локоны или шелковистые прямые пряди при 200 градусах».

2. Ты забываешь про защитные спреи!

«Они нужны не только для того, чтобы предотвратить перегрев и разрушение остова волоса, но и служат неплохим средством фиксации укладки. С использованием профессионального спрея ты с большей вероятностью сохранишь укладку до вечера».

3. Ты не даешь локонам остыть

«Справиться с проблемой помогут обычные зажимы. Накрутив локон, собери его кольцами у корней волос и зафиксируй зажимом. Поступай так с каждой следующей прядью и походи в образе „дамы в бигуди“ минут 10 после завершения укладки. Теперь твои кудри останутся с тобой надолго!»

4. Ты формируешь слишком крупные завитки

«Есть простое правило: чем мельче завиток, тем дольше он держится. Если твои волосы не хотят укладываться расслабленными волнами, попробуй укладку с более мелкой завивкой. С течением дня завитки чуть увеличатся, и к вечеру ты получишь желаемый эффект!»

5. Ты трогаешь волосы

«У многих есть неосознанная привычка в течение дня прикасаться к волосам: накручивать локоны на палец, теребить их, расчесывать пальцами. Не надо этого делать! Прическа будет выглядеть тем лучше, чем меньше ты ее „беспокоила“ в течение дня».

6. Ты носишь облегающую шапку

«Простите, но тут или шапка, или прическа. В морозы я советую обходиться теплым объемным капюшоном (можно с мехом внутри) или шапкой, которая прилегает ко лбу и шее, но остается объемной на макушке и затылке. И да, обязательно снимай шапку в общественном транспорте или машине, иначе кожа головы вспотеет, и прикорневому объему конец.»

7. Ты слишком часто моешь волосы

«Да, это правда: укладка „второго дня“ более долговечна, чем непосредственно после мытья. Если у тебя не очень жирные волосы и на второй день они не выглядят сальными, планируй торжественные выходы именно на второй день после мытья волос — любая укладка будет держаться дольше и лучше».

Плохие волосы. Что делать, если плохие волосы?

Увы, не всем нам везет и некоторые страдают от того, что им не доступно наслаждение красивой укладкой, когда осознаешь, что роскошная грива притягивает взоры мужчин, а женщин заставляет завидовать. Что делать, если плохие волосы мешают радоваться жизни?

Понятие «плохие волосы» — достаточно растяжимо, под этим выражением можно понимать и то, что волосы от природы не блещут густотой и красотой, и то, что со временем под воздействием различных причин волосы истончились и потускнели, стали ломкими.

Причины «плохих» волос

Если у ребенка плохие волосы, то это может быть следствием рахита, хронической нехватки витаминов, которое переживал малыш, будучи еще в утробе матери или во время раннего младенчества – так или иначе, состояние волос всегда напрямую связано с состоянием здоровья. И если к наследственному фактору (у кого-то в роду волосы были похожими) присоединится еще и неправильное питание, то усугубления ситуации не избежать.

Взрослые люди портят свои волосы неправильным уходом или чрезмерным увлечением косметическими средствами, особенно если они не подходят им по типу волос.

Осветление, постоянные покраски всегда предполагают усиленный уход, и если этого не происходит, волосы постепенно становятся ломкими и тусклыми, уходит блеск и упругость.

Для волос, испытывающих на себе всю мощь современного парикмахерского искусства, просто необходимы специальные шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели. Не стоит отказывать себе в специализированном уходе только потому, что пока еще волосы выглядят терпимо — при малейшем изменении их вида и состояния нужно сразу же начинать «реанимацию».

Закупая различные препараты, не забывайте и о питании – в девяноста девяти случаях из ста именно неразумная диета и ограничения в самых важных продуктах ведет к ухудшению состояния волос. Кроме того, нельзя забывать и о состоянии здоровья – тусклость волос может быть одним из симптомов серьезных проблем в организме.

Если волосы резко стали выпадать или резко поседели, причина может скрываться в гормональных заболеваниях и болезнях печени и желчного пузыря. Печень также нередко провоцирует повышенную жирность волос, а перхоть усиливается из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Почки провоцируют излишнюю сухость кожных покровов, в том числе и головы, от чего и волосы становятся сухими.

Что делать, если плохие волосы все же следствие неправильного ухода?

В этом случае нужно постараться не травмировать их еще больше, ввести «режим» исключения агрессивных химических воздействий, а вот маскам и лечебным втираниям дать «зеленый свет»!

  1. Начинайте и заканчивайте день с расчесывания-массажа деревянной массажной щеткой. Волосам это очень нравится – они станут блестящими и послушными. Вечером можно наносить на расческу немного репейного масла – оно не придаст волосам жирности, но хорошо их подпитает.
  2. Попробуйте хотя бы один раз в неделю заменить обычное мытье промыванием волос с яйцом вместо шампуня, втирая его в кожу головы и споласкивая водой с лимонным соком. Такое мытье вернет волосам сияние и упругость.
  3. Маски со сметаной или майонезом (2 столовые ложки втирать в корни и оставлять под утеплителем на полчаса перед мытьем) станут для волос дополнительным питанием.
  4. Обязательно включите в свой рацион пивные дрожжи – они благотворно скажутся не только на состоянии волос, но и на внешнем виде ногтей и кожи. Не отказывайте себе в молочных продуктах и жирной рыбе, растительных маслах – без них Ваши волосы в опасности!
  5. Плохие волосы можно улучшить при помощи особых быстродействующих масок. Попробуйте маску из кашицы листьев алоэ, меда и чеснока – она хоть и очень «запашистая», зато быстро помогает волосам восстановиться! Для ее приготовления возьмите по чайной ложке кашицы алоэ и меда, разотрите один зубчик чеснока, смешайте и наносите на 4-5 часов под утеплитель, после чего тщательно промывайте водой с добавление ароматического масла.
  6. Для полосканий ослабленных волос обязательно применяйте сок лимона, отвары ромашки и календулы, настои зверобоя и корней ревеня.

При таком усиленном внимании к волосам, они наверняка ответят Вам взаимностью и возрожденным сиянием!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.