Выпадение и ломкость волос: Сильно выпадают и ломаются волосы: что делать? – Почему выпадают волосы на голове у женщин, что делать

Выпадение волос, ломкость, потеря объема – в чём разница и какой уход нужен

Если глаза – это зеркало души, то волосы – показатель общего здоровья человека. Как самый чувствительный индикатор, они реагируют на все изменения, происходящие в нашем организме. И, пожалуй, самым неприятным последствием таких изменений является чрезмерное выпадение волос. Об этом — медицинский эксперт марки VICHY Екатерина Турубара.

Выпадение волос

Каждый волос характеризуется своим жизненным циклом. Соотношение растущих и выпадающих волос составляет 90/10. Поэтому не стоит беспокоиться, если ежедневные потери волос составляют 50-100 штук – это лежит в пределах физиологической нормы и никак не отражается на состоянии волосяного покрова. Изменение этого соотношения «в пользу» процесса выпадения приводит к патологической потере волос.

Выпадение волос связано с воздействием самых разнообразных факторов — стресс, экология, диета, изменение гормонального фона (например, после родов и в период менопаузы), сезонное снижение иммунитета. В основе этого процесса лежит уплотнение соединительной ткани, окружающей волосяную луковицу.

Чтобы наиболее эффективно предупредить процесс выпадения волос, необходимо начинать использовать специальные средства уже при первых признаках алопеции. Для решения проблемы необходимо одновременно воздействовать на корень волоса и кожу головы, защитные функции которой снижаются.

Усиление фиксации волосяного стержня в луковице, стимуляция микроциркуляции и улучшение питания корней, а также повышение защитных свойств кожи – основные слагаемые успешной терапии выпадения волос. В идеале использовать средства ухода, сочетающие все эти эффекты.

Ломкие волосы

Волосы могут не выпадать, а обламываться. Клинически это тоже проявляется в виде усиленного выпадения, причиной которого является ломкость волосяного стержня. Она возникает в том случае, если разрушена кутикула – защитная оболочка волоса. Обнаженный кортекс, лишенный защиты, очень хрупкий и легко повреждается. Через эти «бреши» испаряется вода. Волосы становятся ломкими, а их поверхность — неоднородной и шероховатой. Свет, падая на такую поверхность, больше не отражается и волосы перестают блестеть.

Ломкость волос часто связана с сухостью кожи головы, возникающей в результате неправильного функционирования сальных желез. К внутренним причинам также относится неправильное питание (недостаток таких элементов как цинк, магний, железо).

Но в большинстве случаев (90%) ломкие сухие и секущиеся на концах волосы – результат воздействия внешних факторов или неправильного ухода: повышенные или пониженные температуры (солнце, фен, плойка, морозный воздух зимой), окрашивание, регулярное расчесывание и использование некачественных средств ухода.

Поврежденные волосы невозможно полностью восстановить, но можно улучшить их внешний вид. В этом случае необходимо использовать восстанавливающие средства, заполняющие пустоты между чешуйками кутикулы и обволакивающие кортекс. Таким механизмом действия обладает кератин.

Кератин – структурный белок, формирующий как внешнюю, так и внутреннюю структуру волос. Он отвечает за их прочность. При различных механических, химических или термических воздействиях именно кератин подвергается повреждению. Средства ухода, содержащие кератин (а точнее, гидролизаты этого белка, поскольку сам он довольно тяжелый и не способен проникать в структуру волоса) способны восполнять дефицит собственного кератина кутикулы и восстанавливать волосы, делая их более прочными и сильными.

Определенного результата при ломкости волос можно добиться, используя питательные средства на основе масел. Восстанавливая липидный барьер стержня волоса, они будут укреплять кутикулу и предупреждать ее дальнейшее разрушение.

Тонкие волосы

Истончение волос связано с изменением их структуры и уменьшением диаметра волосяного стержня. Диаметр волосяного стержня – отражение диаметра волосяного фолликула. Другими словами, истончение волос – следствие миниатюризации волосяных фолликулов, в основе которой могут лежать несбалансированное питание, авитаминоз, неправильный уход или возрастные изменения. В конечном итоге может привести к выпадению волос, хотя эти две проблемы не обязательно связаны.

Для ухода за такими волосами необходимо использовать уплотняющие средства. Они укрепляют и уплотняют волокно, придавая волосам объем и здоровый вид. В их состав входят компоненты, питающие и защищающие волосяную луковицу, что способствует росту более плотного и эластичного волокна (моносахарид рамноза, ресвератрол, аминокислоты, витамины)

Несмотря на очевидные различия, эти три проблемы часто являются звеньями одной цепи. Процесс выпадения волос начинается не внезапно. Сначала волосяные луковицы перестают достигать своей максимальной зрелости и начинают производить тонкий и слабый волос. Прогрессирующее истончение волос приводит к потере объема. Волосы становятся более чувствительными к внешним воздействиям и ломкими. В этом случае средства ухода можно комбинировать друг с другом. Это позволит не только препятствовать чрезмерной потере волос, но и оздоровить их, улучшив структуру и повысив прочность.

Ломкость волос – что делать, виды, причины и лечение

Ломкость волос – патологическое состояние, которому предшествует их сухость и истончение. Широко распространено мнение о том, что на такой признак могут жаловаться лишь представительницы женского пола, однако он также характерен для мужчин и даже детей.

Многие считают, что состояние, при котором ломаются волосы, относится к сугубо косметологическим. Тем не менее оно может быть симптомом развития заболеваний внутренних органов, в частности ЖКТ и почек.

Помимо ломкости, отмечается также присутствие сухости, тусклости и потери жизненной силы волос. Помимо этого, симптоматика будет дополняться признаками того заболевания, которое вызвало подобное расстройство.

Диагностировать ломкость не составляет проблем, однако для выяснения пускового механизма может потребоваться комплексное обследование пациента, включающее в себя различные лабораторно-инструментальные обследования.

Причины и лечение ломкости волос – это два взаимосвязанных фактора, напрямую зависящих друг от друга. Однако для устранения только лишь этого симптома используются консервативные способы терапии, применяемые как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях.

Этиология

Причины ломкости волос настолько разнообразны и индивидуальны, что могут отличаться в зависимости от половой принадлежности и возрастной категории пациента. Однако клиницисты выделяют категорию провоцирующих факторов, характерных для любого человека. Такая группа представлена:

• патологиями ЖКТ, для которых характерно нарушение всасываемости витаминов – сюда стоит отнести гастрит любой природы, а также язвенное поражение ДПК или желудка;
• поступлением недостаточного количества воздуха в человеческий организм;
• протеканием сахарного диабета или анемии;
• психологическими недугами, в частности неврозами или психологическими травмами;
• гормональным дисбалансом;
• длительным воздействием на волосы ультрафиолетовых лучей, низких температур или сухого воздуха;
• ихтиозом и псориазом;
• хронической почечной недостаточностью;
• нарушением функционирования щитовидной железы, а именно гипотиреозом;
• любыми разновидностями аллергических реакций;
• дисфункцией сальных желез головы;
• заболеваниями почек и лёгких;
• туберкулёзной инфекцией;
• нерациональным питанием – при этом организм не получает достаточного количества цинка и магния, железа и кальция, а также витаминных комплексов;
• пристрастием к вредным привычкам – что касается детей, то для ломкости волос достаточно даже пассивного курения;
• генетической предрасположенностью – крайне редко диагностируется такая врождённая аномалия волос, как узелковая трихоклазия.

Строение стержня волоса в разрезе

Если у женщин ломаются волосы, то этому, помимо вышеуказанных факторов, могут способствовать такие причины:

• соблюдение слишком строгих диет или продолжительное голодание;
• регулярное использование фена и плоек;
• дисбактериоз кишечника;
• стоматологические патологии;
• наличие глистов или паразитов;
• частое окрашивание волос;
• неграмотное применение средств по уходу за волосами;
• неправильный процесс мытья головы, а именно использование хлорированной или жёсткой воды;
• период вынашивания ребёнка;
• хронические заболевания гинекологического характера;
• снижение сопротивляемости иммунной системы;
• длительные стрессы или эмоциональные нагрузки.

У представителей мужского пола волосы зачастую ломаются на фоне:

• переутомления или чрезмерной физической нагрузки;
• пренебрежительного отношения к такой гигиенической процедуре, как мытье головы;
• отказа от ношения головного убора в жаркое или холодное время года;
• плохого питания, при котором рацион составляют жирные блюда;
• любых хронических заболеваний, в особенности органов пищеварительной системы;
• низкой влажности в жилом или рабочем помещении.

Ломкость волос это не редкость и для детей, у которых подобное нарушение развивается по следующим причинам:

• длительный стресс или сильное переутомление;
• использование агрессивных средств по уходу за волосами, предназначенными для взрослых;
• лямблиоз;
• однообразное или несбалансированное питание;
• железодефицитная анемия;
• постоянное ношение головных уборов;
• чрезмерная сухость воздуха;
• недостаток физической активности – сюда стоит отнести редкие или непродолжительные прогулки на свежем воздухе.

Классификация

Специалистами из области трихологии принято выделять несколько форм подобного расстройства:

• поперечная ломкость волос – заключается в том, что хрупкость волоска будет наблюдаться по всей его длине;
• продольная ломкость волос – отличается тем, что представляет собой продольное расщепление волоса начиная от его конца. Такая разновидность также включает в себя формирование узловатых образований. Примечательно то, что у людей со светлыми волосами узлы будут тёмными, а у лиц с тёмной шевелюрой – светлые. Помимо этого, узлы могут быть единичными и множественными.

Симптоматика

Наличие и степень выраженности клинических признаков, сопровождающих ломкость волос, диктуется причиной, повлиявшей на возникновение основного проявления.

Если подобное расстройство было сформировано на фоне какого-либо заболевания, то симптоматика будет носить индивидуальный характер, поскольку будут выражаться самые разнообразные симптомы, свойственные недугу-провокатору.

Ломкость волос

В остальных случаях ломкие волосы будут дополняться такими проявлениями:

• сухость и тусклость;
• грубые на ощупь волосы;
• сбивание в комки, в особенности после мытья;
• трудности с моделированием причёски – волоски непокорные и пушистые;
• секущиеся кончики – волосок может быть расщеплён на две и более части;
• ломкость ногтей;
• обезжиренные и обезвоженные локоны;
• формирование узелков;
• сильное выпадение волос;
• трудности при расчесывании;
• появление перхоти;
• сильный зуд кожного покрова головы;
• появление между корнями волос отторгающихся чешуек;
• шершавость кожи на голове;
• деформация фолликул.

Диагностика

Несмотря на то что волосы могут ломаться на фоне протекания широкого спектра недуга, при первом же возникновении такого признака необходимо обратиться за помощью к трихологу.

В первую очередь клиницисту необходимо:

• проанализировать историю болезни и жизненный анамнез пациента – зачастую это укажет на наиболее характерную причину возникновения ломкости у того или иного пациента;
• провести тщательный осмотр волос и оценить состояние кожного покрова, находящегося под ними;
• детально опросить пациента – для установления степени выраженности основного признака и присутствия дополнительной симптоматики.

После этого, в обязательном порядке будет назначен:

• общеклинический анализ крови;
• биохимия крови;
• спектральный анализ волос.

Таких диагностических мероприятий достаточно для того, чтобы установить предварительный патологический источник выпадения и ломкости волос, а также направить больного на консультацию к другим специалистам. Это может быть:

• гастроэнтеролог;
• эндокринолог;
• аллерголог;
• дерматолог;
• стоматолог.

Каждый из врачей назначит специфические лабораторные исследования или инструментальные обследования пациента.

Лечение

В настоящее время существует большое количество способов, как избавиться от ломкости волос, в том числе в домашних условиях.

Если возникновению подобного расстройства послужило протекание одного из вышеуказанных заболеваний, то лечение будет направлено на устранение недуга, что повлечёт за собой ликвидацию этого признака.

В остальных случаях применяются следующие консервативные методы терапии против ломкости:

• соблюдение щадящего рациона, что заключается в обогащении меню витаминами и питательными элементами, а также в сведении к минимуму употребления вредной пищи;
• приём препаратов железа, витаминных комплексов и общеукрепляющих средств;
• использование специально предназначенных косметологических средств от ломкости волос;
• введение под кожу лечебных коктейлей;
• физиотерапевтические процедуры;
• курс лечебного массажа головы;
• рецепты народной медицины.

Способы того, как лечить ломкость волос при помощи физиотерапевтических процедур:

• криолечение, а именно криолазеротерапия и криоэлектровоздействие;
• мезотерапия;
• воздействие высокочастотного импульсного тока.

Процедура мезотерапии

Спасти ломкие волосы можно народными средствами в домашних условиях, что подразумевает приготовление масок на основе:

• сока капусты, шпината или лимона;
• отвара из крапивы и липы;
• смеси мякоти алоэ и сока чёрной редьки;
• шалфея и льняного масла;
• настоя из солодки и чёрной бузины;
• эфирного масла можжевельника, мелиссы, иланг-иланга,  гвоздики, пихты и корицы;
• смеси из оливкового масла и яичных желтков;
• пива.

Профилактика

Для того чтобы не возникло проблемы с тем, как бороться с ломкостью волос необходимо придерживаться следующих правил, которые предотвращают возникновение подобного расстройства:

• свести к минимуму или полностью избегать агрессивных процедур, ослабляющих волосы;
• перед сном выполнять массаж головы;
• не мыть волосы слишком часто;
• вести здоровый и активный образ жизни;
• на ранних стадиях развития лечить те заболевания, который могут привести к ломкости волос;
• использовать только качественные  косметические средства по уходу за волосами;
• обеспечивать достаточный уровень влажности в жилом и рабочем помещении;
• правильно и сбалансировано питаться;
• избегать физического и эмоционального переутомления;
• правильно расчёсывать волосы;
• несколько раз в год проходить полный профилактический осмотр в клинике.

Существование большого количества способов того, как остановить ломкость волос приводит к полному восстановлению их целостности и жизненной силы, отчего прогноз у подобного расстройства благоприятный.

как остановить выпадение и ломкость волос?

Ломкие локоны с секущимися концами, склонные к частому выпадению и тусклому цвету, лишенные естественного здорового сияния, природной густоты и объема, принято называть «проблемными волосами». Стать обладательницей роскошной шевелюры сегодня помогают косметические средства от ломкости и выпадения волос, профессиональные процедуры в салонах и витаминные комплексы. Однако далеко не всё так просто: на их состояние и здоровье воздействует широкий спектр внутренних и внешних факторов. Ваша цель – организовать для них максимально эффективную систему защиты.

Врачи-трихологи утверждают, что волосы, структура которых повреждается летом вследствие воздействия солнечного ультрафиолета, начинают интенсивно выпадать в осенний период, причем иногда данное явление наблюдается в течение трех месяцев. Это нормальное состояние, свидетельствующее о том, что запущен процесс обновления. Иногда его называют «сезонным выпадением волос».

Не стоит паниковать, если интенсивное выпадение и ломкость появляются у вас именно в это время года. Обратиться к специалисту стоит в том случае, сели вы начали терять больше 15 процентов волос в день.

Обследования помогут выявить точную причину патологического процесса и в корне решить эту серьезную проблему. Однако не забывайте о том, что стоит отличать интенсивное выпадение волос от алопеции, опасного заболевания, при котором можно потерять все волосы сразу.

Причины ломкости и выпадения волос

Слишком частое использование фена, щипцов, приборов для укладки. Нагревание волос серьезно повреждает структуру и приводит к сильнейшему стрессу, в результате которого может возникнуть выпадение и ломкость волос.

Слишком частое окрашивание или осветление волос. Порой даже профессиональное окрашивание с применением эксклюзивных дорогостоящих средств может привести к травмированию волоса. Бесследно это не пройдет, особенно если злоупотреблять процедурой регулярно. Помните, что от одного до следующего окрашивания должно пройти не менее 3 месяцев.

Загрязненный воздух. Если вы большую часть времени живете в условиях городской среды, высока вероятность интенсивного выпадения и ломкости волос. Ежедневно шевелюра впитывает широкий спектр компонентов из таблицы Менделеева, которые достаточно токсичны и вредны не только для локонов, но и кожи головы.

Жесткая хлорированная вода. Трихологи и стилисты советуют промывать волосы профильтрованной, кипяченой или минеральной водой, потому что жесткая хлорированная вода делает волосы тонкими, сухими и обезвоженными, негативно влияет на качество и общее состояние, уменьшает блеск волос.

Применение сульфатных шампуней. Серьезного вреда здоровью волос такие средства не принесут, но если мыть ими волосы ежедневно, постепенно на поверхности кожи головы будет скапливаться плотная пленка, которая сложно растворяется при контакте с водой, со временем уплотняется и может препятствовать поступлению воздуха.

Коже головы будет сложно дышать в таких условиях, что однажды может стать причиной раздражения, аллергической реакции, выпадения и ломкости волос. Не используйте сульфатные шампуни чаще трех раз в неделю, чередуйте их с органическими натуральными средствами, в составе которых нет сульфатов и парабенов.

Нарушения в системе гормонов. Состояние волос зависит не только от ухода и частоты промывания, но и общего гормонального фона. При избытке женских гормонов локоны могут приобретать насыщенный яркий цвет, становиться густыми и шелковистыми, но как только уровень гормонов понижается, они снова становятся ломкими и тусклыми. Могут быть и другие варианты изменений. Если вас беспокоит выпадение и ломкость волос, стоит пройти обследования у врача-эндокринолога, сдать кровь для определения гормонального статуса.

Дефицит витаминов. Неграмотный рацион питания приводит к отсутствию тех или иных витаминов и минералов, которые жизненно необходимы волосам. Восполнить запасы можно, если скорректировать систему приема пищи, изменить рацион и дополнительно принимать биологически активные добавки. Врач объяснит, чем лечить волосы при выпадении и ломкости.

Обеспечьте волосяные луковицы необходимым питанием

Используйте сыворотки и лосьоны на основе эфирных масел (апельсин, лимон), аминокислот, растительных стволовых клеток и натуральных компонентов (экстракты можжевельника, крапивы, алоэ, куркумы, шарфея, имбиря). Средства от ломкости и выпадения волос должны быть несмываемыми. Они наносятся на чистые влажные (или сухие) локоны, тщательно впитываются и остаются на коже головы до следующего мытья волос.

Препараты на основе меноксидила и вербаскозида

Препараты на основе меноксидила и вербаскозида помогут остановить активность дигидротестостерона и редуктазы при андрогенетическом выпадении волос, явлении, связанном с природной предрасположенностью организма к биологически активной форме тестостерона. Перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Шампуни без щелоча и рН 5,5

Иногда достаточно заменить привычный шампунь на другое средство, чтобы увидеть результат. Волосы станут более густыми и мягкими, восстановится объем и внешний вид. Долгое время использования шампуней с ПАВ в составе – корень многих серьезных проблем со здоровьем шевелюры, нередко приводящих к интенсивному выпадению и ломкости.

Шампуни с ПАВ при частом применении могут усиливать выработку кожного сала. Это естественная защитная реакция организма, но зачастую превращающаяся в глобальную проблему в виде повышенной жирности кожи и корней, перхоти, себореи, быстрого загрязнения волос.

Профилактика выпадения и ломкости волос

• Мойте волосы умеренно теплой водой. Она должна быть отфильтрованной, кипяченой или минеральной. Не забывайте регулярно ополаскивать волосы травяным отваром для укрепления и питания.
• Применяйте несмываемые лосьоны и сыворотки, направленные на увлажнение локонов и восстановление волосяных структур.
• Тщательно промывайте волосы в душе, но не используйте слишком много шампуня. Одной небольшой горошины будет вполне достаточно.
• Не сушите волосы феном, откажитесь от частого применения укладочных средств и приборов, так как нагревание опасно.
• Не стягивайте волосы резинками, заколками, ободками, не носите прически «хвост», «коса» и «пучок» ежедневно. Они создают заломы, которые приводят к нарушению целостности волоса. Чтобы волосы не путались и не травмировались во время сна, заплетайте из них «легкие» ослабленные косы без сильного стягивания.
• Не нужно постоянно наносить на шевелюру лаки, гели и пудры для стайлинга. Если носить эти средства на волосах целый день, это может стать причиной сильного выпадения и ломкости.

Обратитесь к врачу-трихологу, если выпадение стало слишком заметным. Проблему нельзя оставлять без внимания, так как иногда она является сигналом развивающейся алопеции.

Как защитить волосы от ломкости и выпадения

В линейке Botanic Therapy от Garnier есть отличные средства, предотвращающие выпадение волос — в основе формулы два масла: касторовое и миндальное. Как известно, первое — отлично укрепляет структуру волоса, делает его сильнее, второе — отвечает за гладкость, блеск и эластичность. В коллекции можно найти как шампунь и бальзам для регулярного ухода, так и маску в качестве sos-средства.

Если вы стали активно терять волосы, советуем прибегнуть в помощи этого шампуня от Dove. Благодаря комплексу полезных компонентов, он глубоко воздействует на кутикулу, запечатывая ее изнутри и предотвращая выпадение. Средство достаточно легкое, поэтому оно отлично подойдет обладательницам тонких волос. Вы заметите эффект при регулярном использовании продукта на протяжении месяца и более.

Для тех, кто часто путешествует или не любит держать множество средств на полке в ванной, мы предлагаем попробовать Elseve Low Shampoo «Роскошь 6 масел» от L’Oréal Paris. Этот шампунь особенно порадует обладательниц сухих волос, потому что он заменит не только очищающий продукт, но и бальзам с несмываемым кремом.

Вы привыкли мыть голову каждый день? У нас есть для вас отличный шампунь от OGX, который не будет перегружать и склеивать пряди. Несмотря на довольно легкую консистенцию, он отлично справляется со своей задачей напитать локоны и сделать их сильнее.

У L’Oréal Professionel есть шампунь в линии Serie Expert Inforcer: он по своей консистенции довольно плотный, поэтому расход средства минимальный. С этим продуктом главное не перестараться, иначе его сложно будет смыть — достаточно маленькой горошины средства для одного применения. Улучшенная формула, обогащенная витамином В6 и биотином для мгновенного уменьшения ломкости.

Этот шампунь справится даже с самым запущенным случаем — он отлично работает как на плотных, так и на тонких волосах. Легкий, приятный по консистенции он глубоко проникает внутрь волоса и работает изнутри. Шампунь восстанавливает поврежденные волосы, способствует росту и предотвращает ломкость.

Источник

Сильно секутся и выпадают волосы: причины, уход и лечение

Проблема секущихся волос очень распространена, особенно у тех женщин, которые решили отрастить длинную косу. Ведь так называемая у парикмахеров вторая и третья длина (ниже плеч и лопаток) затрудняет питание кончиком сальным секретом с кожи головы, в итоге кончики сильно секутся, ломаются и выпадают.

Волос состоит из верхней оболочки, которую называют кутикулой, и внутренних слоёв, которые состоят из кератина. Основная причина сечения кончиков — это нехватка питания для поддержания волосяной структуры, когда кутикула начинает пересыхать и изнашиваться. В результате волокна кератина разделяются, кончики становятся сухими и безжизненными. В медицине заболевание, при котором секутся волосы, называют трихоптилоз.

Внешние причины:

• Использование фена, утюжка, термобигудей и щипцов. Нужно пользоваться холодным режимом работы фена и научиться завивать локоны безопасными методами.
• Неосторожное обращение с мокрой шевелюрой. Ни в коем случае не расчёсывайте влажные волосы и не трите их полотенцем. А лучше всего аккуратно сдавливайте полотенцем, чтобы оно мягко впитало влагу, и дайте им естественным образом высохнуть. Нельзя ложиться спать с мокрой головой, чтобы не заломить кончики.
• Использование некачественной расчёски. Забудьте о старых с зазубринами или металлических расчёсках. Сам процесс расчёсывания должен быть плавным и без резких движений, иначе шевелюра будет повреждаться, путаться, ломаться и, как следствие, появится трихоптилоз.
• Использование металлических заколок, резинок с твёрдыми украшениями, шпилек и невидимок. Подбирайте безопасные и качественные аксессуары.
• Негативное влияние прямых солнечных лучей. Особенный вред они наносят в сочетании с морской водой. На курортах обязательным атрибутом вашего гардероба должен быть головной убор. Хорошими защитными свойствами обладает «Пантенол», который также придаст блеск волосам и будет неплохо держать укладку. Перед выходом на солнце распределите пену по всей длине прядей.
• Влияние некачественной хлорированной воды.
• Применение агрессивных средств для ухода. Используйте мягкие органические шампуни. А от лака, пенки и геля для укладки лучше отказаться.

Но прежде всего, трихоптилоз появляется в результате разных термических и химических воздействий, таких как химическая завивка или окрашивание. После травмирующих процедур появляется неизбежная сухость и ломкость, часто очень сильная. Также проблемы могут быть вызваны и внутренними факторами: неправильное питание, частые стрессы, употребление антибиотиков и курение.

Если ваши волосы стали ломкими и безжизненными, то нужно кардинально поменять правила ухода за травмированными прядями, иначе, проблема распространится по всей длине шевелюры, и никакие маски не смогут вам помочь.

Первым шагом в лечении сечения и выпадения волос, является правильный выбор расчёски. Её зубчики должны быть округлые, крупные и широко расположены друг от друга. Выбросьте железную расчёску, выбирайте деревянную или, в крайнем случае, пластиковую. Лучший гребешок — с керамическим покрытием, его можно приобрести в специализированном магазине для парикмахеров.

Далее, замените привычный для вас шампунь на тот, в котором содержатся экстракты ромашки, мяты или крапивы. При выборе средства, обратите внимание на состав: восстанавливающим эффектом обладают такие компоненты, как протеины шёлка, хна, витамин D, лецитин, кератин и пивные дрожжи. Обязательно пользуйтесь кондиционерами или бальзамами, они должны быть совместимы с шампунем (желательно той же марки).

Лечение трихоптилоза — это требующий огромного терпения, длительный и сложный процесс, поэтому на время реабилитации лучше сменить причёску, отказавшись от заколок и тугих хвостов. Пускай шевелюра отдохнёт и подышит, наберётся сил.

Защищайте её от неблагоприятных погодных условий, во время холодов надевайте капюшон или мягкую шапку.

Измените своё питание, ведь масками можно добиться результата лишь на некоторое время. Полностью устранить секущиеся кончики можно, только подпитывая их полезными веществами изнутри. Ешьте больше фруктов, овощей, молочных продуктов, каш, морепродуктов, а употребление жирных и сладких продуктов лучше сократить в два раза или полностью убрать из рациона. Обязательное условие при лечении выпадения и ломкости — пропить курс витаминов, которые также улучшат общее состояние.

Если у вас есть возможность, то запишитесь в парикмахерской на процедуру «горячие ножницы», с помощью термообработки кончики «запаиваются», снижается вероятность появления трихоптилоза. Врачи-трихологи рекомендуют повторять такие процедуры один или два раза в месяц.

Но что же делать если сильно секутся кончики, а обрезать не хочется?

В некоторых салонах-«новаторах» существуют следующие услуги:

• Стрижка горячим лезвием. Действует этот прибор аналогично с бритвенным станком. Специалист срезает торчащие в разные стороны волоски по всей длине и при необходимости сухие кончики.
• Лечение огнём. Волосы тщательно вымывают и наносят на них питательную маску. После чего специалист зажигает факел и проводит огнём по всей длине прядей. Посеченные части прижигаются и «запаиваются», результат виден после первого применения.

А главное, нужно делать специальные маски как для лечения трихоптилоза, так и для профилактики.

Можно приготовить отличные лечебные маски в домашних условиях из натуральных компонентов.

Три самых эффективных средства домашнего приготовления:

• Маска с желатином (домашнее ламинирование). В желатине находится животный коллаген, он возмещает нехватку соединительной ткани в организме человека. Чтобы приготовить средство, для начала нужно желатин залить холодной водой, подождать, пока гранулы превратятся в гель. Смесь разогреть на маленьком огне, добавить шампунь или бальзам и хорошо перемешать. В зависимости от длины удваивайте или утраивайте порцию, чтобы хватило полностью покрыть волосы от корней до концов. Наносится маска на всю длину прядей, а по истечении двадцати минут смывается большим количеством воды;
• Репейная маска. Репейное масло перед применением следует немного разогреть. Сделайте это за полчаса до мытья, чтобы активировать полезные для кожи головы компоненты, а после нанесения ещё и наденьте шапочку для душа и завернитесь в полотенце для согревания;
• Дрожжевая маска. Дрожжи содержат активный грибок, который ускоряет обменные процессы. Для приготовления средства нужно раскрошить пятнадцать граммов прессованных свежих дрожжей, добавить немного тёплого молока и одну ложку мёда, все тщательно перемешать и оставить бродить четверть часа. Перед применением довести смесь до кашицеобразного состояния. Распределить маску по всей длине шевелюры, через пятнадцать минут нанести второй слой, но только на повреждённые кончики, а ещё через пятнадцать минут смыть. Процедуру повторять следует каждые два дня.

Красота и привлекательность женщины во многом зависит от состояния её волос, и это должно не расстраивать вас, а обнадеживать — ваша привлекательность в ваших руках! Возьмите под контроль уход за волосами, и тогда большая часть работы над своим внешним видом будет проделана!

Важно постоянно следить за здоровьем драгоценной шевелюры и правильно за ней ухаживать, чтобы предотвратить появление проблем.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Чем лечить выпадение и ломкость волос у женщин

Часто, проблему выпадения волос можно спутать с другой проблемой. Например, обламыванием волос. Чтобы не ошибиться, что у вас именно эта проблема, возьмите один волос, который выпал. Присмотритесь. Если на кончику волоска видно волосяную луковицу, значит, он на самом деле выпал, а не отломался. Если нет утолщения – у вас в руках кусочек отломившегося волоска. Рассмотрите несколько волосков, чтобы окончательно определить вашу проблему.

1

Самостоятельная диагностика

Волосы по норме должны выпадать. Но есть количество, которое считается нормой. Допустимое выпадение от 40-100 волосков в день. Это зависит от типа волос: тонкие или грубые.

Чтобы определить наличие этой проблемы у вас, сделайте самостоятельную диагностику:

1. Соедините пятнадцать волосков в один пучок.
2. Потяните у корня.
3. Если в руке осталось больше чем 3 волоска – у вас сильно выпадают волосы. В этом случае немедленно нужно применять меры.

Также, можно ориентироваться по увеличению количества волос, оставшийся на расческе после расчесывания.

2

Почему волосы выпадают

Есть очень много причин, по которых сыпятся волосы:

• Неправильный уход;
• Пользование феном, плойкой, утюжком;
• частые покраски;
• химзавивки;
• холод;
• сбои организма;
• гормональный дисбаланс;
• прием медикаментов;
• наркоз;
• производственное химическое или радиационное отравление;
• хронические болезни;
• экология.

 

Почитать в тему:

3

Традиционная медицина

Точную диагностику может сделать только врач-трихолог. Он же и даст рекомендации, назначит индивидуальное лечение.

Как правило, в традиционной медицине назначают комплексное лечение:

4

Домашнее лечение

Остановить и предотвратить выпадение волос можно самому, дома приготовить натуральные маски. Самыми эффективными масками, которые помогают прекратить выпадение, считаются из хны или репейного масла.

Вам понадобится:

• Бесцветная хна 1-2 пакетика
• Витамин В6 1 ампула
• Горячая вода небольшое количество
• Неметаллическая емкость 1 шт

1. Хну залить водой.
2. Размешать.
3. Добавить витамин В6.
4. Опять тщательно размешать.
5. Оставить смесь немного остыть.
6. Нанести на чистые сухие волосы по всей длине с помощью кисточки для покраски волос.
7. Хорошо помассировать кожу.
8. Одеть целлофановую шапочку или укутать голову в пакет.
9. Укутать сверху полотенцем.
10. Держать маску на волосах примерно 40 минут.
11. Смыть не сильно горячей водой с применением шампуня.

Курс процедуры: 2 р. в нед. на протяжении 1 мес.

Почитать в тему:

Для маски с репейным маслом вам понадобится:

• Репейное масло 3 ст. ложки
• Лимонный сок 1 ст. ложка
• Мед 1 ч. ложка
• Яичный желток 1 шт.

1. Лимонный сок, мед и желток соединить и размешать.
2. Подогреть на водяной бане.
3. Часто помешивайте.
4. Как только средство станет теплым, добавьте репейное масло.
5. Снимите с огня.
6. Нанесите на кожу головы массирующими движениями.
7. Одеть шапочку и укутать теплым полотенцем.
8. Держите маску 1 час.
9. Смыть не сильно горячей водой с применением шампуня.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

3 Да Нет 0

Еще инструкции на эту тему:

Как лечить волосы — как вылечить от сечения и ломкости, лечение ломких, причины, как избавиться, чем полечить секущиеся в домашних условиях

Волосы человека по праву считаются показателем уровня здоровья человека. Если они секутся, ломаются и выглядят поврежденными, то это явный признак проблем со здоровьем организма. Восстановить локоны, конечно же, трудно, но возможно. Главное – заботиться о них и не подвергать частому негативному влиянию внешних факторов.

Даже те локоны, которые из-за плохой наследственности проблемные, возможно привести в порядок. Для этого нужно только придерживаться правильного ухода за своей шевелюрой. Если не заботиться о своей прическе, это может негативно отразиться:

• Волосы истончаются.
• Кожа головы теряет нужную влагу, появляется перхоть, а волосы ломаются из-за сухости.
• Волоски расслаиваются по кончикам – секутся.
• Сильное выпадение волосяного покрова. Потрогайте рукой голову, если в кулаке осталось больше 6 волосков – вашей прическе нужен тщательный уход.

Обычно эти проблемы не появляются поодиночке, из-за этого “запущенные”волосы труднее всего лечить.

В медицине выделяют несколько видом ломких локонов:

• Продольно-ломающиеся. Так называют секущиеся кончики – трихоптилоз. Это заболевание появляется от недостатка влаги в коже головы, невылеченной себореи (перхоти), частого мытья головы (вымывание необходимых элементов из структуры волоса). В запущенном состоянии волосы начинаются сечься не только с концом, но и у корней.
• Поперечная ломкость. Она появляется из-за маленьких “узелков” на локонах. По окраске они заметно отличаются от цвета волос. Это заболевание называется трихонодоз. Оно также появляется из-за неправильного ухода за кожей головы и прической в целом. А эти “узелки” являются местом разлома волоса. Появляются они вследствие расширения структуры локона, что ведет к его деформации. Выпадение волос и щитовидная железа взаимосвязаны друг с другом.

Если вы хотите узнать, почему сильно выпадают волосы, советует прочитать наше статью.

Как избавиться от перхоти на голове можно узнать тут https://ilhair.ru/zdorove/lechenie/perxot-otkuda-poyavlyaetsya-kak-borotsya-v-domashnix-usloviyax.html

Витамины против выпадения волос помогают справиться с обильной себореей.

Почему волосы становятся ломкими?

Этим вопросом задаются многие, у кого имеются проблемы с шевелюрой. Вроде и моют голову дорогими средствами, но ничего не помогает. Вот факторы, влияющие на состояние здоровья вашего волоса:

• Температура. К этому пункту относятся все выпрямители, фены, плойки, стайлеры и подобная техника. А также посещение солярия, частое пребывание на солнце без головного убора, мороз, повреждение сильным ветром. Чтобы сохранить свои волосы в целости, защищайте их от погодных условий шапочками, кепочками или платками. И откажитесь от частой горячей укладки прически.
• Неправильная расческа. Нельзя расчесывать голову сильно острой расческой с колючими зубцами. Лучше выбирать деревянные, нежели металлические или пластмассовые. От металла волосы часто ломаются и травмируются.
• Незнание правил мытья головы. Чаще всего этому процессу не уделяют должного внимания. Нельзя ни в коем случае мыть голову под горячей водой, оптимальная температура воды – 36 градусов. И если есть возможность дать волосам высохнуть естественным путем, не упускайте ее. После мытья не нужно сразу же расчесывать их, дайте им подсохнуть. Влажные волосы больше подвергнуты сечению и утончению.
• Частое использование фиксирующих средств для прически. Чаще в их составе имеется спирт, который очень сильно сушит кожу головы и волосяной покров. Сократите их использование и после применения голову мойте тщательнее.
• Воздействие химическими факторами. Сюда относятся покраска и химическая завивка. Выбирать такие средства нужно внимательно, обращаться на щадящий эффект. Лучше отдать предпочтения краскам и химии дороже, в дешевых средствах содержаться дешевые элементы, которые слишком негативно влияют на структуру локонов.
• Передавливание локонов. Если часто и долго носить одну и ту же прическу, например, конский хвост, то на месте нахождения резинки появиться надлом. Поэтому хотя бы дома давайте своей прическе свободу – ходите с распущенными.

частое использование утюжка становится причиной ломкости

Ломкость волос может быть и показателем проблем со здоровьем у человека. Так зачастую люди лечат волосы, даже не подозревая о том, что у них имеются проблемы с кишечником, гормональным фоном и так далее. И в первую очередь лечиться нужно изнутри: здоровое питание, отказ от вредных привычек, потребление необходимого количества чистой воды. И, конечно же, обязательный поход к врачу – трихологу. Процедура кератинового восстановления волос пользуется спросом.

Ломкими волосы становятся при недостаточном количестве белка в организме человека.

Очень часто локоны начинают ломаться и выпадать из-за неподходящей косметики по уходу. Если вы заметили у себя такую проблему, сразу же попробуйте сменить шампунь и бальзам. Лучше всего покупать новые в аптеке, предварительно посоветовавшись с фармацевтом. Если же смена средств гигиены не помогла, то остается только лечение.

Лечение в домашних условиях

народные средства помогут решит проблему ломких и сухих кончиков волос

Народная медицина во все времена пользовалась популярностью. Натуральные средства восстановления поврежденных локонов очень хорошо питают их и помогают излечиться от ломкости и сухости.

1. Столовую ложку оливкового и миндального масла необходимо разогреть на пару. Затем ту смесь распределить во всей длине волос. С таким масляным компрессом надо проходить 2 часа, а после смыть теплой водой с применением лечащего шампуня. Если проводить эту процедуру 3-4 раза в месяц, ваши локоны станут заметно сильнее, крепче.
2. Смешать в равных пропорциях (примерно по 1 столовой ложке) растительное масло, натуральный мед, бесцветную хну, коньяк, яйцо (желток). Всю эту смесь надо оставить на волосах на 40 минут. Маска из-за наличия коньяка ускоряет рост волос, разогревая кожу головы. А остальные элементы укрепляют структуру.
3. Молочные продукты всегда считались отличным средством по укрепления тонкой и ломкой шевелюры. 2-3 раза в неделю делайте маску из свежего кефира или кислого молока, оставляйте на 60 минут, а после смывайте теплой водой. Благодаря стакану этой молочной продукции ваши волосы снова приобретут силу.
4. Ломкость волосяного покрова зачастую является последствием недостатка витаминов А и Е. Купите их в аптеке в масляной форме, смешивайте по 1 ампуле и наносите на волосы от корней и до конца. Туда можно добавить и чайную ложку сока алоэ. Держится на голове эта маска всю ночь. А утром легко смывается теплой проточной водой.
5. Бальзамы из магазинов можно заменить натуральными ополаскивателями из трав. Купите в аптеке сухие листья ромашки, мяты, коры березы. Перед каждым мытьем головы заваривайте по столовой ложке этого сбора, а остывшим отваром ополаскивайте после шампуня.
6. Смешайте одно яйцо (и желток, и белок) с двумя столовыми ложками касторового масла. Эту смесь необходимо оставить на голове на 1 час, после хорошо промыть холодной водой.
7. В аптеке можно беспрепятственно купить настойку женьшеня. Если два раза в неделю втирать ее в кожу головы, локоны перестанут ломаться, станут крепче и гуще.

Для домашнего лечения этих масок на выбор будет достаточно. Все они крайне полезные, а, главное, натуральные. Но бывают случаи, когда народной медициной поврежденным волосам не помочь. Тогда приходиться обращаться к врачу трихологу или в салон по уходу за локонами.

Салонные процедуры по восстановления поврежденных волос

салонные процедуры помогут восстановить структуру волос

Только врач-трихолог сможет определить, какое лечение вам необходимо пройти и чего не хватает вашим волосам. После приема вам будет назначен комплекс процедур по восстановлению здоровья кожного головного покрова и шевелюры. Вот что чаще всего предлагают в салонах:

• Комплексное лечение витаминами. В голову подкожно вводятся витамины различных групп, которые необходимы для здоровья волосяных луковиц. Обычно это А, В и Е.
• Кератиновое восстановление. Очень часто эта процедура помогает “заклеить” расслаивающиеся чешуйки локона и секущиеся кончики. В основе кератина имеется белок, который достраивает поврежденные участки.
• Маски из морских водорослей. В них имеется достаточное количество того же белка, который отлично увлажняет волос и придает ему упругость.
• Криопроцедуры – воздействие на шевелюру разными температурами при помощи лазера.
• Массаж. Это старая добрая методика актуальная и в наше время. Хороший массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови, рост волос и их восстановление.
• Физиотерапия током. Высокочастотные импульсы проводятся через кожу голову, активизируя тем самым волосяные луковицы и их обмен веществ.
• Горячие ножницы. С помощью такой салонной услуги можно без вреда для волос избавиться от секущихся и сломанных концов. Однако это не значит, что волосы станут здоровыми. Продолжать уход за ними необходимо. Как и почему происходит облысение у мужчин можно узнать тут.

Сильно выпадают волосы – проверьте свой гормональный фон у эндокринолога.

Но не стоит пользоваться сразу всеми методами в борьбе за красивой шевелюрой, это может только ухудшить ее состояние. Лучше всего выбрать один, но действенный способ, который подходит именно вам. Низорал шампунь помогает избавиться от перхоти.

Видео: восстановление ломких и поврежденных волос

На нашем сайте представлено видео по лечению ломких и пересушенных локонов.

Основные меры предупреждения

для предупреждения возникновения ломких и сухих волос необходимо правильно расчесывать волосы

Избежать ломкости волос вам помогут эти 9 правил. Запомните их, и ваши локоны всегда будут радовать вас здоровьем и красотой.

1. Подбирайте правильный подходящий вам шампунь.
2. Не забывайте про постоянное увлажнение кожи головы.
3. Берегите прическу от непогоды.
4. Меньше пользуйтесь укладочными средствами и различными утюжками.
5. Питайтесь здоровой пищей.
6. Отдавайте предпочтение свободными укладкам, нежели утягивающим конским хвостам.
7. Возьмите в привычку давать шевелюре высыхать естественным путем.
8. Правильно мойте голову.
9. Пользуйтесь деревянной расческой.

Как избавиться от седины навсегда можно узнать тут https://ilhair.ru/zdorove/lechenie/prichiny-i-metody-sedyx-volos.html

Локоны, так же как и все здоровье организма, тоже нуждаются в уходе и заботе. Если об этом забывать, они начинают ломаться и выпадать. Лучше предупредить такой исход, чем потом бороться с последствиями. Не насилуйте свою шевелюру постоянными укладками и солнечными ударами: на пляже надевайте шляпку, а дома можно походить и без шикарной прически. Чаще всего мы своими же руками портим свой организм. Если об этом не задумываться, наступит то время, когда ни одна маска не поможет. Также попробуйте дрожжевую маску для роста волос по рецептам здесь.