Волосы сухие ломкие: Как вылечить сухие и ломкие волосы – причины и признаки сухости, все способы и средства для лечения

Сухие волосы — каковы причины и как решить проблему

Временная сухость

Существуют причины, которые могут вызвать временное повреждение волос. К таким факторам относятся влияние морской соленой воды и яркого солнца.

При длительном отдыхе данные явления повреждают кератиновый слой, который защищает волосы, и уменьшают его прочность.

Воздействие соли и солнца сказывается на внешнем виде и внутреннем состоянии волос. Устранение факторов, негативно влияющих на структуру волос, в сочетании с правильным уходом будут способствовать полному избавлению от проблемы.

Шампунь для ломких волос должен содержать в своем составе натуральные масла.

Что подойдет для увлажнения волос в домашних условиях и как это правильно сделать? Узнайте об этом здесь.

Как правильно пользоваться триммером для волос? Читайте в нашей статье.

Уход и стрижки

Правильно подобранные косметические средства для ухода в комплексе с домашними масками помогут значительно улучшить состояние волос, а затем и полностью искоренить проблему.

Для поддержания красоты и здоровья волос необходимо придерживаться простых правил:

• Организовать сбалансированное питание и употреблять достаточное количество воды.
• Осуществлять ежедневный бережный уход за волосами.
• Носить головной убор при низких и высоких температурах.
• Избегать частого использования фена, щипцов, выпрямителя, фиксирующих средств.
• Отказаться от регулярного окрашивания, обесцвечивания, химических завивок.
• Использовать расчески из натуральных материалов.
• Мыть голову не чаще одного раза в 3 дня.

Женщинам с прямыми сухими волосами подойдут градуированные стрижки до плеч и любые стрижки, не требующие укладки. Обладательницам вьющихся волос следует остановить свой выбор на стрижках средней длины. При таком типе волос следует избегать коротких стрижек и челок.

Таким образом, причиной сухости волос могут стать как негативные воздействия внешней среды, так и некоторые заболевания человека. В связи с этим для лечения проблемы необходим комплексный подход. В первую очередь, важно выявить и устранить причину появления недуга. Правильно подобранный уход, сбалансированное питание и контроль за состоянием здоровья помогут вернуть волосам жизненные силы и энергию.

Ломкие волосы — причины и уход за тонкими секущимися волосами

Красивая прическа — важнейшая составляющая образа современной красавицы. Тусклые ломкие волосы очень трудно привести в порядок, поэтому у их обладательницы ухудшается настроение и падает самооценка. Девушки готовы на многое ради здоровых, крепких и блестящих волос.

Как выглядят ломкие волосы?

Сухость и ломкость возникают из-за недостаточного выделения подкожного сала. Для этого состояния характерно отсутствие блеска. Ломкие волосы теряют эластичность и мягкость, секутся. Кожа головы покрывается мелкой сухой перхотью, возникает ощущение стянутости.

Волосы постоянно спутываются, выглядят как неживые. Выпадение происходит в усиленном темпе.

Чаще всего состояние волос нетрудно привести к нормальному виду, если выявить и устранить причину их ломкости.

Причины ломких волос

К основным факторам, приводящим к ломкости, относятся стрессы, нарушения питания, режима дня, болезни ЖКТ, инфекции, неправильный уход и нежелание утеплять голову в холодное время. Выяснить, что именно послужило причиной в конкретном случае, поможет установление типа ломкости волос, которая бывает поперечной или продольной.

Трихоптилоз — это продольная ломкость. Она распространяется на всю длину волос как у женщин, так и у мужчин. К этой проблеме приводит ухудшение работы сальных желез. В результате может появиться себорея в сухой форме.

Волосяной стержень недостаточно увлажняется, и это провоцирует рассечение его по всей длине или на конце.

Секущиеся волосы могут быть одним из симптомов такого серьезного нарушения в организме, как малокровие.

При поперечной ломкости на волосе образуются узелки. Их может быть сразу по несколько штук. Там, где они возникают, волосяной стержень с легкостью надламывается. Узелки можно заметить достаточно быстро после того, как проблема возникла. Их пигментация отличается от основного цвета волос.

Узелки появляются из-за неправильного ухода за волосами, ухудшения иммунитета, недостатка сна и переутомления. К их образованию может привести неправильный массаж кожи головы.

У женщин ломкость волос возникает из-за следующих факторов:

• плохого питания, голодания, экстремальных диет;
• заболеваний ЖКТ;
• болезней ротовой полости и зубов;
• неправильного подбора средств ухода за волосами;
• использования утюжка для волос, горячего фена, частой завивки;
• окраски аммиачными средствами;
• мытья жесткой водой;
• заболеваний женских половых органов;
• пренебрежения защитой волос во время пользования солярием;
• стрессов, утомления.

К причинам появления подобной проблемы у мужчин относят:

• тяжелый физический труд или другие нагрузки;
• некачественный шампунь для мытья головы;
• табакокурение и употребление алкоголя;
• несбалансированное питание и недостаток витаминов;
• нежелание носить головной убор под палящим солнцем или в холодное время;
• пониженная влажность в жилом или рабочем помещении;
• заболевания ЖКТ.

Лучший шампунь для сухих волос именно для вас поможет подобрать трихолог.

Что делать, если волосы секутся и никакие средства не помогают? Читайте об этом в нашей статье.

Какие масла подойдут для секущихся волос? Подробно об этом мы рассказали здесь.

Сопутствующие проблемы

Ломкость волос нередко свидетельствует о системных нарушениях в организме. Поэтому ее могут сопровождать дополнительные проблемы:

• Ослабленная кожа головы. Эта неприятность знакома многим, кто достиг 35 лет. Из-за ухудшения циркуляции крови волосы начинают интенсивнее выпадать. Кровеносных сосудов на волосистой части головы становится меньше. Фолликулы волос плохо снабжаются кислородом.
• Секущиеся волосы. Характеризуются рассечением волос по длине или на кончиках. Проблема сопровождается сухостью и тусклостью. Посеченные волосы становятся еще более ломкими и начинают интенсивнее выпадать. Ко всему этому приводят стрессы, плохое питание, неправильный уход за волосами, употребление ряда лекарств.
• Тонкие волосы. Из-за пористой структуры тонкие сухие волосы выглядят безжизненными. У них отсутствует блеск. Они чересчур мягкие и плохо укладываются в прическу. К истончению волос приводит нехватка витаминов А, Е, С, группы В, а также жирных кислот омега-3.
• Выпадение волос. Самая неприятная проблема сухих и тонких волос — выпадение. Оно может происходить по самым различным причинам. Потерю волос может вызвать заболевание грибкового характера на волосистой части головы. Но чаще всего причиной выпадения становится нехватка витаминов и минеральных веществ. Остановить этот процесс поможет прием пищи, богатой кремнием, железом, йодом, белком и серой.
• Секущиеся ломкие кончики волос. Наиболее вероятная причина появления этой беды связана с недостатком витамина А, способствующего росту волос. Для восстановления их структуры требуется также витамин Е.
• Перхоть. Она возникает либо из-за грибковых заболеваний кожи головы, либо по причине нехватки меди в организме.
• Ломкие волосы и ногти. Ломкость волос и ногтей очень часто говорит о том, что организму не хватает жирных кислот. Еще одним вероятным фактором является обезвоживание.
• Седина. К ранней седине может привести недостаточное употребление в пищу цинка, а также вещества под названием тирозин.
• Плохой рост волос. Сигнал того, что организму не хватает цинка и белка. В этом случае необходимо принимать меры для общего укрепления волос и стимуляции их роста, а также требуется витамин C, который стимулирует микроциркуляцию крови.

Что делать при проблеме ломких волос?

Если соблюдать следующие рекомендации специалистов, то уже через месяц будут заметны позитивные тенденции:

1. Важно придерживаться правильного сбалансированного питания. Предпочтение следует отдавать свежим овощам, фруктам, мясомолочным продуктам, зелени и орехам. Алкоголь, фастфуд, газировку, жирную пищу, жареные и копченые блюда желательно ограничить.
2. Волосы нужно беречь от агрессивного воздействия окружающей среды. Под палящим солнцем и в холод желательно носить головные уборы, при посещении солярия пользоваться специальными шапочками.
3. Необходимо принимать меры для устранения стресса, переживаний, восстанавливать нормальный сон. При наличии показаний принимать антидепрессанты.
4. Имеет смысл пройти обследование и излечить заболевания, приводящие к ухудшению состояния волос.
5. С вредными привычками тоже желательно покончить.
6. Пропить курс поливитаминов.
7. Раз в 2 недели подрезать секущиеся концы.
8. Тонкие ломкие волосы не рекомендуется мыть горячей водой.
9. В период восстановления волос желательно не пользоваться утюжком, феном, плойкой и щипцами.
10. Чаще расчесывать волосы, что улучшает кровообращение кожи головы и позволяет фолликулам получать больше кислорода.
11. Приобретать специальные линии ухаживающей косметики для поврежденных волос, имеющие особую маркировку.
12. Отлично себя зарекомендовали народные рецепты. Благоприятно на состоянии волос сказываются травяные маски, сделанные в домашних условиях. Если вы приняли решение серьезно заняться восстановлением волос, то для достижения лучшего результата на это время откажитесь от окрашивания.

 

Ломкость волос не только портит внешний вид. Этот признак может говорить о том, что в организме происходят какие-то нежелательные процессы. К восстановлению состояния волос нужно подойти комплексно. Сначала следует выяснить причины, которые повлияли на их ухудшение. Если это заболевание внутренних органов, то нужно его пролечить. А при неправильном уходе требуется пересмотреть применяемые средства и методы.

Загрузка…

Что делать если у вас сухие волосы — рекомендации по уходу

Сухие волосы создают множество неудобств для своей обладательницы. Они неухожено выглядят, плохо поддаются укладке и расчесыванию, медленно растут и часто обламываются, путаются. При неправильном уходе проблема усугубляется, появляются секущиеся кончики, и приходится обстригать их. Поэтому очень важно подобрать правильную косметику, которая устранит сухость и придаст прядям мягкость и сияние. Не обязательно прибегать к салонным процедурам, справиться с проблемой можно и в домашних условиях.

Как ухаживать за сухими волосами?

Правильный уход играет решающую роль в здоровье и красоте наших волос. Внимательно отнеситесь к выбору средств и правилам их нанесения, чтобы увидеть результат как можно раньше.

Мытье волос

Существует распространенное мнение, что чем реже моешь голову, тем меньше она грязнится. На самом деле, это сильное заблуждение.

Дерматологи и трихологи советуют мыть голову по мере загрязнения кожи, ведь загрязнения в виде пыли, сального секрета и грязи создают питательную среду для размножения бактерий, в результате чего клеточное дыхание затрудняются, и фолликулы волос недополучают полезных веществ.

Наносить шампунь нужно непосредственно на корни волос, а длину мыть образующейся пеной. Так вы избежите сухости и сечения. Перед мытьем средство нужно наносить на ладони, тщательно вспенить, и уже потом мыть голову. По правильному алгоритму мыть голову следует сначала от одного уха до другого, а уже потом по направлению к затылку.

Делать это нужно массажными движениями, чтобы стимулировать кровообращение. Количество шампуня подбирается индивидуально и зависит от длины, густоты волос и частоты мытья.

Оптимальная температура для мытья головы – 35-45 градусов. Многие совершают ошибку и моют волосы слишком горячей водой. Это нарушает кислотно-щелочной баланс кожи и активизирует работу сальных желез.

А вот при правильно подобранной температуре грязь легко удаляется, а кожное сало растворяется. Завершить мытья рекомендуется прохладной водой, чтобы сгладить чешуйки волоса и сделать их блестящими.

Укладка

При укладке сухих и безжизненных волос очень важно правильно подготовить волосы. Намойте голову мягким шампунем, а также воспользуйтесь подходящим вам бальзамом или маской. После этого можно приступать непосредственно к укладке.

Нанесите термозащитное средство перед использованием фена, выпрямителя или других приборов. Оно поможет создать невидимый защитный слой между поверхностью волоса и прибором. Таким образом, влага из прядей будет меньше испаряться, к тому же, это придаст локонам мягкость и зеркальный блеск.

Выбирайте минимальную температуру на всех приборах. Конечно, это увеличит время укладки, но и нанесенный вред для волос значительно сократится.

Подберите себе качественные фен, стайлер и выпрямитель. Правильно держите прибор, стараясь сократить время его соприкосновения с волосом. Фен не следует держать слишком близко к корням, а также нагревать одно и то же место более 10 секунд.

При создании прически не тяните волосы, делайте все аккуратно и не спеша. Особенно это касается влажных волос, ведь они наиболее подвержены травмам и ломкости. Лучше подождите, пока пряди высохнут, а лишь затем расчесывайте их. Важно и подобрать хорошую расческу. Обычно расчески с металлическими зубьями способствуют сечению волос, поэтому советуем присмотреться к деревянным, силиконовым аналогам или щеткам из натуральной щетины.

Питание сухих волос

Сухие волосы очень важно питать как изнутри, так и снаружи. Очень важно пользоваться масками, особенно если пряди сухие, как солома. Их можно как сделать в домашних условиях, так и купить. Добавьте к своему уходу и несмываемые средства, которые сделают волосы блестящими и эластичными, а также защитят их от вредного воздействия.

К таким продуктам можно отнести кристальные капли, спреи, эликсиры, сыворотки, некоторые косметические масла. Эти средства взаимозаменяемы, а подбирать их лучше по своим собственным ощущениям.

Если волосы сухие и выпадают, то причина этого, скорее всего, кроется в самом организме. Добавьте в свой рацион оливковое и растительное масло, овощи и зелень, фрукты и ягоды, крупы, белок и кисломолочные продукты.

Так вы улучшите состояние не только волос, но и кожи с ногтями. Еще один вариант – сдать анализы и пропить курс поливитаминов, придерживаясь консультации врача. А вот заниматься самолечением не стоит, вы можете навредить себе. Также при такой проблеме нужно обратить внимание на специальные ампулы, которые втираются в кожу головы. Они улучшают состояние шевелюры, укрепляют корни и положительно влияют на рост.

Сухая кожа и сухие волосы – с этим срочно надо что-то делать!

Какие средства отлично себя зарекомендовали в решении проблемы сухих волос вы прочтете в нашей статье.

Сухой тип волос и объяснения его возникновения вы прочтете в материале на данную тему.

Какие предпочтительно использовать средства

Маски

Для сухих волос рекомендуется подбирать следующие типы масок:

• Восстанавливающие;
• питательные;
• увлажняющие.

Не обязательно покупать маску в косметическом магазине или аптеке, приготовить ее можно и самой. В любом случае, следующие компоненты в покупных или натуральных масках окажут положительное действие на ваши локоны:

• Базовые масла (кокосовое, аргановое, оливковое, макадамии и другие) – питают, укрепляют волосы, делают их мягкими и шелковистыми. Помогают удержать влагу в слоях волоса, восстановить их структуру, защитить от воздействия УФ-лучей, мороза, ветра. Кроме того, масла помогают создать мгновенный визуальный эффект, поэтому такие маски отлично использовать перед выходом в свет.
• Протеины шелка и пшеницы – заполняют пустоты волоса, восстанавливая поврежденную кутикулу. Создают тонкое защитное покрытие на поверхности локона, тем самым, обеспечивая блеск и эластичность.
• Растительные экстракты (крапивы, ромашки, женьшеня) – стимулируют рост волос, укрепляют волосяные фолликулы. Помогают увеличить объем, облегчить процесс расчесывания и укладки.
• Мед – питает и увлажняет сухие волосы, делает их мягкими и шелковистыми. Средства с медом способны вызвать аллергия, так что перед использованием их нужно протестировать на небольшом участке кожи.
• Каштан – содержит дубильные вещества, которые способствуют укреплению корня волос, защите от выпадения и ломкости.

Шампуни

Шампуни для сухих волос должны быть максимально мягкими по составу, чтобы не пересушить пряди еще больше. Обычно такие средства продаются в органических или профессиональных марках, а вот найти их среди масс-маркета почти невозможно.

Обратите особое внимание на эти компоненты, от них стоит отказаться:

• SLS и SLES – жесткие моющие основы, которые провоцируют возникновению сухости и шелушения;
• DEА – эмульгатор, который часто вызывает раздражение кожи;
• парабены – вещества, имеющие накопительный эффект, вызывающие сухость и ломкость волос.

Многие современные девушки практикуют ко-вошинг, то есть мытье головы без использования шампуня. В этом случае применяется хороший по составу бальзам. Такой способ хорошо подходит для сухих и поврежденных волос.

Не забывайте, что при восстановлении волос главное – регулярность всех процедур. Подберете себе качественный уход, не забывайте пользоваться масками 1-2 раза в неделю, а также правильно мыть и укладывать голову. И очень скоро вы заметите положительные изменения!

Загрузка…

Сухие и ломкие волосы? Домашние маски, правильный уход.

Сухие и ломкие волосы могут стать сущим наказанием для женщины, привыкшей видеть себя красивой и ухоженной. Даже самая роскошная шевелюра густых, блестящих волос может потерять жизненную силу, эластичность, и причинять хозяйке немало беспокойства и огорчения.

Каковы причины приобретения сухих и ломких волос?

Волосы лишь отражение общего состояния организма и того, насколько женщина правильно ухаживает за ними. Так, одна из распространённых причин появления сухих и ломких волос – это отсутствие необходимого ухода и защиты в летний период, когда волосы подвергаются сильнейшему ультрафиолетовому воздействию солнца, ветра и морской воды, которая сильно сушит волосы.
Во-вторых, бесконтрольное агрессивное воздействие на волосы химических препаратов. К ним относится окрашивание волос, когда не были соблюдены время выдержки краски и концентрация вещества.

В-третьих, регулярное неправильное мытье и сушка волос, когда используется неподходящее моющее средство, без применения увлажняющего бальзама-ополаскивателя. А при сушке женщина травмирует волосы их выкручиванием, а также злоупотребляет феном. Следует помнить, как правильно сушить волосы, чтобы их не травмировать.
В-четвертых, отсутствие сбалансированного здорового питания, которое призвано поставлять в организм минеральные вещества, витамины, полезные жиры и аминокислоты.

Причины появления сухих и секущихся волос могут быть разнообразны

Сбалансированное натуральное питание — путь к здоровым волосам!

Прежде всего уделите внимание тому, что вы едите и что, наоборот отсутствует в вашем рационе.
Обязательно сделайте акцент на следующих продуктах:

• Творог, сыр
• Яйца
• Морская рыба
• Овсяные хлопья
• Инжир
• Бананы
• Виноград
• Облепиха

При этом, исключите из своего питания продукты, содержащие различные химические, искусственные добавки и усилители вкуса. Чем более натуральная естественная пища будет на вашем столе, тем здоровее и энергичнее будете вы!

Внимание: агрессоры для ваших волос!

При появлении проблемы сухих и ломких волос необходимо полностью исключить или сократить до минимума следующие процедуры:
— Термоукладку волос – использование различных утюжков, фенов, щипцов;
— Средства для укладки волос – лаки, фиксаторы; даже если вы часто делаете начёсы у себя на голове, постарайтесь отказаться от этих манипуляций хотя бы на время, пока занимаетесь оздоровлением и восстановлением волос.
— Химическую завивку и окраску волос.

Домашние маски для сухих и ломких волос: простота, доступность и эффективность!

Домашние маски для волос, в состав которых входят исключительно натуральные доступные продукты, способны творить по истине чудеса! Проверенные многолетним опытом они всегда выручают даже в самых тяжелых случаях. Особенно домашние маски с витаминами дают потрясающий эффект!
Главный секрет– следить за свежестью компонентов, выдерживать маску нужное количество времени на волосах и делать её регулярно до достижения результата.

Лучшие маски для волос — домашнего приготовления!

Маска с пророщенной пшеницей
Прекрасно питает луковицы волос, снабжает необходимыми витаминами, придаёт блеск волосам.
Вам понадобится:
1 ст.л. перемолотой пророщенной пшеницы
2 ст.л. сливок
1 ч.л. лимонного сока.
Компоненты перемешать и немного подогреть. Нанести на влажные волосы на 15-20 мин. Смыть тёплой водой с небольшим количеством шампуня. Делать такую маску через день в течение месяца.

Кабачковая маска
Такая маска хорошо увлажняет волосы, делает их более эластичными и приятными на ощупь.
Вам понадобится:
1 небольшой кабачок
150 мл молока
1 ст.л. оливкового масла
Выжмите сок из кабачка (натрите на тёрке и отожмите через марлю сок), смешайте его с молоком и маслом. Вотрите смесь в кожу головы и распределите по волосам. Укутайте голову в полиэтилен и обмотайте полотенцем. Выдержите маску 25-30 мин, затем смойте тёплой водой с шампунем.

Банановая маска
Придаёт волосам мягкость, питает и укрепляет волосы.
Вам понадобится:
1 банан
3 ч.л. сметаны
1 желток
1 ч.л. мёда
Банан размять до состояния кашицы и смешать со всеми компонентами. Нанести на кожу головы и волосы, укутать полиэтиленом и полотенцем, выдержать 40-50 мин. Смыть тёплой водой с шампунем.

Глицериновая маска
Эта маска прекрасно увлажняет волосы, делает их эластичными, блестящими, придаёт упругость.
Вам понадобится:
1 желток
1 ст.л. касторового масла
1 ч.л. уксуса
1 ч.л. глицерина
Все компоненты тщательно перемешать. Втирать массажными движениями маску в кожу головы и распределить по всей длине волос. Укутать полиэтиленом и полотенцем и выдержать 40-50 мин.

Женьшеневая маска
Улучшает кровоснабжение луковичек волос, питает и придаёт волосам мягкость и гладкость.

Вам понадобится:
1 желток
1 ст.л. жирных сливок
1 ч.л. настойки женьшеня
1 ч.л. мёда
Все компоненты перемешать и нанести на кожу головы и волосы. Выдержать такую маску необходимо 2 часа под полотенцем, затем смыть тёплой водой с небольшим количеством шампуня.

Верно подобранная расчёска — секрет здоровых и ухоженных волос.

Идеальная расчёска для сухих и ломких волос: какая она?

Несмотря на большое разнообразие расчёсок, гребней и щёток, находящихся в продаже, к выбору этого предмета ухода за волосами нужно подходить очень ответственно.
Если у вас сухие и ломкие волосы, вам следует избегать металлических и пластмассовых расчёсок. Самый подходящий вариант – это деревянный гребень или расчёска с редкими зубьями. При этом обратите внимание, хорошо ли отшлифованы и закруглены на концах зубчики расчёски.

Шампунь для сухих и ломких волос: решение есть!

При выборе шампуня для сухих и ломких волос обязательно тщательно изучайте состав. Помните, что именно те шампуни будут благоприятно воздействовать на ваши волосы, которые в составе имеют

керамиды (необходимые липидные соединения, входящие в состав защитной оболочки волоса), лецитин (увлажняющий и смягчающий волосы), пантенол (Витамин В5, удерживающий естественную влагу в структуре волоса), растительные экстракты (например, ромашки, персика, авокадо, миндаля, ростков пшеницы). Верно подобранный шампунь и следование рекомендациям по правильному мытью головы уже дают хороший результат!

Натуральный ополаскиватель для волос как финальный аккорд

Сохранить волосы здоровыми и чистыми — значит разумно заботиться о них на всех этапах ухода. После каждого мытья головы используйте питательный и увлажняющий ополаскиватель для волос. Он не только дополнительно увлажнит волосы, насытит их витаминами, но также придаст блеск и эластичность волосам.

Медовый ополаскиватель для волос:
30 гр ромашки
100 мл кипятка
1 ч.л. мёда
Цветки ромашки залить кипятком, настоять в течении 1 часа, процедить. Добавить 1 ч.л. мёда и нанести раствор на вымытые, слегка подсушенные волосы, на 30 мин. Затем смой те всё тёплой водой. Такую процедуру повторяйте раз в неделю.

Травяной ополаскиватель
2 ст.л. размолотого аира
2 ст.л. корней лопуха (репейника)
1 литр воды
Проворить все компоненты в течение 20 минут. Закрыть крышкой и настаивать 5 часов. Процедить полученный раствор и втереть его в кожу головы. Через 30 мин хорошо ополоснуть волосы.

Ополаскивание травяным настоем придаст блеск и жизненную силу волосам

Часто задаваемые вопросы

1. Как определить секущиеся и ломкие волосы?
Это волосы, утратившие блеск и эластичность; часто сопровождаются мелкой перхотью, сечёными концами и ощущением стянутости кожи головы.
2. Какие есть салонные процедуры по радикальному улучшению состояния сухих, безжизненных волос?
Одна из распространённых и эффективных процедур — мезотерапия. Это введение под кожу головы витаминных и питательных коктейлей, которые моментально оказывают лечебное и укрепляющее воздействие. Популярно воздействие на луковички волос электрическим током, а также криомассаж, который улучшают циркуляцию веществ в коже головы.
3. Необходима ли консультация врача-трихолога при появлении проблемы сухих и ломких волос?
Да, обязательно нужен осмотр и консультация трихолога, так как он устанавливает причины повышенной хрупкости и сухости волос. Это может быть врождённая патология, следствие заболевания внутренних органов человека, частый стресс, неправильное питание и образ жизни.

Rating: 5.0/5. From 1 vote.

Please wait…

Что делать, если волосы стали сухими и ломкими

Ломкость и сухость волос может сигнализировать о том, что в вашем рационе отсутствуют необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Обратите внимание на то, чтобы на вашем столе часто присутствовали сыр, молоко, творог, морская рыба и морепродукты, яйца, свежие овощи, орехи, инжир, бананы, виноград, крупы, цитрусовые, шпинат, авокадо, бобовые. Пейте больше воды – не менее 2 литров в день.

Исключите продукты с усилителями вкуса, химическими добавками и консервантами. Большое количество сахара в пище может спровоцировать не только ожирение и сахарный диабет, но и выпадение волос. Сухость и ломкость волос также вызывают чрезмерное употребление алкоголя и кофе, курение.

Постарайтесь устранить все факторы, которые могут усугубить проблемы с волосами. Не подвергайте их воздействию низких температур, а в жару защищайте от иссушающих солнечных лучей.

Расчесывать волосы желательно деревянными расческами или щетками из натуральной щетины. Хороши для сухих волос и силиконовые гребни – они не электризуют волосы и мягко массируют кожу головы.

Мойте волосы теплой водой, сушите шевелюру естественным способом и хотя бы на время откажитесь от средств для укладки. Шампунь выбирайте с полезными для сухих и ломких волос ингредиентами: отварами лечебных трав, маслами зародышей пшеницы и жожоба, витаминами группы В, белой глиной, пивными дрожжами, хной, лецитином, глицерином, протеинами шелка, соком алоэ. И обязательно используйте несмываемый бальзам, восстанавливающий структуру волос и создающий защитный слой.

Два раза в неделю лечите сухие волосы домашними масками. Отличный результат дает маска с медом и оливковым маслом. 1 столовую ложку жидкого меда смешайте с желтком и 2 столовыми ложками оливкового масла холодного отжима. Смесь распределите по всей длине волос и укутайте голову. Смойте маску через 30-60 минут.

Улучшить состояние волос помогут отвары крапивы, зверобоя, календулы и ромашки. Приготовьте 100 мл отвара из одной или двух трав, остудите его, добавьте желток и столовую ложку прессованных дрожжей. Через час, когда дрожжи поднимутся, добавьте в маску столовую ложку репейного масла. Смесь нанесите на волосы и укутайте голову. Смыть средство можно через полчаса.

Если самостоятельно справиться с сухостью и ломкостью волос не получается, обратитесь в салон красоты, который предложит вам целый спектр процедур, направленных на лечение и восстановление волос. Среди самых популярных и эффективных для сухих волос – стрижка горячими ножницами, пирофорез (лечение огнем), ампульное лечение, ламинирование, озонотерапия.

причины ломкости, что делать, если локоны очень ломкие, лечение проблемы

Волосы — один из самых лучших показателей состояния организма. В норме они гладкие и блестящие, обладают целостной структурой и устойчивы к вредным факторам. Однако если пренебрежительно относиться к их здоровью, постоянно подвергать негативному воздействию, то можно получить сухие волосы.

Причины ломкости и сухости волос

Чаще всего ломкие волосы становятся результатом ежедневного использования различных приборов для укладки: фена, утюжков, бигуди и т.п.

Однако сухость и ломкость волос могут возникнуть и по другим причинам. Например:

1. Гормональный сбой в организме, из-за которого происходит нарушение работы сальных желез кожи головы. Они прекращают нормально функционировать и не вырабатывают достаточное количество секрета, выполняющего роль естественной смазки и предотвращающего пересушивание. Вследствие этого локоны становятся безжизненными и перестают блестеть.
2. Неправильное питание. Чрезмерное употребление жареного, острого, копченого, а также пищи с большим содержанием жиров животного происхождения влечет за собой избыточную выработку кожного сала. А это, в свою очередь, приводит к жирности у корней и сухости кончиков.
3. Патологии сальных желез способствуют появлению перхоти в больших количествах, что провоцирует выпадение, нарушение структуры и ломкость волос.
4. Стрессовые состояния и различные заболевания, в результате которых снижаются защитные свойства организма.
5. Неправильный и недостаточный уход — использование некачественных средств, неправильное расчесывание, пренебрежение витаминными комплексами, специальными масками и бальзамами приводит к ухудшению состояния кожного покрова головы.
6. Слишком частое окрашивание способствует истончению и пересушиванию посредством воздействия красящих пигментов.

В редких случаях сухость кожного покрова головы и, как следствие, локонов является результатом генетической предрасположенности.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкие волосы можно определить, обратившись за помощью к соответствующему врачу — трихологу. Для выявления проблемы он назначит необходимые исследования:

• спектральный анализ, который устанавливает имеющиеся отклонения путем исследования содержания в волосах необходимых микроэлементов;
• развернутый анализ крови, включающий ее подробное биохимическое исследование.

Кроме того, нарушение структуры и ломкость волос достаточно просто определить визуально по следующим признакам:

• при расчесывании они легко травмируются и выпадают в большом количестве;
• волоски обломаны по всей длине из-за чего даже после укладки торчат в разные стороны;
• ломкие волосы сильно пушатся и электризуются (особенно зимой), становятся жесткими на ощупь;
• они выглядят блеклыми и тусклыми;
• возникают трудности в расчесывании;
• появляется перхоть и зуд;
• медленнее загрязняются, но выглядят при этом неопрятно;
• кончики начинают сечься и становятся похожи на метелку.

Лечение волос

При возникновении сухости волосяного покрова головы лучше всего обратиться к специалисту. Он определит, является ли эта проблема признаком какого-то отклонения в организме или заболевания. И если это так, то врач определит стратегию лечения и назначит необходимые препараты.

Но если сухие и ломкие волосы не являются следствием болезни, то можно прибегнуть к следующим средствам:

1. Скорректировать питание. Необходимо добавить в свой рацион пищу, богатую белком, витаминами и микроэлементами, овощи и фрукты, пить больше жидкости (а лучше всего простой воды).
2. Нормализовать режим сна, избегать стрессовых ситуаций.
3. Пропить курс препаратов с высоким содержанием магния, железа, цинка, селена или же витаминных комплексов, разработанных специально для поддержания здоровья локонов.
4. Пользоваться специализированной косметикой (шампунем, бальзамом, маской, маслом, спреем, питательно-восстановительными комплексами) для проблемных волос преимущественно на основе натуральных ингредиентов. Так, например, эффективны средства с содержанием трихосахаридов морских водорослей, которые имеют похожую структуру с кератином и легко встраиваются в волосяной стержень, укрепляя его и предотвращая тем самым выпадение и ломкость.
5. Применять аптечные и домашние средства, в состав которых входят витамины группы B, A, E и C, касторовое, миндальное, оливковое, пшеничное, льняное и кокосовое масла, сок алоэ, лимона и шпината. Делать маски с добавлением яичного желтка, авокадо, меда, кефира, эфирных масел.
6. После мытья ополаскивать локоны водой с добавлением яблочного уксуса или травяными отварами (особенно хорош отвар крапивы).

Привести в норму ломкие волосы можно посредством мезотерапии с введением под кожу лечебных коктейлей, улучшить состояние прядей помогут специальные физиопроцелуры, например воздействие импульсных токов высокой частоты или криомассаж.

Но прежде чем прибегать к любым методам восстановления и лечения, стоит проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергии и других противопоказаний.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Загрузка…

Поделиться ВКонтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Добавить комментарий